EDITION NY # 10 AÑO 1
2 Nov to 8 Nov, 2011
GRATIS - FREE
SPANISH / ENGLISH
Que esperas...cambiate ya! Pag.32
Step Away From the Slur
prime st r “Nuestra Concepto es Crear Conciencia en Nuestras Familias”
Pag. 2
“Our Concept Is To Create Awareness In Our Families”
FAMILIA
Alejarse De El Insulto
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Pag.13
Why Do Children Lie?
¿Por qué los niños mienten?
Abogada Latina
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REPORTE SEMANAL NEWS “ Cuando Bebas Agua, Recuerda la Fuente”
Alejarse de el Insulto La curación de los prejuicios es difícil, pero una técnica cognitiva es bastante potente.
C
uando yo estaba en la escuela de posgrado, un oficial de policía de la universidad me impidió entrar en el edificio de la psicología. Me dijo “Esto es para la gente de la Columbia University,” Le dije que mi oficina estaba en el interior-que yo era un Doctorado, pero me salió en gritos lleno de adrenalina. Ya que mi única reacción le confirmaba a el que no era yo parte de la universidad, el guardia lo que hizo fue darme la espalda.
El prejuicio, una serie de pequeños y grandes, a veces, los insultos que se acumulan con el tiempo, pueden hacer mella en la autoestima y llevar a la depresión, la inflamación y problemas cardiovasculares. Pero una nueva investigación muestra una forma de volver a examinar las experiencias negativas, ya sea discriminatoria o simplemente desagradables sin formato, sin regodearse en el dolor. Hasta que mi incidente con el guardia, yo sólo había oído cuentos de los estudiantes minoritarios (a los 10 años, me mudé de México). Ahora he entendido cómo se sentían. Ojalá hubiera reaccionado con calma, pero la calma era imposible dado el dolor y la ira corriendo a través de mí. Diecisiete años después, mi corazón late a mil por hora, cuando recuerdo, pero lo hace más lento cuando me recuerdo de los complejos procesos involucrados en la discriminación racial. La creencia popular sostiene que para crecer de un trauma o dolor, tenemos que trabajar a través de nuestras emociones al revivir ellos. Pero vadear de nuevo en territorio altamente emocional sin ganar una cierta distancia analítica de esto puede ser contraproducente. Una serie de estudios realizados por Ethan Cruz de la Uni versidad de Michigan y Ozlem Ayduk de la Universidad de California, Berkeley, revela que revisar los comentarios urticantes puede enviar nuestra confianza en espiral, y que un enfoque de auto-preservación puede depender de algo tan mundano como pronombres. Los investigadores han identificado dos maneras de analizar los recuerdos de los acontecimientos como un enfrentamiento con nuestra pareja oir insultos raciales que nos llena de bilis. Si tomamos una perspectiva de auto-analisis, miramos hacia atrás en primera persona y nos preguntamos: “¿Por qué me sucedió esto a mí, y por qué llego tanto a mí?” Por el contrario, utilizando una lente de auto-distancia analizamos el mismo evento como si fuera un observador de terceros: “¿Por qué ese comentario intolerante llega a él tanto?” Sorprendentemente, el cambio simple de una palabra puede callar las emociones. Los participantes que recuerdan en primera persona de un hecho inquietante se sentían muy mal al recordar. Algunos vibraron a una lista: “La adrenalina infundida.... Traicionado, enojado, víctimas, duele, Avergonzados, pasaron por ellos “Los malos recuerdos quedaron y en carne viva. Simplemente cambiando las perspectivas de
juego de la memoria como si se tratara de una película; Las escenas de los temas se tomaron con calma y más analíticamente. “Yo era capaz de ver más claramente el argumento”, informó una. “He entendido las motivaciones de mi amigo.” Cuando pensamos en una experiencia negativa, más como un rompecabezas y menos como una quemadura personal, nosotros automáticamente nos protegemos del dolor.
Auto-distanciadores también puede manejar los conflictos con mayor eficacia en las relaciones amorosas. Auto-inmersos que tome como algo personal cualquier hostilidad por parte de sus parejas tienden a responder de una manera que aumenta las tensiones. Por otro lado, la investigación muestra que mantener la calma constructivamente es muy bueno, aún cuando la pareja o la persona es insolente. Grandes beneficios de dar un paso atrás no sólo emocional, cualquiera que sea. Las personas que se mantuvieron independientemente mostraron mayores picos de presión arterial durante el análisis de sus emociones en comparación con aquellos que crean distancia. Más importante aún, sólo la presión arterial de la mosca en grupo volvió a los niveles basales una vez que el estudio fue terminado.
Y quienes naturalmente experimentaron experiencias negativas no resueltas en tercera persona, es decir, sin recibir ninguna instrucción, mostró menos reacciones nocivas a la memoria un mes y medio más tarde. Durante esas semanas también meditó menos, mientras que gente metida en primera persona manifestaron mantener pensamientos intrusivos, no deseados sobre el evento. Lo que es más, salir de la cruz puede mejorar nuestra visión del mundo. Cuando pienso en los malos momentos desde fuera de nosotros mismos, los autores de los comportamientos discriminatorios o perjudiciales a ser más de dos dimensiones los malhechores, los objetivos de la mala voluntad asumir un papel más allá de las víctimas. Barack Obama, conocido por su habilidad para ver todos los lados, parece que siempre se sacu dió de las acciones de odio mientras crecía. En Indonesia, los niños lanzaron piedras y gritaron epítetos raciales, pero se quedó por fuera imperturbable. Ahora, que la conducta bajo presión sugiere que el presidente estratégicamente despliega auto-distanciamiento. David Brooks, columnista del new york times manifiesto durante la temporada electoral de 2008, que el entonces candidato Obama siempre se enfrentan las preguntas difíciles con un sistema de auto-distanciamiento. “En cada momento difícil”, Brooks
informaba, “su instinto de auto-eliminar y establecer la perspectiva del observador.” Al responder a algo tan grave y profundamente arraigado como la discriminación, algunos argumentan, la creación de un búfer de media desinfección de la experiencia. Pero el distan ciamiento no significa endulzar. Que se ejecutaron en el guardia de la universidad que me motivó a estudiar los prejuicios, sin embargo, yo no tendría mucho trabajo por hacer si la ira que impulsó mi carrera sigue siendo mi modo de pensar dominante. El espacio entre nosotros y un incidente de talla, es vital para la salud física y mental. Para algunos de nosotros, incluso permite una permanente investigación sobre por qué calumnias y piedras son lanzados en primer lugar. Escrito Rodolfo Mendoza-Denton, Ph.D.’s, PT blog: “Are We Born Racist?”
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REPORTE SEMANAL NEWS
”When you drink water, remember the Source”
Step Away From the Slur
When I was in graduate school, a
campus police officer stopped me from entering the psychology building. “This is for people from Columbia University only,” he said. I told him my office was inside—that I was a Ph.D. candidate—but it came out in adrenaline-filled shouts. Since my reaction only confirmed to him that I wasn’t university material, the guard turned me away. Prejudice—a series of small, and sometimes large, insults that accumulate over time—can chip away at self-esteem and lead to depression, inflammation, and cardiovascular trouble. But new research shows a way to revisit negative experiences, whether discriminatory or just plain unpleasant, without wallowing in the hurt. Until my incident with the guard, I’d only heard tales from other minority students (at 10, I moved here from Mexico). Now I understood how they felt. I wish I’d reacted calmly, but composure was impossible given the hurt and anger coursing through me. Seventeen years later, my heart still races when I think back—but it slows when I remind myself of the complex processes involved in racial profiling. Popular belief holds that to grow from trauma or pain, we need to work through our emotions by reliving them. But wading back into highly emotional territory without gaining some analytical distance from it can backfire. A series of studies conducted by Ethan Cross of the University of Michigan and Ozlem Ayduk of the University of California, Berkeley, reveals that revisiting stinging remarks can send our confidence spiraling—and that a more self-preserving approach may hinge on something as mundane as pronouns. Researchers have identified two ways we analyze memories of events like a spat with our partner or getting called a bile-filled racial slur. If we take a self-immersed perspective, we look back in first person and ask, “Why did that happen to me, and why did it get to me so much?” By contrast, using a self-distanced lens means analyzing
the same event as if we were a third- snippy. party observer: “Why did that bigoted The benefits of stepping back aren’t comment get to him so much?” just emotional, either. People who kept it personal showed greater spikes in Surprisingly, that one simple word blood pressure while analyzing their change can quiet emotions. Participants emotions compared with those who who recalled in first person an upset- created distance. More important, only ting event felt awful while remembe- the blood pressure of the fly-on-thering. One rattled off a list: “Adrenaline wall group returned to baseline levels infused.... Betrayed. Angry. Victimi- once the study was over. zed. Hurt. Shamed. Stepped-on.” Bad memories stayed vivid and raw. And those who naturally analyzed unresolved negative experiences in By simply switching perspectives— third person—that is, without receiplaying the memory as if it were a ving any instruction—showed less film scene—subjects grew calmer and harmful reactions to the memory an more analytical. “I was able to see the entire month and a half later. During argument more clearly,” one reported. those weeks they also ruminated less, “I understood my friend’s motivations.” whereas people stuck in first person When we think of a negative experien- reported having intrusive, unwanted ce more like a puzzle and less like a thoughts about the event. personal burn, we automatically protect ourselves from pain. What’s more, shifting out of the crosshairs can enhance our worldview. Self-distancers may also handle con- When we think back on bad moments flict more effectively in love relation- from outside of ourselves, perpetrators ships. Self-immersers who take perso- of discriminatory or hurtful behavior nally any hostility from their partners become more than two-dimensional tend to respond in a way that escalates tensions. On the other hand, research evildoers; targets of ill-will take on a shows that distancers stay cool and role beyond victim. constructive, even when partners get
Barack Obama, known for his ability to see all sides, seems to have consistently brushed off hateful actions while growing up. In Indonesia, kids lobbed rocks and shouted racial epithets—but he stayed outwardly unfazed. Now, that famously cool-under-pressure demeanor suggests that the president strategically deploys self-distancing. As New York Times columnist David Brooks highlighted during the 2008 election season, then-candidate Obama always faced tough questions by zooming out. “At every challenging moment,” Brooks reports, “his instinct was to self-remove and establish an observer’s perspective.” When responding to something as grave and deeply rooted as discrimination, some argue, creating a buffer means sanitizing the experience. But distancing doesn’t mean sugarcoating. That run-in with the university guard motivated me to study prejudice; yet I wouldn’t get much work done if the anger that spurred my career remained my dominant mind-set. Carving space between ourselves and an incident is vital to mental and physical health. For some of us, it even allows a lifelong investigation into why slurs and stones are hurled in the first place. Read Rodolfo Mendoza-Denton, Ph.D.’s, PT blog: “Are We Born Racist?”
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REPORTE SEMANAL NEWS
NY: Rechazan investigar centro donde abusan de inmigrantes NUEVA
tucionales de los presos. “El Servicio de Alguaciles se toma acusaciones de abuso muy en serio”.
7.000 camas del total de 32.000 que existen en los centros de detención de inmigrantes del país.
ciones médicas del centro, asegurando que no se atiende a presos con problemas de salud.
El portavoz de GEO Group, Pablo Paez, dijo a la AP que su empresa no puede comentar sobre acusaciones que realizan “terceras partes”, refiriéndose así a los activistas. Aún así, destacó La investigación fue solicitada hace también que el centro de detención de aproximadamente un mes por el Defensor del Pueblo de la ciudad de Nue- Queens no aloja a inmigrantes, sino a va York, Bill de Blasio, con el apoyo reclusos que esperan ser enjuiciados. de varios concejales y organizaciones de defensa de los derechos de los in- De Blasio respondió que aún no ha recibido ninguna respuesta oficial por migrantes. parte del Departamento de Justicia a su El portavoz del Servicio de Aguaci- solicitud de investigación.
En el 2004, unos 175 detenidos del centro de detención de Queens se manifestaron en huelga de hambre como protesta a las supuestas amenazas de deportación de los encargados de la cárcel y el uso del aislamiento total como castigo.
“El cuidado médico es malísimo y preocupante”, dijo la hispana a la AP. “Oscar necesita una calza para los dientes. Le duele mucho y no le han atendido aún”.
YORK.- El Departamento de Justicia rechazó investigar un centro privado de detención del condado de Queens donde, según denuncias de activistas, se aloja y se ha maltratado a inmigrantes que esperan ser deportados.
les del Departamento de Justicia, Jeff Carter, dijo el martes a The Associated Press que su agencia realiza inspecciones de los centros de forma continua y que la última realizada en la cárcel de Queens fue satisfactoria.
Señaló que el centro de detención de Queens no aloja a inmigrantes en espera de ser deportados. “La instalación fue contratada para alojar a aproximadamente 200 reclusos acusados de un crimen bajo el Servicio de Aguaciles”, agregó, Los activistas denunciaron incidentes de brutalidad por parte de los guardas de centros privados de detención manejados por la empresa GEO Group y que mantienen un contrato con el gobierno. De Blasio y grupos como Se Hace Camino Nueva York aseguran que algunos de sus miembros han denunciado maltrato y falta de cuidado médico a inmigrantes en los centros que GEO Group maneja, incluidos el de Queens y Philipsburg, en el estado de Pennsylvania.
El portal de internet de la Oficina Federal de Prisiones confirmó la presencia María Paulina Carrión, una colombia- de Fernández en el Centro Correcciona de 41 años, visita frecuentemente a nal Moshannion Valley de Philipsburg su novio Oscar Diego Fernández, de en Pennsylvania. 45, en el centro de detención que GEO Group dirige en Pennsylvania. Fernández, quien no está autorizado a residir “Estas acusaciones han de ser contes- en Estados Unidos, fue detenido por la tadas. Coordinaré con funcionarios de Agencia de Inmigración y Control de toda la ciudad para presionar al Depar- Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) tamento de Justicia a que actúe”, dijo hace más de dos años. De Blasio. “También trabajaré con el concejal Daniel Dromm para aprobar Carrión - miembro del grupo Se Hace resoluciones y legislación que proteja Camino Nueva York - criticó las condia los detenidos del abuso que hemos visto en las instalaciones de GEO Group”. Carter dijo que su agencia ha enviado su respuesta a De Blasio por correo.
GEO Group tiene un contrato con la Oficina de Alguaciles y con la Oficina del Consignatario de Detención Federal Varios medios de comunicación, como para dirigir el New York Times, han reportado en el pasado abusos similares en centros la operación del centro de de detención de la empresa. detención de Carter dijo que la instalación de Queens Queens, tal y cumple con las normas federales que como señala garantizan un ambiente seguro, huma- su portal de no y acorde con los derechos consti- internet. GEO Group opera
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E.E.U.U
Beca EE.UU. una hispanos en Áreas de Agricultura y Alimentos Washington,
DD-El Departamento de Agricultura de ESTADOS UNIDOS (USDA Por SUS Siglas en inglés) confirmó Hoy El otorgamiento de becas Por 20 Millones de Dólares 8.8 uno Instituciones de Educación Superior Que Sirven una hispanos en ESTADOS Siete.
La dependencia indico Que en Mas de 300 Instituciones en 17 ESTADOS, y Puerto Rico, al Menos Cuarto de la ONU de la matrícula Estudiantil es hispana, sirviendo un Más de dos Millones de latinos en las Áreas de Crecimiento alcalde de la ESA Comunidad en El País.
“Nuestra meta es Hacer la Educación Superior Más accesible Instituciones dedicadas uno un SERVIR La Población Hispana y adiestrar al estilo de Generación Futura de Investigadores en Agricultura y Alimentación”, DIJO la doctora Catherine Woteki.
Woteki, Subsecretaría de Investigación, Educación y Economía del USDA, DIJO Que El Propósito de las becas es elevar la palabra capacidad, de los colegios y Universidades apoyar un párrafo Estudiantes Con baja Representación y desarrollar Una Fuerza Laboral preparada. La Ayuda Económica apoyará Estudios de Seguridad Alimenticia, hambruna mundial, Cambios Climáticos, Desarrollo de Energía A partir de Recursos Biológicos, Obesidad en la Niñez, y Seguridad Alimenticia, destacó. Las becas respaldan la Colaboración Entre las Instituciones Con al Menos 25 Por Ciento de Población hispana y Agencias del USDA Como El Servicio de Conservación de Recursos Naturales, Servicio Forestal y Servicio de Alimento y Nutrición. ADEMÁS, EL Servicio de Investigación Agrícola, EL de Salud e Inspección AniRuiz y Law Group_Frances Ruiz_Layout 1 8/5/11 10:36 AM Page 1 Alimenticia. mal Vegetal, y El Servicio de Seguridad e Inspección
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¿Qué Es Ciática?
Nuestra Salud / Our Health
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Ciática
Ciática es un dolor en la extremidad inferior resultantes de irritación del nervio ciático. Normalmente se siente el dolor de ciática desde la espalda baja (zona lumbar) a detrás del muslo y radiantes por debajo de la rodilla. El nervio ciático es el nervio más grande en el cuerpo y comienza a partir de raíces nerviosas de la médula espinal lumbar en la espalda baja y se extiende por la zona de glúteos para enviar terminaciones nerviosas hacia abajo de la extremidad inferior. El dolor de ciática se denomina a veces dolor del nervio ciático.
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Salud Dental / Dental Health
Introduction to pericoronitis
the gums) Swelling of the lymph nodes in the neck Difficulty opening the mouth
Pericoronitis
cirse debido a la irritación del nervio ciático durante el embarazo.
¿Cuáles son los síntomas de la ciática?
Ciática causa dolor, una sensación ardiente, entumecimiento o hormigueo irradian desde la región lumbar y glúteo superior hacia abajo de la parte posterior del muslo en la parte posterior de la pierna. El resultado es dolor en las piernas. A veces el dolor irradia alrededor de la cadera o la nalga para sentirse dolor en la cadera. Mientras que la ciática suele asociarse con dolor de espalda inferior (lumbalgias), puede ¿Cuáles son las causas de la ciática? estar presente sin dolor de espalda. Ciática severa puede hacer caminar difícil si no imposible. A veces Mientras ciática comúnmente es consecuencia de los síntomas de la ciática son agravadas por caminar What is sciatica? una hernia de disco lumbar presionando directamen- o flexión en la cintura y relevado acostado. El alivio te sobre el nervio, cualquier causa de irritación o in- del dolor cambiando posiciones puede ser parcial o Sciatica is pain in the lower extremity resulting from irritation of the sciatic nerve. The pain of sciatica is typically flamación del nervio ciático puede reproducir los sín- completa. felt from the low back (lumbar area) to behind the thigh tomas de ciática. Esta irritación de los nervios como and radiating down below the knee. The sciatic nerve is the consecuencia de un disco intervertebral anormal se www.medicinenet.com largest nerve in the body and begins from nerve roots in the denomina radiculopatía. Aparte de un nervio mermalumbar spinal cord in the low back and extends through the do desde un disco, otras causas de ciática incluyen Envia tus Comentarios a : buttock area to send nerve endings down the lower limb. irritación del nervio del hueso adyacente, tumores, The pain of sciatica is sometimes referred to as sciatic nerreportesemanalnews@gmail.com muscular, hemorragias internas, infecciones, lesiove pain. nes y otras causas. A veces la ciática puede produ-
Sciatica
What are causes of sciatica? While sciatica is most commonly a result of a lumbar disc herniation directly pressing on the nerve, any cause of irritation or inflammation of the sciatic nerve can reproduce the symptoms of sciatica. This irritation of nerves as a result of an abnormal intervertebral disc is referred to as radiculopathy. Aside from a pinched nerve from a disc, other causes of sciatica include irritation of the nerve from adjacent bone, tumors, muscle, internal bleeding, infections, injury, and other causes. Sometimes sciatica can occur because of irritation of the sciatic nerve during pregnancy. ¿Cuáles son los síntomas de la ciática? Ciática causa dolor, una sensación ardiente, entumecimiento o hormigueo irradian desde la región lumbar y glúteo superior hacia abajo de la parte posterior del muslo en la parte posterior de la pierna. El resultado es dolor en las piernas. A veces el dolor irradia alrededor de la cadera o la nalga para sentirse dolor en la cadera. Mientras que la ciática suele asociarse con dolor de espalda inferior (lumbalgias), puede estar presente sin dolor de espalda. Ciática severa puede hacer caminar difícil si no imposible. A veces los síntomas de la ciática son agravadas por caminar o flexión en la cintura y relevado acostado. El alivio del dolor cambiando posiciones puede ser parcial o completa.
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Pericoronitis is a dental disorder in which the gum tissue around the molar teeth becomes swollen and infected. This disorder usually occurs as a result of wisdom teeth, the third and final set of molars that most people get in their late teens or early twenties. What Causes Pericoronitis?
How Is Pericoronitis Treated? If the pericoronitis is limited to the tooth (for example, if the pain and swelling has not spread), treat it by rinsing your mouth with warm salt water. You should also make sure that the gum flap has no food trapped under it.
Pericoronitis can develop when wisdom teeth only partia- If your tooth and jaw or cheek are swollen and painful, lly erupt (break through the gum). This allows an opening you should see your dentist right away. He or she can treat for bacteria to enter around the tooth and cause an infec- the infection with antibiotics (usually penicillin, unless tion. In cases of pericoronitis, food or plaque (a bacterial you are allergic). You can also take pain relievers such film that remains on teeth after eating) may get caught as aspirin, acetaminophen, or ibuprofen. The dentist may underneath a flap of gum around the tooth. If it remains also prescribe a pain medication. there, it can irritate the gum and lead to pericoronitis. If the pericoronitis is severe, the swelling and infection may If the pain and inflammation are severe, or if the pericoextend beyond the jaw to the cheeks and neck. ronitis recurs, you will need oral surgery to have the gum flap or wisdom tooth removed. Your dentist can make the What Are the Symptoms of Pericoronitis? appropriate referral to the oral and maxillofacial surgeon. Pain Infection Swelling in the gum tissue (caused by an accumulation of fluid) A “bad taste” in the mouth (caused by pus leaking from
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Pericoronaritis
Introducción a la pericoronaritis Pericoronaritis es un trastorno dental en la cual se inflama el tejido de las encías alrededor de los dientes molares y se infecta. Este trastorno suele aparecer como resultado de las muelas del juicio , la tercera y última serie de los molares que la mayoría de gente entra en sus últimos años adolescentes o veinteañeros.
¿Cuáles son los síntomas de la pericoronaritis? Dolor de la infección Hinchazón en el tejido de las encías (causada por una acumulación de líquido) Un “mal gusto” en la boca (causada por la fuga de pus en las encías) Hinchazón de los ganglios linfáticos en el cuello Dificultad para abrir la boca.
¿Qué causa Pericoronitis?
¿Cómo se trata la pericoronaritis?
Pericoronaritis puede desarrollarse cuando las muelas del juicio sólo parcialmente erupción (romper la goma de mascar). Esto permite una apertura para que las bacterias ingresen alrededor de los dientes y causar una infección. En los casos de alimentos pericoronaritis, o la placa (una película bacteriana que queda en los dientes después de comer) puede quedar atrapado debajo de un colgajo de encía alrededor del diente. Si se queda ahí, puede irritar las encías y causar pericoronitis. Si la pericoronaritis es severa, la inflamación y la infección puede extenderse más allá de la mandíbula a las mejillas y el cuello.
Si la pericoronaritis se limita a los dientes (por ejemplo, si el dolor y la inflamación no se ha propagado), es tratar de enjuagar su boca con agua tibia con sal. También debe asegurarse de que la solapa de goma no tiene comida atrapada debajo de ella. Si el diente y la mandíbula o la mejilla están hinchadas y dolorosas, debe consultar a su dentista inmediatamente. Él o ella puede tratar la infección con antibióticos (normalmente penicilina, a menos que usted es alérgico). También puede tomar analgésicos como la aspirina, acetaminofeno o ibuprofeno . El dentista también puede recetarle un medicamento para el dolor.
Si el dolor y la inflamación es grave, o si se repite la pericoronaritis, necesitará cirugía oral para que el colgajo gingival o muela del juicio eliminado. Su dentista puede hacer la referencia adecuada para el cirujano oral y maxilofacial.
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Salud Mental / Mental Health
Trastorno obsesivo-compulsivo Es un trastorno de ansiedad en el cual las personas tienen pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones (obsesiones) o comportamientos repetitivos e indeseables que los impulsan a hacer algo (compulsiones).
NUESTRA MISIÓN “Nuestra Misión es Brindar la Mayor Variedad De Información Educativa, que permita ayudar Al desarrollo de nuestras familias y así establecer, un Patrón de Prevención”. “Nuestro concepto es crear conciencia en nuestra familias”--
Edición y Diagrama J.F Design
Con frecuencia, la persona se comporta de cierta manera para librarse de los pensamientos obsesivos, pero esto sólo brinda alivio temporal. El hecho de no llevar a cabo los rituales obsesivos puede causar una enorme ansiedad.
Hay muchos tipos de obsesiones y compulsiones. Un ejemplo es un miedo excesivo a los gérmenes y la compulsión de lavarse las manos de manera repetitiva para protegerse de infecciones. La persona generalmente reconoce que el comportamiento esexcesivo o irracional.
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Causas, incidencia y factores de riesgo El trastorno obsesivo-compulsivo es más común de lo que alguna vez se pensaba y la mayoría de las personas que lo desarrollan muestra síntomas hacia la edad de 30 años. Hay varias teorías acerca de la causa del trastorno obsesivo compulsivo, pero ninguna ha sido confirmada. En algunos informes, este trastorno se asocia con un traumatismo craneal o con infecciones. Algunos estudios han mostrado que hay anomalías cerebrales en pacientes con este trastorno, pero se requiere de más investigación. Aproximadamente el 20% de las personas con este trastorno presenta tics, lo que sugiere que la afección puede tener relación con el síndrome de Tourette, pero este vínculo no es claro.
Síntomas
Dirección
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Colaboradores Juan Vela Ana Aguila Virginia Rojas
Roque Goyzueta Ramon Quevedo
Colaboradores Invitado Josué Manuel Guzmán Alvaro Diaz de la Vega
Distribución Jorge Tamiz
Contacto y Publicidad
Tel. :718-880-4363 - 516-312-1064 E-mail: Reportesemanalnews@gmail.com Reporte Semanal News, No se Solidariza con las opiniones e Ideas de nuestros colaboradores, el semanario es Gratuito, y se distribuye todos los viernes,esto gracias a nuestros Auspiciadores.
Obsesiones o compulsiones que no se deben a una enfermedad o consumo de drogas. Obsesiones o compulsiones que ocasionan gran sufrimiento o interfieren con la vida cotidiana.
Obsessive-compulsive disorder Obsessive-compulsive disorder is an anxiety disor-
Obsessions or compulsions that are not due to medider in which people have unwanted and repeated cal illness or drug use thoughts, feelings, ideas, sensations (obsessions), Obsessions or compulsions that cause major distress or behaviors that make them feel driven to do so- or interfere with everyday life There are many types of obsessions and compulsions. mething (compulsions). One example is an excessive fear of germs and the Often the person carries out the behaviors to get rid compulsion to repeatedly wash the hands to ward off of the obsessive thoughts, but this only provides tem- infection. porary relief. Not performing the obsessive rituals The person usually recognizes that the behavior is can cause great anxiety. excessive or unreasonable.
CausesObsessive-compulsive
Exams and TestsYour own description of the behaDisorder (OCD) is more common than was once vior can help diagnose the disorder. A physical exam thought. Most people who develop it show symp- can rule out physical causes, and a psychiatric evaluation can rule out other mental disorders. toms by age 30.
There are several theories about the cause of OCD, Questionnaires, such as the Yale-Brown Obsessibut none have been confirmed. Some reports have ve Compulsive Scale (YBOCS), can help diagnose linked OCD to head injury and infections. Several OCD and track the progress of treatment. studies have shown that there are brain abnormalities in patients with OCD, but more research is needed. About 20% of people with OCD have tics, which suggests the condition may be related to Tourette syndrome. However, this link is not clear.
Symptoms
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REPORTE SEMANAL NEWS
Amantes Famosos :
Bonnie y Clyde fueron unos famosos fo-
Historias / Story’s
Bonnie & Clyde
rajidos, ladrones y criminales de Estados Unidos durante la Gran Depresión. Esta pareja de delincuentes captaron la atención de la prensa norteamericana y fueron considerados como “enemigos públicos” entre 1931 y 1935. Aunque la banda fue conocida por los robos a bancos, Clyde Barrow prefirió el robo a pequeños comercios y gasolineras. Hay numerosas historias de cómo se conocieron Bonnie Parker y Clyde Barrow. La más creíble es la que dice que se conocieron en enero de 1930 en la casa de unos amigos comunes. Bonnie se ausentó de su trabajo de camarera para acompañar a una amiga que se había roto un brazo, que recibió la visita de Clyde Barrow. Al charlar un poco, ellos se reconocieron mutuamente como personas amantes de las armas de fuego y de los coches rápidos. Ella tenía femeninas formas y una rapidez mental envidiable. En cambio, él era robusto y su espíritu oscila- a casa. Normalmente, la banda de Barrow ba impredeciblemente entre la ternura y la no disparaba a nadie, siempre que tuvieviolencia. Tenían 22 años cuando comen- ran una vía de escape. De todas maneras, zaron a vivir un gran romance sobre ruedas se contabilizan diez víctimas, todas a cary a ser perseguidos por la ley. La prensa go de Clyde. Un ciudadano responsable sensacionalista los ayudó a ganar notorie- acabó por denunciar en la Missouri State dad. Sus audaces fugas generaron simpatía Highway Patrol a ese extraño grupo de en la población porque ridiculizaban a un inquilinos que se hospedaban en los apargobierno jaqueado por la recesión y las au- tamentos. A las 16 horas del 13 de abril toridades decidieron detenerlos de forma de 1933, el sargento G. B. Kahler , de la aleccionadora. MSHP, dirigió una redada. Los coches de policía bloquearon las salidas de los coPoco tiempo después de su primer encuen- ches. Aunque cogidos por sorpresa, la bantro, Clyde fue arrestado y lo condenaron a da respondió con rapidez y consiguieron 14 años de prisión sin contemplar que una matar a dos policías antes de poder huir. mujer enamorada es capaz de cualquier Con las prisas se dejaron la mayoría de sus cosa. La delicada Bonnie fue a visitarlo posesiones en el apartamento donde se coa la cárcel escondiendo dos pistolas en su bijaron, incluyendo la cámara con las que sensual cuerpo. Cuando los guardias no habían hecho las fotos que ya formarían miraban, se las pasó y él encaró una ci- parte de la leyenda. Estas fotos fueron dinematográfica fuga. Pero no siempre qui- fundidas por todo el estado. A partir de ese sieron llevar una vida de prófugos, en una momento, Bonnie y Clyde tuvieron que carta escrita de Bonnie a Clyde, ella sueña utilizar sombreros y abrigos para ocultar con una vida normal y corriente:”Sé, cielo, su identidad. Conocidos por todo el país, que nunca podrás volver a vivir en Dallas, tuvieron varias emboscadas sin éxito alguporque no podrás soportar la horrible fama no por parte de las autoridades, debido a la que te has hecho por aquí. Pero puedes irte cantidad de denuncias de los ciudadanos a otro lado, buscar un empleo y ponerte a dada la fama obtenida en la época. Acosatrabajar. Quiero que seas un hombre, nene, dos, Bonnie y Clyde pasaron sus últimos y no un matón. Sé que eres bueno y sé que días como prófugos sin la excitación de puedes portarte bien”. otras épocas. En ese clima de introspección, la muchacha escribió un poema que A pesar de estar palabras, entre 1932 y decía: “No son tan despiadados como los 1934, la llamada banda de Barrow realizó muestran / tienen un temperamento rudo / unas cuantas fechorías raptando a hom- odian a todos los guardianes de la ley / a bres de la ley o atracando establecimientos, los soplones, a los buchones y a los desernormalmente lejos de su hogar y para con- tores”. seguir el dinero que les permitiera volver
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su artículo “Bonnie and Clyde: Romeo and Juliet in a Getaway Car”, el escritor Joseph Geringer explica que Bonnie y Clyde gozaron de la simpatía de parte de la sociedad norteamericana, comparándolos con unos Robin Hood modernos y que, gracias a su muerte trágica, los encuadró en la leyenda. Tal y como pasó con Jack el Destripador, se puede considerar a Bonnie y Clyde como los primeros criminales famosos de la era moderna y su leyenda será perdurable en el tiempo al igual que el inmenso “amor entre balazos” que se predestinaban uno sobre el otro.
Bonnie y Clyde fueron asesinados el 23 de mayo de 1934, en una carretera secundaria Cerca de Bienville Parish (Louisiana). Murieron a causa de una emboscada de cuatro oficiales de policía de Texas y dos de Louisiana. Según el levantamiento de los cadáveres, el coche contaba con un total de 167 agujeros de bala. Los oficiales tuvieron órdenes específicas de vaciar los cargadores de sus rifles y de sus pistolas. Según las declaraciones de Ted Hinton y Bob Alcorn: “Cada uno de nosotros tenía una pistola, una ametralladora y un rifle automático. Abrimos fuego con las automáticas. Se vaciaron antes de que el coche llegara a nosotros. Entonces usamos las ametralladoras. Había humo en el coche, y parecía que se iba a incendiar. Después de vaciar las ametralladoras, vaciamos las pistolas en el coche, que pasó por delante de nosotros y rodó 50 yardas por la carretera. Continuamos disparando incluso después de que el coche se parase. No teníamos otra alternativa.” Las versiones narradas por policías, cazarrecompensas y mercenarios eran tan contradictorias que en vez de desatar los festejos soñados, impulsaron una ola de críticas y los testigos denunciaron un sinfín de irregularidades. No sólo no les dieron la señal de alto ni la oportunidad de rendirse pacíficamente sino que, además, después se dedicaron a limpiar la escena del crimen y robaron las pertenencias de los dos prófugos para venderlas como souvenirs, mientras que el cuerpo de Clyde fue trozado con saña. En
El amor nunca muere. Eso dicen los poetas románticos y los seductores empedernidos aunque pocas veces sea cierto. Sin embargo, nadie puede negar que hay amores que sobreviven a sus protagonistas. Este es el caso de Bonnie Elizabeth Parker y Clyde Barrow, la pareja de asaltantes que los estadounidenses aprendieron a temer y admirar con igual intensidad. El trágico final del bravo Romeo y la astuta Julieta provocó que al entierro asistieran 20 mil personas. Su violenta muerte no sólo inspiró normas que hoy rigen la labor policial sino también un apasionante mito que sigue creciendo. Todavía, cada año, miles de parejas visitan el lugar de masacre en la Autopista 154 al sur de Gibsland, Louisiana. No lo hacen para seguir sus malas artes, sino para prometerse el mismo amor que unió a Bonnie y Clyde.
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“No hay peor sordo que el que no puede oír; pero hay otro peor, aquél que por una oreja le entra y por otra se le va”.
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Reconoce Chávez que triunfo contra Mexicanos Mayoría De Residentes Permanentes el cáncer aún no es definitivo En Estados Unidos
Caracas, Venezuela.- El presidente venezolano Hugo Chávez reconoció hoy que su triunfo contra el cáncer aún no es definitivo, y tiene que cuidarse y realizarse exámenes médicos cada cuatro meses. El jefe de Estado se declaró la semana pasada libre de cáncer del cual fue operado en Cuba en junio pasado, y requirió de cuatro ciclos de quimioterapia, tres en La Habana y uno en Caracas, Venezuela.
a un paciente de cáncer en remisión hasta dos años después de que se haya culminado el tratamiento. Hasta ahora, el propio presidente ha sido el único vocero sobre su salud, y apenas se conoce que le fue extraído un tumor de células cancerígenas de la región pélvica.
“Prometo seguir cuidándome, pero el cáncer es el cáncer. Por ahora lo hemos vencido”, admitió Chávez durante una visita al estado de Aragua (norte-centro) para evaluar el proceso de conformación de las bases de patrullas del Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV).
El mandatario, que busca reelegirse al cargo en los comicios de 2012, insistió en que “definitivamente no es tiempo de morir (...) El año que viene estaré de candidato y ganaremos las elecciones. Yo estaré siempre con ustedes”. Especialistas afirman que sería prematuro declarar
W
. ASHINGTON.- Los nacionales mexicanos fueron el grupo más numeroso entre los 12,6 millones de residentes permanentes que habitaban en Estados Unidos el 1 de enero del 2010, según un reporte que el departamento de seguridad nacional (DHS por sus siglas en inglés) difundió el miércoles.
York y el 9% en Texas y Florida, excluyen a los inmigrantes que se naturalizaron estadounidenses.
Después del 26% obtenido por México, los países de América Latina y el Caribe que aportaron más connacionales a la población de residentes permanentes en Estados Unidos fueron República Dominicana (3,5, Cuba (2,9%), El Salvador (2,5%), Haití y Colombia (1,9%), Jamaica (1,8%), Guatemala (1,4%) y Perú (1,1%). Los totales incluidos en el documento, que ubica al 26% de los residentes permanentes ubicados en California, el 12,4% en Nueva
Inflación en Perú registra un movimien- Brasil: Deja Lula hospital tras to del 0.31% en octubre iniciar tratamiento contra cáncer LIMA .- La inflación de Perú alcanzó a
0,31% en octubre generada en gran parte por el alza del precio de los alimentos durante el mes, dijo el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI). Según esta nueva cifra, la variación acumulada desde enero llegó a 4% y la variación anual desde noviembre de 2010 a octubre de 2011 fue de 4,20%. En septiembre la inflación fue de 0,33% por el alza de los precios de combustibles. El INEI halló que el incremento del rubro alimentos en 0,60% elevó el índice inflacionario nacional.
El ministro de Economía, Luis Castilla, dijo a periodistas a mediados de octubre que Perú es un país que “importa muchos alimentos”, aunque aseguró que el índice inflacionario del mes iba “a la baja”. Dijo que el Banco Central espera que la inflación esté encima del rango meta de 3% y se ubique cerca al 4% este año. El gobierno del mandatario Ollanta Humala impulsa desde el 19 de octubre un plan de estímulo fiscal
equivalente al 1% de la PIB nacional para enfrentar posibles consecuencias locales de un agravamiento de la crisis financiera global. Perú, un exportador mundial de minerales, estima que su economía crecerá un 6% en 2011.
Sao Paulo.- El ex presidente de Brasil,
Luiz Inácio Lula da Silva, dejó el Hospital Sirio Libanés de Sao Paulo tras iniciar un tratamiento de quimioterapia contra el cáncer de laringe que padece, informaron radioemisoras locales.
Lula, quien ingresó al centro asistencial la víspera, abandonó el lugar en forma reservada por una puerta lateral rumbo a su casa, ubicada en la localidad de San Bernardo del Campo, en el llamado ABC Paulista. Fuentes del hospital indicaron a periodistas que el ex gobernante (2003-2011), quien estuvo acompañado por su esposa María Leticia, también se realizó nuevos exámenes, entre ellos el PET Scan, el cual detecta posibles nuevos tumores. De acuerdo con los análisis realizados en los últimos días, el tumor que Lula posee en la laringe mide unos tres centímetros y tiene un nivel “medio de agresividad”, es decir, se encuentra en una fase intermedia. Según las fuentes, los primeros resultados del tratamiento de quimioterapia se podrán determinar dentro de 40 días, una vez que haya concluido la tercera fase del mismo.
Lula, de 66 años de edad, se internó el pasado lunes para comenzar el tratamiento contra el cáncer de laringe en un ambiente de optimismo porque según los médicos tendría “muy buenas posibilidades” de recuperarse en forma total. De acuerdo con los galenos, quienes descartaron una cirugía, el ex presidente brasileño deberá someterse a tres sesiones de quimioterapia cada 21 días, mientras que en enero próximo deberá recibir una radioterapia. El Hospital Sirio Libanés de Sao Paulo, uno de los más avanzados de Latinoamérica, informó el sábado anterior que Lula padecía un cáncer de laringe.
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E.E.U.U :
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Brigada de EE.UU. en Irak se dirigirá a Kuwait
WASHINGTON .- Aunque todos salvo una pequeña cantidad de soldados de Estados Unidos saldrán de Irak a fin de año, no todos irán a casa para pasar las fiestas navideñas como prometió el mes pasado el presidente Barack Obama. El Pentágono planea tentativamente trasladar a por lo menos 4.000 soldados de Irak a Kuwait al final del 2011, estando pendiente una decisión final que se espera pronto por parte del Pentágono y líderes kuwaitíes, dijeron el miércoles funcionarios estadounidenses. El movimiento es parte de una estrategia del Pentágono aún en desarrollo que termina la guerra de Irak pero posiciona una fuerza estadounidense fuerte justo del otro lado de la frontera en Kuwait y en toda la región para reforzar el compromiso de Estados Unidos con el Medio Oriente y prevenir un vacío de poder cuando decenas de miles de soldados estadounidenses que han prestado servicios en Irak se retiren.
Según los funcionarios, la 1ra Brigada de la 1ra División de Caballería, que se encuentra actualmente en Irak, será movilizada a Kuwait, donde las tropas estarán suficientemente cerca para servir como una fuerza de reacción rápida si es necesaria en Irak o cualquiera de las naciones cercanas. Los funcionarios pidieron no ser identificados porque la decisión no se ha concretado por parte del secretario de Defensa Leon Panetta. El plan de reforzar la presencia estadounidense en Kuwait también debe ser aprobada por líderes kuwaitíes, aunque la mayoría de los funcionarios no creen que haya problemas. Estados Unidos ha tenido una presencia sustancial en Kuwait durante años, incluso antes del inicio de la guerra de Irak.
militares de Estados Unidos con paí- fuente:aolnoticias.com Funcionarios del Pentágono han sido ses del Medio Oriente, particularmente claros todo el tiempo sobre que espe- como una salvaguardia contra Irán. ran continuar y ampliar las relaciones
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Familia / Family
¿Tu hijo tiene discapacidades de aprendizaje? Por Sonia Ramirez Hoy en día uno de cada cinco niños escolares es hispano, y se calcula que en la próxima década los hispanos representarán el 95% del crecimiento de la población adolescente en los Estados Unidos. Muchos de estos niños se encuentran en un riesgo especial de tener un rendimiento académico inferior, repetir el año escolar y abandonar la escuela. Por eso, las familias hispanas necesitan tener acceso a la información sobre discapacidades de aprendizaje (DA o LD, por sus siglas inglés -learning disabilities) y a otros recursos para ayudar a que sus hijos reciban los servicios y el apoyo que necesitan para tener éxito en la escuela y más adelante. Las discapacidades de aprendizaje afectan la capacidad del cerebro para recibir, procesar, almacenar, responder y comunicar información. Las personas con discapacidades de aprendizaje tienen una inteligencia promedio o superior al promedio, sin embargo, pueden tener dificultades para mantenerse a la par de personas de la misma edad en la adquisición de las destrezas académicas básicas y en el funcionamiento diario. Para ayudar a los padres de niños con DA, se está lanzando una iniciativa en español para incrementar la detección temprana y la intervención en estos casos, algo que puede ser crucial para el éxito educativo. El Centro Nacional para las Discapacidades del Aprendizaje (National Center for Learning Disabilities, NCLD) está proporcionando un amplio conjunto de herramientas y una campaña informativa en español para
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Adolescentes que toman leche son menos propensos a sufrir de diabetes Por: Equipo Buenos Padres
D
ayudar a que las familias detecten las seña. esarrollar hábitos saludables como toles de discapacidades del aprendizaje, trabamar leche en la adolescencia pudiera tener jen con sus hijos para desarrollar y mejorar un efecto a largo plazo en las mujeres en las habilidades, y puedan abogar por sus riesgo de padecer diabetes tipo 2, según hijos en la escuela. un nuevo estudio publicado este año en el American Journal of Clinical Nutrition. En el sitio web del NCLD, los padres encontrarán docenas de recursos en español a Investigadores encontraron que los adosu disposición, como una guía interactiva lescentes consumidores de leche son más para ayudarlos a detectar las discapacidapropensos a consumir leche en su vida des del aprendizaje y con recomendaciones adulta, un hábito de toda una vida que para ayudar a los niños pequeños a superar fue asociado a un riesgo 43% menor de las barreras a la lectura inicial. padecer diabetes tipo 2 comparado con los que no consumen leche. La diabetes La dislexia, la discalculia y la disgrafía afecta a más de 25.8 millones de persoson sólo algunas de las discapacidades de nas o aproximadamente 1 de cada 10 noraprendizaje que tu hijo podría tener. Si quieteamericanos. res saber si el comportamiento de tu hijo es señal de una DA, lee este artículo. El estudio de la Universidad de Harvard midió los patrones de consumo de alimentos (incluyendo leche y productos derivados de la leche) en más de 37,000 mujeres adolescentes y adultas y sus riesFuente: Centro Nacional para las Disca- gos para la salud. Además, mostró que las mujeres que tomaron la mayor cantidad pacidades del Aprendizaje de leche siendo adultas y consumieron más productos lácteos durante su adolescencia (alrededor de 4 vasos diarios) tuvieron menor riesgo de padecer diabetes tipo 2 que aquellas que consistentemente tuvieron una bajo consumo de lácteos (alrededor de un vaso por día durante la adolescencia). Por su parte, los adolecentes consumidores de leche fueron más propensos a mantener sus hábitos de consumo de lácteos durante la adultez y ganaron menos peso a través de los años, cerca de 4 libras
menos que los no consumidores de leche. Ganar peso es otro factor importante de riesgo para la diabetes tipo 2. Un amplio segundo estudio de Harvard reforzó los beneficios de la leche a lo largo de la vida, particularmente como fuente de proteína. Estudiando a más de 440,000 adultos, los investigadores encontraron que cambiando a lácteos bajos en grasa en vez de carne como fuente de proteína, se podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en un 17%.
Cada vaso de leche descremada provee 8 gramos de proteína de alta calidad, junto a los otros ocho nutrientes esenciales que los norteamericanos necesitan, que incluyen calcio y vitamina D por sólo 80 calorías. La Guía de Alimentación para los Norteamericanos recomienda tres porciones de leche descremada o baja en grasa por día. Fuente:MilkPEP
“Nuestro Concepto es crear conciencia en nuestras familias”
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Familia / Family
¿Por Qué Los Niños Mienten?
Why Do Children Lie?
¿Ha notado cómo su hijo ha comenzado recientemente a mentir mucho, incluso para las cosas que no importan? Todo comenzó con sus historias imaginativas y ahora no deja de mentir acerca de todo. Esto es muy molesto para los padres porque no quiere que su hijo crezca y llegue a ser un mentiroso. Usted puede dejar sus mentiras antes de que sea demasiado tarde. Pero, vamos a entender por qué los niños se encuentran antes de hablar de las soluciones a este problema.
Have you noticed how your child has recently started lying a lot, even for things that don’t matter? It all started with his imaginative stories and now he wouldn’t stop lying about everything. This is very bothersome for a parent because you don’t want your child to grow up to be a liar. You can stop his lying now before it is too late. But, let’s understand why do kids lie before we talk about the solutions to this problem.
La mayoría de los niños se encuentran en un punto determinado en la infancia. Ellos no pueden diferenciar el bien del mal y de alguna manera empezar a creer que la mentira es más eficaz que la verdad. Un niño se desarrolla rasgos de la personalidad, observando el entorno que le rodea. No estar en negación, si usted nota que su hijo está mintiendo. Los niños pueden empezar a mentir a cualquier edad. Sin embargo, lo importante es que, ¿a qué edad se empieza a mentir deliberadamente. Los psicólogos infantiles sugieren que esta edad es generalmente alrededor de 4 a 6 años. El problema es que realmente no se puede saber si su hijo está mintiendo a menos que cogerlo / ella en flagrante delito o han descubierto la verdad. Pero, ya que está leyendo este artículo, supongo que ya tiene. Ahora usted tiene que preguntarse, ¿por qué los niños mienten? ¿Qué podría hacer que una mentira del niño pequeño poco acerca de las problemas. Es su mecanismo de defensa. cosas triviales de la vida? Bueno, acabas Empiezan mintiendo porque cuando miende decir. Los niños son muy impresiona- ten, te haces feliz, porque no son conscienbles a su edad. Sin embargo, no debe pasar tes de la verdad y no castigarlos. Usted popor pensar que él / ella es ser creativo. Han dría incluso acabar recompensando a ellos. empezado a mentir ahora y si no se detie- Llenando las Plazas : Cuando los niños inne, se convertirán en mentirosos compulsi- teractúan con otros niños que presumen de vos y más tarde se convertirá en realidad decir - comer dos cucharadas de chocolate difícil de decir si están mintiendo. Podría chip helado, comprar un nuevo sistema de haber varias razones por qué los niños se cine en casa o unas vacaciones a Hawai, a encuentran que es posible que no tienen ab- sus hijos comienzan a sentirse inadecuada solutamente descuidadas. Preste atención a e inferior en torno a sus compañeros de estos puntos y entender lo que hace que se juego. Por lo tanto, para conseguir maencuentran los niños. Razones por las cua- yor competitividad, comienzan a exagerar les los niños mienten imitar a sus padres : acerca de los incidentes, inventar historias ¿Usted a menudo atrapados diciendo a ti y mentir acerca de los logros en su propio mismo a su hijo, “No le digas a tu padre / árbol genealógico. Quieren impresionar a madre acerca de esto”, o descaradamente le otros niños a su alrededor y pretender tener pide acostarse con alguien en quien quería la mejor vida entre ellos para que se sientan evitar como asistir a una llamada y decirle celos. También les ayuda a sentirse mejor a la persona que llama que usted no está acerca de ellos. Esto es pura inocencia y de alrededor. Puede que nunca han pensado nuevo un resultado de su mecanismo de deque una cosa tan simple podría afectar a la fensa psicológica. no se acuerdan : Es muy psicología del niño negativamente. Este es posible que su hijo no se acuerda de algo y el punto donde los niños previo aviso a sus niega hacer nada. Usted puede pensar que padres haciendo algo mal que se les ha en- su hijo está mintiendo, pero que en realiseñado que es malo, como la mentira. Sin dad no lo son. Se puede estar a punto de embargo, comienzan a copiar los hábitos de terminar su tarea o comer un pastel. En sus sus padres porque los padres son modelos a mentes, ellos creen que han hecho o dejado imitar para los niños. Por lo tanto, cuando de hacer algo y responder en consecuencia. los padres se encuentran alrededor de los Entiendo que si su hijo está haciendo a proniños, empiezan a hacerlo también. La ver- pósito o si realmente han olvidado de las dad los metió en el agua caliente : ¿Alguna cosas. vez se castigue a su niño cuando él / ella admitió haber roto el jarrón, comer todos los pasteles o no hacer los deberes? Que sin saberlo, están negativamente en ellas Envia tus Comentarios a : acondicionado y se convierten en miedo de decirle la verdad. Sus mentes inocentes reportesemanalnews@gmail.com y jóvenes comienzan a percibir la verdad como algo que meter en problemas por lo que empieza a mentir para no meterse en
Imitating Parents: Have you often caught yourself telling your child, “Don’t tell your mom/dad about this”, or blatantly asked them to lie to someone you wanted to avoid like attending a call and telling the caller that you are not around. You may have never thought that such a simple thing could affect your child’s psychology adversely. This is the point where children notice their parents doing something wrong which they have been taught is bad, like lying. But, they start copying their parents habits because parents are rolemodels for children. So, when parents lie around kids, they start doing it too. Truth Got Them Into Hot Water: Did you ever punish your kid when he/she admitted to having broken the vase, eating all the pies or not doing their homework? You are unknowingly negatively conditioning them and they become scared of telling Most children lie at a certain point in you the truth. Their innocent and young childhood. They cannot differentiate minds start perceiving truth as something right from wrong and somehow start that will get them into trouble so they start to believe that lying is more effective lying to not get into trouble. It is their defense mechanism. They start lying because than truth. A child develops persona- when they lie, you become happy becaulity traits, observing the environment se you are not aware of the truth and you around him. Don’t be in denial if you don’t punish them. You might even end up notice your child is lying. Children can rewarding them.
start lying at any age. However, what matters is that, at what age do they deliberately start lying. Child psychologists suggest that this age is generally around 4 to 6 years.
Filling the Gaps: When your kids interact with other children who brag about say eating two scoops of chocolate-chip ice cream, buying a new home theater system or a vacation to Hawaii, your kids start feeling inadequate and inferior around The problem is that you cannot really their playmates. So, to get more competititell if your child is lying unless you ve, they start exaggerating about incidents, catch him/her red-handed or have dis- making up stories and lie about accompliscovered the truth. But, since you are hments in their own family tree. They want reading this article, I am guessing you to impress other kids around them and prealready have. Now you must wonder, tend to have the best life among them to why do children lie? What could possi- make them feel jealous. It also helps them bly make a young little child lie about to make themselves feel better about them. trivial things in life? Well, you just This is pure innocence and again a result of their psychological defense mechanism.
said it. Children are very impressionable at their age. But, you should not pass it off thinking he/she is just being creative. They have started lying now and if not stopped, they will become compulsive liars later and it will really become hard to tell if they are lying. There could be several reasons why children lie that you may have absolutely neglected. Pay attention to these points and understand what makes children lie. Reasons Why Kids Lie
They Don’t Remember: Quite possibly, your child does not remember something and denies doing anything. You may think that your child is lying but they really are not. It may be about finishing their homework or eating a pie. In their minds, they believe to have done or not done something and they respond accordingly. Understand if your child is doing it purposely or if they have really forgotten about things.
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Tu Belleza / Your Beauty
Como Mantener el Cabello Hidratado Solemos prestar mucha atención a nuestra piel, pero a veces nos olvidamos de cuidar nuestro cabello e hidratarlo en profundidad. Con frecuencia, éste necesita la reposición de nutrientes y agua y sirve para evitar que el pelo quede reseco. En Aquarela Peluquería y Estética te ofrecen algunos consejos muy eficaces para conseguir un cabello perfecto y radiante.
de restaurar la estructura de la hebra, mientras otros atraen e incorporan la humedad externa en la fibra capilar. Hay otros que actúan solamente en la superficie, formando una película protectora que es tan eficaz como un leave-in, pero en cualquier caso, asegúrate de aplicarlas correctamente, de forma periódica y
Primer paso la preparación empieza con hacer hervir los granos en pailas (* ollas grandes) al cual se le agrega la sustancia llamada cal, la que facilita para el pelado ósea se desprende esa capa vidriosa que cubre el grano de maíz. termine cuando considere que el maíz esta cocido y pelado. Segundo paso siguiente paso consiste en el lavado de grano luego se pone a hervir junto con las carnes nuevamente durante el tiempo de (3 horas aprox.) hasta que el grano reviente en forma de una rosa una ves cosido el maíz se retira carnero, carne de res y mondongo se corta en pedazos larguitos en forma de dedo tratando de medio deshilachar ( desmenuzar), la cebolla se corta en cuadraditos chicos , el perejil se pica finito. Presentación del plato Se sirve en un plato hondo grande el maíz con su caldo, se le agrega en la parte superior del plato una porción de las tres carnes. En la meza se coloca en platos diferentes la cebolla , el perejil, sal y el ají panca este debe de estar suavemente dorado en el fuego ( personalmente cada comensal puede en el caldo de su plato y aplastar el ají panca con un tenedor esto se realiza para que tenga un gusto
1/2 kl.de cebolla 1/4 Kl. de perejil 2 ajíes panca ( amarillos secos) Sal
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especial ) agregar la sal , cebolla y perejil al gusto.
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Las hidrataciones son sencillas y no requieren mayores esfuerzos, pero hay que aplicarlas bien. El pelo solo conseguirá absorber todos los nutrientes si dejamos el producto un mínimo de 20 minutos y un máximo de 30, envuelto en un gorro de plástico o papel de aluminio. Mientras el pelo está “en reposo”, la mascarilla comienza su función actuando sobre el pelo reseco, a la vez que irá tomando los nutrientes que le hacen falta. Se recomienda dar un poco de calor para que la cutícula sea más maleable y así pueda absorber mejor sus nutrientes.
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INGREDIENTES
1kl de carne carnero ( puede ser la cabeza)
Beber poca agua. Baños con agua muy caliente. Exceso de uso del secador. Exposición de muchas horas a ambientes con aire acondicionado. Mal uso de tratamientos químicos como mechas y tintes. Un pelo sano e hidratado tiene más posibilidades de poder enfrentarse a las agresiones exteriores que el que no lo está. Los errores que la mayoría de las mujeres cometen son utilizar la mascarilla para desenredar el pelo, usarla solo 5 minutos debajo de la ducha y dejar la mascarilla toda la noche en el pelo.
Auspiciado Por:
Patasca un plato tradicional y especial de la cocina peruana, es una delicia comentaba unos amigos que tuvieron la oportunidad de disfrutarlo en El RestauranteL ANZUELO FINO, DE LA 86-01 Northern Blvd, Jackson Heights , NY 11372 , o también podrías intentarlo prepáralo tu en tu hogar, aquí te dejamos la receta
1kl.de carne de res
Son varios los factores que contribuyen a que el pelo se estropee:
Durante la semana se recomienda utilizar un acondicionador que dará la suavidad momentánea para que el pelo se desenrede.
PATASCA
1kl. de maíz pelado
durante el tiempo necesario.
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Gastronomía / Gastronomy
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REPORTE SEMANAL NEWS
Nuevo artefactro ayuda a detectar melanoma WASHINGTON .- Los dermatólogos pronto contarán
con un valioso auxiliar tecnológico para determinar qué excrecencias de apariencia sospechosa deben remover y examinar en previsión del melanoma, la forma más mortífera del cáncer de piel. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) aprobó el miércoles un dispositivo único en su tipo, llamado MelaFind, que toma imágenes digitales detalladas de los bultos en la piel y utiliza una computadora para analizarlos en busca de signos de cáncer, ofreciendo algo así como una segunda opinión a los médicos. El artefacto está aprobado solamente para dermatólogos y sólo para usar en bultos que no presenten signos evidentes de cáncer pero que despierten sospechas.
La esperanza es detectar más melanomas con anticipación. Casi todos los pacientes a quienes diagnostican melanoma en sus etapas iniciales pueden ser tratados y curados, pero el 85% de los pacientes con melanoma avanzada mueren dentro de los cinco años. Para diagnosticar la enfermedad, los médicos deciden qué bultos remover para hacer la biopsia utilizando un sistema totalmente visual de pautas que tienen en cuenta tamaño, forma y color. La mayoría de los dermatólogos detectan fácilmente las lesiones avanzadas con signos evidentes de cáncer, incluso bordes irregulares, color desparejo y un ancho superior a los 6 milímetros. Pero muchos otros son difíciles de precisar.
“Todos los días llegan pacientes con 20 excrecencias en la fue de todos modos mejor que el de los médicos en el esespalda y el dilema es cuáles son sospechosas y deben so- tudio que descartaron correctamente melanoma en menos meterse a biopsia”, afirmó el doctor David Pariser, ex pre- del 4% de esos casos. El estudio fue publicado en los Arsidente de la Academia Estadounidense de Dermatología. chivos de Dermatología. “El diagnóstico de melanoma es el más serio que hace un Envie sus comentarios a dermatólogo y nos pasamos incontables noches de insomReportesemanalnews@gmail.com nio sopesándolo”, afirmó Pariser, quien fue asesor del fabricante del artefacto, Mela Sciences Inc. de Irvington, Nueva York, en su presentación ante la FDA. Una extensión del dispositivo, del tamaño de un secador de cabello, emite luz que penetra debajo de la epidermis y toma imágenes multicolores que reflejan la profundidad y forma de las excrecencias dérmicas. Una computadora las compara con la información de una base de datos de 10.000 imágenes archivadas y recomienda si merecen una biopsia. En un estudio patrocinado por la compañía sobre unos 1.300 pacientes, publicado el año pasado, los médicos reportaron que MelaFind sugirió correctamente biopsias en 125 de 127 melanomas que los médicos habían removido. El aparato no encendió la alarma en casos de tumores no melanoma solamente un 10% de las veces, pero ese porcentaje
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REPORTE SEMANAL NEWS
Ninguna Mujer puede Domar la lengua
Mito o Realidad ? Existe un mito en buena parte de la
población mundial que la mujer es el ser chismoso por excelencia. Tengo que admitir que ese mito no me es del todo desagradable tomando en cuenta que soy hombre, pero en el intento de ser totalmente sincero, el mito anterior es irrevocablemente falso.
En una hora podemos estar orando, leyendo la Biblia en voz alta o diciéndole cosas lindas a nuestra pareja, y a la siguiente hora poder estar matando a una persona con nuestra lengua. Estoy totalmente convencido que la única manera de evitar y eliminar el chisme, la crítica despiadada y destructiva es solamente existiendo dos personas en el planeta Tierra. Si hay tres humanos, ten por seguro que habrán malos entendidos más temprano que tarde. Lo acepten algunos hombres o no, el problema de no frenar la lengua atañe tanto a hombres como mujeres, y a fuerza de decidirme por un género, creo que los hombres tendemos más al chisme. Se que recibiré críticas por esta reflexión pero debo ser sincero al menos con las experiencias que he vivido.
Pero ¿Por qué no podemos evitar hablar por culpa de nuestra lengua. Tratemos desde más? Este pequeño miembro llama- de este momento quedarnos callados cuando lengua hace posible lo maravilloso de do no tengamos algo constructivo que decir. gesticular palabras, sin embargo hemos Dejemos que nuestro Dios domine nuestra convertido esa enorme bendición en una vida y solo permitir el denuedo en nuestra grave maldición. No te has puesto a pensar lengua. Solo con nuestra fuerza y voluntad la reputación que has adquirido por no re- no vamos a poder dominar esa lengua, esa frenar la lengua en el trabajo, ¿a cuántos no arma mortal, debemos evocar a Dios para han despedido por un mal entendido oca- que tome control de nuestra boca. sionado por la lengua? ¿cuántas parejas no han cortado su relación de matrimonio por Ocupa las palabras problemas generados por la lengua de un que salen de tu tercero? ¿cuántas personas no han perdido la vida porque comunicó de manera equi- boca para edificar vocada sus ideas? Y la lista de problemas y no para destruir. sigue y sigue. Traerá abundancia Pareciera que el ser humano nace con ese problema de fábrica de no poderse callar, de no hablar cuando no tiene nada bueno que decir. Piensa en todos los problemas que te ha acarreado al no ser prudente con lo que dices. En lo personal son muchos los problemas que me ha traído esta parte pequeña de nuestro cuerpo. Estoy seguro que todos queremos dejar de ser chismosos o dejar de provocar daños
a tu vida rápidamente.
Fuente: Blog Mi Porcion Diaria
Por: Josué Manuel Guzmán Blog: Mi Porcion diaria
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Tradición
¿Porqué celebramos el día de acción de gracias? Muchas personas piensan del día de acción de gracias como una maravillosa celebra-
nacional de acción de gracias.
ción, que les permite tener un largo fin de semana disfrutando de una suculenta cena. O tal Muchos años después, el 3 de octubre de 1863, Abraham Lincoln, proclamó por carvez, piensan que el día de acción de gracias es simplemente el principio de las celebraciota del congreso, un día nacional de acción de gracias. “El último jueves de noviemnes navideñas. ¿Cuál es el verdadero significado del día de acción de gracias? Catherine bre, como un día de acción de gracias y adoración a nuestro padre benefactor, quien Millard escribe: mora en los cielos” en esta proclamación de acción de gracias, el 16º presidente dice Podemos rastrear ésta histórica tradición cristiana de Los Estados Unidos, desde el que es… año 1623. En noviembre de 1623, después de recolectar la cosecha, el gobernador “anunciado en las Sagradas Escrituras y confirmado a través de la historia, que de la colonia de peregrinos “Plymonth Plantation” en Plymonth, Massachusetts, deaquellas naciones que tiene al Señor como su Dios, son bendecidas. Pero nosotros claró: nos hemos olvidado de Dios. Nos hemos olvidado de la mano que nos preserva en “Todos ustedes, peregrinos, con sus esposas e hijos, congréguense en la casa comunal, paz, nos multiplica, enriquece y fortalece. Vanamente nos hemos imaginado, por en la colina... para escuchar al pastor, y dar gracias a Dios todo poderoso por todas medio del engaño de nuestros corazones, que todas éstas bendiciones fueron prosus bendiciones.” ducidas por alguna sabiduría superior y por nuestra virtuosidad. Me ha parecido, apropiado que Dios sea solemne, reverente y agradecidamente reconocido como en Este es el origen de nuestra celebración anual del día de acción de gracias. En los un corazón y una voz, por todos los americanos…” años siguientes, el congreso de los Estados Unidos proclamó en varias ocasiones el día de acción de gracias al todo poderoso. Finalmente, el 1° de noviembre de 1777 Por eso es que cada año en el día de acción de gracias, los americanos dan acción fue oficialmente declarado como día feriado: de gracias a Dios todopoderoso por todas sus bendiciones y misericordias durante el año. “para solemne acción de gracias y adoración que con un corazón y en unidad de voz, las buenas personas expresen sus sentimientos de agradecimiento, y se consagren al servicio del su divino benefactor,...y que sus humildes súplicas plazcan a Dios, por medio de los méritos de Jesucristo, quien es misericordioso para perdonar, borrando y olvidando su pecados... Que plazca a Dios que las escuelas y seminarios de educación, tan necesarios para cultivar principios de verdadera libertad, virtud bajo su mano protectora, y prosperar la religión para la promoción y engrandecimiento de ese reino el cual consiste de paz, justicia y gozo en el Espíritu Santo...” De nuevo, el 1º de enero de 1795, el primer presidente, George Washington, escribió su famosa proclamación de acción de gracias, en la cual él dice que es… “nuestro deber como personas con reverente devoción y agradecimiento, reconocer nuestras obligaciones al Dios todopoderoso, e implorarle que nos siga prosperando y confirmado las muchas bendiciones que de El experimentamos...” El jueves, 19 de febrero de 1795, George Washington apartó así ése día como el día
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Omelette: La Curiosa Historia De La Tortilla Francesa En contra de lo que podriamos pensar, el origen de la tortilla francesa... no esta en Francia, sino
en España... curioso, verdad? Pues asi es, tiene su origen en España durante la Guerra de la Independencia. Con los bloqueos existentes, empezaron a escasear algunos alimentos, incluyendo las patatas, ingrediente necesario para elaborar la archiconocida tortilla española. Es así como se empezaron a elaborar tortillas simples, sin patatas, que el pueblo denominó de modo jocoso “tortilla francesa”.
Asi es como surgio la tortilla francesa, denominacion que acabo extendiendose por el mundo entero. La necesidad y el hambre hicieron que a la tortilla de patatas se le quitasen las patatas... y se quedase en tortilla pobre, tortilla francesa. Si profundizamos un poco en la historia de la expresion “tortilla de huevo”, podemos encontrar referencias a ellas en las crónicas de Indias, cuando los conquistadores españoles describieron los tianguis o mercados de la ciudad de México-Tenochtitlan. En esos textos la tortilla de Mesoamérica es referida como pan de maíz, por lo que la alusión a la tortilla de huevo se realiza sin confusión: ...” Venden huevos de gallinas y de ánsares, y de todas las otras aves que he dicho, en gran cantidad; venden tortillas de huevos hechas. Finalmente, que en los dichos mercados se venden todas cuantas cosas se hallan en toda la tierra..” Segunda carta de relación de Hernán Cortés. ...”Carne y pescado asado, cocido en pan, pasteles, tortillas de huevos de muy distintas aves. Es innumerable el mucho pan cocido y en grano y espiga que se vende, juntamente con habas, judías y otras muchas legumbres..” Historia general de las Indias, Francisco López de Gómara. Por lo cual, es claro que hacia el siglo XVI, tanto los conquistadores como los conquistados conocían y comían “tortillas de huevo”.
En cuanto a las clases, hay muchos tipos de tortillas de huevo... podemos distinguir, por ejemplo, los siguientes... Española: tortilla de patatas o tortilla española es una tortilla elaborada con patatas (y a menudo también cebolla) y cocinada en aceite. En Inglaterra suele llevar queso o virutas de jamón. Western omelette, denominada también como Denver omelette, es una tortilla francesa
elaborada con pedacitos de jamón, cebollas, y pimientos. Se sirve a menudo en el medio oeste de los Estados Unidos y a veces tiene queso y se acompaña con patatas fritas. En Estados Unidos, existe la denominación Spanish omelette y se trata de una tortilla francesa servida con salsa de tomate picante, cebollas, y pimientos verdes. En Guatemala, existe la denominación Omelette Casero y se trata de una tortilla francesa rellena con queso, cayena o guindilla (alternativamente a la cayena se puede optar a pimienta negra), tomate, jamon, oregano, hongos, y estos ingredientes pueden combinarse para dar múltiples variantes de un Omelette Casero. En México, a la tortilla francesa o tortilla de huevo se le conoce simplemente como “omelette”, cuando es acompañado de papas o patatas, se le conoce como “omelette con papas o tortilla española”, cuando se prepara con guisantes o chicharos se le conoce como “omelette francés o tortilla francesa”. Existe la variante de “omelette con champiñones”, “omelette de jamón” (jamón tipo york natural, tipo Virginia, o tipo ahumado), “omelette de jamón de pavo” y en algunos casos, los champiñones y/o jamón se mezclan adicionalmente con queso (tipo Oaxca, manchego o gouda) el cual se funde en la preparación. La Frittata es una tortilla francesa en la cocina italiana que contiene queso, verduras e incluso pasta. La Frittate se cocina lentamente. En Japón, la tortilla francesa (pronunciado omuretsu) y se sirve como omuraisu (que significa “tortilla” y “arroz”). Omu-soba es una tortilla francesa con yakisoba como relleno. Okonomiyaki es un pancake japonés comparado con una tortilla francesa. En Argentina, se conoce con el nombre de omelette y se realiza siguiendo los pasos indicados, sólo que, generalmente, se la suele rellenar con jamón, queso, tomate, mayonesa, etc. para así luego enrollarlo y formar una especie de canelón.
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Celebridades / Celebrities
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Simon Bolivar Cuando la Independencia de América comenzaba a
pensarse con otros nombres y a iniciar su recorrido autónomo, nació en Caracas, el 24 de julio de 1783, Simón José Antonio de la Santísima Trinidad Bolívar y Palacios. Venezuela era entonces una Capitanía General del Reino de España, en cuya población se respiraban resquemores por las diferencias de derechos existentes entre la oligarquía española dueña del poder, la clase mantuana o criolla, terratenientes en su mayoría, y los estratos bajos de pardos y esclavos. Los mantuanos, a pesar de los privilegios que tenían, habían desarrollado un sentimiento particular del “ser americano”, que los invitaba a la rebeldía: “Estábamos (explicaría Bolívar más tarde) abstraídos y, digámoslo así, ausentes del universo en cuanto es relativo a la ciencia del gobierno y administración del Estado. Jamás éramos virreyes ni gobernadores sino por causas muy extraordinarias; arzobispos y obispos pocas veces; diplomáticos nunca; militares sólo en calidad de subalternos; nobles, sin privilegios reales; no éramos, en fin, ni magistrados ni financistas, y casi ni aun comerciantes; todo en contravención directa de nuestras instituciones”. Ésta era, por lo demás, la clase a la cual pertenecían Juan Vicente Bolívar y Ponte, y María de la Concepción Palacios y Blanco, padres del niño Simón. Era el menor de cuatro hermanos y muy pronto se convertiría, junto a ellos, en heredero de una gran fortuna. Bolívar quedó huérfano, definitivamente, a los nueve años de edad, pasando al cuidado de su abuelo materno y posteriormente de sus tío Carlos Palacios; ellos velarían por la educación del muchacho, mientras la negra Hipólita, su esclava y nodriza, continuaría ejerciendo sus funciones de cuidado. Entre los valles de Aragua y la ciudad de Caracas discurrió la infancia y parte de la adolescencia del joven Simón. Combinaba sus estudios en la escuela de primeras letras de la ciudad con visitas a la hacienda de la familia. Más tarde, a los quince años de edad, los territorios aragüeños cobrarían un nuevo significado en su vida cuando, por la mediación que realizara su tío Esteban, “ministro del Tribunal de la Contaduría Mayor del Reino” ante el rey Carlos IV, fuera nombrado “subteniente de Milicias de Infantería de Blancos de los Valles de Aragua”. Mientras esto sucedía, tuvo la suerte de formarse con los mejores maestros y pensadores de la ciudad; figuraban entre ellos Andrés Bello, Guillermo Pelgrón y Simón Rodríguez. Fue este último, sin embargo, quien logró calmar por instantes el ímpetu nervioso y rebelde del niño, alojándolo como interno en su casa por orden de la Real Audiencia; lo cual sería la génesis de una gran amistad. Pero ni esto ni aquello de la milicia fueron suficientes para aquietar al muchacho, y sus tíos decidieron enviarlo a España a continuar su formación.
CRONOLOGIA 1783 Nace el 24 de julio en Caracas, en el seno de una familia acomodada. 1792 Queda huérfano y pasa al cuidado de su abuelo materno y posteriormente de su tío Carlos Palacios. 1799 Viaja a España para completar sus estudios. 1802 Se casa en Madrid con María Teresa Rodríguez del Toro. 1803 Regreso a Caracas. María Teresa muere de fiebre amarilla. Bolívar emprende un nuevo viaje por Europa. 1805 Asiste a la coronación de Napoleón. Decidido a liberar las colonias hispanoamericanas del yugo español, pronuncia en Roma el Juramento de Monte Sacro. 1807 Regresa a Caracas. 1811 Se incorpora como coronel al ejército bajo las órdenes de Francisco de Miranda. 1812 Tras la rendición de Miranda, se traslada a Curazao. 1813 Reconquista Venezuela en la llamada Campaña Admirable. Es nombrado capitán general de los ejércitos de Venezuela y recibe el título de Libertador. 1814 Derrotado de nuevo, se retira a Jamaica. Escribe la Carta de Jamaica. 1821 Tras diversas expediciones y batallas, obtiene
el triunfo definitivo en la batalla de Carabobo, que asegura la independencia de Venezuela. Dos años antes había proclamado en Angostura la Constitución de la República de la Gran Colombia, que había de comprender las repúblicas de Colombia, Venezuela, Ecuador y Panamá. 1822 Junto con Sucre, en acción coordinada, consigue la liberación del Ecuador. 1824 Victoria sobre el Ejército Real del Perú en Junín. Sucre, por su parte, vence a los realistas en la decisiva batalla de Ayacucho. 1825 Las provincias del Alto Perú se constituyen en República Bolívar, embrión de la República de Bolivia. 1826 Regresa a Caracas para sofocar La Cosiata, el movimiento separatista venezolano liderado por Páez. 1827 En el Congreso de Panamá se evidencian las ansias separatistas entre las jóvenes repúblicas libertadas. 1830 En medio de un avanzado proceso de disolución de la Gran Colombia, fallece el 17 de diciembre. Visite www.biografiasyvidas.com Envie sus comentarios a: Reportesemanalnews@gmail.com
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Punto De Vista / Perspectiva
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Un novelista sacrílego en Venecia. La producción de Arturo Pérez Reverte
último lo puedes matar sin que se de cuente porque muere. Pérez Reverte fue un joven mochilero que se lanzó a la aventura de vivir, casi sin medir las consecuencias. Se hizo periodista para ir a las zonas de conflicto y mirar, mirar para conocer de cerca por qué la gente pelea a muerte, deseaba conocer al hombre como es, al hombre que puede matar por un pedazo de pan o un poco de agua. Allí conoció el lado oscuro de los hombres, ese lado oscuro que los malvados manipulan. Cuando el hombre carece de cultura, no discierne.
En ‘La piel del tambor’ el escritor español by Juan Vela , precisó que trató de dar cuenta del consueBlog: elaguadelaluna lo que le queda al hombre moderno para defendese del horror. En la novela son esos héroes que se juntan para defender algo 1627. Aunque el poeta Francisco de Quedigno. El futuro será de héroes individua- vedo tiene sus reparos, Alatriste confía en les en un mundo de tontos que no saben ver, salir victorioso. Para contar esta parte de los pocos concientes contra los inconcien- la historia, llena de intrigas, conspiraciones y espías, Pérez Reverte visitó la ciudad tes, vaticina. italiana en varias oportunidades, aprovePérez Reverte desea envejecer con digni- chando las épocas frías de navidad y le ha dad, no como un estúpido que cree que la dado a su historia ese toque trepidante que vida es tomar dos copas y manejar un auto necesita. Hoy tendremos la oportunidad de de lujo. Sabe que la vida es una amenaza reencontrarnos con el colega y con el capide finales que uno quiere aplazar, aunque tán después de muchos años. Si antes nos puntualiza que la vida es magnífica y ho- acompañó a Breda, quizás en un futuro nos rrorosa a la vez. Cuanto más tienes te vuel- guíe a lo largo del gran canal a bordo de ves más vulnerable y lo defiendes, una hija una góndola. por ejemplo.
sigue pródiga. Este 27 de octubre salio a la venta en España, ‘El puente de los asesinos’, la sétima novela referida a las aventuras del capitán Diego Alatriste. Recuerdo que después de haber leído ‘El sol de Breda’ me tocó viajar a Valencia, España, para dirigirme desde allí a la bella capital holandesa. En esa oportunidad abordé un autobús que me llevó a lo largo del mar Mediterráneo, entramos a Barcelona y de allí cruzamos toda Francia, para salir arriba, en Bélgica, desde donde debíamos pasar por Breda para llegar a Amsterdam. Lo que equivale a decir que el capitán AlaEl escritor español dice que en la guerra el triste estuvo a mi lado, mostrándome parte hombre se despeja de su humanidad, en la del escenario donde le tocó pelear. Aunque guerra tú sabes quién es el malo y quién es la llanura de Breda contrastaba con lo que el bueno. El malo te dispara, el bueno es había leído en la historia recreada por el quien está a tu lado. En la paz, tú no sabes escritor español, creador de tan agerrido y quién es el bueno. Tú reconoces a los ca- Respecto al éxito es algo que agradece porvaliente personaje. nallas en la guerra, en la paz se camuflan. que le permite decidir con quien sentarme Con cultura y memoria tenemos que saber a la mesa a tomar una copa. Si el presidenDespués de mi aventura, debo reconocer quienes son esos que dividen y matan. Hoy te le invita puede decirle no, porque el pan que no he seguido de cerca lo que andase oculta el sufrimiento y el dolor. No exis- se lo gana solo. ba haciendo el capitán, tampoco he leído te y no sé qué seres estamos creando para mucho a Pérez Reverte, a quien lo dejé el futuro. El éxito de la serie del capitán Diego Aladibujando a ese tipo que resultó siendo triste parece estar asegurada, el escritor se un ‘Pintor de batallas’, una de sus novelas Pérez Reverte reconoce, sin embargo, el vuelve sacrílego, pues deja a su personaje que poco tiene que ver con Alatriste. Sin gran aporte de la mujer. Incluso en la gue- central en una iglesia veneciana, la basílica embargo, debo decir que después de leer rra, tú puedes ver la dignidad de la mujer y de San Marcos, para ser preciso, dándole ‘La piel del tambor’, Pérez Reverte se conrelata el caso de una mujer católica quien el encargo de asesinar al duque de Venecia, virtió en uno de mis escritores favoritos. A habiendo perdido a su único hijo deambula en plena misa de nochebuena, el año de ‘La tabla de Flandes’ le siguió ‘El club Dupor un lugar donde una bala puede acabar mas’, ‘Territorio Comanche’, ‘La reina del con su vida, porque sabe que su religión Sur’ y no he dejado de ver algunas de las jamás le podría perdonar el acto de acabar entrevistas que Pérez Reverte ha dado en su vida con sus propias manos. su largo recorrido por el mundo. En una entrevista le preguntaron a Perez Reverte cómo fue el paso del periodista Uno, algunas veces, se pone en el pellejo al escritor y el refirió que siempre fue un de otro para ver o imaginar lo que puede buen lector. La literatura me ayuda a orocurrir con nosotros mismos. Pérez Reverdenar el mundo. Con los libros proyecto te fue un buen periodista quien a lo largo lo que deseaba ser, amar las mujeres que de 21 años estuvo metido en donde se proquise amar, odiar al que se merece, en fin. ducían guerras o conflictos muy violentos. Hoy vivo en miles de mundos, me vengo Después de haber visto lo que deseaba de mis enemigos. Escribo porque me hace ver, para saber lo que ocurría, después de feliz y vivo aquello que no pude vivir. Soy haber sido tocado por la vida, como él lo un cazador que va al acecho de cosas para refirió alguna vez, se retiró para dedicaraprehender. A menudo cuando escribo rese a escribir aquello que ya había venido suelvo mis propios conflictos. Escribiendo madurando. Algo que también es mi sueño resolví muchas dudas. Además siempre anhelado. Aunque suene irónico conmigo ando escribiendo el mismo libro, es como mismo, yo aún no me he retirado del pesí amueblara una casa grande o sembrara el riodismo, pero tampoco he publicado algo mismo campo. que me represente. Y ¿Cuáles son los temas que más le obsePérez Reverte conoció al ex líder libio sionan a Pérez Reverte?, le preguntaron Moamar Kadafi y al ex dictador iraquí Satambién, y él escritor español dudó, aundam Hussein. Para el entonces corresponque luego indicó, tengo 4 grandes cosas sal de guerra, Kadafi era un tipo estrafalaque me obsesionan y habló de dos. 1- Porrio, daba cierta lástima, pero Hussein era que un niño de diez años muere y un homun verdadero hijo de puta, a quien le dio bre malvado y canalla sobrevive 100 años, gusto verlo colgado de una cuerda. Aunque rico y dejando una gran fortuna para su el escritor dice -sin tapujos- que así tamgran descendencia. 2- Porque tanto frío y bién le hubiese gustado ver a George Bush. cómo nos defendemos de ese frío, qué haMe da más miedo un malvado con poder cemos para consolarnos de ese frío. que un ignorante estúpido con poder, a este
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Arturo Pérez Reverte
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Será Tu Caso ?/ Will be your case?
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Escuché que mi Esposa me fue Infiel Jose (38, Jackson Height). Doctora, le escribo porque estoy muy deprimido y espero que su sabio consejo me saque de esta depresión que estoy atravesando desde hace unos días.
ojos, la miro y me resisto a creer lo que dijeron esos hombres. Pienso sobre lo ocurrido todas las noches y me pregunto: ¿Será verdad lo que dijeron mis compañeros de trabajo? No sé qué hacer, a Le cuento que me casé hace un año con Beatriz, a veces me dan ganas de encararla, pero quien consideraba una mujer intachable, incapaz su rostro de inocente me acobarda, no de engañarme con otro hombre, pues al menos fue sé si finge o realmente no me muestra su eso lo que ella siempre me demostró con su compor- verdadero rostro. Aconséjeme por favor, tamiento. Sin embargo, ahora estoy dudando de su pues creo que voy a terminar enloquelealtad. ciendo con esta terrible situación.
Sucede que hace unos días cuando estaba en el baño de la empresa donde trabajo como administrador, escuché algunos comentarios de unos compañeros. Ellos se burlaban de mí y decían que mi adorada bety me ha sido infiel con cuatro hombres. Uno de ellos aseguró que, incluso, cuando sus amigas le organizaron su despedida de soltera, un hombre fue a recogerla a la discoteca donde estaban celebrando.
He aquí cuatro ideas que nos pueden ayudar a triunfar en épocas de vacas flacas y nos pueden mostrar nuevamente el camino hacia el éxito.
♥♥♥♥CONSEJO♥♥♥♥
Te estás ahogando en un vaso con agua. Si siempre confiaste en la mujer que escogiste para compartir tu vida, no es justo que por malos comentarios de personas chismosas y malintencionadas desconfíes de tu esposa. Es mejor que converses con ella para que es quien te podra afirmar o nehgar lo ocurrido y tu solo podras tomar una descision.No puedes seguir asi, afronta y sal adelante.
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excitado y extraviado. Confundido, entra al cuarto de su suegra. Sin saberlo, el tipo le hace el amor a su suegra durante toda la noche. En la mañana, la mujer se levanta y se dirige a la cocina, donde está su hija:
“¡Mira que tu esposo llegó borracho y me ha Violado toda la noche!” La hija, indignada, le responde: “Pero mamá, ¿cómo te dejaste? ¿Por qué no lo detuviste?” “¡Tú sabes que tengo años de no hablarle ni dirigirle la palabra a ese desgraciado!” jajajjajjajajajjajajajjaajajajajajjajajjajajjajajajajajjajajajajj
Cómo triunfar en épocas de vacas flacas virtud de dicha decisión habremos optado mismo y esperar resultados diferentes´. En flacas sólo los obsesionados con el éxito tuve la oportunidad de por no enfocarnos en las soluciones. Las uno de mis seminarios una persona, con sobrevivirán, porque son aquellos que se participar en una cumbre de líderes emcrisis no se solucionan hablando de ellas, gran frustración, me decía: “Dr. Cruz, no rehúsan a darse por vencidos, y deciden presariales latinoamericanos en la ciudad sino identificando sus causas y escogiendo lo entiendo, es la décima vez que hago esto triunfar a pesar de los peores vaticinios. de Miami. Entre los temas a tratar estaba la mejor solución que trate dichas causas, y siempre me sale mal. Ciertamente, la manera como una persona la situación de las economías de América y no sólo los síntomas. Identifique la cirresponde al éxito dice mucho acerca de Latina. El ministro de finanzas de Chile cunstancia más difícil que está enfrentan- “ Le respondí, “y si siempre te sale mal, ella, pero la manera como responde ante anotaba que la raíz del problema econódo en este momento. Haga una lista de las ¿por qué continuas haciéndolo?” No debe- el fracaso lo dice todo. Bien decía Victor mico que enfrentan muchas de nuestras causas que lo llevaron allí. Tenga cuidado mos confundir la persistencia con la estupi- Frankl: “Las circunstancias no definen a la economías está en creer que “la época de de que no sean excusas o que esté deposi- dez. Debemos aprender de nuestras caídas, persona, ellas simplemente la revelan, la vacas gordas va a durar toda la vida y que tando la culpa en causas externas a usted. pero también debemos entender que para exponen ante sí misma”. En lenguaje criolas épocas de vacas flacas serán pasajeras”. Realice una segunda lista con las mejores reencontrar el camino al éxito es posible llo, “en épocas de vacas flacas, es cuando Sin embargo, la historia nos demuestra una soluciones a dicho problema. Escoja la que debamos desarrollar nuevos hábitos, descubrimos de qué madera estamos hey otra vez que lo contrario es cierto, las mejor solución y comience inmediatamen- hábitos de éxito. Empiece con la siguiente chos”. épocas de bonanza duran poco y las épocas te a trabajar en ella. ¡Es así de sencillo! pregunta, ¿qué hábito, si lo lograra desade austeridad y caos tienden a prolongarse rrollar, tendría un mayor impacto positivo más de lo esperado. La pobreza endémica 4. Debemos estar dispuestos a cambiar. en mi vida? Una vez que encuentre la resPorCamilo Cruz de muchos de nuestros pueblos es muesHay un proverbio oriental que dice: ´Es puesta, póngase en la tarea de adquirirlo. tra fehaciente de que las épocas de vacas absurdo continuar haciendo siempre lo Indudablemente en las épocas de vacas flacas persistirán hasta tanto no tomemos medidas que busquen erradicar sus causas en lugar de limitarse a tratar los síntomas.
Ayudeme Por Favor
Un hombre llega a su casa en la madrugada, borracho,
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La paradoja del cambio:
Recientemente
Cada vez que quiero tener intimidad con Beatriz se viene a mi cabeza todas las cosas que dijeron esos hombres y se me van todas las ganas de acariciarla y tenerla entre mis brazos.
Ayyyy la Suegraas!!
Motivándote / Motivating You
Fuente : Camilocruz.com
Al escucharlos me quedé anonadado con todo lo que decían, claro que ellos no se percataron que estaba ocupando uno de los inodoros y que escuchaba toda la conversación. Al oír esas cosas tan feas de mi es- Envie su Comentario a reportesemanalposa, quise salir a recriminarlos, pero sentí una gran news@gmail.com vergüenza y me quedé encerrado escuchando todo lo que decían de mi querida Beatriz. Desde aquella vez no he podido mirar a mi esposa con los mismos
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Malas o Buenas Noticias?? El médico se dirige a un tipo que estaba en la sala de espera:
“Señor, le tengo una mala noticia: su madre, la que ayer se encontraba internada, ha...” “No, esa no era mi madre, era mi suegra”. “¡Ah, entonces le tengo una buena noticia!” jajjajjajajajajjajajjajajajajajajajjajajajajajjajajajajjj
El hijo Pregunta??
Papá, papá, ¿verdad que David mató a Goliat con una Honda...? Ah, sí, es que esas motos son muy peligrosas, hijo. jjjajajajajajaajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajaja
1. Debemos empezar por aceptar un 100% de la responsabilidad por nuestras circunstancias. Basta de buscar culpables de nuestros problemas. La responsabilidad por nuestro éxito reposa en nuestros hombros. Si desea cambiar su situación actual debe actuar y no esperar a que algo suceda en su entorno. Debemos dejar de esperar que ´alguien haga algo´ y ponernos a hacer algo nosotros mismos. Identifique tres actividades que pueda realizar en las próximas 48 horas que le permitan iniciar el cambio de su situación actual. Recuerde que las buenas intenciones no logran nada, sólo la acción produce resultados. 2. Debemos aprender a fracasar. Si, leyó bien, debemos aprender a fracasar de manera más efectiva. En nuestro afán por aprender cómo triunfar hemos olvidado la importancia de aprender como responder al fracaso. Y lo cierto es que la persona promedio experimentará más fracasos y caídas en su vida que éxitos. El fracaso es un gran maestro; así que tiene mucho sentido aprender a responder de manera positiva al fracaso. Recuerde que el éxito es el resultado de tomar buenas decisiones; las buenas decisiones son el resultado de la experiencia y la experiencia es el resultado de tomar malas decisiones. Entonces, no le tema al fracaso. 3. Debemos enfocar nuestra mente en las soluciones. El cerebro es incapaz de enfocarse en dos cosas a la vez. De manera que decidimos enfocarnos en los problemas; en
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¿El agua adelgaza?
¿El
esenciales en el organismo. A veces se ha agua adelgaza? ¿Beber agua dudicho que el agua no engorda si la berante las comidas engorda? Estas son bes antes o después de comer, pero sin preguntas frecuentas que se derivan de embargo si el agua se bebe en la comida mitos que se oyen por ahí. En este ar(durante la comida), engorda. Pues bien, tículo vamos a intentar dar respuesta a eso no es cierto. El agua es acalórica, no este tema. tiene 0 calorías, por tanto no engorda de ninguna manera, no importa el momenCerca del 72% de la masa libre de grato en que se tome. En todo caso sería al sa del cuerpo humano está hecha de contrarío, beber agua durante la comida agua. Para su adecuado funcionamiento puede inducir una sensación de saciedad nuestro cuerpo requiere entre uno y seis El agua no adelgaza. El agua no posee litros de agua diarios para evitar la desla función de quemar calorías. Es decir, hidratación. La cantidad exacta, depenque no por beber agua se puede adelgaderá del nivel de actividad, temperatura, zar. El agua por sí misma no es capaz de humedad y otros factores individuales degradar las grasas, ni de ejercer efecto de cada persona. El cuerpo pierde agua “quemagrasas”. Sin embargo sí que es por medio de la orina y las heces, la cierto que en los procesos metabólicos transpiración y la exhalación del vapor y quemagrasas, es indispensable el agua. de agua en nuestro aliento. El agua tiene efecto saciante (calma el apetito). Esta es una de las caracterísEl agua es parte vital de muchos proticas importantes del agua en las dieta cesos metabólicos en el cuerpo. Cantipara adelgazar. Beber un agua antes o dades significantes de agua son usadas durante la comida nos ayuda a saciar durante la digestión de la comida. el apetito y por tanto nos ayuda a comer menos (y eso sí que adelgaza!). Al El agua no engorda. El agua no contiene aumentar el bolo alimenticio en el estócalorías. Es decir no aporta energías ni mago, la sensación de saciedad hace que nutrientes. Por lo tanto el agua no ennos sintamos más satisfechos después gorda. Sin embargo cumple funciones
de comer, aunque la comida haya sido ligera. El agua ayuda a eliminar líquidos. Al beber mucha agua ayudamos a nuestro sistema de eliminación a trabajar de forma más eficaz. Los riñones aumentan el filtrado glomerular de las nefronas, de forma que se eliminan más residuos junto con el agua ingerida. El cuerpo cuando ingerimos poca agua tiende a retenerla, sin embargo al tomar mucha agua (más de 1,5 litros), lo que hace es eliminarla en grandes cantidades porque sabe que tiene un buen aporte de agua. El agua colabora en los procesos m e t a bólicos. El agua cumple f u n ciones intracelulares muy importantes en el
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funcionamiento del metabolismo. Gracias a las moléculas de agua (H2O), los tejidos musculares y adiposos, llevan a cabo procesos metabólicos gracias a los cuales se produce el gasto calórico y se queman las reservas de energía del cuerpo (grasas) para producir energía. Envia tus Comentarios a : reportesemanalnews@gmail.com
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Papi ¿tienes tiempo para mi?
Papi
habitación del pequeño.
¿Cuanto ganas? Dijo el pequeño con voz timida fijando sus expresivos ojos en su agotado padre que llegaba del trabajo.
“Hijo ¿Estás dormido?” El niño abrió los ojos a medias. “Aqui tienes el dinero que me pediste. ¿Para que lo querías?”
“No me molestes, hijo ¿ No ves que vengo muy cansado? “Pero, papi. Dime por favor ¿Cuanto ganas?” Insistió.
Tallandose los ojos, su hijo metió la manita debajo de su almohada y sacó varios billetes arrugados. Es que quería completar. ¿Me vendes un día de tu tiempo?
“Doscientos pesos al día”. Respondió el hombre irritado con tal de quitárselo de encima. El niño se asió de su saco y le dijo: “Papi, ¿Me prestas cien pesos?
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Fuente: tubreveespacio.com
El tiempo que nuestros hijos necesitan, es tan importante al tiempo que le dedicamos a nuestro trabajo o a nuestras vidas sociales, siempre dile cuanto lo amas, el siempre espera eso.
El padre montó en colera y tra- chacho aprovechado”. tando con brusquedad al niño, Ya había caido la noche cuanle do el padre se puso a meditar dijo: sobre lo ocurrido. “Asi que para eso querías saber cuanto gano. Vete a dormir y El incidente lo hizo sentirse no me estes molestando, mu- culpable. Tal vez su hijo que-
ria comprar algo... Había estado muy ocupado en el trabajo últimamente y no estaba al tanto de los acontecimientos del hogar.
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Queriendo descargar su conciencia dolida, se asomó a la
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Nuevas noticias sobre Cassano, jugador del Ac Milan El AC Milan ha anunciado que el delantero Antonio Cassano pasará por “una pequeña operación cardíaca” para resolver el problema de origen isquémico que sufrió este sábado. El jugador nacido en Bari fue hospitalizado de inmediato después de que su equipo venciese por 2-3 a la AS Roma debido a que el jugador de 29 años tenía problemas para hablar y estar quieto. El internacional italiano fue sometido a varias pruebas en las siguientes 72 horas que identificaron el problema en un “foramen oval permeable cardíaco interarterial”, un problema congénito en el corazón que significa que el septo, una pared muscular que separa los
ventrículos izquierdo y derecho, no se cierra de forma correcta.
El equipo rossoneri confirmó este martes su plaza para los octavos de final de la UEFA Champions League con un empate ante el FC BATE Borisov.
“En los próximos días el jugadores pasará por una pequeña operación cardíaca para cerrar el septo. El problema de origen isquémico fue cogido a tiempo y no ha causado ningún daño . permanente en el cerebro. No es posible decir cuánto tiempo estará Cassano de baja después de la operación. Pero pasarán unos meses antes de que pueda volver a jugar”, comentó el Milan a través de . un comunicado. El vicepresidente del Milan, Adriano Galliani, sugirió que su carrera “no corre riesgos” y predijo que Cassano podría estar de baja entre cuatro y seis meses.
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Fuente: es.uefa.com
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Brasil
Quieren su Apache: Corinthias lanza oferta por Tévez El club brasileño quiere de vuelta al delantero argentino Carlos Tévez que no pasa por un buen momento en el Manchester City. Sao Paulo. El Corinthians brasileño prepara una nueva oferta para pujar por el argentino Carlos Tévez en el próximo período de fichajes, dijo el presidente del equipo, Andrés Sánchez. “Al final del año vamos a hacer otro intento, no va a ser de 40 millones (de euros), pero alguna cosa podemos intentar”, afirmó Sánchez en una rueda de prensa. El dirigente aseguró que el club paulista “tiene medios de pagar” y detalló que los aficionados responderían con una mayor taquilla y comprando camisetas. “Si decide salir de Europa, viene al Corinthians”, aseveró Sánchez en alusión a Tévez, quien ganó la Liga brasileña de 2005 en las filas de este equipo. El Corinthians intentó fichar al delantero argentino el pasado julio, en el último período de fichajes, pero el jugador decidió permanecer en el Manchester City , equipo en el que está viviendo una fase turbulenta. El City multó y suspendió temporalmente al futbolista por entender que se negó a jugar el pasado 27 de septiembre en un partido de la Liga de Campeones contra el Bayern de Múnich. Tévez explicó desde el principio que la situación se debió a un “malentendido” con el técnico italiano del City, Roberto Mancini. EFE
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PANAMERICANOS GUADALAJARA 2011 Por Alvaro Diaz de la Vega
L os Juegos Panamericanos son eventos deportivos multidisciplinarios, es decir albergan diversas disciplinas depor-
lugar, y esto es más asombroso si comparamos a la potencia del norte con otros países como por ejemplo Perú, el cual obtuvo 7 medallas. tivas, muchas de las cuales se encuentran en el programa Esta información generó en Alexis un momento de rede los Juegos Olímpicos, este evento apoteósico se realiza flexión, y me preguntaba ¿A qué se debía este acontecicada cuatro años, y desde su inauguración hasta el día de miento?, ¿Por qué existen países que tienen una marcada hoy, no se ha paralizado por ningún motivo. superioridad con respecto a otros? La historia de los Juegos Panamericanos se inicia en el Le respondí de la siguiente manera, existen múltiples facaño de 1932, con una propuesta realizada por parte de un tores que van a ser de consideración para poder lograr obgrupo de representantes de los países de Latinoamérica di- tener resultados a nivel deportivos y estos están basados rigida al Comité Olímpico Internacional (COI), esta idea en la política deportiva que tenga cada nación. En primer se generaba inspirada por los Juegos Centro Americanos lugar los gobiernos de muchos de los países que se encueny del Caribe que se desarrollaban desde unos años antes, tran dentro de este gran continente no le dan la impor1920, pero con tan solo la participación de los países de tancia a la realización de prácticas deportivas, posición aquella región, esta propuesta a diferencia de los Juegos que repercute en la obtención de resultados en sus atletas, Caribeños, buscaba integrar deportivamente a todos los debido a que son pocas personas dentro de estos países países del continente Americano, y a la vez preparar a que realizan este tipo de actividades por el poco apoyo. Así ¿Qué ocurriría si en vez de que solo 8 o hasta 10 países se los deportistas de esta parte del mundo hacia los Juegos mismo la administración del deporte en muchos de estos repartan la mayoría de medallas, exista un mayor número Olímpicos, el evento con mayor jerarquía a nivel deportivo de países que también puedan lograr estos grandes resulamateur. tados? El país de Argentina fue elegido como la sede de aquel La respuesta es sencilla, simplemente habría más compeprimer Juego Panamericano, el cual reuniría a los mejores titividad deportiva, y generaría mayor nivel no en solo en atletas de toda América y su inauguración seria en el año países privilegiados sino que en la mayoría, a la vez los Jue1942, pero debido a la destructiva y demoledora 2da Guegos Panamericanos serian mucho más vistosos, debido a rra Mundial, estos juegos se aplazaron hasta el año 1951, que a esta cita llegarían muchos atletas con casi el mismo teniendo la misma sede. nivel de competencia. Los edición XVI de los Juegos Panamericanos se realizó en el país hermano de México, en la ciudad de Guadalajara, Es sin duda algo inocultable el nivel técnico que se posee comenzando el día 14 de Octubre hasta el 30 del mismo en esta parte del mundo, y esto se debe a la mezcla cultural mes, del año 2011, un evento en el que como es costumbre que existe en América, pero deben de existir políticas dereunía a los atletas a compartir la esencia que tienen estos portivas modernas con relación a la nueva concepción del juegos, la cual es la unión y hermandad, entre todos los deporte y su evolución por parte de los gobiernos de los países de América, impulsados por el deseo de alcanzar la diferentes países, para poder maximizar los recursos que gloria, por medio del deporte. ya se obtienen naturalmente como es el caso de la técnica. Conversando con Alexis, un amigo que es como mi hermano y a la vez un buen entrenador de fútbol, le comenHoy en día el deporte ha evolucionado de gran manera y taba como quedaba el Medallero Panamericano de esta lastimosamente muchos países no han ido de la mano con última edición, ubicándose E.E.U.U. a la cabeza con un este desarrollo deportivo, existe en muchos de nuestros total de 236 Medallas, siguiendo Cuba con 136, Brasil con países una concepción muy primitiva de la importancia 141, México con 133, Canadá con 119, Colombia con 84, del deporte como parte del desarrollo integral de los pueArgentina con 75, Venezuela con 72, esto obviamente, son blos. los países que lograron obtener la mayor cantidad de medallas de los Juegos de Guadalajara, y esto no tendría nada en particular, le comentaba, si es que los países citados con anterioridad no fueran constantemente los que se reparten gran cantidad de medallas deportivas. Estados Unidos de Norteamérica tiene una diferencia de 100 medallas con respecto a Cuba el cual ocupa el segundo países está en manos de personas que no están capacitadas para generar resultados favorables para el deporte. En muchos de nuestros países existe poco compromiso por parte de los entes rectores del deporte para apoyar de manera . integral al atleta, lo que viene siendo fundamental en la búsqueda de logros deportivos. Así mismo, el robo de talentos por parte de las naciones más poderosas, es parte de este problema, claro está que los atletas aceptan este tipo de ofertas debido a beneficios y otras oportunidades que sus naciones no les pueden brindar, esto sin duda es la parte negativa de la evolución deportiva ya que el “Deporte” ha entrado en una dinámica que ha dejado muy atrás esa concepción romántica de practicar deporte solo por amor al arte, la edad de la inocencia deportiva se ha perdido y hoy en día el deporte se rige por valores netamente materiales y económicos.
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Estilo de Vida
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ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Definidos como los procesos sociales, las tradiciones, los hábitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar el bienestar y la vida.
Algunos de los estilos de vida saludables podrían ser: - Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de acción. - Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad. - Mantener la autodecisión, la autogestión y el deseo de aprender. - Brindar afecto y mantener la integración social y familiar. - Tener satisfacción con la vida. - Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociación. - Capacidad de autocuidado.
personas). Esto incluye: o La forma de las relaciones personales o Del consumo o De la hospitalidad o La forma de vestir. Una forma de vida típicamente también refleja las actitudes, los valores o la visión del mundo de un individuo. Tener una “forma de vida específica” implica una opción consciente o inconsciente entre un sistema de comportamientos y de algunos otros sistemas de comportamientos. La primera vez que apareció el concepto de “estilo de vida” fue en 1939 (las generaciones anteriores pudieron no haber necesitado este concepto porque no era significativo al ser las sociedades relativamente homogéneas.
- Seguridad social en salud y control de factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo, alcoholismo, abuso de medicamentos, estrés, y algunas patologías como hipertensión y diabetes. - Ocupación de tiempo libre y disfrute del ocio. - Comunicación y participación a nivel familiar y social. - Accesibilidad a programas de bienestar, salud, educación, culturales, recreativos, entre otros. - Seguridad económica. La estrategia para desarrollar estos estilos de vida saludables es en un solo término el compromiso individual y social convencidos de que sólo asi se satisfacen necesidades fundamentales, se mejora la calidad de vida y se alcanza el desarrollo humano en términos de la dignidad de la persona. En sociología, un estilo de vida es la manera en que vive una persona (o un grupo de
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HOROSCOPO
SEMANAL
Poema 20 Autor :Pablo Neruda
ARIES
(De Veinte poemas de Amor y una canción de desesperada)
TAURO
PUEDO escribir los versos más tristes esta noche. Escribir, por ejemplo: “ La noche está estrellada, y tiritan, azules, los astros, a lo lejos”.
Buena semana para el amor. Hace tiempo que te vienes fijando en una persona pues, estás de enhorabuena, esta semana conseguiréis estar juntos. En el amor esas mini vacaciones que planeaste con tus amigos te traerán una grata sorpresa.Encontrarás de nuevo el amor.
GÉMINIS
No le pidas grandes cosas al amor durante esta semana. Ni tú mismo/a sabes lo que quieres así que, no le pidas a tu pareja que sea especialmente cariñoso/a cuando ni siquiera sabes si te apetece que lo sea.
CÁNCER
Esta semana, por fin, Será favorable para el amor. Durante estos días no tendrás la sensación de que tus mimos caen en saco roto, todo lo contrario, serás correspondido/a por tu pareja tal y como te mereces.
El viento de la noche gira en el cielo y canta. Puedo escribir los versos más tristes esta noche. Yo la quise, y a veces ella también me quiso. En las noches como ésta la tuve entre mis brazos. La besé tantas veces bajo el cielo infinito. Ella me quiso, a veces yo también la quería. Cómo no haber amado sus grandes ojos fijos.
LEO
Puedo escribir los versos más tristes esta noche. Pensar que no la tengo. Sentir que la he perdido.
rreno amoroso durante los próximos 7 días.
Oír la noche inmensa, más inmensa sin ella. Y el verso cae al alma como pasto el rocío.
Eres una persona que va dejando su huella bien marcada allí por donde pasa,así que,no tendrás problemas en el te-
VIRGO
Es una buena semana para el amor aunque, es posible que cuando llegue el domingo tu pareja no piense lo mismo. Durante los próximos 7 días tu signo estará especialmente seductor y parecerás un imán para atraer personas.
LIBRA
Tu vida amorosa es un verdadero caos. Parece que no tienes nada claro tus sentimientos pero, tu pareja te reclama que pongas en orden tu corazón.
ESCORPIO
Esta semana no será de las mejores para tí, ya que la enfermadad de un familiar cercano te afectará en tu estado de ánimo, pero no desesperes no será nada grave sólo un poco lioso. Ten paciencia.
SAGITARIO
Ponle remedio lo antes posible o terminaras en la consulta del medico.En la economia nada que realtar estos dias, todo fluye con normalidad (que ya es bastante bueno eso).
CAPRICORNIO
Tu chico/a está de lo más feliz contigo y, parece que el sentimiento es mutuo. Durante esta semana disfrutarás al máximo de la compañía de tu pareja y te sobrará el resto del mundo.
Qué importa que mi amor no pudiera guardarla. La noche está estrellada y ella no está conmigo. Eso es todo. A lo lejos alguien canta. A lo lejos. Mi alma no se contenta con haberla perdido. Como para acercarla mi mirada la busca. Mi corazón la busca, y ella no está conmigo. La misma noche que hace blanquear los mismos árboles. Nosotros, los de entonces, ya no somos los mismos. Ya no la quiero, es cierto, pero cuánto la quise. Mi voz buscaba el viento para tocar su oído. De otro. Será de otro. Como antes de mis besos. Su voz, su cuerpo claro. Sus ojos infinitos. Ya no la quiero, es cierto, pero tal vez la quiero. Es tan corto el amor, y es tan largo el olvido.
ACUARIO
Porque en noches como ésta la tuve entre mis brazos, mi alma no se contenta con haberla perdido.
PISCIS
Aunque éste sea el último dolor que ella me causa, y éstos sean los últimos versos que yo le escribo.
Ya es hora de que hagas una dieta depurativa, llevas demasiado tiempo sobrepasandote con la alimentacion. En esta semana entrarás en una etapa de cuidarte hasta el punto que nunca habías llegado, eso te hará sentirte bien contigo y con los demás.
“Nuestro Concepto es crear conciencia en nuestras familias”
Poemas
Autor : Pablo Neruda
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Pasatiempo / kill-time
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Con La Excelente Sazon de Nuestro Cheff PABLO “el Chino”
Caligrafia para niños
El Rico Desayuno Peruano
LUNCH ESPECIAL CRIOLLO de Lunes a Viernes
Jalea Mixta Sabados y Domingos
Classic Peruvian Cuisine Papa a la Huancaina
Causa Rellena
Lomo Saltado
319 Jerusalem Ave. Hicksville, NY 11801 Tel. 516.681.3738
A partir de esta semana, colocaremos el abecedario completo para que su niño pueda practicar y tener una mejor Escritura y a su vez Ud. lo ayude aprender a leer, esperamos colaborar con uds. envía su comentario a : reportesemanalnews@gmail.com
Abierto los
7
Dias
Los Domingos Apartir de las 3:30 pm
“ Los Limeños de New York ” Conjunto Criollo en Vivo
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