SEPTIEMBRE 2021
Año 8 Nº 58
Cumpleaños de Nadya Padilla Yum Yum Candles by Mafer Licea Sebastián Garcia
ACADEMIA
HC
DIEZ AÑOS
DE LA MEJOR
ORATORIA
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Fotografía: Disparos de papel
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Gardenias 804, Col. Reforma, Oaxaca, Oax.
951 120 0483 / 951 688 7844
SEPTIEMBRE 2021
EN PORTADA: ACADEMIA HC Fotografía: Alain Luna
Año 8 Nº 58
Cumpleaños de Nadya Padilla Yum Yum Candles by Mafer Licea Sebastián Garcia
CARTAEDITORIAL
ACADEMIA
HC
DIEZ AÑOS
DE LA MEJOR
ORATORIA
COLABORADORES
VIDA&ESTILO OAXACA
Ariadna Martínez
Hotel City Centro Directora General
Aldama 410, Jalatlaco, Oaxaca de Verónica Rubí Ramírez Juárez. Diseño Editorial FB: City Centro Oaxaca Cel: 9515022270 Francy Marmolejo Suilma Sánchez Tuunik
Asistente de Dirección
Ismael Rodríguez Gallardo
Diseñadora Salud&Nutrición FB:Suilma Sánchez Tunnik IG:@suilmasancheztuunik Dra. Nidia Domínguez
Tips de Medicina Estética y
Sebastián Vicente Longevidad
Fotografía Probandoando FB: Sebastián Vicente Karina Victoria IG:@sebas_vicente
Mayvelch
Real Café Descubriendo el Universo y
Horóscopos
Av. Independencia 19, 68247 San Agustín Etla, Oax. Oh Bonita by Janni Tello FB: Real Café Heroica Escuela Naval Cel: 951 521 2782 Militar 1004, Col. Reforma,
Oaxaca, Oax.
Azarel López 951 277 1750 Fotógrafo IG:azarael__photography_if
Ig: @ohbonita.br
C
ada vez nos acercamos al término de este 2021, sin embargo existen esperanza y fe en que esta difícil etapa que estamos viviendo, dentro de poco quede como un mal recuerdo. Elevamos una oración por aquellos que se nos han adelantado debido a esta pandemia por la que atravesamos, así como serenidad y fortaleza a sus familias, y no nos queda más que seguir cuidándonos bajo las medidas sanitarias correspondientes.
En esta ocasión engalana nuestra portada David Pazos y su equipo de trabajo y alumnos de su Academia Hablando el Corazón, que cumplen 10 años de la mejor oratoria en Oaxaca a quienes agradecemos por su confianza y felicitamos por su permanencia, que se dice fácil, pero que requiere de dedicación, constancia y calidad ante todo. Se agrega al grupo de columnistas colaboradores el Dr. Revilla Agüero quien en cada edición abordará diversos mitos y realidades sobre la cirugía estética, así como preguntas diversas.
Jari Gúzman Maquillista FB: Jarinzy Guzman IG:@jariguzman_
Agradecemos a nuestros amigos y colaboradores su apoyo.
Directora General CONTACTO editorial.vida.estilo@gmail.com ventas.vida.estilo@gmail.com Tel. (951) 203 8127 Vida&Estilo es una publicación bimestral de circulación estatal . Año 8, número 58. Septiembre 2021. Editor responsable: Ariadna Martínez. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor, en trámite. Certificado de licitud de Título y Contenido, en trámite. Domicilio de publicación Azucenas 1203-A, Col. Unión y Progreso, Oaxaca de Juárez, Oaxaca. C.P. 68050. Impresa en talleres de LITOGRAFÍA DE ANTEQUERA S.A. DE C.V., Rio Quiotepec 610 Col. Volcanes, Oaxaca, Oax. C.P. 68020. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografías sin previa autorización por escrito de los editores.
Sígueme www.revistavidayestilo-oaxaca.com.mx Fotografía: Alejandra Rodas Maquillaje: Jari Guzmán
@AriMtz365 Ariadna365 La revista @VidaEstiloOax @vidayestiloax Vida&Estilo Oaxaca
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CONTENIDO
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CARTA EDITORIAL
INSTANTES:
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LECTORES, AMIGOS&MÁS
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INSTANTES:
Detrás de Empoderadas&Shingonas
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DE PORTADA:
Dr. Jaime Revilla
NUESTROS TIPS:
Bikini para cada cuerpo
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TIPS DE CUIDADOS Y TRATAMIENTOS CORPORALES Y FACIALES:
Diseño facial y los beneficios por la Dra. Nidia Domínguez
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SALUD&NUTRICIÓN
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PROBANDOANDO: Chiapas Road Trip por Karina Victoria
30 DESCUBRIENDO EL
UNIVERSO:
Magia Negra 2 parte/ Baño tradicional de flores por Mayvelch
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¿Qué es la enfermedad por hígado graso? por Dr. Ismael Rodríguez
HORÓSCOPO:
TUUKY ÍJTËN YA NAXWIÑËDË:
CANVA:
Yum Yum Candles El espíritu de vivir bien, como identidad by Mafer Licea
Mitología del aumento mamario
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06 EMPRENDEDORES:
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Nadya Padilla festeja su cumpleaños
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por Dr. Revilla Agüero
por Mayvelch
BACKSTAGE
más
Instantes
Lectores, amigos&
Víctor Leyva, Yvette Cuevas e hijos Víctor y Sofía en la apertura de La Tribu Bowls
Frantz Cossio y Oscar Fricentese
Claudia Corona y Amelia Carrasco
Zahori Gallegos Kuri
Amira Gallegos y Julio Cruz
Yum Yum Candles
Emprendedores
Fotografía: Sebas Vicente
María Fernanda Jarquín Licea, oaxaqueña de 27 años es Comunicadora Gráfica, y es la creadora de Yum Yum Candles, quien tenía la inquietud de crear/diseñar un producto 100% natural, amigable con el medio ambiente y con el consumidor.
Desde pequeña le encantan las manualidades y el diseño, así como los postres; de ahí nace una fusión sobre sus más grandes pasiones. Su deseo fue diseñar una marca de velas fuera de lo convencional, que no solo sirva como una forma de relajación, sino también como un artículo de decoración. Yum Yum Candles es una marca de velas artesanales, hechas a base de cera de soya y esencias naturales; cada una de las velas está inspirada en postres.
Emprendedores La idea de la marca comenzó a gestarse en enero del 2021, pero fue hasta abril que todo pudo concretarse y se lanzó la primera colección, compuesta por 4 velas (smoothie, red sorbet, capuchino y cup of tea). En junio se lanzó la segunda colección, conformada por 3 velas (cherry blossom, raspberry jam y chocoyum). Mafer nos comenta que a mediano plazo “espera posicionar su marca, no sólo en Oaxaca sino también en otros estados. Deseo que mis velas puedan adquirirse en otros establecimientos que compartan la misma visión: apoyar el comercio mexicano y el cuidado del medio ambiente. Quiero crecer como persona y como emprendedora. La esencia de la marca se mantendrá: velas inspiradas en postres. Actualmente los pedidos para quien desee velas se realizan por medio de sus redes sociales y como punto de venta se encuentra en Detallesarte (González Ortega 406, Centro, frente a la Casa de la Cultura).
Datos:
Sobre la cera de soya: proviene de la planta de soja; es un recurso ecológico, biodegradable y libre de químicos. @yumyum_candles
Yum Yum Candles
Fotografía: Disparos de papel CITAS: CEL: 951 563 85 80 / 951 644 94 43
POLO BY JUANI COSME
polo_by_juanicosme SABINOS 816 Col. Reforma
Sucursal Boulevard Guadalupe Hinojosa de Murat, Casa E No. 22 Fracc. Los laureles Santa Cruz Xoxocotlan
Instantes
Nadya Padilla festeja su cumpleaños
Nadya Padilla, diseñadora oaxaqueña, festejó su cumpleaños con un número pequeño de invitados debido a la situación actual que pasamos con un desayuno que se llevó a cabo en el norte de la ciudad de Oaxaca en el restaurante Casa Palmeras, en el que junto a sus invitadas compartieron anécdotas y una plática muy amena. Entre las amigas que acudieron a esta cita se encontraban Dena Chagoya, Mafer Licea, Xiurave Carbajal, Juani Cosme, Ale Morlan, Ariadna Martínez, entre otras.
¡Te deseamos muchas felicidades Nadya!
La festejada Nadya Padilla
Invitadas
Xiurave Carbajal, Dena Chagoya, Nadya y Ale Morlan
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Ale Morlan, Juani Cosme y Nadya Padilla
Manuel Sabino Crespo 526, Centro, Oaxaca @terrazacrespo
Terraza Crespo
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Instantes
Asha García, Dr. Revilla Agüero, Ariadna y Mayvelch
Josh Cruz en selfie con Michelle Gaytán, Ari y Asha
DETRÁS DE Asha, Dra. Nidia Domínguez, Ariadna y Mariel López
Los invitados en cada programa de Empoderadas&Shingonas son parte importante, y aquí parte de lo que cada semana vemos todos los jueves a las 7 pm por fb live de Vida&Estilo Oaxaca, con la conducción de Ariadna Martínez y Ashanti García Ruiz. Locación: Fiero Bistro Restaurante
Nadya Padilla, Suilma Sánchez Tuunik, Ariadna y Mhya Bornacelly
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No dejen de verlo.
Asha, Juan Manuel Bautista, Ara Aquino, Ariadna, Silvia Reyes y Lore Toledo
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Oráculos, símbolos de sanación, rituales, numerología, horóscopo, predicciones, ángeles, seres elementales y herbolaria. @velozmay Los Conjuros de la Luna
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DePortada
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Sebastián García Díaz UNA NUEVA GENERACIÓN DE JÓVENES LÍDERES EN OAXACA
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Fotografía: Sebas Vicente
on 26 años de edad y originario de Oaxaca de Juárez, Sebastián García es licenciado en derecho y maestro en Gobierno y Políticas Públicas, actualmente se encuentra al frente de la organización política juvenil “JUVE” con la cual recorre el estado y se preparan rumbo a su segundo congreso estatal en el mes de noviembre. Al respecto nos comenta: “El recorrer Oaxaca desde muy joven te permite tener una visión más amplia de toda la grandeza de nuestro estado y conocer todos aquellos problemas que siguen afectando a la sociedad”. “Es a través de la juventud oaxaqueña donde encontramos las aspiraciones, sueños y proyectos de jóvenes que quieren esforzarse por un mejor estado, con los que trabajamos de manera coordinada y generamos organización”.
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Desde el año pasado iniciamos con un intenso trabajo recorriendo todas las regiones del estado, nombrando a nuestros representantes de la JUVE y para diciembre del año pasado de manera semi presencial hicimos nuestro primer congreso estatal con lo cual este año desarrollamos nuestro periódico como instrumento de difusión; impulsamos a hombres y mujeres jóvenes para que participaran en el pasado proceso electoral y generamos el primer encuentro estatal de dirigentes de todos los partidos políticos para hacer la firma del acuerdo juvenil por la democracia en Oaxaca. Este año vamos a impulsar diversas iniciativas de ley en materia de juventud, medio ambiente , mujeres jóvenes y cultura, en preparación rumbo al segundo congreso estatal de la JUVE 2021 y de cara al siguiente proceso electoral en nuestro estado, para el cual jugaremos un papel muy importante.
Frase favorita: “La juventud anuncia al hombre, como la mañana al día” John Milton. 3 libros favoritos: 1.- El Arte de la Guerra de Sun Tzu. 2.- El Príncipe de Maquiavelo. 3.-Columna de Hierro de Taylor Caldwell. Contacto: Sebastián García Díaz.
@sebasgarcia122 21
Expresiones
Tuuky íjtën ya
naxwiñëdë:
El espíritu de vivir bien, como identidad
Los Ap Tëkëtsy (viejos sabios abuelos de la tierra), sostienen que el sentido de vida se concibe en el despertar del vínculo inquebrantable con la Divinidad, la conexión con el corazón de la tierra en nuestro tiempo, un proceso de formación comunitaria en su transformación permanente de hace miles de millones de años. Y como especie humana aparecemos apenas en la cuarta humanidad en este andar anfibio del mar a la tierra. Y como único posible para la sobrevivencia de nuestra especie. Sin embargo el mundo moderno-mítico del eurocentrismo, padece la perspectiva estética; el de la fantasiosa belleza blanca. Un padecimiento fuerte que permea objetiva y subjetivamente en la
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conciencia humana, como consecuencia provoca la etnofagia, un efecto devaluante, o en su caso, surte un efecto inverso, el cuál sirve de impulso para dar el salto en desbloquear nuestra capacidad de asombro y nuestro sentido de realización de la vida. Esta capacidad de asombro reside del sentipensamiento ancestral, una proyección de realización constante del incesante y pacientemente de observación sobre el movimiento del tiempo-espacio; el orden natural que rige la vida en la tierra. En este sentido, la vida de la humanidad es un proceso interrelacional de todos los elementos que lo posibilitan (relacionalidad, integralidad y complementariedad), es decir,
Expresiones la vida no se clasifica o se racializa, y menos se cosifica por el color fenotípico de la piel, el problema no es el color de piel, sino el color de la razón, los pensamientos tienen color, FrantzFanon lo expresa de esta manera, se puede tener piel negra, sin embargo puede autonegarse bajo mascaras blancas; es decir, puedo llamarme indígena o indio, pero si pienso como los de tez blanca, entonces contradicción solo me llevará a la defección, porque la dominación es una forma de pensar. En este sentido, pensamos que el nuevo horizonte de la realidad es el vivir bien o que la humanidad aprenda a vivir en familia.
Locación: City Centro MUA/Hair: GirlLab
Vestuario: Suilma Sánchez Tuunik
Modelos: Suilma,
Damaris, Ivonne y Gener
Fotografía: Azarel López Flores
Texto: Sociólogo Leonel Florencio Sánchez
Martínez
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NuestrosTips
Bikinis para cada Cuerpo
La búsqueda de bikinis y trajes de baño es algo complicado, comprarlos puede ser una actividad abrumadora. ¿Cuál es el adecuado para mí? ¿Debe ser liso o estampado? ¿Qué material debo comprar? ¿Es demasiado pequeño y revelador para mí? Es por esto que daremos algunos tips que faciliten esta actividad. Primero hay que conocer nuestro cuerpo: cuáles son nuestros atributos y cuáles no. Ya sabiendo eso hay que enfocar la atención a nuestros atributos y quitar atención de nuestras partes no tan favorecedoras.
Poco Busto Si tienes poco busto o eres plana y quieres aparentar un busto más generoso, busca tops tipo corset.
Petite Si eres petite, delgada y plana, busca trajes de baño con escotes en la espalda y debajo de los brazos y con cortes altos en las piernas para verte más sexy.
Cintura amplia Si tienes una cintura gruesa, busca trajes de baño completos que tengan cortes en los lados y simular una cintura más pequeña. También por ser una pieza te alarga.
Pera Si eres cuerpo pera, hay que mandar la atención hacia arriba, entonces busca colores y estampados más llamativos en la parte superior y colores o estampados menos ruidosos en la parte de abajo. ¡Un corte que me fascina para este tipo de cuerpo es el del top off the shoulders!
Francy Marmolejo Estudiante de Diseño de Vestuario de la Universidad Pontificia Bolivariana de Medellín, Colombia. Amante a la música, la cultura, al arte; tendencias de moda y consejos de belleza, como el cuidado facial, capilar y soluciones fáciles y rápidas Facebook: Francy
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Marmolejo/Instragram: FrancyMarmolejo
Mucho Busto Si tienes mucho busto y necesitas soporte, los que más ayudan son los tops de triángulo que se amarran en el cuello porque hacen un efecto de push up. Solo ten cuidado que el lazo no sea muy delgado.
Cintura Pequeña Si tienes una super cintura, puedes usar los high waisted bottoms o cintura alta para enfatizar más esa zona, o traje de baño completo que tenga algún diseño interesante en la cintura y mandar la atención a tu mejor atributo.
Manzana Te convienen los trajes de baño de una pieza y con tirantes gruesos, que harán que tus hombros se vean más pequeños. Para ti es mejor que sean de colores sólidos o con estampados pequeños, porque los grandes aumentarían volumen en ciertas zonas. Busca los que tengas detalles laterales, para que la atención se centre ahí. Además, elige que aporten control abdominal.
TipsDeCuidados,TratamientosCorporalesYFaciales
DISEÑO FACIAL Y LOS
BENEFICIOS Nuestro rostro nos define como individuos, ya que la cara de cada persona es única. Todo el mundo puede reconocer un rostro bello pero, ¿sabemos los factores que condicionan que sea agradable ante nuestros ojos?. Para el médico que está en contacto con pacientes que solicitan corregir algún defecto o mejorar y embellecer algún rasgo de su fisionomía, es común desarrollar conceptos de belleza basados en conocimientos teóricos y en su propia conceptualización. Estos conceptos de belleza ideal y de normalidad se basan en el análisis de la observación del equilibrio, de la armonía del rostro; de esta forma es posible distinguir lo estético de lo que no lo es. Aún así, lo estético sigue siendo una impresión de la mente motivada por su propia percepción, de la población, de la cultura, de los medios de comunicación o de la época en que se vive, por lo tanto la belleza sigue siendo un concepto subjetivo.
¿Que tratamientos estéticos son los que te puedes realizar para tener un rostro en armonía y hermoso? Los fillers o rellenos de ácido hialurónico o los bioestimuladores de colágeno son los más utilizados para poder lograr este efecto y se pueden aplicar en cualquier zona del rostro. Un ejemplo de los tratamientos mas utilizados son perfilamiento o corrección de la nariz llamado rinomodelación, relleno de ojera, relleno de pómulos, relleno en surcos nasogenianos o arrugas profundas, relleno o diseño de labios, relleno en líneas de marioneta, aumento de mentón y el perfilamiento mandíbular en hombres y en mujeres, cada tratamiento es personalizado de acuerdo a las necesidades de cada paciente. Otros tratamientos que se pueden utilizar para mejorar los signos del envejecimiento y tener un rostro hermoso son las suturas de sustentación facial para lograr un lifting facial, o el bótox para suavizar rasgos y prevenir el envejecimiento en zonas de movilidad o expresión facial, o en los músculos de la zona mandibular para perfilar y tener un rostro mas delgado; por estos motivos para poder tener resultados naturales y armoniosos es importante que se acuda siempre con un especialista médico con conocimientos en medicina estética facial y así pueda asesorarte en cuáles son los tratamientos ideales para ti. En la consulta con la Dra. Nidia Domínguez, Médico estético y de longevidad podrás aclarar todas tus dudas, definir tus gustos y poder lograr un resultado natural y armonioso basado en tus objetivos de belleza, te orientará para lograr un efecto hermoso en todo tu rostro.
Dra. Nidia Domínguez Médico general por la Universidad de Guadalajara con maestría en Medicina Estética y Longevidad y especialista en diseño facial y corporal con tratamientos no invasivos.
FB/IG: Dra. Nidia Domínguez Whastapp: 951 120 0483 Tel: 951 6887844
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Salud&Nutrición
¿Qué es la
enfermedad por
hígado graso?
- Tienen altos niveles de lípidos (grasas) en la sangre, como colesterol y triglicéridos - Tienen presión arterial alta - Toman ciertos medicamentos, como los corticoides y algunas medicinas contra el cáncer - Tienen ciertos trastornos metabólicos, incluyendo síndrome metabólico - Pierden peso muy rápido - Tienen ciertas infecciones como la hepatitis C - Han estado expuestos a algunas toxinas
El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. Ayuda a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las toxinas. La enfermedad por hígado graso es una afección en la que se acumula grasa en el hígado. Hay dos tipos principales: Enfermedad del hígado graso no alcohólico ydel hígado graso por alcohol, también llamada esteatosis hepática alcohólica. ¿Qué es la enfermedad del hígado graso no alcohólico? Es un tipo de hígado graso que no está relacionada con el consumo de alcohol. Existen dos tipos: Hígado graso simple: Hay grasa en el hígado, pero poca o ninguna inflamación o daño en las células del hígado. En general, el hígado graso simple no es demasiado serio como para causar daño o complicaciones al hígado.
¿Cuáles son los síntomas del hígado graso?
Esteatosis hepática no alcohólica: Existe inflamación y daños en las células del hígado, y grasa. La inflamación y el daño de las células del hígado pueden causar fibrosis o cicatrización del hígado. La esteatosis puede causar cirrosis o cáncer de hígado.
En general, tanto la enfermedad de hígado graso como la enfermedad del hígado graso por alcohol son afecciones silenciosas que tienen pocos síntomas o síntomas que no les damos mucha importancia como el sentirse cansados, el no digerir bien los alimentos o tener molestias en el lado superior derecho del abdomen.
¿Qué es la enfermedad del hígado graso por alcohol?
¿Cuáles son los tratamientos para el hígado graso?
Se debe al alto consumo de alcohol. Su hígado descompone la mayor parte del alcohol que bebe para que sea eliminado del cuerpo, pero el proceso de descomposición puede generar sustancias dañinas. Estas sustancias pueden dañar las células del hígado, provocar inflamación y debilitar las defensas naturales del cuerpo. Cuanto más alcohol usted bebe, más daña su hígado. La enfermedad del hígado graso por alcohol es la etapa más temprana de la enfermedad del hígado por el alcohol (o hepatopatía alcohólica). Las siguientes etapas son la hepatitis alcohólica y la cirrosis.
Para el hígado graso no alcohólico, los médicos recomiendan perder peso. Bajar de peso puede reducir la grasa, la inflamación y la fibrosis en el hígado. Si un su doctor cree que un medicamento es la causa del hígado graso, debe dejar de tomarlo, aunque primero debe consultar con su médico. Es posible que deba bajar la dosis de la medicina en forma gradual, y puede que tenga que tomar otro medicamento en su lugar. Pero lo más importante es un plan de alimentación libre de grasas libre de alcohol asi como de sustancias toxicas.
¿Quién está en riesgo de tener enfermedad por hígado graso? No se conoce la causa del hígado graso. Los investigadores sí saben que es más común en personas que: - Tienen diabetes tipo 2 y prediabetes - Obesidad - Son de mediana edad o mayores (aunque los niños también pueden sufrirla)
Dr. Ismael Rodríguez Gallardo Médico Bariatra por el Instituto Iberoamericano de Nutrición y Bariatría Clínica FB: Ismael Rodríguez Bariatra rogi_34@hotmail.com Tel. 951 126 0647
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¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar con la enfermedad del hígado graso? Si usted tiene cualquiera de los tipos de enfermedad del hígado graso, hay algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar: Consuma una dieta saludable, limitando la sal y el azúcar, además de comer muchas frutas, verduras y granos integrales. Obtenga las vacunas contra la hepatitis A y B, la gripe y la enfermedad neumocócica. Si usted tiene hepatitis A o B junto con hígado graso, es más probable que conduzca a insuficiencia hepática. Las personas con enfermedad hepática crónica son más propensas a contraer infecciones, por lo que las otras dos vacunas también son importantes. Haga ejercicio con frecuencia, lo que le puede ayudar a perder peso y reducir la grasa en el hígado.
Mitología del
Canva
AUMENTO MAMARIO 1. Amamantar Existen muchos mitos y este es una de los más importantes, independientemente del plano que se pongan los implantes ya sea submusuclar, subfacial o subglandular, se conserva la glándula mamaria prácticamente intacta, entonces es muy poco probable que esto influya en la lactancia materna normal. 2. Sensibilidad La técnica quirúrgica y las variantes anatómicas de cada persona que se somete a este procedimiento influyen en el resultado, pero la sensibilidad es muy poco probable que exista y en caso que suceda se puede recuperar en un promedio de 6 meses. 3. Heridas y cicatrices Las pacientes muchas veces piensan que el lifting de senos o el levantamiento de senos solo es poner implantes y con eso tendrán un resultado esperado. Es más común de lo que parece que se necesiten recortes del excedente de piel basándonos en las medidas de cada uno de las pacientes, así tendrán mejor resultado y será un verdadero lifting de senos. 4. Tiempo de recuperación Tiene variantes: técnica quirúrgica, plano quirúrgico y heridas realizadas, puede variar de 3 días a una semana reincorporarse a sus actividades laborales normales; ejercicio mes a mes y medio. 5. Cambio de implantes Existen varias marcas de implante que incluyen garantías de 10 años o incluso de por vida, pero no significa que sean de garantía de por vida. Los implantes de mama se deben de cambiar de preferencia entre 10 a 15 años estén dañados o no; el chequeo de los implantes se debe realizar cada año de preferencia.
Jaime Revilla Agüero *Cirujano Estético Certificado Universidad Autónoma de Guadalajara Ced. Prof. 7471989 Diplomado en Administración Hospitalaria, Instituto Politécnico Nacional (IPN) Miembro de la Asociación Colombiana de Cirugía Estética Miembro del Colegio de Profesionistas con Maestría en Cirugía Estética Asociación Civil No. 0184
Fb: Dr. Revilla Agüero Cirugía Estética IG: @dr_revilla_aguero Citas: 951 154 2115
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Chiapas Road Trip Queridos lectores, aprovechamos para ir a recoger nuestros pasos en Chiapas. Comenzamos nuestro viaje saliendo de la capital de Oaxaca, directo y sin escalas a Tuxtla, y simplemente no podíamos pasar por esta ciudad si ir a comer a Las Pichanchas, al sonido de las campanas y gritos de los meseros con su famoso “llego el Pumpo”, “Ahí va el Pumpo”, “ Es el Pumpo señores”. Comimos unos rellenitos de frijol, acompañados de crema ácida y queso crema chiapaneco, continuamos con una Pollo de pollera crujiente y cubierto de una salsa de tomate, col encurtida y papas doraditas, la crema de chipilin fragante, sedosa, la butifarra especiada y acompañada de una salsa picante y ácida, para tomar pues claro que un pumpo relleno de vodka, jugo de piña o un tascalate de agua, hecho de maíz tostado, cacao y achiote. En el mercado de Chiapa de Corzo probamos un “pipian de tasajo” especie de mole con trozos gruesos de carne seca y nos extasiamos comprando frutas en alcohol, mistela, bocaditos de yuca, cocadas en fin un montón de pequeñas maravillas. Ya en San Cristóbal nos quedamos en el Hotel Diego de Mazariegos, donde nos consintieron con un excelente desayuno buffet: tamalitos de elote, queso crema de chiapas, frutas, chilaquiles y
Probandoando unos panes deliciosos de la región. También conocimos Esquina San Agustín, además de que el lugar es hermoso esta lleno de restaurantes de comida francesa, japonesa, peruana. Nosotros tuvimos una increíble cena en su restaurante Tailandés, pedimos una sopa Tom Kha kai de pollo, ensalada de mango verde y camarones fritos. Comimos excelente en su Mercado de Carnes una crema del día, nunca había probado un una crema de zanahoria tan deliciosa, una asado de tira, mollejitas y un cóctel de aperol y vino. En nuestro paso por Lagunas de Montebello, comimos en alguno de los restaurantes del camino: quesito fundido con flores de calabaza, carne asada, unos pequeños chorizos, frijolitos y unas tortillas minúsculas para los estándares oaxaqueños. Conocimos también el restaurante Tarumba dentro del hotel Sombra del Agua, donde nos deleitamos con su propuesta de comida internacional con toques regionales , su sopa negra a base de frijol y queso crema, o su picaña ahumada nos conquistaron y aún más su coctelería con “Pox” un licor de la región. H.A.M es una excelente opción para probar unos excelentes embutidos hechos artesanalmente por ellos mismos y muy cerca esta “Posheria” para enfrentar esta bebida ceremonial hecha de maíz y caña que va de 40 a 53 % de alcohol, también tienen de sabores por si quieren algo más ligero. Pero ahí no terminó nuestro viaje, así que les hablaremos un poco más en las siguientes publicaciones.
Las Pichanchas, Ave. Central Oriente 837. Le damos 5 estrellas por el sabor y $$$ y medio por el costo.
Mercado Municipal de Chiapa de Corzo le damos tres estrellas por el sabor y $$ por el costo. Los dulces y curados se llevan las 5 estrellas y son muy económicos.
Restaurante Bangcook Cuauhtémoc 6. Centro tiene 5 estrellas por sabor y el costo el moderado $$$$.
Tarumba, Prol. 1º. De Marzo, Centro. 4 estrellas por sabor y un precio $$$$.
Hotel Diego de Mazariegos, le damos 4 estrellas por sabor y $$$ por el costo del restaurante.
Mercado de Carne Parrilla, interior de Esquina San Agustín zona centro. Sabor 5 estrellas y precio $$$$ y medió.
H.A.M Charcutería y Posheria. Calle Real Barrio de Guadalupe. Tienen 4 estrellas por sabor y un costo bastante moderado de $$$.
Karina A. Victoria Arias FB: Tragones Oaxaqueños IG: @cerecita_up TW: KarinaVarias
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DescubriendoElUniverso
LOS RIESGOS DE LA
MAGIA NEGRA PARTE 2 y Baño tradicional de flores
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omo te platique la magia no es un juego y aquí te traigo la segunda parte de sus consecuencias.
El no consultar antes de realizarlo: es muy importante ya que ahí sabremos si la persona ya está trabajada, tiene una protección o nosotros tenemos un bloqueo que nos impide avanzar y realizar nuestros propósitos. El tener una protección hará que tu ritual no fluya y llegue a ti un rebote, esto es que el trabajo se te regrese y tu seas la única persona que sufra de los efectos de éste, ya que la protección crea una capa de luz que no permite que entren algún tipo de energía negativa o invasiva. Es muy importante que sepa el tipo de entidad con la cual trabajarás ya que hay que saber sus gustos, sus formas de pago u ofrenda, al igual que los lugares de despachos y los colores de velas e instrumentos a trabajar; aquí el altar será fundamental ya que algunos se les pone fuera o dentro o alguna altura y de igual manera con ciertos colores. El no tener una entidad fija o andar con una y otra traerá de consecuencia un bloqueo energético ya que se acumulará la energía y las entidades se sentirán molestas ante la falta de compromiso como de respeto. En la tercera parte te contaré sobre los despachos y las oraciones hacia ellos como la función de cada trabajo.
Baño tradicional de flores Las flores son de vital importancia en los baños tradicionales que hacemos para limpias, endulces, retornos, amor propio entre otros más, juegan un papel importante en la herbolaria pues hay algunas que se pueden consumir para beneficios del cuerpo o hacer ciertas infusiones medicinales.
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En esta ocasión vamos a ver la importancia de las flores en un baño que nos servirá para dejar atrás las tristezas, la depresión, pensamientos negativos de frustración y dolor que te pueden llevar a tomar una mala decisión. A continuación les dejaremos una receta de un baño tradicional para fomentar el amor propio y empieces a dejar atrás muchas cosas negativas que hacen que te deprimas:
1.Ingredientes: Pétalos de flores blancas Pétalos de flores rojas Pétalos de flores amarillas Dos manzanas rojas Una raja mediana de canela Manzanilla Agua limpia Un balde lo suficientemente grande donde puedas poner a calentar agua
2.Modo de preparación: Vas a poner a calentar el agua con la canela y las manzanas partidas en cuatro, dejando hervir por unos 5 minutos y retiras del fuego, ya que deje de hervir agregas los pétalos de flores con la manzanilla y dejas que se enfríe a una temperatura que soporte tu cuerpo o puedes agregar un poco de más agua fría para poner a temperatura el agua. Lo ideal es que pongas el agua en una tina y te recuestes dentro, la cuestión es que te consientas y dejes que el baño trabaje en ti, caso contrario que no tengas una tina grande para esto te puedes echar el agua encima con un balde lo más despacio posible. Este baño lo puedes hacer al finalizar tu día, y después tu baño tradicional para después secarte y entrar a tu cama a descansar como se debe. Si te sientes incómodo por el baño ya sea por el aroma o por como se siente tu cuerpo, puedes bañarte antes de empezar tu nuevo día o empezar tu día con el aroma a flores en ti, esa es una decisión personal.
DescubriendoElUniverso
HORÓSCOPOS DEL 1 DE SEPTIEMBRE AL 15 DE OCTUBRE
Aries 21 de marzo – 19 de abril
Escorpio 23 de octubre – 21 de noviembre
Necesitarás mucha paz ya que vienen decisiones drásticas; te estás enamorando, pero no lo quieres aceptar. Ten cuidado con las provocaciones y las tentaciones económicamente estarás estable y podrás emprender tu propio negocio, no desaproveches la oportunidad.
Llega la etapa de madurez ya que últimamente no sabes a donde ir después de todos los problemas que has pasado; es momento que busques la estabilidad. Te niegas demasiado las cosas por orgullo y tú solo te alejas de quienes te aman. Es momento de retomar la vida y dejar los vicios porque tu salud peligra.
Tauro 20 de abril – 20 de mayo Vienen cambios fuertes para tu vida situaciones en las cuales tendrás que elegir rápidamente; mantén la calma y la serenidad, serán clave para esta etapa de renovación. Serás pilar por lo cual el dinero no hará falta. Tu familia dependerá de ti. Amorosamente andarás muy necesitado de afecto y atención. Relájate que estarás muy solicitado; cuidado con la infidelidad.
Géminis 21 de mayo – 21 de junio Tomarás el control de tu vida. Aprender de los errores y las experiencias te harán fuerte. Nunca digas a mí no; ten cuidado que el universo te está escuchando más que nunca. Tu salud mejorará y en el amor te mantendrás estable. Llegan a ti oportunidades de crecimiento, acéptalas con amor y no te olvides de agradecer. Tendrás mucho apoyo y renovación; sanarás recuerdos de la infancia y de corazón roto.
Cáncer 22 de junio – 22 de julio Alcanzarás el éxito y el dinero estará en abundancia. Aprovecha toda oportunidad y hazte escuchar; llegó el momento que brilles y reconozcan tu esfuerzo. Llegan recompensas así que todo el sufrimiento no habrá sido en vano. En el amor llegarán pretendientes; ten cuidado con la falta de amor ya que puedes llegar a caer en las tentaciones.
Leo 23 de julio – 22 de agosto Estarás muy pensativo balanceando si donde estás es el lugar que deseas, si lo que tienes es lo que quieres, y si a quienes amas los necesitas; recuerda que son cosas diferentes así que busca en tu interior y renueva. Alza la voz y pasa de la costumbre a la renovación; los cambios son necesarios. En lo laboral tendrás un crecimiento, no desaproveches las oportunidades.
Virgo 23 de agosto – 22 de septiembre Andarás con mucha energía y creatividad todo lo que planees se logrará. Vivir es una experiencia hermosa, no te pierdas de ello. Saldrás de esas tristezas y de la mala racha. Económicamente vendrá una gran oferta; aprovecha y no la dejes ir. Vienen viajes que disfrutarás y podrás encontrar a esa persona especial.
Libra 23 de septiembre – 22 de octubre Los proyectos se concretan sólo no te desesperes. Viene una etapa donde estarás sensible, pero esto es necesario para que llegue el amor. Vendrá la madurez y con ello la persona; solo fija tus sentimientos amor o deseo. Cuidado, ahí el dinero vendrá en abundancia y podrás hacer ese viaje que deseas; vienen compras y hasta la oportunidad de casa propia solo pide que el universo te esté escuchando.
Sagitario 22 de noviembre – 21 de diciembre Ten cuidado con tus palabras ya que puedes lastimar a los tuyos. Recuerda que debes de guardar la calma y no desesperar. Cuidado con las amistades ya que algunas solo buscarán un beneficio. Guarda el orgullo y centra tus pensamientos porque de seguir así perderás el amor y el dinero. Ayuda a quienes lo necesiten; en lo familiar te conviertes en pilar; amorosamente personas de tu pasado regresan y moverán muchos recuerdos y sensaciones.
Capricornio 22 de diciembre – 21 de enero Te colocas en la punta de la pirámide ya que la mayoría de tus metas las lograrás concluir. Viene con ello mucho dinero, solo ten cuidado como lo administras. Trata de no prestar dinero y ten cuidado con las asociaciones, ya que pueden terminar muy mal. En el amor llega esa persona que tanto deseas, anhelas y quieres. Cuidado con los chismes porque te pueden hacer pelear con grandes amistades. No abuses del trabajo porque tu salud puede peligrar.
Acuario 22 de enero – 18 de febrero Vivirás a plenitud y te sentirás mejor que nunca; el soltar las cosas que nos duelen nos hacen vivir mejor; llegó el momento de lucir todos esos dones; vienen momentos de risas y alegrías, la salud estará mejor que nunca y económicamente habrá dinero para las necesidades y uno que otro gusto. La unión familiar se hace presente; vas a viajar y ahí encontrarás a la persona ideal.
Piscis 19 de febrero – 20 de marzo El balance que estás haciendo está muy bien ya que te está llevando a la tranquilidad y la paz. Vienen grandes proyectos para ti y oportunidades de asociación excelentes. Todo aquello que hacías perdido llega, hasta el dinero prestado lo vas a recuperar. En el amor habrá bodas y compromisos, así como un hijo. El crecimiento será demasiado, no lo desaproveches.
Mayvelch
Psicomaga, terapeuta holística y tarotista. Fan page FB: Los conjuros de la luna FB: Vel Che Maye Mail: mayvelch.21@gmail.com Tel: 951 654 1920
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Backstage
David Pazos y su equipo de HC, en #backstage
Alain Luna, fue quien se encargó del shooting de David Pazos, fundador de Hablando el Corazón, y su equipo de trabajo, alumnos y ex alumnos, quienes engalanan portada y reportaje central, los que mostraron mucha actitud y disposición de las instrucciones de nuestro fotógrafo con el resultado que ven en esta edición.
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Fotografia: Vero Gómez
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Dr. Revilla Agüero Cirugía Estética
@dr_revilla_aguero
951 154 2115