Zona setembre 2017

Numer205.qxp

01/09/2017

14:07

PÆgina 1

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

1

Numer205.qxp

01/09/2017

14:08

PÆgina 2

Numer205.qxp

01/09/2017

14:08

PÆgina 3

Numer205.qxp

01/09/2017

14:09

PÆgina 4

MAÇANET DE LA SELVA IV Racons de Flors EL DISSABTE 10 DE SETEMBRE A la plaça l'Església i el casc antic, es guarnirà per quart any amb les composicions florals que diverses entitats faran en diferents racons.

DIUMENGE De 11.00 a 13.00 h: Taller infantil: El clauer de la diada, amb Quiràlia De 11.00 a 13.00 h: Visita guiada al campanar de l'església A les 12.00 h: Sardanes a la plaça l'Església A les 13.00 h: Sorteig de lots diversos

DISSABTE De 8.00 a 11.00 h: Muntatge dels Racons Florals A les 12 h: Presentació del llibre de Guifré Tarragó a la biblioteca municipal De les 11.30 a les 13.00 h: Música al carrer amb actuacions en directe de diversos grups musicals locals A les 18.00 h: Actuació dels bastoners de Sils A les 19.00 h: Exhibició de ball de saló, flamenc, country i hip hop a la Pista Jardí

4

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:09

PÆgina 5

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

5

Numer205.qxp

01/09/2017

14:10

PÆgina 6

Ruta dels 7 GORGS L'excursió d'aigua va començar a l'aparcament del càmping Pirinenc,Només amb els primers metres de camí ja ens varem adonar que hauríem de creuar el riu més d'una vegada i que potser… ens mullaríem.

El camí va ser molt agradable. Era com una seriació matemàtica: caminar un trosset i gorg, caminar un trosset i gorg… I quins gorgs!

Semblava que cadascun intentés ser millor que d'anteriors, més bell, més espectacular.

6

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:10

PÆgina 7

WEB DE CITES Els llocs de cites en línia són la nova solució. Et permeten connectar amb les persones més afins a tu ia més són una bona manera de trobar l'amor. La trobada en línia et permet buscar a nivell global i conèixer millor la persona amb la que et vas a relacionar.

temps per assegurar-se que la persona que estàs pensant en conèixer en persona correspon veritablement a les teves expectatives; cosa que hagués estat gairebé impossible en la vida real fa alguns anys.

En ser online, es guanya temps pel que fa a les trobades en la vida real, ja que es disposa de totes les eines de selecció que desitgin.

Conèixer l'home o la dona que millor et correspongui a Espanya és possible i 'mai havia estat tan fàcil! Vols iniciar una relació amorosa seriosa o més aviat efímera? Sense cap problema trobaràs tots els tipus de perfils en aquestes plataformes.

En món virtual no hi ha presses, et pots prendre el teu

Les raons de l'èxit de què gaudeixen els llocs web de cites espanyoles (trobades per afinitats, seriosos, etc ...) són moltes, però dos per recordar són: l'optimització del perfil de la persona que estàs buscant gràcies a les diferents funcionalitats i la

possibilitat de prendre el teu temps en línia abans de conèixer a la vida real a la persona amb la que estaves en contacte.

D'aquesta manera, gràcies a la trobada en línia, els tímids poden agafar confiança, els indecisos poden trobar el temps que necessitin i 'les cites que es concreten tendeixen a tenir més èxit! El millor lloc web de cites per a trobades seriosos serà aquell pel qual hagin passat més parelles per conèixer-se.

Un comparador de llocs de cites, sens dubte, és molt útil perquè, en haver estat analitzats i avaluats en profunditat, et facilita l'escollir quina plataforma és la més adequada per a tu. mejores-webs-parejas.es

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

7

Numer205.qxp

8

01/09/2017

14:10

PÆgina 8

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:10

PÆgina 9

APLICACIONS Ja no baixem aplicacions Un estudi de comScore als EUA revela que la immensa majoria d'usuaris no descarrega una sola aplicació nova en mesos Les aplicacions han estat el símbol d'una nova manera d'utilitzar el telèfon.

Juntament amb les pantalles multitàctils, les càmeres de qualitat i les bateries que no duren ni un dia, les apps que es descarreguen en els smartphones són el que ho fa intel·ligent a aquests telèfons enfront dels seus anterior encarnació.

Malgrat això, sembla que l'interès per les noves aplicacions perd força. Segons un informe de comScore, un 51% dels usuaris de mòbils als EUA pot passar-se tot un mes sense baixar una sola nova app.

Irònicament, un 50% del temps que es passa davant de la pantalla consumint contingut digital és davant d'una aplicació per a un mòbil, només que una que ja estava aquí des de fa molt de temps. En comparació, es consumeix contingut davant d'un ordinador

durant un 34% del temps, un 9% usant el mòbil però en un navegador web i només un 7% en apps per tablets. El 2% restant correspon als navegadors de tablets.

Per edats, no sorprèn que els joves entre 18 i 24 anys

siguin els que més apps es baixen (un 70% d'ells baixa almenys una nova app al mes) i, el més important de tot, estan disposats a pagar per elles: al voltant d'un 20% d'ells paga per una app al mes i almenys la meitat del total compra més de cinc apps l'any.

Són ells també els que més temps passen dins d'apps: més de tres hores al dia.

En contrast, els usuaris entre 25 i 34 anys passen 2,6 hores al dia i els d'entre 35 i 44 dediquen només 2,3 hores. ¿I per què ningú vol baixar noves apps? La raó és bastant simple: els usuaris de mòbils volen que els telèfons estiguin més ordenats, tinguin menys pantalles que explorar cada vegada que volen utilitzar una app i, en general, que el telèfon funcioni millor i tingui més espai lliure.

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

9

Numer205.qxp

01/09/2017

14:11

PÆgina 10

SALUD ESMORZES COM CAL? COMENÇA BÉ EL DIA !!

L'estil de vida actual, amb estrès i presses, ha afectat l'hàbit de l'esmorzar. Hi ha una tendència general a realitzar esmorzars cada cop més lleugers o a sortir de casa sense esmorzar. En estudis recents (Estudi ENKID) s'observa que entre un 8-9% de nens i nenes i d'adolescents dels territori espanyol no esmorza, i només un 25-29% realitza un esmorzar adequat, fet que repercuteix en el rendiment físic i intelolectual i també en el desenvolupament del sobrepès i de l'obesitat.

BENEFICIS I IMPORTÀNCIA D'UN BON ESMORZAR L'esmorzar és un dels àpats més importants del dia, ja que quan ens llevem fa moltes hores que el nostre organisme no rep cap tipus d'aliment i necessita energia per a començar a funcionar de forma eficient.

L'esmorzar ens hauria d'aportar aproxima-

dament un 25% de l'energia que necessitem al dia. Contribueix a una adequada distribució energètica al llarg del dia, fonamental en una dieta saludable. Tota l'energia que necessitem en un dia és recomanable de repartir-la en 5 àpats de la següent manera:

ESMORZAR : 15% M I G M AT Í : 1 0 % DINAR: 35% BERENAR: 15% S O PA R : 2 5 % La ingesta total de l'esmorzar és preferible de repartir-la en dos àpats, un abans de sortir de casa, i un altre a mig matí que coincideixi amb l'hora de l'esbarjo en els escolars. Saltar-se àpats o estar moltes hores sense menjar incrementa la probabilitat de desenvolupar obesitat i sobrepès, ja que s'arriba amb molta gana a l'hora dels l' àpats i s'ingereixen quantitats massa grans de menjar. A més, també afavoreix

10

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:11

PÆgina 11

SALUD el "picar" entre hores (snacks, pastisseria industrial, llaminadures, refrescos, etc.).

Un repartiment adequat dels àpats és especialment important en les etapes de creixement, ja que l'organisme necessita un aportament regular de nutrients i d'energia per a desenvolupar-se correctament.

Esmorzar abans de sortir de casa i fer-ho de manera adequada millora el rendiment físic i intel·lectual.

ALIMENTS QUE HAN DE FORMAR PART D'UN ESMORZAR SALUDABLE C E R E A L S + L À C T I C S + F R U I TA Un esmorzar saludable i equilibrat ha d'incloure aliments dels grups següents:CEREALS, LÀCTICS I FRUITA (també s'hi poden incloure FRUITS SECS, aliments proteics com pernil o tonyina, i vegetals com l'enciam per farcir els entrepans).

Els diferents aliments de cada grup s'han d'anar combinant durant la setmana per-

què la dieta sigui VARIADA, ja que la composició nutricional és diferent en cada aliment.

Depenent del que s'hagi menjat abans de sortir de casa, s'escollirà el que menjarem a mig matí. Hi ha moltes combinacions possibles que es poden ajustar als gustos i necessitats personals. Amb una mica de voluntat i d'imaginació és fàcil esmorzar bé!

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

11

Numer205.qxp

01/09/2017

14:11

PÆgina 12

TORNAR A L’ESCOLA Consells per estalviar en la tornada a l'escola És un dels moments més temuts de l'any pels nostres butxaques.

Després de les vacances (i de la despesa que suposen) arriba la tornada a l'escola i es tornen a multiplicar els costos. Amb el començament de les classes a la volta de la cantonada és bo començar a repassar alguns consells destinats a l'estalvi en les compres i despeses que la tornada a l'escola portarà amb si.

No pensem que hi ha un llibre màgic per a aquest estalvi. Realment, en general, es tracta de qüestions que més o menys tots coneixem però que, per descomptat, va bé refrescar per si aquest any toca incorporar alguna idea nova que se'ns havia passat en anys anteriors. Hem de tenir en compte que la despesa escolar en general, i el que suposa iniciar el col·le en particular, són prou elevats com perquè, efectivament, ens preocupem en revisar i tractar d'abaratir els costos.

Tot i que la xifra pot resultar més que preocupant per a tots aquells pares de família que estiguin travessant moments difícils en l'àmbit econòmic, cal tenir en compte que a aquesta xifra se li haurà de sumar losgastos en llibres de text, uniformes, matrícules i material escolar; per no parlar del cost de les acadèmies o activitats extraescolars.

12

Enfront de totes aquestes necessitats ja una despesa que tots entenem com a necessari, sorgeixen els dubtes sobre si existeix o no possibilitat d'estalviar en la tornada a l'escola. Per demostrar-vos que així és, aquí us deixem uns consells que esperem us siguin d'ajuda: 1. Dedicar temps a les compres, buscant i comparant ofertes per trobar la millor.

Sempre que anem a fer una compra important hem de dedicar cert temps i

esforç, de manera que puguem fer-nos una idea d'en què centres ens ofereixen els millors preus de cada producte.

Per evitar les compres impulsives, i innecessàries, haurem de portar amb nosaltres una llista prèvia d'aquelles coses que necessitem, de manera que ens estalviem tot allò que és prescindible.

2. Reutilitzar, la millor tècnica d'estalvi. Des de petits ens inculquen que reutilitzem, no només per evitar produir més escombraries de la qual el planeta pot afrontar, sinó també com a mesura d'estalvi. Per això, a més d'aconseguir donar exemple als petits de casa, haurem d'intentar reutilitzar al màxim tots els llibres de text que puguem, així com el material escolar que encara serveixi.

Si bé no disposem a casa dels llibres necessaris, segurament conegueu a alguna veïna o mare de fills en cursos superiors que estarà encantada de deixar-vos dels llibres. Així mateix, en molts col·legis en finalitzar el curs comença una campanya de recollida de llibres per tal de donar-lo als pares més necessitats per a

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:11

PÆgina 13

l'any següent.

3. Les marques blanques poden reduir les nostres despeses en un 35%. Cada vegada són més els establiments que posen a disposició dels seus clients una gran varietat de productes de marca blanca, oferint així la solució perfecta per a tots aquells que necessiten reduir el cost de la tornada a l'escola.

Tant en el material escolar com en els uniformes del proper curs, les marques blanques presenten importants descomptes comparats amb la resta de marques. Una rebaixa en el nostre pressupost que ens permetrà estalviar de manera notòria.

4. Aprofitar els últims dies de rebaixes i els descomptes de les botigues en línia. Tot i que estem a la recta final de les rebaixes, són moltes les botigues que estan incloent gran part dels productes escolars en les campanyes actuals, així que aprofitar abans que acabin per aconseguir els millors productes al millor preu.

5. Comprar a botigues en línia. Cada vegada són més els que es decanten porcomprar a internet, atès que són moltes les ofertes que ofereixen, a part dels descomptes que podrem trobar disponibles en diferents pàgines web. Així mateix, és

important que tingueu en compte les condicions que ofereixen les botigues en línia, buscant sempre que el servei de lliurament i les devolucions siguin sempre gratuïtes.

6. Menjar al menjador o amb tupper.

Sempre ens preocupa saber que els nostres fills s'alimenten bé, i en moltes ocasions els nostres horaris laborals ens impedeixen estar amb ells a l'hora de dinar. Per això, i tenint en compte les beques que ofereixen per a ajudes al menjador, és una opció que ens pot permetre estalviar diners.

Així mateix, per a aquells col·legis que permetin portar els nens tupper, sent aquesta una alternativa als alts preus que solen presentar els menjadors escolar.

7. Estalviar en el transport escolar. Per a això, i aconseguir que reduïm els diners que solem gastar en aquesta partida, podem posar-nos d'acord amb pares del nostre veïnat els fills vagin també a aquest col·legi, establint dies i rutes per alternar i guardar.

8. Participar en els sortejos i concursos que realitzen els centres comercials o establiments. En moltes ocasions fugim dels sorteigs o concursos perquè tendim a pensar que mai toquen, però sí que ho fan. Per això, haurem d'acostumar a participar ia provar sort en tots aquells que hi hagi, tant de lots de material escolar com de la resta de productes.

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

13

Numer205.qxp

01/09/2017

14:11

PÆgina 14

C UIDAR Recuperar el vernís Per recuperar la lluentor d'un moble vernissat, pren nota d'aquest preparat natural: barreja una mica d'alcohol de cremar i oli de llinosa a parts iguals, i ves fregant amb un drap xopat amb aquesta solució.

Després, torna a netejar-lo amb un drap net de llana.

Quedarà perfecte.

Lacar un moble de fusta Primer s'ha de polir i netejar bé la fusta, eliminant tota la pols fins que quedi suau al tacte.

Després, dóna-li una mà de segelladora i, un cop seca, torna a polir i netejar. Aplica les capes de laca precises fins a cobrir bé la superfície. El resultat serà perfecte si es poleix entre capa i capa.

ELS MOBLES DE FUSTA

has de tenir en compte a l'hora de comprar un moble.

Mobles en bon estat Amb el pas del temps, solen aparèixer als mobles taques i ratllades que els fan perdre la lluentor i la bellesa.

Pots recuperar-los si barreges a parts iguals vinagre de poma, aiguarràs i oli de llinosa. Guarda'ls en un recipient hermètic i opac, i sacseja'l amb energia cada cop que el facis servir per barrejar els tres compo-

nents. Aplica-hi una bona capa amb un drap suau i després, passa-n'hi un altre.

Mobles lacats Si estan molt bruts, neteja'ls amb una esponja mullada, molt escorreguda, i unes gotes de sabó neutre.

Esbandeix i eixuga-ho. Les taques de greix frega-les amb un drap humit i unes gotes d'amoníac. Si estan ratllats, aplica-hi cera transparent o del mateix to del moble amb un drap. Si hi ha taques de retolador, tinta, etc., utilitza alcohol, el qual, a part de netejar, també l'enllustrarà. Si són blancs i s'han esgrogueït, passa-hi un drap amb aigua oxigenada. Quan una taca, com per exemple, d'espelmes de color, esmalt, etc, tenyeix la seva superfície, s'ha de polir i tornar a lacar.

La pols es nota més en les laques brillants i fosques que en les clares i mats. Ho 14

A part de treure la pols setmanalment, és convenient passar-hi una vegada cada 15 dies un drap humitejat amb cera o vaselina.

Així, veuràs com la fusta estarà més nodrida i semblarà nova durant més temps.

Manteniment dels mobles de marqueteria La marqueteria és un treball de xapat en el qual es combinen fustes de diferents tipus i colors i, en algunes ocasions, també nacre, marfil o metalls. Són mobles extremadament sensibles que s'han de protegir de la llum, de la calor intensa i de les corrents d'aire, ja que els materials que els componen pateixen diferents tipus de dilatació. Per tenirne cura, convé utilitzar cremes especials per a fustes

delicades, evitant l'ús d'esprais comercials. Si s'aixeca alguna cantonada o una peça, hem de netejar la seva base i l'anvers i enganxar-les de nou amb una cola de PVA o cola escocesa. Després, posarem pes sobre la zona perquè quedi ben enganxada i no torni a desencolar-se.

Aclarir la fusta Treu el vernís del moble, frega la fusta amb lleixiu i si vols un resultat encara més clar a la fusta, frega-la després amb aigua oxigenada.

Marques de cigarret a la fusta Les taules de fusta acostumen a acabar amb taques, com les de les cremades, que s'hi queden marcades. Per treure-les, frega la taca amb alcohol etílic o amb aiguarràs i eixuga-la. També pots fregar en el sentit de la veta amb cendra i oli d'oliva, i netejar-ho després amb un drap sec. Si s'hi resisteix, hauràs de polir aquesta zona i tornar a vernissar per restaurar el color.

Restes d'adhesiu Si vols treure les restes d'adhesiu de la fusta, aboca-hi unes gotes d'oli d'oliva i frega-ho amb molta cura.

Peces delicades de fusta pintada Mantenir un moble blanc en perfecte estat requereix unes cures bàsiques: passali a diari un drap humit i eixuga'l sempre. Si té un acabat a la cera, utilitza un drap impregnat amb aiguarràs per a una neteja profunda. Després, l'hauràs d'encerar i polir.

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:11

PÆgina 15

Nodreix bé la fusta La calefacció i els canvis de temperatura afecten molt a les fustes nobles dels mobles antics.

Convé nodrir-los anualment amb cera o amb oli de llinosa per evitar que s'esquerdin.

Ambdòs s'apliquen amb una canellera de cotó. Un cop secs, enllustra'ls.

Eliminar les marques dels gots Els gerros, les copes, les tasses i els gots són els principals enemics del vernís d'un moble de fusta perquè la més mínima gota d'aigua pot convertir-se en un cercle blanc. Per eliminar-lo, no hi ha cap més remei que polir suaument tota la superfície i tornar a vernissar-la. Hi ha un remei casolà que consisteix en fregar el cercle amb una barreja de cendra i oli d'oliva.

També pots preparar una barreja d'oli d'oliva i sal, aplicar-la seguint la veta de la fusta i deixar-la actuar durant dues hores.

Després, passa-hi un drap de cotó fins que la fusta torni a lluir.

Eliminar els cops i les rascades d'un moble de fusta natural Pots dissimular els cops o les rascades amb oli de llinosa i escampant una capa de cera d'abella amb l'ajuda d'un drap.

Una altra opció seria barrejar oli de llinosa i noguerina del mateix color del moble, fregar la marca amb un drap suau que no deixi anar pèls i veuràs com es treu fàcilment.

Una altra solució és tirar-hi unes gotes d'espelma fosa i escampar-la per la zona de la rascada.

Fusta encerada

Neteja'ls amb aigua i lleixiu (una part de lleixiu per deu d'aigua) i esbandeix-los amb més aigua

N'hi ha prou amb netejar-la amb un drap sec. Perquè duri més temps, pots aplicar-l'hi un esprai contra la pols. Dos cops l'any, aplica-l'hi cera sòlida amb un drap. Ara disposes de tovalloletes encerades d'un sol ús.

Netejar els mobles de fusta natural

Mobles amb corcs Si els teus mobles tenen corcs, frega la zona afectada amb ceba durant un parell de setmanes i veuràs com desapareixen.

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

15

Numer205.qxp

01/09/2017

14:11

PÆgina 16

CREAR LA TEVA PÀGINA WEB Wix.com combina la bellesa amb la més avançada tecnologia per crear la teva pàgina web. És fàcil i gratis.

Wix és la plataforma de creació de pàgines web més usada i recomanada.

Pots trobar una plantilla gratuïta per a qualsevol categoria, negoci o activitat. Pots triar una pàgina web amb una botiga online per vendre els teus productes, o només una pàgina web informativa plena d'articles interessants. No importa quin tipus de pàgina web tinguis, et assegurem que hi ha una plantilla per a tu.

Tria una plantilla que s'adapti al teu estil i que et representi professionalment. Totes són personalit-

16

zables, així que pots adaptar segons les teves necessitats.

A aquestes frases imperatives se'ls coneix com CTA (call to action), o bé la instrucció que li estàs donant al lector perquè realitzi alguna acció. Els CTA's són una part crucial de qualsevol pàgina web amb èxit. Si no fas servir CTA's a la teva pàgina web no aconseguiràs fer vendes, promoure un servei o aconseguir més lectors Fes servir CTA perquè les persones facin clic en un banner, comprin els teus productes, facin comandes i reserves directament des de la pàgina web, comprin la teva música des de qualsevol dispositiu o facin servir un formulari de contacte per a mantenir-se en contacte amb tu. Els usos són infinits i pots posar-los a la teva disposició segons els objectius del teu negoci, servei o interès.

També pots reunir els mails dels teus usuaris i usarlos per enviarinteressants newsletters a futures campanyes de

màrqueting.

Fes una versió mòbil Un punt molt important és la visibilitat del teu lloc. Has d'assegurar que la teva pàgina web es vegi bé quan és accedida des de qualsevol dispositiu mòbil.

Una de les formes més fàcils de fer això és crear una versió mòbil de la teva pàgina web. Una bona plataforma de creació de pàgines web et ha d'oferir la possibilitat de crear una versió mòbil del teu lloc i et permet personalitzar-lo com vulguis, perquè la teva pàgina web llueixi excel·lent en qualsevol dispositiu.

Crea una versió mòbil de la teva pàgina web Fes fet una feina meravellosa creant una increïble pàgina web. I ara t'estaràs preguntant com puc córrer la veu?

Doncs bé, és temps de connectar la teva pàgina web als teus xarxes socials com Facebook i Twitter i compartir-la amb amics i familiars. Pots demanar-los també que la comparteixin amb els seus amics i així et podràs anar donant a conèixer. Va arribar el moment de convertir la teva genial idea en una realitat. Comparteix la teva visió amb el món, en línia.

Bona sort!

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:12

PÆgina 17

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

17

Numer205.qxp

01/09/2017

14:12

PÆgina 18

CONSELLS ¿Piensas que el Agua Oxigenada es de poca utilidad?

barata en lugar de enjuagues bucales costosos.

2.- Para mantener los cepillos de dientes libres de gérmenes o bacterias, consérvelos invariablemente den-

¿Te has preguntado por qué no se publicita y por qué intencionadamente se mantiene prácticamente en el olvido? Pues entonces, sorpréndete. El simple hecho de lavar los cepillos de dientes y hacer gárgaras con agua oxigenada reduciría drásticamente cualquier tipo de gripe. He aquí algunos tips o consejos que podrán ayudar mucho a nuestra salud: 1.- Para la salud de sus dientes y encías, ponga el contenido de la tapadera del envase de agua oxigenada en su boca y manténgala por 10 minutos, haciendo buches. Esto puede hacerlo diariamente mientras se baña, y luego escúpala. *De esta manera puede usted curar encías lastimadas, inflamadas o ulcerosas. *Además sus dientes lucirán más blancos sin necesidad de usar pastas dentales especiales y costosas, usando el agua oxigenada

18

tro de un vasito con agua oxigenada.

3.- Límpien las mesas y los mostradores o tableros con agua oxigenada, tanto para matar gérmenes como para dejar un olor fresco. *Simplemente ponga un poco de agua oxigenada en el trapo, estropajo o jerga con que lava los trastes para limpiar el lavatrastes, mostrador, mesas, llaves, etc.

4.- Después de enjuagar la tabla de picar o cortar, viér-

tase un poco de agua oxigenada para eliminar salmonela y otras bacterias.

5.- Para eliminar hongos en los pies, rocíese sobre ellos una mezcla al 50% de peróxido y agua, (especialmente sobre los dedos gordos del pie y espere a que sequen.

6.- Empápese cualquier infección o cortadas con agua oxigenada al 3% durante 5 a 10 minutos, varias veces al día.

El esposo de Becky Ransey, el Doctor con más de 36 años en medicina, ha experimentado casos de gangrena que no se curaban con ningún tratamiento y que sanaron al tratarse continuamente con peróxido.

7.- Si utiliza un aparato para ducha vaginal, ponga 2 tapaderas de agua oxigenada con agua para evitar infecciones de la vagina, o de orina.

Esto puede hacerlo 2 veces por semana.

8.- Llénese un frasco aspersor con una mezcla de peróxido y agua al 50%, para rociar los cuartos de baño, para desinfectarlos,

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:12

PÆgina 19

CONSELLS

sin dañar el sistema séptico con otros desinfectantes fuertes como cloros, amonias o ácidos muriáticos.

9.- Cuando sufra de resfrío y fosas nasales congestionadas, colóquese la cabeza horizontal y rocíese una mezcla al 50% en la nariz y garganta: eliminará las bacterias.

Manténgase la posición unos minutos y después suénese la nariz y escúpase la mezcla.

10.- En caso de dolor de dientes o muelas y no poder acudir al dentista de inmediato, háganse buches de una tapadera de peróxido al 3% por 10 minutos varias veces al día. El dolor disminuirá considerable-

mente.

11.- Y por supuesto si ud. quiere un aspecto natural para su cabello, rocíese la solución al 50-50 en su cabello húmedo después de haberlo lavado y cepíllelo. No obtendrá el rubio exagerado de las modelos rubias que vienen en las cajas de tintes de fábrica, pero obtendrá unos rayos naturales si su cabello es de color café claro, decolorado o canoso.

Como aclara gradualmente, no será muy drástico el cambio.

12.- Viértale la mitad de una botellita de peróxido en la tina del baño cuando tome baño de tina, para ayudar a eliminar hongos y furúnculos en la piel.

13.- También se puede agregar una tapadera de peróxido a la ropa de la lavadora, en lugar de blanqueador. En casos de manchas de sangre en la ropa, viértase el peróxido directamente sobre la mancha, dejándolo un minuto, después frótese y enjuáguese con agua fría. De ser necesario repítase el procedimiento.

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

19

Numer205.qxp

01/09/2017

14:12

PÆgina 20

EFEMÈRIDES 11 DE SETEMBRE Esdeveniments Països Catalans: 878 - Marca Hispànica: Guifré el Pilós fou investit comte de Barcelona, Osona, Girona i Besalú.

1229 - Jaume I desembarca a l'illa de Mallorca.

L'endemà té lloc la Batalla de Portopí.

1714 - Barcelona: després de 14 mesos de setge, la ciutat cau en mans de les tropes borbòniques (guerra de Successió).

1901 - Barcelona: Primera concentració per a celebrar l'onze de setembre davant el Monument a Rafael Casanova, amb 34 detinguts.

1976 - Sant Boi de Llobregat: primera celebració autoritzada de l'Onze de Setembre, convocada per l'Assemblea de Catalunya.

1977 - Barcelona: aprofitant la Diada, s'hi fa una manifestació multitudinària de més d'un milió de persones sota el lema "Llibertat, amnistia i Estatut d'autonomia" (transició democràtica).

1995 - Terra Lliure anuncia la seva autodissolució.

2002 - El lloc web de la Generalitat de Catalunya

20

adopta el domini .net [1] 2002 - Fossar de les Moreres de Barcelona - Lluís Maria Xirinacs en el marc d'un acte reivindicatiu, pronuncià un polèmic discurs en el qual declarava: «Gandhi deia que el no-violent no pot tractar amb neutralitat les parts d'un conflicte violent: l'agressor és l'enemic, l'agredit és l'amic, tot i que sigui violent. Jo he intentat tota la vida lluitar per la via no violenta. Però declaro aquí, i ho dic ben alt, per si hi ha cap policia o cap fiscal: em declaro enemic de l'estat espanyol i amic d'ETA i de Batasuna». Fet pel qual tres anys més tard, quan anava a renovar el seu DNI, seria detingut i empresonat.

Món 1766 - Espanya: Carles III admet els indígenes americans en les comunitats religioses i els accepta per a càrrecs civils.

1810 Buenos Aires (l'Argentina): s'hi inaugura l'Acadèmia de Matemàtiques.

1919 - Hondures: els marines envaeixen el país.

1922 - Palestina: hi comença el mandat britànic.

1930 - Stromboli (illes Eòlies,

Itàlia): erupciona el volcà de l'illa, conegut com "el far de la Mediterrània".

1941 - Washington (els Estats Units): el president Roosevelt ordena a l'Armada que dispari contra qualsevol vaixell alemany que navegui entre la costa oriental dels Estats Units i Islàndia (II Guerra Mundial).[2] 1962 - Anglaterra: The Beatles acaben de gravar Love Me Do, el seu primer disc senzill.

1967 - la Lluna: la sonda Surveyor V envia des de la superfície del satèl·lit els resultats de les anàlisis químiques realitzades en el sòl de l'astre.

1984 - La Gomera (les Canàries): vint persones, entre les quals hi ha el governador civil de Tenerife, moren en un incendi forestal.

1991 - Cuba: l'URSS decideix de retirar les seves tropes de l'illa, calculades en onze mil homes.

1992 - el Pakistan i nord de l'Índia: tempestes monsòniques causen la mort de 2.000 persones.

Diada Nacional de Catalunya.

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:13

PÆgina 21

TELÈFONS D’INTERÈS

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

21

Numer205.qxp

01/09/2017

14:13

PÆgina 22

ES NECESIT A PERSONA PER FER DE COMERCIAL (A) MAÇANET DE LA S E LVA a temps parcial per a venda de publicitat per a la nostre Revista Tel. 649 61 88 67

22

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:13

PÆgina 23

HORÒSCOP DE VERGE El mes de setembre comença amb la Lluna en Capricorn i conjuncions planetàries de Mart, Mercuri i Venus. No t'inquietis, l'amor et somriu i amb l'embolcall còsmica que hi ha al teu signe per la influència de dos grans planetes al teu horòscop teva personalitat es torna irresistible per conquerir l'amor i obtenir diners i posició en aquesta etapa de la teva cicle d'aniversari en què tot és possible. Viu el present, Verge, el que es va aclarir ara no s'ha de seguir remenant. Gaudeix el teu dia d'avui i gaudeix plenament la teva realitat. Aquesta etapa ha de ser de reflexió per no incórrer novament en els errors que vas cometre en el passat. amor La Lluna segueix en trànsit pel signe de Capricorn i els planetes Mercuri, Urà, Neptú i el planetoide Plutó

dia per gaudir de la salut que ara detentas. És important que t'aixequis d'hora, moguis el teu cos i et prenguis el temps per alimentarte adequadament.

continuen retrògrads. Si hi va haver sospites o temors entre tu i aquesta altra persona ara tot al teu voltant floreix i es restableix la confiança perduda. Les converses amb la teva parella ompliran les teves expectatives. Estàs en una manera molt positiva. salut El efluvi de la Lluna en el teu element, terra, converteix aquest divendres és el teu

treball Inicies el mes de setembre amb frescor. Si se t'ocorre una bona idea no te la guardis, comunica-als que puguin escoltar-la i prendre acció, així demostraràs les teves condicions i valor com a empleat de l'empresa on treballes.

Diners i fortuna Separa diners per guardar.

Converteix aquest propòsit en una de les teves metes per al cicle que comença aquest últim quadrimestre de l'any i les perspectives de desenvolupament econòmic latent que t'estan embolicant.

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

23

Numer205.qxp

01/09/2017

17:56

PÆgina 24

MÚSICA ELS RECOMANATS PER

24

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

17:50

PÆgina 25

VACANCES Tornar de vacances

les

Assimila la fi de les vacances L'actitud positiva és determinant per a reprendre el treball de la millor manera possible. 7consells per fer menys "pesada" la tornada a la rutina.

1. Adéu amb el cor. Cal centrar-se en la realitat. És molt difícil tornar a la rutina pensat el molt que s'ha gaudit durant les vacances. Cal enfrontar-se al dia a dia amb els aspectes més agradables de la rutina i oblidar aquells pensaments que ens traslladin de nou al passat i al opcions que ja no són factibles.

2. La vida és bella. Cal respectar cada dia el temps per a un mateix. Cal programar un temps d'oci personal -ja siguin 15 minuts o 2

hores- però es fa imprescindible un temps de gaudi personal per ajustar la vida als nous ritmes de la rutina.

3. Agraeix el teu temps de vacances. Cal tenir en compte que no tothom pot gaudir d'un temps de vacances. Tot aquell que ha tingut aquest "luxe" aquest estiu ha de tenir en ment a l'hora de tornar a la feina amb actitud positiva.

4. Baixa ja del núvol. L'oci i la desconnexió provoca una sensació de benestar que fa que "l'eufòria de vacances" s'ennuvoli la realitat, el dia a dia i les obligacions. Les metes ha de ser molt concretes, mesurables i realistes, d'una altra manera només valdrà per caure en la frustració.

curta estimula, la molt llarga, incomoda. Començar el compte enrere per a les properes vacances és una de les pitjors idees que es poden tenir.

6. De vacances tot l'any. És molt útil incorporar hàbits de les vacances a la rutina de la feina. Per exemple el fet d'esmorzar amb temps llegint el diari és una cosa associat al temps lliure, però és possible fer-ho sense major esforç cada dia abans d'anar a treballar.

7. Menja equilibrat i dorm bé. És important portar una vida sana. No calen dietes, només cal tenir una alimentació equilibrada i practicar una mica d'esport.

5. Pensar a curt termini. En comptes de somiar amb l'estiu que cal fer-ho amb el cap de setmana. La meta

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

25

Numer205.qxp

01/09/2017

14:14

PÆgina 26

MASCOTES Els rosegadors poden resultar excel·lents mascotes si se'ls atén de forma adequada i se'ls hi proporcionen els implements necessaris per mantenir la higiene i alimentació que requereixin segons les seves característiques.

Alguns dels rosegadors favorits com a mascotes són: " Conills porquins o cobais: són rosegadors provinents d'Amèrica del Sud i més específicament dels Andes peruans i bolivians.

El seu nom científic és Cavia porcellus i solen anomenar-se cobais o conillets d'Índies. Hi ha diferents races de conills porquins domèstics, com l'anglesa (pèl curt blanc, negre o marró) el conill porquí abissini (de pèl aspre, amb remolins) i el conill porquí peruà o d'angora (amb pèl llarg, llis i suau).

El temperament dels conills porquins o cobais és sociable; en estat natural viu en colònies de 5 a 10 individus, però pot tornar-se territorial i això fa més complex tenirlos en parelles com a mascotes. Poden ser domesticats i resultar afectuosos amb els seus amos; són dòcils amb els humans i

26

poden fer sons per manifestar la seva necessitat d'atenció, gana, mal humor o temor. Si estàs pensant comprar una d'aquestes mascotes pel teu fill, és important que sàpigues que els conills porquins són ideals per a nens majors de 10 anys, per les atencions que requereixen.

La seva alimentació consisteix en fenc, ric en els hidrats de carboni i el ferro que necessiten, fruites i verdures riques en vitamina C i pinso especial per a conills porquins. Han de tenir a la mà una pedra de calci i aigua fresca en tot moment per mantenir-se hidratats. Per a l'elecció de la seva gàbia és recomanable una d'espaiosa que els hi permeti exercitar-se, i que puguin caminar fora d'aquesta dues hores diàries. La seva esperança de vida és de 4 a 8 anys. " El hàmster: hi ha 18 espècies diferents de hàmster al món. Els més populars són el hàmster daurat (pèl marró clar o color préssec) i els hàmsters nans (de Campbell, hivernal, Roborovski o xinès).

Una particularitat dels hàmsters és que compten amb galtes per guardar provisions de menjar, que els hi arriben fins a les espatlles; són animals nocturns que requereixen fer exercici i les seves activitats durant la nit i solen dormir la major part del dia.

Per a l'alimentació de l'hàmster és ideal subministrar-li blat de moro, cacauets, llavors de gira-sol, i s'ha d'evitar donar-li menjar d'humans, pastanaga, col, espàrrecs, remolatxa, xocolata o coliflor, ja que són nocius per a la seva salut. La gàbia ha de tenir almenys 30 per 60 centímetres per a un sol hàmster, i és recomanable que tingui també una roda de exercicis. Ha de tenir un bevedor d'aigua i estar allunyat dels corrents d'aire o d'una excessiva il·luminació

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:14

PÆgina 27

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

27

Numer205.qxp

28

01/09/2017

14:15

PÆgina 28

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

14:15

PÆgina 29

CUINA Pe rs on NG RE DI EN TS (4 1 co ni ll 4 de nt s d’ al l Ol i d’ ol iva 1 fu lla de llo re r Fa rig ol a Ju liv er t Ol i d'o liv a e 1 go t de ro m ne gr s de rra to 6 am et lle s Sa l Pe br e ne gr e

CONILL AL ROM

es )

ELABORACIÓ En una cassola, amb oli d'oliva, posem a coure els trossos de conill salpebrat.

Deixem que s'enrosseixin i els reservem. En la mateix oli fem un sofregit amb la ceba ben picada, quan ens agafi color hi afegim els alls també ben picats. Ho remenem un parell de minuts i hi tirem una fulla de llorer, una mica de farigola, i els tomàquets pelats, ratllats i sense llavors. Deixem que es cogui lentament.

Un cop el sofregit estigui ben confitat, hi afegim el conill, ho remenem bé, i hi tirem un got de rom negre i ho flamegem sense deixar de remenar. Deixem que es

redueixi.

Finalment hi tirem una picada feta amb el fetge del conill, que haurem saltejat prèviament, un grapat d'ametlles torrades i una mica de julivert. Ho deixem coure un parell de minuts i servim.

COMENTARI Una de les formes més saboroses de preparar el conill és al rom. Aquest plat ja forma part de la cuina catalana tradicional i es solia fer els dies de festa.

Bon profit Font:Artencuina

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

29

Numer205.qxp

01/09/2017

14:15

PÆgina 30

Cuina Fideus d’arròs amb verduretes i soja

la meitat.

Renteu bé el bròquil i talleu-lo en floretes.

Abans de començar a coure les verdures, poseu una olla amb aigua al foc per escal-

Ingredients per a 4 persones: 1 paquet de fideus d’arròs 1 carbassó petit 2 pastanagues 1 manat d’espàrrecs un bròquil petit 16 gambes roges un polsim de sal salsa de soja Preparació: Temps estimat: 30 minuts Primer de tot, peleu les pastanagues i el carbassó i talleulos a bastonets prims.

Retireu la cua dels espàrrecs, partint per on es trenqui de forma natural, i talleu-los longitudinalment i partiu-los per

30

dar els fideus.

Poseu un wok o una paella fonda al foc amb un rajolí d’oli i, quan hagi agafat temperatura, sofregiu-hi les gambes.

Retireu les gambes del wok i

afegiu, en el mateix oli, la pastanaga, al cap de 3 minuts, hi afegiu la resta de verdures i aneu sacsejant el wok perquè es vagin fent totes, mentrestant, peleu les gambes i en retireu el nervi ireserveu.

Quan l’aigua de l’olla arrenqui el bull, hi afegim els fideus i els escaldem durant un minut. Seguidament, els escorrem i els passem per aigua freda perquè perdin l’excés de midó.

Quan les verduretes estiguin pràcticament al punt, hi afegiu un rajolí de soja. Tasteu i, segons el vostre gust, hi afegiu un polsim de sal. Cal anar amb compte perquè la salsa de soja ja és molt salada!

Afegiu els fideus ben escorreguts al wok juntament amb les gambetes, deixeu coure un parell de minuts i apagueu el foc.

Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com

Numer205.qxp

01/09/2017

16:52

PÆgina 31

Dissabte, 16 de setembre 7h a 10h. Muntatge de les parades 10h. Inici e-Fira i obertura al públic 10h. Obertura mercat de proximitat 11:30h. Inauguració Oficial de la Fira 10h a 13h. Promoció de l'Ecovita al mercat setmanal 12h Conferència inaugural: Com afecta al Montseny el canvi climàtic? a càrrec de Francesc Mauri, meteoròleg 12h a 13h. Tast de vins i formatges de proximitat 13h Conferència: Despesa zero i climatització a càrrec de José María López, de Grupo Tirdi 17h Conferència: Biomassa i aprofitament forestal a càrrec d'Anna Sanitjas Olea, de l'Area de Medi Ambient de la Diputació de Girona.

Visita posterior a la nova caldera de biomassa de l'Escola El Bruc 18:30h a 19:30h. Teatre Fané solamente amb Contaminando sonrisas 19:30h a 20:30h. Conferència: Sostenibilitat i qualitat de vida a la Catalunya del futur a càrrec de per determinar 21h. Sopar Oncolliga al Pavelló Municipal

Diumenge, 17 de setembre 8h. Cursa de BTT pel Parc Natural del Montseny

10h-15h. Mostra de cotxes elèctrics, a càrrec de Volt Tour 10:30h. Visita a la caldera de biomassa a l'Escola El Bruc 11h a 12h. Taller de formatges "Vine a fer el teu formatge!", per a tota la família 11h. Conferència: Amenaces mediambientals al Parc Natural del Montseny a càrrec de Carles Lumeras, president de la Coordinadora per a la Salvaguarda del Montseny 11:30h. Taller - xerrada sobre el vehicle elèctric a càrrec de Patrick Renau, president de Volt Tour 12h. Tallers d'horta, presentacions de productes i un tastet de productes de Km.0 12:30h a 13:30h. Tast de cervesa i productes locals 12:15h. Presentació del llibre "L'hort del segon origen".

Xerrada i tast de varietats locals.

13:15h. Tast de vins i formatges de proximitat 14h. Dinar popular 16h. Licor d’herves del montseny Xerrada, a càrrec de Rosa Marquès, amb la col-laboració de Flora catalana 18h. Teatre Kumulunimbu amb Contaminando sonrisas 19:30h. Clausura de la fira

Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com

31

Numer205.qxp

01/09/2017

14:16

PÆgina 32