Numer190.qxp
04/06/2016
11:09
PÆgina 1
Numer190.qxp
2
04/06/2016
11:10
PÆgina 2
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:10
PÆgina 3
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
3
Numer190.qxp
04/06/2016
11:11
PÆgina 4
NATURA L'OLIVERA MÉS GRAN DEL MÓN ES TROBA A ULLDECONA Segons un recent estudi de la Universitat Politècnica de Madrid que ha estat finançat pel Grup Banco Santander, La Farga de l'Arión I, té 1.701 anys i això la converteix amb l'olivera més antiga de tot l'estat espanyol i del món, segons paraules del catedràtic que ha dut a terme l'estudi, el Sr. Prieto. D i t a Olivera fou declarada arbre Monumental per la Generalitat de Catalunya l'any 1998 i es troba situada dintre del Museu Natural de les Oliveres Mil·lenàries de l'Arión. És el nº 1.878 de l'inventari que va dur a terme fa uns tres anys la Mancomunitat de la Taula del Sènia. i fou plantada l'any 314 durant el reinat de l'Emperador Constantí I.
4
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:11
PÆgina 5
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
5
Numer190.qxp
6
04/06/2016
11:11
PÆgina 6
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:11
PÆgina 7
CONSELLS Com es tracta una cremada causada per focs artificials?
de no disposar-ne. L'assistència sanitària ha de ser immediata.
Coincidint amb les festes estiuenques, és habitual que es produeixin casos de cremades manipulant focs artificials. Davant d'una ferida d'aquest tipus els experts recomanen rentar la zona afectada amb aigua neta, freda i sense sabó, no tractar d'enlairar de la ferida part de teixits que poguessin està adherits a la cremada, ja que només augmentaria el dolor i podria originar cicatrius i anar al centre assistencial més proper, evitant aplicar greixos o pomades i cobrint la ferida amb apòsits estèrils i secs, o bé deixant a l'aire en el cas
Les lesions relacionades amb els focs artificials ocorren amb major freqüència en les mans i en els dits, als ulls, al cap i a la cara. Més de la meitat de les lesions són cremades (63%), seguides de contusions i laceracions (18%).
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
7
Numer190.qxp
8
04/06/2016
11:12
PÆgina 8
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:12
PÆgina 9
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
9
Numer190.qxp
10
04/06/2016
11:12
PÆgina 10
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:13
PÆgina 11
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
11
Numer190.qxp
04/06/2016
11:13
PÆgina 12
LAS MEJORES APPS Lookout En materia de seguridad Lookout es, sin duda una de las apps mejor valoradas y más descargadas de Google Play. Las funciones de protección ante virus y spyware que ofrece son gratuitas, potentes y con una base de amenazas conocidas que se actualiza con bastante regularidad. También incorpora otras funciones, como la de localización de móviles extraviados, para que podamos saber dónde está nuestro Android desde cualquier PC, o las utilidades de copia de seguridad y restauración.
ES Explorador de Archivos Estamos ante un completísimo explorador de ficheros para Android, que además incorpora funciones avanzadas de gestión de archivos ZIP (comprimidos), y soporta los protocolos FTP y SAMBA, para acceder a los contenidos del disco duro de cualquier servidor o de nuestro PC de forma remota. Además de todo esto, se ha incluido compatibilidad con servicios en la nube como DropBox o Google Drive. Imprescindible para mantener y gestionar los archivos almacenados en nuestro smartphone Android.
Joyn Aunque todavía estamos ante una app en fase 'beta', hemos elegido Joyn por ser la apuesta oficial, la alternativa de los grandes
12
operadores de nuestro país a otros clientes de mensajería móvil 'menos seguros y fiables'. Con Joyn vamos a poder chatear, enviar fotos, archivos de audio y utilizar funciones avanzadas de vídeo con nuestros amigos y familiares. Lo mejor del caso, es que para utilizar todas estas funciones no es necesario dar de alta ningún perfil, ni definir contraseñas o copiar la agenda de contactos a la aplicación. Bastará con instalar la app, y en nuestra agenda de contactos aparecerán 'marcados' automáticamente los amigos y familiares que utilizan Joyn.
El Rincón del Vago La mejor aplicación para todo estudiante que se precie de serlo, o cualquier otra persona que piense que el saber no ocupa lugar. Dentro de la app podremos buscar trabajos, exámenes y apuntes entre los más de 75.000 documentos que conforman la base de datos de 'El Rincón del Vago'. La navegación por los documentos está definida por categorías, es excelente, clara y precisa. Si tenemos dificultades para encontrar un trabajo concreto, siempre podremos 'tirar' del buscador incorporado.
Dailymotion La alternativa a YouTube se llama Dailymotion y tiene esta excelente app para Android. Bajo un interfaz elegante, sobrio y sencillo, se esconde un reproductor de vídeo ultrarrápido con un gran buscador, un modo de sincronización offline para reproducir los vídeos que más nos
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:13
PÆgina 13
LAS MEJORES APPS gusten sin necesidad de conexión a internet y una utilidad DLNA para ver los vídeos en una TV que soporte este estándar de transmisión de contenidos multimedia. Tampoco faltan las opciones para compartir contenidos en Facebook y Twitter.
Dolphin Browser El navegador web incorporado en las últimas versiones de Android es más que bueno, suficiente para la mayoría de usuarios. Aun así, siempre es interesante instalar otros, para poder comparar y quedarnos con el que más nos guste. Ante la tesitura de elegir navegador web, os proponemos Dolphin, un extraordinario navegador gratuito que tiene de todo: navegación progamable por gestos y voz, pestañas, infinidad de add-ons descargables para añadir nuevas funcionalidades y una seguridad a prueba de bomba. Si a todo es le añadimos que es gratis, Dolphin Browser se convierte en nuestro imprescindible para navegar por la web desde un smartphone Android.
Airdroid Todos los fabricantes de terminales Android tienen su propio software para sincronizar los smartphones que fabrican con cualquier PC. Kies, Pc Suite o PC Companion, son algunas de las soluciones de Samsung, LG o Sony en este terreno, pero si queremos una herramienta versátil, sencilla y rápida, para gestionar nuestro Android desde un PC, la solución se llama Airdroid. Con este sencilla app gratuita, nuestro router ADSL y dos sencillos pasos a seguir, podremos transferir cualquier contenido, del PC al smartphone y viceversa, a través de Wi-Fi, sin necesidad de cables y sin instalar nada en el PC, todo se realiza desde el navegador web del ordenador. Tareas como la de copiar fotos, transferir vídeos o enviar SMS desde el PC se convierten en un juego de niños gracias a Airdroid.
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
13
Numer190.qxp
04/06/2016
11:13
PÆgina 14
HOSTALRIC Pre-programa
FESTA MAJOR 2016
Divendres 1 de juliol
21h a la Zona Esportiva ** Sopar amb pa amb tomàquet i botifarra, beguda i postres (Organitza At. Club Hostalric) Tot per 8€. Per reserves a 675 83 54 70 – 606 95 30 99 22h alCentre Cultural Serafí Pitarra Teatre amb la comèdia: PERDEDORS de la Cia.WCteatre (direcció Jaume Fàbregas de Sant Hilari Sacalm) Preu: 7 € anticipada i 10 €a taquilla. Venda entrades anticipades a l’Oficina de Turisme d’Hostalric – 972 87 41 65 – visites patrimoni@hostalric.cat
23.30h davant de la zona esportiva Obertura de barraques i fins que surti els sol amb les actuacions de: The Inusual’s, PlanDestroy, Stombers i Maribel
Dissabte 2 de juliol 9h a la Plaça del Bon Repòs. Torneig de petanca Festa Major. (Organitza Penya Benavinguts) 10h al Claustre de l’Ajuntament III Torneig d’Escacs Festa Major d’Hostalric. Partides d’escacs a 5 minuts. Premis pels millors classificats. Organitza: Club d’Escacs Hostalric. Més informació al 657 62 20 48 18h al Centre Cultural Serafí Pitarra VI Trobada de Corals amb: 14
CORAL VEUS DE L’ESTANY de Banyoles, CORAL LLAÇD’AMISTAT d’Argentona i l’organitzadora de l’acte, CORAL PARROQUIAL VERGE DEL SOCORS d’Hostalric 18h a la zona del biciparc (darrera de la zona esportiva) Exhibició de DirtJump (organitza Club Ciclista Hostalric) 18.15h de l’escola fins a la plaça de la Vila Cercavila amb els nostres gegants (organitza Colla Gegantera d’Hostalric) 18.45h a la Plaça de la Vila ** Animació infantil per saltar i ballar amb el grup LA SAL DELS MARS De les 20 a les 22h pels carrers de la vila Cercavila amb xaranga, tapes, refrescos i més. Organitza Ateneu Popular d’Hostalric. (Programes a part) A partir de les 21h a la zona esportiva ** Sopar popular a la fresca. Per reserves 675 83 54 70 – 606 95 30 99 (organitza At.Club Hostalric) 24.00h davant de la zona esportiva Obertura de barraques i fins que surti el sol amb les actuacions de: MOON’S DARK CITY, OQUES GRASSES i ANIMALS DJ’S. 24.00h a la zona esportiva (pavelló 2) Ball a càrrec de l’orquestra TARANTELLA
Diumenge 3 de juliol
12.00h al Centre Cultural Serafí Pitarra Acte d’Homenatge de l’Hostalriquenc Il·lustre (en acabar vermut per tothom). Amenitzaran l’acte cantant a capel·la el grup 4GAMIS’s 18.00h a la Plaça de la Vila ** Audició de sardanes amb la cobla orquestra Maravella 18.00 a la zona de barraques (punt de sortida) Gimcana marrana: a partir de 14 anys grups de 4 – 6 persones (indispensable anar disfressat). Inscripcions
a
l’Ipunt:
pijhostalric@gmail.com – 972 87 41 61 o a les 17.30 al punt de sortida.
Organitza: Comissió de la Festa Jove 20.30h a la zona esportiva Concert de Festa Major amb la cobla orquestra “Internacional Maravella” 21.00h a la zona esportiva ** Sopar popular a la fresca. Per reserves 675 83 54 70 – 606 95 30 99 (organitza At.Club Hostalric) 23.00h davant la zona esportiva: Obertura de barraques amb l’actuació de:27 Contradiciones , Dj’sMilenium i Karaoke. Organitza: Ateneu d’Hostalric. 23.00h a la zona esportiva (pavelló 2) Concert de Swing amb el grup MEN IN SWING.
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:14
PÆgina 15
24.00h zona esportiva (pavelló 2) Ball amb l’orquestra Internacional Maravella.
Dilluns 4 de juliol De 17.00 a 19.00h a la zona esportiva (pavelló 2) Jocs de fusta gegants per a tota la família per la Cia. Festa i Fusta. Tot seguit festa de l’escuma. 19.00h a la Plaça de la Vila * Fi de festa amb havaneres i rom cremat a càrrec del grup ELSCREMATS. El servei de bar i barraques és a càrrec del les entitats: ADF, Comissió Festa Jove, Futbol Sala, Majorettes, Ateneu
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
15
Numer190.qxp
16
04/06/2016
11:15
PÆgina 16
Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 We b : w w w . r e v i s t a l a z o n a . c o m
Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
05/06/2016
13:20
PÆgina 17
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
17
Numer190.qxp
04/06/2016
11:15
PÆgina 18
RUTES A PEU PEL MONTSENY Rut
18
es a Sa de e nt Estev
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:16
PÆgina 19
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
19
Numer190.qxp
04/06/2016
11:16
PÆgina 20
MASCOTES Com reaccionar quan el nostre gos s'espanta per un soroll fort?
yar si al cap d'una estona aquest es convenci que no passa res, ja que tu que ets el seu líder aquestes tan tranquil, i surti del seu refugi.
Se li pot tranquil·litzar de manera verbal, però no agafar-lo en braços o acariciar-lo, quan està descontrolat i nerviós. Si ho fem, creurà que hi ha raons per tenir por i augmentarà la seva ansietat. Tampoc cal renyar-lo. En canvi hem de mostrar tranquils i relaxats per demostrar-li que no passa res. El que si podrem fer és acariciar quan deixi de mostrar por i s'hagi tranquil·litzat. Premiant per ser valent i comportar-se normalment. Si el gos a espantar-se s'amaga sota d'una cadira, sofà, etc. Mai cal forçar-lo a sortir del seu refugi. El refugi escollit farà que se senti més tranquil i l'ajudarà a controlar la seva por. Si intentem treure-ho de ell, el gos ha de percebre que ho estem despullant de la seva única protecció, la seva por es convertirà en pànic i s'agreujarà la situació. Si seguim comportant-nos de manera normal sense prestar atenció a la por del gos, no hauríem d'estran-
20
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:16
PÆgina 21
SANT JOAN QUAN LA LLUM, EL FOC I EL SOROLL DELS PETARDS SÓN ELS PROTAGONISTES DE LA NIT MÉS CURTA DE L'ANY La Revetlla de Sant Joan se celebra la nit del 23 al 24 de juny, la nit més curta de l’any, coincidint amb el solstici d'estiu. Tot i la relació de la festivitat de St. Joan amb la religió catòlica, l’origen d’aquesta celebració està relacionat amb costums paganes en honor solstici d’estiu (21 de juny) i cultes al Sol. Hi ha molts elements simbòlics relacionats a la revetlla, però entre tots el que més destaca és el foc. Les fogueres estan encara avui en dia presents en totes les celebracions i, per extensió, els petards i fonts de colors, i en moltes poblacions es fan les baixades de torxes o falles. El foc és sinònim de purificació i curació, d’espantar les criatures malèfiques i de màgia. Als carrers i places és costum que la gent tregui tot tipus d’andròmines i coses velles per cremar. Tothom apila les seves coses i s’encén la foguera, al voltant de la qual es fa la festa.
La coca de St. Joan Normalment la nit de la revetlla es passa juntament amb la família o amics. Una de les coses que no hi pot faltar a taula després de sopar, a part del cava, és la Coca de Sant Joan. Les més típiques són les de fruites (pa de pessic amb fruita confitada pel damunt, amb o sense crema) i la de llardons (amb pinyons torrats per sobre). Solstici d'Estiu Al llarg de l’any hi ha dos moments en què el Sol té la màxima distància angular de l’equador: Els Solsticis. Els Solstici d’estiu és quan el dia és més llarg (el dia que el Sol està més hores entre la seva sortida i la posta), i es produeix el pas de la primavera a l’estiu. En canvi, el Solstici d’hivern és exactament el contrari, sent el dia més curt, i representa el pas de la tardor a l’hivern. La Flama del Canigó Cap a mitjans del segle passat es va iniciar una tradició: durant la nit del dia 22 de juny s’encén una foguera al cim de la muntanya del Canigó. D’aquesta foguera en surt la flama que ha d’encendre les fogueres d’arreu del país. La flama va recorrent pobles i ciutats a través de relleus de persones que la van transportant per tal d’arribar a moltes poblacions de Catalunya.
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
21
Numer190.qxp
04/06/2016
11:17
PÆgina 22
MÚSICA ELS RECOMANATS PER
No se pueden perder lo nuevo que trae el dúo cubano más influyente del momento Gente de Zona: el estreno mundial del video de su más reciente sencillo "Algo Contigo". El video ya está disponible por su canal de VEVO en Youtube. "Algo Contigo" fue presentado por primera vez en la apertura de los Premios Billboard de La Música Latina 2016, el cual arrasó con las críticas y el gusto del público. Su producción discográfica Visualízate salió a la venta el 22 de abril y ya cuenta con cuatro éxitos mundiales. A poco más de una semana de haber sido lanzado, el álbum se posicionó #1 en ventas en Estados Unidos y Puerto Rico. El álbum Visualízate cuenta con 13 temas que incluyen los éxitos, "La Gozadera" y "Traidora", ambos junto a Marc Anthony, además de "Piensas" junto a Pitbull, "Por ti", "La tentación" y este nuevo sencillo 22
"Algo Contigo" que viene a cosechar más éxitos para Randy Malcom y Alexander Delgado, integrantes de Gente de Zona. Además, cabe destacar que sus éxitos "La Gozadora" y "Traidora" juntos acumulan más de 375 millones de vistas en VEVO. "La Gozadera", los ha hecho merecedores, además, de incontables #1 en más de 15 países de América Latina, EE.UU. y España, han logrado en menos de dos años más de una veintena de los premios más importantes de la música latina como Latin GRAMMY®, Billboard, Premio 40 Principales, Premio Lo Nuestro, Premios ASCAP y más. Sigue a GENTE DE ZONA en: www.facebook.com/gdzoficial www.twitter.com/gdzoficial www.instagram.com/gdzoficial
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:17
PÆgina 23
SALUD SUCS DE FRUITES I VERDURES Pendre fruita i verdura líquada és un mètode natural de depuració. I també una injecció de vitamines, tan sols ens falta buscar un objectiu en concret i la barreja de sucs que més ens agradin. Suc cremagreixos. Una aranja (pomelo) pelada i 200 gr de pinya. La aranja actúa com a diurètic i laxant, i els seus components amargs estimulen l'activitat del fetge i els roñons, afavorint l'eliminació de toxines i líquids. La pinya també funciona com a diurètic. Cóctel energètic. 100 gr de pastanaga, un plàtan i un alvocat. Aquest suc permet ràpidament després d'un gran esforç, i està especialment indicat per abans o després de realitzar esport o com a esmorzar.
Ric en Calci.10 grs d'enciam,7 o 8 fulles grans de col verda,50 grs de escarola i 1 poma.( la verdure de fulla verda té un gran contingut en calci). Per obrir la gana.100grs. de meló madur,1 taronga,2mandarines i 50grs de llima.Aquesta combinació és ideal per la producció d'acids estomacals que estimulen la sensació de gana.Ric en vitamina A i C. Contra l'acidesa estomacal.100grs.pastanaga,200grs. patates crúes pelades,7 o 8 fulles grans de col.La patata i la pastanaga són molt alcalinitzants i neutralizen els àcids del estómac. Broncejadó.150grs.pastanaga,1 tomaquet i 100grs.de pebrot vermell. Tenen alt contingut en betacarotens augmentant la melanina de la pell i accelerant el broncejat.
Contre l'anèmia. Una poma, 100 gr de mores i una patata pelada i crua. La poma ajuda a l'organisme a fabricar globuls vermells, les mores són riques en ferro i la patata aporta una gran quantitat de crom, imprescindible per la bona asimilació del ferro.
Font: Montse Quintana
Regulador intestinal. 200gr de pinya i una poma. Gràcies al contingut de bromelaina de la pinya (de notable efecte probiòtic sobre la flora intestinal) i la riquesa en pectina de la poma. Relaxant.Un plàtan i 2 kivis.El plàtan es ric en triptofan(aminoàcid que utilitza el cervell per poder produir seratonina,monoamina,que relaxa el sistema nerviós i condueix a la son. Les 2 fruites són riques en magnesi, necessari en etapas de molt estrés. Depuratiu.150grs. de raïm i 150grs de maduixes"Totes dues fruites són aliades del fetge i és excelent per a dietes depuratives. Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
23
Numer190.qxp
24
04/06/2016
11:17
PÆgina 24
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:17
PÆgina 25
PORTADA La cantant nord-americana Beyoncé actuarà el proper 3 d'agost a l'estadi olímpic Lluís Companys de Barcelona, en un únic concert a Espanya dins de la seva gira "The Formation World Tour", ha anunciat aquest dijous la promotora Live Nation. Les entrades per al concert a Barcelona. "The Formation World" és la primera gira en solitari de Beyoncé Knowles des del "Mrs. Carter Show World Tour" el 2013. La gira, la sisena de l'artista i dissenyada per presentar l'espectacle en grans estadis, va ser anunciada per sorpresa després de la seva actuació en el mig temps de la Super Bowl 50. L'espectacle va començar el 27 d'abril a Miami (Estats Units) i té previst presentar-se en ciutats d'Estats Units i Europa. El concert de Barcelona és l'últim programat per l'artista fins ara en aquesta gira.
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
25
Numer190.qxp
26
04/06/2016
11:18
PÆgina 26
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:18
PÆgina 27
CUINA Coca amb trampo i tonyina Este plato mallorquín es muy socorrido tanto para una cena ,como una merienda e incluso como entrante en una comida. Es muy sencillo de hacer: la masa se hace con una tacita de aceite, media tacita de vino blanco, media de agua, una pizca de sal una pizca de azucar, harina de reposteria, la que necesite, Se mezclan los ingredientes liquidos y después se va añadiendo la harina, amasando hasta que no se pegue en las manos. Una vez conseguida esta testura, se deja reposar en un sitio templado mientras hacemos "es trampó" "Es trampó" , que quiere decir ensalada en mallorquin, se
hace mezclando en una ensaladera: un par de cebollas medianas pimientos verdes y/o rojos tomate fresco atún en aceite pimenton rojo sal pimienta negra aceite de oliva
Se pican todas las verduras en trocitos pequeños y se aliña con el pimentón rojo, la pimienta negra, la sal y el aceite del atún o aceite de oliva. Se mezcla todo bien. No debe quedar demasiado grasiento por lo que la cantidad de aceite escurrido de
las latas de atún seria suficiente a no ser que hayamos hecho mucha cantidad de verdura, entonces añadimos un chorrito de aceite de oliva. Lo dejamos macerar unos diez o quince minutos. Tiempo en el cual estiramos la masa , dejandola muy fina (no transparente) y la colocamos en una bandeja de horno que habremos forrado con papel de asar. Recortamos los bordes sobrantes. Encima de la masa extendemos el "trampo"- la ensalda- que hemos dejado macerar, cubriendo toda la superficie (como si hicieramos una pizza). Se hornea a 120º unos cuarenta minutos aproximadamente, a altura media . La temperatura del horno y el tiempo de cocción varía dependiendo de cada horno
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
27
Numer190.qxp
04/06/2016
11:18
PÆgina 28
Et busquem Busquem col·laboradors, per Selva fm, aprèn a fer el teu propi programa de ràdio, a fer informatius, com gravar, editar o fer muntatges d’àudio, redactar noticies, cròniques, creativitat publicitària per fer anuncis de ràdio, locutar i control tècnic i fins i tot poder fer el teu propi programa de ràdio. Descobreix el màgic mon de la ràdio, pot ser el teu futur professional ! Trucar de dilluns a divendres de 17:00 a 20:00 al 972 160 338 o envia un mail a, comercial@amgsl.es 28
A tu !
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:18
PÆgina 29
CUINA Coca de Llardons de Pasta del Full INGREDIENTS * * * * * *
1 làmina de pasta de full 100 g de llardons picats ben petits sucre pinyons 1 ou licor d’anís sec
Encenem el forn a 200ºC. A sobre d’una superfície enfarinada estirem la pasta de full amb l’ajuda d’un corró. Seguidament la pintem amb una mica d’anís. Mentalment dividim la pasta de full en 3 parts iguals. A la banda central, hi repartim la meitat dels llardons i l’empolsinem amb sucre. Dobleguem un dels extrems al damunt de la banda central i passem lleugerament el corró. Al damunt del plec, pintem amb anís, repartim la resta de llardons i s’empolsinem amb sucre. Dobleguem l’altre extrem al damunt dels llar-
dons i tornem a passar el corró. Pintem la coca amb l’ou batut, colo·loquem els llardons i empolsinem amb sucre. L’enfornem durant 20-25 minuts fins que quedi rossa. Atributs i propietats nutricionals: Aquest tipus de coca aporta una gran quantitat d'energia, sobretot hidrats de carboni. La farina conté hidrats de carboni complexos, mentre que el sucre aporta hidrats de carboni simples. Els ous i els llardons aporten proteïnes d'elevat valor biològic i greixos.
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
29
Numer190.qxp
04/06/2016
11:19
PÆgina 30
ES NECESITA PERSONA PER FER DE COMERCIAL
(Preferentment del poble de Tordera)
a temps parcial per a venda de publicitat per a la nostre Revista Tel. 649 61 88 67
L A S E VA P U B L I C I TAT 649 61 88 67
30
Tel. 649 61 88 67 Web: www.revistalazona.com Email: info@revistalazona.com
Numer190.qxp
04/06/2016
11:19
PÆgina 31
Web: www.revistalazona.com Te l . 6 4 9 6 1 8 8 6 7 Email: info@revistalazona.com
31
Numer190.qxp
04/06/2016
11:19
PÆgina 32