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Erleben, genießen, fühlen – Natur pur!

Die neue WellnessAuszeit auf der Gramai Alm.

Natur Spa

Almwe Willkommen

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Natur Spa in neuer Dimension auf 2.100 m²

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im Gramai Natur Spa

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Die Natur ist unser Zuhause. Ein Ort, den wir schon als Kinder erkunden durften und lieben gelernt haben. Auch heute sehnen wir uns manchmal wieder nach dem Gefühl, dieses entdecken zu wollen.

Es ist die Natur, der mystische Wald, die unendlich weiten Wiesen und die oft noch unberührte majestätische Bergwelt, die uns seit jeher begleiten und uns, wenn auch oft unbemerkt Kraft geben.

Unser Natur Spa, ein natürlicher Ort der Stille, zollt diesen reichen Schatz direkt vor unserer Haustür Tribut und lädt dazu ein, zum Ursprung zurückzukehren und sich der Natur auf besonders sanfte und wohltuende Art zu nähern. Tauchen auch Sie ein in die kostbare alpine Welt unseres Natur Spa und lassen Sie sich mit den Besten, das die Natur im Naturpark Karwendel zu bieten hat, verwöhnen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Gramai Alm Natur Spa!

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Genießen mit allen Sinnen …

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1 Massage- & Anwendungshaus „Wohlfühlzeit“ 2 Tee-& Plauderstube 3 Diverse Ruheplätze a Waldgeflüster, b Hochsitz, c Heuboden, d Träumerei, e Schnarchhütter’l 4 Sonnenerwärmter Bergsee 5 Wasserfall „Ursprung 6 Whirlpool „Wildwasser“ 7 Bärensauna (90°C) und Wilderersauna (60°C) 8 Tauchbottich/Hot Pot „Bergfrische“ 9 Kübeldusche 10 Dampfbad „Waldnebel“ 11 Feuerstelle 12 Steinbrunnen „Bergquell“ 13 Bergstollen „Salzluft“ 14 Kräuterdestille „Naturmoment“ 15 Kneipp- & Barfußweg

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Massage- und Anwendungshaus „Wohlfühlzeit“ • Massage- & Behandlungsräume • Heu- & Kräuterbad’l mit offenen Kamin, Zirbenbadewanne und Ruhen im Bergheu • Umkleide, WC, Duschen

Ruheplätze • Waldgeflüster mit Kuschelnestern • Heuboden • Hochsitz • Träumerei • Schnarchhütter’l

Tee- & Plauderstube mit Kaminplatz’l • Tee- & Vitaminbar • Kaminfeuer • Gemütliche Tiroler Stube Nur hier empfangen Sie kostenloses W-LAN

High Natur Spa

Bärensauna, 90 Grad

Durch diese intensive Wärme wird die Haut stärker durchblutet, die Muskulatur besser entspannt und die Atemwege beruhigt.

Bio-Wilderer Sauna, 60 Grad

Für all jene geeignet, die auf ihren Kreislauf achten müssen, aber nicht auf ein wohltuendes Saunaerlebnis verzichten möchten.

Dampfbad „Waldnebel“, 45 Grad Dem feucht warmen Klima in Kombination mit der alpinen Bergwelt, sagt man belebende Wirkung nach und wird ihnen ein außergewöhnliches Wohlfühlerlebnis bereiten.

Kräuterdestille „Naturmoment“ Wohlige Wärme breitet sich im ganzen Raum aus, verschiedenste Düfte nach frischen Bergkräutern und Bergblumen liegen in der Luft. Um Ihnen das perfekte Wohlbefinden zu bereiten, Ruhen Sie auf speziellen Wasserbetten.

Bergstollen „Salzluft“ Hier schweben Sie bei angenehmer Raumtemperatur auf Schwebeliegen und genießen eine spezielle Salzkur aus weißem- und rotem Salz.

Kübeldusche & Tauchbottich Sorgt für ein besonders Frischeerlebnis nach einem Saunagang oder einfach mal zwischendurch. Fühlen Sie die Kraft reinsten Bergquellwassers auf Ihrem Körper.

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Steinbrunnen „Bergquell“ Bedienen Sie sich von unserem Steinbrunnen oder in unserem Teehaus an unserem frischen Gramaier Bergquellwasser, welches von unserer eigenen Quelle stammt. Die Aufnahme von Flüssigkeit unterstützt die reinigende Wirkung unserer Saunen und versorgt Sie mit Energie.

Tee- & Plauderstube Greifen Sie zu und holen Sie sich einen Spezialtee an unserer Teebar oder stärken sich mit knackigen Nüssen, frischem Obst und Trockenfrüchten – alles ideale Snacks für zwischendurch und wertvolle Energielieferanten.

In der Ruhe liegt die Kraft Das Nachruhen nach einem Saunaerlebnis oder einer Massage wirkt sich positiv auf Ihren Organismus aus. Im Gramai Alm Natur Spa stehen Ihnen gleich fünf verschiedene Ruheplätze zur Wahl.

Der Ruheraum „Schnarchhütter’l“ überzeugt durch seine Nähe zur Sauna, während unsere „Träumerei“ durch ihre komplette Glasfront den besten Rundum-Blick in die Natur frei gibt und verfügt zusätzlich noch zu einem unmittelbaren Zustieg zum Badesee. Der Raum „Waldgeflüster“ mit romantischen Kuschelecken lässt Sie die Natur auf besondere Weise erleben. Gleich darüber befindet sich unser „Heuboden“ mit speziellen Heubetten – hier werden Kindheitsträume wahr, und nebenan ist unser Ruheraum „Hochsitz“ mit erhöhten Betten, um einen atemberaubenden Ausblick auf die umliegende Berg- und Tierwelt zu ergattern.

Garten

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In unserem Natur Spa besinnen wir uns ganz auf die Kraft der heimischen Natur, die uns umgibt und in die auch die Gramai Alm mit Ihre verschiedensten Facetten eingebettet ist.

Ein Stück wohltuender, alpiner Energie können unsere Gäste deshalb nicht nur bei einer unserer zahlreichen Anwendungen im Inneren des Natur Spa tanken. Der 1.800 m² großen Almgarten lädt zum Kneippen, Entspannen und Staunen ein. Nach einer langen Wanderung tun schon mal die Füße weh. In unserem Almgarten finden

Sie unterschiedlichste Kneippanlage, inklusive Barfußweg und Kräutergarten, die inmitten unberührter Natur für den richtigen Energiekick sorgen.

Auch beim atemberaubenden Blick auf die umliegende Bergwelt des Naturparks Karwendel fällt das Durchatmen besonders leicht und lässt den Körper nebenbei wunderbar zur Ruhe kommen.

Entspannen Sie in der umliegenden Natur, lassen Sie sich im Natur Spa verwöhnen oder genießen Sie unseren großzügigen Almgarten – die Gramai Alm ist Wellness pur!

Wasser

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Tauchen Sie ein in sanftes Bergquellwasser und lösen Sie sich von Ihren Alltagssorgen in der Leichtigkeit dieses wunderbaren Elements. Wasser belebt Körper und Geist und wirkt dabei erfrischend und entspannend zugleich.

Schon seit Jahrhunderten werden Wassertherapien zur Entspannung, Regeneration und Heilung eingesetzt. Das Zusammenspiel von Wärme, Massage und Auftriebskraft der Hydrotherapie lockert die Muskeln, baut Verspannungen ab und regt die Blutzirkulation an. Das Wasser der Gramai Alm wird in einer Quelle gefasst und fließt direkt, gefiltert und gereinigt durch die vielen Steine in die vielen Bereiche des neuen Natur Spa. So können Gäste die vitalisierende Wirkung unseres frischen und reinen Gebirgswassers gleich selbst probieren. Springen Sie ins kühle Nass oder gönnen Sie sich einen Schluck Gramaier Bergquellwasser.

In unserem Natur Spa bieten wir für Sie: • Sonnenerwärmter Bergsee, 22–24 Grad • Whirlpool „Wildwasser“, 35 Grad • Wasserfall „Ursprung“, 18 Grad • Tauchbottich „Bergfrische“, 3–5 Grad • Kneipp- & Gebirgsbach, 8–10 Grad • Steinbrunnen, „Bergquell“

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Alpine Pflege im Zeichen des Edelweiß: „pure ALTITUDE“ setzt auf die stark antioxidativen und regenerierenden Eigenschaft der seltenen Bergpflanze.

Das Edelweiß bietet einen effektiven natürlichen Schutz gegen äußere Einflüsse und die Zeichen der Hautalterung. Kombiniert mit seltenen Mineralien und den Extrakten aus 50 verschiedenen Gebirgspflanzen entstehen so Produkte, die sich durch ihre natürliche Reinheit und außergewöhnliche Wirkkraft auszeichnen. pure ALTITUDE steht für eine effektive alpine Naturkosmetik sowie für die Symbiose aus überlieferten Wissen und den Erkenntnissen der High-Tech-Forschung.

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Die Menschen in den Hochlagen der Alpen sind seit jeher fest mit der Natur verbunden. Ihr Wissen wurde von Generation zu Generation weitergegeben.

Vor allem das Wissen über Heilpflanzen und Kräuter wie Latschenkiefer und Arnika, aber auch Naturmittel wie das Murmeltieröl wurden als wertvoller Schatz für alle auftretenden körperlichen Beschwerden des Alltags gehütet und weiterentwickelt. Diese wertvollen Kenntnisse waren unentbehrlich um auf natürlichem Weg alle Beschwerden von Leib und Seele zu lindern. Heute wird dieses althergebrachte Wissen wieder verwendet, um damit natürliche Mittel zum Erhalt der Vitalität und Fitness herzustellen.

Massagen Natur Spa

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Teilkörpermassage

25 min. € 35,– Professionell abgestimmte Massagetechnik für Rücken, Nacken und Schulter. Die Muskulatur wird gelockert, Verspannungen gelöst und Energie freigesetzt.

Ganzkörpermassage

50 min. € 65,– Sanfte und tiefgehende Streichungen, Lockerungen und Knetungenspüren Verspannungen auf und lösen sie.

Fußreflexzonenmassage

25 min. € 35,– Stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Besonders geeignet bei organischen Beschwerden wie Migräne, Verdauungsbeschwerden usw.

Aromaölmassage „Almfrieden“

50 min. € 65,– Wird mit hochwertigen, naturreinen ätherischen Ölen aus Arnika, Latschenkiefer und Zirbe durchgeführt. Hat eine besondere Wirkung auf Körper und Seele.

Alpenkräuterpackung

50 min. € 65,– Dabei wird dem Körper ein warmes Öl aufgetragen. Es wirkt beruhigend, entspannend und stärkt außerdem noch das Immunsystem.

„Bugl & Fiaß“

50 min. € 65,– Massage-Mix aus 2 klassischen Massage-Elementen, hier verbindet sich eine Rücken- und Fußreflexzonenmassage. Dabei wird besonders mit Aktivgel massiert, damit der Körper wieder Energien zurückbekommt.

„Guad fia d’Haxn“

50 min. € 65,– Mix aus 2 klassischen Massage-Elementen, hier verbindet sich eine Bein- und Fußreflexzonenmassage. Hierbei massieren wir mit einem speziellen Latschenkieferbalsam, angereichert mit Beinwell und Rosskastanien, um müde Wandererbeine schnell wieder Energie zu zuführen.

Massagen Pure Nature

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Candle Massage – Kerzen Ritual

25 min. € 38,– Der Raum duftet nach frisch gepflückten Wiesenblumen. Die beruhigende rhythmische Massage mit warmem Kerzenbalsam aus Shea-Butter lässt Sie ruhen und entspannen – die Bergwelt genießen. Die Haut wird genährt und regeneriert.

Bergkräuter Massage

50 min. € 68,– Eine Ganzkörpermassage mit warmem Alpenkräuter-Balsam und wertvollen Ölen steigert das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie eine beruhigende Massage mit Lavendel, Minze, Salbei und anderen Alpenkräutern.

Loslassen & Entspannen Antistressmassage

50 min. € 68,– Eine ganzheitliche Entspannungsbehandlung um Stress zu lindern und sich von störenden Gedanken zu befreien. Durch sanfte Streichungen mit Händen und Pinseln wird das warme Öl auf den ganzen Körper aufgetragen. Diese tiefenentspannende Massage wirkt umfassend auf alle Sinne. Der Erholungseffekt ist garantiert.

Kรถrper Pure Nature

Behandlungen

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Peeling Schneekristall

25 min. € 39,– Das einmalige Körperpeeling erinnert an frischen Schnee, da die weißen Zuckerkristalle auf der Haut wie Schnee schmelzen. Dieses herrliche Ganzkörperpeeling verleiht der Haut Zartheit und Geschmeidigkeit.

Alpen Genuss

50 min. € 79,– Ein wahres Pflege Vergnügen für die trockene Haut.

Nach einem Ganzkörperpeeling mit weißem Zucker angereichert mit alpinen Pflanzenextrakten tauchen Sie ein in eine zart schmelzende Cremepackung mit Wirkstoffen aus der Bergwelt. Während der Körperpackung wird Ihr Gesicht mit Jadesteinen massiert.

Massage Bein Vital

25 min. € 39,– Für müde und schwere Beine. Ideale Behandlung nach Sport, bei Schwellungen und Schweregefühl in den Beinen.

Warme Erde

50 min. € 79,– Warmer Thermalschlamm, angereichert mit entschlackender Alge, regeneriert und wirkt positiv auf den gesamten Körper. Nach einem Peeling kann der warme Schlamm einwirken. Währenddessen erhalten Sie eine entspannende Kopfmassage.

Wirkt entgiftend, entschlackend und muskelregenerierend.

Cocooning Pure Nature

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Körperpackungen PREISELBEER Packung

25 min. € 39,– Genießen Sie diese Körperpackung aus einem Mous roten und warmen Preiselbeeren. Die anspruchsvolle Haut wird gepflegt und verwöhnte und anspruchsvolle Hautwirkt regenerierend und anti-oxidativ.

EDELWEISS CREME Packung

25 min. € 39,– Der schmelzende Pflegegenuss für die trockene Haut. Die Cremepackung enthält einen Cocktail aus Mineralien und Anti-Oxidantien.

JASMIN PACKUNG

25 min. € 39,– Beruhigung pur für die empfindliche Haut. Lindert Juckreiz und gerötete Haut mit Shea Butter, Vitamin E, Arnika und Blaubeere.

Entspannung und Wirkung in einem!

Nach einer Körperpackung Ihrer Wahl empfehlen wir Ihnen eine entspannende Massage (siehe Seite 17 und 19).

Pakete Pure Nature

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Mein Kraftplatz

70 min. € 89,– • Kräuter Fußbad’l • Rücken-, Nacken- und Kopfmassage mit Bergbalsam • Warme Erde mit Thermalschlamm

After Mountain

50 min. € 80,–

• Kräuter Fußbad’l • Bein- und Fußpackung • Bein- und Fußmassage

Quellfrischen

50 min. € 80,– • Körperpeeling mit Zucker Kristallen • Hydrierende Körperpackung mit grünen Walnussextrakt • Kopfmassage

Zeit ist kostbar.

Zeit zu Zweit unbezahlbar.

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Deshalb tauchen Sie ein in die romantische Bergwelt und lassen Sie sich verzaubern und verwöhnen, denn die Liebe lässt sich immer feiern und genießen!

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Romantische „Sternstunden“ 90 min. € 160,– Genießen Sie einen einzigartigen Saunaabend (ab 20:30 Uhr) zu Zweit.

Das Ruhe- & Saunaplatzl steht Ihnen dann exklusiv zur Verfügung. Zum perfekten Genuss reichen wir eine Flasche Prosecco und eine süße Überraschung, dazu Ruhen Sie in einer romantischen Kuschelhütte mit kleiner Feuerstelle.

Zusätzlich können Sie noch zwei weitere Highlights aus folgenden wählen: Bärensauna (90°C) ••• Wilderersauna (60°C) ••• beheizter Hot-Pot Bergstollen „Salzluft“ ••• Kräuterdestille „Naturmoment“••• Felsendampfbad „Waldnebel“ ••• Whirlpool „Wildwasser“

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Romantische „Badeträume“

90 min. € 160,– Genießen Sie die romantische Zweisamkeit in unserem Neuen Heuund Kräuterstad’l. Bei knisternden Kaminfeuer genießen Sie ein traumhaftes Kräuterbad in unserer einzigartigen Zirbenbadewanne, hierbei werden ENTSPANNUNG und ERHOLUNG groß geschrieben. Dazu reichen wir Ihnen eine Flasche Prosecco und süße Früchte oder lieber rustikal eine urige Jause mit selbstgemachten Schnaps.Nach dem Badevergnügen ruhen Sie Hand in Hand in einem Bauernbett gefüllt mit Gramaier Bergheu und Almkräutern und lauschen den Klängen des knisternden Kaminfeuers.

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Behandlungstermine

Wir empfehlen Ihnen, Ihre Wunschtermine noch vor Anreise per Telefon oder E-Mail zu buchen. Ihre Termine erhalten Sie bei Anreise direkt an der Hotelrezeption.

Behandlungen Um bereits vor der Behandlung Ruhe zu finden, bitten wir Sie, einige Minuten früher zu kommen, damit Sie Gelegenheit haben sich auf die Behandlung einzustimmen.

Bitte haben Sie Verständnis, dass wir bei einer Verspätung Ihrerseits die Behandlung nicht verlängern können.

Stornierung Termine müssen spätestens 24 Stunden vor der jeweiligen Anwendung abgesagt werden. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir bei Nichteinhaltung unserer Stornobedingungen 80 % vom vollen Betrag in Rechnung stellen müssen.

Bekleidung Bitte kommen Sie zur Ihrer Anwendung in Bademantel und Badeschuhe. Sie werden während Ihrer Behandlung mit Decken und Handtüchern zugedeckt, um Ihre Privatsphäre zu gewähren. Legen Sie bitte bei allen Behandlungen Schmuck und Uhren ab.

Bezahlung Die Anwendungen werden direkt auf Ihr Hotelzimmer aufgebucht. Selbstverständlich können Sie alle Anwendungen und Kosmetikartikel auch direkt in bar an unserer Hotelrezeption begleichen.

Gesundheit Sollten Sie an Krankheiten leider oder andere Beschwerden haben, teilen Sie uns dies bitte bei Terminvereinbarung mit.

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Öffnungszeiten Bergsee Diverse Ruheräume Tee- & Plauderstube

08:00 – 20:00 09:00 – 20:00 09:00 – 20:00

Nur hier empfangen Sie kostenloses W-Lan

Massage- & Anwendungshaus Ruhe- & Saunaplatzl

10:00 – 20:00 14:30 – 19:30

Dieses beinhaltet die Saunen, Whirlpool, Kräuterdestille sowie den Bergstollen.

Kinder im Natur SPA Der Natur Spa ist ein Ort der Ruhe und Erholung. Aus diesem Grund bitten wir um Verständnis, dass der Bereich rund um das Ruhe- & Saunaplatzl (darin enthalten sind unsere Saunen, Whirlpool, Kräuterdestille der Bergstollen) sowie manche Ruheplätze nur für Erwachsene und Kinder ab 15 Jahren vorbehalten sind. Die restlichen Bereiche können gerne auch von Kindern und Teenagern genützt werden.

Verkaufsartikel Ein Großteil der verwendeten Kosmetikprodukte ist auch als Verkaufsartikel erhältlich. Für spezielle Frage über die Wirkungsweise und Preise wenden Sie sich bitte an unser Fachpersonal an der Natur Spa-Rezeption. Diverse Artikel wie die Natur Spa-Badetasche usw. können auch gerne käuflich erworben werden, wenden Sie sich hierzu an unsere Hotelrezeption.

preise Preise und Behandlungen sind ab 1. Mai 2017 bis auf Widerruf gültig. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.

Tag

Der perfekte

im

Natur Spa

… regenerieren beim Kneippen

er … wohltuend Saunagang

… im Badesee sch

wimmen

… sich eine Massage gönnen

… besonne n und erho lt den Abend bei Gaumen freuden au sklingen la ssen

… entspannen

im Whirlpool

„Wildwasser“

Absolute Stille Kraft aus heimischer Natur Durchatmen In freier Natur Die Seele baumeln lassen Sanft und Wohltuend Leichtigkeit inhalieren ZurĂźck in die Mitte finden Im Jetzt leben Zufriedenheit genieĂ&#x;en Alpine Energie tanken Im Gramai Alm Natur Spa

Für den Inhalt verantwortlich: Gramai Alm, Familie Rieser, 06/2017 · Druck- und Satzfehler vorbehalten · Grafik: Florian Frandl Markendesign

Familie Adi und Gabi Rieser · Naturpark Karwendel · 6213 Pertisau am Achensee · Österreich Telefon +43 5243 5166 · Fax +43 5243 5453-25 · info@gramaialm.at · facebook.com/gramaialm www.gramaialm.at