Cursos i tallers

TICMòbil en ruta

Dijous 27 | de 15.30 a 17 h Dijous 3 de febrer | de 15.30 a 17 h Banyoles · Casal de barri de Can Puig (C/ Figueres, 49) Preu: Gratuït Inscripcions: 605.363.667, puntomniabny@gmail.com

Cal portar un telèfon Android (no un iphone).

Per conèixer funcions, utilitats i app del mòbil mentre es fa ruta.

Un petit curs bàsic per resoldre qualsevol problema que ens trobem al dia a dia amb el nostre telèfon mòbil.

MONOGRÀFIC DEL MES Ceràmica rakú Dissabte 29 | 10 a 13 h Dissabte 12 de febrer | de 9.30 a 14 h

Porqueres · Centre Cívic Preu: 25 € Inscripcions: www.centrecivicporqueres.cat

A càrrec de la Roser Raluy ceramista des del 1982.

Tècnica japonesa del segle XVI per fer bols de te.

1a sessió: elaboració de peces de fang i teoria sobre la tècnica de rakú. 2a sessió: Pintar peces bescuitades i encesa del forn i cocció.

Fruites i verdures, llegums, fruits secs, olives, verdura cuita, vi a granel, cerveses artesanes, olis... Km 0 Servei a domicili

TALLER EN LÍNIALa pastisseria més enllà del sucre De l’11 de gener al 15 de febrer

Preu: 50 € Info: www.centrecivicporqueres.cat

Professor: Lluc Quintana, xef del restaurant Can Xapes. Format a l’Escola d’Hostaleria de Girona i màster en postres i cuina creativa a l’Escola Espai Sucre de Barcelona.

Temari: Tema 0. Presentació personal i presentació del curs Tema 1. Els grans grups d’aliments dins la pastisseria Tema 2. La xocolata Tema 3. Els làctics Tema 4. La fruita Tema 5. El poder de combinar Projecte final.

Receptes de postres de restaurant, vídeos explicatius de cada recepta, detalls i assessorament durant sis setmanes de curs. Aprendreu a realitzar combinacions de gustos atrevides, a fer diferents elaboracions amb la xocolata com a ingredient principal... També entrareu dins el món dels làctics i finalment tocarem la família de la fruita com a gran element pastisser.

ARTS ESCÈNIQUES I MUSICALS U Tocar la guitarra Activitat intergeneracional. Del 26 de gener al 6 d’abril Dimecres: 17.30 a 19 h Preu: Gratuït U Danses de la Polinèsia Del 7 de febrer al 4 d’abril Dilluns: 19.15 a 20.45 h Preu: 45 €/curs U Cançons de taverna Del 18 de gener al 5 d’abril Dimarts: 10.30 a 12 h a càrrec de Nasi Marco Preu: Gratuït

ACTIVITATS FÍSIQUES U Hipopressius Del 27 de gener al 7 d’abril Dijous: 10.25 a 11.25 h – grup 1 Dijous: 11.35 a 12.35 h – grup 2 Preu: Gratuït

U GAC Glutis, Abdominals i Cames Del 26 de gener al 6 d’abril Dimecres: 19.15 a 20.30 h Preu: Gratuït U Gimnàstica Del 17 de gener al 4 d’abril Dilluns: 9.15 a 10.15 h – grup 1 Dilluns: 10.30 a 11.30 h – grup 2 Preu: 25 €/curs

SALUT I BENESTAR U Estiraments Del 25 de gener al 5 d’abril Dimarts: 9.15 a 10.30 h - grup 1 Dimarts: 10.45 a 12 h - grup 2 Preu: Gratuït U Estimulem els sentits Del 18 de gener al 5 d’abril Dimarts: 15.45 a 17.15 h Preu: Gratuït U Tao Kung Del 14 de gener al 8 d’abril Divendres: 11.45 a 13 h Preu: 40 €/curs U Ioga Del 19 de gener al 6 d’abril Dimecres: 9.15 a 10.15 h - grup 1 Dimecres: 10.30 a 11.30 h - grup 2 Preu: 25 €/curs U Ioga iyengar Del 21 de gener al 8 d’abril Divendres: 9.15 a 10.15 h - grup 1 Divendres: 10.30 a 11.30 h - grup 2 Preu: 25 €/curs U Memòria Del 17 de gener al 8 d’abril Dimarts: 17.30 a 19 h - grup 1 Divendres: 15.45 a 17.15 h - grup 2 Divendres: 17.30 a 19 h - grup 3 Preu: 50 €/curs U Relaxació Del 14 de gener al 25 març Dijous: 9.15 a 10.15 h Preu: 20 €/curs U Viure amb sentit Dates a concretar U En Forma II Dates a concretar

ACT. MANUALS I ARTÍSTIQUES U Diari de gratitud il·lustrat Del 25 de gener a l’1 de març Dimarts: 17.30 a 19 h Preu: Gratuït U Lettering: Art de dibuixar lletres Del 8 de març al 5 d’abril Dimarts: 17.30 a 19 h Preu: Gratuït U Brodat experimental Del 27 de gener al 24 de març Dijous: 19 a 20.30 h Preu: Gratuït U Pop up - Postals emergents Del 7 al 21 de febrer Dilluns: 11 a 12 h Preu: Gratuït U Dibuix i pintura Del 20 de gener al 7 d’abril Dijous: 10 a 12 h Preu: 58 €/curs

CUINA U Cuina amb hortalisses de temporada De l’1 al 22 de febrer Dimarts: 19 a 20.30 h Preu: cal pagar els ingredients U Taller d’arrossos De l’1 al 22 de març Dimarts: 19 a 20.30 h Preu: cal pagar els ingredients U Taller de cuina del Marroc Del 4 de febrer al 4 de març Divendres: 8 a 20 h Preu: 15 €/curs

NOVES TECNOLOGIES U Tauletes i mòbils Del 17 de gener a 5 abril Dilluns: 15 a 16 h - grup 1 Dimarts: 15 a 16 h - grup 2 Preu: 35 €/curs

FORMACIÓ AL LLARG DE LA VIDA U Català Del 6 de gener al 6 d’abril Dimecres: 16.15 a 17.45 h - grup 1 Dimecres: 18 a 19.30 h - grup 2 Preu: 45 €/curs U Francès Del 18 de gener al 6 d’abril Dimarts: 10 a 11.30 h - grup 1 Dimecres: 10 a 11.30 h - grup 2 Preu: 45 €/curs U Anglès Del 17 de gener al 8 d’abril Dilluns: 16 a 17.30 h Preu: 50 €/curs U Conversa anglès Del 21 de gener al 8 d’abril Divendres: 10 a 11.30 h Preu: 50 euros/curs

INSCRIPCIONS 972.571.162 cc.banyoles@gencat.cat

T E S E R A R P V E È U I S T I C S F O R M A C I Ó

- Estimulació Cognitiva - Estimulació Sensorial - Fisioteràpia - Teràpia amb gossos - Equinoteràpia - Intervenció Social - Intervenció Psicològica - Famílies

Formació destinada a professionals, familiars i persones interessades.

Visita

per veure l' oferta existent!

Un projecte de

A C T I V I T A T S

- Respirs - Projecte Esport - Vacances en Família - Grups de Famílies - Grups de trobada S E N S I B I L I T Z A C I Ó

Xerrades informatives i sensibilitzadores per conèixer el Trastorn de l'Espectre Autista (centres educatius, empreses, lleure, sanitat, oci, restauració i comerços)

Consciència corporal Exercicis, estiraments i reeducació postural. Dilluns: 20 a 21 h Dimarts i dijous: 9.30 a 10.30 h Dimarts: 11 a 12 h Dijous: 11 a 12 h (Fibromiàlgia) Dimarts: 15.30 a 16.30 h E AOD, C. Maria Montessori Preu: 28 €/mes Inscripció: 686.891.193 (Sònia)

Gimnàs suau Exercicis, estiraments i reeducació portural. Dilluns: 10 a 11 h Dimarts: 19.30 a 20.30 h E AOD, C. Maria Montessori Preu: 28 €/mes Inscripció: 676.543.914 (Carme) Salut i Ritme Millorar la mobilitat, fortalesa, agilitat físiques, l'autoconeixement i el benestar emocional. Els dimecres: 19.30 a 21 h E Local d'Ei Gent Preu: 20 €/mes Inscripció: 646.746.428 (Núria)

Musicoteràpia Adreçat a dones amb fibromiàlgia, fatiga crònica i dolor. Divendres: 9.30 a 10.30 h E AOD, C. Maria Montessori Preu: 10 €/mes Inscripció: 619.905.153 (Ànnia)

Grup de suport a mares Dissabtes: 10 a 12 h. Mensualment E AOD, C. Maria Montessori Preu: Gratuït Inscripció: 626.820.439 (Lídia) Gimnàs manteniment Dilluns i divendres: 9.15 a 10.15 h E Triops Preu: 22 €/mes Inscripció: 972.575.352

Ens trobem? Espai per compartir entre migrants - El dol migratori. - El meu cos com a dona. - Igualtat i feminisme. - Altres temes. Dilluns de 14 a 16 h (7 sessions) E AOD, C. Maria Montessori A càrrec de Lucía Gaete (Nousol ONG) Preu: Gratuït Inscripció: 722.448.140

Més info.: ateneudona@gmail.com Ig: @aodbanyoles