Revista Stylus Edição 82

Styllus

Foto: Helmut Hossmann

revista

ANO IX - Nº 82

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A beleza e o charme da modelo

Amanda Gontijo

DICAS PARA CURTIR O VERÃO COM MUITA SAÚDE!

Ballet editorial MIRROR MODELS Pet

Cuidados com seu PET nas festas de FINAL DE ANO

ANO-NOVO! Significado das cores para o Réveillon 2018

AS FÉRIAS CHEGARAM! E AGORA? DEPRESSÃO: O MAL DO SÉCULO! ODONTOLOGIA

Dúvidas mais frequentes sobre os principais tratamentos odontológicos

Foto: Miro Koppe

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Revista Styllus | 3

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Foto: Helmut HossmannFoto: Helmut Hossmann

Índice Styllus revista

io r á m u S

08- Odontologia 10- Prêmio Ouro 14- Moda 16- Desfile 18- Institucional 20- Social 22- Dicas

24- Dicas Pet 26- Saúde 28- Capa 32- Editorial Rio 36- Psicologia 38- Minha Moda...

42- Espaço Gourmet

www.revistastyllus.com.br

Expediente Diretor Geral: César Magalhães Diretora de Conteúdo: Rosemeri Oliveira Diagramação: ACM Designer Jornalista Responsável: Willian Sizote Diretor de Arte: César Magalhães Fotografia da Capa: Helmut Hossmann Impressão: Gráfica Print Express Colunistas Colaboradores: Helmut Hossmann, Fernanda Stoffel e Ana Carolina Magalhães Barbosa.

Fotógrafo: Helmut Hossmann 21 9 8107-2986 Departamento Jurídico: José Rocha 28 9 9254-9188 Comercial Espírito Santo: César Magalhães 28 3517-9137 | 28 9 9969-4525 Comercial Rio de Janeiro: Sabrinna Zanini - 21 9 6718-0033 Comercial Rio Grande do Sul: Sabrinna Zanini - 21 9 6718-0033 Assinatura da Revista Styllus e Departamento Comercial enviar email para: revista_styllus@hotmail.com

Telefone da Redação 28 3517-9137 As matérias assinadas não é necessariamente o ponto de vista desta revista, sendo o mesmo de responsabilidade de seus devidos autores.

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Odontologia

Dúvidas mais frequentes sobre os principais tratamentos odontológicos

C

omo todos sabem, um sorriso bonito faz toda a diferença, seja na busca do primeiro emprego, recolocação profissional e melhora da autoestima.

Para falarmos sobre esse assunto, fizemos uma entrevista com o sócio e responsável técnico de uma das maiores clínicas de odontologia de Cachoeiro de Itapemirim e Região, o Dr. Paulo Henrique Alochio de Freitas, formado em Odontologia pela Universidade de Nova Friburgo, Pós-Graduado em Ortodontia, Pós-Graduando implantes dentários. Formado na Faculdade de Odontologia de Nova Friburgo.

Dr, Primeiramente, obrigado por aceitar fazer essa matéria e é um prazer tê-lo conosco. Explica um pouco para quem não conhece o que é a REDEORTO.

O prazer é todo meu. É sempre bom falar sobre esse assunto.

A REDEORTO é uma clínica odontológica completa, com um corpo clínico altamente capacitado, profissionais com cursos nas melhores universidades do país. Fazemos parte da maior rede de franquias da área de odontologia do Brasil. Com mais de 90 unidades, 100.000 clientes em tratamento e com presença marcante em 15 estados e Distrito Federal.

A unidade Cachoeiro de Itapemirim foi fundada em 2008, tendo como prioridade o cuidado e excelência em Odontologia. Ao longo desses 10 anos já foram mais de 3000 casos concluídos com sucesso.

O que é ortodontia?

Ortodontia é uma especialidade odontológica que corrige a posição dos dentes e dos ossos maxilares posicionados de forma inadequada.

Dentes tortos ou dentes que não se encaixam corretamente são difíceis de serem mantidos limpos, podendo ser perdidos precocemente, devido à deterioração e à doença periodontal.

Porque procurar um tratamento ortodôntico?

Um sorriso bem alinhado traz beleza e equilíbrio ao rosto, transformando profundamente a fisionomia. É o seu cartão de visitas.

Além disso, dificuldades de fala, mastigação e respiração, são exemplos de casos em que a ortodontia pode atuar, melhorando a qualidade de vida.

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Quando procurar um ortodontista?

O momento ideal para fazer uma visita ao ortodontista é quando começa a troca dos dentes de leite pelos permanentes (por volta dos 6 anos de idade).

O tratamento preventivo é feito nesta hora e pode implicar em simples orientações ou na instalação de aparelhos. Porém em qualquer idade pode se procurar um ortodontista, mas quanto mais novo a pessoa iniciar o tratamento, mais facilidade se tem para a correção da Má Oclusão.

O que é um implante dentário?

Os implantes dentários são dispositivos feitos em titânio que servem para substituir a raiz do dente e dar suporte a uma prótese. Os implantes dentários contribuem para uma melhor aparência física e função mastigatória e são indicados para pacientes com perda unitária, parcial ou de todos os dentes. Estes dispositivos, quando ancorados ao osso saudável, permitem uma boa estabilidade na futura dentição do paciente.

Se for necessário substituir muitos dentes, é instalado um implante para cada dente?

Não necessariamente. O cirurgião-dentista irá avaliar o número de dentes que precisam ser recolocados e o tamanho da prótese, e calculará a quantidade de implantes necessária. Cada caso deve ser minuciosamente estudado e planejado.

Quanto custa a instalação de um implante?

Vários fatores interferem no custo de um tratamento com implante, como o número de dentes substituídos e o número de implantes dentários instalados.

Como alguns procedimentos adicionais podem ser necessários antes da instalação do implante (tais como enxertos, etc.), a fim de garantir a durabilidade do procedimento, esse também é um fator que interfere no custo. Para obter uma estimativa é necessário antes de qualquer coisa consultar seu cirurgião-dentista.

O que causa o escurecimento dos dentes?

Muitas causas, a começar pela idade. Ao longo dos anos há uma tendência natural de escurecimento dos dentes. Soma-se a isso também a ingestão de alimentos ricos em pigmentos escuros, hábitos como os de tomar café, o fumo e alguns antibióticos,

quando utilizados em grandes doses e/ou por longos períodos.

Quais os tipos de clareamento existentes?

Os feitos em casa e os realizados no consultório, com e sem ativação por meio de luz. O clareamento em consultório, utilizando um gel clareador de baixa concentração ativado por meio de luz (LED) associado ao laser, evita a sensibilidade e a inflamação. O clareamento dental caseiro é uma das formas mais utilizadas para fazer um branqueamento dentário. Ele oferece várias vantagens, que vão do preço mais em conta até conveniência de fazer o branqueamento no conforto da sua casa. Apesar do sucesso dos clareamentos dentais caseiros é preciso seguir a risca as recomendações do seu dentista para obter sucesso no procedimento.

Qual a duração e preço médio do tratamento?

O clareamento realizado no consultório dura, normalmente, algumas poucas consultas. Se feito em casa, dura semanas ou mesmo meses. O preço varia de acordo com a especificidade de cada caso e da técnica utilizada.

Dr. Paulo, obrigado pela matéria e orientações.

Eu que agradeço a oportunidade de esclarecer algumas dúvidas e aproveito para convidar a todos para conhecer a nossa Clínica e instalações, à clínica fica na Av. Monte Castelo, 12 - Independência.

Fone 28 3521-7931 | 28 9 9906-7770

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Destaque No dia 04 de Novembro aconteceu o tradicional Prêmio Ouro Empresarial idealizado pelo radialista Paulo Figueiredo e sua esposa Eliziane.

O Prêmio Ouro Empresarial tem como objetivo homenagear as empresas que na opinião dos internautas são destaques no município de Maratázes- ES, fortalecendo a marca e ao mesmo tempo reconhecendo o mérito de cada empresário.

Confira alguns cliques do evento.

Fotos: Estúdio F

E.M PRODUÇÕES & EVENTOS

SORAYA MENEZES - EMPRESÁRIA DESTAQUE

POSTO VIEIRA

SKILL CURSO DE IDIOMAS

A.MENEZES

ELAINE REFRIGERAÇÃO

SANDRA CARNEIRO

CLARICE NOIVAS

RESTAURANTE BOM SABOR

IMPÉRIO DO SONO

BRUMANA CONTABILIDADE

ATELIE DO SORRISO

Revista Styllus

MINEIRO GÁS & ÁGUA

SINISTER

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MECÂNICA LITORAL

DRA. ROSIENE MORAIS

AUTO SUL

Foto: Mitti Melo

PRODUTOS DALEN

CLINICA ODONTOLÓGICA FREIRE

DIONÉA SOUZA - PRÊMIO EMPRESÁRIA DESTAQUE - JULIANA MÓVEIS

ÓTICA BROMANA

MEDIDA CERTA

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Moda

ANO-NOVO! Foto: Divulgação

Significado das cores para o Réveillon 2018

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Moda

A

inda não sabe qual cor de roupa que vai usar para a passagem do ano? A gente te ajuda!

Não é preciso ser uma pessoa extremamente supersticiosa para se preocupar com a cor da roupa - ou calcinha no Ano Novo. Nesta data, até os mais avessos a simpatias acabam cedendo e escolhendo peças de roupa e acessórios de acordo com o significado das cores.

O branco é a cor mais tradicional do Réveillon. Ideal para quem deseja paz no mundo e paz no coração, a cor ainda representa coisas novas para o próximo ano. No entanto, todas as outras cores também são bem-vindas na composição do look da virada. Afinal, cada uma delas tem um significado.

Confira algumas sugestões de looks coloridos para o Ano Novo . Escolha a cor que mais combina com você e arrase!

VERDE A cor verde representa as energias da natureza, da vida e perseverança e simboliza a renovação, fertilidade, crescimento e saúde. O verde ainda significa vigor, frescor, esperança e calma.

ROSA Se quiser passar a virada do ano com a cor da moda, aposte no rosa, pois ele está super em alta! Para quem busca um amor leve e romântico, a cor é bastante indicada.

AZUL Ao olhar para o céu ou para o mar o que você sente? Tranquilidade, serenidade e harmonia? É exatamente isso

que o azul nos proporciona.

Além disso, a cor significa segurança, tranquilidade e saúde!

BRANCO O branco é a cor clássica do ano-novo e das festas de Reveillon! Ela é a união de todas as cores e a cor ideal para se purificar de energias antigas e começar coisas novas - não é à toa que muita gente escolhe essa cor!

AMARELO O amarelo simboliza a alegria de viver, bem como a inteligência e capacidade de aprender! Por isso, quem utiliza a cor busca esperança e boas energias!

VERMELHO O vermelho é a cor da paixão e do sentimento, logo, quem aposta nesse tom busca estimular a força de vontade, a energia e a coragem, principalmente nos assuntos do coração!

PRETO Engana-se quem acha que preto é uma cor que significa coisas ruins. Na verdade, o tom é a absorção de tudo ao seu redor, ou seja, se você teve um ano ótimo, pode usar a cor para manter as boas vibrações.

PRATA E DOURADO As cores dourada e prata não ficam de fora na composição de ano novo: o dourado significa riqueza e dinheiro, já o prata é usado para quem quer proteção.

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Desfile

Aconteceu no dia 18 de novembro o 1º Guandu Fashion promovido por César Magalhães (diretor da revista Styllus). O evento tem como objetivo aproximar o consumidor e o lojista, movimentar e aquecer o comércio local. Confira quais foram as lojas que aderiram com participação no desfile: Fotos: Pedro Uran

APOIO:

DesямБle

APOIO:

Institucional

Foto: Divulgação

Mila Lima Boutique comemora 1 ANO

Agradecemos aos clientes, amigos, colaboradores e marcas de sucesso que ajudaram a construir nossa trajetória até aqui.

Nosso muito obrigado! No próximo ano continuaremos a atende-los com o carinho e dedicação de sempre.

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Foto: Pedro Uran

Foto: Divulgação

Social

A Perita Avaliadora de Imóveis Camila Domingues filha do empresário Jõao do Papel, fez recentemente a entrega de doações de fraldas descartáveis para o Hospital Infantil de Cachoeiro de Itapemirim. Na foto Camila em pose com a última edição da Styllus.

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

A nossa parceira Six Star também esteve presente no 1º Guandu Fashion.

Se você quer alugar carros de Luxo ligue agora mesmo e converse com Mônica. O telefone é 28 99975-7417. Ela te mostrará várias opções de carros de luxo e um deles se adequará a seu evento.

Foto: Divulgação

O Diretor Comercial da Polishop Gilberto Guitti e o diretor da Styllus César Magalhães. Este encontro foi após um seminário da empresa na cidade de Vitória-ES.

O lindo casal Fabrício e Riciele curtiram recentemente um tour por diversos países, tudo por conta da empresa Polishop. Na foto o casal está em Dubai. Sucesso!

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O empresário e Chef de Cozinha Moacir Alemonge (Pablos Buffet) portando a última edição da Styllus.

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Dicas

As férias chegaram. E agora?

Por Patricia Papp e Fernanda Avila O ano passou voando e você não teve tempo de planejar as férias? Não se preocupe: conhecer a própria cidade, fazer viagens curtas nos finais de semana e aproveitar promoções de última hora podem ser a solução.

Nem sempre é possível planejar as férias das crianças com antecedência. E motivos não faltam: muito trabalho nessa época do ano, falta de planejamento e altos preços de passagens e hotéis são alguns dos fatores que dificultam a vida de pais e mães que, num piscar de olhos, percebem que os filhos já estão em casa e loucos para fazer alguma coisa diferente. Algumas dicas podem ajudar nessa tarefa: 1. Viaje na sua própria cidade Já percebeu como existem coisas para fazer na sua cidade que você nunca experimentou?

Ou talvez tenha feito uma ou outra vez e nun-

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ca mais repetiu?

Confira a programação de cinemas, shows e teatros; visite a biblioteca pública e leve alguns livros para casa; descubra as exposições em cartaz nos museus; faça um tour pelos principais pontos turísticos; leve as crianças para passear de transporte público; explore com elas o centro da cidade e outros bairros que não estão na rota habitual; passeie em parques, zoológicos e praças.

Seja um turista na sua própria cidade e você vai se surpreender com a quantidade de coisas interessantes que há para fazer, tanto nos dias úteis quanto nos finais de semana.

2. Viagens vapt-vupt Você mora na capital? Que tal passar o final de semana em uma cidadezinha do interior?

Leve as crianças para tomar banho de rio ou cachoeira, explorar as zonas rurais, conhecer um modo de vida diferente.

O mesmo vale para quem mora em cidades

pequenas: experimente visitar uma cidade grande perto da sua região e fazer programas bem urbanos. Passar um dia na praia, viajar de trem, conhecer uma reserva natural ou, simplesmente, ir almoçar na cidade vizinha são programas que podem revelar grandes surpresas para toda a família.

Pesquise as possibilidades e programe-se.

Não são só as grandes viagens que proporcionam diversão e aprendizado.

3. Pesquise as promoções de última hora Acompanhe sites de viagens das companhias aéreas, buscadores de passagens e reservas de hotéis, portais e blogs de viagem. O interessante é ficar de olho diariamente e seguir nas redes sociais (Facebook, Twitter). Nessa época do ano surgem algumas promoções de última hora com boas barganhas para quem não se planejou com antecedência.

Fonte: www.disneybabble.uol.com.br

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Dicas Pet

Cuidados com seu pet nas festas de final de ano para evitar causar diarreia ou até algo mais gra-

algodão em seus ouvidos para amenizar os ba-

ve. Restos de aves com ossos, principalmente,

rulhos das explosões.

devem ser evitados já que podem causar danos

Quando a festa é na sua casa

à saúde e até mesmo perfurações de órgãos internos vitais.

Quer saber como deixar seu pet mais protegido?

A maioria dos acidentes envolve, principalmente, enfeites natalinos, choque por causa das lâmpadas de iluminação, intoxicação alimentar e, até mesmo, fugas devido ao medo dos fogos de artifício.

Listamos 8 cuidados especiais que você precisa ter durante o período de Natal e o Réveillon. Confira a seguir e saiba o que fazer para proteger seu animal de estimação: Enfeites natalinos Os objetos decorativos nas árvores de Natal são alvo fácil de atenção e podem parecer brinquedinhos divertidos para o seu pet. Cães e gatos podem acabar engolindo bolas, laços e até mesmo partes de galhos da árvore e objetos pontiagudos.

Lâmpadas pisca-pisca também costumam ser um grande problema. A iluminação que enfeita o anoitecer oferece risco de choque elétrico e queimaduras na língua e no focinho até, em casos mais graves, alterações neurológicas ou de metabolismo. É importante tomar cuidado com fios expostos.

A melhor indicação para os enfeites natalinos é mantê-los longe do alcance dos animais e ficar sempre atento ao comportamento deles.

Intoxicações alimentares A intoxicação alimentar é um dos principais problemas que levam os animais à emergência nos períodos festivos do final do ano. Por isso, evite dar pedaços de suas refeições aos animais

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A chegada dos seus convidados, muita agitação e barulho fora do normal pode não fazer bem

Sabemos que é difícil, mas você tem que re-

para algumas raças de cães e, principalmente

sistir bravamente aos olhares pidões e não ofere-

para gatos. Por isso, se as comemorações de

cer pedacinhos de comida para os animais. E se

final de ano forem ocorrer na sua casa e depen-

você não quiser deixar seu pet fora da ceia espe-

dendo da personalidade do seu pet, cogite a pos-

cial de fim de ano, existem produtos específicos

sibilidade de deixa-lo em um cômodo separado

que podem ser uma boa opção de alimentação,

ou até mesmo em um hotel de confiança.

como panetone com ingredientes próprios para os pets.

O chocolate é um dos alimentos potencialmente

Mesmo os animais mais dóceis podem sofrer alteração de comportamento e se mostrar agressivos diante da grande agitação e de pessoas

mais tóxicos para o seu cachorro. Fique atento!

desconhecidas.

Bebidas alcoólicas

Hotel para animais

Seria possível ver animais em coma alcoóli-

Se você vai viajar e não pode levar seu pet jun-

co? Acreditem, muitos chegam às emergências

to, não deixe-o sozinho. Tente deixá-lo com uma

veterinárias com esse problema. E isso acontece

pessoa de confiança ou, se necessário, opte

porque, frequentemente, as pessoas esquecem

pelo serviço de hospedagem para pets e garanta

seus copos com bebidas alcoólicas em lugares

que seu animalzinho passe esse período longe

de fácil acesso.

de você em segurança.

O álcool é absorvido pelo organismo dos ani-

Viajando com o pet

mais e metabolizado pelo fígado bem mais rapi-

Mas, se ao contrario, você puder levá-lo em

damente, causando náuseas e vômitos, proble-

sua viagem e for viajar de carro, é preciso tomar

mas respiratórios e até coma.

alguns cuidados: deixe o animal em jejum por,

Fogos de artifício

pelo menos, duas horas antes da viagem, faça

O alto barulho dos fogos de artifícios provoca

paradas para que ele possa urinar e beber água

imenso pânico nos animais, o que acaba ocasio-

e nunca o deixe fechado e sozinho no interior do

nando um número alto de acidentes dos mais

carro.

variados tipos. Com o susto, por exemplo, os ani-

Identificação

mais podem saltar muros ou se atirar pela janela em busca de fuga.

Como você pode perceber, o que pode parecer uma simples festa de confraternização pode ser

Os cachorros, em especial, apresentam uma

um grande incômodo para seu animal de esti-

sensibilidade e incômodo maior ao barulho de-

mação. A modificação na rotina, ambientes um

vido à sua audição avançada e superapurada.

pouco diferente do habitual, pessoas estranhas

Para você ter uma ideia, para os cães, o barulho

e medo de ruídos altos são motivos que podem

que os foguetes fazem é equivalente à uma ex-

levar seu pet a fugir de casa.

plosão de uma bomba atômica.

O recomendado é que os donos fiquem bem

Por isso, não se esqueça de colocar uma plaquinha de identificação com nome e telefone de

próximos aos seus animais para tranquilizá-los

contato presa e sua coleira.

e, se acharem necessário, colocar um pouco de

Fonte: www.adimaxpet.com.br

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Saúde

10 dicas para curtir o verão com muita saúde A mais aguardada estação do ano chega no dia 21 de dezembro, trazendo consigo dias de muito sol e céu azul. O verão é o tempo de curtir a vida ao ar livre, de aproveitar a natureza, as praias, piscinas e todas as outras pequenas alegrias da vida. A mais quente das estações é um verdadeiro convite para sair de casa para aproveitar o sol e o calor junto da família e dos amigos.

Mas, como já se sabe, o sol e o calor podem atingir níveis intensos no verão, ultrapassando os limites com os quais nossos corpos estão acostumados a conviver. Além disso, esta estação propicia a proliferação de algumas doenças virais, e facilita o contágio por fungos e bactérias presentes em locais públicos. O verão requer alguns cuidados especiais com o corpo e com a saúde – senão, os dias de curtição podem acabar se tornando um grande problema.

Para curtir a estação mais quente de maneira saudável e segura, confira agora as 10 dicas que preparamos para você:

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NÃO ESQUEÇA DA ÁGUA

Esta recomendação é imprescindível para que o verão seja um período agradável, sem as dores de cabeça, enjoos, febre e fraqueza da desidratação. A transpiração é o mecanismo do corpo para controlar sua temperatura – com as altas temperaturas do verão, é preciso eliminar mais suor para manter a temperatura corporal adequada. O problema é que grandes quantidades de suor eliminam grandes quantidades de líquidos e sais minerais do organismo. Se não ocorrer reposição adequada e suficiente destes líquidos e sais perdidos, o corpo entra em desidratação e o mal-estar é generalizado. Por isso, esteja sempre com uma garrafa de água fresca na mão e beba várias vezes ao dia – busque tomar 2 litros diários.

ADAPTE O CARDÁPIO

O calor do verão interfere no funcionamento de todo o nosso organismo e, por isso, requer algumas adaptações. Com o processo digestivo não poderia ser diferente: as altas temperaturas debilitam a capacidade do organismo

de digerir alimentos gordurosos, como carnes vermelhas, queijos, maionese ou molhos à base de creme de leite. Além disso, todos os alimentos compostos por ovos e leite precisam ser rigorosamente refrigerados, pois o calor aumenta a multiplicação de bactérias capazes de provocar intoxicação alimentar. Para não correr riscos e nem sobrecarregar seu sistema digestivo, faça do verão uma estação livre de gorduras.

BRINCAR NA ÁGUA É COISA SÉRIA

Principalmente para as crianças, a grande atração do verão é se deliciar com longos banhos de mar, rio ou piscina. Estas atrações são muito convidativas nos dias quentes, mas exigem grande dose de responsabilidade: para evitar acidentes e afogamentos, a atenção precisa ser constante. Os pais não devem permitir que crianças menores de 10 anos entrem no mar ou rio desacompanhadas, e as idas à piscina devem ser igualmente monitoradas. Antes de ir à praia ou ao clube, é essencial que os pais orientem as crianças sobre os riscos envolvidos nos ambientes aquáticos e

Saúde conversem sobre os cuidados obrigatórios a serem tomados ao entrar na água.

CUIDE SEMPRE DA PELE

É impossível curtir o verão sem se expor ao sol. Tomar sol pode ser uma atividade muito saudável – se feita da maneira correta. No verão, o uso de protetor solar é obrigatório o tempo todo, pois este produto é capaz de absorver ou refletir a radiação solar, poupando danos permanentes na pele. O ideal é que o Fator de Proteção Solar (FPS) seja sempre superior a 30, especialmente em crianças e idosos. Reserve as atividades ao ar livre para os períodos de sol saudável: antes das 10h e após às 16h. Na praia ou na piscina, não dispense a companhia do chapéu ou do guarda-sol.

SEJA SELETIVO COM O QUE COME

Em meio à curtição da praia, é tentadora a ideia de comprar um lanchinho dos vendedores ambulantes. Esta decisão pode trazer muita dor de cabeça: as condições de higiene e conservação destes alimentos não passam por qualquer parâmetro rigoroso de fiscalização. A chance destes alimentos estarem expostos à poeira e insetos é gigante, e é praticamente impossível que tais alimentos estejam totalmente protegidos dos raios solares. Para casos onde é preciso se alimentar na rua, as opções mais seguras são apostar nos industrializados (que são obrigados a passar por inspeção de diversos órgãos fiscalizadores) ou em restaurantes de franquia (cujos serviços são reconhecidos pela marca e é necessário manter um padrão de qualidade).

INVISTA EM LANCHES LEVES

Melhor do que comprar lanches na rua, é preparar seu lanche em casa e levá-lo à praia!

Assim, é possível ter certeza dos padrões de higiene e conservação. A melhor opção é investir nas frutas da estação: manga, abacaxi, pêssego, uva… Corte-os em pedaços e leve-as num pote com tampa firme, que deve ser mantido em bolsa térmica ou isopor com gelo. Assim, seu lanche será saudável, leve e nutritivo.

PEGUE LEVE NO ÁLCOOL

Para muitos adultos, curtir o verão é sinônimo de cerveja e caipirinha geladas. Mas talvez esta não seja a melhor opção: o álcool expulsa a água das células do corpo através da abundante produção de urina. O consumo excessivo de álcool provoca perda exagerada

de líquido pelo organismo – juntamente com a transpiração para regulagem da temperatura corporal nos dias quentes, cria-se o cenário perfeito para levar o corpo à desidratação de maneira muito rápida. Pode até beber uma cervejinha – mas para não correr riscos, modere na quantidade e sempre intercale com ingestão de água. ÓCULOS ALÉM DA MODA

Para muito além do estilo, óculos escuros são uma questão de saúde. Se você acha que o sol não agride os olhos da mesma forma como agride a pele, está muito enganado – a proteção precisa ser completa. Mas aqui surge uma importante questão: qualquer óculos de sol deixará meus olhos protegidos? A resposta é não. Óculos comprados em camelôs por preços simbólicos não possuem qualquer tipo de proteção contra raios ultravioletas em suas lentes – e pior: ainda facilitam a ação dos raios solares, pois o escuro que fornecem permite que as pupilas se dilatem, facilitando a entrada da radiação. Sabendo disso, invista em bons óculos de sol – o retorno virá em saúde.

USE CHINELOS

O verão é o período perfeito para a proliferação dos fungos, que precisam de umidade e calor para a reprodução. Um bom exemplo desta proliferação está nas micoses, que ficam muito mais frequentes durante as estações quentes. Além das condições propícias para a proliferação dos fungos, neste período há maior exposição da pele à ambientes propícios para contaminação. Por isso, o uso de chinelos na praia, em vestiários de clubes, em banheiros ou em qualquer outro ambiente público ajuda a prevenir o contato direto com os fungos e diminui as chances de aparição da micose.

MANTENHA O FRESCOR

As altas temperaturas do verão aquecem o corpo mais do que o normal, mas existem alguns hábitos simples capazes de minimizar estes impactos. No verão, mantenha-se fresco: além de beber muita água, use roupas leves, evite tecidos sintéticos. Procure permanecer em ambientes bem ventilados, mantenha as janelas da casa abertas e aproveite as correntes de ar. Estas atitudes minimizam o risco de desidratação e aumentam a sensação de bem-estar.

Fonte: www.agemed.com.br

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Capa

Amanda Gontijo Modelo e Ex-BBB

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Capa Capa

Revista Styllus

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Capa

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Capa

A beleza e o charme da modelo mineira

Amanda Gontijo

Fotos: Helmut Hossmann @helmuthossmann Modelo: Amanda Gontijo @amandagontijos Agência: Wmodel @wmodelgroup Beauty: Gleydson Dáudi @gleydsondaudi Produção: Andressa Gomes @euandressagomes Biquinis e Maiôs: Surrender Rio @surrenderrio www.surrenderrio.com.br Tratamento de Imagens: Thiers Turini e Miro Koppe

Revista Styllus

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Editorial

Ballet Foto: Alexander Rodrigues

Editorial Mirror Models

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Cínthia Mansour

Editorial

Foto: Alexander Rodrigues

Eduarda Bitencourt

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Ana Beatriz Lima Nogueira

Foto: Alexander Rodrigues

Foto: Alexander Rodrigues

Foto: Alexander Rodrigues

Foto: Alexander Rodrigues

Foto: Alexander Rodrigues

Foto: Alexander Rodrigues

Camile Vitória Magliari Ana Carolina Vasconcelos Bailarina e Proprietária da escola de Dança Grand Pas

Maria Klara Leutério

Isabel Custódio

Giovanna Rosa

Duda Oliveira Júllia Schuab

Juliana Barros

Foto: Alexander Rodrigues

Foto: Alexander Rodrigues

Foto: Alexander Rodrigues

Foto: Andreia Silvesttre

Camile Vitória Magliari e João Pedro Ribeiro

Marisol Domenella

Foto: Andreia Silvesttre

Eloah Oliveira

Fotos: Andreia Silvesttre Looks Grand Pas Atelier Make Up and Hair Stylist: Claudio Cos-

Foto: Andreia Silvesttre

Sarah Faria

Foto: Andreia Silvesttre

Lívia Maria Neves Foto: Andreia Silvesttre

Yasmim Guimarães

Foto: Andreia Silvesttre

Foto: Alexander Rodrigues

Foto: Alexander Rodrigues

Sophia Simão

Alice Nascimento

ta e Vanuza Freitas Fotos: Alexander Rodrigues | Locação: Espaço La Piedra Make up and Hair Stylist: Ana Carolina Vasconcelos e Andressa Amador Produção e Realização: Mirror Models

by Sabrinna Zanini Espaço La Piedra: Estrada dos Bandeirantes, 11307 - Vargem Pequena, Rio de Janeiro - RJ

Telefone: (21) 3477-1001

Grand Pas Atelier: Estrada do Monteiro, 555 - Campo Grande, Rio de Janeiro Telefone: (21) 3269-6097

Psicologia

Foto: Divulgação

DEPRESSÃO: O MAL DO SÉCULO!

Por Andréia Abreu - andreiaabreu32@gmail.com

Q

uando falamos de Depressão, gosto sempre de relembrar um detalhe, um fato importante. A depressão é uma doença, ela esta classificada no Código Internacional das Doenças (CID 10), ou seja, existe um código que classifica a doença através de uma variedade de sinais, sintomas, queixas, circunstâncias sociais e causas externas. A cada estado de saúde é atribuída uma categoria única à qual corresponde um código.

Para resumir é conjunto de sintomas e que deve ser diagnosticada da maneira correta e tratada.

A história da depressão começou quando algumas pessoas (pacientes) apresentavam sintomas que alterava e comprometia o corpo e a mente, afetando principalmente o humor.

Neste momento estes sintomas foram definidos como uma patologia e denominada DEPRESSÂO. A Depressão começa então a ser caracterizada por tristeza, perda de interesse em atividades e diminuição da energia. Outros sintomas são a perda de confiança e autoestima, o sentimento injustificado de culpa, idéias de morte e suicídio, diminuição da concentração e perturbações do sono e do apetite.

O diagnóstico por sua vez só se faz quando os sintomas atingem um determinado grau e duram por, pelo menos duas semanas. A Depressão pode variar, em gravidade, desde de tipo leve até a muito grave.

Sabe-se que a hereditariedade é um fator importante, mas hoje também já se sabe que fatores ambientais, como violência, falta de emprego, separação, perda, problemas con-

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jugais, entre outros, são capazes de afetar a vulnerabilidade de uma pessoa.

Bom, diante do resumo que relatei até aqui sobre a Depressão, sabe qual tem sido a minha preocupação e de muitos profissionais da saúde? - O diagnóstico correto e o devido tratamento!

Porque, porque embora a Depressão possa afetar as pessoas em qualquer fase da vida, a incidência é nas idades médias. Infelizmente há um crescente reconhecimento da Depressão durante a adolescência e inicio da vida adulta.

Como já relatei as causas podem ser várias, mas é diante de tudo que se pesquisa e estuda sobre a depressão que se consegue chegar à sintomas que são comuns e que por isto se conclui através de uma diagnóstico que a pessoa está depressiva ou com um quadro clínico de Depressão. Mas não se sabe, não se consegue padronizar as causas.

Porque as causas estão diretamente relacionadas e referenciadas aos valores pessoais, educação, cultura, crenças, sabotadores e muito mais. Então aquilo que afeta, magoa, deixa triste, desanima não necessariamente é compreendido, sentido e percebido pelo o outro.

Quantas pessoas você já ouviu dizer que tem pressão alta, diabetes, ou mesmo que são cardíacas? Agora, quantas pessoas você ouviu dizer que tem Depressão? Poucas , correto?

Isso acontece porque a Depressão é associada a pessoas fracas, fracassadas, que têm preguiça ou são melancólicas, que tem a mente desocupadas.

A Depressão não costuma ser discutida nas

escolas, em reuniões familiares e tão pouco em encontros com amigos. Inclusive a própria pessoa que tem Depressão não se sente à vontade para falar sobre ela.

Um fato super importante que quero deixar registrado é que existe uma diferença entre tristeza e Depressão a tristeza passa e a Depressão não passa, sem ajuda de um profissional , família, amigos ela não passa e pode levar ao óbito. É um tema bem complexo, teríamos muitas linhas para escrever e dúvidas para esclarecer, mas o que eu gostaria de contribuir com este tema hoje, é despertar cada um de nós para um olhar mais aprofundado as pessoas que estão ao nosso redor, amigos, irmãos, pais, filhos, colegas de trabalho, etc... já que a Depressão hoje tem sido uma preocupação no Brasil e no mundo, e não tem idade e sexo, pode ocorrer com crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Como citei no inicio do texto é uma doença, precisa ser diagnosticada por um profissional qualificado e o tratamento deve ser realizado conforme as recomendações, é um processo e portanto não deve ser encerrado a qualquer momento sem a devida liberação.

Observe mais cuidadosamente as pessoas, e saiba que você pode auxiliar na busca de um diagnóstico e um tratamento adequado, mas para isto você precisa saber e compreender que a Depressão é uma doença, que é grave e que precisa de um tratamento adequado e a longo prazo.

Fonte: www.vipgaropaba.com.br

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Minha Moda é Fazer Arte

Helmut Hossmann

A

Fotógrafo Profissional

coluna “Minha Moda É Fazer Arte” , fecha o ano de 2017 com um ensaio com a belíssima modelo, atriz, cantora e Miss Brasil Turismo 2017, Eduarda Lacerda. A modelo fala um pouco sobre a sua vida, como começou na arte e de como entende a vida sob a ótica da sua arte. Confira!

Meu interesse sempre foi muito variado. Mudar é essencial pra mim, não consigo e nem gosto de ser uma coisa só. Meu primeiro contato com a arte foi ainda criança, quando comecei a dançar e fazer teatro. Desde pequena criava personagens e saía pela casa - caracterizada interpretando para minha família. Nesse período também comecei a fotografar e fazer trabalhos como modelo infantil. Posteriormente fiz alguns cursos de interpretação para tv e expressão corporal. Quando descobri a música foi amor à primeira vista. Cantar me emociona e preenche, hoje me apresento em alguns lugares e criei um canal no YouTube para divulgação do meu trabalho. Já fiz participações na TV Globo, Record e Multishow, como elenco de apoio. Além disso, integrei o elenco de um filme, no qual fui uma policial. Dentre algumas montagens no teatro, em uma das mais recentes, fui Selminha em O Beijo No Asfalto, de Nelson Rodrigues. Atualmente estou no elenco de um musical infantil. O artista é o seu próprio instrumento de trabalho e isso -dentre outros aspectos da arte - me fascina. A cada dia me encanto e descubro coisas novas.

Adoro ler e escrever, e sonho em algum dia ter minhas poesias publicadas em um livro. Sou apaixonada por história, literatura e pintura. Queria ser arqueóloga e diplomata, acabei decidindo estudar direito e me formei nesse curso. Sinto que amadureci muito por atuar em áreas tão distintas. Estudar é algo muito prazeroso e que sempre farei, pretendo fazer outra faculdade, talvez cinema ou artes cênicas. A oportunidade de ser Miss se apresentou e a abracei com toda felicidade, acho que foi no momento certo. Hoje sou Miss Búzios Turismo 2018, e no começo do ano que vem concorrerei ao título de Miss Brasil Turismo, com a possibilidade de ir ao Equador disputar o concurso internacional. Sou muito determinada e quando coloco algo na cabeça vou até o fim.

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Fotos: Helmut Hossmann Modelo: Eduarda Lacerda @_eduardalacerda Biquinis e maiôs: Inup Store @store_inup | Facebook Inup Store Agradecimentos: Thiago Barqueiro da Urca - 21 970362161 Facebook: Thiago Barqueiro da Urca

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Espaço Gourmet Fernanda Stoffel

Gastrônoma e Personal Cook

Foto: Fernanda Stoffel

TALHARIM COM LIMÃO SICILIANO E ATUM

Ingredientes 500 gramas de talharim sem glúten (usei a de biomassa de banana da família Venturim) 2 latas de atum ¼ xícara (chá) de azeite ¼ xícara (chá) de vinho branco 1 cebola picada 2 dentes de alho picado ½ pimentão vermelho cortado em cubos 10 unidades de vagem picadinhas 1 colher (café) de sal 2 colheres (sopa) de suco de limão siciliano. ½ colher (sopa) de raspas de casca do limão Salsinha crespa para decorar (opcional)

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Modo de Preparo: Cozinhe o espaguete seguindo as instruções da embalagem. Reserve.

Em uma panela, coloque o azeite a cebola e deixe fritar logo após acrescente o alho deixe mais um pouco até dourar os dois ingredientes por igual.

Logo depois adicione o pimentão vermelho, a vagem e refogue, acrescente o vinho e deixe evaporar por 1 min.

Desligue o fogo e adicione o sal, o suco de limão e o atum em pedaços.

Adicione o espaguete, as raspas de limão e misture delicadamente.

Sirva.

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