35 minute read
L’equip femení del Club Tenis Taula Ripollet puja a la Divisió d’Honor pàg
Cap de setmana dur per al CBR
El femení perd i es queda sense opcions de poder pujar de categoria
Advertisement
Cap de setmana amarg per als dos sèniors A del Club
Bàsquet Ripollet. Ambdós equips han perdut els respectius partits de la fase d'ascens. El sènior femení va perdre tota possibilitat de pujar de categoria en caure com a visitant davant el Vilabàsquet Viladecans. Les noies d'Edgar Paradell es van veure superades per les locals en un resultat molt ajustat (58-55). Ara ocupen la 4a posició i el pròxim diumenge reben al Barneda al JAC Sants que és segon amb tres victòries en quatre partits jugats.
Empat en la fase
Per la seva banda els nois de Raul Jodra encara compten amb possibilitats de l'ascens tot i la dura derrota que van rebre al Francesc Barneda. Precisament el Jac Sants es van imposar amb molta superioritat (69-91). Ara hi ha un quàdruple empat a dues victòries entre els quatre equips de la fase d'ascens, fet que demostra la igualtat a la categoria. Els blaus jugaran dissabte a la pista de l’Escolapis Sarrià, equip amb qui van perdre al Barneda fa dues setmanes per 64 a 71. La següent, última i potser decisiva jornada rebran al Barneda al l’UB Sant Adrià. !RdR
El femení de Tenis Taula puja a la Divisió d’Honor
L’equip femení després d’aconseguir l’ascens de categoria 8 CTT Ripollet
Les blaves van fer bons els pronòstics en el partit de la fase d’ascens
El Club Tenis Taula Ripollet Autoescola Tatchepol ja pot dir que és equip de Divisió d’Honor, una altra vegada. L’equip entrenat per Ramon Argenté deixa enrere Primera. Van completar una gran fase regular, només van cedir una derrota. Van finalitzar primeres del grup català amb 38 punts. Així, amb confiança i un lloc de privilegi, van arribar al play-off d’ascens celebrat a San Sebastián de los Reyes (Madrid). Allà, arribant com a líders, només havien de guanyar un partit per aconseguir el retorn a la categoria nacional, i les palistes de l’entitat local no van fallar. Les ripolletenques començaven la competició en la segona ronda, la definitiva, on els sis equips guanyadors aconseguien l'ascens. El rival va ser l'equip sevillà del Real Círculo de Labradores que havia guanyat en primera ronda al Madrid CTM per 4 a 1. Les jugadores d’Argenté van superar a les andaluses amb un contundent 4 a 0 al marcador. Així l'equip format per Mireia Peretó, l’única jugadora que no ha perdut cap punt en tota la temporada, Lidia Rico, Aina Mogas, Elena Parente, Marta Peñarando, Judith Gutiérrez i en algunes jornades també l’alevina Carla Domingo torna a la categoria que es mereix.
Només un any lluny de DH
L’any 2019, l’equip, conformat per les mateixes jugadores, va aconseguir pujar a Divisió d’Honor, en aquella ocasió les ripolletenques els hi va costar de valent superar la fase d’ascens. Però, amb la pandèmia per entremig, l’equip va perdre la categoria l’any passat. Van viatjar a Sant Sebastià, Euskadi, amb baixes per culpa de la COVID, i això va passar factura en la fase de permanència. Només ha calgut una temporada perquè l’equip retorni a la segona màxima categoria del tenis taula espanyol. !F.Rigat Soler
El CFR es garanteix la permanència a Segona guanyant 4 a 2 al municipal
L’equip està fent un molt bon final de lliga, 17 punts en nou jornades
El primer equip masculí del CF Ripollet jugarà un any més a la Segona Catalana. La victòria al municipal de diumenge passat va garantir la permanència. Els roig-inegres van haver de patir més del que indica el marcador final, 4 a 2. El primer gol va ser visitant però la reacció molt ràpida. 0 a 1 al minut 38 i Joan Antoni Garcia, primer, i Marçal Lladó, de penal, feien el 2 a 1 al 44.
Celebració de l’equip després del partit 8 CF Ripollet
Després el Ripollet ampliaria l’avantatge amb un gol de David Sànchez però els sabadellencs també responien i posaven el 3 a 2 quan encara quedava més de mitja hora per al final. L’expulsió de Roger Brunet va obligar a jugar els últims 20 minuts amb un jugador menys. Van ser moments difícils però els ripolletencs no només van mantenir el resultat sinó que gràcies a un últim gol Àngel Ambrosio van poder gaudir d’un final de partit més relaxat. Amb aquest resultat, i a falta de dues jornades, el CFR és vuitè a la classificació. !Redacció
Tres medalles del CPA en el català de Solo Dance aleví, infantil i cadet
Cinc patinadors han aconseguit la classificació per a l’estatal
Vuit patinadors, tres medalles i cinc bitlles pels campionats d’Espanya és el resultat del CPA Ripollet al campionat de Catalunya aleví, infantil i cadet de la modalitat Solo Dance celebrat els passats 7 i 8 de maig a la Jonquera. En la categoria cadet femení Lucia Camarillo es va penjar la medalla de plata i Clàudia Carrión i Abril Oliver van ser 4a i 6a respectivament. En la categoria infantil femenina la millor classificació va ser la de Natàlia Gangonells, 4a. Valeria Galisteo va finalitzar 6a i Lucía Monsó 7a. En aleví femení va arribar la segona medalla de plata de la delegació ripolletenca gràcies a l’actuació de Júlia Caravantes. En tot el campionat van participar 36 noies i només 4 nois. Un d’ells va ser l’Enric Cañada, l’únic infantil en el campionat català, i es va penjar l’or. A més del títol va assolir també la classificació pel campionat d’Espanya on s’espera que sí pugui tenir competència. Se celebrarà a Gandía els dies 18 i 19 de juny i l’acompanyaran Caramillo, Carrión, Gangonells i Caravantes.
Rubén Sánchez, campió del món sub 21 de clubs
El ripolletenc s'alça amb el títol formant part del FC Barcelona
La secció de Futbol Sala sub 21 del Futbol Club Bar ce lona va guanyar el passat cap de setmana el Mundial de Clubs disputat per filials a Para naguá (Brasil). Entre els jugadors que van aconseguir portar per primera vegada el títol a Barcelona està Rubén Sánchez. El ripolletenc, en la seva primera temporada al Barça, ha aixecat un trofeu de gran valor. Els blaugranes van vèncer tots els partits que van disputar. A la fase de grups van guanyar al Rio Branco (1-6), al Boca Juniors (3-4) i al Pato (5-2). Als quarts va caure el Peñarol (31) i a les semifinals el Corinthians (3-5). A la final esperava el Join ville, en un partit igualat els barcelonins es van imposar (2-3). !RdR
Inscripcions obertes per a la 1a Cursa Inclusiva
Guijarro, Serrano i Caler durant la presentació de la cursa 8 D. Rúa
Es farà el 29 de maig en un circuit de 200m ubicat a la Rambla Pinetons
L’empenta de la Noemí Font, mare d’una nena amb espina bífida, va encendre la metxa a Barcelona. L’agost de 2021 es va celebrar davant la Catedral de la ciutat comtal la primera cursa adaptada. De llavors ençà han estat molts els barris, pobles i ciutats de Catalunya que han replicat la fórmula. Una cursa no competitiva, de lleure, on puguin participar infants amb qualsevol diversitat funcional. Al novembre Cerdanyola es va afegir a la llista de ciutats amb cursa inclusiva i entre les participants hi havia la filla de la Diana Serrano. Ella, veïna de Ripollet, ha estat qui ha impulsat des de la Comissió d’Infància de la Taula de Diversitat Funcional la primera cursa inclusiva de Ripollet. “Una activitat inclusiva perquè estarà adaptada a la diversitat i oberta a la participació de tothom”, subratlla la mateixa Serrano, qui recorda que l’experiència viscuda a Cerdanyola va ser molt emocionant “sobretot perquè van poder córrer juntes les germanes”. La prova serà el diumenge 29 de maig a la Rambla Pinetons, al costat de les tauletes del parc Gassó Vargas. Començarà a les 10 amb el repartiment de dorsals i comptarà amb curses infantils de les 11 a les 12h. Hi haurà una exhibició de bàsquet en cadira de rodes a partir del migdia a càrrec de l’equip del FC Barcelona i a les 13h es completarà la jornada amb una cursa per majors de 25 anys. Les inscripcions s’han de fer a la web municipal omplint un formulari on es pregunta per les necessitats de cada participant. La voluntat és que tothom “pugui participar i s’hi pugui trobar còmode”. Per això s’ha previst no posar música ni megafonia, es reservarà espai d’aparcament i s’instal·larà una carpa per si cal fer cures. L’organització, a càrrec de l’Ajuntament, ja compta amb l’adhesió d’entitats com la UCR, Amics del Teatre, Sonreir es Vivir, AFAs, ASPASUR i clubs com la RUA, el CBR o el Club d’Hoquei, entre d’altres.
Temporada històrica per al Gassó, l'equip puja a Primera Territorial
Els morats vencen al Ramon Llull (6069), ascendeixen i queden segons
Tot estava en mans de l'equip, que el Club Bàsquet Gassó guanyés significava l'ascens directe, i els homes de Fidel Socías no van fallar. El repte era majúscul, els morats visitaven la pista del segon classificat, el Ramon Llull vermell. Els barcelonins no ho van posar fàcil, però els ripolletencs van fer un màster de destresa en la línia de triple i van aconseguir una victòria històrica (6069), per primera vegada des de 2004 que no pujaven de categoria: la temporada que ve jugaran a Primera Territorial. L'objectiu s'ha assolit. El Ramon Llull volia quedar-se amb la segona plaça. La tàctica del Gassó va ser deixar fora del joc al millor jugador rival, així van guanyar el primer quart (16-19), però uns minuts de desconnexió en atac en el segon van permetre la remuntada local (36-31). El tercer període va tocar pencar per tornar a voltejar (47-45). L'últim període els morats van treure les pistoles, amb set triples van assegurar l'important triomf.
!FRS
Celebració del Gassó 8 Cedida
L'Special Hoquei completa una altra gran temporada per al record
L'equip va fer lliurament del títol a la regidora d'esports
El Club Hoquei Ripollet cada temporada celebra algun títol de la seva secció Special. L'equip es va embutxacar matemàticament la lliga a finals de març després de vèncer amb gran superioritat al Llamps (9-1). A principis de mes el conjunt va rebre la copa de la lliga, una més per a les vitrines del club, d'ençà que la secció es va formar, l'any 2017, cada temporada ha sumat, com a mínim, un trofeu. El divendres 13 de maig un petit grup d'integrants de l'equip van fer entrega del títol al president del club, Albert Figueras, i a la regidora d'esports, Andrea Guijarro, en un acte al vestíbul del pavelló Joan Creus.
Acte de lliurament del títol aconseguit 8 Cedida
arrencar diumenge a l'Annexa la segona fase de permanència. En el primer partit de l'eliminatòria l'equip entrenat per Sergio Miras no va ser capaç de guanyar i ara és complica poder assolir l'objectiu. El Capellades es va emportar el primer partit per 4 a 7 i ara la salvació es jugarà divendres a domicili. !F.Rigat
Microscopi: Som dones que volem canviar les regles
Núria Chaves Decidim Ripollet
Ja en alguns països s’ha implantat el permís menstrual, per aquelles persones amb dolors menstruals, que poden disposar de 8h/mes, recuperables en els 3 mesos següents, per tenir cura del seu cos. Aquesta mesura ha generat un debat intern entre sindicats i patronals, ja que s’al·lega que, en cas de necessitat i dolor, existeix la possibilitat d’acollir-se a dies de vacances o assumptes propis, on no cal justificar el motiu de l’absència. Però, és aquesta una solució davant un procés natural que no s’ha d’amagar? Visibilitzar la regla és necessari, com ho és tenir en compte el cicle de la dona com una part de la salut i el benestar de les treballadores. I, a nivell organitzatiu, el permís no té costos, donat que és recuperable. A banda del debat més purament econòmic, existeix un motiu clau per posar el tema sobre la taula: la necessitat de reconèixer l’espai que ha de tenir el cicle menstrual, perquè treballem però som cícliques per naturalesa, i aquesta mesura dóna llibertat perquè les treballadores puguin organitzar-se en benefici de la seva salut. Cal doncs, una visió transformadora del model econòmic, per tal que les bases de l'economia siguin els valors que atorguen dignitat a la vida (cultura, salut, cures, emergència climàtica…) I si visualitzem la menstruació, és necessari tenir en compte la implicació que té en el medi ambient, i el gran negoci de les multinacionals fabricants de productes d’higiene íntima. Una dona pot menstruar 400 vegades durant la seva vida, a cada cicle necessitarà entre 4 i 6 compreses o tampons al dia, per tant, utilitzarà entre 6 i 10.000 tampons, residus amb un greu impacte ambiental. Si tractem la regla com el que
és, un procés natural, hauríem de buscar alternatives centrades en la salut de les dones i el futur
del medi ambient, orgàniques i sostenibles, alineades amb la naturalesa, ja que si no, la cosa més natural del món, es converteix en un fet terriblement contaminant. Parlem i utilitzem doncs, alternatives ecològiques: la copa menstrual, les compreses de tela i els tampons i compreses orgàniques. Parlem de la menstruació, naturalitzem i respectem les nostres regles i treballem per l’ecofeminisme.
Bústia: El català, presses i giragonses
Miquel Estapé
¿Els abanderats de la independència de la nació no són capaços de fer un pacte nacional per la llengua? En el debat sobre el 25% tinc la sensació que alguns polítics parlen de la situació del català com si fos una situació estàtica. Com si les velles idees fossin del tot aplicables al present. Després de 40 anys de democràcia i teòrica normalització lingüística el castellà no ha parat d’avançar, tant en el punt de vista lingüístic com identitari. L’endarreriment en l’ús social del català comporta i comportarà un retrocés en la seva presència a les escoles amb independència del que puguin dictar els tribunals. Com ho prova que en bona part de les escoles catalanes la presència del castellà ja és molt superior al 25%. I tot ha passat mentre els polítics, ara tan amoïnats, miraven cap a una altra banda. El consens històric perilla. S’entén el neguit d’alguns polítics, però es fan estranys les presses i les giragonses. La guerra de faccions - a veure qui és més pur amb la llengua - només porta a la decepció i la fragmentació. Sembla que no s’entengui que la presència del català depèn més del seu entorn sociocultural que de les sentències del TSJC. El missatge que s’hauria de traslladar a l’opinió pública és que el català és cosa de
tothom, pensi el que pensi, vingui d’on vingui, tin-
gui la llengua materna que tingui. La llengua és un patrimoni col·lectiu i ha de ser un element de cohesió, no de divisió. Penso que estem perdent una batalla que no només es lliura a l’escola. Si volem recuperar-nos hem de seguir lluitant en tots els terrenys amb tenacitat, perquè el desenllaç no es pot deslligar del futur polític del país. Em sembla que alguns encara no ho han entès. Quan van mal dades, i ara hi van, és quan més falta fa una actitud serena, responsable, compromesa. És quan ens cal el cap fred i generositat. El que ens hi juguem és l’existència com a poble.
Observatori Més a la web
Un lector ens envia aquesta imatge i es satisfà perquè han començat a retirar troncs tallats del carrer Maragall. Ara estan fent uns testos per posar-hi arbustos. A la nostra web mantenim oberta la participació en el mapa dels troncs tallats i seguim rebent fotos i comunicacions de veïns de diferents barris.
Del 9 al 15 de maig
Es presenta Ripollet Aporta, el nou sistema de recollida de residus
Estela Rodríguez: “Al càsting pensava que no era capaç, Eufòria m’ha demostrat que sí que valc” L’escola Tiana afegeix un skatepark permanent al seu pati de somni
Més de 1.200 places per als Casals d’Estiu locals
revistaderipollet.cat
2.198
pàgines vistes
2.390 seguidors 2.368 seguidors 2.949 seguidors
La Vinyeta
Graci Mora
Directora de l’esplai La Gresca “Si La Gresca fa 28 anys és, en part, perquè actuem davant les necessitats del barri”
L’Esplai La Gresca està de celebració, ja són 28 anys de vida. Aquest cap de setmana l’entitat va celebrar una festa intergeneracional que va comptar amb la participació del veïnat del Pont Vell, que s'estima molt l'esplai. La Graci Mora n'ha estat partícip de bona part d'aquests gairebé trenta anys de vida de La Gresca. Ella és un bon testimoni de com ha crescut l’esplai i tota la feina que fa pel Pont Vell - Tiana
Revista de Ripollet: Quin paper jugues dins de La Gresca?
Graci Mora: Sóc la directora de La Gresca. Fa més de 20 anys que estic lligada a l’entitat. Vaig entrar fent l’esplai de cap de setmana a través d’una amiga que feia de voluntària. Vam fer una colla d’amics, que és la base de la majoria d’esplais. Érem un grup de gent molt jove que ens vam interessar per oferir alternatives al barri. Vam iniciar un diagnòstic del qual van sorgir els projectes que es van desenvolupar, i alguns d’ells encara funcionen.
RdR: Fa més de 20 anys que estàs a l’entitat i ara compleix 28. Has viscut en primera persona l’evolució de l’entitat.
G.M: Sí, ja en porto uns quants anys. La meva companya Marta en portarà un parell o tres anys més. La Gresca és un estil de vida, per mi va molt més enllà d’una feina i del que és un sentiment. L’han construït totes les persones que han anat passant, perquè l’entitat creix a mesura que creixem les persones que en formem part. En el meu cas he buscat altres feines, però sempre torno aquí perquè és un lloc on m’hi sento realment bé, no sóc l’única que ho sent així. És com casa nostra.
RdR: Com descriuries aquest estil de vida?
G.M: Tant per mi, com per altres integrants actuals La Gresca fa molts anys que forma part de la nostra vida. És un projecte que hem construït conjuntament. És un lloc obert on tothom té veu i pot dir la seva i en el qual les nostres vides creixen de la mà.
RdR: Dissabte passat vau fer una gran celebració. Com va anar?
G.M: Després d’uns anys de pandèmia vam poder celebrar el 28è aniversari. Es van apropar més de tres centenars de persones. Actualment, donem resposta a les necessitats de joves, adults, famílies i persones grans. Tots aquests col·lectius van estar representats i tots van tenir el seu espai durant la festa. La Gresca hem trobat el projecte de sinergia entre totes les edats i això es va reafirmar en aquesta jornada. La festa es va convertir en un moment molt bo per compartir. Tothom va acabar molt content.
RdR: Segur que vau gaudir de les paelles. Tenien una importància especial a la festa.
G.M: En el 25è aniversari vam fer un concurs de paelles per donar espai a la gent més adulta que va tenir molt èxit. Com veníem de dos anys de pandèmia la gent ens ho demanava molt. És un concurs obert a tothom que s’apunten representants de totes les activitats que tenim com el grup de teatre, el grup de joves, antics monitors, famílies... és una activitat molt maca. Després al dinar es converteix en un espai de trobada.
guany el vam haver d’ajornar per la pluja, és cert que la calor va ser un hàndicap. Per sort la gent té ganes de sortir al carrer i va ser una festa molt concorreguda. Ens ha sorprès positivament que totes les franges d’edat estiguessin representades a la festa, la gent necessita gaudir d’activitats així. Aquest barri també ho necessita. En el retorn de la cultura i l’oci al carrer s’han prioritzat en altres espais, que ho podem trobar normal, però per això estem treballant perquè el Pont Vell tingui el seu espai.
RdR: Quina és la sinergia amb el barri?
G.M: Fem una tasca dinamitzadora al Pont Vell. Estem ubicades al Centre Cívic, preparem tota mena d’activitats que van sorgir del nostre diagnòstic del barri. No fa gaire vam revisar-lo amb una antropòloga i vam detectar que hi havia molta gent sola que no tenia cap iniciativa per sortir. Vam començar amb pocs tallers i actualment comptem amb 180 persones inscrites. També oferim recollida a les escoles més properes com són l'Escursell, Tiana i Sant Martí de Cerdanyola, som un barri mancomunat. El de joves ha estat un dels col·lectius més afectats per la pandèmia, sobretot pel que fa a la salut mental. Tenim molta demanda de joves i és amb qui més ens hem bolcat, encara fem campaments, esplai i altres projectes. Som un espai obert per al barri, atenem totes les qüestions que ens plantegen els veïns. Per exemple hi ha molta gent que no sap funcionar amb la tecnologia i la pandèmia ens ha deixat molts tràmits que es fan per internet.
RdR: Sorprèn que un esplai de dissabte sigui, ara, un projecte tan gran. Com s’explica?
G.M: En aquell moment érem un grup de joves d’uns 18 anys. Vam començar amb una iniciativa pensada per a un grup d’adolescents del barri. Teníem la idea de veure què podíem fer per aquest grup de nois. L’estudi va durar molt temps i ens vam reunir amb el teixit associatiu. I així comencen els nostres projectes. Arribar fins aquí no es pot explicar sense tota la feina voluntària que s’ha fet fins que l’entitat va agafar certa estructura. Tot bé de la inquietud de la gent que ha estat, està i arriba. Així ens movem per aconseguir les subvencions i ajudes necessàries perquè el projecte segueixi. Crec que si seguim treballant és perquè quan apareix una necessitat al barri sempre actuem. Ens mou la inquietud per trobar totes les solucions i és una feina que ens agrada fer per al barri.
RdR: Com de rellevant és per Ripollet que La Gresca segueixi més anys?
G.M: Això ho hauria de respondre Ripollet. Però crec que sempre hem sabut estar i ser en tot allò que reclamava el municipi. Sempre aportant la nostra opinió i oferint la nostra intervenció. Si una cosa té l’entitat és que intenta ser en tots els llocs on té alguna cosa a fer. !F. R. Soler
Revisteta
Anna Puertas
Juguem per aprendre
Aquesta setmana us portem un nou jeroglífic? Sabríeu dir-nos quina paraula s’amaga darrere d’aquests dibuixos? Molta sort!
Llegir ens fa créixer
La terrible Adèle La terrible Adèle és una heroïna de còmic realment terrible. Una nena de Autors: Mr Tan i Miss caràcter difícil, amb una mirada crítiPrickly ca i mordaç. L’acompanyen en les Editorial: Kómikids seves aventures divertits personatges secundaris com els seus pares (quina paciència tenen aquest parell); en Flavi, un nen que vol ser el seu xicot i a qui l’Adèle tortura; les companyes de classe a qui fa la vida impossible; el seu gatet Ajax que ha de patir mil entremaliadures; i en Magnus, el seu amic imaginari fantasma. A través de petites històries a mode d’esquetxos, de quatre vinyetes com a màxim, els infants podran aventurar-se en l’humor negre de la terrible Adèle i riure d’allò més. Actualment la col·lecció de còmics de La terrible Adèle compta ja amb cinc títols: “Això acabarà malament”; “L'infern són els altres”; “No és culpa meva!”; “No m'agrada l'amor!” i “Que s'apartin els lletjos!”.
Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos, contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta. Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis, o bé envia’ns-ho a revistaderipollet@gmail.com
Tu ets el protagonista
El protagonista de la setmana és el Marc
Gordo Altayó, de 7 anys. Sabíeu que al mar hi viuen molts tipus d’animals? En Marc ens ha portat aquest dibuix on ha dibuixat diverses espècies marines. T’ha quedat molt bé, Marc!
Endevinalla
SOC BEN XIC, MOLT PETIT, I QUAN EM BUFEN SOC EL REI DEL PARTIT. QUI SOC?
Quan sapigueu la solució podeu dibuixar-la al requadre del costat. Sort!
SOC:
Anuncis per paraules
60 cèntims € la paraula i surt durant 4 setmanes. Més informació al 93 691 21 12
ES VEN
¡GRAN OPORTUNIDAD! LO CAL EN VENTA. Semi só tano a 20 mts Rbla. Sant Jordi, 200 mts + po si bi lidad de al ti llo.
Ideal taller, almacén, trastero, guardamuebles, co ches, etc. T. 654.91.39.42 (de 13 a 15h)
S’OFEREIX
Cédulas, Certificados ener géticos, Ins pecci o nes ITE: T: 677.41.28.29
Señora con experiencia y referencias para limpieza por horas o interina. Cuidado de mayores. Precio económico.
T. 699.42.82.09.
Para limpieza y cuidado niños por horas. Maña nas y tardes.
T. 673.21.66.58
De interna para cuidar
personas mayores. T. 651.53.39.61
Chica disponibles para limpieza, cuidado mayores y niños. De lunes a viernes de 14 a 21 h y fines de semana de 9 a
21 h. T. 691.25.90.53
Chica responsable disponible para cuidado per sonas mayores, ni ños, limpieza.
T. 640.51.51.40
Electricidad, fontanería, pequeñas reformas en general del hogar. Pre su puestos sin compromiso. No cobro desplaza-
miento. T. 617.81.99.59
Chica con referencias pa ra cuidado niños, ma yores o limpieza. Labo rables. T 632.11.56.15
Para limpieza, canguro o cuidado personas ma -
yo res. T. 632.69.14.86
Señora para cuidado per sonas mayores con experiencia.
T. 632.76.27.06
Para cuidar personas mayores. T. 632.06.04.26
Para cuidar personas mayores o limpieza tardes y sábados.
T. 612.52.31.17
Señora busca trabajo de cuidado de mayores o limpieza. T. 602.38.69.90
Chica con experiencia para cuidado de mayores interna o externa.
T. 722.37.49.11
Chica para cuidar personas mayores, limpieza, interna o externa.
T. 722.15.32.01
Para limpieza o cuidado de mayores por horas.
T. 602.03.87.80
Busco trabajo de limpieza o cuidado mayores (ma ña nas).
T. 631.95.64.77
Chica para limpieza.
T. 673.94.14.44
Chica para trabajar por horas, canguro, cuidado mayores, limpieza... con referencias.
T. 688.45.46.05
Para limpieza o cuidado de mayores con referen-
cias. T. 612.55.28.21
Chico para cuidar niños, ayudante repartidor, do mi nio de catalán.
T. 672.15.76.18
Para limpieza o cuidado de mayores.
T. 603.15.17.76
Para limpieza o cuidado de mayores.
T. 632.06.75.70
Señora ofrece servicios para el cuidado de personas mayores y limpieza. Documentos en
regla. T. 689.82.58.53
Señora para canguro, limpieza, cuidado mayores con experiencia y referencias.
T. 622.36.42.38
Limpieza por horas y cuidado mayores no -
ches. T. 632.88.91.14
Señora para cuidar mayores, interna o todo
el día. T. 623.37.67.64
Busco trabajo por horas tardes o noches de interna. T. 631.66.23.19
ES NECESSITA
Empresa líder en el sector seguros precisa señora más de 35 años con buena presencia, don de gente, vehículo propio. Se ofrece: formación e integración en una gran empresa y excelentes remuneraciones económicas.
Interesados contactar con Sr. Jose. Móvil: 610873878 Mail: guanche61@hotmail.com
ES LLOGA
Alquilo parking Rambla Sant Jordi junto Bon -
preu. T. 676.50.01.01
Espai polivalent El Tren. Es lloga per celebracions, reunions... I ara altre local amb parc de
boles. T. 619.62.96.24 (Facebook)
Espai polivalent de Ri po llet. Carrer Mon tu riol. Gran sala interior i gran pati exterior. Bar bacoa.
T. 646.27.32.90
El teu Ripollet
Porta’ns les teves fotos antigues fetes a Ripollet al carrer del Sol, 35, 1r pis, la retornem al moment.
Mariners nordamericans ancorats al port de Barcelona el dia que van jugar un partit de bàsquet amb jugadors del Club Bàsquet Ripollet. Any 1962
Foto cedida per Roser Jepús
La síndrome de Burnout o síndrome d’’estar cremat’
El psiquiatre germànic-estatunidenc Flerbert Freudenberg, va ser el primer professional que es va referir a aquesta síndrome l'any 1974, descrivint-la com: "un estat crònic d'esgotament físic i mental derivat del treball i que es manifesta quan el treballador percep una gran diferència entre la realitat del seu treball respecte a les ex pectatives o ideals que s'havia format amb anterioritat". Es tracta, per tant, d'un estrès laboral constant en el temps. Encara que el Burnout no és exclusiu d'unes professions concretes, sí que és cert que es dóna amb major freqüència en aquelles de caràcter social com és el cas del per sonal sanitari, professors, psi cò legs o agents de seguretat, en tre altres.
Els símptomes que es presenten són: • Falta d’interès cap al treball. • Apatia. • Maldecaps i musculars. • Insomni. • Ansietat. • Problemes estomacals. • Dificultats de concentració. • Insatisfacció personal. • Baixa autoestima...
A conseqüència d'aquesta simptomatologia, es produeix: augment de l'absentisme laboral, falta de productivitat i un mal tracte cap als clients o pacients. Per a diagnosticar aquesta síndrome sol realitzar-se un qüestionari anomenat Maslach Burnout Inven tory (MBI). El tractament és similar al d'altres tipus de depressions (és a dir, fàrmacs i teràpia psicològica) per la qual cosa és recomanable davant qualsevol senyal d'alarma acudir a un professional de la matèria per a iniciar un tractament que pugui ajudar-nos com més aviat millor. També ajuda molt iniciar-se en tècniques de relaxació, buscar el suport de la família i amics més propers, portar una alimentació saludable i practicar l'exercici físic.
! Eva Remolina / AMIC 8 Getty Images
¿Qué es la cistitis?
La cistitis es el término médico que se utiliza para referirse a una infección del tracto urinario que cursa con una inflamación de la vejiga. Suele ser más frecuente en mujeres que en hombres debido a la anatomía y fisiología de la zona íntima de la mujer. Más de la mitad de la población femenina la padece en algún momento de su vida.
La mayoría de cistitis son producidas por bacterias, principalmente por Escherichia Coli, la cual procede generalmente del recto. Dada su cercanía anatómica llegan a la vejiga a través de la uretra, el conducto que la une con el exterior. En condiciones normales existen me canismos que impiden su entrada, pero una mala higiene, cambios en el pH vulvar debido a cambios hormonales, toma de antibióticos o el estrés pueden alterar la microbiota vaginal, facilitando el ingreso y la multiplicación de las bacterias en el tracto urinario provocando una cistitis.
Entre los síntomas más habituales se encuentran: necesidad urgente y constante de orinar, orinar en pequeñas cantidades, dolor en la parte baja del abdomen, malestar general, orina turbia y si la infección avanza, incluso se puede presentar hematuria (presencia de sangre en orina).
Algunos hábitos que nos pueden ayudar a prevenir las cistitis son: beber abundante cantidad de agua, orinar con frecuencia, limpiarse de adelante hacia atrás para evitar arrastrar las bacterias a la uretra, orinar después de mantener relaciones sexuales, usar ropa interior de algodón, no llevar ropa muy ajustada ni llevar ropa húmeda (bañador) durante mucho tiempo. Además, es muy importante mantener una correcta higiene íntima con productos concebidos para esa zona, con el pH adecuado, los cuales garanticen el mantenimiento adecuado de la microbiota, y así evitar tanto las cistitis como las vulvovaginitis ya sean bacterianas o candidiásicas (hongos).
Rosa Santander (Farmacéutica)
Colors retro per decorar la llar
Atès que les tendències són cícliques, era qüestió de temps fins que els colors de fa dècades tornessin a aparèixer en les llars. Alguns d'aquests colors són au daços i brillants, proporcionant un canvi fresc en interiors més tranquils. Els més representatius són:
• Lavanda i sàlvia. Els colors que han tornat per a quedar-se són el lavanda i sàlvia. Se sap que l'herba lavanda té propietats calmants, per la qual cosa no és d'estranyar que aquest color es coli en la decoració. Pel que fa al verd sàlvia és un color silenciós i pacífic, i té una forta presència en les tendències actuals. Els tons de sàlvia, menta i fins i tot color oliva són tons verds que tenen un moment retro-actual. Les mantes, els coixins i fins i tot un escriptori antic restaurat també són formes agradables de combinar el color. • Malva. El malva s'està apoderant de les habitacions. La gent usa aquest color aparentment fe me ní de formes audaces, elevades i inesperades. Tant les parets com els sostres s'estan pintant cada vegada més en aquest tènue color porpra. El color malva profund evoca una sensació que pot ser calmant i vigoritzant cada vegada que s'entra en l'espai. Els tocs d'aquest to també es poden treballar a través de cortines, pufs o fins i tot roba de llit. • Taronja. Se sap que el color taronja representa calidesa, sol i alegria. Es pot fer servir en interiors amb teles com a cortines i coixins i, per descomptat, pintura. Encara que s'utilitza comunament per a accents, es pot convertir en el punt focal principal, la qual cosa inclou usar-lo en les parets. És un color sorprenentment versàtil quan es comparteix una habitació amb altres tons cridaners. • Ocre. Els colors i tons brillants sovint s'associen amb el maximalisme o estils més excèntrics i co lo rits, però alguns tenen una espècie de poder màgic. Un d'aquests colors és l'ocre. • Daurat. El daurat combina me ra vellosament amb els neutres i també és un color audaç per si sol.
! Decoracion2.com / AMIC 8Istock
Ous farcits
Ingredients (per 4-6 persones):
• 6 ous • Tomàquet fregit (casolà) o de pot • Maionesa • Pebrots vermells • Tonyina • Ceba • Olives negres • Altres (al gust) com: anxoves, espàrrecs... • Sal
Elaboració:
En un cassó amb aigua i sal, bullir els ous durant 12 minuts. Quan estiguin els ous cuits, refredar-los, pelar-los, partir-los per la meitat i retirar els rovells. En un bol, barrejar el tomàquet, la ceba picada molt petita, la tonyina i 3 cullerades de maionesa. Agafar la meitat de les gemmes i afegirles també al bol i barrejar-les bé fins a obtenir una pasta homogènia. Farcir cada meitat dels ous. Cobrir els ous amb una mica més de maionesa, ratllar la resta de rovells i abocar per damunt i decorar amb el pebrot, l'oliva, l'anxova, l'espàrrec, o el que vulguis segons el gust.
Altres opcions
Els ous farcits accepten molts altres ingredients com ara carn picada, pernil, bacallà, gambes, surimi, etc.
! Eva Remolina / AMIC 8 Tahirah Walker / Unsplash
REVISTA DE RIPOLLET
C/ del Sol, 35 - 08291 Ripollet Tel. 93 691 21 12 revistaderipollet@gmail.com
www.revistaderipollet.cat
Edita: Associació Ràdio Ripollet. Di re c ció: David Rúa Re dacció: Anna Puertas i Ferran Rigat. Co l·la bora dors: Án gel Es te ve, Joan Puig, Joa na Raja, Jau me Sariol i Maria Domingo. Co lum nis tes: Eloi Isern i Jordi Alle puz. Col·la bora dors polítics: Núria Chaves, Sonia Martín, Josep Gabarra, Kevin Muñoz i Joel Revilla. Admi nis tració: Nú ria Raja. Di s seny: Sergi Jimé nez. Im pres sió: Gra ma graf sccl. Dipò sit legal: B-34345-85. La revista no es fa responsable ni és solidària amb les opinions dels col·laboradors.
Amb el suport de:
Amb la col·laboració de:
Telèfons d’interés
Aigua (avaries) Ajuntament Alcohòlics Anònims Ambulàncies Urgències mèdiques Ambulatori CAP I Ambulatori CAP II Urgències CAP II Ambulatori Pinetons Autobusos Font Autobusos Sarbus Biblioteca Bombers (Urgències) Butà Centre Cultural Correus Creu Roja (Oficines) Deixalleria Fecsa/Endesa (avaries) Funerària Gas (avaries) Oficina de Català Parròquia S.Esteve Policia Local Policia Mossos Policia (urgències) Revista de Ripollet Ripollet Ràdio Serveis Socials Taxis Teatre Auditori Veterinària (Urgències)
900 304 070 93 504 60 00 93 317 77 77 061 112 93 594 64 20 93 594 21 11 93 594 22 16 93 594 65 37 93 580 18 18 93 580 67 00 93 586 42 30 112 93 725 62 77 93 504 60 25 93 691 62 02 93 691 61 61 93 586 32 03 800 760 706 93 580 97 10 900 750 750 93 586 45 73 93 692 15 85 93 504 60 06 93 592 46 00 112 93 691 21 12 93 594 20 48 93 504 60 07 93 692 58 23 93 580 91 92 689 51 65 10
Farmàcies de guàrdia
DV. 20 MAIG RAMBLA Rbla. Sant Jordi, 89 (Ripollet) DS. 21 MAIG RIZAL (9 a 9h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) ALVAREZ (21 a 9 h) c/ Reyes - Galeries Unicentro DG. 22 MAIG RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Rip.) PINETONS (21 a 9 h) c/ Palau Ausit, 1 (Ripollet) DL. 23 MAIG ROVIRA Passeig de Cordelles, 64 (Cerdanyola) DM. 24 MAIG MERINERO Ctra. Barcelona, 130 (Quatre cantons) DC. 25 MAIG ORIGEN c/ Picasso, 1 local 4 (Fontetes) DJ. 26 MAIG SANT ANDREU c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet)
Guia Comercial
ADVOCATS
Advocats Ripollet: 615 95 97 94 Inter-Alia: 93 586 35 15 Jiménez Díaz Abogados: 93 692 23 88 Mònica Abelló: 93 592 19 47
ANIMALS I VETE RINÀRIA Clínica Veterinària Gosbet:
93 580 71 67 Pinetons veterinària: 93 463 86 45
ASSESSORIES I GESTORIES
Gestoria Carreter Felip: 93 594 60 14 Gestoria Franco: 93 692 46 62 Lozoya & Joher: 93 594 90 80 Noves Gestions: 93 592 23 13
ARQUITECTES
Artecnic: 680 10 12 51
AUTOESCOLES
Tatchepol: 93 691 77 79
BARS I CAFETERIES
Gurri Taverna: 635 12 67 94
CENTRE AUDITIU
OIR+: 93 692 90 90
COMERCIANTS DE RIPOLLET Unió de Comerciants de Ripollet:
658 96 08 65
FARMÀCIES
Els Pinetons: 93 691 70 59
FISIOTERAPEUTES
Fisiosalut: 93 692 76 24
IMMOBILIÀRIES
Veranda Immobiliària: 93 586 44 01
INFORMÀTICA
Bitland Computers: 93 691 71 79
INSTAL·LACIONS ELÈCTRI QUES I CALEFACCIÓ
ODONTOLOGÍA
Clínica dental Molí: 93 692 63 18 Clínica dental Neus Solé: 93 691 64 53
ÒPTIQUES
Vision Prix: 93 692 90 90
PERFUMERIES
Basilio Catalán: 678 43 68 43
PERRUQUERIA I ESTÈTICA
Fanny Dou: 93 002 80 76 Gemuna Perruquers: 93 592 02 86
PERSIANES
Persianas domésticas: 93 742 63 19
PSICOLOGIA, PEDAGOGIA I LOGOPÈDIA
Creixent Entre Rialles: 679 87 71 21 Gabinet Bocàlia: 645 55 59 10
Psicòleg JA Pastor de Pablo:
93 580 84 19
Psicòloga Meritxell Colell:
93 691 23 73
PUBLICITAT
Revista de Ripollet: 93 691 21 12
REFORMES
Joaquim Saló: 678 01 50 12 Pinturas Basilio: 616 78 13 99
RESIDÈNCIES
El meu avi: 93 592 01 26
ROSTISSERIES
Ca L'Elvira: 93 592 08 91
Anuncia’t a la nostra guia. Truca al 93 691 21 12
