Pandemia e seus impactos na saúde mental

Durante todo esse período, vivendo em meio a uma pandemia, você já parou para se perguntar sobre o que tem sentido, e como tem lidado com essa crise sanitária, que afetou o mundo todo? Está sentindo algum sofrimento que esteja impedindo que desempenhe satisfatoriamente suas tarefas diárias laborais ou com o seu relacionamento familiar?

Não podemos negar que nossas vidas passaram por drásticas transformações, mudando completamente as rotinas familiares, laborais, escolares, entre outras. E diante de todas essas mudanças, tivemos que nos adaptar rapidamente a um “novo normal” de viver, o que de certa forma, impactou em nossa saúde e bem-estar emocional. Todavia, essa readaptação organizada com um viés preventivo de algo desconhecido, porém, perigoso e invisível aos nossos olhos, que é o caso do vírus SARS CoV-2 (transmissor da Covid-19), acaba por afetar a nossa saúde mental, e em muitas vezes, fazendo com que sintomas de alguns transtornos psicopatológicos, tais como: ansiedade, depressão, obsessivo compulsivo (TOC), entre outros acabem se manifestando, seja conosco mesmo, ou em indivíduos que sejam mais suscetíveis, com algum histórico pregresso ou familiar, de desenvolverem essas psicopatologias. Diante de todo esse processo adaptativo, que alterou nossas rotinas, permita-se em questionar: como estou me sentindo perante toda essa transformação, ocasionada por esta pandemia, e se tudo isso tem impactado no desempenho de minhas atividades cotidianas, devido a algum abalo emocional, muitas vezes ocasionados pelo acesso as fontes de notícias, ou mesmo por perdas de algum familiar ou de amigos? O que eu poderia fazer para tornar mais saudável essa rotina de cuidados em relação ao Coronavírus? E se caso notar que esteja passando por um momento de desiquilíbrio psicológico, e com dificuldades de lidar com essas situações adversas, que estamos enfrentando devido a disseminação deste vírus, causador da Covid-19, não titubeia em procurar auxilio profissional.

Profissional conveniado com o Sindicato dos Comerciários, Sindicato Rural, Viamed, Sindicato dos Trabalhadores Rurais, Saúde Certa e CAPSEM.

(54)98448-7849 (WhatsApp) CRP 07/31465

FOTO | DANIEL TATSCH

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Na edição 2021 do especial sobre A Nova Geração de Profissionais da Saúde encontramos jovens apaixonados por sua profissão, antenados às tecnologias e avanços científicos e engajados em promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida de seus pacientes. Nas páginas a seguir, você vai conhecer profissionais de diferentes áreas da saúde e conhecer suas trajetórias. Eles compartilham os desafios do início de suas atuações profissionais e falam sobre o que destaca essa nova geração!