REVISTA O COMÉRCIO - Julho 2020

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LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA julho de 2020 » Ano 10 » Edição Nº 180

EM BUSCA DE REALIZAR OS SEUS SONHOS, ELA TOPOU O DESAFIO DE CONDUZIR OS TRABALHOS NA ESCOLA DE IDIOMAS THE KIDS CLUB

»FACILPA LIVE

COM DIVERSAS ATRAÇÕES, EVENTO ON-LINE ACONTECE DIA 13

»VAI ATÉ O DIA 24

VACINA CONTRA A GRIPE É LIBERADA PARA TODAS AS FAIXAS ETÁRIAS

»REFORMADA

CRECHE WILSON TRECENTI AUMENTA CAPACIDADE DE VAGAS

»SEMPRE NA MODA NOW STORE FALA DAS TENDÊNCIAS PARA O INVERNO Foto: cíntia fotografias




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expediente

EDITORIAL

DIRETOR GERAL DEPARTAMENTO COMERCIAL Regina Mello // Silvana Benedito // Taísa Mello

JORNALISTA RESPONSÁVEL Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

REDAÇÃO Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] Elton Laud [MTB 79.994/SP] Flávia Placideli [MTB 81.365/SP] Priscila Pegatin [MTB 62.160/SP]

DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Juraci Rodrigues // Wanderley Placideli CIRCULAÇÃO Lençóis Paulista e Macatuba facebook

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árias. Tal decisão deve ser baseada nos avanços da região no combate à Covid-19 e também nos trabalhos dos prefeitos pertencentes ao Pacto Regional, um plano de ações para a retomada da economia. Fato é que, infelizmente, fica difícil definir uma programação para os próximos mePESSATO ses e até para as próximas semanas. Prova disto é o posicionamento da Acilpa, que através de seu presidente, José Antonio Silva, o Neno, definiu o atual momento em apenas algumas poucas palavras: “é impossível o comerciante fazer qualquer planejamento. Ele dá férias à equipe, afasta funcionários e depois convoca todos novamente, porque as lojas irão abrir. As lojas abrem por algumas semanas e fecham novamente. Os programas de auxilio ao empresário que o Governo Federal lança nunca chegam até a outra ponta, onde os empresários e lojista realmente estão. Está extremamente difícil trabalhar. Infelizmente, essa situação vai fazer com que muitas empresas encerrem suas atividades”. Sinal vermelho ligado, sim. Mas jamais podemos deixar que o sinal da esperança suma. Afinal, como já debatemos aqui, tudo isso vai acabar. Vamos seguir em frente, para que possamos pelo menos “ficar no zero a zero”. E projetar, sim, um pós-pandemia de retomadas. Uma boa leitura a todos”. LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA julho de 2020 » Ano 10 » Edição Nº 180

Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br]

ENTRE IDAS E VINDAS

EM BUSCA DE REALIZAR OS SEUS SONHOS, ELA TOPOU O DESAFIO DE CONDUZIR OS TRABALHOS NA ESCOLA DE IDIOMAS THE KIDS CLUB

»FACILPA LIVE

COM DIVERSAS ATRAÇÕES, EVENTO ON-LINE ACONTECE DIA 13

»VAI ATÉ O DIA 24

VACINA CONTRA A GRIPE É LIBERADA PARA TODAS AS FAIXAS ETÁRIAS

»REFORMADA

CRECHE WILSON TRECENTI AUMENTA CAPACIDADE DE VAGAS

Inicia na amarelo, volta para a laranja, rebaixa para a vermelha... Sonha com a laranja novamente. Assim está a vida do comerciante da Região Administrativa de Bauru no Plano São Paulo, projeto do Governo do Estado para a retomada gradual da economia diante da pandemia causada pelo novo coronavírus. As mudanças de fase no Plano São Paulo em diversas regiões têm sido recorrentes. Ou por avanços, ou por regressos. Tudo pautado em estatísticas ligadas à saúde, como quantidade de leitos de UTI ocupados e o número de casos da doença. Se a doença avança, a Região regride; se a doença regride, a Região avança. Simples, mas complexo ao mesmo tempo. Até o fechamento desta edição da Revista O Comércio, a Região Administrativa de Bauru seguia na fase 1 (vermelha) do Plano São Paulo, que é a mais restritiva e libera apenas a abertura de serviços essenciais, como mercados, padarias e farmácias. No entanto, a expectativa era de que o governador João Doria anunciasse o avanço para a fase 2 (laranja), que é de bastante controle, mas que já autoriza o funcionamento do comércio de rua, shoppings, escritórios, concessionárias e atividades imobili-

»SEMPRE NA MODA NOW STORE FALA DAS TENDÊNCIAS PARA O INVERNO Foto: cíntia fotografias


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ACONTECE

FACILPA LIVE ACONTECE DIA 13 EVENTO SOLIDÁRIO É EM PROL À ASSISTÊNCIA SOCIAL DE LENÇÓIS PAULISTA; TRANSMISSÃO AO VIVO PELA HOT107 ACONTECE NAS REDES SOCIAIS E NA RÁDIO 107,7

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judar os mais necessitados neste momento de crise econômica causada fotografia: pela pandemia do novo Reprodução coronavírus (Covid-19). Esse é o objetivo da Facilpa Live, evento solidário que acontece no dia 13 de julho, a partir das 19h30, com transmissão ao vivo da Hot107, nas redes sociais e na rádio 107,7 (em áudio e vídeo). O evento tem o peso de uma das marcas mais fortes da região, a Feira Agropecuária, Comercial e Industrial de Lençóis Paulista. Alguns detalhes são guardados a sete chaves pela organização, mas o que se sabe é que a transmissão será feita diretamente do Teatro Municipal Adélia Lorenzetti, em Lençóis Paulista. No palco, artistas locais e regionais que fazem a música acontecer: Lucas Akira e Fábio, Matheus Lessa, Nino e Fernando e Willian & Maicon. “Nós, da Associação Rural de Lençóis Paulista, temos o prazer de apoiar uma causa como esta. Vamos produzir um evento com uma qualidade ímpar, do jeito que o público da Facilpa está acostumado a presenciar, mas o mais importante de tudo isso é a causa social. Por isso, fica aqui o meu convite para todos acompanharem a live e, principalmente, ajudarem os mais necessitados”, destaca o presidente da Associação Rural de Lençóis Paulista, José Oliveira Prado. A parte social é o que move os orgapor: Da Redação

Lucas Akira e Fábio, uma das atrações da Facilpa Live

nizadores da Facilpa Live. O evento é em prol da Assistência Social de Lençóis Paulista, que irá reverter os produtos e valores arrecadados antes, durante e depois da live às famílias que se encontram em situação de vulnerabilidade social no município. Membros do Comitê Gestor Todos Contra a Covid-19 visitam diariamente diversas empresas em busca de doações. Enquanto isso, a população em geral que quiser colaborar já pode encaminhar as suas doações ao Ginásio de Esportes Antônio Lorenzetti Filho, o Tonicão. Durante a live, também será possível ajudar através de um QR Code localizado na própria transmissão. Segundo a Assistência Social de Lençóis Paulista, as maiores necessidades atendem por produtos de higiene e limpeza, alimentos, roupas e, principalmente, cotas de gás.

“Durante o nosso bate-papo com a Assistência Social de Lençóis Paulista, verificamos que são atendidas, em média, 780 famílias em nossa cidade. Então, decidimos ajudar de alguma forma, pois cada dia que passa fica mais difícil conseguir verbas dos governos Estadual e Federal. É o chamado pós-Covid, que com certeza será bastante complicado. A Facilpa Live é um dos instrumentos para que todos nós possamos ajudar estas pessoas que estão em situação econômica delicada por conta da pandemia”, reforça Regina Maria Andretto Grillo, presidente do Comitê Gestor Todos Contra a Covid-19 de Lençóis Paulista. A Facilpa Live é realizada pelo Comitê Gestor Todos Contra a Covid-19 de, com apoio da Associação Rural de Lençóis Paulista e da Zum, e transmissão oficial da rádio Hot107.

Mais sobre o Comitê Gestor Todos Contra a Covid-19 O Comitê Gestor Todos Contra a Covid-19 foi criado no início do mês e tem o objetivo de arrecadar alimentos, produtos de higiene e limpeza, roupas e outros itens de necessidade básica para famílias que se encontram em situação de vulnerabilidade social causada pela pandemia da Covid-19. Além do trabalho de coleta de doações, o grupo pretende realizar diversos eventos solidários, entre eles a Facilpa Live. “Vale a pena salientar que não estamos ligadas a qualquer grupo político, queremos apenas trabalhar de coração aberto para as famílias que precisam”, comenta Regina. Além dela, o grupo conta com a colaboração de Larissa Antunes Damasceno, Marcia Prado Zillo, Mara Regina Llobet Villas, Samira Rossi Baptistella, Sabrina Amoedo dos Santos e Rosemary Aparecida Amoedo Germano. “Estou presidindo o Comitê neste momento, mas eu não conseguiria nada sozinha. Por isso, conto com o apoio de um grupo de voluntários, que com muita dedicação e carinho, ajudam o próximo neste momento tão complicado”, completa a presidente do Comitê.


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ACONTECE

CRECHE WILSON TRECENTI VAI OFERECER MAIS 40 VAGAS ESPAÇO GANHOU MAIS QUATRO NOVAS SALAS DE AULA, TOTALIZANDO 359 METROS QUADRADOS DE ÁREA CONSTRUÍDA por: Da Redação fotografia: Divulgação

A

s obras de reforma e ampliação da Creche Wilson Trecenti (Núcleo Luiz Zillo) foram concluídas na semana passada. Em virtude da Covid-19, a entrega das obras foi marcada por um ato que contou com a presença do prefeito Anderson Prado, do presidente da Câmara, vereador Nardeli da Silva, da secretária de Educação, Meiri Aparecida Galassi Montanhero, da coordenadora Sabrina Amoedo dos Santos e do engenheiro Fernando Ortega, que foram recebidos pela diretora da creche, Telma Cristina da Silva Angélico. A creche recebeu quatro novas salas de aula e sanitários, totalizando 359,20 metros quadrados de área construída. Já o projeto de refor-

ma contemplou a troca de cobertura do acesso ao prédio da creche e readequação das dependências da secretaria e diretoria. Em mensagem aos servidores, Nardeli da Silva destacou o amor, o zelo, o carinho com que a equipe atende as crianças e a alegria pela entrega da obra, em um momento que a pandemia da Covid-19 atinge o país.

QUARENTA NOVAS VAGAS NA REDE MUNICIPAL A secretaria de Educação, Meiri Montanhero destacou a importância dessa conquista. “Somente com o trabalho de toda a equipe foi possível esta conquista. Eu só tenho a agradecer a todos. Com essa ampliação, vamos poder atender mais quarenta crianças que aguardam vagas na lista única. A ideia de ampliar o que já temos foi uma proposta do prefeito Prado e teve uma

aceitação muito boa, na medida em que economizamos, otimizamos os recursos para continuar investindo e atendendo a população”, pontuou.

CUIDANDO DO FUTURO “ Sinto orgulho de entregar a ampliação desta creche, que é uma das mais importantes de nossa cidade. Aqui vocês (servidores) estão cuidando do futuro de Lençóis Paulista, as nossas crianças. Neste momento (de pandemia), as pessoas estão entendendo o caráter da essencialidade do trabalho de vocês, o quanto vocês são importantes no dia a dia das crianças. Temos um serviço de atendimento maravilhoso nas creches. Em nome da diretora Telma, quero a agradecer a cada uma de vocês, servidoras, pois sei do potencial da mulher”, afirmou Prado.

ACONTECE

VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE É PRORROGADA ATÉ O DIA 24

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Campanha de Vacinação 2020 foi prorrogada até o dia 24 de julho e atenderá nesta fase pessoas de todas as faixas etárias, visando ampliar a proteção da população contra o vírus Influenza. A vacinação é realizada nas unidades de Estratégia de Saúde da Família (ESF), das 13h às 16h, nos bairros Nações, Cruzeiro, Maria Cristina, Caju, Júlio Ferrai, Núcleo, Monte Azul e Ubirama. Na Cecap, a vacinação contra a Influenza ocorre das 8h às 12h. Além da vacinação contra a Influenza, algumas unidades estão aplicando

IMUNIZAÇÃO FOI AMPLIADA PARA ATENDER TODAS AS FAIXAS ETÁRIAS

doses das vacinas de rotina, de segunda a sexta-feira, das 13h às 16h. No Ambulatório de Especialidades, a vacinação contra a Influenza segue o horário das 8h às 12h, sendo necessário agendar um horário para as outras vacinas. Em Alfredo Guedes, as doses de vacina (Influenza e rotinas) são disponibilizadas no período da manhã, das 8h às 12h, na ESF “Victório Boso”. Apesar de não influenciar contra o coronavírus, a campanha de vacinação contra a Influenza é fundamental para reduzir o número de pessoas com sintomas de síndrome respiratória buscando atendimento médico.

reforma da creche Wilson trecenti possibilitou o aumento no número de vagas


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ENTRE BEM-ESTAR FATOS E NOTÍCIAS

EXERCÍCIOS E ESPORTES EM ISSOTEMPOS VAI PASSAR! DE PANDEMIA Daniel Orsi Priscila pegatin Covre Jornalistatrainer Personal da Revista O Comércio

Já Nassabemos últimas semanas, que o exercício fiz partefísico de ummelhora grupo dea meditaimunidade ção pelo e a WhatsApp. saúde em geral. ForamPorém, 21 diascom de atividades a pandemia, de automuitas conhecimento pessoas que seguidas praticavam de meditação atividades guiada. de forma Sempre regular gosdeixaram tei do assunto de fazer e ele ou mereduziram caiu muitobastante bem em tempos sua frequência de panedemia. intensidade. E foi durante esse período que conheci, pelo grupo, a lenda Não imaginávamos do anel do rei. Você a proporção já a leu?que o isolamento poderia Com tomar várias e asversões, restrições a lenda impostas é basicamente à prática assim: esportiva. um Profissionais rei, sempre cercado de saúde de muitos em geral sábios, reforçam um dia a necessidade amanheceu de inquieto. fazer exercícios Diante do seu tomando comportamento todos os cuidados um dos sábios que a resituação solveu perguntar ainda pede. o que estava acontecendo. O rei, por sua vez,Seexplicou para asque pessoas às vezes quesemalhavam deixava dominar duas ou portrês umavezes trispor teza semana e se sentia o cenário impotente ficou diante complicado, das tarefas imagine que tinha paraque os atletas fazer. Mas profissionais. que tambémPegos tinha de diassurpresa que se sentia com aembriagaparalisação do dedos tanto treinos; podermuitos que tinha foram e não “colocados sabia como nalidar geladeira” com a sem situação. prazoDiante de retorno. do relato, ele falou que queria uma espécie de talismã A exemplo que de o ajudasse quem faza atividade encontrar física paz, a para tal paz viver interior. melhor, Osos sábios, profissionais apesar dedo ficarem esporte surpresos tiveramcom rotinas o desejo alterado das, rei, secom dispuseram impactos a ajudar na alimentação, o monarca. no Ainda acompanhamensegundo a lento da,edepois na forma de longos e no desempenho meses pensando físicos. emIsso umasem solução, falar na os

repercussão sábios gravaram econômica algumas(redução palavras salarial, em um anel perda e odeentregapatrocinadores ram ao rei. eA ausência indicação de eracompetições). que o rei lê-se em voz alta a frase sempre Comque o controle se sentisse da pandemia, triste ou deslumbrado como será de a retomada? felicidade. Teremos Apesar dapúblico aparência assistindo simplesaos do jogos anel, esse nos ginásios era o seue estánovo dios? talismã. Como É chegado os jogadores o dia que poderão pareciaseque comportar nada dava emcerto cam-e po nãoou tinha quadra? uma solução Como serão aparente. as viagens? Lembrando-se Muitasdo perguntas talismã, sem encontrou resposta a seguinte na atualidade. frase: isso O que vai passar! está certo Aoéentender que, emque relação tudo éaos passageiro, exercícios o rei e esportes, resolveu aosituação importante sem ésenão apegar parara aela. atividade Afinal, aquilo de forma não oabrupta. definia, era Nãosóimporta mais umsepasso vocêaéseguir. atleta amador Trazendo ou profissional, a lenda parabusque a nossacontinuar vida - queseestá exercitando. longe de serEsse de reis comportamento e rainhas (risos) é essencial - a fraseporque, tambémconfinados nos faz to-e sem tal sentido. treino constante, Sim, você já tendemos deve ter avivido sofreruma um situação desajustedifíno balanço cil em queenergético. não via solução, Gastamos mas aos menos poucos calorias tudo efoiestocase enmos caixando mais,e principalmente a vida voltou aonanormal. forma Edehoje, um consumo simplesmente exagerado se recorda de alimentos do momento inadequados. como um ensinamento. Equilibrar evita Assim o acúcomulo mo nodeoutro gordura oposto e perda já devedetermassa vividomuscular. algo tão incrível que deixa Emo relação coração aos feliz até atletas, hoje só há de uma lembrar. preocupação Seja qualainda for o maior extremo, com eleopassou risco de e se lesões transformou após tanto em uma tempo recordação, sem treino umae espécie condicionamento. de combustível Daí para porque sempre devemos seguirpensar em frente. não emEm pré-temporada, meio a essa pandemia mas emeuma sem temporada uma data certa de para readaptao seu ção fim -eque retorno a gente dasespera atividades que seja esportivas. logo - , a lenda se encaixou como Nauma Europa luvajápara assistimos mim e espero a retomada que possa deser treinos um alento em grupapo ra você e jogos também. em estádio Viver com (sem comércio torcida). parcialmente No Brasil,funcionando, ainda não. comDiante trabalho dessa remoto situação, e em muitos a prática casos de adaptados, atividade ou física até seme uma um emprego rotina equilibrada formal, isso sem promovem falar da questão a manutenção do isolamento da saúde soe, cialpor nãoconsequência, tem sido fácil, mas umaesse forma momento física que nãopermitirá nos define, umestaretorno mos apenas mais tranquilo passando por aosele. exercícios Não se esqueça intensos disso mais e cuide-se! adiante.


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SAÚDE

Conheça os novos procedimentos estéticos para harmonização facial:

DESTAQUE EMPRESARIAL

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CIRURGIÃ-DENTISTA ELIZANDRA inverno já chegou e, com ele, as P. MORETTO ALMEIDA SE DESTACA temperaturas mais baixas. A espor deixar PELOtação VASTOé conhecida CONHECIMENTO NOS as pessoas mais elegantes, principalNOVOS TRATAMENTOS ESTÉTICOS mente quando o assunto é moda.DAE por falar em moda, tanto paraDA homens HARMONIZAÇÃO COMPLETA FACE

O

quanto para mulheres, a tendência se resume a dois modelos clássicos: os om aouatual busca pelaque excelência suéters os cardigan, além de na estética,criam muitos esquentarem, umprofissionais efeito bem sentemOsfalta de procedimentos “estiloso”. casacos de couro tamque aspecto da pele e o bémmelhoram são peçasoclássicas e atempoformato rostoospara complemenrais, bemdo como em algodão e tetar osnaturais resultados conseguidos com cidos (linho). os Quem procedimentos estéticos entende do assuntoodontoé a cológicos. esta lacumerciantePara Ana preencher Lúcia Bueno, propriena, táriaadadentista loja NowElizandra Store, queP.dáMoretto outras Almeida, dicas paraacompanhando você se dar bemas na tendênestação cias grandes centros, mais mundiais charmosados do ano. Confira! vem se especializando nos mais noTENDÊNCIAS DO INVERNOcom a utilização de vos tratamentos - Os tons terrosospara em contraste com técnicas extraorais uma compleas harmonização cores fortes e osorofacial. tons terrosos (marta rom, e amarelo)a vieram com Nanude odontologia, dentista é forcoça. “Estaspelos cores tratamentos são discretasde e muito nhecida próelegantes, sofisticadas e atemporais, teses, implantes, cirurgias e lentes podendo ser usadas emela qualquer esta-à dentárias. Atualmente, se dedica ção do ano, nãode apenas nas mais frias”, especialização Harmonização Orolembrapara Ana oferecer Lúcia. “E tratamentos são para ambos facial esos sexos”. téticos para seus pacientes. “Sempre - O couro um grande clássico do procuro me éaperfeiçoar. Neste moinverno,estou sendofocada utilizado em muitas mento, na estética oral “No inverno 2020 individual ele voltou ecoleções. facial para um tratamento com tudo, juntoecom o pretode e branco, mais avançado preparado acordo grandes ícones da moda”. com as necessidades de cada clienQuanto aos a aposta te, -cuidando daacessórios, harmonização com-é em tons um contraspleta da vibrantes, face, não criando só a estética oral”, te com a Elizandra, sobriedadeformada dos tonsem terrosos. destaca Odon-

FIOS DE SUSTENTAÇÃO São fios compostos por substâncias que estimulam a produção de colágeno e ao mesmo tempo reposicionam os compartimentos de gordura da face. São indicados para tratamentos de bigode chinês, a linha de marionete ou a papada, por exemplo. Dentro desta técnica existe o procedimento conhecido como Fox Eyes, que é a elevação da cauda da sobrancelha. Indicado para mulheres que desejam um olhar mais sensual e feminino.

C

BIOESTIMULADORES São substâncias que estimulam a produção de colágeno no rosto e pescoço, reduzindo a flacidez e melhorando o aspecto da pele. As substâncias mais utilizadas para este fim são o ácido poli-láctico, hidroxiapatita de cálcio e policaprolactona, os famosos Sculptra, Radiesse, Diamond tologia pela USP (Unie Ellansé. Outra técnica que tem Elizandra Diante Moretto a pandemia traz para do novo coronavírus (Covid-19), Lúcia precisou inovar. versidade de São Pau- Anaganhado cada vez maisEla espaço Lençóis o que há e a Paulista Now Store aderiram aos de vendas delivery. “Também lo),sistemas onde também de-drive thru é o eHidrolifiting, que utiliza um de mais moderno quando o redobramos os cuidados com nossos condicionais com os atendimentos senvolve o seu douto- e estamos bioestimulador hiperdiluído asassunto é Estética Orofacial personalizados. Encaminhamos fotos para osvolclientes individualmente, casos eles nos rado, com pesquisa sociado ao Ácido Hialurônico, solicitem. Não está fácil para mas estamos buscando alternativas vendas”. tada ninguém, para procedimenpara preencher rugasdeprofundas tos estéticos. de expressão na região da testa.

Vendas on-line


PSICOLOGIA EM FOCO

SÍNDROME DO PÂNICO: QUANDO A ANSIEDADE SE TRANSFORMA EM DOENÇA Dr. Fábio Luiz Vicente Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

A ansiedade talvez seja um dos temas mais preocupantes da atualidade. Somos invadidos diariamente por uma quantidade enorme de informações e preocupações sendo uma das mais recentes a Covid-19. Mas qual seria a diferença entre a ansiedade normal e a que se transforma em um transtorno? É normal nos sentirmos ansiosos antes de um evento importante, uma prova ou situações novas em nossas vidas. Esse sentimento é até necessário para nossa evolução, pois nos coloca em uma condição de prontidão para as novidades e adversidades da vida. Ou seja, ficar ansioso é uma reação emocional convivida e compartilhada por todas as pessoas. Os transtornos de ansiedade são diferentes dos medos e angústias normais a que todos podemos estar expostos no dia-a-dia. Neles, a ansiedade toma uma dimensão acentuada mesmo quando aparentemente sem motivos. No Brasil, segundo a Organização Mundial da Saúde, 9,3 % da população sofre de algum transtorno de ansiedade. A Síndrome do Pânico é uma doença em que o indivíduo sofre ataques (até mesmo durante o sono) de ansiedade. Como os sintomas são intensos e atin-

gem picos em minutos, é comum que pacientes pensem que vão “enlouquecer” ou “ficar fora de controle”. Um dos fatores que faz com que o transtorno se torne tão perturbador é que, além dos sintomas emocionais como o medo de morrer e perder o controle durante uma crise, os pacientes experimentam sintomas físicos, tais como: palpitações, taquicardia, tremores, náusea, sensações de formigamentos, tontura, etc. Quem sofre de Síndrome do Pânico apresenta uma qualidade de vida comprometida, principalmente em razão do medo de novos ataques em que passa a evitar situações e lugares onde acredita serem mais “perigosos”. Alguém que sofre um ataque de pânico em um supermercado, ou então, em um elevador, passa a evitar esses lugares por medo de novas crises. Isso torna a doença mais complexa e aumenta o sofrimento. Não tratado o problema, ele se torna crônico, além do sofrimento emocional afetar a vida de uma pessoa, tais como: o desempenho profissional e acadêmico e as relações interpessoais. A doença tem uma maior incidência na faixa dos 20 aos 30 anos de idade, ou seja, adultos jovens, e várias podem ser suas causas (fatores genéticos, ambientais, emocionais, etc). Se você acredita sofrer desse transtorno ou conhece alguém que esteja em sofrimento, procure ajuda. Como algumas doenças podem causar ataques de pânico, o primeiro passo é procurar um médico de confiança. O tratamento é uma combinação de medicamentos e psicoterapia. Além disso, não podemos nos esquecer de que, independente da doença, a atenção da família e amigos é fundamental para a superação.


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COACHING: O TRAJETO ATÉ O EU

VOCÊ PESQUISA OU COMPRA DE OLHOS FECHADOS? Você compra hoje alguma coisa sem dar uma “pesquisadinha”? Sabe o que isso significa? Que você está cada vez mais exigente com o que você consome; então, você busca sempre mais qualidade. Para poder falar em desenvolvimento de sua liderança, eu tenho que falar um pouquinho antes do consumidor. Porque se você é exigente para comprar, um dia também vão exigir de seus resultados! “Ah, Bruno, mas eu não sou vendedor, para que saber de cliente?”, você pode se perguntar, amigo leitor. É aí que você se engana. Nem só o vendedor precisa entender de cliente; então, todo profissional e, principalmente, pessoas, vendem e têm pelo menos um cliente direto em algum momento. Mas eu vou classificar de uma forma mais simplista para ficar mais claro a você o que estou falando. Eu costumo dizer o cliente pode ser meu próprio chefe, ou um líder de uma equipe, um consumidor mesmo; mas também pode ser o marido, a esposa, pois sempre

você vai ter que conquistar alguém (apresentar resultados), todos os dias! Então, precisamos entender do nosso consumidor/chefe/empresa/produto. Como você, o cliente também tem acesso à informação, e não é pouca não. Só no YouTube, são vistos mais de 4 bilhões de vídeos por dia! Isso é gente se informando e consumindo o tempo todo! Estas buscas por respostas só dizem uma coisa: a maioria das pessoas, empresas ou marcas não resolve as verdadeiras necessidades ou frustrações do líder, equipe ou cliente. E como eu já disse, “eu, você ou seu liderado” estamos cada vez mais exigentes às novidades e buscando respostas a todo momento. Isso comprova que precisamos saber mais sobre: as pessoas, nós, nossos negócios e nossas atividades e competências, para nos posicionarmos de maneira mais assertiva nas lideranças e ações. Sabe aquele ditado: “não faça com os outros o que não gostaria que fizessem com você”? Mude esse conceito e comece a pensar: “faça com os outros o que você quer que façam com você”. Seja um líder de alta performance! Permita-se conhecer melhor a si mesmo, conheça melhor sua equipe, pesquise mais sobre cada anseios e saiba aonde aplicar da melhor maneira suas habilidades. Vai para cima!

BRUNO BALECHE CEO e Leader Coach


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COMUNICAÇÃO E MARKETING

VAMOS CONVERSAR? Angelo Franchini Neto Jornalista, especialista em Marketing Digital e em Estratégias Competitivas: Comunicação, Inovação e Liderança

É fato que o novo coronavírus (Covid-19) mudou o nosso mundo e a nossa vida. Muitas destas mudanças serão temporárias, como é o caso do isolamento social. No entanto, alguns costumes irão perdurar para sempre. Um deles é a intimidade com a tecnologia, já que o trabalho home office e o EAD (Ensino à Distância) passaram a fazer parte do dia a dia de toda a população. Eu, particularmente, sempre fui muito aberto às novas tecnologias. Talvez por ser da geração Y, a qual viu e vivenciou o alastramento da internet e a sua evolução. Cito especificamente da internet pois acredito que ela é um marco histórico dentro do processo de inovação e, hoje, ela se tornou ainda mais indispensável já que não podemos estar perto de quem amamos ou de quem precisamos estar. Retornando ao assunto pandemia, estar isolado socialmente faz com que precisemos criar soluções para nos comunicar. E-mail, WhatsApp, Zoom passaram a ser ferramentas essenciais para estabelecer uma co-

municação efetiva entre o emissor e o receptor. No entanto, nem todos aceitam essas novas tecnologias. Uns, por teimosia; outros, por desconhecimento. Os primeiros dificilmente serão convencidos da importância de se atualizarem; já os segundos poderão e deverão se salvar, pois têm vontade de aprender mais e mais. Creio que essa mudança de paradigma, necessária, não deveria ocorrer por obrigação e de forma explosiva. Isso demanda uma construção de anos. Países da Europa e os Estados Unidos já trabalhavam com tecnologia nas escolas e no trabalho. Por isso, os impactos do novo coronavírus na comunicação não foram tão acentuados. Aqui, no Brasil, pouco se viu sobre home office ou mesmo trabalho remoto até o início da pandemia. Por isso, a mudança abrupta de costume fez e ainda faz várias vítimas. Mas creio, também, que ainda há tempo para mudarmos esse pensamento arcaico de que o papel e a caneta são insubstituíveis. É só a gente querer! Você, leitor, que não está íntimo com a tecnologia, comece a se preocupar. Esse “novo normal”, com distanciamento e trabalho remoto, já é uma realidade. Mais do que isso: se tornou vital. Assim como no passado, quando a seleção natural “abatia” os mais fracos, agora, os que não aceitam o e-mail, WhatsApp, Zoom, entre outros, também serão passados para trás. Portanto, mãos à obra. Ou melhor, mãos ao teclado!



BELEZA E ESTÉTICA

UNHAS artísticas MINIMALISTA E ELEGANTE, A MANICURE E PEDICURE CAROLAINE BRUNAIKOVICS AMARO CONQUISTOU SUA CLIENTELA COM SEU ESTILO ÚNICO Por: Flávia Placideli Fotografia: Revista O Comércio

F

rancesinha. Inglesinha. Espanhola. Meia-lua. Craquelada. Filha Única. Dupla Face. Escolha seu tipo. São opções de pintura das unhas que atualmente fazem parte do catálogo das manicures, profissionais que se tornam verdadeiras designers de unhas. E a lista com várias cores só aumenta para tornar as mãos femininas um diferencial de estilo. As unhas decoradas são as grandes tendências da moda, já que sempre surgem novos modelos para agradar mulheres de todas as idades e estilos. Quem pode falar melhor disso e está sempre se especializando nas últimas tendências de cores, formatos e adesivos é a manicure e pedicure Carolaine Jenifer Maiara Brunaiovics Amaro, de 20 anos. Atuando na área há dois anos, a profissional da beleza conta que além da formação, realiza periodicamente cursos de pequena duração para o aperfeiçoamento de técnicas. A lençonse Carolaine é uma das profissionais que ama o que faz. Uma de suas especialidades é as unhas artísticas, e para ela, estar atenta ao que agrada as clientes é uma regra e uma maneira de fazer a diferença no ramo. “Faço a mão meus desenhos e decorações. O procedimento demora um pouco e exige muita paciência, porém, quando se realiza um trabalho com amor, ele se torna muito prazeroso”, explica.

O toque de arte fica por conta de Carolaine, que explica que cada mulher é livre para escolher sua cor preferida, que vai muito do gosto de cada cliente. Mais do que estética, a especialista defende que mãos e pés benfeitos são questão de higiene e bem-estar. Carolaine atende no Espaço Greicy Spinelli, no Jardim Maria Luiza II, em Lençóis Paulista. O espaço é dedicado para as mulheres que queiram sair um momento de suas rotinas agitadas para relaxar e cuidar da aparência de suas mãos, pés e sobrancelha. “Entendemos que uma autoestima elevada é fundamental para se sentir bem e cumprir com todos os desafios cotidianos,

e queremos entregar nossa contribuição para transmitir o poder e a beleza para todas as mulheres, através das pontas dos dedos”, enfatiza Carolaine.

serviço Carolaine atende no Espaço Greicy Spinelli, localizado na Rua Aracy Lourdes Moretto Vacchi, nº 694, Jardim Maria Luiza 2. O atendimento é das 8h às 11h30 e das 13h30 as 18h30. Agendamentos: 99901-5346.

para carolaine, mulher é livre para escolher o estilo e a cor das unhas


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GINECO SEM NEURAS

BATE-PAPO SOBRE COVID EM GESTANTES Olá pessoal! Tudo bem? Estamos de volta com nossa coluna Gineco Sem Neuras, falando dos mais diversos assuntos sobre saúde da mulher. Tenho recebido muitas mensagens perguntando sobre a situação atual que estamos vivendo - pandemia de Sars-COV-2, também conhecida como Covid-19. Ainda mais em nossa cidade e região, que vem apresentando estatísticas preocupantes. Tentarei responder aqui as perguntas mais comuns: “Estando grávida, corro um risco maior de pegar a doença?” Não, o risco de pegar é o mesmo se você estiver grávida ou não. “E se eu pegar, tenho mais risco de ser um caso grave, internar, ir para UTI?” Até o momento não tem nenhum estudo científico relevante que comprove isso. Alguns estudos menores apontaram risco um pouco maior, mas tem outros fatores relacionados… Então, a princípio, o risco é semelhante ao de uma mulher da mesma idade, não grávida (um risco pequeno, porém real!)

“Tem possibilidade de passar para o bebê?” Mais uma vez, até o momento não temos nenhum estudo sério que comprove isso. Aliás, a maioria dos estudos não encontrou indícios de transmissão pela placenta. O que acontece frequentemente em recém-nascidos é que a mãe, ao cuidar da criança, amamentar, acaba transmitindo o vírus. É muito raro acontecer alguma coisa com bebês ou crianças pequenas, ainda bem! Mas mesmo assim recomendo tomar cuidado nessas situações - é raro mas não é impossível. “Vou precisar antecipar o parto? Precisa ser cesárea?” Se estiver bem, sem sintomas, sem problemas respiratórios, pode ter parto normal - e pode ser na hora que for, esperar trabalho de parto, tudo isso! Não muda nada. O problema é se estiver apresentando alguma complicação ou quadro grave. Dependendo da situação, pode ser necessário fazer o bebê nascer antes para proteger a mãe e ajudá-la a se recuperar melhor. É muito importante ressaltar que, por se tratar de algo muito recente, ainda não temos pesquisas robustas para responder tudo com certeza e propriedade; na verdade é exatamente o oposto, temos mais incertezas do que verdades. Por isso precisamos sempre nos atualizar conforme novas pesquisas vão sendo concluídas e, na dúvida, vamos nos proteger o máximo possível para evitar nos expor a esse problema. Se tiver outras perguntas, manda para mim no instagram @ginecosemneuras! Até a próxima :)

Octávio legramandi Ginecologista e Obstetra graduado e especialista pela Faculdade de Medicina de Botucatu - Unesp


16 Por: Angelo Franchini Neto Fotografia: Cíntia Fotografias Revista O Comércio

natalia é daquelas mulheres que agarram as oportunidades que a vida lhe dá

CAP

AGARRA

oportuni NATALIA ASSUMIU A RESPONSABILIDADE, CRIOU CORAGEM E TOPOU O DESAFIO DE CONDUZIR A ESCOLA DE IDIOMAS THE KIDS CLUB

A

vida nos impõe desafios diários. Em vários, conseguimos superá-los. Em poucos, somos vencidos. No entanto, o que fica é a vontade de fazer algo, a não inércia, o sangue nos olhos. É aquela velha máxima de acertar e errar pela tentativa, que faz do humano um ser incomparável. A vida de Natalia Cristina Nunes Xavier sempre foi movida a desafios. Casada, formada em Pedagogia e pós-graduada em Educação Especial, a Capa deste mês da Revista O Comércio se orgulha pelo passado que tem, pelo presente que construiu e pelo futuro que sonha. “Tenho experiência e aprendi muito nesses anos todos em que trabalhei em diversas escolas. Pedagogia é uma profissão que envolve amor e dedicação”, conta, sem pestanejar. Mesmo satisfeita com sua vida profissional, Natalia sempre teve um sonho. “Queria ter a minha própria escola e, com muita fé e determinação, estou conseguindo realizar esse grande sonho”.

DO SONHO À REALIDADE A oportunidade surgiu na The Kids Club, onde Natalia trabalhou como secretária. “Conforme novas turmas começaram a surgir, também passei a atuar como professora, pois eu já havia trabalhado em uma escola bilíngue no passado e por isso tenho experiência nesse ramo”. A proposta de assumir a escola pegou a Capa da Revista O Comércio de surpresa, mas logo a alegria tomou conta de seu dia a dia. “Tive o apoio da minha família, que me encorajou a tornar realidade esse sonho de ter uma escola”. Sonho realizado, chegou a hora de “colocar a mão na massa”. “Surgem diversos obstáculos e, ao mes-


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PA

ANDO AS

idades

mo tempo, coragem e determinação para que tudo ocorra bem”. Mesmo com experiência no ramo pedagógico, as questões administrativas se mostravam desafiadoras para Natália. “Apesar disso, quando o sonho é maior do que os obstáculos, nós enfrentamos com muita fé e a confiança em si de que tudo vai dar tudo certo”. É o tal “trabalhar com alegria” para tudo acontecer. “Gostar do que se faz é uma das coisas mais importantes da vida. Desde o dia em que assumi a The Kids Club, fui recebida de braços apertos por todos. A franquia e os próprios professores me ajudaram muito e me fizeram crescer profissionalmente”.

DA REALIDADE AO PROGRESSO Como todo início, cada dia tem sido um aprendizado diferente para Natalia, uma rotina cheia de obstáculos. Ela dá o seu melhor para tornar a escola um ambiente acolhedor, pautado na união da equipe. “Desde o começo a equipe me acolheu e me apoiou nas decisões. Trabalhamos em conjunto para crescermos juntos”. Os estudos oferecidos pela franquia The Kids Club, aliados ao esforço e determinação, fez com que a Capa deste mês conseguisse chegar onde está. “Estou realizada pois, sabia que conseguiria”. Realizada, mas nunca acomodada. Prova disso é que o dia a dia da empresária é corrido, sem tempo para respirar algumas vezes. “Estou presente para auxiliar os professores nas aulas on-line. A escola precisa estar em conjunto, ou seja, a união entre pais, alunos e professores é essencial. Estamos sempre em busca de novos aprendizados e qualificações para que possamos crescer”. DO PROGRESSO AOS DESAFIOS A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) pegou todos de surpresa, e com Natalia não foi diferente. Ela conta que a escola precisou alterar totalmente a rotina, adequando processos ao chamado “novo normal”. “Aprender um novo idioma de forma eficiente requer continuidade. As atividades on-line são extremamente importantes para dar continuidade ao aprendizado conquistado na sala de aula. E aqui na The Kids Club, seja presencialmente ou em casa, o trabalho continua. As aulas on-line es-

tão disponíveis para alunos veteranos e também para quem quer começar agora”. A aquisição do idioma ocorre de forma natural, em situações do dia a dia, por meio da assimilação natural do que é falado ao aluno. Isso é possível quando as aulas são 100% em inglês. “Na The Kids Club, os alunos aprendem a gostar de inglês brincando, pois contamos com aulas mais lúdicas. E o que aprenderem aqui, com certeza, levarão para a vida toda”.

As palavras de Natalia mostram o quanto ela está mergulhada no projeto que acreditou lá atrás e que, pouco a pouco, vem aperfeiçoando de acordo com o seu modo de trabalhar. E, para o futuro, a ideia é crescer ainda mais profissionalmente. “Quero ampliar ainda mais a The Kids Club, mostrar o diferencial da escola e a qualidade de ensino voltado para o aluno. E lá no futuro mais distante, poder olhar para atrás e dizer que consegui chegar aonde estou com o fruto de muita garra e determinação”, finaliza Natalia.


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Sucesso A Live Solidária Fernanda Mourão deu o que falar em Lençóis Paulista. Com patrocínio da Tigo Cosméticos e realização da RP Produções, o evento foi transmitido no dia 26 de junho, diretamente do Hangar Eventos.


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O momento é das lives Outra live a qual a equipe Cíntia Fotografias teve o privilégio de fazer parte aconteceu em Pederneiras, no dia 19 de junho. A produção ficou por conta do DJ Morcego.

solidário Botucatu também foi palco da Live Solidaria Sertaneja no dia 4 deste mês. O objetivo foi alcançado e a produção ficou nota mil.


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arthur 3 meses

joĂŁo lucas 11 meses

mariana 10 meses

alice 10 meses

alicia 3 meses

pedro 9 meses


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benĂ­cio 10 meses

alicia

ana beatriz

3 meses

10 meses


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PSICOLOGIA EM FOCO

SÍNDROME DO PÂNICO: QUANDO A ANSIEDADE SE TRANSFORMA EM DOENÇA Dr. Fábio Luiz Vicente Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

A ansiedade talvez seja um dos temas mais preocupantes da atualidade. Somos invadidos diariamente por uma quantidade enorme de informações e preocupações sendo uma das mais recentes a Covid-19. Mas qual seria a diferença entre a ansiedade normal e a que se transforma em um transtorno? É normal nos sentirmos ansiosos antes de um evento importante, uma prova ou situações novas em nossas vidas. Esse sentimento é até necessário para nossa evolução, pois nos coloca em uma condição de prontidão para as novidades e adversidades da vida. Ou seja, ficar ansioso é uma reação emocional convivida e compartilhada por todas as pessoas. Os transtornos de ansiedade são diferentes dos medos e angústias normais a que todos podemos estar expostos no dia-a-dia. Neles, a ansiedade toma uma dimensão acentuada mesmo quando aparentemente sem motivos. No Brasil, segundo a Organização Mundial da Saúde, 9,3 % da população sofre de algum transtorno de ansiedade. A Síndrome do Pânico é uma doença em que o indivíduo sofre ataques (até mesmo durante o sono) de ansiedade. Como os sintomas são intensos e atin-

gem picos em minutos, é comum que pacientes pensem que vão “enlouquecer” ou “ficar fora de controle”. Um dos fatores que faz com que o transtorno se torne tão perturbador é que, além dos sintomas emocionais como o medo de morrer e perder o controle durante uma crise, os pacientes experimentam sintomas físicos, tais como: palpitações, taquicardia, tremores, náusea, sensações de formigamentos, tontura, etc. Quem sofre de Síndrome do Pânico apresenta uma qualidade de vida comprometida, principalmente em razão do medo de novos ataques em que passa a evitar situações e lugares onde acredita serem mais “perigosos”. Alguém que sofre um ataque de pânico em um supermercado, ou então, em um elevador, passa a evitar esses lugares por medo de novas crises. Isso torna a doença mais complexa e aumenta o sofrimento. Não tratado o problema, ele se torna crônico, além do sofrimento emocional afetar a vida de uma pessoa, tais como: o desempenho profissional e acadêmico e as relações interpessoais. A doença tem uma maior incidência na faixa dos 20 aos 30 anos de idade, ou seja, adultos jovens, e várias podem ser suas causas (fatores genéticos, ambientais, emocionais, etc). Se você acredita sofrer desse transtorno ou conhece alguém que esteja em sofrimento, procure ajuda. Como algumas doenças podem causar ataques de pânico, o primeiro passo é procurar um médico de confiança. O tratamento é uma combinação de medicamentos e psicoterapia. Além disso, não podemos nos esquecer de que, independente da doença, a atenção da família e amigos é fundamental para a superação.


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SEXUALIDADE Às vezes prefiro me masturbar a ter relações como meu marido. Isso é normal? R.L.P., 42 anos Buscar o prazer sexual tanto na masturbação quanto com uma parceria é perfeitamente normal, e a preferência pela primeira geralmente acontece por alguns motivos. A relação sexual no casamento, com o passar do tempo, pode entrar em fases menos criativas e até mesmo pouco prazerosas. Depende muito da sintonia e da intimidade que ambos têm e da facilidade para abordarem o assunto. Muitas mulheres não chegam a ter orgasmo na relação sexual e se acostumam a satisfazer o homem sem nunca sequer pedir para que seja estimulada de forma a facilitar o aumento de sua excitação. Esta é uma questão antiga e está relacionada à inibição ou também do receio de parecer libertina. Já na masturbação, a pessoa se estimula da melhor forma para chegar ao orgasmo e utiliza as fantasias para apimentar o prazer. Não se sinta culpada por isso. Já pensou sobre o que pode incluir da sua experiência solo na relação sexual com seu parceiro? Apimente!

Dra. Salete Cortez Psicóloga especialista em Sexualidade Humana pela USP. Envie as perguntas para: saletecrtz@ gmail.com ou WhatsApp (14) 99828-2800.

Há um momento certo para ter a primeira relação sexual? A.L.O., 16 anos Durante a adolescência, vivemos a atração sexual de forma intensa. Normalmente o jovem se sente pressionado a ter relações sexuais não só por desejar o contato íntimo, mas também por se comparar aos demais de sua idade. A vida nos reserva muita situações que iremos experimentá-

-las pela primeira vez e atirar-se a elas nunca é uma boa escolha. O momento ideal dependerá do quanto você já se sente mais tranquilo (a) em dar e receber carícias mais íntimas para, assim, não estar ansioso (a) demais na relação sexual com penetração. Jamais o faça sob pressão do parceiro (a) ou até mesmo para agradar alguém. Procure tomar

DRA. SALETE RESPONDE MASTURBAÇÃO, PRIMEIRA VEZ E EREÇÃO DURANTE FILMES PORNOGRÁFICOS SÃO OS TEMAS DESTE MÊS DA COLUNA

conta de sua vida sexual com muito carinho e responsabilidade, e ela poderá ser uma fonte de prazer e de aprendizado constante. Como as experiências sexuais não são fórmulas exatas, respire fundo e coloque o foco nas trocas. Cada encontro entre duas pessoas é único. Fuja das comparações.

Já há algum tempo não tenho ereção ao lado da minha esposa, mas com filmes pornográficos é diferente. Devo ter algum problema físico ou mental? K.F.R., 38 anos Poucos casais assumem, mas, por uma razão ou outra, muitos acabam deixando o sexo de lado por longos períodos e isso não significa que a vida sexual de vocês seja irrecuperável. Qualquer relacionamento longo está sujeito a fases de “seca”. Se o seu não anda lá cheio de atração, aventura ou emoção, isso é perfeitamente normal. Recuperar o tesão depende da vontade de se reconectar. Muitas vezes o casal se julga íntimo, mas é incapaz de falar sobre sexo e das dificuldades que estão presentes. Antes de pensar em revitalizar o sexo, o casal precisa estar em harmonia na organização da vida diária, fazer atividades prazerosas junto, viajar e curtir um clima de namoro. Não deixe que os filmes pornográficos invadam sua forma de se satisfazer sexualmente. Isto pode causar dependência. Reflita sobre a qualidade do seu relacionamento e as reais causas do seu afastamento. Uma boa conversa é sempre o melhor caminho, mesmo porque ela deve estar sentindo a mesma distância entre vocês.


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BEM-ESTAR

EXERCÍCIOS E ESPORTES EM TEMPOS DE PANDEMIA Daniel Orsi Covre Personal trainer

Já sabemos que o exercício físico melhora a imunidade e a saúde em geral. Porém, com a pandemia, muitas pessoas que praticavam atividades de forma regular deixaram de fazer ou reduziram bastante sua frequência e intensidade. Não imaginávamos a proporção que o isolamento poderia tomar e as restrições impostas à prática esportiva. Profissionais de saúde em geral reforçam a necessidade de fazer exercícios tomando todos os cuidados que a situação ainda pede. Se para as pessoas que malhavam duas ou três vezes por semana o cenário ficou complicado, imagine para os atletas profissionais. Pegos de surpresa com a paralisação dos treinos; muitos foram “colocados na geladeira” sem prazo de retorno. A exemplo de quem faz atividade física para viver melhor, os profissionais do esporte tiveram rotinas alteradas, com impactos na alimentação, no acompanhamento e na forma e no desempenho físicos. Isso sem falar na

repercussão econômica (redução salarial, perda de patrocinadores e ausência de competições). Com o controle da pandemia, como será a retomada? Teremos público assistindo aos jogos nos ginásios e estádios? Como os jogadores poderão se comportar em campo ou quadra? Como serão as viagens? Muitas perguntas sem resposta na atualidade. O que está certo é que, em relação aos exercícios e esportes, o importante é não parar a atividade de forma abrupta. Não importa se você é atleta amador ou profissional, busque continuar se exercitando. Esse comportamento é essencial porque, confinados e sem treino constante, tendemos a sofrer um desajuste no balanço energético. Gastamos menos calorias e estocamos mais, principalmente na forma de um consumo exagerado de alimentos inadequados. Equilibrar evita o acúmulo de gordura e perda de massa muscular. Em relação aos atletas, há uma preocupação ainda maior com o risco de lesões após tanto tempo sem treino e condicionamento. Daí porque devemos pensar não em pré-temporada, mas em uma temporada de readaptação e retorno das atividades esportivas. Na Europa já assistimos a retomada de treinos em grupo e jogos em estádio (sem torcida). No Brasil, ainda não. Diante dessa situação, a prática de atividade física e uma rotina equilibrada promovem a manutenção da saúde e, por consequência, uma forma física que permitirá um retorno mais tranquilo aos exercícios intensos mais adiante.


SAÚDE

Conheça os novos procedimentos estéticos para harmonização facial:

HARMONIZAÇÃO orofacial Por: Flávia Placideli Fotografia: Revista O Comércio

PPROTOCOLL Novidade em tratamento estético facial, o Protocoll é um protocolo completo e revolucionário que melhora a flacidez, rugas, cicatrizes de acne e melasmas. Consiste na associação da infusão intradérmica de ativos (vitaminas e clareadores, associados à toxina botulínica) com tatoo pen, aplicação de ácidos (peeling) e máscara finalizadora. Após o procedimento, o paciente continua os cuidados em casa durante um mês.

CIRURGIÃ-DENTISTA ELIZANDRA P. MORETTO ALMEIDA SE DESTACA PELO VASTO CONHECIMENTO NOS NOVOS TRATAMENTOS ESTÉTICOS DA HARMONIZAÇÃO COMPLETA DA FACE

FIOS DE SUSTENTAÇÃO São fios compostos por substâncias que estimulam a produção de colágeno e ao mesmo tempo reposicionam os compartimentos de gordura da face. São indicados para tratamentos de bigode chinês, a linha de marionete ou a papada, por exemplo. Dentro desta técnica existe o procedimento conhecido como Fox Eyes, que é a elevação da cauda da sobrancelha. Indicado para mulheres que desejam um olhar mais sensual e feminino.

C

om a atual busca pela excelência na estética, muitos profissionais sentem falta de procedimentos que melhoram o aspecto da pele e o formato do rosto para complementar os resultados conseguidos com os procedimentos estéticos odontológicos. Para preencher esta lacuna, a dentista Elizandra P. Moretto Almeida, acompanhando as tendências mundiais dos grandes centros, vem se especializando nos mais novos tratamentos com a utilização de técnicas extraorais para uma completa harmonização orofacial. Na odontologia, a dentista é conhecida pelos tratamentos de próteses, implantes, cirurgias e lentes dentárias. Atualmente, ela se dedica à especialização de Harmonização Orofacial para oferecer tratamentos estéticos para seus pacientes. “Sempre procuro me aperfeiçoar. Neste momento, estou focada na estética oral e facial para um tratamento individual mais avançado e preparado de acordo com as necessidades de cada cliente, cuidando da harmonização completa da face, não só a estética oral”, destaca Elizandra, formada em Odon-

Elizandra Moretto traz para Lençóis Paulista o que há de mais moderno quando o assunto é Estética Orofacial

tologia pela USP (Universidade de São Paulo), onde também desenvolve o seu doutorado, com pesquisa voltada para procedimentos estéticos.

BIOESTIMULADORES São substâncias que estimulam a produção de colágeno no rosto e pescoço, reduzindo a flacidez e melhorando o aspecto da pele. As substâncias mais utilizadas para este fim são o ácido poli-láctico, hidroxiapatita de cálcio e policaprolactona, os famosos Sculptra, Radiesse, Diamond e Ellansé. Outra técnica que tem ganhado cada vez mais espaço é o Hidrolifiting, que utiliza um bioestimulador hiperdiluído associado ao Ácido Hialurônico, para preencher rugas profundas de expressão na região da testa.



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ACONTECE HIGIENE E SAÚDE> Com a pandemia do novo

CRECHE WILSON TRECENTI VAI OFERECER MAIS 40 VAGAS

BOM APETITE!> Se a orientação é ficar em casa, que tal caprichar no cardápio? No Bolão Lanches você encontra uma variedade s obras de reforma de combinações para agradar toda a família. e ampliação da CreO Bolão entrega o seu lanche na sua casa, che Wilson Trecenou se preferir, você pode passar pegar, ti (Núcleo Luiz Zillo) fosempre seguindo as recomendações de ram concluídas na sedistanciamento e uso de máscara. O Bolão mana passada. Em virfica na Av. Pe. Salústio Rodrigues Machado, tude da Covid-19, a enesquina com a Rua Ignácio Anselmo. Faça trega das obras foi marseu pedido pelo telefonecada 3264-8399. por um ato que contou com a pre-

ESPAÇO GANHOU MAIS QUATRO NOVAS SALAS DE AULA, TOTALIZANDO 359 METROS QUADRADOS DE ÁREA CONSTRUÍDA por: Da Redação fotografia: Divulgação

A

sença do prefeito Anderson Prado, do presidente da Câmara, vereador Nardeli da Silva, da secretária de Educação, Meiri Aparecida Galassi Montanhero, da coordenadora Sabrina Amoedo dos Santos e do engenheiro Fernando Ortega, que foram recebidos pela diretora da creche, Telma Cristina da Silva Angélico. A creche recebeu quatro novas salas de aula e sanitários, totalizando 359,20 metros quadrados de área construída. Já o projeto de refor-

coronavírus, a recomendação é redobrar os cuidados com a higiene e limpeza, seja da sua casa, comércio ou indústria, e para isso você pode contar com a Tica Higiene e Limpeza. A loja, tradicional em Lençóis Paulista e região, tem variedade e produtos de qualidade. O atendimento é feito dentro dos critérios da Vigilância Sanitária. A Tica fica na Avenida Marechal Castelo Branco, nº 699, Jardim Ubirama. Telefones: 3263-0192 e 3264-9947.

ma contemplou a troca de cobertura do acesso ao prédio da creche e readequação das dependências da secretaria e diretoria. Em mensagem aos servidores, Nardeli da Silva destacou o amor, o zelo, o carinho com que a equipe atende as crianças e a alegria pela entrega da obra, em um momento que a pandemia da Covid-19 atinge o país.

QUARENTA NOVAS VAGAS NA REDE MUNICIPAL A secretaria de Educação, Meiri Montanhero destacou a importância dessa conquista. “Somente com o trabalho de toda a equipe foi possível esta conquista. Eu só tenho a agradecer a todos. Com essa ampliação, vamos poder atender mais quarenta crianças que aguardam vagas na lista única. A ideia de ampliar o que já temos foi uma proposta do prefeito Prado e teve uma

aceitação muito boa, na medida em que economizamos, otimizamos os recursos para continuar investindo e atendendo a população”, pontuou.

CUIDANDO DO FUTURO “ Sinto orgulho de entregar a ampliação desta creche, que é uma das mais importantes de nossa cidade. Aqui vocês (servidores) estão cuidando do futuro de Lençóis Paulista, as nossas crianças. Neste momento (de pandemia), as pessoas estão entendendo o caráter da essencialidade do trabalho de vocês, o quanto vocês são importantes no dia a dia das crianças. Temos um serviço de atendimento maravilhoso nas creches. Em nome da diretora Telma, quero a agradecer a cada uma de vocês, servidoras, pois sei do potencial da mulher”, afirmou Prado.

ACONTECE

VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE É PRORROGADA ATÉ O DIA 24

A

Campanha de Vacinação 2020 foi prorrogada até o dia 24 de julho e atenderá nesta fase pessoas de todas as faixas etárias, visando ampliar a proteção da população contra o vírus Influenza. A vacinação é realizada nas unidades de Estratégia de Saúde da Família (ESF), das 13h às 16h, nos bairros Nações, Cruzeiro, Maria Cristina, Caju, Júlio Ferrai, Núcleo, Monte Azul e Ubirama. Na Cecap, a vacinação contra a Influenza ocorre das 8h às 12h. Além da vacinação contra a Influenza, algumas unidades estão aplicando

IMUNIZAÇÃO FOI AMPLIADA PARA ATENDER TODAS AS FAIXAS ETÁRIAS

doses das vacinas de rotina, de segunda a sexta-feira, das 13h às 16h. No Ambulatório de Especialidades, a vacinação contra a Influenza segue o horário das 8h às 12h, sendo necessário agendar um horário para as outras vacinas. Em Alfredo Guedes, as doses de vacina (Influenza e rotinas) são disponibilizadas no período da manhã, das 8h às 12h, na ESF “Victório Boso”. Apesar de não influenciar contra o coronavírus, a campanha de vacinação contra a Influenza é fundamental para reduzir o número de pessoas com sintomas de síndrome respiratória buscando atendimento médico.

reforma da creche Wilson trecenti possibilitou o aumento no número de vagas


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expediente

áries> O período mostrará que a

DIRETOR GERALprioridade de sua vida ainda são Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br] os projetos que possam trazer a COMERCIAL você maior visibilidade e sucesso. 21/03DEPARTAMENTO a 20/04 Regina Mello // Silvana Benedito // Taísa Mello

Ho

Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP]

REDAÇÃO touro> Apesar de algumas oportunidades Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] de Elton romances, você estará mais voltado ao Laud [MTB 79.994/SP] trabalho e ao dinheiro que pode ganhar. Flávia Placideli [MTB 81.365/SP] Priscila Pegatin [MTB 62.160/SP]

ENTRE IDAS E VINDAS 21/04 a 20/05

DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Juraci Rodrigues Wanderley Placideli gêmeos> Processos que//envolvem divórcios CIRCULAÇÃO Lençóis Paulista e Macatuba e heranças pode ser movimentados e facebook

concluídos nos próximos meses.

21/05 a 20/06 facebook.com/revistaocomercio instagram

@revistaocomercio

câncer>youtube Relacionamentos que terminaram youtube.com/revistaocomerciooficial sem muita compreensão e explicação, twitter devem voltar para esclarecimentos. twitter.com/revocomercio

po

JORNALISTA RESPONSÁVEL

s c ó r o

EDITORIAL

21/06 a 21/07

Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 956 // Centro // Lençóis Paulista // CEP: 18.680-020 // (14) 3269-3311 // falecom@revistaocomercio.com.br // revistaocomercio.com.br. Leão>sãoÉ de umresponsabilidade momento importante Os artigos assinados de seus autores, portanto, podempara corresponder (ou um não) àprograma opinião desta revista. começar Data desta publicação: 11.jul.20.

de saúde integral, com uma

é uma publicação de BCM Publicidade alimentação equilibrada e exercícios. 22/07A aREVISTA 22/08 O COMÉRCIO LTDA ME. // CNPJ: 10.744.028/0001-97

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA julho de 2020 » Ano 10 » Edição Nº 180

23/10 a 21/11

no combate à Covid-19 e também nos trabalhos dos prefeitos pertencentes ao Pacto Resagitário> O dinheiro volta a fazer gional, um plano de ações paparte de suas preocupações e você ra a retomada da economia. deve economizar ao máximo, deixar Fato é que, infelizmente, os gastos desnecessários de lado. 22/11 a 21/12 fica difícil definir uma programação para os próximos mePESSATO ses e até para as próximas secapricórnio> Se estiver da envolvido em um manas. Prova disto é o posicionamento Acilpa, que através relacionamento que já não funciona mais e de seu presidente, José Antonio Silva, o Neno, definiu o atutraz sinais de toxicidade, ele deve terminar. al momento em apenas algumas poucas palavras: “é impossí22/12 a 20/01 vel o comerciante fazer qualquer planejamento. Ele dá férias à equipe, afasta funcionários e depois convoca todos novamente, porque as lojas irão abrir. As lojas abrem por algumas seaquário> Vocênovamente. encerra e fecha um ciclo dede auxilio ao emmanas e fecham Os programas 28 anos neste semestre e deve começar presário que o Governo Federal lança nuncaochegam até a oupróximo ciclo, com o passado resolvido. tra ponta, onde os empresários e lojista realmente estão. Está 21/01 a 19/02 extremamente difícil trabalhar. Infelizmente, essa situação vai fazer com que muitas empresas encerrem suas atividades”. Sinal vermelhopeixes> ligado, Mase jamais podemos deixar Os sim. projetos as equipes de que o sinal da esperança suma. Afinal, como já debatemos trabalho, voltam a ficar mais difíceis, aqui, tudo isso vai acabar. Vamos seguir emassim frente, para que com algumas dificuldades, possamos pelo menos “ficar no zero a zero”. E projetar, sim, como novos contatos comerciais. 20/02 a 20/03 um pós-pandemia de retomadas. Uma boa leitura a todos”. EM BUSCA DE REALIZAR OS SEUS SONHOS, ELA TOPOU O DESAFIO DE CONDUZIR OS TRABALHOS NA ESCOLA DE IDIOMAS THE KIDS CLUB

»FACILPA LIVE

COM DIVERSAS ATRAÇÕES, EVENTO ON-LINE ACONTECE DIA 13

»VAI ATÉ O DIA 24

VACINA CONTRA A GRIPE É LIBERADA PARA TODAS AS FAIXAS ETÁRIAS

»REFORMADA

CRECHE WILSON TRECENTI AUMENTA CAPACIDADE DE VAGAS

Inicia na amarelo, volta para a laranja, rebaixa para a vermelha... Sonha com a laranja novamente. Assim está a vida do comerciante da Região Administrativa de Bauru no Plano São Paulo, projeto do Governo do Estado para a retomada gradual da economia diante da pandemia causada pelo novo coronavírus. As mudanças de fase no Plano São Paulo em diversas regiões têm sido recorrentes. Ou por avanços, ou por regressos. Tudo pautado em estatísticas ligadas à saúde, como quantidade de leitos de UTI ocupados e o estiver númerosó,dea casos virgem> Se ainda solidãoda doença. Se a doença avança, a Região regride; se a doença pode pesar um pouco e a carência regride, a Região avança. aumentar. Simples, mas complexo ao mesmo tempo. Aguente um pouco mais, só Até o fechamento desta edição da Revista O Comércio, a Realguns meses, até essa fase passar. 23/08 a 22/09 gião Administrativa de Bauru seguia na fase 1 (vermelha) do Plano São Paulo, que é a mais restritiva e libera apenas a abertura de serviços essenciais, como mercados, padarias e farmácias. libra> É possível que um antigo No entanto, a expectativa era de que o governador João Doria desejo de se mudar de casa, anunciasse ocidade avanço para a fase 2 (laranja), que é de bastante ou país, volte a fazer parte controle, mas que já autoriza o funcionamento do comércio de seus planos e projetos de vida. 23/09 a 22/10de rua, shoppings, escritórios, concessionárias e atividades imobili-

escorpião> Você pode decidir retomar um curso importante, quedecisão ajudarádeve na ser baárias. Tal compreensão deseada um tema específico. nos avanços da região

»SEMPRE NA MODA NOW STORE FALA DAS TENDÊNCIAS PARA O INVERNO Foto: cíntia fotografias


O R V I L L QUA LER

E M L I F L QUA IR ASSIST

Kingsman: o Círculo Dourado> Um

O menino do pijama listrado - John Boyne> Bruno tem nove

anos e não sabe nada sobre o Holocausto e a Solução Final contra os judeus. Também não faz idéia que seu país está em guerra com boa parte da Europa, e muito menos que sua família está envolvida no conflito. Na verdade, Bruno sabe apenas que foi obrigado a abandonar a espaçosa casa em que vivia em Berlim e a mudar-se para uma região desolada, onde ele não tem ninguém para brincar nem nada para fazer.

ataque de mísseis praticamente elimina o Kingsman, que conta apenas com Eggsy e Merlin como remanescentes. Em busca de ajuda, eles partem para os Estados Unidos à procura de uma organização secreta de espionagem.

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E I R É S L QUA IR ASSIST

Gênero: Ação, espionagem e comédia Duração: 141 minutos Elenco: Taron Egerton, Colin Firth, Mark Strong Direção: Matthew Vaughn Classificação: 16 anos

O sucessor> A trama acompanha a história de Nemo Bandeira (José Coronado), um homem que enriqueceu graças ao contrabando de drogas na região da Galícia (Espanha), camuflada com negócios legais de enlatados marítimos. Quando é diagnosticado com Alzheimer, Nemo é obrigado a procurar um sucessor.

Gênero: Drama Duração: 70 minutos Elenco: José Coronado, Álex González, Claudia Traisac Direção: Aitor Gabilondo Classificação: 16 anos





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