Revista Gente Sinaloa Edición Julio 2016

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AÑO12NÚMERO147JUL I O2016

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EDITORIAL

“La innovación es lo que distingue a un líder de los demás.”

–Steve Jobs

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n Revista Gente Sinaloa, nos preocupamos por estar siempre a la vanguardia en el gusto de nuestros lectores, innovando en diseño editorial y en contenido, buscando mejorar cada día para mantenernos líderes como hasta ahora.

Es por ello que ahora te presentamos nuestro nuevo diseño, optimando a un tamaño más manejable que facilite la lectura y la movilidad, para que puedas llevar nuestra revista a cualquier lugar contigo. Aprovechando estas vacaciones largas podremos acompañarte en tus viajes; en avión, en barco, a la playa, a la piscina o cualquier lugar donde

cómodamente llevarás nuestra edición para seguir disfrutando aún más lo mejor del lifestyle sinaloense.

Que estas vacaciones sean un momento para regocijarse, para dedicar a nuestros seres queridos, tanto como a uno mismo; para desarrollar, emprender proyectos personales o practicar hobbies, aprender algo nuevo, todo aquello que permanecerá y forjará historias, nuevas anécdotas en nuestras vidas, motivados por ser mejores personas, por la alegría que contagia la sonrisa de aquellos que más amamos. ¡Felices vacaciones!

Eleana Carrasco Editora General

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CONTENIDO

CONTENIDO 10 VIAJANDO POR

Hallstatt, la villa más pintoresca de Austria

FIGURAS 14 GRANDES Zaha Hadid, imaginante consagrada de la arquitectura

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ÁMBITOS

Beretta, Elizabeth Silkensen

46 ENTREVISTA

José de Jesús González Sánchez, presidente de la Junta de Asistencia Privada

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Rosy Fuentes de Ordaz, inspirando a Sinaloa

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Coordinación Administrativa Jennyfer Martínez Meza Auxiliar Administrativo L.A.E. Tania Rodríguez

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Editora General L.L.E. Eleana Carrasco Reportera Culiacán L.C.C. Paula Martínez Sanz Fotógrafo Ismael Cancino Horcasitas Cel. (667) 317-14-70 Relaciones Públicas Culiacán, Mazatlán y Los Mochis L.N.I. Nora Aragón Cel. (667) 757-66-18 Arte y Diseño L.D.G. Sergio Aram Quintero Nieblas L.D.G. Yazmina Zhoé Camargo V. L.D.G. Antonio Arias Partida Fotógrafos Colaboradores Ismael Guevara Cel. (669) 173-50-89 Rosa Sías Cel. (667) 101-65-80 Edgar Chávez Studio www.edgarchavez.net

Coordinador Comercial Arturo Rivera Cel. (667) 265-35-83 Asesores de Publicidad Francisco Santos Cel. (667) 117-07-63 Hernando López Cel. (667) 309-20-25 José Ernesto Sauceda Cel. (667) 326-80-46 Fotografía de Portada Ismael Cancino Horcasitas (667) 317-14-70 Diseño de Imagen: Nora Aragón MakeUp/Hair @noritaragon Moda: Adolfo Domínguez www.adolfodominguez.com Forum Culiacán Lugar: El Presidio. Ángel Flores #371 Ote., Centro Entrevista: Eleana Carrasco www.gentesinaloa.com

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CONTENIDO

CONTENIDO 62 SHOWER

Famelisa Martínez Yamallel

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108 GENTE EN LA ACTUALIDAD

Tom Hiddleston, con el don de interpretar

112 IN MEMORIAM

Muhammad Ali, el mejor deportista de la historia

116 GENTE SINALOENSE Camila Govea Robles

108 Producción Cadena Editorial S.A. de C.V. Revista Gente Sinaloa Es una publicación de Cadena Editorial S.A. de C.V. Revista mensual con un tiraje de 7,000 ejemplares.

Todos los diseños y artículos elaborados por Cadena Editorial S.A. de C.V. son propiedad de la misma, y queda prohibida su reproducción total o parcial sin autorización por escrito de esta empresa.

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Dirección Río Mocorito #101 pte. Col. Guadalupe.

Culiacán, Sinaloa, México Teléfonos: (667) 713-85-27, 713-85-28 y 713-85-29 Correos Electrónicos Administración genteculiacan@hotmail.com Ventas gentesinaloa@hotmail.com Publicidad gentepublicidad@hotmail.com Eventos Culiacán, Mazatlán y Los Mochis gentesinaloarp@hotmail.com

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El contenido de los artículos incluidos en esta publicación, es responsabilidad única de los autores y no refleja la postura ideológica de la revista.

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VIAJANDO POR

HALLSTATT

LA VILLA MÁS PINTORESCA DE AUSTRIA

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allstatt es una pequeña ciudad de impresionantes vistas situada entre Salzburgo y Graz, en la región de los lagos de Salzkammergut de Austria. Este bello pueblo que parece extraído de un cuento de hadas ha sido considerado como uno de los más antiguos asentamientos que continua habitado en Europa. Por ello, Hallstatt fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y una importante atracción turística de Austria.

La villa dio el nombre a la cultura de Hallstatt, una cultura arqueológica centroeuropea predominante durante la Edad de Hierro. Aún se encuentra en la pequeña ciudad un viejo cementerio que se dice remonta a aquellos tiempos.

También conocida como “la perla de Austria”, Hallstatt es realmente espectacular, en conjunto con su estado como “guardián del lago Hallstättersee” y las hermosas montañas que lo rodean.

Media hora es más que suficiente tiempo para caminar por esta ciudad de un lado a otro. Los automóviles no están permitidos para circular de mayo a octubre, de 10 am a 5 pm, por lo que es una ciudad libre de autos.

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VIAJANDO POR

Hallstatt es también conocido por la primera mina de sal del mundo y las impresionantes cuevas de sal que pueden ser visitadas por los turistas. Las cuevas de hielo también son fascinantes.

Al llegar a Hallstatt, asegúrese de no perder la oportunidad de visitar el Cultural Heritage Museum, pequeño pero interesante, que evoca 7000 años de historia del lugar y la Charnel House, o simplemente Beinhaus (Casa de huesos), uno de los tesoros de Hallstatt. Debido al extremadamente limitado espacio en el cementerio, los entierros son sólo temporales. Después de 10-15 años la tumba es abierta y los huesos removidos y blanqueados al sol, para ser colocados en la Beinhaus. Esta practica se detuvo en los setentas con la aprobación de cremación otorgada por la iglesia católica. Se puede observar que aquellos que permanecen enterrados son de fechas recientes de fallecimiento.

Hay muchas cosas que hacer en Hallstatt y sólo por nombrar algunos: Paseos en barco, senderismo (hay numerosos caminos en las montañas debajo de Hallstatt y se puede solicitar un mapa a los guías turísticos), alpinismo, surf, visitar las minas de sal para explorar sus más de 250 años, y las cuevas de hielo. Durante el verano, la playa nudista FKK (Freikörperkultur) es muy popular.

El corazón del pueblo es la histó-

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VIAJANDO POR

rica Market Square. Su fundación data del siglo XIV, pero las más bellas y coloridas casas fueron construidas durante el siglo XVI. En el centro de la plaza se encuentra la Columna de la Divina Trinidad, erigida en 1743.

Se puede llegar a esta pintoresca villa en autobús o coche, el paseo atraviesa la montaña por un túnel, existe un estacionamiento subterráneo disponible en este lugar.

También es posible llegar en tren (a partir de la línea principal entre Salzburgo y Viena, bajar en Attnang-Puchheim. Tomar un tren desde ahí en dirección a Bad Ischl y Obertraun. La estación de Hallstatt se encuentra al sur de Bad Ischl y una parada al norte de Obertraun; se encuentra en la orilla este de Hallstättersee (lago de Hallstatt) y consisten en sólo un muelle junto a las vías.

Un servicio regular de ferry se reúne con cada tren que llega para llevar a sus visitantes a la ciudad a través del lago. Una de las mejores vistas de Hallstatt es desde este viaje a través del lago, especialmente en la mañana cuando el sol está brillando en la ciudad.

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GRANDES FIGURAS

ZAHA HADID

IMAGINANTE CONSAGRADA DE LA ARQUITECTURA

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a obra construida de Zaha Hadid pasa como una de las cumbres de la arquitectura contemporánea. Sin embargo, la concepción de la obra, sus apuntes e ideas, ensombrecen la misma realización. Su revolución radica en la relevancia que adquirió su firma al ser la primera mujer que conseguía un reconocimiento internacional, que la colocó al mismo nivel que sus compañeros en el grupo de arquitectos estrella. En una disciplina que tradicionalmente ignora la labor de muchas arquitectas, Zaha Hadid pudo destacar en solitario y a la altura de sus compañeros.

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GRANDES FIGURAS

El carácter marcadamente formal de su modo de proyectar tampoco ayudó: impedía que sus fantásticos dibujos tuvieran una plasmación real en forma de edificio construido. Su arquitectura sugería, en papel o en la pantalla del ordenador, espacios mucho más interesantes que los que los medios de construcción podían traducir en edificios.

La británica de origen iraquí, Zaha Hadid, fue una de las arquitectas más destacadas del siglo XXI. Se formó en la Architectural Association School of Architecture de Londres y allí estableció su estudio. Su trabajo se relaciona con el de sus maestros en la universidad, Rem Koolhaas -para el que trabajó en su Office for Metropolitan Architecture en Rotterdam- o con la arquitectura deconstructivista de Peter Eisenman.

Sus proyectos a finales de los setenta y primeros ochenta tenían reminiscencias de las arquitecturas constructivistas soviéticas, influencia que compartía con el propio Koolhaas.

Perspectivas lineales muy forzadas, con la diagonal como protagonista. Dibujos con colores planos, en los que las líneas claras delimitaban los espacios.

Esto ayuda a entender el soplo de aire fresco que suponían las propuestas de la arquitecta. Pero estas propuestas tenían difícil traducción constructiva. Muchos de los proyectos de Hadid no pasaban del papel al no poderse reproducir las superficies planteadas por no existir los materiales que harían de sus sueños una posibilidad.

Durante un par de décadas, ninguno de sus grandes proyectos pudo ser construido, como reconoció el jurado del Premio Pritzker: “Ms. Hadid se ha visto cada vez más reconocida mientras continuaba ganando concurso tras concurso, siempre luchando para conseguir que sus originales propuestas se construyeran. Desalentada, pero impávida, ha utilizado las experiencias en los concursos como un ‘laboratorio’ para continuar perfeccionando su talento excepcional en la creación de un lenguaje arquitectónico como ningún otro”.

Su primera obra reconocida llegó en 1993, con la estación de bomberos dentro del complejo Vitra, un recinto en el que la empresa de mobiliario ha reunido un importante catálogo con obra de los principales arquitectos de las tres últimas décadas. Por tanto, puede entenderse esta realización www.gentesinaloa.com

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GRANDES FIGURAS

como un pabellón para una feria, y no como un edificio plenamente funcional.

que en los años ochenta y noventa ganaba y no podía ver construidos, pasaran a ser caros edificios que se justificaban en el prestigio de su propio nombre.

Su consagración llegó una década después, en 2003, con la construcción del Centro de Artes Contemporáneas en Cincinnati, su primera obra en EEUU, y una de sus primeras de escala importante. En sus volúmenes se pueden leer las arquitecturas que sugerían sus primeros dibujos. La obra fue bien recibida y permitió a Hadid consolidar su posición dentro del escalafón de arquitectos de renombre internacional.

Esto hizo que su firma fuera reclamada para la construcción de escenarios de eventos, en los que la imagen importaba más que la racionalidad tanto económica como espacial. Juegos Olímpicos, Mundiales de Fútbol, Exposiciones Universales, eran el campo en el que la arquitectura destacaba.

Este reconocimiento y la aparición de los sistemas informáticos, que permitieron construir el Museo Guggenheim de Bilbao, fueron la vía de salida que encontró el equipo de Zaha Hadid para poder levantar sus ideas. En la actualidad, estos medios permiten construir cualquier forma geométrica y los nuevos materiales pueden adaptarse cualquier superficie planteada. Abandonaba así una arquitectura basada en el línea y el plano, relacionada con sus influencias constructivistas, para pasar a una arquitectura en la que la superficie era la protagonista.

Finalmente, en septiembre de 2015, fue distinguida con la Medalla de Oro de la RIBA, por primera vez concedida a una mujer, pionera de nuevo. Este reconocimiento a toda una carrera destaca su influencia en la arquitectura mundial. Esto tendrá que ser refrendado en los próximos años, ya que su obra puede ser un canto de cisne de un modo muy personal de entender la disciplina.

En 2004 fue galardonada con el Premio Pritzker, que incidió en la calidad formal de sus propuestas y en su talento para generar una arquitectura que se alejaba de la norma. Dentro del escalafón de arquitectos estrella hizo que, muchos de los concursos

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El Centro Acuático para los Juegos Olímpicos de Londres sobresale como uno de sus principales aciertos: logra una interesante espacialidad, que permite una adecuada visión de las competiciones. Este edificio supuso su reconocimiento final en la ciudad en la que se había establecido y en la que no había podido construir una obra importante.

Zaha Hadid nació en Bagdad, Irak en 1950.

Murió en la ciudad de Miami, Estados Unidos, a los 65 años. Su legado fantástico de sueños que se convierten en grandes construcciones arquitectónicas continuará asombrando a futuras generaciones.

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salud y familia

¿PROBLEMAS CIRCULATORIOS?

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a circulación de la sangre en el cuerpo es de dos tipos, la circulación arterial y la circulación venosa. La circulación arterial es la sangre que viaja por las arterias llevando sangre limpia u oxigenada del corazón a todo el cuerpo.

Cuando existe un problema de circulación arterial, la sangre no llega a donde debe y esto ocasiona que esas partes del cuerpo sufran sin recibir oxígeno, o se infarten. Puede ocurrir un infarto a nivel de distintas partes del cuerpo, no solamente el corazón, pero se le llama diferente cuando ocurre en otras partes.

Al dejar de recibir oxígeno, esos tejidos sufren; cuando ésta pérdida de circulación ocurre gradualmente, por ejemplo en las piernas, puede presentarse con dolor al caminar que mejora al reposo y puede ir empeorando hasta impedir caminar. Cuando progresa, hay mucho dolor y lesiones de la piel, pequeñas heridas que crecen y cambios de coloración desde un color azul-pálido, moteado hasta blanco, rojizo y finalmente negro, generalmente a nivel de los dedos del pie. Estos casos constituyen una urgencia en la que se debe restablecer la circulación que ha sido obstruida (por una lesión en la arteria, una placa de colesterol, un coágulo que tapó la circulación, etc.) antes de que el tejido siga muriendo y se extienda.

Los factores de riesgo para presentar enfermedad arterial son: tabaquismo, edad mayor de 70 años, colesterol alto, sedentarismo, obesidad, diabetes. La enfermedad arterial 18

ocurre en todo el cuerpo, puede existir enfermedad arterial en las piernas, en el corazón, en el cerebro, o en los riñones. Es por esto, que la prevención es importante, así como buscar atención médica oportunamente para evitar llegar a presentar un evento arterial serio.

mecanismos se van venciendo con el paso del tiempo y si no hay un adecuado movimiento venoso, la sangre venosa se estanca y es el estancamiento venoso lo que va produciendo las várices o insuficiencia venosa.

El estancamiento venoso por tiempo prolongado, va dilatando la pared venosa y enfermando venas en las piernas. Este daño es progresivo, aumenta con la edad. Es importante conocer los factores que provocan la enfermedad para intentar controlar la progresión de la misma en lo posible. Los factores de riesgo para presentar várices son: Herencia, estar periodos prolongados de pie o sentado, embarazos, obesidad, sedentarismo y tomar anticonceptivos.

Las várices pueden manifestarse con dolor, pesadez y cansancio de piernas, piernas hinchadas, venas visibles en forma de arañitas o venas más grandes, manchas morenas en los tobillos o úlceras venosas. La úlcera es el grado más severo de enfermedad, consiste en una llaga dolorosa cercana a los tobillos o los pies.

Se debe buscar prevenir que progrese la enfermedad, realizando ejercicio regularmente, manteniendo un peso adecuado, levantando las piernas varias veces al día, usando una media o calcetín de compresión y evitando estar periodos prolongados parado o sentado.

Hay diferentes tratamientos para corregir la enfermedad dependiendo de la severidad. Se puede tratar con escleroterapia (inyecciones de medicamento en las venas enfermas), cirugía o láser venoso que corrige el problema en casos severos por medio de mínima invasión.

Existen diversos tratamientos para la enfermedad arterial, dependiendo del grado de severidad de la enfermedad, desde medicamentos que previenen que progrese, ejercicio, cirugía abierta o cirugía endovascular en la que se trata la arteria desde dentro por medio de catéteres a través de una punción.

La detección temprana y la prevención son lo más importante para contribuir a salvar extremidades o hasta la vida.

La circulación venosa es la circulación de retorno al corazón. La sangre viaja por las venas desde todas partes del cuerpo. Por las venas, la sangre va en contra de la fuerza de gravedad, logra avanzar con la contracción muscular y otros mecanismos, sin embargo, estos

La circulación, arterial o venosa, se beneficia de un estilo de vida saludable que incluya una adecuada alimentación y ejercicio regular, así como modificaciones pequeñas que pueden prevenir un problema serio a futuro.

Por: Dra. Vanessa Rubio Escudero Tarascos No. 3469-206 Fraccionamiento Monraz Guadalajara, Jalisco C.P. 44670 Tels. (33) 3813-3010 / 20 Av. Empresarios No. 150-1501 Puerta de Hierro Zapopan, Jalisco Tels. (33) 3848-5505 / 95

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salud y familia

CUATRO RECOMENDACIONES PARA DESHACERTE DEL ESTRÉS

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l estilo de vida que llevamos provoca situaciones de mucha presión que repercuten directamente en nuestro organismo y que se pueden reflejar en subluxaciones, causantes en muchas ocasiones de episodios de insomnio, ansiedad e incluso molestias digestivas. Con este artículo, te ayudamos a entender mejor cómo funciona nuestro cuerpo ante el estrés y cómo la quiropráctica ayuda a desbloquear estos puntos.

El cuerpo está diseñado para hacer muchísimas cosas a la vez. El sistema nervioso regula cada célula, tejido y órgano del cuerpo, y no sólo se encarga de las funciones conscientes, también se ocupa de las inconscientes, permitiendo que el organismo se adapte al entorno , explica Ana Echeveste. Esto es lo que se conoce como sistema nervioso autónomo y se divide en dos partes: el simpático, encargado de la lucha y la huida y el parasimpático que, como añade Ana, se responsabiliza del descanso y la reparación .

Para ilustrar cómo funcionan ambos sistemas: En reposo tu corazón late a 70 pulsaciones por minuto. Ahora imaginemos que un tigre nos acecha. Nuestro cuerpo se pondrá en modo alarma para intentar escapar. El sistema nervioso simpático aumenta la fre20

cuencia cardíaca para enviar más sangre a las piernas, la respiración se acelera para asegurar un buen aporte de oxígeno y se producen muchísimas cosas más de las que no somos conscientes. Si escapas del tigre, se activará el sistema parasimpático para volver a un estado de reposo y reparación .

Aterrizado el relato en nuestra vida cotidiana, el estrés puede producirse por una situación que nos incomoda, la falta de tiempo para concluir un proyecto o la excesiva carga de responsabilidades, entre otros motivos. Muchas reacciones de nuestro cuerpo son inevitables pero podemos empezar a ayudarnos si conseguimos que nuestro cuerpo aumente el tono del sistema parasimpático. Por ejemplo: 1) Sé consciente de tu respiración. Una buena técnica de respiración diafragmática activa el sistema parasimpático. El ratio ideal es 1:2. Es decir: que el tiempo que respiramos sea el doble del que utilizamos para inspirar.

2) Medita. Las técnicas de meditación son más que una moda. Ayudan al cerebro a salir del estado de estrés y alcanzar la relajación.

3) Escucha las señales de tu cuerpo. Son muchas las señales que nos dicen que algo no está bien. Para interpretarlas, lo mejor es

conocer los tres tipos de estrés que existen y cuáles son sus causas: ‒Estrés físico. Producido por malas posturas, caídas o vida sedentaria. ‒Estrés emocional. El más común. Revisa tus inquietudes, tus miedos y tu satisfacción personal hacia lo que te rodea. Escucharte es la clave. ‒Estrés químico. El estrés menos conocido, pero no por ello menos importante. Lo que ingerimos produce una reacción inmediata en nuestro cuerpo. Vigila la alimentación, la bebida y sobre todo, evita el alcohol y el tabaco.

4) Cuídate. Las subluxaciones vertebrales suponen una gran fuente de estrés. Como explica Ana, esto quiere decir que aunque no haya un tigre detrás de ti, el sistema simpático está activado por la simple presencia de estos desajustes . La quiropráctica puede ayudarte a detectar los problemas en tu columna vertebral y a deshacerlos progresivamente. Consulta a un profesional cualificado para obtener más información.

Por: Dr. Mario López Egusquiza Médico Quiropráctico Palmer University USA Tel. 258-05-36

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ENTUSIÁSTIKA

CUIDA TUS PALABRAS (EL PODER DE BYBLOS)

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“Determinarás asimismo una cosa, y te será firme” Job 22.28

a palabra, hablada y escrita, tiene un enorme poder sobre las personas, lo que te obliga y responsabiliza a ser sumamente escrupuloso de lo que dices y escribes: en el qué, en el cuándo, en el cómo y a quién.

El término “byblos” llegó al latín del griego, de la raíz biblia o libros - forma diminutiva de byblos - que eran papiros o papeles que se exportaban desde el antiguo puerto fenicio de Biblos. Es tan grande el poderío que tienen las palabras que, en la antigüedad, ciertos sacerdotes se opusieron fuertemente a la propagación de la palabra escrita - o byblospues creían que esta invención humana era más terrible y destructiva que cualquiera de sus artefactos de guerra.

Desde entonces, la gente pensante sabía de la fuerza de los vocablos, y de la ventaja que representaba para ellos de manipular al pueblo mediante discursos. Es claro que, al menos estos sacerdotes, pensaban antes de pronunciar sus palabras.

Lamentablemente abundan los individuos que hablan antes de pensar, y no miden el impacto que provocan en los que les escuchan o leen lo que dicen. Desde los presidentes y políticos, pasando por los grandes, medianos y pequeños empresarios, los escritores, locutores, y también la gente común y corriente.

Veamos un ejemplo: si un ejecutivo interactúa con el director general, y si éste es una persona que practica la virtud de pensar antes de hablar, seguramente cuando el funcionario le pregunte de algo, aquél hará una pausa de varios segundos y luego dará su respuesta, una que sea lacónica, veraz, y sin ir más allá, para no generar expectativas que no pueda cumplir, o para que el ejecutivo no se desenfoque en acciones improductivas.

Si, contrariamente, el jefe inmediato del eje22

cutivo expresa mensajes opuestos a los del Director, éste pobre hombre quedará en una encrucijada decisoria muy angustiosa.

En este contraste de formas de hablar – o de escribir -, ya te imaginarás la parálisis en la ejecución de las decisiones, y los esfuerzos desperdiciados ante el deseo de cumplir con dos órdenes contrapuestas.

Lo expuesto pone de relieve el ímpetu de la palabra en una relación comunicativa de uno a uno, como diálogo o como monólogo.

Ahora, imagina esta comunicación en un plano grupal, dentro y fuera de una empresa, y aprende lo mucho que debes de vigilar tus expresiones y escritos para que preveas los posibles efectos en los receptores de tus comunicados, y en los resultados integrales de tus proyectos. Mucho más habría que abundar en el campo de la comunicación masiva con tus clientes y tu comunidad, en términos de publicidad, correo directo, letreros, señalizaciones, etcétera, pues en la mente de todos ellos se quedan grabadas las palabras, y todos gravitamos en dirección de nuestros pensamientos dominantes.

del reverso de una idea. Por ejemplo, si tú le dices a un colaborador: “No me vayas a fallar”, en realidad lo estás metiendo en aprietos.

Mucho podrás mejorar los resultados de tus colaboradores empleando un lenguaje que evoque imágenes del efecto deseado en la mente. Así, en vez de decir “No me vayas a fallar”, podrías recomendar: “Confío en tu mejor esfuerzo para cumplir con tu tarea”. Quizá parezcan sutilezas, pero son tan importantes que pueden hacer la diferencia.

Los vocablos que empleas afectan las maneras de pensar - y de sentir y de reaccionar de las personas a quienes te diriges: clientes, empleados, proveedores, familiares, amigos, aliados y público en general.

Obligadamente debes de sensibilizarte sobre el gran compromiso que tienes al expresarte por medio de palabras... Del antiguo Byblos.

Recuerda que tu mente sencillamente no opera – pues no puede hacerlo - en función

Te invitamos a escribirle a nuestro colaborador con tus comentarios: Por: Manuel Sañudo Gastélum Coach y Consultor manuel@entusiastika.com D.R © Rubén Manuel Sañudo Gastélum Se prohíbe la reproducción, total o parcial, sin el permiso del autor. www.manuelsanudocoach.com.mx www.entusiastika.blogspot.mx www.gentesinaloa.com

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DECORACIÓN

¿EstIlO?

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scuchamos por todas partes el termino estilo, este es usado desde moda, diseño, arte, escritura y hasta informática. Lo podemos definir como la manera especial que tenemos los seres humanos para hacer algo, es una forma de expresión que nos diferencia y nos hace únicos.

Hablando en materia de diseño interior, el estilo son influencias, referencias que logramos hacer propias adaptándolas hacia nuestra forma de vida, gusto y necesidad. Ahora sí, ya que les explique el concepto ESTILO, les platico un poco de estos tres, que seguramente han escuchado por todas partes, te invito a conocer las reglas básicas, así podrás usar los términos correctamente y aplicarlos en tu hogar.

Minimalismo Vino a marcar una nueva forma de arquitectura y diseño, cambiando totalmente el típico estilo clásico muy ornamentado dando paso con éste a una extrema simplicidad en sus formas, basándose en espacios muy amplios, totalmente abiertos, líneas rectas, formas geométricas básicas y colores neutros, esto para lograr equilibrio y en este estilo, menos es más.

Ecléctico En este no existen reglas, es una fusión de distintos estilos que al combinarlos creas ese estilo único, el tuyo, la mejor forma de conseguirlo es encontrar el punto armónico de mezclar objetos de diferentes épocas, texturas, materiales, colores. Con esto lograrás tener un estilo más personal, único y no replicable.

Industrial Es totalmente urbano, se basa en una arquitectura sin pretensiones, los principios básicos para lograr éste es la combinación de materiales de aspecto desgastado, el aprovechamiento de los espacios abiertos tipo loft con techos muy altos, vigas y estructuras expuestas.

Recuerda que los estilos se integran, no se excluyen mutuamente, se adaptan y combinan para lograr espacios únicos.

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Diseño Interior. Ofelia Orduño Ofeliaorso@gmail.com @Ofeliaor

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VIDA PLENA

LAS DECISIONES HACEN TU UNIVERSO

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n esta ocasión, el tema que he escogido para ustedes puede resumirse en una frase: Todo se mueve con base en nuestras decisiones; así está formado el Universo de cada quién .

Esto lo he venido despertando desde hace varios años con mi práctica de ZhiNeng QiGong; pero estos días aún más. Creo que en la vida de todos siempre hay situaciones difíciles, pero podemos decidir cómo queremos sentirnos ante ello.

Soy testigo de que mucha gente de mi entorno últimamente se ha visto atrapada entre la espalda y la pared. Pero todo está en la mente de cada persona, creo yo; incluyendo la

solución. Yo les he contado cómo decidí Ser feliz por sobre todas las cosas en situaciones parecidas. El camino elegido para resolver estos dilemas va formando el tipo de personas que somos.

Hablando de situaciones difíciles que nos hacen tomar decisiones, les comparto que durante este mes me he hecho más consciente aún de que el amor supera todo. En verdad, no hay gente perfecta, pero las cosas funcionan mejor cuando dos personas involucradas en una relación ponen de su parte; ya sea en amistades, noviazgos o matrimonios, siempre habrá algún aspecto difícil con el cual tengamos que trabajar. Dependiendo de este esfuerzo es que las parejas o cualquier otra relación duran o no, porque considero que El amor es una decisión .

El pasado mes de mayo les escribí cuánto admiro a mi madre, y a todas las madres que conozco por cierto. Porque es gracias a su amor que la familia existe, con mayor o menor armonía en cada hogar.

Además de la madre, es muy importante el padre, con su voluntad, su fuerza, su entereza

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y su esfuerzo por encontrar cómo hacer que su familia funcione y sobreviva. De ambos depende su unión, y hasta cierto punto, su salud económica. Les escribo esto porque durante el mes de junio, el día 19 es Día del Padre. Aunque no se les celebre tanto como a las madres, los dos son los pilares que sostienen la casa para que no se caiga y entre los dos hacen que la familia funcione.

Yo quiero expresar un agradecimiento especial a mi padre, por haber hecho ‒y seguir haciendo‒ lo mejor que ha podido para que su familia viva y crezca, reconociendo también que sus hijos hemos hecho lo mejor que hemos podido. Cada familia se armoniza de manera diferente, pero este resultado tiene en común el gran esfuerzo de los papás. Feliz Día del Padre. ¡Hasta la próxima!

Por: Ana Constantina Canelos Correo: anac.ca@hotmail.com www.fuerzaintegral.com

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publirreportaje

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abemos que cuando buscas el lugar perfecto para vivir, tienes en mente la mejor ubicación, calidad y sobre todo la seguridad que tu familia y tú vivirán en un espacio ideal para siempre.

Todo esto y más lo tiene Valle Dorado Elite.

Con una ubicación privilegiada a la entrada del sector de La Conquista, este nuevo fraccionamiento es un complejo habitacional de casas con características especiales, las cuales las hacen ideales para ti. Este concepto innovador cuenta con una estructura con acabados de primera y sobre todo amplios espacios, que no cualquier vivienda de ese sector tiene. Además, cuenta con dos accesos de entrada y salida para un mejor confort y vialidad.

Las 24 viviendas que conforman Valle Dorado Elite, son de dos plantas, con sala, comedor, cocina, tres recámaras, la principal con baño completo, cochera para dos autos, un amplio patio y una escalera con un acabado de madera que le da una vista de lujo al entrar. Además, para que tus hijos disfruten, cuenta con un amplio parque en donde podrán jugar libremente con seguridad.

Conócelo en el sector La Conquista y elige el mejor lugar para vivir plenamente con tus seres queridos.

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minutos de reflexión

CUANDO TODO SE QUEDA EN EL INTENTO...

Cuando tu emoción te

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limita, tu vida se detiene

areciera que este será un artículo para tirarnos en el sillón a llorar y darnos por vencidos pero no es así, es más bien un auto exámen de consciencia hasta donde realmente cada día intentamos ser mejores personas o simplemente es un engaño a nosotros mismos, pero la realidad es que no pasa por nuestra mente el hacerlo y lo expresamos para dar una apariencia de optimismo a los demás.

Sé que lo que busco en cada escrito es motivarlos, darles las herramientas para avanzar, que en su corazón y mente tengan presente que somos diseñados sólamente para el éxito y lo que nos detiene a alcanzarlo es la resistencia que ponemos a vencer cada obstáculo que se nos presenta y que uno de los propósitos de vida es buscar la felicidad dentro de nosotros para poder vivir plenamente.

Esa es mi labor diaria cada día que me levanto y al toparme primeramente conmigo y con mi familia y al salir, con cada persona que me encuentro en el camino. Es edificante ayudar a los demás y darles una palabra de aliento, un mensaje de esperanza, pero qué sucede si esa persona en realidad no lo desea, qué sucede si sólo escucha pero al darse la vuelta, colgar el teléfono o llegar a su casa, prefiere seguir en la misma condición y no intentarlo.

Es ahí donde la apatía gana la primera batalla, pero depende de cada ser humano si permiten que sus emociones negativas y condición les ganen la guerra contra ellos mismos.

Vivimos en un mundo tan aprisa que se nos olvida lo esencial, aprender a vivir. Soltar cargas. Ser honestos. Dejar el pasado y las ataduras que sigue trayendo al presente. Ser amables. Menos fijados y más serviciales. Liberarnos de resentimientos. Creernos merecedores de toda clase de atenciones. Almacenar enojos porque no nos dan lo que necesito o no obtengo lo que quiero. Aprisionar apegos. Esclavizar a los que más amamos. Dañar lo que debemos cuidar. Olvidar disfrutar las cosas sencillas por obtener bienes materiales. Clasificar a las personas por categorías dependiendo de lo que son y tienen. Criticar por la apariencia. Desprestigiar si creemos nos han dañado. Nos volvemos egocéntricos.

Se nos olvida Dios y su amor... Y la lista puede

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ser interminable porque es más sencillo para los seres humanos, por increíble que resulte leerlo, tender a la negatividad que buscar el lado bueno de las cosas.

Estamos tan acostumbrados a vivir en un mundo tan viciado, que ya es natural andar de mal humor, si no me dan el paso en el semáforo o un auto se nos atraviesa, nos enfurecemos y reaccionamos violentamente. Si tu hijo(a) trae una mala nota, es más fácil quebrantar su espíritu refiriéndole todo lo que trabajas para pagar sus estudios que sentarte a platicar y descubrir el motivo de sus malas notas, y todo porque tenemos una pereza de romper con la rutina y nuestras frustraciones para dar el amor, la paciencia y el tiempo que necesitan los que decimos amar más que a nadie, y es así, analicemos cada uno nuestra conducta. No queremos ser amables, nos cuesta más ser bondadosos que irritables.

La pregunta es: ¿Podemos hacer algo al respecto? Sí, pero depende mucho de lo dispuestos que estemos a romper con ese molde de quedarnos en el intento y hacer los cambios que necesitamos para cambiar este mundo y hacerlo un mejor lugar para vivir, pero hacerlo realidad ya. Es urgente si no queremos heredar a nuestras generaciones una sociedad donde predomine la ley de la selva.

AQUIETA TUS PENSAMIENTOS. Esta es la batalla principal que debemos ganar. Muchas veces estamos tan acostumbrados a escuchar nuestra mente que ya no podemos discernir si lo que estamos escuchando es bueno o malo y nos crea conflicto. En esos momentos entra en quietud y silencio para que puedas escuchar tu corazón, que es el que te va a guiar a tener y vivir en paz. Muchas veces es la mejor terapia que vas a tener.

Detenerte, poner en blanco tus ideas y actuar por intuición más que por la razón.

Aunque sea algo que cueste mucho trabajo PIENSA EN LO BUENO DE LAS COSAS. Vamos a suponer que hoy te levantas y por error se te cae el vaso con agua en la camisa que estaba perfectamente planchada para ponértela o el vestido y ese contratiempo te atrasa cinco minutos al salir. ¿Cómo reaccionas? Lo

sé, me ha pasado. Nos enojamos y empezamos a maldecir y como bola de nieve todo lo demás sale mal y llegas malhumorado al trabajo o decides ya no ir con las amigas. No nos detuvimos a pensar que esa pequeña eventualidad nos pudo prevenir de alguna circunstancia que nos hubiera puesto en peligro o que a lo mejor el demorarnos fue para caer en cuenta que algo no habíamos dejado en orden antes de salir y así es en todo.

Si alguien nos habla mal o no nos saluda, no hay por qué enojarse, no sabemos las luchas o problemas que trae en su corazón en ese momento.

La realidad es que NO SOMOS EL CENTRO DEL UNIVERSO. El mundo no gira en torno a nosotros y por ende no funciona victimizarnos por cada situación que a nosotros nos molesta. El mundo y las personas somos muy complejas, así que no esperemos ser tratados como deseamos porque vamos a sufrir y mucho.

Por último, no llevemos tanto equipaje y seamos valientes para DECIRLE ADIÓS AL PASADO y no permitamos que afecte nuestro presente porque nos incapacitará para ser libres y amar la vida.

Un consejo que doy a diario que me ha enseñado la vida es aprender a NO ESPERAR NADA DE LOS DEMÁS. Así como lo leen, no esperen nada de los demás y podrán disfrutar de lo que las personas y la vida les puedan ofrecer, apreciando cada momento que viven y cuando algo se torne complicado, entender que cada uno de nosotros somos diferentes pero que intentamos caminar en esta vida estableciendo vínculos de amor que duren por siempre. En el camino seguramente vamos a fallar y muchas personas saldrán de nuestra vida pero al final, se quedarán las que puedan acompañarte a ti en el viaje. Valora, aprende y sé feliz.

Por: Lic. Olga Beatriz Pérez Berrelleza Olga Beatriz Pérez Berrelleza @olguitabpb

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Gente PETICIÓN

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TANATOLOGÍA

ÁMATE

LAS CINCO EMOCIONES BÁSICAS

sano, nos vamos a preocupación, ansiedad, ataques de pánico, se vuelve temor, sufrimos nerviosismo o crisis.

ALEGRÍA Contento, Júbilo, Gozo, Agrado, Gusto, Felicidad, Tranquilidad, Placidez, Despreocupación, Satisfacción, Regocijo.

La alegría es vitalización, nos da fuerza para vivir; cuando es exagerada, es superficial y cuando está disminuida, no se energetiza.

Cuando reímos nos sentimos muy bien.

TRISTEZA Congoja, Abatimiento, Desconsuelo, Desánimo, Desolación, Aflicción, Dolor, Pena, Llanto, Melancolía, Soledad.

¿

Se te hace conocida esa respuesta? - Bien - a mí sí, por lo general es lo que respondemos, pero detrás de ese bien hay una historia que contar.

La vida da muchas vueltas, cuando era niña, si me enojaba, era una niña fea; si chillaba, me decían que era una chillona; si me reía, me decían que parecía tonta. ¿A qué me llevaron estos comentarios? Me volví inexpresiva.

Veo fotos mías de hace tiempo y sí, había una tristeza muy grande en mí, estaba seria que hasta parece que estaba enojada.

Las emociones son contagiosas: Si ves a alguien llorar, te duele y le dices que no llore; si ves a alguien triste, te entristece. ¿Cuál es tu reacción? Decirle que ya no esté triste, lo invitas a que se distraiga; si alguien está enojado, altera a la familia o al entorno, le pides que ya no se enoje y le das alguna razón para que

La tristeza es un sentimiento básico de dolor que se manifiesta ante la pérdida. Nos invita al retiro y a la introspección para aclarar la mente, decidir mejor y nos ayuda a reconstruir nuestra vida. Los dos extremos de la tristeza son: evadir, distraerse en exceso o hundirse en ella, se puede convertir en depresión.

así sea; si alguien tiene miedo, le dices que no tenga miedo, que todo está bien.

ENOJO Ira, Cólera, Disgusto, Furia, Enfado, Desagrado, Queja, Resentimiento, Rencor, Odio.

¿Qué hacemos con esta manera de ayudar?

Hacer que repriman las emociones, es como ponerles un tapón para que no las saquen y las guarden en su corazón, en su alma y en su cuerpo, porque más adelante las van a somatizar con alguna enfermedad, y las enfermedades son el reflejo del alma.

El enojo nos provee de energía, se acompaña de una descarga de adrenalina; nos permite poner límites, defendernos y corregir. Generalmente, lo ponemos fuera de nosotros, tú me enojas , me lastimas . Como no está bien visto socialmente, se reprime y tratamos de taparlo con otro sentimiento.

La Tanatología invita a las personas que están viviendo un duelo a expresar las emociones, sentirlas, vivirlas y a través de ese proceso se llega a la sanación. Las cinco emociones básicas, sus siglas son ÁMATE, de ellas se derivan muchas con diferente intensidad:

Los niños tienen la facilidad de vivir las emociones, si se enojan, lo demuestran a través de berrinches, se pelean con los amigos, lloran cuando tienen miedo o les duele algo, después de un rato están como si nada hubiera pasado.

AFECTO Amor, Cariño, Ternura, Aprecio, Simpatía, Amistad, Apego, Inclinación, Agrado, Interés, Cordialidad, Devoción, Estima, Ilusión.

Estimado lector, te invito a que abraces las emociones, son parte natural del ser humano, permítete sentirlas, vivirlas para liberarlas y encontrar esa paz que tanto buscas. Como lo mencioné al principio, la vida da muchas vueltas porque ahora expreso mis emociones e invito a las personas a que también lo hagan.

El afecto nos sirve para generar vínculos, cuando es exagerado se convierte en dependencia y cuando es poca es que no se sabe vincular.

MIEDO Recelo, Aprehensión, Cuidado, Desconfianza, Sospecha, Sorpresa, Prevención, Celos, Prejuicio, Temor, Angustia, Preocupación.

El miedo agudiza nuestros sentidos, si es necesario nos inmoviliza, se busca protección de forma gradual. Cuando el miedo no es 34

Por: Yvonne Bulnes

Tanatóloga yvonnerosadecristal@gmail.com Programa de radio por internet www.omradio.com.mx Martes de 4 a 5 Grupos de ayuda mutua Alejandra Renacer Tanatóloga Yvonne Bulnes www.gentesinaloa.com

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ARTÍCULO

Caminar vuelve al cerebro más creativo (y le cura las penas)

L

a simple costumbre de caminar, ¿puede hacer que nuestro cerebro se vuelva más creativo y que, además, nos sintamos más felices? En efecto, así es.

El neurólogo José Ángel Obeso, director del Centro Integral en Neurociencias de Madrid, España, con su trabajo diario en los hospitales y su contacto con personas que atraviesan procesos de depresión, ha visto lo terapéutico que resulta el recetar “una hora de paseo diario”. Y aún más, caminar por un entorno natural.

La depresión, o incluso periodos muy largos con estrés y ansiedad, hacen que nuestro cerebro presente un déficit en procesos cognitivos básicos, como es el caso de la memoria, la capacidad de comprensión, la creatividad, etc. Si camináramos todos los días, todas estas dimensiones mejorarían notablemente.

El “cerebro automatizado” y la infelicidad Hay un aspecto realmente interesante que debemos tener presente. Hábitos que, sin que nos demos cuenta, van haciendo que nuestro cerebro acabe “automatizado” y, por tanto, estresado: El mayor enemigo para nuestro cerebro es la rutina. El simple acto de hacer todos los días las mismas cosas consigue que vayamos cayendo en una especie de depresión y en un inevitable desánimo.

Poco a poco, nuestro cerebro se vuelve más lento. Nuestra atención ya no es la misma porque no tenemos estímulos nuevos en los que fijarnos. Ante una baja motivación, el recuerdo es menor. La rutina nos baja el ánimo, y el desánimo, en consecuencia, afecta notablemente al cerebro al establecer menos conexiones neuronales, menos sinapsis.

Día a día, nuestro cerebro actúa ya de modo automatizado. Ya no hay momentos

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para el disfrute y la creatividad, y él se rige entonces por pautas establecidas, como funcionaría cualquier ordenador al que hubiéramos programado. Es un riesgo muy elevado para nuestra salud emocional y, también, física.

Según el especialista, los cerebros automatizados se dan entre aquellas personas que apenas dedican tiempo a sus propias necesidades emocionales, con dosis muy elevadas de estrés.

Caminar, un acto de liberación personal “Los caminantes no tienen obligaciones, sólo el sencillo placer de liberarse paso a paso en su camino”. Según el médico, los beneficios no se notan en el primer día, sino cuando llevamos ya una semana y se vuelve hábito. Es entonces cuando empezamos a notar sus terapéuticos resultados: Al andar el cerebro no tiene que preocuparse de nada y si recibe una dosis extra de oxígeno y de aire puro, se siente aún mejor.

Es en ese momento cuando empieza a estimularse nuestro lóbulo frontal, que está relacionado con la creatividad y el estado de ánimo. Si a ello le sumamos la liberación natural de endorfinas, es entonces cuando aparece la magia. El cerebro se siente más eufórico y optimista.

se segrega con el estrés desaparece. Nos notamos más relajados, más entusiastas, más confiados.

Las personas estamos acostumbradas a movernos en espacios pequeños: nuestro hogar, nuestro trabajo, los restaurantes a los que vamos, los supermercados; espacios limitados, siempre llenos de gente.

Lugares conocidos en los que, habitualmente, se encienden nuestras tensiones.

Sin embargo, el simple hecho de empezar a caminar por un espacio natural y abierto se convierte en un maravilloso acto de liberación y de expansión.

Según el doctor, debemos buscar, ante todo, el contacto con la naturaleza. No es ningún acto espiritual sino, más bien, una necesidad orgánica. Lo ideal es que nuestros pulmones se llenen de oxigeno puro, y también es necesario que nuestros ojos se encuentren con escenarios nuevos, con nuevos estímulos con los que se enriquezca nuestro cerebro.

Ante un mejor estado de ánimo, aparece un aumento de la creatividad. No hay presiones, la hormona del cortisol que www.gentesinaloa.com

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PSICOLOGÍA

¿NECESITAS UNAS VACACIONES PARA RECUPERARTE DE LAS VACACIONES?

H

ace tiempo escuché a un guía profesional, de los que se dedican a llevar decenas de turistas por las principales ciudades europeas, que todo viaje tiene tres etapas: la planeación, la ejecución y la que él consideraba más bella e importante, el recuerdo que queda después de cada recorrido.

Seamos sinceros, todos los prestadores de servicio quieren y tienen el legítimo derecho de querer hacer negocio y ganar dinero por lo que ofrecen, máxima diversión, confort, descanso, en pocas palabras, placer y satisfacción para nuestro cuerpo y mente. En estos casos, la realidad es que nuestra mente nos engaña al momento en que planeamos unas vacaciones familiares, lunamieleras o con amigos. ¿Por qué afirmo esto? La razón es que las vacaciones, antes de ser planeadas, son soñadas, imaginadas y además, queremos vivirlas tal cual las visualizamos en nuestra mente.

Es por ello que normalmente no se toman en cuenta algunos pequeños detalles que con frecuencia vivimos en cada periodo vacacional. ¿Cuáles son estos pequeños detalles que nuestra mente borra, bloquea o minimiza y no quiere recordarlos? Mucho menos tomarlos en cuenta a la hora de la planeación de tan deseadas vacaciones.

1.- Con frecuencia gastamos más de lo que podemos y debemos. Y más si durante las vacaciones sucede que alguien se enferma, sobre todo en el extranjero y se vienen gastos inesperados.

2.- No se toman en cuenta los cambios de horarios, ya sea aquí en nuestro México como

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en el extranjero, es tanta la emoción y la adrenalina que en muchos casos se llega a olvidar este pequeño detalle, por ende se hacen filas interminables en los aeropuertos, carreteras, y más.

3.- Otro punto importante y real, nos han educado que las vacaciones sólo pueden ser en los meses de julio, agosto, diciembre y por supuesto, las famosas fechas de la Semana Santa; esto nos lleva a una saturación en hoteles, aeropuertos, carreteras, líneas fronterizas, etc. Ademas de un incremento que hay en todo cuando es periodo vacacional .

Las vacaciones de ensueño comienzan a volverse una serie de consecuencias a nivel psicológico y se refleja físicamente (dolores de cabeza, musculares, gripes, etc.). Y aquí es donde vienen los nervios, el estrés, muchos problemas más.

El estrés no es ni bueno ni malo. Es un mecanismo de defensa del organismo que tenemos todos los seres humanos y nos comienza a preparar para la huida o la lucha. Sin embargo, en el trabajo cotidiano en la oficina no te vas a agarrar a golpes ni a salir corriendo agitando los brazos. Entonces toda esta carga energética y hormonal que no se disipa como la naturaleza tenía previsto en los tiempos de las cavernas, se consume en el interior del organismo generando toda clase de trastornos.

Entre estos trastornos se encuentran, los episodios depresivos, que pueden ser por melancolía o simplemente las personas se ponen atípicas. Trastornos de ansiedad, en éstos podemos identificar crisis de angustia o ataques de pánico, los cuales se pueden suceder cuando las personas se suben a un

avión, elevador o hay una conglomeración de personas, las podemos identificar fácilmente en algunas personas, sienten que se les aceleran las palpitaciones, sudación, las manos les tiemblan, nauseas. Aquí también podemos señalar los trastornos o episodios hipocondriacos.

Lo principal es hacerte las preguntas del millón de dólares: ¿Quieres ir a vacacionar, descansar y conocer o ir de compras?, ¿es realmente tu momento para ir de vacaciones o simplemente lo haces porque todos salen de viaje?

Y recuerda: Todo en la vida con moderación.

Disfrutar tus vacaciones no significa necesariamente gastar en exceso ni irte a los lugares más recónditos y paradisiacos del mundo, no siempre lo visto en fotos es una realidad.

Elige con inteligencia un lugar donde puedas realmente descansar y divertirte sanamente, para que no regreses el domingo por la noche o peor, el lunes por la madrugada, con la sensación de que necesitas descansar para recuperarte del descanso.

De las vacaciones hay que regresar con energía, positivos, nuevas ideas y con los mejores recuerdos que podamos tener con la familia, amigos o pareja, a fin de cuentas, los recuerdos y anécdotas es lo único que perdurará en nuestra memoria, principalmente si son POSITIVOS.

Por: Eréndira Paz Psic. Clínica Eréndira Paz CEDULA: 8156408

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Gente YOGA

LAS EMOCIONES, LOS PENSAMIENTOS Y EL CUERPO

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a algunos autores como Louise L. Hay con libros como ”Tú puedes sanar tu vida” o Lisa Bourbeau con ”Obedece a tu cuerpo. ¡Ámate!” nos muestran cómo los pensamientos negativos y las emociones mal manejadas o reprimidas afectan directamente a la salud, por lo que me parece muy importante considerar estos enfoques de autoayuda.

fiero pensar que algo me cayó mal, es más fácil dejar la responsabilidad en la comida que asumir que algo me está inquietando, tengo dolor de cintura porque levanté algo muy pesado o me senté durante muchas horas, lo cual puede ser real, no necesariamente soy fuerte como un roble, sólo que un efecto de éstos tiene una causa emocional y/o mental en mi interior, en mi pasado o en mi presente y no quiero verlo.

¿Es real que nuestro cuerpo grita lo que nosotros callamos? Sabemos de nuestras emociones porque las sentimos, de nuestros pensamientos porque están ahí rondando en nuestra cabeza, no los vemos, pero son reales; sabemos también que si pensamos de más puede saltar un dolor de cabeza o si reprimimos el llanto puede doler el pecho o la garganta. Se da un profundo malestar que afecta a diversas partes del cuerpo y lo sabemos pues nos ha pasado alguna vez. No es fácil tomarlo en cuenta porque sentir feo, por decirlo así, nos hace vernos vulnerables, débiles, según algunas creencias. Tengo dolor de estómago pre-

¿Es fácil reconocer? Se necesita mucho valor para descubrir qué hay detrás, tomar un calmante puede ser más efectivo, según algunas personas, pues ir a terapia suena como de locos y la esperanza está en que aquello pronto desaparecerá. Sin embargo, el riesgo es que aquello se haga crónico, recurrente y cada vez más molesto. Jaquecas, lumbalgia, torticolis, gastritis, colitis, ¿cuántos malestares son incluso comunes y familiares para muchos?

Saben la receta inmediata y de momento llega la calma, aparentemente.

Primero necesitamos revisar cómo está

nuestra vida, cómo funcionan nuestras relaciones, sobre todo la más importante, conmigo mismo. ¿Cómo me hablo? ¿Qué clase de pensamientos suelo manejar en mi interior? ¿Me doy permiso de sentir? ¿De escucharme? ¿Cuántas veces el cuerpo rezonga con un dolor de rodilla, un calambre, un estómago inflamado? ¿Y dejo de darle importancia? No todo lo resuelven los medicamentos, éstos son paliativos y a veces nos dañan más que curarnos. Alivio es una cosa, sanar es otra, y para sanar necesitamos un trabajo en conjunto, integral: cuerpo, mente y espíritu.

Son muchas las preguntas por hacernos, y es muy incómodo, sólo que es así como se llega a la consciencia, detenerme a sentir primero y a razonar después, para tomar acción de mis propios cuidados y de mi indispensable salud. Es revisar por partes mi estilo de vida e ir descubriendo cuál es mi talón de Aquiles; aquello que me desgasta, que me duele, que me enoja, para sacarlo de mi vida, desplazar el dolor que primero fue emocional y después se hizo dueño de www.gentesinaloa.com

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una parte de mi cuerpo. Por eso al sentir un dolor de cintura necesito ver, qué es lo que de mi mundo me mueve, qué es lo que me desarma, mi seguridad se representa en la espalda baja, ¿fallan mis finanzas? Duele la cintura, ¿estoy perdiendo mi empleo? Duele mi cintura, ¿estoy en proceso de divorcio? O cualquier situación que representa mi seguridad, que me provoca miedo, con lo cual me siento frágil, desprotegido, duele la parte baja de la espalda pues es la que sostiene mi estructura ósea y representa de la misma forma mi estructura externa también.

Cada parte de nosotros está unida con el exterior de alguna manera, somos parte de un universo inmenso (Macrocosmos) que se entrelaza entre sí incluyendo nuestro ser. Viajando a nuestro interior también encontramos otro universo maravilloso y microscópico con vida propia (Microcosmos). Dentro de nosotros cada glándula, cada órgano, cada sistema, cada neurona, se comunican; si lastimas un pequeño dedo todo tu cuerpo reacciona al dolor, todo tu cuerpo se estremece, así por dentro cada emoción fuerte, ya sea una linda noticia o una traumática y dolorosa, tiene un impacto que concatena a lo largo y ancho del organismo. A veces pensamos: ¡Qué fuerte! ¡Ya pasó! Sin embargo, esa energía queda guardada adentro, necesitamos sacarla como el aire que se embolsa y molesta creando incluso dolores agudos.

Las enfermedades se dan por genética, mala alimentación, contagio, etc., por muchas causas y razones, detenernos a reflexionar sobre el trastorno emocional en nosotros como los rencores, las tristezas profundas, los duelos no vividos, creer que no dañan, que se fueron porque aparentemente las olvidamos, o dejamos de ver a aquellos que nos causaron dolor, sería un primer paso para liberarnos de experiencias nocivas para la salud, para la paz interior, para una vida plena, que se obtiene con diversos cuidados desde la alimentación, el ejercicio y cultivar las relaciones amorosas a sí mismo y con los demás.

Yoga, meditación, terapia psicológica, libros de autoayuda, tanatología, biodescodificacion, constelaciones familiares, consulta al sacerdote, diplomados de crecimiento personal y desarrollo humano, www.gentesinaloa.com

tai-chi, etc., en ninguna época habíamos tenido tantos caminos para sanar, detrás de cada uno la meta es encontrarte a ti mismo confiando en un Ser Superior que te ama y te cuida, escoge tu camino, si te da paz, si vives en armonía con tu entorno y tus semejantes, si te entregas con fe en quien tu creas, ¡¡ánimo!! Estás del otro lado.

Namaste.

Por: Paty Maytorena Maestra de Yoga

patymaytorena@hotmail.com Tel. (667) 146-42-24 Cel. 6677 51-28-84 41

Gente ámbitos

BERETTA E

sta banda se forma hace seis años, con el interés de crear música propia. Explorando géneros como el Jazz, Bossa, R&B, Soul, Folk, Funk; fusionando estos estilos musicales, los cuales dan un sonido particular a esta banda.

Su primer disco lleva el nombre de “Ecléctico”, contiene once canciones. Se han presentado en distintos festivales y foros de la ciudad de Culiacán.

Su música, si la pudiéramos comparar con algo, sería con el arte de la cocina, ya que cada integrante es un ingrediente que aporta, desde su visión, vivencias y gustos, su toque particular a la banda. Al conjuntarse cinco personalidades distintas y trabajo en equipo, el sonido se redondea y fluye.

La banda nace formada por Nitto, que es quien compone las canciones y es el cantante de la banda, y Sonny, como baterista y percusionista; posteriormente se une Micke Valenzuela, el cual aporta un sonido jazzero con su guitarra. Durante el primer disco estuvo

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colaborando con ellos Hilario Recio en los teclados, aportando un sonido muy fino, y con gran calidad armónica. El último en sumarse a la banda fue César Rivas, que aporta mucho Groove con su bajo, un sonido retro.

Actualmente se encuentran promocionando su segundo disco “Confía”, el cual tardaron tres años en concluir, ya que se cuidó mucho el aspecto del sonido de la banda, las letras; fueron catorce rolas las que grabaron con temáticas distintas. Hay temas como “1973”, que nos hablan de los conflictos bélicos de medio oriente, evocados por un libro anuario que hojeaban en la infancia. “Brillante”, inspirado en la muerte de Grace Kelly, la cual nos cuenta una historia de desamor. En fin, es un disco que proyecta mucho arte, alto contenido de imágenes evocadas por lo narrativo de las letras. Algunos de los títulos son “Solo tú”, el cual ya tiene un videoclip, lo pueden ver en YouTube, en el canal Nitto Beretta. “Llévame”, “Te extraño tanto”, “Puerto Rico”, “Tacones Negros”, “Loco”, “El brillo de tu amor”, entre otros.

En este segundo disco la banda queda conformada por: Juan Carlos Calderón García (Nitto)...................

Voz, guitarra, composición.

José Carlos Calderón García (Sonny)...................

Batería y percusión.

Micke Valenzuela Barajas........................................

Guitarra líder.

Hilario Recio Sánchez.................................................

Rhodes, órgano, sintetizadores y pianos.

César Rivas Coronel.....................................................

Bajo.

En el disco “Confía” contaron con la participación de dos grandes músicos, Belzazar Leyva en el saxofón y flautas transversales y Robbie McCabe en la trompeta.

El segundo álbum se estrena en plataformas digitales (Spotify, iTunes) en julio de 2016, donde podrán comprar su música. Y para los que gustan de tener el disco en vivo, para los apasionados de coleccionar discos, estará disponible en físico para la misma fecha. La banda planea hacer una presentación de su disco donde contarán con invitados de primer nivel musical, para presentar un show de calidad. Ya les informarán en sus redes.

Para esta banda su objetivo es tocar en eventos culturales y festivales en el país, para así exponer su música cada vez a más público y cimentarse bien dentro de la música comercial pero artística y de contenido.

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Gente ámbitos

N

ELIZABETH SILKENSEN

ací en Culiacán, Sinaloa.

Estudié en la Universidad Autónoma de Sinaloa la carrera de Contador Público. Tuve mi primera posición como contador general recién egresada de mi carrera en la Asociación de Agricultores Ejidatarios del Gobierno del Estado, donde me dieron la libertad de manejar el área contable de la dependencia y aprendí a desarrollarme como contador. Es importante perder el miedo en nuestra área y qué mejor oportunidad teniendo el apoyo de personas que creen en ti.

En 1994 me moví a Tijuana buscando mejorar mi inglés, ya que en Culiacán empezaban a instalarse empresas transnacionales y para mi era importante por lo menos manejar un inglés básico de negocios. En Tijuana trabajé para la iniciativa privada y seis años más tarde regresé a Culiacán, donde tuve la oportunidad de trabajar para Visión Automotriz de Sinaloa -Honda de México-, una etapa profesional muy satisfactoria de mi vida.

Todo ciclo se cierra, la etapa de Honda llegó a su fin y se me presentó la oportunidad de moverme a Estados Unidos con una oferta de trabajo muy interesante en una cadena de restaurantes, con la cual inicié mi currículum en el extranjero. Además, todo se iba acomodando ya que en ese tiempo por mi mente no dejaba de inquietarme el hecho de continuar con mi educación, ya que quería estudiar una Maestría en Negocios y Administración (MBA), la cual la obtuve en 2006 en la Universidad de Phoenix, AZ., título que me ha llenado de satisfacciones ya que me ha abier-

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to muchas puertas en mi desarrollo profesional en Estados Unidos.

Hoy trabajo como Controller de la compañía Wholly Guacamolly, subsidiaria del grupo MEGAMEX Foods, localizada en Orange County, Ca. Posición en la cual el ser latina y hablar español es un “plus” ya que las subsidiarias están localizadas en México y Centroamérica y me ha permitido aplicar mis conocimientos adquiridos en México.

Además de mis logros profesionales, me siento plena en mi vida familiar al lado mi esposo Robert Silkensen y mi hijo Hanz, los cuales complementan mi vida. No puedo dejar de mencionar el apoyo incondicional que he recibido por parte de mi familia durante todos estos años; mi madre y hermanos son un ejemplo de lucha y positivismo en mi vida.

Es muy satisfactorio ver que el esfuerzo ha valido la pena y que todo sacrificio tiene su recompensa. Creo que en mi caso la clave para lograr posicionarme profesionalmente ha sido trabajar duro con pasión, actualizar-

me en mi carrera, respetar mi trabajo, siempre de la mano de mis valores profesionales y morales sin perder el enfoque de a donde quieres llegar.

Pienso que todavía me falta camino por recorrer profesionalmente, me gustaría dar clases o conferencias de negocios en alguna universidad a las nuevas generaciones y trasmitirles mis experiencias profesionales trabajando en el extranjero para que pierdan el miedo a nuevas propuestas.

Por último, te abro mi corazón diciéndote que extraño mucho Culiacán, ya que no tengo la oportunidad viajar con la frecuencia que yo quisiera y gozar a mis amistades, los lugares que hicieron historia en mi vida y sobre todo, la cocina sinaloense.

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ENTREVISTA

José de Jesús González Sánchez,

Presidente de la Junta de Asistencia Privada

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a Junta de Asistencia Privada es un organismo descentralizado de la Administración Pública del Estado de Sinaloa, cuyo objetivo primordial es proteger, impulsar, coordinar y asesorar a las Instituciones de Asistencia Privada que la conforman. En esta ocasión, platicamos con el titular de la JAP, José de Jesús González Sánchez, quien nos platicó un poco sobre este importante organismo, el cual cuenta con 125 instituciones activas hasta el día de hoy. ¿Qué fue lo que le motivó a ser el presidente de la Junta de Asistencia Privada de Sinaloa?

Realmente, somos afortunados y es una manera mínima de yo retribuir todas esas cosas buenas a la sociedad. ¿Qué beneficios piensa que le brinda la Junta de Asistencia Privada a la población sinaloense?

El principal objetivo de la junta es hacer que la sociedad conozca acerca de las instituciones. Muchas IAP, no todas, nacen del dolor, de algo que le pasó a alguna persona; y es gente que es súper bien intencionada, no hay gente más generosa en la sociedad que las que trabajan en IAP. Muchas trabajan sin goce de sueldo y otra con goce de sueldo pero con mucho sacrificio.

Es una inversión social, no es una asistencia social, entonces nosotros tenemos que ayudarles a ellas, para que ellas (las IAP) se unan ante la sociedad. ¿Qué hace la junta para ayudar a las Instituciones de Asistencia Privada?

Las ayudamos a que las conozcan, las capacitamos, las promovemos y las supervisamos para que todo lo que hagan lo hagan correctamente. Y a su vez, informamos a la sociedad sobre los logros de las instituciones para que vean que el dinero que recaudan es bien utilizado.

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¿Cuál ha sido su experiencia más memorable desde que es titular de la JAP? La verdad no hay una en específico, más bien ha sido poco a poco todo, cada día hemos ordenado más la Junta, todavía hay mucho por hacer, pero ver el esfuerzo de que todos los que trabajamos en esto le echan ganas, de ver a las instituciones consolidadas, ese amor y esa vocación es lo que más me llena. El aprender de todas esas personas es una gran experiencia. ¿Cuáles son las principales necesidades tanto de la Junta de Asistencia Privada, cómo de las IAP de Sinaloa?

Participación ciudadana, que la gente participe y se involucre, donde quiera, como quiera y a la hora que quiera, pero que nos apoyen. ¿Algún mensaje o invitación para la sociedad sinaloense?

Que en verdad, si pueden, formen parte de una Institución de Asistencia Privada, que las conozcan, quien quiera ayudar aquí los esperamos.

Primero lo que queremos es tiempo, su talento, porque no buscamos su dinero. No hay edad, no hay clase social, no hay capacidad o discapacidad que impida que se involucren en una IAP.

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ENTREVISTA

“Sigamos siempre tratando de formar, y eso es lo único que nos va a sacar adelante.”

– Rosy Fuentes de Ordaz

ROSY FUENTES DE ORDAZ INSPIRANDO A SINALOA

Con un profundo interés en el bienestar social, su principal labor es recuperar los valores e integridad de la familia.

Por: Eleana Carrasco 48

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oseedora de un don innato para comunicarse con las personas, Rosy Fuentes de Ordaz, es una mujer que a lo largo de su vida ha demostrado gran fortaleza de carácter con el trato amable, la sonrisa franca y la actitud siempre positiva. Ha mantenido la fe aún en los momentos difíciles al lado de su esposo, Quirino Ordaz Coppel, y sus hijos, Silvana, Quirino y Santiago, dando honor con ello a la formación que tuvo en casa de sus padres, el General de División Luis Ángel Fuentes Álvarez (qepd) y Rosa María Chávez, quienes fomentaron su profundo amor a la patria, a la familia, y dar así a la sociedad lo mejor de sí.

Coméntenos, ¿quién es Rosy Fuentes de Ordaz?

Soy una mujer que he sido muy bendecida.

Desde mi familia, de donde provengo, mis papás: un ejemplo de matrimonio; mis hermanos. Somos cinco hermanos, dos mujeres, dos hombres, y yo, la de en medio.

Tengo toda la escuela de educación de mi papá, que fue un hombre de mucho esfuerzo, de mucha lucha. Alguien que sabía que trabajando y haciendo las cosas bien podías lograr lo que querías. ¿Por qué lo digo? Porque él viene de una familia muy humilde, y se propuso estudiar, prepararse, educarse, y llegó por su propio esfuerzo al más alto rango en la carrera militar, General de División, y hasta la fecha para mí es un orgullo que donde me paro y digo que soy hija del Gral. Luis Ángel Fuentes Álvarez, le hacen un reconocimiento, porque fue un formador de consciencias de muchos hombres, honesto, generoso, humilde, justo, muy justo.

Hay muchas anécdotas de él, del gran amor a mi mamá, a su familia, el respeto a las autoridades, a su país, porque él siempre fue un hombre idealista, pensando que las cosas sí pueden cambiar desde uno mismo cuando trabajas y haces el bien, y creo que todo eso para mí fue una fortaleza para saber elegir el hombre que yo esperaba en mi vida, y Quirino, bendito Dios, también proviene de una familia muy linda y unida.

Mis suegros, tuve la oportunidad de conocerlos a ambos; Don Quirino un hombre de prestigio que también les enseñó mucho el valor del trabajo, la honestidad, el servicio; mi suegra, María del Carmen, siempre dedicada a su familia y al servicio social; por ello hemos hecho un complemento muy padre, porque afortunadamente tenemos www.gentesinaloa.com

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los mismos objetivos, los mismos sueños, con nuestros hijos, siempre tratando de hacer lo mejor.

Me gusta mucho mi hogar, he sido afortunada de poder haberme dedicado a mis hijos, y poder al mismo tiempo participar de alguna u otra forma en la sociedad, como en Anspac pero también en la escuela de mis hijos, siempre busqué involucrarme y de hecho, junto con otras amigas fundamos, cuando vivía aquí en Culiacán, el Club Giro, que es para niñas adolescentes donde se busca darles valores, formación, y ahora me da mucho gusto ver esas jovencitas que conocí desde niñas, entre ellas mi hija, que de verdad crecen con otra visión y objetivos de lo que quieren en su vida, con valores y buena formación, que dices ¡Híjole!, sí vale la pena, cuando le inviertes tiempo, te dedicas y te avocas a tratar de darles una buena educación a tus hijos. ¿Qué valores encontró en Quirino para unir su vida a la de él?

Es un hombre muy trabajador, visionario con gran capacidad para los negocios, tiene en gran medida el valor de la generosidad, el respeto, el amor a su familia.

Al faltar sus papás, él tomó esa batuta de hermano mayor; siempre protector, siempre al cuidado, liderando a su familia. Es un hombre muy firme, lo que no quiere decir duro, muy tenaz cuando quiere alcanzar sus objetivos y a la vez muy humano, que sabe impulsar a su gente. A mí me encanta eso de Quirino, que con su ejemplo impulsa a los demás a salir del área de confort, a descubrir que puedes dar mucho más en tu vida o en tu trabajo. Yo he visto y me lo han dicho varias personas que han crecido y se han desarrollado profesionalmente, porque Quirino pone objetivos y cree en ellos y hace que ellos crean en sí mismos, eso me encanta de él. ¿Alguna vez se imaginó que iba a llegar a ser la esposa del Gobernador de Sinaloa?

Realmente no. Sí pensé y siempre tuve confianza en Quirino, sabía que iba a llegar alto, porque es un hombre perseverante y trabajador, pero esto no lo puedes planear, esto se dio, y de la mejor manera y no tengo la menor duda que él lo va a hacer formidablemente, tiene toda experiencia y la visión para hacerlo muy bien. Y como te decía, él me impulsa, él es mi apoyo y me da seguridad para lo que viene, porque realmente el de la vocación política es él. Yo no me lo imaginé, pero estoy aquí porque creo en él y estoy para apoyarlo, y

también estoy muy entusiasmada, porque junto con él, sé que se van a lograr cosas muy buenas y trascendentes.

Cuando le propusieron la candidatura a su esposo, ¿lo consultó con usted?

Sí, lo hablamos. Como esposa, me sentí muy orgullosa por la distinción, como mamá, sí pensé que es un sacrificio para la familia en el sentido de perder la privacidad, por la exposición mediática, pero sin embargo, también es una gran oportunidad y gran satisfacción poder servir, ser los instrumentos para poder hacer los que nos toca hacer, servir.

Siempre lo he apoyado, y hablando como ciudadana, creo que Sinaloa se lo merece, porque de verdad yo tengo plena confianza en Quirino, porque sé de qué está hecho y lo que es capaz de dar a nuestro estado.

Y sí, vale la pena, obviamente por mis hijos, por la familia, por la sociedad en general, aunque también estoy consciente de que no será fácil, hay mucha incredulidad, hay 49

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que retomar la confianza de la gente, y eso sólo se logrará trabajando, y haciéndolo bien.

Mucha gente dice que Rosy Fuentes de Ordaz y su familia fueron un punto decisivo en la campaña de Quirino, ¿qué nos puede comentar al respecto?

Me siento muy orgullosa cuando me lo dicen, porque desde la campaña para diputado también trabajamos en familia, pero fue algo natural, no planeado, una familia se apoya, ¿no? Y el que la gente lo haya recibido tan bien, me hace sentir mucha satisfacción, porque eso es lo que somos, un equipo, estamos el uno para el otro.

Siento que mucha gente le dio confianza ver a un hombre así, de familia, siempre con sus hijos, con su esposa por delante, porque yo creo que ante eso no puedes mentir, no lo puedes actuar, y vieron al hombre honesto, al hombre abierto sin nada que ocultar y eso sumó muchísimo, 50

siento que la imagen del hombre de familia dio mucha confianza a la ciudadanía. ¿Cómo han logrado ser un matrimonio exitoso?

Creo definitivamente, el amor y la voluntad de permanecer. Como todos, hemos pasado por momentos difíciles, no todo ha sido siempre perfecto, la vida en la pareja siempre es un proceso, han existido varios cambios, de trabajo, de residencia, de una ciudad a otra, y yo siempre detrás de él, junto con mis hijos, pero eso lo viví siempre en mi casa, por el trabajo de mi papá, y admiro a mi mamá mucho por eso, dejaba todo por ir detrás de mi papa junto con nosotros, ¡ahora se porqué lograron 51 años de casados!

Sin embargo, siempre como a mis hijos les digo, tiene que haber voluntad y ganas de que perdure, hay que quitarse un poco del egoísmo y aprender a ceder, aprender a escuchar, la comunicación es básica, el

respeto de uno al otro, y sobre todo la admiración, creo que eso es muy importante, el que tú a tu pareja le tengas mucha admiración por lo que es y por lo que hace, eso es un enamoramiento permanente.

Háblenos acerca de los momentos difíciles que ha superado su familia, como el accidente...

Bendito Dios, yo siento que como hemos estado muy unidos siempre, cuando tuvo ese accidente, y es ahí donde te mides qué tan fuerte están tus bases en tu relación matrimonial y familiar, yo nunca me permití pensar fatídicamente, sino siempre pensé en positivo. ‘Vas a salir adelante’, cuando de repente se me dejaba caer, y él se preguntaba ‘¡Híjole! ¿Quedaré bien? ¿Voy a volver a caminar?’, yo decía ‘¡Claro que sí, o sea, ni lo dudes!’. Siempre con esa mentalidad, no sé si era un mecanismo de defensa, pero yo nunca me permití pensar en otra opción y menos que mis hijos me vieran dudarlo o algo así, si su papá estaba www.gentesinaloa.com

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así pues tampoco era para actuar como si nada pasara, pero si tratar de pensar siempre en positivo y acompañarlo.

Primero fue el estar postrado por la lesión de la espalda y luego en consecuencia le vino la parálisis, y eso para él fue, muy fuerte, en el sentido de verse así, y sin embargo, yo siempre le dije, ‘a mí no me importa, ¿a ti te importa?

A mí no, estás guapísimo!’.

Siento que esta experiencia fue una oportunidad para fortalecernos como familia; vamos bien, estamos unidos. ‘Cuando se presentan las tempestades, mientras tu casa está fundada sobre la roca, no hay nada que la derribe’, y así me sentí, salimos adelante, y más fortalecidos, porque cambiamos muchos hábitos en la familia, nos hicimos más compañeros, por ejemplo, para practicar ejercicio juntos, estoy segura que para nuestros hijos vernos así unidos, es una fortaleza. Todo ha sido para bien.

Con su experiencia, ¿qué les recomendaría a las madres de familias sinaloenses?

Si me permiten darles un consejo, es que estén mucho con sus hijos, yo sé que en estos tiempos es necesario que las mamás tengan que salir a trabajar, pero hay que tratar de no dejarle la educación nada más a la escuela o a la gente que te los cuida, sino siempre estar, y sobre todo, procurar nunca dejar de escucharlos, darte el tiempo de estar y educar siempre con el ejemplo, con anécdotas de vida, no olvidar decirles que los amamos, no veo otra forma de darles herramientas para la vida, involucrándose mucho, o lo suficiente, porque las cosas externas no las vas a poder evitar, ¡qué no habrán visto! ¡O qué no habrán oído! Pero sin embargo, si tú para ellos eres coherente y congruente, te escuchan. Al final siempre te van a escuchar y dar la razón.

Algo que yo les aconsejo sobre todo, es que aunque vengan épocas difíciles, nunca perder la fe. Lo viví con familiares cercanos, que vimos situaciones con hijos muy difíciles, sin embargo la mamá ahí estuvo, tenaz, sin despegarse, pendiente, orando, y luego www.gentesinaloa.com

ver cómo dio la vuelta la vida de su hijo, es la recompensa, nunca hay que perder la fe, no hay que rendirse, sino siempre estar luchando, luchando.

Háblenos acerca de su experiencia en Anspac Mazatlán (Asociación Nacional Pro Superación Personal A. C.), de la cual fue presidenta fundadora.

Para mi Anspac ha sido muy relevante, porque al dar temas de desarrollo humano a un grupo de mujeres, tú te preparas y aprendes mucho pero además, recibes más de lo que tú les das a las mujeres, porque ellas con su retroalimentación, sus experiencias de vida, aprendes mucho más.

Son tres etapas que cubre Anspac; primero el conocerte a ti misma, para a partir de ti, formar a tu familia, y a partir de tu familia darle lo mejor a la sociedad. Si no estás tú bien como persona no puedes dar lo mejor de ti. Se trabaja en tu Yo interno, con tu familia, y luego lo que puedes dar a tu sociedad.

que usted dice, dígame, ¿dónde están sus papas o familiares? ¿Qué es lo que ha pasado? Pues que muchas veces reclamamos pero no hemos enseñado ni educado a nuestros hijos a respetarnos a nosotros mismos menos a nuestros vecinos, a nuestra comunidad, también a nosotros como sociedad nos toca trabajar, no le dejemos todo al gobierno’.

Entonces, sigamos siempre tratando de fomentar la educación, la formación, eso es lo que yo veo que nos va a sacar adelante.

Enfocarse en cuestiones preventivas, en lugar de que después estemos batallando con las consecuencias, las adolescentes embarazadas, la drogadicción en nuestros jóvenes, la delincuencia o los problemas de salud, todo viene desde casa. ¿Y cómo?

Reitero: la educación, está muy trillado pero es la verdad. No quieres que se vayan

Te da gran alegría ver las vidas que transforman estos programas, porque hemos visto al final de cada año – es como un ciclo escolar – los testimonios y escuchar a las mujeres decir que a partir de Anspac pudieron salvar su matrimonio, o que pudieron ayudar a un hijo, o aprendieron a tratar a los adultos mayores, o a valorar más su trabajo, la verdad ya con eso tú te quedas súper feliz porque contribuiste a mejorar una familia. ¿Qué considera sea necesario para mejorar como sociedad?

Definitivamente retomar los valores, retomar las cosas fundamentales, como el respeto, a nuestros semejantes, a la autoridad, el no hacer al otro lo que no quieres que te hagan, o no hacer lo que va en contra de ti. No sumarte a hablar sólo de cosas negativas, sino siempre tratar de ver lo positivo, y hacer desde tu trinchera, como trabajador, como empresario, desde tu hogar, lo que a ti te toca hacer. Te voy a decir un ejemplo: Un señor de una colonia en plena campaña me decía ‘no, aquí nos tienen abandonados, y la basura, nunca pasan y aquí tenemos en las esquinas los drogadictos, y la delincuencia, etc.’ y yo le decía ‘sí, la verdad al gobierno le toca hacer mucho, pero a veces no se puede hacer mucho sin la participación de la gente, por ejemplo, ¿esa basura tirada en la calle? Y los muchachos 51

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por un mal camino, pues sigue tú un camino recto, y ellos van a tener ese ejemplo. ¿Qué otras problemáticas ha detectado durante la campaña?

Mucha mujer sola, con varios hijos. Un hijo que no tiene papá, ya es un problema para una mujer sola educarlo y mandarlo a la escuela más. Hay falta de servicios de salud, en muchos hogares existe algún problema, o alguien con una discapacidad, o falta de atención médica. La educación, las escuelas y sus instalaciones, el abandono de la educación en edades muy tempranas. Hay falta de falta de empleo, en todos lados era ‘quiero un trabajo’, pero para eso tienes que haber estudiado. Entonces todo viene de que hay que estudiar para poder tener un buen empleo, teniendo un buen empleo, puedes sostener tu casa y tener tus hijos, y puedes involucrarte en la educación de tus hijos, todo va junto con pegado. Esos son los principales problemas, el empleo, la educación, la salud y muchas mujeres solas con hijos.

Su gestión frente al DIF Estatal, ¿qué podemos esperar de Rosy de Ordaz?

Definitivamente para mi es muy importante trabajar mucho en la cuestión preventiva, trabajar mucho en la formación, en los valores, y buscar gestionar apoyos a nivel federal, o con fundaciones, para que tengamos mayor ayuda en nuestros hospitales, para los niños, los viejitos, para la gente con discapacidad, ya que también es otra cosa que me llamó mucho la atención, que hay insuficientes centros de rehabilitación a lo largo del estado, más que en dos puntos, nada mas aquí en Culiacán y en Los Mochis, para tanta gente, y eso me parece 52

muy importante. Eso es lo que a mí más me gustaría, la cuestión de la formación, retomar los valores y darle la importancia que tiene la familia como célula fundamental. ¿Algo más que nos quiera agregar, Sra. Rosy, para nuestros lectores?

Agradecer de verdad el apoyo a toda la gente que creyó en Quirino, en su proyecto, y que nos ayuden, de verdad, a hacer la tarea que nos toca. Para que salgan las cosas mejor, necesitamos la cooperación de todos, y que volteemos a ver las cosas que sí se están haciendo. Realmente son tantas las necesidades, que es imposible de un plumazo arreglar todo, pero fijarnos en lo que sí se va a poder ir haciendo, y en la suma de los esfuerzos, año con año y viniendo otros gobernantes con la misma visión, se van a poder hacer cosas grandes y trascendentes para Sinaloa.

Fotografía: Ismael Cancino Horcasitas 667 317-14-70 Diseño de Imagen: Nora Aragón MakeUp/Hair @noritaragon Moda: Adolfo Domínguez www.adolfodominguez.com Forum Culiacán Lugar: El Presidio Ángel Flores #371 Ote., Centro, Culiacán.

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LOS MOCHIS

Se unen por amor

Susana

Arámbula Miñarro

Xavier

López Zubiría

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LOS MOCHIS

espués de un bonito noviazgo la pareja se convirtió en marido y mujer para toda la vida junto familiares y amigos.

El destino los unió y con el paso del tiempo se enamoraron hasta compartir el deseo de convertirse en esposos para toda la vida, en la parroquia del Sagrado Corazón de Jesús.

Susana Arámbula Miñarro y Xavier López Zubiría se mostraron dichosos al compartir su felicidad con sus seres queridos y amigos mas cercanos quienes acudieron a la ceremonia religiosa para ser testigos de su amor. Miguel Arámbula, Susana Miñarro de Arámbula, Xavier López Ibarra y Beatriz Zubiría Castello, padres de los enamorados, fueron los más felices al presenciar la unión de amor de sus hijos.

La famila Arámbula Minarro, felices por el matrimonio de Susana.

Uno de los momentos mas emotivos fue el vals de Susy junto a su padre.

Las mejores amigas de Susy no pudieron faltar.

Los enamorados al salir del templo como marido y mujer.

Fernando Padilla y Melissa Ruiz de Padilla.

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Los López Zubiría, acompañaron a Xavier en este importante día.

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LOS MOCHIS

Las invitadas compartieron la felicidad con la pareja.

Carla Joana Romero de Lemus y Daniel Lemus García.

Los invitados se la pasaron de lo mejor.

Atentos a las palabras del padre en ceremonia.

Listos para la selfie.

Detalles: • Posteriormente a la misa religiosa, la pareja se trasladó ala Casona en donde los esperaba una magnífica recepción organizada por Topo León Tachna.

• Un gran ambiente se vivió hasta altas horas de la madrugada donde los invitados bailaron y cantaron con gran alegría.

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Gente BODA

Amor para toda la vida

Cristina Luis Alfonso Palazuelos PeĂąuelas

Torres Esquer

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Gente BODA

on la bendición del padre Esteban Robles, los enamorados contrajeron matrimonio ante Dios para la eternidad.

Después de convivir en un bonito noviazgo y descubrir que eran almas gemelas, Cristina y Luis Alfonso, decidieron unir sus vidas en un emotivo enlace en el templo de Santa Inés.

La pareja recibió la compañía de sus padres, María Esther Peñuelas de Palazuelos, Gustavo Palazuelos Gaxiola, María Ofelia Esquer de Torres y Alfonso Torres, quienes estuvieron de lo más contentos por esta decisión de sus hijos de formar su propia familia basada en el amor y el respeto.

La corte de honor fue conformada por Ofelia Torres de Topete y Fernando Topete, quienes fungieron como padrinos de lazo; Mariana Palazuelos de Morfin y Axel Morfin, llevaron los anillos; Andrea Palazuelos de Kelly, portó las arras y la pequeña Ivanna Kelly Palazuelos, entregó el ramo a su tía Cristina.

Los enamorados escucharon atentamente las palabras del padre Esteban Robles.

María Esther Peñuelas de Palazuelos y Gustavo Palazuelos Gaxiola.

Luis Alfonso junto a sus padres, María Ofelia Esquer de Torres y Alfonso Torres.

Juan José Ley, Isabel Barajas y Victoria Barajas.

Carlos Araujo y Maythe Montaño de Araujo.

Lucía Montaño y Roberto Franco.

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Lucía Tamayo de Zazueta y Sergio Zazueta.

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Gente BODA

Mariana Palazuelos de Morfin y Axel Morfin.

Los recién casados al salir del templo de Santa Inés.

Javier Montaño y Maythe de Montaño.

Julia Kelly, Sandra Demerutis, Armando Kelly, Cristina Campos y Carolina Kelly.

Emmanuel Jacobo, Paola Angulo, Adriana Sánchez y Diego Palazuelos.

Raúl Pérez y Cristina Montaño.

Detalles: * Los recién casados celebraron con una bonita recepción junto a familiares y amigos en La Casa del Lago en La Primavera. * Los destinos elegidos por la pareja para su primer viaje como esposos fueron Orlando y El Caribe.

César Dalle Mese y Gianna de Dalle Mese.

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Raúl Montaño y María Guadalupe de Montaño.

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Gente SHOWER

CAMInArá hACIA EL ALtAr

Famelisa martínez Yamallel

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a prometida de Alfredo García Esquer, viajó desde Monterrey a la ciudad de Culiacán para ser consentida por la familia Esquer con una bonita despedida de soltera.

Las encargadas de organizar dicha reunión fueron su suegra Graciela Esquer de García, María Eugenia Esquer de Imaz, Beatriz Esquer de Lara, Margarita Esquer de Soto, Graciela García Esquer, María Imaz de De la Vega y Anabelle Imaz Esquer.

Quien también estuvo presente en la reunión femenil fue su mamá Famelisa Yamallel de Martínez y agradeció todas las muestras de cariño hacia su hija en estas vísperas de contraer matrimonio con el amor de su vida.

Las anfitrionas de la despedida junto a Famelisa.

Coco Tamayo de Esquer y Anabelle Imaz.

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Gloria de Aragón, Mónica Coppel de Gaxiola y Ana Leticia de Esquer.

Dinaky Glaros de Esquer y Rocío Iturralde de Esquer.

Graciela García y Anlet Esquer.

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Gente shower

Maru Esquer de Imaz y Cristina Leyva de Soto.

La futura novia junto a su mamá Famelisa Yamallel de Martínez y su suegra Graciela Esquer de García.

Irasema de Corrales y Zaida Acosta.

Olivia Lelevier de Miranda, Margarita Esquer de Soto y Marcela Esquer Peiro.

Tomate Zazueta y Silvia Zazueta de Haas.

Detalles: * Famelisa y Alfredo contraerán nupcias el próximo 9 de septiembre en Monterrey, Nuevo León. * La pareja compartió dos años de feliz noviazgo antes de comprometerse en matrimonio.

Ruth Sandoval de Palazuelos y Luz María Cervantes de Esquer.

Foy Echavarría de Díaz y Mercedes Esquer.

Lourdes Esquer, Beatriz Félix y Claudia Piña.

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Beatriz Esquer de Lara y Famelisa Yamallel de Martínez.

Hilda de Bon y Mercedes Murillo de Esquer.

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Gente BAUTIZO

Álvaro Soberanes Padilla Ya es hijo de Dios

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l hijo más pequeño del matrimonio conformado por Susy Padilla de Soberanes y Gerardo Soberanes Güémez, Álvaro, recibió el primer sacramento de la iglesia católica en el templo de la Sagrada Familia.

El bebé de tres meses de edad fue acompañado por Cristina Coppel de González, Adrián González, Mariana Díaz de Bazúa y Alejandro Bazúa, quienes fungieron como sus padrinos de bautizo y lo llenaron de cariños y buenos deseos, además de comprometerse a velar por su bienestar de hoy en adelante.

Gerardo Soberanes Güémez y Susy Padilla de Soberanes junto a sus pequeños Carlos Gerardo y Álvaro.

Héctor Soberanes y Clarissa Güémez de Soberanes junto a su nieto.

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El pequeño al momento de recibir su primer sacramento.

Alejandro Bazúa, Mariana Díaz de Bazúa, Cristina Coppel de González y Adrián González, apadrinaron al bebé.

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Gente bautizo

Melania Tyler, Bertha Tyler y Lupita Magolles junto a Susy y sus pequeños.

Adrián González, Cristina Coppel de González, Adrián y Cristina González Coppel felicitaron a Álvaro.

Detalles: * La familia Soberanes Padilla ofreció un delicioso buffet en el restaurante Los Arcos para los invitados al bautizo. * El pequeño fue acompañado por sus abuelitos Héctor Soberanes, Clarisa Güémez de Soberanes y desde el cielo, recibió las bendiciones de Teresita Gómez de Padilla (†) y Carlos Padilla Valencia (†).

Samuel Garzón y Teissy Timmermann de Garzón.

Fernanda, Clarissa, Daniela y Héctor Soberanes Güémez.

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Armando Zazueta y Alejandra Valenzuela de Zazueta.

Ana María Guzmán y Gerardo Padilla.

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MAZATLÁN

Es bautizado Camilo lizárraga TesTas

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l tercer pequeño hijo de Gabriela Testas Peñúñuri y Joel David Lizárraga Lizárraga, Camilo, fue redimido del pecado orginal en la pila bautismal de la Parroquia de La Sagrada Familia en el puerto de Mazatlán.

El pequeñito fue apadrinado por Óscar Gutiérrez, Bere Campos de Gutiérrez y Rosy Etienne de Testas, quienes gustosos se comprometieron a velar por el bebé, además inculcar el amor hacia Dios. Quienes tambíen acompañaron a su hermano más pequeño fueron, Diego Joél y Paula María Lizárraga Testas. Ángel Manuel Testas Guerra, Bertha Alicia Peñúñuri de Testas y María de Jesús Lizárraga de Lizárraga, abuelitos del pequeño, no pudieron perderse este emotivo momento y llenaron a su nieto de hermosas bendiciones y cariños.

El pequeño Camilio recibió su primer sacramento de la iglesia católica.

Gabriela Testas de Lizárraga y Joél Lizárraga Lizárraga.

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Gloria de Testas felicitó a su bisnieto en su bautizo.

Óscar Gutiérrez, Bere Campos de Gutiérrez y Rosy Etienne de Testas apadrinaron al bebé.

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MAZATLÁN

María de Jesús Lizárraga junto a sus hijos Joél y Alfonso Lizárraga.

Mónica de Borgetti, Jared Borgetti y Dixa Borgetti.

Poncho Lizárraga, Celia Correa de Lizárraga, Ivanna y Sofía Lizárraza junto al festejado.

Detalles: * Para celebrar la familia Testas Lizárraga ofreció una comida con ricos mariscos en un conocido luegar del puerto de Mazatlán, en donde la banda de Los Recoditos fue la encargada de poner el ambiente en la fiesta.

Laura Jorrín de Aún y Carlos Aún.

Bertha Alicia de Testas y Ángel Testas.

Dora Fernanda Maldonado, Dora Peraza de Maldonado, Paulina, Gabriela de Lizárraga, Marisol de Pérez y Mónica de Millán.

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Rosy Etienne de Testas y Ángel Testas.

Abelardo Suárez y Leticia Aragón de Suárez.

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Gente BAUTIZO

Silvanna Hernández Akoury

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Recibe las aguas bautismales

a pequeña hija de Christian Akoury Gaxiola y Paúl Hernández Picos, Silvanna, recibió el primer sacramento de la iglesia católica en la pila bautismal del templo Nuestra Señora del Carmen. El encargado de oficiar la ceremonia y brindarle las bendiciones a la bebé de siete meses de edad, fue el presbítero Miguel Soto Gaxiola.

Sus padrinos, Gamaliel Hernández Picos y Carmen Lucía Beltrán Villa, estuvieron de lo más contentos por acompañar a su hoy ahijada en este importante momento y se comprometieron fielmente a inculcar en su corazón el amor hacia el Creador.

Silvanna recibió su primer sacramento.

Detalles:

Christian Akoury de Hernández y Paúl Hernández Picos junto a sus pequeñas hijas.

La familia Akoury Gaxiola en el bautizo de Silvanna.

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* Silvanna también recibió las bendiciones de sus abuelitos, Blanca Gaxiola de Akoury, Michel Akoury Malacón, Norma Picos de Hernández y Abraham Hernández Beltrán.

Carmen Lucía Beltrán y Gamaliel Hernández Picos, apadrinaron a la pequeña.

* Carlota Hernández Akoury, estuvo feliz por el bautizo de su hermanita.

Gamaliel, Paúl y Adiel Hernández Picos.

Abraham Hernández Beltrán y Norma Picos de Hernández, abuelitos de la bebé.

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Gente evento

DaviD Santiago, Ángel noé y JeSúS eDuarDo

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REcibEN LoS SacRaMENtoS n el Templo de Nuestra Señora del Refugio, Monseñor Rosario Enríquez, celebró la ceremonia de David Santiago, Ángel Noé Conde Pérez y Jesús Eduardo Álvarez Pérez, quienes recibieron el Bautizo, Primera Comunión y Confirmación respectivamente.

Los jovencitos fueron acompañados por su mamá, Olga Beatriz Pérez Berrelleza, quien en todo momento estuvo al lado de sus hijos, así como, Ismael Pérez Martínez y Sofía Angulo de Martínez, quienes apadrinaron a David Santiago; Rodolfo Pérez Berrelleza y Jaqueline Miller Ibarra, acompañaron a Ángel Noé, mientras que, Lourdes del Rosario Pérez Berrelleza, fungió como madrina de Jesús Eduardo.

David Santiago al momento de recibir el primer sacramento.

Ángel Noé y Jesús Eduardo confirmaron su fe católica.

Detalles: * Rodolfo Pérez Ruiz y Amalia Berrelleza de Pérez estuvieron presentes en la ceremonia de sus nietos. * Luego de recibir la bendición, la familia de los festejados celebró con una reunión en donde fueron acompañados por sus invitados.

Los abuelitos de los jovencitos en la ceremonia.

Los festejados junto a su mamá y sus respectivos padrinos.

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Monseñor Rosario Enríquez brinda la primera comunión a Ángel Noé.

Ángel Noé y Jesús Eduardo junto a su primos.

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PRIMERA COMUNIÓN

Diego ArmAnDo AguilAr lópez RECIBE A CRISTo

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unto a sus compañeritos del Instituto Senda, el pequeño Diego Armando Aguilar López, recibió los sacramentos de la Confirmación y Primera Comunión en una ceremonia oficiada por el obispo de Culiacán, Jonás Guerrero, en la Iglesia del Espíritu Santo.

El festejado fue acompañado por sus padres, Belzy López de Aguilar y Julio Aguilar Ramírez, además de sus padrinos, Marco Antonio Aguilar Ramírez, quién fungió como padrino de Confirmación y Juan Carlos Avilés Pérez y Sheila Aguilar Magaña de Comunión.

Detalles: * Para celebrar este importante momento en la vida de Diego Armando, sus padres organizaron un amena fiesta en donde los juegos acuáticos fueron la mayor diversión de los pequeños.

Santino López Gaxiola, Francisco Javier Gaxiola y Ana María Osuna.

* El niño también fue acompañado por su abuelito Jaime López, así como por sus tíos Gelzabel López, Emilio Hurtado y Trinidad Martínez.

Julio Aguilar y Belzy López de Aguilar junto a su hijo.

Joseph Antonio Wong, Jonathan Escalante, Diego Wong y Emiliano Nuñez.

Juan Carlos Avilés, Sheila Aguilar y Marco Antonio Aguilar, apadrinaron a Diego Armando.

Jaime López Montoya junto a su nieto en su primera comunión.

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Claudia Suárez, Victoria Gil, Alicia López y Nancy Juárez.

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mazatlán

El ciElo dE Mazatlán sE PintA dE colores

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a primera edición del Globo Fest Mazatlán, se realizó con un gran éxito en las playas del puerto, en donde la música, el color y por supuesto los globos aerostáticos dieron un gran espectáculo en la Perla del Pacífico.

Los mazatlecos admiraron este gran espectáculo.

Alrededor de diez globos aerostáticos se elevaron en el cielo mazatleco para entretener a decenas de visitantes, entre niños, jóvenes y adultos, quienes se reunieron con gran entusiasmo para admirar este magnífico evento.

Además, el lugar contó con diversas áreas como la exposición comercial, escenario en donde se presentaron grupos de rock, área de colores, zona vip, food trucks y la entretenida rueda de la fortuna con vista al mar.

Los globos se elevaron al cielo para encantar a los asistentes.

Paulina Moreno, Tamara Moreno, Reina Lizárraga, Camila Moreno, Valentina Medina, Emiliano Payán.

Beatriz Estrada, Manuel Payán, Valentín Zamudio, Catalina Arámburo y Teresita Estrada.

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Brenda Zatarain e Ivette Madrigal.

Jorge Vázquez, Iris Reyes, Mariana García, Lupita Tiznado y Leslie Delgado.

Carmen Burgueño, Roxana Ramo y Libia Castellanos.

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gente en la actualidad

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Gente EVENTO

LOS jóvenes empresarios DE CanaCo tIENEN nueva presidenta

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l Consejo de Jóvenes Empresarios de la Cámara Nacional de Comercio en Culiacán, recibió a Elia Denisse Monárrez Araujo como su nueva presidenta en el periodo 2016-2017.

La joven empresaria fue acompañada por sus padres, Héctor Monárrez Palazuelos, Elia Araujo de Monárrez y su hermana Danissa Monárrez Araujo, además de amigos empresarios y familiares.

El presidente saliente, José Eduardo Cota Gámez, quien cedió el liderazgo a la nueva presidenta, brindó unas palabras para despedirse de su periodo y brindarle los mejores deseos a quien llegó a su lugar. Posteriormente al mensaje, el nuevo Consejo de Jóvenes Empresarios rindió protesta para comprometerse a trabajar firmemente por impulsar a los nuevos empresarios en Sinaloa.

La nueva presidenta del Consejo de jóvenes Canaco, brindó un mensaje a los presentes.

El presídium que acompañó a la nueva líder estuvo integrado por el presidente de consejo directivo de Canaco, Octavio Crespo Sánchez, Juan Luis García Cota, el director de la Micro, Pequeña y Mediana Empresa de la Secretaría de Desarrollo Económico, Jesús Higuera Narcio, el director de Fomento Económico del H. Ayuntamiento de Culiacán y Luis Enrique López Camacho, representante del Instituto Nacional del Emprendedor en Sinaloa.

eduardo Cota, jesús Higuera y juan Luis García.

Hiram López y Brenda sarmiento de López.

elia araujo de monárrez, Denisse monárrez, ana almeida y Delia Barraza.

elia araujo de monárrez, Denisse, Danissa monárrez araujo y Héctor monárrez palazuelos.

David medina y Carolina ross. manuel Quiroz, enrique soto y andrés Félix.

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Gente EVENTO

SYMPHONIE DRAMATIQUE

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UN GRAN ESPECTÁCULO

Los bailarines estremecieron el escenario del Pablo de Villavicencio.

l show que ha recorrido países como Inglaterra, Italia, Estados Unidos y Bélgica en su gira internacional, llegó a la ciudad de Culiacán, para ofrecer una mirada mordaz sobre la mítica pareja Romeo y Julieta.

De la compañía Cas Public fundada en 1989 en Canadá por Helene Blackburn, reconocida por su gran dosis de energía y danza de alto rendimiento, nace Symphonie Dramatique, la cual es conformada por los bailarines, Alexandre Carlos, Sébastien Cossette-Masse, Roxane Duchesne-Roy, Cail Glover, Carl Langlais, Daphnée Laurendeau, Isabelle Paqette y Marc André-Poliquin.

Los artistas de la danza presentaron un espectáculo basado en la obra maestra de William Shakespeare, la cual evoca seducción, deseo, pasión desencadenada y muerte. En esta versión sumamente contemporánea, los bailarines presentan un homenaje vibrante a la historia original teñida con impetuosidad y energía contagiosa. El conflicto y la agitación interna de los personajes están magníficamente expresados por la danza y la música.

Camilo Hernández y Estefanía Sánchez.

Symphonie Dramatique, un espectáculo de fama mundial.

Cynthia Noriega y Fernanda Cázarez.

Iliana Aguilar y Christian Maxemin.

Carmen López y Javier Ley.

Karla Quijada y Perla Bastidas.

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PRESENtó LA Feria emprendedor EDICIóN 2016

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na vez más la Universidad de San Miguel organizó la tradicional “Feria Emprendedor”, el cual es un evento que tiene como objetivo el fomentar en los futuros profesionistas la cultura emprendedora con una visión de liderazgo y enfoques empresariales, los cuales les serán de gran utilidad para su vida futura.

El Dr. Jorge René Meléndrez Quezada y personalidades invitadas inauguraron la feria.

Yaritzel Zepeda, Amairany Salgueiro, Paulina Ávila, Blanca Loaiza, Gabriela Fernández y Bárbara Murguía.

Claudio René Escobar, Carlos Federico Reding, Michelle Aguilar y Hassybe Terrazas.

Para inaugurar esta feria, se contó con la presencia del Presidente Ejecutivo y Rector el Dr. Jorge René Meléndrez Quezada, quien fue acompañado por Jesús Higuera Narcio, Director de Fomento Económico del H. Ayuntamiento de Culiacán, Mónica Iliana Cárdenas Delgado, Directora General de la Comisión Estatal de Gestión Empresarial y Reforma Regulatoria del Gobierno del Estado y Juan Luis García Cota, director de Pymes Sinaloa.

En esta ocasión, el desarrollo y presentación de los trabajos expuestos estuvo a cargo de los alumnos del noveno trimestre quienes participaron con proyectos como Ámbar, Aguachilin, Orquídea, Dry Wash y Cooler Sound. Los ganadores de los tres primeros lugares fueron, Vida Sana, Dulce Veneno y W2Go, quienes se hicieron acreedores del tercer, segundo y primer lugar respectivamente y ganaron importantes premios y reconocimientos por parte de la USM y de los patrocinadores del evento.

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Fernando Ruiz, Rafael Beltrán, Estefany Payán e Israel Acosta.

Sergio López, Fabiola García, Mónica Cervantes, Adilene Torres y Nohemi Núñez.

Carmina Beltrán, María Gaxiola, Irma Burgueño y Cielo Díaz.

Daniel de la Mora, Julián Gómez, Iván Palazuelos, Iván Valdez y Jorge León.

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inauguración

LAs mejores pizzas de CuLIACáN

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i eres amante de la pizza y de la buena cerveza, llegó el lugar ideal para que disfrutes de esta mancuerna especial. Tommy Tomate Bar abrió las puertas de su sucursal ubicada en la Isla Musalá, la cual cuenta excelentes instalaciones así como una súper terraza para que pases las mejores veladas de la ciudad.

Para inaugurar las instalaciones, el padre Raúl Izábal Romero, ofreció la bendición al nuevo establecimiento para posteriormente pasar al tradicional corte de listón el cual fue realizado por, Belzy López de Aguilar, Julio Aguilar, Víctor Burgos y Gerardo Corrales.

Los invitados a la inauguración degustaron del rico menú de Tommy Tomate, el cual consistió en las mejores pizzas como la pizza de quesos, carnes, peperoni y por supuesto la pizza estilo Chicago la cual es de las favoritas de siempre.

No dejes de conocer al hermano malcriado del tío Tommy y visítalo en Av. Cancún 1430, Isla Musalá, a un costado de Walmart, abierto a partir de la 1 de la tarde a 1 de la mañana.

Reserva al 1464526. Recuerda que también puedes acudir a la Matriz ubicada en Constitución 559, Col. Miguel Alemán.

Frente a la federal 2.

Tel.761-31-05.

Gerardo Corrales, Víctor Burgos, Julio Aguilar y Belzy López de Aguilar, inauguran Tommy Tomate La Isla.

La familia Aguilar López en la inauguración de Tommy Tomate.

Francisco Javier Gaxiola, Enrique Osuna y Paloma de Osuna.

Tommy Tomate Bar te espera en La Isla.

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Federico Benoist, Mauricio Benoist, Adriana Quiñónes y Mirtha Capó.

Roberto Sánchez y Mitzell Osuna.

Joseph Antonio Wong, Romy Pérez, Diego Wong, Belzy López, Karla Adrián, Juan José Mendonza, Juan Carlos y Juan José Mendoza.

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INAUGURACIÓN

Suzuki DE BeLLo CyCLeS yA ESTÁ En CuliaCán

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a agencia japonesa de motos, Suzuki, llegó a la ciudad de Culiacán con la nueva tienda, Suzuki De Bello Cycles. La sucursal ubicada por la Calzada de los Insurgentes, contó con la presencia de amigos de la familia Bello Elenes, comunidad Biker de Culiacán, directivos Suzuki México y decenas de personas quienes fueron testigos del nacimiento de esta nueva tienda.

Los encargados de realizar el tradicional corte de listón fueron, Genova Flores, gerente comercial de la división de motocicletas de Suzuki México, César Guerra Gutiérrez, de la Secretaría de Desarrollo Empresarial y Karina Ivanova Bello Elenes, directora general. Además se contó con la presencia de los pilotos de Motocross, Álvaro Aguilar y José Francisco López quienes representan al equipo Suzuki Aguilar Racing Team, a nivel nacional.

Esta nueva agencia ofrece una amplia gama de motos de alta y baja cilindrada, modelos custom, motocross, deportivas y accesorios, así como una gran cantidad de artículos de calidad Suzuki, al igual que su taller de servicio el cual se encuentra abierto para público en general.

La nueva agencia de motos es formalmente inaugurada.

el personal de Suzuki te da la más cordial bienvenida.

Pregunta por sus excelentes planes de financiamiento con bajas tasas de interés. Abierto de lunes a viernes de 9:00 A.M. a 7:00 P.M., los sábados de 9:00 A.M. a 5:00 P.M. y los domingos de 11:00 A.M. a 4:00 P.M.

Lo que buscas lo encontrarás en Suzuki.

Juan Alvaro Aguilar y José Francisco López.

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Presentó a los Líderes del Mañana

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n la sala de usos múltiples del ITESM, se realizó la entrega oficial de la distinción Líderes del Mañana a once jóvenes estudiantes quienes se destacaron por sus logros académicos, con un alto potencial de liderazgo, apoyo a la comunidad y cuentan con habilidades necesarias para cursar exitosamente sus estudios en la institución.

Quienes recibieron el apoyo del cien por ciento de la colegiatura de una carrera profesional en el ITESM fueron: César Germán Tolosa, Isaac Geovany López, José Octavio Avilés, Katherine Herrera, Liliana María Limón, Mariela López, Nidia Ruiz, Roberto Vázquez, Víctor Arturo López, Manuel Guadalupe Gil y Cynthia Naomi Solís, ellos fueron acompañados por sus familiares y autoridades de sus respectivas escuelas.

Con gran emoción recibieron su reconocimiento.

Roberto Vázquez, Manuel Guadalupe Gil, Mariela López, Cynthia Solís y Nidia Ruiz.

Víctor Arturo López junto a sus padres Sonia y Víctor López.

Isidro Cavazos de León, director del ITESM Campus Sinaloa, Jorge Samuel Ritz Habermann, presidente del EMYSAC, Enseñanza Media y Superior A.C; Humberto López Verdugo, director de la División Profesional campus Sinaloa; Karla Míriam Osuna Luna, directora de zona Pacífico de Sorteos Tec y Luis Enrique López Martínez, gerente de oficina Culiacán de Sorteos Tec, entregaron la distinción a los nuevos estudiantes del Tec. de Monterrey y los alentaron a seguir luchando por sus sueños día con día para así en el futuro, llegar a ser unos grandes profesionistas.

La tercera generación de Líderes del Mañana, junto al presidium.

Luis López, Katherine Herrera y Michael González.

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Isaac Geovany López y José Octavio Avilés junto a sus profesores del Cbtis 224.

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INAUGURACIÓN

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ABRE SUS PUERTAS

a Clínica de Especialidades Dentales, Cedent Premier, fue el sueño de toda la vida del Dr. Juan Arellano Zazueta. Y hoy, ya es toda una realidad, la mejor clínica de especialidades de Culiacán y del estado, se encuentra desde ya, disponible para todas las personas que se preocupan por su salud bucal.

Con instalaciones de primer nivel, este nuevo espacio de salud ofrece servicios de Odontología Integral y Estética, Cirugía Bucal y Periodoncia, Ortodoncia y Ortopedia Maxilar, Prótesis Oral y Oclusión, Patología Bucal y Odontología Pediátrica entre otras más especialidades. Todos los profesionales de la salud bucal que colaboran en esta clínica es personal 100% capacitado y certificado. Además cuentan con laboratorio propio el cual facilita y garantiza un trabajo con la mejor calidad y atención.

El Centro de Especialidades Dentales fue inagurado por la famila Arellano Aguayo.

La clínica cuenta con laboratorio propio para mayor calidad y rapidez.

Equipo de primer nivel encontrarás en la clínica dental.

Omar Guevara, Edgar Rodríguez, María Esther de Guevara, María Esther, Pablo y Obed Guevara.

El médico titular, el Dr. Juan Arellano Zazueta junto a su esposa Irma Guadalupe Aguayo Pacheco y sus hijas Yukyer Karyna, Anaís Anaís y Fernanda Patricia Arellano Aguayo, se encargaron de realizar el tradicional corte de listón, para dar así inicio a esta nueva opción para los culiacanenses.

Cedent Premier, se encuentra ubicada en avenida Dr. Mora, 1300-2 en Las Quintas.

Visítalos y recibirás la mejor atención, calidad y excelencia en salud bucal.

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Muy concurrida estuvo la inauguración de Cedent Premier.

El Dr. Juan Arellano y su equipo de profesionales te esperan para atenderte en Cedent Premier.

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INAUGURACIÓN

Jazmín Hernández y Rafael Castañeda.

El Dr. Juan Arellano junto a su familia recibieron la bendición de Dios en la apertura de la clínica.

Sandra Delgado, Alma Ruth Millán, Martha Manjarrez, Martha Cecilia Armenta y Lizbeth Valdez.

Para tu comodidad, la clínica cuenta con amplias salas de espera.

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Te esperamos en Dr. Mora colonia Las Quintas.

Siempre a la vanguardia Cedent Premier tiene todo para tu estadía sea placentera.

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MAZATLÁN

GUILLERMO GUERRERO ES EMBAJADOR TURÍSTICO DE SINALOA

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n una ceremonia celebrada en las instalaciones de la Secretaría de Turismo en el puerto de Mazatlán, el productor y conductor del programa “Saboreando Ando”, Guillermo Guerero, recibió el distintivo de “Embajador Turístico” del estado por su gran trabajo en la promoción de los destinos turísticos, así como la muestra de la gastronomía sinaloense en el programa antes mencionado.

Guillermo Guerrero y Rafael Lizárraga.

El galardonado recibió el reconocimiento por parte del secretario de Turismo del Estado, Rafael Lizárraga Favela, quien brindó unas palabras de felicitación al conductor y mencionó que próximamente el programa de televisión será transmitido a nivel nacional con el firme propósito de mostrar a todo el país las bondades y maravillas del arte culinario de Sinaloa.

Luis Alfonso Tirado y Martha González.

Lizbeth Sierra y Salvador Herrera.

Esteban Balderrama, Ricardo Velarde, Francisco Lizárraga, Pedro Cortez y Erick Sierra.

Choco Cruz, Mónica Elenes y Edna Gutiérrez.

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Al finalizar la ceremonia, los miembros del sector turístico de Mazatlán, Guamúchil, Mocorito, San Ignacio e invitados especiales, compartieron una amena velada en la terraza de la Secretaría de Turismo del puerto.

Manuel Arthur, Alastair Posteous, Martín Arthur, Guillermo Guerrero, Salvador Herrera y Marcos Osuna.

Arturo Guerrero, Guillermo Guerrero, Mirtha Elizabeth Parra, Guillermo Guerrero, Noely Angulo.

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NUEVOS EGRESADOS

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os alumnos de preparatoria de la generación 2013-2016 del Instituto Bilingüe Jean Piaget, celebraron su ceremonia de graduación y misa de acción de gracias, al culminar sus estudios para iniciar su camino profesional.

María del Rosario González Paredes, fundadora de Jean Piaget en su mensaje a los egresados.

La fundadora de instituto, la Dra. María Del Rosario González, brindó emotivas palabras a los recién egresados, quienes se despidieron para siempre de las aulas que los vieron crecer para hoy empezar a volar a realizar sus sueños. La fundadora fue acompañada en el estrado por, Carmen Patricia Osuna Calderón, directora general académica, María Elizabeth Valenzuela Ramos, directora de secundaria, Mónica Guadalupe Sandoval Cisneros, de preescolar y Bertha Coronado Zamudio, directora de preparatoria del instituto.

En la ceremonia, los tres grupos de preparatoria recibieron reconocimientos por excelencia académica, méritos académicos en español e inglés y fidelidad por 12 años de permanencia en Jean Piaget.

Luisa Fernanda Díaz, Saúl De la Rocha, Gabriela Burgueño y Mariana Camero.

Héctor Bravo y Yitzhac Bernal.

Sarah López, Valeria Escobar y Vianney Rojas.

Mireya Tapia, Manuel Torrecillas y Óscar Chang.

Los chicos al momento de recibir sus reconocimientos por culminar su preparatoria.

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María Fernanda Zamudio, Mariana Mistrales y Amaynari Salazar.

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MAZATLÁN

¡La Gran fiesta deL GoLf! MAzATLán OPEn dEL PGA TouR LATinoAMéRiCA

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l circuito masculino de golf profesional de América Latina en su edición 2016, se realizó el mes pasado con gran éxito en el lujoso complejo turístico Estrella del Mar Golf, Condos & Beach Resort.

Jack Warfield, José E. Carranza, Alberto Kaneda y Esteban Balderrama.

Por tercera vez, la Perla del Pacífico fue la anfitriona de uno de los tres torneos que se llevaron a cabo en México, realizados por la organización más importante a nivel mundial para golfistas profesionales de gira, PGA Tour Latinoamérica.

El Gobernador del Estado de Sinaloa, Mario López Valdez, inauguró el torneo junto a José E. Carranza, Propietario de Estrella del Mar, Jack Warfield, presidente del PGA Tour Latinoamérica, Alberto Kaneda, promotor del evento en el país, así como el jugador profesional, Armando Favela.

Al torneo acudieron decenas de golfistas nacionales y extranjeros, quienes llegaron a participar en este fabuloso campo frente al mar, el cual cuenta con 18 hoyos distribuidos en una extensión territorial de 72 hectáreas y es considerado uno de los mejores campos de golf de México.

Alejandro Quiroz, Mark Delany, Javier Licea y Enrique Guzmán.

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Armando Favela, jugador PGA tour Latinoamérica.

Jack K. Warfield y Alberto Kaneda.

Taylor Erkman, Eduardo Quintero y Alex Gutiérrez.

Un gran ambiente se vivió en el torneo de golf.

Sebastián Marentes, Fernando Estrada, Brisa Torres, Gaby Solas, Karen, Miguel Hernández, Cecy Galván, Manuel Laving, Javier Licea y Lalo Sánchez.

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NuEvoS maestros DE Pilates

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na nueva herramienta para los profesionales del acondicionamiento físico se ofreció en las certificaciones organizadas por WellnessXR.

Su directora, Xóchitl Rodríguez, recibió a los 38 participantes que se inscribieron en las certificaciones de Pilates, una de pelota suiza, mini ball y pelota con peso, así como foam roller.

El maestro Michael King impartió la certificación.

El encargado de ofrecer estas disciplinas fue el maestro Michael King, quien cuenta con más de 30 años de experiencia en capacitar con esta técnica, impartiendo clases en diversas partes del mundo brindando cursos y talleres con gran satisfacción. De esta manera, WellnessXR es un centro respaldado por MKPilates.

Pilates es un conjunto de ejercicios físicos especialmente diseñados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos. Aporta fuerza permitiendo reducir el esfuerzo para hacer las tareas cotidianas más pesadas o cualquier deporte.

Jorge Toribio, Cony Mendoza y Ernesto García.

Michael King y Xóchitl Rodríguez.

Ingrid Castro, Celina Sánchez, Kelvin Ochoa y Fernanda Campos.

Kassandra del Río y Ana María Chombo.

Marti Quintero, Gaby Aragón, Amado Blancarte y Gabriela García.

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Amira Cervantes, Michael King y Xóchitl Rodríguez.

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MAZATLÁN

TE ESPErA PArA embellecerte

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n nuevo espacio dedicado a consentir y embellecer a todas las mujeres que sean amantes de verse y sentirse espectaculares, ha llegado al puerto mazatleco. The Beauty House, abre sus puertas para ofrecerte los mejores servicios para rostro, pies y manos que te encantarán.

Gabriela Acosta y Sergio Acosta.

The Beauty House ya abrió sus puertas.

En la apertura del nuevo salón de belleza, Marcela Azcona de Cruz y Marilolis Velarde de Osuna, agradecieron la presencia de sus invitados, quienes llegaron para apoyarlas en todo momento, y por supuesto, desearle todo el éxito del mundo por este nuevo proyecto que acaban de emprender.

En The Beauty House encontrarás servicios especiales para embellecerte como Manicure Spa, Pedicure Podólogo, Pedicure Spa, aplicación de Shellac, uñas, tratamientos faciales, extensión de cejas y pestañas, maquillaje y peinado.

Martha Acosta de Azcona, Héctor Pastor Cruz y Beatriz Medrano de Cruz.

Nancy Ponce y Azucena Ponce.

Visítalos en Av. de los Andes #206 Local 128 Fracc. Alameda, entre Av. reforma y Av. Universidad. Citas al (669) 986-12-52

Ana Lourdes Valenzuela, Elo Coppel y Ana Silvia Muñoz.

Ana Laura Medrano, Gino Osuna, Lolis Urquijo, Yolanda Ibarra, Marilolis Velarde, José Luis Velarde, Analú Velarde y Pepe Velarde.

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Gino Osuna, Marilolis Velarde, Marcela Azcona y Héctor Pastor Cruz.

Carlos Aún, Laura Jorrín de Aún, Jorge Herrera, Lucía Orozco, Miguel Rousse, Jazmín Miñón y Dario López.

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C

CELEBRÓ A LOS papás Los pequeñitos sacaron los mejores pasos de baile para sus papis.

on un padrísimo festival en donde la música, el color y la diversión fueron los principales protagonistas, los pequeñitos de preescolar y nido del Centro Educativo Vía Reggio, mostraron a sus papis todo su amor al presentar diversos números musicales en el festejo por el Día del Padre.

El festival se realizó en la sala de usos múltiples del plantel, en donde los peques esperaban ansiosos la llegada de sus papás quienes emocionados no dejaban de tomar fotografías y video de la actuación de sus hijos y en todo momento se mostraron felices por este bonito festejo.

La directora de kínder de Vía Reggio, Liliana Díaz de Osuna, estuvo presente en el festejo y agradeció la presencia de los padres de familia por estar en este tipo de celebraciones en donde estrechan lazos con sus hijos. Posteriormente los papás recibieron lindos detalles elaborados por sus hijos en donde demostraron el amor hacia sus padres.

Nazario Frías, Juan Carlos Sánchez y Jesús Enrique Peña.

Omar Montaño, Guillermo Montaño, David Gárate y Óliver López.

Luis Doblantes, Luis Sandoval y Alejandro Flores.

Armando Godoy, Federico Bazúa, Arturo Estrada y Carlos Vega.

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Alberto Encines y Raúl Diarte.

Roberto Bernal, Jesús Sánchez y Héctor Moreno.

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HomEnaJE a Pink Floyd En EL jardín

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ara continuar con las noches de jardín en el Jardín Botánico Culiacán, se organizó para los amantes de la música, el tributo a la banda británica formada en 1965, Pink Floyd, la cual es considerada como un ícono cultural del Siglo XX y es hasta hoy, una de las bandas más influyentes en la historia de la música.

Los encargados de prender al público asistente fue The Dooms, quien fue la banda invitada al evento y tocaron los mejores éxitos del grupo de rock la cual se hizo popular gracias a su música psicodélica que evolucionó hacia el rock progresivo con el paso del tiempo.

En el evento se vivió un súper ambiente en donde la naturaleza, música y amigos hicieron la mancuerna perfecta para admirar este gran tributo a la gran banda de Pink Floyd. Lo recaudado del tercer tributo se utilizó en la conservación de la biodiversidad y mantenimiento del Jardín Botánico Culiacán.

El grupo invitado entonó los mejores éxitos de Pink Floyd.

dionisio Sánchez y Sara Molina.

agustín Gárate y Gonzalo Millán.

jorge Esquerra, alejandro Esquerra y Lucía López.

nary González y noé Garay.

Poncho Mendoza, Víctor Sahagún y Óscar Morgan.

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roy Inzunza y julieta Verdugo.

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EN LA ACTUALIDAD

TOM HIDDLESTON CON EL DON DE INTERPRETAR

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n tenaz – casi cómico – entusiasmo por ver lo mejor en todo, es el rasgo clave del actor británico Tom Hiddleston, quien disfruta de un prestigioso sitio en el mundo del cine, aun cuando ahora se hable de él por su reciente estrenada vida personal como pareja de la cantante Taylor Swift.

Respetado y admirado en el mundo del cine, más aún cuando está a punto de dar un enorme salto profesional, Hiddleston, que para muchos es “el actor con el que sale la cantante, sí, acuérdate, el que hace de Loki, el hermano malo de Thor en Los Vengadores”, está considerado un intérprete de reputado talento que roza con las yemas de los dedos dar la campanada de su carrera, como principal aspirante a encarnar a James Bond, el agente secreto británico que ya no va a tener tan fácil moverse libremente por Europa.

Para la industria cinematográfica, el artista despunta dentro de la mejor gene-

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ración de actores británicos desde la que formaron Michael Caine, Peter O’Toole, Oliver Reed, Albert Finney o Richard Harris, entre otros.

A sus 35 años, el londinense se une por sus papeles con Tom Hardy, Benedict Cumberbatch, Eddie Redmayne, Henry Cavill —Superman nació en la isla de Jersey—, James McAvoy o el germanoirlandés Mi-

chael Fassbender. Pesos pesados, aunque entre ellos él ha ido encontrando su camino profesional, en el que mezcla películas más pequeñas y arriesgadas con grandes taquillazos.

De familia de clase alta, sus padres, un directivo de una farmacéutica y una directora de producciones teatrales, se divorciaron mientras él empezaba con 13 años www.gentesinaloa.com

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EN LA ACTUALIDAD

sus estudios en el prestigioso colegio Eton —el mismo al que fue Ian Fleming, el escritor que creó James Bond—. Estudió en la Universidad de Cambridge y en la Royal Academy of Dramatic Art, palabras mayores, donde se graduó en 2005, y desde entonces no ha parado de trabajar, primero en los escenarios y en el cine, porque en la televisión ya había empezado en 2001 con una adaptación de Las aventuras de Nicholas Nickleby.

Realizó algunos papeles en diferentes obras. Dos estupendos dramas para televisión producidos para BBC y HBO. En uno de ellos se relata la conferencia de Wannsee, en la que se afianzó la decisión de matar a todos los judíos de Europa, el título es Conspiracy. Esta película estaba interpretada por Kenneth Branagh, por lo que esta fue la primera vez en la que Tom coincidió con el, no imaginaba que serían muchas las ocasiones en las que ambos actores coincidirían.

Su carrera iba en un progresivo crecimiento —no muy rápido, aunque sin estancarse— hasta que en 2011 encarnó a Loki, el dios rebelde de la mitología nórdica en Thor. Subirse al universo Marvel le puso a su alcance guiones de cine de autor por los que estaba suspirando. No dejó pasar www.gentesinaloa.com

la ocasión y ha actuado en Medianoche en París, de Woody Allen; Caballo de batalla, de Steven Spielberg; Deep blue sea, de Terence Davies; Solo los amantes sobreviven, de Jim Jarmusch; La cumbre escarlata, de Guillermo del Toro; High-Rise, de Ben Wheatley, y protagonizado el biopic I Saw the Light, en el que encarna al cantante de country Hank Williams.

A ese currículo le falta un remate que puede llegarle ganando un Oscar o encarnando a un mito del cine. Y aquí entra James Bond. Tras la renuncia de Daniel Craig, los productores de la saga de 007 buscan un actor con menos aspecto de estibador de puerto —eso descarta a Tom Hardy— y algo más de elegancia, sin perder por supuesto músculo.

Hiddleston es perfecto con su 1.88 metros y su sonrisa perenne. “Siempre me han gustado los thrillers de espías y, en este, sentí que podía aportar algo”, decía en la promoción de la serie El infiltrado, adaptación de una novela de John le Carré. “Bond formó parte de mi infancia, como 109

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EN LA ACTUALIDAD

es habitual cuando eres británico”, afirma.

Ahora ya se sabe que sus representantes han empezado las primeras conversaciones con Barbara Broccoli, productora de la saga que comenzó su padre, Albert.

Si el currículo profesional de Hiddleston reluce impoluto, su vida personal va de la mano. Actualmente dio a conocer su relación con la cantante Taylor Swift, mientras que la prensa y crítica especializada adora al actor, que jamás pone mala cara a una pregunta.

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in memoriam

MUHAMMAD ALI

EL MEJOR DEPORTISTA DE LA HISTORIA Su talento, su carisma y su influencia se extendieron más allá de los rings; sus puntos de vista y sus extravagancias lo convirtieron en un personaje amado y odiado a partes iguales.

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uhammad Ali, nacido como Cassius Marcellus Clay en 1942, fue probablemente el boxeador más grande de todos los tiempos y, para muchos, el mejor deportista de la historia. Natural de Louisville, Kentucky, el robo de su bicicleta cuando era un niño le cambió la vida. El policía al que realizó la denuncia resultó ser un entrenador de boxeo que inició al joven Cassius en el mundo pugilístico.

Campeón olímpico en sus inicios Con 18 años y siendo todavía amateur consi112

gue su primer gran éxito al ganar la medalla de oro del peso semipesado en los Juegos Olímpicos de Roma 1960. Este logro le hace volcarse en el profesionalismo de la mano del mítico entrenador Angelo Dundee. Durante sus primeros años como profesional ganó numerosos combates, casi todos por KO, y forjó su carácter.

Muhammad Alí pronto se volvió famoso por su estilo poco ortodoxo y su constante autopromoción. Solía recitar sus bravuconadas en las que mencionaba en qué round noquearía a su oponente, ya fuera en ruedas de prensa

o en programas de televisión. Eran bien conocidas las alabanzas a sí mismo, con frases como soy el más grande o soy joven, hermoso, rápido y nadie me puede vencer .

El campeón del mundo más joven Su gran progresión en los rings le convirtieron rápidamente en aspirante a la corona mundial de los pesados que ostentaba Sonny Liston. Clay ganó el combate y se proclamó por primera vez campeón del mundo en 1964. Al día siguiente se cambió el nombre y se convirtió al Islam. Un año más tarde, Ali concedería la revancha a Liston y le volvería www.gentesinaloa.com

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in memoriam

a derrotar con uno de los KO más espectaculares de la historia, el denominado ‘La Mano Fantasma’.

Su lucha contra el sistema En 1967, rechazó incorporarse al ejército estadounidense apelando a su condición de musulmán y a su oposición a la Guerra de Vietnam. Fue arrestado y declarado culpable de evasión del servicio militar, despojado de su título y suspendida su licencia de boxeador. No fue encarcelado, pero no volvió a pelear en casi cuatro años mientras su apelación llegaba al Tribunal Supremo, donde fue finalmente admitida.

Su rivalidad con Frazier y el combate ante Foreman Volvió a los rings en 1971 y mantuvo un duelo mítico con Joe Frazier, el hombre que por entonces ostentaba la corona del imbatido Ali. La llamada ‘Pelea del Siglo’ ofreció tres combates memorables: un gran contraste de estilos, dos excelentes boxeadores invictos, una verdadera enemistad entre ambos, el título mundial en juego y, por si fuera poco, el escenario más famoso del mundo como testigo (el Madison Square Garden de Nueva York). Ali convirtió su vuelta a los rings en una verdadera batalla racial. Frazier retuvo el título en 15 asaltos después de una hora de boxeo memorable y por decisión unánime.

Dos años después volverían a verse las caras, nuevamente en el Madison. Frazier había perdido su corona ante George Foreman y Ali por fin pudo derrotarle, lo que le valió el derecho a luchar nuevamente por el título mundial ante el gran George.

Ali y Foreman disputaron en Kinshasa, entonces capital de Zaire, posiblemente el mejor combate de la historia. El encuentro, conocido desde entonces como ‘Rumble in the Jun114

gle’, catapultó de nuevo a Ali a lo más alto y le devolvió el título mundial. El musulmán sorprendió a todo el mundo al emplear la mejor estrategia vista hasta la fecha: la famosa técnica ‘Rope a dope’, es decir, la de apoyarse en las cuerdas con el objetivo de cansar a su rival dando golpes para, cuando éste se hallaba ya exhausto, contraatacar buscando el KO. Tras su victoria, Ali decidió darle otra oportunidad a Frazier en el tercer y último combate entre ambos. El denominado ‘Thrilla in Manilla’, fue uno de los combates más devastadores de la historia. Ganó Ali por KO técnico.

Tras el combate, Ali le pidió el numero de teléfono de Joe a uno de sus entrenadores. Quería pedirle perdón por años de humillaciones verbales. Pero Frazier se negó. Durante los años que han pasado desde ‘Thrilla In Manila’, ambos se cruzaron en varias ocasiones y en casi todas ellas, Frazier dejó claro sus sentimientos hacia su ex rival, quien en más de una ocasión se mostró arrepentido por el daño que causaron las palabras dirigidas a Joe. Una de las consecuencias más evidentes que dan testimonio de la intensidad de los combates que enfrentaron a ambos púgiles se encuentra en el aspecto físico resultante.

Por un lado, tenemos a un Ali completamente destruido por el Mal de Parkinson que, sin lugar a dudas, tuvo gran parte de su origen en el incesante castigo que su cabeza recibió durante su carrera. Y nadie castigó a Ali de la forma en que Frazier lo hizo.

Y por el otro lado, tenemos a un Joe Frazier que, hasta su muerte en 2011, vivió completamente amargado. La imagen de Muhammad Ali permaneció en su cabeza durante décadas, incrementando su odio hacia él y llegando a afirmar que no sentía lástima ni pena

por el estado actual de Ali. Añadió que, si de él dependiera, estaría cavando la fosa para enterrar el cuerpo de su histórico oponente. Finalmente Ali, visiblemente emocionado, acudió al funeral de Frazier en Filadelfia.

La retirada Años más tarde, Muhammad Alí perdió el título ante Leo Spinks en Las Vegas y, meses después, consiguió recuperarlo tras derrotar a ese mismo rival en Nueva Orleans. En 1979 anunció su retirada. El hombre que ‘flotaba como una mariposa y picaba como una abeja’ decía adiós dejando un legado de luchador agresivo, de fuerte personalidad y locuacidad temeraria, protagonista de incontables bravatas e insultos a sus rivales. Su marca al final de su carrera fue de 61 combates disputados con 56 victorias (37 por KO) y 5 derrotas.

Fallecimiento El 3 de junio de 2016 falleció por choque séptico provocado por causas naturales no especificadas a la edad de 74 años en un hospital en Phoenix, donde había sido ingresado por problemas respiratorios el día anterior.

Las exequias se llevaron a cabo el día 10 de junio, en las que el cortejo fúnebre atravesó la ciudad de Louisville hasta culminar en el cementerio de Cave Hill donde fueron cremados sus restos. El día anterior se había celebrado una ceremonia bajo el rito islámico.

Tras la inhumación, otra ceremonia interreligiosa tuvo lugar en el KFC Yum! Center donde se brindaron elogios fúnebres por parte de familiares cercanos y otras personalidades como Bill Clinton y Billy Crystal. Entre los portadores del féretro se encontraban Lennox Lewis, Mike Tyson y Will Smith.

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Fotos: Cortesía Noroeste

GENTE SINALOENSE

¿Quién ha sido el mayor impulLUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO: sor en tu carreCuliacán, Sinaloa. ra?

26 de octubre de 1998.

Definitivamente PAPÁS: Rosa María Robles la maestra KaMontijo y Arón Govea Morales. remia del Rey, FRASE PREFERIDA: “La música porque además está en todos lados, lo único que de que ella me tienes que hacer es escucharla” ha enseñado – de la película August Rush. todo lo que sé de ballet, me ha brindado muchas oportunidades oven promesa sinacomo bailar El Cascanueces de loense del ballet, CaChaikovski con la OSSLA y por mila Govea Robles, supuesto, poder viajar a Cuba a participó en el XXII Encuentro Inbailar. Alguien que también me ternacional de Academias para la ha apoyado mucho es mi mamá.

Enseñanza del Ballet, auspiciado por el Centro Nacional de EscueSabemos que tus padres se delas de Arte en La Habana, Cuba, dican al arte también, ¿cómo ha resultando seleccionada para sido para ti crecer en una familia hacer una estancia de tres años cultural? en la Escuela Nacional de Ballet Desde niña siempre me han inFernando Alonso de La Habana, culcado mucho el arte, siempre Cuba, donde alcanzará su título me han llevado a conciertos, de bailarina. obras de teatro, museos y exposiciones, así que es algo que lo vivo ¿Cuándo nace tu gusto por la todos los días. Me gusta mucho danza? el trabajo creativo de los dos. Mi Hace cinco años vi la película promamá es artista visual y mi papá tagonizada por Natalie Portman, guitarrista y compositor de músi“El Cisne Negro” y se puede decir ca sinfónica. que desde entonces me gustó mucho de lo que se trataba el Háblanos de alguna anécdota ballet, al ver todo lo que tenía qué con tu familia acerca de tu forhacer como bailarina para lograr mación cultural su papel soñado en “El Lago de A los cinco años mis papás me los Cisnes”. Cuando terminé de metieron a estudiar violín con verla le dije a mi mamá que tenía la concertino rusa de la OSSLA muchas ganas de meterme a baOlena Bogaychuk, fue una gran llet y así comencé. maestra pero me di cuenta que el violín no era lo mío y ya no quise ¿Cuál es tu sentir cuando estás ir a sus clases. en el escenario?

Hay veces que me pongo ner¿Cómo ve el mundo Camila Goviosa antes de salir a bailar, pero vea? ¿Cuál es tu perspectiva? cuando ya estoy en el escenario Pienso que es un lugar marase me olvida y sólo disfruto de la villoso, pero lamentablemenmúsica y doy lo mejor de mí.

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CAMILA

GOVEA

te no nos tomamos el tiempo para disfrutar de las cosas pequeñas, es por eso que hay que disfrutar la vida y todo aquello que nos rodea.

¿Qué planes o proyectos tienes actualmente?

Actualmente sólo me quiero concentrar en llegar a Cuba para que me sigan dando correcciones para mejorar mi técnica lo más rápido posible y seguir bailando y tomando clases, para obtener el título de bailarina profesional. ¿A futuro? ¿Hasta dónde te gustaría llegar?

Me gustaría bailar en una buena compañía de ballet, no sólo en México, sino tener la oportunidad de viajar alrededor del mundo bailando, y quién sabe, hasta tener la oportunidad de bailar en las grandes compañías de ballet como el Royal Ballet, ése es uno de mis grandes sueños. ¿Cuáles han sido las experiencias más importantes que has tenido como bailarina?

De lo más importante que he vivido es bailar con la Orquesta Sinfónica Sinaloa de las Artes en vivo, ya que no cualquier bailarina tiene la oportunidad de tener a la orquesta tocando y eso es algo muy emocionante para cualquier bailarín o bailarina.

Sabemos que el ballet requiere gran disciplina, perseverancia y también sacrificios, háblanos acerca de tu experiencia Cuando recién entré a la Escuela de ballet de Karemia Del Rey era la peor alumna de la clase, no sabía absolutamente nada. Al principio sólo lo tomé como hobbie, pero cuando me di cuenta de lo

mucho que me gustó, comencé a dedicarle más tiempo y poco a poco llegué a obtener más flexibilidad y técnica; tuve muchos días malos en los que no me sentía con ánimos, pero gracias a mi perseverancia, pasión y disciplina pude alcanzar el nivel que tengo. ¿A qué reconocimientos te has hecho acreedora?

He obtenido dos diplomas de la Escuela Nacional de Ballet Fernando Alonso, por participar en el Encuentro Internacional de Enseñanza de Ballet en la ciudad de La Habana, Cuba, en el año 2013 y 2016. ¿Con quién te gustaría compartir escenario y por qué razón?

Creo que son demasiados los bailarines con los que quisiera bailar, pero uno de mis preferidos sin duda es Steven McRae, y daría lo que fuera por tener tal oportunidad. Steven es el bailarín principal del Royal Ballet. ¿Cuál es tu mayor satisfacción?

Ser capaz de cumplir todo lo que me proponga. ¿Qué obra o ballet te gustaría protagonizar y por qué?

Giselle, porque siempre ha sido mi ballet favorito, creo que es el ballet más hermoso de todos por su historia, música y coreografía.

Siempre ha sido mi sueño poder bailar como Giselle. ¿Qué le aconsejarías a otros jóvenes sinaloenses interesados en las artes?

Que sigan sus sueños y se planteen metas firmes, y que nunca se den por vencidos sin importar lo que los demás piensen. www.gentesinaloa.com

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Gente BELLEZA

¡ADIÓS CONTOURING, HOLA STROBING! Ilumina tu cara

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usto cuando aprendíamos a hacer la técnica del “contouring”, nos dicen que ahora lo que está in es el “strobing”. La palabra se traduce como maquillaje de efecto estroboscópico, o sea que se consigue al iluminar mediante destellos.

Es ideal para todas las que buscan lucir una piel fresca, llena de luz y joven. Su objetivo es iluminar el rostro al máximo creando un resplandor húmedo con ayuda del maquillaje, es muy sencillo, ¡conócelo!

Sólo necesitas iluminador o “highlighter”.

Esta técnica no es muy vieja, muchos maquillistas aseguran que siempre recurren a ella pero ahora algún loco de la mercadotecnia la descubrió, le puso nombre y se volvió en ese maquillaje que todas queremos. La técnica no consiste en otra cosa que aplicar iluminador en las zonas que se reflejan naturalmente. No se trata de llevar los brillos, si no de lucirlos de forma natural en donde nos favorecen.

Esta tendencia de maquillaje, no tiene que sustituir el contorneado de rostro, es una alternativa más para pieles blancas sobre todo. Los que defienden esta técnica dicen que no es necesario contornear porque al iluminar el rostro en los puntos estratégicos, los contornos y volúmenes se dibujan solos.

Ahora empecemos, con estos tips vas a tener un strobing perfecto.

1.- Escoge tus herramientas Lo que necesitas es un iluminador, recuer-

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da que hay muchas presentaciones, así que escoge el perfecto de acuerdo a tu tipo de piel.

-Piel seca: crema o líquido.

-Piel grasa o mixta: polvo o gel.

-Piel normal: cualquier presentación.

Para aplicar puedes apoyarte de tus dedos, te dejan un look más natural. Si no, puedes apoyarte de brochas o esponjas.

2. Elige un color Si tu piel es blanca, escoge tonos con tintes rosas. Si tu piel es oliva, debes usar tonos dorados y si eres de piel morena, escoge colores con base naranja o borgoña. Puedes usar el High Beam Liquid Highlighter de Benefit y sus presentaciones Moon Beam y Sun Beam. También puedes usar Orgasm de Nars, Shimmer Brick de Bobbi Brown, Soft and Gentle de Mac, Watt’s up de Benefit, Natura Una y Lustre Drops Touche Bronzante de Mac. 3. Dónde iluminar Ya tienes el iluminador, ahora debes escoger en qué parte lo vas a aplicar. Debes escoger las partes de tu rostro que se iluminan naturalmente por la luz del sol.

-Puente de la nariz.

-Punta del mentón.

-Centro de la frente.

-El arco de cupido.

-El hueso de las cejas.

-En los pómulos.

-Arriba de las cejas.

-En las esquinas interiores de los ojos.

FUENTE: http://prodigy.msn.com/

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ARTÍCULO

¿Cómo ser millonario

y tener la consciencia tranquila?

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odo el mundo tiene la oportunidad de ser millonario, muchos no lo desean, otros sí lo quieren, pero se enfrentan a una serie de ideas negativas en relación al dinero.

Los paradigmas asociados al dinero son bastante comunes, algunas ideas equivocadas relacionan la riqueza a: avaricia, problemas, corrupción, pecado, materialismo, etcétera. Es vital limpiar la mente de esas ideas negativas para despertar a la consciencia de riqueza.

Ser millonario es una oportunidad de superación personal y aportes a la humanidad.

“El éxito no se persigue; se atrae por la persona en la que te conviertes”. Jim Rhon. Este pensamiento resalta un aspecto fundamental del éxito y es el proceso de transformación personal que es necesario pasar, antes de lograr las metas que se quieren. Si te propones ser millonario y estás partiendo de la nada, antes de lograrlo deberás cambiar para bien muchas facetas de tu personalidad.

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¿Cómo ser millonario con la consciencia tranquila?

Lo lograrás si aceptas que eres un ser único en el universo y que estás en el pleno derecho de construir tu propia realidad como mejor lo consideres. Además, la riqueza del universo es infinita y todo lo material es una ilusión pasajera que en algún momento se desvanece, entonces vale la pena jugar a lo grande.

Debes desarrollar una mentalidad de riqueza y prosperidad, así comenzarás a ver el mundo de manera distinta, sentirás la alegría de la prosperidad, amarás los beneficios del dinero y de pronto comenzarás a traer las oportunidades de aumentar tus ingresos, definirás claramente el camino que te llevará a la libertad financiera.

Piensa en todos los beneficios que el dinero te otorga, visualiza todos los días una vida llena de riquezas, a la vez que te esfuerzas por manifestarla y llegará el día en que logres esa gran conexión con la sustancia creadora, lo cual provocará que tus proyectos y emprendimientos sean exitosos.

También vale la pena resaltar que una forma de tener la consciencia tranquila con el dinero, es ejecutando acciones lícitas, si te encargas de servir al mundo y lo haces con alegría, la riqueza llegará como premio a tu esfuerzo.

FUENTE: https://www.emprendices.co/

Si quieres abundancia en tu vida, es indispensable que no sientas ninguna culpa por acumular riquezas, ya que la propia naturaleza es abundante y seguir esa corriente implica cumplir de buena forma la labor terrenal.

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lA ENTREVISTA

quIRINO ORDAZ COPPEL

Candidato a la Gubernatura por PRI, PVEM Y PANAL

(HM) Héctor Muñoz (QO) Quirino Ordaz

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TEMA: “Elecciones

2016”

(HM) Cuéntanos, ¿cómo te ha ido en los recorridos que has hecho en el estado?

(HM) Cuéntanos, ¿cómo ha sido su recorrido por el estado?

(QO) Ha sido mucho trabajo muy intenso, una campaña diferente, mucho contacto directo con la población y sobre todo escuchar, ya que el político cree que todo lo sabe y se cree dueño de la verdad y la verdadera sabiduría está en la gente a quienes les duele, quienes sienten el problema, entonces quién mejor que ellos para decirte qué es lo que hay que hacer, cómo hay que hacerlo, por eso es muy importante estar ahí y estar con la gente, estar permanentemente en las colonias populares recorriendo casa por casa, en la zona rural, en las sindicaturas, comunidades, los ejidos, y ahí hemos estado, mi oficina está ahí en la calle con la gente.

(QO) La verdad que ha sido muy interesante, ciertamente madrugo mucho y mi papá desde muy chico me enseñó que el que madruga Dios le ayuda, así es que hay que pararse temprano y en una campaña pues es muy intenso, todo el tiempo, todo el día y así tiene que ser.

Así le gusta verte a la gente, que esté sudando, que te estás esforzándote porque cambiaron los tiempos, hoy hay una ciudadanía más exigente, demandante, porque el político le ha prometido mucho y esas promesas cuando llegan no cumple, es por eso que tienen que ser muy serios, es por eso que digo: ‘Yo voy a prometer lo que voy a cumplir’, y a esto hay que darle mucho valor, mucha importancia, ser muy responsable, porque hay muchas cosas que se pueden hacer, pero de la mano con la gente y tener mucha capacidad de gestión de recursos federales para poder traer más inversión a Sinaloa, que se traduzca en obras y que eso genere empleo y empleos mejor pagados. www.gentesinaloa.com

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la entrevista

(HM) ¿Qué es lo que más te comenta la gente durante la campaña?

(QO) Uno debe ser con el sector como es siempre; sencillo, directo, hablarle a los ojos a la gente y ante todo hablar con la verdad, creo que lo más importante es ser franco, hablar con el corazón. Realmente lo que me dice la gente es: Falta empleo, falta trabajo, pero también empleo mejor pagado y eso es una realidad y para hacer que venga más empleo Sinaloa.

Pero el segundo gran tema ya es algo que la gente lo vive y lo siente, lo padecen y sobre todo está muy intranquila en algunos lugares, claro más que en otros, pero digamos que en la sensación generalizada. De hecho, hoy Escuinapa, de la sierra, en la costa, en la inseguridad y el temor al asalto al rojo, es que la gente tiene poca confianza en los retenes, la falta de vigilancia que se da en las colonias populares en la zona rural es un hecho que la gente nos los está perdiendo mucho te lo externan, en todas partes nos está demandando.

Pero requerimos inversión, quiénes van a crear los empleos por las empresas, las micro, pequeñas y medianas empresas, a ellas es con quien tenemos que trabajar muy duro y ser ante todo el gobierno un promotor, un facilitador, no un estorbo de mi empresa, contrario, hay que facilitarles precisamente en la vida para que puedan desarrollarse y consolidarse y crecer.

Las noticias más relevantes al alcance de tu mano totalmente gratis, solicítala al siguiente correo: sintesisdeprensadrmunoz@gmail.com, estarás informado en sólo 5 minutos desde tu celular o cualquier dispositivo electrónico.

Por: Jesús Héctor Muñoz Escobar jhme35@hotmail.com www.hectormunoz.com.mx Socio de la Firma JH Muñoz-Irízar & McBride.

Despacho de Abogados, Bienes Raíces y Consultoría.

Blvd. Pedro Infante 2580-6 Plaza Santa Inés.

Fracc. Los Álamos, Culiacán Sinaloa.

Tel. (667) 761-43-20 y 30 Hector Muñoz @hectormunoz 122

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JARDÍN BOTÁNICO

PLANTAS VS ESTRÉS

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oy en día relajarnos es algo complicado, esto debido a la vida cotidiana donde el trabajo, la ciudad e incluso el pasar de los autos, nos provocan el tan padecido estrés, así como ansiedad, fobias, todo aquello que se conoce como trastornos emocionales, que son condiciones que afectan nuestro desarrollo y convivencia, ya que afectan a largo plazo a quien sufre de ellos. Aquí te damos algunos ejemplos de la vida con estrés y lo que nos hace sufrir: 1) Muy seguido estás de mal humor e incluso te sientes atacado cuando te comentan algo.

2) Te molesta hasta el más mínimo ruido.

3) Te sientes angustiado constantemente.

4) Últimamente sientes dolor en hombros y espalda.

Si respondiste que sí al menos a uno de éstos ejemplos, no te preocupes, tenemos una solución para ti. Aunque muchos recomiendan tomar medicamentos, no hay nada mejor que convivir con la naturaleza, se ha comprobado que convivir con espacios rodeados de aves y plantas equilibran la armonía de nuestro cuerpo y nos hacen convivir mejor con las personas que están a nuestro alrededor.

Además, tiene muchos beneficios para nosotros ya que gases contaminantes como el CO2 se convierten en oxígeno, el mejor aire que puedes respirar se encuentra en áreas verdes como jardines, parques y zonas de

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conservación. Las plantas nos proveen de ricos alimentos, de ellas se producen muchísimos medicamentos, son clave para reducir el calor en la ciudad y dan ese ambiente que nos genera paz. Sin duda, las plantas tienen mucho para nosotros, de hecho un niño que convive con plantas y que ayuda en su cuidado tiene mejores calificaciones.

proyectadas en la misma que hacen juego con la luz natural del amanecer y atardecer.

Dentro de sus diez hectáreas llenas de vida que comprende Jardín Botánico, no podrás escuchar ni el ruido de los camiones a pesar de estar en medio de la ciudad, conócelo y adéntrate en su paz.

No creas que debes ir a un cerro o explorar lugares muy lejanos para convivir con la naturaleza, aquí en Culiacán tenemos para ti Jardín Botánico Culiacán, donde puedes disfrutar de ella con nuestro Audiotour, en el cual conocerás todas nuestras colecciones botánicas y de arte para quitarte todo ese estrés de encima. Además, es tu espacio ideal para meditar, la pieza Encounter por ejemplo, te invita a la relajación completa mediante la contemplación de una serie de luces artificiales www.gentesinaloa.com

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LIFESTYLE CULIACÁN

De fiesta

GENTE LIFESTYLE CULIACÁN Amigas por siempre Claudia Piña, Martha de Valenzuela, Margot Dow de Ibarra, Lulys Cerda de Leyva, Paty Angulo, Cecilia Angulo de Tamayo y Beatriz de Nicolás como cada año, se lanzaron a las hermosas playas de baja california para disfrutar de unos deliciosos días de sol, arena y mar. Este grupo de entrañables amigas aprovecha cualquier pretexto para estar unidas desde hace muchísimos años. Lo mejor es que lo pasan de lo mejor, en este viaje aprovecharon para agarrar un súper bronceado, se relajaron, nadaron en el mar, la alberca y disfrutaron de ricos cocteles a la orilla del Océano Pacífico.

Puesta en escena No te pierdas este martes 12 de julio la divertidísima comedia “Mi amiga la gorda” , la cual es protagonizada por el guapísimo mazatleco Pablo Lyle. En una rueda de prensa en la ciudad de Culiacán, se dieron a conocer todos los detalles de esta puesta en escena. Junto con Luis Tomás de LTG Producciones, comentaron que a diferencia de otras puestas en escena que estrenan en la Ciudad de México, Culiacán será la primer ciudad donde se presentarán. En dicha obra también actúan, Ana Patricia Rojo, Ferdinando Valencia y Gabriel Varela, los costos de los boletos serán en planta baja $500, Mezanine $400 y general $250. Adquiere tus boletos en la taquilla de el teatro de 10:00 de la mañana a 7:00 de la tarde. Informes al 2-56-40-50.

Crece la familia Una pareja que también se encuentra en la espera de otro bebé son Mariné Espinoza de Cruz y David Cruz Almada. Ellos ya tienen dos niñas y un niño y este cuarto bebé ya no tarda en nacer. A ella la vimos hace poco en un evento de padres de familia en donde se veía hermosa con su baby bump. Por supuesto que los más felices por tener un hermanito o hermanita más, son los niños quienes ya se encuentran listos para recibir esta bendición.

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Quienes hace días estuvieron celebrando en grande fueron, Raúl Palacios Tamayo y Carolina Urías de Palacio, ya que acudieron al Templo de la Sagrada Familia, para bautizar a su pequeña hija Rebeca. Los padrinos de la bebé fueron, Jesús Ruelas y Fritzy Hach, Marco Morelos y Mayra Juan.

Los abuelitos de Rebeca, Francisco Palacios, Polo Tamayo de Palacios, Lilia Hurtado y Jaime Urías, estuvieron felices a ver a su nietecita recibir las aguas benditas del Jordán.

Bebé a bordo Nos enteramos que la que se encuentra en la dulce espera es la guapa Tatiana Canale. Ella y su pareja están más que felices por este embarazo y pues como se lo podrán imaginar la pareja ha sido súper felicitada. Los hermanos y padres de Tatiana no caben de alegría ya que habrá un bebé en casa. No dudamos que traiga torta bajo el brazo, ya que a Tatiana le está yendo súper bien con su negocio de comida saludable que emprendió hace un tiempo. El lugar se la pasa lleno de clientes quienes disfrutan de comer y beber rico y de colores.

Comprometidos En días pasados Martín Castañeda Ley, sorprendió a su hoy prometida Diana Moreno al proponerle matrimonio durante un viaje en la Rivera Maya. Por supuesto que la futura señora de Castañeda contestó “Si acepto” y se encuentran súper emocionados por emprender una nueva vida juntos. Martín y Diana ya compartieron su dicha con sus mejores amigos quienes los han felicitado por las redes sociales. La fecha que eligieron para convertirse en marido y mujer es el próximo18 de marzo del 2017.

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LIFESTYLE LOS MOCHIS

GENTE LIFESTYLE LOS MOCHIS

Feliz cumple El pasado viernes 17 de junio, Jaime Díaz, celebró su cumpleaños de diversas maneras.

Por la tarde asistió a un conocido restaurante de mariscos, en donde sus compañeros de trabajo,Poncho Vega y Fher Urías, lo acompañaron. En la noche, el festejo fue en casa de Fher Urías donde llegaron sus amigos a felicitarlo y echar unas copas al son del Mariachi Castro de Los Mochis. Entre los invitados se encontraban, María Esperanza Peña, Lucero Zazueta, Beatriz Acevedo, Daniela González, Selman León, Gonzalo Artola, Jorge Ávila y Topo León entre otros.

Cumpleaños musical La famosa AnaEnRose , Ana María Zamora Ibarra, se festejó muy al estilo Coachella en la Datilera, en donde la acompañaron todos sus amigos y armaron la fiesta padrísma. La encargada de hacer el evento realidad fue, Michelle Casillas y todo fue un éxito, desde el letrero de Bésame mucho , hasta la música y el ambiente del famoso festival de música. ¡Muchísimas felicidades a mi honey bunz , love you Girl!

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Se casan Daniela Eng y Fernando Amarillas, contrajeron nupcias el mes pasado en el salón de eventos de Country Club de Los Mochis. La recepción de la boda fue sencilla y muy elegante para 300 invitados. Sus padres, el Dr. Ricardo Eng y Mayra Fabela, Héctor Amarillas y Graciela Gómez Felix, no cabían de felicidad por la unión de sus hijos. Al día siguiente la tornaboda fue en los jardines del Country de lo más agusto y delicioso, gracias al banquete del tío del novio, Beto Amarillas quien se sacó un diez.

Batman con Jorge Benjamín

30 aniversario

El pequeño Jorge Benjamín López Salazar, celebró su cumpleaños con una padrísima fiesta acuática con el tema de Lego Batman. Los invitados disfrutaron de un rico chapuzón en donde las albercas inflables estuvieron para divertir a los amiguitos del festejado. Además una rica mesa de postres y dulces encantó a los invitados. La mamá del cumpleañero, Paola Salazar de López, se lució con unos deliciosos bollitos que ella misma preparó para el festejo. Sin duda una celebración que nunca olvidará.

Para celebrar 30 años de graduados de la primer generación de preparatoria del Centro Escolar del Noroeste, los exalumnos organizaron una padrísima convención de tres días. El primer día hicieron una cena en casa de la Sra. Sandra Pérez, el sábado continuaron con una comida en la marina de Topolobampo y el domingo remataron con una comiendo deliciosos mariscos, entre los conocidos: Gorda de Tachna, Kathy Álvarez, Rocío González, Jaime Félix, Claudia Félix, Chino Wong, Raúl Ramos, César Estrada, Brenda Látigo, Dora Alicia Stone, Héctor Velderrain, Luz Estela Díaz Flores, Elisa Elizondo entre otros. ¡Viajeras!

Las que se fueron a pasar sus merecidas vacaciones a Europa fueron, Blanca Margarita Acevedo Tachna y su mamá Beatriz Tachna. Ellas se lanzaron a visitar ciudades como Barcelona, Madrid, París, Venecia, Roma, Florencia, Nápoles, Capri y un sin fin de rincones de Europa buscando siempre lo diferente. No dudo que se la hayan pasado de lo mejor por aquellas tierras en donde pasaron unas vacaciones como para no olvidarse nunca de ellas.

Por: Topo León Tachna 24SIETE / Luigi Cel. 6681300965

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LIFESTYLE MAZATLÁN

Festejada

GENTE LIFESTYLE MAZATLÁN Bautizo La familia White Matamoros, estuvo de fiesta ya que en días pasados celebraron el bautizo de su primer hijo, Miguelito.

La ceremonia se realizó en la Parroquia de la Sagrada Familia en donde Melissa Matamoros Malcampo y Miguel White Coin fueron acompañados por sus hoy compadres Grecia Matamoros, Érika Álvarez, Jesús Armando Osuna y Rodolfo Cruz. Luego de la ceremonia religiosa, familiares y amigos se trasladaron a Cerritos Resort, en donde celebraron en grande este importante momento para la vida del pequeño Miguel.

Black & White Para celebrar 35 años de vida, Paulina Sandoval de Díaz organizó un súper festejo “Black & White party” en donde celebró con sus amistades mas allegadas. Los primeros en brindar todo su amor y felicidad a la cumpleañera en su día fueron su esposo, Ismael Díaz Murillo, junto a sus hijos, Patricio, Marcelo, Juan Pablo e Ismael. La fiesta se realizó en el jardín de la residencia Díaz la cual lució decorada de acuerdo a la ocasión. Las invitadas llegaron vestidas en tonos oscuros mientras que la protagonista de la reunión se vistió en tono blanco con el cual resaltaba la gran felicidad en la velada.

15 primaveras Una de las niñas más bonitas del puerto de Mazatlán es Daniela Coppel Zataráin, quien, en días pasados celebró sus XV años con una reunión a la cual acudieron sus mejores amigas y amigos, así como toda su familia. Los encargados de consentir a la cumpleañera fueron sus papás, Lupita Rosa Zataráin de Coppel y Santiago Coppel Letamendi, quien la felicitaron y le desearon lo mejor, así como su hermana Alejandra. La reunión se realizó en un conocido restaurante de la Zona Dorada de Mazatlán en donde pasaron una agradable velada.

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Quien estuvo celebrando su cumpleaños, fue la distinguida dama Mabel Barros de De la Fuente, quien recibió los mejores deseos por parte de sus seres queridos.

Como siempre, su esposo y sus hijos la consintieron con los más bonitos detalles y por supuesto no pudieron faltar sus entrañables amigas, quien la han acompañado a lo largo de muchos años de su vida. Desde aquí le deseamos lo mejor en su cumpleaños y le enviamos una gran y sincera felicitación.

Fiestas prebebé La que está disfrutando la ultima recta de su embarazo es la guapa Natalia Coppel de Arena, ya que en los días pasados fue consentida con diversas fiestas de canastillas por la pronta llegada del pequeño Eduardo, a quien espera con ansias al lado de su esposo Ismael Arenas. Las reuniones fueron organizadas una por sus mejores amigas y otra la futura abuelita, Emma Domínguez de Coppel, quien se lució con el baby shower y en donde los hermosos detalles no se hicieron esperar para la futura mamá.

Princesa en camino La pareja que se encuentra en la dulce espera de la pequeña Máxima, son Lety Pérez de Ruiz y Alejandro Ruiz Fuentevilla y por tal motivo las fiestas prenatales no se han hecho esperar y Lety ha recibido incontables muestras de cariño. Una de las fiestas fue organizada por Leticia Hinojosa de Pérez y Elizabeth Pérez Hinojosa, mamá y hermana de la futura mamá, mientras que en el otro pre bebé, Julieta Ruiz, Patricia Olson, Alexia Medrano, Melissa Gaxiola, Fernanda, Paola y Yayita Huerta, se reunieron para consentir a Lety con una bonita fiesta.

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Relaciones sociales podrían determinar

la felicidad

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l amor romántico, la familia, la situación económica y la calidad de la casa afectan la probabilidad de ser feliz. Esa fue la conclusión de un estudio que la Universidad de Chile publicó tras analizar los determinantes de la felicidad (permanente) en el país.

Pero el tema de la felicidad se ha venido estudiando desde mucho antes. Hacia fines de los años treinta, la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, ha venido realizando una investigación en torno a la felicidad y sólo a fines del año pasado se difundió masivamente la investigación que se prolongó durante 75 años a través de la conferencia TED. Por este medio, Robert Waldinger, actual director del estudio, resumió algunos de los hallazgos más impactantes de este proyecto, que ha seguido y examinado

Investigación de Harvard asegura que los vínculos interpersonales son esenciales para ser feliz. En Cambridge, en cambio, concluyen que el dinero es un factor a considerar.

de cerca la vida de más de 700 personas estadounidenses.

Las conclusiones del trabajo sugieren que las relaciones con la familia, amigos y parejas, son lo más determinante para mantenerse felices (y sanos). La gente que tenía las relaciones más estrechas estaba protegida contra enfermedades crónicas y mentales, así como pérdida de la memoria, aunque esas relaciones tuvieran varios altibajos.

Además, se encontraron patrones similares en relaciones fuera del hogar. La gente que se esforzaba por mantener sus círculos sociales estaban más sanos y felices. El grupo al que se estudió provenía de dos grupos socioeconómicos muy distintos de la ciudad de Boston: uno, formado por estudiantes de Harvard y el otro por jóvenes de barrios pobres. Hace sólo doce años que se incluyó a mujeres en el estudio: se integraron las esposas e hijos de los estudiados.

se asegura que las personas que gastan su dinero en cosas afines a su personalidad son más felices que otros. Los hallazgos sugieren que gastar dinero en productos que ayudan a expresar la individualidad podrían llegar a ser tan importantes para el bienestar, como encontrar amigos y socios adecuados, el trabajo correcto, o un buen vecindario para vivir.

La relación de pareja y las amistades serían las relaciones determinantes para la felicidad según la investigación.

Felicidad y dinero El departamento de psicología y la escuela de negocios de la Universidad de Cambridge han introducido otra variable sobre el tema de la felicidad. A través de la revista Psychological Science, revelaron un estudio en el que 140

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El mito de los 21 días

Los hábitos, según los científicos, surgen porque el cerebro siempre busca el modo de ahorrar energía, por lo que su tendencia natural es convertir casi cualquier situación ya vivida en rutina

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odos los que hemos querido dejar de fumar, perder unos kilos, empezar a practicar un deporte o aprender un idioma, sabemos lo complicado que resulta formar hábitos buenos, o abandonar los hábitos que nos perjudican. No dejamos de pensar que tenemos que dedicarle mucho tiempo y esfuerzo, y esto nos frena a la hora de ponernos en marcha. Una investigación de la Universidad de Duke de 2006 descubrió que el 40 % de las acciones que ejecutamos a diario no son decisiones reales, sino hábitos. De ahí la importancia de entender cómo funcionan, y la función que cumplen: con ello podremos gestionar mejor los que tenemos, fomentar los hábitos creadores y productivos y sustituir los que nos lastran por otros nuevos.

Las investigaciones del profesor de psiquiatría, neurociencias y psicología de la Universidad de California, Larry Squire y sus compañeros del MIT (Massachusetts Institute of Technology) mostraron que el cerebro tiende a formar hábitos para ahorrar esfuerzos. Cuando nuestro cerebro automatiza determinados procesos, nos permite ocupar nuestra atención y nuestra memoria en otras cosas, y también construir sobre los hábitos anteriores.

La neurología del hábito nos proporciona datos interesantes. La repetición establece una rutina que se desencadena al aparecer una señal, y que permite alcanzar un pre-

mio o recompensa, que actúa como reforzador. Señal, rutina y recompensa son los tres elementos clave para la formación de un hábito. El cerebro, de esta manera, puede ahorrar energía. Y los descubrimientos que hicieron al tratar con Eugene Pauly, un paciente que había visto afectadas zonas importantes de su cerebro por una encefalitis viral, demostrarían que incluso alguien que es incapaz de recordar muchas cosas de su vida puede desarrollar hábitos increíblemente complejos.

Para poner en marcha lo que se denomina “el Bucle del Hábito”, debemos, por tanto, localizar las señales sencillas que ponen en marcha un hábito (los desencadenantes o recordatorios), establecer una rutina mediante entrenamiento, y escoger una recompensa adecuada para acompañar el ciclo. A esto habría que añadir el cultivo de un ansia, de un deseo fuerte, que alimente el bucle.

Pero, ¿qué sucede cuando se trata de cambiar un hábito que nos perjudica? Los hábitos no nos abandonan nunca realmente; están codificados en la estructura de nuestros cerebros, y esto supone una gran ventaja para el aprendizaje. Pero también nos dificulta el cambiar un hábito malo por uno bueno. Para hacerlo debes mantener la misma señal, y entregar la misma recompensa, pero insertando una nueva rutina para poder dar la vuelta a un hábito ya existente.

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Existe un mito muy extendido, que asegura que son suficientes 21 días para convertir una acción o comportamiento determinado en un hábito. Este mito tiene su origen en una mala interpretación del trabajo del Doctor Maxwell Maltz, autor del famoso libro “Psycho Cybernetics” (1960).

El Dr. Maltz era cirujano plástico, y se dio cuenta de que sus pacientes tardaban 21 días en habituarse a su nueva imagen tras una operación, o en dejar de sentir un “miembro fantasma” tras una amputación.

Sirviéndose de sus observaciones y su propia experiencia, expuso una teoría que tras la publicación de su libro tuvo un enorme impacto. Pero en realidad lo que Maltz dijo es que se tardaba, como mínimo, 21 días en generar un hábito.

Trabajos posteriores han venido a desmontar el mito. Las investigaciones como las de Phillipa Llay han permitido comprobar que se tarda unos 66 días de media en formar un hábito, aunque el tiempo real depende de la acción en sí, la persona y la circunstancia. Sea como sea, formar o cambiar un hábito es un proceso que requiere tiempo y compromiso constante.

FUENTE: http://universoup.es/

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audiovisual

cine

LIBRO

Ahora me ves 2 Director: Jon M. Chu Género: Acción, Comedia, Thriller Actores: Lizzy Caplan, Daniel Radcliffe, Mark Ruffalo, Woody Harrelson, Jesse Eisenberg, Morgan Freeman, Michael Caine, Dave Franco, Henry Lloyd-Hughes, Sanaa Lathan, Jay Chou, Justine Wachsberger, Alexandra Fraser, Mark Haldor, Tsai Chin.

Sinópsis: Secuela de Ahora me ves...

Los Cuatro Jinetes regresan en una nueva y espectacular aventura. Un año después de burlarse del FBI y de ganarse el favor del público gracias a sus espectáculos de magia al más puro estilo Robin Hood, los ilusionistas reaparecen con el objetivo de exponer las prácticas poco éticas de un magnate tecnológico: Walter Mabry, un prodigio de la tecnología que amenaza a los Jinetes para sacar provecho de su atraco más imposible hasta la fecha. La única opción que tienen es realizar un último gran truco sin precedentes.

Independence Day: Contraataque Director: Roland Emmerich Género: Acción, Aventuras, Ciencia Ficción Actores: Liam Hemsworth, Bill Pullman, Jeff Goldblum, Joey King, Maika Monroe, William Fichtner, Vivica A. Fox, Charlotte Gainsbourg, Sela Ward, Angelababy, Brent Spiner, Grace Huang, Judd Hirsch, Ryan Cartwright, Garrett Wareing.

Sinópsis: Siempre supimos que volverían.

Después de Independence Day, el siguiente capítulo épico asiste a una catástrofe global de unas dimensiones inimaginables.

Usando tecnología alienígena recuperada, las naciones de la Tierra han colaborado en un programa de defensa colosal para la protección del planeta. Pero nada puede prepararles para la fuerza avanzada y sin precedentes de los alienígenas. Únicamente la valentía de unos pocos hombres y mujeres podrá salvar a la humanidad de la extinción.

Enterrar a los muertos Autor: Louise Penny

Reseña: La reina del género negro canadiense vuelve con un nuevo caso del inspector Gamache, una de las series más aclamadas por la crítica y el público. Louise Penny (Toronto, 1958) ha sido traducida a veintitrés idiomas, ha cosechado numerosos premios y se ha colocado en lo más alto de la lista de libros más vendidos del The New York Times. En Enterrar a los muertos, Penny coloca al inspector en Quebec, en pleno retiro psicológico tras un fracaso profesional. Sin embargo, acaba inmerso en la investigación del gran misterio en torno a la sepultura de Samuel Champlain, héroe nacional y fumador de la ciudad de Quebec en 1608. Una apasionante investigación, fuera de los canales oficiales, que sacara a la luz peligrosos secretos que llevaban durmiendo desde hace siglos.

MÚSICA

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CALIFORNIA Blink-182

YOUTH AUTHORITY Good Charlotte

QUIERO CREEDENCE Latin Rock

EARTH Neil Young

California es el séptimo álbum de estudio de la banda estadounidense de pop punk Blink-182, del que se desprende Bored to death como primer single. Un trabajo sin Tom DeLonge (voz y guitarra) en la alineación.

Sexto álbum de estudio, producción de John Feldmann, con invitados como Kellin Quinn de Sleeping with Sirens, y Simon Neill de Biffy Clyro. Como primer single oficial Makeshift love. El segundo 40 oz. dream.

Disco tributo de artistas latinos a Creedence Clearwater Revival.

Con Juanes, Andrés Calamaro, Bunbury, y Juan Gabriel, entre otros. Éste último en el primer single, Have you ever seen the rain? (Gracias al sol).

Earth es un álbum en vivo de legendario Neil Young, una colección de 13 canciones compuestas acerca de vivir en nuestro planeta juntos, con 98 minutos de duración, un concierto de la gira con Promise of the Real. www.gentesinaloa.com

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LA RECETA

MERMELADA DE FRAMBUESA Y CHÍA

Ingredientes: 2 tazas de frambuesas frescas 2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido 1 cucharada de jarabe de maple, o más al gusto 1/4 cucharadita de extracto de vainilla Una pequeña pizca de sal marina 2 cucharadas de Chía

F

ácil y rápida, no requiere usar la estufa y sin grandes cantidades de azúcar. Una práctica oportunidad para utilizar frutas de verano y Chía, sin pasar horas en la cocina. Las semillas de Chía son una proteína vegetal de fácil digestión, excelente para aumentar la energía, y una de las fuentes vegetales con más alto porcentaje de ácidos grasos omega-3 que hay.

Enjuagar y escurrir las frambuesas, colocarlas en un recipiente, y hacer puré con un tenedor. Agregue el jugo de naranja, jarabe de maple, la vainilla y la sal. Añadir las semillas de chía y mezclar bien para combinar. Coloque en el refrigerador durante 20 a 30 minutos, o hasta que espese. La mezcla se espesa aún más durante la noche. Guarde en un frasco hermético en el refrigerador hasta por una semana.

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HORÓSCOPOS

ACUARIO

LEO

22 de enero – 21 de febrero

23 de julio – 22 de agosto Saturno en el propio signo, sumado a un giro positivo que dará Júpiter, beneficiará la vida sexual de los Leo, convirtiéndolos en una verdadera máquina de amar. Disfruten de los momentos íntimos de gran pasión y no olviden cuidarse. En lo laboral, renovados impulsos surgirán. Contarán, además, con las bondades de Venus en Géminis hasta el día 20, para hacer negocios que serán prósperos en el futuro.

Carlos Hach 2 de Julio

PISCIS

VIRGO

22 de febrero – 20 de marzo

23 de agosto – 22 de septiembre La inhibición característica de Virgo para expresar sus emociones podría verse aumentada este mes. Esfuércense por comunicarse con los demás fluidamente, sobre todo con los hermanos y primos cercanos. Del 23 al 31 del mes será un período corto, pero fructífero para aquellos que deseen ampliar su negocio o vislumbrar nuevos horizontes laborales. Marte en Virgo los acompañará en la acción.

LIBRA 23 de septiembre – 22 de octubre El destino pondrá ante sus ojos al amor de sus vidas. No le dejen escapar a causa de sus temores y prejuicios. Puede ser que se trate de una persona de alto rango o que aún no ha disuelto su anterior vínculo amoroso. Aclaren antes de involucrarse. Muchas personas de este signo buscarán cambiar de trabajo en el transcurso del mes, debido a que no se hallan cómodas en el lugar o se sienten demasiado oprimidos por las obligaciones contractuales.

ESCORPIÓN 23 de octubre – 21 de noviembre Los asuntos ligados al pasado y antiguas vivencias resurgirán con una fuerza inusitada. Escorpión pasará largas horas recordando viejas historias y eso hará que se aísle de sus afectos presentes. Eviten la nostalgia. Disfruten de la vida hogareña y los hijos. La segunda mitad del mes se presenta favorable para afirmarse en la profesión o el trabajo.

SAGITARIO

22 de noviembre – 21 de diciembre A partir del día 5 y hasta el 8 del mes, vivirán situaciones tensas con algunos amigos cercanos que les cuestionarán ciertas conductas egoístas y poco solidarias. Como contrapartida del mes, las relaciones de pareja serán óptimas, casi perfectas. En lo económico, hay suficiente fuego en el zodiaco como para que Sagitario se arriesgue con ese proyecto que tanto le interesa.

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Las relaciones que Acuario comience en este período serán pura fantasía. Es por eso que este mes no se recomienda a Acuario buscar pareja. Los casados del signo tendrán una comunicación bastante escasa con su pareja lo cual le traerá más de un problema. El aspecto económico se presenta sin grandes complicaciones, a menos que su pareja les requiera dinero extra.

Natalia Sofía Hernández 10 de julio

CÁNCER 22 de junio – 22 de julio

Venus en su propio signo propiciará toda clase de encuentros amorosos. Quienes todavía están solos pueden encontrar en ese período a la persona de su vida. Acepten las invitaciones a fiestas porque allí encontrarán personas afines. En lo económico, no convendrá tomar ninguna determinación hasta el día 6 con respecto a cambios en el trabajo o inversiones de alto riesgo pues Júpiter permanecerá hasta ese día mal posicionado en la casa de Escorpión. En la salud, Cáncer se aferró demasiado a las tradiciones y se recarga con trabajo extra.

Comparta con otros familiares la organización de reuniones, o este mes de julio terminará agotado. Pruebe distraerse y salir a comer afuera con los suyos.

CAPRICORNIO

22 de diciembre – 21 de enero Habrá una tendencia a relacionarse con el sexo opuesto de una manera más romántica que sexual. De hecho, la actividad sexual se verá disminuida por el tránsito retrógrado de Júpiter en Escorpión. Deberán prestarles más atención a los hijos más pequeños. Buscarán el medio de tener mayor libertad de acción en el trabajo, a través de un cambio dentro de su área laboral. Probablemente, sean requeridos por algún amigo para ocupar un cargo importante en su empresa. Piénsenlo antes de aceptar.

Los nativos del signo que estén esperando ansiosamente la llegada de un nuevo amor, vivirán este mes un tierno y apasionado romance, con una persona de su entorno en la que no habían reparado anteriormente. A partir del día 11 de julio, Mercurio en un signo ayudará a Piscis a decidirse finalmente por un trabajo acorde con sus inclinaciones.

ARIES

21 de marzo – 20 de abril Mercurio retrógrado en el signo de Cáncer hará que Aries pase por ligeros estados de angustia que repercutirán en todas sus relaciones afectivas. La pareja será la más afectada ya que no comprenderá el por qué del cambio. A partir del día 8, Júpiter directo en Escorpión le dará un orden a los asuntos financieros y especialmente al tema económico. Habrá ganancias, dividendos y un golpe de suerte en todo lo monetario.

TAURO

21 de abril – 21 de mayo Venus les permitirá mejorar la comunicación y las relaciones familiares. Tendrán deseos de organizar fiestas y reunir a sus seres queridos alrededor de la mesa. Las parejas pasarán por un buen momento afectivo y de relación. La lucidez con la que encara su trabajo le permite ser reconocido en el medio y ampliar su campo de acción en lo que respecta al trabajo.

GÉMINIS

22 de mayo – 21 de junio Géminis atravesará un período muy favorable en el área afectiva. Los casados vivirán horas plenas de romance. El encuentro amoroso inesperado será otra de las gratas sorpresas del mes. Cuidado con los embarazos no deseados. La posición retrógrada de Mercurio en Leo puede poner en riesgo las finanzas de los Géminis. No inviertan en ningún negocio, ni realicen compras de bienes durante este mes. Lo mejor será dejar las inversiones para el futuro. www.gentesinaloa.com

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