Hallo #02 2020

hall

#02-2020

Det regionale magasin • Marts • 17. årgang

Hvor var du, Mor? - gribende dokumentarteater

Travlhed og succes på Holbæk-scener

SeniorLiv i dette nummer

Kultur · Musik · Mode · Bolig · Biler · Børn · Mad&Vin

2

Marts 2020

Gul feber i Holbæk og omegn Tour de France kommer forbi Holbæk og Odsherred næste år.

Det er sjældent at appelsinerne falder så heldigt i turbanen, men forleden skete det: Tour de France-ledelsen har besluttet at lade de tre første etaper af 2021 touren foregå i Danmark, og anden etape kommer gennem Holbæk og omegn, inden der køres mod Odsherreds bakkede landskab. Der er derfor lagt op til en sand cykelfest lørdag d. 3. juli 2021, når verdens største cykelløb kører gennem Holbæk Kommune. Og Christina Krzyrosiak Hansen, borgmester i Holbæk Kommune, glæder sig til, at de gule farver kommer til at præge det nordvestsjællandske landskab. ”Det er en stor begivenhed for vores kommune, når én af verdens største sportsbegivenheder lægger vejen forbi.

Det skal vi få det bedste ud af ved at vise Holbæk Kommune og Danmark frem på den bedste måde. Og så bliver det bare en kæmpe oplevelse for både store og små. Det er noget helt specielt at se ens sportsidoler i levende live i stedet for i fjernsynet,” fortæller Christina Krzyrosiak Hansen.

Nykøbingvej forbi Mårsø og Hagested, inden de forlader kommunegrænsen ved Audebo. Dermed bliver der rig mulighed for at se rytterne på deres tur. Og der er lagt op til en unik oplevelse.

Holbæk Kommune vil arbejde på at bygge et fællesskab op, der kan samle kommunens borgere om den store cykelbegivenhed, så fællesskabet, engagementet og den lokale stolthed også består, når Tour-feltet er kørt ud af kommunen.

Forud for og under løbet skal folkefesten være synlig på gadeplan langs ruten.

Den skal give den særlige stemning, at verdens største cykelløb kommer gennem kommunen.

I løbet af foråret vil der blive afholdt en række idéworkshops, og alle interesserede er mere end velkomne, hvis man har en god idé til fx en fælles aktivitet eller et projekt, der kan fungere som opvarmning til 2. etape af Tour de France i 2021.

Intet er færdigplanlagt eller færdigudviklet, så alle idéer kan kastes på bordet.

Samtidig kan man møde op, hvis man drømmer om at være frivillig. ”Vi kan ikke fra kommunens side skabe en gul cykelfest alene. Her har vi brug for idéer og frivillige. Planen er at skabe

Cykelløbets besøg i Holbæk Kommune starter ved Munkholmbroen i øst, hvor rytterne kører ind ad Munkholmvej og omkring Dragerup, gennem Holbæk by, fortsætter ud ad Kalundborgvej, op ad

Familieboliger

Er I klar til familie?

- det er lige om lidt..* Plads til familien.

Nyt liv, leg og fritid.

VAB har mere end 4000 lejeboliger tæt på natur og med tryghed i nærområdet.

Lige til jeres nye familie - lige om lidt.

* Gennemsnitlig ventetid på ledige lejeboliger er pr. december 2019 ca. 4 år.

Skriv jer op i dag på vab.dk

Ruten går fra Roskilde til Nyborg. Vi krydser fingrer for strålende solskin og sidevind!

en folkefest, der går langt udover selve cykelløbets endagsbegivenhed, og til det får vi brug for hjælp og kreative idéer fra borgere, foreninger, lokalområder og virksomheder,” fortæller Christina Krzyrosiak Hansen, der opfordrer alle in-

teresserede til at holde øje med Holbæk Kommunes hjemmeside: www.holbaek.dk/tdf.

Rock Mama on Stage - akustisk I 2017 spillede Sanne Salomonsen blandt andet Smuk Fest foran et hav af mennesker, og samme år udgav hun albummet Baby Blue. I år er hun på alles læber med tv-optræden hver fredag, primetime, i et program som mange har omdøbt til “Sanne-Factor”. Den 13. marts er hun med sit akustiske band på scenen i Rotationen.

Sanne har altid selv haft masser af “Body & Power” siden sine unge år. Med Anne Linnet Band, Sneakers og ikke mindst sin solokarriere, har hun været tro mod den hun var, både som person og som populær sangerinde. Sanne Salomonsens har siden sin professionelle debut i starten af 1970’erne udgivet 16 so-

loalbummer på både dansk og engelsk, og inden for forskellige genrer som rock, pop og jazz.

Til foråret turnerer hun med et akustisk band og hendes store katalog af hits og helt unikke ballader. Da Sanne sidst turnerede akustisk i 2014 anmeldte BT med 5 stjerner og gav bl.a. følgende ord med på vejen: “Sanne emmer af levet liv, stolthed. Det klæder de skrammede sange om uprøvede muligheder, savn og kærlighed, der har passeret sidste holdbarhedsdato, at blive spillet nøgent. Sanne blev akkompagneret mere eller mindre nedbarberet og minimalistisk med luft og plads til sangene og sangerinden – og til følelsen.

Vestsjællands største butik med mode til hverdag & fest

t s e f s g a d s Fø d s e l

ag i uge 9

- Sønd Onsdag - Torsdag - Fredag - Lørdag

ST QUILTEåDelleVE r sort

Vindjakke Rød, marine eller lyseblå Normal 699,95

NU

Pink, lysebl Normal 499,95

399

C·RO eller ZERRESler Mange model og farver.

SPAR

150,-

95

NU

KEDET SKO MAR ler og farver Flere model Normal op til 999.95

Frrit valg

ALLE KJOLER I BUTIKKEN SPAR

20%

200,4 50,-

Søndagsåbent 1. marts kl. 11-15

KONKURRENCE Kom ind i butikk en deltag i konkurr og enc om et sæt tøj til en en værdi á 1200,Gælder kun i ug

e 9.

FEST- OG OVERTØJ

Meld dig ind i Kundeklubben og få ekstra fordele og tilbud.

Det er helt gratis!

Nygade 1B · 4300 Holbæk · Tlf. 59 43 15 00 www.tygesen-women.dk · Følg os på

4

Marts 2020

En hyldest til Benny Andersen Hele Danmarks digter mindes med hyldestkoncert i Rotationen I August 2018 mistede vi en af Danmarks mest folkekære kunstnere – nationalpoet, forfatter, pianist og komponist Benny Andersen.

Bennys digte, sange og samarbejdet med en anden højtelsket figur, troubaduren Povl Dissing, satte sit umiskendelige præg på den danske folkesjæl, og har henrykket det danske publikum gennem adskillige årtier. Povl har siden en fald-

ulykke, der medførte en alvorlig høreskade, valgt at lade sig pensionere som sanger.

Nu har bassist Jens Jefsen og trommeslager Morten Lund, som begge turnerede med den originale Dissing/Andersen kvartet, samlet et nyt orkester som hylder Povls & Bennys univers, og de elskede sange og tekster.

Fotograf: Klaus Holsting

I front Rasmus Dissing… ja, efternavnet taler vel nærmest for sig selv. Rasmus er naturligvis vokset op med sin fars fortolkninger i ørerne, men har sideløbende udviklet sin helt egen personlige stil bla. i orkesteret med broderen Jonas og vennen Las. Nu er han klar til at tage fat om Bennys repertoire, og han gør det med en overbevisning, der er den rene fryd !

Ved klaveret: Henrik Gunde. Uden sammenligning Danmarks mest udadvendte, kreative- og humørfyldte pianist.

Kendt og elsket i utallige sammenhænge med alt fra DR Big Band til samarbejdet med bla. Erik Grip. Gunde tilføjer netop den humor og skæve vinkel i Bennys sange, som passer så fortrinligt til melodierne.

Og altså den “originale” rytmegruppe: Jens Jefsen og Morten Lund. Jens har været trofast makker på landevejene med Povl Dissing/Benny Andersen siden start 80’erne, og medvirker på tidløse albums som “Hymner & Ukrudt”, “Oven visse vande”, “Skynd dig langsomt” mfl.

Morten Lund overtog trommepladsen i 2000, og var fast medlem frem til Bennys død i 2018. Sammen har de med tiden udviklet en helt unik akkompagnementsstil – nærmest som en slags meddigten-

de rytmegruppe. Denne nye konstellation besøger Rotationen den 20. marts.

Forvent genkendelsens glæde, men forvent også helt nye eventyr og fortolkninger i det elskede repertoire. Men frem for alt forvent en kærlig musikalsk hilsen- en herlig aften med levende samspil, masser af smil (måske en lille tåre) og latter, præcis som Benny elskede det.

Soulmission – a gospel experience Med Linda Andrews, Marcel Gbekle, Jasmin Gabay og James Sampson.

Teaterrøddernes nye forestilling

mellem-rum

Instruktører: Teaterdirektør Kristoffer M. Hansen, Holbæk og Revydirektør Bente Eskesen, Dragsholmrevyen

der spilles på Østre Kapel Anders Larsensvej 4, 4300 Holbæk 3. marts til 7. marts.

Hverdage kl. 19.30 Lørdag kl. 16.00

Og på Hempels Glasmuseum Annebjerg Stræde 2, 4500 Nykøbing Sj. 11. og 12. marts.

Hverdage kl. 19.30 Lørdag kl. 16.00

Billetter: teaterroedderne.dk/billetter

De fire fantastiske soul- og gospelsangere, som du nok kender hver især fra TV-programmer som f.eks. ”X-Factor”, ”Dansk Melodi Grand Prix” og ”Stjerne for en aften” er gået sammen om at lave en helt særlig koncertoplevelse i Hørby Kirke den 8. marts.

De fire sangere fortolker nogle af den nyere musikhistories største hits med stemmer fulde af passion, indlevelse og spiritualitet, så sangene får et twist af den soul og gospel, der passer så forrygende godt til kirkens rum – og ikke mindst til de fires stemmer.

Linda, Marcel, Jasmin og James har rødder i vidt forskellige baggrunde både hvad angår det personlige og det musikalske. Men her forenes de i fælles kærlighed til gospel og soul og den glødende kraft og inderlighed, man finder i denne genre, dels som sanger og lytter og dels som både solist og som del af et kor.

Sangene bliver et soulfyldt og spirituelt udvalg af kendte kunstnere som Bob Dylan, Beyoncé, Adele, Bruno Mars og Katy Perry. Og gospelklassikerne vil uden tvivl give dig lyst til at synge med.

Fire stærke solister – fire stærke stemmer – står nu sammen for første gang. Det kommer der uden tvivl en helt unik oplevelse ud af, og vi er helt sikre på at du vil forlade koncerten opløftet, glad og med et dejligt smil på læben. Det er foreningen Sidesporet som står for koncerten.

r å r o f l i t Tid ude

Forår Forår Forår

- inde og BESMA A10 RENS

Mod grønne belægninger, alger og smuds.

Blandes med vand 1:10 Fås i 1 - 5 - 10 liter

f.eks. 1 liter

79,-

FAST LAVPRIS !

NORDSJÖ VÆGMALING ORIGINAL 10 liter

Kan tones i lyse farver

699,Glans 7 799,Glans 10 899,-

TARKETT RENGØRING

Glans 5

1 liter

99,Gulvpolish 179,Grundrengøring 99,Gulvvask

SKØNNE TRÆGULVE

NYHED

Se vores store udstilling med kvalitets trægulve fra Tarkett

Kom ind og se vores nye farvevæg med KABRIC / DETALE CPH Kabric giver en utrolig lækker vægoverflade ogg kan påføres p med rulle, pensel, svamp eller spartel.

Deltag i vores facebook konkurrence om 1 spand kabric (værdi 999,-) Find os på

: Holbæk_Farvehandel

Holbæk Farvehandel

www.holbækfarvehandel.dk

Tlf. 59 43 09 92

L.C.Worsøesvej 2 · 4300 Holbæk Åbningstider: Mandag-fredag: 7.00-17.30 Lørdag: 9.00-13.00

Tarkett klikgulv i 13 mm hvidpigmenteret eg

pr. m2

299,-

6

Marts 2020

Succes på Elværket

Forårets koncerter i Musikklubben spiller for fulde huse og alt udsolgt.

Succes avler succes, og måske er stimen af forårets koncerter I Musikklubben Elværket så godt sammensat og af en så høj kvalitet, at det lokale publikum bare må ind og opleve musikken på det gamle Elværks scene.

Malurt, L.O.C, Medina, Ude af kontrol, Anders Blichfeldt og Burhan G er navnene som allerede nu kan melde røde lygter, så vi skal helt hen i april før det er

muligt at få en billet til en koncert. Det er så til gengæld også et rock-brag, der vil noget. Højspænding og hårdtpumpede rock riffs spicet op med et forrygende sceneshow, der ikke lader originalerne noget efter. Det er nemlig AC/DC Cover bandet ”Back in Black”, der lægger strømmen ind fredag d. 10. april.

Back In Black’s force er den sikre og troværdige levering af det klassiske AC/ DC-repertoire med rod i 70-udgivelserne. Her taler vi om numre som ”Whole Lotta Rosie”, ”Jailbreak”, ”TNT” og ikke mindst ”Highway to Hell”.

Et par genhør med de nyere klassikere fra tiden med Brian Johnson bliver det også til, for hvad er en AC/DC-aften uden ”Hells Bells”, ”You Shook Me All Night Long” og, selvfølgelig, ”Back in Black”? Back In Black sætter en ære i at spille AC/DC så tæt på originalerne som muligt og levere et sceneshow med lige så meget ”knald på”.

Back In Black er et AC/DC – Show med dertil hørende kirkeklokke i ”Hells

Bells”, kanoner i ”For Those About To Rock”, skoleuniform til guitaristen…..

Dermed er der lagt i kakkelovnen til et se- og høreværdigt ”allmost the real thing” – show med Back In Black.

Musikken er fra vores side erklæret 100% øl- og skråle-med-egnet, og indeholder desuden ingen kunstige tilsætningsstoffer: det er pure rock’n’roll!

Vokal: Jimmy Olsen Lead Guitar: Carl-Evald Jensen Rhythm Guitar: Niels-Evald Jensen Bass: Torben Hulbek Tanghøj Drums: Allan Balle Rasmussen

Blonde Bass Tre kvinder med bass-groove

Bassister elsker at hænge ud sammen, men i jazzverdenen spiller de ikke sammen så tit – som regel spiller de i hver sit orkester. Så selv om jazz-bassister mødes og spiller lidt duo eller ensemble, sker det sjældent i fuld offentlighed. Det skal der laves om på, så nu har Holbæk Jazzklub den udsøgte ære at byde velkommen til hele TRE kontrabassister!! Søndag den 8. marts slår de strengene an i Holbæk Jazzklub.

Ida Hvid, Kristin Korb og Helle Marstrand kendte hinanden som etablerede bassister i ind- og udland. En dag, ved en meget vellykket bas-jam, besluttede de at udbygge det gode groove og udvidede med vokal-arrangementer, percussion og originalt materiale. Tilsammen blev det til “Blonde Bass“. Blonde Bass blander jazz standards, originale kompositioner, bass tributes og 3-stemmige korarrangementer – og præsenterer hermed et show der er underholdende, medrivende og helt unikt – “a celebration of sisterhood in the groove.”

De tre kvindelige basekvilibrister er:

Ida Hvid er elev af legendariske Hugo Rasmussen og uddannet ved Rytmisk Musikkonservatorium i 2013. Ida Hvid har spillet i en række danske og internationale sammenhænge med blandt andre Alvin Queen (US), Jesse Davis (US), Ben Besiakov (DK), Niels Jørgen Steen (DK), Birgitte Soojin (NO), Dwayne Clemons

(US), Knut Riisnæs (NO), Anna Pauline (SE) og Mårten Lundgren (SE). Ida Hvid er modtager af det danske legat, Bent Jædig-prisen.

Kristin Korb er fakkelbærer for “the groove stomping tradition” inspireret af hendes mentor, den legendarisk amerikanske bassist Ray Brown. Kristin Korb har tilført musikken sine egne refleksioner og fortolkninger af “The Great American Songbook”, hvor hun formidler historierne på en inderlig, overraskende og imødekommende måde. Korb forelskede sig i Jazz og bassen som 13-årig, da hun deltog i en musiklejr for Jazz. Oplevelsen fasttømrede hendes kald og hvad hun ville med sit liv, og har sidenhen ført hende til en succesfuld karriere med stribevis af koncerter over hele verden. Koncerter hvor hun fik mulighed for at spille med hendes egne musikalske helte såsom Jeff Hamilton, John Clayton, Bruce Forman, Mike Wofford, and Ken Peplowski. I Los Angeles, og med en veletableret musik karriere, mødte hun kærligheden. Hun forelskede sig i sin danske mand, og flyttede til Danmark i 2011. Korb fortsætter sin udøvelse af innovativ mainstream jazz at it’s very best.

Helle Marstrand er uddannet på Rytmisk Konservatorium i København og er blevet undervist af bl.a. Niels Henning Ørsted Pedersen. Helle har i 30 år været bassist i Sophisticated Ladies og spiller

herudover i andre orkestre – bl.a. sin egen Helle Marstrand Trio med Jacob Fischer på guitar og Jonas Johansen på trommer.

Sammen med Sophisticated Ladies har hun udgivet 6 CD’er og også medvirket i en række albums med andre orkestre.

Hallo og SeniorLiv udgives af:

Ansvarshavende redaktør Lars Hjorth

Østerled 28 A · 4300 Holbæk Tlf. 59 44 85 77 Email: ap@apreklame.dk

Salg Mogens Fl. Nielsen Produktion Jette Skaarup Ovesen

Erhvervsmæssig hel eller delvis kopiering af indholdet er ikke tilladt. Erstatningskrav overfor fejl i annoncer eller tekst kan ikke gøres gældende overfor bladet, og ethvert ansvar vedr. lov om ophavsret i annoncer påhviler annoncøren.

Marts 2020

Aprilfestival tænder den indre ild og modet til drømme stort

Konfirmationsbuffet Ud af huset

Hjemmerøget laks med honning & mandler Cremet rielette af Vesterhavs torsk med friske urter Serveret med friskbagt brød & smør Kernesalat med syltet tomater - kål – samt frisk pesto Cremet broccoli med solsikkekerner & karse QěŗƛƧěĴƧ ŭŔƛěǠŗěƧ ðij QěƓěijŭƓēŔdžĉĴ Stegt unghane bryst med krydderurter ®ŠĆ ƛƧěĴƧě ŔðƓƧŭǡěƓ Šěē ƧŁŠŁðŢ Creme sauce med peber

”Himmel” er titlen på en forestilling fra Teater Minsk.

”Aprilfestival - teater for små & store” er verdens største teaterfestival af sin art og begynder om nøjagtig 74 dage. I år afholdes festivalen i dagene fra d. 19.-26. april, og vi kan godt garantere, at den kommer til at sætte sit aftryk og være synlig i alle afkroge af Holbæk Kommune, som for første gang er værtskommune for Aprilfestival.

Temaet for dette års festival er ”Mødet, gnisten & drømmen”. Målet er, at alle børn og unge skal have mulighed for at møde den professionelle kunst i øjenhøjde og dermed få tændt en gnist i sig.

Gnisten skal få de unge til at drømme og se livet i et nyt perspektiv.

Vanen tro bliver Aprilfestival igen i år velbesøgt. 119 danske teatre, der alle præsenterer professionel scenekunst for børn og unge i alderen 0-16 år, deltager i festivalen. De viser sammenlagt 174 forskellige forestillinger, som spiller flere

Musikteatret Saum viser stykket Vølvens Dom.

gange i løbet af ugen, så vi kommer op på mere end 700 enkelte opførelser. Hertil kommer tre internationale gæstespil.

Festivalen viser styrken, bredden og kvaliteten i professionel, dansk scenekunst produceret specielt for børn og unge. Lokalområdets yngste samt deres familier er dermed garanteret en masse teateroplevelser, og så er alle festivalens 25.000 billetter gratis.

Over 1.000 professionelle fagfolk og 100 internationale gæster forventes at sætte kursen mod Holbæk Kommune i anledning af festivalen, ligesom over 100 unge fra hele landet deltager som en del af de landsdækkende KulturCrew- og talentskoleordninger. Og så hjælper en lille hær af frivillige desuden med at afvikle festivalen i hele kommunen.

Aprilfestivalen er et led i en global, politisk plan, der handler om at give børn og unge adgang til scenekunst. FN’s børnekonvention beskriver således, hvordan børn “har ret til fuld deltagelse i det kulturelle og kunstneriske liv.” Og med sin rejse rundt i Danmark trækker Aprilfestival spor af børnekulturelle aktiviteter efter sig og efterlader sig hver gang titusinder af børn og unge fyldt med kunstneriske indtryk - og i år bliver ingen undtagelse. ”Aprilfestival - teater for små & store” arrangeres af Teatercentrum i samarbejde med Holbæk Kommune. Festivalens samlede budget er på ca. 5,5 mio. kr., som finansieres af værtskommunen og Kulturministeriet. Statens Kunstfonds Projektstøtteudvalg for Scenekunst støtter festivalens internationale del. ASSITEJ Danmark bidrager til planlægningen af festivalen. Nordea- fonden støtter festivalens arbejde med at sætte fokus på de yngstes teateroplevelser.

Vanilje Panna Cotta Šěē ƛǍŗƧěƧ ƛěŢƛŭŠŠěƓ ċĉƓ ļðdžƓě ŔŢðƛ ͕ ŔŭŢēěŢƛěƓěƧ ŠĉŗŔ

Pris pr. kuvert

kr. 249,-

Helstegt pattegris Ud af huset Tunmousse citron & kapeers samt tomat Bagt brød & smør til begge retter Helstegt pattegris Kartoffelsalat med purløg Grønsalat med cryditer Tomat salat med friske urter samt mozzarella

Pris pr. kuvert

kr. 210,-

Min 35 kuverter inkl. 1 kok til grisen (kun grisen 165 kr. pr. kuvert inkl. 1 kok – min. 35 cov.)

Café Svanen iðċĉŔ ˝˜ ̳ ˛˚˗˗ QŭŗċĉŔ ̳ »ŗij̻ ˜ˠ ˛˚ ˗˝ ˙˟ ̳ ŁŢijŭϼČðijěƛdžðŢěŢ̻ēŔ ̳ LJLJLJ̻ČðijěƛdžðŢěŢ̻ēŔ

7

Marts 2020

Muslingen er klar Langs Isefjordens kyster er der millioner af muslinger. Værsgo og pluk!

I Isefjorden er der mange muslinger, faktisk så talrige er de, at der eksporteres mange tons årligt, hovedsaligt til vores naboer sydpå. Derfor er det, paradoksalt nok, ikke lokale muslinger vi kan købe i butikkerne.

I stedet kan man ”fange” dem selv, da de findes langs kysten i stort set hele Isefjorden. Alt hvad det kræver er en spand, et par langskaftede gummistøvler eller waders og så lysten og evnen til at stikke hånden ned i det forholdsvis kolde vand.

Saml aldrig muslinger i nærheden af en havn, da en musling gennemstrømmer 200 liter vand i døgnet – og måltidet skal jo helst være uden olierester o. lignende..

Saml kun de største eksemplarer, de mindre bliver til for lidt i gryden. Når muslingerne er indsamlet skal de stå i rindende vand i spanden i nogle timer,

så der kommer mest muligt sand ud af dem. Man starter herefter med at rengøre alle muslingerne for ”skæg”, som er tråde, som muslingen bruger som fasthæftelse, og andet skidt der har samlet sig. Kasser de som har en skade eller er halvknuste. Er muslingen lidt åben, så prøv at banke lidt på den. Lukker den i, er den god nok, gør den ikke, er den død og skal kasseres. Omvendt skal de muslinger som ikke åbner sig under dampningen kasseres.

Musling Basic

4 personer 2 kg muslinger Vand Citron Salt

Moules Marinieres

Det er så enkelt, at man kan tilberede muslinger direkte på stranden ved hjælp af et bål eller en gasprimus og en solid gryde med låg. Sæt en gryde med vand over blus, gerne tilsat lidt salt. Når vandet koger, tages de rensede muslinger og lægges i det kogende saltede vand. Når alle muslingerne har åbnet sig, er de færdige, dem der ikke er åbne, er ikke gode, og skal kasseres. Server omgående med citron og flute.

FØDSELSDAGSWEEKEND 28. - 29. februar og 1. marts

Vi fejrer fødselsdag med en lækker chokoladekage fra Prag - med lag af chokolademousse og top af chokoladespåner - serveres gratis til ALLE bestillinger* *Så længe lager haves

Kabyssen-The Pantry

'

0

9

0

0

Havnevej 1 - 4300 Holbæk Tlf. 26 34 09 35 9

'

59

5'

8

5

Følg os på facebook & Instagram

Åbningstider: August - maj alle dage kl. 11-21 Juni - juli alle dage kl. 10-22

4 Personer 2 kg muslinger 2 dl hvidvin 1 bdt bredbladet persille 2 skalotteløg 1 økologisk citron Timian og laurbær Evt. piskefløde Hak hvidløg og skalotteløg og sautér det af i olivenolie og smør i en stor gryde (uden at det tager farve). Tilsæt derefter de rensede muslinger, vin, timian og laurbærblade. Lad muslingerne dampe under låg i 3-4 minutter, (ryst gryden et par gange imens) til muslingerne netop er åbne. Er der enkelte der ikke åbner sig, kasseres disse. Pas nu på ikke at koge dem for meget. Muslingerne bliver muslingerne små, seje og gummiagtige ved for lang tilberedningstid.

Anret muslingerne i store dybe tallerkener. Kog imens suppen lidt ind - skal der fløde i tilsættes den nu og suppen bringes til kogepunktet - smag til med salt og peber og evt. lidt citronsaft og smid masser af grofthakket bredbladet persille i suppen. Riv evt. skallen af en økologisk citron over.

Server med godt lunt brød eller spis dem som i Belgien som Moules Frites dvs. med sprøde pommes frites.

Blåmuslinger med karry, kokosmælk, chili og koriander

4 Personer 2 kg muslinger Limeblade 1 bdt. koriander 2 lime 1 knold ingefær 2 ds. kokosmælk 2 bdt. forårsløg 4 tsk karry 2 røde chili (ikke for stærke) Start med at vaske blåmuslingerne i vand. Check at muslingerne er lukkede, intakte og fjern skægget. Kassér alle muslinger som er åbne eller knækkede i skallen.

Skær den hvide bund af løget i skiver.

Skræl og snit ingefæren i strimler eller tern.

Flæk chilien og fjern kernerne. Skær den i strimler. Snit den grønne top af forårsløgene fint.

Tænd op for en gryde på fuld blus. Rist chili, ingefær, løg, karry og limeblade af i gryden i lidt smagsneutral olie. Tilsæt muslingerne og vend godt rundt. Pres saften fra en lime ud over. Tilsæt kokosmælken og vend det hele godt rundt i gryden og læg låg på.

Lad muslinger dampe ca 3 min., tilsæt løgtoppene og krydr med salt. Skær koriander groft.

Anret muslingerne i en skål og hæld lidt ad suppen ved og drys med de hakkede koriander og lidt reven limeskal. Server med brød og både af lime.

Marts 2020

TIL BORDS I BYEN NYT OM MAD OG MENNESKER KABYSSEN – THE PANTRY

Der er vindstille på Kabyssen, selvom der er sus fra Fjorden i disse måneder.

Indehaver af det lille populære spisested Kabyssen – The Pantry på Holbæk Havn, Ulrik Jensen har nemlig lukket dækket af med glasfacader, så man på trods af vindstyrke 10 udenfor, kan nyde udsigten og den gode mad. I disse dage fejrer Kabyssen 1 års fødselsdag og har i fødselsdagsweekenden 29. februar, 1. og 2. marts en sød fødselsdagshilsen til alle kunder, nemlig en gratis chokoladekage af ”brownie” kategorien med chokolademousse og chokoladekrøller på toppen. Vi har prøvesmagt og kan godt garantere for en god smagsoplevelse.

6 retters årstidsbuffet

3. januar - 29. marts 2020 – ud af huset, og min 4 personer

Forretter Sashimi Tun tang, mild chilimayo, mango Bresaola trøffel, parmesan, pære, misuna Stenovnsbrød smør ***

Hovedretter Langtidsstegt oksehøjreb løg, rødder, svampe, urter Farseret svinemørbrad bagt græskar, porre, ristede kikærter

SURI FISK

Så er det lige før at SuRi Fisk & Deli slår dørene op til en helt nyindrettet specialforretning. Der var travlhed i butikken i sidste uge, så alt kunne være på plads til åbning d.

26. februar. Daglig leder Niels Lyse skulle styre udpakning af de mange lækkerier som vil friste kunderne fra hylder, kølemontre og isborde. Blandt andet vil butikken have et udvalg af lokalt producerede tangprodukter som man kan købe i tørret tilstand eller anvendt i nogle af forretningens mange delikatesser. Egne røgvarer, masser af spændende frisk fisk og skaldyr, stegte fiskefrikadeller – nogle lidt spicet, lover Niels og mange andre herligheder til frokost- og aftenmiddagsbordet.

Pommes Rissolees trøffelsky ***

Desserter Hvid chokolademousse bær, pocheret pære, krystaliseret mørk chokolade Citronmazarin chokoladeganache, tuilles, urter

Pris pr. pers. 279,******

Konfirmationsmenu 2020

30. marts - 14. juni 2020 – ud af huset, og min. 15 personer

Forretter Varmrøget laks fra egen røgeovn rygeostecreme, broken gel på hindbær, crudité af beder Håndpillede marinerede rejer ”i det grønne” marinerede grønne asparges, syltede grønne tomater, aspargesmayo, frisee Stenovnsbrød smør ***

HOLD DIN FEST I BOXEN

BOXEN i Holbæk tilbyder uforglemmelige fester i nogle helt specielle rammer. Selskaber og fester med op til flere hundrede gæster er der plads til i det højloftede lokale. Cafe Svanen sørger for den perfekte festmiddag eller – buffet og musikken bliver ikke bedre, da både lyd og lys er i koncertklasse. Brian Klarskov og Mathias Damhus hjælper gerne med at komponere den kommende konfirmationsfest, fødselsdag, bryllup eller bare… fest!

Hovedretter Langtidsstegt oksehøjreb små sprøde tomater, confiterede jordskokker, nye rødder og løg BBQ marineret unghanebryst svampe, brændt kål, saltmandler, knuste urter Saltbagte kartofler kold Bearnaise Creme ***

Desserter Rabarber og mandeltærte pisket creme fraiche, müsli Hjemmerørt is fudge, marshmallows

Pris pr. pers. 259,Se mere på www.suri.dk for sæsonbuffet april-juni og vores øvrige mad ud af huset.

9

Senior

Marts 2020

Hvor var du, mor?

Nogle udsættes for langt større udfordringer end andre… ”Hvor var du mor?” er en teaterdokumentar produceret i samarbejde mellem Teatret Fair Play og Holbæk Teater.

Forestillingen vises på Fair Play d. 11. og 12. marts.

Det er en virkelig historie om at overleve massive omsorgssvigt, vælge livet på trods og en fysisk kamp for at vinde selv-

værdet tilbage. Hver især skal vi finde vores vej igennem livet.

Forestillingen har kvinden Sidsels livshistorie som omdrejningspunkt. En opvækst i et utrygt hjem, seksuelle overgreb og en mor, der affærdigede hende, når hun søgte hjælp.

SPAR kr. 1.700,-

3D-MÅLING af dine øjne

på din nye brille med Rodenstock DNEye og X-tra Clean brilleglas

”Hvor var du, Mor?” er en stærk og tankevækkende teaterdokumentar, der ikke kan undgå at krybe under huden. Sidsel Sofia Søndergård fortæller sin historie.

Sidsel blev kastet rundt i systemet, fra det ene opholdssted til det næste. Hun levede med hårde stoffer og prostitution – indtil hun mødte Tommy, der elskede hende for den, hun var. De fik elleve lykkelige år sammen. Indtil Tommy døde alt for tidligt. Af en overdosis…

Nu står Sidsel selv på scenen for at fortælle sin ærlige og upolerede historie. ”Det gælder om at bevare troen på, at det kan lade sig gøre. Det er også derfor, at jeg stiller mig op og fortæller min historie. Fordi den måske kan hjælpe andre til at komme videre med deres liv.” siger Sidsel Sofia Søndergaard. Efter forestillingen er der sat tid af til at svare på spørgsmål fra publikum. En stærk og tankevækkende forestilling for publikum +16 år.

100%

UDNYTTELSE AF DIT SYNSPOTENTIALE DERVED OPNÅR DU:

• Mere naturligt synsindtryk • Fantastiske kontraster (HD) • Større synsfelter • Bedre nattesyn • Suverænt det skarpeste syn nogensinde

Med vores nye Rodenstock DNE-eye PRO scanner laver vi markedets mest præcise 3D-måling af dine øjne, og overfører dem direkte til dine nye brilleglas

Ring og bestil tid til en GRATIS og uforpligtende synsprøve

Ahlgade 30L Holbæk

Britta Kærhus

Marianne Bjerre

Annette B. Simonsen

Dorte Madvig

Frode Østberg

Torben Brix

Tlf. 59 43 10 40 www.byensoptik.dk

Sund kost er vigtig for +65 år Ældre over 65 år anbefales at følge De officielle Kostråd. Dertil kommer en række supplerende råd til ældre om at huske protein, D-vitamin og calcium og at vedblive med at være fysisk aktiv op i årene. Ældre over 65 år anbefales at følge De officielle Kostråd og en række supplerende råd. De supplerende råd omfatter anbefalinger om at spise tilstrækkeligt protein, at få tilstrækkeligt med D-vitamin og calcium samt at fortsætte med at være fysisk aktiv.

En sund og varieret kost kombineret med en fysisk aktiv hverdag hjælper til at bevare muskel- og knoglestyrke, der er forudsætningen for, at man som ældre kan blive ved med at udføre de daglige gøremål. Ældre over 70 år samt alle ældre i plejebolig og hjemmepleje (uanset alder) anbefales et dagligt tilskud af D-vitamin og calcium. Læs mere om det sunde mad på hjemmesiden, altomkost.dk

SeniorLiv

Marts 2020

Stop indbruddet Man kan selv gøre en del for at forhindre tyven i at komme inden for i hjemmet

Op imod hver tredje af alle danskere har haft indbrud i deres nuværende bolig eller har oplevet forsøg på indbrud.

I 2009 blev der sat en kedelig rekord med hele 46.621 indbrud, der tilsammen udløste erstatninger for over 1 milliard kroner. Der er heldigvis sket et fald i antallet af indbrud siden. I 2017 var det samlede antal anmeldte indbrud ifølge Danmarks Statistik faldet til 29.137. I fjerde kvartal 2019 var der i Holbæk i alt 135 indbrud.

I snit er der ca. 4600 indbrud om året i Region Sjælland. Selv om vores del af landet ikke er så plaget af indbrud som andre, er et indbrud et for mange.

Hvordan kommer tyvene ind?

De mest benyttede adgangsveje i forbindelse med indbrud er:

Gode låse, hasper og andre sikringer er effektive tyve-stoppere. Lad låsesmeden gennemgå din bolig, så kan du gøre det svært for tyven at komme ind – og ud.

• Knuste ruder (ca. 20 procent).

• Ruder, der fjernes ved at pille udvendige lister af (ca. 16 procent).

• Opbrudte vinduer (ca. 10 procent).

• Terrassedøre (ca. 15 procent).

• Hoveddøre (ca. 7 procent).

• Kælderdøre (6 procent).

Hvad kan du selv gøre?

Det er en sejlivet skrøne, at det ikke kan betale sig at gøre noget - at hvis tyven vil ind, så kommer han ind. Det nytter at træffe ekstra foranstaltninger, som besværliggør det så meget for tyven, at han/hun går igen.

Indbrudstyvens største fjender er for lidt tid og for meget opmærksomhed. Hvis du derfor sørger for at gøre det vanskeligt at bryde ind, kan du stresse tyven, og der er større chance for, at indbruddet mislykkes. Dette skal også ses i lyset af, at langt størsteparten af indbrud begås af amatører. Indbruddet i netop dit hjem er formentlig ikke særligt planlagt, og som redskab har tyven måske kun en skruetrækker eller et lille koben.

Et godt råd er at gå en tur rundt om dit hus og se på boligen med tyvens øjne.

Hvor er der meget oplagte adgange til dit hjem?

Ved at sikre din bolig både inde og ude besværliggør du tyvens færden. Måske

Låsesmeden Arne kører på hele Sjælland og har stor ekspertise i tyverisikring af ejendomme. Her er Arne Vodstrup (th.) med et par af sine kørende medarbejdere.

kan du gøre det så vanskeligt for ham at komme ind i boligen, at han vælger at lave sit indbrud et andet sted. Eller du sinker og forhindrer hans arbejde inden døre så meget, at det er begrænset, hvad han får med sig.

Fra Det Kriminalpræventive Råd lyder, at noget af det allervigtigste, hvis du vil undgå indbrud i huset, er at sørge for, at en indbrudstyv har så svært som muligt ved overhovedet at komme ind i huset.

Altså at låse, døre og vinduer (og andre potentielle indgangsveje) så de kan modstå forsøg på at blive brudt op i så lang tid som muligt. Det er det, man samlet kalder skalsikring af en bolig. Skalsikring er det mest effektive tiltag, hvis du vil sikre dit hjem mod indbrud.

Det er selvfølgelig altid godt at sikre alle vinduer, men du kan også udvælge de vinduer, der er særlig oplagte som indgang for indbrudstyve. Inden du sikrer dine vinduer, er det en god idé først at overveje, hvordan en ind-

brudstyv vil tvinge sig adgang gennem et vindue.

Låse

Du kan forhindre, at tyven får noget ud af at knuse ruden, ved at montere en lås på dit vindue. Så kan indbrudstyven ikke åbne vinduet bagefter og har derfor svært ved at komme ind den vej. Nogle sikringer findes med en kodelås, så du ikke behøver nøgle. Ulempen ved disse er, at du skal kunne komme ud af boligen i tilfælde af brand.

Hvis du forstærker vinduesrammerne med jernplader eller dækskinner, som lægges over vinduesrammernes trædele, vil vinduet være sværere at bryde op med fx et koben eller en skruetrækker.

Også haspe på dine vinduer kan du sikre ved at montere en haspesikring, der gør vinduet vanskeligere at bryde op.

Du kan med fordel kontakte en lokal låsesmed og sammen med ham finde den rigtige løsning for netop dit hjem.

PLADS TIL GODE OPLEVELSER! Som hjemmeboende med demens, handicap eller andre funktionsnedsættelser kan hverdagene ofte blive både ensartede og langsommelige – både for den berørte og deres pårørende.

Men alle har brug for gode oplevelser, der bryder hverdagen.

VELKOMMEN TIL STJERNEDAGE PÅ STJERNECENTRET

Aktiviteterne kan variere mellem bl.a. quizzer, spil, sang, musik, udflugter, gåture og meget andet, og brugerne vil være med til at bestemme, hvad vi skal lave.

- Et nyt dagtilbud til hjemmeboende borgere med funktionsnedsættelser

STJERNECENTRET PÅ FJORDSTJERNEN Glade stunder i trygge omgivelser Er det noget for dig?

Stjernecentret på Fjordstjernen er et nyt tilbud, der til at begynde med kører én gang om ugen i tidsrummet 9-15, men som med tiden forventes udvidet til flere dage, og evt. også aften og weekend.

STJERNEDAGE ER FOR ALLE Dagtilbuddet Stjernecentret på Fjordstjernen er for alle ældre og voksne med funktionsnedsættelser også for dig, der har behov for personlig hjælp.

Vores dygtige, pædagogiske og sundhedsfaglige personale er vant til at hjælpe mennesker med forskellige behov og udfordringer i forbindelse med hjerneskade, demens eller anden form for funktionsnedsættelse.

Prisen er fra 250 kr. pr. dag, med fuld forplejning, og varierer efter hjælpebehov. Man tilmelder sig ordningen for en måned ad gangen. Der er også mulighed for at købe gavekort til ordningen.

Ethvert forløb starter med en samtale, hvor vi fastsætter hjælpebehovet og interesser, og hvor tit det ønskes at deltage. Hvis der er særlige hensyn eller ønsker, der skal tages, er vi også meget lydhøre for dette, ligesom der kan tilkøbes f.eks. træning eller spa/massage efter ønske.

Læs mere på: www.fjordstjernen.dk/stjernecentret

IL VI KAN - VI V R OG VI GØ DET SAMMEN

11

12

SeniorLiv

Marts 2020

Nyt tøjmærke hos Tygesen Women

Ring for

GRATIS

sikkerhedstjek af din bolig!

Aprico er navnet på et nyt tøjmærke, som Tygesen Women i Nygade i Holbæk har fået på bøjlerne Aprico er smart tøj til moderne kvinder i størrelser fra 38 til 54. Aprico er kollektionen, der med sine dristige print, den feminine finish og de frække farver skiller sig ud fra mængden. De kvindelige former er i fokus, kombineret med lækre detaljer og en høj kvalitet, fortæller butiksleder Ann Slotsbo. Forårskollektionen kan ud fra én enkelt style mikses til både funky hverdag og fancy fest – tilsæt

sneakers og jakke, eller pumps og en cool top. Detaljerne giver det smarte twist!

Aprico er i butikken med mange dessiner-ikke mindst med smarte og iøjnefaldende print.

I det hele taget har foråret allerede indtaget den store modebutik, så kig ind og få inspiration til de kommende måneders fester og hverdag, slutter Ann Slotsbo.

dukt o r p heds m. r e k e et sik rivate hj r e 0RB le til p 0 6 e eri nøg S t e o r Ruk atente p med rheds

Sikke

Fakta om Serie 600RB

iveau

rhedsn

Sikke

• Opfylder DS/EN 1303 • Bore-sikring • Dirke-sikring

Pris fra

14.998 kr.

Farstrup Furniture er dansk møbelhåndværk i særklasse.

De unikke kvalitetsstole bygges i Danmark.

• Nøgler af nysølv • Patenterede nøgler • Patenterede låsecylindre

Farstrup er specialister i skræddersyede stole, der tilgodeser individuelle behov.

Læs mere på www.jensen-hvilestole.dk Nobel Design: Ole Tornøe Olesen

Hvis du ikke kan komme til os - kommer stolebussen til dig.

Vi kører på hele Sjælland.

Besøget af stolebussen er gratis og uforpligtende.

4098 5233 / 2752 5525 WWW.LAASESMEDEN-ARNE.DK

Ring på 20 56 44 03 eller besøg butikken.

Slotsvolden 7, Slotscentret, 4300 Holbæk

SeniorLiv

Marts 2020

Fjordstjernen er et aktiv på mange måder Tilbud til yngre og ældre med plejebehov Få meter fra havnekajen i Holbæks gamle industrihavn ligger Bolig- og Sundhedscenteret Fjordstjernen. Med i alt 87 boliger tilbyder det private center et aktivt liv for beboerne, der er delt op i to grupper. Mennesker med fysiske eller mentale funktionsnedsættelser og ældre med plejebehov. Desuden tilbyder Fjordstjernen rehabilitering for f.eks. mennesker med senhjerneskader.

Fællesnævneren er nærvær og fokus på den enkelte beboer og patient.

Fjordstjernen er en såkaldt friplejebolig og har derfor beboere fra 16 forskellige kommuner. Visiteringen til f.eks. en plejebolig er anderledes end på et kommunalt plejehjem. På Fjordstjernen skrives man op på en ”interesseliste” – ikke en venteliste. Når der så bliver en bolig ledig, går man igennem interesselisten og finder den person som matcher den øvrige gruppe på centeret. Det kan være at der mangler mænd i gruppen eller at der er en person i forvejen som vil kunne fungere godt sammen med den nytilflyttede.

Man stiler således efter at beboerne fungerer så godt som muligt sammen og at alle kan bidrage til fællesskabet, fortæller Rikke Karina Nielsen, der er socialkonsulent og teamkoordinator, da vi en råkold dag i februar lægger vejen forbi.

For de ældre plejekrævende beboere er der en basispris på boligen som ligner priserne på kommunale plejehjem.

Man kan så tilkøbe ekstra ydelser efter lyst og behov.

Det kan for eksempel være faste aktiviteter så som cykelture eller petanquespil eller det kan være et klippekort til wellness afdelingen i kælderen under bygningen – ren selvforkælelse.

Fjordstjernen tilbyder skønne, lyse boliger for voksne på 30 – 60 år med fysisk eller mental funktionsnedsættelse. Derfor er der også tilknyttet 2 fysioterapeuter og en ergoterapeut, hvilket de ældre på centret også har glæde af som et af de mulige tilkøb.

Fjordstjernen arbejder ud Få meter fra Holbæk Fjord ligger den private institution Fjordstjernen. Området udnyttes til at øge fra et neuropædagogisk beboernes trivsel og aktivitetsniveau gennem gå- og cykelture. grundlag med fokus på rehabilitering. Man prioritesammen på Fjordstjernen og bruger Pårørende til beboerne på Fjordstjerrer en aktiv hverdag og det er derfor faktisk måltidet som et slags pædagonen er meget inddraget i hverdagens afgørende for at komme i betragtning gisk værktøj. Et madpanel sammensat aktiviteter og har direkte indflydelse til en plads, at man ønsker at leve et af beboere, personale og pårørende på hverdagen. Den viden de pårørenaktivt og selvstændigt liv i fællesskab lægger rammerne for maden der bede har om f.eks. deres gamle mor, er med andre. Udendørs liv ved fjorden, står af både god gammeldags dansk uvurderlig for personalet, som gennem motion og sund kost er en fast del af mad, men også af mere moderne retdenne information kan give en værdig hverdagen på Fjordstjernen. ter. For eksempel fortæller kok Sussi håndtering af den ældre. ”Her er mit Vandborg, at den ”grønne trend” også liv” er en lille bog som de pårørende Al mad produceres fra bunden på har ramt Fjordstjernen og at beboerne udfylder med alle de personlige oplysFjordstjernen i et superdejligt stormere og mere værdsætter salater og ninger, vaner og særheder som man jo køkken. Beboerne har indflydelse på grønsagsretter – helt i tråd med tiden. tillægger sig gennem et langt liv. Hvis maden i den forstand at ønsker er velman som personale f.eks. ved at en bekomne, og menuen udformes så alle Et aktivt liv indeholder også adgang boer gennem hele sit liv ikke har kunbliver både mætte og glade. Man spiser til forskellige aktiviteter tilpasset den ne udstå kogte kartofler med ”øjne”, så enkelte. Oplevelsesture eller besøg af kan man jo undgå at servere dem, og besøgshunde, børnehaver og mødredermed opretholde den gode stemning grupper er faste indslag, ligesom skoom middagsbordet. Personalet består leklasser også besøger de ældre. Det er af 4 personer i et såkaldt kontakttema initiativer som giver glæde og udbytte der er tilknyttet de samme beboere, så begge veje. Rikke Karina Nielsen forman ikke oplever en stor udskiftning tæller, at en lokal 8. klasse i forbindelse hos dem som færdes i ens bolig, ligemed et skoleprojekt besøgte Fjordstjersom den enkelte ansatte kommer til at nens beboere igennem nogle dage. Det kende den enkelte beboers behov og var så stor en succes at de unge, efter ønsker rigtig godt. projektets afslutning, stadig kigger ind med jævne mellemrum, og spørger efter de ældre, som de har knyttet bånd til.

TANDPROTESER - Alle former for aftagelige tandproteser - Forundersøgelse, behandlingsplan og evt. ansøgning om økonomisk tilskud fra kommune er gratis og uforpligtende.

Klinisk tandtekniker Lizette Schandorff Pris aftale med Odsherred og Holbæk kommune.

Behandling i eget hjem også muligt.

Medlem af Landsforeningen af Kliniske Tandteknikere

Ahlgade 32 1.sal (over Holbæk Elefant Apotek)

Tlf. 23 83 21 11 ls@klinisk4300.dk

Der spilles Petanque i fællesrummet. Opmuntringer og venskabelige drillerier fyger på tværs af deltagerne.

13

14

SeniorLiv

Marts 2020

Theatre of Voices

Det grammy-vindende vokalensemble Theatre of Voices indgår en 2-årig samarbejdsaftale med Holbæk Kommune og Statens Kunstfond.

Fra næste år forventer Statens Kunstfond at øge rammen til ensembleområdet for at skabe plads til et endnu stærkere udbud af orkestre, bands, kor og ensembler, der kan formidle klassisk musik i topklasse til hele landet. Tilsammen skal de med en stærk forankring i kommunerne sikre høj kunstnerisk kvalitet og inspirere udvikling af et endnu rigere musikliv i hele landet.

for sit publikum. Med samarbejdsaftalen mellem Kunstfonden og Holbæk Kommune kan borgerne i regionen få koncertoplevelser i verdensklasse, og nye samspil kan opstå på kryds og tværs af aktører i området.”

Holbæk Kommune behøver dog ikke vente helt til 2021, da kommunen og Statens Kunstfond netop har indgået en 2-årig samarbejdsaftale med vokalensemblet Theatre of Voices. Formand for Statens Kunstfond Michael Bojesen udtaler:

Klassisk vokalmusik kommer i fokus gennem koncerter og workshops med Theatre of Voices. Aftalen indebærer, at der vil blive etableret samarbejdsprojekter og idéudvikling med Holbæk Kommunes kultur- og uddannelsesinstitutioner som Holbæk Teater, Holbæk Kulturskole, Talent Holbæk, lokale kulturaktører samt workshops og koncerter i samarbejde med FøniXensemblet, der ledes af Morten Ryelund.

”Theatre of Voices er et fantastisk vokalensemble, som inviterer ind i en verden af musikoplevelser, når det er allerbedst.

Samtidig formår Theatre of Voices at gøre musikken nærværende og relevant

Nye låger – monteret på 1 dag

Forny dit køkken ved at udskifte til DANSK-producerede låger, skuffer, bordplader med videre...

Alt efter mål – passer til ALLE køkkener!

Ring og bestil tid til et gratis hjemmebesøg!

JEANETTE T: 40 902 114 VESTSJÆLLAND

OK

KØKKENRENOVERING

KØKKEN · BAD · GARDEROBE

Se mere på www.okkr.dk

Danmarks eneste landsdækkende kæde – din garanti for tryghed og kvalitet

Allerede nu er der interesse for at videreføre samarbejdet efter forsøgsperioden med udviklingen af en turnéforestilling i 2022 med Holbæk Teater. Formand for Kultur- og Fritidsudvalget i Holbæk Kommune Ole Hansen udtaler: ”Det har for mig som udvalgsformand været vigtigt, at de stærke kompetencer,

”MELLEM - RUM” Teatergruppen ”Teaterrødderne” har i over 30 år brugt improvisationen som arbejdsmetode, når de skulle skabe deres forestillinger. Dette gør selvfølgelig, at de er blevet rigtig gode til det, hvilket har givet anerkendelse både i Danmark og i udlandet.

Nu gælder det den nye forestilling ”MELLEM - RUM” som bliver sat op i Østre Kapel i Holbæk for derefter at

Mads Hansen Nomineret til årets maler 2013, 2014, 2015, 2018, 2019 og 2020

malermester Gratis tilbud gives!

20%

rabat til pensionister

som Theater of Voices kommer til Holbæk med, også kan mærkes lokalt. Derfor glæder det mig i særlig grad, at der er lyst og vilje til at samarbejde med lokale kulturinstitutioner og nogle af de mange kor, som vi har i kommunen”.

Årets maler 2015!

Din tilfredshed er min fremtid!

Gulvafslibning og belægning udføres også!

Tlf. 40 20 72 21 www.maler-mads.dk

Følg os på facebook

Se mere end 1170 anmeldelser på maler-mads.dk

blive flyttet til Hempels Glasmuseum i Odsherred.

Disse to stemningsfulde og unikke rum danner en perfekt ramme om et stykke, der handler om tid og om det at vente.

Publikum oplever 9 forskellige personer, der tilfældigt mødes på en banegård for at vente på nogen eller noget eller måske skal de bare med toget. Det starter en dialog, der både er tragisk, men bestemt også komisk.

Nogen glæder sig, nogen brokker sig, nogen vil bare ”samtale” og så er der endelig dem, som slet ikke ønsker nogen kontakt. Kort sagt: Et billede på det virkelige liv.

Forestillingen er instrueret af to erfarne teaterkræfter, nemlig revydirektør Bente Eskesen fra DragsholmRevyen og teaterdirektør Kristoffer Møller Hansen fra Holbæk Teater.

Forestillingen har premiere i Østre Kapel i Holbæk den 3. marts 2020 kl. 19.30 og spiller her hver dag til og med den 7. marts. Herefter spilles på Hempels Glasmuseum, Nykøbing Sj. den 11. og 12. marts 2020.

Se mere om Teaterrødderne og forestillingen ”MELLEM-RUM” på: www.teaterroedderne.dk

SeniorLiv

Marts 2020

Åbent hus i sundhedscentret I samarbejde med patientforeningerne inviterer Holbæk Kommunes Sundhedscenter til åbent hus mandag d. 9. marts.

Er du borger, patient eller pårørende og nysgerrig på, hvad der foregår i din patientforening, eller nysgerrig på, hvad det nye sundhedscenter kan? Så kom forbi til åbent hus mandag d. 9. marts i tidsrummet kl. 15.00-17.00, lyder opfordringen fra Holbæk kommunes Sundhedscenter. Her er der mulighed for en uforpligtigende snak med foreningerne og med sundhedscentrets personale samt få en rundvisning.

Foreningerne som deltager er Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Lungeforeningen, Diabetesforeningen, Gigtforeningen og Holbæk Kommunes Sundhedscenter. ”Vores nye sundhedscenter er kommet rigtig godt på plads i de nye rammer ude ved Holbæk Sportsby. Her har vi fået samlet to enheder, der tidligere lå på forskellige adresser i Holbæk: Genoptræningscenter (på Rebslagervej) og Sundhedscenter (på Carl Reffsvej). Vi har længtes efter at være under samme tag, da det både give tryghed for borgerne kun at skulle komme ét sted, og da det giver os mulighed for at understøtte hinandens indsatser. Det er blevet lettere at koordinere ting, og så kan sygeplejer-

sker og terapeuter samarbejde om og med borgeren, således at træning og viden kobles sammen på en ny og givende måde,” fortæller Liselotte Bonde, der er leder af sundhedscentret.

Sundhedscentrets 1.600 kvm er fordelt på bl.a. fire store træningssale med træ-

nings- og fitnessudstyr, syv mindre individuelle undersøgelsesrum til behandling og samtale, to undervisningslokaler til forebyggelsesindsatser, et træningskøkken, hvor borgerne kan lære at lave mad, et lokale til håndtræning, særlige rum med fokus på ro til de mest sårbare og hjerneskadede, en sansehave, samt

e v i s u l c n i l l A OPHOLD

3 DAGE MED 2 OVERNATNINGER 2 x LÆKKER MORGENBUFFET 2 x 2 RETTERS MENU ELLER BUFFET efter kokkens valg 2 x ALL INCLUSIVE - med fri øl, vand og husets vin fra kl. 18-21

Dobbeltværelser 700,- / Enkeltværelser kr. 600,- inkl. morgenmad

ALL INC

tre samtalelokaler til sundhedsdialog. På daglig basis besøger 250 borgere Sundhedscentret.

Holbæk Kommunes Sundhedscenter ligger ved Holbæk Sportsby, Sports Allé 1, 4300 Holbæk. Arrangementet er gratis og kræver ikke tilmelding.

LUSIVE

799,PR . PER

SON

Tillæg på kr. 150,pr. person pr. nat ved ankomst fredag og lørdag.

Enkeltværelsestillæg på kr. 200,- pr. overnatning.

Menstrup Bygade 29 · 4700 Næstved Tlf. 5544 3003 · menstrup@menstrupkro.dk www.menstrupkro.dk 29 · 4700 Næstved · Tlf. 5544 3003

Menstrup Bygade menstrup@menstrupkro.dk · www.menstrupkro.dk

15

16

SeniorLiv

Marts 2020

Bliv instruktør på en Madskole Frivillige og erfarne madelskere kan være med til at lære børn at lave mad i sommerferien

Rundt omkring i landet er der mere end 100 madskoler, hvor frivillige mennesker i sommerferien lærer børn mellem 8 og 12 år at lave mad. God mad. Og naturligvis give de unge ”kokke” en viden om maden, måltider og sund levevis. I en tid hvor Fastfood og færdigretter er i stærk stigning i danskernes madbevidsthed er madskolerne med til at vise børnene, at god mad tilberedt fra bunden, både er sundere og sjovere at tilberede.

På en madskole bliver forældrene smidt ud af køkkenet, og børnene tager grydeskeen i egen hånd. De lærer at lave god, sund mad fra bunden, dyrker motion og kommer på ekskursion, hvor de ser fødevarer i kæden fra jord til bord hos en dansk jordbrugs- eller fødevarevirksomhed. Som regel afholdes en madskole i skolekøkkenet på den lokale skole.

Som frivillig på en madskole er du med til at holde kogekunsten i live og give børnene en god tilgang til gode råvarer og sunde madvaner. Og selvfølgelig et unikt og livsbekræftende fællesskab med en masse sjove og søde børn, der gerne vil lære.

Madskolen er således en enestående chance for at give nogle kundskaber fra et helt liv videre til børnene og dermed være med til at præge deres kulinariske fremtid. Der holdes inden opstart minimum et planlægningsmøde hvor alt det praktiske aftales.

Madskoler foregår i skoleferien, og de fleste madskoler bliver afholdt i starten og slutningen af sommerferien. En madskole forløber over fem dage, mandag til fredag i dagtimerne.

Der afholdes madskoler over alt i landet.

Præcis hvor madskolerne er, afhænger af, hvor der er instruktører. Madskolerne oprettes nemlig når, vi har instruktører nok indenfor samme geografiske område og indenfor samme uge. I Holbæk området er der endnu ikke åbnet madskole, så nu er chancen der. Det kræver mindst 4 frivilliges tilmelding inden madskolen etableres.

Hvis man kunne tænke sig at være instruktør på en madskole, skal man tilmelde sig, via hjemmesiden: madskoler.dk. Indenfor 1-2 uger bliver man så kontaktet af organisationen 4H, som hører under Landbrug & Fødevarer, og som Ældre Sagen samarbejder med om madskoler.

Det kræver ingen særlig baggrund eller specifikke kompetencer at blive frivillig instruktør på en madskole, det kræver blot en interesse og erfaring for mad og det at agere i et køkken.

Se mere på www.madskoler.dk Madskolerne er en mulighed for en uges sjovt og lærerigt samvær med en masse børn – og en chance for at give madkundskab videre til en ny generation.

Vi udfører gas- og olieservice på følgende kedelmærker: • • • • • • • • • • • •

5918 3330

info@persvvs.dk · persvvs.dk

Viessmann Vaillant Bosch Beretta Iso max Weishaupt Riello Vølund Baxi HS Tarm Geminox Saunier Duual

PUMPEEN DER KNIRKER R DETT VARMEEP EER

R E K IR V R E D E L L A K T E D ER ering af alle Salg og install pumper mærker Varme

k!

Hus et åd s g O ge årli yn rs efte

KALLE` S VARMEPUMPESERVICE

Gammelgårdsvej 14 – 4540 Fårevejle Tlf. 21 66 59 96 kalle4540@gmail.com

13 ÅR S

ERFAR ING

SeniorLiv

Marts 2020

Hjemmepleje på plejehjem går ikke Ankestyrelsen er kommet med en klokkeklar afgørelse.

Sagen stammer fra Hjørring kommune i Nordjylland, men afgørelsen er principiel og gælder for alle plejehjem i landet – og lukker dermed ned for eventuelle kommende kommunale kreative tanker på området. Ankestyrelsen har nemlig givet beboerne på Havbakken i Hjørring medhold i, at kommunens beslutning om at erstatte det faste personale på Havbakken med hjemmehjælp ikke var lovlig.

Ankestyrelsen har derfor ophævet kommunens afgørelse, og pålægger kommunen at genoptage den oprindelige hjælp.

Det fremgår af afgørelsen der blev truffet den 22. januar 2020.

Ankestyrelsen skriver i afgørelsen: Du har fortsat ret til levering af hidtidig hjælp gennem det faste tilknyttede personale, der skal være på et plejecenter, og ikke gennem anden leverandør, fx kommunens hjemmepleje.

Kommunen skal derfor genoptage den bevilgede hjælp gennem den bevilgede servicepakke fra plejecentrets faste personale. Ældre Sagens direktør, Bjarne Hastrup glæder sig over Ankestyrelsens afgørelse:

”Det glæder mig, at beboerne og deres pårørende har fået medhold i denne sag.

Det har været et trist forløb, som har haft helt uacceptable konsekvenser for beboerne, der burde kunne have tillid til deres kommune. Hjørring Kommune har fastholdt, at de har handlet inden for lovens rammer. Ældre Sagen har været uenig i dette, og besluttede derfor at gå ind i sagen.

Efter Ældre Sagens opfattelse burde kommunen have vidst, at deres beslutning var i strid med loven. Og de burde have taget det fornødne hensyn til stærkt svækkede, ældre borgere, og ikke bare flytte rundt med dem efter forgodtbefindende, siger Bjarne Hastrup, og fortsætter, ”Der mangler 25.000 plejeboliger, hvis vi skal tage hensyn til mange ældre +80 årige, vi kan se frem til de kommende år. Nu har Ankestyrelsen afgjort, at man ikke bare kan erstatte plejehjem med hjemmepleje.” Ældre Sagens direktør ser Ankestyrelsens afgørelse i Hjørring som en vigtig principiel afgørelse for alle ældre i Danmark

Det er ikke lovligt at erstatte fastansat plejepersonale på plejehjem med hjemmepleje, fastslår afgørelse fra Ankestyrelsen

”Med Ankestyrelsens afgørelse har vi fået stadfæstet, at kommunerne ikke bare kan erstatte det fasttilknyttede personale i en plejebolig med hjemmehjælp for at spare penge. Vi glæder os over, at afgørelsen kan få stor betydning for svækkede ældre, der hver dag oplever horrible forringelser over hele landet.

Det er fuldstændigt uacceptabelt det,

der er foregået i Hjørring Kommune, og det må ikke blive normen for fremtidige nedlæggelser af plejeboliger m.v.

BELÆGNING • • • • • • •

Indkørsler Parkeringspladser Terrasser og haver Nedrivning Træfældning Anlæg af haver Div. håndvæksmæssige opgaver

Pris fra 200 kr. pr. m2 excl. moms, incl. sten, grus, lægning og sand.

Ring for gratis opmåling og tilbud.

Peter Ølgaard Tlf. 40 98 93 73

oelgaardpeter@gmail.com

17

18

SeniorLiv

Marts 2020

Bliv Besøgsven

En ny kampagne udarbejdet af Codan og Ældre Sagen sætter fokus på, at mange ældre føler sig ensomme. Målet er at rekruttere 1.000 ekstra frivillige besøgsvenner til ensomme ældre i 2020.

Ensomhed er i stigende grad et problem blandt særligt den ældre del af befolkningen. Det vil Ældre Sagen komme til livs i en kampagne udarbejdet sammen med Codan, hvilken skal være med til

at bryde tabuet omkring ensomhed og opfordre den almindelige dansker til at melde sig som besøgsven i Ældre Sagens Besøgstjeneste.

Et umiddelbart utraditionelt partner-

VIPPERØD TAGDÆKNING ALT I TAGPAP OG FOLIE

skab mellem en interesseorganisation og et forsikringsselskab.

Men det er et samarbejde, der har 30 år på bagen, og det kan derfor ikke ligefrem siges at være nyt. Til gengæld er det nyt, at Codan bidrager til en indsats, der måske umiddelbart kan synes at ligge langt fra deres hovedaktiviteter, der drejer sig om forsikringer. For ensomhed er ikke noget, man kan forsikre sig ud af. Men sagen ligger alligevel tæt på Codans interesseområde, forklarer direktør i Codan, Mette Pontoppidan: ”I Codan har vi mange ældre kunder, og vi ved, hvor store konsekvenser det har for den enkelte at være ensom. Kampen mod ensomhed er en vigtig sag, som vi gerne vil være med til at sætte fokus på.

Sammen med Ældre Sagen håber vi at kunne bidrage til, at flere danskere engagerer sig i kampen og taler åbent om problemet, så vi kan gøre noget ved det.”

Ensomhed er et samfundsproblem

15 års 3-dobbelt garanti Nyt • Renovering eller Reparation • Efterisolering • Grønne tage • Gratis tageftersyn Kontakt os på tlf. 59 18 27 93 • mobil 40 17 27 93 Medlem af mail: info@vip-tag.dk www.vip-tag.dk

Ældre Sagen har igennem flere år arbejdet med besøgsvenner, men har ikke kunnet finde nok frivillige til de mange ældre, der har savnet selskab.

Håbet er, at kampagnen kan medvirke til, at Codan og Ældre Sagen i 2020 kan rekruttere 1.000 ekstra besøgsvenner til ensomme ældre mennesker. Samtidig kan indsatsen være med til at styrke Folkebevægelsen mod ensomhed, som er den samlende organisation på tværs af offentlige og private virksomheder i bekæmpelsen af ensomhed.

Et mål, kampagnen allerede er godt på vej til at indfri, for danskerne lader til at være mere end almindeligt lydhøre over for budskabet. Alene Ældre Sagens video “Tak fordi vi er venner” har i skri-

vende stund næsten millioner visninger, over 8.000 reaktioner og over 800 delinger på Facebook.

Mette Pontoppidan fortæller, at kampagnen også lader til at have ramt rigtigt, når det kommer til faktisk at skabe handling. Filmen er nået ud til over 850.000 danskere, og allerede i løbet af de første dage har over 300 danskere meldt sig til som nye besøgsvenner.

“Budskabet er så genkendeligt. For det er jo ikke kun ældre mennesker, der kan blive ensomme. Det er et samfundsmæssigt problem, som alle kan nikke genkendende til. Derfor har vi også følt, at vi havde et medansvar for at gøre noget ved det. Man kan ikke forsikre sig mod ensomhed, men vi kan være med til at sætte fokus på det. Sådan føler vi også, at vi kan hjælpe både vores kunder og vores medarbejdere – for alle kan blive ensomme. Så det er for os en helt naturlig forlængelse af vores samarbejde med Ældre Sagen, at vi går ind i denne her mærkesag,” uddyber hun.

Kampagnen består både af en digital og en PR-indsats, der tilsammen skal være med til at skabe den nødvendige opmærksomhed, der kan få danskerne til at melde sig som besøgsvenner. Ældre Sagen bliver den naturlige drivkraft i det efterfølgende arbejde med besøgsvennerne, mens Codan vil bidrage med ressourcer og erfaring inden for kommunikation og marketing.

Se mere på www.besøgsvenner.dk

Holbæk Haveservice Pasning og pleje af grønne områder

• Træfældning og topkapning • Græsslåning og hækkeklipning • Beskæring og træpleje • Flise og brolægningsarbejde • Nyanlæg af indkørsler og terrasser • Renovering og nyanlæg af græsplæner Indhent et tilbud - ring til Ivan Hansen

Tlf. 40 45 43 03 | mail@holbaek-haveservice.dk

SeniorLiv

Marts 2020

HESTIA

Køkkenamatur m. svingtud, krom.

fra

Håndvaskamatur m. bundventil, krom.

2.295,-

fra

Bekæmpelse af skadedyr Hvepse - Mosegrise Myrer - Muldvarpe

Drypper vandhanen el. løber toilettet?

skift til nyt!

Alt i anlægsarbejde Beskæring - Anlæg af haver Flisearbejde Snerydning og saltning Løbende vedligeholdelse af haver og parker

2.195,-

Priserne er incl. montering og mo moms oms

Hansgrohe Ecostate fra

1.995,-

Ifø Cera Toilet e et 3-6 l skyl incl. sædee

Hansgrohe Brusesæt fra

795,-

fra

3.495,5 5,-

Tlf. 40 98 06 10 hestia@mail.dk www.hestiais.dk Ny Hagestedvej 5 · 4532 Gislinge

5918 3330

info@persvvs.dk · persvvs.dk

Trænger dit køkken til en opfriskning?

1- 2 - 3

Skift låger, skuffer, evt. bordplade.

Så har du et nyt køkken.

Ved at vælge Søgaard Køkkenfornyelse behøver du ikke gå på kompromis.

Det er ikke kun at udskifte dine køkkenlåger og -skuffer med nye. Du har samtidig mulighed for at ændre på køkkenets indretning efter dine ønsker.

så har du et nyt køkken!

1

EFTER

Du kan vælge at lave et lågeskab om til et skuffeskab. Dine overskabslåger kan laves i fuld højde op til loftet, så er din opbevaring oven på skabet bag låger.

Du kan udskifte bordplade og vælge en løsning med integreret vask. Så længe der ikke ændres på den eksisterende planløsning kan du få en moderne og prisbillig køkkenløsning og samtidig indfri dine køkkendrømme.

2

Accept og opmåling

Når du accepterer vores tilbud, tager vi mål af dit nuværende køkken. Fabrikken går i gang med at fremstille køkkenlåger og skuffer samt øvrige detaljer helt ud fra dine mål og ønsker.

3

Montering

Når dit køkken er færdigproduceret kommer vores specialuddannede montør til aftalt tid og monterer dit nye køkken. De fleste gange tager det kun én dag.

Så har du nyt køkken mange år endnu.

FØR KØKKEN BAD GARDEROBE

Hjemmebesøg og tilbud

Vi kommer gratis hjem til dig og sammen taler vi om dine ønsker og drømme. Vi viser de forskellige muligheder og udarbejder et tilbud med det samme.

Ring på 20 326 326 og aftal tid til et GRATIS hjemmebesøg

Kim Søgaard

Tlf. 70 444 222 www.skfn.dk

19

20

SeniorLiv

Marts 2020

Aldersforskel i parforhold - er det ikke bare et tal?

Alder er et mærkeligt fænomen som ofte diskuteres Der er mange fordomme om aldersforskel og hvor stor den må være, men kommer kærligheden i virkeligheden ikke før alder? Er fysisk alder vigtigere end modent ligeværd?

Der er en talemåde der siger: ’Du er kun så gammel som du føler dig’. Det betyder at alder ikke bare er fysisk men også psykisk. På den fysiske side har vi aldrig før haft muligheden for at dyrke så meget motion som i dag. Vi har heller ikke tidligere haft muligheden for at spise og leve så sundt som i dag og det er nok en stor del af det at føle sig ung. Det er også kendt at tungsind får os til at føle os trætte, hvorimod mennesker med et lyst sind faktisk ofte føler sig unge.

Der findes iværksættere på 15 år og der findes iværksættere på 51. Hvad den 15-årige har i energi, har den 53-årige i erfaring. Den mest driftige mand jeg kender er 58 og blind som en muldvarp!

Mange af de begrænsninger vi oplever, er nogle vi trækker ned over hovedet på os selv. Det er nemlig nemt at give sig selv håndjern på.

Erfaringerne med tidligere forhold lærer os jo nok et eller andet. Måske mest om hvad vi ikke vil, men bestemt også om hvad det er vil have i den næste partner.

Og her kommer så det store dilemma...

Bliver vores krav til partneren så stramme, at det bliver vanskeligt at finde den helt rigtige? Bliver vi så erfarne og specialiserede med alderen, at vores krav til en partner bliver umulige at indfri?

Ofte handler det om livsfaser mere end alder. Det at vi er et sted i livet hvor vi har sammenfaldende interesser og værdier, er sandsynligvis vigtigere end alder.

Og der kan vi være meget forskellige. Jeg har mødt 30-årige med livserfaring som en 50-årig og jeg har mødt 70-årige der var lige så stivsindede som teenagere.

Den fysiske aldersforskel i forhold betyder nok mindre end den indre aldersforskel.

Hvad er din holdning til alder? Udelukker du partnere på grund af alder? Har du viljen til at gå efter dine drømme eller begrænser du dig selv?

9Vi giver os den tid det tager.

Vi bestræber os for at det 9er den samme person der besøger dig.

TT Hjemmepleje er et lokalt firma der leverer personlig pleje og praktisk hjælp i Holbæk Kommune med mulighed for tilkøbsydelser.

Al visiteret hjælp fra kommunen er gratis og der er mulighed for at købe ekstra ydelser.

Borgere der vælger at skifte til TT´s Hjemmepleje i resten af 2019 får som opstart en grundrengøring på 2 timer.

Vi har vores egen frisør der kommer hjem til dig.

Ring for et uforpligtende gratis hjemmebesøg på 72 11 81 81

9 9Nærvær.

9Omsorg.

Faste hjælper og faste 9besøgstider.

Fleksibilitet.

9Loyalitet og tryghed. kontakt med borger 9Tæt og pårørende.

TT Hjemmeservice Østerled 28C . 4300 Holbæk . Telefon: 72 11 81 81

info@tt-hjemmeservice.dk

Kontortid: Mandag til fredag: 07.00 - 16.00

www.tt-hjemmeservice.dk

Marts 2020

Sneakers til alle

Til den kreative væg

Så er de sneakers sat til vægs, griner Mette Jørgensen og Marianne Lundsbjerg, hhv. souschef og chef i Paw Sko. Hele den store bagvæg i butikken i Megacenteret er nemlig forvandlet til en præsentation af sneakers i alle mulige farver og stiles, klar til at indtage gader, stræder og alle andre underlag når det lune forårsvejr slår igennem.

Mærker som NewBalance, Adidas,

Kabric er helt sig selv. Både i produktet i sig selv, men også i det færdige resultat. Produktet kaldes en spartelmaling, hvilket indikerer at det både er en slags maling og en spartelmasse på en gang. Resultatet er da også enestående lækkert, en lidt sandet, råskuret, blød overflade som giver væggen en lidt både rå og fin overflade. Kabric er en dansk opfindelse og produceres efter ordre og fås i 30 for-

Sketchers og mange flere kendte mærker. Skobutikken har sneakers, sko og støvler til både damer og herrer, men ikke mindst et kæmpe udvalg i solidt børnefodtøj.

skellige farver. Spartelmalingen kan påføres med pensel, malerrulle eller spartel alt efter hvilken struktur man ønsker i det færdige resultat. Hos Holbæk Farvehandel er der netop opført en hel prøvevæg mad alle farver på diverse underlag, så man kan få en god fornemmelse inden man vælger farve.

Farvehandler Benni Elversøe er klar med gode råd og vejledning om den spændende vægspartelmaling.

Giv et lift – eller få et!

Du kan gøre en forskel for klimaet ved at give et lift – eller få et – til og fra fx arbejde, uddannelsessted, indkøb og sport.

Samtidig er du også med til at lette trængslen på vejene. Der er nemlig kommet en samkørsels-app NaboGO i Holbæk Kommune, der gør det lettere for alle at køre sammen. Med NaboGO kan man oprette sig som bruger og køre sammen med andre som chauffør i egen bil eller passager, og det nye tiltag glæder John Harpøth, viceborgmester og formand for Udvalget for Klima og Miljø. ”I Holbæk Kommune arbejder vi for at skabe mere grøn og bæredygtig mobilitet i kommunen. NaboGO kan bidrage til at mindske trængslen på vejene på en måde, der giver værdi for borgerne, og ikke mindst, at det reducerer den samlede CO2-udledning i kommunen. Samtidig har vi i Holbæk Kommune et målrettet fokus på at skabe stærke, levende lokalområder, som både kan tiltrække og fastholde borgere. Lokalområdernes sammenhængskraft og muligheden for at kunne komme til og fra sit hjem er afgørende faktorer for at sikre bosætningen i kommunens mindre byer. Så vi håber selvfølgelig, at borgerne vil bruge NaboGO som supplement til den offentlige transport,” fortæller John Harpøth.

En generel tendens er, at vi kører mere i private biler og mest alene, hvilket gi-

ver mere og mere trafik, specielt i myldretiden. Der er altså en stor mulighed for, at vi virkelig kan gøre en forskel for klimaet – og trængslen – med NaboGO. ”I app’en kan man angive, hvor man er, og hvor man vil hen og så søge efter et lift. Og de, der ved, de skal ud at køre, kan se, om der er nogen, som gerne vil med. Systemet har også indbygget en betalingsordning med faste takster. Prisniveauet signalerer, at der mere er tale om nabotjenester end forretning. De bilister, der samler en op på vejen, bliver ikke rige af det. Men omvendt er det Holbæk Kommune fokuserer i første omgang på at hjælpe 3-4 af kommunens 18 lokalområder godt i gang. De første områder vil blive udvalgt ud fra interesse og engagement i at få samkørslen til at fungere.

FAKTA

Med NaboGO bliver samkørsel koblet direkte sammen på mobilen, hvor man hurtigt kan se, om man kan køre med én lige i nærheden. I app’en bliver der oprettet lokale NaboGO-stoppesteder, så chauffør og passagerer nemt kan finde hinanden. NaboGO er også koblet sammen med Rejseplanen.

Download app’en i enten Apple Store eller Google Play og opret en brugerprofil.

Herefter er du klar til at indtaste dine pendlerture til fx arbejde eller uddannelse.

Du kan også vælge blot at oprette et enkelt lift. I NaboGO er der fastsat priser.

Taksterne er en krone pr. kilometer for de første ti kilometer. På de næste 10 kilometer falder prisen til 75 øre, og er det mere end 20 kilometer, er prisen 50 øre.

NaboGO udregner automatisk betaling efter turens længde.

Læs mere på www.nabogo.com

21

22

Marts 2020

Løvinden i Jyderup

Succesforfatteren Tom Buk-Swienty besøger Jyderup Bibliotek - denne gang med fortællingen om Karen Blixen.

I Afrika kaldte de hende ”The Lioness” - Løvinden. Hun ankom i januar 1914 med store drømme om et nyt og frit liv, og forlod kontinentet ribbet for alt i 1931. I de 17 år, hun boede i Kenya, var hun gift med - og skilt fra - den svenske baron Bror Blixen-Finecke, der smittede hende med syfilis. Hun havde en lidenskabelig affære med den engelske adelsmand Denys Finch Hatton, og i ti år var hun direktør for Karen Coffee Company, en stor kaffefarm med flere hundrede ansatte.

Med sin medrivende og store fortælleglæde og på baggrund af en omfattende, nylig offentliggjort brevkorrespondan-

ce, der gør det muligt at tegne et nyt og frisk portræt af LØVINDEN, skildrer Tom Buk-Swienty Blixens liv i Kenya, præget af økonomiske trængsler, storslåede safarier, fejlslagen høst, verdenskrig, faldende konjunkturer, skilsmisse, forelskelse, grænseløs kærlighed til landet og dets sorte befolkning – og tabet af det alt sammen. Farmen gik konkurs, Denys blev dræbt i et flystyrt, hun var dybt fortvivlet, forsøgte selvmord, men begyndte samtidig for alvor at skrive. Tilbage i Danmark skabte hun sig et verdensnavn som ”story-teller”. Oplev den spændende forfatter og historien den 5. marts på Jyderup Bibliotek.

FAKTA Tom Buk-Swienty..

..født 1966 er forfatter og journalist, cand.mag. i historie og amerikanske studier. Han debuterede som forfatter med AMERIKA MAXIMA fra 1999 om et roadtrip gennem USA og har siden bl.a. skrevet DEN IDEELLE AMERIKANER fra 2005 om fotografen Jacob A. Riis. I 2008 udkom Tom Buk-Swientys SLAGTEBÆNK DYB-

BØL om slaget ved Dybbøl i 1864, der bl.a. modtog prisen som Årets historiske udgivelse. I forlængelse af SLAGTEBÆNK DYBBØL fulgte i 2010 DOMMEDAG ALS om danskernes sviende nederlag på Als 29. juni 1864 og den efterfølgende bitre fredsslutning. Begge bøger er blevet bestsellere takket være deres spændende fremlæggelse og nyfortolkning af disse afgøren-

de begivenheder i Danmarks historie.

Tom Buk-Swienty udgav i 2013 KAPTAJN DINESEN – ILD OG BLOD og i 2014 KAPTAJN DINESEN – TIL DØDEN OS SKILLER, en biografisk fortælling om eventyreren, officeren, politikeren og forfatteren Wilhelm Dinesen.

I 2016 udgav Tom Buk-Swienty den store biografi TOMMY OG TANNE

- om to af Wilhelm Dinesens børn, sønnen Thomas Dinesen (Tommy) og datteren Karen Blixen (kaldet Tanne i familien).

I august 2019 udgav han biografien LØVINDEN - KAREN BLIXEN I AFRIKA - om de 17 fantastiske og dramatiske år Karen Blixen tilbragte på sin afrikanske farm i Kenya.

Vi klarer besværet med

bogføring, ny ferielov og skattespørgsmål Vi klarer også: Regnskabet, Revisionen og Rådgivningen

Marts

MUSIK

Let It Rock En hyldest til The Beatles med over 40 uimodståelige evergreens og klassiske Beatles hits. En musikalsk fortælling om, hvad der skete dengang verdens mest populære gruppe gik i opløsning og blev til fire storslåede solo kunstnere. Det er 50 år siden, at The Beatles udgav deres sidste og mest rockede album, Let It Be og også 50 år siden, at The Beatles blev opløst.

Onsdag 4. marts kl. 19.30 Entré Holbæk Teater, Holbæk

Pligten Kalder Johan Olsen, Torben Steno, Peter Jessen og Søren Mikkelsen.

Det er stadigvæk umuligt at komme med præcise spådomme om, hvad en aften med Pligten Kalder kan indebære, men der har dog været et stigende antal jazzpoetiske stunder, som dog aldrig er så lange, at de på nogen måde er i fare for at modtage offentlige støttekroner.

Fredag 6. marts kl.

Entré Rotationen, Holbæk

Blonde Bass Ida Hvid, Kristin Korb og Helle Marstrand. Blonde Bass blander jazz standards, originale kompositioner, bass tributes og 3-stemmige korarrangementer – og præsenterer hermed et underholdende, medrivende og helt unikt show – “a celebration of sisterhood in the groove.”

Søndag 8. marts kl. 15.00 Entré Musikhus Elværket, Holbæk

A.dixen Kaldte sig tidligere for Unkwon, og han er desuden en del af trioen Av Av Av. Begge har lagt publikum og kritikere for sine fødder og må betegnes som noget af det mest spændende elektroniske musik som er kommet ud af Danmark i de seneste år.

A.dixen blander oldschool beats og lo-fi ind i den ellers moderne og mørke, ambiente lyd som er blevet hans kendetegn.

Tirsdag 10. marts kl. 20.00 Entré Jyderup Højskole, Jyderup

Pest over Provinsen II HEXIS... Dansk/italienske. Spiller en brutal blanding af hardcore og doom-inspireret black metal.

Bandet har eksisteret siden 2010, men har allerede spillet over 600 koncerter over hele verden!

SERVANTS OF THE HORDE...

Et upcoming blackcore band fra Kalundborg. De er et helt nyt navn på den danske metalscene, men de viser masser af potentiale!

XENOBLIGHT… Et dansk ekstrem metal band fra Silkeborg, karakteriseret af en intens og knusende atmosfære, der duellerer med et apatisk og melankolsk lyrisk univers.

Fredag 13. marts kl. 20.00 Entré Rotationen, Holbæk

Sanne Salomonsen - akustisk

Sanne har altid selv haft masser af “Body & Power” siden sine unge år. Med Anne Linnet Band, Sneakers og ikke mindst sin solokarriere, har hun været tro mod den hun var, både som person og som populær sangerinde.

Til foråret turnerer hun med et akustisk band og hendes store katalog af hits og helt unikke ballader.

Lørdag 14. marts kl. 20.00 Entré Rotationen, Holbæk

Snorre Kirk & Stephen Riley Den amerikanske tenorsaxofonist Stephen Riley har gjort sig tydeligt bemærket på den internationale jazzscene. Med en sublim, silkeblød lyd og et usædvanlig musikalsk overskud.

Trommeslageren og komponisten Snorre Kirk har i mange år været en fast gæst på de internationale jazzklubber og festivaler, bl.a som sideman med nogle af de mest prominente jazzartister fra Skandinavien, samt med internationale størrelser som Diane Schuur, Stephen Riley og Eric Reed.

Søndag 15. marts kl. 15.00 Entré Musikhus Elværket, Holbæk

Hyldestkoncert til Benny Andersen Bennys digte, sange og samarbejdet med en anden højtelsket figur, troubaduren Povl Dissing, satte sit umiskendelige præg på den danske folkesjæl, og har henrykket det danske publikum gennem adskillige årtier.

Nu har bassist Jens Jefsen og trommeslager Morten Lund, som begge turnerede med den originale Dissing/Andersen kvartet, samlet et nyt orkester som hylder Povls & Bennys univers, og de elskede sange og tekster.

Fredag 20. marts kl. 20.00 Entré Rotationen, Holbæk

Finn Irs & Exil Singer-songwriter i ordets oprindelige forstand. Med sin karakteristiske og usædvanligt velklingende stemme synger han sine egne sange, og bag sig har han et stærkt hold af velspillende erfarne musikere i bandet Exil.

Sangene trækker tydelige spor tilbage til navne som Paul Simon, Bob Dylan og The Beatles. Teksterne er stærke og underfundige og handler om samfundet, livet og kærligheden. Det hele bindes sammen i sikker troubadourstil med anekdoter og kommentarer.

Torsdag 26. marts kl. 20.00 Entré Rotationen, Holbæk

Marts

The White Album

The White Album er en trio med dybe afsæt i den fynske muld.

På deres 10 års jubilæums tour, 10UR, kan publikum forvente en blanding af nyt og gammelt.

Koncerterne vil tage afsæt i gruppens seneste album, men forvent også at genbesøge mange af de efterhånden velkendte sange fra de tre herrers foregående albums.

Fredag 27. marts kl. 20.00 Entré Kælderscenen, Hotel Sidesporet, Holbæk

Best little whorehouse in Texas

Aftenrundvisning med Holbæk Art

En forestillingen om en Texas-sherif, der holder hånden over den lokale bordelmutter, som han er forelsket i, og en emsig moralprædikant der bringer forvirring og dramatik ind i forholdet.

Arr. Teatergruppen Elverfolket.

26.-28. marts kl. 19.30 29. marts kl. 15.00 Entré Kulturkasernen, Holbæk

Kom med på en hyggelig aftenrundvisning til Holbæk Arts 15 belyste værker, hvor vores dygtige kunstguide fortæller om kunstnerne og deres tanker bag værkerne.

Torsdag 5. marts kl. 19.00 Entré Mødested: Æglageret, Holbæk

Ud med Knud Smokie Jam (+ Sweet & Slade) Lørdag 28. marts kl. 21.00 Entré Spillestedet Mørkøv Kro, Mørkøv

TEATER Mellem - Rum Et stykke om mennesker og livets absurditeter.

Temaet i stykket er mødet mellem mennesker, hvor samtaler, relationer og følelser opstår.

Hvad sker der i en ventesal ?

Hvem venter vi på ?

Arr. teaterrødderne.

3.-6. marts kl. 19.30 7. marts kl. 16.00 Entré Afholdes: Øster Kapel, Holbæk

Driving Miles En musikalsk fortælling om en af jazzens store mestre.

Miles Davis, en skrothandler, en chauffør med en gammel Cadillac, fire jazzmusikere og én skuespiller. Umiddelbart en mærkelig konstruktion. Henning Mankell var den verdensberømte forfatter til Wallander bøgerne og han elskede Miles Davis musik.

Henning har skrevet denne historie, der bygger på virkelige begivenheder. Om mødet mellem jazzlegenden Miles Davis og chaufføren Svein Åge Johansen.

De to lærer hinanden at kende under jazzfestivalen i Molde og bliver venner for livet.

Torsdag 6. marts kl. 19.30 Entré Holbæk Teater, Holbæk

Hvor var du, mor?

Hver især skal vi finde vores vej igennem livet.

Nogle udsættes for langt større udfordringer end andre…

Dette er Sidsels historie: En opvækst i et utrygt hjem, seksuelle overgreb og en mor, der affærdigede hende, når hun søgte hjælp. Sidsel blev kastet rundt i systemet, fra det ene opholdssted til det næste. Hun levede med hårde stoffer og prostitution – indtil hun mødte Tommy, der elskede hende for den, hun var. De fik elleve lykkelige år sammen. Indtil Tommy døde alt for tidligt. Af en overdosis…

11.-12. marts kl. 19.00 Entré Teatret Fair Play

Om en dreng og hans bedste ven kræften En musikalsk familieforestilling efter Jesper Wung-Sungs roman. William er en helt almindelig dreng, som tænker på helt almindelige ting. Som at han gerne vil beholde sin faste plads ved siden af sin bedste ven Sebastian. Og at Katrine fra klassen er sød. Men William tænker også på Knud…

Knud er ikke nogen almindelig dreng. Knud er Williams sygdom. For William har kræft.

Og Knud er ikke lige den slags ven, man drømmer om. William har prøvet alle former for overraskelsesangreb for at komme af med Knud, men når Knud ikke er der, længes William også efter ham. For selv om Knud er sådan en, ingen ønsker at få tæt ind på livet, så er det også svært at finde sig selv, når han ikke er der.

Lørdag 28. marts kl. 16.00 Tirsdag 31. marts kl. 19.00 Entré Holbæk Teater

Jakob Svendsen giver publikum magten I foråret 2020 turnerer Jakob Svendsen landet rundt med sit fjerde onemanshow. Og denne gang bliver det meget anderledes. ”Jeg har fundet ud af, at det morsomme og unikke ligger i samspillet med publikum.

Tirsdag 31. marts kl. 20.00 Entré Kulturbiografen Frysehuset, Holbæk

UDSTILLINGER Accessories Hvad har kvinder brug for?

Tasker - handsker - tørklæder - hatte - kapper - kraver sko - brystsmække - manchetter muffer - og en gavmild mand med penge!

9. februar - 7. juni Entré Holbæk Museum, Holbæk

FOREDRAG

Fremtidens natur

(via livestream fra Aarhus Universitet) Jorden er en levende planet fyldt med mange forskellige livsformer. Men Jordens store befolkning presser nu naturen.

Hør hvordan mennesket påvirker Jordens biodiversitet og om konsekvenserne for fremtidens levende natur. Hvilke løsninger skal vi satse på?

Tirsdag 10. marts kl. 19.00 Fri entré Holbæk Bibliotek, Holbæk

Nikolaj Kirk & Nak og Æd Du har nu en sjælden mulighed for at opleve Nikolaj for fuld udblæsning og komme bag om scenerne du kender fra TV. Tirsdag 3. marts kl. 19.00 Entré Boxen Holbæk

Det er bare en virus (via livestream fra Aarhus Universitet).

Virus er det mindste smitstof.

Det er overalt, og det trænger ind i og udnytter levende celler til at formere sig. En del virus gør os syge. Hør om de vigtigste kendetegn for virus, og hør om hvordan virusforskerne må tænke for at bekæmpe dem.

Tirsdag 3. marts kl. 19.00 Fri entré Holbæk Bibliotek, Holbæk

Tom Buk-Swienty ”Løvinden” kaldte de hende i Afrika, og i Tom Buk-Swientysroman af samme navn, følger vi Blixen i hendes livs medgang og modgang. I År 1914 ankommer Blixen med håb om et andet og friere liv, og i 1931 har hun mistet alt og forlader Kenya. Forfatteren bringer nyt til Blixens livshistorie med hidtil hemmelige breve, der viser nye sider af denne verdensberømte historiefortæller.

Torsdag 5. marts kl. 19.30 Entré Skarridsøsalen, Jyderup

Foredrag med Jørgen Skouboe Møller Jørgen Skouboe Møller fortæller om sit arbejde med programmet Nak & Æd og om hans holdning til jagt. Hvorfor er dette program så populær? Hvorfor hedder det Nak & Æd? - Smager en husmår godt?

Søndag 8. marts kl. 14.00 Entré Kulturhuset Udby Forsamlingshus, Holbæk

Historien om Kim Larsen (Talkshow) Et musikalsk talkshow om legenden Kim Larsen. Levende og humoristisk fortalt af en anden legende: Steffen Jungersen.

Talkshowet suppleres med et udvalg fra Kim Larsen’s gigantiske sangbog fremført af Steffen Jungersen selv, og guitaristen Jesper Søeborg.

Lørdag 21. marts kl. 20.00 Entré Mørkøv Kino, Mørkøv

Dybhavet - nyt fra en ukendt verden (via livestream fra Aarhus Universitet).

Forskere har fundet uventet liv på de største havdybder og dybt i havbunden. Hør om organismer der er tilpasset det ekstreme tryk. Og hør om bakterier i havbunden som har generationstider på tusinder af år og som er afgørende for livsforholdene på Jorden.

Tirsdag 31. marts kl. 19.00 Fri entré Holbæk Bibliotek, Holbæk

DIVERSE

MEST FOR BØRN Cirkelines Museskole Morsomt og fantasifuldt teater hvor Ingolf og Frederik skal lære bogstaverne at kende, så derfor har Cirkeline lavet en skole. Hun lærer musene om alfabetet og bogstaverne, hvordan de ser ud, hvilke lyde de siger, og hvad der rimer på dem. En forestilling, som ikke kun gør publikum til tilskuer, men også lader børnene være aktive deltagere.

Søndag 29. marts kl. 11.00 Entré Rotationen, Holbæk

Marts 2020

KULTURKALENDER

23

BIOM Men

1199,-

Men

1199,-

Men

1199,-

BIOM Men

1199,-

Men

1199,-

Men

1199,-

Men

Men

1299,-

1299,-

Holbæk Mega Center • Frejasvej 18 • 4300 Holbæk • Tlf. 5944 8041 • www.pawsko.dk

Find din lokale PAW SKO på facebook

BIOM Men

1299,-

Men

1299,-

Men

899,-

Men

899,På god fod med dig