Issuu

29 de abril de 2018. Año 3. Número 147 LA REVISTA DE LA NACIÓN Hecho en Paraguay

ALTA LUMINOSIDAD Make up de temporada Los trazos sutiles y neutros se funden en un maquillaje radiante que remarca la belleza natural de la piel.

AVISO

index TENDENCIAS Y ACTUALIDAD 14 Entrevista:

María Grebol

La directora creativa de Max Factor Latinoamérica comparte tendencias de maquillaje.

En la tapa ALTA LUMINOSIDAD

Los trazos sutiles y neutros se funden en un maquillaje radiante que destaca la belleza natural de la piel. Modelo: Luciana Morales para HY Models Maquillaje: Alexander García para Blow Hairstyle

18 ¿Cómo vestir las

tendencias de otoñoinvierno?

Sacale el mejor provecho a lo que se usará en la temporada.

30 Entrenar todo el año El momento oportuno para arrancar con la actividad física.

29 DE ABRIL Como cada edición 04 Lo último 06 Agenda 08 News 10 Coaching 12 Frugalísima 40 Sociales 44 Horóscopo

Seguinos

38 Ñam!: La semana

Revista VOS

Los platos que encontramos en la feria de restaurantes.

@revista.vos

de la gastronomía

VIAJES 34 Barcelona: capital

@RevistaVos revistavos

#miráVOS y contanos qué fue lo que más te gustó.

del modernismo

Es una de las ciudades más visitadas y te contamos por qué.

staff Director-Gerente General: José María Agüero Halley | Editor General: Ricardo Benítez Gerente Comercial: José Teixidó | Gerente de Marketing: Vania Ortega Gerente de Ventas: Alan Haitter | Coordinadora Comercial: Karen Garay Editora: Patricia Benítez Rodríguez | Redactoras: Jazmín Gómez Fleitas y Micaela Cattáneo Productor General: Juan Ángel Monzón | Diagramación y Armado: Sandra Vallejos Editor Gráfico: Walter Ayala | Sub-Editor Gráfico: Gilberto Vizcarra Editora de Sociales: Gloria Ocampos Prieto Cronistas: Julia Bogado, Rossana Vera y Carina Rojas | Fotografía: Aníbal Gauto EN ESTA EDICIÓN Fotografía y edición digital: Nath Planás Estilismo: Matías Irala Colaboradores: Aura Zelada, Javier Barbero y Nora Vega. 2

Escribinos a: vos@gruponacion.com.py

AVISO

lo último App recomendada

Hair Color Changer ¿Pensás teñirte el cabello de un color bien radical? ¿Fantasía o multicolor? Quizás ahora te sea más fácil animarte. Con esta app podés tener una previsualización de cómo te quedaría ese color, si te lo tiñeses. Tiene un abanico bien amplio de colores y combinaciones para que pruebes y escojas el tono que mejor te queda. Para ello, sólo es necesario una foto tuya con buena iluminación.

Seguí en Instagram

@ctilburymakeup Charlotte Tilbury es una maquilladora de culto en el mundo beauty; una de las más solicitadas en Reino Unido y a quien acuden figuras como Kate Moss o Sienna Miller. Es colaboradora de la revista Vogue UK en el área de belleza y cuenta con su propia marca de maquillaje, la cual lleva su nombre. Conocida como la que logra a la perfección el smokey eye, en su cuenta, también comparte tutoriales de belleza.

Gadget

Luna 2 de Foreo Este cepillo facial antiedad no sólo te dará una limpieza profunda de rostro y cuello, también simulará un drenaje linfático para reducir la hinchazón. Tiene una batería bastante duradera y unos cepillos limpiadores que, a diferencia de los tradicionales, no tienen que ser cambiados. Lo mejor es que las cerdas son resistentes a las bacterias. Ahora la marca cuenta con cuatro modelos de dispositivos especializados para una experiencia sensorial hecha a medida: piel sensible, piel grasa, piel mixta y piel normal.

REVISTA

AVISO

agenda Desde hace cinco años, el Día Internacional del Jazz se celebra con todas las letras en Asunción. En la quinta edición del JazzDay se presentarán Reteté Big Band de Brasil, Santa Fe Jazz Ensamble de Argentina y Asunción Jazz All Star de Paraguay. Cuándo: Mañana, a las 20:00. Dónde: En Teatro Municipal Ignacio A. Pane (Pte. Franco entre Chile y Alberdi). Entrada: G. 60.000, en venta en Red UTS.

Encuentro

JazzDay Asunción 2018

Concierto Taller intensivo

Oratoria Con este programa teórico-práctico, los participantes podrán aprender a hablar frente a un auditorio, a modular su voz, a practicar las matices en la expresión e, incluso, a improvisar cuando la situación así lo requiera. Cuándo: Jueves 3 y 10 de mayo, a las 18:30. Dónde: En El Granel (Juan de Salazar 372). Costo: G. 220.000. Inscripción en http://bit.ly/OratoriaTaller.

Jungla Este thriller protagonizado por Daniel Radcliffe, es la historia real de Yossi Ghinsberg, un joven aventurero que vivió para escribir un bestseller de memorias sobre su aventura en el Amazonas. En compañía de un guía y dos amigos, el viaje se convierte en un calvario psicológico y aterrador en el que luchan por sobrevivir. Cuándo: Sábado 28 de abril, a partir de las 17:00. Cuándo: Desde el jueves 3 de mayo. Dónde: En los mejores cines de Asunción. 6

REVISTA

No te va a gustar La banda uruguaya vuelve al país en el marco de su gira Suenan las alarmas World Tour, con la que presentarán las canciones de su noveno álbum; además de los temas clásicos del grupo. La de Roberto y Néstor Ló & Los Caminantes serán teloneros, esa noche. Cuándo: Sábado 5 de mayo, a las 21:00. Dónde: En el Puerto de Asunción. Entrada: G. 125.000, campo y G. 225.000, VIP.

AVISO

news Jennifer López lanza su primera línea de maquillaje Se abrió paso en un rubro sumamente competitivo y supo mantenerse en él. Y eso se reafirma al integrar la lista de las 100 personas más influyentes de este año, de la revista Time. Además de eso, tiene una legión propia de fans que admiran la luminosidad de su piel. Por ello, para quienes saben del mundo beauty, una línea de maquillaje es un paso orgánico para ella. “Es algo que llevo esperando hacer durante mucho tiempo. La gente siempre estaba preguntando sobre los productos que utilizo y cómo consigo el brillo de mi piel”, explicó JLo (48) en un comunicado oficial. Si bien no es su primera incursión en el universo de la belleza —ya había sido embajadora de L’oreal Paris, además de poseer una línea propia de fragancias—, esta vez va de lleno con la firma Inglot con una serie de labiales, paletas de sombras de ojos, esmaltes para uñas, y mucho más a descubrir. Ahora bien, el producto estrella es el bronceador que tiene por nombre Boogie Down Bronze. El lanzamiento oficial fue el 26 de abril y los productos ya se pueden ver en la cuenta @jlobeauty.

Rihanna + Fenty en la creación de una crema corporal Cada vez que lanza un nuevo producto, este se vuelve viral en las redes sociales. Ahora ha ocurrido con una crema de edición limitada. ¿De qué se trata? Del Body Lava Body Luminizer, una especie de gel e iluminador facial que, al parecer, será el producto del verano en el hemisferio norte. Tiene el efecto de un iluminador de rostro, por eso incluye microperlas difusoras de luz y un toque de color para dar brillo. Algo así como un glow para el cuerpo. La propia Rihanna (30) la probó en sus redes sociales, mostrando su aplicación en distintos stories de Instagram. Y fue así mismo como se dio su lanzamiento, eco del cual se hizo Fenty. El Body Lava puede ser usado también en brazos, escote y hombros, aunque el uso más esperado sea en las piernas. Huele a vainilla (¿será que a todas les gusta?) y está disponible en dos tonos.

REVISTA

AVISO

COACHING

Emociones con mala fama Por: Javier Barbero www.javierbarbero.com.py

oy en día asistimos a un ensalzamiento quasi colectivo de la felicidad como fin supremo de la vida. Como un destino obligado. Como un propósito.

Todo a nuestro alrededor pregona este mandato social. Hay productos para ser felices, gurúes que venden felicidad en conferencias, libros a granel y marketing emocional conectándonos con el derecho y la necesidad de ser felices. Detrás de esta compulsión, si miramos a nuestro ser humano, podemos ver el hecho sencillo de que la biología

REVISTA

también nos dotó de otras emociones. Tenemos la capacidad fisicoquímica de crear enojo, tristeza y muchas otras emociones que tienen “mala fama” porque no nos llevan de viaje a un paraíso idílico. Porque han sido juzgadas como un “mal vivir”. Porque nos convierten en inadecuados, patéticos y mala onda. Porque dejamos de brillar si las mostramos. Las emociones con mala fama sin embargo, más allá de los juicios humanos y de la modas, son legítimamente nuestras y humanas. Son tan naturales como la felicidad. Y tan necesarias como ella para acceder a la diversidad y riqueza de la vida.

Cuando todo el tiempo tenemos la pretensión de ser felices, nos convertimos en una caricatura. Porque lo real es que nada es permanente y mucho menos una emoción. Todo está en movimiento y los estados emocionales fluctúan como capacidad de respuesta ante los retos de vivir y de estar relacionados.

la rabia tienen la contundencia como para frenar a quien traspasa alguno de nuestros límites.

La felicidad jamás tendrá la profundidad de la tristeza. Es en la tristeza donde nos vamos hacia adentro para acomodarnos, cotejarnos y procesar lo que nos ha quebrado. La felicidad no es el mejor recurso para poner límites ante un acto de violencia o abuso. Solo el enojo y

Cuanto más reconozca en mí mismo los recursos emocionales, más rica se volverá mi capacidad de respuesta. Las máscaras felices del exitismo neurótico actual a veces esconden rostros asustados. Debajo de las máscaras siempre hay desamparo.

Por eso, las emociones no son ni buenas ni malas. Son recursos que la biología puso a nuestra disposición para sobrevivir.

FRUGALISIMA

Consejos para dar una clase genial Charlas, talleres, cursos cortos, webinars, conferencias. Como nunca antes, estamos rodeados de gente que enseña. Y no creo que sea una moda, sino un síntoma de lo cambiante que es el mundo y de cómo nos arreglamos para seguir aprendiendo. Pero también pasa que vamos a uno de estos cursos y salimos decepcionados. ¿Cómo es posible? Como alumna frecuente que soy, preparé tips sobre lo que creo, debe tener una clase. Por: Aura Zelada*

1. Trabajar arduamente en el contenido del curso Antes de preparar el tema tenés que pensar a quiénes te dirigís. ¿A los que no saben absolutamente de nada del tema? ¿O a quienes ya tienen cierto conocimiento y vienen a profundizar? Es determinante saber esto de antemano. Pero como no podés conocer a tus alumnos antes, tu propuesta del curso (aquella que se utiliza para difundir y captar alumnos) debe ser lo más específica posible. De esta manera te va a venir el tipo de alumno al que te dirigís. Si no hacés esto, lo más probable es que prepares una clase “para público” y ahí fuiste. Últimamente me pasa, y también escucho a otra gente 12

quejarse, que los cursos, seminarios o charlas son siempre más de lo mismo. Todo es muy amplio, a grandes rasgos. Se tratan temas que la gente ya conoce bastante (porque son de su área) y terminan yéndose con muy poco descubrimiento. Vivimos en la era de la información. Si queremos saber datos generales sobre algo vamos a Google. Pero si vamos a tu curso, un profesional en el área, esperamos conocer todo aquello que precisamente no está en internet: Tu experiencia. Ese día a día, cómo es el proceso de trabajo, cuál es la realidad frente a la teoría, los trucos que tenés para lidiar con situaciones, sistemas, clientes, proveedores. Todo lo relacionado a ese mundillo al que queremos ingresar o especializarnos. Lo valioso es tu experiencia, tu punto de vista. En esto se debe basar, yo diría al menos un 80% del curso.

2. Lo básico: Puntualidad y materiales listos Hace poco me volvió a tocar. Llegué justo a tiempo a una clase y el disertante seguía esperando “un poco más” a los que aún no llegaban. Como si todos los alumnos que estábamos ahí no tuvimos que haber lidiado también con el tránsito, organizarnos para salir a tiempo del trabajo o dejar a los hijos con la niñera. Honrar a los puntuales iniciando la clase en el horario pactado, es algo que apreciamos. Esto hará que la clase sea más ordenada, y creeme que para la siguiente, la mayoría de los que llegaron tarde ya van a saber cómo viene la cosa. Para tampoco arruinar la clase a los que llegan tarde, podés planificarla a modo que esos primeros minutos sean sobre cuestiones no tan trascendentes. Otro clásico: Problemas con el proyector, la compu u otros materiales justo al empezar. Todos estos percances, aunque sean pequeños, afectan a tu estado emocional, tu imagen ante tus alumnos y eso repercute en la calidad de tu clase. Llegar una hora antes, ambientar la sala, preparar proyector, ver que los materiales estén listos, no sólo te va hacer ver como una persona responsable, sino que vas a sentirte con muchísima más confianza para arrancar.

3. El desafío de captar (y mantener) la atención Empezando la clase te vas a topar con el mayor desafío: captar la atención. Es que entre los adultos todos sufrimos, en mayor o menor medida, algo de TDA. Estar durante la clase mirando el celular, charlando con otros alumnos o repasando mentalmente la lista de pendientes, es a lo que tu público va a tender a cada momento, si no lográs captar su atención. ¿Cómo hacerlo? Ensayando, probando y corrigiendo tu puesta en escena. Sí, dar una clase es como salir al escenario a representar una obra ¡No deberías improvisar! La clase debe estar estudiada y cronometrada de principio a fin. Debés conocer cada punto fuerte y débil de la misma. Tener a mano ciertos trucos para capturar, mantener o retomar la atención del público. Es

como salir a dar un stand-up. El público cree que al cómico se le están ocurriendo los chistes naturalmente uno al lado del otro, sin embargo cada tono de voz está estudiado. Así también debería ser tu clase.

4. Invitar a hacer Irónicamente, la gran problemática con la que todos nos topamos en esta era, la de la información, es que encontramos muchísimo disponible en internet: ideas, paso a paso, tutoriales, etc. Todo está ahí. Sólo nos toca hacer. Pero no lo hacemos, lo postergamos quién sabe por qué. Cuando vamos a un curso presencial, es una excelente oportunidad para que las cosas sucedan. Cuando asistí al curso de redacción creativa en La Guapa, con Santi Morello, él nos dio una introducción con un breve entrenamiento sobre el proceso de escritura, herramientas y luego nos dijo: “Bueno, ahora escriban un cuento. Tienen 30 minutos.” ¡Qué horror! Enfrentarse a la hoja en blanco, hacer andar las ideas, empezar a usar las nuevas herramientas que acabábamos de conocer. Eso es lo que nos hace salir de la zona de confort. Pero para eso vamos a un curso, para aprender, y no hay mejor manera que haciéndolo. Hacé de tu clase una experiencia vivencial. Ya sea que esta dure unas horas o (con más razón aún) semanas. Mostrá tu fórmula, proponé ejercicios, armá grupos, incluso competencias internas y esto la va a enriquecer muchísimo. Se van a generar contactos profesionales y descubrir talentos escondidos. Vivimos en medio oportunidades todos los días, pero al mismo tiempo e irónicamente, rodeados de mediocridad. Para ser un poquito “pro” sólo hay que ponerle un poco de garra y ya salen cosas buenas. ¡Aprovechá!. * Bloguera en www.frugalisima.com frugalisima@gmail.com Instagram y Twitter: @frugalisima Facebook: Frugalísima 13

RECETAS

ALMUERZOS SALUDABLES ¿No sabés qué llevar a la oficina para comer mejor y balanceado? Aquí algunas propuestas que pueden servirte de inspiración. Por: Juan Ángel Monzón Fotografía: Aníbal Gauto

REVISTA

AVISO

Fresca combinación

Para un almuerzo liviano y muy fácil de preparar, te sugerimos unos wraps de atún con verduras y queso crema, acompañado de una guarnición de zanahorias peladas y cortadas en tiras, pepinos con piel en rodajas y tronquitos de coliflor hervido con un aderezo a elección. Los bastoncitos de verduras son además los snacks ideales para la merienda o para aquellos momentos en que el hambre ataca.

Pura energía

Este almuerzo balanceado incluye pollo grillado con arroz hervido al curry y luego salteado en aceite de oliva con morrones, aceitunas y pasas de uva. Para el momento del snack: morrones rojos salteados al ajo con dos porciones de aguacate.

Ensalada multicolor

¿Te gustan las pastas? Esta recomendación te va a encantar: fideos tirabuzones de colores acompañados de verduras salteadas (zanahoria y zucchini hervidos) con ajo, sal, pimienta y aceite de oliva. Además, unas porciones de queso ricota y un toque de perejil.

REVISTA

AVISO

ESTILISMO

¿Cómo vestir las tendencias de otoño-invierno? Un mix para todos los gustos, con diversos colores, estilos y texturas. La asesora de imagen Ángeles Wolscham, nos brinda algunos consejos para sacarle el mejor provecho a la temporada. Por: Jazmín Gómez Fleitas jazmin.gomez@gruponacion.com.py

REVISTA

El ultra violet es el color del año según lo dictado por Pantone, la autoridad internacional en color. Se trata de un tono que representa la acción de empujar los límites hacia el futuro. Es vibrante, evoca el misterio y es dramático. Ya se lo vio en una variedad de pasarelas, y según la asesora de imagen Ángeles Wolscham, lo veremos mucho por aquí. De igual manera, la gama de este año es más colorida y alegre que otras temporadas anteriores. Podemos encontrar en ella el amarillo limón, el mostaza, el rojo poppy, el red pear, el rosa fucsia brillante, el azul o el naranja. “A la hora de elegir el color en una prenda, se debe tener en cuenta cuál es la paleta de colores que nos favorece a cada una. O es bien la paleta fría o la cálida. Si se eligen mal los colores, corremos el riesgo de vernos más cansadas o incluso mayores”, explica Wolscham.

Los calzados Vuelven las mulas, pero más osadas. Esta vez con tachas, hebillas y gamuza para las que se arriesgan más. “Las tachas son un detalle que se van a ver mucho en todo tipo de zapatos esta temporada”, explica la asesora. Lo nuevo: las botas segunda piel o más conocidas como botas leggins. Son las que vienen en punta, con tacos finos y se pueden combinar con polleras, pantalones, calzas, vestidos cortos, vestidos largos hasta incluso, pantalón de vestir. “A la hora de elegirlas, hay que tener en cuenta que si sos bajita, te recomiendo que uses las de caño bien 20

REVISTA

cortito. Si usas las de caño alto, te va a acortar las piernas y visualmente te verás más bajita de lo que sos. Y este consejo se aplica a todos los tipos de bota”. Una opción para las chiquititas es elegir botas del color del pantalón de modo a dar continuidad a la bota con la prenda y crear la ilusión óptica de que es sólo una pieza. De esta manera se estiliza más la silueta, señala la experta. Esta temporada se usan botas o zapatos con tacos más cuadrados y charolados, que son más cómodos y versátiles para usar tanto de noche como para el trabajo. Y, por último, las que siguen firmes son las zapatillas deportivas en todas sus formas y colores.

Las prendas Regresan los cuadros como los que usaban nuestras madres. El estampado Príncipe de Gales es lo más in de la temporada. “Lo encontramos en pantalones, polleras, y lo más solicitado son los blazers”. ¿Cómo usarlos? “Si sos de hombros y espalda grande, es preferible que utilices tonos más oscuros y cuadros más pequeños. No olvides evitar las hombreras. Sin embargo, sería preferible que no optes por este estampado y sí por colores neutros como el gris, negro, marrón e incluso el verde, que también se usará mucho”, señala. Dentro de las tendencias vigentes está el oversize (los abrigos anchos y suéters holgados, ya sean de tejidos

hilados como de algodón, o no). También las bombers, esas camperas parecidas a las que usan los jugadores de baseball. Los abrigos también se encontrarán en colores fuertes, bien marcados e incluso con frases y detalles que les dan un toque personalizado. Además de todo esto, están las estampas florales. “Para usarlas, ya que a muchos se les hace difícil combinar, lo mejor es mezclarlas con colores neutros y tipologías clásicas como una remera blanca o un blazer. Las más arriesgadas pueden armar el look del estampado floral con otro estampado igual en menor tamaño o incluso con rayas”. En cuanto a los pantalones, siguen siempre vigente los jeans: oxford, leggins, rectos, etc., así como también los de cuero o los deportivos con rayas a los costados. “Lo nuevo que se incorpora son las texturas que simulan el plástico. El pvc será el material que estará por doquier desde que Chanel adelantó esta tendencia. Rompevientos en forma de trench, ponchos, zapatos y hasta carteras. Para usarlos, recomiendo un vestido por debajo de la rodilla con tacos bajos”.

grandes, eso se puede dejar para las personas con cuello largo”, explica Wolscham. Con respecto a los aros, si bien depende del estilo y la ocasión, lo recomendable es que no sean colgantes ni muy llamativos por la mañana. “Como los aros intervienen en el marco de la cara, es preferible que sean simples y que no hagan ruido”, relata la asesora. Añade que en invierno, si se usan aros colgantes con el cuello cubierto, hay que tener presente el color de la ropa para que complemente bien el marco de la cara. “Mis accesorios favoritos son realmente los pañuelos, ya pueden ser usados de distintas maneras: en el cuello, en la cartera o en la muñeca. Son de lo más versátiles”.

+INFO “A todas nos pasa que sale lo último y si nos gusta, ya lo queremos tener. Sin embargo, muchas veces —por más

Los accesorios “Pueden hacer milagros en un look y son piezas en sí misma, sin embargo, a la hora de elegir hay que pensar bien en las característica física de la persona. Las personas con cuello corto no deberían usar accesorios altos y voluminosos que acorten visualmente el cuello, como los collares muy gruesos y pegados al cuello o collares con mucho volumen y perlas

trendy que sea— no nos favorece”, advierte Ángeles Wolscham, comunicadora y asesora de imagen. Si querés más tips como este, ingresá a su cuenta de Instagram (@angeleswolscham) donde encontrarás consejos pensados para quienes deseen aprender cómo vestir mejor.

BELLEZA

Menos es más La directora creativa de Max Factor Latinoamérica, la argentina María Grebol, visitó nuestro país para dar a conocer la línea de productos y la filosofía de la marca. Su trayectoria es un claro ejemplo de que hasta en el maquillaje, “lo simple, suma”. Por: Micaela Cattáneo micaela.cattaneo@gruponacion.com.py

REVISTA

Lucía un rostro —como bien lo dice la estética—“al natural”. Era difícil percibir si María, maquilladora hace más de 23 años, llevaba cosméticos en la piel. Dice que eso suele pasarle cuando conoce a alguien. “A veces, no sabés si una persona está o no maquillada, porque tiene ese magnetismo que la muestra tal cual es, sin copiar a nadie. Es la belleza interna reflejada en la mirada; en los gestos. Y eso sólo sucede cuando la persona es fresca”. Y ella, sin duda, lo es. Su sueño empezó a escribirse cuando apenas tenía 10 años. Solía agarrar las revistas Hola! de su abuela para pintar y cambiar las facciones de las figuras que aparecían en aquellas páginas. “Me pasaba haciendo eso por horas, claro, cuando mi hermana no podía ser mi modelo, porque por ella también jugaba”, cuenta entre risas. Las anécdotas de infancia, a los 18 años, se convirtieron en proyectos reales. Estaba en su casa, y la prima de una amiga estaba a punto de dar el “sí”, cuando la llamaron para preguntarle si podía maquillarla. “La primera novia que maquillé nunca supo que fue la primera novia”, comenta. Cada tanto, menciona que “jamás imaginó que podría vivir de eso”. De hecho, a los 22 años se recibió de Lic. en Comercialización. “Pero más allá del título, nunca me sentí como tal. Lo hice por cumplir un mandato social. Cuando maquillaba no me pasaba lo mismo. Ni bien terminé, dejé crecer esa pasión”, manifiesta. Trabajó rostros de personalidades de su país, como Susana Giménez o Juan Román Riquelme. Igualmente, maquilló personalidades internacionales como Alejandro Sanz. De esas experiencias, recuerda una muy particular. “En una oportunidad, le dije a Román Riquelme: “¡vení, Ramón!”. Soy colgada para los nombres, pero sí siempre se sienten nervios lindos al maquillarle a alguien, sea famoso o no, porque muchas veces están ante eventos importantes de su vida”, reflexiona. El día a día con las brochas y las paletas de colores, la impulsaron a crear su propio estudio de maquillaje: María Grebol Make Up. “Con el estudio sabía que iba a poder estar en contacto con la mujer real. En los desfiles siempre hay mucha adrenalina, tienen su encanto. Pero en el estudio se genera un espacio de intimidad, donde también conocés historias de vidas de mujeres”, destaca la referente. De hecho, a Max Factor llegó gracias a un desfile benéfico para niños sin recursos: el Six O’Clock Tea. “Hablamos del evento en mi página, arrobándole a Max Factor, marca que lo auspiciaba. Me invitaron a una charla de blogueras e influencers, donde tenía que hablar sobre la máscara de pestañas. La propuesta llegó después, y con ella, las

entrevistas para ocupar el cargo de directora creativa. Soy la imagen de un gran trabajo en equipo”, resalta. Los años en la profesión le permitieron plantearse, también, su propia línea de productos para el cuidado de la piel, amigable con el medio ambiente. “Creo que fue en un viaje al Brasil. Había probado el karité y me enamoré del fruto (y de las cremas que lo contienen). Investigué que el 80 % de las mujeres del oeste de África, salen de la pobreza gracias a la extracción de este fruto. Es totalmente artesanal, no puede ser industrializado”, aclara sobre su manera de incorporar una estética más honesta, un maquillaje más consciente.

La belleza actual Como mujer, sabe que a la imagen hay que dedicarle tiempo. Asimismo, entiende que “casi no sobran las horas del día para eso”, por lo tanto es necesaria una valorización y dignificación de la feminidad. “Se trata de dar herramientas a la mujer para que la mantenga, acompañar a la tendencia mundial del no makeup y ahorrar tiempo eligiendo productos inteligentes”, indica. Como ejemplo, menciona a la Healthy Skin Harmony, que funciona como “un tres en uno”, ya que además de base, es un hidratante para la piel y un velo de colágeno, que la mantiene fuerte. “La idea es demostrar cómo con un producto se pueden lograr varias cosas. Es mejor aplicarla antes que dejar de usar maquillaje, porque su efecto es fresco y natural”.

Tendencias de temporada Para otoño-invierno, Grebol sugiere no desempolvar los labiales mate y apostar por aquellos que otorgan un poco más de luz. “Este año, salimos de las bocas opacas para mostrar labios más humectados y frescos, es decir, con un poco más de brillo. Hay que evitar el gloss pegajoso y el brillo excesivo y probar texturas húmedas en tonos ciruela”, explica. Asimismo, entre sus tips incluye a las cejas “bien gruesas y tupidas”. “Hay que darle densidad a las cejas, además de mantenerlas perfiladas. El eyebrow pencil viene en dos tonos que ayudan a lograr ese grosor. La línea cuenta también con un gel fijador de cejas y una paleta de contouring”, agrega. Para destacar la mirada, aconseja sombras más suaves en tonos rosados y melocotones, además de delineados metalizados en colores plata, oro u ocre. “Creo que para el maquillaje actual hay un sólo secreto: aplicar menos productos pero de la mejor forma posible”, finaliza. 23

NOTA DE TAPA

REVISTA

ALTA LUMINOSIDAD Make up de temporada Los trazos sutiles y neutros se funden en un maquillaje radiante que remarca la belleza natural de la piel. Estilismo: Matías Irala Producción: Juan Monzón Fotografía y edición digital: Nath Planás

REVISTA

Glossy berry lips

El gloss volviĂł, y esta vez, no solo en los labios sino que tambiĂŠn en los pĂĄrpados y hasta en las mejillas. Los glossy lips en tonos violeta y cereza profundo son el must de esta temporada. Combinados con un maquillaje minimal, los labios se convierten en los protagonistas indiscutidos.

REVISTA

Tonos tierra

Si te gustan los marrones, esta es la temporada para empezar a lucirlos. Labios ultra mate y piel satinada con destellos dorados se combinan con ojos esfumados en tonos café, para crear una expresión intensa.

Maquillaje: Alexander García y Andrea González para Blow Hairstyle. Modelos: Luciana Morales y Mildred Parodi para HY Models; y Cesia Ashmore. 29

BIENESTAR

Entrenar todo el año A más de un mes del inicio de la temporada otoñal, el clima parece aliarse cada vez más al sol. Pero más allá de lo que la temperatura indique, es momento oportuno para arrancar con la actividad física y no parar. Por: Micaela Cattáneo micaela.cattaneo@gruponacion.com.py Fotos: Aníbal Gauto 30

REVISTA

El clima y los ejercicios van de la mano. Especialmente, cuando de encontrar excusas se trata. En verano, aunque de por sí estemos más activos, “siempre hace demasiado calor” como para ir a trotar. En invierno, las cosas se complican un poco más. Y el pretexto protagonista, casi siempre está vinculado al sofá. Por eso, los lunes de “empezar la dieta y el gym” son cada vez más frecuentes en otoño y primavera. No hace ni mucho calor, ni mucho frío; temperaturas ideales para sumar kilómetros caminando, andando en bici o nadando (y eso que, actualmente en Paraguay, la estación de las “hojas caídas” es casi imperceptible). Aún así, entre marzo y abril y septiembre y octubre, es buen momento para arrancar con las comidas saludables y los ejercicios físicos, hasta convertirlos en hábitos que se extiendan a lo largo del año. Con ayuda de la coaching nutricional y deportiva, Silvia Llanes, enumeramos los aspectos más importantes a tener en cuenta, antes de sumarnos al desafío de la temporada. Un adelanto: las caminatas al aire libre, las frutas de estación y la hidratación, encabezan la lista.

La mejor hora para entrenar En diciembre, enero y febrero, por las altas temperaturas, la gente prefiere completar su rutina, generalmente, después de las seis de la tarde. Los intensos rayos del sol impiden que, desde tempranas horas y hasta la siesta, la actividad al aire libre sea una opción. Pero cuando el termómetro indica 15 ºC o menos, el panorama es distinto. En otoño e invierno, cualquier hora del día es buena para entrenar. “Cada persona tiene su pico de energía en diferentes momentos del día. Es ahí cuando hay que aprovechar”, dice Llanes sobre el tema. Es más, considera conveniente arrancar el día con el entrenamiento, antes de las ocupaciones, ya que a esta hora “estamos como nuevos y podemos dar lo mejor en cada ejercicio”.

Que nunca falten los aeróbicos Para el entrenamiento, la preparadora física sugiere combinar ejercicios de musculación con ejercicios cardiovasculares. “Siempre hay que hacer hincapié en los aeróbicos, para que funcione bien el corazón; haya mejor bombeo de sangre a todos los órganos del cuerpo y aumente la producción de endorfinas, encargadas de que bajen los niveles de estrés, depresión y ansiedad”, explica la nutricionista.

Gimnasia al aire libre ¿Es más beneficiosa que la que se hace a puertas cerradas? La coach contesta que sí. El entrenamiento al aire libre proporciona un estímulo mental que otros tipos de ejercicios no pueden conseguir, “ya que ir cambiando constantemente de escenario, ayudará a estimular al cerebro en mayor medida”, destaca. Y continúa: “El terreno irregular, el contacto con el viento y el sol, aumentan la energía de quien está entrenando, y esto hace que gaste más calorías durante la actividad física”. Como ejemplo menciona a la cinta caminadora, donde el gasto suele ser menor frente a las energías quemadas en las caminatas en el parque. Señala, además, que al estar en contacto con el sol —generador de vitamina D—, fortalecemos nuestros huesos y nuestro sistema inmunológico, a la par que mejoramos nuestro estado de ánimo.

Hidratarse, de a poco ¡Cómo cuesta, a veces, tomar agua! La nutricionista recomienda tener siempre a mano una botella grande de agua y llevarla a todos lados. “Hay que tomar de a sorbos, de forma constante a lo largo del día”, comenta. Además, otra opción buena para los días grises, es una infusión o té. “Además de hidratarnos, estaremos aprovechando las propiedades que tienen, ya que funcionan como antioxidantes que ayudan a cuidar de nuestra salud”, agrega. 31

Prendas: Dócil Locación: Alta Gracia Parque Hotel (Caacupé) Modelo: Alice Park para On Management

Elegir comidas reales Es decir, comidas que no estén “tan industrializadas ni empaquetadas”, señala Llanes. La nutricionista sugiere hacer un sinfín de menús como ensaladas, sopas de verduras o purés de vegetales. Otra recomendación es cocer vegetales al horno o salteados y combinarlos con diferentes proteínas como carnes magras, pescados, camarones, pechuga de pollo o, proteínas vegetales, como legumbres a elección.

Aprovechar las frutas de estación ¿A quién no le gusta acompañar su desayuno con una rica ciruela o un delicioso kiwi? o ¿cómo resistirse al jugo de naranja en los almuerzos de días calurosos y no tan calurosos? “La naturaleza es sabia”, comenta Silvia. Y agrega: “Es tan inteligente que nos aporta todo lo que necesitamos. Por ejemplo, en verano, nos provee la sandía, que es rica en líquidos, por ende con ella evitamos deshidratarnos”, relata. En invierno, nos regala cítricos, que están cargados de vitamina C, los cuales nos ayudan a evitar las gripes (mandarina, limón, pomelo, etc.). Sobre el punto, la coach da un consejo: siempre es mejor consumirlas al natural.

Menos tensión, más meditación Las disciplinas mentales como el yoga ayudan a liberar el estrés acumulado, a descontracturar las tensiones en el cuello, espalda, etc. “Con la disminución del estrés, aumenta la posibilidad de bajar de peso o llegar al objetivo que cada 32

REVISTA

uno tiene, con más rapidez”, asegura. Las posturas y los métodos de respiración benefician a la salud mental, esta a su vez a disminuir la ansiedad que, muchas veces, impulsa a los grandes atracones de comida. Por lo tanto, meditar es un camino necesario para comer menos y mejor.

Exponerse a temperaturas moderadamente bajas La idea no es pasar frío, sino buscar alternativas para mantener el cuerpo caliente. Por eso, es más fácil quemar calorías en temporadas de frío que en el calor. El cuerpo busca una temperatura cálida, por lo tanto moverse al aire libre ayudará a que eso suceda. La respuesta es clara: “se gasta más energía con ese fin”.

Lo más importante: llevar ropa cómoda ¿Se arrepintieron, alguna vez, de llevar un short que “había sido” no era tan ligero para ir a caminar? O, ¿de llevar una camiseta hecha de una tela que generaba molestias en la piel? (pasa en la vida real, pasa en TNT). A todos, en algún momento, nos pasó. Y no hay nada más fastidioso que eso. Claro, el tipo de deporte también tiene que ver. Por ejemplo, para el ciclismo sí se requiere de prendas más ajustadas, no así para caminar o practicar básquet. Para días fríos, una de las recomendaciones universales es evitar el algodón, ya que absorbe y mantiene el sudor en contacto con la piel, provocando el enfriamiento. Por lo tanto, buscar indumentaria deportiva es imprescindible, en estos casos.

AVISO

VIAJES

BARCELONA

Capital del modernismo Barcelona es una de las ciudades europeas más visitadas. Desde La Sagrada Familia, el Parque Güell, la Casa Batlló, la Pedrera, las Ramblas, el barrio Gótico y hasta el Museo Picasso, todo es imperdible en este destino. Por: Nora Vega

REVISTA

Caminar a lo largo de Las ramblas para disfrutar de músicos callejeros y estatuas vivientes; subir al Tramvia Blau para ir hasta la cima del Tibidabo y ver las magníficas vistas de la ciudad; disfrutar de la marina mediterránea y visitar el casco antiguo son actividades ineludibles en Barcelona. El tiempo acompaña a los turistas ya que es habitualmente agradable, por lo cual recorrer la ciudad es un verdadero placer. No dejes de visitar el barrio Gótico, la antigua aldea de pescadores de la Barceloneta y la playa; pasear en el Passeig de Gracia y comer unas ricas tapas.

Capital del Modernismo

Aunque es considerada la capital del modernismo, Barcelona también cuenta con otros estilos como el gótico, que se representa a través de su imponente catedral o la famosa basílica de Santa María del Mar. Además, edificios ultramodernos se han construido en los últimos años en el novel Distrito 22@, que concentra la mayor parte de los edificios tecnológicos de la ciudad.

Los grandes nombres del arte moderno y la arquitectura como, Dalí, Miró, Picasso, hacen de Barcelona un destino único. Además, uno de los arquitectos más destacados fue el catalán Antoni Gaudí, autor de obras tan internacionalmente conocidas como la Casa Milà (o Pedrera), la Casa Batlló y el templo de la Sagrada Familia; iconos de la ciudad.

Un tesoro artístico para el mundo

Descubrir los lugares interesantes en esta ciudad es muy fácil. La cuna de la cultura catalana fue testigo de grandes transformaciones que le han permitido ser parte de fascinantes historias. Además, cosmopolita como ella sola, se encuentra cargada de diversas actividades artísticas y culturales. Esta urbe ofrece una gran cantidad de atractivos como galerías de arte, museos, dentro de los que destacan el MACBA (Museo de Arte Contemporáneo de Barcelona), el Museo Picasso, la Fundación Miró y el MNAC (Museu Nacional d’Art de Catalunya). Tip: con la Barcelona Card vas a tener muy buenos descuentos en transporte y museos. 35

Playa y montaña

Más de cuatro kilómetros de playas de arenas blancas se llenan de turistas durante el verano. La playa de la Barceloneta es una de las más antiguas y concurridas. Nova Mar Bella es una de las más tranquilas, al igual que la playa Nova Icària, y es frecuentada por un público bastante joven, así como Mar Bella. Somorrostro, por su parte, es una de las más populares. A lo largo de todo el litoral barcelonés se extiende un paseo marítimo que recorre todas las playas, desde Llevant al Norte, hasta Sant Sebastià al Sur, donde se encuentra el famoso Hotel W. Además de playas se puede disfrutar también de dos montañas, el Tibidabo y Montjuïc. Los trabajos realizados para la Exposición Universal de 1929 y los Juegos Olímpicos de 1992 han hecho de Montjüic una zona muy interesante. Aquí los lugares al aire libre como el Jardín Botánico, el Jardín de Mossèn Costa i Llobera y los Jardines de Mossèn Cinto Verdaguer, deben formar parte del tour. El Tibidabo, por otro lado, alberga el bello Templo Expiatorio del Sagrado Corazón y un parque de diversiones, ideal para ir en familia. Con 512 metros de altura, también conocida como la Montaña Mágica, es uno de los mejores miradores en donde se puede contemplar la ciudad. Otra opción para disfrutar de este lugar es realizar la ruta de montaña en bicicleta.

Los recomendados a la hora de comer

La gastronomía local es muy variada y está basada en la dieta mediterránea, que tiene como principal característica el alto uso de vegetales, pan, cereales y aceite de oliva. En los platos típicos catalanes suelen mezclarse mar y montaña. No dejes de probar los calçots, el pan amb tomaquet (pan con tomate), además de las tradicionales tapas de Barcelona. El Nacional es un sitio súper rico donde frecuentan muchos turistas, se encuentra muy cerca del Paseo de Gracia y dentro hay de todo; La Tapería donde se come tapas, hermosas cafeterías, sitios vip para comer ostras y tomar champán y cuatro barras especializadas que son perfectas para reunirse antes de pasar a los restaurantes. A la hora de comer tapas, Ciutat Comtal es el sitio ideal, también Tickets Bar. Si buscás las mejores carnes podés encontrarlas en Botafumeiro y cuando hablamos de comida oriental Ramen Ya Hiro es el mejor lugar de ramen en Barcelona. Can Paixano (La Xampanyeria) es muy recomendado, allí se comen bocatas y los amantes del vino van a estar contentos ya que cuenta con una completa cava. Es pequeñito y 36

REVISTA

siempre está repleto de personas que disfrutan de una gran barra en donde se come parado. Finalmente, otro de los lugares al que tenés que ir es Vinitus, uno de los preferidos para ir de copas.

10 lugares que hay que conocer 1- Sagrada Familia: es el monumento más conocido y característico de este destino. Fue creado por Gaudí y miles de turistas lo visitan cada día para contemplar el curioso, aunque inacabado, templo. 2- El Museo Nacional de Arte de Cataluña (MNAC):

es un completo museo que se destaca por su excelente colección de arte románico. Es considerado el más completo del mundo.

3- Puerto Olímpico (Port Olímpic): es un atractivo puerto deportivo en donde se puede disfrutar de restaurantes, terrazas, zonas de ocio, pubs, discotecas y espacios comerciales. 4- Museo Picasso: contiene la mayor colección de obras de Picasso del mundo (3500 piezas). 5- Casa Batlló: es la obra maestra de Gaudí, un edificio

convertido en un mito del arte, la arquitectura y el diseño, además de ser Patrimonio Mundial de la UNESCO.

6- La Pedrera: conocida con ese nombre debido a su

aspecto pétreo, la Casa Milá es un sorprendente edificio modernista creado también por Gaudí entre 1906 y 1912.

7- Las Ramblas: flores, música, espectáculos, mimos y terrazas definen la calle más conocida de Barcelona. 8- Barrio Gótico: situado en el distrito Ciutat Vella, en el centro de Barcelona, es la zona más antigua y una de las más preciosas.

9- Mercado de la Boquería: es uno de los lugares más visitados y fotografiados de la ciudad. 10- Parque Güell: es un enorme jardín con peculiares

elementos arquitectónicos realizados por Gaudí. Uno de los principales lugares de interés turístico de la ciudad, que en 1984 fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

GASTRONOMÍA

Disfrutar de comer bien Más de 25 de restaurantes, integrantes de la Asociación de Restaurantes del Paraguay, se lucieron ofreciendo sus mejores platos en Ñam! La semana de la Gastronomía. Por: Jazmín Gómez Fleitas jazmin.gomez@gruponacion.com.py Fotos: Cristóbal Núñez

La temática de la actividad desarrollada los días 17 y 18 de abril en el Centro de Eventos De Las Torres, consistía en que los comensales adquirieran sus entradas por el valor de G. 160.000, para disfrutar de todo lo que pudiesen comer y beber. Una oferta que suena —y sabe—tentadora.

ojo de bife ahumado, puré de zapallo, cremoso de queso paraguay y criolla picante. En Mbruruvicha (Carnaval): ragout de bondiolita de cerdo, panceta, hongos y vegetales o ciabatta de roast beef braseado, tomates confitados, rúcula y parmesano.

Desde las 19:00 hasta las 00:00, se podía recorrer cada uno de los puestos de los restaurantes, así como también de las bebidas premium presentes, que incluían cervezas, vinos y gaseosas.

En Yasyreta: arroz con mariscos y una variedad de petit fours dulces que corrían por cuenta de Georges Patissier. El primero era un mousse de chocolate con caña y menta’i, ganache de chocolate y jengibre, masa sablèe de cacao y una esponja de caramel beurre salèe. El segundo era un mini lingote de queso y mermelada de mamón con crema de coco y ron a base de ganache de chocolate y masa sablèe de maíz. Y finalmente, el tercero era un macarons de mburucuya con masa de almendras, ganache de chocolate blanco y pulpa de mburucuya.

Cada uno de los restaurantes ofrecía entre dos o tres platos, y algunos además tenían postres. Había para todos los gustos: platos de la gastronomía paraguaya, platos para quienes aman los frutos de mar, para los amantes de la carne, para quienes aman las salsas, para los que no pueden resistirse al pescado; un sinfín de variedades de la cocina internacional que no se alcanza a probar en una sola noche. En Mburicao tenías a disposición: ceviche cremoso, con piña caramelizada y cubos de papa rústica o el surubí clásico de la casa. En Talleyrand: lomito con ragout de hongos secos y papines al romero o bien, surubí al roquefort con cubos chamuscados de calabaza al tomillo. En Maurice: bondiola asada en 12 horas y macerada en miel picante, con dúo de salsas a elección (mostaza a la antigua y chimichurri de hongos) u ojo de bife marinado 24 horas en jengibre, aceite de sésamo, salsa de soja y kuratu. En La Cava de Villa Morra Suites: raviolón sorpresa, ají de gallina y torta alvear de la casa. En Negroni: una selección de sushi compuesta por combinados Batayaki, Makis Latino y Ebi Teri y Niguiris de Surubi Batayaki. En La Preferida: para el día 1 había surubí de la casa con puré de espinacas, raviolitos de zucca en salsa de hongos y mousse de ciruela; para el día 2, lomito a las 3 pimientas con papas rústicas, raviolitos de surubi en salsa de mburucuya y mousse de ciruela. En La Guitarrita: pizza mozzarrella y napolitana, y variedad de mini empanadas. En Carlitos Way: lomito mojado y wrap de pollo, aguacate y catupiry. En TGI Friday’s: la mini burger cheddar. En Ese Lugar: vori vori de pollo, milanesa napolitana gigante a la parrilla y albóndigas de la abuela con puré de papas. En San Miguel: milanesa de lomito con salsa a los cuatro quesos, milanesa de pollo con salsa a la italiana, guarnición de puré de papas y de postre, dulce de mamón con queso. En Bar Leo: empanada de la casa servida con láminas de mandioca fritas al verdeo, cordon bleu paraguayo acompañado con papines y brocóli al gratín y empanada de chocolate con dulce de leche servida con un toque de frutos rojos. En Mbruruvicha (Acaray): para el día 1 había tajine de pollo al vacío, bil shariyeh, hojas frescas y tzatziki; para el día 2,

En Shangri-La: costillitas de cerdo en salsa agridulce, salmón en salsa de camaroncitos y champiñones y pollo al curry thai. En El Viejo Marino: paella de la casa y paella de arroz negros con calamares. En The Wine Bar & Co: carpaccio de ternera y papas bravas. En Le Sommelier: le campagnard con brusquetas de jamón tipo serrano y risotto Elena con hongos, tomate y rúcula. En IL Capo: ñoqui e la casa y ravioles verdes perfumados con trufa. En Paulista Grill: cortes de carne con mandioca: vacío, entraña, costilla y tapa cuadril además de chorizos con mandioca y feijoada con farofa. En Stilo Campo: tapa cuadril, ojo de bife, matambrito de cerdo a la muzarella con guarnición de salsa criolla. En IL Mangiare: surubí a la italiana, rondelli de pollo con catupiry y ravioles de pescado al azafrán. En Bellini: fetuccine negro de tintas de calamar con salsa de mariscos, ñoquis en salsa de lomito 4 quesos y ravioles de calabaza en salsa funghi. El Piroschka, restaurante ruso presente hace 16 años en el país, aprovechó la fiebre del Mundial de Fútbol para dar a conocer los platos: sopa borscht (tradicional sopa rusa de remolacha, cebolla, zanahoria y osobuco servido en crema agria), filetes de tilapia a la volga (delgados filetes de tilapia hechos en la sartén con manzanas y cebollas rehogadas, gratinados con queso y miga de pan fresco) y vareñiki (ravioli ruso relleno de papas, cebolla y panceta en salsa de crema agria la vodka y limón). Entre mis preferidos de la noche quedaron el surubí al roquefort con cubos de calabaza de Talleyrand, una verdadera dulzura cremosa; y el sushi de Negroni, una consistencia y frescura que se expandían en el paladar. Para lo dulce, el petit four de Georges Pattisier, el mini lingote de queso (suave y fresco) y mermelada de mamón. Claro que una noche no alcanza para disfrutar tanto talento culinario, habrá que esperar a una próxima edición. 39

SOCIALES

Aventura en los detalles Perfecta Automotores S.A. presentó su nuevo modelo BMW X2, en Plaza Moiety. El modelo fusiona la personalidad ruda típica de un BMW X con la gracia deportiva de un coupé y está dirigido a un público con espíritu joven, urbano y aventurero, que desea expresarse a cada kilómetro. La X2 irradia individualidad y dinamismo. Un vehículo con diseño inconfundible y genes deportivos urbanos que provocan un placer de conducir jamás experimentado. Fotos: Eduardo Velázquez y Cristóbal Núñez.

César Fretes, Sophie Rivas, Eve Martínez y Juan Matiauda.

Karina Eguez y Jaime Eguez.

María José Ocampos y Luis Vidal.

Sol Cartes y Patrick Bendlin.

Nora Molina y Beatriz Ballaca.

Sandra ZandonĂĄ y Virginia Negro Cubilla.

Anna Chase y Ricky Guerreros.

VĂctor Niella y Cinthya Fretes.

Ariel Elizeche y Patricia Bustos.

Cynthia Figueredo y Silvana Dvojak.

SOCIALES

Larga vida al cuero Cher presentó su nueva colección de cueros, en su tienda del Shopping del Sol. El evento contó con la presencia del diseñador de la línea, Guillermo Benítez, quien en la ocasión develó la nueva indumentaria y brindó una charla en la que expuso tips y secretos sobre el material. La colección propone cuatro líneas: clásica, rock, femrock y deportiva. Influencers y bloggers, así como clientes e invitados especiales disfrutaron de una cita con la moda, en medio de aperitivos de Sushi Club y espumantes Chandon. Fotos: Eduardo Velázquez.

Claudia Di Lascio, Carolina Harika, Vanesa Rebagliati y Achu Ghiglione.

Augusto Santiviago y Jorge Benítez.

Emma Viedma.

Mabel y Paula Vierci.

Fernanda Conges y Paola Pistilli.

Vivian Benítez y Jazmín Pazos.

Nora Vega y Claudia Saguier.

Alba Riquelme.

Puppa Careaga.

Giuliana Tenace y Valeria Ruíz.

HORÓSCOPO

Piscis

Aries

18 de febrero al 19 de marzo

20 de marzo al 19 de abril

La suerte irrumpe en tu vida de forma inesperada y todo se mostrará a tu favor, así es que no te pongas nerviosa por detalles pequeños. Pronto volverás a soñar en grande.

Sos bastante audaz para resolver cuestiones económicas. Gracias a eso, tus finanzas casi nunca pasan por un mal momento. De todas formas, no dejes de controlar tus egresos e ingresos.

Géminis

21 de junio al 22 de julio

Cáncer

En el amor tratá de dejar que las cosas fluyan, no intentes forzar ni manipular nada. Hay un romance en puerta con una persona que en apariencia no coincide mucho contigo, pero que te puede sorprender.

21 de mayo al 20 de junio

La paciencia será tu arma poderosa esta semana. Necesitarás, además, encontrar espacios vitales que te ayuden a centrarte en lo tuyo; que te mantengan conectada con tus verdaderos objetivos.

EL SIGNO DE LA SEMANA

Leo

23 de julio al 22 de agosto

Tus acciones estarán condicionadas por tus emociones, en los próximos días. Es necesaria una nueva dinámica, es decir, una forma equilibrada de llevar adelante el trabajo y el tiempo libre.

Libra

23 de setiembre al 22 de octubre

Aparecerán algunos imprevistos en medio de una situación importante, no te enojes y usá la paciencia y la amabilidad que te caracterizan para tenerlo todo bajo control. Sé positiva, ese problema que te artormenta se solucionará.

Sagitario

22 de noviembre al 21 de diciembre

Si estás atenta, encontrarás mensajes importantísimos para tu vida en las charlas con tus amigas. Eso no significa que esperes las respuestas a tus dudas existenciales en los demás, deberás encontrarlas en vos. 44

REVISTA

Tauro

20 de abril al 20 de mayo No siempre podés con todo sola. Aceptá ayuda de las personas que te rodean. Sobreexigirte a la larga te pasará factura, mejor descansá y relajate. Tomar un respiro no le hace mal a nadie.

Capricornio

Virgo

23 de agosto al 22 de setiembre

Es fundamental que vivas tu presente, pero así también, que te prepares para el futuro próximo. Si tenías planeado realizar un curso o un seminario, es hora de empezar. No hay tiempo que perder.

Escorpio

23 de octubre al 21 de noviembre

Trabajarás mucho esta semana y, quizás, surja algún viaje por asuntos profesionales. Mostrá tu carisma y talento para alcanzar los objetivos que te propusiste. Es ahora o nunca.

Acuario

22 de diciembre al 21 de enero

20 de enero al 17 de febrero

Si estás planeando hacer cambios radicales en tus hábitos de alimentación, deberás consultar primero con un profesional y organizar tus ideas con respecto a este nuevo estilo de vida.

Es el momento ideal para que emprendas un viaje de estudios; verás cómo tu vida dará un giro inesperado en lo personal y en lo profesional, también. Grandes revoluciones te esperan.

AVISO