Mujeres empoderando mujeres V&E

Año 9 Nº 73

EDICIÓN GRATUITA / JUNIO 2022

MujeresMUJERES EMPODER ANDO

Karla Cabello

Andrea Sánchez Premiere de La Nave en Oaxaca

Tala Mendia

Araceli Mota Bautista

Joceline Sánchez

Conoce a Chapulineros de Oaxaca

Arantxa Sánchez Emprendedores: Valeria Castillo

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Año 9 Nº 73

EDICIÓN GRATUITA / JUNIO 2022

MujeresMUJERES EMPODER ANDO

Karla Cabello

Andrea Sánchez Premiere de La Nave en Oaxaca

Tala Mendia

Araceli Mota Bautista

Joceline Sánchez

Conoce a Chapulineros de Oaxaca

EN PORTADA: Andrea Sánchez, Karla Cabello, Tala Mendia, Joceline Sánchez, Araceli Mota Bautista, Arantxa Sánchez

CARTAEDITORIAL

Arantxa Sánchez Emprendedores: Valeria Castillo

COLABORADORES Leonardo Arvizu Fentanez Fotografía.

FB: Leo Arvizu Fotografia Profesional IG: @leo_arvizu_ 951 214 55 22 Café Café FB: Café Café – La Caracola IG: @cafecafecaracola Tinoco y Palacios. Col. Centro PRIOR Beauty Spa FB: PRIOR Beauty Spa IG: @prior.bs Sauces °101. Col. Reforma Cozana FB: Cozana IG: @Cozanabar García Vigil esquina con Jesús Carranza.

Col. Centro Café Local FB: Café Local Ferrocarril IG: @cafelocaloax Av. Ferrocarril 119. Col Santa Cruz Amilpas

Facebook

VIDA&ESTILO OAXACA

Ariadna Martínez Directora General Francy Marmolejo Asistente de Dirección Verónica Rubí Ramírez Diseño Editorial Karina Victoria Probandoando Ara Aquino Pazzarella&Style Mayvelch Horóscopos Guiexoba de la Cruz Sexología Carlos Ortega Salud&Nutrición

Combustibles Hersa COLABORADORES FB: Combustibles Hersa IG: @combustibleshersaoax Tala Beauty Studio Av. Ferrocarril 119. Col Santa Cruz FB: Tala Beauty Studio Amilpas IG: @talabeautystudio 9511403954 Lore Toledo Make Up Artist Santos Degollado 417, Col. Centro. Oaxa- Dandelion ca, Oax. FB: Dandelion Joyeria IG: @loretoledomakeupartist Ig: @Dandelion.joyeria Nadya Padilla FB: Nadya Padilla.mx IG: @nadyapadilla.mx 9511197544

Hotel Casa de Adobe FB.hotel Casa de Adobe IG: @ Casadeadobe_hb Av. De las Etnias 509 Col. Olímpica, San Felipe del Agua, Oax.

Glow Estilistas FB: Daniel.leyva IG: @glow_estilistas 9511102478

Hotel de la Parra FB: hotel Boutique de la Parra IG:@delaparrahotel Vicente Guerrero 117, Col. Centro, Oax.

Rocinante FB: Rocinante IG: @Rocinante_oaxaca Jesus carranza 113-B, Col Centro, Oax. Jari Guzman Maquillista Fb: Jari Guzmán IG: @jariguzman_ Cel: 9512382272 Nicolás Bravo 321, La Paz, Santa Cruz Xoxocotlán, Oax. Luis Martínez García Fb verde Antequera Films IG @rojoguaje 9511352635

BRÍO FB: Brío Cocina Mediterránea Local IG: @briooaxaca Armenta y López 300, Col. Centro. Oax

L

a sororidad es un término que ha sido acuñado recientemente no obstante, siempre ha existido el apoyo entre mujeres y esta vez, nuestras personalidades de portada son mujeres exitosas y con gran empatía hacia sus congéneres y de eso se trata la vida, de ser solidarias entre nosotras y apoyar cuando se requiera.

Karla, Jenittza, Araceli, Tania, Arantxa y Joceline cada una en su rama han labrado su éxito con constancia, perseverancia, inteligencia y esfuerzo, quienes se han rodeado de colaboradores que han sumado a sus proyectos, a quienes reconocemos su dedicación. En esta edición conocerán lo mas importante de cada una.

De igual manera les presentamos algunas de las caras de Chapulineros de Oaxaca, líderes de la Liga Balompie Mexicano, de reciente creación pero que poco a poco se fortalece.

No podemos dejar a un lado nuestras secciones de Nutrición, Sexología, Probando Ando y horóscopos, realizadas por expertos en el área.

Sin más, espero que disfruten esta edición realizada con mucho cariño y calidad para ustedes.

Directora General Sígueme

CONTACTO editorial.vida.estilo@gmail.com ventas.vida.estilo@gmail.com Tel. (951) 203 8127 Vida&Estilo es una publicación bimestral de circulación estatal . Año 9, número 73. Junio 2022. Editor responsable: Ariadna Martínez. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor, en trámite. Certificado de licitud de Título y Contenido, en trámite. Domicilio de publicación Azucenas 1203A, Col. Unión y Progreso, Oaxaca de Juárez, Oaxaca. C.P. 68050.

Impresa en talleres de LITOGRAFÍA DE ANTEQUERA S.A. DE C.V., Rio Quiotepec 610 Col. Volcanes, Oaxaca, Oax. C.P. 68020. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografías sin previa autorización por escrito de los editores.

@AriMtz365

www.revistavidayestilo-oaxaca.com.mx Fotografía: Juan Carlos Santoyo MUA: Polo by Juani Cosme

Ariadna365

La revista @VidaEstiloOax @vidayestiloax Vida&Estilo Oaxaca

1

CONTENIDO DE PORTADA: MUJERES EMPODERANDO MUJERES

01

CARTA EDITORIAL

DE PORTADA:

EMPRENDEDORES:

19

04

Andrea Sánchez

Valeria Castillo

DE PORTADA:

06

22

LECTORES, AMIGOS&MÁS

08

INSTANTES:

Tania Mendia

CHAPULINEROS DE OAXACA:

Conoce a jugadores de Chapulineros de Oaxaca

25

Premiere de la película La Nave en Oaxaca

CONOCE A :

EVENTOS:

PROBANDO ANDO:

10

Naomi Dowling

26

Pasarela JARS : Celebra sus 18 años

Dos clásicos oaxaqueños

DE PORTADA:

SEXOLOGÍA POR GUIEXOBA DE LA CRUZ: ¿Cuándo hablar de sexualidad con los niños?

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Araceli Mota Bautista

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DE PORTADA: Arantxa Sánchez

16

DE PORTADA: Joseline Sánchez

17

DE PORTADA:

Karla Cabello

2

18

28

29

NUTRICIÓN POR LIC. EN NUT. CARLOS ORTEGA: Composición corporal

30 DESCUBRIENDO EL

UNIVERSO: Amarres

31

HORÓSCOPOS: por Mayvelch

Emprendedores

Valeria Torres C astillo Valeria Torres Castillo, es originaria de Oaxaca, Oax., de 30 años, mujer, madre y emprendedora, quien creció en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Es mamá de Emilia de 9 años, su principal impulso de vida. Vale, como la llaman sus amigos, desde los 8 años inició con la venta de dulces y artículos de papelería en su colegio y desde entonces supo que lo suyo era ser comerciante.

Vestuario: Rocinante Locación: Café Café La Caracola Fotografía: Leonardo Arvízu Make up: Glow Estilistas

Su abuelo Heladio, esperaba heredarle su despacho de contadores, pero ella no sentía que eso fuera su destino, por lo que al terminar la preparatoria, se dio a la tarea de buscar una carrera que le permitiera seguir con el emprendimiento. Fue así que decidió estudiar la carrera de Ingeniería en Gestión Empresarial; a la par fue llamada a trabajar en el IT clúster de Chiapas.

Atención en: Psicoterapia clínica.

Psicodiagnóstico clínico.

Terapia individual y grupal.

Terapia familiar y de pareja.

Psicoterapia a niños, adolescentes y adultos.

Psicoterapia de juegos para niños.

Problemas catalogados como: stress, adicciones, ansiedad.

Y otros trastornos de personalidad.

Miembro de la comunidad PSICOWORK Oaxaca.

Al nacer su hija Emilia, crea de forma paralela la empresa llamada “Todo Bebé”, dedicada a la venta de pañales ecológicos, la que le ha dado la oportunidad de estar en varias partes del país. Actualmente se encuentra desarrollando un proyecto donde busca sumar a todos los artesanos de México. El objetivo es crear una plataforma donde puedan comercializar sus productos y exportarlos.

Pero también apoyar en la creación de la documentación necesaria para la exportación y mejoras en sus productos como empaquetados, diseños, embalajes, etiquetas entre otras cosas. Una plataforma virtual hecha por mexicanos para los mexicanos.

6589575

PSIC. ROCIO PEREZ TORO. CED:

Redes sociales vale Torrcasti

951 204 7554

@valtorrcasti

Emilio Carranza #1405 Col. Reforma.

951 500 78 07 vale.torrcasti@hotmail.com

Rocío Pérez luna82850@hotmail.com

Lectores, amigos&más

Mariana Londoño, dentista nos lee desde Medellín, Colombia.

Los niños Santiago Manuel, Ricardo Emilio y Abril Isabela, disfrutando de una tarde de Café Local.

Técnicas: CLÁSICAS HÍBRIDAS VOLÚMEN

Esteban Mejía, cantante colombiano quien esperamos pronto se presente en Oaxaca.

Kyle Martin, cañonero de Guerreros de Oaxaca. Foto: Eduardo González

MEGA

VOLÚMEN Dirección:

Estética Londres Reforma Privada Eduardo Vasconcelos 224, Oaxaca, Oax.

Citas 951 2571 767

eyelashes.hg Elideth Rodríguez y sus hijos Mathias y Aranza.

Gema Hernández cumplió años y sus hijas Shir y Kany Velasco la festejaron. ¡Muchas felicidades!

Instantes

Premiere de D

icen que nadie es profeta en su tierra, sin embargo Miguel Pérez García mejor conocido como el “Capitan Tik Tak” lo hizo de una manera espectacular durante la alfombra roja de la premiere “La Nave”, pelicula inspirada en una emotiva historia de las que ha vivido a lo largo de sus 23 años con la Nave de Tik Tak, un programa de radio y televisión con el que los niños oaxaqueños han vivido durante varias generaciones.

Ante familiares y amigos invitados así como los actores Pablo Cruz-Guerrero, Rodrigo Murray y el actor infantil Santiago Beltrán, Mike como cariñosamente le dicen sus amigos hizo una gran entrada a Cinepolis Oaxaca a bordo de una motocicleta, siendo ovacionado por todos los presentes.

8

La Nave

Instantes

La nave es una pelicula inspirada en Gerardo un pequeño de 7 años con cáncer a quien Mike le cumplió el sueño de conocer el mar al lado de su familia, tocando fibras sensibles de los espectadores y enviando un mensaje de que con perseverancia, dedicacion y esfuerzo, todo sueño se puede hacer realidad.

Agradecimiento especial a los patrocinadores y organización del evento: Publihome, Los Arrayanes, Roland Tours, Hotel Oaxaca Real, Deyabu, Oaxaca4meeting DMC Agency, Qualitas Oaxaca, Eventos Innoven by Lizbeth Enríquez.

9

Eventos @creacionesjars

Creaciones Jars

954 120 4199

Pasarela JARS by

Adriana Cortés Fotografía:

Arthur Santos

Dentro del marco de la XXXIV Expo Feria Ganadera, Agrícola, Comercial y Artesanal 2022 Río Grande, Oax., realizada por la Asociación Ganadera quien preside el Ing. Dagoberto Robles Cuevas, se llevó a cabo la Pasarela JARS by Adriana Cortés a la que asistieron diversas personalidades y público de dicha región.

La pasarela estuvo llena de vitalidad, alegría y estilos, donde modelos desfilaron uno a uno mostrando estos increíbles y coloridos diseños acompañados de accesorios del diseñador oaxaqueño Jorge Cuevas de Ave Rara.

Creaciones JARS se crea en el año 2003, iniciando con una colección de bolsos que poco a poco fue involucrando prendas y diseños estilizados. Algo característico de JARS y de la diseñadora Adriana Cortés es la aplicación de bordados y textiles de la región de la Costa, enalteciendo siempre el maravilloso trabajo de nuestros artesanos oaxaqueños y sintiéndose orgullosa de respetar y preservar nuestra cultura a través de sus prendas recordando siempre su eslogan: “Lo tradicional también es original”.

10

11

DePortada

Mujeres

12

DePortada

EMPODER ANDO

MUJERES

Misael Abad / Eduardo Jiménez imagen: Ara Aquino/ Francy Marmolejo Coordinación Gral.: Ariadna Martínez

Fotografia: Asesoría de

DePortada

Ara celi Hotel Casa de Adobe Eduardo Jiménez Polo by Juani Cosme

Locación:

Fotografía: MUA:

Araceli Mota Bautista, originaria de donde se produce el mejor mezcal, su infancia la pasó viendo como su padre lo fabricaba: San Agustín Amatengo Ejutla de Crespo, Oax., es Licenciada en Derecho egresada de la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca. Desde hace treinta y dos años radica en Tehuantepec, Oax.

Mota

Bautista

A cerca de empoderar a otra mujer comenta: “Primeramente la ayudaria a sentirse segura de sí misma, la apoyaría para que se sienta hermosa, impulsando su empresa, consumiendo sus productos, compartiendo sus ideas y porque no haciendo publicidad a sus negocios empresas o servicios que presten”.

Su vida profesional ha sido de grandes logros, experiencias y ayuda a los demás. Trabajó durante veinticinco años en el Honorable Tribunal Superior de Justicia del Estado de Oaxaca, donde desempeñó varios puestos siendo el último el de juez familiar en la región del Istmo. Trabajó también para la Procuraduría General de Justicia del Estado como subdirectora de averiguaciones previas región Istmo, donde adquirió grandes conocimientos en la rama penal y también en ese lugar tuvo la oportunidad de ayudar a niñas, niños y mujeres violentadas, nos comenta que fue una maravillosa experiencia.

Tiene diez años trabajando exitosamente en su Corporativo Jurídico y Asociados ubicado en el número 23 de la Plaza Tehuantepec de Santo Domingo Tehuantepec Oax. Afirma “me fascina litigar la materia civil y familiar, pero no me niego a llevar diversos procedimientos donde se necesite asesoría legal. Amo ser abogada, litigar es adrenalina pura y andar corriendo de tribunal a tribunal, definitivamente nací para esto”.

Su motor principal es su hogar y su familia, conformada por su esposo el doctor pediatra Ramón Trinidad López, sus hijos la Lic. Nadxhielli Ochoa Mota y el médico Especialista en Urgenciología Guillermo Ochoa Mota, su pequeño nieto Elian Guillermo Ochoa Velázquez y su nuera Shunashi Velázquez Cruz, una exitosa empresaria.

Afirma y agradece a sus padres, ya que a ellos se debe lo que es hoy y lo que ha logrado “mi madre Isabel Bautista Aragón y mi padre Elpidio Mota García, me enseñaron cómo lograr mis sueños”.

14

Araceli Bautista

Araceli-in@live.com.mx

DePortada

ArantxaSanchez

Combustibles HERSA Misael Abad interiores: Lore Toledo Make Up portada: Polo by Juani Cosme

Locación:

Fotografía: MUA MUA

Arantxa Sánchez Santos de 27 años de edad es originaria de la ciudad de Oaxaca de Juárez, Oax. Licenciada en Arquitectura por la Universidad de Las Américas de Puebla, administradora y cofundadora de Combustibles Hersa. Es una mujer de personalidad sencilla e inquieta, soñadora inalcanzable, espontánea y creativa, a quien le gusta estar evolucionando y aprendiendo constantemente.

Acerca del desarrollo de su empresa en el medio, comenta: “Emprender es una batalla en muchas dimensiones, es cada vez más complicado y resulta imprescindible formarse y especializarse, pero cuando estás dispuesta a enfrentarlo lo que importa es lo duro que resistas y sigas avanzando, la resiliencia es la clave. Como mujer es muy difícil desenvolverse en este ámbito, ya que tuvimos que abrir puertas y hacernos un espacio ahí; en la construcción de la gasolinera yo era la única mujer y como arquitecta era la que estaba a cargo de la obra y no fue fácil, fue una labor titánica hacer que mi voz se escuchara al igual que el ganarme la confianza de los trabajadores”. Arantxa comenta que más allá de una formación académica, el aprendizaje de su carrera es en el campo, en este caso, la realización de la gasolinera.

Señala que una mujer empoderada es aquella que toma decisiones por sí misma, es fuerte, inteligente y audaz, es aquella que tiene la mente abierta para poder ser flexible en el camino y que es capaz de hacer equipo con otras mujeres para impulsarlas a empoderarse. Arantxa manifiesta que el empoderamiento es un proceso de cooperación: “Como empresarias, tenemos la responsabilidad de liderar un cambio de mentalidad y, sobre todo, de ayudarnos entre nosotras para hacer más fuerza. debemos empezar a escuchar y visibilizar más a mujeres que han logrado salir adelante, mujeres que están creciendo y que están haciendo un cambio en la sociedad, podemos empoderarnos unas a otras cuando no hay envidia, cuando se coopera todas juntas y nos volvemos más un apoyo que un juez”.

Arantxa Sanchez Santos

@arantxassantos

arantxassantos@gmail.com

DePortada

JocelineSanchez

Polo by Juani Cosme Tala Beauty Spa Locación: Combustibles HERSA Fotografía: Misael Abad MUA interiores: MUA portada:

Joceline Michell Sánchez Canseco de 29 años, es originaria de Oaxaca, Oax. Licenciada en Turismo por la Universidad Deusto en Donostia San Sebastián, España; actualmente Gerente de la Estación de servicios Combustibles HERSA. Se describe como una mujer positiva, exigente en su vida personal y profesional, amante de la vida, le gustan los retos, tiene muy presente que la disciplina conlleva a grandes éxitos.

Comenta que hacer las cosas con pasión cuesta menos: “Cuando concentras toda tu energía, cariño, amor a lo que haces, a lo que te dedicas, no importa lo que hayas estudiado o si no estás en el momento o lugar deseado; la clave es serte fiel a tus capacidades y convicciones porque eso te hace resiliente y después de eso te espera una gran recompensa.”

“Combustibles HERSA nació con la finalidad de cubrir las necesidades de todas aquellas empresas que cuentan con parques vehiculares y que buscan una Estación de confianza.”

La empresa que lidera, es una estación comprometida con el despacho correcto de combustible y operada en su mayoría por mujeres, además, dedicada y especializada en el manejo de flotillas.

La empresaria destaca que: “El negocio me ha exigido ser más dura, más exigente, más responsable y capacitada para responder en un ambiente de transporte liderada en su mayoría por hombres”.

Acerca del empoderamiento de la mujer, señala que “Para alcanzar el objetivo de darle mayor participación a la mujer es que desde nuestros negocios seamos ejemplo de equidad, respeto y oportunidades reales de crecimiento por una igualdad de género. Desde mi posición, como persona me siento orgullosa de estar rodeada de mujeres y hombres que encontraron en Combustibles HERSA un segundo hogar, una escuela, un trabajo digno al cual representar”.

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Joceline Sánchez Canseco

@jocelinecanseco

jmscanseco@gmail.com

DePortada

KarlaCabello

Hotel Boutique de la Parra BRÍO Fotografía: Luís Martínez García Make up: Jari Guzman Hair: Zaira A.R. Salón Locación: Locación:

Originaria de Salina Cruz, Oaxaca, la Dra. Karla Cabello Moreno, es médico general por la Universidad Regional del Sureste, con posgrado en Bariatría Médica de la Universidad Benemérita Autónoma de Puebla; además de tener Maestría en Medicina Estética por parte Universidad del Conde y Maestría en Nutrición Clínica por parte de la Universidad Autónoma de Durango; especialista en medicina estética y antienvejecimiento, facial y corporal con tratamientos estéticos no invasivos, lo que permite dar un plus en comprender de mejor manera a sus pacientes.

Karla es una mujer fuerte, empoderada, vanidosa, poderosa, amorosa y resiliente; le encanta su trabajo, lo que le permite sobresalir en su campo. Se prepara día a día para ofrecer el mejor servicio a sus pacientes y se esfuerza por seguir creciendo. Encontró una gran oportunidad en la medicina estética y Bariatría ya que ofrece la oportunidad de ayudar a muchas personas a cambiar su vida de manera positiva, ayudarlas a mejorar su apariencia y ser su mejor versión, mejorando su calidad de vida.

Ella afirma: “La medicina estética no es solo correctiva, es preventiva” y “que no se debe luchar por un mejor cuerpo, si no por un mejor salud. Y esta debe ir acompañada de una buena alimentación para tener un estado de nutrición adecuado, una fuente de salud más basta y bienestar, no solo físico sino también mental”.

Sus puntos diferenciales con otras clínicas son además de su experiencia, grado académico y capacitación constante, el combinar de manera práctica sus conocimientos como médico bariatra y médico estético con tratamientos especializados en sobrepeso y obesidad, así como técnicas no invasivas .

Dra. Karla Cabello / Médico Bariatra / médico estético 971 137 0050 Calle Plaza 42 Casas 33 Col Petrolera, Salina Cruz.

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DePortada

AndreaSanchez

Café Local Ferrocarril Fotografía: Misael Abad MUA Interiores: Polo by Juani Cosme MUA Portada: Tala Beauty Studio Locación:

Andrea Sánchez Canseco de 27 años de edad, nacida en la cuidad de Oaxaca de Juárez, Oax. Licenciada en Gastronomía por el Instituto Luis Irizar, en Donostia San Sebastián, España.

Gerente general de Café Local, ella se considera una mujer fuerte, inteligente y determinada.

Café Local es un proyecto que se comenzó hace 5 años y ha ido evolucionando poco a poco con el pasar del tiempo. “El comenzar un emprendimiento es adaptarte constantemente a las necesidades del mercado, te exige conocimiento y capacitación constante”.

El confinamiento en medio de la pandemia fue para todos un gran reto a enfrentar, en el cual tuvieron que tomar decisiones contundentes no solo para mantener vivo el negocio si no para mantener los empleos. Sobre esta situación Andrea nos comenta: “El covid-19 fue un punto de inflexión para todos los empresarios, que nos obligó a crear nuevos modelos de negocio y que ahora con la activación post pandemia, pudimos ampliarnos a nuevas áreas de Mercado”.

A todos aquellos que desean emprender, Andrea Sánchez les deja un mensaje: “El peor enemigo del éxito es el miedo, arriésgate, se constante, disciplinado y perseverante, que la sabiduría se da con el pasar del tiempo. Ten presente tus objetivos, el motivo o la razón de tu negocio, pues son los que te darán fortaleza en los pasos que darás cuando los tiempos no sean los mejores.”

Café Local, es un punto de encuentro en el cual pueden degustar bebidas deliciosas, desayunos, y un vasto brunch. Brindan un servicio y atención de calidad, lo que marca la diferencia frente a sus competidores. “Los mexicanos somos dignos de una calidad de producto y servicio exquisito, es por ello que nosotros desde nuestra trinchera, buscamos que Café Local sea el ejemplo”.

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Café Local Ferrocarril, Café Local Santa Cruz Amilpas Andrea Canseco @cafelocaloax @andreasn10

DePortada

Tala M E N D I A

Tala Beauty Studio San Felipe del Agua Eduardo Jiménez Tala Beauty Studio

Locación:

Fotografía: MUA:

Tania Lariza Mendía Asmitia, mejor conocida como Tala Mendia, es una joven de 29 años, originaria de Villahermosa, Tabasco, pero de corazón oaxaqueño. Es Licenciada en Cosmetología Integral por el Instituto JAVE de la ciudad de Puebla y fundadora de Tala Beauty Studio desde el 2017, quien desde el inicio entendió su compromiso con la sociedad: su pasión siempre ha sido embellecer y empoderar a la mujer.

A los 5 años de edad le cortaba el cabello a sus muñecas, a los 12 años decide iniciar sus estudios en esta rama de la belleza con carreras técnicas relacionadas con ese ámbito. A los 17 años se muda a Puebla a estudiar su licenciatura en Cosmetología Integral y a los 22 años decide venir a Oaxaca. Comienza trabajando en un spa y un año después decide emprender su propio negocio “Tala Beauty Studio”, el cual ya cuenta con dos sucursales: una ubicada en San Felipe del Agua, que el próximo 3 de junio cumplirá 5 años de embellecer a las mujeres oaxaqueñas, y otra sucursal en el centro de la ciudad con seis meses de antigüedad.

Tala Beauty Studio en sus dos direcciones ofrecen una maravillosa experiencia sensorial, integrando los elementos de la naturaleza: fuego, tierra, aire, agua y el quinto elemento como Tania lo nombra: el amor; cada cabina representa un elemento y en cada una de ellas puede experimentar los cinco sentidos de manera diferente.

Tania, mujer emprendedora, con objetivos precisos, indica que tanto hombres como mujeres buscamos siempre sentirnos y vernos bien y ese es el objetivo de la cosmetología integral: combinar entre cuidar la piel, el cabello, las uñas, el cuerpo y tener un balance. Su especialidad en el área de la belleza es el cuidado de la piel.

Su eslogan es “La primera impresión si cuenta”. @itstalamendia. @tala.beautystudio

Tala Beuty Studio 951 140 39 54

Calzada San Felipe del Agua 320 C, Oaxaca, Oax. Nicolás del Puerto 101 Bis, Col. Centro, Oaxaca, Oax.

Tala es una marca personal y empresarial que cuenta con: Tala Beauty Studio, Tala Beauty Institute donde ofrecen certificaciones en actualizaciones de belleza y Talitas Princess Spa que brinda servicios para que las pequeñas puedan consentirse, y Tala Barra de Mascarillas, enfocada a realizar mascarillas personalizadas, de acuerdo a las necesidades de tu piel. Ofrece más de 300 servicios, donde la cosmetología integral se basa en la combinación de tratamientos del cuidado de la piel como celulitis, estrías, reducción de medidas, masajes, etc., y por la parte de la estética spa: corte spa, tinte spa, mani y pedi spa entre otros.

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SERVICIO DE AFINACIÓN CAMBO DE BUJÍAS, ACEITE, FILTO DE AIRE Y DE ACEITE, LIMPIEZA DE INYECTORES, LAVADO DE OTOR Y CARROCERÍA Y REVISIÓN GENERAL

AGENDA TU CITA Y CUANDO LO TRAIGAS TE REGALAMOS EL SERVICIO DE TAXI

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GUERRERO #1203, OAXACA

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Nuestros Sabores de temporada de Junio son:

Helado y Paleta Arcoíris, un clásico sabor oaxaqueño

Chapulinero , y Mezcalini de Toronja.

SABOREA TUS BESOS HELADOS Ubicación: López Alavez #1508 A,Barrio de Xochimilco.

Oaxaca / Aldama 303, Jalatlaco, Oaxaca

Lunes a Domingo 12:00 – 8:00 P.M. Gelateria Besos Helados @GelateriaBesosHelados gelateriabesoshelados@gmail.com Pedidos: 552 971 4284

Fotografía:

Eduardo Jiménez

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ChapulinerosDeOaxaca

Conoce a los

Chapulineros de

Oaxaca

Baduchapahuinni Cozana Bar fotografía: Eduardo Jiménez Sudadera: Locación:

José Ramón Maldonado Alonso 1. Edad y originario 33 años de Nogales, Sonora 2. Posición en la que juega y número Delantero , #19 3. Hobbies Leer la biblia y escuchar música 4. Que es lo que más te gusta de Oaxaca La comida, sus playas, el mezcal, en realidad soy sonorense de sangre, pero me convierto oaxaqueño por adopción, ¡me encanta Oaxaca!! jramonmaldonado Ramon Maldonado ramon19maldonado

David Israel Ávalos Toro 1. Edad y originario 26 años, Guadalajara, Jalisco 2. Posición en la que juega y número Volante por izquierda, #11 3. Hobbies Leer, estudiar inglés e ir al cine 4. Que es lo que más te gusta de Oaxaca Sus hermosos paisajes.

Pitiavalos11

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ChapulinerosDeOaxaca

Alan García Chávez 1. Edad y originario 29 años, México, DF 2. Posición en la que juega y número Medio contención o enganche #13 3. Hobbies Jugar pc, ver series, ir a conocer nuevos lugares, ver fútbol.

4. Que es lo que más te gusta de Oaxaca Su gastronomía y sus paisajes. gallo García galló.garcía.7

J uan Leonel Guerrero Ocampo 1. Edad y originario 27 años. Soy de León Guanajuato.

2. Posición en la que juega y número.

Soy central o lateral izquierdo #6 3. Hobbies Descansar, viajar, ver películas, jugar fútbol.

4. Que es lo que más te gusta de Oaxaca Me gusta la tranquilidad de la ciudad, me gusta lo turístico y muy seguro para vivir, la verdad lo recomiendo.

Leonel Ocampo

Richard Okunorobo Islas 1. Edad y originario 33 años, Originario de Puebla 2. Posición en la que juega y número Posición: defensa #8 3. Hobbies Me gusta salir a cenar y platicar con amigos, el cine, y pasar tiempo con mi familia.

4. Que es lo que más te gusta de Oaxaca Me gusta mucho su gastronomía, sus terrazas, restaurantes. Toda la historia que alberga Oaxaca, me encanta el andador turístico, la arquitectura de la zona, el centro histórico. Su seguridad y tranquilidad con la que puedes vivir en algunas zonas de Oaxaca.

@okunoroboi Richy okunorobo islas @richyokunor

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21 de Marzo #105, Col. Gelatao, Santa Lucia del Camino, Oaxaca contacto@innoven.mx

Redes Sociales: lizbetheventplanner7 Lizbeth Eventplanner 951 128 2239

www.innoven.mx

Wedding & Event planner

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ConoceA:

Naomi

Dowling

Nadya Padilla Prior S&B Accesorios: Dandelion.

Fotografía: Eduardo Jiménez Locación: PRIOR S&B Vestuario: MUA:

1.Nombre Naomi Raquel Dowling 2.Edad, ¿de dónde eres? Y ¿cuál es tu estatura?

19 años, Puerto Escondido, Oax. Mido 1.73 mtrs.

3.Escolaridad Universidad (Lic. En derecho) 4.¿Cuáles son tus hobbies?

Ir al Gym, tenis y nadar 5.¿Cuál es tu meta a corto plazo?

Terminar mis estudios de manera exitosa.

6.¿Qué te inspira en la vida?

Me inspira el mejorar como persona, aportar cosas a las personas que quiero y que todo sea recíproco.

7.¿Qué frase te define?

“Una actitud cambia todo, acaba todo, o inicia algo” 8.¿Cuál es tu lugar preferido para vacacionar?

Cancún 9.¿Cuál es tu mayor preocupación en la actualidad?

La inseguridad y la criminalidad en el mundo 10.Redes sociales Instagram: @naomi.dowlingg Facebook: Naomi Dowling

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DISEÑO DE: Corte y Barba RITUAL DE BARBA

CUIDADO DE LA PIEL: Mascarillas exfoliantes & limpieza profunda, carbón activado.

LAVADO DE CABELLO

DELINEADO DE CEJAS

DEPILACIÓN DE NARIZ LIMPIEZA DE OÍDOS CON CERA COLORIMETRÍA PARA HOMBRES Calle Heroico Colegio Militar 104 951 192 84 52

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Horario: Lunes a sábado: 9:00 a 20:00 Domingos: 10:00 a 15:00

Barbería suastegui reforma

Dalia suastegui

@daliasuastegui_ladybarber.

ProbandoAndo

DOS CLÁSICOS OAXAQUEÑOS LA FONDA Este lugar ubicado junto al mercado de la Villa de Etla, no puede ser más clásico y un imperdible de la comida Oaxaqueña, los miércoles y domingos son sus días especiales, con su lomito a la naranja o su estofado de lengua, ni su mole y ni sus chiles rellenos tienen pierde. En el desayuno su salsa de chicharrón o de costilla son suculentos, ni hablar de sus enchiladas, porque en Oaxaca las enchiladas son de “Coloradito”. Así que si pasan por Etla no se pierdan este lugarcito que ha estado siempre en nuestro corazón y tampoco olviden pedir una una tostada con asiento, y como no, también un flan.

LA FONDA está en 5 de febrero 10, Villa de Etla, junto al mercado municipal, frente a la fuente. Tiene 4 tenedores y medio por sabor, un costo promedio de $$.

EL JINETE No podemos hablar de clásico sin mencionar al Bar el Jinete y sus “biuces”, Este lugar es famoso por sus botanas, pero los miércoles y sábados se pone a reventar porque todo el mundo quiere “biuces”. Es toda una estrategia pues habrá que haber pedido cuatro bebidas para poder acceder a tremendo manjar, aparte de haber reservado o haber llegado temprano. Con la primera ronda de cervezas nos pasaron sangrita o salsa de chicharrón coronadas con una maravillosa pero potente salsa verde con cebolla picada, y así ronda tras ronda, quesadillas, salchichas guisadas hasta llegar a los biuces que como todo Oaxaqueño sabe son trozos de entrañas y carne de puerco bien fritas y sazonadas, acompañados con guacamole, su potente salsa y unos frijolitos de la olla con nopales. Es una experiencia interesante y de paciencia.

EL JINETE está en J.P García 805 Centro Oaxaca. Tiene 4 tenedores por sabor y de costo $$$ porque para que te pasen los biuces mínimo debes tomar 4 bebidas.

Karina A. Victoria Arias FB: Tragones Oaxaqueños IG: @cerecita_up TW: KarinaVarias

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Sexología

¿ A qué edad comienzo hablarle a mi hijo de sexualidad?

Una de las preguntas que me hacen los padres es ¿a que edad iniciar hablar de sexualidad con los hijos? y la respuesta es a la edad en la que el hijo o las hijas nos pregunten por que, aunque sea un tema que pueda poner incomodo ese día llegará y este puede ser un momento importante para iniciar el canal de comunicación con el tema de la sexualidad.

En los primeros años de vida el niño y la niña comenzarán a realizarse muchas preguntas, lo que se conoce como la edad “de los porqués” ; entre los 4 y 5 años realizarán preguntas relacionada con la sexualidad, lo que resulta de lo más normal; estas preguntas pueden ser cosas muy básicas como puede ser la diferencia sexual genital con el otro sexo o preguntas que pueden resultar un poco más complejas de

porque si le decimos una frase como “de eso no se habla”, “niño cochino, que preguntas haces”; en esta construcción de lenguaje y pensamiento el niño no volverá a preguntar o hablar de cualquier situación que tenga que ver con el área de la sexualidad desde las diferencias anatómicas genitales que tiene con el otro sexo biológico hasta situaciones más complejas como el ser incomodado por alguna persona o el que

Guiexuba De La Cruz Sexóloga oaxaqueña que ama su tierra, su ropa y sus costumbres. Fb: Sexóloga-Psicoterapeuta Guiexuba

IG: @guiexubapsicologa.

Citas: 951 5812 635.

Emilio Carranza 1201, Col. Reforma, Oaxaca, Oax.

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responder para el adulto como puede ser “como nacen los niños “, “como llegué a la panza de mi mamá”; por lo que acudirá a sus padres o aquel adulto que tenga cerca. Es importante saber que el niño solo busca una respuesta pero puede encontrarse con una respuesta clara o una respuesta que lo llevan a no hablar o preguntar nada referente a la sexualidad. El responder con naturalidad las dudas que el niño o la niña tengan con respecto a la sexualidad nos ayudará a crear un canal de comunicación y esto es una buena estrategia para ayudar a prevenir el abuso sexual.

El filósofo George Steiner acuño la frase “lo que no se nombra no existe”, por lo que debemos ser cuidadosos con la forma en que respondemos a la pregunta o duda del niño

le hayan tocado los genitales, por esta razón es importante el hablar de los niños sobre sexualidad como hablamos de las otras partes del cuerpo. Es importante hacer sentir seguro al niño o a la niña que pueden hablar con nosotros de cualquier tema con toda naturalidad.

Muchas veces como padres se puede sentir incomodidad con lo relacionado con la sexualidad e inmediatamente se llega a ruborizar y tratar de evadir la pregunta, se debe responder de forma clara y segura a la pregunta del niño o la niña, de no saber que responder es mejor decirle que en ese momento no se tiene la respuesta pero que se averiguará para darle la información correctamente; lo que dará tiempo de investigar sobre el tema o buscar ayuda profesional para poder aprender a comunicarse con su hijo o hija.

Salud&Nutrición

Composición corporal

¿CUÁL ES TU “PESO IDEAL” ? ¿Eres de las personas que está obsesionada con bajar “los kilitos” para llegar a tu “PESO IDEAL”? Hoy te quiero compartir información sobre cómo el peso corporal no es un factor prioritario, este puede diferir debido a otros factores anatómicos. Ya que el peso total que nos da una báscula nos muestra el conjunto de todas las estructuras corporales, me refiero a: huesos, viscerales, grasa visceral, músculo, grasa total, tejidos estructurales; uñas, cabello, etc. Aquí tenemos 2 tejidos muy importantes la grasa y el músculo, estos tejidos son los que nos van a dar los cambios estéticos sí o sí. ¿Eres de las personas que está obsesionada con bajar “los kilitos” para llegar a tu “PESO IDEAL”? Hoy te quiero compartir información sobre cómo el peso corporal no es un factor prioritario, este puede diferir debido a otros factores anatómicos. Ya que el peso total que nos da una báscula nos muestra el conjunto de todas las estructuras corporales, me refiero a: huesos, viscerales, grasa visceral, músculo, grasa total, tejidos estructurales; uñas, cabello, etc. Aquí tenemos 2 tejidos muy importantes la grasa y el músculo, estos tejidos son los que nos van a dar los cambios estéticos sí o sí.

Tonificar, definir, aumentar masa muscular poco o mucho o solo endurecer; muchos de estos objetivos son los que me llegan en consulta, pero todo se reduce a lo mismo, bajar o subir la grasa o masa muscular. Te lo explico: la grasa es un tejido suave sin mucha forma, si hay demasiada la gravedad realizará su efecto y caerá como sucede con personas con exceso de grasa en el abdomen o las mujeres en el busto por decir algún ejemplo.

Al contrario de la grasa, la masa muscular es un tejido, duro, contráctil, con forma estética (genera las siluetas). TODOS debemos tener grasa en cierto porcentaje, este lo puedes obtener mediante basculas con bioempedancia o plicometría, los cuales son las técnicas más usadas por los profesionales para sacar estos porcentajes.

Ahora, para perder “peso” saludable y estéticamente, debes enfocar en disminuir tu porcentaje de grasa, porque debemos saber que a la hora de hacer algún plan alimenticio extremo, hacer ejercicio excesivo, tomar farmacología o suplementación que ayuda a bajar de peso, puedes perder grasa, pero OJO también masa muscular.

Como me dicen muchas personas “¿pero eso que tiene de malo? “¡¡MUCHISIMO!! La masa muscular no solo da formas bonitas al cuerpo, también tiene funciones metabólicas como: regulación de la glucosa, presión arterial, pérdida de fuerza, dureza, debilidad, envejecimiento prematuro, funciones hormonales, etc. ¿Qué es lo que más recomendable? Que te acerques a un profesional para que te realice una evaluación corporal personalizada, cuanta masa muscular, grasa total y visceral tienes, para que con estos datos tengas un parámetro cual sería tu “normalidad”.

Ejemplo: Juan mide 180 cm, pesa 90 kg, el piensa que tiene que bajar 11 kg para estar en su peso en relación con su estatura 180 cm - 80 kg. En consulta Juan tiene un porcentaje de grasa de 25%, no tan alto para su objetivo, 20%, el realiza ejercicio, entonces tiene que bajar solo 5% para llegar de 25 a 20, en kg esto se traduce que el 5 % de 90 = 4.5 kg de grasa, de esta manera Juan pesaría 85.5 kg, perdiendo solo kg de grasa, con una apariencia más tonificada, conservando la masa muscular actual, perdiendo eficientemente peso y no los 11 kg, que conllevaría más esfuerzo y quizá podría comprometer su masa muscular, claro que también podría bajar más el porcentaje de grasa, pero todo va de acuerdo a la persona, rango de edad y sobre todo al objetivo individual.

Lic. en Nutrición Carlos Daniel López Ortega

Atleta fitness coach.

Gerente General de Komando fit y Gym, Zeus Gym y Workout Shop.

Tel: 9513298708 Fb/ Ig: Nutriólogo Carlos Ortega

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DescubriendoElUniverso

Amarres

Por: Mayvelch

U

n amarre sirve para que una pareja que está junta, no tenga posibilidad de separarse; también hace que la persona quede atada a ti y aunque la relación termine te seguirá buscando.

Un amarre funciona siempre y cuando la pareja está unida, no funcionará si la pareja está separada, tampoco funciona si hay una tercera persona.

Hay mucha variedad de amarres: sexuales, sentimentales, ligadura, sortilegios, amarres negros. Los amarres negros son más fuertes, pero resultan ser destructivos a la larga, ya que se invocan demonios o seres oscuros para su efectividad. De hecho, los amarres no se consideran del todo blancos.

Y si no saben dirigir la energía lo único que se logra es alejar a la persona o bloquear ese camino. No todo para las parejas son amarres, si deseas que tu pareja regrese necesitas un retorno, si deseas que sea atento amoroso y dulce necesitas un endulzamiento o armonización.

Ningún trabajo te dará resultado en horas, ni en tres días, ya que cambia de acuerdo al caso y lo primordial es realizar una consulta para saber qué tipo de trabajo realizar, ya que no a todos les funciona el mismo y lo básico, acudir con alguien serio y con buenas referencias.

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HORÓSCOPOS Aries (del 21 de marzo al 19 de abril) Ten cuidado de todas las tentaciones que se te van a presentar.

Amores del pasado van a resurgir y pondrán a temblar esos sentimientos que habías dado por muertos. No compres cosas que no necesites y deja de meter las manos por todo mundo, mercurio te dice que sanes toda frustración. Evita decir mentiras aunque sean piadosas.

Tauro (del 20 de abril al 20 de mayo) Después de la tempestad viene la calma, respira y relájate, no te tomes todo personal solamente estas gastando energía que necesitas. Económicamente estarás bien, solo ten cuidado con las amistades que te pidan prestado; no firmes documentos de compra ni de ventas. No te confíes de los demás, saldrán muchos traidores que están a tu alrededor; es momento de cobrar eso que te deben. Mercurio te hará ver que no estas solo, eso no sé si te asusta o te alegra.

Géminis (del 21 de Mayo al 21 de Junio) Momentos de reflexión, ahora más que nunca desearás a tu familia unida. Estás pasando situaciones que te hacen sentir mal, pero debo de decirte que todo eso son las consecuencias de tus actos, debes de pensar antes de actuar y que no te gane la flojera, trata de poner más empeño para ti. Personas del pasado van a regresar a ti, y una en especial llegará para quedarse, ten cuidado con los embarazos, y de situaciones que después te puedes arrepentir.

Cáncer (del 22 de junio al 22 de julio) Tu momento de disfrute ha llegado al fin, te sentirás libre de toda responsabilidad que no te corresponde, solo necesitas dejarte querer y disfrutar de la vida. Vendrán reuniones con personas que te ayudarán a tu éxito, no las dejes ir. En el amor habrá felicidad, pero ten cuidado con las personas de tu pasado, solo querrán hacerte pasar un mal momento, no lo tomes tan a pecho, recuerda que perro que ladra no muerde. Viajes que te harán tener un punto de vista diferente, no tengas miedo de lo nuevo. Económicamente estarás muy estable, pero eso no quiere decir que no cuides lo que gastes.

Leo (del 23 de julio al 22 de agosto) El amor y la pasión se hacen presentes, y vaya que estarás más solicitado que nunca. Está vez mercurio te invita a dejar atrás esos apegos que no te dejan ser libre, ni te dejan ser feliz, ama sin miedo, deja el orgullo un momento y empieza esa historia de tu vida de la cual no te vas arrepentir. Las ventas estarán algo bajitas, pero tendrás otra entrada económica así que manos a la obra en eso que has estado dejando pasar.

Virgo (del 23 de agosto al 22 de septiembre) Situaciones familiares que tendrán tenso el ambiente, donde tu sentirás que debes de llevar la solución. Recuerda que cargar con responsabilidades que no son nuestras solo nos meten en problemas, trata de ver solamente tu vida, deja de tener en duda las decisiones que quieres tomar, mejor actúa en tu carácter; necesitas mejorar esa confianza en ti. Cuida tu alimentación, porque eso mejorará no sólo tu salud si no también tu estado de ánimo. Ya no voltees al pasado, solamente corta ese lazo, cuida y mide tus palabras porque puedes provocar muchas heridas.

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Libra (del 23 de septiembre al 22 de octubre) A pesar de que las cosas no están saliendo como deseas y pensabas recuerda que siempre puedes y has podido con todo, mercurio está vez te dice sobre los karmas, aquellas cosas que has hecho y no creíste llegaría la factura; pide perdón a quien necesites. No tomes las cosas personalmente, porque eso ha hecho que muchas personas se alejen de ti. El amor regresa a ti como recompensa, ahora es momento de cuidarlo y valorarlo.

Escorpio (del 23 de octubre al 21 de noviembre) Después de todas tus malas decisiones, ya experimentaste el dolor y la soledad; ahora es momento de buscar a esa persona que necesitas y que te has estado negando, busca tu felicidad que no te importe el que dirán. Económicamente vas a estar mejor que nunca, solamente no olvides que así como recibes vas a dar, mercurio te dice suelta más y carga menos, la familia estará más unida.

Sagitario (del 22 de noviembre al 21 de diciembre) Necesitas pensar más y tomar decisiones, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Distingue el amor de la costumbre, porque puedes dar un paso que no te gustará, llegará un nuevo integrante a la familia. Personas hipócritas están a tu alrededor y llevarás mucha desilusión de ello, pero tranquilo no todo estará tan mal; vendrá un crecimiento económico muy grande para ti, pero da prioridad a lo que necesitas, no gastes a lo tonto si no volverás a caer en lo mismo. Viene la firma de documentos que te beneficiarán y también planes que habías dejado inconclusos darán paso y saldrán mejor que nunca.

Capricornio (del 22 de diciembre al 21 de enero) Después de un momento de dolor llegará la felicidad y grandes premios que ya se esperaban, estamos hablando de momentos de expansión donde todos esos sueños que tenías, uno a uno se empiezan hacer realidad. Amistades que habías dado por terminadas regresan y esta vez será para arreglar las cosas, perdona, no guardes rencores, pero eso no quiere decir que te sientas obligada aceptar nuevamente a esas personas. Dinero que había estado estancado se libera y logras cobrar deudas, vienen momentos sociales muy importantes para ti, ama con todo lo que tienes y no dejes que las personas interrumpan tu camino.

Acuario (del 21 de enero al 18 de febrero) Andarás un poco sensible y más introspectivo que nunca, todos sabemos que la mayoría de las cosas tienes la razón pero también sabemos que en lo malo no aceptas tu responsabilidad, empieza a tomar conciencia y a reconocer lo que está mal. Vienen sorpresas, en lo económico y también en lo laboral, la fama será algo que se hará presente, pero recuerda que eso lleva mucha responsabilidad y consecuencias, cuídate de los asaltos y también tu sistema inmunológico.

Piscis (del 19 de febrero al 20 de abril) Muy probablemente alguien te pida matrimonio, estarás en una etapa donde todo aquello que veías lejano se hace realidad. Un familiar cercano estará algo delicado esto unirá más a la familia, no permitas que los chismes los separen, cuida tu salud y también a tu pareja que andará delicada, probablemente un accidente. Tu economía estará muy buena, habrá mucho trabajo y puede hasta un ascenso, lucha por lo que amas pero ojo con la tentación.

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