REVISTA MEGAMIX 28

FEV/MAR

REGIONAL

#28

ENCARTE ESPECIAL

MEGAERVGIÇUOISA

A POWER GIRL

JOICE

R$ 14,00

revistamegamix.com.br

DE S

MEGAMIX l FEV/MAR l PG 1

+

CAMPEÃS

EM DESEMPENHO NA ACADEMIA POWER GYM

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ALERTA DE SPOILER

38

NÃO LEIA SE VOCÊ NÃO QUER SABER O QUE TEMOS NESSA EDIÇÃO

SPOILER

o que temos nessa edição

44 18

30

44

83

JOICE DE PAULA

NOSSA CAPA A Academia Power Gym, apresenta suas novidades e a vencedora do desafio Power Girl

38 UMA JU A "BRESSA" A digital influencer, Juliana Bressa, é a nossa musa desta edição

18 MEGA FESTA A cobertura completa da festa de lançamento das nossas edições especiais de fim de ano MEGAMIX l FEV/MAR l PG 12

30 AÔÔ SOFRÊNCIA

83 MEGAGUIA REGIONAL

Uma MEGA versão da cantora sertaneja, Marília Mendonça que você nunca viu.

Nosso Mega Guia com os melhores locais para comer e hospedar na nossa região

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Capa: Joice Paula Foto: Alex Taz Make/Hair: Thati Gonzaga

S

Tudo Passa!

e você acompanha a revista a algum tempo sabe que esse mesmo título já foi utilizado por mim em uma outra edição. Mas essa frase (bem forte na minha opinião) pode se encaixar em diversas situações, com diferentes aspectos. A VIDA, que é breve como um sopro. Num dia você quer envelhecer para ser independente, no outro você está desejando voltar no tempo para algum momento especial.

Para viver algo que um dia você achou que era insignificante. Para estar do lado de alguém que se foi, e você só queria poder ter mais uma chance de contempla-la. Sim, sou uma pessoa sentimental. Que ama, que chora, que vibra com coisas simples. Gosto de curtir o momento, de ficar contemplando o milagre da vida. De abraçar meus cachorrinhos e conversar com eles, eles não respondem, mas sei que me entendem. Porque tudo é uma questão de conexão com o momento, de que marca você quer deixar nessa vida. É preciso se expressar. Falar o que se sente, enquanto tudo não passa. Quero ser lembrado por alguém alegre, mesmo que como qualquer pessoa tenha passado por MUITOS momentos tristes. Alguém que mesmo diante das dificuldades sempre achava uma piada infame para quebrar o gelo e fazer alguém sorrir mesmo que timidamente. Deus ainda não me presenteou com a dádiva de ser pai, mas quando acontecer, vou subir com meu pequeno Simba (ou Nala) no auto de uma pedra e ergue-lo só pra lembrar mais uma vez que tudo passa. Aquela sensação de gravar o momento na mente, daqueles que você não esquece e você vai pensar “Deus existe”. Mas, tudo passa. E, as vezes você vai se sentir revoltado com uma situação adversa na vida e vai pensar “ele não existe, ou não liga pra mim". Mas se tudo passa, Ele é exceção. Ele não passa, estará sempre ao seu lado, mesmo que você não acredite nele. Em forma espiritual para alguns, em forma de um amigo para outros, em forma de um abraço, de uma paisagem, algo que te traga a paz nos momentos de angustia, de uma música que toca seu coração e te faz lembrar de momentos bons.

E quando isso acontecer, aí você novamente vai se lembrar... Tudo Passa. Obrigado por tudo!

LEIA OUVINDO:

Preto no Branco feat. Gabriela Rocha (Ninguém Explica Deus )

ALEX TAZ PUBLISHER

ANUNCIE: (18) 3251-1008 OU PELO EMAIL: revistamegamix@hotmail.com Sede da Redação:

RUA ANTONIO MARINHO 4-56, PISO SUPERIOR-CENTRO. PRESIDENTE EPITÁCIO-SP. CEP 19470-000. FONE (18) 3251-1008. CNPJ: 21.434.339/0001-76 /// DIREÇÃO GERAL: ALEX TAZ /// EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃO: ALEX TAZ / ALINE CARVALHO /// PROJETO GRÁFICO: ALEX TAZ /// FOTOS E TRATAMENTO DE IMAGENS: ALEX TAZ / ALINE CARVALHO /// REDAÇÃO E REVISÃO: ALEX TAZ /// FINANCEIRO: JULIANA PIERRE /// PUBLICIDADE: NEIDE NASCIMENTO. A REVISTA MEGAMIX É UMA PUBLICAÇÃO BIMESTRAL. NÃO NOS RESPONSABILIZAMOS POR CONCEITOS EMITIDOS EM ARTIGOS ASSINADOS OU POR QUALQUER CONTEÚDO PUBLICITÁRIO E COMERCIAL, SENDO ESSE ÚLTIMO DE INTEIRA RESPONSABILIDADE DOS ANUNCIANTES.

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DA SÉRIE: A CULPA É DE QUEM

Time e Colaboradores Os "culpados" pelo conteúdo desta edição que você tem em mãos, apontados a dedo

Alex Taz alextazmegamix

Aline Carvalho alinenarguillar

Nosso lindão magnânimo, que faz de tudo, além de animar o ambiente com clássicos como "a viiida tem horas difíceeeeis, da gente passaaaar..."

Aline aproveitou a calmaria desta edição, para fazer uma plástica no nariz e remover umas pedras no caminho, da visícula, é claro!

Juliana Pierre

Samara Kalil

jupierreborabora

Com sua graça e beleza ao desfilar, comanda o nosso departamento financeiro e faz os pedidos de pizzas

samara.kalil

A repórter e modelo Plus Size, continua entre um x-bacon e outro, trazendo um conteúdo de PESO para nossas páginas

(MIX)TÉRIO

ONDE ESTAVAM OS MASCOTES DA CAPA? Nossa capa de dezembro teve um a mais do que o costume. Confira se você encontrou todos os quatro que estavam camuflados.

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LEIA OUVINDO:

Andrew Garcia (Forever) Cover de Chris Brown

Neide Nascimento

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neidedonascimento.almeida

Desfilando seu óculos estilosos e sua coleção de chapéus, Neide foi nossa linha de frente no setor comercial Edcarlo Fernandes tribovibeoficial

Sob a identidade secreta de Edcreison, vagou pela cidade a procura da festa bombástica

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NOS EPISÓDIOS ANTERIORES...

Festa MEGA

Nossa campeã das 50 Mega, Geovana Fonseca, capa da edição 27.

A festa de lançamento das edições de fim de ano da revista Megamix foi um estouro.

Muita gente linda e elegante se reuniu no espaço de eventos da Planet em Presidente Epitácio, para conferir o lançamento das edições mais esperadas de 2017. A Megamix 28 que traz na capa a tradicional votação das 50 MEGA, e a primeira edição especial de saúde entitulada MEGA SAÚDE ESPECIAL. Confira a cobertura fotográfica da festa clicada por Edcarlo Fernades da Tribo Vibe.

EDCARLO FERNANDES - TRIBO VIBE

Maucha Coelho ao lado de suas amigas

O saxofonista, Paulo Moreno

Mayra e Barbara

O saxofonista, Paulo Moreno, fez a abertura da festa com música da melhor qualidade.

Neide, Arlene, Aline e Ana Carolina

Edson e sua família

Ana Lúcia e Caio

Juliana e Alemão Tedesco

Helto e Nábili

Juliana, Samara e Alex

Douglas e Keniza

Mayara, Mary Anne e Thaís

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Bel, Kelly, Carol e Sabrina

Kauan, Gabriel, Diego e Gabriella

Higor e a equipe HD Som e Luz

Guilherme e Elenir

Apresentação das capas, Mega Saúde e Megamix 27

Samara e André

Bruna Machado e Isabella Ricardo, Kauan, Vinícius, Netinho, Walter, Daniel e Fabrício

Maria Gabriela e Geovana

Na ocasião foi lançada a Megamix nº 27, além da 1ª Mega Saúde Especial Neuci Liske

Walter e Lyvia Maiara, Paulo, Eduardo e Claudiney

Juliana e Cintia

Daniel e Karol

Lorena e Talles

Anouska, Vitória e Maria Gabriela

Alex, Paulo Moreno e Higor

Ádina, Mariana e Rayra

Greiciely e Dr. Gustavo

Priscila, Tom e Miguel

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Kayla e Ieda Cano

Diner, Eliara e Reginaldo

Rafaela e Heber

Narinhas

Jacky e Yoná

Nara, Regiane, Renata, Rose, Marcela, Neuci, Juliana, Priscila e Telma

Dr. Denerval, com seus filhos, Otávio e Giovana

a linda Geovana Fonseca, foi a capa da Megamix 28, enquanto o atleta de salto triplo, Flávio Barbosa, representou seu patrocinador a Oeste Saúde na capa da 1ª Mega Saúde

Cleusa e Luiz Bomfim

Ricardo e Telma

Mônica e Ítalo

Bianca Maria, Everton e filhos

Juliana, Dona Raimunda e Alex

Juliana, Jamile e Alex

Cláudia e Og

Ligia e Gabriel MEGAMIX l FEV/MAR l PG 20

Patrícia e Rosangela

Tati Saori

Nossa capa Geovana ao lado de Mariana, sua mãe Adriana, Edna e Pedro Júnior

Denilse, Giovana e Allan A fotógrafa Berta e seu esposo Fiori

A equipe por trás das duas edições

Everton e Olinda

Reginaldo e Diner

Bruno e Michelle Koga

Eliara Mikhail

Mariana e Dr. Victor Leonardo

David e Thaise

Priscila e Fabrício

Franklin, Cecília e Filhos

Célio e Tati Saori

Ana Laura, Bruno e Laurinha

Maria Mira e sua mãe, Dona Josefina MEGAMIX l FEV/MAR l PG 21

Cris e Adenilton

Vinicius, Pamela, Willian e Mariana

Rafael, Dani, Thati, Maria Helena e Vinícius

Dra. Ellen e Luciana

Fátima e Ed

Leila Mikhail

Zilda e Amanda

Waldirene e Dr. Gerson

Juliana e Marcos Bressa

Carol e Gustavo

Mariá e Francisco

Luciana e Edneia

Igor e Paulo Henrique

Cláudio e Dra. Ilma

Edcarlo, Juliana, Thati e Alex

Mayumi e Paulo

Dra. Izaura, Ana Raquel e José Antônio

Neide e Família

Jéssica e Nábili

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CINEMA

VENCEDORAS DO OSCAR EM AÇÃO

OPERAÇÃO RED SPARROW

© DIVULGAÇÃO

Em um mês onde a vendora do oscar de melhor atriz desse ano teve sua estatueta roubada na after party, duas outras vencedoras do mesmo prêmio em anos anteriores, desfilam na tela grande com filmes que devem levar muitos telespectadores aos cinemas. Nada menos que, Jennifer Lawrence e Alicia Vikander.

TOMB RAIDER

1 DE MARÇO

::: 15 DE MARÇO

FOX FILM DO BRASIL

MGM FILMES

A talentosa bailarina Dominika Egorova (Jennifer Lawrence) é selecionada contra sua vontade para se tornar uma pardal, uma sedutora treinada na melhor escola de espionagem russa. A jovem aprende a usar seu corpo como uma arma, mas ao mesmo tempo, luta para manter o senso de si mesma, durante o árduo processo de aprendizagem. Após descobrir suas habilidades, Dominika se torna um dos elementos mais forte do programa e seu primeiro alvo é o oficial da CIA Nate Nash (Joel Edgerton). Os dois acabam se envolvendo em uma paixão proibida que ameaça suas carreiras, lealdades e a vida de outras pessoas.

Antes mesmo de chegar na adolescência, o pai de Lara Croft (Alicia Vikander) desapareceu. Com seus 21 anos e sem nenhum propósito na vida, a jovem faz entregas de bicicleta em Londres, ganhando o suficiente para o aluguel e a faculdade, que raramente vai às aulas. Ao mesmo tempo que se recusa a comandar o império global de seu pai, ela rejeita a ideia de ele se foi. Lara decide então deixar tudo para trás e ir em busca do último destino onde ele foi visto: uma mítica ilha ao longo da costa do Japão. Sua missão não será nada fácil, já que o caminho para a ilha terá uma jornada traiçoeira.

JOGADOR Nº 1 SPIELBERG CELEBRANDO ELE PRÓPRIO Um filme que vai te levar a uma viagem de nostalgia cheio de referências da cultura pop.

A CRIAÇÃO DO MAL

::: 17 DE AGOSTO WARNER BROS Quando o criador do jogo OASIS morre, os jogadores devem descobrir a chave de um quebra-cabeça diabólico para conseguirem resgatar sua fortuna inestimável. Num futuro distópico, em 2044, onde toda a humanidade prefere a realidade virtual, Watts, um jovem gamer, terá que abandonar a existência virtual e ceder a uma vida de amor e realidade da qual sempre tentou fugir.

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FOTOGRAFE OS QR CODES COM SEU SMARTPHONE PARA ASSISTIR AOS TRAILERS

TOMB RAIDER

RED SPARROW

JOGADOR Nº 1

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INOVAÇÃO

CURTA A FANPAGE DA ACADEMIA E FIQUE POR DENTRO DE TODAS AS NOVIDADES

NOVOSEquipamentos FOTOS: ANDREY TORRES

A ACADEMIA ACQUA VIVA INVESTIU AINDA MAIS NA SUA INFRAESTRUTURA, FORAM ADQUIRIDAS 08 NOVAS BICICLETAS ERGOMÉTRICAS, QUE SE SOMAM AS 09 NOVAS E MODERNAS ESTEIRAS JÁ INSTALADAS. "VISANDO A OBTENÇÃO DE MELHORES RESULTADOS PARA SEUS ALUNOS".

Workshop de Dança

A

Academia Acqua Viva, ousou mais uma vez, e promoveu a realização do III Encontro de Dança em Presidente Epitácio, com realização de workshops e cursos, nos dias 20 e 21 de Janeiro, o evento com ingressos limitados envolveu aulas desde o nível básico até o avançado.

Para que o evento acontecesse, a Academia contou com a parceria e coordenação da Professora Lidiane Arakaki, e de representantes das mais importantes Escolas de Dança da região, transformando Presidente Epitácio em um polo irradiador de cultura e arte.

O evento contou com a participação de profissionais de renome internacional, como Derick Jacint, Tadheu de Carvalho e Vitor Gil, diretor do CCS grupo de dança com mais de 40 premiações e o único grupo do Brasil a participar da competição “AMERICAN DANCE COMPETITION” - na cidade de Daytona Beach (EUA, 2014).

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ELE É MEGA

C O M P O R TA M E N TO

T

homas Aguilera é fotografo, professor de fotografia de uma das maiores universidades do estado e diretor chefe da agência AZ Models de Presidente Prudente. Uma conceituada agência de modelos que há 15 anos atua no agenciamento de modelos em toda a região. Em seu "casting", figuram modelos de grande expressão no Brasil e no exterior, sem deixar de olhar para os novos talentos que surgem na região. A agência também promove

cursos regularmente, andamento e postura em passarela, técnicas teatrais e desinibição para vídeos, conceitos da história da moda, técnicas diante da câmera fotográfica, dinâmicas motivacionais, maquiagem e cabelo, dicas sobre redes sociais, alimentação, e muitos outros cursos e workshops. A agência, que recentemente mudou de endereço está localizada na Rua 7 de Setembro, 1329. Mais informações pelo telefone: (18) 3903-9771 SIGA THOMAS E A AZ MODELS NA REDE az @azmodels

C NANA SIQUEIRA

@thomas_aguilera

LEIA OUVINDO: Bruno Martini ft. Isadora (Sun Goes Down)

THOMAS

de A a Z

"Em 15 anos, temos orgulho em ter transformado a vida de muitos modelos vindos de toda a região, mostrando que com seriedade e trabalho duro, podemos chegar longe" MEGAMIX l FEV/MAR l PG 28

HOBBY: Ficar zapeando no instagram.

PRATO PREFERIDO: Comida caseira, aquela de fazenda, qualquer prato.

ATIVIDADE FÍSICA: Academia e Pilates LIVRO: Estou lendo vários sobre fotografia de moda um dos que gostei mais é o Quadros de moda - fotografia contemporânea na moda Brasileira.

UMA MÚSICA: no momento "Sun goes down" Bruno Martini ft. Isadora UM FILME: Guerra Mundial Z - gosto do gênero PERFUME: Dior Homme MANIA: simetria BALADA IDEAL: na praia APP INDISPENSÁVEL: whats app (quem vive sem?)

SE FOSSE UM SUPER HERÓI SEU SUPERPODER SERIA… Teletransportar VIAGEM INESQUECÍVEL: todas são, mas vamos por Pequim 2008 minha primeira grande viagem.

CULTURA QUE GOSTARIA DE CONHECER: Cultura Marroquina ou a Tailandesa, estão na lista.

NÃO SUPORTA: Ingratidão SONHO A REALIZAR: Viajar mais e fotografando.

SE FOSSE PRESIDENTE DA REPÚBLICA… nunca seria e se fosse nomeado renunciaria.

PUBLIEDITORIAL

MARCA SEM REGISTRO É MARCA SEM DONO REGISTRE!

CS MARCA

Marca é todo sinal distintivo, visualmente perceptível, que identifica e distingue produtos e serviços, evitando que o consumidor seja levado a erro. A marca registrada garante ao seu proprietário o direito de uso exclusivo no território nacional em seu ramo de atividade econômica por 10 (dez) anos.

O titular deve mantê-la em uso e prorroga-la de dez em dez anos.

Pode ser concedida para um produto ou para um serviço, contanto que tenha poder de distingui-lo de outros semelhantes ou afins. São registráveis como marca sinais visuais. Portanto, a lei brasileira não protege os sinais sonoros, gustativos e olfativos.

A marca devidamente registrada gerará valor econômico para o seu proprietário, sendo considerada como um bem ativo da empresa.

PATENTE

Patente é um título de propriedade temporária sobre uma invenção ou modelo de utilidade, outorgado pelo Estado aos inventores ou autores

ou outras pessoas físicas ou jurídicas detentoras de direitos sobre a criação.

Com este direito, o inventor ou o detentor da patente tem o direito de impedir terceiros, sem o seu consentimento, de produzir, usar, colocar a venda, vender ou importar produto objeto de sua patente e/ ou processo ou produto obtido diretamente por processo por ele patenteado. EM contrapartida, o inventor se obriga a revelar detalhadamente todo o conteúdo técnico da matéria protegida pela patente.

Terceiros podem fazer uso da invenção somente com a permissão do titular (licença).

PROGRAMA DE COMPUTADOR Apesar de não ser obrigatório por lei, o registro de programa de computador é fundamental para comprovar a autoria de seu desenvolvimento e se tornou requisito para participar de licitações governamentais. A validade do direito é de 50 anos a partir do dia 1º de janeiro do ano subsequente à sua publicação ou, na ausência desta, da sua criação.

CS

AV. WASHINGTON LUIZ, 735 PRESIDENTE PRUDENTE – SP

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Marcas & Patentes (18) 3222-2244

MARÍLIA MENDONÇA

C U LT U R A P O P

MEGAPÉDIA

Leia ouvindo:

Marília Mendonça é uma cantora e compositora de música sertaneja, carinhosamente conhecida como "a musa da sofrência". Dona de vários dos hits mais tocados do Brasil nos últimos anos, como "Sentimento Louco" e "Infiel".

THOMAS AGUILERA

Marília Mendonça (Infiel)

EU QUERIA SER...

MARÍLIA MENDONÇA ESTRELANDO SAMARA KALIL

N

esta edição, nossa colunista Samara Kalil, assume de vez a semelhança que tanto fazem questão de destacar e encarna a cantora Marília Mendonça exclusivamente para a Megamix. Clicada pelo fotógrafo Thomas Aguilera, ela esbanjou seu lado cantora e soltou a voz durante as fotos para dar ainda mais realismo. Samara, como sabem nossos leitores, é produtora do programa Band Mulher, da Band Paulista, além de blogueira, modelo plus e nossa titular da coluna "Mulherão", publicada em nossas edições. Sempre apaixonada por música, confessou que no início não se sentia muito confortável com as brincadeiras sobre sua semelhança com a musa da sofrência.

Mas, por conta o seu trabalho na TV Band, acabou tendo alguns contatos com a cantora, que despertou um carinho imediato. Hoje, ela não só deixou de se importar com as comparações, como aprendeu a curtir a semelhança. Prova disso é a foto acima, publicada no próprio instagram da Samara, ao lado da verdadeira Marília Mendonça.

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TUTORIAL

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O

milagre da vida, a dádiva de gestar uma criança. Esse momento que aos olhos dos pais, principalmente aos da mãe é tão demorado devido a grande ansiedade de ver logo o rosto do seu filho (a) é eternizado pelo trabalho e sensibilidade de profissionais/fotógrafos em ensaios dedicados a este momento

sublime e cheio de expectativas. Numa atmosfera intimista, o fotógrafo Juliano Ribeiro captou os olhares, a troca de carinho e o amor de Thaise e Fernando durante a espera do meu sobrinho Davi. Para esse tutorial tão especial fiz uma maquiagem leve e um cabelo simples, apenas para realçar os lindos traços da mamãe. Confiram abaixo:

@thati_gonzaga

1

facebook.com/thatigonzaga

2 Thaise e Fernando, unidos, bem a vontade e radiantes à espera do desejado e amado filho Davi.

Depois da pele preparada, corrigi as sobrancelhas com a Dipbrow Pomade da Anastacia Beverly Hills - cor Taupe e abaixo delas iluminei levemente;

3

Cílios superiores é finalizado com um traço de delineador e cílios postiços bem naturais. Nos cílios inferiores utilizei as mesmas sombras marrom mais clara primeiro e depois a marrom escura, lápis nude na linha d'água, o toque final nos olhos é a máscara de cílios tanto nos inferiores quanto nos superiores.

A sombra marrom é aplicada nos cantos externos da pálpebra superior. A sombra clara e levemente cintilante é aplicada no canto interno dos olhos;

4

O ar corado fica por conta do blush rosado. Nos lábios um batom rosa antigo. Nos cabelos fiz um leve babyliss e finalizei com uma trança que segurou a franja para manter o cabelo arrumado mesmo com o vento;

AGENDE O SEU HORÁRIO E CONHEÇA O ESTÚDIO THATI GONZAGA

M AY B E L L I N E

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A FASHIONISTA, SAMARA KALIL, FOI ATÉ A AUTONOMIA BOUTIQUE DE PRESIDENTE EPITÁCIO, PARA DESTACAR ALGUMAS PEÇAS INDISPENSÁVEIS NO CLOSET DE QUALQUER MULHER ELEGANTE

M

ulherões da minha life, hoje o assunto é elegância e estilo! No mundo da moda, o bom gosto está lado a lado à sofisticação. Mas, estar em harmonia e compor um look dos pés à cabeça, nem sempre é uma tarefa fácil!

Por isso eu estou aqui! Para dar aquela forcinha e te apresentar algumas marcas que vão te deixar com estilo, sofisticação e elegância num piscar de olhos.

Bom, depois de escolher a sua roupa arrasadora com todas aquelas dicas que eu já dei sobre tipo de corpo, tendências para a estação e tudo mais, agora é hora de pensar no calçado e nos acessórios!

KALIL POR SAMARA

A

A) Nos pés: Se você quer conforto e praticidade, a ANACAPRI é uma marca que propõe exatamente isso! Se a ideia é compor aquele look casual, pode apostar nos tênis, sapatilhas (que são o “carro-chefe” da marca) e Slip On – uma espécie de tênis sem cadarço.

B) Se você quer ir um pouco além do casual, mas sem deixar de lado o conforto, pode apostar nos calçados AREZZO; que reúne conceito, alta qualidade e design contemporâneo. Aquele “pretinho básico” vale para os pés também, viu?! Toda mulher elegante tem que ter aquela sandália que vai com tudo!

B

C) Agora, se você é daquelas que gosta de lacrar, você tem que abusar do seu poder com um calçado SCHUTZ! Isso mesmo! Essa marca cheia de atitude e design ARRASADOR é o que faltava para deixar o seu look puro luxo! Dourado e prata são tendências atemporais e cores muito elegantes, aposte sem medo! (emoji piscando) D) Para finalizar as dicas de como ter um look elegante e sofisticado, aliado à grandes marcas, não podemos deixar de falar sobre bolsas. Elas são o ‘must have’ da estação e dão o toque final ao look. E já que o assunto é luxo e elegância, vamos falar de VICTOR HUGO, né gente! Quando vemos estas belezuras nas vitrines, nossos olhos até brilham! Uma bolsa Victor Hugo é sinônimo de autonomia, glamour e poder!

Mas, vamos combinar né mores! Uma mulher elegante e sofisticada recusa imitações! Por isso, vamos ficar atentas onde realmente vamos encontrar qualidade + garantia. A Autonomia Boutique é a única loja de Pres. Epitácio autorizada a revender essas marcas, então bora lá conferir todas essas novidades e garantir beleza, elegância e estilo! Tchau e até a próxima!

O QUE VOCÊ QUER LER NA PRÓXIMA EDIÇÃO? FALE COMIGO! samara.bkalil@yahoo.com.br

Samara Kalil

samara.kalil

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C

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REVISTA MEGAMIX

MULHERÃO

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BIKE

OGGI AGILE PRO CARBON UMA BIKE DE CARBONO

AO SEU ALCANCE DA ESQUERDA PRA DIREITA: FERNANDO E MILTON, OS RESPONSÁVEIS POR MANTER A BICICLETARIA LIDER, SEMPRE A FRENTE QUANDO O ASSUNTO É OFERECER O MELHOR CUSTO BENEFÍCIO PARA SEUS CLIENTES

Que a Oggi é uma das marcas nacionais mais elogiadas do mercado não é nenhuma novidade, por isso, a Bicicletaria Lider apostou forte na marca e trouxe com exclusividade as mountain bikes top de linha em fibra de carbono, com um preço muito mais acessível que suas concorrentes importadas, a Oggi Agile Pro Carbon traz uma montagem impecável, que vai agradar até mesmo os atletas e competidores mais exigentes. Fomos até a bicicletaria Lider e conferimos o lançamento e todos os detalhes com os especialistas, Fernando e Milton. Confira porque vale a pena quebrar o seu cofrinho e levar essa bike pra casa!

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UMA BIKE TOP DE FIBRA DE CARBONO A UM PREÇO QUE VOCÊ PODE TER

A

gile Pro Carbon, é um modelo top de linha de uma marca que presa por oferecer bikes com conjuntos muito bem montados, mesmo nas suas bikes de entrada. Em resumo, isso quer dizer que a marca compensa a falta de "grife" das famosas marcas importadas, oferecendo um conjunto de peças muito mais atrativo que suas concorrentes na mesma faixa de preço.

A Agile, tem como grande diferencial seu quadro em fibra de carbono, que oferece maior rigidez, e muito mais leveza, além de ótima geometria, e performance, proporcionando agilidade e conforto nas trilhas, uma bike para competir com grandes marcas nacionais ou até mesmo importadas.

Vem equipada com o grupo completo Shimano

XT de 22 velocidades, incluindo cubos e freios, o que nem sempre acontece na maioria das bikes.

A suspensão é a ótima Rock Shox SID World Cup, com trava remota no guidão. A bike é completa, com ótimo grupo, pneus, canote e mesa de qualidade e vem até mesmo com pedais clip, seu peso total é de 11.300 Kg, além de ser linda e estar disponível em três opções de cores. Confira abaixo as especificações completa da Agile Pro Carbon, ou se preferir vá até a Bicicletaria Lider, localizada próxima a praça do redondo em Epitácio e veja a máquina pessoalmente. Caso preferir, a Bicicletaria Lider ainda oferece a linha completa da Oggi, com vários outros modelos muito bem montados e com ótimas opções de configuração.

Para todos os bolsos e gostos.

O MODELO EM CARBONO AINDA OFERECE OUTRAS DUAS OPÇÕES DE CORES COM DETALHES VERDES OU VERMELHOS

ESPECIFICAÇÕES:

OGGI AGILE PRO CARBON EM DETALHES

Se preferir a Bicicletaria tem outras opções da marca com modelos que oferecem ótimas configurações para cair diretor nas trihas.

Quadro em fibra de carbono com tecnologia ultra light 3k com eixo traseiro de 12mm; Suspensão Rock Shox SID World Cup com trava no guidão, eixo de 15mm Freio Shimano XT; Trocadores Shimano XT 22 velocidades; Câmbio dianteiro Shimano XT Side Swing 2 velocidades; Câmbio traseiro Shimano XT 11 velocidades; Componentes ITM NH1; Pneus Kenda Saber Pro; Selim Prologo; Manoplas Prologo; Aro WTB SX19 com raios em inox preto; Acompanha pedais Clip.

Para conhecer as bikes visite uma das 2 lojas em Epitácio, com bikes, peças e assistência: BICICLETARIA LIDER: Guanabara, 21-05 (próxima ao redondo) Tel: 18 3281 2655 BIKE LIDER: Av. Pres. Vargas 17-07. Tel: 18 3281 3639

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MUSA

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Musa Juliana FOTOS: ALEX TAZ ::: MAKE/HAIR: THATI GONZAGA

uliana Bressa, uma digital influencer que é a verdadeira representação da beleza, nos seus posts publica diariamente um pouco de tudo, com ênfase na moda e até dicas de alimentação saudável e rotinas de treino. Essa linda morena de Santo Anastácio já apareceu recentemente em nossas páginas, entre as 50 Mega da edição de dezembro. Não é pra menos! Dona de um corpo escultural, Juliana se divertiu durante nossa sessão de fotos. E pra quem ficou animadinho, melhor tirar o cavalo da chuva, porque ela é muito bem casada.

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Musa

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JULIANA BRESSA TEM COMO PARCEIROS: Essência (18) 3263-2773 (Roupas) Ronan Cotini (18) 3908-2539 (Cabelo)

MUSA

da cor do

VERÃO SIGA A JU NO INSTA:

julianabressa

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M E M Ó R I A S D A B A C I A D O P R ATA

QUASETITANIC

EPITACIANO WILSON CRUZ

ACERVO EC FLUVIAL TIBIRIÇÁ

FOTOGRAFE O QR CODE COM SEU SMARTPHONE E ACESSE O FACEBOOK DO EC FLUVIAL TIBIRIÇÁ, ESPECIALIZADO NA HISTÓRIA DE TIBIRIÇÁ E DE EPITÁCIO.

FOTO RARA DO ACERVO DO FLUVIAL TIBIRIÇA

O Epitácio Pessoa, foi famoso por décadas, mas o que pouca gente sabe, é que ele quase naufragou na sua primeira viagem com passageiros

O

Navio Mercante Epitácio Pessoa, foi construído no Estaleiro da Murtinho-Mendes Gonçalves SA, em Presidente Epitácio-SP, por encomenda do Serviço de Navegação da Bacia do Prata (SNBP), tendo sido incorporado a frota da mesma no dia da sua viagem inaugural em 20 de maio de 1965. Após 60 dias da sua viagem inaugural, o navio realizou a sua primeira viagem comercial conduzindo passageiros. Com todas as acomodações ocupadas, ou seja, 22 tripulantes 56 passageiros, estes um grupo formado

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O NAVIO MERCANTE EPITÁCIO PESSOA NAVEGANDO PELAS ÁGUAS DO RIO PARANÁ

por estudantes do Colégio Dante Alighieri de São Paulo-SP, que era a sensação estudantil daquela época. Zarpou do cais de Guaíra-PR às 24h de 20 de julho de 1965, com destino ao porto de Presidente Epitácio, no Estado de São Paulo.

O "pavão luminoso" singrava calmamente nas águas do Rio Paraná ao som de muita música e alegria, por que predominava naquela noite as músicas "Coruja e Michele", que transmitiam a todos a sensação de se estar vivendo em um mundo especial. Muito romantismo, beleza, alegria, sonhos e conforto. Tudo era festa e muita festa a bordo.

Já passava da 1h da madrugada e o navio seguia o seu itinerário se aproximando do Porto Isabel, distante cerca de 30 km, do porto de Guaíra. Era uma área muito perigosa para se navegar, formada somente por pedras, indo até as Sete Quedas, e com muita serração, o que dificultava a navegação. De repente, não se sabe como mas acredita-se que por ser muito responsável e ter muita capacidade ou

atendendo a uma "voz superior", o primeiro piloto do navio, Sr. Madaleno Gomes Chaves, que já estava dormindo, pois já tinha passado o seu turno de serviço para o outro piloto, é despertado pelo barulho dos motores do navio que a essa altura funcionavam diferente do normal. Abriu imediatamente a cortina da janela do camarote, que ficava próximo a casa do comando, e ficou estarrecido diante da velocidade desenvolvida pelo navio em se tratando de viagem rio acima, ou seja, contra a correnteza. Observou ainda o aparecimento de árvores muito próximas do lado bombordo (esquerdo) e que passavam rapidamente. Não teve dúvidas, o navio tinha invertido o seu rumo, ou seja, estava voltando para Guaíra. Perigo a vista e com o risco de acidente de quase 100%, por que a área era toda formada por pedras enormes.

Rapidamente, ele entrou na Casa de Comando e ordenou ao piloto de serviço que desligasse imediatamente os motores de propulsão e engrenasse uma marcha a ré a toda a força para que o atrito do casco com as pedras fosse menor.

Segundos depois, o barulho ensurdecedor do casco do navio batendo nas pedras.

Pane geral, com ninguém sabendo o que estava acontecendo e um enorme corre corre com passageiros e tripulantes colocando coletes salva-vidas. Enquanto que a tripulação no convés inferior procurava vestígios de algum furo no casco. Mas lá na "Casa de Comando", o Sr. Madaleno Gomes Chaves sabia que, pelo barulho feito, tinha sido evitado uma tremenda tragédia com o Navio Mercante Epitácio Pessoa na sua primeira viagem, um autêntico susto do Titanic.

"num corre corre, passageiros e tripulantes colocavam coletes salva-vidas. Enquanto que parte da tripulação procurava por furos no casco".

QUEM É WILSON CRUZ?

(*) Wilson Cruz, 84 anos, nascido e criado no porto Tibiriçá, vive em Presidente Epitácio desde o seu nascimento em 1933. É contador e foi o primeiro Coordenador de Turismo de Presidente Epitácio-SP nos anos 80/90, atividade não remunerada na época, e que hoje correspondente ao Secretário de Turismo. Exerceu o cargo nas administrações de Roberto Bergamo e Antonio Quirino, época em que foram criados os principais eventos turísticos como o Carnaval de Rua, o Festival Nacional de Pesca, o Miss Turismo Regional, o Fogueirão de São Pedro e a elevação de Presidente EPITÁCIO à condição de Estância Turística no Estado de São Paulo. É um “museu vivo” da história de Presidente Epitácio e região, inclusive em 27 de junho de 1997 foi reconhecido pela importante contribuição ao MUSEU DE MEMÓRIA REGIONAL, em Primavera-SP, honraria concedida pela CESP - Companhia Energética de São Paulo.

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CAPA

Leia ouvindo: QUEEN

(we will rock you)

UMA POWER

ACADEMIA HÁ 15 ANOS, A ACADEMIA POWER GYM SURGIA EM PRESIDENTE EPITÁCIO, COM UMA ESTRUTURA INVEJÁVEL EM EQUIPAMENTOS E MODALIDADES DE ATIVIDADES FÍSICAS, SOBRETUDO PARA OFERECER AOS SEUS ALUNOS MAIS QUALIDADE DE VIDA. A ACADEMIA GANHOU RAPIDAMENTE A PREFERÊNCIA DA POPULAÇÃO E A CADA ANO BUSCOU POR INOVAÇÕES E NOVAS MODALIDADES DE TREINAMENTO, BUSCANDO MAIS EFICIÊNCIA E UMA EVOLUÇÃO FÍSICA NOTÁVEL PARA SEUS FREQUENTADORES. Hoje, a academia é indiscutivelmente uma referência em Presidente Epitácio, com personais trainer renomados, sendo requisitada por alunos exigentes que buscam alto rendimento nos treinos e resultados comprovados. Se você busca um treinamento de resultados, a Power Gym é o lugar certo para você.

A POWER GYM OFERECE UMA GRANDE VARIEDADE DE MODALIDADES, COMO MUSCULAÇÃO, CROSS FIT, GINÁSTICA, FUNCIONAL, ZUMBA FITNESS, AVALIAÇÃO FÍSICA, PERSONAL TRAINER E MODA FITNESS

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POWER GYM

UMA COMPLETA ESTRUTURA QUE VAI FICAR AINDA MELHOR A academia conta com uma ampla estrutura, no espaço físico são quatro ambientes, sendo três salas dedicadas as atividades físicas e uma ampla sala de recepção, varanda com jardim de inverno, cozinha e loja de suplementos e moda fitness, além de banheiros amplos com duchas e vestiário. A grande variedade de aparelhos, oferece uma vasta combinação de exercícios, incluindo um novo e moderno complexo de Power Cross, para rotinas de exercícios de alta intensidade.

TEM NOVIDADEOS! CHEGAND

A POWER GYM, ESTÁ PASSANDO POR UMA COMPLETA REFORMULAÇÃO NOS PRÓXIMOS MESES! VÁRIOS NOVOS APARELHOS CHEGAM EM BREVE, PRA DAR MUITO MAIS RENDIMENTO NOS TREINOS, ALÉM DE UMA REFORMULAÇÃO NA ESTRUTURA FÍSICA. É A POWER GYM, CADA VEZ MAIS POWER

VEM AÍ, UMA ACADEMIAIS AINDA MA POWER MEGAMIX l FEV/MAR l PG 45

CAPA

OS MELHORES PERSONAIS ALIADOS DE UMA SUPER EQUIPE A Power Gym, tem personais premiados anualmente pela qualidade e excelência do seu trabalho. Ricardo Ribas e Telma Parente, que também são os proprietários da academia, são amplamente qualificados, profissionais de educação física e dezenas de cursos especializações na área. São dedicados e incansáveis quando o assunto é o rendimento dos seus alunos.

“Quando o aluno busca por um personal trainer, ele está de certa forma levando seu treino a outro patamar, buscando por mais resultados ou até mesmo por uma motivação que ele não consegue por si só. Nossa missão é tornar o treinamento eficiente, extraindo o máximo do aluno a cada treino, passando a ele uma consciência neuromuscular com concentração, contração e amplitude de movimento, elevando ao máximo a intensidade do treino com a máxima segurança, priorizando a saúde e integridade física do aluno”, afirma Ricardo Ribas. Além do casal de proprietários, a academia ainda conta com diversos outros profissionais e uma equipe prontamente treinada em todos os setores, sempre dedicados e atentos em auxiliar os frequentadores da academia.

Além de proprietários, o casal Telma Parente e Ricardo Ribas são personais premiados anualmente pelas mais diversos institutos de opinião pública. Oferecendo resultados muito mais eficientes em menor tempo de treinamento

MODA FITNESS E SUPLEMENTOS A academia conta com uma completa loja de SUPLEMENTOS, para auxiliar no seu treinamento, com produtos de procedência e qualidade garantida. Se o assunto é roupas fitness a academia também não deixa a desejar.

Uma grande variedade de modelos masculinos e femininos, com destaque para a marca CAJU BRASIL, exclusividade Power Gym. Já que estamos falando em exclusividade, a loja oferece a linha para ciclistas da FREE FORCE, com camisas, bretéles, e bermudas de alta performance, além de vários outros acessórios para quem curte a vida em cima de uma bike.

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Como personais, tornamos o treinamento mais eficiente, para extrair o máximo do aluno, com consciência neuromuscular, concentração, contração e amplitude de movimento, elevando a intensidade do treino com a máxima segurança

POWER GIRL (DESAFIO LANÇADO) A academia Power Gym, lançou um desafio exclusivo para as mulheres, com duração de pouco mais de três meses, com o objetivo de incentivar as mulheres que frequentam a academia, a terem um significativo aumento de rendimento durante um curto período de tempo. Puderam participar todas as alunas da academia, bem como as matriculadas entre outubro e novembro. A vencedora do concurso foi a aluna que obteve melhor desempenho em suas atividades durante esses três meses, destacando vários critérios, entre eles, perca de gordura, ganho de massa muscular, frequência na academia e até curtidas no facebook. É importante destacar que beleza não esteve em jogo neste concurso, já que o objetivo era avaliar o desempenho das can-

didatas. As vencedoras foram definidas pela avaliação física feita pelos profissionais da academia, sendo comparadas as avaliações do início do período do concurso com os números finais, avaliados no dia 15 de janeiro. A campeã, fatuou vários prêmios oferecidos por parceiros da academia, além de ser a capa desta edição que você tem em mãos. Na opinião dos proprietários, o desafio foi muito positivo, pois mesmo aquelas que não conseguiram estar entre as primeiras colocadas, tiveram avanços muito positivos no seu treinamento, perdendo peso e ganhando massa magra. Todas as participantes (foto acima) tiveram grandes avanços. Nas foto abaixo, as 5 mulheres com melhor rendimento e, nas páginas seguintes, um destaque merecido para as 3 campeãs.

5

TOP

As cinco alunas com melhor rendimento segundo as avaliações físicas da academia.

5º Joice Lo 4º Lara Micali 3º Neuci Liske 2º Tatiane Ribeiro e a grande Campeã JOICE PAULA

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CAPA TOP E CALÇA: CAJU BRASIL/POWER GYM TÊNIS: POWER GYM ÓCULOS SOLAR: POWER GYM MOCHILA: CAJU BRASIL/POWER GYM

Neuci é uma mulher madura, segura de sí, que se cuida e faz questão de incentivar todos a sua volta.

"Entrei nessa pra provar que mulher não tem prazo de validade, para cuidarmos e amarmos nosso corpo", afirmou Neuci. Não poderia estar mais certa na sua afirmação, conseguiu um desempenho tão notável que lhe garantiu a medalha de bronze.

NEUCI

LISKE

CABELO: CLICIE CUNHA MAKE: MARCIA (PERFECT HAIR)

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POWER GYM CABELO: CLICIE CUNHA MAKE: MARCIA (PERFECT HAIR)

TATIANE RIBEIRO Dona de uma determinação de fazer inveja a atletas profissionais, Tati é um verdadeiro exemplo de que não existem obstáculos para se cuidar. Mãe e esposa dedicada, se organiza diariamente de forma que possa fazer seu treinamento, seu rendimento no desafio foi quase que um empate técnico com o primeiro lugar.

Com altos índices e um grande rendimento, ela teve mudanças visíveis no seu preparo físico. É sem dúvida um exemplo a ser seguido

TOP: POWER GYM CALÇA: CAJU BRASIL / POWER GYM LUVA: POWER GYM

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CABELO E MAKE: THATI GONZAGA

A CAMPEÃ

JOICE PAULA

CONJUNTO:

CAJU BRASIL

BY POWER GYM

Joice obteve o maior rendimento durante o período do concurso, com os melhores índices nos critérios estipulados no regulamento. “Para mim, é um motivo de grande felicidade, em meio a tantas mulheres determinadas, ter sido a campeã é algo incrível, destacou Joice. Para Ricardo e Telma, proprietários da academia, foi algo surpreendente, pois Joice já é aluna há muito tempo, o que faz com que seja muito mais difícil ter um grande rendimento em um curto período de tempo, uma vez que ela já tinha uma boa forma física. "a Joice mostrou pra todos nós que basta força de vontade para vencermos qualquer barreira", destacou Telma.

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VESTIDO:

CAJU BRASIL BY POWER GYM LUVAS: POWER GYM

CONJUNTO DE CICLISMO:

FREE FORCE / POWER GYM ÓCULOS E LUVAS:

POWER GYM

BODY: CAJU BRASIL / POWER GYM SHORT: CAJU BRASIL / POWER GYM

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CAPA

TOP E SHORT: CAJU BRASIL BY POWER GYM

PARCEIROS: REDE

BIG Farma FOTO: ALEX TAZ - CABELO E MAKE: THATI GONZAGA

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Nutricionista

Lyvia Marcelino

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ANIVERSÁRIO

Leia ouvindo: SIMPLE MINDS (don't you forget about me)

Visu

Shock 4 anos

Há 4 anos, nascia em Presidente Epitácio a loja que viria a se tornar uma referência na cidade. A Visu Shock, uma loja que começou bem diferente do que é hoje, mas com um pulsante espírito empreendedor. Hoje, a Visu está localizada em um endereço nobre de Epitácio, com amplas instalações e estrutura moderna, para atender a população com moda masculina e feminina. Oferecendo marcas de qualidade, por um preço acessível e honesto. As coleções são escolhidas a dedo pelo casal de propritários, Karol e Daniel, que promoveram um grandioso coquetel para celebrar os quatro anos da loja, recebendo clientes e amigos.

Clientes e amigos reunidos ao final do coquetel de aniversário da Visu Shock

O casal Karol e Daniel, proprietários da Visu Shock

Equipe da loja, Luana, Amanda, Karol e Luana Saldanha

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JURÍDICO

REFORMA TRABALHISTA: ACORDO NA RESCISÃO POR: VINÍCIUS VILELA

NA ÚLTIMA EDIÇÃO FALAMOS UM POUCO SOBRE ALGUNS TEMAS DA REFORMA TRABALHISTA, E CONTINUAREMOS COM ESSE ASSUNTO, DEVIDO À IMPORTÂNCIA E GRANDE REPERCUSSÃO QUE GERA NA VIDA DAS PESSOAS, TANTO DE EMPREGADOS QUANTO DE EMPREGADORES.

N

esta oportunidade, trataremos sobre uma nova modalidade de desligamento do funcionário.

Antes da Reforma Trabalhista (Lei 13.467/2017), só existiam duas possibilidades de ocorrer o desligamento imotivado do funcionário, sendo: 1. O empregado pede demissão: neste caso não teria direito ao aviso prévio indenizado, ao saque do FGTS, nem à multa de 40% do saldo fundiário, bem como não teria direito ao seguro desemprego; e 2. A empresa demite o empregado: neste caso a empresa teria que arcar com o aviso prévio (trabalhado ou indenizado), depositar a multa de 40% sobre o saldo fundiário e conceder as guias para saque do FGTS e recebimento do seguro desemprego.

A lei não previa a possibilidade legal de se ter um acordo entre o empregado e empregador para demissão, visando, ao mesmo tempo, atender a vontade do patrão em mandar o funcionário embora sem ter que pagar a multa do saldo do FGTS, bem como atender a vontade do empregado em ser demitido e ainda poder sacar seu FGTS e ter direito ao seguro-desemprego.

Mesmo não havendo previsão legal, não era rara a ocorrência de casos de rescisão fraudulenta, na qual a empresa demitia o empregado pagando a

multa de 40% e, posteriormente, o empregado reembolsava a empresa do valor pago.

Justamente para tentar corrigir esse cenário, a Reforma Trabalhista trouxe uma possibilidade de rescisão do contrato de trabalho por mútuo consentimento. Agora empregado e empregador podem acordar sobre a extinção do vínculo empregatício sem que isto seja uma atitude fraudulenta, ocasião em que serão devidas as seguintes verbas trabalhistas (art. 484-A da CLT): 1. Se o aviso prévio for indenizado, o empregado terá direito apenas a metade (15 dias); 2. Metade da multa rescisória do saldo do FGTS (20%); 3. Todas as demais verbas trabalhistas (saldo de salário, férias + 1/3, 13º salário etc.) na integralidade; 4. Poderá sacar até 80% do saldo do FGTS; 5. O empregado não terá direito ao segurodesemprego.

Importante destacar que qualquer acordo que for realizado fora desses parâmetros configurarão rescisão fraudulenta, podendo sofrer a autuação pelo Ministério do Trabalho com aplicação de multa à empresa e determinação que o empregado restitua os valores indevidamente recebidos, além de, em tese, configurar o crime de estelionato previsto no artigo 171 do Código Penal.

VINÍCIUS VILELA DOS SANTOS - 18 3251-3203 PÓS-GRADUADO EM DIREITO CIVIL E PROCESSUAL CIVIL PÓS-GRADUADO EM DIREITO EMPRESARIAL E TRIBUTÁRIO PROFESSOR DA FACULDADE DE DIREITO DE PRESIDENTE EPITÁCIO – FAPE OAB/SP 298.280 - OAB/MS 19.526-A VINICIUS@VILELAADV.COM SÓCIO FUNDADOR DO ESCRITÓRIO VINÍCIUS VILELA SOCIEDADE DE ADVOGADOS OAB/SP Nº 17.223. RUA VITÓRIA, 178, CENTRO. PRESIDENTE EPITÁCIO/SP

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COACH

O COACHING E OS PONTOS ESSENCIAIS PARA A APROVAÇÃO POR: RAPHAEL VILELA

Uma ferramenta muito relevante para o processo preparatório de concursos e vestibulares é o coaching e, mesmo sendo uma ciência recente, é um diferencial decisivo para a tão esperada aprovação.

O

processo de coaching funciona através de uma atividade em que o Coach (treinador) auxilia, orienta e estimula o Coachee (cliente) a evoluir em alguma área específica da vida, trabalhando alguns pontos chaves, como: organização, foco, produtividade, técnicas de aprendizagem, definição de metas e afins.

A preparação com o Coach é feita de maneira individual e específica para melhorar o rendimento do cliente nos estudos; e mesmo que este já faça algum curso preparatório, não invalida o processo de coaching, visto que o estudo fora de sala de aula é que permite a maior absorção e consolidação do conhecimento, aumentando a eficácia da preparação.

O êxito em provas tem ligação direta com uma série de fatores que vão muito além dos estudos. Não se pode negar que o estudo é o ponto fundamental para a aprovação, mas também não se pode negligenciar outras áreas, que tem a potencialidade de influenciar negativamente na preparação da pessoa quando desprezadas.

Pode-se facilmente destacar três áreas que também são essenciais para a aprovação: 1. ÁREA FÍSICA

A alimentação desbalanceada e a falta de atividade física regular podem resultar em indisposição, visto que o despreparo do corpo interfere na pesada rotina de estudos.

A inclusão de uma rotina de

exercícios físicos atrelados a uma boa alimentação é uma das chaves para evitar a fadiga durante os estudos e retomar o ânimo.

2. ÁREA MOTIVACIONAL

Assistir aulas, estudar, fazer exercícios físicos, ter bom descanso, manter boa alimentação: nada disso é valido se não houver uma verdadeira motivação. Resultados são bloqueados por não se ter um motivo definido. É preciso ter clareza da real motivação que o impulsiona para a aprovação e estar disposto a abdicar de prazeres momentâneos por projetos futuros.

3. ÁREA ORGANIZACIONAL

A organização é outra chave importantíssima, pois introduz um método adequado de estudos e aumenta a eficiência no processo de preparação, uma vez que é planejada para cada caso específico de quem está se preparando, definindo uma rotina de estudos e fazendo com que novos hábitos sejam incorporados.

O Coach atua, entre outras áreas igualmente importantes, nesses três grandes pontos que são essenciais na preparação da rotina de um estudante, por intermédio de técnicas e ferramentas destinadas a corrigir falhas e a alcançar resultados, sessão a sessão.

Querer a aprovação não é suficiente! Caso não haja a estruturação de um método que permita a otimização dos resultados, com uma boa gestão na rotina de estudos, a aprovação estará distante.

Com organização, os objetivos serão alcançados mais rapidamente.

RAPHAEL VILELA

COACH GRADUANDO EM DIREITO VILELA.RAPHAEL@OUTLOOK.COM

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SAÚDE BUCAL

DOUTOR TENHO DOR! POR: DR. THIAGO FREIRE LIMA

A

todo momento, usamos alguma articulação do nosso corpo. Seja para sentar, levantar, comer, falar ou pegar algo. São dedos, joelhos, ombros, punhos, tornozelos e ATM (articulação temporomandibular), que se movem como se fossem as engrenagens de uma máquina. Ao mesmo tempo em que elas nos ajudam, nós também as sobrecarregamos, por isso é comum haver desgastes ou lesões.

Muitas vezes, uma dor de cabeça constante que não se sabe direito de onde vem, e não é sinusite, enxaqueca nem labirintite, pode ser problema na mandíbula, na ATM. E quando o tratamento conservador não cosnegue atingir resultados satisfatórios, e às vezes, a situação também não é tão grave que precise de uma operação aberta; a artroscopia esta indicada.

A artroscopia é um procedimento cirúrgico minimamente invasive que permite a exploração da articulação com auxílio de um "artroscópio". Este equipamento é composto de uma haste fina (menor que 2mm) com uma câmera na ponta. Atualmente a técnica promove a visualização direta de estruturas que compõem a articulação em HD, como os ligamentos, disco articular e tecidos adjacentes, podendo ser aplicada tanto no diagnóstico, quanto para realização de

reparos locais. Segundo a American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons (AAOMS) este método deve ser utilizado em pacientes com alterações das articulações temporomandibulares (ATMs) refratárias às terapias conservadoras (fisioterapia, placa miorrelaxante, uso de medicações).

de um Cirurgião Buco-Maxilo-Facial são essenciais para a manutenção dos resultados em longo prazo. Agende uma avaliação.

O QUE É?

Essa articulação, conhecida pela sigla ATM, se localiza aos lados da cabeça, onde a mandíbula se encaixa no crânio.

QUAL A FUNÇÃO?

A ATM é responsável por mover a mandíbula para frente, para trás e para os lados.

CAUSAS DA DISFUNÇÃO DA ATM

Ainda não estão totalmente esclarecidas, mas podem ser várias, como:

“A artroscopia de ATM é algo relativamente novo, e tive muita experiencia trabalhando com esse procedimento quando estive em meu Mestrado nos USA. E apos quase 2 anos, conseguimos trazer o equipamento de alta deficinição para o Oeste Paulista, e agora nossos paciente podem contar com mais esse beneficio.”

Disse Dr. Thiago Freire Lima.

Importante salientar que esta técnica, quando indicada, deve ser aplicada como parte de um tratamento multidisciplinar, ou seja, a continuidade do uso da placa miorrelaxante, ajustes periódicos na placa, fisioterapia e acompanhamento periódico

ESTRESSE ANSIEDADE DEPRESSÃO MÁ OCLUSÃO ALTERAÇÃO MUSCULAR DEFORMIDADE FACIAL

BRUXISMO Disfunção que faz a pessoa inconscientemente ranger os dentes durante o sono, o que pode deixar os dentes desgastados

ALERTA Acordar com os músculos da face doloridos ou com dor de cabeça pode ser sinal de bruxismo

Procure sempre um especialista.

DR. THIAGO FREIRE LIMA

Graduado em Odontologia pela USP • Cirurgião Bucomaxilofacial • Especialista em Implantodontia • Mestre pela USP • PósGraduação na Suécia e USA.

www.impladent.odo.br

thiago@impladent.odo.br

PRESIDENTE PRUDENTE/SP Tel 18 3222.8870 av. Washington Luiz, 2536 7º andar • Jardim Paulista

PRESIDENTE EPITÁCIO/SP Tel 18 3281.3920 Rua Maceió, 9-10 Centro

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SAÚDE

Que água você bebe

?

VOCÊ SABE A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA PARA NOSSO CORPO E A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA CONSUMIDA SER DE QUALIDADE??

A

água é muito importante para nosso organismo, vai muito além de só nos manter hidratados, ou seja, mantém o bom funcionamento como também equilibrado.

A água que nós consumimos deve ser primeiramente monitorada, para que esteja apropriada para ser consumida, seja para beber, para lazer, entre outros usos.

Assim, para cada uma das utilidades da água merece um tratamento específico para consumo.

Você sabia que a água existem parâmetros de qualidade?

Pois é. A água contém componentes variados, sendo posto por nossas atividades ou vindo do próprio ambiente natural.

Esses parâmetros são utilizados para sabermos quais são as qualidades da água, caracterizadas física, químicas e biologicamente, sendo possível notar que a água não está em condições de consumo quando os valores estabelecidos para uso específico estiverem alterados, por isso a necessidade da água antes do consumo passar por tratamento e monitoramento.

Você deve estar se perguntando onde conseguirá informações sobre a água que chega até sua casa, não é mesmo? A informação da qualidade da água de sua cidade, respectivamente de sua residência, vem em sua conta de água, disponibilizada todo mês.

Além da água tratada, temos a á mineral, que é diretamente extraída de fonte natural, de uso confiável, com funções medicamentosas, por apresentarem componentes, como por exemplo o mineral.

Mas mesmo assim a água mineral é necessariamente avaliada, passando por testes, diagnosticando a quantidade de mineral antes de ser liberada para consumo, porque além do mineral, ela apresenta também ferro, magnésio e demais componentes.

Por que beber da água mineral? Podem nos ajudar em problemas variados, como por exemplo a diminuir o estresse do dia-a-dia, como também a combater os radicais livres, influenciar no processo de emagrecimento, inchaço corporal, entre outros benefícios.

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PETS

Glaucoma Animal conheça melhor para saber como manter saudáveis os olhos do seu cão O GLAUCOMA É UMA DOENÇA GRAVE E UM DESAFIO PARA A OFTALMOLOGIA ATÉ MESMO EM PESSOAS. FIQUE POR DENTRO DO ASSUNTO E CUIDE DA SAÚDE DO SEU MELHOR AMIGO DE PATAS!

O

glaucoma em cães é um grave problema de saúde ocular que frequentemente causa cegueira no olho afetado.

Basicamente, acontece quando os fluidos do olho não circulam ou não são drenados corretamente, ficando então acumulados e causando pressão dentro do globo ocular. Mais da metade dos cães que desenvolve glaucoma em um dos olhos, mesmo quando tratados correta e eficazmente, tende a desenvolver sintomas no outro olho.

COMO AFETA OS CÃES: Em condições normais de funcionamento ocular, o fluido, chamado de humor aquoso, escorre lentamente entre a íris (a parte colorida) e a córnea (a capa transparente que cobre a íris e a pupila) e é quem dá aos olhos a aparência arredondada. O humor aquoso também regula e mantém estável a pressão intraocular. Quando ele é produzido mais rápido do que o olho consegue circular ou drenar, aumenta de volume e gera um grande aumento de pressão intraocular, afetando a retina (a parte do olho que processa a luz) e também podendo desgastar o nervo ótico.

TIPOS EXISTENTES: Existem dois tipos de glaucoma em cães: o primário e o secundário. O primário pode ser mais fácil de prever, já que é majoritariamente uma condição de herança genética (por isso também é chamado de glaucoma congênito). Embora o glaucoma primário em cães possa ser encontrado em quase todas as raças, afeta a algumas mais do que a outras.

Alguns exemplos são os akitas, pugs, basset hounds, beagles, bullmastiffs, chow chows, dálmatas, dogue alemães, poodles, schnauzers, shar peis, shih tzus, huskies siberianos e cocker spaniels.

O glaucoma secundário é, de longe, a variedade

mais comum da doença a atacar os cães. No termo, a palavra “secundário” quer dizer que o excesso de pressão intraocular teve uma origem secundária, geralmente externa, que pode ser qualquer tipo de trauma ou lesão no olho que passe a impedir que o fluido seja drenado normalmente.

SINTOMAS: Os sintomas são consistentes, não importando se o glaucoma é primário ou secundário.

Fique de olho se o cachorro estiver com produção excessiva de lágrima, piscando em exagero ou coçando os olhos ou a cabeça, inclusive levando as patas dianteiras aos olhos, o que pode indicar dor de cabeça ou nos olhos. Você também pode notar um olho saliente por causa do acúmulo de líquido e vermelhidão da esclera (parte branca dos olhos) ou nebulosidade na parte do olho coberta pela córnea, no sentido da íris para a pupila. Infelizmente, quando estes sintomas são visíveis, geralmente o cão já pode estar experimentando a deterioração do nervo ótico e perdendo a visão.

TRATAMENTO: O tratamento clínico é realizado com colírios que diminuem a formação do humor aquoso associados com outros que aumentam a drenagem.

O tratamento cirúrgico tem a mesma finalidade, sendo os mais aceitos a ciclofotocoagulação a laser e os gonioimplantes (shunts – válvulas - de câmara anterior). Devido ao custo elevado e ao alto índice de complicações pós-operatórias, o tratamento cirúrgico é realizado ainda em nível experimental no Brasil.

Até o presente momento, o tratamento clínico/cirúrgico do glaucoma visa apenas o controle da pressão intraocular, reduzindo desta forma a dor do paciente. Em longo prazo, a cegueira é inevitável, pois apesar dos esforços, ainda não se encontra disponível nenhuma substância capaz de impedir a morte das células da retina.

ELLEN ALMEIDA - CRMV/SP 34065 VETERINÁRIA E PROPRIETÁRIA DA CLÍNICA AMOR DE BICHO. RUA MATO GROSSO 2-52.

PRES. EPITÁCIO-SP. TEL.: 3281-5466

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BELEZA

QUEIMOU COM O SOL? SAIBA O QUE FAZER PARA MINIMIZAR O DESCONFORTO

U

m corpo bronzeado é o desejo de muitas pessoas, que muitas vezes não medem esforços para conquistar a “cor do pecado”.

São horas debaixo do sol forte e sem reaplicar o protetor solar, isso quando este item não é dispensado para acelerar o processo. Então o resultado não poderia ser diferente: pele vermelha, sensível, dolorida.

Bom, nem preciso dizer que essa exposição ao astro rei pode resultar em manchas, rugas e câncer de pele. Mas se você não se protegeu e está sofrendo com queimaduras, essas dicas podem aliviar bastante o incômodo.

Faça compressas com água gelada (mas jamais coloque gelo ou a bolsa de gelo diretamente sobre a pele), utilizando uma toalha macia embebida em água gelada e aplique sobre a pele diversas vezes. Não economize no hidratante!

Para essas situações existem produtos pós sol, formulados normalmente com Aloe vera (que tem ação anti-inflamatória) e extrato de camomila (que tem ação calmante). Água termal também pode ajudar na recuperação da pele. O ideal é não se expor mais ao sol enquanto a queimadura persistir.

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Dra. Patrícia Maluly, é formada pela Faculdade de Ciências Médicas Dr. José Antonio Garcia Coutinho de Pouso Alegre-MG, com especialização em Clínica Médica no Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo-SP e em Dermatologia no Hospital Ipiranga de São Paulo-SP. CRM 110374-SP

Rua Antônio Venâncio Lopes, 308, Centro - Pre. Epitácio - SP I 18 3281-3288 Alameda dos Maracatins, 1435, Cj. 904 Moema - São Paulo I 11 99420-1525

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DECORAÇÃO

decorar A ARTE DE

by Diner Picolo

D

esde a nossa última edição o mega decorador Diner Picolo, realizou, vários eventos belíssimos, que ele próprio destaca nestas páginas.

U

ma festa de 15 anos é sempre uma festa especial, Diner decorou com todo o requinte que o momento exige a festa da debutante Ariane Leitão, registrada por Marcelo Rosal

MARCELO ROSAL

Ariane —•— 15 anos

DANILO MALDONADO

Leticia —&— Éder

E

m Bastos, aconteceu outra grande festa, o casamento de Letícia e Eder, uma festa que Diner tornou linda em cada mínimo detalhe, registrada pelo fotógrafo Danilo Maldonado.

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MARQUISELI FOTOGRAFIA

lá vem a

Gabriela —&— Rafael

I

nspirado no melhor estilo, fazenda rústica e aconchegante, Diner surpreendeu no Casamento de Gabriela e Rafael em Presidente Prudente, trazendo a alma do campo para a cerimônia do casal, registrado por Marquiseli Fotografia.

H3 BRASIL

Isa —&— Pedro

O

decorador Diner Picolo, também cuidou da linda festa do simpático casal Isa e Pedro, realizada em Presidente Venceslau. Diner, optou por um estilo mais clássico, com detalhes finos, tudo foi devidamente registrado pela equipe do H3 Brasil.

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DECORAÇÃO

N

o mês de janeiro, um evento de muito luxo e sofisticação que só o decorador Diner Picolo poderia criar.

A confraternização da BEVICRED, aconteceu em Presidente Prudente e foi registrada em fotos pela agência de imagens 20 onze.

20 ONZE AGÊNCIA DE IMAGEM

BeviCred —•—

Q PINK MOVIE

uando se acha de que o decorador Diner Picolo não tem mais como surpreender, ele se supera. a noite de colação de grau do curso de administração de empresas da Toledo, teve o glamour de uma noite do Oscar, ambientada em sua essência pelo decorador e fotografada pela equipe da Pink Movie.

Formatura de Administração

—•— Toledo

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P

ara finalizar, três festas incríveis realizadas pelo decorador. Festa temática de 2 aninho do pequeno José Augusto em Bataguassu, inspirada no mundo da Disney e fotografada por Marcelo Rosal. Festa da debutante Maria Eduarda de Presidente Epitácio, clicada pela Zoom Digital e a festa em conjunto do pai Marcos e da filha Larissa, realizada em Bataguassu, com fotos de Leidy Guimarães LEIDY GUIMARÃES

Marcos —&— Larissa

Maria Eduarda — •— 15 anos

ZOOM DIGITAL

MARCELO ROSAL

José Augusto — •— 2 anos

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SOCIAL

Resgatando

A FOLIA Para resgatar a Folia do carnaval em um clima familiar, um grupo de amigos se reuniu no salão de festas do condomínio Portal do Lago em Presidente Epitácio, para uma noite no estilo dos saudosos bailes carnavalescos. A festa, idealizada pelas amigas Didi e Fátima, foi limitada a convidados, e já deve contar com uma nova edição em 2019 com muitas novidades. Confira o registro fotográfico da festa, feito pelo colunista social Orinho.

ORINHO

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devido ao sucesso da festa deste ano, os organizadoras Didi e Fátima, já pensam em uma nova edição para 2019.

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C O LU N I S TA

tribovibe .com.br

Acesse o site e confira outros eventos

Cliques do site que cobre os maiores eventos na região, pelas lentes de Edcarlo Fernandes.

Tatiane Barbosa, comemorando seu níver com sua filhona Beatriz

Monica Brandino e Délio

Ginho e Vô clicados no churrasco beneficente

Tico Presidente do Rotary clube e Roberta Presidente do Lions

O trio de amigas, Janete, Dayana e Nadia

Carolina, Fabio Martins, Elizangela e Luana Saldanha

Parabéns para Maysa, sendo paparicada pela mamãe Thais

Lucia e sua filha Rafaela Mussolini

O casal, Welington e Viviane

Juliana e Mayza no Royal Pub

Priscila e Nadia Shioya curtindo o Royal

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VIAGENS

DIÁRIO BORDO DE

Luana e Thiago em Floripa

Cilene, Rogério, Raquel e Beatriz em Fortaleza/CE

Clientes da Bora Bora Viagens tem espaço garantido na Revista Megamix para registrar suas viagens inesquecíveis, seja curtindo as belezas brasileiras ou desbravando países mundo a fora.

Confira alguns registros no nosso diário de bordo.

Doni e Angela curtindo um friozinho em Gramado

Thiago Fróes e Ana Laura em Nova York

Rute, Edilene e Edneia em Gramado/RS

Vitor Hugo e Suelen em Aruba

Filippe e Tayla em Jericoacoara Lucas e Erisneide em Maceió MEGAMIX l FEV/MAR l PG 76

Também aproveitando a jóia do caribe, Rose Cortes e Rosa

Flávia e Caio Batista curtindo a Lua de Mel em Porto de Galinhas

José Carlos, Fabiana, Lucimara e Rafael curtindo Porto Seguro na Bahia

Ynaia e Yslana curtindo o sol de Cancun Kaue, Dantas, Keli e Kadu curtindo o Cruzeiro MSC

Vinícius Vilela, em Cajón Del Maipo no Chile

Ivana e Gilson também aproveitaram as lindas praias de Cancun

Sheila, Ley, João Vitor e Elloa em Porto Seguro

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Alan conhecendo a cultura da África do Sul

CLICKS

Leia ouvindo: TIAGO IORC (Dia Especial)

ESPAÇ O OBA OBA

Nesta edição, reservamos uma página inteirinha para destacar as festas realizadas no salão Oba Oba Kids e decoração da Sol e Lua Festas. Confira alguns cliques dessas comemorações

Os pais Jamille e Renan, comemorando o níver de 5 anos da Julia, no salão Oba Oba Kids, com decoração da Sol & Lua Festas

A orgulhosa mamãe Daniele e o papai Rithiele celebrando o aniversário de 6 anos da Vitória, no salão Oba Oba Kids, Decoração Sol & Lua Festas

Mamãe Jamile, papai Thiago, irmã Cecília e o aniversariante Pedro, comemorando seus 5 anos, no salão Oba Oba Kids. Decoração Sol e Lua Festas

Níver de 5 anos do Tomás, na foto ao lado da mamãe Claudia, pai Luiz Carlos e o irmão Lucas, no salão Oba Oba Kids, com decoração Sol e Lua Festas e decorações.

A mamãe Angela, papai André e a irmã Ana, no aniversário de 06 anos do pequeno Pedro. No Salão Oba Oba Kids, decoração Sol e Lua Festas

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CLICKS

SOCIAL

Leia ouvindo: IZA (Pesadão)

Cliques imperdíveis de gente que é MEGA

A gatíssima Andressa Aparecida Oliveira Flor, de Presidente Bernardes que completou 18 anos no último dia 21 de janeiro, recebendo o parabéns especial de seus pais.

GOIÁS FOI LINDO

Pelo segundo ano seguido, um grupo de ciclistas de Presidente Epitácio se reuniu para fazer uma viagem em conjunto com um único objetivo, conhecer lugares lindos em cima de uma bike. O local escolhido foi a Chapada dos Veadeiros, um lugar de beleza sem igual, com trilhas que surpreendem até mesmo o mais experiente adepto do ciclismo. O grupo, que viajou durante o carnaval ficou maravilhado com a experiência e recomenda para todos que possam conhecer esse paraíso no coração de Goiás. Confira algumas imagens desta aventura

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GOIÁS

FOI LINDO

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PIADAS

TROFÉU JOINHA CONFISSÃO

A mulher entra no confessionário de uma igreja, em Hollywood.

- Padre, quero me confessar!

- Pois não, minha filha. Quais são seus pecados?

- Fui infiel ao meu marido, padre. Sou maquiadora de artistas e há 2 semanas dormi com o Chris Evans, que interpreta o Capitão América no cinema. Na semana passada, dormi com o Brad Pitt, e esta semana, dormi com o Tom Cruise terça e com o Chris Hemsworth, que interpreta o Thor na quarta.

- Lamento, filha, mas não posso dar-lhe a absolvição.

- Porque, Padre? A misericórdia do Senhor não é infinita?

- Sim, filha! A Misericórdia de Deus é infinita. Mas Ele jamais vai acreditar que você esteja arrependida...!

ÚLTIMO DESEJO O turco entra no banco e fala para o gerente: – Eu quer faze uma embréstimo!!!

Surpreso, o gerente pergunta para Salim: – Você, Salim, querendo um empréstimo? De quanto?

– Uma real.

– Um real? Ah, isso eu mesmo te dou.

– Não, não! Eu querer embrestado da banco mesmo! Uma real!

– Bem, são 12% de juros, para 30 dias…

– Zem broblema! Vai dar uma real e doze zentavos. Onde eu assina?

– Um momento, Salim. O banco precisa de uma garantia. Sabe como é, são as normas.

– Bode begar meu Mercedes zerinha, que tá aí fora e deixai guardado no garagem da banco, até eu bagar a embréstimo. Tá bom azim?

– Feito!!!

Chegando em casa, Salim diz para Jamile: – Bronto, nóis já bode viajar pra Turquia sem breogubazon. Conzegui dexar a Mercedes num garagem do Banco do Brasil por 30 dias, e eu só vai bagar doze zentavos de estacionamento.

NA ESCOLA A professora chega para o Joãozinho e diz: - Joãozinho qual é o tempo da frase:

"Eu procuro um homem fiel?"

- É tempo perdido, professora!

A FORÇA Um amigo diz ao outro num bar: - Dizem que o leite dá força, o que dá força é a pinga!

- Como assim cumpadi?

- Uma vez tomei uns três litros de uma vez e tentei empurrar uma parede. Não moveu nem um milímetro. Fiquei xateado e enchi a cara de pinga. Sabe o que aconteceu? A parede se moveu sozinha!

O amigo do Edinho A mãe pergunta ao Edinho: - Edinho, meu filho. Por que é que você já não visita mais o seu amigo Pedro?

Joãozinho responde: - Ah Mãe, você gostaria de passar seu tempo com alguém que fuma, bebe e fala palavrões o tempo todo?

- Claro que não!

- Pois é mãe, o Pedro também não gosta.

VIRANDO PAGODEIRO Um amigo conta ao outro: – Estou feliz demais. O grupo de Pagode Só Pra Contrariar, do Alexandre Pires, está querendo me contratar e estão com pressa, vou virar pagodeiro!

O amigo perguntou assustado: – Mas como?!

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– Hoje recebi uma carta que diz: “Comparecer ao SPC em até 48 horas pra negociar”!

A VISITA No pátio da penitenciária no interior de Minas Gerais, a diretora pega um megafone e anuncia: – “Tenção cambadivagabundu, chega di moleza! Querocês tudo devassora na mão, limpandesse chiquero, que ocês mora”!

A diretora continua: – “Quero tudimlimpim, modi qui amanhã nóis vamos recebê a visita da ex-Presidenta Dirma e o exPresidente Lula!.

Um preso comenta com o colega ao lado: – Téquinfim, prendero eles! Num tô criditando!!!

PAI MODERNO A filha chega pro pai e diz: – Pai, sou lésbica!

O pai diz: – Tudo bem filha, eu te amo do mesmo jeito e aceito numa boa…

A outra filha ouvindo a conversa toma coragem e diz: – Eu também sou pai!

E então a terceira filha diz: – Pai, eu também sou lésbica!

O pai já irritado diz: – Poxa vida! Ninguém gosta de homem nessa casa?

Então o filho mais velho grita lá do quarto: – Eu adoooooorooo!

MEGAGUIA

REGIONAL GASTRONOMIA HOSPEDAGEM E SERVIÇOS O MEGAGUIA, é um guia de serviços gratuito, com contatos úteis de restaurantes, hotéis, pousadas, conveniências, bares e muitos outros. Para ou solicitar a inclusão ou correção de algum dos dados informados, entre em contato conosco: (18) 3251-1008 ou E-mail: revistamegamix@hotmail.com

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MEGA GUIA GASTRÔNOMICO HOTELARIA E SERVIÇOS

BARES / RESTAURANTES / SORVETERIAS / HOTÉIS

Presidente Epitácio, SP Açai Sensação Av. Presidente Vargas, 16-12 A Petiscaria R. Fortaleza, 10-83 A Toca Pizzaria R. Maceió, 13-43 Baitakão Disk Lanches R. Vitória, 9-61 Bar do João R. Vitória, 7-06 Bar do Vandeco R. São Luiz, 15-54 Big Burguer R. Pernambuco, 1-42 Big Buzz — Batata no Cone R. Porto Alegre, 2-40 Borólios Av. Presidente Vargas, 10-63 Cabana do Açaí Av. Presidente Vargas, 11-15 Cacau Show Av. Presidente Vargas, 9-80 Café Expresso Libanon Av. Presidente Vargas, 8-40 Casa do Bolo Av. Presidente Vargas, 13-27 Casa do Lanche Av. dos Ipês, 3-72 Casa do Picolé Av. Presidente Vargas, 5-12 Chalegre Av. Presidente Vargas, 21-52 Chapahalls Lanches R. João Pessoa, 13-21 Chiquinho Sorvetes Av. Presidente Vargas, 6-60 Choppão Restaurante e Pizzaria Av. Presidente Vargas 10-50

18 99612-6784 18 99608-0058 18 3281-1470 18 3281-6018 18 3281-8566 18 3281-9033 18 3281-7739 18 99737-6977 18 3281-2018 44 99863-3672 18 3251-1295 18 3281-5007 18 3251-1297 18 99654-6399 18 98179-6279 18 3281-4630 18 3281-1605 / 3281-0962 18 3251-1297 18 3281-3214

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MEGA GUIA GASTRÔNOMICO HOTELARIA E SERVIÇOS

Cozinha Da Vó Rua Sebastião Ferreira dos Santos, 1-43 D’gust Rua Vitória, 16-80 Disk Harumaki Miyoshi Rua Salvador, 7-30 Donatello Pizzaria Delivery Rua Fernando Costa, 5-74 Engenharia da Gula Rua Antônio Marinho, 6-30 Espaço 10 Rua Alemeda dos Mafins, 1-43 Espetaria e Caldos Márcio Rua Recife, 10-12 Espetinho do Ferro Rua Miguel Coutinho, 13-06 Face Burguer Rua Antônia Kuraqui Furi, 21-92 Frango & Cia Rua Fortaleza, 4-56 Gostinho Oriental Rua Curitiba, 1-41 Habuba’s Esfiharia & Cia Rua Álvaro Coelho, 4-33 Hora do Lanche Rua Fortaleza, 16-28 Império Pizzaria Delivery Rua Emídio de Lima Paes, 3-05 Iogurteria e Sorveteria Vida Rua Fortaleza, 10-52 Issa Espetinhos & Cia Rua Maceió, 7-28 Jhow Espetinhos e Lanches Rua Maceió, 11-07 Jô Salgados Rua Paraná, 2-76 Karibe Av. Presidente Vargas, 11-42 Ki-Peixe R. Maceió, 6-81 Ki-Porção R. João Pessoa, 6-30 Lanchonete Marra R. Pernambuco, 2-62 Lanchonete Pôr do Sol Av. Presidente Vargas, 14-71 Lucas Restaurante R. Maceió, 12-51 Mil Milk Shakes Av. Pres Vargas, 12-50 Miyoshi Açaí Delivery Mr. Cook Av. Presidente Vargas, 10-84 Mr. Potato — Batatão Recheado R. Gaudêncio F. Gomes, 15-14 Nakata Delivery R. Rio de Janeiro, 25-52 Nelsão Restaurante Av. dos Ipês, 3-24

18 3281-4664 18 3281-3389 18 3281-5718 18 3251-1795 18 98111-9902 18 98136-2868 18 3281-4459 18 3281-4565 18 3281-7372 18 3281-3603 18 3281-2935 18 3281-8251 18 98156-4227 18 3251-1185 18 3281-3285 18 3251-1476 18 98148-6659 18 3281-8930 18 3281-8034 18 3281-0981 18 3281-5362 18 3281-3005 18 98144-3383 18 3251-3207 18 3281-7322 18 3281-7304 18 3281-8891 18 99678-7362 18 98154-2922 18 3251-1732

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MEGA GUIA GASTRÔNOMICO HOTELARIA E SERVIÇOS

Nostra Pizza Delivery R. Natal, 19-50 Oficina de Pizzas R. Maceió, 6-82 Padaria do Silas Av. Presidente Vargas, 15-37 Padaria Karine Av. Presidente Vargas, 10-05 Padaria Massa Pura R. Belo Horizonte, 4-50 Pães e Cia R. Pernambuco, 10-05 Panificadora Ki-Pão R. Antônio Venâncio Lopes, 4-82 Panificadora Primavera Alameda das Perobas, 5-31 Paulinho Lanches R. Maceió, 12-25 Pedro Burguer R. Cuiabá,9-07 Petisco do Misso R. Venceslau Braz, 6-06 Pizza Up R. Venceslau Braz, 1-89 Pizzaria Sabor Brasil Av. dos Ipês, 7-76 Porto da Pizza R. Maceió, 16-62 Pousada e Restaurante do Neto Est. Vicinal Campinal, 18 km Pub’s Bar Av. Presidente Vargas, 4-79 Rei da Chipa R. Fortaleza, 6-80 Restaurante e Cia R. Fortaleza, 4-68 Restaurante e Churrascaria do Arlei Rod. Raposo Tavares, Km 649 Restaurante do Gaúcho Av. Presidente Vargas, 20-11 Restaurante Mariana Av. Presidente Vargas, 9-33 Restaurante da Nena Av. Presidente Vargas, 4-10 Restaurante do Paraguai Av. Presidente Vargas, 23-40 Restaurante da Rosa R. João Pessoa, 13-63 Restaurante Rio Paraná Rod. Raposo Tavares, 6054

18 3281-3605 18 3281-2146 18 3281-2595 18 3281-2044 18 3281-1300 18 3281-4330 18 3281-2627 18 3281-1100 18 3281-2096 18 3281-5571 18 99603-0581 18 3281-6686 18 3281-8262 18 3281-3654 18 3251-3149 / 18 99712-0375 18 3281-1539 18 99799-7410 18 3281-8712 18 3281-1499 18 3281-1818 18 3281-2503 18 3281-7072 18 3251-3411 18 98161-5254 18 3281-4571

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MEGA GUIA GASTRÔNOMICO HOTELARIA E SERVIÇOS

Restaurante Tucunaré R. Vitória, 1-22 — centro Restaurante Varanda Av. Domingos F. Medeiros, 11-49 Rocha’s Hamburgueria e Pizzaria Rua Maceió, 12-73 Rock Burguer R. Maceió, 12-82 Santa Gula R. São Luiz, 12-19 Sorveteria Castelo Av. Presidente Vargas, 13-06 Sorveteria Yuki Av. Presidente Vargas, 10-16 — centro Toninho Churrascaria e Restaurante Av. Presidente Vargas, 15-03 Uai Salgados e Pão de Queijo R. Estevan Holppert, 17-26 Up Lanches R. Maceió, 11-82 Woods Hamburgueria R. Fortaleza, 8-28

18 3281-7676 18 3251-1654 18 3251-1597 18 3251-1001 / 18 98116-0771 18 3281-1477 18 3291-5400 18 3281-4960 18 3281-8197 18 3281-1631 18 3251-1798 18 3281-2545

HOTÉIS E POUSADAS Hotel Itaverá R. Curitiba, 6-22 Hotel Potosi Avenida Presidente Vargas, 42-30 Maanaim Hotel R. Vitória, 2-38 Marina Porto Príncipe Av. Agenor Noronha, 14151 Poti Hotel R. Guanabara, 0 Pesqueiro Acaraí R. Osvaldo Valenzuela, 185 Pousada Aquatur R. Antônio Felisbino, 5-45 Pousada Cururu Estrada Vicinal, Km 8,5, s/nº - Santo Anastácio Pousada Mãe D’Água R. Hélio Gomes, 631 Pousada Orla do Sol R. Cuiabá, 20-21 — Jardim Santa Rosa Pesqueiro e Pousada Zanella 36 KM, Rod, Spv 35 Pousada e Restaurante do Neto Est. Vicinal Campinal, Km 18 Pousada QDO Rua Maurício Xavier Duque, 1226 Pousada Varanda Rod. Raposo Tavares, km 654 Pousada Wag R. Josefa Gomes Menezes, 3043 PSE Rancho Reis R. Leirto Ribeiro Martins, 7-69 — Vilage Lagoinha Rancho Zero Grau Est. Vicinal Campinal — 8 km da cidade

18 3251-1123 18 3251-3381 18 3281-9117 / 18 3281-0635 18 3281-2731 18 3281-1254 18 3281-4041 18 3281-5337 18 3281-1719 18 3281-7644 18 3281-3646 18 3281-2303 /

99777-8530 18 3251-3149 18 3281-1931 18 3281-8645 18 3287-1323 18 3251-1257

18 99759-8093 MEGAMIX l FEV/MAR l PG 87

MEGA GUIA GASTRÔNOMICO HOTELARIA E SERVIÇOS

SERVIÇOS A Melhor Conveniência R. Alamedas dos Marfins, 1-55 Colmeia Conveniência R. Maceió, 10-70 Convêniencia Pôr do Sol R. Álvaro Coelho, 20-08 Elite Convêniencia R. Sebastião Novaes, 2-41 Lava Guela Conveniênica R. Belo Horizonte, 2-80

18 3281-2845 18 3251-1483 18 3281-7562 18 3281-4212 /

3281-6399

18 3281-3050

BARES / RESTAURANTES / SORVETERIAS / HOTÉIS

Alvares Machado, SP Bar e Conveniência da Socorro R. Manoel F. De Oliveira, 272 Bar do Pradinho Av. das Américas, 400 Bira Delivery – Pizzas e Lanches R. Osvaldo Cruz, 19 Chapas Lanches R. Rui Barbosa, 14 Choperia Bira R. Osvaldo Cruz, 19 Disk Marmitex Cristina R. João Francisco Lisboa, 392 — centro Edi e Cris Lanches e Porções R. Monsenhor Nakamura, 750 A Gordinho Lanches Av. das Américas, 159 Jô Salgados Av. das Américas, 276-B La Casa R. Aristeu Brasil de Carvalho, 200 Macaxera Lanches Delivery Marcel Lanches No Pátio da Rodoviária Marcos Lanches Delivery

18 3273-1861 18 3273-2621 18 3273-1238 18 3273-5096 18 3273-1238 18 3273-2012 18 3273-2347 18 3273-3078 18 3273-2850 18 3273-1110 18 3273-1868 18 3273-3562 18 3273-1582

Nael Burguer’s R. Monsenhor Nakamura, 750 — centro Napoles Sorveteria R. Barão do Rio Branco, 90 Panificadora Biscola Av. das Américas, 195 Papa Lanches Rua Barão do Rio Branco, 367 Restaurante e Espetaria Fernando e Susi R. Carlos Gomes, 58 Restaurante e Marmitex Doce Mel R. Souza Caldas, 528, Jd. Panorama Restaurante La’casa R. Ismael Dias da Silva, 200 Senhor Café Av. das Américas, 409 Souza Lanches Rua Atílio Siquieri, 33 Sorveteria Barone R. Vicente Dias Garcia, 594 — centro Sorveteria Castelo R. Rui Barbosa, 125 — centro Sorveteria Castelo Av. das Américas, 330 Sorveteria Itália Av. das Américas, 406 Stivanelli Pizzas R. Hugo Augusto de Souza, 23 Tiago Lanches R. Ismael Dias da Silva, 580 Tiago Lanches e Pizzas R. Rui Barbosa, 229 — centro Tiago Lanches Rua Ismael Dias da Silva, 580 Tuir lanches e porções Em frente aos prédios CDHU X-Mania Lanchonete R. Padre Vicente Fontanet, 21

18 3273-2347 18 98123-5543 18 3273-1131 18 3273-1029 18 3273-2625 18 3273-4954 18 3273-1110 18 3273-5016 18 3273-0728 18 3273-1560 18 3273-1960 18 99701-8797 18 3273-1295 18 3273-2975 18 3273-5779 18 3273-4190 18 3273-5779 18 3273-3472 18 3273-1297

Presidente Bernardes, SP

Churrascaria do Nico R. Dr. Arthurs Falcone, 702, Vila São Vicente Lanchonete e Pizzaria R. Antônio Bonini, 122, Vila Nova Padaria Pão de Mel R. Coronel Manoel R. Barbosa, 402-508 Restaurante São José R. Tabet Jacob Sorveteria Boka Loka R. Prefeito Ricardo Costacurta, 162 — centro A Italiana Restaurante — Shopping Bernardense R. Benedito de Olyveira, 165 Balneário Bom Futuro Vicinal que liga Presidente Bernardes/Santo Anastácio Bar do Claudio R. Cel. Manoel R. Barbosa, 870 Bar do Nico R. Dr. Arthur Falcone, 707 Bar e Espetinho do Cidinho R. Cel Manoel R. Barbosa, 342

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18 3262-1141 18 3262-1048 18 3262-1988 18 3262-6798 18 3262-2171 18 3262-1400 18 3262-1504 18 3262-6654 18 3262-1141 18 3262-1008

MEGA GUIA GASTRÔNOMICO HOTELARIA E SERVIÇOS

Espetinho do Neguinho R. Dr. Arthur Falconi, 995 Hotel Central R. Kumagiro Inague, 207 Hotel RH R. Acesso A SP, Km 1 Lanchonete 2 Coelhos R. Cel. Manoel R. Barbosa, 683 Lanchonete Beatriz R. Duque de Caxias, 409 Lanchonete Salata R. Terminal Rodoviário Mr. Burguer R. Cel. Manoel R. Barbosa, 510 Nado Lanches R. Tebet Jacob, 27 Panificadora Pão de Mel R. Cel. Manoel R. Barbosa, 637 Pizzaria A Italiana R Antonio Bonini, 122 Quase 2 Lanches R. Padre Anchieta, 207 Restaurante São José R. Cel. Manoel R. Barbosa, 592 Sorveteria Zero Grau R. Tebet Jacob, 44

18 99729-8064 18 3262-7382 18 3262-6040 18 3262-1153 18 3262-6106 18 3262-6433

18 3262-2198 18 3262-6526 18 3262-1988 18 3262-1048 18 3262-6894 18 3262-6798 18 3262-6084

Presidente Venceslau, SP

155 Burger Delivery Pedidos pelo wathsApp e Facebook A Varanda R. Osvaldo Cruz, 320 Açaiteria 2 amores Av. Newton Prado, 37 Baobá Espetaria Av. Tiradentes, 670 Bar do Burrão R. Álvaro Vila Nova, 45 - Vila Santa Paula Bonna Pizza – Lounge Bar Av. Princesa Isabel, s/nº Cacau Show R. Princesa Isabel, 270 Carijó Cervejaria Av. Carlos Platzeck, 331 - Jardim Europa Fogão da Fazenda Av. João Pessoa, 373 Franco Lanches e Porções R. Ararigbóia, 625 – centro Kuka Lanches R. Visconde de Mauá,306 (esq. R. Osvaldo Cruz) Mr. Taste Av. Princesa Isabel, 165 Pastel Capixaba Av. Tiradentes, 24 — centro Pizzaria Restuarante Tremendão R. Venceslau Braz, pça, 33 — centro Pizzos Ateliê Pizzas R. da Mooca, 65, Vila Carmem

18 99716-1576 18 3271-3343 18 3272-2407 18 3271-1536 18 3271-7533 18 3272-1261 18 3272-1267 18 3271-3455 18 3271-2520 18 3271-1856 18 3271-6613 18 3271-4951 18 3271-6815 18 3271-1614 18 3271-1469

Pucci Café Av. Dom Pedro II, 604 Restaurante e Lanchonete Ulian Av. João Pessoa, 82 — centro Sorveteria Mega Av. Dom Pedro II, 492 - Jardim Arantes Sorveteria Sol de Verão – 217 R. Palmira, 147 - Jardim Arantes

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