Revista de Ripollet 1.131

RdR

SUMARI 1.130

P.3

Es canviara les canyes i els horts per tres basses i bosquines de ribera pàg. 4 Preocupa la pressió hospitalària abans de l’esperat augment de casos pàg. 6 Veïns d’un bloc de la Rambla molestos i indefensos davant uns ocupes pàg. 7 La ruta gastronòmica obrirà una Diada de Sant Jordi que tornarà al carrer pàg. 8 CULTURA Els autors locals presentaran les seves novetats en una Diada diferent pàg. 10

CULTURA Comencen a itinerar les ‘Coincidències insòlites’ pàg. 12

ESPORTS El bàsquet aconsegueix una victòria soferta i arrabassar el lideratge pàg. 10

Tema Societat Cultura Més cultura Passatemps Esports Participació L’Entrevista Revisteta Paraules Teu Ripollet Guies Serveis Comercial

ESPORTS El masculí del Tenis Taula es manté en la lluita per entrar al play-off pàg. 16

pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg.

04 06 08 13 14 15 17 20 22 24 25 26 30 31

L’ENTREVISTA Mireia Hernández, autora de ‘Tú camino, yo tu destino’ pàg. 20

RdR

P.4

TEMA DE LA SETMANA

El tram central del riu tindrà nous canals i tres basses refugi de fauna El projecte preveu arrencar els més de 6.500 m2 de canya que hi ha, netejar la zona i retirar els 21.300 m2 d’horts L’últim trimestre d’aquest any es farà un nou pas en la recuperació de la llera del riu Ripoll. Serà un pas important, per la seva dimensió i, sobretot, per la visibilitat.

Després de la naturalització i la construcció del gual a l’altura del Molí d’en Xec i les més recents actuacions de neteja i retirada de canya aigües amunt, el projecte de recuperació se salta el tram entre el poliesportiu i la passarel·la de vianants per actuar en el tram central, l’espai entre ponts. Es deixarà una zona bruta, tal i com està, perquè des del govern s’ha preferit “donar visibilitat a les actuacions” i s’actuarà en la zona entre la passarel·la i el pont del carrer Tarragona “per la seva centralitat”. De fet, ja estava previst així a la Memòria d’actuacions des del 2017, el document que està servint de guia per a la recuperació de l’entorn fluvial.

L’actuació a l’espai d’entre ponts, que costarà gairebé mig milió d’euros, començarà a l’octubre, per coincidir amb la millor època per a la plantació, tindrà una durada de quatre mesos i s’executarà en tres fases.

La primera acció serà la neteja. Segons l’estudi fet per Naturalea, l’empresa encarregada del projecte, en les tres Esquema dels nous canals, ubicació de les tres basses refugi i dibuixos de dues d’elles 8 Projecte Naturalea

hectàrees que té el tram d’actuació hi ha 21.355 m2 d’horts. Es calcula que caldrà retirar més d’un miler de metres cúbics de residus i deixalles, sobretot restes vegetals i fusta, però també plàstics, ferro, runa i inclús alguns tubs d’uralita. També s’arrencaran els 6.500 m2 de canya i rizomes que hi ha distribuïts en 21 nuclis.

La segona fase de l’actuació seran els moviments de terres. El projecte inclou la creació de nous canals per donar “llibertat al riu”. Seran canals sense perfilar perquè han de servir de base a nous processos d’erosió i sedimentació un cop el canal principal del riu ja no estigui condicionat per les canyes ni els horts. A més d’aquests canals també hi ha prevista la creació de tres punts refugi de fauna. Es tracta de tres basses, una ubicada prop del canal principal i les altres dues alimentades per la sèquia del marge esquerra. Seran de poca profunditat i comptaran amb plantes arbustives i també elements i estructures que faran d'hotel d’insectes i refugi per amfibis.

La tercera i última fase del projecte és la naturalització de la llera amb espècies autòctones i la instal·lació d’estructures de bioenginyeria del paisatge que han de permetre la conservació de l’espai. Hi ha prevista la creació d’una pantalla vegetal al marge de l’autopista que es farà amb xiprers, roures i arbustos. I a la llera es plantaran també arbres i arbustos formant nuclis densos de vegetació, bosquines de ribera, més resistents a les avingudes. !D. Rúa Esquema de com serà la pantalla vegetal entre l’autopista i la llera del riu 8 Projecte Naturalea

RdR

P. 5

Es convida als hortolans afectats a sol·licitar una de les noves parcel·les de l’horta social El govern ja ha comunicat als hortolans del tram central del riu que a l’octubre començaran les actuacions i que es retiraran els horts. I els ha convidat a traslladar la seva activitat a les noves parcel·les que s’han fet a l’horta social, al Molí d’en Xec. S’han habilitat 54 parcel·les més, una trentena ja s’han adjudicat i s’espera que en “en cosa d’un mes” es puguin lliurar. Entre aquests sol·licitants ja s’inclouen deu persones que tenien horts al riu al tram d’entre ponts. Les 24 parcel·les que queden lliures es posaran a disposició d’una nova convocatòria de sol·licituds prevista per d’aquí a uns mesos. Per poder optar als horts serà imprescindible estar empadronat a Ripollet.

Segons el regidor de medi ambient, Èric Plata, un 70% de les persones que treballen actualment horts al riu no són veïns del municipi. Amb el canvi es vol acabar amb aquesta situació i en també es mantindran controls a la llera per evitar que apareguin nous horts.

Horts darrera el cartell que prohibeix fer horts 8 RdR

RdR

P. 6

SOCIETAT

Preocupa la pressió hospitalària abans de l’esperat augment de casos En les últimes dues setmanes han mort quatre veïns més per COVID

El 18,2% dels majors de 16 anys ja han rebut la primera dosi de la vacuna L’augment de la incidència està coincidint amb canvis, retards i imprevistos en el pla de vacunació. Després de la rectificació en les franges d’edat del vaccí d’AstraZeneca de la setmana passada, aquesta s’ha paralitzat l’arribada de la vacuna de Janssen i la Generalitat ha reclamat canvis en el protocol de Pfizer. Demanen espaiar fins als 42 dies la segona dosi per utilitzar les que arribin a primeres i així iniciar la vacunació a més persones el més aviat possible. Tot plegat, informacions que preocupen i distrauen als ciutadans, que majoritàriament el que esperen és la cita per ana a vacunar-se.

Al nostre municipi, el 91% de les persones de 80 o més anys ja han rebut la primera dosi i un 30% ha completat la vacunació. En paral·lel s’està vacunant als de 60 a 65, dels quals un 49% ja ha rebut la primera dosi i s’ha començat a citar també a veïns majors d’entre 66 i 69 anys. Pel que fa a la franja de 70 a 79, ja han rebut la primera punxada un 20,9%.

La crida per a la vacunació es rep per missatge al telèfon i per tant Salut recomana que s’actualitzin les dades de contacte vinculades a la targeta sanitària i que es poden modificar a través de l’aplicatiu La Meva Salut. A més, el departament també ha posat en marxa un registre per a les persones que no tenen targeta sanitària. S’han d’inscriure al formulari que trobaran a la pàgina web https://salutweb.gencat.cat/ca/forms/cens-sense-rca-21/ per tal de poder participar en la vacunació.

Encara no es reflecteix a les dades l’esperat repunt de casos derivat de la Setmana Santa i preocupa l’alta ocupació hospitalària. Al Taulí, diumenge hi havia 116 pacients COVID a planta i 32 a l’UCI o Semicrítics, és la xifra més alta des de començaments de febrer. Aquest abril hi ha hagut dies amb 16 ripolletencs ingressats per COVID, la xifra més alta des del novembre i en les últimes dues setmanes han mort 4 veïns, la xifra total arriba ja a les 66.

Els nous positius continuen prop del centenar cada setmana i mirant amb perspectiva sembla que si no canvien molt les coses, en breu ja es podrà parlar de quarta onada. !D. R. Evolució de positius amb PCR o TA a Ripollet des de l’inici de la pandèmia 8 Elaboració pròpia amb informació de DadesCovid

PRIMERA ONADA MARÇ ABRIL

MAIG

JUNY

JULIOL

AGOST

SEGONA ONADA SETEMBRE OCTUBRE

TERCERA ONADA NOVEMBRE DESEMBRE GENER

FEBRER

MARÇ

SOCIETAT

RdR

P. 7

Veïns d’un bloc de la Rambla molestos i indefensos davant uns ocupes Han rebut amenaces i pateixen pudors i soroll a les nits A la Rambla Sant Jordi 134 porten tres setmanes convivint amb els ocupes. Una matinada un grup de tres o quatre adults van entrar trencant una reixa al pis porteria, que és propietat de la comunitat i que utilitzaven per guardar material de neteja i fer les reunions de veïns. Els ocupes han malmès bombins i el pany de la porta del bloc per poder entrar i sortir i s’han connectat a la llum i a l’aigua.

El pis, d’uns 50 metres quadrats, no compta amb cuina, ni lavabo, ni cisterna i els veïns, per la pudor que senten, imaginen que els intrusos han aixecat les arquetes que hi havia tapant l’accés al desguàs. Els problemes no acaben aquí. Sorolls a les nits, entrades i sortides de gent, enfrontaments i inclús expliquen que van rebre amenaces quan van intentar tallar els subministraments del pis

Veïns del bloc afectat i representants de Cs amb cartells de ‘stop ocupació’ 8 RdR

perquè no els robessin aigua ni llum.

Els veïns se senten indefensos davant els qui consideren són "una màfia", “no es tracta d’una família que no tingui on anar". Estan al pis “malvivint” perquè no està equipat. Van trucar als Mossos que van prendre declaració a les dues parts i segons els veïns els van dir “que la justícia té uns processos i que cal seguirlos”. I en això estan, amb denuncia tramitada, esperant i desesperant en veure que malgrat adonar-se de l’ocupació molt aviat, no han pogut fer res per evitar-la i les molèsties segueixen i la situació empitjora. !RdR

Cs es solidaritza i demana més eines contra l’ocupació Dimarts els veïns es van trobar amb representants del grup municipal de Ciutadans. El seu portaveu, Josep Gabarra, va lamentar que no s’aprovés la moció contra l’ocupació que van presentar al ple pels vots contraris de Decidim i ERC. Reclama més implicació de l’Ajuntament en casos com aquest i que s’insti al govern central i la Generalitat a dotarse d’eines contra l’ocupació il·legal.

P. 8

RdR

CULTURA

La Ruta Gastronòmica obrirà un Sant Jordi que tornarà als carrers El Casal de Joves i la Biblioteca acullen els primers actes del programa Si la situació de la pandèmia no fa que canviïn les mesures, a partir d’aquest divendres 16 Ripollet ja respirarà Sant Jordi. Després d’haver celebrat la última Diada de forma confinada hi ha ganes de tornar a gaudir presencialment de la cultura, les roses i la primavera.

La Plaça Onze de Setembre es guarnirà amb cartells d’il·lustradors locals i arrencarà la ruta gastronòmica, una interessant iniciativa del Gremi d’Hostaleria.

El dimarts 20 i el dijous 22 a les 17.30h la Biblioteca acollirà ‘Els contes de la Xamuskina’, una sessió de contes relacionats amb dracs i dragones. Cal inscripció prèvia. El mateix dia, de 18 a 20h, el Casal de Joves acollirà un taller de cuina freda per a joves a partir dels 12 anys.

Les inscripcions es poden fer al correu joventut@ripollet.cat.

L’endemà, dia 21, començaran les presentacions de llibres al pati del Centre Cultural (veure més a la pàgina 10) i el dia 23 la festa tornarà a la Plaça Pere Quart. Enguany no hi haurà Carpa del Drac però sí que es podrà gaudir de carpes de roses i de llibres. Si la quarta onada ho permet, la celebració es farà seguint el protocol del PROCICAT, amb l’espai tancat, control d’aforament i gel, semblant a la fira d’artesania que es va fer per Nadal. !D.Rúa

El dia 23 tornarà a haver paradetes de llibres i roses a la Plaça Pere Quart 8 Arxiu

Plats i begudes especials de Sant Jordi durant nou dies Del divendres 16 i fins el dia 25 una vintena d’establiments d’hostaleria del municipi celebraran Sant Jordi “per fer caliu, aixecar els ànims i donar alegria”. Es podran degustar menús a base de plats típics de la gastronomia catalana, tapes i entrepans amb productes nostrats i també begudes especials, per exemple, un còctel amb ratafia. Es tracta d’una ruta gastronòmica organitzada pel Gremi d’Hostaleria que compta amb el suport de l’Ajuntament i la participació de Coca Cola. Els bars i restaurants participants guarniran els locals amb motius de Sant Jordi i obsequiaran als clients amb un llibre de receptes de cuina saludable. Per fer-se amb l’obsequi caldrà deixar un escrit o un dibuix sobre Sant Jordi en els llibres blancs que tindrà cada establiment. La iniciativa evita la logística que implica organitzar una mostra al carrer i en fer-se als locals i durant nou dies també evita les aglomeracions i facilita el compliment de les mesures COVID. El president del Gremi, Jordi Moya, està molt il•lusionat amb la proposta que vol trencar amb “la sensació de cansament” i ha de permetre sortir “d’aquesta monotonia depressiva que vivim”. Afegeix que la ruta és també “una prova per fer més endavant altres activitats”. Els establiments participants seran: L’Olivera, La Copa, La Majareta, El Pavelló, Punt de Trobada, Ca l’Elvira, Ca la Cristina, Cafè di Khalma, Centre Restaurant, Clàssic, Forn Degustació Maverick, Kök, Music Bar JJ, Pizzeria Egi, Maverick, Can Mas, Tikú, Sirocco i Tandoori.

P. 10

RdR

CULTURA

Els autors locals presentaran les seves novetats en una Diada diferent Les presentacions seran amb aforament limitat i cal reservar previa Després d’un any sense poder gaudir de la Diada de Sant Jordi, que es va veure reduïda al món virtual, enguany torna la celebració d’aquesta data tan important (veure pàgina 8).

Els autors locals, uns dels grans protagonistes de la jornada, podran presentar les seves novetats editorials i trobar-se cara a cara amb els seus lectors.

Una mirada al procés de trànsit Per escalfar motors, el dimecres 21 d’abril s’han programat dues presentacions de llibres. El primer serà a les 17.30h amb “L’economia social i solidària a Catalunya”, un llibre de Jordi Estivill i Ivan Miró. Una mica més tard, a les 19h, l’autora local Júlia Nonell presentarà “Trànsit”.

Totes dues presentacions es faran al pati del Centre Cultural. El funcionament serà similar a l’Obrim l’Estiu,

L’autora local Tamara Marín presenta novetat 8 Arxiu

hi haurà control d’aforament amb entrades limitades que caldrà reservar a partir del 19 d’abril a teatreauditoridelmercatvell.cat.

Sant Jordi amb veu de dona El divendres 23 d’abril, Diada de Sant Jordi, hi haurà quatre presentacions de novetats editorials locals, totes quatre d’autores ripolletenques. L’acte començarà a les 19h i comptarà amb la participació de Marta Carrasco, que presenta “Un missatge de la Pachamama”; Tamara Marín, que torna a la càrrega amb “Tres citas más una”, Mireia Her-

Els autors locals tornaran a ser protagonistes per Sant Jordi 8 Arxiu

nández, que publica “Tú, mi camino; yo, tu destino” i Gemma Araujo, amb “Cuentos para mujeres que quieren cambiar el mundo”, un llibre il·lustrat per la també veïna Pintora de Somnis.

L’acte, inclòs dins del Ripolletres, també serà al pati del Centre Cultural i caldrà reservar les entrades a partir del 19 d’abril.

El llibre de l’AETMV La darrera presentació literària per Sant Jordi anirà a càrrec de l’Associació d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell. El mateix divendres 23 d’abril, el Teatre Auditori acollirà la presentació del llibre dels 25 anys de l’entitat, un recull de les activitats que es van fer, testimoni d'una celebració col·lectiva i document que reivindica la feina de l’entitat. L’acte, que s’iniciarà a les 20.30h, finalitzarà amb el concert “Profundament Jazz” del cantant i compositor Anthus. La presentació concert es una activitat gratuïta però cal reservar abans les entrades al telèfon 627 45 46 42. !RdR

P. 12

RdR

CULTURA

Comencen a itinerar les ‘Coincidències insòlites’

Les Nits de Música tornen al Teatre

L’exposició, que ara està a Sant Cugat, arribarà a Ripollet al gener del 2022

Les Nits de Música han estat aquest any una altra de les activitats que han patit modificacions a causa de la pandèmia. Les diverses restriccions i el tancament d’equipaments com el Centre Cultural han provocat que durant mesos aquesta activitat no es pogués dur a terme.

Ara, les Nits de Música recuperen la seva activitat instal·lant-se, de moment, al Teatre Auditori del Mercat Vell. La primera sessió d’aquest trimestre serà divendres, 16 d’abril, a les 20h. Joana Raja i Lluís López reprendran el cicle de cinema musical nord-americà. !RdR

La Diputació de Barcelona ha endegat una nova instal·lació del seu projecte “Coincidències insòlites”. Es tracta d’una iniciativa, en format d’exposicions itinerants, que vincula diverses peces i esdeveniments lligats als museus que formen part de la Xarxa de Museus Locals.

Sota el títol “Tots som monestir”, la mostra ja s’ha instal·lat al Museu de

Sant Cugat. L’exposició compta amb diferents peces dels museus dels municipis que formaven part de la zona d’influència del Monestir de Sant Cugat, com Montcada, Cerdanyola i Ripollet. El CIP Molí d’en Rata ha aportat per aquesta mostra una acta de venda d’una casa datada al 1669.

Les “Coincidències insòlites” es poden veure fins al 16 de maig a Sant Cugat. Després passarà al Museu i Poblat Ibèric de Ca n’Oliver, al Museu Municipal de Montcada i, finalment, al CIP Molí d’en Rata, on romandrà tres mesos. !Redacció

Acta de la venda de la casa coneguda com la “Casa del Comú” 8 Diputació de Barcelona

detall del cartell de la sessió 8 AETMV

RdR

MÉS CULTURA

P.13

Crítiques de cine Cartellera Del 16 al 22 d’abril

‘Otra ronda’ Dir.: Thomas Vinterberg – Dinamarca-Suècia, 2020

Quatre professors en plena crisi dels 40 anys, posen en marxa un experiment, seguint una teoria filosòfica: mantenir sempre un determinat nivell d'alcohol a la sang, per mantenir l'alegria de viure i trencar el seu buit existencial. La cosa sembla funcionar al principi, i experimenten una gran eufòria vital; però a la llarga, òbviament, tot es complica, quan el fet d'anar mamat queda fora de control. Amb un estil visual que recorda una mica l'estil Dogma, on Vinterberg va començar a destacar amb l'estupenda Celebración (1998), el director danès no sembla que vulgui moralitzar sobre els perills de l'alcoholisme, sinó destacar la importància social que té el fet de beure, i aquí és igual que sigui dins la societat danesa com en qualsevol altre, i que sigui l'espectador qui tregui les seves pròpies conclusions. Els seus personatges mantenen un cert nihilisme vital, i assumeixen les conseqüències dels seus actes, però el clímax final, en clau musical, sembla indicar que la postura del director és que beure és quelcom magnífic i que cadascú posi els límits allà on cregui convenient. Una postura massa còmoda, crec.

El lliure albir està francament molt bé, però en segons quins temes d'importants conseqüències sanitàries i socials, potser caldria ser més contundent. El film ha guanyat un munt de premis i és el màxim favorit a obtenir l'Oscar a la millor pel·lícula de parla no anglesa el proper 25 d'abril. !Joana Raja

Montcada i Reixac www.cinemesmontcada.com

LOS ESTADOS UNIDOS CONTRA BILLIE HOLIDAY Ds i dg: 16.15 RUEGA POR NOSOTROS Dv a dj: 18.30 20.20 MONSTER HUNTER Dv a dj: 20.20 TOM Y JERRY Dv i dl a dj: 18.00 Ds i dg: 16.15 18.00 Matinal dg: 12.30 GODZILLA VS KONG Dv i dl a dj: 18.20 20.15 Ds i dg: 16.15 18.20 20.15 Matinal dg: 12.30 PEQUEÑOS DETALLES Dv a dj: 20.00 NOMADLAND Dv a dj: 20.00 MORTAL KOMBAT Dv i dl a dj: 18.15 20.15 Ds i dg: 16.15 18.15 20.15 Matinal dg: 12.30 DETECTIVE CONAN: LA BALA ESCARLATA Dv a dj: 18.20 Matinal dg: 12.30 ¡UPSSS! ¿Y AHORA DONDE ESTA NOE? Dv a dj: 18.15 Matinal dg: 12.30 LOS CROODS: UNA NUEVA ERA Matinal dg: 12.30 RAYA Y EL ULTIMO DRAGON Dv i dl a dj: 18.00 Ds i dg: 16.15 18.00 Matinal dg: 12.30 MINARI, HISTORIA DE MI FAMILIA Dv a dj: 20.00 INMUNE Ds i dg: 16.15 LOS TRADUCTORES Ds i dg: 16.15 Cerdanyola del Vallès www.xisc.org/ Cineclub organitzat per l’entitat Xiscnèfils, cada dijous a l’Ateneu.

Dijous 22 - 20h AKELARRE Pablo Agüero – Espanya, 2020

Pel·lícula sobre la bruixeria com a representació dels tabús i repressió del sentit lúdic de la vida. Guanyadora de 5 premis GOYA. La història narra una història de bruixes basques que representa l'apoderament de la dona enfront del poder repressor de la inquisició.

RdR

P. 14

Passatemps Sudoku

PASSATEMPS

Completa el poema Poema ‘La llima dins el pa' de Joan Brossa. Posa les paraules següents als espais buits corresponents: tarima, fruita, terra, enterrar

SOLUCIÓ 1.130

Sonet, voldria omplir la teva gerra, fer-te baixar suau cap a la rima, condimentar-te amb herbes de la ______, desfer-te la cotilla que t'aprima; arraconar forats cap a l'esquerra, marcar amb petjades la teva ______, dar fe del pas dels astres que soterra; al pa dels mots, però, trobo una llima.

No et vull cuiner, sonet, antiga copa de rimes. Jo, que escric la ______ amb vida, no vull prendre la mida a l'alta lluna ni ______ l'ombra sota els rocs. Sé d'una saliva sense nusos; descosida del teu estoig de roba em ve a la boca.

SOLUCIÓ 1.130 1.- carena 2.- plena 3.- muntanya 4.- fantasmes

ESPORTS

RdR

P.15

El Bàsquet aconsegueix una victòria soferta i arrabassa el lideratge Els blaus van treure la primera plaça al CN Sabadell (10296) i estan imbatuts Victòria clau per al Club Bàsquet Ripollet. Els homes de Raúl Jodra van rebre el passat diumenge al líder del grup 4 del Campionat d'Espanya de Primera Divisió, el Club Natació Sabadell. Els locals marxaven segons amb un partit menys. Després d'anar per darrere els dos primers quarts els ripolletencs van acabar remuntant el partit (102-96) i, d'aquesta manera, arra-

bassant el lideratge als visitants.

En el primer partit amb afició des del confinament els locals van sortir sense el ritme necessari. Així els sabadellencs es van aprofitar per guanyar el primer (23-28) i segon quart (4255). Amb reajustaments en defensa i millorant els contraatacs, els blaus van aconseguir remuntar en el tercer quart (71-69). En l'últim van assegurar el triomf. Els locals anaven a més, mentre que els sabadellencs estaven més nerviosos, sobretot després de la desqualificació del seu entrenador. El Ripollet va fer bo l'avantatge i signa un ple de triomfs aquest curs. !RdR

Va tornar el públic al Barneda 8 J. Jorba

El Futsal pateix una clara derrota que l’allunya de la primera plaça Tot i la derrota (4-10) estan a sis punts del líder del play-off Entrebancada dura, i un pèl inesperada, del Futbol Sala Ripollet. Els homes de Sergio Oruj portaven una gran ratxa de joc i resultats que la Penya Esplugues va tallar (4-10) aquest passat dissabte en un Joan Creus cada vegada més ple, gràcies a les mesures del PROCICAT. Amb aquesta derrota els ripolletencs es queden amb 34 punts, a sis punts del líder del play-

off de permanència. Tot i la derrota es mantenen a onze punts de les places de descens.

Inici fulgurant dels visitants, abans del minut cinc havien aconseguit tres gols. Els ajustaments d'Oruj van fer que els ripolletencs retallessin distancies amb els gols de Marc Ponce i David Busquets. Però quan estava a punt d'arribar l'empat va caure un altre gerro d'aigua freda, dols gols visitants gairebé consecutius. Tot i no rendir-se abans del descans va caure el sisè (2-6). A la segona part s'esperava revifada, però els espluguins van fer més gran l'avantatge. !RdR

Els vermells al Joan Creus 8 Arxiu

P.16

RdR

ESPORTS

El masculí del Tenis Taula es manté en la lluita per entrar al play-off En l’última concentració només van poder guanyar un partit Cap de setmana irregular per al WBTravel Club Tenis Taula Ripollet. En la concentració, organitzada a L’Hospitalet de Llobregat, els homes de Miquel Arnau van disputar tres partits i només un es va saldar amb victòria ripolletenca.

En el primer partit el Ripollet es va enfrontar a L'Hospitalet. Els visitants van competir el partit aconseguint l'1 a 1 i el 2 a 2, però la victòria es

va escapar en el cinquè i sisè punt (2-4). El segon va significar l'única victòria del cap de setmana. Tot i perdre el primer punt els ripolletencs van posar la directa i van guanyar tres enfrontaments directes (1-3). La victòria es va assegurar en l'últim assalt (2-4). En el tercer partit els homes d'Arnau es van enfrontar al líder, el Xaloc Olesa, que només va cedir un punt als ripolletencs (1-5).

Després d'aquesta concentració al WBTravel Ripollet només li queda un partit per jugar, contra el cuer. Marxa tercer del grup 10 de Primera Divisió, a un sol punt del segon classificat, L'Hospitalet. !RdR

Moment d’un partit al poliesportiu 8 RdR

La RUA porta cinc equips al català de relleus i classifica un per a la final L’equip sub16 de 4x300 va ser el més destacat a Tarragona L’atletisme en pista no s’atura. El passat dissabte es va celebrar a l’estadi Natalia Rodríguez de Tarragona la prèvia del Campionat de Catalunya de Relleus en categories de promoció. La Ripollet Unió Atlètica va participar en cinc proves de quatre categories.

El resultat més destacat va ser l’obtingut pel quartet sub16 format per Alex-alemayehu Fabrega, Ruben Na-

Equip sub16 masculí classificat per a la final 8 Ripollet UA

varro, Marc Quirant i Victor Gomez que va fer 2:42.98 en els 4x300m.

Un temps que els classifica entre els 8 millors d’entre els 29 equips participants i els hi dóna accés a la final catalana que es celebrarà aquest dissabte a El Prat de Llobregat.

La resta de la participació local va

ser un equip masculí i un femení en el 4x60m sub10, que van finalitzar en sisena i setena posició a la seva sèrie respectivament; un trio femení en el 3x600 sub12, desenes a la tercera semifinal, i un quartet femení sub14 que va ser sisè de la seva sèrie en el 4x200m. !RdR

PARTICIPACIÓ

RdR

Microscopi: Nuestro cuaderno de quejas Josep Gabarra Ciutadans Ripollet

Pronto llegaremos al meridiano de la legislatura y Ripollet sigue teniendo un déficit de atención en muchas cuestiones del día a día que nuestro gobierno no alcanza en resolver o cuya velocidad de resolución sigue siendo muy lenta.

Sin ir más lejos, desde Ciudadanos hemos elaborado un decálogo para visualizar las quejas que en cualquier barrio de nuestra ciudad suelen ser motivo de comentario: 1º. La intervención en la limpieza de nuestros espacios públicos deja mucho que desear. Es necesario potenciar el servicio al tiempo de abordar políticas de educación y control de los mismos. Las paredes del cementerio se encuentran en un estado lamentable.

2º. El aparcamiento y circulación en Ripollet sigue siendo un caos. Nos hemos dotado de un reglamento para controlar el uso de los patinetes en nuestras calles pero no se visualiza el control de su cumplimiento por parte de la Policia Local.

P.17

3º. Nuestro Ayuntamiento debería adoptar una posición más activa en el control de las “okupaciones” ilegales de viviendas, en tanto que dicha actividad genera innumerables problemas a las Comunidades de Propietarios que los deben de soportar.

4º. La recuperación de los espacios del Río Ripoll avanza tímidamente en nuestras lindes con Barberà del Vallés. Lo cierto es que al cruzar el puente hacia el Barrio del Pont Vell, los cañaverales pueblan el paisaje.

5. Cortes en los suministros de electricidad: Nuestro Ayuntamiento debería ser más contundente a la hora de defender las mejoras por parte de las empresas suministradoras.

6. Abandono municipal de los barrios de Can TianaPont Vell así como del de Can Mas. Parece que todos los recursos de la administración estén destinados al centro de Ripollet.

7. Ripollet no puede seguir estando entre los primeros municipios del paro en nuestra comarca.

8. Nos gustaría que la Corporación defendiera la existencia del Servicio de Pediatría en el CAP Els Pinetons.

9. El nuevo modelo de gestión de residuos que nuestro gobierno ha aprobado, denominado “porta a porta” va a ser un caos.

10. La carga impositiva a los ciudadanos no ha dejado de subir.

RdR

P.18

Veus: Supremacisme Jordi Allepuz

Senyor Tirado, regidor a l'Ajuntament de Ripollet pel PSC-PSOE, escric aquestes lletres a la mateixa publicació que vostè va utilitzar per a acusar l'Independentisme Català de supremacista.

Li recomano un article aparegut fa unes setmanes a La Vanguardiafa, publicació poc sospitosa de defensar l'independentisme i que entre altres coses, diu: ''El terme supremacisme remet, sobretot, a l'anomenat supremacisme blanc, corrent d'ultradreta vinculada a les ideologies racistes que advoquen per la dominació de l'home blanc occidental sobre totes les ètnies i per la separació estricta de les poblacions per color de pell, religió, origen, cultura, etcètera''. ''Té alguna cosa a veure l'independentisme català amb tot això? Rotundament, no. Dir el contrari és mentir. No hi ha res –ni en els partits ni en les entitats sobiranistes– que pugui considerar-se supremacisme. L'independentisme no propugna que els catalans són superiors als espanyols, el que defensa és la creació d'un Estat català independent, una República basada en la igualtat i en els drets de ciutadania, i no en la prevalença de cap suposada ètnia''. ''L'independentisme adopta i actualitza la idea de 'un sol poble' com el d'una catalanitat cívica (no ètnica) formulada per Josep Benet, Paco Candel i altres, i assumida pel PSUC, Jordi Pujol, els socialistes, els grans sindicats, l'escola, l'Església i el gruix del món associatiu. Fa falta que recordi que en les llistes de tots els partits independentistes hi ha persones nascudes dins i fora de Catalunya? Fa falta que recordi que els cognoms del món independentista són tan plurals com ho és tot el país?''.

PARTICIPACIÓ

''Felipe González i altres, consideren que voler fer les coses sense passar per Madrid i voler fer-les millor de com es fan a l'Estat espanyol és supremacisme. Seria supremacista dir que una República catalana hauria de tenir una separació de poders més clara i exemplar que la del Regne d'Espanya?

No. Només seria un noble desig. Amb el supremacisme ocorre igual que amb el delicte d'odi: intenten canviar el teu discurs amb mala fe per a presentarte com el victimari quan en realitat ets la víctima''.

Senyor Tirado, no hi ha dos milions i mig de supremacistes independentistes, o més, que es creuen superiors als espanyols. De cap manera.

Hi ha dos milions i mig, o més, de catalans i catalanes que rebutgen un Estat que veuen que els va en contra sistemàticament. La qualificació de supremacista va bé per a demonitzar, sense utilitzar conceptes tan forts com racista o nazi. Els que vam néixer fa més de mig segle sabem qui, en aquest conflicte, respon a una tradició inequívocament supremacista, aquella que, entre altres coses, pretenia destruir una llengua i una cultura: la catalana. Pretensió, l'espanyola, que de fet, persisteix encara avui, tot i els seus intents fallits.

Segons el diccionari, la supremacia queda definida com: ''Preeminència per damunt de tots. Exercir la supremacia política i militar''. Des de 1492, el Regne d'Espanya té moltes coses a amagar sobre supremacisme, sobretot a l'Amèrica Llatina. I actualment, sobre la immigració que vivim. No ho dic jo, ho diuen els llibres d'història des de sempre i ara també el periodisme.

Senyor Tirado, seria bo que demanes excuses per la seva afirmació tant desencertada. Tothom sap que, de vostè, podem esperar una rectificació assenyada.

Participa! Ens pots fer arribar les teves cartes, amb el nom, DNI i telèfon, al correu electrònic revistaderipollet@gmail.com o a la redacció (C.del Sol 35, 1r pis). Màxim 120 paraules.

RdR

P.19

Observatori

Més a la web

Un lector ens envia aquesta imatge i es pregunta on està la premsa que hi havia a les portes del CIP Molí d’en Rata. Considera que era un element identificatiu que explicava que allò és un museu i apunta que, si es tracta d’una retirada temporada, estaria bé posar un cartell explicant perquè no hi és.

El més llegit del 5 a l’11 d’abril Pas ferm cap als 40.000 habitants en afegir 9.302 més en els últims vint anys L’Ajuntament vol comprar la Torre de Can Mingrat i el Celler Cooperatiu V. Rodríguez: “Treballar a Suècia no era un projecte personal, sinó una experiència familiar Un 13% dels ripolletencs ja han rebut la primera dosi de la vacuna

revistaderipollet.cat

La Vinyeta

2.314 seguidors

2.318 seguidors

2.318 pàgines vistes 2.734 seguidors

P.20

RdR

L’ENTREVISTA

Mireia Hernández Escriptora local

“No hem tanco a cap gènere, però l’amor i l’erotisme sempre han d’estar presents” Mireia Hernández sempre s'ha dedicat a la fotografia. Però darrera de la càmera sempre ha amagat un talent per l'escriptura. El 2019 va sortir a la llum una història seva que va fer créixer i va suposar la seva primera novel·la, 'Mi mejor casualidad'. Poc després va treure la segona, 'Atrapados por el deseo' i ara ja té a punt de sortir la tercera, 'Tú mi camino, yo tu destino', el dia 23 d'abril.

Tres novel·les que l'han endinsat en el món de la literatura Revista de Ripollet: D’on neix la teva passió per escriure?

Mireia Hernández: Porto des de 2003 treballant de fotògrafa. Moltes vegades, mentre treballo, faig una mica de psicòleg i escolto les històries que la gent m'explica. Sempre recordes alguna anècdota en especial que se't queda dins. Per altra banda sempre que hi ha hagut una celebració, una boda o un aniversari, els meus amics em demanaven que escrivís algun discurs, segons ells sempre toco la fibra. També escric pel blog de la feina, a cada foto que penjo escric una mica el sentiment que pot transmetre. Tot això em va portar a començar a escriure.

RdR: I com vas fer el pas a la novel·la?

M.H: Un dia vaig començar a escriure una història que em va venir al cap i no em deixava. Vaig començar-la, però es va quedar guardada a l'ordinador. Poc després d'aquest moment una amiga, mentre sopava, em va

preguntar si mai m'havia animat a escriure una novel·la o res per l'estil, llavors em vaig quedar callada. De primeres li vaig dir que no i tot i que la meva amiga no s'ho acabava de creure vam deixar el tema. Però no vaig trigar gaire a confessar-li que sí. Ella tenia la curiositat per veure que havia escrit. Li vaig passar i tan bon punt la va acabar de llegir em va demanar més, volia saber com continuava la història. Així va ser com em vaig animar a seguir-la. Vaig contactar amb una clienta que és escriptora, la Tàmara Marín, per assessorar-me una mica. Després de la conversa ja vaig parlar amb l'editorial que treballava amb ella i em van dir que tenia sortida i així va començar tot.

RdR: Per tant, així neix ‘Mi mejor casualidad’?

M.H: Correcte. És la primera. Crec que és molt lleugera i alhora curteta. Després de rebre les primeres crítiques dels lectors vaig veure que havia de fer-la més llarga i explicar molts més detalls de la trama. Això ho vaig utilitzar per a la segona, 'Atrapados por el deseo', que just la vaig començar quan vaig acabar la primera. Gràcies al meu bagatge a les xarxes socials, per la feina de fotògraf, he pogut arribar a molta gent, i més aquest any passat que no va haver-hi Sant Jordi.

RdR: Com la descriuries?

M.H: Tracta d'una noia jove que ho tenia tot a la vida: parella, una gran posició en l'empresa de son pare... llavors decideix donar una sorpresa al seu xicot, com ell sempre havia insistit que anessin a viure junts ella es presenta al seu pis. Però la sorpresa se la va emportar ella, ell li era infidel amb la seva millor amiga. Després de tallar, la seva cosina, que viu a Chicago, l'ànima perquè passi una temporada amb ella. Al final marxa, desconnecta, es troba a ella mateixa... i acaba descobrint una aventura que no esperava.

RdR: I la segona, ‘Atrapados por el deseo’?

M.H: Sembla el títol d'una novel·la eròtica o simplement

d'amor, i no ho és. Es tracta de dues persones que s'enrotllen. Com els dos han tingut males experiències no veuen futur entre ells tot i que se segueixen trobant.

Però a poc a poc, amb empatia, van superant les seves diferències i alhora els obstacles de la vida. Resulta ser més una història de superació, encara que la portada pugui suggerir altres temàtiques RdR: I aquest Sant Jordi estrenes la tercera.

M.H: Això mateix. Es diu 'Tú mi camino, yo tu destino', i és una biologia de dues parts. És la vida d'una noia i el seu germà que viuen una dura vida familiar: el pare és militar i com el germà és homosexual el va fer fora de casa. La noia marxa amb ell i fan la seva vida. Però realment comença en una nit a València que a ella la troben despullada i inconscient. Desperta en un hospital sense recordar res per culpa de l'excés de drogues.

Quan truquen a la seva parella ell diu que només la coneix de temes laborals perquè el seu pare és el seu soci. Així ella comença una trama per saber que ha passat i perquè. Arran d'això els dos germans comencen una recerca.

RdR: Les dues primeres són novel·les romàntiques, però en aquesta et desmarques del gènere.

M.H: He integrat dos gèneres, el romàntic i el d'intriga.

Hi ha escenes policials que he fet informar-me amb agents internacionals, d'operacions especials, per no dir cap bajanada. També he introduït corrupció. Al final no em tanco a cap gènere, però l'amor i l'erotisme sempre han d'estar presents.

RdR: Has dit que per la teva feina coneixes a molta gent. Les històries estan basades en fets reals?

M.H: La primera va ser un rampell. Mentre escrivia m'anaven sorgint les idees. En la segona hi ha parts basades en la meva vida personal. En la tercera hi ha una barreja de tot. Per exemple, el meu pare era mecànic i quan era petita l'anava a visitar al taller. A més, el món del motor ens agrada tant a mi com al meu home, com també als meus amics. Per això era una part de la meva vida que volia que es veiés reflectida en una novel·la.

També vaig entrevistar a persones que corren ral·lis per saber com funcionen les competicions i les categories o que se sent dins d'un monoplaça. Tot això per tal d'empatitzar més amb la protagonista.

RdR: Com han estat rebudes les dues primeres?

M.H: Molt bé, sobretot la primera. En menys de cinc dies vaig vendre 150 exemplars en paper. L’editorial es va sorprendre, mai s’havien trobat que una novel·la d’una autora autopublicada hagués venut tants llibres.

RdR: Com és l’experiència d’autopublicar?

M.H: Vaig buscar una editorial a qui agradés la meva història. Tenen els seus professionals (correctors, maquetadors, impremta...) i tu pagues pel servei que necessites. L'autopublicació, al principi, no és fàcil perquè ningú et coneix, per això has de moure't molt per les xarxes socials. També estar a Amazon és molt important, pots arribar a qualsevol part del món. Primer que he traspassat la barrera dels meus amics i familiars, em poden llegir persones que no conec i el cert és que la novel·la ha volat per tot el món. Rebre el feedback dels lectors és un moment increïble. Hi ha de tot, gent que li agradarà i gent que no li agradarà. Al final el món de les lletres et fa conèixer a molta gent. Tinc lectores que s'han fet amigues com també altres escriptores. És sorprenent el suport que hi ha entre els autors autopublicats: ens donem suport i ens alegrem dels triomfs dels altres, no hi ha ni enveja ni competència. Això és el que més m'agrada. !Ferran R. Soler

Revisteta Anna Puertas

Tu ets el protagonista

El protagonista de la setmana és l’Alejandro Juárez, de 9 anys.

L’Alejandro ens ha enviat aquesta fotografia per ensenyar-nos els capgrossos que ha fet amb l’ajuda de la seva àvia. Ens explica que són la princesa i el rei de la Llegenda de Sant Jordi.

Participa!

Si vols compartir amb nosaltres les teves reflexions, dibuixos o fotografies, pots fer-ho enviant-nos el material a: revistaderipollet@gmail.com o bé portar-lo al carrer del Sol, 35, 1r pis Participareu en el concurs de dues ENTRADES DE CINEMA, cada mes hi haurà un premi.

LLEGIR ENS FA CRÉIXER Llegendes del pati Autors: El Hematocrítico i Albert Monteys Editorial: Barcanova

Quines aventures i esbojarrats esdeveniments poden succeir en la mitja hora del pati del col·legi? Aquest és el fil conductor “Llegendes del pati”, una col·lecció de còmics per a primer lectors i infants a qui els agradi molt molt riure.

Els dos primers títols d’aquesta col·lecció “La mitja hora dels herois” i “Campions del món” ens endinsen en l’humor absurd i situacions ben estranyes.

Els autors són una singular parella: El Hematocrítico (pseudònim de Miguel Ángel López) conegut humorista, i el dibuixant de còmic català Albert Monteys, guanyador de diversos guardons. Unint les seves forces han creat una col·lecció de llibres ideals per passar una divertida tarda de lectura.

Biblioteca de Ripollet

Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos, contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta.

Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis, o bé envia’ns-ho a revistaderipollet@gmail.com

Cuidem el planeta ÉS UN AVIÓ? ÉS SUPERMAN? NOOOO, ÉS UN OCELL Heu escoltat mai aquests noms? Colom, mallerenga, cadernera, verdum, oreneta, pardal, puput, tallarol...

Tots ells són ocells que podem trobar a Ripollet! Als parcs, al riu, al bosc dels Pinetons... i els podem veure als arbres, volant o pel terra. De vegades els escoltem però no els veiem, això és perquè s’amaguen entre les fulles, però els que els coneixen bé (té un nom complicat però segur que l’aprendreu ràpid: ORNITÒLEGS) tot i no veure’ls, saben quin tipus d’ocell és tan sols escoltant-lo: i és que cada espècie emet un cant diferent!

Si us agrada observar els ocells veureu que n’hi ha molts de diferents! Es poden identificar per molts aspectes: per la mida, el color de les plomes, les potes, la cua, el pit, el seu cant... totes aquestes qualitats permeten diferenciar-los i reconèixer-los.

Fins i tot, poden tenir variacions si és mascle o femella d’una mateixa espècie.

Doncs tots ells són molt importants perquè ens fan adonar-nos que a les ciutats cal que hi hagi també natura. Si veiem ocells és perquè hi ha vegetació, arbres, aigua. I això fa que també hi hagi insectes que viuen en aquests entorns, d’aquesta manera els ocells poden alimentar-se. Si no fos així, si no hi hagués arbres, ni vegetació, ni insectes, tampoc hi hauria ocells, però això també voldria dir que la nostra ciutat seria molt gris i probablement més contaminada.

Una curiositat: sabíeu que un ocell pot arribar a menjar entre 5 i 6 grams de mosquits cada dia? Això vol dir que si teniu un niu d’oreneta a casa, probablement us estalvieu la picada d’uns 2.500 mosquits diaris!

Associació Ripollet Natura

RdR

P.24

Anuncis per paraules ES VEN ¡GRAN OPORTUNIDAD! LOCAL EN VENTA. Semisótano a 20 mts Rbla. Sant Jordi, 200 mts + posibilidad de altillo. Ideal taller, almacén, trastero, guardamuebles, coches, etc. T. 654.91.39.42 (de 13 a 15h)

S’OFEREIX Cédulas, Certificados energéticos, Inspecciones ITE: T: 677.41.28.29 Limpieza por horas.

T. 674.56.67.33 Cuidado de mayores y limpieza por horas.

T. 652.21.40.88 Cuidado personas mayores o limpieza.

T. 651.53.39.61 Obras y Reformas Integrales: comunidades, naves, fachadas, locales desde 300€; Pintura, fontanería, electricidad, parquet, pladur, baños, cocinas, suelos. T.625.08.44.41 Chica para cuidar personas mayores, niños o limpieza. T. 632.09.97.12 Para limpieza por horas y cuidado niños y mayores, mañanas. T. 610.61.57.81 Busco trabajo cuidado mayores, interna.

T. 632.99.69.34 Para cuidar mayores.

T. 602.38.69.90

Reparaciones, instalaciones electricidad y fontanería en general. Particular y económico.

T. 617.81.99.59 Chica responsable se ofrece para cuidado personas mayores de lunes a viernes. T. 657.81.03.81 Busco trabajo de interna o externa por noches cuidando personas mayores.

Con experiencia. 37 años.

T. 632.95.35.94 Busco trabajo externa o por horas, lunes, miércoles y jueves, con experiencia cuidado mayores o limpieza. T. 631.42.96.33 Chica busca trabajo. Experiencia en cuidado personas mayores, canguro, limpieza. 35 años. Muy sociable. Disponibilidad horaria. Documentación en regla. T. 634.76.46.06 Cuidado personas mayores, niños y limpieza hogar. Disponibilidad mañanas hasta las 13h laborables y sábados y domingo todo el día.

T. 691.25.90.53 Señora responsable para horas de limpieza, disponibilidad cualquier día de la semana.

T. 623.27.92.41 Señora responsable para limpieza de casas, escaleras o cuidar personas mayores. T. 644.14.62.15

60 cèntims € la paraula i surt durant 4 setmanes. Més informació al 93 691 21 12

Busco trabajo: limpieza, cuidado de niños o mayores. T. 616.96.74.60

Para canguro, cuidado personas mayores o limpieza. T. 698.87.58.05

Para cuidar personas mayores o limpieza.

T. 632.73.28.62

Para cuidar yayos, interna o por horas.

T. 622.41.52.58

Chica con experiencia y referencias se ofrece para el cuidado de personas mayores y limpieza.

T. 689.82.58.53

Trabajar en casas, con experiencia. T.697.27.81.13

Para cuidar personas mayores, canguro o limpieza.

T. 634.76.46.06 Para cuidar abuelos, noches o fines de semana. T. 698.60.65.75 Para cuidar personas mayores o limpieza.

T. 654.44.34.41 Busco trabajo para cuidado de personas mayores (interna o externa) Con referencias.

T. 698.60.65.75 Para cuidar personas mayores, niños o trabajo en general. T. 612.52.31.17 Señora con experiencia y responsable se ofrece para cuidar personas mayores y limpieza.

T: 689.82.58.53 Busco trabajo de cuidado personas mayores, limpieza, canguro y camarera. T. 651.35.77.21 Señora para limpieza.

T. 631.49.17.37

Para cuidado personas mayores, preferiblemente interna. T. 612.50.80.33 Señora se ofrece para cuidar personas mayores.

T. 698.88.39.45 Chica para limpieza, cuidado personas mayores, canguro. T. 631.06.99.51 Para cuidar personas mayores, interna o por horas.

T 605.59.07.40 Para limpieza o cuidado de niños o mayores, mañanas. T. 632.89.77.26

ES LLOGA Espai polivalent de Ripollet. Carrer Monturiol.

Gran sala interior i gran pati exterior. Barbacoa.

T: 646.27.32.90

VARIS Cursos de tarot.

T. 645.91.84.30 Terapeuta Reiki a domicilio. T. 645.86.69.60

MIRANT ENRERE

El teu Ripollet

RdR

P.25

Porta’ns les teves fotos antigues fetes a Ripollet al carrer del Sol, 35, 1r pis, la retornem al moment.

El Celler Cooperatiu, inaugurat el 1920 a l’avinguda de l’Estació, era un edifici d’estil modernista dissenyat per l’arquitecte Cèsar Martinell.

Va ser enderrocat el 1973 per construir l'actual C-58. Any 1925 Foto extreta del llibre ‘Ripollet 100 anys d’història gràfica’ de Ramon Martos i Joan Mimó

P.26

RdR

GUIA DE SALUT, BELLESA I NUTRICIÓ

Què és l’endometriosi?

Us expliquem en què consisteix la malaltia que pateixen en silenci una de cada deu dones Chenoa, Emma Roberts o Lena Dunham són algunes de les famoses que han compartit la seva experiència amb aquesta malaltia, que afecta les dones durant la seva vida reproductiva.

L'endometriosi té lloc quan l'endometri (la capa de mucosa que recobreix l'úter per dins) es produeix fora de l'úter en zones com els ovaris, les trompes de Fal·lopi, vagina o la bufeta, i fins i tot en zones més estranyes com els intestins o el melic.

Parlem d'adenomiosis quan l'endometriosi s'infiltra en les parets de l'úter, provocant que aquest creixi i adquireixi una aparença més vermella i tova.

Símptomes de l'endometriosi Tal com explica l'Institut Dexeus,

encara que aquesta malaltia no té per què provocar símptomes per si mateix, existeixen una sèrie d'efectes vinculables a aquesta patologia: • Forts dolors menstruals, dins i fora del cicle menstrual.

• Menstruacions més abundants.

• Dolor en mantenir sexe.

• Sofriment en defecar.

• Nàusees o vòmits.

• Marejos, feblesa i fatiga.

• Diagnòstic És imprescindible una explora-

ció completa per a elaborar un diagnòstic fiable sobre la situació de cada dona que sofreixi dolors menstruals. Com assenyala Dexeus, en alguns casos és necessari un tractament mèdic i/o quirúrgic, mentre que en altres ocasions la solució és farmacològica. Aquesta clínica de Barcelona, presenta una Unitat d'Endometriosi, especialitzada en aquesta malaltia que permet un abordatge eficaç. ! bellezaactiva.com/ AMIC 8Istock

Donar sang, un gest que salva vides Durant els mesos de pandèmia les donacions de sang han baixat significativament tot i que les necessitats no, i per això és important donar sang per tornar a omplir les reserves dels hospitals. És important tenir en compte la medicació que prenem abans d'anar a donar sang, ja que hi ha dues causes que poden excloure la donació si estem prenent certs medicaments: per una banda, la mateixa malaltia que obliga el donant a prendre aquests fàrmacs (com per exemple, el ferro en una anèmia) i per altra banda el possible risc per al receptor de la sang (com en el cas de les isotretinoïnes).

Altres vegades, també ens poden preguntar quina medicació puntual hem pres els últims dies, però no sempre és exclusiu sinó que hi ha alguns fàrmacs que només hem d'esperar alguns dies abans de donar sang: - Isotretinoïna oral: no donar sang fins 1 mes després d'haver finalit-

zat el tractament.

- Insulina: no es pot donar sang.

- Ansiolítics: depèn de la quantitat i el temps de tractament.

- Antibiòtics: cal esperar 15 dies després de finalitzar el tractament.

- Immunosupressors: cal esperar 6 setmanes des de la finalització del tractament.

- Vacunes: cal espera entre 48h a 4 setmanes en funció del tipus de vacuna.

- Ferro: esperar 2 mesos des de la finalització del tractament.

- Antiepilèptics: no es pot donar sang.

- Inhibidors de la testosterona 5alfa-reductasa: esperar 6 mesos des de la finalització del tractament.

En cas de no prendre cap d'aquests medicaments i si compliu la resta de requisits necessaris, no dubteu en donar sang!

P.28

RdR

GUIA DE LA LLAR

El correcte manteniment de la caldera a la llar No és suficient amb les inspeccions obligatòries

Durant els mesos més freds, l'ús de la calefacció suposa una de les majors despeses per a qualsevol família. Aquesta despesa pot ser encara més gran depenent de la calefacció que s'utilitzi. El millor consell per a estalviar en la factura és realitzar un correcte manteniment de la caldera, quelcom que no tothom fa i que pot derivar en l'aparició d'avaries en els moments menys esperats.

El manteniment bàsic de qualsevol sistema de calefacció requereix una neteja anual dels cremadors i la realització de proves de monòxid. El monòxid de carboni és un gas que pot provocar disfuncions cardíaques, maldecaps, marejos i fatigues, entre altres símptomes.

Altres problemes comuns són l'obstrucció de sortides de fums, la baixada de pressió, el bloqueig en la bomba de recirculació, el trencament de la vàlvula de seguretat o problemes amb la sonda de la temperatura.

Un correcte manteniment de les instal·lacions evitarà que les petites incidències es converteixin en complicacions més greus i de més cost. Per això, és reco-

manable acudir a un professional especialitzat per a dur a terme la revisió tècnica de la caldera o comptar amb serveis de manteniment com el que ofereixen les diferents companyies, que inclou la revisió anual i un servei d'emergència les 24 hores al dia. És aconsellable revisar-ho abans que arribi la temporada de fred. !Decoracion2.com/ AMIC 8Istock

GUIA DEL MENJAR

RdR

P.29

Tartaleta de llonganissa al forn Ingredients (per 4 persones): • 1 llonganissa o botifarra llarga • 1 massa brisa • espinacs • formatge ratllat • panses i pinyons • sal i pebre Elaboració: Coem la llonganissa a la planxa o a la brasa. Un cop cuita la deixem refredar una mica. Estirem la massa brisa i la posem en una plata apta per al forn. Tot seguit col·loquem la llonganissa a sobre en forma d'espiral, però s'ha d'enrotllar de manera que no estigui pegada a si mateixa sinó una mica

oberta. Anirem omplint els solcs buits amb els espinacs en cru, les panses, els pinyons i el formatge ratllat fins que es vegi tota la massa coberta, podem salpebrar els espinacs. Un cop farcida, pugem les vores de la massa per què toquin la llonganissa i fem un forat circular d'uns 5 cm de diàmetre al mig de la massa que també pujarem perquè s'enganxi a la llonganissa.

La introduïm al forn sobre la reixe-

ta preescalfat a 180º vigilant la cocció fins que estigui el formatge fos i daurat.

Podeu veure la recepta en el següent enllaç: https://www.youtube.com/watch?v=2CG4E0iIQ4l 8Ramon Font / Fòrum.ad / AMIC

P.30

REVISTA DE RIPOLLET C/ del Sol, 35 - 08291 Ripollet Tel. 93 691 21 12 revistaderipollet@gmail.com www.revistaderipollet.cat Edita: Associació Ràdio Ripollet.

Direcció: David Rúa Redacció: Anna Puertas i Ferran Rigat.

Col·laboradors: Ángel Esteve, Joan Puig, Joana Raja, Jaume Sariol i Maria Domingo.

Columnistes: Eloi Isern i Jordi Allepuz. Col·laboradors polítics: Sonia Martín, Josep Gabarra, Joel Revilla, Sílvia Castillo.

Administració: Núria Raja.

Disseny: Sergi Jiménez.

Impressió: Gramagraf sccl.

Dipòsit legal: B-34345-85. La revista no es fa responsable ni és solidària amb les opinions dels col·laboradors.

Amb el suport de:

Amb la col·laboració de:

RdR Telèfons d’interés Aigua (avaries) Ajuntament Alcohòlics Anònims Ambulàncies Urgències mèdiques Ambulatori CAP I Ambulatori CAP II Urgències CAP II Ambulatori Pinetons Autobusos Font Autobusos Sarbus Biblioteca Bombers (Urgències) Butà Centre Cultural Comissaria Mossos Comissaria (urgències) Correus Creu Roja (Oficines) Deixalleria Fecsa/Endesa (avaries) Funerària Gas (avaries) Oficina de Català Parròquia S.Esteve Policia Local Revista de Ripollet Ripollet Ràdio Serveis Socials Taxis Teatre Auditori Veterinària (Urgències)

900 304 070 93 504 60 00 93 317 77 77 061 112 93 594 64 20 93 594 21 11 93 594 22 16 93 594 65 37 93 580 18 18 93 580 67 00 93 586 42 30 112 93 725 62 77 93 504 60 25 93 592 46 00 112 93 691 62 02 93 691 61 61 93 586 32 03 800 760 706 93 580 97 10 900 750 750 93 586 45 73 93 692 15 85 93 504 60 06 93 691 21 12 93 594 20 48 93 504 60 07 93 692 58 23 93 580 91 92 689 51 65 10

Farmàcies de guardia DV. 16 ABRIL ORIGEN c/ Picasso, 1 (Fontetes) DS. 17 ABRIL RIZAL (9 a 21h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 9h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) DG. 18 ABRIL RIZAL (9 a 21h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) TORRENTS (21 a 9h) Diagonal, 30 (Mercat Serraparera - Cerd.)

DL. 19 ABRIL HIDALGO Rda. Cerdanyola, 1 (Pl. de la C) DM. 20 ABRIL RINCÓN C/ Magallanes, 4 (Ripollet) DC. 21 ABRIL NOVELL Ctra. Barcelona, 216 (Cerdanyola) DJ. 22 ABRIL CAELLES c/ Sant Josep, 12 (Ripollet)

RdR

P.31

Guia Comercial ADVOCATS Advocats Ripollet: 615 95 97 94 Inter-Alia: 93 586 35 15 Mònica Abelló: 93 592 19 47 ANIMALS I VETERINÀRIA Clínica Veterinària Gosbet: 93 580 71 67 Pinetons veterinària: 93 463 86 45 ASSESSORIES I GESTORIES Gestoria Carreter Felip: 93 594 60 14 Gestoria Franco: 93 692 46 62 Lozoya & Joher: 93 594 90 80 Noves Gestions: 93 592 23 13 ARQUITECTES Artecnic: 680 10 12 51 AUTOESCOLES Tatchepol: 93 691 77 79 BARS I CAFETERIES Gurri Taverna: 635 12 67 94 CENTRE AUDITIU OIR+: 93 692 90 90 CENTRE DE IOGA Samsara: 629 34 79 63 FARMÀCIES Els Pinetons: 93 691 70 59 FISIOTERAPEUTES Fisiosalut: 93 692 76 24 GELATERIES Kök kaffe: 654 20 51 86 IMMOBILIÀRIES Ripollet Serveis Immobiliaris: 93 594 86 71 INFORMÀTICA Bitland Computers: 93 691 71 79 INSTAL. ELÈCTRIQUES I CALEFACCIÓ Instaldou: 653 91 30 16 OFTALMOLOGIA C. Oftalmológico Ripollet: 93 592 13 35 ODONTOLOGÍA Clínica dental Molí: 93 692 63 18 Clínica dental Neus Solé: 93 691 64 53 Clínica Dental Ripollet: 93 692 75 54

ÒPTIQUES Vision Prix: 93 692 90 90 PERFUMERIES Basilio Catalán: 678 43 68 43 Perfumeria Heri: 93 691 11 32 PERRUQUERIA I ESTÈTICA Fanny Dou: 93 002 80 76 Gemuna Perruquers: 93 592 02 86 PERSIANES Persianas domésticas: 93 742 63 19 PSICOLOGIA, PEDAGOGIA I LOGOPÈDIA Creixent Entre Rialles: 679 87 71 21 Gabinet Bocàlia: 645 55 59 10 Psicòleg JA Pastor de Pablo: 93 580 84 19 Psicòloga Meritxell Colell: 93 691 23 73 PUBLICITAT Revista de Ripollet: 93 691 21 12 REFORMES Antoni Canals: 679 48 86 51 Joaquim Saló: 678 01 50 12 Paños Rodrigo: 93 586 46 16 Pinturas Basilio: 616 78 13 99 RESIDÈNCIES El meu avi: 93 592 01 26 RESTAURANTS La Mar Chica: 93 692 05 01 Los Abetos: 93 692 11 48 ROSTISSERIES Ca L'Elvira: 93 592 08 91

Anuncia’t a la nostra guia. Truca al 93 691 21 12