CiclismoXXI - Revista No. 191

REVISTA MENSUAL AÑO 16 | N° 191 MARZO 2021

TRIATLÓN DE LA PERA LA VIDA EN VIAJE Bikerafting en el Río Santa Cruz (tercera parte).

VOLVIÓ EL CICLISMO DE RUTA EN CUTRAL CO GRAND PRIX DEL PORVENIR

SÓLO PARA

VALIENTES Pablo Maldonado (Venzo) se quedó con la general en la gran fiesta del MTB del centro del país.

CICLISMO XXI #190

MARZO 2021

Editorial

Imparable

E

l Rally Bike de Achiras demostró una vez que es una de las competencias con más futuro en el centro de nuestro país. Hasta la bella ciudad cordobesa arribaron más de 300 bikers para vivir una auténtica fiesta de las ruedas gordas.

De la mano de Sergio Bustos, aún en este particular momento que estamos atravesando, la prueba cordobesa no detiene su crecimiento, tanto a nivel organizativo como por la cantidad y calidad de los bikers que la disputan. En esta oportunidad se puso en juego la Copa Venzo, agregándole un plus al evento.

“La organización estuvo espectacular: marcaron el circuito en todas partes y respetaron muy bien los horarios, algo muy importante para el corredor “. “Excelente carrera, siempre predispuestos, con los puestos de hidratación muy bien ubicados”. “Nos brindaron a todos los ciclistas muchísimas comodidades”. Algunas de las declaraciones de los ciclistas que le dieron vida a la carrera que crece día a día: el imparable Rally Bike de Achiras

CARRERAS Y EVENTOS

SECCIONES

Sumario

05

FOTO DEL MES

06 ENTRENAMIENTO por Patrick Sassoli Pedaleo de excelencia, 4ª parte.

14

3º RALLY BIKE ACHIRAS Maldonado y Mercau festejaron en Córdoba.

26

18º TRIATLÓN DE LA PERA El deporte explotó en Allen.

38 1º GRAN FONDO TIERRA DEL

PETRÓLEO Y LOS DINOSAURIOS Pasión por las ruedas finas en Cutral Co. 50

GRAND PRIX DEL PORVENIR Federico López y Maribel Aguirre ganaron en San Luis.

58 LA VIDA EN VIAJE - CICLOTURISMO Crónica: bikerafting en el Río Santa Cruz (3ª parte).

66

EL MES DE VENZO

.

Pablo Colnaghi web@ciclismoxxi.com.ar

FOTO DE TAPA: Cristian Díaz

Es una publicación de

RNPI N E/T RNP E/T DIRECTOR:

Osvaldo Camblong

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Foto del mes

1º GRAN FONDO TIERRA DEL PETRÓLEO Y LOS DINOSAURIOS valentina muñoz, liliana flores, mariela hernández, yésica inostroza, victoria molina, mari ayelén y antonella orrego.

foto rodrigo romero

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Patrick Sassoli EL COACH ACONSEJA

Pedaleo de excelencia 4A PARTE

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N

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ormalmente en el período de fundamento o base de cualquier planificación de entrenamiento de pre temporada (lejos de las competencias), es común ver que tanto atletas como entrenadores se centran en trabajos de fondos largos.

En la planificación física, hablando de la estructura músculo esquelético, una vez superada la fase de adaptación anatómica (adecuación de la estructura funcional al ejercicio) incluyendo articulaciones, tendones y ligamentos, es habitual trabajar la fuerza, tanto en el gimnasio como la bicicleta, el agua o el run, dejando para más adelante los trabajos de alta cadencia, ya sea en ciclismo como en el triatlón o el run.

Esto sin duda condicionará al atleta a utilizar altas cargas, con las consecuentes bajas cadencias de pedaleo y en el pedestrismo bajas cadencias de pasos por minuto.

Al utilizar una zancada más larga demandará un mayor esfuerzo muscular con menos repetición de pasos por

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Darío Colla.

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minuto. En el nado, una brazada más larga demandará mayor esfuerzo muscular. También ocurre en el canotaje o cualquier embarcación a remo.

En el ciclismo esta tendencia a utilizar las transmisiones más largas (mayor carga de plato-piñón) va creando un gesto deportivo biomecánico más trancado y forzado, apoyado en la fuerza y no en el metabolismo elevado que demanda la alta cadencia.

Si esta tendencia no se modifica en la planificación y práctica de sesiones de entrenamiento, la adaptación al ejercicio y el rendimiento quedarán limitadas a estas características. Es allí donde nacen los fervientes defensores de las altas cargas y bajas cadencias de pedaleo y zancadas largas en competencias.

Reflexión: Todo deportista refleja en su condición lo que trae genéticamente en conjunción con la adaptación al tipo de entrenamiento realizado, con lo cual podemos concluir que la expresión de rendimiento se ve afectada

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según el tipo y calidad de estímulo recibido En el triatlón o contrarreloj es muy común ver cadencias demasiado bajas con promedios de 75 a 85 rpm (revoluciones de pedal por minuto) y en carreras de montaña o carretera cadencias de 75 a 85 rpm. Sepan que estas son demasiado bajas para pruebas de media y larga duración.

Les ofrezco revisar estos conceptos con sobrados fundamentos para que abran la mente, y así poder mejorar vuestro rendimiento.

Pedalear con alta cadencia movilizando una carga de importancia, tiene una incidencia directa en la eficiencia y el desarrollo del ejercicio en todas las pruebas de resistencia, en especial las de larga duración.

Realizar series de alta cadencia en los entrenamientos al principio de temporada es realmente importante. Me refiero especialmente al período de base o acondicionamiento general.

Algunos de los beneficios directos por adaptación a estos estímulos son: *Adaptación del sistema cardiovascular y respiratorio.

Podemos incrementar el volumen de sangre como de oxígeno y la capacidad de movilizarlo más rápidamente, postergando la fatiga energética y muscular. *Funcionalidad y desarrollo del sistema nervioso motor.

Mayor precisión, velocidad y resistencia en la coordinación funcional. *Aumento de la cantidad y el tamaño de las mitocondrias en la célula muscular.

Son orgánulos celulares encargados de suministrar la mayor parte de la energía oxidativa. Sintetizan el ATP (adenosíntrifosfato), fundamental en la obtención de energía a expensas de sustratos metabólicos, principalmente glucosa, ácidos grasos y aminoácidos. *Aumento de la capacidad de los ribosomas encargados de producir proteínas mitocondriales Renuevan las células. Prolongan su funcionalidad, evitando el envejecimiento prematuro. Desechan rápidamente las células que ya no funcionan adecuadamente. *Incremento de vasos capilares.

Mayor oxigenación celular, transporte de nutrientes con alta efectividad en el retiro de desechos metabólicos musculocelulares *Aumento de la producción y remoción de lactato.

Logrando efectividad reversible. Mayor producción y remoción del ácido láctico “Lactate Turnover”. Este beneficiose obtiene en esfuerzos cortos y reiterados con breves recuperaciones. *Eficiencia en el equilibrio de lactato (lactacidemia o

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steadystate lactácido).

El atleta es capaz de disminuir sus niveles de lactato en sangre en plena actividad física, reutilizando el mismo como una fuente de energía.

Para obtener la adaptación a estos beneficios, se deben realizar esfuerzos importantes de alta intensidad de manera intermitente como ataques reiterados de intensidad,con una base funcional prolongada y continua durante largas sesiones de fondo (actividad en zona cardíaca 2 y 3).

Las áreas son entrenamientos cercanos al techo del umbral aeróbico (VT1) e intensidades en el área de umbral anaeróbico o comúnmente llamado segundo umbral ventilatorio (VT2), áreas donde se produce una gran cantidad de lactato en sangre. Dichos entrenamientos son convenientes realizarlos con cadencias por encima de 90 Rpm e incluso hasta 110 rpm (revoluciones de pedal por minuto).

Beneficios prácticos durante la competencia o práctica deportiva Llevar una buena cadencia favorece claramente la capacidad de reacción, especialmente cuando nos encontramos en la zona de umbral anaeróbico. Si cruzamos el techo de lactato con una cadencia baja y tirando con fuerza para aguantar el ritmo, es probable que nuestro cuerpo y nuestra musculatura no presente capacidad de reacción ante cualquier cambio de ritmo brusco o aumento en la intensidad, por pequeño que sea.

En el caso de corredores que buscan el podio, son habituales las situaciones en las cuales se suele ir marcando a un rival. Se lo ataca o se es atacado por oponentes de manera reiterada, lo que demanda poder realizar cambios de paso, ya sea por cadencia y/o carga, intentando elevar la velocidad por producción de potencia. En este caso, si se viene abusando del uso de altas cargas (desarrollos, zancadas o brazadas largas) con cadencias bajas, estas generarán una alta de fatiga muscular, haciendo muy dificultoso incrementar la velocidad ante un cambio de ritmo, debido a que las fibras intermedias del tipo II estarán limitadas para poder incrementar aún más la carga, ya sea por empuje o por mayor cadencia debido a la fatiga, por ser estas menos resistentes y generar más desechos que las fibras intermedias del tipo I que intervienen con mayor preponderancia en la alta cadencia.

La ventaja para el competidor es que se administra más ágil y menos cargado durante la prueba, optando por un remate táctico mucho más adecuado en potencia por su capacidad de cambio de ritmo y potencia al conservar sus

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TRIATLÓN En el triatlón la cadencia debe estar relacionada sí o sí con el tipo de prueba en el cual se compite. No es lo mismo correr un olímpico que un 70.30 (medio) o un full.

Cuanto más largo es un triatlón, nos obligará a emplear menos carga y más cadencia en cualquiera de las tres disciplinas. Suelo leer artículos de triatletas que no diferencian el beneficio de diseñar distintas estrategias de carga y cadencia en relación a la prueba que se proponen. Si un corredor en un medio o full tría, utiliza alta carga en la bici con baja cadencia, corre peligro de llegar altamente fatigado de piernas para cuando tenga que buscar los 21 o 42 km de run.

fibras de fuerza menos fatigadas.

Generalmente el corredor que va cargado queda como clavado al piso ante un cambio de ritmo al cierre de la carrera.

Sin embargo, la cosa es bastante distinta si hemos llevado una frecuencia de pedaleo más alta. Nuestras piernas tendrán menor acumulación de lactato y podrán responder óptimamente a esos ataques o cambios de ritmo.

Pese a todo ello, debemos ser también conscientes que llevar una cadencia más alta se traduce también en un aumento de la frecuencia cardíaca, como así también incremento de la frecuencia respiratoria. De modo que demanda un acondicionamiento alto de la capacidad e incluso potencia aeróbica.

Como mencionamos anteriormente, muchos deportistas se refugian en las cargas altas, y cadencias bajas, debido a que no tienen un buen acondicionamiento neuro muscular coordinativo y la forma física específica en lo que hace a oxigenación cardio respiratoria es limitada. Como así también adolecen de entrenamientos metabólicos de alta demanda energética. Todo eso tiene solución y se debe corregir en la planificación de entrenamiento.

Una de las causas principales de aparición de calambres, está asociada a la utilización de cargas altas con cadencias demasiadas bajas, las cuales también generan una

excesiva acumulación de desechos afectando las contracciones musculares regulares y cíclicas.

La excelente noticia es que tenemos la posibilidad de cambiar el uso de lo que llamamos cadencia instintiva o inconsciente al entendimiento, pudiendo discernir respecto de qué utilizar y para qué, logrando el perfeccionamiento técnico-táctico para relacionar la carga y cadencia óptima a utilizar. Estas decisiones voluntarias son trasladables a toda acción deportiva, refiriendo a la remada, zancada, brazada, el patín o el pedaleo, entre otras disciplinas.

Obviamente la cadencia se ve condicionada en su capacidad de duración en el tiempo, afectada por la carga que utilizaremos.

En pocas palabras: La velocidad de ejecución en balance con la repetición (cadencia) y la carga adecuada, ofrecerá la resultante de velocidad de desplazamientoen el tiempo que podemos resistir dicho esfuerzo fisiológicamente.

No todas son buenas noticias en la utilización de altas cadencias. Cuando colocamos un desarrollo más corto en la bicicleta (menos carga) o zancada más corta en el pedestrismo y brazada menos larga en el nado, aumentamos la cadencia en todas las disciplinas y seguramente veremos reflejada una disminución de la velocidad en relación a

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llevar más carga y menor cadencia. Este efecto de ir más cadenciado y disminuir levemente la velocidad no debe alterarnos la percepción de rendimiento, debido que nos encontraremos con una cadencia óptima que retrasa notablemente la aparición de fatiga muscular, pudiendo sostener dicha velocidad durante más tiempo. De este modo, resulta especialmente interesante considerar este concepto en pruebas de media y larga duración, donde se podrá lograr promediar mejor en toda la prueba con cadencias más generosas.

Aerodinámica del cuerpo y/o elementos utilizados La condición física: Tipo de entrenamiento y puesta a punto física lograda Período de planificación en el cual se encuentra el atleta Temporada relacionada a la acumulación de fatiga o descarga física del atleta Lesiones o tratamientos kinesiológicos Motivación El carácter y personalidad Concentración y foco mental

Algunos ejemplos de pruebas que se ven favorecidas por la alta cadencia: Grandes vueltas ciclistas Ultradistancia y ultramaratón.

Pruebas de varias etapas Carreras de larga duración por dificultad del terreno Triatlones 70.30 (half) o full Carreras de aventura Cicloturismo de varias etapas y días.

Aguas abiertas Toda prueba de permanencia deportiva

Con esto nos despedimos hasta la próxima publicación.

Deseo poder aportar opciones para la mejora continua de vuestros entrenamientos. Continúen investigando y poniendo a prueba las distintas teorías, tienen canal directo para cualquier consulta por la web de Ciclismo XXI, donde publicaremos algunos tips de entrenamiento.

Patrick Sassoli es Preparador Físico

Hay factores condicionantes exógenos y endógenos que afectan el ajuste a una adecuada utilización de carga cadencia, afectando directa e indirectamente el gesto deportivo cíclico del atleta. Esto es aplicable a las distintas disciplinas deportivas.

Tipo de elemento bicicleta, embarcación, patines etc. como el reglaje (setup) en cada elemento.

Ruedas, diámetros, tipos de cubiertas lisas estriadas o con tacos, anchos, tipos de compuestos más duros o blandos y presión de las mismas.

Desarrollo utilizado. Conjunción palancas platos, piñones cantidad de los mismos.

Largo de remos y tamaño de los mismos Terreno: Altimetría o desnivel, plano, falso plano, repechos, rampas, ondulaciones bajadas o montaña.

Tipo de suelo y superficies.

Correntada o viento.

Factores como la lluvia y la humedad Altimetría y presión atmosférica con sus efectos en la densidad del aire Genética: El tipo de fibras características de cada individuo.

Tipo de cuerpo: Mesomorfo, Ectomorfo y Endomorfo.

Elpeso de cada individuo y el elemento utilizado.

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—Certificado por Orthos Barcelona España.

—Entrenador Olímpico especializado en ciclismo, triatlón, maratón y deportes de resistencia, —Coach y Técnico de equipos, —Nutricionista deportivo.

—Fundador del primer centro de entrenamiento especializado en ciclismo en Latinoamérica, ubicado en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

—Director y Fundador del StageOne Escuela de Ciclismo.

—Director de la empresa Live Biking Pro Race.

—Creador del Insite, Primer método profesional de ciclismo estacionario.

—Técnico actual del Team Stage One Live Biking.

—Fundador de la Asociación de Ciclismo Metropolitana CABA. —Fundador del Bike Park Center en CABA. —Vicepresidente de la RWBike —Director de la empresa LIVE BIKING (Método de planificación y entrenamiento en ciclismo y triatlón de alto rendimiento).

FOTOS: Enfint CONTACTOS: Sitio: www.LIVEBIKING.com.ar E-mail: patrickcoach@livebiking.com.ar.

E-mail: patrickcoach@hotmail.com Facebook: www.facebook.com/patrick.sassoli Facebook: www.facebook.com/livebiking/ E-mail: info@livebiking.com.ar Instagram: @livebikingpro Insite: @patrickcoachsassoli

3º RALLY BIKE ACHIRAS, CÓRDOBA

Recopados en Achiras Pablo Maldonado (Venzo) y Erminda Mercau (Raleigh) se quedaron con las generales del 3º Rally Bike Achiras, que puso en juego la Copa Venzo.

Pablo Maldonado y Erminda Mercau, los mejores en Achiras (página 14).

E

l Rally Bike Achiras no para de crecer. Aún en tiempos de pandemia, demostró por qué es una de las pruebas con mayor proyección en el centro del país. Bajo la organización de Sergio

Bustos, en esta opor tunidad se puso en la Copa Venzo, que convocó a 300 bikers.

Carrera El A2 Pablo Maldonado (Venzo) festejó entre los varones con un registro de 1h43m11s para los 44 kilómetros, a 45s del A1 Fernando Esquivel y a 2m04s del elite Lucas Caballero (Venzo).

“Físicamente estoy muy bien. A pesar de ser la segunda carrera del año, fue una buena medida para medirse

El B2 local Juan Domínguez, comandando al pelotón.

con los rivales directos, teniendo en cuenta que poco después se corría la Vuelta Altas Cumbres”, afirmó el ganador. Y agregó: “el circuito de Achiras tiene de todo, es muy diver tido: calles, senderos, sectores técnicos...

Y la organización estuvo excelente, cumpliendo estrictamente todas las medidas sanitarias tan necesarias en estos momentos que estamos atravesando. Además, hubo varios puestos de abastecimiento y el trayecto estuvo muy bien señalizado. Nunca había corrido en Achiras y me encantó, es un pueblo muy lindo y pintoresco”.

Sobre la carrera, el biker oriundo de Brinkmann destacó que “desde la bajada de bandera arranqué con todo,

Maldonado y Mercau, rumbo al triunfo en Achiras (página 17).

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en principio buscando ganar la categoría. Impuse mi ritmo, me fui sintiendo cada vez mejor y en la segunda vuelta pude hacer la diferencia para quedarme con la general”.

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Julieta Sainz, 2ª en la general.

Damas

Lucas Caballero

Entre las damas, la general fue para la puntana Erminda “Mindy” Mercau (Raleigh), con un tiempo de 2h06m23s, superando por 5m38s a Julieta Sainz (Ven-

(1ª en elite)

zo) y por 11m42s a Yésica Guzmán.

“Si bien estuve haciendo carreras de ruta en San Luis con el equipo Ranqueles de Villa Mercedes, tenía muchas ganas de correr en MTB y compartir un fin de semana de competencia. El circuito me pareció muy bueno, variado y entretenido, con una señalización excelente y la organización impecable, nos brindaron a todo el Team Venzo muchísimas comodidades. Desde el principio traté de imponer el ritmo de carrera para cortar el grupo que era bastante numeroso y luego mantenerlo para pelear por la general. Espero que se aclare el panorama de las competencias para estar presente en la mayoría de ellas”.

“Durante la cuarentena no paré nunca de entrenar, haciendo doble turno de rodillo con diferentes intensidades y gimnasio de la mano de mi entrenador Miguel Hidalgo. En Merlo estamos al pie de las sierras, a 1.000msnm, algo muy ventajoso a la hora de ponerse a punto porque es un terreno muy parecido a las carre-

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Santiago Eder

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Fernando Esquivel

(1ª en A1)

(1ª en B1)

“El trayecto fue técnico y muy duro. La clave para ganar la categoría estuvo en marcar la diferencia en la primera trepada y transitar tranquilo la parte de senderos, ya que había muchas espinas y piedras y te arriesgabas a pinchar. Mi gran objetivo es la contrarreloj del Argentino de Ruta, por eso estoy corriendo este tipo de carreras duras”.

“El circuito estuvo muy bueno, ideal para mis características. Desde el principio salí a buscar la carrera, no sólo la categoría sino también la general. En la primera vuelta registré el mejor tiempo, pero al final se me escapó por poco”.

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Ana Laura Monqaut

Rosaura Tedesco

(1ª en Damas B) “El trayecto es muy bueno y entretenido. Tiene de todo: senderos y bastante dificultad técnica y partes de camino más rodables. No creo que haya una clave para ganar: entrené mucho y sabía que era un circuito bastante pesado, por lo que intenté regular la primera vuelta para poder darlo todo en la segunda, tratando de no bajar el ritmo.

Mis próximos objetivos son mejorar cada día mis tiempos, sensaciones y desafíos. Espero que la pandemia no nos ponga un freno y podamos llegar a Río Pinto de la mejor forma”.

(1ª en Damas A) “El recorrido fue muy difícil para mí porque no tengo técnica, pero me gusta mucho trepar y no le tengo miedo. La organización estuvo excelente, siempre predispuestos a todo, con los puestos de hidratación muy bien ubicados. Para festejar fue clave concentrarme y ser lo más prolija posible. Mi próximo objetivo es hacer podio en Río Pinto”.

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Podios general varones y damas.

ras más picantes de Córdoba”, reveló la vencedora.

Para “Mindy” también fue el debut en el Rally de Achiras: “quedé muy sorprendida por el nivel de organización y por lo variado del recorrido, que lo hizo realmente muy entretenido. En la carrera nos escapamos desde el principio con otras dos ciclistas hasta el kilómetro 3, donde había unas subidas técnicas con piedras en las que pude marcar la diferencia y extenderla hasta el final”

.

TE X TO: Pablo Colnaghi FOTOS: Cristian Díaz, Guido Morelli y Rocío Cerdá.

GANADORES POR CATEGORÍA

Francisco Zorzenón (1º en juveniles) “Fue un hermoso circuito, muy lindo y explosivo y la organización estuvo espectacular: marcaron el circuito en todas partes y respetaron muy bien los horarios, algo muy importante para el corredor. Sabía en qué parte podía sacar la diferencia, así que en la primera vuelta noté que venía un poco mejor que mis contrincantes, por lo que en el kilómetro 13 apreté y mantuve la diferencia hasta la llegada”.

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categoría

ciclista

CABALLEROS Elite A1 A2 B1 B2 C1 C2 D1 D2 Juveniles Cadetes Promo A Promo B

Lucas Caballero Santiago Eder Pablo Maldonado Fernando Esquivel Diego Dellacasa Carlos Balbarani Walter Correa Gustavo Carbone Fortunato Sosa Francisco Zorzenón Joaquín Reyes Matías Aguilera Fernando Rojo

DAMAS Elite A B Menores Promo A Promo B

Erminda Mercau Rosaura Tedesco Ana Laura Monqaut Sofía González Marina Gutiérrez Sandra Tello

18º TRIATLÓN DE LA PERA, ALLEN, RÍO NEGRO

A todo deporte en Allen Francisco Cerezuela y Norma Ríos se quedaron con el Triatlón de La Pera.

U

na de las pruebas combinadas más esperadas de la

actual contexto sanitario, el evento fue limitados a 100 participan-

Patagonia es sin dudas el Triatlón de la Pera, que en un

tes: 15 equipos de 3 competidores y 55 individuales.

contexto particular y organizado por el Municipio de Allen, cumplió su 18ª edición. La competencia arrancó

Francisco Cerezuela y Sebastián Asquinazi, y concluyó con 7 kilómetros de pedestrismo. Teniendo en cuenta el 1-2 en la general.

con 1400 metros de natación, prosiguió con 25 kilómetros de MTB

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Varones Luego de la acreditación en el Club Arco Iris, donde se ubicó el parque cerrado y la llegada, se realizó la largada. La victoria fue para

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el roquense Francisco Cerezuela en 1h24m08s, seguido a 12s por

disciplina: algunos días hago doble turno y otros hago transición de

Sebastián Asquinazi y a 1m31s por Francisco Moisés, ganador de la

bici a trote”, reveló “Pancho”.

pasada edición.

“Por lo general se entrena de 6 a 7 días dependiendo el nivel y el método del entrenador. Yo intento hacerlo 3 veces por semana cada

Francisco Moisés culminó 3º en la general.

30

“Sabía que podía estar entre los 3 primeros con Seba Asquinazi y Francisco Moisés. Por suerte tuve una buena natación para salir en el grupo de punta y cortarnos solos. Después en la bici, a mitad de

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camino Fran tuvo un desperfecto mecánico (se le salió la cadena) y

En el cruce del río le pude sacarle 20 segundos y mantener la dife-

nos escapamos con Seba. Sabíamos que si trabajábamos juntos en

rencia hasta el final”, destacó el ganador, para quien la organización

la bici podíamos mantener distancia con el segundo pelotón. Después el trote fue muy duro, ya que nos hicieron pasar por el río con el agua llegando hasta las rodillas y luego meternos en un arenal.

“estuvo como siempre muy bien, ya tienen mucha experiencia en Llegada triunfal de “Pancho” Cerezuela.

31

este tipo de pruebas y este año le sumaron el protocolo de coronavirus, modificando el recorrido respecto a años anteriores”.

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Damas Con un tiempo de 1h40m57s, la cervantina Norma Ríos obtuvo la

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Podio general varones.

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bien las sensaciones y guardando un resto para el running. Así la programamos con mi entrenador y salió como la planeamos. Cada

general femenina, escoltada a 9s por Andrea Peña y a 58s por Erika

recorrido me pareció muy rápido: fue una carrera muy explosi-

Simón. “En los triatlón, las distancias varían según la prueba donde

va, entretenida y desafiante, y de parte de la organización hicieron

se desarrolle: en Allen fueron 1400 metros de natación en el río,

todo lo que estuvo a su mano para brindarnos la mejor atención. La

25 kilómetros de MTB por calles de ripio y asfalto y 7 kilómetros de

prueba tuvo lindos condimentos como fueron la poca correntada

running atravesando calle, sendero y un tramo de ida y vuelta por

en el río con agua planchada y con bajo nivel de agua; en la bici las

un pequeño brazo de río de unos 30 metros”, reveló la ganadora. Y

calles estaban llenas de agua y barro por la tormenta del día ante-

agregó: “cada disciplina la entreno día por medio: lunes, miércoles

rior. Había partes donde no sabías por dónde encarar porque no se

y viernes, bici; martes y jueves, running y los sábados mini tría en

veía por el barro que había y podías caerte”.

pasadas para probar la transición entre cada prueba”.

Sobre la estrategia que empleó para quedarse con el triunfo, afirmó que “fue hacer una carrera prolija, concentrada, manejando

Norma Ríos se quedó con la general femenina.

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Para Norma, la clave para ganar fue “tener en mi cabeza lo que quería y cómo y por qué lo debía hacer, controlando mucho la respiración y enfocándome en hacer la carrera que habíamos programado”.

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Postas 24 equipos le dieron vida a la prueba por postas, con triunfo para Daira Marín, Cristian Maricán y Alberto Bravo en 1h23m15s, seguidos a 3m16s por Mora Cantera, Rodrigo Durá y Franco Hurtado y a

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Erika Simón, 3ª en la general (izquierda), Norma Ríos (derecha) y Podio general damas (abajo).

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regular y equilibrada”, analizó Cristian. “Mi estrategia en este caso (posta, ciclismo) fue, sabiendo la capacidad de mis compañeros, evaluar hipotéticas situaciones de carrera y llevarlas a cabo siempre a mi favor, manteniendo la ventaja que me otorgó mi nadadora

5m54s por Agostina Marmissolle, Enzo Sauli y Samuel Necul.

y contando con la superioridad que podíamos obtener al final con

“El triatlón es una especialidad que requiere de gran capacidad

el corredor. Gracias al trabajo en equipo logramos mantenernos

Podio postas atlética y fortaleza mental para combinar las 3 disciplinas de forma (página 35).

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siempre en cabeza de carrera”, agregó.

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Sebastián Asquinazi

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Andrea Peña

(2º en la general) “El recorrido fue totalmente distinto al de ediciones anteriores y me pareció muy entretenido, con partes técnicas y veloces. La organización asumió el desafío de realizar el evento en este momento complicado y salió todo a la perfección. Planifiqué la prueba sabiendo que tenía chances si estaba en el grupo de punta de la natación, donde fui consistente durante todo el recorrido y pude sacar una pequeña luz respecto a los perseguidores. A pesar de culminar segundo en la general siento que fue un triunfo por la calidad de carrera que hice.

El año pasado había ganado y me escoltó “Pancho” y esta vez se invirtieron las posiciones. Las claves para subir al podio fueron ser inteligente desde el principio, aguantar al lote punta en la bici y ser medido en al administración de la energía en el trote”.

(1ª en damas 40-59 años) “Mi estrategia era salir lo más rápido posible del agua. No soy buena nadadora aunque mejoré, pero esta vez fallé y pagué las consecuencias. Mi fuerte es el ciclismo y pude ir conectando a las chicas de adelante. El recorrido era llano y no es mi fuerte, ya que hago principalmente MTB y en este tipo de trayectos no podés hacer la diferencia sobre la bici. Cada uno sabe sus objetivos y la clave para subir al podio es entrenar, teniendo en cuenta la calidad y no la cantidad, ya que es importante tener una planificación ordenada. Mi gran objetivo este año es correr el Argentino de MTB”.

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“La diferencia de correr individual o grupal es total. Individual tiene un condimento especial: sentir cada disciplina propia, las transiciones y el temple para sostenerte durante toda la competencia y el disfrutar cada desafío logrado. ¡Es único! En posta es una mini carrera dividida, donde se busca dar el máximo rendimiento cada cual en su disciplina”, explicó Maricán, para quien los recorridos “estuvieron a la altura de un tría cross muy lindo por el marco natural en el que se desarrolló, en zonas rurales, por senderos agrestes... Muy pintoresco...La organización fue muy buena, siempre hay detalles que ajustar, pero el poder competir ya sobrepasa todo, más aún en esta época difícil dónde nos vemos perjudicados por la

.

situación de pandemia”

TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Carlos Mir y Bien de Allen

Martín Matamala

GANADORES POR CATEGORÍA

(6º en la general) “Es difícil entrenar para cada disciplina, ya que si querés pelear adelante tenés que ser parejo en todas y lleva mucho tiempo y constancia lograr ser equilibrado y dividir la semana. Tenés que apuntar a la que sos más débil y dejarle menos tiempo a la te cuesta poco. Mi idea en el Tría de la Pera fue nadar fuerte para poder salir en el primer lote pero no alcanzó y salimos a perseguir con mi hermano, ya que andamos parejos y siempre hacemos equipo. No se pudo descontar los segundos que nos habían sacado pero bajamos a correr y salió un lindo trote que alcanzó para meterse en el top 6 de la general”.

categoría

ciclista

CABALLEROS 17 - 19 Años 20 - 39 Años 40 - 59 Años

Federico Rosas Francisco Cerezuela Sebastián Asquinazi

DAMAS 17 - 19 Años 20 - 39 Años 40 - 59 Años

Victoria Jara Norma Ríos Andrea Peña

POSTAS MIXTOS Daira Marín, Cristian Maricán y Alberto Bravo

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1º GRAN FONDO TIERRA DEL PETRÓLEO Y LOS DINOSAURIOS, CUTRAL CO, NEUQUÉN

El ciclismo volvió con todo a Cutral Co El 1º Gran Fondo Tierra del Petróleo y los Dinosaurios fue para Alejandro Quilci y “Lola” Rodríguez Rey.

V

olvió el ciclismo de ruta a Cutral Co. Y fue a lo grande, con una hermosa y dura competencia de 110 kilómetros para los varones y 70 para las damas denominada 1º Gran Fondo Tierra del Petróleo y los Dinosaurios.

Entre los varones, el podio fue monopolizado por JC Competición:

Los hermanos Braian y Pablo Rodríguez, parte del pelotón que transitó las calles de Cutral Co (página 38).

ganó Alejandro Quilci, seguido por Maxi Praiz y Maxi Navarrete. Las metas volante fueron para Navarrete y Matías Herrera. Entre las damas festejó “Lola” Rodríguez Rey, escoltada por Valentina Muñoz y Liliana Flores. La meta volante también fue para “Lola”.

Desde la organización, “Juampi” Rodríguez reveló que “somos un

Equipo JC Competición: Maximiliano Navarrete, Nelson Vilugrón, Alejandro Quilci, Carlos Contreras, Juan Carlos Aros, Sebastián Aros, Raúl Aros y Maximiliano Praiz.

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Copla Team: Braian Rodríguez, Martín Calvo, Lucas Chambers, Pablo Rodríguez y Sergio Barros.

grupo de ciclistas que nos juntamos para mover el deporte en la

Juntos y en pelotón, “siempre es mejor”…

ciudad y recibimos el aporte de la Subsecretaría de Deportes y

Nuevos calendarios, competencias suspendidas, cambios en los

Juventud de Cutral Co, de la mano de Reinaldo Pavón, junto con su

planes de entrenamiento y máxima precaución en todos los even-

intendente José Rioseco”.

tos a disputarse. Estas y otras medidas fueron a las que la familia ciclística tuvo que adaptarse.

La pandemia no sólo ha amenazado la salud física de millones, sino que también ha causado estragos en el bienestar emocional y mental de las personas, ya que dejó secuelas en el entramado social, distanciándonos con personas que tanto amamos y provocando un parate en actividades que tanto queremos. Pero si algo aprendimos en este tiempo de pandemia, es que cuando trabajamos unidos los objetivos en mayor o menor medida se cumplen, por eso sostenemos que “juntos y en pelotón siempre es mejor”.

En nuestra querida región sur, nadie puede, al día de hoy, dudar que los ciclistas realizamos denodados esfuerzos, los que nos hace atletas de categoría. Mucho nos costó, a pesar de los ajustados protocolos que llevamos a cabo, para desarrollar nuestra actividad,

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hacerle entender a una parte de nuestra sociedad y a dirigentes políticos, que el ciclismo, como deporte individual y desarrollado sobre estas despobladas rutas patagónicas, sólo podía contagiar salud y vitalidad.

Por momentos sentimos que la rebeldía fue el antídoto que nutrió

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El 1º Gran Fondo Tierra del Petróleo y los Dinosaurios marcó la vuelta del ciclismo de ruta a Cutral Co.

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sobre el dominio de lo que nuestra mente pensaba y reflexionaba.

En este sentido, y con prudencia, supimos darles rienda a nuestros preceptos, y hacerle conocer a la moral y la sociedad, que cada vez que salíamos a quemar caucho sobre nuestras rutas patagónicas, solo queríamos visibilizar la pasión, entrega y compromiso hacia la

nuestras sanas decisiones, por eso, muchas veces nuestras pier-

vida y el ciclismo, y sin el ánimo de perjudicar a nadie. En este senti-

nas fueron nuestras compañeras consejeras y las que resolvieron

do, poco a poco un enorme colectivo de deportistas fue entendien-

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Alejandro Quilci (1º) “Gracias a Dios llegué en un gran momento físico. Me costó mucho encontrar estas sensaciones porque en la temporada tuve altos y bajos, pero este triunfo me da una cuota de confianza en lo anímico para encarar lo que queda. El recorrido ya lo conocía de carreras anteriores: es un terreno duro en el que el viento lo hace aún más complicado. La organización estuvo a la altura de la competencia. Desde el principio planteamos con el equipo salir armados porque estábamos preparados para hacer la carrera dura de entrada. Pudimos hacer una fuga con la mayoría del equipo y manejar la prueba de principio a fin. Salió lo planeado y nos quedamos con todo el podio”.

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Maximiliano Navarrete

Maximiliano Praiz

(3º) “El recorrido es muy bueno: entreno todos los días por donde corrimos y tiene todos los condimentos: es uno de los más exigentes de la Patagonia. En cuanto a la organización, estuvieron en cada detalle: quiero felicitarlos porque fue la primera edición y no dudo que van a venir muchas más. Hicimos un planteo de carrera muy bueno y se dio lo que pensamos. Siempre hay que buscar un plan B, pero gracias a Dios pudimos copar el podio”.

(2º) “El circuito es muy lindo y durísimo, porque tiene muchas subidas y bajadas con el viento como protagonista. La organización estuvo muy bien. La clave para subir al podio fue estar atento a las fugas”.

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Dolores Rodríguez Rey

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Valentina Muñoz

(1ª) “Honestamente no tuve un buen día físicamente, pero anímicamente estaba muy entusiasmada porque fuimos un grupo grande de alumnos para compartir un lindo evento. El recorrido me gusta porque me encanta la ruta abierta, sobre todo cuando hay lomas. La organización estuvo impecable. Mi estrategia fue dejar correr porque no me sentía muy bien y sabía que las otras chicas estaban mejor preparadas.

Traté de no atacar por la dureza del terreno, estaba difícil para intentar la heroica... En la meta sprint se dividió el grupo y quedé con las 5 más fuertes. Pensé en seguir a la defensiva, pero pude pegar un tiro certero al pie de la loma y me pude escapar”.

(2ª) “El circuito estuvo muy lindo y duro por las subidas. La organización 10 puntos: tengo que felicitarlos por incluir la categoría femenina con premios incluidos, y espero que sigan haciéndolo. Fuimos 12 mujeres a fondo, hubo un muy buen nivel, hacía tiempo que no corría en ruta y fue un buen regreso. La clave para culminar segunda fue atacar y hacer una pequeña diferencia con las chicas que venían detrás. Estoy muy contenta por mi desempeño”.

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Alejandro Quilci festeja su victoria (página 46).

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do y apoyando las decisiones y proyectos que nos planteamos, contagiándose de esta hermosa enfermedad que se llama “ciclismo”.

Nos fuimos animado a salir a la ruta y planteamos “entrenamientos controlados”, por supuesto con todo el protocolo de rigor. Muchos pudimos reencontrarnos con ese “querido rival”, donde la participación llegó de la mano de ciudades como Bahía Blanca, La Pampa, San Juan, Chubut, toda la región del Alto Valle de Río Negro y Neuquén y demás ciudades. De esta manera quisimos, de forma simbólica, dar a conocer que la familia del ciclismo está de pie, a favor de la salud y peleando, a la par de muchos argentinos, frente a este flagelo. Estos entrenamientos fueron creciendo y observamos que todos estábamos ávidos de eventos que nos permitan desarrollar lo que tanto amamos. Por eso, con un grupo de amigos y con la ayuda de nuestro municipio diseñamos el entrenamiento denominado Gran Fondo Tierra del Petróleo y los Dinosaurio, que resultó un

Rubén Orosco (Locutor) “La idea de la carrera nació de la mano de “Pato” Macaya, José Navarrete y Juan Pablo Rodríguez, ciclistas que querían hacer un fondo por ruta en Cutral Co, que tiene un recorrido muy lindo con distintos desniveles. Se juntaron tantos que decidieron hablar con el Intendente para pedir la autorización y poco a poco se fue armando la carrera con los mejores equipos del sur. La competencia fue muy dinámica: de entrada, el JC Competición se puso de cabeza e hicieron borde con la idea de desgranar al pelotón lo antes posible. La estrategia fue perfecta: en 10 kilómetros ya había 9 pelotones de 136 corredores. A partir de ese momento, el JC manejó la carrera como quiso. Para destacar es que a la gente de Cutral Co le gusta mucho el ciclismo y pudo observar la carrera, al igual que distintas autoridades que, respetando el protocolo, disfrutó del gran espectáculo”.

evento que se llevó a cabo con mucho esfuerzo, por todos los que queremos al ciclismo, dándole de esta forma significado y valor a la

.

vida y a la buena salud.

TEXTO: José Navarrete FOTOS: Rodrigo Romero y Ariel Cerdá

CLASIFICACIÓN #

ciclista

CABALLEROS 1º Alejandro Quilci 2º Maximiliano Praiz 3º Maximiliano Navarrete 4º Matías Herrera 5º Manuel Bien 6º Nelson Vilugrón 7º Víctor Martínez 8º Patricio Sesnich 9º Franco Kollrich 10º Carlos Parra

#

ciclista

DAMAS 1º “Lola” Rodríguez Rey 2º Valentina Muñoz 3º Liliana Flores 4º Yésica Inostroza 5º Mariela Hernández

GRAND PRIX DEL PORVENIR, SAN LUIS

San Luis fue una fiesta de ciclismo Federico López (Shania) y Maribel Aguirre (Ladies Power) fueron los grandes protagonistas del Grand Prix del Porvenir disputado en San Luis.

E

l Grand Prix del Porvenir convocó a los mejores ciclistas y equipos del país, que dieron un gran espectáculo a lo largo de 140 kilómetros por caminos de Potrero de los Funes, Juana Koslay, San Luis, Cuatro Esquinas, La Petra, Estan-

cia Grande, El Volcán y El Trapiche.

Podio damas (página 50).

Fede López se apoderó del sprint que definió la carrera.

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Fede López En un sprint electrizante y gracias a un remate demoledor, Federico López (Shania Competición) se quedó con el triunfo en la prueba que se corrió por el circuito serrano y tuvo como punto de cierre al circuito internacional de Potrero de los Funes. Elbio Alborzen (KTM)

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y Nehuén Bazán (Electro Hogar) completaron el podio.

bien, pegué el pique clave y gracias a Dios se me dio. Tenían muchas

Desde el inicio la prueba tuvo un gran ritmo y con el correr de los

marcas los corredores clave, así que probé y pude ganar”, contó

kilómetros los candidatos a la victoria mostraron sus intenciones.

López poco después de cruzar la meta. “Venían dos escapados, vi

Cuando el pelotón multicolor regresaba desde La Florida, hubo una

que no los pillaban en la subida en la segunda mitad del circuito y

fuga que fue neutralizada antes de entrar al circuito internacional

partí, no se movió nadie del grupo, enganché y pasé a colaborar.

de Potrero de los Funes.

Y cuando faltaban 600 metros llegaron cuatro más desde atrás,

El exigente terreno y la labor de los equipos generó que el grupo

me acoplé en su tren y faltando unos cien metros pude rematar”,

mayor se dividiera en tres grandes lotes y en la cabeza de la carre-

agregó el ganador. “Venimos preparando el Campeonato Argentino,

ra quedaron mano a mano los que disputaron la victoria a pocos

tenía el objetivo de mejorar, levantar mi nivel día a día y lo estamos

metros de la línea de sentencia. Allí, el riojano Federico López

concretando. Los resultados se han dado y seguiremos por el buen

mostró sus credenciales, sus piernas fueron pura potencia en los

camino. Vengo trabajando duro y como todos los corredores, va-

últimos cien metros y su sprint resultó inalcanzable.

mos a intentar hacer un buen papel en el Argentino de Ruta”, reveló

“Estoy recuperando de a poco el nivel. Venía haciendo las cosas

el ciclista chamicalense.

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Maribel Aguirre

“Hubo un gran trabajo de mis compañeras. Me dieron toda la con-

Con su dedo índice derecho señalando al cielo, la sonrisa amplia y

fianza. Les había dicho que estaba bien, que confiaran en mí. Hici-

la bandera a cuadros flameando sobre su cabeza, Maribel Aguirre

mos un buen tándem, dimos pelea desde el principio. Las tuvieron

(Weber La Segunda Ladies Power) se adjudicó el Gran Prix del Por-

que salir a buscar y una vez que las conectaron salimos a romper

venir femenino al rematar con éxito su faena en los últimos metros

la carrera, que fue muy rápida. Ganamos y estoy contenta”, añadió

del recorrido que tuvo al circuito internacional de Potrero de los

la sanjuanina

Funes como salida y línea de sentencia.

INFO Y FOTOS: Agencia Nacional San Luis

.

La sanjuanina, campeona argentina y sudamericana de ciclismo de ruta, estampó en el cronómetro un tiempo de 1 hora 29 minutos 20 segundos para cerrar los 54 kilómetros de competencia. La chubutense Fiorella Malaspina (D’Amico Cycling Woman) se ubicó en el segundo puesto a tan solo 1 segundo, mientras que Anabel Ruiz (Raleigh JMB) completó el podio a 2 segundos de la ganadora, en un sprint donde Aguirre prevaleció gracias a una pequeña ventaja que sacó en los últimos metros de la recta final.

“Estoy muy contenta por ganar la carrera. Felicitaciones a San Luis

Maribel Aguirre prevaleció entre las damas.

por darnos el lugar, que la verdad es nuestro, todas las ciclistas luchamos por nuestro lugar. La mujer lucha por la igualdad. La carrera fue hermosa. Todo salió como lo planificamos, gracias a mis compañeras y a la gente que está detrás nuestro”, expresó feliz Aguirre tras el abrazo con sus compañeras.

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CLASIFICACIÓN #

ciclista

CABALLEROS 1º Federico López (Shania Competición) 2º Elbio Alborzen (KTM) 3º Nehuén Bazan (Electro Hogar) 4º Martin González (FAS Electricidad) 5º Leonardo Rodríguez (Municipalidad de Rawson) 6º Rubén Ramos (Municipalidad de Pocito) 7º Franco Orocito (Team Venzo) 8º Nicolás Naranjo (Virgen de Fatima) 9º Franco López (Shania Competición) 10º Héctor Lucero (Municipalidad de Rawson) DAMAS 1º Maribel Aguirre (Ladies Power) 2º Fiorella Malaspina (D’Amico Cycling Women) 3º Anabel Ruiz (Raleigh JMB) 4º Laura Quiroga (Merlo) 5º Mariela Delgado (Ladies Power) 6º Alejandra Prezioso (Braghette-Indubike) 7º Jazmín Gómez (D’Amico Cycling Woman) 8º Carla Grillo (Raleigh JMB) 9º Julia Di Palma (Raleigh JMB) 10º Yanina Acosta (Raleigh JMB)

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LAVIDADEVIAJE.COM - AVENTURAS

Tercera y última parte de la travesía de 12 días por el río Santa Cruz.

DÍA 6

agradecer. Cerca de las siete de la tarde cumplimos con la ruti-

Después de la fuerza siempre llega la pausa. Para estirar un

na de mandar el OK de todos los días con el geolocalizador con

poco las piernas salgo a dar una vuelta por la estancia y me

el que viajamos. Es increíble la tranquilidad que puede darte

sorprendo con los detalles que voy encontrando en los galpo-

seis botones con dos pilas. Afuera Romario ya se está encar-

nes. Cada puerta abierta es un viaje en el tiempo en donde mi

gando del asado de despedida, y por más que nos sintamos

curiosidad y yo nos sentimos a gusto.

como en casa, eso no lo sabe nadie. Para quienes nos esperan en casa solo somos un punto en el mapa cada vez que apretamos un botón.

DÍA 7 Hoy no va a ser el día de volver al movimiento pero preparamos las bicis y el equipo como si lo fuera. El pronóstico extendido en el que venimos confiando llega hasta hoy y nos dice que el viento no va a parar. Windgurú esta semana se ganó nuestra confianza. Ahora a tomar mate y esperar.

Hace dos noches que estamos en la Estancia Juana y la sentimos como la pausa exacta en el momento justo. Ya van seis días desde que arrancamos la travesía, y a pesar de que los planes cambiaron más de una vez, podríamos decir que estamos casi en la mitad del río. Un río que a la distancia y desde este balcón nos muestra su verdadera dimensión.

No soy de los que duermen siestas, pero cuando no hay mucho para hacer más que esperar me parece un buen plan: sé que en algún momento de los próximos días mi cuerpo me lo va a

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DÍA 8

nosotros nos dejamos llevar.

El viento para y volvemos al río. Nos despedimos de Romario y

El día no es intenso, pero sí largo. Hacemos casi 50 kilómetros

su familia y pedaleamos por la Ruta 9 hasta la próxima bajada

por agua y aprovechamos el buen clima para avanzar hasta

que está a unos 30 kilómetros. Vamos por lo que nos queda.

que se hace de noche. De casualidad encontramos un viejo

Volvemos al río.

puesto al costado del río. Nos acomodamos con la carpa, apro-

Como nos dijo Romario antes de salir, “pasando la segunda

vechamos cada metro cuadrado para el equipo y los botes, y

tranquera a la izquierda”, encontramos el camino que nos va

hasta un árbol nos hace de perchero por unas horas.

a llevar hasta el río: es hora de bajar en pocos minutos todo lo que subimos hace unos días.

DÍA 9

“Aprovechemos el viento que no existe” dice Sol, y después de

Nos vamos acercando lentamente al mar. El aire está frío y el

reflexionar (y reírnos) de esa frase, inflamos los botes, des-

sol casi que ni se asoma. Las nubes le dan un tono gris al pai-

armamos las bicis y nos metemos en el río. El reencuentro

saje, pero hoy el color está vivo en los detalles de la naturaleza.

es ideal después de aquel día en que prácticamente el viento

Llegamos temprano a Los Plateados, un puesto abandonado.

nos sacó del agua. Lo disfrutamos y conectamos como no lo

Javi agarra su equipo de pesca, y entre chicanas y chistes, ca-

habíamos podido hacer hasta ahora. Pareciera que todo está

mina con su traje seco aún puesto para tirar la caña donde la

en pausa salvo él que avanza libre buscando el mar mientras

teoría dice que está el pique: en la unión de un pequeño arroyo

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con el gran río. La teoría está de su lado y antes de irse nos dice que vayamos prendiendo el fuego que en un rato comemos trucha.

Mientras Javi juega a ser pescador en el río, con Sol armamos la carpa al reparo del puesto. La casita tiene tres puertas: una cerrada con candado que da a una cocina y otras dos que están abiertas. Por más tentador que sea dormir bajo techo y sin viento, no vamos a cometer otra vez el error de dormir entre ratones. Todavía es de día y no vemos ninguno, pero en cuanto se ponga el sol seguro van a salir a dar una vuelta.

DÍA 10 Tenemos todo listo, pero también tenemos muchas dudas. Estamos cerca del final y hay que tomar otra vez la decisión de si seguimos por agua o por tierra. Hoy el viento no es un problema y podríamos remar, sin embargo si pasa lo que el pronóstico dice que puede pasar, mejor estar sobre las bicis que arriba de los botes. Decidimos esperar. Comida no nos falta y si mañana no podemos remar no nos va a quedar otra que pedalear hasta Piedrabuena.

El día pasa lento y hasta se siente un cierto sabor a despedida.

Las horas las ocupamos en descansar, pensar, leer, charlar y hasta nos bañamos varias veces después de diez días de no hacerlo (todo un récord para mi higiene).

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El cielo se carga de nubes y parece que se viene la tormenta.

Javi pesca y con la 10 en la espalda se pone otra vez la cena al hombro.

Llega el final del día y la estepa nos regala un atardecer dorado de esos que quedan grabados para siempre.

DÍA 11 El viento amaga. Parece que sí y al final no. Cuando parece que no, al final sí. Guardamos los botes y desarmamos la carpa. Nos subimos a las bicis y salimos a buscar la Ruta 17.

Casi como si se tratara de un guión que se va escribiendo kilómetro a kilómetro, la ruta se acerca al río y vamos sintiendo la despedida. El viento nunca sopló como pensábamos y eso nos genera una sensación amarga. Aunque quisiéramos meternos con los botes en el agua, solo vemos paredones y no queda otra que seguir con las bicicletas.

Estando a tan solo 15 kilómetros de Piedrabuena vemos en el GPS que en un desvío de la Ruta 17 hay una posibilidad de volver al río. Hacemos tres kilómetros y llegamos a la zona que se conoce como Puente Viejo. Hoy solo quedan algunos restos de ese puente y varios árboles, y con las últimas luces del día a nosotros nos queda ver el atardecer. Mañana si el clima nos da una chance, quizá podamos hacer el último tramo por agua.

DÍA 12 Las pocas chances que teníamos de llegar por agua desaparecen. Llovió toda la noche y ahora el viento está limpiando la tormenta que nos dejó tres kilómetros de barro arcilloso que mezclado con las piedras se acumula en las vainas de las bicis hasta trabarlas. Lo que ayer hicimos en 20 minutos hoy nos lleva más de tres horas. En cuanto volvamos a la ruta solo quedan 15 kilómetros hasta Piedrabuena y el final de este viaje.

No todo salió como lo pensábamos y planeábamos, pero así como fue, fue perfecto. Conocimos un río Santa Cruz que corre libre desde Los Andes al Mar, y hoy más que nunca levan-

.

tamos la bandera de su lucha por seguir siéndolo TEXTO: Jimena Sánchez FOTOS: lavidadeviaje.com / nacionsalvaje.com WEB: lavidadeviaje.com INSTAGRAM: @lavidadeviaje

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ESPECIAL

El mes de VENZO Repasamos todas las actuaciones del equipo en febrero.

BIKE ACHIRAS - COPA VENZO RALLY CÓRDOBA - 7 DE FEBRERO

MTB ASCOCHINGA CÓRDOBA - 7 DE FEBRERO

#

categoría y ciclista

#

categoría y ciclista

1° 1° 3° 5° 7° 1° 2° 7° 2° 4° 2° 3° 1° 1° 2° 1° 3° 4° 2° 9° 1° 2° 4°

MASTER A2 / 1° GENERAL – PABLO MALDONADO ELITE / 3° GENERAL – LUCAS CABALLERO ELITE – MARIANO VAZQUEZ ELITE – SILVIO RIVERO ELITE – HUGO JOVER JUVENIL – FRANCISCO ZORZENON JUVENIL – ISIDRO MACAZAGA JUVENIL – GONZALO MOLINA DAMAS ELITE / 2° GENERAL – JULIETA SAINZ DAMAS ELITE – ROSARIO VASSIA DAMAS B – ADRIANA ALOS DAMAS B – EUGENIA GARAFFINI DAMAS MENORES – SOFIA GONZALEZ CADETES – JOAQUIN REYES CADETES – FRANCO DELGADO MASTER D1 – GUSTAVO CARBONE MASTER A2 – EMILIO FRÍAS MASTER B1 – DIEGO BRITOS MASTER C1 – DARIO REYNA MASTER C1 – EDUARDO BASUALDO MASTER C2 – WALTER CORREA MASTER C2 – WALTER CAMPOS MASTER C2 – CARLOS MEDINA

3° 6°

MASTER A2 – FRANCO ALVERONI MASTER B2 – JORGE SUFÁN

RURAL BIKE METÁN SALTA - 7 DE FEBRERO

#

categoría y ciclista

5°

PRO – MATIAS CARRIZO

RALLY BIKE MENDOZA 7 DE FEBRERO

#

categoría y ciclista

3°

ELITE – ANDRES CONTRERAS

ESQUEL TRIATLÓN 7 DE FEBRERO

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#

categoría y ciclista

2º

GRAL. DAMAS – ALEJANDRA DE BERNARDI

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A LA GRANJA VUELTA CÓRDOBA - 14 DE FEBRERO

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ESQUEL BIKE FEST 360º CHUBUT - 14 DE FEBRERO

#

categoría y ciclista

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categoría y ciclista

1° 4° 1° 1°

ELITE / 3° GRAL. – FEDERICO FLORES ELITE – MARIANO VAZQUEZ MASTER C1 – DARÍO REYNA MASTER C2 – WALTER CAMPOS

1° 2°

SUB 23 / 3° GRAL. - FRANCO OROCITO SUB 23 – EDGAR PARADA

LOS REARTES MARATÓN CÓRDOBA - 14 AL 16 DE FEBRERO

PENTATLÓN NIHUIL

SAN RAFAEL, MENDOZA - 14 DE FEBRERO

#

categoría y ciclista

1° 2° 9°

POSTAS MIXTOS – MACARENA BRAVO POSTAS DAMAS – ADRIANA ALOS POSTAS MIXTOS – GISELA BRAVO

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#

categoría y ciclista

1° 5° 6° 9° 1°

ELITE / 1° GRAL. – FERNANDO CONTRERAS ELITE / 6° GRAL. – BRUNO CONTRERAS ELITE / 7° GRAL. – ENZO FREDES DAMAS A – LIA GARCÍA PAREJAS DAMAS A – JULIETA SAINZ - EUGENIA GARAFFINI

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PRIX DEL PORVENIR GRAND SAN LUIS - 20 DE FEBRERO #

categoría y ciclista

2°

SUB 23 / 7º GENERAL – FRANCO OROCITO

TANTI-COSQUÍN-TANTI RALLY CÓRDOBA - 21 DE FEBRERO #

categoría y ciclista

1° 1° 1° 1° 1° 1° 1° 2° 2° 3° 3° 5° 5° 5° 6° 7° 7° 9° 10° 11° 17° 22°

DAMAS ELITE / 3°GRAL. – ROSARIO VASSIA SUB 23 / 5° GRAL. – FRANCO OROCITO CADETES – JOAQUÍN REYES JUVENIL – FRANCISCO ZORZENÓN DAMAS C – ADRIANA ALOS MASTER D1 – PEDRO NAVARRO MASTER D2 – CARLOS MEDINA JUVENIL – ISIDRO MACAZAGA SUB 23 – GONZALO MOLINA SUB 23 – SILVIO RIVERO MASTER D1 – GUSTAVO CARBONE JUVENIL – LUCIANO GAY MASTER B2 – JORGE SUFÁN CADETES – MAXIMILIANO CAUSICH ELITE – MARIANO VAZQUEZ MASTER B1 – DIEGO BRITOS MASTER C1 – SERGIO PEREZ ELITE – FEDERICO FLORES ELITE – LUCAS CABALLERO ELITE – HUGO JOVER MASTER B1 – PABLO MARTÍNEZ ELITE – FRANCO IBARRA

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Página 66, izquierda: Julieta Sainz.

Página 66, derecha: Alejandra De Bernardi.

Página 67, izquierda: Adriana Alos.

Página 67, derecha: Fernando Contreras.

Página 68, izquierda: Grand Prix del Porvenir.

Página 68, derecha: Rosario Vassia.

Página 69: Federico Orocito.

ALTAS CUMBRES (CAMP. ARG. DE RALLY MARATHON - XCM) VUELTA MINA CLAVERO, CÓRDOBA - 28 DE FEBRERO 1º 2º 4º 5º 3º 4º 7º 1º 7º 9º 15º 6º 5º 13º 15º 21º 26º 36º 10º 61º 30º 38º 11º 42º 76º 1º 6º 9º 4º 14º 7º 2º 1º 19º 3º 2º 1º 7º

DAMAS CADETES – NICOLE ARCE (CAMPEONA ARGENTINA) CADETES – JOAQUÍN REYES CADETES – FRANCO DELGADO CADETES – MAXIMILIANO CAUSICH JUVENILES – FRANCISCO ZORZENÓN JUVENILES – ISIDRO MACAZAGA JUVENILES – LUCIANO GAY SUB-23 – FRANCO OROCITO (CAMPEÓN ARGENTINO) SUB-23 – BRUNO CONTRERAS SUB-23 – EDGAR PARADA SUB-23 – MATIAS CARRIZO DAMAS ELITE – FLORENCIA ÁVILA ELITE – FERNANDO CONTRERAS ELITE – ENZO FREDES ELITE – LUCAS CABALLERO ELITE – HUGO JOVER ELITE – FEDERICO FLORES ELITE – ANDRES CONTRERAS MASTER A1 – FRANCO MOLINA MASTER A1 – PABLO CABALLERO MASTER A2 – PABLO MALDONADO MASTER A2 – EMILIO FRÍAS MASTER B1 – RAMÓN DÍAZ MASTER B1 – DIEGO BRITOS MASTER B1 – JUAN PABLO MARTINEZ MASTER C1 – DARIO REYNA (CAMPEÓN ARGENTINO) DAMAS C – GLADYS DÍAZ DAMAS C – ADRIANA ALOS MASTER C2 – WALTER CAMPOS MASTER C2 – WALTER CORREA MASTER D1 – PEDRO NAVARRO MASTER D2 – CARLOS MEDINA ELITE 82KM – MARIANO VAZQUEZ ELITE 82KM – FRANCO IBARRA DAMAS ELITE 82KM – ROSARIO VASSIA SUB-23 82KM – GONZALO MOLINA MASTER A2 82KM – FRANCO ALVERONI MASTER B2 82KM – JORGE SUFAN