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EDIÇÃO 25 • ANO 3 • MENSAL • WWW.REVISTAMAR.COM

CARINA RAINHO JANEIRO2018

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promove Casa Aberta para celebrar Natal

Camões Radio abriu as portas para uma celebração da época natalícia que juntou na Peach Gallery líderes comunitários, empresários, pessoas ligadas aos Média e figuras da política local. O grupo de entretenimento, liderado por Manuel da Costa, quer agora continuar o processo de crescimento e fazer mais e melhor para a comunidade. O empresário luso-canadiano dá nota de que a empresa tem crescido devagar, mas de forma sustentada. E isso também tem um lado bom. E explica por quê: “Eu quero que cresça com qualidade e não em quantidade. Por isso, temos ainda muito trabalho a fazer, temos muito a melhorar”. O Presidente da MDC Media Group INC., Manuel da Costa mostrou-se satisfeito e espera que o grupo de entretenimento reforce a sua componente visual e de multimédia em 2018. “Queremos ser diferentes e a diferença leva sempre algum tempo”, disse. Quem não perdeu a oportunidade de passar pelo local, foi a Deputada Federal Julie Dzerowicz. “Para mim, a Média étnica e local é muito importante, não só para a nossa comunidade local estar informada sobre o que está a acontecer, mas também para aprender mais sobre assuntos do dia-a-dia. É importante que existam, para uma democracia forte”, sublinhou. Também em representação do distrito de Davenport, a Deputada Provincial Cristina Martins deu os parabéns à MDC por todo o trabalho que eles fazem, por acompanharem as tecnologias de hoje, para comunicarem com a comunidade, e por conceberem a ideia de agregar debaixo de uma empresa “umbrella” um número de meios de comunicação, entre os quais os projetos radiofónicos e de vídeo-televisão, um semanário e uma revista mensal. A Casa Aberta decorreu entre as 18h00-20h00 de sexta-feira, dia 15 de dezembro, e teve emissão ao vivo no local.

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presented by MEDIA GROUP INC

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Canadaâ€™s First Community Radio Station

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Entrar em 2018 com o pé direito

última noite de 2017 despediu-se em grande para quem esteve no lindíssimo e requintado Renaissance by the Creek tendo tido oportunidade de assistir a um espetáculo único e muito português. Os Starlight com Tony Melo e a banda cabeça de cartaz, vinda de Portugal, os Santamaria ofereceram muita animação às mais de 1000 pessoas que esgotaram por completo a sala. 2018 chegou numa noite de frio extremo, aprox. -30°C, mas que passou bem despercebido no momento das 12 badaladas. A Revista Amar felicita toda a organização, Camões Entertainment, MDC Media Group e Renaissance by the Creek pelo empenho em tornar esta Passagem de Ano inesquecível, um sucesso que esperamos poder testemunhar novamente dentro de 1 ano.

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Espírito Natalício em Toronto O mês de dezembro fica, ano após ano, marcado pelas Casas Abertas e Festas de Natal organizadas pelos mais variados quadrantes da sociedade ligadas à comunidade portuguesa no Canadá. A Revista Amar acompanhou pela primeira vez a Deputada Provincial Cristina Martins, a Vice-presidente de Câmara de Toronto Ana Bailão, a Deputada Federal Julie Dzerowicz e o Presidente da ACAPO José M. Eustáquio a receberem com simpatia e carinho a comunidade, constituintes e apoiantes. Estes eventos servem não só para celebrar esta época festiva, mas têm também como objetivo a aproximação entre os Torontonianos, ouvir a sua “voz” e como não podia deixar de ser, um convívio salutar. Ficam algumas imagens registadas que traduzem a boa disposição e o “Espírito Natalício”.

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Em Revista

Cabral de Jesus

hegado o final, repete-se a tradição de enumerar alguns dos principais acontecimentos que marcaram o ano que acaba de terminar. A lista é sempre extensa e dificilmente caberia numa edição inteira, mas há sempre lugar para recordar alguns dos momentos de 2017 que tiveram maior impacto e cobertura mediática em Portugal e um pouco por todo o mundo.

Janeiro 7, 2017 Faleceu Mário Soares Mário Soares encontrava-se internado desde o dia 13 de dezembro de 2016. Morreu a 7 de janeiro de 2017, aos 92 anos. O histórico socialista desempenhou os mais altos cargos no país e a sua vida confunde-se com a própria história da democracia portuguesa: combateu a ditadura, foi fundador do PS, Primeiro-Ministro e Presidente da República. O Governo decretou três dias de luto nacional e um funeral com honras de Estado.

Janeiro 20, 2017 O primeiro dia da “América primeiro” O presidente dos EUA, Donald Trump, disse no seu discurso inaugural que cada decisão tomada durante o seu mandato “será feita para proteger os trabalhadores americanos e as famílias americanas”. No discurso, feito em frente ao Capitólio, o republicano declarou que, “deste dia em diante, será América primeiro, América primeiro” e descreveu “duas regras simples”: “Comprar americano e contratar americano”. “Vamos fazer a América forte de novo. Vamos fazer a América rica de novo. Vamos fazer a América orgulhosa outra vez. E, sim, juntos, faremos a América grande de novo”, concluiu.

Fevereiro 5, 2017 Final inédito do Super Bowl Os New England Patriots venceram a 51ª edição do Super Bowl ao derrotarem os Atlanta Falcons por 34-28, depois de terem dado a volta a um resultado que ao intervalo estava fixado em 21-3, a favor dos Falcons. A equipa do “quarterback” Tom Brady venceu assim a sua 5ª final da liga norte-americana de futebol americano, numa partida inédita. Nunca um Super Bowl tinha chegado empatado ao tempo regulamentar, obrigando a um período extra de 15 minutos em formato “morte súbita”, ou seja, quem pontuasse vencia. 10 I Amar

Fevereiro 26, 2017 E o Óscar vai para … A 89ª edição dos Óscares fica marcada por um erro histórico. A equipa de “La La Land” já festejava a vitória da estatueta de melhor filme, anunciada por Warren Beatty e Faye Dunaway, quando se percebeu que houve um engano... o Óscar era de “Moonlight”. A consultora PricewaterHouseCoopers (PwC), responsável pelos envelopes com os nomes dos vencedores, assumiu responsabilidades pelo erro, uma vez que um dos funcionários admitiu ter estado distraído a utilizar o telemóvel, nos bastidores, tendo trocado a entrega do envelope correto.

Abril 13, 2017 “Mãe de todas as Bombas”

O seu lançamento provocou a morte de cerca de uma centena de combatentes ou apoiantes do autoproclamado Estado Islâmico. O assessor de imprensa da Casa Branca, Sean Spicer, disse que o objetivo era acabar com um “sistema de túneis” do grupo radical

A utilização de uma bomba GBU-43, contra alvos do Estado Islâmico no Afeganistão, fica para a História como a primeira vez que este engenho, apelidado “a mãe de todas as bombas”, é utilizado em cenário de guerra. Até então, a bomba apenas fora detonada em testes, em março e novembro de 2003. autoproclamado Estado Islâmico, que permitiria aos seus milicianos “mover-se com liberdade e atacar com mais facilidade os militares norte-americanos e as forças afegãs”.

Maio 7, 2017

Maio 12, 2017

França escolheu “um futuro europeu”

WannaCry, o maior ciberataque da História

A frase é de Jean-Claude Juncker, que felicitou os eleitores franceses por elegerem Emmanuel Macron para chefe de Estado. A França foi a votos, com a Europa de olhos postos no país. A vitória de Macron foi também a derrota da extrema-direita. O candidato independente centrista venceu a segunda volta das presidenciais, com 66,1% dos votos, derrotando a candidata da extrema-direita, Marine Le Pen, que obteve 33,9%.

O vírus informático, conhecido como WannaCry, paralisou computadores em fábricas, bancos, agências governamentais e sistemas de transportes em mais de 150 países. O vírus, que atacou sobretudo a versão Windows XP, limitava ou impedia aos utilizadores o acesso ao computador ou a ficheiros, exigindo ao proprietário um pagamento em troca de um código para resolver o problema. O ataque afetou mais de 300 mil computadores em 150 países e foi de “um nível sem precedentes”, admitiu a Europol.

O ano de 2017 fica na história religiosa de Portugal com a primeira visita do Papa Francisco ao Santuário de Fátima, para a celebração do Centenário das Aparições e canonização dos beatos Francisco e Jacinta, os mais jovens santos não-mártires. Francisco foi o quarto papa a visitar Portugal, depois de Paulo VI (1967), João Paulo II (1982, 1991 e 2000) e Bento XVI (2010) e a sua deslocação de menos de 24 horas implicou uma vasta operação diplomática, logística e de segurança, com milhares de operacionais envolvidos, assim como uma cobertura mediática de cerca de 1500 profissionais de comunicação social de 27 países. Nas intervenções que fez em Fátima, Francisco deixou apelos à paz e à concórdia e lembrou os excluídos da sociedade e todos os que sofrem em consequência dos conflitos em vários países do mundo.

Maio 13, 2017 Papa Francisco em Fátima

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Maio 13, 2017 Portugal vence o festival Eurovisão Depois de 62 anos de concursos da Eurovisão, Portugal venceu pela primeira vez a competição com o tema “Amar pelos dois”, interpretado por Salvador Sobral. A canção, com letra e música de Luísa Sobral, irmã de Salvador Sobral, obteve 758 pontos na votação combinada dos júris nacionais e do público, na final do festival disputada em Kiev, na Ucrânia, que foi transmitida em direto pela RTP1.

Maio 13, 2017 Benfica tetracampeão pela primeira vez O Benfica já era o clube com mais títulos de campeão nacional de futebol, mas nunca tinha conquistado quatro consecutivos, um “tetra” que chegou em 2017 e que deixou de ser exclusivo de Sporting e FC Porto. Sob comando de Rui Vitória, o técnico que chegou para substituir Jorge Jesus, que se tinha mudado para o rival Sporting, depois de conquistar dois campeonatos seguidos com os “encarnados”, o Benfica encadeou mais um par de títulos e chegou a um total de 36. Os “encarnados” juntaram ao campeonato, o triunfo na Taça de Portugal e na Supertaça Cândido Oliveira, em ambos os casos frente ao Vitória de Guimarães, deixando apenas escapar a Taça da Liga, para o Moreirense.

Junho 1, 2017 Trump retira os EUA do Acordo de Paris O Presidente norte-americano confirmou oficialmente a decisão dos EUA de sair do acordo assinado em 2015 sobre as alterações climáticas. A saída do acordo deixa os Estados Unidos da América isolados de uma série de aliados internacionais que passaram anos a negociar o acordo alcançado em dezembro de 2015 para combater o aquecimento global, através da redução das emissões de gases com efeito de estufa em cerca de 200 Estados.

Junho 11, 2017 30ª Portugal Week 2017 Terminavam no dia 11 de junho as festividades no Earslcourt Park ligadas à 30ª Semana de Portugal em Toronto, naquele que foi considerada por muitos, como a edição da Portugal Week com maior sucesso até aos dias de hoje. Evento organizado pela A.C.A.P.O. e que ao longo de aproximadamente um mês celebra a portugalidade em terras canadianas. Um dos pontos altos são obviamente as celebrações no Earlscourt Park, que este ano contou com a atuação de muitos nomes sonantes da industria musical dos dois lados do Atlântico, de onde se destacam as atuações dos Xutos & Pontapés, Resistência, Tiago Maroto e Simãozinho, Nelz e também o Tributo a Armando “Rilhas”.

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Junho 16, 2017 Saída de Portugal do Procedimento por Défice Excessivo Portugal saiu do Procedimento por Défice Excessivo, depois de oito anos sob vigilância apertada da Comissão Europeia por ter um défice superior a 3% do Produto Interno Bruto (PIB).

Junho 17, 2017 Tragédia em Pedrógão Grande O incêndio de Pedrógão Grande, que deflagrou a 17 de junho e depois se propagou a concelhos vizinhos, fez pelo menos 64 mortos diretos, mais de 250 feridos e cerca de 500 milhões de euros de prejuízos. Há ainda registo de mais dois mortos, um deles atropelado quando fugia do fogo e outro no hospital, passados cinco meses. Dos 64 mortos contabilizados oficialmente, 47 morreram na Estrada Nacional 236, a fugir ao fogo. A devastação terá atingido aproximadamente 500 casas, 169 das quais de primeira habitação, a afetado quase 50 empresas e o emprego de 372 pessoas. Ao longo de uma semana, este incêndio consumiu cerca de 27 mil hectares de floresta, segundo dados provisórios.

Junho 19, 2017 Portugal estreia-se no Europeu e afirma-se no futebol feminino A evolução do futebol feminino em Portugal teve o seu ponto alto em 2017, com a qualificação para o Campeonato Europeu e a presença inédita numa grande competição, na qual a seleção esteve perto de chegar à segunda fase. Uma derrota com a Espanha (2-0), uma vitória sobre a Escócia (2-1) e novo desaire frente à Inglaterra (2-1), foram o saldo da participação de Portugal, que ficou a um golo de se qualificar para os quartos de final.

Julho 01, 2017 Canada 150 A comunidade luso-canadiana reuniu-se, pela primeira vez, nos dias 30 de junho, 1 e 2 de julho no Earlscourt Park para celebrar o 150º aniversário do Canadá, tendo contado com a participação de Shawn Desman, Danny Fernandes, Paulo Pereira, Keshia Chanté, D-Snow, Tyler Medeiros, Témi entre muitos outros.

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Agosto 3, 2017 Neymar torna-se no jogador mais caro da história do futebol

No mercado de transferências, o brasileiro Neymar passou a ter o estatuto de jogador mais caro de sempre da história do futebol, ao ingressar no Paris Saint-Germain, proveniente do FC Barcelona, por 222 milhões de euros.

Agosto 23, 2017 Angola, o começo de uma nova era O dia 23 de agosto marcou a saída do histórico José Eduardo dos Santos da chefia de Estado em Angola, dando lugar a João Lourenço, um sucessor que tem mostrado querer mudar todo o sistema pessoal de poder do ex-Presidente, substituindo o aparelho do Estado e dando sinais de um ataque violento à corrupção. Ao afastamento dos filhos de José Eduardo dos Santos foi o sinal mais visível de uma política que distancia muito João Lourenço do seu antecessor.

Outubro 1, 2017 Catalunha colocou o maior desafio à unidade espanhola da história recente A crise catalã colocou em causa a unidade de Espanha naquela que foi uma das maiores perturbações à ordem democrática desde o fim da ditadura há 40 anos. A tentativa de criar na Catalunha um Estado soberano e independente de Espanha resultou na intervenção do Governo central na região, em finais de outubro, e com a convocação de eleições regionais para 21 de dezembro. O sufrágio deu uma maioria absoluta no parlamento catalão aos partidos que defendem a independência da Catalunha, com 70 dos 135 lugares do parlamento local. No entanto, o partido vencedor das eleições foi o unionista Cidadãos, tendo à cabeça Inés Arrimadas, que já admitiu não estar em condições de formar governo.

Outubro 5, 2017 Denúncias de assédio sexual Artigos de investigação do jornal The New York Times e da revista The New Yorker, publicados em setembro, revelaram a prática recorrente de assédio e abuso sexual pelo produtor Harvey Weinstein e estilhaçaram, em poucas horas, a sua posição de poder na indústria cinematográfica dos EUA. O caso Weinstein foi o primeiro de uma série que alastrou aos média e à política, permitindo perceber a dimensão alargada do crime na sociedade. Entre os acusados, estão atores como Kevin Spacey e Dustin Hoffman, o ex-presidente da Amazon Studios, Roy Price, os realizadores Brett Ratner e James Toback, os jornalistas Charlie Rose, Glenn Thrush, Matt Lauer e John Hockenberry, o comediante Louis C.K. e o maestro James Levine. Para a revista norte-americana Time, os denunciadores destes casos, “the silence breakers”, são a “personalidade do ano”. 14 I Amar

Outubro 10, 2017 Portugal reserva vaga no Mundial 2018 Um autogolo de Djorou e um golo de André Silva carimbaram a passagem direta de Portugal para o Mundial de 2018 na Rússia, num jogo em que Cristiano não teve espaço para ser Ronaldo e Bernardo Silva assumiu a batuta da equipa das quinas. A fase final do Mundial 2018 realiza-se de 14 de junho a 15 de julho. Portugal estreia-se com a Espanha a 15 de junho, em Sochi, defronta Marrocos a 20, em Moscovo, e fecha a 25, em Saransk, com o Irão.

Outubro 15, 2017 Outubro negro Já depois da chamada época crítica de incêndios, registou-se o pior dia do ano em número de fogos, com mais de 500, tendo as chamas atingido particularmente 27 concelhos da região Centro, sobretudo os distritos de Viseu, Guarda, Castelo Branco, Aveiro e Leiria. Morreram 45 pessoas e cerca de 70 ficaram feridas devido às centenas de incêndios, que destruíram total ou parcialmente cerca de 800 habitações permanentes, quase 500 empresas e extensas áreas de floresta, estando ainda por apurar o valor global dos prejuízos, bem como o total da área ardida.

Novembro 6, 2017 Web Summit em Lisboa A conferência de tecnologia e inovação decorreu pelo segundo ano consecutivo em Lisboa e na lista de oradores constaram inúmeras personalidades de relevo – da política ao desporto – a ainda os robots Einstein e Sophia. Durante quatro dias, mais de mil oradores procuraram inspirar e dar conselhos a empreendedores de todo o mundo. A inteligência artificial e os desafios da indústria automóvel foram os grandes destaques desta edição, que decorreu entre 6 e 9 de novembro. Segundo a organização, participaram mais de 59 mil pessoas de 170 países. A cimeira teve impacto de pelo menos 300 milhões de euros em áreas como hotelaria e transportes, estimou o Governo, admitindo um valor final superior.

Dezembro 4, 2017

Dezembro 5, 2017

Eleição de Mário Centeno para o Eurogrupo

Rússia banida dos Jogos Olímpicos de Inverno O Comité Olímpico Internacional baniu a equipa olímpica da Rússia dos Jogos Olímpicos de Inverno 2018 devido aos casos de doping. Esta é a maior penalização possível pelo Comité Olímpico Internacional. Os Jogos Olímpicos de Inverno 2018 vão decorrer entre 9 e 25 de fevereiro em Pyeongchang, na Coreia do Sul.

O ministro das Finanças, Mário Centeno, foi eleito presidente do Eurogrupo depois de dois anos em que Portugal foi conseguindo responder às dúvidas, tanto em Lisboa como em Bruxelas, quanto à capacidade de cumprir regras, reduzir o défice e fazer a economia crescer. Amar I 15

Dezembro 7, 2017 Mais um ano de sucesso para Cristiano Ronaldo A Bola de Ouro atribuída pela quinta vez a Cristiano Ronaldo culminou mais um ano de êxitos individuais do futebolista português, galardoado ainda com o “The Best”, prémio da FIFA que também distingue o melhor jogador do mundo anualmente. O sucesso individual de Ronaldo é indissociável dos êxitos do Real Madrid, que em 2017 ganhou a Liga dos Campeões pela segunda vez consecutiva – com 12 golos do avançado português -, foi campeão espanhol, ganhou a Supertaça Europeia e a Supertaça de Espanha, e repetiu a conquista do Mundial de Clubes. Na seleção portuguesa, terceira classificada na Taça das Confederações, Ronaldo esteve particularmente ativo na qualificação para o Mundial 2018, contribuindo com15 golos para a campanha bem-sucedida da equipa nacional.

Dezembro 9, 2017 “O fim da guerra” contra o Daesh no Iraque O primeiro-ministro iraquiano, Haider al-Abadi, anunciou o “fim da guerra” levada a cabo pelas forças governamentais nos últimos três anos para eliminar o grupo jihadista Estado Islâmico no Iraque. A declaração de vitória sobre o Daesh, por parte do Governo iraquiano, não alterou a missão da coligação internacional no terreno, onde 32 militares portugueses dão treino e formação, registando-se, contudo, uma mudança no nível da ameaça.

Dezembro 9, 2017 Caso Raríssima Uma investigação da TVI levantou suspeitas de gestão danosa na associação Raríssimas – Associação Nacional de Deficiências Mentais e Raras -, financiada por subsídios do Estado e donativos. A investigação mostra documentos que colocam em causa a gestão da instituição de solidariedade social, nomeadamente por parte da sua presidente, Paula Brito e Costa, que alegadamente terá usado o dinheiro em gastos pessoais. O caso já provocou a demissão do secretário de Estado da Saúde, Manuel Delgado, que em 2013 e 2014 foi consultor da Raríssimas. Paula Brito e Costa foi afastada da liderança da instituição e constituída arguida no âmbito da operação Raríssimas desenvolvida pela Polícia Judiciária e Ministério Público.

Dezembro 10, 2017 Portugal, o melhor destino turístico do mundo

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Portugal venceu o prémio de Melhor Destino Turístico do Mundo nos World Travel Awards, tornando-se o primeiro país europeu a conquistar esta distinção ao derrotar concorrentes como o Brasil, Grécia, Maldivas, EUA, Marrocos, Vietname ou Espanha. Adicionalmente, foram atribuídos outros prémios a destinos lusos. Lisboa ganhou o prémio de “Melhor Destino para City Break” e a Madeira foi considerada “Melhor Destino Insular do Mundo”. Já a Parques de Sintra venceu pelo quinto ano consecutivo na categoria “Melhor Empresa do Mundo em Conservação”, onde voltou a ser a única nomeada europeia e foi distinguida pelo trabalho de recuperação e restauro dos parques e monumentos sob sua gestão. Para além do prémio de Melhor Destino Turístico do Mundo, Portugal conquistou ainda as distinções de “Melhor Organismo Oficial de Turismo do Mundo”, atribuída ao Turismo de Portugal, e de “Melhor Site Oficial de Turismo”, atribuída ao portal oficial de informação sobre o país, o visitportugal.com.

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2017 O adeus a personalidades

que marcaram a história nacional e internacional

al como acontece todos os anos, 2017 não fugiu à regra e viu partir personalidades que marcaram a história nacional e internacional. Nomes que deixam agora um vazio na sociedade, difícil de preencher, mas que têm garantido o seu lugar na História contemporânea. Recorde alguns desses grandes nomes.

Os manuais de História vão recordá-lo como o Chanceler que arquitetou a reunificação das Alemanhas. Helmut Kohl morreu a 16 de junho, aos 87 anos. O “bom gigante” foi um dos motores da criação do euro, a moeda única europeia, e defensor de “mais” UE para evitar a repetição dos horrores do passado. Duas semanas depois desaparecia outro grande europeu. A francesa Simone Veil foi a primeira mulher a presidir o Parlamento Europeu. A advogada e política de origem judaica que sobreviveu a Auschwitz, a ativista dos direitos humanos, morreu aos 89 anos. Desafiou o Estado chinês e foi preso. Ganhou o Nobel da Paz no ano seguinte, em 2010. Liu Xiaobo tornou-se num símbolo da luta pela democracia, desafiou o regime de Pequim e acabou os seus dias na prisão. A 9 de abril morreu, aos 46 anos, Carme Chacón, antiga candidata à liderança do PSOE e a primeira mulher a ser Ministra da Defesa em Espanha. Em maio, parte “o amigo dos indonésios de quem os timorenses gostam”, como escreveu o jornal “Público”. Mário Carrascalão, foi Administrador de Timor-Leste durante a ocupação indonésia, mas também teve um papel importante na independência e foi Vice-Primeiro-Ministro de Xanana Gusmão. 18 I Amar

Também no mês de maio morreu Manuel Noriega, de 83 anos. O regime ditatorial do então Presidente do Panamá chegou abruptamente ao fim na sequência de uma invasão norte-americana, em 1989. Noriega foi capturado e condenado por tráfico de droga. O ano também assistiu à morte de um dos maiores pensadores do século XX. O sociólogo Zygmunt Bauman foi o criador do conceito de “modernidade líquida” com o qual descreveu a fluidez e volatilidade das estruturas sociais e das relações nas sociedades contemporâneas, em que se perdeu o sentimento de comunidade. A 25 de junho, aos 82 anos, morreu Denis McQuail, professor jubilado da Universidade de Amesterdão e um dos maiores nomes das Ciências da Comunicação. A iraniana Maryam Mirzakhani, primeira mulher distinguida com a Medalha Fields, o mais prestigiado galardão da matemática, morreu aos 40 anos, vítima de cancro. Este ano ficou também marcado pela morte de Hugh Hefner, empresário fundador da revista Playboy, aos 91 anos. Também no mundo dos negócios, nota para o falecimento de Liliane Bettencourt, empresária francesa e principal acionista do grupo de cosmética L’Oréal. Já o banqueiro David Rockefeller morreu aos 101 anos.

Chuck Berry esteve no início de tudo. É considerado uns dos pais do género musical que, no final da década de 1940, pegou nos blues e ligou a guitarra à electricidade. Deu-nos canções como “Johnny B. Goode”, “Sweet Little Sixteen” ou “Roll Over Beethoven” e influenciou os geniais Beatles, Rolling Stones, Led Zeppelin e tantos outros. Morreu aos 90 anos. O grunge perdeu mais um dos seus símbolos em 2017. Chris Cornell, virtuoso vocalista dos Soundgarden, Audioslave e Temple of the Dog, colocou fim à própria vida num quarto de hotel, em Detroit, após um concerto. Tinha 52 anos e lutava contra uma depressão. Dois meses depois, o rock sofreu mais um golpe. Amigo do “frontman” dos Soundgarden, Chester Bennington foi encon-

trado morto em casa. Suicidou-se aos 41 anos. Com os Linkin Park esteve na vanguarda do movimento nu metal, vendeu milhões de discos e fez digressões mundiais. O vocalista também emprestou o seu talento aos Stone Temple Pilots e aos Dead by Sunrise. Malcom Young ajudou a fundar os AC/DC na década de 70, com o irmão Angus. Um dos melhores guitarristas ritmo do mundo

morreu aos 64 anos. Deixa na memória dos fãs os poderosos “riffs” que compôs à guitarra, dando origem a canções icónicas como “Back in Black”, “Highway to Hell” e “You Shook Me All Night Long”. Tom Petty, Charles Bradley, Johnny Hallyday e Chuck Mosley, ex-vocalista da banda Faith No More, foram outros dos músicos que nos deixaram em 2017.

O adeus ao “Rei da Loucura”!

Fazia tudo por uma boa piada, era americano, mas foram os franceses que lhe deram a melhor alcunha: “o rei da loucura”. O ator e comediante Jerry Lewis morreu aos 91 anos. Deixou meia centena de filmes e ficou célebre a dupla com Dean Martin. Também nos fez rir muito. Ficou conhecido pela personagem “René Artois”, o hilariante dono de um café francês que acolhia membros da Resistência durante a ocupação nazi, na série “Alô, Alô”. O ator britânico Gorden Kaye participou em algumas dezenas de séries de ficção, entre elas a “Till Death Us Do Part”, uma das mais amadas pelo público britânico à época.

Foi Simon Templer, James Bond, salvou o mundo várias vezes (no cinema). Por detrás das personagens estava Roger Moore, um dos mais icónicos agentes secretos da saga 007. Ficou conhecido na série “O Santo” e foi protagonista em sete filmes James Bond. Morreu aos 89 anos, com cancro. A mesma doença levou Márcia Cabrita, atriz brasileira que participou no programa humorístico “Sai de Baixo”, e Heather Menzies-Urich, que ficou conhecida como “Louisa”, uma das crianças da família Von Trapp em “Música no Coração”. Morreu na véspera de Natal aos 68 anos.

Em 2017, a sétima arte também perdeu os atores John Hurt, Martin Landau, Miguel Ferrer, John Heard e Sam Shepard, que também se destacou como dramaturgo, e os realizadores Jonathan Demme, de “Silêncio dos Inocentes” e “Filadélfia”, e George Romero, mestre do terror e do género zombie.

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Mundo desportivo perde referências No ano que agora terminou o mundo desportivo ficou em choque com a morte de Michelle Scarponi, ciclista de 37 anos que morreu atropelado quando treinava. Da sua longa carreira destaca-se a vitória no Giro em 2011. Também morreu atropelado, mas quando andava de bicicleta, Nicky Hayden, piloto campeão mundial de MotoGP em 2006.

O histórico campeão de motociclismo mundial Ángel Nieto morreu a 3 de agosto, aos 70 anos. Conquistou 7 títulos mundiais na categoria 125cc e seis na categoria 50cc e 90 vitórias. O espanhol tinha 70 anos.

O ano de 2017 começou com a morte da maior personalidade política das últimas décadas em Portugal. Inimigo da ditadura de Salazar, amigo da liberdade, cofundador do PS e da democracia nacional, Primeiro-Ministro, Presidente da República, Mário Soares morreu a 7 de janeiro. O pai da descolonização e da adesão à então CEE, que marcou a política portuguesa antes e depois do 25 de abril, tinha 92 anos. No dia seguinte ao desaparecimento de Mário Soares, morreram Daniel Serrão, médico, professor, especialista em ética da vida e apaixonado por pessoas, aos 88 anos, e Guilherme Pinto, Presidente da Câmara de Matosinhos. Dois antigos Ministros das Finanças de gerações diferentes morreram em 2017: Medina Carreira (86 anos) e Miguel Beleza (67 anos). No mundo da música, Portugal perdeu o seu comendador do rock em 2017. Zé Pedro morreu a 30 de novembro, vítima de doença prolongada. Tinha 61 anos. Guitarrista, letrista, pioneiro do punk, melómano, comunicador, Zé Pedro fundou os Xutos & Pontapés, em 1978. O ano musical também ficou marcado pelas mortes de Daniel Bacelar, o primeiro “rocker” português; José Luís, antigo vocalista dos Ekos; e Cláudio Panta Nunes, violoncelista dos Corvos. O mundo das artes também chorou a perda dos atores João Ricardo, Fernanda Borsatti e Maria Cabral, e do cineasta António de Macedo. Os dois últimos fizeram parte do Novo Cinema português. José Manuel Castello-Lopes deixou a sua marca nos bastidores do cinema, como empresário e distribuidor. Faleceu aos 86 anos. 20 I Amar

O britânico John Surtees, o único a ser campeão mundial de Fórmula 1 e MotoGP, morreu aos 83 anos, em Londres. Já Timo Makinen, o “finlandês voador”, considerado um dos melhores pilotos das décadas de 60 e 70, morreu aos 79 anos.

No futebol, morreu Carlos Alberto Silva, ex-treinador do FC Porto e bicampeão ao serviço dos dragões. Também faleceu Waldir Peres, antigo guarda-redes da seleção brasileira no Mundial de 1982, aos 66 anos, Raymond Kopa, primeiro jogador francês a vencer a Bola de Ouro, e Cheick Tioté, jogador do Newcastle durante várias temporadas, aos 30 anos, durante um treino de equipa.

Portugal ficou mais pobre

AMÉRICO E BELMIRO, construtores de Impérios Portugal perdeu em 2017 dois empresários que indubitavelmente marcaram o mundo dos negócios nas últimas décadas. Natural de Mozelos, Santa Maria da Feira, Américo Amorim era o homem mais rico de Portugal e fazia parte do “top” 500 da revista Forbes, com uma fortuna superior a 4.000 milhões de euros. O “rei da cortiça” jogava em vários tabuleiros. Estendeu a sua atividade à banca, bolsa, casinos, luxo, unidades turísticas e empresas petrolíferas. Belmiro de Azevedo transformou o Grupo Sonae num gigante. Abriu o primeiro hipermercado em Portugal, com a marca Continente, e diversificou os negócios para as telecomunicações, com a operadora Optimus. Fundou o jornal “Público”, criticava abertamente o poder político e criou uma fundação.

Onde é que você estava no 25 de abril? A pergunta era quase uma marca registada de Armando Baptista-Bastos, jornalista e escritor que morreu a 8 de maio, aos 84 anos. A 24 de novembro, morreu outra personalidade marcante do jornalismo e da comunicação nacional. Pedro Rolo Duarte perdeu a batalha contra um cancro, aos 53 anos. Manuela de Azevedo também foi uma pioneira, mas de outra geração. A primeira jornalista mulher a ter carteira profissional em Portugal morreu a 10 de fevereiro, com 105 anos. Foi romancista, ensaísta, poeta e contista, tendo escrito também peças de teatro, uma delas censurada pelo regime de Salazar. O jornalismo desportivo e a Renascença perderam um dos seus repórteres lendários. Joaquim Vieira relatou mais de 20 edições da Volta a Portugal em bicicleta como só ele conseguia, acompanhou centenas de jogos de futebol e deixou amigos por onde passou. Tinha 65 anos. No futebol, 2017 foi o ano da morte de Manuel de Oliveira, aos 85 anos, antigo futebolista, treinador e comentador da Renascença; do antigo árbitro José Pratas, de 59 anos, que esteve em atividade até 2002; de Amândio de Carvalho, antigo Vice-Presidente da Federação Portuguesa de Futebol; e de Edu Ferreira, jogador do Boavista de 20 anos que lutava contra um cancro. Amar I 21

Vereadora Ana Bailão

elogia papel dos parceiros da indústria

da LiUNA Local 183

“O sucesso deles é o sucesso da nossa cidade”

Questionada sobre os últimos números que indicam que a Local 183 ultrapassou os 55 mil sócios, a vereadora municipal para o Bairro 18 de Davenport não se mostrou surpreendida, observando que “a Local 183 mostrou que é um grande sindicato, que tem grande poder e que tem toda a capacidade de crescer até onde quiserem”.

Vice-Presidente de Toronto, Ana Bailão, defendeu que os vários parceiros da indústria da construção, que têm ajudado ao crescimento do sindicato LiUNA Local 183, desempenham um papel muito importante no desenvolvimento económico da cidade. Deseja apenas que a conjuntura política e económica se mantenha para não interromper esse crescimento. “O sucesso deles é o sucesso da nossa cidade”, disse Bailão. “Porque se estas companhias têm sucesso, se estas companhias dão trabalho às nossas famílias (...) todos nós ganhamos. Ganham eles, donos das empresas, ganham os trabalhadores, que têm trabalho, e ganha a cidade, porque fica uma cidade melhor construída, uma cidade com mais prosperidade, uma cidade com mais desenvolvimento económico”. Ana Bailão falava durante o convívio de Natal promovido pelo executivo da Local 183, no passado dia 14, no salão de festas do sindicato, em Toronto. Uma festa com um ambiente descontraído e serviço de buffet que juntou um grande número de pessoas. 22 I Amar

Quem não tem dúvidas que o sindicato pode crescer mais é Jack da Silva, Business Representative da Local 183, ele que estava agradado com mais esta “iniciativa fantástica”. “Penso que ainda vamos crescer mais. Temos sido um exemplo para os outros sindicatos. O líder Jack Oliveira tem muita responsabilidade nesse crescimento”, disse. Naturalmente satisfeito por ter concretizado mais um objetivo, dois anos antes do prazo autoimposto de 2020, o Business Manager da LiUNA Local 183, Jack Oliveira, reconhece que isso não teria sido possível sem o apoio de muita gente, incluindo os membros e os vários parceiros da indústria. Por isso, aquela noite era uma forma de retribuir e, em plena época de Natal, “agradecer o que eles têm feito ao longo dos anos para os nossos sócios”. Sem abrir muito o jogo quanto aos objetivos para 2018, tirando a construção do novo edifício da organização sindical que lidera, já previamente anunciada, Jack Oliveira mostra-se confiante quanto ao futuro. Por último, desejou aos sócios da Local 183, parceiros e empresários e todos os seus familiares, e à comunidade em geral, votos de um Feliz Natal e um próspero Ano Novo.

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The Day After

em Viseu, juntou mais de 4500 pessoas para uma noite solidária

Discoteca emblemática

reabre para ajudar vítimas de incêndios

assados mais de dois meses depois dos incêndios de outubro, a música e a solidariedade juntaram centenas de pessoas numa noite única na discoteca The Day After, em Viseu. Totalidade da bilheteira será entregue a instituições e particulares da região afetada pelos incêndios. O evento “The Day After – UMA NOITE POR TODOS”, que se realizou no dia 16 de dezembro de 2017, em Viseu, angariou mais de 66 mil euros. A iniciativa de cariz solidário, promovida pela Visabeira Turismo, juntou na mítica discoteca The Day After, 4600 pessoas, que responderam de forma positiva ao apelo para ajudar a reconstruir a região, dramaticamente afetada pela vaga de incêndios de 15 e 16 de outubro. Foram vendidas 4600 entradas, com um custo de 10 euros cada, às quais se juntou a doação da Associação Mutualista Montepio que havia antecipadamente avançado com 20 mil euros. O evento solidário reavivou memórias e foi memorável para quem nunca passou pela discoteca viseense. Segundo a organização, as receitas do evento serão divididas em frações: os 20 mil euros da doação do Montepio serão entregues diretamente à Cáritas Diocesana de Viseu, uma outra de 37 854 euros vai ser depositada na conta solidária da Comunidade Intermunicipal Viseu Dão Lafões e os restantes 8230 euros serão o IVA para pagamento ao Estado, que depois entregará a cobrança obtida com o imposto à CIM Viseu Dão Lafões.

24 I Amar

O The Day After, um emblemático espaço de animação noturna dos anos 1990, reabriu, por uma noite, as suas quatro pistas de dança, oferecendo a experiência de reviver os diversos ambientes do espaço, que durante anos foi uma das maiores referências da Região Centro. Sob o lema #reagethedayafter, a iniciativa proporcionou a todos os que quiserem contribuir para esta causa solidária a possibilidade de o fazerem, enquanto se divertiam numa noite que pretendia ajudar a comunidade. Correspondendo à matriz que projetou o “The Day After” como uma das mais completas experiências de animação noturna em Portugal, nessa noite as quatro pistas de dança acolheram géneros musicais diferenciados. A Torre Millenium foi dedicada aos ritmos quentes do jazz, funk e soul, sob o comando de Bernie & The Roosters, enquanto no espaço Bar Americano o som indie e alternativo proporcionou uma viagem desde os anos 80 até aos dias de hoje, tendo no leme os convidados especiais Luís Varatojo (Peste&Sida, Despe&Siga) e Paulo Ventura (manager de artistas e figura da TV). O Dj Rocha “The Rock” (organizador do Hardmetalfest, Mangualde) encerrou a noite com um set de metal. A Danceteria, o espaço mainstream da discoteca, contou com um espetáculo único assinado pelos djs clássicos do The Day After, nomeadamente Zé Galo, A. Dream Pires e Carlos Manuel, António Arede, Dj Pardal, a que se juntaram os djs convidados da Rádio Comercial: Wilson Honrado e Nuno Luz. A cabine da Danceteria contou ainda com a participação dos convidados especiais José Alberto Carvalho (jornalista TVI), Paulo Gonzo e Raquel Loureiro (atriz e dj).

A pista Afterbeat, dedicada à dance music, foi animada pelo hip-hop e R&B do Dj Thomas, do Dj Big, um dos mais ativos DJs do hip-hop nacional, contando ainda com Peter Sky, um dos melhores djs nacionais na área da música latina, e Club Banditz, uma das melhores duplas de DJs nacionais, com presença em grandes eventos como Sun City Music Festival, Something Wonderful Festival - Dallas (EUA) e MEO Sudoeste. Para além do apoio da Associação Mutualista do Montepio, o evento teve como parceiros institucionais a Comunidade Intermunicipal Viseu Dão Lafões, Câmara Municipal de Viseu, Viseu Marca, Turismo Centro de Portugal e Agência Regional de Turismo Centro de Portugal.

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com as vozes de Paulo Filipe Ilidio Vilela Henrik Cipriano Guida Figueira Elizabete Tony Gouveia Soraia Mejdoubi Sandra Silva Nelz Jennifer Bettencourt

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Amar I 25

O elétrico CLRV

é um pedaço da história de Toronto com 40 anos

um dia gelado, há 40 anos, Toronto teve o primeiro vislumbre do próximo capítulo da história do seu elétrico. De cor vermelho-cereja, com um focinho arredondado, o primeiro dos elétricos Canadian Light Rail Vehicle (CLRV) chegou à cidade, vindo da Suíça, em 29 de dezembro de 1977. Era o veículo número 4002.

Em meados dos anos 60, o plano da TTC “passava por livrar-se dos seus elétricos até 1980”, recorda o defensor do transporte público, Steve Munro. Os elétricos têm circulado em Toronto desde a década de 1860, quando as carruagens puxadas por cavalos, sem aquecimento, levavam os Torontonianos para o local de trabalho. Em 1921, quando a TTC foi criada, a rede era vasta, com uma linha a chegar até Woodbridge (e os passageiros podiam contar com pequenos fogões de carvão para se aquecer).

Os passageiros entram num elétrico CLRV (rota 505) na década de 1980. (Arquivo de fotografia de Toronto) 26 I Amar

Agora, um símbolo de Toronto que adorna tudo, desde cartões postais até t-shirts, o elétrico CLRV - e toda a rede de elétricos quase não conseguia entrar no século XXI.

Um elétrico puxado por cavalos na década de 1890. Os cavalos trabalhavam em turnos curtos de 2 a 3 horas antes de voltar para os seus estábulos. (Arquivo de fotografia de Toronto) Planos de pós-guerra para abandonar os elétricos No final da Segunda Guerra Mundial, no entanto, os elétricos tinham perdido o valor um pouco por todo o mundo. A extensa rede municipal também foi reduzida de forma significativa após a abertura do metro - e Toronto tinha planos para construir mais. Munro, o colunista e escritor de história Mike Filey, e um grupo de outros que se autodenominaram o Comité de Toronto para os Elétricos fizeram força para salvar os elétricos, compilando um relatório que delineava os seus benefícios, levando a TTC a reconsiderar. “O elétrico sempre morou e renasceu em Toronto”, rejubilou Filey com a vitória. O último elétrico PCC vermelho-e-bronze escuro foi removido do sistema em 1995. (Arquivo de fotografia de Toronto)

A próxima tarefa foi substituir o ultrapassado elétrico Presidents’ Conference Committee (PCC), introduzido pela primeira vez em 1938 e conhecido como o “Red Rocket”. Quando o novo elétrico CLRV finalmente entrou em serviço em 1979, dois anos depois da chegada do primeiro protótipo, o Toronto Star elogiou-o como uma “criatura bonita”, com os políticos locais a apelidarem o veículo de transporte de “o melhor elétrico do mundo”.

Símbolo nostálgico para os Torontonianos Atrasado ou não, o CLRV é agora um símbolo amado e nostálgico - algo que, de alguma forma, deixa Munro perplexo. Munro cresceu em Toronto com os PCC’s como os “carros novos” e os veículos Peter Witt - que datam de 1921 - como as “carruagens antigas”. Ele observa que os novos elétricos, Flexity da Bombardier, estão a pedir emprestado uma página do livro do PCC, regressando a um “design mais arredondado”.

Mas para os fãs do CLRV, há algumas boas notícias - a produção do Flexity permanece adiada, e a TTC continua a financiar “programas de revisão de extensão de vida” para manter os carros mais antigos em circulação. E o carro 4002? Esse ainda está “vivo”, com um fretamento planeado para dar uma volta à cidade – o que aconteceu no passado dia 30 de dezembro, em reconhecimento das suas quatro décadas de serviço. O novo elétrico Flexity, projetado para Toronto e produzido pela Bombardier, tem passado por significativos atrasos na entrada em funcionamento, levando a cidade a entrar com uma ação judicial contra a empresa.

Amar I 27

Extensão da linha de metro

Toronto-York Spadina

tão aguardada extensão da linha de metro de Toronto-York Spadina da TTC já está em funcionamento, prometendo um serviço mais rápido e mais conveniente para aqueles que se deslocam diariamente para o local de trabalho.

A nova extensão do metro Toronto-York Spadina (TYSSE) é um prolongamento da Linha 1, desde a Downsview Park Station ao Centro Metropolitano de Vaughan, na autoestrada 7, na região de York, e abrange 8,6 quilómetros. A extensão inclui seis novas estações de metro - Downsview Park, Finch West, York University, Pioneer Village, Highway 407 e Vaughan Metropolitan Centre - e adiciona lotes de estacionamento para veículos automóveis dos passageiros, bem como terminais de autocarros da TTC, York Region e GO. No passado dia 17 de dezembro, às 08h00, o primeiro comboio do metro partiu da região de York, sentindo sul, inaugurando o novo serviço que vai além dos limites regionais. A extensão adiciona aproximadamente 13 minutos ao tempo de viagem completo na Linha 1, da Finch para o Centro Metropolitano de Vaughan, para um tempo de viagem total de 79 minutos. A abertura da extensão da Linha 1 também marca a introdução de um novo Serviço de Atendimento ao Cliente, substituindo as cabines coletoras tradicionais nas seis novas estações. Os agentes do serviço ao cliente serão lançados no próximo ano em toda a TTC. 28 I Amar

Juntamente com um trajeto mais rápido, também há a promessa de um bilhete mais barato. A partir de janeiro de 2018, todos os passageiros pagarão uma tarifa TTC reduzida de 1,50 dólares com o uso de um cartão Presto para transferência entre o GO Transit, o UP Express e a TTC. Apesar de todo o entusiasmo à volta do projeto, a extensão passou por algumas dores de cabeça, incluindo atrasos e derrapagem de custos. O custo mais do que duplicou as estimativas iniciais, para 3,2 mil milhões de dólares, incluindo 500 milhões de dólares não atribuídos à adição de novas paragens. O financiamento é dividido entre Otava, Queen’s Park, Região de York e Toronto, com a contribuição da cidade estimada em aproximadamente 900 milhões de dólares. O número de passageiros na extensão de 8,6 quilómetros deverá chegar a 26,3 milhões por ano. A última abertura da extensão do metro foi em 22 de novembro de 2002, quando o presidente Mel Lastman e outros convidados especiais, abriram oficialmente a linha Sheppard, que teve um custo de mil milhões de dólares.

Saiba mais

• A extensão da Linha 1 de 8,6 quilómetros possui um sistema de sinalização de última geração e seis estações modernas, brilhantes e totalmente acessíveis, todas equipadas com Wi-Fi, rede móvel, os novos portões de tarifa da TTC com PRESTO e estacionamento dedicado para bicicletas. • O estacionamento na extensão da Linha 1 será fornecido pela TTC na Estação Finch West (347 espaços), na Estação Pioneer Village (1881 espaços) e na Estação Highway 407 (583 espaços). O estacionamento será gratuito nos estacionamentos da TTC até abril. • Os passageiros poderão viajar ao longo de toda a Linha 1 com uma única tarifa TTC, mesmo quando atravessar Vaughan no metro. No entanto, cada pessoa precisará pagar novamente se mudar para outro sistema de transporte público, como um autocarro da York Region Transit (os clientes que atravessam a Steeles Avenue de autocarro em outra parte da cidade ainda terão de pagar uma tarifa adicional). • Os clientes podem pagar com cartão PRESTO, Metropass (passe mensal), bilhetes, tokens ou dinheiro (quantia exata). Os cartões Presto serão vendidos nas novas estações e haverá máquinas para carregar o seu saldo; no entanto, não serão vendidos passes mensais, bilhetes e tokens. • Uma série de rotas de autocarro serão alteradas ou eliminadas logo que o serviço do metro entre em funcionamento no dia 17 de dezembro. A rota do autocarro 196 York University Rocket será interrompida e os autocarros da York Region Transit substituirão o serviço ao norte da Steeles Avenue West, na Weston Road, Jane Street, Keele Street e Dufferin Street.

Fernando Ferreira Representante de Vendas

Contato direto: 416.528.4724 1192 St. Clair Ave. W, Toronto, Ontario Oﬃce: 416.656.3500 Fax: 416.656.9593

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A compra de uma casa faz parte do sonho de muitos. Esse sonho pode estar bem próximo de se concretizar com a intervenção de um proﬁssional especializado e dedicado ao sonho de cada um. Aos meus clientes que já realizaram esse sonho, os meus parabéns e o agradecimento sentido pela conﬁança que me depositaram. Aos que ainda não chegaram lá... Deixe-me tornar o seu sonho realidade!

Fernando Ferreira Amar I 29

Símbolos

da República vs. Monarquia – III

O SELO N

estes primeiros dias de janeiro, a notícia do encerramento de 22 postos dos Correios – CTT, devido à reestruturação da empresa, tem agitado algumas localidades. Com uma população cada vez mais envelhecida, os serviços postais de proximidade desempenham uma função social. Como colaborador da Revista Amar, o meu próximo apontamento sobre os símbolos da república vs. monarquia destina-se a dar visibilidade ao selo, como um fiel depositário da história de Portugal. Quem na sua juventude não iniciou a “sua” coleção de selos, arrancando os primeiros da correspondência recebida. Hoje tudo mudou, as cartas são outras e não carecem de selo. O selo postal tem uma história recente, a qual coincide com o incremento dos transportes e comunicações na segunda metade do séc. XIX. O crescimento rápido das cidades, o afluxo e mobilidade da população dos campos e o desenvolvimento das trocas comerciais, incrementaram a correspondência de uma maneira assustadora. O porte pago pelo destinatário trazia graves problemas com a cobrança dos portes. Em 1839, um funcionário do correio inglês, Sir Rowland Hill, teve a ideia de obrigar o remetente a pagar a taxa de envio da carta. Como recibo do pagamento era fornecido um selo, para ser colado na carta e inutilizado com um carimbo indicando o lugar da expedição. O primeiro selo foi emitido em 6 de maio de 1840, todo preto, com o valor de 1 penny e a efígie da rainha Vitoria.

Carlos Cruchinho

Licenciado no Ensino da História de Portugal

Portugal associa-se ao sistema, no reinado de D. Maria II. Os primeiros selos portugueses são postos em circulação no dia 1 de julho de 1853 com as taxas de 5 e de 25 reis, respetivamente castanho avermelhado e azul esverdeado. Durante o mesmo mês são emitidas as taxas de 50 e 100 reis, em verde e em lilás. Apresentam, todos, a efígie da Rainha D. Maria II e foram gravados por Francisco Borja Freire. Com D. Carlos I e à semelhança das moedas, a partir de 1898 iniciou-se a emissão de selos com a sua efígie, bem como selos comemorativos assinalando o IV Centenário da descoberta do caminho Marítimo para a Índia. Com a Implantação da República, os selos funcionaram muitas vezes como veículos de propaganda e como forma de divulgação dos protagonistas do regime republicano e de personalidades marcantes.

“Os selos foram uma das armas utilizadas pelos republicanos para fazer chegar à população os seus ideais e tornar mais conhecidos os seus dirigentes. Estes selos eram muitas vezes apostos na correspondência lado a lado, com os selos emitidos pelos correios, recebendo também o carimbo da respetiva circulação.”

Até 1912, os selos existentes continuaram a ser utilizados sendo-lhes realizada uma pequena modificação através de um carimbo a dizer REPÚBLICA. A primeira série de selos republicanos foi lançada em 1912, recebendo o título de CERES, por neles figurar a deusa grega Ceres, deusa das plantas e do amor maternal. Os selos registavam também a inscrição “REPÚBLICA PORTUGUESA” no topo e “CORREIO” em baixo da figura.

Com a efeméride dos 100 anos da Implantação da República, os correios homenageou as mulheres que se destacaram na defesa dos valores republicanos, nomes como Ana Castro Osório, Adelaide Cabete, Maria Veleda, Angelina Vital, Carolina Beatriz Angelo, Carolina Michaelis Vasconcelos, Virgínia Quaresma e Emília de Sousa Costa. A República também se revelou uma aspiração de mulheres burguesas que, antes, durante e depois da Revolução de outubro de 1910, procuraram associar o combate político às suas próprias reivindicações na procura da cidadania. A importância da luta pelos direitos civis das mulheres começou ainda durante a Monarquia Constitucional, essa luta passou pelo domínio associativo, político e cultural. Estas mulheres, na sua

grande maioria detinham uma formação que lhe possibilitava escreverem regularmente nos jornais. Estas mulheres, entre o sonho e a realidade política da 1ª República, triunfos e desilusões, a luta não terá sido inglória: souberam marcar a época, não se acomodaram no politicamente correto, assumiram atitudes incómodas e abriram caminho às vindouras. Os CTT (os correios portugueses) não só prestam um serviço postal eficiente, como também imortalizam nos selos que emitem, pedaços da cultura e história de Portugal ao longo dos tempos. Numa breve consulta ao sítio desta empresa postal, podemos encontrar iniciativas interessantes no domínio da filatelia e colecionismo. No primeiro caso, os CTT dispõem de um serviço plano de assinatura que nos permite, através de uma conta-corrente, colecionar comodamente todo o tipo de material filatélico emitido ao longo do ano. A disponibilidade de informação regular sobre novas emissões e produtos a serem lançados, torna o serviço uma mais-valia. Na vertente do colecionismo, muitas vezes um passatempo apaixonante para muita gente, o sítio dos CTT utiliza as novas tecnologias, para partilhar entre os internautas, as suas coleções nas mais diversas categorias, possibilitando a troca de selos, postais, isqueiros, pacotes de açúcar e banda desenha entre outros objetos colecionáveis. A terminar este artigo deixo mais uma ideia proposta pelos Correios Portugueses, a iniciativa o meuselo - usando a nossa criatividade podemos fazer novos selos à nossa imagem. Este serviço oferece a todos a possibilidade de criar os seus próprios selos, seja com imagens próprias ou escolhendo-as a partir de uma galeria de imagens pré-estabelecida. O envio da correspondência antes da invenção dos selos, um pouco de humor, nestes tempos cinzentos.

Joe & Andrew Amorim 590 Keele Street (Keele & St. Clair) Toronto, ON M6N 3E2 Phone: 416.760.7893

3737 Rutherford Road (Rutherford Rd & Weston Rd) Vaughan, ON L4L 1A6 Phone: 905.264.4017

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Amar I 31

LITE ratura

LÍDIA JORGE

Lídia Jorge nasceu na Algarve, licenciou-se em Filologia Românica pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, tendo sido professora do Ensino Secundário. Foi nessa condição que passou alguns anos decisivos em Angola e Moçambique, durante o último período da guerra colonial, mas a maior parte da sua carreira docente foi em Portugal. Era professora do Ensino Secundário na Escola Secundária Rainha D. Leonor em 1985. Foi membro da Alta Autoridade para a Comunicação Social e integra o Conselho Geral da Universidade do Algarve. Iniciando-se na atividade literária com a publicação da sua primeira obra e do seu primeiro romance, O Dia dos Prodígios (1980) constituiu um acontecimento num período em que se inaugurava uma nova fase da literatura portuguesa e desde logo se tornou um dos nomes mais importantes desta, nomeadamente na renovação da técnica romanesca. Além do sucesso que obteve a nível nacional, passou a integrar o programa dos concursos de agregação da cadeira de Português, nas Universidades Francesas. Mais tarde, seguiram-se os romances que deu a lume O Cais das Merendas (1982) e Notícia da Cidade Silvestre (1984), ambos distinguidos com o Prémio Literário Município de Lisboa, o primeiro dos quais em 1983, ex aequo com o Memorial do Convento de José Saramago. Escritora onde o fantástico coexiste com o real e duma imaginação primorosa nos campos lexical e morfológico, define-se como: “Não sou uma pessoa lírica. A minha escrita, aliás, é talvez poética, mas não é lírica (...). Gosto de pôr grandes coletivos e pôr figuras nesses coletivos, de perseguir os problemas sociais 32 I Amar

Fonte: WOOK e Wikipedia

através dos individuais. Não quero dizer com isto que defenda uma estética neo-realista, não. A minha maneira de ser é que me leva a procurar o social, o drama social, escondendo-me eu. A única resposta que o escritor tem contra a adversidade é escrever.”, em entrevista dada ao “O Jornal”, a 26 de março de 1982. O aparecimento de Notícia da Cidade Silvestre (1984), veio confirmar o valor da obra de Lídia Jorge, que considerou aquele seu livro “como uma espécie de confissão do troço da vida de duas pessoas, enfim, uma mulher que se confessa. Diferenciando-se das duas obras anteriores, Notícia da Cidade Silvestre é um livro despojado, despido da retórica que os outros tinham, sem essa grande metáfora, com um caminho diferente (...) é a sociedade portuguesa dos últimos dez anos, descrita de uma forma íntima, o que não significa que se perca a noção de amplitude social”, em entrevista dada ao “Jornal de Letras, Artes e Ideias” de 11 a 17 de setembro de 1984. Mas foi com A Costa dos Murmúrios (1988), livro que reflete a experiência colonial passada em África colonial, que a autora confirmou o seu destacado lugar no panorama das letras portuguesas. Depois dos romances A Última Dona (1992) e O Jardim sem Limites (1995), seguiu-se O Vale da Paixão (1998) galardoado com o Prémio D. Dinis da Fundação Casa de Mateus, o Prémio Bordalo de Literatura da Casa da Imprensa, o Prémio Máxima de Literatura, o Prémio de Ficção do P.E.N. Clube, e em 2000, o Prémio Jean Monet de Literatura Europeia (Escritor Europeu do Ano).

Lídia Jorge publicou O Vento Assobiando nas Gruas (2002), romance que mereceu o Grande Prémio da Associação Portuguesa de Escritores e o Prémio Correntes d’Escritas. Combateremos a Sombra, publicado em Portugal em 2007, recebeu em França o Prémio Michel Brisset 2008, atribuído pela Associação dos Psiquiatras Franceses. Com chancela da Editora Sextante, publicou em 2009, o livro de ensaios Contrato Sentimental, reflexão crítica sobre o futuro de Portugal. Seguiu-se-lhe o romance A Noite das Mulheres Cantoras (2011) e, em março de 2014, Os Memoráveis. Lídia Jorge publicou antologias de contos, Marido e Outros Contos (1997), O Belo Adormecido (2003), e Praça de Londres (2008), para além das edições separadas de A Instrumentalina (1992) e O Conto do Nadador (1992). A sua peça de teatro A Maçon foi levada à cena no Teatro Nacional D. Maria II, em 1997, com encenação de Carlos Avilez. Também uma adaptação teatral de O Dia dos Prodígios foi realizada e encenada por Cucha Carvalheiro no Teatro da Trindade, em Lisboa. O romance A Costa dos Murmúrios foi adaptado (2004) ao cinema por Margarida Cardoso. Os romances de Lídia Jorge encontram-se traduzidos em diversas línguas. A agência literária que a representa tem sede em Frankfurt, Literarische Agentur Dr. Ray-Güde Mertin, hoje dirigida por Nicole Witt. Obras suas, além de edições no Brasil, estão traduzidas em mais de vinte línguas, designadamente nas línguas inglesa, francesa, alemã, holandesa, espanhola, sueca, hebraica, italiana e grega, e constituem objeto de estudo nos meios universitários portugueses e estrangeiros, tendo-lhes sido dedicadas várias obras de caráter ensaístico.

Em Portugal, o Presidente da República, Jorge Sampaio, a 9 de março de 2005, condecorou-a com a Grã-Cruz da Ordem do Infante D. Henrique. O Presidente da República Francesa, Jacques Chirac, a 13 de abril de 2005, condecorou-a como Dama da Ordem das Artes e das Letras de França, sendo posteriormente elevada ao grau de Oficial. Em 2006, a autora foi distinguida na Alemanha, com a primeira edição do Prêmio de Literatura Albatros da Fundação Günter Grass, atribuído pelo conjunto da sua obra. A Universidade do Algarve, a 15 de dezembro de 2010, atribuiu-lhe o doutoramento Honoris Causa, em sessão solene no Grande Auditório do Campus de Gambelas. A União Latina, a 5 de maio de 2011, atribuiu-lhe o Prémio da Latinidade, João Neves da Fontoura. A Associación de Escritores en Lingua Gallega atribuiu-lhe em maio de 2013 o título de Escritora Galega Universal.

O Dia dos Prodígios - 1980 O Cais das Merendas - 1982 Notícia da Cidade Silvestre - 1984 A Costa dos Murmúrios - 1988 A Última Dona - 1992 O Jardim Sem Limites - 1995 O Vale da Paixão - 1998 O Vento Assobiando nas Gruas - 2002 Combateremos a Sombra - 2007 A Noite das Mulheres Cantoras - 2011 Os Memoráveis - 2014

Contos • • • • •

A Instrumentalina - 1992 O Conto do Nadador - 1992 Marido e outros Contos - 1997 O Belo Adormecido - 2004 O organista - 2014

Em Portugal, à exceção do livro de ensaios Contrato Sentimental, todos os seus livros têm a chancela das Publicações Dom Quixote. Escreveu também o posfácio do livro O Sexo Inútil, de Ana Zanatti.

Lídia Jorge é inquestionavelmente uma voz singular e reconhecida no panorama da literatura portuguesa contemporânea. Comprovam-no a receptividade do público e da crítica; as repetidas edições das suas obras; as traduções para outras línguas; as teses e os ensaios académicos que se vão apresentando sobre os seus textos em vários países; os prémios nacionais e internacionais que têm distinguido a sua obra; e ainda os volumes monográficos que se debruçam sobre a sua criação literária – por exemplo, o dossiê temático na prestigiada revista norte-americana Portuguese Literary & Cultural Studies, 2, 1999; ou o volume coletivo Para um Leitor Ignorado (Ensaios sobre a ficção de Lídia Jorge), Ana Paula Ferreira (org,), Texto Editora, 2009.

Romances

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A assinalar o 30.º aniversário da publicação de O Dia dos Prodígios, a Câmara Municipal de Loulé promoveu a exposição bio-bibliográfica Trinta Anos de Escrita Publicada, entre novembro de 2010 e março de 2011, no Convento de Santo António dos Olivais.

Obra Literária Literatura Infantil • •

O Grande Voo do Pardal, ilustrado por Inês de Oliveira (2007) Romance do Grande Gatão, ilustrado por Danuta Wojciechowska - (2010)

Ensaio •

Contrato Sentimental - 2009

Teatro •

A Maçon - 1997

Em 2018 aproveite para visitar o Museu do Traje de Viana do Castelo

Integrado na Rede Portuguesa de Museus desde 2004

ma visita a um museu pode ser sempre uma descoberta para quem gosta de aprender mais sobre a história, a identidade cultural e o património etnográfico do seu país. Uma viagem no tempo, viva, intensa e muito particular, em que o cérebro humano regista na memória o que os olhos veem no imediato. E a máquina fotográfica, qual fiel companheira do turista aventureiro, não para de disparar para que nenhum pormenor seja esquecido ou deixe de fazer parte do ângulo da objetiva.

Mas para viver tudo isso, há que dar o primeiro passo. E o primeiro passo é decidir que vale a pena visitar esse espaço cultural. A proposta deste mês – agora que começou o ano de 2018 – é que da próxima vez que estiver em Portugal vá conhecer o Museu do Traje de Viana do Castelo, criado em 1997. 34 I Amar

Tiago Samuel

O acervo do espaço museológico, integrado na Rede Portuguesa de Museus, desde 2004, é constituído, na sua maioria, por um conjunto de trajes populares rurais do concelho de Viana do Castelo que traduzem, através da sua originalidade, criatividade e diversidade das técnicas e matérias-primas que entram na sua confeção, uma cultura única e identificada com o Alto Minho. Completam o acervo coleções de objetos de valor etnográfico relacionadas com a confeção e com situações do uso do traje, nomeadamente na festa (objetos de adorno ou específicos de rituais festivos e religiosos) e no trabalho (alfaias agrícolas, especialmente o ciclo do linho). Tem também coleções de outras peças de vestuário e objetos que têm algum fator identitário em relação ao Alto Minho ou que demonstram as influências e a contemporaneidade do traje (materiais, motivos, cores) no nosso quotidiano. Este museu possui também um núcleo expositivo sobre o ouro.

Conhecer a história

Foram atribuídas ao novo Museu as funções museológicas que a Lei-Quadro dos Museus Portugueses consigna de recolher, preservar, estudar/produzir informação e comunicar/divulgar elementos relacionados com os modos de vida tradicional e a identidade cultural alto minhota. Sendo o traje popular rural feminino, usado nas aldeias em redor da cidade de Viana do Castelo, habitualmente conhecido como “Traje à Vianesa” ou “à Lavradeira” o elemento mais conhecido e celebrado da etnografia Minhota, foi o motivo para a atribuição do nome a este Museu.

Ao longo do século XX, e coincidindo com o momento em que começou a deixar de ser usado e a perder o seu papel na vida sócio cultural, o traje foi sendo objeto do olhar de estudiosos que lutaram pela manutenção do seu uso quotidiano. Depois, percebendo que tal não era possível, procuraram outras formas de preservar a sua genuinidade, o que acabou por acontecer num conjunto de práticas performativas de que resultaram os grupos folclóricos e a sua elevação à categoria de atração principal das festas da cidade, em honra da Senhora da Agonia. Desta forma o traje manteve as suas características e identidade, mesmo quando começou a ser usado em situações descontextualizadas do uso original (fantasia de Carnaval, roupa exótica usada em fotógrafos profissionais, imagem de propaganda e publicidade comercial). Estes usos afastados do uso original foram ajudando a conferir novos significados ao traje: proximidade com o mundo tradicional e com a ruralidade, alegria e criatividade, cerimonialidade, etc., e tiveram o efeito benéfico de espalhar e tornar imediatamente reconhecida a imagem do traje em todo o país.

O Museu assume também, assim, um papel de comunicar e potenciar o valor informativo do traje, que é tanto mais importante quanto está sempre presente na divulgação da cidade e da região e, naturalmente, não é possível nos nossos dias encontrá-lo no seu “ambiente natural” (exceto em situações especiais, como festas, romarias e festivais de folclore).

O Museu do Traje de Viana do Castelo foi criado em 1997, assumindo a missão de estudar e divulgar a identidade e o património etnográfico Vianense através do seu expoente máximo, o Traje à Vianesa. Por Traje à Vianesa entendemos o traje feminino, popular, rural, usado nas aldeias em redor de Viana do Castelo, que adquiriu características que o individualizam e tornam imediatamente identificável. Este traje foi usado desde meados do século XIX até meados do XX.

Ganhou assim um extraordinário valor simbólico, tornando-se num ícone maior da identidade Vianense e também nacional. É neste quadro que a criação de um Museu dedicado à etnografia Vianense - e muito particularmente ao traje – para divulgar a criatividade das raparigas da região na confeção dos seus trajes foi, desde o início do século XX, uma aspiração dos Vianenses e por ele lutaram estudiosos como Cláudio Basto, Abel Viana, Afonso do Paço, Manuel Couto Viana, Conde de Aurora, José Rosa de Araújo, Maria Emília de Vasconcelos, Amadeu Costa e Benjamim Pereira, entre muitos outros. Inicialmente, a tutela do Museu foi entregue à Comissão de Festas da Senhora d’Agonia e funcionou como uma galeria de exposições temporárias, com exposições de traje organizadas por Amadeu Costa. A Câmara Municipal assumiu a sua tutela em 2000, com a colocação de um técnico superior responsável pelo espaço, e começou a delinear as linhas programáticas que conduziriam à definição da missão e objetivos do Museu que serviram de base à candidatura à Rede Portuguesa de Museus.

Passa a integrar a Rede Portuguesa de Museus

O Museu iniciou em 2002 o processo de adesão à Rede Portuguesa de Museus, tendo sido certificado em 2004, o que lhe confere grandes responsabilidades no estudo, conservação e divulgação dos bens culturais. Foi em 2004 que o Museu apresentou a sua primeira exposição permanente, intitulada “A Lã e o Linho no Traje do Alto Minho”, comissariada por Benjamim Pereira.

Em 2007, o edifício sofreu grandes obras de adaptação às funções museológicas, com a conquista de espaços para exposições, reservas, serviços educativos, tertúlias e administração que melhoraram consideravelmente as condições para o cumprimento das funções museológicas.

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No âmbito da sua atividade de conhecimento do território, o Museu desenvolveu ainda um conjunto de cinco núcleos museológicos temáticos, espalhados pelas freguesias rurais do concelho: em Outeiro dedicado ao pão, em São Lourenço da Montaria aos Moinhos de Água, em Carreço aos Moinhos de Vento e às atividades Agro-Marítimas, em Castelo de Neiva à apanha do sargaço. Ao longo deste período apresentou cerca de meia centena de exposições temporárias e duas exposições de longa duração e, até 2010 o Museu foi visitado por cerca de 160 mil pessoas, sendo uma grande fatia deste número constituído por visitas escolares de alunos que assim ficam a conhecer melhor o Traje cuja imagem reconhecem do seu dia a dia.

INFORMAÇÕES ÚTEIS Localização

Praça da República, Viana do Castelo

Contactos

E-mail: museutraje@cm-viana-castelo.pt Telefone: + 351 258 809/306

Horário

Terça-feira a domingo das 10h00 às 13h00 e das 15h00 às 18h00

Bilheteira

Terça-feira a domingo das 10h00 às 13h00 e das 15h00 às 18h00

Informação • • • • • • • • • •

Alunos do pré-escolar e do 1º ciclo do ensino do Concelho e Distrito de Viana do Castelo: Grátis 50% desconto: Público Sénior 50% desconto: Grupos devidamente identificados e abrangidos por protocolo com o Município Sócios da APOM, ICOM: Grátis Dia 20 de Janeiro (Outorga do Foral de Viana do Castelo por D. Maria II): Grátis Dia 18 de Maio (Dia Internacional dos Museus): Grátis Dia 18 de Junho (Outorga do Foral de Viana por D. Afonso II): Grátis Dia 26 de Setembro (Jornadas Europeias do Património): Grátis 50% desconto: Estudantes e Portadores de Cartão Jovem Bilhete normal: 2 €

Como chegar: de carro: A28 Porto-Viana do Castelo Comboios: linha do Norte Autocarros urbanos: Expresso Barco: Marina de Viana do castelo 36 I Amar

Localizado no centro histórico

O Museu do Traje de Viana do Castelo localiza-se no centro histórico da cidade, mais especificamente na Praça da República. Instalado num edifício construído entre 1954 e 1958, com características arquitetónicas do “Estado Novo”, onde funcionou até 1996 a delegação nesta cidade do Banco de Portugal. Trata-se de um edifício austero com linhas verticais muito acentuadas, apenas decorados por dois altos-relevos (da autoria de Roque Gameiro). Estes altos-relevos representam as atividades económicas: a pesca e a agricultura, onde raparigas vestidas à lavradeira vindimam e colhem o milho. Quando a delegação do Banco de Portugal na cidade foi encerrada, a Câmara Municipal imediatamente adquiriu o edifício, destinando-o para Museu do Traje, o que aconteceu em 1997.

www.bairrada.ca l info@bairrada.ca

1000 College St.

1560 Dundas St. W

33 Hillcrest Ave

2293 St. Clair Ave W.

(416) 539-8239

(647) 346-1560

(905) 273-9438

(416) 762-4279

psico

LOGIA

Tempo que tanto tempo leva… Feliz Ano Novo… de Novo! Imagem: ittoilmatar

as será mesmo que 2017 já acabou?! Parece incrível, o ano mal começou, eu ainda a fazer planos para executar no outro passado e quando dei conta ele já acabou… como será possível? Onde foi que o meu tempo parou e não acompanhou a cronologia? Onde estive que não percebi tantas mudanças, tantas coisas paralisadas, algures bloqueadas numa instância chamada tempo… Tempo que tem em seu universo uma contagem própria independente de ações ou vontade, que não se prende pelo certo ou errado, muito menos pelo que ainda dele se espera para ser feito… período que alicia, que contagia, que maltrata. Desgasta, envelhece e quando se percebe, se vai sem deixar tempo para se pedir para ficar mais um pouco, para poder terminar o que ficou por fazer, ou apenas dizer que não houve chance de ser dito… Ah vida quanto obrigas tomando esse tempo que quando cronológico mais rápido é e quando emocional, parece estar enraizado numa época que só nossas memorias sabem dizer qual é. Sim, eu disse tempo emocional, pois na emoção guardamos um pouco de tudo e muito de nada, só vivências ou expectativas. Às vezes queria parar no tempo, noutras fazer que andasse bem depressa e ainda há aquelas que queria que nem existisse. Essa falta de tempo que vivemos hoje em dia, a correr para viver na urgência que a vida impera. Tanto se faz em apenas 24 horas que parecem mais ter 30 horas. Como se perde nas mesmas 24 horas, que mais parece quem era uma… Nesse ano que passou tenho e certeza que tenha sido de um saldo positivo ou negativo, de todo se tirou muita coisa, pois o que se leva dessa vida são só as experiências vividas, que se transformam na nossa história. 2017 foi um ano de muitos acontecimentos devastadores a nível mundial, terrorismo, fatalidades e tragédias ambientais que nos marcarão para sempre. Foi um ano duro de aprendizagem e de muita coragem para quem teve que enfrentar de cara as suas maiores dores, amargar decepções e também conviver com suas derrotas e perdas. Mas também foi um ano feliz para muitos, com tantas realizações e conquistas, um ano de vitórias e alegrias! Em todos os anos nascem pessoas, morrem vidas, semeiam-se sonhos, colhem-se frutos de cultivos de uma de vida inteira. Tudo tem uma etapa certa, desde se plantar, germinar, nascer, desenvolver e no fim, morrer… é o ciclo da vida que rege tudo que dela precisa para se ser qualquer coisa. Um tanto abstrato, um tanto complexo e tão finito em si.

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Que podemos esperar dessa existência se ela tem uma duração determinada pelo destino? E será mesmo destino? Será divino? Será escolha? Tanto sei quanto penso, ora com certeza, ora afogada em dúvidas. Quem saberá de quem é o tempo?! Mas se não sabemos de quem é, de onde vem e como vai, muito menos quando, há algo a fazer de certeza! Enquanto houver tempo respire, viva a vida! Não será pior morrer, do que estar vivo sem viver… enquanto houver chance de se fazer melhor, de se lutar para vencer, siga! A vida é sim uma dádiva! Com duração suficiente para se ter bons e maus momentos, dos quais infelizmente muitas vezes temos sempre os piores como foco de lembrança… o que nos faz acreditar num todo ruim. Mas a vida é feita de sequências e pode ser dividida em partes. Podemos escolher que parte lembrar e adorar. Que parte nos faz sorrir e que nos ergue para recomeçar a cada dia com esperança. Sonhar é estabelecer metas que só você será capaz de realizar! O objetivo é a direção e nos fornece a vontade que nos move para realizar nossos planos de vida! Podemos sempre necessitar de ajuda, não há mal nenhum, mas não devemos criar dependências para concretização. Nosso tempo é diferente do tempo alheio… somos diferentes em tudo com gostos semelhantes! Tudo com ele muda, nada permanece igual. Se houver empenho, investimento, haverá maiores chances de o prazo para execução ser eficaz e assim se promover aspirações a factos concretos. Não corra atrás do tempo, seja seu companheiro. Não lute contra o relógio, ele pontualmente vai ganhar. Não fique aí parado a vê-lo passar, quando piscar já passou. Faça do agora o momento certo, a hora exata para acontecer! Faça do hoje o dia para se viver, pois ontem já foi e do amanhã ninguém sabe. Bem-haja para todos em 2018! Desejo-lhes um ano produtivo, tranquilo… com possibilidades de opções felizes, com sábias escolhas e bons proveitos!

Dr.ª Patrícia Salin

Email: patriciasalinpsi@gmail.com

Todo

começo é difícil

consistentemente bem explicada a apreciação evolutiva das espécies -- destaque-se a humana --, especialmente em razão do que se pode extrair com a tecnologia atual: análises laboratoriais comparativas de DNA (ácido nucleico que apresenta informações genéticas) de dados contemporâneos e de evidências fósseis do Paleolítico Superior, cuja datação é a filha de métodos rigorosos dentro da tradicional família científica. E mesmo sob a cáustica crítica dos céticos mais intolerantes, basicamente, só amostras contaminadas ou procedimentos metodológicos inadequados de datação por radiocarbono (14C), por exemplo, são os responsáveis por erros que recebem a devida correção através de oportuna e adequada repetição do exame em foco. A postura científica não é a de bater o pé diante de inconsistências, mas de retestar e invalidar a sua hipótese se necessário, do contrário, sua austeridade também lhe permite autenticar o avanço positivamente, dando novo passo na jornada do saber. Naturalmente, a pesquisa sobre os últimos 40 mil anos tem razoável facilidade de ser realizada, todavia, há alguns contratempos, em doses correspondentes, às datações (anteriores) a partir de 60 mil anos, logo, uma acinzentada nuvem de dúvidas pode pairar sobre o terreno da antiguidade mais distante, alarmando os precavidos que, mesmo sob o teto da investigação disciplinar, têm o direito legítimo de ficar com a mão no queixo e o pé atrás até que a futura robustez de novos tijolos sustentem vigorosamente as paredes do prédio científico. Por conseguinte, recuar ainda mais pode nos causar desconfortos ao viajar na máquina do tempo das possibilidades teóricas, quais tonteiras acerca dos passos evolutivos já percorridos, dores de cabeça a partir das conexões e dos saltos através das espécies e de seus prováveis elos, e, sobretudo a respeito do mecanismo que opera o funcionamento de tais desenvolvimentos, ainda que certos achados longínquos falem praticamente por si e se tornam os seus próprios advogados de defesa numa disputa entre as partes que se contestam pela complexa natureza da questão, quer seja, as transformações que moldam a biologia sobre o planeta desde há muito, sob a batuta da maestrina natureza e a rebelde e indisciplinada orquestra das pressões ambientais, na preciosa e ainda mal compreendida música ‘Adaptação evolutiva’, em DNA Maior, na partitura da vida.

Desta forma, os primórdios só são ouvidos por meio de ecos que tanto esclarecem parte da sua biografia ao observar os achados mais primitivos quanto confundem a mesma compreensão na hora de encaixar certas peças do imenso e desafiador quebra-cabeça orgânico. É uma espécie de megacódigo a ser decifrado, que poderá revelar um pouco mais sobre as origens da vida em seu reduto mais íntimo, no nascedouro em que se formou o primeiro RNA (molécula que processa a síntese de proteínas) rudimentar, e que, segundo os especialistas, existiu anterior ao próprio DNA, que se formou lenta e gradativamente. Experimentos de laboratório (células vivas a partir de químicos sem vida) foram realizados em 1953, pelas mãos dos cientistas estadunidenses Stanley L. Miller (1930-2007) e Harold C. Urey (1893-1981), nos quais se testou com alguns equipamentos e componentes químicos, simulando condições atmosféricas da época, a geração espontânea de vida. Dúvidas à parte, a questão central gira ao redor do planeta chamado “Potência”, em uma órbita inconfundível de curiosidade sem fim, ainda a ser desvendada, haja vista considerarmos o ponto: a preexistência de uma espécie de programação latente (potência, as possibilidades do ser, aquilo que não é mas que pode vir a ser, conforme o filósofo Aristóteles) que, mesmo sob a chuva de asteroides denominados de acaso no processo evolutivo, chama a atenção pelo considerável e constante “direcionamento” que leva ao ato (a manifestação do ser, na visão também de Aristóteles) das sucessões de desenvolvimento. Trocando em miúdos, ao fazer a pergunta crucial: Porventura o acaso pode fazer as suas jogadas no tabuleiro sorte-azar e balançar as apostas do jogo vital, mas há contínuas vitórias da natureza que parece “saber razoavelmente bem de antemão” as cartas que serão viradas? Uma jogadora malandrinha? Por que a natureza, mesmo sob o sabor do vento e das tempestades caracterizados pela pressão ambiental sabe exatamente que rumos tomar a cada eventual evolução adaptativa, como se houvesse uma programação em seu bojo? Ainda que a evolução da natureza forneça a si mesma contínua evolução e, portanto, informação valiosa para o adequado desempenho de suas funções como boa funcionária que é na sobrevivência biológica que só cresce no mercado da existência, de onde provêm as inaugurais orientações do primeiro e fundamental dia de início das atividades como RNA, o primeiro cargo ocupado no capital organograma biológico? Qual a origem da potência diante de tamanho ato original? Se for o acaso, é, pra não deixar por menos, o sujeitinho mais sortudo que já se viu na face da Terra, quiçá no universo...

Psicólogo e Mestre em Liderança

Armando Correa de Siqueira Neto Amar I 39

Japão vai usar reconhecimento facial

nos Jogos de 2020

s Jogos Olímpicos e Paralímpicos de 2020 vão ser os primeiros da história a utilizar um sistema de reconhecimento facial para controlar a entrada e saída de atletas, profissionais das delegações e imprensa dos recintos que necessitam de credencial. A decisão, segundo o The Japan Times, partiu da própria organização e prende-se por motivos de segurança para evitar o acesso de pessoas não autorizadas em locais absolutamente restritos, assim como para agilizar as entradas e saídas dos eventos. As cerca de 400 mil pessoas envolvidas nos Jogos, desde atletas, funcionários do evento, pessoal de segurança e jornalistas, deverão enviar fotos dos rostos com antecedência para serem registadas em um banco de dados, assim como dados dos documentos de identificação, delegação e/ou veículo de imprensa. No entanto, a tecnologia, criada pela NEC Corp, não vai ser utilizada nos espetadores, devido à dificuldade de gerir a informação do grande público. O sistema de reconhecimento, denominado NeoFace, já é utilizado no aeroporto de Haneda, no Japão, desde outubro. Os Jogos Olímpicos de Tóquio acontecem entre 24 de julho e 9 de agosto de 2020, seguidos pelos Jogos Paralímpicos, de 25 de agosto a 6 de setembro.

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OPI nião

Carlos Monteiro

uitas vezes ouvimos discursos e intervenções sobre as qualidades da comunidade portuguesa radicada no Canadá, com as quais não vou discordar, mas dou comigo a pensar frequentemente sobre o caminho que percorremos, o qual confesso não ser conhecedor da sua verdadeira extensão por razões que se prendem com a minha chegada ao Canadá apenas no início do século; onde nos encontramos, tirando proveito de alguma proximidade com alguns meios de comunicação social, líderes e empreendedores da comunidade; e para onde vamos, como português da diáspora, como cidadão do mundo, na qualidade de pai, marido, empreendedor autodidata e sonhador (peço encarecidamente que me autorizem o atrevimento ou devaneio). Se o passado pode, de uma forma ou de outra, ser certo, assentando no trabalho árduo daqueles que em tempos pioneiros se dedicaram ao desenvolvimento da comunidade, enfrentando obviamente obstáculos e desafios únicos inerentes a um povo recém-chegado a um país estranho, o presente demonstra que devemos muito à dedicação daqueles que se entregaram ao desígnio de preservar e divulgar os bons costumes e cultura lusitana em terras canadianas. Pergunto-me… será que damos o devido valor a todos quanto dedicaram grande parte da sua vida em prol da comunidade? Ouso dizer que não! Admito que se reuniria facilmente o nome de muitas dezenas de lusodescendentes que foram fundamentais no garante de tudo o que podemos disfrutar nos dias de hoje. Não apenas na nossa comunidade, mas também no plano provincial e nacional. Não tenho a pretensão de ser eu a nomear esses Portugueses de Valor (leia-se PORTUGUESES com letra maiúscula e não aqueles que, por motivos que pouco tem que ver com o seu valor profissional,

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Imagem: Ollyy

Para onde caminhamos?

moral, ético ou comunitário, vão receber uma “estatueta” a terras “longíquas”), até porque como foi acima referido, apenas muito recentemente embarquei nessa aventura denominada “emigração”, mas a todos os que contribuíram para que possa orgulhosamente “vestir” a camisola portuguesa no Canadá o meu OBRIGADO.

O presente, porém, levanta dúvidas e questões que tenho noção serem de difícil resposta, mas que entendo serem essenciais na forma como deveremos olhar para o futuro. Apenas com o debate do presente podemos almejar construir um futuro melhor sem nos aburguesarmos às certezas do que já é nosso por conquista e direito. Como diz o provérbio… “palavras, leva-as o vento”! Com o devido respeito, parece-me que caímos muitas vezes e muito facilmente na tentação desse exercício banal de “tentar reinventar a roda”! Senão vejamos… será rara a intervenção pública em que não se ouçam as palavras “novidade”, “modernizar”, “inovar” e outras tantas! Eu pergunto-me… onde está a novidade de semanas culturais e eventos comunitários que na sua maioria se repetem ano após ano com as mesmas atividades, os mesmos artistas, os mesmos presidentes, as mesmas direções, os mesmos participantes, os mesmos menus, os mesmos interesses… enfim, sempre “o mesmo”?! Não julguem, porém, que não entendo as dificuldades inerentes à organização de tais eventos. Apenas faço a contatação de um facto. Façamos o simples exercício de admitir que no Ontário existam cerca de 300 ou 400 mil lusodescendentes. Será que alguém de direito me consegue explicar porque razão estes números não se refletem no nível de participação nos eventos comunitários?

Parece-me consensual que as faixas etárias predominantes dos presentes em eventos comunitários, com exceção da Semana de Portugal com as suas particularidades, são as dos 50, 60 anos de idade e sempre na ordem das poucas centenas. Pergunto-me qual será a razão do total desinteresse das camadas mais jovens?! Para nós, meios de comunicação social, fica a também a pergunta... porque não temos a atenção e o apoio da comunidade no seu todo? Estaremos nós a fazer o que realmente é pedido a um orgão de comunicação social? Estaremos nós cativos de interesses financeiros, sobretudo pela forma gratuíta como prestamos este serviço?! Seremos nós também responsáveis, cultivando a ideologia da intriga e guerras de egos desmedidos preferindo prejudicar os nossos colegas a desempenhar um papel fundamental e único no desenvolvimento da comunidade?! Intriga-me o facto de não se estimular o ensino do português na comunidade, preferindo-se a chamada “fuga para a frente”, tentando-se adaptar a realidade do dia-a-dia à deficiência notória que afeta sobretudo os jovens que emigraram em tenra idade ou que nasceram no Canadá. Ignorar as evidências nunca foi solução para qualquer mal. A língua portuguesa será sempre o pilar da nossa comunidade, sendo ferramenta vital na preservação e divulgação da nossa cultura, costumes e valores ideológicos. Como costumo dizer e passo a expressão, ser português é muito mais do que “comer umas bifanas, saber assar umas sardinhas, dançar o vira e beber uns tintos”! Será esta a razão para os recém-chegados não se integrarem ou não alinharem nas mais diversas ações comunitárias?! O choque cultural entre a realidade que se encontra na nossa comunidade e as matrizes do nosso país de origem exigem que haja uma

remodelação implementada pelos responsáveis comunitários que tem de passar pela inovação sem tentar “reinventar a roda” mas também, e principalmente, pelo ensino e divulgação da Língua Portuguesa. Atente-se que sou de opinião que a aprendizagem do Inglês ou Francês no Canadá é fundamental à integração dos imigrantes chegados a este país, mas não posso aceitar que se reduzam as nossas raízes à insignificância da “bifana, sardinha, vira e tinto”! E nós pais e avós... estaremos a desempenhar o nosso papel baseado no modelo de valores familiares a que fomos habituados ou vamos aos poucos cedendo às rotinas do quotidiano, esquecendo por completo as nossas raízes, tradições e a comunidade que, para o bem e para o mal, tanto nos ofereceu ao longo dos anos?! E os empreendedores, patrões e homens e mulheres de negócios... estarão a desempenhar o seu papel instrumental de evolução da diáspora no Canadá, cultivando e divulgando os valores e bons costumes portugueses, ou preferem olhar para o lado e dirigir os nosso esforços para os mais básicos instintos financeiros passando por cima de tudo e todos?! Inquieta-me, acima de tudo, saber que há muitos milhares de lusodescendentes que não se conseguem identificar ou simplesmente se alheiam do modelo de comunidade que temos. O presente artigo de opinião não tem qualquer objetivo político ou tentativa de culpabilizar quem quer que seja, mas sim alertar para a necessidade urgente de debate sem tabus e interesses. Estaremos nós também condenados ao desmembramento da comunidade, em tudo semelhante ao que aconteceu, tanto quanto julgo saber, com a comunidade Italiana no passado? É o futuro dos nossos filhos e netos que está em causa. Fica a pergunta… para onde caminhamos?

FERNANDO RIO

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Fotografia gentilmente cedida por Carina Rainho

CARINA RAINHO

Jovem promessa da ginástica artística no Canadá

“

Ela tem muita paixão pela ginástica, é o que ela quer fazer na vida. Se continuar a treinar e mantiver a força que tem, acredito que pode ir longe Samantha Rainho

mês de janeiro afigura-se como um ponto de viragem e de afirmação para a jovem luso-canadiana Carina Rainho da Galaxy Gymnastics, em Bowmanville, que por estes dias vai estar em Anaheim, Califórnia, para participar no Grand Invitational Meet.

Carina classificou-se para um lugar na equipa do Ontário durante o Women’s Artistic Gymnastics Tour e Elite Screening, concurso realizado no Quinte Bay Gymnastics Club em novembro. A atleta, com cerca de metro e meio de altura e pouco mais de 40 quilos, ganhou a prata nos exercícios de saltos (9.300) e solo (9.200), competindo pela divisão de Nível 9 (14+) pela primeira vez. Ela também ficou posicionada em sétimo nas paralelas assimétricas e em décimo na trave, o que lhe garantiu o quinto lugar geral na competição. Um resultado acima das melhores expetativas da Carina, tanto mais que estamos a falar de um concurso que envolveu mais de 30 candidatas. A Galaxy Gymnastics também foi bem representada por Adrianna Hynes, que ficou em 14.º na categoria de nível 9, 14+. No seu primeiro ano nesse nível, Hynes conseguiu ficar em 6.º na trave (8.650), 12.º em paralelas, 10.º no solo e 17.º nos saltos. Carissa Armorer competiu no nível 7, terminando na 10ª posição geral, e é um suplente para a equipa do Ontário. Armorer também teve um encontro impressionante, conquistando a prata nas paralelas (9.666), bronze no solo (9.416), e ficando em 13.º na competição de saltos e em 24.º na trave. O California Grand Invitational é um encontro de ginástica de primeira qualidade aberto a todos os níveis de competição (JO 2-10 e Xcel Bronze – Diamond). Atletas nacionais dos EUA e estrangeiros são convidados a participar. Uma excelente oportunidade para a jovem Carina medir forças com as atletas norte-americanas, principalmente, ela que tem como atleta de referência Shawn Johnson, uma antiga ginasta artística americana, medalhada olímpica em 2008 e cinco vezes medalhada de ouro nos Jogos Pan-americanos. Carina, mostra-se agora confiante que a Team Ontario vai fazer uma boa figura na competição, que terá lugar de 12 a 14 de janeiro (os resultados já serão conhecidos aquando da distribuição da presente edição). É também expectável a presença de um grande número de “olheiros” e potenciais patrocinadores, o que será bom para a jovem luso-canadiana que procura apoios para seguir em frente com o sonho desportivo.

Fotografia: Noah GanhĂŁo

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Começar bem cedo Carina Rainho é uma ginasta de 14 anos de idade, do nível 9 da Galaxy Gymnastics. Ela tem estado na academia desde os 7. Mas ainda nova, já ela gostava de dar “cambalhotas”, incentivada pela irmã mais velha, Samantha. Até que um dia partiu um braço e a mãe decidiu metê-la em aulas de ginástica para aprender. No entanto, só a partir dos sete anos de idade é que começou a pensar mais seriamente em ser ginasta. Em realidade, quando ela acompanhou os Jogos Olímpicos de Londres 2012, ela soube, no seu íntimo, que esse era o caminho profissional que ela queria seguir. Presentemente, treina 25 horas por semana com os seus treinadores Abbey Morgan, Jan Prosser e Rod Hounsell, que veem na jovem potencial para ir mais longe e ter sucesso desportivo. “Eles puxam por mim, para que eu seja uma melhor atleta no futuro”, diz Carina. À parte do treino, ela também auxilia crianças de 4 a 8 anos na aprendizagem de ginástica. “Gosto muito de estar lá, porque é um bom ambiente”, sublinha. No horizonte competitivo, a jovem atleta reconhece que será difícil fazer parte da comitiva olímpica do Canadá para 2020, mas acredita que com humildade, realismo e muito trabalho, poderá ter a sorte de representar o país nos Jogos Olímpicos de Verão de 2024, em Paris, França. Esse é um dos objetivos em mente para o futuro próximo, preferencialmente em representação do Canadá, ainda que não descarte uma hipótese (remota) de vir a representar Portugal na grande competição. No imediato, e após Califórnia, Carina tem prevista a participação num encontro na Flórida, EUA, em fevereiro/março, através do ginásio que ela frequenta. Mais uma competição onde se prevê que estejam presentes observadores e potenciais patrocinadores. Durante os próximos três meses, Carina Rainho terá ainda três qualificações para a equipa Ontário que se correrem bem podem catapultá-la para um nível nacional superior. “Ela tem muita paixão pela ginástica, é o que ela quer fazer na vida. Se continuar a treinar e mantiver a força que tem, acredito que pode ir longe”, observa Samantha, que acompanhou a irmã na entrevista com a Revista Amar.

Ir para a universidade Carina está atualmente no 9.º ano, na escola secundária católica Monsenhor Paul Dwyer, uma escola onde Carina gosta de estudar e onde pretende ficar até completar o 12.º ano. A direção escolar tem desempenhado um papel importante na sua progressão académica e desportiva, tanto mais que decidiu adaptar o programa curricular para ela poder competir. Ainda que a alguns anos de distância, Carina sabe que quer continuar a estudar e entrar na universidade para tirar um curso na área de ginástica (College Gymnastics). Uma aventura que pode levá-la, inclusive, a procurar admissão na conceituada Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA), que está entre as melhores universidades do mundo. Na sua incipiente filosofia de vida, estão as palavras “acreditar” e “fazer” que pela força motivacional, podem ajudar a materializar um sonho de criança no devido tempo. Isso, complementado naturalmente com muito trabalho e verdadeira dedicação.

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Envolvimento comunitário e a relação com Portugal Carina é membro ativo do Northern Portugal Cultural Centre, o pulsar da comunidade portuguesa da Região de Durham. Ela dança no rancho e participa em reuniões mensais do clube, fundado em 1983 por imigrantes portugueses que queriam celebrar as suas raízes Minhotas. “Lá, é como uma família!”, confessa. David Ganhão, relações públicas e membro de longa data do clube de Oshawa, conhece a jovem desde pequena - no rancho desde os seus quatro anos de idade, Carina chegou a frequentar o grupo de jovens local. “Ela faz tudo, vai aos ensaios, às saídas. As notas são boas, pelo que ouço”, elogia Ganhão, que não esconde que gostaria de ver a jovem luso-canadiana ter sucesso na ginástica e conquistar uma medalha no futuro. Embora tenha nascido no Canadá, Carina vai frequentemente a Portugal e gosta de passar o mês de agosto com a sua família e participar nas festividades de Arcos de Valdevez, vila do distrito de Viana do Castelo. Lá, pode conviver com os avós que gozam agora a sua reforma em Portugal depois de terem estado no Canadá. Coincidência ou não, a jovem diz convictamente que tem como objetivo passar a sua reforma em Portugal. Empenhada nos estudos e focada na ginástica artística, Carina reconhece que lhe sobra pouco tempo livre. Mas sempre que possível, gosta de interagir nas redes sociais e sair com os amigos, especialmente para ir a um centro comercial. A finalizar, Carina Rainho confia que o ano de 2018 vai ser positivo e trazer muitas alegrias. E aproveita para agradecer a oportunidade dada pela Revista Amar para se dar a conhecer à comunidade portuguesa.

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Carina e a irmã, Samantha Rainho

Fotografias gentilmente cedida por Carina Rainho

A Ginástica Artística Feminina compreende um conjunto de 4 especialidades: Saltos, Trave, Paralelas Assimétricas e Solo.

Caraterísticas das especialidades Saltos: Os saltos são executados a partir de uma corrida prévia com o máximo de 25 metros com chamada a dois pés no trampolim e um apoio das mãos na “mesa” de saltos (nome atualmente em vigor), após o que a ginasta realiza uma série de rotações. Conclui-se com uma receção equilibrada. Paralelas Assimétricas: O posicionamento dos banzos, um mais alto que o outro, é a característica principal deste aparelho, onde a ginasta deve apresentar movimentos de balanço contínuos, demonstrando mudanças de banzo e de pegas com rotações, elementos com voo (despegues) com largada da barra e retorno. As saídas são parte integrante da execução do exercício e são movimentos acrobáticos espetaculares. Trave: A ginasta deve apresentar movimentos acrobáticos com variações no ritmo entre movimentos rápidos e lentos para frente, lado e para trás. Solo: Os exercícios no solo devem conter predominantemente elementos acrobáticos, combinados com outros movimentos de força, de flexibilidade e de equilíbrio com combinações coreográficas, formando um todo harmonioso. O exercício é executado ao som de uma música e a coreografia é construída de acordo com a mesma. A ginasta dispõe de um tempo máximo de apresentação de 90 segundos. Boa sorte Carina Rainho!

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Atletas que levaram o nome de Portugal mais longe

Um balanço do sucesso desportivo em 2017

ano de 2017 foi inesquecível para vários atletas portugueses, alguns deles a conseguirem feitos inéditos. Durante os 365 dias, muitos desses atletas levaram o nome de Portugal mais alto, vestiram a bandeira, e somaram medalhas e troféus ao seu currículo desportivo. Reveja aqui uma lista das principais conquistas portuguesas em diferentes modalidades.

Inês Henriques pioneira dos 50 km marcha

A luta de Inês Henriques começou ainda antes de chegar a Londres para participar nos Mundiais de Atletismo. Em janeiro, a marchadora portuguesa de 37 anos aproveitou o facto de a Associação Internacional das Federações de Atletismo (IAAF) ter aberto a distância ao setor feminino e estabeleceu o primeiro recorde do mundo oficial. E não deixou de lutar para que os 50 km femininos estivessem presentes nos mundiais. Foram meses de pedidos e espera até que, a duas semanas da prova, chegou luz verde da IAAF. Sete mulheres participaram, marchando ao mesmo tempo que os homens. A vitória foi portuguesa. Inês Henriques conquistou a medalha de ouro e bateu o recorde mundial, que já era seu, ao concluir a prova em 4:05.56 horas. O ano da marchadora termina com mais uma luta, desta vez para incluir a distância nos Europeus.

Fernando Pimenta campeão europeu e mundial

Depois das lágrimas de 2016 nos Jogos Olímpicos, Fernando Pimenta voltou a sorrir e a somar medalhas ao seu espólio. O canoísta português de 28 anos sagrou-se campeão europeu e 52 I Amar

vice-campeão mundial em K1 1.000 metros, distância olímpica. Fernando Pimenta venceu ainda o ouro no Mundial nos 5.000 metros, distância não olímpica, na qual conquistou a prata no Europeu. Também no Europeu, a dupla composta por Joana Vasconcelos e Francisca Laia a venceu a prata em K2 200 metros. Joana Schenker campeã europeia e mundial de bodyboard Primeiro a revalidação do título europeu, que venceu pela quarta vez, depois a conquista do circuito mundial. Joana Schenker, de 30 anos, tornou-se na primeira portuguesa a sagrar-se campeã mundial de bodyboard, uma vitória que festejou em casa, no Nazaré Pro, sétima e penúltima etapa do circuito mundial.

Frederico Morais na final em Jeffrey’s Bay

Que grande a estreia de Frederico Morais no circuito mundial. Neste que foi o primeiro ano, o surfista de 25 anos terminou em 14.º lugar, tendo sido um dos melhores estreantes da temporada, e tornou-se o primeiro português a atingir uma final de uma prova do circuito mundial, o que aconteceu em Jeffrey’s Bay, na África do Sul.

Ivo e Rui Oliveira medalhados em ciclismo de pista

Conquistas inéditas também no ciclismo. Os gémeos Ivo e Rui Oliveira conquistaram a prata em perseguição individual e o bronze na eliminação (respetivamente), as primeiras medalhas de sempre para o ciclismo de pista português.

Nélson Évora campeão nacional, europeu e bronze nos mundiais 2017 foi mesmo o ano do regresso de Nélson Évora às vitórias. O atleta de triplo salto sagrou-se campeão nacional e venceu o título europeu indoor nos Campeonatos Europeus de Atletismo, realizado em Belgrado. Em Londres, nos Mundiais, voltou a estar em destaque e conquistou o terceiro lugar.

Patrícia Mamona vice-campeã europeia e campeã nacional

Patrícia Mamona sagrou-se campeã nacional de triplo salto pela 10ª vez consecutiva, mas também brilhou lá fora. Em Belgrado, nos Europeus, conquistou a medalha de prata.

João Pereira campeão europeu de triatlo

João Pereira sagrou-se campeão europeu de triatlo na distância olímpica e em sprint, na mesma semana. E ainda integrou a equipa do Benfica que venceu o campeonato europeu, ao lado de Melanie Santos, Miguel Arraiolos e da regressada Vanessa Fernandes.

Telma Monteiro regressa à competição com ouro

Depois de 11 meses sem competir na sequência de uma lesão no ombro contraída nos Jogos Olímpicos, a Telma Monteiro regressou para vencer o Open Europeu de Minsk. A judoca, bronze no Rio de Janeiro, esteve perto de repetir o lugar nos Mundiais, mas acabou por perder no combate de atribuição do terceiro lugar da categoria -57 kg em Budapeste. Mas o judo português também conquistou o bronze nos Europeus, por intermédio de Joana Ramos, em -52 kg e Maria Siderot sagrou-se campeã europeia de sub-23.

Miguel Oliveira foi o terceiro em Moto2

Um final de campeonato impressionante, com três vitórias nas últimas três provas, deu a Miguel Oliveira o terceiro lugar em Moto 2, o seu segundo pódio no Mundial de motociclismo de velocidade.

FC Porto vitorioso em hóquei

Em Portugal, o FC Porto não parou de somar títulos. Os Dragões conquistaram três títulos em hóquei em patins, ao vencer campeonato, Taça de Portugal e Supertaça.

Tiago Monteiro piloto do ano do WTCC

2017 foi um ano agridoce para Tiago Monteiro no Campeonato Mundial de Carros de Turismo (WTCC). O piloto português liderou o campeonato até que um acidente o obrigou a falhar as últimas quatro provas, acabando por cair para oitavo. No final, acabou por ser eleito piloto do ano pela imprensa que acompanha o WTCC.

Benfica conquista Taça Intercontinental de hóquei em patins Já a fechar o ano, o Benfica conquistou a Taça Intercontinental de hóquei em patins ao vencer os espanhóis do Réus. É o segundo título dos encarnados na Taça Intercontinental, que já tinha ganho em 2013.

Óquei de Barcelos bicampeão da Taça CERS

Também no hóquei em patins, o Óquei de Barcelos conquistou a Taça CERS pela segunda vez consecutiva ao bater o Viareggio. Depois do triunfo em 2015/16 em casa, a equipa barcelense foi a Itália conquistar novamente o segundo maior troféu europeu de hóquei em patins. Amar I 53

a nossa rádio

Salvador Sobral

alvador Sobral foi eleito a personalidade do ano (2017) da cultura pelos leitores da Euronews. Na votação levada a cabo no Facebook, o vencedor do Festival Eurovisão da Canção somou 64% dos votos, ficando à frente da dupla Dorota Kobiela e Hugh Welchman (12%), Adele (9%), Kazuo Ishiguro (11%) e Hito Steyerl (4%).

com Ziko Pereira segunda-feira a sexta-feira 05h00 às 09h00

com Nuno Miller segunda-feira a sexta-feira 9h00 às 13h00

segunda-feira a sexta-feira 13h00 às 17h00

com António Brito e João Maciel segunda-feira a sexta-feira 17h00 às 18h00

No site oficial, o canal recorda que Salvador Sobral venceu o Festival Eurovisão da Canção com “Amar Pelos Dois”, tema composto pela sua irmã, Luísa Sobral. A Euronews relembra ainda que o músico defendeu os direitos dos refugiados antes da primeira semifinal do festival e que doou as receitas das vendas do seu disco aos bombeiros portugueses.

CKWR

Canada’s First Community Radio Station

transmitindo na FM98.5 CKWR todos os dias 17h00 às 20h00 54 I Amar

No final do mês passado, Salvador Sobral foi anunciado como um dos premiados dos European Border Breakers Awards (EBBA), uma distinção para “artistas emergentes” que, nos últimos meses, tiveram sucesso na Europa. Salvador Sobral anunciou em setembro que iria fazer uma pausa na carreira, por motivos de saúde e por tempo indeterminado.

a nossa rádio

é a personalidade do ano

para a Euronews

desporto com António Brito e João Maciel segunda-feira 18h00 às 20h00

com Cindy Henriques quarta-feira 18h00 às 20h00

com Paulo Perdiz segunda-feira a sexta-feira 20h00 às 23h00

sexta-feira 18h00 às 19h00

A vitória no festival Eurovisão da Canção, com uma canção escrita pela irmã, Luísa Sobral, deu uma maior visibilidade nacional e internacional a um músico que conta com vários anos de carreira. Nascido em Lisboa, em 1989, Salvador Sobral participou em dois concursos televisivos de talento, na infância e na adolescência, estudou Psicologia, mas um Erasmus em Espanha fê-lo trocar essa via pela música. No ano passado, editou o álbum de estreia, “Excuse me”, no qual cruzava referências de uma vida, do jazz de Chet Baker aos clássicos brasileiros de Dorival Caymmi. Este ano, já depois de ter ganhado o festival Eurovisão, Salvador Sobral lançou o projeto Alexander Search, em parceria com o pianista Júlio Resende, em torno da poesia de um dos heterónimos de Fernando Pessoa.

transmitindo na 1610 am CHHA VOCES LATINAS todos os dias 23h00 às 06h00 Amar I 55

poucos dias de se tornar Primeiro-Ministro da Grã-Bretanha, Winston Churchill enfrenta um turbulento desafio: explorar um tratado de paz negociado com a Alemanha nazi, ou manter-se firme e lutar pelos ideais de liberdade e independência da nação. Enquanto as imparáveis forças nazis atravessam a Europa Ocidental e a ameaça de invasão se torna eminente, com um povo impreparado, um rei séptico e o próprio partido a conspirar contra ele, Churchill vai suportar a sua hora mais negra, reunir uma nação e tentar mudar o curso da história. Estreou em Portugal no dia 11 deste mês e no Canadá teve a sua estreia na edição de 2017 do Toronto International Film Festival. Ficha Técnica Filme com realização de Joe Wright num argumento de Anthony McCarten. Elenco O elenco conta com a participação de Gary Oldman, Lily James, Ben Mendelsohn, John Hurt, Kristin Scott Thomas, Mark Douglas entre outros. Duração: indeterminada Género: Drama, Histórico Origem: Estados Unidos da América Idades: Maiores de 12 anos

Ci ne ma

PATRULHA DE GNOMOS GNOME ALONE

hloe e a mãe vão mais uma vez mudar de casa. Forçada a ir viver para uma velha casa decrépita e cheia de gnomos de jardim, em pouco tempo Chloe descobre que nela se esconde algo assustador e importante. Depois da escola, Chloe e um vizinho abelhudo chamado Liam descobrem que os gnomos estão vivos! Afinal, há anos que protegem o planeta de pequenos monstros malvados chamados Troggs, que invadiram a casa através de um portal de outro mundo. Quando a única solução para deter os Troggs cai em mãos erradas, Chloe e Liam unem-se a um grupo de gnomos maltrapilhos para combater a invasão dos Troggs e salvar o planeta!

Ficha Técnica Filme com realização de Peter Lepeniotis num argumento de Michael Schwartz e Zina Zaflow. Vozes As vozes ficaram a cargo de Becky G, Nash Grier, Tara Strong, Josh Peck, David Koechner, Olivia Holt, Madison De La Garza, Jeff Dunham, George Lopez, Patrick Stump, Salli Saffioti. Duração: 89 minutos Género: Animação Origem: Canadá

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Ondas de Choque B

em vindos a 2018. Um ano que promete ser, segundo a Pantone, o ano do Ultravioleta – a nova cor da provocação! Esta foi a cor escolhida para prioritizar as boas energias, apelar às tendências dramáticas e influênciar pensamentos visionários através da originalidade, quer na moda quer no design. A cor foi inspirada em “influencers” como David Bowie, Jimmy Hendrix e Prince – que usaram à exaustão e a imortalizaram na música e na sua forma de estar.

A par do ultravioleta, as tendências de cor para este ano apresentam-se em variações da cor que vão do púrpura azulado, lilás, ao lavanda e rosa. Se por um lado, a razão principal que terá levado o Pantone a eleger o ultravioleta se prende com a necessidade de atração pelo inconformismo apelando à criatividade sem limites; por outro lado a tendência ao recurso do que é místico e espiritual na última década, também contribuíu para esta escolha – já que a cor ultravioleta corresponde ao nível máximo das energias na pirâmide dos chakras do mindfullness – daí encontrarmos frequentemente o roxo em spas e outros locais de meditação. Esta cor vai ao encontro de uma urgente saciadade pela tranquilidade vs. uma sociedade stressada e inconformada. Ficam aqui alguns exemplos de como coordenar o ultravioleta com a mesma gama cromática e não obstante fria, prometendo ainda assim uma sinergia altamente electrizante!

Top em seda Ralph Lauren; casaco Dries Van Noten; calças Golden Goose; botas IRO; mala Christian Dior; relógio Square; broncos Forest of Chintz; lenço Hermés; óculos de sol Wine; baton By Terry Cosmetic.

Top em seda - Ralph Lauren; Casaco Dries Van Noten; Calças Golden Goose; Botas IRO; Mala Christian Dior; Relógio Square; Broncos Forest of Chintz; Lenço Hermés; Óculos de sol Wine; Baton - Terry Cosmetic.

Top em seda - Ralph Lauren; Casaco Dries - Van Noten; Calças Golden Goose; Botas - IRO; Mala - Christian Dior; Relógio - Square; Broncos - Forest of Chintz; Lenço - Hermés; Óculos de sol - Wine; Baton - Terry Cosmetic.

Saia - Gucci; Top - Lands End; Casaco - Adolfo; Calças - Everlane; Botas - Antonia; Mala - Kate Spade; Boina - Amazon; Sombra - Nars.

Maria João Rafael Consultora de Imagem

Créditos: Blog Around Mary, Polyvore marytomary, Farfetch, Nordstrom, Lord and Taylor, Halsbrook, Jomashop, Matchfashion, 1stDibs, Net-a-Porter, Italist, Barney’s, Saks Fifth Av., Harper Bazzar. Amar I 59

Cromoterapia

a cura pelas cores

ão se vista de preto, não abuse do vermelho e tire partido do azul. Porquê? A cromoterapia explica tudo.

Uma cor é a sensação produzida pelo nosso cérebro quando os nossos olhos são estimulados por ondas de luz de determinado comprimento de onda, ou seja, a cada cor corresponde um comprimento de onda diferente. Cada comprimento de onda atua no cérebro de forma diferente, desencadeando processos distintos. De uma forma geral, podemos dizer que quanto mais curto for o comprimento de onda mais relaxante será o seu efeito. Por seu lado, comprimentos de onda mais longos resultam em sensações de maior excitação. As cores frias, como o azul e o verde, são as de comprimento de onda mais curto. As cores quentes, como o vermelho ou o laranja são as de comprimento de onda mais longo. Assim, o azul e o verde têm um efeito mais calmante, enquanto o vermelho e o laranja têm o efeito contrário. Já alguma vez pensou porque é que a decoração dos hospitais e os uniformes dos médicos e enfermeiros são sempre de cores frias?

O que é a cromoterapia Partindo deste princípio, a cromoterapia é a técnica de aplicação das cores com um fim terapêutico. Esta técnica foi estudada e aplicada na antiguidade, na Grécia e no Egipto, e hoje em dia a ciência e a tecnologia permitem um estudo e uma aplicação mais precisos deste tipo de tratamento. 60 I Amar

A luz e as cores são vibrações provenientes do Sol, que é a fonte natural de toda a energia luminosa. As cores são variações da frequência das ondas de luz emitidas pelo Sol e, segundo Newton, as cores primárias são sete, as do arco-íris: Vermelho, Laranja, Amarelo, Verde, Azul, Anil e Violeta. As três primeiras são as chamadas cores quentes, o verde é a cor do equilíbrio, e as últimas três são as cores frias. Aplicação terapêutica da cromoterapia A aplicação terapêutica das cores pode ser feita das mais variadas formas. É comum associar-se a cromoterapia a outros tipos de terapias holísticas, tais como o Feng Shui ou a terapia dos cristais, através da utilização das cores adequadas aos efeitos que se pretendem tanto na decoração (no caso do Feng Shui), como na cor dos cristais. Uma forma bastante comum e muito simples de aplicar a cromoterapia é através da ingestão de água energizada por determinada cor. Se, por exemplo, pretendemos um efeito calmante, o processo é muito simples. Deita-se a água numa garrafa ou copo azul transparente, e deixa-se o recipiente exposto à luz solar. Desta forma, todo o comprimento de onda de luz que atravessa a água é azul, e o líquido fica carregado com a energia relaxante desta cor. Basta ingerir o líquido diretamente do recipiente para tirar partido do efeito da cor.

Há ainda a terapia direta, que consiste na aplicação de focos de luz colorida sobre o corpo, variando a cor conforme o efeito pretendido. De forma menos precisa, mas mais prática, é muito simples aplicar a cromoterapia ao nosso dia-a-dia, através da escolha das cores do nosso vestuário, da decoração da casa, dos objetos com que trabalhamos, etc. E para que saiba como por em prática esses pequenos truques, aqui fica uma lista de propriedades de cada cor:

Propriedades de cada cor na cromoterapia Vermelho – Efeito vitalizante, excitante, estimulante. Fortalece o sangue, melhora a circulação, previne a anemia e eleva a temperatura do corpo. Combate a depressão e, em excesso, pode causar irritação e aumento da tensão nervosa. Laranja – Estimula o sistema nervoso e promove a alegria. Fortalece as funções mentais, aumenta a energia física e dissipa o desânimo. Combate a insegurança e falta de vontade. É eficaz no tratamento de doenças como a epilepsia, as doenças respiratórias e as inflamações. Amarelo – Desperta as faculdades mentais, ajuda a dominar o sistema nervoso, promove o optimismo e favorece a criatividade e o raciocínio. É usado no tratamento de problemas digestivos. Verde – Promove o equilíbrio, a harmonia e a serenidade. Tem um efeito refrescante e tranquilizador, promovendo a sensação de confiança e segurança. É utilizado no tratamento de doenças cardíacas e circulatórias. Azul – Efeito relaxante e apaziguador. Elimina a sensação de angústia e as perturbações nervosas, tem um efeito sedativo.

Tem um efeito anti-séptico e é usado para aliviar cortes e queimaduras, para além de ser usado no tratamento de doenças da garganta e dos olhos. Violeta – Efeito benéfico sobre os nervos, promove a sensação de liberdade e combate as neuroses. Combate doenças dermatológicas e desintoxica o organismo. Promove a saúde de todas as células e tecidos. Índigo – Promove a elevação da mente e está ligado à beleza e à arte. É utilizado como anestésico e como calmante em estados de grande ansiedade ou excitação. É eficaz no tratamento de inflamações, dores (efeito analgésico) e doenças dos pulmões. Branco – Não é uma cor, mas sim a reunião de todas as cores. A cor branca é a luz emitida pelas superfícies que refletem todas as cores. Ao receber luz branca, o organismo liberta todas as vibrações pesadas e negativas provenientes das doenças. Preto – É a ausência de cor. Preto é o que vemos quando uma superfícies absorve todas as cores e não reflete nenhuma. Não deve ser usada, uma vez que gera desarmonia e energias negativas. Rosa – É a cor das emoções, dos afetos, da compreensão, do companheirismo e do romance, amor espiritual (sem conotação sexual). Castanho – Representa a constância, a disciplina, a uniformidade e a observação das regras. Atrai dinheiro ganho através do trabalho e conecta a pessoa à Mãe Terra. Cinzento – A cor cinzento significa neutralidade, elegância, sofisticação e ausência de emoção.

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Cristina Fragata

Estrias

alguns conselhos úteis

lém da celulite, as estrias são um dos problemas estéticos que mais preocupam as mulheres. Mas será que é possível acabar com “elas” de uma vez por todas? Vamos ver! As estrias são um dos problemas estéticos que mais perturbam as mulheres, logo a seguir à tão odiada celulite. As “riscas” esbranquiçadas instalam-se um pouco por todo o corpo, mas as zonas onde as mesmas se evidenciam com mais frequência são as pernas, no traseiro, e a zona logo acima do mesmo, barriga e os seios. Pelo facto do Verão ser uma altura em que o corpo se mostra aos olhos de todos, as mulheres vivem atormentadas com esta presença irritante. As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e latina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade). De facto, é na zona das nádegas e pernas que as estrias mais se evidenciam, e raras são as pessoas que não vislumbram uma ou outra estria no seu corpo. Mas, porque surgem as estrias? As estrias são originadas a partir de alterações hormonais ou devido a mudanças de peso. O tecido da pele é rompido, e à superfície começam a evidenciar-se as tão habituais riscas esbranquiçadas, que em tantas situações constatamos nos corpos no período do Verão. 62 I Amar

Não se pense, no entanto, que são apenas as mulheres a terem estrias. Os homens também estão sujeitos ao seu aparecimento, mas a mulher, pela sua alteração de peso mais frequente, tem uma maior possibilidade de vir a constatar este problema. Repare que as mulheres preocupam-se bastante com a sua imagem, e quando têm uns quilos a mais partem imediatamente para uma dieta rigorosa. O que significa que o facto da pessoa engordar e emagrecer, e vice-versa, nunca conseguindo manter um peso fixo, é um dos motivos principais para o aparecimento de estrias. Há também a realçar que a gravidez deixa estrias no corpo feminino em mais de metade dos casos, mas a pessoa pode também começar a verificar estrias no seu corpo devido à administração de determinados medicamentos. Convém informar-se com o seu médico antes de os tomar! Estes são os motivos principais para o aparecimento de estrias, mas a sua propagação é também gerida a partir de outros pequenos descuidos humanos, como é o caso de não beber a quantidade de água aconselhada ou de não hidratar a sua pele. Uma vez instaladas, as estrias são lesões irreversíveis. Contudo, não só pode evitar o seu aparecimento como suavizar a aparência das já existentes, com persistência, tratamentos e produtos específicos.

Como evitá-las

A primeira maneira de evitar e de tratar as estrias refere-se ao hábito de hidratar a pele diariamente. Utilize um bom creme hidratante de acordo com o seu tipo de pele, de forma a que esta ande sempre nutrida. A segunda maneira, não menos importante está relacionada com os bons hábitos alimentares, ter uma alimentação rica em dois compostos Colagénio e Vitamina C é fundamental. Beba água em abundância (1 a 2 litros por dia). Quanto mais água existir na pele, melhores as condições para o metabolismo das suas células, em particular os responsáveis pela produção de colagénio e elastina. Evite comer alimentos com muito sal, pois este ingrediente provoca a retenção de líquidos que levam ao aparecimento de estrias e celulite. Procure manter um peso regular, sem variações bruscas ao longo da sua vida, para evitar a distensão da pele.

Cuidados a ter

Pratique exercício físico ou desporto. O exercício estimula a circulação e o fornecimento de nutrientes às células cutâneas. Sempre que faz exercício está a dar ao seu

corpo anos de vida o que faz com que a sua pele rejuvenesça.

tecido colágeno no local, que preenche a área onde o tecido estava degenerado.

Durante o verão tenha atenção ao sol , pois as radiações ultravioleta desidratam a pele e quanto mais seca e desidratada estiver a sua pele, mais estrias surgirão na mesma.

Dermobrasão: o “lixar” as estrias provoca uma reação semelhante à dos peelings, com formação de novo colágeno, mas com a vantagem de regularizar a superfície da pele, ficando com uma aparência mais uniforme e lisa.

Tratamentos

Tratamento com ácidos: alguns ácidos, especialmente o ácido retinóico, estimulam a formação de tecido colágeno, melhorando assim o aspeto das estrias. Pode haver descamação e vermelhidão e a concentração ideal para cada caso deve ser definida sempre pelo seu dermatologista, de acordo com o seu tipo de pele. Deve ser evitada a exposição solar durante este periodo. Peelings: os peelings têm a mesma ação dos ácidos, no entanto, de uma forma mais acelerada e intensa, geralmente levam a um melhor resultado. Também deve ser evitada a exposição solar. Subcisão (subcision): esta técnica consiste na introdução de uma agulha grossa, com ponta cortante, ao longo e por baixo da estria, com movimentos de ida e volta. O trauma causado leva à formação de

Microdermobrasão: são microcristais de óxido de alumínio que causam pequenas feridas na pele com estrias, ocorrendo a regeneração posteriormente. Intradermoterapia: consiste na injeção ao longo e sob as estrias de substâncias que provocam uma reação do organismo estimulando também a formação de colágeno nas áreas onde as fibras se degeneraram. Além disso, a própria passagem da agulha provoca uma discreta subcisão. Microcorrente galvânica: sendo a mais conhecida o STRIAT, tem o objetivo de provocar um processo inflamatório agudo no tecido acometido pela estria, para que haja uma regeneração do mesmo. Agora que já conhece algumas das técnicas do mercado, adopte uma ou várias e livre-se ou atenue as suas estrias.

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informações sobre esta doença de pele

não contagiosa

doença de pele Psoríase (em português) afeta milhares de pessoas em todo o mundo e é conhecida desde os tempos mais remotos. A palavra Psoríase que deriva do termo grego psoríasis (erupção) e a primeira referência a esta doença, com a descrição e tratamento, foi descoberta no Papiro de Ebers, datado de 1550 a.C. A Psoríase é uma doença de cunho inflamatório, de causa desconhecida e caracterizada por descamação e vermelhidão na pele, que por vezes pode apresentar artrite. Esta doença é uma afeção típica da espécie humana, trata-se de uma dermatose como o acne e o eczema e das mais frequentes em todo o mundo, vindo mesmo em segundo lugar depois dos eczemas. É uma doença comum, crónica e recorrente, caracterizada por placas e pápulas descamativas, bem delimitadas, de vários tamanhos e de cor prateada que se espalham por todo o corpo. A Psoríase é uma doença não-contagiosa que se apresenta com lesões inflamatórias na pele cobertas por escamas esbranquiçadas formadas por uma produção celular de pele excessiva.

Quando a pele é ferida, o corpo desencadeia um programa de cicatrização e mais células são produzidas para reparar a lesão. Ao mesmo tempo ocorre um aumento da irrigação sanguínea na área afetada. Este processo é idêntico ao que acontece com a Psoríase, só que neste caso não aconteceu nenhuma lesão. As células são criadas e empurradas para a superfície em 2 a 4 dias, e a pele não pode descamar as células de forma suficientemente rápida. As células em excesso acumulam-se e formam lesões escamadas e elevadas. As escamas brancas (placas) são compostas de células mortas e a zona vermelha das lesões é causada pelo aumento da irrigação sanguínea para a área de crescimento rápido de células. A gravidade da Psoríase pode variar desde uma ou duas lesões, até à doença generalizada com esfoliação e artrite debilitantes. A causa da doença é desconhecida, mas sabe-se que a descamação espessa deve-se a um aumento na velocidade de proliferação das células epidérmicas. A população branca é a mais afectada pela doença, que pode surgir entre o primeiro ano de vida até aos quarenta anos de idade, embora nenhum grupo etário esteja livre do risco. Tendências hereditárias são comuns na doença, embora ainda não existam provas concretas. Esta não afeta o estado geral do paciente, excepto pelo estigma psicológico, a menos que ocorra artrite grave ou esfoliação resistente ao tratamento. A Psoríase é mais frequente no sexo feminino antes da puberdade, enquanto que no sexo masculino a doença costuma iniciar-se entre os 15 e os 30 anos de idade e o seu aparecimento faz-se de forma gradual. Há diversos fatores relacionados com o aparecimento das erupções, entre eles o traumatismo local, que se constitui no aparecimento de lesões sobre o local onde ocorreu um trauma, uma queimadura solar intensa, estado emocional, medicamentos tópicos, suspensão de tratamento com corticóides, pós infeção das vias aéreas superiores, principalmente nas crianças. Nos casos hereditários os fatores desencadeantes passam por infeções sistémicas como a amigdalite, as lesões de pele, vacinações, certos medicamentos e uso de medicação esteróide oral ou intra-muscular. As lesões podem surgir em qualquer parte da pele, sendo mais habituais em certos locais como o couro cabeludo, os cotovelos, os joelhos, o dorso e as nádegas. As lesões podem ir de tamanhos muito pequenos, em pontos, de tamanho maior, coma forma de

gotas ou do tamanho de moedas às vezes muito extensas. As lesões podem ser muito discretas em qualquer região do corpo, surgir em locais dispersos e até em toda a superfície cutânea. A doença evolui por surtos de intensidade variável durante toda a vida e pode desaparecer durante um tempo mais ou menos longo, meses ou anos, espontaneamente ou após terapia. A remissão total do quadro é rara. Nenhum dos métodos terapêuticos conhecidos até hoje garantem a cura, mas é possível controlar a doença na maioria dos casos. Os tratamentos devem ser aplicados consoante cada caso e a extensão ou severidade da doença, o tipo de pele que está envolvida (o rosto ou outras partes do corpo), a idade do paciente e o seu estilo de vida e a história médica anterior. O primeiro passo é a aplicação da medicação tópica, com o uso de esteróides para casos leves e moderados da doença. Um dos tratamentos mais antigos e eficazes para a psoríase é a aplicação de alcatrão, que pode ser combinado com outros medicamentos. Apesar da sua eficácia comprovada é necessário algum cuidado, uma vez que este produto pode tornar a pele mais sensível aos raios ultra-violeta. Por outro lado, a luz solar natural pode melhorar e até mesmo limpar a Psoríase, através de doses regulares diárias, com exposições curtas. A antralina é uma prescrição de composição tópica que tem sido utilizada no tratamento da Psoríase há mais de cem anos, que conta com poucos efeitos colaterais, porém pode irritar ou queimar a pele normal em torno das lesões. Aplicações de Vitamina D3, vaporizadores e ácido salicílico são mais algumas formas de aliviar os sintomas, assim como adicionar soluções de alcatrão, banhos de óleo e farinha de aveia em óleo, sais de Epson e sais do Mar-Morto à água do banho. Para os casos que apresentam uma gravidade maior, aconselha-se a fototerapia, e para casos graves a única solução é o tratamento com determinados medicamentos. Cerca de 10% das pessoas que têm Psoríase na pele também desenvolvem uma forma de artrite chamada Artrite Psoriásica. A Artrite Psoriásica causa inflamação e feridas, inchaço nas mãos, pés ou nas grandes juntas como o joelho, tornozelos, cotovelos e coluna vertebral, podendo causar rigidez, dores e lesões articulares. Consulte o seu profissional de saúde se quiser obter mais informações sobre esta doença.

Cristina Fragata

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NAT URO

patia

CHÁ DE ARRUDA

Arruda é uma planta medicinal aromática, que carrega um cheiro intenso e é originária da Europa. É também conhecida por: Arruda-fedida, Arruda-doméstica, Arrudas-dos-jardins e Ruta-de-cheiro-forte. O nome científico da arruda é Ruta Graveolens, pertencendo à família Rutacae e ao gênero Ruta. A Arruda possui na sua composição óleos essenciais, flavonoides, metilnocilcetona, furacumarinas, alcaloides, taninos e rutina, esta última a substância é a mais importante. A rutina é responsável por fornecer resistência aos vasos sanguíneos, sendo este seu principal atributo. A Arruda é conhecida por ser uma erva usada para espantar o mau-olhado, mas o que pouca gente sabe é que a Arruda possui propriedades medicinais que podem ser útéis no processo de tratamento e cura de muitas doenças. Nesse sentido, a forma mais usual é através da preparação da infusão, em forma de chá. Características da arruda A planta normalmente é ramificada a partir da base e possui baixa estatura. Sua estrutura também é dotada de caule lenhoso e folhas carnudas. As flores da arruda têm pequenos portes com a cor amarela, enquanto que o fruto possui um formato de cápsula. É facilmente encontrada em mercados, feiras livres e lojas especializadas na venda de produtos naturais.

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Propriedades do Chá de Arruda • • • • • • •

Calmante; Anti inflamatória; Anti bactericida; Analgésica; Adstringente; Cicatrizante; Propriedades antiespasmódicas.

Benefícios do Chá de Arruda O Chá de Arruda possui benefícios muito importantes e pode trazer o aumento do bem-estar para quem o consome. Anti-Bacteriano: Chá de Arruda tem propriedades anti-bacterianas que matam e previnem infeções bacterianas. Prepare como um chá para obter essas propriedades medicinais. O Chá de Arruda pode ajudar a livrar-se de intoxicações alimentares, salmonela, e infeções bacterianas no intestino, aparelho urinário e cólon. Anti-Fúngico: Estas propriedades ajudam a tratar infeções fúngicas como dermatite, pé de atleta e outras infeções fúngicas. Se é propenso a infeções fúngicas, especialmente pé de atleta, pode aplicar-se o Chá de Arruda antes de colocar o seu calçado. Anti-Inflamatório: O Chá de Arruda pode reduzir a inflamação da Artrite Reumatoide. Um copo ou dois deste chá todos os dias reduz a dor e a inflamação nas articulações e músculos rígidos. Fale com o seu médico ou naturopata antes de usar o Chá de Arruda como um remédio para artrite. Antiespasmódico: Este chá tem efeitos calmantes e relaxantes, podendo ser usado como um remédio para a ansiedade, dores musculares e cólicas menstruais. Ajuda também a relaxar o cérebro e o sistema nervoso, melhorando a qualidade de vida do indivíduo. Estas propriedades funcionam de forma semelhante aos medicamentos contra a ansiedade. Efeito Sedativo: É eficaz para acalmar ataques epiléticos e histéricos. Além disso, contém neurotoxinas, que induzem dormência. Isso relaxa e dessensibiliza os nervos tranquilizando o paciente. Insecticida: O Chá de Arruda mata e afasta os insetos. É venenoso para os insetos podendo ser usado em vaporizadores e queimadas para os afastar. Rutina: A rutina, uma substância também conhecida como vitamina P, está presente no Chá de Arruda. A rutina aumenta a resistência dos vasos sanguíneos e melhora a absorção da Vitamina C, um nutriente que também é encontrado na planta. A Vitamina C atua na melhoria da imunidade e é importante para a proteção das células, absorção de Ferro por parte do organismo, produção de colagénio que constitui as mucosas, peles e ossos e para a produção do neurotransmissor serotonina, que atua no humor, nível de stress e dor. Ciclo Menstrual: O chá pode contribuir nesse sentido por estar associado ao efeito de estimular a menstruação. Entretanto, consulte o seu médico ou naturopata antes de utilizar o chá para estes efeitos. É por este motivo que o Chá de Arruda não pode ser consumido por mulheres grávidas ou em gestação, em virtude de levar à contração das fibras musculares do útero, causando uma forte hemorragia.

te, o Chá de Arruda também pode ajudar, pois possui propriedades calmantes, que podem diminuir a agitação na hora de dormir e sendo assim mais fácil adormecer. Sistema Digestivo: A planta é conhecida por ter um efeito tónico do sistema digestivo e aliviar sintomas desconfortáveis como gases e cólicas. Asma: As suas enzimas podem tratar as contrações dos alvéolos pulmonares. Funciona como um corticoide natural e evita crises de asma em adultos e crianças acima dos 8 anos. Conjuntivite: Pessoas com conjuntivites bacterianas podem consumir o chá para ajudar na recuperação, pois a arruda atua como um antibiótico natural. Piolhos: O Chá de Arruda ajuda no combate de lêndias e piolhos.

Receita do Chá de Arruda Ingredientes • 200 ml de água filtrada; • 1 colher (de sobremesa) de folhas de arruda. Modo de preparo Com ajuda de uma panela com tampa, coloque a água para ferver. Assim que atingir o ponto de ebulição, desligue o fogo e acrescente as folhas de arruda. Deixe o recipiente tampado por 10 minutos. Passado esse tempo, pegue num coador e remova toda a erva usada para preparar o chá, logo em seguida, a bebida estará pronta para ser ingerida. A indicação é que o Chá de Arruda seja consumido em até três doses diárias. Efeitos Colaterais Se tomado em excesso, o Chá de Arruda pode ser tóxico. Além disso, pode provocar hemorragias, enjoos, vómitos, diarreias, dores no abdómen, sonolência e convulsões. Por isso, siga as instruções corretas de uso. É verdade que o Chá de Arruda pode trazer muitos benefícios à sua saúde, porém, não é por causa disso que deve exagerar na ingestão diária. Todos os remédios, inclusive os naturais devem ser tomados com moderação, pois também possuem contraindicações. É importante seguir as recomendações para que os efeitos colaterais não sejam superiores aos benefícios. O Chá de Arruda não substitui nenhum tratamento médico. Contacte-nos hoje mesmo para informações nutricionais sobre este e outros produtos, bem como o modo de uso, ingredientes e benefícios. Não esqueça... o seu corpo é o seu templo.

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TUR

ismo

PERU INFORMAÇÃO Continente: América do Sul País: Peru (PE) Capital: Lima Área: 1,285,220 km2 Habitantes: 30,814,175 Idioma: espanhol, quíchua, aimará e outras línguas nativas Moeda: Nuevo Sol Prefixo: +51 Aeroporto: Lima - Jorge Chávez (LIM), Cusco (CUZ), Arequipa (AQP), Iquitos (IQT), Trujillo (TRU), Puerto Maldonado (PEM), Piura (PIU), Juliaca (JUL), Huanuco (HUU) Cidades grandes: Lima, Arequipa, Trujillo, Chiclayo, Iquitos, Huancayo, Piura, Chimbote, Cusco, Pucallpa, Tacna, Ica, Juliaca, Sullana

David Gonçalves

m janeiro vamos visitar o país dos lamas e dos extintos Incas. O Peru está localizado na América do Sul e é delimitado pelo Equador, Colómbia, Brasil, Bolívia, Chile e pelo Oceano Pacífico. Geografia O Peru, geograficamente, está dividido em três regiões: Costa, Serra (Andes) e Selva (Floresta Amazónica). A Costa, sob a influência da Corrente de Humboldt, é um completo deserto costeiro. A agricultura é somente possível às margens de rios, ao longo dos Andes. Ao Sul, não distante das fronteiras com o Chile, inicia-se o deserto de Atacama. Aqui, as chuvas são extremamente raras. Na costa, as temperaturas oscilam entre 12° C, no inverno, e 34° C, no verão. Depois da estreita faixa costeira começa a Serra. Ela compõe-se de cordilheiras dos Andes, cortadas por vales. Aqui encontram-se as montanhas mais altas do Peru. A mais alta destas montanhas é o Nevado Hauascarán, com 6.768 metros, seguido pelo Yerupa, com 6.634 metros; pelo Coropuna, com 6.425 metros; pelo Ampato, com 6.310 metros, Chachani, com 6.075 e Misti, com 5.822 metros. A temperatura anual média em 3.000 metros de altura é de 11° C. Esta região é a baixa precipitação. Aguaceiros fortes caem entre outubro até abril.

Ao leste desta cordilheira, inicia-se a Selva. Devido à floresta tropical de montanha, a transição da Costa para a Selva é gradual. A floresta tropical no Peru é densa, exuberante e quase intransponível. Os rios dos Andes que correm desta região em direção ao Amazonas são as únicas vias de transporte desta região. O maior destes rios e também o maior no Peru é o rio Ucayali, com uma extensão de 1.600 km. Clima e melhor época para visitar Não existe uma melhor época para viajar ao Peru, pois cada região tem suas características climáticas próprias. Para os visitantes da costa, recomendam-se os meses entre dezembro e maio, pois em outras épocas do ano é muito frio na costa. O período mais interessante para expedições aos Andes ou à região Amazónica é entre maio e setembro, quando quase não há aguaceiros. Idioma Os idiomas oficiais são o espanhol e o quíchua. Inglês é compreendido principalmente em grandes cidades e centros turísticos. Saúde e vacinação Recomenda-se a vacinação contra Hepatite A, Tifo, Difteria e Tétano. Aconselham-se igualmente roupas que cubram todo o corpo e repelentes contra moscas e insetos que transmitem doenças viróticas. Somente em grandes cidades e centros turísticos estão assegurados bons serviços de assistência sanitária. 68 I Amar

Capital Em Lima, a capital do Peru, habitam cerca de 6,5 milhões de pessoas. Com isto, é a maior cidade do país. É também o principal nó do tráfego do Peru e abriga diversas universidades, museus e monumentos. A cidade velha, com suas construções magníficas do período colonial, foi declarada património da humanidade em 1991 pela UNESCO. Merece ser visitado especialmente o Museo Oro del Peru, que abriga uma coleção única de objetos e ornamentos de diversos povos andinos. Um panorama sobre a história do Peru é oferecido pelo Museo de la Nación, onde estão expostos achados arqueológicos e também um modelo em 3-D de Machu Picchu. Atrações turísticas Cusco, a capital do último Império Inca, está a uma altura de 3.416 metros, no planalto peruano. É a última base para os visitantes de Machu Picchu (Montanha Velha). A paisagem fabulosa dos Andes, as incontáveis atrações de culturas indígenas tornam este local o centro turístico mais importante em todo o Peru. As ruínas dos Incas e as construções coloniais da cidade velha foram declaradas património da humanidade pela UNESCO em 1983. Próximo a Cusco há ainda ruínas arqueológicas que merecem ser vistas: Sacsayhuamán, Tambo Machay, Puca-Pucará, Kenko, Tipón, Písac e Ollantaytambo.

Outra beleza especial do Peru é o lago de Titicaca. Por estar a uma altura de 3.810 metros, este é o lago de água doce mais alto do planeta. A atração principal é certamente a vista para as 42 ilhas flutuantes chamadas uros. Este povo nativo, também denominados Uros vive há séculos nestas ilhas para proteger-se contra ataques de inimigos. Como dantes, eles negam-se a viver em terra firme. Outra atração são os enormes geóglifos, que estão a cerca de 50 km de distância da cidade portuária de Nazca, no sul do Peru. Em uma área de cerca de 500 km², provavelmente os Incas escavaram nas rochas desenhos de formas geométricas, de formas humanas e de formas animais de 10 até 100 metros de comprimento. Face às suas grandes dimensões, estes desenhos podem ser vistos apenas do ar. Toda esta área foi declarada património da humanidade pela UNESCO em 1995.

Imperdível Machu Picchu é a construção mais conhecida e a atração mais visitada do Peru. Estas ruínas estão a 2.360 metros de altura, em um pico no planalto dos Andes. Visto que esta cidade-Inca é de difícil acesso, o governo peruano construiu uma linha de comboio com 112 km, entre Cusco e Aguas Calientes, uma aldeia no sopé da montanha. Com isto, mais de 2.000 pessoas podem visitar diariamente esta obra-prima arqueológica. Religião, grandes cidades e acomodação Face à evangelização durante a conquista espanhola, cerca de 98% dos peruanos são católicos-romanos. Lima, Trujillo, Arequipa, Callao, Chiclayo e Iquitos são as grandes cidades que melhor espaço e alojamento oferecem.

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ANI

mais

As Escaladas “Impossíveis”

das Cabras

ue existem animais com habilidades incríveis e capazes de surpreender qualquer pessoa, já sabíamos. Que existem animais que autenticamente desafiam a gravidade, a sorte, a lógica e fazem coisas “impossíveis”, já é um assunto diferente. É o caso das cabras. Numa das visões mais surreais e de cortar a respiração que a natureza nos apresenta, as cabras escalam enormes altitudes em quase total verticalidade. E fazem-no como se fosse fácil. Quando observamos imagens destas só nos ocorre perguntar “como raio foram parar ali?”, ou melhor, “e agora como vão descer?”. Se tiver tantas vertigens como eu, também pensará em voz alta outras coisas que não são reproduzíveis. As cabras fazem-no essencialmente à procura de alimento, sal e minerais nas rochas (que lambem) ou para fugir a predadores. Mas é fantástico, totalmente fascinante. Além de um equilíbrio perfeito e de uma óbvia ausência de vertigens, as cabras conseguem escalar desta forma devido ás especiais adaptações que evoluíram nas suas patas. Este estilo de vida, apesar de parecer bastante arriscado e perigoso, tem sido bem sucedido: os predadores não se atrevem a persegui-las pelas montanhas e conseguem encontrar alimento nos locais mais inacessíveis. As duas principais especialistas em alpinismo são a cabra-da-montanha (Oreamnos americanus) e o íbex-alpino (Capra ibex).

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A cabra-da-montanha, que apesar do seu nome não é uma verdadeira cabra (embora seja um parente próximo) apenas é encontrada na América do Norte. Como seria de esperar, é encontrada nos mais espetaculares e arriscados ambientes alpinos, subindo precipícios de grande altitude desde o Alasca ás montanhas rochosas dos Estados Unidos. São os maiores mamíferos encontrados em habitats de elevada altitude – que pode chegar aos quatro mil metros. Conseguem saltar distâncias de 3 1/2 metros por cada impulso. O íbex-alpino, também conhecido como cabra-montês, é uma espécie de cabra selvagem que habita na Europa, ao longo dos Alpes. Como animais extremamente ágeis e excelentes alpinistas que são, costumam habitar zonas entre os dois mil e os três mil metros de altitude. No séc. XIX estavam extintos em muitos locais do seu habitat, tendo entretanto sido reintroduzidos e hoje o seu estado de conservação é pouco preocupante. Ficam as imagens deslumbrantes.

Carlos Granda

Co-fundador, editor e autor no Mundo dos Animais

PORTUGUESE CULTURAL CENTRE OF MISSISSAUGA A celebrar a lusofonia desde 1974 AGENDA CULTURAL 20 DE JANEIRO 27 DE JANEIRO

28 DE JANEIRO

JANEIRO/FEVEREIRO 2018

GRANDE NOITE DE FADO - SARA CORREIA/CLÁUDIA PEREIRA BAILE DE DESPEDIDA DA DIREÇÃO - SANTA FÉ

ASSEMBLEIA GERAL

03 DE FEVEREIRO BAILE DA NOVA DIREÇÃO - KARMA BAND

11 DE FEVEREIRO DANÇAS CARNAVALESCAS 17 DE FEVEREIRO JANTAR DOS NAMORADOS - SAGRES/EDUARDO SANTANA 24 DE FEVEREIRO BAILE DO CONTINENTE - TABÚ/TOY 53 QUEEN STREET NORTH • MISSISSAUGA ON • (905) 286.1311 • WWW. PCCMISSISSAUGA.YOLASITE.COM Amar I 71

CUL

iná

RIA

BIFES À PORTUGUESA

PREPARAÇÃO

1. Tempere os bifes de ambos os lados com flor de sal. 2. Numa frigideira, leve ao lume o azeite, os alhos e o louro. Quando estiver bem quente, frite as fatias de presunto de ambos os lados. Depois do presunto frito, retire-o para um prato e reserve. 3. Na gordura que ficou, frite os bifes em lume forte aproximadamente 1 minuto e meio de cada lado. Depois dos bifes fritos, tempere-os com pimenta preta moída na hora e Coloque os bifes em pratos individuais. 4. Ao molho que sobrou na frigideira, junte o vinho branco e misture muito bem a mostarda. Junte a manteiga e deixe derreter. Por fim, misture o vinagre e retire do lume. 5. Sirva cada bife com 2 fatias de presunto por cima e regado com o molho. Acompanhe este prato com batata frita caseira cortada em rodelas e se quiser, ovo estrelado. Feliz ano novo e bom apetite!

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SERVE 2 PESSOAS INGREDIENTES • • • • • • • • • • • • • •

2 bifes da vazia com cerca de 180g cada 4 fatias de presunto 4 colheres de sopa de azeite 3 dentes de alho esmagados com casca 2 folhas de louro cortadas ao meio 1 colher de café de mostarda amarela 60ml de vinho branco 1 colher de chá de vinagre de vinho branco 50g de manteiga Flor de sal q.b. Pimenta preta q.b.

ENCHARCADA DE OVOS PREPARAÇÃO

1. Num tacho largo leve ao lume a água, o açúcar, as casquinhas de limão e o pau de canela. Mexa e deixe ferver aproximadamente 8 minutos até que o açúcar fique em ponto pérola. 2. Parta os ovos e passe-os numa rede fina juntamente com as gemas. Depois dos ovos passados na rede, bata ligeiramente com uma vara de arames ou um garfo.

SERVE 10 PESSOASS INGREDIENTES • 18 gemas • 4 ovos • 600g de açúcar • 1 pau de canela • 3 casquinhas de limão • 600ml de água • Canela em pó

3. Passados os 8 minutos, retire com uma escumadeira as casquinhas de limão e o pau de canela. Quando passar com a colher e a calda cair em gotas, está no ponto de pérola.

5. Coloque os ovos numa travessa ou num prato fundo de ir ao forno. Espalhe tudo por igual. Polvilhe com canela em pó.

4. Com uma escumadeira, mexa a calda sem parar e simultaneamente coloque em fio pequenas porções dos ovos. À medida que os ovos cozem, vá afastando com a escumadeira para que não se misturem com os ovos crus. Continue este processo até acabar os ovos. Depois de todos os ovos colocados no tacho, deixe cozinhar durante alguns segundos para que os ovos fiquem cozidos.

6. Leve ao forno pré-aquecido nos 250ºC e deixe alourar aproximadamente 15 minutos. Depois da encharcada lourinha, retire e deixe arrefecer totalmente. Depois de fria está pronta a servir.

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RÓS copo

1 A 31 DE JANEIRO DE 2018

Venessa Barros

AQUÁRIO

LEÃO

CAPRICÓRNIO

CARANGUEJO

SAGITÁRIO

GÉMEOS

ESCORPIÃO

TOURO

BALANÇA

CARNEIRO

Esta é uma fase em que as suas atenções estão centradas nos valores Ao longo deste período sentir-se-á motivado a criar um novo e ideais do grupo em que se insere. Nas reuniões em que participar, impacto na sua relação com o mundo exterior, dando uma aproveite para expor as sua ideias e opiniões. Imponha-se indiviimagem mais nítida da sua personalidade, o que corresponde dualmente, mas sem arrogância, deixando que os outros se pronuna uma fase de maior força interior e segurança em si próprio. ciem. A sua integração no meio está facilitada. A sua energia vital e a sua capacidade de conquista estão no auge. Aproveite!

As suas atenções estão voltadas para o lado prático da vida. MéEste é o momento para mergulhar a fundo no seu inconsciente, para todos mais eficazes de organização e resolução de tarefas diáperceber de que forma as suas ações são contrárias às suas intenrias, serão encontrados, cumprindo rapidamente as suas obrigações. Muitas vezes aquilo que estamos a querer fazer não coincide, ções. Pratique desportos ao ar livre e inicie um regime alimentar aos olhos do mundo exterior, com o que estamos realmente a fazer. equilibrado, aproveite para se libertar de vícios e limpar o seu organismo. É, pois, uma boa altura para fazer essa destrinça.

Complete, com alguma urgência, trabalhos que esperam uma finaA união faz a força, é bem verdade. Não se isole, não se feche no lização, e esclareça de vez situações cuja concretização tem vindo a seu pequeno mundo. Dê mais atenção às opiniões dos outros, adiar. Um novo ciclo está a começar, sendo conveniente estar comintegre-se e participe mais ativamente com eles. A sua relação pletamente disponível para o iniciar com êxito. Dê mais atenção ao a dois está, neste período, valorizada. Aproveite esta ocasião seu corpo: procure fazer uma alimentação mais saudável, um novo regime alimen- para examinar bem essa relação e tente descobrir se poderá acrescentar algo tar e verá que irá sentir-se muito melhor e com muito mais vigor. que venha beneficiar mais essa mesma relação. Dê ouvidos ao seu coração.

Será através dos seus recursos que você irá exprimir-se neste períoNeste período de transformação poderá estar a vivênciar uma do, definindo-se a si e aos outros. Poupe exibicionismos desnecessáépoca que representa o fim de um ciclo e o início de outro. Isto rios e use as suas capacidades materiais para proporcionar alegria e poderá causar no seu íntimo algum abalo psicológico ou alguprazer àqueles que estão à sua volta. É uma boa altura para cuidar ma insatisfação. As novas situações, porque são novas, poderão de aspetos financeiros. Tente ter uma noção mais correta daquilo que possui para o levar a que o seu interior se sinta algo desajustado. Também no plano finanpoder desenvolver no futuro. ceiro poderá haver alguma preocupação, eventualmente com os bens do seu cônjuge. Sente-se com uma energia invulgar e com um grande desejo de atiAproveite esta altura para se dedicar ao estudo e à leitura que vidade. Aproveite este período para se dedicar a novos projetos de lhe proporcionarão uma expansão e aprofundamento intelecmodo a aliviar esse “formigueiro”. Poderá sentir que tem maior distual. Quebre essa indolência de nada fazer e dê uma disciplina cernimento e que as suas ideias estão mais claras, o que lhe pode ser ao seu intelecto, reflita sobre os assuntos que normalmente útil para resolver alguma situação menos clara. não se questiona e verá que no fim se conhecerá muito melhor.

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É possível que, neste período, uma das suas características mais Este é um bom momento para trabalhar em projetos relacionafortes seja servir de abrigo, de sustento, de âncora, de suporte e dos com a sua carreira. O seu sucesso futuro vai depender da sua de refúgio para os outros. Poderá, também, a sua atenção estar preparação neste momento. Não deverá deixar de mostrar as mais voltada para os assuntos relacionados com a sua vida pessuas capacidades profissionais pois esta é uma boa altura para soal, íntima, e para as pessoas que a integram. A casa, o ambiente doméstico e ganhar o reconhecimento dos outros pelas suas realizações. a sua família serão fatores em evidência, pelo que se identificará mais com eles.

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2018 2018 CHEV CHEV EQUINOX EQUINOX FWD FWD LS LS 7” TOUCH SCREEN, REAR CAMERA, HEATED SEATS, BLUETOOTH 7” TOUCH SCREEN, CAMERA, HEATED STREAMING, APPLE REAR CAR PLAY/ANDROID AUTOSEATS, BLUETOOTH STREAMING, APPLE CAR PLAY/ANDROID AUTO S PECIAL A PPLEWOOD LEASE PRIC E S PECIAL A PPLEWOOD LEASE PRIC E 60 MOS. * BI-WKLY BI-WKLY 60 MOS. * PLUS $1,000 HST PLUS

$ $65 2017 2017 CADILLAC CADILLAC ESCALADE ESCALADE PREMIUM LUXURY PREMIUM LUXURY

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$ $86,999

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LEASE RATE LEASE RATE

MSRP: $27,245 MSRP: $27,245 CAPCOST: $25,965 CAPCOST: $25,965 RESIDUAL: $10,898 RESIDUAL: $10,898 $20,000 KMS $20,000 KMS ALLOWANCE/YR ALLOWANCE/YR Stock # T8L126T Stock # T8L126T *Includes $500 Scotia *Includes $500 Scotia Application Bonus. Application Bonus.

YEAR END YEAR END CLEAROUT! CLEAROUT!

Used Demonstrator Used Demonstrator 12,238 km 12,238 km Stock # K7K025 Stock # K7K025

2018 2018 CADILLAC CADILLAC XT5 XT5 FWD FWD IT’S A CADILLAC, THIS CAR IS LOADED! TOO MUCH TO LIST. IT’S A CADILLAC, THIS CAR IS LOADED! TOO MUCH TO LIST. S PECIAL A PPLEWOOD LEASE PRIC E S PECIAL A PPLEWOOD LEASE PRIC E 24 MOS. * BI-WKLY BI-WKLY 24 MOS. * PLUS $2,900 HST PLUS

$ $399

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$2,900 DOWN DOWN

MSRP: $47,025 MSRP: $47,025 CAPCOST: $36,625 CAPCOST: $36,625 RESIDUAL: $27,250 RESIDUAL: $27,250 $20,000 KMS $20,000 KMS ALLOWANCE/YR ALLOWANCE/YR Stock # K8B009 Stock # K8B009

3000 3000 Woodchester Woodchester Dr. Dr. || Mississauga Mississauga || 905-828-2221 905-828-2221 || www.applewoodauto.com www.applewoodauto.com *All Selling Prices are plus HST & LIC. Also, all finance and lease payments are OAC (on approved credit) . Fur ther, they are subject to change by General *All Selling Prices HST &during LIC. Also, all finance and lease 2017. payments are OAC . Fur ther, they areforsubject change Motorsareat plus any point the month of September, Vehicles may(on notapproved be exactlycredit) as shown. See Dealer furthertodetails . by General Motors at any point during the month of September, 2017. Vehicles may not be exactly as shown. See Dealer for further details .

by the creek

Wedding Fair Open House Sunday, March 11, 2018 from 1- 5pm Please register at www.eventbrite.com Our Venue, Your Vision. #LoveRenaissance renaissancebythecreek.com 3045 Southcreek Road, Mississauga | 905-238-9666