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SETEMBRE 2019 #269


EDITORIAL

DE NUEVO EN SUS CASAS Clamamos al cielo durante el invierno para que llegue raudo y veloz el verano y a las tres semanas de calor asfixiante rezamos para que la tramontana haga acto de presencia y se respire un poco de aire fresco. Somos unos inconformistas, pero somos así, que le vamos a hacer. Con la llegada de la gota fría ¡uno ya se siente mucho mejor, por que no decirlo!. Ahora a rezar de nuevo, septiembre es una época donde el tiepmo es inestable y tenemos as Festes de la Mare de Déu de Gràcia a las puertas! ¡Que será, será! ¡Estamos de nuevo con ustedes, sean felices! LA REDACCIÓ

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HORÓSCOPO

PORTADA

8-13 SALUD Y BELLEZA

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COSITAS DE MAMIS

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ARMARIO Y VIDA

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ANIMALES Y PLANTAS

QUADERNS DE MENORCA

CARICATURA

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EL CONVIDAT

c.estudis locals alaior

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MENORQUINES VIAJEROS

EDITA Revista Útil Menorca S.L Deià, 2 - Maó T. 971 354 224 www.revistautil.com util@revistautil.com Brevistautil Vrevistautil A@revistautil

CRÒNICA NEGRE

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MUSICS DE CANOSTRA

dani triay

LEGAL grup mô

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FARMÀCIES DE GUARDIA

CLASSIFICATS DE MENORCA

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TECNOLOGÍA socialchef

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NOVETATS EDITORIALS

BALLS DE SALÓ associació d’alaior

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ESPORTS

deportesmenorca.com

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PROGRAMA FESTES GRÀCIA

DIRECCIÓ Jordi Marbán DISSENY GRÀFIC Xavi Sastre PUBLICITAT 971 354 224 PORTADA 2Pac COL.LABORADORS Miquel À. Marquès Sintes, José A. Luque, Joan López Casasnovas, Pedro J. Bosch, Joan R. Sánchez Tuomala, Edurne Ayastuy, Mónica Roig Ballesté, Montse Teixidó, Leticia Deyà, Jaume Fiol, Ángeles Morales, Lluís Sintes, GOB, AAVIB, Nani Riudavets, Cristina Villalonga, Nuri Puig, Rut Olives, Dani Triay IMPRESSIÓ Litografia Roses DL ME 526/2012 MITJÀ ASSOCIAT A


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HORÓSCOPO

ARIES

TAURO

GEMINIS

AMOR Tendrías que entregarte un poco más a tu pareja e implicate más emocionalmente para no distanciarte de él, muestra tu lado más pasional, que lo tienes y demuéstrale lo mucho que le quieres. Si no tienes pareja no estarás dispuesta a rollos ni aventuras. SUERTE No te perderás ninguna invitación que te hagan tus amigos porque necesitas desconectar un poco de la presión que tienes acumulada desde hace tiempo. Evita entrar en discusión con un familiar. TRABAJO Y DINERO Si eres autónoma tu trabajo te resultará muy ameno porque te llega una etapa muy productiva y con inmejorables ingresos, algo que te puede servir para cancelar más de un pago que tengas pendiente.

AMOR No saques tu mal carácter cuando estés con tu pareja porque lo único que puedes conseguir es desestabilizar tu relación, que es perfecta, déjalo a un lado y procura mostrar tus sentimientos de una manera natural y sin tapujos. SUERTE Será mejor que bajes un poco los humos y te muestres un poco más receptiva y humilde ante tu familia, últimamente tiene que ser siempre lo que tú digas y ya va siendo hora de que des un poco tu brazo a torcer. TRABAJO Y DINERO Ten cuidado con un compañero de trabajo, no debes confiar en él, cuando menos te lo esperes te puede meter en un buen lío, relájate y haz tu trabajo como debes, es la mejor manera para lograr lo que te mereces.

AMOR La felicidad, la complicidad y la pa-

sión se han instalado en tu vida de pareja, ahora sí que no podrás tener ninguna queja, procura no bajar la guardia y vívelo con toda la pasión de la que seas capaz. SUERTE Tu estado de ánimo no será el más positivo, tienes que poner de tu parte necesitas vivir la vida con más alegría y disfrutando de lo que tienes, piensa un poco más en ti y lo lograrás. TRABAJO Y DINERO Los desafíos son algo que te dan mucha más fuerza y más confianza en ti misma, el nuevo proyecto que te propondrán tus superiores te saldrá perfecto, es algo que no has hecho nunca y te volcarás para que todo te salga perfecto. Un amigo que te abrirá más de una puerta en cuanto al trabajo.

CÁNCER

LEO

VIRGO

21 MARZO - 20 ABRIL

22 JUNIO - 23 JULIO

21 ABRIL - 20 MAYO

24 JULIO - 23 AGOSTO

AMOR Los comentarios que te llegan so- AMOR

bre tu pareja te pueden poner en alerta y harán que no te fíes demasiado de lo que te dice, será mejor que antes de que esto vaya a más hables seriamente con tu chico. SUERTE Buen momento para ir de compras y actualizar tu armario, un cambio de look te vendrá de maravilla, así no podrás quejarte de que no tienes nada que ponerte y te encontrarás más guapa que nunca y mucho más seductora. TRABAJO Y DINERO Tendrás la opción de elegir entre dos puestos de trabajo, no te precipites a la hora de tomar una decisión, piénsalo bien antes de elegir, las dos son buenas, pero una de ellas, va más acorde con tus conocimientos.

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Los celos harán que tengas más de un problema con tu pareja, incluso, estropeando más de una velada romántica, intenta solucionar este problema, que lo único que hace es distanciarte de ella. SUERTE No confiarás demasiado en tus amigos por un comentario fuera de tono, procura no dejar pasar mucho tiempo y soluciónalo cuanto antes. Procura no salir demasiado por las noches, tienes un gran agotamiento. TRABAJO Y DINERO Tendrás que pedir ayuda a tus compañeros, el gran volumen de trabajo te puede agobiar más de lo que puedas imaginar y sola no lo conseguirás. Si estás buscando empleo ahora será el momento perfecto para conseguirlo, no te desanimes.

21 MAYO - 21 JUNIO

24 AGOSTO - 23 SEPTIEMBRE

AMOR Evita cualquier tipo de discusión

con tu pareja, las cosas se pueden sacar de quicio y luego te arrepentirás, porque podría plantearte una ruptura, que, de ser así, sería definitiva, no saques las cosas de quicio y tómate todo con más tranquilidad. SUERTE Será mejor que te plantees estudiar, o hacer algún curso creativo, eres una persona muy activa y necesita estar siempre activa. Procura controlar tus nervios, cada vez son más habituales y constantes. TRABAJO Y DINERO Tienes que ser consciente que tienes un buen trabajo y de responsabilidad, pero también, que tienes que seguir ampliando estudios, si no quieres perderlo. No te quedará más remedio que actualizar tus conocimientos.


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LIBRA

ESCORPIO

SAGITARIO

AMOR Si no tienes pareja, ahora puedes conocer a una persona, más joven que tú, que hará que veas el amor desde otro punto de vista, lo que sí tendrás que evitar es pensar en lo que dirán los demás, más de una se morirá de envidia. SUERTE Con tus amigos puedes pasar momentos muy divertidos si no pierdes el hilo de su marcha, es más si estás de fin de semana con ellos lo pasarás genial. No te pierdas las rebajas. TRABAJO Y DINERO La monotonía no la soportas y esto es lo que predominará a lo largo de todo el mes, toma las cosas como vienen, ya tendrás tiempo de todo, incluso, de no poder con todo el trabajo que te llegará. Si estás a la espera de la firma de un contrato tendrá que esperar un poco.

AMOR Si tienes pareja disfrutarás a tope en las relaciones sexuales, tendrás una gran complicidad y no tendrás que pedir nada más, será como si tu chico, leyera tu mente. Si no la tienes, no te quedes en casa. SUERTE No te quedes en casa quejándote, tienes una buena vida, aunque a veces, no lo quieres reconocer, será mejor que disfrutes de lo que tienes y te olvides de tanta tontería. Con tus amigos tendrás una buena relación. TRABAJO Y DINERO Tendrás un buen mes de trabajo, es el momento idóneo para poner en practica tus conocimientos y tu buen hacer. Tus superiores estarán muy pendientes de ti para un ascenso que no tardará en llegar, ahora será el momento para que reconozcan tu valía.

AMOR Si pones un poco de tu parte la re-

24 SEPTIEMBRE - 23 OCTUBRE

24 OCTUBRE - 22 NOVIEMBRE

CAPRICORNIO ACUARIO 22 DICIEMBRE - 20 ENERO

21 ENERO - 19 FEBRERO

23 NOVIEMBRE - 21 DICIEMBRE

lación con tu pareja puede ser maravillosa, solo tienes que dejar los celos a un lado y confiar plenamente en él. Olvídate de los comentarios malintencionados. SUERTE La relación con tu familia es buena, las viejas rencillas se han quedado atrás para dar paso a una buena comunicación y una gran armonía, lo único que debes hacer es seguir en la misma línea. Procura descansar un poco más. TRABAJO Y DINERO Si no tienes trabajo tendrás la posibilidad de encontrar algo a tu medida, algo que te hará recupera tu autoestima y la confianza en ti misma. No entres en nigún negocio ni discutas con ningún compañero si quieres tener tranquilidad en el trabajo.

PISCIS

20 FEBRERO - 20 MARZO

AMOR No te estás dando cuenta y cada AMOR Buen momento para hacer realidad AMOR Te sentirás mucho más receptiva

vez te distancias más de tu pareja, será mejor que te lo tomes en serio y analices tus sentimientos antes de precipitarte a la hora de tomar una decisión de la que luego te puedes arrepentir. SUERTE Te lo pasarás genial con tus amigos, la relación será inmejorable e incluso organizarás un viaje de fin de semana al campo, algo que te hará relajarte y te llenarás de energía positiva. TRABAJO Y DINERO Te sentirás como pez en el agua en el trabajo, no tendrás ningún problema para sacar todo el provecho que puedas a lo que haces, estarás muy centrada y con muchas ganas de prosperar, lucha por lo que te mereces desde hace mucho tiempo.

todos tus sueños, si tienes pareja mejorará la comunicación entre vosotros e incluso comenzarás a hacer planes de futuro. Si no la tienes no te faltarán opciones donde elegir porque no pasarás desapercibida. SUERTE Últimamente te muestras un poco esquiva con tus amigos, y todo porque con uno de ellos has tenido un pequeño encontronazo, no dejes que pase más tiempo y soluciónalo, hazlo cuanto antes no puedes tirar por la borda tantos años de amistad. TRABAJO Y DINERO Si no tienes trabajo tendrás muchas más ofertas de las que te puedas figurar. Deberás ser muy prudente a la hora de tomar una decisión, míralo todo detenidamente y acepta las que más posibilidades te pueda ofrecer.

de lo habitual y necesitarás un poco más de cariño, tu ánimo no es el más positivo y todo porque en muchas ocasiones te cierras y no hablas de lo que sientes, déjate llevar y dile un te quiero a tu chico. SUERTE Te sentirás radiante y feliz, no tendrás ningún problema para solventar cualquier inconveniente que puedas surgir en casa. No pararás un solo instante, un poco de control en las comidas te favorecerá. TRABAJO Y DINERO Los compromisos laborales serán mucho más constantes de lo que quisieras por lo que te afectará en tu ritmo de trabajo, no tendrás tiempo suficiente para terminar tus cosas a tiempo, procura relajarte y si tienes que evitar alguno hazlo.

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LA PORTADA

SE CUMPLEN 23 AÑOS DE SU MUERTE

influyente de la historia​. Sus letras y discursos revolucionarios, muchos de ellos polémicos, hablaban de libertad y críticas hacia el gobierno y la policía, lo que le causó grandes problemas hasta el día de su muerte. También sobre crecer alrededor de la violencia, debido a que se crio en Harlem, un distrito con mucha pobreza, los abusos hacia la mujer y las dificultades de los barrios. Inicialmente, Shakur estuvo de gira y era bailarín de apoyo del grupo de hip-hop Digital Underground.

2PAC Shakur Tupac Amaru Shakur (Lesane Parish Crooks, East Harlem, Nueva York, 16 de junio de 1971 - Las Vegas, 13 de septiembre de 1996) también conocido como 2Pac, Pac, Makaveli o simplemente Tupac, fue un rapero, actor, poeta y activista estadounidense. Ha vendido entre 75 y 100 millones de discos en todo el mundo, convirtiéndose en uno de los raperos con mejores ventas en la historia. La revista Rolling Stone lo ubicó como el mejor rapero de todos los tiempos, en su lista de los mejores raperos de la historia y About.com lo nombró el rapero más

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Tupac se convirtió en el blanco de demandas y problemas legales. Recibió cinco disparos y fue víctima de un robo en el vestíbulo de un estudio de grabación en Nueva York. Tras ello, Shakur comenzó a sospechar que otras figuras en la industria del rap tenían conocimiento previo del incidente y que no le advirtieron, por el cual la controversia de este tema contribuyó a que se desencadenara la rivalidad entre las costas Este y Oeste de los Estados Unidos. Posteriormente, Tupac fue condenado por agresión sexual, sentenciado entre un año y medio y cuatro años y medio de prisión. Sus éxitos y su enorme capacidad de escribir y producir álbumes hasta tal punto de escribir canciones en unos cuantos minutos, como Hail Mary, lo llevaron a dejar álbumes terminados antes de tiempo, y dejar la impresionante cifra de 7 álbumes póstumos (después de muerto). También fue reconocido como una de las 10 celebridades fallecidas más ricas del mundo.


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COLEGIO OFICIAL DE FISIOTERAPEUTAS de LAS ISLAS BALEARES

LA PUNCIÓN SECA Y SUS BENEFICIOS Buenos días Marta ¿Qué es la punción seca? La punción seca es una técnica utilizada para el tratamiento del dolor musculo-esquelético y las alteraciones del movimiento, estimulando el tejido muscular, nervioso, conectivo y los puntos gatillo miofasciales. Para realizar la técnica, se utiliza una aguja “seca” sin medicación. Existen dos tipos de punción seca: Punción seca superficial y profunda. ¿Y qué es un punto gatillo (PG)? Es una banda tensa palpable ubicada dentro de un grupo muscular, puede ser sensible al tacto, generalmente donde se encuentra la contractura. En muchas ocasiones al palpar este punto

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el paciente puede reconocer su dolor habitual provocando dolor en otras partes del cuerpo. Provoca limitación, dolorosa, de la movilidad articular, producen debilidad muscular, calambres y sensibilización central. Entonces, ¿es lo mismo que la acupuntura? No, La acupuntura es una técnica basada en la medicina tradicional china, y la punción seca es una técnica de la medicina occidental moderna, esta última está apoyada por diferentes investigaciones ¿Cuál es su objetivo? Inactivar, liberar o reducir estos puntos gatillo aliviando el dolor, y de manera secundaria mejo-


Marta Couce Marques

Fisioterapeuta, colegiada nº 1387 Centro de Fisioterapia en Ciudadela Formada entre otras en Punción seca y Dolor Miofascial

rará el rango de movimiento. Además hay músculos muy profundos que de manera manual es imposible llegar a ellos, y estos se benefician mucho de esta técnica, ya que con la aguja se puede llegar a ellos. ¿Todo el mundo puede aplicarse esta técnica, o existen contraindicaciones? Hay una serie de precauciones y de factores que tener en cuenta en el momento de su aplicación. Estaría contraindicado aplicar la técnica a gente con belonefobia (miedo a las agujas), hipotiroidismos, ya que no responde bien al dolor muscular generalizado, gente con diabetes, y gente que toma anticoagulantes ¿Cómo sería el tratamiento con punción seca? En primer lugar, descartar cualquier tipo de contraindicación, luego se desinfectará toda la zona a tratar. Para la técnica superficial, se introducirá la aguja en el tejido subcutáneo, sin llegar al músculo. Y en la técnica profunda, se insertaría la aguja, y con un movimiento de entrada y salida y sin sacar la aguja de la zona, se buscaría una respuesta de espasmo local, que nos confirmaría que la aguja está dentro de la banda tensa. Y los resultados son mejores. ¿Quién puede beneficiarse de esta técnica? Pacientes con problemas musculo-esqueléticos, como lesiones agudas o crónicas, tendinitis, contracturas musculares, ciática, dolores de cuello, dolores de espalda, dolores de cabeza, dolores de rodilla y cadera, lesiones por sobrecarga y muchas otras patologías. ¿Qué opinan tus pacientes? Al principio a algunos les cuesta ponerse agujas, pero una vez lo prueban quedan muy satisfechos. De hecho, muchos en las siguientes sesiones son ellos los que me piden que aplique esta técnica.

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ÀNGELES MORALES NÚÑEZ

DESARROLLO INTERIOR Y PERSONAL

Especialista en Terapia Transpersonal menorcatranspersonal@gmail.com

Mindfulness en Alimentación Consciente Técnica “Una taza de presencia”

Prepara una infusión u otra bebida caliente, según preferencias. Siéntate cómodamente en actitud meditativa. Acerca la taza hacia la nariz, aspira su aroma. Prolonga la respiración durante un tiempo más extenso de lo habitual, pausadamente. Escucha. Observa.

quido por su paso por las distintas partes del cuerpo, labios, dientes, lengua, paladar, garganta. Observa qué sucede en el resto del cuerpo.

Coge la taza con las dos manos y ponla bajo la nariz. Luego cierra los ojos y permite que el aroma penetre en tu cuerpo. Observa las sensaciones que se experimentan. Observa las reacciones de tu cuerpo.

Continua con el ritmo de aspirar el aroma, calentarse las manos con la taza, beber un sorbo.

Prueba un sorbo de la bebida. Acompaña al lí-

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Deposita la taza lenta y suavemente en la mesa. Observa. Repite el proceso un par de veces.

Observa qué sentidos están implicados en el acto de beber un té o cualquier otra bebida con presencia: vista, oído, tacto, gusto, olfato. Dedica a cada uno unos segundos de atención.


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SALUD Y BELLEZA

tóxicOs que debes eliminar de tu vida Las personalidades tóxicas absorben nuestro tiempo y energía, y muchos individuos no son conscientes del impacto negativo que estas personas tienen en su vida. Este tipo de personas son una fuente de conflicto, crean malestar y estrés, entre muchos otros problemas. ¿CÓMO AFECTAN LAS PERSONAS TÓXICAS A NUESTRO CEREBRO? La exposición a los estímulos que causan fuertes emociones negativas provoca que los sujetos tengan una respuesta masiva al estrés, y este estrés es dañino para nuestro órgano pen-

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sante. Solo unos días de exposición al estímulo estresante compromete la eficacia de las neuronas en el hipocampo, una importante área del cerebro responsable de razonamiento y memoria. Una semanas de exposición causan daño reversible a las células cerebrales, y los meses de estrés pueden destruirlas permanentemente. Como ves, las personas tóxicas no sólo te hacen sentir triste o ansioso, sino que puede dejar consecuencias negativas a largo plazo. ¿PUEDEN CAMBIAR LAS PERSONAS? Ahora bien, hay que ir con cuidado a la hora de etiquetar a las personas. Si bien es cierto que hay individuos con una personalidad tóxica, en


REVISTA ÚTIL

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muchas ocasiones, es posible hablar y solucionar los problemas. Todas las personas pueden cambiar, pero hace falta que ellos también pongan de su parte. No obstante, las personas tóxicas existen y pueden provocar problemas relacionales que a la larga te afecten. Ya sea en tu círculo de amigos o en el trabajo, es necesario detectar esta fuente de estrés porque puede afectar tu bienestar y calidad de vida. PERSONALIDADES TÓXICAS: ¿CÓMO DETECTARLAS? ¿Alguna vez has tenido un compañero de trabajo que te ha criticado a las espaldas simplemente por ser envidioso? ¿O un supuesto amigo te ha mentido para salir beneficiado en alguna situación sin importarle cómo te ha afectado a ti? En las situaciones de la vida cotidiana podemos encontrarnos con personas que nos van a lastimar, y que por mucho que pongamos de nuestra parte, solo van a querer salirse con la suya pase lo que pase. En estos casos es mejor alejarse y rodearse de personas que nos aporten algo positivo, que sumen y no resten. Existen diferentes señales para detectar una personalidad tóxica. Son las siguientes: - Te hace perder los papeles - Su presencia tiene un fuerte impacto negativo en tu autoestima - Te culpa a ti cuando él es el culpable - Sientes miedo y malestar cuando has de estar con él - No puedes estar relajado y calmado en su presencia - Estás a la defensiva cuando se acerca

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COSITAS DE MAMIS

Viajar con niños y no morir en el intento «Mami, ¿cuánto falta?… Estoy cansado». «Yo no quiero ver ningún museo». «Me aburro y me duelen los pies…», Y un largo etcétera. ¿Os suenan? Nuestras ganas de viajar, de vacaciones, de conocer lugares y hacer mil cosas para exprimir bien los días, a veces hace que nos olvidemos que nuestros hijos tienen otras necesidades. Hoy os comparto unas propuestas que podemos tener en cuenta para no acabar muriendo en el intento de pasar unos días disfrutando en familia. ORGANIZAR Y PLANIFICAR CON ELLOS Hay personas que piensan que en los viajes el niño se tiene que adaptar a lo que los padres decidan. En mi caso no es una buena premisa porque viajar con un hijo enfadado, molesto o rabioso no es agradable para nada. Eso desquicia a cualquiera. La realidad es que el hecho de que el niño esté bien, repercute en que el resto de la familia también lo esté. Por lo tanto, si hablamos de viajes en familia, deberíamos tener

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en cuenta a todos los miembros de la familia con sus gustos y necesidades. Tendremos que planear diariamente momentos de parque, playa, movimiento y/o calma. Ellos deben colaborar en la planificación, dándoles opciones y dejándoles que imaginen situaciones que les gustaría disfrutar. Podemos empezar preparando la maleta con ellos. Dibujando ya situaciones en las que van a ir necesitando lo que vamos metiendo dentro. ENSEÑAR A TURNARSE Enseñar a hacer turnos. «Ahora vamos un rato al parque porque es tu turno. Y ahora vamos a ver este sitio porque es el turno de mamá». Como todo, no es algo que se aprenda de la noche a la mañana, pero verbalizar y llevarlo a cabo con paciencia y cariño les enseña a respetar que a veces les toca a ellos y otras veces nos toca a nosotros. Igualmente, debemos ser flexibles con nuestro turno. Por lo general las actividades que queremos hacer nosotros serán más largas y tediosas para ellos, así que podemos introducir alguna parada para que ellos se sientan


LETICIA DEYÀ

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bien. No hay que ser tampoco radicales con ahora te aguantas porque es mi turno. RESPETAR LAS RUTINAS DE SUEÑO Y COMIDA Intentar en la medida de lo posible respetar las rutinas de comida y de descanso. Viajar con niños hambrientos o agotados se hace muy difícil. MENOS ES MÁS Aunque llevamos mucho tiempo planificando las vacaciones y hemos hecho muchos planes para aprovechar el tiempo y sentir que vale la pena... Vamos a ser flexibles y adaptarnos. Permitirnos disfrutar sin presionamos si un día no podemos hacer todo lo que habíamos planificado. Dejemos paso a la improvisación. En la medida de lo posible poner orden en el caos. ANTICIPARSE A SITUACIONES. SIN LLEVAR LA CASA A CUESTAS Por una parte, hay que anticiparse eligiendo bien los alojamientos. Por ejemplo, el alquiler de casas nos permite tener espacios para la pareja cuando los niños están acostados, aspecto que no tendremos en una habitación de hotel. También es importante escoger bien los destinos (saber si es necesario transporte o podemos acceder andando a los sitios), leer las opiniones en Internet de familias que también viajan con niños... Por otra parte, llevar juguetes y cuentos que ocupen poco para el entretenimiento es fundamental. Si vamos a pasar el día fuera, no cuesta mucho meter fruta en la mochila y nos puede salvar de un mal cálculo en la duración de una visita. En definitiva, tratar de pensar en lo que puede surgir, en lo que podemos necesitar, para estar preparados. Disfrutar el camino es importante, enseñarles a convivir con las excepciones y disfrutar de momentos de “no hacer nada” ¡Feliz viaje!

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ARMARIO Y VIDA

MONTSE TEIXIDOR

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COMPRAS Y DECISIONES Desde que empecé a vincular el Armario con la Vida no he dejado de sorprenderme por lo mucho que dice de nosotros. El estilo de cada una marca como nos relacionamos con nosotros y el exterior y desde qué lugar nos movemos, nuestras preferencias y personalidad. En cambio los hábitos de compra tienen mucho que ver con la toma de decisiones. Así que te voy a hacer estas preguntas y si también las vinculas en tu vida puedes descubrir mucho de ti: 1ª ¿Tienes claro qué prendas y de qué estilo quieres comprarte? 2º ¿Sabes lo que te queda bien, siempre compras lo mismo pero estás cansada y sientes que necesitas un cambio? 3º ¿Eres muy indecisa en el momento de escoger lo mejor para ti y acabas sin comprar nada? 4º ¿Necesitas comprar ropa por que la tienes muy vieja pero siempre acabas adquiriendo para los demás antes que para ti? 5º ¿No sabes qué quieres para ti pero tienes muy claro las necesidades de tu familia? 6ª ¿Necesitas siempre la opinión de otra persona porque no sabes qué te queda bien y es más importante lo que piensan los otros de ti que tú misma? Si has respondido que SI a las preguntas 1ª y 2ª es que eres una persona decidida en la mayoría de áreas de tu vida, tienes las cosas claras. Sabes

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perfectamente donde están los límites entre lo que eres, lo que te puede hacer daño, lo que te gusta, es bueno para ti y los demás. Eres capaz de marcarte un objetivo y seguirlo sin titubear. En cambio si has respondido SI a las preguntas: 3ª, 4ª, 5ª y 6ª eres una persona que está en un momento de la vida que te pones en 2º plano para cuidar a los demás olvidándote de ti misma, no tienes claro cuáles son tus límites pero tienes muy claras las necesidades de los otros. En según qué momento de la vida puedes sentir que no se te tienen en cuenta, que no sirves para nada porque nadie te dice lo bien que cocinas, ni te agradecen como nutres a tu familia, lo guapa que estás, lo eficaz que eres en tu trabajo, etc. Esta suma de condiciones da como resultado una gran sensación de soledad muy dolorosa y a veces difícil de soportar. La solución a ese conflicto es empezar a enfocarte como hacen las mujeres del primer grupo, en qué es lo que quieres, quién eres y hacia dónde quieres ir. Si te identificas con ésta y quieres dar un paso más y cambiar esta dinámica apúntate al curso HACIA TU MEJOR VERSIÓN para poner dirección a tu vida, aprender a tomar lo mejor de esta etapa de desvalorización y transformarte en tu MEJOR VERSIÓN. Infórmate mandando un mail a: monteix22@gmail.com


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ANIMALES Y PLANTAS

Es moren les figueres a Menorca La figuera és un arbre que viu naturalitzat a les escletxes de penya-segats i als peus de penyals, però és més coneguda com a planta de conreu del que s’aprofiten el seus fruits, les figues. És un arbre caducifoli d’hivern i quan queda despullat mostra les seves branques tortuoses. Tota la planta desprèn un làtex blanc si li fem una ferida, aquest làtex és irritant. Les fulles són lobulades i de contorn palmat. A la zona del llevant menorquí estan morint figueres centenàries, especialment les situades en els termes municipals de Sant Lluís, Sant Climent, Maó i comença afectar al terme d’Alaior. Per ara ponent es lliura d’una desaparició gairebé massiva. Els experts no donen amb la solució que afecta ja a nombrosos exemplars de la figuera de cristià. Segons la Conselleria d’Agricultura, Pesca i Alimentació del Govern, encarregat de l’anàlisi i de-

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tecció de la xylella enutjosa, tan sols ha detectat a Menorca un positiu d’un total de 26 mostres recollides de figueres. Veus d’experts determinen que és un bacteri difícil de detectar i localitzar. Segons sembla, no està prevista la posada en marxa d’un pla específic per a les figueres de Menorca. No es considera un cultiu predominant, a diferència de Mallorca i Eivissa. A més, és una acció que dependria del Consell. Segons l’opinió d’alguns experts podria haver-se del canvi meteorològic, amb un temps molt més extrem, juntament amb altres causes. Es confirma que han mort exemplars que no eren excesivamente vells. En la cultura gastronòmica de Menorca les figues tenen una importància resaltable i han format des de temps immemorials de la nostra alimentació com el oliaigua, la melmelada de figat o l’abrigalli. Hi haurà que actuar abans que ens quedem sense arbres autòctons, depengui de l’administració que depengui però, urgentment.


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QUADERNS DE MENORCA

Memòria i desgreuge La memòria és selectiva, solem oblidar allò que ens fa nosa. Diuen també que sense memòria la història repeteix els drames. La “memòria històrica” (millor seria dir-ne “memòria democràtica”) és, idò, una necessitat, que algunes institucions impulsen amb l’objectiu de justícia. Sense ella, no es restableix la pau civil. Al Govern de Zapatero se li va aprovar una Llei que, tot i les insuficiències, no meresqué ni un euro als pressupostos del Govern Rajoy i que ara els pactes del trifachito s’encarreguen de sepultar. La repressió desfermada per la dictadura franquista durant dècades a l’Estat espanyol amuntegava en presons desenes de milers de ciutadans. I no dic d’espanyols perquè ja se sap que per al bàndol victoriós aquells que no eren addictes al Movimiento Nacional eren considerats apàtrides. Així ho deia el ministre d’Afers Exteriors de Franco, el cunyadíssim Ramón Serrano Súñer; per a ell no hi havia cap espanyol als camps d’extermini nazi perquè els que hi eren aconduïts es qualificaven d’“apàtrides”! Però darrere aquesta barbàrie hi havia altres accions repressives poc explicades. Confiscació i saqueig d’immobles, de documents institucionals i privats, robatori de nadons, obligació d’entregar tota la moneda de la República sense cap contraprestació... Molts ciutadans van perdre tot el que tenien. Doncs, mentre açò passava i succeïen els afusellaments i les morts de fam, penúria i misèria, de les quals el camp de concentració de Formentera n’és trista memòria, mirin vostès quina notícia que, de l’Agència Cifra, duia La Vanguardia del 14 de març de 1941:

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JOAN F. LÓPEZ CASASNOVAS Quaderns de Menorca joanlopezcasasnovas@gmail.com

Una representación de Menorca entrega al Caudillo un valioso donativo para el Tesoro Nacional Madrid. 13. — Su Excelencia el Jefe del Estado ha recibido en su palacio de El Pardo, a la representación de Menorca que vino a ofrecerle, con su adhesión una considerable cantidad de metales y piedras preciosas para el Tesoro Nacional, así como productos de la Isla y un pergamino miniado. El presente hecho al Generalísimo con destino al Tesoro Nacional se compone de un paquete de 10.628 gramos de oro y piedras preciosas; otro, conteniendo 150 quilates de piedras finas, además de 105 kilos de plata en lingotes., una cantidad de platino y diferentes objetos valiosos de plata —Cifra. Quin menorquín bien nacido no col·laboraria llavors entregant el que pogués tenir per engreixar aquell espoli? No vull ni pensar en la part del tresor que no devia arribar mai al Tesoro Nacional... D’altra banda, què li podia succeir a qui s’hi negàs? Doncs, seria considerat immediatament com a “desafecto”, amb les conseqüències nefastes que aquest qualificatiu reportava a qui el mereixia. Amb tot i amb açò, el relat oficial (pens en el NO-DO) no s’estava de reclamar durant anys i panys “el oro de Moscú”... Alguns ajuntaments, que van conservar proves de l’espoli, han iniciat la reclamació perquè el govern espanyol retorni els doblers robats fa més de 80 anys. El Consell de Ministres ha de respondre abans del novembre. Afrontant aquesta demanda, hauria de marcar un protocol de compensació com han fet altres països europeus de fonament democràtic.


BIBLIOTECA PÚBLICA DE MAÓ LLIBRES EDITATS A MENORCA

Que la terra et sigui lleu: Una història de la mort a Menorca Elena Sintes Olives i Maria José León Pons. Consell de Menorca, 2019.

Les autores d’aquest llibre són alhora les comissàries de l’exposició que ha estat exposada a Ciutadella a Can saura. Aquest llibre explica perfectament, i amb solament unes 80 pàgines molt ben il·lustrades, com ha estat el procés del traspàs de la vida a la mort al llarg de totes les èpoques des que l’illa està habitada. Cal dir que no és solament un catàleg de l’exposició perquè hi ha una clara intenció de convertir la mostra en una publicació de referència per a poder entendre molt millor el nostre passat. Solament morim una vegada, de moment, i els processos relacionats amb aquest fet són una clara evidència de la nostra cultura i origen.

PAU SALORT

Director de la Biblioteca Pública psalort@bibliomao.es

Història d’una cadira

Història d’una cadira. Centre Artesanal de Menorca, 2019

El Centre Artesanal de Menorca presenta aquest catàleg de l’exposició. Aquest catàleg escrit per en Quim Salort es pot llegir en cinc llengües i està molt ben editat, destacant les la qualitat del recull de fotografies que acompanyen i fan més entenedors els textos. El lector podrà descobrir moltes coses sobre aquest moble tan comú a moltes cases menorquines, des de l’origen del disseny i el seu inventor, la seva fabricació, els canvis que ha sofert, així com les diferències que té envers les cadires de director de cinema. Tot plegat ens ha d’interessar després d’haver fet tantes hores asseguts a una Coca Rossa, no ho trobeu?

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JOVENTUTS MUSICALS DE MAÓ

www.joventutsmusicalsdemao.cat maojjmmc1@gmail.com

SETEMBRE, COMENÇA EL CURS! Setembre, final d’estiu, Festes de Maó, inici del curs escolar. Joventuts Musicals de Maó fa un petit recés en la seva activitat. Recés necessari en part per agafar forces cap a la temporada de tardor i hivern, després d’un Festival de Música intens, reeixit, i molt participat per públic tant menorquí com forà. Després de sis setmanes intenses entre juliol i agost, i amb la satisfacció de l’èxit, quan encara sentim aplaudiments cap als nostres artistes, molts d’ells menorquins que un dia van marxar per a dedicar-se de ple a la interpretació musical. Fem reflexió i repàs de les propostes i la seva resposta. Però decidits com estem a oferir bona música ja pensam en el que serà el programa de tardor, el petit cicle auspiciat per la Fundació Reynolds. Òbviament els nostres socis seran, com sempre, els primers en rebre noticies de la pro-

gramació, però no ens en podem estar d’anunciar el primer concert que s’oferirà el diumenge 29 de setembre. Tindrem òpera i de la bona, tres joves talents ens oferiran peces de Mozart i Rossini, i alguna altra sorpresa. Per un costat la jove mezzosoprano Mar Esteve de només 23 anys. Mar, premiada en alguns importants certàmens ja ha debutat amb gran èxit fent el personatge de Dorabella de l’opera mozartiana “Così fan tutte”, i també amb “La Cenerentola” de Rossini. Debutarà a Maó abans de partir a ampliar estudis a Berlín. Per l’altre Jan Antem, un joveníssim baríton del que ja sen parla i molt. Amb 21 anys acaba d’arribar de Pésaro on ha debutat amb el personatge de Don Alvaro de l’òpera “Il Viaggio a Reims” al Festival Rossini d’aquella ciutat italiana. A Jan se li augura un futur

PLANTES AUTÒCTONES Hypericum balearicum L’estepa joana és un petit arbust molt decoratiu exclusiu de les Illes Balears.

L’evolució del clima actual juga a la contra de la conservació d’aquesta planta.

És molt bo de conèixer per les seves fulles petites, gruixades i la vora molt onada. Les flors són grosses, grogues i amb feixos d’estams llargs. El fruit és una petita càpsula molt aferradissa. Només és freqüent a la Serra de Tramuntana a partir dels 600 m d’alçada, a ambients assolellats, compartint l’espai amb moltes altres plantes endèmiques.

El nom d’estepa joana ve segurament del seu aspecte, que recorda les veritables estepes (Cistus), i el fet de que és un hipèric, com la famosa herba de Sant Joan, molt apreciada com a medicinal a les Illes Balears.

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brillant per la seva ductilitat, bona veu, i versatilitat actoral. Als dos cantants els acompanyarà el també jove Eduard López, ciutadellenc i resident a Barcelona. Un habitual de JM Maó ja que ha acompanyat alguns instrumentistes en els seus concerts. Un petit avanç per a una nova temporada que promet moltes sorpreses. Mentrestant acabarem a les calors de l’estiu tot desitjant que tingueu unes Bones Festes!

ES VIVER DEL GOB

ESPEPA JOANA

A Menorca és una planta rara, que mal viu als costers d’alguns barrancs del sud. Segurament era molt més abundant fa uns milers d’anys, quan Menorca tenia un clima més fred i humit.

Jan Antem (baríton) Mar Esteve (mezzosoprano) i Edu López (piano), al primer concert Reynolds.

De fet les seves fulles tenen també essències, encara que tradicionalment no s’han emprat. Té una floració espectacular i molt llarga, concentrada a la primavera i mig estiu, encara que també és normal que floreixi a qualsevol època de l’any. Per açò és una espècie molt adequada pels jardins mediterranis.

T 650 350 172 esviver@gobmenorca.com


ASSOCIACIÓ D’ARTISTES VISUALS DE LES ILLES BALEARS

AAVIB

www.aavib.net aavibcomunica@gmail.com

L’STREET ART COTITZA A L’ALÇA, ELS ARTISTES NO La setmana passada van acabar d’intervenir a les façanes i parets del nucli antic de Ciutadella els i les 19 artistes, il·lustradorxs i creadorxs que han participat al 8è Festival Street Art, impulsat per l’Associació de Comerciants Ciutadella Antiga. El festival ha aconseguit algunes de les fites que s’havia proposat al començament: apropar l’art del carrer a aquella gran part de la població que no té una vinculació amb l’art. Efectivament ha refrescat l’ambient i ha fet aixecar algunes rialles, tot dins un marc festiu i, a vegades també, reivindicatiu. Fa uns dies, a les pàgines del diari Menorca, apareixia un article explicant els èxits d’aquesta iniciativa titulat “L’street art cotitza al alza”. Un titular que trobam poc encertat ja que, tot i l’èxit de la iniciativa, la falta de fons i de suport per part de l’Ajuntament de Ciutadella provoca que els i les artistes no cobrin per

tal de desenvolupar la seva tasca professional. Des de l’ AAVIB volem manifestar el nostre suport a l’organització del festival i expressar la nostra intenció d’ajuntar forces per tal de fer front a aquesta deixadesa que, de manera generalitzada, pateixen els i les artistes visuals, demanant a l’Ajuntament de Ciutadella que s’involucri de manera real per estalonar una iniciativa que incideix directament en l’apropament de la cultura a la societat. És una realitat que quan s’organitza qualsevol esdeveniment tothom cobra: tècnicxs, organitzadorxs, músics, dissenyadorxs, etc., però poques vegades poden cobrar els artistes visuals, fet que contribueix a la precarietat i la difícil professionalització d’aquest sector. Normalment abogant a “la promoció de l’obra pròpia”... A ningú se li passaria pel cap anar al mercat i dir que no pagarà, però que no es pre-

Deixar-ho MORIR, una gran soluciÓ Ens vam quedar sorpressos quant vam veure que a s’Altra Banda d’es Port de Maó estaven enfonsant una caseta que forma part de la tradició i del típic paissatge mariner de s’Illa. Sembla que Autoritat Portuaria no tenia contemplat l’enfonsament integral d’aquestes vivendes que porten uns anys des-habitades, després de fer-les abandonar. Semblava que l’objetiu i el deure era mantindre-les i donar-li un bon ús. Ara que Autoritat Portuaria ha esfondrat la antiga caseta de mariscadors, villa Ofelia de La Solana, per manca de manteniment ens

ocupi, que li farà promoció i tindrà l’oportunitat de que els altres coneguin el seu producte. Així doncs, les intervencions no apareixen com per “art de màgia” (paraules redactades pel diari en l’article esmentat) sinó que hi ha unes persones al darrera que utilitzen el seu temps per realitzar els esbossos, dibuixos preparatoris a la recerca de la idea definitiva, redactar la idea per presentar-la a la junta avaluadora, preparar els materials per treballar i, finalment, fer el mural. L’Ajuntament tan sols dona “permís” perquè es dugui a terme aquesta acció, i demana que un cop passat l’estiu les pintades siguin esborrades (per la qual cosa ni tan sols hi envia la brigada i ho ha d’assumir l’associació de comerciants)… Potser només interessa semblar una ciutat que recolza la cultura contemporània durant els mesos d’estiu, quan ens visita el turisme?

7 BALAS EN LA RECÁMARA vé al cap es projecte d’ Amics de la Mar de Maó que hagués pogut donar-li un ús cultural i de difussió del nostre patrimoni, arquitectonic i portuari . No sabem cert quina és sa verdadera intenció de deixar que caiguin aquestes casetes de vorera que formen part del paissatge i son, sens dubte, patrimoni del nostre litoral. Hi ha veus que que sospiten que poden haver-hi uns certs interessos per a construir un moll que potser amb el temps será un pantalán amb amarratges. Un gran negoci per alguns i un fatal perjudici per tots.

1 - ¿Que futuro les depara a los inmigrantes argelinos llegados a Menorca? 2 - ¿Como nos hemos convertido tan inhumanos? 3 - ¿Se tomarán medidas de cara al próximo verano con el alquiler de embarcaciones sin titulación? 4 - ¿Y con la desproporcionada flota de coches? 5 - ¿Disfrutaremos finalmente de un parking decente en Favaritx? 6 - ¿Estamos realmente preparados para recibibir a tanto turismo? 7 - ¿Se destinarà el dinero de la Ecotasa a mejorar infraestructuras?

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LIMPIEZA Menorquina, seria, y responsable con más de 5 años de experiencia, con dominio de idiomas y referencias. Se ofrece para limpieza de domicilios, apartamentos, chalets, oficinas, bares, restaurantes, casas de campo, comunidades. También me ofrezco para acompañamiento de personas mayores: compañía, paseos, compras, tareas de hogar. Zona centro Mercadal, Fornells, Ferrerías, Alaior y urbanizaciones. 644 338 602 SE OFRECE LIMPIEZA Chica menorquina, con amplia experiencia se ofrece para limpieza de casas, comunidades, oficinas, mantenimiento de casas de verano. Vehículo propio. 693 795 240 SEÑORA BUSCA TRABAJO Para el cuidado de personas mayores de día, por horas, acompañamiento o noches. También de limpieza por horas. Experiencia y disponibilidad horaria. 688 224 986 RELACIONES PÚBLICAS Importante empresa de Menorca busca personal para el puesto de relaciones públicas. Incorporación inmediata. Posibilidad de alojamiento. Envía tu curriculum a: onaca@covadenxoroi.com 971 377 236 SERVICIO DOMÉSTICO EN MAHÓN Estoy buscando trabajo para realizar tareas del hogar, limpieza, ropa, etc. También con personas mayores. Preferiblemente por las mañanas. 659 585 583 BUSCAMOS CANGURO Y LIMPIEZA Señora de confianza, que tenga referencias para el cuidado de una niña de 3 años, llevarla al colegio y recogerla. También realizar tareas domésticas en las horas en las que la niña esté en el colegio. Dos días a la semana. Precio de las horas a negociar. Para empezar en Septiembre. En Ferreries. 661 380 693


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CHICA JOVEN Se ofrece para limpieza o para el cuidado de personas mayores, como canguro, fines de semana noches o interna. Disponibilidad total. 654 423 111 SE PRECISA PERSONAL CENTRO DEPORTIVO De Kayak, Paddel Surf y BTT, con conocimientos en el sector. Si tienes titulación mejor, indispensable ingles fluido. Incorporación inmediata. Media jornada, de 9,00 am a 14,00 pm. Si estas interesado/a llamados. 639 666 645 - 660 738 184 CANGURO Ofrece sus servicios para ciudado de niños. Disponibilidad fines de semana y tardes. Mahón y alrededores. Tengo vehículo. 676 408 307 SE BUSCA AYUDANTE DE COCINA Buscamos ayudante de cocina para restaurante situado en la zona de Fornells. interesados enviar CV a: rrhh@caremahotels.com con referencia “Cocina” 971 376 522 MUJER SE OFRECE Para el cuidado de personas mayores y niños. Disponibilidad horaria también en régimen de interna. También disponible para limpiezas en domicilios. 627 143 469 CHICA JOVEN Con experiencia se ofrece para trabajar de camarera de pisos, cajera de supermercado, cuidado de niño/as. Muchas ganas de trabajar. Seriedad. 617 677 795 MUJER SE OFRECE Con experiencia y formación, para el cuidado de personas mayores y niños. También para limpieza de domicilios. 643 883 054 MUJER JOVEN SE OFRECE Para trabajar como ayudante de cocina, dispongo de experiencia. También para realizar trabajos de limpiador, cuidador de personas mayores, vigilante. 611 380 388

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NEGOCIOS ELECTRICIDAD Instalaciones eléctricas y de aire acondicionado. Antenas TV. Tramitación de Boletines eléctricos. Aumento de Potencia. Mantenimiento y averías en general. 661 987 375

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SETEMBRE’19

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‘Open Arms’, un salvament contra la demagògia i la inacció Els vaixells Open Arms i Viking Ocean estan deixant altre cop en evidència el fracàs d’Europa. Un fracàs que és alhora polític i de valors. L’acció humanitària de les ONG al Mediterrani per salvar nàufrags que fugen de la misèria o la guerra està posant de nou el focus en la incapacitat de la UE i dels estats que la formen -estats sotmesos a un letal renaixement del pitjor nacionalisme- per afrontar el problema dels refugiats i de la immigració. Des d’una falsa prudència que en realitat ha sigut temerària, en els últims anys han gestionat tan malament aquesta qüestió que han posat en perill la mateixa UE. Al final, l’únic que s’ha aconseguit és donar ales als discursos xenòfobs de la ultradreta, que ha aprofitat la manca de resposta

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coordinada per atiar els baixos instints amb una demagògia perillosa, que fins i tot ridiculitza i menysprea l’acció solidària de salvament i acollida. De fet, el nou rei d’aquest populisme antieuropeu i antiimmigració és el líder de la Lliga i ministre de l’Interior d’un govern italià que ell mateix ara es disposa a fer caure amb l’objectiu de guanyar unes noves eleccions. Gràcies precisament als seus missatges simplistes i alarmistes, que converteixen els refugiats i immigrants en boc expiatori dels mals d’Itàlia, les enquestes li auguren l’èxit electoral en un país. El mateix han fet en els últims anys personatges com Le Pen a França o Orbán a Hongria. Salvini, en un més dels seus comentaris frívols i insultants, ha arri-

bat a suggerir que l’ Open Arms porti els rescatats -ara mateix hi ha 160 persones en condicions difícils a bord del vaixell- a Eivissa “perquè es diverteixin”, un comentari lamentable. Mai es van complir les quotes aprovades el 2015. L’acord amb Turquia, a qui es va pagar per externalitzar el problema, ha sigut una autèntica vergonya per la nefasta gestió que n’ha fet Ankara. La decisió de l’ Open Arms i del Viking Ocean –ara amb 251 migrants a bord- de desafiar la prohibició de rescatar nàufrags i exigir un port per desembarcar-los té un caràcter testimonial i de denúncia. Tant de bo serveixi per fer reaccionar l’opinió pública i els estats, i desemmascarar la demagògia de tots els Salvini.


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PUBLIREPORTATGE

VINE A BALLAR AMB NOSALTRES L’ Associació de balls de salo d’Alaior es una associació sense ànim de lucre amb 8 anys d’antiguitat. El nostre principal objectiu es fer arribar el gust per el ball de saló al màxim de persones possible. A la nostre sala es poden practicar diferents ritmes de ball tradicionals com: blues, foxtrox, pas doble, vals angles i vienès, bolero, lindy hop. Ritmes llatins com: cha-cha cha, merengue, bachata, cumbia, salsa, mambo, bacha tango o roda de salsa. També es poden practicar ritmes molt actius com: Country o ball de linia, zumba, strong by zumba i capoeira. I altres clàssics com sevillanes o balls populars europeus. Disposem d’una sala gran , ben condicionada per la practica del ball i les trobades socials i d’amics La setmana del 23 al 27 de setembre fem les jornades de portes obertes, un espai obert a tothom per poder provar diferents ritmes i poder triar aquell que més us agradi. Els tallers de ball ,comencen el mes d’octubre i es realitzen durant la setmana ,el cap de setmana es destina a la practica del ball social. Per tots aquells que no heu ballat mai ,aquest any oferim durant el mes d’octubre i novembre la possibilitat de poder assistir a classes gratuïtes

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impartides per dos socis voluntaris que us iniciaran en el mon del ball. La quota de socis es de 5€ persona/mes. SI ETS SOCI : 1. L’entrada al ball dels caps de setmana es gratuïta. 2. L’entrada a les festes temàtiques amb música en directe es més reduïda. 3. Podem disposar, a nivell individual, de la sala per un preu irrisori. 4. El donatiu dels tallers es mes reduït 5. Les activitats que realitzem son: - Ball social els caps de setmana - Balls i festes amb musica en directe - Tallers de ball. - Participacions altruistes. - Jornades de portes obertes. - Demostracions de diferents balls. - Col·laboració amb altres entitats. - Sopars i festes puntuals - Concursos. Obrim tots els dissabtes de les 22:00 h a la 01:00 h. La sala esta a la disposició de totes les persones que vulguin venir a ballar una estona , siguin socis o no. Animeu-vos a provar , val la pena!


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TAKE AWAY

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EL CONVIDAT

Corregudes as Cós d’Alaior el 2019

UN ESTIU DE FESTES! Des del juny fins al setembre, les onze poblacions de Menorca celebren les seves festes patronals o grans. El factor comú ho són els cavalls, els caixers i les bandes de música. Dic açò, perquè les festes menorquines tenen tres elements bàsics necessaris perquè llueixin: la colcada, la música i la gent que hi participi. Sense un d’aquests tres elements la festa ja no seria el mateix. Les nostres festes al llarg del segle XX han evolucionat d’una manera estratosfèrica. Si a principi de segle les colcades simplement acompanyaven les autoritats i participaven a les Completes i Missa de Caixers, és als anys vint que es van introduir els jaleos. Abans, els cavalls només participaven a les corregudes.

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Després vindrien uns anys amb pocs caixers i colcades minvades, on els caixers havien de multiplicar-se i participar en diverses poblacions, atenent a la poca quantitat d’homes que disposaven de cavall per poder sortir a la festa.Als anys setanta les coses canvien. Les dones comencen a participar a les colcades, als anys vuitanta el camp es buida de pagesos, molts tenen cavall propi i d’altres aprenen a colcar als clubs hípics. Ara, ja bé dins el segle XXI, la participació de la dona és un fet normal, uns tenen cavall propi i altres lloguen un cavall per sortir a les festes. Les colcades han augmentat d’efectius i en molts pobles han de fer tanda perquè tots els caixers puguin sortir a la festa del seu poble.


MIQUEL À. MARQUÉS SINTES Enguany, el programa de festes de Sant Llorenç d’Alaior inclou el treball “Les festes de Sant Llorenç al segle XXI. Uns canvis per a la millora de la festa gran d’Alaior” i ha estat elaborat per Cristòbal Marquès i Miquel À. Marquès.

Centre d’Estudis Locals d’Alaior miquelmarques@telefonica.net

El seu objectiu és donar a conèixer els canvis i millores que s’han introduït a la festa de Sant Llorenç. El treball consta d’una presentació on es destaca la importància de les festes d’estiu de les poblacions menorquines. La segona part narra les principals fites històriques de l’origen i l’evolució de la festa, des que es va iniciar a l’ermita de Sant Llorenç de Binixems, el trasllat de la festa al poble i l’evolució de la seva estructura al segle XX, la importància dels caixers en l’organització de la festa abans i la seva participació actual, el perquè els cavalls entren d’un en un a la plaça i altres aspectes festius. La tercera part recorda la redacció dels protocols de les festes populars menorquines i de quan es van redactar els d’Alaior. La quarta part és la més important. S’expliquen els canvis fets durant aquests darrers anys. Així sabrem com s’elegeix la Junta de Caixers cada dos anys, quina funció té l’assemblea de caixers, quins són els requisits i obligacions per participar a la colcada de les festes, l’ús del fabiol de canya per part del fabioler i la recuperació de la plaça des Ramal com a punt de trobada dels caixers per formar la colcada. La darrera part repassa els canvis més destacats produïts entre 1995 i 2018, millores per a la festa, la suma de les quals fetes durant les dues darreres dècades permeten gaudir d’un Sant Llorenç més viu i autèntic. En definitiva, hem de conèixer de primera mà les nostres festes per valorar-les i saber explicar allò que qualsevol visitant ens demani i entenguin perquè a Menorca una multitud xala fent botar cavalls enmig d’una plaça amb una peça musical del segle XIX.

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CRÓNICA NEGRA

Tras los éxitos de audiencia logrados con Félix (Cesc Gay, 2018) o con El embarcadero (Álex Piña, 2019), parece ser que Movistar ha decidido seguir apostando fuerte por la producción de series que mezclan, en las dosis adecuadas, el drama y la intriga. Este verano me he animado a ver Hierro (Jorge Coira, 2019), thriller protagonizado por una brillante Candela Peña, metida aquí en la piel de una juez recién llegada a la más remota isla de las Canarias, madre soltera de un niño con discapacidad, que debe instruir un caso delicado: la muerte de un joven de la zona, acaecida, para más inri, la víspera de su boda. En un principio, las sospechas recaen sobre otro “forastero” —magistral, de nuevo, Darío

QUEMANDO SUERTE (2009)

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Grandinetti—, un violento empresario, futuro suegro de la víctima, que al igual que la magistrada, no despierta ninguna simpatía entre los autóctonos, cuya peculiar idiosincrasia los hace debatirse entre dirigir sus esfuerzos a señalar al supuesto culpable o a preparar la Bajada de la Virgen, festividad que sólo tiene lugar una vez cada cuatro años. Con una espectacular fotografía, un guion ágil y bien engarzado, y la recreación de una atmósfera absorbente, el producto consigue pronto atrapar en sus redes al espectador, cautivado por unas bellas imágenes que demuestran el modo excelente en que pueden encajar la trama criminal y el escenario canario, combinación que ya se había logrado en filmes como Hierro (Gabe Ibáñez, 2009) o Quemando suerte.

Marc (José Luis Martel) es un joven tinerfeño, aquejado de una curiosa enfermedad que le impide tener un trabajo normal y corriente. Un día, justo cuando está a punto de ahorcarse, una misteriosa maleta de viaje, cargada de cocaína, entra violentamente por la ventana de su casa. Aunque al principio toma la decisión de deshacerse de la droga tirándola al retrete, al final prefiere ponerse en contacto con los dueños de la mercancía para entregársela a cambio de una gratificación económica. De esta manera, y sin la menor sospecha de lo que ocurrirá, Marc se dejará arrastrar hacia un sórdido mundo, ha-


JOSÉ A. LuqUE

Crític de cinema jeremyspeak@hotmail.com

bitado por ejemplares de la peor calaña de la isla, quienes no dudarán en romper el trato y secuestrarlo. Película de bajo presupuesto, dirigida e interpretada por noveles en la materia, que, al menos, puede ser considerada un loable homenaje al cine negro más clásico, como se puede observar en el uso de la voz en off o del flashback. También se advierten ciertos guiños a determinadas cintas claves del género, como en la primera aparición del único personaje femenino del filme, escena idéntica a la de Barbara Stanwyck en Perdición (Double Indemnity, Billy Wilder, 1944), o el uso, en alguna ocasión, de la cámara subjetiva, en una clara referencia a La dama del lago (Lady in the Lake. Robert Montgomery, 1947). Asimismo, destaca la división del largometraje en capítulos, recurso que también encontramos en uno de los neo-noir más reconocidos, Kiss Kiss Bang Bang (Shane Black, 2005), aunque esta última presenta el valor añadido de titular los diferentes apartados del mismo modo que las obras más recordadas de la novela negra norteamericana.

Si desea leer íntegramente esta reseña, la encontrará en el libro El cine negro español (T&B Editores, 2015), escrito por José Antonio Luque Carreras.

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LEGAL

CRIS VILLALONGA

Economista crisvillalonga@contamo.com

HERENCIAS EN VIDA GRUPMÔ Los pactos sucesorios, o comúnmente llamados herencias en vida, son posibles en Menorca desde hace dos años. Se aprobaron con la Ley 7/2017, que modificó la Compilación de Derecho Civil de las Illes Balears y permitió a los residentes menorquines tener las mismas ventajas que ya tenían históricamente los residentes en Mallorca y las Pitiusas. ¿EN QUE CONSISTEN? Los pactos sucesorios permiten a los padres adelantar patrimonio a sus hijos, sin tener que esperar al momento de la herencia, y disfrutando importantes ventajas fiscales respecto a las donaciones convencionales. A cambio, los hijos renuncian a sus derechos legitimarios. ¿A QUIENES VAN DIRIGIDOS Y QUÉ VENTAJAS TIENEN? Cualquier persona puede realizar un pacto sucesorio, aunque a quienes les resulta especialmente atractivo son las personas con un gran patrimonio. Hasta 2015 el Impuesto sobre Sucesiones en Baleares para recibir una herencia de un familiar directo era de un 1%. Sin embargo, en 2016 empezó a aplicarse una escala según la cual solo los primeros 700.000,00€ tributan a un 1%, aumentando el porcentaje a medida que aumenta la herencia. Para el caso de alguien con un patrimonio que en el momento de la herencia a cada hijo le correspondan más de 700.000€, los pactos sucesorios suponen un gran ahorro, permiten planificar la herencia de forma que se reciba en varias etapas, una o varias en vida, y otra en el momento del fallecimiento. Así, si en cada eta-

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pa se transmiten menos de 700.000€ a cada heredero, la tributación se mantiene en el 1% para el donatario. El donante, a su vez consigue otras ventajas, como por ejemplo, reducir su Impuesto sobre el Patrimonio. UNA CONSECUENCIA EN EL PUNTO DE MIRA DE HACIENDA. Como es bien conocido, transmitir un inmueble le supone al transmitente tener que tributar en el I.R.P.F. por la ganancia patrimonial obtenida, siendo esta la diferencia entre el valor de la transmisión y el valor de la adquisición. La Agencia Tributaria eliminó la corrección monetaria y limitó el uso de los coeficientes de abatimiento, lo que encarecen aún más las transmisiones, pudiendo llegar a tributar al 23%. La transmisión de inmuebles a través de un pacto sucesorio permite actualizar el valor del inmueble, de forma que permite que los hijos puedan después vender un inmueble procedente de los padres sin tener que tributar (o hacerlo apenas) por el I.R.P.F. Eso si, el dinero de la venta debe quedar en manos de los hijos, no puede devolverse a los padres, ya que nos encontraríamos ante un caso de simulación. Esta oportunidad de planificación fiscal ya ha sido detectada por parte de la Agencia Tributaria, y para evitarlo ya existe un proyecto de ley que la corregirá. Dado el retraso en la formación del Gobierno parece ser que esta nueva normativa no verá la luz en 2019. Así que aún quedan unos meses para que los más valientes planifiquen sus operaciones de transmisión.


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TECNOLOGÍA

5 CONSEJOS PARA MEJORAR EL SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE EN REDES SOCIALES Ofrecer un servicio de atención al cliente de calidad es un reto para cualquier empresa, por esto queremos ayudarte con estos cinco consejos que debes conocer si quieres mejorar el servicio de atención al cliente de tu establecimiento: 1. La inmediatez es lo que más valoran los usuarios en redes sociales. Evita dejar preguntas, dudas o quejas sin responder durante mucho tiempo, sobre todo si el cliente no está satisfecho, porque puede complicar aún más la resolución del conflicto. Si la respuesta requiere

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participación de otra área, informa al cliente ya que el hecho de recibir contestación inmediata le tranquilizará. 2. A los usuarios les gusta ser tratados de tú a tú. Utiliza un lenguaje cercano, con un tono acorde al cliente, ya que eso genera confianza. 3. Las respuestas deben ser claras, concisas y breves. Si sabes cómo resolverlo, cuéntalo de manera clara y en el menor número de palabras posible. Si no sabes muy bien como aclarar esa


MÓNICA ROIG BALLESTÉ www.socialchef.es Social Chef

duda o problema, pide al usuario que se mantenga a la espera mientras gestionas su petición.

La atención al cliente a veces no es muy agradecida, pero hay que hacerla de todas formas 4. La atención al cliente a veces no es muy agradecida, pero hay que hacerla de todas formas. Siempre que no falten al respeto, no ignores las quejas ni borres comentarios negativos. Desatender una queja no va a hacer desaparezca, sino todo lo contrario, el cliente posiblemente empiece a hacer mala publicidad sobre tu hotel. No olvides usar la empatía y un tono calmado y conciliador. Además, no se trata tan sólo de gestionar los comentarios negativos, agradece también las buenas opiniones. Tus seguidores se sentirán escuchados al ver que sus comentarios son leídos y reconocidos por tu establecimiento. 5. Cuenta con personal cualificado que conozca bien el servicio de atención al cliente en tu hotel. La persona encargada debe tener formación específica, ya que las redes sociales son un canal de comunicación muy diferente al teléfono y el mail. También debe estar en comunicación directa con los responsables de departamentos para gestionar cualquier incidencia de forma rápida y ágil bajo cualquier circunstancia. Las redes sociales son un canal cada vez más importante para atender a tus clientes y deben formar parte de tu estrategia de marketing online. Los consumidores ya están en las redes sociales y además hablando sobre tu hotel o establecimiento turístico. ¡Ahora te toca a ti mejorar!

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ESPORTS

Nits de la lluna plena Corriendo bajo el hechizo de la luna

Participaron 69 equinos en el Hipódromo Municipal de Maó

Más de 1.000 personas salieron a correr el pasado 15 de agosto por el término municipal de Sant Lluís en la sexta edición de las “Nits de la lluna plena”. Aprovechando la luz de la luna los inscritos pudieron ver el paisaje bajo otra iluminación.

Un total de siete carreras y dos especiales de ponys se disputaron en las carreras nocturnas del Hipódromo Municipal de Maó. Participaron 69 equinos incluyendo los ponys. Entre la tercera y cuarta carrera se pudo disfruta de un espectáculo ecuestre a cargo de Centro Ecuestre Equimar. A las 21h se dió la primera salida con una afluencia de público asombrosa. Ganaron The de Chine con Juan Carlos Rotger, Fabián M conducido por Ona Mata, Ulster du Bleutour conducido por Jaume Vaquer, Bolero de Daidou conducido por José Gardés, Friser des Pres sro conducido por Josep Carreras y Bloom d’Arlau conducida por David Carmona.

Como es habitual esta prueba no está cronometrada para que tanto quienes la corren como quienes optan por realizar el trayecto andando puedan disfrutarla por igual. Había dos trazados a elegir, uno de cinco kilómetros y otro de diez. La diversión fue la misma para gente de todas las edades.

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carreras nocturnas 2019

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MENORQUINES VIAJEROS

Fernando, Mahón

EGIPTO Siempre había soñado con este viaje: ¡Egipto! Las pirámides, Tutankamón, Abu Simbel, el Nilo..... tantas imágenes vistas mil y una vez y que por fin quise convertir en realidad. Pertenezco aún a una generación que no se conforma con viajes virtuales, quiero vivir las experiencias, palpar las cosas, olfatear aromas diferentes, absorber lo exótico. Así que cuando a mi querido amigo Miguel también le llegó el momento de jubilarse no tardamos en decidirnos. Por fin teníamos que hacer este viaje soñado, ya lo habíamos pospuesto demasiadas veces, por demasiadas adversidades. Iniciamos nuestra aventura yendo a la agencia de viajes Viajes Sant Lluís, donde Gundi nos aconsejó sobre qué programa y “touroperador” nos convenía. Todo se ofrece como 5 estrellas y con mucho lujo, y hay que mirar bien lo que uno compra. Elegimos muy bien porque nuestro viaje fue un rotundo éxito. ¡Qué emoción aterrizar por fin en El Cairo, qué ciudad tan especial, caótica, ruidosa, laberíntica! La verdad es que nos impresionó bastante el volumen de tráfico que hay, estas rotondas de varios carriles donde los coches, autocares, camiones, carruajes tirados por burros se mezclan

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en un increíble cáos y parece imposible que todos pasen sin chocar y matarse en el intento. Teníamos incluido el en viaje la excursión de las pirámides, a la mezquita más importante, el bazar “Kahn el Khalili”, y el Museo. Nos sentimos como niños delante de la inmensidad de las pirámides, y como exploradores en las callejuelas del bazar. Disfrutamos tanto con las explicaciones de nuestro excelente guía, licenciado en historia, que además de hablar un castellano impecable sabía acercarnos al glorioso pasado de este país que es Egipto. El último día en El Cairo sin embargo accedimos a ir por nuestra cuenta. Durante las excursiones habíamos hecho amigos, madre e hijo oriundos de Teruel, que nos convencieron de contratar un taxi que nos llevara a los lugares aún no vistos de la ciudad. Se ve que es algo bastante común y también en esto tuvimos mucha suerte, porque nos tocó un taxista que hablaba muy bien el castellano y nos hizo un “tour” completo, incluyendo un magnífico almuerzo en un restaurante con jardines a orillas del río. Un remanso de paz y frescor, comimos muy bien por un precio muy moderado. El chofer en todo momento se portó muy correctamente y nos impresionó con su profesionalidad ... CONTINUARÁ


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MUSICS DE CANOSTRA

TATO RABASA

Músicos y Eventos Tararó S.L

Annabel Villalonga Músico Maó - 1983 Annabel Villalonga, nuestra gran guitarrista y compositora de la isla, está pasando un verano muy movido preparando los conciertos homenaje a Traginada, con disco incluido, su gira estadounidense de cada verano y sus proyectos musicales en distintos formatos. ¿Como fueron tus comienzos en el mundillo musical? Desde siempre en casa estuve rodeada de música. Mis padres cantaban con el grupo Folklórico de Maó (que luego fué Es Rebost) y en el Orfeó Maonès y en casa nunca faltaron las guitarras y los cantares. Cuentanos de S’Albaida, algo que no sepamos Yo empecé con S’Albaida de rebote. Los fundadores del grupo contactaron con Joan, mi hermano mayor, para que cantara y tocara el guitarró con ellos, pero en ese momento él estudiaba en Barcelona y no podía ir a los ensayos, así que me pidió que fuera a ensayar por él, y así fue como pasé a formar parte. ¿Que hiciste después de cerrar esa etapa? S’Albaida duró muchos años y mientras me fuí formando. Primero estudié música clásica en el Conservatorio de aquí y de Badalona, y después música moderna en la escuela municipal de Maó. Posteriormente acabé estudiando en Aula del Liceo. Además de allí empecé a cantar con el coro góspel Messengers e hice un curso de dirección por lo que decidí empezar a hacer góspel con mis alumnos de Menorca. Es un lujo verlos crecer y formarse como músicos. ¡Lo mejor para un profesor es ver cómo los alumnos te superan! En la actualidad ¿cuantos proyectos manejas en la isla? Mi gran proyecto actual es Cala Joia, un dúo de canciones propias que creé con mi marido.

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Él hace las letras y yo la música, ¡es un placer compartir amor y pasiones! También tengo dos dúos con mi hermano Joan, uno de música menorquina y otro de música Crooner. Con Àngels Anglada hacemos conciertos de música pop española. Pero mi “caramelito” me cayó a principios de este año cuando me ofrecieron llevar la dirección musical de Traginada, fué un privilegio que contaran conmigo y trabajar con buenos músicos y solistas. De momento ya lo hemos repetido dos veces y hemos sacado un disco, ¡espero que no acabe aquí! Las giras por EEUU ¿Como ha ido la de este verano? ¿Cuantos años llevas girando por norteamerica? ¡Muy bien, cómo siempre! Llevo 7 giras por EEUU y 3 en Londres con Sam Lardner, el cantante Neoyorquino al que acompaño junto con otros músicos catalanes. No dejo de sorprenderme cada vez que me llama, ¡es un regalazo de la vida! ¿Que opinas del verano tan musical que estamos viviendo? ¡Que es una pasada! Menorca tiene un altísimo nivel musical y mucha afición a la música y esto hay que valorarlo. Siempre he pensado que los menorquines tenemos la autoestima baja y pensamos que lo de fuera es mejor, pero ¡no tenemos nada que envidiar! Para acabar Annabel, queríamos saber ¿Como lo haces para sacar tiempo y poder llevar a cabo todo lo que mueves? No duermo, jajaja! El primer truco es trabajar en lo que te gusta, si haces las cosas porque te salen de dentro ¡sacas tiempo de dónde sea! La verdad es que tengo que agradecer mucho a mi familia por apoyarme con todo lo que hago y ayudarme con mi hijo siempre que lo necesito.


SIXTO CABIRÓ

PUBLIREPORTAJE

Director Academia Soneima

ACADEMIA DE MÚSICA SONEIMA El prestigioso, conocido y veterano músico mahonés, Sixto Cabiró Llabrés, (co-fundador y ex componente entre otras bandas del grupo Lásser; y actualmente aun en activo, formando parte del grupo Mariona Trío ó Golden Dreams Trío) es el propietario y director de la Academia de Música Soneima, ubicada en pleno corazón de Mahón, en la calle Comercio, 44. El centro acaba de cumplir su dieciseisavo año de vida, aunque Sixto, lleva enseñando música desde 1.979, siendo una alternativa diferente y muy apropiada a otros centros ya existentes, puesto que la Academia Soneima, fue la primera en toda Menorca que se especializó desde el primer día en la enseñanza de la música moderna, lo que hoy se conoce como pop, rock ú otras tendencias afines a estos estilos musicales. En una palabra, la Academia Soneima es una fábrica de músicos y de montar grupos musicales. El centro, cuenta con un moderno material tanto de instrumentación como de amplificación para hacer las delicias del gran número de alumnos que están matriculados, asimismo, cuenta a su vez con 8 aulas, separadas e insonorizadas. Se imparten clases de instrumentos y materias tan variadas como la guitarra eléctrica y clásica; batería eléctrica y acústica; bajo eléctrico; canto; piano; Informática musical; técnico de sonido... y una extensa lista más.

En la Academia Soneima, la mayoría del alumnado es de Mahón, aunque cuenta con alumnos de prácticamente todas las poblaciones de la isla, así como también de alumnos extranjeros de diferentes nacionalidades y continentes. En los últimos años, de entre su propio alumnado, se han creado diversas formaciones musicales, tales como: solistas, dúos, tríos y grupos musicales, quienes ya han actuado y siguen haciéndolo frente al público menorquín y extranjero en diferentes actos, salas y hoteles de nuestra geografía. En estos momentos, la Academia sigue formando otras nuevas bandas que próximamente harán su aparición en público. La Academia de Música Soneima, ofrece unas tarifas realmente económicas al alcance de todas aquellas personas que deseen matricularse. Además, y eso también es una gran ventaja, se encuentra abierta ininterrumpidamente durante los doce meses del año, con horarios tanto de mañanas, tardes y noches. La matrícula está abierta, aunque nos informan que quedan muy pocas plazas vacantes. ¡No lo dude más, ahora es el momento ideal para conseguir uno de sus sueños, el poder tocar un instrumento musical !

Para inscripción de matrículas pueden llamar al 971 35 13 25 y 605 59 24 58 ó bien diríjanse a la propia Academia en c/Comercio, 44 de Mahón.

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FARmacies de guardia

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MAÓ

CIUTADELLA

ALTRES POBLACIONS

ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 VICTORY Moll de Llevant, 41 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 VICTORY Moll de Llevant, 41 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 VICTORY Moll de Llevant, 41 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 BARRAU MARTINEZ Dr. Orfila, 28 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259

MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 CAVALLER Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 CAVALLER Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 CAVALLER Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 CAVALLER Pl. Catedral, 7

FLORIT ORFILA Rosari, 54 - Fornells MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MARTINEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MARTINEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn FLORIT ORFILA Rosari, 54 - Fornells MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MARTINEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MARTINEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn FLORIT ORFILA Rosari, 54 - Fornells MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MARTINEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MARTINEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

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NOVETATS EDITORIALS

Nuria Pons Comellas

irunmimundoalreves.com irunmimundoalreves@gmail.com

La DISLEXIA, y la vuelta al COLE Aprender a escribir y leer no es tarea fácil para muchos niños Este mes de septiembre muchos niños empezarán el colegio con la ilusión de aprender a leer y escribir. Un proceso que parece sencillo y normal pero que se puede volver una auténtica pesadilla para algunos niños, y sus padres. Famosas etiquetas como, vago, inquieto, no sirve para estudiar, no es lo suyo, tonto, nervioso, no se comunica … se empezarán a oir e influir en la autoestima de estos niños, sin tener encuenta que hay muchos transtornos del aprendizaje que dificultan la adquisición de los conocimientos exigidos por el sistema educativo establecidos de forma estándar. Algunos ejemplos, pueden ser, el Trastorno del Lenguaje (TEL), Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), Trastorno dentro del Espectro del Autismo (TEA), Discalculia o Dislexia. La dislexia es un dificultad en la escritura y la lectura de origen neurobiológico que no afecta al resto de capacidades cognitivas. Se estima que un 10% de la población es disléxica. En una aula de 20 alumnos dos de ellos pueden ser disléxicos sin ser nada extraño.

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A pesar de que cada vez más se habla de la dislexia, todavía hay mucho desconocimiento sobre la realidad, por su gran complejidad. Siempre se vincula la dislexia con confundir la izquierda con la derecha, e invertir o rotar letras, como la p, b, q, p, g. Aunque ser disléxico es mucho más que eso. A través del libro Irun mi mundo al revés pretendo dar a entender que es la dislexia desde la perspectiva del disléxico dando un mensaje claro y positivo de una forma sencilla y cercana. Como si de un diario personal o un blog se tratara Irun mi mundo al revés va relatando desde la mirada de una niña pequeña la experiencia vivida tras descubrir qué le sucedía, por qué no podía escribir ni leer correctamente. Se realiza un recorrido por diferentes etapas de su vida para que el lector empatice a partir del conocimiento de otros mundos. Este libro proporciona tips a los propios disléxicos, a los padres y familiares, profesores y profesionales, como psicólogos y logopedas, para comprender y detectar posibles casos de dislexia.


FESTES DE LA MARE DE DÈU DE GRàCIA 2019

DIVENDRES 6

16.30 h Lliurament de la bandera a la caixera fadrina i inici del replec de la Colcada

18.30 h Sortida del passacarrers, des de la pl. Constitució. Amb la Banda de Cornetes i Tambors de Maó i les bandes de música i els gegants convidats d’altres pobles de Menorca, així com els gegants de Maó i la seva Colla de Grallers i Geganters i els convidats, Colla de Gegants i Capgrossos de Santa Coloma de Gramenet

17.15 h Incorporació a la Colcada del caixer batle 19.00 h Completes, a l’ermita de Gràcia, amb la Beguda de Caixers 21.00 h Jaleo, a la pl. de la Constitució, animat per la Banda de Música de Maó 1.00 h Gran revetla, a la pl. del Carme - pl. d’Espanya, amb BLACK PEARL

19.30 h Ballada de gegants, a la pl. Constitució 20.00 h Concert de la Banda de Música de Maó. A la plaça Constitució 21.00 h Primer toc de fabiol, a l’Ajuntament Pregó de les festes, a càrrec de Tomàs Molina i cant de l’Es Mahón. Sortida del pregoner popular de Maó 22.00 h Sortida dels Amics dels Diables de Maó i el grup de batucada Esclat, des de l’Ajuntament a l’Esplanada 22.30 h Una revetla de sempre, a la Plaça Espanya, amb Huracan 22.30 h La revetla del pregó, a la plaça Constitució, amb Juke Box Band 22.30 h Correfoc a s’Esplanada, amb: Amics dels Diables de Maó i batucada S’Esclat

DISSABTE 7 9.00 h Berenar de caixers, organitzat pel veïnat del Camí des Castell de dalt 10.00 h Sortida del pregoner popular des de l’Ajuntament de Maó. Obertura del mercat gastronòmic, a s’Esplanada 11.30 h Sortida de sa xaranga Bon Ball Tenim des de l’Esplanada. Recorregut pel centre de Maó 16.00 h Sortida del fabioler, des de l’Ajuntament, per anar a cercar la caixera fadrina 16.05 h Volteig de campanes i gran mascletada anuncien l’inici de la festa Sortida del passacarrers, amb una comitiva formada per la Banda de Música de Maó, la Banda de Cornetes i Tambors de Maó, i altres grups musicals, amb els gegants de Maó, els gegants i geganters convidats de Menorca i la Colla de Gegants i Capgrossos de Santa Coloma de Gramenet.

DIUMENGE 8 7.30 h Diana general, a càrrec de la Banda de Cornetes i Tambors de Maó Sortida del fabioler, per anar a cercar la caixera fadrina 7.50 h Lliurament de la bandera a la caixera fadrina i inici del replec de la Colcada 8.20 h Sortida de la Colcada, des de la pl. de la Conquesta, i recorregut tradicional pels carrers de la ciutat. Al seu pas pel c/ Infanta, incorporació de la Mare de Déu de Gràcia, per al seu trasllat al centre de la ciutat 9.00 h Sortida de la cercavila, formada pels gegants de Maó i la Colla de Gegants i Capgrossos de Santa Coloma de Gramenet, amb la xaranga de la Banda de Música de Maó 11.00 h Missa de Caixers, a l’església de Santa Maria 13.30 h Tradicional Jaleo, a la pl. de la Constitució,

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FESTES DE LA MARE DE DÈU DE GRàCIA 2019

animat per la Banda de Música des Migjorn Gran. Lliurament de canyes verdes a caixers i cavallers, i cant del popular Volem vi

DILLUNS 9 10.00 h Obertura del mercat gastronòmic, a s’Esplanada

Zona d’Autoritat Portuària 20.30 h Actuació de Touba. Música del Senegal 21.30 Gran concert de ranxeres Mariachis Titlán

Beguda de Caixers, a l’Ajuntament de Maó

11.00 Festa de l’espuma a s’Esplanada, amb bona música. Els fillets/tes també xalen. Els infants han de venir acompanyats (progenitors o tutor/a) i amb calçat

Zona d’Autoritat Portuària. Moll de pescadors 20.00 h Animació per a tothom, amb Improaventures 21.30 h Animació infantil, amb Spaghetti (Mallorca)

18.00 h XXVII Gran premi CIUTAT DE MAÓ. Curses de cavalls trotadors HIPÒDROM MUNICIPAL DE MAÓ.

Zona del núm. 132 21.00 h Concert, amb Los Veteranos

18.45 h Sortida de la Colcada, per anar a les Corregudes del Cós de Gràcia 19.15 h Corregudes, al Cós de Gràcia 20.30 h Darrer caragol pel centre de la ciutat Comiat de la Colcada i darrer toc de fabiol, a la plaça Constitució 22.00 h Plaça d’Espanya Una revetla com les de sempre, amb La Movida Band (Mallorca) 0.00 h Gran castell de focs artificials, des de la Base Naval

18.30 h Baixada al port dels gegants de Maó, per fer les darreres ballades de les festes. Sortida des de l’Ajuntament 19.30 h Cercavila de la Banda de Música de Maó, al llarg del passeig del port Zona d’Estació Marítima 21.00 h Darrer ball de festes amb Binigaus Band Zona de creuers 20.00 h Exhibició de gimnàstica rítmica. BS Menorca Rítmica

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Zona de la sireneta Mô 21.00 h Estàndards de la música moderna, amb el grup Spanglish Zona del Club Marítim 21.30 h Música en directe Des de la Base Naval 23.30 h Gran espectacle pirotècnic


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