Saúde e bem-estar

Quando procurar um profi ssional de nutrição.

Nos dias de hoje, quando é quase imposto um “padrão de beleza” pela sociedade, as pessoas se preocupam demais com aparência, com mídias sociais e acabam não levando em consideração a saúde e informações realmente importantes.

O profissional de nutrição está apto para avaliar hábitos alimentares, é fonte de conhecimento confiável sobre alimentação e saúde, quando temos tantas informações conflitantes à disposição na internet.

O nutricionista é aliado quando se trata de beleza e estética, principalmente para as mulheres, que cuidam de seus cabelos, unhas, pele e tudo está relacionado à alimentação e sistema metabólico. Um dos motivos de se procurar um nutricionista é para que avalie qual deficit nutricional está em questão, entrando, assim, com uma dieta equilibrada para que a saúde de unha, pele e cabelo melhore.

Outro motivo é a necessidade de redução de gordura corporal, ganho de peso ou até mesmo ganho de massa muscular, e manter esses resultados a longo prazo, não se aliando a “dietas da moda”, que geralmente são restritivas, sendo difíceis de seguir por muito tempo. Com a reeducação alimentar, o nutricionista ajuda seus pacientes a fazer escolhas mais saudáveis para o resto da vida.

E, por fim, garantir a saúde em todas as fases da vida através de uma alimentação adequada e personalizada, garantindo que seja um fator de prevenção de doenças, explica a nutricionista Karla Bueno Brandão, que atualmente atende na Clínica de Beleza e Estética Essence Care.

Karla B. Brandão CRN3: 35260 Especialista em Nutrição Clínica e Fitoterápicos