Sonnenparadies

SPA MENÜ

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4 SPA-PHILOSOPHIE 5 UNSER PARTNER

INHALT

6 KOSMETIK FÜR DEIN GESICHT

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8 KOSMETIK FÜR DEINE HÄNDE & FÜSSE 8 SCHÖNHEIT FÜR DICH 9 WELLNESS FÜR DEINEN KÖRPER 12 MASSAGEN – UNSERE TRADITIONELLEN KLASSIKER 14 MASSAGEN – GANZHEITLICHE SPEZIALISTEN 16 FITNESS & BEWEGUNG FÜR DICH 18 WAS DU WISSEN SOLLTEST

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SONNEN SPA IM HOTEL SONNENPARADIES

UNSER SPA-ANGEBOT UNTERSTÜTZT DICH IN DEINEM BEDÜRFNIS UND DEINEM WUNSCH NACH:

RUHE & ENTSPANNUNG

UNSERE PHILOSOPHIE

Dein Bedürfnis nach körperlicher und mentaler Ent­ spannung wird erfüllt. Du kommst zur Ruhe und atmest tief durch. Deine Gedanken werden klar.

DEINEM EIGENEN RHYTHMUS FOLGEN & AUF DEINE INDIVIDUELLEN BEDÜRFNISSE HÖREN Weißt du, dass in Schenna rund 2.200 Stunden im Jahr die Sonne scheint? Die Sonne beein­ flusst uns und unsere innere Uhr. Als zentraler Rhythmusgeber richtet sich das Leben von Natur und Mensch nach ihr. Von der Sonne verwöhnt und eingebettet in die Südtiroler Bergwelt, leben wir im Hotel Sonnenparadies schon immer nach unseren ureigenen, natürlichen Rhythmen.

Das wünschen wir uns auch für dich! Wir laden dich in unserem Sonnen Spa ein, deinem eigenen Rhythmus zu folgen und auf deine individuellen, ursprünglichen Bedürfnisse zu hören.

BERÜHRUNG & SINNLICHKEIT Dein Bedürfnis nach Berührung und sinnlichem Erleben wird erfüllt. Lass‘ dich verwöhnen, fühle dich geborgen und umsorgt und komme in Kontakt mit dir selbst.

STABILITÄT & GLEICHGEWICHT

UNSER PARTNER VITALIS DR JOSEPH – NATUR AUF HÖCHSTEM NIVEAU In VITALIS DR JOSEPH haben wir unseren idealen Partner gefunden. International erfolgreich und in Südtirol zu Hause, steht VITALIS DR JOSEPH für jene Grundsätze, die auch unser Haus leiten: Respekt für die Natur in ihrer Reinheit und Vielfalt. Qualität auf allen Ebenen – Nachhaltigkeit, Verantwortungsgefühl und respektvoller Umgang mit natürlichen Ressourcen.

Die wirkstarke High-Tech-Naturkosmetik von VITALIS DR JOSEPH ist ein synergetisches Zusammenspiel zwi­­­ schen Natur, antikem Know-How und moderner Tech­ nologie – für ein ganzheitliches Haut- und Körpergefühl.

Dein Bedürfnis nach Stabilität und Ordnung wird erfüllt. Du kommst ins Gleichgewicht und bist zentriert.

Du fühlst dich geerdet und spürst deine innere Kraft.

ENERGIE & VITALITÄT DIESER BUTTON KENNZEICHNET ANWENDUNGEN, DIE IHR AUCH ZU ZWEIT GENIESSEN KÖNNT.

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Dein Bedürfnis nach energievoller Bewegung und Dynamik wird erfüllt. Du wirst körperlich und mental angeregt und gefordert, steigerst deine Leistungs­ fähigkeit und gewinnst neue Vitalität und Stärke.

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METHODE TEAM DR JOSEPH. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und deinen Hautbedürfnissen setzt die manuelle Behandlungsmethode TEAM DR JOSEPH in der Tiefe des Gewe­ bes an. Den natürlichen Funktionsgesetzen folgend wird der Haut­ stoffwechsel in Balance gebracht: Beruhigung des Nervensystems, Entspannung der Mimik, Harmonie des Fließgleichgewichts, Normalisierung der Mikro­zirkulation mit dem Ziel, dein ganzheitliches Hautgefühl, deine Hautgesundheit und deine unvergleichliche Schönheit zu pflegen und zu erhalten.

Erlebe selbst die individuelle Schönheitspflege nach der Methode von TEAM DR JOSEPH: pureness. recreation. protection.

KOSMETIK

FÜR DEIN GESICHT

SONNENKLARE AUSSICHT INTENSIV REINIGENDE GESICHTSBEHANDLUNG

BERÜHRENDE HARMONIE TIEFENWIRKSAME SCHÖNHEITSPFLEGE

STRAHLENDES ERLEBNIS INTENSIVBEHANDLUNG MIT BIODYNAMISCHEM LIFTING

NATÜRLICHES KRAFTPAKET EXPRESS POWER LIFTING FÜR DEN MANN

Nachhaltig gut. Dieses sorgfältige Reinigungsritual folgt der Methode TEAM DR JOSEPH und erfüllt die Bedürfnisse deiner Haut nach Klarheit und Frische. Zu Beginn bringt eine sanfte Massage den Lymphfluss in Schwung. Nach dem Peeling und der Tiefenreinigung mit Schröpfgläsern versorgt eine spezielle Peel-OffMaske deine Haut optimal mit Feuchtigkeit. Für eine vitale, ebenmäßige und jugendliche Haut.

Wie Sonnenstrahlen auf deiner Haut: Dieses intensiv pflegende Behandlungskonzept versorgt deine Haut reichhaltig und wirkt zugleich tief entspannend. Eine Kombination aus lymphstimulierender Massage, wohl­ tuenden Kräuter-Dampfkompressen, Peeling, Spezial­ Serum und Intensivmaske regen den Hautstoffwechsel an und bringen deine Hautbedürfnisse ins Gleichgewicht. Ein Verwöhn-Programm, das gezielt unterstützt. Was will deine Haut mehr?

Sich fallen lassen. Dieses ganzheitliche Maximal­ programm nach der Methode TEAM DR JOSEPH wirkt nachhaltig. Ein auf dein Hautbedürfnis ab­ gestimmtes Peeling und die Tiefenreinigung mit Schröpfgläsern bereiten deine Haut individuell vor.

Ein Spezial-Serum, die einzigartige bioenergetische Blütenstempel-Lifting-Massage und eine Intensiv­ maske stärken deine Haut in der Tiefe. Du wünschst dir Spannkraft und Ausstrahlung? Bitteschön!

Auf geht’s! Kraftvoll und ganz natürlich versorgt diese Behandlung nach der Methode TEAM DR JOSEPH deine Männerhaut. Gründliche Tiefenreinigung, er­ frischendes Peeling, vitalisierende Massage und Spe­ zialpflege – fertig. Für ein richtig gutes Hautgefühl – von früh bis spät!

50 Minuten 6

€ 78,–

80 Minuten

€ 118,–

110 Minuten

€ 148,–

50 Minuten

€ 78,– 7

KOSMETIK

FÜR DEINE HÄNDE & FÜSSE

WELLNESS

FÜR DEINEN KÖRPER

GEPFLEGTE HÄNDE SPA MANIKÜRE Das Rundum-Pflegepaket für deine Hände. Ein Handbad und ein wohltuendes Peeling verwöhnen deine Hände zu Beginn. Anschließend werden deine Nägel nach Wunsch geformt, die Nagelhaut behandelt und die Nägel poliert. Eine intensive Hand- und Armmassage rundet das Paket ab. Handwerkskunst, die gut tut.

50 Minuten Lackieren der Nägel zuzüglich

€ 68,– € 12,–

GEPFLEGTE FÜSSE SPA PEDIKÜRE Ein Wohlfühl-Ritual für deine Füße: Nach einem erfrischenden­ Fußbad und Peeling formen wir deine Nägel nach Wunsch,­ behandeln Nagelhaut und Hornhaut und polieren die Nägel.­ Die Fuß- und Beinmassage (bis zum Knie) wirkt belebend und­ versorgt die Haut intensiv. Gut zu Fuß!

50 Minuten Lackieren der Nägel zuzüglich

€ 68,– € 12,–

PEELINGS

PACKUNGEN

HELLE FREUDE – GANZKÖRPER­P EELING MIT MARILLENKERNEN & HEUEXTRAKTEN Dein sanftes und gründliches Wirk­ stoff-Paket aus der Natur: Das sanfte Bio-Körperpeeling verfeinert dein Hautbild und lässt es klar und strah­ lend erscheinen. Natürlich, leuchtend, schön.

25 Minuten

€ 38,–

GEBÜNDELTE ENERGIE – SPORT & VITALITY BODY WRAP

ALPINE NATURKRAFT – DETOXIFYING ALPINE FANGO BODY WRAP

Das vitalisierende Erlebnis für Sportler & Aktive: Die Wirkstoffkombination aus Arnika und Johanniskraut verbessert die Durchblutung und hält deine Musku­latur geschmeidig. Kraft für deine Gelenke, mehr Leistungsfähigkeit für die Muskulatur. Tut spürbar gut.

Alpen-Detox. Diese effiziente Anwen­ dung mit speziellem Alpenfango erhöht deinen Stoffwechsel und wirkt ent­ lastend und stärkend auf das Binde­ gewebe. Ein tiefenstarkes Konzept – außergewöhnlich alpin und naturnah.

25 Minuten

€ 38,–

25 Minuten

€ 38,–

SCHÖNHEIT FÜR DICH

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ANREGENDE ERFRISCHUNG – LEINENHANDSCHUHTROCKEN-PEELING

In Verbindung mit einer Gesichtsbehandlung Augenbrauen färben Wimpern färben Depilation Oberlippe Depilation Kinn

€ 12,– € 18,– € 10,– € 10,–

Depilation Beine bis Knie Beine komplett Bikinizone Rücken Achseln

€ 32,– € 48,– € 32,– € 32,– € 18,–

Dieses aktivierende Ganzkörper­ peeling mit einem Rohleinen-Hand­ schuh und wirkstarken Essenzen regt deinen Hautstoffwechsel an und fördert die Durchblutung. Für spürbar neue Energie und ein reines Körpergefühl.

25 Minuten

€ 38,–

FRISCHE QUELLE – MOISTURIZING BODY WRAP

JUGENDLICHE SCHÖNHEIT – SKIN REPAIR ANTI AGING BODY WRAP

Für Sonnenanbeter und Saunafreunde.

Eine Anwendung zur optimalen Durch­ feuchtung durstiger Haut und für ein entspanntes Hautgefühl. Wirk­stoff­ essenzen von Apfel und Hage­b utte verwöhnen und versorgen dich intensiv. Erfrischend anders.

Regeneration und Pflege pur! Die geballte Kraft von Weintrauben und Sanddorn beleben das Gewebe und unterstützen die Zellerneuerung. In­ tensive Versorgung für deine Haut und ein seidig-feines Erscheinungsbild.

25 Minuten

€ 38,–

25 Minuten

€ 38,–

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MASSAGEN FÜR DICH UNSERE TRADITIONELLEN KLASSIKER

SPORTLICHES RITUAL – SPORTSPEZIFISCHE MASSAGE Aktivurlauber, Sportskanonen, Natur­freunde aufgepasst: Diese Anwen­dung unterstützt dich auf deinem Weg zu sportlicher Leistungsfähigkeit, Fitness und Vitalität. Je nach deiner ausge­ übten Sportart und deinem Wunsch, wird die spezifische Mus­ kulatur mo­bilisiert, aktiviert und gestärkt. Einem Muskelkater wird vorgebeugt und die muskuläre Erholung wird gefördert.

Ein starkes Angebot für ein gestärktes Ergebnis. € 38,–

25 Minuten NATÜRLICHES GLEICHGEWICHT – KLASSISCHE MASSAGE Leben ist die Balance aus Anspan­nung und Entspannung. Diese Mas­sage bringt deine Muskulatur und deinen Bewegungs­ apparat ins Gleich­­­gewicht. Grifftechniken und Inten­sität werden individuell an deine Bedürfnisse angepasst. Je nach Belieben wirkt die Anwendung akti­vierend oder beruhigend. Immer wohltuend. Eine erholte und ge­stärkte Muskulatur unterstützt und entlastet dich. Und sie hilft beim Auf- und Durchatmen. Für ein aus­geglichenes Körpergefühl.

Teilmassage nach Wunsch | 25 Minuten Ganzkörpermassage | 50 Minuten

€ 38,– € 72,–

KLARE GEDANKEN – KOPF-NACKEN-SCHULTER-MASSAGE Deine Gedanken beruhigen sich. Dein Kopf wird frei. Deine Mus­ku­latur im Kopf-, Nacken- und Schul­terbereich wird sanft gelockert. Diese einzigartige Anwendung kombiniert spezielle Massagegriffe und wirk­starke Pflanzenextrakte, fördert sanft die Durchblutung und stärkt Sinnes­organe und Nerven. Du spürst tiefe muskuläre Entspannung und vergisst den Stress des Alltags. Ein beson­deres Behandlungserlebnis für Körper und Geist.

50 Minuten 12

€ 72,–

AUFRICHTENDE ERFAHRUNG – INNOVATIVES RÜCKENKONZEPT In der Mitte liegt die Kraft. Diese ge­­zielte Rückenbehandlung löst durch spezielle Massagetechniken Ver­spann­­ungen in deiner Rückenmuskulatur, ver­bessert die Dynamik deiner Wirbel­säule und entlastet und stärkt deinen Halteapparat. Der Einsatz von Schröpfgläsern und Klangschalen und die natürlichen Wirkstoffe des Massageöls optimieren das Behand­lungsergebnis. Ein nach­ haltiges Rü­ckenkonzept, das dich aufrichtet und aufbaut.

50 Minuten

€ 72,–

ERFRISCHENDE PAUSE – BELEBENDE FUSS- UND BEINMASSAGE Nach dem Sport ist vor dem Sport! Ob nach einer Wanderung, nach dem Biken oder einer intensiven Fitness­einheit – diese gezielte Massage lockert konsequent deine Fuß- und Beinmus­ kulatur und wirkt regener­ierend. Ein Aufbau-Programm, das müde und erhitzte Beine­­ belebt und vitalisiert. Ein Frische-Kick, der dich aktiv unterstützt und dir neue Leis­tungsfähigkeit schenkt. Auf geht’s!

25 Minuten

€ 38,– 13

MASSAGEN FÜR DICH

GANZHEITLICHE SPEZIALISTEN

EINFÜHLSAME AUSZEIT – AROMAMASSAGE

URIGE STEINKRAFT – BASALTSTEINMASSAGE

VITALISIERENDE KRÄUTERKRAFT – KRÄUTERSTEMPELMASSAGE

Im Hier und Jetzt sein. Diese Behandlung wirkt beruhigend und aus-­ gleich­e nd auf deinen Körper und deinen Geist. Achtsame Massage­ griffe, Streich­ungen und der Duft aus­ gewählter Aromaöle bringen deinen Körper sanft in die erholsame Ruhe, berühren deine Seele und befreien deinen Geist. Dein ganz persönlicher Behandlungsmoment, voll Genuss und Sinnesfreude.

In der Ruhe liegt deine Kraft. Zu­ Beginn dieser Anwendung stimulieren warme Basaltsteine die Energiezentren deines­ Körpers. Die nachfolgende Massage mit wirkungsvollen, ätherischen Ölen löst körperliche Verspannungen, regt die Lymphaktivität an, wirkt ent­ lastend und schenkt dir mentale Erholung. Genieße diese besondere Steinmassage voll Wärme und wohl­ duftender Aroma­öle. Du erfährst urige Kraft, Gebor­­genheit und neue Energie für deinen Körper und deine Seele!

Wie ein Sonnenaufgang in den Bergen!­ Dieses spezielle Massageerlebnis mit wert­vollen, natürlichen Ölen wirkt rund­um belebend, aktivierend und schenkt­ dir neue Energie. Stempel mit ausgewählten Kräutermischungen werden mit­ sanftem Druck und inten­ siven Klopfungen über deinen Körper geführt und erzeugen einen sanften ­Peelingeffekt auf deiner Haut. Die Durchblutung wird verbessert und der Stoffwechsel wird angeregt. Die Kombination aus anregender Be­hand­­ lungstechnik, den verwendeten Kräu­ tern und einer intensiven Ölmassage lassen dich wie neugeboren fühlen!

50 Minuten

€ 78,–

50 Minuten

€ 78,–

50 Minuten

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€ 78,–

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FITNESS & BEWEGUNG FÜR DICH

Wir verstehen Wellness und Wohlbefinden als die richtige­ Balance aus entspannenden und anreg­ enden Erlebnissen und Momenten. Daher legen wir in unserem Sonnen SPA auch großen Wert auf ein aktives Angebot. Zu deiner aktiven­ Regeneration, um dich bewusst in Bewegung und sanft in dein Gleichgewicht zu bringen. Ob in unserem lichtdurchfluteten Fitness­ raum, allein und in der Gruppe oder bei einem individuellen Personal Training – immer stehen deine individuellen Bedürf­nisse bei uns im Mittelpunkt. Bei uns kommst du mit einem Lächeln ins Schwitzen und ganz gelassen in deine Mitte.

AKTIVE ERHOLUNG INDIVIDUELLES PERSONAL TRAINING Es geht nur um dich! In unserem Personal Training stehen deine individuellen Wünsche und persönlichen Trainingsziele im Mittelpunkt.

Was ist dein Bedürfnis?

Möchtest du… » eine erste Basis für eine sportliche Karriere legen? » nach einer Pause wieder in Bewegung kommen? » dein Körpergefühl verbessern? » als sportlich Fortgeschrittener dein Training im Urlaub fortführen und neue Impulse erhalten? » sportspezifisch trainieren in Ergänzung zu einer anderen (Haupt-) Sportart?

Je nach Bedürfnis & Schwerpunkt – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und/oder Body&Mind – unterstützen wir dich in deinen Zielen. Effektiv, ganzheitlich und mit viel Freude!

50 Minuten 16

€ 78,– 17

WAS DU WISSEN SOLLTEST DEINE ANWENDUNGEN & DEIN PERSONAL TRAINING BUCHEN Deine Buchung für Anwendungen & Personal Training nehmen wir gerne an der Hotel- oder Spa-Rezeption persönlich entgegen. Wir empfehlen, deinen Wunschtermin im Voraus tele­fonisch zu buchen. Bitte teile uns­ deine Wünsche, Bedürfnisse und all­ fällige gesundheitliche Indikationen mit. Wir beraten und unterstützen dich gerne bei der optimalen Wahl deiner Anwendungen.

ANWENDUNGSZEITEN Anwendungen und Personal Trainings sind täglich von 9.00 bis 19.00 Uhr buchbar, sowie nach Vereinbarung.

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NIMM DIR ZEIT

WUNSCHERFÜLLUNG

Wir bitten dich, ca. 10 Minuten vor dem vereinbarten Termin an unserer Spa Rezeption einzutreffen. So können wir uns individuell auf deine Anwendung vorbereiten und du kannst die volle Zeit genießen.

In der Anwendung oder beim Personal Training möchten wir ganz individuell auf deine Wünsche eingehen. Deshalb werden wir vor der Behandlung er-­ fragen,­ was dir besonders wichtig ist.

Kompetente Beratung ist ein Bestand­ teil der Behandlung und liegt uns sehr am Herzen.

Wir bitten dich um Verständnis, dass wir bei einer Verspätung deinerseits die Anwendungszeit reduzieren müssen, aus Respekt vor Folgebehandlungen anderer Gäste.

BEKLEIDUNG Gerne kannst du direkt im Bade­mantel zu deiner Anwendung erscheinen, sofern dies nicht anders angegeben ist. Um deine Intims­phäre zu schützen, offerieren wir dir bei jeder Behandlung einen Einmalslip und wenden verschiedene Abdecktechniken an.

TERMINABSAGE Dein Termin wurde speziell für dich reserviert­. Eine Stornierung ist bis 24 ­Stunden vor dem Termin kostenlos.

Wir bitten um dein Verständnis, dass wir bei späterer Stornierung den vollen Preis in Rechnung stellen.

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HOTEL SONNENPARADIES Familie Pichler & Hütter Verdinserstraße 41 39017 Schenna bei Meran Südtirol | ITALIEN T 0039 0473 945 676 F 0039 0473 945 462 sonnenparadies@schenna.com www.sonnen-paradies.it KONTAKT SONNEN SPA spa@sonnen-paradies.it Durchwahl vom Zimmertelefon: 9

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