Revista Saúde Umuarama/PR - Edição 42 - 10/2014

VOCÊ SEM ÓCULOS

RAPIDEZ E PRECISÃO NA CORREÇÃO DO SEU GRAU DE MIOPIA, HIPERMETROPIA E ASTIGMATISMO.

Clínica e Cirurgia de Olhos

Dr.Fernando

Mella

CRM/PR 11024 Oftamologista | RQE 10317

Responsável Técnico: Dr. Fernando Mella | CRM/PR 11024

44 3622-7676 | Praça Oscar Thompson Filho, 3351 | Umuarama/PR

SCHWIND AMARIS 1050RS

Dr. Márcio

Flávio M. Brasileiro

CRM/PR 21906 Oftamologista | RQE 13583 Dr. Marcus

Vinícius M. Brasileiro CRM/PR 21950 Oftamologista | RQE 13713

Responsável Técnico: Dr. Márcio Flávio M Brasileiro | CRM/PR 21906

44 3623-1314 | Rua Amambai, 3561 | Umuarama/PR

QUALIDADE | CONFIANÇA | SEGURANÇA | CREDIBILIDADE

Praça da Bíblia | Edf. Cemed - Térreo | Umuarama-PR 44

3622-4200

Guia Médico

Profissionais médicos participantes dessa edição da Revista Saúde.

Dra. Ana Gabriela S. Cuoghi Ortopedia e Traumatologia CRM/PR: 26395 | RQE: 16368

TEOT: 10880

Psiquiatria CRM/PR: 16425 | RQE: 9959

Instituto Santa Maria: Av. Rio Branco, 4488 44 3624-9106

Rua Jussara, 3328 44 3622-3789

Dra. Alessandra V. Credidio Brasileiro

Dr. André Krieger Lobo Bacelar

Colonoscopia e Coloproctologia CRM/PR: 29058 | RQE: 1759

Cirurgia do Aparelho Digestivo CRM/PR: 24167 | RQE: 1923

Cirumed: Rua Amambai, 3561 44 3055-2244

Instituto de Gastroenterologia: Rua Jussara, 3413 44 3622-2771

Dr. Carlos Calixto

Dr. André Ogasawara Ortopedia e Traumatologia CRM/PR: 31359 | RQE: 3026 TEOT: 11413

Clín. Avançada Santa Maria: Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3636 44 3055-3172

8

Dr. Adriano Rueda Maldonado

Ginecologia e Obstetrícia CRM/PR: 7585 | RQE: 6511

Clínica Dr. Calixto Av. Angelo Moreira da Fonseca, 3639 44 3623-1740

Profissionais médicos participantes dessa edição da Revista Saúde.

Dra. Caroline Stefani de Mattos Psiquiatria CRM/PR: 25197 | RQE: 2872

Exata Centro Clínico: Rua Marabá, 3415 44 3624-9559

Dr. Daniel Martins Abou Rahal Ginecologia e Obstetrícia CRM/PR: 25225 | RQE: 1666

Clínica Femara: Rua Jussara, 3534 44 3056-5616

Dra. Deborah Kantor de Freitas Francisco Clínica e Infectologia CRM/PR: 17508 | RQE: 2436

Instituto de Neurologia e Neurocirurgia: Av. Ipiranga, 4359 44 3622-3300

Dr. Ezequiel Mattei Ginecologia e Obstetrícia CRM/PR: 26851 | RQE: 17462

Clínica Femara: Rua Jussara, 3534 44 3056-5616

Guia Médico

Dra. Cristiane Emiko Mima Cirurgia Plástica CRM/PR: 17149

Renaissance Hospital da Plástica: Av. Angelo M. da Fonseca, 3185 44 3055-3960

Dr. Danilo Magnani Bernardi Neurocirurgião CRM/PR: 20713 | RQE: 16667

Instituto de Neurologia e Neurocirurgia: Av. Ipiranga, 4359 44 3622-3300

Dr. Enrico Jarenko Ziliotto CRM/PR: 27608

Ziliotto Clínica: Rua Jussara, 3683 44 3622-4479

Dr. Fabiano Correa Salvador Cirurgia Plástica CRM/PR: 21553 | RQE: 14591

Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Fabiano C. Salvador Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3323 44 3624-7885

9

Guia Médico

Profissionais médicos participantes dessa edição da Revista Saúde.

Dr. Fábio Marcondes Brasileiro Cirurgia do Aparelho Digestivo CRM/PR: 29059 | RQE: 1596

Cirumed: Rua Amambai, 3561 44 3055-2244

Dr. Fabrício Jarenko Ziliotto CRM/PR: 22488

Ziliotto Clínica: Rua Jussara, 3683 44 3622-4479

Dr. Fernando Mella Oftalmologia CRM/PR: 11024 | RQE: 10317

Clínica e Cirurgia de Olhos: Praça Oscar Thompson Filho, 3351 44 3622-7676

10

Dr. Fábio Negretti Patologia CRM/PR: 17400 | RQE: 9334

Laboratório Prevenção e Diagnose: Praça da Bíblia, 3330 44 3906-1616

Dr. Fabrício Kovalechen Medicina do Trabalho CRM/PR: 18715 | RQE: 16627

Clínica Apoio: Av. Presidente Castelo Branco, 3806 Sala 1401 44 3056-2624

Dr. Francisco Carlos Estevez Alvarez Cirurgia Geral CRM/PR: 11657 | RQE: 4396

Instituto Nsa. Aparecida: Rua Governador Ney Braga 44 3621-2140

Dra. Georgia Corrêa Salvador

Dr. Guilherme Derenusson

CRM/PR: 25295

Psiquiatria CRM/PR: 25162 | RQE: 15474

Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Fabiano C. Salvador Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3323 44 3624-7885

Lumina Psiquiatria: Rua Piúna, 3158 44 3056-2808

Guia Médico

Profissionais médicos participantes dessa edição da Revista Saúde.

Dr. Humberto Hideki Mima Anestesiologia CRM/PR: 21947

Renaissance Hospital da Plástica: Av. Angelo M. da Fonseca, 3185 44 3055-3960

Dr. João Jorge Hellú Anestesiologia CRM/PR: 7155

Cemil: Av. Angelo M. da Fonseca, 3415 44 3621-9200

Dr. João Manoel Moreira

Dra. Josiane Saab Rahal

Cirurgia Plástica CRM/PR: 21983 | RQE: 1448

Mastologia e Ginecologia CRM/PR: 17168 | RQE: 10793

Clínica Grubba Moreira Av. Manaus, 3926 44 3623-3555

Rua Marabá, 3435 44 3622-2322

Dr. Kelson R. Ferrarini

Dra. Letícia Aita

Pediatria CRM/PR: 23316 | RQE: 1056

Patologia CRM/PR: 21624

Clínica Femara: Rua Jussara, 3534 44 3056-5616

Laboratório Prevenção e Diagnose: Praça da Bíblia, 3330 44 3906-1616

Dra. Lisbeth P. Scanavaca CRM/PR: 7871

Dra. Marcia A. Arantes Marques Reumatologista

Oftalmo Clínica: Av. Ipiranga, 3872 44 3622-1939

CRM/PR: 21246 | RQE: 2799 Rua Amambai, 3640 44 3624-0111

11

Guia Médico

Profissionais médicos participantes dessa edição da Revista Saúde.

Dr. Márcio Flávio M. Brasileiro Oftalmologia CRM/PR: 21906 | RQE: 13583

Clínica Oftalmológica MM Brasileiro: Rua Amambai, 3561 44 3623-1314

Dra. Milka Takejima Cirurgia Plástica CRM/PR: 24860 | RQE: 17202

Clínica Takejima Av. Angelo Moreira da Fonseca, 3515 44 3622-2522

Dr. Robson Grubba Moreira

Oftalmologia CRM/PR: 21950 | RQE: 13713

Clínica Oftalmológica MM Brasileiro: Rua Amambai, 3561 44 3623-1314

Dr. Ricardo Genofre Ginecelogia e Obstetrícia CRM/PR: 20330 | RQE: 13569

Clínica Genofre: Ed. Cemed, sala 402 - 4º andar 44 3623-3295

Dr. Rodolfo de Faria Carvalho

CRM/PR: 08421

Cardiologia CRM/PR: 32985

Clínica Grubba Moreira Av. Manaus, 3926 44 3623-3555

Clínica Pulsar: Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3759 44 3624-1606

Dr. Rodrigo Jarenko Ziliotto

Dr. Wilson Hiroshi Mima

CRM/PR: 19017

Cirurgia Plástica CRM/PR: 20918

Ziliotto Clínica: Rua Jussara, 3683 44 3622-4479

12

Dr. Marcus Vinícius M. Brasileiro

Renaissance Hospital da Plástica: Av. Angelo M. da Fonseca, 3185 44 3055-3960

Dra. Alessandra V. Credidio Brasileiro

Dr. Fábio Marcondes Brasileiro

CRM/PR 29058 - RQE 1759

CRM/PR 29059 - RQE 1596

Cirurgia Geral Coloproctologia Colonoscopia Tratamento de hemorroidas

Cirurgia do Aparelho Digestivo Cirurgia Bariátrica (obesidade) Endoscopia Digestiva

Responsável Técnico: Dr. Márcio Tadeu Faria Brasileiro | CRM/PR 3290

44 3055-2244 | Rua Amambai, 3561 | Umuarama/PR

Índice Revista Saúde | Setembro/2014 | Umuarama/PR

18

Angiotomografia

Uma nova arma na prevenção do infarto agudo do miocárdio Dr. Rodolfo de Faria Carvalho

Glaucoma

20

Um diagnóstico precoce e tratamento adequado permite visão por toda vida Dra. Lisbeth P. Scanavaca

22 28 32

Hanseníase

Da Bíblia para os dias atuais Dra. Déborah Kantor

60

A solução das dores na Coluna Vertebral através da RPG

62

Plenum 0dontologia especializada

64

Transtorno do comprar compulsivo

72

O fim da celulite

74

Esteatose hepática e sua relação com a obesidade

78

Comunicação no casamento

82

O que é RPM?

Dr. Fábio R. de Castro Gomes

Dr. Valter Vinícius

Dor crônica é doença Dra. Marcia A. Arantes Marques

Relacionamento conjugal Da paixão ao amor companheiro Edna Zanella S. Prenholato

O que é infertilidade?

Dr. Daniel Martins Abou Rahal

Silicone mamário

34

58

Melhor qualidade de vida após a cirurgia de aumento das mamas

Dr. Adriano Maldonado

Andressa Targa

Dr. André Krieger Lobo Bacelar

Jacqueline Franciele Asse

Dr. João Manoel Moreira

36

14

Academia Alternativa

Arte de transformar o sorriso Dra. Gizelle Sato e Dra. Mônica Sato

42

Lesão do Ligamento Cruzado Anterior

44

Transplante de Cabelo e Cirurgia Plástica

46

Amplificar a luz através da emissão estimulada de radiação

52

Pilates auxilia no tratamento da Diabetes

56

Hematoma subdural no idoso

88

Dr. Lauri Dalmagro e Dra. Jaqueline Dalmagro

Dr. André Ogasawara

Dra. Milka Takejima

Dr. Carlos Calixto dos Santos

Katiane Oliveira Carreira e Juliana Freitas

Dr. Danilo Magnani Bernardi

ESPECIAL CAPA Ortodontia imperceptível Aparelho Ortodôntico de Safira

94

Osteoartrite

96

UOPECCAN está em fase de conclusão

100 102

Ziliotto Clínica

Wanderley Rosa

Implandotontia ontem e hoje Dr. Paulo Hasse e Dr. André Klein

Fotomodulação no pós-operatório cirúrgico e Radiofrequência no tratamento da Flacidez de Pele Vilma Campanha e Patrícia S. Michelli

SAC 0800 41 4554 | Deficientes auditivos 0800 642 2009 | www.unimedumr.com.br ANS - nº 365777

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Noroeste do Paraná

Expediente 108

Fonoterapia e Ortodontia no tratamento Odontológico

110

Como proteger uma criança no trânsito

114 122 126 128 130 132

Alessandra Mara Campos Ishii

Dra. Ana Gabriela S. Cuoghi

Nutrição e Cirurgia Bariátrica Thaís Fernandes

Novas possibilidades de tratamento estético e conservador na ortodontia Dr. André Luiz Urbano e Dr. Júlio Okabayashi

Timidez X Fobia Social Ellen Cristina Soares Ceranto e Sumaia Mahmoud Nage

REVISTA TRIMESTRAL SETEMBRO/2014 | ANO 11 | Nº 42 | Umuarama - PR Editora Lopes e Rampani Ltda CNPJ 07.986.256/0001-69 Umuarama (sede): Av. Flórida, 4265 - Edifício Santa Mônica CEP: 87501-220 | Centro | Tel.: 44 3622-8270 e-mail: revistasaude@sempresaude.com.br Maringá: Av. Humaitá, 452 - Centro Empresarial Dalla Costa | Sala 303 CEP: 87014-200 | Zona 4 | Tel.: 44 3346-4050 e-mail: artemaringa@sempresaude.com.br

Direção: Marcelo Adriano Lopes da Silva Ueslei Dias Rampani

Judicialização da Saúde

Uma via de mão dupla Ana Elisa Pretto Pereira Giovanini

Mulher X musculação Lessandra Zepolato

Saúde do homem

A importância do exame do Câncer de Próstata Prevenção & Diagnose e Santa Clara

136

Dicas para evitar quebras ou desajustes dos óculos

138

Amamentação

140

Por que optar por implantes dentários?

142

Aleitamento materno e a fonoaudiologia

Ótica Santa Luzia

Dra. Josiane Saab Rahal

Layout: Márcio Garcia, Bruno Assunção, Gustavo Donegá, João Paulo Zequim e Tatiane Comochena Jornalista Responsável: Marco Antonio dos Santos Correção Ortográfica: Professora Vera Lúcia Pimentel Maia Ribeiro Wesley Nazeazeno

Dr. Nelson A. Pires de Souza

Gisele Silva Vecchia Genofre

MATÉRIAS E ANÚNCIOS: Ueslei Dias Rampani | 44 8407.0698

e-mail: ueslei@sempresaude.com.br

144

Tratamento com acupuntura para artrite

146

Benefícios do uso bilateral de prótese auditiva

Silvana R. dos Santos Cossi

Marcelo Adriano L. da Silva | 44 9941.9930 e-mail: marcelo@sempresaude.com.br

Alexandra L. Rino www.sempresaude.com.br As matérias e imagens veiculadas são de responsabilidade dos seus autores.

16

Os cuidados que você não vê, mas que determinam a qualidade dos produtos Farmanatureza!

Desde o início de suas atividades a Farmanatureza tem praticado a filosofia de promover a saúde proporcionando atendimento diferenciado aos clientes e o que há de melhor em ativos farmacêuticos para a manipulação de medicamentos.

Durante o processo de manipulação existem alguns cuidados que o cliente não vê, mas que determinam a qualidade do produto final. Na Farmanatureza esses cuidados são tomados desde a aquisição das matérias primas até a entrega do medicamento ao cliente.

O processo de aquisição de matérias primas se inicia com a avaliação e seleção de fornecedores qualificados. Após a compra dos insumos farmacêuticos, estes passam por um sistema de inspeção de recebimento e análise físico-químicas realizadas no laboratório de controle de qualidade da empresa as quais visam identificar, qualificar e aprovar os mesmos. Também são realizadas análises microbiológicas, testes de pureza e doseamento em laboratório especializado, como o LCQP de Curitiba.

Após a aprovação, as matérias primas são armazenadas sob o controle de temperatura e umidade e identificadas de forma padronizada que possibilita seu rastreamento desde a entrada na empresa até que a mesma chegue ao cliente. Após o recebimento dos fornecedores, as embalagens são inspecionadas e passam por um processo de sanitização e desinfecção antes de serem utilizadas.

A água utilizada na manipulação passa por um processo de purificação pelo moderno equipamento denominado Osmose Reversa. Sua qualidade também é analisada periodicamente através de testes físico-químicos e microbiológicos. A qualidade do ar ambiente dos laboratórios é monitorada por testes microbiológicos.

Na Farmanatureza, o processo de manipulação conta com técnicas diferenciadas para a produção e homogeneização dos medicamentos, utilizando a técnica do grau com controle de tempo de mistura. Esse processo é controlado e padronizado por rigorosos procedimentos de manipulação e limpeza

que previnem a contaminação cruzada e microbiológica. Os laboratórios possuem modernos equipamentos, sistema de exaustão, climatização com monitoramento de temperatura e umidade. Os equipamentos são periodicamente calibrados e aferidos com padrões rastreáveis à Rede Brasileira de Calibração. Os produtos em processo são analisados para verificar seu atendimento aos padrões preconizados na literatura e todos os produtos são inspecionados antes de serem enviados ao cliente. Toda a produção, bem como histórico dos clientes é controlada por software.

Sempre preocupada em avaliar e manter seus padrões a Farmanatureza possui a Qualidade SINAMM, que realiza auditorias periódicas atestando a manutenção do Sistema de Gestão da Qualidade.

Além de todos os cuidados no processo, a Farmanatureza conta com uma equipe de colaboradores que recebe periodicamente treinamentos de qualificação e aperfeiçoamento de habilidades. Possui farmacêuticos experientes e capacitados para o controle das atividades com permanente atualização de conhecimentos.

A Farmanatureza conta também com uma nutricionista que realiza orientações sobre alimentação saudável e reeducação, com o objetivo de auxiliar os clientes com alguma disfunção alimentar e patologias que necessitem de cuidados alimentares especiais.

Todos esses processos desconhecidos do cliente é que garantem um produto saudável e seguro para o consumo.

A Farmanatureza atua na manipulação de medicamentos, cosméticos, fitoterápicos e homeopáticos; e na comercialização de cosméticos, aromaterapia, suplementos alimentares, nutrição oral e enteral.

ANGIOTOMOGRAFIA

Uma nova arma na prevenção do infarto agudo do miocárdio O qué é a angiotomografia de coronárias?

Angiotomografia Coronariana é um estudo realizado com os mais avançados e modernos tomógrafos, permitindo a visualização tridimensional do coração, das suas estruturas e das artérias coronárias de forma não invasiva Para quem está indicada a Angiotomografia Coronariana?

A primeira orientação para os pacientes que querem saber se devem fazer uma Angiotomografia Coronariana é consultar um cardiologista. Apresenta-se como um método de diagnóstico ideal, por ser não-invasivo, no acompanhamento de pacientes submetidos previamente à cirurgia de revascularização do miocárdio (pontes de safenas e mamárias) ou submetidos à angioplastia, com ou sem o implante de stents.

Também é um exame muito útil para detecção precoce das causas de dor no peito, nas unidades de emergências cardíacas ou centrais de dor no peito. Além disso, com protocolos específicos, pode-se diferenciar infarto agudo do miocárdio, doenças da aorta e embolia pulmonar ("descarte triplo")

O coração tem mais um aliado na investigação dos problemas nas artérias: a Angiotomografia de Coronárias. Trata-se de um exame não-invasivo que analisa as artérias e consegue identificar obstruções, malformações vasculares, embolos pulmonares e problemas na aorta.

Para quem não está indicada a Angiotomografia Coronariana?

Esse exame tem limitações de uso em pacientes com calcificações extensas das coronárias. Pacientes com obesidade acentuada também não se beneficiam dessa técnica devido à atenuação da radiação por causa do sobrepeso. Pacientes com ritmo cardíaco irregular ou com frequência cardíaca acima de 70 batimentos por minuto que não pode ser abaixada com medicamentos também não se beneficiam dessa tecnologia, por gerar muitos artefatos que impossibilitam a análise adequada das coronárias.

A Angiotomografia Coronariana substitui o Cateterismo?

Apesar do uso crescente da Angiotomografia para a avaliação das artérias coronárias, o cateterismo cardíaco continua sendo o método ideal para detectar obstruções nas artérias coronárias e, assim, determinar o melhor tratamento para esse paciente, ou seja: tratamento médico, angioplastia ou cirurgia de revascularização miocardíaca.

Portanto, a Angiotomografia não substitui o cateterismo, mas proporciona uma forma não-invasiva de avaliação das coronárias, causando menos desconforto e riscos para o paciente e em alguns casos evitando a realização do cateterismo

Dr. Rodolfo de Faria Carvalho 18

CRM/PR 32.985

MAIS INFORMAÇÕES CONSULTE NOSSO GUIA NAS PÁGINAS 8, 9, 10, 11 E 12

CARDIOLOGIA

Dr. Rodolfo de Faria Carvalho Cardiologista - CRM/PR 32.985 • Residência Médica em Clínica Médica e Cardiologia no Hospital Sírio-Libanês/SP

Responsável Técnico: Dra. Maria Angélica C. Carvalho Ponce CRM/PR 8456

44 3624-1606 | 44 9115-9845 Urgência: 44 9137-1112 Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3759 | Centro Umuarama-PR | rodolfocardio@bol.com.br

Glaucoma

Um diagnóstico precoce e tratamento adequado permite visão por toda vida O Glaucoma é a primeira causa de cegueira irreversível no mundo. É hereditário, tem maior incidência em pessoas acima dos 40 anos de idade e em negros e afrodescendentes. Sem apresentar sintomas, a doença só pode ser diagnosticada por meio de exames anuais que mensuram a pressão ocular e verifica se está ocorrendo alguma perda de campo visual ou não.

A perda de visão é causada pela lesão do Nervo Óptico relacionada à pressão intraocular alta. Pode ser Crônico ou Agudo. Quando Crônico, a perda da visão é progressiva, inicialmente na periferia e depois no campo central. Não apresenta sintomas significativos. Quando Agudo, a pressão intraocular eleva-se muito e de maneira rápida, podendo levar à perda súbita e grave da visão. Causa dor ocular intensa, embaçamento visual, olho vermelho, náuseas e vômitos.

O Glaucoma pode ser também Congênito, que deve ser tratado o mais precoce possível, ou secundário a traumatismos, diabetes, catarata avançada ou uso prolongado de certos medicamentos.

O tratamento, na maioria das vezes, é clínico com uso de colírios e medicamento oral. Às vezes, é necessário o tratamento a laser ou cirúrgico.

O diagnóstico é feito nos exames oftalmológicos de rotina. Quando se suspeita do Glaucoma, exames complementares, como Campo Visual, Retinografia e Gonioscopia podem ajudar no diagnóstico.

Não há como prevenir o Glaucoma, mas pode-se evitar a perda da visão decorrente da moléstia com o diagnóstico precoce e tratamento adequado. Por isso, a importância de exames regulares com Oftalmologista, principalmente após os 40 anos de idade.

Fundamental é a relação médico-paciente, mais importante fonte de informações para o paciente portador de glaucoma, associada ao acesso a jornais, revistas ou livros.

Dra. Lisbeth P. Scanavaca 20

CRM/PR 7871

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Uma nova Clínica.

O respeito que você merece.

Dr. Guilherme Derenusson CRM/PR 25162 | RQE 15474

• Especialista e Mestre em Psiquiatria pela Universidade de São Paulo • Membro da APA American Psychiatric Association • Certificado em Estimulação Magnética Transcraniana pelo ISEN International Society for ECT and Neuroestimulation

Umuarama: Clínica Lumina: 44 3056.2808 | Rua Piúna, 3158 - Centro

Guaíra: Clínica Menfis: 44 3642.2884 | Rua Alvorada, 471 - Centro

Dor crônica é doença A Associação Internacional dos Estudos da Dor define a sensação como uma experiência física e emocional desagradável, associada ou relacionada à lesão real ou potencial dos tecidos.

Existem dois tipos de dor: aguda e crônica.

A aguda, que dura segundos, dias ou semanas, ocorre como um sinal de alerta após cirurgias, traumatismo, queimaduras, inflamação ou infecção. Já a dor crônica ou persistente, pode durar meses ou anos e não ter relação direta com nenhum dos sinais descritos acima . Dores de coluna, fibromialgia, neuropatias e câncer também podem gerar esse tipo de dor.

A dor aguda não tratada adequadamente leva à dor crônica e torna-se a própria doença do paciente.

Conviver com essa sensação não leva apenas ao desconforto, mas compromete o bem-estar social e emocional do indivíduo, que pode se sentir isolado, ansioso ou deprimido, além de afetar a produtividade no trabalho, o apetite e o sono.

A dor aguda não tratada adequadamente leva à dor crônica e torna-se a própria doença do paciente. Conviver com essa sensação não leva apenas ao desconforto, mas compromete o bem-estar social e emocional do indivíduo, que pode se sentir isolado, ansioso ou deprimido, além de afetar a produtividade no trabalho, o apetite e o sono. Esses pacientes necessitam ser investigados para possíveis causas, que corrigidas podem levar à melhora do quadro. Quando não se acha a causa da dor, ela pode e deve ser tratada melhorando qualidade de vida do paciente.

A expressão da dor e a forma de encará-la variam de acordo com a cultura, as experiências anteriores de cada indivíduo e também com o sexo. As mulheres têm mais tendência a sentir diferentes tipos de dores.

Dra. Marcia A. Arantes Marques

CRM/PR 21246

Reumatologista - RQE 2799 • Graduada em Medicina e Residência em Clínica Médica pela Universidade Estadual de Maringá; • Residência em Reumatologia pela Universidade Federal do Paraná; • Título de Reumatologista pela Sociedade Brasileira de Reumatologia.

22

MAIS INFORMAÇÕES CONSULTE NOSSO GUIA NAS PÁGINAS 8, 9, 10, 11 E 12

Uma TECNOLOGIA inovadora disponĂ­vel para a odontologia de Umuarama e regiĂŁo.

By: Alesson Rodrigo Nascimento

Tratamentos para: • Depressão • Transtornos de Humor • Dependências Químicas • Ansiedade

44 3624-9559 Rua Marabá, 3415 | Umuarama-PR

Médica Psiquiatra | CRM/PR 25197

| RQE 2872

Um novo conceito dedicado exclusivamente a sua beleza

3323

Cirurgia Plástica Dr. Fabiano C. Salvador CIRURGIÃO PLÁSTICO - CRM 21553/PR - RQE 14591

Dra. Geórgia C. Salvador CRM 25295/PR

3624-7885

Seguindo a tendência da arquitetura moderna hospitalar, a nova clínica dispõe de: • Espaço privativo para pacientes em pós-operatório, com espaço gourmet e salas relax com poltronas massageadoras; • Salas de curativos e pequenos procedimentos dentro dos padrões internacionais de Vigilância Sanitária; • Data Show para novos pacientes, com completa multimídia sobre conhecimentos em Cirurgia Plástica; • Sistema de Antropometria Digital com a veriicação de todas as medidas do paciente de forma rápida e segura; • Equipe multidisciplinar altamente treinada e especializada para o conforto de uma cirurgia bem-sucedida; • Amplas e confortáveis salas de espera, equipadas com ar condicionado, TV multimídia, wi-- etc; • Segurança e monitoramento constantes para garantir a tranquilidade dos pacientes; • Acessibilidade total ao cadeirante.

• Brinquedoteca para a tranquilidade das mamães.

As cirurgias continuam sendo realizadas em ambiente hospitalar, sempre com a segurança de um hospital geral.

Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Fabiano C. Salvador Responsável Técnico: Dr. Fabiano C. Salvador CRM 21553/PR - RQE 14591

CRM 21553/PR - RQE 14591 Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica - ISAPS

Umuarama - PR: Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3323 | 44 3624-7885

Relacionamento conjugal

Da paixão ao amor companheiro Não é todo casal que, depois de alguns anos de convivência, se vê em meio a uma relação morna. Para manter o casamento firme e sem cair na monotonia, cada parceiro deve usar e abusar da criatividade para não deixar que suas atividades pessoais e profissionais comprometam o andamento da vida a dois. Tarefa nada fácil!

Quando um sabe exatamente do que outro gosta e como vai reagir a determinadas situações, a chance de o casal cair na acomodação a longo prazo é grande. A manutenção das mesmas coisas destrói a nossa necessidade de novidade e mudança.

Agora, engana-se muito quem acredita que, quando o sentimento se transforma em amor companheiro, não há espaço para a paixão. Há uma falsa ideia de que com o tempo a paixão se consome eternamente. O investimento constante na relação, alimentando-a, cuidando-a a cada dia, apimentando-a com criatividade, pode promover um amor companheiro repleto de paixão.

Há a necessidade de mistério nos relacionamentos, que sugere uma conquista diária dos parceiros. Mas, dá muito trabalho conquistar. Com isso o casal vai deixando de lado essa atitude de busca de uma novidade, por estar em uma zona de conforto.

Edna Zanella S. Prenholato

Não existe um manual para ajudar o casal a resgatar a paixão. A conjugalidade implica numa desconstrução, de mitos e tabus de cada parte envolvida. Tudo depende de como o psicológico individual está aberto para mudanças e adequações. Sem individualidade e novidade não há erotismo, e então, o desejo sexual morre.

O casal deve buscar a consciência de perceber que não é preciso ter medo do novo, de tentar ser diferente desde que o respeito mútuo seja estabelecido. E não se esquecer principalmente, de ter como base o diálogo, para que a rotina comece a ser dissolvida e ser substituída pelo prazer em estarem juntos.

A terapia de casal proporciona a compreensão do melhor caminho para a saúde mental de ambas as partes. Tratar a comunicação, identificando o que contamina esse relacionamento, encontrando novas ações e consequentemente criando novos contratos.

CRP 08/09021

• Crianças, adolescentes e adultos

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O que é infertilidade?

O que é um casal normal?

Cada casal tem cerca de 20% de chance de engravidar, em cada mês. Casais mais jovem, ou seja, mulheres até os 34 anos e homens com espermograma normal, possuem mais chances de engravidar. Costuma-se dizer que, depois de 12 meses de tentativas, o casal deve procurar ajuda médica. Este limite de tempo é importante, mas não deve ser generalizado. Mulheres com 35 anos ou mais podem e devem procurar ajuda antes. Para homens e mulheres com problemas, como menstruações irregulares, síndrome dos ovários policísticos (SOP), endometriose, fatores tubáreo, uterino e ovulatório, varicocele, alteracoes no espermograma, entre outros, a procura por um especialista deve ser feita logo no início das tentativas. Nem sempre será indicado um tratamento logo de início, mas certamente o aconselhamento para este grupo de pessoas será muito importante.

Quando um casal é considerado infértil?

Não gosto de utilizar o termo “casal infértil”, por achá-lo depreciativo. Gosto de dizer que após 12 meses de relações sexuais regulares sem uso de método contraceptivo e sem o sucesso da gravidez alcançado, há suspeita de que algum fator esteja dificultando a concepção deste casal.

A infertilidade pode ser definida como a incapacidade de um casal engravidar depois de alguns meses de tentativas sem o uso de qualquer método contraceptivo, porém não devemos esquecer que as chances variam de acordo com a idade de cada casal. Geralmente, um casal normal leva, em média, três meses para engravidar. A infertilidade atinge cerca de 20% dos casais.

A infertilidade é um problema exclusivamente feminino?

Não. Cerca de 50% dos casos de infertilidade são decorrentes de problemas com a mulher, 35% com o homem e os 15% restantes tem causa desconhecida.

Como iniciar a investigação deste casal?

Aquele casal que apresenta uma dificuldade para engravidar deve ser avaliado para se buscar as causas do problema. E, para isso, usamos alguns exames de pesquisa básica, como: • Histerossalpingografia: com colocação de contraste no interior do útero possibilita a visualização da cavidade uterina, permeabilidade e aspecto das trompas.

• Ultrassonografia: permite avaliar o aspecto uterino e ovariano.

• Espermograma: mostra informações sobre quantidade, motilidade e morfologia dos espermatozoides.

• Exames hormonais: é necessário avaliar todos os hormônios que podem influenciar na ovulação ou no transcorrer de uma gravidez.

Quais são as principais causas de infertilidade feminina?

35% 10%

• Disfunções na ovulação (fator ovulatório),

35%

• Alterações nas tubas (fator tubário) e no útero (fator uterino),

20%

• Endometriose, • Outras.

Obstrução tubária

Desordem ovulatória

Endometriose

Dr. Daniel Martins Abou Rahal

Outras causas

CRM/PR 25225

Ginecologista e Obstetra - RQE 1666

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Silicone mamário

Melhor qualidade de vida após a cirurgia de aumento das mamas As mulheres que fizeram uma cirurgia de aumento das mamas com próteses de silicone obtiveram uma melhora substancial na qualidade de vida, no bem-estar psicossocial e sexual, entre outros aspectos, segundo um estudo publicado na edição de abril deste ano na Plastic and Reconstructive Surgery®, a revista médica oficial da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS).

Para realizar o estudo e validar as informações obtidas das pacientes, os pesquisadores utilizaram um questionário chamado BREAST-Q © que avalia mudanças em seis áreas que afetam a qualidade de vida: satisfação com os seios e com resultado global; bem-estar psicossocial, sexual e físico; e satisfação com o atendimento.

Os resultados mostraram melhora significativa na maioria dos aspectos de qualidade de vida avaliados pelo BREAST-Q. Por exemplo: as pontuações de satisfação com as mamas após a cirurgia (em uma escala de 100 pontos) aumentaram de cerca de 25 antes da cirurgia para cerca de 80 pontos após. Melhorias semelhantes ocorreram na pontuação para o bem-estar psicossocial e sexual.

Uma área de qualidade de vida em que houve piora após a cirurgia foi o condicionamento físico, especialmente quando a prótese estava posicionada abaixo do músculo. Entretanto, após cerca de seis semanas a pontuação voltou ao normal. Provavelmente, isso se deve ao fato das pacientes terem a movimentação dos braços mais restrita durante a fase de repouso no pós-operatório.

O aumento das mamas, com implantes de silicone, é o procedimento cirúrgico estético mais realizado no Brasil e também nos Estados Unidos. De acordo com estatísticas, cerca de 200 mil mulheres foram submetidas a implantes nas mamas no ano passado (2013).

A qualidade de vida é cada vez mais considerada um fator importante para avaliar os benefícios de muitos tipos de tratamentos médicos ou cirúrgicos. Acredito que o número crescente de cirurgias deste tipo está associado a uma satisfação elevada das pacientes e também a melhorias significativas na qualidade de vida.

Os dados obtidos com esse estudo são muito valiosos e nos encorajam a promover a saúde por meio da Cirurgia Plástica.

Considero, ainda, ser muito importante estabelecer os benefícios de aumento das mamas sempre a partir da perspectiva do paciente sem nunca deixar de lado os elementos de segurança do procedimento. Dessa forma, continuaremos a aumentar as estatísticas positivamente no que se refere à melhoria da qualidade de vida.

Dr. João Manoel Moreira

Dr. João Manoel Moreira

CRM 21983

Cirurgia Plástica | RQE 1448 Diretor Técnico da Clinica Grubba Moreira

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Novo endereรงo: Av. Manaus, 3926 - 44 3623-3555 - Umuarama-PR

Arte de transformar o sorriso!

Transformar o seu sorriso. Essa é a função da odontologia estética. Essa transformação acontece por meio da modificação da cor e formato dos dentes, para levar ao paciente a harmonia para todo o rosto.

Nesse sentido, a Sato Odontologia Estética disponibiliza soluções inovadoras aos seus clientes na área de odontologia estética, por acreditar que investir na própria aparência é investir em saúde e bem-estar.

As técnicas oferecidas por nossa clínica englobam o fechamento dos espaços entre os dentes (diastemas), alteração do contorno e da forma dos mesmos, substituição de restaurações que apresentam alterações na cor ou com infiltrações (cáries) e aplicação de lâminas de porcelana ou resina sobre os dentes e clareamento dental, afinal, dentes escuros e com manchas atraem uma atenção negativa, por serem facilmente notados. O clareamento dental é uma solução que gera alto grau de satisfação em nossos pacientes.

As técnicas utilizadas na odontologia estética não têm apenas fins estéticos. Além de produzir um sorriso mais harmônico, elas facilitam a higienização dos dentes e alinham a mordida, favorecendo a redução de desgaste dos mesmos e o estresse dos músculos responsáveis pela mastigação, que podem provocar dores de cabeça, no pescoço, ombros e coluna. É imprescindível que o paciente saiba o que pode ser feito por ele e pelos seus dentes. Quando ele procura tratamentos estéticos, traz consigo muita ansiedade e expectativas em relação aos resultados.

Na maioria das vezes essas expectativas são correspondidas de maneira bem satisfatória. A manutenção e longevidade de qualquer tratamento restaurador implicam vários fatores, tais como o diagnóstico correto, técnica e materiais utilizados, fatores intrínsecos e extrínsecos dos materiais, hábitos alimentares e de higiene oral, tipo e quantidade de saliva, entre outros.

Dra. Gizelle Sato

CRO 13.545

• Especialista em Dentística Restauradora e Estética pela ABO/EAP de Ponta Grossa

Dra. Monica Sato

• Especialista em Dentística Restauradora e Estética pela ABO/EAP de Ponta Grossa

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• Referência Regional em Gestação de Alto Risco.

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Lesão do Ligamento Cruzado Anterior Estrutura que une o fêmur e a tíbia e é um dos principais responsáveis pela estabilidade anterior e rotacional do joelho.

As lesões do LCA ocorrem mais frequentemente durante a prática de esportes que exigem saltos, dribles ou viradas bruscas como o futebol. O mecanismo de lesão geralmente envolve um movimento rotacional associado à flexão do joelho, ou seja, o corpo gira com o pé fixo ao solo.

A ocorrência de um estalo audível, seguido de inchaço imediato ou no prazo de algumas horas, representa 75% a 80% de probabilidade de ruptura do LCA. Em um segundo momento pode ocorrer o falseio, como se o joelho falhasse, principalmente ao girar o corpo ou caminhar em terrenos irregulares.

O diagnóstico é clínico, porém a ressonância magnética pode ser útil.

A solução mais eficaz é a cirurgia, realizada por meio da artroscopia, onde ocorre a substituição do ligamento lesionado. Os enxertos mais utilizados para a reconstrução do LCA são tendões retirados da parte posterior da coxa ou tendão patelar do próprio paciente.

A fisioterapia é essencial e visa reduzir dor, ganhar amplitude de movimento, manter força e resistência muscular. Em geral, são necessários seis meses para o retorno às atividades esportivas, já que este é o tempo necessário para a recuperação biológica do ligamento.

Dr. André Ogasawara

CRM/PR 31359

Ortopedia e Traumatologia | Cirurgia do Joelho - RQE 3026 | TEOT: 11413 • Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho - SBCJ • Membro da Sociedade Internacional de Artroscopia, Cirurgia do Joelho e Medicina Esportiva - ISAKOS

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Se não tratada, a lesão do LCA pode comprometer os movimentos rotatórios, levando à dificuldade para caminhar. Também são comuns as lesões dos meniscos, problemas com a cartilagem e artrose precoce.

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Transplante de Cabelo A queda de cabelo é causada, principalmente, pela combinação de envelhecimento, alteração hormonal e histórico familiar de calvície. Como regra geral, quanto mais cedo se inicia a queda capilar, mais severa a calvície se tornará. A queda de cabelo também pode ser causada por queimaduras, traumas, cirurgias e outros, nesses casos, a cirurgia de transplante capilar é considerada um tratamento reconstrutor.

O Transplante Capilar permite a recuperação do cabelo em áreas calvas, que afetam nos homens, principalmente as “entradas” e a região da coroa. Consiste na retirada de enxertos de uma área doadora do próprio couro cabeludo do paciente que são transferidos para a região sem cabelo. As áreas doadoras não possuem a carga genética para calvície e portanto, os cabelos transplantados para as áreas calvas não tendem a cair mais após o procedimento.

O advento de técnicas modernas e materiais específicos proporcionaram o avanço na área de transplante de cabelo, levando a cirurgias seguras e resultados cada vez mais naturais.

Cirurgia Plástica

Modelando o corpo após perda de peso A perda de peso constitui-se em um sonho e também um grande desafio para a maioria das pessoas.

Em qualquer perda substancial de peso ou nos casos em que uma cirurgia se faz necessária, a pele e os tecidos, muitas vezes, não têm elasticidade e podem não estar em conformidade com o tamanho reduzido do corpo. Como resultado, a pele, que foi severamente estendida, agora não tem sustentação: • Os braços ficam flácidos; • As mamas podem cair e ficar com mamilos apontados para baixo; • O abdômen pode se estender nas laterais e na zona inferior das costas, o que resulta em uma saliência semelhante a um avental; • As nádegas, a virilha e as coxas podem apresentar flacidez, ocasionando bolsas suspensas de pele. É nesses casos que as cirurgias plásticas de contorno corporal, após grande perda de peso, melhoram a forma e o tônus do tecido subjacente, que sustenta gordura e pele, e remove o excesso de gordura e flacidez da pele. O resultado é uma aparência mais normal do corpo, com contornos belos e suaves.

Dra. Milka Takejima Cirurgia Plástica CRM/PR 24860 | RQE 17202 44

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Dra. Milka Takejima Cirurgia Plástica Técnicas modernas e Avançadas para Tratamento da Calvície!

Cirurgia Plástica CRM/PR 24860 | RQE 17202

• Médica Especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica • Médica Preceptora da Residência de Cirurgia Plástica - Curitiba • Membro da Associação Brasileira de Cirurgia Reparadora Capilar

Clínica Takejima 44 3622-2522 | Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3515 Umuarama - PR Responsável Técnico: Dr. Reinaldo Takejima - CRM-PR 6598

LIGHT AMPLIFICATION BY STIMULATED EMISSION OF RADIATION

Laser

Amplificar a luz através da emissão estimulada de radiação O laser é uma energia luminosa criada artificialmente a partir de elementos da natureza, sendo que os lasers mais usados para depilação são: de Rubi, de Alexandrita, de Diodo e Nd:Yag.

O laser emite ondas que além de monocromáticas são extremamente organizadas e se propagam na mesma direção. Tais características o tornam um emissor de grandes quantidades de energia e de fácil manipulação.

Recentemente, o laser está sendo aplicado para a remoção de pelos indesejáveis e tratamento de foliculite, através do princípio da fototermólise seletiva que seria a utilização da luz laser na forma de calor para a destruição do pelo.

Os lasers com comprimento de onda entre 600 a 1.100nm (Laser de Diodo) apresentam absorção pela melanina (substância que dá a cor ao pelo) e penetração profunda na derme com aquecimento seletivo e profundo da haste do pelo, do folículo piloso e da matriz que é altamente pigmentada, ocorrendo o dano térmico dirigido ao alvo pigmentado ( pelo com cor ).

O laser de Diodo é um pequeno cubo de material semicondutor com dimensões milimétricas, que converte diretamente corrente elétrica em energia luminosa que é emitida em forma de feixe laser por uma das faces do cubo e apresenta no máximo uma potência de poucos watts.

O sonho feminino de se livrar das depilações incômodas de quinze em quinze dias, está ao alcance de todas as mulheres através da depilação a laser onde os pelos praticamente desaparecem em cinco sessões.

Depilação a Laser Como é feita a aplicação?

• Uma ponteira resfriada é encostada na pele, aplicando, desta forma, o laser na região dos pelos (axila, virilha, face, pernas, barba, tórax, etc).

Quantas sessões são necessárias?

• Geralmente são feitas de 3 a 6 sessões, em média, uma vez por mês cada sessão.

Que resultados se pode esperar?

• A qualidade dos resultados dos tratamentos dependerá da capacidade de resposta de cada paciente. Interferem no resultado da cor, densidade e distribuição dos pelos.

A depilação a laser é dolorosa?

• A sensibilidade à dor varia conforme o paciente. Normalmente as pacientes comparam com a dor sentida quando se “tira a sobrancelha”.

Quais são os cuidados durante o tratamento?

• No dia da aplicação, depilar com gilete a área a ser tratada; • Recomenda-se não tomar sol 15 dias antes e 15 dias depois das aplicações; • Usar protetor solar de FPS 30 ou mais; • Não faltar às sessões até atingir o resultado desejado; • Numerosos estudos mostram a eficácia do laser em retardar o crescimento dos pelos e ocasionalmente obter resultados definitivos; • Carece esclarecer ao paciente que normalmente são necessárias mais que três sessões para o tratamento, e uma manutenção posterior em torno de uma vez ao ano, para os pelos que renascem entre dois a cinco anos mais tarde, geralmente mais finos e mais claros.

Bibliografia: DE MAIO, M. Tratado de Medicina Estética. São Paulo: Roca,2004

Dr. Carlos Calixto dos Santos

CRM/PR 7585

Ginecologia e Obstetrícia - RQE 6511 | TEGO 443 • Graduado pela Santa Casa de Misericórdia de Vitória ES • Pós-Graduado pelo I.G. da Universidade Federal do Rio de Janeiro RJ • Título Especialista pela FEBRASGO

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MACA PERUANA

É uma planta que se assemelha a um nabo e cresce nas montanhas andinas do Peru. A raiz da planta é seca e utilizada em pó há mais de dois mil anos para combater a fadiga e agir como um estimulante sexual. Não contém cafeína, como guaraná e café, por isso não afeta o sistema nervoso central. É um alimento muito rico em nutrientes e é vendida como um suplemento nutricional.

Recentemente, a planta ganhou popularidade como uma erva afrodisíaca para aumentar a libido, vigor e desejo sexual.

Benefícios da Maca • Aumenta o rendimento físico e mental.

• Revitaliza as células cerebrais favorecendo o intelecto, a concentração e a memória.

• Diminui o estresse ocasionado pelos excessos da vida moderna e a acumulação de fadiga.

• Reativa os processos metabólicos celulares, Favorece a revitalização e a capacidade de recuperação do organismo.

• Fortifica o sistema endócrino e estimula de modo natural a produção de hormônios sexuais masculinos e femininos (testosterona e progesterona) o que melhora a libido, permitindo assim o combate eficaz à diminuição do desejo, da potência sexual, bem como os efeitos negativos da menopausa.

100% LIVRE DE CAFEÍNA Não afeta o sistema nervoso central.

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Farmacêuticos responsáveis: Carlos Barzon Vanessa Valese CRF 20043

CRF 17107

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Calendário infantil de vacinação

O Laboratório Reunidos oferece em sua unidade de vacinas todas as vacinas disponíveis no mercado para todas as idades (Idosos, mulheres, gestantes, homens, adolescentes, viajantes), inclusive para o calendário infantil de vacinação com agendamento e programação de acompanhamento do calendário vacinal, possuindo a liberação da licença extra-muro o qual permite a vacinação a domicílio, disponibilizando um espaço especial e um trabalho diferenciado.

VENHAM CONFERIR!!

CALENDÁRIO DE VACINAÇÃO DA CRIANÇA Do nascimento aos 2 anos de idade

VACINAS Ao

1

nascer

mês

1ª dose BCG ID 1ª dose Hepatite B Tríplice bacteriana (DTP ou DTPa) Haemophilus b Poliomielite (vírus inativados) Rotavírus Antipneumocócica conjugada heptavalente Antipneumocócica C conjugada Influenza (gripe) Poliomielite oral (vírus vivos atenuados) Febre amarela Hepatite A Tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola) Varicela (catapora) HPV Tríplice bacteriana acelular do tipo adulto (dTpa)

Idealizadores:

2

3

4

5

6

7

9

meses meses meses meses meses meses meses

2ª dose

12 meses

Disponibilização das vacinas

Dos 3 aos 14 anos 15

18

meses meses

3

4

5

6

11-12

14

anos

anos

anos

anos

anos

anos

reforço

sim sim DTP

sim sim DTP e DTPa

reforço

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sim sim

não não

sim sim

não

sim

não sim

sim sim

sim não sim

não

não não

sim sim

não

sim

3ª dose

1ª dose

2ª dose

3ª dose

reforço

1ª dose

2ª dose

3ª dose

reforço

1ª dose

2ª dose

3ª dose

reforço

1ª dose

2ª dose

1ª dose

2ª dose

1ª dose

Dra. Adriane Cordeiro Trevisani

3ª dose

reforço

2ª dose

reforço 1ª dose 2ª dose

reforço anual DIAS NACIONAIS DE VACINAÇÃO

1ª dose 1ª dose 1ª dose 1ª dose

2ª dose 2ª dose 2ª dose 3 doses reforço

Dr. Celso Yukimasa Obikawa

Postos Clínicas públicos de privadas de vacinação imunização

Dra. Elza Teruko Nishitani

sim sim

Serviço Credenciado

Agência Nacional de Vigilância Sanitária

Sistema Nacional de Acreditação ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE IMUNIZAÇÕES

DICQ

Vacinar é proteger quem você ama.

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Pilates auxilia no tratamento da Diabetes

Pilates desenvolve um papel importante na prevenção e controle da Diabetes Mellitus, já que ajuda a controlar o peso e diminuir o nível de açúcar no sangue.

A diabetes é uma desordem do metabolismo, o processo que converte o alimento que ingerimos em energia. Durante a digestão os carboidratos são absorvidos pelo corpo em forma de glicose. A insulina, hormônio produzido pelo pâncreas, é o fator mais importante neste processo. O diabético não produz a quantidade necessária de insulina, por outro lado, a glicose em vez de transformar-se em energia se acumula no sangue ocasionando graves problemas.

Katiane Oliveira Carreira Fisioterapeuta

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Para o diabético é importante fazer exercícios, no entanto, deve cuidar da intensidade e do tipo de exercícios que realiza.

A pessoa com diabetes deve ser avaliada de forma adequada antes de entrar em qualquer exercício físico. O exercício sem supervisão pode ter efeitos negativos, por exemplo, levantar peso demais aumenta a pressão nos vasos sanguíneos dos olhos. Da mesma forma outras pessoas podem ter problemas com os nervos dos pés ou das pernas, e estão suscetíveis a lesões.

Pilates é recomendado especialmente para pessoas cuja saúde não permite praticar esportes e atividades fortes e com risco de gerar lesões. Pilates não requer grande força física nem de longas horas de exercício, e é de baixo impacto.

Os exercícios aeróbicos e anaeróbicos ajudam a melhorar os níveis de glicose no sangue. No exercício aeróbico, o primeiro elemento que se consome é a glicose já convertida. No exercício enaeróbico (PILATES), é feita a queima de carboidratos (antes de ser convertido em glicose) e gordura mais rápido aumentando o gasto das calorias, ou seja, ajudam a melhorar a combustão da glicose e isto muda a maneira com que o corpo reage à insulina, aumentando a sensibilidade do corpo ao mesmo.

Os altos níveis dos hormônios provenientes da tensão aumentam o nível de açúcar no sangue. O Pilates pelo contrário pode ajudar a melhorar sua saúde baixando o nível de estresse.

Pilates reduz o risco de problemas do coração que é um dos sintomas frequentes das pessoas que têm diabetes. Melhora a circulação arterial, prevenindo de problemas cardíacos, a função intestinal, a circulação nos membros inferiores, reduzindo o mau colesterol e elevando o bom, mantendo os ossos fortes, reduzindo o risco de quedas, aumenta a energia e ajuda a manter a estabilidade emocional.

O Pilates pode ser um elemento importante no controle de diabetes. No entanto, o diabético deve cuidar de sua alimentação e seguir rigorosamente as recomendações médicas.

Agende uma aula experimental e venha conhecer os benefícios do método Pilates.

Juliana Freitas Fisioterapeuta

Fisioterapia | Pilates | Hidroterapia | Estética Corporal e Facial.

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Hematoma subdural no idoso O hematoma subdural crônico é uma enfermidade definida como uma coleção sanguínea, de evolução crônica, localizada entre a meninge e o cérebro. Existem algumas classificações que dividem os hematomas subdurais de acordo com o tempo de diagnóstico decorrido após um trauma. Uma delas é a que classifica em agudo, quando diagnosticado até 72 horas após o trauma, subagudo, entre 72 horas e 20 dias, e crônico, aqueles com mais de 20 dias.

Fatores de risco mais comuns: • Idade: sabe-se que os idosos são mais propensos em casos de trauma leve. Atrofia cortical e aumento da fragilidade venosa é a mais significativa associação de fatores de risco .

• Quedas: cerca de 50% dos pacientes relatam queda, mas sem trauma crânio encefálico direto. Isso demonstra que um trauma corriqueiro pode facilmente passar despercebido na história do paciente.

• Traumatismo cranioencefálico (TCE): ocorrem em associação de 30% a 50% dos casos, sendo mais relevantes os traumas indiretos.

Hematoma subdural

• Drogas anticoagulantes, antiagregantes plaquetários e Hemodiálise.

• Etilismo: este se relaciona com o aumento do número de quedas, com a atrofia cerebral relacionada ao uso prolongado e coagulopatias decorrentes do dano hepático; • Epilepsia: este, em virtude da maior ocorrência de quedas, pode levar a um TCE ou, até mesmo, a um trauma indireto; As manifestações clínicas podem simular outras doencas, por isso tem sido denominado como o “grande imitador. A alteração no nível de consciência é a apresentação clínica mais comum em idosos. Alguns pacientes são até mesmo considerados como portadores de distúrbios psiquiátricos por causa dos sintomas depressivos e paranoides. O déficit neurológico focal mais frequente é a hemiparesia, diminuição de força nos membros de um lado do corpo. A cefaleia é menos comum em idosos quando comparado a pacientes jovens, podendo até mesmo antece-

der o déficit motor. Essa particularidade em idosos se deve, principalmente, a um maior espaço intracraniano para o hematoma se acomodar.

Um déficit neurológico transitório nem sempre significa isquemia cerebral, a prevalência de pacientes com hematoma que apresentam esse sintoma varia de 1% a 12%. O sintoma mais comum é disfasia.

Com a tomografia computadorizada (TC) e a ressonância magnética (RM), um número cada vez crescente de pacientes idosos tem sido diagnosticado.

O tratamento conservador é efetivo em pacientes portadores de hematomas pequenos. Mas destacam-se os bons resultados do tratamento cirúrgico, que consiste em um procedimento para drenagem do hematoma.

A diversidade de sintomas e os facilitadores citados no idoso, o faz mais vulnerável. Mesmo com os exames de imagem, o atraso no seu diagnóstico pode levar a danos cerebrais definitivos e até mesmo a morte. Portanto, a suspeição é o fator essencial.

Dr. Danilo Magnani Bernardi

CRM-PR 20713

Neurocirurgião - RQE 16667 • Membro Titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia • Fellowship em Cirurgia da Coluna Vertebral no Instituto Galeazzi de Milão - Itália

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Hanseníase

Da Bíblia para os dias atuais Morfeia, mal de Hansen ou mal de Lázaro, a hanseníase é uma das doenças mais antigas na história da medicina.

Na Bíblia, são descritos casos dessa doença que atacava principalmente a pele, os olhos e os nervos. As deformidades que provocava eram motivo para seus portadores serem excluídos do convívio social. Considerada castigo dos deuses, os doentes eram recolhidos em leprosários, onde ficavam até morrer. Ou, sem socorro nem tratamento, perambulavam pelas ruas com o rosto e o corpo cobertos por andrajos, pedindo esmolas com uma latinha amarrada na ponta de uma vara para esconder as mãos deformadas pela doença.

Ao longo dos tempos, a hanseníase foi uma moléstia estigmatizante. Na história da humanidade, poucas doenças foram cobertas por manto de ignorância tão espesso. O preconceito era tanto que o nome lepra (lepros em grego não quer dizer nada além do que manchas na pele), utilizado no passado, assustava as pessoas e as mantinha à distância dos pacientes.

A lepra foi durante muito tempo incurável e muito mutiladora, forçando o isolamento dos pacientes em leprosários, principalmente na Europa na Idade Média, onde eram obrigados a carregar sinos para anunciar a sua presença. A doença deu, nessa altura, origem a medidas de segregação, algumas vezes hereditárias.

No Brasil existiram leis para que os portadores de lepra fossem “capturados” e obrigados a viver em leprosários. A lei “compulsória” foi revogada em 1962, porém o retorno dos pacientes ao seu convívio social era extremamente dificultoso em razão da pobreza e isolamento social e familiar a que eles estavam submetidos Mais tarde, quando Hansen descobriu o bacilo que causava a doença, ela passou a ser conhecida como hanseníase, uma doença como tantas outras provocadas por bactérias e que, graças ao avanço da ciência, hoje tem cura.

A hanseníase é causada pelo bacilo de Hansen, o Mycobacterium leprae: um parasita que ataca a pele e nervos periféricos, mas pode afetar outros órgãos como o fígado, os testículos e os olhos. Com período de incubação que varia entre três e cinco anos, sua primeira manifestação consiste no aparecimento de manchas dormentes, de cor avermelhada ou esbranquiçada, em qualquer região do corpo. Placas, caroços, inchaço, fraqueza muscular e dor nas articulações podem ser outros sintomas. Com o avanço da doença, o número de manchas ou o tamanho das já existentes aumenta e os nervos ficam comprometidos, podendo causar deformações em regiões, como nariz e dedos, e impedir determinados movimentos, como abrir e fechar as mãos. Além disso, pode permitir que determinados acidentes ocorram em razão da falta de sensibilidade nessas regiões.

O diagnóstico consiste, principalmente, na avaliação clínica: aplicação de testes de sensibilidade, força motora e palpação dos nervos dos braços, pernas e olhos. Exames laboratoriais, como biópsia e avaliação da linfa, podem ser necessários.

Essa doença é capaz de contaminar outras pessoas pelas vias respiratórias, caso o portador não esteja sendo tratado.

O tratamento e distribuição de remédios são gratuitos e, ao contrário do que muitas pessoas podem pensar, em face do estigma que essa doença tem, não é necessário o isolamento do paciente.

Dra. Deborah Kantor de Freitas Francisco Clínica e infectologia - RQE 2436

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CRM/PR 17508

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Problemas na Coluna Vertebral

A solução das dores na Coluna Vertebral através da RPG® A RPG® (Reeducação Postural Global) é uma terapia de correção dos distúrbios ortopédicos que acometem a coluna vertebral. O método RPG®, desde a sua criação até hoje, tem revolucionado o mundo inteiro quebrando conceitos e barreiras e abrindo horizontes, dando novas esperanças para as pessoas portadoras de patologias da coluna vertebral.

Os resultados de tratamento comprovados cientificamente da RPG®, nos problemas na coluna vertebral, são conhecidos e respeitados em todo mundo, por sua eficácia e credibilidade, por ser um sistema autêntico e efetivo de eliminar as causas dos desequilíbrios ortopédicos posturais, devolvendo a saúde funcional do corpo.

O especialista em RPG® realiza uma avaliação precisa do tipo de comportamento muscular retrátil e dos distúrbios biomecânicos da coluna vertebral, e através disso decodifica as deformações patológicas, realizando uma análise desde os sintomas até a origem das suas ramificações. Essa terapia tem como objetivo principal eliminar o agente causador (raiz do problema) que acomete a coluna vertebral e dessa forma verdadeiramente eliminar as dores na coluna vertebral.

A RPG® consiste na utilização de posturas estáticas para que, através delas, o paciente adquira distensibilidade (alongamento) ideal de cada cadeia muscular retraída, com isso reorganizando a postura e alinhando da coluna vertebral, levando o paciente ao perfeito equilíbrio em seu centro de gravidade em cima de seu polígono de sustentação.

Antes

Dr. Fábio R. de Castro Gomes

Depois

Fisioterapeuta

Crefito: 8/85.127-F

• Reabilitação Ortopédica da Coluna Vertebral

Instituto de Neurologia e Neurocirurgia Tratamento de Doenças do Cérebro e da Coluna Vertebral

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Plenum odontologia especializada A Clínica Odontológica Plenum e o Dr. Valter Vinícius, trazem a Umuarama um novo conceito de espaço para tratamento da saúde oral, tecnologia avançada e um ambiente projetado para diminuir a ansiedade, transformando a visita ao dentista em uma experiência reconfortante e prazerosa. Todos os detalhes foram pensados para facilitar o relaxamento do paciente.

Sala de recepção ampla, separando a movimentação logística dos clientes propriamente ditos; sala de estar com TV e revistas atualizadas; espaço para internet e degustação; “escovódromo” com escovas descartáveis e toalhas esterilizadas. Oito lavabos normais e dois para pessoas com deficiência; cadeira odontológica com massageador; sala para radiologia panorâmica e cefalométrica, blindada de acordo com as normas estabelecidas pela ANVISA; sala de cirurgia Isolada dos outros gabinetes da clínica com sistema de limpeza independente, equipada com conjunto duplo de aparato principal, sistema climatizado contra bactérias, vírus e fungos, pré-sala para assepsia; Sala de recuperação com música ambiente, cromoterapia, TV, revistas e assistência; salas de procedimentos equipadas com instrumentos de alta tecnologia para o fim que cada uma se destina; salas exclusivas para desinfecção e esterilização em acordo com as normas da ANVISA, possuindo os mais modernos equipamentos para esse fim e com controle de esterilização absoluta.

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Filosofia de trabalho Dedicação, tecnologia e formação profissional ao serviço de sua saúde. Esta é a nossa proposta para a realização dos protocolos de serviços isolados em diversas áreas da odontologia, como restaurações estéticas, clareamento dental, próteses, cirurgias, periodontia, tratamento de patologias bucais, apnéia obstrutiva do sono, implantodontia, enxertos ósseos, ortodontia. As alternativas de tratamento associadas à qualidade dele é o que nos distingue.

Para pacientes em tratamento completo, nossos trabalhos se iniciam com um diagnóstico exaustivo seguido por uma planificação para cada caso, respeitando-se sempre os objetivos de tratamento: • Saúde bucal e articular • Estética Facial • Conforto de tratamento

•Mordida funcional •Estética Dental •Estabilidade dos resultados

Todos esses quesitos têm a mesma importância para a saúde e devem ser considerados no diagnóstico e no plano de tratamento dental. Não levamos em conta apenas um desses fatores, não buscamos lhe oferecer apenas um dente perfeito ou sorriso bonito, todos esses componentes devem estar presentes na promoção de uma função ideal. O objetivo final é obter uma solução de harmonia ao sistema estomatognático. Esse foi o motivo que o mesmo profissional tenha se especializado em mais de uma área, tendo assim o privilégio de uma planificação uníssona.

Implantodontia - Periodontia - Ortodontia

Dr. Valter Vin铆cius 44 3056-1160 Av. Fl贸rida, 4330 | Umuarama/PR www.clinicaplenum.com.br

CRO/PR 23901 Odontologia Especializada

Implantodontia Periodontia - Ortodontia

Transtorno do comprar compulsivo TCC é uma doença que afeta 5% da população mundial, segundo estimativas da OMS. Sugere-se que 80% dos compradores são mulheres. Esse problema afeta muita gente na faixa dos 35 a 40 anos, em sua maioria mulheres que já atingiram certa estabilidade financeira, podendo ser contínuo ou episódico, com períodos de remissão por meses ou até anos. Comprar sem parar, gastar mais do que ganha e ver a vida financeira no fundo do poço pode não ser apenas um problema de desequilíbrio financeiro. Comprar demais pode ser uma doença: a oniomania (mania de comprar), um dos transtornos do impulso, reconhecido pela Sociedade Brasileira de Psiquiatria.

Esta repetição inicia-se com preocupações frequentes ou impulsos para comprar, que são vivenciados como irresistíveis, intrusivos e/ou sem sentido. As compras são realizadas com valores mais altos do que podem ser pagos. São gastos com itens desnecessários ou são feitas por um período de tempo além do pretendido. Por gastar muito tempo, interferir no funcionamento social ou ocupacional do indivíduo e trazer grandes problemas financeiros, o comprar compulsivo gera imenso sofrimento, não só para quem o faz, como para seus familiares.

Pessoas com este transtorno têm a sensação de que a ansiedade é diminuída quando compram. Contudo, o comportamento aumenta cada vez mais o estresse, pois os efeitos, a longo prazo, das compras, só aumentam, gerando um círculo vicioso. O que ocorre é a intensa urgência ou o desejo de comprar sem o devido controle sobre as compras. É importante também assinalar que há diferenças entre as compras normais das descontroladas. A distinção não é feita com base na quantidade de dinheiro gasto, mas na extensão da preocupação, no nível de angústia pessoal e no desenvolvimento das consequências. Muitas pessoas comprarão em demasia, mas com o foco em situações especiais como aniversários, mas o gasto excessivo episódico por si só não se constitui em evidência para confirmar um diagnóstico de comprar compulsivo.

Dicas para lidar com a compulsão na hora de comprar • Saia de casa com apenas o dinheiro mínimo necessário - Não saia com talão de cheque.

Carregue na bolsa apenas uma ou duas folhas do talão.

• Não leve o cartão de crédito ou de débito.

• Se possível, nem tenha cartão de crédito.

• Faça mentalmente o caminho que irá percorrer até o local que você deseja. Isto é essencial para que não se desvie ou passe por lojas conhecidas e por vitrines (tentadoras).

• Se estiver se sentindo muito entusiasmado ou contente, evite olhar anúncios ou passar por lojas.

• O mesmo vale para quando estiver se sentindo muito triste ou frustrado.

• Se tiver algum excedente em dinheiro, invista em aplicações que penalizem com alguma perda caso retire o dinheiro antes do tempo contratado.

Dr. Adriano R. Maldonado 64

Médico Psiquiatra

CRM/PR 16.425 - RQE 9959

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O Fim da Celulite Caracterizada pelo aspecto de “casca de laranja” na pele, a celulite (Lipodistrofia Ginóide) é causada principalmente pelo excesso de gordura no tecido. “Esse excesso comprime os vasos sanguíneos, dificultando a entrada de oxigênio e nutrientes nas células e a liberação de toxinas, o que provoca uma reação inflamatória no organismo que recruta fibras de colágeno, que se endurecem, formando travas que encarceram a gordura aparecendo o famoso furinho”.

Remodele o seu corpo e livre-se da celulite. O RF ContrÂge DUAL trata tanto a celulite profunda (GRAU 3-4) como a celulite superficial (GRAU 1-2). É O único sistema DUAL ALTERNANT QUE atinge tanto a camada superficial da derme como a Hipoderme , ou tela subcutânea, a mais profunda, alternando entre radiofrequência mono e bipolar conduzida. Associado a uma tecnologia que veio revolucionar o conceito clássico da endermoterapia.

Associam-se as energias RF e Luz Infravermelhos, com ação potente contra a celulite.

RF bipolar conduzida: Incrementa a difusão de oxigênio intracelular, aquecendo o tecido adiposo a uma profundidade de 15 mm.

Luz infravermelha: Incrementa a elasticidade da pele e aquece a gordura subcutânea até uma profundidade de 5mm, além de proteger a pele de qualquer traumatismo.

Massagem com rolos helicoidais: Graças aos rolos motorizados helicoidal, consegue-se uma eficaz mobilização dos tecidos e dos fluidos. Facilitando uma eficiente distribuição de energia já que ajuda na penetração das energias descritas anteriormente e à abertura dos vasos sanguíneos e linfáticos.

Esse equipamento é clinicamente provado para o tratamento não invasivo da celulite e contorno do corpo. Não existe nenhum equipamento que utilize outro tipo de tecnologias que consiga alcançar níveis de profundidade de penetração subdérmica, para uma eficaz e controlada ativação do metabolismo do tecido adiposo.

A solução para a celulite com resultados seguros e efetivos .

Existem quatro graus de celulite. Confira:

Tipo 1

Tipo 2

A celulite interna, não é vista nem sentida e só aparece caso a pele seja apertada com força. É nesse grau que os vasos estão suscetíveis à ação inflamatória e as toxinas começam a se acumular.

Nesse estágio, não é preciso mais comprimir a pele para notar as marcas. Seu aspecto é acolchoado, porque o sistema linfático está mais comprometido. Ao apertar a pele, ela fica amarelada por conta do acúmulo de líquidos.

Tipo 3

Tipo 4

A superfície da pele passa a ter aspecto de gomos visíveis; os nódulos começam a aparecer. Como a pele já está mal nutrida, pode haver desidratação dos tecidos. É a partir desse estágio que começam os primeiros sinais de dor e o inchaço fica bem evidente.

Ela se torna visível através das roupas. As fibras que constituem a musculatura formam nós e as células de gordura formam nódulos maiores. Com a circulação comprometida, fica difícil eliminar as toxinas, o que agrava a celulite.

Terapeuta e Cosmetóloga em Estética Fenate/PR008 Tratamentos especializados e Terapias em estética facial , corporal e capilar

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Tratamentos Especializados e Terapias em Estética Facial , Corporal e Capilar

Tratamentos Realizados: Corporal • Radiofrequência multifrequencial combinada para Flacidez; • Celulite; • Lipocavitação - Redução imediata de medidas; • Tratamento intensivo para estrias; • Ultrassom de grande potência - iontofese de princípio ativos; • Relaxamento muscular intenso; • Drenagem linfática pré e pós-operatório; • Modelagem corporal combinada com eletroterapia; • Terapia de Reparo Polissensorial, queimaduras solares e hidração profunda; • Shiatsu; Capilar • Corrente de Alta Frequência; • Detox capilar combinada com corrente galvânica; • Terapia com rolo dérmico (0,2-0,5) associado a ativos como IGF e VEGF estimulação do crescimento do cabelo.

Facial • Limpeza de pele profunda com peeling de diamante e extração por sucção; • Indução percutânea de colágeno (0,2 -0,5) combinado com lifting de thalasferas de vitamina C; • Radiofrequência Tripolar combinada com dermocosméticos; • Tri-Def Triplo sistema de defesa Anti Acne, controle da secreção sebácea diminuição de óstios dilatados; • Regener: Específico para cada tipo de manchas ,30% de ativos esfoliantes sinérgicos Clareamento imediato; • Peeling físico-químico-Biológico enzimático; • Revisage 3 D: Atua nas rugas dinâmicas, estáticas e gravitacionais; • Neo super TR- Sistema antiage com ação das células tronco da pele.

Terapeuta e Cosmetóloga em Estética Fenate/PR008

Membro da Federação Nacional dos Terapeutas Fenate/BR/PR008 • Membro da Academia Brasileira de Estética e Beleza ABEB 014649 • Cosmetologia Avançada - Medicatriz / São Paulo SP • Estética Facial – Corporal – Capilar Avançada / Mogi Guaçu SP • Curso Intensivo de Derma Roller Aplicado a Estética – Londrina Pr • Rejuvenescimento / Peeling Químico / Intensivo Facial – Londrina Pr •

44 3624-4122 / 8415-2254 (Oi) / 9885-1812 (Tim) | Av. Rolândia, 4582 - 2º andar, sala 1 | Umuarama - PR | Anexo ao

Esteatose hepática e sua relação com a obesidade A esteatose hepática é caracterizada pelo acúmulo de gordura nas células do fígado e tem na obesidade sua principal causa. Pacientes com obesidade de grau 1 têm cerca de 70% de chance de desenvolver o quadro. Já para quem tem obesidade grave, esse índice passa para 90% a 100%.

Outras causas da esteatose hepática são o diabetes tipo 2 e os índices elevados de colesterol e triglicérides, fatores também associados à obesidade. O uso de alguns medicamentos, anabolizantes, esteroides e doenças, como ovário policístico, hepatite autoimune, hepatite C e doença de Wilson (distúrbio hereditário no qual há cobre em excesso nos tecidos do corpo, danificando o fígado e o sistema nervoso) também podem estar relacionados ao desenvolvimento da esteatose hepática.

A esteatose hepática trata-se de uma doença assintomática e, por isso, deve ser investigada se o paciente se enquadrar nos principais fatores de risco, que são obesidade, alcoolismo e ingestão de determinados medicamentos. Em geral, o diagnóstico é feito por ultrassonografia, que chega a identificar 80% dos casos. Outros exames laboratoriais podem detectar a fase mais aguda da doença e, então, parte-se para a biópsia.

Mudança de hábitos Para quem sofre de sobrepeso ou obesidade grau 1, o tratamento recomendado é simples, com dieta equilibrada e prática de exercícios físicos.

Não há medicamentos para a cura, mas é uma doença controlável. Quando os pacientes não respondem às medidas comportamentais, fazem uso de remédios para que a esteatose não evolua para formas mais avançadas, como a cirrose e o câncer de fígado.

A cirurgia bariátrica pode levar a regressão da doença, desde que o paciente siga todas as orientações de novos hábitos alimentares e pratique exercícios físicos para manter um peso estável. Normalmente, ao perceber a diminuição do abdome, o paciente se descuida na quantidade de comida e volta a engordar. Com isso pode haver uma recidiva da doença.

Apesar de mais raros, já existem casos de esteatose hepática em crianças e o principal fator é a má alimentação.

“A maior dificuldade no tratamento da obesidade é a adesão do paciente”, finaliza André Bacelar.

Dr. André Krieger Lobo Bacelar

CRM/PR 24167

Cirurgia do Aparelho Digestivo - RQE 1923

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Comunicação no casamento A comunicação é um dos pilares de todos os relacionamentos.

No entanto, em muitos casais a comunicação é difícil e foco de mal entendidos e discussões. ciente e por isso leva a que situações de sofrimento se repitam sistematicamente e levem ao desgaste da relação.

A terapia de casal desenvolve o conhecimento de cada um dos elementos do casal e o que um espera do outro, através da compreensão dos padrões de comunicação e da relação do casal promovendo uma convivência harmoniosa.

Diferente do que muitos imaginam, a terapia de casal nem sempre é feita com ambos na mesma sessão. Muitas vezes, faz-se necessário o tratamento com sessões individuais, onde os parceiros sentem maior liberdade para exporem seus sentimentos.

A comunicação é essencial em qualquer relacionamento, pois é através desta que sabemos e conseguimos amar. É importante que cada um cumpra seu papel no casamento e que o companheiro(a) saiba o que queremos, o que pensamos, o que sentimos e compreenda e ajude quando necessário.

Muitos casais tendem a mostrar uma “máscara social” quando se conhecem porque são, por vezes, condicionados por aquilo que acham que o companheiro gosta ou influenciados por padrões de relação que lhes foram incutidos pela sua família de origem, ou em relações anteriores. Esse estilo de relação é, em grande parte, incons-

Jacqueline Franciele Asse

Psicóloga

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Exames laboratoriais Exames por imagem Outros exames (audiometria, acuidade visual, eletroencefalograma, eletrocardiograma e outros).

Plano de ações de saúde ocupacional

Segurança do Trabalho PPRA – Programa de Prevenção dos Riscos Ambientais - NR 9 Análise Ergonômica do Trabalho - NR 17 CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes) - Implantação, treinamento e apoio - NR 5 LTCAT - Laudo Técnico das Condições Ambientais de Trabalho Laudo de Insalubridade e Periculosidade (NR 15 e NR 16) Assistência Técnica em Perícias Trabalhistas.

Qualidade de Vida no Trabalho - QVT Programas de Promoção e Proteção da Saúde Programas de prevenção de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho (profissionais, do trabalho, ocupacionais).

Programas de prevenção de doenças crônicas não transmissíveis: Programa de Proteção contra as doenças imunopreveníveis (evitadas com a vacinação) Programa de prevenção de doenças transmissíveis

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O que é RPM? RPM™é uma aula de ginástica de treinamento de ciclismo indoor, em que você pedala ao ritmo de músicas inspiradoras.

O treinamento é intervalado e passa por diversos trechos: subidas íngremes, tiros rápidos, contrarelógio, etc. Por essa característica treina tanto a capacidade aeróbia quanto a anaeróbia, nos trajetos desenhados pelas músicas, pelo ajuste da carga e o ritmo das pedaladas. Muito “giro”, suor e uma incrível sensação de liberdade irão esculpir suas pernas e eliminar calorias com esta aula.

Lotado de opções, o Les Mills RPM™ se adequa a diversos tipos de público, dos iniciantes aos ciclistas de verdade.

Benefícios do RPM™ • Queima de gordura, aumento da massa magra e definição muscular (especialmente de membros inferiores); • Gasto médio de 600 kcal por aula; • Alta liberação de endorfinas, proporcionando bem-estar e sensação de “missão cumprida” após a aula; • Por ser realizado em uma bicicleta estacionária, não requer grande coordenação motora e movimentações complexas. É preciso apenas acompanhar o ritmo dos giros; • Melhora da resistência muscular.

Estrutura do RPM™ Qualquer tipo de alteração descaracteriza a aula e interfere nos resultados esperados.

O Les Mills RPM™ verdadeiro deve ser ministrado por um professor treinado pela Body Systems, em uma academia licenciada e segue a seguinte ordem: • • • • • • • • •

Aquecimento Giro de cadência Subida de montanha Terreno misto Revezamento intervalado Meta volante Montanha especial Giro de recuperação Alongamento

Dicas RPM™ • Leve sempre toalha e água para a aula. Assim você evita descer da bicicleta durante o treino; • Use bermudas de ciclismo ou bancos de gel, caso sinta desconfortos com o banco da bicicleta; • Dê pelo menos um dia de descanso entre uma aula e outra, intercale com outros tipos de exercícios, sempre orientado pelo seu professor.

Importante Somente professores certificados e academias licenciadas podem ministrar aulas de Les Mills RPM™, pois são verdadeiramente orientados e preparados para cumprir essa função com qualidade e segurança. Não se deixe ser vítima de professores aventureiros e academias de má fé.

Francisco Afonso Rosa CREF. 010287-G/PR Personal Trainer | Pilates | RPM

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Fabrícia Dubinski CREF. 015162-G/PR Personal Trainer | RPM

Bruno Bergo

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Cleiton Gomes Correia CREF. 009774-G/PR Personal Trainer | RPM

Trajetória de sucesso e realizações!

Após 32 anos atuando no segmento de roupas e sapatos, Vânia construiu uma bela história de respeito e sucesso. Agora em um novo segmento, ela quer escrever uma nova história. Depois de inaugurar uma das maiores lojas da franquia Chiquinho Sorvetes em Umuarama, também inaugurou uma loja em Ponta Porã/MS e em breve inaugurará uma em Palotina/PR.

Umuarama/PR: Av. Paraná, 5396 - Centro | 44 3056-6330 Ponta Porã/MS: Av. Brasil, 2483 - Centro | 67 3431-7452 Palotina/PR: Av. Pres. Kennedy, 1320 - Centro (em breve)

Não existe nada fácil, mas com muito trabalho, dedicação e principalmente fé em Deus, conseguimos tudo que almejamos.

ESPECIAL CAPA

ORTODONTIA IMPERCEPTÍVEL

Aparelho Ortodôntico de Safira Safira é o nome usado para identificar a porcelana monocristalina que é mais densa, resistente e translúcida que a porcelana policristalina usada na fabricação dos brackets chamados de porcelana.

Isso ocorre devido a uma diferença no processo de fabricação dos dois materiais. A safira é submetida à temperatura e pressão bem superiores tornando-a um material de maior densidade.

Essa característica traz uma série de vantagens para este aparelho como as listadas abaixo: Os brackets são mais resistentes à quebra e ao descolamento que os de porcelana e os de policarbonato; Têm um coeficiente de atrito com o fio ortodôntico mais baixo, similar ao dos brackets metálicos, ou seja, requer menos força para a movimentação que o aparelho de porcelana; São muito mais translúcidos que os brackets de procelana ou policarbonato; Normalmente são um pouco menores e mais finos por serem fabricados com um material mais resistente.

Para que o tratamento com esse tipo de aparelho tenha sucesso deve-se observar: 1. A escolha de um profissional experiente com bom conhecimento técnico.

Procurar profissionais membros da Sociedade Brasileira de Ortodontia e Ortopedia Facial; 2. Escolher aparelhos de boa qualidade, principalmente os fabricados nos EUA; 3. Obedecer as orientações do ortodontista em relação à alimentação , higiene e uso de elásticos; 4. Não faltar às consultas e não quebrar ou descolar as peças do aparelho para não atrasar o tratamento.

A ORTOLIFE está trabalhando cada vez mais com os aparelhos de Safira e os resultados têm sido excelentes, com tratamentos rápidos e clientes satisfeitos com a estética e eficácia do aparelho. Sem dúvida esses aparelhos estão sendo cada vez mais usados em pacientes que desejam discrição, rapidez e segurança no tratamento.

Bronie Alteiro, paciente ORTOLIFE usando Aparelho Ortodôntico de Safira

Estamos à disposição para esclarecimentos.

Estou muito satisfeita com o trabalho profissional desenvolvido pela equipe da ORTOLIFE. O aparelho de Safira é muito resistente e bem transparente, o que me deixa muito à vontade para sorrir!

Bronie Alteiro - empresária

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Dra. Jaqueline Dalmagro

Dr. Lauri Dalmagro

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Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial

Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial Membro da Sociedade Brasileira de Ortodontia e Ortopedia Facial

Ana Claudia Recepcionista

Nathália Avelaneda Administrativo

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Dra. Jaqueline Dalmagro

Dr. Lauri Dalmagro

Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial | CRO 12844

Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial | CRO 10431

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O prazer de servir bem!

Fotos meramente ilustrativas

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Os t e o a r t rit e A Artrose, Osteoartrose ou hoje chamada de Osteoartrite é a mais comum das doenças reumáticas e é considerada por muitos como principal causa de incapacidade nos Estados Unidos. É uma doença progressiva que afeta as articulações, ocorrendo uma degeneração da cartilagem que reveste as extremidades ósseas, principalmente dos joelhos, quadril, coluna, mãos e dedos, e que atinge tanto homens quanto mulheres, preferencialmente a partir da meia idade.

Fatores metabólicos, genéticos e mecânicos estão ligados à doença, mas entre os vários fatores causais ou agravantes vale a pena destacar a obesidade, o sedentarismo, os traumas, o uso forçado e repetitivo das articulações, e doenças articulares anteriores.

O principal sintoma é a dor progressiva na articulação afetada, que piora ao movimento, com pequena rigidez pela manhã. No início as lesões são mais facilmente detectadas através de radiografias simples, que são os exames complementares de escolha para auxiliar o diagnóstico clínico. A doença pode causar limitações funcionais como perda e/ou redução da mobilidade, deformidades e até mesmo incapacidade total localizada.

Apesar de a Osteoartrite ainda não ter cura, o tratamento pode ajudar muito, pois tem como objetivos controlar a dor, manter e/ ou melhorar a mobilidade articular e limitar a incapacidade funcional. É feito através de medidas chamadas de não farmacológicas, como fisioterapia e orientações comportamentais e ambientais, e se necessário, através de medidas farmacológicas, com medicações sintomáticas e medicações chamadas de modificadoras da doença.

Em casos mais avançados pode ser necessário até procedimentos cirúrgicos.

Prevenção: • combater a obesidade; • praticar exercícios físicos com pouco impacto, como hidroginástica e caminhada em solo macio, como na grama; • utilizar calçados confortáveis e adequados para cada atividade.

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UOPECCAN está em fase de conclusão O lançamento da pedra fundamental aconteceu em 15 de janeiro de 2010, e o início efetivo da obra aconteceu no final do primeiro semestre deste mesmo ano.

O projeto da construção inicial era de 8.500m2, logo em seguida foi alterado para 11.500m2, devido a otimização do custo da obra e, que novamente, foi ampliado para 16.500m2, tendo em vista a parceria feita com o Governo do Estado para formalização do Hospital Regional, uma antiga reivindicação da população que deverá atender como hospital geral e outras complexidades. Com a casa de apoio e casa de máquinas, chegamos a 17.000m2, necessários para atender a uma população de mais de 1.200.000 habitantes em quase 100 municípios de nossa região, sul do Mato Grosso do Sul e países vizinhos.

Com um total de 290 leitos, incluindo 20 leitos em UTI’s, 9 Centros Cirúrgicos e 60 leitos na Casa de Apoio ao Paciente, que recebe os pacientes da região que não podem pagar hospedagem na cidade. Com a conclusão prevista para dezembro de 2014 e início das atividades em 2015, a entidade tem a previsão de gerar 700 empregos diretos e capacidade de atender até 900 pacientes por dia (quando estiver em pleno funcionamento).

A equipe multiprofissional deverá contar com aproximadamente 120 médicos (incluindo residentes), nutricionistas, psicólogas, assistentes sociais, enfermeiras etc., mais 300 profissinais de enfermagem (técnicos).

A UOPECCAN, tem como objetivo principal a humanização no tratamento de seus pacientes e para isso tem investido incansavelmente em sua equipe de trabalho e nas instalações hospitalares, com ar condicionado e televisão em todos os ambientes (apartamentos e enfermarias), com ambientes arejados e decorados.

Os investimentos totais, previstos inicialmente, que eram de R$ 50.000.000,00 (cinquenta milhões de reais), sendo R$ 25.000.000,00 (vinte e cinco milhões de reais) para construção civil e R$ 25.000.000,00 (vinte e cinco milhões de reais) para equipamentos, deverão chegar a R$ 55.000.000,00 (cinquenta e cinco milhões de reais) .

Destes valores, mais de R$ 40.000.000,00 (quarenta milhões de reais), já foram efetivamente gastos e pagos com recursos da comunidade por meio de parcerias, doações em eventos de nossa região e da região sudoeste, parte do Governo do Estado, parte do Governo Federal através das emendas e cotas dos deputados de nossa região e Prefeitura Municipal de Umuarama, que doou 50% do terreno, bem como o prefeito Moacir Silva, que foi um dos principais encorajadores do projeto de construção do hospital.

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Almoxarifado

Capela e ao fundo, casa de apoio

Diretores da Revista Saúde visitam a UOPECCAN Umuarama

Solário

Ficamos muito impressionados com a grandiosidade do local e com os cuidados que foram tomados em toda a construção. Cada ambiente foi projeto e organizado com o objetivo de prestar um atendimento digno e humanitário a cada paciente.

Marcelo e Ueslei

Os Diretores da Revista Saúde, Ueslei Dias Rampani e Marcelo Adriano Lopes da Silva, foram recepcionados pelo Diretor da UOPECCAN Umuarama, Wanderley Rosa

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Av. Pres. Castelo Branco, 5500 Umuarama - Pr - 44 3621 1900 WWW.FANCAR.COM.BR * RESPEITE OS LIMITES DE VELOCIDADE

Implantodontia: ontem e hoje A Implantodontia caminha a passos largos no campo tecnológico da Odontologia. A cada dia novos materiais surgem e desafiam os profissionais a escolherem os mais eficientes e seguros a longo prazo, oferecendo aos pacientes a possibilidade de recuperar seu sorriso e autoestima perdidos com os limites da odontologia do passado. Este talvez seja o papel mais importante do cirurgião-dentista na atualidade, conhecer, indicar e aplicar todos os recursos desses novos materiais aos casos clínicos corretos, minimizando custos na obtenção dos melhores resultados estéticos.

Tempo de tratamento Indicações Tempo de cirurgia Anestesia Planejamento Procedimento cirúrgico Pós-operatório Enxertos ósseos Próteses Custos

Ontem

Hoje

4 a 6 meses

24 horas até 3 meses

Desdentados totais

Todos os casos

2 horas (média)

30 minutos

Geral (muitos casos)

Local (computadorizada) + sedação

Radiografia (bidimensional)

Tomografia Computadorizada (3D)

Traumático (incisão + sutura)

Atraumático (cirurgia guiada - sem cortes)

Convalescência (repouso 7 dias)

Repouso (24 a 48 horas)

Área Doadora: Osso humano / Banco de ossos (amplamente utilizados)

Substitutos ósseos / osso humano (utilizados em casos selecionados)

Pesadas / Metálicas / Apenas Funcionais

Leves / Cerâmicas (sem metal)

Muito maiores (dólares / euro) Apenas materiais importados

Redução pela metade (real) Importados e Nacionais (grande qualidade)

De maneira geral, o quadro acima resume o fato de que a implantologia (estudo da implantodontia) busca, como resultado final, simplificar os procedimentos de maneira que todos aqueles que necessitam de um especialista possam se beneficiar desse tratamento sem medos, com riscos mínimos, custos e tempo reduzidos. Procure sempre um especialista.

A Clínica Hasse&Klein disponibiliza todos os avanços acima mencionados inclusive sendo a única Clínica da região com Anestesia Computadorizada e Aparelho Radiológico Panorâmico Digital.

Dr. Paulo Hasse

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• Especialista e Mestre em Cirurgia Bucomaxilofacial • Coordenador do Curso de Especialização em Implantodontia/UNIPAR

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Dr. André Klein | CRO/PR 11847 • Mestre em Odontologia • Especialista em Prótese Dentária • Professor do Curso de Especialização em Implantodontia/UNIPAR • Membro da SBOE

Aline Fajardo: Paciente Hasse&Klein Tratamento com Facetas de Porcelanas realizado artesanalmente na Hasse&Klein.

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Fotomodulação no pós-operatório cirúrgico O período pós-operatório de toda cirurgia plástica passa por três fases distintas: imediata, mediata e tardia. Cada fase exige um acompanhamento diverso. É importante salientar que o resultado da cirurgia melhora quando se seguem as recomendações médicas e estéticas. Na primeira fase é normal o aparecimento de algum inchaço (edema) e hematomas (manchas arroxeadas).

O tratamento indicado é a drenagem linfática com laser, que age na diminuição destes edemas; na ativação da circulação, que diminui nos primeiros dias após a cirurgia; na oxigenação do tecido operado e na prevenção de fibroses.

Esses efeitos se prolongam na segunda e na terceira fase do pós-operatório, obviamente com menor intensidade. Por isso, o tratamento deve ser feito por todo esse período. Na segunda fase, o laser é indicado para diminuir o enrijecimento e a “ondulação” que podem decorrer do aparecimento de fibrose. Na terceira fase, podem ser associados ao laser outros tratamentos de alta tecnologia, como radiofrequência, eletroestimulação.

O tratamento a laser pode ser utilizado como um importante auxílio na recuperação dos tecidos e no processo de cicatrização. Os lasers vermelho e infravermelho estimulam a produção de colágeno e a cicatrização. Além de promover o efeito analgésico e anti-inflamatório, a fotomodulação previne a formação de queloides e auxilia na drenagem de líquidos.

Para um bom resultado de uma cirurgia plástica é muito importante a escolha de um cirurgião plástico qualificado e de um profissional em estética atualizado que possa realizar o pós-operatório, fazendo associação de técnicas que irão contribuir para uma excelente cicatrização e recuperação.

Radiofrequência no tratamento da Flacidez de Pele A flacidez de pele é um distúrbio estético que evidencia a redução da produção de colágeno e elastina. Esse processo começa a ficar notável a partir dos 35 anos. A falta de tonicidade da pele pode ser gerada por fatores genéticos, hormonais, ambientais e de maus hábitos, proporcionando uma condição inestética que interfere na autoestima do paciente.

Como funciona?

A técnica não é invasiva e causa efeitos apenas na área de tratamento. O objetivo de cada sessão é elevar a temperatura da pele e do tecido subcutâneo entre 39°C a 42°C e mantê-la por um alguns minutos.

A radiofrequência aquece o tecido através da corrente elétrica, ocorrendo o aumento da temperatura acima do normal, que gera a contração imediata do colágeno e remodelação da fibra de colágeno e elastina já existentes. A partir desse estímulo inicia-se uma nova produção de colágeno que dura em torno de 20 a 21 dias.

Quais são as contraindicações da Radiofrequência?

Mulheres grávidas, próteses metálicas na zona a tratar, portadores de marca-passo, câncer ou metástase, artrite, pacientes imunodepressivos, menores de 18 anos, processo de cicatrização – pós imediato e tromboflebites

Tratamento realizado na Estética Di Corpus com 7 sessões de radiofrequência

Vilma Campanha

Patrícia S. Michelli

• Tecnóloga em Estética e Cosmetologia

• Tecnóloga em Estética e Cosmetologia • Especialista em Estética Facial e Corporal

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Amor a profissão e excelência resumem o trabalho da Ortoclin. Por isso, como mãe e cirurgiã-dentista confio a ela o sorriso da minha família.

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Fonoterapia e Ortodontia no tratamento Odontológico A integração da Ortodontia com outras especialidades da área da saúde é fundamental para obter o resultado desejado num tratamento. Dentre essas, a Fonoaudiologia exerce papel na melhoria das funções reparadoras e estéticas da Ortodontia.

Quando essas funções não estão sendo realizadas de maneira adequada, podem causar ou contribuir para o surgimento de alterações dentárias. Assim, os pacientes portadores de alterações miofuncionais orais devem ser avaliados e acompanhados por pelo menos três profissionais: o ortodontista, o fonoaudiólogo e o médico otorrinolaringologista e/ou alergista. A Fonoaudiologia trabalha com a Fonoterapia nos casos de distúrbios orofaciais aplicando exercícios que são capazes de corrigir a respiração bucal, padrões de mastigação e deglutição, bem como vícios posturais da língua, de forma a cooperar com a Ortodontia. Mas para que o sucesso no tratamento seja alcançado, é imprescindível que o ortodontista identifique a necessidade da Fonoterapia e encaminhe o paciente ao fonoaudiólogo. Todos os casos em que se suspeite de possível comprometimento da musculatura orofacial, devem ser encaminhados para avaliação e tratamento.

“Funções orofaciais compreendem a respiração, a sucção, a mastigação, a deglutição, a fala e o equilíbrio da musculatura facial.

Sendo assim, devemos sempre levar em consideração a tão discutida relação forma x função. Prioridade é a Ortodontia, quando a forma está interferindo na função. Prioridade é o tratamento fonoaudiológico, quando as funções estão interferindo na forma. Por isso, a parceria entre Fonoaudiologia e Ortodontia é fundamental quando possibilita a discussão de casos, cabendo aos profissionais envolvidos analisarem as prioridades de tratamento para cada paciente. É importante que o ortodontista, quando em casos de suspeita de alteração miofuncional oral, não finalize o tratamento sem uma avaliação fonoaudiológica prévia, pelo risco de recidivas. O tratamento com Fonoterapia abrange todas as faixas etárias, ou seja, não existe um limite de idade para submeter-se aos exercícios. O sucesso do tratamento depende também de uma eficiente respiração nasal. Tanto as obstruções causadas por hipertrofias de adenoides e amígdalas, como as alergias ou rini-

tes dificultam o sucesso terapêutico. Por isso, nos casos de obstruções nasais é fundamental o tratamento e acompanhamento clínico. Outro fator, é a motivação do paciente e da família para o tratamento que, muitas vezes, exige exercícios diários.

O profissional que o encaminha deve explicar previamente sobre a importância desse tratamento para o sucesso no resultado final: ortodôntico e fonoaudiológico, informando que são interdependentes. Normalmente os resultados fonoaudiológicos são conseguidos anteriormente aos resultados ortodônticos.

Portanto, os pacientes permanecem em acompanhamento por períodos mais espaçados e prolongados até o final completo do tratamento. A fonoaudiologia pode atuar ainda na prevenção dos distúrbios orofaciais, por meio de orientação às mães ainda na maternidade. A forma correta da amamentação, a introdução das diversas consistências de alimentos no momento certo e a atenção com relação aos possíveis hábitos nocivos da criança, como chupar chupeta e dedos por período prolongado, são fatores essenciais para evitar problemas no padrão de deglutição infantil e que podem ocasionar mau posicionamento dos dentes.

Alessandra Mara Campos Ishii

Fonoaudióloga

CRFa/PR

• Especializada em Linguagem, Motricidade Oral e Disfagia sob o Enfoque Hospitalar • Docente / Supervisora Clínica da Faculdade Global de Umuarama / Uniesp • Fonoaudióloga Especialista em Desenvolvimento Neuropsicomotor pelo Conceito Neuroevolutivo Bobath. Basic, Baby e Advanced Bobath.

44 3622-6674 | 3056-6658 Praça da Bíblia, 3336 | Ed. Cemed - 6º andar, sala 602 | Umuarama-PR otorrinoclinicasperotto@gmail.com 108

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Como proteger uma criança no trânsito A melhor proteção para as crianças é o uso de cadeiras e assentos de segurança para carros. Entretanto, vale salientar que não basta comprar um desses artigos para garantir a segurança do seu filho. A forma como são usados interfere diretamente na eficácia deles. A maioria das crianças que estão em cadeiras de segurança e assentos de segurança são colocadas incorretamente.

A maneira como seu filho viaja no carro pode ser tão importante quanto fatores externos, tais como velocidade do veículo e condições da estrada. Viajar sem proteção é o grande fator de risco para morte e lesões entre crianças ocupantes de veículos.

Se o seu passageirinho tem até 04 anos de idade e está viajando sem proteção, ele corre duas vezes maior risco de morrer ou se machucar do que se estivesse viajando com proteção.

Segurança no Trânsito

Até 1 ano Bebê conforto, voltado para o vidro traseiro, de costas para o motorista.

De 1 a 4 anos Cadeirinha deve ficar voltada para a frente do veículo, na posição vertical.

De 4 a 7 anos e meio Assento de elevação ou booster e cinto de três pontos.

A partir de 7 anos e meio Cinto de segurança normal no banco traseiro.

Os erros mais comuns que colocam a criança em risco no trânsito são: • Usar uma cadeira inapropriada para a idade e tamanho da criança; • Colocar uma criança menor de 1 ano de idade ou com menos de 09 kg em uma cadeira de segurança voltada para o vidro da frente; • Não instalar a cadeirinha bem presa ao banco do carro, e não colocar a criança corretamente na cadeira de segurança; • Instalar a cadeirinha no banco da frente; • Muitas colisões acontecem perto de casa quando o uso das proteções é esquecido ou subestimado. A maioria também ocorre em ruas com baixos limites de velocidade; • Muitas crianças que estão sentadas em cadeirinhas de segurança ou sem proteção no banco dianteiro do veículo, são seriamente machucadas pelo air bag de passageiro que é ativado no momento do acidente; • A bebida alcoólica é responsável pela maioria das colisões. De acordo com um estudo americano, aproximadamente 65% das crianças mortas em acidentes relacionados com álcool eram passageiras de motoristas bêbados; • Áreas rurais têm maior taxa de acidentes e mortes por veículos. Colisões nessas áreas tendem a ser mais graves.

Dra. Ana Gabriela S. Cuoghi

CRM-PR: 26395 - TEOT 10880

Ortopedia e Traumatologia - RQE 16368 • Especialista em Ortopedia e Traumatologia • Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia Pediátrica • Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia

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PROJETOS LUMINART

A presença da luz nos ambientes da casa deixa os espaços maiores e mais aconchegantes. Por isso, é fundamental garantir a posição correta de cada lâmpada e aproveitar o contorno dos móveis para conseguir um bonito efeito decorativo.

Um projeto luminotécnico bem feito pode ampliar espaços, destacar a decoração e trazer mais aconchego.

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Nutrição e Cirurgia Bariátrica Ao indicar a alimentação dos pacientes operados, a consistência das dietas, a necessidade de mastigação exaustiva e a quantidade calórica e de gordura da dieta para o sucesso da cirurgia, indiscutivelmente são fatores muito importantes.

Porém, para que se proporcione um emagrecimento efetivo e estável, ao mesmo tempo que se promova uma qualidade de vida gerando um bem-estar físico, mental e emocional é determinante se lembrar das individualidades do organismo, da qualidade nutricional da alimentação e da suplementação.

E, infelizmente, muitos pacientes desconsideram esses fatores fundamentais para se atingir o resultado esperado.

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A falta de informação e orientação de um profissional capacitado, leva o paciente a buscar informações erradas, muitas vezes, nas redes sociais, onde há relatos pessoais e sem orientação de um profissional da área.

Devemos lembrar que um indivíduo que se submete a uma cirurgia bariátrica, seja ela qual for, já vem de uma série de tentativas frustradas para emagrecer, submetendo-se a todos os tipos de desequilíbrios nutricionais e, na maior parte das vezes, enxerga na cirurgia, o milagre procurado a vida toda, achando que depois da operação não precisará mais se preocupar em fazer dieta. E é esse pensamento errado que deve ser mudado desde a primeira consulta.

Por que consultar com nutricionista antes da cirurgia? Afinal vou operar para ficar magro e depois que operar irei comer bem pouco. Posso aproveitar para comer bastante agora?

Muitos não fazem essa pergunta, mas é isso que pensam. Antes da cirurgia os pacientes são orientados quanto sua alimentação, mudança de hábitos alimentares e estilo de vida. Alguns pacientes precisam sim fazer dieta antes de operar, pois seu peso está acima do recomendado para realizar a cirurgia e com isso os riscos cirúrgicos aumentam e a recuperação pode ser mais dificultosa, além do mais, alimentos saudáveis melhoram muito o sistema de defesa do organismo.

Vou ficar com aparência de doente?

Esse é outro mito que precisa ser desvendado. Os pacientes que realizam o tratamento completo, iniciam as mudanças de hábitos alimentares desde o pré-operatório, comparecem nas consultas mensalmente ou conforme a necessidade não ficam com aparência de doente. Muito pelo contrário, a aparência melhora muito! A pele fica bonita, a autoestima das pessoas melhora tanto que serve de estímulo para quererem melhorar cada vez mais, pois o emagrecimento permite que elas façam atividade física sem sentir dores, cansaço, desconforto e lesões articulares.

Vou ter que usar suplementos o resto da vida?

Desde que siga todas as orientações e a dieta prescrita com alimentos de alta densidade nutritiva e se os exames bioquímicos mostrarem normalidade, não. Geralmente usa-se suplementos após iniciar as atividades físicas com o intuito de evitar a perda de massa muscular. Mas é claro que isso também é muito individual. A dieta é modulada de acordo com a rotina e metabolismo de cada um. Algumas pessoas depois que operam, apresentam intolerâncias a determinados alimentos, algumas não conseguem mais comer carne vermelha, outras, peixe, daí a importância de uma dieta individualizada para repor os nutrientes que não são ingeridos.

A utilização da gordura como energia pelo organismo depende da presença de vários outros nutrientes, e muitas vezes a dificuldade deste processo pode estar sendo determinado pelas carências nutricionais. Os excessos podem contribuir para aumento de gordura corporal, porém as carências não deixam que a gordura já acumulada seja utilizada efetivamente, favorecendo a uma utilização maior da massa magra como energia e consequente perda de líquidos, diminuindo o peso total na balança, porém sem redução efetiva da gordura corporal.

Orientação alimentar pós cirúrgica: Nos primeiros dias o paciente segue a rotina hospitalar de líquidos sem resíduos: água de coco, chás, isotônicos, água e algum suplemento proteico quando necessário. Após esse período a dieta já é modificada, a mudança gradual da consistência da alimentação também tem como objetivo “trabalhar” na mastigação e nas suas escolhas, pois é a partir daí que vamos saber quais alimentos e que quantidades o paciente vai tolerar e com isso vamos ajudando-o a adaptar-se a um novo hábito alimentar.

Este primeiro mês de alimentação mais líquida e cremosa também auxilia na desintoxicação do organismo.

Apesar de existir uma rotina alimentar pós-operatória, a mesma será sempre determinada pela individualidade bioquímica e social do paciente, adaptando o ideal à realidade para que as orientação sejam realmente seguidas. Às vezes, a mudança de consistência da alimentação tem que ser revista. O ideal é que o paciente seja acompanhado mensalmente nos primeiros 6 meses, para depois, em conjunto com o mesmo estabelecer a frequência do acompanhamento.

Reeducação Alimentar: Não existe fórmula mágica, o caminho certo é a reeducação alimentar. Claro que isso leva um tempo, por isso tem que ter paciência, pois os resultados não irão aparecer de um dia para o outro, mas sim a longo prazo, tendo como objetivo durar para o resto da vida.

Para os pacientes obesos é necessária a mudança de hábitos alimentares, pois, o alimento é chave fundamental para o emagrecimento, não será modificado apenas a quantidade de alimentos, mas principalmente a QUALIDADE, portanto a maneira pela qual as modificações na dieta são introduzidas podem ser tão importantes quanto a própria modificação no programa alimentar. Por isso precisamos parar para pensar que o imedia-

tismo, o querer para ontem, não funciona para se ter um corpo legal e a saúde em equilíbrio. Isso precisa ser conquistado dia a dia, COMENDO PARA VIVER E NÃO VIVENDO PARA COMER. • Você acha difícil mudar todos os seus hábitos alimentares ao mesmo tempo? Então faça um pouco de cada vez, trace metas semanais e conquiste seus objetivos aos poucos e com calma.

• Coma sempre devagar e prestando atenção aos seus alimentos. Comer muito rápido faz com que você não sinta o sabor e a textura dos alimentos e nem aproveite a refeição, o que atrapalha o processo de saciedade.

• Sinta prazer nesse processo. Encontre os alimentos saudáveis que o satisfaçam e invista na escolha deles, em diferentes formas de preparo. Faça testes, brinque com eles e aprecie com bastante prazer.

• Nos dias em que estiver se sentindo desanimado, mexa-se! O exercício faz com que nosso corpo libere endorfina, o hormônio do prazer, dando uma levantada no nosso ânimo.

• Mude sua rotina de treinos. Se cansou da corrida, tente pedalar. Se enjoou da sala de musculação, intercale com uma luta, dança. Saia para caminhar em um parque diferente, enfim, não se deixe desestimular pela rotina e mantenha-se sempre em movimento.

• Faça visitas a novos mercados. Se você vai sempre ao mesmo supermercado, provavelmente já sabe decor onde está cada produto que procura. Isso pode fazer com que você passe batido por algumas novidades e acabe comprando sempre as mesmas coisas, caindo em uma alimentação monótona.

• Sempre que desanimar, coloque aquela sua roupa que não cabia mais e que voltou a servir. Esse é o melhor incentivo de todos….melhor do que ver o peso diminuir na balança!

• Vá para a cozinha! Pesquise receitas diferentes, substitua ingredientes tradicionais, crie novos pratos! É um grande incentivo cozinhar e elaborar refeições saudáveis. O ato de cozinhar afasta um pouco a ânsia de comer e ainda ajuda a relaxar.

Thaís Fernandes

CRN8-2128 Nutricionista

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Convite REVISTA UMUARAMA 60 ANOS Em junho de 2015 Umuarama completa 60 anos de fundação, a Revista Saúde® tradicionalmente comemora a ocasião com uma revista histórica lançada a cada 5 anos. Foi assim em 2005 quando Umuarama completou 50 anos, depois em 2010, aos 55 anos e agora o sexagenário.

Esta edição, buscará valorizar os empresários e as personalidades que construíram e constroem a história do município.

O principal objetivo desta publicação é mostrar o potencial de Umuarama nos dias atuais. Serão enviados diversos exemplares para outros países, consulados e instituições brasileiras, com a intenção de realçar a capacidade de acolher aqueles que chegam para investir e morar com suas famílias, bem como a solidificação das empresas aqui instaladas, que fazem de Umuarama um dos 10 melhores polos de investimento no Estado do Paraná.

Número limitado de participantes

Revista Saúde Parabéns por fazer parte da história do sucesso dos 55 anos de Umuarama.

REALIZAÇÃO:

Homenagem prestada aos participantes da edição histórica dos 55 anos de Umuarama.

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Venha fazer parte você também!

Jantar show/baile de lançamento Dia 25/06/2015 Metropolitan - Centro de Eventos

CONTATOS:

REALIZAÇÃO:

Marcelo Adriano Lopes da Silva | 44 9941-9930 Ueslei Dias Rampani | 44 8407-0698 Escritório Central | 44 3622-8270 e-mail: revistasaude@sempresaude.com.br

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REVISTA UMUARAMA 60 ANOS Presenças já confirmadas Algumas das empresas e personalidades que já confirmaram presença na Revista Umuarama 60 Anos. Uma edição especial comemorativa ao sexagenário da Capital da Amizade. Confira nas próximas edições novos participantes.

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Fernando Monteiro

Extratus Farma - Farmácia de Manipulação

Minerphós

Requinte do Gesso

Construtora Valente

CVC Umuarama

Exatus Informática

Mundo das Tintas

REVISTA UMUARAMA 60 ANOS

Clínica Grubba Moreira

Imobiliária e Construtora Morena

Inviolável

Dias Bike

Abdon Imóveis

Casa dos Parafusos

Funilaria Brasil

Farmácias Duccifarma

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REVISTA UMUARAMA 60 ANOS

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Laboratório Reunidos

Arquiteto Misael Cardoso

Hospital São Paulo

Paulo Sérgio - Corretor

Sirius AB

Vértice Engenharia e Arquitetura

Fabio Carreira Hair Institute

TK Acabamentos

REVISTA UMUARAMA 60 ANOS

Luminart

Colégio Alfa

Dunas Design Próteses

Instalcon

Indústria e Mecânica Ângelo

Silvestre & Degan

Destro Materiais de Construção

Auto Escola Umuarama

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Novas possibilidades de tratamento estético e conservador na ortodontia Atualmente, devido aos avanços dos estudos, o tratamento ortodôntico em adultos pode contar com um sistema reformulado e diferenciado, tendo como principais objetivos a possibilidade da redução significativa de visitas ao ortodontista e o tempo de tratamento (em alguns casos, até 40% mais rápidos).

Nessa expectativa, buscando sempre as condições mais atuais e vantajosas aos pacientes, propomos os “aparelhos auto ligados”, utilizando arcos ativados pelo calor do corpo humano.

O paciente tem ainda a possibilidade de “esfriar a boca” com gelo por ex. em caso de dor. Esta liga é composta por níquel, titânio, cobre e cromo que tem a capacidade de liberar forças constantes e menos agressivas aos dentes. Esse relevante diferencial do tratamento se denota pela possibilidade da menor pressão ao complexo dentes-ossos-gengivas, causando menos desconforto e dores ao paciente, além de reduzir a necessidade de extrações para conquista de espaços.

O aparelho auto ligado, como o próprio nome sugere, é construído com um complexo existente nos brackets que tem a função de prender o fio, tornando constante a força que atua na movimentação ortodôntica, proporcionando ao paciente menos visitas ao dentista, redução no tempo de tratamento, bem como, redução das agressões aos tecidos bucais.

Outra grande vantagem sobre o tratamento convencional, quanto aos cuidados com

a parte periodontal, é a dispensa do uso de ‘elastics’(borrachinhas que prendem o fio ao aparelho) e bandas, que em geral são depósitos de resíduos mesmo em pacientes bastante cuidadosos.

Aliando a fundamental questão da estética aos tratamentos ortodônticos, existe ainda a possibilidade da utilização do aparelho auto ligado com policarbonato. Este aparelho mescla a parte base em policarbonato (Cerâmica sintética) e um “fecho” em metal, e tem um efeito de transparência muito maior do que os tradicionais aparelhos de porcelana, que em geral, tem aspecto leitoso (e não transparente) e tendem a ser mais visíveis.

Outra possibilidade é o aparelho tradicional em safira, cuja transparência é ainda maior, de modo que os brackets ficam quase imperceptíveis, inclusive em fotos. A grande vantagem é que o paciente já pode aliar o procedimento ortodôntico necessário ao efeito estético perfeito e menor tempo de tratamento.

Conheça essas possibilidades inovadoras, uma delas certamente se adequará às suas necessidades.

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Timidez x Fobia Social O tímido evita toda e qualquer situação onde se sinta avaliado ou julgado pelos outros.

Evita se expor e se esconde em si mesmo.

A timidez exagerada é identificada quando a exposição à situação social, como por exemplo, falar diante de pessoas, fazer perguntas e paquerar provoca uma intensa e imediata ansiedade. É comum que essa pessoa até sinta um ataque de pânico ligado à situação social. Na maioria das vezes a interação social é evitada, embora às vezes, seja suportada com pavor.

Toda timidez que seja tão intensa a ponto de causar sofrimento ou prejuízos em qualquer esfera, sejam pessoais, sociais, profissionais, financeiros é considerada Fobia Social.

A Fobia Social é um transtorno de ansiedade relacionado com a dificuldade em manter relações interpessoais. O medo está associado às situações de desempenho, como falar em público, as interações sociais do dia a dia, ir a uma festa, uma entrevista de emprego, etc.

Para alguns existe uma predisposição para o desenvolvimento da Fobia Social, que pode ser herdada. Para outros, a timidez exagerada pode ser produzida por situações na infância ou na adolescência, que sensibilizam o indivíduo para as situações sociais.

Pais com ansiedade social, ou que exigem demais de seus filhos no que se refere à forma de agir diante das pessoas, padrões exagerados de perfeição, superproteção e/ou isolamento dos contatos sociais podem criar em seus filhos mais ansiedade do que seria necessária. Esses fatos vividos na infância ou adolescência aumentam a probabilidade de a pessoa entrar em situações sociais de forma apreensiva.

Essas pessoas formam pensamentos de que as situações sociais são perigosas e que a única maneira de prevenir resultados negativos é evitá-las, fugir para não ter contato com o que imaginam que será desastroso.

Quando não conseguem evitar situações sociais ou de desempenho sofrem antes e durante os momentos que estarão diante de outras pessoas. Todo esse sofrimento acaba por afetar gravemente o emocional, fazendo, se necessário, o tratamento psicológico.

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Judicialização da saúde

Uma via de mão dupla Há alguns anos, vem crescendo exponencialmente no Brasil o que se tem chamado de “judicialização da saúde”, prática pela qual se buscam junto ao judiciário prestações destinadas ao atendimento de necessidades humanas de saúde em face de entes públicos, como a União, Estados e Municípios, ou de agentes privados que atuem no serviço de saúde, como as operadoras desses planos.

É de conhecimento geral que a vida não possui preço. Contudo, os cuidados com a manutenção da saúde ou a cura de doenças e afins, possui, sim, um preço, que não pode ser menosprezado.

O custo da saúde não se restringe a despesas com pessoal, como médicos, enfermeiros, auxiliares e prestadores de serviços gerais; são, também, necessários medicamentos, exames, material cirúrgico, estrutura hospitalar, ambulâncias, investimento em pesquisas, tecnologia e desenvolvimento de tratamentos, por exemplo. Trata-se de um custo natural inerente à efetividade de todos os direitos, sejam eles prestacionais ou não1.

Da maneira pela qual vem ocorrendo, a prática da judicialização da saúde não tem se mostrado o melhor meio para solucionar a precariedade do sistema público de saúde nacional.

A administração dos governos Federal, Estadual e Municipal é feita sobre um orçamento que obrigatoriamente respeita determinadas diretrizes, e que possui balizas que limitam os gastos com cada ação ou programa social.

Desse modo, quando uma decisão judicial obriga um município, por exemplo, a pagar determinado procedimento cirúrgico de custo elevado a um único paciente, a verba utilizada para tanto será retirada de orçamento, na maior parte das vezes, bastante limitado, cuja destinação é, na verdade, para a saúde pública da totalidade da população local. O mesmo ocorre com as operadoras privadas de planos de saúde, quando condenadas à satisfação do pedido de apenas um usuário, em detrimento dos demais.

Eis, aqui, a via de mão dupla da judicialização da saúde: por um lado, beneficiam-se alguns; por outro, prejudicam-se tantos outros.

Embora os Governos Federal, Estadual e Municipal desenvolvam inúmeras políticas públicas que fomentam a medicina preventiva, os recursos a estas destinados são insuficientes, muitas vezes, especificamente nos municípios, pela baixa arrecadação fiscal e recebimento limitado de verbas federais. Assim, com o limitado investimento de recursos públicos nessa seara, a quantidade de demandas que buscam a proteção do judiciário em virtude do serviço de saúde público precário disponibilizado à população agiganta-se a cada dia, sem, contudo, resolver a questão de base, que é a promoção da saúde com medidas preventivas. Resolvida essa problemática, diminuir-se-ia a quantidade de demandas judiciais por tratamentos para a cura de moléstias que poderiam ter sido prevenidas.

Embora o Direito possua inúmeros meios de proteção à saúde do indivíduo, é necessário que seja utilizado com parcimônia, de modo a levar-se em conta os princípios da solidariedade e da universalidade no atendimento, além da proporcionalidade e da razoabilidade das decisões. Assim, ponderados os valores, atingir-se-á a melhor solução possível àqueles que necessitam de tratamentos, medicamentos ou intervenções cirúrgicas, agindo de maneira equânime, não suprimindo de milhares o mínimo necessário à sua sobrevivência, e preservando-se os direitos e garantias fundamentais do cidadão como indivíduo.

1 Conforme amplamente difundido pelos autores Cass Sunstein e Stephen Holmes, por meio de sua obra The Cost of Rights: why liberty depends on taxes. New York/London: W. W. Norton & Company, 1999.

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Mulher A moda hoje não traz mais mulheres magérrimas, a moda está em mulheres torneadas e definidas. Algumas querem sempre mais, mas a maioria quer definir, ganhar massa magra e não perder a feminilidade. Vamos combinar que ser feminina é estar bem com você e com seu corpo. Um abdômen definido é muito bonito e bem feminino.

Mulheres têm se dedicado cada vez mais a treinos e musculação. O que é ótimo, sem exercício não conseguimos resultado. Temos que ter consciência que só emagrecer, sem exercício, nos traz flacidez e vemos que quando colocamos um biquíni pode não agradar. É da natureza da mulher perder massa magra ao longo dos anos. Então temos que correr contra nosso biotipo e treinar para recuperar e ganhar massa magra.

Claro que se matar de treinar e ter uma alimentação desregulada também não te leva a resultado nenhum. Muitas pessoas adoram treinar, mas não querem abrir mão do que consideram boa comida ou bebida, isso faz com que ganhem massa gorda. Diariamente, atendo pessoas se iludindo com o ganho de massa muscular. Se você come fritura, carboidratos simples (doces) e ingere bebida alcoólica, vai ser impossível ter corpo definido, o máximo que pode conseguir é ser uma falsa magra.

Nós mulheres temos mais dificuldade em definição, em secar abdômen do que os homens, devido aos hormônios. Então nossa necessidade em relação à alimentação saudável e um bom treino é bem maior.

Hoje, trago um exemplo de dedicação. Ivanice Morimoto me procurou há alguns meses, pois queria definir. Ela já tinha um corpo lindo, treinava há anos, mas algumas gordurinhas a incomodava. Cuidava da alimentação e suplementava. Mas ela tinha um agravante. Nos finais de semana saía e ingeria bebida alcoólica. Eu lancei o desafio, pedi pra ela 3 meses sem álcool. Ela topou. E os resultados foram o que eu esperava.

Só de abdômen ela secou 5cm. Fora isso, fiz para ela um cardápio de acordo com o seu objetivo. Suspendemos alguns suplementos, incluímos outros. Colocamos alimentos certos nos horários certos. E o resultado está aí para vocês comprovarem.

Lessandra Zepolato Nutricionista - CRN 4211

Tabela comparativa Ivanice Morimoto Idade Estatura Peso IMC % de gordura Circunferência abdominal Peso de gordura Peso massa magra

35 1,53 53,3 22,77 11,45 73 6,100 47,200

Mas milagres não acontecem e nutricionista não faz seu trabalho sozinho, contei com a dedicação dessa garota. Vi poucas como ela. E ela contou com ajuda de profissionais na área de educação física que a ajudou no treino. No último mês, intensificou seu treino com tratamento personalizado, o que a levou a melhores resultados. Agora, estamos trabalhando para ganho de massa muscular.

Vale lembrar que o acompanhamento do nutricionista em conjunto com o personal é fundamental. Somos parceiros e estamos juntos para o melhor resultado do cliente. Entender o que o cliente quer é o que nos faz ter bons resultados.

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Saúde do homem

A importância do exame do Câncer de Próstata As causas precisas não são totalmente conhecidas, porém os fatores predisponentes são: Idade:

A maioria dos Carcinomas está entre a 7ª e 8ª década de vida.

Raça:

A lesão é mais frequente em homens brancos e negros e menos nos orientais, particularmente os japoneses.

Genético:

Podem ocorrer casos em famílias, o que eleva o risco em 02 vezes.

Adenoma da Próstata: A hiperplasia nodular da próstata tem um papel controverso. Alguns autores acreditam que haja predisposição desta ao aparecimento do carcinoma.

Dieta:

Existem “vagas” evidências que relacionam o Câncer de próstata ao fumo e ao consumo de gorduras. Entretanto, o licopeno presente no tomate parece exercer efeito protetor.

Profissão:

Existem “vagas” evidências que associam os trabalhadores da indústria relacionadas à borracha e ao cádmio.

Vírus:

Algumas evidências indicam que infecções virais tais como citomegalovírus e herpes vírus 2, contraídos por transmissão venérea (DST). A estes vírus estão associados quadros de carcinoma com maiores graus histológicos e agressividade.

Religião:

O câncer de próstata é mais raro em judeus.

O Câncer de Próstata é a segunda neoplasia maligna mais frequente em homens nos EUA. Apesar de frequente, apresenta evolução e crescimentos mais lentos. É a terceira causa de óbitos por carcinoma em pacientes acima de 55 anos e acima dos 75 anos é a principal causa de óbito.

As estatísticas de um modo geral têm demonstrado um aumento em sua incidência. No Brasil, predominam os carcinomas com manifestações entre 70 e 80 anos de idade e é absolutamente raro antes dos 40 anos de idade.

Assim, é fundamental a tomada de medidas preventivas e de cuidado pessoal, das quais a mais importante é a atenção com esta neoplasia, principalmente em pacientes acima dos 40 anos de idade.

Estas medidas seriam: 1. Visita ao urologista (especialista) uma vez ao ano, a partir dos 40 anos.

2. Exame de toque.

3. Realização do PSA (laboratorial).

Para detecção e confirmação podem ser necessárias a realização de biópsias com agulha e estas podem ser associadas a estudo imuno-histoquímico.

Ref.: BILLIS; A, VASSALLO; J: Patologia diagnóstica dos Tumores, Campinas 2004.

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Dra. Letícia Aita

Dr. Fábio Negretti

Dr. Emerson da Silva Machado

Dr. Fernando Stall Rechia

CRM 21624

CRM 17400

CRF 10074

CRM 28370

• Formada em Medicina na Universidade Severino Sombra - RJ.

• Formado em Medicina na Faculdade Santo Amaro - FSA - São Paulo.

• Formado pela Faculdade Evangélica do Paraná;

• Residência Médica em Anatomia Patológica na Universidade Estadual de Londrina - UEL.

• Residência Médica em Anatomia Patológica na Universidade de Campinas - UNICAMP.

• Formado em Farmácia-Bioquímica na Universidade Estadual de Maringá - UEM.

• Título de Especialista em Anatomia Patológica e Citopatologia (SBP/SBC).

• Título de Especialista em Anatomia Patológica e Citopatologia (SBP/SBC).

Demais unidades

• Especialização em Ciências da Saúde - UEM.

•Residência Médica em Anatomia Patológica no Hospital Universitário Evangélico de Curitiba - HUEC.

• Professor da Disciplina de Citologia Clínica na Faculdade Assis Gurgacz - FAG.

Pça. da Bíblia, 3330 - Centro Fone/Fax: (44) 3906-1616

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Dicas para evitar quebras ou desajustes dos óculos

Óculos:

POLICE

Saiba quais atitudes devem ser tomadas para evitar quebras ou desajustes dos seus óculos.

As armações de óculos são resistentes o bastante para suportar o tira e põe diário e, normalmente, são feitas de materiais flexíveis para que se ajustem às necessidades de cada usuário, como conforto e formato do rosto. Porém, algumas atitudes podem danificá-las. Saiba como evitar:

Relógios:

• Ao acomodar-se em sofás ou camas para ler ou assistir à televisão não apóie as armações em travesseiros ou encostos.

Pois, se pegar no sono poderá haver grande pressão nas peças, o que irá entortá-las e, ao tentar ajustar o defeito, a armação pode quebrar.

• Ao tirar para dormir coloque em lugares altos para evitar pisar nos óculos ao sair da cama. Também evite deixá-los, por exemplo, na beirada de um criado mudo. Pois, durante a noite você pode esbarrar na peça e derrubá-la com grande impacto.

• Deixe longe de animais domésticos, pois eles podem aparecer mastigados ou bicados.

• Para quem costuma deixar os óculos em bolsos de camisa ou pendurados na gola precisa tomar cuidado, pois o abraço de um amigo ou pegar uma criança no colo pode deixar os óculos bem tortos. Além disso, eles podem cair ao se curvar, por exemplo, para pegar algo no chão. Por isso, bolso e gola definitivamente não são lugares ideais para levar o seu companheiro de grau. Aliás, as mesmas consequências podem acontecer ao usá-los na cabeça como tiara. É charmoso, mas não é seguro.

• Estojos especiais além de proteger contra impactos também auxiliam contra altas temperaturas (evita deformação do material).

Cada pessoa tem um jeito de cuidar dos seus objetos pessoais. Mas, se algum desses descuidos acontecer, leve a uma ótica de confiança para ajustar. Com ferramentas apropriadas e a prática dos técnicos é mais certo que seus óculos voltem como novos.

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Amamentação Sem suplementos Nos primeiros 6 meses,bebês amamentados no peito não precisam de chás ou suplementos, nem água. Quanto mais o bebê mamar, mais leite será produzido. Precisamos acabar com o mito de que existe “leite fraco”.

Iniciando a amamentação Inicie a amamentação o mais breve possível, já na primeira visita que o bebê lhe fizer após o parto. Após o nascimento você não produzirá o leite, suas mamas conterão o colostro, um líquido fino que possui anticorpos contra doenças, muito importante para o seu bebê. Assim que cessa o colostro, as mamas começam a liberar o leite materno.

Alimente-se bem e descance Para produzir boa quantidade de leite, você necessita de uma dieta balanceada, que inclui 500 calorias extras por dia e de seis a oito copos de líquidos.

O leite materno é o mais completo alimento para o bebê até o 6º mês de vida.

Além de alimentar e proteger a criança contra doenças, a amamentação contribui para o seu desenvolvimento psicomotor e emocional.

Posicionamento adequado A boca do bebê deve estar bem aberta e o mamilo (bico do peito) introduzido nela o mais profundo possível. O bebê deve abocanhar toda a aréola (parte mais escura) e não somente o mamilo, diminuindo o desconforto para você e evitando rachaduras.

• Encontre uma posição confortável: Num ambiente tranquilo, sente-se com uma almofadinha sobre o braço que irá apoiar o bebê, e outra nas costas para se acomodar bem.

• Dê o seio que encerrou a mamada anterior: Você deve iniciar o aleitamento pelo seio que a criança mamou na última vez.

• Use o dedinho para interomper a sucção: Tirar o bebê bruscamente do seio pode ferir o mamilo. Coloque o dedo mínimo no canto da boca da crinça, deixando entrar um pouquinho de ar.

• Faça o bebê arrotar após a mamada: Não existe um tempo ideal para a duração da mamada. Seu filho deverá mamar até se satisfazer. Ao terminar, levante-o, para que possa arrotar.

Amamente sempre que o bebê solicitar Recém-nascidos necessitam mamar frequentemente, pelo menos a cada 2 horas, e não de acordo com qualquer esquema restritivo. Isto também estimulará suas mamas a produzirem mais leite. Posteriormente, o bebê vai adotar uma rotina própria.

Inchaço das mamas Em geral, a mulher que está iniciando a amamentação produz grande quantidade de leite, fazendo com que suas mamas fiquem maiores, endurecidas e doloridas por alguns dias. Você deve amamentar o bebê sempre que ele quiser, para que seu corpo se adapte e produza somente a quantidade de leite que o bebê necessite. E por fim, vamos derrubar mais um mito: O ato de amamentar não vai deixar os seus seios mais flácidos ou caídos. Aproveite este momento para transmitir ao seu bebê segurança, carinho e amor.

Dra. Josiane Saab Rahal

CRM/PR 17168

Mastologia e Ginecologia - RQE 10793 • Membro do Corpo Clínico da UOPECCAN

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Por que optar por implantes dentários?

Um implante dentário tem a função de substituir a raiz de um dente perdido e prender o dente artificial no lugar.

O implante dentário repõe a raiz de dentes perdidos por meio da inserção, no osso maxilar ou no mandibular, de um cilindro com diâmetro que varia, na maioria dos casos, entre 3 e 6 mm. Esse pino é feito de titânio, metal biologicamente compatível que se integra perfeitamente ao osso, sem nenhum tipo de rejeição óssea. Sobre os implantes é que são colocadas as próteses em metalocerâmica, que é o material mais semelhante ao dente natural, devolvendo ao paciente seu sorriso.

Os implantes são feitos com material de titânio por ser bem aceito pelo corpo humano, não existindo qualquer tipo de rejeição. Os pinos rosqueados são inseridos na maxila ou na mandíbula do paciente. A partir daí, o osso e o titânio criarão uma junção chamada de osseointegração.

O implante dentário imita a natureza: destina-se a ser fixado firmemente na mandíbula e prender um dente em seu lugar. O implante é uma pequena peça feita de titânio, liga de titânio ou cerâmica – materiais que, geralmente, são bem tolerados pelo corpo humano. Sabemos também que o titânio adere muito bem a ossos humanos.

O implante dentário é inserido cirurgicamente sob anestesia local. Depois de cicatrizada, a raiz artificial age como uma base para a porção visível do dente.

O implante dentário pode ser usado para substituir: • Um dente, • Mais de um dente, ou • Todos os dentes.

Há pelo menos cinco boas razões para se optar por um implante dentário e não por um método convencional de substituição de dentes: Solução Estética Os implantes dentários foram desenvolvidos para oferecer uma boa estabilidade, visando uma solução restauradora com aparência natural.

Preservação do Osso Os implantes transmitem forças de mastigação aos ossos da mandíbula, o que pode ajudar a preservar o osso.

Mais Prazer As próteses dentárias utilizadas em dentaduras convencionais não são necessárias. Os pacientes podem sentir-se mais confortáveis ao falar, sorrir e comer.

Dr. Nelson A. Pires de Souza

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Preservação do Dente Se houver a substituição de um dente faltante por uma ponte, os dentes vizinhos precisam ser desgastados para receberem a ponte. Com um implante dental não há necessidade disso. Assim, pode-se contribuir para a preservação dos dentes vizinhos.

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Aleitamento Materno e a Fonoaudiologia

O aleitamento materno pode ser considerado uma prática natural, voltada para nutrir o bebê. Na sua composição contém todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento dos recém-nascidos até os seis meses de vida, podendo ser indicado como o alimento exclusivo até esse período, caso não haja contraindicação médica.

Esse tipo de amamentação traz vários benefícios para a mãe e seu bebê. Colabora para a formação do sistema imunológico da criança; ajuda na prevenção de alergias; já está pronto e na temperatura ideal; favorece na criação do vínculo entre eles e proporciona um desenvolvimento adequado nas estruturas orofaciais que são importantes na nossa vida.

Durante o processo da amamentação o bebê realiza a sucção e outros tipos de exercícios, que estão atuando diretamente no crescimento, desenvolvimento e fortalecimento das estruturas orais, como lábios, língua, bochechas, ossos e músculos da face. E com isso possibilita uma harmonia e equilíbrio entre as funções de mastigação, de fala, respiração e deglutição que estão relacionadas a essas estruturas.

Como a fonoaudiologia pode ajudar?

A fonoaudióloga pode atuar tanto na fase de pré-natal quanto no período do aleitamento, orientando as mães sobre preparação dos seios para a amamentação, posicionamento correto do bebê no seio e tirando possíveis dúvidas.

Desde os primeiros dias de vida do bebê devemos estimular a mama para favorecer o fluxo do leite, proporcionar uma boa pega, observar a angulação correta do bebê, enfim, verificar todas as situações que estão envolvidas durante esse processo.

A ajuda de um profissional da área também é essencial quando o bebê inicialmente não tem condições de ser amamentado. No caso dos bebês prematuros, a dificuldade é ainda maior, pois eles necessitam de estímulo para despertar o reflexo de sucção e exercícios para conseguir coordenar os processos de sucção, respiração e deglutição.

“A mãe que enfrenta problemas com a amamentação encontra na fonoaudióloga a ajuda para conseguir amamentar o filho com prazer e sem dor”.

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Tratamento com acupuntura para artrite Os médicos convencionais do ocidente apenas podem tratar os sintomas da artrite.

Suas receitas são de medicamentos para aliviar a dor e a inchação e fisioterapia para conservar as articulações flexíveis e fortalecer os músculos fracos.

Em alguns casos, mais graves, as articulações artríticas podem muitas vezes ser substituídas por artificiais.

As substituições dos quadris são particularmente bem sucedidas. Também são receitados, em grande variedade, instrumentos auxiliares e aparelhos para ajudar as pessoas que têm artrite a manter sua independência, quando nenhum tratamento foi capaz de reverter o processo de desenvolvimento da doença.

Tratamento pela Acupuntura São vários os tratamentos possíveis para a artrite na medicina convencional ocidental. No entanto, destacam-se os benefícios que a acupuntura pode trazer a esses pacientes, principalmente no que diz respeito ao alívio da dor e dos outros sintomas.

O fato de não haver efeitos secundários no tratamento com acupuntura, faz com que esse método milenar seja preferido por muitos que estão cansados das medicações orais, cheios de contraindicações e efeitos colaterais.

Há uma lista de doenças tratáveis pela Acupuntura, segundo a organização mundial de saúde publicada na revista A Saúde do Mundo, de dezembro de 1979, e a artrite está entre elas.

A acupuntura, além de atuar sobre a dor, também melhora a rigidez da articulação, o que produz ganhos para a função articular, onde é normalmente usada com eficácia.

Silvana R. dos Santos Cossi Farmacêutica - CRF 6493 • Especialista em Farmacologia e Análises Clínicas • Especialista em Acupuntura pela Faculdade IBRATE de Curitiba.

Agendamento de Acupuntura: 44 9935-9882

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Fonte: www.bibliomed.com.br

Benefícios do uso bilateral de prótese auditiva A função do aparelho auditivo é aumentar os sons vindos do ambiente, com a melhor qualidade possível, para que pessoas com perda de audição possam ouvi-los. Pesquisas mostram que aproximadamente 80% das pessoas com dificuldades auditivas têm perda nos dois ouvidos. Portanto é indicado, na maioria dos casos, o uso de aparelhos auditivos em ambas orelhas.

Quais os benefícios de usar aparelho auditivo bilateral?

• Melhor localização do som Quando o som atinge os dois ouvidos, o cérebro analisa a distância, a posição e a intensidade deste som, para localizar de onde ele vem. Se a pessoa com perda de audição bilateral usa aparelho auditivo somente em uma orelha, ela pode não identificar a direção deste som. A localização sonora é muito importante em situações de alerta, como por exemplo, identificar a direção do som da buzina no trânsito.

• Melhor compreensão da fala É comum quem possui perda de audição apresentar dificuldade em compreender uma conversa em local com muito ruído.

Quando a pessoa usa aparelho auditivo nas duas orelhas, melhora a compreensão de fala nesta situação.

• Maior nitidez do som Pessoas que usam prótese auditiva nas duas orelhas, percebem o som com volume mais intenso. Assim, alguns sons suaves que não podem ser ouvidos quando a pessoa usa prótese em uma orelha somente, tornam-se audíveis com o uso de duas próteses. Além disso, quando se usa uma única prótese auditiva e a fala é apresentada do lado da orelha sem prótese, ocorre a diminuição do volume do som que chega à orelha protetizada, pois a cabeça provoca uma sombra “acústi-

• Evitar diminuir o desempenho da audição em uma das orelhas Quando a pessoa tem dificuldade auditiva bilateral, mas usa somente uma prótese auditiva, deixa de estimular o ouvido não protetizado e esta redução de informação acústica, causa ao longo do tempo, uma diminuição do reconhecimento de fala. Da mesma forma que as pessoas com audição normal ouvem melhor com os dois ouvidos, quem possui perda de audição bilateral, geralmente ouve melhor com dois aparelhos auditivos.

Alexandra L. Rino

ca”. Dessa forma, amplificação do som pelo aparelho auditivo deverá ser maior, podendo ocorrer distorção do som e aumento do consumo da pilha do aparelho.

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Machu Picchu

Glass South América

O Administrador do Hospital Norospar, André R. Buratti, visitou a belíssima Cidade Sagrada dos Incas, no Peru, um lugar de grande importância histórica e cultural para a humanidade. A merecida viagem de férias foi realizada no último mês de julho.

A equipe da Vidrorama participou no último mês de maio da Glass South América 2014, realizada em São Paulo. Tiago, Frank, Cristiane, Rúbia e Rodrigo foram conferir de perto o que há de mais moderno e atual em vidros e acabamentos.

Em Bariloche

Em dose dupla

O empresário Luiz Fernando Longhini Filho e sua esposa, a médica Mariana Sandri Hellu Longhini, aproveitaram o mês de julho para curtir a merecida temporada de férias nas belas paisagens geladas de Bariloche. Na foto o casal está na estação de Sky Cerro Catedral.

A fonoaudióloga Alexandra Lopes Rino e sua filha Loriê tiveram motivos de sobra para comemorarem uma data muito especial.

Ambas fazem aniversário no mesmo dia: 28/08. Parabéns e muitas felicidades às duas!

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CURTAS

Curso de Cirurgia Guiada

Congresso Internacional de Estética

Foi realizado na Clinica Ortoline em parceria com a Neodent, o curso de Cirurgia Guiada para Implantes Dentários, e contou com a participação de implantodontistas de Umuarama e região, e também especialistas de Santa Catarina. O Dr. Juliano Amaral agradece a todos pela participação e pelo sucesso do evento.

A esteticista Andressa Targa participou no último mês de julho do 22º Congresso Internacional de Estética, realizado no Anhembi, em São Paulo. O evento reuniu profissionais de várias partes do Brasil e do mundo. Andressa aproveitou a oportunidade e trouxe para a Fisio Derme novidades exclusivas em tratamentos estéticos.

Na Disney

Férias de Inverno

Carolina Gregório de Lima e Isabela Gregório de Lima, filhas do empresário Silvestre Roberto de Lima e Maria de Fátima Gregório de Lima, fizeram uma maravilhosa viagem de férias para Nova Iorque e Disney. O passeio foi realizado no último mês de junho.

Os ortodontistas Dr. Lauri Dalmagro e sua esposa Jaqueline Dalmagro curtiram merecidas férias de inverno em Bariloche, Argentina. Durante o passeio o casal aproveitou para esquiar nas belas paisagens geladas do país vizinho.

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Dia do Advogado

Viagem entre amigos

A Ordem dos advogados do Brasil subseção de Umuarama comemorou de forma descontraída o Dia do advogado este ano. Deixados terno e gravata de lado, a Diretoria ofereceu um almoço aos advogados e seus familiares no dia 02 de Agosto, no Recanto do Moinho, e contou com a presença de 200 participantes.

Os amigos umuaramenses fizeram uma viagem inusitada, saindo de Umuarama diretamente para a maior feira de aviação do mundo em Oshkosh, nos Estados Unidos. A viagem contou com muita disposição dos amigos que encararam mais de 71 horas de vôo e 40 pousos e decolagens em vários aeroportos.

Yasmim e Diogo Portugal

Novos franqueados

Yasmim Rampani conferiu de perto o show de stand-up do comediante Diogo Portugal. O evento aconteceu no último dia 22 de agosto durante o jantar em comemoração aos 25 anos da Unimed.

Renato e Cristiana Donegá são os mais novos franqueados da Revista Saúde. Eles escolheram a cidade de Cuiabá, capital do Mato Grosso. Sejam bem-vindos.

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Dr. Valter Vinícius - Clínica Plenum

Paulo Buosi

Da esquerda para direita: Dr. Valter Vinícius, Maria, Henrique Gorla, Cláudia e Valter no coquetel de inauguração da Clínica Odontológica Plenum, no último dia 29 de agosto.

O umuarmense Paulo Buosi, diretor da Sociedade Esportiva Palmeiras, recepcionou Ricardo Gareca. A foto registra o momento que Ricardo desembarcou no Brasil para assumir como técnico do clube.

Baby Teen

Na TV

A empresária Kelly Vanessa de Souza Violada está está lançando o novo site para a empresa: www.lojababyteen.com.br. No site os consumidores poderão conferir as últimas novidades da moda e comprar com todo o conforto toda segurança do seu lar.

Os Diretores da Revista Saúde, Marcelo Adriano Lopes da Silva e Ueslei Dias Rampani, participaram do programa Nossa Casa, dirigido pela apresentadora Tamires Dias. Durante a entrevista os empresários compartilharam um pouco da história de sucesso.

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Jantar UNIMED 25 Anos No último dia 22 de agosto de 2014 a Unimed Noroeste do Paraná comemorou os 25 Anos da Cooperativa. O evento reuniu vários médicos cooperados de Umuarama e região que prestigiaram durante o jantar um grande show stand-up com o humorista Diogo Portugal e logo após a Banda Kaskata Show continuou animando a noite dos convidados.

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O casal Sergio e Neide Junges estarão dia 20 de Novembro, no Metropolitan Centro de Eventos, recepcionando as empresas e Personalidades na tradicional Noite dos Destaques do Ano. E com diversas novidades para a 30ª Edição em Umuarama a Braslopes inova fazendo a entrega de troféu as empresas que se destacaram na pesquisa realizada entre os dias 23 a 3 de julho no comércio de Umuarama.

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Casamento Wagner e Mara Wagner Zago e Mara Lujan se casaram no último dia 15 de agosto. A belíssima cerimônia teve como pano de fundo o encanto e o charme do Thermas de Jurema.

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Aniversário Samuel Os pais Carla e Adriano Maldonado convidaram amigos e familiares para comemorar os 5 anos do filho Samuel. A festa teve como tema ‘Homem Aranha’. A festa foi realizada no Balako Bako e todos se divertiram muito.

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Festas do Balako Bako

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1 Marcelo Bertasso, Aidiane Bertasso e a aniversariante OlĂ­via Bertasso;

4 Deidivan de Melo, Carolina Camporezi de Melo e o aniversariante Heitor Camporezi de Melo;

2 Luciano Oliveira Leandro, Daiane Scarpante Leandro e os aniversariantes Melissa e Arthur Scarpante Oliveira Leandro;

5 Merielen Esteves Bortolato, Jadylson Luiz Bortolato e a aniversariante LĂ­via Esteves Bortolato,;

3 Daniel Kazu Yabumoto, Alynne Yabumoto, Roberto Yabumoto e a aniversariante Laura Yabumoto;

6 A aniversariante Gabriela Cazarin Navaqui e Anselmo Navaqui.

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Aniversário Aniversário de 4 anos da Maria Beatriz Venturini Derenusson (“Festa das Fadas”), realizada no dia 26/07/14, no Salão de Festas do Condomínio Portal das Águas.

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Aniversário de 5 anos No último dia 07 de junho de 2014, Pedro Arildo Ruiz Filho e sua esposa Fabiana Vieira Ruiz, comemoraram junto com amigos e familiares o aniversário de 5 anos do filho Pedro Arildo Ruiz Neto no salão de eventos do Residencial Portal das Águas.

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Jornada de Farmácia O curso de Farmácia da Unipar Umuarama, realizou no último mês de agosto a XXI Jornada Farmacêutica. O evento foi realizado no Buffet Kaskata e os estudantes participaram de oficinas e palestras e logo após houve um jantar de confraternização.

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18 DE OUTUBRO DIA DO MÉDICO

Nossa homenagem é para quem faz tudo para você e sua família viverem com saúde.

É em nome dos associados que a Umuprev parabeniza todos os médicos, seres humanos que dedicam sua vida em prol do bem mais precioso que podemos ter, nossa vida. É justamente quando a gente menos precisa, nos momentos mais felizes e tranquilos, que o maior benefício do trabalho dos médicos aparece: a nossa qualidade de vida. Por tudo que eles representam para o sucesso da Umuprev e para a tranquilidade de todos os nossos clientes, dedicamos aos médicos, nossa homenagem, pois acreditamos que é por meio de suas mãos que momentos felizes se tornam inesquecíveis.

Nossos parabéns a todos os médicos.

44 3623.6060 | 3623.2325 Rua Guadiana, 4110 Centro | Umuarama-PR

www.umuprev.com.br

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Jantar do Dia Internacional do Farmacêutico Farmacêuticos de Umuarama e região se reuniram no último dia 7 de agosto de 2014 para comemorar o Dia Internacional do Farmacêutico. O jantar foi promovido pela Seccional Noroeste do Conselho Regional de Farmácia.

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Coquetel TK No dia 23 de julho de 2014 o gerente da TK Acabamento, Udnilson Leonel, recepcionou arquitetos e convidados para o lanรงamento dos produtos Portinari - Feira Revestir 2014.

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6 anos do Portal Umuarama Guilherme e Edivá Turcato recepcionaram clientes e amigos no último dia 18 de julho para comemorar 6 anos de sucesso do Portal Umuarama. Na oportunidade os empresários aproveitaram para lançar a marca Portal da Cidade.

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Noite Romântica Em homenagem ao Dia do Maçon, a Loja Maçônica Amizade Trabalho e Justiça, organizou uma noite romântica no Umuarama Country Club. A animação da festa ficou por conta de Wilmar e Cia, de Londrina. O evento aconteceu no último dia 23 de agosto.

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A casa é um tema universal,(...) Passado, presente e futuro da Arquitetura estão nela.(...) e ela permite testar, experimentar, revolucionar” Arq. Mário Biselli

Arquitetura é a Síntese de determinada visão de mundo, materializada como manifestação técnica e artística com a missão de emocionar e influenciar o seu universo imediato.

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Aniversário Valentina No dia 07 de junho de 2014 os Pais Andréia Fuentes e Pedro Paulo dos Santos, receberam amigos e familiares para comemorarem o aniversário de um aninho da linda Valentina.

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ENDEREÇO

TELEFONE

MEDICINA Anestesiologia Renaissance Hospital da Plástica: Avenida Angelo Moreira da Fonseca, 3186

44 3055 3960

Clínica Pulsar: Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3759

44 3624 1606

Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3323

44 3624 7885

Clínica Grubba Moreira: Av. Manaus, 3926

44 3623 3555

Dra. Cristiane Emiko Mima

Renaissance Hospital da Plástica: Avenida Angelo Moreira da Fonseca, 3186

44 3055 3960

Dra. Milka Takejima

Clínica Takejima: Av. Angelo Moreira da Fonseca, 3515

44 3622 2522

Dr. Enrico Jarenko Ziliotto

Ziliotto Clínica: Rua Jussara, 3683

44 3622 4479

Dr. Fabrício Jarenko Ziliotto

Ziliotto Clínica: Rua Jussara, 3683

44 3622 4479

Dr. Rodrigo Jarenko Ziliotto

Ziliotto Clínica: Rua Jussara, 3683

44 3622 4479

Dra. Georgia Corrêa Salvador

Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3323

44 3624 7885

Cirumed: Rua Amambaí, 3561

44 3055 2244

Dr. André Krieger Lobo Bacelar

Instituto de Gastroenterologia: Rua Jussara, 3413

44 3622-2771

Dr. Fábio Marcondes Brasileiro

Cirumed: Rua Amambaí, 3561

44 3055 2244

Dr. Carlos Calixto dos Santos

Clínica Dr. Calixto: Av. Angelo Moreira da Fonseca, 3639

44 3623 1740

Dr. Daniel Martins Abou Rahal

Clínica Femara: Rua Jussara, 3534

44 3056 5616

Dr. Ezequiel Mattei

Clínica Femara: Rua Jussara, 3534

44 3056 5616

Dra. Josiane Saab Rahal

Rua Marabá, 3435

44 3622 2322

Instituto de Neurologia e Neurocirurgia: Av. Ipiranga, 4359

44 3622 3300

Clínica Apoio: Av. Presidente Castelo Branco, 3806 - Sala 1401

44 3056 2624

Instituto de Neurologia e Neurocirurgia: Av. Ipiranga, 4359

44 3622 3300

Dr. Humberto Hideki Mima Cardiologia Dr. Rodolfo de Faria Carvalho Cirurgia Plástica Dr. Fabiano C. Salvador Dr. João Manoel Moreira Dr. Robson Grubba Moreira Dr. Wilson Hiroshi Mima

Clínica Médica

Coloproctologia e Colonoscopia Dra. Alessandra V. Credidio Brasileiro Gastroenterologia

Ginecologia e Obstetrícia

Infectologia Dra. Deborah Kantor de Freitas Francisco Medicina do Trabalho Dr. Fabrício Kovalechen

Neurocirurgia Dr. Danilo Magnani Bernardi

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Guia de profissionais PROFISSIONAL

ENDEREÇO

TELEFONE

Oftalmologia Dr. Fernando Mella

Clínica e Cirurgia de Olhos: Praça Oscar Thompson Filho, 3351

44 3622 7676

Dra. Lisbeth P. Scanavaca

Oftalmo Clínica: Av. Ipiranga, 3872

44 3622 1939

Dr. Márcio Flávio M. Brasileiro

Clínica Oftalmológica MMBrasileiro: Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3334

44 3623 1314

Dr. André Ogasawara

Clín. Avançada Santa Maria: Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3636

44 3055 3172

Dra. Ana Gabriela S. Cuoghi

Instituto Santa Maria: Av. Rio Branco, 4488

44 3624 9106

Dr. Fábio Negretti

Laboratório Prevenção e Diagnose: Pça. da Bíblia, 3330 - Centro

44 3906 1616

Dr. Fernando Stall Rechia

Laboratório Prevenção e Diagnose: Pça. da Bíblia, 3330 - Centro

44 3906 1616

Dra. Letícia Aita

Laboratório Prevenção e Diagnose: Pça. da Bíblia, 3330 - Centro

44 3906 1616

Clínica Femara: Rua Jussara, 3534

44 3056 5616

Dr. Adriano Rueda Maldonado

Rua Jussara,3328

44 3622 3789

Dr. Guilherme Derenusson

Lumina Psiquiatria: Rua Piúna, 3158

44 3056 2808

Dra. Caroline Stefani de Mattos

Exata - Centro Clínico: Rua Marabá, 3415 - Zona 1

44 3624 9559

Rua Amambai, 3640

44 3624 0111

Yokohama & Giovanini: Rua Desembargador Munhoz de Mello, 3694 - sala 5

44 3624 9683

Andressa Targa

Fisio Derme: Av. Rolândia, 4582 (anexo ao Fábio Carreira)

44 3624 4122

Vilma Campanha

Estética Di Corpus: Rua Inajá, 3531 (próximo ao INSS)

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Patrícia S. Michelli

Estética Di Corpus: Rua Inajá, 3531 (próximo ao INSS)

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Dr. Marcus Vinícius M. Brasileiro Ortopedia

Patologia

Pediatria Dr. Kelson R. Ferrarini Psiquiatria

Reumatologia Dra. Marcia A. Arantes Marques ADVOCACIA Ana Elisa Pretto Pereira Giovanini ESTÉTICA E COSMETOLOGIA

FARMÁCIA Emerson da Silva Machado

Laboratório Prevenção e Diagnose: Pça. da Bíblia, 3330 - Centro

44 3906 1616

Silvana R. dos Santos

Farmáxima: Av. Angelo Moreira da Fonseca - em frente ao Cemil

44 3622 6639

Elke Ianis Nevado

Fisioterapia Nevado: Av. Presidente Getúlio Vargas, 4873

44 3622 5905

Fábio R. de Castro Gomes

Instituto de Neurologia e Neurocirurgia: Av. Ipiranga, 4359

44 3622 3300

FISIOTERAPIA

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Guia de profissionais PROFISSIONAL

ENDEREÇO

TELEFONE

Juliana Freitas

Corporalle: Av. Rolândia, 4582

44 3624 4122

Katiane Oliveira Carreira

Corporalle: Av. Rolândia, 4582

44 3624 4122

Alessandra Mara Campos Ishii

Otorrinoclínica Sperotto: Pç. da Bíblia, 3336 - Ed. Cemed - S 602

44 3622 6674

Alexandra Lopes Rino

Praça da Bíblia, 3336 - Sala 403 - 4º andar Edifício CEMED

44 3624 9498

Gisele Silva Vecchia Genofre

Clínica Genofre: Ed. Cemed, sala 402 - 4º andar

44 3622 3295

Lessandra Zepolato

La Cuisine: Av. Flórida, 3743

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Thaís Fernandes

Instituto Nossa Senhora Aparecida: Rua Governador Ney Braga

44 3621 2140

Dr. Amilton M. Nakano

Coliseo Center: Av. Maringá, 4702

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Dr. André Klein

Hasse&Klein: Av. Dr. Angelo M. da Fonseca 3283

44 3055 2191

Dr. André Luiz Urbano

Urbano&OKabayashi: Av. Apucarana, 4277

44 3622 5696

Dr. Cácio Madeira de Araujo Filho

Ortoclin: Av. Rio de Janeiro, 4351

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Dr. Juliano Amaral

Ortoline: Av. Brasil, 4326

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Urbano&OKabayashi: Av. Apucarana, 4277

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Dr. Lauri Dalmagro Filho

Ortolife: Av. Flórida, 4433

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Dr. Nelson A. Pires de Souza

Rua Antonio Ostrenski, 3700

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Dr. Paulo Hasse

Hasse&Klein: Av. Dr. Angelo M. da Fonseca 3283

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Dr. Valter Vinícius

Plenum Odontologia Especializada: Av. Flórida, 4330

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Dra. Anelise Barros Araujo

Ortoclin: Av. Rio de Janeiro, 4351

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Dra. Gizelle Sato

Sato Odontologia: Rua Aricanduva, 3950 - sala 3 - centro

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Ortolife: Av. Flórida, 4433

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Dra. Kelly E. Amaral

Ortoline: Av. Brasil, 4326

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Dra. Márcia Cristina Hino Verdelho

Oral Diagnose: Av. Maringá, 4307

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Qualidade de vida na melhor idade Ganha cada vez mais força a teoria de que a idade biológica não depende da idade cronológica, mas sim dos hábitos de vida.

Para viver com qualidade o idoso deve É preciso considerar que o envelhecimento é um processo biológico natural, em manter um bom convívio com os que o corpo sofre diversas alterações funcionais e anatômicas, afetando direta e vizinhos, com os amigos e com a família. indiretamente a nutrição e a saúde. Essas alterações são gradativas e reduzem a Partilhar com as novas gerações os capacidade funcional do organismo, desde a sensibilidade do paladar até os conhecimentos adquiridos ao longo da processos metabólicos, sendo influenciadas tanto pela genética como por fatores vida facilita a sua integração social. ambientais.

O trabalho realizado com prazer é um As diferenças fisiológicas, cronológicas, psicológicas e sociais também interfemeio de manter-se ocupado e melhorar a rem no envelhecimento. Assim sendo, só a idade não é suficiente para determinar qualidade de vida. Formas de lazer como as necessidades físicas, psicológicas e sociais de cada indivíduo. viajar, passear, dançar, jogar baralho, Muitas variáveis afetam a absorção dos nutrientes. Uma delas é o uso contínuo cultivar plantas, cuidar de animais, pratide medicamentos que afetam o processo digestivo. Deficiências energéticas car exercícios e fazer relacionadas com a falta de vitaminas e minerais também têm sido artesanato proporcionam identificadas com frequência em pessoas com mais de 65 anos de prazer e também melhoidade. ram a disposição.

Está comprovada a importância da alimentação em todas as Muitos idosos enconfases da vida, desde o nascimento, a infância, a adolescência e a fase A preparação para as tram na religião e na fé adulta. Nos idosos o metabolismo sofre uma transformação para uma base sólida para o poupar energia e o cuidado com a alimentação é um dos fatores grandes mudanças na equilíbrio emocional e mais importantes para manter a saúde. Nessa fase é preciso alimenvida decorrentes da para a aceitação dos tar-se com consciência e qualidade, escolhendo alimentos saudáveis aposentadoria e da próprios limites. A prática que também agradem aos olhos, ao paladar, ao coração e ao prazer. perda de amigos e da solidariedade e da Na mesa não devem faltar alimentos que proporcionem boa familiares é muito caridade deixa as pessoas nutrição, com controle do peso e do apetite. É importante garantir importante para a saúde mais ativas e conscientes aos idosos mais tempo de vida, e com mais qualidade. O conceito de das realidades da vida. qualidade de vida é subjetivo e pode variar de pessoa para pessoa, psicológica do idoso.

A leitura e o estudo mas depende dos seguintes fatores: autoestima, bem-estar pessoal, alguns frequentam a nível sócioeconômico, estado emocional, interação social, atividade faculdade da terceira intelectual, autonomia, suporte familiar, satisfação com atividades idade -, também são diárias e/ou emprego, saúde e religiosidade. formas de atualizar-se e adquirir conhecimento, mantendo o cérebro sempre ativo.

Ao longo da vida, a pessoa precisa poupar e adquirir alguns bens que possam contribuir para sua segurança e conforto na idade avançada. Assim poderá prover sua alimentação, vestuário, transporte e assistência médica, sem depender da ajuda financeira dos filhos e parentes próximos.

A vida é um processo de aprendizagem constante, seja na infância, na idade adulta ou na velhice. O tempo produz limitações para o corpo, mas o idoso que permanecer ativo e integrado terá alegrias de forma ilimitada.

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