VOS #95

30 de abril. Año 2. Número 95 LA REVISTA DE LA NACIÓN Hecho en Paraguay

ANÁLISIS DE ESTILO Tendencias bajo la lupa

Del verde militar (color indiscutible del otoño-invierno 2017) al preppy con ciertos aires urbanos, exaltamos lo mejor de esta temporada.

index Belleza y bienestar 20 Hamburguesas caseras

Como cada edición

El menú perfecto para chicos y grandes

04 Lo último

22 Ataque de orden

06 Agenda

¿De dónde vienen esas ganas locas de ordenar toda la casa y como hacemos para mantenerlas? Es lo que nos responde Aura Zelada en su columna Frugalísima.

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En la tapa

24 Desde la raiz Despedite de los vellos sin dolor con la depilación láser.

Actualidad y tendencias 35 Thirty Reasons Why

Análisis de estilo

Analizamos la serie de Netflix de la que todos están hablando.

Del verde militar al preppy con ciertos aires urbanos, exaltamos lo mejor de esta temporada.

38 Al servicio de los niños

Modelo: Rebecca Fernández para On Management Viste: Blazer y pantalón de Zara y camisa Popurri Pelo y makeup: Blow Hairstyle

30 DE ABRIL

Dequení y Kimberly-Clark se unen para empoderar a los padres y madres de comunidades.

08 News 10 Coaching de vida 44 Sociales 48 Horóscopo

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Viajes 40 La ruta 66 Cruzarla es el sueño de cualquier viajero.

Aquí, lo que necesitás para lanzarte a la aventura.

staff Director-Gerente General: José María Agüero Halley | Editor General: Ricardo Benítez Gerente Comercial: José Teixidó | Gerente de Marketing: Sol Mendieta Gerente de Ventas: Alan Haitter | Coordinadora Comercial: Karen Garay Editora: Jazmín Ruiz Díaz Figueredo | Redactoras: Jazmín Gómez Fleitas y Micaela Cattáneo Productor General: Juan Ángel Monzón | Diagramación y Armado: Josema Ferreira y Gilberto Vizcarra Editora de Sociales: Gloria Ocampos Prieto Cronistas: Julia Bogado, Rossana Vera y Carina Rojas | Fotografía: Aníbal Gauto y Ariel Galeano EN ESTA EDICIÓN Fotografía: Manuel Meza Colaboradores: Javier Barbero, Aura Zelada, Matías Irala y Nora Vega.

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Google Trips Es todo lo que necesita un viajero actual. Organizando la información esencial en un lugar, te permite disponer de ella de manera offline (sin conexión a internet) para ayudarte cuando llegues a destino y no sólo antes. A través de Gmail sincroniza las reservas de tu viaje y te ofrece de manera automática categorías como Lugares indispensables o Qué hacer al aire libre, para que puedas tener en cuenta los consejos de viajeros y sugerencias de los locales. Disponible en Android e iOS.

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@hey_reilly Este director de arte escocés que ya realizó campañas para Nike, UK VMA o Gucci, aprovecha la tendencia de reinterpretar los logos de las casas de moda más icónicas transformándolas en los de marcas de consumo masivo. De Calvin Klein a Burguer King, de Dior a Nike, De Stella McCartney a Stella Artois o de Yves Saint Laurent a DHL. A través de este impacto visual, su objetivo es que “la gente mire las cosas de otro modo”. ¿Cuál es la obesesión con los logos?

Reilly nos invita a pensar al respecto.

Web

ReVa Biblioteca Virtual Conacyt Recursos Virtuales para el Aprendizaje, ReVa, cuenta con más de 16.000 contenidos digitales en la web revaconcayt.org con acceso completamente liberado. Es una especie de diccionario de la información, donde se pueden conseguir libros (literatura también) y materiales de fuentes confiables como revistas científicas, artículos y noticias científicas, entre otros contenidos que ofrecen editoriales como la Universidad de Oxford, de Cambridge o de Chicago, por citar algunas.

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REVISTA

agenda Teatro

Envasados al vacío

Taller

Transición alimentaria evolutiva Con el objetivo de enriquecer la conciencia culinaria de los participantes, además de ayudarles a comprender el universo medicinal y ético que rodea al alimento, la tienda, escuela y cocina Alma Zen lanza su primer ciclo del año de talleres de Transición alimentaria evolutiva.

Cuándo: Todos los martes y jueves de mayo, de 19:00 a 20:40.

Dónde: En el local de Alma Zen (Cerro Corá 1736 casi Rca. Francesa).

Costo: G. 135.000 por módulo (incluye insumos, material teórico con recetario y degustación de los platos).

Informes: Al (0984) 978 763.

Una tragicomedia como la vida misma, con personajes sin tiempo y un dilema atemporal. Bajo la dirección de Sachiko Tanaka, actúan Ariel Galeano, Nataly Valenzuela, Diro Romero y Natalia Valdez.

Te invitamos a sumergirte en este viaje a otro espacio tiempo no muy lejano.

Cuándo: Los sábados 6 y 13 de mayo, a las 21:00.

Dónde: En el Teatro del CCPA (Jose Berges 297 e/EEUU y Brasil).

Entradas: G. 50.000 (generales) y G. 45.000 (anticipadas) Pre-venta: (0981) 383 173 o en el área cultural del CCPA.

Festival

Jazz Day Asunción Hoy es el Día internacional del jazz y se celebra con la cuarta edición del Festival Jazz Day Asunción. Participan: Jota P. Quinteto (Brasil), Commodore (Argentina), Pablo Selnik (España) y José Villamayor (Paraguay).

Cuándo: Hoy, desde las 19:30.

Dónde: En la Sala Molière de la Alianza Francesa (Mcal.

Estigarribia 1039 c/ EEUU).

Entrada: G. 80.000 (generales) y G. 60.000 (anticipadas), en venta en Red UTS. 6

REVISTA

Cine

Lo que el viento se llevó

Una de las mejores historias de amor que nos contó el cine, vuelve a la pantalla grande, dentro del Ciclo de Cine Clásico de Cinemark.

Volvé a vivir la tormentosa relación entre la inolvidable Scarlett O’Hara (Vivien Leigh) y el seductor Rhett Butler (Clark Gable).

Cuándo: El martes 2 de mayo, a las 19:00.

Dónde: En Cinemark (Paseo La Galería).

Entrada: G. 25.000

news

Sofía Coppola dirige para Calvin Klein La directora de cine ha sido la encargada de romper los estereotipos de la marca, e imprimir su visión en una de las campañas, que ya ha sido catalogada, como la más inpiradora de Calvin Klein. Y es que ha optado por celebrar la belleza sin límites de edad. Con distintos tonos de piel y variedad de curvas, se aleja de cualquier estereotipo para mostrar a mujeres desde 18 a 74 años.

Ya no más pensar en Calvin Klein Underwear, y traer a la memoria a cuerpos jóvenes, a Justin Bieber o Kendall Jenner. Sí, se ven caras conocidas como Kirsten Dunst o Maya Thurman-Hawke (sí, la hija de Uma Thurman), entre otras; pero lo claro desde el primer minuto es que todas son bien distintas. Y lo más celebrado es ver a Lauren Hutton (74), quien ya es alabada como “la estrella de la colección”. Una mujer que desde temprana edad fue considerada un ícono de belleza. ¿Está cambiando la industria de la moda?

Los príncipes Harry y William ¿en Star Wars?

El director de la película, Rian Johnson, no lo ha negado. Desde que los príncipes visitaron el set de Star Wars: Los Últimos Jedi, y las imágenes de ambos batiéndose a duelo con espadas láser o recibiendo un abrazo del mismísimo Chewaka recorrieron el mundo, nacía la duda. Y es que cualquier fan de la saga anhela un cameo, además de que ya hubo precedentes como con Samuel L. Jackson o, más recientemente, en El Despertar de la Fuerza con Thomas Brodie-Sangster (Love Actually), Jessica Henwick (Game of Thrones) o Daniel Craig (007), quienes tomaron su oportunidad.

Johnson sólo dijo: “No tengo idea de lo que hablan.

No puedo negar o confirmar”, mientras lo decía con una amplia sonrisa en una reciente entrevista. De la misma manera que el actor John Boyega tampoco dijo mucho al respecto. “No hay comentarios sobre eso, pero les quedan bien los trajes”. Esperemos que no sea como cuando la Reina Isabel II, visitó el set de Game of Thrones pero no accedió a sentarse en el trono de hierro debido a los protocolos que se lo impiden. ¿Habrá algo así sobre aparecer disfrazados en una galaxia lejana? Lo averiguaremos en el último mes del año, cuando la película se estrene.

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REVISTA

COACHING DE VIDA

Dos realidades Por: Javier Barbero www.javierbarbero.com.py

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esde mi profesión como coach de personas y equipos, uno de los axiomas de base es que todos operamos desde al menos dos niveles de realidad.

Cuando explico esto me refiero a que existe un nivel que se nos impone, que no elegimos, que está en algún sentido “predeterminado” y que llamaremos en esta columna el nivel de los hechos. La vida, Dios -si la lectora es creyenteo el azar son quienes eligen por nosotros. En este sentido, los hechos sencillamente acontecen, pasan, sin que nosotros tengamos ninguna injerencia o capacidad de negociar.

A todos diariamente se nos imponen cosas que no estaban en nuestros planes, cosas que nos rompen expectativas, cosas que nos obligan a tomar otros caminos.

Ante este imperativo de los hechos fácticos es que se dispara el segundo nivel de realidad. Este nivel no es tangible como la lluvia o como un accidente. Es un nivel cuya autoría no le corresponde a la vida o a Dios porque los creadores somos nosotros en nuestra propia mente.

A este nivel le llamo construcción de realidad. La construcción de realidad es aquello que hacemos cada vez; ante un hecho que se nos impone, los humanos lo interpretamos.

Por ejemplo, ante la tormenta concluyo que “es un día de mala suerte” o ante la pérdida del bus, “que todos están en mi contra”.

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La mente, por sus características intrínsecas, siempre nos va a llevar a que interpretemos y a crear “películas”, versiones, opiniones, juicios y posiciones. Esto es también un hecho psicológico. ¿Dónde está el punto interesante? En darnos cuenta que el segundo nivel de realidad, que es la construcción de una interpretación, es un diseño personal y subjetivo que nos lleva a vivir emociones y a tomar decisiones, que podrían ser otras emociones y derivar en otras decisiones si la “película” de nuestra mente hubiera sido distinta.

Entonces, ante el nivel de los hechos, un aspecto interesante del autogobierno es hacer consciente qué interpretación estoy creando que me va a condenar a vivir de una manera particular tal o cual hecho.

Cuando me desafío a cambiar la interpretación (el segundo nivel de realidad) aparecen recursos, emociones y elecciones que no estaban incluidas en la anterior forma de mirar lo que me pasa.

Los seres humanos tenemos la libertad de elegir cómo interpretamos lo que nos pasa y eso conlleva una posibilidad creativa. También las personas podemos aprender a darnos cuenta que la vida se impondrá sobre nosotros más allá de que nos guste o no. Y allí se derivan al menos dos juegos: el “control” imposible de los hechos que nos ocurren o ejercitar la capacidad de responder a todo lo que nos pasa.

NUTRICIÓN

Hablemos de la diabetes Por: Dr. Maximo Ravenna www.maximoravenna.com.py

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a diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el cuerpo no puede usar adecuadamente la energía que recibe de los alimentos que consume.

Al comer, los alimentos se procesan en el cuerpo convirtiéndose en una forma de azúcar, que es el combustible principal del cuerpo. Este azúcar se incorpora al sistema circulatorio y aumenta su nivel en la sangre.

Cuando el cuerpo nota este aumento de azúcar, envía una señal al páncreas cuya función es fabricar insulina (sustancia química que disminuye el nivel de azúcar en la sangre) y enviarla al sistema circulatorio cuando se necesite.

Las células del cuerpo utilizan este azúcar como combustible.

Cuando esto sucede con normalidad, se tiene la energía para llevar una vida completa y activa. Cuando el azúcar penetra en las células del cuerpo, el nivel de azúcar en la sangre disminuye.

En cambio, para las personas que tienen diabetes, este sistema no funciona y el azúcar se acumula en el sistema circulatorio en vez de llegar a las células del cuerpo. El nivel de azúcar en la sangre puede aumentar incluso cuando no se haya comido, si hay muy poca insulina disponible.

Sin suficiente insulina para mantener la situación bajo control,

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el cuerpo puede elaborar azúcar adicional y liberarla en el sistema circulatorio. Esto puede suceder siempre que la insulina sea escasa o no esté cumpliendo con su función. Es más probable que pase cuando el cuerpo está bajo tensión como, por ejemplo, por una enfermedad o una herida.

La insulina es la clave para mantener el azúcar de la sangre en el nivel adecuado, pero no trabaja por sí sola. El planificar lo que usted come, hacer ejercicio, tomar la medicación y verificar el nivel de azúcar que tiene en la sangre, colaboran para mantener la diabetes bajo control. ¿Por qué se debe controlar la diabetes?

El control de la diabetes no siempre es fácil, requiere tiempo y esfuerzo. Pero el esfuerzo que hagas para controlar la diabetes te beneficiará de varias maneras. Primero, porque el mantener el nivel de azúcar en sangre cerca de lo normal puede ayudarte a sentirte mejor; mientras, cuando el nivel de azúcar es mucho más alto o mucho más bajo de lo normal, te sentirás cansada e incómoda. Segundo, el controlar la diabetes puede ayudar a conservarse saludable y a prolongar la vida.

Finalmente, el mantener el azúcar en la sangre cerca de lo normal puede ayudar a evitar, postergar o reducir la seriedad de las complicaciones a largo plazo de la diabetes.

MENTE SANA, CUERPO SANO

Aplicaciones que te ayudarán a entrenar Porque es fácil que dejemos de entrenar, estas aplicaciones te darán seguimiento, enviarán recordatorios y te guiarán en los ejercicios.

Freeletics Bodyweight Un entrenamiento rápido y eficiente, sin máquinas -sólo tu cuerpo y el móvil-, que se adapta a tu nivel físico sin imponerte objetivos. El mecanismo se compone de rutinas de 5 a 30 minutos con planes que se encuentran disponibles para cualquier momento y lugar.

Runtastic Results Ya sea que quieras ganar masa muscular, quemar grasa o aumentar tu resistencia. Sólo necesitarás tu voluntad, cuerpo y celular. Pone a tu disposición un plan de entrenamiento de 12 semanas, adaptado a tu forma física, lo más importante, con ejercicios que varían constantemente en la rutina para que no te aburras.

Seven – Desafíos en 7 minutos Entrenar 7 minutos, durante 7 meses. Vas a necesitar una silla, una pared y el peso de tu cuerpo. Igual que en un videojuego, empezarás con 3 vidas. Cada vez que faltes a tu entrenamiento perderás una, y si las pierdes todas, deberás recomenzar. Y no necesita conexión a internet para continuar el entreno.

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ESPACIO PUBLICITARIO

INGLÉS para el éxito ¿Por qué deberías invertir tu dinero en estudiar el idioma?

César Fretes de One2One, empresa líder en aprendizaje de inglés, revela las cinco razones para hacerlo definitivamente.

• Más oportunidades de trabajo: Hoy en día las empresas buscan posicionarse a nivel mundial; ser parte del contexto globalizado en el que se vive; por ello, el inglés se ha convertido en el idioma oficial de los negocios. Dominarlo simplifica las transacciones comerciales entre dos compañías y posiciona al hablante a un nivel más alto que los demás, con ventaja competitiva.

• Ingresos extra: Saber inglés es de hecho un diferencial en cualquier compañía; facilita el acceso a otras salidas laborales como viajes al exterior, marketing en el área de finanzas, comercio internacional y manejo de la bolsa de valores. Además de servicios de traducción de documentos comerciales o legales.

•A mplía el lenguaje (y el número de amigos): One2One ofrece cursos personales y grupales. Los profesionales del idioma aseguran que ambos métodos son ideales, pero que también depende mucho del objetivo y de la urgencia por aprender inglés. En los cursos dirigidos a grupos, como se interactúa con varias personas, se desarrollan más las expresiones coloquiales y se logra una mayor comprensión

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auditiva. Mientras, en el curso particular hay un instructor que resuelve dudas y corrige puntos gramaticales, la pronunciación y la fluidez en la conversación.

• Mayor cultura general: El inglés es una herramienta para aprender más sobre literatura, música y arte en general.

Hay una gran cantidad de artículos, libros, canciones y hasta películas que no cuentan con traducción al español, por lo que es necesario hacer uso del idioma. One2One tiene la particularidad de desarrollar las clases de acuerdo a las necesidades del alumno, sea este médico, científico, abogado o artista.

• Superación personal: Una vez que se dá el primer paso, el resto viene por añadidura. A medida que se conoce el vocabulario del idioma y hay mayor comprensión del mismo, aumenta la confianza y seguridad para emplearlo en cualquier situación. +INFO One2One Cecilio da Silva 980 Tel.: (021) 613 507

RECETAS

HAMBURGUESAS CASERAS Deliciosas de cualquier manera, son el menú perfecto para chicos y grandes. Aquí, tres propuestas que esperamos disfrutes.

Por: Juan Ángel Monzon

Fotos: Aníbal Gauto

Hamburguesas de pescado Ingredientes

Preparación

500 g de merluza o tilapia

Hervir el pescado. Una vez cocido, procesarlo con el huevo, la harina, el perejil, la cebolla, la sal y pimienta.

1 huevo 1 cebolla morada

Cuando quedó todo integrado en una pasta homogénea, tomar porciones, formar las hamburguesas y cocinarlas sobre una plancha bien caliente, tres minutos de cada lado.

Sal y pimienta

Servirlo en pan, con lechuga, tomate y un poco de queso.

1 cda. de perejil fresco

2 cdas. de mayonesa 17

Hamburguesas de calabaza Ingredientes 1 de calabaza mediana, pelada y sin semillas 1 de cebolla grande 1 huevo 3 cdas. de pan rallado 1 diente de ajo Perejil fresco

PreparaciĂłn Cebollita de verdeo picada Sal Nuez moscada Aceite de oliva virgen extra Algunas hojas de espinacas 4 rodajas de tomate

Cortar la calabaza en cubos y hervirla durante 20 minutos. Una vez lista, triturarla completamente con la ayuda de un tenedor.

Picar finamente el ajo, el perejil, la cebollita y la cebolla y mezclar con la calabaza. Salar a gusto. AĂąadir el huevo y mezclar bien. Agregar una pizca de nuez moscada y el pan rallado, a la mezcla de calabaza.

Remover hasta tener una masa espesa. Con la palma de la mano, aplanarlas para darles forma de hamburguesa.

Disponer unas hojas de espinacas como base junto con las rodajas de tomate.

Las hamburguesas se pueden cocinar, en una sartĂŠn, plancha o al horno.

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Mini Hamburguesas Gourmet Ingredientes

Para la salsa

Preparación

6 mini panecillos con sésamo u otras semillas

Puré de tomate

Carne de hamburguesas: Colocar la carne molida en un bol grande, añadir el huevo, todas las especias (una pizca de cada una, a gusto) y por último, las dos cucharadas de aceite de oliva. Mezclar todo muy bien con las manos y, para que no se nos pegue la carne, humedecer ligeramente las manos.

400 g de carne molida 1 huevo Comino Curry Sal de especias Pimentón dulce 2 cdas. de aceite de oliva Mayonesa

5 tomates maduros pequeños Aceite de oliva 40 g de azúcar 1 anís estrellado Sal

Una vez que esté bien mezclado, dejar reposar en la heladera unas tres horas.

Para cocinar, hacer unas pelotitas con la carne molida y aplastarlas ligeramente hasta darle la forma de hamburguesa.

Salsa de tomate: Quitarle la piel a los tomates y cortarlos en daditos. En una sartén, freír los tomates con un poco de aceite de oliva, el azúcar, el anís estrellado y una pizca de sal. Dejar cocinar a fuego lento hasta que tome color. Reservarlo.

Hamburguesas: En una sartén o plancha, freír las hamburguesas de los dos lados, hasta que estén al punto.

Servirlas en el pan con mayonesa y salsa de tomate.

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FRUGALÍSIMA

Ataque de orden

¿De dónde vienen esas ganas locas de ordenar toda la casa?

Esta semana me agarró un ataque de orden impresionante. Sabés a lo que me refiero, esa energía tremenda con la que no podés parar de ordenar, limpiar, desechar, hasta organizar toda la casa. ¿De dónde proviene esta fuerza? ¿Cómo hacemos para mantenerla? Te cuento mi experiencia.

Por: Aura Zelada*

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REVISTA

Muchas veces estas jornadas intensivas de orden y progreso en casa vienen con previa planificación, y otras (como usualmente me pasa) se genera por la simple acción de comenzar a ordenar un cajón, luego otro, y así, hasta llegar a toda la casa.

Otras veces son provocados por la acumulación de estímulos externos. Por ejemplo, yo vivo mirando tableros de Pinterest con fotos de espacios mega-ordenados, siguiendo blogs como Casa Chaucha con ambientaciones encantadoras, y videos en Youtube con testimonios inspiradores de toda una corriente de minimalistas, que han cambiado radicalmente sus estilos de vida, al modificar su relación con los objetos.

Pero definitivamente el estímulo más grande, que me impulsó a ordenar -como nunca antes- a fondo toda mi casa (¡y con ello mucho de mi vida!) lo han dado estos dos libros: - La magia del orden (Marie Kondo). Una japonesa apasionada (desde pequeña) con la organización del hogar.

En este bestseller, te invita a cambiar drásticamente tu vida a través de la organización de tu casa.

A diferencia de lo que me esperaba, instrucciones precisas de cómo almacenar los tipos de objetos en sí, Kondo me sorprendió sobre su principal enfoque: La energía de los objetos. Habla mucho sobre la influencia que ejercen en nuestro estado de ánimo y cómo el orden (o desorden) de nuestra casa es un reflejo de nuestro estado mental.

- Deseo consumido (Evangelina Himitian y Soledad Vallejos).

Dos mujeres que, luego de llegar al colapso por ese

consumismo extremo que caracteriza a nuestra sociedad actual, pactaron estar un año entero sin comprar nada más que lo estrictamente necesario.

Durante ese tiempo publicaron en un blog (deseoconsumido. com) ensayos sobre cómo es vivir sin sucumbir en el supermercado a un pack 3x1 de yogures o a los grandes descuentos por fin de temporada en los shoppings. Además presentaron en una galería de arte de Buenos Aires una exposición de cientos de objetos inservibles que fueron despojando de sus casas durante la experiencia.

El libro es una completa investigación, con estadísticas y números sobre el consumo exagerado en el que estamos inmersos como sociedad, lo peor de todo, sin darnos cuenta.

Puede que sea más que nada el entusiasmo del momento, pero realmente siento que este ataque de orden que tuve el fin de semana tiene muchas más chances de perdurar en el tiempo que los anteriores. Estos dos libros que, si bien los leí con un año de diferencia entre uno y otro, lograron que algo haga clic en mi cerebro, modificaron por completo la manera en que me relaciono con los objetos y, por lo tanto, los parámetros con los cuales tomo gran parte de las decisiones de mi día a día. * Bloguera en www.frugalisima.com frugalisima@gmail.com Instagram y Twitter: @frugalisima Facebook: Frugalísima

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BELLEZA

Desde la raíz

Nada de cremas ni afeitadoras eléctricas, eliminar el vello corporal sin dolor y con resultados a largo plazo dejó de ser un deseo a voces en el siglo XXI. La solución a los problemas estéticos de ambos sexos es determinante: la depilación láser.

Por: Micaela Cattáneo

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REVISTA

Si hay algo en lo que todas las mujeres podemos coincidir es que la depilación diaria (con maquinita) resulta todo un fastidio. Ni hablar de las sesiones con cera, que aunque anticipen resultados más duraderos, son más dolorosas y ocupan más tiempo del que pretendemos. Pero cambiemos el emoji de ojos arriba por uno con sonrisa que estar libre de vellos los 365 días del año, es posible.

Hablamos de la depilación láser o “el método que destruye la raíz del vello mediante una emisión lumínica láser”. “La luz emitida es bien absorbida por el pigmento localizado en los folículos pilosos -parte de la piel que da crecimiento al vello-, eliminando así el pelo por termólisis (o calor)”, explica la Dra. Justa Lovera de Younique Spa Médico.

El tratamiento se realiza en distintas etapas, por lo que el vello no se cae en el momento mismo de la aplicación del método, sino que se debilita con el tiempo; ya que actúa sobre los que se encuentran en fase de crecimiento. “La cantidad de sesiones dependerá de la situación clínica del paciente, por ende, es importante la previa evaluación médica”, destaca la especialista.

Sobre si es dolorosa o no, la esteticista responde: “Por lo general es indolora, pero dependerá del umbral de sensibilidad de cada paciente y de las zonas”. La depilación láser es una técnica suave y altamente tolerable, salvo la sensación de calor que produce molestias leves y pasajeras, el método no produce aflicción.

La aplicación de luz láser atraviesa las estructuras del organismo (sin daños), mientras concentra toda esa energía en estructuras de la piel que tengan el color negro. “Es decir, ¿El vello claro o rubio es más complicado de eliminar?”, le preguntamos. A lo que contesta: “Sí, es más complicado, pues no contiene pigmento, que es lo que busca el láser del aparato”.

Para el primer encuentro es necesario dejar crecer el vello cuatro a seis semanas antes, evitando la eliminación de raíz, a modo de que la luz láser pueda encontrar los folículos por debajo de la piel. “Cualquier zona del cuerpo es apropiada para este método, excepto las cejas; ya que estas se encuentran alrededor de los ojos y son más peligrosas de tratar”, comentó.

El procedimiento es igual, tanto para hombres como para mujeres. La detención en el crecimiento y reducción del grosor

del vello se da a partir de la cuarta sesión. “Tras la primera sesión se percibe ligeramente que el vello crece menos denso, más fino y de color más claro”, sostiene El País en su artículo Guía práctica de depilación casera con luz pulsada.

A tener en cuenta 1.

No realizarla en piel bronceada: Y mucho menos exponerla al sol después de las sesiones. En una piel sin melanina (encargada de dar el color a la dermis) activada el porcentaje de destrucción de vello es más eficaz y seguro, ya que el láser actúa donde ve punto de color.

2. Cuidados post-depilación: Sólo si queda roja la zona tratada, hay que aplicar crema hidratante y, nuevamente, no exponerse al sol sin protector solar hasta que desaparezca el enrojecimiento.

3. No saltearse los tiempos: La depilación láser es mucho más rentable cuanto más pelo hay en crecimiento, por eso lo ideal es espaciar las sesiones al menos cada tres meses.

4. La edad correcta: Lo recomendable es cumpliendo la mayoría de edad o, si es antes, tratarlo con el médico y con los padres responsables. El vello que sale en la primera pubertad no tiene la misma fuerza que el que crece en la adolescencia. +INFO Light Sheer Duet Es la única tecnología en depilación rápida, indolora y que se puede utilizar durante todo el año. Es un tratamiento muy confortable y se puede aplicar sobre todo tipo de pieles, incluso sobre las oscuras. En cada sesión se eliminan el 99.9% de los vellos que se encuentran en la etapa de crecimiento activo. Además, no requiere de anestesia ni gel.

Younique Spa Médico Av. Primer Presidente 3299 y Calle 3 Contacto: (021) 297 759

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MODA

ANÁLISIS DE ESTILO

Amparados por las tendencias del verde militar (color indiscutible del otoño-invierno 2017) y el preppy con ciertos aires urbanos, exaltamos lo mejor de esta temporada.

Fotografía y edición digital: Manuel Meza Producción: Juan Angel Monzón Estilismo: Matías Irala

Blazer y pantalón ZARA Camisa POPURRI

Enterizo y botines ZARA 27

Camisa y pantalรณn denim ZHOUE Championes ZARA 28

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Camisa y palazzo POPURRI Trench ZARA Gafas GLASSES.LAB 29

Camisa CHER Jardinera Si.MONA Modelo: MELODIE SIGAUD para ON MANAGEMENT Maquillaje: SABRINA AYALA para BLOW HAIRSTYLE Peinado: MARCOS INVERNIZZI Camisa POPURRI para BLOW HAIRSTYLE Pantalรณn ZARA 30

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Camisa negra ZHOUE Pantalรณn POPURRI Guantes ZARA 31

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Modelo: Rebecca Fernรกndez para ON Management Maquillaje: Sabrina Ayala para BLOW Hairstyle Peinado: Marcos Invernizzi para BLOW Hairstyle

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REVISTA

PELÍCULAS Y SERIES

13 Reasons Why ¿Verla o no?

La serie de Netflix cuenta las 13 razones por las que una adolescente decide terminar con su vida. Sí, se lee duro pero ése es el hilo conductor de la historia.

Una que ahonda debajo de la superficie, describe crudamente las problemáticas actuales e insiste en hacernos reflexionar.

Por: Jazmín Gómez Fleitas

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Comencé a verla el fin de semana previo a Semana Santa, y me cuestioné el haberla empezado antes y no en esos días libres para tener más tiempo. Lo cierto es que, eso finalmente me ayudó a digerirla mejor, y no verla solamente con ansias de terminarla. Mi objetivo principal era comprobar si realmente era necesario verla; para adolescentes a manera de alerta o ayuda, y para jóvenes, padres, adultos, etc., a manera de reflexión.

“Bienvenido a tu cinta”. Cada capítulo es una razón, y cada una de ellas está grabada en un cassette. El compañero de clase y de trabajo de Hanna Baker (Katherine Langford), Clay Jensen (Dylan Minnette), es quien recibe las siete cintas -grabadas de ambos lados, A y B- cuando la serie empieza; a través de él vamos conociendo la historia y sus protagonistas.

Hannah tenía 17 años cuando acaba con su vida, y el hecho de que sepamos lo que sucede al final no estropea la trama, porque es algo que se plantea desde el vamos y se lee en la mismísima descripción de la serie al buscarla en Netflix. El punto crucial es desentrañar el misterio de cuáles son esas razones, y es ahí donde el suicidio se vuelve una excusa para hablar de todo lo que se encuentra oculto debajo.

Los cassettes Al regresar del colegio, Clay encuentra una caja forrada frente a la puerta de su casa. En su interior se encuentran siete cassettes y, al escuchar el primero, nos enteramos de que el protagonista era cercano a Hannah, y vemos cómo lo altera completamente escuchar las primeras palabras de la grabación. Es más, lo notamos observar con disgusto cómo la mayoría de los alumnos ahora deja flores en el casillero de 36

REVISTA

Hannah, pega notitas y se quitan selfies frente al intento de memorial.

Cada capítulo se desarrolla en dos tiempos: presente y pasado. Es así que a medida que Clay va escuchando las cintas, conoce hechos, personas o acciones de las cuales no tenía idea. Para que el espectador los diferencie con facilidad, usan dos filtros: el pasado es más cálido, amarillento, y el presente, es de un tono más frío.

El ambiente en el que desarrolla la historia es el de un típico colegio estadounidense, con el grupo de los populares integrado por los deportistas y las porristas. Hannah es la nueva estudiante de esta secundaria, a la que su mejor amiga que está mudándose, trata de incorporar a partir de una fiesta en su casa.

Lo más desesperante es el tiempo que le toma a Clay escuchar todas las cintas, y la sensación de que él se encuentra en ventaja con la información y... otras cosas. El efecto que produce en él las grabaciones cada vez es mayor y más notorio, y se vuelve un pesar verlo sufrir a él y a los padres de Hannah, quienes no tienen ni idea de la existencia de los cassettes. Pero al mismo tiempo que Clay sufre, descubrir la verdad de todos los problemas que entretejen la historia, se vuelve su propósito.

“Quería que me conocieran. No todas las cosas que creían conocer de mí. No, mi verdadero yo. Quería que pasen encima de los rumores” y “No puedo librarme de la sensación de que vivimos en una sociedad de observadores, seguidores y acosadores. Nuestras vidas están atadas con quién hace qué y quién lo hace mejor”, son dos frases que, al escucharlas, hice un alto y las apunté. Nos invitan a autoexaminarnos, a ver si también contribuimos a que la sociedad se guíe por las

apariencias y viva conectada a sus smartphones continuando sin ver a las personas.

La cruda realidad La honestidad de algunas escenas nos golpea, sobre todo las de los últimos tres episodios. Justamente esa es la causa por la cual se abrió el debate de si se entendió el mensaje o parece hacer una apología al suicidio. No creo eso último. Me impactó, y soy uno de esos espectadoras sensibles a los que se refieren los cuadros informativos cuando señalen que se tenga cuidado con las escenas fuertes.

Sin embargo, entiendo que sea necesario conocer los estragos.

El suicidio no es glamoroso, se ve horrible y trágico. La violación es violenta y repugnante. Evadir un problema no hace que éste desaparezca. Hablar con alguien es vital. El escritor de la serie, Nic Sheff, incluso publicó una carta en la revista estadounidense Vanity Fair (disponible en su página web) explicando sus intenciones -y las del equipo- al momento de escribir la serie, para quienes no se detuvieron a reflexionar al respecto.

En ella relata que él tuvo una experiencia de intento de suicidio y que vivió en adicción. Incluso su padre escribió un libro: La travesía de un padre a través de la adicción de su hijo. Y que lo que a él lo salvó de hacerlo, fue conocer las consecuencias. Una señora en una de sus sesiones de Alcohólicos Anónimos había contado lo que le sucedió, lo devastada que había quedado ella luego de haber intentado suicidarse, física y emocionalmente. Destrozó su organismo y le llevó años recuperarse.

“Esa historia fue un recordartorio de que el suicidio es matar

todas las esperanzas y sueños de un futuro. Si no conocía esa historia, no hubiese salvado mi vida. Cuando me enteré del proyecto de la serie, supe que teníamos que mostrarlo así como es, cruel y violento, porque el silencio es igual a la muerte. No hablarlo, es negar que existen personas que creen que ya no cuentan con esperanza”, reflexiona el autor.

Polemizar una escena es desviarnos de todas las demás cosas que trata, como el bullying o la depresión. Sobre lo que la hiperconectividad puede hacer con las relaciones. Sobre negarle la oportunidad a alguien para que lo conozcamos.

O cómo los padres pueden creer que todo está bien con sus hijos y no lo está. En cómo los profesores no le dan la importancia suficiente a una petición de ayuda que puede llegar tímidamente. Es una serie necesaria de ver, aunque no sea parte de una realidad cercana o evidente, porque de igual manera nos dejará con algo acerca de lo cual reflexionar. +INFO Narración transmedia La serie se basó en el libro 13 Reasons Why escrito por Jay Asher en el 2007 y que ya cuenta con edición en español. La productora ejecutiva, Selena Gómez, compró los derechos para hacerla una película, pero tras unos años de ajustes, decidió convertirla en serie. Netflix creó un espacio, noseasunarazon.netflix.io, para que a modo de chat, los usuarios reciban respuestas que los hagan reflexionar sobre sus actitudes, ya sean víctimas o violentos. Y finalmente, en Instagram @13reasonswhy muestra las cuentas de los personajes de la serie como si fueran reales, haciéndolos parte de la historia.

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A VOS TE IMPORTA

Al servicio de los niños ¿Qué sucede cuando se une una fundación que promueve la protección de los derechos de la niñez con una compañía líder en productos de higiene?

Dejamos la respuesta en manos de Dequení y Kimberly-Clark, quienes nos presentan su más reciente proyecto de empoderamiento de comités de madres y padres en comunidades de bajos recursos.

Por: Micaela Cattáneo Fotos: Gentileza

“Ahora mi autoestima está altísima”, dice sonriente Sonia Zaragoza, mientras sube sus dos brazos al aire, como queriendo dar énfasis a lo que acaba de decir. Sonia es de Ypané, una de las miembros del “Comité de madres y padres que trabajan por el desarrollo comunitario centrado en la niñez”, proyecto liderado por la Fundación Dequení y Kimberly-Clark desde el 2016.

La iniciativa nace con un objetivo claro: mejorar la calidad de vida de comunidades en situación de pobreza. “El proyecto fomenta la participación, el empoderamiento y fortalecimiento de liderazgos en la comunidad. Creemos que esta es buena para empezar a cuidar a los niños, protegerlos y evitar cualquier situación relacionada al maltrato infantil”, explica Mariane Bauer, gerente de empresas solidarias de la fundación.

Hasta la fecha son dos las ciudades beneficiadas por el proyecto: Ypané y Villeta. Y es que ambas están incluidas en los programas socioeducativos en los que Dequení trabaja desde hace un tiempo. “La fundación no quiere caer en el asistencialismo; por eso, hay un proceso de entrada y otro de salida en las comunidades; este lleva aproximadamente diez años de intervención. Nosotros brindamos las herramientas para que cuando estén sólos puedan salir adelante”, agregó.

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Sobre los programas socioeducativos, que abarcan el período 2017-2021, Bauer responde: “Hay bastante por mejorar en cuanto a calidad educativa en nuestro país. Nuestra misión es colaborar con la política pública y fortalecer lo que creemos que hace falta”.

El primero es Guata Ñepyru, con el que buscan la estimulación temprana en niños y niñas de uno a cuatro años, desarrollando habilidades como pensar, hablar, aprender y razonar. De este se desprenden dos estrategias: Alfombrita viajera, para comunidades donde por las distancias es difícil llegar a una escuela, y Encuentros de la alegría, que son espacios paralelos para jugar, cantar y aprender.

El segundo es Arandu Mbarete, con el pretenden mejorar la educación en el nivel inicial, primer y segundo ciclo de la Educación Escolar Básica. Con este programa Dequení se sumerge en la educación formal que reciben desde los cinco hasta los diecisiete años, en el que están incluidas las siguientes etapas: Porãve, Mi escuela se divierte, Vida y espacios saludables, Emprender mi vida joven y Participar me hace feliz.

Tanto el proyecto de empoderamiento a comités de madres y padres como los programas educativos para niños, coexisten;

es decir, uno no funciona sin el otro, se complementan para potenciar el desarrollo en la comunidad. “A nosotros no nos sirve de nada estimularlos en el aula, si después en sus casas continuan en un estado de desprotección o maltrato”, reflexiona la gerente.

Pero el granito de arena de Kimberly-Clark -compañía de productos para el cuidado e higiene personal y familiar- data del 2008. “Empezaron ofreciendo cursos de capacitación en oficios a jóvenes y adultos, como manicuría, pedicuría y costura; además de su ayuda a un jardín maternal en Ypané.

Desde el año pasado, manifiestan su interés en los programas que tengan que ver con el empoderamiento de la mujer”, recordó la gestora.

Trabajo en equipo La autogestión también es otro de los puntos a tratar en los comités. “Deben detectar ciertas necesidades y llevar acabo acciones concretas para solucionarlas”, cuenta Mariane. El año pasado, por ejemplo, en uno de los centros comunitarios hacía falta una profesora que se encargue del apoyo escolar, por lo que organizaron varias actividades para poder cubrir el salario de la profesional.

“Les enseñamos a manejar fondos y recursos, a redactar una nota o a cómo dirigirse a las autoridades locales cuando se inciden en temas de la niñez”, añade. Asimismo, motivan a los padres a imitar la gestión de la fundación, sobre todo, con las actividades relacionadas a la salud: medición antopométrica para saber el estado nutricional del niño, revisiones médicas o jornadas de vacunación.

“En todos estos procesos sociales buscamos el trabajo en equipo, pero de la misma forma trabajamos individualmente con cada miembro y es ahí donde nos damos cuenta de la baja autoestima que presentan. El valor de este proyecto está en creer en su potencial, sanar sus heridas internas y dejarlos florecer”, finalizó Bauer. Y los resultados lo confirman: más de 15.900 beneficiados. +INFO Fundación Dequení Ruta Mcal. Estigarribia 1757 Km.9 www.dequeni.org.py Contacto: (021) 520 519

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VIAJES

Recorrer la mítica Ruta 66 ¿Te animás?

Cruzar Estados Unidos a través de la legendaria Ruta 66 es un sueño para cualquier viajero. El recorrido tiene una distancia de casi 4000 kilómetros llenos de historias y paisajes diferentes. En esta nota, te contamos todo lo que deberías saber si decidís lanzarte a esta fabulosa aventura.

Por: Nora Vega

UNA PAZ QUE SE DISFRUTA

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Recorrer las rutas de Estados Unidos es un placer. Los caminos van cambiando durante todo el trayecto, inclusive el clima y el paisaje. La Ruta 66 es conocida como “la carretera madre” y también “la calle principal del país”.

Es un viaje mítico que vale la pena realizar, ya que traviesa ocho estados; desde el punto de salida en Chicago hasta finalizar en Los Ángeles. Se pasa por Illinois, Misuri, Kansas, Oklahoma, Texas, Nuevo México, Arizona y California.

Viajar entre Misuri, Illinois, Kansas, Oklahoma y Texas es una experiencia asombrosa. Son pueblos que murieron cuando construyeron las autopistas que dejaron sin uso la carretera 66 y cuentan con cafés, tiendas y peluquerías de la época.

Este recorrido nació hace casi 100 años y durante mucho tiempo representó el esfuerzo y la valentía de los emigrantes que veían en el oeste una oportunidad para prosperar y empezar una nueva vida.

Si vas a realizar la Ruta 66 vas a necesitar un plano o una guía que te recomiende los lugares míticos a visitar. Lo mejor es conseguir este mapa en Chicago. El mismo cuenta con cafeterías asociadas a la ruta, museos, gasolineras olvidadas, paisajes increíbles, ranchos, trozos de desierto, ciudades abandonadas y toda la información precisa.

Transitar estas zonas significa un viaje en el tiempo, una forma maravillosa de conocer el país, su forma de vida y sus paisajes más representativos. Aquí pasa un auto lentamente muy de vez en cuando y ni siquiera hace caso a las indicaciones del semáforo que cuelga y se balancea entre dos calles. En algunos pueblos suena música country por los altavoces de las calles. Esto resulta aún más peculiar.

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ALGUNAS PARADAS IMPERDIBLES Desayunar en Lou Mitchell: Un lugar que no te podés perder en Chicago es el Lou Mitchell, un clásico desde 1923.

Miembro de la Route 66 Hall of fame y famoso por inventar los donuts. Imprescindible para comenzar la jornada del día y llenarse de calorías para un día largo de ruta.

Disfrutar de St. Louis: La ciudad de St. Louis es muy conocida por ser el punto exacto donde dos de los ríos americanos más importantes se cruzan: el río Mississippi y el río Missouri. Al entrar, lo primero que llama la atención es el monumento más grande de Estados Unidos, un arco impresionante llamado The Gateway to the West. ¡Vale la pena una foto!

Conocer el Cadillac Ranch: La siguiente parada obligatoria a 15 millas de Amarillo es el Cadillac Ranch, una de las más populares de la Ruta 66. Son automóviles clavados en el suelo que están pintados muy coloridos. Este lugar ha sido 41

definido como un ícono de la Ruta 66; una obra de arte urbano y moderno.

Jugar en el 1984 Arcade: Otra parada obligatoria es el 1984 Arcade, ubicado en Walnut & Jefferson, en el downton de la ciudad de Springfield. Este es un salón recreativo enorme en el que se dan cita máquinas de juegos de todas las épocas que aún se pueden utilizar.

Dormir en un motel: El motel de La Golondrina Azul es uno de los más concurridos de toda la ruta. Se encuentra ubicado en la hermosa y animada población de Tucumcari, en el estado de Nuevo México. En sus años dorados, la ciudad llegó a contar con más de 2000 habitaciones.

Buscar un cementerio de coches antiguos: ¡Existen muchísimos! A algunos americanos les encanta guardar sus automóviles de mediados del siglo XX con mucho cariño, pero a veces no los conservan y por eso es muy común encontrar desguaces donde se amontonan los viejos Dodge, Chevrolet y Plymouth.

Pasar el 4 de julio en Oklahoma: Es la ciudad de los indios,

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los nativos de piel roja. Y un 4 de julio en el estado de la América auténtica es un festín de contrastes. Hay música en directo, hot dogs, cerveza y muchos fuegos artificiales.

Sentirte un cowboy: Si querés sentirte como un auténtico cowboy en el salvaje Oeste mientras visitás alguno de los pueblos fantasma de la Ruta 66, te recomendamos Chloride.

Este es un pueblo de Arizona situado a media hora de Kingman en dirección a Las Vegas. Merece la pena hacer una pequeña parada.

AVENTURA SOBRE RUEDAS Para los amantes del motor a dos ruedas existen varias compañías que ofrecen alquilarlas en varios puntos de la ruta, de forma que el aventurero elige dónde y cuándo dejarla. Además disponen del pack de la ruta en el que el guía, los hoteles, la gasolina, desayunos, entradas al Gran Cañón y a parques naturales, están incluidos en el alquiler.

¿CUÁNTOS DÍAS HACEN FALTA? Hacer la ruta en menos de quince días implica recorrer distancias muy largas cada día y no disfrutar al máximo la aventura. Quince días permite hacer una parada de dos noches en Santa Fe, un lugar con encanto y un descanso apetecible. Se debe tener en cuenta que parar por lo menos dos noches en Las Vegas también es imprescindible para poder disfrutar del bullicio, los casinos, los shows, la música y los espectáculos.

LA MEJOR ÉPOCA Si te convencimos, prepará tu viaje para los meses que van de julio a septiembre. Son los más calurosos pero en los que se concentra la mayor afluencia de personas que viajan en motos. Entre octubre y abril puede haber nieve y bajas temperaturas, por lo que no es recomendable. Mientras que en mayo y junio las temperaturas son buenas, aunque existe mayor probabilidad de lluvias.

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SOCIALES

Más espacios para Puma Se inauguró oficialmente la nueva tienda Puma Forever Faster, ubicada en el segundo nivel del Shopping Mariscal López. Desde hace 65 años, la marca se expande ofreciendo la mejor calidad en prendas, accesorios y calzados deportivos. En la ocasión estuvieron presentes influencers de la marca como Renato Prono, Roque Santa Cruz, David Mussi y Lali González. El evento estuvo ambientado con la selección musical del Dj Mathi Correa y el show en vivo del grupo Truá.

Andrés Kemper, Víctor Ibarrola, Bader Alcaráz y Daniel Kemper.

Fotos: Ariel Galeano

Gabo Alegre, Belén Duarte, Sophie Rivas y Dani Willigs.

Anto Volpe y Puppa Careaga.

Valeria Herreros y Chiche Corte.

Sebas Castelo y Anto Maioli.

Felipe y Ana Galeano.

Lali Gonzรกlez y Walter Riveros.

Silvia Romero y David Mussi.

SOCIALES

80 años del Centenario El club más prestigioso del país se vistió de gala para celebrar su 80º aniversario con una cena show que reunió a socios e invitados especiales.

El evento estuvo ambientado con arreglos de flores naturales, follajes y enredaderas, a cargo de María Livia Ávila. Los presentes disfrutaron del menú hecho por el Restaurante Mburicaó. Además, la fiesta contó con un amplio repertorio musical del grupo Harlem Jazz, quienes dieron paso a la artista especial de la noche: Gal Costa.

Manuel Amarilla, Marta de Amarilla, Teresa Lippman y Hugo Fernando Camperchioli.

Fotos: Ariel Galeano

Federico Callizo, Beatriz Pecci, Eduardo Feliciángeli, Ana María Barrail y Esteban Rapetti.

Adriana y Christian Domínguez.

Leticia de Ferrario y Silvio Ferrario.

Miguel Paats y María Elena Nicora.

Nicole Huber.

JosĂŠ Zanotti Cavazzoni y MarĂ­a Liz de Zanotti.

Julio y Gloria Galiano.

HORÓSCOPO

Aries

Géminis

20 de marzo al 19 de abril

21 de mayo al 20 de junio

Es un buen momento para ahorrar pensando en el futuro. Buscá ayuda profesional que te asesore en cuestiones de finanzas y así mejorar tu economía a largo plazo.

No tengas miedo de dejar volar tu imaginación, poné alas a tu creatividad, dejá tu mente libre y verás como en libertad serás capaz de llegar a dar soluciones más originales para los asuntos más complejos.

Cáncer

Leo

21 de junio al 22 de julio

23 de julio al 22 de agosto

Por momentos, sentirás la necesidad de salir de la rutina. No escatimarás gastos o esfuerzos para hacerlo, aunque no te encuentres con demasiada energía o estado físico, respirar aire puro te renovará.

Prestarle más atención a tu organismo puede llevarte mucho tiempo, pero si estás planteando cambios saludables a tu vida, debés saber que con disciplina los resultados se potenciarán.

EL SIGNO DE LA SEMANA

Virgo

23 de agosto al 22 de setiembre

Estás a tiempo de aclarar conflictos con socios o compañeros de trabajo, tu capacidad de diálogo y entendimiento está en su mejor momento y cuanto antes aclares las dudas que tenés, mejor.

Escorpio

23 de octubre al 21 de noviembre

En los próximos días te sentirás libre en el terreno emocional. Expresarás en alto los ideales más nobles así como los sentimientos más íntimos con respecto al amor y, además, con un gran optimismo ante la vida.

Capricornio

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Tauro

20 de abril al 20 de mayo

En los próximos días sentirás una profunda tendencia a compartir lo que tenés con la gente que te rodea, vas a necesitar llenar tus días de momentos de ocio para relajarte un poco. No descartes la idea de hacer un pequeño viaje.

Acuario

Libra

23 de setiembre al 22 de octubre

Esta semana tendrás la oportunidad de participar en diferentes actividades relacionadas con tu trabajo; todas con una gran cantidad de personas. Deberás estar con los pies en la tierra y hacer uso de tu liderazgo.

Sagitario

22 de noviembre al 21 de diciembre

La simpatía y el optimismo que te caracterizan harán que todo el mundo te busque para hacer pasar el tiempo libre.

El gusto por el ejercicio te ayudará a liberar el estrés que tenés acumulado y a terminar mejor el día.

Piscis

22 de diciembre al 21 de enero

20 de enero al 17 de febrero

18 de febrero al 19 de marzo

Si tenés un negocio no tengas miedo de lanzarte a nuevas aventuras, ya que te ayudarán a salir del bache, es posible que alguien quiera asociarse contigo para ampliar y mejorar tu negocio.

Esta semana tendrás ganas de mimarte, cuidarte, de centrarte en la concreción de tus sueños y no en ocuparte de los deseos de los demás. Sentirás fuertes ímpetus de ser más libre y, eso, te hará más productiva de lo normal.

Dejá volar la imaginación y la fantasía con tu pareja para recuperar el romanticismo. ¡Ojo! No estaría de más una pequeña escapada juntos para olvidar los problemas cotidianos.

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