Revista Gente Sinaloa Edición Junio 2016

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elebrando a papá durante este ya cálido mes, es el momento perfecto para reflexionar en el papel tan importante que los padres tienen dentro de la familia, ya que su presencia es fundamental para la seguridad y confianza que desarrollan los hijos.

Ser padre es mucho más que procrear y pagar cuentas, es el acto de amor y un viaje para descubrir su propia esencia. Es estar presente en la vida de los hijos, escucharlos con paciencia, mantener el vínculo aunque tomen caminos distintos, acompañarlos al médico, e interesarse por sus logros y sus derrotas.

No todo padre es biológico, la paternidad es en realidad un desafío que muchos hombres demuestran llevar a cabo, sin compartir la misma sangre. Son aquellos que forman, educan, protegen, proveen, pero sobre todo, quieren profundamente a sus hijos.

Festejemos juntos por todos los grandes hombres que han sido parte de nuestra vida, y que merecen se les llene de abrazos, besos, de mucho cariño, por su esfuerzo y valor. Precisamente, porque es necesario tener valor para serlo: Ser padre no permite vaivenes del alma. ¡Abrazos y mucha luz para todos!

Eleana Carrasco Editora General

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CONTENIDO POR 10 VIAJANDO Gotemburgo y la Costa de Suecia

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GRANDES FIGURAS 16 Miroslava Stern, estrella del cine de oro

38 BODA

Flora González Kim & Gerardo Ritz Habermann

42 BODA

Rocío Castillo Zazueta & Javier García

46 BODA Coco Tamayo Castañeda & Óscar Javier Lara Esquer 16

Coordinación Administrativa Jennyfer Martínez Meza

Auxiliar Administrativo L.A.E. Tania Rodríguez

Fotógrafo

Fotografía de Portada

Reportera Culiacán

Ismael Cancino Horcasitas Cel. (667) 317-14-70

Relaciones Públicas Culiacán, Mazatlán y Los Mochis L.N.I. Nora Aragón Cel. (667) 757-66-18

Arte y Diseño L.D.G. Sergio Aram Quintero Nieblas

Social Media y Diseño L.D.G. Yazmina Zhoé Camargo Valenzuela

Arte y Diseño L.D.G. Antonio Arias Partida

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Asesores de Publicidad

L.C.C. Paula Martínez Sanz

L.L.E. Eleana Carrasco

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Arturo Rivera Cel. (667) 265-35-83

Francisco Santos Cel. (667) 117-07-63 Hernando López Cel. (667) 309-20-25 José Ernesto Sauceda Cel. (667) 326-80-46

Editora General

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Coordinador Comercial

Carlos Medina www.carlosmedinaphotography.com Imagen/MakeUp Nora Aragón @noritaragon Entrevista Paula Martínez Sanz

Fotógrafos Colaboradores Ismael Guevara Cel. (669) 173-50-89 Avel Karim Cel. (667) 195-85-83 Eduardo Najhar Cel. (667) 256-40-50 Flor Zamudio Cel. (667) 130-26-13 Bruno Calderón Díaz de León

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CONTENIDO 52 BODA Melissa Ruiz Mosso & Fernando Padilla Barceló

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PORTADA 74 EN Alfonso Lizárraga, padre ejemplar e ícono de la música sinaloense

EN LA ACTUALIDAD 130 GENTE Kevin Spacey 134 135

ÁMBITOS

Gemma Román, Michelle Verdugo

SINALOENSE 136 GENTE Armando Piña, barítono sinaloense 74

Producción

Cadena Editorial S.A. de C.V. Revista Gente

Sinaloa

Es una publicación de Cadena Editorial S.A. de C.V. Revista mensual con un tiraje de 7,000 ejemplares.

Todos los diseños y artículos elaborados por Cadena Editorial S.A. de C.V. son propiedad de la misma, y queda prohibida su reproducción total o parcial sin autorización por escrito de esta empresa.

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Dirección

Río Mocorito #101 pte. Col. Guadalupe.

Culiacán, Sinaloa, México

Teléfonos:

(667) 713-85-27, 713-85-28 y 713-85-29

Correos Electrónicos

Administración genteculiacan@hotmail.com Ventas gentesinaloa@hotmail.com Publicidad gentepublicidad@hotmail.com Eventos Culiacán, Mazatlán y Los Mochis gentesinaloarp@hotmail.com

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El contenido de los artículos incluidos en esta publicación, es responsabilidad única de los autores y no refleja la postura ideológica de la revista.

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GOTEMBURGO y la Costa Oeste de Suecia

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otemburgo ha conseguido en muy poco tiempo hacerse una buena reputación en todo el mundo por sus restaurantes de primera calidad internacional, así como por su interesante escena cultural, estupendas tiendas para ir de compras y su vibrante vida nocturna.

Todo esto, junto con el archipiélago de la costa occidental que se extiende más allá de la ciudad y que cuenta con miles de islas y escollos vírgenes, de costumbres y culturas isleñas, hacen de Gotemburgo y la costa occidental de Suecia una visita obligada y una región como pocas otras.

El carácter de sus habitantes Asimismo, al pasear por los diferentes parajes y rincones de Gotemburgo y la costa occidental, se tiene la oportunidad de intercambiar opiniones con los habitantes locales que en Suecia son particularmente conocidos por su humor, así como por sus cualidades narrativas. El intercambio cultural de anécdotas es muy apreciado.

como en autobús o en tranvía. Esta zona es una auténtica cueva del tesoro repleta de tiendas de antigüedades, artículos de ocasión y boutiques de famosos diseñadores de moda suecos. Nuestro consejo más preciado: Llevar un par de zapatos cómodos y tomárselo con calma parando a descansar en los bulliciosos restaurantes y bares existentes en la zona. Todos los principales comercios minoristas suecos tales como H&M, Åhléns y NK se encuentran en estas zonas. Explora los comercios y boutiques de marcas de moda sueca de alta calidad como Odd Molly, Filippa K, WE, J. Lindberg, Björn Borg, Fjällräven y Peak Performance, así como los juguetes para niños de Brio y la ropa infantil de Polarn O Pyret.

Para poder disfrutar de éste excelente destino de Suecia en todo su esplendor proponemos una lista con las mejores actividades para una estancia memorable.

La Konserthuset La sala de conciertos Konserthuset en Göteplatsen está situada en el mismo corazón de Gotemburgo y es la sede de la Orquesta Sinfónica de Gotemburgo; dirigida por la superestrella y director musical Gustavo Dudamel.

El barrio de Haga El barrio de Haga es la zona más antigua de la ciudad y posee un gran encanto gracias a sus edificios antiguos, estrechas callejuelas y avenidas. Puede recorrerse fácilmente tanto a pie 10

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VIAJANDO POR

F de Festival La letra “F” también es especialmente importante en esta ciudad, ya que es la que define sus numerosos festivales, como el Festival Internacional de Cine de Gotemburgo, el festival de música denominado Way Out West y el “Kulturfestivalen”; su nombre lo dice todo incluso en sueco. El Festival Internacional de Cine de Gotemburgo (GIFF) se desarrolla entre enero y febrero y es el mayor festival de este género de toda Escandinavia.

En agosto, Gotemburgo baila al son del festival de música urbana Way Out West. El evento tiene lugar en Slottsskogen, uno de los parques más hermosos de Gotemburgo, situado a tan sólo un corto paseo del centro de la ciudad.

También por éstas fechas se celebra Kulturfestivalen, la ocasión en la que la ciudad abre sus puertas al mundo y lo hace partícipe de su cultura. Podrás disfrutar de actuaciones de ballet, así como de carnavales, música de jazz y ópera, representaciones teatrales, desfiles de moda, poesía e hip-hop, todo en plena calle. Además, no hay que olvidarse de sus fantásticos restaurantes y bares. Todos los eventos del festival tendrán lugar en la zona de “innerstaden”, es decir, en el centro de la ciudad.

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Parques y jardines Si se desea satisfacer la tendencia ecologista, se recomiendan los parques y jardines de Gotemburgo. Éstos incluyen Slottsskogen, en el sudoeste de la ciudad, el cual está principalmente cubierto de bosque y ofrece imponentes vistas de la ciudad desde sus tres privilegiados enclaves elevados.

Por otro lado, el Botaniska trädgården, los Jardines Botánicos de Gotemburgo cuentan con 175 acres de paraíso puro para los amantes de la naturaleza y entusiastas de todo aquello que tiene que ver con la botánica.

Otro lugar digno de visitar es Gunnebo Slott & Trädgårdar (palacio y jardines), un estupendo ejemplo de la arquitectura sueca del siglo XVIII. Läckö Slott en el lago Vänern, a poca distancia de Gotemburgo, parece sacado directamente de un cuento de hadas y bien merece una visita.

Museo Röhsska y el Museo de la Cultura Mundial Gotemburgo es la sede de importantes museos tales como el Museo Röhsska de diseño y artes decorativas, el Världskulturmuseet (Museo de Cultura Mundial) y el Konstmuseum (Museo de Bellas Artes), todos repartidos por el centro de ciudad. El museo Akvarellmuseet (Museo de Acuarelas Nórdicas) es relativamente nuevo y está ubicado en el maravilloso entorno de una península situada al norte de la ciudad. El museo está situado a una distancia de 50 km al norte y puede llegarse por carretera.

Asimismo, puedes ver todo tipo de exposiciones en Eriksbergshallen; justo a las afueras de Gotemburgo. El trayecto en autobús hasta el centro de exposiciones tarda entre 10 y 15 minutos.

Se puede tomar el autobús en Brunnsparken y Nordstan. La ruta más pintoresca es a través del agua y con el transbordador “Cityfärjan Älvsnabben” en Lilla Bommen, Järntorget y Klippan. El barco fondea justo al lado.

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VIAJANDO POR

La costa y el archipiélago occidental Un universo de islas te aguarda a las puertas de Gotemburgo. A tan sólo 30 minutos en tranvía del centro de la ciudad se encuentra la punta meridional del fabuloso archipiélago occidental.

El tranvía de la línea 11 cubre la distancia que separa la ciudad de la costa en tan sólo 30 minutos y, a continuación, hay que proseguir el trayecto utilizando el transbordador del archipiélago. Si se desea ir más lejos, la isla de Marstrand y su vecina Åstol de menor tamaño y situada más al norte son unos fabulosos exponentes del archipiélago.

Otras islas que seguramente desearás visitar incluyen Hållö, y las islas Koster, la reserva marina más extensa de Suecia. y las perfectamente denominadas Väderörna (islas Väder o Del Tiempo).

Safaris de cata de mariscos La costa occidental de Suecia es especialmente famosa por su langosta, ostras y mejillones. Si lo deseas, podrás participar junto con pescadores locales en los safaris de langosta que se organizan. Una de estas familias de pescadores son Everts Sjöbod, situada en Grebbestad, a tan sólo 90 minutos de la ciudad y el paquete turístico que ofrecen incluye pesca de langosta y cena a base de langosta en el varadero. Otra a tener en cuenta es Panget en Resö; una pequeña isla situada a tan sólo 90 minutos al norte. Allí podrás pescar langosta y preparar después una estupenda comida. En la isla de Karingön también podrás disfrutar de catas de ostras en un bar único llamado Karingo. Hay muchos otros viajes de pesca de langosta organizados a lo largo de la costa y en las propias islas.

Gotemburgo en Navidad Algo para no perderte son las centelleantes iluminaciones de Navidad que se extienden desde el parque de atracciones de Liseberg, cruzando la plaza Götaplatsen, pasando por Avenyn; el principal bulevar de la ciudad, y recorriendo la zona baja de la ciudad hasta llegar al puerto. El parque de atracciones de Liseberg acoge el mayor mercado navideño de toda Suecia. En él se instalan unos 80 puestos que venden de todo desde palmatorias hasta delicias de mazapán de Navidad. Asimismo, se presentan exposiciones y espectáculos navideños, así como pistas de patinaje sobre hielo.

Cinco restaurantes de renombre mundial La ciudad da cobijo a cinco restaurantes galardonados con la estrella de la guía Michelin, así como numerosos otros restaurantes, cervecerías, cafeterías y bares encantadores repartidos por toda la urbe donde disfrutar de comidas y bebidas a unos precios asequibles para todos los bolsillos y entre los que cabe destacar Caleo, Hos Pelle, Kock & Vin y la tradicional cervecería Lipp situada en el bulevar Avenyn. Cenar al aire libre está en la orden del día durante los meses de verano, ya que los restaurantes y bares de la ciudad despliegan sus terrazas por todas las calles.

Además, poder degustar unas delicias propias de estas festividades tales como arenques en escabeche, jamón, vino caliente aderezado con especias, azúcar y miel, y verdaderas montañas de caramelo. La ciudad exhibe también mercados navideños en Nordstan, Haga, Kronhuset, Gustav Adolfs Torg y en el palacio de Tjolöholms Slott.

El hotel flotante Salt & sill’s Es un hecho incuestionable que Gotemburgo cuenta con numerosos hoteles exquisitos y otros tipos de alojamiento. No obstante, ¿qué te parecería una estancia en un hotel flotante en la isla de Klädesholmen, ubicada en el archipiélago, a tan sólo una hora al norte? Podrías alojarte en el Salt & Sill’s; se trata de un hotel flotante ecológico situado en la isla dotado de un restaurante con fabulosas vistas al mar.

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GRANDES FIGURAS

estrella de la Época de Oro del Cine Mexicano

Miroslava Stern

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iroslava Šternová, —ese era en realidad su nombre— pudo alcanzar alturas insospechadas como actriz. Distinguida, muy bella, elegante, dotada de gran sensibilidad y enormes aptitudes para la escena, fue considerada la Greta Garbo del cine mexicano.

vio forzada a abandonar el país debido a las violentas persecuciones que los soldados nazis infligían en Checoeslovaquia. Una adolescencia difícil, que incluyó la estancia por tres meses en un campo de concentración nazi, y la revelación hecha por su padre, el doctor Stern, para que la muchacha recluida ya que ella en realidad era hija de otro hombre.

Llegó a México, su tierra de adopción, siendo una adolescente. Su familia huyó de Praga —entonces invadida por los alemanes— y encontró en tierras de América el sosiego que había perdido en su patria, Checoslovaquia, convulsa y destrozada por la contienda.

El peregrinaje de la familia se prolongó por algunos pueblos escandinavos antes de arribar a México en el año de 1940.

Una mañana de marzo fue encontrada muerta por su sirvienta en su residencia de la ciudad de México.

Miroslava, siguiendo la tradición de otras muchas actrices, se mató con somníferos el 9 de marzo de 1955.

Tenía al morir 29 años.

Si bien circularon múltiples versiones acerca de su muerte, nunca se supieron realmente las causas que la orillaron al suicidio. Se sabía que estaba profundamente enamorada —ella así lo afirmó a los periodistas— pero jamás reveló el nombre de su amado. Fue relacionada sentimentalmente con un prominente industrial, con un político de altos vuelos y con un famoso torero español.

No era la primera vez que había intentado el suicidio.

Lo había hecho a los 18 años, por un amor no correspondido. Pero aquella ocasión falló. Todos quienes la conocieron decían que la bella mujer tenía una personalidad depresiva.

Miroslava Šternová, nació un 27 de febrero de 1926 en Praga, Checoslovaquia. Fue hija adoptiva del doctor Oskar Štern y de la señora Miroslava Becková. A pesar de la posición económica de la familia, ésta se 16

En 1944, murió la madre de Miroslava a raíz de un mal canceroso, lo que le propició una profunda depresión, por lo que su padre decidió enviarla a estudiar la carrera de decoración y arquitectura en Nueva York.

Es ahí donde vive su primer intento de suicidio, aunque algunas versiones señalan que ya había intentado anteriormente suicidarse por la muerte de un novio soldado estadounidense con quien planeaba casarse en 1942.

En 1945 participó en un baile del Country Club de la Ciudad de México en donde es elegida reina. En aquel tiempo, decide estudiar actuación con el maestro Seki Sano, y se enamora de uno de los discípulos de él, el actor y en aquel entonces estudiante de dirección de escena: Jesús Jaime Gómez Obregón, alias “El Bambi”, con quien contrajo nupcias el 2 de febrero de 1946, pero de quien se divorció en el mismo año.

La primera película en que participó fue Bodas trágicas (1946), junto a Roberto Silva y Ernesto Alonso. La segunda fue el drama llamado Cinco rostros de mujer (1946).

En 1947, tuvo la oportunidad de tener un breve pero importante papel junto al ya famoso Mario Moreno “Cantinflas” y Ángel Garasa en el film cómico ¡A volar joven!, que la catapultó a ser reconocida en otras la-

titudes. Ese año fue particularmente productivo para la actriz, al intervenir en otras tres películas mexicanas menores al hilo: Una aventura en la noche, Juan Charrasqueado y Nocturno de amor, en las que tuvo un rol protagónico.

Además de ellas, tuvo su primero de tres rodajes en Hollywood con la cinta Adventures of Casanova.

Los años 1950 a 1953 fueron especialmente intensos en participaciones de la europea para el cine de oro mexicano, destacando 1951 con cinco películas estrenadas.

En 1950, Miroslava trabajó por segunda vez en el filme norteamericano con The brave bulls (Fiesta brava) publicada en 1951 y dirigida por Robert Rossen, con quién llevó una buena amistad. Rossen era considerado de ideas comunistas, por lo que pronto se corrió el rumor de que la actriz simpatizaba con la ideología comunista, sumado a su origen checo.

Ese mismo año también filmó La casa chica, de Roberto Gavaldón, junto a la diva Dolores del Río.

Miroslava no se distinguió precisamente por su gran capacidad histriónica, pero su presencia física era razón más que suficiente para lograr imponerse en el cine de una forma versátil.

En la vida privada fue de carácter irascible, nerviosa y contradictoria, pero en la pantalla grande sabía ser simpática y agradable, dándosele muy bien la comedia, con varios títulos a su haber: La muerte enamorada (1950); Ella y yo (1951) al lado de Pedro Armendáriz, con quién trabajó también en Juan Charrasqueado. Igualmente fueron comedias Sueños de gloria (1952), Más fuerte que el amor (1953) y La visita que no tocó el timbre (1954).

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GRANDES FIGURAS

En el melodrama, que fueron la mayoría de sus restantes rodajes, también lució su belleza y su carácter fuerte, aunque terminaba por ser dominada y seducida por el galán de la película, como en La posesión (1949), dirigida por Julio Bracho, que es otro de sus buenos filmes, en el cual compartió créditos con Jorge Negrete.

Por otra parte, la popularidad alcanzada fuera de México por algunas películas mexicanas del género de horror ha convertido a Miroslava en una especie de actriz-fetiche para públicos especializados. Éste es el caso de El monstruo resucitado (Doctor Crimen) (1953) y La muerte enamorada (1950), dos cintas de gran popularidad en años recientes.

A inicios de 1955, trabajó en la que fue su tercera y última película para Hollywood, llamada Stranger on Horseback, otro film del género western y el cual pasó sin mayor suceso para el público estadounidense, al igual que sus dos cintas anteriores.

Sus papeles más brillantes y recordados son en dos títulos que forman parte de las grandes películas del cine mexicano, como son la aclamada comedia Escuela de vagabundos (1954, al lado de Pedro Infante) y una pequeña obra maestra de Luis Buñuel, Ensayo de un crimen (1955); curiosamente ambos fueron su penúltimo y último trabajos antes de su muerte prematura e inesperada a sus casi 30 años y en un momento en que su trayectoria empezaba a alcanzar mayores dimensiones, puesto que tenía proyectos pendientes en Hollywood y había firmado en México para protagonizar Vainilla, Bronce y Morir, al lado de Ignacio López Tarso y la cómedia No es posible la luna conmigo, protagonizada junto a Germán Valdés “Tin Tan” y su amiga Ninón Sevilla.

Su carrera en realidad fue corta, pues sólo duró nueve años y su filmografía consta de 30 títulos, pero sin embargo fueron suficientes para que ella dejara una huella imborrable en el público, aunque hay que reconocer que nunca alcanzó la cima del estrellato a la manera de María Félix o Dolores del Río, quizás en parte a que la mayoría de sus filmes no se prestaban para ello. En casi todos ellos, a Miroslava sólo se le utilizaba como un bello adorno para que lucieran sus galanes masculinos, como lo apuntó Carlos Monsivais en su ensayo “Miroslava”.

Vida privada En 1945, se casó con Jesús Jaime Obregón, miembro de una familia de la alta burguesía de la época y del cual se divorció al poco tiempo, al descubrir, según se decía, la homosexualidad de su pareja y que el matrimonio era sólo de conveniencia, urdido por la familia del muchacho y algunos amigos de similares tendencias sexuales, con el objeto de darle una apariencia de normalidad al joven Obregón.

Obviamente que esta traumática experiencia dejó su huella en Miroslava, utilizándose por algunos, después de su muerte, como una explicación de su conducta errática, frágil y de temor ante la posibilidad de establecer relaciones sexuales con los hombres y se dijera que, prácticamente, buscaba seducir a casi todos sus co-protagonistas cinematográficos, aunque no lograra intimar de forma duradera con ninguno de ellos.

Algunos de los tórridos romances que se le atribuyen son con Arturo de Córdova, Steve Cochran, Jorge Pasquel, Mario Moreno “Cantinflas” y, el más notorio y publicitado, con el torero español Luis Miguel Dominguín. Parece ser que también tuvo una aventura amorosa con Pedro Armendáriz, con quien filmó dos películas, ya que el actor solía jactarse de su “suerte” www.gentesinaloa.com

para probar, fuera de cámaras, los brazos de sus parejas femeninas en el cine.

También hubo el rumor de relaciones lesbianas, en una época en la que era algo sencillamente intolerable, al grado de correr una versión en que se atribuía la causa de su suicido, a su amistad con Ninón Sevilla y que en rigor la foto que tenía en sus manos, cuando se le encontró muerta, era con esta actriz, pero que uno de sus amigos -Ernesto Alonso- que estuvo en su casa, el día de su muerte, cambió la foto por la de Dominguín, con el objeto de preservar su buena imagen, ya que resultaba más correcto haber tomado su fatal decisión a consecuencia de no soportar el despecho del torero, quién la había abandonado para casarse con la italiana Lucía Bosè.

La relación con el torero español Dominguín —el padre de Miguel Bosé— se sitúa en 1954, luego de una visita de la actriz a la Plaza de Toros México. Allí entabla con él una amistad que pronto se transforma en una relación amorosa. Al ser nombrada representante del cine mexicano durante la muestra del Festival de Cine de Venecia, Miroslava viaja a España donde es recibida por Dominguín, quien decide llevarle primero a su finca Villa de la Paz, España, y después acompañarle a San Michelle de Capri, donde el torero español le obsequia un presente, prometiéndole amor eterno y una próxima boda con ella.

Regresó a México el 20 de diciembre de 1954 para continuar con su carrera filmográfica. Es el día 1 de marzo de 1955 cuando se entera de la boda de Luis Miguel Dominguín con la actriz Lucia Bosè celebrada en Nevada, Estados Unidos, lo que le motiva una crisis depresiva severa que la orilla a aislarse del medio.

Las contradicciones surgen de nuevo: Miroslava y Dominguín se conocieron en agosto de 1954, cuando la policía franquista acusó a la actriz de ser espía y le negó la entrada al país. El torero se ofreció de aval y la acompañó durante su estancia. Apenas cuatro meses después, la prensa anunciaba el matrimonio de Dominguín con la actriz italiana Lucía Bosè. La noticia del matrimonio era casi tan vieja como su amistad con el torero.

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GRANDES FIGURAS

¿Suicidio o accidente?

La leyenda dice que Miroslava no se suicidó y que lo encontrado en la calle Kepler fue un montaje. Hay mucho surrealismo en la imagen de esa alcoba de Miroslava, debido a que estaba tan recargada, que surgió la sospecha.

Sucede que tres días antes había muerto en un accidente aéreo, el famoso empresario enriquecido con el alemanismo, yerno de Plutarco Elías Calles, don Jorge Pasquel, muy conocido entre los fanáticos del beisbol. Pasquel fue el promotor de la gran rebelión que atrajo a muchos jugadores de Grandes Ligas a México y estuvo a punto de causar una crisis mayor en la llamada “gran carpa”. El equipo de don Jorge eran los Azules de Veracruz, que jugaban en la Ciudad de México.

También Pasquel se contaba entre uno de los amantes de Miroslava. En el accidente aéreo se dijo que había siete muertos, pero se identificó a seis. El rumor popular hizo de Miroslava “la séptima pasajera”.

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Miroslava solamente bajó de su alcoba en una ocasión para beber un vaso de leche. Al siguiente día regresó el ama de llaves para reportarse, a lo que la actriz respondió recordándole lo que le había pedido el día anterior, y después de un lapso de silencio le pidió que si llegaba el señor Oscar le dijera que no estaba en la casa.

El día jueves 10 de marzo a las 11 de la mañana el ama de llaves llamó insistentemente a la habitación de la actriz, quien no respondió, por lo que la empleada pensó que su patrona se encontraba dormida; a las 12 del día nuevamente llamó pero al no haber respuesta de Miroslava la señora Rosario se dio a la tarea de localizar al señor Oscar Stern infructuosamente, sin embargo localizó a la actriz Ninón Sevilla, y juntas abrieron la puerta de la habitación. Miroslava había muerto.

El cuerpo de la actriz yacía inerte sosteniendo con su mano derecha una fotografía tamaño postal con su imagen al lado de Dominguín y la abuela de éste.

La confusa situación en que ocurrió la repentina muerte de Miroslava alimentó una serie de especulaciones, la mayoría son versiones nunca esclarecidas ni contundentes, en vista de lo ya distante en el tiempo del hecho acontecido. Además, la investigación policial se atribuyó una falta muy notable de datos exactos en esa época, para determinar lo que sucedió ese día del 9 de marzo de 1955.

Para el cine mexicano, la presencia de Miroslava significó un toque de internacionalismo acorde con los turbulentos años de la Segunda Guerra Mundial. Los grupos de inmigrantes que llegaron a México provenientes de Europa y el Cercano Oriente se integraron a una sociedad urbana en plena expansión y contribuyeron, de manera importante, a la vida cultural del país.

Según la versión más aceptada y oficial de acuerdo a su ama de llaves -la señora Rosario Navarro viuda de Nava-, Miroslava regresó a su domicilio, ubicado en la calle de Kepler número 83 en Polanco, el día 8 de marzo de 1955, hundida en una profunda tristeza que le agobiaba desde días antes, por lo que le pidió que se retirara de sus labores por lo menos durante uno o dos días.

Sin embargo, el cine mexicano no supo qué hacer con Miroslava. Su belleza era muy diferente a la del resto de las actrices de su generación y su rango interpretativo, si no limitado, por lo menos poco aprovechado. De ahí que su filmografía se manifieste dispareja, con algunos títulos interesantes e incluso una pequeña obra maestra como Ensayo de un crimen (1955), pero abundante en películas menores. www.gentesinaloa.com

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SALUD Y FAMILIA

TROMBOSIS VENOSA

PROFUNDA

¿

Qué es la trombosis venosa profunda?

La trombosis es cuando se forma un coágulo en el sistema circulatorio y puede ser arterial o venoso. En la trombosis venosa se asocia generalmente un periodo de estasis o estancamiento sanguíneo prolongado, por ejemplo, en el tiempo de recuperación de una cirugía, un parto, o una lesión que impida caminar adecuadamente; ó también un periodo en el que se está mucho tiempo parado o sentado como un viaje largo. Las trombosis venosas también se asocian a deshidratación, al uso de hormonales, sobre todo de estrógenos y a algunas enfermedades.

El estancamiento venoso provoca que la sangre se haga más espesa y favorece la aparición de un coágulo. El coágulo recién formado provoca dolor y que se hinche la pierna o la zona donde está ubicado. Si se forma en el sistema venoso superficial, se le llama tromboflebitis y provoca dolor, e inflamación local, pero es menos grave y no tiene repercusión a largo plazo. Si el coágulo se forma en el sistema venoso profundo (o intramuscular), es más severo y requiere de un tratamiento con anticoagulantes por varios meses para evitar que se extienda el coágulo y para prevenir que pase otra vez en ese periodo de tiempo.

Un coágulo en el sistema venoso profundo deja restos dentro de la vena como una cicatriz, con secuelas a largo plazo porque obstaculiza el flujo venoso de retorno. Si es en la pierna, puede provocar que esa pierna forme más várices, que esté más hinchada y provoque más cansancio y pesadez. En casos 20

severos, puede a llegar a formar úlceras venosas. A éstas secuelas después de una trombosis se les llama síndrome post trombótico.

La severidad del síndrome post trombótico depende de varios factores: la ubicación del coágulo, el tratamiento que llevó el paciente inmediatamente después de la trombosis, el tiempo en el que inició tratamiento y los cuidados que tiene el paciente después de una trombosis. ¿Cómo se trata una trombosis venosa profunda?

Cuando un paciente tiene un coágulo agudo en la pierna, debe ser valorado por un angiólogo. Éste le iniciará tratamiento con anticoagulación y reposo, y si es candidato, se le ofrecerá un tratamiento endovascular. Por medio de éste se puede deshacer el coágulo y restablecer el flujo venoso para evitar un síndrome post trombótico severo.

Este tratamiento se realiza en un hospital, en la sala de hemodinamia y por medio de control con rayos X se lleva a cabo el procedimiento para reabrir la circulación venosa. Se utiliza un medicamento que deshace los coágulos y un equipo de catéteres y guías, que van por dentro de la vena afectada, así como un dispositivo que se llama Angiojet que deshace y aspira los coágulos por dentro de la vena. Mientras más rápido se hace este tipo de tratamiento menor es la secuela a largo plazo.

Otra complicación de la trombosis venosa profunda en su fase aguda (cuando el cóagulo está fresco), es una embolia pulmonar. Aproximadamente 5 días a una semana después de que un paciente inicia con tratamiento anticoagulante, el coágulo empieza a fijarse a la pared de la vena donde está ubicado y es menos probable que pueda migrar hacia el pulmón.

Sin embargo, antes de este periodo, existe el riesgo, de que el coágulo se desprenda y migre hacia el pulmón, provocando una embolia o infarto pulmonar.

La severidad de la embolia pulmonar depende del tamaño del coágulo y del estado normal de los pulmones. La mejor prevención se realiza con un tratamiento temprano para evitar las complicaciones a corto y largo plazo de la enfermedad.

¿Qué cuidados debe tener un paciente tras una trombosis venosa?

Los pacientes que tuvieron una trombosis venosa, deben realizar una actividad física regular, sobre todo de tipo aeróbico (nadar, caminar, correr o hacer bicicleta), utilizar un calcetín o media de compresión y evitar periodos prolongados de pie o sentados con las piernas colgando. Cuando se presentó una trombosis venosa existe un riesgo de volver a presentarla, por lo que estas medidas de cuidado disminuyen esa posibilidad, además de que evitan que se desarrollen secuelas severas de la trombosis. ¿Hay tratamientos para quien ya tuvo una trombosis anteriormente?

Si el paciente tiene secuelas severas de la trombosis y es candidato, se puede tratar la cicatriz que deja el coágulo dentro la vena por medio de angioplastia o stent venoso, tratamientos endovasculares que remodelan la vena para mejorar el flujo de retorno y mejorar el síndrome post trombótico. ¿Qué se puede hacer para prevenir una trombosis venosa?

Para disminuir el riesgo de desarrollar un coágulo en la circulación venosa, se debe minimizar o evitar el estancamiento venoso, caminando o realizando actividad física regular, elevando las piernas varias veces durante el día, usando una media o calcetín de compresión regularmente y tomando abundantes líquidos.

Por: Dra. Vanessa Rubio Escudero Tarascos No. 3469-206 Fraccionamiento Monraz Guadalajara, Jalisco C.P. 44670 Tels. (33) 3813-3010 / 20 Av. Empresarios No. 150-1501 Puerta de Hierro Zapopan, Jalisco Tels. (33) 3848-5505 / 95 www.gentesinaloa.com

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SALUD Y FAMILIA

CUANDO EL DOLOR SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA CRÓNICO

E

l dolor es considerado crónico cuando dura más de tres meses y no responde a las terapias con las que se combate. En estos casos, pasa de ser un síntoma a una enfermedad que no sólo afecta físicamente a las personas, sino también en un plano emocional, social y económico.

Actualmente más del 20 % de la población sufre algún tipo de dolor crónico y este porcentaje se eleva especialmente a partir de los 65 años. Es significativo que hasta 2008 el problema no fue reconocido por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad en sí misma pese a que es una de las principales causas de absentismo laboral y genera más gasto socio-sanitario que las enfermedades cardiovasculares o el cáncer.

Consume alimentos ricos en resveratrol. Algunos estudios han demostrado que este potente compuesto bloquea la enzima que es responsable de la degeneración de los tejidos. El resveratrol se encuentra en las uvas rojas y arándanos.

Es posible según estos estudios que los alimentos con alto contenido de resveratrol ralentizará la degradación disco.

Comer galletas. Algunas investigaciones han demostrado que el consumo de alimentos dulces como galletas, chocolate o el helado ayuda a reducir la sensación de dolor. O, simplemente, hornear las galletas y disfruta de su olor reduce, según algunos estudios, la percepción del dolor.

El dolor es especialmente recurrente entre las mujeres, un mayor porcentaje sufren dolores crónicos frente a los hombres. De ellas, un 62 % tienen más de 70 años y un 20 % se encuentra entre los 35 y los 45 años. La media masculina es menor, afectando a un 18 % de los hombres.

Terapia de calor. La aplicación de alguna forma de calor puede recorrer un largo camino para aliviar su dolor. La terapia de calor aumenta el flujo de la curación de oxígeno y nutre la zona dañada, también suprime las señales de dolor que se envían al cerebro.

Consejos que ayudan con el dolor crónico Libera tus endorfinas interiores. Las endorfinas son analgésicos naturales del cuerpo, y pueden ser tan fuertes como muchos analgésicos que recete un médico. Las endorfinas trabajan bloqueando las señales del dolor. Para liberar endorfinas puedes caminar, hacer deporte, etc.

En definitiva cualquier actividad que haga latir y circular la sangre por un período sostenido liberará endorfinas que aliviarán el dolor en su sistema.

Enfriar con hielo. El dolor de espalda casi siempre viene con un cierto nivel de inflamación, y el hielo es la mejor manera natural para reducirlo.

El hielo también ayuda al actuar como un anestésico local, y al disminuir los impulsos nerviosos que interrumpe las señales de dolor en la zona afectada.

Encontrar una buena compañía. Los que tienen contacto regular con otros que tratan con formas similares de dolor crónico encuentran que su dolor se vuelve más manejable. Un grupo que 22

a su vez sea activo y que se apoye te ayudará a hacer tu dolor más llevadero.

Relájate. Casi todo el mundo puede beneficiarse del estiramiento de los tejidos blandos (músculos, ligamentos y tendones) en y alrededor de la columna vertebral. tu espalda está diseñada para el movimiento, y si tu movimiento es limitado porque tienes mucho dolor esto hace que empeore, por lo que te recomendamos estiramiento para relajar la columna vertebral y los

tejidos blandos, ya verás como notas alivio. Trabajar con un experto en el cuidado de la espalda es una gran manera de encontrar estiramientos y ejercicios para ayudar.

Disfrute del aire libre. 10 a 15 minutos de exposición al sol al día puede ayudar al cuerpo a producir vitamina D. Cerca de 15 minutos de exposición al sol en su cara y manos al día es suficiente para obtener su dosis diaria de vitamina D. Algunos investigadores afirman que la vitamina D ayuda a aliviar el dolor, ayudando en la absorción de calcio, que es necesaria para el crecimiento óseo y su reparación.

Imagínate en un lugar mejor. La imaginación guiada te permite escuchar y asimilar sugerencias terapéuticas que ayudan a sentirse mejor.

Incluso medita dos veces al día. La meditación viene en una gran variedad de formas, algunas complejas, otros simples. También puede ayudar a reducir depresión, ansiedad, estrés y problemas para dormir que a menudo acompañan el dolor crónico. Comience con unos pocos minutos, y alargar gradualmente a treinta minutos.

Ya verás cómo te encuentras renovado y revitalizado, con menos dolor en general.

Obtener suficiente sueño reparador. Dormir lo suficiente es fundamental para el manejo del dolor y promover la curación. El ejercicio regular que agota físicamente el cuerpo es la mejor manera de promover el sueño profundo.

Disfrute del quiropráctico. Un ajuste de alta calidad le ayudará.

Por: Dr. Mario López Egusquiza Médico Quiropráctico Palmer University USA Tel. 258-05-36 www.gentesinaloa.com

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VIDA PLENA

Campamento para niños

E

ste mes acudí a un retiro de ZhiNeng QiGong. Fue una experiencia maravillosa como siempre, pero ahora con más intensidad y alegría porque asistimos trece personas de Sinaloa. Me dio un gusto enorme apreciar cómo los participantes encuentran una hermosa herramienta que poco a poco los lleva a tener en sus manos su salud y bienestar. En estos eventos no puedes evadir practicar; es un foro exclusivamente para eso, para ti.

Estoy muy orgullosa de mis paisanos porque los vi echándole muchas ganas, y así tuvieron excelentes resultados. También estoy orgullosa de todo Sinaloa, pues es tierra de mucho talento y bondad.

La práctica de ZhiNeng QiGong es igualmente benéfica para los niños. A principios del próximo mes de agosto, se llevará a cabo un campamento para los pequeños, donde además de recibir este invaluable tesoro a tan corta edad, pasarán momentos divertidísimos. Es requisito que alguno de los padres o tutores del niño sean alumnos de Fuerza Integral.

Ahora les escribo las palabras textuales de la convocatoria que envió dicha institución, ya que me gusta mucho cómo explica la experiencia de los niños: A lo largo de los años hemos visto cómo la práctica de ZhiNeng QiGong ha dado a nuestros niños las 24

herramientas para estar más sanos y fuertes, para ser niños más alegres, respetuosos, creativos, constructivos y seguros, para relacionarse mejor y ser mejores estudiantes (con menos esfuerzo), para apreciar más la vida y despertar desde lo más profundo de ellos mismos los verdaderos valores que forjan al ser humano de bien. Hemos visto a nuestros pequeñitos sobreponerse a enfermedades y recuperarse de accidentes graves con una capacidad que, en muchos casos, ha superado a varios de nuestros adultos más destacados. Pero sobre todo, hemos visto a niños más plenos y más sonrientes.

Transmitir ZhiNeng QiGong a los pequeños, es abrirles las puertas a su propia sabiduría en un momento extraordinario de la vida. Cuanto más jóvenes empezamos a practicar, a pensar y a explorarnos a nosotros mismos a través de ZhiNeng QiGong, mayores posibilidades tenemos de alcanzar nuestros verdaderos potenciales, de desarrollar buenos hábitos sutiles y tangibles, y con ello alcanzar un nivel de éxito mucho más alto en la vida, principalmente en lo que se refiere a nuestra verdadera realización: a nuestra capacidad de ser felices.

Cuando un niño aprende a practicar ZhiNeng QiGong correctamente, y después de ello es bien guiado por sus padres practicantes, definitivamente logrará ser más saludable, más fuerte y más alegre; desarrollará un manejo mucho más eficiente de sus emociones, y

mejorará radicalmente su rendimiento en la escuela, en el deporte y en el arte; potenciará su capacidad de adaptación al cambio, sus habilidades sociales, además de que despertará talentos únicos; empezará a explorar sus propias capacidades de curación, de aprecio, gratitud, servicio, alta moral, lealtad, responsabilidad, solidaridad y confianza en sí mismo.

Basta con decirles que todo lo que un adulto logra a través de su práctica, el niño lo logrará diez veces más con menos esfuerzo, y que cuando ese niño llegue a la edad adulta, su capacidad de cambio hacia un mejor ser y estar, será extraordinaria. Eso sí, la disciplina, la constancia, y la buena guía serán los factores determinantes.

Como ven, el próximo curso de agosto, será una gran oportunidad para los niños. ¡Hasta la próxima!

Por: Ana Constantina Canelos Correo: anac.ca@hotmail.com www.fuerzaintegral.com

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ENTUSIÁSTIKA

EL PRECIO DE LA LIBERTAD

Algún día caminaré y seré libre. Dejaré aquellos estériles, a su estéril seguridad. Me iré, sin dejar un domicilio donde me encuentren. Caminaré a través de una región salvaje como un Atlas desempleado, y allí, dejaré el mundo para que sin preocupación, me maraville . ̶James Cabin

M

e refiero a la libertad en el más amplio sentido de la palabra: en la de pensamiento, palabra y conducta, y hasta en la independencia financiera.

las conciencias y voluntades de los demás. Don Dinero sigue siendo un poderoso caballero.

mente imposible, porque estamos demasiado atados a nuestras circunstancias personales.

Es que entonces, ¿hay que estar solo para ser libre?

La esclavitud financiera imposibilita la liberación necesaria para lograr el verdadero éxito personal, por la paga de un sueldo o un intercambio mercantil. Peor aún, envilece al que deja de pensar, hablar o actuar como se lo dicta su conciencia, y agacha la cabeza frente a las reglas ajenas, y todo por temor a perder esos beneficios monetarios.

Nunca somos lo suficientemente libres para tomar decisiones, salvo momentos excepcionales. Siempre estamos influenciados, directa o indirectamente, por el entorno, la sociedad, el trabajo, la familia, los amigos...

Para ser libre, se pueden tomar como referencia estas tres características fundamentales:

Para ser verdaderamente libre y exitoso hay que desencadenarse de la obediencia ciega. No estoy en contra de la virtud de la obediencia, y me declaro enemigo de la sumisión ofuscada, la que es obligada por otros y que va en contra de lo que uno desea o cree. Con esta sumisión se pueden cometer actos tan absurdos como los de los soldados en guerra: matar a otros seres que no conocen, y que muy seguramente, además, ni siquiera saben el verdadero por qué de la matanza.

La obediencia debe ser completa, espontánea y natural. No forzada, no forzosa, ya que eso atenta contra la libertad de la que aquí escribo.

Veamos que, desde siempre, la humanidad se ha dividido en dos grupos sociales: los que mandan y los que obedecen ‒ forzada y ciegamente la mayoría de las veces. Antaño, al desobediente lo quemaban en la hoguera, lo colgaban de un árbol o lo desterraban; eso, sin tocar el tema de la tortura previa a todo ello.

Hoy en día los métodos de coacción que se usan para meter en cintura a los desobedientes son más sutiles, pero no por ello menos violatorios del libre albedrío.

Una de las prácticas de coerción más difundida es conseguir con dinero privilegios o cosas, y comprar 26

Por lo tanto, únicamente en una soledad absoluta, apartada totalmente de la sociedad, una persona se podría considerar libre. Pero, ¿hasta qué punto sería buena esta libertad total si no tenemos a nadie con quién interrelacionarnos? La vida se convertiría en algo sin interés ni motivación.

Tampoco creo que debamos renunciar a nuestra libre potestad por tener que convivir con los demás.

Quizás este punto de vista parezca egoísta, pero si queremos ser verdaderamente independientes, deberíamos tomar las decisiones sin mirar a nada ni a nadie; aunque muchas veces esto resulte práctica-

̶Vivir la vida con el propósito que nos guste, dentro de los Valores Universales. Que no necesariamente deben ser los establecidos por las reglas y normas ajenas, sean institucionales, empresariales, políticas, religiosas o morales. Todas estas son relativas y a conveniencia de esos grupos de poder. ̶Poder modificar la educación aprendida y adaptarla a las propias necesidades. ̶Tener autonomía para decir lo que se piensa ̶ o se ha descubierto ̶, de tal manera que la comunidad pueda beneficiarse si así le conviene.

Invito a que cada quien reflexione sobre la soledad, la libertad y sobre su dependencia de los demás, y que sea consciente de que, quien no sigue el juego de los grupos dominantes de turno, será desterrado de éstos. Después, ya no tendrá derecho a jugar, ni a recibir las canonjías por ello... Pues la regla es clara: Si no estás conmigo, estás contra mí , y el castigo mediante el rechazo es el precio a pagar.

No hay nada más peligroso que la obediencia ciega . ̶Anónimo Te invitamos a escribirle a nuestro colaborador con tus comentarios: Por: Manuel Sañudo Gastélum Coach y Consultor manuel@entusiastika.com D.R © Rubén Manuel Sañudo Gastélum Se prohíbe la reproducción, total o parcial, sin el permiso del autor. www.manuelsanudocoach.com.mx www.entusiastika.blogspot.mx www.gentesinaloa.com

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Gente YOGA

INHALA PROFUNDO

R

espirar es una acción vital, natural y con muchos beneficios. Respirar es algo que hacemos inconsciente y automático, ni siquiera te das cuenta que estás respirando hasta que lees estas líneas. El día de hoy te invito a hacerlo consciente, si te tomas unos momentos lo que puedes hacer es lo siguiente: Escoge un lugar fresco y ventilado, si estás rodeado de plantas o en un jardín o terraza será mucho mejor que una habitación cerrada. Primero observa de pie lo que te rodea, que sea de tu entero gusto, ese rincón tan apreciado que tiene tantos detalles antes no observados. Ese espacio en el que te sientes resguardado o tranquilo, aprendiendo a disfrutar el estar contigo mismo, en silencio.

Ya elegido el espacio y armonizado con este, toma una silla para sentarte, un sillón cómodo o un banco según sea de tu agrado. Primero revisa si tu espalda puede conservarse alineada, no es recostarse sino permanecer sentado, sin rigidez, con soltura y comodidad.

Cuando estés listo, cierra tus ojos, entonces date cuenta de la forma en que respiras. Descubre tu respiración, inhala despacio, por tu nariz, muy lento, inhala suave, profundo, conscientemente. En este

momento nada es importante, lo único importante es tu respiración. Cuando llenas por completo tus pulmones, reten el aire dentro de ti, tan sólo unos segundos, después suelta suavemente el aire, de nuevo por tu nariz, siente el descanso en tu pecho, en tus hombros, en tu rostro, descubre hasta donde se expande ese descanso después de exhalar. Permanece sin aire un momento, después inhala, toma de nuevo aire que llevas suave y lento hasta el fondo de tus pulmones.

Repite este ejercicio todo el tiempo que gustes, permanece todo el tiempo posible, hazlo cuantas veces desees hacerlo en el día, en la semana, en tu vida, pues ¡respirar es vivir y mucho más! Lo que vas a obtener primero es oxigenar cada célula de tu cuerpo y cada neurona en tu cerebro, pues el primer alimento del cuerpo es la oxigenación. Por otro lado tu cerebro necesita tres veces más oxigeno que el resto del cuerpo, ¿te das cuenta la importancia de inhalar profundo?

Es el primer paso, después de una inhalación profunda sentirás tu pecho, el deseo de permanecer quieto, entrará no sólo oxígeno a tu cuerpo sino también una sensación de tranquilidad, expansión, soltura y sobre todo ¡te sentirás vivo!

Inhalar profundo te permite descubrirte y descubrir tu entorno, te encamina al equilibrio de tu cuerpo y de tu mente. La mente se transforma en la primera bocanada profunda de aire, aterriza inmediatamente en el ahora, te estacionas en el momento presente y puedes percibir claramente la realidad, los colores, las sensaciones, los sonidos, como decirte, es magia pura. La vida es mágica y lo supimos en la infancia, nos fuimos olvidando con el tiempo de ese mundo maravilloso de la existencia, si aceptas mi invitación

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a permanecer inmóvil, respirando, encontrarás de nuevo quién eres tú con la vida, con el mundo, con el presente, y seguramente mucho más de lo que pueda yo decirte, porque cada ser humano es único y particularmente especial.

Si te das la oportunidad de inhalar profundo por espacios cortos durante el día, volverás a ser ese ser especial que está escondido en el estrés, las prisas y el nerviosismo de la vida cotidiana, la respiración se convierte en una terapia. ¿Por qué una terapia? Porque te conecta contigo mismo, porque aquello que veías terrible baja de intensidad, porque te sientes dueño de ti mismo y capaz de resolver tus retos, porque te da claridad de pensamiento, te enfoca, descubres tus emociones, tus verdaderos sentimientos, cuando respiras estás realmente contigo mismo.

Por eso la respiración es mágica, por eso te invito a inhalar profundo, yo estoy convencida que la respiración es una maravillosa herramienta para cada mañana en que abres tus ojos y dices: ¡Gracias! ¡Estoy vivo! ¡He aquí un día más que disfrutar! Bendiciones estimado lector, abre esa pequeña gran puerta de la respiración, pues te esperan varias agradables sorpresas.

Namaste.

Por: Paty Maytorena Yoga Master

patymaytorena@hotmail.com Tel. (667) 146-42-24 Cel. 6677 51-28-84 www.gentesinaloa.com

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MINUTOS DE REFLEXIÓN

“Él da fuerzas al cansado, y multiplica las fuerzas al que no tiene ningunas.” Isaías 40:29

SI ME CAIGO... ¿CÓMO PUEDO LEVANTARME?

L

e ha pasado alguna vez que la vida aparentemente va bien, todo fluye en armonía y los días son pacíficos permitiendo que su rutina diaria se desarrolle en total normalidad. Los hijos a la escuela, el esposo al trabajo, las mujeres a organizar el hogar y si trabajan, todo sigue perfectamente planeado para que las cosas sigan bajo control, permitiendo cada día avanzar según las metas que en lo personal cada miembro de la familia en lo individual tiene.

La mayoría del tiempo es así y también las personas gozamos en casi su totalidad de esos días donde parece que nada nuevo ni diferente altera nuestro andar. Pero qué sucede cuando recibes una noticia inesperada, o tal vez un desengaño que te abre los ojos y te enciende las señales de alarma enviando mensajes que nos demuestran que no estábamos preparados para que las cosas se salgan de control.

Todos los días las personas reciben noticias y viven acontecimientos que las afectan en lo personal, como tal vez un ya no te quiero; mamá, reprobé el examen; tiene usted al parecer una enfermedad más seria de lo que esperábamos; lo sentimos, pero por ajuste de presupuesto está usted despedido, noticias que nos caen como baldes de agua fría y nos hacen sentir que caemos a un precipicio sin fondo sin poder sostenernos de absolutamente nada.

Creo firmemente una declaración de la Bibllia que dice que Dios nos prepara para el día malo y aunque no tengo idea de cuál es su nivel de fe, sí estoy convencida que necesitamos estar es-

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piritualmente fortalecidos para poder enfrentar los reveses que la vida nos presenta con valentía y fortaleza. Nada vamos a vivir en esta vida que no tenga una solución, por eso debemos vivir esos momentos de calma fortaleciendo nuestro ser para que cuando vengan noticias inesperadas no nos derrumben.

Todo pasa y pasa por algo. Así que es mi consejo e invitación a que no se deje vencer por los problemas, que enfrente con valentía cada tropiezo y que se levante con más fuerza. Sé que es fácil escribirlo o decirlo cuando no se está pasando por alguna de esas situaciones, pero sé también que se puede decir y vivir con esa fuerza cuando pasamos por la tormenta y que es posible ver la calma que viene después.

Quiero en este artículo recordarles que la vida no es perfecta, LA FELICIDAD se decide vivirla cada día porque no es algo ya adquirido, es más, no debe necesariamente ser parte de nuestras vidas si no estamos dispuestos a buscarla, conquistarla y hacerla parte de cada uno de nosotros. Todo es temporal y la felicidad también lo es... pero se puede recuperar porque es una decisión diaria.

En la vida aunque estemos sumergidos en situaciones que no nos agradan SIEMPRE ESTAMOS EN MOVIMIENTO Y AVANZANDO aunque sintamos que no es así, cada día de lucha y cada batalla conquistada es lo que nos lleva a progresar y salir vencedores.

Para crecer, aprender y madurar VAMOS A FALLAR Y A COMETER UN SIN-

NÚMERO DE ERRORES porque es la única manera que tenemos para no volver a tropezar. No somos perfectos y parte de nuestra imperfección es equivocarnos.

Te puedes quedar desempleado, puedes ver que tu matrimonio no avanza, que tus hijos están descontrolados, que tu salud se deteriora pero SI POR TEMOR NO ENFRENTA ESA SITUACIÓN Y LE SACA LA VUELTA jamás podrá salir de ahí. Debemos de tener el coraje suficiente para cada cosa que nos incomode, encararlo, buscar la solución y vencerlo. Algunas son más sencillas que otras pero tarde o temprano con disciplina y determinación todo vuelve a la normalidad.

que cada persona se sienta plena con su manera de vivir, que si algo le incomoda entonces modifique su manera de pensar para que en su diario caminar vaya actuando conforme la vida se vaya presentando y puedan lograr así hacer el camino más claro y liso para alcanzar todo aquello que se han trazado como propósito de vida.

“Pero los que esperan a Jehová tendrán nuevas fuerzas; levantarán alas como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán, y no se fatigarán.” Isaías 40:31

Muchas veces cuando estamos en medio de un problema lo hacemos más grande LA REALIDAD DE LA SITUACIÓN NO ES DE ACUERDO A LO QUE ESTÁS SINTIENDO, lo más aconsejable es tomar un tiempo para calmarnos y entonces ver la magnitud de ésta y sus posibles soluciones.

Algo que muchas veces he escuchado y entendido es QUE LA MAYORIA DE LAS VECES QUE NO RECIBES LO QUE HAS QUERIDO EN REALIDAD SE CONVIERTE EN EL MEJOR REGALO DE LA VIDA. No se deprima ni sienta frustración cuando en la vida no llega lo que ha anhelado o por lo que tanto ha luchado o tal vez elevado una oración porque puede ser que si lo hubiera recibido lo limitaría y no podría sacar todo el potencial que hay dentro de usted.

Por: Lic. Olga Beatriz Pérez Berrelleza Olga Beatriz Pérez Berrelleza @olguitabpb

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TANATOLOGÍA

¡FELICIDADES PAPÁ!

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amá y papá esperamos con gran emoción el nacimiento de nuestros hijos, aunque la madre tenga un vínculo más cercano con el bebé no significa que el papá lo ame menos.

Mes de junio celebramos el Día del Padre, quiero dedicar este artículo a todos los padres por ser muy importantes en nuestras vidas, no les enseñaron a expresar sus emociones pero aman y sienten de igual manera; sólo son diferentes en su manera de ver la vida. Le pedí a los papás me dijeran lo que había sido para ellos ser padre y a la hora de leer su experiencia confirmo que su vida también fue transformada y abrazada con la llegada de sus hijos.

y de seguro rezongarás por eso.

Llorarás de nuevo en mis brazos, por una desilusión de amor, estarás a mi lado aunque sea un momento, aunque me riñas de nuevo.

Te animarás al contarme lo que hacías por otros, sin que me enterara yo.

Golpearás de nuevo el espiro y acariciarás a tu perrito callejero y libre como lo eres tú.

Tomarás tu sendero y nuevamente te alejarás de mí.

Seguirás siendo mi orgullo, lo que no fui, lo que no podré jamás.

Serás libre, feliz y un hombre como el que más.

En lo personal, mi padre ha sido muy importante en mi vida aunque sólo tuve la bendición de tenerlo hasta que tuve ocho años, sin embargo, su presencia me ha acompañado siempre.

Gracias Osvaldo y Oscar por su gran sensibilidad, su capacidad de amar, por su fortaleza, por abrir su corazón y compartir su testimonio de una de las experiencias más hermosas, aunque también la más dolorosa que puede uno vivir: ser padre y perder un hijo. Mi admiración y cariño para ustedes.

Oscar, muy orgulloso padre de Oscar, Montserrat y José Pablo, escribió la siguiente reflexión hace tiempo de lo que fue para él ser padre.

QUIERO PENSAR

Fue una pesadilla mañana todo será igual.

Estarás a mi lado aunque no estés ahí, volverás con tus planes, tus sueños.

Te enfadarás conmigo como suele pasar.

Te animarás al contar lo que ahora vas a emprender reprenderás a tu padre por no comprender.

Te irás a tu lugar secreto donde sólo tú puedes ver, de música pleno de ritmo sin par.

Te ilusionará una mujer, serás padre tal vez, en algo comprenderás a tu viejo 32

dí a vivir con el dolor y su ausencia; pero a su vez, aprendí a transformar todo ese vacío que te deja su ausencia, a que sus recuerdos no duelan sino que me hagan feliz, aprendí a que los tiempos de Dios son perfectos y que Él es sabio en sus decisiones.

Después de un golpe tan duro, podemos ver la vida con otros ojos y Osvaldo nos da un gran mensaje:

La vida es única e irrepetible, vívela, disfrútala, enamórate de todo los que te rodea, porque nuestros tiempos en esta vida terrenal pueden ser, o muy largos, o muy cortos de acuerdo al plan de vida que Dios tenga para cada uno de nosotros, y llenémonos de fe al saber que algún día nos volveremos a encontrar con ese Ángel que Dios nos prestó para ser felices el tiempo que duró. ¡Felicidades a todos los papás, gracias por darnos la vida y abrazar nuestro corazón!

Osvaldo, muy orgulloso papá de Lalo y Meli.

Es la mejor experiencia de mi vida, y es un acto que mueve muchas cosas a tu vida y supera por mucho algunos momentos memorables que hayamos vivido, el simple hecho de sentir su piel, el escuchar sus suspiros cuando duermen, el verlos reír y el que tomen tu dedo con su mano y lo aprieten demostrándote que les das mucha seguridad, son momentos que no cambiaría por nada, el verlos crecer, correr, hacer travesuras y consolarlos cuando lloran te hacen ser el papá más feliz del mundo, y todo esto se lo agradezco a Dios por haberme regalado el maravilloso acto de poder dar vida y regalarme la dicha de ser padre y disfrutar de todo lo que conlleva serlo.

Así como tuve la gran experiencia de ser padre y ser el más feliz del mundo, también viví la peor y más dolorosa experiencia de mi vida, la pérdida de Meli, mi hija de tan sólo cuatro años a causa de un Linfoma.

Vaya que esta pérdida le dio a mi vida un giro de 360 grados, ya que pasé de ser el papá más feliz del mundo, al papá más infeliz del mundo. Es algo indescriptible y asfixiante que golpeó mi vida y mi corazón, jamás vuelves a ser el mismo.

A casi tres años de su partida y de haber pasado por el proceso de un duelo en todas sus etapas, apren-

Las personas no siempre ven las lágrimas de papá Su corazón también se rompió el día que su hijo/hija partió Él trata de mantenerse pero su mundo También se ha derrumbado. Él sostiene a su esposa mientras sus lágrimas caen. Él pasa su día haciendo lo que se supone debe hacer, Pero un pedazo de su corazón ha sido arrancado.

Así que cuando está solo deja salir su dolor Y sus lágrimas salen a borbotones. Él siente que debe ser fuerte por su familia, Pero a papá también le duele no sólo a mamá. Él busca encontrar respuestas pero no las encuentra.

Se esconde detrás de una máscara cuando no puede más. Él sonríe a pesar de sus lágrimas, lucha y trata de vencer sus miedos.

Los hombres no siempre muestran como se sienten por dentro.

Por eso queremos pedirles un favor: La próxima vez que vean una madre llorando Por la partida de su hijo/hija por favor recuerden...

A papá también le duele.

Por: Yvonne Bulnes

Tanatóloga yvonnerosadecristal@gmail.com Programa de radio por internet www.omradio.com.mx Martes de 4 a 5 Grupos de ayuda mutua Alejandra Renacer Tanatóloga Yvonne Bulnes www.gentesinaloa.com

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MEMORIAS

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ARTÍCULO

LA UTOPíA DE leer

L

os jóvenes no leen o que odian el papel es un mito que carece de sustento.

Lo que pasa es que leen lo que les interesa y no lo que les quieren imponer, como en esos tiempos remotos cuando a uno le tocaba leer casi a las malas El Mío Cid o La Jerusalén libertada, para después hacer un resumen o un cuadro sinóptico de los personajes de la obra.

Quienes hablan de esta supuesta falta de lectura juvenil culpan a las redes sociales y a los smartphones, que parece que cada vez vuelven menos inteligentes a sus propietarios. Sin embargo, lo cierto es que el fenómeno de la conectividad ha hecho que los muchachos lean y escriban mucho más que nosotros cuando atravesábamos la adolescencia.

Que leen, leen. Otra cosa es la calidad de lo que leen y escriben y la forma como castigan el idioma a punta de abreviaturas y de palabras inventadas; o de la mescolanza que hacen en sus posts de términos coloquiales con extranjerismos y barbarismos.

En todo caso, en este mundo donde lo primero que hacen al despertarse es consultar los mensajes y actualizaciones de sus cuentas en Facebook, Instagram o Twitter, resulta necio decir que los jóvenes no leen.

De hecho, buena parte de ellos se comunican sólo por medio de la escritura y de la lectura.

Y sí, se podría decir que eso no es literatura y que ellos no leen libros ni obras que les nutran el cerebro.

Quienes así opinan tienen que entender que hoy por hoy el aprendizaje se desarrolla en una forma muy diferente y el conocimiento se adquiere de maneras muy variadas y distantes de los métodos de hace veinte o treinta años.

Está en marcha nada menos que una lucha por los derechos civiles, encabezada por los jóvenes y su inagotable energía. El síntoma de que algo está pasando en ese sentido, en ese modo de comunicarse de los jóvenes, se pudo apreciar en la Feria del Libro en Bogotá y que produjo uno de los fenómenos más avasalladores que se hayan visto en la historia de este evento. Claro, refiriéndose a los youtubers, esos personajes que a fuerza de transmitir por YouTube lo que muchos adultos consideran tonterías han salido del mundo virtual a mezclarse con los demás mortales en el mundo real y producir colapsos como el que se vio en “Corferias” con Germán Garmendia, el chileno cuyos videos son vistos y compartidos por millones de fanáticos.

En medio del estupor y el desencanto de muchos, la presencia de Garmendia no sólo ocasionó un caos inédito en la Feria, sino que firmó miles de libros en una sola sentada, hazaña que ya quisiera igualar cualquier amo y señor de los best-sellers, como lo es el brasileño Paulo Coelho.

Por lo tanto, antes de mirar con displicencia a estas nuevas ¿y fugaces? estrellas editoriales, sus detractores deberían detenerse un momento y recordar los tumultos que se arman alrededor de escritores consagrados, como un nobel de literatura. Así no hayan leído jamás ni una sola línea de sus escritos ni sepan pronunciar su nombre, muchos adultos hacen largas colas para verlos, tocarlos, conseguir un autógrafo o tomarse una selfie; no por amor a lo que escriben o dicen, sino porque son celebridades. ¿O es que creen que todos los que rodeaban o perseguían en la Feria a Svetlana Alexeiévich eran especialistas en su obra?

El hecho de que los youtubers acerquen a los jóvenes a las librerías no debería tomarse como una afrenta sino como una oportunidad y un llamado urgente a revisar cómo nos estamos comunicando con las nuevas generaciones.

Uno puede decir todo lo que quiera de esos libros y tener discrepancias con su contenido e incluso mirarlos con desdén -como a las obras de Coelho-, pero eso no le resta mérito al hecho de que los youtubers conocen a su público y logran conectarse con sus fanáticos de tal manera que son capaces de sacarlos de sus casas para tener un contacto directo con ellos.

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Amor frente al mar

Flora

Gonzรกlez Kim

Gerardo

Ritz Habermann

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BODA

Felices como marido y mujer al finalizar la ceremonia.

L

as hermosas playas de arena blanca y el mar turquesa de Loreto en Baja California Sur, fueron testigos del amor que se profesaron, Flora González Kim y Gerardo Ritz Habermann, al contraer matrimonio en una íntima ceremonia junto a familiares y amigos.

Flora del brazo de su padre Javier González hacia el altar.

La pareja tuvo como testigos principales de su matrimonio a José María Pablos González y Bertha Sofía Ritz de Pablos, Gemma González Espinosa de los Monteros y Delia Floriza González Espinosa de los Monteros. Al mismo tiempo, fueron acompañados por sus padres, Javier González Espinosa de los Monteros y Bertha Habermann de Ritz y siempre en sus pensamientos, Flora Miyoung Kim de González (+) y Eduardo Ritz Iturrios (+) estuvieron al lado de sus hijos.

La pareja se juró amor eterno en la orilla del mar.

La familia González Espinosa de los Monteros junto a Flora y Gerardo.

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Gente BODA

Tathiana Canale, Maria Cristina Hach Palomares, Foy Díaz Echavarría, Gerardo Ritz, Yuriko Sandoval Ramos, Yamile Monobe junto a Flora.

Karen Narcio, Norah Joffroy, Gretel Joffroy y Flora González.

Yubia Salinas de Tapia, Mabel Sandoval de Pérez, Daniela Maytorena de la Cámara, Gerardo Ritz, Flora González de Ritz, Leticia Angulo Lugo, Marilolis Castro de Elizalde, Ana Paola Andrade Esquer, Elizabeth Celis de Romeo.

Paulina Vega, Gerardo Ritz, Flora González, Natalia Ávila, Sofía Ávila y Carlota Ávila.

Una gran familia para compartir este gran momento con Flora y Gerardo.

La familia Ritz Habermann junto a los enamorados.

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BODA

Gemma González Espinosa de los Monteros colocó los aretes de la abuela paterna a Flora como tradición familiar.

Cristina del Rincón de González, Leah Barros González, Nary González Kim, Flora González Kim, Javier González, Blanca de González y Victoria González.

Gabriela, Génesis, Elisa, Juan Pablo, Lilian, José René, Diana, Paulina, Alegría, Carlota, Sonia, Astar, Natalia, y Carlos, felices por el matrimonio de sus amigos.

Detalles: * La pareja también fue acompañada por sus hermanos, Javier, Nary, Floriza y Victoria González; así como Eduardo, Bertha Sofía, Juan, Luis Guillermo Jorge, Rodolfo, Ana María y Adriana Ritz Habermann. * El tema musical “Under my skin” de Frank Sinatra fue el primer vals de la pareja como marido y mujer.

Cristina González, Javier González, Eduardo Joffroy, Georgia Rivera, Norah Joffroy, Noé Garay, Nary González, Paulina de García, Fernando García, Mariana Riveros y Marcel Joffroy acompañaron a los novios.

Gerardo Ritz Habermann, Nary González Kim, Flora González de Ritz.

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Nary González Kim, Paulina González de García, Gretel Joffroy González, Gerardo Ritz Habermann, Flora González de Ritz, Norah Joffroy González, Gabriela González Kelly.

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Gente BODA

Unidos para siempre

RocĂ­o Javier Castillo Zazueta

GarcĂ­a

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Gente

BODA

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D

Gente BODA

espués de conocerse por azares del destino en una noche cálida en la ciudad de Culiacán, Rocío Castillo Zazueta y Javier García se convirtieron en marido y mujer por la ley de los hombres en el Viñedo La Joya del Valle de Guadalupe, en Ensenada, Baja California.

La pareja fue acompañada por sus respectivas familias, quienes emocionados compartieron la felicidad de los hoy esposos. Además, amigos de ambos procedentes de Culiacán, Cd. de México, Mazatlán y demás lugares de la república, asistieron a la celebración.

Los mejores amigos de la pareja fueron testigos de su unión.

Cesáreo Castillo, María Tarriba de Castillo, José Carlos Castillo, Rocío Zazueta de Castillo, Sofía Castillo de Angulo, Sofía Angulo y Javier Angulo.

Javier García y Rocío Castillo lucieron radiantes el día de su boda.

Rocío Zazueta de Castillo junto a su hija Rocío y su yerno Javier.

Un gran ambiente se vivió en la celebración del enlace de Rocío y Javier.

Detalles: * Rocío recibió las bendiciones de su padre Cesáreo Castillo (+) quien desde el cielo estuvo presente en todo momento en este acontecimiento tan especial para su hija. * El atardecer de los viñedos fueron el lugar ideal para plasmar la firma en el acta matrimonial. * Roció Zazueta de Castillo, Sofía Castillo de Angulo, Cesáreo Castillo y José Carlos Castillo Zazueta acompañaron a Rocío en su boda.

La pareja compartió hermosos momentos durante la ceremonia civil.

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Los enamorados en su primer vals como marido y mujer.

José Luis Tamayo, Patricia Ávila de Tamayo, Tomás Inukai, Cristina Salazar de Inukai, Rocío Zazueta de Castillo, Paty Ramos de Ibarra y Jesús Alfonso Ibarra junto a los novios.

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Gente BODA

Coco

Tamayo Castañeda

Óscar Javier

Lara Esquer

Un amor para toda la vida 46

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BODA

C

Óscar Lara Aréchiga y Beatriz Esquer de Lara.

Coco Castañeda de Tamayo y Jesús Óscar Tamayo Zazueta.

on la bendición del sacerdote Francisco Anzoátegui Peiro, la pareja se unió en sagrado matrimonio en el Templo de Santa Inés.

Después de disfrutar diez lindos años de noviazgo, Coco Tamayo Castañeda y Óscar Javier Lara Esquer, se han convertido en esposos para formar su propia familia basada en el respeto y el amor, valores que fueron inculcados por sus padres, Jesús Óscar Tamayo Zazueta, Coco Castañeda de Tamayo, Óscar Lara Aréchiga y Beatriz Esquer de Lara, quienes los acompañaron en todo momento en ese día tan especial.

Como padrinos de velación, Sergio Esquer Peiro e Irma Gallardo de Esquer, estuvieron al lado de la pareja. Para entregar el lazo, Jesús Óscar Tamayo Castañeda y Beatriz Lara Esquer, acompañaron a sus hermanos. Los anillos los entregó Mariana Tamayo Castañeda; las arras, José María Lara Esquer y el ramo María Cristina Nuño Conde.

Coco y Óscar Javier brindaron junto a sus padres por su felicidad.

Al término de la ceremonia religiosa la pareja celebró con una elegante recepción en la Casa del Lago en La Primavera.

Juan S. Millán y Lupita de Millán.

Javier Salido y Melissa Aguirre de Salido.

Jorge Herrera, Lucía Orozco, Óscar Sanchez, Elo Coppel y Martha Alonso.

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Sergio Esquer Peiro e Irma Gallardo de Esquer.

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Gente BODA

Felizmente casados al salir del templo de Santa Inés.

Detalles:

Diego Ley y Berthila Vela de Ley.

• El primer viaje como marido y mujer de los hoy esposos fue con destino a Europa.

• Coco y Óscar Javier se conocieron desde niños ya que sus abuelos eran grandes amigos.

• La pareja utilizó el lazo perteneciente a la familia Tamayo Zazueta y las arras de la familia Lara Esquer.

Alejandro García y Mariana Tamayo.

Johann Timmermann y Lorenia Búrquez.

Marissa Echavarría y Javier Gaxiola.

Mónica Coppel de Gaxiola y Santiago Gaxiola Clouthier.

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Manuel García, José Antonio Coronel, Jesús Alberto Conde, Rocío de García, Silvia de Coronel y Cristina de Conde.

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Gente BODA

María Alejandra Ramos de Tamayo y Carlos Javier Tamayo Doig.

Juan Ernesto Millán y Brianda Olivas.

Los enamorados en su primer vals como esposos.

Guillermo Aguirre y Silvia de Aguirre.

Fernanda Gomez Llanos, Bety May Molina y Alfredo Robles.

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Honoria Zazueta de Tamayo felicitó a su nieta el día de su boda.

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LOS MOCHIS

Union de amor

Melissa Ruiz Mosso

Fernando Padilla Barcelรณ

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LOS MOCHIS

L

uego de vivir un hermoso noviazgo que los hizo descubrir que eran el uno para el otro, Melissa y Fernando, decidieron unir sus vidas para siempre ante Dios en una ceremonia oficiada por el padre Manuel Chávez, en la parroquia del Sagrado Corazón de Jesús.

Los hoy esposos fueron acompañados por sus padres, Fernando Padilla, Loreto Cecilia Barceló de Padilla y los abuelitos de Melissa, Luis Mosso Valdez y Lupita Valenzuela de Mosso. Además recibieron los mejores deseos por parte de sus hermanos Rubén, Michelle, Andrea y Alexia Ruiz Mosso, así como Gerardo y Alejandro Padilla Barceló.

Lupita Valenzuela de Mosso y Luis Mosso Valdez junto a su nieta y su esposo.

Alejandro Mosso e Iveth de Mosso con sus hijos Isabella, Iveth y Alejandro Mosso.

Luis Mosso y Daniela López de Mosso.

Las mejores amigas de Melissas la acompañaron en este importante momento.

Gerardo, Fernando y Alejandro Padilla junto a sus padres, Cecilia Barceló de Padilla y Fernando Padilla Loreto.

Detalles: • Para celebrar este importante momento, la pareja reunió a sus familiares y amigos en la Casona en donde festejaron con una linda recepción.

• Melissa, recibió las bendiciones desde el cielo de parte de sus padres Melissa Mosso de Ruiz (+) y Rubén Enrique Ruiz (+).

Rubén, Michelle y Andrea Ruiz Mosso, Luis Mosso Valdez, Lupita Valenzuela de Mosso y Alexia Ruiz Moss junto a los recién casados.

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Gente

LOS MOCHIS

ÚLTIMOS DÍAS DE SOLTERA

ARIADNA CLOUTHIER GASTÉLUM

L

uego de comprometerse con el amor de su vida, Armando Montaño Miranda, la guapa Ariadna Clouthier Gastélum, empezó a recibir las múltiples muestras de cariño al ser consentida por su mamá, Ariadna Gastélum de Prandini quien junto a Ruth de Gastélum y su suegra Martha Miranda de Montaño, organizaron una bonita despedida de soltera para la futura novia.

El lugar elegido fue el salón Sesteo del Country Club de Los Mochis en donde la futura señora de Montaño, recibió la compañía de las distinguidas damas, quienes la acompañaron en estos momentos tan maravillosos, previos al momento más importante de su vida, el convertirse en esposa de su prometido.

La festejada junto a su abuela Ruth de Gastélum y su mamá Ariadna Gastélum de Prandini.

Lore Rodrigo, Laura Hernández, Paola Osuna y Carol Díaz junto a Ariadna.

Las tías de la familia Clouthier acompañaron a Ariadna.

Detalles: * El próximo 12 de noviembre del presente año, Ariadna y Armando contraerán matrimonio ante Dios. * La pareja se comprometió hace algunos meses en una amena velada en la ciudad de Los Mochis.

Ariadna de Prandini, Ructh de Gastélum, Ariadna Clouthier, Martha de Clouthier y Martha de Montaño.

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Las invitadas desearon lo mejor a la futura novia.

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Gente SHOWER

Bride to be Melissa Acedo Zazueta

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a prometida de Ricardo Gaxiola Aragón, presidió una ameno Brunch para despedir su soltería en un conocido restaurante del Centro Histórico de Culiacán.

La futura señora de Gaxiola, fue apapachada por su mamá, Clarisa Zazueta de Acedo, su suegra Beatriz Aragón de Gaxiola, sus tías, las chicas de los juevecitos y lunecitos así como sus abuelitas Luz de Carmen Zaragoza de Zazueta y Blanca Margarita Angulo de Acedo, quienes fungieron como anfitrionas del shower.

Las invitadas al desayuno, disfrutaron de ricos platillos mexicanos, jugos de frutas naturales, café y deliciosos postres. Además compartieron con la festejada diversos consejos sobre el matrimonio que emprenderá el próximo 21 de mayo al lado del amor de su vida.

Detalles: * La ceremonia religiosa se realizará en el templo de la Virgen del Carmen en punto de las 19:00 horas.

Melissa Acedo Zazueta.

Ada Anciaux, Yolanda Miranda, Elia Angulo y Mayra Bonilla.

Clarissa Acedo, Daniela Leyson, Ángela Leyson y Katsura Inukai.

Mely Benítez y Kimie Inukai.

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Distinguidas damas acompañaron a la futura señora de Gaxiola.

Fernanda Martínez, Ferndana Armenta y Paola Lelevier.

Lucamen de Zazueta, Paulina Bátiz y Blanca Angulo de Acedo.

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Gente SHOWER

Se vestirá de novia

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Gabriela Soto Camacho onsentida por sus tías Blanca Estela Camacho de Sánchez, Martha Ofelia Camacho de Gastélum, Eva Luz Camacho de Lara, Lourdes Kondo de López, Paty Zazueta de Camacho, su abuelita, María Trinidad González de Camacho y su mamá Rosalinda Camacho de Soto, así vivió su despedida de soltera, Gabriela Soto Camacho en vísperas de su matrimonio con su prometido, Matías Hols.

La futura señora de Hols, llegó a la ciudad desde La Perla Tapatía para disfrutar de la reunión femenil en donde decenas de invitadas asistieron para desearle lo mejor en su futura vida de casada después de vivir un año y medio de noviazgo con el amor de su vida.

Las organizadoras felices al lado de la futura novia.

Detalles:

Gloria Pérez Camacho, Norma de Soto, Cecilia Angulo, Beatriz Alicia Palazuelos, Trinita de Camacho, Estela de Armienta, Margarita Palazuelos y María Concepción Palazuelos.

* La boda se realizará el próximo 19 de noviembre en Ajijic, Jalisco. * Las damas organizaron divertidos juegos, como diseñar un vestido de novia con papel con los cuales se divirtieron de lo lindo.

Eva Luz Valenzuela de Lara, Silvia Palazuelos de Lara, Lupita Lara de Sandoval y Eva Luz Camacho de Lara.

Lourdes Padilla, Consuelo Ochoa, Blanca Nelly de Ibarra y Marisa Alvarado.

Doby de Gastélum, Chelita de Guerrero, Ana Luisa de Zermeño y Diana de Briones.

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Alma de Figueroa, Chachis Armienta de Valenzuela, Patricia Zazueta y Juanita de Muro.

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Gente petición

FUTUROS ESPOSOS BERNY PALAZUELOS SANDOVAL Y ESTEBAN LEMUS GARCÍA

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n una agradable velada familiar, Berny Palazuelos Sandoval y Esteban Lemus García, formalizaron su relación al fijar fecha para convertirse en marido y mujer luego de dos años y medio de noviazgo.

La reunión se realizó en la casa de la novia en donde fueron acompañados por sus padres, Fernando Lemus Bloch, María Teresa García de Lemus, Ruth Sandoval de Palazuelos y desde el cielo Bernardo Palazuelos López (+), mandó sus bendiciones para su hija en esa noche tan especial.

La futura familia Lemus Palazuelos también recibió las felicitaciones de sus hermanos, Chantal y Cristian Palazuelos, así como Daniel, María Teresa y Fernando Lemus García.

Fernando Lemus Bloch, María Teresa García de Lemus y Ruth Sandoval de Palazuelos junto a sus hijos.

Detalles: * La fecha elegida por la pareja es el 10 de diciembre del presente año, cuando acudan al templo de Santa Inés para convertirse en marido y mujer. * Esteban propuso matrimonio a Berny con una serenata sorpresa en donde el Mariachi Juvenil entonó la canción “Eso y más” del cantautor Joan Sebastian.

Fernando Lemus García y Paty Rico de Lemus.

Los novios junto a Chantal Palazuelos de Inzunza, Ruth Sandoval de Palazuelos y Cristian Palazuelos.

María Teresa Lemus de Cota y Eduardo Cota.

Daniel, María Teresa y Fernando Lemus felicitaron a la pareja por su compromiso.

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Carla Joana Romero de Lemus y Daniel Lemus García.

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Gente PETICIÓN

COMPROMETIDOS

PAULINA ARAGÓN ARREOLA Y EDUARDO SANTANA BARRAZA

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n una amena velada familiar, Paulina Aragón Arreola y Eduardo Santana Barraza, se comprometieron para unir sus vidas en sagrado matrimonio el próximo 5 de noviembre en el templo de Santa Inés.

Los novios fueron acompañados por sus hermanos, José Fernando Aragón y Luis Alfredo, Alejandro, María Magdalena, Martha Sofía, Mónica e Isabel Santana Barraza, quienes los felicitaron por este paso tan importante para sus vidas. Posteriormente, en la misma velada, la pareja contrajo nupcias por la ley civil teniendo como testigos a Alejandro Santana, Ernesto Gaxiola, Michelle Verdugo y José Fernando Aragón.

La pareja se mostró feliz por este gran paso en sus vidas.

Jorge Aragón y Ana Soto.

Detalles: • Amigos y demás familiares acompañaron a la pareja en su celebración, la cual se realizó en las afueras de la ciudad de Culiacán.

Paulina junto a su hermano Jorge Fernando y sus padres Irma Arreola y Jesús Aragón.

• El Archivo Histórico será el lugar en donde Paulina y Eduardo celebren su matrimonio.

César Alan Moreno y Ana Lucía.

Laura de Barraza y José Antonio Barraza.

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Eduardo con sus padres Luis Alfredo Santana, Magdalena de Santana y sus hermanos, Luis, Magdalena, Isabel, Mónica, Martha Sofía y Alejandro.

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Gente

LOS mochis

Ingresa a la grey cristiana

María Julia Cota Salazar

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n la capilla de San José en la ciudad de Los Mochis, la pequeña hija de Beny Cota y Elvira Salazar de Cota, María Julia, fue bautizada en una homilía oficiada por el padre Luis Leyva.

La bebé fue apadrinada por Federico Navarro Casellas, Marina Ramos Velarde, Ana Silvia Muñoz y Rodolfo Vázquez, quienes se comprometieron a velar y guiar el camino de la pequeña desde hoy en adelante.

Los abuelitos de María Julia, Silvia Robles de Cota y Judith de Salazar fueron testigos de este hermoso momento en la vida de su pequeña nieta y le brindaron los mejores deseos y bendiciones en su bautizo.

La familia de la pequeña unida en este bonito momento.

La pequeñita recibiendo los cariños de su padre.

Detalles: * En el residencial Portal de Hierro, se realizó la recepción en donde los invitados obsequiaron hermosos detalles a la festejada.

Silvia Robles de Cota felicitó a su hijo, nuera y nieta.

María Julia junto a sus padres y padrinos.

La familia Cota Salazar feliz por el bautizo de la pequeña.

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Gente BAUTIZO

Dante Sarmiento De la Rocha y María José Báez Castro

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Reciben las aguas del Jordán

l primogénito del matrimonio conformado por Verónica De la Rocha de Sarmiento y Aarón Sarmiento Zavala, Dante, fue bautizado junto a la encantadora María José Báez Castro, hija de Ayme Castro de Báez y Jesús María Báez López, en la capilla de San Gabriel Arcángel, en una bonita ceremonia oficiada por el presbítero Giovanni Gómez Cruz.

El pequeño Dante fue apadrinado por René Gutiérrez, José Castro, Javier Torres, Marcela De la Rocha de Michel y Juan Miguel Michel, quienes unidos compartieron la felicidad con su ahijado y le obsequiaron un pequeño detalle, el cual fue bendecido por el padre.

María José fue acompañada por Rene Gutiérrez Contreras, Laura Rocío González Carosilva y Juan Pablo Padilla Báez, quienes fungieron como padrinos de la pequeña y prometieron velar por su camino en la fe católica.

Jesús María Báez López, Ayme Castro de Báez, Verónica De la Rocha de Sarmiento y Aáron Sarmiento Zavala con los pequeños María José y Dante.

Aarón Sarmiento, René Gutiérrez, José Castro, Javier Torres y Jesús María Báez.

Lupita Díaz Sanz y Ronaldo De la Rocha junto a su nieto.

Juan Pablo Padilla, Ayme Castro, Jesús María Báez, Laura González y Rene Gutiérrez junto a la pequeña María José.

El pequeño recibió el primer sacramento junto a sus padres y padrinos.

Detalles: * Dante recibió las bendiciones y cariños por parte de sus abuelitos Ronaldo De la Rocha Fregoso, Guadalupe Díaz Sanz, Jesús Aarón Sarmiento Silva y María Guadalupe Zavala Yamaguchi. * Para celebrar, la familia Sarmiento De la Rocha ofreció una comida en la Hacienda El Amigo.

Marcela De la Rocha y Juan Michelle junto a su hijo José Alfredo.

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Guadalupe Zavala Yamaguchi, feliz al lado de su nietecito.

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Gente BAUTIZO

Recibe el agua bendita Sofía Angulo Castillo

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n el templo de la Sagrada Familia, Francisco Javier Angulo Aello y Sofía Castillo de Angulo, presentaron a la pequeña Sofía quien recibió el primer sacramento de la religión católica, el Bautismo.

La bebé, fue acompañada por sus padrinos, Marco Antonio Zazueta Osuna, Mónica de Zazueta, Fabián Arturo Ruiz Gaxiola y Paulina de Ruiz, quienes gustosos se comprometieron con su ahijada y sus nuevos compadres para fungir como un pilar en su fe cristiana.

Francisco Angulo Peñuelas, Ana Lilia de Angulo, Rocio Castillo de Zazueta y desde el cielo, Cesareo Castillo (+) brindaron todo su amor y cariños para su pequeña nieta el día de su bautizo.

Sofía Castillo de Angulo y Francisco Javier Angulo junto a su hija.

Detalles:

Marcos Zazueta, Adolfo Clouthier y Francisco Angulo.

• Para celebrar este importante acontecimiento, la familia Angulo Castillo ofreció un ameno festejo en el rancho El Paraíso en donde recibieron a familiares y amigos mas allegados.

María Tarriba de Castillo y Cesáreo Castillo acompañaron a sus sobrina.

La familia de la pequeña Sofía reunida en este importante momento.

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Rocío Zazueta de Castillo junto a sus hijos José Carlos y Cesareo.

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Gente BAUTIZO

Recibe el primer sacramento Máximo Figueroa Rubio

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sus ocho meses de edad el pequeño Máximo Figueroa Rubio, recibió el primer sacramento de la iglesia católica en la pila bautismal de la iglesia de Nuestra Señora del Carmen.

El bebé fue acompañado por sus padres, René Figueroa Castro y Vanessa Rubio Alarid, quienes orgullosos de su hijo acudieron al templo junto con sus hoy compadres, Óscar Tarriba Haza , Carla Cázarez de Tarriba, José Aún Crisantes y Linda Carolina Casas Haro, para ser testigos de este importante momento en la vida de Máximo.

Detalles: Alejandro y Emma Rodarte Figueroa junto a su primito.

Vanessa Rubio y René Figueroa con su primogénito.

• Luego de la ceremonia religiosa, la familia Figueroa Rubio, recibió a amigos y familiares en el Club Náutico en la Primavera para celebrar el bautizo del bebé.

• Como recuerdos se obsequiaron Marson Jars rellenos de dulces típicos del puerto de Mazatlán.

• Infinidad de obsequios por parte de sus seres queridos, recibió Máximo en s bautizo.

Flor Escamilla de Bastidas, María Amaro, Vanessa Rubio, Roxana Torres y Cristina del Rincón.

Máximo al lado de sus padres y padrinos.

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Melissa Borbòn de Villarreal y Fernando Villarreal Lemenmeyer y su bebé.

Amigos de la familia Figueroa Rubio en el bautizo de Máximo

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PRIMERA COMUNIÓN

Pauleth Huerta Lizárraga

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Recibe a Cristo

n el templo de San Pío de Pietrelcina, Pauleth Huerta Lizárraga, recibió por primera vez el cuerpo y sangre de Cristo en compañía de sus padres, Humberto Huerta e Izayana Lizárraga de Huerta.

La pequeña de 11 años de edad fue acompañada por sus padrinos, Minerva Lizárraga, Fausto Partida, Melina Piña, Carlos Lizárraga, Yadira Félix, Manuel Ávila y Benedicto y Enrique Huerta, quienes gustosos estuvieron al lado de su ahijada en este importante acontecimiento para su vida espiritual.

El encargado de dar la comunión a Pauleth fue el padre Esteban Robles, quien le habló sobre la importancia de recibir la comunión y sobre el amor hacia Dios.

El padre Esteban Robles dio la comunión a Pauleth por primera vez.

Pauleth junto a sus padrinos y madrinas.

Susana de Tarriba, Daniela Tarriba y Catalina Prieto.

Mía Itzel Álvarez, Paulina Iturralde, Kamila Valdez y Natalia Valenzuela.

Alejandra Moreno, Julia Canelos, Paulina Acosta, Valeria Medina y Elisa Veytia.

La comulgante junto a sus padres Humberto Huerta, Izayana Lizárraga de Huerta y su hermano José Humberto Huerta.

Detalles: * Pauleth recibió los mejores deseos por parte de su hermano mayor, José Humberto Huerta. * José Luis Lizárraga Morales, Minerva Bernal de Lizárraga, Benedicto Huerta y Evangelina Salazar de Huerta fueron testigos de la comunión de su nieta. * La festejada fue acompañada por sus mejores amigas del Instituto Andes.

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ENTREVISTA

ALFONSO LizÁrraga PADRE EJEMPLAR E ÍCONO DE LA MÚSICA SINALOENSE recorre el mundo llevando en alto la insignia más representativa de nuestro estado, la que alegra el corazón, la banda sinaloense.

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ENTREVISTA

A

lfonso Lizárraga Lizárraga nació un 2 de marzo de 1971 en el puerto de Mazatlán, Sinaloa. Sus padres, Cruz Lizárraga y María de Jesús Lizárraga, inculcaron en él, grandes valores que para el son un gran tesoro. Hoy a sus 45 años, ha vivido para la música, la cual es su gran orgullo, el provenir de una familia de músicos lo ha llenado de grandes satisfacciones y le ha permitido realizar un camino sólido y reconocido en el medio de la música regional en México. Ahora, Poncho Lizárraga deja a un lado sus trajes de la Banda El Recodo de Don Cruz Lizárraga y el clarinete en su estudio, para mostrarse al natural, en una entrevista en donde nos platica

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sobre su más preciado y mas grande tesoro, su familia, la cual es conformada por su esposa Celia del Rosario Correa Arroyo y sus hijas Celia Sofía de 10 años, Ivanna de 7 y la pequeña Ximena de tan solo 1 mes y medio de edad, además de su primogénita Joselyn de 21 años. ¿Cómo es un día normal para Poncho Lizárraga?

Cuando estoy en casa, me levanto a las 6:45 de la mañana, voy y despierto a mis hijas, para llevarlas a las escuela, trato de hacer un poco de ejercicio como Golf o bicicleta. Más tarde voy a la oficia, porque yo aparte de ser músico de la Banda del Recodo, tengo que hacer otras funciones, como agendas, nuevas producciones, giras, logística, tanto de la Banda del Recodo, como de los Recoditos.

Trato de darle a mi familia el mayor tiempo que se pueda, que no es mucho quizás pero trato de dárselo de calidad. Voy por mis hijas a la escuela, regresamos a comer en familia, de ahí nos vamos a hacer las actividades

de las niñas y ahorita con la bebé también trato de estar ahí para ella.

Así esté desvelado, cansado, trato de cumplir como esposo, como papá, porque para mí lo más importante es mi familia.

es mi socio, ese tipo de cosas las disfruto bastante y va de la mano con la satisfacción de como puedan ser ellas en la escuela, como se comporten, el que estemos haciendo niñas de provecho, buenas ciudadanas y enseñarles valores.

“La sonrisa de mis hijas vale más que todos los premios del mundo” – Poncho Lizárraga. ¿Cómo es Poncho Lizárraga abajo de los escenarios?

¿Es difícil estar alejado de casa tanto tiempo?

Como persona me queda muy claro que el que se sube a un escenario es el artista, el de los premios, el de los aplausos, pero abajo, soy un Poncho que tal vez no tiene todo eso pero tengo el cariño de mi esposa que vale más que un Grammy, la sonrisa de mis hijas que eso vale más que todos los premios que tengo, pero donde sí es el mismo Poncho es en la persona natural. Yo soy igual, sin filtro, directo, tanto arriba del escenario como abajo, no busco un estereotipo, soy muy transparente, soy muy natural, muy silvestre.

Si es difícil, pero en la actualidad, las cosas ya se han ido facilitando gracias a la tecnología, yo tengo en la banda 24 años, empecé en la música hace 27 años y yo que tuve la oportunidad de empezar en esto desde en ese entonces, he tenido la oportunidad de ver como han ido avanzando las cosas de una manera interesante y positivamente. Anteriormente, para poderte comunicar con alguien por vía carta tardaban hasta dos meses en llegar, ahora gracias a los teléfonos celulares las distancias se han acortado, ya todo es cuestión en minutos, de segundos y en cualquier parte del mundo.

¿Qué es lo que disfrutas de ser padre?

El saber que mis hijas son felices, el robarles una sonrisa, ir por ellas a la escuela, jugar con ellas al fútbol, andar en bicicleta, al básquetbol; desde que se les cae un diente y el “ratón”

¿Cómo compensas el tiempo que estás ausente?

Haciendo de todo, vamos al cine, vamos al parque, a comer, claro que todo tiene sus reglas, conmigo las 75

Gente

ENTREVISTA

cosas se tienen que ganar, no porque la vida nos sonría ahora bonito ya tenemos que darle todo a los hijos, por que yo pienso que eso en lugar de hacerles un bien les haces un mal, y menos cuando no los vas orientando por un buen camino. Entre mi esposa y yo tratamos de criar bien a nuestras hijas y me siento muy afortunado por ello, porque aparte de encontrarme una buena esposa me encontré con una excelente madre. Aquí siempre tenemos mucha comunicación de que las cosas se tienen que ganar. ¿Qué significa para ti ser el líder de la emblemática Banda del Recodo de Don Cruz Lizárraga?

Es una gran satisfacción estar al frente de esta agrupación, desde luego que para mi el líder sigue siendo mi papá, aunque no se encuentre físicamente con nosotros. Es una gran responsabilidad por su puesto, el tener que seguir haciendo las cosas siem-

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pre hasta donde nosotros creamos que están bien, pero siempre somos muy cuidadosos en ese sentido, somos una agrupación que está hecha de más de 70 años de experiencia.

Cuando la gente te cataloga como los número uno, estás en la lupa y la gente no te perdona algo que para ellos tal vez no está bien. Yo utilizo el dicho “Detrás del éxito siempre viene la envidia”, porque siento que cuando eres una persona exitosa en lo tuyo siempre habrá unas cinco atrás que va a buscar perjudicarte. Pero tu trabajo, tu esfuerzo, tu pasión, los años, la dedicación, la experiencia, y todo lo que te pueda sumar, habla por ti, eso no lo quita la envidia, eso se gana. Nosotros lo que tenemos es por que nos lo hemos ganado, nadie nos ha dado nada, nadie nos ha comprado nada.

Es una responsabilidad grande pero los años que tenemos en esto hemos aprendido manejar las cosas buenas que te manden y las no tan buenas.

¿Cómo ves ahora la competencia musical con las nuevas bandas que han surgido?

La competencia siempre ha existido y la mejor competencia es uno mismo, el cómo podemos superarnos, hacer mejor las cosas, sorprenderme, porque si yo me sorprendo estoy seguro que va a gustarle a los demás. El próximo disco de la Banda del Recodo de Don Cruz Lizárraga sale el 24 de este mes y es un material que estoy seguro que va a sorprender a mucha gente.

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ENTREVISTA

Siempre nosotros vamos buscando qué poder hacer para irnos superando lo que hemos hecho anteriormente. Siempre es bueno que surjan nuevas agrupaciones que ofrezcan hasta cierto punto cosas nuevas o diferentes, sería muy monótono ser siempre los número uno. Es bueno para que la gente de cierta manera se desintoxique de nuestra música y al momento de sacar algo nuevo a nuestro público le encante. ¿Crees tú que te hace falta algo para ser feliz?

No, yo soy muy feliz con lo que tengo, para poder tener el “11” porque tengo el “10” me haría falta mi papá y mi abuelita. Pero de ahí en fuera estoy muy agradecido y soy muy afortunado en lo familiar y en lo profesional.

Le agradezco a Dios por todo lo que tengo, por respirar, por abrir los ojos cada día, por tener la familia que tengo, por mi madre, mis hermanos, entonces no me falta nada. ¿Qué significa tu familia?

Lo máximo, yo creo que Dios me www.gentesinaloa.com

mandó a la familia que siempre quise, si yo hubiera tenido la oportunidad de haberle elegido, hubiera elegido la misma. Uno no escoge a sus padres, a sus hermanos, a sus hijos, lo único que escoges es tu pareja y creo que elegí a la mejor mujer del mundo. ¿Cómo conoces a tu esposa Celia?

La conocí en un evento de un periódico, en ese entonces ella estudiaba comunicación y ahí la vi por primera vez, un amigo mío se le acercó y le pedí que me la presentara. En ese momento no hubo “click”, le di mi teléfono para que 77

Gente

ENTREVISTA

me llamara y nunca me llamó, fue algo “equis”. Al tiempo, como a los dos meses me la volví a encontrar en otro evento, pero se hizo un poco del rogar (risas), esa noche platicamos horas y nos dimos cuenta que teníamos muchas cosas en común, compartimos muchos valores familiares y las cosas se dieron. Hoy ya tenemos 12 años de matrimonio con tres hermosas hijas. ¿Te consideras un esposo consentidor?

Sí, trato de ser lo mejor que se pueda, hasta donde se pueda, trato de complacer en todos los aspectos a mi familia. ¿El ser padre de tres hermosas princesas, qué es para ti?

Es un compromiso grande que tiene uno de hacer las cosas lo mejor para que vean ellas en sus padres un ejemplo y ya el día de mañana cuando ellas crezcan, traten de buscar un modelo lo más parecido a uno, una persona que sea amable, respetuosa, responsable, cariñosa, respetuoso

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con su esposa, amoroso, es una gran responsabilidad, pero yo me siento muy contento de tener a mis hijas, es una bendición. ¿Qué es lo que deseas para tus hijas en el futuro?

Se vienen tiempos difíciles y todo indica que entre más pasen los años, más complicado está la juventud, el mundo el general, pero que nos queda a nosotros como padres para nuestros hijos, el educarles con valores, con buenos principios, con buena enseñanza, respeto por supuesto, todo ese tipo de cosas que de una u otra manera nuestros padres nos lo enseñaron y gracias a eso hoy en día somos personas de bien.

Ahora te diré unas palabras y me contestas lo primero que se te venga a la mente...

Amor: Familia.

Familia: Mi esposa, mis hijas, mi padre y mi hermano.

Ciudad: Mazatlán 100 %.

Clarinete: Mi varita mágica.

Fortaleza: Mi esposa.

Debilidad: Estar ausente.

Pasión: A la vida.

Hogar: Mi guarida.

Dios: Lo máximo. ¿Algún mensaje para los lectores de Revista Gente Sinaloa?

Deseo de corazón que tengan un Día del Padre inigualable, que lo disfruten al máximo esta bendición que Dios nos manda, siéntanse privilegiados de ser padres independientemente de las circunstancias en que haya sido. Muchas gracias por estar al pendiente de la Banda El Recodo de Don Cruz Lizárraga y hay que estar orgullosos de nuestras raíces sinaloenses.

Música: Mi orgullo.

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MEMORIAS

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los mochis

EXPONEN SU OBRA

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os artistas sinaloenses Beatriz Acevedo Tachna y Antonio Remba, se unieron para brindar a la ciudad de Los Mochis una degustación artística denominada “La última cena” en la Casona en donde invitaron a amigos y familiares a disfrutar de esta padrísima exposición donde expusieron su arte y sentimiento de sus obras.

La galería contó con 12 obras sobre losa y 17 en papel expuestas por Beatriz Acevedo, mientras que Antonio Rembao contó con 12 obras en losa y 8 en papel.

Los artistas recibieron felicitaciones de sus seres queridos y amigos más allegados quienes compartieron con ellos este importante momento para sus carreras. Además de vender algunas piezas, los expositores siguieron con el firme compromiso de seguir creando arte para los amantes de la pintura y escultura.

Vero León de Mendoza, Gabriela Navarro de Mendoza, German Espinoza Balderrama.

Daniela de Tachna, Gorda de Tachna, Sandra tachna y Beatriz Tachna.

Beatriz Acevedo Tachna.

Beatriz Tachna, Sara Tachna, Topo León Gutiérrez, María Dolores Félix y Carmen Félix.

Mammy de Balderrama, Beatriz Acevedo, Blanca Margarita de Tachna, Beatriz Tachna y Calita Bours de Aguirre.

Alex Ruelas y Daniela Liera Salido.

Daniela González, Tiki Angulo, José Luis Acevedo, Jorge Ávila, Beatriz Acevedo, Topo León, Daniela Liera Salido, Alex Ruelas, Isa Feria, Gaby Guzmán.

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Gente EVENTO

El patronato de la Ciudad de los Niños agradeció a los benefactores.

Entrega reconocimientos

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ara agradecer la ayuda que han recibido a lo largo de un año, la Ciudad de los Niños realizó un evento en donde estuvieron invitados los patrocinadores que de una u otra manera aportan su grano de arena al ayudar a las decenas de niños de dicha institución.

Pavel Galindo y Adán González.

Martín Valdez y Alan Carrillo.

Marco Vinicio Palazuelos, presidente de la Ciudad de los Niños junto a Silvia de Palazuelos, Gonzalo Rea, Miguel Taniyama, Gaddy Terán de Taniyama, Mossa López, Alfonso Padilla y Juan Barrueta, agradecieron la presencia de los invitados y entregaron simbólicos reconocimientos a los benefactores por su gran ayuda.

Dentro de los galardonados se encontraron Elizabeth Ávila, Pavel Galindo, Rodrigo Latone, Emir Cázares, Emilia Athanasakis, Cristina Ochoa, Reyes Padilla, Miguel Taniyama, Jorge Pérez, Jorge Monobe, Martín Valdez, Héctor Alfaro, Aiko Kuroda, Ricardo Ortiz, Adán González y Erick Diéguez.

Al finalizar el evento, los anfitriones invitaron a los galardonados a degustar de una deliciosa cena y compartir una amena velada.

Aiko Kuroda, Efraín Plascencia y Aarón Soto.

Reyes Padilla y Jorge Monobe.

Héctor Alfaro, Jorge Pérez y Paty De la Vega de Pérez.

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Emir Cázares recibió su reconocimiento por parte de la Ciudad de los Niños.

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Gente evento

GRUPO HOLA LANZA WYNDHAM EXECUTIVO CULIACÁN

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Francisco Labastida, Rafael Lizárraga y Jesús Mario Hernández, develaron la placa de lanzamiento del hotel Wyndham.

on más de 40 años de experiencia en la operación, administración y comercialización hotelera, el grupo HOLA Hoteles & Resorts, orgullosamente sinaloense, presenta su hotel Wyndham Executivo Culiacán.

En el salón Floresta del hotel, se reunieron diversas personalidades como el secretario de Desarrollo Económico del Gobierno del Estado, Francisco Labastida Gómez, el secretario de Turismo, Rafael Lizárraga y Jesús Mario Hernández, director general de Grupo HOLA, para develar la placa de lanzamiento de la nueva marca, y posteriormente otorgar un reconocimiento a Don José de Jesús Hernández Monge, presidente fundador de HOspitalidad LAtina por su brillante trayectoria y como pionero del turismo de negocios del Estado de Sinaloa.

La velada se iluminó con un inesperado espectáculo del Taller de Ópera del Instituto Sinaloense de Cultura bajo la dirección de escena de Marcela Beltran en donde sopranos ataviados con uniformes de colaboradores del hotel sorprendieron a los invitados con la interpretación de un variado repertorio musical italiano, música napolitana y baladas famosas, mientras que los invitados saboreaban de una gran variedad de exquisitos bocadillos y postres preparados por el Chef Ejecutivo del Hotel Wyndham Executivo Culiacán.

Eduardo Ortiz, Clarisa de Ortiz, Claudia Sánchez y Adriana María Hernández.

Don José de Jesús Hernández Monge recibió un reconocimiento por su trayectoria en el turismo.

Óscar Murillo, Jorge W. Hernández Monge, Rafael Borbón y Rosendo Flores.

Wyndham siempre está a la vanguardia y en congruencia con las tendencias del mercado, ofrece al turismo de negocios y placer un moderno sistema de reservaciones en linea para realizar de manera inmediata reservaciones por internet o desde una central de reservaciones. El programa de lealtad “Wyndham Rewards” otorga grandes beneficios al hospedarse en cualquier hotel de la cadena y redimir sus puntos por hospedaje en cortesía en cualquier parte del mundo.

WYNDHAM HOTELS AND RESORTS® pertenece al grupo hotelero WYNDHAM HOTELS GROUP el cual es un conglomerado que agrupa 16 diferentes marcas hoteleras a nivel mundial, con más de 7 mil 800 hoteles en 72 países. En México se encuentra presente en 24 destinos con más de 40 hoteles, destacando las marcas Ramada, Ramada Encore, Trip by Wyndham, Wyndham Garden, Microtel, Howard Johnson y Days Inn, además de la reconocida marca de lujo Wyndham Hotels & Resorts.

El gran equipo de Wyndham Executivo Culiacán te espera.

David Rizo, Jesús Mario Hernández, Luis Felícimo Hernández, Francisco Labastida, Javier Güémez y Daniel Cárdenas.

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Juan Carlos Godoy, César Tamayo, Rafael Lizárraga, Jesús Hernández, Marcos Solórzano y Carlos Tadeo López.

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Hotel Executivo se transforma en

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l emblemático Hotel Executivo de Culiacán celebra su 41°aniversario con una moderna trasformación y se une a la mundialmente reconocida cadena hotelera Wyndham Hotel Group, como el nuevo Wyndham Executivo Culiacán.

Con nuevas tendencias arquitectónicas que contribuyen en el cuidado del medio ambiente y las preferencias de los clientes, el hotel cuenta con habitaciones totalmente renovadas con un flamante mobiliario, decoración vanguardista y el reemplazo de accesorios. Además, el salón Floresta, el de mayor tamaño en el lugar fue totalmente renovado con el mejor gusto.

La habitación King Ejecutiva te espera.

Ubicado en el corazón del Centro Histórico, a tan sólo 25 minutos del Aeropuerto Internacional de Culiacán y de la zona agrícola-industrial, muy cerca de las principales oficinas de gobierno y del centro comercial-financiero, el nuevo Wyndham Executivo Culiacán ofrece 230 modernas y amplias habitaciones con pantallas LCD de 32 ”, internet de alta velocidad y caja de seguridad, servicio de Room Service de 7:00 am. a las 23:00 pm., centro de negocios, mail-desk y gym.

Además, cuenta con el Restaurante-Café “El Tabachín”, en donde encontrarás exquisitos platillos de la cocina regional e internacional. Y si lo tuyo son los deportes, en el Sports-Bar “Del Tomatero” encontrarás las transmisiones de los mejores eventos deportivos.

Av. Francisco I. Madero, esquina Av. Obregón, Centro Histórico.

Culiacán, Sinaloa, Tel.: (667) 713-93-00 reservaciones@wynexecutivocul.mx WWW.WYNEXECUTIVOCUL.MX

La habitación superior doble.

Servicio de Check Mail disponible para ti.

Excelentes instalaciones encontrarás en el renovado hotel.

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Wyndham Executivo Culiacán.

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Gente EVENTO

Consintió a sus clientes

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Adolfo Domínguez te espera en Forum Culiacán.

a prestigiada marca española recién llegada a la ciudad de Culiacán, Adolfo Domínguez, consintió a sus clientes al invitarlos a un brunch en donde pudieron conocer un poco más sobre la tienda.

La encargada de dar la bienvenida a los asistentes fue la embajadora de marca, Delia María Hach, quien ataviada en exclusivos diseños de Adolfo Domínguez, les brindó la mejor atención a todos los asistentes, que al mismo tiempo realizaron compras de las tendencias de la tienda de origen europeo que ha llegado a revolucionar la moda en todo el país.

Pamela Meléndrez, Michelle Buelna , Adal Montaño e Iván Gastélum.

Adolfo Domínguez, tiene el firme objetivo de vestir a una mujer fresca, casual y desenfadada, que también busque la sofisticación y la elegancia. Además cuenta con una línea exclusiva para los caballeros que buscan estar en vanguardia.

Ubicada en la planta alta de Plaza Fórum, la nueva sucursal forma parte de las más de 500 tiendas en las que hombres y mujeres pueden adquirir prendas inspiradas en la belleza, la poesía y la sencillez.

David Cota y José Carlos Astiazarán.

Lizette Güémez de Castro, Sophia Hach, Delia María Hach y Odalys de Hach.

Judith Gallegos y Silvia Bracamontes de Gómez.

Martha de Juan Díaz, Silvia de Cristerna, Cassandra y Natalia Juan Díaz.

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Lupita Delgado, Susana Sarabia, Ania Cuestas y Victoria Tatto.

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INAUGURACIÓN

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LLEGA PARA TI

n nuevo lugar en donde podrás disfrutar de una vida plena para ti y para tu familia, es el residencial Valle Dorado. Este recién estrenado complejo habitacional es un proyecto que se pensó en el beneficio de las personas con necesidades de exigencia y con gusto por el confort con viviendas con la mayor calidad.

Para realizar el tradicional corte de listón, los directores de la Comercializadora Delmai, Iván Ramírez Delgado y Ana María Padilla Beltrán junto sus hijas Maria José y Danna Camila Ramírez Padilla dieron el tijerazo de apertura de Valle Dorado, el cual se encuentra ubicado en las inmediaciones de La Conquista entre boulevard de la Luna y calle Igualamo.

El Residencial Valle Dorado es formalmente inaugurado.

Este nuevo proyecto contará con 24 viviendas todas construidas con el mismo concepto, lo cual lo hace diferente a las demás. Constan de dos plantas con tres recámaras cada una, dos y un medio baño, cochera para dos autos y un patio amplio. Además para que tus hijos disfruten, cuenta con un amplio parque en donde podrán jugar libremente con seguridad.

Conócelo en el sector La Conquista y elige el mejor lugar para vivir plenamente con tus seres queridos.

Residencial Valle Dorado es todo lo que necesitas.

Espacios ideales para quien busca calidad y confort.

Octavio Ortiz y Adela de Ortiz.

Valeria Melissa Camargo, Carlos Núñez y Ana María Echave.

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Jesús Núñez, Eduardo Imperial, Josué Núñez, Mayra de Núñez, Jackeline Núñez y José Ignacio Núñez.

Ana María Padilla, Iván Ramírez, María José Ramírez y Danna Camila Ramírez.

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Celebra a las mamás

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Las integrantes de la Sociedad de Padres de Familia, organizadoras del festejo.

Directivos del Instituto Senda estuvieron presentes en el festejo.

l Instituto Senda del Río, para consentir a las mamás, organizó un ameno desayuno para festejar el Día de las Madres en el Salón 53.

Cientos de madres de familia de la comunidad Senda, se dieron cita esa mañana para convivir y pasar agradables momentos entre amigas, así como también disfrutar de deliciosos platillos regionales.

Divertidos momentos disfrutaron las mamis del Senda.

Claudia Aguilar Enríquez, directora general de Instituto Senda, dio la mas cordial bienvenida a las mamás con un bonito mensaje, además de felicitarlas en su día. Las invitadas especiales se encontraban ansiosas por ver las actuaciones de los pequeñitos de la estudiantina de Kinder, quienes entonaron bellas melodías como regalo para ellas. Además los chiquitines de primaria presentaron números musicales en donde sacaron sus mejores pasos de baile, especialmente para las festejadas.

Como era de esperarse las fotos no pudieron faltar y las guapas mamás no perdieron la oportunidad de llevarse la foto del recuerdo junto a sus compañeras.

Las mamás de kinder y primaria no podían faltar.

Por otro lado, la Sociedad de Padres de Familia entregó un bonito detalle a cada mamá asistente y organizó la tradicional rifa de regalos. Para despedir a las festejadas el Mariachi llegó para entonar las “Mañanitas” y desearles lo mejor en este día tan especial.

Felices por celebrar un año más el Día de las Madres.

Las invitadas juntas para la foto del recuerdo.

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Listas para grabar las actuaciones de sus pequeñitos.

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Nuevos egresados

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l mes pasado, el Instituto Tecnológico de Monterrey, entregó 188 diplomas de bachillerato, 30 títulos profesionales y 19 grados de maestría a diversos alumnos egresados de las diferentes categorías en la ceremonía de graduacion que se realizó en los jardines del campus y en donde se dieron cita decenas de personas para acompañar a los estudiantes.

Los graduados recibieron por parte del presidium sus diplomas.

Héctor Adrián Núñez de Cáceres López, rector de la Zona Occidente; Isidro Cavazos, director general del campus y Sergio Paredes Verdugo, presidente de la Asociación Enseñanza Media y Superior; y Efraín Reséndiz, orador invitado, además del claustro docente, conformaron la mesa del presidium en donde se entragaron los diplomas, títulos y grados académicos.

Además, se contó con la participación musical de los alumnos de la Prepa Tec, quienes entonaron diversos temas para los protagonistas de la noche, quienes con una gran sonrisa finalizaron una etapa más en su vida estudiantil.

Gilberto Aispuro, Paulina Castrejón, Valeria Bracamontes y Mariana Ibarra.

Paúl Uriarte, André Herrera, Yanahí Salazar, Álvaro Valenzuela y Carlos Lobo.

Isidro Cavazos, Patricia Aldana, Brenda Rodríguez, Mónica Nieto y Héctor Núñez.

Alejandra Ávila, Alondra Serrano, Jesslyn Avilez, Manitzy Bojórquez y Fernanda De la Rocha.

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Luis Salomé Zúñiga, Valeria Díaz y Luis Mario Zúñiga.

Los egresados de las maestrías del ITESM en la foto de generación.

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INAUGURACIÓN

Ya se encuentra en la ciudad

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El Peugeot que tanto esperabas ya está aquí.

l nuevo distribuidor de la afamada línea automotriz Peugeot ha llegado a Culiacán con el fin de ofrecer la combinación perfecta de la excelencia y la emoción.

Peugeot Culiacán cuenta con showroom con toda la gama de vehículos de la marca como el nuevo 208 y 308, los mejores autos de su segmento, así como también la nueva gama de vehículos utilitarios y la incomparable oferta de vehículos HDI. Para inaugurar las instalaciones de la nueva distibuidora automotriz, el director general de Peugeot, Raúl Peñafiel García, junto a Ricardo Bours Castelo, Ricardo Bours Becerra y Alexis Karamanos, cortaron el listón inaugural del distribuidor número 35 de la marca en toda la república.

El director general de Peugeot México, Raúl Peñafiel, dio la más cordial bienvenida a los invitados.

Raúl Peñafiel, Ricardo Bours Castelo, Ricardo Bours Becerra y Alexis Karamanos cortaron el listón.

Posteriormente, el líder de la reconocida marca francesa, Raúl Peñafiel, comentó: “Estamos tan seguros de la calidad de nuestros carros, del servicio que damos y de nuestros concesionarios, que hemos lanzado un compromiso con nuestros clientes, único en el mercado, de que si no están satisfechos con el servicio de postventa Peugeot, no lo pagan”.

Peugeot Culiacán, cuenta con profesionistas calificados y con todo lo necesario para atender con la excelencia que exige la marca en la satisfacción a sus clientes, tanto en venta como en el área de postventa.

Jaime Olivarez y Franklin Bendahan.

Armida Lee, Paúl Iturralde, Jaime Rincón, José María Rincón y Héctor Raúl Benítez.

No te pierdas esta experiencia y visítalos por el corredor automotriz, en Blvd. Pedro Infante 2598 pte. Desarrollo Urbano Tres Ríos. Para mayor información te invitamos a ingresar a www. peugeot.com.mx.

Raymundo Viedas y Berenice Niebla.

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Diversas personalidades reunidas en la apertura de Peugeot Culiacán.

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Festejó a los peques de casa

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omo cada año, el restaurante Yuniko celebró en grande el Día del Niño e invitó a los reyes de la casa a su sucursal en La Primavera, en donde los esperaba una gran fiesta acompañada de diversión y sobretodo del mejor sushi de la ciudad.

El evento, organizado especialmente para los peques, fue aún más entretenido al poder admirar el espectáculo del Mago Samed, quien encantó a los niños con sus fascinantes trucos de magia, además de divertidas actividades que los hacían levantarse de su lugar emocionados por participar.

El espectáculo del Mago Samed encantó a los pequeñitos.

Al mismo tiempo, los chiquitines junto a sus padres, disfrutaron de los ricos platillos que Yuniku preparó en ese día tan especial, como entradas, rollos, menú para niños, yakimeshi y todas las delicias de la cocina japonesa del restaurante.

Como era de esperarse, los pequeños salieron encantados del festejo que restaurante Yuniku organizó para celebrar a los niños y niñas más pequeños de casa.

Luis Eduardo Gastélum, Estefanía Gastélum y Cristina Barrera.

Ana Lourdes Leyva junto a sus pequeñas Carlota y Victoria Angulo Leyva.

Adriana Canale con Andrea y María Regina Gómez Canale.

Luisa Fernanda Prado, Daniela García y Anna Beatriz Bazúa.

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Jimena Aguilar y Lucía Bisbardis de Aguilar.

Claudia Leyva, Rodrigo, Alejandro Ahumada Leyva y Alejandro Ahumada Haas.

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Muestra su propuesta en Culiacán

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n las modernas instalaciones de Nodem Coworking Space, la sommelier Grecia Guerrero, propietaria de Manzara Salads & More, presentó una impresionante colección de vinos, además de una deliciosa cena de tres tiempos con productos íconos de Manzara y la deliciosa Sangría casera.

Al lugar se dieron cita decenas de personas quienes pudieron degustar de las delicias del restaurante mochiteco así como de las diversas bebidas.

La experta en vinos, compartió con los invitados sus experiencias profesionales, así como el crecimiento de su franquicia, la cual está disponible a las personas interesadas de invertir en el mundo culinario empresarial.

La sommelier Grecia Guerrero organizó la reunión.

Al término de la charla, se despejaron dudas en la dinámica de pregunta y respuesta sobre la cata y posteriormente los asistentes disfrutaron de una excelente velada en Nodem, ubicada en Plaza Privanzas, el cual es el lugar ideal para organizar tus eventos profesionales.

Ignacio Guerrero y Solángel Torres.

Ángel Behar, Adalia Villarreal, Alma Gamboa y Naúm Rojas.

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Daniela Córdova, Roque Mascareño, Grecia Guerrero y Carlos Millán.

La sommelier en plena charla con los asistentes.

Claudia Bastién de Aguilar y Vicente Aguilar.

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PRESEnTó LA ExPERiEnCiA Sibarita 2016

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l primer evento de la gira nacional Experiencia Sibarita Masters 2016 de 21Chefs®, patrocinada por Jaguar Land Rover, se llevó a cabo en Culiacán.

La inauguración oficial para este año se realizó con una gran respuesta de los invitados, que disfrutaron de una velada llena de momentos exclusivos.

El experto en chocolatería en su charla con los asistentes.

Disfrutar sólo lo mejor es un objetivo que define la actitud de un Sibarita. En esta ocasión, Culiacán fue sede de la Experiencia Sibarita Masters realizada por 21Chefs® para los amantes de la gastronomía y el automovilismo, donde disfrutaron los exclusivos talleres vivenciales perfeccionados para deleitar sus sentidos.

Los socios de 21Chefs® acudieron a la invitación para ser parte de este evento, en donde disfrutaron la plática magistral del Chef José Ramón Castillo, hablando de su trayectoria y su trabajo. También se vivió un interesante taller sobre cerveza artesanal con el maestro cervecero Juan Pablo Casanova, y el maestro cortador Jesús Antonio Trinidad mostró un escenario dedicado a la cultura de los quesos y la charcutería española.

Jesús Antonio Trinidad mostró sus habilidades en la charcutería.

El chef José Ramón Castillo compartió su pasión por la chocolatería.

Los Sibaritas también conocieron más sobre la herencia y performance de Jaguar y Land Rover como emblemas del carácter elegante y exclusivo de Gran Bretaña, a través de una exclusiva plática a cargo de un experto en el taller British Spirit.

Uno de los momentos más emocionantes de la velada, fue el sorteo llevado a cabo entre los asistentes para encontrar al ganador de una prueba de manejo en el modelo Jaguar de su elección, además de una cena cortesía de 21Chefs® en el restaurante Cayenna.

Fernanda Martínez, Francisco Martínez, Lucía de Martínez y Paulina Ávila.

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Martha Karamanos, Susana Echavarría de Riveros y Francisco Valenzuela.

Denisse de Balderrama y Fernando Balderrama.

Rodolfo Díaz y Marlene Borboa de Díaz.

Alejandro Gerzabek, Enrique Díaz y Federico Bazúa.

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Evento

Adventure Weekend en

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n evento fuera de lo común se realizó en la agencia automotriz Jaguar Land Rover, con el nuevo concepto de realidad virtual, se invitó a clientes y amigos a que pudieran ser parte de esta nueva experiencia.

La nueva Discovery Sport 2016 te encantará.

Los invitados realizaron un recorrido totalmente virtual a bordo de la nueva Discovery Sport 2016, la cual cuenta con un motor de 2.0 litros turbo de 240 caballos de fuerza y 250 lb-pie de torque. Las cuatro ruedas son guiadas por una transmisión automática de nueve velocidades, que por su funcionamiento le permite alcanzar los 100 km/h en 8.2 segundos y lograr un rendimiento de combustible de 9.4 km/l en ciudad, 15.3 km/l en carretera y 12.5 km/l en ciclo combinado.

Para complementar esta innovadora prueba de manejo, los asistentes disfrutaron de un delicioso brunch, los peques se divirtieron con las actividades que se realizaron especialmente para ellos. Con este tipo de eventos Land Rover se posiciona como uno de los distribuidores que se encuentran siempre a la vanguardia.

Jesús Alonso Pérez, Anahí Madrid y Abel Alonso Pérez.

Visítalos por el corredor automotriz.

Humberto Lema y Jorge Millán.

Alejandra y Arturo Estrada.

Los visitantes disfrutaron de un recorrido virtual en la nueva Land Rover.

Luis Eduardo Gómez y María Zamarripa.

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El equipo de colaboradores de Land Rover te espera.

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Gente EVENTO

Mamás consentidas en

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El chef Luis Osuna Vidaurri compartió sus recetas con las mamás de Vía Reggio.

ara seguir con las celebraciones por el Día de las Madres, el Centro Educativo Vía Reggio organizó una serie de actividades para las festejadas quienes pasaron divertidos momentos y sobre todo, se sintieron consentidas y apapachadas en su día.

Dentro de las diversas actividades de la semana de las mamás, se realizaron talleres de automaquillaje, la plática Ser Madre con Rocío Díaz Calvo, el taller de Fashion Styling y la charla con el director general de Cayenna, el chef Luis Osuna Vidaurri, quien compartió con las mamás deliciosas recetas de su creación.

Lucía Lizárraga, Ana Lucía Orozco y Rosalía Ramírez.

Virna Tornejo y Selene Murillo.

Rocío Díaz y Diana de Angulo.

Jacky Sevilla y Marcela Cortez.

La dinámica resultó de lo más entretenida para las asistentes quienes no perdieron detalle de los consejos que el chef les brindó. El menú que prepararon en esa mañana consistió en un ceviche de abulón y pulpo en leche de tigre, camarones zarandeados en molito de mantequilla y de postre un crujiente de hojaldre con quesos y dulce de leche.

Aracely Barrera, Yamel Rivera, Eva Valencia y Erika Ríos.

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Charo Rojo, Sara Bajo y Marisela Castro.

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FESTEJAN A LAS MAMÁS

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Las anfitrionas del festejo a las mamás del Colegio Independencia.

ara celebrar a las reinas del hogar, el Colegio Independencia de Culiacán organizó su ya tradicional festejo en un conocido lugar de eventos de la ciudad en donde decenas de madres de familia se reunieron para disfrutar de agradables momentos y festejar el Día de las Madres como se merecen.

Adelita Ibarra de García y José Luis García Pastrana, fundadores de la institución educativa, agradecieron a las madres asistentes al festejo y las consintieron en esa bonita tarde con diversos detalles, así como las organizadoras, quienes se reunieron en la pista para entonar las tradicionales “Mañanitas” a las invitadas y reconocer su esfuerzo y dedicación para con sus hijos.

Mizoty Irizar, Delia Castro, Rocío García, Xóchitl Romero y Celia Romero.

María Gastélum, Bexabel Sotelo, Sonia López y Karla Picos.

Las mamás del Colegio Independencia de Culiacán pasaron agradables momentos y disfrutaron de un exquisito menú y postres para después pasar a la tradicional rifa de regalos en donde participaron para elegir a la reina del Día de las Madres y divertirse en grande.

Lorena Fonseca, Roxana Velarde, Silvia Castro y Verónica Ruiz.

Isabel González, Leticia Ramos y Karina Gastélum.

Karina Ochoa, Karina Vega, Carmen Miller y Zoraida Espinoza.

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Anabel Haros, Dulce Camacho, Marisela Hernández y Sulma Salazar.

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Sin Bandera

Una última vez en Culiacán

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Noel Schajris y Leonel García endulzaron los oídos de miles de culiacanenses.

l dueto musical del momento regresó a Culiacán con su gira de despedida Una última vez en el nuevo estadio de los Tomateros para comenzar, así, con el programa de inicio de la Temporada de Primavera de la Sociedad Artística Sinaloense y el Instituto Sinaloense de Cultura 2016.

Noel Schajris y Leonel García salieron a escena ante la ovación de los miles de asistentes para encantar con sus grandes éxitos como Tócame, Entra en mi vida, Sirena, Te vi venir, Kilómetros, En esta no, Mientes tan bien y muchos más que fueron coreados por el público de Culiacán, quien se entregó completamente a sus ídolos.

Rebeca de Echeagaray y Ana Paola Soto.

Jorge Jayme Esquerra y Karyna Aguilar de Jayme Esquerra.

En un ambiente de total romanticismo, los cantantes agradecieron a sus fans por su energía y comentaron que Culiacán era el público más grande y entregado de su gira hasta el día de hoy.

Sin duda, este concierto fue un espectáculo para recordar por muchos años gracias a la organización del SAS-ISIC.

Paty de Lelevier y Mely de Clouthier.

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Mildred Monarrez y Luis Vega.

Mietze Paredes Tarriba y Antonio Barraza Menchaca.

Minerva L. de Martínez y Tatiana Martínez de Fernández.

La presentación de Sin Bandera fue todo un éxito en Culiacán.

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Gente evento

LAFHER DESARROLLOS INMOBILIARIOS PRESENTA

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Óscar Ursicichi, Francisco Lafarga, Alejandro Esquer y Jaime Esquer.

l nuevo espacio especialmente diseñado para crear una experiencia de vida elegante y exclusiva es el nuevo proyecto de Lafher, Lumeria. Con trazos arquitectónicos modernos, este lugar te permitirá disfrutar del arte de vivir un alto estilo de vida único contemporáneo con la conexión, comodidad y excelencia en ubicación. Lumeria fusiona los exclusivos criterios de arquitectura moderna: simetría, equilibrio visual, contraste de colores y texturas con la presencia de elementos naturales.

En el coctel de presentación del nuevo proyecto, Francisco Lafarga, director general de Lafer Desarrollos Inmobiliarios, agradeció la presencia de los invitados quienes se reunieron en el patio del restaurante Cayenna, para presenciar la innovadora presentación del proyecto residencial, el cual contará con cuatro prototipos de modernas viviendas, Franklin, Édison, Newton y Tesla, todas con diseños modernos e inteligentes en una privilegiada ubicación que transforma el paisaje de nuestra ciudad en un majestuoso jardín de luces, creando con sus modelos un homenaje a los grandes precursores de la luz.

Francisco Lafarga Tostado, director general de Lafher.

Margarito Vega, Ana Luisa Calderón, Héctor Ley y Edgar Hernández.

Lumeria es un proyecto Residencial desarrollado por Lafher la cual, a lo largo de 15 años de experiencia ha creado proyectos de arquitectura vanguardista en ciudades como Culiacán y Mazatlán. Conóce un poco más sobre este majestuoso proyecto en www.lumeriaresidencial.com o al teléfono (667) 146-08-68.

Familiares y amigos acudieron a la presentación de Lumeria.

Edson Zazueta, Natalia Robles y Rubí Ramos.

Arturo Cota, Alicia de Cota, Pompi de Murillo y Alicia Castro.

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Todo un éxito la presentación del nuevo proyecto de Lafher.

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CONSIENTE A LAS MAMÁS

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Las directoras del Instituto Bilingüe Jean Piaget del Río dieron la bienvenida a las mamás.

no de los días más especiales del año celebró el Instituto Bilingüe Jean Piaget del Río. El festejo para las mamás del instituto se realizó en el salón de eventos Vía Esperanza en donde las asistentes pudieron disfrutar de una rica comida y excelentes momentos de diversión.

La encargada de dar la bienvenida a las mamás Jean Piaget, fue la directora general, María del Rosario González, quien con un emotivo mensaje, agradeció su presencia y las felicitó en su festejo el cual año con año se viene realizando y ya es toda una tradición en la institución educativa.

Mamás ganadoras de los certificados de estancia en Mazatlán.

Carolina Lizárraga, Karen López, Grecia Mascareño, Jessica Anistro y Elizabeth Monobe.

Las madres asistentes se llevaron lindos detalles y disfrutaron de la gran compañía del personal docente y administrativo, quienes fueron los organizadores del evento y no perdieron detalle alguno para que todo saliera perfecto para las reinas de casa.

Maribel Jiménez, Mery Díaz, Karen Manjarrez, Francelia Rochín y Fumiko Flores.

Alma Montoya, Laura Castro, Vilma Castellanos, Judith Verdugo y Rosario Amézquita.

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Lilia Camarena, Aida Peñaloza, Lupita Urrea y Leticia Rocha.

La fundadora de Jean Piaget María del Rosario González dirigió un mensaje a las invitadas.

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tiEnE Para ti La nUEVa Santa Fe Sport 2017

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l miembro mas jóven de la familia Hyundai ha llegado a la ciudad de Culiacán. La nueva Santa Fe Sport 2017 ofrece estilo y fuerza con gran elegancia, además de un toque deportivo para crear la combinación perfecta entre potencia y comodidad.

La nueva Santa Fe 2017 ya se encuentra en Hyundai Culiacán.

En el evento de presentación, el director general de Hyundai Culiacán, Fernando Castaños, agradeció la presencia de los invitados quienes llegaron a conocer la nueva camioneta, la cual fue presentada en medio de un performance con bailarines y posteriormente se mostró al público presente.

La nueva Hyundai Santa Fe Sport 2017 está equipada con un motor 2.0 turbo y potencia de 240 caballos de fuerza. El diseño robusto y audaz de la nueva SUV representa el poder y la delicadeza de la naturaleza durante la creación de una tormenta en el cielo. Cuenta con una suspensión delantera tipo McPherson que ofrece un mejor viaje, con mayor estabilidad durante la conducción y el frenado.

La suspensión trasera multi-link es más suave y se adapta mejor al camino.

Karla Esquerra, María Zamarripa y Roberto Zamarripa.

Mariana Amézquita, Luisa Peyro y Rocío Miller.

Verónica González, Radamés Beltrán y Ludia Zulema.

Nancy Rodríguez y Mario Pescador.

Experimenta nuevas sensaciones con el dinamismo único de la nueva Hyundai Santa Fe Sport 2017, en la agencia Hyundai Culiacán, por el corredor automotriz.

Sergio Ibarra y Carolina Cárdenas junto a su hija.

El equipo de Hyundai Culiacán siempre listo para atenderte.

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Cena Maridaje

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na vez más, el restaurante Cayenna realizó su ya tradicional cena maridaje en donde, en esta ocasión, el invitado especial fue el productor de la bodega San Rafael de la región Valle de Ojos Negros, Ricardo Hussong.

Norberto Rojas, Ricardo Hussong y Luis Osuna Vidaurri.

Para consentir a los comensales quienes asistieron a la reunión, Luis Osuna Vidaurri, chef propietario del restaurante, preparó un exquisito menú de diversos tiempos.

Como primer tiempo, se sirvió un Aguachile de callo de hacha con pulpo a las brasas, emulsión de cebolla ahumada y pepita con habanero. Para acompañar, se sirvieron los vinos Delirio, Riesling, Viognier, Sauvignon Blanc y Chenin Blanc.

En segundo tiempo, ofrecieron una Pellizcada de lechón en salsa de frijol negro con epazote, tierra de maíz con mantequilla de rancho y los vinos Supertoscano, Merlot y Sangiovese.

Ioanis Stabropulos y Leticia Velázquez.

Francisco Villaburú y Marlene de Villaburú.

Ilse Cárdenas y Adrián López.

Lorién de Orrantia y Héctor Orrantia Coppel.

Clarissa Velázquez y Juan Manuel Acevedo.

Álvaro Flores y Érika Burges.

En el tercer tiempo, una deliciosa Pechuga de pato cocinada por veinticuatro horas a las brasas en molito y arroz rojo con plátano macho frito disfrutaron los comensales, así como los vinos Passion, Meritage, Cabernet Sauvinon, Merlot, Cabernet Franc, Melbec y Petit Verdot.

De postre, un Mousse de mango con macarrón de leche quemada en salsa de chocolate blanco, puso el toque dulce a la noche junto con el Deseo rosado, Carignan y Syrah.

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CELEbRÓ LA SEMANA DEL estudiante

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omo ya es tradición, los festejos del día del estudiante de la Universidad de San Miguel, se realizaron en la semana de actividades organizada por el comité pro-graduación.

La celebración inició con la presentación de candidatos a reina y rey USM, donde los participantes convivieron con sus compañeros para pedir su voto.

Las candidatas a reina fueron, Martha Ochoa del 6to trimestre de Mercadotecnia y Suzette Rodríguez del 3er trimestre, nivel básico.

Laura Zazueta, Sofía Gastélum, Grecia Cabrera, Paola Lugo, Yadira Beltrán, Cassandra Rivera y Grace Ramos.

Por otro lado, los candidatos a rey de USM fueron Daniel Cázarez, Aurelio Santos, Roque Valdez, Carlos Federico Reding. Además también se presentaron a los candidatos de los premios Ala Dorada en las categorías de: Monedita de Oro, Líder por excelencia, Sporty Girl, Romeo y Julieta, El Popular, Fashion Girl, Fiestero y Chuperamigos.

Dentro de los festejos, los estudiantes participaron en diversas actividades deportivas como también en juegos, donde destacaron sus destrezas y en los cuales también participaron los alumnos de Licenciaturas Ejecutivas, obteniendo diversos premios. Para finalizar la premiación y coronación de la reina y rey USM se realizó en el Ópera Night Club, en donde los chicos se divirtieron en grande.

Suzette Rodríguez y Martha Ochoa, compitieron por la corona de la USM.

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Cassandra Montoya, Joselyn Higuera y Rosa Urtusuástegui.

Blanca Loaiza y Noemí Núñez.

Amairani Zepeda, Michelle Aguilar, Doraly Cortez y Gabriela Fernández.

Luis Alfonso Wong y Aidée Román.

Ellos fueron los candidatos para Rey de los Miguelitos.

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DEGUSTAN VINOS MEXICANOS EN

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ara acercarse un poco más a sus clientes predilectos, Vinoteca organizó su cata mensual en la sucursal Niños Héroes, en donde en esta ocasión, se probaron vinos de la bodega mexicana Viñas de Garza.

Para dar una charla más precisa, Amado Garza personalmente charló con los asistentes y les explicó que sus vinos se caracterizan por ser de mucha presencia y expresión en copa, así mismo todos descubrieron la importancia de dejar respirar en copa por varios minutos los vinos para poder percibir mejores aromas y notas que los vinos de Viñas de Garza ofrecen.

Los vinos que probaron fueron: Bco Viñas de Garza Chardonnay, tinto Rancho Mogorcito, Tinto Colina Norte, Tinto Amado IV, y Tinto Grimau siendo este último uno de sus vinos con mayor presencia aromática ya que cuenta con treinta meses en barrica.

Los asistentes atentos a la charla del experto.

Para acompañar, se ofrecieron diversos tipos de bocadillos como ravioles de camarón con surimi montados en ensalada, pizza de pan pita con salsa Ragú, pasta a la tocineta y carne troceada al horno con puré de papa. Como siempre, los invitados salieron encantados con este tipo de dinámicas que Vinoteca ofrece con vinos de primera a nivel mundial.

Juan Pablo Núñez, Carolina Zamudio, Jesús Rodríguez, Verónica Arreola y Jandel Lindoro, equipo de tienda Vinoteca.

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Amado Garza, propietario de Viñas de Garza impartió la cata.

Laura Medina, Herbert Aldana y Dulce Gallegos.

Aarón Elizondo, Alejandro Gerzabek y Hugo López.

Óscar Tellaeche y Alejandro Urtusastegui.

Valkiria Beltrán y Juan Carlos Garza.

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GRAN REAPERTURA i eres amante de los cortes de carne de excelente calidad y de los mariscos más frescos, Sonora’s SteakHouse es el lugar perfecto para ti al fusionar las delicias de la cocina sonorense con un toque sinaloense.

En este nuevo restaurante podrás encontrar entradas como el tradicional Aguachile sinaloense o un delicioso Ceviche de Camarón que te encantarán, y por supuesto, que el sabor inigualable de sus cortes 100 % Angus preparados a la leña con productos de excelente calidad y el mejor sabor de la ciudad.

Sonora’s Steak House abre sus puertas.

Para cortar el listón de apertura, Julio César Aguilar y Belzy López de Aguilar, realizaron el tradicional corte de inauguración junto a su familia y amigos, quienes fueron testigos de este nuevo comienzo. El encargado de brindar la bendición fue el presbítero Raúl Izábal Romero, quien pidió por el nuevo lugar de trabajo de muchas familias.

Para acompañar tus platillos favoritos, en Sonora’s SteakHouse, también encontrarás vinos de mesa, destilados y las mejores marcas de cervezas, en el mejor ambiente con música en vivo. Y si buscas algo más exclusivo, cuenta con dos privados en la segunda planta con una gran vista y son ideales para disfrutar de los mejores eventos deportivos.

Ana María de Gaxiola, Francisco Javier Gaxiola, Julio Aguilar, Eleuterio Ríos y Teresita de Ríos.

No te pierdas de esta nueva experiencia culinaria que ofrece la mejor calidad en carnes y mariscos. Visítalos por Blvd. Enrique Sánchez Alonso #2103, Desarrollo Urbano Tres Ríos. Abierto de 1:00 pm. a 1:00 am.

Julio Aguilar, José Rodríguez, Ricardo Aguilar y Juan Urías.

Rocío Flores y César Martínez.

Sonora’s SteakHouse te espera con los mejores platillos.

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El área privada es ideal para tus eventos.

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mazatlán

ACTITUD MAGAZINE CELEBRÓ SU DÉCIMO ANIVERSARIO

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on una fiesta temática al estilo “Abu Dhabi” la revista mazatleca, Actitud Magazine, celebró 10 años de estar en la preferencia de sus lectores mes tras mes. El evento se realizó en un lugar exclusivo en Camino Al Mar, en donde decenas de asistentes se reunieron y con la compra de su boleto aportaron para ayudar al DIF de Mazatlán.

La directora general de la revista, Alejandra Pérez Barros, dio la más cordial bienvenida a sus invitados y agradeció con unas emotivas palabras la permanencia de Actitud Magazine en el mercado del puerto.

Como gran sorpresa para los asistentes, se obsequió uno de los cuadros del famoso pintor, Jorge Salcido con un valor de más de 15 mil pesos quien amablemente donó para la celebración.

Alejandra Pérez Barros, directora general de Actitud Magazine.

Jazmín Miñón y Edgar Ponce.

Y para finalizar se presentó un padrísimo desfile de moda con creaciones del diseñador Edgar Ponce, quien encantó a las damas invitadas con sus hermosos diseños que recorrieron el escenario.

Robert Trucios, Margarita de Trucios, Karla, Federico Medrano, Carmen de Gómez Rubio y Alfredo Gómez Rubio.

Natalia de Velarde y Ricardo Velarde.

Miguela Castro, Lucía de Medrano, Adriana Carrilo de Pérez, Óscar Pérez, Adriana Pérez.

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Silvia Treviño de Felton y Carlos Felton.

Gilia Saracco de Sánchez, Lorena Peña, Cristina López Puerta, Laura Echeagaray de López.

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Tributo a un grande

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entro de las celebraciones del día mundial del jardín botánico en la Noches de Jardín, se realizó el tributo al desaparecido líder de la banda chilena Soda Stereo, Gustavo Cerati.

Los encargados de transportar a los asistentes a la época dorada de este ícono del Rock en español fue la banda invitada, Nörte, quienes tocaron los grandes éxitos del músico y cantante. A la explanada del Jardín Botánico Culiacán, asistieron decenas de personas para admirar este tipo de espectáculos que sin duda se harán toda una tradición en la ciudad.

Además de corear sus canciones favoritas, el público disfrutó de una excelente velada en donde también pudieron degustar de diversos snaks y bebidas mientras admiraban a la excelente banda que realizó este gran tributo.

David Tamayo, Mónica Ramos de Tamayo y Roberto Ramos.

Leonor Fuentes, Alfonso Mendoza, Juan Aldana y Neryman Yaseen.

Rosalía Alcazar y Alejandro Sánchez.

Federico Bazúa, Adriana Roqueñí, Cecilia del Villar y Luis Bernal.

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David Tamayo, Mónica Ramos de Tamayo y Roberto Ramos.

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Mujeres

al borde del agotamiento

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on muchas las mujeres que se hacen cargo de todo aquello que les toca, que constituyen sus infinitas tareas cotidianas; y también de todo aquello que ‘les cae’, como solucionar emergencias familiares de salud o de relación. El resultado de tan alta disponibilidad en desmedro de los espacios personales lleva a una variante de la depresión que podría definirse en muy breves palabras: “No puedo más”.

Cada movimiento incluye la previsión de otro: colaborar con la tarea de los niños mientras la lavadora va cumpliendo su programa y ella piensa en las fotocopias que debe sacar para la firma del contrato del día siguiente, para el cual ya tiene su ropa preparada. Apunta las medicinas que deberá comprar a su madre y planifica las actividades del día siguiente mientras toma una ducha aprovechando para dejar la bañera limpia y las toallas cambiadas.

Contar el día de éstas mujeres puede resultar una tarea extenuante; pero para muchas perso-

Su jornada transcurre siempre entre cuatro o cinco tareas a un tiempo y transmitiendo la sensación de que puede eso y más, y esa fuerza se transforma en un desafío personal: creer y mostrar que pueden todo. Como si el hacerse cargo de, absolutamente todo, pesara como una espada de Damocles, como un destino del cual no se pueden apartar hasta ese día en que esa enfermedad, agazapada, emerge como “Síndrome de agotamiento femenino”.

Hacerse cargo de todo, que todo pase por sus manos es, además, y para mayor incidencia en la aceptación de su rol, un mandato social. No son casos aislados, sino que describe una escena cotidiana para muchas mujeres. Son candidatas a sufrir el “síndrome de agotamiento femenino”, una enfermedad silenciosa, escondida, cuyos síntomas y signos muchas veces se les escapan a las mismas pacientes, acostumbradas a no darles lugar a sus propias necesidades.

nas más aún: inverosímil. Por lo general realiza tareas dobles, ya que la que está haciendo es el preludio de alguna otra, como preparar la cena dejando organizada la comida del día siguiente para cuando está en su trabajo.

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No es fácil encontrar mujeres que hablen de su agotamiento. Apenas se plantea el tema muchas advierten: “Es lo que me pasa a mí”, pero a la hora de poner en palabras ese malestar priman los sentimientos de vergüenza. Es que para ellas, el cansancio es algo íntimo. Quieren demostrarse y demostrar que pueden con todo.

“Me levanto temprano. En épocas de clase, no más allá de las 6. Desayuno, me ducho y despierto a los niños. Cuando ellos se van para el colegio, organizo mi casa y me voy a trabajar”, relata su rutina Gabriela, profesional de treinta y pico, separada y con dos hijos. Su trabajo implica actividades fuera de horario, que resuelve -siempre ella- dejando a los niños con las abuelas, vecinos o amigas. ¿Tu ex marido?, es la pregunta. Y ella sólo responde con un gesto burlón, aunque luego comienza a justificarlo con que “tiene horarios de trabajo muy particulares”.

Uno de los modos en los que sus síntomas se van presentando tiene que ver con una modificación en las relaciones que se establecen dentro de la casa; el cansancio, el exceso de obligaciones y responsabilidades provoca que la mujer vaya retirando el afecto de sus vínculos, que se torne un tanto más irritable y que lo único que puede interesarle, al terminar la última tarea de lo que parecen ser jornadas sin fin, sea acostarse y dormir.

Hablamos de una mujer agotada, con un desgaste de energía al servicio del funcionamiento de una familia y el trabajo tan desmesurado que no queda resto para ella misma. Una persona que queda sin energía para si misma no puede no sólo hacerse cargo de sus necesidades sino que tampoco podrá defender lo propio y hasta no percibir que hay algo que le es propio. Éstas altísimas exigencias son producto de un mandato social, de una necesidad familiar donde nadie más se hace cargo de nada o no hay posibilidad de que alguien colabore en la resolución de las tareas pero también puede ser una imposición personal motivada por una escala de valores determinada que hace que todo deba www.gentesinaloa.com

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pasar por su control. Sea por elección, por sistemas de valores económicos o pautas sociales, la energía se reduce y los mecanismos necesarios para enfrentar otras situaciones se van perdiendo.

Cuando una mujer se siente agotada disminuye sus recursos y los demás no perciben que lo que le pasa es que está exhausta: creen que tiene sueño, que es por el clima o hasta que está en su periodo. Ella, por su parte no termina de captar el nivel de agotamiento y cansancio que constituye la base de esta patología, tan importante, que no tratada puede conducir a despersonalización y depresión.

La mujer quiere ser competente y competitiva en el trabajo. No puede permitirse descuidar la casa, porque es su responsabilidad aún cuando tenga quién ‘la ayude’. Vela por el bienestar de todos los que la rodean. Los instrumentos que la malabarista mantiene en el aire son sus propias necesidades. “No sé qué me sucede, no me alcanza la energía”, dice, convencida de que le falta sueño, capacidad personal, organización, vitaminas. Mientras tanto, sigue la exigencia de demostrar su capacidad laboral, la organización doméstica y el cuidado de toda su familia.

Se exige más porque piensa que no está a la altura de las circunstancias, y busca estrategias para subsanarlo. Se siente agotada, harta, desganada y hasta aquellas actividades que antes le proporcionaban placer ahora le resultan una carga. “Tengo que ir al cine con mis amigas”, dice como si fuera una obligación. Y entre las cosas que debe hacer, justo será ésa -la de las amigas, el cine, la caminata, la depilación- la primera que postergue. Está tan cansada que ni siquiera unas buenas vacaciones la recuperan (¡todo el día con los niños!). Sigue pensando en mejorar su www.gentesinaloa.com

rendimiento. Siente que tiene que poder cumplir con las expectativas propias y ajenas, seguir sosteniendo el andamiaje que hace funcionar todo su entorno. Sin quejarse aunque tenga que esforzarse un poco más.” Una mujer que parece inagotable, que siempre puede algo más, o cree que lo puede, es la mujer en la que el proceso del agotamiento alcanzará niveles tan profundos que la dejará presa de una depresión que le imposibilitará continuar adelante.

Tienen conciencia de que se exceden en su eficacia y que deberían disminuir actividades o delegar responsabilidades en alguien más pero siempre les resulta más sencillo, por lo conocido, renunciar a espacios propios que delegar algo en alguien.

El síndrome recae en la mujer que, por una cuestión de género, es más propensa a ocupar ese lugar. ¿De qué se trata la diferencia con los hombres? De lo natural que resulta para ellos decir que no, aceptar que no pueden ir a la fiesta del colegio de su hijo si están trabajando y no sentirse culpables, o ejercer su deseo de disfrutar de un partido de fútbol con amigos. Para ellos, basta con ‘ayudar’ en las tareas domésticas, y la responsabilidad compartida es -en el mejor de los casos- una consigna que se deja fácilmente de lado por los intereses propios.

Lo que no se puede ver es el exceso. Las mujeres, cuando están agotadas, se reprochan no estar a la altura de las circunstancias, no poder “con todo”. Para prevenirlo, proponen estar atenta a los signos de agotamiento: si aparece el cansancio, la dificultad para relajarse, para darse tiempo para divertirse. Uno de los síntomas más frecuentes es “desear ayuda, pero no saber cómo pedirla o sentirse incómoda al recibirla”.

Otra marca de identidad del agotamiento -y que tiene tanto que ver con los mandatos socialeses “priorizar las necesidades o el sufrimiento ajeno sobre los propios”. Las mujeres que están agotadas suelen sentirse “insustituibles, considerar que las demandas y las responsabilidades son todas impostergables e indelegables”. Así como aparecen “la irritabilidad, el aislamiento, la dificultad para relacionarse con los otros”.

También les ocurre a mujeres cuyos hijos ya crecieron, ya que sólo cambian las circunstancias, pero lo que éstas mujeres se exigen a si, permanece en una alta demanda. Más para las que deben hacerse cargo de sus padres, enfermos o ancianos.

No se trata de resignar lugares como el cuidado de los hijos o la vocación, de lo que se trata es de asignar prioridades y compartir responsabilidades. La propuesta es prestar más atención a las propias necesidades, para dejar de correr como una bombera voluntaria ante las demandas de los demás. El objetivo es comenzar un camino que desande el agotamiento para encontrar que se puede vivir sin intentar tapar todos los agujeros. Claro que habrá una renuncia, pero la sensación de agobio, de cansancio infinito, irá cediendo, hasta desaparecer.

Una cosa por vez.

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Kevin Spacey C

atapultado a la fama internacional en la década de 1990, Kevin Spacey ahora habita el personaje de Frank Underwood en la serie original de Netflix House of Cards.

Kevin Spacey nació el 26 de julio de 1959, en South Orange, Nueva Jersey, con el nombre Kevin Spacey Fowler. Las películas de la década de 1990 Usual suspects (1995) y Se7en (1995) lo lanzaron al estrellato internacional, con películas posteriores como L.A. Confidential, American Beauty y Superman Returns.

Incluso los más diversos papeles que le siguieron, y su vuelta a la actuación en televisión en 2013 cosechó aplausos en todo el mundo, mientras empezaba a habitar al característico Frank Underwood en el drama original de Netflix House of Cards. Además de la actuación, ha ganado el reconocimiento por su trabajo como productor de cine, director y escritor, y es un actor de teatro muy respetado.

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“Cuanto menos sepas sobre mí, más fácil es convencerte de que soy el personaje en la pantalla.”

– Kevin Spacey

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Vida temprana y carrera Kevin Spacey es el más joven de los tres hijos de un escritor - editor técnico y una secretaria. La familia se trasladó al sur de California cuando él tenía cuatro años. Fue enviado a la escuela militar, pero fue expulsado por lanzar un neumático a otro estudiante. Su energía rebelde se canalizó en la actuación al ser transferido a la escuela centralizada en drama Chatsworth High School de Los Ángeles, donde se graduó como co-mejor estudiante. Su antiguo compañero de clase, Val Kilmer, convenció al calificado impresionista para inscribirse en la famosa Julliard School de Nueva York. Dos años dejó Julliard para unirse al Festival de Shakespeare de Nueva York.

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Después de varios papeles en el escenario y en la televisión en los Estados Unidos, Spacey se trasladó a la gran pantalla, con primeros créditos cinematográficos incluyendo Working Girl (1988), See No Evil, Hear No Evil (1989) y Glengarry Glen Ross (1992).

El éxito en pantalla grande A mediados de la década de 1990, Spacey fue catapultado a la fama internacional con actuaciones principales en las películas de éxito Usual suspects (1995), por la que obtuvo el Oscar al mejor actor de reparto y Se7en (1995). Éstas primeras películas lo llevaron a más y más películas importantes, y Spacey brilló en papeles en películas como A time to kill (1996), Midnight in the garden of good and evil (1997), L.A. Confidential (1997) y American Beauty (1999), por la que ganó el Oscar a Mejor Actor en un papel principal.

Con dos premios Oscar en su haber e innumerables por venir, Spacey fue capaz de tomar papeles en una amplia variedad de películas, y se aprovechó de su libertad artística al interpretar el papel principal en películas como Cadena de favores (2000), The Shipping News (2001) y La vida de David Gale (2003). En 2004, Spacey interpretó el papel del cantante Bobby Darin en Más allá del mar, que también produjo, dirigió y co-escribió. Dos años más tarde, cambió de marcha por completo, asumiendo el papel del icónico supervillano Lex Luthor en Superman Returns (2006).

El artista también retrató a Richard Nixon en Elvis & Nixon, una comedia-drama de 2016 sobre el Rey del Rock ‘n’ Roll al reunirse con 1970 con Nixon.

House of Cards Antes de 2013, la última vez que Kevin Spacey había aparecido en un papel de televisión fue en la película de 1994 Doomsday Gun. A pesar de que no había estado apareciendo en los papeles de gran éxito que marcaron gran parte de su carrera, el paso a la televisión puede haber llegado como una sorpresa para cualquiera que siga la trayectoria del enigmático actor. Spacey se convertiría una vez más en el nombre que aloja todo el reconocimiento cuando consiguió el papel del congresista Frank Underwood en el drama original de Nexflix House of Cards. Éste rol permite a Spacey mostrar su gama completa: desde sus brillantes momentos en silencio a aquellos que le permite masticar un paisaje, y todo lo demás. Esta gama ayudó al actor a asegurarse tanto la nominación al Globo de Oro como la del Emmy, y ganó el Globo en 2015 por el papel.

Clases de teatro Además de su trabajo en cine, Spacey es un actor de teatro muy respetado tanto en los Estados Unidos y el Reino Unido. Los créditos teatrales notables incluyen Lost in Yonkers (1991) y El repartidor de hielo (1998).

En 2003, Spacey fue nombrado director artístico del Teatro Old Vic de Londres, y más tarde actuó en producciones de Historias de Filadelfia (2005), Una luna para el bastardo (2006), La herencia del viento (2009) y Richard III de Shakespeare (2011).

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GEMMA ROMAN

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ija de un arquitecto y una maestra, Gemma nació en Culiacán, Sinaloa y se interesó en las artes y sobre todo el dibujo desde muy pequeña, con un gran amor por la animación y los libros ilustrados.

Titulada en la Licenciatura en Diseño Gráfico Publicitario en la UNITESIN, trabajó en dos agencias de publicidad (Desde Cero y Ancla Studio) antes y después de graduarse.

“Sabía perfectamente que en el fondo no quería ser diseñadora gráfica el resto de mi vida, pero a la vez creía bastante complicado dejar la publicidad para vivir de la ilustración. Todo mundo te dice que es imposible, que necesitas seguidores, que debes mudarte porque aquí no hay trabajo, que te vas a morir de hambre. En la escuela te aconsejan que consigas un trabajo seguro en una agencia o empresa grande. Después de todo ese terror, de mucho trabajo y varias fuertes caídas, hoy en día trabajo de manera independiente como ilustradora y letterer desde hace más de dos años.”

“Mi primer trabajo llegó de la manera más inesperada. Yo no tenía clientes ni mil conexiones en el mundo de la ilustración, ni mucho menos un portafolio decente. Había decidido practicar mucho y aprender nuevas técnicas todos los días y después, publicar mis nuevas ilustraciones en una plataforma de portafolios en línea. Para mi sorpresa, en muy poco tiempo comencé a recibir varias propuestas de trabajo.”

Gemma ha trabajado con agencias locales, nacionales e internacionales y con marcas como Claro

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Música durante el Corona Capital 2014, UNICEF, Revista Aire de Aeroméxico, Baltimore Magazine de Estados Unidos, Grupo Planeta de España y en diferentes proyectos con clientes de Alemania y Turquía, y en la actualidad se encuentra ilustrando libros infantiles y portadas para una casa editorial ubicada en Francia. Su trabajo personal ha sido expuesto aquí en Culiacán, en Los Ángeles, California y próximamente en el D.F y otros lugares.

“Mis ilustraciones varían desde lo infantil y caricaturesco hasta lo girly con dosis altas de cultura pop. Gran parte de mi trabajo lo conforma el lettering, que es el arte de dibujar letras, palabras o frases. Es una tendencia que está renaciendo para quedarse por la gran fuerza que puede aportar a un proyecto, haciendo ver a las palabras como una obra de arte que habla por sí misma y no como el complemento o apoyo informativo de una composición.”

“Lo decidí desde niña, les dije a mis papás que cuando fuera grande, trabajaría haciendo dibujos y desde entonces no recuerdo una sola vez en mi vida en la que quisiera dedicarme a algo diferente.”

“Lo que me mueve es esa experiencia de conectar con las personas a través de lo que hago, tener la posibilidad de inspirar a otros y hacer sentir a otras personas lo mismo que yo sentía, por ejemplo, cuando de pequeña ojeaba mis libros de cuentos ilustrados, ese algo que realmente no puedo explicar. Quiero que más personas se revelen contra lo ‘imposible’ y transmitir mensajes que valgan la pena dando una parte de mí en cada trazo.”

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MICHELLE VERDUGO

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iempre fui de las personas que vivía feliz en Culiacán. Feliz con mi familia, con mis amigos, en mi trabajo y desarrollándome en lo que yo creía que era mi vocación: seguir con el negocio familiar y luchar por emprender uno propio.

Estudié la carrera de Mercadotecnia en la Universidad Tec Milenio, y a la par siempre trabajé, desde los 18 años, aunque en realidad siempre ayudaba a mi mamá desde chiquita.

Crecí dentro de una familia preciosa con mi mamá, mi papá y mi hermano. Una de las lecciones más grandes que me dio la vida que fue perder a mi papá, fue la bendición más grande que llegó a mí, porque me hizo amar la vida, a mis seres queridos, y madurar de una manera que creo que nada más me hubiera permitido.

Me gustaba viajar y visitar a mis amigos que vivían fuera de Culiacán, pero cuando mi mejor amiga y hermana de toda la vida decidió irse a vivir a la Ciudad de México, le prometí que pronto la iría a visitar. Planeé el viaje y cuando llegué por primera vez, me sorprendí. Había visto en la televisión muchísimas cosas (buenas y malas) sobre vivir en el famosísimo ex Distrito Federal, pero estar ahí ya era algo muy distinto, así que disfruté mi fin de semana, conocí todo lo que pude, y me prometí a mi misma que buscaría trabajo para volver y vivir ahí.

Una de mis mejores amigas se embarazó por los mismos meses, y cuando le conté que quería irme, me animó y me dijo que no había nada que me detuviera, incluyendo el negocio que había abierto con mucho esfuerzo, pero que seguramente mi mamá podría manejar en caso de que me fuera. Y así fue. Envié currículum a todos los lugares que encontraba en las bolsas de trabajo durante meses, hasta que por fin surgió la primer entrevista.

Una empresa muy importante en México me llamó un viernes, para asistir a entrevista un lunes, y así lo hice. Compré mi vuelo y viajé con $3,000 pesos en mi bolsa. Me despedí de mi mamá, mi hermano y mi abuela, y con toda la seguridad del mundo les dije que los veía en dos semanas si no encontraba trabajo, pero eso no pasó, no regresé.

Al llegar a la Ciudad de México, hice muchas entrevistas para áreas de mercadotecnia y ventas, pero un día, el novio de una amiga me hizo reflexionar y me preguntó: Si pudieras trabajar en lo que tú quisieras, lo que sea que siempre hayas soñado (porque esa palabra usó), ¿qué sería?, y yo respondí: Yo quiero ser publicista, quiero hacer www.gentesinaloa.com

todas las portadas de las revistas que veo en los anaqueles. Así que me dio la tarjeta de un manager y para el siguiente día tenía la entrevista de lo que se convirtió en mi primer trabajo: el medio del espectáculo y las relaciones públicas.

Para no hacer el cuento largo, me dieron mi primer oportunidad pagándome lo de un trainee, después obtuve trabajo en otra agencia donde conocí a mi ex jefe, que es ahora uno de mis mejores amigos. Me enseñó la disciplina que hay que tener en este medio, el tacto con el que hay que tratar al talento y sobre todo, a convertirme para ellos en una persona de confianza y tener la inteligencia de saber llevar una carrera artística. Lograr que TODO lo que ves en las entrevistas en televisión, periódicos, revistas y demás, sea PERFECTO, que se expresen y vistan de la manera correcta, entre muchos otros detalles muy importantes.

Fue mi mismo jefe el que me motivó a buscar mejores oportunidades para mi, y así encontré mi actual trabajo en una agencia de management, relaciones públicas y marcas, en donde entré en el área de prensa y editorial como publicista y he tenido la oportunidad de trabajar muy de cerca con gente como Sandra Echeverría, Karla Souza, Erik Hayser, Mauricio Garza, Viviana Serna, Vince Miranda, Alfonso Herrera, entre otros.

Este trabajo me ha permitido aprender a negociar y cuidar los intereses tanto del artista como de los medios de comunicación, lograr proyectar sus carreras y elevarlas a un siguiente nivel con estrategias que planeamos dentro de lo que es un gran equipo en Bobo Producciones, y donde

pretendemos que se muestren los proyectos en los que se encuentran nuestros talentos y reflejen una imagen limpia y profesional, para que eventualmente eso sea parte de que un crecimiento laboral y les permita conseguir siempre mejores oportunidades.

Nunca supe en realidad lo que quería ser, pero mientras lo fui descubriendo, me di cuenta que cada paso de mi vida me ha servido para motivarme a salir de mi zona de confort, para echarle muchísimas más ganas cada día a levantarme y tener un día siempre mejor que el anterior.

Ahora sé lo que se siente ser plenamente feliz, y lograr cosas que nunca soñé que se pudieran hacer realidad, pero que finalmente llegaron a mi vida para superar todas mis expectativas. Ahora, ver una revista en los puestos o en los supermercados con la cara de alguno de los artistas con los que trabajo es uno de los mayores placeres de mi vida, y volverme parte de proyectos tan importantes para gente tan especial como ellos, es una de las satisfacciones más grandes que me ha dado la vida.

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GENTE SINALOENSE

ARMANDO PIÑA

Talentoso barítono sinaloense

Como artista residente del Opera Estudio de la Opera de Zurich (2010-2012), Armando Piña trabajó con los reconocidos maestros Francisco Araiza y Bruno Pola.

C

on un carácter amable, poseedor de una gran voz, talento y perseverancia, Armando Piña debutará en el Festival de Salzburgo como Lescaut en la opera Manon Lescaut de G. Puccini junto a la gran soprano rusa Anna Netrebko, en el verano de 2016. En el mismo escenario, estará debutando como Luca di Beaumanoir en la opera Il Templario de Nicolai, a lado del tenor Juan Diego Florez y la mezzosoprano Joyce Didonato.

El joven barítono es egresado de la Licenciatura en Canto de la Escuela Superior de Música en su natal Mazatlán, donde fue preparado por la reconocida mezzosoprano Martha Félix, Enrique Patrón de Rueda, Gerardo Galvez y el barítono guatemalteco Luis Giron May. Ha sido premiado en concursos tanto nacionales como internacionales entre los que destacan el 3er Lugar del Concurso Regional del Metropolitan Opera House llevado a cabo en Washington, DC el pasado mes de febrero; el 2do Lugar del Concurso San Miguel de Allende 2016, 2do y 3er lugar del Concurso Carlo Morelli 2015 y 2009 respectivamente, y el 1er Lugar del Concurso Internacional de Canto de Sinaloa 2014.

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¿Cuántos años te ha tomado alcanzar el nivel que tienes actualmente?

Ahora mismo voy para 12 años que empecé a estudiar canto. Es un camino largo, de mucha inversión, preparación y de seguir adelante. ¿Qué es para ti la opera?

La opera es mi vida, es como el eje central de mi vida porque tengo siempre que tomar decisiones con base en ello, en mi trabajo; me tengo que mover de país, siempre tomando como punto central y como eje la opera. ¿Cuáles han sido las experiencias más gratas que has tenido en tu carrera?

En Zurich, mi primer oportunidad de salir del país y a un lugar tan importante con el Opera Studio y un teatro de opera muy importante. Fue una de las sorpresas y momentos más gratos que he tenido en mi carrera. Igual en el teatro de Zurich cuando pude cantar al lado de Cecilia Bartoli, Javier Camarena, Leo Nucci, barítono con una carrera impresionante, digamos que el conocerlos y poder trabajar con ellos fue para mi una de las experiencias más grandes de mi vida. ¿Ya lograste tu sueño? Siempre se tiene una persona a la que se admira más.

Ahora mismo, sí he participado con gente muy importante, ya canté con Juan Diego Florez y ahora voy a repetir en Salzburgo. Voy a cantar con Anna Netrebko, que es muy importante también, pero por ahí me encantaría cantar con Jonas Kaufmann, es uno de los tenores más importantes, creo que en este momento él sería una experiencia padrísima, cantar con él.

Edad: 30 años Lugar de nacimiento: Mazatlán, Sin. Padres: José Ángel Piña Sánchez y María Guadalupe López Rangel Estudios: Lic. en Canto (CMA) y Lic. en Turismo (UAS) Frase: Así como te caes, levántate.

trabajar, que les ha gustado mi trabajo, mi calidad y de ahí vino la invitación para Salzburgo. ¿Qué le recomendarías a los jóvenes sinaloenses que quieren dedicarse a la música?

Yo les recomiendo que vivan felices cada etapa, yo recuerdo que me lo decían mucho pero no lo entendía, lo importante de verdad es vivir cada etapa y ser feliz con lo que haces, porque sí es verdad, uno busca y busca esperando el momento, a veces no pasa, pero no puedes estar toda tu vida esperando para ser feliz, esperando que pasen las cosas para ser feliz. Hay que ir disfrutando cada una de las situaciones y seguir adelante, luchar y luchar, y tocar puertas y que la gente note que tienes ganas. Principalmente, en esta carrera es sumamente importante que la gente confíe en ti, para darte la confianza y para que la gente quiera apoyarte, tiene que verte todas las ganas. Es lo principal, que la gente note que tienes ganas. ¿Algo más que nos quieras comentar?

Agradecerle al señor Raúl Rico, a la maestra Martha Félix, a Amigos de la Opera, al maestro Enrique Patrón de Rueda, para mi es muy importante agradecerle a la gente que me ha apoyado; al maestro Gordon Campbell, a Aldo Rodríguez por apoyarme siempre, porque de verdad ellos me han recibido en su propia casa, me han acogido, y creo que la gente que te apoya en el momento en que estás en crecimiento es a la que hay que agradecerle más. ¿Algún mensaje para nuestros lectores?

Que la juventud siga apostando por la cultura, que el gobierno del estado siga apostando por la cultura y que este logro se lo dedico a ellos, a la gente que ha invertido todos estos años en la cultura.

¿Cómo es llegar a este punto, estar viviendo el éxito, el sueño?

Es algo muy bonito, uno trabaja durante toda la vida; desde que empiezas trabajas al máximo, reinviertes todo tu dinero, el tiempo, los sueños, esperando que un momento como este pase, pero al mismo tiempo uno sabe que esto es complicado, es una combinación de esfuerzo, de calidad, de suerte, de estar en el lugar y momento preciso, y afortunadamente conmigo está pasando.

Es parte de todo. Vino también de estar en Zurich, de conocer mucha gente allá, que me han visto www.gentesinaloa.com

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Chlorella

el superalimento que limpia tu organismo

D

ebido a la contaminación ambiental, la manipulación alimentaria y a la intoxicación por fármacos, nuestro organismo cada vez más necesita curas depurativas y protección ante los tóxicos, y en la chlorella se puede encontrar un buen aliado para ese fin entre sus muchas propiedades.

La chlorella es un microalga superviviente en nuestro planeta y está catalogada como una de las formas de vida más primitivas. Desde los años 80 se ha convertido en el foco de muchas miradas científicas ya que es una de las sustancias más prometedoras en el campo de la salud.

Junto con el alga espirulina, está considerado un superalimento, ya que no es un medicamento, y contiene propiedades nutricionales y medicinales extraordinarias.

Su composición es principalmente proteica (60% aprox.); constituye una fuente extraordinaria de proteína vegetal y aminoácidos esenciales (que nuestro cuerpo utiliza para sintetizar proteínas propias), por lo que está muy indicada para estados carenciales, anemia, sobreesfuerzo o dietas vegetarianas, ya que es una fuente de proteínas y aminoácidos mucho mayor que la soja o la carne.

Además, contiene una gran cantidad de vitaminas entre las que destacan la vitamina A, D, Ácido fólico (B9) y B12 y sales minerales, entre los que podemos destacar el Hierro, el Fósforo, el Magnesio y el Potasio.

Chlorella y clorofila Cabe hacer mención de su extraordinario contenido en clorofila (la sustancia que absorbe la energía solar para realizar la fotosíntesis en las plantas), que le hace tener un color verde oscuro y un olor como a “hierba fresca”, a la vez que le otorga unas propiedades muy buenas para

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nuestro organismo. La clorofila, también muy presente en el alga espirulina, tiene una cierta similitud estructural con nuestra hemoglobina, (que otorga el color rojo a nuestra sangre, igual que la clorofila profiere el color verde a las plantas), y nos ayuda a retardar el envejecimiento celular, a prevenir el crecimiento de células cancerígenas o a reducir el nivel de colesterol mejorando la circulación sanguínea, pero sobre todo, nos ayuda a eliminar tóxicos y a depurar el organismo.

Chlorella y radiación Tanto en la India como en la antigua Checoslovaquia durante los 90 se llevaron a cabo diferentes estudios entre los que destaca el llevado a cabo por el Instituto de Biofísica de la Academia Checoslovaca de Ciencias, que determinó que la chlorella tenía efectos positivos en organismos contaminados por radiación. Después de varios estudios posteriores se confirma que la chlorella no sólo protege antes la irradiación sino que ayuda a desintoxicar el organismo de la radiación con un notable porcentaje de éxito, de hecho tanto la espirulina como la chlorella se utilizan en el tratamiento de las víctimas de Chernóbil, hoy niños que nacen sufriendo las consecuencias del terrible desastre radiactivo nuclear de 1986.

Propiedades de la chlorella Hoy en día, Japón también se ha convertido en un gran consumidor de polvo de chlorella que utilizan incluso para sazonar sus platos o preparar batidos con fines depurativos y antioxidantes, ya que con ello combaten los síntomas degenerativos del estrés.

Podemos resumir que la chlorella tiene muy buenas propiedades antioxidantes, ya que previene la degeneración celular de los tejidos, nutritivas como tratamiento de anemia, convalecencia o desgaste físico, ya que es un aporte muy rico de aminoácidos, proteínas, vitaminas y

sales, pero sobre todo protege el sistema inmunológico y desintoxica el organismo.

La chlorella y los tóxicos metales pesados de nuestro organismo Es la sustancia que mejor nos hace eliminar los residuos tóxicos, tanto es así, que después de un tratamiento con chlorella si realizamos un análisis de nuestras heces encontraremos gran cantidad de metales pesados y residuos tóxicos.

Hoy en día nuestros organismos se encuentran altamente contaminados por pesticidas y fertilizantes utilizados para cultivar nuestros alimentos; también por los carburantes de los automóviles suspendidos en el aire que respiramos; por el tabaco, por el pescado o mariscos de mares contaminados, por las vacunas y otros tantos medicamentos que llenan nuestro cuerpo de residuos muy difíciles de depurar. Nuestro hígado y riñones se encargan de filtrar sustancias tóxicas pero un exceso de éstas agota nuestros órganos haciendo que decaiga su eficacia.

De todos los agentes tóxicos que nos rodean, los más peligrosos son los metales pesados como el aluminio, plomo y mercurio, porque pueden causar lesiones graves en nuestro cerebro, sistema nervioso, inmunológico o endocrino. Se quedan almacenados ya que el organismo no es capaz de metabolizarlos y eliminarlos. Para ello, tenemos que recurrir a sustancias muy depurativas o a un agente quelante, como es el caso de la chlorella. Los queladores consiguen “atrapar” el metal para que después sea eliminado fácilmente por la orina y las heces.

El té verde, el mate, la alfalfa, el ajo, la soja (brotes), la manzana, el pimiento, las espinacas y el brócoli son alimento muy ricos en clorofila, aunque podemos afirmar que la chlorella es el mejor complemento desintoxicante, ya que también es el vegetal con más cantidad de clorofila, seguido por el alga espirulina. www.gentesinaloa.com

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ARTÍCULO

NuEVOS padres, NuEVOS hoMBres

"Todos necesitamos alguna vez un cómplice, alguien que nos ayude a usar el corazón.”

–Mario Benedetti

L

as mujeres del siglo XXI reclaman a sus compañeros mayor complicidad emocional, más comunicación, reparto igualitario de tareas y compartir los cuidados del bebé. Hoy en día, la implicación del padre en los cuidados de los hijos parece hasta natural. Ni siquiera se cuestiona. Claro que, sobre el papel, todo es armónico, como un bello concierto, hasta que la realidad desafina y nos despierta de esa dulce utopía.

Tradicionalmente, en su relación con las mujeres, se han situado en un plano superior o en un nivel de dependencia sentimental. Nunca en relaciones de igualdad. A muchos hombres les cuesta relacionarse igualitariamente con su pareja porque los espacios masculinos (trabajo, deportes, ocio, etc.) siguen siendo competitivos y jerárquicos.

Educados para reprimir sus emociones, el modelo de relación aprendido de dominación-sumisión no es válido en el siglo actual. De pronto, se hallan perdidos, a la deriva en un mundo de exigencias igualitarias donde la autoridad del padre de familia, por suerte, ya no es sagrada. Hoy el respeto se gana, no se impone.

Estos padres igualitarios o padres cuidadores sienten una profunda soledad. Carecen de referencias en las que mirarse. Sin modelos sociales, sin aplausos familiares, sienten que pisan un terreno de arenas movedizas por el que no saben bien cómo moverse.

Los nuevos varones felicitan a las mujeres el 10 de mayo, las ensalzan, valoran, y apoyan sus reivindicaciones. Sin embargo, siguen “ayudando” en las tareas domésticas sin asumirlas como propias, evaden obligaciones con la excusa de la torpeza masculina o la ignorancia, lavan el coche pero no los baños.

Claro, que configurar esta nueva identidad no debe ser fácil. Aprender a construir una paternidad sin patriarcado, automoldearse, reconstruirse social y 140

personalmente en un mundo tan cambiante, debe suponer un tremendo esfuerzo.

Resulta curioso y loable descubrir cómo algunos padres se han unido para reivindicar estructuras más limpias, sanas e igualitarias en las relaciones personales y familiares.

Hay que felicitar a estos hombres que quieren y han optado por disfrutar de la crianza y del hogar a pesar de las presiones inevitables del entorno social. Y es que, nos guste o no, debemos admitir que el discurso machista campa a sus anchas también entre las mujeres. Podía justificarlo por la edad o la educación recibida, pero lo triste es que también se escucha en mujeres jóvenes.

Por suerte se van dando pasos, poco a poco, a pesar de los pesares. Hace unos meses, hablando con una pareja sobre los nuevos padres y su implicación en la crianza, el hombre confesó lo duro que fue para él el cuidado de su primer hijo. Su familia quería que él siguiera con el tradicional rol de hombre y dejara de hacer “cosas de mujeres”.

Cuando su hijo cumplió tres meses, su mujer le regaló el poema de Mario Benedetti No te rindas en un pequeño marco de madera blanca. “No te puedes imaginar lo que lloré leyéndolo, aún me emociono al recordarlo. Me ayudó muchísimo. Claro, que eso no se lo conté a nadie. Tampoco hacía falta. Sólo lo sabíamos ella y yo”.

Para estos nuevos hombres, nuevos padres, un pequeño homenaje en forma de este valioso poema de un hombre excepcional.

NO TE RINDAS

No te rindas, aún estás a tiempo De alcanzar y comenzar de nuevo, Aceptar tus sombras,

Enterrar tus miedos, Liberar el lastre, Retomar el vuelo.

No te rindas, que la vida es eso, Continuar el viaje, Perseguir tus sueños, Destrabar el tiempo, Correr los escombros, Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor, no cedas, Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda, Aunque el sol se esconda, Y se calle el viento, Aún hay fuego en tu alma, Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya, y tuyo también el deseo, Porque lo has querido y porque te quiero, Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas, Quitar los cerrojos, Abandonar las murallas que te protegieron, Vivir la vida y aceptar el reto, Recuperar la risa, Ensayar un canto, Bajar la guardia y extender las manos Desplegar las alas E intentar de nuevo, Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor, no cedas, Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda, Aunque el sol se ponga y se calle el viento, Aún hay fuego en tu alma, Aún hay vida en tus sueños.

Porque cada día es un comienzo nuevo, Porque esta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás solo, porque yo te quiero. ‒Mario Benedetti

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COSAS DE PAREJA

¿ENVIDIA EN EL AMOR?

M

uchas veces vivimos nuestras relaciones cercanas bajo un supuesto erróneo: que los amores más importantes estarían hechos de puros buenos sentimientos, libres de polvo y paja. Pero lo cierto es que los afectos más intensos se dan en las relaciones más cercanas. Es en la familia donde experimentamos por primera vez el amor posesivo, el amor con odio, el amor tierno, los celos y la envidia.

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supuestamente amamos o admiramos.

Todo eso que los niños nos muestran a tajo abierto, la dificultad para compartir -los juguetes pero también a la mamá-, lo seguimos viviendo los adultos pero de modo más refinado. La madurez está más lejos de ser la superación de los afectos más miserables, y más cerca de ser una sofisticación en el disimulo de éstos.

Si bien los celos son un fenómeno que intentamos esconder, en las relaciones de pareja, donde sentimos más derecho que en otras, consideramos que tenemos derecho a resguardar nuestro corral, por lo tanto a celar. De todas maneras, no demasiado, para no demostrar que el rival es justamente eso, un rival a la altura. Como sea, al final del día, hacer una escena de celos es algo más o menos aceptado -aunque el discurso de lo políticamente correcto diga lo contrario- en las relaciones de pareja. Mientras que la envidia es quizás el afecto más difamado, denigrado y aporreado. Es de las experiencias que más nos cuesta reconocer en nosotros mismos.

Por lo tanto, la que en mayor medida proyectamos en los otros.

Dentro de la gama de vivencias que más nos cuesta reconocer está la envidia. No hay que confundirla con los celos. Estos últimos son la expresión del temor a perder a alguien por la llegada de un intruso, un tercero que entra en la fiesta y que amenaza con desviar el deseo de nuestro objeto de amor. Mientras que la envidia es el supuesto de que el otro tiene algo que yo no, generando un sentimiento de inferioridad que suele llevar algún grado de odio. Si en los celos, el odio, en primera instancia, tiende a dirigirse al tercero, en la envidia va directo a ese que

Posiblemente, lo que nos lleva a negar la existencia de la envidia es la experiencia miserable de sentirse menos que otro. De ahí, a verla en el ojo ajeno, operación desfachatada pero que nos protege de sentirnos una mierda. Pero esta operación de proyección es una defensa que suele estar vedada en las relaciones de pareja. Podemos sospechar en el amor la competencia, los celos, pero rara vez asumimos la existencia de la envidia. Y existe. Y es destructiva.

Como se mezcla con el amor, toma formas torcidas

que a veces cuesta reconocer. Por ejemplo, el no reconocimiento de los logros del otro. O bien cuando se manifiesta un rechazo desproporcional hacia la familia del compañero porque cualquier diferencia parece demostrar que se trata de los peores seres del planeta. O cuando frente a cualquier banalidad de la que el otro goza aparece una cuestión que autoriza a opacar la risa de la pareja. Envidia envuelta en las buenas razones de la preocupación y amor por el otro, que se cuela pero sin nombre, dejando un sentimiento amargo del cual no se puede hablar, por que en primer lugar no se reconoce como problema.

El antidoto La adultez se ve tentada de encubrir afectos sucios e infantiles bajo problemáticas que parecen más dignas. Reconocer que a veces un gran malestar está hecho de eso mismo que nos pasaba a los cinco años, primero nos hará sentir ridículos, pero luego traerá alivio.

Por: CONSTANZA MICHELSON / @PSICOCITY

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PSICOLOGÍA

¿Qué eS realmente

el estrés?

H

oy en día es muy común sufrir estrés, tanto que nos hemos acostumbrado a vivir con él y muchas veces no le prestamos atención hasta que sufrimos alteraciones graves. Es importante aprender a reconocer el estrés, para así después poner remedio a una situación que nos puede acarrear muchos problemas de salud, entre otros. ¿Qué es el estrés?

El estrés es una de las grandes epidemias de nuestro siglo, una alteración nerviosa que de forma natural surge cuando el organismo reacciona con tensión ante una situación extraña, difícil de manejar o conflictiva. Esta situación de alerta que no tiene otro fin que ayudarnos a sobrevivir, puede darse en el ámbito físico o emocional, por una amenaza real o irreal.

El estrés que sufrimos en las sociedades desarrolladas, suele ser un estrés emocional, de muy baja intensidad pero constante, lo que a la larga causa peores consecuencias para la salud que el estrés físico y es más difícil de corregir. Afecta a un porcentaje muy alto de la población y genera un gran impacto social desde el punto de vista económico (gasto de sanidad, déficit de producción). ¡Yo no tengo estrés! > síndrome de adaptación Frecuentemente se pueden encontrar personas con síntomas de estrés, pero que no reconocen tenerlo, asegurando que no se sienten nerviosos, que se sienten a gusto con su trabajo y su situación emocional y que en definitiva no sienten malestar.

Pero su cuerpo dice lo contrario. Esto se debe al sín144

drome de adaptación, que ocurre cuando el cuerpo se acostumbra a un estado físico o emocional sufrido en algún momento de la vida. Por eso, cuando por un tiempo sufrimos estrés y no lo remediamos, nuestro cuerpo llegará a acostumbrarse a ese estado considerándolo “normal”, pero en realidad ese estado no es ni mucho menos normal ni saludable y desencadena silenciosamente múltiples trastornos de salud.

Debemos tener en cuenta que sentir dolor o malestar es un mecanismo al que recurre el cuerpo para alertarnos de que algo va mal. Cuando nos volvemos indiferentes al dolor y al malestar que produce el estrés y normalizamos esa situación, estamos expuestos a sufrir todas sus consecuencias sin reaccionar a tiempo. ¿Qué desencadena o empeora el estrés?

Exceso de toxinas Dolor crónico Daño en los órganos Infecciones Malnutrición Aspectos psicológicos o emocionales como la rutina, la pérdida de un ser querido, pérdida de trabajo, separación de la pareja, acoso, sobreesfuerzo o agotamiento, etc.

Síntomas del estrés Dificultad respiratoria Postura de defensa: cabeza hacia delante (como si tirasen hacia delante de la barbilla) o hipercifosis (“joroba”) Tensión muscular

Sensibilidad Nerviosismo Ansiedad Falta de concentración Alteraciones del ánimo Trastornos de apetito Trastornos emocionales Cuando una situación de estrés se prolonga en el tiempo, suelen aparecer afecciones más graves e incontrolables: Trastornos cardiovasculares Alteraciones severos de apetito y digestión Insomnio Impotencia e infertilidad Astenia Envejecimiento prematuro (por falta de oxígeno) Acidosis (acidez pH sangre) Alteraciones químicas Depresión Psoriasis nerviosa Migrañas Vivir con estrés, sufrirlo o adaptarse a él, supone un gran peligro para nuestra salud, ya que afecta a todo nuestro equilibrio emocional, químico y energético, por lo que debemos tomar medidas para controlarlo y eliminarlo lo antes posible. No olvidemos que no es un desequilibrio que afecta sólo a adultos, sino que cada vez más niños se ven afectados por este problema, lo que debería ser una de las principales preocupaciones de nuestra sociedad.

FUENTE: http://elherbolario.com/

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TECNOLOGÍA Y MÁS

Apps para viajeros

T

u Smartphone está ahí para simplificarte la vida. Para que llames a la grúa cuando el auto te deja tirado en la carretera, para que busques la dirección de tu cita cuando te has perdido, para consultar la cartelera del cine, para calcular cuándo llega el próximo autobús sin salir de casa... y para que tus viajes fluyan sin contratiempos.

Las tiendas de los Smartphones están llenas de apps (gratuitas o de pago) que tienen como único objetivo hacer que nuestras escapadas sean más placenteras y con menos sobresaltos. Presentamos una selección de 10 aplicaciones que simplificarán los viajes (disponibles en app store y google play): 1. Skyscanner Es una app gratuita para la búsqueda de vuelos baratos, donde se comparan precios y horarios de aerolíneas y agencias de viaje a golpe de clic.

Dispone de un potente y flexible motor de búsqueda y de secciones específicas donde encontrar ofertas, así como un área donde empezar a soñar despierto sobre tu próxima escapada con la herramienta de inspiración de búsqueda “A cualquier lugar”. Gracias a la herramienta de alertas de precios, esta aplicación te mantendrá al día de cualquier cambio en el vuelo que te interesa. También dispone de un calendario de colores, ideal para los viajeros flexibles, que permite ver con mucha más facilidad cuáles son los días en los que es más barato.

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de llegada o ponerle al día durante tu estancia.

3. Minube

gastando en la moneda de tu país.

La aplicación de Minube es ideal para obtener consejos de otros viajeros que han visitado el destino de tu viaje antes que tú. Disponible en castellano, inglés, francés, portugués, italiano y alemán, incluye mapas, sugerencias, restaurantes, hoteles e ideas que te ayudarán a realizar el mejor viaje. Es muy fácil de usar y muy práctica.

7. Pixlr-o-matic

4. Google Translate Disponer de una app que nos ayude con los idiomas es imprescindible cuando viajamos al extranjero. Por eso, resulta muy útil disponer de Google Translate, ya que permite descargar contenidos para no tener que hacerlo en el extranjero, y así poder evitar los cargos de roaming.

Perfecta alternativa al diccionario de bolsillo.

5. Evernote Tan pronto reserves tu viaje, necesitarás disponer de un lugar en el que guardar todos los correos de confirmación, reseñas, listas para hacer la maleta y recomendaciones. Evernote se sincroniza fácilmente con todo tipo de dispositivos y lo puedes usar desde tu destino vacacional para subir fotos, escribir un diario y disfrutar del tiempo extra que habrás ganado al haberte ahorrado el tiempo de estar consultando papeles y llevarlos contigo.

2. AirB&B

6. Currency Converter Plus

Se trata de una potente herramienta de búsqueda de alojamiento ofrecido directamente por los dueños de apartamentos, casas, mansiones o islas particulares, en un abanico ilimitado de precios. Una vez realizas la reserva, la app te mantiene en contacto con tu anfitrión, ya sea para avisarle de tus planes de viaje, modificar tu hora

Realizar operaciones matemáticas para calcular el cambio de moneda de manera mental requiere de una habilidad que no todo el mundo tiene, por lo que esta sencilla y útil aplicación es ideal.

Dispone de una actualización constante del valor de las divisas y con Currency Converter Plus puedes saber de manera inmediata lo que estás

Esta aplicación es una alternativa a Instagram, perfecta para dar rienda suelta al fotógrafo creativo que llevas dentro y que está deseando usar todo tipo de filtros. Con Pixlr-o-matic no hace falta que lleves una cámara enorme para hacer fotos increíbles que, además, estarán listas al instante para que las subas a tus redes sociales.

8. AroundMe AroundMe permite que los viajeros puedan encontrar de manera rápida y sencilla todo lo que necesiten a través de un buscador organizado por categorías: restaurantes cercanos, hoteles que se encuentren dentro del mismo radio, teatros, parkings, tiendas, hospitales… Con esta app saldrás de cualquier atolladero.

9. City Maps 2 Go Esta aplicación permite descargar mapas de ciudades de todo el mundo y consultarlos sin conexión a Internet. Es muy útil para orientarse en ciudades grandes o en localizaciones caóticas donde sólo los que cuentan con muy buena orientación son capaces de turistear sin perderse.

10. FlightTrack5 Imprescindible si viajas en avión. Con esta aplicación podrás conocer el estado de tu vuelo en tiempo real, y saber si ha sufrido un retraso o ha sido cancelado antes de llegar al aeropuerto.

Ofrece la posibilidad de saber la ruta exacta de tu avión en todo momento, así como la gente que te acompaña en tu viaje (siempre y cuando deseen compartir esta información). www.gentesinaloa.com

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LAS ALAS DEL JARDÍN

E

l Jardín Botánico Culiacán cuenta con una gran diversidad de flora, y gracias a ella, una abundante variedad de vertebrados silvestres de la región lo habitan, entre los cuales el grupo más representativo son las aves.

En este espacio de naturaleza, las aves encuentran refugio, alimento y oportunidades para reproducirse.

A largo de siete años, se han registrado alrededor de 72 especies de aves, representando el 60 % aves residentes, es decir, que todo el año habitan el jardín; el 40 % restante, lo componen especies migratorias, que cada invierno viajan desde Norteamérica a México para protegerse de las bajas temperaturas y al término de éstas, regresan a su país de origen.

Las aves desempeñan un papel fundamental en el jardín y en la naturaleza en general; gracias a ellas, las flores de muchas plantas son polinizadas y se generan las frutas y verduras; al alimentarse de los frutos, las aves dispersan las semillas y así se conservan las poblaciones de especies vegetales; ayudan en el control biológico de insectos que pueden llegar a ser plaga o afectar el cultivo de alimentos; entre muchas otras razones por las que es fundamental continuar estudiándolas, apreciándolas y conservándolas.

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Lamentablemente, debido a la destrucción de sus hábitats naturales, al tráfico ilegal y al crecimiento de las ciudades, muchas especies de aves se encuentran en peligro de desaparecer, por lo que es urgente que el sector público, privado y gubernamental desarrollen en conjunto estrategias para conservar la diversidad de aves que aún existen.

Actualmente, el Jardín Botánico Culiacán desarrolla el proyecto “Las alas del jardín” con la finalidad de divulgar la importancia de las especies de aves que lo habitan. Te invitamos a descubrirlas a través de los recorridos guiados para la observación e identificación de las mismas. Adquiere ya la nueva guía básica de aves del jardín por $30.00 en el Edificio de Servicios Educativos y ayúdanos a conservar nuestro tesoro natural. www.gentesinaloa.com

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la entrevista

GÓMER MONÁRREZ GONZÁLEZ

Secretario de Educación Pública del estado de Sinaloa

TEMA:“La

Educación en Sinaloa”

(JH) Jesús Héctor (GM) Gómer Monárrez (JH) ¿Cómo recibe Gómer Monárrez la Secretaría de Educación Pública y Cultura?

(JH) ¿Cuántos planteles escolares tenemos en el estado de Sinaloa?

(GM) La recibo bien, ciertamente con mucho dinamismo, con varios programas para mejorar la cobertura, calidad educativa y ciertamente la clasificación de la educación es importante y la esencia de la clasificación lo es su calidad.

(GM) Tenemos más de 6 185 sólo en básica y más de 900 000 estudiantes en Sinaloa en niveles educativos es lo que actualmente tenemos.

Recibo programas en básica como de tiempo completo, escuelas de excelencia, un programa es proceso para inglés entre tres programas, y cada uno de éstos tiene su propósito fundamental y todos juntos decantan en lo que es la educación.

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Y te debo decir que en educación media superior también se han incrementado para algunos programas que llamaríamos programas de opciones como es el programa intercultural que es muy noble, los tele bachilleratos también tienen su característica y su género porque atienden ahí donde no había llegado la educación media superior y hoy tenemos 103 programas llamados cecites (centros de estudios y de investigación científica y tecnológica).

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la entrevista

(JH) ¿Qué es una escuela de tiempo competo?

(JH) Háblanos sobre el programa Mi escuela al centro .

(GM) Una escuela de tiempo completo, como su nombre lo indica, son más horas de clases, pero no sólo horas clases frente a aula, hay actividades de educación física, inglés, actividades orientadas hacia el uso de las tecnologías, ya que es de vital importancia como complemento para fortalecer el proceso de enseñanza y aprendizaje y claro que hay una mayor atención desde el punto de vista de alimentos nutritivos que permitan abatir los grandes índices de obesidad y cuando hay excesos de lípidos en el organismo los niños también tienen problemas con su pasividad y de carácter intelectual y en ese sentido no absorben con mayor facilidad los conocimientos que se les transmiten.

(GM) Escuela al centro significa fortalecer a la escuela en todas sus dimensiones, es decir, generar el ambiente fértil para que el proceso de aprendizaje florezca y sean los estudiantes los beneficiarios de ello, mejores docentes, mejorar la estructura física, habrá recursos para cien programas y mejorar dicha infraestructura, un cambio en planes y programas de estudio acorde a como lo requiere la pertinencia social, una reestructuración o reforma de las respectivas escuelas, tienen un director y ese director realiza toda la gestión administrativa y le invierte mucho a ello y deja de atender la docencia, de tal manera que habrá dos subdirectores, uno atenderá lo administrativo y lo otro lo educativo, además serán escuelas con equidad de inclusión.

(JH) ¿Todos los planteles que están en el estado de Sinaloa son de tiempo completo?

(GM) Tenemos aproximadamente una quinta parte, la aspiración es de ir incrementando año con año y todo depende de la aspiración que haga gobierno federal y las posibles aportaciones que haga el estatal.

En las escuelas de tiempo completo además, de sus respectivos comedores, tratamos de atender la infraestructura física, que tengan mejores aulas, que mejoren los centros de cómputo y tengan sus respectivos maestros con la calidad que se requiere para fortalecer la educación en este nivel.

Las noticias más relevantes al alcance de tu mano totalmente gratis, solicítala al siguiente correo: sintesisdeprensadrmunoz@gmail.com, estarás informado en sólo 5 minutos desde tu celular o cualquier dispositivo electrónico.

Por: Jesús Héctor Muñoz Escobar jhme35@hotmail.com www.hectormunoz.com.mx Socio de la Firma JH Muñoz-Irízar & McBride.

Despacho de Abogados, Bienes Raíces y Consultoría.

Blvd. Pedro Infante 2580-6 Plaza Santa Inés.

Fracc. Los Álamos, Culiacán Sinaloa.

Tel. (667) 761-43-20 y 30 Hector Muñoz @hectormunoz 152

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lifestyle CULIACÁN

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Cumpleaños

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Feliz aniversario Quienes acaban de celebrar sus primeros 10 años de matrimonio, son Mabel Sandoval de Pérez y Leonardo Pérez Hernández, y para celebrar, viajaron a la ciudad del Vaticano en Roma, donde tuvieron la fortuna de recibir la bendición del Papa Francisco. La pareja estuvo de lo más emocionada al vivir esta magnífica experiencia con el Santo Padre, quien en la Plaza de San Pedro se detuvo ante ellos para compartir unas palabras. Como se imaginarán la pareja compartió su vivencia con sus seres queridos quienes los felicitaron y les desearon muchos más años de feliz matrimonio.

Baby girl on the way En solo unos meses, una nueva bendición llegará al hogar de la familia Ritz Milán, ya que Georgia Milán de Ritz se encuentra en la dulce espera de la pequeña Mía María, quien llegará a iluminar la vida de sus padres y su hermanito en los últimos meses del año. La pareja, quien ya cuenta con varios años de feliz matrimonio, se pasea felizmente al lado de su primogénito Eduardito, quien está feliz por la futura llegada de su hermanita.

Viajeros Los que se encuentran conociendo la cultura peruana son Manuel Díaz Salazar, Foy Edmee Echavarría y su nieta Sabina, quien es hija de Foy. En plan turista se encuentran disfrutando de bellos días visitando diversos lugares paradisiacos como Boca del Río, Tacna y están disfrutando unos bellos días con su nieta Sabina y su hija Foy, visitando Boca del Río, Tacna, la mina Toquepala y la Plaza de Armas de Perú.

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Carlos Alberto Cota Schiller estuvo de fiesta el mes pasado ya que celebró un año más de vida, y como se podrán imaginar el festejado estuvo muy consentido por su mamá Yoli Schiller y su hermano David.

Para empezar, a las 12 de la noche recibió a sus mejores amigos quienes armaron una bohemia en su casa para empezar a festejar. Al día siguiente se lanzó con su familia a un conocido restaurante de mariscos a disfrutar de un cumpleaños más reunido con sus seres queridos y recibiendo múltiples muestras de cariño.

Fiesta sorpresa Muy consentida estuvo Olivia Zazueta Zaragoza ya que el día de su cumpleaños recibió un festejo sorpresa por parte de sus amigas, Margarita Ochoa, Gabriel Acosta Quintanilla, Karla Herrera Butterfield, Gabriela Yan Beltrán, Marcela Mudeci, Lucamen de Zazueta, Ana Cecilia Zazueta Zaragoza, Mirna Ruth Partida Ramos, Fernando Zazueta Zaragoza, Ivette Pérez Sánchez y por supuesto su esposo David Rubio Payán. La festejada recorrió las principales calles de Culiacán en el Turibús y posteriormente cenaron en un conocido restaurante de la ciudad en donde pasaron una agradable velada.

Nueva bendición Los que están felices por la pronta llegada de su segundo bebé son, Karla López Portillo de Coronel y José Antonio Coronel Lizárraga. La pareja ya tiene a su primera hija la cual tiene un año y medio de edad y ya cuenta los días para recibir a su segundo retoño para mediados de año. Por supuesto que la pareja se encuentra maravillada con esta sorpresa de Dios y comparten su felicidad con sus padres, ya que volverán a ser abuelitos de un hermoso angelito.

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Cumpleañera

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Recién casados Quienes unieron sus vidas para siempre después de disfrutar de un bonito y sólido noviazgo, fueron Adriana Velázquez y Salvador Ferreiro. La pareja unió sus vidas en la Parroquia de la Sagrada Familia en una ceremonia oficiada por el presbítero Juan Jorge Rosales.

Posteriormente los recién casados celebraron a la orilla del mar con una padrísima recepción en donde fueron acompañados por amigos y familiares quienes les brindaron los mejores deseos en su matrimonio.

El pasado 10 de mayo, la guapa mazatleca Mónica Testas de Millán, estuvo de fiesta al celebrar su cumpleaños. Como es de esperarse el primero en felicitar a su esposa fue Juan Manuel Millán, quien como siempre, llenó de detalles y obsequios a la cumpleañera. Mónica recibió felicitaciones por parte de su familia y sus mejores amigas quien celebraron con ella este día tan especial.

Festejada Muy contenta celebrando un año más de vida, así pasó su cumpleaños Karen Jonsson Gavica en el puerto de Mazatlán. La festejada estuvo muy apapachada por sus hijos David e Ingrid de Cima Jonsson, quienes la llenaron de cariños y bonitos detalles en ese día. Por cierto, David es uno de los chavos más guapos del puerto y ni se diga de Ingrid, quien seguramente con esos ojos hipnotiza a muchos galanes.

Muchísimas felicidades.

Felices de la vida La mazatleca Stephanie Hays Delgado y su esposo Héctor Casillas Martínez es una pareja que nos encanta. Los dos derrochan miel y se nota que viven en una eterna luna de miel. Además en días pasados celebraron los primeros seis meses de la pequeña Sofía quien ha llegado a iluminar sus vidas y los trae vueltos locos. La pareja radica en la Ciudad de México y hace unos días celebraron el cumpleaños de Héctor con una amena reunión entre amigos.

Muy apapachada Bibi Coppel de Malcampo pasó un excelente cumpleaños rodeada de sus amigas más allegadas. La cumpleañera celebró en un conocido restaurante de mariscos del puerto de Mazatlán en donde comieron deliciosamente. Entre las asistentes estuvieron, Tere Patrón de Letamenti, Chiquis Díaz de Goicoechea, Linda Cevallos De Rueda, Quita Pelayo de Rodríguez, Chiquis Tirado, Julieta Fuentevilla, María Elena Rosete de González y Cris Reynaud de Fuentevilla.

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De aniversario Los que estuvieron celebrando sus dos primeros años de matrimonio fue la pareja conformada por Claudia Lazalde Corral y Ricardo Jáber Velázquez, ellos se unieron ante Dios en el antiguo Templo de San José en compañía de todos sus seres queridos y hoy, además de celebrar su aniversario están más felices que nunca ya que anunciaron la llegada de su primer heredero para principios del año entrante. Muchas felicidades.

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GENTE LIFESTYLE LOS MOCHIS

De festejo Para festejar su cumpleaños 55⁰, Carlos Guzmán Leuffer, al lado de su esposa Eloisa Felix de Guzmán, dejaron todo en mano de 24SIETE para que Topo León se encargara de todos los detalles del gran día. La fiesta fue en los jardines de La Casona y recibieron a más de 1200 invitados al concierto privado que dio Roberto Jordán. El banquete fue un buffet mexicano hecho por los hermanos Ibarra: Chaleana y Quetuto. Churros recién hechos fueron el postre ideal y posterior al concierto, el Dj Roberto Quintero continuó con el mejor ambiente hasta el siguiente día.

#wendyenconcierto Se llegó el tan esperado día, donde la guapísima y famosa artista mochitense Wendy Ibarra de Zamora diera su concierto privado primera fila en el jardín de su nueva casa en Alcázar del Country. Tremenda fiestona le organizó su esposo Mario Zamora al lado de sus hijos Ana María, Wendy y Mario Jr. Un escenario digno de semejante mujerón, lleno de candiles al lado de la banda Revolución y en los coros Analy Gerardo, Wendy cantó sus mejores covers, diferentes cambios de vestuario y puso a cantar a los más de 200 invitados que disfrutaron de una noche única e inolvidable. El banquete fue del chef Cova, que consistió en costillitas, mini hamburguesas, bolitas de queso, tapas de atún, entre otros manjares.

Civil en Camahuiroa Llegó el turno de echar la firma por todas las de la ley a los ya esposos Susy Arambula Minarro y Xavier López Zubiría. La ceremonia fue en Camahuiroa, Sonora, donde todo estuvo a cargo del Event Planner Topo León, quien se lució con tremendo evento: el civil fue en la arena bajo un marco de madera lleno de follajes, bancas de madera para los invitados, pista de madera y toldos árabes, banquete y tragos para jóvenes y adultos, la fiesta se prolongó hasta los primeros rayos del sol del día siguiente.

Próximos Papás Los que acaban de dar noticia que serán papás por primera vez son Sylvia Amine Esparragoza y Felipe León, quienes después de su boda se fueron a vivir a Hermosillo y están muy emocionados de vivir esta nueva etapa en sus vidas. ¡Muchísimas felicidades!

Happy Bday El próximo papá de dos niñas, Mike Eng, se festejó al lado de su esposa Alina Tachna de Eng con una cenita privada en la terraza del Restaurante El Farallón junto a sus mejores amigos: Daniela González, Beatriz Acevedo Tachna, Marisol Cadena, Alejandro Vega, Maripili Salido, Luis Alfonso Prandini, entre otros más, degustando los mejores platillos de la chef Irma Tarin y al son del mariachi Castro de Los Mochis, el festejado se la pasó de lo mejor.

Boda Lucía Ruelas y Gustavo Díaz Se llevó a cabo la ceremonia civil del matrimonio de Lucía Ruelas Eng y Gustavo Díaz Kirk en los jardines del Country Club, la recepción fue en el salón de eventos mismo que quedó de impacto, la banda Revolución amenizó durante la cena, misma que fue preparada por Lupita Márquez y Rossana Galindo, seguido por el grupo de Monterrey que puso un ambientazo hasta las seis de la mañana, la pista siempre estuvo llena y definitivamente fue una boda llena de amor y atenciones en todos los sentidos.

Por: Topo León Tachna 24SIETE / Luigi Cel. 6681300965

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NUTRICIÓN

RAZONES PARA CONSUMIR OMEGA-3

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os ácidos grasos Omega-3 pertenecen al grupo de las grasas o lípidos saludables, que se encuentran en algunos vegetales y pescados. Debido a sus características físicas y químicas, estos ácidos grasos actúan en nuestro organismo cumpliendo funciones esenciales que permiten el normal funcionamiento en diferentes procesos fisiológicos.

En los últimos años, la creciente popularidad de los beneficios de Omega-3 sobre la salud, ha promocionado su incorporación a diversos productos que la industria alimentaria enriquece con ellos; mientras que diferentes laboratorios farmacéuticos los comercializan como suplementos.

Los Omega-3 se comportan como un verdadero medicamento natural que participa en la prevención o en el tratamiento de un gran número de enfermedades. Luego de varias décadas estudiando sus efectos asombrosos se encontró que, una vez que son incorporados a la dieta, se depositan en las membranas de la mayoría de las células del organismo, en mayor cantidad en la retina y en el cerebro.

Enfermedades cardiovasculares Éstos ácidos grasos ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, prevenir las arritmias, reducir el riesgo de trombosis, disminuir los niveles de triglicéridos, inhibir el crecimiento de placas arterioscleróticas, mejorar la función endotelial vascular, reducir la presión arterial y la inflamación en general.

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Además, pueden disminuir la muerte súbita por paro cardíaco.

Diabetes Mellitus asociada con enfermedades cardíacas Reducen la incidencia y mortalidad de enfermedades cardiovasculares en pacientes con diabetes al disminuir los triglicéridos, agregación plaquetaria y efectos antiarrítmicos.

Dolores de la menstruación (dismenorrea) Mejoran los períodos dolorosos y disminuyen la necesidad de tener que usar medicamentos para el dolor tales como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs).

Psoriasis Los ácidos grasos Omega-3 reducen los eritemas de las lesiones cutáneas.

Depresión Producen efectos antidepresivos, y además combinados con algunos antidepresivos, aumentan los efectos de estos medicamentos.

Esquizofrenia Mejoran diversos síntomas de la esquizofrenia, pueden acelerar la respuesta al tratamiento y mejorar la tolerancia de los medicamentos antipsicóticos.

Artritis reumatoide Disminuyen el número de articulaciones con dolor, presentes en esta patología.

Colitis ulcerosa Produce una reducción en el uso de corticoides, con disminución de mediadores de la inflamación y una mejoría general.

Dermatitis atópica Se ha demostrado que estos ácidos grasos benefician las lesiones cutáneas.

Osteoporosis Los Omega-3, solos o en combinación con calcio, retardan la pérdida de masa ósea y aumentan la densidad en el hueso del muslo (fémur) y la columna vertebral en las personas de edad avanzada con osteoporosis.

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cumpleaĂąos

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AUDIOVISUAL

LIBRO

cine

Los besos en el pan Dioses de Egipto

Buscando a Dory

Director: Alex Proyas Género: Aventuras, Fantasía Actores: Brenton Thwaites, John Samaha, Courtney Eaton, Nikolaj Coster, Emily Wheaton, Elodie Yung, Rachael Blake, Chadwick Boseman, Gerard Butler.

Director: Andrew Stanton Género: Animación, Comedia, Familiar Actores: Ellen DeGeneres, Albert Brooks, Diane Keaton, Eugene Levy, Ty Burrell.

Sinópsis: En el antiguo Egipto, la supervivencia de la humanidad pende de un hilo al tiempo que un inesperado héroe mortal llamado emprende un emocionante viaje para salvar el mundo y rescatar a su verdadero amor. Para tener éxito, deberá contar con la ayuda del poderoso dios Horus, formando una improbable alianza contra Set, el despiadado dios de la oscuridad que ha usurpado el trono de Egipto, sumiendo al imperio en el caos y el conflicto. Mientras su asombrosa batalla contra Set y sus secuaces les lleva al Más Allá a través de los cielos, el dios y el mortal deberán pasar pruebas de valentía y sacrificio si quieren tener esperanzas de prevalecer cuando llegue la épica confrontación final.

Sinópsis: Dory, la simpática pez azul con serios problemas de memoria es la protagonista de esta nueva aventura en el océano. En su nueva vida en el arrecife con Marlin y Nemo, a Dory repentinamente le llegan a la memoria recuerdos de su infancia. Al rememorar detalles de la vida con su familia, la olvidadiza pez azul decidirá emprender un viaje en busca de sus seres queridos. ¿El problema? Pues que la corta memoria de Dory no facilitará mucho la investigación... Con sus recientes recuerdos, Dory iniciará un viaje hacia a la costa Californiana. Y con sus nuevos compañeros que conocerá en este viaje a tráves de la olvidadiza memoria de la simpática pez, le ayudarán a encontrar a sus padres perdidos y a descubrir el verdadero significado de la familia.

SITIOS TRENDING http://audiograph.xyz Una exploración visual de TRANS, el album de Pilotpriest de 2016. Utiliza WebGL, WebAudio y Dolby Digital Plus en los exploradores que lo soportan.

Autor: Almudena Grandes

Reseña: Hay que ser muy valiente para pedir ayuda, pero hay que ser todavía más valiente para aceptarla. Los besos en el pan, una conmovedora novela sobre nuestro presente. ¿Qué puede llegar a ocurrirles a los vecinos de un barrio cualquiera en estos tiempos difíciles? ¿Cómo resisten, en pleno ojo del huracán, parejas y personas solas, padres e hijos, jóvenes y ancianos, los embates de una crisis que «amenazó con volverlo todo del revés y aún no lo ha conseguido»? Los besos en el pan cuenta, de manera sutil y conmovedora, cómo transcurre la vida de una familia que vuelve de vacaciones decidida a que su rutina no cambie, pero también la de un recién divorciado al que se oye sollozar tras un tabique, la de una abuela que pone el árbol de Navidad antes de tiempo para animar a los suyos, la de una mujer que decide reinventarse y volver al campo para vivir de las tierras que alimentaron a sus antepasados... Y aprenderán por qué sus abuelos les enseñaron, cuando eran niños, a besar el pan.

http://vr.ultranoir.com Mostrando los primeros pasos de VR (Virtual Stories). Sitio realizado con BlackOffice, el generador de sitios al gusto.

MÚSICA

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TWENTYEARS Air

THE GATEWAY Red Hot Chili Peppers

STRANGE LITTLE BIRDS Garbage

GOOD KARMA Roxette

Twentyears es un álbum recopilatorio de Air, la banda francesa de música electrónica, con éxitos y rarezas. El 22 de julio de 2016 sale la versión deluxe con remixes. Formatos: 2CD, 2LP, super deluxe (3CD + 2LP).

The getaway es el undécimo álbum de estudio de la banda de rock y fuck alternativo Red Hot Chili Peppers. Producido por Danger Mouse y mezclado por Nigel Godrich. Con Dark necessities como primer single.

Strange little birds es el sexto álbum de la banda de rock alternativo Garbage. Una colección de 11 canciones, en el segundo álbum de Garbage producido de manera independiente, luego de Not Your Kind of People de 2012.

El décimo álbum de estudio del duo sueco de pop rock Roxette. Cuenta con It just happens como primer single. El arte de la mariposa en la portada del álbum, hace referencia al 10 en números romanos. www.gentesinaloa.com

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cumpleaños

PESCADO AL HORNO

Ingredientes: 4 filetes de pescado 2 papas 1 cebolla 300 gramos de brócoli Aceite de oliva extra virgen Sal al gusto Pimienta molida Vino fino 200 gramos de ejote 1 frasco de jitomate deshidratado

P

onemos en una bandeja de hornear una cama de papas cortadas en cuatro. Encima de las papas ponemos la cebolla finamente picada, el brócoli y los ejotes. Salpimentamos y regamos con aceite de oliva extra virgen. Lo horneamos a 180 grados por unos 30 minutos.

Sobre la verdura ponemos los filetes de pescado. Regamos con un poco de aceite de oliva extra virgen y un poco de vino fino. Picar los jitomates deshidratados y poner encima de los filetes. Horneamos a 170 grados unos 20 minutos más, hasta que veamos el pescado tierno.

Servimos y a disfrutar de una deliciosa comida sana.

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HORÓSCOPOS

CÁNCER

CAPRICORNIO

22 de junio ‒ 22 de julio

22 de diciembre ‒ 21 de enero

Si bien los Cáncer no dejan traslucir demasiado lo que sienten, pues se esconden tras su coraza, este mes notarán asombrados que se animan a expresarse en la intimidad con gran soltura. En lo económico, Cáncer sentirá que todo su esfuerzo ha sido en vano, pues verá irse sus ahorros en algunos gastos extras que se tuvieron que hacer para mantener en buen estado la casa. Se verán favorecidos los tratamientos prolongados y las curaciones de antiguas dolencias que volvían a reaparecen. Buen pronóstico para quienes deban realizarse cirugías.

Este mes tendrán a favor a Venus en Tauro que los predispondrá a actuar con diplomacia y a ocuparse más de los asuntos de sus seres queridos. Sin embargo, en la pareja, no todas serán mieles, habrá peleas y malos entendidos que deberán ilusionarse cuanto antes. Cuando estén por reaccionar negativamente, traten de reflexionar y eviten ponerse de mal humor.

La pérdida de documentos importantes los pondrá al borde del colapso nervioso. Den a cada cosa su justo valor. No sufras por lo que no se puede cambiar.

LEO 23 de julio ‒ 22 de agosto

4 de junio

ACUARIO 22 de enero ‒ 21 de febrero

Continúa la buena racha en el amor. A las parejas con hijos les hará bien tomarse un fin de semana para estar a solas. Marte en Leo propiciará los emprendimientos de gran envergadura, especialmente si está relacionado con alguna rama científica. Marte y Saturno en Leo aportarán, este mes de junio, un vigor inusitado al ya fogoso Leo y le permitirán desenvolverse en actividades que antes los agotaban.

Canalicen esa energía por el lado positivo y pronto se sentirán con más fuerzas y ánimo para hacer realizar todo lo que se propongan.

Mucho ruido y pocas nueces. Los Acuario le harán creer al otro que están perdidamente enamorados; pero, cuando llegue el momento de formalizar relaciones, huirán en compañía de sus más entrañables amigos dejando el compromiso para más adelante.

En lo económico, éstos humanitarios hijos del zodíaco tratarán de ayudar a los demás y se endeudarán bastante. Habrá familiares que también les pedirán dinero prestado. La actividad que realizan contribuye a que enfoquen la mirada demasiado tiempo, y eso puede ocasionarles trastornos.

VIRGO

PISCIS

23 de agosto ‒ 22 de septiembre El tránsito de Venus en Tauro los ayudará a afianzar esa relación de pareja que todavía no logra la estabilidad que desearía. Puede ser que se hayan relacionado con un signo muy opuesto. Sepan comprender al otro y respetar sus tiempos. Algunas operaciones de negocios se tornarán demasiado complejas para el detallista Virgo, que preferirá dejar para más adelante las decisiones relacionadas con la inversión de dinero. Mejorarán los resultados de los exámenes.

Buen momento para hacer una consulta médica y un chequeo general.

LIBRA 23 de septiembre ‒ 22 de octubre Este será un mes de numerosos altibajos anímicos para los Libra. Su natural capacidad para realizar fiestas y encuentros estará disminuida y tenderán a aislarse para rumiar sus problemas en soledad. Busquen pronto compañía para levantar su ánimo. No es una etapa favorable para hacer acuerdos monetarios o inversiones inmobiliarias. Guarden su dinero para invertir dentro de un par de meses cuando todo esté más tranquilo. Disfrute de salidas al aire libre. Lo ayudarán a tonificar los músculos y a despejar la mente. No se acostumbre al sedentarismo.

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Amanda Jaber

Francisco Labastida 10 de junio

GÉMINIS 22 de mayo ‒ 21 de junio

Venus en Tauro casi todo el mes de junio los tornará introvertidos y poco afectos a reunirse en grupo o a encontrarse con el ser amado. El costado oscuro de los Géminis saldrá a relucir y sorprenderán negativamente a más de una persona. A partir del 25, se presenta un momento ideal para pedir un aumento de sueldo o solicitar la intervención de personas de alto rango en la resolución de conflictos económicos. Puede ser que firmen contratos ventajosos. No olvide consultar antes con un abogado. En la salud, Urano mal aspectado, a partir del día 21, les dará algunos problemas a nivel corporal. Tendrán que cuidarse de no realizar demasiados esfuerzos físicos, para evitar resentir el aparato ósteo-artro muscular.

22 de febrero ‒ 20 de marzo Hasta el día 21 del mes pueden animarse a realizar una intensa vida social, compartiéndola con su pareja, sus amigos o sus hijos. Luego, Urano en posición retrógrada provocará algunos conflictos familiares.

Todo lo que emprendan relacionado con el arte y la belleza se verá beneficiado. También se verán favorecidos los estudiantes del signo con ideas brillantes y lúcidas. La entrega de trabajos y los exámenes serán un éxito. Convendría combatir los estados de melancolía y depresión. Salir con amigos e iniciar una actividad física les hará muy bien.

ARIES 21 de marzo ‒ 20 de abril La presencia de Venus en Tauro hará que se replanteen lo relacionado con las amistades. Reflexionarán tratando de decidir si alejarse o no de algunas personas. Solo perdurarán en su agenda los verdaderos amigos. Este mes, los proyectos toman un giro positivo. Dispondrán del dinero necesario como para realizar pequeñas inversiones. En la pareja, habrá numerosos conflictos de poder relacionados con el dinero. Las crisis en el área afectiva podrían llegar a desencadenarles diferentes trastornos psicosomáticos de grado leve.

ESCORPIÓN

SAGITARIO

TAURO

23 de octubre ‒ 21 de noviembre

22 de noviembre ‒ 21 de diciembre

21 de abril ‒ 21 de mayo

Crece la ternura y la seducción en el contacto íntimo.

La armonía en la pareja será total, gracias al espíritu apasionado de Escorpión, que no reparará en gastos a la hora de impresionar a su pareja con presentes. Las relaciones se consolidarán en todos los aspectos. Los estudiantes del signo avanzarán notablemente en su carrera. Será un mes de grandes impulsos astrales, que repercutirán también en lo laboral y económico.

Las inversiones en bienes inmuebles serán una buena opción. Una actividad física es recomendable.

Será un óptimo período para las relaciones afectivas de los Sagitario. Suficiente fuego en el Zodíaco los tornará apasionados y caerán rendidos ante alguien que les manifiesta su admiración. Posiblemente sea un subalterno. Aclare sus intenciones de entrada. Tendrán gran oportunidad para acceder a ese puesto laboral que desean hace tanto tiempo.

No desaprovechen el momento y tengan preparados los proyectos y argumentos. Las salidas con amigos cercanos serán buena opción para distracción.

Demasiados planetas en signos de Agua harán que abunden los conflictos afectivos en el seno familiar. Las rencillas con los hijos estarán a la orden del día. Modere los celos con su pareja o tendrá serias desavenencias. No traslade su mal humor a su casa.

Habrá que tomar medidas drásticas con subalternos o socios, pero tendrá el carisma necesario para liderar la situación y salir ganador. Buen momento para crecer. Las emociones turbulentas terminarán por dañar más su salud. Practiquen técnicas de relajación. www.gentesinaloa.com

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