CiclismoXXI - Revista No. 151

Profeta

en su tierra

TRAINING

INDOOR

los beneficios

NUTRICIÓN

noviembre 2017

AÑO 13 | N° 151

ARG.

$80

glUten REVISTA MENSUAL

Año 13 - Revista Nº 151 – Noviembre 2017

En Esperanza, Valeria Müller obtuvo su 19ª medalla en Campeonatos Argentinos de Pista.

de mujer

a mujer

AGUSTINA APAZA

PROMESA DEL MTB AG UST Í N D U R Á N

CICLISMO XXI #151

NOVIEMBRE 2017

Editorial

Se retira el Carancho

Sumario

M

CARRERAS Y EVENTOS SECCIONES

e tomo el atrevimiento de utilizar este

6

ESTILO XXI

espacio no para hacer una reflexión

8

UN CUENTO DE CICLISMO

Rodando y Soñando.

como vengo haciendo los últimos

10

BICI DEL MES

Venzo Vulcan Evo R–29

revista. Esta editorial la quiero utilizar para agrade-

12

ranking ciclismoXXI

cer todas las alegrías que compartí como fanático

14 CAMPEONATO ARGENTINO DE PISTA Esperanza se llenó de campeones.

meses desde que soy el director de la

de este deporte junto al señor que se retiró luego de ganar tres oros en su último campeonato argentino en la categoría Master D2, el nombre de este señor es Carlos Enrique “Carancho” Reybaud o como yo lo conocí siempre: mi tío Carlos. Gracias a él, toda la familia Reybaud y Sabato fuimos unos apasionados al ciclismo, es el día de hoy que recuerdo que apenas

20

DE MUJER A MUJER por María Eugenia Hernández Agustina Apaza.

24

LA CARRERA DEL CENTRO Pablo de la Barrera festejó bajo la lluvia.

28

una promesa del mtb por Sebastián Quiroga Agustín Durán.

32

8° GP PIERACCINI COMPETICIÓN Juan Manuel Aguirre ganó en Venado.

36

NUTRICIÓN por Dr. Carlos Carrizo Gluten (primera parte).

40 12º GP CIUDAD DE VENADO TUERTO Cristian Clavero obtuvo la general.

aprendiendo a caminar me la pasaba al costado del velódromo gritando fascinado por mi tío sin enten-

44 TRAINING INDOOR por Sergio Torres Beneficios en la práctica indoor.

der mucho todavía del deporte. Cuando comencé

46 9º GP FERRETERÍA JJ Se fugó Gastón Javier.

a adentrarme en este mundo me hice mucho más

52

fanático de él y de su forma de correr. Junto a él

5ª FECHA COPA NACIONAL INFANTO JUVENIL Mateo Quintana triunfó de local.

56 13° DESAFÍO SALADO – PASO LAS PIEDRAS El ‘Flaco’ Lucero prevaleció en Esperanza.

festejamos campeonatos argentinos, campeonatos mundiales y muchísimas carreras, me atrevería a decir que fueron más de 500. Gracias “Carancho” por

60

CICLISMO ARTE

62

3ª UNIÓN DE LOS PARAJES DE MTB Marcos Aga, en el paraíso de Trevelin.

66

MIX INTERNACIONAL

tantas alegrías, ahora a disfrutar del ciclismo de

68

MIX PAMPEANO y nuevo cuyo

algún otro modo.

69

MIX NOA Y NEA

70 13ª REVANCHA DEL DESAFÍO AL VALLE DEL RÍO PINTO Enzo Fredes y Paula Quiros vencieron en La Cumbre.

Emanuel Sabato director ciclismo xxi emanuelsabato89@gmail.com

76

MIX CENTRO

77

DISTRIBUCIÓN CICLISMO XXI

78

FOTO DEL MES

STAFF CICLISMOXXI DIRECCIÓN Emanuel Sabato.

REDACCIÓN Pablo Colnaghi y

EDICIÓN PERIODÍSTICA Pablo Colnaghi.

María Eugenia Hernández.

dirección de fotografía Maximiliano Blanco

COLABORADORES Carlos Carrizo, Teo Camblong,

DISEÑO GRÁFICO David Lobos Costanzo.

Sebastián Quiroga, Claudio Reybaud,

FOTOGRAFÍA DE TAPA Ana Laura Antúnez.

Guido Palma y Sergio Torres.

COMERCIAL marketing@ciclismoxxi.com.ar, (011) 4796-2654 / (011) 155-109-3552 DISTRIBUCIÓN Capital Federal y GBA: Distrired SRL, Av. Belgrano 634 4º “I” Interior: ver Página 77

Es una publicación de

IMPRESIÓN Gráfica Offset: Santa Elena 328 - C1278, Buenos Aires REDACCIÓN Avenida Justo José Urquiza 4.775, torre 2, piso 8, oficina 75, (011) 2150 8241, Caseros, Buenos Aires, Argentina. info@ciclismoxxi.com.ar www.ciclismoxxi.com.ar

RNPI N E/T RNP E/T DIRECTOR:

Osvaldo Camblong

Los documentos o notas firmadas son responsabilidad de sus autores y no representan necesariamente la opinión de esta editorial. El enido de los avisos publicitarios, son responsabilidad de los respectivos auspiciantes.

estilo xxi

Más de Venado: en el GP Pieraccini, el multicampeón Leandro Bottasso recibió una distinción por su extraordinaria trayectoria.

Tras quedarse con el 12º GP Ciudad de Venado Tuerto, Cristian Clavero posó junto al Master C Hugo Funes.

San Nicolás vibró con el Infanto Juvenil, donde estuvo presente el local Hugo Velázquez, flamante Campeón Panamericano de Scratch y entrenador de Mateo Quintana, vencedor en la 2001.

En La Cumbre y en forma de tatuaje, volvió con todo la Revancha del Desafío al Valle del Río Pinto.

El “Flaco” Alfredo Lucero, ganador de la general del 13º Desafío Salado - Paso las Piedras corrido en Esperanza.

No sólo tuvo ciclismo el Argentino de Pista de Esperanza.

También hubo lugar para el amor, de la mano de los campeones Sebastián Trillini y Antonella Leonardi.

6

Maxi Fanessi, organizador de La Carrera del Centro, recibió una visita de lujo: el florense Laureano Rosas.

Rodando y Soñando

H

abía una vez un depósito de chatarra muy parecido a los que

“¿Te gusta?. Podrías correr con ella, era de un gran campeón”.

abundan en el Gran Buenos Aires, pero tenía una diferencia:

“Si, pero yo no sé correr”.

en el último rincón, entre llantas de auto y lavarropas viejos,

“Vos no, pero ella tiene mucha experiencia”.

soñaba una bicicleta de carrera.

“Además, debe ser muy cara para mí”.

El cuadro tenía arruinada la pintura, que alguna vez fue roja bri-

“Vamos a hacer un trato, si me prometés que la vas a cuidar con cariño, te la

llante, las palancas estaban muy sucias, la cadena estaba oxidada, le

doy, pero con una condición: te ayudo a arreglarla y el primer trofeo que ganes es

faltaba un pedal y los tubos estaban secos y desinflados. De los rayos

para la repisa del galpón”.

plateados sólo quedaban una varillas opacas y tristes, y se veía el es-

queleto del asiento con algunos rastros de lo que fue el tapizado. Ella se

con volver a los circuitos.

pasaba todo el día recordando sus mejores épocas. Salió brillante de la

Esa semana pasaron muchas horas juntos, pintaron el cuadro de

fábrica para ser la primera bicicleta de un jovencito que, según escuchó

rojo brillante con un pincelito, a los rayos les pasaron pintura plateada,

después, llegó a ser un corredor muy famoso que ganó varias medallas.

consiguieron un par de tubos usados y unos pedales un poco gastados,

Miguel se puso a saltar de alegría y la bicicleta empezó a soñar

Fue pasando de un ciclista a otro, pero como siempre aparecen modelos

y la abuela le hizo una funda para el asiento con los restos de un almo-

más modernos la fueron dejando de lado porque era “pesada”, le faltaba

hadón viejo. En el cuadro le pegaron calcomanías con una estrella dora-

“aerodinamia” y no recordaba cuántas cosas más habían dicho de ella.

da y salieron a la calle. Miguel pedaleaba muy orgulloso y la bicicleta se

Hacía unos años el dueño del depósito, Don Tato, la había comprado

sentía muy feliz rodando nuevamente.

porque el médico le aconsejó hacer ejercicios, estaba gordo y tenía alta

presión, pero a los pocos días se cansó y la dejó olvidada en el rincón del

ras para todas las categorías y se animaron a presentarse. Llegaron

Pasó un tiempo, se enteraron que en el CeMEF había carre-

fondo.

temprano muy temerosos… se anotaron … Don Tato le daba ánimo y le

Desde hacía un mes, todos los días a la tarde llegaba Miguelito, un

masajeaba las piernas. Comenzó la carrera ... dieron varias vueltas con

chico de 14 años, flaquito y siempre apurado, con un carrito de rulema-

el pelotón y sonó la campana… Miguel pedaleaba lo más rápido que po-

nes lleno de cartón, diarios y botellas plásticas que le vendía a Don Tato.

día… Don Tato no paraba de gritar… y ella, la bicicleta que estuvo olvida-

Guardaba con mucho cuidado lo que ganaba porque quería comprarse

da tantos años, se acordó de un poema que escuchó en un campeonato sobre una “bicicleta con alas” y rodó con toda su potencia para pasar

una pelota de football de cuero.

Un día, mientras esperaba que le pesaran su “tesoro” la vio y como dicen las novelas fue amor a primera vista. Se acercó, le sacó el polvo y las telarañas y empezó a hablarle.

primeros la línea de llegada.

Todo era alegría y festejo, la gente comentaba que “parecía que vola-

ba” y cuando llegó el momento del podio, Miguel no quiso subir solo, en las

“¡Qué linda que sos! ¡Cuántas rutas habrás recorri-

fotos se lo ve con su bicicleta colgada del hombro, ¡era un triunfo de los dos!.

do!”. La bicicleta se estremeció al sentir tanto

Cuentan que nunca se separaron y que en los campeonatos y ca-

respeto. Hacía tanto tiempo que nadie se acordaba de ella…

Don Tato, que pasaba por ahí, lo escuchó y se acercó con interés.

rreras importantes Miguel siempre da una vueltas con ella recordando juntos su primer trofeo.

Y colorín colorado… en la carrera del amor, la bicicleta y Miguel

.

han triunfado

TEXTO: Marta “Cahiana” Reybaud

BICI DEL MES

vulcan

evo r–29 Especificaciones técnicas —Cuadro de aluminio 7005.

—20 velociades Shimano Deore modelo 2018.

—Frenos a disco hidráulico Shimano Deore.

—Horquilla con bloqueo Suntour XCT cónica.

—Llantas doble pared WTB mazas a rulemanes.

RANKING CICLISMOXXI 2017/18* *HASTA 28/10

DE CATAMARCA A CHUBUT La Vuelta a Catamarca y la Vuelta al Valle de Chubut dejaron como líder del Ranking al “Gringo” Jorge Giacinti (Mirasal), escoltado por el “Ciego” Adrián Gariboldi (Ciudad de Chivilcoy).

El Ranking Ciclismo XXI tuvo un mes espectacular, con varias competencias que modificaron todas las posiciones. El nuevo líder es el interminable “Gringo” Jorge Giacinti (Mirasal), que se apoderó de dos etapas y la general de la 3ª Vuelta a Catamarca, sumando 5.500 puntos que lo ubican en lo más alto de la tabla con 5.900.

Lo escolta el anterior puntero, otro histó-

rico del ciclismo argentino, el “Ciego” Adrián Gariboldi (Ciudad de Chivilcoy), que ganó una etapa y la general de la 8ª Vuelta al Valle de Chubut (2.750 puntos), para acumular 5.150.

Con 4.800 unidades, el tercer puesto es para el salteño Gastón Javier (SEP San Juan), triunfador en el 9º GP Ferretería JJ de Quimilí (1.300) y en la Doble Macachín de La Pampa (600) y tercero en la general y en la etapa CRI de la Vuelta a Catamarca (2.900).

Otro salteño, Miguel Alcocer (Maderera López), tuvo dos grandes performances para ubicarse en la cuarta colocación del Ranking con 4.600 puntos: fue segundo en la general y en una etapa en Catamarca (3.600) y ganó la

60ª Seis Vuelta a El Jumeal (1.000).

Cierra el top five el “Animal” Cristian Clavero (Raleigh) con 3.300 unidades, gracias a su victoria en el 12º GP Ciudad de Venado Tuerto (900), el triunfo de etapa y un cuarto lugar en otro parcial en Catamarca (1.600) y la segunda ubicación en La Carrera del Centro de Ge-

.

neral Alvear (650) TEXTO: Pablo Colnaghi FOTO: Darío Zaffaroni Fotos pos .

ciclista

equipo

puntos

1º 2º 3º 4º 5º

Jorge Giacinti Adrián Gariboldi Gastón Javier Miguel Alcocer Cristian Clavero

Mirasal Ciudad de Chivilcoy SEP San Juan Maderera López Raleigh

5.900 5.150 4.800 4.600 3.300

CAMPEONATO ARGENTINO DE PISTA, ESPERANZA, SANTA FE

Con récord incluido Franco Victorio, Leandro Bottasso y Juan Pablo Serrano se quedaron con el oro en velocidad por equipos.

DOMINIO CORDOBÉS De la mano de Juan Pablo Serrano, la Federación Cordobesa volvió a quedarse con el medallero en el Argentino de Pista.

O

rganizado por el Club Ciclista Esperancino, se disputó el Campeonato Argentino de Pista. Fueron tres jornadas apasionantes que tuvieron de todo: récords, viejos y nuevos campeones y la confirmación

de la Federación Cordobesa como la mejor de la actualidad: al igual que el año pasado en San Juan se apoderó del medalleros, gracias a las seis medallas de oro obtenidas en tierra santafesina.

Viernes El arranque no pudo ser mejor para Esperanza: 18 años después de su primera medalla, la local Valeria Müller (Litoral Santafesino) obtuvo su 32ª presea dorada. Fue en Persecución Individual y con un tiempo de 4m10s805, superando a Daiana Morettini (Oeste Santafesino) y Romina Gutiérrez (Sureña). “Estoy re contenta por correr nuevamente en mi ciudad y con tanta gente apoyándome”, aseguró Valeria.

“La Persecución fue rara, porque la clasificación no me salió como quería, ya que puse mucho desarrollo, estaba ansiosa y no pude hacer un buen tiempo, por lo que largué segunda.

En la final ya bajé el desarrollo y planteé la carrera tratando de sacar una distancia y mantenerla guardando fuerza por si había que apretar al final. Por suerte pude encontrar buenas sensaciones rápidamente y disfrutar mucho porque iba escuchando el aliento del público y eso me daba mucha

fuerza para seguir. La clave para quedarme con la medalla fue las ganas que le sigo poniendo en cada entrenamiento y el apoyo de la familia que acompaña siempre”. El cordobés Gastón Valenzuela se quedó con el título en Elite y en Sub 23 el campeón fue el sanjuanino Leonardo Cobarrubia.

Luego llegó el turno del Scratch, donde en Elite festejó

Facundo Crisafulli (Juninense), la plata quedó en poder de Julián Gaday (Pueblo de la Paz) y el bronce lo obtuvo Federico Vivas (Juninense). En Sub 23 ganó Joaquín García (Cordobesa), seguido por Mauricio Archiprete e Iván Ruiz, ambos de la Santafesina. En damas, el título fue para Antonella Leonardi (ACiNPRoBA), la plata para Julia Sánchez Parma (Chubut) y el bronce para Micaela Barroso (Metropolitana). En los 500 metros festejó Natalia Vera (Santiagueña, 37s060), en el Kilómetro Sub 23 Farid Suárez (Oeste Santafesino, 1m07s91) y en el Kilómetro Elite, Juan Pablo Serrano (Cordobesa, 1m07s012) comenzó su periplo ganador.

Sábado

La cuarteta sanjuanina (Emiliano Contreras, Jorge Pi,

Rubén Ramos y Leonardo Rodríguez) se llevó el oro tras superar a Mar y Sierras en la final, mientras que la Juninense se quedó con el bronce tras prevalecer sobre Pueblo de La Paz. Sebastián Trillini se coronó en Prueba por Puntos Elite.

El hombre de ACiNPRoBA sumó 85 puntos, la plata fue para Crisafulli, con 74 y el podio lo completó Juan Darío Merlos (Mar y Sierras), con 50 unidades. En la misma prueba, Iván Ruiz (Santafesina) se consagró en Sub 23 y Cristina Greve (Correntina) en damas.

En Velocidad, el oro fue para Farid Suárez que superó en las semifinales a Leandro Bottasso (Cordobesa), quien perdió un match por primera vez desde 2009. En el primer match de la final, Farid le ganó a Pablo Perruchoud, luego eliminado por segunda falsa largada y el bronce quedó en poder de Julián Cazzola (Metropolitana) que le ganó a Leandro Bottasso ambas corridas.

Para el rafaelino, “la estrategia para la Velocidad

fue hacer los sprints largos y por abajo, ya que estaba fuerte y potente para salir de abajo. No quise arriesgar a correr por arriba porque no tengo tanta experiencia como Bottasso, que podía hacerme cometer alguna equivocación.

En cuanto al Kilómetro, dejé la vida y un poco más en la pista, lamentablemente no alcanzó para ganar en Elite pero

16

estoy muy contento con el resultado. Quiero agradecer a mis entrenadores Daniel y Norberto Capella, a Luis Vegetti, a Daniel Truco y a toda la gran familia del Club Ciclista de

La cuarteta sanjuanina obtuvo la medalla de oro.

Rafaela que me apoya cuando la mano viene dura”.

correcta y respetarla al pie de la letras para llegar al objetivo que te propongas. Estoy dedicada 100% al ciclismo y tengo que pensar todo el día en cómo mejorar, porque quiero tener un nivel que me permita ser competitiva internacionalmente”.

En Sub 23 el título fue para Joaquín García (Cordobesa) y en damas para Natalia Vera: la santiagueña superó en la final a Adriana Perino (Litoral Santafesino) y el bronce quedó en manos de Andrea Guenzi, del Oeste Santafesino.

“Creo que largar los 500 metros habiendo calentado

bien es fundamental”, reveló la beltranense. “Para las pruebas de Velocidad trato de estudiar bien a las rivales y ver

(Página 16): Valeria Müller (arriba) fue oro en persecución individual y Natalia Vera (abajo) en 500 metros.

Domingo En el cierre, Juan Darío Merlos y Daniel Rodríguez se coronaron en la Madison. Los de Mar y Sierras se llevaron el oro, Diego Valenzuela y Joaquín García (Cordobesa) se quedaron con la plata y el bronce fue para los hermanos Lucas y Julián Gaday.

de qué manera correrles: a veces elijo hacerlos desde atrás y

otras de adelante, dependiendo dónde me sienta más segura.

y rematar los últimos dos kilómetros. No salió como

“La estrategia de la cuarteta fue salir tranquilos

La clave para ganar cada medalla es armar una planificación

esperábamos pero se dejo todo en la pista. Junto con mi compañero y la dirección de dos grandes como Roberto En velocidad, Farid Suárez le ganó la semifinal a Leandro Bottasso, quien perdió un match por primera vez desde 2009.

Braghette y Luis Pieraccini teníamos un plan, pero tuvimos que improvisar sobre la marcha. Se hizo muy dura, más de lo habitual, ya que éramos pocas parejas, pero pudimos lograr bastantes puntos y defenderla hasta el final” aseveró Merlos, que recalcó un detalle particular: “fuimos la pareja de más edad de la historia de los Argentinos, entre los dos juntamos 90 años”.

Antes, Facu Crisafulli se quedó con el oro en el Omnium

Elite. Detrás del hombre de la Juninense se ubicó Seba Tolosa (Pueblo de la Paz) y el bronce fue para Emiliano Contreras (Sanjuanina). Tras su segunda medalla, el juninense aseveró que “en el Scratch, al ser una carrera más corta, era fundamental estar atento y aprovechar bien la oportunidad que iba a tener: por suerte salió bien de entrada sacando la vuelta en el primer cuarto de la carrera. Y en el Ómnium, después de las dos primeras competencia no quedé bien parado en la clasificación general, pero después de ganar la eliminación pude acomodarme para buscar el triunfo en

17

TODA LA INFORMACIÓN en

ciclismoxxi.com.ar

ciclismoxxi

CICLISMO ADAPTADO La gran novedad en Esperanza fue la incorporación del ciclismo adaptado en la competencia. Con la participación de los mejores ciclistas de la especialidad, en el Kilómetro Rodrigo López (Entrerriana) se llevó la medalla en C1, Julio César Sattler (Entrerriana) en C4 y Ezequiel Romero y Raúl Villalba (Norte de La Pampa) en el Tándem. La misma dupla obtuvo oro en Velocidad y Persecución, donde también se coronó Julio César Sattler.

TODOS LOS CAMPEONES cat.

ciclista

asoc .

PERSECUCIÓN INDIVIDUAL Elite Gastón Valenzuela Sub 23 Leonardo Cobarrubia Damas Valeria Müller

Cordobesa Sanjuanina Litoral Santafesino

SCRATCH Elite Sub 23 Damas

Juninense Cordobesa ACinProBA

Facundo Crisafulli Joaquín García Antonella Leonardi

KILÓMETRO Elite Juan Pablo Serrano Sub 23 Farid Suárez

Cordobesa Oeste Santafesino

500 METROS Damas Natalia Vera

Santiagueña

PERSECUCIÓN POR EQUIPOS Elite Emiliano Contreras, Jorge Pi,

Rubén Ramos y Leo Rodríguez

VELOCIDAD Elite Farid Suárez Sub 23 Joaquín García Damas Natalia Vera

Oeste Santafesino Cordobesa Santiagueña

PRUEBA POR PUNTOS Elite Sebastián Trillini Sub 23 Iván Ruiz Damas Cristina Greve

ACinProBA Santafesina Correntina

OMNIUM Elite Damas MADISON Elite

Juan Pablo Serrano

Facundo Crisafulli Romina Gutiérrez

Con tres medallas de oro, la figura del certamen fue el cordobés Juan Pablo Serrano.

Sanjuanina

VELOCIDAD POR EQUIPOS Elite Juan Pablo Serrano, Cordobesa

Franco Victorio y Leandro Bottasso Damas Andrea Guenzi y Daiana Morettini Oeste Santafesino

KEIRIN Elite

La madison fue para la dupla conformada por Juan Darío Merlos y Daniel Rodríguez.

Cordobesa

Juninense Sureña

J. Darío Merlos y Daniel Rodríguez Mar y Sierras

la puntuable”. Entre las damas se consagró

Entre las chicas, el triunfo fue para el

Romina Gutiérrez (Sureña).

Oeste Santafesino, de la mano de Andrea

Con récord argentino (46s914),

Guenzi y Daiana Morettini.

nuevamente, Leandro Bottasso, Juan Pablo

Serrano y Franco Victorio ganaron el oro en

seguido por Julián Cazzola y Franco Victorio.

la Velocidad Olímpica.”Nuestra estrategia

La figura del certamen dejó sus sensaciones

fue buscar el tiempo de la primera vuelta lo

tras las tres medallas de oro: “en el Kilómetro

más rápido posible para dejarle a Leandro

y la Velocidad Olímpica, al ser pruebas de

un buen registro y que en la tercera vuelta

tiempo, no hay demasiada estrategia. En

Juan Pablo completara la fusión haciendo

el Keirin salí a buscar la carrera y pude

los cambios lo más rápido posible. Era clave

quedarme con el triunfo. La clave para

estar atentos porque no la practicamos ni

esta actuación es el sacrificio y la conducta

una vez, ya que entrenamos cada uno por

constantes, temporada tras temporada”

su lado, pero salió todo tal cual como lo

TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Ana Laura Antúnez, Ariel Pilatti - Photography, Rupiin Dambrosio y FACPyR.

habíamos planificado”, reveló Victorio.

18

Juan Pablo Serrano fue oro en el Keirin,

.

DE MUJER a MUJER

LA

PANTERA “N JUJEÑA Pasado

ací en San Salvador de Jujuy el 2 de julio de 1979 y la bici siempre fue parte de mi vida”. Así arranca la entrevista Agustina María Apaza, la biker jujeña

que a fuerza de triunfos se convirtió en la reina del MTB argen-

tino con cinco títulos en su haber.

En esta nueva entrega, conocemos la historia de vida de Agustina Apaza, la dueña de las montañas.

(Foto de entrada): Panamericano de Catamarca 2016: medalla en bronce en Relevos junto a Catriel Soto, Luciano Martínez y Marco Lettari.

2015: Campeona Argentina de XCO en Catamarca.

“A los 8 años tuve mi primer bici de Ruta, me la armó mi

papá Vicente con un cuadro a medida porque era muy bajita, salía a pedalear con mi mamá Graciela y mis hermanos Ayme y Vicente Ignacio. En todo momento había más bicicletas que gente en mi casa, digamos que el ciclismo fue algo natural para mí. Luego empezaron a salir las primeras bicis de Mountain Bike y a los 14 años me regalaron una, pero la usaba de forma recreativa y como medio de transporte para moverme en la semana. Los fines de semana pedaleaba un poco más a fondo”, recuerda Agustina.

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“Luego fui a estudiar en Córdoba y tenía la bici guar-

dada, porque las veces que salí me la quisieron robar, entonces la aprovechaba cuando tenía ratos libres. Posteriormente viajé Europa a hacer una especialización en economía monetaria en la escuela de negocios de la Universidad de Frankfurt y allá todo el mundo la usa como medio de transporte, entonces aproveché para pedalear más a menudo. La verdad que era muy difícil imaginar mi vida sin la bici. Cuando volví tenía demasiado tiempo libre, estaba buscando trabajo y un día me crucé con el profesor Juan Carlos Casas y empecé a salir con el grupo de ellos y a hacer salidas largas y eso me motivó a seguir. Luego empezaron las competencias y con Gloria, una compañera del grupo, corrimos nuestro primer Trasmontaña. Ese fue el clic para decir: el ciclismo me encanta”.

Presente y futuro

“Mi temporada 2017 ya la tengo cerrada, en poco tiem-

po empiezo la pretemporada para el año que viene. Este fue

(Abajo): Trasmontaña 2016: triunfo en Mixtos Elite junto a César Lettoli, el gran amor de su vida.

un a año con altas y bajas. Hice un

me campeona nacional y ganar el

gran Panamericano en Colombia y

Trasmontaña”, reveló la jujeña.

me quedó la espina clavada en el Ar-

gentino de XCO, por lo que el próxi-

para elegir las fechas, pero ahora

mo año espero volver a consagrar-

por el trabajo los tiempos son más

“Antes tenía más libertad

(Arriba): Agustina, siempre protagonista con la Selección Argentina en la Copa del Mundo de XCO.

acortados, entonces tengo que tener más o menos definido todo desde ahora. El primer gran desafío será en marzo, donde voy a correr la Cap Epic en Sudáfrica con César (Lettoli), mi compañero de equipo y de la vida”.

El ciclismo

“Voy a seguir eligiendo siempre al ciclismo porque me

gusta demasiado, cada día tenés un nuevo desafío. Siempre encuentro la motivación para mejorar un poquito con un límite más por romper. Creo que el hecho de ser jujeña y tener la geografía perfecta para andar en bici fue muy importante en mi carrera.

Además, encuentro en la bicicleta un cable a tierra, una forma de salir de las obligaciones y de las presiones del trabajo y encontrar esa libertad y paz que tanto hace falta. La bici me hizo conocer lugares mágicos, me hizo ver Jujuy y distintas provincias de otra

.

forma. Creo que es mucho más que un simple deporte” TEXTO: María Eugenia Hernández FOTOS: Darío Zaffaroni, Martín Varela y Gustavo Roldán

22

LA CARRERA DEL CENTRO, GENERAL ALVEAR, BUENOS AIRES

PASIÓN SIN BARRERAS Bajo la lluvia y hasta con granizo, se corrió en General Alvear La Carrera del Centro, con triunfo Elite para Pablo de la Barrera (Raleigh).

“L

a prueba de fondo parecía una carrera del

(Foto de entrada):

Campeonato Argentino” afirma entusiasma- Pablo de la Barrera do Maximiliano Fanessi, organizador de La

se fugó y festejó en General Alvear.

Carrera del Centro, que se corrió en la loca-

De la Barrera En la prueba de fondo, disputada por Elite y Sub 23, Raleigh se quedó con el 1-2 gracias al triunfo escapado de Pablo de la Barrera, seguido por Cristian Clavero. Facundo

lidad bonaerense de General Alvear.

Crisafulli (SAT) completó el podio. “En la charla técnica con

el equipo planteamos la idea de estar en los cortes y tratar

“En marzo fuimos con el equipo Team Alvear Centro

a disputar las 200 Millas de Uruguay y desde ese momento

de controlar la carrera, sabiendo que nos guardaríamos

comencé a pensar en realizar esta competencia

por si tenía que embalar Cristian en el final. Nuestro equipo

—recordó Maxi—. Lo hablé con mi viejo Cristian, con Francis

es chico en cantidad de corredores, pero con ciclistas muy

Vera, con la gente de la Municipalidad y recibí el apoyo

sólidos en su puesto”, aseguró el ganador.

de todos. Yo trabajo

Respecto a la

como ambulanciero en

particularidad de correr

el Hospital Municipal

ante tan adversas

Bernardino Rivadavia

condiciones climáticas,

de General Alvear y soy

afirmó que “es muy

muy conocido: en abril

distinto porque la bici

iniciamos las gestiones

no frena, las curvas

con el ex Intendente

hay que recorrerlas

Luis Cerillo y luego

con tranquilidad y si el

las continuamos con

grupo es muy grande

el actual Ramón “Tito”

estás nervioso porque

Capra, quienes nos

se ocasionan caídas.

apoyaron para vivir esta

Con Cristian y “Coky”

fiesta de ciclismo. El

(Messineo) empezamos a

balance es súper positivo:

atacar cuando se largó el

a pesar del mal tiempo no tuvimos que lamentar accidentes,

diluvio para reducir el grupo y abrir un poco más la carrera.

hubo 400 ciclistas entre todas las categorías y 6.000

Por suerte pude quedarme con la victoria en el tramo final

personas presenciando la carrera. Mas no se puede pedir...”.

de la competencia”.

25

TODA LA INFORMACIÓN en

ciclismoxxi.com.ar

ciclismoxxi

Historia

“Mi historia en el ciclismo empezó

a los 5 años, impulsado por mi tío “Tito” Serrano, mi papá Oscar y mi mamá Teresa, quienes me llevaban todos los fines de semana a competir junto a mi hermano Lucas”, rememoró el ciclista nacido 11 de noviembre de 1982 en Alberti.

“Siempre fui un corredor de estar

entre los cinco primeros, pero no terminaba de definir mis condiciones. Luego el trabajo truncó mi relación con el ciclismo, ya que era imposible seguir por las dificultades económicas, pero seguí intentándolo. Hoy las cosas cambiaron gracias al equipo que formó Darío Dalsanto y al apoyo de mi mujer Sabrina Torres y de toda mi familia, que siempre estuvo relacionada al ciclismo.

Quiero agradecer a todos los chicos del equipo y a Francisco Chamorro, que me aporta sus conocimientos desde Brasil”.

Pasó La Carrera del Centro. No fue

una más. A pesar de la lluvia y el granizo, una multitud de ciclistas y de público dejó en claro que la pasión por el ciclismo no tiene barreras...

.

TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Ana Laura Antúnez

CLASIFICACIÓN ELITE - SUB 23

#

ciclista

equipo

pts .

1º 2º 3º 4º 5º

Cristian Clavero Pablo de la Barrera Facundo Crisafulli Adrián Gariboldi Leandro Messineo

Raleigh Raleigh SAT C. de Chivilcoy Raleigh

800 650 500 400 300

Facundo Crisafulli

Tania Ponce de León

(SAT, 3º en Elite)

(Pelotón Giant, 1ª en Damas)

“Hubo mucho viento, por lo que correr entre los primeros era una obligación por el peligro de quedar enganchados en algún borde. A mitad de carrera nos encontramos con una fuga adelante y nosotros no teníamos a nadie, así que tiramos del pelotón para tratar de achicar las diferencias y en la última vuelta nos cortamos con Cristian Clavero y Omar Azzem. La clave para finalizar tercero fue estar atento y tranquilo a la hora de definir”.

Pelotón Elite.

RankingXXI

LA CARRERA DEL CENTRO

“El circuito me pareció cómodo y se rodaba bien, aunque en los retomes se hizo un poco trabado, algo normal en un trazado que se arma dentro de la ciudad. Con el equipo tratamos de armar una carrera de piques para desarmar el pelotón e intentar una fuga. Por suerte se dio y en la escapada, de nueve ciclistas tres éramos de Pelotón Giant. En la definición me guardé a rueda, ya que sabía que tenía chances de ganar al sprint”.

26

CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS cat.

ciclista

localidad

Master A y B 1º Diego Torres

Arrecifes

2° Federico Gómez

Tapalqué

3º Leonardo Díaz

Chivilcoy

Master C

1º Adrián Pozzoli

La Plata

2º Rubén González

Zárate

3º Néstor Varela

Arrecifes

Master D

1º Rubén Barco

Chivilcoy

2º Carlos Gocella

Loma Negra

3º Ariel Fallini

Chivilcoy

Master E

1º Pedro Catarini

Pehuajó

2º Valentín Rodríguez

Pehuajó

Promo

1º Agustín Del Negro

Roque Pérez

2º Facundo Fernández

Las Flores

3º Ignacio Abeldaño

Alberti

Damas

1º Tania Ponce de León

Tapalqué

2º Marina Arce

Chivilcoy

3º Anabel Ruiz

Junín

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ciclismoxxi

Agustín Durán SUEÑA EN GRANDE

El juvenil chileciteño es una de las grandes promesas del MTB argentino.

A

gustín Duran, actual campeón argentino Juvenil de XCO, demostró un rendimiento regular los últimos tres años, logrando un subcampeonato y dos campeonatos argentinos. Sin dudas, el chileciteño es uno

de los bikers jóvenes con mayor proyección en nuestros país, junto a Agustín Domínguez (Prejuvenil) y Gonzalo Artal (Sub 23).

La ciudad riojana de Chilecito es un lugar privilegiado

para la práctica del Mountain Bike. Rodeada de montañas, senderos y rutas, alberga a muchos bikers de renombre nacional. Agustín creció allí y desde pequeño participó en los certámenes nacionales, logrando experiencia a temprana edad. Con ella logró potenciar los consejos de su padre Alejandro, también Campeón Argentino, y de bikers de renombre en el ambiente ciclístico.

Agustín forma parte de la Selección Nacional y sueña con

representar al país en los Juegos Olímpicos de la Juventud, que se realizarán en 2018 en Buenos Aires. También integra las filas del Maipu Procycling, equipo cordobés con el cual compitió toda la temporada 2017.

En su corta carrera deportiva, dejó bien en claro que su mayor fortaleza es la inquebrantable capacidad de lucha que lo caracteriza: con ella, generalmente quiebra mentalmente a sus rivales en competencia. Esta capacidad le permite “transformarse” al largar, logrando un equilibrio casi perfecto entre mente-cuerpo-alma sobre la bici, llevando su rendimiento al límite en cada desafío. Sin dudas competir contra él no es fácil, ganarle mucho menos y sus rivales lo saben.

Cursando actualmente el colegio secundario, Agustín debe ordenar muy bien sus horarios para poder entrenar por la escasa disponibilidad horaria con la que cuanta. Esto para él es un verdadero desafío, que hasta ahora logró resolver exitosamente.

29

“La tranquilidad de haberlo dado todo”. Si tiene la oportunidad de ver a Agustín finalizar una competencia, usted podrá ver esa expresión en su

cara, la paz de saber que se dio todo de principio a fin, esto es lo que más valoramos los coach’s sin importar el resultado: saber que se hizo todo lo posible es la mejor recompensa para nosotros. Nadie es perfecto y la oportunidad de mejorar y corregir los errores es lo más valioso de la competencia deportiva. Intentarlo con decisión y perseverancia, la mejor elección del biker.

Esperemos tener Agustín Duran por muchos años más. Sin duda, con trabajo duro y dedicación, tendremos otro biker argentino entre los mejo-

.

res. Un gran 2018 nos espera...

TEXTO: Sebastián Quiroga CONTACTO: www.proresistencia.com.ar

30

8° GP PIERACCINI COMPETICIÓN, VENADO TUERTO, SANTA FE

La jerarquía de Aguirre

(Foto de entrada): Juan Manuel Aguirre, comandando el pelotón en Venado.

Pablo de la Barrera

En el comienzo de la fiesta venadense, el “Catino” Juan Manuel Aguirre (Cascos - Esco) se quedó con la general del 8º GP Pieraccini Competición.

L

uego de la suspensión por malas

siempre es salir a buscar la carrera. En la

condiciones climáticas en los prime-

bola de nieve nos salió mal, por lo que tenía-

ros días de septiembre de la doble

mos que jugarnos todo en la puntuable. Fue

jornada en Venado Tuerto, dos sema-

fundamental para la victoria no bajar nunca

nas más tarde la ciudad santafesina se vistió

los brazos e insistir hasta el final”, analizó

de gala para recibir a los mejores pisteros y

Aguirre.

ruteros del país.

Sobre su balance del año, reveló que “es positivo. Volví a correr internacionalmen-

Aguirre

te en la Vuelta a San Juan y en la Vuelta del

En el óvalo de 333 metros, la prueba de fondo

Uruguay, pude participar en un campeonato

del 8º GP Pieraccini, disputada por Elite, Sub

argentino después de mucho tiempo y que el

23 y Juveniles, fue para el experimentado

equipo haya obtenido la categoría continental

santomecino Juan Manuel Aguirre (Cascos

fue lo máximo que nos pudo pasar”.

Esco), escoltado por Isaías Abu (Club Rivadavia de Junín) y Pablo de la Barrera (Ra-

Abu

leigh).

El Sub 23 juninense tuvo una extraor-

dinaria performance. Ganó la bola de nieve y

La doble fórmula arrancó con la bola

(Raleigh, 3º en la general) “Corrí solo contra muchos equipos de primer nivel, por lo que mi idea fue pasar desapercibido al comienzo de las pruebas porque no iba a poder soportar tantos ataques. Sabía que la única diferencia la podía hacer sacando vuelta, así que eso fue lo que hice en la puntuable. Por suerte pude estar a la altura de las circunstancias”.

Valeria Müller (Axion, 1ª en Damas) “Salimos con la idea que embale Andrea Guenzi para que vaya sumando puntos, porque sabíamos que así se podía abrir la carrera para cualquier compañera que atacase luego de un sprint. Se me dio a mí y pudimos festejar con el equipo, con el que ganamos todas las carreras desde que comenzamos a correr juntas. Se armó un buen grupo de chicas (Silvana Sáenz, Andrea Guenzi, Daiana Morettini, Carla Álvarez, Carolina Galán, Julia Sánchez Parma y yo), con las que vamos a participar de las carreras de mujeres que se hagan en el país, ya sean vueltas o competencias de un día”.

de nieve ganada por Abu, seguido por Nahuel

se ubicó en el segundo lugar de la general. “A

D´Aquila (Municipalidad de Ezeiza) y Sebas-

Venado llegué muy bien físicamente, buscan-

tián Trillini (Italomat-Dogo). Luego llegó el

do ritmo y tratando de levantar el nivel para el

turno de la decisiva prueba por puntos, con

Argentino de Pista. La idea en la bola de nieve

los Cascos-Esco como protagonistas junto a

fue tratar de ganar puntos guardando energía

la Municipalidad de Ezeiza liderada por Se-

para la puntuable. La clave para subir al podio

CLASIFICACIÓN

bastián Donadío, el Raleigh-Dal-Santo y el

fue tener muchísima fe y creer en mí y en mis

8º GP PIERACCINI COMPETICIÓN

Bragado Cicles Club.

compañeros, con quienes pudimos llevarnos

#

ciclista

equipo

el segundo puesto para Junín”

1º 2º 3º 4º 5º

Juan Manuel Aguirre Isaías Abu Pablo de la Barrera Nahuel D´ Aquila Franco Martins

Cascos - Esco Club Rivadavia Raleigh Mun. de Ezeiza Bragado Cicles Club

Tras sacar dos vueltas de ventaja, el

“Catino” se apoderó del triunfo en la general de la competencia. “La estrategia del equipo

.

TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Oscar Torres y Ana Laura Antúnez

33

GENERAL - SUB 23 - JUVENILES

CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS cat.

#

Master A y B

Master C

Master D y E

Promo

2003/04

2005/06

2007/08

2009/10

2011/12

Damas

ciclista

1º Leonardo Vera 2º Adrián Castelli 3º Aníbal Camps 1º Adrián García 2º Nolberto Gutiérrez 3º Juan Mendoza 1º Oscar Pergolesi 2º Oscar Caris 3º Luis Altamira 1º Juan Godoy 2º Francisco Chipolini 3º Mateo Quintana 1º Joaquín Durán 2º Santiago Fontanini 3º Mateo Oviedo 1º Alejo Betique 2º Joaquín Elsseser 3º Román Gorocito 1º Valentino Giles 2º Donato Ceratti 3º Ana Laura Chávez 1º Benjamín Turdó 2º Nancy Albornoz 3º Martín Ferrandis 1º Julián Viola 2º Tomás Olguín 3º Maximiliano Tognato 1º Valeria Müller 2º Cristina Greve 3º Andrea Guenzi

localidad

Colón Casilda Venado Tuerto Venado Tuerto Marcos Juárez Colón Cañada de Gómez Venado Tuerto Bell Ville Arias San Pedro San Nicolás Formosa Esperanza Villa Mercedes Cañada de Gómez Paraná Mercedes Cañada de Gómez Arias Arias Venado Tuerto Arias Venado Tuerto Lincoln Colón Casilda Esperanza Corrientes Rafaela

(Arriba): De la mano de Seba Donadío, la Municipalidad de Ezeiza tuvo una destacada actuación.

Isaías Abu culminó 2º en la general.

T

oda persona debe realizarse los controles de salud

La concentración del ácido láctico, entre otros.

obligatorios según edad y género, su médico de

Observará la composición corporal y somatotipo.

La biomecánica de la marcha o del gesto motor según su

cabecera se lo indicará. Pero cuando se decide a practicar una disciplina deportiva, cualquiera sea, se

disciplina deportiva a practicar.

sugiere la intervención de un médico especialista en deporte

Derivará y realizará interconsultas, si es necesario, con

para las indicaciones de los controles de salud y su examen

otros especialistas como los kinesiólogos, profesores de edu-

físico, ya que el mismo tendrá una mirada especial en los si-

cación física y psicólogos.

guientes ítems:

En su Vo2max (volumen de oxigeno máximo al 100% de su

Lo primero que debe realizar un deportista amateur ante

de anotarse a un desafío o competencia es:

frecuencia cardiaca máxima y al 85% de la misma, donde ocurre el pasaje del estado aeróbico al anaeróbico).

A cuántos meses está de la fecha esperada. Se recomien-

Su tensión arterial en el esfuerzo máximo, la frecuencia

da una preparación no menor a 6 a 12 meses para los ama-

cardíaca tanto al acostarse como al despertar a primera hora

teurs. El tiempo depende de la base de su condición física.

del día.

Si se realizó los controles de salud y tiene el apto de su

Su concentración de glóbulos rojos y los depósitos de hie-

médico de cabecera.

rro hepático.

Si su peso corporal es el adecuado para su edad, talla y

La densidad urinaria para ver si se encuentra hidratado

disciplina deportiva escogida. La alimentación no es una dieta

para la ejercitación de altas intensidades.

temporal, sino que la misma va ir cambiando de acuerdo rutina

Sus enzimas musculares y cardíacas, quienes nos orien-

diaria, ya que no es lo mismo la alimentación fuera de tempo-

tan de un musculo fatigado.

rada deportiva, que cuando la iniciamos. Esta última también

36

TODA LA INFORMACIÓN en

ciclismoxxi.com.ar

ciclismoxxi

Antes

irá cambiando en valores calóricos y proteicos según

4 horas antes se debe

el avance del entrenamien-

realizar una ingesta pequeña

to.

de una porción de hidratos de

Qué frecuencia sema-

carbono y una proteína, como

nal y cuántas horas le dedi-

una banana y un yogur des-

cara al entrenamiento. Lo

cremado de 125cc.

aconsejable es entre 5 a 6

3 horas antes, 500cc

veces por semana con una

de una hidratación minerali-

carga horaria de 90 a 120

zada e hidrocarbonatada.

minutos.

Escoger un entrena-

2 horas antes, la por-

ción fuerte de hidratos, como

dor, es muy aconsejable

el plato de fideos.

Es fundamental que las

ayudas ergogénicas de los

30 minutos antes, un

puñado de pasas de uvas.

deportistas amateurs sean Durante

indicadas claramente por un médico, para que pueda llevar a cabo la actividad física, ya que las mismas tienen un beneficio

A partir de los 15 minutos de haber iniciado la competencia,

en su rendimiento como así también previenen lesiones de-

beber sorbos de líquidos con una frecuencia de 10 a 15 minutos

portivas. Entre ellas se encuentran:

hasta finalizar el evento.

1.

utilizado en sus periodos de entrenamientos y le resultó positivo.

Los suplementos vitamínicos. Si el atleta amateur tiene hábi-

Comer trozos de turrón, barras de cereal, geles o lo que haya

tos saludables de alimentación desde un tiempo prudencial y no

La frecuencia es el doble de la hidratación, cada 30 minutos. No

desea tener carcas competitivas, no sería tan necesario.

todos los cuerpos reaccionan del mismo modo, la frecuencia y la

2.

cantidad se ajustará a cada organismo.

La hidratación es un punto de quiebre para todos los depor-

tistas. Si ésta no se encuentra planificada, es muy probable que el atleta no logre sus expectativas.

Después

3.

En lo inmediato:

La carga de proteínas (carnes magras, lácteos, huevos y le-

Reponer fluidos, agua, sales minerales y glucosa o fructo-

gumbres) diarias nunca debería faltar, ya que si es mayor de 40 años, las masas musculares empiezan a disminuir.

sa. El volumen aconsejable es de 1,5 a 4,5 litros. La regla más

4.

práctica es: los kilos perdidos en los días de entrenamientos

La carga de glucógeno (fideos, pastas, arroz, polenta y papas)

variará según la intensidad del entrenamiento y los últimos días

intensos, transformarlos en litros. Es decir, si en cada entrena-

previos a la competencia.

miento ligero pierdo 2,5 kg de peso corporal, debo reponer 2,5

5.

litros en mi hidratación.

La dieta a llevar a cabo en forma diaria y con las variaciones

Reponer los hidratos perdidos con algo ligero como una

correspondientes calóricas proteicas según etapa de entrena-

banana.

miento. Puede diseñarse libre de gluten por determinado tiempo,

ya que se observó en ensayos clínicos un avance importante de

Alcalinizar el cuerpo, ya que en competencia lo acidificó.

absorción rápida de los nutrientes seleccionados (vitaminas y mi-

Una manzana roja lo ayudará.

nerales).

A las dos horas:

Los alimentos que un deportista amateur debe preparar

antes, durante y luego de la competencia:

500cc de hidratación mineralizada e hidrocarbonatada.

Una ensalada de frutas

37

NUTRICIÓN

¿Por qué los deportistas eligen

A las 4 horas:

cada vez más comer sin gluten?

Carne magra con vegetales

y arroz

La intolerancia al gluten puede

provocar deficiencias de absorción de

500cc de hidratación mine-

nutrientes ya que ataca a las vellosi-

ralizada e hidrocarbonatada.

dades intestinales haciendo que no se

Una manzana roja

regeneren completamente e impida Preparar una carrera ama-

la absorción de los nutrientes en for-

teur, no es salir a dar una vuelta

ma completa. Pueden traer anemias

al centro, se requiere de una

por deficiencias de hierro, ya que la

planificación, compromiso y res-

absorción de hierro se hace en la por-

ponsabilidad para que el cuerpo

ción proximal del intestino delgado

lo pueda disfrutar sin lesiones

(en el duodeno principalmente) y el

para poder seguir practicando

ácido fólico se absorbe en el yeyuno.

saludablemente cualquier de-

En deportistas, es muy importante

porte que se proponga indepen-

controlar las anemias para prevenirla

dientemente de la edad.

con una dieta rica en hierro de origen

animal preferentemente como carnes

Las cosas están cambiando

en nutrición deportiva, nos llega

rojas, almejas, mejillones, pesca-

una nueva corriente que elimina

dos y de origen vegetal con verduras

el gluten de la dieta deportista, y

de hoja verde, frutos secos y algas.

con él, los platos de pasta y otros

También puede haber deficiencias de vitamina D y vitamina B12, magnesio y

cereales que contengan gluten.

calcio provocando fatigas musculares ¿Qué es el gluten y dónde se

y calambres temprano.

encuentra?

Si últimamente notas cansancio,

El gluten es una proteína que

dolor muscular, engordas con faci-

se encuentra en la semilla de

lidad, tienes sensación de pesadez,

muchos cereales: trigo, cebada,

mala digestión, cursas con frecuen-

centeno, espelta, kamut, tritica-

cias todas las infecciones y no me-

le y posiblemente avena; y que

joras por más que entrenas, puedes

está combinada con almidón. El

probar a estar unos meses sin gluten y ver cómo reacciona tu cuerpo.

gluten representa un 80% de las proteínas del trigo y está compuesta de gliadina (la responsa-

El consejo más lógico es probar, es llevar una dieta sin glu-

ble de la celiaquía) y glutenina. Como proteína es una fuente de

ten entre 3 a 6 meses antes de la competencia o inicio del cam-

aminoácidos de origen vegetal, afortunadamente hay muchas

peonato, ya que, acá los atletas inician cargas de suplementos

fuentes de aminoácidos y de proteínas que no provienen del glu-

vitamínicos y se necesita un intestino que absorba al 100%. Es

ten, ya sea en el mundo vegetal como animal, así que eliminar el

importante que te comuniques con tu médico de cabecera para

gluten por sí solo no provoca carencias nutricionales si la dieta

que te acompañe en este cambio alimentario

es equilibrada y completa.

(Finaliza en el próximo número)

.

TEXTO: Dr. Carlos Carrizo

38

12º GP CIUDAD DE VENADO TUERTO, SANTA FE

LA EXPERIENCIA DE CLAVERO

Por segunda vez en su carrera, el lujanense Cristian Clavero (Raleigh) ganó el 12º GP Ciudad de Venado Tuerto.

T

Román Mastrángelo (Ciudad de Chivilcoy, 2º en Elite) “La idea era estar adelante y meterme en los sprints. El equipo confía en mí y veníamos ganando, pero una caída nos dejó fuera de la lucha. Son cosas que pueden pasar...”.

Juan Manuel Gómes ras la fiesta pistera, las calles de Vena-

circunstancia fue el lujanense Cristian Clavero

do Tuerto albergaron otra inolvidable

(Raleigh), que había ganado el primero y quinto

edición del critérium que ya llegó a las

sprint y tras prevalecer en el sexto y decisivo

12 ediciones. Como en cada oportuni-

obtuvo el triunfo en Venado por segundo vez en

dad, las grandes escuadras del país se dieron cita

su historial, ya que había festejado en el 2015.

con sus mejores hombres para buscar el triunfo.

“La estrategia fue mantener el grupo

(Giant, 3º en Elite) “La clave para llegar al podio fue estar atento a los sprints y no gastar energía en correr ninguna fuga. Se lo debo a mis compañeros, que me dan esa tranquilidad que necesito para definir una carrera. Sin la ayuda de ellos no hubiera subido al podio”.

compacto, porque sabía que estábamos muy Animal

bien para disputar la carrera, más después de

En la prueba de fondo, corrida por 105 Elite,

ganar el primer sprint, donde mis compañeros

Sub 23 y Juveniles, los intentos de fuga fueron

me dejaron muy limpio para embalar, algo que

permanentes en busca de sumar los puntos ne-

me dio la confianza necesaria para disputar los

cesarios para la victoria final. Román Mastrán-

siguientes. Veníamos muy parejos con Mas-

gelo (Ciudad de Chivilcoy) se había encaminado

trángelo pero faltando vuelta y media hubo una

para apoderarse del triunfo tras quedarse con el

rodada que pasé sin problemas gracias al equi-

segundo y cuarto embalaje, pero una caída a poco

po, nos pudimos quedar con el último sprint y el

del final lo dejó sin chances. Quien aprovechó esta

festejo final”.

Pablo de la Barrera (Raleigh, 4º en Elite) “Traté de lanzar a Cristian y robar algunos puntos para que los demás no sumen. Somos un equipo muy unido y creo vamos a lograr grandes resultados esta temporada”.

TODA LA INFORMACIÓN en

ciclismoxxi.com.ar

ciclismoxxi

Clave

(Foto de entrada) El último embalaje, fundamental para el que hicieron mis compañeros, quienes se pusieron la carretriunfo de Clavero.

Daiana Morettini (Axion) “El circuito estuvo bien armado,

con las medidas de seguridad necesarias, la llegada bien

ataques de los rivales y lanzándome en cada sprint”.

demasiado los circuitos callejeros, pero luego de someter-

Para Clavero, la clave del triunfo fue “el gran trabajo

ra al hombro desde la bajada de bandera, controlando los Sobre los objetivos del equipo para esta temporada

que acaba de comenzar, el lujanense reveló que “queremos ser protagonistas todos los fines de semana, tenemos gente

(Abajo) Daiana Morettini festejó entre las damas.

ubicada, en una avenida amplia donde se podían apreciar las definiciones sin problemas. En lo personal no me gustan me a los primeros giros comencé a dominarlo y a copiar los movimientos de los Masters, que son quienes la tienen clara. Tratamos de estar adelante para doblar sin mermar

rápida y experimentada para disputar las carreras de un día

demasiado la velocidad y estar presentes en caso de algún

y también las pruebas por etapas, con un gran contrarrelo-

corte. Para ganar fue fundamental la armonía y confian-

jista como Leandro Messineo”.

za entre las compañeras del equipo. El triunfo sólo fue una

.

consecuencia...”

Damas

TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Ana Laura Antúnez y Pablo Ullúa

Entre las damas, la victoria la obtuvo la rafaelina

CLASIFICACIÓN

12º GP CIUDAD DE VENADO TUERTO

RankingXXI

ELITE - SUB 23 - JUVENILES

#

ciclista

equipo

pts .

1º 2º 3º 4º 5º

Cristian Clavero Román Mastrángelo Juan Manuel Gómes Pablo de la Barrera Adrián Bozzini

Raleigh C. de Chivilcoy Giant Raleigh C. de Chivilcoy

900 650 480 350 220

CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS cat.

ciclista

localidad

Master A y B 1º Omar Ullúa

Santa Rosa

2º Leonardo Díaz

Chivilcoy

3º Leonardo López

Pergamino

Master C

1º Adrián García

Venado Tuerto

2º José Sampo

Bell Ville

3º Nolberto Gutiérrez Marcos Juárez

Master D y E 1º Oscar Pergolesi

Cañada de Gómez

2º Ernesto Bonafini

Colón

3º Roque Gutiérrez

Cañada de Gómez

Debutantes 1º Rubén Gómez

Colón

Mayores

2º Marcelo Madrea

Junín

3º Fabián Carrizo

Rojas

Debutantes 1º Matías Núñez

Colón

Menores

2º Emanuel Quiroga

Venado Tuerto

3º Enzo Diez

Colón

Promo

1º Francisco Chipolini San Pedro

2º Emiliano Zanchetta Junín

3º Nicolás Maidana

Wheelwright

Damas

1º Daiana Morettini

Rafaela

2º Valeria Müller

Esperanza

3º Mariela Delgado

Posadas

Mejor

1º Mauricio Archiprete Venado Tuerto

Venadense

2º Samuel Gabotti

3º Gonzalo Michelud Venado Tuerto

Venado Tuerto

42

TRAINING INDOOR

BENEFICIOS EN LA

PRÁCTICA INDOOR

E

n esta oportunidad quería comentarles los beneficios que otorga esta actividad a nuestro cuerpo.

Es un ejercicio aeróbico que trabaja a intervalos, en sesiones guiadas por un entrenador especializado, basándose en cambios cíclicos de intensidad y velocidad de pedaleo. Se realiza en diferentes fases en un circuito que incluye simulaciones de subidas y bajadas en pendientes, rectas a fondo, fases de recuperación y desaceleración, etc.

La duración de las sesiones suele ser de entre 50 minutos a 1 hora, comenzando con una entrada en calor general del cuerpo y finalizando con ejercicios de estiramiento.

Estas dos fases son imprescindibles y necesarias para el correcto desarrollo del ejercicio, tanto para activar la circulación sanguínea como para destensar y relajar los músculos. De esta forma, se optimiza el rendimiento del ejercicio evitando lesiones.

BENEFICIOS 1 Es un entrenamiento efectivo y divertido dado a su compacta estructura de la clase (Ejercicio-Música), generalmente se realiza en grupo y fomenta la sociabilidad.

2 Como todo tipo de ejercicio aeróbico, uno de los beneficios más grandes es que permite descender de peso rápidamente sin perder masa muscular. Para ello debe estar acompañado de una dieta apropiada (¡consultar al nutricionista por favor!). En una sesión normal se puede llegar a perder desde 500 hasta 700 calorías.

3 Mejora notablemente tu sistema cardiovascular, fortalece tu corazón y activa la circulación de la sangre.

4 Tonifica huesos y músculos, dando equilibrio y fortaleza a todo el cuerpo. En el corto tiempo, el tren inferior es el que más resulta beneficiado a la hora de ver los resultados y en el resto del cuerpo se observarán en un tiempo más prolongado.

44

TRAINING INDOOR

5 Reduce el riesgo de lesión, debido a que es un deporte estático que se realiza en una bicicleta fija, no es un deporte de impacto que genere riesgos o daños en rodillas o tobillos. Sirve en la rehabilitación de lesiones óseas y musculares.

6

Aumenta de forma inmejorable tu capacidad aeróbica.

mo medio.Posición 2 o 3alternamos entre parado y/o sentado.

7 Se repite al etapa 6. Posición 2 o 3 alterno entre parado y/o sentado, 8 Bajamos la intensidad o carga y máxima velocidad, Posición 1 o 2 alternando entre parado ysentado.Siempre a mismo ritmo.

7 A partir del notable cambio físico en el corto plazo, aumenta la autoestima, ayuda en la calidad de vida, el manejo de estrés y ayuda a liberar la ansiedad.

9 Volvemos a darle intensidad, una cadencia media, que cueste un poquito y seguimos alternando. Posición 2 o 3 parado y/o sentado.

8 No hay límite de edad, puede ser realizado por personas de todas las edades debido a que se puede adaptar y limitar la exigencia en cada caso.

10 Agregar más intensidad, una cadencia ritmo media, que cueste y seguimos alternando. Posición 2 o 3 parado y/o sentado.

QUINTA CLASE: Aumentamos un poquito más la exigencia. Espero puedan seguir el ritmo de cadencia e intensidad, sino basta con tomar alguna de las ediciones anteriores y encontraremos una clase que seguramente se adaptará a nuestras necesidades.

14 etapas: Rodar suave, entrada en calor de piernas y cuerpo a mínima intensidad. Posición 1 sentado.

1

Aumentar levemente la velocidad. Posición 1 o 2 sentado y elongar el tren superior.

2

3 Comenzar a darle cadencia al rodar, intensidad media.

Posición 1 o 2 parado y/o sentado.

4 Agregar intensidad y aumentamos el ritmo de cadencia al rodar. Posición 1 o 2 parado.

5 Seguimos a intensidad media a baja, ritmo rápido. Posición 2alternamos parado y/o sentado.

6

En esta etapa podemos aumentar la intensidad, con rit-

11 Bajamos la intensidad o carga y máxima velocidad, Posición 1 o 2. Alternamos entre parado y sentado.Siempre a mismo ritmo.

12

Cambiamos el ritmo, media intensidad. Posición 2 o 3parado.

Descendemos el ritmo, rodamos suave. Posición 1 o 2sentado y comenzamos a elongar el tren superior hasta terminar. Ojo con los cambios bruscos de posición al bajarnos de la bici que nos puede ocasionar algún mareo.

13

14

.

Cierre con abdominales y elongación de todo el cuerpo

Importante: no excedernos en el entrenamiento, respetar lesiones o cansancio extremo, una buena alimentación, seguir las instrucciones y ser responsables con nuestro cuerpo.

TEXTO: Sergio Torres CONTACTO: torressergio972@gmail.com AGRADECIMIENTOS: Grupo Spinning Fitness Cross Center – Rosetti 6237, El Palomar, Buenos Aires.

Se escapó

Javier

En Quimilí, el salteño Gastón Javier (SEP San Juan) obtuvo la prueba de fondo del 9º GP Ferretería JJ. 46

“D

esde que terminó la carrera del 2016 ya empezamos a pensar en la de este año. Es un evento

pendiente y ansiosa esperando una nueva edición.

Cinco meses antes ya definimos la fecha y comenzamos a buscar adherentes para que no sea sólo el señor Juan Juárez y sus firmas comerciales quienes patrocinen esta fiesta deportiva en nuestra ciudad. Este año también tuvimos el acompañamiento de otras empresas como Transporte Las Marías, Hotel El Quinto y varias casas comerciales que nos apoyaron para realizar la doble jornada”. Quien

un domingo a todo pedal desde la mañana esperando la tradicional competencia de los Elite, Juniors y

(Marsan, 2º en Elite)

que se ha convertido en una clá-

sica para los ciclistas y la gente, que siempre está

de hubo una gran convocatoria y la gente disfrutó

Joaquín García

Master A”.

“Fui bastante paciente, sabiendo que corriendo solo estaba en una situación muy difícil, pero pude nuevamente subir al podio. La clave para culminar segundo fue que el SEP levantó el embalaje y una vez finalizado su trabajo, Diego Asís se dio cuenta que venía atrás de él y me lanzó a 80 metros de la línea de llegada y pude ganar el sprint por el segundo lugar. Fue un hermoso fin de semana donde con la Squadra Marsan sorteamos un cuadro para el pueblo de Quimilí y disfrutamos en familia, que es el mejor recuerdo que uno se puede llevar”.

Carrera Tras dos horas de carrera, el salteño Gastón Javier (SEP San Juan) se fugó en el tramo final y se quedó con el triunfo, seguido por el cordobés Joaquín García (Marsan), vencedor el año pasado, y el bolivarense Juan Pablo Dotti (SEP San Juan).

Con grandes resultados en su historial (campeón argentino Sub 23 de pelotón en 2014, ganador de la general de la 11ª Vuelta de Lavalle ese mismo año

relata pormenorizadamente los detalles organiza-

y triunfador de una etapa de la Vuelta a Mendoza

tivos del 9º GP Ferretería de JJ es Walter Romano,

en 2016), Javier afirmó que “el circuito estuvo muy

presidente del Círculo de Ciclistas Quimilenses.

bueno, rápido y atractivo tanto para los corredores como

para el público. Salimos a correr buscando una fuga donde

“El balance es muy positivo, porque a pesar de no te-

ner apoyo del Estado, buscamos los recursos para seguir manteniendo el gran nivel del evento con participación de grandes equipos como el SEP de San Juan y el Sindicato Argentino de TV más equipos de la zona que vinieron con un buen número de pedalistas ambos días. También quiero destacar la participación de las categorías infantiles, don-

pudiésemos estar la mayor parte del equipo para ir mane(Foto de entrada) Gastón Javier coronó la fuga y ganó en Quimilí.

(Arriba) Largada Elite.

47

jando la carrera. La gente de Quimilí se portó realmente muy bien con nosotros, fue un fin de semana muy lindo ya que se sintió todo el cariño de quienes se acercaron a dis-

.

frutar ambas competencias” TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Luis Mendoza

(Arriba): El SEP fue el gran protagonista de la carrera.

(Abajo): Podio Elite: Joaquín García (2º), Gastón Javier (1º) y Juan Pablo Dotti (3º).

QUIROGA En un recorrido de 70 kilómetros, la previa del 9º GP Ferretería JJ quedó en poder del puntano Mauricio Quiroga (SEP San Juan), prevaleciendo en el sprint decisivo sobre su compañero Darío Álvarez y Federico Vivas (SAT).

CLASIFICACIÓN RankingXXI

9º GP FERRETERÍA JJ

ELITE - JUNIORS - MASTER A

#

ciclista

equipo

pts .

1º 2º 3º 4º 5º

Gastón Javier Joaquín García Juan Pablo Dotti Julián Barrientos Fernando Gil Maidana

SEP San Juan Marsan SEP San Juan SEP San Juan SAT

1300 1000 700 500 300

CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS cat.

#

ciclista

Master B 1º Nazareno Yeri

2º Daniel Mansilla

3º Bernardo Irurzún Master C 1º Ramón Blanco

2º Hugo Pérez

3º Alfredo Trautner Promo 1º David Abrego

2º César Acosta

3º José Coria 2001/02 1º Lucas Jiménez

2º Lautaro Ramírez

3º Ariel Salas 2003/04 1º Rodrigo Silva

2º Alexis Marsili

3º Nazareno Cruz 2005 1º Hugo López

2º Nahuel Schlegel

3º Roberto Rey 2006 1º Santiago Lespina

2º Agustín Lazarte

3º Juan Ocón 2007 1º Eduardo Mendoza

2º Juan Ignacio Britos

3º Marcos Ojeda 2008 1º Joaquín Ocón

2º Leonel Cornejo

3º Thiago Giménez 2009 1º Nadera Cladera

2º Ramiro Bonillo

3º Dylan Rodríguez 2010/11 1º Augusto Bassita

2º Luciano Villalva 4 y 5 Años 1º Ian Laurenza

2º Alex Figueria

3º Ian Serrano

localidad

Posadas Añatuya La Banda Corrientes Santiago del Estero Las Breñas Quitilipi Las Breñas Las Breñas Quimilí Quimilí Salta Catamarca Córdoba Santiago del Estero Resistencia Las Breñas Beltrán Mendoza Santiago del Estero Santiago del Estero Quitilipi Santiago del Estero Las Breñas Santiago del Estero Córdoba Quimilí Las Breñas Las Breñas Las Breñas Charata Las Breñas Las Breñas Charata Resistencia

El

sprint

Rey de la velocidad y la adrenalina

L

os momentos de máxima adrenalina son reservados para una de las situaciones quizás menos valorados en el ciclismo profesional europeo, pero que en el territorio argentino supo forjar a lo largo de su historia ases en este maravilloso arte.

Se dice que el sprint suele estar reservado a aquellos que nacen con el don, cuya genética constituida por su composición de fibras musculares les dan ese plus para alcanzar velocidades máximas superiores al común del pelotón. En esta primera parte, abordaremos el tema intentando compartir algunos consejos y trucos básicos para su desarrollo y mejora, y tratando de “desconvencer” a aquellos que creen no poder sprintar, para que con entrenamiento y perseverancia logren ganar territorio en esta vertiginosa área del ciclismo.

tar su máxima expresión de potencia. Para esto, nos situaremos en el extremo opuesto: “el fondo”, los entrenamientos de base o fondo, donde el ciclista genera su base aeróbica y predominan los grandes volúmenes, que permitirán que defina una carrera o etapa con el menor desgaste posible.

Como dijimos, el ciclista especialista en sprint suele manejar muy bien el arte de la “economizacion” en el pelotón, absteniéndose de todo esfuerzo innecesario y aguardando con temple y astucia su momento del día.

El hecho de no realizar gastos, neutralizando o participando en fugas, atacando o realizando otros tipos de esfuerzo, corresponde a lo estratégico de la forma en que se plantea su carrera. Pero del desgaste del pasar de los kilómetros y el tiempo sobre la bici, ningún ciclista puede escapar. Es por eso que un sprinter no debe prescindir de los entrenamientos largos.

Nadie puede manifestar eficientemente su sprint si no llega íntegro al momento de ejecutarlo. Para esto, recomiendo siempre tener incorporada y superada en un 30 a 40% la distancia y/o tiempo del objetivo a afrontar. Es decir, si estamos preparando una etapa de 100 kilómetros, mi cuerpo debería estar adaptado a 130/140 kms sin sufrir un desgaste propio del paso de los kilómetros o las horas sobre la bici.

FACTORES FíSICOS LAS BASES (Resistencia – Maximal Fuerza – Maximal Cadencia) La Resistencia

La situación de sprint en carrera está representada por la capacidad de desarrollo de mayor velocidad en los metros finales. Esta tarea queda generalmente reservada a los sprinters o velocista del equipo, cuando en una llegada masiva, y luego de un sacrificado trabajo de equipo, aparece el momento tan esperado, para el cual utilizan todas sus artimañas de economizacion con temple y sangre fría.

Si bien dijimos que el sprinter, por su cualidad, alcanza velocidades mayores al promedio de los integrantes del pelotón, debemos recalcar que, para que esto suceda, debe llegar a su momento de la forma más íntegra posible, para poder manifes-

La fuerza En el mundo del deporte de alto rendimiento, una premisa principal propone que “ante todo, un atleta debe ser fuerte”, situando esta cualidad junto a la resistencia y la velocidad en la base de la pirámide. La fuerza puede ser considerada la madre de las cualidades y debería ser entrenada no sólo en función al sprint, sino en todas las áreas y especialidades del ciclismo.

50

el sprint

activaciones del área de la fuerza (de lenta ejecución) y esfuerzos del área de la velocidad (alta ejecución/potencia).

Otra variante, opuesta a las anteriores es realizar los sprints en bajadas, pretendiendo alcanzar nuestra máxima capacidad de cadencia (maximal de cadencia). O trabajos en rodillos de tres rolos, donde realizaremos aceleraciones cortas de no más de 10/12 segundos con el mismo objetivo. Aunque este último solo puede ser tomando en cuenta si el ciclista está bien familiarizado con el rodillo.

Por último, se suman los trabajos tras moto: además de proporcionar una protección contra el viento, la moto se sitúa en el lugar de un esparrin implacable que obliga al ciclista a alcanzar esfuerzos de máxima calidad.

Estos trabajos exigen esfuerzos máximos, priorizan exclusivamente la calidad y están dentro de lo que denominamos desarrollo de maximales.

Recomiendo realizar un mínimo de tres estímulos semanales de este tipo de trabajos, entre el gimnasio y los esfuerzos específicos sobre la bici. Para abordar un entrenamiento de estas características, es imprescindible tener el material en condiciones óptimas de seguridad, como el desgaste de cadena, trabas de pedales y la tensión de los mismos, ya que los watts aplicados lo demandarán. En este primer artículo dejamos en claro que el sprint se entrena, que no sólo debemos abordar el área específica de la fuerza y velocidad, sino que los opuestos como la resistencia permitirán llegar al momento de sprintar en una forma óptima. Te invito a comenzar a incluir estos esfuerzos en tu semana y estimular el

El sprint es una máxima expresión de potencia, y ésta se traduce en la fuerza aplicada por la velocidad de ejecución del gesto deportivo (la pedaleada/cadencia). En el ciclismo, estos componentes están ligados a las distintas multiplicaciones, ya que dos ciclistas pueden alcanzar la misma velocidad máxima usando distintas combinaciones de plato y piñón, defiriendo en su capacidad de alcanzar cadencias máximas (en caso de sprint a base de cadencia 53x16/14) o su capacidad de ejercer fuerza o torque sobre los pedales (en caso de multiplicaciones con metrajes más elevados 53x12/11).

Aquí debemos comenzar haciéndonos las siguientes preguntas: ¿qué tipo de ciclista soy?, ¿cuál es mi punto débil?, ¿debo girar rápido mis piernas?, ¿tengo que desarrollar grandes metrajes de multiplicación?. Encontradas las respuestas, sabremos por dónde debemos empezar a mejorar nuestro sprint.

Las herramientas principales para el trabajo de la fuerza son, bajo la bici, los trabajos de gimnasio en donde debemos buscar, luego de una correcta adaptación que nos asegure no lesionar articulaciones, el entrenamiento específico de la fuerza con pesos elevados, tocando intensidades que sobre la bici difícilmente logramos. Para este tipo de entrenamientos, es muy importante la adaptación inicial y la selección de ejercicios dentro de los cuales yo priorizo los semejante al gesto deportivo de la pedaleada.

También debemos tener en cuenta los trabajos específicos sobre la bicicleta en subidas cortas de más del 6-7% de elevación, los trabajos de sprint en pista y las partidas detenidas tanto en velódromo como con la bicicleta de ruta, realizando trabajos de 10” a 20” con distintos piñones que permitan

.

Cavendish que hay en vos TEXTO: Claudio Reybaud

51

5ª FECHA COPA NACIONAL INFANTO JUVENIL, SAN NICOLÁS, BUENOS AIRES

Promesa Nicoleña Con triunfo en la categoría 2001 para el local Mateo Quintana, se corrió en San Nicolás la 5ª fecha de la Copa Nacional Infanto Juvenil.

T

Quiero destacar el apoyo de mi familia, que se compone de mis padres, dos hermanos, una hermana (todos mayores que yo) y mi sobrino”.

ras la suspensión de la 4ª fecha en

Carrera

Goya, la familia del Infanto Juvenil

Sobre la competencia desarrollada en la

se trasladó a San Nicolás, donde se

ciudad que lo vio nacer, el ciclista nacido el 22

corrió la 5ª jornada de la competencia

de julio del 2001 reconoció que “me favoreció

que busca a los futuros baluartes de nuestro ci-

un poco conocer el circuito, pero a la vez tenía

clismo. 200 fueron los participantes que colma-

un poco más de nervios por ser local. Fue una

ron las distintas categorías en busca del triunfo.

cerrera de cuarenta vueltas, con ocho sprints cada cinco giros. La táctica con la que salí a

Mateo

correr fue buscar la vuelta de ventaja. El primer

En la 2001, la victoria quedó en casa gra-

sprint no lo embalé, después comencé a partir

cias a Mateo Sergio Quintana, pupilo del reciente

hasta que logré sacarle diferencia al pelotón

Campeón Panamericano Hugo Velázquez. “Hace

mayoritario. El segundo, tercer y cuarto sprint

sólo once meses que practico este deporte. Las

los gané en fuga, saqué vuelta de ventaja y me

primeras competencias fueron en los noctur-

escapé. Por problemas climáticos se paró la

nos del año pasado, realizadas en el Club Ciclista

carrera y cuando retomamos embalé los cuatro

San Nicolás. Comencé gracias a la Escuela de Ci-

sprints restantes para seguir sumando puntos.

clismo del Club, ahí me empezó a gustar el ciclis-

Creo que la clave del triunfo fue la buena prepa-

mo y a los seis comenzaron a llegar los triunfos”,

ración que realicé y el gran apoyo por parte de

afirmó el nicoleño que a la hora de elegir una

mi familia y de Hugo Velázquez, mi entrenador”.

especialidad no duda: “dentro de lo que es pista

Con el propio Huguito como referente (“por lo

prefiero la Persecución, porque es la prueba en la que más confianza me tengo”.

Más allá del ciclismo, la vida de Mateo

bueno que es, tanto en la vida cotidiana como

Tomás Ruiz

en lo deportivo, donde obtuvo increíbles logros acá tanto en el país como en el exterior”), Mateo

es como la de cualquier pibe de su edad: “mi

(SAT, 1º en la 2003)

rutina es despertarme muy temprano para ir

“Para poder quedarme con el triunfo fue fundamental el trabajo de mi compañero Valentín Roselló, que me ayudó para que pudiera festejar. Ahora apunto al próximo Argentino de Ruta para Menores y a las carreras clásicas de critérium”.

a la escuela, al mediodía llego a mi casa para almorzar y salir a entrenar. Llego, meriendo y descanso. Luego ceno y me voy a dormir.

sueña con “correr los Campeonatos Argentinos

53

de Ruta y Pista y obtener buenos resultados”.

.

Va por buen camino...

TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Horacio Alpuy

TODA LA INFORMACIÓN en

ciclismoxxi.com.ar

(Foto de entrada): Mateo Quintana, ganador en la 2001.

Carla Grillo

(Página 53): Tomás Ruiz y Valentín Roselló, 1-2 para el SAT en la 2003.

(1ª en Damas Mayores) “El circuito me benefició, ya que entreno todos los días ahí. La carrera se hizo dura porque hubo mucho viento. La clave para ganar fue ganar el primer embalaje, aprovechar la oportunidad de fugarme y sacar vuelta de ventaja”.

CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS cat.

ciclista

provincia

CABALLEROS 99/00

1º Nahuel Gerosa

Santiago del Estero

2° Gonzalo Vega Muñoz

La Rioja

3° Tobías Neira

San Juan

2001

1º Mateo Quintana

Buenos Aires

2° Enzo Mizzi

Santiago del Estero

3° Renzo Martins

Buenos Aires

2002

1º Juan Godoy

Córdoba

2° Juan José Paz

Buenos Aires

3° Nicolás Maidana

Santa Fe

2003

1º Tomás Ruiz

Santa Fe

2° Valentín Roselló

Buenos Aires

3° Maximiliano Cornejo

Córdoba

2004

1º Gerónimo Moli

Córdoba

2° Álvaro Herrera

Córdoba

3° Gerónimo Montaña

San Juan

2005

1° Ángel Vega

Mendoza

2° Valentín Castro

Catamarca

3° Guillermo Ruiz

Tucumán

1° Jeremías Anselmino

Entre Ríos

2° Santiago Espina

Mendoza

3° Lautaro Eizmendi

Buenos Aires

2007

1° Donato Ceratti

Córdoba

2° Luis Toloza

Buenos Aires

3° Ramiro Migueles

Santiago del Estero

2008

1° Nicolás Almada

Corrientes

2° Sebastián Albornoz

Santa Fe

3° Facundo Maggi

Buenos Aires

2009

1° Ramiro Bonillo

Chaco

2° Dylan Rodriguez

Chaco

3° Ulises Da Silva

Santa Fe

2010/11

1° Benjamín Turdó

Santa Fe

2° Uriel Olivera

Córdoba

3° Salvador Gruñeiro

Buenos Aires

4 y 5 Años

1° Julián Viola

Buenos Aires

2° Valentino Reyes

Catamarca

3° Benjamín Figueroa

Chaco

Mayores

1° Carla Grillo

Buenos Aires

2° Mailín López

Buenos Aires

3° Karina Grillo

Buenos Aires

Menores

1° Lara Zúñiga

Río Negro

2° Lucía Dominguez

Santiago del Estero

3° Luciana Toranzo

Santiago del Estero

2006

ciclismoxxi

DAMAS

54

(Abajo): Carla Grillo, la mejor en Damas Mayores.

13° DESAFÍO SALADO - PASO LAS PIEDRAS, ESPERANZA, SANTA FE

C

on epicentro en el predio del Balneario Municipal de

(Foto de entrada): El paso por el arroyo Cululú, símbolo del Desafío Salado - Paso Las Piedras.

Esperanza, se corrió el 13º Desafío Salado - Paso Las

Piedras. Con récord de 500 inscriptos, la competencia re-

corrió nuevamente senderos costeros con el fantástico

Río Místico El puntano Alfredo Lucero (LiraSport) obtuvo la general del 13º Desafío Salado - Paso Las Piedras, corrido por 500 bikers en Esperanza.

cruce del arroyo Cululú como paso destacado de esta competencia

que año tras año no detiene su crecimiento.

Organización

Juan Manuel Fontana, tesorero de la Asociación Civil

Amigos del Rural Bike de Esperanza, afirmó que “desde mayo comenzamos con la planificación, el presupuesto y la búsqueda de sponsors. Quiero agradecer a la Municipalidad de Esperanza, a las empresas privadas y a las gestiones del Vicegobernador de Santa Fe, Carlos Alcides Fascendini y sus colaboradores Rodrigo Muller, Cristian Cammisi y Andrés Grenón , ya que fuimos favorecidos con el otorgamiento de un importante subsidio del Estado Provincial para solventar una buena parte de los gastos que demandó la organización de un evento de esta envergadura”.

Para Fontana, el balance fue “altamente

positivo, superó las expectativas. Tuvimos 500 participantes el domingo y más de 100 niños el sábado en el Mini Saladito, disputado en un día primaveral que le dio un toque de fiesta con un gran marco de público y familias completas que armaron su picnic en el predio. Estamos es un proceso de evolución permanente y queremos apuntar a la difusión masiva de la carrera, para lograr que se instale definitivamente como una clásica y que todos los biker quieran correrla. Algo de eso ya percibimos este año…”.

Pro Debido a las lluvias de los días previos, el trayecto de 70 kilómetros estuvo más pesado que en otras ediciones, lo que le dio un condimento más de emoción a la competencia. La general fue dominada por los Pro: ganó el “Flaco” Alfredo Lucero (LiraSport), con un tiempo de 2h32m00s, secundado a 10s por Alejandro “Lito” Oviedo (LitOviedo Bikes) y a 3m09s por Fernando Esquivel (LiraSport).

“Vine a buscar la general, que hace bas-

tante tiempo no se me daba”, reconoció el puntano. Y agregó: “la clave fue largar concentrado, porque a los 5 kilómetros ya tuvimos que atravesar un sendero complicado. Luego nos escapamos junto a otros cinco bikers y ataqué a falta de 20 kilómetros. Llegamos juntos con “Lito” y pude prevalecer en el sprint final”.

Sub 23 Entre los Sub 23, el festejo quedó en poder de Junior Terrarosa (Europa Platense), santafesino de Teodolina. “Las tres veces que corrí el Desafío Salado pude quedarme con el triunfo. Es un circuito que me gusta mucho, con un terreno variado, duro y con bastantes cambios de ritmo. La estrategia para poder quedarme con el primer puesto fue hacer una carrera de menos a más y no quemar todo de entrada, ya que es una competencia larga y quería llegar con fuerzas al final por si se definía al sprint. Un par de kilómetros antes del cruce del río pude

CLASIFICACIÓN

13º DESAFÍO SALADO – PASO LAS PIEDRAS GENERAL (70 KMS)

#

ciclista

localidad

tiempo

1º 2º 3º 4º 5º

Alfredo Lucero Alejandro Oviedo Fernando Esquivel Juan Pablo Pereyra Javier Camusso

San Luis Alta Gracia Embalse Gral. Cabrera Río Tercero

2h32m00s a 10s a 3m09s a 4m41s a 4m42s

CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS cat.

(Página 58, arriba): Alfredo Lucero se quedó con la general...

(Página 58, abajo): ... y Junior Terrarosa, con la Sub 23.

Silvia Sandoval obtuvo la general femenina.

cortarme de mi perseguidor Franco Pasquini

sando en que después del cruce del río podría

y desde allí en adelante marqué mi ritmo para

imponer mi ritmo y así sucedió. La clave para

poder lograr la victoria”, aseveró Junior.

ganar fueron conocer bien los senderos, donde

pude hacer la diferencia gracias a algunas técni-

“Este fue un año maravilloso para mí,

cumplí el sueño de poder competir en España

cas brindadas por mi entrenador Guido Bordese

gracias a Ulises de Martino y al equipo Europa

para hacerlos más rápido”, afirmó Silvia.

Platense. Estoy agradecido a ellos, a mi familia,

a mis amigos y a la gente de mi pueblo por po-

somos amateurs y lamentablemente, como to-

“El balance de este año es muy positivo:

der disfrutar de este presente”.

dos mis compañeros, tengo una larga jornada laboral y debo hacer un esfuerzo grande para

Damas

entrenar junto a mi equipo. Para el próximo año

espero seguir avanzando y mejorar tiempos en

La general femenina fue para la local

Silvia Sandoval (Entrenamiento 3 Cumbres) en

las carreras que acostumbro participar: Altas

3h16m37s, seguida a 2m14s por Gisela Cattá-

Cumbres, Río Pinto, Doble San Francisco Mi-

neo y a 2m25s por Cecilia Giorda.

ramar, Desafío Salado - Paso Las Piedras, Re-

vancha del Río Pinto y el Desafío Rojas de 200

“Mi estrategia fue tratar de ir en grupo,

ya que éramos casi las últimas en largar y la carrera no es para hacerla sola. Por suerte nos pudimos escapar con Cecilia Giorda y Luisina Simondi y fuimos tirando un poco cada una pen-

.

kilómetros”

TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Juan José Almagro (Revista Mundorally Mundoimagen Fotoexpress) y Patricia Baroni

59

#

ciclista

CABALLEROS Elite 1º Julián Franco

2° Julio Solorzano

3° Germán Leandri Sub 1º Junior Terrarosa 23 2° Julián Pieruccioni

3° Federico Corradi Juveniles 1º Francisco Aimar

2° Marcelo Soria

3° Valentín Vogt Cadetes 1º Matías Müller

2° Tomás Bernachea

3° Nicolás Barrios Promo 1º Norberto Zabala

2° Guillermo González

3° Román de Lellis A1 1° Pablo Gargatagli

2° Ricardo Mossano

3° Lucas Dal Bon A2 1° Fernando Briatore

2° Daniel Schmidt

3° David Morales B1 1° Rubén Bustos

2° Juan Pablo Sardella

3° Leonardo González B2 1° Luis Lorenz

2° Carlos Balbarani

3° Héctor Jorge C1 1° Alejandro Vidal

2° Eduardo Collomb

3° Silvio Pierucci C2 1° Jorge Guajardo

2° Hugo Fanlo

3° Carlos Pereyra D1 1° Roberto Kruse

2° Eduardo Tamietti

3° Rubén Cuassolo D2 1° José Luis Paravano

2° Francisco Britos

3° Carlos Eberhardt DAMAS Elite 1° Gisela Cattáneo

2° Luisina Simondi

3° Cecilia del Pupo A 1° Silvia Sandoval

2° Cecilia Giorda

3° Fernanda Zarazaga B 1º Marisel Lemos

2° Rosalía Gentinetta

3° Carina Parada C 1° Graciela Arias

2° María Costa

3° Gabriela Acevedo

localidad

Pergamino Rafaela Rafaela Teodolina Esperanza Brinkmann San Francisco Resistencia Franck Esperanza San Lorenzo Esperanza San Carlos Centro Rosario Venado Tuerto Santa Fe San Francisco Morteros Rosario Rafaela Resistencia Alta Gracia Rosario Rafaela Esperanza Arrecifes San Carlos Centro Ituzaingó Esperanza Venado Tuerto Bell Ville Franck Sta. Rosa de Calamuchita Esperanza Hughes Oncativo Esperanza San Lorenzo San Carlos Centro Rafaela Rafaela Rosario Esperanza San Francisco Las Varillas San Francisco Rafaela Franck Santa Fe Santa Fe Rosario

el ciclismo es arte foto: maximiliano blanco

3ª UNIÓN DE LOS PARAJES DE MTB, TREVELIN, CHUBUT

Aga

UNIÓ LOS

PARAJES El esquelense Marcos Aga (Colner) obtuvo la general de la 3ª Unión de los Parajes de MTB, corrida por 300 bikers en Trevelin.

J

unto a la costanera del río Percy, pasando por Aldea Escolar, Paso Ancho, Lago Rosario y Sierra Colorada, se corrió en la bellísima ciudad chubutense de Trevelin la 3ª Unión de los Parajes de MTB. Por segundo año consecutivo, el esquelense Marcos Aga (Colner)

obtuvo la general masculina, seguido por el trelewense Alan Garitano (Venzo) y el también esquelense Jorge Leyton.

“Me gustó mucho el circuito, muy de MTB -afirmó Aga, ganador de la

general en Río Pinto en 2014-. La carrera fue más rápida que años anteriores, se formó un grupo de cinco ciclistas detrás de Jorge Leyton, que iba en fuga y entrando al bosque quemado, la parte más dura de la competencia, traté de imponer un buen ritmo y pude llegar a la punta. De ahí en adelante quedamos con Leyton y Alan Garitano, a quienes pude superar en el embalaje decisivo. La clave del triunfo fue tratar de controlar algunas fugas, no desesperarme y reservar energías para el sprint final”.

Garitano coincidió con Aga. El biker de Venzo aseveró que “el recorri-

do me pareció al principio algo rápido, ya que era calle ancha y al entrar al sendero estuvo muy entretenido y duro en la subida. Llevé un ritmo parejo para poder llegar más o menos entero al ascenso, ya que era muy técnico y complicado. Pude ganar la meta montaña, que era uno de mis objetivos en la carrera y después fui en busca de la general, pero llegué embalando con dos corredores de la zona como Aga y Leyton, que son locales y eran los favoritos para el triunfo”.

CLASIFICACIÓN

3ª UNIÓN DE LOS PARAJES DE MTB GENERAL (85 KMS)

#

ciclista

categoría

tiempo

1º 2º 3º 4º 5º

Marcos Aga Alan Garitano Jorge Leyton Maximiliano Praiz Daniel Galindo

A2 Elite A1 Elite A2

2h56m55s a 2s a 9s a 1m36s a 13m38s

CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS cat.

#

ciclista

localidad

CABALLEROS Elite

1º Alan Garitano

Trelew

2° Maximiliano Praiz

San Martín de los Andes

3° Walter Leguizamón

Puerto Madryn

Sub 23

1º Walter Espinoza

Gualjaina

2° Edgar Parada

Gualjaina

3° Juan Grabauska

Trevelin

A1

1° Jorge Leyton

Esquel

2° Edgardo González

Esquel

3° Raúl Guevara

Enrique Godoy

A2

1° Marcos Aga

Esquel

2° Daniel Galindo

Bariloche

3° Nicolás Speratti

Esquel

B1

1° Sandro Miranda

Esquel

2° Rolando Espinoza

Esquel

3° Néstor Colinecul

Esquel

B2

1° Horacio Garitano

Trelew

2° Néstor Catrilaf

Esquel

3° Osvaldo Irastorza

Trevelin

C1

1° Ricardo Echeverría

Caleta Olivia

2° Norman Williams

Esquel

3° Martín Ninkovic

Rada Tilly

C2

1° Guillermo Zapata

Puerto Madryn

2° Walter Calvo

Rawson

D

1° Ricardo Morales

Bariloche

2° Victorino Leyton

Corcovado

3° José Rodríguez

Puerto Madryn

Promo A 1° Kevin Martin

Esquel

2° Joaquín Arbe

Esquel

3° Matías Montanares

Puerto Madryn

Promo B 1° Javier Solitro

Esquel

2° Gustavo Vallejos

Esquel

3° Juan Vargas

Corcovado

1° María Oyarzo

El Bolsón

2° Daniela Castillo

Puerto Madryn

3° Elizabeth Trila

Rawson

A

1° Nathalia Delgado

Esquel

2° Ivana Jaramillo

Trevelin

3° María Eugenia Jones Trevelin

B

1º Lorena Fernández

El Bolsón

2° Damarys Pereyra

Esquel

C

1° Patricia González

Esquel

DAMAS Elite

Promo A 1° Eva Jones

Trevelin

2° Jordana Alarcón

Trevelin

3° Ivone Calderón

Esquel

Promo B 1° Lorena Quiñihual

Gualjaina

2° Evangelina Davies

Trevelin

3° Alejandra Elgueta

Trevelin

Lorena Fernández festejó entre las damas.

Invicta

Lorena Fernández (Lima Indumentaria) había ganado la general en las primeras dos edi-

ciones. Y en esta oportunidad, la biker oriunda de El Bolsón cumplió con los pronósticos y volvió a quedarse con el festejo final.

“El circuito fue muy exigente, es una de las carreras más duras de la Patagonia, con calles,

senderos, trepadas y descensos realmente hermosos. Traté de estar adelante en la parte de calle para poder entrar bien al sendero, porque es una carrera en la que no hay que relajarse debido a su gran exigencia. Quiero dedicarle esta victoria a toda mi familia, que me apoya siempre, y a mi amigo y entrenador Gustavo León”.

Lorena va por más: “mis próximos objetivos son el Rally de las Sierras en Tandil, la Unión 7

Lagos en San Martin de los Andes y ya empezaré a pensar en marzo del 2018, donde correré la

.

Ironman en Bariloche” TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Héctor García Rosa

64

mix Internacional

Del 17 de septiembre al 15 de octubre

Juegos Sudamericanos Grandes actuaciones de los chicos argentinos en los 2º Juegos Sudamericanos de la Juventud, que se desarrollaron en Santiago de Chile.

En la contrarreloj, la rionegrina Valentina Muñoz se quedó con la medalla de oro y el bonaerense Rodrigo Corro obtuvo plata. El pibe de 9 de Julio también fue bronce en el ómnium, el santafesino Yoel Vargas y el balcarceño Alan Celentano se apoderaron del oro en velocidad por equipos y cerrando la fiesta albiceleste en Chile, el rafaelino se coronó en pelotón.

Ranking UCI A los 32 años, el belga Greg Van Avermaet (BMC) se consagró como el mejor corredor del mundo según el ranking UCI World Tour, por delante del británico Chris Froome (Sky) y el eslovaco Peter Sagan (Bora). Van Avermaet, campeón olímpico en Río, ganó esta temporada la París-Roubaix, la Gand Wevelgem, el GP E3 de Harelbeke, la Omloop Het Nieuwsblad y el Tour de Luxemburgo. Entre los argentinos, los mejores ubicados fueron 179º Maximiliano Richeze (Quick Step - Floors), 344º Nicolás Tivani (Unieuro Trevigiani) y 557º Eduardo Sepúlveda (Fortuneo - Oscaro).

Maximiliano Richeze

Nicolás Tivani El sanjuanino del Unieuro Trevigiani continuó su extraordinario periplo europeo. En esta oportunidad, fue protagonista en varias carreras en Italia: en la 99ª Coppa Bernocchi fue 113º y en el 14º Memorial Marco Pantani finalizó 10º, a 45s del ganador, el italiano Marco Zamparella (Amore & Vita). Posteriormente viajó a Noruega, donde obtuvo un gran 11º puesto en pelotón Sub 23 del Mundial de Noruega, y regresó a Italia, quedándose con el triunfo en la 48ª Ruota d’Oro - GP Festa del Perdono.

Mauro y Adrián Richeze Los hermanos del equipo Virgen de Fátima tuvieron una buena performance en la 32ª Vuelta a Chile. En la 2ª y 5ª etapa, Mauro se quedó con la victoria escoltado por Adrián, que en el 5º y último parcial secundó al local Gonzalo Miranda (Team CCA).

66

El “Atómico” participó en tres importantes competencias en este período. En el 102º Kampioenschap van Vlaanderen disputada en Bélgica, lanzó al triunfo al colombiano Fernando Gaviria, quien logró su décimo triunfo del año y le dio al Quick Step - Floors la victoria número 50 de la temporada. Luego, el bellavistense fue 28º en la 7ª Primus Classic de Bélgica y tras participar en la prueba de pelotón del Mundial de Bergen (culminó 131º en pelotón), finalizó quinto en la 111º París-Tours Elite, a 7s del ganador, su compañero italiano Matteo Trentin.

mix región Pampeana

Mixes | Del 10 de septiembre al 7 de octubre

RURAL Buenos Aires

MTB

Cacique del Cerro

Rally Serie

Larralde en Castelar

Se corrió en Carmen de Patagones el 4º Desafío del Cerro. En un trayecto de 60 kilómetros, el 1-2 en la general fue para los A2: ganó el barilochense Cristian Ranquehue (Orbea), con un tiempo de 1h41m39s, seguido a 1m11s por el viedmense Juan Pablo Raffler (JM Bikes). El podio lo completó el Elite local Juan Cruz Sosa (JC Competición), a 1m12s del “Cacique”. Entre las damas, festejó la local Valeria Dietz.

260 bikers disputaron en el circuito Cazón de Saladillo la 3ª Fecha del Rally Serie-Copa Vairo. En un recorrido de 51 kilómetros, la general la obtuvo el B1 Ariel Locomotora Martínez (Vairo), con un tiempo de 1h38m23s, superando por 1m02s al Elite Ariel Sívori (Imperial Cord) y por 1m57s al A2 Fernando Sauco (Raleigh). Natalia Machado (Imperial Cord) fue la mejor entre las damas.

Tuvo lugar en el circuito del INTA de Castelar la 3ª fecha del Abierto Bonaerense de XC, con victoria Elite para Gastón Larralde, registrando 1h36m33s para los 32 kilómetros, a 2m23s de Diego Ayala y a 4m38s de Aldo Santillana.

MTB

Buenos Aires

Buenos Aires

mix región Nuevo Cuyo PISTA Mendoza

MTB

Vecchi campeón

PISTA San Juan

1–2 para Topmega

Contreras y Lucero

Con dos jornadas, culminó en el Velódromo Provincial Ernesto Contreras la Temporada Mendocina de Pista - Homenaje a Gerónimo Morgante.

En la 9ª jornada, Joaquín Fuenzalida, integrante de la Selección de la Región Metropolitana de Chile, se quedó con el triunfo, escoltado por el puntano Emiliano Fernández y José Moraga (Región Metropolitana de Chile).

En la 10ª y última jornada, prevaleció el puntano Tomás Suárez, seguido por Emiliano Fernández y Emiliano López. El santacruceño Franco Vecchi (Municipalidad de Guaymallén) culminó quinto y se coronó campeón del certamen.

En un trayecto de 50 kilómetros, se corrió en San Luis el 7º Rally Bike Villa de Merlo. El podio de la general fue copado por los Pro: en 1h29m44s ganó el sanrafaelino Germán Dorhmann (Topmega), superando a su compañero Enzo Fredes. El podio lo completó Matías Maggiora (Trek), a 1m27s del ganador. Entre las damas, prevaleció Pamela Ochoa, oriunda de Villa Mercedes.

La Temporada Sanjuanina de Pista siguió su curso. Emiliano Contreras (Mardan) obtuvo la victoria en la 8ª fecha, superando a Gerardo Tivani (Municipalidad de Pocito) y Kevin Castro (Municipalidad de Rawson). La 9ª jornada fue para Héctor “Willy” Lucero (Municipalidad de Pocito), seguido por Tivani y Castro.

San Luis

68

mix región NOA MTB

Santiago del Estero

Arrasó Esquivel

RUTA

Catamarca

Clásica para Alcocer

Con 150 bikers participantes, tuvo lugar en Santiago del Estero el 5º Rally Aniversario de Frías.

La general fue para el Elite cordobés Fernando Esquivel (LiraSport) en2h09m27s para los 65 kilómetros, seguido a 7m25s por el Juvenil Braian Rodríguez y a 8m41s por el Master B Gabriel León.

RURAL Tucumán Sundblad Bicampeón MTB

Se corrió en Capitán Cáceres la 5ª y última fecha del Campeonato Tucumano de Rural Bike. En un recorrido de 52 kilómetros, el 1-2 fue para los Pro: ganó Darío Gasco en 1h54m51, superando por 22s a Felipe Sundblad, que con este resultado se consagró campeón del certamen. El podio lo completó el Master Pro Jorge Biazzo, a 3m10s del “Mono”. En la misma localidad tuvo lugar la jornada final del Tucumano de XCO, con idéntico podio. Ganó Gasco en 1h30m07s para los 36 kilómetros, a 1m22s del campeón Sundblad y a 2m47 de Biazzo. “Me faltó muy poquito para poder ganarle a Darío, pero más no puedo pedir.

Tuve una temporada brillante”, afirmó Sundblad.

Gran triunfo obtuvo el salteño Miguel Alcocer (Maderera López/AMPA) en la 60ª Seis Vueltas a El Jumeal. El “Chino” llegó en fuga junto a Jairo Ríos (Salta La Linda), a quien superó al sprint, completando el podio el experimentado Jorge Giacinti (Mirasal).

mix región NEA RURAL Entre Ríos

MTB

Invencible

Triunfo de Buenar

Otra vez Miguel y Gisela

Se desarrolló en La Cruz la 6ª fecha del Campeonato Correntino de MTB. En un trayecto de45 kilómetros, la general fue Miguel Bohle (Bicicletería Bohle), quien corriendo entre los Elite marcó un tiempo de 1h41m53s, superando por 48s al C1 Alejandro Ulfeldt y por 1m29s al B1 Juan José González. Entre las damas, el triunfo fue para Silvia Areco, de Monte Caseros.

Se disputó en Concepción del Uruguay la 7ª Fecha del Campeonato Entrerriano de Rural Bike, con victoria Elite paraMaximiliano Buenar, de Villaguay, con un tiempo de 1h33m10s para los 42 kilómetros, escoltado por Pablo Lonardi, a 19sy Gabriel Pujol, a 6m08s.

Se corrió en Charatala 6ª Fecha del Campeonato Chaqueño de MTB. Entre los Elite, el festejo quedó nuevamente en poder del correntino Miguel Bohle (Bicicletería Bohle), superando a Javier Martínez (Topmega) y Sergio García. Entre las damas, volvió a ganar la chaqueña Gisela Martínez (Topmega).

MTB

Corrientes

69

Chaco

13ª REVANCHA DEL DESAFÍO AL VALLE DEL RÍO PINTO, LA CUMBRE, CÓRDOBA

TIEMPO de Revancha

entrenador Germán Dorhmann y al gran grupo de entrenamiento Dorhmann Training Off-Road. Sin ellos no hubiera llegado hasta acá”, reconoció Enzo.

Sobre la carrera en La Cumbre, afirmó que “el circuito me

El Sub 23 mendocino Enzo Fredes (Topmega) y la apostoleña Paula Quiros (Gili Bike) se quedaron con las generales de la 13ª Revancha del Desafío al Valle del Río Pinto.

gustó mucho, de entrada tuvo una

C

mos 20 kilómetros en calles con

subida larga, muy dura y luego divertidos, para culminar los últisubidas y bajadas. De movida nos

del Río Pinto vivió una inolvidable 13ª edición dis-

cortamos con Germán Dorhmann,

putada por 487 bikers. Recorriendo 40 kilómetros

Matías Maggiora y Fernando Con-

por el camino que desemboca en el Dique San

treras y pudimos hacer una buena

Jerónimo, pasó por Estancia El Rosario, El Pungo, Loma de

diferencia. Faltando 15 kilómetros

San Luis y culminó en el predio de la Capilla San Roque, en

me sentí con fuerza para escapar-

la base del Cristo Redentor.

me y en los últimos 10 apreté al máximo para tratar de estar entre

Fredes

los cinco de la general. Sabía que

Entre los varones, la general la obtuvo el Sub 23 mendocino

los Masters venían fuerte desde

y Miguel Hidalgo (Trek).

“A los 7 años arrancó mi pasión por el ciclismo, en una

carrera que organizaba mi papá Daniel. Comencé a practicarlo porque mis hermanos me incentivaron para que saliera a correr con ellos. Así empezó esta historia”, recuerda el ciclista nacido el 15 de febrero de 1996 en Maipú y que el año pasado se consagró Campeón Argentino de Marathon Sub 23, título que revalidó en 2017. “Este presente se lo debo a mi

(Foto de entrada): Comienzo de la carrera en La Cumbre, con Germán Dorhmann, Fernando Contreras y Enzo Fredes, vencedor de la general.

(1º en A1 y 2º en la general) “El circuito fue novedoso, entretenido y con algunas dificultades técnicas. La clave para ganar la categoría fue el entrenamiento de los últimos meses, con mucha pendiente positiva. Para lo que queda del año apunto a la Copa Cannondale en Chile y a La Falda Bike Race”.

pasamos por senderos técnicos y

on largada y llegada en La Cumbre, la Revancha

Enzo Fredes (Topmega), escoltado por los A1 Matías Baudino

Matías Baudino

atrás, por lo que nunca imaginé

Carla Ontivero (Organización) “El balance es positivo, ya que al cambiar el circuito a último momento no sabíamos cómo lo iban a tomar los corredores, pero los comentarios que recibimos fueron favorables. Después de dos años sin la Revancha, podemos decir que la repercusión fue muy buena, porque participó la elite del MTB argentino”.

Germán Dorhmann

que venía ganando la carrera...”.

(Topmega, 1º en Elite y 5º en la general)

Sobre lo que viene, pronosti-

“El trayecto estuvo muy lindo, algo distinto pero me gustó mucho, fue muy exigente a pesar del poco recorrido. Para ganar en Elite fue fundamental no entregarme nunca, ya que en los primeros cinco kilómetros tuve problemas con la cadena y quedé último. Me tocó remontar toda la subida para poder conectar la punta y desde ahí le di con todo hasta la llegada”.

có que “como gran objetivo me queda el Rally de las Sierras en Tandil y para el año que viene prepararé con todo el Desafío al Río Pinto y el Mundial Marathon que se disputará en Italia”.

Paula Quiros obtuvo la general femenina.

CLASIFICACIÓN

13ª REVANCHA DEL DESAFÍO AL VALLE DEL RÍO PINTO GENERAL (40 KMS)

#

ciclista

categoría

tiempo

1º 2º 3º 4º 5º

Enzo Fredes Matías Baudino Miguel Hidalgo Alberto Altamirano Germán Dorhmann

Sub 23 A1 A1 B1 Elite

1h39m19s a 1m05s a 1m41s a 1m44s a 2m47s

CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS cat.

Quiros

Acostumbrada al podio, la apostoleña Paula Quiros (Gili Bike) prevaleció entre las damas, se-

guida por Mariela Brizuela y Carolina Maldonado, ambas de Trek. “La primera mitad del recorrido fue muy exigente, con subidas con mucha pendiente y senderos bastante técnicos. Como mi especialidad es el XCO, tenía que aprovechar los senderos para intentar hacer la diferencia y después tratar de mantenerla en la segunda mitad del circuito, que era más rural”, reveló la misionera. Y agregó: “fue importante no salir de mi ritmo en la subida y hacer lo más prolijo posible el sendero, además de hidratarme y comer bien donde se podía. Es un resultado importante para mí, por ser una carrera clásica del calendario que corrí por primera vez y por el nivel de las chicas que largaron. Este año ha sido increíble: tengo que agradecer infinitamente a mi entrenador Ignacio Gili, por-

.

que aprendí un montón de cosas y crecí mucho como ciclista” TEXTO: Pablo Colnaghi FOTOS: Richard Enilamon

74

#

ciclista

localidad

CABALLEROS Elite 1º Germán Dorhmann San Rafael

2° Matías Maggiora Tres Arroyos

3° Martín Soler San Juan Sub 23 1º Enzo Fredes Maipú (Mza)

2° Fernando Contreras Maipú (Mza)

3° Andrés Contreras Maipú (Mza) Juveniles 1º Lautaro Medina General Alvear

2° Gonzalo Gaitán Leones

3° Julián Acosta San Clemente del Tuyú Pre Juv. 1º Leandro Altamirano Cosquín

2° Lucas Sánchez Villa de Soto

3° Francisco Aimar San Francisco A1 1° Matías Baudino Córdoba

2° Miguel Hidalgo Ayacucho

3° Juan Coronel La Maruja A2 1° Juan Pablo Pereyra General Cabrera

2° Matías Pereyra Villa Ascasubi

3° Gerardo Brito La Falda B1 1° Alberto Altamirano Cosquín

2° José Di Lorenzo Renca

3° Diego Re Villa María B2 1° Ignacio Gili General Alvear

2° Carlos Balbarani Arrecifes

3° Leonardo Ferreyra La Rioja C1 1° Marcelo Mossano San Salvador de Jujuy

2° José Lemo Torres Luján

3° Walter Correa Río Tercero C2 1° Antonio Quintana Caleta Olivia

2° Jorge Guajardo Bell Ville

3° Julio Davant Bragado D1 1° Carlos Medina General Alvear

2° Santiago Parmo La Falda

3° Francisco Magallanes General Deheza D2 1° Juan Carlos Abdejalec La Plata

2° Oscar Báez Resistencia

3° Juan Carlos Sánchez Córdoba E 1° Samuel Rosa Villa Nueva

2° José Spessot Villa del Rosario

3° Héctor Bernardis Villa Carlos Paz DAMAS Elite 1° Paula Quiros Apóstoles

2° Laura Quiroga Tancacha

3° Gisela Bravo San Rafael Menores 1° Julieta Sainz Villa Nueva A 1° Mariela Brizuela La Falda

2° Carolina Maldonado Colonia Caroya

3° Carolina Pérez Mar del Plata B 1º Natalia Margara Córdoba

2° Beatriz Carrizo La Rioja

3° Marta James San Rafael C 1° Graciela Arias Capitán Sarmiento

2° Claudia Pajares Argüello D 1° Jacqueline Brugnoli Ramos Mejía

2° María Keler Río Ceballos

3° Andrea Maestre Huerta Grande

mix región Centro RURAL Santa Fe

MTB

Locura en Campo Piaggio

Rally para Maggiora

Córdoba

Se disputó en Córdoba el 11º Rally MTB Santa Rosa de Calamuchita. En un trayecto de 57 kilómetros, la general masculina fue para el Elite tresarroyense Matías Maggiora (Trek), con un registro de 2h02m29s, superando por 53s al A1 Miguel Hidalgo (Trek) y por 1m21s al A2 Luciano Caraccioli.

Entre las damas, el triunfo quedó en poder de la apostoleña Paula Quirós (Gili Bike), en 2h22m20s, escoltada a 10m46s por Yesica Cantelmi (Raleigh) y a 12m03s por Margot Vásquez.

76

Con 149 participantes, se corrió en Campo Piaggio la 9ª fecha del Campeonato Santafesino de Rural Bike, con victoria en la general para el B2 esperancino Luis “Loco” Lorenz, con un tiempo de 1h19m48s, superando por 1m25s al A2 Germán Fernández y por 1m42s al B1 Gustavo Taborda. La rafaelina Gisella Cattáneo prevaleció entre las damas.

RURAL Córdoba

Repitió Beraudo

Tuvo lugar en Santa Rosa de Río Primero la 8ª fecha del Campeonato Suquía Xanaes. En un recorrido de 32 kilómetros, al igual que en la jornada anterior la general fue para el Elite Matías Beraudo, de Las Higueras, con un registro de 1h23m58s, escoltado por los también Elite Cristian Callejas, a 4s y Leandro Lerda, a 6s.

76

MTB

Córdoba

Facchin y Quirós Se desarrolló en Córdoba el 4º Rally a las Sierras Chicas, donde estuvo en juego el Campeonato Argentino de XCS. Tras dos etapas, la general quedó en poder del A2 Gabriel Facchin (Venzo), con un tiempo de 4h50m13s, a 1m37s del Elite Matías Baudino y 2m13s del A1 Matías Ortiz (Topmega). Paula Quirós (Gili Bike) ganó entre las damas en 5h44m27s, seguida a 8m22s por Carolina Maldonado (Trek) y a 28m32s por Mariela Brizuela (Trek).

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