REVISTA MENSUAL AÑO 18 | N° 207 JULIO 2022
Además: · · · · ·
Rural Bike San Andrés de Giles 1° Desafío Rally Concepción 25° Panamericano de MTB Entrenamiento por Patrick Sassoli Cicloturismo por La Vida de Viaje
EMOCIÓN y RURAL BIKE EN QUIMILÍ El chaqueño Alan Olivieri festejó en Quimilí y le dedicó el triunfo al inolvidable Bautista Correa.
CICLISMO XXI #207 JULIO 2022
Editorial
El ángel de la bicicleta
CARRERAS Y EVENTOS SECCIONES
“Fue un triunfo muy especial, porque ese día Bautista Correa hubiera
Sumario
cumplido 20 años. El sábado corrí la prueba de pista y me quedé en la casa de mi amigo Fabi (papá de Bauti) y su mujer, por suerte pude rendirle homenaje en la carrera de rural, regalándole la victoria y la Copa”. Pala-
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ENTRENAMIENTO por Patrick Sassoli Enemigo silencioso de la alimentación, la forma física y el entrenamiento. Segunda parte.
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5° RALLY ANIVERSARIO CIUDAD DE QUIMILÍ Una carrera que no para de crecer.
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RURAL BIKE SAN ANDRÉS DE GILES Festejo para Mauricio Prato y Lourdes Ramos.
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1° DESAFÍO RALLY CONCEPCIÓN El gran debut.
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25° PANAMERICANO DE MTB Lluvia de medallas en Catamarca.
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LA VIDA DE VIAJE - CICLOTURISMO Cuatro cortos de cicloturismo.
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EL MES DE VENZO
bra del chaqueño Alan Olivieri, ganador de una nueva edición del Rally Aniversario Ciudad de Quimilí, organizado por la Agrupación de Rural Bike Santa Rosa. No fue una carrera más. Además de la ya conocida competencia que reúne una gran cantidad de bikers y crece año tras año, en esta oportunidad la fecha fue muy especial porque coincidió con el día de nacimiento Bautista Correa, la gran promesa que tenía el ciclismo quimilense y que falleció en un accidente en 2012. Sobre el gesto de Olivieri de llevar en su casaca el rostro de Bauti, Fabián manifestó: “Alan es un buen muchacho, hace poco que somos amigos y hoy llevó la camiseta con la cara de mi hijo. Agradezco el recuerdo constante”. Sin dudas que en cada prueba que se realiza en el país en general y
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en Quimilí en particular, siempre estará presente la figura de Bauti, el pibe de la sonrisa eterna a quien jamás olvidaremos…
Pablo Colnaghi web@ciclismoxxi.com.ar
FOTO DE TAPA: Rafael Vilte -
ES UNA PUBLICACIÓN DE
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RNPI N E/T RNP E/T DIRECTOR:
Osvaldo Camblong
Los documentos o notas firmadas son responsabilidad de sus autores y no representan necesariamente la opinión de esta editorial. El contenido de los avisos publicitarios, son responsabilidad de los respectivos auspiciantes.
Patrick Sassoli EL COACH ACONSEJA
EL INVIERNO:
ENEMIGO SILENCIOSO DE LA ALIMENTACIÓN, LA FORMA FÍSICA Y EL ENTRENAMIENTO —SEGUNDA PARTE—
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Deporte en invierno: causas, efectos, consecuencias y propuestas.
Solemos asociar al invierno como una estacionalidad que nos saca de punto. Tanto en las buenas prácticas saludables como en la realización regular de ejercicio, afectando la buena forma física funcional, como el estado atlético competitivo. La estacionalidad en invierno nos complica para mantener el orden alimenticio y nutricional. Definitivamente, nos costará mantener la misma alimentación que logramos ordenar en el verano. La demanda metabólica basal (en reposo) será mayor en invierno que en verano. Este apartado alimenticio y nutricional fue expuesto en profundidad en la nota anterior de la revista N° 206 Ciclismo XXI del mes de junio, donde ofrecimos consejos variados y sugerencias para minimizar los efectos adversos de la alimentación estacional.
frío, como la falta de luz solar y exposición a la misma, debido a que se va reduciendo la duración de la luz diurna por amaneceres tardíos y tempranos anocheceres, atravesando así noches más largas en oscuridad. Es muy importante saber esto: el efecto que causa la luz en nuestro ánimo y actitud, principalmente para no confundirlo con apatía o falta de motivación. Incluso muchos se cuestionan aspectos de la personalidad y el carácter. Otros dudan en su motivación individual y colectiva, poniendo en riesgo la continuidad de la práctica deportiva. Es indescriptible la cantidad de justificaciones que muchas personas esgrimen al justificar el abandono de la actividad física en invierno. Parecería que se olvida el deporte favorito por el cual en el verano se morían de ganas y entusiasmo de poder realizar. Si le sumamos la crítica y exigencia personal de querer sentir lo mismo que en verano, estaremos echando tierra a encender el motor de la acción asociado a un pensamiento optimista que nos permita ponerse en movimiento del modo posible. ¡Claro que el invierno afecta a las personas y los deportistas! Las rutinas, como los hábitos de la práctica de actividad física, corren riesgo de interrumpirse o mermar, comprometiendo la calidad e intensidad del entrenamiento de alto rendimiento y los consecuentes compromisos competitivos a futuro. Como mencionamos en la nota anterior, no por nada los profesionales emigran junto con la estación cálida, para garantizar así la realización de sus actividades deportivas, evitando aflojar como así también enfermarse. Lo primero que quiero transmitirles es que no se desinflen anímicamente. Cuando comience la primavera, el TAE va disminuyendo hasta desaparecer de manera inadver-
La propuesta Continuar en movimiento, realizar actividad física y aferrarse al cumplimiento de la planificación en cada entrenamiento. La actividad es lo que hace feliz al hombre. Johann Wolfgang von Goethe. Estadísticamente en el período invernal, es el momento del año donde muchos cuelgan los guantes (término utilizado en el boxeo al abandonar la actividad). Son muchos los factores y causas que tientan a relegar la bicicleta en la baulera y/o abandonar las zapatillas en el ropero, dejando las antiparras junto a la gorra de nado en un cajón. Mencionamos varias veces el efecto del TAE (Trastorno Afectivo Estacional), el cual está presente en todos nosotros de un modo u otro, generándonos ciertos síntomas de depresión o desgano en pleno invierno, ya sea por el
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tida. Eso ocurrirá cuando los días vuelven a ser más largos, los rayos solares son verticales y más fuertes, elevando la temperatura afectando la fisiología y regulando la producción de ciertas hormonas naturales. Las personas activas físicamente, ya sea por entrenamiento o trabajo físico, logran superar con mayor vigor los efectos del TAE, saliendo relativamente airosos a la tendencia de sentir la astenia invernal. Esta genera síntomas de fatiga constante, cierta debilidad, falta de actitud y desgano general. Dificultando o impidiendo realizar, lo que comúnmente en otro período y momento, afrontamos con total normalidad y entusiasmo. Otro factor que afecta indirectamente la continuidad en los programas de ejercicios físico y entrenamiento, es la vestimenta y el ropaje de abrigo. Al estar oculto el cuerpo como las siluetas, no hay tanta consciencia del estado del cuerpo, por falta de contacto visual e incluso al contacto físico. Se modifica la percepción tanto propia, como el efecto de la mirada ajena, eso modifica el registro del estado de los cuerpos, sus progresiones y desavenencias, generando una actitud más permisiva en cuanto a los excesos gastronómicos, incurriendo en la falta de atención y mantenimiento de las siluetas, como la desconcentración del desarrollo de cuerpos atléticos con menor grasa, mayor masa muscular y rendimiento. Tal es así que, en las zonas de playas, donde el uso de las mismas por las personas suele ser permanente por buen clima, como es el caso de Miami o California, es fácilmente comprobable que los asistentes están más pendientes de sus cuerpos, manteniéndolos saludables, cuidados, trabajados y atléticos. Las hormonas nos condicionan Sobradas son las investigaciones que nos demuestran que existen dos sustancias químicas naturales que percibe con mucha sensibilidad nuestro cerebro, las cuales se ven afectadas en su producción de manera indistinta en los cambios de estación Invierno-Verano. La fisiología, por medio de éstas, afectan nuestras emociones, sentimientos, pensamientos, acciones y estados de ánimo como vigor y energía. Las principales hormonas son la MELATONINA y SEROTONINA, entre otras. Estas están involucradas directamente en el TAE. Son responsables en la regulación de los ciclos de sueño y la serotonina también en el estado de alerta.
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MELATONINA Los días más cortos y las horas de oscuridad más largas en el invierno causan un aumento en los niveles de melatonina (hormona de la pasividad y el sueño) que podrían crear condiciones biológicas y sensaciones parecidas a una leve depresión, facilitando la disminución en los niveles de serotonina generando así: falta de atención dificultad para concentrarnos trastornos de la memoria fiaca apatía tristeza somnolencia durante el día insomnio por la noche aburrimiento mal humor pereza dolor de cabeza herpes prurito. Esta hormona desciende en su producción a partir de los 30 años, es por ello que generalmente a avanzada edad es fuera de lo común dormir varias horas utilizando suplementación externa para compensar los niveles de la misma. SEROTONINA En cambio, la exposición a la luz del sol activa la glándula pineal en el cerebro, produciendo un aumento de estos neurotransmisores, elevando el nivel de la serotonina. Esta hormona está considerada por la comunidad médica
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Cómo vestirse para pedalear en invierno.
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y de la salud como la hormona de “la felicidad”. El alto nivel de serotonina esta muy ligado al estado de ánimo. Nos genera sensación de bienestar, buen humor y saciedad general, afectando nuestros comportamientos con más vitalidad y pensamientos en modo positivo. También cumple otras funciones Regula el apetito Genera saciedad Controla la temperatura del cuerpo Eleva la libido sexual Interviene en el control de la ansiedad Minimiza el miedo Disminuye la sensación de angustia Favorece la alegría y el buen humor Genera mayor seguridad y calma Disminuye la agresividad Es un administrador de la actividad motora Favorece la función cognitiva Induce a la división celular También es un regulador de la melatonina interviniendo en los ritmos circadianos del sueño Favorece el mantenimiento y desarrollo óseo Intervienen en el funcionamiento del sistema vascular ¿Qué pasa cuando el nivel hormonal de la serotonina desciende? Genera decaimiento de ánimo Irritabilidad Somnolencia Inquietud Tendencia a pensamientos negativos
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Eleva la ansiedad Altera y modifica comportamientos de la personalidad buscando estímulos para elevar la serotonina, algunos de ellos son: El consumo exagerado de alimentos calóricos Mayor consumo de alcohol Tendencia a fumar u o incorporar otras adicciones Búsqueda de contacto físico afectivo y o sexual Tendencia a realizar compras compulsivas Etc. ¿Qué podemos hacer para continuar entrenando si vivimos en zonas frías o atravesamos crudos inviernos? La solución es acceder a tácticas, para disminuir los efectos adversos invernales e invertir en actividades que nos mantengan saludables y entretenidos ¡Recomendación! No dejen de moverse, manténganse activos, si necesitan cambien de actividades físicas. La fuerza de voluntad y la actitud positiva son claves para llevar adelante la acción, la cual generará contentamiento, alegría, aprobación personal, reconocimiento e incremento de la autoestima, siendo todos estos factores y cualidades garantía de éxito en la continuidad del ejercicio y el entrenamiento habitual.
Silvia Herrmann atleta recreacional Insite Biking.
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que a los pocos minutos se cruza la rompiente y llega el vigor como por acto de magia. Modificar los hábitos y horarios de entrenamiento adecuados a la estacionalidad. No entrenar tan temprano para evitar el excesivo frío y la falta de luz solar, ni tan tarde por estas mismas causas. Por la mañana tenemos mayor predisposición, energía y gozaremos por el resto del día de la sensación de bienestar físico y mental por la tarea realizada Asegurar los ejercicios a media mañana, mediodía, siesta o tarde temprana. En caso de que no tenga otra opción que entrenar a la noche, deben ser actividades moderadas de baja intensidad y corta duración, para evitar sobre excitación del sistema nervioso central, logrando bajar el metabolismo antes de acostarse. Caso contrario puede que encuentre dificultad para conciliar el sueño. Aprovechar los rayos de sol para la fijación de la vitamina D, tanto en entrenamientos estáticos funcionales o de ciclismo en el lugar, como puertas afuera (con abundante protector solar, si es cerca del mediodía con más razón como en caso de exponernos muchas horas bajo la radiación cósmica). Para todos los niveles les recomendamos los entrenamientos en bicicleta fija o rodillo. En el Live Biking hace más de 28 años que preparamos atletas profesionales, recreacionales y rehabilitados con el método Insite Biking (ciclismo en el sitio), logrando triunfos y condiciones físicas sobresalientes. Actualmente estamos dando clases todos los días de forma virtual. Los lectores de la nota están invitados a probar la clase bonificados (sin costo) para que sientan y comprendan la efectividad del método. Contactarse a la dirección de correo y o teléfono al pie de la nota. Con unas simples preguntas definiremos el perfil de nivelación para asignarle un horario adecuado a su condición física. Sólo precisan un celular o computadora con cámara y micrófono, un rodillo para su bicicleta o bicicleta fija es ideal.
Efectos del Invierno en el deporte de alto rendimiento La calidad de sesiones disminuye cuesta sostener los volúmenes de verano tanto en el gimnasio como en kilómetros de bicicleta, run y nado. la intensidad disminuye. Posiblemente no logremos alcanzar las zonas de potencia y cardíacas anaeróbicas con la misma intensidad ni duración que en condiciones climáticas más favorables. Los entrenamientos de larga duración y fondos serán acechados por la percepción de fatiga con mayor antelación. El ausentismo en las salidas y entrenamientos se producen con mayor facilidad
En caso de que entrene después del almuerzo, es recomendable comer alimentos de fácil digestión, como, por ejemplo pastas huevos arroz pescados Evitar las carnes rojas, guisos, salsas pesadas, cremas y
Propuestas - Sugerencias generales Arrancar el entrenamiento sin conjeturar demasiado pensar en realizar cada sesión “sólo por hoy”, mañana será mañana. Cambiarse y simplemente iniciar la actividad propuesta, intentar superar los primeros 15` a 20` (minutos), verán
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grasas incluso evitar las verduras las cuales como estos alimentos llevan más tiempo de digestión. Déjelas para la noche.
riodo del año. Quiero compartir uno de los descubrimientos del padre de la psicología. Muy adecuado para todo lo expuesto.
Personas que inician actividad física Comenzar con actividades de 3 sesiones a la semana en forma regular. Algunas opciones o combinaciones: *Caminar comenzando con 30` minutos por sesión, incre-
Aunque usted se deprima, si empieza a actuar como si fuera feliz, acabará sintiéndose feliz, y por lo tanto lo será. “El comportamiento cambia el sentimiento, el sentimiento cambia el pensamiento”. La mayoría de la gente dice: “lo haré el día en que me sienta bien”. No es este el camino. Comience a actuar inmediatamente, y las cosas cambiarán dentro y fuera de usted. Intención sin acción es ilusión. “Atrévase a hacer y el poder le será dado.” William James
mentando de a 10`cada vez que vuelven a entrenar. *Nadar en pileta climatizada alternando estilos buscando permanencia siendo la primera vez de 25` (minutos) incrementando de a 5` (min) cada vez que vuelven a entrenar. *Bicicleta: iniciar con 35` (min) continuos con carga moderada e incrementar de a 10`(min) por sesión
Alimentación y Nutrición Es sabido cómo influyen en el estado de ánimo y rendimiento deportivo. Sabemos que afecta positivamente la producción de serotonina. Siendo una excelente táctica para disminuir los efectos del invierno, aumentando nuestras defensas. Una buena alimentación incluye frutas, verduras, legumbres que contenga carbohidratos y proteínas. Dentro de la ingesta, tratar de incluir alimentos ricos en triptófano. Este aminoácido ayuda a regular el sueño y además eleva los niveles de serotonina. Algunos de ellos: • avena • soja • tofu • huevos • pollo, cerdo y pescado • leche, queso, yogurt • semillas de chía, lino, alabaza, sésamo • castañas, almendras, nueces, maní pistachos • Los frutos secos como semillas son ricos en vitamina B1 B3 B6 ácido fólico y magnesio. Asegurar al menos la ingesta de cuatro comidas diarias, siendo lo ideal seis ingestas al día. Alimentarse dos horas antes del entrenamiento con alimentos ricos en carbohidratos y proteína Si puede disminuir o evitar el consumo de tabaco, alcohol, y azúcares varios. Estos debilitan el sistema inmune, debido a que son sustancias inmunodepresoras.
Atletas recreacionales y avanzados o profesionales: deben considerar la preparación como parte de su mejoría constante más allá de las complejidades del invierno. Ponerse ropa deportiva adecuada y que le agrade. La entrada en calor en invierno es obligatoria. No menos de veinte minutos previo al entrenamiento de exigencia. Realizar activaciones de intensidad para los deportistas avanzados como parte del protocolo de calentamiento son aceleraciones o arranques en gimnasio. Mirarse en el espejo mientras entrena lejos de verse narcisista, le ayudará a mejorar las técnicas en biomecánica y a motivarse. Mantener siempre el estilo, los protocolos y técnicas estrictas, aunque entrene individualmente y en solitario. Utilizar los mejores elementos que posea para entrenar Planifique su actividad y sesión previamente, con antelación, tanto grupales como individuales. En caso de poseer entrenador, converse y concilie la actividad previamente. Registre detalladamente el contenido de la sesión antes de realizarla Tome el compromiso de cumplir toda la sesión sin recortar la misma concretando lo que se propuso. Incluso los triatletas o corredores si quieren prescindir de la carrera a pie y únicamente hacer bicicleta estática o con rodillo y/o natación climatizada, le darán descanso en este periodo al impacto articular, pudiendo desarrollar los sistemas energéticos comunes a todas las disciplinas. Los ciclistas también pueden incluir el trote en este pe-
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Descanso Dormir acelera la renovación y reparación celular sufridos durante el día. Lo recomendable es seguir pautas correctas de sueño, dedicando aproximadamente 8 horas diarias. Hidratación Reponer líquidos de manera voluntaria en entrenamientos bebiendo un sorbo cada quince minutos (15´). En los entrenamientos en piscina de agua caliente, se pierde muchísimo liquido a través de la sudoración, aunque usted no lo nota. En los entrenamientos de pedestrismo en cinta, ya sea caminata, trote o carrera, se suda más que afuera. En los entrenamientos de rodillo y/o bicicleta fija se transpira más que entrenando afuera. La recomendación es no descuidar la rehidratación, incluso se puede colocar un ventilador que ayude a enfriar el cuerpo. En el caso de triatletas o entrenamientos superiores a 3 horas que se hagan puertas adentro aun en invierno, deberían adicionar sales minerales para evitar la deshidratación que ocurre de sesión a sesión. Tener siempre a mano disponibilidad para la reposición de agua para estar hidratados fuera de los entrenamientos. Este balance hídrico ayudará a eliminar las toxinas con mayor eficiencia. Me despido con el entusiasmo y la pasión que me embarga. Es profundo mi deseo de poder ayudarlos a ser y hacer mejor cada día. Nos encontramos en la próxima nota de Ciclismo XXI… __________________________ En caso de requerir información adicional pueden escribir a Info@livebiking.com.ar o patrickcoach@livebiking. com.ar o comunicarse al 011 6405 6891 Agradezco a Nueva Optica Centro, sponsor oficial y empresa proveedora del team Stage One Live Biking. Dedicada a la venta y distribución de lentes deportivos, antiparras, anteojos con y sin graduación IG: @nuevaopticacentro Agradezco a Megabici corrientes por la asistencia incondicional en todo lo que refiere al mantenimiento de nuestro equipamiento IG: @megabici
Patrick Sassoli es Preparador físico y entrenador especializado en ciclismo y triatlón —Certificado por Orthos Barcelona España. —Entrenador Olímpico especializado en ciclismo, triatlón, maratón y deportes de resistencia, —Coach y Técnico de equipos, —Nutricionista deportivo. —Fundador del primer centro de entrenamiento especializado en ciclismo en Latinoamérica, ubicado en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. —Director y Fundador del StageOne Escuela de Ciclismo. —Director de la empresa Live Biking Pro Race. —Creador del Insite, Primer método profesional de ciclismo estacionario. —Técnico actual del Team Stage One Live Biking. —Fundador de la Asociación de Ciclismo Metropolitana CABA. —Fundador del Bike Park Center en CABA. —Vicepresidente de la RWBike —Director de la empresa LIVE BIKING (Método de planificación y entrenamiento en ciclismo y triatlón de alto rendimiento). CONTACTOS: Sitio: www.LIVEBIKING.com.ar E-mail: patrickcoach@livebiking.com.ar. E-mail: patrickcoach@hotmail.com Facebook: www.facebook.com/patrick.sassoli Facebook: www.facebook.com/livebiking/ E-mail: info@livebiking.com.ar Instagram: @livebikingpro Insite: @patrickcoachsassoli
5° RALLY ANIVERSARIO CIUDAD DE QUIMILÍ – SANTIAGO DEL ESTERO
ANIVERSARIO A PURO RURAL BIKE Se corrió en Santiago del Estero el 5º Rally Aniversario Ciudad de Quimilí.
Quimilí volvió a vestirse de gala para vivir una jorna-
Carrera
da de ciclismo. Organizado por la Agrupación de Rural
En un recorrido de 56 kilómetros, la general de la
Bike Santa Rosa y con el apoyo de la Municipalidad de
prueba válida por la segunda fecha del Campeonato de
Quimilí, en el predio de la Sociedad Rural del Noroeste
Rural Bike Quimilí 2022 que se define el 28 de agosto,
de Santiago del Estero se corrió el 5º Rally Aniversario
fue para el chaqueño Alan Olivieri, superando a Matías
Ciudad de Quimilí, en el marco de los festejos por los
Domínguez y Emiliano Moreira. “El circuito es muy va-
118 años de la bella ciudad santiagueña.
riado y entretenido, bien de rural, con algunos tramos
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Alan Olivieri y Magui Crespi se quedaron con las generales en Quimilí.
fuerzas para la definición”. Para Alan, la victoria “fue muy especial porque ese día, Bautista Correa hubiera cumplido 20 años. El sábado corrí la prueba de pista y me quedé en la casa de mi amigo Fabi (papá de Bauti) y su mujer, por suer te pude rendirle homenaje en la carrera de rural, regalándole el triunfo y la Copa”. Sobre el gesto de Olivieri de llevar en su casaca el rostro de Bauti, Fabián manifestó: “Alan es un buen
trabados por senderos dentro del monte santiagueño.
muchacho, hace poco que somos amigos y hoy llevó la
La organización fue impecable, tanto en el horario de
camiseta con la cara de mi hijo. Agradezco el recuerdo
largada como en los premios En la carrera salí a fondo,
constante”.
como acostumbro hacer en las pruebas que disputo en
Entre las damas prevaleció la local Magui Crespi, se-
mi provincia y, a pesar de no conocer el recorrido, la
guida por Verónica López y Paola Quiroga. “El circuito
estrategia salió a la per fección. Me junté con el pelo-
es duro, pero lo disfruté porque ya lo conozco de entre-
tón hasta que pude fugarme, me persiguieron y guardé
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nar normalmente en él. La organización estuvo 10 pun-
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Podios generales.
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de punta, aproveché para fugarme con ellos y hacer la
tos, hay mucha gente que colabora para que todo sea
diferencia. A pesar de pinchar en par te de un sendero
una fiesta de rural bike”, destacó la ganadora.
en el km 35, me salvó una garrafita que llevé y con eso
Sobre la carrera, afirmó que “soy sincera no, planeo
pude llegar a la meta”.
cómo puede ser una competencia, siempre digo YO VOY
Quimilí vivió una jornada a puro emoción: con el re-
A PARTICIPAR, luego es sólo la suer te de cómo se dé
cuerdo siempre presente de Bauti Correa, la Agrupa-
(risas), pero donde veo opor tunidad de despegarme
ción de Rural Bike Santa Rosa organizó una carrera
del resto de las competidoras, obvio que lo aprovecho.
inolvidable, que los amantes de las ruedas gordas dis-
En esta carrera largamos todas las categorías juntas
frutaron y se fueron pensando en la próxima carrera.
de damas y después de 10 minutos lo hizo la segun-
Sin dudas que fue un aniversario a puro rural bike…
da manga (elite y masters) y, cuando nos llegó el pelón
TE X TO: Luciana Sposetti (Zona de Ciclistas) y Pablo Colnaghi FOTOS: Zona de Ciclistas y Pedalier T V
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BELÉN BUENA (1ª EN DAMAS ELITE) “El circuito estuvo muy lindo, fue mi primera vez en MTB, en la semana previa a la carrera rodé una sola vez por senderos en Santiago. El circuito de Quimilí me gustó, estuvo muy lindo. En la carrera largamos las damas junto a los master D: de entrada, nos escapamos 4 mujeres con 2 masters, después se quedó una corredora y nos alcanzó el pelotón elite. En un cruce no había nadie, pasé de largo y lamentablemente quedé sin chances de pelear la general, pero obtuve el primer puesto en damas elite. Este año iré viendo, hace poco volví a competir en la provincia y zonas cercanas, pero estoy entrenando muy poco (2 días en la semana) por temas de estudio y laborales. He ganado varias competencias en lo que va del año, me gustaría correr el Argentino de Pista y el de Rural Bike, que, si Dios quiere, se realizará aquí en Santiago. Me gustó mucho mi primera competencia en rural, me sentí muy bien, así que ojalá se den más oportunidades…”.
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CLAUDIA AYUCH (1ª EN MIXTA JUNTO A FABIÁN GOYTIA) “El circuito me pareció bueno, variado, con senderos limpios, accesible para todo tipo de nivel. En cuanto a la organización, estuvo muy buena. La clave para ganar fue entrenar y coordinar bien con mi compañero, y en lo personal es ser constante en lo que uno quiere, que es mejorar en este hermoso deporte”.
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LO QUE VIENE Marcia Torres, integrante de la Agrupación Rural Bike Santa Rosa, afirmó que “hace tiempo que organizamos el Rally pero, por la pandemia, durante dos años no lo pudimos hacer. Cuando retomamos, notamos que la gente estaba necesitando las competencias, por eso decidimos realizarlo. En este evento se involucraron alrededor de 40 personas, que trabajaron duro para que todo saliera de la mejor manera. Con el apoyo de auspiciantes, entre ellos el de la Municipalidad de Quimilí, que colaboraron para no dejar ningún detalle librado al azar”. Sobre los proyectos que se vienen para la segunda mitad del año, Torres anticipó que la Agrupación tiene en carpeta la tercera jornada y definición del Campeonato de Rural Bike, para el 28 de agosto, una fecha cercana a la celebración de la Virgen de Santa Rosa de Lima, patrona de Quimilí.
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HOMENAJE El 5º Rally Aniversario Ciudad de Quimilí fue muy impor tante para la Agrupación Rural Bike Santa Rosa, porque homenajearon a un amigo que hace poco tiempo dejó de existir. “Se lo ha llevado una enfermedad y, como él quería mucho que se haga esta carrera, lo hemos recordado durante toda la competencia”, dijo Marcia respecto de la figura de José Gómez, para quien hicieron un minuto de silencio antes de la largada del pelotón. Al finalizar el evento, los organizadores entregaron un recordatorio a sus padres y otros familiares.
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PISTA El día previo a la prueba de rural bike, organizado por el Círculo de Ciclistas Quimilenses, en el circuito Bautista Correa se corrió el 13º Gran Premio Ciudad de Quimilí. En la prueba de fondo, el podio lo coparon ciclistas de Las Breñas: ganó Germán Trautner, escoltado por su hermano Marcelo y Maxi Snihur.
OMAR FANTONI
RESULTADOS
(INTENDENTE DE QUIMILÍ) “Cada vez que cumplimos años, el Municipio, con las distintas instituciones y clubes deportivos, organizamos varias competencias. Esta vez fue la del circuito Bautista Correa y el rural bike por el aniversario de la ciudad y también otras disciplinas, como el fútbol o el pádel, que son herramientas para sacar a los jóvenes y a los niños de las adicciones, de los malos comportamientos. Cada deporte es una disciplina que se lleva para toda la vida, por eso siempre hemos acompañado todo tipo de iniciativas deportivas, culturales y educativas, que tienen que ver con mejores posibilidades de vida para el futuro. Además, estas competencias hacen que se ocupen los hoteles, que trabajen los restaurantes y eso, de alguna manera, genera un movimiento económico importante en la ciudad”.
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categoría
ciclista
GANADORES Elite Master A Master B Master C Master D Promo
Matías Domínguez Alan Olivieri Luis Serna Leonardo Cipolletti Rubén García Luis Vázquez
GANADORAS Elite Damas A Damas B
Belén Buena Paola Quiroga Margarita Crespi
MIXTA
Claudia Ayuch – Fabián Goytia
RURAL BIKE SAN ANDRÉS DE GILES, BUENOS AIRES
RURAL MULTITUDINARIO Y SOLIDARIO Mauricio Prato y Lourdes Ramos festejaron en San Andrés de Giles.
Con epicentro en el Club de Caza y Pesca El Dorado San An-
Competitivas
drés de Giles, en el Día de la Bandera, 360 bikers le dieron
La general masculina la obtuvo el B1 Mauricio Prato (Raleigh),
vida a una nueva prueba de rural bike organizada por “Ciclo-
recorriendo los 60 kilómetros en 1h24m08s, superando a los
rural Sanadegiles”, que viene creciendo paso a paso en cada
A2 Daniel Núñez (Nitro), por 1m04s, y Ángel Godano (Inter-
evento solidario que realiza. En esta oportunidad, se recau-
bike), por 1m17s.
daron fondos para la Escuela Nº 6.
“Vengo sintiéndome bien de principio de temporada, en San
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Andrés de Giles por suerte gané las 3 veces que organizaron. Agradezco siempre a la organización por invitarme y realizar competencias con buena cantidad de participantes, en un
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Mauricio Prato y Lourdes Ramos, rumbo al triunfo en San Andrés de Giles.
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obtener buenos resultados” aseveró Lourdes. Y agregó: “me hablaron muy bien de esta carrera y de la organización, así que fui a buscar buenas sensaciones y las encontré en un tre-
excelente predio, para que se siga sumando más gente en las
mendo circuito, muy rápido, pero con condimentos especia-
próximas carreras. El circuito estaba en muy buenas condi-
les: una linda subida a un puente, pasando por una alcanta-
ciones, con algo de pasto y asfalto”, afirmó Prato.
rilla, un poco de pasto y nuestro infaltable amigo el viento. Ni
Sobre la carrera, reveló que “la clave era dar alcance a las
bien largamos se desprendió el pelotón de punta compuesto
categorías de adelante, imponiendo un ritmo fuerte y parejo
por 5 mujeres, dando la primera vuelta juntas, y ni bien salí
en la primera vuelta. En la segunda ya estaba con la punta de
de la manga pude despegarme de las chicas y conectar con
las categorías A2, A1 y elite y en la última pude lograr que-
unos varones que iban más adelante, con quiénes di la segun-
darme con dos chicos de la A2, así que ya tenía asegurada la
da vuelta. Ya en la mitad del tercer giro, estando sola, alcancé
general. Quiero agradecer el apoyo de mi equipo, con el que
a un muchacho, con quién pudimos realizar parte del trayecto
vamos por más…”.
juntos, para quedarme con la general de damas competiti-
Entre las damas festejó Lourdes Ramos (Raleigh) en
vas. Mis próximos objetivos son seguir adquiriendo experien-
1h40m27s, seguida a 2m47s por Rochy Cuba y a 2m48s por
cia y autoconocimiento, es un año de mucho aprendizaje, con
Valeria Rossi (Raleigh). “Vengo entrenando bastante, con
perspectivas de carreras como el Rally Serie, el Argentino de
dedicación y constancia, las cuales creo que son claves para
Rural, y la Revancha del Río Pinto, entre otras...”.
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ÁNGEL GODANO
(2ª GENERAL DAMAS)
(3° GENERAL MASCULINA)
“El recorrido me encantó, en mi humilde opinión sería bueno sacar esa llegada de banquina y que sea todo rural, más que nada porque los ciclistas lo tenemos muy en cuenta a la hora de calibrar el aire de las gomas. La organización excelente, muy atentos tanto al evento como a los protagonistas, que nos sentimos muy cómodos. La carrera fue genial, me encanta el rural bike. La clave para subir al podio es ser constante día a día, entrenar, llevar una alimentación adecuada y cumplir con los descansos, que pareciera que no muy importantes, pero lo son. Después, en las carreras se ven los resultados de todo lo hecho. También es esencial tener la mente siempre puesta en los objetivos. Este año quiero llegar a ser mejor de lo que era y demostrar que, con ganas y garra, todo se puede. Como objetivo deportivo, espero poder llegar lo mejor posible para el Argentino de Rural Bike”.
“El circuito fue súper entretenido, con todos los condimentos. La organización excelente, desde la marcación del recorrido, que a veces es una tarea bastante complicada, hasta la inscripción y la entrega de premios: todo salió muy prolijo. La carrera fue muy rápida desde el comienzo, metiendo mucho ritmo, el pelotón en el que veníamos era bastante grande, gastamos mucha energía en las primeras vueltas, pudimos hacer la fuga en la última y aguantar a los compañeros de fuga que la llevaban en el aire. Los objetivos me los planteo cada seis meses, observo si realmente estoy siendo feliz con lo que hago y ahí decido seguir adelante. Ahora estoy en plena fase preparatoria, metido en el gimnasio, y apuntando a realizar las mejores carreras del calendario, sin descartar algunas competencias de ruta”.
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GUSTAVO MECADAN (1° EN CATEGORÍA PARTICIPATIVA) “El circuito me pareció bueno porque las rectas me sirvieron para poder adelantarme, además el camino estaba en buenas condiciones y la última parte de pasto fue pesadita, pero linda. La organización estuvo muy bien: se respetaron los tiempos de entrega de los kits, de largada y el circuito, bien señalizado. La clave para ganar fue no aflojar en ningún momento. Este año espero poder mantenerme con mi poco entrenamiento, para correr en promo el año que viene”.
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Promocionales Gerardo Ferreyra se apoderó de la general entre los promo:
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Gerardo Ferreyra, ganador entre los promocionales.
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fue muy entretenida, había varios puntos claves como para probar de escaparse del pelotón, uno de esos fue el pasto
con un registro de 1h03m44s para los 40 kilómetros, fue
desde el predio hasta la calle, yo elegí ese lugar para hacer la
escoltado a 2 segundos por Eber Azorin y a 7 segundos por
diferencia. La clave para ganar siempre es el entrenamien-
Mariano Amondaray.
to. Comencé a correr en febrero de este año y el objetivo es
“Entrené durante la semana junto al Team Mercedes, peda-
poder debutar en la categoría master antes de fin de año, hay
leando hasta San Andrés de Giles para reconocer el circuito.
mucho trabajo por delante en cuanto al entrenamiento, y mu-
En este punto le agradezco a mi amigo Leo Videla, quien
chas mañas que sólo se aprenden en carrera”, finalizó.
siempre está presente para darme una mano con los entre-
En damas promo prevaleció Magdalena Soto: con un tiempo
namientos”, destacó el ganador. “El recorrido fue muy intere-
de 1h15m40s, fue seguida a 3 segundos por Eugenia Zencich
sante, tenía de todo: partes rápidas, pasto, y el condimento de
y a 4m17s por Silvia Ojeda. La triunfadora afirmó que “entre-
pasar por la alcantarilla fue muy entretenido; la organización
no mucho todos los días con el grupo ´Los Trankis´, hacerlo
fue de lo mejor, se nota lo que han trabajado para que salga
con hombres me sirve mucho. La carrera fue ligera, sabía
una tarde estupenda a puro rural bike. En cuanto a la carrera
contra quién competía y tenía que ver dónde les podía sacar
58
ventaja para llegar adelante en el final y no tener sorpresas. Mis próximos objetivos son andar bien entre las promo, ya que hace 7 meses que corro, sumar experiencia y el año que viene correr en categoría competitiva”. Inolvidable jornada de rural bike se vivió en San Andrés de Giles: de la mano de “Ciclorural Sanadegiles”, la solidaridad y la pasión por la bici se dieron la mano en un evento inolvidable
.
que se recordará toda la vida… TE X TO: Pablo Colnaghi FOTOS: Infovishuka y Jeremías Riccomini Magdalena Soto, vencedora en promo damas.
RESULTADOS categoría
ciclista
GANADORES Elite A1 A2 B1 B2 C1 C2 D1 D2 Promo A Promo B Promo C Promo D Promo E Promo sub 30 Participativa (20K)
Martín Zárate Alexis Acosta Daniel Núñez Mauricio Prato Héctor Salvatierra Pablo Mallo Alejandro Epstein José Luis Cajales Oscar Álvarez Gerardo Ferreyra Gastón Ramallo Gustavo Nascimbene Miguel Fossatti Juan Carlos Paredes Felipe Cuello Gustavo Mecadan
GANADORAS Elite Damas A Damas B Damas C Promo A Promo B Promo C Promo Sub 23
Sarah Fuertes Lourdes Ramos Maira Barreto Susana Costilla Celeste Barragán Magdalena Soto Laura Lamuedra Tamara Muñoz
1° DESAFÍO RALLY CONCEPCIÓN - LA BANDERITA, TUCUMÁN
DEBUT EXITOSO El sur tucumano fue testigo de una carrera que promete seguir creciendo: el Desafío Rally Concepción - La Banderita.
Organizada por Concepción MTB Pro Team, Tucumán vivió la
que tiene una geografía y características ideales. La Munici-
primera edición del Desafío Rally Concepción - La Banderi-
palidad va a estar presente como sponsor en una actividad
ta, que tuvo más de 300 participantes y un recorrido de 45
que será importante para nuestra provincia, no solamente
kilómetros (33 para los cicloturistas), con punto de partida en
en el plano deportivo, sino que también beneficiará al sector
Concepción y finalización en el mirador La Banderita (ubicado
turístico, porque esto repercute en la hotelería y la gastrono-
a 1.846 msnm), en el paradisíaco Parque Nacional Aconquija.
mía”. Por su parte, el legislador Albarracín explicó que “con el Desafío Rally Concepción - La Banderita generamos una fu-
Presentación
sión de deporte, vida sana, salud, turismo y medio ambiente,
En una reunión encabezada por el intendente Germán Alfaro,
en beneficio de toda la sociedad”. A su turno, Marcelo Geromi-
quien estuvo acompañado por el legislador Raúl Albarracín,
ni, organizador de la competencia, agradeció a la Municipa-
la prueba fue presentada a la sociedad. Alfaro destacó que “el
lidad de la Capital por el acompañamiento. “Queremos darle
MTB es un deporte que ha ido creciendo muchísimo en nues-
las gracias al intendente Alfaro, a quien vinimos a solicitar el
tra provincia y que ahora tendrá esta competencia en el sur,
auspicio de este gran evento”.
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Agustina Quirós y Fernando Contreras, los grandes protagonistas en Tucumán.
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Carrera Entre los Pro, la victoria fue para el mendocino Fernando Contreras (Venzo), quien venía de obtener un histórico bronce en el Panamericano de MTB de Catamarca. Con un tiempo de 1h49m39s para los 45 kilómetros, el biker maipucino superó a dos catamarqueños: por 2m al “Búfalo” Leo Calvimonte, y por 2m03s a Diego Fontán. Los locales Rodrigo Altamirano y Ricardo Pelegrina culminaron en el cuarto y quinto puesto. “Al ser la primera edición carrera no conocía el lugar, que me pareció muy lindo, con un recorrido bastante duro y en el que se disfruta mucho la vista en el mirador. La organización muy bien, por ser el debut estuvieron en todos los detalles, cuidaron mucho del ciclista y eso es lo principal”, reveló Fer, para quien la carrera fue “muy rápida, mi idea era tratar de imponer un ritmo fuerte en los últimos 6 kilómetros, ya que sabía que eran los más duros, así que subí un poco el ritmo y pude llegar solo hasta la meta”. Entre las damas, la general quedó en poder de la misionera Agustina Quirós en 2h21m18s, escoltada por dos tucuma-
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nas: a 1m45s finalizó María Emilia Filgueira, de Alberdi, y a 10m20s María Sofía Sequeira, de Aguilares.
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El “Búfalo” Calvimonte culminó segundo en la Pro.
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par de ataques que traté de aguantar para llegar juntas hasta el inicio de la tierra, y a partir de ahí intentar imponer mi rit-
La ganadora afirmó que “el recorrido fue muy bueno, con los
mo y aprovechar las subidas más largas para despegarme.
imponentes paisajes de la Cuesta del Clavillo, y muy exigente.
Por suerte pude hacerlo y quedé sola para iniciar la cuesta y
La organización estuvo impecable en toda su logística y fue
llegar con buen ritmo a la última parte del recorrido”.
excelente la atención que tuvimos todos los corredores por
Pasó la primera edición del Desafío Rally Concepción - La
parte de ellos, por lo que agradezco a toda la gente de Con-
Banderita. Con un recorrido paradisíaco, una organización
cepción MTB por la invitación y el gran trato recibido. Al saber que toda la carrera era en ascenso, me planteé hacer los
Página 67: Podios generales.
impecable y una carrera destacada por todos los participantes, la prueba tucumana promete convertirse en una clásica
.
primeros kilómetros tratando de cuidar el físico, ya que eran
de las ruedas gordas…
15 km de asfalto y había que administrar energía para llegar
TE X TO: Pablo Colnaghi FOTOS: Guillermo Gordillo y Joshophotograpy
bien al final de la cuesta. Las chicas largaron fuerte y hubo un
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MARÍA EMILIA FILGUEIRA (2ª GENERAL DAMAS) “El recorrido estuvo muy lindo: a pesar de vivir a 25 km de Concepción, nunca lo había transitado. Quedé encantada con la maravilla de paisaje que se puede apreciar desde arriba. La organización estuvo bien: se respetó el horario de largada que se había anunciado, había puestos de hidratación, grandes premios, y el predio donde se entregaron los trofeos es hermoso. Mis felicitaciones por haber realizado semejante evento, ojalá sea el primero de muchos, porque le hace falta al sur de nuestra provincia. En cuanto a la carrera, era sabido que había que guardarse para los últimos 5 km, en donde se sube casi 800 metros sin descanso. La clave era ir controlada en la ruta los primeros 20 km, manteniendo un buen ritmo, para llegar entera a Samay Cochuna”.
JUAN PABLO BRAVO (1° EN A2) “El circuito es muy bueno, una carrera larga donde lo más duro estaba al final. En la ruta se movió en pelotón, no había mucha colaboración para marcar un ritmo parejo, así que fue un poco lento hasta Alpachiri, donde impuse mi ritmo y pude hacer la diferencia hasta el final. Ahora me prepararé para llegar en las mejores condiciones al Trasmontaña y luego apuntar al Argentino de Rally en Córdoba”.
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AGOSTINA DELGADO (1ª PROMO A) “El recorrido es muy lindo, me encanta y disfruto mucho pedalear en ese tipo de terrenos. La organización estuvo impecable. Fui a disfrutar, nunca imaginé que podía ganar, sólo iba a terminar la carrera, que era lo que me importaba.”
RODRIGO SÁNCHEZ ANCE (1° PROMO C) “El circuito es una ruta por la que habitualmente transito en vehículo. Es muy exigente, a pesar de ser una ruta, porque tiene una pendiente constante sin descansos. La organización estuvo excelente. La carrera fue muy dura, casualmente porque el circuito es muy rápido por falta de tramos técnicos, siempre pedaleando a fondo. La clave para ganar fue mantenerme dentro del pelotón en la parte del circuito que era asfalto y apretar en el tramo de ruta, donde estaban las subidas más fuertes y tratar de que los rivales se vayan quedando. Pude mantenerme con un grupo de una categoría menor que la mía y faltando un par de kilómetro volví a apretar y de ese pelotón sólo quedó uno que me aguantó el ritmo y se me escapó faltando unos metros. Gané mi categoría y fui segundo en la general”.
ADRIANA DAOUA (1ª PROMO C) “Conocía el circuito, que es duro por el desnivel positivo, aunque no entreno mucho por ahí. La organización 10 puntos, quiero destacar la largada puntual. La carrera me gustó, acompañó el día de sol. Las claves para ganar son la planificación del circuito, entrenamiento y la nutrición pre e intra carrera. El esfuerzo tuvo sus resultados…”.
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ORGANIZACIÓN MTB CONCEPCIÓN PRO TEAM “Queremos agradecer a todos los que colaboraron para realizar este 1° Desafío Rally Concepción-La Banderita.
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Organización: Marcelo Adrián Geromini, Guido Almirón, Juan Pablo Albornoz, Darío Fernández, José María Suárez y Gustavo Ríos.
En especial, al legislador Raúl Albarracín por su apo yo desde el primer momento, junto con los concejales Gabriel Jiménez y Kat y Mazzuco y todo su equipo de trabajo, Juventud Lebensohn, Huella verde, Operativo Conciencia, Zona Depor tiva. También agradecer al Intendente de la Municipalidad de Concepción, Alejandro Molinuevo y a las profesoras Silvina Saracho y María Tello, al Intendente de la Municipalidad de San Miguel de Tucumán, German Alfaro, y a la Secretaria de De-
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RESULTADOS categoría
ciclista
GANADORES Pro Sub 23 Sub 18 A1 A2 B1 B2 C1 C2 D Promo A Promo B Promo C
Fernando Contreras Santiago Poma Pablo Olivier Gonzalo Moreno Juan Pablo Bravo Carlos Sarmiento David Frías Sebastián Roldán Miguel Figueroa Jesús Darnay David Martínez Jorge Martínez Rodrigo Sánchez Ance
GANADORAS Elite Damas A Damas B Damas C Promo A Promo B Promo C
Agustina Quirós María José Figueroa Eliana Priotti Marcela Rementería Agostina Delgado Adriana Adoua Inés Miranda
por tes Anita González, al Director de Depor tes “Cacho” Banegas, al Ente de Turismo de Tucumán, y a todas las empresas privadas que se constituyeron en nuestros sponsors. Y principalmente a todos los corredores que confiaron en nosotros, y a sus familiares, amigos y público en general, por asistir a esta verdadera fiesta del depor te. Los esperamos para la segunda edición de nuestro desafío”.
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25° PANAMERICANO DE MTB, CATAMARCA
HISTÓRICO Catamarca vivió un inolvidable Campeonato Panamericano de MTB: en elite, la jujeña Agustina Apaza se consagró subcampeona y el mendocino Fernando Contreras se quedó con la medalla de bronce.
Con la participación de 700 bikers de 15 países, Catamarca
Día 1
le dio vida durante cinco jornadas al Panamericano de MTB,
El arranque fue en El Dique El Jumeal con la competencia de
que en su 25ª edición tuvo todos los condimentos para que el
relevos (una vuelta al circuito de 3.7 kilómetros y 200 metros
evento sea recordado por mucho tiempo…
de desnivel por cada participante), donde se coronó México, seguido por Brasil, Chile, Colombia y Argentina.
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Día 2
En la categoría cadetes, la tucumana Nicol Arce obtuvo la
En la segunda jornada llegaron las primeras dos medallas
medalla de plata. El oro fue para la chilena Florencia Monsal-
para Argentina en menores: entre los varones se coronó el
ve y el bronce, para la mexicana Cynthia González. Entre los
tucumano Nicolás Delgado, seguido por el chileno Manuel
varones festejó el colombiano Jaider Murcia, escoltado por
Mella y el neuquino Máximo Palacios. Y en damas, el oro lo
su compatriota Santiago Molano y el chileno Elton Ahumada.
obtuvo la chilena Sofía Aguilera, escoltada por su compatrio-
Cerrando el segundo día se corrió el eliminator, donde se
ta Antonia Rodríguez y la mexicana Valentina García. En tanto
consagraron el venezolano Sandro Muñoz y la brasileña Aine
que la santamariana Indira Ballarini terminó quinta, detrás
Simões De Almeida.
de la ecuatoriana Julieta Uzuriaga.
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Día 3
Los varones masters también aportaron gran cantidad de
Con Ceci Vázquez, Catamarca sumó una nueva medalla para
medallas: Alejando Oviedo, plata en Master A; Juan Manuel
Argentina en la categoría Master C1, que se tiñó de celeste y
Nardolillo y Luciano Caraccioli, 1-2 en B1; Gabriel Sudatti,
blanco: Gladys Díaz y Laura Fernández completaron el podio.
Ariel Rodríguez y Gabriel Quiroga coparon el podio B2; Fer-
Más títulos para nuestro país: en Master D, la campeona fue
nando Reartes, plata en C1; Pablo Rodríguez y Sergio Borrás,
Adriana Alos; en Master C2, Josefina Bunjeil y en Master B2,
plata y bronce en C2; en D1, Walter Confalonieri, Miguel An-
Paula López (escoltada por Natalia Margara). En Master A,
dreatta y Enrique Vergara subieron al podio y en D2, Carlos
María Filgueira se quedó con la medalla de plata, y Marcia
Medina se quedó con el bronce. México fue el dueño absoluto
Larrauri, con la de bronce y en B1, María Corrado fue plata y
del short track: festejaron Gerardo Ulloa y Daniela Campu-
Yanina Custodio, bronce.
zano.
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Día 4 Por la mañana llegó el turno de los juniors. Y hubo dos medallas para Argentina: en primer lugar, compitieron las damas, donde la campeona fue la mexicana Yosselin Morales, seguida por la chilena Amalia Medina y la también mexicana Andrea Cerda. En tanto que en cuarto lugar llegó la tucumana Valentina Coronel. Luego fue el turno de los varones, donde el campeón fue el colombiano Hugo Rodríguez, seguido por el tucumano Facundo Cayata y el riojano Fernando Díaz. Durante la tarde corrieron los sub 23, donde se consagraron la colombiana Angie Lara y el chileno Martín Vidaurre.
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Día 5
nos cuando tu rival es la gran Daniela Campuzano. Gracias a
El Panamericano culminó con las pruebas para damas y va-
todos lo que me acompañan, creyeron y creen en mí, a los que
rones elite. Entre las chicas, la enorme jujeña Agustina Apaza
me alentaron a lo largo del circuito, hoy hicieron la diferencia,
volvió a obtener una medalla: fue de plata, tras escoltar por
SON GRANDES!!!!”, afirmó la pantera jujeña tras la extraordi-
12 segundos a la mexicana Daniela Campuzano, mientras que
naria carrera que realizó.
la norteamericana Urban Kesley completó el podio.
El mendocino Fernando Contreras obtuvo un histórico bron-
“Sí, estoy soñando, no me despierten… ¡Qué día increíble!
ce, 1m27s detrás del brasileño Henrique Avancini. El mexica-
Subcampeona Panamericana Elite y en mi país. Luché hasta
no Gerardo Ulloa fue medalla de plata.
el final por el oro y sentí que era posible, pero no es fácil, me-
El campeón afirmó que “el circuito me gustó mucho, estuvo
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bastante complicado, porque tiene subidas y bajadas largas.
un incidente que me retrasó hasta el 15º puesto, pero corrí
Recién en la cuarta vuelta pude despegarme de Ulloa y desde
muy tranquilo y concentrado y poco a poco pude recuperar
allí traté de no cometer errores hasta el final”.
posiciones. La gente fue maravillosa, apoyó en todo momento
Para Contreras, “vivir este momento es algo inexplicable. Lo
y saben que esta medalla es para ellos”
he buscado desde hacía mucho tiempo y he trabajado cons-
TE X TO: Pablo Colnaghi FOTOS: Cristian Díaz y Organización
.
tantemente, así que estoy muy contento. En la largada tuvo
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Todo viaje que deja una huella siempre se convierte en algo extraordinario. La Vida de Viaje nos comparte cuatro cortos de algunos de sus grandes viajes en bicicleta por Argentina y Chile.
Carretera Austral en bicicleta (2017, 40 min) Andrés y Jimena recorren los 1247 kilómetros de la Carretera Austral en bicicleta. Lejos de romper récords o de ser una vuelta al mundo, demuestran que cuando se sale de viaje el verdadero desafío es mucho más grande y simple de lo que parece. Una aventura sin héroes en la Patagonia chilena. Coproducción: La Vida de Viaje y La Chispa Films
Hacé click acá para verla
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12 días. Bikerafting en el río Santa Cruz (2018, 36 minutos) Javier, Andrés y Sol se proponen recorrer los 385 kilómetros del río Santa Cruz, uno de los últimos ríos de origen glaciar que baja libre desde la cordillera hasta el mar, el cual se encuentra amenazado por la inminente construcción de dos megas represas que lo modificarían para siempre. Una travesía de bikerafting durante 12 días que los llevará a descubrir la historia de una de las geografías más salvajes de América del Sur. Realización: Nación Salvaje junto a La Vida de Viaje Hacé click acá para verla
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ALSUR: Tierra del Fuego en bicicleta (2019, 22 minutos) Un viaje de 400 kilómetros por el Fin del Mundo, el lugar donde empiezan o terminan todos los caminos. El desafío: recorrer la isla de Tierra del Fuego por senderos alternativos, lejos del asfalto y bien cerca de la naturaleza. A la velocidad del paisaje, Jimena y Andrés descubren, en la simpleza y libertad, que pueden ser felices con muy poco. Realización: La Vida de Viaje Hacé click acá para verla
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Manifiesto (2020, 10 minutos) Este no es un gran viaje ni una gran aventura: es una declaración de principios. Solo hay tiempo, movimiento y una sensación que se parece mucho a la libertad. No hay nada más. ¿Pero se necesita más? Realización: La Vida de Viaje Hacé click acá para verla
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EL MES DE VENZO
El mes de VENZO Repasamos las actuaciones del equipo en junio.
5 de junio
Franco Orocito.
Rally Día del Ejército Argentino – Zapala, Neuquén
1er Desafío La Banderita – Concepción – Tucumán
•
•
Franco Orocito – 1er puesto Categoría Elite y 1er puesto General
Campeonato Mendocino de XCO •
Lili Poggio – 1er puesto Categoría Damas B
•
Bruno Contreras – 1er puesto Categoría Elite
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Fernando Contreras – 1er puesto Categoría Profesional y 1er puesto General
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12 de junio Desafío Carlos Paz – Córdoba
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Isidro Macazaga (izquierda) y Catalina Sotelo y Nicolás Zarza (derecha).
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Campeonato XC Santa María – Catamarca •
Álvaro Macías – 1er puesto Categoría Pro y 1er puesto General
•
Fernando Contreras – 2do puesto Categoría Pro y 2do puesto General
•
Isidro Macazaga – 1er puesto Categoría Juveniles
•
Dario Reyna – 1er puesto Categoría Master C1
Campeonato Cordobés de Rural Bike – Monte Cristo
•
Walter Campos – 4to puesto Categoría Master C2
•
Franco Alveroni – 1er puesto Categoría Master A2 y 1er puesto General
Campeonato Argentino de Rally en Parejas – Pilar, Buenos Aires
Rally MTB Cervantes – Río Negro
•
•
Catalina Sotelo y Nicolás Zarza – 1er puesto Categoría Mixto Juveniles (CAMPEO-
Franco Orocito – 1er puesto Categoría Elite y 1er puesto General
NES ARGENTINOS)
3era Fecha Campeonato Tucumano de XR – Río Colorado
•
•
Matías Prieto – 3er puesto Categoría Master B1 y 3er puesto General
1era Fecha Campeonato Sanluiseño de XCO •
Rocío Ozán – 2do puesto Categoría Damas Elite
•
Lucas Caballero – 1er puesto Categoría Elite y 1er puesto General
•
Pablo Caballero – 2do puesto Categoría Elite y 3er puesto General
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Franco Molina – 2do puesto Categoría Pro y 2do puesto General
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18 al 20 de junio
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Pablo Caballero.
Vuelta de Mendoza de MTB •
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Pablo Caballero – 1er puesto Categoría Master A1 y 8vo puesto General
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23 al 26 de junio Campeonato Argentino de MTB – Santa María, Catamarca
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Nicol Arce (izquierda) y Alejandro Durán (derecha).
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•
Gladys Díaz – 3er puesto Categoría Damas C1
•
Alejandro Durán – 1er puesto Categoría Master C1 (CAMPEÓN ARGENTINO) Walter Campos – 3er puesto Categoría Master C2 Gustavo Carbone – 2do puesto Categoría Master D1
•
Nicol Arce – 1er puesto Categoría Damas Cadetes (CAMPEONA ARGENTINA)
•
•
Liliana Poggio – 2do puesto Categoría Damas B1
•
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•
Adriana Alos – 1er puesto Categoría Damas D (CAMPEONA ARGENTINA)
•
Fernando Contreras – 2do puesto Categoría Elite
• •
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Adriana Alos (izquierda) y Agustín Durán (derecha).
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to en Eliminator •
Isidro Macazaga – 8vo puesto Categoría Sub-23
Lucas Caballero – 4to puesto Categoría Elite
•
Francisco Zorzenón – 14to puesto Categoría Sub-23
Franco Molina – 5to puesto Categoría Elite
•
Rocío Ozán – 3er puesto Categoría Damas Sub-23
•
Bruno Contreras – 6to puesto Categoría Elite
•
Joaquín Reyes – 6to puesto Categoría Juveniles
•
Florencia Ávila – 5to puesto Categoría Damas Elite y 2do puesto en Eliminator Damas
•
Tomás Durán – 7mo puesto Categoría Juveniles
•
Agustín Durán – 1er puesto Categoría Sub-23 (CAMPEÓN ARGENTINO) y 2do pues-
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