Revista Singular - Edição 104

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M„es empreendedoras falam sobre os medos, estratÈgias e alegrias da criação dos filhos na atualidade

realMaternidade

EdiÁ„o 104
2024
| Maio

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2024 MELHOR HÍBRIDO DE ACESSO

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O desafio de ser mãe na atualidade

A Revista Singular presta homenagem ‡quelas que nos d„o a vida e nos cobrem de amor incondicional. Em celebraÁ„o ao Dia das M„es esta ediÁ„o È especial e repleta de histÛrias inspiradoras.

O questionamento que percorre as p·ginas desta publicaÁ„o È como tem sido exercer a maternidade no mundo contempor‚neo em meio ao acesso a uma enxurrada de informaÁıes e ‡ tecnologia? Elas contam como lidam com as mudanÁas constantes e as incertezas de futuro, ao mesmo tempo que precisam alinhar a vida de m„e com a carreira e o empreendedorismo. … fato que a maternidade na atualidade tem sido cada vez mais complexa e com desafios maiores.

Entretanto, o que n„o muda È a preocupaÁ„o, o cuidado e o amor pelos filhos que sempre estão acima de tudo, sejam eles biolÛgicos ou adotivos. Neste sentido, trazemos em nossa coluna Persona, a histÛria de Paula Zagui que deixou o caminho aberto pelas duas vias, mas a resposta para o sonho de ser m„e veio pela adoÁ„o. Atualmente, ela È presidente do Grupo de Apoio ‡ AdoÁ„o de Itu (GAAI) que promove encontros e dissemina informaÁıes sobre o assunto.

AlÈm disso, no social vocÍ acompanha alguns cliques da 11™ ConferÍncia Nacional de NegÛcios ñ Caminhos que transformou Itu na casa do empreendedorismo brasileiro por quatro dias e a inauguraÁ„o da nova clÌnica da Dra. Graça Soares. Contamos ainda com as editorias que você já conhece: Cultura, Dica de Livro, Tech e Cinema.

Boa leitura e Feliz Dia das M„es!

DireÁ„o

Gabriel Miloco Barbosa gabriel@editoram.com.br

Diretor de RedaÁ„o

Gabriel Miloco Barbosa gabriel@editoram.com.br

Depto. de Arte arte@editoram.com.br

Jornalismo

Geiza Graciano jornalismo@editoram.com.br

Atendimento 11 2715-7609 comercial@editoram.com.br

DistribuiÁ„o Gratuita nas cidades de Itu, Salto e Porto Feliz

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Para Anunciar 11 2715-7609 | 9.7631-6336 | comercial@editoram.com.br

A reproduÁ„o total ou parcial da Revista Singular somente ser· possÌvel com a autorizaÁ„o por escrito. As informaÁıes contidas nos an˙ncios s„o de total responsabilidade dos anunciantes, bem como os artigos s„o de responsabilidade de seus autores. A Revista Singular n„o expressa nenhuma forma de opini„o.

© Todos os direitos reservados.

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Gabriel Barbosa Diretor
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As smartfoods representam uma evolução no modo como encaramos a alimentação, combinando o melhor de dois mundos: a tradição da comida caseira e a inovação da tecnologia de alimentos.

ÍNDICE

34 matéria de capa

O múltiplo papel de ser mãe

57 PERSONA

Paula Zagui e o caminho da adoção

64 leitura

Aproveite dicas imperdíveis de leitura

70 tech

Acompanhe os lançamentos de tecnologia

78 cultura

Con昀椀ra os eventos que acontecem na região

84 cinema

Fique por dentro das estreias do cinema para o mês de Maio

88 social

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O PODER DA DUPLA CIDADANIA

O MUNDO ABRE AS PORTAS PARA VOCÊ

São milhares de descendentes italianos vivendo no Brasil e muito provavelmente um deles pode ser você!

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R. Paulo Antônio do Nascimento, 145. Salas 115,116,119, 124. Jd. Portal da Colina, Sorocaba/SP (15) 3143-1003 @ser_italiano faleconosco@seritaliano.com.br Cidadania Italiana - Ser Italiano Patricia Mora - CEO e Fundadora do Ser Italiano

ser m„e

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O m˙ltiplo papel de
Texto Geiza Graciano Fotografia Filipe Resenha

Em comemoração ao Dia das Mães, dedicamos esta edição a explorar os desafios únicos enfrentados pela maternidade contemporânea.

Nosso questionamento é: em meio a um mundo repleto de informações e mudanças, avanços tecnológicos e incertezas mundiais, como essas mulheres conseguem equilibrar tantas responsabilidades e preocupações, incluindo o empreendedorismo, enquanto mantêm uma estrutura familiar?

É fato que ser mãe em tempos modernos é uma jornada que requer malabarismos constantes. Um equilíbrio delicado entre abraçar as oportunidades do mundo atual e preservar o calor e a estabilidade da vida familiar. Como mães, elas enfrentam o desafio de criar os filhos e ainda gerenciar carreiras, buscar seus próprios sonhos e se manter atualizadas.

Nesta edição, elas falam sobre os medos, as estratégias, o cuidado e, principalmente, as alegrias e a transformação que a maternidade proporcionou em suas vidas. Um amor incondicional que é plenamente sentido em cada página.

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Com cinco filhos em idades diferentes, entre a infância e adolescência, Adelaide Conduta, divide a sua rotina de mãe e empresária, estando à frente das franquias da Papa Rica de Itu, Salto, Indaiatuba, Porto Feliz e Itapetininga, que atua na venda demarmitasinfantisultracongeladascomingredientesfrescos.

Em uma incessante corrida contra o tempo, ela acredita na representação de sua figura feminina para eles de uma mulher que não desiste e precisa estar presente em casa, na vida do marido e dos filhos, bem como liderando empresas e pessoas.

Adelaide Conduta: Educando os filhos para o mundo os

“Isso é algo que conta a meu favor, como mãe poder dar exemplos bons. Contra é sempre o tempo. As 24 horas, às vezes, são curtas, porque eu preciso estar nas empresasetenhoqueeducarmeusfilhos,oquenãodelegoa ninguém.Oslimitesquemimpõesoueuemeumarido.Então, às vezes, me falta tempo porque os momentos que tenho com eles me preocupo em educá-los, quando gostaria de aproveitar de forma mais leve esses instantes”, ressalta.

Neste contexto, Adelaide preocupa-se com o acesso às informações e a evolução da tecnologia, mas sem neuras, pois acredita que nada em excesso é bom, mas o equilíbrio é essencial. Para isto, ela procura orientá-los que tudo é permitido, desde que não seja ilícito, ilegal ou imoral, porém desde que em dosagens equilibradas.

problema, mas algo a ser resolvido. Se não souber como, falo para entregar nas mãos de Deus, rezar e é isso”, comenta a empresáriaquetemciênciadequeosfilhosdevemsercriados paraomundo,cadaumcomseutempoetendooportunidade deseremoquequiserem.“Ofatoéquenãopodemoscolocálosembaixodobraço.Asincertezasdefuturoeguerrassempre existiram e continuarão. Eu não tenho como fazer com que eles tenham proteção diante de tudo que acontece hoje no mundo e está tudo bem”.

Estar

presente em pequenos

instantes È gratificante e compartilho com eles que n„o precisamos viver algo grandioso para sentir felicidade

“Entendo que se eles ficarem longe das telas em casa, eles terão acesso em outro lugar. Estamos progredindo e a tecnologia está cada vez mais presente, até mesmo nas escolas. Como mãe, não proíbo e sim mostro que tem hora para a tarefa, para a rotina e para o lazer. Se esse lazer for ficar no computador, tudo bem, mas também é necessário brincardebolanaruacomoutrascrianças,porexemplo.Tudo dosado. E quando não funciona, fazemos uns ajustes. Tira o computador de um, tira o telefone do outro, e dia a dia a gente vai, cada um, de acordo com a sua necessidade e a sua característica de ser”, explica.

Com relação às incertezas no mundo, Adelaide procura trabalhar com aquilo que está acontecendo, buscando uma alternativa. Sendo assim, ela direciona os filhos para não viverem no passado e nem com excesso de futuro, a fim de que não se tornem adultos ansiosos.

“Em casa propomos também que eles fechem os olhos e imaginem se aquele problema de agora continuará sendo daqui 5 ou 10 anos, se não o for, não seria realmente um

Por outro lado, em meio aos desafios, Adelaide destaca que a maternidade se manifesta com inúmeras alegrias como a descoberta da mãozinha, o pezinho ou então o primeiro caminhar, a primeira vez que andaram de bicicleta sem rodinha, o primeiro dente arrancado, com a história da fada do dente que vai colocar o dinheiro embaixo do travesseiro, entre outros. “Estar presente nestes pequenos instantes é gratificante e compartilho com eles que não precisamos viver algo grandioso para sentir felicidade. Por isso, entendo que quando estou com eles preciso estar 100%”.

Para as mães, a empresária deixa uma palavra como mensagem: aceitação. “Independentemente de como tenha sido a sua criação, tente aceitar. Mãe temos que honrar. Se ela foiboaparavocê,ótimo,senão,sigasuavida,semvitimismoe façaomelhorqueacreditaparaseusfilhos.Eutenhoumamãe muito boa e se eu puder ser para os meus filhos um terço do que ela foi para mim, estou muito satisfeita”, finaliza.

Adelaide Conduta | Empres·ria

Papa Rica

Unidade Itu: Rua Maria de Lourdes de Arruda Costa, 89 - Itu Novo Centro | (11) 93034-1803 | @paparicaitu

Unidade Indaiatuba: Av. Major Alfredo Camargo Fonseca 517Cidade Nova | (19) 99928-09083 | @paparicaindaiatuba www.paparica.com.br

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Maria Alice Mazzuco MatériadeCapa

Camila Campos Leonardi e a Leonardi e a maternidade na maturidade

A maternidade chegou para Camila Campos Leonardi em umaidademaismadura.Gr·vidaaos37anos,agoraem2024, ela completa seus 40 anos e seu filho, 2 anos. Por outro lado, a sua vida profissional iniciou-se bem cedo, aos 15 anos, quando deu o primeiro passo de uma busca incansável por realizações pessoais e profissionais, postergando assim, o desejo de ser m„e.

“Nesse período curti muito meu sobrinho que hoje já está com 14 anos. Meu marido e eu construímos nossa tão sonhadacasaeviajamosmuito,atÈque,em2020,resolvidar inÌcio ao sonho de ser m„eî, comenta a sÛcia propriet·ria do escritÛrio de advocacia Buzzo & Campos que atualmente trabalha especificamente no ramo do Direito Previdenciário, com pedidos de aposentadoria, junto ao INSS e perante ao Judiciário; pedido de revisões; benefícios por incapacidade; pensıes por morte; assim como aposentadoria da pessoa portadora de deficiência, recente e ainda pouco explorada, mas que, em muitos casos, antecipa a t„o sonhada aposentadoria que, após a Reforma da Previdência, ocorrida em 2019, ficou tão distante da vida do brasileiro.

Sabendo que muito está por vir, ela preza pelas atividades lúdicas, mas sem a neura da exclusão tecnológica, pois acredita que tudo com moderaÁ„o e supervis„o È saud·vel e aceit·vel.

Entretanto, quando o assunto são as instabilidades mundiais e incertezas de futuro, para ela o cenário é desesperador para a maternidade. “Não é à toa que existe o poema que diz: ëSer m„e È padecer no paraÌsoí. Hoje consigo entender perfeitamente a minha mãe e acredito que cabe a nós, amar incansavelmente e de modo incessante nossos filhos. Orientar e direcionar ao caminho do bem, sermos exemplos para que cresçam sendo pessoas honestas, justasecorajosas.Porém,nãocabeanóscontrolarofuturo e as escolhas dos nossos filhos”.

Como boa empreendedora avisou a todos do escritório para que se preparassem, pois j· estava aguardando que Deus a abençoasse com essa dádiva. “Assim, exatamente na semana do Dias da Mães de 2021, descobri que meu menino estava a caminho, e daÌ em diante minha vida se transformou”, ressalta Camila que conta com uma rede de apoio formada, principalmente, pelo seu marido e sua mãe, essenciais em sua caminhada.

Emsuarotina,aadvogadaalinhaamaternidadecomosprÛs econtrasdeestaràfrentedeseunegócio,tendoaflexibilidade dehoráriosdeumladoeafaltadebenefícios,comoos30dias de férias e os meses de licença-maternidade, de outro.

ìEu atÈ consegui me desligar totalmente do escritÛrio por um mês, até porque foram os dias mais exaustivos da minha vida. Eu brinco até hoje que sabia que seria difícil, mas não imaginava que seria tantoî, comenta a empres·ria que, mesmo tendo uma equipe altamente qualificada e treinada no seu escritÛrio, seu lado empreendedor e controlador sabia que eles contavam com a sua colaboração. “Passei então a trabalhar home office, depois por meio período, até retornar integralmenteî.

Ao mesmo tempo, Camila comeÁa a lidar, como m„e, com um mundo repleto de informações e em plena evolução.

Na semana do Dias da M„es de 2021, descobri que meu menino estava a caminho, e daÌ em diante minha vida se transformou

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Aadvogadaaindarelataoqu„om·gicoÈserm„eegostaria de ter sido um pouco mais nova para ter mais tempo de vida com seu filho.

ìSer m„e È ser leoa, È querer ser heroÌna, È querer em muitos momentos ser Deus, para evitar qualquer dor e sofrimento. É um amor tão grande, que chega a doer e aumenta a cada dia, se transforma e nos realiza. Nos torna mais fortes, mais capazes, mais felizes. A todas as mamães, desejo um feliz dia. Nós somos incríveis!”, finaliza.

Camila Campos Leonardi | Advogada e SÛcia Propriet·ria do escritÛrio de advocacia Buzzo & Campos

OAB/SP 264.869 Buzzo & Campos Advocacia

Rua Pernambuco, 297 - Bairro Brasil - Itu/SP (11) 4022-3662 | (11) 4013-4173 @buzzocampos | buzzocampos contato@buzzoecamposadvocacia.com.br www.buzzoecamposadvocacia.com.br

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Eva Alarcon Idalgo: import‚ncia import‚ncia da famÌlia na formaÁ„o dos filhos da famÌlia na filhos

Como tudo na vida se caracteriza por um processo evolutivoemtodososcamposdavida,consequentemente as m„es est„o inseridas neste contexto. Para a esteticista facial Eva Alarcon Idalgo, na criação dos filhos, independentemente da r·pida evoluÁ„o, os valores Crist„os dentro da famÌlia s„o essenciais para oferecer o há de mais importante dentro de nós que È o amor.

ìSer m„e na sua mais profunda essÍncia, j· È um ato de amor pleno. … a manifestaÁ„o mais pura do amor de Deus. Mesmo diante das instabilidades e incertezas que, muitas vezes, se apresentam, a confiança e a Fé podem superar inúmeros obstáculos e desafios que a vida nos impıe. Portanto, o nosso papel de m„e È a base fundamental da famÌliaî, comenta a empres·ria que destaca o peso formaÁ„o do car·ter e personalidade dos filhos, a partir do que é transmitido durante a sua fase de crescimento e educaÁ„o. ìTodas as suas qualidade e talentos desenvolvidos durante este est·gio, trar„o um importante benefÌcio para formaÁ„o e estruturaÁ„o de sua futura família, com reflexos para a sociedade, que aos poucos se transforma de maneira naturalmente respeitosa e harmoniosa”.

completos cursos de estÈtica, na renomada Escola TÈcnica Senac de Sorocaba.

Durante quase 20 anos, tem se dedicado plenamente e mais especificamente, à Estética Facial, destacando sempre a relev‚ncia do amparo e orientaÁ„o mÈdica, que no caso, dermatologistas, s„o fundamentais para que o seu trabalho seja conduzido de forma correta.

Eva procura estar atenta para que os filhos e agora, netos, caiam nas diferentes armadilhas que a vida, por vezes, apresenta, tendo entendimento de que a famÌlia È a base fundamental de todo esse processo de formaÁ„o dos filhos, sempre baseados no Amor Cristão.

Por outro lado, ela tem ciÍncia da relev‚ncia das informaÁıes que, quando inseridas de forma correta, caracterizam a base fundamental da formaÁ„o educacional. Além disso, aponta para as infinitas ferramentas tecnológicas de bom uso, para que o conhecimento e desenvolvimento aconteçam na velocidade e na necessidade das suas diferentes etapas.

“Cabe a nós mães e pais, a atenção e a orientação para boa utilização destes conhecimentos”, completa.

Graduada em AdministraÁ„o de Empresas e atuando na ·rea por pouco tempo, Eva descobriu sua paix„o pela estÈtica, o que a levou a entrar em um novo mundo desta perspectiva, por meio de um dos melhores e mais

Dentre os desafios da área, que tem como prós o desenvolvimento do trabalho, podendo manter-se na vanguarda do conhecimento, oferecendo o que há de melhor em tratamento técnico facial e as dificuldades diárias de se manter um negócio, Eva ainda busca o equilíbrio para a criação dos filhos. Entretanto, as alegrias da maternidade superam cada um dos desafios.

Ser m„e na sua mais profunda essÍncia, j· È um ato de amor pleno

ìTodos esses anos valeram muito a pena, pois a Thaís e a Letícia são filhas maravilhosas e hoje donas do seu próprio caminho. Profissionais exemplares que nos enchem de orgulho. Elas me permitem exercer plenamente aquilo que me propus a ser: m„eî, enaltece a esteticista que, aos 47 anos, teve conta ainda com a felicidade de ser vovó do amado Théo (in memoriam) e da recém-chegada princesinha Catarina.

“Ser mãe é amar infinitamente nossos filhos. É entregarse incondicionalmente. É a realização de todo um sonho de vida em famÌlia. Desejo a todas as mam„es, que neste dia t„o especial, o nosso grande amor possa penetrar dentro do coração de nossos filhos e que se transforme em alegria plena”, finaliza.

Eva Alarcon Idalgo | Esteticista Facial

Rua Marechal Deodoro, 447 - Sala 32 - Centro ñ Itu/SP

(11) 99883-5848

@evaalarcon_esteticista

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Lua: A intensidade de empreender e ser m„e de trÍs

Noquesitomaternidade,emboraomundomodernoesteja repleto de facilidades, as preocupaÁıes apenas mudaram, visto que existe mais comodidade, o que não significa qualidade na educaÁ„o.

ìPara cada idade existe uma fase. Hoje, com a internet, as meninas de 11 anos querem fazer coisas que as de 18 anos fazem e n„o È bem assim. Por outro lado, percebo que as crianÁas que antes seguiam apenas a agenda da famÌlia de interesse somente dos pais, agora tem os prÛprios programas.EsabemosoquantoissofazdiferenÁa.Estarjunto com a famÌlia dos amigos, n„o tem preÁo para as memÛrias afetivasî, ressalta a empres·ria Lua Lilian Varin que n„o considera saud·vel o excesso de utilizaÁ„o do celular, por exemplo, que tem percebido ser o principal brinquedo das crianÁas. ìTemos que fazer malabarismos para retirar isso deles. Minha sorte È que eles gostam muito de esportes e sempre praticaramî.

Atualmente com um bebÍ de apenas 6 meses, o Noa, Lua tambÈm passa pela experiÍncia do amontoado de informaÁıes sobre tudo desde a gestaÁ„o, o que È bom para o entendimento das principais necessidades dos filhos, mas pode ser cansativo. “O ideal é sempre filtrar e ver o que se encaixa com a cada realidadeî.

mais difÌcil e triste da minha vida em que meu alicerce e motivação foram meus filhos”.

Lua pediu demiss„o do trabalho para dedicar-se 100% ao atendimento na loja. Um desafio profissional que fez com que o tempo passasse mais r·pido, mas que perdesse momentos importantes, como a rotina de arrum·-los para escola ou para as festas.

Com formaÁ„o tÈcnica em NutriÁ„o pela ETE J˙lio de Mesquita, em Santo AndrÈ, e superior em AdministraÁ„o de Empresas no CEUNSP, em Salto, Lua iniciou a sua carreira aos 17 anos, construindo uma trajetÛria dentro do GRSA, onde permaneceu por 12 anos administrando restaurantes empresariais.

Entretanto, a vida se seguiu e ela casou-se novamente com Felipe Pi. ìNossa famÌlia era muito feliz, mas sentimos que era hora de aumentar para ficar mais completa. E em 2023 nasceu o Noa, nosso pequeno sorridente. Raz„o de viver de todos l· de casa. Ver o amor de irm„os È maravilhoso, faz todo cansaço valer a pena”, ressalta. Afinal, ter três filhos, cada um em uma fase e atividades diferentes, e ser empreendedora n„o È f·cil, desencadeando a necessidade de acelerar tudo em volta para dar conta da lista de tarefas. ìMas humanamente È impossÌvel dar conta de tudo. Por outro lado, temos a nosso favor a flexibilidade do trabalho”.

Em junho de 2009 nasceu Ian, seu filho mais velho. E em setembro do mesmo ano, a loja Arte da Cerveja foi inaugurada pelo seu primeiro marido Jeferson. Com muita dedicaÁ„o dele e de seus familiares a loja cresceu e, em 2011, deu um salto arrojado na estrutura e capacidade de atendimento em eventos, o que permanece atÈ hoje com o serviÁo de venda e instalaÁ„o de chopp, assim como disponibilidade de refrigerantes, sucos, locaÁ„o de mesas de madeira, entre outros.

Já em 2012, sua segunda filha nasceu, a Liz, formando uma famÌlia completa e repleta de alegria. ìAinda de licenÁa maternidade conseguia me dedicar para meus dois filhos integralmente.PorÈm,emdezembrodomesmoano,tivemos uma tragÈdia e meu marido veio a falecer. O momento

Se vocÍ quer se conhecer de verdade, se permita ser m„e

Acima de todo o esforÁo, para Lua est· o amor pela maternidade que no auge dos seus 40 anos tem proporcionado muitas conquistas pessoais. ìSe vocÍ quer se conhecer de verdade, se permita ser m„e, seja de coraÁ„o, seja parindo. Este sentimento te remete a uma evoluÁ„o absurda. Nem toda mulher nasce para ser m„e, mas todas temos um sentimento dentro de nós pronto para florar!”, conclui.

Lua | Empres·ria

Arte da Cerveja

Av. Caetano Ruggieri, 2727

Parque Nossa Senhora Candel·ria ñ Itu/SP (11) 2429-4616 | (11) 94005-9788

@artedacerveja | artedacerveja www.artedacerveja.com.br

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Nathalia Grecov Cobo e a Cobo e a complexidade de ser m„e

Encontrar um equilíbrio que seja saudável é o desafio di·rio da m„e e empres·ria Nath·lia Grecov Cobo. Ciente de que os filhos estão inseridos em uma geração que vive em meio à tecnologia, entende que não seria prudente retirar totalmente as telas, assim como não é coerente que utilizá-las como “bengala”, dando um celular na mão da criança para que os pais possam resolver suas questıes.

“Sinceramente, ser mãe na atualidade é angustiante. O fato de as crianças terem a acesso a tudo e a todos faz o nosso botão de alerta estar ligado direto e reto! A sensação é de não poder relaxar em nenhum momento, pois em uma distração, seu filho pode estar consumindo um conte˙do que vai totalmente contra os valores que nÛs como m„es achamos importante, impactando negativamente na construção da personalidade e caráter dessa criança”, ressalta a empresáriaqueapontaqueatençãoepresençaconstante são duas coisas que não podem faltar na maternidade do sÈculo 21.

uma grande avenida onde podemos transitar sem custo algum. Chegando muito mais rápido ao nosso cliente”, enaltece.

Nathalia é fundadora do The Blond Sorocaba, um salão especializado em mechas e luzes, que conta com a equipe mais preparada tecnicamente da região. Além disso, oferecediversosserviçoscomo:corte,escova,tratamentos capilares, colocação de mega hair, manicure e pedicure. O local ainda conta o Oasis Hair Spa, comandado por um terapeuta capilar com mais de 30 anos de experiência em cuidados com o fio e couro cabeludo.

Por outro lado, para ela, a facilidade do acesso às informações também pode colaborar, desde que haja o entendimento de que na educação infantil cada criança é única e fórmulas prontas que se vê na internet não funcionará para todas.

Ela destaca que, como a maioria das mulheres que são mães e trabalham fora, o sentimento de culpa se faz presente o tempo. “Seja em casa, quando estamos com nossos filhos e nos sentimos culpadas por não estar se dedicando ao trabalho, seja no trabalho quando não estamos nos dedicando aos nossos filhos. O segredo é achar o equilíbrio entre as duas tarefas e entender que, em algum momento, um dos “pratinhos” pode cair. Mas ainda assim, estará tudo bem!”.

Na jornada como empreendedora, Nathalia enfrenta instabilidade política, falta de incentivo dos governos, alta concorrência que gera ainda mais complexidade ao dia a dia. “Porém, em comparação ao passado, hoje temos muito mais oportunidades de fazer o nosso negócio crescer muito mais rápido devido a internet que hoje, é

Ser m„e

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a aventura mais louca, o projeto mais complicado, a miss„o mais impossÌvel que eu j· enfrentei na vida avent

Como mãe, Nathalia vivencia acima de tudo as alegrias diárias do crescimento dos filhos, seja quando começa a balbuciar, um gol no campeonato de futebol no fim de semana. “Um sentimento absolutamente único, que só quem é, realmente pode experimentar. Maior exercício de altruísmo imaginado. Ser mãe é a aventura mais louca, o projeto mais complicado, a missão mais impossível que eu já enfrentei na vida, mas com toda certeza, eu faria isso todas as vezes que me fosse dada a chance! Um presente de Deus!”, finaliza.

The Blond Sorocaba

Rua Luiz Pessutti, 183 ñ Sorocaba/SP (15) 3442-2909 | (15) 99113-8333

@theblondsorocaba www.theblond.com.br

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Dra. Paola Mansur e a maternidade baseada no apego e respeito

Mesmo com uma gestaÁ„o planejada, a dermatologista Paola Mansur enfrentou a grande demanda de gerir sua carreira como mÈdica e empres·ria e alinhar com a vida pessoal como m„e da Maria Paula, de 5 anos, e do Jo„o Pedro, 2 anos.

“Eu engravidei mais madura, tendo minha primeira filha aos 35 anos, com tudo pensado, porÈm a realidade È que a gente nunca sabe o que est· por vir. NinguÈm conta o quão desafiadora é essa responsabilidade. E com toda a carga profissional que temos, equilibrar todas essas funções exige muita paix„o e dedicaÁ„oî, comenta a especialista que aponta como a maior dificuldade a falta da rede de apoio, já que È natural de Minas Gerais, tendo apenas o seu marido ao seu lado.

informaçõestêmproporcionadoumnovoentendimentodos pais sobre a educaÁ„o.

ìEsse conhecimento eu considero muito relevante. Na faculdade de Medicina pude conhecer um pouco sobre a ·readepediatriaesempreestouembuscadeaprendermais sobre a maternidade. Acredito que estamos quebrando um ciclo que vinha de nossos pais, conduzindo para uma criaÁ„o com mais proximidade e dando mais voz ‡ crianÁa. Neste sentido, considero duas palavras essenciais: apego e respeitoî.

Dra. Paola Mansur È graduada em Medicina pela Universidade JosÈ do Ros·rio Vellano (UNIFENAS), de Belo Horizonte.ApÛsaformaturamudou-separaSorocaba,tendo se especializado em Dermatologia no Instituto Superior de Medicina DermatolÛgica e pÛs-graduado em Medicina EstÈtica, na BWS, ambas em S„o Paulo.

A concretizaÁ„o do sonho de ter um negÛcio prÛprio ocorreu em 2017 quando teve a oportunidade de instalar o seuespaÁonoIguatemiBusinessEsplanada,oferecendouma grandevariedadedeprotocolosdetratamentoqueenglobam procedimentos injet·veis e tecnologias inovadoras.

Quando questionada sobre as alegrias que os filhos proporcionam, emocionada, Dra. Paola Mansur ressalta que eles s„o tudo em sua vida e os momentos, por mais simples que sejam, são gratificantes. “Ver eles brincando juntos e felizes È minha alegriaî.

A especialista que est· em constante atualizaÁ„o, estando atualmente finalizando a pós-graduação em Tricologia e TransplanteCapilar,sepropõeaofereceroquehádemelhor aos seus pacientes. Da mesma forma, como m„e, Dra. Paola tambÈm procura ser exemplo, estando sempre atenta ‡ educaçãodosfilhos,inclusivecomoscuidadoscomotempo de tela. ìEm casa, eles tÍm acesso somente ‡ televis„o, que acaba nos auxiliando na rotina, mas dispenso celulares e tablets, por exemplo. Os finais de semana são uma loucura porque eles s„o pequenos e agitados. Ent„o procuramos lev·-los a parques, piscina ou pelo condomÌnio para que possam gastar a energiaî.

ParaDra.Paola,acriaçãodosfilhosenfrentanovosdesafios na atualidade, por outro lado, os avanÁos e acesso maior ‡s

Ver ele s

Ver eles brincando juntos e felizes È minha alegria

Ela ainda deixa uma mensagem a todas as m„es: ìQuero transmitir meu amor, respeito e admiraÁ„o. VocÍs s„o mulheres incrÌveis, que ninguÈm lhes tirem o brilho dos olhos, que vocÍ consiga maternar sem julgamentos e culpas. Que consiga equilibrar o amor incondicional com responsabilidades di·rias, aproveite todos os minutos e registre todos os momentos com os pequenos. Que este dia seja uma celebraÁ„o do amor, dedicaÁ„o com muito apego. Feliz Dia das M„es!î

Dra. Paola Mansur ñ MÈdica

Medicina Capilar e EstÈtica AvanÁada

Iguatemi Business -Avenida Gisele Constantino, 1850 - Sala 918

Parque Bela Vista ñ Votorantim/SP (15) 3357-8788 | (15) 99858-1000

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Patricia Mora: A maternidade Patricia e o novo propÛsito de vida e o

A incerteza em relaÁ„o ao futuro, seja econÙmica, polÌtica ou social, pode gerar ansiedade e preocupaÁ„o nas m„es sobre o mundo que estão deixando para seus filhos. Sendo natural da maternidade, a proteção e a preparação para os desafios que seusfilhospossamenfrentar.

ìMe questiono se estou tomando as medidas certas para garantir o bem-estar e o futuro do meu filho. Muitas vezes me sinto sobrecarregada pela responsabilidade de prepar·-lo para um mundo t„o imprevisível”,comentaaempresáriaPatriciaMoraquetambém lida com as mudanÁas tecnolÛgicas e excesso de informaÁıes, buscando criar consciência em seu filho para o uso dessas ferramentas.

ìEstabeleÁo limites claros em relaÁ„o ao tempo de tela e ao conteúdo acessado. Procuro garantir um equilíbrio saudável entre atividades online e offline, incentivando meu filho a explorarinteressesehobbiescomo:natação,futebol,taekwondo, cursos de música e inglês”, ressalta a empreendedora que, por outrolado,apontaamaternidadecomoumafontedeesperanÁa e resiliência. “Ser mãe me ensinou a valorizar o momento presenteeafocarnoquerealmenteimporta:oamor,aconexão eoapoiomútuodentrodafamília”.

passou por diversos desafios, sendo um deles o de conciliar a maternidadeeacarreira.

“Hoje,meufilhode8anoséumaprovadequeépossívelalinhar avidafamiliareprofissional.Aometornarmãe,percebiqueteria que encontrar uma maneira de cuidar do meu filho e gerir meu empreendimento.OMarcellonasceunaItália,masdesdepequeno aprendeu os dois idiomas e convive com a família dividida entre osdoispaíses.Nãoéfácilparaumacriançaentenderessemodo devida,mascommuitoapoioeparceriadomeumaridoitaliano, Stefano Tosin, consegui conquistar o equilíbrio na criação do nosso filho e na minha vida pessoal e profissional”, ressalta a empresária sobre as habilidades que desenvolveu na jornada comoogerenciamentodetempo,tomadadedecisõesassertivas e o foco nas prioridades. “Meu filho é uma fonte de inspiração e motivaçãoparaseguiremfrente”.

Desde cedo, o empreendedorismo correu em suas veias, buscando já na juventude maneiras de ganhar seu próprio dinheiro,diferenciando-sedecolegasdamesmaidade. Sua trajetória acadêmica inclui graduação em Análise de Sistemas,pós-graduaçãoemProduçãoeLogística,eumMBAem GerenciamentodeProjetospelaFGV.Atualmente,estádedicada ao estudo do Direito. Além disso, buscou aprimoramento na Itália, realizando diversos cursos de especialização em Leis e Administração Pública, com foco em reconhecimento de CidadaniaeDireitodeImigração.

“Desde jovem, minha ligação com a Itália foi intensa. Influenciada pela história de imigração da minha família e pela paixão do meu pai pela Pesquisa Genealógica, dediquei-me a auxiliar outras famÌlias na busca por documentos de seus antepassadositalianos.AssimnasceuoSerItaliano,inicialmente focado em Processos Presenciais de reconhecimento de Cidadania. Há 13 anos, mudei-me para Bassano del Grappa, na Itália, e fundei meu próprio escritório, realizando meu sonho empreendedor”, comenta Patricia que, ao empreender na Itália,

ensino
Ser m„e me ensinou a valorizar o momento presente e a focar no que realmente importa: o amor, a conex„o e o apoio

m˙tuo

uo

Patrícia acrescenta ainda as alegrias da maternidade como ter um vínculo especial, experimentando, desde o momento que o segurou em seus braços pela primeira vez, um amor incondicional, uma conex„o profunda, um propÛsito e significadoàvida.

“Neste Dia das Mães, quero enviar uma mensagem de amor, gratidão e reconhecimento. Nós somos verdadeiras heroínas, cujo amor incondicional e sacrifÌcio s„o fundamentais para o bem-estarefelicidadedenossasfamílias”,conclui.

Patricia Mora | Empres·ria

Ser Italiano

Edifício Planeta Master Office -Rua Paulo Antônio do Nascimento,145 -Salas 115,116,119 e 124 Portal da Colina ñ Sorocaba/SP (15) 3143-1003

@ser_italiano | Cidadania Italiana ñ Ser Italiano faleconosco@seritaliano.com.br | www.seritaliano.com.br

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Filipe Resenha MatériadeCapa

Sidneia Lopes e a conex„o e a conex„o singular da maternidade

Ser mãe no contexto atual é desafiador, sendo natural se preocupar com o futuro e a segurança dos filhos. Entretanto, para a advogada e empresária, Sidneia Lopes, pode ser tambémumaoportunidadeparaensinarresiliência,empatia e adaptabilidade aos filhos. “Assim, é necessário manter um tempo aberto e fornecer um ambiente de apoio e amor. Isso pode ajudar muito a enfrentar os desafios juntos”.

Atualmente com o filho aos 23 anos seguindo o seu caminho, Sidneia tornou-se profissional do Direito quando o Matheus ainda era bem pequeno, o que exigia muito dela. De um lado, a profissão que se transforma constantemente, exigindo atualizações, e de outro uma criança com toda a necessidadedeatenção.“Euestavaemmeuiníciodecarreira que, como é sabido, suga muito da nossa energia. Para manter um equilíbrio eu tive que estabelecer prioridades, limites e delegar tarefas, sempre que possível. Desta forma, eu podia ter momentos de qualidade com ele”, comenta a advogada que prezou por manter sempre uma comunicação aberta para criação de laços.

importante o estabelecimento de limites claros quanto ao uso da tecnologia, inclusive monitorando conteúdos, ao mesmo tempo que incentivar outras brincadeiras e as interações face a face.

“Acredito que não mude aquele método que utilizei de uma comunicação aberta. O que modifica são as questões, hoje muito mais atreladas à tecnologia e suas consequências. Mas tendo ciência de que ela também nos traz coisas boas, desde que utilizada da forma correta”, aponta a advogada que considera também a facilidade do acesso à informação fundamental para a educação, visto que os adultos podem compreender melhor as necessidades das crianças e desenvolver estratégias eficazes.

“Valeumuitoapena,poisagoraperceboofilhomaravilhoso que tenho e a minha profissão que me deu a possibilidade de ter meu escritório todo equipado e com toda tecnologia necessária. Hoje está tudo mais fácil para mim”, ressalta a empresária que tem uma compreensão dos prós e contras, com alguns benefícios como: a autonomia para tomar decisões, a oportunidade de transformar as ideias em realidade, a possibilidade de alcançar a independência financeira e a satisfação de ver o empreendimento crescer e prosperar. No entanto, também pode envolver uma carga de trabalho intensa, responsabilidades significativas, incertezas financeiras, pressão para alcançar metas e lidar com desafios constantes, como concorrência, mudanças no mercado. “Então, tem que estar sempre preparado para os altosebaixos,desenvolversemprehabilidadesderesiliência e gestão para enfrentar os desafios que surgirem”. Essas transformações também estão presentes na maternidade, com mudanças cada vez mais rápidas da tecnologia.Sidneiaconsideraquecriarumfilhonaatualidade está muito atrelado a um equilíbrio delicado, sendo

… necess·rio manter um tempo aberto e fornecer um ambiente de apoio e amor nece apoio

Entretanto, embora trabalhosa, a maternidade proporcionou para Sidneia alegrias imensuráveis, incluindo momentos de amor incondicional, sentindo um profundo senso de propósito. “Eu e o Matheus temos uma conexão muito forte. Ser mãe, para mim, foi a coisa mais maravilhosa que aconteceu na minha vida. Então, eu digo que é a maior felicidade desse mundo. Aproveitando, gostaria de desejar um maravilhoso Dia das Mães e um recado: Amem seus filhos, deem carinho e educação para seus filhos. Sejam mães de verdade. Mãe não é somente a que pariu, mas aquela que também sabe cuidar, criar e amar”, finaliza.

Sidneia Lopes | Advogada e empres·ria

SL Advocacia e Consultoria JurÌdica Av. Octaviano Pereira Mendes, 747 - 2 piso - Centro ñ Itu/SP (11) 4022-7065

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Maio Roxo e a relev‚ncia da divulgaÁ„o das

Intestinais tem cura) sérias do trato

Doenças Inflamatórias Intestinais

Sangramento retal; Perda de diagnóstico.

AOng G-Crhon teve a felicidade de anunciar sua iniciativa de tornar a cidade de Salto a primeira do interior paulista a instituir o Maio Roxo como Lei. O objetivo È dar o primeiro passonaconscientizaÁ„opormeiodacampanhasobreaimport‚ncia do assunto,podendo garantir os direitos dos portadores de DoenÁas

reduzir a inflamação e a DII podem ter vida ativa disponíveis (imunobiológicos) sintomas tanto mais intensos

Inflamatórias Intestinais como Crohn e Colite.

Neste ano,o evento ser· realizado no dia 19 de maio,das 8h30 ‡s 11h, na PraÁa XV, com sorteios de prÍmios e muito mais.

A Ong foi fundada pela Gisele, paciente da OncoItu h· mais de 7 anos e tem como objetivo propagar o m·ximo possÌvel de informaÁ„o sobre a doenÁa, visto que quando foi diagnosticada, procurou por informaÁıes na regi„o e percebeu a falta de conhecimento e divulgaÁ„o.

“Acredito que conviver com qualquer tipo de doença é um desafio como eu, vivem esses desafios é algo extremamente gratificante”,

enorme e poder levar informaÁıes e conhecimento a pessoas que ressalta.

O que È o Maio Roxo?

Dedicado ao diagnóstico precoce e qualidade de vida das Doenças

pouco conhecido, mas que pode trazer bem-estar e sa˙de aos acometidos.

No Brasil, o n˙mero de casos tem aumentado, assim como o

Inflamatórias Intestinais (DII), o Maio Roxo trata de um assunto desafio de conhecer suas causas, da definição de diagnóstico e

são doenças crônicas inflamatórias (não tem cura) sérias do trato

acesso ao tratamento. Embora existam v·rios tipos, dentre as mais comuns est„o a DoenÁa de Crohn e a Reticolite Ulcerativa que gastrointestinal,podendo afetar diferentes partes,cuja causa ainda n„o È conhecida.

Os sintomas podem variar de leves ‡ grave, podendo apresentar: apetite e de peso.

Diarreia; Febre; Cólica abdominal; Sangramento retal; Perda de

InformaÁ„o importante!

Como a doenÁa de Crohn se comporta como a colite ulcerativa,‡s vezes, È difÌcil diferenciar uma da outra. Por isso, se notar qualquer um dos sintomas ou levantar-se a suspeita È necess·rio relatar ao

médico que fará a correta avaliação e diagnóstico.

Como È o tratamento?

É realizado com medicamentos para reduzir a inflamação e a resposta imunológica. As pessoas com DII podem ter vida ativa e produtiva. Os medicamentos disponíveis (imunobiológicos) reduzem a inflamação e controlam os sintomas tanto mais intensos

como para impedir que a doenÁa volte.A cirurgia tambÈm pode ser uma opÁ„o, quando os medicamentos n„o surtem os resultados esperados ou quando h· alguma complicaÁ„o.

OncoIndai·

Rua das Primaveras, 1050 - Jardim Pompeia - Indaiatuba/SP (19) 3112-4455

@oncologiaitueindaia | @gcrohn www.oncoitu.com.br OncoItu

Rua Euclides Marins e Dias, 102 - Vila Nova ñ Itu/SP (11) 2715-7215 | (11) 98817-5923

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Dicas de restaurantes em S„o Paulo

Oano de 2024 comeÁou comv·rias mudanÁas na minhavida.Como corretora de imÛveis em S„o Paulo,tenho tido a oportunidade de morar parte do meu tempo no bairro Itaim Bibi,em S„o Paulo.

Com isso, tenho conhecido lugares incrÌveis e restaurantes fant·sticos que decidi compartilhar por meio de dicas.

Na matÈria de hoje, vou colocar trÍs restaurantes que conheci e me encantei, sendo que eles tÍm propostas e experiÍncias diferenciadas e podem ser visitados na mesma semana e talvezatÈ no mesmo dia.

porCarolLuppi

A segunda dica desta ediÁ„o, È o restaurante Le BulÙ, no Itaim Bibi. Seu ambiente È muito agrad·vel, espaÁoso e iluminado com uma m˙sica ambiente gostosa e teto de vidro e um salıes. Os pratos possuem uma apresentaÁ„o elegante e o sabor dos mesmos possui um toque de excentricidade,atravÈs de ervas,castanhas e segredos da casa.

A decoraÁ„o tem um clima mediterr‚neo, ar-condicionado excelente, garÁons bem treinados e atenciosos e clima propÌcio para famÌlias, casais e atÈ mesmo reuniıes de negÛcios.O preÁo È justo comparado ‡s outras opÁıes no quadril·tero mais caro da capital.Sugest„o de prato: cavaquinha.

Como boa descendente de libanÍs,n„o poderia deixar de dar a dica de umrestaurante·rabe,poucoconhecido,mascomumaculin·riafant·stica, o Rosima. Simples, porÈm com uma culin·ria fant·stica, ele me remete aosalmoÁoscomaminhaavÛlibanesa.RecomendoparaalmoÁosr·pidos, retiradas ou delivery. O estabelecimento conta com menu executivo de segunda a sexta-feira,com um preÁo superacessÌvel.Fica a dica para o dia a dia.Sugest„o de prato:Torre de Kibe!

E saindo de l·, no quarteir„o ao lado, deixo uma dica extra para quem quiser caminhar um pouquinho por esse bairro que amo e ir atÈ a sorveteria Mooi Mooi no quarteir„o ao lado, onde os sorvetes s„o

customizados e adoro a pipoca caramelizada com flor de sal.

onde você se sente realmente dentro de uma floresta urbana e as mesas

A primeira descoberta foi o Sabi· do Parque, restaurante dentro do Parque Ibirapuera com vista privilegiada para os lagos e o Planet·rio, e poltronas est„o entre ·rvores centen·rias.

Pelo hor·rio de funcionamento ser das 7h ‡s 21h, seria uma boa opÁ„o caminhar no Parque e depois parar no Sabi· para tomar um cafÈ da manh„ ou brunch; almoÁar, tomar ch· tarde ou atÈ mesmo jantar. O card·pio conta com mais de 200 opÁıes para os mais variados gostos, m˙sica ao vivo em todos os hor·rios em que vocÍ pode degustar o som de violinos,saxofone e duplas de viol„o.

Toda ediÁ„o trarei dicas especiais para vocÍs! Gostaria de um feedback no meu Instagram @carolluppi.imoveis,onde eu compartilho o meu dia com tudo o que faÁo de legal.

onde você se sente realmente

Carol Luppi

@carolluppi.imoveis | carolluppi.com.br @lebulo.brasserie | @araberosima | @sabiadoparque

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Paula Zagui e o caminho da adoção

“Desde criança, eu tinha o desejo de adotar. Eu achava que a qualquer momento ia aparecer uma criança na minha frente, tipo novela, 昀椀lme, sabe? Eu iria abrir a porta e teria um bebê lá na caixinha, ou eu entraria em um ônibus e teria um bebê esquecido”. O desejo Paula Zagui a acompanhou por grande parte de sua vida e tornou-se realidade com o José Matheus.

Com o sonho realizado e seguindo na 昀椀la de adoção para o segundo 昀椀lho, ela é presidente do Grupo de Apoio à Adoção de Itu (GAAI) que iniciou as atividades em 2022, tendo em sua diretoria pais pela via da adoção, advogadas e psicólogas.

O objetivo é desmisti昀椀car a adoção, levando conhecimento sobre o tema para toda a sociedade e ajudar as famílias que irão se formar e as que já são assim formadas.

Em entrevista à Revista Singular, Paula conta sobre a adoção

seu 昀椀lho e tira algumas dúvidas sobre o assunto.

Como o José Matheus chegou em suas vidas?

Conheci o meu marido aos meus 34 anos. Decidimos que casaríamos e teríamos 昀椀lhos, mas, passados cerca de 2 anos, com todos os exames certos, eu não conseguia engravidar. Eu abri meu coração para ele e falei o que eu sentia. Que eu seria mãe pela adoção. Mas, no começo foi difícil, ele não aceitou, ele queria fazer tratamento para engravidar, eu não concordei. Eu sempre falei que ia deixar as duas portas abertas, porém eu não ia intervir nem pela via biológica, nem pela adoção, iria fazer o que tinha que ser feito.

Deixamos por quase 5 anos as duas portas abertas, e Deus decidiu mandar José Matheus pela adoção. E como sempre

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falamos que queríamos ter mais de um 昀椀lho, seguimos na 昀椀la para adotar o nosso segundo.

Como é ter tido a oportunidade de ser mãe e quais os desa昀椀os têm enfrentado em meio a um mundo repleto de informações e de incertezas?

Ser mãe é incrível, porque a a gente se transforma, evolui, vence e conquista coisas que não imaginávamos.

Já os desa昀椀os, acredito que o maior seja educar nossos 昀椀lhos para o futuro, para o mundo, para que eles sejam do bem e felizes, em meio ao excesso de informações e mudanças bruscas. Não é fácil educar, exige muita resiliência e paciência.

Mas vale muito a pena porque tudo que a gente quer é ver o nosso 昀椀lho bem. E, com certeza, uma pessoa com educação, amor e carinho dos pais será feliz no futuro.

Com relação ao GAAI, quais as principais ações realizadas?

Fazemos um encontro mensal presencial com pretendentes e famílias já formadas pela adoção ou qualquer outra pessoa que tenha interesse em saber sobre o tema. É importante conscientizar a sociedade sobre a adoção, pois em qualquer ambiente público, as pessoas devem estar preparadas para receber uma família formada pela via da adoção, não gerando assim um ambiente discriminatório e acabando com o preconceito estrutural.

Esses encontros duram em torno de três horas, sendo que, na primeira, abordamos um tema pertinente à adoção e, na sequência, fazemos uma roda de conversa. A principal função é preparar adotantes, acompanhar as famílias após a adoção, prevenir fracassos, ajudar com a reintegração familiar, conscientizar a sociedade quanto à legitimidade da família adotiva, e, em alguns casos, mediar a busca ativa por famílias.

Quem pode adotar e como funciona o processo?

Pessoas maiores de 18 anos, independentemente do sexo e do estado civil (solteiros, viúvos, separados, divorciados, em união estável ou casados).

O primeiro passo é procurar a Vara da Infância e Juventude da sua cidade, entregar os documentos solicitados, seguir os próximos passos indicados, aguardar sair a habilitação e, em seguida, a inscrição no Cadastro Nacional de Adoção (CNA), a chamada 昀椀la.

Ainda há uma procura maior por bebês e crianças pequenas?

Sim, o per昀椀l mais buscado por futuros pais equivale ao de uma menina de 2 anos, branca e 昀椀lha única. Entretanto, a realidade é outra. Em um abrigo, você provavelmente encontraria um menino de 14 anos, pardo e que tem um irmão. Este é o per昀椀l mais comum das crianças disponíveis para adoção.

EmItu,porexemplo,estimativasapontamquehojeexistamcerca de 20 crianças e/ou adolescentes acolhidos, sendo que menos de 50% estão para adoção. Destes, a maioria é maior de 10 anos.

Por que adotar uma criança maior ou um adolescente?

Neste caso, gostaria de citar a fala de uma das fundadoras do GAAI, Pamela (mamãe comédia): “Adoção não pode ser um desejo material. Quero esta criança que está aqui na prateleira e pronto; seremos felizes para sempre. Adoção é sobre amor e sobre disponibilidade de amar. A pergunta que mais ouço é como eu pude adotar um 昀椀lho já adolescente. Justo numa idade em que não se pode mais moldar a criança da maneira como queremos.

As pessoas me fazem esta pergunta como se fosse realmente possível colocar uma criança na forma e moldar o caráter de um 昀椀lho sendo ele biológico ou não, exatamente como queremos. Elas esquecem que 昀椀lhos são seres humanos, e cada ser humano tem suas características, suas ambições, seus sonhos e independente da idade. Adoção é sobre ressigni昀椀car, sobre amar alguém que nos transforme no melhor que podemos ser”.

Para 昀椀nalizar, deixe um recado a todas as mães.

A mensagem que deixo é para que se priorizem também, pois quando nos tornamos mães, só pensamos no 昀椀lho, porém, a coisa mais importante que podemos fazer para eles é nos cuidar. Se estamos bem, conseguimos dar uma boa educação ou o que eles precisarem.

Por isso, se olhe, faça o que gosta também e não se anule pelo seu 昀椀lho. Lá na frente, quando ele estiver adulto vai olhar para trás e ver que a sua mãe fez o melhor e que, ainda assim, ela conseguiu viver e realizar os sonhos dela como mulher, não só como mãe.

Grupo de Apoio à Adoção de Itu

@gaai_itu

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Maternidade de Sucesso: Contando com uma

ajudar na dos filhos

terapia qualificada e diferenciada para ajudar na orientação, desenvolvimento e educação dos filhos

culpam, e no final se sentem

desafio é buscar apoio e especializados é possível obter os

filhos. Com a orientação

relacionamento, baixa autoestima,

Independentemente da idade, ter filhos significa educar, orientar, ajudar no seu crescimento e na formaÁ„o de valores.

PorÈm, com a chegada da adolescÍncia, os desafios ficam maiores, alÈm das mudanÁas hormonais desse perÌodo, o filho vivencia situaÁıes que s„o uma verdadeira ìroda giganteî de sentimentos e emoÁıes.

Com isso os pais se cobram, se culpam, e no final se sentem exaustos em n„o alcanÁar o resultado que esperavam.Sabemos que essa miss„o nem sempre È f·cil e com tanta informaÁ„o disponÌvel a d˙vida sempre vem: Como dar conta de toda essa demanda e ainda por cima ter sucesso?

Uma das chaves para enfrentar esse desafio é buscar apoio e dividir responsabilidades. NinguÈm consegue e nem precisa dar conta de tudo sozinho. O mais importante È o amor e a dedicaÁ„o que são oferecidos aos filhos.

“Na parceria com profissionais especializados é possível obter os resultados desejadosî,explica GabyOrico,psicanalista especializada no atendimento de adolescentes e orientaÁ„o dos pais. Ela destaca a import‚ncia do di·logo e da orientaÁ„o terapÍutica: ìConversar com um terapeuta difere de conversar com amigos, e muitas vezes o adolescente prefere n„o abordar certos temas com os pais.î

Neste contexto, o papel da psicanalista È guiar e auxiliar o adolescente em sua jornada de autoconhecimento, ajudando-o a compreender suas emoÁıes e sentimentos, fortalecendo a autoconfiança e elevando sua autoestima.

No entanto, esse trabalho n„o È realizado de forma isolada, a psicanalista enfatiza a import‚ncia da orientaÁ„o e envolvimento dos pais no processo terapêutico de seus filhos. Com a orientação dos pais, È possÌvel promover o equilÌbrio familiar, proporcionando bem-estar e fazendo com que todos ganhem nesse processo.

Gaby Orico auxilia adolescentes com diversas necessidades, incluindo: dificuldades de relacionamento, baixa autoestima, press„o prÈ-vestibular, sÌndrome do p‚nico, ganho de peso na adolescÍncia, crises de ansiedade, dist˙rbio alimentar, Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) e depress„o.

Gaby Orico | Psicanalista ClÌnica

Atendimentos on-line e presencial (11) 97458-3582 | @gabyoricopsi

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Seja gentil com você

Versada em temas da espiritualidade, Cindy Bunch defende que podemos aprender disciplinas que enfatizem a bondade, o autocuidado e a autocompaix„o. Esta obra ajudar· vocÍ a prestar atenção em suas reações de modo a identificar pensamentos negativos respons·veis pelas puniÁıes autoimpostas e desnecess·rias.

LEITURA

A Vila dos Tecidos

ApÛs uma inf‚ncia difÌcil num orfanato, a jovem Marie finalmente consegue um emprego como assistente de cozinhanaimponentemans„odaViladosTecidos.Ocupando o posto mais baixo na hierarquia dos criados, Marie precisa aprender a lidar com as intrigas e as disputas de egos. Enquanto isso, a camada mais abastada da mans„o anseia pela temporada dos bailes de inverno. Paul, o herdeiro da famÌlia, È o ˙nico que prefere manter dist‚ncia do agito. Depois que conhece Marie, ele passa a voltar para casa com cada vez mais frequÍncia, e a amizade que nasce entre os dois poder· abalar para sempre as estruturas da Vila.

FALA

ADVOCACIA CIA

Por Dr. Helder Bruno Monteiro

…possÌvelqueocidad„ojulgueumcrimepraticadoporseusemelhante?

No atual sistema constitucional brasileiro, È plenamente possÌvel que um cidad„o julgue seus pares, cuja hipÛtese ocorre perante o tribunal do j˙ri. Em sÌntese, a instituiÁ„o do j˙ri permite que sete pessoas comuns do povo, denominadas como jurados, possam decidir se o rÈu deve ser absolvido ou condenado pelos crimes por ele praticado. No entanto, os jurados n„o podem julgar todo e qualquer crime, mas t„o somente aqueles permitidos na constituiÁ„o e nas leis infraconstitucionais, ouseja,oscrimesdolosospraticadoscontraavidaeoscrimesaelesconexos, classificados como: (a) homicídio. (b) induzimento, instigação ou auxílio a suicídio ou à automutilação. (c) infanticídio. (d) aborto. Outrossim, a título de exemplo, È possÌvel que o jurado julgue um crime de desacato praticado contra funcion·rio p˙blico pelo rÈu, desde que esse crime esteja conexo ao crime doloso praticado contra a vida. Em relaÁ„o ao j˙ri, È bom destacar que aleideterminaqueosjuradosdevamsemanterincomunicáveisafimdeque haja um julgamento justo e imparcial.

Por fim, nem todos os julgamentos no tribunal do júri são sigilosos. Logo, fica aqui registrado o convite ao caro leitor para comparecer ao fÛrum e assistir ao j˙ri.

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Arquiteto e Artista Plástico

Paulo Lara, de s en v ol v e u u m e st ilo ú nico de a rt e , qu e p ode s e r a p licado em qu al qu e r s i tu ação A c r ia t i v idade , su a pr inci p al fe rrr amen t a , fa z com qu e ele c r ie de s enho s qu e , no r malmen t e , acabam surpr eendendo a t odo s!

A s a rt e s p odem s e r fei t a s de v á r ia s manei r a s, como : Ob r a de a rt e o r iginal (p in t ada em t ecido ), M ur al (p in t ado em p a r ede ), Il ustr ação Digi t al ( im pr e ss a em v á r io s ma t e r iai s), Pin tur a em E s c u l tur a s em fib r a de v id r o ( Ele p han t Pa r ade ) e a v enda de g r a vur a s, im pr e ss ão digi t al em t ecido ( can v a s) de mai s de 120 ob r a s di sp oní v ei s, p a r a deco r ação de qu al qu e r ambien t e .

Alg u ma s con qu i st a s do a rt i st a :

Obras premiadas em salões: 21

Exposições e Salões Nacionais e Inter: 70

Exposições fora do Braisil: Carrossel do Louvre - Paris - França, Canadá, EUA, Argen na, Chile, Uruguai e Brasil

Obras de arte produzidas: 650

Murais: 35

Logomarcas: 330

Esculturas em Fibra de Vidro: 3

In v e st i r em ob r a s de a rt e é in v e st imen t o em p a tr imônio

Toda s a s ob r a s o r iginai s pr od uz ida s p elo a rt i st a v êm com Ce rt ificado de

A ut en t icidade e P r o pr iedade da ob r a

O a t eliê do a rt i st a fica na cidade Itu e é abe rt o ao pú blico É nece ss á r io agenda r o ho r á r io da v i s i t a p elo Wha ts A pp (11) 99965- 1689

In st ag r am : @paulolara.art

Obra: Kombi na rua Obra: A história da minha vida

Ser m„e transformou completamente a profissional que sou hoje!

Amo meu trabalho e estou comprometida em ser uma agente de mudanÁa positiva para a comunidade. Sei que nem sempre È f·cil acumular os papÈis de terapeuta, mentora, artista, m„e dedicada, esposa e respons·vel pelo lar. No entanto, acredito ser possÌvel inspirar e crescer junto com outras m„es empreendedoras aqui e ao redor do mundo.

Ser uma mãe que também é empreendedora é desafiador, mas traz muitas recompensas. Estou trabalhando para criar um mundo melhor para os meus filhos e para os filhos de outras mães que est„o vivendo essa mistura intensa de emoÁıes e responsabilidades que vem com a maternidade e o empreendedorismo.

O Instituto Juliana Zorzi comeÁou por causa da minha experiÍncia como mãe, especialmente depois que meu filho foi diagnosticado com Transtorno do Espectro Autista (TEA) e minhas filhas com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Isso me fez ver o quanto posso fazer pela nossa comunidade.

Com muita dedicaÁ„o, uso minha experiÍncia em Psican·lise

ClÌnica,ArteTerapia e outras tÈcnicas para oferecer um atendimento diferenciado. Tenho como objetivo fazer atendimentos mais

humanizados, terapias personalizadas, dando suporte para cada famÌlia de acordo com suas necessidades ˙nicas.

Minha maneira de trabalhar È diferente do usual, trato cada pessoa como ˙nica. Meu objetivo principal È ajudar as famÌlias a encontrarem equilÌbrio e as ferramentas necess·rias para lidar com o dia a dia de forma eficaz.

Na minha vida como mãe, cada desafio que enfrentei me ensinou algo valioso. A paciÍncia e criatividade que precisei para superar momentos difÌceis me ajudaram a desenvolver mÈtodos que agora ensino no Instituto. Essas tÈcnicas, que nasceram de necessidades reais e foram aprimoradas com o tempo, agora est„o ajudando outras famílias a gerenciar seus próprios desafios.Acreditamos que, compartilhando o que aprendemos e as soluÁıes que encontramos, podemos todos crescer juntos.

Instituto Juliana Zorzi

PraÁa Guanabara, 75 - Bairro Brasil - Itu/SP (11) 93807-3456 | @julianazorzi.curarte

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o extraordinário, saibam que seu amor é único e incondicional, e sua força inspira a todos nós!

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O Meta AI, um novo assistente de inteligÍncia artificial, foi lançado pela big tech nas plataformas WhatsApp, Instagram, Facebook e Messenger. Essa ferramenta gratuita pode responder perguntas, sugerir passeios, gerar imagens descritivas e oferecer outras funcionalidades, estando disponível também em versão web.

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Galaxy M35

Informações vazadas antes do lançamento apontam para um Galaxy M35 com bateria grande de 5.880 mAh, com capacidade nominal provavelmente anunciada como 6.000 mAh pela Samsung. O vazamento também mencionou que o M35 virá com pelo menos 6 GB de RAM, podendo ter versões com 8 GB. A data de lançamento ainda não foi divulgada.

Watch Fit 3

Com um design quadrado, o Watch Fit 3 lembra bastante o Apple Watch, diferenciando-se dos modelos anteriores da marca que tinham design redondo. Imagens vazadas mostram o novo relógio da Huawei em quatro cores: branco, dourado, preto e rosa, com detalhes visuais similares ao Apple Watch, incluindo a disposição dos botões e o formato do corpo. O Watch Fit 3 virá com GPS integrado, 97 modos de treino e recursos de monitoramento como SpO2, frequência cardíaca, sono e estresse.

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Transformando sorrisos com Odontologia integrada e personalizada

Com o objetivo de fazer uma Odontologia diferenciada, humanizada e personalizada, os cirurgiıes-dentistas Fabio Kenji Shiratori e Fl·via Italiani Shiratori,em 2005,abriram as portas do consultÛrio,hoje,ClÌnica Italiani Shiratori.

Colegas de turma, formados pela Faculdade de Odontologia de Bauru ñ USP, sempre defenderam fortemente o conceito de que o dentista È o mÈdico da boca e sendo assim, os procedimentos odontolÛgicos devem estar profundamente embasados na CiÍncia, e o paciente deve ser tratado de forma integrada, como ìum todoî, levando-se em consideraÁ„o todo o seu histÛrico de sa˙de/doenÁa.

Alinhado ao pensamento de sempre oferecer o que h· de melhor e mais moderno para o paciente, a clÌnica dispıe de equipamentos de ponta e de toda tecnologia digital existente no mercado, tal como esc‚ner intraoral, impressora 3D, fresadoras de cer‚mica, zircÙnia, resinas,alÈm de possuir dentro do espaÁo,um laboratÛrio prÛprio.

Desta maneira, os pacientes recebem um tratamento de altÌssima qualidade e precis„o num espaÁo muito curto de tempo. Um sorriso, muitas vezes,pode ser todo transformado em apenas um ˙nico dia.

A clÌnica conta tambÈm com uma equipe de especialistas altamente qualificada que atende às diversas demandas odontológicas e que partilha dos mesmos conceitos e valores.

Apaixonados pela Odontologia, o casal conclui: ìNossos esforÁos se concentram em fazer uma odontologia integrada, diferenciada, honesta e respeitosa para os nossos pacientesî.

Aponte a c‚mera do seu celular para o cÛdigo QR e acompanhe nosso perfil no Instagram!

ClÌnica Italiani Shiratori | CROSP-CL: 022.042

Dr Fabio Kenji Shiratori - CROSP: 85.279 e Dra Flavia Italiani Shiratori (RT) - CROSP: 85.290

Rua Padre Bartolomeu Tadei, 534 - Bairro Alto - Itu/SP (11) 4023-2202 | (11) 9.7838-6363 www.italianishiratoriodontologia.com @italianishiratori.odontologia

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Nova clínica de Dra. Graça Soares reafirma compromisso com a estética avançada

Dra. GraÁa Soares È biomÈdica-esteta com mais de 19 anos de experiÍncia no mercado de estÈtica e beleza e tem o prazer de anunciar a inauguraÁ„o de sua nova clÌnica, a Dra. GraÁa Soares EstÈtica AvanÁada, localizada no Itu Novo Centro.

A Dra GraÁa Soares oferece o que h· de mais moderno e eficaz em tratamentos estÈticos e de bem-estar.

A nova clÌnica representa um marco importante para a Dra. GraÁa Soares e sua equipe, reafirmando seu compromisso com a inovaÁ„o, qualidade e procedÍncia no campo da estÈtica avanÁada.

Com a expans„o, a Dra. GraÁa Soares busca n„o apenas ampliar sua capacidade de atendimento,mas tambÈm oferecer um ambiente ainda mais acolhedor e tecnologicamente avanÁado para seus clientes.

ìEstou incrivelmente empolgada em abrir as portas da nossa nova clÌnica, que foi projetada para refletir nosso lema de excelÍncia e inovaÁ„o em todos os tratamentos que oferecemosî, diz Dra. GraÁa Soares. ìEsperamos que a nova clÌnica n„o sÛ cumpra, mas supere as expectativas de nossos clientes, proporcionando-lhes uma experiÍncia ˙nica de rejuvenescimento e cuidado.î

AclÌnica Dra.GraÁa Soares EstÈticaAvanÁada È conhecida por sua abordagem personalizada, utilizando tÈcnicas exclusivas e os mais recentes avanÁos tecnolÛgicos para tratamentos faciais e corporais.Entre os destaques est„o os tratamentos de rejuvenescimento facial e uma gama de outros procedimentos, que visam melhorar a sa˙de e a beleza de seus clientes.

Dra. Graça Soares Estética Avançada

RuaVice Presidente JosÈAlencar Gomes da Silva,31-Itu Novo Centro-Itu/SP (11)4025-0864 | @dragracasoares

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Fotografi a Nova compromisso
Liz
Miranda
Fotografi a
Liz Miranda

EVENTOS

Confira os eventos que acontecem na região

Feira de Artesanato - Especial Dia das M„es

Data: 10 e 11 de maio

Local: Mercado Municipal ñ Itu/SP

Tit„s e Beto Lee - Tributo a Rita Lee

Data: 10 de maio

Local: Recreativo Campestre - Sorocaba/SP

Festa Junina de Votorantim

Data: 29 de maio a 23 de junho (de quarta-feira a domingo)

Local: PraÁa Lecy de Campos - Votorantim/SP

Silver Rocks Duo

Data: 12 de maio

Local: Novotel - Itu/SP

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Branta International School

Conectando culturas, transformando futuros: uma escola, dois idiomas e infinitas possibilidades

Somos uma escola bilíngue, internacional e com dois diplomas, na qual os alunos mergulham em uma experiência educacional única, com fluência em dois idiomas e compreensão intercultural.

Imagine seus filhos não apenas dominando o inglês e outro idioma, mas também, explorando diversas culturas, ampliando seus horizontes e preparando-se para um futuro globalizado.

Na nossa escola, oferecemos um ambiente acadêmico esmulante, com um currículo rigoroso que desafia e inspira do infanl ao ensino médio.

Além disso, com nossos dois diplomas em mãos, seus filhos terão acesso a oportunidades educacionais e profissionais em todo o mundo.

Junte-se a nós e dê aos seus filhos o presente da educação global.

Na nossa escola bilíngue, internacional e com dois diplomas, o mundo está ao alcance deles. Venha fazer parte dessa jornada extraordinária!

Aprendizado sem limites para seus filhos

Entre em contato e faça-nos uma visita: Rua Prof. José Benedicto Gonçalves, 309 - Itu - São Paulo tel.: (11) 4025-2901

As principais estreias para Maio

CINEMA

Furiosa: Uma saga Mad Max

Quando o mundo entra em colapso, a jovem Furiosa È sequestrada do Green Place das Muitas M„es e cai nas m„os de uma grande horda de motoqueiros liderada pelo Senhor da Guerra Dementus. Vagando pelo deserto condenado, eles encontram a cidadela controlada por Immortan Joe. Enquanto os dois tiranos lutam pelo poder e controle, Furiosa ter· que sobreviver a muitos desafios para encontrar o caminho de volta para casa.

Transformers One

O longa conta a histÛria de origem de Optimus Prime e Megatron, os maiores rivais da franquia, mas que um dia foram amigos t„o ligados quanto irm„os e que mudaram o destino de Cybertron para sempre.

O meu sangue ferve por você

Em 1979, Magal, um dos artistas mais populares e celebrados do paÌs, segue a rotina de ensaios e compromissos em Salvador. Durante um programa de TV, conhece Magali e È acometido por uma paix„o avassaladora. Para conquist·-la, precisar· vencer a resistÍncia de Jean Pierre, seu empresário passional, além da desconfiança da famÌlia, dos amigos e da prÛpria amada.

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Estreia dia 23 de maio de 2024 Estreia dia 30 de maio de 2024 Estreia dia 18 de maio de 2024

DOMAFER: A escolha certa para perfis met·licos e ferragens de qualidade

Na construção civil,o uso de perfis met·licosdesempenhaumpapel crucial devido ‡ sua robustez e precis„o, oferecendo soluÁıes essenciais para uma ampla variedade de projetos. Neste cen·rio, a DOMAFER se destaca como uma fornecedora lÌder, oferecendo materiais de alta qualidade econfiabilidade,associadosàrenomada marca da Gerdau,a maior multinacional produtora de aÁo.

Os perfis metálicos são amplamente reconhecidos em projetos globais devido ‡s suas vantagens, como resistÍncia, leveza e adaptabilidade. Embora sua presenÁa no mercado brasileiro seja mais recente, sua popularidade tem crescido devido ‡ sua versatilidade,podendoseraplicadosem diversos contextos, desde a fabricaÁ„o de cantoneiras atÈ estruturas met·licas e revestimentos.

Com uma ampla variedade de formatos disponíveis, cada modelo de perfil metálico apresenta características específicas que os tornam ideais para diferentes aplicações.Sua resistência os torna ideais para ambientes desafiadores, garantindo a seguranÁa e a durabilidade das estruturas construÌdas.

Além dos perfis metálicos, a DOMAFER oferece uma extensa linha de ferragens armadas, proporcionando eficiência e economia adicionais. Isso assegura a qualidade dos produtos e contribui para a reduÁ„o de custos.

NaconstruÁ„ocivil,Èfundamentalquetodososmateriais,ferramentas e equipamentos atendam a trÍs critÈrios essenciais: seguranÁa, resistÍncia e durabilidade. Esses aspectos s„o primordiais tanto para a integridade das estruturas quanto para a seguranÁa dos trabalhadores. … exatamente nesses trÍs pontos que a ferragem armada se destaca. Por isso,você já sabe.Precisou de perfis metálicos e ferragem armada, chama na DOMAFER!

DOMAFERñ AÁo Armado e SoluÁıes em Ferragem Armada RuaAntÙnia Martins Luiz,328 -Distrito Ind. Jo„o Narezzi -Indaiatuba/SP (19) 99916-8008 domafer_ | www.domafer.com.br

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Conferência Nacional de Negócios movimenta economia de Itu

Itu foi a casa do empreendedorismo brasileiro ao recepcionar mais de mil empresários de todo o país durante os quatro dias da 11ª Conferência Nacional de Negócios - Caminhos. Neste período, foram injetados aproximadamente R$ 2 milhões nos setores de hotelaria, transportes, gastronomia, comércio e serviços, que bene昀椀ciam toda a região.

Os empresários presentes tiveram acesso a palestras com grandes pro昀椀ssionais do país, com destaque para o economista Bruno Brandão; a CEO do BNI Nacional, Valéria Consoline; o capitão da seleção brasileira de futebol em quatro Copas do Mundo, Marcos Evangelista de Moraes, o Cafu; entre outros.

Con昀椀ra alguns cliques do evento!

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Dra. Graça Soares Estética Integrativa inaugura em novo endereço

Com um novo conceito e em uma nova clínica, a Dra. Graça Soares recepcionou clientes, familiares e amigos em um coquetel de inauguração.

A biomédica esteta conta com 19 anos de atuação na área e 13 anos no antigo endereço, sempre em busca de qualidade, inovação e cuidado nos pequenos detalhes, prezando pela excelência e atendimento personalizado. Com esta bagagem, viu a necessidade de oferecer mais avanços tecnológicos e serviços atualizados aos seus clientes.

Con昀椀ra alguns cliques do evento!

89 SOCIAL Liz Miranda Fotogra昀椀a
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Dr. Paulo Azevedo CRO:53710 Dr. Pedro Carlos CRO: 13379 Dra. Marina Azevedo CRO: 133048 Dr. Leonardo Azevedo CRO: 128776
91 Anuncie agora mesmo: (11) 97631-6336 Política | Cultura | Educação | Esporte | Variedades A sua melhor fonte de informação da região! Confira a versão digital: issuu.com/agoraitu

REFERÊNCIA EM ESTÉTICA E SAÚDE ORAL NA CIDADE DE ITU-SP.

Se destaca por oferecer um trabalho de qualidade baseado na credibilidade dos seus diretores, dentistas com mais de 20 anos de experiência no mercado e por reunir um corpo clínico com profissionais pós-graduados, em nível de especialização e mestrado, conceituados nas seguintes especialidades:

• Periodontia (gengiva);

• Cirurgia;

• Dentística Restauradora (restauração estética);

• Implantodontia.

(11) 4022-3072 | (11) 9 8024-7111

• Endondontia (canal);

• Prótese Dentária (reabilitação protética, estética e funcional);

• Ortodontia (aparelho);

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Rua Marechal Deodoro, 447 - Centro - Itu, SP
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94 MINHA COZINHA ITALIANA IMAGEM MERAMENTE ILUSTRATIVA. OS PREÇOS PODEM VARIAR CONFORME O RESTAURANTE. Massas importadas da Itália direto para sua mesa Fettuccine GorgonzolacomFrangoàParmegiana A maior rede de culinária italiana do Brasil, com mais de 20 anos de tradição, AGORA NO PLAZA SHOPPING ITU QUALIDADE ITALIANA MASSAIMPORTADA Foquemaisnoseu negócio,deixea contabilidadeem nossasmãos. contato@gisacontabilidade.com.br www.gisacontabilidade.com.br (11) 4013-8060 R. Arsênio Benedetti, 82, Jd. Convenção, Itu/SP

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Luciana Zucchino - Proprietária

Amor, Cuidado e Saúde

Celebrando o Mês das Mães com a Unimed Salto/Itu

Este mês das mães, celebre o amor, o carinho e o cuidado que suas mães merecem. Na Unimed Salto/Itu, nosso Jeito de Cuidar é dedicado a cada mãe e família.

Parabéns a todas as mães pelo seu dia! Garanta o bem-estar da sua mãe com o plano de saúde da Unimed Salto/Itu.

Fale com nossos consultores: (11) 4602-8800

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ANSnº 346276
Cuidar de você. se é o Plano.
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