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EDITION 20 NY

Aﾃ前 2

Jan 18 to 24 Jan, 2012

GRATIS- FREE

FAMILIA

Una Charla entre el Corazon Y la Razﾃｳn

El Peso De La Conciencia

REPORTE SEMANAL NEWS

“ Cuando Bebas Agua, Recuerda la Fuente”

El Peso De La Conciencia En varias ocasiones he menciona-

do que hay dos personas en el mundo a las cuales nunca podremos engañar, la primera es Dios que conoce todos nuestros pensamientos; y la otra es nuestra propia persona. Nadie se puede dar atol con el dedo, dicen que una mentira de tanto repetirse se hace verdad, sin embargo, en nuestro interior, en lo más profundo de nuestro corazón sabemos que no es así. Hay muchas personas que han escalado, que se han beneficiado de un mal proceder, de una traición, de una mentira, de un delinquir, de aplastar y dejar en el camino a otros indebidamente. Hay quienes han ofrecido su cuerpo por tal de subir en el escalafón de la sociedad, se han prestado a seducir al jefe, al que tiene la firma de poder para poder salir “avante” de una situación. Muchos andan por ahí gozando de los beneficios de su mal proceder, sin embargo hay alguien que nunca está tranquila: tu propia persona. La conciencia puede convertirse en un verdadero pesar, en algo que no hace que disfrute la vida a plenitud y tener siempre un martillo

que aplasta sobre la culpabilidad. ¿De qué sirve ganar algo si nuestra conciencia nos acusa día y noche por nuestro mal actuar en ese gane? No sirve absolutamente de nada, es más, trae desgracia a nuestra vida. Podrás decir “me salí con la mía al engañar a mi esposa sin ella darse cuenta”. Los estragos de esas traiciones e infidelidades son muy fuertes. Tu conciencia, por más que luches y por momentos se te olvide, estará recordándote tu culpa cada vez que beses a tu esposa, le des un abrazo a tu hijo o mires un retrato donde todos están felices. La conciencia se puede tornar nuestro peor verdugo, mucho más de lo que nos podamos imaginar. Es mejor estar a cuentas con Dios y tener la conciencia tranquila. ¡No haya nada mejor que ver a los ojos a las demás personas sin tener cargos de conciencia! ese hecho trae libertad, trae paz y mucha felicidad a tu vida. Te aconsejo que ahora te pongas a cuenta con Dios y con tu prójimo. Muchas veces el comentar una traición no es opción por lo delicado de la situación, sin embargo puedes prometerle a Dios que te

arrepientes y que desde este día harás lo correcto. Serás testigo de una transformación de tu vida. Si le debes a alguien, págale. Si has hecho mal a alguien compénsalo. Sólo ten en mente que el que la hace la paga, tarde o temprano.

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Se Extiende El TPS Para El Salvador. Renueve su registro ahora

El Servicio de Ciudadanía e InmigraEnvia tus Comentarios a : reportesemanalnews@gmail.com

ción de los Estados Unidos (USCIS) ha anunciado la extensión del estatus de protección temporal (TPS, por sus siglas en ingles) para El Salvador por un periodo de 18 meses comenzando el 10 de marzo de 2012 hasta el 09 de septiembre de 2013. La Secretaria del Departamento de seguridad nacional, Janet Napolitano, señaló que la extensión se justifica debido a que las dificultades en las condiciones de vida continúan dándose en el salvador después del desastre ecológico causado por los terremotos, lo cual impide temporalmente que dicho país pueda manejar adecuadamente el retorno de sus ciudadanos. Los beneficiarios del TPS interesados en extender su estatus legal en los Estados Unidos deberán registrarse nuevamente durante un periodo de 60 días que empezó a correr el pasado 09 de enero y finalizará el 12 de marzo de 2012. Long Island Family Immigration Services (LIFIS) recomienda a los beneficiarios a registrarse lo antes posible para evitar demoras en la obtención de sus documentos. Incumplir con la renovación implicaría la perdida de los beneficios concedidos a través del TPS. Esta nueva extensión de 18 meses para los ciudadanos de El Salvador permite a los beneficiarios aplicar por una nueva autorización de trabajo (Employment Authorization, EAD) valida hasta el 5 de septiembre de 2013, así como la posibilidad de solicitar autorizaciones de viaje. En LIFIS preparamos y presentamos su aplicación para la renovación de su TPS, permiso de trabajo y autorización de viaje a un precio muy accesible, el cual incluye el servicio de asistirlo durante todo el proceso. Es importante señalar que de acuerdo a ley, algunos aplicantes podrían calificar para exonerarse del pago que el Servicio de Inmigración USCIS cobra para procesar las aplicaciones para renovar el TPS. Nosotros lo ayudamos a preparar la documentación necesaria para solicitar dicha exoneración. Long Island Family Immigration Services lo ayuda a preparar y presentar las aplicaciones requeridas por el Servicio de Inmigración para extender el TPS y renovar su permiso de trabajo. También brindamos otros servicios

de inmigración como petición de familiares, aplicaciones para solicitar la ciudadanía, preparación para rendir el examen y entrevista para la ciudadanía, renovación de la tarjeta de residencia (Green card), clases de inglés y otros

servicios al alcance de su bolsillo. Algunas aplicaciones permiten la exoneración del pago de las tarifas cobradas por inmigración, nosotros lo ayudamos a averiguar si usted cumple con los requisitos para exonerarse y preparamos

Por Mark A. Crosson

su aplicación para que no haga pagos innecesarios. Llámenos al (516) 4420620 para ver como podemos ayudarlo, todas las citas son gratuitas. Hablamos español. ¡Con LIFIS tu puedes hacerlo!

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477 Años de la Fundación de la Ciudad de Lima

La historia de Lima, la capital del Perú, empezó con su fundación por Francisco Pizarro el 18 de enero de 1535. La ciudad fue establecida en el valle del río Rímac en un área poblada por el señorío de Ichma. Se convirtió en capital del Virreinato del Perú y sede de una Real Audiencia en 1543. En el siglo XVII, la ciudad prosperó como centro de una extensa red comercial a pesar de los frecuentes terremotos y la amenaza de la piratería. Este auge llegó a su final en el siglo XVIII a consecuencia del declive económico de Lima y de las Reformas borbónicas. La población limeña jugó un papel ambiguo en el proceso de independencia del Perú (1821–1824); la ciudad sufrió los desmanes de las fuerzas realistas y patriotas por igual. Tras la emancipación, Lima pasó a ser la capital de la República del Perú. Gozó de un corto período de prosperidad a mediados del siglo XIX, hasta su ocupación y saqueo a manos de tropas chilenas durante la Guerra del Pacífico (1879–1883). Después de la guerra, se inició un período de expansión demográfica y renovación urbana. La población creció aceleradamente a partir de la década de 1940 como consecuencia de una fuerte inmigración desde las regiones andinas del Perú. Esto llevó a la proliferación de barrios periféricos conocidos como “pueblos jóvenes” pues la expansión de los servicios básicos quedó muy rezagada frente al crecimiento demográfico.

da en unas 40 pirámides de adobes, asociadas al sistema de irrigación de los valles.En el siglo XV, los Incas conquistaron la región y erigieron sus propios edificios públicos en sitios como Pachacámac. En 1532, un grupo de conquistadores españoles dirigidos por Francisco Pizarro derrotaron al inca Atahualpa y conquistaron su imperio. Dado que la Corona Española había nombrado a Pizarro gobernador de las tierras que conquistase, éste emprendió la búsqueda de un lugar adecuado para establecer su capital. Su primera elección fue la ciudad de Jauja, sin embargo, esta ubicación fue considerada inconveniente por su altitud y su lejanía del mar al estar situada en medio de los Andes.Exploradores españoles dieron cuenta de un mejor lugar en el valle del Rímac, cerca del Océano Pacífico, con abundantes provisiones de agua y madera, extensos campos de cultivo y un buen clima. Ahí, Pizarro fundó su nueva capital el 18 de enero de 1535 con el nombre de Ciudad de los Reyes.

Una expedición combinada de patriotas argentinos y chilenos dirigidos por el general José de San Martín desembarcó al sur de Lima el 7 de septiembre de 1820, pero no atacaron la ciudad. Enfrentado a un bloqueo naval y a la acción de guerrillas en tierra firme, el virrey José de la Serna se vio forzado a evacuar la ciudad en julio de 1821 para salvar al ejército realista.[23] Temiendo un levantamiento popular y careciendo de recursos para imponer el orden, el consejo de la ciudad invitó a San Martín a entrar en Lima y firmó una Declaración de Independencia a su solicitud.[24] La guerra se prolongó por dos años más, durante los cuales la ciudad de Manco Inca, líder de una rebe- cambió de manos muchas veces lión incaica contra el mandato es- y sufrió abusos de ambos bandos. pañol. Los españoles y sus aliados Para cuando la guerra se decidió, el nativos, encabezados por el propio 9 de diciembre de 1824 en la BataPizarro, derrotaron a los rebeldes lla de Ayacucho, Lima había quedaluego de fuertes luchas en las calles do considerablemente empobrecida. de la ciudad y sus alrededores. El 3 de noviembre de 1536, la Corona Española reconoció la fundación y el 7 de diciembre de 1537, el emperador Carlos V confirió un escudo de armas a la ciudad

Independencia Durante la segunda mitad del siglo XVIII, Lima se vio afectada por las Reformas borbónicas pues perdió su monopolio sobre el comercio exterior, así como el dominio de la importante región minera del Alto Perú que en 1776 fue transferida al Virreinato del Río de la Plata.[21] Este debilitamiento económico llevó a la élite de la ciudad a depender de cargos en el gobierno virreinal y Fundación en la Iglesia para su sostenimiento; En la era precolombina, el territorio se mostró reticente a apoyar la inde lo que hoy es la ciudad de Lima dependencia.[22] En la década de estaba habitado por diversos grupos 1810, la ciudad se convirtió en un amerindios. Antes de la llegada del bastión realista durante las Guerras Imperio inca a la región, los valles de Independencia Hispanoamericade los ríos Rímac y Lurín estaban agrupados bajo el señorío de Ichma. En agosto de 1536, la recién funda- na bajo el gobierno del virrey José Su presencia ha quedado atestigua- da ciudad fue sitiada por las tropas Fernando de Abascal y Sousa.

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Nuestra Salud / Our Health

Enfermedad de Gilbert El ayuno prolongado puede hacer más evidente el aumento de la bilirrubina en el síndrome de Gilbert.

Algunas personas tienden a pre-

está en niveles normales.

sentar en forma intermitente coloración amarilla de las escleras (la parte blanca del ojo) o de la piel sin tener otros síntomas de enfermedades del hígado. La gran mayoría de estas personas tienen lo que se llama síndrome o enfermedad de Gilbert. Esta es una afección benigna muy frecuente (aproximadamente el 9% de la población está afectada).

Raramente la bilirrubina total supera los 5 mg/dL. Los otras exámenes hepáticos habituales como transaminasas (SGOT y SGPT), fosfatasas alcalinas (FA), gama glutamil transpeptidasa (GGT), albúmina y tiempo de protrombina están dentro de límites normales. Normalmente se pide además un hemograma para descartar hemólisis (enfermedades caracterizadas Algunas situaciones como el ayupor destrucción acelerada de los no prolongado, falta de sueño, una glóbulos rojos), ya que estas enferinfección, stress o cirugías pueden medades pueden dar un patrón sihacer que el nivel de bilirrubina aumilar de elevación de la bilirrubina. mente más. Es importante reconocer esta afección para evitar exámeEl síndrome de Gilbert se origina nes y estudios innecesarios. en una disminución de la capacidad de excretar bilirrubina por la La situación más habitual que llecélula hepática. va al diagnóstico es el hallazgo de La bilirrubina es producto de la debilirrubina elevada en exámenes (p. gradación de la hemoglobina preej. perfil bioquímico) realizados por sente en los glóbulos rojos. Norrutina o por síntomas no relacionamalmente la bilirrubina es captada dos con el hígado. Esto hallazgo por hígado y se “conjuga” (une) a muchas veces genera ansiedad en el ácido glucurónico, lo que permite paciente y, lo que es peor, puede lleque sea soluble en agua y pueda ser var al médico no familiarizado con excretada en la bilis. esta afección a realizar una serie de exámenes que no son necesarios. La enzima que conjuga la bilirrubina se llama uridindifosfogluEn los exámenes de sangre lo cencuronato glucuronosiltransferasa tral es que la bilirrubina total está (UGT) y su producción se regula aumentada, pero la bilirrubina conpor un promotor que puede tener jugada (también llamada “directa”) una mutación que provoca una menor producción de esta enzima. El síndrome de Gilbert se hereda de forma autosómica recesiva. No se requiere ningún tratamiento específico para la enfermedad o síndrome de Gilbert.

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Salud Dental / Dental Health

¿Cómo Enfrentar El Miedo Al Dentista En Los Niños?

En la práctica odontológica, es bastante común de observar la gran preocupación de los padres con respecto a cómo evitar el miedo al odontólogo en sus hijos. Sobre todo cuando es su primera visita al dentista. Es importante considerar que el conocimiento que tienen los padres y actitud frente a la importancia de la salud oral, además de sus propios miedos frente al tratamiento odontológico, puede influenciar enormemente en el cuidado dental de sus hijos. A veces es tanta la ansiedad o miedo de los padres que se pueden producir las siguientes situaciones: ■En primer lugar, que su hijo adquiera esta actitud por medio de relatos de los mismos padres de experiencias traumáticas. ■Segundo, que los padres retarden la primera visita a cuando el niño/a ya está en edad escolar, llegando en ocasiones en muy mal estado de salud bucal. ■Y preparar en exceso a su hijo, a veces no utilizando un buen método, produciendo un alto nivel de ansiedad que se manifiesta cuando el niño observa el sillón dental haciendo que la atención dental sea mucho más difícil. Es por este motivo que se deben tomar las siguientes medidas para prevenir que se desarrolle el miedo a la atención dental: Los niños deben visitar regularmente a su dentista y desde muy temprana edad. La edad recomendada es antes del año de vida. Si los padres presentan miedo, ansiedad o fobia al odontólogo, hay que evitar comentarios a sus hijos, debemos recordar que las experiencias suyas no van a ser las mismas que las de sus hijos. Se deben instaurar desde muy pequeños, hábitos de cuidado bucal, como cepillado de dientes y evitar alimentos azucarados y fuera del horario de las comidas. Si el niño tiene desde pequeño instaurado este tipo de hábitos, será más amigable para el niño conocer a la persona que “cuidará de sus dientes”. Preferir que su primera visita sea con un(a) especialista en Odontopediatría o

con experiencia en niños, ya que ellos tienen las herramientas necesarias y conocimientos de cómo presentar esta nueva situación a los niños, además que la manera de acercarse a ellos es

distinta y el niño la percibe de forma más amigable.

za en el odontólogo(a) y dejar que él maneje la situación, ya que si el niño percibe algún tipo de aprensión será Y finalmente, algo fundamental es que muy difícil lograr la confianza que nelos padres deben tener plena confian- cesitamos del pequeño.

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NUESTRA MISIÓN “Nuestra Misión es Brindar la Mayor Variedad De Información Educativa, que permita ayudar Al desarrollo de nuestras familias y así establecer, un Patrón de Prevención”. Creando Asi conciencia en nuestras familias

Edición y Diagrama J.F Design & Prints Dirección

Joe C Falconi

Colaboradores Juan Vela Omar Ames Virginia Rojas

Alvaro Diaz de la Vega Miguel Vela

Invitado

Josué Manuel Guzmán

Distribución Jorge Tamiz

CONTACTO Y PUBLICIDAD Nassau Tel. : 516-312-1064 Queens Tel. :718-880-4363 Suffolk Norte Bolivar E. Pazmino Comercializador Asociado

Tel. : 631-524-1469 Suffolk Sur Ileana Santiago

Comercializador Asociado

Tel. : 631-413-9522

Reporte Semanal News, No se Solidarizacon las opiniones e Ideas de nuestros colaboradores, el semanario es Gratuito, y se distribuye todos los miercoles, esto gracias a nuestros Auspiciadores.

Salud Mental / Mental Health

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Ejercicios para mejorar la memoria Técnicas de control mental para la ve- che o una factura, que está a punto de vencer. Eslocidad de la inteligencia y el aprendi- tos ejercicios, también te servirán para recordar un número telefónico que te han dado a los apuzaje Las técnicas y ejercicios del método Silva de Control Mental sirven, entre otras cosas, para mejorar la memoria y para aumentar la velocidad de la inteligencia y el aprendizaje. Su aplicación constituye una herramienta sumamente útil y valiosa, tanto en la vida cotidiana, como en la búsqueda de un mayor rendimiento escolar. Las técnicas y ejercicios del Método Silva de Control Mental son muy valiosas para mejorar la memoria y el aprendizaje, aplicables tanto en la vida cotidiana como en el ámbito de la educación. Cómo aprender a activar el recuerdo de algo olvidado puede resultar sumamente útil, ante situaciones cotidianas tan habituales y a la vez tan perturbadoras, como cuando no recuerdas por ejemplo, dónde has dejado las llaves del co-

rones, sin tener la posibilidad de apuntarlo, una dirección o una fecha importante, que no puedes pasar por alto.

Las técnicas para mejorar la memoria, que te brinda el control mental del método Silva te permiten crear claves para la memoria, que puedes fácilmente recordar, entrando a nivel alfa y recurriendo a tu pantalla mental, para proyectarlas sobre ella. Por otra parte, si aprendes cómo aplicar las técnicas de la memoria al aprendizaje podrás aprovechar los ejercicios de control mental del método Silva, para mejorar tu rendimiento en los estudios y descubrir los secretos del aprendizaje acelerado, valiéndote además, de la técnica de los tres dedos que te servirá tanto para incorporar información nueva, como para evocarla más tarde.

Historias / Story’s

HISTORIA DE AMOR Autor: Osmel Chapman Pérez

día cuando el mundo estaba como perdido, estaban todos los sentimientos reunidos para arreglar la situación, cuando de repente dice la inteligencia -¡Ya se como podemos pasar los días mejor!- por supuesto ella siempre tan inteligente -¡Jugaremos a los escondidos!Pero de repente se presentó otro problema, a la tristeza como siempre, tan triste, no le alegraba el juego, y el aburrimiento no quería jugar porque decía que el juego no le entretenía, que para el era mejor pasar los días tras una piedra.

estaban presentes. Cuando de repente llegó la esperanza y comenzó a ayudar al amor sin decir una palabra y sin cansarse hasta alegrarlos a todos. Cuando ya estaban todos los sentimientos motivados, dice la alegría: – Yo me quedaré, escóndanse todos que yo los encontraré –

La alegría cuenta hasta mil y comienza a buscarlos. A los pocos metros encontró al aburrimiento, aburrido tras una piedra. Unos minutos más tarde, encontró a la pasión y la ternura en los campos de flores La alegría, que no era fácil de controlar, siempre tan alegre, no escu- muy apasionados jugando entre los pétalos. Siguió buscando y entre las he visto nada, ya sé donde puedo chó nada. ramas de los árboles encontró a la encontrarlo – Pero aún faltaba la esperanza, el tristeza muy triste porque ya no le gustaba el juego. Y se dirigió al rosal que estaba muy amor, la pasión y la ternura. cerca de allí. Cuando estaba muy Ésta última era tan tierna, decía que La esperanza, siempre tan buena, se silencioso buscando, escucha unos para ella era difícil esos tipos de descubrió para ayudar a la tristeza. gritos entre las ramas como si estuvieran llorando o lamentándose de juegos, que mejor se pasaba los días Cuando el juego estaba terminando algo. en los campos respirando el perfuse hacía más difícil, ya que faltaba me de las flores. el amor y la inteligencia. La alegría se dirigió hacia las ramas y descubrió al amor enredado La pasión, siempre tan apasionada, La alegría regreso al árbol donde entre las espinas y con los ojos enestaba pensando en qué haría luego. había contado y encontró a la inteli- sangrentados, entonces la alegría le gencia detrás de éste, aún faltaba el dijo: En eso llega el amor y dice: – No se por qué están tan desalen- amor. Entonces la tristeza se detuvo – Perdóname amor, se que por mi tados, y comenzó a brindarle amor y se dijo así misma: – He buscado por todas partes y no culpa ahora te sientes mal, se que te a cada uno de los sentimientos que

debo la vida, no me abandones, que yo nunca te abandonaré. Por eso se dice que el amor es ciego y la alegría siempre lo acompaña.

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Nuestro Países / Our Country

EEUU niega amenazas en consulado venezolano en Miami

WASHINGTON (AP) — El estadounidense Departamento de Estado atendió ciertas “preocupaciones de seguridad” comunicadas por el consulado de Vene- El consulado de Miami, cuya jurisdicción abarca los estados de Florida, Georgia zuela en Miami en diciembre pero refutó el martes que se tratara de amenazas, y Carolina del Norte y del Sur, es uno de los más importantes que tiene Venezuela como el gobierno de Caracas señaló en la víspera para justificar la repatriación en Estados Unidos. de sus empleados consulares. La cantidad de venezolanos en Estados Unidos pasó de 91.500 en el 2000 a El portavoz del Departamento de Estado Mark Toner dijo en conferencia de 215.000 en 2010, según el censo de ese año. prensa que las autoridades estadounidenses “asistimos al consulado venezolano en Miami a manejar algunas preocupaciones sobre seguridad en diciembre. Son preocupaciones de seguridad, no amenazas. Seamos claros en esto: no hay amenazas”. Toner precisó que desde las preocupaciones sobre seguridad manifestadas en diciembre, “no hemos recibido reportes de amenaza alguna contra el consulado o sus empleados, ni tampoco solicitud adicional alguna para seguridad”. El gobierno venezolano atribuyó el lunes a presuntas amenazas el retiro de todo el personal asignado al consulado de Miami, tras la difusión de informaciones que implican a una diplomática venezolana en un presunto plan de ciberataques a entes estadounidenses. El presidente Hugo Chávez anunció la semana pasada que había acordado el “cierre administrativo” del consulado en Miami luego que la cónsul Livia Acosta Noguera fue declarada por el Departamento de Estado como persona no grata ante los señalamientos de que habría analizado posibles ciberataques contra computadoras del gobierno estadounidense.

Perú: Segundo Vicepresidente Renuncia A Su Cargo LIMA (AP) — El segundo vicepresidente de Perú, Omar Chehade, renunció a su cargo tras verse comprometido e investigado en un caso de presunto tráfico de influencias. La renuncia de Chehade, quien también es legislador, se produjo en momentos en que el Congreso se aprestaba a debatir su desafuero e inhabilitación.

cios de diciembre. En octubre una denuncia periodística reveló que Chehade había citado a tres generales de la policía en un restaurante limeño para coordinar una operación de desalojo de una empresa azucarera a fin de favorecer a una de las partes envuelta en un litigio judicial.

Chehade señaló en su carta de dimisión dirigida al presidente del Congreso, Da- Chehade se negó a renunciar a la segunda vicepresidencia, incluso después de niel Abugattás, que decidió alejarse del Ejecutivo para “no causar perjuicio a la que el presidente Ollanta Humala públicamente le sugirió hacerlo, pues afirmaba buena imagen del gobierno”. que no había cometido delito alguno. “En pro de seguir construyendo una mejor gobernabilidad institucional, he decidido renunciar de manera irrevocable al cargo de segundo vicepresidente de la república”, dijo Chehade en su carta fechada el lunes pero que recién fue divulgada el martes por el Congreso.

“Creo que Chehade, que es un buen abogado, ha sido un mal abogado de sí mismo... Ahora renuncia cuando ha debido renunciar al principio y evitar quizás todo este problema que se ha creado”, comentó el congresista opositor Víctor García Belaunde.

Congresistas de la oposición consideraron tardía su renuncia y la atribuyeron a una estrategia para atenuar el castigo que le impondría el Legislativo.

Chehade fue abogado de Humala y uno de sus más cercanos colaboradores durante la campaña electoral.

La Comisión Permanente del Congreso evaluará este martes un informe que propone la destitución e inhabilitación de Chehade. De aprobarlo, el caso pasará a ser visto por el pleno. La legisladora opositora Marisol Pérez Tello manifestó que la renuncia “no lo exime (a Chehade) de la investigación”. Chehade había sido suspendido de sus labores de congresista por 120 días a ini-

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Nuestro Países / Our Countries

Médicos defienden la operación realizada a Fernández BUENOS AIRES (AP) — El cuerpo médico que operó a la presidenta Cristina Fernández defendió la decisión de extraerle la glándula tiroides a raíz de un diagnóstico inicial de cáncer que luego fue descartado, en respuesta a los cuestionamientos de distintos medios periodísticos.

cuando se le dio el alta médica, el Hospi- trató de una neoplasia folicular para el “La presidenta por poco tiene que salir a tal Austral informó que finalmente no ha- “nódulo dominante del lóbulo derecho” y pedir perdón por no tener cáncer”, dijo el bía tenido un cáncer de tiroides y que los una neoplasia folicular “sospechosa de senador a radio La Red. nódulos detectados en el lóbulo derecho malignidad para el nódulo izquierdo cuya de la glándula eran adenomas foliculares histología definitiva se difirió”. El legislador, que actúa como una suerte de benignos. portavoz gubernamental, señaló que “duePara defender la necesidad de ser opera- le que aparezcan los grandes comentaristas Tras el revuelo que se originó en medios da, la mandataria ordenó el domingo que de la política pretendiendo reclamarle que Los médicos afirmaron además que “no críticos con el gobierno, el Ejecutivo y el se difundiera una copia del estudio con la sea ella la que dé explicaciones de por qué había elementos suficientes” surgidos de la centro de Diagnóstico Maipú que había punción inicial que se le había realizado no tuvo cáncer”. Comparó esas opiniones punción citológica realizada a Fernández realizado la punción a la mandataria dije- donde se decía que uno de los nódulos de- con la de “mucha gente que cuando los en diciembre que “obligaran a modificar el ron que se dio un “falso positivo” en esa tectados en el lóbulo derecho de la tiroides resultados son benignos dice: ‘pucha, qué diagnóstico inicial de carcinoma papilar ni práctica, lo que implica un error de diag- era “compatible con carcinoma papilar de suerte, no era, festejemos’’’. la indicación de la cirugía programada”, en nóstico en los pacientes de entre 2% y 4%. células foliculares”. un comunicado difundido el miércoles por Fernández estará de licencia hasta el 24 de la noche. En su comunicado, Saco y Schnitzler tam- Según el diario La Nación, exámenes rea- enero. El Ejecutivo está a cargo del vicebién dijeron que durante la operación “se lizados a Fernández por otra médica del presidente Amado Boudou. El escrito está firmado por Pedro Saco, jefe constataron los nódulos conocidos en el Hospital Austral albergaron dudas sobre del Departamento de Cirugía del Hospital lóbulo derecho, así como la presencia de el diagnóstico inicial de carcinoma de tiUniversitario Austral, donde fue operada un nódulo palpable en el lóbulo izquierdo roides. la mandataria el 4 de enero, y Eduardo y adenopatías visibles en el área recurrenSchnitzler, director médico de la clínica cial derecha y pre-traqueal”, por lo que “se El senador oficialista Aníbal Fernández, situada a 50 kilómetros de Buenos Aires. decidió la realización de una tiroidectomía que hasta hace pocas semanas era jefe de total”, es decir la extracción completa de gabinete de ministros, afirmó el jueves que Medios periodísticos que recogieron opi- la glándula. es “demencial” la polémica que se desató niones de cirujanos y oncólogos cuestiopor el diagnóstico erróneo sobre la salud naron que la presidenta, de 58 años, fuera Los médicos también señalaron que la de la mandataria. operada después de que el sábado pasado, biopsia por congelación informó que se

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Familia / Family

Una Charla Entre El Corazón Y La Razón

¿Y si en realidad el tiempo no lo pudiese todo, si no fuese tan cierto que las cosas con el pasar de los días se van olvidando, o las heridas no se van borrando, cuantas cosas cambiarían?, porque es muy fácil pensar que con solo dejar pasar los días, meses o años las cosas se solucionan, y lo peor es que uno se auto convence, y se cree un superado, alguien que tuvo la suerte de superar un dolor y sobreponerse, y se vuelve a sentir fuerte…

do de los infiernos, ¿crees que vale la pena?. Haz lo que te digo, no existen los amores eternos, y seguramente, todo eso lo único que te va a hacer es ilusionarte y volverte a lastimar.”

se transforma simplemente en una roca, una cosa que no es capaz de Y, por ultimo, otra cosa que tengo demostrar cariño y confianza, un bien clara, es que el que se enamora cuerpo sin alma. soy yo, y el amor se siente con el CORAZÓN, no con la CABEZA”. Por eso creo que uno debe jugarse Se hizo el silencio… y, sin mediar por lo que siente… le puede salir palabra, el CORAZÓN, decidió toY se hace un silencio eterno… bien o mal, puede equivocarse o vi- mar el camino correcto… y fue tras vir el resto de su vida con la persona el Amor… El CORAZÓN, aturdido por las pa- que ama… lo que sí es cierto es que labras de la RAZÓN, se queda sin jamás perdonaría a alguien aliento, pero después de un rato de que por rencor pensar, donde la RAZÓN ya creía o descontener ganada la partida, el CORA- suelo Sin embargo, un buen día, quizá el ZÓN replica: menos pensado, todo el castillo que creías tan sólido comienza a tem- “No sé si tus palabras son del todo blar, porque te encuentras de nue- ciertas, pero sí sé que no son tamvo cara a cara con el dolor, con ese poco del todo equivocadas: no sentimiento tan helado y tan dormi- es lo mismo pensar que sendo del que ya casi ni te acordabas, y tir, no es lo mismo razonar que, muy a pesar de todo, sigue ahí, que hacer las cosas impuly comienza a despertarse con todas sivamente, porque los que las fuerzas acumuladas por el tiem- piensan son aquellos que po en que estuvo inactivo y quiere nunca se arriesgan, y posalir, quiere gritar que está vivo y bre de aquel que no esté que va a dar pelea, por que la RA- dispuesto una vez en su ZÓN piensa: vida a perderlo todo por la persona que ama, po“¡Otra vez no! ¿o acaso no te acuer- bre de aquel que no está das el tiempo que te costo volver a dispuesto a olvidar, porponerte en pie?, ¿o no te acuerdas que nunca será perdonade esas noche sin dormir, de esos do, pobre de aquel que es desvelos y angustias, de tus días va- tan ciego y vacío, que no cíos, de tus noches sin estrellas?. es capaz de dejar de lado todas las trivialidades de ¿Quieres realmente volver a vivir la vida por amor…Pobre de todo eso, o ahora que ya estas de quien teniendo en frente el pie no seria mejor que anduvieras amor de su vida, no es capaz por otros caminos?Porque, sincera- de quitarse la careta y sentir… mente, amores no te faltan, tienes Porque el amor no sólo es alegría, la capacidad de enamorar a quien no solo es paz y ternura, el amor es quieras, ¿y te vas a hacer problema también dolor y lagrimas, es anguspor un hombre o una mujer que, en tia y desvelo, es muchas cosas, pero realidad, no sabes si te quiere, no bueno…la verdad es que no sé qué no sea sabes si te engaña?…¡Piensa!, ¡no pesa más, si la RAZÓN o el CO- capaz de te equivoques!. Una vez creíste to- RAZÓN. tomar a la percar el cielo con las manos y en un sona que ama, y gritarle a todo el instante descendiste al más profun- Lo que si sé es que si uno no siente mundo que por ella daría la vida…

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Familia / Family

Las Olas De La Vida Una vez, un niño se hizo un barquito de madera y salió a probarlo en el lago.

vida, que nos trae más cerca de nuestro objetivo.

Sin darse cuenta, el botecito impulsado por un ligero viento fue más A la vida podríamos verla como un laberinto con muallá de su alcance. chos caminos por tomar. Apenado, corrió a pedir ayuda a un muchacho mayor que se hallaba En él camino que elijamos, cerca, para que lo ayudara en su apuro. podemos estrellarnos contra las paredes cuando las Sin decir nada el muchacho empezó a juntar piedras y a arrojarlas… circunstancias son difíciles, al parecer en contra del barquito. pero… ¿porque angustiarEl pequeño pensó que nunca tendría su barco otra vez, y que el mu- nos, preocuparnos o renechacho se estaba burlando de él. Sin embargo, luego se dió cuenta gar de los problemas?. de que en vez de tocar al barco, cada piedra iba un poco más allá de éste y originaba una pequeña ola que hacía retroceder el barquito Tomemos una actitud positiva… ¿es difícil?, ¡claro que lo es!, pero obviamente no construiremos nuestra pirámide en veinticuatro horas, hasta la orilla. debemos perseverar. Cada piedra estaba calculada, y por último el juguete fue traído al alcance del niño pequeño, que quedó contento y agradecido con la Ni el talento ni la suerte, ni las buenas relaciones interpersonales, ni las buenas posiciones, nos pueden ayudar por sí solas; solo perseveposesión de su pequeño tesoro. rando podemos alcanzar nuestras verdaderas metas en la vida. A veces ocurren cosas en nuestra vida que parecen desagradables, sin sentido ni plan, y hasta nos parece que nos hunden más y más; pero si esperamos y tenemos confianza en Dios nos daremos cuenta de que cada prueba es como una piedra arrojada sobre las aguas de nuestra

“Nuestro Concepto es crear conciencia en nuestras familias”

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POR QUE UTILIZAR UN SISTEMA P.O.S. Y QUIENES LO NECESITAN Hay muchos tipos diferentes de empresas que requieren un sistema POS. La mayoría de las veces se trata de empresas con un alto índice de ventas, pero aun los más pequeños, también pueden beneficiarse de este tipo de sistemas. Uno de estos tipos de empresas, son los restaurantes. Estos, utilizan estos sistemas, para la venta de sus productos alimenticios, así como para la organización de las ventas y el inventario que tienen en sus restaurantes. Los sistemas POS, organizan todas las ventas del día, en una hoja fácil de leer, la cual puede utilizada al final del día, para verificar los saldos financieros.

Otro tipo de empresas que se beneficia de los sistemas de punto de venta, son los que necesitan un inventario de sus productos y un informe de gastos diarios. La mayoría de las empresas de utilizan este sistema para el seguimiento de las ventas y tener una mejor idea de cómo funciona su sistema de contabilidad. También es bueno para las empresas que necesitan para mantener sus presupuestos controlados. Los negocios siempre necesitan de diferentes herramientas para evolucionar y es ahí donde este importante sistema le brinda sus beneficios.

negocios, me encuentro con la didas y mayor optimización misma dificultad en cada pro- de tiempo,para la atención a su pietario de negocio, como hago cliente. para controlar, mejorar, optimizar y llevar a delante mi negocio y mi repuesta siempre es la misma, los dueños de negocio tienen que entender que el crecimiento de tu negocio se debe a las herramientas que utilicemos, caso alguno continuaremos con el lápiz, el papel y el calculo mental de saber como le fue en el día.

La Capacitación para este producto es mas fácil de lo que se piensa, he consultado con personas que actualizaron su negocio con este producto, y la repuesta al control y beneficio económiHe mi recorrido por diferentes co es abismal, hay menos per-

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Gastronomía / Gastronomy

Historia de la Papa a la Huancaina La Papa a la huancaína es un pla-

to típico de la cocina del Perú que consta de una salsa hecha moliendo o licuando ají amarillo con leche, aceite y queso fresco o requesón que se sirve generalmente sobre papa sancochada. Otras preparaciones de la salsa incluyen jugo de limón, ajos y cebolla. Hay variaciones con otros tipos de ají como el rocoto.

En su presentación clásica se acompaña de huevos duros, un par de aceitunas negras y se presenta sobre hojas de lechuga. La Salsa Huancaína se utiliza hoy en otras combinaciones. Es habitual servirla como salsa para pasta, y se emplea también como salsa acompañante de otras comidas como el Sancochado. Una historia acerca del origen del nombre es que lo debe a la región peruana de Huancayo, porque el creador de este plato, compraba los ingredientes, sobre todo papa en la ciudad de Huancayo en el valle del río Mantaro y por homenajear a esta región lo nominó como “Papa a la Huancaína”. El valle del Mantaro, es famoso por su alta producción de papas, no sólo en rendimiento en toneladas/ hectárea sino porque produce más de 3.000 variedades de la misma en el valle. Otra historia cuenta que en la primera estación en Lima del tren con destino a Huancayo, se servía este plato, por lo que se le empezó a llamar “Papa a la Huancaína”. Estas dos historias indican que la procedencia del plato es limeño. En cambio, Jorge Stambury en su libro “La Gran Cocina Peruana” indica que su procedencia es huancaína y surge durante la construcción del Ferrocarril Central del Perú que requería gran cantidad de obreros. El alimento de los trabajadores eran preparados por mujeres huancas que sancochaban papas y las servían bañadas en una salsa de queso

mezclado con rocoto y leche, ador- La receta migró a Lima, cambiando licia peruana, no puedes dejar pasar nado con huevo duro. A este plato el rocoto por ají y el batan por la esta oportunidad, hasta la proxima se le llamó “Papas a la Huancaína”. licuadora. ven y disfruta de esta de- semana.

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El IRS Inicia La Temporada De Impuestos Del 2011 Con La Fecha Límite Extendida Al 18 De Abril WASHINGTON — El Servicio de Impuestos Internos (IRS) abrió hoy la temporada de declaraciones de impuestos del 2011 anunciando que los contribuyentes tienen hasta el 18 de abril para presentar sus declaraciones de impuestos. El IRS recordó a los contribuyentes afectados por los cambios recientes a la ley tributaria que declarar electrónicamente con e-file es la mejor manera de asegurar declaraciones de impuestos correctas y obtener reembolsos rápidos.

cae este año el viernes 15 de abril. Por ley, los feriados del Distrito de Columbia afectan la fecha límite de impuestos de la misma manera en que lo hacen los feriados federales; por lo tanto, todos los contribuyentes tendrán tres días adicionales para declarar en este año. Los contribuyentes que soliciten una prórroga tendrán hasta el 17 de octubre para presentar sus declaraciones de impuestos del 2010.

El IRS espera recibir más de 140 millones de declaraciones de imLos contribuyentes tendrán hasta puestos individuales este año, sienel lunes, 18 de abril, para presen- do presentadas en su mayoría para tar sus declaraciones de impuestos la fecha límite del 18 de abril. del 2010 y pagar cualquier impuesto adeudado debido al Día de la El IRS también alertó a los contriEmancipación, un feriado que se buyentes con cuentas extranjeras a observa en el Distrito de Columbia, reportar los ingresos de éstas debi-

damente y presentar los formularios adecuados a tiempo para evitar multas severas. “El IRS ha dado pasos importantes en frenar la evasión de impuestos usando cuentas en el extranjero”, dijo el Comisionado del IRS Doug Shulman. “Seguimos enfocándonos en el cumplimiento tributario desde el extranjero y el deber de las personas con cuentas en el extranjero de pagar impuestos sobre los ingresos de esas cuentas”.

Fuente: IRSgov.com

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Historia del Jabón

Se cuenta que fueron los romanos los que

descubrieron la saponificación a partir de los restos de cenizas y sacrificios animales. Que lavando en las aguas río abajo las ropas quedaban más limpias. Eso es lo que cuentan los italianos. Los franceses por su parte, cuentan que fueron sus druidas, a partir de grasa de carnero y cenizas, los que creaban un ungüento a fin de teñir sus cabellos, que este tenía propiedades detersivas y derivó en el jabón. Pero ya mucho antes se utilizaban álcalis naturales como el natrón o la potasa procedente de cenizas con fines de blanqueo y tratamiento de tejidos. Se supone que fueron los fenicios los que difundieron la utilización de esos productos alcalinos antecesores del jabón. Fuera como fuere, las primeras noticias que tenemos de la elaboración del jabón tal y como lo conocemos proceden de los árabes que lo introducen en Europa a través de al-andalus. Dicen que la primera gran industria jabonera la implantaron los árabes a finales del siglo XI en Sevilla, en la calle Castilla. Denominaban a estas fábricas almonas. Mas tarde los cristianos extendieron la buena costumbre de lavarse, muy rentable por otra parte, a otros países, instaurándose en Marsella (Francia) y Génova (Italia). En algunos reinos, como en el castellano, era patrimonio del Rey la producción de jabón y todo el que lo quería fabricar, utilizar, transportar o vender le pagaba impuestos por ello. Más tarde aun, se extendió por toda Europa y cobraron importancia las producciones inglesas y alemanas, siendo estas últimas consideradas las de mejor calidad a finales del siglo XVI.

Ya a finales del s. XVIII, animado por un concurso público, Leblanc descubre el método para obtener sintéticamente el carbonato sódico lo que hace que la industria jabonera prolifere y mejore bastante. A partir de ese momento el arte jabonero se convierte en industria y tanto Leblanc como Solvay desarrollan métodos para obtener sosa cáustica con lo que el proceso es aun más efectivo. A principios del s.XIX Chevreul determina la naturaleza de las grasas lo que da pie al perfeccionamiento de la producción del jabón. Con las grandes guerras en el siglo XX escasean las grasas tanto animales como vegetales y se elaboran otros productos sustitutivos del jabón. Los conocemos generalmente como detergentes. Desde entonces, fundamentalmente por su ren-

tabilidad, se han ido combinando jabones con detergentes incluso hasta su sustitución total. Las ventajas que aporta el jabón natural son fundamentalmente un tratamiento más suave para la piel y su biodegradabilidad. La ventaja que aporta la elaboración propia del jabón es la elección de las materias primas y de algunos aditivos como los aro-

mas, siendo las esencias naturales la mejor fuente aromática, ya que además tienen propiedades terapéuticas. Hemos querido informar un poco con referencia a este tema, muchas veces usamos productos sin saber sus inicios, nos gustaria conocer tu opinión, con respecto al tema.

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Estrategias para buscar nuevas Oportunidades de Negocio Tanto para un emprendedor que pretenda iniciar un proyecto empresarial como para una empresa que ya está funcionando, la posibilidad de encontrar nuevas oportunidades de negocio suele ser el detonante para ponerse manos a la obra en su desarrollo. Esas nuevas oportu-nidades pueden surgir en cualquier lugar o cualquier momento pero también se pueden buscar. En el caso de las empresas que ya poseen una implantación en un mercado, éstas pueden poner en práctica ciertas estrategias encaminadas a la búsqueda de esas nuevas oportunidades. Básicamente podemos citar cuatro estrategias diferentes para enfocar esa búsqueda. do y la concepción de las prestacio- habían trabajado. nes a los consumidores, lo que nos La primera estrategia sería el de- llevaría a productos innovadores. La tercera consite en la penetración sarrollo de productos, se pretende en el mercado, esta es una estrateconseguir más mercado o acceder a Otra estrategia es el desarrollo de gia de expansión del negocio que se mercados a los que antes no se lle- mercados, básicamente llevando el basa en intentar aumentar el grado gaba mediante el perfeccionamien- negocio hacia áreas geográficas, ti- de penetración o la participación en to de productos anteriores, produc- posde consumidores o segmentos nuestro mercado objetivo mediante tos mejorados, o a través de la venta de mercado que hasta ahora no se una dedicación adicional de nuesde productos que cambien el senti-

tros recursos, aumentando el grado de compromiso de la empresa en el mismo tipo de negocio al que se venía dedicando. Por último podemos encontrar nuevas oportunidades de negocio a través de la diversificación, es decir dirigirse hacia modelos de negocio, mercados, o actividades diferentes a los habituales. Diferentes Oportunidades se dan dia a dia en los diferentes rubros ya para los cuales la industria del manteniemiento de negocios comerciales, esta brindando la oportunidad a miles de individuos alrededor del pais. Si tu meta es alcanzar nuevos brillos economicos, observa a tu alrededor y te daras cuenta que las oportunidades llegan a tu lado.

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Tu Cuerpo / Your Body

8 Razones Para Desayunar Saludablemente

El desayuno, como seguramente

has escuchado muchas veces es la comida más importante de tu día. Ya sea para adelgazar, cargar tus energías y vivir al máximo todos los días, esta comida es indispensable.

Los expertos indican que durante el desayuno deberíamos de consumir el 25% de las calorías totales que consumimos durante el día.

Los lácteos contienen proteínas de calidad, vitaminas A y D y del grupo B y calcio. Las frutas aportan igualmente hidratos de carbono y agua, así como fibra, vitaminas y minerales.

3Cuando no desayunas además de tener menos energía a lo largo del día acumulas apetito descontrolado cuando almuerzas, ¿lo has comprobado?

4- Ingerirás menos grasas y co¿Aún no estás convencida? Te lesterol contamos 8 de las múltiples razones por las que desayunar es sa- 5- Mejora tu concentración ludable e importante para tu vida: 6- Mejora tu productividad 1- Mejora tu estado nutricional 7- Te ayuda a controlar tu peso 2- Deberás incluir lácteos, frutas y cereales integrales para que 8- Baja tu colesterol consideraveas los resultados. Los cereales blemente proporcionan hidratos de carbono que aportan energía para nues- Recuerda que diez o quince mitro cuerpo, vitaminas y minerales. nutos de tu tiempo son suficientes

para tomar un buen desayuno, y más importante de tu día… obtendrás muchos beneficios. ¡Intenta darle la importancia que tiene este comida para tu día! Haz de tu desayuno la comida

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Celebridades / Celebrities

Mario Vargas Llosa como crítico literario se refleja en sus ensayos García Márquez: historia de un deicidio y La orgía perpetua: Flaubert y Madame Bovary (1975). En 1976, con José María Gutierrez, codirigió la versión cineA los dieciséis años inició su ca- matográfica de su novela Pantaleón rrera literaria y periodística con y las visitadoras. el estreno del drama La huida del Inca (1952). Poco después ingresó En 1977 fue nombrado miembro de en la Universidad de San Marcos la Academia Peruana de la Lengua de Lima, donde cursó estudios de y profesor de la cátedra Simón Boliteratura. Viajó a Europa, donde lívar en Cambridge. Impulsor del empezó a trabajar en la Radio Te- partido Frente Democrático, Mario levisión Francesa y fue profesor en Vargas Llosa se presentó como cael Queen Mary College de Londres. beza de lista en las elecciones peruanas de 1990, en las que fue deVargas Llosa publicó su primera rrotado por Alberto Fujimori. obra, Los jefes (1959), con veintitrés años apenas, y con la novela La Otras obras suyas son La señorita ciudad y los perros (1962) se ganó de Tacna (1981), Contra viento y ya un prestigio entre los escritores marea (1983), Historia de Mayta que por aquel entonces gestaban (1984) y El hablador (1988). En el inminente «boom» literario ibe- 1994 recopiló sus colaboraciones roamericano. Estableció su resi- periodísticas en Desafío a la liberdencia primero en París y luego en tad y en 1997 apareció su novela Londres (1867), de donde se trasla- erótica Los cuadernos de don Rigodó a Washington y Puerto Rico. berto, en la misma línea de su anterior Elogio de la madrastra (1988). Su madurez literaria llegó con La Obtuvo el Premio Príncipe de Ascasa verde (1966), verdadera ex- turias de las Letras en 1986, el Prehibición de virtuosismo literario, mio Planeta de 1993 por Lituma en cuya prosa integra abundantes ele- los Andes y el Premio Cervantes en mentos experimentales, tales como 1995. Desde 1984 es miembro de la la mezcla de diálogo y descripción Real Academia Española en el 2010 y la combinación de acciones y fue elegido premio nobel. tiempos diversos, recursos que empleó también en parte en Los cacho- A continuacion Frases de Mario rros (1967) y en Conversación en la Vargas LLosa; catedral (1969), áspero retrato de la dictadura peruana de Manuel Odría. La incertidumbre es una margarita cuyos pétalos no se terminan jamás En su que hacer novelístico poste- de deshojar. rior destacan Pantaleón y las visita- Incertidumbre doras (1973), La tía Julia y el escribidor (1977), La guerra del fin del Yo creo que la civilización es una mundo (1981), en la que aborda la buena cosa; pienso que hay que problemática social y religiosa de estar muy, muy sumido en la civiliIberoamérica, y ¿Quién mató a Pa- zación para poder rechazarla y milomino Moreno? (1986), basada en tificar el mundo primitivo como lo una investigación policial. hizo Paul Gauguin. Hay que estar realmente preparado para despreLa labor de Mario Vargas Llosa ciar la civilización, y decir cosas

(Arequipa, Perú, 1936) Escritor peruano. Mario Vargas Llosa pasó su infancia entre Cochabamba (Bolivia) y las ciudades peruanas de Piura y Lima.

como, por ejemplo, la corbata, ¡qué tontería, qué intolerable signo de opresión! Civilización Sólo un idiota puede ser totalmente feliz. Feliz La democracia y la felicidad no producen gran literatura. Literatura El genio artístico o literario, no es, en ningún caso, garantía de lucidez política. Lucidez

Las amenazas a la democracia en América Latina: terrorismo, debilidad del estado de derecho y neopopulismo. Estado de derecho El nacionalismo, lo mismo el centralista que los periféricos, es una catástrofe en todas sus manifestaciones. Nacionalismo Los enfrentamientos religiosos son la más antigua forma de matanza que la historia conoce. Estamos otra vez como al principio. Historia

Un escritor no escoge sus temas, son los temas quienes lo escogen. Mi experiencia política no fue graEscritor ta, pero sí muy instructiva. Aprendí mucho sobre mi país, sobre la poLa política es una forma de la mal- lítica y sobre mí mismo. No me ladad. El mayor error que he cometi- mento de esa aventura. do en mi vida. Política Maldad Se escribe para llenar vacíos, para tomarse desquites contra la realidad, contra las circunstancias. Realidad

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Punto De Vista

Un Buen Poema.

21 by Juan Vela , Blog: elaguadelaluna

bien articulado. Con un poema, la lectura . Cuándo un poema es un buen poema? Es tiene que cambiar. la pregunta que he escuchado en muchas oportunidades y no he dado con una bueStrand dice que la diferencia en un poema na respuesta. No he dado con una buena viene primero a la mente en un contexto respuesta porque no soy un buen poeta. Lo que parece ser que todo está en la voz del he intentado, claro, pero no me reconozco poeta -una voz hablándole a nadie en parcomo tal. Lo que sí sé es que un poema no ticular sin la ayuda de una situación o sise puede contar. tuaciones traídas por palabras o la accion de otros, lo que si ocurre en un trabajo de Sin embargo, no me he cruzado de brazos. ficción. El poema se apoya en el sentido Siempre he tratado de responder esa predel poema y no en el sentido del mundo. gunta, no valiéndome de mi condición de El poema se inventa a sí mismo su propia poeta aficionado, sino como lector de poenecesidad o urgencia, su tono, su mezcla mas que soy o suelo ser. de significados y sonidos, todo eso está, además, en la voz del poeta. Hay algunos poemas que me han dejado pensando por horas, me han movido los Una novela tiene características del mundo cimientos del alma y me han sumido en un en el que vivimos, la gente debe actuar en silencio más profundo que la noche. Dancaminos que nosotros reconocemos como do vueltas en la cama he repetido: “Quisiehumanos. En un poema todo lo que se dice ra decir algo, pero no tengo palabras para es conocido o desconocido. decirlo. Sin embargo, parece que estuviera gritando y el eco retumba a lo lejos y lo Lo conocido de un poema es el lenguaje, escucho a medias, pero sé que digo, sólo las palabras que usamos, pero estas palaque no lo recuerdo”. bras parecen diferentes en un poema. Incluso las más familiares parecen extrañas. Uno de mis poetas favoritos es el extinto Las palabras de una novela están subordipoeta portugués, Fernando Pessoa. Cada nadas al argumento. En un poema, son la uno de sus poemas tiene ese ingrediente propia acción. En un poema nosotros poque lo hace indispensable, no resumible, demos comprenetrarnos con una o dos líno contable, pero se siente en cada uno neas iniciales, en una novela debemos leer de ellos esa grandeza, aunque el poema más de una docena de páginas y ee en ese sea breve. “Corte la naranja en dos, y las momento notamos que las palabras desdos partes no podían quedar iguales./¿Con aparecen y gana autonomía la historia que cuál fui injusto- yo, que las voy a comer a nos relatan. Un poema trabaja de manera ambas?” distinta, hay que leerlo con lentitud, saboreando cada palabra, es en la poesía donde Lo cierto es qué como todos sabemos: se siente el valor de las palabras. Pero en quien busca, encuentra. Entre mis lecturas una cultura de fast food, lo que se nos pide me he dado con un libro que puede servir es apurar la digestión. para dilucidar la pregunta con la que he iniciado esta nota. Se trata del libro ‘The Poesía es lenguaje actuando en su más seWeather of words’ del poeta estadounidenductivo ser, pero al mismo tiempo es elusise, de origen canadiense, Mark Strand. vo, incluso parece ser inauténtico y difícil de reducir. No sólo tiene un significado Strand cuenta que, un día de 1957, comentó que este dominado bajo un significado maa su madre su deseo de convertirse en poeyor, puede ser que algo significativo este ta. ‘Porque no buscas una profesión que te siendo comunicado bajo un pequeño signipermita vivir y mantener una familia, eso ficado, algo que no se origina con el poeta, sólo te servirá para esforzarte en la oscuripero sí con la oscura luz del lenguaje, en un dad’, contestó ella. El joven poeta dijo que período pasado (Hay algunos que hablan el placer que iba a conseguir con la poesía aquí de poesía fósil). Además, la lectura de excedería largamente el sentir del dinero y la poesía es siempre la búsqueda de lo desla estabilidad. Luego le sugirió leer una de conocido, algo que duerme en el corazón sus poemas favoritos. A los pocos minutos, de la experiencia, pero que no puede ser la señora Srand dormía, muy plácida, en su señalada o descrita sin ser alterada o devaantiguo sillón de la salita de estar. luada. La lectura de lo desconocido puede hacer sentir al lector disconforme, forzarle Mark Strand refiere esta historia familiar a hacer cosas que podrían parecer menos no para mofarse de su madre, sino para dar extrañas, y esto significa inventar un concuenta de algo cierto, todos aquellos que se texto en donde poner eso, algunas veces en inician en la lectura de poemas fallan. Naacto contrario de desobediencia al poema. die está preparado para leer poesía, así seas Cada poema debe hablar por sí solo, debe un buen lector de novelas y de otros libros atar o distorcionar las convenciones del de no ficción, el resultado será el mismo momento. Un poema nos debe hacer creer con un poema. La gente gusta leer lo que que lo que nosotros leemos nos pertenece está dentro de su conocimiento y lo que es

junto a una pared sin puerta, y cantó la canción del Infinito en un gallinero, Esto es el secreto vivo de la poesía, siem- y oyó la voz de Dios en un pozo tapado. pre está pagando tributo a lo pasado, exten- ¿Creer en mi? No, ni en nada diendo la tradición en el presente. José Watanabe (Perú) En 1965, la madre de Mark Strand murió Animal de invierno justo en el momento en que apareció su primer poemario. Su padre, quien al igual He venido por enésima vez a fingir mi reque su madre nunca había leído poesía, surrección. leyó su libro. Eso lleno de agrado al poeta, En este mundo pétreo más aún cuando venciendo su temor ini- Nadie se alegrará con mi despertar. Estaré cial, su padre deseo hablar de aquello que yo solo y me tocaré no entendía. y si mi cuerpo sigue siendo la parte blanda En ese momento de perdida, los poemas le de la montaña dieron a su padre las palabras que el sentía sabré necesarias. De haber vivido más tiempo, el que aún no soy la montaña. padre del poeta se hubiera convertido en lector de poesía, pero le dejó algo a su hijo. Cesáreo Martinez (Perú) “Cuando escribo bien, siento que mi padre Botella de mar para Iskra Oyague estaría agradecido y pienso que sí mi madre escucharía estas líneas se despertaría Y perdóname, Iskra, que no te haya llevado brevemente de su sueño eterno para darme el mar a tu casa, que no haya redondeado un destino especsu aprobación por lo logrado”. table. Perdona mi soledad incandescente, este Fernando Pessoa poema, el no haberte Tabaquería traído un primito a este mundo, ¿Que sé yo de lo que seré, yo que no sé lo un loquillo asustadizo que fuera tu confidente. que soy? ¿Ser lo que pienso? !Pero pienso ser tantas Perdona mi desidia, las dificultades con las que me di de cosas! trompadas, ... Pero soy, y tal vez seré siempre, el de la el no haber atinado en el camino ni alcanzado a ser el verdadero buhardilla anhelo tuyo. aunque no viva en ella … Y, sobre todo, amor, perdona mi tristeza. sere siempre el que esperó que le abriesen la puerta incluso aunque nosotros sepamos que lo dicho es muy antiguo.

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8 Consejos Para Tu Crecimiento Personal Pensamos algunos buenos consejos para

vida y la marcarán, de una manera u otra. mente, debes intentar evitar el sentimiento Por más difícil que pueda ser para ti tomar de frustración por no ser como querrías ser, ti, que puedes implementar fácilmente, louna decisión, es conveniente que lo hagas y comenzar a disfrutar de tu vida tal como grando bienestar, seguridad en ti misma, tú misma; ya que tienes que ser la protago- eres hoy. confianza en tus acciones. nista y artífice de tu futuro. “Sólo si me siento valioso por ser como Tu crecimiento personal debe ser tu objetisoy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, vo, todos los días... “Todos tenemos un poder especial: la facul- puedo ser verdadero” Anímate a crecer! tad de elegir” 3- Evita la ira Estos consejos, te harán sentir mejor! 2- Acéptate como eres La ira es uno de los sentimientos negati1- Toma tus propias decisiones ¡Qué difícil es aceptarte como eres! Con vos que debes evitar. Lo importante es no La vida muchas veces es incierta, debes tus aciertos y tus fracasos, con tus defectos actuar pasivamente, sólo manifestando ira, elegir entre opciones desconocidas, diriy tus virtudes. Pero la aceptación es uno sin intentar cambiar eso que te hizo sengirte por caminos nuevos y aventurados… de los pasos más importantes para tu creci- tir así. Generalmente sentimos ira cuando pero lo importante es que vivas estas exmiento personal. algo nos impide hacer o conseguir lo que periencias, que te atrevas a ellas, y tomes Principalmente las mujeres estamos muy deseamos, cuando alguien no se comportus decisiones. preocupadas por nuestro cuerpo, nuestra ta como esperamos, cuando no rendimos Lo bueno de estar viva, entre otras cosas, apariencia, nuestra personalidad, las opi- como quisiéramos… cualquiera sea la raes estar activa, en movimiento, decidienniones de los demás con respecto a noso- zón que te haga enojar, eres tú la que dedo. Puedes equivocarte mil veces; de eso tras, etc. Esta constante presión influye en cide enojarse, no estás obligada a hacerlo. no hay dudas. Pero lo intentaste, te jugaste tu estado de ánimo, y en cómo te sientes Es lógico que te enojes a veces, pero tampor lo que sentías que era correcto, ¡y eso contigo misma. bién puedes decidir actuar diferente, penes estar viva! Esto no quiere decir que debas estar satis- sando que quizás tendrías razones para Es importante tener en cuenta la opinión de fecha totalmente contigo misma, ya que enojarte, pero tienes otras que te indican las personas que te quieren, pero las decieso equivaldría a no intentar superarte y que es mejor no enojarte, ya que no solusiones con respecto a tu propia vida es bueser mejor cada día, pero lo importante es ciona nada, y complica más las cosas. no que las tomes tú misma, reflexionando, aceptarte hoy como eres y siempre sentirte Enojarte contigo misma o con los demás, ¡tú eres quien más te conoce, y debes aprodispuesta a estar mejor. probablemente no solucione tus problevechar eso! No debes perseguir los ideales incansable- mas… es bueno buscar otras estrategias Las decisiones que tomes, orientarán tu para cambiar!

Encasillar solo implica quedarte donde estás, evitar los nuevos aprendizajes, evitar los riesgos… en definitiva, es aferrarte a una vida inmóvil y rutinaria. Siempre es enriquecedor que seas activa, y procures cambiar positivamente! “Cualquier movimiento, cualquiera que sea su causa, es creador” 6- Reconoce tus propios errores Aceptarte a ti misma, es aceptar tus errores, reconociéndote como eres, con todo lo que eso implica. Estás expuesta a equivocarte, y a cometer miles de errores; pero estás viva, tienes la posibilidad de seguir intentando! Paralizarte ante tus fracasos es retroceder en tu crecimiento y aprendizaje, no te lo permitas!

7- Evita la queja y las críticas Las mujeres somos criticonas y algo quejosas por naturaleza. Pero evita que ese sea tu comportamiento cotidiano, ya que te sentirás frustrada y enojada innecesariamente. La queja debe ir acompañada de una solución, para que no sea simplemente una queja y nada más. Es bueno construir algo bueno de eso que te molesta. Con la crítica sucede lo mismo, entorpecerá tu camino el estar continuamente cri“El éxito y el fracaso depende de la sabi- ticándote o criticando a los que te rodean. duría y la inteligencia, que nunca pueden Intenta revertir tanto la crítica como la quefuncionar apropiadamente bajo la influen- ja en algo constructivo para ti! cia de la ira” 8- Ten confianza en ti misma 4- Acepta a los demás La confianza en ti misma es esencial e inAceptar a los demás tan cual son es una fluye directamente sobre tu estado de ánitarea difícil, ya que seguramente nos gus- mo. Vivir es una tarea sumamente completaría que fuesen diferentes, quizás copias ja, que afrontarás de una mejor manera si exactas de nosotras mismas. confías en la protagonista de tu vida, que Todos somos diferentes, y si pretendes que eres tú misma. ante una situación los demás actúen como “La confianza en sí mismo es requisito para tú lo harías, seguramente te sentirás frus- las grandes conquistas” trada al ver las respuestas. Cada persona es libre de actuar como me- ¿Pon en funcionamiento estos consejos? jor le parezca, aunque esa no sea la mejor manera para ti. Aceptar a los que te rodean, con sus virtudes y defectos te harán sentir mejor contigo misma, acompañada y querida por personas diferentes a ti, que enriquecen tu vida. Envia tus Comentarios a : “Yo no sé si tienes razón, pero te comprenreportesemanalnews@gmail.com do” 5- Apunta al cambio La posibilidad de cambiar, está relacionada directamente a no encasillarte ni encasillar a los que te rodean.

Motivándote / Motivating You

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LA EDUCACIÓN, PRIORIDAD PARA COMPETIR Fuente:cornejoonline.com

Ahora más que nunca, tenemos que reconocer que la educación es una parte medular que define el grado de avance de un país, México y los países de Latinoamérica en sus esfuerzos de control de sus déficit presupuestarios, abren sus economías al comercio y la inversión extranjera, privatizando empresas del sector público y desreglando sus economías. Deben tener muy presente la modernización de sus sistemas educativos, ya que sólo se alcanzarán los niveles de competencia real cuando las condiciones de preparación educativa sean semejantes, y nos referimos no a una educación tradicional en la que el conocimiento técnico memorizado sea la base, sino aquella que tenga como misión central el darle sentido de dignidad al ser humano. Aquella educación innovadora en donde se tenga como premisa los valores y principios esenciales del ser humano, entendiendo como valor fundamental todo aquello que favorezca el desarrollo y la realización del hombre como persona. Es claro que tanto México como el resto de los países de Latinoamérica, estamos viviendo una dramática crisis de valores, y que este hecho nos impone hoy dedicar especial atención al tema de los valores si realmente queremos ser competitivos, sobre todo en la educación de nuestros jóvenes, para que puedan responder a través de un cuadro sólido de valores y no simplemente dando respuesta a un estímulo. ¿Pero de dónde están sacando valores las nuevas generaciones latinoamericanas? Primero, de las figuras parentales erigidas en autoridades morales (padre, madre, maestros, etc.) y de los modelos sociales convertidos en héroes que funcionan como guías de identificación para nuestros jóvenes, éstos son: el artista famoso, el campeón olímpico, el ejecutivo exitoso y muchos más. En todos los países visitados, nos encontramos con sociedades complacientes, que atizan más el fuego mediante la televisión y las revistas que exhiben como héroes a quienes usan determinado automóvil o perfume, imponiendo valores desde afuera, que adopta la juventud sin discusión y sin crítica, sin considerar la

cultura propia, es decir, adoptamos valores ajenos a nuestra cultura apoyados por los medios masivos de comunicación que despersonalizan, sobre todo, a la población en edad de formación. Un comentario especial requiere el manejo que los jóvenes dan a su sexualidad, pues éste es determinante para toda la vida, la guía del rol sexual degenera por la proliferación de pornografía, prostitución y otros modelos degradantes que no hacen más que poner como ejemplo conductas sexuales que le restan valor a la relación familiar y de pareja, fomentando la desintegración social. En relación a los sistemas educativos, tanto en México, Brasil, Colombia, Venezuela y Perú, nos encontramos en desventaja con otros países como Estados Unidos y Japón, porque mientras este último lucha para que sus habitantes terminen una carrera y han logrado que las empresas sean una prolongación de las universidades, en nuestros países latinoamericanos en general, nos preocupamos todavía por concluir una educación básica. Cabe mencionar que en algunos países de Asia como Corea, Japón o Singapur se establecen a nivel preparatoria más días al año con más horas diarias de estudio y con actividades complementarias como tocar instrumentos musicales, estudios de danza y otros talleres, existiendo una verdadera preocupación de los padres y de la sociedad en su conjunto por el nivel educativo que alcancen los alumnos; en México se tiene menos días laborales de las escuelas por año, lo que inicialmente refleja una desventaja que se incrementa si observamos los planes de estudio; pues en Asia la educación básica la encauzan al estudio de las matemáticas y el inglés. Dentro de los países visitados tenemos a Chile, donde los jóvenes tienen una mayor conciencia de que el nivel de educación será el nivel de competencia, ya que el 55% de la población joven adulta que vive en las ciudades chilenas, tiene un nivel de secundaria completa, contrastando con Argentina y México que tiene un 36% y 34% respectivamente, Venezuela y Brasil un 34% y un 28%.

Es indispensable mencionar cómo par- Impulsemos la educación de calidad en ticipa el sector privado desde los niveles cada país con sus propias condiciones y primarios en los diferentes sistemas edu- su formación cultural, enriqueciendo su cativos, donde tenemos países como Chile, origen con una mezcla de conocimientos que ha dejado prácticamente la educación que nos lleven a la búsqueda de la creatiprimaria en manos del sector privado con vidad y no sólo a la repetición de modelos una participación del 90%, hasta países inoperantes. con niveles intermedios como Argentina Busquemos el uso integral de todas nuescon un 45%, Colombia con un 53%; en tras capacidades, aprendamos a pensar y México es preocupante que tan sólo el 5% enseñemos a pensar a nuestros jóvenes, del nivel primaria esté cubierto por la ini- inculquemos valores como la familia y la ciativa privada, restringiéndose el abanico amistad, dándole sentido a una educación de posibilidades educativas. cuya premisa sea la aventura de crear una Otro factor de suma importancia es el de humanidad mejor. vincular los planes y programas de estudio con las necesidades del sector productivo y de desarrollo de cada país, en donde no exista divorcio, sino una complementariedad y sentido de colaboración. En este sentido pudimos observar solamente en Chile esta estrecha relación entre gobierno facilitador, universidad y empresa, dado el sistema de becas con las que el Estado motiva la competencia entre universidades, y a su vez en las universidades se investigan y desarrollan proyectos con aplicación concreta hacia la empresa, en donde sus conceptos fundamentales establecen la integración educativa para un mundo global con un enfoque hacia la actividad privada y a la generación de empresas productivas, no sólo para fines locales, sino globales y de exportación. En Chile, la educación superior es totalmente privada, no obstante algunas universidades reciben aporte estatal (autónomas privadas), con base en el número de alumnos que tengan en su matrícula y que hayan obtenido altas calificaEnvia tus Comentarios a : ciones en la Prueba Nacional de Aptitud reportesemanalnews@gmail.com Académica; en el resto de los países, los gobiernos siguen tomando bajo su feudo la rectoría de la educación superior.

FRASE DE LA SEMANA El ser único propietario de mi existir me hace vivir intensamente la auténtica independencia. MIGUEL ANGEL CORNEJO

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DEPORTE ESCOLAR

Los Burros Se Convierten En Sal Por Alvaro Diaz de la Vega Castillo Lic. Gestión Tecnológica del Deporte

La preparación física en las personas resulta fundamental para la existencia en los tiempos modernos, y más aun cuando hablamos de niños y jóvenes, ya que ello, les seria de mucho apoyo para lograr generar una actitud positiva frente a los desafíos que presenta la vida. La realización de actividades deportivas dentro de la edad escolar es la base para el desarrollo integral de las personas, debido a que dentro de los muchos beneficios que trae consigo este tipo de actividades el alejamiento de algunos vicios propios de la modernización, como la droga, el alcohol, entre otras, seria de mucha importancia. Importantes estudios han revelado que las practica deportiva, en etapa escolar, mejora el estado de ánimo y disminuyen el riesgo de padecer estrés escolar, ansiedad y depresión, la actividad física es primordial para el mantenimiento y mejora considerable de la salud, además ayuda a la prevención de enfermedades. Otro beneficio importante de

mencionar es que en la etapa escolar se puede ayudar mediante la realización de prácticas deportivas a visualizar el sobrepeso, o futura obesidad en edad adulta, y mediante el entrenamiento sistemático se buscaría disminuir el porcentaje de grasa corporal, fortalecer el sistema óseo, y mejora del tono muscular. Los niños que practican algún deporte o que participan de actividades deportivas semanalmente en forma activa, son socialmente niños más participativos e integrados. A través de los juegos colectivos y de equipos (como por ejemplo; Fútbol, Básquetbol, Voleibol, entre otros) se desarrollan estímulos propios de la concentración, visión de equipo, trabajo en conjunto, estrategias de superación personal. Una parte fundamental en la realización de actividades físico deportivas en la edad escolar, es que mediante ella, se genera la masificación deportiva, lo cual ayuda a generar mejores atletas, debido a que se tiene una base solida

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By Josue Guzman Blog, Mi Porcion Diaria Un enorme y gran defecto que tenemos casi la mayoría de los seres humanos es el no acatar órdenes. Desde muy pequeños tenemos la tendencia a no obedecer las órdenes de nuestros mayores, a no acatar ningún consejo y siempre hacer lo que nos ronque la gana.

de enseñanza deportiva, y de esta manera se estaría apoyando al desarrollo de futuros atletas, los cuales podrían defender en un futuro los colores patrios. Aunque se establezcan programas por los respectivos entes gubernamentales, es necesario el compromiso de todos los involucrados en forma directa o indirecta para alcanzar el éxito. Esto quiere decir que no tan sólo son los educadores quienes deben de participar en la organización de estas actividades, sino que también la empresa privada, debe de enlazarse para apoyar las diferentes actividades deportivas escolares, como un solo ente generador de

oportunidades del desarrollo integral de estos jóvenes, teniendo en cuenta que hoy en día el deporte no solo es de recreación, trae consigo muchos otros intereses que pueden ayudar a elevar el nivel deportivo.

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Dios le tenía mucho aprecio a Lot porque y muy bien, en el noviazgo y cerrarlos en no se había contaminado con el pecado de el matrimonio. Somos necios e impetuosos las ciudades enjuiciadas). Dios le dijo a cuando queremos hacer nuestra voluntad, Lot que saliera y que por nada del mundo forzar las cosas a nuestro parecer, a nuestra volviera a ver atrás ya que ciertamente iba razón. Queremos armar el rompecabezas a morir si lo hacía. Ahora ¿te imaginas el de nuestra vida no importando que las pieescenario? Sal corriendo de tu casa ya que zas no cacen unas con otras, el resultado: la ciudad será consumida con lluvia de fue- al cabo de un tiempo te das cuenta que te No se tu, pero en mi caso me hubiera ido go, ah y otra cosa, ¡no mires atrás ya que si sobran piezas, y tu vida no esta completa. mejor en muchas cosas de la vida si le hu- miras morirás! Creo que la instrucción fue Recuerda, los burros se convierten en sal y biera hecho caso a mis padres o acatado clara, sencilla y contundente. peor aun, viven una vida que no es la mejor los consejos de buenos amigos y amigas. que pueden vivir. La cuestión es que todos se dan cuenta de Aun con esa sentencia de muerte totalmennuestras burradas, menos ya sabes quien, te explícita ¿sabes qué pasó? La burra de correcto, menos nosotros. ¿Por qué será? la mujer de Lot vio hacia atrás, y ¿sabes Es esa naturaleza heredada de Adán y Eva. qué le ocurrió? al instante se murió al conEsto no significa que nacemos con el peca- vertirse en estatua de sal. Lot su esposo do original ni mucho menos, es más Jesús no pudo hacer absolutamente nada ante la dijo “dejar a los niños venid a mi y no se gran necedad de su mujer, primero ya que los impidáis que de los cuales es el reino de iba adelante de ella y segundo que no polos cielos”, sino más bien que cuando va- día volver atrás, obviamente tampoco dar mos teniendo conciencia de nuestros actos, ningún paso atrás. nos atrae más el mal que el bien. Vemos más bonancible el desobedecer que el obe- A los necios, a los que no acatan consejo, a decer, más atractivo decir la mentira que la los que quieren hacer su antojadiza y mal verdad, etc, etc y un gran y largo etc. acostumbrada gana, les va MAL. Es proLo peor de todo esto es que al parecer no bable que en estos tiempos no te convierhacemos caso de ninguna manera, ni si- tas en sal, pero si algo peor: vivir una vida quiera sabiendo que nuestra vida esta en triste y desfallecida por no haber tomado riesgo. ¿Sabes que le paso a la mujer de consejo. Uno de los errores más frecuenLot en el libro de Génesis? Por el pecado tes que cometemos es casarnos o unirnos tan incesante que existía en las ciudades con la persona equivocada. Todos ven que de Sodoma y Gomorra, Dios colmó su pa- nuestra pareja no nos conviene, menos nociencia y mandó una lluvia de fuego para sotros. Es como dije en una predicación del consumir absolutamente todo; sin embargo pasado sábado: “cerramos los ojos en el instantes antes le ordenó a Lot, a su mu- noviazgo y los abrimos en el matrimonio”. jer y a sus dos hijas que salieran (ya que En todo caso debe ser al contrario: abrirlos,

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Horoscopo

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Horoscopo Semanal

ARIES

Durante esta semana verás antiguas amistades, con alguna de ellas puede que tengas una huella sentimental, pero no es momento de volver al pasado, tus relaciones actuales son discontinuas.

VIRGO

TAURO

En el plano económico la situación seguirá siendo difícil, hay mucho gasto que atender y pocos medios, aunque es probable que en esta semana recibas algo de dinero, incluso puede ser por medio de una venta.

GÉMINIS

sueños con cierto significado.

CÁNCER

ayudarás en función de tu desarrollo alcanzado a muchas personas, e incluso animales.

Parece que puede ser semana de pro- LIBRA yección y promoción, lo que te puede Desde el punto de vista espiritual llevar a viajar y tener un notable éxito es época de crecimiento, pudiendo fuera gracias a tus dotes diplomáticas. tener importantes presentimientos y

26 ACUARIO

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La mejor manera de ejercitar la mente es desarrollando ejrcicios matematicos sin necesidad de una calculadora, es moemnto para compartir con tu hijo/a, Disfrutenlo.

Puede ser una semana de numerosos viajes, quizá no muy largos, es de esperar una semana de mucha actividad.

PISCIS

Va a ser una semana de mucha comunicación, conversaciones y reuniones de todo tipo, especialmente con ciertas amistades.

Si no tienes pareja y te resulta muy di- .ESCORPIO fícil estar con la persona que te gusta, A nivel espiritual es un buen modeberá considerar que quizá esa persomento, crecerás interiormente y na no te corresponda. Si no tienes pareja no te precipites, esta semana es tiempo de citas, de conocer gente, y si tienes una aventura conside- SAGITARIO En lo económico la situación derarla como tal.

bido a los numerosos gastos puede enmendarse gracias a algunos inEn este tiempo aprenderás muchas cogresos en esta semana. sas de forma autodidacta, no siendo

LEO

ello menos importante de lo que pue- CAPRICORNIO das aprender por las vías académicas Vuestra vida sexual debería verse al habituales. margen de los enfados, cambiar el

Pasatiempos

chic emocional en la intimidad.

Jugando con tu Hijo

Sin levantar el Lapiz, Encuentra La salida a este Laberinto, Pidele La ayuda a tus papis para ayudar al Futbolista a encontrarse el arco para hacer su Gol.

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Sopa de letras

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¿Cómo Apaciguar Las Discusiones Interminables Con Tu Pareja?

Son múltiples las posibles causas de las inter- fortalecerá el vínculo. minables y cotidianas discusiones con tu pareja, - “Deberías hacer…”, “Deberías ser…” no son por eso queremos darte algunos consejos. Esto frases recomendables. Intenta llegar a un conayudará a cambiar tu estado de ánimo, y el de senso, con tus aspiraciones y las de tu pareja; tu pareja, ¡quizás éste sea un buen momento de deben aprender a aceptarse, sin la intención de intentar el cambio! cambiar la esencia de ninguno de los dos. - Establece un pacto de no agresión con tu pareja, ¿Tus discusiones son cada vez más dolorosas y propónganse no romperlo. para ti? - No evadas el conflicto, esto agrandará el problema en el futuro. Si sientes esto en tu pareja, estás atravesando lo - Procura ser respetuosa, y que el actúe de la misque se denomina la escalada simétrica. Esto sucede cuando las discusiones se hacen cada vez mayores y más dolorosas, aunque se hayan desencadenado por pequeñas situaciones cotidianas. Lo más interesante es que generalmente ambos están de acuerdo en la problemática central; pero tienen diferentes teorías sobre las causas del problema, quizás las dos verídicas, quizás no… pero cada uno verá el conflicto desde su óptica, incompatible con la de su pareja. Por eso, debes tener en cuenta que tu pareja es un sistema, retroalimentado; que funciona en forma circular, nunca lineal; por ende, no intentes encontrar el punto de inicio ni de fin a tus discusiones! ¿Es preferible no hablar para evitar las discusiones Es importante que sepas que siempre estás comunicando, aunque decidas no hablar. Con tu mirada, tus gestos, tus movimientos; estás comunicando, a pesar de no hacerlo verbalmente. Comunicarte, de la manera que elijas, te permitirá abrirte al vínculo con tu pareja, intentando darle a conocer tu mundo, para conocer el suyo… Pero ten cuidado si decides no hablar, porque das lugar a la libre interpretación de tu pareja acerca de lo que sientes… ¿Está mal que discuta con mi pareja? No es malo discutir, hay parejas que nunca lo hacen; y eso tampoco es bueno. El diálogo y el intercambio de ideas son muy beneficiosos en una pareja. Cuando discutes, reconoces en el otro un interlocutor válido, demostrando que él es importante para ti. Pero cuando las discusiones son cotidianas, se vuelven desgastantes; y repercuten en tu parej a negativamente, presta atención! Te damos algunos consejos útiles: - Expresa tus sentimientos, negativos y positivos, pero elige aquellos que creas necesarios compartir con él. De lo contrario, busca a otra persona para expresar lo que sientes, tendrás otra visión sobre el tema y evitarás el desgaste de tu pareja… - Si eres impulsiva, piensa varias veces antes de hablar, evitando decir cosas de las que luego puedas arrepentirte. - Evita los supuestos, intenta hablar y pedir explicaciones cuando lo creas necesario. A pesar de que lo conozcas mucho, no intentes pensar como el piensa, simplemente pídele que te explique lo que siente… no preveas sus actitudes.

“Nuestro Concepto es crear conciencia en nuestras familias”

- Es necesario que intentes prestar atención y mostrar interés por lo que dice tu pareja, esto

ma manera. - Evita dramatizar las situaciones que no lo ameriten. - Las ironías no son buenas estrategias, entorpecerán la comunicación. - Intenta que tus discusiones sean en buenos términos; el mal humor, el llanto, y los gritos empeorarán la situación. - Intenta buscar espacios de intimidad con tu pareja. Pregúntate a ti misma: ¿Qué hago yo para cam-

biar?... ¿Por qué actúo de esa manera? Muchas veces hay cierta ambivalencia, entre querer y cambiar y no querer hacerlo. Debes tener en cuenta que las discusiones con tu pareja ocasionalmente pueden ser enriquecedoras para el vínculo, pero también pueden esconder problemas mayores ¡Presta atención a lo que sientes!

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Como Sobrevivir al Lunes El Gran desafio de los dias lunes, seratu Caso o lo disfruta como cualquier otro!

¿Odias los lunes?

Es el día universalmente conocido como el peor y menos esperado de la Consejos para sobrevivir al lunes: semana, significa dejar de lado tu tiempo libre en el que puedes hacer lo que 1- Si te es posible, intenta terminar con te gusta, para volver a tu semana labotodo lo que puedas el viernes, así no ral complicada y agitada, con muchos tendrás que sobrecargarte el lunes. No compromisos y responsabilidades. dejes trabajo atrasado, eso te desanimará para empezar la semana. ¡Inténtalo! Seguramente es el día más difícil; pero esto no puede influir en tu estado de 2- Si has pasado un fin de semana exánimo! Intentaremos ayudarte! celente, es bueno que vuelvas a tu casa el domingo en la tarde; así podrás acliSíntomas claves para que diagnostimatarte a la rutina y que el lunes no sea ques tu odio a los lunes: tan doloroso.

6- Si los lunes son muy deprimentes para ti y no puedes tomarlos de otra manera, puedes pensar que es el día que está más lejos del próximo lunes, y esa es una buena noticia! Dentro de 4 días, será viernes… y tendrás tu ansiado fin de semana!!! Piensa también que gracias al Lunes disfrutamos tanto los viernes.

ceptos nuestros días, generalizando a los lunes como “malditos” y a los fines de semana como “fabulosos”. ¿Lo sabías? Demostraron que nuestra memoria y nuestros prejuicios influyen en nuestro Un estudio realizado por Cahrles Areni ánimo, pero que podemos cambiar las y Mitchell Burger, de la Universidad expectativas del día si evitamos estos de Sidney y del NTF Group, respecti- pensamientos. En realidad, nuestro vamente; demuestra que el estado de ánimo es mucho más plano de lo que ánimo de las personas cambia según sospechamos. los días de la semana.La mayoría de los 202 entrevistados pensaba que su Es posible empezar la semana con buehumor era peor los lunes, y mejoraba na energía, procurando que cada día en la semana, hasta llegar a su mejor será mejor! estado el viernes, sábado y parte del domingo. Pero, además de este estudio, los investigadores decidieron observar a 353 personas y evaluar como era su estado de ánimo, sin preguntarles. Descubrieron que el ánimo era estable en la semana, y los lunes no eran tan deprimentes como pensábamos. Los viernes y sábados lamentablemente tampoco eran tan felices. Esto sucede porque tendemos a recordar los peores lunes, y los mejores fines de semana; tiñendo con estos precon-

El lunes es un día ideal para intentar tomarse todo con buen humor, y empezar la semana sintiéndote bien. ¡¡Intenta disfrutar de este día, a pesar de que sea Lunes!! Envia tus Comentarios a : reportesemanalnews@gmail.com

El Salvador

BANDERA BLANCA En estos días que mucho se habla y lee de la anhelada Paz, sale a flote en mi mente la ofensiva “Hasta el tope”, cuando en noviembre de 1989 el FMLN quemó el último cartucho con la esperanza de que los capitalinos se unieran y, juntos, le dieran jaque mate al Gobierno, para finalmente implementar su paraíso marxista leninista en nuestro país.

Intentaremos ayudarte para sobrevivir al lunes.

- ¿Te fijas en el calendario todos los me3- No te propongas metas que no cumses para saber si tus días feriados son plirás. Empezar la dieta, el gimnasio, los lunes? llamar a tu familia o a tus amigas… todo junto es demasiado. Ponte prio- ¿Al llegar la tarde del domingo tu ániridades, no te sobrecargues. Las tareas mo cambia porque palpitas el lunes? que no cumples pueden generarte un sentimiento de frustración que te im- ¿Estás de mal humor cuando amanepide cumplir con tus metas. Puedes ces y maldices el día? armarte una lista, con cosas que “podrías hacer” en la semana, y no las que - ¿Estás cansada y desganada aunque “debes hacer”. Esto te quitará presión, y descansaste el fin de semana? hará tu rutina más flexible y con menos culpas. - ¿No planeas actividades los lunes porque sabes que no es un buen día para 4- De camino a tus responsabilidades ti? escucha buena música, de un grupo que te guste. La música influye en tu Si te sientes identificada con alguno de estado de ánimo, y siempre habrá una estos síntomas anti-lunes, estos consebuena canción para afrontar el lunes! jos pueden servirte. Lo mejor que puedes hacer es pasarlo de la mejor ma5- Sé amable con las personas que te nera, esperando que sea martes; para rodean, ya sean compañeros de trabacomenzar a palpitar el fin de semana! jo, estudios o amigos. Ellos harán lo mismo, ya que la amabilidad afortunadamente es contagiosa. Esto ayudará a que afrontes el lunes de una mejor manera!

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la bandera blanca de la ventana de ella, la Chapultepec, cada año se salpica más de ca como escudo de los que queremos un pasajera. Esta expresiva imagen se trans- sangre, se mancha más de resentimiento y mejor país. Sabemos que no es fácil cammitió en el noticiero estelar de CNN esa se destruye más, al igual que nuestro me- biar hábitos sociales tan arraigados como misma noche, según atestiguó nuestra ma- dio ambiente. la violencia, el resentimiento y el “validre, suegra y abuela desde Nueva Orleans. verguismo” pero, con el poder de mentes Imagen con la esperanza de que las armas ¡Ya basta! Los verdaderos salvadoreños te- jóvenes y las redes sociales, apuesto que respetaran el “alto al fuego, cese al fue- nemos que trabajar juntos para devolverle sí es posible reconstruir nuestro amado El go” que universalmente suplica la bandera el blanco que se merece nuestra bandera. Salvador. blanca. Así como el árbitro saca tarjeta roja cuando algo anda muy mal en la cancha, propongo ¡Démole, cipotes! En mi cuadra la batalla entre soldados y El plan funcionó, pues los tres llegamos iniciemos levantando bandera blanca a los guerrilleros era campal. Desde el aire, caían vivitos y coleando a casa de mi abuela mareros, a los partidos políticos y al Minislos casquillos de la “Tuncona”, quizás el Carmela, esquina opuesta al Café de Don terio de Medio Ambiente. activo más vejestorio de la Fuerza Aérea, Pedro. La casa, con aquel aire misterioso cada vez que activaba su ronca metralleta de la luz de candela, estaba poblada por Bandera blanca a los mareros, para demosVisita la pagina para frenar la invasión. Desde mi techo, vi- otros refugiados entre los que figuraba un trar que estamos hartos de tanto luto. web www.elsalvador.com mos -y olimos, cómo el ranchón del Club tío que ahogaba su pena en el bar, y una Campestre ardía en llamas. Cuando medio señora de Izalco llamada Felipa, quien, Bandera blanca a los partidos políticos, calmaba la matanza, aprovechaba para que predicando en náhuatl, nos rociaba agua para que dejen de contaminarnos con sus Tobías Antonio, nuestro adorado schnauzer bendita. Después de compartir un par con cizañas y de ensuciar nuestras ciudades (QDDG), que en aquel entonces ocupaba el tío y aceptar la húmeda bendición de la con sus banderas multicolor. Envia tus Comentarios a : el trono de hijo único, abonara el gramal Lipa, tratamos de tener un encuentro cercade la acera de la casona presidencial o del no con Morfeo, tarea imposible por culpa Bandera blanca al ministro Rosa Chávez, reportesemanalnews@gmail.com Súper Santa Emilia. de la ansiedad, un colchón vencido y unas para que controle la tala indiscriminada de sábanas bien almidonadas que raspaban el árboles y la contaminación de nuestros reA todo esto, sin agua ni luz y comiendo cachete y apestaban a naftalina. cursos naturales. enlatado. Presos en nuestra propia casa, se me erizaban los pelos al pensar que, de Buenos días y buenas noticias en la voz de Le pido a mis hijos, y a su generación del concretizarse el sueño de la utopía de Karl Raúl Beltrán, de la KL: Esta madrugada, Milenio ( los nacidos entre 1980 y2000), Marx en el Pulgarcito de América, los sal- topó en un muro la ofensiva Hasta el tope, que formen el Movimiento Bandera Blanvadoreños compartiríamos con los cuba- del FMLN. La Fuerza Armada ha recupenos el estatus de latinoamericanos presos rado San Salvador. Nuestros reporteros en en nuestro propio país. Tipo 4 de la tarde, el acto informan que los capitalinos nunca después de cuatro días de batallas y angus- se unieron a la guerrilla. tias, por un megáfono de una ambulancia se nos ordenaba evacuar nuestros hogares, Meses después, leímos mejores noticias en pues la Fuerza Armada iba a meterle recio, estas páginas: Se forma Comisión Ad Hoc para evitar que la guerrilla se tomara la re- para Una Resolución al Conflicto Armado sidencia que Alfredo Cristiani ocupó entre de El Salvador. ¡Bendito sea Dios!, fue la 1989 y 1994. espontánea reacción popular pues, al final del túnel, se veía la bandera blanca que si“Monoooos”, le dije a mi mujer y a Tobías, lenciaría las armas después de 12 años de no sin antes empacar el álbum de nuestra muerte y destrucción. reciente boda, nuestros pasaportes y amarrar una funda blanca en un medio palo de Veinte años han pasado desde que se caescoba. Tobías sacaba la lengua de la ven- llaron las armas. Lamentablemente la bantana del yo, conductor, y mi mujer sacaba dera blanca que se izó en el Castillo de

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