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Año 2 No. 19

Boda DENISSE & EMMANUEL Gente con Visión: HAYDEÉ REYES

PATRICIA BENFIELD Diseñadora de joyería exclusiva rescatando la filigrana oaxaqueña

Nueva Sección: LITERATURA CON ESTILO Por: Jesús Martínez Arnaud

Adoptar está DE MODA

Deportes, Béisbol & Más: Mario Padilla Buenrostro, Apasionado por el Fútbol

Alain Luna Ariadna con Ana Gaby Peralta, Muriel Elbright y Patricia Benfield Locación: Centro Histórico de la Ciudad de Oaxaca

oncluye un año más, que nos deja grandes lecciones de vida en diferentes aspectos, los que sin duda nos harán más expertos, conocedores y con mayor visión sobre lo adecuado y lo que no funciona para cada uno de nosotros. Todas esas experiencias a veces no son fáciles de digerir, sin embargo, no debemos ponerlas en saco roto, ya que siempre suceden por una causa, lo que debemos recordar a futuro. Y nada mejor que iniciar este 2016 llenos de entusiasmo e ilusión, de concretar y luchar por los objetivos que nos hemos planteado para nuestras vidas. Ese mismo entusiasmo es el que caracteriza a Patricia Benfield, que con los diseños en joyería rescatando la filigrana que se realiza en Oaxaca, apoya a madres solteras ofreciéndoles un trabajo digno; en ese tenor, ha unido junto a la socialité y cantante Ana Gaby Peralta y a la modelo Muriel Elbright, su visión y talento para crear una línea -en la que aún trabajan- para ofrecer una gama definida para todo tipo de personalidades. Por otro lado, tenemos a una joven emprendedora que apoya a su comunidad y a los agricultores con el rescate del pinole, que elabora a través del maíz de San Vicente Lachixio, Sola de Vega, Oaxaca, creando la marca de Lachixa, y que actualmente distribuye en diversos puntos de la ciudad de Oaxaca. Muchas gracias a Jesús Martínez Arnaud quien se integra a nuestro equipo en la sección de Literatura donde con su particular estilo nos traerá en cada edición la reseña de un libro interesante para abrir boca e interesar a nuestros lectores para aumentar el índice de mexicanos que leen.

Revista Revista Revista

directora@revistavidayestilo-oaxaca.com

Rolando Castillo Director Comercial Yazmin Vásquez Cruz Arte y Diseño

SinMi duda, este 2016 nocer, que puedan generaciones. El Mi mejores vibras

CONSEJO EDITORIAL Ariadna Martínez Directora General

nos traerá mas historias de vida que dar a coaportar e impulsar principalmente a las nuevas equipo y su servidora les mandamos nuestras para ustedes y sus familias. Directora General

Gustavo Bautista Video Backstage Jesús Martínez Arnaud Literatura&Estilo Eleazar Reyes Méndez Deportes, Béisbol & Más Rubí López Robles Hablemos de Imagen Sebastián Torrentera Pazzarela&Style Dra. Alicia Ballesteros Reyes La Psicología Día a Día Liz Casas SaborEs Lizette Mendoza Alavéz Oaxaca Antigua y Museos Alejandra O’Sand Belleza&Estilo Dr. Héctor Gamboa Herrera Neurolingüistica Fernando García Vida Fitness Diana Ríos de la Loza Sebastián Torrentera Nancy Romero Serrano Ventas

Representantes SALINA CRUZ Azucena Gracida Rodríguez (971) 7141789

salinacruz@revistavidayestilo-oaxaca.com

HUATULCO Arima López

huatulco@revistavidayestilo-oaxaca.com

TUXTEPEC

tuxtepec@revistavidayestilo-oaxaca.com

Ariadna Martínez Juan Adolfo Barranco Reyes Rolando Castillo Pilar Ruiz García COLABORADORES José Labastida para Maybelline NY joselabastidajo@hotmail.com @maybellinenymx @jolabastidajo @pepelabastida Luis Daniel Galindo López Fotografía (951) 3086659 Alfonso Gaytán Fotografía FB: Alfonso Gaytán Samara Mendoza FB: Samara Fotografía Mail: Samareka@hotmail.com 951 1320155/ 962 1637478 MaquillaT by Berenice Sotelo Gómez Farías 212 Tel. 0459511467931 Nancy Romero Serrano Eventos&Logística 9512365107 Café La Brújula Calle Macedonio Alcalá 407, Centro, Oaxaca, Oax. L.C.C. Carlos Orozco Ruiz celular: 958 113 3602 correo orozcosta@gmail.com Facebook: Carlos Orozco Twiter: @orozcosta

25 Diseñadora de joyería exclusiva rescatando la filigrana oaxaqueña

El Dr. Carlos Valdés participa en Congreso Internacional en Perú

Emprendedores

Rescatando el Pinole de San Vicente Lachixio, Sola de Vega Fotografía: SR Fotografía

Contacto: FB; Productora y Comercializadora Lachixa Instagram: PINOLEFORTIFICADOLACHIXA Mail: isismolsan@gmail.com Pedidos: 951 2301138/951 1584355

productos deshidratados derivados del maíz criollo con la finalin el 2011, Isidra Molina Sándad de contribuir a la economía de chez, actualmente de 25 años, Inla comunidad, y rescatar la cultugeniera en Desarrollo Empresarial ra culinaria y los sabores típicos por la Universidad Tecnológica de de los antepasados de la región los Valles Centrales de Oaxaca, Sierra Sur, en la que participan inició este proyecto como parte de sus papás Velente Molina y Luiuna materia en la Universidad, sa Patricia Sánchez, así como sus con la finalidad de rescatar el pihermanos Reina, Dominga y Fenole de su comunidad, San liciano. Vicente Lachixio, Sola Actualmente la empresa de Vega, Oaxaca locaPuntos de venta: ofrece al mercado: Mercado Benito Juárez lizada a 90 kilómeMercado •Pinole Fortificado tros del centro de la Hidalgo Colonia Reforma con Chocolate ArtesaMercado ciudad. Santa Elena Xoxocotlán nal. (Embolsado en preMercado La Merced Casa de las Artesanías sentación de 350 g, que El pinole es la mezrinde 2.5 litros de bebida cla del maíz tostado, refrescante y 4 litros de becanela y azúcar o panela, bida caliente: atole) el cual se vendía en conitos de •Pinole Tradicional. (A granel papel estraza, y se consumía en de 5. 10, 20 kg) polvo, pero que en ocasiones gene•Pinole Fortificado con Fresa raba ahogo por quienes lo consuDeshidratada. (A granel de 5. 10, mían, por lo que crea una versión 20 kg) del mismo producto que rindiera El maíz tostado es mezclado de una bebida refrescante o caliente. forma práctica con cacao blanco La empresa familiar creada por fermentado, almendras horneadas Molina Sánchez se dedica a la en jugo natural de piña, canela Producción y Comercialización de legítima y azúcar, lo que da como

resultado una bebida en polvo original y único en sabor, textura y aroma, que deleita al paladar más exigente. Algu•Es nutritivo, c ontiene vitamina s, m inerales,y carbohid ratos naturales propias nas de de las materia pr ima con las que se mezcla, los cuales contribuyen al mayor rendi - las almiento del consumido r. -Calcio: fortalece los huesos terna-Fibra: contribuye a tener una buena digestión,a combatir e l estreñim iento y dis- t i v a s minui r la ten sión sanguínea. -Hier ro: ofrece mayor rendimiento en las de usos acti vidade s durante el día -Vitamin a C: c ontribuye al e quil ibrio y que se mejora de las vías respiratorias. •Es un producto 100 % artesanal y natu- le inforral, no se le añade conservadores. ma a los clientes son las siguientes: mezclados con leche o agua; agua fresca de pinole, atole de pinole, licuado de pinole, malteada de pinole, frappé de pinole; en repostería se pueden utilizar como harina para galletas de pinole, gelatinas, flanes, de c o r a c ió n en pasteles, etc.

Lectores Amigos & Más

Aquí te presentamos a algunos de nuestros amigos y lectores. Si quieres ser parte de nosotros, mándanos tu fotografía a contacto@revistavidayestilo-oaxaca.com

Sixto García Castañón, de Corazón Rosa

Equipo de béisbol Tigres 11-12 de la Liga Infantil Monte Albán

Pepe Castañeda y Sonia Audiffred

Rosalía Palma

Iris, Zamia y Narda Reyes

El maestro Manuel de Cisneros en su reciente exposición individual

Maribel Martínez

Expo XV Años

Con éxito se realiza la Expo XV Oaxaca Fotografía: SR Fotografía

El Centro de Convenciones Monte Albán albergó a mas de 30 expositores adonde jovencitas que están cercanas a la edad de las ilusiones, acudieron para conocer lo último en tendencias de vestidos, maquillaje, accesorios, salones de fiestas, coreografías, para lo cuál se efectuaron diversas pasarelas con casas de vestidos con diseños exclusivos para las quinceañeras. Daniel Ordoñez y un grupo de empresarios fueron los encargados de organizar este evento quienes sin duda se anotaron un rotundo éxito.

Karime Estefanía es Química Farmaceútica Bióloga que gusta de modelar, tomar fotografías, la literatura, música y cine, fue una de las modelos que participó en la Expo XV Oaxaca. Fotografía Alain Luna

Halloween La Salle

Celebran Halloween Alumnos de Preescolar La Salle Aspecto

Padres de familia de alumnos de Primero de

preescolar del Colegio La Salle, se disfrazaron junto a sus hijos para celebrar las festividades de Día de Muertos, donde compartieron y disfrutaron de una tarde en familia.

Gabriela y su Pirata JUlieta Alves

Organizó: Padres de Familia del 1o. de Preescolar del Colegio La Salle Menú: Tacos de cazuelas, aguas frescas, dulces y piñatas.

Jaime Castellanos y Gustavo Acevedo

Nelly Silva y su Pequeña Isabella

Diana leticia Rangel

Erika Zamora con sus hijos Miguel y Santiago Serrano

Gustavo Acevedo

Mariana, Nicolas y Diana

Sissy Paola, Kya Tamara y José Amir Torres

Rodrigo y sebastian Gómez

Av. Independencia 1624-B, Oaxaca de Juárez, Oaxaca. Tels: (01951) 1327422 o (044) 9512345780 (044)9511777881

Congreso Medico Pazarella

CONGRESO NACIONAL DE MÉDICOS GENERALES EN OAXACA Fotografía: Verónica Gómez

n el marco de la realización del Congreso Nacional de Médicos Generales y Medicina de Urgencias con sede en la ciudad de Oaxaca, mismo que fue organizado por la Sociedad de Médicos Generales de Oaxaca A.C. presidida por la Doctora Gladys Trinidad Santiago Martínez, que tuvo alrededor de 1,300 asistentes provenientes de Jalisco, Chiapas, D.F., Puebla, Nuevo León, Tabasco, Veracruz así como de Estados Unidos y Colombia. Además de las conferencias y talleres llevados a cabo, efectuaron una carrera atlética del Día del Médico, la presentación de la Guelaguetza, concluyendo con una pasarela de la diseñadora oaxaqueña Azucena Gracida, donde participaron modelos de la Academia Lupita Aquino, así como Melissa Ríos y Ángeles del Puerto, Nuestra Belleza Oaxaca 2008.

Agradecimiento a la diseñadora Azucena Gracida por la directiva de la Sociedad de Médicos Generales de Oaxaca

Dra. Gladys Trinidad Santiago, Presidenta de la Sociedad de Médicos Generales de Oaxaca

XV Años

En un ambiente juvenil, Nadia Hernández celebró sus XV años acompañada de sus amigos de los colegios INLUSA, Blaise Pascal, Carlos Gracida y Motolinía, quienes al ritmo del DJ Pardo, bailaron la música actual. Nadia

SR Fotografía

QUINCEAÑERA: Nadia Hernández Martínez PAPÁS: Verónica Martínez y Librado Hernández PADRINOS: Ariadna Martínez y Eleazar Reyes LUGAR DEL EVENTO: Salón Danixhe NÚMERO DE INVITADOS:100 TIPO DE MÚSICA: Electrónica AMENIZÓ EL EVENTO: Zona X Animaciones, Dj Pardo BANQUETERO: Fiesta Lounge MENÚ Y BEBIDAS: Taquiza, Mesa de dulces, fuente de chocolate y Coctelería TIPO DE DECORACION: Neón con periqueras y salas lounge DETALLES DEL VESTIDO: Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Amigas de la festejada Papás y tíos de la cunpleañera

Nadia con sus papás

Acompañada de sus papás y padrinos

Sus amigos divirtiéndose

Yaveli Ríos, Paola García, Carlos Hernández e Ita Jiménez

Nadia, Daniela Paola, Sabina Michelle e Itandehui Nadia

Mesa de dulces

Laura Klis y Mónica Zavala

Nadia Grupo de amigos

Erika, Diana, Taina y Edmundo

Carrera Neon MVM

La Segunda Carrera Neón MVM Colors uniendo familias Fotografía: Oaxacadenoche.com

En un ambiente festivo y lleno de color se realizó la

Segunda Carrera Neón MVM Colors, donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de magia el circuito de cinco kilómetros.

La carrera, a beneficio de personas con cáncer de un centro de Santa Lucía del Camino, contó con dj y más de 30 regalos de los patrocinadores, donde se premiaron: el mejor atuendo multicolor, la primera pareja en cruzar la meta, el equipo de amigos más numeroso, la primera familia y primeros niños en ambas ramas en concluir la ruta. PAREJAS 1º.- Perla e Isidro SILLAS DE RUEDAS 1º.- Miguel Ángel Mijangos CAT. MADRE E HIJ@ 1º.- Claudia Mejorado A. y Alexa Echaide Ahumada

LIBRE FEMENIL 1º.- Erika Janet Julián Luis 20’ 01’’ 2º.- Raquel Reyes Santiago 21’ 06’’ 3º.- Vanesa Ángeles García 21’ 14’’

LIBRE VARONIL 1º.- Rafael Vásquez Fierro 16’ 06’’ 2º.- José Luis Cruz 16’ 58’’ 3º.- Rosalino Meneses 17’ 21’’

Alejandra Carballido presenta obra Pictórica en el Hotel Casa Divina Fotografía: Verónica Gómez

La artista plástica oaxaqueña Alejandra Carba-

llido presentó su reciente obra pictórica en el Hotel Casa Divina, localizado en el corazón de la ciudad de Oaxaca, adonde familiares, amigos y huéspedes fueron a felicitarla. Ernesto Suárez Linares y Marcelo Froylán Acevedo, directivos de Casa Divina, dieron la bienvenida a los asistentes, quienes después de admirar los óleos de la arista, degustaron de una selecta coctelería a base de mezcal, en la terraza del hotel.

Catrinas Oaxaqueñas

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUEÑAS

Venecia Audelo Mariel Galguera, , Regina Ramírez,y Natalia Ramírez y yMa. José Zorrilla

Mané Alta Costura y la Asociación Civil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofía Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxaqueñas a beneficio de mujeres embarazadas. La pasarela presentada en el salón Oaxaca del hotel Misión de los Ángeles mostró trajes de la región del Istmo de Tehuantepec con joyería de Cony Rueda, en la que las asistentes disfrutaron del evento.

Ines Mattern

Adriana Franco

Elia Cosmes, , Cony Rueda y , Niza López Cosmes

Came de Rule

Alexa Manzano

Desfilaron Niñas

Carolina Santibañez

Verónica Quevedo de Villacaña

Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonio

Fotografía: Luis Daniel Galindo López

Una cena íntima con familiares cer-

canos, fue el marco en el que Alejandro pidió la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal. Después de un hermoso noviazgo, decidieron comprometerse para el resto de su vida, en un evento programado para el próximo año. En este importante acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo, hermanos de la novia.

Lugar: Residencia Fam. Ramírez Perezhuerta Invitados: 20 Personas Novia: Mariel Ramírez Perezhuerta Profesion: Nutrióloga 24 Años

Organiza: Monse R. Perezhuerta Ofrece la Cena: Padres de la novia Decoración: Sebastián Eventos

Novio: Alejandro Díaz Cruz Profesión: Piloto de la Fuerza Aérea Mexicana 24 Años Papas de la Novia: Sra. Alba Perezhuerta Martínez Sr. Pedro Pablo Ramirez Altamirano Papas del Novio Sra. Guadalupe Minerva Cruz Diaz Sr. German Diaz Morgan Enlace Matrimonial: 2016

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Inauguran Showroom

Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histórico de Oaxaca

Fotografía: Alfonso Gaytán

Acompañada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright, Patricia Benfield inauguró su showroom en Abasolo 308, Centro Histórico de la Ciudad de Oaxaca, donde familiares, amigos y clientes acompañaron a la diseñadora en este importante evento.

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico, uno de ellos bautizado con el nombre “Patricia Benfield”. En este lugar encontrarás joyería con diseños exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaqueña. Las piezas como anillos, collares, brazaletes y juegos, son exquisitos diseños amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya.

Boda en Huatulco

Mónica Sandoval y Emmanuel Díaz Arias

Denisse y Emmanuel

unen sus dest inos ante Dios en Huat ulco

Fotografía: Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Pacífico, la compañía de familiares y amigos, pero como

principal ingrediente el amor, Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisíaco Huatulco.

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensueño, misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del país, hasta el amanecer.

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompañando a los novios

Papás de la Novia: Oscar Francisco Sandoval Sánchez y Sol Zamudio Ortiz Papás del novio: María de la Luz Araceli Arias Cruz Padrinos de velación: Fernando Cesar Moncada Rojas y María de Lourdes Jiménez Méndez Anillos: César Moncada Jiménez y Andrea Hernández Díaz Arras: Reybel Isaías Santos Cortes Biblia y Rosario: Richard Parra Pérez y Mónica Sandoval Zamudio Lazo: Federico Díaz Arias y Patricia Pérez de la Torre Lugar de la Misa: Capilla de la Santa Cruz Huatulco Ofició la misa: Monseñor Pedro Vázquez Villalobos

Mónica Mónica

Arias Ortiz, Marigel Santos Echaide, Sandoval Zamudio, Gabriela Gómez

Andrea Hernández García,María Arias

Díaz, Lineth Canseco Heras, Mariana Arias

Guzmán, Joyce Cruz, Monserrat

Reyna Arias,Reyna Arias.

Con sus mejores amigos: Jesús Pablo Valle Audelo, Carlos Santiago, Alma de la Vega, Pablo Arnaud, Marigel Santos, César Moncada, Andrea Hernández Díaz, Lineth Canseco y Alberto Ordaz

José nisse

Antonio Díaz Sandoval

Arias

y DeZamudio

Lugar del evento: Hotel Las Brisas Huatulco Número De Invitados: 150 Música : Grupo Musical Maracas y Dj Banquetero: Hotel Brisas Huatulco Menú Y Bebidas: Vino Asti Parini, Moet Chandon, Buchanan’s 12, Ron Zacapa, Torres 10, Vodka Grey Goose, Tequila Don Julio, Diversos cocteles y mezcal De La Vega reposado Canción del vals: No Hace Falta de Mijares Luna De Miel: Cancún Duración del Noviazgo: 10 Años Como se entregó el anillo: En una cena romántica en el Hotel Quinta Real, siendo cómplices todos los amigos y familiares. Detalles del ramo: Rosas con astromelias y lisianthus Tipo de decoración: Buquets de Rosas y astromelias con velas flotantes Detalles del vestido: Vestido corte A con encaje, tul y una cintilla de pedrería Anécdotas de los novios: Se conocieron al inicio de la carrera de Licenciatura en Derecho

Mónica Sandoval, Richard Michael Parra, Ernesto Suárez Linares, Paulina González, Oscar Francisco Sandoval, César Alonso Ibarra, Maru de Alonso, Oscar Alejandro Sandoval, Sol Zamudio, Susan y Adrián Parra.

Rosy García Revilla, Jesús Pablo berto Ordaz, Lineth Canseco

Audelo, Gabriela Gómez, Aly María Fernanda Jarquín

Claudia Silva Fernández festeja su cumpleaños

Claudia Silva Fernández festeja su cumpleaños en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernández, festejó su cumpleaños con una parrillada en el restaurante La Esquina Gaucha, acompañada de su familia y amigos cercanos, con quienes compartió momentos gratos. Estuvo acompañada de sus hijos Andrés y Claudia Alcántara Silva, su mamá María del Carmen Fernández Pichardo, su tía Tethé y sus amigos Adriana Franco, Cielo Toledo, Rafael Candiani, Marisa López Trujillo, José Antonio Hernández Fraguas y Lorena Córdova, Nancy Chávez, Tony Díaz y Georgina Gutiérrez, Rosy López, Aurora Ballesteros, Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius, Raúl Canela, Marco Gutiérrez y Ana Martha Repetto, Kikis Zorrilla y Tony Bojalil.

Claudia Silva Fernández

En compañía de Tony Díaz, Georgina Gutiérrez, Iris Liévano y Vicente Cervantes

Nancy Navarro, Tethé Fernández y María del Carmen Fernández Pichardo

La cumpleañera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Rosy López, Claudia, Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius

Claudia con sus hijos Claudia y Andrés Alcántara Silva

Mariana y Fernando Martán, Claudia, Luis Miguel Ramírez, Lorena Córdova, José Antonio Hernández Fraguas y Freddy Alcántara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

Con su hija

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De Portada

Patricia Benfi el d Diseñadora de joyería exclusiva rescatando la filigrana oaxaqueña

Fotografía: Alain Luna Make Up&Hair Patricia Benfield en Joyería Patricia Benfield: Jimmy Raga Make Up&Hair Patricia, Muriel y Ana Gaby en locación: José Labastida para Maybelline NY Vestuario Anagai y Muriel: Mané Alta Costura

P atricia Benfield nació en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes. De-

bido al trabajo de su padre, vivió su infancia en diversas partes de México. De joven estudió artes plásticas en la ciudad de Puebla. Casada desde hace varios años con Oswaldo García Jarquín y madre de dos niños, combina sus deberes familiares con ladedicación al diseño de joyería, estudio de piedras y gemas preciosas. Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a través de una combinación de ideas y sueños, aunado a su experiencia, diseño, amor y gusto por las piedras, materializado con la filigrana como herramienta principal, ya que en ella se encierra una gran tradición milenaria representando una parte de la cultura oaxaqueña. “Con esto en mente decidí hacer una fusión entre las tendencias actuales de la moda y la técnica joyera de la filigrana, apoyada de mis maestros joyeros, teniendo como resultado piezas de diseño exclusivo ricas en tradición oaxaqueña.” “La diseñadora destaca que de la mano de este proyecto va también el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta técnica milenaria que se ha ido perdiendo a través de los años, es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo, darlo a conocer al mundo.”

•Oaxaqueña al rescate de la filigrana con trabajo artesanal. •Junto a la socialité y cantante Ana Gaby Peralta y la conductora y actriz Muriel Ebright crea líneas de joyería paralelas a sus personalidades.

Ana Gaby Peralta

La socialité y cantante, se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield, comentándonos que además quiere apoyar para que esta labor trascienda. “Admiro a Patricia como mujer, empresaria, joyera y por rescatar la filigrana oaxaqueña y por llevarla a otro nivel.” “Me interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que tengan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo, de aportar sutileza, creatividad y las ideas, conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyería atrás de la filigrana”. “Oaxaca es una ciudad interminable, la gente me fascina. Me encanta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan hermosa que habita este lugar; es una gente muy alegre, muy amorosa, gente muy noble, talentosa; cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesanía, la cultura y la comida me encanta”

Muriel Ebright

Por su parte la conductora, modelo y actriz, de igual manera, se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a través de la difusión y aportando nuevas ideas para crear una línea acorde a su `personalidad. “Con Paty estoy haciendo una linea de joyería, respetando la esencia de la marca: la filigrana, pero agregando toques más contemporáneos y alternativos, rockeros, un poco más de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo más sofisticado”. “Actualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada, me dedico de igual forma a rediseñar playeras y ropa casual y participo en películas de Hollywood con pequeños personajes como en Lucky Guy, dirigida por Alex Wright y en enero participó en una pelicula, colaboración México-Perú del mismo director, llamada Buscando Nirvana, donde colabora mi esposo Randy con la música”.

Las joyas Patricia Benfield, piezas exclusivas, son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte, ya que estรกn elaboradas 100% artesanalmente con las manos de la experiencia, ninguna es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca.

Disponible en: Showroom Patricia Benfield: Abasolo 308, Centro, Oaxaca, Oax. www.patriciabenfield.com.mx

Gente con Visión

Haydeé Reyes Soto Una mujer emprendedora que camina con paso firme. Fotografía: Alain Luna Make Up&Hair: Jimmy Raga Locación: Café La Brújula y Casona de Alcalá 403

“S

oy Licenciada en Ciencias de la Comunicación egresada de la UNIVAS, con estudios complementarios, cursos y diplomados en UABJO, CIDE, Harvard Kennedy School of Government. Trabajé un breve tiempo en medios de comunicación, por lo que aprendí a respetar y reconocer el trabajo de todos aquellos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente, y en algunos casos, de darles un espacio de entretenimiento mezclado con contenido, como es Vida&Estilo, a quienes agradezco este espacio. Siempre tuve vocación de servicio e interés por el acontecer de mi estado, fue así que después de mi breve paso por los medios me involucré en diversas campañas políticas y posteriormente en diversos espacios de la función pública. He sido asesora legislativa, Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca , Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente, Directora de Atención a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de México. Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciudad de Washington D.C, en un organismo internacional como lo es el Banco Interamericano de Desarrollo. Actualmente trabajo en una fundación internacional denominada Be Foundation, en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboración con los gobiernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la sociedad civil a nivel binacional. Es muy gratificante conocer la experiencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundación con la que colaboro. Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del gobierno, se esmeran en impulsar mejoras en las políticas públicas y en el desempeño institucional. Conocer las dos caras de la moneda, me permite entender las motivaciones y limitantes de sociedad civil y gobierno, pero también me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda más lejos como país. Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro país, radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra. Cada sector de la sociedad tiene algo que aportar, pero también es cierto que con algunos sectores estamos más obligados a proteger su camino. Por

eso creo que la niñez y la juventud deben ser el sector al cual debemos fortalecer. No sólo desde el gobierno, sino desde casa también. Los niños tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena, libre de agresiones de cualquier tipo. Los jóvenes tienen que luchar por sus sueños y jamás dejarse convencer por otras voces lo que está bien o mal para ellos, deben creer en sus ideales y naturalmente, privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar. Si algo puedo aportar de mi experiencia a los jóvenes oaxaqueños, es decirles algo que quizá han escuchado mucho en casa: La única fórmula que conozco para tener logros y satisfacciones profesionales, es la entrega y el trabajo. No debemos voltear a ver qué hace el de enfrente porque es una pérdida de tiempo. Lo único que nos debe motivar es superar cotidianamente los pequeños retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes, siempre creyendo en uno mismo. En lo particular disfruto mucho de la lectura, me gusta el género de la novela histórica, pero eso no limita mi selección. Intento explorar autores de diferentes nacionalidades, particularmente en el género de novela, porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geográficamente nos parecen muy lejanos, pero a través de la lectura encontramos sorprendentes coincidencias en nuestra humanidad. Lo mismo sucede con el cine. Por eso otra de mis invitaciones a los jóvenes y niños es que se acerquen a la lectura, lean lo que disfruten, intenten y rétense. Les abre fronteras y cambia la perspectiva. Otra cosa importante: fortalezcan su espiritualidad. Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relación cercana con Dios. Por último, tengan amor por Oaxaca y por México, la tierra que nos vio nacer, llena de gente buena, de color, cultura, magia e innumerables cualidades, envidia de muchos países; pero también, tierra de profundas desigualdades que han sido un freno para que todos gocemos de las mismas oportunidades. Por eso, es importante que amen su tierra, para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese México que todos queremos ver.”

Congreso Internacional en Perú

Dr. Carlos Valdés Fonseca

El participa en Congreso Internacional en Perú

a Sociedad Peruna de Flebología y Linfología llevo a cabo su 4º Congreso Internacional de Flebología y Linfología teniendo como sede la Cd. De Trujillo en la Rep. Del Perú donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebologia de México, Rep. del Salvador y Perú. Entre los expositores estuvo presente el Dr. Carlos Valdes Fonseca quien fue galardonado como el Mejor en su especialidad por la Organización Internacional de Capacitación e Investigación Médica en el periodo 2013-2014, y por segundo año consecutivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de México 2014-2015, premiado en Punta Cana, República Dominicana. En este congreso participaron como profesores el Dr. Carlos Valdes Fonseca de la Cd. De Oaxaca, Dr. Fernando Vega del D.F., Dr. Hugo Cazares Baruch de Tijuana, Dr. Javier Serralde del D.F., Dr. Alberto Martinez de la Rep. Del Salvador y como anfitriones del Perú Dr. Juan Chunga Chunga (Presidente Fundador) y el Dr. Juan Chunga Prieto.

Con Estilo

Noches de fiesta con

Dream Closet Leidaly Navarrete Núñez Talla: XXL Ocupación: Ama de casa y Maestra en Administración de Finanzas Hobby: Estar con mi hija Outfit preferido: Jeans, playera padre y flats

Dream Closet tiene los outfits perfectos para que despidas el año y luzcas en las fiestas con mucho estilo, en esta ocasión presentándote vestidos de noche, que los puedes encontra r en todas las tallas y colores. Fotografía: Samara Mendoza Maquillaje: Coquetta Salón de Belleza Vestuario: Dream Closet Coordinación: Adriana Gallardo y Sebastián Quintanar Locación: Restaurante Asador Vasco de Plaza Parque Modelos: Anahí Pecero, Melissa Ríos y Leidaly Navarrete

Melissa Ríos Bojorquez Talla: M Ocupación: Estudiante Hobby: Los deportes, modelaje y sesiones de fotos Outfit preferido: Jeans, shorts y playeras cómodas para estar relajada.

Anahí Pecero Talla: S Ocupación: L.A.E. Hobby: Modelar Outfit preferido: Depende de la ocasión, pero siempre sintiéndome cómoda

Reportaje

Incursiona en el mundo del estilismo y llega una

vez más con un sistema revolucionario y de alta tecnología a la ciudad de Oaxaca, con la singular sencillez que lo caracteriza, adentrándonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otoño- invierno 2015. La apertura del salón Jimmy Raga, en la calle Tinoco y Palacios del centro capitalino, ha sido considerado como uno más de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista, muestra de ello, la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta, quienes han experimentado la alta calidad en el amplio menú de servicios y especialidades que brinda. El otoño, destaca por el incremento en la realización

Jimmy Raga, innovando en esta temporada Otoño-Invierno 2015 de bodas, ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse, descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del salón, denominado “vestíbulo nupcial”, además de ser maravilloso, acogedor y elegante, transmite esa atmósfera singular que se puede apreciar durante la celebración de las bodas; es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensueño de salir del salón con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ningún problema. Jimmy Raga y sus colaboradores se encargarán de realizar toda la producción para que tu arreglo personal para que el día más importante de tu vida sea inolvidable, el proceso consiste en realizar una entrevista previa al evento, desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar, el diseño del vestido y la temática que utilizará, entre otros.

Otra de las novedades que destaca en esta tempo- tiempo de vigencia de un año y medio a tres años y rada es la inauguración de la clínica Anastasia. En se vuelve a rediseñar para la edad y el tiempo que septiembre pasado, Jimmy Raga, viajó a Houston haya pasado, para que no difiera ni se distorsione la donde realizó una especialidad con Anastasia Soare, imagen original. fundadora y procreadora del método Anastasia Be- “Nuestra misión es dejar huella en servicio en trato verly Hills que es implantación ciliar pelo a pelo o al cliente, satisfacción garantizada, nuestro deber es visagismo en cejas, considerada como la máxima re- que salgas mucho mejor de como llegaste, que se note presentante de la ceja y líder en pigmentación de un cambio de imagen que puedas proyectar al día ceja pelo a pelo, (ella ha diseñado las cejas de gran- siguiente y que el diseñador tenga la habilidad o el des celebridades como Sandra Bullock, las Kardas- potencial para hacerte un diseño personalizado. hians, Hilary Duff, Selena Gómez, Jeniffer López, A los lectores de la revista se les otorgarán excelenPenélope Cruz, Salma Hayek, Nahomi Campbells, tes promociones, así que no olviden mencionar que lo Michelle Obama, entre otras) ha sido un sueño que vieron en Vida&Estilo Oaxaca. lo venía tejiendo desde hace 3 años, afortunadamente este año fue aceptado, apoyado por su formación Menú de servicios: académica: licenciatura en enfermería; además de Cambio de imagen integral y personalizada contar con las instalaciones requeridas, que cuentan Producciones nupciales y quinceañeras con todas las normas y permisos requeridos de saReestructuración y rehidratación capilar nidad e higiene. En la República Mexicana solo se Colorimetría moderna realiza en Guadalajara, Monterrey, DF y ahora en El método Anastasia Beverly Hills, Oaxaca. Que es implantación ciliar pelo a pelo, visaEste procedimiento, considerado como ambulatorio, gismo en cejas. se lo pueden hacer todas las personas, inclusive diabéticas, hipertensas o que tengan alguna enfermedad controlada, ya que se trabaja en la epidermis, no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional método de delineado permanente, el cual al llegar este procedimiento queda obsoleto. Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de cómo queda el procedimiento y el diseño sea aprobado, antes el especialista decidía los cambios que realizaría en tu imagen, ahora ya no es así. Dentro de los múltiples beneficios que ofrece, cabe destacar que los pigmentos que se utilizan son hipoalerTinoco y Palacios 111-1, Centro, Oax. génicos y se degradan, tiene un jimmiragaoaxaca Jimmyraga @jimmiragaoaxaca

Literatura con Estilo NUEVA SECCIÓN

“La insomne. Antología esencial “ Por: Jesús Martínez Arnaud.

reo firmemente que leer poesía es el mejor antídoto en contra de las tontas frases disfrazas de profundidad que pululan por las redes sociales; porque sino se hace, se acaba creyendo que la sabiduría y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter. “La Insomne” es una buenísima antología de la obra poética del español Jesús Aguado, de quien el escritor Juan Bonilla dijo: “No conozco a ningún poeta que lo sea tanto como Jesús Aguado, quiero decir que lo sea tan constantemente. Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poético”. Aguado nació en Madrid en 1961, pero desde los dos años vivió en Sevilla. Ahí pasó su juventud y aunque se inscribió en 3 carreras diferentes: Derecho, Filología y Filosofía, las abandonó casi de inmediato (En filosofía asistió sólo a la primera clase, y a la mitad de la segunda, abandonó desilusionado el salón de clase alegando que aquello no colmaba sus expectativas de aprendizaje). Se hizo amigo de la filósofa María Zambrano, quien vivía en Madrid, y en muchas ocasiones, viajaba por la mañana desde Sevilla hasta Madrid, sólo para platicar con ella durante la tarde, y por la noche regresaba en tren a Sevilla. A los 26 años se fue a vivir a Benarés en la India (Varanasi). En 2003 se enamora perdidamente de la escritora española Anna R. Ximenos y se va a vivir a

Barcelona, ahí nace su hija Ada, a quien le ha escrito varios de sus mejores poemas. En esta antología se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicó desde 1984 al 2012. Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poemas para que se les antoje leerlos completos:

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando salías del agua o de mis besos. Sin embargo, recuerdo cada estrella que contemplamos juntos y el recorrido de la luna —desde que aparecía detrás de los acantilados hasta que, roja, el mar nos la ocultaba —que en noches como aquéllas nos convertía en ejes, en el punto central del universo visible. Pues los astros y las cosas nos besaban, y tú —¿o ya no eras tú?— vivías más en esos besos que en los tuyos.

Nació en Oaxaca en 1969. Licenciado en Derecho,especialista en Derecho Penal, cuenta con un diplomado y una maestría en Filosofía y con un diplomado en Egiptología. Escribe cuentos y está preparando una novela. Lo que más disfruta es leer, lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 años de edad.

ORACIÓN POR MIS PADRES.

LECCIÓN DE METAFÍSICA.

Os doy las gracias por ponerme un pie en el Origen y el otro en el Fin, por hacerme misterio y recorrido y reflejo y distancia y este punto. Os doy las gracias por haber creído en la difícil posibilidad de que yo alguna vez leyera libros o de que el vino rojo bajara por las suaves comisuras de mi amada hasta mi lengua temblorosa o de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un río. Sin vosotros me hubiera perdido el Universo, las ensaladas, los amigos, el otoño en el sur, los cuentos de vampiras, el sexo en catarata, los colores, la luz, el humor, los jerséis. Sin vosotros no hubiera hallado ningún yo para vestirme y estaría ambulando por la Nada, un fantasma del No, un círculo intrazado, un vacío vacío. Os doy las gracias por haberme rescatado del Nunca y del Jamás.

Me piensas con tu nuca y con tu ombligo, me piensas con tus huesos y tus músculos, me piensas con las sillas de tu casa, me piensas con el agua y el jabón, me piensas con los árboles del bosque, me piensas con tus heces y tus gritos, …. El amor es un cuarto que no existe donde duerme a resguardo lo que existe. … me piensan tus palabras cuando callan y ya no son palabras sino cuerpo. Busquemos el silencio para amarnos.

Hablemos de Imagen

PROTOCOLO EN LA

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua, plato extendido grande, cuchara para sopa, cuchillo, tenedor, y servilleta. La ubicación de los cubiertos lleva este orden, del lado izquierdo se coloca el tenedor (púas hacia arriba). Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cuchara y el cuchillo, con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden.

MESA

¡ iciembre! Para muchos es el mes más esperado del año; la familia se reúne y es un momento muy especial. Pero no me dejarán mentir que las reuniones, convivios, posadas, fiestas y cualquier tipo de festejo están a la orden del día; es más a veces un pretexto es ideal para celebrar. Así que debemos tomar en cuenta algunos consejos que serán de utilidad, pero recuerda algo los buenos modales nunca pasarán de moda. Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti; la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo, después de tomar asiento, la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida.

Informal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua, copa de vino, cuchara sopera, cuchillo para pescado, cuchillo, tenedor de coctel, tenedor para plato fuerte, cuchara para postre, tenedor para postre, plato para pan, cuchillo para mantequilla, plato base y la servilleta

La posición correcta de los antebrazos es al borde de la mesa, solamente podemos colocar los codos cuando no hayan alimentos. Sírvete de todos los platillos que te ofrezcan, aunque parezca no tener importancia, al no aceptar todo, estas rechazando algo que alguien se tomó el tiempo y se esforzó en prepararlo. ¿Qué hacer en estos casos? Simplemente por cortesía aceptarlo y degustarlo. Iniciar un tema de conversación en la mesa es normal, sin embargo debes evitartemas de política, religión, sexo, futbol y aquellos que son controversiales, cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar. Imagínate que podría pasar si hay personas apasionadas con algún tema mencionado anteriormente.

Formal

Como recomendación final, procura ser un buen anfitrión y disfrutar la reunión con tus invitados.

Ahora, también es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompañada de una buena vajilla, cubiertos y una buena decoraciónse convierte en un complemento ideal. rubi_lor

rubilopez.consultora

Belleza & Estilo

Vampy Lips

Por: Alejandra O´sand

Si algo es tan clásico en oto-

ño-invierno, como las hojas caídas de los árboles y las bajas temperaturas, es el clásico look “vampy lips” y que este año viene con más fuerza que otros, hasta el New York times se encargó de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela, vinos y púrpuras muy muy obscuros. Pero ¿A todas nos queda este look? sabias que lucir una boca muy obscura puede ser poco favorecedor, porque saca a la luz muchas imperfecciones. Llevar una boca en estos tonos podría relacionarse con enfermedad o la muerte, ya que solo a los muertos se les pone la boca morada naturalmente. Pon atención a los siguientes tips para que no parezcas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos Puedes usar un morado maravillosos tonos. o borgoña muy obscuro Lo primero es lograr ¡Un rostro uniforme! Sí, lo siento mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo, a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 años, ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera. Segundo, define bien tus pómulos, no estoy diciendo que pongas mucho rubor, pero sí que optes por realizar un contorno debajo del pómulo con un broncer mate, utilices rubor similar al labial y apliques iluminador. Tres, llevar una piel efecto glow con vampy lips es un súper acierto, para esto utiliza una base con acabado luminoso no mate, utiliza iluminador en crema en lo más alto de tu pómulo, sella tu base y rubor con polvos minerales acabado luminoso. Y remata con la definición de pómulos y tú labial vino favorilips mas glow skin, la to. El brillo en la piel contrarresta Vampy combinación perfecta. el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que te pueden provocar estos tonos. Bueno chicas esto es todo por hoy. Recuerden que pueden escribirme a mis redes sociales para dudas y más tips besitos. Para ojos cargados, difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look.

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS Por: Skarlett Grajales Fotografía: Alain Luna

En esta oca-

sión les hablaré del cabello ese gran enigma de todos los tiempos. El cabello, viste nuestros rostros en forma y color dándonos ese toque de estilo propio llamado personalidad, desde tiempos antiguos ha sido el móvil de grandes estilistas inspirados en tendencias y vanguardia creando arte. El concepto de belleza que refleja, ha sido la preocupación de los seres humanos, la gente invierte su tiempo, esfuerzo y dinero en el lavado, cortado, coloreado, peinado, cepillado y arreglo de su cabello. La forma en que lo cuidemos, genera profundas raíces psicológicas y sociales, ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida además de una apariencia con expresión intencional, dando paso a una inmensa gama de servicios. Está compuesto de un 10% de agua, lípidos, hierro, zinc, yodo, calcio, magnesio y pigmentos producidos por la melanina, polímero, que le da color al cabello. Existen diferentes tipos: las personas rubias tienden a tenerlo más débil, por lo tanto siempre van a requerir de un mayor cuidado, los pelirrojos tienen la característica de ser un poco más gruesos y un término medio están las personas de cabello negro o castaño, por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnología para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello. ¡No esperes más y acércate con nosotros!

Skarlett Grajales Sicarú Hair Spa Av. La salle #113, Col. Ejido Guadalupe Victoria, Oaxaca. (en el interior de Sport City) Tel. 52 00 684 Email: SICARUHAIRSPA@GMAIL.COM

Pazzarella&Style de manera más relajada, dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones importantes o premiaciones, dando paso a estilos más desenfadados. Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otoño-invierno, es la que hace Balmain x H&M, llevando sus colecciones más exclusivas de costos muy elevados, al alcance del público; esto sin descuidar la calidad de sus prendas, dándonos la oportunidad de adquirir estos diseños sin gastar miles de pesos.

A continuación te presento parte de esta colección que puedes adquirir en las tiendas H&M ahora en México, pudiendo así refrescar tu guardarropa para este nuevo año. Para esta época podemos apostar por los abrigos notando este estilo inconfundible, resaltando por la botonadura dorada, contando con variedad en colores oscuros, por ejemplo; si lo adquirieras en H&M tiene un costo aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tienes que desembolsar once mil pesos. Esta chamarra es otra muy buena opción si tu estilo es más rockero, con inspiración militar en el escudo, y ese diseño muy peculiar en color dorado a lo largo de la manga le da ese toque muy trendy. Si se trata de chaquetas esta no puede faltar en tu armario, coronándose como una de las prendas más importantes de esta colaboración, diseñada con post de doble botonadura e inspiración oriental.

Moda masculina

ola mis queridos amigos y lectores de su revista por excelencia Vida&Estilo Oaxaca, es un verdadero placer para su servidor poder contar con su preferencia un año más, en donde aprovecho para extender mi agradecimiento a todos ustedes y mis mejores deseos a sus familias para este año que culmina y e sp er a ndo que el siguiente sea lleno de felicidad y continuar con su preferencia. Como lo hem o s podido notar, con el paso de las temporadas la moda masculina evoluciona

Balmain x H&M.

Vida Fitness

Un día de INSANITY Por: Fernando García

Si de plano, levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo más aburrido que puede pasarte en el día, te retamos a que hagas un día de Insanity. Tal como lo indica su nombre, este tipo de ejercicios son una verdadera locura, así que si no tienes muy buena condición física puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos, pero, ¡no te preocupes! tienes la ventaja de hacer los ejercicios a tu propio ritmo y las veces que tú puedas, lo importante es comenzar poco a poco, luego de un mes, el programa va aumentando la fuerza y la exigencia de los ejercicios, al mismo tiempo que tu cuerpo se hace más fuerte y tu resistencia es mayor. En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 calorías. Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortigüen bien, pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse, recuerda que debes poner atención a las posturas que debe tomar tu cuerpo durante las rutinas, pues si lo haces mal podrías lesionarte gravemente. Después de 60 días se define el cuerpo y se elimina la grasa que nos sobra, no es muy recomendable para personas que tienen poca actividad física, si ya estás acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento, probablemente no te cueste trabajo, pero si apenas comienzas, lo mejor será que inicies con otro tipo de entrenamiento antes, como salir a correr, ‘aerobics’ o ‘kick boxing’. Beneficios de entrenar Insanity:     

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condición física

Contraindicaciones: Personas con obesidad tipo I, II, III, IV; personas con sobre peso pueden realizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesional o monitoreando su frecuencia cardiaca. No es recomendado para personas con lesiones de rodillas, espalda o columna. Te recomiendo cuidar tu alimentación, ya que este tipo de entrenamiento requiere de disciplina y constancia para llegar a tu meta deseada; mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento. Por último te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento: Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101, Col. Reforma. Horario: Lunes, Miércoles y Viernes de 8 a 9 am. ¡Y recuerda¡ Si es importante encontraras el tiempo, si no un pretexto. Hoy es un buen día para comenzar ¡Ponte en acción!

Deportes, Beisbol &Más

Mario Salvador Padilla Buenrostro: Apasionado por el fútbol Por: Eleazar Reyes Fotografía: Alain Luna Vestuario Mario Padilla: Adolfo Domínguez Oaxaca

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro, actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca, quien porta el número 24 y que con gusto platicó al respecto. Nos encontramos en el centro histórico de la ciudad de Oaxaca, zona que particularmente es de sus preferidas de la ciudad, refiriendo que a los 7 años empezó a jugar en un equipo de su barrio, una liga local. A los 12 años el entrenador Jorge Dávalos “El Vikingo” visitó Ocotlán, Jalisco, de donde es originario, para realizar unas visorías por parte del club Chivas, quién después de ver las pruebas , lo reclutó en sus filas. A los 17 años debutó en la de Mérida, tiempo dessiendo el 17 de septiemdebut, curiosamente lo firmó inicialmente. Entre el 2007 al 2013 rados de Sinaloa, Xolos llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca, equipo en

liga de ascenso con el equipo pués pasa al Club Necaxa, NOMBRE: Mario Salvador Padilla Buenrost ro bre de 2004 el anhelado en contra del equipo que Estatura: 1.77 cmtrs. FICHA TÉCNICA

Peso: 72 kgrs. Posición: Delant ero Fecha de nacimient o: 12 de Julio de 1985 Número: 24 EQUIPOS:

Refiere que su familia estaba en contra de que practicaban que estudiara, pero se aferró al sueño de alguna vez Hermosillo es uno de sus ídolos mexicanos y Diego Armando Maradona el futbolista internacional que más admira.

Necaxa Dorados de Sinaloa Xolos de Tijuana Chivas USA Alebrijes de Oaxaca

Alfredo “El Chango” Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho, con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fútbol. Otra de las experiencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhtémoc Blanco, quien de igual manera le compartió enseñanza de perseverancia, lucha, coraje y siempre queriendo ganar todo. Una de las metas que desea es llegar a ser campeón con Alebrijes, y posteriormente subir a la máxima categoría.

Sinaloense de nacimiento. Mi pasión es el beisbol. Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos.

@EleazarRM11

El mensaje que envía a todos los pequeños que quieren ser futbolistas es que todo lo que sueñen se puede convertir en realidad, siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos.

militó en los equipos: Dode Tijuana y Chivas USA, el que actualmente milita. ra este deporte, ya que deseajugar profesionalmente. Carlos

Neurolingüistica

La calidad de tu vida está determinada por la calidad de tu comunicación

Por: Héctor Gamboa

E L lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello, la proyección integral de nuestro ser, definiendo la calidad de vida. En el quehacer cotidiano de facilitar el cambio en las personas también es imprescindible contar con herramientas prácticas y estratégicas que permitan crear nuevas percepciones, reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opciones. Si haces una breve exploración de cómo te has venido comunicando hasta este día es muy posible que dentro de tu vocabulario cotidiano encuentras palabras como por ejemplo: Todos Siempre nunca ninguno cada vez nada Jamás Generalizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedió, son trasladados a todas las experiencias similares. Por ejemplo: Si alguien tuvo una experiencia desafortunada en una navidad, tal vez generalice diciendo: ´´Todas las navidades son tristes” Esta expresión genera estados anímicos limitantes propiciando programas inconvenientes, son palabras que de alguna manera las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario común de las personas. Ahora, ¿cómo podríamos habilitar a una persona que se comunica de esta manera? ¡Es aquí en donde empieza la magia de la comunicación!

El poder de preguntar radica en la sintonía que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interrogante: ¿Ha habido alguna Navidad que hayas disfrutado increíblemente? ¿Estás seguro que todas las Navidades son tristes? Al plantear estas preguntas, habilitas a la persona a que llegue a la conclusión de que en realidad no es como ella lo percibe. Como te puedas dar cuenta, tal parece que existe un lenguaje de la depresión, de la imposibilidad y de la frustración. Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados anímicos inconvenientes. No obstante, la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados anímicos altamente propulsivos.

Psicología día a día

La navidad…. ¿felicidad o martirio?

uces, renos y santa clauses cubren toda la ciudad, los alegres pero al final fastidiosos villancicos suenan sin parar por todos lados… SÍ, LA NAVIDAD YA ESTA AQUÍ! Y es una fiesta de SENTIMIENTOS CONTRARIOS, esto según sea cada familia, ya que es una época de reunión familiar, y he ahí el gran dilema: ¿es felicidad o martirio? Todo depende de varios factores: para empezar si se tiene familia, si ésta está completa, de las costumbres que se tengan, de cómo sea la relación entre los integrantes de la misma, entre otras. Y dependiendo lo anterior, la Navidad puede ser la etapa más hermosa y divertida del año o la más triste y desolada. La Navidad resulta muy distinta para todos, existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fiestas navideñas son el regalo más preciado del mundo: es el mejor alimento del alma. Pero existen también familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reúnan por compromiso y la navidad sea cenar, regalos y…a discutir se ha dicho!

Por otra parte están las familias pequeñas, aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias, para las cuales la navidad es una de las peores épocas del año, deseando que pasen pronto las festividades para volver a la normalidad. Sin embargo hay las que sí disfrutan de la navidad. Existen también, personas que no tienen familia y están completamente solas en estas fechas, para los cuales, la depresión los puede acoger en su regazo; aunque también hay personas sin familia que son integradas a otras familias o que se reúnen entre los que se encuentran en su misma situación y pasan las navidades de forma bastante agradable. Bien dicen que la familia no se escoge, frase no del todo cierta, ya que una familia empieza con la unión de dos personas, con lo cual, ahí sí que elegimos a nuestra pareja y de ahí surge la familia, y los valores y costumbres que fomentemos, pasarán de generación en generación. Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla, pero recordemos que si algo no nos gusta, lo podemos cambiar, con la actitud, pensamientos, sentimientos y conducta de uno mismo, y éste cambio personal inmediatamente ejercerá efecto sobre los demás, es como una reacción en cadena, si un miembro de una familia cambia, cambiará algo en los demás y no solo en navidad, sino siempre. Así que al final, cada persona elige como quiere vivir su día a día, una persona optimista transmite y atrae optimismo. Así que sean ustedes, querid@s lectores, quienes decidan cómo van a celebrar la navidad.

Noche de rábanos, de magia y

Tradición Q

leras de figones de petates a las que llaman “chachacuales”, con vendimias y turrones, a donde concurría la gente, antes y después de la Misa de Gallo”, a esta actividad según se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos, fundada por don Francisco Vasconcelos, celebraban anualmente su exposición de artesanías, a cuyo gremio habían ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defensa, aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio, se consideraban con igual derecho que los artesanos.

Es durante esta temporada navideña cuando las figuras de rábano, totomoxtle y flor inmortal, se convierten en las protagonistas.

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador, José Esperón, ordenó el traslado de esta actividad al Zócalo.

Por: Lizette Mendoza Alavéz

uienes vivimos en la capital oaxaqueña o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del año, esta tierra se viste de fiesta y algarabía para ofrecer a los turistas, incluso a su propia gente, sus máximas expresiones en tradiciones y costumbres.

Y, es que la imaginación caprichosa de los artesanos oaxaqueños se transforma en personajes míticos, de los más representativos las comunidades, artistas plásticos, incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidad. ¿Pero, de dónde proviene esta tradición de la Noche de Rábanos?. Según datos del libro Historia de Oaxaca, México 1982; “en la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena, en la víspera de la Noche Buena se formaban hi-

Sobre la Noche de Rábanos, en el libro “Cariño a Oaxaca” Jacobo Dalevuelta señala: “La noche quedó destinada a una fiesta. Oaxaca se da cita en el zócalo. Hay, además, bandas de música; ventas de flores; algunas veces hay concursos municipales para estimular a los jardineros. Alegría de una velada original que organiza la gleba hortelana para un disfrute de todos”. Por su parte José María Bradomín en el libro Noche de Rábanos 1951, precisó que “...nadie sabe, según el decir de anteriores crónicas, el origen de esta vieja, tradicional costumbre, que indudablemente se remonta a los días de la Colonia, y a la que, entonces, cabe darle un origen religioso y signarle un sentido simbólico”. Imaginación que se transforma En la actualidad en la Noche de Rábanos participan más de 130 expositores y hortelanos, quienes días previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubérculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio. Acudir a recorrer la expiación representa un viaje por la historia de Oaxaca y México, piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las cámaras fotográficas y celulares. Se trata de una actividad donde la imaginación se convierte en realidad.

Pasión por OAXACA

Pasión por Oaxaca Fotografía Alain Luna Locación: Café La Brújula

Pasión por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

de su tiempo para las acciones realizadas Cuando el amor a la comunidad y la pasión por ser- aportado hasta el día de hoy y que aportan al bienestar y desavir son el denominador común para que los ciudadanos se organicen, se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien, a veces con pequeñas acciones que se traducen en grandes pasos. Así lo comparte Lenin López Nelio, cuando habla de la asociación civil Pasión por Oaxaca, en la que participa como coordinador. Esta asociación civil, está conformada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles, quienes aportan su experiencia, conocimientos y tiempo en los programas que implementa la asociación. Empresarios, médicos, abogados, deportistas. Lenin López Nelio, dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociación y revela que es una gran experiencia conocer oaxaqueñas y oaxaqueños, quienes de la manera más genuina han

Fomento al deporte y vida saludble en la niñez

rrollo de los habitantes de la ciudad de Oaxaca. Entre esas acciones se encuentra una campaña para promover la detección temprana del cáncer de mama, para la cual se realizó una campaña visual, una carrera atlética, rifa de accesorios y cambio de imagen. Con lo recaudado, se donaron estudios de diagnóstico integral, incluyendo ultrasonido, mastografía, biopsia y seguimiento por 6 meses para mujeres de escasos recursos económicos. En materia de salud, también ha sido prioridad atender al sector más vulnerable que es la niñez. Por ello, se apoya al Hospital de la Niñez con diversas acciones como una plantación de árboles, ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizará una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material. También se promueve el fomento a la lectura, con la campaña de donación de libros que se lleva a cabo en coordinación con el café La Brújula, en donde se encuentran los módulos de donación y lectura. Con los

Mejora de espacios educativos. Tequio a favor del Centro de Atención Múltiple #2.

Lenin López Nelio, Presidente de Pasión por Oaxaca participando en el Foro Capital para Emprendedores

libros que se donen se hará a su vez una donación a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad. También se han realizado tardes de lectura de poesía, con el acompañamiento del colectivo Palabras Andantes. Las tardes de “Cine en tu barrio” es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el séptimo arte a la población de las colonias de Oaxaca. Próximamente se iniciarán jornadas de revisión pediátrica, asesoría nutricional y salud bucal en las agencias y colonias. Esas son unas cuantas de las acciones que se han efectuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasión por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaqueños para hacer realidad sus proyectos, concluye Lenin López Nelio.

Sergio Mayer, representante de la niñez en el senado de la República, encabeza visita de Pasión por Oaxaca al Hospital de la Niñez Oaxaqueña

Carrera con causa por la lucha contra el Cáncer de mama

Reportaje

Todo un éxito la Primera Jornada de Salud de la “Asociacion Civil Juana C. Romero” que preside Yesenia Nolasco Ramírez en Tehuantepec.

esenia Nolasco es una mujer que siempre ha soñado con ver a su natal Tehuantepec transformado, es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanos. Por esta razón hace unos días y con el apoyo de médicos especialistas de la Ciudad de México, Yesenia Nolasco a través de su Asociación Civil Juana C. Romero ofreció servicios gratuitos en medicina general, odontología, audiología, ginecología, optometría y análisis clínicos. Desde muy temprana hora se dieron cita mujeres, hombres, niños, personas de la tercera edad y diversidad sexual, para recibir la atención de los médicos especialistas. Yesenia Nolasco manifestó su preocupación por la salud de las familias tehuantepecanas, “en esta vida lo principal es la salud, para poder trabajar, para

cuidar de la familia, es por eso que traemos atención médica gratuita para las personas más desprotegidas, las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipio”. Cabe destacar que las personas que acudieron para recibir atención médica, también recibieron medicamentos gratuitos. Una de las áreas donde se puso mayor énfasis fue en la especialidad de ginecología, impulsando los estudios para detectar el cáncer cervicouterino, este tipo de cáncer es la primera causa de muerte por neoplasias malignas entre las mujeres de 25 a 64 años en nuestro país. Es por eso que en esta jornada médica se realizaron pruebas de Colposcopia, Papanicolaou, prueba de Schiller y valor hormonal. Yesenia Nolasco señaló que seguirá caminando en

beneficio de los más necesitados y agradeció infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada médica, así mismo a las y los activistas sociales que participaron, pero en especial a las más de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios médicos. Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar, Yesenia Nolasco demuestra una vez más que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente, que está cerca de ellos y que trabaja con determinación para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipio. “Hoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo, responsabilidad, voluntad, compromiso, esperanza, en equipo, sorteando obstáculos y adversidades sé que nada es imposible cuando creemos en lo que queremos y ponemos el corazón y la pasión en lo que hacemos, estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con múltiples carencias y rezagos, pero también representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanos” enfatizó.

Adoptar está DE MODA

Fotografía: Paco Díaz Make Up&Hair: Bere Sotelo

María José Álvarez Muro Diseñador: Sebastián Quintanar Perrita: Coqueta

Es una campaña para promover la adopción de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle y/o albergados en hogares temporales. Adoptar y no comprar es una responsabilidad social; tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante: abandonados, perdidos o simplemente la reproducción de estos por no esterilizar crece. Con esta campaña queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos. Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida. Hoy decide adoptar y no comprar.

Anahí Pecero Diseñador: Sebastián Quintanar Perrito: Cacahuate

Yarith Cerón Diseñador: Sebastián Quintanar Perrita: Chapulina

Modelo: Mafer Licea Diseñadora: Lubia Corres Perrito: Seven

Tratamiento SIN Cirugía de

varices úlcera varicosa hemorroides Dr. Carlos Valdés Fonseca

miembro de:

galardonado con el: Prize to the Medical by Achievement for a Better Life como Mejor Flebólogo de México 2013-2014

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Backstage: Detrás del Reportaje Central

Backstage del reportaje central con la diseñadora de joyas Patricia Benfield

eniendo como marco las calles del Centro Histórico de Oaxaca, Alain Luna, acompañado de sus asistentes, captó las fotografías que ilustran parte del reportaje central, donde Patricia Benfield, acompañada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright, lucieron las joyería con diseños exclusivos realizados en filigrana oaxaqueña, así como el vestuario de Mané Alta Costura. Aquí parte de dicha sesión, asimismo, el video relativo a este detrás de cámaras que realizó Gustavo Bautista de Flashback Films, lo podrán encontrar en nuestro canal de You Tube.