Març2017

MARÇ #244 www.revistautil.com

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EDITORIAL Estimats lectors, acabat el Carnaval i enterrat Carnestoltes comença l’època de la Quaresma i durant cada cap de setmana fins a l’arribada de la Setmana Santa ens ho recordarà ballant al són de les bandes de música per les places i carrers de Maó la tan volguda pels més petits Àvia Corema.

Benvinguda Quaresma i amb ella els primers i tímids rajos de sol que ens duen al seu torn els primers turistes i jubilats que ja donen una mica de vida als centres dels nostres municipis. El que s’ha dit, benvinguts siguin tots, encara que solament sigui per imaginar en l’horitzó l’arribada d’un temps una mica més estable i calentet. És moment de no perdre’s els nostres classificats de feina, a partir d’aquest EDITA: C.M.C C/ Deià, 2 · Maó Tel. 971 354 224 util@revistautil.com www.revistautil.com facebook: revistautil twitter: @revistautil

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mes podrà trobar a sa revista i xarxes socials decenes d’ofertes de feina ! Sa temporada està a l’agüait i els establiments precisen de mà d’obra per cobrir les seves places. Estarem pendents de tot el que succeeixi i ...

Tant de bo trobi la seva.

A partir d’aquest mes comença secció dins de la revista ÚTIL la renovada directiva de Juventuts Musicals de Maó, amb el baríton Lluís Sintes al capdavant. Esperem poder acostar-los les novetats d’aquesta il·lustre associació musical a través de la nostra humil publicació.

Passin i vegin !

El mes de Març ha arribat per avisarnos que prest farà olor de primavera !

Sa Redacció.

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Editorial Horóscopo Photobloggers El Convidat Animales y Plantas Salud y Belleza Som Grans !

Farmàcies Quaderns de Menorca

Clasificados [BLOGGER] Armario y Vida Deportes Cositas de Mamis [BLOGGER] Crónica Negra Menorquines Viajeros Tecnología Ocio Agenda Cultural

DIRECCIÓ: Jordi Marbán DISSENY GRÀFIC: Xavi Sastre PUBLICITAT: 971 354 224 CLASSIFICATS: 807 499 061 COL.LABORADORS: Miquel À. Marquès Sintes, José A. Luque, Joan López Casasnovas, Pedro J. Bosch, Carme García Querol, Joan R. Sánchez Tuomala, Edurne Ayastuy, Mónica Roig Ballesté Montse Teixó, Leticia Deyà, Palmer Carretero, Jaume Fiol.

PORTADA: Fotògraf: David Riudavets | photobloggersmenorca.org

Març 2017 | 25 anys !

IMPRESSIÓ: ROSSES D.L: ME 526/2012 Mitja associat a:

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DESCUBRE QUE TE DEPARAN LOS ASTROS EN FEBRERO

Aries

21 MARZO - 20 ABRIL

Tauro

21 ABRIL - 20 MAYO

21 MAYO - 21 JUNIO

AMOR Con todo lo que has vivido será mejor que no te decaigas si has roto con tu pareja, tienes ante ti la posibilidad de conquistar a quien te propongas y no se tratará solo de una aventura, vendrá con seguridad y estabilidad, algo que necesitas con urgencia.

SUERTE Te estás distanciando de tus amigos debido a tu trabajo y es algo que no debes dejar pasar, llevas mucho tiempo sin saber nada de ellos, da el primer paso y llámalos.

TRABAJO Y DINERO Eres una persona muy trabajadora y eso lo sabe todo el mundo en tu empresa, pero será mejor que te lo tomes con un poco de calma, en muchas ocasiones pones al límite a tus compañeros y esto hace que tengas más de una discusión con ellos.

AMOR Con tu pareja tomarás decisiones importantes en cuanto a vuestro futuro se refiere, no sería extraño que pensarás incluso en tener un bebé, o tener un mayor compromiso con él.

SUERTE Tendrás que plantearte no perder los nervios con tu familia, si no lo haces, tendrás más de una discusión o rabietas injustificadas. Este puede ser un mes propicio para que comiences con tus ejercicios habituales.

TRABAJO Y DINERO Será mejor que andes con pies de plomo, no tienes buena gente a tu lado en el trabajo, y esto a corto plazo te puede traer consecuencias serías.

Empieza a ser más selectiva con la gente que te rodea.

AMOR La influencia de la Luna hará que tengas los nervios un poco alterados, y lo malo es que lo pagarás con tu pareja, todo lo que haga te crispará y las discusiones pueden ser diarias. No fuerces la máquina, pon un poco de tu parte.

SUERTE Te sentirás muy activa y con ganas de hacer mil cosas procura no excederte o te puedes llegar a sentir muy agotada. Dosifícate. Organizarás más de una salida de fin de semana con tus amigos, no te privarás de nada.

TRABAJO Y DINERO No descartes la posibilidad de volver a retomar tus estudios esto te ayudará a mejorar de cargo, algo que te mereces desde hace tiempo. Ve a por todas y lo conseguirás.

22 JUNIO - 23 JULIO

Cáncer

24 JULIO - 23 AGOSTO

Leo

24 AGOSTO - 23 SEPTIEMBRE

AMOR Tu relación ahora está en tus manos tendrás que hacer hasta lo imposible para que todo siga igual, no te dejes llevar por los celos y la inseguridad. Confía en tus posibilidades y sobre todo, en tus sentimientos.

SUERTE No esperes más tiempo y sal de compras. Te encanta ir a la última parece mentira que lo vayas demorando tanto. Con tus amigos disfrutarás como nunca ya que no te faltarán divertidas propuestas para pasar los fines de semana.

TRABAJO Y DINERO Mantente al margen de toda discusión que pueda surgir en la oficina. Marte no te favorece y no tendrás los nervios templados. Esto te puede perjudica. Las cosas no están demasiado bien como para cometer ningún tipo de error.

AMOR Tendrás la posibilidad de tener una inmejorable comunicación con tu pareja, gracias a la influencia positiva de Neptuno, esto hará que te plantees de una manera sería una convivencia. Estás preparada para que todo te salga perfecto, no lo demores.

SUERTE Estás llena de una energía especial, esto te hace no parar un solo instante.

Saldrás de compras para renovar tu armario.

Los eventos a los que tendrás que asistir con tus amigos serán casi a diario.

TRABAJO Y DINERO No te quedes estancada, tienes la posibilidad de mejorar de cargo y tienes que luchar por ello. Ponte en marcha cuanto antes y si te lo propones no habrá nadie que te frene o te lo estropee.

Recibirás la llamada telefónica que esperas.

AMOR Si no tienes pareja recibirás más de una declaración de amor, todo dependerá de ti. Estás viviendo un momento maravilloso haciendo realmente lo que más te apetece y sin tener que dar explicaciones a nadie.

SUERTE Tienes una energía digna de elogio, no te quedes en casa y procura hacer ejercicio así será una manera sencilla de descargar adrenalina algo que te vendrá de maravilla para dormir como un ángel.

TRABAJO Y DINERO Puedes pasar unos días con mucho lío y sin tiempo apenas para hacer tu trabajo en condiciones, no te precipites y míralo todo al milímetro para evitar errores sabes que tienes un trabajo de mucha responsabilidad y no debes bajar la guardia.

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Març 2017 | 25 anys !

Geminis

Virgo

HORÓSCOPO

Libra

24 SEPTIEMBRE - 23 OCTUBRE

Escorpio

Sagitario

24 OCTUBRE - 22 NOVIEMBRE

23 NOVIEMBRE - 21 DICIEMBRE

AMOR Ahora es el momento para disfrutar con tu pareja, los ánimos han vuelto a su punto de origen y las cosas entre vosotros no pueden ir mejor. No dejes pasar el tiempo y si te proponer una convivencia o matrimonio acéptalo.

SUERTE Tendrá noticias de un amigo que hace tiempo que no ves, es más, te propondrá una visita, la que aceptarás encantada, tienes una gran unión con él y pasarás unos días maravillosos en su compañía. Aprovecha tus ratos de ocio para descansar.

TRABAJO Y DINERO Si tienes negocio propio tendrás un mes de mucho trabajo.

No pararás un solo instante algo que te cargará las pilas para llevarlo todo a buen puerto.

AMOR Si hay alguien cabezota esa eres tú.

Será mejor que cedas un poco, en más de una ocasión no tienes razón. Si tu corazón es libre no tardarás en volver a enamorarte, confía en el destino.

SUERTE Deja de pensar en negativo, lo único que consigues es que tu estado de ánimo no sea el debido. Mira a tu alrededor, te darás cuenta que tienes muchas cosas por la que estar feliz y satisfecha. Procura mejorar tu alimentación.

TRABAJO Y DINERO En el trabajo organízate y ponte al día cuanto antes o no tendrás más remedio que aceptar más de una regañina por parte de tus superiores por no hacer lo que debes. Si no tienes empleo pide ayuda en tu círculo de amistades.

AMOR No renuncies al amor por nada del mundo, el hecho de haber tenido una mala experiencia no significa que siempre sea igual, y ya va siendo hora que disfrutes plenamente del amor. La persona que tienes a tu lado es la perfecta.

SUERTE Los problemas con tu familia llegarán a su fin en el momento que te plantees un cambio de actitud, llevas una temporada que te muestras muy prepotente y es algo que provoca más de un enfrentamiento.

TRABAJO Y DINERO Si buscas trabajo no tendrás ningún problema para conseguirlo. Tendrás todo de tu parte para tener buenas opciones donde elegir. En el trabajo los días irán transcurriendo tranquilamente.

22 DICIEMBRE - 20 ENERO

Capricornio

Acuario 21 ENERO - 19 FEBRERO

20 FEBRERO - 20 MARZO

AMOR Si no tienes el corazón enamorado ve preparándote. Marte te favorece. Tienes muy cerca a una persona que suspira por ti a cada instante, dale una oportunidad, porque si miras en el fondo de tu corazón verás que a ti te está pasando lo mismo.

SUERTE Tu estado de ánimo no es el más óptimo. Tendrás que plantearte tener una mayor vida social, llevas tiempo sin saber nada de los amigos y no puedes seguir así.

Un poco de diversión y distracción no te vendrá nada mal.

TRABAJO Y DINERO Como no te centres en el trabajo no te extrañe que tu Jefe te llame al orden, estás más despistada de lo normal. Los errores pueden ser tontos y complicados de resolver.

AMOR No sigas por ese camino y no impongas nada a tu pareja, esto en más de una ocasión le agobia bastante y lo que puedes conseguir es que tome una decisión que no te gustaría demasiado. Baja el ritmo y sé un poco más permisiva.

SUERTE Será mejor que seas un poco más razonable y mucho más permisiva, llevas una temporada con un carácter un poco subido de tono, y sería una buena idea que recapacitases y cambiaras de actitud.

TRABAJO Y DINERO Como no te impliques más con tus compañeros puedes tener más de un problema a la hora de hacer tu trabajo, no puedes aislarte de esta manera. Lo único que conseguirás serán más problemas.

AMOR La decepción y el desánimo se pueden hacer dueños de tu vida sentimental. Pon un poco de tu parte y confíes plenamente en tu pareja, no hay motivo para celos, ni para discusiones. Todo puede funcionar de maravilla si confías plenamente en él.

SUERTE No pararás en casas, las reuniones familiares serán la nota predominante durante todo el mes, por lo que tendrás que ser precavida y descansar todo lo que puedas si te quieres encontrar en condiciones para el día siguiente.

TRABAJO Y DINERO Haz bien tu trabajo, no dejes nada sin hacer, tus superiores te pueden pedir algo que no tienes preparado y esto puede suponer una pequeña regañina que tendrás que aceptar sin rechistar.

Piscis

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Foto realitzada en el workshop impartit per Robert Marcillas i organitzat pels Photobloggers Menorca.

Model: Dessirée CG.

Fotògraf: David Riudavets Sintes Població: Alaior Anys: 44 Equip: Nikon D610

B david riudavets

Algunes de les seves fotos les podeu veure a:

500px.com/david_riudavets

Posa’t en contacte amb l’associació a través del mitja que preferesquis.

c Photobloggers.Menorca d @PhMenorca f photobloggersmenorca

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Quan llegeixin aquest article, encara quedaran uns dies per visitar l’exposició sobre les festes de Sant Llorenç, a la Sala de Cultura de Sant Diego d’Alaior.

Qui s’animi a venir a veure-la, està oberta del 24 de febrer al 12 de març. Els horaris són: els dies feiners, de 18.30 a 20.30 h; dissabtes i diumenge, de 10 a 13 h i de 18.30 a 20.30 h.

Més d’un ja m’ha dit perquè fer una exposició sobre Sant Llorenç al mes de març, quan encara falta mig any per a celebrar les nostres festes grans?

Enguany, en el marc de les XIII Jornades d’Història i Patrimoni Cultural de Menorca, un dels temes centrals serà el de la cultura popular, i les nostres festes més grans són l’exemple més clar del que vivim any rere any. Aquí vull fer

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evident la gran feinada feta per Antoni Rotger.

També vull destacar la gran col·laboració trobada per muntar l’exposició. Volem agrair a l’Ajuntament d’Alaior, el Consell Insular, la parròquia de Santa Eulàlia, l’Associació Històrica del Futbol Menorquí, el Club Esportiu Alaior, la Colla Gegantera i Grallera d’Alaior, l’Associació Cultural de la banda de música d’Alaior, Ala d’Or, la Comissió Organitzadora de les festes, l’Associació de Comerciants i Empresaris d’Alaior, la Cooperativa del Camp, Institut Ramon Muntaner, així com un llarg etcètera de persones que ens han ajudat a fer-la.

I, qui vengui, què hi trobarà? Idò, hem pensat que havíem de passar per tots els aspectes més importants que con-

EL CONVIDAT formen la festa. Així, a l’entrada hi trobaram un caixer ben vestit i un cavall amb els guarniments a punt per anar a la festa.

Miquel À. Marqués Sintes Centre d’Estudis Locals d’Alaior

A la primera capella hi ha els gegants, capgrossos i gralleres, que donen alegria i són els més esperats pels més petits.

A continuació anam fins a Sant Llorenç de Binixems, amb la figura del sant, punt inicial de la festa. Així recordarem les completes, la Missa de Caixers i l’anada a Binixems.

Després dedicam un espai a la música. Si a Alaior al primer terç del segle XX existien tres bandes de música i als anys cinquanta es creà la banda de música municipal, ara és hora de donar suport a la nova banda de música alaiorenca, una petició feta realitat.

Les corregudes i el jaleo són els actes cívics de la festa. En aquest espai coneixerem les corregudes, el trasllat de la festa a Alaior i l’inici del jaleo a Alaior.

La següent capella és la suma de diversos aspectes de la festa: programes, revistes, una taula parada amb coca i xocolata i altres detalls que ens transporten a aquells dies festius.

L’espai dedicat a l’esport ens portarà als grans partits de futbol que als anys quaranta i seixanta es van viure a Alaior. L’esport avui ha pres força i s’organitzen competicions en més de vint esports diferents.

I, finalment, la darrera capella (o la primera, segons com es faci el recorregut) hi trobaram una pinzellada de les carrosses, una de les activitats festives més reconegudes en la qual hi participen centenars d’alaiorencs.

A més, Antoni Rotger ens ha preparat una projecció d’imatges sobre tots els actes que envolten les festes de Sant Llorenç per reviure i recordar els millors moments viscuts.

En definitiva, qui visiti l’exposició farà un passeig per les nostres festes grans, avui més vives que mai. Només manca dirlos que ho gaudeixin com nosaltres hem gaudir a l’hora de preparar-ho.

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FLORES DE PRIMAVERA TODO LO QUE DEBEMOS SABER PARA SU ELECCIÓN, CUIDADO Y CULTIVO

En primavera y verano los jardines vuelven a recuperar su colorido y belleza característicos que perdieron durante el invierno. No obstante, para que esto suceda se debe escoger las plantas adecuadas ya que no todas valen. Con la ayuda de ES BOSC Centre de Jardinería conocerás las plantas apropiadas para tu jardín, terraza o balcón en primavera: Azaleas: Existen azaleas de hojas caducas o perennes y es una planta originaria de Japón. Éstas serán una opción perfecta en tu jardín si cuentas con un suelo bien drenado y zonas sombreadas pero con mucha luz.

Amapolas: Son plantas con múltiples usos y propiedades que se encuentras en casi todos los lugares del planeta en campos y caminos.

Requiere de muy pocos cuidados: un poco de sol y riego moderado serán suficientes para presumir de unas flores preciosas.

Jazmín: Plantando jazmines en tu jardín de primavera lograrás dotarlo de un aroma dulce e intenso. Su belleza la convierte también en una

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planta idónea para decoración de interior. Se benefician de una luz abundante pero exposición al sol indirecta y riego moderado.

Bulbosas como los Gladiolos: Prefieren suelos arenosos y temperaturas máximas de 25ºC. También resulta esencial contar con un buen drenaje ya que los encharcamientos pueden afectar fatalmente.

Escobilla morisca: Es una planta de hojas pecioladas y flores semiesféricas. De gran originalidad y bonita estética resultarán apropiadas para decorar las terrazas y balcones en primavera.

Geranio hiedra: Esta planta existente en muchos colores prolonga su floración, con los cuidados adecuados, hasta los primeros días de frío. Su porte colgante la convierte en una elección perfecta para balcones y terrazas, dotándolos de gran volumen de flores y, además, favoreciéndonos gracias a la escasez de cuidados requeridos.

Uña de gato: La Uncaria o uña de gato es propia de Asia, África y Sudamérica. Necesita una exposición directa al sol y es la planta colgante más utilizada en el Mediterráneo debido a su gran resistencia al calor.

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El día 1 de enero hizo 4 años que dejé de fumar, y me di cuenta de que nunca había contado en el blog cómo lo hice ni qué me llevó a hacerlo. Así que aquí estoy, preparado para daros la chapa, porque hoy vengo otra vez a soltaros un rollo, así que no esperéis fórmulas mágicas ni nada parecido. Aunque espero que sirva de motivación para todos aquellos que estáis en el proceso u os lo estáis planteando.

Hace ya algunos años (unos 13...) cuando empecé a salir con A me regaló el famoso libro Es fácil dejar de fumar si sabes cómo. La verdad es que en aquel momento ni me lo había planteado, pero me leí el libro...y no sirvió para nada.

Así que seguí fumando. Ni siquiera el cambio que hubo en la ley me hizo plantearme nada, aunque ahora que echo la vista atrás alucino recordando que fumábamos en los pasillos de la universidad y en el andén del metro

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(y aunque parezca la abuela cebolleta recordando batallitas, ¡no hace tanto tiempo!).

Tuvieron que pasar unos cuantos años para que empezara a plantearme si realmente me gustaba fumar. Todo empezó en 2010 cuando me mudé a vivir con A. Él no fumaba, así que llegamos al acuerdo de que yo sólo fumaría en la cocina o en el patio. Por entonces estaba opositando y sin darme cuenta cada día fumaba más.

Recuerdo que empecé a fumar tabaco de liar porque decían que se fumaba menos, y aun así seguía fumando unos 20 cigarros al día. Así que llegó un momento que los dedos empezaron a amarillear y me fatigaba andando. Pero tampoco me plantee dejarlo.

Fue después del verano de 2011 cuando empezó a rondarme la idea por la cabeza. Probé una aplicación del móvil con la que conseguí reducir los cigarros que fu-

SALUD Y BELLEZA

Redacció Revista Útil maba al día. Pero la oposición estaba cada vez más cerca y al final sólo conseguí tener más ansiedad. Así que asumí que no era el momento adecuado, pero me prometí a mi misma que si aprobaba la oposición haría el camino de Santiago y dejaría de fumar.

Llegó 2012, aprobé la oposición e hice el camino de Santiago...pero no dejé de fumar. Pero esta vez sí que hubo un cambio. Empecé a darme cuenta de que no era feliz así, de que estaba atada al dichoso tabaco, por no decir que me empezaba a dar asco el color amarillento de mis dedos, el olor de la ropa y las miguillas de tabaco que salían cada vez que sacaba algo del bolso. Así que tomé la determinación de que el día 1 de enero de 2013 a las 00:00 dejaría de fumar.

Fueron unos meses bastante duros y a pesar de los esfuerzos por controlar la ansiedad, engordé 2 o 3 kilos. Pero gracias a esto, empecé a correr, con todas las cosas buenas que me ha dado durante los último 4 años.

Y así fue. Me fumé el último cigarro antes de las campanadas. Pero como os imaginareis no fue la mejor noche para decidir hacerlo. Antes de dejarlo había estado buscando bastante información y sabía los síntomas que iba a tener, así que estaba preparada, aunque no por ello conseguí que fuera una buena noche. Dicen que los primeros síntomas de abstinencia aparecen a las 3 horas de fumarse el último cigarro. Y así fue. Como no me veía capaz de pasar la nochevieja rodeada de gente y copas y sin fumar, decidí irme a casa. y me pasé el Año Nuevo sola y llorando.

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Y no fue la única noche que lloré, ya que pasé unos cuantos meses malos, casi con depresión. Porque soy muy cabezota y muy bruta, y decidí que no me iba a gastar más dinero por culpa del tabaco, así que no utilicé ni una sola pastilla. Fui utilizando trucos que fui leyendo en internet, como lavarse inmediantamente los dientes nada mas comer, o dejar de realizar actividades asociadas a fumar, como tomar café.

Fueron unos meses bastante duros y a pesar de los esfuerzos por controlar la ansiedad, engordé 2 o 3 kilos. Pero gracias a esto, empecé a correr, con todas las cosas buenas que me ha dado durante los último 4 años. Así que en parte estoy hasta agradecida de haberlo pasado mal los primeros meses.

A partir de abril que fue cuando empecé a correr, la ansiedad fue desapareciendo y ya casi ni me acordaba de fumar (como dato curioso, sólo me pasó un par de veces después de alguna carrera, que me apetecía un cigarro, como si mi cerebro lo asociara a un premio por haber hecho algo bien).

Cuatro años después creo que es la mejor decisión que he tomado en mi vida, aunque reconozco que no es fácil.

Por eso si lo estás dejando o te lo estás planteando te aconsejo:

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SALUD Y BELLEZA

Redacció Revista Útil Que lo hagas porque realmente quieres, no por imposición.

Que no gastes dinero en libros de autoayuda, especialmente si no estás motivado, porque no servirán absolutamente para nada.

Si es posible, no utilices pastillas ni nada para sustituir el tabaco (todo aquel que conozco que lo ha dejado así, ha vuelto. Lo importante es crear un hábito, no sustituirlo; cuando quites el sustituto, volverán las ganas de fumar).

Realiza algo de deporte, no tiene que ser correr, vale incluso con andar. Lo importante es mantenerse ocupado y ver lo que se puede llegar a hacer con los pulmones limpios.

Cómprate algo bonito con lo que te ahorres en tabaco Y además tiene un montón de beneficios. Sé que hay miles por internet, pero yo te cuento lo que yo he notado: El pelo, las manos, el aliento, la ropa y todo tu en general ya no huele a cenicero.

El pelo dura limpio más tiempo.

La piel brilla más (yo llegué a tener la zona al rededor de la boca amarillenta).

Tengo menos ojeras.

Puedo andar y hasta correr hablando a la vez sin ahogarme.

A ya no se queja cada vez que me da un beso

Así que si os lo estáis planteando os mando todos mis ánimos y fuerza, porque se que no es tan fácil dejarlo como dice el libro.

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Aquesta paraula està maldita, no la fem servir per vergonya, per manca de decisió, per sentiment de culpa,... ens costa molt, fins i tot, sentir que podem dir NO, que no podem, que no volem, ...

Quan ens fem grans, ens alliberem d’algunes responsabilitats, principalment la responsabilitat laboral. Un cop alliberats d’aquesta responsabilitat, n’apareixen immediatament altres, a vegades aquestes apareixen inclús abans d’acabar la nostra vida laboral.

Així de cop, apareix la responsabilitat sobre els nostres néts i netes, entenem que els nostres fills i filles, i les seves respectives parelles, tenen una vida laboral molt més complicada que la nostra, o que estan menys alliberats que nosaltres, i per tant, allò que ens demanen és una necessitat

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de la qual jo vull i puc ocupar-me.

Per exemple, anar a cercar-los a l’escoleta o a l’escola, donar el dinar, ocupar-nos capvespre de jugar o passejar, fins i tot n’hi ha que se n’ocupen fins a l’hora de sopar i posar al llit. A més, no es pot oblidar que en molts casos les persones grans (la majoria dones), encara tenen responsabilitats sobre els seus pares i mares, no és difícil trobar una persona d’entre 60 i 70 anys sent el principal cuidador d’un familiar de 80 o 90 anys.

En el cas de les dones, encara ens sentim menys dispostes a dir NO, o a expressar el nostre desacord, quan es tracti de fer front a la cura de qualsevol persona de la nostra família. Ens han ensenyat i hem après, que estem programades per tenir cura de tothom, i això per davant de les

SOM GRANS !

Carme García Querol Serveis Socials de Balears

nostres necessitats o voluntats. No fa molt de temps que podíem trobar dones que estaven fadrines cuidant dels pares fins a la seva mort, i un cop desapareguda la responsabilitat, si hi havia temps i sort es casaven fer crear la seva pròpia família.

Respecte als pares i mares, com a fills és la nostra responsabilitat tenir cura d’ells, de tots els fills i filles, demanar la implicació de tots, repartir feines, alliberar horaris per nosaltres, ens farà sentir millor, generarà autoconfiança, i sobretot, si la situació s’allarga, no ens sentirem “cremats”.

Pel que fa als fills, la nostra responsabilitat mentre creixen, és que aprenguin a ser persones autònomes i responsables de la seva pròpia vida. Un cop són grans, hem d’aprendre nosaltres a gaudir de les seves experiències i finalment, sempre fer costat emocional.

Per últim, amb els nets, hem de poder xalar amb ells, transmetre el nostre coneixement i valors, gaudir amb la seva companyia, però entendre que no tenim responsabilitats sobre la seva cura, ni educació, que això és responsabilitat dels seus pares i mares, i que podem i volem seguir fent costat quan ens necessitin, però que no som uns “treballadors” de la família.

Hem acabat de complir les nostres responsabilitats, no cal que ens en posin més. Hem de saber dir no, amb empatia, serenor, i estima, però no podem convertir-nos en la solució de qualsevol situació familiar. Els volem gaudir, però no tenim per què patir per assumir responsabilitats que no ens pertoquen.

Aprèn a dir NO sense sentir-te culpable o sense creure que estàs fent mal a algú. Voler agradar a tothom, o estar dispost per tothom és la principal forma de sentir-te estressat, cansat i cremat, i així no podràs ajudar a ningú.

Fes-te un horari, posa límits a l’atenció als altres, demana col.laboració i ajuda, cuida’t, digues NO, i així estaràs disponible i fort per quan vulguis i puguis dir que SI.

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Dimecres 1 Dijous 2 Divendres 3 Dissabte 4 Diumenge 5 Dilluns 6 Dimarts 7 Dimecres 8 Dijous 9 Divendres 10 Dissabte 11 Diumenge 12 Dilluns 13 Dimarts 14 Dimecres 15 Dijous 16 Divendres 17 Dissabte 18 Diumenge 19 Dilluns 20 Dimarts 21 Dimecres 22 Dijous 23 Divendres 24 Dissabte 25 Diumenge 26 Dilluns 27 Dimarts 28 Dimarts 29 Dimarts 30 Dimarts 31

MAÓ

CIUTADELLA

FELIX S’Arravaleta, 5 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 SEGUÍ PUNTAS Vives Llull, 16 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 VICTORY Moll de Llevant, 41 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 CARDONA RAMÓN J. A Clavé, 82 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 VICTORY Moll de Llevant, 41 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 FELIX S’Arravaleta, 5 SEGUÍ PUNTAS Vives Llull, 16 S. CHINCHILLA Ses Moreres, 286 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 VICTORY Moll de Llevant, 41 CARDONA RAMÓN J. A Clavé, 82 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 SEGUÍ PUNTAS Vives Llull, 16 CARDONA RAMÓN J. A Clavé, 82 FELIX S’Arravaleta, 5 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 SEGUÍ PUNTAS Vives Llull, 16 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4

Dimecres 1 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Dijous 2 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 Divendres 3 OLEO Federico Pareja, 52 Dissabte 4 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 Diumenge 5 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dilluns 6 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 Dimarts 7 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 Dimecres 8 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Dijous 9 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Divendres 10 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Dissabte 11 OLEO Federico Pareja, 52 Diumenge 12 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 Dilluns 13 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dimarts 14 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 Dimecres 15 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 Dijous 16 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Divendres 17 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Dissabte 18 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Diumenge 19 OLEO Federico Pareja, 52 Dilluns 20 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Dimarts 21 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dimecres 22 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 Dijous 23 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 Divendres 24 CAVALLER Pl. Catedral, 7 Dissabte 25 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 Diumenge 26 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Dilluns 27 OLEO Federico Pareja, 52 Dimarts 28 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 Dimarts 29 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 Dimarts 30 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 Dimarts 31 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5

La guardia dura des de les 9.00h del dia fin les 9.00h del dia següent. A partir de les 22h tan sols es servirà amb recepta urgent.

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Març 2017 | 25 anys !

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QUADERNS

OPINIÓ

Pedro J. BOsch

Quaderns de Menorca

¿Nos tomamos una copa?

Escribo estas líneas un día de febrero oscuro, ventoso y gélido, de esos que se gasta la climatología isleña para cargarse cualquier intento de desestacionalizar el turismo (no hace falta más que observar las penosas marchas de jubilados del Inserso intentando avanzar contra las furiosas ráfagas de viento). Un tiempo similar al que encontró hace años un amigo mío al salir de casa una más que desapacible tarde invernal en busca de un colega en cuyo hombro llorar sus penas, que eran muchas y variadas. Por fin avistó a M. y le pareció que el cielo se abría.

- Necesito tomar una copa con un amigo - le anunció expectante.

- No bebo - contestó M. implacable.

Ni que decir tiene que a mi amigo se le cayó el alma a los pies y siguió solo su triste peregrinaje por la ciudad desolada…

Esta anécdota será pronto una batallita del abuelo porque en el futuro a medio plazo, un ingenio conectado a nuestro lóbulo prefrontal se encargará de elevarnos la circulación de dopamina para sacarnos de la depre, o si preferimos nos conducirá con su GPS incorporado al bar preciso donde encontrar a un alma comprensiva con la que compartir unos lingotazos reparadores de las heri-

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Març 2017 | 25 anys !

das del alma. Si no me creen, lean Homo Deus, la nueva obra del autor de Sapiens Yuval Noah Harari, una breve historia del mañana, en la que nos cuenta que si en el pasado nos creíamos protagonistas de un gran plan cósmico que daba sentido a nuestra vida, el ser moderno sabe ya que la vida no tiene guion y que el universo es un proceso ciego y sin finalidad, lleno de ruido y furia, como ya nos decía Shakespeare. Pero es que además, resulta que nuestro hasta ahora apreciado “yo” también es una historia imaginaria como las naciones, los dioses y el dinero…

Según Harari, las ciencias demuestran que los humanos son un conjunto de que algoritmos diferentes que no tienen una voz interior única, un yo único; que esos algoritmos no son libres, y que, en teoría, un algoritmo externo podría conocerme mucho mejor (por ejemplo explorando mi trayectoria en internet) de lo que me conoceré nunca yo mismo. Un algoritmo que monitorice cada uno de los sistemas que componen mi cuerpo y mi cerebro podría saber quién soy, como me siento y qué quiero mucho mejor que uno mismo. Bueno, pues, ¿cómo se les queda el cuerpo?, ¿nos tomamos una copa?

Nota.- Algoritmo: conjunto ordenado y finito de operaciones que permite hallar la solución a un problema.

ESCONTÀINER

Biblioteca Pública de Maó Llibres Editats a Menorca GUIA DELS BOLETS DE MENORCA Mir, G, Melis, J.L. Mascaró, C. Agència Menorca Reserva de Biosfera.

IME. Menorca 2016

Cada vegada que aprofundim en l’estudi de Menorca ens sorprenem.

Ara va de bolets i resulta que en un territori tan esquifit hi ha més de 900 espècies de fongs. El llibre ressenya 302 bolets, cosa que n’indica la riquesa micològica. Aquí hi ha una tradició secular pels bolets i quan n’és l’època les marines són plenes de cercadors. Aquesta guia els farà grans coneixedors si se l’estudien a fons. Els autors s’hi han posat de valent, perquè la guia és completíssima, que pot servir tant als experts com als afeccionats, que a Menorca són legió. La guia no arriba a dir on són els rotlos d’esclatasangs, però gairebé. Molt útils les fitxes, amb fotos i ben descrites i amb atenció a si són comestibles o no, perquè n’hi ha bastants de tòxics i qualcun de mortal. Mereix la pena seguir les indicacions a l’hora de collir-ne.

Prou violència masclista La clau en la violència de genere està a l’educació dels nostres fills i els exemples que poden veure en la família i en els mitjans (cinema, televisió, esports, videojocs...)

Es permet una agressió verbal i d’aquí, hi ha un pas a l’agressió física. Els problemes laborals, familiars, els mals ambients són una base perquè es doni el maltractament, es discrimina a la dona en el salari, en el treball, en els rols socials....

Esteim en una societat patriarcal, on els homes estan al capdavant de tot i això succeeix en tots els àmbits i extractes socials. Necessitem impulsar amb determinació i urgència des de totes les instàncies, nous patrons de conducta, que es basin en el respecte a la diferència de opinió,al dialeg i la noviolència. El model actual de la nostra societat és nefast, extremadament masclista. Preval la violència, la imposició del més fort, la falta de dialeg, l’abús, la falta de valors.

Des del poder, les institucions i els seus representants no fan prou, són els primers que haurien de donar exemple, però és més rendible imposar que consensuar. Igualtat real entre homes i dones, ja!

LA PINTURA NUA Matias Quetglas.

La pintura nua. Catàleg de l’exposició. Consell Insular Menorca 2016

Cada dècada les institucions públiques de Menorca han organitzat una exposició de Matias Quetglas, l’artista plàstic actual més reconegut de l’illa. El llibre, com a catàleg que és, reprodueix les obres exposades, porta textos crítics del comissari Carles Jiménez i del poeta Ponç Pons a més d’una entrevista al pintor. La magnífica obra pictòrica de Quetglas ha anat evolucionant cap a l’essencialisme, cap a una expressió depurada, centrada en els cossos nus, especialment de la dona, plena de sensualitat i de serenor alhora, amb una paleta de colors lluminosos. Especialment deliciosos són els petits dibuixos a llapis i tinta fets en els últims mesos del 2016. L’exposició es fa a El Roser de Ciutadella fins el 15 d’abril i a Ca n’Oliver de Maó del juliol al setembre d’enguany.

1 - Que serà de l’edifici Verge de Monte Toro?

2 - I la Sala Augusta, es convtirá en el nou consevatori, per fi?

3 - O ingressarem als nostres avis en els cuarters d’es Castell?

4 - O millor en els de Santiago, a Maó?

5 - Després de Carnaval, que pensen des d’Alaior els veïns d’es Ramal?

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ORFEÓMAONÈS

ORFEÓ MAONÈS Verge de Gràcia, 155 - MAÓ Tel: 971 363 942 www.orfeonmahones.org

PROGRAMACIÓ MARÇ Començarem aquest mes de març amb una sortida as Migjorn Gran per representar tres relats curts de Microteatre amb motiu de les celebracions per la diada de les Illes Balears. Això serà el dissabte dia 4.

L’Orfeó Maonès sempre ha tingut voluntat de portar a tots els indrets possibles el teatre i la música, sempre oberts a tota l’illa.

Poc desprès, els dies 11 i 12 veurem el debut com a grup de la entitat, de les ‘Garbo Girls’. Elles son: Conchi Masreal, Pili Lucena i Maria Josep Cubas.

Representaran a les 20 h. sota la direcció de Lluis Valenciano ‘La Danza de la muerte’ adaptació de ‘La muerte y la doncella’.

Hi haurà musica en directe amb la chelista Maria Cardona i tots estem molt expectatius per veure aquesta representació, que promet no deixar ningú indiferent.

Seguirem el dia 17 amb el teatre de Xoc que tant d’ èxit va aconseguir a la darrera representació, al teatre de la nostra entitat.

Per finalitzar aquest mes de març tindrem un gran concert musical que

segurament serà del gust del nostre públic. Les grans veus menorquines del moment, participaran en un repertori de romanços, duos i concertants, que, juntament amb el Cor de l’ Orfeó, els espectadors ho gaudiran molt.

JOVENTUTSMUSICALS DE MAÓ NOVA ETAPA A JJMM DE MAÓ

maojjmmc1@gmail.com

Joventuts Musicals de Maó estrena nova etapa amb l’entrada d’una nova i decidida junta directiva. El passat dia 21 de gener, i en assemblea general de socis, sortia anomenat el nou equip presidit pel cantant Lluís Sintes, que ja ha començat a treballar per a dotar l’associació d’una línia més clara i definida. Nous aires que mantenen, però, els projectes educatius ja iniciats per directives anteriors i que pretén omplir Maó de bona música.

Per aquesta raó s’ha traçat una nova perspectiva pel proper Festival de Música d’Estiu que sense perdre la qualitat acostumada, i recuperant un dels seus elements més característics, l’Orgue de Santa Maria, cercarà complicitats amb

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Març 2017 | 25 anys !

la rica activitat musical maonesa i me- ofereix aquest mes de març un concert norquina. de trombó i piano, a càrrec dels joves Alejandro Cantos i Enrique Escartín.

El Cicle d’Hivern, que es desenvolupa Serà el dissabte 18, a les 19,00h. No hi a la Sala de Cultura Sa Nostra de Maó, falteu!

CASAL CATALÀ DE MENORCA Fundat l’any 1986

Miquel de Veri, 42 · MAÓ 971 36 36 78 - 971 36 51 61 - 686 15 64 88 casal@casalcatala-menorca.cat www.casalcatala-menorca.cat

Els inicis del moviment obrer a Catalunya La primera societat obrera, Les societats obreres, prèvies als sindicats, nasqueren amb la finalitat de proporcionar ajuda de tot mena als treballadors d’un mateix ram.

La primera fou l’Associació de Teixidor de Barcelona, fundada el 1840, que ben aviat arribà als tres o quatre mil associats.

El primer Congrés Obrer, celebrat a Barcelona el 1870, els delegats es vam mostrar contraris a la integració de les dones en la producció.

Tanmateix, dos anys més tard van corregir la seva posició en el Congrés de Saragossa.

Teresa Claramunt, Una de les primeres dones destacades en el moviment obrer fou Teresa Claramunt, obrera tèxtil i militant anarquista, que el any

1903 va publicar un dels primers fullets escrits per una treballadora sobre la condició social de la dona: La mujer. Consideraciones sobre su estado ante las prerrogatives del hombre.

un grup de setze dones vaguistes de Carme foren detingudes i empresonades perquè havien agredit unes altres dones, d’Orpí que havien fet d’esquirols.

Pau Alsina (1830 – 1897) , un teixidor que participà en la revolució de 1868, fou designat candidat a corts constituents (1869) pel centre Federal de les Societats Obreres de Barcelona. Fou elegit amb els vots de l’obrerisme i el federalisme, i es convertí en el primer diputat pertanyent a la classe obrera.

La primera vaga general, El 2 d’abril de 1854, esclatà a Barcelona una vaga, la primera general a Catalunya i a l’Estat. El motiu que la desencadenà fou la negativa dels treballadors de l’Espanya Industrial a ser substituïts per altres obrers que no eren contraris a les màquines selfactines.

Les dones i el moviment obrer, Encara que la participació de les dones en el moviment obrer fou en general molt baixa, tingueren una intervenció molt destacada en la primera vaga general de l’Anoia. Concretament,

PLANTESAUTÒCTONES HERBA DE SÍNIA Veronica cymbalaria

L’herba de sínia és una planta delicada molt freqüent a Menorca, pel que no és d’estranyar que tengui altres noms, com morrons negres, grinxot o també tinya, com altres herbes que combaten els hortolans. És bona de conèixer per les seves fulles en forma de ventall amb dents ben marcades, ser peludeta i tenir flors blanques petitones. Si ens hi fixem veurem que les flors tenen quatre pètals, un d’ells més petit que els altres, i només dos estams. El fruit està dividit en quatre càpsules arredonides. Viu a parets i penyes fresques, i també entre cultius d’horta.

L’herba de sínia és una planta estrictament mediterrània, absent a

La vaga de la Canadenca,- Un dels moviments reivindicatius més importants del segle XX fou la vaga de La Canadenca, que s’inicià el 5 de febrer de 1920 i permeté comprovar la força de la CNT. Durà 43 dies que deixaren Barcelona sense llum.

Es Viver

GOB Menorca

bastants de territoris pròxims. Per exemple a la península ibèrica pràcticament només viu a Andalusia i part de Portugal.

A Menorca s’hi fan també dues altres espècies molt semblants de flor blanca, però més rares: V. trichadena i V. panormitana. Tenim altres veròniques, però de flor blava, que també són herbes dels sembrats, i comparteixen un disseny similar a l’herba de sínia. I finalment un parell d’espècies més pròpies de torrents i basses.

Són plantes amb pocs usos coneguts.

Alguna d’elles s’ha consumit en èpoques de necessitat, crua en ensalades o cuinada com una verdura.

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Marรง 2017 | 25 anys !

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Montse Teixidó

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¿Puede influirnos el armario en nuestra vida? ¿No será que la vida es mucho más importante que el armario? ¿Y si el armario fuera el reflejo de como llevamos la vida y simplemente observándolo y analizándolo podemos descubrir como funcionamos en la realidad? Os voy a dar un ejemplo práctico.

La mayoría de personas piensan que un fondo de armario son prendas que no te pueden faltar porque te pueden salvar de un apuro como: un vestido negro, una americana, una camisa blanca…. Pero en realidad un fondo de armario son las prendas que llevas en según qué faceta de tu vida, de manera que con el mínimo consigas el máximo de combinaciones posibles, por ejemplo: trabajo, ocio, deporte, salir de noche. Cada armario se adapta a las necesidades de la realidad de la persona, si ésta lleva la misma ropa en el trabajo que en la vida cotidiana no tiene sentido hacerse dos fondos de armario, o si no hace deporte, o si nunca lleva americana no tiene sentido que tenga una.

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Març 2017 | 25 anys !

Os invito a que hagáis este ejercicio, que separéis la ropa en las diferentes facetas de vuestra vida que la utilicéis y vais a tener la oportunidad de ver en cuál de ellas tenéis la ilusión de donde estáis y en cual estáis realmente.

Hay personas que tienen muchos vestidos para salir de fiesta, pero en realidad no los utilizan nunca, pero en cambio tienen poca ropa para cada día, otras que tienen mucha ropa para el ocio y casi nada para el trabajo que es donde pasa más horas y requiere más rotación y otras mucha ropa de estar por casa cuando en realidad es donde pasa menos horas.

Es una oportunidad de ver donde piensas que estás y donde realmente estás. Asumiendo esto es una elección personal decidir si sigues igual, que es una opción respetable, o empezar, pasito a pasito a poner coherencia en el armario y en la vida simultáneamente.

Si queréis compartir que tal os ha ido mi correo es armarioyvida@gmail.com

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La Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls, agota las 1000 plazas

El Club Marítimo Mahón organiza el Campeonato de Baleares de Optimist La entidad náutica reúne durante 5 días, desde el sábado al miércoles, a los mejores patrones de la clase en Baleares en busca del título Autonómico.

A la cita en aguas del levante insular asistirán los optimist que encabezan el ranking autonómico que emite cada año la Federación, en el que aparecen patrones de todo el archipiélago. Las embarcaciones presentes competirán, según el nivel, en el grupo Oro y en el grupo Plata.

La Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls ha agotado sus 1.000 plazas previstas para la edición de 2017 que tendrá lugar los días 19, 20 y 21 de mayo. ‘No hay plazas’ es el cartel que desde la mañana del domingo se puede ver en la puerta. Se trata de la primera ocasión en la que la prueba cubre todos los inscritos previstos. “Queremos dejar claro que la decisión de aumentar plazas en ningún caso depende de nosotros como organizadores, sino que se trata de alcanzar un acuerdo con los técnicos medioambientales para garantizar las medidas que propicien el menor impacto posible en el Camí de Cavalls y en sus zonas especialmente frágiles”, expresan tanto Guillem Bosch como Vícrtor Truyol.

En cualquier caso, explican que independientemente del número de plazas extras que se puedan llegar a conseguir el orden de asignación corresponderá al orden en el que se apunten los interesados a partir del martes a las 9.00 horas en www.elitechip.net.

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El Campeonato de Baleares de Optimist es el segundo de los tres campeonatos autonómicos que acogerá este año el Club Marítimo de Mahón, tras el de la clase láser celebrado entre el 27 y el 29 de enero de 2017.

Tras el autonómico de optimist, el Club Marítimo acogerá también el Campeonato de Baleares de Snipe, los días 11 y 12 del próximo mes de marzo.

Sergi Enrich se convierte en el máximo goleador del Eibar en Primera El jugador menorquín Sergi Enrich se ha convertido en el máximo goleador de la historia del Eibar en Primera División. El Eibar venció al Málaga por 3-0 y se acerca más a Europa. El Eibar aprovechó al máximo sus oportunidades y se impuso por 3-0 al Málaga, en partido en el que los visitantes recibieron un castigo excesivo.

El delantero de Ciutadella anotó el 3-0 en el triunfo ante el Málaga y ya suma 19 en su etapa en Ipurúa en la máxima categoría, por lo que ha adelantado a Borja Bastón, que acumulaba 18. Sergi se hizo un auto-regalo en vísperas a cumplir 27 años.

ESPORTS

Jaume Fiol

www.deportesmenorca.com

13 títulos para el ‘Increible Llull’ con el Madrid desde la llegada de Laso La carrera de Sergio Llull está trufada de éxitos y de títulos, tanto con el Real Madrid, como con la selección española.

Pero hay una fecha que marca un antes y un después. El 21 de junio de 2011 el club blanco anunció la llegada al banquillo de Pablo Laso y desde entonces el jugador menorquín no ha parado de ganar.

El base de Maó, después de conquistar la Copa del Rey el pasado mes de febrero en Vitoria, ha sumado 13 trofeos desde que el entrenador vitoriano asumiera el mando en el banquillo blanco. El primero, el torneo del KO de 2012.Llull celebra una canasta euforicamente En la siguiente temporada, el Real Madrid ganó la Supercopa y la Liga. Otros dos títulos (Supercopa y Copa) en la 13/14.

Luego, Llull fue parte esencial en la campaña 14/15, cuando el Madrid hizo historia logrando un repóker de títulos con Euroliga, Intercontinental, Liga, Copa del Rey y Supercopa de España. La pasada temporada se saldó con el doblete de Copa y Liga y en la actual el Madrid ya se ha llevado la Copa del Rey de Vitoria, en la que Llull ha sido, además, elegido MVP del torneo.

“Desde que está Pablo Laso hemos ganado cinco Copas, es un torneo especial. Seguimos haciendo historia”, ha declarado Sergio Llull tras ganar la final al Valencia. “Me hace ilusión ganar el MVP, pero al final lo importante es el trabajo del equipo y sin ellos no podríamos haber ganado la Copa del Rey”.

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Estos días Samanta Villar está en boca de todas las madres. Sus declaraciones en todos los blogs de maternidad, la portada de su libro en todas las publicaciones de facebook y ella en todos los programas de radio ratificando sus palabras.

Seréis poc@s l@s que no habréis oído esas declaraciones sobre su cambio de vida desde que es madre.

Una de las declaraciones que ha dividido al mundo mami bloguer en dos, es la pérdida de la calidad de vida. Ella asegura que perdió al ser madre.

Es cierto que hay un cambio real de vida, un cambio muy duro los primeros meses y que en temporadas los siguientes años también se hace cuesta arriba. Las noches durmiendo poco que te hacen ir zombi por la vida obligándote a hacer un sobre esfuerzo en tu lugar de trabajo, ya que la concentración disminuye. Estar pendiente de muchas cosas a la vez, comidas, compras, organizar horarios, recogidas… cuando estás acostumbrada a vivir sola o en pareja las cosas se hacen a otro ritmo.

Yo tal vez no lo definiría como una pérdida de calidad de vida. Si no una evolución de la vida hacia otro estado. Al cual decides ir tú. Esto es lo bueno. No todo el mundo quiere coger ese camino. Pero cuando TÚ junto a tu pareja decides tener un hij@ y ella nos consta que lo decidió ya que tengo entendido que fue una inseminación artificial. Tienes que ser consecuente. Un hij@ no son unos zapatos que si a los tres días no cedieron y

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te siguen apretando los puedes cambiar por un número más o simplemente devolverlos.

Cuando lo decides es porque mentalmente necesitas seguir avanzando como persona y como pareja. Has llegado a un punto que tu cuerpo y tu mente te lo pide y ahí es cuando empieza una nueva vida. Que no tienes ni idea como será. Aunque te hayan explicado en qué consiste es una de esas cosas semejante al momento del parto que tu mente es incapaz de imaginar.

Pasas a otro estado. Y en muchos casos ese estado saca lo mejor de ti. Te pone a prueba y te hace plantearte valores, pasiones y oportunidades. La maternidad te hace superar debilidades y complejos de tu pasado. Cuando nace tu hij@ tienes una nueva oportunidad para aprender y empezar el ciclo otra vez. Empiezas a andar, a hablar, a jugar, a leer cuentos, a ver dibujos… vuelves de nuevo a ser niñ@. A ser un niñ@ con cuerpo de adulto, con obligaciones de adulto y con una gran responsabilidad. De la noche a la mañana y podría ser literal porque de un día para otro pasas de ser una persona con sus hábitos, rutinas, aficiones… a ser una persona con una gran responsabilidad, para la que no estás preparado, pasas a hacerte cargo de una personita que depende de ti para todo. Y eso es vertiginoso porque nadie te enseñó ni a cuidar ni a proteger. Todos tus primeros actos serán instintivos y muy difíciles de gestionar porque querrás ponerle raciocinio a todo. Y lo único que debes hacer es

BLOGUERA

Leticia Deyà

www.cositasdemamis.com

seguir tu instinto más primario.

El bebé no es un ser que nace y se adapta a tus ritmos, a tus hábitos y a tu vida para que seas muy feliz. Sino que es una cría de animal programado del modo más egoísta posible para posibilitar su supervivencia.

La maternidad es dura, los primeros meses la mami pasa mucho tiempo encerrada con su bebé adaptándose y conociéndose el uno al otro. El bebé a demanda absorbe la energía de una mamá agotada aún por el parto, hormonada por todos lados y sintiéndose incomprendida por todas las personas de su alrededor que o no han pasado ese momento o lo pasaron y ya no lo recuerdan.

Una mami consumida por su bebé. Sin apenas dormir y pasando el día cuestionándose su papel de “buena o mala madre”. Tomando decisiones cada media hora sobre el devenir de una personita.

Esta mami no debería estar SOLA. No debería encontrarse en la encrucijada de si hacer caso a la suegra o al hermana.

No debería escuchar críticas sobre sus decisiones. Que no sabe ni ella si son acertadas pero que quiere ir probando a base de ensayo-error. Una mami primeriza durante sus primeros meses de maternidad debería poder reunirse con otras madres en su misma situación. Debería hacerlo porque va a ser un bien para ella y consecuentemente para el bebé.

Compartir, hablar sin ser juzgada. Escuchar y ser escuchada. Ser aconsejada y aconsejar. Compartir el ensayo-error.

Aprender y sentirse comprendida debería ser una obligación una vez parida.

Porque mami, si tú que estas a punto de dar a luz, o si estas en el posparto, y estás sola, agobiada, deprimida, triste… supieras que lo único que te hace falta es buscar un grupo de crianza, de apoyo, un grupo de mamis como tú. No te quedarías esperando y sufriendo en silencio.

Quítate el miedo y toma la decisión, ¡ No estás sola !

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El pasado 4 de febrero tuvo lugar la 31ª edición de los premios Goya en la que, dejando de lado polémicas como la simultánea aparición televisiva de Pablo Iglesias en la gala y en el programa La Sexta Noche, los grandes triunfadores fueron Juan Antonio Bayona por Un monstruo viene a verme y Raúl Arévalo por Tarde para la ira.

Como ustedes recordarán, en el número anterior ya les hablé del filme excelentemente protagonizado por el que es, según mi modesta opinión, el mejor actor español en el panorama actual, Antonio de la Torre. En esta cinta interpreta a un hombre con un único objetivo entre ceja y ceja: vengar la muerte de su novia a manos de unos delincuentes que, tras atracar la joyería familiar en la que trabajaba, lograron escapar de la policía, que sólo pudo capturar a un cómplice poco relevante en el golpe.

Tras deleitarme con esta pequeña joya, que se alzó con cuatro “cabezones” -Mejor Película, Mejor Director Novel, Mejor Guión Original y Mejor Actor Revelación-, no

pude evitar buscar información sobre Raúl Arévalo, del que sólo conocía su faceta como actor, sobre todo por su magnífico trabajo en la gran ganadora del certamen del 2015, La isla mínima. Entre otros detalles, me llamó la atención las dificultades que hubo de padecer para poder dar forma a este proyecto: nada más y nada menos que ocho años en busca de algún productor que se arriesgara a apostar por una pieza que no llegaba a convencer a nadie, en especial, por dos motivos: la ausencia de caras jóvenes y bonitas en el reparto, y el modo crudo y directo en que iba a ser dirigida.

Curiosamente, este estilo tan duro y descarnado se ha acabado convirtiendo en esa brillante carta de presentación que ha maravillado tanto a público como a crítica.

No obstante, sin quitarle su mérito, éste quizá no debería ser considerado tan original, puesto que dicha estética ya ha sido utilizada por otros realizadores hispanos también con admirables resultados, como Jaime Rosales en la infravalorada Las horas del día.

LAS HORAS DEL DÍA (2003) En una pequeña ciudad del extrarradio de Barcelona, transcurre la monótona existencia de Abel (Alex Brendemühl), un joven que aún vive con su madre y que trabaja en un pequeño negocio familiar. En un principio se trata de un hombre normal y corriente, que tiene los mismos problemas que cualquier persona, como la búsqueda de un piso al que irse a vivir con

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CINEMA

José A. Luque Crític de cinema

su novia. Sin embargo, tras esa apariencia Abel esconde una oscura y enfermiza personalidad, que le lleva a matar, de tanto en cuando y sin un supuesto móvil, a personas escogidas al azar, como una taxista que lo lleva a su almacén o un anciano con el que se encuentra en los aseos de una estación de tren.

Estamos ante la ópera prima de Jaime Rosales, cuyo talento se vio reconocido de forma manifiesta sólo a partir de la aplaudida La soledad (2007), cinta galardonada con tres premios Goya, entre ellos el de Mejor Película y el de Mejor Director.

No obstante, en Las horas del día ya se aprecian algunos de los logros que se reconocieron en la posterior película, como la capacidad del director para captar la asfixia que produce lo cotidiano y la rutina, en esta ocasión, a través de un protagonista, con el que, a priori, podríamos fácilmente empatizar.

Con todo, lo más curioso es el modo en que la hiperrealista cámara de Rosales consigue distanciarse de los hechos sin caer en la morbosidad de los crímenes. En resumen, nos encontramos ante una interesante y novedosa cinta, que pasó desapercibida en nuestro país, pero que no dejó, en absoluto, indiferente al público extranjero, ya que, por ejemplo, recibió el Premio de la Crítica Internacional en el Festival de Cannes.

Si desea leer íntegramente esta reseña, la encontrará en el libro El cine negro español (T&B Editores, 2015), escrito por José Antonio Luque Carreras.

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Calidad, seriedad y buen servicio. Así se presenta SOMEXGA SA, distribuidora de Gasóleo Repsol a domicilio, que este mes de Marzo está de 25 Aniversario.

SOMEXGA SA inicia su actividad en 1992, convirtiéndose en el primer distribuidor privado de gasóleo de la isla bajo la imagen de CAMPSA. Posteriormente, adoptará la Imagen de REPSOL con la que sigue orgullosamente operando actualmente.

Miles de Hogares, Negocios y Fincas Agrícolas Menorquinas les abren sus puertas año tras año para adquirir gasóleos RESPOL, gasóleos de confianza.

Desde aquellos inicios con un solo camión, la empresa ha seguido creciendo y adaptándose a las necesidades del mercado. A día de hoy sigue contando con un personal cualificado y con gran experiencia en el sector. La flota de la compañía se compone de tres camiones de distintos tamaños y capacidades. Destaca el camión pequeño, que gracias a su reducido tamaño puede acceder a calles del casco urbano y a zonas rurales de difícil acceso. Además, SOMEXGA SA cumple con la rigurosa política de mejora diseñada por REPSOL, ya que desde 2008 dispone de la certificación ISO 9001 de Calidad.

Facilidades de pago, Ventajas y Puntos Travel Club e Iberia Plus, promociones y descuentos, convenios con cooperativas y empresas, servicio de urgencias, etc… son muchas las labores que han hecho de SOMEXGA SA una empresa consolidada en el mercado de hidrocarburos.

En este 25 aniversario, la compañía desea seguir creciendo y prosperando ofreciendo novedosos servicios a sus clientes y colaboradores: Limpiezas de depósitos y gestión de residuos. Un novedoso proyecto que con mucha ilusión introducirán en breve en Menorca.

Finalmente, y con motivo de este aniversario, la compañía desea premiar a sus clientes con multitud de regalos mediante un sorteo a celebrar el próximo 03/04/2017. ¡ Tienes hasta el 31 de Marzo para entrar en el concurso !

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Crucero por las Islas del Caribe

Habíamos mirado varias opciones con Gundi de Viajes San Luis, porque queríamos un viaje muy especial, y al final pudo ser... un crucero por el Caribe, desde Santo Domingo de isla en isla, fantástico.

Quizás empecé haciendo algo que no debía… meterme en un foro a través de internet en el que opinaban los cruceristas que ya habían regresado... y la verdad es que me asusté un poco porque había gente algo enfadada con la compañía… Así que en vista del agobio que me entró decidí crear un grupo de whatsapp con la gente que salía el mismo día que nosotros y empezar a planear sin tener en cuenta las opiniones leídas.

Ha sido increíble, desde el momento en que nos encontramos todos en el Aeropuerto de Madrid empezaron las risas… y no paramos hasta la despedida.

Gente increíble y muy divertida que ha hecho de este viaje algo aún más especial.

El barco no es muy grande pero está muy bien conservado y el personal, en general es muy amable. Un equipo de animación fantástico. Las comidas bien... vamos que vuelves con dos kilos de más por los bufetes…y las caipiriñas, claro: ¡ riquísimas !

Los destinos increíbles: playas de arena blanca, calor, algunas islas muy verdes en contraste con las otras.

El agua no es como la de Menorca, es difícil superar-

nos pero el contraste de las playas con las casitas de colores, el color del agua y el buen ambiente que se respira hace que desconectes del mundo.

Si tengo que quedarme con algún destino sería difícil. Depende mucho de las excursiones elegidas, en nuestro caso las hicimos todas por libre. Al llegar a los puertos negociábamos con los taxistas y nos hacían un pequeño recorrido para finalmente acabar unas horas en la playa. ¿Qué me ha gustado más? Pues no sabría. En Antigua experimentamos sensación de libertad y adrenalina en la playa que elegimos (Valley Church) ya que nos dejaron recorrerla en moto acuática durante media hora pudiendo acercarnos a los islotes que estaban frente a la playa.

En Barbados bañarte con tortugas también una experiencia única. Recorrer la costa de Santa Lucía en una lancha motora y visitar todos sus pequeños puertos y acantilados, algo inolvidable. Unas horas en Sugar Beach con almuerzo típico criollo y snorkel entre peces y corales... que te voy a decir.

Creo que no se puede pedir más, aunque también creo que lo que hacer verdaderamente inolvidables estos viajes son la gente que conoces y tu propia actitud... hay que saber disfrutar!

Ya espero ansiosa nuestro próximo viaje.

Cris y Balta

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ORGANIZANDO UNAS

VACACIONES 2.0

Ya conocemos los cambios que la web 2.0 ha provocado en los hábitos de compra del consumidor. Cada vez compramos, nos informamos y nos relacionamos más en el ámbito online, así que en el momento de pensar en nuestras vacaciones tendemos cada vez más a usar Internet y las redes sociales.

La forma en que planificamos los viajes ha cambiado mucho. Mientras hace unos años las fuentes de información sobre destinos, alojamientos o restaurantes eran limitadas, el viajero 2.0 dispone de un amplio abanico de fuentes y herramientas donde elegir.

Por tanto, para las empresas del sector turístico es fundamental conocer bien cómo son estos nuevos consumidores y que tipo de experiencias buscan, ya que esto determinará la forma en que estos clientes se relacionan con ellas. ¿Cuál es el perfil del viajero 2.0?

El viajero 2.0 es un usuario bien informado, que acude a Internet para conocer todo sobre su próximo destino. Antes de realizar la reserva busca información en páginas especializadas, blogs y foros, pero también recomendaciones y comentarios de otros usuarios en páginas como Tripadvisor, Minube o incluso en Facebook, para planificar un viaje a medida de sus intereses.

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TECNOLOGÍA

Monica Roig Ballesté

www.socialchef.es

Este tipo de turista es exigente, compara las distintas opciones y busca lo que más le conviene para el viaje. Una vez ha tomado la decisión, reserva y compra a través de Internet, y utiliza cada vez más el smartphone o la tableta para hacerlo.

También se trata de un viajero muy social y participativo, que está conectado no solo antes del viaje, sino también durante el itinerario y al finalizar las vacaciones. A estos viajeros les gusta compartir sus experiencias al instante. Durante las vacaciones comparten las fotografías y vídeos de los lugares que visitan o las actividades que realizan, en plataformas como Facebook o Instagram.

Pero si hay algo que destaca en importancia en este sector, son las recomendaciones de otros usuarios. Los viajeros se guían por lo que otros comparten en Internet y en las redes sociales. Por eso es muy importante que las empresas cuiden su presencia en estos medios, puesto que los usuarios van a hablar de todas formas sobre ellas, así que lo mejor es estar allí para poder responder y conocer lo que piensan.

Las empresas se han dado cuenta de que es de vital importancia contar con una buena estrategia de comunicación también en Internet y en las redes sociales. Quizá en estos momentos tus clientes están organizando sus vacaciones 2.0 para este verano, ¿tienes una estrategia online preparada para tu empresa?

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La vida es una aventura que nos desafía a explorar nuevos terrenos, a pasar a la acción, a buscar nuestra verdad y así permitirnos vivir una vida con conciencia e integridad conociendo realmente quienes somos.

transmitir, sin segundas intenciones, de forma natural. Su estado es cien por cien emocional y experimentan la vida desde el corazón.

Para ello necesitamos hacer cosas nuevas, llenarnos de conocimientos. El contacto con los caballos nos desafía a explorar nuevos territorios, nuevas fronteras. Nuestra vida está llena de situaciones externas que sustituyen las verdaderas aventuras internas. Siempre existe una excusa o una justificación para no iniciar nuestro verdadero camino. Siempre esperamos que sean otras personas o cosas las que nos entreguen la felicidad, sin tener en cuenta que la felicidad reside en nuestro interior.

Cuando la persona abandona el apego y empieza de nuevo a caminar el caballo tira hacia delante y el ego hacia atrás.

La propia naturaleza del caballo le hace estar siempre atento a su entorno. Es como un enorme receptor y amplificador de todo lo que ocurre a su alrededor. Sólo sabe vivir el presente de manera emocional. Lo que siente es lo que expresa. Esto le lleva a que sea capaz de leer nuestro lenguaje corporal percibiendo nuestros bloqueos más internos.

El caballo no miente ni juzga. Su comportamiento siempre se muestra acorde con aquello que realmente quiere

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Experimentar la sensación de acariciar un caballo y sentir su energía, nos ayuda a retomar el contacto con la naturaleza y sentir que formamos parte de ella. En un entorno natural, el caballo nos ayuda a desarrollarnos como seres humanos, desestructurando los reflejos condicionados a los que estamos acostumbrados y diluyendo nuestros mecanismos de defensa.

Este proceso es el camino que nos acerca a una actitud de humildad. Es deshacernos de lo que creemos ser, observar nuestra propia identidad, nuestro verdadero “yo”, escucharnos y comunicarnos de forma transparente, desde lo que verdaderamente somos: ¡un animal consciente !

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Panorama musical REVOLVER Capitol

Es el duodécimo álbum de estudio de Revólver. Por primera vez en la historia de la banda se publica de manera independiente, con la colaboración de Altafonte.

LA GUARDIA Por la cara

Una colección de ocho canciones que giran alrededor del rock, a la vez que mira a otros géneros, mezclando sonidos que van desde el country hasta el pop, pasando por el swing y el tex mex.

T2 TRAINSPOTING B.S.O

Con clásicos como el Lust for life de Iggy Pop en un remix de The Prodigy, Relax de Frankie Goes to Hollywood, y una vuelta de tuerca al Born slippy, de la primera parte de Underworld.

MIKE OLDFIELD Return to Ommadawn

Es una secuela del disco de Mike Oldfield de 1975. Un álbum compuesto, interpretado, grabado, mezclado y producido por el propio músico en su estudio de Nassau.

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OCIO

Xavi Sastre Vidal Deejay

La nueva canción de Pau Donés para espantar a los “agoreros” El cantante de Jarabe de Palo presenta su álbum ‘50 palos’ junto a un libro y una gira

Entre flashes de fotógrafos, cámaras de televisión y periodistas con libreta, el cantante de Jarabe de Palo, Pau Donés, ha presentó 50 Palos, su nuevo disco, su nuevo libro y una gira, sin rechazar ninguna pregunta sobre el cáncer que padece y afirmando que ahora su vida y sus sueños “son el presente”.

En la sala Tenor Viñas del Liceu (Barcelona), Donés bromeó con que nunca había tenido tanta gente en una rueda de prensa -”ya sé que no es por lo del cáncer”- y se mostró muy ilusionado con sus nuevos proyectos, que piensa “disfrutar a tope”, aunque no escondió que debe continuar con la quimioterapia. “No me estoy muriendo.

Tengo cáncer, ya está”, proclamó, y explicó que está bien, que vive el día a día como cualquiera, aunque en los dos últimos años haya tenido que dejar los escenarios por la enfermedad.

Sin embargo, y aunque no sea buen consejero, ha pedido tanto a los que están sanos como a los que se encuentran en una situación parecida a la suya: “’Enjoy’ , que es una palabra que me gusta mucho, así en inglés, pero que es disfrutad, resaltó. El cantante consideró que en las sociedades occidentales la gente vive asustada: “Nos acojona tanto la muerte como la vida”. A su juicio, sin embargo, hay que “perder un poco el miedo a vivir, al fracaso, a decidir”.

La gira de Jarabe de Palo empieza en marzo en México y luego en mayo el grupo estará en España, en escenarios como el teatro Victoria Eugenia de San Sebastián, el Liceu (donde ya lleva vendidas el 92 % de las entradas y se está planteando organizar un nuevo concierto para finales de año o principios de 2018), el teatro Lope de Vega de Sevilla, el Teatro Jovellanos de Gijón o el Teatro Alcalá de Madrid.

cultural i oci MAÓ 1 de març. 12.00 h.

Ballades Populars a l’Esplanada Grup Folklòric Es Rebost i Grup de Sóller 3 de març. 20.00 h.

Inauguració Exposició Col.lectiva a Sala Sa Nostra Obra gràfica de les Illes Balears Obert fins el 25 de març Visites: 18.00 a 20.30 h.

4 de març. 10.00 h.

Fins les 15.00 h Museu de Menorca Menorkids: festival d’activitats infantils 4 de març. 12.00 h.

Plaça del Carme Batucada general amb sis formacions 4 de març. 12.00 h.

Sortida de s’Àvia Corema des de l’Ajuntament Recorregut fins a la plaça Bastió 11 de març. 12.00 h.

Sortida de s’Àvia Corema des de l’Ajuntament Recorregut fins a la plaça del Carme 18 de març. 12.00 h.

Sortida de s’Àvia Corema des de l’Ajuntament Recorregut fins a la plaça Colón 25 de març. 12.00 h.

Sortida de s’Àvia Corema des de l’Ajuntament Recorregut fins al Claustre del Carme 1 d’abril. 12.00 h.

Sortida de s’Àvia Corema des de l’Ajuntament Recorregut fins a ses Moreres

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CIUTADELLA Obert el termini per presentar originals al Saló Fotogràfic FotoBosco’17 Fins al 31 de març de 2017 està obert el termini de presentació d’obres per optar al XV Saló Fotogràfic FotoBosco’17, premi biennal organitzat per la Unió d’Antics Alumnes Don Bosco de Ciutadella i que en aquesta edició té com a tema “Art, cultura, festes i tradicions populars”.

Premis: 1.500 € (primer), 1.000 € (segon) i 500 € (tercer).

El jurat podrà atorgar un accèssit de 250 € en material fotogràfic, a la fotografia realitzada per un menor de 18 anys que per tècnica, art o qualitat, sigui mereixedora de la mateixa.

1 de març. 11.30 h.

11:30 Activitat del Punt Jove: bàsquet 3 x 3, torrada i dj Bass 3 de març. 20.00 h.

Conferència “La revolució menorquina de 1810” A càrrec de Joan Pons Alzina, historiador.

Organitzat per Moviment Actiu Ciutadellenc (MAC).

Sala d’Actes Jeroni Marquès del Cercle Artístic. Gratuït.

3 de març. 23:30 h.

Concert de Vegetarian Zombie.

Al Jazzbah: pla de Sant Joan.

Taquilla 5 € amb consumició mínima inclosa.

4 març. 11.30 h.

L’hora del conte. Contes amb Les Titinarrarires. Casa de Cultura.

4 març. 18.00 h.

Tallerets de pràctiques teatrals: “El clown que viu dins tu” Organitzat per Cercle Teatre i impartit per Maribel Silvent, a la Sala d’Audicions de l’annex de l’IES Josep M. Quadrado, fins a les 20 h.

Preu: 10 €/sessió.

Inscripcions i informació: cercleteatre@gmail.com

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4 de març. 19.00 h.

Concert del Dia de les Illes Balears.

A càrrec de la Banda de Música de Ciutadella, al Teatre de Ciutadella (Calós). Gratuït, però es requereix tenir entrada prèvia. Es donen a les Oficines del Consell Insular de Menorca de la plaça de la Catedral.

4 de març. 20.30 h.

Festival de percussió Sambaleàricus Amb la participació de les batucades Retrò de Ferreries, Batumba des Mercadal, Tremolartà d’Artà (Mallorca), Batukrac d’Alaró (Mallorca), Saravá de Santa Maria (Mallorca) i Esclat de Ciutadella; i de Tic Tac Tac-Ón de Menorca (dansa, percussió flamenca), Capoeira Menorca, Alumnes de Percussió del Conservatori de Música de Menorca, Per(pse)cussió (bateries), Factor Sorpresa (exhibició de percussió) i La Xaranga del Xubec (SwingBalkanCircusBand). Plaça des Pins, fins a les 23 h aproximadament Activitat inclosa dins la programació del Dia de les Illes Balears.

9 de març. 19.30 h.

Projecció de fotografies comentada: “La fossa de Porreres” Amb la presentació de José Antonio Ruiz i les intervencions de Maria Antònia Oliver i Pedro de Echave, de l’Associació per a la Recuperació de la Memòria Històrica de Mallorca.

Acte organitzat per CGT Balears.

Casa de Cultura.

9 de març. 23:30 h.

Concert de The Flaming Shakers.

Tribut a The Beatles, al Jazzbah: pla de Sant Joan.

11 de març. 11:00 h.

Barbacoa Carnaval Punt Jove as Pinaret. Fins a les 17 h.

Activitat organitzada pel Punt Jove. Gratuït. Més info: Punt Jove.

C/ Mallorca, 67. 971 48 08 06 joventut@ajciutadella.org Fb/Punt Jove Ciutadella.

11 de març. 23:30 h.

Ball amb The Swing Crusaders i Ángela Furquet.

Al Jazzbah: pla de Sant Joan.

Cicle “Vine a ballar”. Taquilla 5 € amb consumició mínima inclosa.

19 de març. 12:00 h.

Concert vermut amb Cala Joia.

Actuació de Cala Joia, al bar de Calós. Ho organitza la Unió d’Antics Alumnes Don Bosco de Ciutadella. Entrada gratuïta.

25 de març. 19:00 h.

Trobada del club de lectura “Plaça de Lletres” Sessió oberta al públic en general per comentar el llibre “Les generacions espontànies”, de Mar Bosch Oliveras, amb la presència de l’autora. Sala d’Actes de la Casa de Cultura. Gratuït.

29 de març. 20:30 h.

Cineclub de Joventuts Musicals de Ciutadella: cicle “Història del Cinema” Projecció de la pel·lícula “J’accuse” (1919), d’Abel Gance.

Impressionisme francès.

En col·laboració amb l’Ajuntament de Ciutadella.

Cinemes Canal Salat. Gratuït.

30 de març. 20:15 h. Òpera al cinema: “Madama Butterfly” Retransmissió en directe de “Madama Butterfly”, de Giacomo Puccini, des de la Royal Opera House de Londres.

Cinemes Canal Salat.

30 de març. 20:30 h.

Cineclub de JJMM de Ciutadella: cicle “Història del Cinema” Projecció de la pel·lícula “J’accuse” (1919), d’Abel Gance.

Cinemes Canal Salat. Gratuït.

FERRERIES 1 de març. 20.00 h.

Dia de les Illes Balears VersHivern Poesia a redossa, a càrrec de: Blanca Argilés, Carme Cloquells, Ismael Pelegrí, Pep Pelfort, Bep Joan Casasnovas, Francesc Pons Sans i Jordi Odrí, acompanyats del pianista Oscar Amieva. Entrada Lliure i gratuïta.

Lloc: Auditori de Ferreries.

3 de març Torneig Insular ‘League of Legends’ Al torneig hi poden participar joves de 14 a 30 anys de manera individual o en equips d’entre 5 i 7 jugadors o jugadores.

Paral·lelament al torneig de League of Legends es durà a terme un Concurs de Cosplay on es premiaran les millors disfresses.

Inscripció per a premis: events.euw.leagueoflegends.com/ spevents/231101.

Lloc: Auditori de Ferreries.

3 de març. 20.30 h.

Batucada col·lectiva. Actuació de tres batucades, de 20.30 a 21.30 h, amb una setantena de participants.

Lloc: Plaça d’Espanya.

4 de març. 09.00 h.

Venda de menjars.

De les 09.00 a les 21.00 h, venda de menjars en el marc de la Campanya contra la fam de Mans Unides.

Petit mercat d’hivern.

De les 09.00 a les 13.00 h.

Lloc: Plaça d’Espanya.

5 de març. 08.30 h.

Neteja del Camí Reial.

Activitat conjunta de tots els voluntaris encarregats de la neteja del Camí Reial.

Lloc: Pàrquing d’Es Canaló.

10 de març. 17.30 h.

Campionat escolar d’escacs de Menorca.

Setena i vuitena ronda a sub-10 a les 17:30, i quarta ronda a sub-16 a les 18:15 h.

Lloc: Club Esportiu Escacs.

11 de març. 09.00 h.

Jornada de feina i convivència. Es pintaran les aules i nes faran altres feines de manteniment i neteja de l’institut. En acabar, es farà un dinar de torrada de sobrassada per als pares, mares, alumnes i professors que hi participin.

Lloc: IES Biel Marti.

Març Diumenge 5 - 12.00 hores

Dia de les Illes Balears BANDA DE MÚSICA DE CIUTADELLA Concert Diada de les Illes Balears La Banda de ponent vol destacar el paper del músic illenc, concretament, del músic local, una filosofia que predica fermament aquesta formació i que li dóna excel·lents resultats musicals.

Dimarts 14 - Matinal per les escoles

CANTERBURY TALES de Geoffrey Chaucer

Lydia Robinson (soprano, saxo soprano) Stephanie Prior (mezzo soprano, clarinete, piano, acordeón) Connor Arnold (guitarra, mandolina oriental y percusión) Matt James (tenor, cello, guitarra y piano) Divendres 17 - 20.00 hores

Orquestra Simfònica de les Illes Balears, amb Sergei Babayan Sergei Babayan, piano Pablo Mielgo, director

Diumenge 19 - 19.00 hores DIA DE LA DONA

LAS MUCHAS, de la Cia. Mariantònia Oliver

Durant el mes de març, l’Ajuntament de Maó organitza diferents actes relacionats amb la dona i la igualtat. El Teatre Principal de Maó s’hi suma acollint Las Muchas, un projecte de dansa, participatiu i social, molt especial.

Dijous 23 - Matinal per les escoles

LA HISTÒRIA DEL ROCK, amb Cris Juanico

Sota el guiatge del cantant Cris Juanico, que hi posarà la veu, acompanyat per quatre músics més de pop–rock (guitarra, teclat, bateria i baix), us presentam un concert didàctic que ens vol mostrar la història del rock.

Dissabte 25 - 20.00 hores

CARTES D’AMOR d’A. R. Gurney amb Àngels Gonyalons i Pep Antón Muñoz

Es retroben a l’escenari del Principal per oferir-nos aquesta tendra història d’amor. www.teatremao.com d @TMao c Amics del Teatre Principal de Maó

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11 de març. 16.30 h.

Campionat de Menorca d’escacs per equips. Categoria Preferent, setena ronda: Ferre A – Boscos; i categoria Primera, sisena ronda: Ferre B - Es Castell C. Lloc: Club Esportiu Escacs.

23 de març. 20.00 h.

Xerrada: Drogues, en parlam?

A càrrec de Vanesa Gomila, terapeuta i tècnica en prevenció a Projecte Home Menorca.

Lloc: Sala d’Actes IES Biel Marti.

11 de març. 17.30 h.

Xerrada: “Eduquem bé els fillets i filletes?”, a càrrec de Marina Subirats.

Xerrada en motiu del Dia de la Dona Treballadora.

Lloc: Biblioteca Pública.

24 de març. 20.30 h.

Entrega de trofeus del XXXIè Campionat de Truc.

En acabar, sopar amb tots els jugadors.

Lloc: Cas Vesins.

11 de març. 20.00 h.

Taller d’instruments tradicionals.

Programa Alternanits Lloc: Casal de Joves.

16 de març. 09.00 h.

Proves Cangur 2017.

Celebració de la 18a edició de les proves Cangur de matemàtiques a les Illes Balears.

Lloc: Plaça d’Espanya.

18 de març. 19.00 h.

Representació teatral de l’obra ‘El Malentès’ d’Albert Camús, dirigida per Jordi Odrí.

Companyia MÔ Teatre, amb la participació dels següents actors: Jordi Odrí, Matilde Muñiz, Joan Taltavull, Sílvia Pons i Espe Robert.

Lloc: Auditori de Ferreries.

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Març 2017 | 25 anys !

26 de març. 09.30 h.

Excursió. Excursió guiada amb en Nito Barber.

Visita a l’antic abocador de fems de Sobrevell, la cova de les Bruixes i tornada pel Camí Reial.

Durada 3h aproximadament.

Lloc: Sortida de davant Cas Vesins.

26 de març. 17.30 h.

Cinema Infantil: ‘Ozzy, aquí hay perro encerrado’ Arcadia Motion Pictures (2016).

Lloc: Auditori de Ferreries.

31 de març. 20.30 h.

Espectacle de play-backs. Amb alumnat, pares i professorat de l’IES Biel Martí pro-viatge 4t d’ESO. Hi haurà venda de menjars i begudes.

Lloc: Envelat plaça d’Espanya.

ALBUFERA D’ES GRAU 4 de març.

Descobrim l’arqueologia: excavem una naveta.

A dins del parc hi trobem diversos jaciments arqueològics, entre els que destaca una naveta de la que en queda ben poqueta cosa. Però al costat d’aquesta, en trobarem una altra de cartró.

Haurem d’excavar-la, analitzarne el contingut i restaurar-la!

Qui s’apunta?

A càrrec: Elena Sintes, arqueòloga Destinataris: filletes i fillets de 4 a 10 anys acompanyats Horari: de 9.45 a 13h Telèfon d’informació i inscripció: 971177705 i 609601249 educacioambientalesgrau@gmail.com

www.balearsnatura.com

25 de març.

Per què el futur necessita el bosc?

Visita guiada a la finca pública de s’Arangí per conèixer les funcions dels boscos en el passat, en el present i en el futur.

A càrrec de: Equip d’educació i interpretació ambiental del Parc natural de s’Albufera des Grau Trobada: Aparcament de s’Arangí Per a tots els públics Horari: de 10 a 13h Telèfon d’informació i inscripció: 971 177 705 i 609 601 249

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Marรง 2017 | 25 anys !

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