Teresa Perales nos cuenta cuáles son sus próximos retos
Seguridad digital: qué es el ‘phishing’ y cómo enfrentarlo
UNA VENTANA AL FUTURO
El arte de tomar impulso
La renovación del mítico edificio de Telefónica es una fantástica metáfora de cómo Movistar, sus clientes y sus embajadores seguimos superando retos para continuar haciendo un mundo mejor cada día
04. Movistar, hoy y siempre. Tus necesidades de conectividad, entretenimiento, dispositivos, seguridad y energía limpia siguen siendo cosa nuestra. Lo tuyo es disfrutarlo.
06. Has quedado en tu sofá. Sí, con Tom Cruise, Alexandra Jiménez, Carles Porta o Hugh Grant para gozar del mejor del entretenimiento en Movistar Plus+.
08. Menú degustación de fútbol. Con decirte que el Madrid–Barça es solo uno de los grandes momentos futboleros del mes...
10. Y más deporte aún. Piensa cómo te vas a repartir entre la Liga Endesa, Euroliga, NBA, NFL, dos Masters 1000, la Fórmula 1 y las MotoGP.
12. ¡Descubrimos el nuevo Espacio Movistar! Así fue la reinauguración de la histórica sede de Gran Vía, en Madrid.
14. Grandes ideas para el planeta. Cinco ejemplos gloriosos de reutilización de recursos para favorecer la economía circular.
17. Bueno, bueno, bueno... el nuevo iPhone 16. La nueva familia de smartphones de Apple mejora precisamente en lo que más usamos.
18. Cosas que importan. ¿Qué le pides a tu conectividad para que no te falte de nada, dentro y fuera de casa?
20. Hay que estar prevenidos. Iniciamos con el phishing una serie de artículos prácticos sobre ciberseguridad.
21. Entrevista al talento de Teresa Perales. La paralímpica más laureada de la historia, embajadora de Telefónica, contagia pasión.
22. Chica lista. Así puedes sacarle partido casero a la IA generativa.
23. Tarifas. Todos los servicios, contados al detalle.
35. Cómic. Un día cualquiera en una Tienda Movistar...
"Tus sueños son un tesoro y alimentarlos depende de ti"
Teresa Perales
Fotografías de iStock, GTRES, Getty Sport y Getty Images.
En la mejor compañía
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Ilustración: César Sebastian
CONECTIVIDAD
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Cine de viernes
Este mes tenemos estrenos variopintos que garantizan veladas entretenidas: de la divertida fantasía musical Wonka (con Timothée Chalamet y Hugh Grant) al trepidante cine de acción de Top Gun: Maverick (Tom Cruise al frente), pasando por la alocada comedia española Menudas piezas (protagonizada por Alexandra Jiménez) y las aventuras en el mundo mágico del legendario juego de rol Dungeons & Dragons (con Chris Pine y Michelle Rodriguez en el reparto).
‘Querer’. Alauda Ruiz de Azúa (Goya a la Mejor Dirección Novel por Cinco lobitos) está al frente de esta serie original de Movistar Plus+ —de cuatro episodios de duración— que plantea preguntas difíciles sobre un tema tan de actualidad como es el consentimiento sexual, y en cuyo reparto destacan Nagore Aranburu, Pedro Casablanc, Miguel Bernardeau, Iván Pellicer y Loreto Mauleón. 17/10
‘Bellas artes’ (Temporada 2)
Regresa esta deliciosa sátira original de Movistar Plus+. Antonio Dumas (Oscar Martínez), al frente del Museo Iberoamericano de Arte Moderno, tendrá que lidiar con nuevos choques, acuerdos, sorpresas y aspectos absurdos y delirantes que extreman los límites de la creación artística y la gestión institucional. Al reparto se incorpora Ángela Molina, además de contar con colaboraciones especiales de Imanol Arias, Miguel Ángel Solá y Milena Smit. 13/10
Wonka 4/10
Menudas piezas 25/10
Top Gun: Maverick 11/10
Dungeons & Dragons 25/10
Y sin salir de Movistar...
Ya no tienes que ir saltando de plataforma en plataforma para disfrutar los contenidos de nuestros ‘partners’
‘Pekín Express’. Siete parejas famosas y 10.000 kms. de ruta.
‘Amigos imaginarios’. Fantasía para toda la familia.
‘La Máquina’. Una maravillosa historia de amistad y boxeo . 9/10
‘El hoyo 2’. Terror, ciencia ficción, distopía, made in Spain. 4/10
‘Apocalipsis Z: el principio del fin’. Zombies a la gallega.
Especial Cine Español
¡Candidata española para los Oscars!
SEGUNDO PREMIO
Celebramos que el 6/10 es el Día del Cine Español con el estreno de Segundo premio, un tributo a la creación musical, el amor y la amistad que tiene a Los Planetas y a Granada como protagonistas, la creación de su álbum Una semana en el motor del autobús como hilo conductor. La película, dirigida por Isaki Lacuesta y Pol Rodríguez, ha sido aclamada por la crítica y obtuvo los premios Mejor Película, Mejor Dirección y Mejor Montaje en el Festival de Málaga. La acción especial se completa con la emisión de títulos como Ocho apellidos marroquís, Saben aquell, La casa, Buscando a Coque o Caída libre.
CANAL TERROR
Del 3/10 al 3/11 tendremos, en el dial 15, un canal pop up dedicado al género con estrenos como Piscina infinita y Black Friday.
Vuelve el mejor ‘true crime’ nacional
Carles Porta regresa con la segunda temporada de Luz en la oscuridad, original Movistar Plus+ en colaboración con True Crime Factory y Goroka que evoluciona el género policial documental siguiendo lo que Porta llama “la norma de las tres erres”: rigor, respeto y ritmo narrativo. Los cuatro nuevos casos, cada uno diseccionado en doble episodio, son El descuartizador de Majadahonda, La confesión de O Chucán, El churrero de Chiclana y El crimen de las turistas. Desde el 27/10
¡Festín de fútbol!
Este mes LALIGA EA SPORTS nos depara duelos apasionantes que terminan con el Clásico. Mientras, se suceden enfrentamientos de máximo interés en la Champions League. Y arranca la Copa del Rey, la Selección española avanza en la Nations League, la Premier se mantiene disputadísima... ¡No te pierdas nada de nada en #LACASADELFÚTBOL!
Un nuevo y apasionante Clásico
El último fin de semana de octubre llega el Clásico de ida de LALIGA EA SPORTS. Real Madrid y FC Barcelona se medirán en el Bernabéu en un partido que puede que aún no sea definitivo para el campeonato pero que, según el resultado, puede dejar tocado al perdedor. Mbappé, Lamine Yamal, Bellingham, Dani Olmo... Este Clásico será una constelación de estrellas. En DAZN
Duelos de altura
Antes del Clásico se vienen partidazos: durante el mes de octubre se podrá disfrutar de las jornadas 9, 10 y 11 con grandes partidos como Real Madrid –Villarreal, Real Sociedad – Atlético, Sevilla – Betis, Celta – Real Madrid o Betis –Atlético. En LALIGA TV por M+ y DAZN
Hierve Europa
Dos jornadas de Champions League en el mes de octubre. El 1-2/10 llega la jornada 2, con el Benfica – Atlético en Movistar Plus+ (dial 7) y Barcelona – Young Boys, Girona – Feyenoord, Lille – Real Madrid y resto de partidos en Liga de Campeones por M+.
La jornada 3 se jugará el 22-23/10 con el Barcelona – Bayern como partido
en Movistar Plus+ (dial 7). Además, Real Madrid – Dortmund, Girona –Slovan Bratislava y Atlético de Madrid – Lille y resto de partidos en Liga de Campeones por M+.
Además, jornadas 2 y 3 de Europa League (3-24/10) y 1 y 2 de Conference League (3-24/10). En Liga de Campeones por M+
Premier League
Tres partidos a lo largo del mes de octubre.
Aston Villa – Manchester United (6/10), Liverpool –Chelsea (20/10) y Arsenal – Liverpool (27/10). En Movistar Plus+
LIGA HYPERMOTION
De la siempre disputada y entretenida división de plata se juegan hasta cinco jornadas (de la 8 a la 12) a lo largo de octubre. En Movistar Plus+, Vamos y LALIGA TV HYPERMOTION
Copa del Rey
Primera ronda del torneo del KO. 55 eliminatorias a partido único en los que aún no participan Real Madrid, FC Barcelona, Athletic, Mallorca ni Deportivo. En LALIGA TV por M+, Copa del Rey por M+ y M+
Nations League
España vuelve a afrontar dos retos difíciles en la fase de grupos. Los de Luis de la Fuente reciben a Dinamarca el día 12 y a Serbia el día 15, ambos a las 20:45h. En RTVE
Clasificatorios CONMEBOL Jornadas 9 y 10 de las eliminatorias sudamericanas, con Venezuela – Argentina, Chile –Brasil, Argentina – Bolivia, Brasil – Perú o Colombia – Chile. En Movistar Plus+, Vamos y Liga de Campeones por M+
Liga Endesa
Octubre nos depara las jornadas 2, 3, 4 y 5 de la competición doméstica. Real Madrid y Barcelona, favoritos, tendrán enfrente a grandes plantillas como Baskonia o Unicaja. Tres partidos/semana en el Nuevo Movistar Plus+. Todos con la Opción Deportes Total
Tenis
Masters 1000
de Shanghai y París
Últimos Masters 1000 de la temporada, donde siempre caben las sorpresas. Del 2-13/10, Shanghai, donde defiende título el polaco Hubert Hurkacz y donde ningún español ha conseguido levantar el trofeo. Y a partir del 28/10, París, en el que Novak Djokovic, ganador del torneo en siete ocasiones, defiende título. Un partido/día en el Nuevo Movistar Plus+. Todos con opción Deportes Total
Euroliga
NBA
Real Madrid, Barcelona y Baskonia serán los aspirantes españoles al máximo título continental, con el objetivo de relevar en el palmarés al actual campeón, Panathinaikos. Desde el 3/10 llega toda la emoción del baloncesto europeo. Dos partidos/semana en el Nuevo Movistar Plus+. Todos con la Opción Deportes Total
¿Revalidarán título los Boston Celtics? ¿Podrá Luka Doncic volver a luchar por el anillo? ¿Qué podemos esperar de veteranos como LeBron James o Stephen Curry? Muchas preguntas por resolver a partir del 22/10. Tres partidos/semana en el Nuevo Movistar Plus+. Uno al día con la Opción Deportes Total
Motor
Fómula 1
GP de EEUU (18-20/10) y GP de México (25-27/10). En DAZN MotoGP
GP de Japón (4-6/10), GP de Australia (18-20/10) y GP de Tailandia (25-27/10). En DAZN
NFL
Sigue el espectáculo. Semana 5 (3-8/10), semana 6 (10-14/10), semana 7 (17-21/10) y semana 8 (2428/10). Dos partidos/semana en el Nuevo Movistar Plus+. Cinco por jornada con Opción Deportes Total
Agenda deportiva
UN PUNTO DE ENCUENTRO E INNOVACIÓN
Coincidiendo con el centenario de Telefónica, Movistar reinventa y amplía el concepto de tienda en un local de 2.800 metros cuadrados y dos plantas que aúna tecnología, entretenimiento y experiencias, y que recupera el legado arquitectónico original de su emblemático edificio de la Gran Vía madrileña
“Espacio Movistar nace con la vocación de ser el ‘kilómetro cero’ de la tecnología, la innovación y el entretenimiento. Lo mejor de Telefónica convive en este espacio abierto a todos, en nuestro edificio de siempre que ahora se muestra como nunca”. Con estas palabras, José María Álvarez-Pallete, presidente de la compañía, daba por inaugurado un espacio de dos plantas y 2.800 metros cuadrados en el que se han recuperado numerosos elementos arquitectónicos originales, que ahora conviven con la tecnología más avanzada. El evento reunió a autoridades, ejecutivos, leyendas del deporte y la cultura, rostros emblemáticos del universo Movistar Plus+ y numerosos amigos, quienes pudieron disfrutar de un local que alberga la mayor tienda de Movistar en España, una sala de cine, un plató de televisión, dos estudios de grabación de contenidos, un espacio para gaming y el Movistar Café, además de conectar de forma directa con Espacio Fundación Telefónica.
01 y 03. Berto Romero, divertidísimo y ácido presentador del acto, flanqueado por las espectaculares columnas y bajo la no menos espectácular lámpara, ambas piezas históricas que han recuperado su brillo con la —asombrosa, a decir de los asistentes—reforma del recinto. 02. La influencer Lola Lolita, que acumula más de ocho millones de seguidores en redes sociales, no quiso perderse el acontecimiento. 04. Carolina Marín y Teresa Perales, medallistas y Embajadoras de Telefónica. 05. La presentadora Susana Guasch, Marcus Cooper, abanderado y medalla de oro en los pasados Juegos, la exbaloncestista Amaya Valdemoro y Perico Delgado, durante la presentación. 06. Javier Cansado, Javier Coronas y Pepe Colubi, nuestros ilustres ignorantes favoritos. 07. El youtuber y creador de contenido Misho Amoli. 08. José María Álvarez-Pallete, presidente de Telefónica. 09. Rafa Nadal, leyenda del tenis y Embajador de la marca, posa en la Fan Zone junto a una camiseta que lleva su firma. 10. El Alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, puso en valor la importancia que tiene para Madrid un recinto de estas características. 11. Guillem Roma, autor de la canción Imaginar, que aparece en uno de los anuncios de Telefónica, puso a cantar a los asistentes durante su actuación. 12. Perxitaa, streamer y miembro del equipo de eSports MOVISTAR KOI, bromea con el chef Ferran Adriá, embajador de Telefónica, en uno de los estudios desde los que se realizarán emisiones de contenido.
SEGUNDAS PARTES SÍ SON BUENAS
La economía circular, basada en la reutilización de recursos, es uno de los pilares de la sostenibilidad. Aquí van algunos ejemplos de iniciativas que ayudan a mejorar la salud del planeta dándole una nueva vida a objetos y materiales
Textil
Del mar al armario
Ecoalf es una firma española de moda sostenible que emplea materiales reciclados como plásticos, redes de pesca, neumáticos, lana, algodón, poliéster y hasta posos de café para fabricar sus productos. Tras su recogida, los residuos se transforman en hilos de materiales de alta tecnología que constituyen el 80% de cada prenda. En el año 2015 crearon la Fundación Ecoalf con el objetivo de limpiar los océanos de basura marina con la ayuda del sector pesquero, y dar a los residuos plásticos una nueva vida.
Neumáticos
Esparcimiento sobre ruedas
La empresa Valoriza tiene en Chiloeches (Guadalajara) una de las plantas más avanzadas de Europa en el tratamiento y reciclaje de neumáticos, de los que llegan a procesar hasta 25.000 toneladas al año. Una vez recogidos y clasificados, se introducen en unidades trituradoras y en máquinas de granulación (en las que se separa el caucho del acero o la fibra textil que forma parte de su composición) para, posteriormente, convertirse en suelos para parques infantiles, pistas de atletismo, campos de fútbol de césped artificial, suelas de calzado...
Movimiento Azul
Descubre todas las iniciativas del Movimiento Azul
Papel
La semilla del cambio
La start up nacional Sheedo ha irrumpido en un sector tan contaminante como la industria papelera con la creación de un revolucionario papel “plantable”. La empresa une diseño, artesanía e innovación para crear soluciones de marketing verde, gracias a un papel hecho de residuos de fibra de algodón y manufacturado de forma tradicional (utilizan el procedimiento del molino holandés y el prensado, sin emplear químico alguno en el proceso), y con semillas en su composición. Así, tras ser usado en una primera fase como papel pasa a convertirse en una planta.
Telefonía
Aires reacondicionados
Cada año se desechan 20 millones de móviles en España, generando un elevado flujo de residuos altamente contaminantes. Por eso en Movistar apostamos por la sostenibilidad poniendo al alcance del consumidor teléfonos reacondicionados a los que darles una segunda vida que suponen un win-win en toda regla: de un lado, el cliente ahorra; y de otro, pone su granito de arena con el medio ambiente adquiriendo un terminal cuyo aspecto y prestaciones son prácticamente iguales a las de un modelo nuevo. Y si eres de los que les gusta estrenar, si adquieres un dispositivo nuevo nosotros te compramos el viejo, con el consiguiente descuento en el precio final.
Plástico
Reciclar lo irreciclable
En Solteco llevan más de 20 años dedicados a la investigación y desarrollo de procesos de reciclaje de plásticos para su transformación en productos de alto valor añadido. Emplean como materia prima plásticos no reciclables o de rechazo —cuyo destino es la incineración o el enterramiento en rellenos sanitarios o vertederos— y los convierten en una “madera” plástica con la que producen planchas con las que elaborar una amplia gama de productos: palés, plataformas, papeleras, bancos, mesas, equipamiento agropecuario, pavimentos, pasarelas o vallados.
Así aseguramos que nuestros dispositivos reacondicionados sean como nuevos
1
DIAGNÓSTICO
Revisión exhaustiva del dispositivo EXCELENTE Perfecto estado 2
BORRADO Eliminación total de archivos y datos
MUY BUENO Parece nuevo 3
LIMPIEZA
Interna y externa y pulido de la carcasa
CONTROL DE CALIDAD Revisión de rendimiento con exigencia máxima
Según el resultado final, los dispositivos se catalogan en tres categorías
CORRECTO Buen estado 4
Tienes que descubrir el nuevo iPhone 16
La nueva familia del ‘smartphone’ de Apple mejora precisamente en las funciones que más utilizas. Ahora tú verás si te resistes…
Poderoso. Prodigioso.
iPhone 16 Pro. Impresionante acabado en titanio. Control de Cámara. 4K a 120 f/s con Dolby Vision. Y el chip A18 Pro.
Impresionante acabado en titanio.
El iPhone 16 Pro tiene un diseño de titanio robusto y ligero con una pantalla Super Retina XDR de 6,3 pulgadas más amplia.
Todo bajo control de cámara.
Con el Control de Cámara tendrás acceso directo a herramientas como el zoom o la profundidad de campo para que no se te escape ni una buena foto.
Vídeos de calidad de cine.
La cámara Fusion de 48 Mpx te permite grabar en 4K a 120 f/s con Dolby Vision para llevar tus vídeos a otro nivel.
Superrápido. Superinteligente.
Chip A18 superinteligente.
Este chip ha dado un salto de dos generaciones desde su predecesor, el A16 Bionic del iPhone 15.
iPhone 16. Nuevo Control de Cámara. Cámara Fusion de 48 Mpx. Cinco colores brillantes.
Má detalle, desde más lejos.
El ultra gran angular mejorado con enfoque automático te permite hacer fotos macro y vídeos con un nivel de detalle asombroso.
Estilos fotográficos.
Con los Estilos Fotográficos de última generación tendrás más libertad creativa para dar tu toque a cada foto.
Mayor autonomía.
Gracias a la enorme potencia del chip A18, el iPhone 16 estira la duración de la batería para darte hasta 22 horas de reproducción de vídeo.
Botón Acción.
El camino más corto a tu prestación favorita. Mantenlo pulsado para encender la linterna, grabar una nota de voz, silenciar el teléfono o activar cualquier otra prestación que necesites tener siempre a mano.
¿ A qué llamas conectividad total?
Estas son las prestaciones que exiges para que tu acceso a internet sea el óptimo dentro y fuera de casa. Y así es como la tecnología superior de Movistar puede ayudarte
A toda velocidad
El teletrabajo con videollamadas y videoconferencias, el entretenimiento digital, los dispositivos conectados, las cámaras de la alarma… Casi todo ya consume ancho de banda y no puedes permitirte ralentizaciones ni cortes. Por eso quieres la máxima velocidad de forma continua, dentro y fuera de casa.
¡Concedido! Movistar tiene la mejor red de fibra y móvil, que cubre todas tus necesidades. Con toda la estabilidad y la mínima latencia que da su tecnología de última generación, como sus routers Smart WiFi y Smart WiFi 6.
Cobertura
Lo que buscas es la mejor conectividad. En tu hogar quieres una red wifi potente que cubra todas las necesidades.
¿Solución? La Fibra FTTR. La Fibra Movistar y sus potentes routers Smart WiFi y Smart WiFi 6, más los Amplificadores de señal logran una cobertura total y estable en toda la casa. Pero si tu hogar tiene requerimientos extra de conectividad, haz que el wifi llegue a cada rincón con la nueva Fibra FTTR (Fiber To The Room). .
Seguridad
Una de esas prestaciones imprescindibles es la protección contra robos de datos y ciberataques ( phishing, hacking, suplantaciones…).
La tranquilidad, de serie. Los routers Smart WiFi de Movistar incluyen de serie una potente protección contra ataques.
Flexible y a tu medida
Al contratar un servicio de conectividad hay que tener en cuenta que tu demanda de conectividad — Mudanzas, hijos, nuevos hobbies...— puede variar. Por eso es importante que des con una oferta que puedas
cambiar y/o ampliar según van variando tus necesidades y las de tu familia (o tu pequeño negocio). Evolucionamos contigo. En Movistar, la oferta variada de velocidades, dispositivos y servicios es flexible en el tiempo, y fácil y rápida de moldear cada vez que necesites algo nuevo o distinto. Nuestra conectividad está preparada para hacerse tan grande como necesites.
Calidad de servicio
¿Llamamos calidad solamente a la velocidad y la cobertura? No solo: lo que todos buscamos es el menor número posible de incidencias (cortes del servicio, lentitud, falta de cobertura…) y una atención personalizada y rápida si se presentan imprevistos.
Como el de Movistar. El último estudio de Banda Ancha de la Asociación de Internautas puso un sobresaliente a Movistar en cuanto a servicio, muy por delante de la competencia. Y el ranking de ADECES certifica que somos el operador con menor número de incidencias y averías en España; y añade que esta compañía es la que más rápido atiende las peticiones de sus clientes.
¿Y si no cliente?soy
No te preocupes: Movistar te instala todo lo necesario para que tengas fibra y FTTR (Fiber To The Room). Así disfrutarás de máxima velocidad y cobertura en cualquier estancia.
Una tecnología superior
Los equipos de conectividad de Movistar son los más avanzados. Cada uno tiene su función pero todos tienen la misma finalidad: alcanzar la conectividad total en tu casa.
Esencial
Todo lo que necesitas a tu alcance.
Potencia mejorada
Prestaciones avanzadas. Más velocidad y cobertura.
Cobertura ampliada
Llega aún más lejos. Sin cables.
Amplificador Smart WiFi 6
Potencia y cobertura total
Cobertura total, usuarios y dispositivos ilimitados, con el 100% de velocidad.
Fibra FTTR Movistar
Router Smart WiFi 6
Router Smart WiFi
El ‘phishing’, explicado en tres minutos
Los timos y fraudes online son técnicamente complicados pero muy sencillos de explicar… ¡y de evitar!
1’. Los ataques de phishing buscan que les demos datos confidenciales o de instalarnos un virus (un programa espía que roba contraseñas continuadamente). El propósito final es estafarnos dinero o bienes, o suplantarnos para hacerlo. ¿Cuál es la diferencia con el hackeo? La fundamental es que el phishing exige nuestra colaboración: si no pinchamos en enlaces extraños o de remitentes raros, no contestamos a las llamadas (cuidado si decimos la palabra “sí” para que no sea usado como consentimiento de una contratación) y no cedemos los datos en webs falsas, no consiguen nada. En cambio el hacker es el que logra vulnerar nuestra seguridad sin que nos enteremos.
2’. El intento de fraude puede llegarte mediante correos, SMS, whatsapps, enlaces, códigos QR y llamadas. En correos, en los whatsapps y en SMS el problema son los enlaces que contienen, porque suelen ser falsas páginas de tu banco, de servicios o tiendas online o de instituciones donde se te piden datos de pago y/o contraseñas (o, a veces, con el pretexto de protegerte o de enviarte un regalo). Lo mismo ocurre con los códigos QR. A veces las llamadas fingen ser también de estos mismos servicios para pedirte usuarios y contraseñas.
3’. Hay modos rápidos de identificar el phishing. Lo más significativo son apelaciones urgentes a hacer algo, con mensajes tipo “Hay problemas con su cuenta o datos. Debe actualizarla ya para no perder el acceso” o “Hemos detectado actividad ilegal. Pague esta multa ahora”... Y es frecuente que contengan faltas de ortografía además de dominios falsos (Te1efonica.com, por ejemplo).
Más sobre ‘phishing’, en vídeo
Movimiento Azul
Teresa Perales
La deportista paralímpica más laureada de la historia, embajadora de Telefónica y protagonista de Mejor Conectados, nos habla de sueños, retos, pasión, esfuerzo y ganas de mejorar con la vista puesta en superar a Michael Phelps en los próximos Juegos Olímpicos
Vaya Juegos, ¿no? Medalla número 28 y récord en tu última carrera. ¿Te ves con carrete hasta Los Ángeles 2028? Así es, en cuanto se apagó el pebetero puse en marcha la cuenta atrás. He salido muy motivada de este ciclo, el más difícil de toda mi carrera pero, a la vez, tremendamente apasionante. Tengo muchas ganas de seguir, me apasiona competir y, más importante aún, disfrutar de la experiencia con mi equipo, familia y amigos.
La Sirenita del Ebro ha alcanzado al Tiburón de Baltimore (Michael Phelps) en número de metales. ¿Te haría ilusión superarle? En Londres 2012 fue la primera vez que conseguí igualarle y fue alucinante: era la primera vez que a un deportista paralímpico se le equiparaba en trato y reconocimiento tanto a nivel institucional como social. Me gustó mucho aquella sensación y
todo lo que trajo consigo. Ahora, 12 años después, lo he vuelto a conseguir y como me gustan mucho los retos, el más bonito sería el de conseguir la medalla número 29 en Los Ángeles.
¿Cómo se lleva ser ejemplo para tantas personas, discapacitadas o no? Nunca me he considerado ni ejemplo ni referente para nadie, pienso que tengo la enorme suerte de que se me da bien nadar. Lo que sí que tiene mérito es que nunca pretendí ser nadadora; es más, cuando era pequeña a mis padres les invitaron a que yo practicara otro deporte porque la natación nunca iba a ser lo mío. Creo que el
mejor mensaje que he podido transmitir es que solemos confundir el talento innato con el entrenamiento. Probablemente yo no tengo ningún talento especial en el agua pero lo que sí que tengo en mis brazos es muchísimo entrenamiento, pasión por lo que hago y enormes ganas de ser siempre mejor.
Campeona, fisioterapeuta, política, escritora, profesora, activista, embajadora de la Fundación Telefónica, premio Princesa de Asturias... ¿Te queda algún sueño por cumplir? Siempre tengo muchos proyectos en la cabeza, es lo que me hace ser más feliz. No hay nada más bonito que levantarte y tener mil cosas para hacer. Entre los sueños que me quedan por cumplir está el de superar las 28 medallas, continuar siendo embajadora de Telefónica y lograr que mi fundación tenga medios suficientes para ayudar a mucha gente. Y entre los más difíciles, ser embajadora de Paz y Buena Voluntad de Naciones Unidas.
Te gustan mucho los gadgets y dispositivos, ¿no? Sí, me gusta mucho la tecnología y, especialmente, la que me facilita el día a día: el móvil, un buen ordenador y la mejor fibra del mercado. Toda mi casa está domotizada y puedo subir y bajar persianas, encender y apagar luces, abrir el portero automático o manejar varios electrodomésticos desde mi móvil. El capricho más caro no lo tengo porque aún no llegó a España. Son las nuevas gafas de RV Apple Vision, me muero de ganas de tenerlas.
Descubre qué conexiones hacen más fuerte a Teresa Perales, en cuáles se apoya para encontrar la felicidad y las que le impulsan a alcanzar sus sueños. Accede en Mejor Conectados a la entrevista completa en vídeo escaneando este QR. >
Antes de nada, ¿qué es?
La IA generativa son algoritmos o pequeños programas capaces de generar contenido nuevo a partir de unas indicaciones sencillas. Lo importante en ellos es que son capaces de aprender cómo es el mundo a base de leer, ver vídeos y escuchar sonidos que encuentran en internet (“machine learning”).
Tú también puedes usar IA generativa
Este tipo de inteligencia artificial permite crear textos, carteles, vídeos y hasta canciones de modo sencillo. Pero, ¿cómo?
¿Cómo funciona?
Por ejemplo, si queremos generar “un disfraz de Superman para mi perro”, añadimos una foto suya (o varias, para que lo conozca mejor) y la AI realiza el montaje, mezclando imágenes que ha encontrado en la red después de comparar las fotos del héroe, de otros perros vestidos (para saber cómo se arruga, la perspectiva…) y demás información que le interese para crearlo del modo más realista posible.
Hay varios tipos
Hay muchas webs y aplicaciones de IA generativa que puedes usar para para distintos formatos. Casi todos cuentan con versión gratuita de prueba.
DE TEXTO. El más sencillo (y pionero) es ChatGPT, y solo exige registro.
DE IMÁGENES. El Generador de Imágenes de Bing es el más fácil e intuitivo: basta una descripción.
DE VÍDEO. Con la app (Apple o Android) o en la web de RunawayML es muy fácil incorporar un dinosaurio (p. ej.) a tus vídeos caseros.
DE AUDIO. Prueba con ElevenLabs (apps y web) y alucina. Funciona también en español.
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Y queremos darte más.
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Te avisa cuando debería estar conectada en base a tu uso, y desde la app puedes programarla para que se active o se desactive a una hora determinada.
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Ante cualquier incidente, enviamos un Vigilante de Intervención Inmediata a tu casa. Y con la custodia de llaves, podríamos abrir la puerta a la Policía en caso de emergencia.
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Te protegemos también fuera de casa. Asistencia ante una situación de peligro (Botón SOS) y Cuenta Atrás. Durante un trayecto de riesgo, estarás acompañado.
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Pau Valls (Alcoy, 1985) se licenció en Bellas Artes en la Universidad Politécnica de Valencia. Ilustra para público infantil y adulto en libros, revistas, prensa, cartelería o publicidad. En su tiempo libre, dibuja cómics y pasea a su perro. pauvalls.net
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