Año 12 \ Número 142 \ G. 25.000
Shopping:
Accesorios protagonistas La columna de Nicoletta
Celos enfermizos EXCLUSIVO
ANTONIO BANDERAS En su mejor momento
PSICOLOGÍA
Los niños y la tecnología
Suitup
HIGH CLASS 1
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HC/CONTENIDO
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SECCIONES FIJAS
8 Editorial 10 Staff 12 Comentarios 14 Recomendados: Libros y Música 15 Recomendados: Cine y TV 16 Tecnología 18 Celebrities 20 Agenda 56 Sociales 92 La columna de Nicoletta: Celos.com 93 Novedades 94 Horóscopo
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ACTUALIDAD 22 24 26 28 30 32 38 44 48 52
Salidas: Bazurto Gourmet: Pasta veggie Coaching: Huellas que perduran Psicología: Cerebros secuestrados El mundo y sus esquinas: Las chicas superpoderosas Responsabilidad social: Candela Arte: El acto subversivo de leer Séptimo arte: Grandes películas animadas del siglo XXI Entrevista: Antonio Banderas Tendencias: 10 cuentas deco que debés seguir
MODA 68 Producción de moda: Suit up 80 Shopping: Accesorios protagonistas 86 Fashion News
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belleza y bienestar 88 Entrevista: Federico Lucci 90 Publinota: Avène A-oxitive 91 Probalos
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HC/EDITORIAL
La eterna curiosidad Una de las características que nos define como humanos es, sin duda, la curiosidad. Siempre tenemos ganas de saber el qué, el cómo, el cuándo y el porqué; especialmente de pequeños, hacemos preguntas sobre todo lo que nos rodea. Es una cualidad que, en vez de reprimir a nuestros hijos y sobrinos, deberíamos estimular. Sobre todo, es algo que deberíamos imitar. Mirar al mundo con ojos de niño no significa hacerlo necesariamente desde la ingenuidad o la inocencia, también tiene que ver con la curiosidad y esto puede aplicarse a todo: desde probar una receta nueva hasta cambiar el camino que tomamos todos los días para ir a trabajar. Estas pequeñas acciones fuerzan al cerebro a ser más dinámico y, también, ayudan a mantener la mente fresca. Un poco de esto es lo que menciona Daisy Abente en su nota de Coaching este mes. Además, te invitamos a estimular tu imaginación con una forma de arte muy subestimada: el cine animado. En Séptimo arte, nuestra redactora Gabu Zapata nos habla de algunas de las mejores películas animadas del siglo XXI. Nicoletta dedica su columna de agosto a una actitud tan infantil como nociva: los celos, y, dirigiéndose a las mujeres, da consejos oportunos (y llenos de humor, como siempre) sobre las señales a las que debemos prestar atención en nuestra relación de pareja, y huir si se presentan. Y hablando de mujeres empoderadas, Bea Bosio se tomó el tiempo de escribir sobre Megan Rapinoe, la capitana del equipo de fútbol ganador de la más reciente Copa del Mundo de Fútbol Femenino, y la importancia de la representación de las mujeres en los deportes. Agosto es un mes movido, pero quedate tranquilo, nosotros estamos acá para entretenerte en el camino.
Editora
NUESTRA TAPA Dirección de arte y estilismo: Gabriela García Doldán Dirección de producción: Betha Achón Producción: Tania Mencia Fotografía y retoque digital: Negib Giha Modelo: Milagros De Alzaá Makeup: Ana Victoria Rolón, para Áva Club Hair: Néstor Bogado, para Áva Club Prendas: L'uomo y Mango Accesorios: L'uomo y Call It Spring
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STAFF del Niño!
Celebramos esta edición compartiendo nuestras fotos de la niñez, porque siempre llevamos dentro aquel niño que fuimos. Gaby.
Pat.
Ese puchero no pasa desapercibido.
REVISTA HIGH CLASS Editora en jefe Raquel Allegretti García de Zúñiga Editora Patricia Luján Arévalos Redactoras Patricia Luján Arévalos Nadia Gómez Gabu Zapata Corrector Eulo García Directora de arte Gabriela García Doldán Diseño y diagramación Gabriela García Doldán Noelia Silvero Rahi Stephanie Lee Bong Directora de producción Betha Achón Productora Tania Mencia Fotógrafos Javier Valdez e Ismael Prado Banco de imágenes Getty Images
Noe.
Gabu.
Queli. Elegida la más tierna por votación popular.
Coordinadoras de Sociales Mariela García y Ada Cabral Cronistas de Sociales Katherine Meza y Magalí Benítez Fotógrafos de Sociales Ismael Prado y Beto Sanabria Colaboradores: Lic. Daisy Abente, Lic. Gabriela Casco Bachem, Bea Bosio, Bruno Peroni y Valeria Gallarini
Las redactoras más risueñas de todo el piso.
Betha. Eulo.
El único nene del grupo. Rockeando el pelo largo desde siempre.
Nad.
EDITORIAL DE REVISTAS Gerente de Revistas Raquel Allegretti García de Zúñiga Directora de imagen Gabriela García Doldán Productora general Betha Achón Coordinador de tráfico de avisos Marcelo Meza Administradora Rosa Zaldívar Departamento comercial Gerente comercial Nathalia Torres Yubero Subgerente comercial - División Revistas y Digital Nora Brucke Contacto Sonia Mendoza smendoza@uhora.com.py / (021) 415-7010 / (0981) 458-469 Impresión AGR
Tania.
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Stephie.
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HC/COMENTARIOS
La calidad de la revista es algo que puedo resaltar, ¡me encanta! Los colores, la elección de prendas en los looks de la sección Shopping y, por supuesto, ¡un destaque total al diseño editorial! valesilvero00 A través de Instagram Me encantó esta edición [por la pasada]. En primer lugar, la tapa, y luego la nota de Gabu Zapata a Teatro Mbyky. Siempre me alegra leer los espacios que dan mayor visibilidad al teatro, más aún si son propuestas tan innovadoras que te llevan a lugares olvidados en nuestra cabeza. Muy buen aporte, ¡por más notas que apoyen al teatro nacional! @ferdommy
Esto es, precisamente, a lo que aspiramos: a inspirar a nuestras lectoras en cada edición. ¡Gracias por tu comentario!
El arte es parte del ADN de High Class y el teatro es una de nuestras experiencias favoritas. Siempre daremos espacio y apoyo a las historias locales.
Lo que más me gustó de la revista este mes fue el artículo sobre poner límites para amar, es súper importante conocerse a uno mismo para poder conocer bien al resto. Cultivar amistades que valgan la pena es algo que lleva tiempo y dedicación también, pero no se puede esperar nada positivo si uno no se cuida y se ama a sí mismo. Conocerse de manera genuina ayuda a conocer al resto y a abrirse con los seres queridos, así como a experiencias nuevas. @alma_m_g_c
Las propuestas de looks me inspiran a vestirme más cool con el frío, porque en esta estación es difícil verse bien y abrigada. @verogarciab
Daisy Abente, nuestra coach ontológico, siempre está a la vanguardia en lo que concierne a salud mental y espiritual, y la necesidad de
COMENTÁ Y GANÁ
ESTE MES
¡Escribinos por cualquier vía y participá del sorteo de fabulosos premios! En cada edición, los comentarios serán publicados y nombraremos a los ganadores. Podés escribirnos a comentarios@highclass.com.py, en Twitter (@RevistaHC), en Facebook (@RevistaHighClass) y también podés seguirnos en Instagram (@revistahc).
- Una fragancia Gold Seduction, de Women’secret, gentileza de JGA. - Una fragancia Rose Seduction, de Women’secret, gentileza de JGA.
GANADORES DE LOS PREMIOS DE ESTA EDICIÓN -
verogarciab, una fragancia Mademoiselle Rochas, de Rochas, gentileza de JGA.
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ferdommy, una fragancia Mademoiselle Rochas, de Rochas, gentileza de JGA.
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*Los nombres de los ganadores de estos premios serán publicados en la edición de septiembre de High Class. *Los premios podrán ser reclamados hasta un mes después de la publicación. *Presentar documento de identidad para retirar el premio.
poner límites en nuestras vidas está más vigente que nunca. A través de E-MAIL Me encantó el artículo “Poner límites para amar”, donde explica que el hecho de poner parámetros para uno mismo y para los demás no implica amar menos; al contrario, ayuda a mejorar las relaciones interpersonales, el respeto y la sana convivencia. En ocasiones, lo olvidamos y caemos en situaciones conflictivas o que ya no podemos enmendar, y es por ello que ponernos límites, o ponérselos a los demás, simplifica nuestra interacción. Amemos sin perder la objetividad y el respeto mutuo. Magdalena Braga. ¡Gracias por tu comentario, Magdalena! Nos alegra recibir tu apoyo en cada edición.
Envianos tus comentarios vía e-mail comentarios@highclass.com.py SEGUINOS EN Twitter e instagram @RevistaHC / revistahc HACETE FAN EN Facebook Revista High Class SUSCRIBITE Ingresá a nuestra página web www.highclass.com.py, escribinos a suscripciones@highclass.com.py, o llamá al 496-261 int. 2525, con el Departamento de Suscripciones. Para consultas comerciales, comunicate a los teléfonos 415-7082 / (0982) 439-219
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Una aventura inigualable
HC/RECOMENDADOS
La imaginación y complicidad
de Cortázar
Este libro de fragmentos y cuentos cortos, lleno de surrealismo, es un clásico y una obra fantástica de Julio Cortázar. En el libro, el autor describe a los actores sociales de su época: la burguesía argentina, representada por los famas; los cronopios, que según Cortázar son personajes relativamente humanos, con conductas de una persona que vive al margen, frente a los cuales se plantan los famas, los grandes presidentes y gerentes; y las esperanzas, personajes intermedios, sometidos a las influencias de los famas y los cronopios. A través de los cuentos el autor logra transmitir una mirada poética capaz de enfrentar las nimiedades de la rutina.
Un profesor alemán, Otto Lidenbrock, se encuentra ante un manuscrito cifrado de Arne Saknussemm, un alquimista islandés que afirma haber llegado al centro de la tierra. El profesor entonces decide emprender una expedición y seguir los pasos del manuscrito, acompañado de su sobrino Axel, y Hans, un guía contratado. El grupo ingresa por un volcán hacia el interior del globo terráqueo, y por el camino vivirán innumerables aventuras, como el descubrimiento de mares interiores de un mundo perdido en las profundidades en el cual todavía existen dinosaurios y otras criaturas prehistóricas. El libro está repleto de historias ancestrales y leyendas; es una de las mejores obras del autor.
MÚSICA
LIBROS
Coraline y su mundo del revés Coraline es la única hija de una familia que decidió mudarse a un antiguo edificio, en el cual viven curiosos personajes, como dos ancianas actrices retiradas y un señor que se dedica a entrenar a un grupo de ratones para tocar en ensamble. Al explorar todos los rincones de su nuevo hogar, Coraline se da cuenta de que hay una puerta llaveada y detrás de ella, un muro de ladrillos; hasta que un día abre la puerta y se encuentra con un departamento igual al suyo, solo que diferente: la comida sabe mejor, sus padres la consienten y le dan atención. A cambio de esto, quieren que Coraline se quede allí para siempre. Esta novela de Neil Gaiman es una puerta a un mundo fantástico e inesperado.
Simple y fácil Los Tempranos
Madame X
La trayectoria de la reina del pop nos ha generado muchos sentimientos a lo largo de los años, especialmente con los álbumes que conllevan mayor riesgo tanto estético como musical. Nos parece que Madame X es uno de esos casos, un álbum extraordinariamente auténtico y audaz, como la canción “God Control”. Aquí también se sumerge en un estilo no muy cercano a ella, una gama de pop latino, y de la mano del cantante colombiano Maluma, lanzó su primer single, el controversial “Medellín”. En las canciones del álbum se aprecia una experimentación sonora que solo la reina del pop nos puede proveer. ¿Nuestras favoritas? “Crave” y “Come Alive”. 14 HIGH CLASS
Madonna
Los Tempranos, la primera banda paraguaya especializada en revivir el sonido vintage de Jamaica, lanzó “Simple y fácil”, el primer corte que da nombre al nuevo EP de cinco temas a ser lanzado este año. La letra trata de una experiencia común de desamor, con un ritmo y estilo clásico del primer reggae, de marcada velocidad y sonidos propios del culto al Skinhead Reggae de 1969. La canción cuenta con arreglos de órgano Hammond, armonías vocales y sutiles detalles de guitarra. Es una de las canciones favoritas del público y está disponible en todas las plataformas digitales de música.
CINE
Once upon a time
in Hollywood El nuevo trabajo cinematográfico de Quentin Tarantino se ubica en Los Ángeles, de 1969, un periodo histórico lleno de cambios y marcado por los asesinatos cometidos por la Familia Manson. Una estrella de televisión, Rick Dalton (Leonardo DiCaprio) y su doble de acción, Cliff Booth (Brad Pitt), se embarcan en una odisea para hacerse de nombre en una industria que apenas logran reconocer. Esta es la novena película escrita y dirigida por Tarantino. Once upon a time in Hollywood promete un colorido y talentoso elenco, y una historia que homenajea a una época emblemática del cine.
Extremely wicked, shockingly evil and vile
TV
Esta película biográfica cuenta la historia de uno de los asesinos más peligrosos, que durante los años 70 asesinó, secuestró y violó a más de 30 mujeres. Ted Bundy es interpretado por Zac Efron, y Lily Collins da vida a Elizabeth Kloepfer, quien fue novia de Bundy e incluso llegó a compartir información con la policía en la época en que los asesinatos estaban siendo investigados. La narrativa fluye a través de la experiencia de Elizabeth y su lucha por aceptar la naturaleza real de su novio. Extremely wicked, shockingly evil and vile cuenta con un elenco compuesto, también, por Jim Parsons, Kaya Scodelario y John Malkovich.
Where you’d go Bernadette Esta película, basada en una novela homónima de Maria Semple, es una comedia dramática dirigida por Richard Linklater, conocido por Boyhood y la saga de Before Sunrise. Trata de Bernadette (Cate Blanchett), una madre devota que se siente obligada a reconectar con sus pasiones creativas luego de años de sacrificarse por su familia. Esta nueva motivación la lleva a vivir una aventura épica que la impulsa a reinventar su vida y a un descubrimiento triunfante que cambiará sus días. El elenco está conformado por Judy Greer, Kristen Wiig, Troian Bellisario, Billy Crudup y Emma Nelson.
Carnival
Row
The
Unsettling
Becca, una adolescente de 16 años, llega a su nuevo hogar adoptivo ubicado en un lugar alejado de la ciudad. Sus hermanos adoptivos son todo menos amables con ella, en especial el hijo biológico de 11 años de sus nuevos padres. Becca intenta mantenerse sola y adaptarse a este nuevo hogar, pero a su alrededor empiezan a pasar cosas extrañas. Este drama sobrenatural sigue la historia de Becca, quien sostiene una pregunta a lo largo de la serie: ¿qué o quién es responsable de esta perturbadora realidad? La serie está disponible en las plataformas de streaming de HBO.
A finales de este mes se estrena esta serie de televisión estadounidense de drama y fantasía, protagonizada por un dúo imperdible: Orlando Bloom y Cara Delevigne. La serie de Amazon Prime sigue a unas criaturas míticas que huyeron de su patria devastada por la guerra, y se reunieron en la ciudad, mientras las tensiones aumentan entre los ciudadanos y la creciente población de inmigrantes. El centro del drama está en la investigación de una serie de asesinatos no resueltos, que rápidamente está acabando con la paz incómoda que aún existe. Las criaturas míticas son temidas por los humanos, por ello es que tienen prohibido vivir, amar y volar con libertad. HIGH CLASS 15
HC/TECNOLOGÍA
Mi Bunny
Reading Pen
Xiaomi no para de innovar
La marca china comercializa una cantidad de productos que van más allá de sus exitosos smartphones. El más reciente artículo que han lanzado se trata de Mi Bunny Reading Pen, que no es un bolígrafo cualquiera, sino uno pensado y diseñado para que los niños puedan aprender nuevos idiomas. Está equipado con reconocimiento de texto y un altavoz que permiten que el dispositivo interactúe con el niño para ayudarlo con las tareas de enseñanza. El producto también integra una compatibilidad con 22 cuentos ilustrados. Esta opción hace que no solo reconozca textos sino también ilustraciones, creando un nuevo nivel de interacción con el usuario.
La solución para los ronquidos
SmartSleep Snoring
Relief Band
El ronquido aparece cuando algo impide que el aire fluya correctamente mientras respiramos. Para solucionar esto Philips presenta el SmartSleep Snoring Relief Band, un dispositivo que cuenta con un algoritmo de aprendizaje automático para analizar hábitos de sueño y encontrar las mejores posiciones para el descanso. Se trata de una banda que se coloca alrededor del tórax y monitoriza la posición del usuario. Cuando detecta posiciones problemáticas, vibra hasta que la persona se mueva y cambie de posición para que los ronquidos paren. Según la compañía, la intensidad de las vibraciones es ajustable para que no interrumpan el sueño del usuario.
Kindle oasis
se renueva con un modo de luz nocturna
Amazon ha renovado recientemente la gama básica de sus Kindle añadiendo una pantalla retroiluminada. Ahora llegó el momento de los Kindle Oasis que no cuenta con tantos cambios en su diseño. El nuevo Kindle Oasis tiene una opción más a la hora de ajustar la visualización de pantalla, permitiendo personalizar la temperatura de color haciendo que esa tonalidad monocroma sea más o menos cálida según las preferencias del usuario. Amazon también mencionó que tienen mejoras en la tecnología de pantalla de tinta electrónica, lo que permite que pasar de página se realice de una forma más rápida.
Entre la media y alta gama
El nuevo Samsung A80 La gama de teléfonos Galaxy A es una familia de gama media con aspiraciones de gama alta. En este caso presentan el nuevo Samsung Galaxy A80, uno de los más voluminosos de esta selección, al igual que el Samsung Galaxy A70. Cuenta con un panel Super AMOLED de 6,7 pulgadas con resolución FullHD+ de 1080 x 2400 píxeles. Sin embargo, lo que más destaca de este dispositivo es su cámara emergente y giratoria que actúa como un módulo que sobresale desde la parte posterior del teléfono y gira cuando seleccionamos el modo selfie, lo que ofrece una mayor calidad en las tomas frontales o traseras.
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HC/CELEBRITIES
Serena
vs.
sexismo La causa de la tenista
Aaron Paul y Bryan Cranston Compañeros en la pantalla y en los negocios Protagonizaron juntos una de las mejores series de la historia, Breaking Bad, y al terminar sus días de rodaje como Walter White y Jesse Pinkman, durante una cena decidieron emprender un negocio. Aaron y Bryan se volvieron tan cercanos que, hace tres años, resolvieron que querían hacer mezcal artesanal. Fueron a Oaxaca (México) lugar donde proviene la mezcla única del agave espadín más fino, seleccionado artesanalmente para crear ese mezcal que los actores tanto buscaron. Dos Hombres es el nombre de la marca, y en palabras de Aaron Paul, hace referencia a dos hombres en una búsqueda. El mezcal se encuentra disponible para la venta online en doshombres.com.
Sophie Turner caminó al altar Vestida por Louis Vuitton Sophie Turner y Joe Jonas se casaron el mes pasado en un evento privado en Francia. El diseñador francés, Nicolas Ghesquière, director creativo de Louis Vuitton, compartió el primer vistazo del esperado vestido en su perfil de Instagram. El diseño de aires clásicos causó furor entre sus invitados y entre los fans de la pareja. Sophie y Joe celebraron su boda en el Château Martinay, en Carpentras, en la Provenza francesa; donde estuvieron acompañados por sus familiares y amigos más cercanos, entre ellos Priyanka Chopra, Nick Jonas, Kevin Jonas y Maisie Williams. 18 HIGH CLASS
Serena Williams protagonizó la tapa de agosto de Harper’s Bazaar, y en la entrevista se abrió acerca de su enfrentamiento con el juez de silla Carlos Ramos, en el US Open del año pasado, y cómo eso le afectó emocional y mentalmente. El sexismo se vio reflejado no solo en la conducta de Ramos, sino también en la prensa y en los comentarios de los seguidores de este deporte. Serena, sin encontrar paz al respecto, comenzó a ir a terapia para encontrar la manera adecuada de canalizar su frustración. La tenista es conocida no solo por su impecable trayectoria en el tenis, sino también por su activismo a favor de los derechos y paga igualitaria para las mujeres de color en el deporte.
Beckham y Posh Spice Cumplen 20 años de matrimonio David y Victoria Beckham, una de nuestras parejas de celebrities favoritas, celebraron su aniversario número 20 el mes pasado. Tanto David como Victoria, compartieron con sus fans algunos de los gratos momentos que pasaron juntos; una foto del día de su boda, allá por 1999, una foto de ambos vestidos del mismo color, ya acompañados por su primogénito, Brooklyn, y una foto actual de la familia completa. Actualmente, mantener una relación y un matrimonio como el de ellos, que se mantienen permanentemente en el ojo público, parece una tarea imposible. Pero ellos son la prueba viviente de un amor y una llama que sigue encendida.
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HC/AGENDA
AGOSTO
El mes de agosto está lleno de arte. Podemos elegir entre alguna de las obras de teatro que nos emocionarán o nos harán reír, o también podremos ir a hacer un magnífico recorrido por las galerías de arte en Asunción.
Pase lo que pase Teatro
A la luz Teatro Adriana y Esteban deciden hacer terapia de pareja para solucionar sus problemas, pero en el medio de la sesión una noticia inesperada hará que ambos saquen lo mejor y peor de cada uno. Los reconocidos Lali González y Alvaro Mora suben al escenario del Teatro Latino a partir del 2 de agosto, los viernes y sábados a las 21:00, y los domingos a las 20:00. Las funciones se extenderán hasta el 1 de septiembre. Las entradas tendrán un precio de G. 90.000 vip platea alta, G. 80.000 platea baja y G. 75.000 platea alta, y pueden ser adquiridas por Ticketea.
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Dos matrimonios se reúnen para preparar la boda de sus hijos ya que esta no pueda llevarse a cabo de cualquier manera; después de todo, ellos constituyen la flor y nata de la sociedad asuncena. La obra será interpretada por Jorge Ramos, Chela Villagra, Regina Bachero, Calolo Rodríguez, Gabu Zapata y Alan Licitra en el auditorio Ruy Díaz de Guzmán de la Manzana de la Rivera. La puesta estará en cartelera a partir del sábado 31 de agosto hasta el 15 de septiembre. Las funciones serán los sábados a las 21:00 y los domingos a las 20:00. Las entradas tendrán un precio de G. 50.000 y se venderán a través de Ticketea.
Noche de Galerías Recorrido La Asociación de Galerías de Arte del Paraguay organiza por quinto año consecutivo su Noche de Galerías, un recorrido único donde artistas, tanto emergentes como renombrados, convergen con los espectadores. La jornada tendrá lugar el jueves 22 de agosto de 2019 desde las 18:30. El evento ofrece un recorrido por el Mercado de Arte a través de buses que trasladarán a los participantes a las siguientes galerías: Arte Actual, Artística, Del Rey, Exaedro, Expresiones, Fábrica Galería, Matices, Casa Mayor, Pablo Avila Arte Contemporáneo, Pequeña Galería, Galería de Arte Verónica Torres, Viedma Arte. El evento será libre y gratuito.
Sáb 31
La agüela C Teatro
jUE 22
Ofelia Teatro
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El Ciclo de Teatro Nacional en el marco de su Segunda Edición presenta: Ofelia, una obra que retrata el sufrimiento de una madre, cuyo pequeño hijo es víctima de secuestro. Esta puesta expone varias caras de una realidad que en muchos casos se ve adormecida. Suben a las tablas Ana Banks, Benchi Villanueva, María Liz Barrios, Julieta Benjamín y Alez Carizza. La dirección estará a cargo de Ronald von Knobloch. La obra se llevará a cabo en Estero Bellaco (Guillermo Arias 302). Las entradas tienen un costo de G. 30.000 anticipadas y G. 40.000 en boletería. Las funciones serán durante el mes de agosto los sábados a las 21:00 y los domingos a las 20:00.
El calendario está sujeto a modificaciones o puede sufrir variaciones no contempladas al cierre de esta edición. 20 HIGH CLASS
jue 8 - sab 17 El actor Manuel Portillo subirá a escena en la piel del atrapante personaje en el unipersonal La agüela C. La obra crea conciencia sobre la vida que les toca a las personas de la tercera edad. Es una historia basada en hechos reales que serán desnudados en escenas cómicas y dramáticas. La obra debutará el jueves 8 de agosto, a las 21:00, en el auditorio Ruy Díaz de Guzmán de la Manzana de la Rivera. Permanecerá en cartelera el viernes 9 y el sábado 10, a las 21:00; el domingo 11, a las 20:00; el viernes 16 y el sábado 17 de agosto, a las 21:00. Las entradas cuestan G. 40.000 y pueden adquirirse en boletería.
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HC/SALIDAS
Bazurto Un bistró ecléctico Por Patricia Luján Arévalos
Cómo es el ambiente Este local abrió sus puertas en abril de este año y su deco es bastante ecléctica, con la intención de que sea original, único y dinámico para todo tipo de grupos. Combinan elementos rústicos, modernos, industriales y hasta minimalistas, creando ambientes armoniosos, dentro de esta amalgama de tendencias. Al llegar, lo primero que se nota es un sofá de estilo Chesterfield que, de fondo, tiene una pared vieja y desgastada, al mejor estilo industrial. La música refleja la mezcla de elementos decorativos con una combinación de soul, funk, chillout y remixes de hits de los 70, 80 y 90. El salón principal es para 14 comensales y la terraza techada puede albergar hasta ocho personas. Qué pedir El estilo de Bazurto es ecléctico no solo por su decoración, sino por ser un bistró con buena comida street food nortamericana. Entre los
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más pedidos, se encuentran el Pan Cook de strogonoff, de lomito o pollo, que vienen dentro del pan de campo de la casa. Además, también son muy solicitados el sándwich de cangrejo, pulpo y calamares; la hamburguesa de langostinos; y platos con toques cajún y creol. El menú fue diseñado por el chef propietario Beto Álvarez, quien también gerencia los restaurantes La Candelaria y Sin Reservas. Los platos son el reflejo de sus experiencias y vivencias a lo largo de su larga carrera.
Un consejo La casa sugiere reservar con antelación para asegurar un lugar en el limitado cupo de comensales. Bazurto cuenta con un espacio perfecto para celebrar ocasiones especiales, desde cumpleaños hasta reuniones de negocios Dir.: Cruz del Defensor entre López Moreira y Alberto de Souza Tel.: (0971) 666-856 Horarios de atención: martes a viernes de 12:00 a 14:00, lunes a sábados a partir de las 19:00 Facebook e instagram: @bazurtopy
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HC/GOURMET
Pasta veggie Invierno saludable
Por Bruno Peroni, técnico en gastronomía
El invierno es conocido por incentivar el consumo de pastas, con las características bajas temperaturas que invitan al incremento de calorías. Para hacer frente a esta tendencia, te traemos una opción equilibrada y saludable para no dejar de darte el gusto con unos buenos spaguettis
INGREDIENTES 400 g de spaguettis 100 g de brócoli 1 locote rojo 2 dientes de ajo 200 g de champiñones París frescos (opcional: champiñones Portobellos) 1 mazo de perejil 1 mazo de cilantro C/N de aceite de oliva Sal y pimienta a gusto Jengibre (opcional y a gusto) PROCEDIMIENTO
1. Colocar una cacerola con agua a hervir. Una vez que rompa hervor, sumergir el brócoli por unos tres minutos, luego pasar por agua fría para cortar cocción. Reservar. 2. Limpiar con un paño limpio los champiñones, cortar la punta de la base de los hongos. Seccionar en mitades o cuartos, como más lo prefieras. Reservar. 3. Hervir los fideos en una cacerola; se necesita un litro de agua por cada 100 g de pastas a fin de asegurar que no se peguen. Escurrir el spaguetti al dente. Reservar. 4. En una sartén grande, colocar aceite de oliva, ajo bien picado, jengibre (opcional) y cilantro, rehogar bien, luego dorar los hongos, locotes, sal, pimienta, agregar el brócoli reservado previamente y, por último, añadir la pasta. Saltear todo a fuego intenso y servir. Espolvorear un poco de perejil picado y un buen aceite de oliva.
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Para cocer fideos, es bueno dejar hervir el agua primero y recién entonces colocar la sal. De esta manera, se acorta el tiempo de hervido, pues la sal eleva el punto de ebullición del agua.
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COACHING Huellas que perduran Un análisis de nuestro niño interior Por la Lic. Daisy Abente, psicóloga y coach ontológico
Todo adulto tiene un niño interior que aún vive en él. Y cuando digo esto, me refiero a recordar el niño que fuimos para darle forma al adulto que somos hoy. Validar la infancia que tuvimos nos puede dejar un gran legado, si partimos de entender cómo fuimos y elegimos quién queremos ser en adelante. Esto no significa actuar como niños, sino rescatar las experiencias pasadas para transformarlas. Al pensar en tu infancia, ¿qué recuerdos te vienen rápidamente a la mente? Estos recuerdos, ¿a qué emociones te conectan? ¿Hay alguna parte de tu cuerpo que manifieste esa memoria? De tu infancia, ¿qué añoras? Probablemente, muchas personas o situaciones no se puedan reconstruir; pero algún aspecto que añorás, ¿podrías revivirlo hoy? ¿Tus recuerdos son más bien alegres y positivos, o pasaste por situaciones traumáticas y dolorosas? Si es así, ¿qué aprendiste de ellas? ¿Cómo las has procesado? ¿Creés que aún queda alguna herida abierta que necesitás cerrar? Es sumamente liberador y transformador aceptar la infancia que tuvimos y sanar lo que sea necesario para poder integrar nuestras experiencias pasadas al presente. Son las experiencias primarias que han marcado nuestra vida y podemos conducirlas a que nos hagan ser una mejor persona. Por otro lado, sanar la infancia es vital para el rol de padres, en el caso de que lo fuéramos. El impacto que podemos generar en nuestros hijos a partir de nuestras experiencias es grandioso. Para la primera infancia de nuestros niños, somos los padres o adultos referentes los responsables de generar experiencias en ellos. Las mismas formarán el ADN de su vida como adulto. Siempre queda un trabajo para cada adulto, de resignificar su infancia o experiencias para poder expandirse. Que quede 26 HIGH CLASS
claro que todos los padres hacen lo mejor que pueden en su momento, pero una vez que somos conscientes de esta responsabilidad no podemos negarla. Como dice Mabel Goretty Chala Trujillo, lo importante es “el significativo aporte que pueden brindar los adultos a la felicidad de niños y niñas, cuando los reconocen como seres singulares, con necesidades particulares, y se ocupan de satisfacerlas”. Buscar darle lo mejor de nosotros, y de esta manera valorar la responsabilidad que tenemos como adultos en la vida de los niños que tenemos a cargo, es fundamental para dejar lo mejor de nosotros en ellos y evitar pasar nuestro dolor o frustraciones. Para poder llegar a esto no hay nada más valioso que conectarse con uno mismo, haciendo una mirada para adentro y reconociéndonos. Aceptándonos de manera integral y sin reproches, sanar lo que haga falta, valorar las fortalezas, aunar fuerzas para expandir las alas y volar alto. Este camino puede resultar difícil, doloroso e incluso puede generar miedo, lo cual podría requerir acompañamiento. Pero vale la pena trascender para poder liberarnos (a nosotros y a nuestros niños) de eso que nos ataja para poder desplegar todo nuestro potencial. Nada mejor que cerrar esta reflexión con la grandiosa frase de Nelson Mandela: “Nuestro más profundo temor no es el de ser inadecuados. Nuestro más profundo temor es el de ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad la que más nos asusta. Nos preguntamos a nosotros mismos: ¿quién soy yo para ser brillante, extraordinariamente talentoso, magnífico? En realidad, ¿quién sos vos para no serlo?”
Para más información y consultas, escribí a dabente@superarte.com.py
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HC/PSICOLOGÍA
Cerebros secuestrados El impacto de las tecnologías interactivas Por la Lic. Gabriela Casco Bachem, psicóloga
Actualmente, muchos padres sospechamos que algo anda mal en cuanto al uso de la tecnología de parte de nuestros hijos. La gran mayoría tenemos la intuición de que, cuando la utilizan, están como embotados y, además, perdiéndose de algo. Quizá perdiéndose de aquella infancia que tuvimos nosotros, porque, inevitablemente, comparamos sus costumbres con nuestro estilo de vida de poco más de cuatro décadas atrás: libre, natural, real, interactivo con los demás, cuando andábamos en bicicleta y salíamos a jugar con los vecinos del barrio, e imaginábamos historias con nuestros juguetes y amigos. Entonces, cuando los vemos alienados y prefiriendo el iPad, las tablets, los celulares o los videojuegos, en vez de la experiencia real, una sensación nos carcome el corazón y sabemos que algo no está bien, y que, aunque el uso de celulares en niños y adolescentes sea una escena normalizada hoy día porque, supuestamente, son nativos digitales, en realidad solo son unos simples nativos dactilares que no podrían programar ni siquiera el precario sistema DOS. Es triste y raro, porque no es normal que un niño de tres años esté quieto; no es normal que un niño de siete años no esté investigando; no es normal que un adolescente no esté cuestionando todo y a todos; no es normal que estén todos calladitos y quietitos, como lobotomizados. Por otro lado, también sentimos culpa cuando les damos el celular para tener un poco de paz y libertad en la mesa de algún restaurante, en la sala de espera de algún consultorio, en los viajes en avión o en auto, para que no molesten. Todo, para que la niñera virtual haga nuestro trabajo y los hijos nos dejen conversar tranquilos sobre cosas que, suponemos, son mucho más importantes que atender sus demandas de atención. A veces, también lo hacemos para chatear o vitrinear en paz. Sabemos que esto es lo más fácil de hacer, que es mucho más cómodo darles estos aparatos electrónicos que atender su aburrimiento, su ansiedad, su necesidad de mirada, de visibilización, de compañía y atención, todas 28 HIGH CLASS
virtudes que los padres “modernos” hemos ido relegando en pos de nuestra comodidad, una comodidad que también atrofió gravemente nuestra paciencia. Sabemos que lo barato sale caro y que algún precio vamos a pagar por tanta paz aparente, y ellos también tendrán que hacerlo. ¿Cómo cuidamos el cerebro de nuestros hijos? Si le preguntamos a los padres si saben cómo mantener una buena higiene bucal, todos van a responder de la misma manera: cepillarse los dientes, evitar los dulces y acudir al dentista. Es un saber consensuado, lógico. Si bien la salud de los dientes es importante y necesaria para la vida, no creo que todos coincidan en que eso sea más importante que la salud del cerebro, o salud mental, porque sabemos que de él dependen todas nuestras decisiones, emociones, razonamientos, información, recuerdos, en fin, la vida misma. Pero poco o nada sabemos en realidad sobre el mantenimiento de su salud. Esto es importante registrar, porque: - La cantidad de neuronas que tienen nuestros hijos es la misma cuando nacen que cuando cumplen 20, 50 o 90 años. - Son esas mismas neuronas las que tenemos que cuidar para que, en un futuro, nuestros hijos puedan evitar la esquizofrenia, el Alzheimer, entre otras enfermedades neurodegenerativas. ¿Qué pasa con las neuronas? En algunas situaciones, las neuronas están en pausa, y en otras están muriendo. Por ejemplo, cuando vemos la televisión, que es una actitud pasiva, están en pausa; es decir, no hay daño, pero tampoco ganan nada. Lo que sucede en estos casos es que no se realiza la sinapsis neuronal, es decir, las neuronas no se conectan entre sí. No hay aprendizaje. Ahora, si hay un cortocircuito cerebral, las neuronas se mueren y no pueden recuperarse. Las tecnologías interactivas, donde hay
una actitud activa por parte del niño —como con las aplicaciones donde juegan por horas y horas, y en donde ellos participan y se involucran matando zombies o personas (en algunos videojuegos violentos)—, se libera demasiada dopamina, el neurotransmisor del placer, y también cortisol, la hormona del estrés, provocando un verdadero cortocircuito cerebral que va matando neuronas y anulando la ínsula, zona cerebral que administra la empatía. Entonces, no es solamente que se les mueren neuronas, sino que también se están desensibilizando. Esto se puede afirmar porque, hoy como nunca antes asistimos a una cantidad de síntomas relacionados con el efecto de la adicción a la tecnología, denominado ESS (Electronic Screen Sindrome o Síndrome de Pantallas Electrónicas) por la Dra. Victoria L. Dunkley, quien trabaja con niños y jóvenes con adicción a las pantallas en uno de los más de 40 centros de desintoxicación digital que ya existen en Nueva York. Estos síntomas también son descritos de forma unánime por profesores de niños y adolescentes: falta de atención en clases, depresión, conductas adictivas, reacciones emocionales exacerbadas, bullying, falta de contacto visual y poca tolerancia a la frustración.
También sentimos culpa cuando les damos el celular para tener un poco de paz y libertad en la mesa de algún restaurante, en la sala de espera de algún consultorio, en los viajes en avión o en auto, para que no molesten.
En Europa, en 2018 se prohibieron los celulares en las instituciones educativas. En Latinoamérica asistimos a la peor calidad de salud mental y al mayor consumo de tecnologías del mundo, incluso en estratos sociales de bajos recursos, donde, paradójicamente, hay más demanda de estos dispositivos. También hay depresión en niños menores de seis años, debido a que empiezan a jugar con el celular desde bebés; el suicidio como salida para adolescentes que atraviesan situaciones como el ciberacoso; y problemáticas como miopía, TDA e insomnio, todas relacionadas a la interacción exagerada con estos dispositivos. Pero la idea de dar a conocer esta información no es satanizar a la tecnología. Por el contrario, conocer sus implicancias en la salud mental puede llevarnos a una conciliación y un equilibrio con su forma de uso y su dinámica adictiva. En casa de herrero, cuchillo de palo Un artículo publicado por la página digital del New York Times, titulado “Los tecnólogos de Silicon Valley no quieren que sus hijos usen los dispositivos que ellos fabrican”, dice al respecto: “Los tecnólogos saben en verdad cómo funcionan los móviles y han decidido que no quieren que sus hijos se acerquen a ellos”.
Esta es una preocupación que se ha ido acumulando poco a poco, y que está convirtiéndose en un consenso que abarca toda una región: las pantallas pueden ser malas para los niños, sus beneficios como herramienta de aprendizaje se han exagerado y los riesgos de adicción y obstaculización del desarrollo son altos. El debate está en el nivel de exposición adecuado. “El que no pasen nada de tiempo frente a una pantalla es casi más fácil que si las usan solo un poco”, dijo la investigadora Kristin Stecher. El precio del rescate de los cerebros secuestrados La vida no tiene precio; la libertad, la seguridad y la salud mental, espiritual y emocional, tampoco. Esto pensamos cuando vemos situaciones de rehenes y secuestros en la vida real. Pero, ¿y en la vida virtual? ¿Acaso no están secuestradas las mentes de nuestros hijos por estos dispositivos digitales? ¿No están hipotecando su infancia y su adolescencia, embotados en una suerte de síndrome de Estocolmo, con algo que sabemos que los están esclavizando, pero que igual aceptan sin cuestionar? Es momento de reaccionar, informarse, salir de la ignorancia en la que muchos padres estamos siendo cómplices de este apocalipsis
social al que fueron arrojados miles de niños y adolescentes sin saberlo. El precio del rescate es radical: hay que limitar, y en lo posible eliminar (aunque los hijos se enojen), los dispositivos móviles, los videojuegos y el acceso a internet de sus vidas. Cuanto más tarde se les dé acceso, mejor. La doctora Carolina Pérez Stephen, máster en educación de Harvard, ante la consulta de cuál es la edad ideal para darle un celular a los hijos, dice: “Cuando los padres estemos cómodos con que nuestros hijos tengan acceso a pornografía, violencia, puedan llegar a ser víctimas de ciberacoso o se les escape alguna foto íntima; y además de eso, no nos importe que se les estén muriendo las neuronas”. No podemos subestimar algo que intuimos, y además está confirmado, que hace mal a los niños y adolescentes. No podemos tener miedo de sacarles los celulares y los videojuegos. Podemos ser capaces de soportar los embates del síndrome de abstinencia hasta que, simplemente, se olviden de ese estilo de vida y vuelvan a reconectar sus neuronas, a reconectarse con la vida misma. Es momento de tomar acción. ¿Te animás? Las opiniones expresadas son de exclusiva responsabilidad de la autora del artículo. Para más información y consultas, escribí a gabrielacascob@hotmail.com HIGH CLASS 29
Si querés contactar con Bea, escribí a comentarios@highclass.com.py
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Las chicas superpoderosas Más allá del fútbol Por Bea Bosio
Un título alternativo (pero demasiado largo) para esta nota podría ser “Cómo el equipo americano de fútbol de mujeres está cambiando la historia más allá del deporte”. Sin duda, en la cancha son gigantes; la selección femenina de fútbol de los Estados Unidos ha demostrado una actuación estelar a lo largo de su trayectoria, y su presencia se va imponiendo en el podio de la victoria, repetidas veces y de manera indiscutida. Las atletas acaban de ganar su cuarta Copa Mundial y han logrado el oro olímpico varias veces. La final del Mundial de este año se dio en Lyon (Francia) contra Holanda, y un glorioso 2-0 a favor de las norteamericanas no solo implicó un triunfo deportivo, sino algo mucho más profundo que se viene gestando más allá de los arcos y de las canchas. Es un canto femenino portador de varias causas. La primera es la igualdad salarial entre hombres y mujeres. Al final del último juego de la Copa, cuando el reloj estaba llegando al minuto 90 y la victoria norteamericana estaba asegurada, desde la hinchada comenzó un cántico que siguió luego del silbato, cuando hombres y mujeres irrumpieron en la cancha y empezaron a corear una frase que fue creciendo en magnitud a medida que se le unían más voces: “equal pay, equal pay”. Los fans se referían a la igualdad salarial, un deporte que la FIFA no practica actualmente. Gran parte de esta lucha la lidera la capitana del equipo estadounidense, Megan Rapinoe, quien antes del partido final se había quejado de que el monto del premio en el Mundial masculino de fútbol es de 400 millones de dólares, mientras que en el femenino llega con suerte a los 30 millones. Abismal diferencia para el mismo nivel de excelencia y extenuación de un mismo deporte. 30 HIGH CLASS
Esta queja generó que Gianni Infantino, presidente de la FIFA, se apresure en asegurar que para el próximo mundial la cifra sería duplicada, como un inicio. Megan entiende que, mundialmente, el fútbol masculino sea más rentable que el femenino, pero acusa a la FIFA de no hacer lo suficiente para ir achicando esa diferencia. Por ejemplo, denunció con total elocuencia la falta de respeto de la entidad futbolera mundial hacia el fútbol femenino, al hacer coincidir al mismo tiempo la final de la Copa América y la Copa de Oro con la Copa Mundial Femenina de Fútbol. En las semanas del torneo, Megan Rapinoe se convirtió en el rostro indiscutible del campeonato, y no solo por su excelencia en el campo de juego —pues se llevó el Balón de Oro, de mejor jugadora, y la Bota de Oro, por ser la máxima goleadora— sino también por sus diversas denuncias, que buscan dar una visibilidad al fútbol femenino y la convierten en una de las grandes activistas feministas del momento. La igualdad salarial no es la única causa que abraza con fiereza, tiene otras varias luchas y es referente de liderazgo y justicia para su equipo y para su época. En septiembre de 2016, en un partido local, Megan se convirtió en la primera deportista blanca en arrodillarse durante el himno nacional en rechazo a la violencia racial, un gesto que habían empezado a realizar algunas de las jugadoras afroamericanas en protesta a la agresión policial contra la gente de color. En aquel momento, declaró que el gesto de arrodillarse no era una falta de respeto a la bandera, sino todo lo contrario: “Cuando me pongo de rodillas, estoy frente a la bandera con todo mi cuerpo, mirando directamente al corazón del mayor símbolo de libertad del país, debido a
Megan Rapinoe.
Gianni Infantino.
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No se trata solamente de dejar nuestro deporte en un lugar mejor para las generaciones que vendrán en los años posteriores. Se trata de inspirar a las mujeres alrededor del mundo para que defiendan aquello en lo que creen. Megan Rapinoe.
que creo que es mi responsabilidad asegurarme de que todos puedan disfrutar de la libertad en esta patria”. Un gesto similar tuvo el día del partido final del Mundial. Se quedó en silencio sin llevarse la mano al corazón durante el himno, en protesta contra la postura de Donald Trump hacia las minorías y los inmigrantes. Es bien sabida la rivalidad que tiene la jugadora con el presidente de su país, a quien acusa de machista, misógino y racista. Antes de jugar el partido, aclaró públicamente que si ganaban ella no iría a la Casa Blanca, atendiendo a la costumbre de los equipos vencedores de visitar el palacio de gobierno de su país. A pesar de la pelea abierta que sostuvo por Twitter con el presidente Trump, las invitaciones al Senado,
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a la Cámara de Diputados y a la Alcaldía de Nueva York no tardaron en llegar, cosa que demuestra no solo la división del país del Norte, sino la fuerza política que está teniendo este grupo de mujeres. Por otro lado, Rapinoe es una de las deportistas de más alto nivel en el mundo declarada abiertamente gay. Ella hizo pública su orientación sexual en 2012, y desde entonces es una aguerrida defensora de los derechos LGBTI. Megan no se calla y está dispuesta a usar su plataforma de atención para luchar por las minorías y los marginados sociales. Según una columna de opinión del New York Times, pocos equipos deportivos históricamente han sido tan referenciales en luchas sociales como este equipo estadounidense de
fútbol de mujeres. Pocas atletas han tenido la expectativa de representar tantas cosas para tanta gente y protestar por salarios igualitarios, derechos LGBTI y denunciar injusticias sociales, y a la vez ser el rostro de corporaciones poderosas y de sus clientes. Este año, el equipo femenino decidió demandar a la Federación Americana de Fútbol por discriminación sexual, exigiendo igualdad de pago y mismas condiciones de trabajo con sus pares del equipo masculino. El caso de la exigencia de las chicas en Estados Unidos es diferente a otras iniciativas que surgieron en otras partes del mundo, porque el fútbol femenino en Estados Unidos es mucho más exitoso que el masculino. Mientras que la selección masculina obtuvo como gran logro en 1930 el cuarto lugar en un mundial, las mujeres han sido ya cuatro veces campeonas del mundo y trajeron a casa los mayores galardones olímpicos. También son mucho más rentables. Según balances financieros obtenidos por el Wall Street Journal, entre 2016 y 2018 el equipo femenino generó más dinero que el masculino. Aun así, las mujeres reciben bonos de USD 5000 por juego, mientras los hombres cobran USD 13.000. Pero estas chicas tienen toda la polenta del mundo para dar batalla dentro y fuera de la cancha. Como lo han dicho en varias ocasiones: “No se trata solamente de dejar nuestro deporte en un lugar mejor para las generaciones que vendrán en los años posteriores. Se trata de inspirar a las mujeres alrededor del mundo para que defiendan aquello en lo que creen. Que sepan que tienen aliadas en nosotras. Estamos con ellas y vamos a continuar luchando por todo el tiempo que hiciera falta”. No faltaron lágrimas y emoción en el equipo americano en el glorioso momento de alzar la Copa del Mundo. Luego, el canto se hizo unánime en el estadio, representando a ambos bandos, y se volvió histórico al unir a toda una rama de un deporte en un mismo reclamo: equal pay (pago igualitario). Que el canto no termine. Que vengan más victorias como estas. Que el juego sea limpio para ellas y para todas nosotras HIGH CLASS 31
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Candela Cruzando los límites
Candela es una empresa social que produce y vende insumos de limpieza. Lo curioso de este emprendimiento es que los productos son elaborados por personas con discapacidad intelectual que forman parte de la Fundación Arranco. Se trata, sin duda, de una de las experiencias de inclusión más extraordinarias de nuestro país. Por Gabu Zapata
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Según datos preliminares del Censo Nacional de Población y Vivienda, el 7,5 % de la población en Paraguay cuenta con algún tipo de discapacidad. Esto equivale a 500.000 personas, aproximadamente, de las cuales 300.000 se encuentran en edad económicamente activa. En 2017, la ONU presentó un informe enfocado en la situación de las personas con discapacidad en Paraguay mostrando los puntos en los cuales son excluidos: en la educación, la salud, la comunicación y la falta de políticas públicas. Inclusive sostuvieron que son muchas las personas que no están inscritas en el Registro Civil y carecen de cédulas de identidad, lo que les impide beneficiarse de pensiones y otros programas sociales. “Con un grupo de emprendedores, decidimos comenzar a dar respuesta a una de estas problemáticas, que podría ser una de las principales: el trabajo”, cuenta orgulloso el director y fundador de Candela, Rodrigo Sosa. Si bien existe la Ley Nº 2479, que exige a las entidades públicas que no menos del 2 % de su recurso humano sean personas con discapacidad, y que en la Constitución Nacional se los
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menciona en los artículos 6 (calidad de vida), 58 (derechos de las personas excepcionales) y 88 (no discriminación), los fundadores de Candela piensan que en muchos espacios hay una subvaloración de sus habilidades. Por eso decidieron crear esta empresa social que partió dentro del programa de desarrollo de habilidades de la Fundación Arranco. Desde el día uno, su motivación fue creer firmemente que las personas con discapacidad intelectual tienen todo el potencial para desarrollarse y ser productivos en la sociedad. “Buscamos generar espacios laborales donde puedan desarrollar sus habilidades y, a la par, puedan evolucionar de una manera personal de forma integral”, añade Sosa, quien considera a Candela como un laboratorio de inclusión y desarrollo humano que trabaja con, por y para las personas. Y es ahí donde radica la importancia de este proyecto, en el desarrollo integral y personal de cada uno de los trabajadores. No se reduce solamente a la producción, sino que se proyecta en el crecimiento y el aprendizaje. “Trabajamos la motricidad fina a través del
“Buscamos generar espacios laborales donde puedan desarrollar sus habilidades y, a la par, puedan evolucionar de una manera personal de forma integral”. fraccionamiento de los productos, el tapado o etiquetado. Por otro lado, la motricidad gruesa la desarrollamos ordenando los productos en los diferentes estantes, por ejemplo. También trabajamos en las habilidades blandas: la disciplina, a saludar al llegar, a dejar de trabajar cuando verdaderamente se cumplen las metas”, cuenta el director. La retribución que tienen es a nivel personal y económico de acuerdo a las horas que trabajan.
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Candela está demostrando que no existen límites, que las personas con discapacidad también pueden ser productivas y contribuir con el desarrollo social.
Enfrentando barreras La empresa también tuvo que superar varios obstáculos en sus inicios. En los comienzos, las mayores trabas fueron los desafíos legales, los costos que estos implican y el tiempo que conllevan. “A nivel financiero también encontramos muchas dificultades. No hay capital emprendedor de fácil acceso y sin que las tasas de interés lastimen mucho. Queremos que nuestros productos se comercialicen en la góndola, para que pueda servir de vidriera como un producto de alto impacto, de alta calidad y nacional, pero los plazos de pagos de las cadenas golpean muchísimo al emprendedor, prácticamente lo hace inviable”, afirma Rodrigo. Sin embargo, la motivación de llevar adelante un emprendimiento diferente les da fuerza día a día, y sus metas y logros se miden de acuerdo al impacto que van generando. “Seguir creciendo en espacios laborales de calidad para personas con discapacidad, es nuestra mayor meta”, añade el director, enfatizando que también es importante crecer en empresas aliadas, en puntos de ventas y niveles de producción, porque desean que su proyecto sea sustentable y sostenible en el tiempo. Para el efecto, Candela cuenta con un equipo de profesionales multidisciplinarios quienes hacen todo el acompañamiento técnico. Trabajando y desarrollando El equipo de Candela está conformado por 18 personas, de las cuales 13 tienen discapacidad intelectual. Eso significa que el 72,2 % del recurso humano tiene discapacidad intelectual y se sienten orgullosos por ello. “Esto nos posiciona como la primera empresa a nivel nacional, y dentro de las pocas a nivel local donde su core business es el desarrollo integral de personas con discapacidad intelectual”, cuenta Rodrigo. Candela está demostrando que no existen límites, que las personas con discapacidad también pueden ser productivas y contribuir con el desarrollo social. Su director sostiene que el hecho de que las personas con discapacidad hoy no puedan trabajar en cualquier empresa, es un tema de la sociedad. “No es un problema de ellos. Los límites, la mayoría de las veces, los ponemos las personas sin discapacidad. La idea es que en algún momento dejemos de hablar de empresas inclusivas y lleguemos a hablar de empresas como espacio de desarrollo de personas”, acota.
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No obstante todavía hay un largo camino por recorrer, porque nuestro país se caracteriza por tener leyes muy buenas pero que en la realidad no se aplican. De allí la importancia de la labor educativa que viene desarrollando Candela, como experiencia exitosa de inclusión. “Las leyes son un camino, pero antes, como sociedad nos toca ser mucho más empáticos, respetuosos e inclusivos, para poder lograr que la sociedad sea un espacio de desarrollo para todas las personas”, sostiene Rodrigo. Actualmente, los productos de candela reciben una gran aceptación por parte de los consumidores, que no solamente están satisfechos por la calidad y la presentación de los mismos, sino que saben que a través de su compra ayudan a un emprendimiento bastante importante para nuestro desarrollo como sociedad. Entre los productos elaborados por Candela se encuentran: desodorantes de
“La idea es que en algún momento dejemos de hablar de empresas inclusivas y lleguemos a hablar de empresas como espacio de desarrollo de personas”. ambientes de lavanda, flores, tutti frutti, agua marina o naranja; detergentes de limón, frutilla y manzana verde; lavandinas; jabones líquidos y suavizantes para ropas con aroma a flores; limpiavidrios; alcohol en gel de coco o melón; jabones líquidos de pera o mburukuja; desengrasantes, perfumes para telas y hasta alcohol rectificado. Estos pueden ser encontrados en las cadenas de Casa Rica, Salemma y Biggie. Pero, además, trabajan como aliados de las empresas, fábricas e instituciones cooperativas donde llegan al colaborador de una forma más directa. Si estás interesado, podés comunicarte con Rodrigo Sosa al (0982) 511-334, o ingresando a la página web de la empresa, www.somoscandela.com HIGH CLASS 37
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El acto subversivo de leer Todos los meses, el staff de High Class se reúne para definir el contenido editorial, y si bien las notas de esta sección suelen dedicarse a echar luz sobre la obra de algún autor o autora, este mes decidimos poner el foco en otro lugar, en un cuestionamiento que no necesariamente persigue el obtener respuestas, sino dibujar el panorama de una situación actual: la lectura y el consumo de literatura en el país. Por Nadia Gómez
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Hace unos meses, una importante editorial paraguaya lanzó una campaña publicitaria en la cual socializaron cifras sobre el consumo de lectura promedio de la ciudadanía. Según esta campaña, la cantidad de libros que la población lee por año es de 0,25. Esta situación fue uno de los motores para la elaboración de esta nota; por ello, quisimos acercarnos a sectores y personas periféricas al ámbito de las grandes librerías para tener una noción más completa de este panorama.
El pulso del panorama educativo paraguayo está en crisis, pero la buena noticia es que esta nota no tiene un final deprimente. No todo está perdido. Leer en Paraguay Todos los días realizamos el acto de leer; desde sinopsis de noticias, eventos y situaciones en redes sociales o artículos desde el celular, hasta hojear periódicos y revistas en las salas de espera. La Cámara del Libro Asunción
En Paraguay, la inversión en educación está por debajo del mínimo recomendado por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco). La educación que nos falta Muchos habrán escuchado, o habrán dicho alguna vez, que varias de nuestras falencias como personas, como ciudadanos, se remiten a nuestra (carente) educación. La importancia del acceso a este derecho es vital, y es aquí donde empezamos con este artículo. Paraguay sigue en un eterno proceso de transición a la democracia, que empezó hace 30 años. En el ámbito de la educación y la lectura, la herencia del régimen stronista sigue sedimentada en nuestra realidad actual. Anteriormente, la lectura era vista como un objeto de represión y los libros eran considerados materiales subversivos, lo cual se reflejó en la educación de la época, que fue servil a los objetivos de fortalecer y mantener la dictadura. En Paraguay, la inversión en educación está por debajo del mínimo recomendado por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco), que es el 7 % del producto interno bruto (PIB). Actualmente la inversión en nuestro país está cerca del 5 %. De los resultados de los exámenes de PISAD —un estudio a nivel mundial que mide el rendimiento académico de los alumnos en ciencias, matemática y lectura— que se tomaron el año pasado, se pudo rescatar lo siguiente: siete de cada diez estudiantes no comprenden lo que leen. Es más, según un artículo de Última Hora, que se basa en la Encuesta Permanente de Hogares de 2013, hay 280.000 personas mayores de 15 años en el país que no leen ni escriben.
Paraguay (CLAP) había cifrado en 0,25 el promedio de libros que cada paraguayo lee por año, y esa fue la cifra utilizada por la campaña publicitaria mencionada anteriormente. La menos fatalista de las realidades está respaldada por la cifra arrojada por la Encuesta Latinoamericana de Hábitos y Prácticas Culturales de 2013, elaborada por la Organización de Estados Iberoamericanos para la Educación, la Ciencia y la Cultura (OEI), que dice que en Paraguay el promedio de libros leídos por persona es de 3,1 por año, mientras que el promedio latinoamericano es de 3,6. A medida de que las personas van aumentando su nivel educativo, es mayor la frecuencia con la que leen. Y aquí es donde también incide una variable de la cual no hablamos aún: el nivel socioeconómico. Según mejora el estatus económico, la frecuencia de la lectura va en aumento. Por otro lado, la existencia de bibliotecas públicas con horarios y políticas de uso accesibles, representa un tema importante para los lectores. Actualmente existen 93 bibliotecas municipales, pero hay ciudades que aún no cuentan con ninguna. En contraposición a esta realidad, grupos de personas de distintos lugares se organizan para llenar ese vacío al crear bibliotecas callejeras y comunitarias. Este tipo de proyectos comunitarios que accionan sobre una situación de negligencia estatal, se ve reflejada también en el ámbito editorial, en la comunidad de escritores y escritoras, y de artistas en general. HIGH CLASS 39
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Una generación que florece en medio del desierto Norma Flores Allende Es comunicadora, docente de inglés y escritora. A la edad de 26 años decidió tomar más en serio la escritura, encararla desde otra perspectiva y proyectarla como un trabajo. Publicó su primer libro, Memorias de un planeta extraño, en 2016. Participó de antologías de narrativa y poesía, escribió guiones para historietas y realizó actividades de promoción cultural en Asunción. Hablando con ella sobre la falta de lectura en el país nos acercamos a un tema que va de la mano: la promoción y el apoyo a artistas y escritores. “La literatura es un trabajo, una disciplina. Uno tiene que capacitarse, proyectarse”, comenta Norma, mientras habla sobre la importancia de que los trabajadores de la escritura puedan pensarse como gremio, ya que ve en los escritores jóvenes una necesidad de activar de manera colectiva, de concebir la escritura no solamente como algo solitario; y en este sentido, también plantear y defender sus derechos, como el acceso a cobertura médica, jubilación y derechos de propiedad intelectual. Entre los obstáculos comunes para escritores está la precarización diaria, agrega Norma: “En el sentido de la necesidad de tener múltiples trabajos, estudiar, solventarse económicamente y, encima, poder plantear proyectos artísticos”. Enfatiza en que se necesitan más espacios de capacitación, ya que las carreras universitarias existentes están orientadas a la formación docente. “Reconocemos que esto es arte y trabajo, y como tales tenemos que formarnos, leer y ejercitarnos”, agrega. En ese sentido, Norma realizó una investigación que denominó “Urumbe”, debido a que varios de los escritores a los que entrevistó se refirieron a Paraguay como un desierto cultural, entonces estos serían los cactus, las plantas que florecen y perduran a pesar de las temperaturas extremas. “El hallazgo que más me sorprendió fue que se puede hablar de una generación de escritores; arrojan las mismas respuestas, tienen las mismas problemáticas y se posicionan de manera similar”, menciona. Entre todos los resultados de la investigación, uno de los más importantes es el notable liderazgo femenino actual. 40 HIGH CLASS
Norma ve en los escritores jóvenes una necesidad de activar de manera colectiva, de concebir la escritura no solamente como algo solitario. Esta generación, tanto en activismo como en producción literaria, está encabezada por mujeres escritoras: “Son las mujeres las que están escribiendo más y tienen más presencia, las que están organizándose y creando, están ganando premios y siendo publicadas por editoriales importantes”. Norma hace hincapié en esto ya que históricamente fue al revés; pero hoy hay una toma de conciencia de género y de clase. Norma recomienda el libro Contemplar el abismo, de Melissa Ballasch, una novela corta de ciencia ficción y fantasía paraguaya.
Para Giselle, el trabajo del sector alternativo en todas las áreas de la cultura viene a aportar diversidad, transformación y enriquecimiento del pensamiento crítico.
Giselle Caputo Giselle creció rodeada de libros. Su mamá es bibliotecaria del colegio donde estudió, entonces, con sus hermanas solía pasar los recreos en la biblioteca. Es licenciada en Letras y se encuentra al frente de la editorial Aike Biene. “Desde muy joven ensayo la escritura de poesía, y desde entonces, leyendo también a mis amigos que escribían genialmente, ya sentía o intuía una cierta orfandad relacionada con la difusión y visibilización de las obras literarias de autores menores en Paraguay, voces aisladas”, comenta Giselle, refiriéndose al nacimiento de su sello editorial. En 2017 se alió con César Barreto, escritor y diseñador editorial, y juntos crearon lo que hoy es Aike Biene Ediciones, una entidad independiente, sin fines de lucro, con ganas de ejercitar el cuidado del libro en todas sus instancias. Se definen como una editorial con conciencia crítica, política y artística. La idea de Aike Biene es que sea un lugar donde los autores no deban pagar por la publicación y donde, además, cada obra sea tratada como un producto artístico y cultural, tanto de forma como de fondo. “Hasta ahora tenemos publicados seis títulos, y para fin de año llegaremos a diez. Nosotros auspiciamos la totalidad del gasto de materialización y difusión de las obras, y entre ellas hay una dinámica cooperativa: con la recaudación de una publicación se gestiona la siguiente”, explica Giselle. Para ella, el trabajo del sector alternativo en todas las áreas de la cultura viene a aportar diversidad, transformación y enriquecimiento del pensamiento crítico. “Creo que en Asunción hay una comunidad de lectores dispuestos e interesados en alimentarse de expresiones artísticas cercanas, nacionales y contemporáneas como una forma también de construir la propia identidad y reforzar vínculos sociales generacionales. En ese sentido, Aike Biene Ediciones funciona gracias a la receptividad de estas personas”, concluye Giselle. Su recomendación para la comunidad lectora es A tiempo y no, una plaquette autogestionada de Cinthia Martínez, en palabras de Giselle, una obra terriblemente hermosa y sustanciosa. HIGH CLASS 41
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Matías Cardozo Anteriormente hablamos de escritores que sufren precarización a causa de tener que trabajar, estudiar y gestionar sus aspiraciones artísticas al mismo tiempo. Bueno, Matías es un editor digital que, de día, se dedica a la redacción creativa en publicidad. Su interés por los libros digitales nació por curiosidad y apostó de lleno a la posibilidad de hacer algo diferente en cuestión de edición literaria. Gracias a que una compañera de trabajo, adquirió un dispositivo digital para leer, un Kindle de Amazon; empezó a investigar sobre el formato, comenzó a leer en blogs y hacer tutoriales, de forma totalmente autodidacta. “Compré mi propio dispositivo y empecé a experimentar y a comprender el proceso de la edición en sí”, recuerda. La editorial creada por Matías, Tiempo Ediciones y Contenido, se dedica a diseñar el libro en un formato específicamente para la lectura digital; el PDF y el archivo de Word son formatos para impresión, pero que por su portabilidad y poco peso, fueron utilizados para editar y distribuir libros. Fue el caso de La paciencia de Celestino Leiva, un cuento de Helio Vera que a finales de los años 90 se distribuyó ya a través de la red social Yagua.com. “Es, tal vez, el primer cuento en formato digital en Paraguay”, señala. Existen antecedentes de autores que ya sacaron obras en formato digital, pero no son del todo fáciles de encontrar. “El libro digital se destaca por su accesibilidad. La persona adapta el contenido del libro a sus condiciones de lectura; por ejemplo, si tiene problemas de visión, puede cambiar y agrandar la tipografía según el dispositivo en el que esté leyendo. También es accesible para personas con dislexia, pues la mayoría de las aplicaciones de lectura digital traen su propio juego de fuentes para personas con dislexia. Utilizando los motores de voz, se puede hacer el text to speech; es decir, la aplicación te lee la obra. Eso es lo que permite el formato digital: la accesibilidad”, reflexiona Matías. Uno de los problemas es el proceso engorroso que conlleva colectar las ganancias, si es que las hay. “Paraguay no tiene tratados de comercio fijos con Estados Unidos que nos permitan la exoneración de impuestos sobre bienes culturales, entonces hay retenciones impositivas para que nosotros podamos 42 HIGH CLASS
“El libro digital se destaca por su accesibilidad. La persona adapta el contenido del libro a sus condiciones de lectura”. Matías Cardozo.
colectar el dinero por las obras digitales que vendemos”, dice al respecto. El primer libro que editó fue una novela de Gabriel Grommeck llamada Esa piel que no es mía (2013). Hasta ahora, Tiempo Ediciones tiene un catálogo de 10 libros digitales, una apuesta para que la literatura paraguaya salga al exterior. Su libro recomendado es Nobis, de Juan Ramírez Biedermann, un libro de cuentos que crea un universo sobre lo que ocurre en el barrio Las Mercedes entre finales de los años 80 hasta inicios del 2000.
Lia Colombino A Lia siempre le gustaron los libros y el olor que desprenden. Se la puede considerar una persona empapada en todo lo que implique el arte, su historia y sus múltiples significados a través del tiempo y el contexto de los jóvenes escritores del país. “Después de unos años de conocernos con Fredi Casco, empezamos a pensar en publicar nuestros textos. Ana Ayala empezaba a diseñar y con ella armamos nuestra primera plaquette, un pequeño libro de poemas con dos tapas que, en ese entonces, publicamos con Arandurã Editorial”, comenta sobre sus inicios en el mundo editorial. En el año 2000 lanzaron la primera publicación de Ediciones de la Ura, su propia editorial. “La idea era incursionar en la publicación de textos literarios porque, en aquel entonces, no nos reconocíamos en lo que se hacía en ese campo. Creíamos en la edición como un trabajo de reescritura y no solo en la impresión de los textos”, menciona. Lo que les interesaba era trabajar transdisciplinariamente en un lugar donde el músico también es lector y donde el escritor opina sobre el diseño, “un poco como las uras, que nadie las llama para que crezcan en un cuerpo extraño que hacen propio”, reflexiona Lia. Ediciones de la Ura cuenta con trece títulos. Lia comenta que las publicaciones independientes tienen mucha importancia, pues son las que miden un poco el aire, lo que se respira; trabajan desde la micropolítica: “En países donde también hay políticas de Estado existen las editoriales independientes porque siempre hay disidencia, y eso es bueno. Es bueno que haya alternativas”. Aparte de la editorial, Lia lleva adelante talleres de escritura. ¿Por qué? Porque su formación personal tiene que ver con un taller de escritura. Fue parte de los talleres de Gabriela Yocco, poeta argentina, su maestra durante cuatro años. “En su taller me di cuenta de que eso era algo que yo podía hacer. Mis compañeros me mostraban sus textos y empezó como una cosa natural. Después, durante los veranos en Asunción, nos juntábamos entre algunas personas para compartir lo que hacíamos”, comenta, y agrega que los talleres que imparten nacieron por una necesidad de este grupo de personas y que luego se fueron abriendo a quienes se enteraban.
Ella concibe a estos talleres como un espacio lúdico, no académico. “Yo creo que no se puede enseñar a escribir, por eso no creo que el taller tenga que ver con educación, desde donde se suele entender. Me parece que se puede aprender desde las experiencias que se ponen a disposición en el taller. Es un proceso, a veces largo”, concluye. La recomendación literaria de Lia Colombino es Arcano, de Andrés Ovelar, editado por Aike Biene Ediciones.
Si bien la falta de políticas públicas se siente en todos los ámbitos, no solo en el editorial y el artístico, existen personas y colectivos que siguen apostando por el lector, la lectura, la creación colaborativa y por los libros en sí, que aún mantienen viva la llama de esta pasión que une multitudes
Lia comenta que las publicaciones independientes tienen mucha importancia, pues son las que miden un poco el aire, lo que se respira; trabajan desde la micropolítica. HIGH CLASS 43
HC/SÉPTIMO ARTE
Que la
magia
nunca termine Grandes películas animadas del siglo XXI De pequeños, los dibujos animados inspiraban nuestra imaginación. Y es que, a esa edad, era mucho más fácil profundizar en esas historias coloridas y surreales. Cada una de esas historias nos marcaron ,y hoy sabemos que si las volvemos a ver nos causarán la misma emoción que la primera vez. Por Gabu Zapata
¿Recordás esa película animada que fuiste a ver por primera vez al cine? Años después, seguramente terminaste alquilándola en un videoclub para recordarla o compraste el BluRay para volver a verla todas las veces que pudieras. El cine animado es una ventana alternativa dentro de la industria que se utiliza para contar todo tipo de historias de una manera sencilla y simbólica. Seamos grandes o pequeños (de edad), no podemos negar que nos han llamado la atención una cantidad de historias animadas que nos fascinan, en algunos casos, mucho más que cualquier otra película live action.
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En el último siglo, las técnicas, los recursos y los estilos de animación han evolucionado, haciendo que muchas productoras comiencen a desarrollarse dentro de la animación digital, provocando que esta se diversifique y abarque a todos los públicos. Como somos fieles seguidoras del cine animado, pero de diferentes generaciones, hicimos nuestra lista de las grandes películas animadas del siglo XXI, las que nos hicieron reír y llorar, las que nos impresionaron por su excelente calidad de animación y las que nos dejaron personajes que recordaremos toda la vida. ¿Estás de acuerdo con la lista?
Monsters, Inc. (2001) Esta película se presentó como el cuarto largometraje de la productora de animación en 3D Pixar Animation Studios, tras las dos primeras películas de Toy Story en 1995 y 1999, y Bugs (1998). Dirigida por Pete Docter, Lee Unkrich y David Silverman, Monsters, Inc. es una película con un argumento original en un mundo ficticio y con personajes carismáticos. La historia nos sitúa en Monstropolis, un mundo lleno de seres peludos, babosos o con tentáculos que viven una vida con mínimas diferencias a la de los humanos. La interacción con el mundo terrestre sería evitable si no fuera porque los monstruos también necesitan una fuente de energía para abastecerse. Y para ellos el grito de un niño humano es lo más potente que existe. La película habla sobre sustentabilidad. Los gritos de los niños son la energía de Monstropolis. Sin embargo, a final se descubre que una energía más potente y menos dañina se recoge a través de la risa de estos.
Finding Nemo (2003) Si bien se dice que esta película fue hecha para los más pequeños, Disney no dejó atrás las enseñanzas para el público de todas las edades. La película habla sobre las ansiedades que pueden sufrir los adultos tanto como los miedos que pueden sentir los niños. Nemo es un pequeño pez payaso que terminó siendo el único hijo que le quedó a Marlin, luego de que una barracuda atacara a su familia y acabara con los niños y su esposa. Es por eso que su padre se ha convertido en un sobreprotector pez que no deja respirar a su hijo ni un segundo. El conflicto inicia una vez que Nemo desobedece a su padre nadando hasta un bote y termina siendo capturado. Esto hace que Marlin se embarque a una aventura que nunca se imaginó. Es una película emotiva que dejará escapar más de una lágrima a cualquier persona que la vea. HIGH CLASS 45
HC/SÉPTIMO ARTE
Wallace & Gromit: The Curse of the Were-Rabbit (2005) Wallace y Gromit son unos llamativos personajes que empezaron sus aventuras en el año 1989 con una serie de cortometrajes hechos bajo la técnica que los caracteriza: claymation, que consiste en animar figuras hechas de plastilina sobre un esqueleto de alambre. En 2001, luego de cosechar bastante éxito con los personajes, su creador Nick Park decidió crear una alianza con Dreamworks, realizando así el largometraje que fue estrenado en el 2005. La historia encuentra a Wallace en acción dentro del negocio Anti-Pesto que se encarga del control de plagas de su pueblo. Su cliente más importante, Lady Tottington, tiene una propiedad plagada de conejos. Afortunadamente Wallace y su perro Gromit tienen un sistema de captura que no lastima a los animales. Pero todo toma un giro inesperado cuando aparece un monstruoso conejo gigante que pone en peligro el Festival de Vegetales del pueblo.
WALL-E (2008) Estrenada en 2008, esta película nos da una visión futurista de cómo será la situación del planeta y sus habitantes si no se toma conciencia sobre los factores que la destruyen. A la par, la cinta también nos muestra cómo la tecnología puede ser una aliada o una enemiga del hombre y cómo su uso irracional puede provocar que las personas se vuelvan frías e individualistas. WALL·E (Waste Allocation Load Lifter - Earth class) es un robot compactador de basura que se encarga de limpiar el planeta mientras los seres humanos están en el espacio. Sin embargo, más allá de la moraleja ecologista, la película nos muestra lo que nos hace humanos: los sentimientos, el alma y el corazón. Todo aquello que nos hace lo que somos, y que parece que en un futuro podría desaparecer de la tierra, tal y como los restos de vida y esperanza.
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UP (2009) Carl Fredricksen y Ellie compartieron el sueño de explorar las Cataratas del Paraíso desde pequeños. A pesar de que llevan una vida juntos, el sueño sigue permanente. No obstante, estos planes quedan disueltos ante la muerte de Ellie. La atmósfera de la película se llena de nostalgia gracias a una melancólica musicalización que nos hace sentir empatía por Carl ante su pérdida. Nuestro protagonista se niega a desprenderse de los recuerdos, y finalmente emprende una aventura llevando la casa que construyó con Ellie hasta las Cataratas del Paraíso, por medio de millones de globos de colores que rompen con todos los tonos sepia que envuelven a la película. El film es emotivo y entrañable, nos muestra la importancia de las relaciones, el valor de cuidar la naturaleza y nos brinda un mensaje importante sobre el sentido de la vida, por más de que los planes no salgan como uno lo espera.
Inside Out (2015)
Fantastic Mr. Fox (2009) Wes Anderson es un director al que se lo identifica por sus películas llenas de luz y con una paleta de colores cálidos estéticamente ubicados. En este caso nos presenta una adaptación de un relato de Roald Dahl, Fantastic Mr. Fox, donde se relata la idílica vida que llevan el Sr. y la Sra. Fox con su hijo Ash y su sobrino Kristofferson. Pronto, esta estabilidad se ve interrumpida ante el imparable impulso del Sr. Fox por regresar a su vida como ladrón de gallinas. Esto puso en peligro a su familia y a su comunidad llevándolos a vivir bajo la tierra sin alimentos suficientes para sobrevivir. Es una película exquisita y divertida, que toca temas sociales con los que nos podemos identificar plenamente. Es una de las mejores películas que el cine de animación nos ofreció en 2009, siendo una cinta recomendable para pequeños y grandes, ya que es agradable de ver y recordar. Menciones honoríficas
Porque no las podemos dejar de mencionar, estas son las películas que casi llegaron a esta lista y que, definitivamente, ocupan altos lugares en la animación del siglo XXI. Lilo & Stitch (2002 ), Ratatouille (2007), Kung Fu Panda (2008), Toy Story 3 (2010), Rango (2011), The Lego Movie (2014), Coco (2017).
Esta película narra la historia de Riley, una niña que debe mudarse de su hogar en Minnesota a San Francisco. Sin embargo, lo magnífico de esta historia es que se desarrolla en su mente donde un grupo de cinco emociones antropomórficas —Alegría, Tristeza, Temor, Desagrado y Furia— se encargan de dirigir sus comportamientos en el día a día. Aunque en el principio de la cinta se presenta a Tristeza como un ser torpe, sensible y vulnerable, el mensaje de la cinta nos muestra por qué esta emoción es importante para el desarrollo de nuestra personalidad. Vivimos buscando ser felices todo el tiempo cuando en realidad todas nuestras emociones están ahí por una razón, y debemos entender que son parte de nosotros. La película está hecha con base en un conocimiento psicológico y neurocientífico que nos muestra una concepción peculiar sobre el funcionamiento de la mente humana.
Spider-Man:
Into the Spider-Verse (2018) El superhéroe arácnido tuvo una vida bastante agitada en la pantalla grande. Lo hemos visto en diferentes versiones animadas e interpretado por Tobey Maguire en 2002, Andrew Garfield en 2012 y Tom Holland en la actualidad. Spider-Man: Into the Spider-Verse nos relata una historia completamente nueva con un reparto diverso que nos muestra un poco de cada una de las versiones que conocimos del multiverso de Spiderman. Para hacer esta película se necesitó un equipo de 180 animadores, convirtiéndose en el equipo más grande que Sony Pictures ha utilizado. El resultado es una película con una excelente calidad de animación vanguardista cuyo desarrollo, incluso, está a punto de ser patentado por la productora. Además, el film está lleno de referencias para los fanáticos que siguieron al personaje en todas sus facetas. Este año la película se consagró como mejor película animada en los BAFTA, Globo de Oro y Oscars HIGH CLASS 47
HC/ENTREVISTA
Antonio Banderas El hombre detrás de la fragancia Este año, Antonio Banderas lanzó su última fragancia para mujer: Her Secret Desire, un perfume único de edición limitada que promete generar atracción a través de los sentidos. En conversación directa, el multifacético actor nos cuenta acerca de su relación con el perfume, el proceso creativo detrás de cada fragancia y lo que los amantes de los paisajes olfativos de su marca podemos esperar en cuanto a novedades. Por Nadia Gómez
En 2018, Antonio Banderas —conocido por su amplia trayectoria como actor, productor, director, cantante y compositor— celebró su aniversario número 20 en el mundo de los perfumes, de la mano de la empresa familiar Puig, abriendo las puertas de su casa en Marbella para el festejo de una fiesta que representó un viaje por su esencia. En esa oportunidad, High Class estuvo presente como medio exclusivo para Paraguay; y este año lo acompañamos con gusto, nuevamente, en este reciente lanzamiento. Si bien la línea de fragancias de Antonio Banderas comenzó con perfumes dirigidos a hombres, sus fragancias femeninas no se quedan atrás. Her Secret Desire es la última adición a la gran familia de fragancias que llevan su nombre, y como todos sus perfumes, tiene arraigado un leitmotiv al cual podemos 48 HIGH CLASS
identificar en toda su línea: la seducción. En el corazón de esta nueva fragancia podemos distinguir un bouquet de delicadas flores que muestran la faceta más elegante y sofisticada del aroma. La madera de sándalo, junto con la vainilla y el benjuí, proporcionan un fondo único con el cual es posible dejarse llevar por el deseo. La fragancia forma parte de la familia olfativa Oriental Floral para mujeres, y la ideóloga detrás de la misma es Sonia Constant. Con este lanzamiento, el actor no puede dejar de resaltar que esta alianza y relación magnífica de casi 22 años entre él y la empresa española de moda y fragancias Puig, fue y sigue siendo una posibilidad de generar, conceptualizar y crear en conjunto, aparte de que no existe una relación tan larga entre un perfume y una celebridad. Es la primera vez en la historia de la perfumería que pasa esto. “Son
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HC/DISEÑO NACIONAL
MAKING OF PHOTO
AB_HSD_Making of 13 22 años ya, hay tantas historias detrás con mi equipo, de conquistar, de saber comunicar una idea y de posicionarla en el mercado”, agrega el actor. El proceso creativo de Her Secret Desire, así como el de cada fragancia de su línea, gira en torno a él y a sus experiencias. La conceptualización de la idea se realiza en conjunto con los perfumistas, quienes a partir de una observación a la vida de Antonio, a su profesión, sus aventuras y a su perspectiva de vida, logran interpretarlo y traducir la idea a una fragancia. En medio de la charla, Banderas recordó al primero de sus perfumes, de ya 22 años, Diavolo, que hoy es un clásico aroma imposible de separar de la figura del actor, siendo uno de sus favoritos personales. “Las [fragancias] que más me gustan son la primera y la última; la primera porque me ha acompañado durante estos 22 años. La sigo usando porque es una fragancia muy fresca, tiene una nota de salida muy interesante y sutil”, comenta Antonio. En cuanto a la última fragancia masculina, Power of Seduction, nuestro entrevistado se refiere a ella como un perfume mucho más sofisticado, que entra en un territorio más complejo, un territorio donde reina la noche y la elegancia.
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Su deseo secreto La decisión de empezar a incursionar en el mundo de las fragancias femeninas surgió por parte de Puig, que como empresa vio la posibilidad de ingresar a un mercado presente en 150 países, para satisfacer una demanda existente. Pero el mensaje detrás de fragancias como Her Secret Desire, tienen mucho que ver con lo que Antonio quiere para su propia hija. “Que sea una persona libre, una persona independiente, que sea ella quien tome las decisiones, la que tenga una opinión y una personalidad”, reflexiona el multifacético actor. Esto es importante para Antonio a la hora de lanzar una nueva fragancia porque, para él, el perfume no se reduce al acto de usarlo, de ponérselo encima; está también el mensaje que va detrás de la campaña de promoción. “Creo que un perfume puede ser un elemento de creación de personalidad, que puede ser agresivo si se abusa, puede llegar a invadir el espacio del otro”, menciona, y sugiere que se deben crear perfumes que sean sutiles, que apunten a la calidad pero al mismo tiempo a la cautela. El hilo conductor de toda su línea de fragancias es precisamente él, su personalidad, y muchos de los personajes que ha interpretado. “Alrededor de eso se encuentran las
conversaciones de muchos años que mantengo con los perfumistas, quienes a través de preguntas y cuestionarios van filtrando [información] hasta que les queda claro qué es lo que quieren hacer, pero el hilo conductor soy yo, siempre”, acota. Anteriormente, la palabra perfume estaba asociada a una sustancia aromática que desprendía un humo fragante al ser quemada; actualmente se lo conoce como un líquido
El hilo conductor de toda su línea de fragancias es precisamente él, su personalidad, y muchos de los personajes que ha interpretado. aromático que usa una persona, para desprender un olor agradable. Según Antonio, el mundo de la ropa, por ejemplo, tiene un lenguaje mucho más directo. “Los perfumes son mucho más abstractos, mucho más complejos”, reflexiona. Los perfumes pueden inspirar diferentes tipos de mensajes y sensaciones, y eso es lo mágico de este mundo, que todo depende de la interpretación de la persona que huele el perfume. Al apreciar la larga trayectoria de Antonio en este rubro, sabemos que seguiremos recibiendo sorpresas y novedades en cuanto a nuevas fragancias y nuevos aromas por explorar, y si bien durante la conversación nos aseguró que están preparando algo nuevo, él no sabe exactamente aún qué es, lo que nos hace estar más pendientes de alguna noticia. “Son tantas las cosas que hay que resolver, y tenemos que estar seguros de que estamos fabricando un éxito, pero los que van a dar la sorpresa son los de la empresa”, concluye
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HC/TENDENCIAS
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cuentas deco que debés seguir
Si te estás preparando para comprar o construir una casa, remodelar y redecorar una habitación, o simplemente amás la decoración de interiores, Instagram puede ser una importante fuente de inspiración. A continuación, te recomendamos algunas cuentas que debés seguir para mantenerte al tanto de las últimas tendencias o, incluso, animarte a decorar tus espacios con tus propias herramientas. Por Gabu Zapata
@d.signers
Con más de dos millones de seguidores en Instagram, @d.signers muestra lo mejor en diseño de interiores de todo el mundo. También tienen canal de YouTube con más de 20.000 suscriptores, donde muestran su recorrido por diferentes países mostrando los diferentes estilos y diseños que encuentran. Allí, comparten tips e ideas para que cada seguidor pueda planificar el ambiente que desee a partir de cómo utilizar los colores y la manera de ubicar los muebles con estilo, por ejemplo. La creadora de esta cuenta es la arquitecta y diseñadora de interiores Zahira Cury, quien decidió abrir este espacio digital para compartir espacios extraordinarios e inspirar a todo el mundo.
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@The_real_houses_of_ig
The Real Houses of Instagram recopila las imágenes de las mejores propiedades, productos y materiales de construcción y decoración; además, destaca a algunos de los diseñadores más talentosos del planeta. Fue fundada por Kate Rumson, una diseñadora de interiores que está involucrada en el desarrollo de bienes raíces desde hace más de una década. Su trabajo la ha llevado a aparecer en The Wall Street Journal, New York Post, Gotham, entre otros medios. Su cuenta es extremadamente selectiva en el proceso de elegir hogares y productos que presentar, pues quieren garantizar que su plataforma solo muestre lo mejor en el mundo del diseño de interiores.
@decopordosmangos
Julia Vasile es una diseñadora y publicista argentina que, además, trabaja refaccionando casas. Desde su cuenta de Instagram Deco por dos mangos, enseña a sus seguidores a transformar todos los ambientes del hogar con elementos low cost. Su publicaciones consisten en pequeños tutoriales que muestran cómo hacer diferentes objetos para la decoración del hogar. Este perfil se destaca por crear ambientes maravillosos a partir de pequeños detalles que son handmade. Entre sus publicaciones expone a varios de sus seguidores, quienes le envían imágenes antes y después de seguir sus consejos. La creadora de esta cuenta se especializó en diseño de interiores de manera autodidacta y pretende que sus seguidores hagan lo mismo.
@apartmenttherapy
Es una cuenta inglesa que muestra fotografías de diferentes habitaciones alrededor del mundo. En su cuenta podés encontrar una variedad de estilos y colores para cada habitación del hogar. En la mayoría de las fotos que selecciona, suele incluir algunas macetas con diferentes tipos de plantas que ofrecen un toque de naturaleza a la mayoría de sus decoraciones. Además tiene un blog en el que desarrolla contenidos, como “Diez maneras de demostrar tu amor a tu mascota con tu decoración”, o hacen un análisis sobre cómo utilizar objetos maximalistas en espacios pequeños. Para suscribirte y recibir su contenido vía e-mail, podés ingresar a www.apartmenttherapy.com.
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HC/TENDENCIAS
@bohotribex
Inspiración étnica, recuerdos de viajes, plantas y muchos colores. Eso será lo primero que encontrarás en esta cuenta que se enfoca específicamente en el estilo boho. Las fotos de los peculiares y lujosos ambientes que postean nos enseñan las últimas tendencias de decoración de este estilo a nivel mundial, para que te mantengas actualizada e inspirada en el momento de elegir los nuevos artículos que quieras utilizar para decorar tu hogar. Cada uno de los interiores que muestra esta cuenta son hogareños, pero sin perder el toque de elegancia que toda casa necesita para lucir sus muebles, cuadros y recuerdos.
@decor
Actualmente, esta cuenta de Instagram brinda consejos e inspiración a más de 2,3 millones de seguidores en todo lo que respecta a diseño de interiores y decoración para el hogar. La cuenta está bastante actualizada, pues postea imágenes de habitaciones montadas con numerosos artículos que pueden ser adquiridos a través de su usuario de Amazon Home. Ingresando al link de su descripción, podés encontrar todos los objetos que viste en sus fotografías, categorizados por estilo o según la habitación que desees decorar. Así, esta cuenta ayuda e inspira para formar tu idea de manera práctica y utilitaria en una plataforma online.
@your_interior_inspiration
Lo interesante de esta cuenta es que tiene diferentes secciones sobre cada habitación que podés decorar dentro de sus historias destacadas; en ellas se encuentran diferentes estilos que te pueden inspirar. Además, your_interior_inspiration se mantiene constantemente actualizada con fotos de diferentes decoradores alrededor del mundo, quienes comparten sus diseños para inspirar a todos los que deseen un cambio en sus hogares. El color que predomina dentro de las publicaciones de esta página es el blanco, que transmite una sensación de paz y tranquilidad; ambientes frescos, limpios y modernos.
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@decorartucasa.com_
Es una página española que enseña a sus seguidores a reformar y decorar el hogar a un bajo costo. Su publicaciones sirven para que puedas animarte a decorar y crear tus propios espacios, con tu estilo personal y con las herramientas que tengas a disposición. Los dueños de la cuenta no son profesionales de la decoración, sin embargo, sus creaciones se ven impecables. También cuentan con un canal de YouTube con 2000 seguidores y una meta: ambientar tu espacio. Allí podemos encontrar desde tutoriales sobre cómo crear una cabecera para la cama hasta trucos para mantener la casa ordenada.
@decolookbook
Esta cuenta es manejada por Sofía, una argentina que se dedica a la publicidad y es una apasionada por la decoración de interiores. Su perfil muestra lo último en tendencias para inspirar a sus seguidores a armar la decoración con la que se sientan más cómodos. Además, tiene historias destacadas a las cuales denomina La Vidriera, una sección donde recorre diferentes tiendas para dar a conocer las últimas novedades y hablar sobre los materiales con los que cada objeto fue fabricado, comprobando así la resistencia y calidad de cada producto. A la par, también cuenta con una página web, www.decolookbook.com, donde aconseja y habla sobre diferentes tips de decoración.
@interiordesignmag
Interior Design es una cuenta dirigida a los diseñadores de interiores, arquitectos y otros profesionales del diseño que buscan ideas para crear proyectos nuevos. También actualizan su página con productos innovadores o noticias de la industria del diseño en tiempo real. La cuenta realiza investigaciones en profundidad para los más versados en el tema. Sin embargo, también es una plataforma para todos los amantes del diseño que quieran inspirarse e informarse sobre las últimas tendencias. Podés encontrar sus artículos en la página web www.interiordesign.net, o visitar su página de Facebook (Interior Design).
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HC/SOCIALES Alberto Muñoz, Alejandra Burró y Santiago López Escriva.
Vacaciones eternas El 18 de julio último, Bespoke Tour Operator realizó en nuestro país el lanzamiento de Royal Caribbean International, presentando todas sus novedades y atractivos con un evento para selectos invitados del rubro del turismo en el espacio Talleyrand Villamorra. La cita contó con la presencia de representantes de la naviera a nivel Latinoamérica: Alberto Muñoz y Santiago López Escriva. Cabe destacar que Bespoke, perteneciente al holding Boarding Group, ya ofrece a las agencias traveleras de Paraguay la opción de comprar los viajes en los cruceros de Royal Caribbean, Celebrity Cruises y Azamara Cruises.
Flavia y Costanza Pappalardo.
Laura Giménez, Ana Belén Oller y Delfina Bedoya. 56 HIGH CLASS
do orra fue ambienta
d Villam El salón Tallyeran
por WeDo para el
lanzamiento.
Violeta Escobar, Belinda Troche y Sandra Selzer.
Laboratorio creativo
La plataforma
Miller Design
Lab llenó de ar
te y diseño el ex
cine Cañisá.
Una excepcional noche se vivió de la mano de Miller Genuine Draft en el histórico excine Cañisá, como cierre de su campaña Miller Desing Lab. Este año, artistas y diseñadores de todas partes del mundo se unieron para producir una colección de chaquetas de edición limitada, mediante esta plataforma de colaboración mutua. A nivel local, se realizaron diversas contribuciones con referentes artísticos como Sebastián Boesmi, Yamil Yudis y Lili Fretes. En ese marco, los asistentes disfrutaron de un ambiente colorido con buena música, coreografías, moda y arte.
Guchi Benítez y Pablo Lezcano.
Ximena Scavone y Violeta González.
Andrea Doldán, Pilar López, Coti Vera y Belén Alonso.
Abdala Oviedo y Annick Vaesken. HIGH CLASS 57
HC/SOCIALES
Un nuevo capítulo
a My Life, una clínic rió sus puertas rsonalizada. pe aco y Pacheco ab n Ch l ció de tri uz nu y Cr s va, estética Sobre las calle medicina deporti especializada en
El pasado miércoles 31 de julio se llevó a cabo la inauguración de la nueva clínica de My Life, ubicada en Cruz del Defensor esquina Toribio Pacheco. En el evento la Lic. Carolina Sosky y el Dr. Hermes Godoy Müller recibieron a miembros de la prensa, pacientes y amigos para brindar por el gran paso que dieron. My Life es una clínica que ofrece servicios de Medicina Deportiva, Estética y Nutrición Personalizada desde el año 2013. Su objetivo de hoy es seguir innovando ofreciendo tecnología avanzada para mejorar la calidad de vida y la salud de sus pacientes.
Hermes Godoy Müller y Carolina Sosky.
Male Alcaráz, Xime Alfonso y Paola Paulin.
Valeria Friedmann y Santiago Escauriza.
Ricardo Lesme y Noemí Álvarez.
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Copas para disfrutar
ta en vinos Roger
a con el especialis
una cat HCenter organizó
Sordé Massip.
Degustar el sabor de finos vinos fue la excusa ideal para que HCenter continúe con su programa Expresión HCenter, el cual reunió a invitados especiales para una experiencia denominada “El arte del vino”. La cita tuvo lugar en el local de la marca ubicada sobre la Av. España, y contó con la presencia del especialista de vinos Roger Sordé Masip. El mismo presentó tres exquisitas etiquetas de la firma italiana Ruffino, detallando las cualidades del tinto Riserva Ducale Chianti, el rosado Sparkling rosé y el blanco Orvieto Classico Bianco, que los asistentes degustaron durante la noche.
Dulce Díaz de Vivar y Daniel Rodríguez.
Verónica Talavera y Carla Alpini.
Esther Machuca y René Sosa.
María Ayala e Iliana de Ayala. HIGH CLASS 59
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Una semana parisina
Guadalupe Quiñonez, Fanny Larue y Anne Cha.
Celebrando los 130 años de la Torre Eiffel y con la finalidad de captar la esencia de una de las capitales más importantes del mundo, la Embajada de Francia y el diario Última Hora presentaron el evento París en Asunción. El mismo se llevó a cabo en el Paseo la Galería del 20 al 28 de julio último con interesantes atracciones para los visitantes a la muestra. Una réplica de 11 metros de la icónica torre fue dispuesta en el hall central y a su alrededor diversas marcas presentaron sus novedades, entre ellas Hermés de la mano de Champs Elysées, Lux con sus nuevas #LuxFraganciasIrresistibles, gastronomía francesa preparada por Delice de France y mucho más.
Jerome Pin, Doddy Pin y Luis Ávalos.
Sonia Mendoza y Guillermo Fridman. 60 HIGH CLASS
En el marco del evento, Lux presentó sus nuevas fragancias con aceites hidraflorales. El público participó de dinámicas para llevarse de regalo los kits.
Delice de France y
sus preparaciones
bien francesas, com
o los deliciosos cre
pés.
Ida de los Ríos y María Eugenia Yegros.
Daniel Nasta, Perla de Gómez y Pedro Gómez Falcón.
Un Jardin sur la Lagune nos lleva a Venecia y nos la magia de un revela lugar escondido . David Velilla y Sofía Castroman. HIGH CLASS 61
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Al alcance de todos
Alice Ferreira, Héctor Araújo y Camila Vaucher.
Con el slogan “Despertá tus sueños”, la firma Sueñolar habilitó su nueva tienda enclavada en el Pinedo Shopping. En la gran inauguración que se dio el miércoles 24 de julio último, la mencionada sucursal se suma a los 40 locales ubicados en todo el país para ofrecer la mejor calidad de descanso a todos. En el acto de apertura, los directivos de la empresa nacional destacaron la gran variedad de productos innovadores, así como también la experiencia de “asesores del descanso” encargados de recomendar los productos que más se adecuen a las necesidades y exigencias de los clientes. Luis Ocampos y Darío Lencinas.
on las anfitrionas
a Flor fuer Victoria De Simoni y Elen de la inauguración.
Nathalia Correa y Melanie Cortti. 62 HIGH CLASS
La presen tación de la nueva ti conducto en r de radio y televisió da estuvo a cargo del n Chiche Corte.
Fragancias irresistibles En un ambiente colmado de flores naturales, Lux presentó una propuesta innovadora en jabones bajo un concepto más natural, sin parabenos y con fragancias creadas por los mejores perfumistas del mundo. La cita fue en Factoría Hotel, donde los selectos invitados disfrutaron de una entretenida noche conociendo todo lo nuevo que la marca ofrece mediante atractivos como los photo opportunities interactivos con fondos florales, el testeo de los productos, además de buena música y delicioso catering. Así, la firma se renueva apostando a la botánica con fórmulas alineadas a las últimas tendencias beauty. Arnaldo Monfredini, Inna Nikitina y Osvaldo Fretes. Camila García Fiorio y Gabi Gavilán.
Jazmín Pazos, Jork Aveiro y Claudia Saguier.
Orquídea Negra es una de las nuevas variedades de Lux junto con Jazmín, Rosas Francesa s y Flor de Verbena.
Guada Baldesari y Chiara Terol. HIGH CLASS 63
HC/SOCIALES
Ofrecer estilo Brindar vanguardia a todos sus clientes fue el principal impulsor para que la conocida firma Luminotecnia renovara su local, ubicado sobre la avenida Mariscal López casi Nicanor Torales. Allí, las novedades llegaron con la incorporación de la marca de muebles Ánima, electrónicos LG y con una colección exclusiva de iluminación inspirada en el Mid Century, en alianza con el estudio PRO arquitectos. Todo lo nuevo fue presentado oficialmente el pasado 24 de julio en el marco de un after office con la presencia de invitados especiales. Marisol, Juan José, Gilda y Rodrigo Mujica.
Chiara y Juan José Ardissone.
Carolina Ruger y Federico Sormani. 64 HIGH CLASS
Ovi Maldonado, Andrea Thiede y Luis Villalba.
María Heisecke y María Gilda Mujica.
Juan Antonio MartĂnez y Regina Jara.
Graciela Murano y Florencia Zavala.
Diego y Carmen Plett.
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HC/SOCIALES
Un jardÍn olfativo La vivacidad y el resplandor que se refleja de un diamante fueron la inspiración detrás de Cartier Carat, la nueva fragancia presentada por Monalisa el pasado 11 de julio. Su creadora, la perfumista Mathilde Laurent, utilizó el fenómeno óptico de la difracción de los colores, muy característico de los diamantes para crear su fórmula. Para encarnar su visión, eligió siete flores de distintos colores que juntas forman un arcoíris: violeta, índigo, azul, verde, amarillo, naranja y rojo, son representados por sus moléculas florales: violeta, lirio, jacinto, ylang ylang, narciso, madreselva y tulipán. El perfume ya está disponible para el público en el local de la firma en Paseo La Galería. Coral Ruiz Reyas y Gaby Cogorno.
La presentación tuvo lugar en la tiend
a Monalisa del Paseo La Galería.
Tania Domaniczky. 66 HIGH CLASS
Yei Park y Keila Sandoval.
Valeria Gallarini y Sabrina Ayala.
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Suitup Dirección de arte y estilismo: Gabriela García Doldán Dirección de producción: Betha Achón Producción y estilismo: Tania Mencia Fotografía y retoque digital: Negib Giha Modelo: Milagros de Alzaá Makeup: Ana Victoria Rolón, para Áva Club Hair: Néstor Bogado, para Áva Club Locación: The Brooklyn Hotel Prendas: Ginebra; Rapsodia; María Cher; L’uomo; Mango; Ralph Lauren y Dudalina, para Monalisa Accesorios: Forever 21, Call It Spring, Aldo, L’uomo Calzados: Aldo, Call It Spring, Nine West
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Saco. GINEBRA Pantalรณn. RAPSODIA Aros. ALDO HIGH CLASS 69
Saco. GINEBRA Pantalรณn. RAPSODIA Aros y zapatos. ALDO 70 HIGH CLASS
Saco masculino Cincuini. L´UOMO Pantalón. MARÍA CHER Aros. ALDO Stilettos. CALL IT SPRING HIGH CLASS 71
Jumpsuit. MANGO Pendientes y anillo. JOYAS FIÓ Botas. NINE WEST
Camisa y Ambo. MANGO Stilettos. ALDO Pendientes. CALL IT SPRING 72 HIGH CLASS
Camisa Ralph Lauren. MONALISA Abrigo, camisa, pantalones, Pantalรณn. MANGO cinto y stilettos. MANGO Aros. Aros. ALDO JOYAS FIร
Tapado, camisa y falda. MIKAL BY LARA CRISTALDO Obra de arte. RICARDO MIGLIORISI Pendientes. FLAMBOYANT Sandalias. NINE WEST HIGH CLASS 73
74 HIGH CLASS
Camisa. MANGO Ambo masculino Zanetti. L’UOMO Corbata Rochas. L’UOMO Cinto. CALL IT SPRING Hebillas de zapatos. ALDO Stilettos. NINE WEST
HIGH CLASS 75
Blusa. MARÍA CHER Saco. RAPSODIA Aros. FOREVER 21
Enterizo y vestido. ANDRÉS BÁEZ Obra de arte. STUDIO.DELCONTE 76 HIGH CLASS
Blusa. RAPSODIA Saco Dudalina. MONALISA Pantalรณn. MANGO Aros. FOREVER 21
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Blusa. RAPSODIA Saco Dudalina. MONALISA Pantalรณn. MANGO Botas. CALL IT SPRING Aros. FOREVER 21 78 HIGH CLASS
Camisa. GINEBRA Saco. MARร A CHER Pantalรณn. MANGO Pendientes. FOREVER 21
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HC/SHOPPING
ACCESORIOS protagonistas
Ya sea con brillos, trasparencias, estampados o de red, las medias llegaron para ocupar el papel principal. Te mostramos seis looks divertidos y chic que podés llevar tanto de día como de noche. ¡Animate a jugar y combinarlos con accesorios, como mejor te guste! Objeto deco: Unicentro
Jeans. RAPSODIA Medias. FOREVER 21 Mocasines Ralph Lauren. monalisa Cartera. CALL IT SPRING
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Pantalรณn. MARร A CHER Medias. FOREVER 21 Oxfords. ALDO Cartera. NINE WEST
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HC/SHOPPING
Pantalรณn. MARร A CHER Medias. FOREVER 21 Zapatos. CALL IT SPRING Cartera. ALDO
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Pantalรณn Dudalina. MONALISA Medias y sandalias. FOREVER 21 Cartera. ALDO Pulsera. RAPSODIA HIGH CLASS 83
HC/SHOPPING
Pantalรณn, medias y sandalias. FOREVER 21 Cartera Micheal Kors. MONALISA 84 HIGH CLASS
Vestido. MARÍA CHER Medias. CALL IT SPRING Mules. ALDO Cartera Michael Kors. MONALISA
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El homenaje a Karl
Fendi se despide Fendi decidió reivindicar sus raíces romanas convocando al mundo en el monumento más emblemático de Italia para su desfile de alta costura 2019 - 2020. El Coliseo de Roma fue el escenario perfecto para que los 54 looks que homenajearon los 54 años de trabajo de Karl Lagerfeld puedan destacar. En el desfile se distinguieron los vestidos fluidos con grandes faldas en movimiento y los estampados amarmolados en tonos pastel, que combinan perfectamente con las siluetas de las prendas inspiradas en la moda de los años setenta. Cada uno de los cortes fue en referencia al kaiser de la moda y su impecable sastrería.
Una colección inspirada
por The
BeatleS
Hace unos años, Paul McCartney hizo una proyección familiar de Yellow Submarine, la película animada y de fantasía de 1968 inspirada en la canción homónima de The Beatles. En ese momento, no solo los nietos del cantante quedaron asombrados con los colores y las texturas, sino también su hija Stella. Hoy, la diseñadora inglesa busca conectar el espíritu, las letras y los colores que la banda transmitió en sus mejores tiempos, en una colección cápsula que llamó All Together Now.
Otro Dolce & gran Gabbana logro: ampliará su talles La firma Dolce & Gabbana dio un paso adelante hacia la inclusividad al anunciar que, a partir de su próxima colección pre fall 2020, ampliará sus tallas hasta la 54, incrementando su rango de medidas que, hasta ahora, incluía hasta la 48. En los últimos meses, la casa comenzó a mostrar en sus campañas y desfiles a modelos plus size como Ashley Graham y Tess McMillan. La idea ha sido de sus directores, Domenico Dolce y Stefano Gabbana, quienes han argumentado que “ampliar los tamaños de la colección femenina es una evolución natural para Dolce & Gabbana”. 86 HIGH CLASS
Va len tino
reivindica la inclusividad
Un gran paso en la alta costura
El mes pasado se desarrolló la Semana de la Alta Costura de París, donde Pierpaolo Piccioli se consagró como uno de los diseñadores más importantes del año gracias a un desfile impecable, que transmitió un mensaje de diversidad e inclusión. El show de Valentino terminó con la gran sorpresa de la aparición en pasarela de la modelo y actriz Lauren Hutton, luciendo un vestido de túnica verde, gabardina con solapas XL, guantes rojos y unas botas color café. Entre los diferentes atuendos de la pasarela se lucieron los colores hipersaturados, los volúmenes hiperbólicos y los diseños con detalles y plumas.
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HC/PUBLINOTA
Natural y
radiante
Belleza a la italiana
Pupa Milano es una marca de origen italiano presente en más de 70 países, y en Paraguay cuenta con seguidoras que, por generaciones, han utilizado y recomendado sus productos. En esta nota charlamos con Federico Lucci, makeup artist internacional que llegó a Asunción para presentar las novedades de la firma. Fotografía: Fernando Franceschelli
A pesar de la diferencia de estaciones entre hemisferios, Pupa ha tenido éxito en crear colecciones que se adaptan fácilmente a distintas temperaturas gracias a su predilección por las tendencias globales. Federico Lucci, artista de maquillaje internacional y entrenador de la marca, llegó a Asunción el pasado mes de julio para acercar los nuevos productos a las clientas locales. Uno de los bestsellers actuales de Pupa Milano es Beauty Touch, una stick foundation, es decir, una base de maquillaje en barra. “Pero no es una base común”, dice Lucci, y agrega: “la textura de nuestro producto es una mezcla de crema y espuma, así que es muy ligero, pero con un nivel de cobertura muy alto”. De esta manera, la firma se pone a tono con la tendencia global de la base en barra, un producto que busca la conveniencia, comodidad y
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practicidad de aplicación, además de fórmulas innovadoras, como estrategia para el consumidor del siglo XXI. Beauty Touch es una barra multifunción que permite crear una base sobre la piel, pero también retocarla durante el día, aplicarla como corrector de ojeras o crear la sensación de profundidad propia de la técnica del contouring. “La idea de Pupa Milano es ofrecer maquillaje de calidad profesional, pero nada difícil de usar. Por ejemplo, cuando compramos un teléfono nuevo, podemos usarlo sin leer el manual de instrucciones porque el diseño es intuitivo; nuestro maquillaje es igual, podés jugar con el producto como quieras porque es muy fácil de usar, y también somos accesibles en cuando a costos”, explica Lucci. El respecto, Federico menciona que en todo el mundo Pupa es reconocida como una firma
Federico Lucci, artista de maquillaje internacional y entrenador de la marca, llegó a Asunción el pasado mes de julio para acercar los nuevos productos a las clientas locales.
masstige, es decir, una combinación de masivo y prestigioso. “El resultado es muy bueno, pero no tan costoso. Es una especie de lujo accesible”, acota. El maquillador, con 20 años de experiencia en su currículum, ha trabajado con luxury brands como Lancôme en el pasado, pero asegura que cuando tuvo la oportunidad de hacerlo para una marca italiana (pues él mismo es de Italia), no perdió la chance. El makeup artist considera que Pupa Milano es una marca ideal para las mujeres paraguayas, cuyos estilos se dividen en dos grandes grupos: “Está el maquillaje completamente natural, que no significa no usar nada, sino utilizarlo de manera sutil; y el grupo de mujeres con looks fuertes y sofisticados”. Natural side PUPA Milano es una marca de vanguardia que ofrece una variedad de productos que se ajustan a las necesidades de cada uno de sus consumidores. En este caso, su nueva línea de productos Natural Side combina a la perfección el glamour, la naturalidad y la sustentabilidad de un producto. Estamos hablando de productos de alto rendimiento que se caracterizan por sus fórmulas naturales y sustentables. Una gama que fue diseñada para los adictos a la belleza que expresan su sensibilidad ecológica a través de un estilo de vida saludable y respetuoso con el medioambiente. Natural Side ofrece todo lo que necesitás para tu base facial perfecta, desde el primer hasta el polvo para que puedas obtener un rostro reluciente, contorneado y natural. Cada producto está formulado con un alto porcentaje de ingredientes activos de origen natural —del 86,9 % al 100 %—, ofreciendo resultados profesionales tanto en términos de rendimiento como de color. La línea PUPA Milano Natural Side está completamente libre de parabenos, vaselina, siliconas, PEG, perfumes y colorantes sintéticos HIGH CLASS 89
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Detox
para tu piel Avène A-OXitive Todos los días sometemos a nuestra piel a una cantidad de factores ambientales que la dañan. Por eso, es importante que antes de comenzar tu rutina de belleza tengas un buen producto antioxidante que te proteja y deje tu piel radiante y saludable. Los radicales libres son especies químicas que dañan las células de nuestra piel estimulando un proceso oxidativo que, a su vez, favorecen el envejecimiento de los tejidos. Esto produce la aparición de arrugas y manchas cutáneas que solo podrán ser combatidas con un buen producto que revitalice y devuelva el brillo que tu piel necesita. Si aún no tenías un producto específico para comenzar tu rutina de belleza de las mañanas, Avène te presenta su nueva línea de antioxidantes que pueden ser utilizados como una base hidratante o como un antiedad. Entre sus beneficios, los productos protegen tu piel de todos los radicales libres a los que pueda estar expuesta, como por ejemplo el tabaco, la contaminación, los rayos UV o el mismo estrés del día a día. A-OXitive fue creada con el fin de establecer una barrera protectora para que estos 90 HIGH CLASS
efectos nocivos no le quiten el brillo y la vitalidad a tu piel. Los laboratorios dermatológicos de la marca han desarrollado su fórmula basándose en antioxidantes que neutralizan la oxidación de tu piel utilizando los beneficios de la naturaleza. Así crearon un escudo oxidativo en dos presentaciones: el suero que revitaliza y prepara la piel y la Aqua-Crema que la hidrata, la unifica y la ilumina. La fórmula de estos dos productos está compuesta por Pre-Tocoferil, que actúa como un potente antioxidante celular, protegiendo la dermis y epidermis. También cuenta con Ascorbil Glucósido que lucha contra los radicales libres sin un efecto pro-oxidante mediante la liberación gradual de la vitamina C. Además tiene GP4G, que funciona como un energizante celular que estimula el metabolismo de las mismas para optimizar el poder antioxidante del Pre-Tocoferil y del
Ascorbil Glucósido, reforzando la reparación cutánea. Fue formulado con agua termal Avène, calmante, antiirritante y antiinflamatorio, y con ácido hilaurónico, una molécula que tiene por función retener el agua aportando hidratación y volumen. Por un lado, el suero es de rápida absorción, protegiendo y nutriendo visiblemente tu piel para preservar una tez más joven y brillante. Por el otro, la aqua-crema proporciona una protección continua contra el estrés oxidativo. Es ligera y está delicadamente perfumada ofreciendo así una hidratación por veinticuatro horas que unifica y minimiza los poros. Esta línea es la única de defensa antioxidante con tecnología de escudo que libera vitaminas C y E, tanto y cuando tu piel lo necesite fortaleciendo los mecanismos de reparación de la piel para que se vea radiante, hidratada y protegida durante todo el día
Una delicada fragancia Enduring Glow es la nueva fragancia creada por Jennifer Lopez. El perfume se desarrolló utilizando los ingredientes favoritos de la artista, por un lado se sienten las notas altas de bergamota italiana y las notas frescas y florales de los pétalos de magnolia, la peonía rosa y las hojas de violeta que atraen la atención de cualquiera de inmediato. Mientras que la sequedad del almizcle, los cristales de ámbar blanco y la madera de sándalo lo dejan fresco y vivo.
El aliado indispensable Givenchy presenta la nueva Teint Couture Everwear, una base de maquillaje infalible para lucir un cutis purificado y luminoso en cualquier momento. Su fórmula resistente al agua, con un acabado ultraluminoso, alisa de inmediato los signos del cansancio y las líneas de expresión, disimula las ojeras y devuelve la luminosidad a la mirada. El tono luce perfecto incluso de cerca y se mantiene siempre impecable, con independencia de las condiciones climáticas.
Para una piel revitalizada Lactovit es la marca de higiene y cuidado personal especialista en la alimentación de la piel. Su gama de geles de baño, desodorantes y leches corporales cuenta con innovadoras fórmulas que interfieren cuando y donde tu piel lo necesita. Su producto Lactooil, tiene aceites nutritivos y calcio esencial, ingredientes que nutren y revitalizan tu piel y actúan más intensamente durante el descanso nocturno, dejando la piel más nutrida, luminosa y radiante.
Una sensación de frescura
y sensualidad
Maja, la conocida marca española especializada en la elaboración de fragancias, decidió expandir su línea de fragancias lanzando Maja Aqua Turquesa, una fragancia corporal con una combinación de notas cítricas, florales y acuáticas que te harán sentir fresca y sensual. Además puede ser combinado con los otros productos de la línea, como la crema líquida que ofrece una hidratación profunda, o con los jabones de lujo perfumados con un delicioso y fresco aroma que te acompañará durante todo el día.
Labios coloridos
y suaves
Hot Lips Lipstick 2 de Charlotte Tilbury es una línea de labiales que se presenta en once tonos diferentes. Fue creado con la icónica fórmula K.I.S.S.I.N.G & Matte Revolution, convirtiéndose en un lápiz labial que hidrata y revitaliza tus labios para que los sientas suaves y protegidos. Esta línea fue inspirada por el universo que rodea a Charlotte: Hollywood, el rock’n’roll y la magia. HIGH CLASS 91
Celos.com El mal de nuestros días Por Nicoletta Fizzotti
Díganme si no hay algo peor que tener un novio celoso. Bueno, tal vez sí: tener un novio pobre. Pero si es buena onda, una se banca la pobreza. En cambio, si es celoso y seco, no tiene ni media chance. Increíblemente y contra cualquier buen juicio, hay cada mamarracho impresentable que nos bancamos las mujeres. Yo, personalmente, prefiero entrar a un convento de carmelitas descalzas antes de embarcarme en una relación con un hombre celoso. Y si vivir sin tacos ya es un castigo para mí, imagínense lo que es andar pynandi por la vida. No obstante, estoy convencida de que las monjas de clausura son infinitamente más felices que las prójimas que viven recluidas en el claustro creado por los celos de sus parejas. Estos hombres están pendientes hasta de los suspiros que largan frente a la TV cuando aparece el churro de la novela. ¡Vamos na! No se puede ser celoso de Diego Boneta. ¿Y la mujer celosa que tal? ¡Horrible también! Estas prójimas viven preocupadas hasta de la pupila de sus maridos; son como la CIA de la persecución pupilar. No dudan en armar un escándalo y gritar a todo pulmón ante cualquier mirada desviada: “¡decime por qué le estás mirando a esa bandida!”. Claro, también están convencidas de que todas las mujeres solteras, divorciadas y viudas persiguen a sus maridos, aunque bien sabemos que las únicas perseguidas son ellas. Los celos convierten a hombres y mujeres en seres paranoicos y alterados, que van por la vida esperando siempre lo peor de sus medias naranjas. Ellos no permiten que sus parejas establezcan ningún tipo de relación con otras personas porque están convencidos de que todo bicho que camina irá a parar a su parrilla. Yo no sé por qué aún no se ha hecho una telenovela sobre un novio celoso y una novia celosa que vayan relatando los miles de amantes imaginarios que “alucinan” tienen sus parejas, y que vaya desenvolviendo el desbaratado drama de sus vergonzosos desencuentros 92 HIGH CLASS
amorosos. En parejas con celosos, se aseguran de que siempre va a haber mucho drama y mucha acción a su alrededor. Y si los inseguros son ambos, ya da como para hacer pororó y sentarse a ver el melodrama. Cuando hay alguien inseguro en una relación, se crea una dinámica extraña en la pareja. Hay un ida y vuelta peligroso, en el cual los reclamos se normalizan como una parte de la personalidad de la pareja; peor aún, como una demostración de afecto o amor. Lo más curioso es que el celoso, poco a poco, va generando una dependencia por parte de su pareja a sus celos: va instalando un germen muy peligroso en su cabeza que hace que esta empieza a creer en todo lo que su pareja dice, que tal vez se equivocó en elegir la mini tan corta o en mandarle felicidades por su cumple al exnovio. Ahí el circulo vicioso se vuelve perfecto. La celotipia es una enfermedad mental, definitivamente no es parte del carácter de alguien. Es un defecto horrible que denota una inseguridad tremenda, además de una falta de amor propio y respeto al prójimo brutal. Estas personas ven fantasmas donde no los hay, y tal vez esto es lo peor: estar completamente enajenados de la realidad. Las parejas inseguras agreden tanto a sus parejas como a terceros que nada tienen que ver con ellas, que tal vez sean compañeros de trabajo, amigos o, simplemente, personas desafortunadas que se
encuentran en el lugar equivocado justo en el peor momento. Recuerdo al primer y único novio celoso que tuve en la vida, a quien, ya hastiada de todos sus interrogatorios, escándalos y desplantes, le dije gritando a todo pulmón: “¡ojalá tuviera el levante que te imaginás que tengo, porque me tenés tan harta que no dudaría!”. Por suerte, huí de esa relación por mi vida y salud mental. Créanme que nada bueno puede salir de una relación así, pues los reproches, peleas, discusiones inútiles y situaciones incómodas van desgastando tanto a la pareja que ambos terminan nerviosos y alterados: el que cela vive en constante estado de alerta, y el celado también, esperando cual será la próxima mirada, comentario, mensaje o situación que haga explotar de enojo a su pareja. La persona celada se vuelve nerviosa, perseguida, e irremediablemente su luz se va apagando de a poquito hasta quedar convertida en la sombra de la persona que alguna vez fue. Háganme caso, si su novio empieza a manifestar celos, jamás de los jamases y nunca de los nuncases lo conviertan en su esposo. Huyan de él como de la peste bubónica, porque son igual de peligrosos y letales. Y para hacer las cosas aún peores, ellos nos envejecen, porque vivir con tanto estrés solo saca canas, amargura y arrugas. Ahora que lo pienso mejor, sí hay una cosa peor que un novio celoso ¡y es un marido celoso!
hc/NOVEDADES
Bristol celebra 39 años
de vida Bristol se fundó el 10 de julio de 1980. Por tal motivo, celebró su trayectoria en la Expo 2019, el pasado miércoles 17 de julio. Ese día, directivos y representantes de la empresa compartieron un ameno brindis con sus aliados comerciales e invitados especiales en su stand, en medio de un evento con atracciones para disfrutar con toda la familia, para así vivir una verdadera experiencia Bristol. El stand de la empresa fue premiado con un reconocimiento especial, otorgado por la organización debido al gran destaque que tuvieron en el evento. No solo contaban con una impecable variedad de electrodomésticos en exposición, sino que ofrecían diversas actividades para pasar bien con la familia, como firma de autógrafos de estrellas de los principales clubes del país, y exhibición de las máquinas de los pilotos más importantes de rally de nuestro continente. La empresa empezó como una pequeña tienda de bicicletas, pasando luego a ser líder en el rubro de los electrodomésticos. Actualmente Bristol cuenta con más de 50 unidades en las principales ciudades del país. Es la única marca en el rubro presente en los principales shoppings; ganador del Top of Mind seis veces y ganador del Premio Prestigio.
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HC/HORÓSCOPO
ARIES
20 DE MARZO A 19 DE ABRIL
Amor: Este mes chocarás con tu pareja en muchas opiniones. Para que las cosas funcionen, deberás bajar la cabeza y ponerte en su lugar. Deberás aprender a escuchar, la empatía es clave para toda relación. Trabajo: A mediados del mes agosto se te presentarán una serie de inconvenientes en la oficina, deberás estar atento en todo momento y encontrar la solución de la manera más organizada posible. Salud: La retención de líquidos es un problema muy frecuente. Aunque suene contradictorio, deberás beber mucha agua para eliminar los líquidos y, con ellos, las toxinas acumuladas. También podés consumir cerezas, sandía y apio.
CÁNCER
21 DE JUNIO A 22 DE JULIO
Amor: El amor tocó a tu puerta nuevamente. Pero más que amor sentís confusión. Para entender lo que en realidad querés tomate un tiempo para meditar y tomar la decisión correcta para tu vida. Trabajo: El mes pasado, las cosas no marcharon como las planeabas, pero no dejes que te invada la frustración. Este mes deberás llenarte de energía y esforzarte un poco más para cumplir tus objetivos. Salud: Pequeñas acciones, como elegir las escaleras en vez del ascensor, ayudarán a que mantengas una vida más activa. Si no, podrías salir a caminar por treinta minutos todos los días.
LIBRA
23 DE SEpTIEMBRE A 22 DE OCTUBRE
Amor: Cada vez que tengas una discusión con tu pareja intentá respirar profundo y no continuar la pelea. Lo mejor que podés hacer es esperar a que la situación se tranquilice para llevar la cosas con calma. Trabajo: Contarás con todas las herramientas necesarias para hacer bien tu trabajo este mes. Pero deberás estar atenta a las decisiones que tomes, sobre todo evitar la impulsividad. Salud: Al igual que todos los músculos de tu cuerpo, el corazón necesita ejercitarse para estar sano. Para eso deberás acostumbrarte a tener una rutina de ejercicios que te mantenga activa.
CAPRICORNIO
22 DE DICIEMBRE A 19 DE ENERO
Amor: Este mes te sentirás distanciada de tu pareja. Pero no tendrá que ver con ustedes sino con un exceso de cansancio. Es momento de que comiencen a planear unas vacaciones para las últimas semanas del año. Trabajo: Si bien julio fue un mes favorable para vos, en las primeras semanas de agosto vas a enfrentar diferentes circunstancias que te impedirán cumplir tus metas del mes. Deberás esforzarte el doble. Salud: Los primeros días del mes deberás cuidar tu sistema respiratorio, ya sea por los cambios de temperatura o las alergias. El resto del mes intentá tranquilizar tu nerviosismo a causa del estrés laboral. 94 HIGH CLASS
TAURO
20 DE ABRIL A 20 DE MAYO
Amor: Agosto será un mes en el que disfrutarás de un gran entendimiento, buena comunicación y complicidad con tu pareja siempre, cuando no caigas en los celos. Este será tu punto débil del mes. Trabajo: Ahora que aprendiste a valorar el trabajo en equipo la interacción con tus compañeros de trabajo será más genuina. No tengas miedo de iniciar las conversaciones y de sumarte a los afters. Salud: Es recomendable que reduzcas el consumo de sal y de alimentos con mucho sodio. Para reemplazarla podés utilizar condimentos de todo tipo como pimienta, perejil, ají o pimentón.
LEO
23 DE JULIO A 22 DE AGOSTO
Amor: En los primeros días de agosto vendrán a tu mente recuerdos de una persona con la cual mantuviste una relación sentimental. Deberás tomarte el tiempo para reconocer qué es lo que te hace sentir. Trabajo: Las constelaciones te deparan un mes con muchas responsabilidades. Pero no te asustes ante ellas pues, al final del mes, recibirás la recompensa que tanto buscaste. Salud: Tener tu cuerpo y tu mente descansados harán que tu nivel de concentración aumente; además, estarás de mejor humor y el cansancio no interferirá en tu rutina. Acordate de dormir al menos ocho horas diarias.
ESCORPIO
23 DE OCTUBRE A 21 DE NOVIEMBRE
Amor: Sentirás un desequilibrio en la tercera semana del mes. La causa principal será una tercera persona que cambiará de manera radical tu vida amorosa. Lo mejor será tomar las cosas con calma. Trabajo: Cuando cometas un error, lo mejor que podés hacer es aceptarlo y tomar responsabilidad de tus acciones. Bajar la cabeza es algo que todos debemos hacer en algún momento. Salud: Cuidar tu alimentación no se trata de volverse obsesiva y contar las calorías que consumís. Es más bien tener conciencia para elegir los alimentos adecuados para tu día a día y así poder tener una vida más saludable.
ACUARIO
20 DE ENERO A 17 DE FEBRERO
Amor: Este mes no será favorable para vos en el amor. Comenzarás a tener diferentes conflictos con tu pareja que te harán replantear si quieren continuar o no. Deberás tener paciencia para tomar la decisión correcta. Trabajo: Agosto es un mes con mucho trabajo para vos. Será necesario que priorices todas tus tareas para que te den la oportunidad de desarrollar tus capacidades en el área que esperás ascender. Salud: Es momento de dejar de consumir azúcar. Los alimentos que contienen alto contenido en azúcar suelen tener altos niveles de grasas, carbohidratos y calorías, que son las principales causas del aumento de peso.
GÉMINIS
21 DE MAYO A 20 DE JUNIO
Amor: Este mes experimentarás de una manera más cercana a tu amor propio. Disfrutá de tu soltería y que nadie te diga lo contrario. Aprendé a amarte a vos misma para amar a los demás. Trabajo: Te espera un mes bastante ligero dentro del ámbito laboral. Será un buen mes para que te pongas las pilas y empieces a darle vida a tus proyectos personales. Salud: Nuestro cuerpo está compuesto mayoritariamente de agua, por lo que debemos estar continuamente reponiendo estas reservas para estar correctamente hidratados. Lo ideal sería que consumas por lo menos dos litros de agua por día.
VIRGO
23 DE AGOSTO A 22 DE SEpTIEMBRE
Amor: Agosto será un buen mes para vos en el amor. Te sentirás estable y lograrás una excelente convivencia con tu pareja. Pero evitá que otras personas se involucren en tu relación. Trabajo: No es necesario que cargues con todas las responsabilidades vos sola. Animate a pedir ayuda a tus compañeros de trabajo. Así también podrás apreciar otros puntos de vista sobre lo que hacés. Salud: El mes estará lleno situaciones que te provocarán estrés y agotamiento. Para ello te recomendamos empezar a hacer yoga. Esta práctica siempre garantiza un cuerpo firme y una mente estable.
SAGITARIO
22 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE
Amor: Hace unas semanas empezaste a sentirte enamorada e ilusionada. Sin embargo, deberás tener cuidado con tu egocentrismo. Si querés que las cosas funcionen deberás trabajar la humildad y la empatía. Trabajo: En los primeros días del mes tendrás mucha carga laboral que en algún punto te sofocará. Sin embargo, no debés desesperarte pues a finales de agosto las cosas se pondrán en su lugar y estarás más tranquila. Salud: Los cambios de clima del mes te provocarán un fuerte resfriado que te impedirá trabajar por una semana. Te recomendamos consumir vitamina C antes de la aparición de los síntomas.
PISCIS
18 DE FEBRERO A 19 DE MARZO
Amor: No declares tu amor por alguien tan rápido. Para que una relación funcione debés tomarte el tiempo necesario para conocer a esa persona en todos los aspectos de su vida. Tomá las cosas con calma. Trabajo: El mes estará lleno de días con mucha tensión en el ámbito laboral. Sin embargo, si te mantenés proactiva y responsable cumplirás todos tus objetivos del mes. Salud: Desde el momento que hacés las compras en el supermercado planeá tu alimentación. Decile no a los precocidos, snacks, gaseosas, golosinas y productos artificiales.
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