Numer151.qxp
03/03/2013
22:51
PÆgina 1
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 1
Numer151.qxp
03/03/2013
22:51
SOCIETAT El 8 de març és actualment el Dia Internacional de la Dona Treballadora, i està reconegut per l'Organització de les Nacions Unides (ONU). És un dia tradicionalment aprofitat per reivindicar el feminisme. Aquest dia commemora de lluita de la dona per la seua participació juntament amb l'home al camp del treball i la societat, en general. Se celebra des del dia 19 de març de 1911.
HISTÒRIA La instauració d'aquesta data com a Dia Internacional de la Dona és fruit d'un llarg procés. Sovint s'atribueix la celebració de la data a l'incendi ocorregut el 1908 en una fàbrica tèxtil de Nova York. En aquest haurien mort un centenar de treballadores que s'havien declarat en vaga i tancat dins la fàbrica. La realitat, però, és més complexa. Els fets de Nova York serien tres i no un únic incendi: la vaga de treballadores del tèxtil de 1857, l'incendi de la fàbrica Cotton i el de la Triangle Shirtwaist
2
PÆgina 2
Dia de la Dona Company el dia 25 de març de 1911. En aquest últim van morir 142 obreres (la majoria immigrants joves) que l'any anterior havien protagonitzat una vaga per demanar millores laborals de la fàbrica. Les primeres celebracions del Dia de la Dona foren, per part de les socialistes nord-americanes el darrer diumenge de febrer de 1908. A Europa l'any 1910 en la 2na Conferència Internacional de Dones Socialistes Clara Zetkin proposà l'establiment del Dia Internacional de la Dona per tal de promoure el sufragi femení, a més de la pau i la llibertat. Així doncs el 19 de febrer de 1911 les europees celebraren la diada. El Dia Internacional de la Dona queda fixat en la data del 8 de març a partir de la sortida al carrer (en protesta per la manca d'aliments) de les dones russes el 8 de març de 1917. El sentit de la diada respon a la lluita de les treballadores per tal d'obtenir millores laborals i socials. Al llarg del s.XX el Dia de la Dona s'utilitzà per
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
reivindicar principalment el dret al vot femení. La celebració de la data encara actualment respon al ressorgiment de les reivindicacions feministes dels anys seixanta i setanta, éssent implantada per les Nacions Unides el 1977.
Numer151.qxp
03/03/2013
22:52
PÆgina 3
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 3
Numer151.qxp
03/03/2013
22:52
PÆgina 4
OR SD TE AL CH A DR EI U Cc MES
DE
MARÇ
Dies 6,7,13,14,20 i 21 de 18 a 20 h. Curs d'emprenedoria - Ets Emprenedor? Crea el teu negoci. Inscripcions:I-PUNT Ajuntament d’Hostalric. Tel. 972 87 41 61 09 de març Taller intel·ligència emocional 10 de març a les 17 h. Espectacle de circ Centre Cultural Serafí Pitarra Preu: 5€ 12 de març Club de lectura: Contra el vent del nord i Cada set onades de Daniel Glattauer Hora: 7h de la tarda Lloc: Biblioteca Modest Salse
COMENÇA UNA NOVA TEMPORADA DE VISITES GUIADES AL CASTELL D’HOSTALRIC Les visites es poden fer els matins dels dissabtes, diumenges i festius, a partir del proper 2 de març S’han previst dues opcions, visites individuals o guiades. L’obertura del castell durant els caps de setmana es va posar en pràctica l’any passat amb molt bons resultats. Fins aquell moment, només obria en casos molt puntuals o quan hi havia una visita programada. El castell d’Hostalric, que forma part del conjunt medieval de la vila malgrat ser una fortalesa militar, és un dels principals atractius turístics de la població. L’objectiu de l’Ajuntament és potenciar la seva visita obrint aquest recinte al públic. A l’entrada del castell s'hi ha situat un punt d’informació en el que es donaran les indicacions sobre el recorregut a fer dins el recinte i la història del patrimoni hostalriquenc que s'hi pot visitar.
15 de març (2/4 de 6h de la tarda) Hora del conte: ka-ke-ki Kontes a càrrec de La Perleta i Els Mitjons Lloc: Biblioteca Modest Salse Per a nens i nenes de + 3 anys 24 de març a les 18 h Espectacle amb actors i titelles Centre Cultural Serafí Pitarra Preu: 4€ (gratuït fins a 3 anys)
4
Castell d’Hostalric
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
El castell d’Hostalric estarà obert a partir del proper dissabte tots els caps de setmana i dies festius de les 11:00 h a les 13:00 en visita lliure i a les 13:00 es fa visita guiada.
Numer151.qxp
03/03/2013
22:52
PÆgina 5
HOSTALRIC
FESTA M EDIEVAL
29,30 i 31 Març La Festa Medieval d’Hostalric fa que, any rere any, durant el dissabte i el diumenge de Setmana Santa, Hostalric es converteixi en una vila medieval amb un gran mercat, personatges i activitats pròpies d’aquelles dates. Amb això, també es pretén commemorar l’esplendor del passat medieval del municipi, el qual era cap i centre de tot l’extens vescomtat de Cabrera. Aquesta festa té relació amb els orígens de la vila, ja que el principal atractiu d’Hostalric és un dels llegats monumentals més notables de l’època medieval catalana.
parades de productes artesanals i naturals... I per donar punt final a la celebració el sopar espectacle medieval.
Sopar e spectacle m edieval 31 d e m arç d el 2 013 al pavelló poliesportiu 21:00h - Recepció dels comensals 21:30h - Sopar-espectacle
MENÚ
Per tant, la importància de l’esperit medieval a Hostalric és indiscutible i la Festa Medieval vol evocar la forma de viure dels vilatans durant aquella època. Per això, el programa per a la Festa Medieval inclou activitats com ara: Música i danses medievals, falconeria, espectacles itinerants, demostració d’oficis de tradició medieval,
Sopa de pastor amb entrebancs Vedella de les terres de Girona Porc d’Hostalric Pastís d’ametlles Vi de la bodega i aigua Espectacle medieval durant el sopar Preu:16 e uros Venda de tiquets a l’Oficina de Turisme d’Hostalric de dilluns a diumenge de les 10 a les 14 h i de dimecres a dissabte de laes 17 a les 20 h Tel. 972 86 45 65 - Mail.turisme@hostalric.cat
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 5
Numer151.qxp
03/03/2013
22:53
PÆgina 6
CINEMA VIDEOS JOCS Narra les caòtiques conseqüències d'un atac alienígena que deixa la major part del món completament incapacitat. En els sis mesos posteriors a la invasió, els supervivents formen un bàndol per començar la difícil tasca de lluitar contra els agressius alienígenes. Als afores de Boston, el professor d'història Tom Mason (Noah Wyle) ajuda a liderar un petit exèrcit anomenat la 2 ª Divisió Massachusetts en la lluita per les seves vides i preservar les seves famílies i les restes de la humanitat. «El meu nom en Oliver Tate. Suposo que pot semblar pedant però de vegades desitjaria que una càmera seguís cada pas que dono com si fos un documental d'un influent pensador que lluita i acaba perdent atroçment. He intentat fumar en pipa, llançar monedes, i escoltar cançons de desamor en francès però res d'això va funcionar, fins que Jordana es va creuar en la meva vida ». Oliver Tate és un peculiar jove de 15 anys d'edat que té dos objectius: perdre la seva virginitat abans del seu proper aniversari, i impedir que la seva mare deixi al seu pare per anar-se'n amb el seu antic amor de l'institut Milla Jovovich, Sienna Guillory, Boris Kodjoe i Michelle Rodriguez han confirmat la seva participació en "Resident evil: Venjança". Paul W.S. Anderson tornarà a posar-se darrere de les càmeres de la cinquena part d'aquesta reeixida franquícia. De fet, l'última entrega estrenada fins ara, "Resident evil: Ultratumba", va acabar recaptant 296 milions d'dòlars a tot el món, amb diferència la xifra més elevada de tota la saga. A "Venjança: Connexió Istanbul (Taken 2)", la seqüela de "Venjança" (2008), Bryan Mills (Liam Neeson) gaudeix d'unes vacances a Istanbul quan un grup de sicaris intenta segrestar a ell, la seva ex dona i al seu filla. Kim (Maggie Grace), la filla de Bryan, haurà de ser qui rescat aquesta vegada al seu pare i eviti que els criminals es cobrin venjança. 6
La història de "Moonrise kingdom" està ambientada en una illa de la costa de N o v a Anglaterra l'estiu de 1965 i explica la història d'una noia i un noi de dotze anys que s'enamoren, fan un pacte secret i s'escapen a terrenys selvàtics i inexplorats. Quan diverses autoritats intenten perseguir-los, es forma una violenta tempesta a la costa ... i la comunitat de la pacífica illa es veurà trasbalsada irremeiablement .. Del director Tim Burton arriba una commovedora història sobre un nen i el seu gos. Després de la inesperada mort del seu adorat gos Sparky, el petit Víctor es val del poder de la ciència per portar al seu millor amic de tornada a la vida ... amb uns pocs ajustaments menors. Víctor intenta ocultar la seva creació, però quan Sparky aconsegueix sortir, els companys d'escola de Víctor, els seus mestres i el poble sencer aprendran de crear una nova vida pot convertirse en alguna cosa monstruós. Animada amb la tècnica stop-motion (fotograma a fotograma), "Frankenweenie" s'ha rodat en blanc i negre i renderitzat en 3D.
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
Numer151.qxp
03/03/2013
22:53
PÆgina 7
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 7
Numer151.qxp
03/03/2013
22:53
BELLESA
PÆgina 8
C O S M È T I C A N AT U R A L
EL CONCEPTE DE COSMÈTIC NATURAL DE LA NOSTRA PELL La pell, en la seva capa més externa, descama contínuament. Les escames que es lliuren són englobades per la secrecions sudorals i sebàcies, aquesta barreja constitueix una emulsió que es pot considerar que és el nostre propi “Cosmètic Natural”. És realment la primera crema que fa servir tota persona i amb la que es barreja tot cosmètic que vulguem utilitzar. El coneixement d’aquesta capa aigüa-oli i el seu respecte seran importants en qualsevol estudi sobre la cosmètica natural. Conservar aquest mantell, mantenir-ne les propietats i afegir-ne de noves serà l’objecte de qualsevol crema, oli, loció, tònic o mascareta que vulguem aplicar. És per això que s’han de conèixer les propietats de les plantes com a componats d’aquests productes, tant pel qui els fabrica com pel qui els aconsella o fa servir. Així podem classificar le2s plantes segons aquestes accions benefactores per la pell i a tall d’exemple es pot dir: • CICATRITZANTS - afavoreixen la reepitelització ; calèndula, plantatge i equinacea. • ASTRINGENT – contrau els teixits ; cua de cavall, hamamelis i rosa. • EMOL·LIENT – suavitzants ; oli d’ametlles dolces, oli d’oliva, oli d’onagre, oli de jojoba.
OLIS VEGETALS I OLEATS Es tracta de solucions de plantes medicinals vehiculades per olis vegetals. Els olis vegetals més utilitzats són: -Ametlles dolces -Pinyol d’albercoc. -Oliva. -Rosa mosqueta Tots ells premsats en fred. Cada oleat s’utilitza en una proporció determinada de planta i d’una forma determinada..
COM S’UTILITZEN EN COSMÈTICA LES PLANTES REMEIERES BANYS
LLETS I CREMES Formes cosmètiques que consten d’una base –emulsió- i dels principis actius. L’emulsió s’obté barrejant
Líquid al qual introduïm el cos o una de les seves parts. Els banys són generals quan introduïm el cos sencer. Els banys “d’assiento”, de peus o de mans són banys locals.Anomenem banys freds, aquells que la temperatura oscil·la entre 10-20º ; banys tebis entre 25-30º. Els banys calents , superiors a aquesta temperatura s’han de desenvolupar amb molta prudència. Hi ha banys aromàtics, emol·lients, fortificants, banys de sabó... COMPRESES Són decoccions , o bé infusions de plantes que s’apliquen sobre la zona a cuidar amb l’ajuda d’una gassa o bé cotó empapat del líquid. N’hi ha de calents, tebis o freds. LOCIONS Les locions es diferencien de les compreses en el sentit que aquestes resten en contacte amb la zona que ens interessa. La loció la utilitzem , passant-la lleugerament per a la pell. 8
-Oli en Aigua (O/A) o -Aigua en oli(A/O) de consistència semisòlida o líquida espessa –cremao més o menys líquida –llet-. Quan la base és hidrosoluble aleshores tenim el gel. SHAMPOOS I SABONS Productes destinats a la neteja de la pell i del cabell incorporant diversos tipus de substàncies. Constant d’agents escumants, correctors i principis actius. Fer servir productes naturals en la pell vol dir respectar millor el seu equilibri i sempre hem de procurar mantenir els seus mecanismes propis de regulació i homeòstasi. Per exemple, es pot destruir un microorganisme responsable d’una infecció però el més adequat serà utilitzar l’agent que deixi la pell menys feta malbé. A més a més els cosmètics tenen un vessant lúdic que ho és doblement quan utilizem elements que ens fan recordar i retornar a la natura amb aromes, sensacions, jocs, ... Us convidem doncs a fer sevir la cosmètica per a totes aquestes finalitats.
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
Numer151.qxp
03/03/2013
22:54
PÆgina 9
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 9
Numer151.qxp
10
03/03/2013
22:54
PÆgina 10
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
Numer151.qxp
03/03/2013
22:54
PÆgina 11
ALIMENTACIÓ
El llevat de cervesa
El llevat de cervesa és un tipus de llevat que com el seu nom indica, s’utilitza per fer cervesa a partir de la fermentació de la malta. Aquest llevat, que s’alimenta principalment de sucres, en condicions adequades transforma els sucres de la malta en alcohol i diòxid de carboni. A mesura que es va realitzant aquest procés de fermentació en fred, el llevat es va dipositant al fons dels recipients. Aquest pòsit, que va adquirint una textura espessa, constitueix el llevat fresc, que després d’un procés de rentat i secat, serà apte pel consum com a suplement alimentari.
menjar) Si no es vol augmentar de pes, prendre separat dels àpats. Estrenyiment Contraindicat en cas de... -Ja que les vitamines del grup B són estimulants, no es recomana aquest suplement en persones nervioses o que pateixin insomni. -El llevat de cervesa conté purines, per això no es recomana en cas de patir gota o hiperuricèmia. Així com també per la gent propensa a tenir càlculs renals (urats). Fenilcetonúrics.
Propietats:
Recomanacions d’ús:
El llevat de cervesa és un reconstituent. És important remarcar que tot i que amb aquest llevat es produeixi una beguda alcohòlica, el llevat no conté alcohol. El 50% de la seva composició són proteïnes (conté els 8 aminoàcids essencials) que fan que sigui de fàcil digestió.A més a més és ric en antioxidants, vitamines (sobretot del grup B) i minerals. El seu contingut en greix és baix i té una quantitat de fibra considerable.
El llevat de cervesa té un gust una mica amargant. Es pot afegir en forma de flocs/pols a les amanides, sopes, carns i peixos (3-5 cullerades al dia). Si es vol prendre en comprimits, es recomanen de 3 a 9 comprimits repartits durant el dia, en funció de les necessitats. És important consultar les recomanacions del fabricant o d’un professional.
Es recomana en cas de... Cansament i situacions d’estès Esportistes Embarrassades i lactants Nens i adolescents Problemes de pell (efecte depuratiu) Problemes de creixement d’ungles i cabell Per augmentar les defenses Per augmentar de pes (prendre juntament amb el
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 11
Numer151.qxp
03/03/2013
22:55
PÆgina 12
M A S C O T E S L'EDUCACIÓ DEL TEU GOS La conducta dels gossos Els gossos han heretat la conducta social dels llops, on la unitat típica és la llopada. A casa, els gossos es comporten amb les persones com si fossin membres de la seva gossada i mostren pautes de conductes semblants a les que utilitzen per relacionar-se amb altres gossos. Els gossos veuen la persona propietària com el seu líder i mostraran comportaments de submissió amb aquest. Per què és important educar el teu gos L'educació del teu gos és un dels aspectes més importants de ser propietari o propietària. Sovint oblidem que els gossos no es comuniquen igual que els humans. Per exemple, els humans establim contacte visual o amb les mans quan ens comuniquem. Aquests dos comportaments poden ser percebuts com una amenaça per un gos. · L'educació crea un canal de comunicació entre tu i el teu gos; una correcta comunicació és necessària per ensenyar al gos que és el que s'espera d'ell. · Un gos educat tindrà més llibertat ja que no l'hi hauràs d'imposar tantes restriccions. · L'educació permet tenir un control immediat sobre el comportament del teu gos; en una situació d'emergència li podrem evitar riscos. · L'educació potser no podrà resoldre tots els problemes de comportament però serà la base per prevenir moltes de les problemàtiques que puguin sorgir en el futur. Una educació adequada beneficia tothom .Un gos ben educat afavorirà la integració i la convivència dels animals amb les persones a la ciutat i el podrem portar a tot arreu sabent que sabrà fer front a les diverses situacions i estímuls que es trobarà. · Entendrà les teves ordres i sabràs que t'obeirà si veus que es posa en situació de risc o que causa molèsties als altres. · Podrà tenir un comportament adient en llocs concorreguts. · Es comportarà correctament quan tinguis visites a casa. · No mostrarà comportaments agressius envers els estranys. · Podràs confiar en ell quan hi hagi infants a prop.
12
· No es mostrarà amenaçador amb altres gossos o amb els vianants. Algunes pistes · Per tal que pugui entendre les ordres hauràs d'utilitzar paraules curtes i simples, i repetir-les sovint. · És important recompensar-lo immediatament amb una paraula agradable o amb una carícia quan mostri un comportament amb el que estiguis d'acord. · Si té un comportament inadequat l'has de renyar amb un "NO" categòric en el mateix moment en què aquest es produeixi. Si ho fas després que s'hagi produït l'acte, no ho entendrà.
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
Numer151.qxp
03/03/2013
22:55
PÆgina 13
PREPARAT PER SETMANA SANTA
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 13
Numer151.qxp
03/03/2013
22:55
PÆgina 14
PLANTAS
PENSAMENTS
Tenen la reputació màgica d'atreure l'amor i la certesa de ser una de les flors més boniques i amb més varietats de color que es poden trobar a l'hivern. Als pensaments els agrada el sol, però també necessiten humitat per florir adequadament. Les seves vistoses flors abasten un bon ventall de colors: blanc, groc, taronja, burdeus, lila, morat o blau... Alguns exemplars combinen diferents tonalitats. Per permetre l'aparició de les noves flors, convé eliminar les que es vagin assecant. A l'hora de plantar-los és recomanable deixar una distància d'uns 20 centímetres entre uns i altres. Són unes plantes de temporada que resisteixen bé les baixes temperatures i quan arriba la primavera amb la calor es panseixen
Altres usos dels pensaments A part de ser una de les flors més maques que es poden trobar a l'hivern, la medicina i la cosmètica també l'utilitzen ja que les seves propietats van més enllà dels usos en jardineria. La medicina tradicional fa servir els pensaments per combatre els trastorns a les vies respiratòries per la seva acció expectorant. Tenen també qualitats sudorípares, diürètiques, laxants i antiinflamatòries. En cosmètica s'utilitzen per aclarir el cabell, per preparar banys d'herbes i locions, així com cremes i liniments per tractar problemes a la pell. Tot i que es una planta que no acostuma a provocar reaccions al·lèrgiques convé consultar amb un professional abans d'utilitzar-la.
14
Melmelada de maduixetes i pensaments Podem preparar confitures amb totes les verdures i fruites que ens proposem, però avui us presentem una que a més de fruita porta flors. Ingredients: 100 ml de aigua Pètals de pensaments 4 safates de maduixetes 100 g de maduixes 200 g de sucre ½ llimona Elaboració Bullirem els 100 ml d'aigua amb els pètals de pensament. Posarem en una cassola les maduixetes, les maduixes, el sucre i el suc de la mitja llimona i esperarem que es desfaci el sucre. Afegirem aleshores les dues cullerades de l'aigua bullida amb pensaments. Deixarem coure uns 20 minuts aproximadament a foc suau, remenant de tant en tant. Ho refredarem abans de consumir i reservarem unes fulles sense coure per adornar la confitura en el moment de treure a taula.
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
Numer151.qxp
03/03/2013
22:56
PÆgina 15
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 15
Numer151.qxp
16
03/03/2013
22:56
PÆgina 16
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
Numer151.qxp
03/03/2013
22:57
PÆgina 17
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 17
Numer151.qxp
03/03/2013
22:58
PÆgina 18
SANT CELONI MES
DE
MARÇ
Divendres 8 març 10:00 Dia de la Dona Activitats Divendres 8 març 18:30 El país de les puces, amb Lídia Clua Hora del Conte a la Batllòria Lloc: Biblioteca de la Batllòria Divendres 8 març 19:30 Presentació de la novel·la Una dona d'aigua, de Esponellà Amb la presència de l'autora Lloc: Biblioteca l'Escorxador
Núria
Dissabte 9 març 16:15 Cinema: L'origen dels guardians CINC Cicle de cinema en català Lloc: Sales Ocine, Centre comercial Altrium Adreça: Ctra. C-35 (Porta de ponent) Ho organitza: Consorci per a la Normalització Lingüística Preu: 4 € Dissabte 9 març 21:00 Dansa: Music Club, amb l'Escola de Dansa Esther Cortés Programació A l'Ateneu 2013 Lloc: Sala gran de l'Ateneu Preu: 6 €
18
AGENDA
Ho organitza: Ajuntament de Sant Celoni i Cambra de Comerç de Barcelona. Preu: gratuït
noves visions, d'Àlex Alonso. A càrrec de l'autor Lloc: Rectoria Vella
Divendres 15 març 18:00 Rodem pel món amb la Lila, a càrrec de Raquel de Manuel Hora del conte Lloc: Biblioteca l'Escorxador
Dijous 21 març 19:00 Celebració del Dia Mundial de la Poesia Amb la col·laboració de l'Oficina de català de Sant Celoni Lloc: Biblioteca l'Escorxador
Divendres 15 març 22:00 Teatre: Tu digues que l'estimes, amb la Cia. Apunta Teatre Programació A l'Ateneu 2013 Lloc: Sala petita de l'Ateneu Preu: 10 €
Divendres 22 març 17:30 Cuquet de llana, a càrrec de Glòria Arrufat Petita hora del conte Lloc: Biblioteca l'Escorxador
Dissabte 16 març 16:15 Cinema: En Ralph, el destructor CINC Cicle de cinema en català Lloc: Sales Ocine, Centre comercial Altrium Ho organitza: Consorci per a la Normalització Lingüística Preu: 4 € Dissabte 16 març 18:00 Visita comentada de l'exposició Bolets, noves visions, d'Àlex Alonso. A càrrec de l'autor Lloc: Rectoria Vella
Diumenge 10 març 12:00 Teatre familiar: Els petits més grans, amb Artristras Lloc: Sala petita de l'Ateneu Adreça: Germà Emilià, 1 Durada: 50 min. Preu: 5 € Tipus d'acte: Infantils, Teatre
Diumenge 17 març 09:00 Sortida: Sot de bocs. La petja humana pregona Passejades 2013 - Parc del Montnegre i el Corredor Lloc: Plaça de l'Estació Durada: 3-4 hores Ho organitza: Parc del Montnegre i el Corredor - Ajuntament de Sant Celoni Preu: Majors de 12 anys: 3 €; entre 6 i 12 anys: 2 €; menors de 6 anys, gratuït
Diumenge 10 març 18:00 Cinema: La fuente de las mujeres, de Radu Mihaileanu Lloc: Sala petita de l'Ateneu Adreça: Germà Emilià, 1 Preu: gratuït
Diumenge 17 març 11:00 Clàssica: 17 l'OBC i La Pastoral, a l'Auditori de Barcelona Programació A l'Ateneu 2013 Lloc: Auditori de Barcelona Preu: 29 € (entrada + autocar)
Dimecres 13 març 18:00 The amazing astronaut, a càrrec de Cambridge School Story time Lloc: Biblioteca l'Escorxador Tipus d'acte: Infantils
Diumenge 17 març 12:00 Saint Patrick's day Al Pavelló Municipal d'Esports Lloc: Pavelló Municipal d'Esports Durada: Fins les 7 de la tarda Preu: 5 €
Divendres 15 març 19:30 Primeres passes de la Pime exportadora. Jornades empresarials AjuntamentCambra de Comerç Lloc: Sax Sala Adreça: Montserrat, 28 Durada: de 9.30 a 11 h
Diumenge 17 març 18:00 Cinema: Melancolía, de Lars von Trier. Cinema a l'Ateneu Lloc: Sala petita de l'Ateneu Preu: gratuït
Diumenge 24 març 18:00 Ball, amb l'Orquestra Meravella Ball a l'Ateneu Lloc: Sala gran de l'Ateneu Preu: 7 €. Socis l'Esplai: 5 € (cal portar el carnet) Dissabte 6 abril 20:00 Jazz: Feeling good, amb A. Motis, J. Chamorro i Josep Traver Lloc: Sala petita de l'Ateneu Preu: 10 € Diumenge 7 abril 12:00 Música coral: En clau de jazz, amb els cors Jove i Cromàtica del CME Programació A l'Ateneu 2013 Lloc: Sala gran de l'Ateneu Preu: gratuït Diumenge 7 abril 18:00 Cinema: Un déu salvatge, de Roman Polanski Lloc: Sala petita de l'Ateneu Preu: gratuït
Diumenge 17 març 18:00 Església de la Mare de Déu de l'Esperança Visita comentada de l'exposició Bolets, de la Batllòria
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
Numer151.qxp
03/03/2013
22:58
PÆgina 19
e
Ă
a
l
.
s
n
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 19
Numer151.qxp
03/03/2013
22:59
PÆgina 20
E S P O R T $%&'()*+,-./01234567 Dieta saludable per aconseguir un bon rendiment fĂsic Una forma d'aconseguir-ho ĂŠs fer esport. L'esport no nomĂŠs ens ajuda a mantenir-nos en bona forma i a garantir un bon to muscular i el manteniment dels ossos, sinĂł que, a mĂŠs, ĂŠs una forma excel¡lent de prevenir malalties. I si a l'hĂ bit esportiu sumem una alimentaciĂł sana i equilibrada, els resultats sĂłn encara mĂŠs beneficiosos: en el pes, en la tensiĂł arterial i la circulaciĂł;
20
en el colesterol, els greixos i els nivells de sucre a la sang, o en el risc de les malalties de la civilització (obesitat, malalties cardiovasculars, diabetis...). Aixà mateix, la combinació d'esport i dieta saludable ens ajuda a aconseguir una sensació de benestar i a eliminar la tensió i l'estrès. Per això són especialment recomanables els esports que, amb una prà ctica regular, permeten augmentar-ne progressivament la intensitat i exercitar
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
grans grups de músculs durant almenys una hora: caminar, córrer, esquiar (esquà de fons), fer gimnà stica de manteniment o aeròbic, caminar en bicicleta... El fet que en l'exercici d'aquest tipus de disciplines esportives es consumeixin reserves de greix com a combustible energètic, explica els avantatges que la seva prà ctica habitual tÊ per a la salut. Els aliments com a reserva d'energia L'organisme obtÊ de l'alimentació i de les pròpies reserves corporals l'energia que necessita per desenvolupar les seves funcions vitals (bombatge del cor, respiració...) i per als moviments musculars. Els aliments aporten substà ncies nutritives, com ara hidrats de carboni, greixos i proteïnes (la seva funció principal s'emmarca en la formació de músculs, teixits, òrgans...), com tambÊ vitamines i minerals, que, sense contenir energia, compleixen altres funcions molt importants; altres substà ncies, com l'aigua i la fibra, faciliten el funcionament perfecte de l'organisme.
Numer151.qxp
03/03/2013
22:59
PÆgina 21
A més, el cos té la propietat d'emmagatzemar reserves energètiques, que cremarà quan no les pugui obtenir directament dels aliments. Les principals reserves corporals són els greixos (en teixit gras i múscul) i els hidrats de carboni (glicogen als músculs i el fetge, i glucosa a la sang), que s'esgoten ràpidament tret que es mantingui una alimentació adequada que en compensi les pèrdues. Ambdós combustibles es poden consumir separadament o alhora, d'acord amb diversos factors, com la intensitat i la durada de l'exercici, l'estat físic (quan l'estat de forma és bo, es cremen més greixos), el sexe, la dieta prèvia a l'exercici (si és pobra en hidrats de carboni, les reserves s'esgotaran abans), la temperatura i la humitat ambiental (amb calor, augmenta el consum de glicogen muscular fins que el cos s'ha aclimatat). Durant el repòs i en exercicis de més de vint minuts de durada, com a combustible energètic el cos crema principalment greixos (en esquiar amb baixes temperatures es cremen més greixos, per mantenir la temperatura corporal). En canvi, si els exercicis són intensos i de curta durada (1-3 minuts), el cos consumeix fonamentalment hidrats de carboni, que subministren energia a l'organisme de forma ràpida. Quins aliments no han de faltar en la dieta de l'esportista? Quan realitzem una activitat física extra, hem d'augmentar el consum d'aliments rics en hidrats de carboni (cereals (arròs, blat de moro, cereals en flocs, galetes, pa, pas-
tes alimentàries...) patates, llegums, fruites i el seu suc), ja que si s'esgoten les reserves, es produeix el temut defalliment, un estat de fatiga i defalliment que redueix al mínim la intensitat de l'exercici i, fins i tot, obliga a parar-se. Respecte als greixos, com que n'hi ha grans reserves, no cal ingerir-ne quantitats extra. D'altra banda, també hem de mantenir una hidratació adequada. La deshidratació influeix negativament en el rendiment físic i pot arribar a provocar una sensació de mareig, nàusees i, fins i tot, vòmits i diarrees. En exercicis de menys d'una hora de durada no és necessari beure líquid, però si l'esforç es prolonga més temps, s'aconsella prendre tres gots d'aigua una o dues hores abans d'iniciar l'exercici, dos gots quinze minuts abans i un got cada vint minuts, aproximadament, durant el desenvolupament de la disciplina esportiva.
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 21
Numer151.qxp
03/03/2013
22:59
PÆgina 22
MÚ USICA LLUIS LOZANO PRESENTA EL SEU NOU CD, CARLOTA El músic originari de Figueres, Lluís Lozano, oferirà 3 primers concerts, de presentació de CD, l'1 i 2 de març, a Banyoles, telonejant a Tomeu Penya i el 21 de març, a Salt Girona Dilluns 25 de febrer de 2013 - Lluís Lozano, originari de Figueres i resident a Girona, ha volgut oferir els seus primers concerts de presentació del seu nou CD,CARLOTA, a la terra que el va veure néixer. Per això, Lluís oferirà 3 primersconcerts, l'1 i 2 de març, a Banyoles, a
EL MAS, telonejant al mallorquí TomeuPenya i el 21 de març, a la Casa Cultural "Les Bernardes". El seu últim i més esperat treball CARLOTA, inclourà 11 cançons escrites, toteselles, en català. El disc es va enregistrar durant el passat any 2012, a Music Lan,coneguts estudis de Girona. 11 cançons que veuran la llum en breu, inspirades en el dia a dia, la família, l'amor, la seva terra, les injustícies cap a les persones i cap a la natura i cantades per Lluís Lozano Lluís no vol entrar en catàlegs però el denominador comú dels seus temes és la cançó, la cançó d'autor, en català, el seu idioma matern, amb matisos Folks, Rock, Country i amb la guitarra elèctrica iacústica com a protagonistes, respecte a treballs anteriors Per el enregistrament del disc, Lluís ha comptat amb un repartiment de renom, dinsde la música "mediterrània", que tant ha inspirat al disc CARLOTA, (nom de la seva néta): Eduard Iniesta, músic de Marina Rossell, va introduir Instruments mediterranis,Antoni Mas, músic de Nina i conegut compositor li va posar l'acordió. Va comptaramb les col·laboracions de Toni Molina, bateria de Miguel Abras, Albert Serranoguitarrista de Manolo García- Ha estat masteritzat per Juanjo Muñoz, el guitarristade Gossos, Montserrat Cristau en els cors i el xilè Roberto "Toti" Monsalvi,pianista de Lucho Gatica . Un ventall de professionals que li han atorgat un so net iperfectament executat. Totes les lletres pertanyen a Lluís Lozano i elsarranjaments i producció han anat a càrrec de Mauricio Campos, productor i líder del grup La Cote. Als concerts, Lluís comptarà amb Maurici, com acompanyant. Avancem que en breu, Lluís Lozano anunciarà la resta de concerts, a Catalunya, a més de la seva nova pàgina web i vídeo del seu prop22
er single. Properas actuacions: 02/03/13, 21:30h, "El Mas", Avinguda de la Farga s/n (antiguo Mas de nit) en Banyoles, telonejant a Tomeu Penya. 15€ 21/03/2013, 20:00 Artista convidat a la Nit Poetica del Llop Ferotge, en Casa de cultura "Les Bernardes", C/Major nº172, Salt. Precio: Gratis.Per a + info. I entrevistes: l.ballarin@agencialevel.com Tel. +34 625402902 MARIAH CAREY
"Almost Home" Tema principal de la esperada película de Disney, "Oz, un mundo de fantasía" Mariah Carey, ganadora de múltiples premios Grammy ® , ha grabado el tema "Almost Home" para "Oz, un mundo de fantasía", la esperadísima película de aventuras de Disney, dirigida por Sam Raimi, que se estrena en cines de EEUU el 8 de marzo de 2013. "Almost Home" se editó internacionalmente como sencillo en formato digital bajo el sello de Mariah Carey, Island Def Jam, el 19 de febrero de 2013 y en su primer día, llegó al nº 3 en I-Tunes. El reconocido fotógrafo y realizador David LaChapelle dirigirá a Carey en el videoclip de "Almost Home". La colaboración supone el reencuentro entre LaChapelle y la artista para una producción que LaChapelle ha descrito como "un dueto entre Mariah y la película". LaChapelle fotografió a Carey previamente para las portadas de sus álbumes, y dirigió el videoclip del sencillo "Loverboy". "El mensaje de 'Almost Home' encaja perfectamente con la película", afirma Mariah Carey acerca de la canción que coescribió y coprodujo para "Oz, un mundo de fantasía". "Es un tema muy optimista; transmite esa sensación de llegar a casa y estar con tus seres queridos". Mariah Carey es la artista femenina que más ha vendido de todos los tiempos, con más de 200 millones de discos vendidos hasta la fecha y 18 primeros puestos en la lista Billboard (17 de ellos compuestos por la artista). Con su particular registro vocal de cinco octavas, su prolífico talento para la composición y su habilidad para la producción, Carey ha definido la interpretación del pop moderno. Como cantante/compositora/productora ha logrado cinco premios GRAMMY®, nueve premios American Music Awards, el premio Artista de la
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
década de Billboard, el premio World Music a la artista más vendedora del milenio y el premio Icon Award de BMI por la excelencia en la composición, entre muchos otros galardones. Carey está trabajando en un nuevo álbum de estudio, que se editará en primavera. ONE DIRECTION GRABA LA CANCIÓN ONE WAY OR ANOTHER COMO SINGLE OFICIAL PARA EL EVENTO BENÉFICO RED NOSE DAY
One Direction se ha unido a Comic Relief, organización benéfica británica, y ha grabado el single oficial para el Red Nose Day 2013 (Día de la nariz roja), que tendrá lugar el 15 de marzo. El single será una versión deOne Way Or Another, el clásico de Blondie, producida por Julian Bunetta y se pondrá a la venta para descarga digital el 17 de febrero y en formato físico el 18. En 2013 se celebra el 25 aniversario de Red Nose Day, el evento ideado por Comic Relief para recaudar fondos con un espíritu alegre y humorístico. En 1988, en la primera edición, se recaudaron 15 millones de libras. Desde entonces, Comic Relief ha conseguido más de 600 millones de libras a través de Red Nose Day, que se ha convertido en uno de los acontecimientos benéficos más relevantes del calendario británico. En enero de este año, One Direction visitó África para fijar a qué proyecto irá la recaudación de este año de Red Nose Day. One Direction renunciará a todos los derechos derivados de la canción y no recibirá ningún pago en relación a esta grabación. En solo 14 meses, One Direction ha vendido más de 15 millones de álbumes en todo el mundo, ha ganado un Brit Award, tres MTV Video Music Awards, tres Teen Choice Awards, tres MTV European Music Awards y, recientemente, un Premio 40 Principales al Artista Revelación Internacional, entre otros galardones. Su segundo álbum, Take Me Home, ha sido nº1 en más de 35 países. La próxima primavera, la banda comenzará en Reino Unido su gira mundial, con todas las entradas vendidas anticipadamente, que incluye nueve conciertos en el O2 Arena de Londres. One Direction grabará esta gira y lanzará una película dirigida por Morgan Spurlock.
Numer151.qxp
03/03/2013
23:00
PÆgina 23
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 23
Numer151.qxp
03/03/2013
23:01
HORÒSCOP
MARÇ
ARIES
Tindràs molta vitalitat, però evita els excessos,les exposicions al fred i tot allò que afecti negativament la salut. Període molt favorable pels teus interessos econòmics.
CRANC Pots tenir alts i baixos de salut, però sobretot emocionals. Potser seria necessari que prenguessis algun reconstituent. Pot aparèixer alguna sorpresa relativa a assumptes financers que t’afavoreixi..
BALANÇA Pots veure’t implicat en un enfrontament que no va amb tu i en què hi ha en joc qüestions de poder. Procura no prendre-hi part tot i que els dos contrincants et vegin com l’indicat per donar una opinió.
CAPRICORN Hauràs de buscar un regal per a un casament o un acte similar. En un altre ordre de coses, seran dies favorables per enfocar la feina amb un somriure. Vés amb compte amb les despeses.
TAURE
LLEÓ
ESCORPÍ Accepta de bon grat els consells de ta mare, tot i que no t’agradin. Intenta llegir algun llibre en aquest idioma que pretens perfeccionar, no és tan difícil com sembla.
AQUARI
BESSONS Els esdeveniments t’aniran mostrant el canvi a seguir i els seus obstacles. És a les teves mans decidir quins cal salvar ara i quins es poden deixar per un altre moment. Període en què pots estar susceptible.
VERGE
SAGITARI Dies que pots rebre una forta impressió derivada de la lectura del diari o d’un fet que aparegui als mitjans de comunicació i que t’obligarà no només a dir-hi la teva sinó també a implicar-t’hi.
PEIXOS
Treballaràs en allò que t’interessa i portaràs la batuta de l’assumpte, amb possibilitat de planificació i d’execució. Això significa un canvi d’activitat que et farà viure amb més entusiasme la jornada.
24
PÆgina 24
Pots comptar amb el suport de la teva parella per calmar alguns desenganys. Acabaràs fent amistat amb el veïnat si hi poses de la teva part, tot i que això suposi fer algunes concessions. T’agradarà autocomplaure’t i satisfer als altres d’una manera equilibrada que et resultarà satisfactòria. Hauràs de prendre una decisió improvisada en un assumpte laboral. No perdis la calma.
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
En les relacions econòmiques tindràs situacions en què hauràs d’anar amb compte. Estaràs actiu i enèrgic però també pots tenir moments de molta tensió. No abusis del teu cos. Aprofita aquests dies per dedicarte a algunes activitats domèstiques que anaves ajornant, fent fins i tot alguna compra per fer més cò-moda la teva llar. Prendràs les deci-sions correctes.
Numer151.qxp
03/03/2013
23:01
PÆgina 25
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 25
Numer151.qxp
03/03/2013
23:02
PÆgina 26
T OS RT DA EL RR A I C 36a Fira Mercat del Ram H El proper cap de setmana del 22, 23 i 24 de març al Parc Prudenci Bertrana. Es tracta d’una mostra multisectorial de caràcter tradicional i que el temps l’ha consolidada com una Fira de referència a les comarques del Maresme i la Selva. El pas dels anys ha permès que la Fira del Ram mantingui un tarannà molt propi, on a banda de trobar-hi les novetats de molts sectors de mercat, també s’hi manté l’origen centenari del tradicional mercat dels diumenges de Tordera -reconegut arreu per la seva especificitat i idiosincràsia-. La fidelització dels expositors i l’espai idoni que ofereix el Parc Prudenci Bertrana per acollir certàmens d’aquestes característiques, ha convertit la Fira Mercat del Ram en un punt d’atracció comercial i social pels milers de visitants que es reben cada any. La Fira, que aquest any arriba als 36 anys de celebració al recinte municipal, compta amb la representació de sectors com la indústria, els serveis, l’automoció, l’artesania, l’agricultura o la ramaderia i, els
26
darrers anys, atenent a les necessitats d’una societat cada dia més canviant, s’ha obert a nous mercats com ara l’habitatge, el medi ambient o les noves tecnologies. Aquest any el tema central de la Fira girarà entorn de les possibilitats econòmiques del primer sector i de totes les empreses que s’hi relacionen o se’n deriven. D’aquesta manera, hi haurà especial rellevància i participació d’expositors amb exhibicions ramaderes, de productes artesans i de proximitat i d’empreses de productes ecològics. Finalment, com a bon aparador del municipi de Tordera, la Fira Mercat del Ram compta amb una important representació del teixit econòmic i social torderenc. D’una banda, amb la participació de les entitats a la Mostra d’associacionisme local, on els col·lectius mostren la seva activitat mitjançant actes i tallers diversos que dinamitzen l’espai de la Fira i ofereixen alternatives lúdiques i d’oci per als visitants. D’altra banda, amb la participació dels comerciants i restaurants locals, que enguany participaran de manera activa a la fira mitjançant activitats de promoció dels productes de proximitat i amb l’elaboració del plat/menú de fira que s’oferirà als visitants amb atractius descomptes.
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
Numer151.qxp
03/03/2013
23:02
PÆgina 27
BARS I RESTAURANTS
gent L'educació fa la però fàcil de dirigir, lar; difícil de manipu , fàcil de governar però impossible enry d'esclavitzar. "H Peter Broughmbr"
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 27
Numer151.qxp
28
03/03/2013
23:03
PÆgina 28
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
Numer151.qxp
03/03/2013
23:04
PÆgina 29
C ONILL
CUINA
AL ROM
Pe rs on es ) NG RE DI EN TS (4 1 co ni ll 4 de nt s d’ al l Ol i d’ ol iva 1 fu lla de llo re r Fa rig ol a Ju liv er t Ol i d'o liv a e 1 go t de ro m ne gr s de rra to s 6 am et lle Sa l Pe br e ne gr e ELABORACIÓ En una cassola, amb oli d'oliva, posem a coure els trossos de conill salpebrat. Deixem que s'enrosseixin i els reservem. En la mateix oli fem un sofregit amb la ceba ben picada, quan ens agafi color hi afegim els alls també ben picats. Ho remenem un parell de minuts i hi tirem una fulla de llorer, una mica de farigola, i els tomàquets pelats, ratllats i sense llavors. Deixem que es cogui lentament. Un cop el sofregit estigui ben confitat, hi afegim el conill, ho remenem bé, i hi tirem un got de rom negre i ho flamegem sense deixar de remenar. Deixem que es redueixi. Finalment hi tirem una picada feta amb el fetge del conill, que haurem saltejat prèviament, un grapat d'ametlles torrades i una mica de julivert. Ho deixem coure un parell de minuts i servim. COMENTARI Una de les formes més saboroses de preparar el conill és al rom. Aquest plat ja forma part de la cuina catalana tradicional i es solia fer els dies de festa. Bon profit! Font:Artencuina
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 29
Numer151.qxp
03/03/2013
23:04
PÆgina 30
ANUNCIS CLASSIFICATS OFERTES I DEMANDES DE TREBALL Comercial per la zona des de Sant Celoni a Tordera, bona presencia i don de gentes, manteniment de cartera de clients i noves contractacions, bones comissions, vehicle propi també oferim opció per comercials per zones nomes de una o dues poblacions per no tenir desplaçaments, trucar al 692.873.867 Busco trabajo de limpieza por horas, cuidado de niños o de personas mayores, tengo experiencia y buenas referencias, disponibilidad inmediata, zona Vallès y La Selva tel.. 653.643.419
nuevo, vano motor pintado, estabiliz. delantera del Williams, muelles Eibach, amortiguadores Viarouge, torreta OMP, escape GR. N, michelin exalto nuevos, audio JVC con usb, , chapa genial, interiores mas que perfectos. Todo con menos de 7. 000 kilometros. . Mando mas fotos, facturas y demas. Papeles al dia y la ITV también. Tel 637 37 89 26 Wasap(gti, rallye, 205, 106, turbo, calibra, intergale, sport, r5, astra, gsi, renault). Color rojo
Es necessita Administrador de xarxes socials per cobrir plaça en empresa de la zona, important coneixements de les xarxes, internet, office i algun coneixement de tractament d'imatges,català i castellà bon nivell, passar currículum a: comercial@amgsl.es o trucar al 692.87.38.67 Autónoma con seguridad social de limpieza, particulares o empresas se ofrece para sus servicios, gran experiencia, precio hora económico no importa 2 o 3 horas semana o mes. me adapto a horarios,vehiculo propio, de Fogars de la Vendo Renault Scenic por Selva a Sant Celoni tel. 1.400E, Muy bien estado neu638.807.548 máticos nuevos. Los cuatro cojinetes pastillas de freno. Correa de distribución al día itv VEHICLES pasada. Tiene epuipo de música valorado en mil euros. Se acepta cambio a bmw 325. gasolina. Color plata. 155.000 km, particular Gerona, Tel 690160653
mano zona de gerona y rodalias. atiendo watsap 649993510 Santa Coloma Farners.
ELECTRÒNICA PROJECTOR Se vende proyector como nuevo ya que lo utilizo de bez para jugar yo ala consola muy poco uso el precio seria de 250e es il blanco 300 es el gris o canvio por oro o telefonos buenos no canvio por nada mas que no sea eso la marca es canon es completo con todo los cables. Tel 602803641
IMMOBLES LLOGUER I VENDA
juguetes de muchos tipos puedo amandar fotos de lo que disponemos, consultar si tenemos lo que necesitas, se vende por lotes o todo junto con una buena oferta por todo interesados llamar al 692 873 867.
GRANOLLERS , MUÑEQUITAS CATALANAS, somos 3 amigas muy complacientes, de 18 a 25 añitos, si a todo sin prisas, ven a conocernos y repetirás, de lunes a sábados te. 93.870.78.99
MAQUINAS DE ENCUADERNAR, VENDO POR CIERRE, guillotinas, encuadernadoras, plastificadotas, espirales de encuadernación, tapas, carpetas, papel de diferentes tipos y colores, gran stock , urgente vender se aceptan ofertas para lotes sueltos o para venderlo todo junto, urgente vender, tel 692.873.867
PAREJA REAL EN TORDERA , Haz realidad tu sueño, un trío con una pareja, los dos le daremos placer a ella !!!!, 40 años, ella muy elegante, atractiva y sensual. Nos ofrecemos a caballeros y mujeres solventes llamarnos, te informaremos de tarifas, servicios, piso privado, máxima discreción, Tel 638615396
CONTACTES
Sant Celoni. Urge vender casa en buen estado,cocina y suelo nuevo, 3 dormitorios un cuarto de baño 75 m2 zona muy tranquila. ponte en contacto y infórmate del precio se puede ver sin compromiso Tel 603 785 990. Gualba, Particular Vendo casa pareada 146 m2 dos plantas. 4 hab. 2 baños un aseo. calef. parking, jardín de 120 m2. Con mobiliario, electrodomésticos. Comedor 40 m2. 333.000E Pueblo con todos los servicios Tel 687584690.
SANT CELONI ¡ Anticrisis ! A PARTIR DE 30E MIRELLA Y AMIGA TE ESPERAN PARA HACERTE DISFRUTAR Besos,abrazos,caricias,masaje a cuatro manos, lesbico autentico,si a todo, si quieres pasrlo bien con nosotras llama, Casa Riells i Viabea, GIRONA Tel 630.13.15.34 Junior Park. 920m2, terreno, const. 110m2 y casita 60m2 baño cocina nuevos, comedor con chimenea dos habitaciones 30m2 parking, 14m2 barb. y leñera de 10m2. Se puede edificar equivalente a 276m2, altura máxima de edificación de 10 metros..125.000E , Vendo Mini motos, 249 E , Tel 649207967 Particular. pocket bike , minicross , cross, 49cc y de cross 110cc 125cc , Juguets i Papereria rocketa. cross 49cc 180e pitbike cross 49cc 249e (mejor VENDO GRAN STOCK DE CARDEDEU, 2 AMIGAS MUY acabado y mas equipada y JUGUETES PLAYMOBIL, PUZ- ARDIENTES Y DIVERTIDAS. bonita cross medianas de LES I MATERIAL DE PAPELE- Jovencita y madurita, todo tipo 110cc 125cc, entre 450 y RIA EN GENERAL POR CIERRE de servicios, a partir de 30 Vendo Renault Clio 16v 5.500 E 500e-diferentes colores y NEGOCIO, ugente vender, bolí- E,privado, facil aparcamiento, o cambio solo por Audi Avant o modelos. nuevas en caja y bien grafos, libretas, papel, todo de lunes a sabado 673 39 22 70. BMW touring o similar. Motor envueltas o montadas, trato en tipo de material de papelería,
30
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com
R
Numer151.qxp
03/03/2013
23:05
PÆgina 31
RELACIONS I PARASICOLOGIA
Web: www.selvamontseny.fm Tel. 649 61 88 67 Email:revistaselvamontsenyfm@gmail.com 31
Numer151.qxp
32
03/03/2013
23:06
PÆgina 32
Tel. 649 61 88 67 Web: www.selvamontseny.fm Email: revistaselvamontsenyfm@gmail.com