RdR
SUMARI 1.132
P.3
Llibres, roses i també música, teatre i gastronomia per celebrar Sant Jordi pàg. 4 El telèfon contra la violència masclista rep tres trucades diàries des del Vallès pàg. 6 Més de la meitat dels veïns d’entre 60 i 65 anys ja ha rebut la primera dosi pàg. 7 El jutge ordena el desallotjament del pis porteria ocupat a la Rambla pàg. 8 SOCIETAT Sergi Vera és el nou president de la UCR pàg. 10
CULTURA Dia de la Dansa especial amb més d’una desena d’entitats pàg. 12
ESPORTS Ruben Darío es proclama campió d’Espanya de lluita pàg. 15
Tema Societat Cultura Més cultura Passatemps Esports Participació L’Entrevista Revisteta Paraules Teu Ripollet Guies Serveis Comercial
ESPORTS L’Hoquei guanya amb solvència i assegura una plaça per al play-off pàg. 16
pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg.
04 06 12 13 14 15 17 20 22 24 25 26 30 31
L’ENTREVISTA Marta Carrasco, autora de ‘Un missatge de la Pachamama’ pàg. 20
P.4
RdR
TEMA DE LA SETMANA
Llibres, roses i també música, teatre i gastronomia per celebrar Sant Jordi La Diada recupera un ampli programa d’actes i les paradetes divendres a la Plaça Pere Quart La Plaça Pere Quart tornarà a ser l’epicentre de la celebració de la Diada de Sant Jordi. Durant tot el dia s’hi instal·laran paradetes de llibres i de roses. Es farà seguint el protocol de mesures anticovid, és a dir, amb limitació d’aforament i control de l’espai. Es trobarà a faltar la fira d’entitats i la Rambla ben plena de veïns però hi haurà altres propostes per gaudir de la festa. El pati del Centre Cultural, amb reserva prèvia, acollirà les presentacions dels autors locals i un espectacle infantil. I la plaça Onze de Setembre lluirà roses de ganxet a més de les il·lustracions d’artistes locals que s’han penjat a la façana del Teatre Auditori, on es presentarà el llibre de l’AETMV amb concert de jazz inclòs. El cap de setmana seguiran els actes culturals amb la lectura del Petit Príncep per part d’Amics del Teatre i el concert de la Societat Coral ‘El Vallès’. La celebració va més enllà de la lectura i les roses. Tant el Gremi d’Hostaleria amb la Ruta Gastronòmica en una vintena d’establiments i la UCR amb el concurs Paraules Juganeres estenen la Diada per tot el municipi. Els comerciants organitzen un concurs fins el 19 de maig amb quatre lots de regals com a premis. Per participar cal trobar les paraules que els establiments amaguen a les seves entrades o aparadors. !D. Rúa
Programa d’actes Fins al 25 d’abril, a la pl. de l’Onze de Setembre Exhibició d’il·lustracions de Sant Jordi Fins al 25 d’abril, una vintena d’establiments Ruta gastronòmica Del 23 al 19 de maig, 25 comerços de la UCR Paraules juganeres EXPOSICIONS Biblioteca Municipal. Fins el 14 de maig Brossa polièdric Biblioteca Municipal. Fins el 30 d’abril Xamuskina, la bèstia dels llibres Centre Cultural - Sala 1. Fins el 30 d’abril L’aparador de les meravelles Centre Cultural - Sala d’art. Fins el 30 d’abril Música del temps DIVENDRES 23 Durant tot el dia, a la pl. de Pere Quart Paradetes de llibres i roses A les 19h, al pati del Centre Cultural. Gratuït. Entrades a teatreauditoridelmercatvell.cat. Presentacions dels llibres ‘Un missatge de la Pachamama’, ‘Tú mi camino, yo tu destino’, ‘Cuentos para mujeres que quieren cambiar el mundo’ i ‘Tres citas más una.’ A les 20.30h, al Teatre Auditori. Més a la pàg. 5 Presentació llibre 25è aniversari de l’AETMV De 17 a 19 h i dissabte, pl. de l’Onze de Setembre Omplim la plaça de roses! - Crochet de Guerrilla A les 17.30 h, al pati del Centre Cultural Espectacle infantil: De bracet - Samfaina de Colors CAP DE SETMANA Dissabte 24 d’abril, a les 12 h, al pati del Centre Cultural. Entrades exhaurides. El Petit Príncep - Amics del Teatre
Decoració a La Majareta per la ruta gastronòmica 8 RdR
Diumenge 25 d’abril, a les 19 h, al Teatre Auditori. Entrades a teatreauditoridelmercatvell.cat Concert de Música Sacra - Societat Coral El Vallès.
RdR
P. 5
Novetats editorials dels autors locals Un missatge de la Pachamama
Trànsit
Marta Carrasco Una història per a infants que fa reflexionar sobre els actes dels éssers humans i com podem cuidar el nostre planeta.
Júlia Nonell Un llibre que explica el procés de trànsit viscut pel germà de l’autora amb entrevistes, textos i il·lustracions.
Tres citas más una
Googol
Tamara Marín L’autora local més prolífica publica la seva novena novel·la de gènere romàntic amb la història de Taira i Nico.
Josep L. Badal L’escriptor ripolletenc torna amb un llibre per a tots els públics on el protagonista inicia una aventura per descobrir-se a ell mateix.
Tú mi camino, yo tu destino
25 anys de l’Associació d’Espectadors
Mireia Hernández Tercera novel·la, amb tocs d’intriga però sense deixar de banda el gènere romàntic característic de l’autora ripolletenca.
Cuentos para mujeres que quieren cambiar el mundo
G.Araujo i La Pintora de Somnis Un recull d’onze contes plens de metàfores que han ajudat a diverses dones a superar els seus entrebancs.
AETMV La temporada 2018-2019 l’Associació d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell celebrava el seu 25è aniversari. Ara l’entitat publica el llibre dels seus 25 anys amb un recull de les activitats que es van dur a terme aquella temporada, nombroses fotografies, història de l’entitat i alguns articles sobre cultura. El llibre es presentarà aquest divendres a les 20.30h al Teatre Auditori, en un acte que es clourà amb el concert “Profundament Jazz” del cantant i compositor Anthus. Cal reservar les entrades a 627 45 46 42.
P. 6
RdR
SOCIETAT
El telèfon contra la violència masclista rep tres trucades diàries des del Vallès Durant el confinament es van doblar les trucades al 900 900 120 La pandèmia i el confinament van fer créixer durant el 2020 les trucades al telèfon contra la violència masclista. Es van donar més crits d’alarma, més senyals, però es van acabar formalitzant menys denúncies. L’Observatori del Vallès Occidental ha publicat aquesta setmana un recull anual de les dades relacionades amb la violència de gènere. Més trucades i més atencions Les dades confirmen que les mesures aplicades per fer front a la pandèmia durant el 2020 van augmentar el risc de les dones. Durant el confinament les trucades al telèfon d'atenció a les víctimes van créixer a la nostra comarca un 137%. Però el risc no va ser major només pel fet que les dones víctimes estiguessin forçades a conviure amb els seus agressors durant el confinament sinó
Evolució de trucades i denúncies al Vallès els últims anys 8 Informe Obs.V.Occ
també pels efectes que la pandèmia ha tingut en l'economia, el benestar personal i el mercat laboral. Durant la 'desescalada' el creixement de trucades respecte la mitjana dels últims anys va ser encara major, arribant al 167%. Tot plegat, ha fet que el 2020 sigui l'any amb més trucades a la comarca, 1.269, un 47% més que l'any anterior. El creixement de les trucades ha vingut acompanyat també d'un augment de les dones ateses per violència als Serveis d'Atenció a les Dones (SIAD). A tota la comarca es va atendre en 2020 a 857 dones, un 15,7% més que en 2019.
Evolució de les trucades comarcals al 900 900 120 durant el 2020 8 Informe Obs.V.Occ
Menys denúncies Contrasta aquesta situació amb una reducció del nombre de denúncies. Per primer cop des del 2017 es registra una davallada en aquest recompte. En 2020 es van registrar 1.989 denúncies, 139 menys que l'any anterior. Al partit judicial de Cerdanyola, on s'inclou Ripollet, Badia, Barberà i Montcada es va tramitar de mitjana una denúncia cada dia. Es van sol•licitar 70 ordres de protecció i només es van adoptar 25, un 35,7% de les incoades, un percentatge que se situa 13 punts per sota de la mitjana catalana (48,8%) i és la meitat que l'espanyola (70,5%). Pel que fa als delictes, el 73,7% van ser per lesions lleus; el 13,1% contra la llibertat, la integritat moral i l'honor, i un 7% pel trencament de penes. Malauradament destaca en el recompte del nostre partit judicial un delicte d'homicidi i l’única víctima mortal per violència de gènere a la comarca durant el 2020. La xifra de dones assassinades al Vallès en l'àmbit de relacions de parella o exparella puja a 27 des del 2007. !David Rúa
RdR
SOCIETAT
P. 7
Més de la meitat dels veïns d’entre 60 i 65 anys ja ha rebut la primera dosi En l’última setmana s’han posat 1.329 primeres dosi i 163 segones La quarta onada no està arribant als nivells de contagis de la tercera però manté la situació en el risc extrem i ja portem tres setmanes amb més de 80 nous casos cada set dies. Els indicadors de seguiment de la pandèmia s’estan estabilitzant per sobre dels 400 casos d'incidència
acumulada, de fet, en tot el que portem del 2021 no hem estat mai a Ripollet per sota dels 200 punts de risc de rebrot. La setmana amb més vacunes En paral·lel a l’estabilització de l’afectació, i segurament sent causa de la millora als hospitals, la vacunació s’accelera. De l’11 al 17 d’abril es van posar a ripolletencs 1.329 primeres dosis i 163 segones, el màxim registrat fins ara. Més enllà dels CAPs locals molt veïns s’estan vacu-
450 400 350
Primera dosi Segona dosi
nant en centres ubicats a municipis veïns com Mollet o Barberà. Aquesta setmana la cobertura de la primera dosi ja arribava al 93% entre els veïns de 80 o més anys i al 48% entre els de 70 i 79 anys. El tram d’edat entre els 60 i 65 ja ha superat el 52% i el de 66 a 69 puja fins el 32%. En general, han rebut una dosi el 19% dels veïns i un 5,7% ha completat la vacunació. Des de Salut es demana actualitzar les dades de contacte i esperar l’avís abans de demanar cita. !D. Rúa
Evolució de la vacunació a Ripollet 8 RdR
300 250 200 150 100 50 0
l GENER
l FEBRER
l MARÇ
l ABRIL
P. 8
RdR
SOCIETAT
El jutge ordena el desallotjament del pis porteria ocupat a la Rambla S’accepta la mesura cautelar demanada per la comunitat de propietaris El jutjat d’instrucció número 5 de Cerdanyola va ordenar dimarts el desnonament del pis ocupat al bloc 134. Els veïns denunciaven públicament la setmana passada que tres o quatre persones havien entrat al pis porteria, propietat de la comunitat, i que havien de conviure amb pudors, sorolls i molèsties. La resolució judicial accepta la mesura cautelar demanada pels veïns perquè aquests han pogut presentar el títol
de propietat de l’immoble i en canvi, els tres ocupants que havien estat identificats pels Mossos no només no han presentat cap document sinó que en ser requerits només un es va presentar i va negar que estigués vivint al pis. La comunitat de propietaris havia demanat com a segona mesura cautelar que es prohibís als ocupants tornar a apropar-se a l’edifici però aquesta no ha estat acceptada perquè no consta cap denúncia per amenaces. Els intrusos hauran d’abandonar l’habitatge els pròxims dies mentre els veïns celebren la ràpida resolució del cas. !RdR
Veïnes del bloc protestant 8 RdR
Sergi Vera és el nou president de la UCR
El bus per la independència a Ripollet
Relleva a Sergi Samper que ha estat president els últims sis anys
Aquest dissabte 24 d'abril el Bus per la independència de l’Assemblea Nacional Catalana circularà per Ripollet. Ho farà de les 9 a les 13 hores amb el lema “Som el 52%. Ara República Catalana”. Durant les parades, Ripollet per la Independència explicarà les campanyes que està impulsant l’ANC. L’última serà davant del pavelló Joan Creus a les 12.30h.
El passat 17 de març la Unió de Comerciants de Ripollet va aprovar el relleu a la presidència de l’entitat. Sergi Samper, que per un canvi de vida tanca la seva botiga d’electrodomèstics, deixa el càrrec. Va començar com a president el març de 2015 en la llavors Unió de Botiguers de Ripollet. Des de l’entitat agraeixen en una carta pública que es pot llegir a la pàg. XX la seva dedicació i l’es-
forç i el treball que ha fet en tot aquest temps, destaquen que és una persona “sempre disposada a ajudar, a sumar, a aportar, tant a nivell personal com de cara al teixit comercial local” i que va saber “posar en valor l'entramat humà que hi ha darrera de cada negoci”. El seu successor al càrrec és el Sergi Vera, responsable de Zworks. Arriba a la presidència després d’un any com a vocal a la junta de l’entitat. A més del relleu a la presidència, la junta de la UCR incorpora un nou vocal, el Jordi Calveres de l’estudi de disseny gràfic i programació web Sotastudi. !RdR
P. 10
RdR
SOCIETAT
Nou programa per oferir orientació a extreballadors de la Sintermetal El programa ofereix orientació professional però també emocional Després que la Sintermetal tanqués les seves portes, diversos treballadors de l’empresa es van quedar a l’atur. Des del consistori han estat treballant en un projecte d’orientació específic per a les persones que van quedar sense feina. El programa es va iniciar el passat mes de febrer i durarà tot un any, compta amb la participació d’una tècnica d’orientació i una altra d’empresa. De les deu persones que es van contactar inicialment, el consistori informa que n’hi ha cinc que ja han iniciat el programa. D’aquestes cinc persones, quatre ja han trobat feina i la darrera està en situació de baixa. El programa, però, va més enllà dels extreballadors de Sintermetal. També es vol atendre el personal d’empreses vinculades amb Sintermetal que s’hagin vist afectades per reduccions de jornada, ERO o modificació de condicions, així com també treballadors d'altres empreses que
Atenció personalitzada als aturats de la Sintermetal 8 Ajuntament de Ripollet
s’hagin vist afectades per la crisi de la COVID-19. Trobada per al Viver d’Empreses Una de les prioritats sorgides de la pandèmia, és reforçar el mercat laboral. Un dels punts que contemplava el Pla de Xoc era la creació d’un Viver d’Empreses que es preveu que s’instal·li en una nau municipal del polígon Cadesbank. El passat 15 d’abril es va fer la primera sessió de treball sobre aquest nou equipament i va comptar amb 24 assistents del món emprenedor, empresarial i educatiu. La propera sessió està prevista per al mes de maig. !RdR
Nau municipal on es vol ubicar el Viver d’empreses 8 Aj Ripollet
Un 21% més d’atur que fa un any El primer trimestre del 2021 s’ha tancat a Ripollet amb 3.147 persones desocupades registrades. Són 551 més que fa un any, just abans que comencés l’estat d’alarma. És a dir, en un any l’atur ha crescut un 21,2%, el tercer augment més gran de la comarca només superat per Rellinars (47% però té un total de 65 aturats), Sant Cugat (23,4%) i Montcada (22,8%). La mitjana comarcal és del 17,9%. Més enllà de les persones aturades, durant el primer trimestre d’aquest any encara s’han tramitat 14 expedients d’ocupació al municipi que han afectat a 45 persones. Ara la meitat dels treballadors afectats pels ERO corresponen a la indústria i un de cada quatre al comerç. Dades que encara no mostren signes clars de recuperació després d’un 2020 molt dolent en l’àmbit laboral.
P. 12
RdR
CULTURA
Dia de la Dansa especial amb més de 10 entitats
Ballet històric amb ‘El llac dels cignes’
L’activitat s’adapta a la realitat del moment amb una projecció al teatre
L’Associació d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell recupera una de les seves activitats habituals dins del programa. I és que l’entitat ha programat l’emissió de l’obra de ballet “El llac dels cignes” de Tchaikovski. No es tracta d’una emissió qualsevol, sinó la representació que van fer Margot Fonteyn i Rudolf Nuréiev amb l’Orquestra Simfònica de Viena l’any 1966 al Vienna State Opera House. L’emissió d’aquest enregistrament històric serà aquest dimecres 28 d’abril a les 20.30h al Teatre Auditori del Mercat Vell, amb entrades a la venda el mateix dia a taquilla.
El Dia de la Dansa se celebra a Ripollet des de fa relativament pocs anys però és una activitat que involucra a nombroses entitats del municipi i que des del seu primer moment ha estat tot un èxit de participació i de públic. Amb l’ànim de recuperar l’activitat i defensar el paper de la dansa, enguany s’ha preparat un Dia de la Dansa excepcional.
Més d’una desena d’entitats han estat enregistrant diverses coreografies durant els darrers dies i s’ha preparat el vídeo “Dansa Essencial”. Hi participen Epidemic Dance Show, Escola de Dansa Odette, Gimnàs Gali, Gimnàs Bunkay, SB Dance, Dansa Jove Noelia España, Gimnàs Duo Fitness, Bollywood Anaath, Ri-pollet en Línia, Line Dance Palau Ausit i Ripollet Country. El vídeo es projectarà al Teatre Auditori del Mercat Vell el proper dijous 29 d’abril a les 18h. Les entrades són gratuïtes però cal reservar-les prèviament a la pàgina web del Teatre Auditori. !Redacció
Entitats, escoles de dansa i gimnasos participen al Dia de la Dansa 8 Arxiu
Emissió de l’obra al 1966 8 AETMV
RdR
MÉS CULTURA
P.13
Crítiques de cine Cartellera Del 23 al 28 d’abril
‘La madre del blues’
Montcada i Reixac www.cinemesmontcada.com
Dir.: George C. Wolfe – EUA, 2020
‘Los Estados Unidos contra Billie Holiday’ Dir.: Lee Daniels – EUA, 2021
El proper diumenge s’entreguen els Oscar de Hollywood i es podria produir una fita històrica: que dos actors afro-americans guanyessin en les principals categories actorals, com ja va passar en els Globus d’Or. Serien Andra Day, que interpreta amb passió i força a Billie Holiday (1915-1959) perseguida implacablement per l’FBI per cantar “Strange Fruit” que denunciava els linxaments dels negres en mans del KKK. Day té el mèrit afegit de cantar ella tots els temes musicals. L’actor seria Chadwick Boseman, famós per Black Panther i que va morir de càncer l’agost del 2020, als 43 anys. El seu seria un Oscar pòstum (i no seria el primer), cosa que li dóna un toc encara més sentimental a la seva nominació. Interpreta un trompetista turmentat i ple de records dolorosos que acompanya a la llegendària Ma Rainey (1886-1939) en una de les seves gravacions. Rainey, coneguda com “la mare del blues” està interpretada per Viola Davis, també nominada. Tots dos films deixen ben palesos la força i la influència de la música entre la població afro-americana, així com el racisme sistemàtic que pateixen els negres, repetit al llarg de dècades, i encara ben viu en la societat nord-americana actual, i al que figures llegendàries com Rainey i Holiday van enfrontar-se des de la seva petita parcel·la de fama pública, encara que amb un cost personal molt elevat, especialment en el cas de Holiday. !Joana Raja
LOS ESTADOS UNIDOS CONTRA BILLIE HOLIDAY Matinal dg: 12.30 RUEGA POR NOSOTROS Dv a dj: 18.15 MONSTER HUNTER Dv a dj: 20.00 TOM Y JERRY Dv i dl a dj: 18.00 Ds i dg: 16.15 18.00 Matinal dg: 12.30 GODZILLA VS KONG Dv i dl a dj: 18.20 20.15 Ds i dg: 16.15 18.20 20.15 Matinal dg: 12.30 PEQUEÑOS DETALLES Dv a dj: 19.45 NOMADLAND Dv a dj: 18.00 MORTAL KOMBAT Dv i dl a dj: 18.15 20.20 Ds i dg: 16.15 18.15 20.20 Matinal dg: 12.30 DETECTIVE CONAN: LA BALA ESCARLATA Ds i dg: 16.15 Matinal dg: 12.30 16.15 ¡UPSSS! ¡ ¿Y AHORA DONDE ESTA NOE? Ds i dg: 16.15 Matinal dg: 12.30 UNA JOVEN PROMETEDORA Dv a dj: 18.15 20.00 RAYA Y EL ULTIMO DRAGON Dv i dl dj: 18.00 Ds i dg: 16.15 18.00 Matinal dg: 12.30 ZERO Ds i dg: 16.15 INMUNE Dv a dj: 20.15 LOS TRADUCTORES Dv a dj: 20.00 Cerdanyola del Vallès www.xisc.org/ Cineclub organitzat per l’entitat Xiscnèfils, cada dijous a l’Ateneu. Dijous 29 - 20h FALLING Viggo Mortensen – Canadà, 2020 - VOSE
John Petersen (Viggo Mortensen) viu amb el seu xicot Eric (Terry Chen) i la filla adoptiva de tots dos, Mònica, al sud de Califòrnia. El seu pare Willis (Lance Henriksen / Sverrir Gudnason) un granger tradicional i conservador, decideix viatjar a Los Angeles i quedar-se a casa de John mentre busca el lloc idoni per jubilarse.
RdR
P. 14
Passatemps Sudoku
PASSATEMPS
Completa el poema Poema ‘Sant Jordi gloriós' de Josep Maria de Segarra. Posa les paraules següents als espais buits corresponents: porta, sang, neguit, estima
Sant Jordi té una rosa mig desclosa, pintada de vermell i de _____; Catalunya és el nom d'aquesta rosa, i Sant Jordi la _____ sobre el pit. La rosa li ha contat gràcies i penes i ell se l'_____ fins qui sap a on, i amb ella té més _____ a dins les venes per plantar cara a tots els dracs del món. SOLUCIÓ 1.131
SOLUCIÓ 1.131 1.- terra 2.- tarima 3.- fruita 4.- enterrar
ESPORTS
RdR
P.15
Rubén Darío es proclama campió d’Espanya cadet de grecoromana El passat cap de setmana va ser segon al torneig de Joves Promeses Ripollet compta amb un jove atleta de lluita grecoromana amb molta projecció, Rubén Darío Martín. El lluitador de categoria cadet, 92 quilograms, ha aconseguit dues medalles en menys d'un mes i mig: campió d'Espanya i subcampió en l'Internacional de Joves Promeses. Rubén Darío pertany al Club de Lluita Ripollet, però també estudia i entrena al Centre d'Alt Rendiment de Sant Cugat.
En aquesta disciplina que el lluitador busca deixar al contrincant d'esquena a terra Rubén Darío ha demostrat tenir una gran projecció amb les seves dues últimes actuacions. El primer cap de setmana de març es va proclamar campió d'Espanya, ja havia estat subcampió el 2019 i al 2020. Aquest cop el ripolletenc va arribar a la final i va mostrar una gran superioritat. El passat cap de setmana va participar en l'internacional de Joves Promeses i va signar una altra gran actuació, sent derrotat només en la final. Ara ja s’entrena per preparar el campionat del món que se celebrarà al juliol a Hongria. !RdR
Ruben Darío a Joves Promeses 8 Cedida
El femení del Futsal torna a guanyar i es manté imbatut en el play-off El Futbol Sala Ripollet femení ha arrencat el play-off de permanència en un gran estat de forma que el manté invicte. Les noies de Sergio Toral han disputat quatre partits, tres victòries i un empat. Amb aquesta gran ratxa les ripolletenques es mantenen en el lideratge de la fase de permanència amb 31 punts. L'última victòria va arribar aquest passat cap de setmana en el Joan Creus. Les roig-i-negres van dominar, però al final van patir per assegurar els tres punts contra el César Augusta (3-2). Durant la primera part el Ripollet va ser superior. Dominaven la pilota i
generaven més perill en atac. Tot i el bon joc local les saragossanes intentaven fer mal a la contra. El gol ripolletenc va arribar a l'equador del primer temps. Nerea Oruj va veure a la portera descol·locada des de prop del cercle central va perforar les xarxes. El domini seguia sent de les locals i abans d'arribar a la mitja part Carlota Molhoek va fer el segon. A la represa les visitants van aconseguir retallar distàncies però les locals no van cedir i de jugada assajada Sara Hernández va engaltar una volea que va acabar en gol. De penal el César Augusta va fer el segon quan la victòria local ja era un fet. !F.R.
Les locals al Joan Creus 8 Arxiu
P.16
RdR
ESPORTS
L'Hoquei guanya amb solvència i assegura una plaça per al play-off El Club Hoquei Ripollet té una plaça assegurada per al playoff d'ascens. A falta d'una jornada els homes de Sergi Miras s'han confirmat a la segona posició amb tretze punts, a set de les places que donen accés a la fase de permanència. La victòria contra l'Arenys de Munt, el tercer classificat, aquest passat cap de setmana en l'Annexa del Joan Creus ha deixat segellat l'objectiu d'aconseguir una plaça per disputar l'ascens (3-0). En l'últim partit d'aquesta fase el Ripollet intentarà arrabassar el lideratge al Malgrat, que es troba a dos punts. Per això hauran de guanyar el proper cap de setmana contra el cinquè
classificat, el Bigues i Riells, i esperar la derrota dels malgratencs. Durant la primera part es va demostrar la igualtat entre segon i tercer classificat, però va ser l'equip local qui aconseguiria perforar la porteria rival. El primer gol va arribar d'una falta directa executada per Pol Garcia. La resta de gols van ser a la segona part. Els ripolletencs van seguir forts en defensa per tal de fer mal al contraatac. I així va caure la segona diana. Yeray Cebrián va marxar sol i davant del porter no va perdonar. En la recta final del partit els grocs van aconseguir un penal que Sergio Pérez va convertir en el tercer i definitiu gol. !RdR
Un moment del partit 8 CH Ripollet
L’1 de maig tornarà la Milla Urbana amb recorregut a l’avinguda del riu La cursa es trasllada per tal de celebrar-se amb major seguretat Després d’un 2020 sense curses populars al municipi el dissabte 1 de maig torna la Milla Urbana. No es farà, com era habitual, a la Rambla Sant Jordi. La prova es trasllada a l’avinguda del riu Ripoll, darrera del Lluís Companys, per tal de poder de tancar el recorregut i els voltants només pels participant i complir així amb les mesures COVID. Es manté el programa
habitual, amb una dotzena de curses per categories, que enguany es limitaran a 20 participants per sortida. Ja estan obertes les inscripcions, també pels no federats, a un preu de 5 euros a la web de la Ripollet Unió Atlètica (ripolletua.com). Els cadets vuitens al 4x300m L’equip masculí sub16 de la RUA va tancar la seva participació al campionat de Catalunya de relleus amb una 8a posició. En la final, celebrada el passat dissbate a El Prat, els ripolletencs van finalitzar la prova amb 2:42.52, un temps molt semblant al de la setmana anterior. !RdR
Cartell de la prova 8 Ripollet UA
PARTICIPACIÓ
RdR
Microscopi: Okupes o poca-soltes?” Santos Gómez Ciutadans Ripollet
Fa unes setmanes que, els veïns i veïnes del 134 de la Rambla Sant Jordi, van patir l’ocupació del seu pis porteria. No només això, sinó que han patit amenaces i enfrontaments, han fet diverses destrosses, s’han connectat a la llum i l’aigua de la comunitat, fan soroll a les nits, etc. Tot i haver ocupat il·legalment la finca, han fet la vida impossible a la comunitat amb conductes incíviques. El veïnat va denunciar i, per sort, la justícia aquest cop, ha anat ràpida i durant aquesta setmana hauran d’abandonar la finca. Però, hi ha dret a patir d’aquesta manera? Quin recolzament tenim les persones que som ocupades? La llei està ben feta? La justícia és justa? El fet és que a aquestes persones se’ls anomena “okupes” però, etimològicament, l'ocupació és un moviment social que es caracteritza per recuperar espais buits i abandonats amb l'objectiu de convertir-los en habitatges o bé en centres socials autogestionats com una forma de protesta contra l'especulació immobiliària, la manca d'habitatges assequibles i de protecció social a causa del neoliberalisme. En els espais alliberats es duen a terme experiències de caràcter assembleari, autogestionari i de transformació social, posant l'espai a disposició de diversos col·lectius per a desenvolupar les seves activitats. Aquestes persones no han ocupat cap pis d’un banc, ni abandonat, ni tant sols l’han destinat com a centre social autogestionat, han ocupat un pis d’uns veïns que utilitzaven com a magatzem i sala de reunions, i a sobre s’han aprofitat dels subministraments d’aigua i llum i han fet la convivència un infern. Així que no, aquests no són ocupes, són una panda de vividors i uns pocavergonya. El problema és que això passa dia rere dia i la justícia, en aquest cas, ha estat ràpida, però no sempre ho és. La ciutadania té por de tornar a casa un dia i
P.17
no poder entrar al seu domicili, té por de llogar pisos per si es queden d’okupes i no li paguen, té por de no tenir portes de seguretat o alarmes... Hem de frenar aquesta lacra i fer-los front entre tothom.
Bústia: En resposta al Sr. Vilanova i al Sr. Allepuz Luís Tirado
Fa unes setmanes vaig escriure a la Revista de Ripollet que partits com ERC i la CUP prioritzen polítiques identitàries a les polítiques socials, aquesta és tota la seva proposta ideològica que pivota entorn a l’aixecament d’una frontera basada en un plantejament etnolingüístic i supremacista. No pot haverhi esquerra en aquests plantejaments i més si van amb la voluntat d’un pacte amb un partit de dretes com és JxCat. A aquesta mateixa revista dos veïns de Ripollet s’han referit a aquestes paraules perquè no les troben encertades, que falten a la veritat o que no són respectuoses amb les persones independentistes. De veritat els hi haig de dir Sr. Vilanova i Sr. Allepuz que sento que s’hagin pres aquestes paraules literalment, no són contra els votants o simpatitzants del moviment independentista de Catalunya, per tant si han sentit això els hi demano disculpes. No obstant, aquestes paraules si que són contra una part d’aquests partits, i dic contra una part perquè estic convençut que la majoria no són supremacistes, però hi ha una part que sí que ho és. Li posaré alguns exemples: La Sra. Anna Erra (Vicepresidenta de JxCat) i la Sra. Maria Àngels Vilallonga (Consellera de Cultura de la Generalitat de Catalunya) parlen de la raça catalana i dels catalans autòctons. També li puc parlar del Sr. Jordi Pujol que va dir: "El andaluz vive en la ignorancia y la miseria mental, es la muestra de valor social de España”, o alguns escrits de l’expresident Sr. Torra que tots coneixem del tot censurables. El Sr. Heribert Barrera
P.18
RdR
deia “La immigració és la principal amenaça de Catalunya” o què dir d’algunes de les declaracions del Sr. Joan Canadell que anava a les llistes de JxCat. Aquelles persones que sistemàticament ens insulten als qui no pensem que la independència sigui una bona idea per Catalunya, que ens diuen colons, botiflers, xarnegos, feixistes, carcellers, o que pinten a les nostres seus: fora feixistes dels nostres barris, o que en les omplen de merda. A aquells que es dediquen a cremar els nostres vots al mig de la Plaça Pere Quart de Ripollet (amb la participació de regidors de Decidim Ripollet). Aquells que ens insulten en l’ofrena flora de la Diada de Catalunya. Llàstima que no els hagi escoltat mai queixar-se per aquestes paraules i actes en vers els homes i dones com jo i els meus companys i companyes, i en vers de la gran majoria de la població de ciutats com Ripollet que no són independentistes. Sr. Allepuz també li haig de dir que jo sóc regidor del PSC i no del PSOE, sembla que es vulgui utilitzar sistemàticament que som regidors del PSOE de forma despectiva i ja n'hi ha prou. Però li haig de dir una cosa si fos PSC-PSOE també em sentiria tremendament orgullós de pertànyer a un partit amb més de 140 anys d’història que ha aconseguit els avanços més importants en temes socials al nostre estat com són la sanitat pública, la llei contra la violència masclista, la llei per la memòria històrica, la llei de matrimoni homosexual, divorci exprés, Llei anti tabac, Llei de la dependència, Llei d’igualtat, i la darrera, la llei de l’eutanàsia i moltes més que segur em deixo. Espero serveixi aquest escrit per demanar disculpes a tots els votants i simpatitzants independentistes que s’hagin sentit interpel·lats per les meves paraules, no eren contra vostès, era contra el pensament d’una part de l’independentisme que sí que considero supremacista i fins i tot diria racista. FE D’ERRADES A la notícia sobre l’ocupació publicada la setmana passada es deia que la moció de Cs s’havia rebutjat amb els vots de Decidim i ERC, però hauria de dir Decidim i el regidor no adscrit Eugeni Montanuy.
PARTICIPACIÓ
Tribuna: Gràcies Sergi!!! Unió de Comerciants de Ripollet - UCR
Amb aquestes breus paraules, des de la Unió de Comerciants de Ripollet, volem agrair al Sergi Samper tota la dedicació, esforç i treball que durant tots aquests anys ha aportat a la UCR com a membre actiu de la junta en el càrrec de president de l'entitat. Gràcies Sergi per ser una persona sempre disposada a ajudar, a sumar, a aportar, tant a nivell personal com de cara al teixit comercial local. Per apostar fermament en l'associacionisme local, la xarxa comercial de Ripollet i posar en valor l'entramat humà que hi ha darrera de cada negoci de Ripollet. Amb tu hem viscut una renovació de l'entitat a nivell d'imatge, de nom i de dimensió. Has estat un pilar i factor clau en l'actual implementació de la plataforma de venda on line Cliccat a Ripollet, una mostra més de la teva implicació i l'aposta per la continuïtat amb l'adaptació als nous temps, del comerç de proximitat. El primer en arribar a les fires i l'últim a marxar, carregant i descarregant caixes, muntant equips de so... una persona sempre disposada a treballar per la comunitat, sense demanar mai res a canvi. Has deixat una gran empremta en totes les persones que hem pogut treballar amb tu. Gràcies per tant, Sergi Samper !!! Molta sort en aquesta nova etapa!!! El Sergi Vera agafa el teu relleu com a president de l'entitat amb el millor cicerone que pugui tenir. Benvingut Sergi Vera!! Participa! Ens pots fer arribar les teves cartes, amb el nom, DNI i telèfon, al correu electrònic revistaderipollet@gmail.com o a la redacció (C.del Sol 35, 1r pis). Màxim 120 paraules.
RdR
P.19
Observatori
Més a la web
Fa mesos que la tanca de l’aparcament exterior del poliesportiu i el camp de futbol està malmesa. Hi ha trossos on han tallat la tanca i han quedat unes puntes que poden arribar a ser molt perilloses. Més tenint en compte que es tracta d’una zona amb molta presència d’infants.
El més llegit del 12 al 18 d’abril Veïns d’un bloc de la Rambla molestos i indefensos davant uns ocupes El tram central del riu tindrà nous canals i tres basses refugi de fauna Ruta Gastronòmica de Sant Jordi amb plats i begudes especials durant nou dies V. Rodríguez: “Treballar a Suècia no era un projecte personal, sinó una experiència familiar”
revistaderipollet.cat
La Vinyeta
2.320 seguidors
2.323 seguidors
3.884 pàgines vistes 2.743 seguidors
P.20
RdR
L’ENTREVISTA
Marta Carrasco
Autora i il·lustradora de ‘Un missatge de la Pachamama’
“La pandèmia ens ha evidenciat que hem de tenir una altra relació amb la Terra” Durant els mesos que va durar el confinament vam deixar respirar al planeta. Que els humans aturéssim el nostre ritme de vida va fer que el medi ambient millorés. Les emissions de CO₂ van disminuir i els animals es van fer més presents a les ciutats. Durant aquests mesos, Marta Carrasco va bolcar en el paper les seves reflexions sobre la relació de l'ésser humà i el planeta terra. Va ser la llavor del seu primer llibre per a infants, 'Un missatge per la Pachamama' Revista de Ripollet: Vas passar del món del disseny a l’ensenyament. Marta Carrasco: Vaig començar a estudiar disseny gràfic i gràfica publicitària. És un món que sempre m'ha agradat, però tenia el dubte si dedicar-me professionalment a l'àmbit artístic o bé endinsar-me en el món educatiu. Quan vaig acabar l'Erasmus a Bèlgica al 2014 vaig començar a treballar com a monitora de lleure i va ser a partir d'aquí que em vaig interessar molt més per la pedagogia. L'any passat em vaig graduar com a mestre d'infantil. No m'imaginava que fossin dos mons que guardessin tanta relació. La creativitat, en tots els seus àmbits, és una eina que com a mestre et pot donar molts recursos i pot enriquir a l'alumnat. RdR: I d'aquesta relació ha nascut el llibre 'Un Missatge per la Pachamama'? M.C: Sí. Tot i que inicialment no tenia la idea de fer un
llibre infantil. RdR: Què volies fer? M.C: Aquest llibre el vaig escriure durant els mesos de confinament. Va néixer com un diari personal. Vaig fer un escrit que m'emocionava i que necessitava expressar d’alguna manera amb la intenció d'entendre tot el que estava passant. Quan el vaig acabar, com estava força satisfeta, el vaig compartir amb el pare i també li va agradar molt. Ell em va animar a llegir-li a la meva tieta que és periodista, bibliotecària i una apassionada dels llibres. Entre els dos em van animar a què convertís l'escrit en un conte, ja que en un començament estava redactat per a adults. Així que vaig canviar el llenguatge a un pensat per a infants i després van venir les il·lustracions. Durant el confinament vaig tenir moltes ganes de desenvolupar les meves habilitats d'il·lustració, creativitat, narrativa... i va ser una manera d'interrelacionar-ho tot. A més, trobo que el missatge del llbre és potent i bonic. Els infants de seguida connecten amb ell perquè l’han viscut. RdR: Com és ‘Un Missatge per la Pachamama'? M.C: El descriuria com una història que pretén explicar a la infància, i perquè no també els adults, quina relació tenim els humans amb els altres éssers vius amb els quals compartim el planeta. És a dir, que d'alguna manera pretén qüestionar perquè hem viscut aquesta pandèmia o, si més no, perquè considero jo que l'hem viscuda. De fet, aquest conte no és del tot inventat, jo el considero com un fragment de la història, com un testimoni d'uns mesos significatius que hem viscut a escala mundial. Sobretot des del punt de vista de la natura, no només des d'un punt de vista negatiu de la pandèmia, si no totes aquestes notícies positives que hem anat escoltant durant el confinament. Enregistrar els mesos que hem viscut des de la perspectiva que hem deixat respirar a la Terra mentre els humans hem estat tancats.
RdR: Tant ha notat el planeta el nostre tancament? M.C: Només cal veure totes les notícies mediambientals que hem conegut. En el meu cas també ho vaig notar pels comentaris que feien els infants quan van tornar a l'escola: "he vist dofins a la platja" o "he vist porcs senglars des de la finestra de casa meva". Això et demostra que si aturem el ritme de les ciutats i ens tanquem, el medi ambient millora. Cal fer la reflexió de quina relació tenim amb el planeta. Sembla que som el centre i no importa res més, cal que cadascú reflexioni sobre això. RdR: Què ens ha ensenyat la pandèmia sobre el medi ambient? M.C: Que la natura sense nosaltres està bé. Vull dir, ens ha ensenyat que som prescindibles, que no som el centre del món. Per què ens creiem que som el centre? Per què creiem que tot gira al voltant nostre i no de les plantes i els animals? Em genera ràbia cap a nosaltres mateixos, per què som així? Crec que ens ha demostrat que és necessari compartir aquest planeta d'una manera més sostenible. Però fins a quin punt cal que ens tanquem perquè això sigui possible? RdR: L’educació és una eina per canviar aquesta forma de pensar. M.C: I tant. L'educació és la primera eina de transformació per aconseguir canvis i consciència. Però al final influeix molt l'entorn de cadascú. Això sí, he pogut veure que hi ha molta consciència per part dels infants. El camí és anar-ho treballant des de la infància. Amb aquest llibre volia que no oblidem que La Terra pot estar d'una altra manera si la cuidem i prenem consciència que hi ha hagut un temps que ha estat millor. RdR: Tornant al llibre, quina ha estat la rebuda? M.C: La gent que el té em felicita. Diuen que és una altra perspectiva molt necessària sobre els mesos que hem passat. He contactat amb l’Elisabet de la Biblioteca de Ripollet i m’ha fet saber que la gent pregunta pel llibre, que ha despertat interès. Per això el mateix 23 d’abril farem una presentació i estaré a la paradeta amb altres autores locals. RdR: Faràs quelcom per donar-lo a conèixer? M.C: De moment l'he presentat a dues classes del Martinet. Aquesta setmana l’he presentat a una escola de
Sant Cugat i estic parlant amb escoles de Cerdanyola per fer el mateix. El que solc fer a les escoles és llegirlo, a partir d'aquí compartim experiències viscudes durant el confinament i sobre la relació amb la natura, el llibre dóna per parlar de tot això. Després ensenyo les il·lustracions originals i parlo amb els infants del procés creatiu i d’edició del conte, que els hi agrada perquè ells també fan llibres. Molts dels infants que acompanyo als migdies al Martinet em diuen sorpresos: "és un llibre de veritat", i els hi agrada parlar sobre això. També estic oberta a fer altres activitats per apropar el llibre a més infants, em poden contactar al compte d’instagram @unmissatgedelapachamama. RdR: Quina tècnica has utilitzat per a les il·lustracions? M.C: Aquarel·la amb retocs digitals. Per això també les hi agrada tant als infants veure els dibuixos originals perquè se n’adonen de tot el que es pot arribar a fer amb l’ordinador. RdR: No t’havies plantejat mai abans fer un llibre? M.C: Moltes vegades m'ho havia plantejat, però fins que no t'arriba la idea i penses que és bona no t'hi animes. Per mi no és vull fer un llibre... sobre què el puc fer? Ha estat a l’inrevés, m'ha vingut la idea i després he pensat que seria molt bonic transmetre aquest missatge. RdR: Tens ganes de fer més llibres? M.C: No ho descarto. Hi ha molta gent que m'ho pregunta, però de moment estic gaudint del present, d'aquest conte que acaba de sortir. !Ferran R. Soler
Revisteta Anna Puertas
Tu ets el protagonista
El protagonista de la setmana és l’Alejandro Juárez, de 9 anys. L’Alejandro desitja a tothom una feliç Diada de Sant Jordi i ho fa compartint amb nosaltres aquest preciós dibuix. Gràcies Alejandro, i feliç Sant Jordi a tothom! Participa! Si vols compartir amb nosaltres les teves reflexions, dibuixos o fotografies, pots fer-ho enviant-nos el material a: revistaderipollet@gmail.com o bé portar-lo al carrer del Sol, 35, 1r pis Participareu en el concurs de dues ENTRADES DE CINEMA, cada mes hi haurà un premi.
LLEGIR ENS FA CRÉIXER Sant Jordi i el drac amb corona Autors: Begoña Oro i Pedro Rodríguez Editorial: Beascoa
Un drac amb potes escarransides i aires de grandesa, amb corona i tot, té atemorit al món per la seva terrible virulència. A les seves víctimes deixa sense alè, i el nombre de casos va en augment. Per sort, veurem com investigant i col·laborant entre tots i totes aquest drac deixarà de fer de les seves.
Un símil perfectament filat entre la llegenda de Sant Jordi i aquest “drac amb corona” que porta ja més d’un any entre nosaltres atemorint-nos sense parar. Ja queda menys per vèncer al drac! La Petite Librairie
Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos, contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta. Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis, o bé envia’ns-ho a revistaderipollet@gmail.com
Juguem als escacs! Hola, amics i amigues! Avui us proposo un repte ben fàcil. Què pot capturar el rei negre?
Si vols aprendre molt més sobre els escacs i altres jocs, apunta’t a les portes obertes d’escacs a l’aire lliure. Més informació: 626 57 07 70 o escacspalauausit@gmail.com
Endevinalla TOTHOM DIU QUE SOC BO I TAMBÉ SA, PERÒ VES PER ON NINGÚ EM VOL MENJAR. QUI SOC? Quan sapigueu la solució podeu dibuixar-la al requadre del costat. Sort! La solució de la darrera endevinalla és: la porta!
SOC:
RdR
P.24
Anuncis per paraules ES VEN ¡GRAN OPORTUNIDAD! LOCAL EN VENTA. Semisótano a 20 mts Rbla. Sant Jordi, 200 mts + posibilidad de altillo. Ideal taller, almacén, trastero, guardamuebles, coches, etc. T. 654.91.39.42 (de 13 a 15h)
S’OFEREIX Cédulas, Certificados energéticos, Inspecciones ITE: T: 677.41.28.29 Limpieza por horas. T. 674.56.67.33 Cuidado de mayores y limpieza por horas. T. 652.21.40.88 Cuidado personas mayores o limpieza. T. 651.53.39.61 Obras y Reformas Integrales: comunidades, naves, fachadas, locales desde 300€; Pintura, fontanería, electricidad, parquet, pladur, baños, cocinas, suelos. T.625.08.44.41 Chica para cuidar personas mayores, niños o limpieza. T. 632.09.97.12 Para limpieza por horas y cuidado niños y mayores, mañanas. T. 610.61.57.81 Busco trabajo cuidado mayores, interna. T. 632.99.69.34 Para cuidar mayores. T. 602.38.69.90
Reparaciones, instalaciones electricidad y fontanería en general. Particular y económico. T. 617.81.99.59 Chica responsable se ofrece para cuidado personas mayores de lunes a viernes. T. 657.81.03.81 Busco trabajo de interna o externa por noches cuidando personas mayores. Con experiencia. 37 años. T. 632.95.35.94 Busco trabajo externa o por horas, lunes, miércoles y jueves, con experiencia cuidado mayores o limpieza. T. 631.42.96.33 Chica busca trabajo. Experiencia en cuidado personas mayores, canguro, limpieza. 35 años. Muy sociable. Disponibilidad horaria. Documentación en regla. T. 634.76.46.06 Cuidado personas mayores, niños y limpieza hogar. Disponibilidad mañanas hasta las 13h laborables y sábados y domingo todo el día. T. 691.25.90.53 Señora responsable para horas de limpieza, disponibilidad cualquier día de la semana. T. 623.27.92.41 Señora responsable para limpieza de casas, escaleras o cuidar personas mayores. T. 644.14.62.15
60 cèntims € la paraula i surt durant 4 setmanes. Més informació al 93 691 21 12
Busco trabajo: limpieza, cuidado de niños o mayores. T. 616.96.74.60
Para canguro, cuidado personas mayores o limpieza. T. 698.87.58.05
Para cuidar personas mayores o limpieza. T. 632.73.28.62
Para cuidar yayos, interna o por horas. T. 622.41.52.58
Chica con experiencia y referencias se ofrece para el cuidado de personas mayores y limpieza. T. 689.82.58.53
Trabajar en casas, con experiencia. T.697.27.81.13
Para cuidar personas mayores, canguro o limpieza. T. 634.76.46.06 Para cuidar abuelos, noches o fines de semana. T. 698.60.65.75 Para cuidar personas mayores o limpieza. T. 654.44.34.41 Busco trabajo para cuidado de personas mayores (interna o externa) Con referencias. T. 698.60.65.75 Para cuidar personas mayores, niños o trabajo en general. T. 612.52.31.17 Señora con experiencia y responsable se ofrece para cuidar personas mayores y limpieza. T: 689.82.58.53 Busco trabajo de cuidado personas mayores, limpieza, canguro y camarera. T. 651.35.77.21 Señora para limpieza. T. 631.49.17.37
Para cuidado personas mayores, preferiblemente interna. T. 612.50.80.33 Señora se ofrece para cuidar personas mayores. T. 698.88.39.45 Chica para limpieza, cuidado personas mayores, canguro. T. 631.06.99.51 Para cuidar personas mayores, interna o por horas. T 605.59.07.40 Para limpieza o cuidado de niños o mayores, mañanas. T. 632.89.77.26
ES LLOGA Espai polivalent de Ripollet. Carrer Monturiol. Gran sala interior i gran pati exterior. Barbacoa. T: 646.27.32.90
VARIS Cursos de tarot. T. 645.91.84.30 Terapeuta Reiki a domicilio. T. 645.86.69.60
RdR
MIRANT ENRERE
El teu Ripollet
P.25
Porta’ns les teves fotos antigues fetes a Ripollet al carrer del Sol, 35, 1r pis, la retornem al moment.
Alumnes del col·legi Sant Gabriel “Hermanos”. Curs 1964-65 D'esq. a dreta: Primera fila, dalt: E. Pons, J. Caparrós, Hernández, Alsina, Muñoz, Armengol, Hermano Isidro, S. Rovirosa, J. García, J. Fortuny, J. Carrión, J. Estraña. 2º fila: Lozano, J. Diviu, J. Rovirosa, ?, J. Mogas, Sáez, J. Mogas, J. Sariol, Portella, Carrillo, Villegas, J. Ramos. 3º fila: J. Ros, E. Tatché, E. Font, M. Sallent, Barbarroja, Jimón, G. Grau, A. Roca, M. Bonache, Jiménez, Ferrer, F. Soria, Rubio. 4ª fila: C. Font, Rufino, J. Albiñana, J. Puig, Pelegrí, J. Ros, ?, J. Guiu, S. Morral, Chicón, Ferraz, Pasamonte, M. Grau i Badia. A la memòria d'Esteve Pons, Josep Ros, Joan Albiñana, Miguel Bonache i Gabriel Grau.
Foto cedida per Joan Albiñana
P.26
RdR
GUIA DE SALUT, BELLESA I NUTRICIÓ
Motivacions externes per aprimar-se És una bona idea convidar als teus amics o família a que s'uneixin amb tu a aquest repte Estem en plena primavera i és possible que el teu objectiu sigui perdre alguns quilos abans de la temporada d'estiu per a sentir-te més segur/a quan et posis el vestit de bany o roba més lleugera. Per a això, necessites tenir una font de motivació interior que t'empenyi cap al teu objectiu. No obstant això aquesta font com tot en la vida també s'esgota, i és per això que et donarem tres recomanacions per a mantenir-te enfocat(a) en el teu objectiu. Són simples canvis que faràs en la teva vida diària i alhora funcionaran com a recordatori de per què estàs fent això. 1 – Fes el teu pla de menjars setmanal: D'aquesta manera no hauràs d'improvisar a l'hora de dinar, només has de revisar què
vas planificar per a x dia en x hora, agafar-ho de la nevera o preparar-ho al moment. Així podràs comptar les calories que consumeixes en un dia. També això et permet planificar millor la llista de la compra amb antelació i ordenadament, evitant així els impulsos de darrera hora. 2 – Exercici en grup: Quan surts a fer exercicis amb altres persones crees un compromís més fort encara, primer perquè resulta més amè i també perquè no vols fallar-li als altres. Això comporta un vincle que ajuda a
autorresponsabilitzar-nos i motivar-nos mútuament, i que ens ajuda sobretot en aquells dies que tenim menys ganes de fer esport. 3 – Porta els berenars amb tu: Així, de la mateixa manera que ja vas planificar els teus menjars no et veuràs temptat a comprar dolços i llaminadures al carrer que t'allunyin del teu objectiu en cap moment. ! Gymrutina.es/ AMIC 8Istock
Sarna De vez en cuando escuchamos que en el pueblo hay un brote de sarna y nos sorprendemos ya que lo atribuimos a higiene deficiente o baja clase social. Pero, ¿sabemos qué es la sarna? La escabiosis, o comúnmente llamada sarna, es un trastorno de la piel causado por pequeñísimos ácaros llamados "Sarcoptes scabiei”. Es común en todo el mundo y afecta a las personas de todas las razas y clases sociales. El contagio se produce rápidamente por el contacto físico entre personas, como en miembros de la misma familia, guarderías, institutos o residencias de ancianos. Los signos y síntomas de la sarna son picor que se agrava durante la noche y se observan galerías excavadas en la piel. En adultos y niños suelen encontrarse entre los dedos de las manos, en las axilas, alrededor de la cintura, parte interior de muñecas y codos, planta de los pies, alrededor de los senos, nalgas y rodillas. En cambio, en bebés es más frecuente en el
cuero cabelludo y las palmas de las manos y los pies. Tiene un tratamiento fácil que consiste en la aplicación tópica de cremas a base de permetrina por todo el cuerpo incluyendo todos los pliegues y la piel debajo de las uñas y que debe repetirse al cabo de unos días. Además, es importante lavar todas las prendas, toallas y ropa de cama que hayas usado los tres días anteriores al comienzo del tratamiento usando agua jabonosa caliente. Lo que no se pueda lavar así, lo colocaremos en una bolsa de plástico sellada durante unos días. Si tienes dudas sobre si puedes estar contagiado o cómo prevenirlo podemos ayudarte a resolver tus dudas.
P.28
RdR
GUIA DE LA LLAR
Trucs per engrandir visualment el bany de la llar Dins de les millors opcions per a convertir almenys de vista, un petit espai en un gran, trobem aquestes idees genials que compartim. Pren nota. Miralls per tot arreu Aquesta és una manera de les més fàcils i que resulta molt decorativa i funcional. En reflectir tant les parets com les llums natural i artificial, engrandeixen l'espai. Encara que és només un efecte visual realment ens fa la sensació d'amplitud. Així que si t'agraden els miralls has de recórrer a aquest truc que a més resulta econòmic. El millor és triar-los amb el marc blanc o sense. No oblidis tampoc triar una dutxa totalment de vidre. Minimalisme extrem L’estil minimalista et permet aprofitar el poc espai amb què comptes sense renunciar a res. Triant mobiliari de grandària més
reduïda que resulti més pràctic i que sigui igualment atractiu. Un imperatiu d'aquest truc és que triïs colors dins de la paleta de neutres del minimalisme. Les seves tonalitats clares contribuiran sens dubte, a engrandir l'espai. Molta llum Si alguna cosa contribueix a la sensació de menys espai, és la falta de llum. Sigui natural o arti-
ficial sempre has de poder comptar amb molta llum en el bany. Recorre als grans finestrals si pots. Perquè la llum es reflecteixi encara millor, tria parets totalment blanques i el terra també per a unificar l'espai. Col·loca llums intenses sobre els miralls. També és important mantenir l'ordre al màxim. Aprofita les parets per a utilitzar mobles encastats. !Decoracion2.com/ AMIC 8Istock
GUIA DEL MENJAR
RdR
P.29
Espaguetis amb cloïsses i carxofes Ingredients (per 4 persones): • 300 gr. d'espaguetis • 250 gr. de cloïsses fresques • 4 carxofes • 100 ml. de vi blanc sec • una cullerada de farina • ½ cullerada de pebre vermell dolç • 2 grans d'all • uns brins de safrà, julivert fresc • oli d'oliva i sal Elaboració: Bullim els espaguetis en abundant aigua amb sal el temps que marqui el fabricant. Escorrem i reservem. Netegem les carxofes retirant les fulles externes més dures i tallant-
la a quarts. La posem a bullir en aigua amb sal uns 10 minuts i reservem. Laminem els grans d'all i sofregim en una paella amb una mica d'oli d'oliva. En quant comencin a daurar li tirem una cullerada de farina, remenem bé fins que s'integri i tirem mitja de pebre vermell. Donem unes voltes i de seguida afegim en vi blanc, les cloïsses, les carxofes i els brins de safrà, tapem i deixem coure fins que s'obrin les cloïsses. Tot seguit afegim els espaguetis, si veiem que falta brou podem afegir un cullerot petit de l'aigua de bullir la pasta. Remenem bé el conjunt, empolvorem amb julivert picat, apaguem el foc i deixem reposar
tapat uns 3 minuts abans de servir.
P.30
REVISTA DE RIPOLLET C/ del Sol, 35 - 08291 Ripollet Tel. 93 691 21 12 revistaderipollet@gmail.com www.revistaderipollet.cat Edita: Associació Ràdio Ripollet. Direcció: David Rúa Redacció: Anna Puertas i Ferran Rigat. Col·laboradors: Ángel Esteve, Joan Puig, Joana Raja, Jaume Sariol i Maria Domingo. Columnistes: Eloi Isern i Jordi Allepuz. Col·laboradors polítics: Sonia Martín, Josep Gabarra, Joel Revilla, Sílvia Castillo. Administració: Núria Raja. Disseny: Sergi Jiménez. Impressió: Gramagraf sccl. Dipòsit legal: B-34345-85. La revista no es fa responsable ni és solidària amb les opinions dels col·laboradors. Amb el suport de:
Amb la col·laboració de:
RdR Telèfons d’interés Aigua (avaries) Ajuntament Alcohòlics Anònims Ambulàncies Urgències mèdiques Ambulatori CAP I Ambulatori CAP II Urgències CAP II Ambulatori Pinetons Autobusos Font Autobusos Sarbus Biblioteca Bombers (Urgències) Butà Centre Cultural Comissaria Mossos Comissaria (urgències) Correus Creu Roja (Oficines) Deixalleria Fecsa/Endesa (avaries) Funerària Gas (avaries) Oficina de Català Parròquia S.Esteve Policia Local Revista de Ripollet Ripollet Ràdio Serveis Socials Taxis Teatre Auditori Veterinària (Urgències)
900 304 070 93 504 60 00 93 317 77 77 061 112 93 594 64 20 93 594 21 11 93 594 22 16 93 594 65 37 93 580 18 18 93 580 67 00 93 586 42 30 112 93 725 62 77 93 504 60 25 93 592 46 00 112 93 691 62 02 93 691 61 61 93 586 32 03 800 760 706 93 580 97 10 900 750 750 93 586 45 73 93 692 15 85 93 504 60 06 93 691 21 12 93 594 20 48 93 504 60 07 93 692 58 23 93 580 91 92 689 51 65 10
Farmàcies de guàrdia DV. 23 ABRIL TERUEL c/ Sant Ramon, 182 (Cerdanyola) DS. 24 ABRIL RIZAL (9 a 21h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) ALVAREZ PEREIRO (21 a 9h) Av. Catalunya, 49 B (Cerdanyola) DG. 25 ABRIL RIZAL (9 a 9h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) DL. 26 ABRIL HIDALGO VALLS Av. Canaletes, 11 (Cerdanyola) DM. 27 ABRIL SELVA (Cerdanyola) c/ Torrent, 12 (darrera església Cerd.) DC. 28 ABRIL AUDITORI c/ La Lluna, 6 (Ripollet) DJ. 29 ABRIL ORDIS Av. República Argentina, 17 (Serraparera)
RdR
P.31
Guia Comercial ADVOCATS Advocats Ripollet: 615 95 97 94 Inter-Alia: 93 586 35 15 Mònica Abelló: 93 592 19 47 ANIMALS I VETERINÀRIA Clínica Veterinària Gosbet: 93 580 71 67 Pinetons veterinària: 93 463 86 45 ASSESSORIES I GESTORIES Gestoria Carreter Felip: 93 594 60 14 Gestoria Franco: 93 692 46 62 Lozoya & Joher: 93 594 90 80 Noves Gestions: 93 592 23 13 ARQUITECTES Artecnic: 680 10 12 51 AUTOESCOLES Tatchepol: 93 691 77 79 BARS I CAFETERIES Gurri Taverna: 635 12 67 94 CENTRE AUDITIU OIR+: 93 692 90 90 CENTRE DE IOGA Samsara: 629 34 79 63 FARMÀCIES Els Pinetons: 93 691 70 59 FISIOTERAPEUTES Fisiosalut: 93 692 76 24 GELATERIES Kök kaffe: 654 20 51 86 IMMOBILIÀRIES Ripollet Serveis Immobiliaris: 93 594 86 71 INFORMÀTICA Bitland Computers: 93 691 71 79 INSTAL. ELÈCTRIQUES I CALEFACCIÓ Instaldou: 653 91 30 16 OFTALMOLOGIA C. Oftalmológico Ripollet: 93 592 13 35 ODONTOLOGÍA Clínica dental Molí: 93 692 63 18 Clínica dental Neus Solé: 93 691 64 53 Clínica Dental Ripollet: 93 692 75 54
ÒPTIQUES Vision Prix: 93 692 90 90 PERFUMERIES Basilio Catalán: 678 43 68 43 Perfumeria Heri: 93 691 11 32 PERRUQUERIA I ESTÈTICA Fanny Dou: 93 002 80 76 Gemuna Perruquers: 93 592 02 86 PERSIANES Persianas domésticas: 93 742 63 19 PSICOLOGIA, PEDAGOGIA I LOGOPÈDIA Creixent Entre Rialles: 679 87 71 21 Gabinet Bocàlia: 645 55 59 10 Psicòleg JA Pastor de Pablo: 93 580 84 19 Psicòloga Meritxell Colell: 93 691 23 73 PUBLICITAT Revista de Ripollet: 93 691 21 12 REFORMES Antoni Canals: 679 48 86 51 Joaquim Saló: 678 01 50 12 Paños Rodrigo: 93 586 46 16 Pinturas Basilio: 616 78 13 99 RESIDÈNCIES El meu avi: 93 592 01 26 RESTAURANTS La Mar Chica: 93 692 05 01 Los Abetos: 93 692 11 48 ROSTISSERIES Ca L'Elvira: 93 592 08 91
Anuncia’t a la nostra guia. Truca al 93 691 21 12