VOS #121

29 de octubre de 2017. Año 3. Número 121 LA REVISTA DE LA NACIÓN Hecho en Paraguay

Leyendas urbanas Siete historias de miedo

Viajar en Halloween Destinos no aptos para asustadizos

EL REGRESO DEL TERROR El cine que eriza la piel y causa escalofríos está de vuelta. En Halloween, analizamos el fenómeno del horror como entretenimiento.

AVISO

AVISO

index 29 DE OCTUBRE

BELLEZA Y BIENESTAR 12 Cómo criticar para

construir

¿De dónde viene el rechazo hacia la crítica?

Como cada edición 04 Lo último 06 Agenda 08 News 10 Coaching

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24 Ocio para la creatividad Porque la neurociencia lo avala.

12 Frugalísima 42 Sociales 48 Horóscopo

TENDENCIAS Y Seguinos ACTUALIDAD Revista VOS 20 Gamelearn: aprender a

En la tapa

través de los videojuegos

@RevistaVos

El regreso del terror

Capacitarse jugando es posible gracias a la gamificación.

@revista.vos

El resurgir de las películas de miedo nos lleva a indagar en las razones por las que el cine actual se inclina nuevamente hacia el género del terror.

34 Leyendas que asustan en

Modelo: Milagros Stiglich para ON Management Viste: Civita Pelo y make-up: Alexander García para Blow Hairstyle

Asunción

¿Cuáles son las historias de terror más conocidas?

revistavos

#miráVOS y contanos qué fue lo que más te gustó.

VIAJES 38 Destinos de terror Las ciudades que se destacan por su atractivo en Halloween.

staff

Director-Gerente General: José María Agüero Halley | Editor General: Ricardo Benítez Gerente Comercial: José Teixidó | Gerente de Marketing: Vania Ortega Gerente de Ventas: Alan Haitter | Coordinadora Comercial: Karen Garay Editora: Patricia Benítez Rodríguez | Redactoras: Jazmín Gómez Fleitas y Micaela Cattáneo Productor General: Juan Ángel Monzón | Diagramación y Armado: Sandra Vallejos Editor Gráfico: Walter Ayala | Sub-Editor Gráfico: Gilberto Vizcarra Editora de Sociales: Gloria Ocampos Prieto Cronistas: Julia Bogado, Rossana Vera y Carina Rojas | Fotografía: Aníbal Gauto y Ariel Galeano EN ESTA EDICIÓN Fotografía y edición digital: Nath Planás.

Estilismo: Matías Irala.

Colaboradores: Aura Zelada, Javier Barbero y Nora Vega.

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Escribinos a: vos@gruponacion.com.py

AVISO

lo último App recomendada

Sleep Cycle Alarm Una aplicación que aprovecha el momento más ligero de tu ciclo de sueño para despertarte, evitando así que te quedes con esas ganas de tumbarte a dormir un poco más. Su tecnología patentada supervisa los movimientos durante el sueño, mediante sonidos o análisis de vibraciones.

Basada en años de investigación, fue destacada en medios internacionales como la BBC, The Guardian o New York Times. Ofrece estadísticas de sueño, melodías de alarmas, intervalos para despertarse de manera personalizada y más.

Seguí en Instagram

@apartmenttheraphy Es uno de los blogs de lifestyle más influyentes en lo que a diseño interior se refiere, según lo destaca la revista Forbes. Su objetivo es ayudar a todos a vivir más felices y más saludables en casa, señalan sus creadores. Cuenta con varios libros publicados sobre tendencias y consejos para realizar mejoras en el hogar, entre ellos: Apartment Therapy: Real homes, real people; Apartment Therapy’s Big Book of Small, Cool Spaces; Apartment Therapy: complete + happy home.

Un lugar obligado para cualquier amante de la decoración o quien esté buscando ideas para transformar su espacio.

Web

Diario de a bordo La pareja de españoles Isabel Romano y Xavier Llobet llevan compartiendo sus viajes desde 2008, cuando sus amigos le preguntaban cómo podían viajar a Japón sin arruinarse. Sin embargo, las aventuras de Isabel ya datan desde 1990. En esta página hay guías, diarios de viajes e infinidad de consejos para organizar tu viaje. Incluso quedó seleccionada en la lista de la mayor editora de guías de viajes en el mundo: Lonely Planet Blogger Program. Si estás pensando en una próxima aventura, quizás encuentres tips aquí, en www.diariodeabordoblog.com.

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AVISO

agenda Los creadores del exitoso canal de videos cómicos Cosas que no te van a pasar en tu put# vida, Sebastián Presta y Soledad García, presentarán por primera vez en el país Entre ella y yo, una comedia donde interpretan a una pareja que se enfrenta a un inesperado test de embarazo. ¿Están listos para ser padres?

Cuándo: Viernes 3 y sábado 4 de noviembre, a las 21:00; domingo 5 de noviembre, a las 20:00.

Dónde: En Cinemark (Paseo La Galería).

Entrada: G. 210.000, en venta en Red UTS.

Comedia

Entre ella y yo

Concierto

Sin Bandera El dúo romántico compuesto por Leonel García y Noel Schajris, regresa al país en el marco de la gira Una última vez – Encore acústico. Con este show darán su último y definitivo concierto de despedida, interpretando las canciones que los lanzaron al éxito en los 90, así como los clásicos temas que le continuaron en su carrera.

Cuándo: Martes 31, a las 21:00.

Dónde: En el Centro de Convenciones de la Conmebol.

Entrada: Desde G. 198.000 hasta G. 765.000, en venta en Ticketea.

Teatro

Todos los caminos conducen al monte La obra cuenta la historia de una Tatu Carreta que amaba su casa de monte y el cielo estrellado, donde compartía sus días y noches con una comunidad indígena. Pero un día es capturada para ser exhibida en el zoológico de Asunción. Allí conocerá a Kaí, un mono amante de las fiestas. Juntos planearán algo muy grande.

Cuándo: Sábado 4 de noviembre, en dos funciones, a las 17:00 y a las 20:00.

Dónde: En el Arlequín Teatro ( Antequera 1061).

Entrada: G. 40.000, anticipadas al 0981 854 472; G. 50.000, en puerta.

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Charlas

Gramo Sustentabilidad En esta edición especial, las charlas estarán a cargo de Yan Esperanza con el tema “¿Quién cuida el agua?”; Ruth Sánchez con “Rescatando la memoria viva de los barrios de Asunción”; Lucha Abbate y William Aguayo -H2O Sonidos de la Tierra- con “Conciencia ambiental hecha música”; Felipe Contreras con “La innovación y su rol en la sustentabilidad”; Raúl Gauto con “¿Cómo entendemos la sustentabilidad? y Lorena Castaño y Enrique Pérez con el tema “Reciclaje inclusivo”.

Cuándo: Martes 31, a las 19:00.

Dónde: En la Sala de Convenciones del Banco Central del Paraguay (Federación Rusa y Augusto Roa Bastos).

Entrada: Gratuita, en bit.ly/GRAMOSUSTENTABILIDAD.

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news

Alba Riquelme para Estée Lauder La modelo de alta costura y reina de belleza fue elegida por Galerías Guaraní & Vendôme como la fashion blogger oficial de Estée Lauder, marca de belleza que cuenta con reconocida fama mundial por sus lujosos y elegantes productos que prometen mantener los exigentes estándares de excelencia. Se trata de una compañía que data de 1946 y que fue fundada por la neoyorquina del mismo nombre, fallecida en 2004 y que erigió la empresa bajo la premisa de que “a una persona le tienen que gustar sus creaciones si quiere que a los demás también le gusten”.

Alba, con 25 años, ya cuenta con una larga experiencia en el mundo de la moda. Empezó a los 14, al ganar el Elite Model Look Paraguay 2005 y viajar a China a representar al país. En 2011 fue coronada Miss Universo Paraguay y desde entonces ha aparecido en varias campañas de moda y producciones de revistas, además de participar en desfiles nacionales e internacionales. A todo esto se suma que ahora compartirá en sus plataformas digitales todo lo referente a la marca, sus usos y beneficios.

Foto: www.albariquelme.com

Claudia Schiffer + Aquazzura Un armario de ensueño para las apasionadas de los zapatos. La musa de los 90, ícono de la moda y el estilo, se ha unido a Edgardo Osorio, director creativo de Aquazzura, para una colección cápsula compuesta de ocho diseños distintos que reflejan a la perfección los gustos de la supermodelo alemana. “Claudia no es sólo una de las mujeres más icónicas del mundo, también tiene un estupendo ojo para la moda por haber trabajado tantos años en la industria”, señaló el director creativo.

“Todos los zapatos que puedo necesitar están ahí. Stilettos para una alfombra roja, botas de cowboy para pasar el fin de semana en el campo con mis hijos, o sandalias planas para el día”, confiesa Claudia.

La colección es todoterreno, porque ofrece desde zapatos de noche hasta pares para el día a día. Incluso uno de ellos ha sido bautizado como Lou Lou (stiletto rojo con tobillera ancha y flecos), en honor al club londinense favorito de la modelo. ¿Cuál es su estilo de zapato favorito?

Los bajos. “Nunca he sido una mujer de tacones altos, ni siquiera cuando pasaba mis días sobre la pasarela”, revela Schiffer.

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COACHING DE VIDA

PONER LÍMITES Por: Javier Barbero www.javierbarbero.com.py

U

n límite es una línea real o imaginaria que señala la separación entre dos cosas, o el fin de algo.

Y también es el punto hasta el cual se puede llegar, o sea el borde que pueden alcanzar lo físico y lo anímico en un determinado lapso. ¿Por qué son importantes los límites? Porque indican a las otras personas hasta dónde quiero o puedo llegar en una situación dada. Entonces, podré decir basta cuando siento que se transgreden mis deseos, necesidades o principios. Por eso, ante una situación que percibimos como amenazante, podemos huir o apelar a nuestros recursos para enfrentarla.

También es cierto que no saber decir “no” acarrea sus riesgos. Una persona que tiene dificultades para poner límites puede ser percibida como alguien carente de autoridad (muchos padres y madres sufren esta sensación).

Asimismo, puede perder confianza ante sus jefes y

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colaboradores, o ser considerada injusta.

Lo ideal es poder trazar los límites desde una posición de asertividad en la que tanto las necesidades propias como las de otros son igualmente contempladas. Para ello, el equilibrio entre el coraje y el respeto es fundamental. Hay que aprender a atravesar la incomodidad que nos pueden ocasionar este tipo de situaciones y comprender que no siempre podemos complacer a todo el mundo.

Un “no” dicho asertivamente nos deja tranquilos y le señala a la otra persona los límites de nuestras necesidades, deseos y posibilidades.

Uno de los grandes retos del desarrollo personal es decirnos ¡basta! a nosotros mismos cuando perdemos el autocontrol, atentamos contra nuestra autoestima y transgredimos nuestros propios límites. Eso se gana con trabajo interno, madurez y autorespeto.

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FRUGALÍSIMA

Cómo criticar para construir

Todos criticamos, y sin embargo, odiamos que nos critiquen. Pero, ¿de dónde viene este rechazo hacia la crítica? ¿Acaso no es lo que nos ayuda a mejorar? Estoy convencida de que el punto está en la forma en que la damos y en cómo la tomamos.

Aquí algunos consejos para hacer que las críticas sean realmente constructivas.

Por: Aura Zelada*

“Mejor no me meto, no necesito más problemas, no quiero quedar mal”. Todos los días, vemos a nuestro alrededor situaciones que nos decepcionan, formas diferentes e incluso peligrosas de hacer las cosas, que merecen una llamada de atención. Sin embargo muchas veces, por nuestra paz mental, ignoramos estos casos y decidimos no meternos. La verdad es que, aunque tampoco tendremos el tiempo ni las energías para meternos en todo, en ocasiones nos resulta imposible callar y damos una dura opinión. ¿Cómo hacerlo sin lastimar y que la crítica sirva realmente para mejorar?

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Sólo cuando algo es remediable Antes que todo, si vamos a emitir una crítica sobre una situación, que sea por algo que se puede remediar. Criticar en ese preciso instante en que la leche ya fue derramada no sirve absolutamente de nada más que para alimentar la furia.

En momentos como ese sobran opiniones obvias sobre lo que debía haberse hecho para evitar el caso. Pero esto no significa que se deba olvidar el episodio por completo. Lo mejor es tomar y compartir este aprendizaje para más adelante, cuando se presente una situación similar.

Hacerlo en privado

Saber recibir

Cuando el caso sí da para aportar una crítica constructiva, lo mejor es hacerlo en privado, cara a cara. De esta forma te asegurás de que la persona recibió tu comentario dentro del contexto y con el tono de voz adecuado. Esta técnica, además de ofrecer respeto hacia el otro, resulta incluso más efectiva, porque quien recibe la crítica se encuentra con mayor predisposición a tomarla. Algo que definitivamente no sucede cuando hacemos la crítica en público, en broma o a través de redes sociales, por ejemplo.

Esto de las críticas es algo que va y viene, pero lastimosamente no todos están preparados para hacerlas con los cuidados requeridos. Por eso, cuando te toque a vos recibir una crítica expresada de la peor manera, respirá profundo y -ya que conocés estas técnicas- hacé vos el trabajo de transformarla en algo productivo. Sacá a pasear un ratito a tu ego y utilizá a tu favor los beneficios de verte por un momento desde la perspectiva de otra persona. Tomá lo positivo, da las gracias y seguí creciendo.

Enfocarse en lo positivo y ofrecer ayuda La crítica constructiva jamás va sola, y si lo hace, es una bomba que explota y sólo lastima. Para que una crítica sea constructiva debe ir acompañada de otros buenos comentarios. Siempre hay algo bueno que rescatar de una persona, de sus acciones, de su forma de ser. Cuando estás dando una crítica por algo en concreto, acordate de no ofender a la persona, sino de enfocarte solamente en el acto. Tampoco olvides mencionar ejemplos en los que esa persona actúa bien. En caso de que esta persona sea cercana, no olvides ofrecerle tu ayuda para mejorar, aunque sea apoyo moral.

Hablar cara a cara para manifestar algo que nos molestó es una costumbre que, lastimosamente, en nuestra sociedad no está para nada instalada. Vos podés ayudar a cambiar esto siendo una persona que realmente va de frente, pero de manera inteligente y persuasiva.

* Bloguera en www.frugalisima.com frugalisima@gmail.com Instagram y Twitter: @frugalisima Facebook: Frugalísima

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NUTRICIÓN

Obesidad:

Un problema infame En los últimos años, la prevalencia de la obesidad en el mundo se incrementó dramáticamente.

A partir de los 90, la suba se hizo más notable, mientras que entre el 2000 y el 2010 se presentó aún más intensamente dramática: ya hay un mundo gordo.

Por: Dr. Máximo Ravenna

Entre el 2000 y el 2010, la década de la investigación, de la globalización, de los métodos terapéuticos, de Internet, de una mayor conciencia sobre la gravedad del sobrepeso y la obesidad, curiosamente se genera un avance desmedido de la enfermedad, ni remotamente un freno o un retroceso como cabría esperar.

Todo esto, sumado a ciertas conclusiones del congreso anual de la NASO (Asociación Norteamericana para el estudio de la Obesidad, noviembre 1999), nos plantea una dinámica verdad: en su afán por descubrir la forma de detener el avance de la obesidad, en el mundo médico se equivocó.

Se equivocó en utilizar conceptos academicistas no

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practicables, se equivocó en producir en forma casi desesperada, medicamentos supuestamente inocuos (desde las anfetaminas, la fentermina, la cafeína, la efedrina, el mazindol o la dextrofenfluoramina). Todos con efectos secundarios negativos, algunos retirados del mercado, otros usados en forma oculta o disimulada. Hoy, “los salvadores” se llaman orlistat, sibutramina, etc. Mañana serán otros. ¿Inocuos? ¿Útiles?

Se apura en indicar frívola e indiscriminadamente cirugías de estómago de altísimo riesgo y consecuencias. En todo caso, y luego de agotar todos los métodos no cruentos con especialistas idóneos, estas son aplicables a pacientes resistentes con BMI mayor de 40% y enfermedades asociadas

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graves o necesidad de alguna intervención médica vital que requiera un mejor estado general, y aun así es dudoso su resultado.

Se equivoca en no hacer suficiente hincapié en el indudable efecto de “Repetición del Estímulo” (a mayor cantidad, periodicidad, gusto, color, aroma y variedad de los nutrientes, independientemente de su composición, el ingreso de alimento es cada vez mayor).

Se equivoca cuando se comunica solamente que “las calorías no importan”, cuando hace la apología de las harinas, muy sanas pero presentes en todos los alimentos engordantes, y según muchos autores, altamente adictivas. También cuando se decreta a las grasas como las responsables de la obesidad y se bendice a los hidratos de carbono, incluyendo el pan (presente en todo obeso).

No hay más que escuchar a un paciente para darse cuenta de que engordó con chocolate, postres, pan, galletitas, cereales, quesos magros, productos diet, light, etc. Los hidratos de carbono presentes en las comidas que yo llamo adictivas afectivas (pan, pastas, galletitas, masas, etc.) son los nutrientes 16

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llamativamente mas comunes de nuestra alimentación.

Hace 20 años, había menos gordos y un cierto consenso en cuidarse de estos alimentos, hoy entronizados como “sanos”, a medida que aumenta la obesidad. Los productos diet y light son ingeridos con el “aval” de los expertos. Por lo tanto, “puedo comer cuanto quiero”.

Una dieta que afianza la salud y no el adelgazamiento es paradójica. Una alimentación “saludable” que incorpora nutrientes “sanos” en excesiva cantidad produce indefectiblemente grasa que enferma. No es lo mismo informar sobre pautas de alimentación sana a una población sin obesidad que a personas obesas que padecen problemas de conducta y falta de límites y/o saciedad.

Cuanto más se come, más se sigue comiendo. El problema no es saber qué comer sino, cuánto, cuándo y cómo parar. Lo que engorda no es la calidad sino la cantidad. Por supuesto que la calidad hipercalórica, más cantidad excesiva, es mucho peor.

El control del peso diario, aunque genere un ritual o una obsesión, es una manera concreta de evitar la ambigüedad del: “Me siento mejor” o el “Me veo más flaco”.

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COACHING DE VIDA BELLEZA

¿Llego al verano?

A menos de dos meses del inicio de la temporada del sol, es la interrogante que no falta en el grupo de amigas. Younique Spa Médico propone tres tratamientos para convertirla, definitivamente, en una afirmación: “Llego al verano”.

Fotos: Aníbal Gauto

Entre octubre y noviembre, es la pregunta más solicitada.

Durante estos meses, los gimnasios reciben más personas, Google incrementa sus búsquedas de: “¿Cómo bajar diez kilos en un mes?”; todos los lunes son de “empezar la dieta” y los productos anti-todo lo que nos molesta en el cuerpo se venden como agua. El operativo verano 2018 no pierde su tiempo, está instalándose en la vida de quienes buscan una sola cosa para la temporada: lucir el traje de baño ideal.

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En ese sentido, Younique Spa Médico propone una serie de tratamientos que ayudarán a cumplir el objetivo. “El Coolsculpting, que reduce la grasa localizada del cuerpo; ya sea abdomen, flancos, caderas y papada. Asimismo, el VelaShape III, un aparato que disminuye la celulitis, reduce el contorno corporal y mejora la flacidez”, explica la Dra. Wilda Buena, del centro estético.

Para lograr mejores resultados, la especialista asegura que ambos tratamientos pueden ir acompañados de masajes reductores, drenaje linfático -técnica que se realiza con las manos a través de movimientos suaves, lentos y repetitivos para favorecer la circulación de la linfa-, exfoliación e hidratación de la piel. “Esto último complementa y aporta más luminosidad al cuerpo”, comenta.

Para las mujeres que optan por depilarse todo el cuerpo, la profesional recomienda el LSD. “Es un aparato láser que disminuye el vello de las axilas, los brazos, las piernas, los muslos, la zona de los labios, el rostro y el área del bikini”.

Se trata de un tratamiento no invasivo -sin intervención quirúrgica-, al igual que el Coolsculpting y el VelaShape III, por lo que todos los pacientes pueden retomar sus actividades, normalmente, luego de una sesión.

A propósito de la sesión, su duración depende de los avances que presente el paciente. “Hay casos en que con una sesión de Coolsculpting, basta. Mientras que con el VelaShapeIII sí son necesarias, como mínimo, tres sesiones.

En cuanto a la depilación láser, con seis a ocho sesiones son más que suficientes”, explica Buena.

La cantidad de sesiones puede cambiar entre un paciente y otro, pero el cuidado en la alimentación, ya sea en calidad y cantidad, es igual de importante para todos. “Deben incluir frutas, verduras, cereales, lácteos descremados y, sobre todo, mucha agua. Los tratamientos deben estar acompañados de un estilo de vida saludable para que se empiecen a notar los resultados”, señala la doctora. Y añade: “No hay que olvidar la actividad física. Por lo menos, 45 minutos a una hora (o aunque sea, tres veces a la semana) de caminata, trote o recorrido en bicicleta, permite ver cambios más rápidos”.

Y justamente, los primeros resultados se empiezan a ver al mes de haber iniciado el tratamiento. Desde la disminución de la grasa localizada hasta la reducción de la celulitis o “piel de naranja” y del contorno del cuerpo son algunos de los cambios físicos que se experimentan. Sin embargo, por tratarse de tratamientos vinculados a la piel, y por la constante exposición que hay al sol, hay que hacer uso del protector solar “todos los días”, según lo remarca la médica estética. “Así evitamos también patologías como el cáncer de piel o el fotoenvejecimiento”, agrega. ¿Estás lista? Porque la cuenta regresiva -con miras al veranoempieza, ¡ahora!

YOUNIQUE SPA MÉDICO Avda. Primer Presidente 3299 esq. Calle 3.

Contacto: 0984 900 376.

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COACHING DE VIDA TECNOLOGÍA

Gamelearn Aprender a través de los videojuegos Capacitarse en negociación, liderazgo, gestión del tiempo, resolución de conflictos y más ahora es posible en nuestro país a través de una plataforma que ofrece una variedad de juegos enfocados al desarrollo de estas habilidades y diseñada para trabajadores. ¿Escuchaste acerca de los serious games o la gamificación?

Por: Jazmín Gómez Fleitas

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jazmin.gomez@gruponacion.com.py

Jugar para aprender funciona, de eso se trata la gamificación; una técnica de aprendizaje que traslada la mecánica de los juegos a contextos comúnmente no relacionados a ello -como el profesional- para absorber mejor los conocimientos, reforzar alguna habilidad o reaprender.

Si pensamos en las oficinas de empresas como Google o Apple, lo primero que destacamos son sus amplios espacios con ambientes pensados para que sus empleados se sientan a gusto, se relajen y hasta tenga una variedad de juegos para elegir. Si esta metodología de ocio sirve para motivar a los adultos en empresas, ¿qué tal capacitarlos a través de los juegos?

dirigidos a distintos públicos, utilizan varias tecnologías y están desarrollados para diversas plataformas: consolas, ordenadores y smartphones.

Acorde a datos proporcionados por Gamelearn, sólo el 25% de las personas que se apuntan a un curso online lo finalizan, frente a un 94% de las personas que finalizan los serious games. Además, según la Federación de Científicos Americanos, los serious games llevan la delantera en la puesta en práctica de conocimientos teóricos, mayor retención, finalización de la formación y un triple de efectividad en tareas realizadas.

Esto es lo que se planteó la empresa española Gamelearn, apuntar a los serious games. Llamados juegos serios en español, estos juegos formativos son diseñados con un propósito principal distinto al mero entretenimiento. Y lo genial de ello es que se utilizan para formar adultos en diferentes materias.

Al parecer, el futuro de la formación profesional se encuentra en la gamificación: la efectividad de los videojuegos para la formación. En nuestro país, Jobs fue la empresa que hizo posible el desembarco de Gamelearn con cinco serious games. Cada uno de ellos tiene un enfoque en una habilidad específica que desarrolla una historia diferente para sumergirse en el desafío de terminarla.

A pesar de que es un concepto aún joven, se ha podido demostrar su efectividad y beneficios. Estos juegos promueven la construcción del conocimiento y el desarrollo de capacidades por medio de la exposición a diferentes situaciones, casos o problemas. Para ello, utilizan la simulación de una acción real de modo a que los participantes puedan interactuar con ella. Los juegos pueden estar

Son como una mezcla de juego de estrategia y aventura gráfica que envuelve, además de ser un curso. Tienen un promedio de 10 horas de duración, pero el tiempo puede ser mayor o menor acorde a la facilidad que tenga cada persona para resolverlos.

Para jugarlos no se necesita tener una formación académica específica ni tampoco una cantidad determinada de años en experiencia. Solo se debe estar trabajando.

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Los juegos Navieros. Enfocado en negociación y resolución de conflictos. Aquí, es posible encarnar a un comerciante en la antigua Venecia con personajes como Leonardo Da Vinci o Maquiavelo. El objetivo está en expandir el negocio, agrandar la flota de navíos y conseguir inversores. Para ello, deberás elegir la mejor estrategia en cada etapa o replantear una nueva. Manuel Silveira, Gerente Comercial de Jobs explicó: “Llevo 20 años trabajando en el área comercial y este juego fue el que más me costó. Los otros los terminé en menos tiempo, pero aquí, hasta tomé apuntes de lo que iba aprendiendo”.

Triskelion. Para aprender sobre gestión del tiempo y

productividad personal, aquí un profesor de Historia debe encontrar el tesoro de la Orden de la Sabiduría, que tiene la mejor y más completa guía de gestión del tiempo basada en los secretos del gran maestre Séneca. Para ello, se deberán

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resolver los enigmas que guiarán al tesoro, al mismo tiempo que se lidia con el trabajo y la vida personal diaria.

Pacific. Enfocado en liderazgo y gestión de equipos. La aventura comienza cuando un grupo se organiza para llevar auxilio a un lugar remoto luego de un desastre natural. Sin embargo, la avioneta sufre desperfectos, lo cual obliga a aterrizar en una isla. Para salir de allí, se deberá construir un globo aerostático entre todos. El jugador es el líder y deberá conocer el perfil de cada uno de los integrantes del equipo para delegar las tareas, administrar la energía y los recursos diarios para que no se acaben antes de construir el globo.

2100. Para pulir habilidades de atención al cliente, deberás empezar a trabajar en la empresa hasta convertirte en su presidente. Es el año 2100 y la tecnología ha avanzado tanto que la historia se desarrolla en una ciudad futurista con sus lujos. El desafío para seguir creciendo está en la habilidad de superar las expectativas de los clientes, para lo cual se

deberá resolver sus conflictos y escucharlos.

los aciertos, señalando el porqué de ellas en ambos casos.

Ada. Está diseñado para procesos de on-boarding, es decir para nuevos empleados que necesiten el proceso de inducción. En este juego puede incluirse la visión, misión, objetivos y dependencias de la empresa, todo lo cual se aprenderá a través del videojuego. Aquí la premisa está en que unos científicos desarrollaron una inteligencia artificial (Ada) para buscar una solución al cambio climático. Sin embargo, Ada dictaminó que el problema eran los seres humanos y hackeó a unas abejas para que acaben con la humanidad. El jugador es uno de los sobrevivientes que deberá restaurar a Ada y terminar con la amenaza.

“Es ideal tanto para jóvenes empleados, como para quienes cuenten con mayor experiencia y deban autoexaminarse para saber si habían aprendido de la manera correcta. Acorta la brecha generacional en las empresas y es una modalidad utilizada en 50 países del mundo. En mi caso, me di cuenta de que llevo años cometiendo un error en el liderazgo, así que tuve que reaprender”, explica Giannina Pineda, la Project Leader de Jobs.

Cada juego cuenta con e-learning (curso completo, técnicas, consejos y herramientas aplicables), game based learning (simulador de negociación y feedback personalizado) y gamificación (videojuego, aventura y competición). Además, hay una respuesta a los errores que se van cometiendo, o a

Los juegos están desarrollados para que las empresas puedan comprarlo en conjunto y sacarle mayor provecho, ya que se puede jugar por departamento o secciones, y visualizar el puntaje de cada miembro a medida que se va jugando. De igual manera, también pueden ser adquiridos por quienes estén interesados de manera particular en algunos de los cursos.

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BIENESTAR

Ocio para la creatividad Acostumbrados a una vida de ritmo acelerado, y no sólo debido al trabajo, también por las actividades sociales y los constantes estímulos tecnológicos, ¿estamos equilibrando bien nuestra vida con el dolce far niente, el placer de no hacer nada?

Por: Jazmín Gómez Fleitas jazmin.gomez@gruponacion.com.py

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REVISTA

Nos sumergimos en esa recta final del año en donde todo comienza a acelerarse. Ya se hablan de cenas de fin de año y crece la ansiedad por las vacaciones. Nos sentimos obligados a no decaer en nuestro rendimiento, sino, inclusive, a exigirnos más para estar a la altura de la aceleración y así después disfrutar en paz de las vacaciones.

La mayoría de nosotros cree que descansar significa dormir, y que eso se necesita cuando identificamos que estamos agotados físicamente. Lo que en realidad sucede cuando dormimos -que por supuesto es vital para la salud al preservar el correcto funcionamiento de la memoria y máses que el cerebro realiza una limpieza, fija los recuerdos importantes, se deshace de los que no, acorde con estudios de neurociencia.

Ahora bien, cuando descansamos, cuando no estamos ocupados haciendo algo ni pendientes de los estímulos de mails, mensajes, etc., es decir cuando estamos ociosos, se activa una red llamada Red Neuronal por Defecto (RND), que permite acceder al inconsciente, a la creatividad y a las emociones, así lo explica el neurocientífico Andrew Smart en su libro El arte y la ciencia de no hacer nada.

“Cuando el cerebro recibe un bombardeo de estímulos no le queda tiempo para realizar nuevas conexiones entre temas aparentemente inconexos, identificar patrones o elaborar nuevas ideas. No le queda tiempo para ser creativo”, explica Smart. Y tal vez tenga razón. ¿Alguna vez se pusieron a pensar en por qué viajando en el bus camino a casa, nos llegan ideas nuevas? Sucede de repente, cuando estamos mirando por la ventanilla, sin hacer nada, sin mirar el celular.

Porque seamos sinceros, el celular también nos roba esos breves momentos de espera.

“La red neuronal se activa por defecto en los momentos de ocio y permite que ideas, percepciones y recuerdos se abran paso al cerebro. La habilidad para pensar sobre nosotros mismos es una capacidad netamente humana”, reflexiona Smart, quien además explica que muchos rehuyen de esos momentos en quietud, porque la actividad emocional que hace el cerebro es inconsciente, pero cuando no estamos haciendo nada esa carga emocional llega a la conciencia. “Todas las emociones negativas de las que se está escapando burbujean a la superficie, por eso, para cultivar el ocio es necesaria una vida física y emocionalmente equilibrada”, destaca.

Capturar los momentos Por supuesto que es más que necesario tener rutinas, horarios o actividades agendadas que realizar. Todo eso es parte fundamental de nuestra productividad, así como también lo es esa pausa en la actividad, el ocio.

Antes creía que sólo mi mamá era presa de esa constante necesidad de estar haciendo algo para sentirse útil, a raíz claro de la férrea educación de una tía suya con la que vivió en la capital durante la secundaria, y por pertenecer a la generación baby boomer. Sin embargo, me di cuenta de que todos somos vulnerables a ese sentir, aún ahora. Me refiero a la culpa de sentir que se pierde el tiempo si nos tomamos una pausa más larga o más regular de la que solemos.

Al no disfrute de las vacaciones porque se piensa en los pendientes. Al sentirse mal si se opta por quedarse en casa -para hacer lo que quiera-, en vez de salir.

Deberíamos parar y autoexaminarnos. Si dentro de todas las cosas que hacemos habitualmente no existe ese espacio para “hacer nada”, si el tiempo libre comienza a convertirse en “ponerse al día con..”, deberíamos parar y pensar al respecto. Los italianos tienen una frase para ello: dolce far niente o el placer de no hacer nada, de simplemente sentarse a disfrutar de la vida. Algo que se ejemplifica sumamente bien en la película Comer, rezar, amar, con Julia Roberts como protagonista.

Para Smart, el cerebro es “una maravilla compleja y no lineal que siempre está activa”. Y por eso se anima a expresar que grandes postulaciones fueron posibles gracias a haber alcanzado el potencial a través del ocio. Cita como ejemplos a Isaac Newton, con la teoría de la gravedad descubierta mientras estaba sentado bajo un árbol, o a Descartes que se cree, ideó los ejes X e Y mientras estaba acostado en su cama, observando a una mosca en el techo.

Del mismo modo, para el dramaturgo Lin-Manuel Miranda -autor de la obra Hamilton, la cual se convirtió un éxito musical en Broadway- “las buenas ideas llegan cuando descansas. Llegan cuando te bañas. Cuando estás jugando con tus hijos”. Steve Jobs pensaba de manera similar, creía que “la creatividad es simplemente conectar cosas. Cuando le preguntas a las personas creativas cómo hicieron algo, se sienten culpables porque en realidad no lo hicieron, simplemente vieron algo y lo conectaron”.

Aprovechemos esos momentos de ocio para realizar nuevas conexiones entre temas aparentemente inconexos.

Busquemos ser intencionales con dejar de usar el celular apenas estemos libres, a dejar una brecha disponible para esos breves momentos de ocio que nos darán un respiro para, paradójicamente, seguir siendo productivos.

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NOTA DE TAPA

Camisa con collarín de encajes. CIVITA

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EL REGRESO DEL TERROR El revival de It, película basada en la obra del escritor Stephen King, ha rebasado taquillas en el mundo entero. El film que narra las desventuras de un grupo de jóvenes a merced de un extraño payaso, parece ser el último guiño de Hollywood a los monstruos clásicos. ¿Por qué el cine actual se inclina de nuevo hacia el terror?

Texto y estilismo: Matías Irala Fotografía y edición digital: Nath Planás Producción: Juan Ángel Monzón

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« Existe oscuridad dentro de todas las personas y todo el mundo quiere convertir su maldición en poder. Los monstruos clásicos cumplen con ese disparador, por lo que me parece apropiado regresarlos al cine bajo otra narrativa », señala el guionista Chris Morgan.

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a irrupción del miedo dentro de la cotidianidad, el constante pánico por casos de asesinatos, violaciones, agresiones verbales y otros hechos de violencia han llevado a replantear el discurso del miedo dentro de la industria del entretenimiento. El terror, desde sus inicios, se ha nutrido de la angustia, del constante existencialismo con respecto al “más allá´” y del recelo a todo aquello que el humano catalogue como extraño o ajeno.

¿Qué pasa cuando el miedo es nuestra propia realidad?

En el cine de terror contemporáneo, la desconfianza toma forma a partir de los constantes conflictos sociales, las incertidumbres o las conspiraciones que tienen lugar en una ciudad moderna basada en la economía. Convertida en temor, esta desconfianza emerge a través de la pesadilla.

Esto, en clara contraposición al discurso del film de terror clásico que construye el miedo a través de lo sobrenatural o el misticismo.

El concepto de que la maldad es inherente al ser humano también ha llevado a la industria del suspenso o terror, 28

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a replantearse cuestiones, y a preguntarse si realmente queremos observar rasgos de nuestro comportamiento en la pantalla.

El regreso de películas como La Bruja, La Momia, Drácula y Frankeistein, así como otras historias con elementos sobrenaturales, demuestran la clara necesidad actual de encontrar una carácter aleccionador dentro del género del terror.

Ejemplo de ello es el proyecto lanzado por Universal Pictures, que pretende traer de nuevo los clásicos de género, pero de una forma más heroica que tétrica: “Los superhéroes tienden a ser perfectos, pero los espectadores no van a experimentar ser las personas más intrépidas, inteligentes o fuertes dentro de la realidad. Existe oscuridad dentro de todas las personas y todo el mundo quiere convertir su maldición en poder. Los monstruos clásicos cumplen ese disparador, por lo que me parece apropiado regresarlos al cine bajo otra narrativa”, señala al respecto el guionista de películas Chris Morgan.

Camisa con collarĂ­n de encajes. CIVITA

La película de culto La matanza en Texas (1974), inspirada en los crímenes reales perpetrados por el asesino y ladrón de tumbas Ed Gein, reflejó a su vez el duro panorama social de los Estados Unidos tras el escándalo del Watergate y la guerra de Vietnam.

Cine de terror: ¿expresión política?

Así como el cine de ciencia ficción de los años 50 se vio influenciado por los acontecimientos registrados durante la Guerra Fría, la evolución del género del terror se traduce en inyecciones ideológicas que acercan al espectador aquellos films que trascienden el entretenimiento mórbido.

Críticas hacia el racismo, sátiras de situaciones cotidianas, el suspenso en relación a los avances tecnológicos o la representación del temor en la sociedad respecto a una forma específica de monstruo, son algunas de las características que delatan el carácter político del estilo.

Por ejemplo, la película de culto La matanza en Texas (1974), inspirada en los crímenes reales perpetrados por el asesino y ladrón de tumbas americano Ed Gein -y en la que el propio director había reflexionado sobre como una persona podría simplemente matar a las personas obedeciendo a su instinto-, logró servir como una comedia negra para reflejar el duro panorama social por el que atravesaba Norteamérica con el escándalo del Watergate y la guerra de Vietnam.

En los años 80, el film de terror gore Holocausto Caníbal, del director Ruggero Deodato, fue catalogado como una película de crítica sociológica sobre el morbo existente dentro de los medios de comunicación. A pesar de la gran dosis de sangre y extrema mutilación, la película interpela al espectador respecto a ¿Qué significa ser civilizado? Y, ¿en qué momento los medios de comunicación abandonan la ética periodística para centrarse netamente en el sensacionalismo?

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Deodato generó una película controvertida que no estuvo exenta de censura por parte de sectores conservadores, pero a su vez proporcionó un crudo análisis que puede aplicarse a una infinidad de programas de televisión en la actualidad.

El director John Carpenter por su parte, logró crear una película de culto que mezcla elementos de comedia negra, ciencia ficción y suspenso en su decimotercer largometraje Están Vivos. En la película, el protagonista encuentra unas gafas con las que puede ver cómo los alienígenas han plagado el mundo de mensajes subliminales, con el fin de convertir a los humanos en una raza esclava. El temor reinante durante la recesión económica de los 80 en los Estados Unidos, el creciente consumismo norteamericano y la ausencia moral en pos de lograr el éxito, reflejan desde la mirada de Carpenter, el lado más oscuro de la sociedad contemporánea.

La película La Bruja,estrenada en 2016 de la mano del director Robert Eggers traslada nuestro miedo a mediados del siglo XVII, donde una familia temerosa de Dios termina por instalarse en inmediaciones de un bosque. Hasta aquí parece la clásica historia de terror, pero a medida que avanza la trama vamos entendiendo que hay una fuerza mucho más compleja que Dios o el diablo: la humanidad.

La Bruja utiliza elementos característicos del suspenso, pero que eventualmente van alterándose para mostrar el lado más cruel del imaginario social sobre el idealismo de la felicidad.

Una revisión bastante feminista, sobre la rigurosa posición de la mujer en la institución familiar.

Maxivestido. SI.MONA

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Hablar del papel de la mujer dentro del género de terror es sostener una infinidad de estereotipos, mientras que los roles masculinos se relacionan con el poder.

Las mujeres y el estremecimiento cinematográfico

las mujeres como gatillo para iniciar la trama, alimentaron la percepción de que las féminas eran simplemente castigadas a causa de los estereotipos ligados a su propia naturaleza.

Hablar del desempeño de la mujer dentro del género de terror es sostener una infinidad de estereotipos en donde la visión del hombre siempre se relaciona con roles de poder.

Precisamente, son las películas norteamericanas del estilo (de los años 30, 40 y 50) las que más sostienen la pasividad y el carácter sexual de las mismas.

Los papeles otorgados a la mujer dentro del género de terror usualmente eran los de bacante, bruja o vampiresa, personajes que ostentaban erotismo y autonomía, y que a su vez, eran relacionados con elementos malignos, pecaminosos o inmorales. Ejemplo claro de ello es la construcción entorno a la bruja medieval, quién se revela contra las concesiones sociales de la época a través de la práctica de rituales que quiebran totalmente con el ideal de mujer doméstica de la época.

En los filmes de estas décadas, el arquetipo de mujer fatal quedó instaurado dentro del inconsciente colectivo gracias a las películas de suspenso y terror que materializaron una visión -realista y onírica al mismo tiempo- de los ocultos deseos masculinos.

Fue durante los años 80 cuando más se asentó la percepción machista e hipersexualizada de la mujer dentro de las películas del género. La tendencia de hablar sobre la violencia hacia

En la actualidad, ¿han variado estas interpretaciones sobre la mujer en el discurso del cine contemporáneo? Aunque existen películas que cuestionan la manera de reflejar el papel de la mujer, el cine comercial no ha logrado desligarse de ciertos tópicos, lograr empatía ni cierta sensibilidad sobre las representaciones de las mismas dentro del entretenimiento.

TĂşnica con detalles de plumas doradas. SI.MONA Modelo: Milagros Stiglich para ON Management Maquillaje y peinado: Alexander GarcĂ­a

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CULTURA

Leyendas urbanas que asustan No todas las historias de miedo nacen en el interior del país. En la capital paraguaya, los relatos de terror permanecen con el paso de los años. ¿Cuáles son los más conocidos?

Por: Micaela Cattáneo

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El fantasma de la chaqueta

La mansión embrujada

Así titularon a una de las leyendas urbanas más conocidas en Asunción. La historia cuenta que una noche de intensa lluvia, un taxista que circulaba por la zona del cementerio de La Recoleta, subió a su vehículo a una hermosa joven que había solicitado el servicio. La pasajera pidió al taxista que la acercara hasta su casa, la cual estaba a unos ocho kilómetros de donde la había alzado.

Aunque suene un poco yankee, esta historia es una de las que, actualmente, tiene más popularidad, sobre todo, en los más jóvenes. De hecho, en el 2012, una conocida discoteca realizó una fiesta de Halloween en la casa -ambientándola acorde a la fecha-, y las miles de personas presentes esa noche confirman cuán instalado está el relato en la cultura urbana.

A pocos metros de la dirección indicada, el conductor se vio obligado a decirle a la mujer que no iba a poder dejarla frente a la casa, ya que el camino que continuaba era angosto para su vehículo, un callejón más. De todas formas, el taxista le ofreció una campera para que la joven no se mojara. Ella le agradeció y le pidió que busque el abrigo al día siguiente.

Se cuenta que la mansión Terranova, ubicada en Zárate Isla (Luque), perteneció al dictador Alfredo Stroessner y que, supuestamente, en el sótano de la casa se hacían torturas en la época de la dictadura. No hay investigaciones ni publicaciones que certifiquen este dato, por lo que forma parte de una leyenda que, últimamente, ha tenido mucha fuerza.

Según se cuenta, el taxista volvió a la mañana siguiente al lugar, tocó timbre y preguntó por la joven. La madre, quien acudió a la puerta, quedó sorprendida por la pregunta y le contó que su hija había muerto tres años atrás, en un asalto. El taxista no creyó nada de lo que decía la señora, por lo que tuvieron que ir hasta el panteón donde estaba enterrada la mujer. Al llegar al lugar, la campera del taxista estaba encima de la tumba.

Lo que sí se puede comprobar es que el predio, hacia finales de los 90, fue un colegio al cual asistían personas de mucho dinero.

Un año después de su apertura, el colegio cerró porque -según cuenta el cuidador- tenía sólo 90 alumnos y necesitaba completar 500 para seguir funcionando. Si uno rodea el predio, se puede ver escrito “Campus Terranova” sobre un sector del jardín; ya que tiene alrededor de 15.000 hectáreas.

Lo curioso es que, hasta hoy, no se ha hablado del nombre de la joven. Pero si uno va hasta la parada de taxi que está frente a la cárcel de mujeres El Buen Pastor, es común escuchar esta historia en boca de los taxistas más antiguos (al menos de los que siguen trabajando, porque muchos están jubilados).

Es común que grupos de amigos vayan con la intención de entrar al predio; ya que los que la han visitado cuentan que se escuchan ruidos extraños y se sienten presencias raras en el recorrido por la mansión. Sí, es una casa abandonada pero también es propiedad privada, por lo que no es posible ingresar sin un previo permiso.

De todas formas, aunque este relato es el más clásico -se llevó al formato audiovisual para la tevé en dos oportunidades-, no es el único. Los taxistas actuales cuentan que una vez, un colega de la parada que trabajaba en horario nocturno, dormía en su móvil a la espera de pasajeros. De repente sintió una sacudida fuerte al vehículo. Despertó y no había nadie. Por supuesto, nunca más volvió a prestar servicios de noche.

Otra de las versiones populares entorno a la mansión es que los guardias de turno no logran aguantar ni una semana cuidando la mansión pero, en realidad, el encargado general -con más de 35 años en el lugar- asegura que los cuidadores de momento reciben dinero de los visitantes a cambio de un recorrido por la casa, por eso es que, a los pocos días se los descubre y, por ende, los despiden. Por su parte, él asegura que nunca pasó nada en el predio, que sólo es una leyenda urbana creada para una fiesta de Halloween.

Sea cierto o no, el relato sigue más vivo que nunca.

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Las almas protectoras de tesoros

Otras apariciones

Este relato está relacionado a lo que comúnmente se conoce como Plata Yvyguy (tesoro escondido, en guaraní). Se dice que, durante la Guerra de la Triple Alianza, las tropas paraguayas enterraron objetos de valor bajo la tierra para evitar el saqueo de las tropas brasileñas y argentinas, y con la intención de recuperarlos, una vez finalizada la Guerra Grande.

Francisca Villalba es el nombre de la protagonista de la siguiente historia. Hacia el Barrio Tacumbú es común escuchar casos reales de su aparición. Ella, casada y con dos hijos, había sido llevada hacia el río para ser violada y asesinada por un grupo de policías de la época; luego de que no tuviera más noticias de su marido, quien había viajado a la Argentina.

Las apariciones se dan, generalmente, en el trayecto que va de Asunción hasta Cerro Corá y, que los “fantasmas” protectores del tesoro se muestran sólo a las almas que consideren apropiadas para encontrar esos objetos de valor.

En ocasiones, se presenta una persona fallecida pero, en otras, aparece un perro sin cabeza, un caballo o una especie de luz resplandeciente. La persona que ve esas apariciones no debe revelarlo a nadie, porque si lo hace, eso que ve se convierte al instante en cenizas.

Cuando por fin se descubrieron sus restos, la enterraron en el Cementerio del Sur y, con los años, los vecinos fueron armando un panteón para ella; ya que se le atribuyen varias obras de caridad. Aparecía, generalmente, durante la crecida del río, cuando las familias se veían afectadas por la inundación. Uno de los relatos contados se ubica hacia mediados de los 60, al cumplirse dos años de su muerte.

También se dice que el póra de la plata yvyguy, aunque muestra dónde está el tesoro a su “alma elegida” (por decirlo de alguna forma), también tiene malas intenciones con ella: la tienta para que gaste todo el dinero y, en muchos casos, las personas terminan en peor situación económica de la que estaban antes de encontrar el tesoro.

Más que un parque Hablamos del parque Carlos A. López., del barrio Sajonia, territorio donde, anteriormente, funcionaba el Cementerio Mangrullo. Hasta hoy, según cuentan algunos, es posible ver restos de huesos semi-enterrados; ya que, en su momento, no todos los ataúdes pudieron ser trasladados al Cementerio del Sur. Pero el relato más conocido es la aparición de una joven vestida de blanco, durante la madrugada. Algunos vecinos del barrio y antiguos cuidadores del parque aseguraron, en varias ocasiones, haberla visto. De hecho, hace aproximadamente un mes, los bomberos de la 3ra. Compañía (Sajonia) subieron una foto donde se puede ver una silueta extraña en el fondo. Haya sido o no fotomontaje, la imagen (y la historia), sin dudas, dan miedo.

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Un día, una vecina del barrio recibe la visita de una señora hermosa que pide donaciones de ropas para sus hijos. La dueña de la casa accede a la ayuda; mientras que la señora le solicita que deje las ropas en la casa de otra vecina, a la par que ella recorría todo el barrio. La señora le aseguró que no llevaba en ese momento las ropas porque, justamente, la vecina se encargaría de juntar los donativos de la cuadra para llevarlos hasta su casa, ubicada en la Chacarita.

Lo cierto es que ambas vecinas acordaron llevar las donaciones hasta la casa de la señora donde, curiosamente, les atendió la madre, quien las hizo pasar cuando le preguntaron por su hija. Al dejar las ropas en un rincón de la casa, se dieron vuelta y vieron que la mamá estaba aferrada a una foto. Con lágrimas en los ojos les consultó si era la mujer de la foto la que fue a pedir ayuda en sus casas. Ambas vecinas, sorprendidas, contestaron que sí, que era ella. Luego de aquel episodio, fueron al cementerio a comprobar que su lápida esté ahí. La encontraron.

Hasta ahora, en los azulejos de su panteón, se ve lo que las personas -que llegan hasta el lugar- han escrito: “Gracias Francisca por los favores recibidos”.

Historias de hospital

El mito con más casos

El ex Hospital de Clínicas es conocido por los movimientos y ruidos extraños, durante y después de su funcionamiento. No hay pruebas de que la leyenda entorno a este edificio, de más de 140 años de antigüedad, sea real. Pero aún así es una creencia popular muy instalada, ya que, incluso, la historia inspiró a crear un cortometraje en el 2015: ExClínicas, de Rodrigo Gastiaburo.

En el interior del país, los relatos vinculados a los mitos del Paraguay son muy frecuentes. Sin embargo en Asunción, el panorama es distinto. Hay menos casos, pero los pocos que existen están fuertemente relacionados al Pombero. Se trata de ese hombrecillo pequeño, muy peludo, de brazos largos y piernas cortas, que puede ser fastidioso o aliado del hombre.

Según la versión tradicional, hay que dejarle a la noche un poco de caña, tabaco y miel para que te considere amigo y no enemigo.

En cuanto a hospitales se refiere, el caso de “María Soledad” del Hospital Nacional de Itauguá es el que más credibilidad ha tenido. El nombre fue puesto por las enfermeras; ya que la noche en la que llegó al centro médico no contaba con documentación alguna. Se dice que, con 18 años años de edad, se acercó hasta el área de Emergencias tras ser víctima de un accidente, pero no resistió y murió.

Supuestamente, y en algunas ocasiones, su alma recorre los pasillos del hospital, por lo que hay sectores en los que los médicos o enfermeras no circulan a partir de cierta hora, por temor a su aparición. Al menos, es lo que se cuenta hasta hoy.

En la ciudad, los testimonios de algunas personas aseguran haberlo sentido a través de un silbido molestoso que, según las creencias, si es escuchado de lejos es porque está cerca y, si es escuchado de cerca, es porque está lejos. Aunque este ser muestra muchas otras habilidades para marcar presencia: hacerse invisible para dar escalofríos, deslizarse por espacios estrechos, imitar el canto de las aves, el silbido de una persona o el sonido de víboras u otros animales.

Da piel de gallina de sólo pensarlo, ¿no?

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VIAJES

DESTINOS DE TERROR Cualquier excusa es buena para empezar a armar las valijas y viajar en Halloween es distinto que en otras épocas, ya que el ambiente que se crea es propicio para la fantasía, la magia, la leyenda y el terror. ¿Estás preparado para conocer los destinos y lugares más terroríficos? A continuación, algunas de las ciudades destacadas.

Por: Nora Vega

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Dublín, Irlanda

Venecia, Italia

La celebración de Halloween comenzó en Irlanda hacia el año 100 D.C. En aquella época Halloween era un festival pagano que los celtas celebraban con el nombre de Samhain, una antigua palabra gaélica que significa “el final de la cosecha”. Tradicionalmente, el festival era el momento en el que los antiguos celtas paganos almacenaban provisiones y sacrificaban ganado para prepararse para el invierno.

Venecia es tal vez la ciudad italiana con más secretos, conocida por su rica historia y su ambiente especial. Uno de los lugares más peculiares y misteriosos es el edificio Ca’Dario: una hermosa edificación con vistas al Gran Canal.

Lo que hace que este lugar se destaque es que es un palacio lleno de leyendas e historias terribles. Todos los dueños que ha tenido han muerto en circunstancias un poco turbias. Así que las historias que se escuchan son bastante interesantes.

En este destino, todos los años se prepara un festival llamado Bram Stoker, nombre que hace honor al autor de la novela Drácula, originaria de Irlanda. Los irlandeses también realizan una exposición de horror en donde hay ponencias de literatura de terror, expertos en películas de este carácter, arte e investigaciones paranormales y hasta una caza de vampiros.

También son muy populares las hogueras en la noche de Halloween, pues se supone que ahuyentan a los espíritus malignos. Un dulce típico es el Barm Brack, un bizcocho que esconde un anillo y un penique dentro. Dice la leyenda que “te vas a casar este año si encontrás el anillo y tendrás fortuna si encontrás el penique”. Cierto o no, suena divertido.

Este es uno de los destinos turísticos más recurrentes para viajes de enamorados, pero también lo puede ser para los amantes del terror, ya que cuenta con tradiciones muy arraigadas y una de ellas es: para la fiesta, cualquier pretexto es bueno. Y por el disfraz ¡ningún problema! Es una ciudad de carnavales, así que todos tienen siempre listos los disfraces con máscara incluida. Disfrutar de una noche de Halloween entre los canales de este maravilloso lugar puede ser una experiencia aterradora inolvidable.

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Houston, Texas.

Texas, Estados Unidos Ir a Texas no solo es una oportunidad para que disfrutes de un Halloween de miedo, sino que también te permitirá gozar de otras tradiciones de lo más importantes en esta zona de los Estados Unidos. Una de ellas es el Ghost Tours Haunted Heights, es un fascinante tour que te lleva por un recorrido de las casas embrujadas del sector de Heights, donde se destaca la presencia de espíritus que moran en ellas. Por su parte, el Hotel Galvez ofrece un paquete que incluye un tour de fantasmas y cena. Este hotel y sus fantasmas han aparecido en populares programas de televisión como Ghost Stories y Ghost Lab. El mejor y más grande festival de casas embrujadas de Texas se llama Scream Fest. Allí podés dispararles a zombies que caminan por un laberinto, escuchar conciertos en vivo, disfrutar de juegos de feria, mirar películas de terror y adquirir objetos típicos de Halloween. Asimismo, la Sinfónica de Houston ofrece espeluznantes clásicos de su repertorio en un concierto que será súper divertido para toda la familia.

Edimburgo, Escocia Con sus estrechas calles que rodean un castillo más que inquietante, las leyendas y cuentos de fantasmas cobran vida en Edimburgo, otro de los lugares que no pueden faltar en la lista de los más terroríficos. La magia que envuelve al mago más famoso de los últimos tiempos, Harry Potter, te espera en el castillo de Alnwick. Aquí se grabó parte de la saga y es la actual residencia del duque de Northumberland. Si sos 40

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Oaxaca, México.

un fanático de esta película, este es el destino ideal para tus próximas vacaciones.

Cada otoño, durante diez días, el festival de cuentacuentos de Edimburgo aviva las llamas de la imaginación reuniendo en el Scottish Storytelling Centre, en la Royal Mile, a espectadores y oyentes ávidos de historias. El festival agrupa relatos tradicionales y contemporáneos tanto de Escocia como de alrededor del mundo, y los escenifica a través del poder de la palabra en lecturas, espectáculos, tertulias y talleres para todas las edades.

Oaxaca, México El estado de Oaxaca es la región indígena más diversa de México, donde aún se hablan 17 idiomas, incluyendo el español. La celebración comienza el 31 de octubre y culmina el 2 de noviembre. Durante estos días, el propósito no es ahuyentar a los fantasmas ni escapar de los monstruos y/o brujas, sino simplemente se trata de celebrar a los difuntos que han pasado a una mejor vida. Cabe mencionar que la Unesco ha marcado esta festividad mexicana como patrimonio de la humanidad.

El día de los muertos en Oaxaca es una ceremonia popular que invoca a los espíritus de los ancestros para invitarlos a “convivir” en el mundo terrenal, por lo que se procura agasajarlos en la forma más atenta. Los días previos al fin de octubre, los mercados se llenan de pan de muerto, las clásicas calaveras de dulce, ingredientes para preparar mole, chocolate oaxaqueño y tamales. El mercado de viernes es una excelente opción para visitar.

Castillo de Bran, en Transilvania, Rumania.

TRES CASTILLOS TERRORÍFICOS Castillo de Bran Transilvania, Rumania Lugar del tenebroso Conde Drácula. El Castillo de Bran se parece mucho a la fortaleza que el escritor Bram Stoker describió en su famosa novela de vampiros y sus propietarios lo llaman El Castillo de Drácula. En realidad este es uno de los castillos medievales más impresionantes y bien conservados de Rumanía y la antigua residencia real.

Castillo de Frankenstein Darmstadt, Alemania El castillo de Frankenstein, como lugar de culto y rodeado de

Castillo de Frankenstein, en Darmstadt, Alemania.

leyendas, está situado a unos kilómetros al sur de Darmstadt, en el límite occidental del bosque Odenwald, en Mühltal y encierra entre sus añosos muros de 800 años, una enorme variedad de leyendas, cuentos de caballería e historias fantasmagóricas. Cada año por Halloween se celebra aquí una de las mayores fiestas del país y más de un visitante asegura haber sentido algo sobrenatural.

Castillo de Moosham Unterberg, Austria Europa está llena de historias de castillos encantados, en los que los fantasmas pueblan a sus anchas y cuyos muros esconden todo tipo de leyendas y el Castillo de Moosham en Unterberg no es la excepción, ya que fue el escenario de juicios de brujas durante los siglos XVI y XVIII. Dicen que las almas de las brujas siguen allí, vagando por sus salas. ¡Qué miedo!

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COACHING DE VIDA EMPRESARIALES

Voluntariado corporativo Cada vez son más las empresas nacionales que promueven el voluntariado corporativo como una de sus herramientas con más potencial para involucrar a sus colaboradores en la misión de la compañía para con la sociedad.

Algunos de los objetivos del voluntariado corporativo son contribuir a causas de impacto social involucrando a sus colaboradores, mejorando la comunicación interna y promoviendo nuevas competencias. Este es el caso de la empresa de telecomunicaciones Tigo, que desde su área de Responsabilidad Social Corporativa desarrolla el programa de voluntariado corporativo desde hace casi 10 años.

“El club de voluntarios” nace con el propósito de hacer partícipes a los colaboradores de la compañía en sus iniciativas de impacto social. Actualmente cuenta con 70 líderes activos de distintas áreas. “Cada vez son más los voluntarios comprometidos con las diferentes actividades. El club de voluntarios, si bien es un programa de Responsabilidad Social Corporativa, también cuenta con la colaboración de Tigo People, el área de Recursos Humanos.

Contamos con una nómina de los voluntarios y les informamos periódicamente de las actividades de las cuales pueden ser parte”, mencionó Camila Varela, gerente de Responsabilidad Corporativa de la compañía.

El valor de la solidaridad A nivel externo, las principales actividades apoyadas por la empresa son las que se llevan a cabo con la comunidad, en ocasiones de la mano de fundaciones como Teletón, que está próxima a celebrar su maratón de recaudación. En este marco, el viernes 27 de octubre pasado se realizó la ya tradicional “Kermesse Solidaria”, una de las más importantes actividades organizadas 100% por colaboradores voluntarios de la empresa, que busca recaudar fondos para la Fundación, para donarlos en nombre de los colaboradores de Tigo. En esta ocasión, superó la meta de recaudación por tercer año consecutivo. La misma contó con la participación de 500 colaboradores voluntarios.

“Desde el área de Responsabilidad Social Corporativa de Tigo 42

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consideramos a la inclusión social como un eje fundamental para el desarrollo de nuestro país y decidimos poner por noveno año consecutivo la tecnología a disposición de esta causa. Es el tercer año que realizamos la Kermesse y estamos muy contentos de que haya sido todo un éxito nuevamente. Fueron varias las actividades realizadas por los voluntarios de Tigo para llegar a la meta de donación y forma parta de un plan de actividades que realizamos a lo largo del año” indicó Varela.

“Cada año, por Teletón, toda la familia Tigo une sus esfuerzos para contribuir a la inclusión social y llegar a la meta, celebrando una verdadera fiesta solidaria. Este tipo de actividades contribuye de manera excepcional al clima organizacional y al fortalecimiento del sentimiento de orgullo por pertenecer a un equipo que contribuye al bienestar de la sociedad. Definitivamente, somos una empresa en donde el nivel de compromiso es altísimo. Estamos seguros de que este ha sido uno de los motores principales de nuestro crecimiento”, enfatizó Mónica De Filippis, Directora de Recursos Humanos de la compañía.

SOCIALES

Diseño de lujo Casacor fue el lugar elegido para la presentación oficial del Jade Park At Santísima Trinidad, un exclusivo proyecto residencial compuesto por tres torres de lujo, con el diseño único del arquitecto uruguayo Carlos Ott. Las tres torres constituyen el primer Jade de América Latina y la edificación más lujosa del Paraguay.

Jade Park At Santísima Trinidad está a cargo de Fortune International & Jiménez Gaona y Lima.

Fotos: Wilfrido Ortega.

Bárbara Dienitmaier, Liliana Hadad y Erna Ortellado.

Pelusa Moreno Vda. de Ruíz y Cristina Zubizarreta.

Silvia Torres y Nancy Soley.

María Luisa Ray y Jim Ray.

SOCIALES

Cocina de autor Los colores del sabor, así se denominó el evento exclusivo realizado por el Banco Itaú, el cual tuvo lugar en los jardínes de La Factoría Hotel. La invitación estuvo dirigida a un selecto grupo del segmento Personal Bank. Los invitados tuvieron el honor de degustar el menú del chef André Magón, quien se inspiró en obras de arte de Ricardo Migliorisi para presentar sus platos. La reconocida artista Claudia Casarino fue la curadora del evento. Una experiencia de fusiones que, ojalá, se repita.

Fotos: Wilfrido Ortega.

Catalina Pussin de Pecarevich, Raphael Campestrini, Rosanna Rolón y Alejandra Pecarevich.

Cynthia Centurión y Mangy Bohn.

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Silvia y Sebastián Maffei.

Candelaria Riobo y Alice Riveros Torres.

Luis Alberto Lima y Ruth de Lima.

Andrea y Alcides González.

Vivian Benítez y José Almada.

SOCIALES

Amor canino Rakiura Resort Day organizó un evento, exclusivo para miembros, con actividades dirigidas a los peludos de la casa. Las mascotas pudieron disfrutar de un día de spa en los espacios verdes del predio, ambientado especialmente para la ocasión. El Resort se proclama oficialmente pet friendly,por eso busca potenciar una buena relación entre el dueño y la mascota a través de esta y otras iniciativas.

Fotos: Wilfrido Ortega.

Vania Kegler y Tayli.

Nube con Lenis Bordón.

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Rocío Viras, Sandra Poblete y Morita.

Ă ngela Noguera, Antonio Villalba y Theo

Camila Fleitas y Terry.

Eugenia y Rodolfo Melgarejo.

HORÓSCOPO

Aries

Tauro

20 de marzo al 19 de abril

20 de abril al 20 de mayo

Te mostrarás diferente en los próximos días, con una sensibilidad y emotividad más abierta hacia los demás. La resolución de inconvenientes dependerá de qué tan bueno o malo sea tu estado de ánimo, en ese momento.

En los próximos días, te destacarás en las tareas relacionadas a la comunicación.

Es un buen momento para empezar a escribir, publicar una historia o enseñar algo; así como aprender un idioma o conocer países de larga distancia.

Géminis

21 de junio al 22 de julio

Cáncer

21 de mayo al 20 de junio

Los planes o salidas para disfrutar no van a faltarte en estos días. Evitá los disgustos de la organización; las mejores actividades son las que surjen a última hora. Si estás aburrido en la semana, no dudes en llamar a tus amigas.

Necesitás renovar tus amistades. Quizás, entablar conversaciones con personas que conocés poco o nada podría ayudarte a abrir tu mente y no encerrarte en tus pensamientos y en los de los que te rodean.

Leo

23 de julio al 22 de agosto

Recibirás ofertas de trabajos que requieren capacidad de concentración y exactitud. Buscás siempre la perfección y eso lo demostrás, constantemente, en lo personal y profesional. El futuro tiene cosas buenas para vos.

Libra

23 de setiembre al 22 de octubre

La inquietud te empujará a buscar novedades. Lo más probable es que te animes a lanzar tu propio negocio.

Pero antes de que esto suceda, debés asesorarte como corresponde. Tus ideas tienen un gran potencial.

Capricornio

22 de diciembre al 21 de enero

Esta semana, tus seres queridos serán de vital importancia para tu bienestar emocional. Así que es posible que inviertas tiempo en actividades entretenidas que te hagan sentir cómoda y alejada de los asuntos del pasado.

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EL SIGNO DE LA SEMANA

Escorpio 23 de octubre al 21 de noviembr

Recuperarás las ilusiones que, en los últimos tiempos, habías perdido. Con esto te sentirás mucho mejor. No te olvides del autocontrol y del cuidado en los detalles, elementos claves para fortalecer tu seguridad.

Acuario

Virgo

23 de agosto al 22 de setiembre

En los próximos días recibirás una ayuda financiera con la que podrás emprender un trabajo acorde a tus ambiciones y gustos.

Tu familia será fundamental en la decisión así como la fuente donde encontrar la tranquilidad que necesitás.

Sagitario

22 de noviembre al 21 de diciembre

Es un buen momento para que dejes de lado los malos hábitos y te alejes de las personas que sólo quieren perjudicarte. El inicio de esta nueva etapa te traerá sólo cosas buenas. ¡Aprovechalas!

Piscis

20 de enero al 17 de febrero

18 de febrero al 19 de marzo

Estás en la búsqueda de nuevas oportunidades laborales, pero es posible que surjan viajes o estudios que cambien el rumbo de tu vida. Los proyectos que aparezcan te ayudarán a mirar el futuro con optimismo.

El estrés puede agobiarte en la rutina y dejarte más cansada que de costumbre. Necesitás un poco de aire fresco y tranquilidad para recuperarte.

Un viaje sola podría ser la opción adecuada.

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