Revista de Ripollet 858

Sumari

858

Suport unànime del ple a la ILP contra la pobresa energètica pàg. 4

El COP-CpR denuncia que no es compleixen les condicions del contrate de neteja viària pàg. 5

L’atur puja al gener però es queda molt per sota del que hi havia al gener de 2014 pàg. 8

Vallès Net bateja el nostre territori en un vídeo com el ‘triangle de la mort’ pàg. 10

Al punt de mira .....pàg. 04 Política

.....pàg. 05

Societat

.....pàg. 07

Cultura

.....pàg. 13

Crítiques

.....pàg. 18

Esports

.....pàg. 20

Passatemps

.....pàg. 25

Participació

.....pàg. 26

Mirant Enrere

.....pàg. 30

Horòscops

.....pàg. 33

Guies

.....pàg. 34

Ciutadans

.....pàg. 40

La Revisteta

.....pàg. 42

Serveis

.....pàg. 44

Felicitats

.....pàg. 46

POLÍTICA:

SOCIETAT:

CULTURA:

ESPORTS:

CIUTADÀ:

El ple rebutja la llei de seguretat ciutadana, el TTIP i es solidaritza amb Hassana Aalia pàg. 5

Cinc testimonis reals fan reflexionar als joves sobre els accidents de trànsit pàg. 12

Els Diables preparen una benvinguda sorollosa al Cabraboc aquest dimecres pàg. 13

El CF Ripollet guanya 6 a 0 al Cirera i carrega forces abans de visitar el camp del líder pàg. 20

Juan López, responsable del gimnàs Bunkay, que ha celebrat el 30è aniversari pàg. 40

Pobresa energètica l Al punt de Mira l 4

Suport del ple a la Iniciativa Legislativa Popular contra la pobresa energètica David Rúa

Per unanimitat. Tots els partits polítics del ple municipal van donar suport a la moció promoguda per la Plataforma d’Afectats per la Hipoteca (PAH). en la qual demanaven suport per a la ILP contra la pobresa energètica.

Va llegir el text de la moció un portaveu de la PAH, Daniel Deves, explicant els motius que han portat a presentar la ILP i donant dades sobre la situació actual, xifres com que a Catalunya hi ha 200.000 llars que tenen tots els seus membres a l’atur, de les quals 95.000 no perceben cap ingrés o que entre el 2008 i el 2013 es van iniciar 98.040 procediments d’execucions hipotecàries.

Amb l’aprovació d’aquesta moció es ratifica el compromís del ple municipal “per fer front a l’emergència habitacional i a la pobresa energètica” i l’ajuntament es compromet a “habilitar els espais municipals i oferir els

La PAH fa setmanes que recull signatures amb taules al carrer a favor de la ILP mitjans materials necessaris per a facilitar la recollida de signatures de la ILP”.

Des de la secció local de la PAH porten des de mitjans de desembre recollint signatures a favor d’aquesta iniciativa legislativa que proposa donar a les famílies sobreendeutades una “segona oportunitat”, fomentar el lloguer social, obligar al lloguer forçós per part de les entitats finan-

El ple reitera el seu compromís contra l’emergència habitacional DAVID RÚA

ceres en els casos de desnonament i la creació d’un parc públic de lloguer amb els pisos buits de bancs i grans immobiliàries. Tot plegat mesures contra l’emergència habitacional que es complementen amb el compromís que “les administracions públiques hauran de garantir el dret a l’accés a subministraments bàsics d’aigua, llum i gas de les persones en situació de vulnerabilitat mentre duri aquesta situació i com a mínim durant 3 anys”.

Es necessari recollir com a mínim 50.000 signatures per tal que la ILP pugui ser debatuda pels partits polítics al Parlament de Catalunya. En les poques setmanes que porta en marxa la campanya de recollida les entitats impulsores, l’Observatori DESC, la PAH i l’Aliança Contra la Pobresa Energètica han registrat suport d’arreu i l’adhesió i el suport d’entitats important a tot Catalunya com ara la FAPAC, Òmnium Cultural o CCOO, entre d’altres.

L’IMPSOL treu les bases del lloguer amb opció a compra Ja es coneixen les condicions i els detalls dels HPO de les promocions dels Pinetons que l’IMPSOL comercialitza a partir d’ara amb lloguer amb opció a compra.

Dels més de 100 pisos que queden buits, només 13 es posaran al lloguer, cinc són de dues habitacions, dos tenen tres habitacions i la resta, sis, tenen només una habitació.

Els preus del lloguer van dels 320 euros del més barat d’una habitació als 467 euros del més car de tres habitacions.

Per sol·licitar un d’aquests pisos cal estar inscrit al registre de sol·licitants i no tenir cap habitatge en propietat, així com el requisits habituals d’ingressos dels HPO. Les sol·licituds es poden tramitar a l’Oficina d’Atenció al Ciutadà fins el proper 20 de febrer.

Política l Revista de Ripollet

l5

El COP-CpR denuncia que no es compleixen les condicions del contracte de neteja viària Redacció

El Compromís per Ripollet afirma en una nota de premsa que l’empresa concessionària de la recollida d’escombraries i la neteja viària no compleix les condicions del contracte. A la nota expliquen que l’adjudicació d’aquest contracte el va guanyar Urbaser perquè “va presentar una millora consistent en l’aportació d’uns contenidors amb sistema de desinfecció per oxigen actiu (ozó) alimentat per energia solar” i denuncien que aquesta millora “com tothom pot comprovar, no s’ha arribat a aplicar mai”.

El regidor del COP-CpR José Maria

Osuna, segons cita la nota, demana al govern “explicacions clares sobre aquest incompliment del contracte, donat que no tenim constància que s’hagi rebaixat el preu del servei per aquest motiu, ni quina ha estat la causa que no es complís el pactat” i afeigeix que “situacions com aquestes no fan més que posar dubtes sobre la relació entre les empreses privades i el govern municipal.”

El contracte del servei de recollida d’escombraries i neteja viària és el més important que té l’Ajuntament. Es va adjudicar al 2009 per un import de 2,4 milions d'euros i per un període de 8 anys.

Contenidors d’escombraries REVISTA DE RIPOLLET

El ple rebutja la llei de seguretat ciutadana, el TTIP i es solidaritza amb Hassana Aalia David Rúa

El ple de gener va debatre quatre mocions. Una per rebutjar la llei de seguretat ciutadana, coneguda com la llei mordassa. Presentada pel COP-CpR va rebre el suport de tots els grups excepte el PP que va votar en contra. Els partidaris de la moció van defensar que es tracta d’una llei que retalla drets i limita actes de protesta com per exemple algunes de les accions habituals de la PAH. També presentada pel COP-CpR es va debatre una moció de rebuig a l’acord comercial d’associació transatlàntica per al comerç i la inversió entre la Unió Europea i els Estats Units. Els acords,

coneguts com ATCI i TTIP poden suposar canvis en les condicions comercials i tots els grups que hi van donar suport van coincidir que malgrat tractar-se d’un tema internacional afectaria directament als municipis i el co-

Les mocions van ser els punts més destacats de la sessió del ple al gener merç local. A la moció es critica, entre d’altres aspecte, també la manca de transparència amb la qual s’està negociant. CIU es va abstenir en considerar que l’acord podria tenir també

aspectes positius per a l’economia i el PP va votar en contra. La resta de grups van donar suport al text, aprovant la moció.

La darrera moció que es va debatre va ser un text presentat d’urgència a través del qual el ple demana al govern que doni asil polític al jove sahrauí Hassana Aalia. Va arribar al Pais Basc gràcies a una beca d’estudis i ha estat condemnat a cadena perpetua per un tribunal militar de Marroc per haver participat en el campament de Gdeim Izik, l’asil és la única opció per no haver d’abandonar Espanya en 15 dies. El PP es va abstenir i la resta de grups van votar a favor.

Política l Revista de Ripollet l 6

Política

Decidim aplega una seixantena de veïns a l’assemblea celebrada al Ginesta

El PP estrena la precampanya de les municipals amb més presència a internet

Redacció

Redacció

La candidatura Decidim Ripollet continua el procès de presentació pels barris. El passat dijous 29 va celebrar una assemblea a l’escola Ginesta i hi van participar una seixantena de veïns. El dijous 5 visitarà Can Mas, fent una reunió al Martinet, el dia 12 serà a l’escola Gassó i el 19 al barri de Can Tiana, sempre a les 19.30h. En paral·lel a aquestes trobades han posat en marxa un web de la candidatura (decidimripollet.cat) i també han obert el periode de presentació de candidats. D’entre les persones que s’inscriguin l’assemblea decidirà el 21 de febrer el cap de llista i la composició de la mateixa.

El Partit Popular va estrenar seu física al carrer Padró al desembre i ara renova la seva imatge a les xarxes socials i internet per tal d’engegar la precampanya de les municipals. Ho fa amb una nova pàgina de Facebook, afegintse a Twitter (@ppripollet) i creant un espai web a ppripollet.com/2015 a través del qual obren un nou espai de comunicació directe amb els veïns. Tots aquells que hi contactin a través d’aquest espai rebran d’obsequi una xapa conmemorativa de la legislatura, on apareix una caricatura dels quatre regidors. “Hem volgut crear una imatge original”, destca el president Víctor Diéguez.

Força participació al Ginesta

Presentació de la imatge de la xapa conmemorativa

DECIDIM

DAVID RÚA

Societat l Revista de Ripollet

l7

Un estudi de l’Autònoma relaciona l’ús elevat de les TIC amb el fracàs escolar Anna Puertas

La Universitat Autònoma de Barcelona, juntament amb l’Institut Català de la Salut i la Facultat de Psicologia i Ciències de l’Educació de la Blanquerna (Universitat Ramon Llull), ha publicat un estudi que analitza l’efecte de l’ús de les noves tecnologies (Internet, mòbil i videojocs) entre els joves. L’estudi, realitzat a partir d’una enquesta feta l’any 2010-2011, relaciona el fracàs escolar amb un ús elevat de l’ordinador a casa i correlaciona, també, l’ús intensiu de les Tecnologies de la Informació i la Comunicació (TIC) amb el consum de substàncies tòxiques.

Els resultats de l’estudi demostren que l’accés a les noves tecnologies entre els joves és cada vegada més comú i que hi accedeixen a una edat més primerenca. De fet, en el moment de l’enquesta, el 98% dels joves disposava d’un ordinador a casa i el 89% ja tenia mòbil abans dels 13 anys.

L’estudi també mostra que hi ha un increment lineal del fracàs escolar a mesura que s’incrementa el número d’hores d’ús de l’ordinador (les dades mostren que el fracàs escolar és del 29% si l’ús de l’ordinador supera les tres hores diàries). L’estudi s’ha fet sobre les enquestes realitzades a 5.538 alumnes del Vallès Occidental.

L’enquesta es va fer l’any 2010-2011 ARXIU REVISTA DE RIPOLLET

Societat l Revista de Ripollet l 8

L’atur puja al gener però es queda molt per sota del que hi havia al gener de 2014 David Rúa

3.598 persones han tancat el mes de gener registrades com aturats a l’Oficina de Treball de Ripollet, són 44 més que al desembre. Xifra que situa la taxa d’atur al 20% però que suposa el manteniment de la tendència a la baixa del darrer any. Aquest mes de gener hi ha 357 persones menys aturades que al 2014 i cal anar fins al 2009 per trobar un mes de gener amb menys atur absolut registrat al municipi que ara.

Bona notícia que cal contrastar amb altres dades per entendre la realitat del mercat laboral. Si fem cas a l’Enques-

ta de Població Activa del darrer trimestre de 2014 la xifra real de persones sense feina a Ripollet, registrades o no a les llistes de l’atur, podria superar encara les 4.500. Pel que fa als

Si fem cas a l’EPA l’atur real, registrat o no, podria superar les 4.500 persones sectors on es genera més ocupació el 2015 comença igual que va acabar el 2014 i més enllà de l’estacionalitat del sector serveis es manté una lleugera recuperació d’activitat a la construcció i a la indústria.

Evolució de l’atur al mes de gener REVISTA DE RIPOLLET

L’Associació local d’aturats s’adhereix al manifest per la setmana laboral de 30 hores David Rúa

“No volem l’esclavitud de viure per treballar per l’enriquiment d’uns pocs, volem treballar amb dignitat per viure amb justícia i igualtat, en pau i solidaritat”, aquest és un dels objectius del manifest per la setmana laboral de 30 hores sense rebaixa salarial. Una proposta que persegueix una millor distribució del treball, facilitant “la conciliació de la vida laboral i familiar, l’atenció als infants, adolescents i persones grans, el descans necessari” i també “una salut millor”.

Es tracta d’una resposta a la pèrdua de drets laborals i una manera de neu-

tralitzar pràctiques i horaris de feina que resulten abusius pels treballadors.

Des d’aquest manifest es considera que la jornada de 30 hores setmanals disminuiria la capacitat de "xantatge empresarial" i podria neutralitzar “la imposició forçosa del contracte a temps parcial o ‘minijobs’”.

Es tracta d’una iniciativa endegada per assemblees de treballadors i col·lectius d’aturats que busca obrir novament el debat social i polític sobre el calendari i l’horari laboral i es fonamenta en la idea que els avenços tecnològics han de permetre reduir el temps de treball. L’Associació d’aturats de Ripollet és una de les entitat que hi dóna suport al manifest.

Protesta de l’associació d’aturats REVISTA DE RIPOLLET

Societat l Revista de Ripollet l 10

Vallès Net bateja el nostre territori en un vídeo com el ‘triangle de la mort’ David Rúa

Les entitats que formen la Plataforma Vallès Net ja treballen conjuntament per denunciar les molèsties i la contaminació que genera l’Ecoparc2, els abocadors de Cerdanyola i la cimentera de Montcada. I la primera acció ha estat la publicació a internet d’un vídeo explicatiu on bategen el territori comprès per aquestes instal·lacions com ‘El triangle de la mort’.

Al vídeo es recullen opinions de veïns del municipi que confirmen les pudors que genera l’Ecoparc 2, però també membres de les pròpies entitats que expliquen més detalls sobre el funcionament de l’Ecoparc 2, la situació dels abocadors de Cerdanyola i la contaminació que genera la cimentera de Montcada.

Al llarg del vídeo es denuncia la manca d’actuació del govern local, es re-

El vídeo ha superat el miler de visites a Youtube en tres dies PLATAFORMA VALLÈS NET - Escaneja el codi per veure el vídeo

corda el rebuig ciutadà que generen aquestes instal·lacions i diversos testimonis expressen el temor que les emissions que es desprenen puguin provocar problemes de salut com al·lèrgies, malalties i afectacions respiratòries o inclús càncer. El portaveu de Cerdanyola sense Abocadors, Roger, insisteix en aquesta idea advertint

que “s’ha comptabilitzat que els abocadors desprenen 98 substàncies diferents i gairebé la meitat poden ser cancerígenes” i si bé és cert que “cadascuna per separat no arriben al mínim per ser perilloses, no sabem que poden fer totes juntes” i lamenta que no s’hagi fet cap investigació al respecte.

Societat | Revista de Ripollet l 12

Cinc testimonis reals fan reflexionar als joves sobre els accidents de trànsit David Rúa

La Fundació Mutual de Conductors, el Servei Català de Trànsit i l'Ajuntament de Ripollet van organitzar el passat dijous 29 al Teatre Auditori l'acte 'Canvi de marxa' una activitat educativa que té per objectiu conscienciar els joves d'entre 14 i 18 anys sobre les causes i les conseqüències dels accidents de trànsit. Hi van participar alumnes de primer i segon de batxillerat i cicles formatius dels instituts Palau Ausit i Lluís Companys. L'acte es va iniciar amb una representació teatral per tal d'introduir cinc testimonis directes i colpidors sobre els accidents de trànsit. Van passar per l'escenari un agent de la policia local, un bomber, un tèc-

L’acte mostra les conseqüències dels accidents a la carretera nic del servei d'emergències mèdiques i dues víctimes d'accidents de trànsit.

La proximitat dels intervinents, alguns d'ells veïns del municipi, i la duresa

Els testimonis van explicar les seves històries personals DAVID RÚA

dels relats, viscuts en primera persona, van arribar i van emocionar als joves espectadors tot tractant diversos aspectes que cal tenir en compte en relació al trànsit com és el fet d'evitar conduir begut, que cal no distreure's al volant, ser prudent i sobretot deixant el missatge clar que molts accidents es poden evitar.

El president de la Fundació Mutual de Conductors, Joan Nebot, explica que aquesta activitat ja l'han vist 100.000

joves arreu de Catalunya i la intenció "és fer reflexionar als joves quan comencen a tenir edat de conduir motocicletes o cotxes, que entenguin que tenen dret a divertir-se, però també que si pateixen un accident el dany no serà només el seu, sinó també el que deixen a la família, que no són només ells". Com es va dir a l'acte "els pares prefereixen rebre la trucada del fill per anar a recollir-los que una trucada de la policia o de l'hospital".

Cultura l Revista de Ripollet

l 13

Els Diables preparen una benvinguda sorollosa al Cabraboc aquest dimecres David Rúa

Arriba el Carnaval i al nostre municipi el primer acte és la penjada oficial del Cabraboc, l’ésser mig persona i mig cabra, que presideix aquests dies de festa. La colla de Diables el pujaran al balcó de l’emissora municipal, a la Rambla Sant Jordi, el dimecres 11 a les 18.30h. L’acte comptarà amb una tabalada a càrrec de la pròpia colla que fa una crida a la ciutadania per tal que hi participi apropant-se i fent soroll amb qualsevol cosa que es tingui a l’abast. D’aquesta manera es vol donar la benvinguda al Carnaval amb xivarri i també es fa la mateixa crida per

tancar la celebració el 18 de febrer amb soroll quan es despengi el Cabraboc el dimecres de cendra.

El Cabraboc recupera protagonisme aquest any durant el Carnaval ja que el divendres 13 en la celebració del carnaval infantil les Bruixes de Ripollet interpretaran la llegenda del Vell i la Vella. El dia següent el Cabraboc no faltarà a la seva cita amb la rua de Carnaval.

Cal recordar que les inscripcions per participar a la rua resten obertes fins aquest divendres 6 de febrer al Centre Cultural. Tothom que s’inscrigui rebrà un ajut compensantori de 5 euros per participar.

El Cabraboc durant la rua DIABLES

Cultura | Revista de Ripollet l 16

L’Associació d’Espectadors aposta per una peça de teatre gestual amb màscares Anna Puertas

L’Associació d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell continua aquest divendres amb la seva programació del segon trimestre amb un muntatge teatral gestual sense paraules on les màscares tenen un paper molt important. I és que, de fet, a “André i Dorine”, els tres actors de l’obra (Garbiñe Insausti, José Dault i Eduardo Cárcamo) es posen a la pell de més de 15 personatges sense pronunciar cap paraula, donant així molt protagonisme al gest i les màscares.

André i Dorine són una parella d’ancians que ha caigut a la rutina i tot el que abans despertava interès i passió s’ha convertit en indiferència o motiu

‘André i Dorine’ és una peça de teatre gestual amb màscares sobre l’amor i els records de discussió. Però un bon dia apareix l’Alzheimer, que comença a suprimir la memòria i la pròpia identitat de Dorine. Una ocasió per fer un viatge al

La peça de Kulunka Teatro ha estat tot un èxit als diferents països que ha visitat ASSOCIACIÓ D’ESPECTADORS

passat, tornar a començar la relació i recuperar, lentament, els records.

La peça, plena de nostàlgia, tendresa i amor, ha rebut els premis del públic i a la millor dramatúrgia a Birmingham (Regne Unit) i al millor espectacle estranger a La Habana (Cuba). A més de rebre molt bones crítiques, “André i Dorine” de la companyia Kulunka Teatro, ha voltat per 16 països diferents en tan sols dos anys. La peça es podrà

veure aquest divendres, 6 de febrer, a les 21h al Teatre Auditori del Mercat Vell. Les entrades, a 16 euros, es poden comprar a la taquilla del mateix teatre.

La programació del segon trimestre continuarà el proper divendres 20 de febrer, amb l’obra de teatre “La Pols”, una peça escrita i dirigida per Llàtzer Garcia i protagonitzada per Marta Aran, Laura López i Guillem Motos.

l 15

Cultura l Revista de Ripollet

Cultura i Tradició i els Pessebristes portaran el seu art a la Infiorata de Noto a Sicília Redacció

Visita a la seu dels pessebristes AGRUPACIÓ PESSEBRISTES

L’Agrupació de Pessebristes va rebre el passat diumenge la visita de l’alcalde i el regidor de turisme del municipi italià de Noto acompanyats per la presidenta de la Federació Catalana de Catifaires. La delegació del poble sicilià estava a Catalunya per presentar l’edició d’aquest any de la Infiorata, mostra de catifes florals, que estarà dedicada a Catalunya. A l’alcalde de Noto, Corrado Bonfanti, li va agradar molt l’exposició de pessebres i van convidar a l’entitat a participar també a la Infiorata amb un diorame i un taller en viu on s’expliqui com es fa un

pessebre.

Així a mitjans de maig hi haurà catifa i pessebre ripolletenc a Noto. El programa de la festa inclou nou catifes fetes per entitats catalanes. La de Ripollet, que faran conjuntament amb els grups de Sitges i Caldes, dibuixarà el quadre ‘Sant Jordi matant el drac’.

A més de les catifes florals que s’exhibiran al carrer la mostra de cultura popular catalana mobilitzarà unes vuitanta persones i inclourà gegants, sardanes, grallers, diables i representació d’altres arts en una exposició on participaran més de 25 artistes i que inclourà la mostra de diorames.

Cultura l Revista de Ripollet

Cultura l Revista de Ripollet

l 17

La Regidoria de Joventut fa una bona valoració de les dues primeres activitats

Neix la XESC, la Xarxa per l’Educació per a la Sostenibilitat del municipi

Redacció

Redacció

La Regidoria de Joventut i Ciutadania ha dut a terme, al llarg del primer mes del 2015 dues activitats de les quals n’ha fet una bona valoració.

D’una banda, el curs de monitor en el tems de lleure, que es va iniciar al desembre de 2014 i que s’ha dut a terme de manera intensiva tots els caps de setmana fins al gener. En total hi ha Els usuaris del servei participat 18 joves d’entre els 18 i els de la sala d’estudi nocturn n’han fet una 35 anys, que quan acabin la formació bona valoració després del període de pràctiques, rebran el títol homologat pel Departament de Joventut de la Generalitat.

D’altra banda, s’ha tancat amb èxit el servei de sala d’estudi nocturn que es duu a terme a la Biblioteca i que enguany ha acollit gairebé 200 joves.

La Casa Natura va acollir el passat 26 de gener la primera trobada de la XESC, la xarxa per l’educació per a la sostenibilitat de Ripollet, que aplega alguns instituts i escoles locals, a banda de l’Associació Ripollet Natura, la Xarxa d’escoles per a la sostenibilitat de Catalunya, el Centre de Recursos Pedagògics i les regidories de Medi Ambient i Ensenyament.

L’objectiu principal de la Xarxa per l’Educació per a la Sostenibilitat és convertir-se en una taula de treball en la qual abordar diferents qüestions relacionades amb el medi ambient.

A la primera trobada es va acordar un primer projecte: reduir l’ús de paper d’alumini per embolicar entrepans. Serà el punt de partida a partir del qual treballar conceptes com la minimització de residus, quantitat de residus generats, el seu tractament i gestió, i els costos mediambientals de l’ús del paper d’alumini i les seves alternatives.

Crítiques I Revista de Ripollet | 18

De cine ‘La conspiración del silencio’

‘’71’

Dir.: Giulio Ricciarelli - Alemanya, 2014

Dir.: Yann Demange - Gran Bretanya, 2014

El 1958, a Alemanya Occidental, ningú havia sentit parlar d’Auschwitz, ni tan sols un jove fiscal de Frankfurt que va començar a preguntar-se perquè tothom es treia de sobre a un periodista local que denunciava un mestre acusat d’assassí per un pintor jueu resident. El resultat de les seves indagacions van donar pas al judici més gran fet a Alemanya i per alemanys contra alemanys, posant en evidència una memòria històrica ben incòmode per a tothom, així com les moltes complicitats i interessos que van permetre amagar i/o eludir els crims del nazisme. Un film d’indubtable interès històric que posa el dit en la nafra en temes que també resulten incòmodes en altres latituds ben properes a nosaltres.

En 1971 un jove soldat britànic es queda perdut en un carrer de Belfast, després d’un incident entre el seu exèrcit (ocupant) i la població catòlica local. Són els anys del plom de l’IRA i la seva supervivència en un medi tan hostil estarà farcida de dificultats. El jove director debutant ha estructurat aquesta història terrible com un thriller angoixant, amb un suspens narratiu in crescendo; mostrant una teranyina de mentides, complicitats, traïcions, etc., que no deixen bé a cap de les faccions polítiques implicades. Al final queden els danys col·laterals típics de qualsevol zona de conflicte i les responsabilitats diluïdes. Un bon cop de puny a l’estómac de l’espectador.

El llibre

El disc

‘La tomba d’Aurora K’ Pedro Riera. Ed. Edebé

Educació Física Les sueques

Quan l’Anna acompanya el seu pare a la tomba de qui podria ser la seva àvia biològica, s’obre la resclosa d’un passat que no ha acabat de cicatritzar.

Una guerra fratricida, bruta, innecessàriament cruel n’és el teló de fons. Tot, amanit amb la incertesa dels orígens i de les degudes fidelitats. I, per damunt de tot, l’afany per la veritat, encara que sigui dolorosa. La tomba d’Aurora K és una novel·la interessant, amb un parell de tombs argumentals excel·lents. Un llibre que reflexiona sobre l'amor, la identitat i la història i que està ambientada a Turènia, un país fictici situat al cor d'Europa.

Segon treball discogràfic d’aquest grup barceloní que millora les prestacions mostrades en el seu debut. Habituals de sales de concert a la ciutat comtal ofereixen ara en aquest disc tretze cançons sobre la vida quotidiana. ‘Faldilles i soroll’, ‘a la ciutat’, ‘ara és aquí’, ‘estàtues tontes’, ‘cara de cotxe’, ‘cor pelut’ o ‘m’agrades bastant’.

Punk, potser ara menys; indie, bé dóna igual. Una banda que cal escoltar per passar-ho bé.

Joan Bustos / AMIC

El sord

Joana Raja

| 19

Agenda I Revista de Ripollet

Amb el suport del Patronat Municipal de Cultura

Agenda MÚSICA

ALTRES

EXPOSICIONS

DISSABTE 7 DE FEBRER: Ball amb Música en directe. Pavelló Municipal Joan Creus. 23 h. Preu: 3,50€ (socis) i 5€ (no socis). Org.: Associació Amics del Ball.

DIVENDRES 6 DE FEBRER: Masterclass de cuina. A càrrec d’Àngels Puntas. Arrossos,receptes i tècniques de cocció. Centre Cultural. 17 h. Preu: 20€. Org.: Patronat Municipal de Cultura.

CENTRE CULTURAL, Rbla. Sant Jordi, 2-4: Mostra fotogràfica de la 9a Copa del Món de Clubs fotogràfics FIAP. De l’1 de febrer al 5 de març. Sala 1 i Sala d’Art. Org.: Acció Fotogràfica Ripollet.

DIUMENGE 8 DE FEBRER: Ball per a la gent gran. Casal d’Avis. De 18 a 20 h. Preu: 2,50€. Org.: Casal d’Avis de Ripollet.

TEATRE DIVENDRES 6 DE FEBRER: André i Dorine. A càrrec de Kulunka Teatro.

Vestíbul obert a càrrec de La Careta Teatre.

Teatre Auditori. 21h. Preu: 16 €. Org.: Ass. d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell.

DISSABTE 7 DE FEBRER: Senderisme: Prolongació del GR-107. Etapa 1 Gósol-La Coma (23 km). Més informació a www.centreexcursionistaripollet.com. Org.: Centre Excursionista Ripollet.

Trobades amb l’art: Visita a l’exposició Barcelona, zona neutral. De la Fundació Miró. Més informació al Centre Cultural. Org.: Patronat Municipal de Cultura.

INFANTIL DIMECRES 11 DE FEBRER: Hora del conte. Ton pare balla el drac. A càrrec de Miqui Giménez. Per a infants a partir de 4 anys. Biblioteca Municipal. 17.30h.

Org.: Patronat Municipal de Cultura.

DIVENDRES 13 DE FEBRER: Carnaval infantil. Espectacle infantil per als petits. Plaça Joan Abad, 17 h. Disco mòbil per a públic familiar, 18.30 h. Llegenda del Cabraboc, 20 h. Narració teatralitzada del conte del Vell i la Vella. Lluïment de foc i versots. A càrrec de les Bruixes de Ripollet. Org.: PMC.

Programació de cinemes El Punt Del 6 al 12 de febrer Tel.consultes: 93 692 11 25 Tel. reserves: 93 580 61 84 Horaris subjectes a canvis d’última hora.

* Matinal: diumenge.

Veredicte del concurs social de l’Afocer.

Segon veredicte del 10è Concurs Social Digital de Tema Lliure i 6è Concurs Social per Temes sobre Paisatges. Centre Cultural. 18h. Org.: Agrupació Foto-Cine Cerdanyola-Ripollet.

DIMECRES 11 DE FEBRER: Penjada del Cabraboc.

Tret de sortida al Carnaval 2015. Balcó de Ripollet Ràdio, a la rambla de Sant Jordi, 6. 18.30 h. Org.: Diables de Ripollet.

THE INTERVIEW Dv a dg: 16.30 18.40 20.50 23.00 Dc: 18.45 Dj: 21.45 ANNIE Dv a dg: 17.00 19.20 22.35 Matinal: 11.50 Dl i dc: 18.30 Dj: 21.35 PROJECT ALMANAC Dv a dg: 16.30 18.40 Dc: 18.35 LAS OVEJAS NO PIERDEN EL TREN Dv a dg: 20.50 22.55 Dj: 21.45 BLACKHAT: AMENAZA EN LA RED Dv a dg: 19.00 22.30 Dj: 21.30 NOCHE EN EL MUSEO 3 Matinal: 11.55

BIBLIOTECA MUNICIPAL, Ctra. Estació, 40: Legere. Del 2 al 28 de febrer. Exposició fotogràfica col·lectiva de socis d’Acció Fotogràfica de Ripollet. Org.: Acció Fotogràfica Ripollet.

CENTRE D’INTERPRETACIÓ DEL PATRIMONI (CIP) c/ Molí d’en Rata, 1, T. 93 594 60 57: Protagonistes. Ripolletencs que deixen pet jada. A. Solà, J.M. Brull, G. Renom, E. Maleras, Ll. Sallent, E. Boquet i J. Creus.

Ripollet i la mesura del temps. Maquinària de l’antic rellotge del campanar de Ripollet, de 1892. Prod.: Taller del rellotger d’Henry-Lepaute. Org.: Àrea de Patrimoni del PMC. 50 anys de les riuades. Amb la col·laboració d’entitats locals, particulars i empreses.

CASA NATURA, ctra. Santiga, Km. 1,2: Meteorologia, una ciència popular. Org.: Regidoria de Medi Ambient i Associació Ripollet Natura.

CAP II, ctra. Tarragona s/n: “Dones grans, grans dones”. Fins el 6 de febrer. Sales d’espera 1a planta del CAP II. Produïda per l’Institut Català de les Dones.

BIG HERO 6 Dv a dg: 16.15 18.25 Matinal: 12.00

PADDINGTON Dv a dg: 16.30 Matinal: 12.00 Dc: 18.25

LA TEORIA DEL TODO Dv a dg: 19.15 22.35 Dm i dj: 21.35

EL DESTINO DE JÚPITER (2D i 3D) Dv a dg: 20.10 22.40 (3D) 16.45 19.30 22.45 Matinal: 11.35 Dl i dc.: 18.40 Dm i dj: 21.30 (3D) 21.40

BIRDMAN Dv a dg: 22.55 Dj: 21.35

THE IMITATION GAME Dv a dg: 20.30 Dc: 18.25

VENGANZA 3 Dv a dg: 16.30 18.40 20.50 23.00 Dc: 18.45 Dj: 21.45 LOS PINGÜINOS DE MADAGASCAR Matinal: 11.50 BOB ESPONJA (2D i 3D) Dv a dg: 16.20 18.15 (3D) 16.30 18.25 20.20 Matinal: 12.00 Dl i dc: 18.20 (3D) 18.25

EL HOBBIT: BATALLA DE DIES D'AUTOR: (Dl i dm) LOS 5 EJERCITOS (3D) Dv a dg: 16.30 Dc: 18.30 LA SEÑORITA JULIA 18.25 21.25 MAGICAL GIRL STAND BY ME 18.35 21.30 DORAEMON DOS DÍAS, UNA NOCHE Matinal: 11.55 18.40 21.45 HOMBRES, MUJERES Y INTO THE WOODS NIÑOS Dv a dg: 16.40 19.15 18.35 21.40 22.40 Matinal: 11.45 QUÉDATE CONMIGO Dc: 18.30 Dj: 21.35 18.25 21.45 HECTOR Y EL SECRETO DIOS MÍO, ¿PERO QUÉ DE LA FELICIDAD TE HEMOS HECHO? 18.35 21.35 Dv a dg: 22.50 10.000 KM Dm: 21.45 Dj: 21.45 18.45 21.45

Esports | Revista de Ripollet | 20

El CF Ripollet guanya 6 a 0 al Cirera i carrega forces abans de visitar el camp del líder David Rúa

En un sol partit el CF Ripollet va fer més gols que els que sumava en tot el 2015.

Després de perdre a Montcada per la manca d’efectivitat els roig-i-negres van jugar el partit amb més gols de la temporada. Un partit en el qual Juan Carlos Torres comptava amb quatre noves incorporacions a l’equip: David Gascón, Muhammed Touray, Sergio Carballo i Éric Marroco. Dels quatre l’únic que va sortir de titular va ser Gascón i la seva contribució va ser clau. El davanter va fer tres gols. Obria el marcador Osuna, i Héctor va fer el 2 a 0 amb que es va arribar al descans. Al

S’han incorporat a l’equip quatre jugadors: Gascón, Touray, Carballo i Marroco segon temps seria el torn de Gascón, que en va fer tres seguits, un de penal i encara va haver temps per un sisè, obra de Carlos Sanguina. Victò-

Gol de penal de David Gascón, que en fa sumar tres el dia del debut JOAQUÍN LÓPEZ

ria contundent i amb molt bon joc davant el 9è classificat, un Cireraque no va tenir el seu millor dia.

Els roig-i-negres després de deixar molts dubtes les jornades anteriors afronten amb bones sensacions i des de la quarta posició el proper partit, el desplaçament al camp de l’Escola de Futbol Mataró, líder de la categoria.

Derrotes a tercera i quarta Mala jornada pels equips locals. El Pajaril va caure derrotat a Can Rull

per 2 a 1. El gol d’Armand Ramírez no va ser suficient. També va perdre l’Escola de Futbol, 5 a 2, al camp del Júnior malgrat els gols de Juan Antonio García.

El Can Mas tampoc va sumar a la quarta catalana, va perdre 3 a 0 al camp del Maurina Egara.

Millors notícies al futbol femení on l’Escola de Futbol va empatar a dos davant La Planada amb un doblet de Judith Moreno i el CF Ripollet va guanyar al camp del Lourdes per 1 a 2 amb gols Judith Ibañez i Kàtia.

| 21

Esports

L’Handbol local es manté a la setena posició després de la darrera victòria Redacció

Nova victòria de l’equip local d’handbol. Diumenge passat al matí, el conjunt ripolletenc rebia al Valldoreix, en un partit que no va ser difícil per als locals. El Club Handbol Ripollet acabava el partit contra el Valldoreix amb 9 punts per damunt del seu rival, tancant el marcador amb un resultat de 35 gols a 26.

Amb aquesta victòria (la vuitena de la temporada), el Club d’Handbol Ripollet es manté a la setena posició (amb 16 punts), empatat amb el Club d’Handbol Cerdanyola, que es troba una posició per damunt dels locals

però amb el mateix número de victòries, de derrotes (un total de 7) i de punts finals.

El proper cap de setmana, els jugadors de l’Handbol Ripollet visitaran

Els locals van guanyar el darrer partit, amb un resultat de 35 gols a 26 contra el Valldoreix el camp de l’Handbol Sant Quirze, 13è classificat amb 6 punts totals, un partit que no hauria de suposar dificultat pels ripolletencs. Els tres primers classificats són el Vic (26 punts), l’Igualada (25 punts) i el Mataró (24 punts).

Una jugada d’atac dels locals ANNA PUERTAS

Els nois del Tennis Taula aconsegueixen la dotzena victòria de la temporada Redacció

El Club Tennis Taula masculí està fent una temporada impecable. A la darrera jornada de la lliga, els locals es feien amb la dotzena victòria (dels 12 partits jugats), encapçalant la classificació amb 24 punts, 4 per damunt del seus rivals, el Vic i el Torelló, segon i tercer respectivament.

Dissabte passat, els ripolletencs guanyaven a la UE Sant Cugat amb 4 punts a 3. La propera jornada enfrontarà els locals amb el CTT Badalona, actualment a la onzena posició.

Mala ratxa del femení No va ser tan bon cap de setmana per les noies, que sumen una derrota més consecutiva després de perdre a la darrera jornada contra el Vin-

Els locals encapçalen la classificació amb 24 punts, 4 punts per sobre dels seus rivals cios, amb un resultat de 2 punts a 4. Es mantenen així a la 9a posició, en zona de descens. El proper 14 de febrer les ripolletenques rebran al Monte Porreiro, tercer classificat.

Els nois sumen una nova victòria ARXIU REVISTA DE RIPOLLET

Esports | Revista de Ripollet | 22

El FS Ripollet s’imposa amb claredat a l’Olimpic Floresta, 8 a 2, un rival directe Redacció

Hi havia poques maneres millors de trencar la ratxa de tres derrotes seguides que portava el FS Ripollet que guanyant 8 a 2 a casa a un rival directe, l’Olimpic Floresta, que a la primera volta havia derrotat als ripolletencs per 10 a 7.

L’equip de Nico Seoane va fer un bon partit i va mostrar la seva qualitat al Joan Creus imposant-se amb claredat. Dos gols de Joaquín, un de Barceló, Manel, Héctor, Òscar, Juanito i un més en pròpia porta dels visitants permet als ripolletencs pujar a la

classificació fins a la sisena posició.

Amb 28 punts empaten amb el cinquè, el Riera de Cornellà; queden a quatre punts del tercer i el quart, Manresa i Pallejà, a nou del Garcia i a deu del líder, l’Escola Pia, que por-

Trenca una ratxa de tres derrotes seguides i puja fins a la sisena posició a la taula ta dues derrotes consecutives.

Aquest cap de setmana els ripolletencs viatjaran a Esparreguera, penúltim classificat, amb la intenció de confirmar les bones sensacions.

Celebració d’un dels gols JOAQUÍN LÓPEZ

| 23

Esports

Gran victòria del CB Ripollet a la pista del Vedruna i manté la quarta posició

El Ripollet A guanya i és líder en solitari del seu grup a la segona provincial

Redacció

Redacció

Gran partit a domicili, bon joc dels blaus i magnífic resultat. El CB Ripollet va guanyar 51 a 78 a la pista del Vedruna, segon classificat. Malgrat la victòria dels ripolletencs la situació no ha canviat gaire a la part alta de la classificació perquè la resta d’implicats van aconseguir guanyar. Segueix líder el Sagrada Família amb Els ripolletencs retallen 15 guanyats, segon distància amb el 3r i el i tercer el Reus 2n classificat abans de Ploms i el Vedruna amb 13 i amb 11en jugar amb el cuer quarta posició el CB Ripollet.

També el segon equip va guanyar a la pista del Vedruna amb un resultat de 104 a 106. Pel que fa als equips femenins, el Gassó va perdre 41 a 39 a la pista del Ramon Llull B i el Ripollet va guanyar 60 a 53 al Diagonal Mar.

Amb un resultat contundent de 5.5 a 0.5 el primer equip del Club Escacs Ripollet va superar al Terrassa D. Amb aquest resultat els ripolletencs es situen líders en solitari del grup 2 de la segona provincial. El segon equip no va obtenir tan bon resultat. El Ripollet B va perdre 5 a 1 davant el Badia B, potser l’equip més fort El proper cap de del grup. setmana el Ripollet B De la resta d’equips de l’entitat dos emi el Ripollet D juguen pats i dues victòries. a Can Mingrat A tercera provincial victòria del Ripollet C al Terrassa E per 2.5 a 1.5 i empat a 2 del Ripollet D davant el Badia D. Dels equips d’edat al preferent sub12 empat a 2 a Manresa i victòria en el promoció sub12 del Ripollet B 4 a 0 davant el Santpedor.

Esports l Revista de Ripollet | 24

Més esport

Agenda FUTBOL Segona Catalana grup 2 Escola Mataró-Ripollet Tercera Catalana grup 6 Pajaril - Joanenc EFBRipollet-Can Boada Quarta Catalana grup 14 Can Mas-EscolaBdVAnd Segona Divisió Fem Gr 3 CF Ripollet- Sabadell CE St Cugat - EFB Ripollet FUTBOL SALA Segona Div Nac. B Gr.3 Esparraguera - Ripollet Tercera Div Nac. B Gr.1 Arenys de Munt-Ripollet Tercera Catalana Gr.2 Can Mas - Cerdanyola Divisió Honor Fem Sabadell - Ripollet Fem BASQUET Primera Catalana Grup 3 Ripollet - Torreforta Tercera Catalana Grup 7 Ripollet B - La Mina Tercera Cat. Fem. Grup 6 Gassó - Sirius Tercera Cat. Fem. Grup 7 CornellàVermell-Ripollet TENIS TAULA Primera Nacional Grup 3 Badalona - Ripollet HANDBOL Tercera Catalana Pref GrB St Quirze - Ripollet HOQUEI Segona Catalana Gr3 Ripollet - Sant Just ESCACS Segona Provincial Gr2 Montmeló - Ripollet Segona Provincial Gr3 Ripollet B - Rubinenca

Diu 8-16.30h Dis 7 - 17h Diu 8 - 12h Dis 7 - 19h Diu 8 - 12h Dis 7 - 20h

L’Hoquei Ripollet rep a casa aquest diumenge al Sant Just. Després d’una jornada de descans. Els ripolletencs, que ocupen la 12a posició, s’enfronten al 5è amb la necessitat de sumar punts.

Bons resultats del RUA al cros de Caldes de Malavella. Clàudia Alcolea va gunayar la prova infantil, Mathios Rodríguez (AM) i un Joan de la Torre (IM) van ser segons i Ayelen Baka (PrebF) i Laura Torres (IF) van ser tercers.

Aquest cros era també campionat de Catalunya en les categories veterans i cadet. L’equip cadet va finalitzar en setena posició.

Dis 7-18.30h Dis 7 - 19h Diu 8 - 17h

L’equip de la setmana

Dis 7 - 16h

Diu 8-19.15h Diu 8-17.30h Diu 8-11h Diu 8 - 19h

Dis - 18h

Diu 8-13.30h

Diu 8-12.30h

Diu 8 - 9.30h Diu 8 - 9.30h

Futbol Escola Pinetons, P5 Dalt: Edu (entrenador), Javi, Roger, Joel, Dani, Arnau, Javi (entrenador) Sota: Dani C, Júlia, Sílvia, Julen Per veure el teu equip aquí, fes-nos arribar la fotografia i els noms dels integrants.

Porta-la a la redacció, C/del Sol 35, o a ripollet@vilaweb.cat

Passatemps | Revista de Ripollet

l 25

Sudoku Fàcil

Sudoku Difícil

Omple les caselles amb números de l’1 al 9, tenint cura que no es repeteixin. Nivell Fàcil

Omple les caselles amb números de l’1 al 9, tenint cura que no es repeteixin. Nivell Difícil

Demanem disculpes per l’errada de la setmana passada. A canvi us proposem dos sudokus aquesta setmana.

Escacs JUGUEN NEGRES I FAN ESCAC I MAT EN DUES JUGADES. Partida jugada a l’Escola Tatché, 2015.

Blanques: Edurad Jurado Negres: Adrià Garcia

Solucions Passatemps Escacs 857: Dh8#

Participació | Revista de Ripollet l 26

El Pajarito Coñamón Veus: 60? y sus secuaces El cuesco y Sonotone

Espai cedit a col·laboradors habituals Pius M. Gassó

Opinió humorística

Paseando con la vista puesta en la acera, para evitar las cagadas perrunas, me encontré con mi secuaz Sonotone. Iba bajo de moral. Para entablar un diálogo le hablé de las cacas, de las muchas normas que ponen los ayuntamientos; de las demasiadas mierdas de perros por culpa de algunos mierda de dueños/as que no son capaces de “refinarse” porque no quieren o porque no se les obliga con esas normas que los ayuntamientos dictan… para tener normas; saber sí saben.

Sonotone, ausente, mirando las mesas en las puertas de los bares, dijo:-“Cuánta fuerza de voluntad tienen ahora los fumadores, sobre todo en invierno. ¡Mírales ahí encogidos en la calle con su cervecica y su cigarro! ¡Joer! Hay que tener fuerza de voluntad”- repitió. Al ver que ya hablaba le pregunté: -“¿De dónde te viene el mote de Sonotone? Y me contó la historia. Ya de pequeño no oía bien. Sus padres le llevaron al otorrino y éste le mandó un aparatico. Nadie lo supo hasta que todos se enteraron un domingo en misa de 12. Allí sucedió lo que fue el causante de su mote. En el momento de la meditación él se acercó al oído de su madre y le habló muy bajito: - “Mamá, me he tirado un peíto… ¿qué hago ahora?” La madre, roja como un tomate rojo, contestó:-“Ahora no lo remuevas… pero cuando llegues a casa cámbiale la pila al sonotone”.

Fue tal el estruendo del cuesco que, al salir, todos los habitantes del pueblo empezaron a llamarle: “¡Sonotone!”. -“Esa es la historia - me dijo - no inventen otra”.

Para “inventar” están los políticos en campaña. Ya han empezado. ¿Escuchan las necesidades del pueblo o sólo las de su partido y su sillón? Sabemos que “no hay peor sordo que el que no quiere oír”; pero están los que sin querer o saber oír, no abren los ojos para ver. (…Y están pasando cosas, ¿verdad, Sonotone?)

Avui, just avui, quan en David m’ha donat el torn per presentar la meva col·laboració per aquest espai d’opinió, estic vivint el dia del meu seixantè aniversari.

Potser direu i què? És quelcom normal, habitual, tradicional, celebrar aquesta efemèride de les persones a aquest nostre país. Però, que dimonis, com li deia al meu fill i al meu nebot per whatsapp, aquest matí quan m’he llevat amb cara de son davant del mirall, he pensat: Carai, tampoc estàs tan malament per fer-ne 60 avui!!!

Fa alguns mesos parlàvem amb en Xavi, el meu fill gran, de la diferència d’edat, aparent, entre generacions. He tingut, i com jo moltes persones amb qui he parlat, la sensació de que la gent, no diré envelleix, diré, madura, li passen els anys, de diferent manera ara que fa cinquanta anys. Aquell comentari va sortir quan va aparèixer una fotografia del meu pare amb la mateixa edat que el meu fill, 35 anys. La diferència era tremenda. La roba, el físic, el pentinat, la presència, l’entorn... Ahir obrint un calaix del meu escriptori de Can Buxó, vaig trobar unes “velles” fotografies, un recull de papers, cartes de la meva època de nuvis amb la Maite, escrits de “l’antic testament”, rebuts de Telefónica de l’època de la mili, i aquelles quatre fotos, una de la Montse i les seves companyes de col·legi, una del 69 al circuit de Montjuïc, una del 70 amb els meus companys d’escola a Cerdanyola, i una darrera, d’una boda al 71 amb la meva germana Montse. La veia i no la volia mirar, però el reüll se m'hi anava. Quina cara de criatura!!! És quan veig aquestes fotos que veig com ha passat el temps, com ens passa el temps per sobre sense adonant-se’n, potser sense saber aprofitar-lo, gaudir-lo.

Vivim, potser, massa ràpid, massa inconscientment sense sentit, gairebé vegetant la nostra vida sense adonar-nos del bo que tenim, o se’ns ha donat, o del que podem gaudir. Passen les hores, i els dies i els anys, i ara ja ho puc dir, els decennis, i segurament molts de nosaltres, de vosaltres, ens entrarà la melangia de no haver fet, segurament, moltes de les coses que potser hauríeu, voldríeu, somiàveu, vareu pensar, fer. Si tornés a néixer...

l 27

pensem, i sovint fins i tot, ens atrevim a dir. És, crec però, una gran errada aturant-se en aquest moment o punt, és perdre el temps en quelcom ja no te solució, més ben dit, si que en té, reiniciant-se ràpidament i pensar en no perdre aquell minut més i fer quelcom nou, desitjat, necessari... La meva vida no té un valor en euros. O si? Bé, no vull aturar-me aquí, però el que perdi, o el que no gaudeixi o usi adequadament, em pesarà després, tard o d’hora.

Tribuna: Seguirem treballant per la independència

Recordo una frase que vaig veure impresa a una lona d’un camió fa uns anys, “mileage is money”, i vaig pensar en aquell meu pensament davant del semàfor de vianants a Barcelona, “Quina manera més tonta de perdre un minut de la teva vida, aturat davant d’un llum vermell”. Quants milers de minuts he perdut aturat davant d’aquests llums! Resultat, miro de no aturar-me mai, estriant la combinació semafòrica que em permeti estar el menys temps possible darrera del llumet... o travessant el pas de zebra per agafar el camí més curt. Estàs “sumbat” direu. Pot ser, però com deia el savi popular, “el tiempo es oro, y el que lo pierde, es bobo”. Cada dia miro de ser més, d’aprendre una cosa nova, fer una cosa que no sabia fer sense por de tenir la impressió d’estar perdent el temps. Crec, que hem de gaudir, omplir, aprofitar, el temps tant com podem, com puguem, com ens deixin, i més en aquests temps de dificultats socials que tenim de forma generalitzada o globalitzada. De vegades som, em sembla, com titelles fent allò que ens diu, diuen, la societat, que deriva dels nostres governants, i que els arriba, ben segur, dels poders fàctics que tenim al món. Hi ha molta gent, cada cop més, que els sap, que els reconeix, que s’emprenya en fer-ho, en adonar-se’n de la gran mentida que viu el món en pensar que la democràcia és el bé més preuat que se’ns ha donat, que tenim, que ens pertocaria. Crec que és nedar a contracorrent.

Arran de l'acord del 14 de gener entre el president de la Generalitat de Catalunya i el líder del primer partit de l'oposició, cal dir: - Aquest no és l'acord que demanàvem, ni pel que fa al calendari, ni en la forma, ni tampoc mostra un full de ruta perfectament travat i tancat.

Les solucions dràstiques, exemplaritzants, innovadores, només són cants a la lluna. Cal viure més en pau, amb un mateix, amb els nostres, amb l’entorn i fer com aquell de l’acudit.... Senyor Joan, com s’ho fa per conservar-se tan bé? No discutint amb ningú. Li contesta. Home, no serà per això. Se n’estranya. Doncs no serà per això!

Acaba el Sr. Joan. Recordeu el “si no saps ser feliç, ningú et farà feliç”. Gaudiu del moment, de tots els moments, o almenys de tots els que pugueu.

Felicitats a tots els nats al 55, i agraït a tots vostès.

Miquel Estapé - Coordinador de RxI-ANC

Des de l'Assemblea treballarem per aconseguir dues coses: d'una banda, sumar més forces polítiques a l'esmentat acord i, d'altra banda, incorporar més persones a la majoria social per la independència.

Des de l'Assemblea no creiem en els intents de reformar un Estat ja caduc. Volem crear un Estat nou, perquè és l'única manera de tenir totes les eines que ens han de permetre fer front a les emergències socials, econòmiques i democràtiques que patim.

Tenim molta feina i un objectiu engrescador. Ara toca tornar a treballar plegats per fer de les properes eleccions al Parlament de Catalunya les nostres eleccions decisives.

En aquesta línia Ripollet per la Independència posarà en marxa un calendari d'actes, conferències i xerrades per tal d'arribar al major nombre d'indecisos. Així, també, iniciarà trobades de treball amb entitats, col·lectius i grups de persones per tal d'explicar i argumentar, perquè volem la independència.

Tenint en compte que la dinàmica electoral de les municipals provocarà tensions, debats i una intensa dedicació per part dels partits: Treballarem fermament per facilitar el màxim el punt de trobada dels partits i entitats sobiranistes i, alhora, que el procés cap a la independència no quedi al marge del debat polític.

Salut i Independència

Participació | Revista de Ripollet l 28

debo algo a la S.S. después de 27 años cotizando y trabajando sin parar? ¿Y si hubiera tenido algo más grave?

Al CAP no vamos por gusto, vamos por una necesidad y se nos debe de dar solución e información. Me sentí Santi Guerrero mal como si hubiera pedido un imposible… Me dolió Sí, gracias por velar por la conservación de nuestros más el irme de allí como si hubiera cometido un pecado, cuerpos. Soy usuario habitual, 6.30 todas las mañanas, que el dolor que me llevó. Sé que no soy el primero que pasa por esto, pero si me gustaría que fuera el último. de su línea a Montcada.

Ya se pueden imaginar las temperaturas de las que gozamos a esas horas en las calles de Ripollet durante Pido perdón por ponerme enfermo, lo siento. En ningún momento quiero culpar a la persona que me atendió el invierno.

Pues ustedes, Font, consiguen que la temperatura sea pues supongo que él actúa con unas órdenes previas más alta en las calles, que en el interior del minibús de que le han dado, así como decir que no hubo ni gritos ni insultos ni malas palabras por ninguna parte. su línea. Por eso, gracias.

No en vano dicen que los cuerpos se conservan mejor a temperaturas bajas.

Bústia: Gracias, Font

Racó literari

El pecado de enfermar David M.

El 2 de febrero a las 9:30h. de la mañana me acerco al ambulatorio de la calle Montcada por un dolor intenso en los riñones. Le pido al señor del mostrador que mi visite un médico de urgencias pues el dolor es muy grande, él me contesta que mi médico es por la tarde y mi urgencia me la tiene que hacer él, por lo tanto que pase a partir de las 15:00h. y buscar un momento para hacer la urgencia. Le pido uno cualquiera para que me quite el dolor en ese momento y obtengo la misma respuesta.

Con mi fiebre y mi dolor me traslado al Taulí por mis propios medios, donde me hacen todas las pruebas pertinentes, me ponen una vía para ponerme calmantes y me dicen que tengo arenilla en los riñones y de ahí la fiebre y el intenso dolor, también me informan de que esto me lo podían haber tratado en el CAP del puente. ¿Por qué no me han dado más información en Ripollet? ¿Por qué no me han dado asistencia médica? ¿Es que

LLEGÓ EL FRÍO El frío ha llegado, todo cambia de color , los árboles se desnudan, el sol da menor calor.

También llegan las lluvias que a los pantanos llenan, los ríos también crecen y el agua se hace mas bella.

Al sol le entró la pereza muy escondido estará, y en las nubes por colchón se ha puesto a descansar.

Laura Ortega

FE D’ERRADES A la pàg.10 de l’edició 857 s’informava d’una carta enviada als propietaris de gossos. La remitent és Gemma Edo però en qualitat de regidora de Salut Pública i no de Medi Ambient com es deia a la notícia

Les cartes dirigides a la Bústia han de tenir una extensió màxima de 15 línies mecanografiades i han d’estar identificades amb nom, DNI i telèfon de contacte. Es poden fer arribar per fax 93 594 71 06, per e-mail: ripollet@vilaweb.cat o portantla a la redacció de la REVISTA DE RIPOLLET al carrer del Sol, 35. La REVISTA DE RIPOLLET es reserva el dret de publicació i de reduir les cartes que superin l’espai màxim recomanat, tampoc es solidaritza necessàriament ni es fa responsable de l’opinió dels col·laboradors i lectors de la revista.

l 29

LA VINYETA

Mirant enrere | Revista de Ripollet l 30

Fa 7 anys era notícia...

La venda d’un terreny a l’IMPSOL per una nova promoció d’HPO

A la Revista de Ripollet del 8 de febrer de 2008 explicàvem que el govern local venia a l’IMPSOL un terreny de 5.300 metres quadrats per a una nova promoció de 172 pisos de protecció oficial L’objectiu del govern era construir 300 pisos de protecció oficial durant la legislatura i per això va continuar endavant amb la venta del terreny, per ubicar els nous 172 HPO al costat de la darrera promoció, que constava de 128 pisos de protecció oficial. Es tracta de les dues promocions d’HPO situades a la zona Pinetons, la situació dels quals ha provocat molta polèmica.

Actualment hi ha més de 100 habitatges buits als HPO de la zona Pinetons i ara s’han publicat les bases per oferir 13 habitatges en lloguer amb opció a compra.

| 31

El teu Ripollet

Los Maquis Urbanos tocant a l’antic Cafetí. Grup format per Edu (baix i veu), Vicente (guitarra i veu) i Jesús (bateria). Any 1983.

Foto cedida per Jesús Sánchez Porta’ns les teves fotos antigues al carrer del Sol, 35, 1r pis. (si és possible amb el màxim de dades sobre la imatge).

La retornarem al moment.

FE D’ERRATES: La foto apareguda en aquesta secció del nº 856 estava formada per alumnes de diferents col·legis de Ripollet i és de la primavera del 1964.

EN POQUES PARAULES VENDES

Vendo local semisótano en el centro. 200m2 + posibilidad de 100m2 de altillo. Ideal taller, almacén, parking o trastero.

T: 654.91.39.42 (De 13 a 16h.)

Vendo casa en Lliça de Munt. Acepto piso como parte del pago.

T: 677.62.19.88 OFERTES

Profesora de refuerzo escolar. T: 93.580.21.73 Señora para limpieza.

T: 632.57.94.59 Se ofrece chica para realizar tareas de casa por horas o externa, con referencias.

T: 691.77.13.15 Chica para limpieza.

8€/hora. T: 642.41.25.19 Chica para cuidado de personas mayores.

T: 678.13.51.41 Se ofrece señora para cuidar personas mayores las 24 horas.

Experiencia.

T: 686.79.98.08 Se ofrece señora para trabajar. T: 617.12.58.77 Se ofrece chica para trabajar. T: 649.13.10.43 Se ofrece señora para trabajar. T: 617.12.58.77 Pintor español.

Económico.

T: 617.37.34.57 Busco trabajo de cuidado de personas mayores, limpieza, canguro y camarera. T: 651.357.721

Interina o por horas, para cuidar mayores.

T: 632.03.98.13

Secció d’anuncis breus.

Compra, ven, canvia, busca, troba...

Per 60 cèntims € la paraula, sortiràs publicat durant 4 setmanes Més informacióal 93 691 21 12 DEMANDES

Ingeniero. Certificados energéticos, cédulas habitabilidad, proyectos y licencias de actividad.

T: 653.57.20.53 / 660.40.13.60

Nueva empresa de publicidad y venta directa precisa comercial con vehículo propio. Sueldo 900€ fijos + altas comisiones. T: 600.15.04.78 Manuel.

Busco trabajo de cuidado de personas mayores, limpieza, canguro y camarera. T: 651.357.721

Se precisa camarero y ayudante cocina con experiencia demostrable.

Enviar CV:

Eliminación de cucarachas en Ripollet y Cerdanyola. Usamos geles profesionales Advion y Maxforce.

Servicio en casas y pisos.

65€. T: 631.183.461 Se ofrece chico para realizar tareas de: pequeños trabajos de mantenimiento de hogar, limpieza, cambiar bombillas, colocar estanterías, arreglar persianas, enchufes y montajes de muebles de Ikea, ya que tengo conocimientos de lampista, electricidad, pintura y fontanería. También haría compañía a ancianos, realizaría la compra y cualquier tarea doméstica.

T: 697.44.76.10 Chica se ofrece para trabajar de manipuladora, limpieza, o de dependienta, con experiencia y buena presencia.

T: 627.20.01.66 Professor superior del Liceu. Classes de piano i solfeig. Tots els nivells.

T: 649.09.23.36 Se hacen arreglos de ropa, bajos de pantalones, cremalleras, estrechar costuras, patrones, y cortar. Económico.

T: 616.70.49.40

Señora se ofrece para limpiar, cuidar niños y ancianos. T: 695.26.60.58

Chico se ofrece para trabajar. T: 692.94.81.33

Chica para limpieza.

8€/hora. T: 634.07.90.28

CERTIFICADOS ENERGÉTICOS. T: 677.41.28.29

restaurantbar517@gmail.com LLOGUERS

Busco local en alquiler.

Máximo 100€ T: 645.94.95.41 Alquilo plaza de parking en c/ Dr. Bergós - Josep de Viure. T: 609.69.35.20

Se alquila plaza de parking. C/Magallanes, 12 T: 639.91.56.41 Espai x tots, espai polivalent privad i lúdic, parc de boles i entreteniments per adults. www.espaixtots.com T: 644.33.73.95 Espai polivalent El tren.

Es lloga per celebracions, reunions, aniversaris... També inflables.

T: 626.87.85.18 / 619.62.96.24(Facebook) Espai polivalent www.feslafesta.es Gran parque de bolas, billar, futbolín, diana electrónica, wii, Play Station, karaoke.

T: 661.50.44.43 TRASPASSOS

Se alquila habitación, ambiente familiar y derecho a wifi.

T: 688.33.08.38

Peluquería en traspaso por jubilación. 430€/mes T: 678.61.60.19

Pis en lloguer de 92m2, 2 o 3 habitacions, terrassa, parking, calefacció, A.A. i 2 banys. C/ Calvari (centre). 500€/mes.

T: 651.08.05.77

Vendo móviles de 2ª mano. T: 627.62.36.01

Alquilo habitación.

T: 664.13.38.31 Alquilo almacén.

T: 620.75.27.00 Espai polivalent de Ripollet. Carrer Monturiol. Gran sala interior i gran pati exterior. Inflables i barbacoa.

T: 646.27.32.90.

Espai La Palma, es lloga local per celebracions o reunions. T: 620.47.27.72 Facebook i web Local per festes (espai polivalent) “Ca l’Inventor” Lloguer per: Aniversaris, celebracions, reunions d’amics i familiars. c/ Doctor Gil, nº 8.

T: 669.691.545 / 626.474.914

VARIS

Reiki terapia alternativa.

Ven a sanarte emocional y físicamente. Montse.

T: 671.974.441 Maria Tarot y Videncia.

La voluntad.

T: 647.97.03.60 Videncia y tarot, consultas presenciales por teléfono, por visa, terapia de relajación, con mi videncia y la ayuda de mis guias te puedo ayudar.

T: 93.586.52.09 Araceli.

ELENA TAROT. Trucarà, tornarà, quan, els seus sentiments? Experiència.

VISA. T: 639.34.16.56

| 33

Horòscop

Per Dhanna / AMIC. Del 6 al 12 de febrer ARIES: Tot i que t’agradaria sortir corrents i fer la teva, sents que has de posar fre al teu impuls habitual i a la teva tendència autoritària. És bo que refl exionis i tinguis en compte que no estàs sol.

CRANC: Estàs més sensible del normal i també una mica irascible i intransigent. Especialment et mostraràs així a la feina. Fer alguna cosa creativa com ballar, escriure poesia o pintar mandales, et relaxarà.

BALANÇA: En l’amor et sents dividit. Hi ha més d’una persona que et genera interès i això fa que estiguis indecís. Serà bo que abans de començar un capítol, tanquis l’anterior. Hi guanyaràs tu i els altres.

CAPRICORN: T’aniria bé dedicar part del teu temps als menys afortunats. Valoraries més el que és realment important a la vida. Estàs molt enfocat en la part material i t’oblides de les emocions.

TAURE: Vés en compte de no refugiar-te excessivament en la feina com és costum en tu.

Els bons amics t’ajudaran a distreure’t i sortir t’anirà bé per trencar la inèrcia del pensament reiteratiu i negatiu.

LLEÓ: Et sents una mica perdut i en mans dels altres.

Com un lleó empresonat. I una part de tu té ganes de comportar-se erràticament. És probable que no paris fins que trenquis les cadenes que et retenen.

ESCORPÍ: T’agradaria ser pare o mare, però la situació econòmica no és la ideal.

També hi ha la possibilitat que et sentis realitzat amb els fills que ja tens doncs et proporcionaran grans satisfaccions.

AQUARI: Felicitats als Aquarians. El Sol ha entrat al vostre signe i ha arribat l’hora de tornar a tenir protagonisme i reinventar-vos. Bon moment per estimar i inspirar amor. Possibilitat d’enamorament.

BESSONS: Sembla que ja perfi les què vols fer professionalment però prefereixes mantenir-te prudent abans d’endegar-ho endavant. Dies d’estudi i valoració. D’assistir a conferències i contactar amb mestres.

VERGE: La feina et té totalment absorbit doncs ara mateix és el més important per tu. Has vist possibilitats d’ascendir i de tenir més ingressos i no pararàs fins a aconseguir el que vols. No t’obsessionis.

SAGITARI: Dies de sensibilitat molt accentuada però al mateix temps molta contenció i gran voluntat per lluitar pel que vols assolir. Estaràs nerviós i una mica estressat però content per les teves fites.

PEIXOS: Dies de sensibilitat extrema. T’hauràs de protegir de les males vibracions de l’entorn perquè estaràs molt receptiu. Però també rebràs molt bones sensacions i et sentiràs inspirat i molt creatiu.

Revista de Ripollet cada divendres 6.000 exemplars al carrer.

En els moments més díficils encara és més important donar a conèixer el teu negoci.

Anuncia’t a la nostra guia. Truca al 93 691 21 12

GUIA

Guia del Comerç | 34

ADVOCATS Advarkia: 93 250 85 92 Mònica Abelló: 93 592 19 47 Pontvell Advocats: 93 580 29 21 ALUMINIS Alu & Coba: 93 580 72 22 ANIMALS DE COMPANYIA I VETERINÀRIA Clínica Veterinària Gosbet: 93 580 71 67 Fauna Urbana: 93 594 44 50 ARQUITECTES Advarkia: 93 250 85 92 ASSESSORIES I GESTORIES Gestoria Carreter Felip: 93 594 60 14 Gestoria Franco: 93 692 46 62 San José-Lozoya& Asociados: 93 594 90 80 AUTOCARS (Lloguer) Marxa Bus: 653 554 447 AUTOESCOLES Autoescola Tatchepol: 93 691 77 79 BENZINERES Autonet & Oil: 93 540 37 81 CENTRE AUDITIU OIR+: 93 692 90 90 CENTRE DE IOGA Samsara: 629 34 79 63 DESRATITZACIÓ Odem: 93 580 81 89 ENSENYAMENT English Torras: 93 580 66 48 Northon School: 93 182 60 29 Yessi Language Centre: 93 692 06 66 ESPAI POLIVALENT: El Petit Rei: 93 269 44 02 Espai x tots: 644 337 395

Espai Fontanella: 620 401 504 FARMÀCIES Els Pinetons: 93 691 70 59 Roser Bertran: 93 586 30 04 FISIOTERAPEUTES Centre de Fisio. i Osteopatia: 93 591 23 63 Fisiosalut: 93 692 76 24 Osteopatia Flori: T: 651 34 13 37 FORNS DE PA Granja el Xamfrà: 93 580 62 08 Granja la Iglesia: 93 125 05 82 FOTÒGRAFS Davinia Torres: 620 358 460 GIMNÀSTICA Yoshikan: 655 06 63 86 INFORMÀTICA Bitland Computers: 93 691 71 79 Milenium Technology: 93 586 54 04 INSTAL. ELÈCTRIQUES I CALEFACCIÓ Instaldou: 653 91 30 16 JOIERIES Gestión exponencial: 93 594 47 97 LLAMINADURES La Lola: 93 692 52 28 LLAR I DECORACIÓ Restauració de mobles Nasarre: 93 691 63 35 LUDOTEQUES El Petit Rei: 93 269 44 02 Ripokids: 633 556 213 Xiquilàndia: 658 87 89 63 MEDICINA Centre Mèdic Ripollet: 93 692 16 09 MODA I CONFECCIÓ Rosina Moda íntima: 93 691 34 61

ODONTOLOGÍA Clínica Dra. Elena Fatás: 93 692 68 11 Clínica dental Gilmart: 93 580 55 82 Clínica dental Mayo: 93 691 67 18 Clínica dental Molí: 93 692 63 18 Clínica dental Neus Solé: 93 691 64 53 Clínica dental Ripollet: 93 692 75 54 Clínica dental Virgen del Pilar: 93 594 44 90 OFTALMOLOGIA Centro oftalmológico Ripollet: 93 592 13 35 ÒPTIQUES Òptica Fàbrica: 93 580 56 41 Vision Prix: 93 692 90 90 PASTISSERIES David Roig: 93 179 13 65 PERFUMERIES Perfumeria Heri: 93 691 11 32 PERRUQUERIA CANINA Fauna Urbana: 93 594 44 50 PERRUQUERIA I ESTÈTICA Fanny Dou: 93 002 80 76 Gemuna Perruquers: 93 592 02 86 La Pelu de MªCarmen: 691 30 33 59 PERSIANES Persianas domésticas 680 47 35 85 PODOLOGIA Clínica del pie S. Sánchez: 93 594 00 82 Lidia Nuñez: 93 691 46 79 PRODUCTES ECOLÒGICS Estima: 93 594 94 24 PSICOLOGIA, PEDAGOGIA I LOGOPÈDIA Creixent Entre Rialles: 679 87 71 21 Gabinet Bocàlia: 649 82 94 20

Psicòleg J.A.Pastor de Pablo: 93 580 84 19 Psicòloga Meritxell Colell: 93 691 23 73 PUBLICITAT Revista de Ripollet: 93 691 21 12 REFORMES Joaquim Saló: 678 015 012 Paños Rodrigo: 93 586 46 16 Rehabilit. fachadas Delfingil: 617 73 16 36 RESIDÈNCIES Residència CIM Bellaterra: 93 000 14 01 Residència el meu avi: 93 592 01 26 RESTAURANTS Bar Restaurante Gallardo: 93 164 79 20 Restaurant Ca la Roser: 93 572 62 30 Restaurant Los Abetos: 93 692 11 48 Restaurant Tikú: 93 594 92 71 ROSTISSERIES Ca L'Elvira: 93 592 08 91 TALLERS MECÀNICS Masterauto: 93 691 83 24 Talleres Barragán: 93 519 67 34 Tallers Kharju: 93 611 62 00 TATUATGES Mala Fama: 666 55 02 37 VIDEOJOCS Disfrutadetuconsola: 93 182 23 78

Guia de Menjar i beure

Crema de carbassa amb tortellini

Ingredients (4 persones): •1 Kg de carbassa •100 gr de ceba •100 gr de mantega •Brou vegetal •Oli de girasol •Tortellini de formatge fresc •1/2 l. de vi de Porto negre •1 culleradeta de sucre •1 canonet de canyella •Pell d’una taronja i de llimona •Llavors de sèsam •Pebre negra i nou moscada Elaboració: En una olla, amb un bon raig d’oli i la mantega, ofegar la ceba i afegir la carbassa tallada a daus. Deixar coure a foc lent durant una estona. Cobrir amb el brou i coure fins que s’estobi.

Triturar i afegir sal, pebre i una mica de nou moscada. Reservar.

Mentrestant, posar el vi de Porto, la canyella, la pell de la llimona i de la taronja i el sucre en un cassó i deixar reduir. Retirar les pells i la branca de canyella i reservar. Bullir els tortellinis amb aigua i sal i escórre’ls.

Servir els tortellinis en un plat i abocar la crema de carbassa per sobre, decorar amb una mica de reducció del Porto i unes llavors de sèsam.

| 35

Guia de Salut | 36

Els aliments integrals El pa, la pasta, els cereals, l’arròs, les patates i els llegums,... són alguns dels aliments que més habitualment consumim i que més hidrats de carboni contenen.

Els experts en nutrició recomanen que la ingesta de calories diàries procedents dels hidrats de carboni haurien de ser del voltant del 60% del total consumit.

Hi ha dos tipus de carbohidrats: els refinats i els que s’inclouen en els aliments integrals. Serien aquests darrers, els carbohidrats més naturals i amb major nombre de nutrients incorporats. En aquest sentit, la quantitat de fibra -un tipus de carbohidrat- que trobem en els aliments refinats és clarament inferior a la que hi ha en els aliments integrals. Recordem que la fibra té com a principal facultat la regulació del trànsit intestinal i la contribució en la reducció del colesterol.

En qualsevol cas, sempre que poguem triar, si ens decantem per un aliment integral, sempre serà millor que l’aliment refinat, ja que aquest últim perd part de les seves

qualitats nutricionals i dels antioxidants, especialment la vitamina E. Una altra de les característiques dels aliments integrals, és la presència vitamina E, que té la missió de controlar els radicals lliures, de manera que facilita la prevenció i el retard de l’envelliment cel·lular.

Una altra opció són els aliments elaborats fets a partir de cereals integrals. Aporten també hidrats de carboni imprescindibles per a la nostra salut. A més a més, de vegades els cereals integrals són enriquits amb altres nutrients, com vitamines, minerals, àcid fòlic, ferro i proteïnes, saludables per al nostre organisme.

Redacció / AMIC

El peso de la alimentación en la prevención del cáncer Sabemos lo importante que es llevar unos hábitos de vida saludables tanto para la prevención de patologías como para disfrutar de una mejor calidad de vida. Y dentro de estos, la nutrición es uno de los pilares que sustenta este estado de bienestar.

Esta semana, coincidiendo con el día mundial contra el cáncer, hablaremos de la nutrición y su relación con dicha enfermedad, la cual es una de las más emergentes en la sociedad actual.

En este sentido, está demostrado que, cumplir con ciertas pautas de alimentación puede ayudar a prevenir el cáncer. Tanto es así que la Sociedad Americana del Cáncer y el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer tienen pautas alimentarias que pueden ayudar a prevenir el cáncer.

Sus pautas son muy similares e incluyen los siguientes consejos generales: • Tener una alimentación abundante en frutas y vegetales.

• Comer alimentos con poca grasa.

• Comer alimentos con poca sal.

• Lograr y mantener un peso saludable.

• Realizar ejercicios durante 30 minutos la mayoría de los días de la semana.

• Tomar pocas bebidas alcohólicas o no tomarlas.

• Preparar y almacenar los alimentos

de forma apropiada.

• No usar tabaco en ninguna de sus formas.

Sin ir más lejos, la Dieta Mediterránea nos ofrece un sinfín de beneficios tales como la reducción del riesgo cardiovascular, protección antiaging, y, en los últimos estudios se confirma el efecto protector de hasta un 30% en evitar el desarrollo del cáncer de mama (Estudio EpiGEICAM).

Lejos de las “dietas occidentales” –donde abundan las grasas, bebidas calóricas, dulces y productos preparados-, la Dieta Mediterránea ha sido descrita como la que mejor efecto tiene sobre los tumores, especialmente sobre los «triple-negativos», muy agresivos y para los que de momento no existe un tratamiento preventivo de quimioterapia.

Como veis, aunque parezca un tópico no lo es y por este motivo no nos cansamos de repetirlo. La prevención, unos buenos hábitos saludables y alimentarios son la base y el “secreto” de la longevidad.

También nos encontrarás en www.facebook.com/farmaciaroserbertran

Guia de la Llar | 38

Catifes per a zones de pas i rebedors Als rebedors i també als passadissos, com que són espais molt transitats, no s’han de posar unes catifes massa delicades, a més, com que habitualment en aquestes zones hi ha poca llum, convé escollir preferentment catifes de colors clars perquè l’espai no es vegi empetitit.

La varietat de catifes que podeu trobar és immensa, però els seus preus variaran segons el nombre de nusos, el mètode de confecció, el material, la procedència i el tint.

Les més assequibles són les de fibres naturals, n’hi ha de tenyides en diferents colors perquè les podeu combinar amb la resta de la decoració.

Els kílims acostumen a tenir dibuixos geomètrics de colors cridaners, però com que pesen poc poden relliscar, per això convé subjectarles amb algun moble a sobre o col·locar-los a sota un material antilliscant.

Les catifes d’Iran són molt preuades perquè tenen nusos petits que no deixen que s’hi acumuli brutícia

i són molt riques en dibuixos geomètrics i colors. Les xineses amb motius florals i confeccionades amb fil de seda també són molt vistoses, però els seus preus són elevats.

Al rebedor tingueu en compte deixar una distància d’uns 90 cm des de la catifa fins a la porta d’entrada per evitar que ensopegui, i al passadís deixeu als costats entre 5 i 15 cm.

Redacció/AMIC

Guia de Bellesa

| 39

Colzes, genolls i turmells: les zones més oblidades El fred de l'hivern i també del fregament de la roba o el calçat fan que algunes zones del nostre cos com els colzes, els genolls i els turmells quedin rugosos i aspres al tacte. Et donem uns consells per evitar-ho.

Principals problemes estètics El colze: -hiperqueratosi o engruiximent de la pell - flacciditat que es produeix a causa del moviment continu - deshidratació, que deixa la pell blanquinosa, mat, arrugada i rugosa al tacte.

El genoll - engruiximent de la pell - acumulació de la cel·lulitis i el greix El turmell - engruiximent de la pell - esquerdes - mala circulació sanguínia que es tradueix en retenció de líquids, excés de volum, hematomes, dolor i sensació de pesadesa.

Solucions concretes Engruiximent de la pell: L'exfoliació aconseguirà eliminar les cèl·lules mortes que s'acumulen a la capa còrnia, la més superficial de la pell.

Aplica't una o dues vegades per setmana un gel exfoliant que, a més de netejar i tonificar la pell, afavorirà el procés de renovació cel·lular i deixarà la pell més suau i lluminosa.

Flacciditat: El millor per combatre-la és l'exercici físic i els massatges a cabina. A més, pots utilitzar un producte reafirmant per al cos.

Deshidratació: Cal aplicar cremes hidratants o nutritives després d'una exfoliació profunda. La zona tractada recupera en poc temps la tonalitat i vitalitat perdudes.

Retenció de líquids: Els massatges continuats de drenatge limfàtic són la millor opció. Diverses sessions en cabina estimulen la circulació limfàtica i faciliten l'eliminació de qualsevol microorganisme perjudicial. Beu almenys un litre i mig d'aigua al dia, si no ho fas, el teu organisme reté tota l'aigua i líquid que ingereixes com a mecanisme d'autodefensa.

Augment de volum per acumulació de greix: Opta per mètodes que ajudin a remoure els dipòsits grassos acumulats en el teixit adipós i que acceleren el metabolisme dels greixos. La termoteràpia i els massatges amb algues i fangs poden ajudar-te, així com realitzar exercici.

Mala circulació: El més adequat seria la pressoteràpia i massatges amb cosmètics refrescants d'efecte fred per afavorir la circulació de retorn. També l'exercici físic com caminar és imprescindible.

Esquerdes: Són dureses que a l’augmentar de mida arriben a obrirse. Per reduir l'excés de pell queratinitzada hidrata-les diàriament fins a reduir l'excés de sequedat.

Bellesa activa / AMIC

Ciutadans | Revista de Ripollet | 40

Juan López Martos: ‘La recompensa ha estat que la gent hagi participat en el nostre 30è aniversari’ Sergi Bayó

Juan López Martos és qui va tirar endavant el gimnàs BunKay, que ara està d’aniversari per haver complert els 30 anys. Entrenador nacional de kyokushinkai i àrbitre internacional de Knock-Down, quan va engegar el negoci només impartia classes d’arts marcials. Amb el pas del temps, però, va ampliar el gimnàs i, quan aquest també va quedar-se petit, va traslladar-se a on són ara, al carrer Doctor Bergós. A dia d’avui segueixen treballant amb la mateixa filosofia que quan van començar i que ha portat molts gimnastes a competicions nacionals i internacionals: “BunKay”, que significa recorregut pràctic, un recorregut que et porta al teu objectiu.

RevistadeRipollet: Què et va dur fa 30 anys a obrir el negoci?

Juan López: Era una il·lusió que jo tenia des de ben jove. Durant la meva etapa escolar, m’encantava la gimnàstica. Un cop vaig acabar els estudis, la il·lusió per l’esport va continuar creixent. No tenia definit ni concretat l’esport que anava a fer, tot i que després em vaig anar definint cap al que realment m’agradava. En cap moment, però, tenia en ment muntar un gimnàs.

RdR: Com vas entrar en contacte, doncs, amb les arts marcials?

J.L: Després de jugar de petit a futbol, vaig entrar a una època de la vida que segurament passem tots: guanyar una mica de musculatura.

Després va venir l’etapa de les arts marcials: una etapa en què van començar les pel·lícules de Bruce Lee i tot el tema de les arts marcials en general va agafar força. Tot allò em va cridar molt l’atenció, i llavors vaig començar a comprar llibres i revistes.

La poca informació que hi havia, jo me la comprava. A més, vaig practicar una mica el boxa amb una persona que aquí a Ripollet també és molt coneguda: en Julián Cabezas.

Ell em va estar un temps ensenyant, però em tirava més el tema de les arts marcials. Això no obstant, no tenia clar a quin estil em volia dedicar.

Mirant i mirant, em vaig poder apuntar a un gimnàs de Sabadell, on feien l’estil que porto tota la vida fent: el Kyokushinkai.

RdR: Vas encertar amb l’estil que t’agradava.

J.L: Sí. Per sort, aquest estil de Karate anava amb la meva forma de ser. Vaig fer llavors un sacrifici fort per poder-hi anar: no tenia cotxe, i havia d’anar fins a Cerdanyola a agafar l’autobús. Després de la classe, havia d’anar corrents a agafar altra cop l’autobús. L’últim era a les 10 i, si no m’afanyava, em tocava tornar caminant, com més d’una vegada em va passar.

A partir de llavors, amb molta il·lusió vaig anar aconseguint titulacions. Finalment vaig obtenir el cinturó negre, moment en què em vaig plantejar obrir el gimnàs. A Ripollet, a més, jo era força conegut per haver jugat a futbol. Tots els meus amics i coneguts em van dir que tirés endavant el projecte, que ells vindrien.

Entre això i les ganes que jo tenia, vam obrir el gimnàs l’any 1985.

RdR: I de llavors fins ara com ha evolucionat el gimnàs?

J.L: Al principi érem un gimnàs petit, només fèiem arts marcials i no teníem ni tatami. La gent em va ani-

‘El Karate és l’activitat que ens ha donat nom i amb la què ens hem donat a conèixer’ mar a obrir. La primera setmana ja teníem més de 60 socis. Al cap d’un temps, vam afegir algunes classes de gimnàstica i d’estiraments.

Després el meu germà va començar a fer classes d’aeròbic, del que es practicava abans, i també m’ajudava amb les classes de Karate. Jo, en aquella època, treballava de matí i no arribava a les classes de primera hora. Després, quan vam voler introduir la sala de musculació, vam ampliar el local. Això no obstant, al cap de 10 anys se’ns va quedar el local petit. Llavors ens vam traslladar a un altre local també del carrer Padró. Allà vam poder ampliar hora-

I 41

’Tenim campions d’Espanya i del món. Alguns inclús han acudit a programes com el Tú sí que vales’

ris i activitats, millorant-ho tot moltíssim. Després de 7 anys, però, vam decidir canviar de nou perquè el propietari no es decidia a vendre’l. Ens vam traslladar on som ara; vam tirar l’edifici a terra i vam construir el gimnàs de 0. Ara ja portem 13 anys aquí.

RdR: Després de tant de temps, podeu dir orgullosos que heu format a gimnastes d’elit.

J.L: Sí. El karate és l’activitat forta que ens ha donat nom i amb la què ens vam donar a conèixer. Això no obstant, també és cert que portem temps amb altres activitats que estan triomfant, com és el Fit-kit. Tenim aquí campions d’Espanya i del món. Alguns d’ells han sortit a programes com el Tú sí que vales, com el grup Rocky, o un altre grup de noies que van arribar a la final d’aquest programa.

L’Andrea i el Dani van participar en parelles en aquest programa, així com en d’altres programes televisius. El grup de hip-hop també està molt bé, i amb la dansa també estem obtenint bons resultats.

RdR: Com va anar la festa d’aniversari?

J.L: Estem molt contents. Hi hem dedicat temps a preparar-la, i ha implicat un cost important, però ens ha compensat. A totes les activitats la gent ha respost molt bé, ja que han vingut tant socis com gent de fora.

Les activitats eren gratuïtes, més que res perquè nosaltres preferim que la persona vingui i vegi com treballem, sense cap tipus de compromís. Llavors, si li agrada com treballem, es pot apuntar al nostre gimnàs.

RdR: Fins i tot vau preparar un concurs a les xarxes socials.

També va funcionar bé?

J.L: Oi tant! La gent s’havia de fer fotografies i penjar-les a les xarxes socials. Qui guanyava s’enduia entrenaments personals o massatges gratuïts. També vam fer un concurs de tapes i dissabte vam organitzar una classe de Zumba que va tenir molt més èxit del que ens pensàvem.

Ja et dic, estem molt contents. Hi hem dedicat esforç a organitzar-ho, i la recompensa ha sigut que la gent hi ha participat.

De pares a fills “Quan els meus fills eren petits, la meva il·lusió era que continuessin amb el que jo feia”, explica Juan López. Això no obstant, el fundador del gimnàs Bunkay admet que mai va pressionar els seus fills per a que es dediquessin a la gimnàstica. “Van créixer amb el gimnàs, i ells mateixos van decidir que s’hi volien dedicar de ple”. En part, la il·lusió dels seus dos fills va ser decisiva per a la creació del nou gimnàs.

La Míriam i el Rubén López van estudiar els dos a l’INEF. La Míriam, després, també va cursar la carrera d’osteopatia, mentre que en Rubén és membre de l’equip espanyol de gimnàstica artística masculina i va participar als Jocs Olímpics de Londres 2012. A dia d’avui, moltes de les activitats del gimnàs estan delgades a ells, com el Fitkit, que cada vegada obté millors resultats.

Revisteta Anna Puertas

Aquí tu ets el protagonista La protagonista d’aquesta setmana és la Noelia, de 5 anys.

La Noelia ens ha fet arribar un dibuix preciós, on hi podem veure dos arbres i un dofí saltant al mig del mar! La Noelia també ens explica que estudia a l’escola Escursell.

Enhorabona Noelia, ets la primera participant del concurs del mes de febrer. Molt bona sort!

Anima’t a enviar-nos fotos, dibuixos o textos!

I participareu en el concurs de dues ENTRADES DE CINEMA! Cada mes hi ha un guanyador/a

Felicitats Laura!

Ets la guanyadora del mes de gener.

Pots passar a recollir el teu premi quan vulguis a la redacció de la Revisteta.

Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos, contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta.

Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis, o bé envia’ns-ho a ripollet@vilaweb.cat

Juguem per aprendre Aquesta setmana no us portem un joc, sinó un taller! A continuació us deixem un dibuix d’un raïm. Tan sols haureu de pintar la fulla de color verd, fer boletes petites de paper de seda de color lila i enganxar-ho sobre els grans de raïm! Un cop hagueu acabat, podeu retallar el dibuix i penjar-ho on vulgueu!

I 43

Endevinalla SÓC DE TERRA, COM UNA SERRA, ESTIC A L’ÀSIA I SÓC CONEGUDA PER LA MEVA ALÇADA Quan sapigueu la solució podeu dibuixar-la al costat. Sort!

SÓC:

La solució de la revisteta passada és: la taronja!

L’AGENDA DE LA REVISTETA: Avui us recomanem la sessió de l’Hora del Conte de la Biblioteca, sota el títol “Ton pare balla el drac”, que portarà acompanyament musical. Serà el proper dimecres 11 de febrer a les 17.30h.

Serveis | Revista de Ripollet | 44

Revista de Ripollet c/ del Sol, 35 08291 Ripollet Tel. 93 691 21 12 Fax. 93 594 71 06 e-mail: ripollet@vilaweb.cat www.revistaderipollet.cat Edita: Associació Ràdio Ripollet. Direcció: David Rúa Redacció: Anna Puertas, Sergi Bayó.

Col·laboradors: Ángel Esteve, Joan Puig, Joana Raja, Jaume Sariol, Jordi Porras i Roser Pecanins.

Columnistes: Kàtia G. Samper, Jordi Font, Jordi Casanova, Nicolás Castellano, Ramon Martos, Pius M. Gassó.

Col·laboradors polítics: Jordi Martínez, Alberto Castro, Valentí Nieto i Cristina Lozano. Direcció comercial: Anna Rifà. Administració: Mª José Rodríguez i Núria Raja. Fotografies: Joaquín López. Disseny: Sergi Jiménez.

Impressió: Grama graf sccl. Foto Portada: Jaume Sariol.

Dipòsit legal: B-34345-85. La revista no es fa responsable ni necessàriament solidària amb les opinions dels col·laboradors.

Amb la col·laboració de:

Farmàcies de guardia DV. 6 FEBRER LLUÍS c/ Altimira, 18 (darrera Ajunt. Cerdanyola) DS. 7 FEBRER RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) SELVA (Ripollet) (21 a 9 h) c/ Calvari, 3 (Ripollet) DG. 8 FEBRER RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) SÁNCHEZ (21 a 9 h) c/ Santa Rosa, 36 (Montflorit) DL. 9 FEBRER COSTA Ntra. Sra. del Pilar, 10 (Ripollet CAP II) DM. 10 FEBRER VALLS Av. Catalunya, 17 (estació RENFE) DC. 11 FEBRER FERRER Rbla. Sant Jordi (final), 129 (Ripollet) DJ. 12 FEBRER GALCERÁN Plaça Sant Ramon, 18 (Cerdanyola)

Telèfons d’interés Aigua (avaries) Ajuntament Alcohòlics Anònims Ambulàncies Urgències mèdiques Ambulatori CAP I Ambulatori CAP II Urgències CAP II Ambulatori Pinetons Autobusos Font Autobusos Sarbus Biblioteca Bombers (Urgències) Butà Centre Cultural Comissaria Mossos Comissaria (urgències) Correus Creu Roja (Oficines) Deixalleria Fecsa/Endesa (avaries) Funerària Gas (avaries) Oficina de Català Parròquia S.Esteve Policia Local Revista de Ripollet Ripollet Ràdio Serveis Socials Taxis Teatre Auditori Veterinària (Urgències)

902 250 370 93 504 60 00 93 317 77 77 93 712 03 03 112 93 594 64 20 93 594 21 11 93 594 22 16 93 594 65 37 93 580 18 18 93 580 67 00 93 586 42 30 112 93 726 09 30 93 504 60 25 93 592 46 00 112 93 691 62 02 93 691 61 61 93 586 32 03 800 760 706 93 580 97 10 900 750 750 93 586 45 73 93 692 15 85 93 504 60 06 93 691 21 12 93 594 20 48 93 504 60 07 93 692 58 23 93 580 91 92 689 51 65 10

EL VETERINARI Què tenir en compte per tallar les ungles del gos o del gat?

Aquesta acció és un pèl complicada i s’ha d’anar molt amb compte si no es té pràctica o ningú ens ha ensenyat com fer-ho, per aquestes raons aconsellem i és convenient acudir a una perruqueria canina o al veterinari perquè, com a mínim les primeres vegades, ens expliquin com fer-ho a casa i quin material es necessari en cada cas específic.

Hem de saber que es considera que un gos té les ungles llargues quan en visió lateral li sobresurten més enllà dels coixinets de les potes.

Antigament el desgast de les ungles en gossos i en gats es produïa en l’exterior, en la natura, on excaven, rasquen i corren. Actualment com moltes mascotes passen moltes hores a l’interior de casa, on no poden, no es produeix el suficient desgast com per haver de tallar-les.

A l’hora de procedir al tall, depenent si és un gos o un gat tenen tallaungles diferents, i sobretot s’ha d’anar amb molta cura, no se’ls hi poden tallar les ungles tot el que es vulgui, s’ha de pensar en retallar les puntes no en disminuir la longitud. Els gossos i gats tenen una vena a l’interior d’aquestes. Tallar més del compte podria arribar a sagnar abundantment, però tampoc cal alarmar-se, al mercat hi ha unes pólvores de nitrat de plata que ajuden a tallar aquesta hemorràgia.

En el cas dels gossos, poden tenir les ungles blanques o fosques. Si són blanques la detecció de la vena interior és més fàcil al veure una part rosada que és per on trobaríem el vas sanguini. Si les ungles són fosques és més complicat, tenint bon ull podrem arribar a distingir que la part morta sol ser un pèl més clara.

No s’han d’oblidar les ungles situades a les parts interiors de les potes, anomenades esperons. Aquests no els fan servir,

per això solen ser massa llargs i tendeixen a corbar-se i clavar-se a la pròpia pota.

En el cas dels gats, les ungles les tenen amagades, per ho que els hi premerem els dits de dalt a baix per a que aparegui l’ungla. Se’ls hi a de tallar exclusivament les puntes, la part afilada.

Per altre part, l’educació del nostre cadell o gatet des de petits és fonamental, i els hi ensenyem i habituem a que es mantinguin quiets i tranquils. No serà feina d’un dia, poc a poc i amb molta paciència.

Cal consultar i acudir al seu veterinari o especialista per resoldre qualsevol dubte.

Als nostres centres li podem assessorar i aconsellar abans de procedir per un mateix. I si, tot i així no us veieu amb cor, els hi oferim també el servei de tall d’ungles tant per gossos com per gats.

Fauna Urbana i Wolf’s La millor harmonia entre l’animal i el món que l’envolta

El dia 10/02 la MagalĂ­ i la Gisela fan 9 anys. La felicitem en nom de tota la famĂ­lia i especialment dels avis.

Us estimem molt i molt!!

Amb carinyo dels avis.

Gracias por llenar mi vida princesa. Felicidades por tu 1er cumpleaĂąos.

De tu yaya y familiares.

06-02-15