Hallo #3 2017

hall

#03·2017

Det regio na le ma ga sin • Maj • 14. årgang

Denzal Sinclaire

- spændende vokaljazz

Doolexia

- hjælper ordblinde med ny metode

Lilje Windbirk i ”Levende ord”

Kultur · Musik · Mode · Bolig · Biler · Børn · Mad&Vin

2

Maj 2017

HVOR VAR DU MOR? Den første egentlige samproduktion mellem Teatret Fair Play og Holbæk Teater HVOR VAR DU, MOR? har undertitlen ”Tiden læger alle sår, men hjertet bærer alle ar” og er en historie om at overleve massive omsorgssvigt, vælge livet på trods og kæmpe en fysisk kamp for at vinde selvværdet tilbage.

Forestillingen har premiere på Teatret Fair Play i Holbæk d. 10. og 11. maj 2017 og spiller som noget helt

særligt i 6 forskellige lokalområder i Holbæk Kommune i resten af maj måned.

Hver især skal vi fi nde vores vej igennem livet og lære at håndtere de udfordringer og omstændigheder, vi møder undervejs. Nogle udsættes for langt større udfordringer end andre…

I teaterdokumentaren HVOR VAR DU, MOR? følger vi Sidsels vej igennem livet. En opvækst i et utrygt hjem, seksuelle overgreb og en mor, der affærdigede hende, når hun søgte hjælp. Siden blev Sidsel kastet rundt i systemet, fra det ene opholdssted til det næste. Hun fi nder trøst i hårde stoffer og skaffer penge ved at prostituere sig. Lige til den dag, hvor hun møder Tommy, som elsker hende for den, hun er.

Han får hende ud af prostitution og stoffer, og de har elleve lykkelige år sammen. Indtil Tommy alt for tidligt dør. Af en overdosis…

Nu står Sidsel selv på scenen for at fortælle sin ærlige og upolerede historie.

Hvert 10. barn i Danmark er udsat for omsorgssvigt Hvert 10. barn i Danmark er udsat for en eller flere former for omsorgssvigt, såsom vold, seksuelle overgreb, alkohol- og stofmisbrug eller vanrøgt fra forældrenes side.

Vi har i de senere år været vidner til adskillige sager i blandt andet Tønder, Esbjerg og Rebild, hvor børn er blevet svigtet på det groveste. Først af de forældre, der skulle passe på

Fleksibel service til din bil +5 år

PRIS fra kr.

1195,-

HVOR VAR DU, MOR? er en samproduktion mellem Holbæk Teater og Teatret Fair Play.

Forestillingen er for alle fra 15 år og op og varer ca. 1 time. Herefter er der 10-15 min. spørgetid.

Medvirkende: Sidsel Sofia Søndergaard og Henrik Steen Larsen Idé og koncept: Sidsel Sofia Søndergaard, Henrik Steen Larsen og Kristoffer Møller Hansen Instruktion: Hansen & Kristensen.

BESTEM SELV!

Selv om din bil i dag er ældre end 5 år, fortjener den stadig den bedste service – til en pris du selv er med til at bestemme. Med et Stormgaard Basis Service-eftersyn på vores autoriserede værksted, får din bil den korrekte behandling, og du får sikkerhed for at bilen fungerer optimalt – mekanisk og sikkerhedsmæssigt.

Stormgaard Basis Service betyder at du fortsat har en fuldt gyldig servicebog – det er bare blevet billigere at holde bilen i god stand.

dem. Dernæst af det omkringliggende samfund, der på trods af blinkende advarselslamper ikke kom børnene til undsætning.

I 2015 havde BørneTelefonen hos Børns Vilkår mere end 40.000 samtaler. Over 2.300 af disse samtaler handlede om omsorgssvigt som f.eks. vold, seksuelle overgreb og vanrøgt.

Kilde: Børns Vilkår / Årsrapport 2015, Børns Vilkår.

Ring & bestil tid !

CITROËN • OPEL • HYUNDAI CITROËN • OPEL • HYUNDAI Tåstrup Møllevej 6 • 4300 Holbæk • Telefon 70 230 220

• Billigere eftersyn • Fuld garanti • Kvalitetsreservedele • Sikkerhed

FARVEFEST Ved køb af mere end 2 20 m tæppe :g

go *Gratis leverin montering m - kun i flade og

Spar 110,-

2,5 l. Hurtigtørrende maling med god sammenflydning, hvilket sikrer en glat og slidstærk overfalde. Klæbefri efter tørring!

Kan påføres 2 gange samme dag.

599,-

449,-

før 599,-

Nordsjö Dør- og vinduesmaling

Spar 280,-

Spar 110,-

489,-

før 559,-

Pinotex Classic Transparent 5 l. Traditionel træbeskyttelse, som beskytter træet mod vejr og vind.

Strukturen og åretegningen fremtræder tydeligt og træets glød bevares.

ryddede ru

før 879,-

Nordsjö UV Super Terrasseolie

5 l. Olie til terrasser og udendørsmøbler i trykimprægneret træ.

Trænger godt ind i træet og forhindre fugtindtrængning og sprækkedannelser i træet.

Pr. m2

Danfloor Monte Carlo

149,-

Gratis montering

I 4 og 5 meters bredde.

Til alle boligens opholdsrum.

Fås i 6 gode farver.

Spar 550,-

699,-

RING TIL TÆPPE BUSSEN 4

før 1.249,-

Pinotex Superdec

7,5 l. Heldækkende og hurtigtørrende træbeskyttelse. Har en meget fleksibel overflade hvilket mindsker risikoen for revnedannelse. Op til 14 års holdbarhed.

0 20 82 6 - vi kører ov 0 eralt

Træt af grøn vinter?

Professione l opmåling og monterin g

Giv dine havefliser, hegn, udhæng, tag m.m. en behandling med Sadolin Husrens, som er et effektivt rengøringsmiddel udendørs, beregnet til rengøring af overflader med fedt, smuds og begroning.

Køb Husrens og doseringssprøjte!

Spar 109,-

249,før 358,-

solafskærmning Sætpris

• • • • •

Rullegardiner Lamelgardiner Persienner Plisségardiner Panelgardiner

Nordsjö Husrens

1 l. Nordsjö Husrens - koncentreret & DecoMax Tryksprøjte (5 l)

Holbæk Farvehandel www.holbækfarvehandel.dk

Tlf: 59 43 09 92 L.C. Worsøesvej 2 · 4300 Holbæk Åbningstider: Mandag-fredag: 7.00-17.30 · Lørdag: 9.00-13.00

20%

÷

4

Maj 2017

Spændende vokaljazz Den canadiske sanger og pianist Denzal Sinclaire optræder sammen med Graig Earle Trio i Holbæk Jazzklub.

Denzal Sinclaire er en af Canadas mest populære jazz vokalister og er rangeret blandt de fi neste jazz sangere i sin generation. Han er kendt i jazz verdenen som en meget elegant og inderlig levende fortolker af “jazz standards”. Han har optrådt med folk som Wynton Marsalis, Dee Dee Bridgewater, Jimmy Heath, Bob Mintzer og Brian Blade - og mange andre.

Tirsdag aften d. 2. maj er Denzal Sinclaire og Graig Earle Trio på scenen i Holbæk Jazzklub på Musikhus Elværket.

own voice. He is one of my favorite singers...” - Diana Krall ...“His passionate and sincere delivery caresses every song he sings.

He touches the listener with the

purity of the message…” - New York Times Han bakkes op af den dynamiske og lydhøre Graig Earles Trio med guitaristen Mads Kjølby og tromme-

slageren Janus Templeton. Alle tre kendte og efterspurgte skikkelser på den danske jazzscene hvor de har indgået i utallige sammenhænge både i Danmark og i udlandet.

Han stemme er varm og fyldig, følelsesfuld, reserveret og direkte på samme tid. Farven på hans stemme er farven på sjælen og alt hvad han synger bliver hans soulmusik - hans sjæls musik. En sanger af subtil dygtighed og med en afslappet og sofistikeret tilgang til sit materiale.

Sinclaires fløjlsagtige baryton har en appel, der strækker sig langt ud over de sædvanlige snævre grænser i jazz verden. ...”Denzal Sinclaire embodies the tradition of the great singers I love like Nat Cole, yet defi nitely has his

Den sunde måde at sidde på®

Få besøg af stolebussen - og prøv stole i dit eget hjem.

Holbæk Golfklub indgår i samarbejde mod diabetes At dyrke motion er sundt kan ingen vist være i tvivl om. Men kan motion være med til at mindske symptomer og konsekvenser af f.eks. en kronisk sygdom? Det vil Holbæk Golfklub nu være med til at undersøge.

Hvis du ikke har mulighed for at komme til os, kommer vi gerne til dig. Ring og aftal tid med en konsulent. Det er gratis og helt uforpligtende.

Vi kommer med prøvestole, stofprøver og brochurer, så du får et indblik i de mange muligheder.

Farstrup hvilestole er solidt dansk håndværk af høj kvalitet.

Stolene er udviklet over et unikt koncept, der gør det muligt at tilpasse stolene helt individuelt.

10 års stelgaranti Dansk kvalitet

Slotscenteret • Slotsvolden 7 • Holbæk • 20 56 44 03 www.jensen-hvilestole.dk Åbningstider • Mandag-Fredag kl. 10-17.30 Lørdag kl. 10-14

I et samarbejde med Institut for Folkesundhed på Aarhus Universitet og Center for Diabetesforskning på Gentofte Hospital samt tre golfklubber i Holbæk, Århus og Smørum har Dansk Golf Union udviklet et forløb, hvor patienter med diabetes vil gennemgå et golftræningsforløb fra foråret 2017 til foråret 2018.

Udover golftræning vil deltagerne blive testet inden, under og i slutningen af forløbet for at se om golftræning forbedre deres sundhedstilstand og bedre deres diabetes.

Træningsforløbet bliver tilpasset deltagernes niveau og der fokuseres på, at deltagerne skaber relationer i klubben, udvikler deres spil og har det sjovt.

Lige nu søger Dansk Golf Union en række

deltagere med diabetes, som ønsker at prøve at komme i gang med at spille golf med start i foråret 2017. ”Projektet ”Golf og Diabetes” skal undersøge, om golf kan øge det fysiske aktivitetsniveau for diabetikere samtidig med at man fastholder en mere aktiv livsstil. Et blivende øget fysisk aktivitetsniveau er væsentligt, da det har en positiv effekt på for diabetes”, siger Jesper Jürgensen, kommunikationschef for Dansk Golf Union.

Projektet bliver udført i samarbejde med professor, Annelli Sandbæk, Aarhus Universitet og professor Tina Vilsbøll, Center for Diabetesforskning, Gentofte Hospital.

1199,-

999,-

999,-

1299,-

1199,-

999,-

999,-

999,-

899,-

Holbæk Mega Center • Frejasvej 18 • 4300 Holbæk • Tlf. 5944 8041 • www.pawsko.dk Find din lokale PAW SKO på facebook

På god fod med dig

6

Maj 2017

Lilje Windbirk er gæst i Levende Ord Mød en spændende forfatter med tilknytning til Teatret Fair Play.

Levende Ord er et hyggeligt café-arrangement, hvor publikum kommer helt tæt på den aktuelle gæst. Sæsonens sidste Levende Ord – arrangement er med vinderen af ”Årets stykke 2016” forfatteren Lijle Windbirk Lilje Windbirk deltog i ”Årets stykke på Fair Play 2016” og vandt med stykket ”Antons store hjerte”– en rørende og magisk historie om drengen Anton, der skal have et nyt hjerte. Stykket er både oversat til tysk og udgivet i Tyskland.

Lilje Windbirk (1971) er uddannet skuespiller fra Teater Studio i 1999. Hun har siden beskæftiget sig med sit fag - primært som skuespiller, men også som manuskriptforfatter, instruktør og underviser.

I 2013 blev hun optaget på Dramatiker Væksthus (2013-2015). Lilje har siden 2003 skrevet og instrueret ni ungdomsmusicals, som alle er opført i Jysk Musikteater, Silkeborg.

Som freelance-skuespiller har hun medvirket i en lang række forestillinger for både børn og voksne på flere forskellige teatre - bl.a. på Teatret Neo, Det Kommende Teater, Himmerlands Teater, Teatret Trekanten, Teater Katapult m.fl. Hun har tillige haft mindre opgaver på fi lm og tv.

2017 byder bl.a. på turné med Det kommende Teaters ”Kopirummet”, som Lilje også har været medforfatter på, engagement på Himmerlands Teater, underviser på Randers Egnsteaters Talentskole, instruktør på musicalen RENT på Vesthimmerlands Gymnasium samt manuskriptudvikling og produktion af Det kommende Teaters næste forestilling ”Privatklinikken”.

Torsdag d. 18. maj 2017

Hun har desuden, i 2016, instrueret musicalen ”Chicago” på Det hem`lige Teater.

Skoleelever dyster i Flickball-turnering Skoleelever fra Holbæk Kommune deltager i arrangementet Kreativ Skoledag, der kombinerer leg og læring. Eleverne dyster i spillet Flickball, hvor både motorisk og strategisk forståelse bliver udfordret.

Børn lærer bedst gennem leg. Derfor holder Fun Learning Games i samarbejde med Holbæk Kommune arrangementet Kreativ Skoledag for omkring 500 skolebørn fra 1.-4. klasse.

De indledende runder er i fuld gang på skoler og SFO’er, og de bedste elever går videre til fi nalestævnet på Holbæk Private Realskole den 11. maj. Her kåres kommunens vinder, men der vil være præmier til alle.

Leg og læring går hånd i hånd I Kreativ Skoledag dyster børnene i fodboldskakspillet Flickball, der er udviklet af Fun Learning Games i samarbejde med skoler og fodboldklubber. ”Vi har skabt et læringsspil, der både er sjovt, underholdende og udviklende. Eleverne behøver hverken være fodboldspillere eller fodboldnørder for at deltage.

Tværtimod handler Flickball om lysten til at ville lære på en ny og underholdende måde”, forklarer Tim Monrad Larsen, der er CEO for Fun Learning Games og projektafvikler for Flickball-turneringen i Holbæk Kommune. ”Udover at være et underholdende spil med fokus på samarbejde og fairplay, er det også et fantastisk redskab til at træne egenskaber som kreativitet, koncentra-

tion, fi nmotorik og eksekvering, samtidig med at der dystes i en god ånd”, siger Tim Monrad Larsen.

Det er første gang, Holbæk Kommune deltager i Kreativ Skoledag, men arrangementet har fundet sted forskellige steder i landet siden 2013 og haft store samarbejdspartnere som Lego og FC Barcelona.

Sidste år var der på landsplan over 10.000 deltagende børn fra mere end 100 skoler.

Underholdning for alle Jens Zachariasen, der er chef for Læring og Trivsel i Holbæk Kommune, sætter pris på Kreativ Skoledag og fremhæver fordelene ved at benytte forskellige læringsformer: ”Vores elever er forskellige og lærer på forskellige måder. Derfor lægger vi os i selen for at udvikle og benytte mange forskellige læringsformer. Flickball er et godt redskab til at træne elevernes strategiske og motoriske kompetencer – og så er der vist også lagt op til nogle sjove dage, hvor børnene får nogle gode fælles oplevelser”, fortæller han.

Arrangørerne forventer, at turneringen fremover gæster Holbæk Kommune hvert år i januar og februar. De arbejder desuden på at udvikle konceptet, så der også bliver udfordrende opgaver for de større elever.

j ø t t s e F r e g a t e 2 i n io t a ir Insp

Selskabskjoler og tilbehør

Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer.

1. SAL

STORT UDVALG I MODE TIL HVERDAG OG FEST - MANGE KENDTE BRANDS

Nygade 1B · 4300 Holbæk · Tlf. 59 43 15 00 www.tygesen-women.dk

8

Maj 2017

ISKELSYDDYSLEKSI Fra ikke-læsende til stamgæst på bogcafé på få år med ny læringsmetode til ordblinde.

At ordblindhed kan have store konsekvenser, vil de fleste ordblinde og pårørende til ordblinde kunne nikke genkendende til. Personlige nederlag, tonsvis af overspringshandlinger og dårlige undskyldninger samt lavt selvværd er blot nogle af de konsekvenser, den ordblinde oplever.

den videre uddannelse bliver forbundet med nederlag med negative associationer til alt forbundet med stavning og læsning. Det er en negativ spiral, som går ud over selvtillid og selvværd og på sigt virker som et ”psykisk” fængsel, der sætter reelle begrænsninger i tilværelsen.

For selvom ordblindhed ikke betyder, at man er mindre begavet eller dum, vil mange opleve at have en begrænset adgang til viden og information.

En dag i starten af det nye årtusinde kom Peer Kromann Nielsen og hans gamle ven Jan Bay Kønig tilfældigt til at tale om Peers ordblindhed. Peer brokkede sig over at han havde svært ved at læse ordene, hvorpå Jan replicerede ”kan du ikke bare se lydene” – en vinkel, der egentlig virker lige så barok som at ”høre farver”. Men Peer fangede Jans mening, og de begyndte sammen at forske i det at ”se lyde”. Langsomt gik det op for de to, at man ved at tage udgangspunkt i ordenes grafiske elementer og ikke i lyde, som der praktiseres i den almindelige ordblindeundervisning, kan skabe sig et ”arkiv” af ord gemt i hjernen – en ordboks.

Den oplevelse havde Peer Kromann Nielsen fra den dag, hvor han ramte folkeskolen og fi k en grusom erkendelse om ikke at være som de andre.

Der skulle gå mere end 3 årtier, før han fandt løsningen sammen med en gammel skolekammerat. De to fi k nærmest ved en tilfældighed udviklet en metode, som nu har udmøntet sig i et computerdrevet undervisningssystem, der kan træne ordblinde til at blive ordseende.

Eleverne Rasmus ( med kasket ) og Theis i gang med et slag ”Doolexia” og måler hinandens hastighed.

”Da det gik op for mig, at jeg havde fat i den lange ende og begyndte at se ordene i deres rette betydning, var det som en åbenbaring og jeg begyndte at sluge den ene bog efter den anden. Først Dan Brown med ”Da Vinci-mysteriet”, så ” Engle & Dæmoner” – og herfra har jeg ikke lagt bøgerne fra mig”, siger Peer Kromann Nielsen, og man kan se, at han bliver helt rørt ved at tale om følelsen af læsesucces. ”Det er SÅ vigtigt at kunne læse, alle steder møder man bogstaver og ord, og man kan faktisk sige, at man ikke føler sig som et helt menneske, når man ikke kan læse”.

Men der skulle en lang rejse til, inden de skrevne ord gav mening. På skolebænken gik det hurtigt op for Peer, at der var noget de andre i klassen kunne, som han ikke kunne. På trods af at han forsøgte alle mulige kendte test og metoder, var det vanskeligt for ham at tilegne sig viden og information, fordi læsehastigheden som ordblind er ekstrem lav. Noget som er alment kendt for ordblinde.

Denne effekt giver generelt nogle uheldige psykiske virkninger. Man kan let komme til at føle, at man ved mindre end ens klassekammerater eller kollegaer. Skoletiden og

Peer og Jan begyndte herefter at udvikle på metoden i deres fritid og testede på forskellige ordblinde via et simpelt ordsystem sat i A4 ringbind. Jan Bay Kønig havde i mange år arbejdet som IT-udvikler og med systematisk sans begyndte han at klassificere ord i et nyt system. Gennem halvandet år blev en algoritme udviklet og til sidst sammen med Peer skabt et computerprogram, som gennem denne klassifi kation kan fi nde ud af hvad og hvordan, der skal trænes. For princippet bag ”Doolexia”, som systemet og nu også virksomheden hedder, er at lære at genkende ord og derefter sætte dem sammen i længere og længere grad – indtil man kan læse en lang tekst ligeså godt som en ord-seende.

”Når jeg læser i dag opløses bogstaverne på magisk vis og fortællingen tager plads inden i min hjerne, som om jeg var der selv”, fortæller Per Kromann Nielsen.

Det kræver træning og atter træning – masser af gentagelser og ”fejlskud”.

Det er hårdt arbejde. Derfor har de to udviklere også lagt vægt på, at det skal være sjovt og udfordrende på den gode måde. Positiv energi giver læringsvillighed, ikke mindst for børnene, der kan være svære at fastholde i et længere forløb.

De to stiftere af Doolexia, Peer Kromann Nielsen (tv) og Jan Bay Kønig, samt underviser Susanne Scharfs.

Blandt andet har Peer Kromann Nielsen og Jan Bay Kønig udviklet et kortspil ”Doolexia”, som med bogstaver og farver lærer eleverne, hvordan alfabetet er bygget op. Hvert kort, udover bogstav og farve, angiver hvilket nummer i alfabet-rækken det pågældende bogstav har. På den måde bliver alfabetets bogstaver sat i system oppe i hjernen, hvilket er en stor hjælp under læsning og ikke mindst stavning.

Stavningen er nemlig mindst lige så vigtig som læsningen, og Doolexiametoden virker især godt i den disciplin. De grafisk og visuelt indlærte grupper i ordene kommer ud gennem tasterne ved træningen, der foregår online på computer. Alt bliver registreret omkring den enkelte elevs styrker og svagheder, hvorefter det adaptive computerprogram tilpasser den videre undervisning. Alt kan aflæses i tabeller og grafiske output, så både elev og underviserne kan følge med i fremskridtene.

Det har vist sig, at med et ”arkiv” på 2000 ord i hjernen er erfaringsbasen tilstrækkelig til at almindelig læsning begynder at opleves flydende og ubesværet og giver mening. Når fundamentet således er bygget, går det hurtigere, selvom ordene bliver længere og sværere. Et mantra i systemet er præcision, sikkerhed og hastighed.

I dag har Doolexia 70 elever på systemet. Alle opnår overraskende gode resultater, og nu bygges der et netværk af undervisere op. I Plejerup i Odsherred, på kanten af Lammefjordens inderbreding, bor Susanne Scharfs som gennem mange år har arbejdet som specialunderviser. Gennem en bekendt hørte hun om Doolexia og blev straks nysgerrig, da hun har oplevet mange ordblinde kæmpe

for at komme til at læse og stave med en brugbar hastighed. Hastighed er afgørende for at opnå viden til tiden.

Susanne er nu en af de, som har gennemgået ”undervisningstræningen” i at bruge Doolexia og hun modtager elever til undervisning lørdag, søndag og hverdage efter skoletid. Der fi ndes i dag Doolexia centre i Hillerød, Holbæk ( Plejerup ) og Græsted – og flere er på vej.

Det er ikke kun børn, som anvender Doolexias banebrydende metode. Alle kan med gavn begynde. Den ældste elev er 81 år – og han klør på med krum hals. Der er mange bøger som skal indhentes.

Se evt. mere på www.doolexia.dk

FAKTA Træning ud fra en helt ny metode: • opgaver trænes grundlæggende digitalt uden lyd • der tages udgangspunkt i ordenes grafiske elementer • systemet er baseret på et adaptivt, intelligent computerprogram • er målrettet den enkelte elevs niveau • er kontekstbaseret Legen i centrum: • især for børnene • skaber den bedste læring og glæde • der trænes og repeteres • fokus på legen • det sjove i undervisningen • lettere at gå til • giver positive associationer og fjerner tabu

2 fyldt m 10.000 on i t a r i p s in n ø r g d me

Flotte Pelargonier

Dansk t kvalite

storblomstrede

4 stk. 100,PlantesĂŚkke 40 ltr.

t e d r SĂĽ e ! r ĂĽ r fo

3 stk. 50,-

1 stk. 1995

Gødning 1 stk. 229

95

FRIT VA

LG Ta’ 3 betal for 2 STORT UDVALG: NEDFRYS ES Friske og sunde krydderurter:

Ekstra kraftige krydderurter

+INAPURL

T SOM OGSk K

žG

STORT UDVALG I tomat, agurk, chili og mange ere skønne udplantningsplanter STORT UDVALG I STUEPLANTER 800 m2 opvarmet drivhus

pr. stk. 2995

10000

4 stk.

HolbĂŚk Planteskole | Stenhusvej 49b, 4300 HolbĂŚk Telefon 59 43 09 45 | info@holbaek-planteskole.dk

www.holbaek-planteskole.dk Mandag-fredag: 09.00 - 17.00 • weekend & helligdage: 09.00 - 15.00

10

Maj 2017

Mørbraden - hvad gør den for dig?

Af kiropraktor Lene Hare-Mortensen Kaserneklinikken Ved du hvad bruger du din mørbrads-muskel til og hvad kan den give af problemer?

Mørbraden – eller psoas (udtales soas) som den også hedder - ligger dybt i maven. Man kan også sige at den ligger på indersiden af ryggen. Den hæfter nemlig på hver side af rygraden, på den side der vender ind mod bughulen. Den starter der hvor ryggen skifter fra at runde til at svaje. Derfra ligger den helt ind mod rygraden, videre ned mod bækkenet.

Den fortsætter på indersiden af bækkenleddene og derfra til forsiden af lårbensknoglen, hvor den hæfter lige under hoftens kugleled.

Psoas er en lang og stærk muskel. Den har mange funktioner. Især bruger vi den, når vi går og løber. Den løfter og trækker benet frem. Mange tror at det er lårmusklerne der trækker benet frem- de hjælper også en smule - men primært er det psoas arbejde. Lårmusklernes arbejde at strække knæet.

Benet er tungt, og vi bruger det hele tiden. Derfor kræver det en god stabil

forankring af psoas, når benet løftes og svinges frem. Forankringen er langs rygsøjlen. Rygsøjlen stabiliseres af de små rygmuskler, men også af resten af kroppens kerne-muskulatur(core). Kernemuskulaturen består tilsammen af de dybe rygmuskler, mavemusklerne og mellemgulv og bækkenbund. Når det hele fungerer har psoas en god solid basis og kan arbejde nærmest uendeligt uden at blive træt. Det er selvfølgelig en sandhed med modifi kationer – men det er en af de absolut mest udholdende, så typisk vil du blive træt i lårmuskler og lægge først.

Stram psoas En kort og stram psoas trækker overkroppen forover, og ens skridt bliver kortere. Dette sker især hvis man har problemer med hofteleddet. Der behøver ikke at være smerter, men det øger belastningen på hofteleddene og de nederste led i lænden at gå foroverbøjet.

Psoas udspring Psoas udspringer der, hvor ryggen skifter mellem at runde og svaje. Det er et nøglepunkt hvor der er mange funktioner der ”mødes”. Mellemgulvet er hæftet på rygsøjlen lige oven over psoas. Ribbenene som beskytter brystkassen med

lunger og hjerte slutter her. De er med til at gøre overkroppen relativt stiv i forhold til den nederste del af kroppen med bughulen/ maven. Den nederste del er til gengæld beskyttet at flere lag muskler: muskelkorsettet, der sammen med resten af kerne-musklerne beskytter tarme, lever osv. Samtidig med at de stabiliserer vores rygsøjle.

at løsne op, hvis en stram psoas er den primære årsag til smerter i lænd eller ryg. Men succes af udspændingsøvelser eller behandling kan afhænge af hvordan resten fungerer. Så tidlig indsats og respekt for din krop! Pludselig svaghed bør altid tjekkes! .. og ellers er den bedste forebyggelse for problemer med psoas at bruge den

Smerter i ryggen Hvis du har haft lyskeskader kan du have arvæv i psoas. Dårlig holdning er også en klassisk årsag der ofte medfører en stram og eller kort psoas muskel. De er nok de to væsentligste årsager til at psoas kan være årsag til ryg eller lændesmerter.

Meget sjældnere er det at have en svag psoasmuskel. Den kan være svag pga. tryk på en af nerverne til musklen. Musklen er lang og styres af flere nerver. Hvis benet føles meget tungt og det bliver svært at gå på trapper, skal du derfor holde øje med at svagheden forsvinder igen.

Det første du kan gøre er, at være fl ittig med daglige udspændingsøvelser et par uger. Er der ikke nok, så er det en god ide at få undersøgt det hos en professionel. Det er som regel taknemmeligt

Mad er den nye ferie-souvenir Oliven er en populær fødevare at tage med hjem fra ferien men vær forsigtig med olivenolien. Den må man højest medbringe to liter af i et styk bagage.

Det er af hensyn til flysikkerheden – og husk at pakke olien godt ind.

I Danmark sælges der kogebøger som aldrig før, og på tv sendes det ene madprogram efter det andet. Når vi tager på ferie i udlandet, slår vores store interesse for mad også igennem, og vi kaster os med vældig appetit over den krydrede mad i Det Fjerne Østen og over Middelhavets specialiteter. Og hvor danskerne tidligere købte kopier af græske krukker eller spanske vifter med flamingodansere, køber de nu i stedet den lokale olivenolie eller gedeost.

Kreta: Oliven.

Rhodos/Lesbos: Oliven og Kefalaki-gedeost fra Lesbos – fremstilles også af en kombination af fåre- og gedemælk.

Tyrkiet: Krydderier og nødder.

De Kanariske Øer: Mojo-sauce (sauce med bl.a. olivenolie og hvidløg, som passer fi nt til øernes specialitet, de kogte, saltede kartofler).

Mallorca: Manchego-ost (spansk fåreost, som har været pakket ind i græs under modningen) og skinke.

Italien: Citronlikør.

Bulgarien: Lyserød champagne.

Men hvilke madvaner er det så, turisterne tager med hjem fra ferien?

Thailand: Et væld af krydderier – og ikke mindst chili.

Cypern: Halloumi-ost (fast, hvid gedeost, som kan grilles eller steges med f.eks. bacon).

Det er i øvrigt en god ide at tjekke toldreglerne, inden man bringer diverse madvarer med hjem. Fra f.eks.

Det Fjerne Østen er der en række restriktioner.

Maj 2017

Sommersjov i Holbæk Havn Hos OKK Center står oplevelsesmulighederne i kø. Nu er SUPshoppen åbnet med udlejning til spas i havnebassinet Vand, motionsglæde, masser af frisk luft – og fantastiske oplevelser i naturen er blevet lidt af et mantra for danskerne – rigtig mange mennesker søger ud i naturen, uanset om det er til vands eller på land.

OKK center i Holbæk er en 200 kvadratmeter stor butik som er indrettet behørigt med alskens grej til et aktivt udendørs liv. Her fi nder du kvalitetsudstyr og beklædning, der kan opfylde selv kræsne krav til styrke og holdbarhed. Teamet i OKK Centret er selv aktive udøvere og instruktører, bruger selv udstyret og kender derfor det hele til bunds ligesom de har et kæmpe netværk af professionelle grejleverandører, der kan hjælpe med resten.

Som noget helt nyt, præsenterer OKK Center i år SUP Shoppen, med udlejning af kanoer, kajakker, Stand Up Paddling – boards og Sit-On-Top kajakker. Den populære bystrand i Holbæk, lige overfor butikken, er oplagt til sjov vandsport og udlejningen bliver garanteret et sommerhit.

Der følger selvfølgelig redningsveste og andet behørigt udstyr med, garanterer den vandglade forretning.

Den nye SUPshop er indrettet i den tidligere massør-klinik i bunden af OKK Center, med egen indgang fra Kanalstræde – lige ud til trapperne der fører ned i den lille kanal og ud i havnebassinet, der tidligere rummede industrihavnen.

Så der er masser af plads at boltre sig på, når varmegraderne i luften forhåbentlig snart tillader aktivitet på vandet. SUP betyder Stand Up Padling og er blevet den helt store vand-dille, både herhjemme og i udlandet. Man står, som navnet siger, simpelthen op og padler sig frem med en lang pagaj. Vil man hellere sidde ned og nyde den gode vandudsigt, er Sit On Top kajakkerne helt perfekte og kræver hverken særlig træning eller balanceevne for at være en sjov og sund fornøjelse.

OKK Center arrangerer flere gange om året også kurser og ture i flere sammenhænge, ofte til vildmarken nordpå i Skandinavien. Kajaksejlads, klatring, trekking og overlevelsesture hører til blandt spidskompetencerne. OKK Center har i

Teamet bag SUPshoppen på en råkold åbningsdag forleden. Ved det store Stand-Up-Padling board er det fra venstre Henrik Hellstern- Hauerslev og Lars Hansen, mens indehaver Carsten Lotzfeldt har fat i en af de smarte Sit-On-Top kajakker. Der er dømt sjov vandsport i havnebassinet denne sommer!

mange år beskæftiget sig med teambuilding og overlevelsesture for bl.a. skoler, fi rmaer og outdoor oplevelser for større grupper.

Ikke mindst kajaksporten har i de senere år haft en stor udbredelse herhjemme, og ikke mindst lokalt er havkajakken blevet en stor fritidssport i de velegnede kystvande omkring os.

Lars Hansen er SUPshop-mand og vil gennem sommersæsonen være ankermand i den nye SUPshop butik i Kanalstræde. Bemærk den fine disk - et surfboard, selvfølgelig!

11

12

Maj 2017

Elitechefen jubler:

Tålmodighed og vedholdende arbejde betaler sig Holbæk Bold og Idrætsforening har fået B-licensen tilbage. - DBU´s kvalitetsstempel som talentudvikler er afgørende for klubbens fremtid, fastslår Asger Madsen Af Jørgen Rasmussen HBI´s dygtigste ungdomshold i årgangene op til U15 skal fremover spille i samme række som FCK, Brøndby IF og FC Nordsjælland.

Og klubbens bedste hold i de ældste ungdomsrækker, U17 og U19, kan spille med i den landsdækkende 1. division.

Det er bare et par af de konkrete konsekvenser af, at klubben efter flere års målrettet arbejde nu har fået DBU´s kvalitetsstempel som talentudvikler, den eftertragtede B-licens. ”HBI bliver nu mere attraktiv for de største talenter i Nordvestsjælland, og vi kan i endnu højere grad tiltrække de dygtigste spillere fra Holbæk Sportsakademi og vores kommende talentprogram på Stenhus Gymnasium”, siger HBI´s elitechef Asger Madsen.

Han mener, at med den tildelte Blicens er Holbæk Bold og Idrætsforening igen kommet med på fodboldens øverste hylde:

”Nu skal Holbæk Sportsakademi, Stenhus Gymnasium og HBI i fællesskab skabe en platform, så vi kan udvikle spillere, der kan træde direkte fra ungdomsfodbolden ind på klubbens bedste seniorhold som jo gerne skulle spille med om oprykning til 1. division om ganske få år”, lyder den optimistiske fremtidsudsigt fra Asger Madsen.

Det er alene licenstildelingen fra DBU som afgør hvilken ungdomsrække klubberne bliver indplaceret i helt ned til U13. Man kan altså ikke spille sig til en plads i de bedste ungdomsrækker, sådan som man kunne tidligere. ”Vi har ikke selv været i tvivl om, at vi det seneste par år har levet op til B-licens kravene, så det har da været skuffende, at vi ikke har fået licensen før nu”, siger elitechefen.

Efter genoprejsningen i 2014, hvor HBI var i krise og tæt på konkurs, har klubbens ledelse bevist, at den efterfølgende har kunnet styre økonomi, sportslig struktur og udvikling af talenter. ”At vi nu har fået B-licensen tilbage, skyldes en målrettet og vedholdende indsats fra en større gruppe af trænere og ledere omkring hele talentarbejdet i klubben”, fastslår Asger Madsen. ”I årene uden B-licens har HBI prioriteret at fastholde niveauet med trænerpåsætning, uddannelse, træningsmængde – ja, alt det en fodboldklub skal leve op til i forhold til licenskravene fra DBU. Vi har formået at fastholde og tiltrække dygtige ungdomstrænere, og det giver os den bedst tænkelige start for den kommende licensperiode.”

Foto: Laila Versemann

Asger Madsen ser en lys fremtid med sportslig fremgang for Holbæk Bold og Idrætsforening:

Asger Madsen Foto: Laila Versemann

”Nu glæder jeg mig endnu mere til vi om halvandet år kan bringe klubbens talentudviklingen ud i nye og tidssvarende rammer i Holbæk Sportsby.”

Foto: Laila Versemann

Denne side er sponsoreret af ap Reklamebureau · ap Skiltecenter

Nyt fra HB&I

EXTRAVAGANT MEGET PERSONLIGHED!

SPAR 36.500,-

CITROËN C1 EXTRAVAGANZA PureTech 82

NY CITROËN C3 EXTRAVAGANZA PureTech 82

89.990,- 134.990,FØRPRIS 126.490,-

23,3 km/l. CO2 99 g/km.

SPAR 36.800,-

FØRPRIS 171.790,21,7 km/l. CO2 105 g/km.

EXTRAVAGANZA UDSTYRSPAKKE: 7” Touch Screen • Automatisk klimaanlæg Automatisk kørelys • Hastighedsbegrænser • Indfarvede dørhåndtag • Radio m. 4 højttalere og ratbetjening

EXTRAVAGANZA UDSTYRSPAKKE: 7” Touch Screen m. Mirrorlink® & Carplay®* • Automatisk klimaanlæg • Automatisk kørelys Bluetooth® & USB-indgang • El-sideruder-ruder for og bag m. “One Touch” og Anti-klem Radio m. 6 højttalere • Follow me home-lys • Regnsensor • Tågeforlygter

S T A N D A R D U D S T Y R 15” stålfælge • Bluetooth® & USB-indgang • El-sideruder for Hill Holder • Isofix beslag • LED kørelys

S T A N D A R D U D S T Y R 15” stålfælge • Coffee Break Alert • El-justerbare sidespejle m. varme • Fartpilot m. hastighedsbegrænser og ratbetjening • Fjernbetjent centrallås • Gearskifteindikator • Halogen Baglygter m. 3D effekt • Hill Assist • LED-kørelys • Sidespejle i ‘Sort Perla Nera’ • Varme i forsæder • Vejstribealarm m. video

21,7-23,3 km/l. CO2 99-105 g/km. Halvårlig ejerafgift 310 kr. De annoncerede priser er ekskl. leveringsomkostninger 3.880 kr., lak og metallak. Bilerne er vist med ekstraudstyr mod en tillægspris.

Tilbuddene gælder kun så længe lager haves, samt ved køb og levering inden d. 31.05.2017. Forbehold for pris-, afgiftsændringer og trykfejl. *For at kunne gøre brug af Apple CarPlay®, skal du bruge en iPhone 5 eller nyere med Wifi-dækning. Telefon, abonnement og dataforbrug indgår ikke i tilbuddet.

Jacob Asbjørn Michelle Madsen

Tåstrup Møllevej 6B CITROËN HOLBÆK • AUTOHUSET STORMGAARD A/S • TÅSTRUP MØLLEVEJ 6 4300 Holbæk 4300 HOLBÆK • TELEFON 70 23 02 20 • WWW.AUTOHUSETSTORMGAARD.DK Tlf.: 70 230 220

CITROËN HOLBÆK

www.autohusetstormgaard.dk

Maj 2017

Advokatens hjørne...

14

Købsaftalen er det vigtigste dokument i en bolighandel Af Advokat Dan Jordy, Advodan Holbæk

Købsaftalen er det vigtigste dokument i en bolighandel. Den indeholder alle vilkår for handlen, og binder køber og sælger ved underskrift. Skødet derimod er kun en kvittering for det, du allerede har købt.

Købsaftalen omhandler alle handlens vilkår, bl.a. pris, overtagelsesdato, fakta om ejendommen, ansvarsfraskrivelser, fi nansiering og mange andre forhold.

De fleste ejendomme bliver sat til salg gennem ejendomsmægler, som altid anvender en standardformular fra Dansk Ejendomsmæglerforening. Det betyder, at indholdet i formularerne er nøje tilrettelagt og formuleret, så det til passer til sælgers situation.

Du skal også være opmærksom på, at sælgers ejendomsmægler kun kan og må vare sælgers interesser. Det er det sælger betaler ham honorar for.

Det er derfor vigtigt, at du som køber får egen advokat til at gennemgå købsaftalen og alle de tilhørende dokumenter. På den baggrund kan du få rådgivningen om betydningen af indholdet og konsekvenserne, og du og din advokat kan i fællesskab aftale, om vilkår og/eller pris skal forhandles, så du stilles bedst muligt.

Som boligkøber er der en masse faldgruber, du skal være på vagt overfor. Det gælder ikke mindst forbeholdene, altså de punkter i købsaftalen, hvor sælger fraskriver sig ansvar, f.eks. i formuleringer, som ”sælger bekendt”.

Advokatforbehold – en gratis fortrydelsesret.

På grund af tidspres er det ikke altid muligt, at du som køber kan nå at gennemgå handlen med din advokat, før købsaftalen skrives under. I det tilfælde bør du altid

kræve at få et advokatforbehold indføjet i købsaftalen.

Et advokatforbehold er en ekstra – og gratis – fortrydelsesret, som betyder, at købsaftalen er betinget af, at din advokats godkendelse.

Lovbestemt fortrydelsesret – koster 1% af købesummen.

Har sælger skrevet under, kan du fortryde i henhold til den lovbestemte fortrydelsesret. Hvis du vil benytte dig af fortrydelsesretten, skal du, senest 6 hverdage efter aftalens indgåelse, giver sælger besked herom.

Fristen regnes fra det tidspunkt, hvor du har fået at vide, at sælger har accepteret handlen. Din besked om, at du fortryder, skal være kommet frem til sælger eller dennes repræsentant inden fristens udløb. Der skal tillige indenfor samme frist betales en godtgørelse på 1% af købesummen. Det er derfor meget vigtigt, at du får indføjet et advokatforbehold, så du ikke skal betale 1% af købesummen, hvis du fortryder. Dette kan din advokat hjælpe dig med, herunder formuleringen af forbeholdet.

Derfor skal du være særlig opmærksom på købsaftalen.

Når begge parter har underskrevet købsaftalen, og handlen er endelig, er det normalt købers opgave at sørge for, at der bliver udformet et skøde. Skødet udarbejdes og tinglyses elektronisk, og indeholder de mest basale oplysninger om handlen: Navne på sælger og køber, ejendommens adresse, købesum, pantehæftelsder, servitutter og den offentlige ejendomsvurdering og overtagelsesdagen.

Det er vigtigt at understrege, at skødet alene er en kvittering på, at ejerskabet er overgået til køber. Der sker ingen kontrol af handelsvilkårene i forbindelse med tinglysningen. Det er vigtigt, at du som køber, sammen med din advokat, sikrer, at vilkårene i købsaftalen med tilhørende dokumenter – såvel juridisk som praktisk – er i orden og acceptable, inden købsaftalen bliver endelig.

Og det er den først, når advokatforbeholdet og/eller fortrydelsesretten er udløbet.

SKIFT TIL

SOMMERDÆK OG FÅ ET GRATIS SIKKERHEDSTJEK

Vi tjekker de vitale sikkerhedsdele, når vi skifter til sommerdæk. Du modtager en statusrapport, og hvis der er dele, som bør udskiftes, får du selvfølgelig et overslag på udbedringerne. Trænger du til at få udskiftet dine sommerdæk eller fælge – så besøg vores webshop på shop.citroen.dk og se vores store udvalg af tilbehør til netop din Citroën.

Book tid allerede i dag på service.citroen.dk Hent vores app ”Min Citroën” og få gode råd.

Download fra AppStore eller GooglePlay.

INGEN KENDER DIN CITROËN BEDRE END CITROËN Kampagnen gælder til og med 31. maj 2017 og kan ikke kombineres med andre kampagner.

CITROËN HOLBÆK • AUTOHUSET STORMGAARD A/S TÅSTRUP MØLLEVEJ 6 • 4300 HOLBÆK • TLF 70 23 02 20 WWW.AUTOHUSETSTORMGAARD.DK

Skødet er kun en kvittering og tinglyses elektronisk.

Tinglysning af bl.a. skøder, pantebreve og servituter kan i dag foretages via en computer. Du kan selv gennemføre tinglysningen på din pc, men så er du også ansvarlig for, at det bliver gjort korrekt. Advokaten sørger imidlertid gerne for det elektroniske skøde i forbindelse afslutning af handlen, hvilket altid må anbefales.

Med afskaffelsen af papirdokumenterne er der ikke længere originale underskrifter på tinglysningsdokumenterne. Underskrifterne erstattes af din og sælger digitale signaturer. Du kan imidlertid også give din advokat fuldmagt til at signere digitalt på dine vegne, hvis du eksempelvis ikke har internetadgang eller ikke har nogen digital signatur.

Du står selv med hele ansvaret, hvis du ikke har din egen professionelle rådgiver.

Hvis du vælger slev at forestå det hele – herunder den elektroniske tinglysning – skal du være opmærksom, at der ikke er nogen kontrol af vilkårene af handlen i forbindelse med tinglysningen. Der er heller ingen kontrol af, om du nu også er indforstået med at overtage pantegæld eller byrder, hvis dette fejlagtigt er anført elektronisk. Det er altså dit eget ansvar, at du tinglyser korrekt. Du er altså selv ansvarlig for at sikre, at vilkårene i købsaftalen og de mange tilknyttede dokumenter juridisk, økonomisk, byggeteknisk m.m. er i orden, for sælgers ejendomsformidler kan og må kun vare sælgers interesser. Du kan imidlertid få professionel og ansvarsforsikret bistand til det hele hos din advokat.

Derfor bør du altid i forbindelse med en bolighandel søge advokat.

Ram dine kunders smartphones, Iphones, tablets, Ipads, Pc og Mac med kun en web-løsning!

'HQ GLJLWDOH EUXJHU L GDJ ²QGHU YHM WLO LQWHUQHWWHWV JO–GHU IUD PDQJH VODJV GHYLFHV IUD VPDUWSKRQHV WLO WUDGLWLRQHOOH SFªHU 'H KDU DOOH IRUVNHOOLJH NUDY WLO GLQ ZHEVLGHV ³HNVLELOLWHW (Q ZHEVLGH IUD GL4LD GN WLOSDVVHU VLJ DXWRPDWLVN WLO GHW PHGLH GX WLOJnU VLGHQ IUD 'HVLJQHW HU ³\GHQGH RJ VNDOHUHU VLJ DXWRPDWLVN WLO DOOH W\SHU RJ VW—UUHOVHU VN–UPH V\VWHPHU RJ EURZVHUH DX NRPPXQLNHUHU NODUW RJ SURIHVVLRQHOW RJ JLYHU DOOH HQ JRG EUXJHURSOHYHOVH 'X VSDUHU PHJHW WLG IRUGL GX NXQ VNDO DGPLQLVWUHUH RJ YHGOLJHKROGH pQ ZHEVLGH LQGKROGHW HU GHW VDPPH Vi giver dig lige den løsning du ønsker - i mere end en forstand.

MHG GLQ Q\H GL4LD ZHEVLGH InU GX HW XQLNW GHVLJQ 'X NDQ Y–OJH PHOOHP PDQJH IRUVNHOOLJH PRGXOHU )RU HNVHPSHO Q\KHGHU JDOOHUL EORJV ZHEVKRS RJ PHJHW DQGHW 9L UnGJLYHU GLJ RP HQ UHOHYDQW V—JHRUGVVWUDWHJL RJ VWDWLVWLN GHU NDQ KM–OSH PHG DW IRUEHGUH GLQ SRVLWLRQ Sn IRU HNVHPSHO *RRJOH 9L NDQ RJVn WLOE\GH DW JLYH GLQH NXQGHU HQ JRG RSOHYHOVH L I HNV HQ NXQGHNOXE GHU IDVWKROGHU RJ —JHU GLW VDOJ RJ GLQH NXQGHUV OR\DOLWHW 9L JO–GHU RV WLO DW K—UH IUD GLJ 5LQJ

Responsivt design tilpasser sig automatisk alle skærmstørrelser og giver derfor den bedste brugeroplevelse - og giver din webside flere klik og bedre respons.

.dk WEBSIDER . WEBSTRATEGI . MAIL & SMS MARKETING . KUNDELOYALITET . SOCIAL MEDIA

16

Maj 2017

Festlig afslutning på fotokonkurrence Autohuset Stormgaards store fotokonkurrence ”Vores Egn” blev forleden afsluttet med en festlig præmieoverrækkelse i bilhuset på Tåstrup Møllevej i Holbæk. Konkurrencen gik ud på at beskrive det nordvestsjællandske hjørne med et fotografi og i løbet af de to måneder konkurrencen løb, blev der indsendt over 80 fotoforslag. Efter at indsendelsesperioden sluttede, udvalgte en kyndig dommerkomite de tre fotografer, som efter komiteens mening, havde løst opgaven bedst muligt.

De tre fotovindere fi k overrakt præmiebeviser, gavekort og en flaske boblevand, og der var store smil over hele linjen, da præmierne blev uddelt. Automobilforhandler Jan Stormgaard, overrakte præmierne og inden længe vil et bredt udsnit af de indsendte konkurrencebilleder kunne ses i Autohuset Stormgaard.

1. præmie

2. præmie

3. præmie

Fra højre er det vinderen af 1. præmien, Peter Bork Hansen som havde fanget skoven ved Sandskredet i efterårsdragt, Lumsås Mølle, fotograferet ved vintertide af Tage Agergaard, der således vandt 2. præmien og Torben Papillon, der med et dejligt motiv fra Brorfelde vandt 3. præmien. Yderst automobilforhandler Jan Stormgaard.

Der blev studeret, gransket og diskuteret i dommerkomiteen inden vinderne blev fundet.

Her er det fotograf Laila Versemann og turistchef i Holbæk, Anne Grete Sørensen, der bedømmer de mange indsendte billeder.

Kampagnemodel: • Touchskærm med dansk navigation og 10 års gratis kortopdateringer • Apple CarPlay • Bluetooth

Lille og lækker

Kampagnepris fra 109.995 kr.

Spar 5.000 kr.*

Kom til Testdage

d. 6.-7. maj

0ºG RV WLO DGHβ β%LOHU S§ $KOJ DM OºUGDJ G P OHYHM

Hyundai i10 Touch

VWUXS 0ºO

/XNNHW S§ 7§

Den nye kampagnemodel i10 Touch er en lille og lækker sag. Perfekt størrelse til dig, der elsker komforten i en lille bil, men som ikke vil gå på kompromis med det mest moderne og intelligente udstyr. Bilen er rummelig, men lille nok til at parkere de fleste steder.

Og så er den udstyret med den nyeste teknologi, hvor du får Apple CarPlay, navigation via touchskærm, Bluetooth og meget mere.

Hyundai i10 Touch fås lige nu fra 109.995 kr. Du sparer 5.000 kr. Oplev den til Testdage hos din lokale Hyundai-forhandler d. 6.–7. maj fra kl. 11-16. Læs mere på hyundai.dk

Man-tors: 9.00 - 17.30 Fredag: 9.00 - 17.00 Tlf. 59 43 13 13, autohusetstormgaard.dk Lør og søn: 11.00 - 16.00 Hyundai Holbæk

+<81'$, +2/% .

Autohuset Stormgaard A/S Tåstrup Møllevej 6, 4300 Holbæk Poul Jørgensen Daniel Nielsen

5 års garanti uden kilometerbegrænsning er gældende for biler, der oprindeligt er solgt af en autoriseret Hyundai-forhandler til en slutkunde.

Reglerne står beskrevet i garantihæftet under ”Hyundai’s garantibestemmelser”. Du kan læse dem på hyundai.dk/mediecenter/manualer

Tåstrup Møllevej 6B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk

* Rabat er beregnet ud fra model med samme udstyr inkl. fabriksmonteret navigationsanlæg.

Brændstofforbrug: 25,0 (EU-norm) CO2-udledning: 93 g/km. Begrænset antal, vist med ekstraudstyr. Pris ekskl. levering på 3.880 kr. og evt. metallak. Forbehold for prisA+ og afgiftsændringer. Apple CarPlay er et registreret varemærke under Apple Inc.

Maj 2017

Fristelser til foråret Tag med på en tur gennem forårets vine med Richo Jørgensen Vejret skal bestemt ikke have lov at bestemme om vi skal drikke vin eller ej. Men det kan måske have indflydelse på hvor, hvordan og hvad vi drikker. For mange er solskin et lighedstegn med rosévin. Andre synes, at det gode vejr kalder på grillmad og rødvin. Begge dele er glimrende og jeg vil i dette indlæg komme med inputs til hvad du kan drikke denne sommer.

Det seneste års tid har der tegnet sig et nyt mønster i hvad danskerne efterspørger, når de køber rødvin. Det er ikke længere de alkoholrige Shiraz-vine fra Australien og Sydafrika som er på dagsordenen... og heldigvis for det, hvis du spørger mig.

Ikke et ondt ord omkring de kære vinbønder i Australien og Sydafrika, eller om deres tilhængere for den sags skyld, jeg synes bare at de store oplevelser ofte ligger i de lettere vine.

Det ser ud til at danskerne er enige, for det er netop de lettere vine der i større udstrækning bliver efterspurgt. Italien er specielt kommet tilbage og har taget stor markedsandel.

Det er bare ikke Amarone og Barolo, der bliver spurgt efter længere, men i større grad de lettere Piemonte-vine og de mere frugtrige vine fra Veneto.

Italien: Fra Italien skal mine anbefalinger uden tvivl falde på de lettere vine

fra Piemonte. De lettere Barberavine fra Asti og Alba kan ofte byde på dejlige oplevelser. Her fi nder man vine med god frugt og med en tydeligt, tør afslutning. De lette vine skal serveres kølige, da det underbygger deres mere læskende og behagelige stil. 14-18 grader er at foretrække.

Hvis de tørre toner afskrækker dig, så prøv en Bardolino fra Veneto, eller se om du kan få fi ngre i en Pinot Noir (Pinot Nero). Her er frugten mere fremtrædende og slutter ofte ikke så tørt som Barbera har tendens til.

Frankrig: Der er naturligvis også en masse godt at fi nde i Frankrig. Det er desværre stadig sådan, at de franske vine ofte koster noget mere, før kvaliteten følger med, specielt i de store områder.

Beaujolais er en oplagt sommerrødvin, som gik af mode for en årrække tilbage og som ikke rigtig har fået fodfæste siden. Derfor er prisen ofte mere overkommelig end Bourgogne.

Beaujolais vinene er lavet på druen Gamay. Det er en meget frugtrig og let rødvin. Der er overordnet 3 forskellige ”klasser” som man kan gå efter i Beaujolais vinene.

Beaujolais Nouveau: Den letteste af vinene fra området. Den kommer meget hurtigt på flaske og ud til forbrugerne og er skabt til at drikkes ung. Køb fra samme år eller året før.

Beaujolais Village: Denne vin stammer fra en af de 39 kommuner som bærer klassifi kationen Village. Vinene her har ofte gennemgået lidt mere forarbejde en Nouveau’en, men er stadig en let tilgængelig og meget frugtrig vin som gør sig bedst i sin ungdom. En anelse mere krop end Nouveau.

Cru vinene: Ligesom i resten af Frankrig betyder Cru at det er en højt

Richo Jørgensen med to af hans absolutte favoritter i øjeblikket: En rose fra producenten Lenotti og en champagne. Roseen hedder Decus og er en nyhed i Vinoble. Produceret i det nordlige italien nær Garda-søen. Fantastisk rosé til sommersalater og som et glas i utide, mens boblerne er en Louis Roederer Brut Premier. Top hus fra Champagne. Huset som står bag Cristal Champagnen. En tør og forfriskende Champagne som skal opleves, siger Richo.

klassificeret vin. Der er 10 Cru’er i Beaujolais. Vinene her begynder at blive mere vinøse end de to andre og her er lidt mere dybde i smagen.

De kan samtidig godt tåle nogle år på bagen Tyskland: Et, i mine øjne, stærkt undervurderet vinland. Mange ser skævt til de tyske vine, fordi man ofte kun tænker på Piesporter og Liebfrumilch. Dette er dog en misforståelse! Der bliver lavet ualmindeligt mange gode både hvide og røde vine hos vores naboer sydpå.

Tyskernes opfattelse af hvad der er tørt er noget anderledes end deres venner i Frankrig. Hvis du køber en Riesling fra Tyskland med prædikatet ”Trocken” (tør) skal du ikke være nervøs for at den er snerpende tør.

Tyskernes vine har nemlig ofte et lille hint af sødme.

Jeg synes, at ”Kabinet” er det prædikat som gør sig bedst. Der er en anelse mere sødme end i det tørre vine hvilket gør dem meget behageligt som et glas i utide. Men der er stadig syre nok til gå godt sammen med en god sommersalat.

Det kan også anbefales af udfordre sig selv med deres Weissburgunder og andre spændende hvidvine.

På rødvinsfronten er det Spätburgunder som er værd at gå efter. Det er den tyske version af Pinot Noir og den er hamrende lækker! Den er uden tvivl i den lettere ende af Pinot Noir familien, men de tyske Spätburgundere har en særlig krydret tone som er unik og det matcher druens andre facetter virkelig godt!

Rosé: Rosé og sommer går hånd i hånd for de fleste vinelskere.

Det er der sådan set ikke noget at sige til. Det ser lidt mere festligt ud og rosé har det bedste fra rødvin og hvidvin samlet i et. Det er læskende og kan nydes alene og til vores som-

mermad. Den er super universel! Men rosé kan også være mange ting.

I min optik skal rosé ikke være sød!

Den skal være frisk, tør og læskende.

Jeg synes, at de klassiske roséer fra Provence tilbyder netop dette. Jeg har også haft stort held med Sicilianske rosévine og igen de tyske.

En ”rigtig” rosé skal ikke være mørkerød og ligne en stærk saftevand.

Den skal have en sart laksefarve.

Så når foråret og sommeren nu forhåbentlig kommer rullende ind over landet og efterlader et spor af sol og velbehag, så udforsk nogle af de mere elegante og lette vine fra hele den store vinverden. Det er altså ofte i de lette vine, hvor alkoholen er lavere, at man nemmere kan fornemme de elegante toner og får en større oplevelse.

Samtidig føles det ikke så mættende som de tunge vine.

Og køl så jeres rødvin ned! Vi danskere er alt for slemme til at servere vores rødvine for varme - og vores hvidvine for kolde.

De lettere rødvine kommer virkelig til deres ret når de køles ned. Der kommer en masse toner frem som går tabt, når den serveres ved lunken stuetemperatur.

Stil rødvin i køleskabet 30 minutter før servering og tag hvidvinen ud af køleskabet 20 minutter før den skal skænkes.

Hvis du synes det hele virker for uoverskueligt, så er den evige løsning jo naturligvis at fylde køleskabet til bristepunktet med dine yndlingsbobler og nyde din sommer med dem.

Det går aldrig galt med bobler!

Rigtig godt forår og forhåbentlig snart sommer. Skål!

Richo Jørgensen er vinmand hos Vinoble i Holbæk.

Se mere fra vinens verden på Richo´s egen blog: www.finnoktilvin.dk eller følg ham på Facebook/finnoktilvin.

17

18

Maj 2017

Ulf & Eric Wakenius - ”Momento Magico” Far & søn optræder i Holbæk Jazzklub!

Lørdag den 20. maj præsenterer Holbæk Jazzklub det svenske guitar fænomen, Ulf Wakenius Danmark & Norge, hvor han sammen med sin søn Eric Wakenius vil spille nogle få eksklusive akustiske guitar duo koncerter. Blandt andet i Holbæk. hvor koncerten fi nder sted i Musikhus Elværket kl. 20.00.

Uden sidestykke anses Ulf Walkenius, i dag som en af de fremmeste guitarister på den Internationale scene.

gement, lydhørhed, teknisk snilde ....... Forvent det ypperste indenfor akustisk guitarmusik.

Musikken som spilles ved koncerterne er en unik blanding af musik, som drager fra Jazzen og mellemøstlig musik. Numrene er håndplukkede amerikanske klassikere, samt numre fra to af Ulf’s tidligere albulm for ACT ”Vagabond” & ”Momento Magico”

Mange stiftede bekendtskab med hans unikke guitarspil bl.a via hans musikalske virke, som fast medlem af Niels Henning Ørsted Pedersen Trio i 15 år + 5 år med Svend Asmussen. Senere blev han fast medlem i Oscar Petersons kvartet i 10 år.

Ulf og Eric Wakenius- far og søn, har spillet en stribe af succesfulde koncerter i Europa og Asien. ”Momento Magico” er et spændende musikalsk møde mellem 2 fantastiske guitarister. Et møde som bygger bro ml. generationerne, ladet med enga-

'LQ JDUDQWL IRU VLNNHUW RJ SURIHVVLRQHOW VDPDUEHMGH .RQWDNW GHUIRU

Denne duo udgør et udpluk fra guitar stjernehimlen.

Ulf Wakenius, som har spillet med flere af de største stjerner på jazzscenen bl.a. Pat Matheny, Oscar Peterson, Michael Brecker, Herbie Hancock, Ray Brown, Youn Sun Nah. Her sammen med sin søn, Eric Wakenius, hvis karriere for alvor er ved at tage fart, og som ligeledes beundres for hans unikke guitar-

spil. Ved koncerterne medbringer Eric også hans karismatiske vokal.

Forvent magi ved denne koncert.

Med denne guitarduo, fås det ganske simpelt ikke bedre. Deres koncerter er sprudlende, lyriske, humoristiske og magiske.

Koncerten arrangeres i et samarbejde mellem Holbæk Jazzklub og Musikhus Elværket.

(7 63$5. %$*, 7,/ /8.686 ./$66(1

.Â&#x2018;% $675$ 67 )5$

NU

3ODGV WLO HQGQX IOHUH IHDWXUHV $VWUD 67 HU VNUÂ&#x;GGHUV\HW WLO DW JÂ UH OLYHW OHWWHUH IRU GLJ 0HG IHDWXUHV VRP ,QWHOOLOX[ /(' O\JWHU 2Q6WDU RJ KnQGIUL EDJNODS HNVWUDXGVW\U GHU NDQ nEQHV RJ OXNNHV PHG IRGHQ KDU $VWUD 67 XGVW\U VRP QRUPDOW HU IRUEHKROGW OXNVXVNODVVHQ

OPEL ASTRA UDFORDRER LUKSUSKLASSEN. +Â U PHUH KRV GLQ 2SHO )RUKDQGOHU *Â&#x;OGHU $VWUD 6SRUWV 7RXUHU (VVHQWLD 7 KN HNVNO OHYHULQJ NU %LOHQ HU YLVW PHG HNVWUDXGVW\U %UÂ&#x;QGVWRIIRUEUXJ YHG EO NÂ UVHO NP O &2 XGVOLS J NP (QHUJLNODVVH 2Q6WDU NUÂ&#x;YHU HQ NRQWUDNW PHG 2Q6WDU (XURSH /WG %HWDOLQJ IRU EUXJ DI WMHQHVWHUQH RSNUÂ&#x;YHV HIWHU GHQ nUV JUDWLV SUÂ YHSHULRGH 7MHN RSHO GN RQVWDU IRU PHUH LQIR

RSHO GN

$XWRKXVHW 6WRUPJDDUG +ROEÂ&#x;N $ 6

7nVWUXS 0Â OOHYHM +ROEÂ&#x;N 23(/ +2/%Â&#x2018;.

7OI ZZZ DXWRKXVHWVWRUPJDDUG GN Kenneth Bjerregaard

Tåstrup Møllevej 6B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk