Revista Útil Febrer 2010

N潞 173 路 Febrero 2010 路 15.000 ejemplares

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La Gallina de los

HUEVOS DE ORO POICI 路 Ciutadella Tel: 971 46 95 88 www.descanshop.com

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E ditorial Queridos lectores, Empezamos un nuevo curso en UTIL deseando que durante el 2.010 todos aquellos problemas que en los últimos meses hemos explicado se vayan solucionando poco a poco.

Como la sociedad menorquina. En este primer número hablaremos sobre los cambios políticos y algunos de los detalles que pueden marcar las elecciones insulares y municipales de 2.011. También explicaremos más detalles sobre los programas de reinserción laboral.

Yeray Rodríguez capitanea el humilde proyecto del Mercadal en Tercera División. Con aires renovados, el técnico esta consiguiendo que el club del centro de la isla se sitúe al frente de la clasificación, muy cerca de las posiciones de privilegio.

Así entonces, que se lo pasen bien y empiecen el 2.010 con aires renovados.

LA REDACCIÓN

L A C I TA

Y este mes queremos acercarles uno de los personajes deportivos del año.

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www.revistautil.com EDITA: C.M.C C/ Deya, 2 · Mahón Tel. 971 35 42 24 Dirección: Jordi Marbán Diseño y Maquetación Xavi Sastre Vidal PUBLICIDAD:

Tel. 971 35 42 24 De lunes a viernes MAÑANAS de 8.00 a 12.00h util@revistautil.com Colaboran: Iván Martín Núñez Jordi González Vidal Foto Portada: C&C Tel. 971 35 34 02

Durante los primeros doce meses de la vida de un hijo le enseñamos a andar y hablar, y durante los siguientes doce años le enseñamos a estar sentado y a callar.

Impresión y encuadernación: IMGESA Dep. Legal PM 1347/1992

Phyllis Diller

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Tu camino en las estrellas aries

tauro

geminis

cáncer

21 MARZO · 20 ABRIL

21 ABRIL · 20 MAYO

21 MAYO · 21 JUNIO

22 JUNIO · 22 JULIO

FUEGO

Cupido favorecerá solo los encuentros clandestinos. Los mejores días: del 22 al 26. Trabajo: Nuevos proyectos lograrán consolidarse.

Dinero: Algún desentendimiento con amigos o instituciones logrará desestabilizar las finanzas hasta el día 12. Salud: Si bien contaran con suficiente protección, será necesario un descanso adecuado y practicas de relajación para evitar somatizaciones. Los excesos, alteraran la función digestiva.

AIRE

Amor: Dificultades y malentendidos en las parejas ya establecidas.

Será necesario replantear pautas de vida. Trabajo: Este mes favorecerá la expansión y una mayor libertad de movimiento. Será éste un período de avances y realizaciones. Dinero: Crecerán los ingresos permitiéndoles un mejor nivel de vida. Salud: Evitar los excesos.

Tomar mucho líquido entre las comidas colaborará para lograr una purificación adecuada.

AGUA

Amor: Hay que tener mucho cuidado con las discusiones con el ser amado, para no tener que lamentarse después. Trabajo: Epoca de buenos augurios en el plano laboral. La situación será beneficiosa. Dinero: Durante este mes, tampoco parece haber ingresos importantes. Cuiden lo que mas poseen. Salud: Buena en general, aunque siempre es prudente que vigilen sus digestiones, punto débil de los del signo de Cáncer.

leo

virgo

libra

escorpio

23 JULIO · 22 AGOSTO

23 AGOSTO · 22 SEPT

23 SEPT · 22 OCTUBRE

23 OCT · 21 NOVIEMB

FUEGO

Amor: Epoca de una serenidad bienvenida. No malgasten energías en cosas superfluas. Será bueno que no provoquen a quien poco les interesa. Trabajo: La situación que los rodea se muestra pacífica. No hagan cambios ni intenten modificaciones de peso por el momento. Dinero: Tiempo de cosecha. No gasten más de lo que sus bolsillos les permiten.

Salud: Deberán cuidarla y no se arriesguen y sean prudentes.

TIERRA

Amor: Epoca propicia en general para iniciar una relación, pero mucho mas todavía para los que ya están en pareja. Trabajo: Continúan las oportunidades para encarar el comercio o la docencia.

Dinero: Cuidado con malgastarlo, no es momento de invertir ni contraer deudas. Eviten comenzar una sociedad o negocio nuevo.

Salud: Sigue siendo en general buena, pero puede haber algún nerviosismo.

AIRE

Amor: Es un momento ideal para el diálogo con la persona amada. Disfrutar de la compañía de alguien especial. Trabajo: Hay tranquilidad en este sentido, incluso para los más ansiosos del signo. Dinero: Continua vigente la posibilidad de cobrar algún dinero. Cuando esto ocurra, lo más conveniente será que lo guarden bien. Salud: Es un momento de serenidad y se hace notorio en el estado del cuerpo.

AGUA

Amor: Durante este mes pueden disfrutar de un tiempo muy positivo con la persona que aman.

Sea responsable y no mezcle los ámbitos. Trabajo: No es una época apropiada para intentar cambios laborales. Dejen las innovaciones para más adelante. Dinero: Es muy posible que obtengan dinero de negocios un tanto turbios, pero tengan cuidado. Salud: Existe la posibilidad de tener algún tipo de accidente o golpe.

sagitario

capricornio

acuario

piscis

21 DIC · 19 ENERO

21 MARZO · 20 ABRIL

20 ENERO · 28 FEBRERO

19 FEBRERO · 20 MARZO

Amor: Los invadirá el desaliento por no lograr relacionarse con alguien muy deseado. Cuidado con los amores secretos. Trabajo: A través de su férrea voluntad, lograrán sus objetivos. Especial necesidad de auto disciplinarse.

Dinero: Recuerden que no deben dar un paso mas grande de lo que sus capacidades les permiten, pues corren el riesgo de arrepentirse. Salud: Debilitamiento de la salud.

Amor: La agresividad y la intuición se obstaculizan entre si, provocando incertidumbre, confusión de ideas. Trabajo: Capacidad de adaptación al medio ambiente.

Tendrán muchas posibilidades de éxito en una carrera que exija resolución y rapidez de decisiones.

Dinero: A través de la voluntad se alcanzan las metas. Posible pérdida de bienes materiales. Salud: Liguera sobrecarga de fuerzas dinámicas y vitales. Irritabilidad.

FUEGO

Amor: Etapa de enamoramiento.

Les cuesta reconocer que hay una parte de ustedes muy profunda que es un tanto despótica, pues necesita libertad. Trabajo: Posibilidad de nuevas sociedades. Tengan cuidado con al firma de papeles.

Es probable que haya una mudanza por razones laborales. Dinero: Pueden recibir un dinero extra por alguna herencia. Salud: Pueden reaparecer algunos malestares digestivos.

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TIERRA

Amor: Será un periodo óptimo para compartir la felicidad con amigos. Trabajo: Durante la primera quincena lograran conquistas laborales que los beneficiarán mucho. Dinero: Actuando con la natural cautela que los caracteriza, no tendrán de que preocuparse. Salud: Estados de desasosiego por temor a los cambios que sentirán que se avecinan podrán generarles inflamaciones en sus zonas vulnerables.

FUEGO

Amor: Es un buen momento para iniciar una gran amistad que, con ingredientes más eróticos, puede transformarse en una relación de pareja. Trabajo: Gran afinidad con compañeros de trabajo. Es una buena oportunidad para trabajar en grupo. Dinero: Fundamentalmente relacionado con el área laboral. Pueden tener golpes de suerte. Salud: Necesitan descanso para combatir el estrés. Traten de pasar tiempo al aire libre.

AGUA

AIRE

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Espai Illanvers Pensant en tu Pensant en tu, com si no hi hagués res més al món que el record d’aquella cara, d’aquell somriure càlid i tendre, que pot marxar en uns instants però que es recorda per sempre.

Aquells cabells fins i castanys, que onegen amb el vent, que s’enlairen alliberant sentiments suspesos en l’aire, deixant remors al seu pas lent i durador.

Felicitat que s’adhereix al cos com tentacles invisibles, com fets inolvidables quan aparèixes un altre cop sota un cel suau i calmat que reflecteix el teu màgic rostre.

Jordi Ganzer Ripoll

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E ntrevista

Iván Martín Núñez Periodista

Yerai Rodriguez ¿El técnico del C.E.Mercadal está satisfecho con la trayectoria del equipo en Tercera División?

Evidentemente. A pesar que podíamos haber sumado algún punto más de los que tenemos en determinados encuentros, en líneas generales el balance hasta la fecha es positivo. Sobretodo me acuerdo de los encuentros en casa contra la Pobla, el Independiente. ..Además, estoy muy satisfecho de la mezcla de juventud y veteranía existente en la plantilla. Una plantilla, que por cierto, sigue creciendo.

En todo caso, ¿esperaba estar a estas alturas tan bien posicionado en la clasificación?

Sabía lo que fichamos y en este sentido los chicos están respondiendo al 200%. El compromiso que tienen ya era de esperar pero no por ello hay que dejarlo de destacar. Es cierto que no esperaba a estas alturas contabilizar tantos puntos pero los mecanismos tácticos se han asimilado muy rápidamente. El único pero quizás sea que se trata de una plantilla corta, de tan solo 18 jugadores, hecho que condiciona teniendo en cuenta posibles lesiones o sanciones. ¿Condiciona mucho la crisis económica en el mundo del futbol?

Se nota, lógicamente. Esta temporada se ha reducido el presu-

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entrenador del C.D Mercadal

E ntrevista

Iván Martín Núñez Periodista

puesto respecto el año pasado. Una plantilla corta y que no podamos contar con un preparador física también afecta. De todos modos, estoy muy contento con la directiva, están llevando a cabo una labor interesante. De hecho, el éxito del equipo es fruto de los jugadores y el compromiso de los directivos. Gracias a su esfuerzo este proyecto es viable. Por lo que se refiere a los jugadores, que entrenen los sábados por la mañana o el 31 de diciembre demuestra el grado de implicación de los chavales. ¿Y tiene miedo que el año que viene se le pida objetivos más ambiciosos teniendo en cuenta la buena campaña?

Un factor relevante es el económico. El presupuesto que se destine marcará los objetivos. Creo que para poder afrontar una fase de ascenso el club debería estar preparado en todos los sentidos.

No estamos muy lejos de intentarlo pero probablemente nos falte un último empujón. Lo que el Mercadal tiene de centrarse es en lograr la permanencia y ser el primer equipo de Menorca en Tercera División. También hay que reconocer que los equipos de Palma cuentan con más facilidades, económicas y deportivas. ¿Renovará Yeray Rodríguez con el Mercadal para la próxima temporada?

A día de hoy todavía no se ha hablado. Hasta que el equipo no logre la permanencia de manera matemática no me gustaría tocar este tema. En gran parte, todo dependerá del nuevo presidente. La clave será si confían o no en el proyecto, que no es lo mismo que confiar en el entrenador. Lo único que puedo asegurar es que estoy adaptado a Menorca y muy a gusto con la gente de aquí. Un entrenador siempre desea seguir creciendo. Hay clubes de fuera que se han interesado pero mi prioridad es salvar al equipo y hablar entonces de una hipotética renovación.

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R eportaje

Iván Martín Núñez Periodista

Con las elecciones en el horizonte Todos los partidos políticos de Menorca ya preparan el asalto a las urnas para 2.011. Los próximos comicios al Consell Insular y a los Ayuntamientos esta servido. Durante todo este año vamos a detectar actuaciones municipales y actitudes de los mandatarios que no corresponderán a los principios individuales. Toda acción llega marcada con el único objetivo de evitar un error de cálculo que imposibilite revalidar un gobierno o restar votos. A nivel insular dos proyectos marcarán la agenda política. Por un lado, la construcción de la Variante de Ferreries. Esta reivindicación histórica debería iniciarse durante 2.010.

La inversión total supera los 65 millones de euros y después de muchos años centrando parte de la actividad política el macro proyecto empieza a caminar. La Variante será uno de los puntos neurálgicos informativos del año. Por otro lado, la UTE que se encarga de la construcción del Dique de Ciutadella trabaja a marchas forzadas para finalizar un proyecto envuelto de polémica y que debería finiquitarse antes de las elecciones de 2.011. Sin embargo, las dificultades económicas y las condiciones meteorológicas condicionan el fin del Dique. De este modo, Variante y Dique se situarán al frente de los temas de debate electorales. En este caso, también un error podría costar el desgobierno de algún partido político en la administración pública.

Por lo que respecta a los movimientos municipales, las alcaldías de Ciutadella y Maó vuelven a ser las más codiciadas. En este sentido, las figuras de Pilar Carbonero y Vicenç Tur se someten ante el veredicto del pueblo. Todo apunta a que revalidarán la alcaldía socialista, con el apoyo de PSM, aunque las diferencias serán mínimas. La victoria de Carbonero y Tur, después de suceder al grupo Mixto y a Artur Bagur, respectivamente, significaría la consolidación de dos políticos jóvenes y que encarnan el futuro del PSOE Menorca.

En cambio, otros municipios como Es Castell, Alaior o Es Migjorn las elecciones de 2.011 podrían representar un cambio de rumbo. En Es Continúa en la página 16

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R eportaje

Pere Gomila Colaborador

Televisió sense

Fa unes setmanes es va començar una campanya per obtenir, d’una vegada per totes, a través de la seva plena legalització, un espai comú de comunicació per a les llengües catalana, basca i gallega que permeti que qualsevol televisió que emeti en una d’aquestes llengües pugui arribar a la totalitat dels seus parlants, sense fronteres ni traves administratives.

Aquesta campanya pren la forma d’una Iniciativa Legislativa Popular (ILP), és a dir que es tracta d’una iniciativa ciutadana per aconseguir l’aprovació d’una llei mitjançant la recollida de signatures. S’han de recollir un mínim de 500.000 signatures vàlides en el conjunt de l’Estat espanyol perquè es pugui tramitar el projecte de llei.

Si ens cenyim al nostre cas, aquesta iniciativa representaria l’establiment d’un espai comú en què tots els catalanoparlants podrien rebre les diferents televisions que emeten en la nostra llengua, una aspiració imprescindible i legítima que, incomprensiblement, encara no hem assolit. En aquest sentit, el País Valencià viu una situació especialment dolorosa per la persecució de què ha estat objecte la recepció de TV3 en aquella comunitat -que es rebia des de l’any 1986- per part del partit que la governa i que ha implicat el tancament

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fronteres

R eportaje

Pere Gomila Colaborador

de tots els repetidors propietat d’Acció Cultural del País Valencià. A les Illes Balears, gràcies a un acord de reciprocitat entre els respectius governs, s’han mantingut dues cadenes de la televisió catalana: un canal de notícies i una TV3 mutilada. Hem perdut, però el Canal 33, i una eina tan important com el Canal Super 3, la cadena per als fillets. A canvi, IB3 arriba al Principat.

La pèrdua d’aquests canals s’ha produït en l’era de la televisió digital, de la comunicació global, de l’abolició de les fronteres pel que fa a la informació. S’ha produït malgrat les promeses de Joan Clos de concedir un nou multiplex a les Illes i al País Valencià per tal de permetre, justament, la recepció de TV3 i la reciprocitat. Promesa que es va oblidar i que l’actual ministre no va voler recollir. Mentrestant, ens han omplert el receptors de TDT de cadenes inútils que no ens aporten res i ens limiten greument la comunicació en la nostra llengua.

Per açò és tan important aquesta iniciativa que sorgeix dels ciutadans i per açò és tan important que totes les persones mínimament sensibilitzades posin la seva signatura perquè aquesta llei prosperi i ho faci superant de molt el mínim de les 500.000 signatures necessàries.

L’Estat espanyol ha de donar resposta a unes obligacions que té adquirides, tant a la Constitució espanyola com, especialment, a la Carta Europea de les Llengües Regionals o Minoritàries que Espanya va subscriure i que estableix el compromís «a garantir la llibertat de recepció directa de les emissions de ràdio i de televisió dels països veïns en una llengua usada en una forma idèntic a».

Fa uns dies el Govern Balear i la Generalitat de Catalunya van firmar el conveni per les emissions a les Illes dels canals 3/24, Canal 33 i Super 3. Esperem veure properament TV3.

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S an Valentín

Especial dia de los Enamorados

El dia de los El Día de San Valentín es una celebración tradicional en la que los enamorados, novios o esposos expresan su amor y cariño mutuamente. Se celebra el 14 de febrero, onomástico de San Valentín. En algunos países se conoce como Día de los Enamorados y en otros como Día del Amor y la Amistad.

En la actualidad se celebra mediante el intercambio de notas de amor conocidas como «valentines», con símbolos como la forma del corazón o de Cupido, aunque con el auge de Internet se ha extendido la costumbre de intercambiar postales virtuales. También en este día es común la tradición de regalar rosas a aquellas personas a las que se tiene un especial afecto.

Existen diversas teorías que otorgan a esta fecha el origen del Día de los Enamorados. En los países nórdicos es durante estas fechas cuando se emparejan y aparean los pájaros, de ahí que este periodo se vea como un símbolo de amor y de creación.

Algunos creen que es una fiesta cristianizada del paganis-

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Enamorados

S an Valentín

Especial dia de los Enamorados

mo, ya que en la antigua Roma se realizaba la adoración al dios del amor, cuyo nombre griego era Eros y a quien los romanos llamaban Cupido. En esta celebración se pedían los favores del dios a través de regalos u ofrendas para conseguir así encontrar al enamorado ideal.

Ha llegado el momento de demostrarle cuánto quieres a tu pareja. Es el día de los enamorados y una de las maneras de demostrarle tu amor, cariño y afecto por él o ella es comprándole un regalo tan especial y personal que hará que no olvide nunca este día. Y todo gracias a ti, gracias al tiempo que has dedicado para encontrar el mejor de los regalos, gracias a la idea tan estupenda que has tenido a la hora de regalarle esa y no cualquier otra cosa y, sobre todo, gracias a que le habrás arrancado una amplia sonrisa y un profundo ‘te quiero’ de su boca.

San Valentín entregó un mensaje a la humanidad, vivir el amor, y fue más que un mensaje, fue un regalo perfecto que los hombres hemos acogido desde entonces y que dura hasta el día de hoy.

Partiendo de este regalo surge otra cuestión algo más práctica: ¿cuál es el regalo perfecto que hará que tu amado o amada no olvide este día tan especial?, ¿algo tradicional o algo muy novedoso?, ¿joyas o ropa?, ¿tecnología o flores?

Aunque realmente no importa tanto el regalo como la buena intención con la que se regala algo, aquí te ayudamos a encontrar ese presente que crees que estará hecho ‘como anillo al dedo’ de tu pareja.

Muchos más regalos en: www.sanvalentin.org

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R eportaje

Iván Martín Núñez Periodista

Con las elecciones en el horizonte Castell, la entrada en escena de Unión Menorquina abriría la posibilidad de pactar un hipotético gobierno con los socialistas. En Alaior, el nuevo o nueva candidata del Partido Popular plantearía dificultades serias a Pau Morlà. Y en Es Migjorn, la alcaldía de Andreu Moll parece que tiene fecha de caducidad.

Por lo que se refiere a Sant Lluís y Ferreries muy probablemente renovarán confianza con sus actuales dirigentes.

El liderazgo de Sino Carretero en Sant Lluís no corre peligro mientras que la estabilidad en el consistorio de Ferreries y el talante dialogador de su máximo representante municipal, Josep Carreres no presagian sorpresas inesperadas.

Finalmente, y caso aparte merece el futuro de Es Mercadal. El adiós de Ramon Orfila abre un escenario distinto. A pesar de ello, el candidato del PSOE, Xisco Ametller tiene todos los números para convertirse en el nuevo alcalde, siempre y cuando reciba el fiel apoyo de PSM. Los nacionalistas afrontan el relevo de Orfila con tranquilidad y pensando en iniciar un proyecto a largo plazo que les haga recuperar el trono.

A todo esto, la renovación de caras del Partido Popular no da pie a pensar en un cambio radical en la intención de voto. Los conservadores menorquines parecen más implicados en resolver conflictos internos que en elaborar un buen programa electoral para los ciudadanos. A pesar de ello, los Populares confían en sumar adeptos cansados de los problemas derivados de la crisis económica y el desgaste del gobierno de Zapatero en Madrid.

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Animales & Plantas Abono vegetal hecho en casa APRENDE A HACER COMPOSTAJE Los componentes para un abono de primera calidad no te cuestan nada.

Los encontrarás en tu jardín: hojas secas, ramas podadas, plantas muertas, restos de basura, etc. Todos estos deshechos que por separado no valen nada, al combinarse te dan una tierra orgánica que sirve de alimento a tus flores y vegetales.

Los expertos jardineros recomiendan elegir un lugar apartado de la casa, como el patio trasero, para levantar la pila de abono. Procura que tenga bastante sombra para que no se seque.

1. Si quieres puedes conseguir un recipiente para colocar el abono. El contenedor no es imprescindible.

2. Empieza por acumular materiales deshechables como montones de césped cortado, cáscaras de plátano, corazón y troncos de manzana, restos de plantas, etc. A medida que consigas

UN AMIGO TE ESTÁ ESPERANDO

desperdicios, agrégalos a la pila.

3. Entierra los restos de comida y cúbrelos bien para mantener alejadas las pestes. No agregues grasas animales ni huesos porque atraerás a los animales.

4. Para lograr una buena descomposición tiene que haber humedad, oxígeno, nitrógeno y tierra: las bacterias ayudan a la desintegración. El fertilizante comercial aporta el nitrógeno.

5. Para asegurarte que la pila conserve la humedad levanta la capa superior y fíjate en la capa de abajo. Si está seca, agrégale agua. Debe estar siempre húmeda.

6. Para airearla, remuévela con una pala o rastrillo de tanto en tanto.

7. De tanto remover la pila y desintegrar los componentes, tomará temperatura constante y luego bajará. Así se producirá la descomposición necesaria en abono.

8. Empieza la pila de abono en el otoño para que esté lista para usar en la primavera. Los meses de invierno no lo afectarán.

9. Sabrás que está listo cuando haya tomado un color marrón oscuro parejo. Su textura será la de una esponja húmeda y rugosa y olerá a tierra. Esto ocurrirá en un promedio de 2 a 4 meses.

FEBRER 2010 TEATRE

CONCERT

Dissabte 6 · 21 h Ciutadella és l’Havana

Diumenge 21 · 12 h Concert 30è aniversari Conservatori de música de Menorca

Obra còmica costumista ambientada en un lloc de Menorca amb la seva gent i els seus costums... org: Cia. Delfín Serra Fundació Teatre

Preu únic: 15€

CONCERT FAMILIAR Diumenge 7 · 12.00 h Quadrinet. Un concert amb 4 músics (i tu..., si vols!) pots venir una hora abans del concert amb el teu instrument i podràs tocar amb els músics una estona.

Què et sembla? org: Fundació ”la Caixa” i Fundació Teatre

Preu únic: 4€

MATINAL ESCOLES Dijous 18 · Divendres 19 El Col•leccionista de paisatges organitza: Fundació ”la Caixa” i Fundació Teatre Principal de Maó Hi col•labora: Ajuntament de Maó

Concert de les orquestres dels Conservatoris de Menorca i Girona org: Conservatori de música de Menorca col: CIMe, Ajuntament de Maó, Fundació Teatre Principal de Maó

Entrada Gratuïta

MOSTRA CULTURAL Dissabte 27 · 21 h Mostra Cultural d’artistes de Menorca “DAU produccions” presenta la interacció d’artistes de Menorca.

Ho org: Dau Produccions col: CIMe i Fundació Teatre Principal de Maó

Preus entre 15 i 25€

ACTE Diumenge 28 · 21 h Acto institucional del Día de Andalucía Entrada Gratuïta

Hola! Soy Prince, una hembra de 7 meses que busca una buena familia. Visitame a mi y a mis amigos en la perrera de Mahón o Ciutadella.

Nos hace muy felices

ACOLLIDA D’ANIMALS DE MAÓ · TEL. 971 35 14 86 · PROTECTORA DE CIUTADELLA · TEL. 629 68 01 37

Cinco balas en la recámara 1- Hay más menorquines que quieren dejar su herencia a la Casa Real?

2- Cerrarán todas las oficinas de Correos de Menorca por las tardes?

3- Se reactivará de verdad el mercado turístico esta temporada?

4- Renovará Yeray Rodríguez con el Mercadal?

5- Existen controles en invierno de pesca clandestina ilegal? www.revistautil.com

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S alud y Belleza

Dieta desintoxicante ¿Has comido y bebido en exceso durante las fiestas y tu estómago y tu línea se resienten? Tenemos un plan de choque para depurarte, perder los kilos que has cogido y empezar el año comiendo bien.

Cuando pasan, las Navidades suelen dejar huella en nuestro cuerpo: estómagos resentidos, resacas, toxinas, falta de sueño y algún kilo de más. Después de Navidad el objetivo no sólo debe ser bajar los kilos extra que has cogido, sino eliminar las toxinas y el malestar que tu cuerpo arrastra. Y, sobre todo, aprovechar este momento para empezar el año cambiando de una vez tu vida alimenticia”.

Dieta post Navidad El día después de la última celebración tu estómago debe empezar a respirar. Dale poco, ligero y suave, y bebe muchos líquidos. Toma nota!

Haz dieta blanda En cierto modo estás enferma y tu estómago necesita un respiro, así que dieta blanda: caldos vegetales, purés, arroz y pescado cocidos, fruta y yogures. Sin grasas, con poca sal y mejor al vapor. Toma piña (ayuda a digerir), uvas (depuran), naranja (vitamina C), verduras, aceite de oliva (una cucharadita por la mañana ayuda a trabajar al intestino) y

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post Navidad

S alud y Belleza

yogures para renovar la flora intestinal.

Un día a frutas y verduras Además de seguir esta dieta, puedes dedicar un día a depurar tu cuerpo comiendo sólo frutas, verduras y zumos naturales. Para acompañarlas, infusiones (diente de león, poleo, menta, anís) y mucha agua. Entre las frutas escoge uvas, piña, fresas, arándanos, papaya, pomelo, naranja, limón o manzana, las más desintoxicantes. El apio y el hinojo son las verduras más depurativas, pero también te vendrán muy bien las zanahorias, acelgas, espinacas o puerros, bajísimas en calorías. Tómalas crudas o hervidas con una cucharadita de aceite de oliva cruda. Entre horas, toma zumos recién exprimidos a base de frutas y verduras.

No sigas cualquier dieta De ahora en adelante evita las “dietas milagro” y huye de las que te prometen perder diez kilos en un mes o tres kilos en dos días. Los perderás, pero tus hábitos seguirán siendo malos, y los volverás a recuperar. Tu plan dietético debe permitirte comer de forma sana y equilibrada, con todos los nutrientes necesarios y sin pasar hambre ni sufrimientos.

Come cinco veces al día Evita las dietas disociadas, no son saludables. Tu dieta debe contener un buen desayuno, una comida correcta y una cena ligera, más un tentempié matinal y una merienda suave. Contra lo que se cree, repartir los alimentos en cinco comidas diarias es mejor que saltarse comida y cena. Cuando no se come, el metabolismo basal se inhibe y quema pocas calorías, con lo q ue se consigue el efecto contrario: en vez de adelgazar, uno se estanca o incluso engorda.

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Quaderns

Opinió Juan F. López Casasnovas

NO ÉS ALLÒ QUE SEMBLA Els bons traductors saben que poden cometre qualque disbarat en traduir un mot estranger per un de nostre que en la forma s’assemblin i llavors es creu, erròniament, que volen dir el mateix. És el cas de constipated, que en anglès significa anar ‘restret’, per la qual cosa no és pot traduir per “constipat”, ja que la persona constipated no necessita clínex sinó, més tost, menjar prunes. Igualment, no convé traduir l’anglès tribute, ‘mostra de respecte o admiració’, per tribut en català. Dir, per exemple, que, amb motiu de la seva jubilació, al doctor En Tal li van retre un tribut per la seva dedicació als malalts, crec que no seria gaire correcte. Entenguem que, en la nostra llengua, “tribut”, “tributar”, “tributació” sol ser força incòmode per al ciutadà que va curt de cèntims (havent passat de les poc pesants pessetes els euros més forts, l’ús dels cèntims torna a tenir sentit): o sigui que tributar no implica, clar i català, cap sentiment d’admiració o d’agraïment. Així que millor traduir el tribute anglès pel català homenatge. D’aquests mots, se’n diuen “falsos amics” (aquí sí que és traducció literal de false friends). És que les coses no sempre són allò que semblen. Al qui va néixer el novembre / li posen per nom Gener, / i un qui en aquest mes va néixer / li diuen de nom Febrer. (...) Un que en sa Corema viu / el coneixen per Pasqual,/ i un que va néixer en s’estiu / té per llinatge Nadal.... Així, rimant rimant, va escriure una divertida poesia Mestre Andreu Bosch i Anglada, “Els llinatges menorquins”, que juga graciosament amb el significat dels cognoms:. ...Un dolent serà Bonet, / Monjo serà qui no és frare/, i un de molt

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brut... Massanet!; un Florit no té cap flor, és Coll i no té botó, és Moll i no arriba a marbre, Carreres i està aturat, li diuen Casesnoves i no en té ni una (ni) de vella. Etcètera.

Observin,, així mateix, que Extremadura (etimològicament, la línia fronterera amb els àrabs que en la conquesta castellana es va establir a la vorera del riu Duero) cau uns quants centenars de quilometres més avall de Soria. I què en direm de Molina de Aragón, que és a la província de Guadalajara; o de Villanueva de Gállego, que, segons es diu a l’Aragó, “ni es villa ni es nueva ni por ella passa el Gállego”).

No cal recórrer, emperò, a exemples tan ingènuament innocus. Mirin què succeeix amb les “rebaixes”, eufemisme que expressa comercialment el temps en què els preus es ressituen després de la temprada d’increments espectaculars que coincideix amb les Festes més familiars de l’any. Mirin, si no, el cas del rally París-Dakar, que en tost d’arribar a les platges del Senegal transcorre per terres d’Amèrica llatina, on deixa una contaminació per CO2 d’unes 20.000 tones, quina barbaritat! (Els esports violents estan prohibits, no és així?, quan prohibiran les curses de cotxes?) O vegin la Llei de l’Economia Sostenible, que es vol sustentar, si fa no fa, damunt els mateixos pilars trencadissos que van ocasionar la gran crisi.

I així va vestit en Magí. Com diu la cançó que Luis Eduardo Aute dedica a John Lennon: Mi querido John: Nada es lo que es / Todo es sin razón / Todo está al revés / Nada es corazón.

Llibres editats a Menorca

Històries de Menorca, de la gent i de la mar Històries de Menorca de la gent i de la mar.

Lotear Pabst. Es Castell. L’autor, 2009 Un ocellet ens ha contat.. un grapat d’històries estranyes succeïdes a Menorca. Lothar Pabst també ens les conta en aquest llibret de luxe, en què destaquen les il·lustracions fetes per ell mateix.

Si la fantasia d’aquest ocell estrany no omple els buits que deixen les ciències històriques convencionals, al manco ens posa sobre la pista perquè la nostra ho acabi fent.

es contàiner

c

Podem soportar molt... La corrupció, l’amiguisme, injustícies, malbaratament dels bens comuns, estafes de les grans companyies, la miopia d’alguns politics, la ineficàcia de funcionaris, la inoperància d’aquest sistema que viu d’aparences, etc.

Però per favor deixi’ns de “culturitzar-nos” No omplin l’entorn, el nostre espai vital: Carrers, places, rodones de certes “escultures” que cada dia que passem per davant, ens recorden com a mínim , del mal gust d’alguns. Demanem que respectin l’espai com l’aire que respirem.

No estem en contra de l’art al carrer, però pensin que ho veu molta gent i tindrem que conviure-hi molt temps.

Abans d’ocupar l’espai públic, demanin consens i assessorament, i sí tot i així la cagan, rectifiquin.

Respectin els drets dels que encara ens queda un poc de sensibilitat.

Tenim un espai on abocar-hi de tot.

Envieu textes (curts) i ho publicarem, sempre que tinguin gràcia i no siguin ofensius...

Envíens-ho a: util@revistautil.com (ref. ES CONTAINER)

Llinatges

Reproduït de Quaderns de Folklore

El Sabor del nostre mar El sabor del nostre mar. 20 espècies populars de la nostra cuina. Palma de Mallorca. Conselleria d’Agricultura i Pesca, 2009.

Aquí estan les 20 espècies marines més abundants a les Illes o, potser, simplement, les que més èxit han tingut a la nostra cuina. No hi son les receptes, que la Conselleria publica en una altra edició paral·lela, sinó una fitxa individualitzada de cada espècie, amb la descripció física, l’hàbitat, distribució i les formes de pesca més habituals.

Una manera d’unificar cuina i pesca: dues manifestacions artístiques tradicionals que es complementen a la perfecció.

BONET

El cognom Bonet és un derivat diminutiu de bo. En el segle IX, aquest nom, com a sobrenom, apareix en la forma llatina Bonetus.

Les formes BONELL i BONELLS són equivalents; deriven del llatí bonellus, diminutiu de bonus, “bo”. Del llatí bonus homo, “bon home”, procedeixen BONHOME i BONHOM. Probablement la variant BOSOM té la s com a pervivència de la s de bonus. Es considera originari de França, d’on passaren a Catalunya i posteriorment a València i Mallorca. En els escuts d’armes, una banda d’or. Els Bonet barons de Bonet: de gules, un castell d’or tancat d’atzur amb dos llebrers d’argent tancats de sable afrontats i lligats a la porta, i ixent de la torre central un bonet d’argent. Els Bonet de Catalunya i Aragó: de gules amb un bonet de sable perfilat d’or. Els Bonet de València ostentaven: de gules un lleó rampant d’or i damunt d’ell tres estrelles d’argent posades en faixa. Els Bonet de Mallorca portaven: d’or, un globus d’atzur citat d’or. El cognom en l’actualitat és un cognom molt estès pels Països Catalans, especialment a Mallorca; igualment, s’ha difós àmpliament a les comarques de la Catalunya Central. www.revistautil.com

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CASAL CATALÀ DE MENORCA

Fundat l’any 1986

CARRER MIQUEL DE VERI, 42 · MAÓ Tels. 971 36 36 78 - 971 36 51 61 - 686 15 64 88 - Fax. 971 36 11 26 casal@casalcatala-menorca.cat www.casalcatala-menorca.cat

ELS CALÇOTS Com ja es tradicional de cada any, el proper 21 de Febrer, en el Meson Grill El Toro d’Es Castell, el Casal Català organitzarà una calçotada per el voltant de les dues, començant la cuita– preparació-festa a les 11 h.

EL MENJAR Els CALÇOTS es couen al foc viu, fins que la part exterior estigui cremada. Després de treure aquesta part cremada, de l’interior ens apareix la part comestible, la qual tenim que sucar a la “salsa dels Calçots”. Assaborir-los és donar gràcies a la terra per oferir-nos tanta sapiència.

LA CALÇOTADA El CALÇOT es un ceba tendra, blanca i dolça, que cuita al foc viu és la base de la CALÇOTADA, LA SALSA convertida en un regal per al paladar, capaç de Tenint en compte que cada família té el seu prosatisfer els més exigents gourmets. pi petit secret per tal d’elaborar la “salsa dels Calçots”, la recepta que ressenyem a continuació EL MENÚ és la més tradicional i bàsica. A partir d’ella poEl menú tradicional és: “CALÇOTS a la brasa”, dreu fer-la més o menys espessa, més o menys acompanyats d’una salsa original anomenada picant, més o menys dolça, etc. “salsa de Calçots”, “carn tendra de xai i llonganissa de Valls, a la brasa i amb allioli”; pa de INGREDIENTS (per a quatre persones): pagès, vi negre de la terra, taronges, dolços o 1 cabeça d’alls escalivats i 1 all cru. crema, cava, cafè i licors. L’època de menjar la 100 g. d’ametlles torrades i pelades.

CALÇOTADA és entre els mesos de novembre 30 g. d’avellanes torrades i pelades. a abril.

4 o 5 tomacons madurs escalivats.

Es Carreró, 14 · 1r 07730 · ALAIOR Tel. 971 37 93 76

Aproximadament 80 cl. d’oli d’oliva arbequina.

1 llesca de pa sec i torrat xopat amb vinagre.

1 polpa de nyora o 2 cullerades de pebre vermell.

Sal. PREPARACIÓ (per ordre): 1.- En un morter (o batedora) primer posarem la sal al gust.

2.- Després picarem els alls.

3.- Afegirem i picarem les ametlles i les avellanes.

4.- Picarem els tomacons.

5.- Afegirem l’oli a poc a poc sense deixar de picar (o batre), fins que veiem que la salsa quedi bé per a sucar-hi el Calçot (depèn de l’oli la podrem fer més espessa o més clara).

6.- Finalment afegirem la llesca de pa, la polpa de la nyora o el pebre vermell.

La textura de la salsa per els calçots haurà d’ésser ben homogènia. Bon profit !

CENTRE VALENCIÀ DE MENORCA www.centrevalenciamenorca.com

VISITES ESPORTIVES DEL 2010 NOS VISITARÁ EL VALENCIA / MESTALLA CF. DIA 20 - 21 DE FEBRERO

el día siguiente disputar en el Municipal de Maó la 26ª. Jornada del Campeonato de Liga, Grupo 3º.

Prosiguen las VISITAS DEPORTIVAS de la TEMPORADA 09/10 en nuestro local Social, donde los EQUIPOS son motivo de Salutación por parte de nuestra Junta Directiva, Socios y Aficionados, al tiempo que se les brinda una recepción de BIENVENIDA a la isla.

VOLEIBOL (Súper Liga)

FUTBOL, 2ª. División B

PAPA NOEL BRINDO CON LOS VALENCIANOS Papa Noel fue generoso con los Socios Valencianos a los que obsequió con Bufandas Valencianas y regalos para los más pequeños.

Este año con motivo del ascenso del Sporting Mahones a la 2ª. División B, ya han pasado: Alicante CF, Ontinyent CF, Orihuela CF y Villajoyosa CF. Para el próximo Fin de semana del 20/21 de Febrero lo hará el equipo B del Valencia CF., el cual esta invitado a una recepción en nuestro local Social, para

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Ya han pasado diferentes equipos por la isla, siendo el último el equipo del C.V. CALA FINESTRAT, al cual se efectuó una salutación antes del partido ante el CV. Ciutadella

MÁS INFO EN NUESTRA PÁGINA WEB: www.centrevalenciamenorca.com ó envíen sus mensajes al correo info@centrevalenciamenorca. com.

Ses històries d'en Mus “ME HAN ROBADO LA SAL” fins i tot donaven una concessió perquè en un tros concret de sa vorera, de tal punt a tal altre, Miquel Mus una persona determinada pogués proveir-se de sal S’altre dia me van con- marina. tar una història, i tal qual me la contaren així us la Va ser així que un homo ciutadellenc va acudir a contaré. sa Guàrdia Civil a posar -”¡Esta usted de gua- una denúncia perquè algú sa!”- li contestà es li havia pres sa sal des seu “territori”. guàrdia.

-”No, no, ¡Que me han robado la sal de los cocones!”- tornà a insistir el denunciant.

Hi havia un temps en que sa gent anava per sa vorera de la mar a arreplegar sal, de manera que

nes!”- tornà a insistir el denunciant.

Fins que va afinar que, volguent xerrar en castellà, en traduir es plural de “cocó“ li va sortir així com heu vist.

Un cocó es un clot natural obert en sa roca, on s’hi posa aigo de pluja, o també aigo de la mar quan ses ones hi arriben, normalment en un dia de mal -”Me han robado la sal temps. A Menorca, per de los cocones”- li digué cert, pronunciam “kukó“, aquell bon homo an es amb una “u“ i una “o“. guàrdia que el va atenBen segur que es guàrdia dre. civil va entendre una cosa -”¡Esta usted de guasa!”- per s’altre.

Ja se sap, emperó, que no li contestà es guàrdia.

-”No, no, ¡Que me han hi ha res mal dit ... si no robado la sal de los coco- és malcomprés.

Plantes autòctones

SAFRÀ BORD

Amb la col·laboració de:

El Crocus cambessedesii es un endemisme de la familia del safrà.

Als mesos d’hivern, sortint a passejar per llocs rocallosos de l’illa, ens trobarem amb una de les joies de la nostra flora endèmica: el safrà bord.

El podrem identificar amb facilitat: les seves fulles són llargues i primes, de color verd fosc, i amb una retxa blanca al centre.

(Crocus cambessedesii) La flor és una tulipa, amb un peduncle llarg, de color blanc o violat, amb retxes de color més fosc a l’exterior, i els estams de color groc.

Aquesta planta surt del bulb a finals de tardor i no supera els 6 o 7 centímetres; durant l’hivern floreix i, a la primavera, fructifica. Quan tornen les calors, deixa anar les llavors i la part aèria s’asseca, a l’espera d’una nova tardor. www.revistautil.com

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CONSEJOS DE

JARDINERÍA BULBOS de PRIMAVERA

Las plantas bulbosas son plantas herbáceas y perennes que presentan órganos subterráneos de reserva de nutrientes, tales como bulbos, cormos, rizomas, tubérculos y raíces tuberosas. Estas especies suelen perder su parte aérea durante las épocas desfavorables de crecimiento (el invierno o el verano, dependiendo de la especie) y permanecen en reposo gracias a las reservas almacenadas en sus bulbos. Cuando las condiciones estacionales vuelven a ser favorables, dichas reservas sustentan el nuevo ciclo de crecimiento.

Utilizadas como ornamentales en parques y jardines o bien, como flores de corte y fuera de este ámbito no se usan para referirse a plantas cuyas estructuras de propagación no sean bulbos.

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T radicionari Miquel Villalonga Col.laborador

Els dies de Tot i que els carnavals no són festes en les que hi participin els estament religiosos, de fet no commemoren cap fet bíblic ni es fan en honor a cap sant, igualment participen del calendari cristià. És possible que avui, en ple segle XXI, pocs recordem aquelles quaresmes de principis del segle passat, en que a la prohibició de menjar carn hi teníem que afegir la de tenir instruments de música en algun lloc visible de la casa, tenir algun arma de foc amb el canó apuntant cap amunt i fins i tot la de jugar a les cartes. Les llargues set setmanes de quaresma eren les que donaven sentit a la festa que les precedia “Els Carnavals”.

Les societats sempre han buscat els moments d’ esbarjo, diversió i qualsevol excusa per poder infringir les normes socials establertes en cada moment. No és estrany que el poble veient com s’ apropava l’ època d’ abstinència abans volgués crear una disbauxa prou gran com per quedar saciat durant tot el tems que durés la quaresma.

Els carnavals no eren altre cosa que una vàlvula d’ escapament, on tots els estaments, cada ú segons les seves possibilitats, aprofitaven per infringir per uns dies les normes morals i socials que impregnaven les societats d’ en primer. De fet no és estrany que, debut a les moltes infraccions que es cometien durant aquells dies, molts optessin per tapar-se la cara i fins i tot per “disfressarse” per tal de que no es pogués relacionar el fet amb l’ autor (que podia ser els mateix encarregat de dictar les normes a infringir).

Podem trobar a la premsa menorquina d’ en primer crò-

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CARNAVAL

T radicionari Miquel Villalonga Col.laborador

niques prou descriptives del que podien ser els carnavals de principis del segle XX, és aquest el cas de la que es troba a un exemplar del diari “El Bien Público” de l’any 1904: Terminó ayer con gran contento de las gentes de caracter serio... Esa supervivencia del paganismo está en marcada decadencia, y es propio criterio personal que ha de extirparse de las costumbres de los pueblos modernos... razón y buen sentido se imponen...

Tampoc es feia gens estrany que a l’ any 1903 Don José L. Arboleya Alvarez, delegat especial del govern a Menorca, dictés un ban on s’ observaven algunes normes de conducta a seguir durant els darrers dies de carnaval.

L’ edicte prohibia les disfresses que ridiculitzessin a les autoritats civils, militars i religioses, les que ofenguessin la honestedat i la moral, es prohibia utilitzar màscares durant les hores de fosca i “portar cap mena d’ arma” tan al carrer com als balls organitzats per les diferents societats del moment.

Avui, a punt d’ acabar els carnavals 2005, ni la quaresma és tan restrictiva con la d’ en primer ni el poble ha de menester buscar alguna excusa per poder transgredir. De fet les normes socials que s’ infringien en aquell temps avui ja sols són un record d’ èpoques passades.

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V oluntariat

Biel Pons Centre de Serveis Lingüístics

amb tú, en català El voluntariat lingüístic és un projecte que pretén crear un espai d’intercanvi en què dues persones comparteixen part del seu temps conversant en català.

Aquest programa, hereu de l’Integra’m del CIM, que l’associació Paraula. Centre de Serveis Lingüístics posa en marxa a Menorca i que compta amb el suport d’institucions públiques i d’associacions de totes les illes, consisteix a posar en contacte dues persones, una de catalanoparlant i una altra que parla un poc de català però que vol millorar l’expressió (més fluïdesa, més vocabulari i expressions...), perquè es trobin una hora cada setmana i conversin.

El programa de parelles lingüístiques no és un curs de català, sinó que simplement conversi amb l’altra persona en català sobre qualsevol tema que sigui del seu interès, com ho faria amb qualsevol amic amb qui queda per fer un cafè o anar a passejar. Són persones voluntàries catalanoparlants, no mestres ni professores. L’altre membre de la parella és un voluntari aprenent, perquè s’inscriu en el programa per aprendre, per millorar la seva expressió.

Com hi podeu col.laborar? Només heu d’apropar-vos al punt d’inscripció que hi ha al vostre municipi, o accedir al web www.paraula.cat/ambtu i emplenar el formulari d’inscripció. Amb aquestes dades us cercaran una parella amb qui pugueu congeniar i us la presentaran perquè pugueu acordar una trobada.

Animau-vos a participar-hi! Podreu conèixer gent nova i aprendre coses sobre la seva cultura.

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