Revista de Ripollet 999

RdR

SUMARI 999

P.3

La neu emblanquina el poble i deixa un paisatge extraordinari pàg. 11 Veïns del Pont Vell inicien un projecte d’horticultura comunitari en un solar buit pàg. 4 L’IMPSOL ven els 15 HPO buits que el govern volia dedicar a lloguer social pàg. 5 Unanimitat política per demanar millores a la línia de bus E4 pàg. 8 POLÍTICA Compromís per iniciar ja l’elecció del nou Defensor de la Ciutadania pàg. 6

SOCIETAT El ple dona suport a la vaga feminista del 8 de març pàg. 9

CULTURA El ple aprova demanar que s’abaixin les ràtios a infantil i primària pàg. 12

El tema Política Societat Cultura Més Cultura Esports L’Entrevista Participació Revisteta Mirant enrera Paraules Guies Serveis Comercial

ESPORTS Sònia Blanco fa el gol de la victòria al Campionat d’Espanya pàg. 19

pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg.

04 05 08 12 18 20 22 24 28 30 32 33 38 39

L’ENTREVISTA Sonreir es Vivir, un grup de pares i mares de persones amb discapacitat pàg. 22

P.4

RdR

TEMA DE LA SETMANA

Veïns del Pont Vell comencen un projecte d’horticultura comunitari A la primera trobada, els participants van començar a netejar l’espai però ja han establert una data per començar a organitzar-se i decidir què hi voldran fer A Ripollet hi ha diversos solars abandonats i els veïns del Pont Vell han decidit posar-hi remei en un dels espais, propietat de la Sareb, que hi ha al barri. El passat diumenge un grup de veïns entrava a un solar abandonat del carrer Verge de Montserrat amb la intenció de fer una neteja i plantejar-hi un espai natural. La iniciativa, sorgida d’un grup de veïns del barri, va anar corrent boca orella i a

La primera tasca que van desenvolupar va ser la neteja de l’espai 8 Anna Puertas

través de xarxes socials, i diumenge va aplegar una desena d’interessats.

Tal i com va explicar l’Anaïs, veïna del Pont Vell, la intenció és fer-hi “un espai participatiu pel barri i obert”. La idea és plantar-hi arbres fruiters i plantes comestibles i medicinals, però sobretot, volen “defugir de la idea de fer parcel·les”. El projecte beu d’al-

Els participants van presentar-se i van posar algunes idees en comú 8 Anna Puertas

tres propostes similars que s’han anat desenvolupant a d’altres poblacions al llarg dels darrers anys i, de fet, en aquesta ocasió van comptar amb l’ajuda de l’entitat Increïble Comestible Cerdanyola, que els van deixar algunes eines per treballar la terra.

Després de treballar en la neteja de brossa i de plantes, els participants van decidir batejar el solar com a “Espai Viu del Pont Vell” i tornaran a trobar-se el proper dimecres 7 de març a les 19h al Centre Cívic. Allà, explica l’Eric, un altre dels participants, acabaran de decidir què volen fer al solar i quina serà l’organització i propers passos a seguir. El projecte busca ser comunitari, per tant, els implicats ja han començat a fer una crida a la participació. ! Anna Puertas

POLÍTICA

RdR

P.5

L’IMPSOL ven els 15 HPO buits que el govern volia dedicar a lloguer social L’alcalde acusa de “deslleialtat” i “manca de sensibilitat social” a l’IMPSOL Després del lliurament de claus dels 74 pisos destinats a lloguer amb opció a compra el juny de l'any passat el govern local va començar a negociar amb l'IMPSOL com fer possible que els 15 habitatges que encara quedaven buits es poguessin dedicar a lloguer social. L'Ajuntament va aconseguir que l'Agència Catalana de l'Habitatge es comprometés a pagar la diferència entre el preu de lloguer establert i el lloguer social que pagarien les famílies residents. Va fer la proposta a l'IMPSOL però no van rebre cap resposta ferma. Des de l'empresa pública depenent de l'Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB) sí que havien expressat durant les converses que preferien que fos l'Ajunta-

Reyes Muñoz i JM Osuna explicant la situació a la premsa 8 D. Rúa

ment qui avancés el pagament i es fes responsable del mateix.

Fa unes setmanes i, davant el repunt de casos d'emergència d'habitatge al municipi, des del govern van tornar a contactar amb l'IMPSOL per reclamar una resposta i comunicar que estaven "disposats inclús a pagar des de l'Ajuntament la diferència de preu".

La resposta va arribar uns dies després en forma de trucada del gerent de l'AMB, Ramon Torra, a l'alcal-

La PAH atura els desnonaments que hi havia previstos al febrer La PAH va aturar el passat divendres un desnonament a la Rambla Sant Jordi en l'últim moment. Fins l’habitatge havien arribat ja els Mossos d’Esquadra per executar l'acció però les gestions fetes al jutjat el van per- Acció a la Rambla Sant Jordi 8 D. Rúa metre aturar. L'afectat era l'Ahmed i la seva família, amb dos menors, que viu a un pis propietat de la Sareb. El portaveu de la PAH, José Villacañas, explica que “hem demanat moltes vegades a la Sareb que accepti el lloguer, no volem que visqui per la cara”. A més d'aturar aquest, les gestions de la PAH han permès aturar també els altres tres desnonaments que hi havia previstos aquest mes.

de per comunicar-li que l'IMPSOL ja havia venut els 15 pisos. "Va ser un gerro d'aigua freda", explica Osuna qui considera que l'IMPSOL i l'AMB han estat "deslleials" amb l'Ajuntament, denuncia que la venda ha estat "una acció unilateral de l'IMPSOL" que demostra "la manca de sensibilitat social amb la problemàtica de l'habitatge a Ripollet, han prioritzat altres interessos econòmics i mercantilistes". L'alcalde pensa que des de l'IMPSOL no han volgut acceptar per tal que "Ripollet no fos un exemple per altres municipis i altres promocions amb pisos buits". Des del govern desconeixen també en quines condicions s'ha fet la venda d'aquests 15 pisos. "La decisió de l'IMPSOL posa més obstacles i dificultats a les accions locals per pal·liar l'emergència d'habitatge", comenta Osuna qui ha anunciat que ja estan estudiant quines altres accions es poden dur a terme com ara llogar pisos, aconseguir la cessió d'ús o inclús adquirir habitatges per destinar-los al lloguer social. ! David Rúa

P.6

RdR

POLÍTICA

Compromís per iniciar ja l’elecció del nou Defensor de la Ciutadania El ple va donar el vistiplau al nou reglament que canvia el nom de Defensor del Ciutadà a Defensor de la Ciutadania El ple de febrer va donar llum verda al nou reglament del Defensor de la Ciutadania. Entre els aspectes modificats destaca el canvi de nom per tal de fer-lo més inclusiu, el del sistema d’elecció, ja que la proposta que arribi ara al ple municipal ja s’haurà debatut en una comissió prèvia i el fet que el nou defensor atendrà als veïns

de forma itinerant pels barris.

Durant el debat al ple el PP va manifestar el seu malestar per tal que s’hagi hagut de suspendre el servei per no tenir relleu, malgrat que ja se sabia que el juny de l’any passat caducava el seu temps al càrrec. L’alcalde va respondre que tampoc a ell li agrada la situació actual “però fins ara no ha estat possible tampoc trobar ningú que volgués el càrrec” i es va comprometre a iniciar ara el procés d’elecció del nou Defensor de la Ciutadania el més aviat possible.

Ja mirant qui pot ocupar el càrrec, la regidora d’ERC, Lurdes Serra, va apuntar que estaria bé que fos una dona. ! Anna Puertas

El ple aprova el reglament 8 RdR

Presentació de la secció local de la Marea Pensionista al Centre Cultural L’acte comptarà amb la participació del coordinador de l’entitat a Catalunya Domiciano Sandoval La marea pensionista arriba aquest divendres dia 2 al nostre municipi. A les 19h al Centre Cultural es farà la presentació de la secció local d'aquest moviment nascut per reclamar millores en les pensions i que ha estat el promotor de les manifestacions celebrades aquesta setmana arreu d'Espanya. L'acte de presentació al

nostre municipi comptarà amb Juan Montero, activista pels drets socials, i Domiciano Sandoval, coordinador de Marea Pensionista Catalunya.

Moció aprovada al ple Durant el ple de febrer també es va debatre sobre les pensions. Es van presentar dues mocions. Una del PSC que fonamentalment demanava tornar al consens de 2011 i per tant garantir el poder adquisitiu de les pensions en actualitzar-se amb l’IPC. I una d’ERC que igualment demanava l’actualització amb l’IPC i també que s’estableixi un salari mínim interprofessional de 1.000 euros. Els

diferents grups polítics van haver de votar una o l’altra. Així que Mònica Laborda, Ciutadans i el PSC van optar per la dels socialistes (10 vots) mentre que PDeCat, Decidim i ERC ho van fer per la d’Esquerra (9 vots).

El PP va ser l’únic partit que no va votar cap de les dues, es va abstenir i va argumentar que votar aquest tipus de mocions “només busca augmentar la preocupació”. Malgrat l’aprovació només de la moció del PSC va quedar clar al ple municipal l’ampli consens polític a l’hora de reclamar que es millorin les pensions i que es tornin a actualitzar com a mí! D.Rúa nim amb l’IPC.

P.8

RdR

SOCIETAT

Unanimitat política per demanar millores a la línia de bus Exprés E4 La línia E4 pateix massificació cada dia a les hores punta del matí “És una qüestió prioritària”, “aquesta línia és fonamental”, “és pertinent i urgent” que hi hagi una millora, són alguns dels arguments que es van escoltar per part de tots els grups al ple de febrer durant el debat de la moció per reclamar millores a la línia de bus E4. Com vam explicar a la Revista de Ripollet la setmana passada l’E4 va guanyar en 2017 26.800 viatgers més.

Al ple el regidor de Mobilitat va explicar que la massificació en aquesta línia provoca que molts usuaris es quedin sense poder pujar a autobusos que ja van plens. Aquesta situació provoca malestar entre els viat-

Bus E4 al seu pas per la Rambla Sant Esteve 8 Arxiu

gers i també “estrès i recriminacions” cap als conductors. Per tal de solucionar-ho la regidoria de Transports i Mobilitat estava negociant amb la Generalitat la possibilitat d’afegir un vehicle més a la línia.

D’aquesta manera s’avançaria la primera expedició a les 6.30h i s’augmentaria la freqüència de pas de 10 a 8 minuts en hora punta i de 15 a 12 la resta del dia. Però la Generalitat va rebutjar la proposta argumentant “manca de pressupost”. Amb la

moció aprovada al ple per unanimitat es busca tenir més força per pressionar al Departament.

Congelació de les tarifes En una altra moció, presentada per Ciutadans, el ple demana que es congelin les tarifes del transport. La moció va ser aprovada pels vots de Ciutadans, Decidim, PSC i la regidora no adscrita Mònica Laborda. La resta de partits es van abstenir. ! David Rúa

SOCIETAT

P.9

RdR

El ple municipal dona suport a la vaga feminista convocada el dia 8 El proper 8 de març, Dia de la Dona, s’ha convertit enguany en una oportunitat per seguir avançant cap a la igualtat Enguany el Dia de la Dona anirà més enllà del tradicional manifest. Hi ha convocada una Vaga Feminista que crida a la mobilització a les dones. La iniciativa va rebre durant la sessió de febrer el suport del ple municipal. Tots els partits van votar a favor d’una moció de suport a la vaga a excepció del PP i Ciutadans que es van abstenir.

Els populars ho van fer perquè la vaga “trenca la unitat” i “deixa de banda les dones que no treballen o són autònomes”. Des de Cs van argumentar el seu vot dient que “és contraproduent vincular la lluita feminista a la lluita contra el capitalisme”.

Entre els grups que sí van donar suport al text, Maria Lladó (PSC) va afirmar que “la vaga ha de fer evident les injustícies que vivim les dones”, Mònica Laborda va assegurar que cal “parar-ho tot per construir de nou” i l’alcalde, JM Osuna, (Decidim) va fer una crida a la reflexió perquè “tots els homes hem tingut comportaments masclistes en alguna ocasió”. La moció, que va llegir la regidora d’ERC Lurdes Serra, va més enllà de la vaga i fa una crida a impulsar la Taula Feminista i lluitar contra la bretxa salarial, entre d’altres. Des del PDeCAT, Xavier Peñarando va apuntar que la vaga ha de servir “per treballar en ! David Rúa aquests temes”.

Durant la sessió de febrer es van debatre dues mocions sobre la vaga feminista 8 RdR

Mostra Nou número del GER dedicat fotogràfica sobre les dones a les dones El Grup d’Estudis Ripolletencs (GER) presenta nou número, dedicat a les dones de Ripollet. El GER el presentarà el dijous 8 de març, en el marc del Dia Internacional de la Dona, en un acte a les 19.15h al Centre Cultural. A banda de presentar els articles escrits per Helena Bea, Anna Sancho i Laia Palos, així com també l’especial sobre dones i treball assalariat i una entrevista a la lluitadora social Carmen Rodríguez; l’acte comptarà amb la conferència sobre dona i treball a càrrec de la doctora en sociologia Teresa Torns.

Teresa Torns 8 UAB

Afocer se suma a la commemoració del Dia Internacional de la Dona i ho fa amb una nova exposició fotogràfica que es podrà veure durant tot el mes de març al Centre Cultural. La mostra, titulada D.O.N.E.S, aborda des de la fotografia l’evolució de la dona en l’àmbit de les estructures familiars i socials, així com també els estereotips, rols socials, concepte de feminitat i l’apoderament entre d’altres. L’entitat inaugurarà la mostra fotogràfica el mateix dijous 8 de març a les 19h a la sala 1 d’exposicions.

Una imatge de la mostra 8JM Oliver

P.10

RdR

SOCIETAT

La Taula per la Diversitat Funcional arrenca amb molta participació Una trentena de persones van participar i van compartir la seva experiència en la primera reunió El Centre Cultural va acollir el passat dimecres 21 la primera trobada ciutadana de la Taula per la Diversitat Funcional. Hi van participar una trentena de persones, amb un ampli ventall de representació pel que fa a les diversitats funcionals, així com representants d’entitats i col·lectius. Com va quedar palès en aquesta primera trobada l’experiència pròpia dels participants ha de ser la matèria prima d’una taula que neix amb la voluntat de treballar per una ciutat inclusiva, on tothom hi pugui viure i desenvolupar-se en igualtat.

La diversitat funcional va més enllà de rebaixar voreres i fer rampes però el cert és que tampoc això està resolt encara. Els participants van explicar els obstacles que es troben a diari en equipaments públics com la

A la primera trobada van participar una trentena de persones

piscina municipal però també a comerços, l’accés al transport públic, establiments de restauració i inclús en les pròpies comunitats de propietaris. Accessos sense rampes i altres amb rampes molt inclinades, lavabos no adaptats, taulells massa alts o passos massa estrets, són alguns dels obstacles més habituals.

Més enllà de la mobilitat la idea és que la Taula també sigui motor de campanyes de sensibilització o programes per fomentar la inserció laboral, entre d’altres problemàtiques que hi hagi. En la majoria dels casos es tracta de problemes ja regulats però són legislacions que no es respecten. ! Redacció

8 Ripollet.cat

50.000 euros de pressupost La Taula neix amb un pressupost de 50.000 euros per aquest any 2018.

Ja hi ha previst dur a terme millores concretes i una diagnosi de l'accessibilitat dels edificis municipals.

En els propers mesos tots els semàfors del municipi seran també sonors. I s’espera que amb els 50.000 euros es puguin fer també campanyes de sensibilització. Com va quedar clar en la primera trobada encara cal molta feina també en aquest aspecte.

RdR

SOCIETAT

Nevada sense incidents que deixa un paisatge poc habitual al poble Dimarts van caure alguns flocs i dimecres al matí tot va quedar ben emblanquinat Alertats des del dilluns la nevada va ser esperada, prevista i no va provocar incidències al trànsit ni a la mobilitat. Dimecres al matí el paisatge era ben blanc. Es va suspendre el mercat setmanal i molts escolars van decidir no anar a classe. Era dia per gaudir de la neu als parcs, els espais verds i al carrer. El parc dels Pinetons va ser l’escollit per molts veïns per jugar amb els gossos i per fer que molts infants descobrissin la neu. Algun trineu, llançament de boles de neu i també ninos per tal d’aprofitar una de les nevades més importants dels últims anys. Cap al migdia va pujar la temperatura i els flocs de neu van deixar pas a la pluja. ! David Rúa

Escaneja aquest codi bidi i gaudeix de més fotos de la neu

Els Pinetons van quedar ben blanc 8 D. Rúa

Feia anys que no es veia un paisatge tan emblanquinat 8 D. Rúa

Molts van aprofitar per passar-ho bé 8 D. Rúa

Cotxes gelats al parc del riu Ripoll 8 D. Rúa

Els horts de la llera del riu també blancs 8 D. Rúa

Als parcs és on més va agafar la neu 8 D. Rúa

P.11

P.12

RdR

CULTURA

El ple aprova demanar que s'abaixin les ràtios a infantil i a primària Amb la reducció de les ràtios es busca evitar que la Generalitat elimini grups de P3 el proper curs Degut a una moció presentada d'urgència per Decidim, ERC i el PSC al ple de febrer l'Ajuntament demanarà al Departament d'Ensenyament que s'abaixin les ràtios de 25 a 20 alumnes per classe a infantil i primària. Amb aquesta mesura es busca evitar que es compleixi l'amenaça del Departament d'eliminar algun grup de P3 i també millorar la qualitat de l'ensenyament. La reducció de grups de P3 al municipi és una de les darreres preocupacions de la comunitat educativa de cara al proper curs, una amenaça que s'afegeix als problemes de massificació a la secundària i la possibilitat que aquest augment d'alumnes signifiqui instal·lar barracons a l'institut Can Mas. Davant aquesta situació són habituals des de fa temps les crides a la unitat d'acció per reclamar millores en

Escolars durant una concentració per l’escola catalana 8 Arxiu

l'educació al municipi. Però al mateix temps són també habituals les actuacions sense consens. Malauradament és el cas de la moció al ple de febrer que no es va poder aprovar per unanimitat.

El PP i Ciutadans van criticar que es debatés d'urgència malgrat ser un tema que ve de lluny i van considerar que la moció es quedava curta davant la problemàtica actual. Tot i aquesta crítica Ciutadans va votar a favor del text. També ho va fer el PDeCAT. No així el PP que es va abstenir. Tampoc va donar suport al text la regidora no adscrita Mònica Laborda, que va explicar que s'abstenia perquè "no han trobat ni un minut per comentar-me que es

presentaria aquesta moció ni per informar-me del contingut".

Des dels grups que hi van votar a favor, la regidor d’ERC, Lurdes Serra, va afirmar que “cal dir prou a la mala planificació i la falta d'atenció per part del Departament”, el regidor del PSC Luís Tirado va assenyalar que “l'important és que no es tanqui cap aula i que hi hagi un institut escola o dos” i el regidor d’ensenyament Oriol Mor va respondre a les crítiques explicant que l'elaboració de la moció s'havia fet durant la setmana. Va tancar el debat l'alcalde recordant que "és imprescindible que hi hagi consens a nivell polític i també a nivell de la comunitat educativa. Si anem dividits serem més febles". !RdR

RdR

CULTURA

La Cia. El Maldà acosta la lluita de les dones A través de la història de Dolors Aleu, les intèrprets reflexionaran sobre les pressions i obstacles socials a les dones d’abans i d’ara El proper 8 de març es commemora el Dia Internacional de la Dona, una data que l’Associació d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell no ha volgut deixar de celebrar. L’obra que es podrà veure a les fustes del Teatre Auditori aquest divendres 2 de març serà “Barbes de balena”, de la Cia. El Maldà. Aquesta peça rememora la lluita de la primera dona llicenciada en Medicina a Catalunya i Espanya, Dolors Aleu, que va desenvolupar la seva carrera plena d’obstacles per tal de poder exercir

una professió que aleshores estava vetada a les dones. Mònica Bofill dirigeix aquesta peça d’Anna Maria Ricart en la qual hi podrem trobar les quatre actrius-ballarines (Ariadna Cabiró, Laura López, Núria Cuyàs i Anna Romaní) que representaran aquesta història. “Barbes de balena”, a través de la història de Dolors Aleu, busca donar alhora una visió de les dones del passat i una reflexió sobre les dones d’avui.

L’obra es representarà a les 21h i les entrades costen 16 euros. ! AP

L’obra tractarà les pressions cap a la dona 8 Teatre Maldà

P.13

Concert ‘Els tresors del temps’ Aquest dissabte dia 3 a les 12.30h el Teatre Auditori acollirà el concert ‘Els tresors del temps’, muntatge de les corals de l’Escola Els Pinetons (L’Esqueix, Cor infantil i Cor Jove).

Cantaran juntes sota la direcció de Luc Sànchez i Toni Santiago en un espectacle elaborat a partir de records reals que estarà ben farcit de sorpreses i un autèntic viatge en el temps. Tot plegat el resultat del setè curs d’aquest projecte educatiu vinculat a Els Pinetons.

Les entrades per veure el concert tenen un preu de quatre euros i es poden comprar des d’una hora abans a les taquilles del teatre. ! Redacció

Coral Els Pinetons 8 Arxiu

RdR

P.14

CULTURA

Diumenge de ballada swing amb l’Aresta

Santi Bravo, tercer al concurs Bioimatges

Després que el Col·lectiu Popular l’Aresta hagués de suspendre la primera Jam de Swing per motius meteorològics el passat febrer, l’entitat ha preparat l’inici del cicle per aquest diumenge 4 de març. La ballada de swing tindrà per escenari la Plaça Pere Quart entre les 12 i les 14h i correrà a càrrec dels professors de swing de l’Escola Odette, Sandra Fuentes i Marc Heymann. ! AP

El ripolletenc Santi Bravo va aconseguir el passat mes de febrer un tercer premi al concurs fotogràfic Bioimatges, organitzat bianualment pel Col·legi de Biòlegs de Catalunya. Aquest certamen està dirigit a escolars i docents principalment, però també compta amb una categoria dirigida als ciutadans interessats en la natura, categoria en la que Santi Bravo es va endur el tercer premi. ! AP

Jam de Swing a l’Enovin al gener 8 Arxiu

La imatge premiada

8 Santi Bravo

Acció Fotogràfica Torna la cita estrena junta i anual del ball de una nova web gitanes al Pavelló Acció Fotogràfica, que ha escollit nova junta encapçalada per Joan Gorchs, va presentar oficialment la nova directiva en un acte el diumenge 25 al Centre Cultural.

L’acte es va iniciar a la sala d’actes, amb la presència d’una trentena de socis, i allà es va presentar la junta i la renovada web. Al pati, Epidemic va oferir un espectacle que els fotògrafs van aprofitar per retratar. !AP

Fotògrafs al pati del Centre Cultural 8 Joaquin Moles

La Colla de Gitanes de Ripollet ja té preparada la seva ballada de gitanes anual. Serà aquest diumenge 4 de març a partir de les 17h al Pavelló Joan Creus. A banda de la colla local, també hi participaran els Antics Dansaires de Cerdanyola i les colles de Polinyà, La Llagosta i Lliçà de Vall. Com és habitual, per cloure la festa, els ! Redacció amfitrions repartiran coca i mistela.

La Colla de Gitanes local, amfitriona de l’esdeveniment 8 Arxiu

CULTURA

RdR

P.15

Èxit total en l’inici de la 3a edició de les Nits d’Acústic del CE l’Estel La proposta musical de Nameless Band i Rame va omplir el Kftí de joves que buscaven poder gaudir d’una nit musical És divendres a la nit i el Kftí obre les seves portes en horari excepcional.

El Centre d’Esplai l’Estel ha tornat a instal·lar-s’hi per organitzar el seu cicle de música en directe “Nits d’Acústic”. La primera sessió de la tercera edició del projecte, celebrada el passat divendres 23 de febrer, va comptar amb un èxit total d’as-

sistència. La nit va començar amb el trio de veus de Nameless Band i va continuar amb un potent directe del grup Rame. Per tancar la vetllada, els PDs locals Skalivada van fer ballar els assistents fins al tancament de l’activitat.

Les Nits d’Acústic és un projecte que l’Estel va iniciar fa dos anys per celebrar la 10a Nit Jove i que ha continuat endavant dues temporades més. La intenció de l’entitat és oferir un espai d’oci alternatiu als joves on puguin gaudir de la música en directe. L’entitat ja està treballant en les properes sessions, que tornaran a omplir de música en directe l’espai del Kftí. ! Anna Puertas

Actuació de Rame el divendres 8 AP

La comunitat andalusa celebra al Teatre Auditori el Dia d’Andalusia El 28 de febrer se celebra el Dia d’Andalusia. Un dia especial que la comunitat andalusa ripolletenca acostuma a celebrar. La Peña La Macarena, com és habitual, no va perdre aquesta data tan senyalada i va commemorar el Dia d’Andalusia amb un festival el passat dissabte 24 de febrer.

L’escenari del Teatre Auditori del Mercat Vell es va omplir d’actuacions de música i dansa flamenca pel festival Al-Ándalus, tot plegat per “recordar la nostra terra”, tal i com van afirmar alguns dels artistes convidats a la vetllada durant les seves actua! Redacció cions.

El flamenc, un dels protagonistes 8 AP

La música en directe no va faltar 8 AP

P.16

Crítiques ‘Lady Bird’ Dir.: Greta Gerwig – EUA, 2017

‘Yo, Tonya’ Dir.: Craig Gillespie – EUA, 2017

Vàries coincidències tenen aquestes dues pel·lícules: són films que han rebut nominacions als Oscars, principalment les seves actrius principals, que són mare i filla en cada film, amb relacions problemàtiques i en un entorn social de nivell mig-baix. A “Lady Bird” (foto) l’actriu Greta Gerwig ha bolcat alguns dels records de la seva pròpia adolescència; les ànsies per deixar la ciutat provinciana on es viu; el sentit estricte del deure que te la mare, realista vers les despeses de la casa, els primers amors, la Universitat, la maduresa... La noia és Saoirse Ronan i la mare Laurie Metcalf. Un film delicat, però potser una mica tòpic. El film de Gillespie té més interès, ja que retrata uns fets reals esdevinguts a la patinadora Tonya Harding, acusada d’agredir a una rival el 1994, per obstaculitzar la seva actuació als JJ.OO d’hivern d’aquell any. La noia és l’exemple típic d’americana de classe baixa, sense cultura, que buscava el somni americà incitada per una mare possessiva i egoista. El films s’estructura com una mena de documental (fals) en que cada personatge explica la seva versió dels fets, no sense una certa ironia, demostrant la relativitat de la veritat i incidint en el paper pertorbador dels mitjans de comunicació i el classisme i racisme de la societat. Margot Robbie ha trobat el paper de la seva vida i Allison Janney borda aquesta mare odiosa. Ella és la que té mes possibilitats d’endurse l’Oscar el proper diumenge. !Joana Raja

RdR

MÉS CULTURA

Cartellera Del 2 al 8 de març

Cerdanyola del Vallès www.elpuntvalles.com SIN RODEOS Dv a dg: 16.25 18.40 20.55 23.00 Matinal: 11.55 Dl a dj: 18.50 21.50 GORRIÓN ROJO Dv a dg: 16.10 18.15 20.25 22.40 Matinal: 11.40 Dl a dj: 18.30 21.30 BLACK PANTHER Dv a dg: 16.30 19.30 22.30 Matinal: 11.50 Dl a dj: 18.35 21.35 (3D) Matinal: 11.45 LA FORMA DEL AGUA Dv a dg: 16.45 19.15 22.45 Dl a dj: 18.40 21.40 CINCUENTA SOMBRAS LIBERADAS Dv a dg: 16.15 18.30 20.45 23.00 Dl a dj: 18.50 21.50 CORREDOR DEL LABERINTO: CURA MORTAL Dv a dg: 16.30 19.30 22.30 Dc i dj: 18.30 21.30 FERDINAND Dv a dg: 16.10 18.15 Matinal: 12.00 Dc i dj: 18.20 TRES ANUNCIOS EN LAS AFUERAS DE EBING, MISOURI Dv a dg: 20.30 22.45 Dc i dj: 21.35 CAVERNÍCOLA Dv a dg: 16.25 18.20 Matinal: 12.15 Dc i dj: 18.25 PERFECTOS DESCONOCIDOS Dv a dg: 20.15 22.35 Dc i dj: 21.45 UNA FAMILIA FELIZ Dv a dg: 16.20 18.15 Matinal: 12.15 Dl a dj: 18.20 TODO EL DINERO DEL MUNDO Dv a dg: 20.10 22.40 Dc i dj: 21.35 JUMANJI: BIENVENIDOS A LA JUNGLA Dv a dg: 16.10 18.25 Matinal: 12.00 Dc i dj: 18.35 YO, TONYA Dv a dg: 20.40 23.00 Dc i dj: 21.40 COCO Dv a dg: 16.15 18.25 Matinal: 12.10 Dc i dj: 18.15 EL CUADERNO DE SARA Dv a dg: 20.35 22.55 Dc i dj: 21.45 WONDER Matinal: 11.50 Sessions matinals: diumenge

Montcada i Reixac www.cinemesmontcada.com ERREMENTARI Dv: 20.40 22.45 Ds i dg: 16.15 20.40 22.45 Dl, dc i dj: 18.30 21.30 Dm: 21.30 GORRION ROJO Dv a dg: 18.00 20.00 22.40 Dl a dj: 18.30 21.30 BLACK PANTHER Dv a dg: 18.00 20.30 22.50 Dl a dj: 18.30 21.30 UNA FAMILIA FELIZ Dv: 18.15 Ds i dg: 16.15 18.15 Dl a dj: 18.30 TODO EL DINERO DEL MUNDO Dv a dg: 18.15 20.30 22.30 Dl a dj: 20.40 CINCUENTA SOMBRAS LIBERADAS Dv a dg: 16.15 18.30 20.40 22.40 Dl a dj: 18.40 21.30 EL CUADERNO DE SARA Dv a dg: 18.00 Dl a dj: 18.30 TRES ANUNCIOS EN LAS AFUERAS Ds i dg: 16.15 EL CORREDOR DEL LABERINTO: LA CURA MORTAL Dv a dg: 20.15 LA FORMA DEL AGUA Dv: 18.15 20.30 22.45 Ds i dg: 16.15 18.15 20.30 22.45 Dl a dj: 18.30 21.30 CAVERNICOLA Ds i dg: 16.15 LOS ARCHIVOS DEL PENTAGONO Dv a dg: 22.50 Dl, dc i dj: 20.40 FERDINAND Ds i dg: 16.15

RdR

P.17

Agenda DIVENDRES 2 Clean up day Durant el matí. Riu Ripoll 2a edició de la jornada de neteja de la llera del riu, on participen estudiants de secundària de Ripollet.

Org.: Ajuntament de Ripollet.

Teatre: “Barbes de balena” 21 h. Teatre Auditori Vida de la doctora Dolors Aleu i Riera (1857-1913), primera dona llicenciada en Medicina a Catalunya i a l’estat espanyol. Dins el Dia internacional de les dones. Preu: 16€. Informació: espectadorsripollet.cat. Org.: AETMV. DISSABTE 3 Encants dels aturats De 9 a 15 h, a la pl. de Pere Quart Mercat de segona mà, intercanvi i artesania.

Org.: Associació d’Aturats Ripollet i Cerdanyola i Parados Unidos Ripollet-Cerdanyola.

Laboratori de lectura: “Avui és un bon dia per canviar el món” 11.30h. Biblioteca Municipal A càrrec del personal de la Biblioteca. Per a infants de 6 a 9 anys. Inscripció prèvia. Org.: Ajuntament de Ripollet.

Concert Coral: “Tresors del temps” 12.30 h. Teatre Auditori del Mercat Vell A càrrec de les seccions corals de l’Escola Coral Els Pinetons (L’Esqueix, Cor infantil i Cor Jove). Conduïdes per Luc Sánchez i Toni Santiago. Durada aprox.: 60 minuts. Preu: 4€. Org.: Escola Coral Els Pinetons.

Xerrada: Mites sobre lactància 17 h. Centre Cultural Xerrada sobre la lactància materna i LactAPP Lactància.

Org.: Mamicria Ripollet.

DIUMENGE 4 Jugatecaambiental: Taller Els bons aires.

El canvi climàtic D’11.30 a 13.30 h. Parc Massot A càrrec de La Gresca. Org.: AMB Parcs i Ajuntament de Ripollet Jugatecaambiental: El Memory parc D’11.30 a 13.30 h, al parc dels Pinetons Taller de dibuix. A càrrec de l’Associació Ripollet Natura.

Org.: AMB Parcs i Ajuntament de Ripollet.

Cincomarzada 10 h. Seu del Centro Aragonés Esmorzar típic, amb migues, cansalada i botifarra. Preu: 5€ els socis i 8€ (reste). Org.: Centro Aragonés de Ripollet.

Ballada de swing De 12 a 14h. Plaça Pere Quart A càrrec de les professores de l’Escola Odette, Sandra Fuentes i Marc Heymann. Org: Col·lectiu Popular l’Aresta.

Petit mercat vell: El llop i les set cabretes” 18 h. Teatre Auditori A càrrec de Xip Xap Teatre. Preu: 5€. Adreçat a infants entre 2 i 7 anys. Org.: Ajuntament de Ripollet.

Ballada de gitanes 17 h. Pavelló Joan Creus Amb la colla de Gitanes de Ripollet, els Antics dansaires de Cerdanyola i les colles de Polinyà, La Llagosta i Lliçà de Vall. Amb coca i mistela per acabar la festa. Gratuït.

Org.: Colla de Gitanes de Ripollet.

Ball per a la gent gran De 18 a 20 h. Casal d’Avis. 3 €. Org.: Casal d’Avis.

DIJOUS 8 Presentació nou número de la revista 973 19.15h. Centre Cultural.

Dedicat a les dones de Ripollet. Inclou una conferència sobre dona i treball a càrrec de la doctora en sociologia Teresa Torns. Org.: Grup d’Estudis Ripolletencs (GER) EXPOSICIONS CENTRE CULTURAL “Miralls Bruts” Del 25 de febrer al 31 de març. Sala d’Art A càrrec de Srta. Mateixa, pseudònim d’aquesta artista, que explora les seves angoixes a través d’autoretrats.

“D.O.N.E.S.” De l’1 al 31 de març. Sala 1. Amb motiu del Dia internacional de la dona, el 8 de març. Org.: Afocer.

“Trans at work” Del 7 al 22 de març. Vestíbul Amb motiu del Dia internacional de la visibilitat trans, que se celebra el 31 de març. Org.: Ajuntaments de Barcelona i Ripollet i l’entitat Colors de Ponent, de Lleida.

CASA NATURA Petjada ecològica Horari de dilluns a divendres, de 10 a 13.30 h.

P.18

RdR

ESPORTS

El Futbol trenca la mala ratxa a casa Després de tres derrotes consecutives de local l’equip venç al Municipal (3-0) Des de la Jornada 14 que el Municipal es quedava sense celebrar una victòria del Ripollet Club de Futbol. Tres partits consecutius en els quals els aficionats ripolletencs marxaven amb mal sabor de boca. Però la mala ratxa local va acabar aquesta última jornada amb la victòria contra l’Atlètic Gironella (30). Una golejada que ajuda als ripolletencs a pujar a la desena posició en la classificació i no despenjar-se de la zona mitja.

Tot i que el Gironella arribava al par-

tit amb menys punts que el Ripollet, la ratxa de tres victòries consecutives el convertien amb un rival perillós. Per tant els ripolletencs van sortir a l’aguait per evitar sorpreses com altres jornades. El partit es va decidir entre els últims minuts de la primera part i els primers de la segona. El pitxitxi de l’equip, Cadmo Buenache, es va encarregar d'obrir el marcador al minut 40. Chema Aznar es va donar la segona estocada al Gironella. Al 49 va fer el seu sisè gol d'aquesta temporada. Si la remuntada era complicada per als visitants encara ho va ser més quan al 71 es van quedar amb un home menys. Sergio Montero es va encarregar del cop de gràcia al 87. ! Ferran Rigat

Chema celebra un gol 8 JJ Paloma

El Bàsquet bat el rècord de triomfs Amb la victòria contra el Verma Tarragona (97-54) fan història a Primera Aquesta temporada 2017/18 ja és històrica per al Club Bàsquet Ripollet. El primer equip està signant una de les millors temporades que es recorden en el Francesc Barneda i aquesta última jornada ho van rubricar amb un rècord. La victòria contra el Verma Tarragona (97-54) es converteix en la dinovena consecutiva a Primera Catalana i superen així el rècord que va firmar el Bàsquet Martinenc la temporada passada. La superioritat del líder de Primera Catalana va quedar palesa des del

primer minut. Els locals van començar el partit per davant en el marcador i no van deixar que els tarragonins remuntessin el resultat. En el primer quart els van fer una masterclass de com dominar la cistella rival (25-12) i van seguir amb ella fins arribar a la mitja part (53-24).

El descans va refrescar als visitants que van estar més fins en atac i van superar amb més facilitat la defensa ripolletenca. D’aquesta manera van poder retallar distàncies en el marcador abans d’arribar a l’últim quart (68-45). Però si els tarragonins van començar a creure en una possible remuntada els locals van utilitzar els últims deu minuts per destrossar les il·lusions del Verma Tarragona.

! Ferran Rigat

Tir des de sota de cistella 8 F. Rigat

ESPORTS

RdR

P.19

Sònia Blanco, campiona d’Espanya La ripolletenca va ser clau en la victòria de Catalunya fent l’últim gol a la final La jugadora ripolletenca Sònia Blanco s’ha proclamat campiona d’Espanya de futbol sala sub21 amb la selecció catalana. Blanco, capitana de l’equip, va ser clau en la consecució del títol aconseguint 4 dels 8 gols fets pel combinat català en la final a quatre disputada aquest cap de setmana a Salou.

En la semifinal davant la selecció de Galicia Sònia va fer tres gols en poc més de dos minuts que van permetre resoldre el partit quan el marcador era un empat a 2.

Ja en la final Blanco va tornar a ser clau. Al seu lideratge de l’equip i una important tasca defensiva la ripolletenca va afegir un gol determinant.

La final davant la selecció de Múrcia es va resoldre a la pròrroga després que el temps reglamentari acabés 2 a 2. Quan només quedaven nou segons pel final de la pròrroga Blanco va rematar des de la línia de gol un xut que havia donat al pal. És el primer títol de campió d’Espanya de la selecció catalana sub21. En declaracions després de la final Sònia destacava la seva felicitat i considerava que el títol era el “resultat de tota la feina feta pel grup durant anys”.

Una feina, que en el cas de la ripolletenca, l’han convertida en una de les promeses d’aquest esport. ! RdR

Sònia Blanco 8 Federació Catalana

Jornades de tecnificació d’Handbol El club estrenarà un campus per a nens d’entre 7 i 16 anys per Setmana Santa El pla de la nova direcció tècnica per expandir el Club Handbol Ripollet comença a fer-se efectiu. Aquesta Setmana Santa s’estrenaran les primeres jornades de tecnificació per a nens nascuts entre el 2002 al 2011.

La idea del nou director esportiu, José García, és fer com “un esplai esportiu perquè els nens puguin aprendre handbol mentre es diverteixen”. Els dies seran del 26 al 29 de març i es tractarà de quatre matins que començaran a les 9.00 del

matí fins les 13.00h. Aquestes quatre hores es dividiran en dues parts: la primera els nens gaudiran de jocs relacionats amb aquest esport i després d’un descans per esmorzar acabaran amb un petit entrenament enfocat per millorar la seva tècnica i tàctica. El preu de les jornades variarà segons els dies que s’apuntin.

Si només ho fan un dia seran 15 euros, en canvi si s’animen els quatre dies el preu estarà al voltant dels 50 euros.

Les inscripcions es portaran a terme a l’Escola Anselm Clavé el dilluns, dimecres i divendres de 18 a 20h i al Pavelló Joan Creus el dilluns de 20.30 a 21.30h. La data límit per inscriure’s serà el 9 de març. ! Ferran Rigat

Jugadors locals 8 CH Ripollet

P.20

RdR

ESPORTS

Sisena derrota seguida del Tenis Taula Amb la derrota contra el CN Mataró (24) el Tenis Taula ja en suma sis seguides La salvació de Divisió d’Honor cada cop està més cara.

La jornada passada l’Òptica Llull Club Tenis Taula Ripollet estava a dos punts de la zona de descens però amb la derrota contra el Quadis Club Natació Mataró (2-4) s’hi acosta perillosament. Aquesta relliscada serveix per augmentar encara més la ratxa negativa. Ja són sis jornades consecutives que el Ripollet es queda sense puntuar.

Albert Kenji Matsuoka va ser encarregat d’obrir el partit. El palista lo-

cal no va poder fer-se amb el punt (1-3). El seu company, Albert Vilardell, tampoc va poder arrencar res del segon cara a cara. Vilardell va fer-se amb el primer joc i tot i que va lluitar de valent el seu contrincant es va endur el punt. Raúl Porta es va encarregar de donar-li vida al partit. Va guanyar en quatre jocs el seu duel. Però Vilardell no va poder empatar el partit en el següent cara a cara (1-3). Encara hi havia possibilitats d’empatar el duel, Matsuoka havia de guanyar el seu punt i ho va fer en quatre jocs. Tot passava per les mans de Porta però els punts se’ls van endur els mataronins.

Aquest cap de setmana els ripolletencs podran trencar la mala ratxa a casa del Borges. ! F.Rigat

Matsuoka en un partit a casa 8 Arxiu

El Futbol Sala Femení segueix a dalt Les noies del FSR segueixen lluitant pel lideratge després de golejar al Salou (8-4) Només un punt separa al Femení del Futbol Sala Ripollet del liderat de Divisió d’Honor. L’Estel Vallseca és l’únic escull per fer-se amb el primer lloc de la classificació. De moment les noies de Sergio Oruj segueixen en segona posició gràcies a la golejada al Salou d’aquesta última jornada (8-4).

Les ripolletenques van començar ben aviat la golejada. Al minut 7 Zaida González es va encarregar d’obrir la llauna. El segon gol no es faria esperar, dos minuts després Rocío Se-

rrano va marcar el segon. Al quart d’hora de partit González va tornar a enviar la pilota al fons de la xarxa per posar la rúbrica al domini local. Però quan més mortes semblaven les salouenques es van tornar a reactivar.

Al 19’ van aconseguir dos gols que les ficaven de nou al partit (3-2).

Sara Hernández va posar terra de per mig amb el quart gol local però les tarragonines van seguir amb el frec a frec i van marcar el tercer. Al 26’ va començar el sprint local per certificar la victòria. Carlota Molhoek primer, Serrano després i González amb el setè gol local van posar de cara la victòria (7-3). En els últims minuts encara donaria temps de veure un gol de cada equip. ! F.Rigat

Celebració d’un gol 8 Arxiu

ESPORTS

RdR

P.21

Més esport

Agenda

Gimnastes del Gali al campionat de Catalunya de Fit Kid

FUTBOL 2a Catalana G.4 4/3 12.15h Can Rull - Ripollet 3a Catalana G.6 4/3 12h BdV_Andalucia - Pajaril 4a Catalana G.8 4/3 18h Can Mas - Montsant Peira Sabadellenca-EFB 4/3 11.30h 2a Div Fem. G.3 4/3 16h Torelló - EFB Ripollet FUTBOL SALA Tercera Divisió N.1 3/3 18.30h Ripollet - Premià de Mar Lliga Juvenil G.5 4/3 17h Ripollet - Catgas Divisió d’Honor Fem. 4/3 18h Catgas - Ripollet BÀSQUET Primera Catalana Gr.1 3/3 19.45h Àguiles - Ripollet Tercera Catalana Gr.7 4/3 19h Basquet Pia - Ripollet Senior Territorial Gr. 3 4/3 18h Regina - Bàsquet Gassó Tercera Catalana Gr.7 4/3 19h Ripollet - Bàsquet Neus TENIS TAULA Divisió d’Honor Mas G. 2 3/3 16h Borges - Ripollet Divisió d’Honor Fem G. 1 3/3 17h Girbau Vic - Ripollet HOQUEI Primera Catalana G.A 3/3 19.30h Ripollet - Mollet HANDBOL Quarta Catalana G.B 3/3 20.45h Ripollet - Handbol Martorell CICLISME 4/3 8h Club Ciclista Ripollet Corró d’Amunt, 81 Qm

Esportistes del gimnàs Gali van participar el passat cap de setmana amb la seva entrenadora Eva Altisen al campionat de Catalunya de Fit Kid a Llefià (Badalona). La bona participació feta les permetrà participar també al Campionat d’Espanya. Destaquen el primer lloc d’Andrea Serén, la tercera posició de Maria Gómez, el cinquè lloc d’Inés Segador i un segon de Rebeca Salcianu.

Fotografia de grup de les participants del Gali 8 Gali

L’equip juvenil femení del RUA corre el campionat d’Espanya Intensa activitat atlètica el passat cap de setmana. A les pistes del poliesportiu es va celebrar la jornada local escolar d’atletisme en pista. A Sabadell la final del Trofeu de Promoció amb representants locals i a Gijón l’equip juvenil femení del RUA (format per Mireia Valdivia, Gina Guardado, Alba Calderón, Karen Canales) va córrer el campionat d’Espanya de Cros per Equip juvenil del RUA 8 RUA Clubs.

RdR

P.22

L’ENTREVISTA

Sonreir es Vivir Agrupació de pares i mares de nens amb discapacitat

‘L’agrupació t’ajuda a veure que no estàs sol, que algú ho viu i ho veu igual que tu’ L’experiència de tenir un fill és única tot i que a vegades un pèl complicada. Però si aquest fill pateix una diversitat funcional, el que es coneix vulgarment com a discapacitat, encara ho és més. Barreres arquitectòniques, mirades carregades de prejudicis, poques ajudes...

Davant de tot això l’agrupació Sonreir es Vivir va néixer per suposar un respir per aquests pares. Un punt de trobada per realitzar activitats adaptades i un punt de suport per als moments més difícils Revista de Ripollet: Què és Sonreir es Vivir?

Sonreir es Vivir: Som una agrupació de pares de fills amb alguna discapacitat que ens ajuntem per parlar entre nosaltres i explicar-nos els problemes que ens anem trobant. Fem teràpies de grup, excursions i activitats per als nostres fills. Al final entre nosaltres ens entenem millor, no és que la societat no ens vulgui entendre. No tenim cap vincle com associació, simplement som persones que ens reunim perquè els nostres fills connectin amb nens amb condicions similars i entre els pares ajudar-nos.

RdR: Què és entendre’s millor?

S.V: Quan tenim un problema ens donem suport. Podem compartir vivències i veure que no estem sols.

RdR: Heu pensat constituir-vos com associació?

S.V: Actuem com una associació però no tenim papers. Rebem ajuda de voluntariat i quan fem alguna activitat ens acompanya un infermer. Intentem que tot rutlli com una associació. És veritat que ens hem plantejat constituir-nos però per ara preferim seguir així.

RdR: Com va néixer l’agrupació?

S.V: Alguns havíem format part d’altres associacions o ja ens coneixíem per altres motius. Sempre parlàvem de buscar un moment per veure’ns però mai apareixia, sobretot perquè no sabíem com fer-ho amb els nens.

Al final vam trobar voluntaris que ens ajudessin i vam decidir quedar un cop al mes. De tot això ja farà dos anys.

RdR: Però per què sorgeix?

S.V: Sobretot sorgeix de la necessitat de mantenir-nos units per la discapacitat. Ens trobem que a vegades som uns pàries, que som els pares dels diferents, els que no tenen cabuda en segons quines activitats o en certs àmbits de la societat. Tenim fills amb una o més discapacitats però que són fills com el de qualsevol altra persona. L’únic problema és que a vegades no estan inclosos per tenir una discapacitat. No ens sembla just que un nen hagi d’estar exclòs de, per exemple, un espai o d’una excursió. Al final és el que dèiem abans, l’agrupació ens ha ajudat a veure que no estem sols, que algú viu i veu la situació com nosaltres.

RdR: Quines activitats heu organitzat?

S.V: Sessions de risoteràpia, teràpies de grup, excursions, algunes celebracions com Halloween, Nadal... el més important és ajuntar-nos tots.

RdR: I quines són les diferències que té una activitat per un nen amb diversitat funcional?

S.V: Coses tan simples com l’autocar. Un autocar sense adaptar et pot costar uns 300 euros, a nosaltres ens pot costar 100 euros més. Tothom presumeix que és so-

“Discapacitat no és sinònim d’incapacitat. La gent amb una discapacitat s’ha d’esforçar el doble o el triple per viure, són més capaços”

lidari i entenen aquestes situacions, però realment no és així i la gent no és tan solidària com diu. Per exemple trobar voluntaris és complicadíssim. O un dels obstacles més grans que ens trobem és portar un nen a un parc, costa trobar-ne d’adaptats.

RdR: El gran problema que us trobeu és la falta de sensibilització de la societat.

S.V: Ens hem trobat casos de gent que la miren amb lupa en fer la declaració de la renda. Que els han tractat de defraudadors. No cal que ens ajudin molt més que als altres o ens donin ajudes que no ens pertoquen però tampoc que ens compliquin la vida. Si tu no et mous l’Estat no et dóna res. Per exemple, en la pròxima reunió ens acompanyarà un assistent social per acabar d’ajudar-nos. També ens passa molt que ens miren malament pel carrer. Ens hem trobat com pares de nens sense cap discapacitat els separaven dels nostres com si estiguessin infectats. Discapacitat no és el mateix que incapacitat. La gent amb una discapacitat s’ha d’esforçar el doble o el triple per viure, són més capaços.

RdR: Aquest problema es canviaria des de l’educació?

S.V: Està molt clar que sí. Si des de ben petits tots haguéssim compartit un espai amb algú que patís alguna discapacitat creiem que tots actuaríem molt diferent.

RdR: Al final l’agrupació us serveix per tenir un moment per respirar i gaudir?

S.V: A qualsevol dubte que tinguem sabem que algú ens escoltarà i podrem preguntar-li. Si no ens ajudem entre nosaltres els altres no ens ajudaran i ens serveix per fer front junts als problemes que ens trobem.

RdR: Com és viure a Ripollet amb una discapacitat?

S.V: Realment horrible. Per estudiar a instituts de Cerdanyola, Sabadell, Santa Perpètua si tens una discapacitat et donen ajudes, en canvi aquí no. Com no som cap associació, a Ripollet no podem muntar res. En canvi a Cerdanyola, com a grup de pares, ens deixen muntar esdeveniments. Aquí vam anar a preguntar al Centre Cultural i no ens ho van permetre. Tots els ajuntaments tenen algun departament dedicat a la discapacitat, aquí no. Això sí, a les eleccions van prometre parcs adaptats. Com a punt positiu el KFTó ens va proposar fer una xerrada però només comptem amb dos majors de 18 anys. No tot és tan dolent. ! Ferran Rigat

RdR

P.24

Microscopi: La lluita de les pensions Espai cedit als partits polítics

Valentí Nieto Iniciativa per Catalunya Verds

Sembla ser que es comença a despertar una indignació que no havia aparegut com fins ara, una ràbia que tothom, pensionistes o no, tenim vers la reivindicació d’una pensió digna, un dret que s’han guanyat els nostres grans i que els més joves l’estem llaurant per recollir al futur. Les pensions, no han de ser més que la punta de llança per la Sanitat Pública, pels subsidis d’atur, per la igualtat social i pel que ens queda del que encara es podria nomenar com “estat del benestar”. No defallim, els rivals són durs, tenim un Govern a l’Estat que no li agraden els drets socials i vol aprofitar qualsevol excusa per tal de no invertir diners en quelcom que no creuen, per ells és malbaratar diners, però que no enganyin a ningú, C’s està igualment amb el Govern del PP, perfectament alineat amb les elits de l’IBex 35; aquells que volen que la lliure economia s’encarregui de “donar” la pensió que li toqui a cadascú, i que tinguem la “millor” sanitat del món com als EUA, la que poden pagar només els rics. Per això, volen seguir ofegant les CCAA’s en el seu finançament, però en canvi, tindrem bons tancs, avions de combat dintre de grans hangars i grans línies d’AVE buides de passatgers. Tampoc creuen en una regulació laboral que protegeixi als treballadors, ni en subsidis d’atur ni rendes garantides. Hem de tenir clar que si ells guanyen, és ni més ni menys perquè els obrers, treballadors i rendes mitjanes, els hi voten. Es nodreixen principalment de fer Catalunya, el català i la nostra escola el seu afer preferit per amagar la seva corrupció, l’amiguisme, el seguidisme, l’enxufisme, tot això que ens resta recursos pels nostres legítims drets socials, i no els hi passa res.

Tinguem clar que està a les nostres mans tenir polítics dignes del seu càrrec, que facin una administra-

PARTICIPACIÓ

ció responsable, que no endeutin les nostres administracions per comprar armes, ni fer infraestructures innecessàries, ni cotxes oficials, que tinguem control i siguem austers, lluitar contra el frau fiscal amb milers d’inspectors d’hisenda que no tenim i que ens ajudaran a combatre les il·legalitats; recordo que l’Estat té un nombre d’inspectors d’hisenda molt inferior a la mitjana europea; d’aquesta manera no ens han de faltar recursos pel que és important, i si un cop ben administrats fan falta més recursos, hem de mirar cap a altres països que ho han resolt creant nous impostos, com l’IVA pels articles de luxe, impost de circulació especial per a vehicles de més d’un cert valor, etc...

Resta a les nostres mans, ens ho deixarem prendre?

Veus: Vers lliure II. Trencant la formació Espai cedit a col·laboradors habituals

Ramon Martos Dr. en Història Contemporània-UAB

No hi ha estètica més bonica que un soldat fora de línia, allà és demostra que hi ha vida, llibertat, capacitat per ser un mateix.

Catalunya es troba actualment en una situació políticament enfangada com a conseqüència de l’enfrontament intern en què ens ha col·locat d’una banda la declaració de la via unilateral per la independència sense disposar d’una majoria electoral que ho fes evident, ni cap suport de cap país de la UE a part dels grups d’extrema dreta anti-europea, i per l’altra l’actitud neofranquista amb què el PP judicialitza la problemàtica generada per dos milions de persones que donen suport al procés independentista i que, els agradi o no, són una realitat evident.

RdR Aquesta situació ens ha portat a un principi que ja es descriu en física: Si un cos A exerceix una força (acció) sobre un altre B, aquest al seu torn exerceix sobre A un altra força (reacció) igual en magnitud i direcció, però de sentit contrari i aquí estem tots enfangats entre pàtries i banderes.

En el seu millor moment Convergència, encapçalada pel clan Pujol i acòlits saquejadors del nostre i seu (mai millor dit) país Catalunya, va arribar a tenir, aproximadament, un 1.350.000 vots. Si a aquests li sumen els que tenia Esquerra Republicana i les forces independentistes d’esquerra la xifra de votants s’aproparia als 2.000.000. Primera conclusió: El gruix de l’independentisme no ha crescut en nombre de persones sinó per la transformació en independents dels votants de la desapareguda Convergència que, víctima de la seva corrupció, s’ha transformat en PDCAT. Ciutadans, la dreta que vol substituir al PP a Espanya, tot dient que no són de dretes ni d’esquerres, ha estat la formació guanyadora en vots a Catalunya. Històricament els que això diuen sempre són de dretes per no dir quelcom pitjor. Segona conclusió: a Catalunya el 21 de Desembre ha guanyat la dreta lliberal, Ciutadans més Junts x Catalunya (en aquesta ocasió PDCAT no s’atreví a posar el nom).

Cal recordar que ambdues formacions a Catalunya estan enfrontades pel tema nacional però a la UE estan juntes en el grup Europeu lliberal ( igual pensament econòmic que és l’important), és a dir són sòcies amb els partits europeus amb programes econòmics neoliberals, els de les retallades. Avui els partits de la dreta lliberal són majoria a Catalunya.

El 21 de Desembre, dins l’independentisme, va guanyar Junts x Catalunya, un nom que, a priori, no vol dir res. És com si el PP, donada la seva corrupció, es presentés com Juntos x España, nom que tampoc no diu res però diu molt. Catalunya, Espanya, França, Itàlia, Alemanya... són noms de país, normalment el nom més preuat per tot tipus d’ organitzacions nacionalistes per fer-lo servir per les seves formacions polítiques, com si les altres no formessin part d’opcions tan dignes, sinó més, per qualsevol d’aquest països. És la manera d’escamotejar el seu programa, sempre de dretes, i fer que es voti banderes i pàtries, conceptes metafísics emo-

P.25

cionals, que res tenen a veure en la vida real i quotidiana de les persones com es pot comprovar dia a dia en el nostre país.

I mentrestant... segueixen les cues hospitalàries mentre creixen les mútues sanitàries, no hi ha especialistes suficients, escoles sense recursos que sí hi ha per a les privades, salaris que no donen per viure, manca de residències per les persones dependents sense recursos, no hi ha mitjans per a la investigació, les carreres universitàries les més cares d’Espanya... però això a qui interessa... Ara el que importa és la bandera i la pàtria, sigui quina sigui.

Quan veurem més d’un milió de persones per dir prou a aquesta situació? Són les últimes manifestacions arreu d’Espanya dels pensionistes el principi de les mobilitzacions per reivindicar que ja n’hi ha prou de retallades socials? Possiblement no, aquesta és la tercera conclusió: sortiran altra vegada un milió amb les banderes d’uns i altres i els problemes socials continuaran amagats i enquistats perquè: Les banderes... A por ellos ooeeee..., El carrer és nostre..., Un sol poble..., El poble decideix nosaltres obeïm... formen part del populisme més dur i del simplisme polític magnificant diferències, inventades o no, tal com passa quan el pensament és únic i dogmàtic. Potser, per part de l’esquerra aniria bé donar una mirada a Portugal i el que allà han fet per tenir un govern que ha aplicat polítiques socials i econòmiques molt diferents de les preconitzades per les dretes lliberals. Però mentre l’element central siguin les pàtries i les banderes... tenim dreta al poder per temps tant a Espanya com a Catalunya. Ho hem de canviar. Està a les nostres mans.

Recorda sempre això Sepharad Fes que siguin segurs els ponts del diàleg i mira de comprendre i estimar les raons i les parles diverses dels teus fills Salvador Espriu (1913- 1985) – La pell de Brau, !960 (fragment)

P.26

RdR

Bústia: ¿Quién controla el bus exprés?

El bus exprés es el medio de transporte que más crece en usuarios (según se ha anunciado recientemente). Pues por favor, dediquen tiempo y esfuerzo para que no merme la calidad del servicio, ya que los de Ripollet no tenemos otras alternativas para desplazarnos como otros pueblos vecinos. ¿Es mucho pedir?

Una usuaria

No es la primera carta de usuarios del bus exprés quejándose del servicio y mucho me temo que no será la última, pues parece que todas las quejas caen en saco roto.

Además de las quejas continuas de que por las mañanas para ir a Barcelona vamos como borregos, con gente de pie y a veces, sin poder parar en las paradas porque no cabe nadie más (Espero que no pase una desgracia en estas circunstancias, a 90 quilómetros por hora en el carril Bus VAO), existen otros problemas con esta línea y que son menos comentados. Me refiero al cumplimiento de los horarios de paso establecidos, especialmente entre las horas punta, cuando el bus ha de pasar cada 15 minutos. No se respetan dichos horarios (a veces he esperado más de 20 minutos en la parada), el bus no sale a la hora estipulada, a veces llegas antes de la hora y ves que se marcha, otras llega tarde. En fin, una pesadilla, que por desgracia ya asumimos como normal y que me indigna porque creo que es un menosprecio a los usuarios.

Cuando se puso en marcha el servicio, funcionaban los indicadores de paradas que anuncian el tiempo de espera. Ya tampoco funcionan. Ni en Ripollet ni en Barcelona, y es curioso que el resto de compañías sí lo hacen. ¿Es que los de Ripollet no tenemos el mismo derecho? ¿Alguien ha dado alguna explicación de por qué no funcionan? Hace unas semanas han cambiado la parada del pabellón, pero el poste anunciador se ha quedado donde estaba. ¿Para qué lo van a cambiar si no funciona?

Racó Literari EL CAVALL DE LA PRINCESA Era una princesa que ho tenia tot, però somiava amb un cavall blanc, i un bon dia, amb ell es va trobar.

Quan per primera vegada es van trobar els ulls de la princesa es van il·luminar, el cavall es va quedar quiet davant, i tots dos es van quedar mirant.

El cavall tenia les orelles enlaire, tan dretes que no les podia baixar grinyolava com si volgués parlar, alçà les potes enlaire, la princesa el va parlar i tot just les va baixar, va acariciar la cara del cavall amb les seves mans.

Al cavall li saltaven llàgrimes com si fossin diamants, era tanta la passió de la princesa que ell en persona es va tornar.

Era un trobador, que sempre li cantava cançons es van abraçar i els dos junts van marxar.

Rosa Sancho

Les cartes dirigides a la Bústia han de tenir una extensió màxima de 15 línies i han d’estar identificades amb nom, DNI i telèfon de contacte. Es poden fer arribar al correu electrònic revistaderipollet@gmail.com o personalment a la redacció, ubicada al carrer del Sol, 35. La REVISTA DE RIPOLLET no es solidaritza necessàriament ni es fa responsable de l’opinió dels col·laboradors.

P.27

RdR

Observatori

Més a la web

La regidoria de medi ambient ha instal·lat al costat dels horts del riu aquests cartells indicant que està prohibit fer horts al riu des del 2001. És un primer pas per treure els horts? O una absurditat perquè no es farà complir?

El més llegit del dilluns 19 al diumenge 25 El ple aprova demanar que s’abaixin les ràtios de 25 a 20 alumnes La PAH atura tots els desnonaments que hi havia previstos al febrer ‘El Llibertí’ d’Amics del Teatre convida a reflexionar sobre la moral Unanimitat política per demanar millores a la línia de bus Exprés E4 Cristina Carod: “Les Urgències han quedat petites, la manca d’espai és incòmoda” Segueix-nos a les xarxes socials i no et perdis res. Ja som 1.745 a Twitter i 1.549 a Facebook

La Vinyeta

Revisteta Anna Puertas

Juguem per aprendre

En aquesta sopa de lletres s’han amagat els noms de sis rius que passen per Catalunya. Els podreu trobar tots?

Anima’t

a enviar-nos fotos, dibuixos o textos i participareu en el concurs de dues ENTRADES DE CINEMA! Cada mes hi ha un guanyador/a. revistaderipollet@gmail.com

I el premi de febrer és per a...

La guanyadora del mes de febrer és la Jana Santiago, de 6 anys. Moltes felicitats! Pots passar a buscar el teu premi per la redacció de la Revista de Ripollet quan vulguis.

Jocs d’arreu del món Després del descans de la setmana passada, seguim el nostre viatge arreu del món i us convidem a acompanyar-nos una vegada més amb la nostra aventura. Aquesta setmana anirem fins a Rússia, el país més gran del món, situat entre Europa i Àsia.

D’allà aprendrem un joc que alhora pot ser també una dansa. Es diu “El Riu” i per jugar-hi necessitareu dues coses: ser un nombre parell de jugadors i escollir una cançó que tots us sapigueu. El primer pas és posar-se en dues fileres, mirant-vos en parelles i agafats de les dues mans. La darrera parella situada al final de la filera haurà de passar per sota dels braços de la resta de les parelles al ritme de la cançó. Les parelles que encara estiguin a la filera haureu d’aixecar o baixar els braços, també, segons el ritme de la cançó. Quan els braços estiguin amunt, la parella que passa haurà d’anar caminant normal, però quan els braços estiguin avall, hauran de passar-hi per sota. Un cop la parella arribi al principi de la filera, es repetirà el procediment amb la nova parella que estigui al final. Si ho voleu fer encara més ràpid i divertit, podeu anar passant una parella darrere de l’altra sense parar. Que ho passeu molt bé!

Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos, contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta.

Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis, o bé envia’ns-ho a revistaderipollet@gmail.com

Juguem per aprendre Aquesta setmana toca jeroglífic.

Què voldran dir aquests dibuixos?

Endevinalla SÓC PELUT PER FORA I BEN BLANC PER DINS. SÓC FILL DE LA PALMERA I AMB UNA AIGUA BEN DOLÇA PER DINS. QUI SÓC? Quan sapigueu la solució podeu dibuixar-la aquí sota. Sort!

SÓC:

Pista: Què fem servir per trucar?

La solució de la revisteta passada és: la baldufa!

L’AGENDA DE LA REVISTETA: Si us agrada el teatre de titelles apunteu data: diumenge 4 de març. Una vegada més el Teatre Auditori del Mercat Vell es prepara per rebre els més petits amb el cicle “Petit Mercat Vell”. Aquesta vegada l’obra que hi podreu veure és una versió del clàssic “Les set cabretes i el llop”. La Cia. Xip Xap traslladarà a l’escenari el joc entre les cabretes i el llop, tot reflexionant sobre la cultura agrícola i ramadera dels pobles de muntanya. L’obra serà a les 18h i les entrades tenen un preu de 5 euros.

P.30

RdR

PASSATEMPS

MIRANT ENRERE

Mots encreuats

Fa 14 anys...

1.- Nom d’un bosc proper, s’arriba pel riu 2.- A Ripollet necessitem un de nou o dos que també siguin escola 3.Nom d’un doctor que té un carrer al casc antic 4.- Espai per cultivar verdures 5.- Ens connecta amb altres municipis, si hi ha lloc per pujar 6.- 8 de març, igualtat.

S’aprovava el projecte de construcció de l’escola bressol La Rodeta del Molí A la Revista número 344, de 12 de març de 2004, parlàvem de l’aprovació del projecte de construcció de la que seria la nova escola bressol de Ripollet, La Rodeta del Molí. La comissió de govern va aprovar el projecte per un valor de 504.000 euros, 40.000 més

Sudoku

Mots Encreuats 998:

Sudoku 998:

del que ja hi havia pressupostat perquè en el projecte s’hi havien incorporat algunes millores. El projecte contemplava que a finals d’aquell mateix any, l’escola bressol La Rodeta del Molí ja hauria d’estar construïda. Juntament amb La Verema, són actualment les dues escoles bressol municipals que hi ha a Ripollet.

RdR

P.31

El teu Ripollet

Cor parroquial de la Processó de Setmana Santa. Any 1954 D’esq. a dreta: Sr. Solà, Sr. Benet, Àngela Dausà, ?, Maria Dausà, Anna M. Martínez i Montserrat Raurell 8 Foto cedida per Anna M. Martínez

Porta’ns les teves fotos antigues fetes a Ripollet al carrer del Sol, 35, 1r pis (si és possible amb el màxim de dades sobre la imatge). La retornarem al moment.

RdR

P.32

Anuncis per paraules ES VEN Local zona centro, 200m2, con agua, luz y aseo. Semisótano con entrada de vehículos. Ideal taller, almacén, parking y trastero. T: 654.91.39.42 Estudio trastero de 20m2.

Obra nueva. De particular a particular. c/ Sant Salvador. T: 649.26.89.30 Piso en venta de particular a particular.

T: 626.32.51.32

S’OFEREIX Chica para el cuidado de niños, adultos y limpieza. T: 632.92.37.14 Se ofrece chica con experiencia para limpieza. T: 600.30.96.52 Chica para el cuidado de niños o mayores.

T: 603.27.25.50 / 688.43.47.37 Chica se ofrece para cuidar personas mayores de noche. T: 632.52.79.47 Limpieza, canguro y cuidado de personas dependientes.

T: 651.357.721 Chica responsable para el cuidado de mayores y limpieza. T: 692.59.07.54

Señora para limpieza, cuidado de niños o mayores. T: 637.38.91.19 Chica se ofrece para limpieza. T: 603.27.25.50 / 688.43.47.37 Chica con experiencia se ofrece para el cuidado de personas mayores o niños. Interina o sábados. T: 600.30.96.52 Señora con experiencia, referencias y muy responsable para limpieza.

Precio económico.

T: 699.42.82.09

60 cèntims € la paraula i surt durant 4 setmanes. Més informació al 93 691 21 12

Busco trabajo de cuidado de personas mayores, limpieza, canguro y camarera. T: 651.35.77.21

Espai polivalent de Ripollet. Carrer Monturiol.

Gran sala interior i gran pati exterior. Barbacoa.

T: 646.27.32.90

ES NECESSITA

Espai polivalent El tren.

Es lloga per celebracions, reunions... I ara altre local amb parc de boles.

619.62.96.24 (Facebook)

Empresa neteja precisa personal. Enviar cv. a: monica@mesnet.cat Necesitamos un aprendiz con carnet de conducir y un oficial de 1a con experiencia en electricidad, fontaneria, calefacción y A.A. T: 653.91.30.16

ES LLOGA Chica con experiencia busca trabajo de noche, para el cuidado de mayores. T: 651.96.59.46 Sabina, hija de Ripollet busca trabajo para cuidar niños o personas mayores. T: 610.986.024 Electricidad, fontanería, paletería en general y pequeños arreglos del hogar. Particular y económico. T: 617.81.99.59

Alquilo habitación con baño. Zona estación.

T: 608.44.52.62 Coworking espacio activo Ripollet. Puestos de trabajo de oficina en alquiler en c/ Puigmal, nº 64. 180€/mes +IVA T: 678.673.649

Cédulas, Certificados energéticos, Inspecciones ITE: T: 677.41.28.29

Espai polivalent www.feslafesta.es Gran parque de bolas, sala discoteca, futbolín, diana electrónica, wii, Play Station, karaoke.

T: 661.50.44.43

Señora con experiencia y responsable se ofrece para cuidar personas mayores y limpieza.

T: 689.82.58.53

Nou Espai Polivalent www.LaBobilaRipollet.com + de 140 m2 per a festes, reunions... Completament equipat. T: 93.461.95.44

Se alquila masia para fines de semana en Cruïlles (al lado de Monells) Baix Empordà.

T: 669.69.15.45 Espai La Palma, es lloga local per celebracions o reunions. T: 620.472.772 Trasters en lloguer de 5,5m2 a 10m2. Zona centre (C/ Afores, 12) T: 93.586.44.01/ 676.97.02.60

ALTRES Videncia y tarot, consultas presenciales por teléfono, por visa, terapia de relajación, con mi videncia y la ayuda de mis guias te puedo ayudar.

T: 93.586.52.09 Araceli. ¿Quieres cambiar tu situación personal o dolencia? Hipnosis, Thetahealing, Transgeneracional, flores de Bach.

Laura. T: 600.76.86.25 Lectura de manos.

Laura. T: 600.76.86.25

GUIA DEL MENJAR

RdR

P.33

Sopa de marisc i patata Ingredients (per 4 persones): • 1 l fumet de peix o aigua • 1 ceba mitjana • 4 patates mitjanes • 250 gr de rossellones • 250 gr de gambes • 2 ous durs • Daus de pernil • Safrà en brins • Oli d'oliva i sal Elaboració: Posem en remull les cloïsses amb sal per eliminar la sorra durant mitja hora. Les escorrem i rentem i en una cassola les cobrim d'aigua o fumet perquè s'obrin. Colem l'aigua i reservem perquè ens servirà per fer la sopa.

Bullim les gambes durant una parell

de minuts en aigua. Reservem.

En una paella amb una mica d'oli, fregim els tacs de pernil i els retirem. En aquest mateix oli sofregim la ceba picada fina.

Pelem i tallem les patates a grills i les coem a la cassola amb l'aigua de les rossellones i les gambes mirant que les cobreixi. Un cop tendres les passem pel passapurés i les bolquem dins la mateixa aigua, hi afegim la ceba sofregida i els brins de safrà. Bullim a foc mitjàbaix uns 10 minuts. Li afegim les

rossellones i les gambes i deixem bullir uns 5 minuts. Retirem i servim repartint per sobre els daus de pernil i trossets d’ou dur en cada plat.

P.34

RdR

El formatge, un aliment ric en calci i proteïnes El formatge és un aliment ric en en calci i proteïnes, tot i que aquest contingut, juntament amb el component calòric, varia en funció de si es tracta de formatge fresc, tendre, curat, semicurat i de la seva procedència: vaca, cabra, ovella.

La composició nutricional del formatge pot variar en funció del tipus de formatge i de la seva procedència. A nivell general, però aquest aliment destaca per ser una interessant font de calci, de proteïnes i de fòsfor.

40% de les necessitats diàries d’aquest component, bàsic per al bon funcionament del nostre organisme.

Per tenir una referència, uns 100 grams de formatge manxec aportaria d’entre els 600 i els 900 mil·ligrams de calci. Una porció de formatge adequada se situaria en els 50 grs, que proporcionaria la mateixa quantitat de calci que un got de llet o un iogurt.

Un 20 grs de proteïnes seria l’aportació de 100 grs de formatge, la qual cosa equivaldria a un

En casos d’intolerància a la lactosa, en funció del grau, cal tenir en compte que hi ha formatges com el cheddar que contenen tan sols un 5% de la lactosa habitual en la llet sencera; mentre que en els formatges més curats, la lactosa és pràcticament imperceptible. De totes maneres, però, sempre cal seguir les indicacions del metge de capçalera per evitar

mals imprevistos.

Pel que fa a la presència de carbohidrats, aquests són pràcticament imperceptibles. L’aportació calòrica és important, amb un ventall que va de les 200 a les 400 calories als 100 grs consumits, en funció de si es tracta d’un formatge fresc o un de curat.

El contingut en greixos és alt, però amb una ingesta responsable, els beneficis que se n’obtenen del consum compensen. ! Redacció / AMIC

GUIA DE SALUT I NUTRICIÓ

Claus per a una dieta baixa en sodi El sodi és un mineral necessari per a l’organisme que es troba present de forma natural a la majoria dels aliments, i que també s’afegeix de forma voluntària al menjar en forma de sal de cuina, conservant i potenciador del sabor.

L’excés de sodi provoca, de vegades, retencions de líquids a l’organisme que poden provocar edemes, i un augment del treball del cor i dels ronyons amb el consegüent augment de la pressió arterial. És per això, que una dieta sense sal pot ajudar a tractar un cas d’edema (acumulació excessiva de líquid) i al control de la hipertensió (pressió arterial elevada).

Quins aliments s’haurien d’evitar?

• Embotits. Salsitxes de Frankfurt.

• Formatges. Pernil serrà i pernil dolç.

• Sopes de sobre. Pastilles de brou.

• Purés precuinats.

• Aperitius salats, crispetes, fruits secs salats, olives, patates fregides.

• Conserves, plats preparats, salses. Peix fumat.

• Pastisseria industrial, brioixos,

galetes, cereals, etc.

• Fruita en almívar. Aigua amb gas i refrescos carbonatats.

En cas de prendre medicaments presentats en comprimits efervescents, consulti amb el farmacèutic.

Consells • No utilitzi sal quan cuini.

• Consumeixi aliments frescs, que no porten sal afegida.

• Potenciï el sabor natural dels aliments cuinant al vapor o en “papillote”, embolicant l’aliment en paper per al forn (la cocció amb aigua dilueix el gust dels aliments).

• Potenciï el sabor utilitzant vinagre, llimona, herbes aromàtiques, espècies, olis d’oliva més saborosos, l’all o la ceba.

• Recordi llegir les etiquetes dels aliments, ja que hi ha una sèrie d’additius utilitzats en diversos aliments que contenen quantitats significatives de sodi.

También nos encontrarás en www.facebook.com/rizalfarmacia

P.36

RdR

GUIA DE LA LLAR

El mosaic per al bany o la cuina Voleu saber quin és el mosaic de moda per al vostre bany o cuina i com aplicar-lo? Són les rajoles clàssiques de tota la vida, les blanques, però s’utilitzen de manera diferent, si abans es feia l’impossible perquè la junta no es veiés, ara s’accentua al màxim, amb un color fosc.

Podeu utilitzar la mateixa rajola tant per al bany com per a la cuina, el seu look neutre fa que s’adapti a tot arreu, el toc original el dóna la junta que accentua el format de la rajola. Podeu escollir entre quadrades, hexagonals, rectangulars, planes o bisellades amb una mica de volum.

Apliqueu-les com vulgueu, en terra i parets, fins i tot en els taulells de la cuina, podeu combinar diferents formats: al terra, un

hexàgon; al taulell, un quadrat i a les parets, el rectangle. Podeu fer el mateix per revestir el bany, en terres, parets, banyera i taulell.

També queda genial si combineu rajoles blanques amb negres, creareu un look monocromàtic de contrastos, el terra en negre i les parets blanques o combinar en el mateix revestiment ambdós colors.

Totes aquestes idees són aplicables a qualsevol tipus de decoració, per a cases rústiques, o vintage, per a estils nòrdics o minimalistes, o per a lofts industrials i eclèctics; els complements són els que acabaran de donar la personalitat que busqueu.

Font: www.decoesfera.com ! Redacció / AMIC

GUIA DE BELLESA

RdR

P.37

Les millors cures per l'escot La de l'escot és una zona vulnerable. Les agressions mediambientals produeixen sobre la pell de l'escot i del coll senyals d'envelliment prematur, com són les arrugues, la flacciditat, la deshidratació i les taques. A més, els escots seran els protagonistes de la temporada que ve. Per això t'oferim els millors consells per què el mimis. Pren nota!

Higiene. Quan netegis la pell del teu rostre, allarga l'aplicació del producte que utilitzis fins al teu coll i escot. Tria productes delicats que no ressequin la pell. Realitza aquest gest matí i nit per mantenir la pell neta i deixar així que s'oxigeni millor. Un cop a la setmana pots exfoliar la zona amb un peeling suau que alliberi la pell de les cèl·lules mortes i li retorni lluminositat.

Tractament. Tria la cosmètica específica en funció del problema que desitgis tractar: sequedat, arrugues, taques o flacciditat.

Aplicada amb constància aconseguiràs recuperar l'aspecte llis i ters

de la pell ja que estimula la renovació cel·lular i combat la degeneració que les fibres del teixit conjuntiu pateixen pel pas del temps.

També unificaràs el to de la pell en cas que es vegi afectada per l'aparició de taques.

Protecció solar. L'escot és molt delicat i cal extremar les precaucions amb el sol, ja que és molt fàcil l'aparició de taques. A la primavera i estiu utilitza un protector solar amb SPF alt (30 o 50 +), el mateix que utilitzes per la cara. De la mateixa manera durant la tardor i l'hivern cal aplicar una hidratant amb factor de protecció. Si les taques ja han fet acte de presència, comença el més aviat possible

un tractament despigmentant per intentar esborrar-les.

Altres consells • Per evitar la flacciditat dels teixits evita els banys calents prolongats i els substitueixes per dutxes amb aigua tèbia o alternes.

• L'ús d'un sostenidor adequat i mantenir el cap dret contribueixen a una major fermesa i a frenar l'avanç de les arrugues en aquesta zona.

• Els esports més adequats són la gimnàstica i la natació, especialment exercicis específics de aquagym. ! Redacció / AMIC

P.38

REVISTA DE RIPOLLET C/ del Sol, 35 - 08291 Ripollet Tel. 93 691 21 12 Fax. 93 594 71 06 revistaderipollet@gmail.com www.revistaderipollet.cat Edita: Associació Ràdio Ripollet.

Direcció: David Rúa Redacció: Anna Puertas i Ferran Rigat.

Col·laboradors: Ángel Esteve, Joan Puig, Joana Raja, Jaume Sariol, Jordi Porras i Joaquín López.

Columnistes: Kàtia G. Samper, Nicolás Castellano, Ramon Martos, Pius M. Gassó, Eloi Isern i Jordi Allepuz.

Col·laboradors polítics: Jacint Padró, Alberto Castro, Josep Gabarra, Víctor Diéguez, Jordi Soldevila, Valentí Nieto, Nicolás Romero, Iolanda Bethencourt.

Direcció comercial: Anna Rifà.

Administració: Mª José Rodríguez i Núria Raja.

Disseny: Sergi Jiménez.

Impressió: Gramagraf sccl.

Dipòsit legal: B-34345-85. La revista no es fa responsable ni és solidària amb les opinions dels col·laboradors.

Amb la col·laboració de:

RdR Telèfons d’interés Aigua (avaries) Ajuntament Alcohòlics Anònims Ambulàncies Urgències mèdiques Ambulatori CAP I Ambulatori CAP II Urgències CAP II Ambulatori Pinetons Autobusos Font Autobusos Sarbus Biblioteca Bombers (Urgències) Butà Centre Cultural Comissaria Mossos Comissaria (urgències) Correus Creu Roja (Oficines) Deixalleria Fecsa/Endesa (avaries) Funerària Gas (avaries) Oficina de Català Parròquia S.Esteve Policia Local Revista de Ripollet Ripollet Ràdio Serveis Socials Taxis Teatre Auditori Veterinària (Urgències)

902 250 370 93 504 60 00 93 317 77 77 061 112 93 594 64 20 93 594 21 11 93 594 22 16 93 594 65 37 93 580 18 18 93 580 67 00 93 586 42 30 112 93 725 62 77 93 504 60 25 93 592 46 00 112 93 691 62 02 93 691 61 61 93 586 32 03 800 760 706 93 580 97 10 900 750 750 93 586 45 73 93 692 15 85 93 504 60 06 93 691 21 12 93 594 20 48 93 504 60 07 93 692 58 23 93 580 91 92 689 51 65 10

Farmàcies de guardia DV. 2 MARÇ TORRENTS Diagonal, 30 (Mercat Serraparera Cerd.)

DS. 3 MARÇ RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) HIDALGO (21 a 9 h) Rda. Cerdanyola, 1 (Pl. de la C) DG. 4 MARÇ RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) RINCÓN (21 a 9 h) C/ Magallanes, 4 (Ripollet) DL. 5 MARÇ NOVELL Ctra. Barcelona, 216 (Cerdanyola) DM. 6 MARÇ RIVERA c/ Sant Ramon, 182 (Cerd. de dalt) DC. 7 MARÇ ALVAREZ PEREIRO Av. Catalunya, 49 B (Cerdanyola) DJ. 8 MARÇ RIZAL c/ Rizal, 1 D (Ripollet)

RdR

P.39

Guia Comercial ADVOCATS Advocats Ripollet: 615 95 97 94 Mònica Abelló: 93 592 19 47 ALIMENTACIÓ ECOLÒGICA Samfaina Colmado: 615 37 00 76 ANIMALS I VETERINÀRIA Clínica Veterinària Gosbet:93 580 71 67 Pinetons veterinaria: 93 463 86 45 Terranova: 93 269 67 48 ASSESSORIES I GESTORIES AC Gestión Empresarial: 93 691 85 39 Gestoria Carreter Felip: 93 594 60 14 Gestoria Franco: 93 692 46 62 Inter-Alia: 93 586 35 15 Lozoya & Joher: 93 594 90 80 ARQUITECTES Artecnic: 680 10 12 51 BARS I CAFETERIES Bar l’olivera: 602 120 930 BUGADERIES Lavarapid: 637 33 75 15 CENTRE AUDITIU OIR+: 93 692 90 90 CENTRE DE IOGA Samsara: 629 34 79 63 ENSENYAMENT English Torras: 93 580 66 48 Northon School: 93 119 61 28 FARMÀCIES Els Pinetons: 93 691 70 59 Rizal: 93 586 30 04 FISIOTERAPEUTES Fisiosalut: 93 692 76 24 INFORMÀTICA Bitland Computers: 93 691 71 79 MileniumTechnology: 93 586 54 04 INSTAL. ELÈCTRIQUES I CALEFACCIÓ Instaldou: 653 91 30 16 JOIERIES Comprem Or: 93 594 47 97 OFTALMOLOGIA C. Oftalmológico Ripollet: 93 592 13 35

ODONTOLOGÍA Clínica dental Gilmart: 93 580 55 82 Clínica dental Mayo: 93 691 67 18 Clínica dental Molí: 93 692 63 18 Clínica dental Neus Solé: 93 691 64 53 ÒPTIQUES Òptica Fàbrica: 93 580 56 41 Vision Prix: 93 692 90 90 PERFUMERIES Basilio Catalán: 678 43 68 43 Perfumeria Heri: 93 691 11 32 PERRUQUERIA I ESTÈTICA Fanny Dou: 93 002 80 76 Gemuna Perruquers: 93 592 02 86 La Pelu de Mª Carmen: 691 30 33 59 PERSIANES Persianas domésticas: 680 47 35 85 PODOLOGIA Lidia Nuñez: 93 691 46 79 PSICOLOGIA,PEDAGOGIA I LOGOPÈDIA Creixent Entre Rialles: 679 87 71 21 Gabinet Bocàlia: 645 55 59 10 Psicòloga Belén Tirado: 667 325 219 Psicòleg JA Pastor de Pablo: 93 580 84 19 Psicòloga Meritxell Colell: 93 691 23 73 PUBLICITAT Revista de Ripollet: 93 691 21 12 REFORMES Antoni Canals: 93 586 43 93 Carbó Projectes: 699 51 09 39 Pinturas Basilio: 616 78 13 99 Pinturas Pérez: 610 43 93 38 Pinturas Romero: 654 51 88 81 RESIDÈNCIES El meu avi: 93 592 01 26 RESTAURANTS Can Martí: 93 591 27 34 Los Abetos: 93 692 11 48 ROSTISSERIES Ca L'Elvira: 93 592 08 91