Revista O Comércio - Maio de 2012

R$ 5,00 Ano 2 Edição Nº 27

Agrifam

Lençóis Paulista recebe feira de agricultura pela primeira vez

Página 3

Dia das Mães

Acilpa sorteia mais de 20 valecompras; confira os ganhadores Página 5

Caixa Econômica Federal

Agência inaugura novo prédio na Avenida 25 de Janeiro Página 6

Escola de Negócios

Centro do Empreendedor e CMFP firmam parceria

Página 10

Paulistão 2012

O Comércio traz pôster grátis do Santos, tricampeão paulista

REVISTA

Lençóis Paulista Maio de 2012

A Serviço da Comunidade.

Página 40

Leia + Luciene Moretto.................7 Luiz Sarai............................8 Mara Gimenez....................9 Eduardo Fidelis Santos .....10 Vana Simões.....................11 Márcia de Oliveira.............12 Marcus Galassi..................18 Gustavo Andretto .............19 Verusca Scandarolli ..........22 José Coneglian .................28 Guerino Telli .....................29 Marcelo Albuquerque.......30 Maria Luiza Barbosa.........36

O mês mais feminino Nesta edição de maio, a Revista O Comércio lança o ensaio fotográfico sob o título ‘A Mulher da Capa’. É a aposta para retratar a beleza das mulheres que já deixaram de ser garotas para se tornarem mães, esposas, empresárias, donas de casa... É o reflexo do poder feminino que se estampa nas ruas e que aquece o coração da humanidade com seus dons exclusivos: ser mulher e mãe.

Andresa Campanari Médola Radicchi é

A Mulher da Capa Página 23

2

Utilidade Pública

Lençóis Paulista Maio de 2012

AÇOUGUE

CARIMBOS

PET SHOP

ÁGUA E GÁS

DOCES

RAÇÕES

AUTO PEÇAS

LANCHES

RAÇÕES

BORDADOS

MARCENARIA

TRANSPORTE

CAÇAMBAS

MEDICAMENTOS

USADOS

Acontece :: Cidade

Lençóis Paulista Maio de 2012

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Agricultura familiar Associação de Macatuba Recinto da Facilpa receberá edição da Agrifam em 2012 A 9ª edição da Agrifam (Feira da Agricultura Familiar e do Trabalhador Rural) será realizada em Lençóis Paulista, no recinto José Oliveira Prado, onde também é realizada a Facilpa e a Expovelha. O evento ocorrerá entre os dias 3 e 5 de agosto, com entrada grátis. A exposição apresenta o que há de novidade em insumos em implementos agrícolas, crédito para produtores, oferece seminários técnicos e outras atrações, como o concurso do inventor rural.

O anúncio foi feito em

abril, no gabinete da prefeita Bel Lorenzetti, com a presença de Braz Albertini, presidente da Fetaesp (Federação dos Trabalhadores de Agricultura do Estado de São Paulo), responsável pela realização da Agrifam, de José Ulisses dos Santos, presidente da Associação Rural, que realiza a Facilpa, e do coordenador da feira, José Oliveira Prado.

A justificativa da transferência para Lençóis Paulista é a estrutura a ser oferecida pelo recinto e o apoio da prefeitura. “Teremos condições de ampliar

a Agrifam através da excelente estrutura que o centro de exposições oferece”, esclarece Albertini. As sete últimas edições foram realizadas em Agudos no Itetresp (Instituto Técnico Educacional de Trabalhadores do Estado de São Paulo), e a primeira edição, em Presidente Prudente.

A Agrifam é uma das maiores feiras do Brasil voltadas à agricultura familiar. Na edição passada, recebeu mais de 25 mil pessoas e movimentou cerca de R$ 17 milhões em negócios gerados a partir da feira.

Sicoob disponibiliza acesso em celulares e tablets O Sicoob lançou no dia 25 de abril uma atualização do seu aplicativo que possibilitará a impressão de extratos e comprovantes diretamente de celulares e tablets. O Sicoob é a primeira instituição financeira do país a oferecer esse serviço no mercado. Para ter acesso à funcionalidade é necessário atualizar o aplicativo Sicoob, gratuitamente, nas lojas virtuais App Store (Apple) e Android Market (Google).

No Estado de São Paulo, as filiadas da já podem utilizar a inovação tecnológica. A lista completa de impressoras compatíveis com a nova funcionalidade pode ser obtida no site do Sicoob (www.sicoob.com.br).

FGTS

Desde o dia 4 de abril, as cooperativas do Sicoob iniciaram o recolhimento do FGTS (Fundo de Garantia de Tempo de Serviço), um dos últimos convênios de

grande porte que faltava no sistema - entre as taxas federais e estaduais, Simples Nacional, o INSS, que já são recolhidos no sistema Sicoob. O convênio foi celebrado entre o Bancoob e a Caixa Econômica Federal, possibilitando o recebimento da guia de recolhimento do FGTS nos canais de atendimento das singulares, no SicoobNet Empresarial, SicoobNet Pessoal, SicoobNet Celular e caixas automáticos.

visita Lençóis Paulista Foto: Revista O Comércio

No dia 4 de abril, o presidente da Associação dos Servidores Públicos de Macatuba, Murilo Carpanezi, e outros diretores, estiveram reunidos com Jonadabe José de Souza, presidente da ASP (Associação dos Servidores Públicos de Lençóis Paulista) para entender como funciona a entidade lençoense e quais os principais projetos desenvolvidos. A diretoria macatubense acaba de ser

Jonadabe José de Souza com Murilo Carpanezi e diretores macatubenses

eleita, tem projetos para otimizar os serviços e benefí-

cios e considera a ASP um modelo a ser seguido.

Ramblas é destaque

em revista da ANL Quem quiser conferir a matéria na íntegra pode acessar o endereço da ANL

A Livraria Ramblas, principal estabelecimento do segmento na Cidade do Livro, foi destaque da Revista ANL (Órgão Oficial da Associação Nacional de Livra-

rias), na edição de março.

A matéria intitulada ‘Virando a mesa’ conta a trajetória da empresária Daniela Ruiz, que assumiu o comando da livraria em dezembro

de 2010 e promoveu uma grande reformulação no estabelecimento. O texto completo está disponível no link http://anl.org.br/web/pdf/revista/informativo_ed47.pdf.

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Opinião

REDE DE DISTRIBUIÇÃO GRATUITA ¾ Jd. das NaçõesrPadaria Padoka: Av. Estados Unidos, nº 289 ¾Jd. Nova Lençóis r Padaria Qually: Rua das Araras, nº 481 ¾ Núcleo H. L. Zillo r Padaria Padoka: Av. Vereador Dr. Hermínio Jacon, nº 624 r Farmácia Ludovico: Rua Luiz Baptistella, nº 287 r Padaria Padoka: Av. Nações Unidas, nº 117 ¾ Pq. Rondon r Padaria Padoka: Rua Momo Tranqüilo, nº 194 r Azulão Supermercados: Rua Luiz Ferreira, nº 168 r Padaria Pão de Mel: Av. Prefeito Jácomo Nicolau Paccola, nº 254 ¾ Jd. Júlio Ferrari r Mercado Bom Jesus: Rua Emílio Rossi, nº 358 r Padaria Nativa: Av. Maestro Oliveira Capucho, nº 295 ¾ Vila Santa Cecília r ASP: Rua César Giacomini, nº 241 ¾ Jd. Cruzeiro r Mercado Avenida: Av. Cruzeiro do Sul, nº 276 ¾ Jd. Alvorada r Padaria Alvorada: Rua Bahia, nº 468 ¾ Jd. São João r Mercadinho do Rachid: Rua Camilo da Cunha, nº 20 ¾ Vila Contente r Mercado Fontes: Rua Rodrigues Alves, nº 241 r Mercado Econômico: Rua Regente Feijó, nº 114 ¾ Vila Mamedina r Padaria Nova Sensação: Rua Dr. Gabriel de Oliveira Rocha, nº 397 ¾ Jd. Primavera r Mercearia VM: Av. Luiz Boso, nº 110 r Mercearia Primavera: Av. Luiz Boso, nº 214 ¾ Cecap e região r Padaria Trigo de Ouro: Rua Henrique Losinskas Alves, nº 554 r Padaria Trigo de Ouro: Av. Procópio Ferreira, nº 557 r Padaria Trigo de Ouro: Rua Bandeira Tribuzi, nº 330 r Padaria Pão de Mel: Rua Henrique Losinskas Alves, nº 1.234 r Vita Farma: Rua Henrique Losinskas Alves, nº 1.312 ¾ Jd. Príncipe r Padaria Primícias dos Pães: Rua Luiz Vaz Pinto, nº 451 ¾ Jd. Monte Azul r Padaria Nossa Senhora Aparecida: Rua Guaianazes, nº 669 r Azulão Supermercados: Rua Guaianazes, nº 585 ¾ Jd. Caju I e II r Padaria Hot Pão: Av. Jácomo Augusto Paccola, nº 76 r Supermercado Placa: Rua Joaquim Gomes Machado, 224 ¾ Jd. Bela Vista r Mercado Pag Menos: Rua Jalisco, nº 93 ¾ Jd. Ubirama r Padaria Cantinho do Pão: Rua Marechal Dutra, nº 420 r Padaria Art Pão: Av. Marechal Castello Branco, nº 415 r Padaria Trigal: Av. Pe. Salústio Rodrigues Machado, nº 994 ¾ Centro e região r Armazém Supermercado: Av. Pe. Salústio Rodrigues Machado, nº 206 r Padaria Pão & Opção: Av. Brasil, nº 810 r Padaria Art Pão: Rua 7 de Setembro, nº 484 r Revistaria Marquinho Correa: Rua Dr. Antonio Tedesco, nº 663 r Didática Papelaria: Rua Dr. Antonio Tedesco, nº 252 r Farmais: Rua Ignácio Anselmo, nº 846 r Cíntia Fotografias: Rua Anita Garibaldi, nº 1.127 r Quitanda Avenida III: Rua Pedro Natálio Lorenzetti, nº 729 rAcilpa: Rua Piedade, nº 161 rPadaria Trigal: Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 697 r Churrascaria Estância Grill: Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 1.054 r Farmais: 15 de Novembro, nº 812 r Lençóis Revistas: Rua Ignácio Anselmo, nº 189 r Vivo: Rua Ignácio Anselmo, nº 100 r Chiquinho Sorvetes: Rua 15 de Novembro, nº 534 r Ramblas Livraria e Papelaria: Rua 15 de Novembro, nº 216.

Lençóis Paulista Maio de 2012

Editorial

As comemorações continuam O mês do aniversário de Lençóis Paulista, abril, já passou, mas os motivos para comemorar não cessam. A Revista O Comércio de maio traz notícias que apontam para uma economia cada vez mais aquecida, de uma comunidade engajada em tornar o município melhor em todos os aspectos possíveis.

No campo econômico, a prefeita Bel Lorenzetti, o presidente da Associação Rural, José Ulysses dos Santos, e o presidente da Fetaesp (Federação dos Trabalhadores de Agricultura do Estado de São Paulo), Braz Albertini, anunciaram a realização da Agrifam (Feira da Agricultura Familiar e do Trabalhador Rural). Para Lençóis Paulista, é de extrema importância receber um evento deste porte. A Agrifam é uma das maiores feiras do Brasil voltadas à agricultura familiar. Na edição passada, recebeu mais de 25 mil pessoas e movimentou cerca de R$ 17 milhões em negócios gerados a partir da feira.

Ainda falando sobre economia, tem novidade na área de formação profissional. O município acaba de ganhar a Escola de Negócios, projeto que vai funcionar no Centro do Empreendedor e vai oferecer cursos de técnicas de artesanato, prepa-

ro de alimentos - que envolvem a produção de pães, doces e salgados -, e a oficina de costura e moda, ligada à área de confecção e modelagem.

Em ritmo de festa, falamos sobre a trajetória da Adefilp (Associação dos Deficientes Físicos de Lençóis Paulista), que em maio comemora 15 anos. A entidade começou pequena, aos poucos foi crescendo, em número de pessoas atendidas e importância, passou por maus bocados, e hoje tem motivos para celebrar: a nova sede, a reabilitação de pessoas e inclusão por meio do trabalho e do esporte. Vida longa à Adefilp.

A Revista O Comércio segue recheada de informações sobre saúde, comportamento, cultura, prestação de serviço.

Nos últimos meses redobramos os esforços para melhorar o conteúdo editorial e gráfico. Reforçamos nossa proposta de cada vez mais, mostrar a atuação da comunidade para um mundo ideal. É por isso, caro leitor, que a cada edição a Revista O Comércio ganha mais a cara da cidade. Lembramos que a opinião de todos – com sugestões, indicações de fontes, ou mesmo reclamações, se for o caso – serão bem-vindas. Por isso, o canal entre nossa equipe e o leitor estará sempre aberto!

Olhar atento de Jesus Existem duas maneiras de se enxergar as pessoas.

A primeira é olhando com os olhos carnais, escarafunchando sua vida, trazendo à luz seus problemas, com intuito de julgá-las A segunda é olhando para ela com os olhos espirituais, usando do mesmo amor e misericórdia que Deus usa para com a humanidade.

Conta uma lenda que um pai e seus quatro filhos viajavam de trem. As crianças não paravam um minuto, causando incômodo aos passageiros, até que um senhor mais idoso não se contendo, chamou o pai: “Qual é o seu problema?

Você não consegue controlar os seus filhos?”. O pai com os olhos marejados, respondeu àquele senhor: “Eu sinto muito, pois, acabamos de sair do hospital, e a mãe deles, minha esposa, acabou de falecer”. O silêncio foi total, todos mudaram o seu paradigma em relação àquela família. Ao invés de críticas, começaram a abraçá-los, consolando-os pelo infortúnio. O paradigma mudou de uma avaliação pejorativa, para olhares de compaixão pelo sofrimento daquela família.

O mesmo acontece com certas pessoas ao lerem textos bíblicos que têm como paradigma uma luta entre o bem e o mal, entre o certo e o errado. Uma análise mais consentânea está em ver a humanidade com os olhos de Cristo, com amor e constante generosidade. Evitando julgamento antecipado. Se não olharmos a humanidade como enlutada e perdida, após a queda do homem no Jardim do Éden, soa desumano estabelecer o bem versus mal e o certo versus errado. Analisar a Bíblia partindo de uma luta entre o bem e o mal, o certo e o errado, ou ainda, analisar as pessoas partindo de uma visão superficial, negligencia o caráter amoroso de Deus. A verdade é que só o amor de Deus em Cristo por todos no calvário pode ajudar. Precisamos tomar cuidado. O correto é ver tudo e todos com os olhos amorosos de Jesus.

Marcos Ap. de Toledo Advogado, empresário e teólogo

EXPEDIENTE EDITORA RESPONSÁVEL: Gazeta Paulista Empreendimentos Editoriais Ltda. | CNPJ: 01.782.039/0001-70. COMERCIALIZAÇÃO E PRODUÇÃO: Bistrô Serviços de Publicidade Ltda. - ME. Rua 13 de Maio, Nº 1.347, Centro, Lençóis Paulista, CEP: 18683-370, CNPJ: 10.744.028/0001-97. TIRAGEM: 5.000 exemplares. CIRCULAÇÃO: Agudos, Borebi, Lençóis Paulista e Macatuba. DIRETORES: Anderson Prado de Lima e Breno Medola. EDITORA CHEFE: Kátia Gisele Sartori (MTB 46.650). REVISTA O COMÉRCIO: (14) 3264-8187 e 3263-6886 | ocomercio@revistaocomercio.com.br | www.revistaocomercio.com.br.

Artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, portanto, podem corresponder ou não à opinião desta revista.

Acontece :: Capacitação

Lençóis Paulista Maio de 2012

Ă€ primeira vista Foto: Revista O ComĂŠrcio

Simplicidade na vitrine Ê fundamental para chamar a atenção do consumidor

O

Centro do Empreendedor ofereceu curso sobre como montar uma vitrine vendedor. O consultor do Sebrae Bauru, MĂĄrio SĂŠrgio Capelloza, ensinou como preparar uma loja para vender mais. Cerca de 40 lojistas participaram do vento realizado no dia 19 de abril. “NĂŁo ĂŠ apenas uma vitrine bonitinha que vai vender, tem todo um contextoâ€?, enfatiza Capelloza.

De acordo com o consultor, quando o consumidor olha uma vitrine, tem a primeira impressĂŁo do estabelecimento e do produto exposto. “HĂĄ quem acredite que seja garantia de 50% da venda, enquanto outros aumentam esta porcentagem para 85%, jĂĄ que o ser humano compra pela emoção

e não mais pela necessidade�.

As cores e formas dos produtos devem ser simples para a percepção do consumir ser rĂĄpida. “NĂŁo adianta montar uma vitrine com muita informação, cheia de texto e produtos. DĂĄ impressĂŁo de desorganizaçãoâ€?, diz Capelloza. A regra do “menos ĂŠ maisâ€? deve ser seguida na produção de uma vitrine.

Espaço, visualização, circulação, destaque de produtos, acesso, mĂłveis, climatização e iluminação tambĂŠm foram fatores ressaltados pelo palestrante, que, segundo ele, sĂŁo fundamentais para o sucesso de um comĂŠrcio. “Independente do segmento de atuação de uma loja, ĂŠ imprescindĂ­vel que exista espaço suficiente entre as araras ou gĂ´ndolas, para permitir a

O consultor do Sebrae Bauru, MĂĄrio Capelloza, ensina montar vitrine

circulação dos clientes. É sugerido que os móveis e equipamentos (gôndolas, araras, displays) não ocupem mais do que 40% da årea de vendas. Dê prioridade para móveis modulares que possibilitam a mudança de seu layout.

O acesso à loja deve ser o mais simples possível�, explica. É importante evitar degraus e outras barreiras que dificultem o acesso dos

clientes no estabelecimento e manter uma boa climatização no interior da loja. “A temperatura ambiente influencia diretamente no tempo de permanĂŞncia e satisfação do consumidor e, paralelamente, no resultado das vendas. Utilize sempre uma boa iluminação para destacar as mercadorias, decorar espaços e acompanhar o estilo de sua lojaâ€?, conclui.

Acilpa sorteia vale-compras O concurso cultural realizado pela Acilpa sorteou 22 vale-compras de R$ 200 para os consumidores que realizaram as compras pelo Dia das Mães nas lojas que participam da promoção.

Confira a lista de premiados:

r $FMTP 7JFJSB r $MBVEJB .BSJB "OUVOFT r $MFPOJDF EB 4JMWB r $MFPOJDF 1BDDPMB r $MFVTB 5VSDBSFMMJ r %BMWB "OUVOFT

r &OFEJOB 7JBOB EB 4JMWB r &VSJEJDF &TUFMB 3PNBOP r -JEJBOF %BNBDFOB r -JEJBOF 5ÙMJP r -JWJBOF "VSFMJBOP r -VDJNFJSF 7BMBTRVJN r -V[JB "ESJBOB % #BSCP[B r .BSJB -VDJB 1 7BHMJBUFMB

r /JM[B #SB[ r 1BUSĂŽDJB .PSCJ 7BSBTRVJN r 3PTB %PMPSFT % #BSCPTB r 3VCFOT 4PV[B 1FSFT r 3VUJNFJSF ' 3BNPT r 4PMBOHF ' 4PV[B "MWFT r 5FSF[JOIB 5 0MJWFJSB r 7FSB 1FSFJSB 4 (JBDPNFUUJ

:: INFORME PUBLICITĂ RIO ::

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DEPOIMENTO Entrei no CCAA no curso para crianças (Kids 5) e saí ao terminar o curso avançado (High-Advanced 4). Em 2011, descobri que existia a possibilidade de estudar nas melhores universidades do mundo, nos EUA, e comecei a correr atrås de todos os requerimentos da application. Devido aos exames de admissão em universidades brasileiras, só comecei a application mesmo no final do ano e tive que fazer o SAT e o TOEFL. Mesmo sem ter terminado o curso e estando um ano parado sem estudar Inglês, consegui tirar notas bem altas nessas provas, o que foi fundamental para minhas admissþes em Harvard University e Duke University.

Tive tambĂŠm que escrever inĂşmeras redaçþes e fui entrevistado por 6 universidades. Os entrevistadores sempre me perguntavam como eu aprendi InglĂŞs tĂŁo bem, de onde vinha minha fluĂŞncia e sotaque americano, e respondia que tinha feito 9 anos de curso de InglĂŞs no CCAA. Um dos entrevistadores, Michael Royster, estadunidense nato, quando ouviu essa resposta me disse alegremente: “HĂĄ muitos anos atrĂĄs fiz as gravaçþes das vozes das liçþes, drills (exercĂ­cios de fixação oral) e LCPs (exercĂ­cios de compreensĂŁo audi-

tiva) das liçþes do CCAA. Muitas vozes que você ouviu eram minhas�. Fiquei extremamente emocionado de conhecer o dono das vozes que eu tanto ouvia.

Eu realmente lembrava da voz dele, não estava acreditando naquela situação e pedi um autógrafo!

O CCAA foi tão importante para mim que me causa esses tipos de sentimento, de ficar realmente emocionado ao conhecer aquele entrevistador e de sentir muita saudade dos tempos em que eu ainda tinha liçþes para entregar e LCPs (exercícios de compreensão auditiva) atrasados para fazer. Acredito que meu Inglês sólido e fluente foi fruto de 9 anos de dedicação ao CCAA, que tem o mÊtodo de ensinar uma língua estrangeira ao aluno atravÊs do contínuo uso nas aulas e da repetição, sem que esse tenha que decorar listas interminåveis de verbos ou de vocabulårio.

JoĂŁo Aquino Aos 18 anos, vai deixar a Zona Oeste do Rio de Janeiro para estudar em Harvard, nos EUA.

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Acontece :: Economia

Lençóis Paulista Maio de 2012

CEF inaugura nova agência em Lençóis Paulista Foto: Cíntia Fotografias

Ciclo comercial Estou há anos no ramo contábil percebo a dificuldade que algumas empresas encontram todo início de ano, com a queda nas vendas, quando se veem obrigadas a suportar as pressões comerciais rotineiras, todavia, com mais intensidade devido à escassez do dinheiro.

Empiricamente, posso dizer que o empresário deve acostumar-se com tal fato, pois o ciclo se repete iniciando em meados de novembro, quando o consumidor aquece o mercado com a renda extra do 13º salário, que se finda em janeiro, em seguida as férias, viagens, carnaval e a maior feira agropecuária da região (a Facilpa), absorvem o dinheiro e, justamente nesse período, vários segmentos comerciais já estão sentindo os reflexos do desvio do consumo, o qual gera uma instabilidade em suas receitas, retomando uma ligeira alta somente nas vésperas do inverno, em meados de maio ou junho.

Muitas empresas têm que se desdobrar para manter o equilíbrio e a saúde financeira. Mas como? O que fazer em épocas como essa? Vou usar a metáfora da cigarra e da formiga – esta última trabalhou duro no verão para armazenar seu alimento e consumí-lo no inverno, enquanto a cigarra não dá a mínima para o trabalho árduo da formiga. Trazendo para nossa realidade, a cigarra é o empresário desprevenido, o alimento é o dinheiro, e a formiga é o empresário que planeja, pois sabe que as vendas vão cair, por isso, ele armazena o chamado capital de giro - capital de giro significa capital de trabalho, ou seja, o capital necessário para financiar a continuidade das operações da empresa, como recursos para financiamento aos clientes (nas vendas a prazo), recursos para manter estoques e recursos para pagamento aos fornecedores (compra de matéria-prima ou mercadorias de revenda), pagamento de impostos, salários e demais custos e despesas operacionais.

Esta estratégia, aliada a outras, como a melhoria da eficácia na cobrança de devedores e inadimplentes, promoções de produtos em estoque e um bom monitoramento financeiro, ajudarão bastante neste período do ano.

Silvio Medeiros Contabilista e Educador Financeiro

O superintendente geral da Caixa Econômica Federal esteve em Lençóis Paulista, no dia 4 de maio, para a inauguração das novas instalações

A Caixa Econômica Federal está em novo endereço em Lençóis Paulista, na avenida 25 de Janeiro, esquina com a rua São Paulo. A ceri-

mônia de inauguração teve a presença superintendente geral, Geraldo Luiz Machado de Oliveira. “Esse banco é alma do povo. Aqui vidas

serão mudadas e talentos multiplicados”, disse, Oliveira, em forma de boas-vindas. De acordo com o gerente Fabiano Simioni, as no-

vas instalações vão garantir mais conforto aos clientes.

Na foto, a equipe da Caixa em Lençóis Paulista reunida em dia de festa.

Combustível ecológico Zilor conquista renovação do certificado Etanol Verde; empresa é pioneira O certificado “Etanol Verde”, concedido às três unidades da Zilor – Barra Grande, São José e Quatá – foi renovado. Firmado em parceria com as secretarias estadual do Meio Ambiente e Agricultura e Abastecimento e com a Unica (União da Indústria de Cana-de-Açúcar), o certificado atesta que a empresa compromete-se a cumprir todas as diretrizes do Protocolo Agroambiental do Setor Sucroalcooleiro.

De adesão voluntária, o Protocolo Agroambiental prevê uma série de princípios e diretivas técnicas, com foco em preservação ambiental, a serem observados pelo setor. Entre as diversas diretrizes, se des-

taca aquela que antecipa os prazos legais para o fim da colheita da cana-de-açúcar com o uso prévio do fogo nas áreas cultivadas pelas usinas. Essa prática agrícola, denominada “queima controlada da palha da cana” é necessária para a sua colheita manual, sem o emprego de máquinas.

A Zilor foi pioneira na assinatura do protocolo e já na safra 2010/2011 atingiu 100% de colheita mecanizada na unidade agrícola de Quatá. Com os seus parceiros agrícolas, buscou aprimorar as boas práticas e antecipar o fim da queima da palha da cana-de-açúcar nas áreas mecanizáveis para 2014 e nas demais áreas para 2017, conforme o protocolo.

100 mil para o teatro

A Zilor destinou mais R$ 100 mil para a construção do Teatro Municipal de Lençóis Paulista totalizando, desde 2007, o valor de R$ 1,904 milhão repassado pela empresa. Toda a destinação da Zilor acontece por meio da Lei de Incentivo Cultural, chamada Lei Rouanet.

O Teatro Municipal de Lençóis Paulista terá 592 lugares e será o centro de um complexo de cultura e lazer em uma área de dois mil metros quadrados. Parte do orçamento foi obtida com a iniciativa privada e outra parte é custeada pela prefeitura, por meio de projeto aprovado pelo Ministério da Cultura.

Segundo o diretor de Fi-

nanças da prefeitura, Júlio Antonio Gonçalves, o projeto está na primeira etapa, referente à construção civil.

“Haverá ainda uma segunda etapa, já aprovada, visando os recursos materiais cinotécnicos, também mediante a Lei de Incentivo Cultural”, esclarece Gonçalves, que também é diretor da Alic (Associação Lençoense de Incentivo à Cultura), entidade que capta os recursos para a obra.

“A Zilor se orgulha de participar da construção desta obra, que vai enriquecer a vida cultural da comunidade de Lençóis Paulista e região”, afirma José Carlos Morelli, Diretor de Relações com Acionistas e Administrativo da Zilor.

Lençóis Paulista Maio de 2012

Vontade de vencer

Com a audácia, dedicação de mãe e garra de empresária, Luciene Moretto conquista o mercado da informática

A

imagem na tela do computador de Luciene Moretto reflete o sucesso. Aos 30 anos, ela administra com o marido a empresa True Info, especializada em diversos serviços no segmento de informática.

A escolha profissional teve influência familiar. “Meu pai sempre trabalhou no ramo da informática e meu irmão, como programador. Inevitavelmente, segui o mesmo caminho. Primeiro, fiz um curso técnico e como gostei, resolvi fazer a faculdade de Sistemas de Informação. Lembro que com 18 anos entrei como estagiária em uma empresa para aprender a parte burocrática. Ali permaneci por 10 anos”, conta.

Na faculdade, Luciene conheceu Willerson Orsi Moretto. Os dois estão casados há oito anos. Ela conta que a vontade de abrir a empresa nasceu no coração do marido. “Desde quando namorávamos, ele falava que tinha vontade de ter o próprio negócio. Eu abracei a ideia”, resume. Surgiu então a oportunidade de serem representantes de um sistema de informação no município.

Nesse momento, Luciene e o marido se desligaram das empresas em que trabalhavam para começar um novo ciclo em suas vidas.

Luciene acredita que as dificuldades do início da empresa foram superadas com a vontade de apren-

Foto: Revista O Comércio

Luciene abraçou o sonho do marido Willerson e juntos criaram a True Info

der, que é típica de jovens.

“Creio que os jovens são mais flexíveis e têm desejo de sempre adquirir conhecimento. No começo tudo era novo, mas com persistência, aprendi na prática.

Não tem faculdade melhor que o dia a dia de uma empresa”, afirma.

Com apoio de toda a família Luciene segue entusiasmada. A empresa está há dois anos no mercado, porém já é reconhecida por clientes da região e de outros estados, como o Rio de Janeiro. “Hoje temos infraestrutura para atender grandes empresas, e estamos vivenciando coisas novas. É gratificante quan-

do atendemos novos clientes por indicação. O melhor de tudo é que toda família torce e tenho meu marido como companheiro em todos os aspectos”, comenta.

A empresária é mãe de dois filhos. Ela busca passar o espírito empreendedor e a vontade de vencer para eles. “Não imagino o fracasso. Meu sonho é que quando olhar para frente possa ver meus filhos com saúde, desfrutando das conquistas que eu e meu marido conseguimos, com esforço e dedicação ao trabalho, e que eles possam dar continuidade à empresa que ainda tem muito que crescer”, conclui.

Jovem Empreendedor

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Empresário do Mês

Lençóis Paulista Maio de 2012

Líder apaixonado

Foto: Revista O Comércio

Luiz Sarai chegou em Lençóis Paulista há dois meses, como empreendedor, mas confessa que foi acolhido pela cidade

D

esde criança o paulistano Luiz Sarai é apaixonado por carros. “Quando tinha oito anos adorava ficar na calçada, contando quantos carros de cada marca passava”, lembra. Hoje, aos 53 anos, é proprietário de dois postos de combustível em Lençóis Paulista. Ele confessa que, de todas as funções existentes nesse tipo de estabelecimento, a mais atrativa é a de frentista. “Gosto de estar na linha de frente”, declara.

O empresário chegou em Lençóis Paulista há aproximadamente dois meses. A vida mais tranquila do interior e a simpatia da população atraíram Luiz. “Com a correria de São Paulo, o relacionamento entre as pessoas é frio. Aqui no interior é possível ter contato, se entrosar, além da qualidade de vida. Fui conquistado de fato por essa cidade”, afirma.

Luiz Sarai e uma de suas grandes paixões: os carros; empresário chegou em Lençóis Paulista há dois meses

Antes de se decidir por ter a própria empresa, Luiz trabalhou por 31 anos para a Ford. Ele conta que desde pequeno aprendeu a conjugar o verbo trabalhar. “Por necessidade financeira, arrumei meu primeiro emprego aos 12 anos. Levantava às 6h e ia dormir por volta de meia-noite. Conciliava estudo com trabalho.

Aos 21 anos, fui trabalhar na Ford e tive oportunidade de crescer na empresa.

Entrei como desenhista e saí como gerente de qualidade. Sempre tive vontade de crescer”, conta.

A oportunidade de comprar os postos de combustível surgiu com a aposentadoria. “Há uns 10 anos alimentava o de-

sejo de ter um posto”, resume. Com a assessoria de um amigo, fez um mapeamento e enxergou em Lençóis Paulista a perspectiva de bons negócios. “A cidade está me acolhendo muito bem. Pensei que no primeiro mês teria dificuldades por ser de fora, mas até conseguimos aumentar as vendas”, comemora.

O projeto de Luiz para empresa é nobre. “Nosso sonho é fazer com que os colaboradores sejam felizes”, diz. “Hoje posso colocar em prática a filosofia que a empresa onde trabalhava como funcionário me privava: a de ser líder e não chefe. Somos uma família, adotei os colaboradores como filhos.

Agradeço o apoio de cada um deles, dos amigos e dos lençoenses”, completa.

Outra característica interessante de Luiz é que ele escolheu Lençóis Paulista depois de ter rodado o mundo. Só para ter uma ideia, ele fala inglês e francês e visitou 11 países, inclusive a China. No entanto, ele ressalta que não existe lugar melhor que o Brasil. “As viagens que fiz foram emocionantes, passei por lugares maravilhosos como Paris (França), mas não tem nada comparável às paisagens naturais brasileiras. Não existe lugar melhor que o Brasil, país que tem um cantinho especial chamado Lençóis Paulista”, conclui.

Lençóis Paulista Maio de 2012

Equipe unida Foto: Revista O Comércio

Para Mara Gimenez, união é fundamental para o sucesso profissional e um bom ambiente familiar

É

com discrição que Mara Cristina Marchetti Gimenez, 41, assume o papel de empresária. Reservada, ela prefere ficar nos bastidores da administração dos negócios da família: as três franquias da rede de farmácias MultiDrogas.

São duas lojas em Lençóis Paulista e uma em Areiópolis. Mais do que administrar, ela gosta de exercer a função de mãe e esposa. “Minha família é minha alegria, é meu sucesso”, ressalta.

Mara nasceu em Francisco Alves, cidade do interior do Paraná, e começou a trabalhar bem jovem. “Quando era pequena, ajudava minha mãe em seu salão de beleza”, lembra. Com apenas 17 anos, casou-se com Júlio de Almeida - a quem considera o amor de sua vida. Eles compartilham a vida matrimonial e administram as farmácias juntos.

“Além de ser um pai e um

Mara assume o papel de empresária e mãe durante o tempo todo

marido maravilhoso, o Júlio é meu mentor. Em nossa relação profissional, cada um tem sua função determinada, por isso, dá certo. Eu não ultrapasso o limite dele e nem ele o meu”, comenta.

Com quatro anos de casados, montaram a primeira unidade. Mara conta que nessa época decidiu fazer a faculdade de Farmácia, para compreender melhor o segmento. “Antes de fazer o curso, eu apenas gostava de ficar na farmácia. Depois, eu me apaixonei pela área de farmacologia. Quando recebi o diploma foi muita emoção”, diz.

Por 11 anos o casal morou em Curitiba. Na capital paranaense, aprenderam na prática a enfrentar exigências comerciais, como competivi-

dade e atendimento ao público. “Saímos de Curitiba formados em farmácia”, resume. Há seis anos, mudaram-se para Lençóis Paulista e ela afirma que foi muito bem recebida. “Quando inauguramos a farmácia, na época era Net Farma, não imaginávamos que a aceitação seria tão boa. A cidade estava carente de perfumaria, atendimento diferenciado e variedade de produtos. Conseguimos oferecer esse serviço ao cliente e deu certo”, avalia.

De acordo com Mara, a união entre equipe e chefia é fundamental para uma empresa ter êxito. Ela leva o título de ‘mãezona’ pelos colaboradores, com quem compartilha momentos pessoais e profissionais. “O

meu lado mãe aflora continuamente, sempre que posso procuro dar apoio para os meninos e meninas que trabalham com a gente. O crescimento da empresa, que foi uma boa surpresa, para nós se dá por três motivos: primeiro, ter Deus no coração. Segundo, uma família unida, e terceiro, uma boa equipe”, expressa.

No começo, eram cinco colaboradores. Hoje a equipe é composta por 30 pessoas.

Todas, de acordo com Mara, estão focadas no primordial, que ela classifica como uma lição de amor e atenção. “O público da farmácia é diferente. Ele chega geralmente com emocional abalado por estar doente, por isso, o atendente tem que ter paciência para receber o cliente”.

A paranaense não deixa de citar o apoio daqueles que considera extremamente importante na sua vida: a irmã, os cunhados, a mãe Irene Marchetti, e o pai Vicente Gimenez.

“Desde o começo e até hoje eles me apoiam. É maravilhoso poder contar com eles”, confessa.

Ao estilo mãe coruja, Mara compartilha a maior satisfação da sua vida. “Não tem coisa mais gostosa que estar junto com minhas três filhas e meu marido. Sou apaixonada por eles”.

Empresária do Mês

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Emprego & Carreira

Lençóis Paulista Maio de 2012 Foto: divulgação

O empresário Eduardo Fidelis Santos, 33 anos, nasceu no município de Praia Grande. Ainda conserva as características de quem nasceu no litoral paulista: troca o pronome ‘você’ por ‘tu’ e puxa o ‘s’ no final das palavras. Mas já está se acostumando a puxar o r também. Há 11 anos ele trocou a praia pela ‘Boca do Sertão’ – apelido histórico conferido a Lençóis Paulista. Atualmente, administra a Vidraçaria Esquadrias Lençóis, um sonho realizado.

“Sempre tive vontade de ter uma vidraçaria”, resume. Com os sete funcionários de sua empresa, compartilha as lembranças do primeiro emprego, trouxe grandes e aproveitáveis lições em sua vida.

E foi assim em todas as funções que exerceu. Ele conta que começou a trabalhar aos 15 anos de idade, como ajudante de servente de pedreiro. “Eu queria trabalhar, ter meu próprio dinheiro”, diz. As tarefas desempenhadas na construção civil são em grande maioria realizadas manualmente e requerem bastante esforço físico, sobretudo.

“Aprendi na raça que pa-

ra conquistar algum objetivo tem que se esforçar, se animar”, enfatiza.

O primeiro emprego com carteira assinada foi em uma grande rede de supermercados. “Até então não era registrado. Fazia bicos como ajudante de servente de pedreiro, de pintor, e outras áreas da construção civil. A formalização no mercado de trabalho me proporcionou muita alegria”, lembra. Eduardo também trabalhou em peixaria e açougue. “Vontade de trabalhar sempre tive.

No supermercado, aprendi a cumprir horário, ter compromisso com o serviço. No açougue, tinha que orientar, ajudar o cliente a escolher a carne e a forma de corte, por isso, desenvolvi características que não tinha, como paciência, capacidade de concentração e entendimento das solicitações dos clientes”.

Foto: Revista O Comércio

Eduardo Fidelis Santos é proprietário da Vidraçaria Esquadrias Lençóis

Riqueza e oportunidade Projeto Escola de Negócios começa a funcionar no Centro do Empreendedor com cursos técnicos e conhecimento para quem desejar abrir próprio negócio

D

entro do cronograma pela comemoração dos 154 anos de Lençóis Paulista, a administração inaugurou a Escola de Negócios, no dia 18 de abril. O projeto vai funcionar no Centro do Empreendedor. O diretor de Desenvolvimento, Geração de Emprego e Renda, Altair Toniolo, o Rocinha, falou sobre o objetivo do programa. “O que queremos é capacitar pessoas tecnicamente, passar conhecimento e informações sobre o empreendedorismo.

Transformar conhecimento em prosperidade”, resumiu.

A Escola de Negócios é possível graças a uma parceria com o CMFP (Centro Municipal de Formação Profissional), o Senai (Serviço Nacional de Apren-

dizagem Industrial), o Sebrae (Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas) e Etec Cidade do Livro. Serão oferecidos cursos de técnicas de artesanato, preparo de alimentos que envolvem a produção de pães, doces e salgados -, e a oficina de costura e moda, ligada à área de confecção e modelagem. “Não tem como dar errado, vai oferecer o que existe de melhor”, comentou Rocinha.

O diretor do Senai de Lençóis Paulista, Marcelo Adriano Pereira Porto, recém- chegado à cidade, disse estar empolgado com o projeto. “Estamos orgulhosos por participar dessa iniciativa”, avalia. “É uma satisfação participar desta veia empreendedora que favorece

o raciocínio. A nosso ver, esse tipo de educação é pioneira na região”, completa Lúcia Helena Tragante, analista de Educação do Sebrae-Bauru.

Na prática, a Escola de Negócios vai orientar o aluno sobre a parte técnica de um empreendimento e aperfeiçoar o comportamento e planejamento empresarial. Para a prefeita Bel Lorenzetti, é a oportunidade de qualificação de mão de obra para vagas que ainda estão disponíveis no PAT (Posto de Atendimento ao Trabalhador), mas que não foram preenchidas por falta de qualificação. “Lençóis está chegando a quase 65 mil habitantes. As necessidades são diferentes do passado. De fevereiro de 2011 a feverei-

ro deste ano houve um aumento de 1.500 novos empregos, ou seja, crescimento em oferta de trabalho.

Temos que comemorar esse projeto pois estamos indo direto ao ponto: oferecer à população o que ninguém pode tirar, a qualificação”.

Serviço

As oficinas são gratuitas, com duração de 3 a 6 meses, e dirigida a quem busca iniciar um negócio próprio, mas também para quem quer aperfeiçoamento em sua profissão. Para mais informações, ligue para (14) 3263-2300 ou pelo endereço Rua Coronel Joaquim Gabriel, nº11, Centro.

Personagem

Lençóis Paulista Maio de 2012

Amor e sabedoria Vana Simões é referência para adolescentes que passam pela Legião Feminina

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orgulho de dona Vana é ver suas meninas bem encaminhadas, felizes e vencedoras na vida. As garotas em questão são as adolescentes entre 14 e 16 anos que passam pela Legião Mirim Feminina de Lençóis Paulista, onde ela atua como coordenadora. Atualmente são duas mil meninas. “Elas são como filhas adotivas. Dou risada e choro junto, me envolvo com os problemas delas”, diz. Por causa de seu grande coração, dona Vana é homenageada pela Revista O Comércio no mês das mães.

O nome de batismo da lençoense é Adevanir Maria Simões. “Já me disseram que esse era o nome de um dos soldados da cruz que levava Cristo. Mas sou conhecida pelo apelido carinhoso que minha nona colocou” comenta. Ela nasceu em frente à histórica estação de trem da cidade e pode aproveitar a Lençóis de 50 anos atrás.

“Naquela época sim, todo mundo conhecia todo mundo, era possível andar nas ruas de madrugada.

Tinha os lugares que eram pontos de encontro da galera como o Bar do Chopp, o cinema e a sorveteria do Rock”, lembra.

Dona Vana também tem

Foto: Revista O Comércio

Legionárias mirins são como filhas adotivas para dona Vana Simões

uma veia artística. Ela é sobrinha neta do maestro Júlio Ferrari e tocou por quatro anos numa banda marcial. “Amo ouvir orquestra sinfônica. Não vejo a hora que o teatro municipal fique pronto para assistir grandes espetáculos lá”, co-

menta. Além do gosto pela música, dona Vana adora ler, fazer artesanato, ginástica, viagens com a turma da melhor idade, preparar salgados para ajudar em campanhas solidárias da Igreja Jesus de Nazaré, e claro, conversar bastante.

“Eu não paro. Se for possível, quero viver até os 200 anos”, brinca.

Aos 69 anos, ela recorda de quando começou a trabalhar e como chegou à Legião Feminina. “Desde os oito anos eu trabalho. Assim que aprendi a ler, fui ajudar meu pai no açougue da família, era muito bagunceira, ele me queria por perto. Aos 20 anos, parei de estudar e me casei.

Passei 10 anos em Araçatuba com meu marido, mas sentia que ali não era o lugar ideal para criar meus filhos. Na Legião Feminina entrei como voluntária para cobrir férias da secretária e acabei ficando. Já se passaram 20 anos”, conta.

Os anos de experiência profissional transformaram Vana em uma mulher sábia. Os olhos por trás dos óculos de aro redondo brilham quando ela fala sobre as legionárias ou sobre a família. “Ver as meninas trilhando o caminho certo é minha maior satisfação.

Quando alguma segue a direção errada me sinto como se tivesse perdido uma batalha”, expressa. “Tenho quatro filhos, e sou agraciada com netos e bisnetos.

Eles são meu porto seguro, sempre estão a meu favor.

Não tenho mais o que pedir a Deus. Ele já me deu tudo”.

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Campeã de Vendas

Lençóis Paulista Maio de 2012

Miss simpatia O carinho de Márcia Cristina pelos clientes é imenso; como gerente da Lindolar, acredita na transparência como base da venda e fidelização dos consumidores

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campeã de vendas desse mês representa inúmeras mulheres brasileiras que têm o poder de transformar as 24 horas do dia em 48 para dar conta dos afazeres profissionais e pessoais. Márcia Cristina de Oliveira, 39, é gerente da loja Lindolar Móveis e Decoração, mãe de três filhos, esposa e dona de casa. Ela enfrenta a rotina cansativa com sorriso no rosto, conquistando, definitivamente, antigos e novos clientes.

Márcia conta que nasceu em Lençóis Paulista e começou a trabalhar com 14 anos. Já se lançou no ramo comercial por ser comunicativa. “Na época de escola fui com minha turma fazer um trabalho em uma imobiliária. A dona gostou do meu jeito e me chamou para trabalhar com ela. Eu aceitei”, lembra.

Quando saiu da imobiliária, conseguiu seu segundo emprego, na loja de móveis Lindolar. Começou como vendedora e hoje é gerente. “Tenho 10 anos de casa na Lindolar. Nunca passou pela minha cabeça ser gerente, eu só queria ser reconhecida como vendedora. Aliás, quando meus

Foto: Revista O Comércio

Márcia sempre esbanja simpatia como forma de conquistar os clientes

superiores fizeram a oferta, estava decidida pedir demissão, para ficar mais tempo com meus filhos.

Mas os planos de Deus foram outros e aceitei a proposta”, compartilha.

O atendimento ao pú-

blico sempre foi o diferencial de Márcia. Ela diz que o bom vendedor é aquele que tem amor, respeito e transparência como marcas de seu trabalho. “Sempre saio de casa com o objetivo de atender o clien-

te da melhor forma possível”, diz. Amigos de trabalho comprovam a dedicação da vendedora. “A Márcia é bem-humorada, espontânea e atenciosa, não só quando está atendendo, mas na maior parte do tempo. Com certeza essas características fazem toda diferença na hora de atender, ela conquista mesmo e fica amiga de cada cliente”, afirma Deivid Pedroso, colaborador da loja.

“Adoro a agitação do meu trabalho, o contato com as pessoas. Até tentei seguir outra profissão, mas não consegui”, expressa.

Apaixonada pelo que faz, Márcia agradece o apoio de pessoas que estão ao seu lado. “É fato que a rotina comercial não é fácil, ainda mais quando se tem que cuidar de casa e filhos.

Mas Deus, minha família, meus amigos e meu marido, que é minha alma gêmea, me dão suporte para continuar”, retribui. “Considero os demais colaboradores da loja como filhos.

Ser mãe é tudo de bom. A coisa mais gostosa do mundo é chegar em casa e poder beijar e abraçar os filhos. É uma bênção”, conclui.

Fotos: Revista O Comércio

“Boa vontade para atender o cliente é a característica principal do bom vendedor. Procuro apresentar as qualidades do produto e variedades que a loja tem com simpatia a educação”.

Gabriela Rodrigues; H & Cia. Kids.

“Tento decifrar o gosto do cliente e mostrar o que lhe agrada, sempre atentando para a qualidade do produto. E sempre com sorriso no rosto”.

Mariana Mattos; Chinelo’s & Cia. “Com simpatia, agilidade, exclusividade e profissionais bem treinados, atualizamos o nosso público sobre o que está em alta.

Apresentamos o material e damos dicas ao cliente”.

Douglas Favero; King Studio Photo.

“Tratamos o cliente como se fosse da família. Aqui no salão atendemos da mesma forma que gostaríamos de ser recebidos em qualquer lugar. Por isso temos clientes há anos”.

Camila Soares; Salão Elen Bruno.

“Prezamos pelo bom atendimento, visando a satisfação do cliente e a sua fidelização”.

Gabriele Cavalcante P. da Silva; Ponto i9.

Informática & Tecnologia

Lençóis Paulista Maio de 2012

Praga digital

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Foto: Revista O Comércio

Confira algumas recomendações de um especialista que podem salvar seu computador de ataques de vírus

U

ma mensagem na tela do computador apareceu informando que o computador da minha mãe estava infectado. “Graças ao antivírus, percebi o rombo”, conta aliviado o estudante Tiago Oliveira. Ele recebeu um Trojan, popularmente conhecido como Cavalo de Troia. Esse tipo de vírus corrompe arquivos e pastas do computador. É capaz de roubar dados, senhas, e-mails, entre outras informações pessoais que podem ser utilizadas para fraude.

Normalmente, a invasão do Cavalo de Troia acontece por e-mail. O remetente sugestiona o destinatário a clicar num link que ‘libera’ o vírus, mediante a promessa de uma mensagem bonita, ou do acesso a fotos comprometedoras.

O endereço do remetente pode confundir. Muitas vezes esses trojans são disparados por endereços de amigos, que não sabem que estão infectados. Outras vezes, se apresentam em nome de bancos ou mesmo instituições ofi-

ciais. É bom estar ligado.

Por exemplo, a Justiça Eleitoral nunca faz atualização de dados dos eleitores por meio de e-mail. O mesmo alerta serve para clientes de bancos e outras instituições financeiras.

“Nunca abra arquivos anexados, sobretudo se o remetente for desconhecido. E nunca instale programas piratas adquiridos na rede”, alerta o analista de suporte, Nicolas Peres.

Criatividade

Existe um número infiFoto: ilustração

Spam enviado com assinatura do Bradesco; internauta que recebeu o e-mail jamais teve conta na instituição

Muitas invasões acontecem através de e-mails infectados; hackers se disfarçam de bancos e outras instituições

nito de programas criados para apagar o conteúdo do disco rígido, roubar informações, capturar senhas de acesso e causar outros tipos de danos para o computador e o proprietário.

Nicolas cita os mais perigosos. “Spywares, que é um tipo de programa espião, o Keyloggers, que monitora o que é digitado no teclado e o Rootkits, considerado o mais perigoso, porque tem a capacidade de se infiltrar nos programas de antivírus”.

A solução para evitar que a máquina seja infectada, que os vírus se espalhem pelo sistema, ou mesmo outros prejuízos, como ser vítima de fraude, são os antivírus. Pagos ou gratuitos, eles uti-

lizam as mesmas bases de dados para realizar as varreduras e aplicar as ‘vacinas’ em arquivos suspeitos ou maliciosos. “A diferença dos dois é que os programas gratuitos são oferecidos apenas para usuários domésticos e possuem menos recursos que as versões pagas. O principal é manter o antivírus atualizado e também usar softwares originais como

o Windows, por exemplo, que é o sistema operacional do computador, basicamente o principal”, explica Nicolas. “As pessoas devem tomar cuidado também com os falsos antivírus. São desenvolvidos pelos mesmos programadores que criam os vírus, por isso, a recomendação é usar sempre softwares de empresas de segurança reconhecida”, complementa.

Confira os antivírus mais indicados e seguros Os gratuitos AVG, Norton, Avira e Avast.

Os pagos Karpersky, Panda, Bitdefender e NOD32.

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Automercado

Lençóis Paulista Maio de 2012

Os 10 carros que mudaram a história A relação de automóveis que mudaram a história vai desde o centenário Ford T, que iniciou a produção em série da montadora, até o híbrido Toyota Prius, uma referência em redução de emissão de poluentes. Ranking foi elaborado pela Revista Forbes

Ford T

VW Beetle (Fusca)

Jaguar XK120

Trabant

Porsche 911

Primeiro carro produzido em

Desenvolvido por Ferdinand

Lançado em Londres em 1948,

Produzido na Alemanha Orien-

Porsche 911, produzido desde

série a partir de 1908, o Ford T

Porsche com o apoio de Adolf

o Jaguar XK 120 foi o primeiro

tal a partir de 1958, o Trabant foi

1964, é o veículo esportivo que

marcou a indústria automobilís-

Hitler, o Volkswagen Beetle, lan-

carro da marca produzido após a

símbolo do regime comunista,

acumula mais tempo em linha

tica no século 20 com mais de 15

çado em 1938, tem a maior se-

Segunda Guerra Mundial e virou

com mais de 3 milhões de unida-

de montagem no mercado dos

milhões de unidades produzidas.

quência de produção da história.

veículo de celebridades.

des manufaturadas em 30 anos.

Estados Unidos.

Ford Mustang

AMC Eagle

Jeep Cherokee

Dodge Caravan

Toyota Prius

Também lançado em 1964, o

Pai dos crossovers, o AMC Ea-

Jeep Grand Cherokee, apresen-

O modelo Dodge Caravan che-

Toyota Prius, com motor híbrido

Ford Mustang virou sinônimo

gle foi lançado nos Estados Uni-

tado em 1974 com duas portas,

gou em 1984 nos Estados Uni-

(a combustão e elétrico), mostra

de robustez para os amantes dos

dos em 1980 e virou exemplo de

1977 com quatro e em 1984 rees-

dos e se tornou o carro ideal pa-

a tendência dos veículos com re-

‘muscle cars’. Até hoje é bastan-

carro de passageiro com carac-

tilizado, marcou a força dos utili-

ra grandes família, com capaci-

dução no consumo de combus-

te apreciado por colecionadores.

terísticas de aventura.

tários esportivos em vários países.

dade para sete passageiros.

tível. Foi lançado há nove anos.

Automercado

Lençóis Paulista Maio de 2012

Ar puro

C

arros com ar condicionado são cada vez mais populares entre os brasileiros. O equipamento que garante conforto está virando item de série. Mas para garantir um ambiente agradável dentro do veículo, sem prejudicar a saúde, não se pode esquecer de fazer a manutenção e higienização periódicas.

O mecânico Reginaldo Sipliano, da Gold Car, explica que o filtro do ar condicionado acumula vários tipos de sujeira. “Geralmente, quando se usa o ar condicionado os vidros ficam fechados. Ele suga toda poeira de fora, que fica acumulada no filtro. Essa poeira, aliada ao ar seco e frio do ar condicionado, favorece as doenças respiratórias”, esclarece.

O primeiro passo da higienização é aspirar todo o carro por dentro. Em seguida, por meio de um vaporizador, injeta-se um produto especifico que elimina bactérias e fungos – é o mesmo produto utilizado para esterilização hospitais. “É como se fosse uma reciclagem, transforma” o ar sujo em limpo. O produto não é para deixar o carro com cheiro gostoso, como as essências, mas para ma-

Se o ar condicionado provoca tosses e espirros, precisa de limpeza

Fotos: Revista O Comércio

Conforto do ar condicionado só estará relacionado à saúde caso proprietários de veículos realizem a limpeza e manutenção periodicamente

tar qualquer tipo de bactéria”, comenta. O filtro antipólen também é trocado.

A higienização deve ser feita uma vez por ano. Para os motoristas que usam frequentemente estradas de terra, Reginaldo alerta que a limpeza deve ocorrer a cada seis meses. “O procedimento é simples e rápido, leva no máximo duas ho-

ras”, diz. Atualmente, alguns carros estão saindo de fábrica com ar condicionado com filtros antiácaros, mas nada substitui a manutenção regular.

De acordo com Reginaldo, a higienização custa em torno de R$ 140. Ele acredita em sobre a importância da manutenção do carro em todos os aspectos. “O

preço é justo pelos benefícios que ele traz aos motoristas e passageiros do carro. Você não imagina o que um ambiente sem higiene proporciona. Já peguei alguns filtros com baratas e outros que, de tanta sujeira, dissolveram nas mãos.

A higienização do ar condicionado é um investimento para a saúde”, conclui.

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Ambiente & Decoração

Lençóis Paulista Maio de 2012

Sinta-se em casa

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icas de decoração geralmente são para quem mora em uma casa própria. Nessa lógica, todas as benfeitorias agregam valor ao imóvel e você não gasta dinheiro à toa.

Mas muita gente mora em casa ou apartamento alugado. Pensando nessas pessoas, o designer de interiores Marcel Steiner tem algumas soluções para deixar um imóvel alugado mais gostoso e com a cara do inquilino.

As luminárias de apartamentos alugados nem sempre são as mais bacanas. “Nesse caso, vale a pena trocá-las. O resultado é surpreendente. E você ainda pode levar embora quando tiver que entregar o imóvel”.

Geralmente, os apartamentos têm mais pontos de luz do que o necessário. Por que não arrancar as luminárias em excesso e guardá-las para a devolução do imóvel? No lugar, coloque plaquinhas cegas e brancas. O ambiente fica mais limpo e harmônico.

“Troque as lâmpadas frias (odeio quando uma casa só tem luz fria) por luz quente. Isto significa tirar todas as lâmpadas brancas e substituí-las por amarelas. E fique

Aprenda dicas de decoração para deixar o imóvel alugado mais parecido com você

Foto: ilustração

Tapetes, cortinas e mobília dizem muito a respeito de quem vive no imóvel; especialista também recomenda que pintura seja feita pelo locatário

atento quanto à intensidade luminosa. Sua casa não é um campo de futebol ou set de filmagem. Logo, prefira um ambiente não tão claro (e mais acolhedor)”.

Cor é muito pessoal. “E inquilinos e proprietários costumam divergir bastante. Você não precisa conviver com o azul bebê que o dono do imóvel resolveu colocar na sala de jantar.

Nem com o verde água na cabeceira da cama. Se a si-

tuação for essa, não hesite em pintar. Se a grana estiver curta, compre as tintas e pinte você mesmo”.

Se possível, tente entrar no imóvel ainda sem a nova pintura. “É muito melhor receber o apartamento com a pintura antiga, do ex-inquilino, e você escolher as cores da sua casa.

Coloque no contrato que você recebe sem pintar e entrega sem pintar”.

Se você mora de alu-

guel porque ainda não juntou dinheiro suficiente para a aquisição de um imóvel, invista em design. Se a casa não é própria, pelo menos ela pode ser bonita.

Boas peças de mobiliário têm o poder de esconder acabamentos feiosos.

“Elas captam a atenção das pessoas. Não é porque seu piso é feio que o sofá também precisa ser.

Aliás, se seu piso for horroroso, compre um gran-

de tapete e tente escondê-lo ao máximo”.

Se a casa tiver um jardim ou um pátio externo, use e abuse de vasos.

Depois do vencimento do contrato, basta colocá-los no caminhão de mudança.

Trocar armários velhos faz bem a qualquer imóvel. “Tente negociar um desconto com o proprietário e providencie a reforma com seu marceneiro. Mesmo se ele for duro na nego-

ciação, às vezes é o caso de trocar, sim. Faça contas (do quanto você paga de aluguel e quanto tempo pretende ficar no imóvel) e veja se vale a pena”.

Geralmente, o que está pior em um imóvel são as áreas molhadas. Revestimentos de banheiros e cozinhas antigos tendem a ser um desastre. Pintar azulejos (com uma tinta especial para esta finalidade) pode não ser uma má ideia. Converse com seu locador.

Outra dica boa é a troca do vidro do box. Deixa o banheiro novo com pouco dinheiro. E se você ainda quiser levar embora, é só desparafusar.

Manutenção

Se você é proprietário de um imóvel, cuide da manutenção e respeite o inquilino. O ideal é usar acabamentos neutros e fazer reparos periódicos para não deixar o imóvel caído.

Banheiros e cozinha devem ser reformados a cada 20 anos, no máximo.

Um piso de madeira precisa de raspagem e tratamento a cada cinco anos.

Deixando tudo em ordem, o valor do aluguel aumenta e você ainda zela pelo seu patrimônio.

Casa & Construção

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Ducha quente Saiba como escolher o chuveiro que atenda as suas expectativas; modelos oferecem desde ducha potente até relaxamento

A

Chuveiro Croma, da Metalbagno Spazi, com três jatos, sendo um para fazer massagem, outro para relaxamento e mais um para o banho tradicional.

O chuveiro de parede Raindance Air, com um jato, possui a tecnologia QuickClean, que remove a sujeira e o calcário depositados nos misturadores e nas duchas. Para isso, vem com travas de silicone flexíveis.

hora do banho está mais sofisticada. Os principais lançamentos de chuveiros priorizam o design de linhas retas e são feitos de aço inox, em versões de parede e de teto.

Os mais sofisticados acrescentam cromoterapia ao banho. E existe época melhor que o inverno para estrear um chuveiro novo?

Entre as novidades no mercado, está o modelo de chuveiro flex, que permite ser instalado com aquecimento a gás ou com boiler elétrico, o que ajuda na economia de energia.

Para garantir a qualidade do banho, deve-se prestar atenção ao sistema de funcionamento, que que pode ser solar, a gás ou elétrico. E ainda à voltagem da fiação da casa, de 110 volts ou 220 volts.

“Verifique qual é a fiação que chega ao equipamento.

Em geral, uma fiação de seis milímetros suporta chuveiros com maior potência elétrica, ou seja, que esquentam mais a água”, afirma Alexandre Tambasco, gerente de marketing da Lorenzetti.

Tambasco lembra que, para calcular o consumo

diário de energia de um chuveiro, é preciso multiplicar a potência pelo tempo de uso. “Geralmente conforto e economia não andam juntos. Quanto mais água quente, maior será o consumo de energia”.

A diferença entre um chuveiro e uma ducha está no sistema de aquecimento de água. O elétrico já possui o sistema de aquecimento dentro do chuveiro, enquanto a ducha precisa de um sistema de aquecimento antes que a água chegue no equipamento, segundo Bruno Antonaccio, gerente de marketing da Deca.

Camilla Yasmin, coordenadora de marketing da Corona, lembra que os chuveiros elétricos geralmente não oferecem banhos com alta pressão de água. “É preciso adquirir o modelo de chuveiro pressurizado ou optar pela instalação de um pressurizador na hora de fazer a instalação do equipamento”.

Ela acrescenta que é importante saber que, quanto mais distante a ducha estiver da caixa d’água, mais intensa será a pressão da água.

O modelo Vintage Circular, com diâmetro de 200 mm, possui ducha redonda de teto.

O chuveiro Superior, da linha PuraVida, da marca alemã Hansgrohe, com 400 mm de diâmetro, tem as versões de teto e de parede e pode ser encontrado na Ibiza.

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Viagem & Aventura

Lençóis Paulista Maio de 2012 Fotos: arquivo pessoal

Marcus Galassi viu a neve e enfrentou temperaturas negativas

Infraestrutura e limpeza das cidades foi destacada pelo estudante

Paisagens como a dos Grandes Lagos também marcaram a viagem

Rota para Toronto Marcus Galassi passou os últimos quatro meses desvendando as belezas do Canadá e retorna para o Brasil com histórias

P

ara quem gosta de lugares bonitos e está a fim de aprender sobre culturas diferentes, uma ótima dica é o Canadá.

O relações públicas Marcus Vinícius Galassi Montanhero, 25 anos, passou os últimos quatro meses desvendando as belezas e curiosidades de Toronto.

Marcus viajou para aperfeiçoar o inglês. Escolheu o Canadá devido à reputação do país. “Sempre fiquei na dúvida entre o Canadá e os Estados Unidos, mas escolhi o Canadá pelo fato de ouvir que as pessoas de lá nos acolhem melhor. E também queria conhecer a cultura, as cidades, que sempre disseram

que eram maravilhosas”.

A aventura começou em janeiro e Marcus acabou de retornar ao Brasil, cheio de histórias para contar e um álbum de fotografias repleto de lindas imagens. A receptividade dos canadenses, felizmente, correspondeu às expectativas. Marcus ficou hospedado na casa de uma família em Toronto. “A família que foi muito receptiva, educada, comunicativa. Eles sempre se preocupavam com os estudantes, procuravam fazer o melhor, mas ao mesmo pude perceber que eles não criavam muito um vínculo afetivo. Haviam muitas regras também. Por exemplo, um li-

mite de horário para as refeições, para o banho. Eles eram bastante rigorosos em relação a isto”.

Mudar de país, de acordo com Marcus, pode ser um pouco difícil no começo. É preciso se adaptar a um novo idioma, a um novo cardápio. É preciso administrar a saudade de quem ficou no Brasil. “No início da viagem, mesmo tendo feito cursos de inglês no Brasil, dá aquela sensação de você estar completamente perdido, de não entender praticamente nada. Mas tudo é apenas uma questão de costume. Conforme o tempo vai passando, você aprende a lidar com o idioma. Ficar longe

da família foi muito difícil e um grande desafio, visto que eu nunca tinha viajado para o exterior”, avalia.

Outro grande obstáculo, principalmente para os brasileiros, é a adaptação ao novo cardápio. Há também o clima. A neve, o frio, são uma surpresa para quem está acostumado ao calor dos trópicos. “A comida preparada na casa onde eu fiquei hospedado era bastante saudável, mas nada pode ser comparado à nossa comida brasileira, da qual eu senti muita falta. Lá a carne de boi é muito cara, por isso é pouco consumida. Quanto ao clima, foi sofrível para mim.

Nunca gostei de frio tive

de suportar várias temperaturas negativas. Quando chegou a Primavera, tivemos temperaturas de 23 graus. Mas foram dias raros. O clima gelado realmente tomou conta”, lembra o aventureiro.

A infraestrutura e as belezas naturais do país também são incomparáveis, de acordo com Marcus. “A cidade era um brinco de tão limpa, nada de lixo no chão, bastante cuidada, uma infraestrutura maravilhosa. Nesse ponto não havia do que reclamar. As paisagens também eram belíssimas. Na Primave-

ra tudo ficava ainda mais bonito, visto que no frio a neve cobriam tudo. Os parques durante a Primavera ficaram perfeitos”.

Para Marcus, quem tiver a oportunidade de conhecer outros países, não deve desperdiça-la. “Além de ter valido a pena pelos estudos e por ter conhecido uma cultura nova, minha cabeça mudou completamente. Voltei com outra percepção de mundo, me desprendi, cresci.

E também fiz amigos maravilhosos - todos brasileiros por sinal -, dos quais eu já sinto bastante falta”.

Sugestões para a editoria Viagem & Aventura? Envie um e-mail para: jornalismo@revistaocomercio.com.br.

Meu Melhor Amigo

Lençóis Paulista Maio de 2012

Do fundo do mar

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Fotos: Revista O Comércio

Aquário do advogado Gustavo Andretto envolve em sensação de paz com o colorido dos peixes; amor pelos animais começou quando ele ainda era criança

O

advogado Gustavo Andretto, 43 anos, estabeleceu uma intensa relação de afeto com os habitantes de seu aquário. “Como todo animal doméstico que recebe amor, atenção e cuidado, os peixes retribuem a dedicação.

De certa forma, eles reconhecem o dono. É só eu colocar a mão no aquário que eles mordiscam como forma de carinho”, explica.

Gustavo é profundo conhecedor do assunto. Ele possui um aquário de ciclídeos. Para quem não sabe muito sobre peixes e

outros animais marinhos, trata-se de um aquário com cascalhos e água com ph alto, sem plantas, no qual sobressai a beleza dos peixes.

Atualmente, Gustavo cria nove espécies de peixes, mas já chegou a ter 60.

Isso quando ele montou o aquário plantado – um tanque mesmo, com plantas naturais. “Já fui bem fanático por peixes, hoje é mais um hobby”, confessa.

A paixão por aquários e pela vida embaixo d’água começou ainda criança, incentivada pelos pais. “Sempre tive animal de estima-

ção, se não era peixe, era cachorro, passarinho. Meu pai sempre gostou, até hoje ele gosta, e minha mãe me levava nas lojas em Bauru para ver os peixes. Eu gostava de criar animais de água doce, que têm bastante variedade de cores e tamanhos”, lembra. O primeiro peixe de Gustavo foi o Kinguio, espécie japonesa. “Aquele que toda criança já teve. O dourado, do saquinho plástico”, explica.

Existe um aquário apropriado para cada tipo de espécie, assim como o tratamento do tanque. De acor-

do com Gustavo, oxigenação, filtragem, limpeza manual pelo menos a cada 10 ou 15 dias, alimentação duas ou três vezes ao dia, são cuidados fundamentais. “Quem ama, cuida. O interessante é que, quanto maior o aquário, mais fácil a manutenção”, comenta.

Para Gustavo, os peixes proporcionam uma espécie de higiene mental, transmitem paz. “Quando pego uma cadeira e fico contemplando o aquário, passo horas viajando. É muito bom”, diz.

Quem gosta de peixes, e acabou de iniciar a criação, pode seguir alguns conselhos importantes de Gustavo. “Compre o peixe em um estabelecimento onde o vendedor tenha conhecimento, para transmitir informações necessárias sobre a espécie que escolher. Fique atento para aparência e comportamento do peixe, se ele estiver com o ventre encolhido ou algumas manchas nas escamas, provavelmente está doente”.

Amor de cão

O aquário colorido de Gustavo Andretto; observar o vaivém dos peixes é capaz de trazer sensação de paz

Na casa e no coração de Gustavo também tem amor de sobra para a pastora alemã Tila, de apenas oito me-

ses. O advogado, que adora sempre estar cercado por animais, acredita que a inocência dos animais seja sua característica mais marcante. “Eles são tão puros e o que pedem para nós é tão pouco, perto do que dão em troca”, finaliza.

O advogado com a mais nova melhor amiga, a pastora alemã Tila

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Bebê Show

Lençóis Paulista Maio de 2012

Lençóis Paulista Maio de 2012

Bebê Show

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Fotos: Cíntia Fotografias

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Mural Artístico

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Arte na pele

Foto: Revista O Comércio

Sempre em busca de inovação, a artista plástica Verusca Scandarolli quer imprimir à tatuagem um outro conceito

E

la é sorocabana de registro, barretense de raiz e lençoense de coração. Tem 36 anos, é leonina, descendente de italianos, argentinos e portugueses. Apaixonada por cães e perfeccionista. Formada em Educação Artística e com cinco mil amigos no Facebook. Ela é Verusca Scandarolli, artista, tatuadora, sempre em busca de inovação.

A relação de Verusca com a arte é de total dependência “Respiro arte, não consigo viver sem ela”, diz. “Quando era pequena, copiava os desenhos da televisão. Foi minha primeira forma de comunicação.

Hoje, a necessidade de desenhar é a mesma de comer algo substancioso ou beber água. Se não desenho, me sinto mal”, completa.

Há três anos ela inauguFoto: arquivo pessoal

Estúdio de tatuagem foi inaugurado há três anos e dia a dia conquista mais clientes

rou o Verusca Tattoo Art Studio, em Lençóis Paulista. O trabalho como tatuadora tem atraído homens, mulheres, jovens e idosos da cidade e da região. “Recentemente tatuei uma senhora de 70 anos. Isso que é bacana na tatuagem, é acessível a todos, sem preconceito”, comenta.

O apoio de três pessoas foi essencial para que Verusca começasse traduzir seu pensamento de artista em imagens sobre a pele. “Nasci em Sorocaba, mas ainda pequena fui morar com meus pais em Barretos. Em 1986, nos mudamos para Lençóis.

Teve um momento em que briguei com a arte, pois financeiramente ficou difícil.

Por cinco anos tive um ateliê onde dava aulas de desenho pré-vestibular, escultura, pintura, mas a situação ficou complicada. As pessoas não têm hábito de consumir arte. Nesse momento de desânimo, meu marido Fernando Laz, meu pai Luiz Carlos e minha amiga Paulinha Maciel me estimularam a trabalhar com tatuagem. Eles diziam: você tem embasamento artístico, é só se aprimorar. Eu

Paixão de Verusca pelos desenhos começou quando ela era criança; trabalho agora fica marcado na pele

curti a ideia. Se eles não existissem, nunca seria tatuadora”, resume.

A crise com a arte gerou consequências. “Muito boas”, enfatiza Verusca.

“Comecei a prestar concurso público para o judiciário. Viajei então de ônibus para Cuiabá, Mato Grosso e Belo Horizonte. Durante as viagens, prestei atenção na vegetação e produzi um trabalho chamado Bicho do Cerrado. Quis me livrar da arte, mas não consegui”, recorda com alegria.

O trabalho ganhou medalha de ouro em um festival na cidade de Catanduva.

Decidida a se tornar tatuadora, Verusca procurou a renomada Mallu Santos para se especializar. “Santos tem tradição em tatuagem. Procurei a Mallu, pois ela tem anos de experiência

e ama o que faz. Ela é meu chafariz. Na hora em que estou com sede profissional, a primeira pessoa a quem recorro é a ela”, expressa.

De acordo com o Estatuto da Criança e do Adolescente apenas maiores de 18 anos podem fazer tatuagem. Menores precisam de consentimento dos pais.

Verusca alerta ser fundamental o tatuador seguir um manual de biossegurança e ter o estúdio com a higiene de uma clínica, já que a falta de cuidado pode causar inflamações e o risco de doenças infecciosas, como hepatite. “Meu primeiro papel como tatuadora é informar o cliente para desmitificar os mistérios que por falta de pesquisa cer-

cam a tatuagem E também tratar muito bem a base do meu trabalho, no caso, a pele do cliente”, explica.

Realizada, Verusca considera seu trabalho contemporâneo e desafiador.

“Sempre procuro convencer o cliente a me deixar criar o desenho para ele.

Além de ser uma forma de me aperfeiçoar, a pessoa terá algo exclusivo em sua pele e carregará meu trabalho por onde for. Isso é muito gratificante. Tudo na minha vida mudou depois da tatuagem, por isso, procuro tratar com muito carinho tudo que a envolve. Quando o cliente olha no espelho e fica feliz com o que vê, me sinto preenchida, uma sensação de aplauso”.

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Moda & Estilo

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Linda mulher A moda acompanha as necessidades e os estilos no período dos nove meses mais esperados da vida da mulher; confira algumas dicas no ensaio deste mês Carolina Ferreira

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oi o tempo em quem mulheres grávidas vestiam apenas macacões imensos ou roupas extremamente largas. A moda gestante está aí para comprovar que no momento mais importante da vida da mulher existem peças de muito estilo.

Macacão mais ajustado ao corpo com o decote mais arrumado é uma ótima peça para ocasiões mais casuais.

As roupas desta edição, ainda em clima de Dia das Mães, são da Príncipe Shopping. A proposta é mostrar que modernidade, tendência e conforto andam juntos quando o assunto é um estilo adequado às grávidas. Os sapatos são da nova coleção da Impacto Calçados.

Paulinha Maciel cuidou da produção da modelo.

A Mulher da Capa é a belíssima Andresa Campanari Médola Radicchi. Ela já tem o Gui-

lherme, de cinco anos, e aguarda a chegada da Maya. Seja bem-vinda, princesa! Andresa mostra nas fotos looks indicados para as semanas finais de gestação.

Aos oito meses de gravidez, ainda é possível sim usar jeans, camisas e macacões ajustados ao corpo.

Sem riscos para a mamãe ou o bebê. Ainda temos algumas dicas para as grávidas para as mulheres se sentirem ainda mais lindas.

Vale lembrar que existem tecidos modernos e modelagens adaptadas ao corpo, que muda du-

rante a gestação, como jeans extras macios e cós com reguladores em elástico para barriga.

Saiba que peças com muito tecido dão sensação de volume e acabam escondendo a forma do corpo da grávida, que está lindo!

E uma última dica.

Apareça com a barriga descoberta apenas em sessões de fotos ou na piscina. Não há nada mais deselegante do que uma mulher grávida de top na rua.

Dia das mães é todo dia.

Um beijo especial para todas àquelas que sempre prestigiam a editoria Moda & Estilo. Um super beijo também para minha mãe!

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Prefira combinar as leggings de malha com rendas e tecidos mais sofisticados.

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A Mulher da Capa Maio de 2012 t /PNF Andresa C. Médola Radicchi t "OJWFSTÈSJP 29 de Janeiro (34 anos) t 4JHOP Aquário t .ÍF Maria Stella C. Médola t 1BJ Wanderley Médola t 1SPĕTTÍP Empresária t 'JMNF Decisões Extremas t 1FSGVNF 212 Sexy; Carolina Herrera t -JWSP Ócio Criativo; Domenico De Masi t )PCCZ Andar de bicicleta t .ÞTJDB Eddie Vedder t 1SBUP Risoto com Salmão t 7JBHFN EPT 4POIPT Esquiar em Whistler; Canadá t 'BDFCPPL Andresa Campanari Medola

Cintos sempre abaixo da barriga são as melhores opções para um visual mais moderno e jovem. Combine sempre com sapatilhas.

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Maxi tricôs são ótimas peças para serem usadas como vestidos para a grávida que já está no final da gestação. O sapato evidencia a tendência do glittermania.

Sobreposições de camisetas e camisas são ótimas opções para variar o guarda-roupa infantil. Dê preferências para camisas xadrez em tons invernais.

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r 3PVQBT F BDFTTÓSJPT Príncipe Shopping r 4BQBUPT Impacto Calçados r $POTVMUPSB EF .PEB Carolina Ferreira r $BCFMP F .BRVJBHFN Paulinha Maciel r 'PUPHSBêB Cíntia Fotografias

DĂŞ “curtirâ€? em nossa pĂĄgina no Facebook e veja mais fotos deste e de outros ensaios. www.facebook.com/revistaocomercio

Uma ótima variação de calçado para as gråvidas são as botas montaria para serem usadas com jeans skinny.

Moda & Estilo

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Melhor Idade

Lençóis Paulista Maio de 2012

Saque de mestre Disposição não falta para José Fernandes Coneglian; aos 69 anos, continua em busca de medalhas para o vôlei lençoense, defendendo o time da melhor idade

P

ela primeira vez na história de Lençóis Paulista, a cidade sediou os Jori (Jogos Regionais dos Idosos), que têm como objetivo promover saúde, bem-estar e a autoestima dos participantes. Muitos atletas locais entraram na disputa mostrando disposição e espírito de competitividade. Entre, José Fernandes Coneglian, mais conhecido como Fernandão.

O atleta é uma das principais referências da equipe lençoense de vôlei adaptado atualmente. No passado, também defendeu as cores da equipe lençoense de vôlei e ajudou a imortalizar o esporte na cidade.

Fernandão concedeu entrevista como se fosse profissional mesmo, enquanto esperava para entrar em quadra no Csec (Clube Social, Esportivo e Cultural).

“Aos 69 anos, sou feliz, sou realizado”, resume.

O esporte sempre esteve presente na vida de Fernandão. “Se somar o tempo que estive em quadra, jogando vôlei, dá uns 27 anos. Foram 19 anos na minha juventude e agora oito na melhor idade”, calcula. “É um hobby de-

Fotos: Revista O Comércio

Durante a 16ª edição dos Jogos Regionais do Idoso, os lençoenses faturaram mais uma medalha de ouro

licioso, que me permite espairecer e manter a forma física”, completa.

Ele participou dos melhores momentos do time de vôlei adaptado. Coleciona quatro medalhas de ouro nos Jogos Regionais do Idoso – incluindo a edição realizada em Lençóis Paulista - e um vice-campeonato. Além disso, alcançou segundo, terceiro e quarto lugares em campeonatos estaduais.

Natural de Lençóis Paulista, Fernandão escolheu o mundo das finanças para atuar profissionalmente. Hoje, bancário aposen-

tado, vivencia a evolução da cidade que tem orgulho de representar em quadra. “Teve um tempo que trabalhei fora de Lençóis, mas a família ficou aqui, então sempre vinha visitar, sempre voltava. Posso dizer que a cidade evoluiu muito, está organizada, é boa para visitar e morar, por isso sinto orgulho de ser lençoense”, expressa.

Com mais uma medalha de ouro no peito, ele avalia que o atleta, mais do que conquistar títulos,

tem um importante papel social, que vai além do ambiente de competição. “Estudar é importante, assim como ficar longe de drogas e qualquer outro tipo de vício. Saber respeitar o próximo, diferenças e, sobretudo ser bons filhos e filhas”. Para Fernandão, a família é a maior alegria da sua vida. “Competir, ganhar, é muito bom, mas nenhum sentimento é comparado ao de olhar ao redor e ver que constituiu uma maravilhosa família”.

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Vida de Professor

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Mestre do raciocínio Foto: Revista O Comércio

Para o professor Guerino Telli, ensinar a raciocinar é o seu principal legado na vida

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écada de 60, período de muitos acontecimentos: Brasil bicampeão mundial com Garrincha e Pelé, primeira transmissão em cores da televisão brasileira pela TV Tupi, início do Tropicalismo (importante movimento cultural brasileiro) e também a primeira vez que o professor Guerino Telli Júnior, nascido em Tibiriçá, pisou em uma sala de aula. “Fiquei nervoso, tenso, inseguro, mas no final, consegui transmitir para os alunos o conhecimento e a segurança que um pro-

fessor deve ter”, lembra. Daquele momento em diante, circulou em várias escolas estaduais da região e marcou a história de muitos estudantes da escola estadual Virgílio Capoani.

A escolha da profissão foi incentivada por um professor que mostrou como a Física (por meio dos fenômenos naturais) faz parte do nosso cotidiano. “É muito lindo”, expressa. “Foi assim que descobri aptidão pelo campo de exatas. Então fiz o científico e habilitação em Matemática, Quí-

mica e Ciências”, completa.

Comunicativo, o professor Guerino mantinha excelente relacionamento com os alunos. Além de ser procurado para resolver problemas matemáticos, era requisitado para dar conselhos pessoais. “Muitas vezes sentei com alunos para conversar sobre seus problemas.

Era muito tempo de convivência, impossível não se envolver”, comenta. Como mestre, sempre buscou a perfeição, por isso, era conhecido pela rigidez, orFoto: arquivo pessoal

Professor Guerino e os estudantes da escola estadual Virgílio Capoani realizam Feira de Ciências na unidade

ganização e respeito. “Ensinava os alunos a raciocinarem. Se a lâmpada acende e dois mais dois são quatro, tem que ter um porquê.

Não adianta decorar, tem que entender”, enfatiza.

Transformações

O professor divide a carreira de 43 anos em duas fases. A primeira foi antes da década de 80, ainda durante o regime militar. Com a redemocratização do país, a partir da década de 90, na avaliação de Guerino, o aluno passou a procurar a escola só para ter frequência, a busca pelo conhecimento cessou. “O adolescente não tinha cabeça feita, não conseguiu assimilar a mudança para o bem. Perante a tanto desinteresse e desqualificação da minha profissão, me senti inerte”, compartilha.

Mas para quem é apaixonado pela educação, ficam sempre as boas lembranças. O professor Guerino alegra-se toda vez que encontra ex-alunos bem encaminhados para o mercado de trabalho e que são gratos pelos ensinamentos que receberam em sala de aula e fora.

Em 2001, professor Guerino se aposentou, porém,

Professor Guerino está aposentado, mas ainda tira dúvidas dos alunos

não parou de trabalhar. Em parceria com uma empresa da cidade, ficou seis meses em Quatá lecionando para filhos de trabalhadores rurais que não tinham oportunidade, mas queriam aprender. Ofereceu também cursos para funcionários de usinas da região que nunca mais tinham pegado no caderno. “Voltei a ser o professor da década que comecei minha carreira. Foi sensacional”, emociona-se.

Até hoje, aos 64 anos, ele continua dando aulas. “De vez em quando tiro dúvidas dos alunos que me procuram e leciono no supletivo”, diz. O motivo pelo qual nunca parou é o amor que nutre pela profissão. “Sinto falta dos colegas, dos diretores, de alguns alunos e das brincadeiras saudáveis.

Para ser professor, tem que ter paciência e amor. Sou grato por carregar esses dons no coração”, completa.

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Craque do Mês

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Peso pesado O MMA é considerado o segundo esporte do país; em Lençóis Paulista, modalidade tem representantes como Marcelo Albuquerque, que corre atrás de medalhas

N

ão é apenas a bola e os gramados que fazem a cabeça dos meninos. O lençoense Marcelo Aparecido Leite Albuquerque escolheu a luta como prática esportiva. Ele enfatiza a importância do esporte em sua vida. “Por meio do esporte me reabilitei socialmente”, destaca.

Marcelo começou a lutar aos 18 anos. Iniciou pelo jiu- jítsu, arte marcial brasileira, voltada para o ataque e autodefesa. Marcelo conta que devido a complicações pessoais era difícil se manter nos treinos.

“Eu começava e parava”, resume. Há 18 meses ele está firme na rotina de um atleta. “São quatro horas diárias de treino. A disciplina é fundamental. Tem que dormir bem, se alimentar corretamente e não se esforçar em nenhuma atividade fora do esporte”, diz.

O lutador faz parte da equipe Tribo PL- Atos, comandada pelo professor Elton Paulino. “Na academia, não escolhemos classe social ou cor. Todo mundo é igual, aceitamos pessoas de todas as tribos. O PL é a inicial do professor Paulo Ledemas, de Bauru,

Marcelo Albuquerque se prepara para o próximo desafio, em agosto

responsável pela minha capacidade técnica”, explica o professor. A equipe é formada por 25 alunos, entre eles um lutador de jiu-jítsu que foi campeão internacional. A academia é como uma grande família.

Há dois meses Marcelo decidiu trocar de modali-

dade, passando do jiu-jítsu para o MMA (sigla para Artes Marciais Mistas), luta conhecida no Brasil pelo desempenho de atletas como Cigano e Anderson Silva, o Spider. “Sempre assistia vídeos e tive vontade de lutar MMA, comecei então a treinar para partici-

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par do evento DFC - Destruction Fighter Champions, em Barra Bonita”, conta. Marcelo voltou do desafio com um segundo lugar e a classificação para o próximo combate, agendado para agosto.

Assim como em outros esportes, o MMA exige dedicação extensiva dos atletas para se manter na luta.

Marcelo diz que é comum sentir dores diariamente, por conta dos treinos pesados. A falta de patrocínio é outro desafio. “O patrocínio é como um amparo. Temos o sonho de mudar a sede da academia para um prédio novo, mais espaçoso e ampliar um projeto social já realizado dentro da igreja Batista de Salém. Precisamos de apoio”. Os lutadores dão aulas, voluntariamente, para 30 crianças carentes da comunidade.

Aos 26 anos, Marcelo sonha conquistar muitos títulos e até mesmo ficar famoso. Afinal, todo atleta espera reconhecimento por seu esforço. Mas principalmente, quer, por meio do esporte, reabilitar pessoas. Por isso, com a técnica, vem sempre uma mensagem de fé.

Voluntários do Bem

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15 anos de superação Adefilp comemora no mês de maio 15 anos de trabalho pela inclusão dos deficientes, reabilitação e valorização da vida

A

Adefilp (Associação dos Deficientes Físicos de Lençóis Paulista) está comemorando 15 anos de trabalho em prol da inclusão social no mês de maio. A entidade desenvolve diversos projetos, capazes de transformar a vida de deficientes físicos. “É emocionante ver como a vida das pessoas pode ser mudada quando lhes é oferecida uma oportunidade”, resume o presidente da Adefilp, Antonio Carlos Taioque.

A associação nasceu com a proposta de ser uma entidade filantrópica, sem fins lucrativos, para prestar assistência diversificada às pessoas com deficiência, de acordo com suas necessidades, sem restrição de sexo, cor, religião, classe econômica ou qualquer outra característica que os diferencie dos demais. Na prática, é muito maior. A capacidade de transformar vidas, não pode ser medida em palavras.

José Carlos Oliveira, o Baixinho, atualmente vice-presidente da Adefilp, é um dos fundados da entidade. Ele lembra que foi preciso trabalhar com determinação para conquistar a confiança da popula-

Foto: Revista O Comércio

ção. “Quando voltamos no tempo, podemos perceber o quanto crescemos. Conseguimos parcerias com grandes empresas da cidade, hoje temos uma sede própria e um significativo aumento no número dos associados. A concretização do sonho foi maior do que esperávamos, não imaginávamos que ia ser tão pleno. Nos sentimos realizados, orgulhosos e agradecidos à população”, expressa.

Para promover a inclusão social, a Adefilp desenvolve programas em várias frentes. Um dos projetos pioneiros é o “Transformando Lixo Reciclável em Moeda Social”, que, além de ser uma oportunidade de trabalho para aqueles que atuam como catadores, também ajuda a conscientizar a população sobre a importância do reaproveitamento de materiais.

“Somos pioneiros nesse tipo de projeto. Contamos com a parceria da Diretoria do Meio Ambiente, mas temos muito que melhorar”, diz o presidente.

Novos rumos

Hoje, todas as pessoas envolvidas no trabalho da Adefilp podem come-

morar. A associação mostrou que tem força para transformar vidas e virar o jogo sempre que aparecem adversidades.

A associação começou funcionando numa pequena sala, no estádio Archângelo Brega. Em pouco tempo, o espaço ficou pequeno para atender tantas pessoas e abrigar os projetos. Posteriormente, a entidade se mudou para um imóvel na Vila São João.

Em 2005, um incêndio destruiu completamente a sede. Foi preciso muito trabalho e determinação para reconstruir tudo do zero.

Os últimos dois anos, em especial, foram de conquistas importantes. Em 2010, foi inaugurada a nova e definitiva sede, na Vila Cruzeiro. Trata-se de um complexo que atende a comunidade em todos os aspectos. O Centro de Esportes e Reabilitação José Carlos de Oliveira foi construído em um espaço acessível e adequado com piscina, vestiários e academia de ginástica para pessoas com deficiência, idosos e quem esteja em fase de reabilitação física. Baixinho já chegou a classificar a estrutura, da qual é um dos idealizadores, como uma mini

Projeto de reciclagem é considerado pioneiro e trouxe nova perspectiva de vida para os associados à Adefilp

AACD (Associação de Assistência à Criança com Deficiência), presente em quase todo o país.

O projeto foi possível graças a recursos da Secretaria de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência, a Prefeitura de Lençóis Paulista, do Grupo Lwart e dos esforços do empresário Edmilson Grecca.

A diretoria convida a população para conhecer a sede e projetos da Adefilp para ver como é investido o dinheiro e também para colaborar da manei-

ra que puder. “Procuramos ser o mais transparentes possível. Estamos chegando à maturidade, mas ainda somos uma criança que ajuda várias pessoas”, garante Taioque.

Pelo esporte

Com parcerias com o poder público e a iniciativa privada, a Adefilp também descobriu que também é possível fazer a inclusão social por meio do

esporte. A equipe de atletismo PCD (Pessoa com deficiência), que começou a ser formada em 2006, hoje é referência em todo o Estado. Além de estabelecer novas metas para pessoas com deficiência, o esporte promove a interação com atletas de outras cidades.

Além disso, a equipe coleciona dezenas de medalhas em Jogos Regionais, Jogos Abertos e circuitos especiais de atletismo.

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Culinรกria & Gastronomia

Lenรงรณis Paulista Maio de 2012

Macarrรฃo ao creme de frango e brรณcolis

Foto: ilustraรงรฃo

Peixe assado recheado Rendimento: t QPSร ร FT

Tempo de preparo: t I

Ingredientes para o peixe:

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Ingredientes para farofa:

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Ingredientes

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Modo de preparo

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Modo de Preparo:

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Planeta Sustentável

Lençóis Paulista Maio de 2012

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Destino certo

Foto: Revista O Comércio

Entulho e restos de podas de árvores devem ser levados para Ecoponto; iniciativa deve deixar a cidade limpa e livre de pragas

P

ara uma cidade limpa, cada coisa deve ter o seu lugar. Os materiais que podem ser reaproveitados devem ser separados para reciclagem. O lixo orgânico vai para o aterro e o entulho vai para os Ecopontos.

Os Ecopontos constituem uma série de caçambas implantada em diversos pontos da cidade. A iniciativa é da Direotira de Agricultura e Meio Ambiente de Lençóis Paulista e foi implantada há aproximadamente quatro meses.

O diretor do Meio Ambiente, Benedito Luiz Martins, explica que há muito tempo a Prefeitura notou a dificuldade de organizar o descarte irregular de resíduos em determinadas áreas periféricas da cidade. “O costume da população de lançar indevidamente restos de podas de jardins, móveis, eletrodomésticos usados e demais materiais volumosos e reci-

cláveis nos arredores da cidade, levou a Prefeitura decidir pelos Ecopontos”, resume.

Por enquanto, quatro pontos da cidade receberam duas caçambas, sendo uma para entulho e outra os demais outros resíduos. Os Ecopontos estão instalados no Parque do Povo (região do Lago da Prata) e os bairros da Cecap, Jardim Primavera e Nova Lençóis. “Não sabemos quantos pontos ainda serão necessários. Implantamos o primeiro há quatro meses, estamos aguardando os lençoenses se acostumarem a levarem o lixo até os pontos”, comenta Dito Martins.

De acordo com o diretor, a funcionalidade dos Ecopontos depende da conscientização da população.

“Quando o morador faz um reparo em sua casa, ou uma poda, por exemplo, e o descarte não comporta o carregamento total de uma ca-

Ecoponto instalado no Parque do Povo; caçambas visam acabar com o descarte irregular de entulho, podas de árvore e outros detritos

çamba, ele pode depositar o lixo nos Ecopontos. É sinônimo de economia e praticidade”, argumenta. “Tem cidades que são até 15 vezes maiores que Lençóis Paulista, que adaptaram o projeto e tiveram êxito. Aqui não será diferente”, complementa.

O investimento foi de R$ 40 mil em cada Ecoponto.

Segundo Dito Martins, um

dos principais benefícios é no aspecto sanitário. “A coleta regular promove um ambiente isento de insetos, animais peçonhentos e do desenvolvimento do Aedes Aegypti, mosquito transmissor da dengue”, informa o diretor. “Estamos trabalhando para instalar pelo menos dez Ecopontos na área urbana”, conclui.

Confira onde estão os Ecopontos:

Cecap: Rua Humberto Pelegrino (próximo à Eliz Line).

Jardim Itamaraty: Av. Marino de Santis (Parque do Povo).

Jardim das Nações: atrás do Senai.

Jardim Primavera: Avenida Luiz Boso

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Saúde & Comportamento

Lençóis Paulista Maio de 2012 Foto: ilustração

Aceito!

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maioria dos casamentos atualmente é realizada nos meses de dezembro e setembro, segundo apontam os dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Mas, tradicionalmente, maio ainda é o mês das noivas. Seguindo a tradição, a Revista O Comércio coloca a marcha nupcial e apresenta o cerimonial americano, seguido nos Estados Unidos, que conquista cada vez mais adeptas.

O cerimonial de um casamento americano é bem diferente do que é adota-

Vai casar? Quer inovar na festa? Aposte na simplicidade do cerimonial americano do no Brasil. Nos Estados Unidos, os padrinhos e madrinhas (chamados de groomsmen e bridesmaids) participam de toda preparação do casamento. “Eles acompanham os noivos na escolha do traje, acessórios, fazem o chá de cozinha (no caso da mulheres), ajudam nos detalhes com a lua de mel, entre outras coisas.

Não são escolhidos casais de padrinhos para o noivo e para a noiva. As madrinhas são as amigas da noiva, que ficam ao lado dela

a todo momento, inclusive no altar. Os vestidos usados pelas bridesmaids são todos da mesma cor e modelo. Os padrinhos, da mesma forma, são escolhidos pelo noivo”, explica a cerimonialista Lívia Coneglian.

A principal característica das cerimônias americanas é que a maioria é realizada ao ar livre, numa chácara, num campo, na montanha ou até no jardim da casa da família. “Essa é uma característica que tem estado em alta no Bra-

sil. As mesas marcadas na festa (cada convidado com seu lugar específico) também é outra peculiaridade do cerimonial que já começou a acontecer aqui”, comenta Lívia. Há também o momento da festa no qual os pais, padrinhos e familiares podem falar sobre o casal e parabenizá-los publicamente.

A cerimonialista indica o estilo americano para as noivas mais românticas, que gostem do contato com a natureza e que queiram

um casamento mais familiar, sem muito luxo ou glamour. Ela também alerta para escolha da data. “Dê preferência para a primavera ou o outono, quando a temperatura é mais agradável e não chove muito. A chuva pode prejudicar esse estilo de casamento. Janeiro nem pensar”, diz Lívia.

Alguns itens necessários para a festa podem ter custos significativos para os noivos, como estrutura para o caso de chuva e uma passarela para passagem dos

noivos e padrinhos. “Tendas, piso, iluminação, sanitários são itens que, quando o casamento é em ambiente aberto, tornam o valor da cerimônia tornam o valor da cerimônia mais alto do que se fosse realizada num salão”, afirma.

Mas como o casamento é um momento de sonho para muitas mulheres, vale a pena investir. O sucesso do casamento americano está nos detalhes e na simplicidade. Se você se identifica com algum desses motivos invista nessa cerimônia em solo brasileiro.

Saúde & Comportamento

Lençóis Paulista Maio de 2012

Bomba relógio Anabolizantes prometem resultados rápidos, mas constituem ameaça à saúde

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onhecidos popularmente como ‘bomba’, os anabolizantes são usados para aumentar a massa muscular. Os resultados podem ser rápidos, mas as consequências para a saúde podem ser desastrosas. “É mesmo uma bomba. Triplica o vigor, mas destrói o corpo humano por dentro”, diz o professor de educação física, Raphael Blanco.

Os anabolizantes são medicamentos sintéticos, que podem ser consumidos por via oral ou por meio de injeção. Eles substituem o hormônio masculino, a testosterona, e seu uso garante aumento de massa, força física e resistência. Esses compostos foram criados a partir de 1930 e serviam de suplementos para soldados durante a guerra, mas começaram a ser difundidos de forma abrangente quando passaram a ser utilizados em eventos esportivos.

Quando usados com a finalidade médica, os esteroides anabólicos são liberados. “São medicamentos que só existem porque servem para tratamento de doenças como Aids e câncer. Os pacientes ficam por muito tempo acamados e perdem massa. Os anabo-

Foto: ilustração

Uso indiscriminado de anabolizantes pode até mesmo causar a morte

lizantes ajudam a repor”, explica Raphael.

Apesar da proibição para o uso sem prescrição médica, os anabolizantes são facilmente encontrados. A administração desses medicamentos constitui um risco à saúde. “Em geral, causa problemas cardíacos, aumento da pressão arterial, disfunção hepática, coloração amarela e engrossamento da voz. Nos homens, diminui a virilida-

de, e nas mulheres, acontece a diminuição das mamas, entre outros resultados desastrosos para a saúde”, alerta Raphael. Há diversos registros de morte por uso indevido de anabolizantes no Brasil.

O uso frequente faz com que o organismo crie dependência. Dessa forma, é preciso administrar quantidades cada vez maiores de anabolizantes para manter os resultados.

Por isso é comum os adeptos desse medicamento buscarem substâncias cada vez mais fortes, como esteróides de cavalo, por exemplo. “A pessoa que toma anabolizantse pensa na vida apenas como um pedaço, não pensa no futuro, muito menos na saúde”, argumenta o professor.

Quem quer ganhar massa, ter um corpo definido, mas não quer comprometer a saúde, não tem jeito. A receita é paciência e disciplina. “Não é rápido, mas não agride o organismo e é sem risco”, ensina o professor.

O primeiro passo é fazer exercícios físicos regularmente, no mínimo três vezes na semana, com acompanhamento de um profissional. O segundo é a alimentação correta. “Hoje em dia as pessoas comem mal, alimentos sem nutrição, que não trazem benefícios ao corpo. A ingestão de proteínas ajuda no ganho de massa e elas podem ser encontradas em carnes vermelhas, ovos e carnes brancas. O sono também é importante para o funcionamento do relógio biológico e garante que a atividade física seja bem executada”, conclui.

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Eternamente mãe Ainda no clima fraterno do mês de maio, vou falar de “Eternamente Mãe” , que é o nome de uma mostra de fotografias de mães com seus filhos que está acontecendo no Shopping Villa Lobos, na capital São Paulo.

Uma destas fotografias mostra o ator Reynaldo Gianecchini com a mãe e a imagem chamou especialmente a minha atenção pela delicadeza dos afetos trocados. Apreciando a fotografia, fiquei pensando sobre o quanto as imagens podem nos afetar. Ao olhar a mãe acariciando o rosto do filho, mergulhei na intensidade daquele gesto e pensei em alguns pacientes que atendi e o quanto este toque poderia ter “tratado” seus corações.

Carinhos sinceros e bem dosados são antidepressivos de ação imediata. Promovem saúde e autoconfiança.

Muitos podem discordar, mas o lar é o nosso ponto de partida e tanto na literatura como no senso comum, a mãe é a principal responsável pelo bem-estar psicológico e emocional de toda a família. Atribui-se a ela a ideia mítica de ideal de amor e de afeição.

Por outro lado, assistimos uma avalanche de livros e artigos publicados com o objetivo de ajudar os pais a criarem seus filhos de maneira saudável, a fim de promover autoconfiança e autonomia. E me incluo nessa leva. Mas o fato é que as mulheres estão absurdamente estressadas com todas as necessidades que colocaram em suas vidas, a ponto de não saberem mais sentar no sofá de casa sem estar fazendo algo simultaneamente. É computador, televisão, anotações para uma reunião, o pensamento na avaliação de desempenho e na programação das atividades dos filhos no dia seguinte. Nossa, quando penso na minha avó vejo a diferença, acho que ninguém teve avó agitada. Tudo bem era outra época, mas nós precisamos dar um tempo. Que parem de falar que mulheres perderam 30 quilos em um mês, que aparentam 20 anos menos, que são executivas perfeitas e ainda atletas. Quem consegue ter tempo e calma para dar um colinho gostoso?

Dra. Salete Cortez Psicóloga clínica, pós graduada e especialista em pânico e depressão.

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Beleza & Estética

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TRANSFORMAÇÃO

Mais jovem Maria Luiza Barbosa dos Santos ganha novo visual para elevar a autoestima

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seção Transformação deste mês foge do comum e confere um novo visual para a dona de casa Maria Luiza Barbosa dos Santos, de 47 anos. De acordo com a empresária Geise Barbosa, Maria Luiza se queixava de pele seca e sem brilho, marcas de expressão, principalmente, ao redor dos olhos, flacidez da pele e manchas. A modelo também desejava um cabelo mais brilhante e com um corte diferente.

Isso sem contar cansaço físico. Maria Luiza passou por vários procedimentos estéticos capilares, faciais e corporais.

“Os procedimentos realizados foram dos mais modernos. Começamos pelos tratamentos faciais. Fizemos três sessões de peeling de cristal para renovação completa celular. Esse tratamento está super em alta e é o mais pedido

nos Estados Unidos”, explica Geise. Foram três semanas para cuidar da pele de Maria Luiza.

“Na terceira semana finalizamos o tratamento com o tão esperado peeling de Jessener, que estimula a troca da pele”, completa. O próximo passo foi a transformação dos cabelos. “Retocamos a raiz com a cor castanho claro para a cobertura dos fios brancos e, em seguida, aplicamos uma técnica super procurada, que é a iluminação de fios. Por meio dessa técnica, escolhemos quais pontos vamos clarear, para trazer leveza em volta do rosto. Finalizando a sessão no salão de beleza, aplicamos uma hidratação de ouro nos fios e encaminhamos a modelo para a próxima etapa”.

Geise aconselha as mulheres a partir de 40 anos a adotarem cabelos com mechas finas, que cria um efeito tom sobre tom, confere profundidade e movimento aos fios. Nada de cabelos monocromáticos.

Antes

Depois Maria Luiza também passou pelas mãos da esteticista Dinalva Valeza, que trabalha com técnicas atuais de relaxamento.

Descansou por uma hora na hidromassagem do Spage, com direito a sais de banho e pétalas de rosa - sais são perfeitos para mandar embora a tensão e teve uma sessão de massagem relaxante.

“Voltando ao salão de beleza, finalizamos com um corte desconectado, forte tendência. Em seguida, fizemos um selante para promover uma hidratação, com redução de volume de até 30. Para finalizar, Maria Luiza passou pela manicure e pedicure e ganhou uma maquiagem especial, com produtos voltados para uma pele mais madura”.

Beleza & Estética

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Exercício na plataforma Confira o aparelho que promete resultados fantásticos para quem tem pouco tempo, como perder peso, tonificar, combater osteoporose e acabar com celulite

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falta de tempo, inclusive para a prática de exercícios, é um grande problema da sociedade atual. Para um público que tem o dia a dia corrido, mas se preocupa com a saúde e

Fotos: ilustração

forma física, a fisioterapeuta Cristiane Pramio indica o tratamento com a plataforma vibratória. Trata-se de um equipamento que transmite vibrações mecânicas e traz inúmeros benefícios. “Essas vibrações transmitem ondas de energia por todo o corpo, ativando contrações musculares até 50 vezes por segundo, otimizando o resultado geral”, explica. O recomendável são três sessões de 15 minutos por semana.

A execução de exercícios físicos sobre a plataforma vibratória traz diversos benefícios à saúde, como aceleramento no trabalho muscular, aumento da força, redução de peso, melhora do fluxo sanguíneo, prevenção da osteoporose, combate à celulite, redução de gordura localizada, fortalecimento do

músculo e estimulação do sistema hormonal. “A plataforma tem uma série de indicações. Na prevenção trabalha o fortalecimento e alongamento dos músculos, enquanto que dentro da estética reduz gordura localizada, combate a celulite, entre outros rendimentos”, aponta Cristiane.

O aparelho é muito usado por atletas para aumentar o desempenho físico.

“Pois proporciona um aceleramento no trabalho muscular”, diz a fisioterapeuta.

O ritmo e intensidade dos exercícios são definidos com base nas condições de cada pessoa, por isso, é fundamental a presença de um profissional. “Sob o aparelho são feitos exercícios convencionais. Quando realizados de forma isolada, sem conhecimento, podem causar muitas lesões”, ressalta.

Os 15 minutos de cada sessão correspondem a

uma hora de atividade física. “Com a plataforma é possível exercitar cintura, ombros e trabalhar 100% dos músculos sem o impacto da musculação normal. É um equipamento eficaz e muito prático”, confirma Cristiane. Ela alerta que o aparelho não faz milagres, por isso, é preciso dedicação e disciplina.

“Tem que ter regularidade e persistência”, avisa.

Há dois meses usando a plataforma vibratória, duas vezes na semana, a jornalista Lais Souza, 24, que é adepta de outras atividades físicas, comprovou que ao longo de um mês é possível ter resultados que não conseguiu em três anos de musculação. “São dois meses que concilio a plataforma com as outras atividades físicas. Senti uma mudança incrível. Como ativa a circulação, a pele coça e fica vermelha, mas depois você

se acostuma. A minha coxa e barriga estão muito mais firmes”, conta Lais.

O aparelho, ao contrário do que muitos pensam, não é novidade, já que foi desenvolvido há 30 anos para combater a perda óssea de astronautas. Grávidas, pessoas que estão em processos inflamatórios, em quadro pós – operatório, possuem marcapassos, têm trombose aguda ou osteoporose avançada não podem fazer uso do aparelho. “As contra-indicações são bem limitadas. O uso da plataforma é bem amplo”, resume Cristiane. Aqui na região o preço por sessão varia entre R$ 20 e R$ 40.

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Cultura & Entretenimento

Lençóis Paulista Maio de 2012

Na telona Museu Alexandre Chitto recebe evento sobre a televisão brasileira ; Cine Lençóis apresenta filmes com Mazzaropi

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Foto: ilustração

omeçou no dia 10 de maio e segue atÊ o final do mês no Museu Alexandre Chitto o evento TV: A Imagem de Uma Geração, como parte da programação da Semana Nacional de Museus.

Trata-se de um evento temĂĄtico sobre a histĂłria da televisĂŁo nacional, com mostras, palestras e oficinas, incluindo a exposição itinerante “Marcos da TV Brasileiraâ€?, idealizada pela Associação PrĂł-TV. O conteĂşdo ĂŠ dirigido a alunos do ensino mĂŠdio, professores, estudantes de comunicação ou mesmo quem tenha interesse sobre este tema. A abertura oficial teve a participação de Vida Alves - atriz que protagonizou o primeiro beijo na TV brasileira.

Mostra Mazzaropi

Entre os dias 21 e 25 de maio a Diretoria de Cultura de Lençóis Paulista realiza a Mostra Cine “Mazzaropiâ€?, em comemoração ao CentenĂĄrio do artista.

O artista Mazzaropi em cena do filme ‘O Corintiano’

As sessþes acontecem no Cine Lençóis, no Paulista Shopping. Os convites são gratuitos, mas devem ser retirados com antecedência na Casa da Cultura ou no próprio cinema.

AmĂĄcio Mazzaropi foi um artista de circo, rĂĄdio e de cinema. Encarnando personagens ao estilo caipira, fez 32 longas-metragens, contando histĂłrias que abordavam o racismo, a religiĂŁo, a polĂ­tica e atĂŠ a ecologia, com simplicidade e bom humor, falando “a lĂ­ngua do povoâ€?, para o povo que o adorava.

Serviço

Mais informaçþes sobre convites e progra-

mação pelo telefone (14) 3263-6525 ou na Casa da Cultura, que fica na rua 7 de Setembro, nº 934.

Cine Lençóis

t %JB I Filme: Chofer de Praça t %JB I Filme: Jeca Tatu t %JB I Filme: Pedro Malasartes t %JB I Filme: Tristeza do Jeca r %JB I Filme: Casinha Pequenina r %JB I Filme: O Corintiano r %JB I Filme: O Jeca e a Freira

ƭ2ƺя6&ǖƸ2 à ries

21/03 a 20/04

Durante todo mês as energias estarão positivas em três setores: saúde, finanças e amor. Bons acordos serão a marca desse período.

Câncer

21/06 a 20/07

Amizades estarĂŁo presentes no decorrer de todo mĂŞs. Um encontro amoroso e outros acontecimentos marcantes ocorrerĂŁo.

Libra

21/09 a 20/10

Durante este mês o setor mais importante serå a saúde física e emocional. Esta Ê uma fase de recuperação de forças e energia vital.

CapricĂłrnio

21/12 a 20/01

O mês Ê dos mais positivos e envolve transformaçþes definitivas. Boas conversas e divertimento são as promessas desta favoråvel fase.

Touro

21/04 a 20/05

Este serĂĄ um dos meses mais benĂŠficos do ano para vocĂŞ.

Oportunidades surgirão nessa fase, especialmente, as relacionadas as suas finanças.

LeĂŁo

21/07 a 20/08

Fonte: internet

GĂŞmeos

21/05 a 20/06

Fase de tranquilidade, introspecção e reflexão sobre escolhas feitas no passado e no futuro. Novos acordos de negócios devem ser firmados.

Virgem

21/08 a 20/09

As mudanças do mês passado continuam. Amizades ganham ainda mais luz e importância nesse período. Novos projetos começam a surgir.

Alguns projetos passam por um momento de espera, mas a energia ĂŠ passageira. Uma longa e transformadora viagem pode acontecer de repente.

EscorpiĂŁo

SagitĂĄrio

No geral a fase Ê boa e relaçþes seguem protegidas. Caso esteja solteiro, a possibilidade de encontrar alguÊm e firmar um namoro Ê grande.

Energias estão em alta para a årea financeira e sentimental. Aumenta as oportunidades de parcerias e melhora das relaçþes pessoais.

21/10 a 20/11

AquĂĄrio

21/01 a 20/02

É hora de planejar encontros e reuniþes entre amigos, novos e antigos. Certamente, o coração vai balançar por um novo amor que surgirå.

21/11 a 20/12

Peixes

21/02 a 20/03

A fase Ê ótima para lidar com assuntos relacionados à comunicação. Questþes emocionais do passado são definitivamente deixadas para trås.

Cultura & Entretenimento

Lenรงรณis Paulista Maio de 2012 Fonte: UOL

Fonte: Publish News

1ยบ LUGAR Lรกgrimas Victor & Lรฉo 2ยบ LUGAR Jรก Nรฃo Sei Mais Nada (Yo No Se Maรฑana) Bruno & Marrone 3ยบ LUGAR

M ร S I C A S

L I V R O S

Assim Vocรช Mata o Papai Sorriso Maroto

FILMES

4ยบ LUGAR

5ยบ LUGAR

6ยบ LUGAR

1ยบ Os Vingadores 2ยบ

Think Like a Man

3ยบ

Jogos Vorazes

4ยบ

Um Homem de Sorte

5ยบ

Pirados Pirados!

6ยบ

Cinco Anos de Noivado

9ยบ LUGAR

7ยบ

O Corvo

Boyfriend Justin Bieber

8ยบ

Safe

10ยบ LUGAR

9ยบ

Chimpanzee

What Doesnโ t Kill You (stronger) Kelly Clarkson

10ยบ

Os Trรชs Patetas

Give Me All Your Luvinโ Madonna 8ยบ LUGAR Eu Quero Tchu, Eu Quero Tcha Joรฃo Lucas & Marcelo

2ยบ 3ยบ

AGAPINHO Padre Marcelo Rossi (MPCP -JWSPT r *OGBOUP KVWFOJM JOGOS VORAZES Suzanne Collins &EJUPSB 3PDDP r *OGBOUP KVWFOJM GUIA POLITICAMENTE INCORRETO DA FILOSOFIA Luiz Felipe Pondรฉ &EJUPSB -F:B r /ร P รชDร ร P

Fonte: UOL

5ยบ

Buquรช de Flores Thiaguinho

7ยบ LUGAR

1ยบ

4ยบ

Someone Like You Adele

Duas Metades Jorge & Matheus

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6ยบ 7ยบ 8ยบ 9ยบ 10ยบ

O MELHOR DE MIM Nicholas Sparks &EJUPSB "SRVFJSP r 'JDร ร P O QUE REALMENTE IMPORTA? Anderson Cavalcante &EJUPSB (FOUF r "VUPBKVEB EM CHAMAS Suzanne Collins &EJUPSB 3PDDP r *OGBOUP KVWFOJM O X DA QUESTร O Eike Batista &EJUPSB 1SJNFJSB 1FTTPB r /ร P รชDร ร P ร TUDO Tร O SIMPLES Danuza Leรฃo &EJUPSB "HJS r /ร P รชDร ร P DESPERTE O MILIONร RIO QUE Hร EM VOCร Carlos Wizard Martins &EJUPSB (FOUF r /FHร DJPT A GUERRA DOS TRONOS George R. R. Martin &EJUPSB -F:B r 'JDร ร P

PATROCÍNIO:

MOSQUITO DA UME

PEDRO SÉRGIO

PEPÔ

APOIO:

JONADABE JOSÉ DE SOUZA

JONAS

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Fotoarena/Folhapress