Revista Gente Sinaloa Edición Junio 2019

DOSGRANDES CONVERGEN

WWW. GENTESI NAL OA. COM O 2019 AÑO15 NÚMERO182 JUNI

GRUBSA YANTHEM seunenpar adesar r ol l ar

ESTELA CORPORATECENTER

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GRANDES FIGURAS

26 de marzo. Simplemente, no dar un valor excesivo a lo que he escrito, porque me resultaría inalcanzable lo que he de escribir.”

(Diarios)

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D

urante este ya cálido mes que inicia el verano celebramos a papá y es el momento perfecto para reflexionar en el importante papel que los padres tienen dentro de la familia.

La presencia del padre es fundamental para que los hijos desarrollen seguridad y confianza. Estar presente en la vida de los hijos, escucharlos y mantener el vínculo, aunque las circunstancias de la vida los lleven por caminos distintos. La paternidad es en realidad

un desafío que muchos hombres demuestran llevar a cabo, incluso sin compartir la misma sangre. Son aquellos que forman, educan, protegen, proveen y aman profundamente a sus hijos.

Festejemos juntos a todos los grandes hombres que han sido parte de nuestra vida y nos han tomado de la mano durante este largo camino que es la vida. Recordemos que ser padre no permite vaivenes del alma.

Abrazos para todos.

Eleana Carrasco Editora General

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CONTENIDO VIAJANDO POR Destinos Pet Friendly para disfrutar con tu familiar peludo

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Editora General L.L.E. Eleana Carrasco Reportera Culiacán L.C.C. Vanessa Meza Fotógrafo Ismael Cancino Horcasitas Cel. (667) 317-1470 Relaciones Públicas Culiacán L.N.I. Nora Aragón Cel. (667) 757-6618 Arte y Diseño L.D.G. Antonio Arias Partida L.C.C. Eddy Alberto Acosta Rojo

GENTE EN LA ACTUALIDAD Keanu Reeves, enigmático y atípico

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GRANDES FIGURAS Franz Kafka, noventa y cinco años de su muerte

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Fotógrafos Colaboradores Ismael Guevara (669) 173-5089 Enrique Rodríguez (668) 103-3127 Rosa Sías (667) 101-6580 Miriam Ayala (667) 300-1687 Musi Fotógrafo de Bodas (668) 138-0686 Coordinación Administrativa Jennyfer Martínez Meza Coordinador Comercial Arturo Rivera Cel. (667) 265-3583 Asesor de Publicidad Francisco Santos Cel. (667) 117-0763 Fotografía de portada Ismael Cancino Horcasitas @machacaphoto (667) 317-1470 Locación: Mantaraya Estudio Props: Spazio Muebles y Diseño Entrevistas: Eleana Carrasco Imagen: Nora Aragón Casa de Imagen Video: Eddy Acosta

ESTILO DE VIDA La guía del vino de Dalí que necesitas en tu vida

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evento

Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

CONTENIDO

ESTILO DE VIDA 5 cosas que hacer antes de las 8 de la mañana

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Producción Cadena Editorial S.A. de C.V. Revista Gente Sinaloa Es una publicación de Cadena Editorial S.A. de C.V. Revista mensual con un tiraje de 7,000 ejemplares.

Todos los diseños y artículos elaborados por Cadena Editorial S.A. de C.V. son propiedad de la misma, y queda prohibida su reproducción total o parcial sin autorización por escrito de esta empresa.

PSICOLOGÍA ¿Qué necesita tu hijo(a) de ti, papá?

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Dirección Río Mocorito #101 pte.

Col. Guadalupe.

Culiacán, Sinaloa, México

EN PORTADA

Teléfonos: (667) 713-85-27, 713-85-28 y 713-85-29

Estela Corporate Center, el proyecto que querías ver en Culiacán

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BODA

Correos Electrónicos Administración genteculiacan@hotmail.com Ventas gentesinaloa@hotmail.com Publicidad gentepublicidad@hotmail.com Eventos Culiacán, Mazatlán y Los Mochis gentesinaloarp@hotmail.com

Pya González Velderráin & Rodrigo Rodríguez Marín

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El contenido de los artículos incluidos en esta publicación, es responsabilidad única de los autores y no refleja la postura ideológica de la revista.

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ARTÍCULO

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inaloa es un estado de contrastes, cambios y paradojas, desde la diversidad de climas y paisajes, a su evolución histórica y la riqueza de culturas. Esta condición multifacética probablemente ha propiciado el liderazgo de esta región que ostenta la primera posición en producción alimentaria en México. De hecho, su capital Culiacán, se asienta en uno de los valles agrícolas más prolíficos del territorio nacional.

La agricultura de riego se localiza principalmente del centro al norte del estado en los municipios de Ahome, El Fuerte, Guasave, Angostura, Navolato, Culiacán y Elota; mientras que la agricultura de temporal se localiza principalmente en la franja comprendida entre Sierra Madre y la costa, en la región centro-norte en los municipios de Culiacán, Elota, Mocorito y Sinaloa.

En este estado se practica la agricultura más tecnificada del país, lo que le permite lograr una gran productividad. Entre los principales productos agrícolas destacan el pepino, tomate, calabaza, berenjena, chile, legumbres, mango, melón, sandía, maíz, fríjol, soya, cártamo, arroz, trigo, papa y sorgo. Es el líder nacional en la producción de alimentos, empleando a más de 165 mil personas en dicho sector. La cercanía al mercado de Estados Unidos, así como la experiencia e instru-

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ARTÍCULO

mentación tecnológica en la industria alimentaria, propician el desarrollo de Sinaloa. El estado se caracteriza por la producción y procesamiento de alimentos con extraordinaria calidad. Esto hace factible la instalación de industrias manufactureras de clase mundial.

Además, ofrece a los inversionistas la capacidad logística, el prospecto de producción y una plataforma humana para hacer negocios en los mercados de alimentos procesados, industria automotriz y tecnologías de información y comunicación, por mencionar algunos.

Para honrar esta práctica, en Culiacán se celebra anualmente desde hace más de dos décadas Expo Agro Sinaloa, uno de los eventos agroalimentarios más importantes del país.

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PUBLIRREPORTAJE

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El mEjor lugar

para crEcEr y aprEndEr

reyendo siempre en las capacidades tanto de niños como adolescentes, Nhuman ofrece un espacio de crecimiento para alumnos, maestros y padres de familia basados en la alegría, el amor por el conocimiento, la investigación y la innovación, formando niños con juicio crítico y un alto compromiso social para servir.

Nhuman es una comunidad integral en la que se vive una experiencia de enseñanza y aprendizaje diferente a la tradicional, una posibilidad para que los pequeños se conozcan a sí mismos, aprendan a valorar las habilidades y los talentos de sus compañeros, el trabajo en equipo, así como proporcionarles herramientas de vida que puedan aplicar en el día a día.

Lo que más destaca es la unión entre alumnos y maestros que los guían en el camino de la educación, formando así una comunidad familiar para cada uno de los pequeños que vienen, aprenden, se divierten y sobre todo, se desarrollan de manera exitosa.

Actualmente, Nhuman basa su metodología pedagógica en el modelo socio-constructivista, el cual tiene como objetivo que las vivencias y conocimientos que adquieren durante sus estudios estén conectados a la vida real, esto, para que desde una edad temprana puedan desarrollar sus habilidades e ir puliendo cada una de ellas para crecer con herramientas que les permitan mantener una convivencia sana con las demás personas.

Dentro de los resultados que se han estado obteniendo con este nuevo modelo educativo es el descubrimiento y la identificación de

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sus áreas potenciales haciéndose responsables de ellas para crecer gradualmente. También, la formación de alumnos independientes y líderes en sus mejores áreas de conocimiento, logrando excelentes resultados al culminar sus estudios y aplicar en preparatorias de gran prestigio, en donde todos han sido aceptados y han recibido becas por sus resultados académicos.

Desde preescolar a secundaria, su filosofía se basa en una pedagogía transformadora, para que en un ambiente de sinergia educativa se exploren nuevas formas de educar y aprender, formas que sean relevantes y acordes para la dinámica del siglo XXI. “Podremos no conocer cuales serán los empleos del futuro, pero sí conocemos las competencias”. www.gentesinaloa.com

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DESTINOS PET FRIENDLY PARA DISFRUTAR CON TU FAMILIAR PELUDO (O NO TAN PELUDO)

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Por ELEANA CARRASCO

ada vez es más importante la cultura pet friendly alrededor del mundo. Hemos adoptado a perros y gatos como parte de nuestra familia, y al momento de viajar deseamos ir todos sin tener que dejar atrás a estos miembros tan especiales. Y no solamente consiste en poderlos trasladar en avión u otros medios de transporte para dejarlos encerrados en el hotel (pet friendly,

por supuesto), sino que en el destino elegido también tengamos actividades y lugares para visitar junto con ellos. ¿Y quién dijo que no podría ser un viaje fascinante? Por ello, te sugerimos las ciudades alrededor del mundo que son tendencia por darle una prioridad al turismo con animales por su excelente trato y respeto, así como la amplia oferta de servicios.

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VIAJANDO POR San Francisco Reconocida con el puesto número uno como ciudad pet friendly por Animal Planet, San Francisco cuenta con más de 70 actividades diarias para las mascotas. Tiene gran variedad de alojamientos que los reciben, numerosos parques y playas para salir a pasear con él o ella, inclusive en algunas puede andar sin correa. Y para disfrutar de una rica comida o tentempié, esta ciudad tiene una amplia oferta de restaurantes, cafeterías y bares donde tu compañero es bienvenido.

No olvides que tomarse una selfie juntos en el Golden Gate Bridge es un must. También pueden ir con alguno de los peluqueros para perros que se encargarán de hacerlo verse y sentirse muy bien. En Union Square podrán irse de compras juntos. Y en Le Marcel hornean un bocadillo especial para caninos.

También podrás ponerte en forma sin tener que dejarlo solo, en San Francisco hay gimnasios que permiten su entrada.

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VIAJANDO POR

Ámsterdam Es una de las ciudades favoritas de Europa para los amantes de los animales. Prácticamente están en todas partes ya que la mayoría de los negocios permiten mascotas dentro. Si no ves un letrero que prohíba su entrada, entonces está permitido.

Además, no importa el tamaño de tu mascota al momento de usar

el transporte público, todos son permitidos en tranvía, metro, autobús o tren. Solamente los museos e iglesias principales de la ciudad no permiten animales.

Uno de los puntos clave en Ámsterdam es el apoyo de la comunidad que ama los animales. Veterinarios a precios muy aceptables, niñeras y paseadores de perros al

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por mayor. Y lo más importante, la Dierenambulance (ambulancia de animales), a la que puedes llamar si encuentras a un gato o perro perdido o lastimado. Los animales perdidos se registran en su página y son transportados a un refugio temporal. Los animales lastimados o accidentados son atendidos en clínicas veterinarias.

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VIAJANDO POR Berlín En 2011, Berlín obtuvo el voto como la ciudad más pet friendly de Alemania. Desde áreas para ejercitarse, hostales y paseos exclusivos, la capital germana tiene mucho que ofrecer.

Por ejemplo, a cargo de Melanie Knies, los tours para conocer la ciudad no son sólo para humanos.

Un paseo para visitar los mejores lugares para correr, nadar e incluso comprar alimento.

Hay una amplia opción de tiendas con cosas padrísimas para tu bebé felino o canino. Desde accesorios profesionales, sustentables a únicos, hechos a mano. La tienda de Ally & Dotty, en el distrito Wilmersdorf, vende bísquets para mascotas con la forma del ícono berlinés Ampelmännchen (el hombrecillo del semáforo).

Londres Librerías, cafeterías, boutiques, centros comerciales, bares y mucho más reciben bien a las mascotas en Londres, ni se diga disfrutar de los numerosos espacios de áreas verdes.

St James’s Park, considerado el más bello parque real en Londres, es fabuloso para visitarlo con tu canino. No olvides encontrar el lugar donde se filmó la escena de 101 Dálmatas en que los personajes interpretados por Joely Richardson y Jeff Daniels son apresurados al lago por sus perros.

La variedad de hospedaje pet friendly es magnífica, algunos hoteles reciben a sus huéspedes de cuatro patas con una cesta de bienvenida, además de tener menú especial para ellos, servicio de paseo, peluquería y cuidados.

Y como lo dicta la tradición británica, toma el té junto a tu compañero en Egerton House, donde todas las razas de perros son bienvenidas y se les proporciona un tazón.

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VIAJANDO POR Turismo pet friendly nacional También en México tenemos destinos muy interesantes para viajar con tu familiar mascota. La Ciudad de México es considerada la más pet friendly del país por su gran oferta de servicios y negocios amigables con las mascotas.

Acapulco, Valle de Bravo, Xalapa, Pátzcuaro, Querétaro, Zacatecas, Guadalajara, Puebla y Mérida, son ciudades que se destacan por el turismo con mascotas y ofrecen numerosas actividades y servicios.

En todas ellas encontrarás lugares padrísimos para hospedarte y cada vez hay más restaurantes, cafeterías, bares, spas y otros negocios que abren sus puertas para nuestros compañeros de cuatro patas. ¡Buen viaje!

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GENTE EN LA ACTUALIDAD

KEANU REEVES ENIGMÁTICO Y ATÍPICO

“NUNCA SABES CÓMO TU VIDA RESULTARÁ SER, ASÍ QUE ME SIENTO AGRADECIDO DE ESTAR AQUÍ.”

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a vida de Keanu Reeves ha sido todo lo contrario a lo que podríamos imaginar de un famoso actor de Hollywood. De hecho, Reeves ha sido catalogado como un atípico actor hollywoodense jamás imaginado.

El estilo de vida que lleva está completamente fuera de la realidad de todos los estereotipos que marca la industria del cine. Y según los expertos, nunca habían conocido ni documentado una historia de vida como la del protagonista de Matrix.

Infancia y adolescencia Keanu Charles Reeves nació en Beirut, Líbano el 2 de septiembre de 1964. Hijo de la diseñadora de vestuario e intérprete Patricia Taylor, y de Samuel Nowlin Reeves Jr.

Su padre los abandonó cuando era muy pequeño. La última vez que vio a su padre fue en la isla de Kauai cuando Reeves tenía 13 años.

Vivieron un tiempo en Sydney, y luego en la ciudad de Nueva York, donde su madre se casó con Paul Aaron, un director de Broadway y Hollywood. La pareja se mudó a Toronto, Ontario. 15 años tenía Reeves cuando trabajó como ayudante de producción en las películas de su padrastro. Sin embargo, el matrimonio de su madre tampoco duró.

Más tarde se casaría con Robert Miller, un promotor de música rock, en 1976. Se divorciaron en 1980.

Posteriormente, se casó con su cuarto marido, un peluquero llamado Jack Bond. El matrimonio terminó en 1994.

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GENTE EN LA ACTUALIDAD

Las constantes mudanzas de ciudades causaron en este galán de Hollywood una serie de problemas en la escuela. No era buen estudiante e incluso tuvo dislexia temporal durante toda la secundaria.

Fue en Canadá donde su vida comenzó a cambiar un poco...

Llegó a ser un exitoso portero de hockey sobre hielo en De la Salle College. Soñaba con jugar hockey sobre hielo para Canadá, pero una lesión le obligó a considerar otras trayectorias profesionales.

Cuando todo comenzaba a funcionar en la actuación teatral, se enteró de que su pequeña hermana Kim Reeves, sufría leucemia. Fueron unos de los momentos más difíciles de su vida.

No obstante, ella logró salir bien librada de la enfermedad durante todo lo que resto de su niñez.

“Ella es una mujer muy especial, quizás la más especial de mi vida”, dijo durante la entrega de los Oscares en 1998.

Su amistad fraternal los había convertido en hermanos; no obstante, en 1993 River fue encontrado muerto por una sobredosis, dejando a Reeves con el profundo pesar y el sentimiento de culpa por no haber estado más cerca de él y ayudarlo.

El amor Después de un tiempo la vida le pintaba mejor, tenía a su pareja Jennifer Syme, con quien tendría a una pequeña a la que la llamarían Ava. No obstante, las circunstancias del destino lo llevaron a una pérdida más. Ava murió en el vientre de su madre en el octavo mes. La muerte de su pequeña no nacida lo devastó.

Su gran amigo Comenzó a filmar algunos comerciales y películas para la televisión, y una de ellas fue Mi Idaho Privado, donde participó junto a su mejor amigo River Phoenix. Esta película los unió aún más.

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gente en la actualidad

La relación de la pareja comenzó a decaer y se separaron un tiempo.

En medio de la tristeza por la pérdida de su hija, y en plenas grabaciones de Matrix, en 1999, una tragedia más llegaría...

Era una noche de fin de semana cuando el mundo entero notificaba el terrible accidente de Jennyfer en una de las autopistas de Los Angeles, cuando regresaba de una fiesta en casa de Marilyn Manson.

Lleno de dolor y tristeza, terminó de filmar Matrix, y nunca más se le vio con alguna pareja sentimental.

La partida de los grandes amores de su vida fue el inicio de muchos años de soledad, que aun mantiene. Y a partir de eso se le reconoció por algo más que la actuación: su gran corazón.

Una vida sencilla Es bien sabido que el protagonista de Constantine y John Wick posee una fortuna de poco más de 350 millones de dólares, y que gran parte de ésta se va a donaciones para hospitales donde tratan el cáncer, estudios científicos y otras obras benéficas.

“El dinero es lo último en lo que pienso. Podría perfectamente vivir con lo que ya tengo por el resto de los siglos”. —Keanu Reeves

Jamás veremos a Reeves en medio del excentricismo gozando de una lujosa y cara vida. De hecho, vive en un sencillo apartamento en la ciudad de Nueva York y pasea como cualquiera de nosotros. Su vestimenta es la más sencilla y poco llamativa, viaja en el metro y come en lugares públicos muy populares.

“Recostarme en la cama con la persona que amo, andar en bicicleta, deportes, momentos felices con 28

mis amigos, conversación, aprendizaje, la tierra, suciedad, una cena con amigos, familia con vino, deliciosa comida, buenas noticias, energía, ánimo y anhelo por la vida. Me gusta estar en el desierto, en espacios extraordinarios en la naturaleza, en lo alto de un árbol o en el barro, compartiendo con mi familia, mis hermanas”.

En una ocasión le dio por festejar su cumpleaños de una manera muy www.gentesinaloa.com

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gente en la actualidad sencilla. Entró a un café compró un muffin con una vela y una taza de té; y cuando se disponía a encender su vela para festejarse, algunos fans se acercaron a saludarlo y a tomarse fotos con él. Accedió de la mejor forma posible e incluso les invitaba a comer un muffin con él.

Hay quienes aseguran que el actor sufre de una terrible depresión que le da razón a su estilo de vida y aspecto descuidado, teoría que sostienen la mayoría de los especialistas del mundo del cine; sin embargo, él los ha dejado callados en más de una ocasión con esta sencilla frase: “Muchos necesitan felicidad para poder vivir, yo no”.

Memes del hombre más cool Muchas imágenes de Keanu han inspirado una ola de memes. Sad Keanu, Conspiration Keanu, y ahora con John Wick, Keanu Invencible, mientras que el verdadero Reeves se sienta en casa con un libro. Él considera su propia memeficación con una distancia desinteresada. En realidad, participar más en el proceso no es para él, pero tampoco está juzgando a nadie que juegue. “La gente bailando, la gente haciendo cosas de maniquí o lo que sea, esa gente, parece que se divierten y hacen cosas geniales”, dice educadamente.

Por eso es que Keanu Reeves siempre ha sido visto como uno de los tipos más geniales de Hollywood. Algunos lo consideran casi un iluminado; otros, un vagabundo del dharma, y unos más, solo un buen actor en películas de culto como Point Break, Matrix o John Wick.

Un hombre que no pasa de moda Recientemente aparece en la campaña de Saint Laurent como modelo, por primera vez en su vida y a sus 54 años para la temporada otoño - invierno 19, lo que ha sido un boom mediático.

La vida de este actor no ha sido en lo absoluto fácil, pero es un gran ejemplo a seguir para muchos otros que han tirado por la borda las ganancias de su carrera con los lujos y las excentricidades de la fama.

Tal vez no esté en el mejor momento de su carrera, pero ya lo ha dicho antes: en el momento que lo decida podría retirarse sin decir una palabra.

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GRANDES FIGURAS

FRANZ KAFKA NOVENTA Y CINCO AÑOS DE SU MUERTE

Por SERGIO CEYCA

Si estoy condenado, no sólo estoy condenado a morir, sino que también estoy condenado a defenderme hasta el fin.”

(Diarios)

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a República Checa no es un país en que los mexicanos pensemos con facilidad. No forma parte de las grandes capitales europeas como Francia y su romanticismo, o España y las corridas de toros. Sin embargo, es uno de los países que más brillan por la permanencia de su vieja arquitectura: los edificios que componen el anillo central de Praga, el castillo en medio de la ciudad, las catedrales góticas (tan semejantes a Notre-Dame), el Osario de Sedlec –que es una enorme iglesia decorada con cráneos. También este pequeño territorio que durante muchos años formó parte del Imperio Austrohúngaro es el país originario de uno de los autores que, pese a no haber pasado cien años de su muerte, ya forma parte de los cánones de literatura clásica: Franz Kafka.

Su vida suscita obsesiones arraigadas a pesar de que no haya vivido nada extraordinario. Autores contemporáneos de gran relevancia como el argentino Ricardo Piglia, o

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Walter Benjamin, o Elias Canetti, se han acercado a su vida para encontrar los vacíos argumentales y rellenarlos con ficción; al tiempo que infinidad de turistas visitan Praga todos los años para para conocer las casas en las que vivió, los cafés en los que conversaba con Max Brod u otros amigos, buscando los pasos del eterno oficinista en el anillo central de Praga. Desde México uno pensaría que la vida de aquel oficinista checo no tiene nada qué ver con nuestro país, pero gracias a Kafka en traje de baño, de Franco Félix, hemos descubierto que muchos judíos vinieron a México huyendo del Holocausto, y que entre ellos venían muchos familiares suyos en mayor o menor grado. Nuestra propia invasión de Kafkas en México.

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Por ejemplo, según lo recopilado por Félix, en Sonora hubo un alguacil apellidado Kafka, descendiente de un tío hermano de Franz.

Franz Kafka nació el 3 de julio de 1883, el mismo día que inició el proceso democrático en la Republica Checa, cuando aún no era República Checa sino que era parte del Imperio Astrohúngaro y tenía un emperador que, no es casualidad, también se llamaba Franz.

Los Kafka, unos comerciantes, decidieron llamar a su hijo como el emperador, igual que cientos de familiares suyos, lo que lleva a Reiner Stach a declarar, en su biografía sobre el autor, que existían más de veinte Franz Kafka registrados en Praga en aquel momento. Es como si dijéramos Luis Donaldo Valdez o

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Andrés Manuel Cázares en Sinaloa.

El niño nace como primogénito en una familia que espera que, al crecer, se haga cargo del negocio familiar. Las cosas no podrían haber salido más distintas a lo planeado: el primogénito no creció para volverse un hombre destinado a las grandes aventuras de la vida sino se transformó en un oficinista de la gran aseguradora del estado checo, utilizando su tiempo libre no para producir más riquezas sino para escribir libros. Bueno, uno podría pensar: que nazcan más hijos, ¿no? Pero después de Franz, los Kafka tienen dos varones más que mueren al poco tiempo de haber nacido. En cambio, las tres niñas que continuarían (Valli, Elli y Ottla) gozarían de perfecta salud.

Contrario a lo que uno podría pensar sobre un personaje como Franz Kafka, la realidad es que no era un alumno sobresaliente. Esto no quiere decir que no fuera inteligente pero no buscaba todo el tiempo estar en el ojo público; la escuela lo atormentaba. Así lo recuerdan algunos de sus compañeros de clase que, posteriormente, hicieron sus testimonios sobre el chico tímido, callado, que se refugiaba en los libros. Con el tiempo, conoció al que se volvería su albacea literario: Max Brod. Él era todo lo contrario a Kafka: publicaba desde joven, siempre formaba parte de los debates intelectuales, buscaba estar en el centro de la discusión pública; gracias a él, Kafka saldría de su zona de confort: por un lado, asistiría a reuniones políticas, publicaría algunos relatos en revistas, saldrían de viaje a conocer el mundo. Max Brod, con el paso de los años, se volvería el hombre que siempre estaba animando a Franz Kafka a escribir y publicar, al grado de que en la actualidad sabemos de Brod no por su propia obra literaria sino por su relación literaria.

A como pasan los años, a como se gradúan de la educación pública, Kafka y Brod entrarían en su etapa laboral. Mientras que para Brod sería una distracción que acabaría sacrificando para volcarse totalmente a

GRANDES FIGURAS

Al mediodía me han llegado juntas tus dos cartas, que no son sólo para ser leídas, sino para desplegarlas, hundir la cara en ellas y perder la razón. Y tal vez sea mejor perderla, porque entonces -aunque sea por un instante- es posible impedir que todo se derrumbe.”

(Cartas a Milena) la literatura, para Kafka sería una época de opresión que empezaría a aplastarlo: un sustituto de la autoridad paterna, quizá, con quién nunca podía estar en buenos términos. En esta época de vivir entre expedientes y pasillos de oficinas gubernamentales, es cuando conoce a su primera mujer: Felice Bauer.

La relación de Kafka con las mujeres de las que se enamoraba siempre era problemática: éste siempre aseguraba no tener ningún encanto varonil y sin embargo, chica en la que se interesaba, chica con la que se relacionaba, siempre con algún gran impedimento. Con Felice Bauer fue la distancia. Se conocieron en casa de Max Brod y, sin haber habido intercambio alguno de interés, Franz empezó a escribirle cartas con interés romántico desde el primer día; aunque al principio Felice reaccionó extrañada, con el tiempo se comprometerían y estarían, al menos dos veces, a punto de casarse, cosa que nunca ocurrió, por supuesto, gracias al mismo Franz. En esta época, también, es cuando reúne un grupo de sus relatos para publicarlos bajo el título de Contemplación.

Relatos cortos, viñetas poéticas de su vida en Praga. Pero en esa misma época iniciaría la redacción de los relatos que componen Un médico rural (entre los que se encuentran “Informe sobre una Academia” o el que retomó como título del libro) y La Metamorfosis. Alcanzaría a publicar todos estos en vida. Su obra ya se caracteriza por la asfixia y el pesi-

Otto Brod y Franz Kafka

mismo con ciertos grados de humor.

El último asunto que ocurre en aquella época es, fatalmente, la aparición de la tuberculosis. Una noche, cuenta en su correspondencia a una futura novia, Kafka se levanta tosiendo hacia el baño para escupir sobre el lavabo. Sobre él hay sangre. Franz siempre se ha preocupado por su salud física, inclusive es vegetariano, pero ahora la enfermedad ha llegado a atacarlo. Ésta se volvería una fiel compañera, hasta su muerte en 1924, no lo abandonaría.

Los últimos años de Kafka tampoco se caracterizan por la aventura o por algo extraordinario como, por ejemplo, el episodio de Dostoievski cuando estuvieron a punto de fusilarlo. Se relaciona con otras mujeres (entre las que saltan Milena Jesenská y Dora Diamant), con quienes tampoco concreta ningún vínculo nupcial. Escribe más relatos que va publicando, de vez en cuando, en revistas. Realiza infinidad de viajes a balnearios para mejorar su salud. A veces deja de escribir, a veces no. Se pelea con su padre por inmiscuirse en su vida y le escribe una gran carta que ahora se conoce como la Carta al padre. Se vuelve

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más cercano a Ottla, su hermana menor, que también se ha revelado ante la autoridad paterna. Publica el libro de cuentos Un artista del hambre, libro que continuó revisando incluso a punto de morir. Finalmente, la enfermedad avanza y lo consume en 1924.

A veces parece que son las consecuencias que se generaron tras su muerte más que sus escritos inacabados los que generan dicha fascinación. Incumpliendo su última voluntad de quemar toda la obra no publicada que quedaba en su oficina, en el hogar paterno y en sus diarios, Brod empieza a publicarla poco a poco. Así aparecen las novelas, ninguna de las cuales está completa: América, El proceso y El castillo. En general, Brod se vuelve el albacea literario de Kafka y se dedica a hacerle una campaña mediática mejor de la que el mismo Brod, quizá, se realizó a sí mismo.

Sus padres morirían, quizá para su suerte, antes del Holocausto, que se llevó a sus tres hermanas y a la mayoría de sus sobrinos. Quizá de estas pérdidas, la más impresionante sea la de Ottla que terminó en un campo de concentración y que, al acompañar a unos niños sin padres a subir a un tren, terminó en Auschwitz. Una de sus pocas

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

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No creo que haya gente cuya situación interna sea semejante a la mía; sin duda puedo imaginarme gente así, pero no puedo imaginar ni remotamente que, en torno a sus cabezas, vuele constantemente este cuervo misterioso que vuela en torno a la mía.”

(Diarios) sobrinas que sobrevivió, Marianne Pollack, se casó con el escritor inglés George Steiner y, durante el conflicto, huyeron hacia Inglaterra.

Es triste que en República Checa no haya ningún manuscrito de Kafka. Una parte están en Oxford, Inglaterra, que es donde Marianne los llevó cuando le solicitó a Max Brod los manuscritos. El manuscrito de El proceso está en Alemania, después de que la secretaria de Max Brod, su heredera, lo subastara en los ochentas. E incluso a noventa y cinco años de ser enterrado Franz Kafka, el estado de Israel acaba de ganar un juicio contra las herederas de la heredera de Brod para abrir el ‘Archivo Brod’, donde se espera

que aparezcan inéditos de Kafka. O borradores de las obras publicadas.

A sus casi cien años, Kafka sigue dando sorpresas. Y la República Checa es un país muy hermoso para viajar (aunque en esencia Culiacán sea más viejo), caminar por sus calles de cantera y andar entre sus casas que parecen de caramelo buscando la figura de aquel oficinista triste que dejó un campo lleno de manuscritos en ruinas.

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La mejor opción

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de condominios a la orilla del mar

levé Beach Tower Condos es un lugar lujoso e innovador con majestuoso diseño arquitectónico, tiene para sus clientes grandiosas vistas panorámicas, amenidades de alto nivel y un hotel de cinco estrellas. Élevé es ahora una propuesta inmobiliaria de primer mundo, que pone la espectacular belleza del mar a tus pies.

Esta grandiosa arquitectura en una torre con 27 niveles construidos con finos y elegantes acabados, múltiples amenidades, espacios recreativos, alberca Infinity, restaurant bar, cafetería tiendas, spa, gym, mini boliche, sala de cine, alberca panorámica harán que vivas una experiencia única.

Lo que conforma este edificio son lujosos departamentos de dos recámaras con 110 metros de superficie y ocho metros de balcón con vistas realmente impresionantes, departamentos de tres recámaras con 172 metros y 30 metros de superficie de balcones y vistas de 180 grados, ubicados en la zona más exclusiva de Mazatlán.

Élevé maneja el concepto de Condo Hotel en Mazatlán, en donde el lujo, sus exclusivas áreas de entretenimiento, sus espectaculares vistas y su privilegiada playa conforman un conjunto de privilegios, que los define como la mejor opción de inversión en Mazatlán. Estos condominios a la orilla del mar es una gran oportunidad de multiplicar su patrimonio ya que los precios de preventa son un incentivo inigualable para invertir, los cuales se encuentran en un promedio del 40% ménos de su valor real.

Existen dos modelos de departamento que darán la comodidad que cada familia necesita, el primero cuenta con dos recámaras, cuarto de lavado, cocina, un balcón, dos baños, sala y comedor. El segundo modelo consiste en tres recámaras, dos

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baños y medio, cuarto de lavado, sala, cocina, comedor y tres increíbles balcones.

No desaproveches la oportunidad de darle una vida a la orilla del mar a tu familia y adquiere tu condominio, los encuentras en Av. Camarón Sábalo #1309 Zona Dorada, Mazatlán Sinaloa y en el teléfono (669)148-0707.

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estilo de vida

T

que necesitas en tu vida

ras recoger los platos exóticos y la imaginación desbordante que se servían en las legendarias cenas de Salvador y Gala Dalí, con el título de Las Cenas de Gala, la editorial alemana Taschen ha editado en español Los Vinos de Gala. Una guía “deliciosamente excéntrica” en la que se exploran los mitos de la uva a través de sensuales y subversivos textos y los trabajos del artista. Un hombre que, según sus allegados, siempre fue fiel a una máxima: “Un verdadero entendido no bebe vino, saborea sus secretos”.

Este extenso libro del vino según la imaginación de Dalí –imbuido con poderes casi mágicos, encogido en mito, pero enraizado en la evolución de la sociedad humana como una de sus creaciones más orgullosas e importantes– es una guía ilustrada de la mente del artista, lleno de rarezas y maravillas.

La primera sección, escrita por el historiador de Dalí, Max Gérard, está dedicada a “los 10 vinos del Divino” y desglosa diez de las regiones de vino más importantes del mundo, incluyendo California y los vinos tintos de Bordeaux. La historia del vino de estas regiones es emparejada con mitos y leyendas que rodean cada lugar. Por ejemplo, en la sección “Los vinos de Shiraz”, Gérard relata el cuento del rey persa Djem que rescató a un pájaro que estaba siendo estrangulado por una serpiente. El pájaro dejó caer algunas semillas a los pies del rey mientras volaba y ordenó que se sembraran. Las semillas produjeron fruta, que eventualmente se usaría para producir vino. Otro mito especula que las uvas de vino fueron traídas a España por un gigante de “tres cuerpos” llamado Gerión.

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estilo de vida

La escritura lírica, que se articula entre la poesía, el juego y la historia, se mezcla con docenas de obras del mismo Dalí, algunas de sus creaciones originales y otras, como El ángelus de Jean-Francoise Millet, son obras apropiadas: pinturas o grabados de otros artistas de los que Dalí hizo collages, garabateó o pintó para agregarles su propia y extraña perspectiva.

En uno, un gato blanco gigante chorrea vino tinto de su pelaje y boca a las copas de mujeres desnudas que asemejan a ángeles que esperan abajo. En otra, una impresión a blanco y negro de una mujer en un vestido transparente sostiene un racimo de uvas; Dalí corta su cara, pinta un anillo azul a su alrededor y la rodea de un río que fluye. Estos fantásticos dibujos y pinturas – que también incluyen el esqueleto de un caballo, una versión de La última cena de Da Vinci re imaginada y una versión surrealista de la coronación de un papa – sino también brindan una perspectiva interesante de como visualizaba el vino.

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estilo de vida La segunda sección del libro, “Los 10 vinos de Gala,” escrito por Louis Orizet, indaga en el método sin igual de Dalí para clasificar los vinos, no por país de origen, sino por la resonancia emocional del vino. Los vinos de California son “Vi nos de Generosidad”, mientras que Chianti, Beaujolais, Muscadet y Rioja son “Vinos de Goce”. Cada una de estas secciones termina con una “Nota Gastronómica” sobre cómo y dónde servir cada tipo de vino (por ejemplo, los Vinos de Goce, deben servirse fríos, ya sea en reuniones con amigos o como “fieles acompañantes” durante las noches silenciosas en casa).

Finalmente, Orizet da “Consejos para el Gourmet Amante del Vino,” que incluye sugerencias sobre cómo presentar el vino, cómo maridarlo con alimentos y unas “cuantas reglas doradas,” que incluyen servir los vinos tintos de Bordeaux con aves de caza y carnes ligeras” y nunca servir más de tres vinos dentro de la misma comida.

Esta notable colección de ilustraciones de Dalí hace que este libro sea imprescindible para los amantes del arte. Pero la impresionante colección de la historia del vino y los consejos sobre cómo se debe disfrutar junto con la obra de arte lo convierten en un compañero esencial para los sommeliers y sus contrapartes amateurs también.

Más que un listado necesario o prescriptivo, Los Vinos de Gala es un manifiesto extravagante y fluido en favor del sabor y la sensación. Un tratado multisensorial al que se suma el análisis de la obra de la última etapa de Dalí, en la que el artista reflexionó sobre sus influencias formativas y perfeccionó su propio legado.

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ESTILO DE VIDA

VUELVE LA

SEMANA DEL RESTAURANTE

U EN

CON UN SABOR MÁS EXCLUSIVO

n buen bocado puede darle la vuelta a un día cualquiera y en Guadalajara, ningún día es común si decides explorar sus sabores. La oferta gastronómica tapatía crece cada año, seduciendo siempre a los paladares exigentes de quienes la visitan.

Esta ciudad, consciente de lo que puede provocar al jugar con el paladar, convocará una vez más a todos los apasionados de la cocina, foodies y curiosos del buen sabor a paladear experiencias únicas en sus restaurantes más destacados, a precios verdaderamente especiales, durante la Semana del Restaurante que se llevará a cabo del 12 al 22 de julio.

Este año, la Semana del Restaurante promete ser toda una experiencia culinaria con once días de duración, siguiendo con la misma dinámica que ha permitido a cientos de comensales explorar nuevos sabores y conocer de cerca el talento de los grandes cocineros de la ciudad.

¿En qué consiste esta dinámica?

Los once días que contemplan del 12 al 22 de julio, los restaurantes participantes ofrecerán menús representativos a un precio especial, buscando acercar a los comensales a distintas experiencias de cocina gourmet.

A diferencia del año pasado, la selección de restaurantes será más exclusiva, dando su lugar a platillos de autor, cocinas espectaculares y sabores que no podrías imaginar.

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Seas un experto culinario, un ávido buscador de experiencias trascendentes o si apenas comienzas a adentrarte en el mundo de los sabores, es tu oportunidad de probar los menús de los principales restaurantes de la ciudad. Mantente al pendiente de más información para elegir los platillos que transformarán tu semana en julio.

Para más información, visita semanadelrestaurante.guadalajaramidestino.com

PUBLIRREPORTAJE

E

CON SÓLO UNA APP BASTA

n otro gran salto hacia la modernización de sus servicios y en aras de facilitar a las familias más comodidades para así enfrentar el ritmo que imponen los tiempos que vivimos, Casa Ley anuncia el lanzamiento de su App móvil "Casa Ley", con la cual se hace aún más fácil tener el mandado de todos los días en la comodidad de tu casa.

La App está disponible para iOS y Android, es fácil de descargar desde tu teléfono móvil, y llega para impulsar el servicio de Tu Súper a Domicilio que opera actualmente en la ciudad de Culiacán, ayudando así para que de una forma rápida y fácil se obtengan los productos del hogar desde tu teléfono celular.

Basta con descargar la aplicación, seleccionar los productos y programar tu pedido, Casa Ley se encarga de lo demás...

La cobertura de este funcional servicio aplica sólo para la ciudad de Culiacán. Entre los beneficios del servicio se tiene el garantizar la calidad y frescura de los productos, no requiere de un mínimo de compra, el costo por envío es mínimo, puede conocer las ofertas vigentes, a su vez utilizar su tarjeta privilegia para seguir disfrutando de los grandes beneficios que otorga ser cliente de Casa Ley. Las formas de pago aceptadas son efectivo, tarjetas bancarias (crédito y débito), así como vales de despensa. Todo con las mayores facilidades.

Por último, le hacemos una atenta invitación a descargar la App de Casa Ley y vivir una experiencia de compra diferente.

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publirreportaje

tecnología y cIencIa

alternativa

A

Por ElEana CarrasCo

ctualmente existen numerosas enfermedades para las cuales no hay cura en la medicina alópata. Para las autoinmunes, el tratamiento médico convencional va dirigido a reducir la inflamación mediante corticoides y otros medicamentos que reducen la respuesta del sistema inmunitario. En el caso del cáncer, lo que se utiliza es quimioterapia y radioterapia según el órgano o tejido afectado.

En la búsqueda de curar este tipo de enfermedades que aquejan a tantas personas, Miguel Gaxiola Amézquita, médico general y especialista en terapia física y rehabilitación, junto a su padre, el médico veterinario zootecnista Miguel Gaxiola Camacho, iniciaron hace seis años una profunda investigación para desarrollar tratamientos completamente alternativos para tratar de forma efectiva un gran número de patologías, así nació Tecnología y ciencia alternativa.

“Siempre he buscado la manera de usar medicina alternativa para curar a la gente”, nos comenta Gaxiola Amézquita, quien se ha inspirado en el trabajo que su padre, con más de 30 años de experiencia, ha realizado para mejorar la salud de los animales combinando medicamentos, alópatas y alternativos.

Las carreras de ambos se complementaron a la perfección para la investigación ya que los primeros años se hicieron pruebas en animales —con el consentimiento de sus dueños—, para tratar enfermedades en que la medicina veterinaria no obtenía buenos resultados.

“Dos años después empezamos a ver los primeros resultados y eso nos alentó a seguir”, revela Gaxiola Camacho. “Hace poco más de un año, cuando ya teníamos ciertos productos, habíamos ajustado las dosis, frecuencia y ver resultados, empezamos a curar distintos tipos de cánceres en animales, algunos problemas mentales, problemas autoinmunes como la artritis, que son muy frecuentes en animales de cierta edad. Empezamos a ver que mejoraban y después incluso se curaban.

Ya después empezamos a utilizarlo y probarlo en nosotros mismos, familiares y amigos con alguna patología de difícil resolución”.

Tecnología y ciencia alternativa consiste en cuatro fórmulas llamadas W, EX, RE y ST, que se combinan dependiendo las enfermedades del paciente. Estos productos no causan ningún efecto secundario adverso al organismo tomando en dosis y recomendaciones indicadas, y corrige enfermedades como colitis, gastritis, reflujo, hemorroides, cáncer; todas las autoinmunes, por ejemplo, la artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, espondilitis anquilosante, psoriasis, púrpura trombocitopenica, vitíligo, asma; enfermedades mentales, como lo son el autismo, ansiedad, trastornos del sueño, migraña, Alzheimer, Parkinson, etc. Algunas enfermedades oculares como cataratas y glaucoma; enfermedades virales como lo es el sida, alergias, entre otras.

También cuentan con otros productos 100% naturales, como cre-

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mas con efecto botox o piel de porcelana y aceite para las quemaduras de primer y segundo grado (regenerador de la piel) y ofrecen servicios como terapia física y rehabilitación, estimulación temprana, aromaterapia, masoterapia y mesoterapia, en el horario de lunes a viernes de 9:00 am a 2:00 pm y de 4:00 pm a 8:00 pm.

Tecnología y ciencia alternativa ha demostrado ser un excelente regenerador de órganos. Sin embargo, debido a que las personas no buscan atenderse hasta cuando ya están muy mal, el tratamiento podría ser prolongado o llegar en un momento muy tardío, como en los cánceres terminales.

Dirigido a personas de todas las edades y estratos sociales que tienen algún padecimiento, Tecnología y ciencia alternativa también puede funcionar como profiláctico.

Es un coadyuvante para quienes desean bajar de peso. No tiene efectos secundarios ya que es medicina alternativa.

“Para atender a un paciente le pido cuatro estudios muy básicos; la biometría hemática completa, la química sanguínea, el examen general de orina y perfil de lípidos. Ya que si se requiere algún otro estudio se le solicitará. También nos sirve para tener una base de datos y ver el estado de salud actual del paciente”, explica el doctor Gaxiola Amézquita. “Para el autismo se solicita que se realice una prueba ATEC”.

Para agendar una cita con el doctor Miguel Gaxiola Amézquita puedes llamar al (667) 202-8823, el consultorio se encuentra en Fixiomed, ubicado en Carlos Lineo #1997, Local 106, junto a Banjercito, en la Plaza Botánico, Colonia Chapultepec, en Culiacán, Sinaloa, con el horario de 5:00 pm en adelante.

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ARTICULO

SÉ

A TODA COSTA

S

entirnos sanos y felices desde primera hora de la mañana es un sueño posible. El estrés, las prisas, las responsabilidades... ya no serán nuestros enemigos si añadimos a nuestros hábitos diarios pequeños gestos que nos ayudarán a afrontar el día con optimismo y positividad.

Intención de día: Cambia los malos pensamientos y no comiences el día preocupándote por tus obligaciones. Lo ideal es pensar desde el minuto 1 en cómo te quieres sentir hoy. Así, las tareas no dictarán tu estado emocional. Tú y solamente tú eres quien decide cómo va a pasar el día.

Respira bien: Este paso es primordial para oxigenar nuestro cuerpo. Lo más recomendable, mientras se está en la cama, es respirar profundamente de cinco a diez veces para llenar el cuerpo de oxígeno con las manos apoyadas en el estómago y en el pecho, esto además ayudará a mantenerte relajado.

Un vaso de agua al levantarse: Beber agua nada más despertarse hidrata el cuerpo y pone en funcionamiento nuestro sistema digestivo, pero tampoco olvides seguir tomando durante el día para mantener activo e hidratado.

Preguntas de buena mañana: Empieza el día de manera positiva realizándote las siguientes preguntas: ¿de qué voy a disfrutar hoy?, ¿qué puedo agradecer?, ¿quién es importante en mi vida?

Y nunca dudes en sacar provecho de todo.

Agradecer a los más próximos: Demuestra a todas aquellas personas que significan algo para ti que las quieres y que te importan. Un abrazo o un beso harán que nuestro día y el de los que nos rodean comiencen mejor.

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SALUD Y FAMILIA

DONACIÓN

VOLUNTARIA Y ALTRUISTA

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a primera transfusión de sangre se realizó en el año 1818, por el médico obstetra Jamel Bludell para tratar la hemorragia postparto.

“Sangre segura para todos.”

La donación voluntaria de sangre tiene sus inicios en 1921, la Cruz Roja estableció en Londres un servicio de Donantes Ambulantes ; que consistía en un fichero de donantes voluntarios de grupo sanguíneo conocido que ante una emergencia era llamada y su sangre se transfundía de inmediato.

La donación remunerada (cuando se paga a donadores) implica costos altos de producción ya que además del pago al donante, gastos administrativos, representa almacenamiento prolongado y pérdida de la calidad de la sangre por su caducidad. También los donantes frecuentemente mentían respecto a su estado de salud para evitar rechazo, por lo que su sangre era poco segura.

El Día Mundial del Donante de Sangre se celebra el 14 de junio es un evento internacional cuyos objetivos son los siguientes:

1. Crear una plataforma mundial para homenajear y agradecer a las personas que donan sangre voluntariamente, por motivos altruistas y sin ninguna remuneración económica.

2. Promover y apoyar el establecimiento de programas nacionales eficaces de donación de sangre con el propósito de dejar de depender de la donación dirigida o por los familiares y de la donación remunerada.

3. Promover y respaldar las actividades nacionales para celebrar e impulsar la donación voluntaria y no remunerada de sangre.

4. Ampliar la sensibilización del común de la gente acerca de la necesidad de la donación de sangre lo largo del año con el fin de mantener unas existencias suficientes de sangre para todos los pacientes que requieren una transfusión.

siderarse como sustituto del dinero.

El donante voluntario recibe una valoración médica, con exploración física completa y laboratorios de manera gratuita que nos indican el estado de salud actual del donador y si existiera algún problema de salud se canaliza con la especialidad indicada para ser atendido.

“Una donación de sangre equivale a salvar hasta 4 vidas humanas.”

Beneficios de ser donante altruista.

Los donantes de sangre voluntarios y altruistas son personas que donan su sangre, plasma u otros componentes sanguíneos por su propia voluntad y que no reciben ningún pago por este fin, ni en efectivo ni en especie que pudiera con-

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En México, sólo 3% regala vida, puesto que el 97% de las aportaciones son de reposición, cuando un familiar lo requiere; en un año sólo se capta un millón 700 mil unidades, pero se requieren 5 millones para cubrir las necesidades nacionales y estar preparados ante la presencia de un desastre natural.

Los invitamos a donar de manera altruista, a nuestro Hospital Angeles Culiacán, lunes a viernes, 7:00 a 14:00 hrs.

Por: Hospital Angeles Culiacán Blvd. Alfonso G. Calderón No.2193 Poniente Desarrollo Urbano Tres Ríos Tel. 758 7700 @angelesculiacan

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PSICOLOGÍA

PARA REFLEXIONAR:

UNA HISTORIA DE VIDA

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o que a continuación les voy a narrar, lo hago con la autorización de una amiga muy querida, quien me pide contar su historia de vida, aunque está repleta de esos acontecimientos que marcan socialmente, con la única intención de cada vez se presenten menos situaciones como la que a ella le tocó vivir.

Teresa ‒vamos a llamarla así‒, tiene entre 45 y 50 años. Es divorciada y cree firmemente en Dios, en la familia y en el amor. Por azares del destino se cruza en su camino un hombre a quien conocía desde tiempo atrás y este encuentro la llena de alegría y también de esperanza. Con el paso del tiempo, generan un espacio que Teresa juzgó y evaluó como de una total confianza, y siempre esperó que esta confianza fuera recíproca y plenamente reconocida. Nunca tuvo presente que no todas las personas ni comparten ni viven a plenitud los valores de la sinceridad y de la confianza. Y aunque era amable y cariñoso, siempre

ocultó la realidad de su estado de vida actual. Omitió, cegada por el amor que empezó a sentir con él, revisar y cerciorarse con detenimiento cuál había sido su vida en el pasado y cómo era que estaba viviendo, sobre todo en el aspecto sentimental, su situación actual. Estaba ilusionada y llena de esperanza.

Para formalizar su compromiso, él le da un anillo hermoso. Pero cuando Teresa comparte en sus redes su estado, él se sorprende y se molesta. Le reclama diciéndole: Eres egoísta y sólo piensas en ti , tus publicaciones le están generando un trauma a los hijos que tuve con mis parejas anteriores . Con dolor y con sorpresa, Teresa accede a retirar sus publicaciones en las que anunciaba la formalización de su compromiso. Pensaba que la relación familiar era más importante, ya que los hijos de ambos convivían abiertamente y en un excelente ánimo. Teresa no sabía

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que él estaba en trámites de divorcio ‒lo cual para fines legales significa que seguía casado‒ y que además tenía segunda pareja; Teresa en realidad era la tercera.

La convivencia entre los hijos era excelente y hasta salían todos juntos de vacaciones. Teresa finalmente dio cuenta de todos los engaños y en ese momento sintió que todo su mundo se desmoronaba ante sus pies que, como dice la canción todo se derrumbó , o como dice Gloria Trevi en su canción no querías lastimarme, me querías matar .

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PSICOLOGÍA

Teresa no entiende que en México la mayoría ‒no todos‒ de los hombres intenta siempre aprovecharse de las mujeres divorciadas y de las madres solteras actuando bajo el paradigma de que ellas ya no tienen nada que perder y que todo se les dará de manera fácil porque en ocasiones viven situaciones de carencias emocionales o económicas.

Teresa conoció a otra persona.

Pero sus experiencias la han marcado. Avanza a ritmo más lento y tiene miedo, pero piensa que tiene una oportunidad de ser feliz con una pareja que la complemente. Ahora ella se ve radiante, sin miedo ni agonía, se ve libre en su forma de vestir, de ser, con sus amigos y estar con su familia. Me dice: Hay que poner atención. Cuidar a los amigos, pero sobre todo a los familiares más cercanos, a los que más quieren tu bienestar y tu felicidad, escucharlos con apertura y atención, aunque por momentos sientas que te están regañando.

Porque el enamoramiento nubla o incluso ciega el entendimiento. A veces es muy tarde cuando descubres no los errores sino los horrores que cometes con las personas que amas . Y prosigue Teresa: Es posible que ellos no siempre tengan la razón, pero tú tienes que escuchar y tratar de aprender de quienes tie-

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nen más experiencia. En especial, de quienes te han querido y han estado contigo toda tu vida .

Teresa termina su narración reflexionando: Las segundas y terceras oportunidades existen cuando tú tienes la dedicación, el empoderamiento y la autoestima suficientes para generártelas, en especial si estás dispuesta a asumir responsablemente las consecuencias de tus actos .

Siempre es y será la persona: es el mismo ser humano el que te dice amar, quien te puede dar las mayores alegrías o el mayor dolor, vergüenza o engaño.

Mientras terminamos nuestro café, yo le incito a mi amiga: Recuerda, que no hay en el mundo un tesoro más grande que la paz.

Es más importante tener paz, vivir paz y ser paz para los demás que tratar de entender por qué razones algo pasó de la forma en la que ocurrió. Teresita, amiga, mujer, suéltalo ya y descansa. Porque a veces no se trata de entender sino de aceptar Y de pronto te das cuenta, sientes que ya no lo necesitas, que, aunque creías que te morías

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si te faltaba, puedes sonreír y volver a empezar de nuevo. Porque el camino al éxito y a la plenitud está siempre empedrado de fracasos, derrotas y gloria.

La vida es maravillosa cuando tú eliges con optimismo, con firmeza y con prudencia el camino que quieres seguir para vivirla, sin mentiras, sin engaños y siempre con la frente en alto.

Qué maravillosa es la vida cuando te eliges.

Por: Psic. Clínica Erendira Paz erendirapaz2017@hotmail.com CEDULA: 8156408 Cel: 667 996 3761 Erendira Paz @erendirapaz

5 cosas

ESTILO DE VIDA

A

medida que pasan los años nuestra vida se va llenando de más y más obligaciones, haciendo que cada vez tengamos menos tiempo para disfrutar de aquello que nos hace felices y nos permite crecer.

Sin darnos cuenta, permanecemos terriblemente ocupados al punto de sentir que ya no podemos luchar por nuestros sueños. El trabajo, la familia, los hijos, las deudas; y cada día se suman más y más cosas.

Es triste que la mayoría de personas se vean abrumadas por cosas triviales y que no tengan tiempo para construir algo que tenga un significado. No obstante, está en tus manos transformar tu vida.

Sólo necesitarás incorporar en tu vida ciertos detalles, tal vez no te gusten, pero a fin de cuentas solo

QUE TODAS LAS PERSONAS DEBERÍAN HACER ANTES DE LAS 8 DE LA MAÑANA

tendrás éxito si estás dispuesto a hacer las cosas que la mayoría no quiere hacer.

Levántate temprano, aliméntate bien, ejercita tu cuerpo, busca inspiración y ten siempre en mente un objetivo. Teniendo esto en cuenta, encuentra a continuación 5 cosas que debes hacer antes de las 8 a. m. #1. Actividad física Un bajo porcentaje de la población se somete a actividades físicas de manera regular. Somos expertos pagando gimnasios a principio de año para no volver a ir.

Si quieres estar dentro de las personas más sanas, motivadas y exitosas del mundo, necesitas crear el hábito de hacer ejercicio. Si no cuidas tu cuerpo, otras áreas de tu vida se verán afectadas.

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ESTILO DE VIDA yectos que tienes en mente y que te harán sentir orgulloso. Si das un solo paso cada mañana hacia tus metas personales, te darás cuenta de que esos objetivos no estaban tan lejos como pensabas.

#2. Toma una ducha de agua fría Tomar duchas frías de manera rutinaria segrega una serie de neuroquímicos que elevan el estado de ánimo y te hacen sentir más feliz. De hecho, es un tratamiento utilizado para tratar a pacientes con síntomas de depresión. Además, incrementa el metabolismo y es beneficioso para el sistema inmune y circulatorio.

No es sencillo, pero con la disciplina correcta lo lograrás. Al menos inténtalo algunos días de la semana, notarás la diferencia. Lo difícil es hacer que tu cuerpo asimile el choque térmico, pero si controlas tu respiración y le das tiempo a tu piel para adaptarse a la temperatura del agua en solo unos segundos habrá terminado el dolor.

Según expertos es recomendable que consumas 30 gramos de proteínas sólo en el desayuno. #4. Trabaja en tus objetivos Las cosas importantes en tu vida son las más difíciles y por consiguiente son precisamente las que tiendes a dejar para después o en el peor de los casos, a evadir. Y no querrás seguir haciendo eso.

Es necesario que aprendas a manipular tu fuerza de voluntad y hacer las cosas difíciles e importantes antes de las 8 de la mañana.

Enfréntalas a primera hora del día.

Por ejemplo, si tienes una idea de negocio, trabaja en ella antes de que las urgencias del día ocupen tu tiempo. Dale prioridad a esos pro-

#5. Edúcate Uno de los hábitos más comunes entre los hombres más exitosos del mundo es la lectura. Bill Gates lee 50 libros al año y Warren Buffett devora enormes informes financieros todos los días.

Si quieres incrementar tu ritmo de lectura debes establecer un horario y te recomendamos que leas media hora en la mañana o un capítulo. Si te cuesta trabajo hacerlo utiliza audiolibros o encuentra un podcast que sea de tu interés.

Recuerda que la gente común busca entretenimiento. Las personas extraordinarias buscan educación y aprendizaje.

Si haces esto cada mañana, no importa lo que tengas que hacer el resto del día, ya que habrás hecho las cosas más importantes. Habrás avanzado hacia tus sueños y por supuesto hacia el éxito.

#3. Consume suficiente proteína La proteína es esencial, proporciona los bloques de construcción de los tejidos, órganos, hormonas y enzimas de tu cuerpo. Este macronutriente aumenta la sensación de saciedad.

El problema es que la mayoría de personas consumen cantidades de proteína muy por debajo de lo recomendado. Algunas personas desayunan un café y se van a trabajar, otros ni siquiera tienen tiempo para un café. Prefieren dormir 15 minutos más y no desayunar correctamente.

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ARTÍCULO

CONTRA GRIPES Y CATARROS

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a aromaterapia en difusión, gracias a los aceites esenciales, se ha convertido en una gran aliada en los cambios bruscos de temperaturas. Su capacidad de limpiar el aire de virus y bacterias ayuda contra la propagación de infecciones, algo especialmente útil cuando estamos ante el calor exterior y el uso del aire acondicionado.

Aceites esenciales como el limón, el eucalipto o el árbol de té, por citar algunos de los más conocidos, tienen propiedades antisépticas y, según un estudio británico realizado por la Manchester Metropolitan University, pueden eliminar

hasta un 90 por ciento de las bacterias presentes en el aire. ¿Cómo actúan los aceites esenciales contra los virus?

Cuando un virus entra y se extiende por el organismo se fija en las células sanas impidiendo que el sistema inmunitario lo detecte. Los aceites esenciales en difusión hacen que los miles de receptores de las fosas nasales capten sus partículas, que destruyen la membrana del virus, y permiten que el sistema inmunitario desarrolle las defensas oportunas y proteja.

De esta forma, los aceites penetran en el torrente sanguíneo

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ayudando a estimular y mejorar el funcionamiento del organismo, haciendo que el sistema inmunitario esté preparado para desarrollar anticuerpos y resistir con eficacia los ataques de los virus.

Recomendaciones para la gripe y catarros Para ayudar a combatir la gripe se recomienda difundir en el aire Eucalipto radiata sólo o mezclado con Limón, Árbol de té o Saro; en el caso de que ya haya una infección, es recomendable preparar una sinergia de Ravintsara, Saro y Laurel; y, para contrarrestar el cansancio, añadirle Abeto negro.

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ARTÍCULO

Para los resfriados, nariz tapada y dolor de cabeza se deben friccionar unas gotas de Eucalipto radiata en el pecho y mezclado con Ravintsara y Niaulí para difundir y limpiar la atmósfera.

Guía de aceites Árbol de té (Melaleuca alternifolia): antiséptico y purificante.

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Contra infecciones bucales y ORL, período epidemias contagiosas invernales.

Limón (Citrus lemon): limpia el aire y aumenta las defensas del organismo. Potente antiséptico, antivírico y antibacteriano.

Eucaliptus radiata (Eucalyptus radiata): descongestiona las vías respiratorias en resfriados, catarros

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y constipados. Muy bien tolerado por los niños.

Ravintsara (Cinnamomum camphora): estimula las defensas. Es uno de los aceites esenciales más potentes contra los virus y para limpiar atmósferas en pacientes de riesgo como bebés, embarazadas y personas mayores.

Niaulí (Melaleuca quinquenervia): energizante, antibacterias y antivirus. Estimula las defensas.

Mandravasarotra o Saro (Cinnamosma fragrans): para períodos de epidemias virales contagiosas: constipados, catarros, infecciones ORL, gripes. Estimula las defensas.

Abeto negro (Picea mariana): expectorante, antitusígeno, antibacteriano. Combate el cansancio.

Palo de Hô (Cinnamomum camphora CT linalol): muy adecuado para infecciones contagiosas pediátricas.

Infecciones pulmonares y ORL. Ayuda a calmar y conciliar el sueño.

HOGAR

ASÍ DEBES

CONGELAR

TUS ALIMENTOS

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ongelar alimentos en casa requiere de algunas normas básicas a seguir como una temperatura adecuada, la preparación previa del alimento y un congelador en perfecto estado.

Las reglas de oro (comida congelada correctamente) Temperatura: lo ideal sería que todos los congeladores llegasen hasta los -18ºC, así los alimentos se congelarían rápidamente, sobre todo su interior, y así se puede evitar que los microbios penetren en los alimentos. La capacidad y la rapidez de congelación vendrán indicados a través de las estrellas que aparecen dibujadas en el electrodoméstico.

Colocación de los alimentos: lo primero en lo que hay que pensar es en separar los alimentos en función de lo que posteriormente se consume. Es decir, si en casa son cuatro personas, congela las cosas de cuatro en cuatro raciones. Además, divide los alimentos por tipo, no mezcles carne con pescado. Es aconsejable introducirlos en cajas o bolsas de plástico limpias.

Alimentos que sí puedes congelar - Los frutos secos, y las hierbas aromáticas. Tan solo tendrás que sacarlos unos minutos antes de con-

sumirlos para que estén perfectos.

- La fruta. Siempre cortada en trozos y extendidas en capas con azúcar por encima. Los plátanos y las frutas del bosque se pueden congelar tal cual.

- El queso rallado, sin ningún problema.

- Mejillones, almejas, berberechos. Ábrelos al vapor y congela en un recipiente junto con el agua, pero sin la concha.

- Masas. Si te ha sobrado masa de hacer pan, galletas o pizza, puedes congelarla bien envuelta en pequeñas porciones para cada vez que necesites usarla.

- Huevos. También se pueden congelar, solo que sin la cáscara. Es decir, cocidos.

- Chocolate. Déjalo un tiempo antes en la nevera para que el cambio no sea tan brusco y altere sus propiedades.

Se recomienda no congelar - Los alimentos que contienen mucha agua, no son buenos para congelar, aunque los cítricos pueden ser congelados si antes están hechos zumo. Los tomates, por ejemplo, no te servirán para ensalada, pero sí para gazpacho (crema) o salsa de tomate casera.

- Los alimentos con mucha grasa, como la nata, suelen cortarse cuando se congelan. No es conveniente congelar la leche, el yogur y la mayoría de los quesos.

¿Cuánto duran en el congelador?

•Carnes y aves: 10 meses.

•Pescados: hasta 6 meses.

•Verduras: hasta 12 meses.

•Frutas: hasta 8 meses.

•Pan: hasta 2 meses.

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evento

Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

PSICOLOGÍA

El mejor legado de un padre a sus hijos es un poco de su tiempo cada día.”

–León Battista Alberti

P

ara que haya un hijo, sabemos que se necesitan dos seres humanos: papá y mamá. En unos casos, los hijos tienen la oportunidad de vivir en un hogar donde ambos padres están presentes, en otros no… por diversas razones papá no está ahí. Y puede pasar que todos viven juntos, en la misma casa, pero papá o mamá están ausentes.

En este mes, en el que se festeja a los padres, quiero escribirles un poco acerca de la relación padres-hijos.

El que tú, papá, te relaciones con tu hijo(a) contribuye para fortalecer su autoestima ayudándole a que su vida tome un rumbo, una dirección, ya que puedes impulsarlo a que se sienta capaz de alcanzar cualquier meta que se proponga en su vida colaborando así a que tenga una imagen positiva de sí mismo(a). Y ¿cómo lograrlo? Las siguientes son algunas recomendaciones que puedes llevar a cabo para fortalecer ese vínculo con esa personita que tanto amas y que tanto te ama, ¡sí, tu hijo(a)!

•Dedícale un tiempo a cada hijo(a). Es cierto que es bueno salir en familia, y también es maravilloso que convivas solo tú con uno de tus hijos, y luego le toca el turno al siguiente. Vayan solos los dos al parque, a tomar una nieve, a ver un partido de algún deporte, a andar en bicicleta, disfrutar un juego de mesa, cocinar juntos... y dentro de esa actividad, tómense ambos unos momentos para sentarse, olvidarse de la tecnología y ponerse a platicar ambos... ¿conversar de qué?

Pregúntale por temas que interesen

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de acuerdo a su edad... la escuela, los deportes, sus amigos, las fiestas, pasatiempos, etc. Si tu hijo(a) no tiene mucha comunicación contigo, puedes empezar a hablarle tú a él o a ella, de esos mismos temas que le interesan, compartiéndole cómo los vivías tú cuando tenías esa edad... habla y poco a poco te irá tomando más confianza. Y esto no lo hagas sólo una vez; dependiendo de la cantidad de hijos que tengas, organiza de qué manera y qué tan frecuente puedes repetir esta actividad con cada hijo(a).

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PSICOLOGÍA

•Exprésale de diferentes maneras lo mucho que los amas; demuéstraselos con abrazos, con besos y con palabras. A veces damos por hecho que lo saben, pero es importante que lo escuchen y que lo sientan.

•Date el tiempo para acompañarlo(a) a sus eventos importantes: alguna clase abierta, el recibir un reconocimiento, el festejo del Día del Padre, un partido de algún deporte, etc. Los hijos y las hijas se sienten felices de que sus padres se interesan en sus logros e inclinaciones, y de recibir el apoyo de una de las personas que más los quieren.

•En el momento de darles dinero para algún gasto, dáselos con gusto y evita poner mala cara, quejándote y con reclamos... recuerda que eres el proveedor o uno de ellos... ¿cómo te sentirías tú si te dieran algo y a la vez te reclaman por dártelo, o te hacen malas caras por ello?

•Cumple lo que le prometes; así aprenderá confiar en ti, y a la vez,

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a confiar en ellos mismos y sentirse merecedores. Si no estás seguro de que le podrás cumplir, entonces evita ofrecerle eso.

•Si tu hijo(a) se equivoca, enséñale a reconocer su error, ayúdale a que vea cómo puede aprender él mismo y hacer las cosas mejor en la siguiente ocasión. Evita burlarte de él o de ella, así como rechazarlos, y en lugar de hacerlos sentirse culpables, mejor que sean responsables de ello.

•Enséñale valores con tu ejemplo. Sé un papá modelo, un papá que tu hijo(a) quiera imitar. De papá se aprende el respeto, la honestidad, la paciencia, la virtud del trabajo, la lealtad, la caridad y muchos valores más. Sé para tu hijo, el padre que quieres que él sea en un futuro con tus nietos; sé para tu hija, el modelo de esposo que quieres que ella escoja.

•Enséñale disciplina; que aprenda que toda acción tiene una consecuencia... y si tienes que tomar medidas por indisciplina, sé comprensivo, congruente y firme... y procura estar de acuerdo con su madre, ya que cuando mamá y papá no están de acuerdo, el niño puede confundirse y

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esto puede traer consigo problemas con la autoridad y de conducta.

•Sé un papá protector, pero no sobreprotector. Es importante que tu hijo confíe en ti y esté seguro de que tú lo puedes proteger en situaciones de peligro en las que tu hijo no tiene la capacidad de hacerlo físicamente o por su inmadurez.

Recuerda que hasta cierta edad de tu hijo(a), tú eres responsable de lo que a él le suceda... el adulto eres tú.

•Cuéntale acerca de tus sueños y de tus proyectos... háblale de tus experiencias de las que obtuviste un gran aprendizaje; y que ellos mismos también te cuenten a ti sobre estos temas... reflexionen sobre temas profundos.

•Permítele que afronte y solucione los problemas por sí mismo en aquellas situaciones en las que ya tiene la capacidad y responsabilidad para ello.

Si eres madre y por alguna razón fuera de ti, es difícil que tu hijo(a) conviva con su padre, procura que conviva con alguien del sexo masculino que pueda representar su figura paterna... pudiera ser alguno de sus abuelos o alguno de sus tíos.

Este Día del Padre, tú también puedes darle uno de estos regalos a tu hijo(a), pues gracias a él, ¡tú eres papá! Organízate para que, poco a poco, cada uno de los puntos anteriores pasen a ser parte de tu relación diaria con tu hijo(a)... revisa cuáles aún no practicas o que tal vez acostumbrabas en algún momento y lo tienes olvidado... empieza por uno o dos, y cuando ya sea un hábito en ti, sigue avanzando con otro(s). Es mejor poco a poco, pero seguro, que intentar todos al mismo tiempo y al final, no haber logrado ninguno. ¡Feliz Día del Padre!

Por: Diana Leticia Bon Buelna Psicóloga Cel. (667) 137-5788 dianaleticiabb@gmail.com psic.dianaleticiabon psicologadianaleticiabon

ESTELA ES EL PROYECTO QUE QUERÍAS VER EN CULIACÁN. Estela es diseño, es productividad, es altura, es conciencia.

EL ENTORNO DE NEGOCIOS Y LIFESTYLE QUE DEBES CONOCER: ESTELA CORPORATE CENTER

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El proyecto que pone a Culiacán a la altura de las grandes capitales del país llega de la mano de Grubsa y Anthem Capital.

a construcción de Estela Corporate Center representa un paso hacia un Sinaloa vertical, donde los espacios urbanos se optimizan para dar pie a un nuevo estilo de vida. Un ambicioso proyecto que reúne diseño, tecnología y funcionalidad, con una especial atención a la calidad, garantizando una impecable ejecución.

Este es un nuevo producto realizado con estándares internacionales, y es un gran reto, pero también es una gran oportunidad de ser los primeros en dar este paso , explica Adrián Bastidas Bernal, Presidente del Consejo de Grubsa, empresa sinaloense experta en desarrollo inmobiliario.

Sumamos a 18 despachos externos en diferentes disciplinas durante los 2 años de la planeación y diseño del proyecto, con el propósito de que perdure en el tiempo , agrega.

Estela Corporate Center contribuye al desarrollo urbano, económico y social de Culiacán, y del noroeste de México. Con buen gusto y exquisitez en todos los detalles, este centro de negocios y lifestyle emerge como sím-

bolo de victoria, para llevar al hombre de negocios al nivel de su éxito: • Un diseño arquitectónico magistralmente logrado, de la mano de grandes expertos en el tema, que contribuyen a que cada detalle aporte un valor, tanto al usuario como al entorno urbano.

• Una calidad en ejecución de clase mundial, que garantice la inversión, seguridad y funcionalidad del proyecto.

• Una apuesta a las nuevas tecnologías, con vanguardistas sistemas de seguridad, comunicación y energía que contribuyen a una optimización del tiempo y el espacio.

Ubicado sobre el Blvd. Pedro Infante, estratégica arteria que une los centros económicos, logísticos y gubernamentales de mayor impacto en Culiacán, Estela Corporate Center será el nuevo punto de referencia para los grandes negocios, encontrando en su ubicación el dinamismo idóneo para destacar.

En la vida, siempre he tratado de agregar valor con cada desarrollo que hemos realizado. Es una forma de entregarle algo a la sociedad, de poderle aportar al paisaje urbano de las ciudades ese valor a través de lo que representa un proyecto en su función.”

Arq. Adrián Bastidas Bernal Presidente del Consejo de Grubsa

EN PORTADA

Panoramic Terraces

Es muy buen momento para invertir en un estado como Sinaloa, que ha dado bastantes facilidades para poder desarrollar y hacer una inversión tan importante como ésta. Culiacán tiene una dinámica económica muy fuerte, y nosotros queremos ser parte de ese crecimiento.”

Lic. Gabriel Quirós Sada

Presidente del Consejo de Anthem Capital

Estela Corporate Center emerge como la edificación de mayor altura en Culiacán, en todos los sentidos. Sus dos torres categoría AAA, de 28 y 26 niveles con una altura de 126 metros, contemplan amenidades impecablemente equipadas para superar expectativas: oficinas con vistas panorámicas 360º, terrazas y jardines en pisos superiores, y exclusivos servicios y centros de negocios conceptualizados para acompañar al éxito.

Además de ser un edificio destacado por sus avances en tema de tecnología y funcionalidad, cuenta con todos los servicios y amenities necesarios para que los ejecutivos que estén dentro del complejo se puedan desenvolver con naturalidad, y sean lo más eficientes posible , indica Adrián Bastidas Cárdenas, Director de Grubsa.

FOTOGRAFÍA: Ismael Cancino.

Locación: Mantarraya Estudio.

Props: Spazio Muebles y Diseño.

Entrevistas: Eleana Carrasco.

Imagen: Nora Aragón Casa de Imagen.

Video: Eddy Acosta.

Corporate Office

152 Council Room

EN PORTADA

High End Lobby

Con una derrama económica de 2 mil 362 millones de pesos, Estela Corporate Center contará con una construcción total de 110,848 m², en una superficie de 6,588.37 m². Este importante centro de negocios está equipado con la más alta tecnología y estándares de seguridad para otorgar a los más de 3,500 usuarios de la torre un espacio a la altura de sus necesidades.

Estela ofrece un área rentable de 40,875 m²: 36,116 m² de espacio para oficinas corporativas y 4,669 m² para área comercial, lo que lo convierte en el centro de negocios más destacado de la región.

Más de 2,000 m² de amenidades 100 % equipadas.

Lobby doble altura. Áreas comunes: •Terrazas ajardinadas de uso común.

•Terrazas para eventos.

•Salón multiusos.

•Auditorio.

•Comedor para colaboradores.

•Bodegas multiusos.

•Event Hall (Salón de eventos).

•Más de 1200 cajones de estacionamiento: VIP, Público y Privado.

Business lounge: •6 Salas de juntas.

•2 Salas de consejo.

•Lounge para reuniones.

Rack de bicicletas.

Carga para autos eléctricos.

Espacios incluyentes.

Estela Corporate Center es un reflejo del crecimiento del estado y una muestra de la confianza que hay en nuestra economía y en el empresariado sinaloense. Es un proyecto que está a la altura de todas las torres de primer nivel de CDMX, Guadalajara y Monterrey”.

Arq. Adrián Bastidas Cárdenas Director General de Grubsa 138 Business Lounge

EN PORTADA

Estela es un proyecto pionero en el estado, que refleja las mejores prácticas de otros proyectos. Estamos seguros que va a poner una pauta al brindarle a los empresarios mejores espacios para sus empresas y también marcará un camino en el desarrollo vertical de la ciudad.”

Lic. Rogelio A. Guerrero Campoy Director de Operaciones de Anthem Capital

Porque las grandes propuestas vienen acompañadas de nuevas responsabilidades, las torres que conforman este proyecto serán las primeras en el estado con certificación LEED Core & Shell (Leadership in Energy & Environmental Design), un sistema con reconocimiento internacional para edificios sustentables y que garantiza una edificación y operación con exigencias superiores a las mejores prácticas mundiales.

Muchos de los elementos que componen a Estela Corporate Center son a la medida, contando con el apoyo de expertos en su tema, como el caso del cristal solicitado a Vitro, con características térmicas muy específicas asociadas al clima que se vive en Culiacán, o un producto exclusivo solicitado a Cemex. Este será un espacio construido con muchísima atención al detalle, lo que da muchas ventajas a sus usuarios , señala Gabriel Quirós Sada, Presidente del Consejo de Anthem Capital.

La experiencia de Grubsa de más de 35 años en conceptualización y ejecución de 495 proyectos residenciales, comerciales, corporativos e industriales en 13 estados de la República, se conjuga con el objetivo de Anthem Capital, vehículo de inversión patrimonial, de brindar al inversionis-

SERVICIOS: •COMMERCIAL VILLAGE •FITNESS CLUB •FOOD HALL •EXTENDED STAY •LEISURE AND WELLNESS •KIDS ZONE •CORPORATE HUB •BUSINESS CLUB •CO-WORKING SPACE •SPECIALIZED CLUSTERS •SUPPLIER SQUARE •CONSULTING CAMPUS •STAFF LOUNGE •ART GALLERY •UTILITIES

ta un entorno generador de beneficios financieros, superiores al promedio la industria.

Este es el primero de muchos proyectos en Sinaloa. La razón por la que nosotros, desde Anthem, estamos determinados y optimistas, es porque vemos mucho potencial en el estado, y vemos como empatan los valores de los empresarios sinaloenses con los nuestros , destaca Rogelio A. Guerrero Campoy, Director de Operaciones de Anthem Capital.

Estela es lujo, es detalle, es llegar a lo más alto.

Blvd. Pedro Infante 2570, Desarrollo Urbano Tres Ríos, Tel. (667) 721-5298 www.estelacenter.com

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BIENESTAR

LA ESPINACA,

MÁS ALLÁ DEL MITO DEL HIERRO

L

a espinaca es un vegetal que pertenece a la familia de las amarantáceas comestibles, de hojas grandes y de color verde muy oscuro.

Esta hortaliza es realmente un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que aporta pocas calorías, no contiene grasas y es fuente de antioxidantes que protegen al cuerpo del daño celular.

En México puede cultivarse durante todo el año, pero tiene ciertas restricciones en la época de verano (fotoperiodo largo y calor) para evitar la emisión del vástago floral, perjudicando así la formación de hojas y en consecuencia de la producción.

Aunque cabe mencionar que a existen cultivares que toleran las altas temperaturas.

Existen varios tipos de espinaca, la variedad que consumamos depende de la estación del año, las más conocidas son: espinaca de hoja rizada o Savoy, espinaca de hoja lisa y espinaca baby.

Te compartimos cinco datos de la espinaca:

•

El nombre de espinaca parece que tuviera que ver con espina, pero no es así. La espinaca no tiene espinas, su nombre proviene del árabe isfinaj. ¿Te suena?

•

Es una verdura que podemos utilizar en muchísimas recetas de cocina: por ejemplo, en lasañas, purés de verduras, rehogadas con garbanzos, o bien podemos consumir las espinacas crudas y frescas en ensaladas y en batidos o jugos verdes, etc.

•

De 100 gramos de espinaca, 90 son de agua; contiene proteína vegetal, un bajísimo contenido en carbohidratos y la grasa de la espinaca es incluso más reducida,

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pero goza de un alto contenido en fibra.

•

Debido a los oxalatos (unos compuestos de las espinacas que se acumulan en forma de cristales en las articulaciones), el consumo excesivo de espinacas puede contribuir a la aparición o el agravamiento de los síntomas de enfermedades como gota, artritis reumatoide o artrosis.

•Las espinacas florecen. * Con información de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural.

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ARTÍCULO

¿POR QUÉ DEBES TENER TU

propio huerto?

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stos últimos años ha incrementado la cantidad de personas comprometidas con el medio ambiente y que siempre quieren llevar un tipo de alimentación saludable, para esto, han cambiado el chip y se han puesto manos a la obra generando sus propios espacios de cultivo en la ciudad, cosechando sus alimentos de forma sostenible y fomentando en su comunidad un estilo de vida más sano.

Cultivar alimentos naturales, sin pesticidas dañinos Poder cosechar productos frescos sin que hayan sido manipulados en la cadena de comercialización.

Comer de manera más saludable y además, cuando pruebes su sabor ya no querrás probar ninguna otra.

Cuando cultivas tu propia comida, tu relación con la comida se torna

totalmente diferente. El hábito de plantar y cosechar anima a la gente a comer más sano, valorando las opciones naturales, que son altamente nutritivas.

Reencontrarse con la naturaleza Un huerto hace que tu contacto y respeto por la naturaleza sea mucho más intenso. Podemos conseguir que nuestro hogar sea un lugar más agradable y saludable.

Es fácil Contrariamente a lo que puedas pensar, tener un pequeño huerto en tu terraza o tu jardín es más fácil de lo que crees.

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ARTÍCULO

Es gratificante Plantar, hacer crecer, cosechar y comer tus propios alimentos es una de las actividades más gratificantes que podemos experimentar.

Ahorras dinero Cultivar tus propios alimentos hará que ahorres en tu compra del súper. Además, si tienes césped, la cantidad de agua que tienes que destinar a mantenerlo es un gasto bastante cuantioso.

Un paquete de semillas es muy barato y pueden brotar cientos de plantas.

Te reencuentras con los ciclos naturales Al estar en contacto con las plantas nos daremos cuenta qué dependientes son de los ciclos

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del año. Volvemos a sentir la importancia de la primavera, la diferencia entre verano e invierno y la abundancia del otoño.

Mejora la eficiencia de alimentos, producción y uso del suelo La agricultura intensiva a gran escala tiene muchos factores negativos. La pérdida de productividad de los suelos en los casos de monocultivos es uno de ellos. Por lo tanto, producir en el patio trasero permite la descentralización de la producción, ayuda a conservar el suelo, reduce la huella de carbono que deja el alimento entre el productor y el consumidor final, fomenta la creación de tiendas y productores independientes, disminuye la cantidadv de envases descartados y más.

FRANCIA ESPECIAL

PRIMER PAÍS QUE PROHÍBE PESTICIDAS RELACIONADOS CON LA MUERTE DE LAS ABEJAS

L

as abejas son la especie más importante en el mundo y Francia busca protegerlas mediante la prohibición del uso de insecticidas que contengan neonicotinoides.

Los neonicotinoides están entre los insecticidas más usados a nivel mundial. Se crearon a principios de los noventas como una alternativa más segura para el medioambiente y la salud humana, que llegaría a sustituir a los insecticidas como el

DDT (diclorodifeniltricloroetanos), los organoclorados y los organofosfatos, que fueron prohibidos por el aumento de la resistencia de los insectos, la alta toxicidad en vertebrados (mortandad de peces) y otros organismos, y por la potencial bioacumulación en los tejidos grasos y el envenenamiento de los agricultores y granjeros.

Imidacloprid, tiametoxam, clotianidina, dinotefuran, nitenpyram, acetamiprid y tiacloprid, son algu-

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nos de los nombres comerciales de los neonicotinoides y aunque éstos fueron diseñados como insecticidas específicos para acabar con las plagas de insectos en los sistemas agrícolas, varios estudios han probado que pueden afectar a otros organismos para los cuales no estaban concebidos.

La polémica de los neonicotinoides empezó en Francia en 1994, tras la introducción de imidacloprid en la agricultura, cuando algunos

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ESPECIAL

apicultores notaron que las poblaciones de abeja de sus colmenas estaban disminuyendo.

Los efectos en las abejas incluyen una alteración en el olfato, la memoria y la locomoción y la inhibición de la alimentación. Los efectos de los neonicotinoides tardan un tiempo en aparecer y, es más, en un principio se observa que las colmenas incrementan la producción de miel. Esto se debe a la falta de alimentación y la muerte de las obreras. Al no alimentarse de ella

las obreras, la miel se acumula en las colmenas donde sirve de alimento al resto de las abejas y a la reina. Para compensar las pérdidas de las obreras, la colmena produce nuevos individuos hasta que, llegado a un punto, la reina muere por el exceso de neonicotinoides en su organismo como consecuencia de una exposición crónica a largo plazo. Después la tasa de producción de reinas disminuye en un 85% lo que dificulta el futuro de las poblaciones. Además, la exposición a los

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neonicotinoides debilita el sistema inmune y las vuelva más susceptibles a parásitos y enfermedades.

Gracias a las demandas de grupos ecologistas y los estudios científicos hechos durante años, a principios del 2018 la Unión Europea prohibió el uso de tres neonicotinoides (imidacloprid, clotianidina y tiametoxam) en todos los cultivos frutales al aire libre, aunque sí permite su uso en invernadero. En el caso de Francia, se prohibió el uso de todos los neonicotinoides. Esto podría suponer una buena noticia para las abejas y otros polinizadores terrestres amenazados como las mariposas, polillas, abejas y sírfidos. Su desaparición en los ecosistemas está poniendo en peligro funciones ecológicas como la polinización en los sistemas agrarios.

Contrario a lo que afirman los miembros de los sindicatos de agricultores que se han opuesto a la prohibición, la agencia de salud pública francesa ANSES afirmó que existen bastantes alternativas sostenibles y eficientes que ya están operativas en Francia.

De una forma u otra, la decisión ha sido más elogiada que reprendida y es muy acertado.

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CRISTALIZAN SU SUEÑO

Pya & Rodrigo González Velderráin

Rodríguez Marín

boda

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uego de vivir un feliz noviazgo, Pya González Velderráin y Rodrigo Rodríguez Marín decidieron unir sus vidas y comenzar una nueva historia de amor, siendo ya una familia.

Durante una emotiva misa oficiada en la Parroquia de Nuestro Señor San José, en la ciudad de Los Mochis, fue que los enamorados dijeron sus votos de amor radiantes de felicidad, contando con el apoyo y el cariño de sus familiares y amigos más cercanos.

Quienes estuvieron muy contentos de presenciar este bello momento, fueron los padres de los novios Silvia Velderráin de González, Miguel González Frías, Rosina Marín de Rodríguez y José Rodríguez, quienes les brindaron su apoyo en todo momento.

La corte de honor estuvo conformada por Eusebio González y María Loúrdes de González; José Miguel González y Ana Lucía Rodríguez; Gabriel Cornu y Blanca de Cornu, quienes llevaron lazo, arras y anillos, respectivamente.

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José Manuel Rodríguez, Rosina de Rodríguez, Rodrigo Rodríguez, Pya González, Ana Lucía Rodríguez y José Rodríguez.

Pya González y Magochi Bátiz.

José Miguel González, Silvia Velderráin, los novios, Miguel González y María Paula González.

LOS MOCHIS

Cristina Mourey, Rodrigo Rodríguez, Pya González y José Manuel Rodríguez.

Patrick O’Neill, Fernando Izaguirre, Sandra Duarte, Luisa Diez, Adrián Murra, Luis Mitre, Félix Echeverría junto al novio.

Eusebio González y Lulú de González llenaron de bendiciones a los enamorados.

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LOS MOCHIS

Amigos del novio vinieron desde Torreón y Guadalajara.

Momentos muy emotivos se vivieron durante el vals.

FotograFía: musi Fotógrafo de Bodas (668) 138-0686

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los mochis

La novia con sus mejores amigas.

Pya González y Mónica Vargas.

Pya González y María Paula González.

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MÁGICO AMOR

Lizbeth Anahí Jesús & Ochoa Portillo

Valdés Palazuelos

boda

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espués de vivir una bonita relación de noviazgo, se llegó por fin el día en el que Lizbeth Anahí Ochoa Portillo y Jesús Valdés Palazuelos se juraron amor eterno ante los ojos de Dios en una misa realizada en la Catedral de Nuestra Señora del Rosario.

La novia hizo su arribo al templo en una calandria sorprendiendo a todos sus invitados y caminó hacia el altar de la mano de su querido abuelo José Portillo Martínez, quien se mostró muy contento de poder ser parte de este bello momento.

Quienes también estuvieron sumamente felices por sus hijos fueron María del Carmen Portillo, mamá de la novia, María Elisa Palazuelos de Valdés y Serapio Eduardo Valdés Pineda, papás del novio.

La corte de honor estuvo conformada por Daniela Peraza y Mario Córdova, Ricardo Ríos e Isis Valdés, Felipe Gaxiola y Mariautzi Barrera de Gaxiola, quienes llevaron anillos, lazo y arras, respectivamente.

Luego de ser testigos de este acontecimiento tan importante para los novios, se trasladaron a un conocido salón de eventos para continuar con el gran festejo, en el que la novia fue sorprendida con la presencia de Río Roma, al interpretar su primer vals como esposos.

La hermosa novia caminó al altar del brazo de su abuelo José Portillo Martínez.

María Elisa Palazuelos de Valdés y Serapio Eduardo Valdés junto a su hijo Jesús Valdés.

65 María del Carmen Portillo y José Portillo Martínez junto a los esposos.

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boda

Frente a los ojos de Dios, familiares y amigos, los esposos dijeron sus votos de amor.

Familia Valdés Palazuelos.

Quirino Ordaz Coppel, Rosy Fuentes de Ordaz, Adriana Ibarra de Martínez y Jesús Martínez fueron padrinos de los novios.

Olga María Martínez, Adriana Martínez de Díaz Brown y Ernesto Díaz Brown.

Enrique Coppel, Alejandra Velatti y Rodolfo Garza.

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POR TODA UNA VIDA JUNTOS

María Teresa

Monárrez Gómez

&

Gustavo Adolfo

Durán Hernández

BODA

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uego de vivir un noviazgo lleno de bonitos momentos y sobre todo de mucho amor, María Teresa Monárrez Gómez y Gustavo Adolfo Durán Hernández decidieron dar inicio a un nuevo comienzo, ahora como marido y mujer. Fue en la parroquia de San Gabriel donde los novios pronunciaron con mucha emoción sus votos de amor, juraron amor y fidelidad el uno al otro frente a Dios, teniendo como testigos a amigos y familiares más cercanos.

Los ahora esposos fueron acompañados por sus padres Beatriz Gómez de Monárrez, Carlos Monárrez Palazuelos, Mica Hernández de Durán y Gustavo Durán Flores, quienes se mostraron muy contentos de poder presenciar esta enorme bendición en la vida de sus hijos.

Luego de dar gracias a Dios por la unión de esta pareja, los invitados se dirigieron a un conocido salón de eventos para continuar con la gran celebración de este importante acontecimiento para ambas familias.

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Beatriz Gómez de Monárrez y Carlos Monárrez Palazuelos.

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Gustavo Durán Flores y Mica Hernández de Durán.

BODA

Ramón Lafarga y Rosy de Lafarga.

Los novios lucieron radiantes el mejor día de su vida.

Jesús Ibarra y Andrea Lafarga.

Manuel Retamoza, Rossy de Retamoza, María Guadalupe Gómez, Carlos Monárrez, Beatriz de Monárrez, Leticia de Portillo y Héctor Portillo.

Alejandra Millán y Manuel Lafarga.

Alina Castro, Silvia Plata, Thalía Sánchez y Azucena Piña.

Miguel Durán, Jacob Durán y Francisco Romo.

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evento

Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

MAZATLÁN

UNEN SUS VIDAS

Linda JIMÉNEZ SANTILLÁN

Y

Jorge

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LIZÁRRAGA ANGULO

espués de vivir un feliz noviazgo, Linda Jiménez Santillán y Jorge Lizárraga Angulo decidieron unir sus vidas y comenzar una nueva historia de amor, ante la mirada de Dios, familiares y amigos.

Durante una emotiva misa oficiada en la Parroquia de San José en el bello puerto de Mazatlán, fue que los enamorados dijeron sus votos de amor irradiando felicidad, contando con el apoyo y el cariño de sus familiares y amigos más cercanos. Entre los más contentos de presenciar este bello momento, fueron los padres de los novios Margarita Angulo de Lizárraga, Irma Santillán y Gilberto Jiménez, quienes estuvieron junto a ellos en todo momento.

Luego de ser testigos de tan bonito momento, los invitados se trasladaron a un conocido salón de eventos para continuar con el festejo junto a los ahora esposos.

Irma Santillán y Gilberto Jiménez.

Ana Zulema Lizárraga y Ricardo Guillermo Miller.

José Manuel Lizárraga, Margarita Angulo de Lizárraga, Valeria Lizárraga y Jorge Pablo Lizárraga.

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MAZATLÁN

Rafael Tirado, Carlos Escobar y Joel Bouciéguez.

Jesús Henry Favela y Arcelia Paredes.

Hiram Estrada Osuna y Anaid Ibarra Trewartha.

Sergio Guzmán, Rosy Lizárraga De Guzmán, Liliana Zazueta De Guzmán y Sergio Guzmán.

Diana Ruisánchez, Michele Rochin, Martha Sosa, Cynthia Ruisánchez, Bianca Nava y Alejandra Pérez.

La novia estuvo acompañada en todo momento por sus mejores amigas.

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evento

Se realiza la tercera gala a

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beneficio de los alamitos i.a.P. l pasado mes de mayo, se llevó a cabo la tercera gala a beneficio del Centro Comunitario Pro Valores Los Alamitos, I.A.P. quienes contaron con la presencia de una gran cantidad de personas , las cuales se unieron a esta noble causa.

La cita se dio en La Casa del Lago, La Primavera, en donde los asistentes a este magno evento pudieron disfrutar de la excelente música acompañados de una deliciosa cena, al mismo tiempo que apoyaban a la causa del centro comunitario, el cual enseña a las personas en situación de vulnerabilidad a ser verdaderamente felices y a que desarrollen familias con base en los valores, fomentando una comunidad segura y obteniendo como resultado una mejor calidad de vida.

Se realiza la tercera gala con causa.

Humberto Iriarte, Cecilia Ortiz de Iriarte, Dore Rico de Juárez, Miguel Ángel Juárez, Lorien Velázquez y Héctor Orrantia.

Natalia Hernández de Tarriba y Gerardo Tarriba.

Almendra Ibarra de Escobosa e Ignacio Escobosa.

Claudia Martínez, Andrea Gastélum y Denisse Gastélum de Álvarez.

Se realiza la tercera gala con causa.

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Daniel Borrego amenizó esta linda noche.

Gina Tamayo de Gutiérrez, Roberto Gutiérrez, Ricardo Valenzuela e Irma Almada de Valenzuela.

Alba Elena Hernández, Cristina Olivera, Olivia Lelevier y Ramón Miranda.

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evento

Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

EVENTO

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CELEBRA A LAS MAMÁS EN SU DÍA

ara celebrar a todas las mamás en este día tan especial, Cayenna Cocina del Mundo preparó un delicioso menú para consentir a las jefas de familia y se hizo partícipe de este momento tan lindo para ellas.

Quienes formaron parte de esta celebración pudieron disfrutar desde temprano de un menú delicioso, acompañado de música en vivo y un ambiente con un toque muy familiar. Fue todo el día que el restaurant estuvo recibiendo a decenas de mamás acompañadas por sus familiares y se encargó de que todo tuviera ese toque delicado que se merecen.

Como siempre, Cayenna demostró el empeño que ponen día a día en mantener a sus clientes muy consentidos, sobre todo en fechas especiales como lo es el Día de las Madres, en el que se crean recuerdos Carlos Gastélum, Alejandra Gómez de Gastélum imborrables para todos y se y Alejandra Gastélum. guardan con mucho cariño en cada uno de ellos.

Bernardo Cárdenas, Regina Cárdenas, Luisa Fernanda Cárdenas y Nallely de Cárdenas.

Ana Ojeda, Leticia Cervantes de Ojeda, Marco Ojeda Elías, Marco Ojeda Cervantes y Luisa Ojeda Cervantes.

Familia Inukai Ibarra.

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EVENTO

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n un distinguido evento de graduación, alumnos de bachiller y profesional culminaron un nuevo grado de estudios, recibiendo por su entrega y dedicación sus respectivos diplomas, títulos profesionales y grados. Fueron 165 alumnos de PrepaTec, 16 alumnos de profesional y 12 alumnos de maestría los egresados de este ciclo.

El Lic. Jorge Samuel Ritz Habermann, presidente del Consejo de Enseñanza Media y Superior A.C., el Dr. Mario Adrián Flores Castro, vicepresidente Región Occidente del Tecnológico de Monterrey y el Ing. Isidro Cavazos De León, director general de Campus Sinaloa, estuvieron presidiendo con gran satisfacción este magno evento.

Jesús Abraham Aguirre Tostado, Anahí Bátiz Lara, Larissa Bátiz Luna y Misael Beltrán Romero son algunos de los egresados con mención honorífica y de excelencia.

SE GRADÚAN CON HONORES

Se gradúan con honores alumnos del Tec de Monterrey.

Alexa Echavarría, María José Castaños y Mariana Ramos.

Ana Paola Paez, Ana Lucía Félix y Juan Carlos Palazuelos.

Elisa Castro, Ana Medina, Arantza Maldonado y Carolina Moreno.

Andrea Beltrán, Mariam Beltrán y Misael Beltrán.

Dimeyra Álvarez, Jorge Angulo, Hiram Arce y Annel Armenta.

Fátima Hermosillo, Melissa Bojórquez y Andrea Berrelleza.

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Ramón Martínez, Karime Félix, Fredy Peraza, Anabell Urenda, Carlos San, Mónica Bustamante y Kevin Caballero.

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EVENTO

PRESENTA EL NUEVO

E

ALTIMA 2019

n las instalaciones de Nissan Aeropuerto se dio a conocer el nuevo Nissan Altima 2019, a donde asistieron decenas de personas para conocer este automóvil de sexta generación inspirado en el galardonado concepto Nissan Vmotion 2.0.

El totalmente nuevo Altima ofrece una agradable experiencia gracias a su interior premium y su sistema de eliminación de ruido que hacen tus viajes más placenteros. Cuenta con bolsas de aire frontal, lateral y de tipo cortina, sistema de control de tracción (TCS) que te ayudará a reducir el patinado de las llantas en situaciones de poca tracción.

Control dinámico vehicular (VDC) el cual ayuda a mantener el control y a no salirse del camino. Alerta inteligente de punto ciego, el vehículo cuenta con sensores que detectan vehículos que entren en el área del punto ciego, entre muchas características más que harán que te decidas por el nuevo Altima 2019, tu mejor elección.

Visítalos y conoce más de este vehículo que hará que tus viajes sean más cómodos y sobre todo, seguros, los encuentras en Calzada Aeropuerto 5400-A, Culiacán, Sinaloa.

El nuevo Altima 2019 llega a Culiacán.

El equipo de Nissan Aeropuerto te espera.

Abel Cázarez, Bernardo Vizcarra y Manuel Núñez.

Pablo Villanueva, Belém Bonilla, Sandra de Godoy, Melchor Godoy y Rodolfo Sánchez.

Cinthia Pacheco y Antonio Arevalo.

Lilia de Ferrer, Enrique Ferrer, Gerardo Del Rincón y Lilian Ferrer.

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EVENTO

CELEBRA EXITOSA

C

REINAUGURACIÓN

on la asistencia de familiares y amigos más cercanos, la diseñadora sinaloense Irene De la Vega realizó con mucha alegría la reinauguración de su casa de moda Irene De la Vega México, con la cual presentó una colección que refleja a la mujer independiente y de alma libre.

Su trabajo está enfocado en la silueta femenina, en que la mujer que use sus prendas se sienta femenina, atractiva y a la vez, elegante. Dentro de lo que se exhibió durante la pasarela fueron vestidos de noche, trajes de baño, ropa casual y una nueva colección de muebles que van desde cojines a sillones.

Durante el corte de listón, Irene estuvo acompañada por su mamá Irene De La Vega González, quien además le deseó el mejor de los éxitos en este proyecto y los demás que estén por venir.

Gran reinauguración.

Irene estuvo acompañada por su mamá Irene De la Vega González durante el corte de listón.

Alejandra Astorga y Alejandra Bernal.

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Karla Sánchez. Perla Beltrán, Víctor Osuna, Paulina López y Sergio Ríos.

Alejandro De la Vega, Irene De la Vega, Irene De la Vega González, Alexandra De la Vega y Marco Antonio De la Vega.

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EVENTO

BONITA CELEBRACIÓN PARA

S

LAS MAMÁS SENDA

er madre es una de las cosas más bonitas que le puede suceder a una mujer, y para celebrarlo, el Instituto Senda del Río, organizó un ameno desayuno para festejar el Día de las Madres en un conocido salón Mamás Senda celebran su día. de eventos.

Claudia Aguilar Enríquez, directora general de Instituto Senda, dio la más cordial de las bienvenidas a las mamás con un bonito mensaje, felicitándolas de la manera más emotiva. Las festejadas pudieron degustar de riquísima comida, así como la compañía de Directivos del Instituto Senda presentes en la sus amigas en este día celebración. tan especial.

Como parte de las sorpresas que el instituto tenía preparado para las mamitas, además de las tradicionales mañanitas con mariachi, sus pequeños hijos presentaron diferentes números musicales, con el que se ganaron los aplausos de todas las presentes, un momento en el que la felicidad estaba a flor de piel.

Laura González, Kena González, Deisy Dávila, Nidia Aguirre, Teresa Delgado y Karen Cháidez.

Mamás miembros de la Sociedad de padres de familia.

Araceli Valdez, Patricia Tatto, Gabriela Bernal, Charis Palazuelos, Irma Ríos, Stephany Jacobo y Carolina Calderón.

Desayuno Día de las Madres.

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EVENTO

FELIZ FESTEJO

PARA LOS NIÑOS

Pasan un feliz Día del Niño.

Fernanda Lizárraga, Cecilia Simental y Mariana Álvarez.

José Eduardo Valdez, Ivanna Kelly, Ivanna Valdez y Valeria Medina.

Emir Cázares, Alfonso Escobar y Diego Velázquez.

Los pequeños se divirtieron con diferentes actividades.

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U

na vez más, Instituto Senda del Río organizó para los pequeñines el tradicional festejo de el Día del Niño para celebrar a lo grande. Luego de una semana de festejo en la que se realizaron diferentes actividades, se llegó el gran día, en el que compartieron y vivieron felices momentos.

Durante la celebración, los pequeños degustaron deliciosos platillos y postres, bailaron y jugaron distintos tipos de juegos en una mini feria, un ambiente de pura felicidad se vivió en este evento súper especial, que quedará marcado como uno de los mejores recuerdos de su infancia.

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María Emilia Martínez, Fátima Ponce Tapia y Renata Guzmán Reyes.

Diana Valenzuela, Ruperto Castro y Ana Burgos.

INAUGURACIÓN

E

GRAN INAUGURACIÓN

l nuevo salón de eventos Vía Petra abrió sus puertas para comenzar a ser parte de los nuevas historias y momentos especiales que se celebrarán ahora en este lugar.

Durante el corte del listón estuvieron Celia Flores de Gutiérrez, Maura Flores, María Flores y Viviano Flores, homenajeados en esta ceremonia.

Fue Eduardo Guerrero quien dio unas palabras muy emotivas para su familia, resaltando el valor y el esfuerzo que han puesto para lograr cumplir cada uno de sus sueños, siendo Vía Petra uno de ellos. El espacio fue bendecido por un sacerdorte, quien declaró prosperidad para cada uno de los que forman parte de este salón.

Posterior a la inauguración oficial, los asistentes pudieron disfrutar de una gran fiesta, en la que degustaron de ricos bocadillos, así como de una deliciosa cena.

Aparta tu fecha al (667) 352-2265

Familia Flores Corrales.

La familia Flores hace el corte de listón.

Cony Buelna, Alberto Aguilar, Claudia Medina y Alberto López.

Célida Inzunza, Rosy Román y Rocío Galvez.

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Eduardo Guerrero conmovió a los presentes con sus palabras.

José Flores y Bárbara Ortiz.

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inauguración

Vía Petra abrió sus puertas.

Claudia de Franco y Jesús Franco.

Celia Flores de Gutiérrez, Maura Flores, Eduardo Guerrero, María Flores y Viviano Flores.

Esperanza de Flores, Viridiana Flores, Ever Flores y Rubí Flores.

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Pablo Mora, Fernanda Flores y Caty Flores.

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Melva Molina y Nora Osorio.

EVENTO

REALIZA SU SEGUNDA

E

PARRILLADA

n un ambiente cálido con sabor a experiencias inolvidables, se llevó a cabo la segunda tarde de parrillada en Villa Unión Brasa y Masa, en donde pudieron degustar de una deliciosa comida, buenas bebidas, música jazz y la compañía de grandes amigos.

El chef Ignacio Osuna estuvo recibiendo a sus clientes que siempre lo acompañan en momentos tan importantes y que además comparten la alegría de poder seguir ofreciendo su increíble menú. Como primer tiempo hubo un carpacho de tamachi con aleta de atún, acompañado con deliciosos crostinis; para el segundo tiempo se sirivió un ceviche de camarón con aliño cítrico y paprika ahumada; el plato fuerte fue lechón horneado ahumado, acompañado de risoto con hongo bañado en fondo de res y para el postre degustaron riquísimos profiteroles acompañados con una bola de nieve. Dentro de las bebidas que se sirvieron para disfrutar cada comida estuvieron Esperanza Piña, Fanny Gómez, Francisco Serrano, cervecería ventura, mezcal siete Ivette Torres y Hermann Gerzabek. templos y corajito.

Una vez más, Villa Unión Brasa y Masa demostró que tiene un compromiso fuerte con sus clientes, que es sorprenderlos y estar a la vanguardia en la alta cocina. Visítalos y déjate consentir con su increíble menú.

Ramsés Sanders, Antonio Beltrán y Luis Demetrio Rojo.

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Fernanda Escobosa, Fernanda Franco, Domenica Beltrán, Ximena de Beltrán y Mónica Castillo.

Leonardo Ochoa, Manolo Casanova, Miguel Arroyo y Jesús Leonardo Ochoa.

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evento

Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

EVENTO

COLOCAN PRIMERA PIEDRA DE ESTELA CORPORATE CENTER

I

nicia una nueva etapa en el entorno de negocios de Sinaloa con la colocación de la primera piedra de Estela Corporate Center, un desarrollo que responde a las crecientes necesidades empresariales de la región.

Durante este magno evento, para el cual se dieron cita importantes personalidades del ámbito político, empresarial y social de la región, se contó con la presencia del C. Gobernador Constitucional del Estado de Sinaloa, Lic. Quirino Ordaz Coppel, el C. Presidente Municipal de Culiacán, Jesús Estrada Ferreiro y el Secretario de Desarrollo Económico de Sinaloa, Lic. Javier Lizárraga Mercado, quienes junto a Adrián Bastidas Bernal, Presidente del Consejo de Grubsa, Adrián Bastidas Cárdenas, Director General de Grubsa y Gabriel Quirós Sada, Presidente del Victoria Tatto, Hilde Salgado, Morayma Consejo de Anthem Capital, coloYaseen y Joel Peraza. caron la primera piedra de lo que será el centro de negocios y lifestyle más importante del noroeste del país.

Se estima que su construcción dejará una derrama económica de 2,362 millones de pesos, además de crear empleos para más de tres mil personas.

Estela Corporate Center Óscar Lara, Alfonso Aguilar, Arturo Aguilar es el primero de importany Antonio Vega. tes proyectos corporativos, turísticos y comerciales que Grubsa y Anthem Capital desarrollarán en Sinaloa.

Antonio López Puerta y Héctor Orrantia.

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Víctor Llamas, Isauro Barrusquia y Emilio De la Fuente.

Adrián Bastidas Milán, Aydée Hernández Bastidas, Paty Bastidas, Silvia Bastidas, Óscar Salazar, Yunué López y Guillermo López.

Marco García, Armando García, Ignacio Manjarrez y Carlos Salazar.

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EVENTO

C

CRECE E INAUGURA UNIDAD DE CONSULTORIOS

on más de tres años de experiencia y sucursales en Culiacán, Hermosillo, Guadalajara y Campeche, Médica de la Ciudad inaugura su nueva sucursal, la Unidad Médica de Consultorios Pedro Inauguración y corte del listón a cargo de Emilio Álvarez Rico, director general de Hospitales Infante en Culiacán.

Médica de la Ciudad y Dr. David Rubio Payán, socio fundador.

En esta nueva unidad, ofrecen consultas de diferentes especialidades en siete cómodos consultorios.

Pediatría, ginecología, traumatología, medicina interna, cardiología, entre otras, son algunas de las especialidad que podrás encontrar.

Gabriela Esquivel y César Moreno, Manuel Arthur y Kenji Maquita.

Carlos Medina.

Además, cuentan con un grupo prestigiado de médicos certificados y acreditados, interesados siempre en dar un servicio de calidad a sus pacientes. Ofrecen también servicios integrales como toma de muestras de laboratorio, gabinete de cardioPresentes socios y directivos corporativos de Médica logía, óptica, farmacia de la Ciudad.

Alberto Cerón, Gladys Obeso y Cecilia Álvarez. y odontología.

Una vez más, Médica de la Ciudad se compromete a mantenerse a la vanguardia en salud para brindar un mejor servicio a sus pacientes, cada vez más cerca de ellos.

Roxana Rubio, Marisela Gutiérrez, Ramón Flores y Linda Pantoja.

Felipe Esquivel, Mijail Trapero, Enrique Guerrero, Arturo Cota y Miguel Flores.

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EVENTO

PRESENTA EL NUEVO SERIE 3 SEDÁN

B

MW Autowelt hizo la presentación del nuevo BMW Serie 3 en un evento inolvidable que tuvo lugar en un conocido restaurant de la ciudad. La agencia de Premier Automotriz brindó a sus invitados una experiencia superior, llena de detalles de altura, dando la bienvenida, brindando bocadillos, disfrutando de una presentación stand up con Cristian Meza, entre otros.

El nuevo BMW cuenta con sistema de navegación2, pantalla táctil de 8.8 , interfaz Bluetooth, entrada USB tipo C. Sistema de sonido Hi-Fi con 10 altavoces y 205 Watts de potencia. En seguridad, bolsas de aire frontales, laterales y de caAlejandro Flores y Luis Felipe Esquivel. beza. Control dinámico de estabilidad (DSC) y frenos antibloqueo (ABS). Kit de primeros auxilios con triángulo de emergencia.

Neumáticos Runflat: funcionamiento en caso de avería hasta 80 km a velocidad máxima de 80km/h.

Así es como el nuevo BMW Serie 3 hace que los sueños se vuelvan excepcionales, sé de los primeros en conducirlo y vivir una experiencia que rompe con lo ordinario. Visita El equipo de BMW te espera.

BMW Autowelt, por el corredor automotriz y conoce las demás características de este nuevo modelo, que sin duda, te encantarán.

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Héctor Echeverría y Marcel Cázarez.

Marco Antonio García y Fidel Beltrán.

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evento

Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

EVENTO

Firma convenio con

UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DE CULIACÁN

C

on el compromiso de propiciar toda actividad relativa a la formación y actualización de recursos humanos, a la divulgación académica, científica y tecnológica, así como a la superación académica en las áreas que se considere de interés, Instituto Altum nivel Preparatoria firmó convenio con la Universidad Tecnológica de Culiacán.

A raíz de esto, se realizarán actividades en conjunto encaminadas a la superación, formación y capacitación profesional; el desarrollo de la ciencia y la tecnología; y la divulgación del conocimiento, en todas aquellas áreas de coincidencia de sus finalidades e intereses institucionales.

Este convenio es el primero en sentar las bases para muchos otros que vienen en el futuro para Grupo Altum, encaminados a agregarle valor académico y de vinculación a sus áreas actuales y a la que estarán aperturando próximamente: Educación Superior.

Instituto Altum y Universidad Tecnológica de Culiacán firman convenio.

Guillermo Rubio, Carlos Sergio Félix Payán, Marisa Becerra Camacho y Ulises López Domínguez.

Diana Grageda Aguilar y Wendy Valeria Arredondo Sainz.

Héctor Torres y Cristian Cázares, ganadores de la medalla de oro en Rumania.

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Loreto Rivas Alemán, Marisa Becerra Camacho, Ariel Montoya Castro y Julieta Hernández Barraza.

Maria Goycoechea y Francia Santos.

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Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

EVENTO

organiza una gran parrillada a sus clientes

P

ara reforzar lazos de amistad, Impulsa preparó una gran parrillada en la Casa Club de Altana Residencial, fraccionamiento ubicado al norte de la ciudad. Tuvieron como invitados especiales a los Reyes del Grill, quienes fueron los encargados de deleitar el paladar de los asistentes.

Durante el evento, los invitados pudieron apreciar un pequeño curso de cocina, donde aprendieron muy buenos tips a la hora de preparar su propia parrillada.

Es así como Impulsa consiente a sus clientes y a su vez, dan a conocer cada uno de sus proyectos para brindarles el mejor espacio a las nuevas familias.

Adrian Palacios y Daniel Pozos.

Jorge Quiróz, Manuel Clouthier y Jorge Amarillas.

Enrique Jiménez, Misha Molina, César Castillo, Juan Francisco Nieto y Luis Velázquez.

Jorge Lucas y Edgar Rubio.

Jair Montaño, Radamés Cabanillas y Yujiro Nose.

Adrián Palacios, Francisco Duarte y Pedro Corrales.

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EVENTO

DA LA BIENVENIDA AL

NUEVO COROLLA 2020

E

n un ambiente de sorpresa, se presentó el extraordinario Corolla 2020, en el marco del evento, la licenciada Eva Iribe gerente de ventas, dio unas palabras de bienvenida a los asistentes de este gran acontecimiento.

Corolla 2020 sigue siendo un vehículo confiable y durable, esta última generación maneja una imagen totalmente renovada. El nuevo Corolla 2020 llega a nuestro país en cinco versiones y una de ellas con tecnología híbrida, siendo así el quinto vehículo de la marca con esta tecnología.

El auto más confiable es ahora más atractivo, cuenta con un diseño frontal audaz que redefine la apariencia, tiene un cofre estilizado que enfatiza los trazos de la parte frontal, su diseño posterior compacto da un sentido de mayor deportividad, además de contar con nueva plataforma TNGA para autos compactos con acero de ultra resistencia.

Estas son algunas de las características que podrás encontrar en el nuevo Corolla 2020, el mejor aliado para tu día, disfrutar de este auto es una gran experiencia que puedes vivir en Toyota Culiacán, visítalos y conoce más de este modelo de automóviles por el corredor automotriz.

Conoce el nuevo Corolla 2020.

Alejandro Sáinz, Yael Gámez y Carlos Izabal.

Estephanie Flores, Irving Hermosillo y Paúl Rivero.

El equipo de Toyota Culiacán está listo para atenderte.

Francisco Espriu, Iris Lobo, Geovani Ortega y María Angélica Ortega.

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evento

Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

EVENTO

CELEBRA A LAS MAMÁS

E

n el marco de el Día de las Madres, las mamitas del Centro Educativo Vía Reggio fueron consentidas con el ya tradicional desayuno en su honor, en el que pasaron un lindo momento rodeadas del cariño que les ha mostrado constantemente esta institución.

La cita se realizó en un conocido salón de eventos, el cual fue decorado especialmente para ellas; las invitadas recibieron lindos detalles por parte del comité organizador de Vía Reggio, tal como lo fue la interpretación de las mañanitas por parte de un mariachi.

Las directoras de la institución, Liliana Díaz de Osuna y Fernanda Escobosa de Osuna, dieron la bienvenida y una sincera felicitación en este día tan importante en donde se reconoce el esfuerzo y el empeño de cada una de ellas por cuidar de sus familias.

Vía Reggio celebra a las mamis en su día.

Rosalía Alcázar, Jackie Sevilla, Mariana Aragón, Lizeth Valenzuela, Keila Carrillo, Fabiola de Ureta y Aby Ibarra.

Claudia Tostado, Irma Cárdenas, Paty Peña y Cecilia de Urías.

Mamás de primaria 5.

Las directoras Fernanda Escobosa y Liliana Díaz dieron sus felicitaciones a las homenajeadas.

Dinora Valdez, Jenifer Valenzuela y María Irene Flores.

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EVENTO

L

CELEBRA A

LOS CHIQUITINES

as sonrisas de los niños iluminaron los corazones de los asistentes a la celebración anual de su día en Yuniku La Primavera.

Recibieron una gran fiesta donde tuvieron varias actividades; artesanías, pintura, baile y regalos sorpresas.

Todo fue alegría, risas y convivencia, tanto los niños como los padres asistentes tuvieron la oportunidad de disfrutar de esta celebración y a su vez degustar de los deliciosos platillos que Yuniku tiene para ti.

El pequeñó Alonso disfrutó de las actividades y los juegos.

Ana Lucía Félix, Liliana Félix y Liliana Ortega.

María Isabel Vela Inclán, Adriana Inclán Garza y Adriana Vela Inclán

Alejandro Cueto, Luciana Cueto y Paty Cañas de Cueto.

Yuliana Monárrez, Diego Peña y Sergio Peña.

Giulia y Giorya Leyson.

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EvEnto

Festeja el

Día De las MaDres

E

n el marco del Día de las Madres, las mamás de Stanza Residencial fueron consentidas con un bonito festejo, en donde pasaron un agradable rato. Las festejadas llegaron a un conocido hotel de la ciudad, para disfrutar de un rico desayuno.

Durante la celebración se realizaron divertidas dinámicas, rifa de obsequios, bailaron y conversaron para disfrutar al máximo de este bonito día. Sin duda, fue una mañana inolvidable, en la que una vez más fueron reconocidas por realizar la labor más bonita que pueda existir, ser madre.

Fueron muy consentidas en su día.

Alma Delia Zamora, Crucita Talamante, Rosalba Bernal y Paola Angulo.

Adriana Hernández, Mireya Benítez, Alida Delgado y Fabiola González.

Daniela García, Sandy Gómez, Flery de Elenes e Inés Manzanares.

Rosy Lizárraga, Flor Pérez, Marissa Burgos, Magdalena León y Rosy Fong.

Yaremi Kerguelen, Patsy García, Alejandra Nungaray y Matilde Valle.

Leticia Villalobos, Mar Guzmán, Lizbeth Escalante y Brianda Cordero.

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evento

DIF SInaloa le da un FelIz Día a toDoS loS nIñoS

E

n un ambiente colorido, lleno de alegría y diversión, el sistema DIF Sinaloa, presidido por Rosy Fuentes de Ordaz, celebró este Día del Niño a todos los pequeños que asistieron muy entusiasmados al Palacio de Gobierno.

Rosy Fuentes de Ordaz compartió con los padres y madres de familia que los niños se merecen un mundo donde sean respetados, valorados, donde se les escuche y no sufran de maltrato. “Todo el ejemplo empieza en casa, nosotros como gobierno estamos haciendo todo lo que nos toca, promoviendo valores, en cualquier comunidad que nosotros vamos siempre hablamos de valores para que se quede esa semilla y pueda germinar el día de mañana, porque queremos un Sinaloa mejor, por lo cual debemos trabajar juntos de la mano con ustedes”.

Este divertido evento se realizó en coordinación con el Instituto Sinaloense del Deporte, el Instituto Sinaloense de Cultura, el Instituto Sinaloense de la Juventud, y Cobaes.

Héctor Manuel Avilés, Oyuki Franco, Isabella Franco y Estefanía Franco.

La familia Peña Zamudio disfrutó este festejo.

Ithan Ochoa, Ivanna Ochoa, Iker Ochoa e Iván Valenzuela.

Jessica García, María García y Alisson Cortez.

Monserrat Osuna y María Jesús Silvas.

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Kiran López, Sara López y Ximena Saínz.

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Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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EVENTO

RECONOCE LA LABOR

C

JADILOPISTA

on el objetivo de reconocer la labor que constantemente realizan los colaboradores del Colegio Sinaloa, las autoridades les entregaron merecidos reconocimientos por sus cinco, diez, 15 y 20 años de servicio.

Así mismo, en el Campus Horizontes, se entregó un merecido reconocimiento al esfuerzo y la creatividad del trabajo tanto de alumnos como maestros, el cual rindió grandes frutos en el reciente concurso de Informatrix Mundial Rumania, llevado a cabo en la ciudad de Bucharest, Rumania el pasado mes de abril.

Los reconocimientos con los nombres Catalina Venegas , Eulalia Ávila y Aras fueron entregados de manos de las autoridades de la institución, quienes felicitaron a cada uno de los colaboradores por su desempeño.

Maestros y colaboradores de Colegios Sinaloa reciben reconocimiento.

Fabiola Valenzuela, Martha Gutiérrez y Xochitl Ibarra.

Miembros del Campus Guadalupe también fueron reconocidos.

Juan Diego Franco, Paulina Chiang y Juan Pablo Torres.

Yurisela Molina, Santiago Beltrán y Desirée Sánchez.

Maestros del Campus Horizontes recibieron su reconocimiento.

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EVENTO

REALIZA FESTEJO DE DÍA DEL

ESTUDIANTE

E

n el marco del festejo del Día del Estudiante, se llevaron a cabo diferentes actividades entre ellas, la tradicional presentación de candidatos a rey y reina de la Prepa USM y licenciaturas de la Universidad de San Miguel.

Durante la semana participaron en rallys deportivos, torneos de voleibol y ping pong, ferias, concursos y para cerrar con broche de oro, festejaron su día con las fiestas de coronación que se realizaron en el Country Club y Republica, respectivamente, resultando como ganadores de prepa, Jessica Félix y Carlos Aldana y de licenciaturas Laysa Reyes e Israel Núñez.

Los nuevos reyes fueron felicitados durante la noche por sus compañeros quienes la pasaron increíble entre música, baile y grandes momentos.

Israel Núñez Durán, nuevo rey de la universidad.

Layssa Reyes Gaxiola es la nueva reina.

Las estudiantes disfrutaron al máximo de esta fiesta.

Eduardo Wong, el más popular de la San Miguel.

Alejandra Rocha, ganadora de la chica sport de la San Miguel.

Con la reina de prepa, MC. Ana Beatriz Meléndrez López, Jessica Félix y Arely Anaya Castro.

Carlos Aldana es el rey de prepa.

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Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

INAUGURACIÓN

ABRE SU TERCERA SUCURSAL

E

l restaurante El Guayabo se vistió de manteles largos para la apertura de su tercera sucursal, esta vez, en el boulevard Pedro Infante.

El Guayabo sucursal Pedro Infante abrió sus puertas.

En compañía de familia y amigos se realizó la ceremonia de inauguración, donde recibieron la bendición por el éxito en esta nueva sucursal. Posteriormente, se llevó a cabo el tradicional corte de listón a cargo de los invitados de lujo, Antonio Santos El Toni y Rubén Rosas El Zurdo , acompañados por los pequeños DieOmar Monárrez, Heriberto Salazar, go, Matías y María Julia Aguilar Minerva Anaya y Aydée Estrada.

Diego Aguilar, Alejandro Cuen y Axel Medina. con su papá Julio Aguilar, propietario de El Guayabo.

Para celebrar, los asistentes pudieron disfrutar de un gran ambiente, así como de los deliciosos platillos que El Guayabo tiene para sus clientes. No te quedes sin probar su delicioso sabor, visítalos en Blvd. Pedro Infante cerca de la USE. En horario de Leonel Robles, Carlos Rojas, Ignacio 12:00 p. m. a 11:00 p. m.

Manuel Ojeda y Mario Díaz.

Efraín García y Fortunato Rivera.

Arturo González, Baltazar Castro, Magdiel Zazueta y Carlos Bueno.

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López,

Daniel Mendez, Víctor Sandoval y Marco Antonio Solís.

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Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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EVENTO

LLega La octava temporada de

Los Tacones de eva

U

na nueva temporada del gran programa que se transmitirá por Televisa Sinaloa, Los Tacones de Eva, está por llegar, y para presentarlo, se realizó una alfombra roja en un conocido restaurant de la ciudad.

La productora y conductora principal, Silvia Espinoza de los Monteros Pérezcelis, agradeció la asistencia de todos sus invitados durante este momento tan especial para ella.

A su vez, contó con la presencia de la madrina del programa de esta nueva temporada, Morayma Yaseen Campomanes, quien le deseó el mejor de los éxitos en este nuevo lanzamiento.

El nuevo equipo del programa es conformado por Dora Alicia Bustamante, Karen López, Brenda Montenegro, Yuridia Angulo y Janeth Valdez quienes compartirán sus experiencias en el programa de mujeres, para mujeres que gustan de moda, cultura, belleza, temas de familia y mucho más.

Dora Alicia Bustamante, Karen López, Morayma Yaseen Campomanes, Silvia Espinoza de los Monteros, Brenda Montenegro y Janeth Valdez.

Rocío Retamoza de Gastélum, Paty Ávila de Tamayo, Ana Cecilia Ibarra, Alba Elena Gutiérrez y Paty Pérezcelis.

Héctor Bastidas y Déborah Meléndrez.

Patricia de Castrejón, Miguel Ángel Inda y María Elena Urías.

América Martínez, Orbelina Martínez, Miguel Portillo, Eduardo Haros, Ariel Beltrán y Gaby Torres.

Janeth Cárdenas y Jesús Mario Lechuga.

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Jesús Franco y Claudia de Franco.

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Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

EVENTO

ENAMORA A CULIACÁN

U

n memorable espectáculo masivo y vibrante de juventud brindó el singular dueto Jesse & Joy en el Foro Tecate de esta capital, donde cantaron lo mejor de su repertorio ante miles de jóvenes allí congregados en el segundo programa de la Temporada de Primavera 2019 de la Sociedad Artística Sinaloense y el Instituto Sinaloense de Cultura.

El espectáculo constituyó un repaso por las piezas que han hecho famoso a este par de hermanos que abrieron su concierto con la canción Volveré, para seguir con los temas Ya no quiero, y de lo más nuevo, Mañana es too late, así como No soy una de esas, para seguir desgranando durante hora y media su repertorio nuevo y clásico, poniendo a cantar de inmediato a los presentes.

Entre el colorido despliegue de luces y nubes de humo ante las pantallas gigantes que ayudan a disfrutar del espectáculo aunque esté alejado del escenario, Jesse & Joy interpretaron los temas que los hicieron famosos en su estilo romántico: Con quién se queda el perro, Y llorar, Corre, Me soltaste, Me quiero enamorar, seguidos por un coro gigantesco.

Gabriela de la Rocha, Fernanda Wong y Ricardo Inzunza.

Nancy Buelna y Crista Walker.

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Alessa Sahagún y Cinthya Sahagún.

Jesus Escalante y Briceida Gomez.

Carlos Osuna y Jazmin Acosta.

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EVENTO

Ofrece importante conferencia a mamás en su día

P

ara conmemorar el Día de las Madres, la Sociedad Médica de Hospital Angeles Culiacán, S.C., celebró a todas las mamás trabajadoras de este lugar con una conferencia y cena espectacular en uno de los mejores restaurantes de la ciudad.

La cita se dio en Cayenna, donde las asistentes pudieron disfrutar de una mágica velada con música en vivo, una exquisita cena, rifa de regalos y, por supuesto, una interesante charla con la sexóloga Edelmira Cárdenas, quien tocó temas de interés para las presentes en esta celebración.

Sin duda, un festejo más que quedará en la memoria de quienes pudieron estar y disfrutar de esta linda velada.

Festejan su día colaboradoras de Hospital Angeles.

Liz Zazueta, Lorena Sandoval, Alma Alvarado y Ociris Ceceña.

Berenice González e Iliana Félix.

Sonia de Tanamachi, Patricia De los Ríos y Michelle Holbrook.

Gabriela Moreno y Brizna Piña.

El Dr. Edgar Urquídez y el Dr. Necker Hernández otorgaron un reconocimiendo a la sexóloga Edelmira Cárdenas.

Luisa Castañeda, Lilia García, Daniela Medina, Aixa González y Alma de Mora.

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MAZATLÁN

Éxito total en el

Street Art FAShion 2019

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n increíble escenario con una pasarela de doscientos metros llegó a Olas Altas para recibir a más de 30 modelos y 60 diseños de Édgar Ponce en el Street Art Fashion 2019.

El diseñador se mostró muy contento por el éxito de esta pasarela que reunió a reinas de belleza, del Carnaval y modelos reconocidas para mostrar la colección, teniendo como objetivo principal el recaudar fondos para la fundación “Corazón Eterno” que está por arrancar el sistema DIF Mazatlán.

Para darle un toque especial a este desfile, Edgar Ponce incluyó a mujeres con características especiales que hicieron elevar los aplausos de todos los presentes que las admiraron con mucho emoción.

Gran pasarela con causa.

Edgar Ponce se mostró muy contento al ver el éxito de su pasarela.

Perla Beltrán.

Poncho Lizárraga, Celia Correa y Édgar Ponce.

Denisse Franco.

Luis Guillermo Benitez, Tere Gallo de Gil, Gabriela Peña Chico y Sylvia Treviño de Felton.

Yuri Zatarain, Esthela Robles, Laura Tinoco, Ivan Shamir, Yoli Sánchez, Brayan Soto y Elva Acedo.

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EVENTO

CELEBRAN SU

C

on una exposición especial llamada El pasado del futuro , el Centro de Ciencias de Sinaloa (CCS) celebró el Día Internacional de los Museos con la asistencia de decenas de personas que dieron un recorrido por el lugar.

La temática de esta exhibición fue el 50 aniversario de los museos de ciencia, para hacer reflexionar a los visitantes sobre lo que se vio en el pasado dentro de estos museos y pensar sobre lo que se tiene que hacer en el futuro por medio de los objetos que pertenecieron a lo que antes fue el Centro de Ciencias.

Este lugar estará abierto por un mes para el público en general, esperando numerosas visitas de parte de los culiacanenses y personas de otros lugares que visiten esta ciudad.

50 ANIVERSARIO

CON INCREÍBLE EXPOSICIÓN

Luis León y Lorena Álvarez hicieron el corte inaugural en este evento.

Julio León, Lorena Álvarez y Martha de León.

Anael Quintero y Kirey Urrea.

Yajaira Quiñonez y María Vega.

Esther Douriet y Agustín Leyva.

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EVENTO

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ENTUSIÁSTIKA

¿La bolsa ¿

o la vida?

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n una ocasión leí un texto titulado La ambición es buena . De la lectura, me inquietaron ciertas opiniones, y no porque el texto no tuviera aciertos, sino porque dejó de lado la cara oscura de la pasión.

Recordemos que la ambición, por principio, es la: Pasión por conseguir poder, honras, dinero o fama ; y si es desbordada, seguramente que atentará contra el equilibrio vital.

No es malo ambicionar y desear con firmeza conseguir algo. Quien no ambicione no logrará metas en la vida. El quid está en el precio a pagar por obtener ese deseo. A muchos no les importarán los caminos que haya que recorrer con tal de conseguir sus propósitos; por el contrario, habrá quienes comulguen con la idea de Maquiavelo, quien dijo, aunque de manera no textual, que: El fin justifi-

LA AMBICIÓN

tiene sólo una recompensa, un poco de poder y un poco de fama, una tumba para descansar y un nombre olvidado para siempre.”

–William Winter

ca los medios , y significa que los poderes han de estar por encima de la ética y la moral, para llevar a cabo sus planes. Este razonamiento, defendido por la doctrina del Bien Superior, se opone frontalmente a la doctrina cristiana y a la mayoría de las filosofías morales a lo largo de la historia, que declaran exactamente lo contrario: El fin no justifica los medios .

Ahora bien, esto es bajo el enfoque de lo que pueda ser bueno o malo, o ético o inmoral; enfoques que, como son duales, serán discutibles según quién lo diga. Habrá otros que señalen que la ética es una sola y no se negocia. Pero, más que meterme en discusiones moralistas, quiero dirigir la mirada hacia la parte vivencial y del tránsito feliz por este mundo.

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Recordemos la frase legendaria de los asaltantes: ¡La bolsa o la vida! , echando así al asaltado una decisión binaria: o pierdes el dinero o pierdes la vida (o ambas). Sabemos de personas que, pretendiendo defender la bolsa, han perdido la vida. Y este es el punto capital: ¿qué es más importante?, ¿el dinero o la vida? ¡Claro que es una pregunta desagradable!, pues todos queremos las dos cosas; pero, en el momento de escoger, hay quienes prefieren el dinero sin que necesariamente pierdan la vida biológica, malogran su vida en ciertas expresiones de ella que no tienen que ver directamente con el bolsillo, como la dignidad, la familia, el disfrute, la salud, el sueño, y otros puntales de la felicidad vista como un todo; es decir, la abundancia plena. Sirva de ilustración una fábula china, tal cual le escuché narrar a un amigo mío.

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ENTUSIÁSTIKA En un reino de China un poderoso hacendado les dijo a sus peones: ̶Voy a regalarles gran parte de las tierras de mis dominios mediante un sencillo concurso. ̶¿Acaso tendremos que combatir entre nosotros? ̶ preguntó uno de sus súbditos. ̶No ̶ contestó con calma el terrateniente ̶, he aquí lo que tienen qué hacer: saldrán al despuntar el alba y cada uno delimitará el área de tierra que quiere para sí, caminando en un círculo que iniciará en este punto y terminará aquí mismo al atardecer, ni un minuto más. Lo que deslinden será suyo, siempre y cuando empiecen a caminar desde aquí, al salir el Sol, y regresen al mismo lugar antes del atardecer. ¿Está claro? ̶ preguntó.

Y se escuchó un estruendoso y colectivo ̶ ¡Sí señor!

Todos salieron a marcar los límites de sus tierras. Pero Chang, el más ambicioso del grupo, salió corriendo como una gacela que huye por su vida. Con rapidez circuló largas distancias sin parar para descansar, comer o beber agua, pues su avaricia era lograr la mayor porción de tierra posible, antes de que cayera el Sol. La mañana fue muy provechosa para sus fines, pues recorrió más perímetro que nadie; a mediodía, cuando los demás descansaban y comían para reparar sus energías, él siguió corriendo. Ya por la tarde, el cansancio, la sed y el hambre em-

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pezaron a cobrarle la factura. No obstante, extenuado y con los pies ampollados, Chang siguió trotando y ganando terreno, aunque a duras penas; sabía que tenía que llegar antes del ocaso. Cuando vio que el astro iba bajando más y más, echó la última carrera con las fuerzas que le quedaban, y al llegar a la meta cayó de bruces, muerto de un ataque al corazón, ante el trono de su señor, segundos antes de que el Sol lanzara su último rayo. Había ganado la mayor extensión de tierra de entre todos los participantes.

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La gente quedó en silencio total, pues Chang estaba con los pies sangrantes, el rostro en una mueca de dolor, y sin vida. En eso, el hacendado sentenció: ̶Chang fue quien demarcó más terreno, ¡casi 1,000 hectáreas!, sin embargo, como está muerto, tan sólo le corresponden dos metros cuadrados ̶ Pero señor, ̶ dijeron los más cercanos ̶¿por qué tan poco, si él fue quien más terreno cubrió? El terrateniente contestó: ̶Chang no necesitará más tierra que esos dos metros de largo por uno de ancho, para que ahí caven su tumba . ¿La bolsa o la vida?... Chang perdió la salida y la puesta del sol de ese día, sin haber disfrutado del paisaje, la caminata y del fruto de su esfuerzo.

Por: Manuel Sañudo Gastélum Coach y Consultor manuel@entusiastika.com DR © Rubén Manuel Sañudo Gastélum Se prohíbe la reproducción, total o parcial, sin el permiso del autor. www.manuelsanudocoach.com.mx

WELLNESS

Batallando para ser más saludables EL MUNDO QUE NOS TOCA VIVIR

¿E

Por XÓCHITL RODRÍGUEZ FRAGOSO WELLNESS XR

stás luchando para escoger un estilo de vida más saludable?, es normal, no te preocupes. Hay un estudio publicado en el Health Psychology Journal que dice que las personas que batallan más en tener un estilo de vida sano son aquellas que necesitan tener más claro su propósito de vida.

Por supuesto que como padres de familia tenemos el propósito de que nuestros hijos logren sus metas y lleguen a cumplir sus sueños.

También nos preocupamos por tener en casa todo lo necesario para que la familia tenga un desarrollo en todos los ámbitos de la vida, sin embargo, tú como individuo necesitas tener un propósito personal.

Algunas personas que conozco se han transformado en madres o padres, dejando todo por sus hijos, lo cual es bueno desde un punto de vista general. Pueden pensar que tienen que dejar sus deseos anteriores, proyectos y anhelos detrás a partir de la crianza de sus hijos.

No hay una regla exacta, pero desde mi percepción no nos hace egoístas el pensar en nosotros tanto como en ellos, porque para vivir mejor necesitamos estar bien y felices para proyectarlo hacia ellos.

La vida laboral, los tiempos de actividades extracurriculares, la vida en el hogar, son factores que nos enrolan en una espiral de ocu-

pación y, pasada semana tras semana, nos sumerge en un estado de cansancio que nos deja exhaustos, sin enfoque.

Si en algún momento del día te das un respiro, puedes ordenar tus pensamientos. Piensa: ¿qué quieres aprender?, ¿te interesaría tomar un curso de algo que no has podido realizar?, ¿quisieras retomar el ejercicio?, ¿te gustaría aprender a comer más sano, pero no tienes herramientas necesarias? Todo está al alcance. Todo es posible. Sólo necesitas ordenar lo que realmente deseas hacer. ¡Busca tu propósito!

Si tu propósito es ver a tus hijos realizados, es muy necesario que lleves a cabo una vida más sana, es decir, todos queremos verlos así, el problema es que corremos el riesgo de llegar muy mal físicamente o no llegar si no escogemos un mejor estilo de vida.

Se lee como un cliché, pero también hemos escuchado o leído mil veces que cuidemos al planeta porque estamos en estado de emergencia desde hace varios años y no es hasta que realmente está muy avanzado el calentamiento global, que iniciamos con acciones más eco-friendly apenas ahora.

mejoren sus hábitos desde hace más de 30 años. Todos los lunes en mi estudio escucho desastres de fin de semana. Es comprensible y, se puede decir incluso natural .

Lo que a mi realmente me preocupa es que no podemos esperar a que nos diagnostiquen alguna enfermedad para iniciar un cambio de vida. La situación de los sistemas de salud no es la mejor en estos días, de hecho, estamos en crisis nacional, por ello con ese resonado cliché me atrevo a decirte: Tu salud está en tus manos.

Toma un lápiz y papel y anota tus prioridades, tus deseos, tus proyectos por realizar. Piensa que para lograr cualquiera de ellos necesitas estar bien y que tu meta sea el bienestar. Piensa que si tienes un propósito tienes que cuidarte para verlo cristalizado y que la única persona que puede cuidarte mejor que nadie eres tú mismo.

La respuesta la tienes tú. El reto está en tus manos. ¿Estás dispuesto a transformar tu vida?

Es lo mismo con la salud.

Como muchos lectores lo saben, mi pasión es entrenar personas y asesorarlos para que

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TANATOLOGÍA

HONRAR A MI PADRE

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a presencia de un padre es muy importante en la familia, aunque los tiempos han cambiado, ahora mamá también trabaja y las responsabilidades económicas y de la casa son compartidas, a él lo toca ser el fuerte en situaciones difíciles.

Desde niños se les han inculcado a los hombres que no deben llorar porque es signo de debilidad y si tienen algún problema, ya sea en el trabajo o personal, no lo hablan para no preocupar, sus emociones las reprimen. Ellos por lo general lo procesan internamente, en silencio.

Se nos ha enseñado a callar, si no hablo del tema, no pasa nada, o se resuelve o se olvida.

Hay que trabajar con muchas creencias culturales, sociales y religiosas, mitos que llevamos impregnados en nuestra mente y que debemos quitar, arrancar por completo.

Cuando hay alguna pérdida en la familia, el que toma el papel de fuerte es el padre porque si lo vemos entero, nos da seguridad. Este es uno de los mitos que nos han inculcado porque, aunque trate

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de disimular, el dolor ahí está y es mucho más intenso porque no lo puede sacar.

Les comparto un testimonio de una familia que tuvo una hija con cáncer, papá se dedicó a trabajar y mamá cuidaba a la hija olvidándose de la otra hija. La prioridad de ambos estaba en la hija enferma.

Después de un tiempo de luchar contra esta terrible enfermedad, la hija perdió la batalla y la familia estaba destrozada, desintegrada.

Esto se debe, en parte, a la falta de comunicación, a no expresar los sentimientos, sus miedos, su enojo, sus culpas, sus preocupaciones, su tristeza, porque tienen que ser fuertes.

Cada uno vivió ese proceso desde su rol, cuando finalmente compartieron su sentir, la hija estaba muy dolida por haberse vuelto invisible, la mamá estaba enojada porque ella sintió que el esposo la había dejado con el cuidado de la hija a ella sola, como si no le importara, ya que él se dedicó a trabajar.

Ante los ojos y juicios de los demás, él estaba evadiendo, pero no era así, desde su rol de proveedor,

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su mayor preocupación era lo económico para que no le faltara nada a su hija, y salir cada mañana de casa dejando a la esposa y sus hijas, le desgarraba el corazón, pero tenía que ser fuerte y proveedor. ¿Qué hubiera pasado si durante ese proceso tan difícil hubieran compartido su sentir? Aunque el hubiera no existe, yo sí me puedo imaginar cómo habría sido su proceso. Tú, ¿cómo lo imaginas?

El rol de padre, por ser hombre, lo minimiza en cuanto a su capacidad de sentir las emociones que culturalmente nos han hecho ver que son malas, y no sólo ésta situación, cualquier adversidad que se presente.

Honremos a papá, el papel que le toca desempeñar no es fácil, y a papá también le duele.

Por: Yvonne Bulnes Tanatóloga yvonnerosadecristal@gmail.com Grupos de ayuda mutua Alejandra Renacer Tanatóloga Yvonne Bulnes

YOGA

No eres

monedita de oro

¿T

e es familiar esta frase? La realidad desde la psicología es que no se puede caer bien a todo el mundo y la tarea es aprender a que no te importe. Un punto básico para la felicidad es precisamente prescindir de este factor, el secreto es saber que tú mismo te amas y no hay nada más importante. Libros como El arte de no agradar a los demás y Atrévete a no gustar , tienen como enfoque liberarse de la opinión ajena sin sentirse desplazado. Relacionarse con los demás conlleva a veces conflictos, incomodidades, pero no podemos desconectarnos de los otros, se pagan precios por tener familia o pareja o amistades, pues no todos pensamos igual, sin embargo, formamos parte de una sociedad común y necesaria.

Detalles como sentir inferioridad ante los exitosos, rechazo porque no se nos ama o se nos trata igual que lo hacemos nosotros, buscar agradar sin conseguirlo, factor preponderarte en estos tiempos tecnológicos por cierto, en fin, no obtenemos lo que se espera del otro; nacen entonces la frialdad y el resentimiento hasta enfriar la más cálida de las amistades.

Detrás de todo esto generalmente existe una necesidad de reconocimiento, lo cual es un gran generador de conflictos, ya que

las relaciones no son totalmente simétricas. Se acumulan los malos entendidos, se obstruye la comunicación, pues cada quien tiene su forma muy particular de expresarse, de ahí la toma de consciencia de no querer inmediatas respuestas o del tamaño, color e intensidad con que las esperamos. De esta forma nos libramos de la ansiedad que aflora por querer obtener lo que desde nuestro enfoque es lo idóneo o lo correcto. Cuando una relación se basa en la recompensa, en el toma y daca, en el yo te di y tú no, se presentan vacíos que la van desgastando poco a poco convirtiendo en un drama cotidiano lo que empezó tan bonito.

Dejar de preocuparnos por el qué dirán nos da libertad, seguridad y serenidad, de otra manera vivimos insatisfechos, no encontraremos la paz mental en la compañía del otro pues algunas cosas podrían hacernos sentir mal, olvidando el excelente mensaje del Dr. Ruiz en el libro Los 4 acuerdos : No tomes nada personal.

Respetar las diversas opiniones sin imponer las nuestras, sin querer tener la razón y ser aceptados con nuestras filosofías propias, es

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muy necesario en las relaciones interpersonales, de otra manera vamos por el mundo sufriendo y penando. Nada de lo que hagan o digan otras personas tiene porque quitarnos la paz, pues no se es responsable de esos actos, de esos pensamientos o de esas creencias.

Como aprendí hace años en este maravilloso mundo del desarrollo personal: Lo que los otros piensen o crean de mi es su problema, no es mío, y mucho mejor: lo que el otro piense, diga o haga, es su responsabilidad, mas no la mía.

Un enfoque sumamente práctico para dejar de depender del exterior; si yo sé quién soy, a dónde voy, qué quiero y cuánto valgo, ¿qué importa el juicio ajeno? Me amo a mi mismo, con eso basta. ¡Feliz verano!

Namaste.

Por: Paty Maytorena Yoga Master patymaytorena@hotmail.com Cel.- (667) 751-2884

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SALUD Y FAMILIA

GINECOMASTIA, TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA RESOLVERLO

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a ginecomastia es una condición de desarrollo excesivo o la ampliación del tejido mamario en los hombres. Esto puede condicionar un crecimiento de manera desigual. La ginecomastia a menudo ocurre cuando un adolescente está pasando por los cambios hormonales de la pubertad.

La ginecomastia suele ser una afección benigna que puede estar relacionada con varias causas. En muchos casos, la causa no se conoce. Puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos como antidepresivos, antibióticos, quimioterapia, entre otros.

Las drogas ilegales, como los esteroides anabólicos, la heroína o la marihuana también pueden causar ginecomastia.

Algunas enfermedades y afecciones médicas también pueden causar ginecomastia. Éstos incluyen: trastornos de la tiroides, obesidad, enfermedades del hígado, etc.

La ginecomastia en la pubertad ocurre cuando hay un desequilibrio entre las hormonas mascu-

linas (conocidas como andrógenos) y las hormonas femeninas (estrógenos) que se encuentran de manera natural en el cuerpo.

Como resultado del aumento de las hormonas durante la pubertad, hasta la mitad de los adolescentes varones pueden verse afectados.

Afortunadamente, la ginecomastia en la pubertad es solo temporal, y el tejido mamario generalmente se aplana dentro de unos pocos meses o años.

La ginecomastia no suele ser permanente. En muchos casos, el exceso de tejido mamario puede reducirse con el tiempo a medida que las hormonas cambian y fluctúan, especialmente en los casos provocados por la pubertad. Para los casos que ocurren más tarde en la vida, la cirugía está disponible para reducir el tejido mamario.

Existen dos tratamientos dependiendo el grado de afectación.

Se realiza una técnica de liposucción o cirugía de extracción de grasa, si hay exceso de tejido graso en los senos masculinos. Implica la inserción de una cánula en varias

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incisiones pequeñas. La grasa se afloja y se extrae por succión al vacío. Y existe la técnica de escisión o eliminación del exceso de tejido mamario glandular o exceso de piel: esta técnica se recomienda cuando se debe eliminar el tejido mamario glandular o el exceso de piel. Corrige la ginecomastia y reduce la areola o vuelve a colocar el pezón para que coincida con el contorno masculino.

Los cuidados que se deben de tener y las complicaciones inherentes al procedimiento serán explicados detalladamente en consultorio. El paciente puede volver a trabajar después de una semana. La actividad más vigorosa puede reanudarse después de dos o tres semanas. La mayor parte de la hinchazón y los moretones desaparecerán después de uno a dos meses. Si bien los resultados son permanentes e inmediatos, el aumento de peso puede conducir nuevamente a agrandar los senos.

Un cirujano plástico certificado es el único especialista que cuenta con los conocimientos, entrenamiento quirúrgico y experiencia necesarios para realizar este tipo de procedimientos bajo condiciones de máxima seguridad para el paciente. No expongas tu salud y verifica las credenciales de tu cirujano.

Por: Dr. Oscar Eduardo Flores Woods

Cirujano Plástico, Estético y Reconstructivo drfloreswoods.cirplastica@ gmail.com Tel: (669) 688-2257 Cel: (669) 222-3081 www.woodsplasticsurgery.com Laguna Plaza & Business Center, Consultorio 608

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TRASCENDIENDO EN EL SER

RECUPERA TU PODER PERSONAL Ninguna persona, cosa o lugar tiene poder sobre mí, porque sólo yo gobierno en mi mente, yo creo mi realidad y todo lo que en ella existe.

¿Q

ué es el Poder Personal?

Es la capacidad que cada ser humano tiene para ser creador de su propia vida. Es tu capacidad de alterar tu propia realidad, emplear tu fuerza de voluntad para cumplir tus sueños y crear tu propio destino.

El poder personal es interno y tú naciste con él. Es una fuerza vital indescriptible que te permite ser feliz con tu vida, incluso en situaciones difíciles. Un poder combinado de intelecto y espíritu, que funciona en perfecta armonía. La fuerza psicológica de tu energía física y emocional.

Cuando el poder personal está en su pico más alto te permite no sólo aceptar tu destino, sino ayudar a crearlo.

Es importantísimo tener poder sobre nuestros sentimientos, hacernos cargo de ellos para así tener el poder de nuestra vida, a esto también se le llama inteligencia emocional. Si nuestras emociones desbordadas nos controlan (ira, tristeza, ansiedad, desesperación), se pierde por completo el poder personal.

Cuando nuestro poder personal es fuerte otras personas pueden afectarlo, más no controlarlo.

Algunos elementos del poder personal son: carácter, fuerza, individualidad, corazón, voluntad, carisma. ¿Para qué te sirve el poder personal?

Para tener autoestima (amor propio), tener el control de tu vida y tus decisiones, crear y manifestar lo que deseas (hasta los sueños más imposibles), mejorar la salud, estar en equilibrio, armonía, vivir una vida que valga la pena vivir.

Al tener poder personal reenfocas tu vida a vivir lo que sí quieres, pues de la otra forma vives lo que no quieres y todo lo demás es dueño de ti, en vez de tú seas el dueño. ¿Cómo se pierde el poder personal?

Regalándolo, creyendo que está fuera de ti, por las creencias inconscientes, buscando amor, aprobación y reconocimiento fuera de ti, cuando no hay un sano control de las emociones, buscando que alguien te lo dé. ¿A qué cedemos o regalamos nuestro poder personal?

Al qué dirán, al frío, calor, dinero, deudas, resentimientos, asuntos inconclusos, gobierno, pasado, a la sociedad, a las enfermedades,

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adicciones, a los pensamientos negativos, etc.

Sin darnos cuenta estamos regalando el poder a una cantidad enorme de personas o situaciones que nos impiden ser libres o nos roban la paz, es bien importante crear consciencia de esto. ¿Cómo lo recupero?

Eres 100% responsable de todo lo que sucede en tu vida, lo que te gusta y lo que no te gusta, y si niegas lo que no te gusta, no lo recuperarás. Nada es casualidad, todas las cosas suceden por algo y para algo que a veces es mucho más grande de lo que puedes manejar, y si a algo o a alguien le estás regalando tu poder personal es porque hay aprendizaje importante que adquirir a través de esa experiencia.

La forma total de recuperar tu poder es haciéndote cargo de ti, de lo que piensas, dices y haces.

Y tú, ¿cómo quieres vivir?

Por: Karla Rochín del Rincón Lic. Ciencias de la Comunicación, Psicoterapeuta Gestalt, Instructora Certificada Thetahealing.

Info. (668) 832-9863

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SALUD Y FAMILIA

IDEAS PARA REDUCIR EL RIESGO DE DOLOR DE ESPALDA

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omo seguramente sabrás, el dolor de espalda es una molestia muy frecuente. Entre tres y cuatro adultos sienten dolor de espalda durante su vida (este número seguramente aumentará debido al envejecimiento de la población y la reciente tendencia a la obesidad). El dolor en la parte baja de la espalda (dolor en la zona lumbar) es el más frecuente. La mayoría de estos dolores son producto de distensiones y presiones causadas por movimientos fuertes: levantar un objeto sin aplicar la técnica adecuada o un movimiento o giro rápido son solamente dos ejemplos de cómo nos podemos lastimar.

Si el dolor de espalda es producto de una distensión o presión muscular, solo es necesario esperar. La recuperación puede ir acompañada de una pequeña atención médica, como medicación con o sin receta.

También aplicar hielo o calor sobre la zona, o hacerse un masaje.

A veces, sin embargo, el dolor de espalda es producto de una lesión lumbar más grave, como una hernia de disco o espondilosis. Según la gravedad del dolor y su causa, es posible que requiera asistencia médica, como quiropráctica, terapia física o incluso cirugía.

Prevención y alivio del dolor Los cambios de estilo de vida son el mejor camino hacia tu bienestar. Si fumas, es momento de dejar el cigarrillo; si tienes sobrepeso, es hora de adelgazar. Los pacientes que fuman, son obesos o poseen problemas psicológicos, tienen más dificultades para recuperarse de una cirugía. El cigarrillo, en particular, impacta negativamente sobre el proceso de fusión y curación.

Recuerda también una vez por mes asistir a ajustes de columna con un médico quiropráctico certificado.

Reducir riesgos por levantar objetos •Antes de levantar algún objeto, piensa atentamente cómo lo harás.

•Párate cerca del objeto, si debes apoyarlo sobre un estante alto, asegúrate de estar cerca del estante también.

•Párate con los pies separados a la altura de los hombros y dobla las rodillas (en lugar de flexionar la cintura para levantar el objeto).

•Al levantarte, haz fuerza apretando los músculos del estómago.

•Los músculos de tus piernas (no los de tu espalda) deben hacer la mayor parte del trabajo, por lo tanto, no trabes las rodillas al levantarte.

•Para evitar girar el cuerpo, en particular mientras sostienes el ob-

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jeto, apunta con la punta de los pies en la dirección que debes moverte y gira en ese sentido.

•En caso de objetos muy pesados, pide ayuda.

•Puedes ayudar a fortalecer tu espalda si utilizas los mecanismos corporales adecuados.

•Mejora tu postura evitando poner la cabeza hacia delante y encorvando los hombros.

Además, puedes realizar este simple ejercicio: tira la barbilla hacia atrás, junta los omóplatos y los brazos por detrás mientras aprietas los omóplatos entre sí. Mantén la posición hasta contar hasta cinco y repite varias veces por día. Esto aumenta la movilidad de cuello y espalda, alinea tu columna, te permite pararte adecuadamente y reducir las posibilidades de sufrir dolores lumbares en el futuro.

Cuidar la espalda es un esfuerzo de toda la vida. ¡No dejes de hacerlo!

Por: Dr. Mario López Egusquiza Médico Quiropráctico Clínica Quiropráctica Culiacán, Terapia Física / Rehabilitación Dirección: Dr. Mora #1522, Las Quintas, Culiacán, Sinaloa, C.P. 80060 Celular: (667) 162-0879 Clínica: (667) 258-0536

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ARTÍCULO

ARMARIO A TU MEDIDA

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l diseño del armario es tan importante como la organización que hay en su interior. Por eso, elegir uno en el que nos encaje todo en base a la distribución del dormitorio, su tamaño y su estilo; no es una tarea sencilla y requiere tener en cuenta una serie de claves que te lleven a elegir tu armario ideal.

Sin embargo, más allá de adquirirlo, la idea de crear el tuyo propio siempre está sobrevolando el horizonte de la decoración. Hacer un armario a medida puede ser la perfecta solución, sobre todo cuando tienes muy claro lo que quieres y lo que te gusta.

También es ideal para casas o recámaras con pocos metros cuadrados y es que, si en tu dormitorio el espacio es reducido será difícil encontrar en las tiendas un armario adecuado. En cambio, si lo creas desde cero, lograrás que encaje en el espacio que quieres, que tenga la capacidad que buscas y que no le falte ninguno de tus imprescindibles más deseados. ¿Estás pensando en hacerte un armario a medida? Toma nota de

estos consejos para que sea práctico y duradero.

Distribución Hay que tener en cuenta que en un armario guardarás mucho más que ropa, por lo que lo ideal es contar con soluciones de almacenaje como, por ejemplo, cajas o cajones que puedas utilizar.

Compartir espacio Es uno de los grandes conflictos de todo armario compartido.

Lo ideal para evitar problemas y confusiones es que cada uno de las personas cuente con espacios únicos, pues tus necesidades y gustos no serán los mismos que los de la otra persona. ¿Dónde lo pongo?

A la hora de colocarlo, fíjate en dos premisas: que sea un lugar de la casa con suficiente altura y que la superficie en la que irá apoyado el armario esté en perfectas condiciones. No te olvides de las puertas.

Analizar cómo es el entorno del armario, qué elementos tiene cerca y si contarás con espacio suficiente

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para abrir y cerrar puertas libremente es un paso fundamental antes de diseñarlo.

Extras Piensa en todo lo que vas a necesitar guardar, anticípate. Solo así lograrás mantener siempre tu armario 100% ordenado. Desde contar con una colección de cajas en la parte superior del armario para guardar aquello que no necesitamos tener tan a mano hasta optar por una percha para pantalones.

Los verás en segundos y no desordenarás el resto de ropa. Lo mismo ocurre con los separadores, crees que no los necesitas, pero son una auténtica salvación.

El mínimo detalle Hasta los más mínimos detalles son importantes. No sabes la de tiempo que un cajón con el frente de cristal puede llegar a ahorrarte.

Por no hablar de la luz interior, una salvación para los que comparten dormitorio, pero no horarios.

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EVENTO

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la entrevista

Dr. Jorge López Ramos

médico internista experto en terapia intensiva y medicina crítica

TEMA: “Uso del ultrasonido en

el diagnóstico de las enfermedades”.

E

(HM) Héctor Muñoz (TM).- Thania Muñoz (JL) Jorge López

ntrevista realizada al Dr. Jorge López Ramos, médico internista experto en terapia intensiva y medicina crítica, compartió su experiencia hablando sobre el: “Uso del ultrasonido en el diagnóstico de las enfermedades”.

(HM) Dr. López Ramos, platícanos sobre la tecnología aplicada para la detección oportuna de enfermedades.

(JL): Siempre la mejor medicina es la preventiva y no la curativa, incluso las instituciones de salud hacen hincapié en la prevención, con el objetivo de que los hospitales no estén saturados de enfermos.

Voy hablar particularmente del ultrasonido ya que siempre ha sido un arma adicional para el diagnóstico o incluso para detectar enfermedades antes que se manifiesten. Los médicos acostumbramos solicitar a los pacientes un ultrasonido y se tiene que pedir una cita a un segundo nivel o tercer nivel de atención para que se realice, esto no es nada nuevo, desde 1996 la Organización Mundial de la Salud (OMS) solicitaba esos estudios de manera obligatoria.

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LA ENTREVISTA

Para explicarles mejor, los tres niveles de atención son: Nivel 1, que es el médico general; Nivel 2, el hospital y Nivel 3, es el más especializado, entonces la necesidad es que en el nivel 1, con el médico familiar, se hiciera el ultrasonido básico y si se detecta algo, se manda con el radiólogo certificado o con el imagenologo, que es la clase de estudio más completo.

Los médicos con este tipo de aparatos portátiles a la cabecera del enfermo podemos detectar algo incidentalmente, la historia clínica es el 80% del diagnóstico y el otro 20% es la imagenología y el laboratorio, lo que nos corroboran o nos descartan una enfermedad. Es un arma terapéutica diagnóstica muy importante, con la facilidad de que sea portátil, a la cama del enfermo.

(TM) ¿Qué enfermedades ha diagnosticado con el ultrasonido?

(JL) Con el ultrasonido podemos ver más allá, en mi especialidad medicina crítica podemos observar hasta un 60% de cambios en la terapéutica del paciente usando el rastreo ultrasonografico diario, con este vemos el corazón, cómo está funcionando, ya que es el principal órgano que nos hace cambiar algún medicamento.

El 30% de los pacientes van a mejorar su calidad de vida con el uso del ultrasonido diario en pacientes críticos, un ejemplo claro es cuando hay un diagnóstico de hemorragias intraabdominales, a veces está sangrando pero no es abdomen, inmediatamente ya lo salvamos de una cirugía que probablemente se debió haber hecho, no lo podemos pasar a

Entérate de las noticias más relevantes y al momento, suscríbete a Síntesis de Prensa del Dr. Héctor Muñoz, solo envíen un mensaje al teléfono: (667) 415 17 07 o un correo a: sintesisdeprensadrmunoz@gmail.com, también en Facebook: Síntesis de Prensa Héctor Muñoz, este es un servicio matutino y vespertino, gratuito.

una tomografía porque el paciente está inestable, no lo podemos mover por su gravedad, es aquí, la ventaja del ultrasonido portátil, que es a la cama del paciente, no da radiaciones y se puede hacer las veces que sean necesarias, se vuelve a reconfirmar si mejoro o si hay necesidad de hacer algunas otras intervenciones terapéuticas. También medimos si no tienen sangre en los pulmones, si la sangre no está en el saco pericárdico que cubre el corazón en una rastreadita.

Ya hay un protocolo bien establecido en el paciente de terapia intensiva de los puntos que debemos de ver, incluso tiene función de doppler, que es medir la velocidad de la sangre y hacia dónde se dirige, que nos da mucha información de venas, arterias, si están tapadas, si están estenosadas o si su calibre ha disminuido, es muy interesante todo esto y en el consultorio ya con más calma podemos detectar de cualquier parte del paciente.

Por: Jesús Héctor Muñoz Escobar jhme35@hotmail.com www.hectormunoz.com.mx Socio de la Firma JH Muñoz-Irízar & McBride.

Despacho de Abogados, Bienes Raíces y Consultoría.

Blvd. Pedro Infante 2580-6 Plaza Santa Inés. Fracc. Los Álamos, Culiacán Sinaloa.

Tel. (667) 761-43-20 y 30 Hector Muñoz @hectormunoz @jhectormunoz

Las Noticias con el Dr. Héctor Muñoz Un programa del Dr. Héctor Muñoz En vivo desde Facebook: Dr. Jesús Héctor Muñoz Escobar y por internet www.prendeelradio.com Teléfono en cabina: (667) 712 1514 Sintonízanos de lunes a viernes, 7:00 am - 8:00 am Disponible en las siguientes frecuencias: Culiacán: 97.7 FM, Mazatlán: 94.7 FM, Los Mochis

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JARDÍN BOTÁNICO

Terminé mi curso de inglés,

¿y ahora qué?

P

or fin lo lograste, terminaste el curso de inglés que tanto te tomó tiempo y ahorros, haces tu examen final para obtener ese papel tan importante que avala tu certificación.

Cuando sales a la vida real, sabes que las cosas son muy diferentes, la calle no es un salón de clases donde puedes repasar tus lecciones.

No hay profesores para enseñarte o corregirte, ya no tienes a los compañeros de al lado con quienes te apoyabas para aprender el idioma, ni grabaciones que se pueden repetir si no entendiste algo; ahora eres tú mismo contra el mundo.

Siempre es difícil continuar hablando inglés cuando vives en un lugar cuya lengua materna no es esa. La misma cultura y estilo de vida hacen que, por más que trates de hablar un idioma extranjero, vuelvas a hablar español para poder comunicarte apropiadamente con tu entorno.

En una visita a Jardín Botánico Culiacán, entras a la Biblioteca y te enteras que ese espacio ofrece programas culturales de distintos ámbitos. Dos de ellos te llaman la atención: English Book Club y Conversation Club, ambos enfocados en mejorar y practicar el inglés.

Jardín Botánico Culiacán ofrece talleres de conversación y lectura en inglés.

English Book Club es un club del libro para mayores de 15 años enfocado en fomentar y promover la lectura de libros en inglés, que te permite practicar dicho idioma y mejorar tu comprensión lectora.

Por otro lado, Conversation Club es un taller para todas las edades dirigido a expandir tu vocabulario y, a través de actividades dinámicas, hablar el idioma sin importar tu nivel.

De la misma manera, te informan que en la adquisición de la membresía de la Biblioteca del Botánico, puedes asistir gratis a estos programas, además, tendrás beneficios como wifi, café ilimitado, espacio de trabajo, Kindle, iPads, libros, cupón 2x1 en Encounter y entrada al Jardín Botánico Culiacán y a la Biblioteca en sus respectivos días hábiles. Todo esto por 1,400 pesos al año. ¿Te gustaría conocer más información sobre fechas y horarios

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de ambos programas culturales?

Te invitamos a visitar nuestra página de Facebook o llamarnos al 7150036 ext. 114.

¿Quieres unirte a la labor de la Sociedad Botánica?

Escríbenos a vinculacion@botanicoculiacan.org Facebook / Instagram: BotanicoCLN _Horario: lunes a sábado de 7:00 AM a 7:00 PM, y los domingos 8:00 AM a 7:00 PM Por: Genessys Yhwh Berrelleza Chaidez BotanicoCLN BotanicoCLN

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LIFESTYLE CULIACÁN

GENTE LIFESTYLE CULIACÁN

Elevando la experiencia y sabor de la cerveza Una cuenta en redes que sin duda tienes que seguir es @ lecraftpaw a cargo de Paulina Vega, la primer Craft Beer specialist en Sinaloa, y se encuentra preparándose para su certificación Cicerone. Próximamente tendrá un evento súper cool donde podrán dejarse llevar por el sabor de las cervezas, ¡estén pendientes!

Vivieron la experiencia Black & White Ayudar al prójimo es uno de los propósitos fundamentales de la Fundación Letty Coppel, por ello se realizó la segunda edición de Gala Black & White, en el Hotel Sheraton Grand Los Cabos Hacienda del Mar; todo lo recaudado será destinado en la compra de un terreno, la construcción, equipamiento y la operación de un Centro de Asistencia Social.

¡Haciendo historia en Taekwondo!

Tres preseas olímpicas, tres medallas internacionales. Eres un orgullo para todos los sinaloenses y una leyenda en el deporte mexicano. Gracias por ser un ejemplo e inspiración.

Todos los sueños se pueden lograr cuando uno lucha, cuando uno hace lo imposible por estar ahí, por lograrlo. @mariespinozatkd

Reconocen a la Dra. Marcela Vergara En el marco del 146 aniversario de la Universidad Autónoma de Sinaloa, la Dra. Marcela Vergara recibió el Premio al Mérito Universitario en Investigación gracias a su labor como investigadora e impulsora de la creación de la Escuela de Nutrición y Gastronomía, de su maestría y doctorado en nutrición y en la contribución en la formación de recursos humanos de alta calidad académica en el área de la nutrición y los alimentos. ¡Enhorabuena!

Sol, mar y mucho amor...

El tiempo vuela y para Rosa María Ojeda y Javier Pineda no es la excepción, ya que a inicios de diciembre de este año contraerán nupcias en las playas de Baja California Sur. Sin duda, un evento súper esperado por todos los amigos y familiares cercanos a la pareja. ¡Felicidades por esta nueva etapa y a disfrutar el crecimiento de la familia!

Cuando la vida es mejor que los sueños Luis Iván Medina y Sofía Martínez contrajeron nupcias en Valle de Guadalupe, un fin de semana lleno de buena energía y una convivencia entre familiares y amigos fue el marco de esta gran celebración. Nuestros mejores deseos para esta nueva familia, que siguen disfrutando de su luna de miel por las Maldivas, Capadocia, los Emiratos Árabes, Hong Kong y muchos países más.

Por: Nora Aragón @noritaragon @noraaragon.casadeimagen

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LIFESTYLE MAZATLÁN

GENTE LIFESTYLE MAZATLÁN Renuevan votos Después de 26 años, 3 hijas y más enamorados que nunca, Blanca Estrada de Ruiz y Carlos Ruiz, acompañados de sus hijas Mariana, Viviana y Carolina como testigos, renovaron votos en la Basílica de San Pedro en el Vaticano, por lo que las felicitaciones de sus amigos y familiares no se hicieron esperar, para seguir celebrando la familia Ruiz Estrada continúa de viaje por Europa. ¡Por muchos años más!

¡Baby Vicente en camino!

Grand Prix Mónaco Captamos a María José Goicoechea de Lazcano en compañía de su esposo Alfredo Lázcano Sámano, quienes acudieron a la edición de este año del Grand Prix en Mónaco, donde además de conocer y degustar las maravillas que esta ciudad ofrece, estuvieron apoyando al piloto de automovilismo del momento en México que la ha hecho en grande a nivel mundial, hablo de Checo Pérez, aquí vemos a María josé y Alfredo en compañía del piloto.

Jimena del Valle de Ortiz y Vicente de Ortiz se encuentran ya a la espera de su primer bebé, y los baby showers no se hicieron esperar por parte de su mamá Ángeles Haro de del Valle, sus tías, Maliche Humarán, Lupita, Patricia y Tina Haro, Dora Silvia de Rosete, Ana de Ledón, Carmelita Sánchez y sus primas Mariana Haro, Linda y Paulina Casas, Celeste Ramírez, Ana Isabel de Escobar y Elva de Ramírez; quienes le organizaron uno en grande en el salón Vivaldi del Hotel Emporio. La llegada de Vicente esta programada para mediados de julio.

Dorita y Juan, ¡sí, acepto!

Acompañados de amigos y familiares, Dorita Huerta Henderson y Juan E. Zamora, se unieron por el civil, la recepción se llevó a cabo con los Huerta Henderson, donde una de las sorpresas de la noche fue la participación del abuelo de Dora, Mario Huerta, de Fernanda Huerta y de Mijaly Cristantes, quienes tomaron el microfóno para cantarles a los ahora esposos, que disfrutan de su luna de miel en Europa. ¡Felicidades a los novios!

De bautizo

Próxima boda en puerta Los Madero Martín están de fiesta pues se casa la hermana de en medio Jimena Madero Martín, quien estuvo acompañada de sus papás Angélica Madero de Martín y Rodolfo Madero, así como de sus hermanos Andrea y Francisco, presentes en la pedida de mano de la futura novia por su prometido, Daniel Carbonell. La boda se llevará a cabo este año, detalles en la próxima edición.

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Estuvieron Melissa Gaxiola de Rosas y Pablo Rosas junto con sus hijos Inés y Pablo Emilio, ya que tocó ahora bautizar a la 5ta integrante de la familia, la bella Eugenia, quien estuvo acompañada también de sus ahora padrinos, Ana Mary Gómez de Gutiérrez y Marcelo Gutiérrez, la recepción fue algo muy íntimo y se llevó a cabo en la terraza de los Rosas Gaxiola.

Por: Jazmín Miñón F.

jazmin_185@hotmail.com

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LIFESTYLE LOS MOCHIS Baby on the way!

Quienes acaban de anunciar que serán papás son Ana Cecy Arana y Rómulo Félix, quienes durante el viaje que hicieron con todos los Arana Loaiza los sorprendieron con esta agradable noticia, la familia crece, ¡bebés y bodas para este 2019 y 2020! ¡Muchas felicidades!

GENTE LIFESTYLE LOS MOCHIS

Despedida de Soltera Vero Ruiz Con un estilo sumamente mexicano lució la decoración del shower de Verónica Ruiz Roig, organizado por su mamá Cecilia Roig de Ruiz. Se llevó a cabo el miércoles 15 de mayo en casa de sus tíos Martha Irene y Roberto González. La merienda, rico taco seco. Los regalitos fueron alcancías personalizadas por el arte de Verónica , marca propia de la artista. La boda será el próximo 2 noviembre.

The Graduate!

Muchísimas felicidades a toda la familia Balderrama Félix por su nuevo licenciado; José, el más chico de la dinastía, recientemente se graduó del ITAM. ¡Lo acompañaron sus papás y hermanos a recibir su título!

Felicidades Magui Gastélum Aprovechando los días de vacaciones que estuvo en Los Mochis, Magui fue sorprendida con una cenita con sus familiares y amigos más íntimos, misma que fue en La Casona. Sus papás, tías y primos se encargaron de la velada.

Compromiso Meza Ibarra

Open House Romero Heredia

Aprovechando los festejos de su cumpleaños, Javier Meza sorprendió a su novia Karla Ibarra Fox con el anillo de compromiso en El Fuerte Sinaloa, la bonita pareja se regresó a Los Mochis para continuar con los festejos todo el fin de semana. La boda será el 29 de febrero. ¡Muchas felicidades!

El sábado 11 de mayo fue el open house oficial de la nueva residencia de la familia Romero Heredia, para lo cual aprovecharon el fin de semana familiar para reunirse a una gran fiesta; en el banquete Chaleana, los postres de la Tía Bertiz, el mariachi Castro y el grupo Santivanna se encargaron del éxito del evento. ¡Muchas felicidades a los Romero Heredia!

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Por: Topo León Tachna Event & Wedding Planner 24SIETE Direccion de Eventos Cel. 6681300965 topoleon@hotmail.com

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AUDIOVISUAL

LIBRO

cine

Toda la soledad del centro de la Tierra

X-Men Dark Phoenix

Toy Story 4 Director: Josh Cooley Género: Animación Actores: Tom Hanks, Tim Allen, Joan Cusack.

Sinopsis: Woody siempre ha estado seguro acerca de su lugar en el mundo, y que su prioridad es cuidar a su niño, ya sea Andy o Bonnie. Pero cuando Bonnie suma un reacio nuevo juguete a su cuarto, llamado Forky, un viaje junto con los viejos y nuevos amigos le enseñará a Woody cuán grande puede ser el mundo para un juguete.

Director: Simon Kinberg Género: Acción Actores: Jennifer Lawrence, James McAvoy, Jessica Chastain, Sophie Turner.

Sinopsis: Durante una misión de rescate en el espacio, Jean casi muere cuando es golpeada por una fuerza cósmica misteriosa. A su regreso a casa, esta fuerza no sólo la hace infinitamente más poderosa, sino también mucho más inestable. Jean, quien lucha en su interior contra esta entidad, desencadena sus poderes en formas que no puede comprender ni dominar.

Autor: Luis Jorge Boone Reseña: En un pueblo olvidado del norte de México, un niño camina por una carretera oscura, decidido a encontrar a los padres que lo abandonaron. El Chaparro, como lo llama la abuela Librada y el resto de su parentela, es menudo y escurridizo, campeón insuperable en el juego de las escondidas, gracias a un fantástico superpoder que él cree detentar: es capaz de volverse invisible mientras imagina que el viejo ropero en donde se oculta de sus primos es el pozo sin fondo que aparece, siempre ciego y amenazante, en las leyendas que se cuenta su familia. De este pozo insondable emergen, en una suerte de coro ciego y doliente, las voces de los incontables desaparecidos del pueblo, víctimas de una ola de violencia que amenaza con aniquilarlo todo, con reducirlo a muerte y cenizas.

En esta novela tan breve como intensa, la ficción y el testimonio real, Luis Jorge Boone teje con extraordinaria sensibilidad una trama donde el desamparo, la orfandad de la infancia y el luto humano se interrogan por la proporción de alma que sobrevive a la crueldad que el hombre ejerce contra el hombre mismo.

MÚSICA

MADAME X Madonna Decimocuarto álbum de estudio de Madonna. Como singles: Crave, con la colaboración de Swae Lee; Future con la colaboración de Quavo; I rise y Medellín, con Maluma.

HELP US STRANGER The Raconteurs Tercer álbum de The Raconteurs, el primero en 11 años tras Consolers of the lonely (2008). Con Sunday driver, Now that you re gone y Help me stranger, como adelantos.

CALIFORNIA SON Morrissey Noveno álbum de estudio de The Black Keys, el proyecto musical de Dan Auerbach y Patrick Carney. Con Lo/ hi como primer single. Dan continuidad Eagle birds y Go.

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AFRIKA SPEAKS Santana Álbum a partir de la música africana. Este tipo de música es muy querida para mí, no es algo ajeno. Los ritmos y melodías de África siempre me han inspirado , dice Santana.

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RECETA

TorTiTas DE Crujientes en las orillas, suaves en el medio, un excelente acompañamiento para una gran cantidad de comidas.

elotito y queso

Ingredientes: 2 tazas de elotitos 1/4 taza de harina de maíz 1/4 taza de harina para todo uso 1 cucharadita de paprika 1 huevo 1 cebollín picado 1/2 taza de queso parmesano rallado, o queso o su elección 1 puñado de cilantro picado 1 cucharada de jugo de limón Sal y pimienta al gusto 1 cucharada de aceite Crema agria o espesa, para decorar

Preparación: Mezcla el maíz, la harina de maíz, la harina, la paprika, el huevo, el queso parmesano, el cebollín, el cilantro y el jugo de limón en un tazón grande. Añade un poco de agua si la mezcla es demasiado seca.

Calienta una cucharada de aceite en una sartén. Coloca la mezcla de maíz para formar tortitas y cocina hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente cuatro minutos por lado. Decora con una cucharada de crema. ¡Disfruta!

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evento

Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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Paty Ortiz y Arcelia Prado.

HOROSCOPOS CÁNCER

CAPRICORNIO

22 de junio – 22 de julio Junio será de suma importancia para Cáncer, podría ser el comienzo de muchos años de felicidad. Debes amar quién eres y reconocer lo que vales, cuando lo hagas, otras personas verán en ti lo que tú ves. No tomes decisiones emocionales en las que prevalezca el miedo o el enojo.

22 de diciembre – 21 de enero

Vanessa Bernal 26 de mayo

Nuevas personas pueden aparecer en tu vida que te llenarán de dicha y felicidad. Siempre muestra el deseo de trabajar en equipo, con tu excelente personalidad podrás alcanzar importantes relaciones sociales. Muéstrate leal a tus familiares en todo momento. Planifica tus proyectos.

LEO

ACUARIO

23 de julio – 22 de agosto

22 de enero – 21 de febrero

El amor nos dice que ha llegado el momento de tomar decisiones: si no eres feliz, deberás buscar la forma de serlo y para ello, debes profundizar en tus propios sentimientos y pensamientos y responderte siempre con sinceridad. En la salud, es recomendable que te hagas un chequeo médico.

10 de junio

No te puedes quedar en la media, sé líder y toma las mejores decisiones en los diferentes planos de tu vida. Mantén los pies en la tierra y no tomes decisiones apresuradas; analiza, valora y medita, esto marca el éxito de tu destino. En el amor, valórate como persona y haz los cambios ideales en tu vida.

VIRGO

GÉMINIS

PISCIS

23 de agosto – 22 de septiembre

22 de mayo – 21 de junio

22 de febrero – 20 de marzo

Trata de mostrar tu verdadera personalidad, sé sincero contigo mismo, es un mes ideal para encontrar personas interesantes y disfrutar plenamente de una vida social satisfactoria. En los negocios es bueno fomentar las relaciones sociales, eso hará que sus proyectos reciban un impulso fuerte.

No te limites en tus sentimientos, los astros te llenan de simpatía y de atracción. Es hora de solucionar todos los problemas que han afectado tu vida familiar. Viene un tiempo de paz y perdón que te ayudará a sentirte feliz.

Sé prudente, comunicativo y comprensivo con tus seres queridos.

Un mes de pasión, eres un ser enérgico y lleno de vitalidad, demuestra tu amor a la persona que amas. En tus pensamientos puedes tener fantasías que no has cumplido, ábrete paso a nuevas aventuras con tu pareja. Debes tener cierto cuidado con ciertas luchas de poder.

Los comentarios negativos no te llevan a nada bueno. Recuerda que perdonar y olvidar son los sentimientos más liberadores que hay, te harán ser feliz.

Si no tienes pareja, no guardes rencor a tu ex. Perdona y abre una nueva página. Si aceptas lo que pasó, abrirás tu puerta a que personas nuevas se acerquen a ti. Es un mes de balancear tus actitudes con los trabajos que realmente deseas realizar. Mes de buenos ingresos económicos, pero lo ideal es saber ahorrar y realizar un óptimo balance financiero. Si disfrutas con lo que haces, estarás mucho mejor y posiblemente te conviertas cada vez en una persona más habilidosa. Siempre hay que estar dispuestos a dar lo mejor de sí mismos, y la mejor manera de hacerlo es realizar lo que te gusta de verdad.

Mantén respeto, cortesía y buena comunicación con tu pareja. Si buscas pareja, junio es ideal para que conozcas nuevas personas. Es tiempo de pedir perdón y de estar al lado de tus seres queridos. Demuestra comprensión y un verdadero amor hacia las personas que te rodean.

ESCORPIÓN

SAGITARIO

TAURO

23 de octubre – 21 de noviembre

22 de noviembre – 21 de diciembre

21 de abril – 21 de mayo

Es un mes indicado para que expreses cariño a las personas que te rodean, siempre demuestra ser una persona simpática y comprensiva para que te rodees de un ambiente de paz. Es momento de realizar una variedad de aventuras que te llenarán de alegría, motivación y plena felicidad.

Hay personas del pasado con las que tienes aún asuntos por resolver: cierra el ciclo aceptando lo que pasó y eligiendo por sobre todas las cosas el perdón. Es mejor ser feliz que tener razón. Vigila tus asuntos económicos para evitar sorpresas inesperadas.

Afianza tus relaciones laborales.

Etapa maravillosa para que compartas con tu pareja, se observa mucha alegría y felicidad. Una de las cosas a tener presente, es luchar por el amor, no dejes que terceras personas dañen tu felicidad. Podrá acceder a nuevos conocimientos y habilidades que te ayudarán a crecer como persona.

LIBRA 23 de septiembre – 22 de octubre

Melissa Gutiérrez Tamayo

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ARIES 21 de marzo – 20 de abril

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Tony Castañeda, Maibeline Urrea y Lorena Álvarez Rosy Fuentes de Ordaz inauguró el Centro de Autismo Sinaloa.

Ana Isabel Chávez, Cuquis de Ovalles y Marina de Soto.

Marcial Silva Gómez, Alcires Pérez Rubio y Héctor Flores.

Fueron tres áreas las inauguradas previo al segundo informe de Rosy Fuentes.

Gabriela de Mendoza, Bárbara González, Lucy Rodríguez y Alejandra Navarro.

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