REVISTA O COMÉRCIO - Novembro 2020

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA Novembro de 2020 » Ano 11 » Edição Nº 184

»MACATUBA

ESCOLA DR. OSMAR TERÁ ENSINO INTEGRAL EM 2021

»GRANDES DESCONTOS COMERCIANTES SE PREPARAM PARA A BLACK FRIDAY

»PAPAI NOEL DOS CORREIOS PANDEMIA FORÇA REALIZAÇÃO DA CAMPANHA PELA INTERNET

ANAÍSA

LENÇOENSE SE TORNOU A PRIMEIRA CIRURGIÃ ROBÓTICA NO INTERIOR DO ESTADO DE SÃO PAULO Foto: cíntia fotografias

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expediente

EDITORIAL

DIRETOR GERAL DEPARTAMENTO COMERCIAL Regina Mello // Silvana Benedito // Taísa Mello

JORNALISTA RESPONSÁVEL Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

REDAÇÃO Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] Elton Laud [MTB 79.994/SP] Flávia Placideli [MTB 81.365/SP] Rafaela Damasceno

DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Juraci Rodrigues // Wanderley Placideli CIRCULAÇÃO Lençóis Paulista e Macatuba facebook

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Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, portanto, podem corresponder (ou não) à opinião desta revista.

Data desta publicação: 21.nov.20.

A REVISTA O COMÉRCIO é uma publicação de BCM Publicidade LTDA ME. // CNPJ: 10.744.028/0001-97

do na maioria dos casos. E é aí que vem o preconceito.

Brincadeirinhas nada engraçadas fazem com que a masculinidade seja colocada em cheque, o que, convenhamos, é algo absurdo.

A saúde deve ser prioridade e o preconceito não deve A AÍS AN jamais imperar. Cenário que vem melhorando durante os anos, principalmente com as gerações mais novas que influenciam positivamente os pais e avós nesse sentido. Mas ainda há um longo caminho pela frente, que deve ser pautado pela informação precisa e seriedade.

Por falar em informação, o câncer de próstata é o tipo mais comum entre os homens e causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Inca (Instituto Nacional do Câncer). E a indicação da melhor forma de tratamento vai depender de vários aspectos, como estado de saúde atual, estadiamento da doença e expectativa de vida.

O recado final para você, homem, em especial com mais de 45 anos, é: procure informações sobre o câncer de próstata, deixe o preconceito de lado e se cuide. A sua vida é sempre mais importante que tudo. Uma boa leitura a todos.

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA Novembro de 2020 » Ano 11 » Edição Nº 184

Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br]

AZUL, E SEM PRECONCEITO Neste mês, o Editorial será dedicado a um assunto que não está devidamente abordado em nossas páginas, mas que tem uma relevância enorme na sociedade. É o Novembro Azul, campanha dedicada à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Assim como o Outubro Rosa, que alerta para o câncer de mama, o Novembro Azul tem um grande objetivo: acabar com o preconceito em torno de um assunto que envolve saúde.

E, no caso dos homens, esse preconceito é ainda maior por conta do exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA (antígeno prostático específico).

Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal. Outros exames podem ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal. Mas é fato que o toque retal é, sim, o exame mais preciso e indica-

»MACATUBA

ESCOLA DR. OSMAR TERÁ ENSINO INTEGRAL EM 2021

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COMERCIANTES SE PREPARAM PARA A BLACK FRIDAY

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LENÇOENSE SE TORNOU A PRIMEIRA CIRURGIÃ ROBÓTICA NO INTERIOR DO ESTADO DE SÃO PAULO

Foto: cíntia fotografias

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ACONTECE

MACATUBA VOLTA A FAZER RG NA CIDADE por: Da Redação fotografia: Divulgação

SERVIÇO JÁ ESTÁ DISPONÍVEL NO POSTO DO DETRAN-SP, DAS 8H ÀS 11H E DAS 13H ÀS 15H

A

través de convênio firmado entre a Prefeitura Municipal de Macatuba e a Secretaria de Segurança Pública do Estado de São Paulo, o RG voltou a ser feito na cidade de Macatuba.

O prazo para a entrega do documento é de até 15 dias.

“A pessoa não precisa nem fazer a foto antes, ela é feita aqui mesmo no local. A coleta da impressão digital é direto no equipamento, não precisa pintar dedo e já colhe a assinatura digital, o que agilizará todo o processo para o munícipe de Macatuba”, comentou o policial auxiliar de papiloscopia, Valmir Tadeu Freitas.

DOCUMENTOS EXIGIDOS PARA EMISSÃO DE CARTEIRA DE IDENTIDADE: Primeira via menor de idade: Certidão de nascimento original e cópia Primeira via maior de idade: Solicitar, além da cópia da Certidão (Nascimento ou Casamento), o maior número de documentos possíveis, em especial que possuam impressão digital para confronto.

Segunda via: Mulheres: Levar Certidão de Nascimento ou Casamento original e cópia; Homens: Levar Certidão de Nascimento ou

Casamento original; Levar documentos originais, caso queira acrescentar no RG: o CPF; o PIS/PASEP: o reservista; o tipo sanguíneo; o cartão SUS. Isenção de taxa: Primeira via da Carteira de Identidade; Pessoas idosas com mais de 65 anos (homens), e 60 anos (mulheres); Desempregados há mais de três meses, comprovado em carteira; Certidão de pobreza; Remissão de 2º via da carteira de identidade, decorrente de erro de digitação ou confecção, desde que o interessado aponte o equívoco no prazo de 90 dias.

O serviço é gratuito para a primeira via do documento, homens com mais de 65 anos e mulheres maiores de 60 anos, para pessoas desempregadas há mais de três meses, pessoas com declaração de pobreza e para reemissão de documentos de identidade decorrente de erro de digitação ou confecção.

O serviço já está disponível e funciona no posto do DETRAN-SP de Macatuba, que fica na rua João Batista Cavalari, nº 758, no Centro da cidade. O agendamento prévio deve ser feito através do telefone 99612-208, das 8h às 11h e das 13h às 15h.

ACONTECE

COMÉRCIO LENÇOENSE ORGANIZA A BLACK FRIDAY 2020 AÇÃO PROMOVIDA PELA ACILPA ACONTECE NOS DIAS 27 E 28; DESCONTOS SERÃO DE ATÉ 80%

por: Da Redação

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Black Friday se tornou tradição no Brasil e também em Lençóis Paulista. Os consumidores lençoenses já aguardam o último fim de semana de novembro para comprar com grandes descontos.

Em 2020, a Black Friday acontece no dia 27, sexta-feira, e no comércio lençoense se estende também no sábado, dia 28. Nesses dois dias, as lojas estarão com grandes descontos em diversos produtos. O horário de atendimento também será estendido.

Na sexta-feira, as lojas ficam abertas das 8h às 20h e no sábado, das 8h às 18h. “Para esse ano, a expectativa é muito boa. O brasileiro tomou gosto pela Black Friday e devido às ações da Acilpa (Associação Comercial e Industrial de Lençóis Paulista) para a da-

ta nos anos anteriores, o lençoense também se prepara e busca pelas promoções e descontos”, afirma José Antonio Silva, o Neno, presidente da Acilpa.

Diversas lojas de Lençóis Paulista já confirmaram a participação com descontos de até 80%. “Da mesma forma que o consumidor espera para comprar com descontos, o lojista se organiza para oferecer produtos com preços realmente atrativos e também impulsionar as vendas”, completa Neno. “Hoje, para diversos seguimentos de mercado, a Black Friday é a segunda data com maior volume de vendas, superando o Dia das Mães e ficando atrás somente do Natal”, finaliza Neno.

COMPRAS ON-LINE Para os consumidores lençoenses que optarem pela compra sem sair de casa, é possível acessar a plataforma www.compreemlencois.com.br. O site de vendas possui apenas lojas de Lençóis Paulista e foi desenvolvido pela Acilpa no início da pandemia da Covid-19, quando o comércio foi fechado.

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ACONTECE

PROGRAMA DE ENSINO INTEGRAL TERÁ MAIS 17 ESCOLAS NA REGIÃO DE BAURU ENTRE AS INSTITUIÇÕES ESTÁ A E.E. DOUTOR OSMAR FRANCISCO DA CONCEIÇÃO, EM MACATUBA

A

Região de Bauru terá mais 17 escolas do PEI (Programa de Ensino Integral), e entre elas está a E.E. Doutor Osmar Francisco da Conceição, em Macatuba. Em todo o estado serão Fotografia: 400 novas PEIs. A expansão foi anunDivulgação ciada no dia 5 de novembro pelo governador João Doria e o secretário da Educação Rossieli Soares.

“São 400 novas escolas que vão começar a funcionar a partir de fevereiro de 2021 em tempo integral.

Com este aumento de 300% no número de escolas, o ensino em tempo integral vai chegar a mais de 500 mil alunos. É o maior número de alunos em ensino integral em um estado no Brasil. E vamos seguir dentro do objetivo de ter mais escolas e mais alunos em tempo integral no estado de São Paulo”, disse Doria.

As novas escolas manifestaram interesse em aderir ao programa e obedecem aos critérios estabelecidos pela Secretaria da Educação, como ter mais de 12 salas de aulas e atender a uma comunidade com maior vulnerabilidade socioeconômica.

“A política de ensino em tempo integral é prioridade para o nosso governo. A nossa meta de mil escolas para 2023 já foi alcançada com a adesão destas 400 novas unidades”, destaca Rossieli Soares.

As novas 400 PEIs já estarão em funcionamento no próximo ano letivo de 2021. Elas vão ofertar 254 mil novas vagas para alunos dos anos finais do ensino fundamental e ensino médio. No total, as 1.064 escolas do programa terão 542 mil vagas em todo o

Por: Da Redação

governador geraldo alckmin anunciou que a E.E. Doutor Osmar Francisco da Conceição, em Macatuba, terá Ensino Integral

estado de São Paulo, o que corresponde a 15% da rede. Em 2019, fazia parte do programa 4% da rede, com 135 mil alunos. O PEI abrange agora quatro vezes mais estudantes desde 2019.

O programa contempla 48% dos municípios do estado. Com esta expansão, mais 82 cidades terão PEIs.

SOBRE O PEI Pelo novo programa, os estudantes passam a ter uma matriz curricular diferenciada que inclui projeto de vida,

orientação de estudos e práticas experimentais. Há ainda clubes juvenis de acordo com temas de interesse como dança, xadrez e debates.

Os alunos contam com o apoio do professor tutor para fortalecer sua excelência acadêmica e na orientação do projeto de vida. Também frequentarão disciplinas eletivas escolhidas de acordo com seus objetivos.

A carga horária é de até nove horas e meia - na rede regular, a jornada é de cinco horas e quinze minutos.

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ACONTECE

TRABALHADOR COM JORNADA REDUZIDA DEVE RECEBER 13º E FÉRIAS INTEGRAIS

EM CASO DE CONTRATO SUSPENSO, VALOR É PROPORCIONAL A TEMPO DE SERVIÇO Por: Da Redação Fotografia: Agência Brasil

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rabalhadores com jornada de trabalho reduzida devem receber férias e 13º salários com base na remuneração integral. No caso dos contratos suspensos, o pagamento será proporcional, considerando os meses em que houve15 dias ou mais de trabalho.

A conclusão está em nota técnica produzida pela Secretaria de Trabalho do Ministério da Economia que analisa os efeitos dos acordos de suspensão do contrato de trabalho e de redução proporcional de jornada e de salário, por meio do BEM (Programa Emergencial de Manutenção do Emprego e da Renda). O programa foi lançado pelo governo federal como uma das medidas para enfrentar a crise gerada pela pandemia do novo coronavírus (Covid-19). Para responder a questionamentos sobre o pagamento de férias e 13° salário para trabalhadores incluídos no BEM, a secretaria produziu a nota técnica.

Segundo a nota, trabalhadores com jornada de trabalho reduzida devem receber as parcelas de 13º

e férias com valor integral. “Esta regra deve ser observada especialmente nos casos em que os trabalhadores estiverem praticando jornada reduzida no mês de dezembro”, diz a secretaria. De acordo com a legislação, o 13º salário corresponde a 1/12 avos da remuneração devida em dezembro, por mês de serviço.

Para os contratos suspensos, os períodos de suspensão não devem ser computados como tempo de serviço e para cálculo de 13º. A exceção é para os casos em que os empregados prestaram serviço por mais de 15 dias no mês, que já estão previstos na legislação vigente, favorecendo, assim, o trabalhador. A partir de 15 dias de trabalho o cálculo do 13º é feito como se fosse um mês integral.

“A diferenciação ocorre porque, na redução de jornada, o empregado permanece recebendo salário, sem afetar seu tempo de serviço na empresa, o que permite computar o período de trabalho para todos os efeitos legais. Com a suspensão dos contratos de trabalho, no entanto, a empresa não efetua pagamento de salários e o período de afastamento não é considerado para contagem de tempo de serviço, afetando assim o cálculo das férias e do 13º”, diz a secretaria.

A nota técnica esclarece que os períodos de suspensão do contrato de trabalho não são considerados no cálculo de tempo para ter direito a férias. “Os períodos de suspensão do contrato de trabalho não são computados para fins de período aquisitivo de férias, e o direito de gozo somente ocorrerá quando completado o período aquisitivo, observada a vigência efetiva do contrato de trabalho”, diz a nota.

Entretanto, diz a secretaria, por meio de acordo coletivo ou individual, ou decisão do empregador, é possível considerar o período de suspensão na contagem do tempo e pagar o valor integral do 13º salário e conceder férias.

“Observando-se a aplicação da norma mais favorável ao trabalhador, não há óbice para que as partes estipulem, via convenção coletiva de trabalho, acordo coletivo de trabalho, acordo individual escrito, ou mesmo por liberalidade do empregador, a concessão de pagamento do 13º ou contagem do tempo de serviço, inclusive no campo das férias, durante o período da suspensão contratual temporária e excepcional”, ressalta a nota técnica.

Com informações de: Agência Brasil.

Estilo EMPRESÁRIA DO MÊS

MINEIRO

NETE DUARTE, PROPRIETÁRIA DO RESTAURANTE QUE LEVA O SEU NOME, CONTA COMO SE TORNOU COZINHEIRA E EMPRESÁRIA Por: Angelo Franchini Neto Fotografia: Cíntia Fotografias

M

inas Gerais tem a fama de ser um estado onde é feita a melhor comida do Brasil. Tanto que muita gente faz questão de inspirar receitas de dar água na boca, com o toque mineirinho. E é essa comida que encantou Maria Gracinete Duarte, conhecida carinhosamente como Nete, que é proprietária do restaurante que leva o seu nome.

“Comecei a cozinhar quando eu tinha 14 anos. Na época eu trabalhava no Lençóis Hotel. Depois disso tive meu próprio restaurante e pizzaria, na Rua 25 de Janeiro, onde atendia bastante empresas. Em seguida tive uma cantina no Hospital Nossa Senhora da Piedade e outra na escola Ana Nery”, lembra Nete. Após terminar o seu casamento, Nete começou tudo novamente, ao lado do atual esposo, que é natural de Minas Gerais. “Fui morar em Minas Gerais, em uma cidade na divisa com São Paulo, e lá abri um restaurante. Aprendi muito da cozinha mineira, conhecimento que levei e ainda levo para a minha vida”. Vale lembrar que, além da comida caseira, Nete também se especializou em produzir salgados, atividade que ainda exerce.

De volta a Lençóis Paulista, a Empresária do Mês da Revista O Comércio recebeu a proposta para coman-

perfil nome Maria Gracinete Duarte empresa Nete Restaurante profissão Empresária do ramo alimentício estilo na cozinha Mineiro

dar um restaurante. Nascia o Nete Restaurante, há três anos.

Além da população em geral, o local também atende diversas empresas. “A nossa comida é aquela no estilo caseiro. Não uso nada de chapa, mas sim a famosa panela para ir pingando água e fritando bife. Bem estilo antigo, uma comida bem gostosa”, garante Nete, que reconhece que a propaganda é a alma do negócio.

O Nete Restaurante oferece almoço e janta de segunda à sexta, das 10h30 às 14h30 e das 18h às 21h. Aos sábados, fica aberto apenas no almoço. De quarta e sábado, tem a famosa feijoada, que virou tradição entre os clientes. Outro diferencial é o bife e a bisteca, que agradam os paladares mais exigentes. “Pretendo ampliar o meu restaurante em um futuro e, quem sabe, até construir um espaço próprio para sair do aluguel. Agora, o que eu não mudo de jeito nenhum é a comida caseira, até porque ela é a minha grande marca”, finaliza Nete.

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DESTAQUE EMPRESARIAL COMUNICAÇÃO E MARKETING

Mercadão dos Óculos COVIDANDO EM 2020 INAUGURA LOJA EM LENÇÓIS PAULISTA xar de fazer. E parece que não sou somente eu que adotou este perfil cauteloso, mas necessário. Prova concreta disso é que as eleições municipais ocorreram normalmente. Afinal, precisamos ter prefeitos e vereadores em 2021, não é mesmo?

Assim como vem ocorrendo em outros anos, a abstenção foi grande, mas os nossos representantes foram eleitos. E a pergunta que fica agora é: a que custo estas eleições ocorreram? Pergunta esta que me parece pertinente já que, “milagrosamente”, os números da Covid-19, que caíam aceleradamente, agora, voltaram a subir. Fala-se em segunda onda; fala-se em mais restrições às atividades não essenciais.

Mas não há qualquer certeza neste sentido.

Não quero aqui impor um juízo de valor sobre os dados da Covid-19 divulgados pelas autoridades antes e após as eleições. Até porque, como eu disse anteriormente, a vida precisa seguir (com os cuidados necessários). Mas será que o vírus foi inteligenge o bastante para dar uma trégua antes da campanha eleitoral? Ou há mais alguma coisa em jogo? É de se pensar...

Voltando ao balanço de 2020, entre Covid-19 e eleições municipais, o fato é que, novamente, a população brasileira deve sofrer as consequências de decisões erradas de seus representantes. Agora é aguardar a tão sonhada vacina, que com certeza, é a única segurança que temos neste momento para vencer essa terrível batalha contra um inimigo invisível chamado Covid-19. Eu farei a minha parte, tomando os cuidados necessários e aderindo à vacina. E você?

Angelo Franchini Neto Estamos a pouco mais de um mês do final de 2020, e Jornalista, especialista aquele famoso balanço de cada ano já começa a pairar na em Marketing Digital mente e no coração de cada um. É claro que a pandemia do e em Estratégias novo coronavírus (Covid-19) terá um capítulo todo a ela deCompetitivas: dicado, principalmente porque tomou boa parte do nosso A REDE DE ÓTICAS SE - e ainda toma, visto que o tal vírus ainda circuComunicação, dia a dia Por: Inovação e Liderança la entre Rafaela Damasceno TORNOU, NESTE ANO,nós e não há vacina alguma sendo aplicada. Mas o que mais aconteceu na sua vida?

Bem, a minha continua sendo abençoada, suada e praA MAIS PREMIADA Fotografia: zerosa. É claro, como aconteceu com todos, precisei mudar Revista O Comércio DO BRASIL meus hábitos pessoais e profissionais. Tive medo, primeiramente, do tal do vírus. O tempo passou e o medo passou a se tornar econômico. Mas aos poucos a tal balança com um mundo cada vez mais digital, onde as pesmeçou a ficar equilibrada e eu percebi que a vida precisaria soas passam grande parte do dia atrás de umaComo continuou e continuará. continuar. tela, utilizar óculos acaba se tornando uma Estouneansioso pela vacina (que, aliás, tomarei indepencessidade - e é importante que as lentes sejam qua- de vir da China, da Rússia ou até de Marte), mas dentemente lificadas e provenientes de lojas confiáveis.

Mer-de fazer as minhas coisas. Primeiro para manter a nãoOdeixei cadão dos Óculos é uma rede de óticas que possui saúde mental. Segundo porque, realmente, não poderia deimais de 450 lojas espalhadas pelos estados do Brasil. Em Lençóis Paulista, a franquia inaugurou uma unidade no dia 5 de novembro e já está se destacando na cidade.

O proprietário Fabrício Ide, de 33 anos, afirma que a proposta do Mercadão dos Óculos é melhorar a saúde visual da população brasileira. “Existe a parte estética, porque as pessoas precisam se sentir Para a rede, o bom atendimento é bem com óculos bonitos, por isso, investimos muiessencial, por isso, os funcionários to em design de produtos. Mas o nosso principal fode Lençóis Paulista receberam treinaco é fazer com que as pessoas conheçam e invistam mento especializado com o consultor em lentes de qualidade, que fazem toda a diferença da franquia e, antes da inauguração, na visão”, destaca Fabrício.

O Mercadão é uma ótica completa: a unidade Empresa lençoense trabalha com lentes de grau e solares, e Mercadão dos aguarda a chegada de lentes de contato. A parceria Óculos com os melhores laboratórios do Brasil permite que a loja comercialize produtos de alta tecnologia a preendereço ços acessíveis. Além disso, o Mercadão dos Óculos Rua 15 de conta com quase 1 mil modelos de armações, gaNovembro, nº 520, rantindo opções diferenciadas para que os clientes Vila Mamedina sempre encontrem peças que sejam de seu agrado.

E

serviço

horário de atendimento De segunda a sexta, das 9h às 18h; aos sábados, das 9h às 17h TELEFONE/Whatsapp 99873-8952 (WhatsApp) e 3263-3242

também fizeram uma imersão em outra loja do Mercadão de Óculos que já estava em operação. “Investimos muito em pessoas. Queremos que nossa equipe esteja atualizada para que saiba atender aos clientes com excelência”, acrescenta Fabrício.

A loja trabalha com marcas famosas, como Ray-Ban, Diesel, Lancôme, Guess, entre outras, mas também possui marcas próprias. Todos os seus produtos são originais e com certificado de garantia, proporcionando segurança ao cliente na hora da compra.

A franquia Mercadão dos Óculos é premiada: pelo quarto ano consecutivo, ganhou o SEF (Selo de Excelência em Franchising), a mais importante chancela do mercado nacional de franquias concedida pela ABF (Associação Brasileira de Franchising). Neste ano, a rede também recebeu o prêmio Melhores Franquias do Brasil 2020, se consolidando como a rede de óticas mais premiada do país.

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DESTAQUE EMPRESARIAL

TRANQUILIDADE PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA AMILI CORRETORA TRABALHA COM SEGUROS DE TODOS OS RAMOS HÁ 25 ANOS Por: Angelo Franchini Neto Fotografia: Revista O Comércio

serviço EMPRESA Amili Corretora de Seguros endereço Avenida Brasil, nº 1.312 telefone 99840-4400 Facebook @AmiliCorretora Instagram @amilicorretora

H

oje em dia, ter um seguro deixou de ser um privilégio e se tornou algo essencial para o dia a dia. Imprevistos acontecem, e é para que não haja surpresas que a Amili Corretora de Seguros garante qualidade e agilidade no atendimento aos seus clientes através de seguros para automóveis, residências, empresas, vida e máquinas agrícolas.

A Amili Corretora trabalha com mais de 15 seguradoras e foca os esforços em entender a necessidade de cada cliente para, assim, oferecer a solução que cada um precisa. “Hoje, apenas 30% dos veículos rodando no Brasil têm seguro, ou seja, é mais provável que alguém sem seguro bata no seu carro e você fique no prejuízo. Seguro é tranquilidade, é planejamento. É a garantia de que você não vai perder de um dia para o outro um patrimônio que você tanto lutou para conquistar”, ressalta Matheus Melego, sócio e administrador da empresa.

UM POUCO DE HISTÓRIA A Amili Corretora de Seguros surgiu em outubro de 1995, quando Jefferson Melego decidiu abrir a própria empresa. Naquela época, ele já atuava no mercado de seguros há quatro anos e tinha experiência suficiente para conduzir o negócio.

“O que meu pai sempre nos disse é que vender qualquer um vende, por isso temos que ser diferentes. E é por isso que agilidade no atendimento, compromisso com o cliente e preço baixo são os nossos diferenciais. Ele também passou desde cedo para os três filhos tudo o que envolvia seu trabalho. Quan-

do pequenos, fazíamos algumas funções simples, como arquivar apólices.

E isso acabou despertando o interesse de todos em ajudar na empresa e seguir no mesmo ramo”, lembra Matheus.

Hoje, toda a família é envolvida no negócio. “Com todos trabalhando, expandir foi inevitável. Abrimos em 2017 outro escritório em Boraceia, cidade onde temos vários clientes, e mudamos para um escritório maior em Lençóis Paulista, neste ano”. E para o futuro, a ideia é crescer ainda mais. “Queremos levar o nosso atendimento para a maior quantidade de pessoas possível. Por isso, estamos sempre em busca de novas parcerias e bons vendedores”, finaliza Matheus.

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CULINÁRIA

O SABOR AMERICANO EM LENÇÓIS Por: Angelo Franchini Neto Fotografia: Revista O Comércio

LP CHICKEN OFERECE AOS CLIENTES O TÃO FAMOSO FRANGO NO BALDE COM CROCÂNCIA E SABOR INIGUALÁVEIS

N

ão é de hoje que a culinária americana encanta os brasileiros. Tempero e sabor são duas das principais características dessa cultura, que já faz parte do nosso dia a dia. E desde o dia 5 de novembro, Lençóis Paulista conta com um pouco dessas delícias através do LP Chicken, que oferece o tão famoso frango no balde com crocância e sabor inigualáveis.

“Trabalhamos com matéria prima de primeira qualidade e os nossos molhos e temperos são todos artesanais. Aqui não tem nada industrializado”, garante Joelma Thasmo Cruz, sócia proprietária do LP Chicken. “Queremos proporcionar uma experiência de sabor único e oferecer um ambiente descontraído e agradável, perfeito para um happy hour e para passar momentos felizes com a família e amigos”.

Além do frango no balde, que é um frango crocante acompanhado de mo-

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serviço empresa LP Chicken endereço Avenida João Paccola, nº 1.200, Vila Antonieta 2 telefone 99627-5277 facebook @lpchicken

lhos artesanais, o LP Chicken trabalha com seis tipos de molhos, costelinha com molho barbecue, lanches artesanais de frango crisp, porções, chope e bebidas em geral. O diferencial está na qualidade dos produtos e no atendimento personalizado, para levar a todos os clientes a melhor experiência possível.

COMO TUDO COMEÇOU O LP Chicken surgiu da vontade de empreender de Joelma e de trazer algo novo para Lençóis Paulista. “Eu e minha irmã Renata Thasmo, que é também minha sócia, já estávamos pensando em empreender, mas queríamos trazer uma proposta diferente. Como nos amamos frango no balde e sempre tínhamos que nos deslocar para outra cidade para comer, daí surgiu a ideia de trazer para Lençóis Paulista essa proposta diferente”.

Com o negócio já em pleno vapor, Joelma pensa em novos horizontes. “Futuramente, pretendemos ampliar nosso cardápio, trazendo uma novidade por mês. Também vamos ter playground para as crianças e, mais para frente, estamos pensando em empreender modelos de franquias”, completa Joelma.

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DESTAQUE EMPRESARIAL

BIOMED: DEDICAÇÃO e qualidade Por: Rafaela Damasceno Fotografia: Revista O Comércio

COM ATENDIMENTO 24 HORAS, LABORATÓRIO DE ANÁLISES CLÍNICAS ESTÁ SEMPRE PRONTO PARA ATENDER À POPULAÇÃO

A

história do Biomed Laboratório de Análises Clínicas teve início há três anos, e desde então vem sendo referência na cidade de Lençóis Paulista.

A qualidade dos serviços do laboratório e o atendimento especializado se destacam no mercado, visando atender à população com excelência.

O laboratório, além de ser aberto à população, também atende o Hospital Nossa Senhora da Piedade; portanto, o trabalho é intenso e demanda muita dedicação - algo que o Biomed tem de sobra. Para conseguir atender o grande número de exames, a equipe teve que aumentar. “Iniciamos com dez funcionários. Hoje, contamos com cerca de 30 colaboradores e realizamos, mensalmente, quase 30 mil exames”, aponta a proprietária Stella Ferreira Rossetto Barros, de 35 anos.

“O Biomed realiza diversos tipos de exames, como bioquímicos, urinálise, parasitológicos, hematológicos, microbiológicos, genéticos, toxicológi-

serviço EMPRESA Biomed Laboratório de Análises Clínicas endereço Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 461, Centro telefones 3264-1009 e 3264-9985 Facebook @biomedlabanalisesclinicas cos, hormonais, entre outros. Inclusive há exames que somente nós realizamos na cidade, como a análise dos gases sanguíneos”, acrescenta a proprietária.

O laboratório, literalmente, não dorme em serviço: o horário de atendimento é integral, com sistema de plantão 24 horas, e os funcionários estão sempre prontos para atender às necessidades da população. Além disso, o laboratório também atende uma grande diversidade de convênios e possui um veículo, que possibilita coletas domiciliares para aquele que não podem ir até o local, e a coleta in-company nas empresas. Os funcionários são bem treinados e possuem conhecimento especializado para atuar no laboratório.

Durante a pandemia causada pelo novo coronavírus (Covid-19), o Biomed redobrou seus cuidados, seguindo todas as recomendações sanitárias, e o laboratório de análises clínicas continua oferecendo todas as modalidades de exames e diagnósticos com qualidade e segurança.

Para o conforto de seus clientes, o Biomed funciona em um espaço moderno, localizado ao lado do Hospital Nossa Senhora da Piedade, e sua estrutura oferece equipamentos de alta tecnologia e resultados com precisão e rapidez.

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DESTAQUE EMPRESARIAL

THE KIDS CLUB FUNCIONA AGORA EM NOVO ENDEREÇO ESCOLA DE IDIOMAS ENSINA CRIANÇAS A PARTIR DOS 18 MESES E OFERECE AULAS ESPECIALIZADAS Por: Rafaela Damasceno Fotografia: Revista O Comércio

O

compromisso com a educação é algo que o The Kids Club se orgulha de ter. A escola de idiomas é uma franquia de origem inglesa que utiliza um método desenvolvido na Inglaterra para educar as crianças. A rede foi implantada no Brasil em 1994 e ganhou o país por oferecer um curso moderno e qualificado. Atualmente, existem mais de 80 unidades no país.

Em Lençóis Paulista, a escola começou, há cerca de dois meses, a retomar as aulas presenciais. Desde março, quando o novo coronavírus (Covid-19) começou a se expandir, as au-

serviço EMPRESA The Kids Club endereço Rua Sete de Setembro, nº 1.205 Telefone 99873-9714 horário de atendimento De segunda a sexta, das 9h às 18h; aos sábados, das 9h às 12h

las estão sendo administradas através de plataformas on-line.

“Estamos voltando com as aulas presenciais, mas com redução de alunos e seguindo todas as recomendações de prevenção. E ainda continuamos com as aulas on-line para aqueles que preferirem”, explica a proprietária Natália Cristina Nunes Xavier, de 26 anos.

A franquia do The Kids Club funciona, em Lençóis Paulista, como uma extensão do CNL, e oferece aulas de inglês para crianças dos 18 meses aos 12 anos.

Ao se formarem, os pequenos são encaminhados para o CNL Idiomas, que oferece aulas para adolescentes e adultos. A escola também conta com o CNL Educação, que conduz aulas de reforço e aulas particulares. “É uma boa forma de auxiliar os alunos e também os pais durante essa pandemia”, acrescenta Natália.

A escola mudou de endereço: agora, fica na Rua Sete de Setembro, nº 1205, no Centro de Lençóis Paulista. A nova estrutura, pensada para oferecer o máximo de conforto para os pequenos, conta com salas amplas, ar condicionado e salas de jogos. Além do local aconchegante e educativo, o material didático utilizado pelos professores se mantém sempre atualizado, com conteúdo lúdico.

As aulas são administradas integralmente em inglês por professores fluentes e capacitados, treinados para estimular a participação dos alunos e ensinar não só a língua, mas o amor por ela. Dessa forma, o aprendizado se torna tranquilo e prazeroso, e os alunos aprendem antes mesmo de perceberem. “Aqui a criança aprende brincando”, afirma Natália.

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DESTAQUE EMPRESARIAL BEM-ESTAR

IDA PRESENTES, DECORAÇÃO E SEX SHOP AMPLIA ÁREA DE VENDAS

EXERCÍCIOS SOB TEMPERATURAS ACIMA DE 30 GRAUS!

Daniel Orsi Covre Personal trainer

Por: Flávia Placideli Fotografia: Revista O Comércio

A primavera tem registrado altas temperaturas, com recordes de calor em nossa região. Acima de 30°C, o exercício deve ser feito com muita atenção.

A temperatura corporal tende a aumentar quando se pratica exercícios, aumentando, também, a quantidade de suor e o risco de desidratação. Durante o exercício, o organismo que, normalmente, fica em 36°C, pode chegar 37,5°C, semelhante a um estado febril.

A atividade física feita em qualquer intensidade gera calor, resultante da contração dos músculos do corpo. Isso explica porque as pessoas suam quando praticam exercícios.

E quanto maior o calor do ambiente, mais a temperatura se eleva. Ao registrar a elevação da temperatura, o corpo apliPISO SUPERIOR CONTA ca uma série de mecanismos para perder calor o mais rápido possível.

Por isso, aconselha-se exercícios preferenCOM VARIEDADE DE cialmente antes das 10h e depois das 17h. É preciso ingerir NOVOS PRODUTOS, bastanteNOVAS água porque o calor aumenta a sudorese e, consequentemente, MARCAS E SERVIÇOS a perda de líquido do corpo.

Beber água é muito importante, pois, durante o treino,

U

uma pessoa pode perder entre 2% e 3% m sonho do volume realizado. de água É assim que do corpo, uma redução muito brusca, se principalmente sente a conhecida em empresádias de calor intenso. ria de Lençóis Paulista, Ida Maria Se o corpo transpira muito eVaz nãode há Lima reposição, Pessato, o rendide 44 anos, promento cai, assim como a capacidade prietária deda manter loja Ida a tempePresentes, Decoraratura. Chama-se hipertermia, reduzindo ção e SexoShop, índice que de sódio inaugurou, no úlplasmático, causando problemas. timo Quem dia se 27exercita de outubro, em umno piso supedia de calor intenso e não se hidrata rior do pode prédio, apresentar seu dores mais novo espaço de cabeça, tonturas e náuseas. Isotônicos de vendassão dos bem produtos vindos, de sex shop, desde que necessário e de forma que dosada. agora conta com grande variedaNão são todas as pessoas que de de podem itens,fazer marcas exercícios e opções de servicom temperaturas altas. Os praticantes ços parade seus exercícios clientes. são divididos em três grupos: os que já Com possuem o sonho condicionaantigo de expandir sua mento físico e têm conhecimento área maior de sobre vendas, as capacidaIda Pessato conta que des do corpo; as pessoas com boa nãosaúde, esperava mas que pouco fosse con- conseguir em dicionamento físico (que tendem meio a abusar); à pandemia. e pessoas “Não que esperava que não têm boa saúde, ou seja, sofrem fôssemos de doenças conseguir crônicas aumentar nosso (hipertensão, diabetes, doençasespaço cardiovasculares). neste momento O riscotão difícil para de praticar exercícios físicos emtodos dias quentes os comerciantes. é muito maiorComo tudo na para o segundo grupo do que para vida,o primeiro. eu sempre coloco Deus à frente A principal recomendação para dosquem meusnão planos se sentir e Elebem realizou mais esao praticar exercícios no calor se intenso sonho. é parar Issoasóatividade foi possível graças à imediatamente. Vá para a sombra, ajuda se deite das minhas e se hidrate funcionárias, deIsabevagar. O ato de deitar é importante la, Daniele, porque permite Cristiane, uma ree do meu espocuperação mais rápida do organismo so, Marcos, e a hidratação que vestiram não a camisa e pode ser muito rápida, pois pode fizeram causarcom um desequilíbrio que tudo se tornasse reno organismo. alidade”, contou a proprietária.

Como empresária no segmento de varejo desde 2001, Ida valoriza o atendimento personalizado e, por isso, agora conta, em seu piso superior, com um ambiente aconchegante e agradável, que atende todos os tipos de públicos. A ideia é atrair cada vez mais clientes, levando a diversificação de produtos e marcas do mercado erótico com lançamentos.

Pensando em tudo isso, o novo espaço conta com um ambiente dedicado especialmente para o público masculino, com variedades de bebidas e outros presentes, como jogos, taças, copos, facas, entre outros objetos. Outra novidade, agora para o público feminino, é o serviço de “Chá de Lingerie”, com agendamento prévio.

Além disso, a Ida Presentes, Decoração e Sex Shop continua com os serviços de decorações de quartos para datas festivas entre casais de namorados, recém-casados, casados e demais clientes. Os produtos da loja também podem ser entregues a domicilio, sem custo adicional.

Ida Pessato faz questão de um atendimento diferenciado, que conta com toda sua simpatia e discrição, o que lhe rende estar no mercado há 20 anos.

serviço empresa Ida Presentes, Decoração e Sex Shop endereço Rua Piedade, nº 754, Centro telefone 98230-1833 (WhatsApp) redes sociais @idapresentesesexshop (Instagram) Ida Presentes, Decoração e Sex Shop (Facebook)

“Para essa área de vendas a discrição é tudo e, para este segmento, esse é o nosso maior diferencial para a venda desses produtos. Acredito que se não fosse isso, não estaríamos no mercado há quase duas décadas”, destaca.

Ao garantir discrição total e um atendimento diferenciado, o piso superior vem conquistando cada vez mais clientes, pessoas que sempre tiveram vontade de adquirir produtos do tipo, mas que não se sentiam confortáveis ao serem vistas comprando. “Meus clientes vêm na minha loja e sentem-se muito à vontade para conhecer cada produto e saber como usar. Além do cliente levar um produto, é preciso saber a forma correta de uso, por isso eu e minha equipe oferecemos todo o suporte”, enfatiza Ida Pessato.

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SOLIDARIEDADE PSICOLOGIA EM FOCO

SÍNDROME DE BURNOUT: ENTENDENDO O ESGOTAMENTO PROFISSIONAL Dr. Fábio Luiz Vicente Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

Não é de hoje que nos deparamos, em nosso cotidiano, com pessoas que trabalham demais. Todos nós conhecemos alguém que se excede em sua jornada de trabalho chegando, muitas vezes, a adoecer. No Japão e ao redor do mundo, há inúmeros relatos de jovens que morreram após longas jornadas de trabalho, como por exemplo, um estagiário de uma grande empresa morreu após passar 72 horas trabalhando sem parar. Os japoneses têm um termo para definir essas situações que se chama ‘karoshi’, que significa ‘morrer de tanto trabalhar’. Mas, afinal, em que momento o trabalho pode se transformar em uma doença?

Em 1974, o psicólogo Hebert Freudenberger descreveu um distúrbio psíquico relacionado a condições de trabalho desgastantes, física e emocionalmente, denominada: Síndrome de Burnout.

Esse distúrbio é causado pela exaustão extrema em consequência da relação que o indivíduo estabelece com seu trabalho. Em síntese, podemos dizer que o Burnout é uma condição de esgotamento diante de um estresse crônico.

Esse transtorno tem três dimensões distintas, sendo a primeira a exaustão emocional, que é caracterizada por um profundo esgotamento físico e mental. A segunda dimensão é a despersonalização, na qual o distanciamento emocional e a insensibilidade com as necessidades do outro ficam evidentes. A terceira fase é a da redução das atividades profissionais, na qual a insatisfação com o trabalho e a perda de sentido nas atividades em que desempenha se faz presente.

Os sintomas dessa síndrome podem ser físicos e psicológicos. Dentre os principais, podemos citar: cansaço mental e físico excessivo, irritabilidade, dificuldades de concentração, lapsos de memória, pressão excessiva, dentre outros.

Algumas pesquisas indicam que um em cada três trabalhadores pode apresentar um quadro de esgotamento mental em algum momento de sua vida e que a síndrome acomete 33% da população que tem sintomas de estresse.

Finalmente, se você acredita que pode estar adoecendo, esse é o momento de repensar não somente sua relação com o trabalho, mas, também, com sua vida. Alguns ajustes, como criar espaço em sua vida para atividades prazerosas e, principalmente, atividades físicas; uma boa alimentação, qualidade de sono e uma vida familiar e social enriquecida são fundamentais. Alguns casos mais graves necessitam de ajuda médica e psicológica. Cuide-se para ter sempre uma vida profissional e emocional equilibrada, estável e duradoura.

CAMPANHA PAPAI NOEL DOS CORREIOS

será digital

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O PROJETO TEVE INÍCIO NO DIA 18 DE NOVEMBRO E O ENVIO E ADOÇÃO DAS CARTINHAS DEVEM SER FEITOS ON-LINE

Uma carreata foi organizada para o lançamento da campanha de 2020

Por: Rafaela Damasceno Fotografia: Angelo Assis/Correios

A

gora em novembro, dia 18, iniciou-se a campanha Papai Noel dos Correios, que terá algumas mudanças em relação aos anos anteriores. Devido à pandemia do novo coronavírus (Covid-19), a campanha terá, neste ano, sua primeira edição digital.

Todos os anos, milhares de crianças escrevem cartinhas com seus sonhos e pedidos, esperando que o Papai Noel os realize. Os profissionais dos Correios, comovidos com as mensagens que recebiam, decidiram criar a campanha de solidariedade para transformar esses sonhos em realidade. Há mais de 30 anos o projeto social vem se desenvolvendo, ganhando mais força a cada ano, e hoje qualquer pessoa pode participar.

Neste ano, o Papai Noel dos Correios será realizado de maneira digital.

Crianças de até 10 anos de idade em situação de vulnerabilidade social deverão escrever as cartas à mão, depois fotografá-las e enviá-las para o blog do projeto (http://blog.correios.com. br/papainoeldoscorreios). É importan-

te que as imagens estejam claras para que os futuros padrinhos e madrinhas consigam entender os pedidos.

A adoção das cartas também será digital: aqueles que tiverem interesse em se tornar padrinhos e madrinhas devem acessar ao blog mencionado acima e clicar na opção “Adotar Agora”. Após se cadastrarem, encontrarão cartinhas próximas à sua localidade e receberão em seus e-mails a confirmação da adoção.

A entrega dos presentes deverá ser feita presencialmente nos pontos de entrega, que serão os Correios espalhados pelo país, seguindo todos os protocolos sanitários recomendados pelas autoridades.

O projeto acredita que, neste ano marcado pelo isolamento e distanciamento social, os valores do Natal devem ser resgatados. Solidariedade, união, amor e fraternidade devem ser fortalecidos e distribuídos ao próximo.

Por isso, campanhas como o Papai Noel dos Correios são importantes e devem continuar crescendo ano após ano.

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CASA E CONSTRUÇÃO

NOVA MORADIA É NO CONDOMÍNIO Lençóis Clube EMPREENDIMENTO, QUE DEVE SER ENTREGUE EM OUTUBRO DE 2021, PARTICIPA DO PROGRAMA MINHA CASA MINHA VIDA

bernardo 7 meses

izabela 4 meses

MARIA ELENA E JOAQUIM 6 meses

antonella 3 meses

ELISA 7 meses

HEITOR 3 meses

21 Por: Da Redação Fotografias: Divulgação

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NDI Desenvolvimento Imobiliário, empresa já conhecida dos lençoenses por entregar mais de 700 lotes no Jardim Grajaú, lança em Lençóis Paulista seu mais novo projeto residencial, o Condomínio Lençóis Clube, que tem como seu maior diferencial ser o único lançamento imobiliário no Centro da cidade que se enquadra no Programa Minha Casa Minha Vida.

A construtora facilita o pagamento da entrada através de parcelamento, com parcelas a partir de R$ 499 ao mês durante a obra, o que a torna a melhor oportunidade para todos saírem do aluguel. Cada unidade possui valor de R$ 145 mil, podendo ser financiada com subsídios do Programa Minha Casa Minha Vida.

Idealizado para famílias que procuram conforto, segurança, lazer e tranquilidade, o local oferece apartamentos com mais de dez itens de lazer pa-

Conheça mais sobre o Condomínio Lençóis Clube: Torre com 7 andares; Elevador; Salão de festas; Mini quadra poliesportiva; Parede de escalada; Brinquedoteca; Piscina com borda infinita; Playground; Fitness; Bicicletário; 1 vaga de carro por apartamento; Garagem para motos; Lounge/Wi-fi.

ra crianças, jovens e adultos. As obras estão em ritmo acelerado, atualmente com 50% construído, podendo ser vista por todos que transitam pelo Centro.

O Condomínio Lençóis Clube abrirá o apartamento decorado para visitas de clientes até dezembro deste ano. Cada apartamento conta com dois dormitórios, um banheiro com janela (ventilação natural), uma sala e uma cozinha americana e lavanderia.

Com 3 mil unidades entregues, entre casas, apartamentos e lotes, os projetos estão em mais de dez cidades dos estados de São Paulo e Paraná, pertencente a um grupo econômico com mais de 40 anos de experiência.

O Condomínio Lençóis Clube está localizado em um local privilegiado, a menos de cinco minutos de caminhada dos principais comércios da cidade.

SERVIÇO O Plantão de Vendas está localizado na Avenida Coronel Anselmo Martins, nº 108, no Centro. Faça uma visita e agende uma simulação de crédito sem compromisso. Ligue agora para garantir seu apartamento através do telefone (14) 99890-1222 (WhatsApp).

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coronavírus

NOVO PROCEDIMENTO DA ANVISA DEVE ACELERAR REGISTRO DE VACINA DADOS TÉCNICOS DEVERÃO SER ENCAMINHADOS À ANVISA CONFORME FOREM GERADOS Por: Da Redação Fotografia: Agência Brasil

A

Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) definiu os procedimentos de submissão contínua de dados técnicos para o registro de vacinas contra o novo coronavírus (Covid-19). A Instrução Normativa nº 77/2020 foi aprovada pela diretoria colegiada do órgão.

Segundo a Anvisa, os diretores também dispensaram a análise de impacto regulatório e consulta pública para o

comemoração

Quem comemorou 17 anos com um belo ensaio fotográfico em família, na Cíntia Fotografias, foi Rayssa. A ela, desejamos muita saúde e felicidades.

ele já chegou

alegria em família

O Papai Noel já passou na Cíntia Fotografias e deixou muitas novidades: ensaios em família e a foto presente.

Passe na Cíntia Fotografias e confira.

Os papais Kaira e Leandro são só alegria ao lado da linda Manuela, que completou 2 aninhos de vida. Que o papai do céu abençoe você sempre, Manuela.

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registro devido ao grau de urgência da vacina e gravidade da doença.

“A medida possibilitará acelerar a disponibilização à população brasileira de vacinas contra o novo coronavírus, desde que demonstradas qualidade, segurança e eficácia conforme os requerimentos técnicos e regulatórios vigentes”, informou a agência, em comunicado.

No procedimento de submissão contínua, os dados técnicos deverão ser encaminhados à Anvisa conforme forem gerados. Assim, as empresas interessadas no registro de vacinas não precisam ter em mãos todos os documentos reunidos para apresentá-los ao órgão regulador.

SUBMISSÃO CONTÍNUA Esse procedimento será normatizado apenas para as vacinas contra Covid-19 a serem registradas no país. Segundo a Anvisa, outras autoridades regulatórias de referência, como a dos Estados Unidos, da Europa, da Suíça e da China, já utilizam a submissão contínua em situações específicas.

A proposta da Anvisa prevê o atendimento a dois critérios para uso des-

se procedimento diferenciado. Um deles se refere à exigência de um dossiê de desenvolvimento clínico de medicamento referente à vacina proposta, protocolado na agência. Outro critério é que a pesquisa esteja em fase 3 de desenvolvimento clínico.

As vacinas que tiverem a análise iniciada pelo procedimento de submissão contínua poderão ser submetidas ao pedido de registro formal após a conclusão da análise do último aditamento protocolado.

Além disso, a empresa deve ter dados suficientes de qualidade, eficácia e segurança para o estabelecimento de uma relação positiva de benefício e risco da vacina, considerando a indicação terapêutica solicitada à Anvisa.

A instrução normativa publicada hoje regulamenta artigo da Resolução nº 55/2010 da Anvisa, que diz que a empresa solicitante do registro poderá procurar a Coordenação de Produtos Biológicos para discutir aspectos relacionados ao desenvolvimento do produto, antes da submissão da documentação de registro.

Com informações de: Agência Brasil.

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Anaísa Portes Ramos CAPA

É PIONEIRA NA CIRURGIA ROBÓTICA NO INTERIOR NATURAL DE LENÇÓIS PAULISTA, MÉDICA ATUA NO HOSPITAL VERA CRUZ, EM CAMPINAS

Por: Flávia Placideli Fotografias: Arquivo pessoal Cíntia Fotografias

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rimeira cirurgiã robótica no interior do estado de São Paulo, a médica Anaísa Portes Ramos, nascida em Lençóis Paulista e formada em Medicina pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), atua no Hospital Vera Cruz, em Campinas. Ela participou em agosto do processo de certificação em cirurgia robótica, na cidade de São Paulo, e passa a ser a primeira cirurgiã do Estado a possuir este tipo de certificação.

A médica, com residência em cirurgia geral, do aparelho digestivo e transplante hepático pela Unicamp, e fellowship em cirurgia minimamente invasiva pelo Hospital do Cancêr de Barretos, explica que o certificado atesta que o cirurgião possui as habilidades e conhecimentos exigidos para uso da plataforma robótica. No entanto, para ser um cirurgião robótico, é necessário antes passar várias horas em simuladores e treinamentos. Também precisa percorrer todas as etapas de formação cirúrgicas anteriores, além de experiência em outras formas de cirurgias minimamente invasivas, como as cirurgias laparoscópicas.

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Em meio à busca da medicina por procedimentos mais seguros, precisos e menos invasivos, a prática cirúrgica passa por um período de intensa transformação. Nesse contexto, um dos maiores avanços vêm da cirurgia robótica, que teve início com a criação do Da Vinci, nome dado ao primeiro robô desenvolvido para auxiliar em operações, em 1999. A ideia, em princípio, era que ele ajudasse em procedimentos à distância. O primeiro teste do Da Vinci aconteceu em 2006, na Califórnia, com um médico controlando o robô em Seattle.

No Brasil, o procedimento robótico inaugural foi realizado em 2008, no Hospital Sírio Libanês, em São Paulo. Atualmente, cerca de 60% das cirurgias feitas com auxílio do robô são de urologia. A segunda categoria mais comum é a cirurgia geral (aparelho digestivo) e, em terceiro, a ginecologia.

A área conta inclusive com a entidade Sobracil (Sociedade Brasileira de Cirurgia Minimamente Invasiva e Robótica). Porém, a prática ainda é limitada, restringindo-se a uma pequena parcela dos mais renomados hospitais brasileiros.

A cirurgia robótica caracteriza-se por ser um tipo de cirurgia minimamente invasiva. Na prática, pode ser considerada uma evolução da cirurgia laparoscópica. No procedimento, também são feitas pequenas incisões. Além da câmera, entram em cena braços do robô com instrumentos cirúrgicos. As pinças conectadas aos braços robóticos simulam o punho humano, com rotação de 540 graus (punho humano gira 360 graus) o que facilita dissecções dos tecidos e suturas, resultando em menos sangramento e menor trauma cirúrgico. É preciso sempre lembrar: o robô não funciona sozinho. Todos os movimentos executados pela tecnologia são realizados pelo cirurgião responsável a partir do console. O procedimento robótico conta ainda com alguns mecanismos de segurança extra - que agem no sentido de conter ações imprevistas feitas pelo médico. Nesse caso, o robô trava a máquina momentaneamente.

ALGUMAS DÚVIDAS RESPONDIDAS PELA MÉDICA ANAÍSA PORTES RAMOS O ROBÔ REALIZA A CIRURGIA SOZINHO? Não. Todos os movimentos são feitos pelo cirurgião, que controla o robô por meio de um console de comando com binoculares, com visão de alta definição em 3D e “joysticks” para controle dos braços mecânicos que reproduzem com precisão os movimentos do médico, de uma maneira mais delicada, harmônica e muito estável, eliminando qualquer possibilidade de tremor.

O PROCEDIMENTO É SEGURO? Sim, caso o cirurgião faça alguma ação imprevista, o robô aciona um dispositivo de segurança que trava instantaneamente o equipamento, o que evita qualquer dano ao paciente. Outro ponto importante, se o médico retirar o rosto da tela de controle, o robô também “deixa de funcionar” imediatamente.

QUAL A DIFERENÇA ENTRE A CIRURGIA ROBÓTICA, A LAPAROSCOPIA E A ABERTA? Comparado à cirurgia aberta e à laparoscópica, o robô traz grandes avanços, já que até a chegada da plataforma robótica as cirurgias eram realizadas em visão 2D e instrumentos menos articulados, que dificultavam os movimentos mais detalhados do profissional.

TODA CIRURGIA PODE SER FEITA PELA PLATAFORMA ROBÓTICA? Sim. Toda cirurgia que pode ser feita via laparoscopia também pode ser realizada por meio da plataforma robótica, inclusive cirurgias para tratamento de cânceres como esofagectomia, gastrectomia, hepatectomias, pancreatectomia, colectomias, além de cirurgia bariátrica e cirurgias da parede abdominal (hérnias).

A CIRURGIA CONTEMPLA QUAIS ESPECIALIDADES? As cirurgias robóticas podem ser feitas em quase todas as especialidades, mas principalmente em oncologia, ginecologia, urologia, cirurgia torácica, cirurgia geral, cirurgia do aparelho digestivo e cirurgia bariátrica.

VANTAGENS DA CIRURGIA ROBÓTICA • Visualização de imagem em alta definição com ampliação de dez vezes e visualização tridimensional; • Melhor detalhamento dos planos dos tecidos; • Movimento escalonado com filtração de tremor; • Melhor ergonomia para o cirurgião; • Uso de pequenas incisões; • Pinças que proporcionam movimentos delicados e facilitam suturas; • Recuperação mais rápida do paciente; • Menor tempo de hospitalização; • Menor perda de sangue e menor taxa de transfusão; • Redução da dor, já que a maioria dos pacientes não necessita de medicamento para controle da dor após a alta; • Menor risco de infecção; • Segurança.

HÁ UM PERFIL DE PACIENTE QUE NÃO PODE PASSAR PELA CIRURGIA? Todos os pacientes que podem se submeter a uma cirurgia estão aptos a realizar por meio da plataforma robótica. Os pacientes que mais se beneficiam são pacientes idosos ou que apresentam comorbidades limitantes como cardiopatia, cirrose hepática, devido ao menor trauma cirúrgico, menor resposta inflamatória, dissecções mais precisas proporcionadas pelas pinças e pela visão 3D. COMO FUNCIONA A RECUPERAÇÃO DA CIRURGIA ROBÓTICA? O sistema robótico tem possibilitado aos pacientes alternativas positivas para o tratamento, de maior eficiência quando comparada com os métodos tradicionais, cortes menores, menos dor e desconforto no pós-operatório, diminuição da perda de sangue e hemorragias durante a cirurgia, possibilitando ao paciente um retorno mais rápido às atividades do dia a dia.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA CIRURGIA PARA O MÉDICO? A plataforma robótica ganha ainda mais espaço quando relacionado a procedimentos complexos que exigem muitas horas de dedicação da equipe médica. O robô trouxe ergonomia para o médico, que consegue realizar movimentos com os braços robóticos impossíveis de serem reproduzidos por mãos humanas.

Além disso, possui visão de alta definição em 3D e braços mecânicos que eliminam possibilidades de tremor, que poderiam surgir em cirurgias com muitas horas de realização.

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ele já chegou

comemoração

Quem comemorou 17 anos com um belo ensaio fotográfico em família, na Cíntia Fotografias, foi Rayssa. A ela, desejamos muita saúde e felicidades.

alegria em família

O Papai Noel já passou na Cíntia Fotografias e deixou muitas novidades: ensaios em família e a foto presente.

Passe na Cíntia Fotografias e confira.

Os papais Kaira e Leandro são só alegria ao lado da linda Manuela, que completou 2 aninhos de vida. Que o papai do céu abençoe você sempre, Manuela.

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O amor está no ar Já são 10 anos de casados e muita cumplicidade, amor e alegrias. Letícia e Marcelo celebraram uma década de união e fizeram questão de registrar esse lindo momento.

Enfim, formados Cíntia Duarte preparou o cenário para registrar um momento único: a formatura de alunos. Na foto, Gabrielly, formanda de 2020. Parabéns a todos!

Momento inesquecível

A pequena e princesa Beatriz Vitória completou 4 anos em grande estilo.

Os papais acompanharam de perto os cliques feitos em um lindo ensaio.

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antonella 3 meses

ELISA 7 meses

HEITOR 3 meses

bernardo 7 meses

izabela 4 meses

MARIA ELENA E JOAQUIM 6 meses

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VICENTe

MAYA

pedro

7 meses

9 meses

3 meses

MIGUEL 2 meses

MIKAELA 4 meses

raul 10 meses

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PSICOLOGIA EM FOCO

SÍNDROME DE BURNOUT: ENTENDENDO O ESGOTAMENTO PROFISSIONAL Dr. Fábio Luiz Vicente Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

Não é de hoje que nos deparamos, em nosso cotidiano, com pessoas que trabalham demais. Todos nós conhecemos alguém que se excede em sua jornada de trabalho chegando, muitas vezes, a adoecer. No Japão e ao redor do mundo, há inúmeros relatos de jovens que morreram após longas jornadas de trabalho, como por exemplo, um estagiário de uma grande empresa morreu após passar 72 horas trabalhando sem parar. Os japoneses têm um termo para definir essas situações que se chama ‘karoshi’, que significa ‘morrer de tanto trabalhar’. Mas, afinal, em que momento o trabalho pode se transformar em uma doença?

Em 1974, o psicólogo Hebert Freudenberger descreveu um distúrbio psíquico relacionado a condições de trabalho desgastantes, física e emocionalmente, denominada: Síndrome de Burnout.

Esse distúrbio é causado pela exaustão extrema em consequência da relação que o indivíduo estabelece com seu trabalho. Em síntese, podemos dizer que o Burnout é uma condição de esgotamento diante de um estresse crônico.

Esse transtorno tem três dimensões distintas, sendo a primeira a exaustão emocional, que é caracterizada por um profundo esgotamento físico e mental. A segunda dimensão é a despersonalização, na qual o distanciamento emocional e a insensibilidade com as necessidades do outro ficam evidentes. A terceira fase é a da redução das atividades profissionais, na qual a insatisfação com o trabalho e a perda de sentido nas atividades em que desempenha se faz presente.

Os sintomas dessa síndrome podem ser físicos e psicológicos. Dentre os principais, podemos citar: cansaço mental e físico excessivo, irritabilidade, dificuldades de concentração, lapsos de memória, pressão excessiva, dentre outros.

Algumas pesquisas indicam que um em cada três trabalhadores pode apresentar um quadro de esgotamento mental em algum momento de sua vida e que a síndrome acomete 33% da população que tem sintomas de estresse.

Finalmente, se você acredita que pode estar adoecendo, esse é o momento de repensar não somente sua relação com o trabalho, mas, também, com sua vida. Alguns ajustes, como criar espaço em sua vida para atividades prazerosas e, principalmente, atividades físicas; uma boa alimentação, qualidade de sono e uma vida familiar e social enriquecida são fundamentais. Alguns casos mais graves necessitam de ajuda médica e psicológica. Cuide-se para ter sempre uma vida profissional e emocional equilibrada, estável e duradoura.

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SEXUALIDADE Ultimamente tenho falhado com bastante frequência na hora do sexo, mas isso era muito raro de acontecer. o que pode estar acontecendo comigo? P.J.L, 45 anos.

A falha na hora do sexo é um fator que afeta a qualidade de vida do homem de forma avassaladora. Aos 45 anos, muitos fatores devem ser investigados, como os níveis de testosterona, dependência do álcool, obesidade, uso de medicações para doenças crônicas, doença cardiovascular, entre outros. Em 70% dos casos, a causa é psicológica, ou seja, algumas questões emocionais atrapalham o livre fluir da resposta sexual. Pode ser que o homem consiga sentir desejo, mas, quando precisa ficar na fase da excitação, fatores emocionais atrapalham a manutenção da ereção e provocam a perda parcial ou total da mesma. Seja qual for a causa, se emocional ou fisiológica, a psicoterapia com um psicólogo especialista em Sexualidade Humana é imprescindível, pois a intensa ansiedade vivenciada pode gerar novos sintomas e agravar ainda mais a situação, de tal forma que, o que poderia ter tido solução rápida, se instala em um ciclo de falhas repetitivas que pode levar, inclusive, à depressão. Não espere que o citrato de sildenafila resolva a questão, busque profissionais que não mascarem a situação, mas que lhe ajudem efetivamente a superá-la sem recaídas.

Minha mãe quer me levar à primeira consulta ao ginecologista, mas tenho medo da reação dela ao descobrir que perdi a virgindade.

Como posso contornar isso? B.O.S., 15 anos.

O ideal seria aproveitar a oportunidade para conversarem

DRA. SALETE RESPONDE ESTÁ FALHANDO NA HORA DO SEXO, COM MEDO DE CONTAR QUE PERDEU A VIRGINDADE OU COM PROBLEMAS NO CASAMENTO? Dra. Salete Cortez Psicóloga especialista em Sexualidade Humana pela USP. Envie as perguntas para: saletecrtz@ gmail.com ou WhatsApp (14) 99828-2800. sobre intimidade sexual na adolescência, mas acho bacana a disponibilidade que sua mãe tem para começar a incluir a sexualidade nas conversas, mesmo que seja desta maneira mais formal. Você pode dizer que se sente envergonhada e que gostaria de entrar sozinha. Ela já teve 15 anos e sabe como as coisas são. Talvez seja a oportunidade que ela precisa para entender melhor que você já está mais adiantada do que ela imagina, mas, ao mesmo tempo, não perca a oportunidade de esclarecer suas dúvidas com a médica sobre o

melhor anticoncepcional para usar. Vocês vão passar bem por esta experiência e quem sabe até ficarão mais próximas.

Minha esposa e eu só brigamos ultimamente. Às vezes, penso em terminar, mas desisto só de pensar em ficar longe dos meus filhos. O que posso fazer para salvar meu casamento? C.A., 41 anos.

Na vida, existem os momentos bons e os momentos desafiadores. Quando um casal não está em sintonia, não quer dizer que não irá retomá-la nunca mais. A dificuldade na compreensão do que está acontecendo leva à frustração e à busca por uma saída rápida, ou seja, a separação. Geralmente, as pessoas pensam os conflitos como se esses não pudessem ser superados.

Vou explicar: Ao longo dos anos, cada um de nós amadurece e nossas experiências nos transformam, alterando nossa forma de sentir e de pensar. A falta de entrosamento do casal pode levar a dificuldades sexuais, emocionais, traição, pouca empatia, brigas constantes, divergências sobre a educação dos filhos, carreira, dinheiro, cuidados com a casa. Os estilos de comunicação diferentes entre homens e mulheres também costumam potencializar os problemas. Quando um já não entende mais o que o outro diz, o ideal é buscar uma ajuda profissional para que as mudanças da vida não provoquem uma separação desnecessária, mesmo porque é importante entender que mudaremos novamente outras vezes ao longo dos anos. A terapia de casal ou terapia conjugal é uma terapia em que ambos os parceiros participam, tendo o foco nas dificuldades específicas que estão vivenciando repetidamente e no aprendizado que necessitam.

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BEM-ESTAR

EXERCÍCIOS SOB TEMPERATURAS ACIMA DE 30 GRAUS! Daniel Orsi Covre Personal trainer

A primavera tem registrado altas temperaturas, com recordes de calor em nossa região. Acima de 30°C, o exercício deve ser feito com muita atenção.

A temperatura corporal tende a aumentar quando se pratica exercícios, aumentando, também, a quantidade de suor e o risco de desidratação. Durante o exercício, o organismo que, normalmente, fica em 36°C, pode chegar 37,5°C, semelhante a um estado febril.

A atividade física feita em qualquer intensidade gera calor, resultante da contração dos músculos do corpo. Isso explica porque as pessoas suam quando praticam exercícios.

E quanto maior o calor do ambiente, mais a temperatura se eleva. Ao registrar a elevação da temperatura, o corpo aplica uma série de mecanismos para perder calor o mais rápido possível. Por isso, aconselha-se exercícios preferencialmente antes das 10h e depois das 17h. É preciso ingerir bastante água porque o calor aumenta a sudorese e, consequentemente, a perda de líquido do corpo.

Beber água é muito importante, pois, durante o treino,

uma pessoa pode perder entre 2% e 3% do volume de água do corpo, uma redução muito brusca, principalmente em dias de calor intenso.

Se o corpo transpira muito e não há reposição, o rendimento cai, assim como a capacidade de manter a temperatura. Chama-se hipertermia, reduzindo o índice de sódio plasmático, causando problemas. Quem se exercita em um dia de calor intenso e não se hidrata pode apresentar dores de cabeça, tonturas e náuseas. Isotônicos são bem vindos, desde que necessário e de forma dosada.

Não são todas as pessoas que podem fazer exercícios com temperaturas altas. Os praticantes de exercícios são divididos em três grupos: os que já possuem condicionamento físico e têm conhecimento maior sobre as capacidades do corpo; as pessoas com boa saúde, mas pouco condicionamento físico (que tendem a abusar); e pessoas que não têm boa saúde, ou seja, sofrem de doenças crônicas (hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares). O risco de praticar exercícios físicos em dias quentes é muito maior para o segundo grupo do que para o primeiro.

A principal recomendação para quem não se sentir bem ao praticar exercícios no calor intenso é parar a atividade imediatamente. Vá para a sombra, se deite e se hidrate devagar. O ato de deitar é importante porque permite uma recuperação mais rápida do organismo e a hidratação não pode ser muito rápida, pois pode causar um desequilíbrio no organismo.

SAÚDE

REJUVENESCIMENTO A PARTIR DE UM TESOURO QUE ESTÁ DENTO DE VOCÊ O

plasma gel é um preenchedor e bioestimulador natural da face usado para corrigir os sinais de envelhecimento em qualquer idade. Ele Fotografia: já é usado há mais de dez anos em ouArquivo pessoal tros países e chegou com força no Brasil devido ao seu valor mais acessível PLASMA GEL É A e sua biocompatibilidade. O procediacessível financeiramente, tem SOLUÇÃO PARA SINAIS mento, ganhado cada vez mais a simpatia de quem quer uma harmonização facial DE ENVELHECIMENTO mais natural e de qualidade.

EM QUALQUER IDADE; “O plasma é confeccionado com agregados plaquetários autólogos, ou MATÉRIA PRIMA É seja, a partir do sangue do próprio paCONFECCIONADA A ciente, da seguinte forma: após remoo sangue do paciente, centrifuPARTIR DO SANGUE DO vermos gamos por dez minutos para separar o plasma sanguíneo dos glóbulos vermePRÓPRIO PACIENTE lhos. A parte amarela do sangue (plasma rico em fibrina, plaquetas e fatores de crescimento) é separada em seringas que vão para uma máquina esquentadora, que atinge a temperatura de 80 a 100 °C para virar um gel, e depois é resfriado para ser injetado com cânulas no rosto do paciente”, conta Elizandra Paccola Moretto de Almeida, dentista especialista na área.

Por: Angelo Franchini Neto

INDICAÇÕES DO PLASMA GEL - Preenchimento de sulcos e rugas suaves ou profundas no rosto e pescoço; - Preenchimentos de olheiras, sulcos profundos e cicatrizes de acne; - Contornos de áreas como lábios e bochechas - Regenera e repara a pele; - Promove síntese de colágeno e ativa a formação de vasos sanguíneos; - Auxilia no tratamento de melasmas, hidratação da pele, intradermoterapia, entre outros.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA APLICAÇÃO? O plasma gel não tem efeitos colaterais e é 100% biocompatível, pois é feito a partir do sangue do próprio paciente e pode ser considerado uma terapia para longevidade saudável. “Ele auxilia no clareamento de manchas na pele, bioestimula colágeno, preenche as rugas e volumiza a face, devolvendo as proporções de harmonização orofacial”, destaca Elizandra.

Vale lembrar que durabilidade do plasma gel é menor, quando comparada ao ácido hialurônico. “Nós fazemos um protocolo anual de duas ou três sessões para manter a volumização inicial”, ressalta a dentista.

CONTRAINDICAÇÕES? Não deve ser feito preenchimento com plasma gel em paciente com herpes ou acnes ativos, doenças autoimunes ativas, discrasias sanguíneas, infecções, uso de anticoagulantes, disfunções hepáticas, câncer ou quimioterapia e em pacientes fumantes (porque o produto é reabsorvido mais rápido).

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COMPORTAMENTO

PSICÓLOGA JENNIFER DUARTE FALA

de saúde mental EM MEIO À PANDEMIA, CUIDADORES PODEM APRESENTAR INDÍCIOS DE ADOECIMENTO MENTAL DEVIDO À SOBRECARGA DE RESPONSABILIDADE SOBRE A VIDA DO OUTRO Por: Flávia Placideli Fotografia: Divulgação

A

pandemia chegaou e, com ela, diversos problemas psicológicos. Um deles está ligado ao profissional cuidador, que com uma responsabilidade que já existia, agora, ela se multiplica diante deste cenário de pânico que o novo coronavírus (Covid-19) instala de forma invisível, mas que impacta visivelmente toda uma sociedade.

Idosos e os que dependem de cuidados diários pela condição de adoecimento precisam desses profissionais, que têm uma importante função: a de cuidar do outro. Esse profissional, muitas vezes, acaba se tornando um membro da família ou aquele que se dispõe a cuidar da pessoa doente ou dependente de auxílio nas atividades corriqueiras, entre elas: higiene pessoal, alimentação, administração de medicamentos, idas a consultas, bancos ou farmácias, etc.

“Porém, esse cuidador, quando não submetido a um cuidado especifico para suas realizações de tarefas, apresentam indícios de adoecimento mental devido à sobrecarga de responsabilidades sobre a vida do outro. É quando eles precisam realizar um suporte psicológico para desconstruir o ideal de ‘cuidador perfeito’”, explica Jennifer Inácio Duarte, que é psicóloga clínica cognitiva comportamental.

Quando não há esse suporte psicológico, começam a surgir algumas características de adoecimento desse cuidador, entre elas, a fadiga constante, desânimo, diminuição da habitual capacidade de relaxar ou sentir prazer, insônia, queda de produtividade

FATORES ESTRESSORES QUE PODEM AGRAVAR ADOECIMENTO AO CUIDADOR:

- O cuidador fica mais em alerta com os protocolos de cuidado e, com isso, também mais preocupados de acabar levando o vírus para quem ele cuida; - O isolamento pode causar a sensação de prisão, na qual evita esse cuidador de estar em contato com atividades que o ajudava sair um pouco da sua rotina; - Esses cuidadores “não podem” adoecer, principalmente com o novo coronavírus, pois são eles os agentes dessa promoção de cuidado direto; - Isolamento de suas famílias, pois al-

profissional, isolamento social, dores crônicas, irritabilidade e sentimentos depressivos, com ideações suicidas e até mesmo comportamentos suicidas.

“Notamos, então, que é preciso ter um olhar mais avaliador para este cuidador. É necessário estarmos em alerta para esses profissionais que promovem saúde, uma vez que

guns para não correr o risco de levar o vírus para quem eles cuidam, acabam ficando em tempo integral sem trocas de turno; - Sensação de impotência devido ao fato de não ter o que fazer para exterminar o vírus; - Fragilidade emocional devido ao pânico sobre informações, fundadas ou infundadas, referentes ao vírus; - Serem obrigados a se habituarem ao “novo normal”.

eles precisam estar com saúde plena para ofertar isso à outra pessoa”, enfatiza Jenifer.

Para um melhor cuidado a quem cuida, é necessária uma rotina nesse processo de pandemia, não deixando de lado seus afazeres mesmo que de forma mais reduzida e cautelosa, praticando exercícios em casa e pedindo ajuda na execução de tarefas rotineiras. “É necessário trabalhar alternativas para um melhor enfrentamento da situação de isolamento, principalmente a estes que cuidam”, finaliza a psicóloga.

SERVIÇO A psicóloga Jennifer Duarte atende adolescentes, adultos, idosos, casais e famílias. Em Lençóis Paulista, na Rua Ignácio Anselmo, nº 688, no Centro (Sala 2), e em Bauru na Rua Gustavo Maciel, nº 32-17. Os telefones para contato são 99803-6723 e 3227-7991, respectivamente.

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GINECO SEM NEURAS

ANTICONCEPCIONAL: HERÓI OU VILÃO? Olá pessoal! Tudo bem? Estamos de volta com nossa coluna Gineco Sem Neuras, falando dos mais diversos assuntos sobre saúde da mulher. Mande sua pergunta para a gente! Hoje é dia de um dos temas mais perguntados por aqui e também no consultório: vamos falar sobre os anticoncepcionais.

Quando usamos esse termo, estamos nos referindo aos métodos que se utilizam de hormônios, sejam eles na forma de pílula, injeção, adesivos para colar na pele e até mesmo na forma de anel flexível (que é colocado dentro da vagina). Todos têm mecanismos de ação parecidos, que vou tentar explicar aqui.

Os hormônios possuem diversas funções no organismo: ajudam a regular a menstruação, reduzem o fluxo menstrual, aliviam cólicas menstruais, melhoram oleosidade da pele, diminuem acne, reduzem os pelos, evitam a gravidez, etc.

Nem todos os anticoncepcionais vão fazer tudo isso sozinhos.

Alguns são melhores para reduzir o fluxo, outros melhoram mais a pele e cabelos, outros são neutros e interferem pouco no organismo. Além disso, é importante lembrar que cada um deles também pode ter perfis de efeitos colaterais di-

ferentes, podendo causar inchaço, diminuição na libido, alterações na pele, baixa disposição, interrupção da menstruação e outros tantos efeitos que variam de pessoa para pessoa.

Por isso é tão importante realizar a consulta com um ginecologista antes de decidir qual método e por quanto tempo usar, bem como a dosagem correta. Recebo muitas pacientes que iniciaram métodos porque a vizinha recomendou, ou porque a prima usou e disse que foi bom, porém, não é o melhor hormônio para ela e, por isso, acaba não apresentando os efeitos desejados, eventualmente até mesmo piorando a situação.

Além disso, é muito importante lembrar que não são medicamentos isentos de risco. Se fossem apenas efeitos colaterais passageiros, tudo bem. No entanto, algumas mulheres têm maior tendência a desenvolver problemas graves com uso de métodos hormonais, podendo até mesmo ocorrer eventos trombóticos (coágulos nos vasos sanguíneos), acidente vascular encefálico (derrame cerebral), problemas na pressão arterial... Evidentemente, são eventos raros, porém, possíveis.

Mas, então, não podemos nunca usar pílulas? Podemos sim, contanto que sejam bem indicadas para problemas específicos, sob orientação médica e que a paciente esteja ciente dos riscos e benefícios, tomando, assim, uma decisão coerente e segura, em conjunto com o médico. Caso apresente sintomas indesejáveis, deverá comunicar imediatamente o ginecologista, ou procurar atendimento em urgência e emergência.

Espero ter ajudado a esclarecer algumas questões. Até a próxima :)

Octávio legramandi Ginecologista e Obstetra graduado e especialista pela Faculdade de Medicina de Botucatu - Unesp

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s c ó r o

23/10 a 21/11

po

touro> O período pode trazer de volta um projeto que foi adiado ou mesmo uma empresa que você já trabalhou ou prestou serviços.

Ho

21/03 a 20/04

áries> Um romance pode começar ou ser renovado. O mais importante neste período é que seu coração estará mais aberto.

21/04 a 20/05

Sagitário> O período é ótimo para dedicarse à manutenção da saúde integral; ótimo para meditar, equilibrar emoções e mente.

gêmeos> De uma maneira ou de outra, 21/05 a 20/06

22/12 a 20/01

câncer> Um parente distante que você não

virgem> Um projeto ou contrato pode

vê há muito tempo, pode ressurgir ou um filho distante voltar a morar com você.

ser firmado e assinado ou você decidir começar um curso de especialização.

Leão> É bastante provável que 22/07 a 22/08

você se envolva na negociação de compra ou venda de um imóvel e/ou que decida mudar de casa.

22/11 a 21/12

Capricórnio> Você pode estar ainda mais

você estará totalmente conectado a essa energia amorosa, com o coração mais aberto e preparado.

21/06 a 21/07

Escorpião> Respeite sua necessidade de solitude e use esse distanciamento para dedicar-se ao planejamento de um novo projeto.

23/08 a 22/09

Aquário> Seu coração está se movimentando, mas até agora, possivelmente, não surgiu aquela pessoa realmente especial.

libra> A vida social ganha um novo movimento e os amigos se aproximam. As viagens são amplamente beneficiadas.

23/09 a 22/10

calado que o normal. Adie por alguns dias a apresentação de projetos e palestras.

20/02 a 20/03

21/01 a 19/02

Peixes> É possível que você seja obrigado a fazer um mergulho emocional, por uma situação ou pessoa do passado que retorna à sua vida.

O R V I L L QUA LER

Me Poupe! - Nathalia Arcuri> Como economizar no dia a

dia? Como poupar mesmo ganhando pouco? Quais são os melhores (e os piores) investimentos? Como poupar para o futuro sem abrir mão dos desejos e necessidades do presente? Este livro esclarece dúvidas sobre o que fazer com o seu dinheiro. Você pode sair do buraco, não importa qual o tamanho dele.

E M L I F L QUA IR ASSIST

Titanic> Um artista pobre e uma jovem rica se conhecem e se apaixonam na fatídica jornada do Titanic, em 1912.

Embora esteja noiva do arrogante herdeiro de uma siderúrgica, a jovem desafia sua família e amigos em busca do verdadeiro amor.

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E I R É S L QUA IR ASSIST

Gênero: Drama/romance Duração: 195 minutos Elenco: Leonardo DiCaprio, Kate Winslet, Billy Zane, Kathy Bates Direção: James Cameron Classificação: 12 anos

A Louva-a-deus> Em Paris, a polícia procura um psicopata cujos assassinatos são inspirados por Jeanne Deber, conhecido como “A louva-a-deus”, uma famosa serial killer.

Jeanne Deber oferece sua expertise para a polícia com uma condição: lidar apenas com o Detetive Damien Carrot, seu distante filho.

Gênero: Suspense Duração: 55 minutos Elenco: Carole Bouquet, Fred Testot, Pascal Demolon Direção: Alexandre Laurent Classificação: 16 anos

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COMUNICAÇÃO E MARKETING

COVIDANDO EM 2020 Angelo Franchini Neto Jornalista, especialista em Marketing Digital e em Estratégias Competitivas: Comunicação, Inovação e Liderança

Estamos a pouco mais de um mês do final de 2020, e aquele famoso balanço de cada ano já começa a pairar na mente e no coração de cada um. É claro que a pandemia do novo coronavírus (Covid-19) terá um capítulo todo a ela dedicado, principalmente porque tomou boa parte do nosso dia a dia - e ainda toma, visto que o tal vírus ainda circula entre nós e não há vacina alguma sendo aplicada. Mas o que mais aconteceu na sua vida?

Bem, a minha continua sendo abençoada, suada e prazerosa. É claro, como aconteceu com todos, precisei mudar meus hábitos pessoais e profissionais. Tive medo, primeiramente, do tal do vírus. O tempo passou e o medo passou a se tornar econômico. Mas aos poucos a tal balança começou a ficar equilibrada e eu percebi que a vida precisaria continuar. Como continuou e continuará.

Estou ansioso pela vacina (que, aliás, tomarei independentemente de vir da China, da Rússia ou até de Marte), mas não deixei de fazer as minhas coisas. Primeiro para manter a saúde mental. Segundo porque, realmente, não poderia dei-

xar de fazer. E parece que não sou somente eu que adotou este perfil cauteloso, mas necessário. Prova concreta disso é que as eleições municipais ocorreram normalmente. Afinal, precisamos ter prefeitos e vereadores em 2021, não é mesmo?

Assim como vem ocorrendo em outros anos, a abstenção foi grande, mas os nossos representantes foram eleitos. E a pergunta que fica agora é: a que custo estas eleições ocorreram? Pergunta esta que me parece pertinente já que, “milagrosamente”, os números da Covid-19, que caíam aceleradamente, agora, voltaram a subir. Fala-se em segunda onda; fala-se em mais restrições às atividades não essenciais.

Mas não há qualquer certeza neste sentido.

Não quero aqui impor um juízo de valor sobre os dados da Covid-19 divulgados pelas autoridades antes e após as eleições. Até porque, como eu disse anteriormente, a vida precisa seguir (com os cuidados necessários). Mas será que o vírus foi inteligenge o bastante para dar uma trégua antes da campanha eleitoral? Ou há mais alguma coisa em jogo? É de se pensar...

Voltando ao balanço de 2020, entre Covid-19 e eleições municipais, o fato é que, novamente, a população brasileira deve sofrer as consequências de decisões erradas de seus representantes. Agora é aguardar a tão sonhada vacina, que com certeza, é a única segurança que temos neste momento para vencer essa terrível batalha contra um inimigo invisível chamado Covid-19. Eu farei a minha parte, tomando os cuidados necessários e aderindo à vacina. E você?

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COACHING: O TRAJETO ATÉ O EU

TRABALHE MENOS E GANHE O QUE SEMPRE SONHOU! Já ouvi milhões de dicas de como ganhar muito dinheiro! Programas de enriquecimento rápido estão sempre nos topos dos treinamentos do mundo digital, sempre são muito atraentes e enchem nossos olhos. O curioso é que na mesma proporção que vejo dicas de como ganhar mais fazendo muito menos, vejo pessoas que consumiram estes serviços sem sucesso.

Um fator importante aqui não é a crítica ao método aplicado por cada um desses “especialistas”, mas a reflexão sobre o que realmente deve ser feito para se ter aquilo que sonhou ou ainda sonha!

Já parou para pensar o quanto foi dedicado de tempo e trabalho para que fosse criado um programa que te ensina a ganhar muito dinheiro? E já pensou, também, qual a renda média de quem cria uma oportunidade dessas?

Agora vamos direto ao assunto! Se você não é herdeiro de uma família bilionária ou foi um dos últimos vencedores da Mega-Sena (o que representa menos de 1% da população brasileira), será necessário um esforço maior

para conquistar o que sempre sonhou.

Não se desespere e não desanime. O que quero dizer é que qualquer pessoa que conquista sua independência financeira tem dedicação e esforço muito maiores do que a mídia aponta. É preciso muita dedicação, muita atenção a detalhes, paixão pelo que se faz e, principalmente, pelo que se quer conquistar.

Então, aprenda a criar carinho por aquilo que você faz melhor e, quando pensar em conquistar o que sempre sonhou, lembre-se que aqueles que mais se destacaram profissionalmente não trabalharam menos. Trabalharam melhor e fizeram o que a maioria não faz!

Busque fazer aquilo que deve ser feito e não somente o que é preciso. Fazer o que é preciso pode te trazer um bom resultado do que lhe foi proposto. Mas, quando fazemos o que realmente deve ser feito para crescermos, surpreendemos a nós mesmos e a todos os demais envolvidos. Fazendo mais e melhor, você proporciona resultados diferenciados e surpreendentes para sua empresa e seus negócios!

Então, aprenda cada vez mais, seja cordial, organize sua estação de trabalho, procure aprender o que seu colega faz, compartilhe cada aprendizado e faça o seu melhor em tudo que se propor. Desta forma, poderá garantir a sensação de estar trabalhando melhor para poder proporcionar sua liberdade financeira!

Então, tenha foco e vá para cima!

BRUNO BALECHE CEO e Leader Coach

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ÓTICA GUARANY> A Ótica Guarany caracterizase por investir em seus clientes, contemplando as necessidades de saúde visual, estética e conforto. Também é referência nas melhores condições de pagamento e atendimento. Em Lençóis Paulista, a Ótica Guarany fica na Rua Quinze de Novembro, nº 511, no Centro. O telefone para contato é o 3263-2873 e o 99897-2873.

PADARIA PÃO E PÃO> A Padaria Pão e Pão é focada em produtos de qualidade diferenciada e prima pelo atendimento personalizado, levando sempre novidades no setor alimentício para seus clientes.

Está localizada na Avenida Ver. Dr. Hermínio Jacon, nº 624, no Jardim Nova Lençóis. O telefone de contato é o 3264-3623 e o 98151-5470.

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CARLA MEDOLA STYLE> Inspirada na beleza feminina, a loja Carla Medola Style veste seus clientes com peças conectadas às tendências de moda. Com um amplo, moderno e aconchegante espaço, a loja está localizada na Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 904, no Centro de Lençóis Paulista. O telefone para contato é o 3264-7665 e o 98826-8305.

PET CENTER JAÚ> A Pet Center Jaú é a loja pet mais completa da região, oferecendo mais de 20 mil itens para todos os animais. Conta com grande variedade em rações, medicamentos, acessórios, aquarismo, piscina, jardinagem e muito mais. Em Lençóis Paulista, a loja está localizada na Avenida Vinte e Cinco de Janeiro, nº 729, no Centro (anexo ao Paulista Shopping). O telefone para contato é o 3264-2400 e o 99143-4229.

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É do basquete> Lucas Moreira é daqueles lençoenses que dão orgulho a toda cidade.

Jogador profissional de basquete, ele completa mais um aniversário no dia 23 de novembro.

Parabéns, Lucas. Que a sua carreira no esporte seja repleta de conquistas.

Potência na voz> Quem completa mais uma primavera em novembro, no dia 24, é Mateus Lessa. Dono de uma voz que encanta a todos, Mateus é mais um de tantos talentos lençoenses. Alegrias e muitos anos de vida, Mateus.

Felicidades e sucesso> Ela vem fazendo um belo trabalho na Facol (Faculdade Orígenes Lessa) e no Colégio Fênix, em Lençóis Paulista. E no dia 23 deste mês, completa mais um ano de vida.

Parabéns Laís Dias Sasso. Tudo de bom em sua vida.

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O talento em pessoa> Assim pode ser definido Caio Morelli, que é sucesso nas redes sociais. E no dia 22 de novembro, o lençoense completa mais um ano de vida.

Parabéns, Caio. Que você colha sempre os frutos do seu trabalho e tenha muita saúde.

Aniversariando> Quem também completa mais um ano de vida em novembro, no dia 20, é Nádia Francine Polonio. Parabéns.

Felicidades, saúde, sucesso paz e tudo de bom. Que todos os seus sonhos se realizem.

Fazendo a diferença> No dia 26 deste mês, a jovem Maiara Angélico apaga velinhas . Ela faz a diferença na equipe da rádio Hot107 com sua competência e dinamismo.

Parabéns, Maiara. Muito sucesso em sua vida.

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Quase lá> Prestes a finalizar o curso de Pedagogia e ir para o mercado de trabalho, Alessandra Luz é a dedicação e simpatia em pessoa. No dia 23, a quase pedagoga faz aniversário. Parabéns, Alessandra. Que você tenha um futuro brilhante em sua profissão.

A música em festa> A música está em festa em Lençóis Paulista. Isso porque Fernando Sant Anna, da dupla com Nino, faz aniversário no dia 27 de novembro. Felicidades, Fernando. Que todos os seus sonhos se realizem e muita saúde.

Parabéns> O macatubense Lourival Abreu, aniversaria no dia 19 de novembro.

A ele, a Revista O Comércio deseja os mais sinceros votos de saúde, paz e sucesso.

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Apagando velinhas> Conhecida nos quatro cantos de Lençóis Paulista por sua simpatia e competência, Priscila Carvalho faz aniversário no dia 16 de novembro.

Parabéns, Priscila. Felicidades, saúde, sucesso, paz e muitas bênçãos em sua vida.

Humberto Pita, 20> Ele tem a prazerosa missão de trazer ao mundo pequenos bebês que, em pouco tempo, se tornam grandes cidadãos. Ele é Humberto Pita, que no dia 20 deste mês completa mais um ano de vida.

Felicidades e muito sucesso, Pita.

A poderosa> A poderosa Andreia Contato, da escola de idiomas Wizard Lençóis Paulista, completa mais uma primavera no dia 22.

Felicidades, Andreia. Que você conquiste todos os seus objetivos com muita saúde.