Hallo #2 2016

hall

#02·2016

Det regio na le ma ga sin • Marts • 13. årgang

Påske på Brorfelde Observatorium Kulturel og social kunstudstilling SeniorLiv Kultur · Musik · Mode · Bolig · Biler · Børn · Mad&Vin

2

Marts 2016

NĂĽ dine mĂĽl uden doping Uge 9 starter Antidoping HolbĂŚks kampagne mod doping i breddeidrĂŚt og Musool Taekwondo-klubben er med.

Den 3. marts afholdes et arrangement omkring doping pü VÌrftet pü HolbÌk Gl. Havn. Arrangementet er for alle interesserede og man kan møde eks-cykelrytteren og sportsdirektøren Brian Holm, Antidoping Danmark, Antidoping HolbÌk og nogle af de klubber som er med i projektet �Antidoping Kommune i Danmark�.

Der er i alt 6 udvalgte kommuner, hvor af HolbĂŚk er den ene, som i et pilotprojekt skal sĂŚtte fokus pĂĽ indsatsen mod doping pĂĽ lokalt niveau.

Sammen med Antidoping Danmark skal kommunen vĂŚre koordinerende i projektet og stĂĽ for i gangsĂŚtning af samarbejder med lokale fitness- og sportsklubber, skole- og uddannelsesinstitutioner, SSP- medarbejdere, sundhedssektoren, politiet og Skat.

En af klubberne i HolbÌk, er Musool Taekwondo hvor Mikael Kronborg er formand, mens hans søn Nikolai Kronborg er aktiv udøver. Udover formandsposten lokalt, er Mikael Kronborg ogsü talent- og eliteansvarlig i Dansk Taekwondo Forbund.

HolbÌk klubben er højt rangeret pü landsplan og har gennem de senere ür deltaget i VM, EM og Danmarks-

mesterskaber med medaljehøst stort set hver gang. �Vi vil gerne sikre trygge rammer eliteudøverne og ogsü gerne producere nye stortalenter i klubben, men det vigtigste sigte er bredden, for uden bredden ingen klub�, fortÌller Mikael Kronborg. � Det er ligesü vigtigt at klubben er et socialt mødested, hvor man indbyrdes ogsü kan snakke om alt muligt andet end sporten�.

Mikael Kronborg mener ikke, at der i Taekwondo- sporten er noget større problem med doping, hverken pü motionist- eller eliteniveau. I hans tid i sporten er det enkelte gange sket, at udøvere er testet positive, men altid i forbindelse med indtag af medicin som udøveren ikke har vÌret klar over var pü positiv-listen. �Men selvfølgelig er vi opmÌrksomme pü det og arbejder derfor bevidst med en strategi som hedder, at man sagtens kan nü til tops uden forbudte midler, det krÌver bare lidt mere indsats og tager müske lidt lÌngere tid�, siger Mikael Kronborg, der gerne ville se Antidoping Danmark ude i de enkelte klubber, og ikke kun sporadisk til større stÌvner.

�Vi ved godt at Antidoping Danmark er der, men vi ser dem aldrig – kun ved stÌvner, nür de kommer som �den store stygge ulv�, og derfor er det meget positivt, at de er med i dette forebyggende projekt�, siger Mikael Kronborg.

kan holde sig orienteret ved at tjekke Facebook-siden �antidopingholbÌk�.

Har man lyst til at vÌre med til fÌllesmødet pü VÌrftet den 3. marts skal der tilmeldes med navn og antal til email: ibras@holb.dk , da pladsen pü det gamle vÌrft er begrÌnset.

Der er flere forskellige aktiviteter i forbindelse med kampagnen og man

Mikael og Nikolai Kronborg er begge dybt engageret i Taekwondo sporten bĂĽde lokalt og nationalt. De vil begge gerne have en forebyggende dialog med bl.a.

Antidoping Danmark, sĂĽ dopingmisbruget pĂĽ ikke-eliteplan kan kommes til livs.

Lokale sports- og fitnessklubber er ogsĂĽ med i projektet.

MIX-leasing ASX 1.6 Invite Lav udbetaling kr. 4.995 Mdl. ydelse kr. 2.995

NYHED

MIX-leasing Helt ny müde at handle bil pü Er du i tvivl, om du skal lease eller købe din nye bil? Med Mitsubishi MIX-leasing er beslutningen blevet meget lettere. Nu kan du nemlig privatlease ASX 1.6 Invite med lav udbetaling, attraktiv fast münedlig leasingydelse og muligheden for at købe bilen efter leasingperioden fratrukket udbetaling og de 12 mdrs. leasingydelser.

MIX-leasing: ASX 1.6 Invite. Privatleasing via Mitsubishi Finans.

Periode 12 mdr. og 15.000 km. EkstraordinĂŚr leasingydelse/ udbetaling kr. 4.995. Samlet betaling i perioden kr. 41.535 inkl.

DȾ HYHULQJVJHE\U NU 3ULVHU LQNO ȴ QDQVLHULQJV RJ OHY RPN HYW PHWDOODN VDPW VHUYLFH L SHULRGHQ (NVNO G¨N IRUVLNULQJ EU¨QGVWRI RJ JUºQ HMHUDIJLIW .DVNRIRUVLNULQJ SRVLWLY JRGNHQGHOVH DI NXQGHQ og betaling via NETS forudsÌttes. GÌlder sü lÌnge lager haves.

SĂ…DAN VIRKER MIX-LEASING

Du leaser din nye ASX 1.6 Invite – med lav udbetaling og en fast münedlig ydelse

ALTERNATIV 1

ALTERNATIV 2

Køb bilen til en attraktiv pris

ReturnĂŠr bilen

Efter 12 mdrs. leasingperiode kan du købe bilen fratrukket udbetaling og alle leasingydelser i perioden.

Efter endt leasingperiode kan du ogsĂĽ vĂŚlge at levere bilen tilbage.

Garanti: 5 ürs garanti/ maks. 100.000 km. Forbrug: ved blandet kørsel 17,5 km/l (EU norm). CO2-udslip 132 g/km.

MITSUBISHI HOLBÆK Jacob Hvid Augustesen Jesper Ă˜hrsdal

www.mitsubishi.dk

Ved FaurgĂĽrden 5 B 4300 HolbĂŚk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk

Dame Dame

899,-

Dame

999,-

Dame

999,-

1.099,-

Dame

1.299,-

Herre

949,-

Dame

799,-

849,-

Herre

899,-

Herre

Herre

Herre

1.199,-

1.099,-

1.099,-

Holbæk Mega Center • Frejasvej 18 • 4300 Holbæk • Tlf. 5944 8041 Find din lokale PAW SKO på facebook

Herre

www.pawsko.dk

4

Marts 2016

Million-støtte giver vind i sejlene for udsatte familier En alternativ sammenblanding af sejlads, frivillighed og mad i det fri skal hjælpe udsatte familier.

Og give dem naturoplevelser med gyngende grund under fødderne ombord på galeasen Hjalm.

Projektet ”På ret kurs” modtager 1,25 millioner kroner fra Naturstyrelsen til at tilbyde udsatte familier i Holbæk Kommune ferielejre med fokus på natur og madlavning ombord på galeasen Hjalm, med støtte fra søspejdere og andre frivillige.

Hjælp til hverdagen ”På ret kurs” handler ikke kun om at give familierne pusterum og en god oplevelse. På turene får børn og voksne også redskaber til lettere at håndtere, når hverdagen bliver svær hjemme i de vante omgivelser.

140 familier vil derfor i løbet af de næste fi re år få mulighed for at komme på en særlig ferie- eller weekend-oplevelse. Familierne skal sammen med naturvejledere, søspejdere og kokke både sejle, overnatte på naturcamping og lave mad under åben himmel.

”Det handler om at hjælpe børn og familier med at lære, hvordan man gør noget rart og bedre for sig selv og resten af familien. På måder, der ikke belaster familiernes økonomi”, forklarer Lars Dinesen, formand for Udvalget ”Læring og Trivsel for Børn og Unge”.

”Støtten giver god mulighed for at hjælpe nogle forældre og børn, der står i en svær situation. Familierne kommer til at snuse til foreningslivet, lave mad sammen, få vind i håret og opleve fjordens muligheder. Forhåbentligt giver det inspiration til, at de senere selv kan tage på ture ud i naturen”, siger Emrah Tuncer, formand for Udvalget ”Kultur, Fritid og Fælleskab”.

Mad i centrum Maden og det sociale samvær i familien vil være i centrum på ferielejrene. Udsatte børn spiser sjældnere morgenmad, spiser sjældnere aftensmad med familien og har flere helbreds- og trivselsproblemer end andre børn. Det viser ”Skolebørnsundersøgelsen 10”. Det er årsagen til, at familierne, der bliver involveret i projektet, kommer til at lave

mad under åben himmel med hjælp fra restaurant SuRi’s kokke. ”Måltidet er et vigtigt samlingspunkt i familien. Det kender vi alle sammen. Det er ikke blot mad, men også en social begivenhed, som bringer familien sammen og åbner mulighed for, at den enkelte kan opleve sig som en del af fællesskabet.

Den oplevelse vil vi gerne styrke i de familier, som på forskellig vis er udsatte”, siger Lars Dinesen. ”På ret kurs” er et samarbejde mellem Søspejderne Holbæk, Fonden Galeasen Hjalm, Restaurant SuRi og Holbæk Kommune.

Mads Mathias Kvintet Mads Mathias er en prisbelønnet dansk sanger og en kvintet, der forener nerve og uhøjtidelighed.

Mandlige jazzsangere i dagens Danmark er ikke talrige, men prisbelønnede (Årets Nye Jazznavn 2012) Mads Mathias bliver mere og mere synlig i jazzlandskabet, ikke mindst takket være sin herlige cd ”Free Falling”.

Danmarks førende “ mandlige jazzvokalist, lægger an til international gennembrud.

”

Michael Bo, Politiken

Han gør sig også på saxofon, men det er hans gennemmusikalske brug af stemmen i både egne stykker og materiale fra Den Sto-

re Amerikanske Sangbog, der for alvor har gjort Mads Mathias til et elsket navn i det danske jazzliv, både på egen hånd og som medlem af Six City Stompers. Mads Mathias bliver ofte kaldt crooner, og han sammenlignes med navne som Michael Bublé og Harry Connick jr.

Det er musik der formår at formidle atmosfære, kærlighed til musikken og masser af humor, mens vokalen sniger sig ind på lytteren og serverer personlighed og originalitet, men med dyb respekt for den udødelige crooner tradition.

Mads medbringer fi re kompetente musikere til at bakke sig op. En kvintet der tager jazzen alvorligt, men aldrig højtideligt.

Musikerne: Mads Mathias - vokal, saxofon, Zier Romme – klaver, Regin Fuhlendorf – guitar, Morten Ankarfeldt – bas, Espen Laub von Lillienskjold – trommer.

Søndag den 13. marts kl. 15.00 Musikhus Elværket

6

Marts 2016

Industrialisering og materialers liv

og hvordan vores (for)brug af disse ressourcer påvirker klima og miljø.

Gennem alternativ brug – og genbrug – af bl.a. kobber, bambus og skrotmetal, gør kunstnerne opmærksom på det liv, materialer lever, og på, hvordan vi som mennesker omgås alt det ‘ikke-menneskelige’ omkring os.

I forbindelse med det landsdækkende kunstprogram IMAGES 16 præsenterer Holbæk Kommune udstillingen ‘An Age of Our Own Making’. ’An Age of Our Own Making’ undersøger mennesker og materialers liv og cirkulation og de spor, de sætter sig i miljøer verden over.

Udstillingen, der er opdelt i tre ‘kapitler’, giver et indblik i, hvordan vores handlinger – på godt og ondt – har formet den verden, vi lever i. Målet med udstillingen er at skabe en ramme for refleksion over den tid, vi står midt i, og vores plads i verden. Udstillingen giver med andre ord mulighed for at tænke over nogle af de udfordringer, vi oplever netop nu, både i forhold til miljø, migration og sameksistens.

Opgør med vestlig kulturog kolonihistorie ’An Age of Our Own Making’ handler om at se sig selv som medskaber af de systemer, vi alle indgår i, både de sociale, økologiske og historisk

Wormhole af Eko Prawato.

Foto: Eko Prawato

betingede. Projektet handler om at deltage i samfundet og om at kunne nikke genkendende til de værdier, der præger det.

Udstillingens kunstnere har alle markeret sig på den internationale kunstscene. Hovedparten af dem er født efter 1970 og ønsker at tage ansvar for og bidrage aktivt til det sociale og kulturelle liv, de er en del af.

I stedet for at læne sig op af en vestlig kulturhistorie, skaber disse kunstnere deres egen udtryksmåde, deres eget rum, deres egne sociale regler og historier. De leverer alternativer til de økonomiske, politiske, racemæssige og økologiske magtstrukturer, de oplever i verden i dag. Strukturer, der langt hen af vejen har rødder i den koloniseringspolitik, Vesten længe har ført. Og som bl.a. betyder, at et land som Danmark kan eksportere industrielle affaldsprodukter til ikkevestlige lande og samtidig promovere sig på nogle økologiske principper, som kun få lande kan efterleve.

Reaktionskæder Gennem deres værker sætter kunstnerne fokus på de mekanismer, der

ŠKODA Citigo

KLASSENS MEST RUMMELIGE

Kunstnerne undersøger samtidig de livsbaner og -historier, der knytter sig til materialerne. Et eksempel er den ghanesiske kunstner Ibrahim Mahama. Med enorme ’sejl’ af kasserede lærredssække udspændt på jernbaneskinner peger han på den værdi sækkene, der tidligere har været brugt til fragt af kul og kakao, har i sig selv. Ikke mindst på grund af de fortællinger, der med tiden er blevet ’vævet’ ind i deres tekstur: fortællinger om livsbetingelser, produktionsog arbejdsforhold.

gør sig gældende ikke bare i vores relation til hinanden, men også til de råstoffer, vi forbruger, og til naturen omkring os. Flere værker tager afsæt i kunstnernes hjemlande, men peger på forhold, der er relevante for alle mennesker på jorden i dag.

Værkerne får os til at tænke over de omfattende reaktionskæder, menneskelig aktivitet sætter i gang, og dermed inspirerer de til nye måder at være med- og verdensborger på. Til en ny måde at møde vores omverden på, hvor vi ikke konsekvent sætter os selv i centrum.

The Life of Materials. On Another Nature and Ecology åbner i Holbæk lørdag den 14. maj 2016 med et særprogram.

Materialers eget liv Første ’kapitel’ af udstillingen - The Life of Materials. On Another Nature and Ecology (Materialers liv – Om en anden natur og økologi) – kan opleves i Holbæk fra d. 14. maj – 15. august 2016.

Her skaber 10 internationale kunstnere værker specifi kt til Holbæks byrum - både på havnen, i bymidten og i Vang-kvarteret. Gennem installationskunst, vægmaleri og performance sætter de fokus på de materialer og råvarer, der omgiver os i hverdagen,

Den ghanesiske kunstner Ibrahim Mahama skaber installationer med brug af bl.a. kaffesække.

Foto : Rachel Oates.

ŠKODA Fabia

KLASSENS MEST RUMMELIGE

DET FORNUFTIGE VALG Vælger du en ŠKODA, får du den mest rummelige bil i sin klasse. Uanset hvilken model, du vælger. Du får innovative sikkerhedsteknologier og smarte Simply Clever løsninger, der gør hverdagen mere praktisk. Lige nu har vi oven i købet skruet på priserne, så du får endnu mere bil for pengene. Du får ŠKODA Citigo inkl. aircondition og navigation fra 89.995 kr. og du kan spare 8.500 kr. på ŠKODA Fabia. Oplev alle ŠKODA modellerne hos din ŠKODA-forhandler og gør en ualmindelig god handel.

Gælder så længe lager haves. Pris ekskl. lev. omk. (3.880 kr.) og evt. laktillæg. De viste biler er monteret med ekstraudstyr.

Forbrug ved blandet kørsel fra 20,8 - 24,4 km/l. CO 2-emission 95-110 g/km. A

www.skoda.dk

+

Køber du din nye ŠKODA og får den serviceret hos os, så har du gratis vejhjælp.

ŠKODA Vejhjælp

Finansiering Forsikring

Service- og reparationsaftale

ȗuu wlu~|r n

Et fast beløb hver måned, og omkostningerne er dækket.

ŠKODA HOLBÆK Jacob Hvid Augustesen Jesper Øhrsdal

Vejhjælp

Ved Faurgården 5 B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk

N E T F U L I R Å R O F R

DER E

n e g i l o b l i t n o i t a r i p s - og in

RING TIL TÆPPE BUSSEN -

LIGE NU: R O O L F N A D A S E U Q R A LUNAR pM ei

vi kører ove

STORT UDVALG

is r p v a l i å s g -o ering ved Gratis mont m2 0 2 . in m f a køb - kun i flade

rum

Ö J S D R O N ORIGINAL

ralt

199,, 9 9 9 . r t l 0 1 x 2 Gulvtæp ver.

2 gode far 2 Før 229,- m

NU pr. m

2

g n i l a m g æ V Glans 5

10 ltr.

, 9 9 6

STILA

g n i n m r solafskæ g g monterin o g n li å m p el o Profession

20%

÷

M O O R W O STORT SH STORT UDVALG

Holbæk Farvehandel www.holbækfarvehandel.dk

Tlf. 59 43 09 92 L.C.Worsøesvej 2 · 4300 Holbæk Åbningstider: Mandag-fredag: 7.00-17.30 · Lørdag: 9.00-13.00

8

Marts 2016

Torben Lendager band Hotel Strandparken og Holbæk Radio er gået sammen om at præsentere hele Danmarks Torben Lendager lørdag d. 19. marts på Hotel Strandparken.

Torben Lendager Band er navnet på bandet med Danmarks ældste teenager i forgrunden, nemlig Torben Lendager som mange nok vil huske fra de gode ”gamle” idol dage i 70’erne, hvor orkestret Walkers producerede det ene store hit efter det andet.

Forsanger var Torben Lendager.

Han fi k mange pigehjerter til at banke, og der blev ikke sparet på energien, når han optrådte.

I dag har han indledt et fast samarbejde med Finn Gustafsson ( tidligere Anne Linnet band ) og Torben Eilersen, som er kendt fra et utal af koncerter over hele landet for deres store musi ka l it et og flotte vocal arbejde. Det er rutinerede folk med mange års erfaring inden for dansk popmusik.

I den senere tid har Torben Lendager kon-

centreret sig om at komponere, og det er blevet til mange hits i både ind og udland med hans signatur på.

Torben Lendager er som altid klar på de skrå brædder med en energi som ikke lader mere ungdommelige orkestre noget efter, og noget tyder på, at de ”gamle” drenge snart igen vil kunne høres på hitlisterne, da de er i fuld gang med at samle materiale til udgivelse af en CD som kommer på gaden i efteråret 2016.

René Timm fra Hotel Strandparken og Kenny Reno fra Holbæk Radio har fået Torben Lendager og band til byen til god mad og en nostalgisk musikalsk svingom.

Zappa-nørderi Eventyr for fulde FRANK ZAPPA - manden og musikken.

Brug en søndag eftermiddag på nørderi.

Holbæk Bibliotek har inviteret Ole Lysgaard og Per Wium til at fortælle om Frank Zappa.

plan. Musikeksempler og videoklip krydres med facts og anekdoter, ofte hørt fra hestens egen mund.

I 2016 er det 50 år siden Zappas første plade ”Freak out” udkom....

Ole Lysgaard og Per Wium fortæller om Zappa, hans liv og hans musik.

Ole Lysgaard fortæller levende om mødet med Frank Zappa og hans musik. En passion som begyndte med udgivelsen af hans første lp (Freak Out), og som har varet ved til i dag. En fan som formåede at komme meget tæt på multikunstneren Zappa og mange af hans musikere - også på det personlige

Per Wium fortæller levende om Frank Zappa og hans musik: fra tidlige Mothers Of Invention i midt-60’erne og frem til de sidste udgivelser før hans død i 1993. Per Wium går tæt på Hot Rats, Roxy And Elsewhere, Sheik Yerbouti m.m.fl . Frank Zappa var det hele og kunne det hele. Pop, rock, jazz, avantgarde, moderne klassisk musik etc. Han beherskede det enkle og det dybt komplicerede, og havde evnen til at skabe collage-musik med mange elementer. Desuden var han tyve skridt foran alle andre, når det gjaldt indspilningsteknik.

Hans evner udi at kombinere live og studie-optagelser er aldrig blevet overgået. Foredraget varer ca.

2 timer - for ægte nørderi tager sin tid. Biblioteket serverer en kop kaffe undervejs. Billetter købes på Biblioteket eller via bibliotekets hjemmeside.

Søndag d. 6. marts kl. 13.00 på Holbæk Bibliotek.

gardiner

Masser af humor og fantasi i ny forestilling Teaterrødderne har i år allieret sig med skuespiller og direktør for Dragsholmrevyen, Bente Eskesen, og sammen har de æltet H.C. Andersens ”Prinsessen på ærten” og ”Kejserens nye klæder” rigtig godt igennem.

Manu Sareens eventyr ”Klods Hassan”- stærkt inspireret af H.C. Andersens ”Klods Hans”- er også taget under kærlig behandling, så der er meget at glæde sig til.

Teaterrøddernes varemærke er kreativitet, originalitet og kvalitet,

og i år er der tilsat en god portion humor og fantasi, så det er med stor glæde, at teatergruppen præsenterer forestillingen. Kostumerne er fantasifulde og sjove, og lyset spiller en vigtig rolle i den fi ne og enkle scenografi som udfolder sig på scenen i Kulturkasernen i Holbæk.

Der venter en helt igennem herlig forestilling for alle mellem 10 og 100 år. Forestillingen spiller fra tirsdag d. 15. marts til lørdag d.

19. marts.

Marts 2016

Et pletfrit gulv

Shop in Shop in Paw

Holbæk Farvehandel har succes med tæpper og andre gulvbelægninger Det er gået stærkt på gulvfronten siden Jørgen Hansen tog tæpper og gulvbelægning ind i forretningens sortiment sidste år, og endnu en gang er udvalget netop blevet udvidet, og rummer nu alt fra lavpristæpper til de eksklusive og dyrere væg-til-væg løsninger. Tæppebilen med gulvmanden Ebbe Nielsen ved rattet og med tæppekniven klar, kører over hele Sjælland hvor måler han op og monterer hos både private mennesker og i mange typer virksomheder.

vores medarbejdere og ikke mindst Ebbe Nielsen har en fantastisk erfaring og viden omkring valg af den korrekte gulvbelægning. Det skal jo både kunne se supergodt ud og holde til at blive slidt på hver eneste dag”.

Et af de tæppeprodukter som virkelig kan tåle mosten er Marquesa serien fra Danfloor. Faktisk er denne producent så sikker på sin kvalitet, at der medfølger 10 års slidgaranti samt 10 års plet- og falmningsgaranti, fortæller Jørgen Hansen. Tæppet er så stærkt i sin konstruktion og bestanddele at det tåler selv ret barske pletfjerningsmidler – en udførlig vejledning medfølger i øvrigt ved købet.

”Vi fi nder næsten altid en rigtig løsning at tilbyde”, fortæller Jørgen Hansen fra Holbæk Farvehandel. ”Fordi

Vinyl og trægulve er også meget populære i boligen anno 2016 og også her kan farvehandlen på L.C. Worsøesvej byde ind med kvalitet.

Jørgen Hansen ved den store prøvevæg med over 200 tæppeprøver – her i blandt de ekstremt stærke Marquesatæpper fra Danfloor.

Foråret har meldt sin ankomst i skouniverset hos Paw Sko i Holbæk Megacenter. Det varme og lidt store vinterfodtøj er så småt ved at traske af for denne gang, mens forårets fi kse og farveglade nyheder ligeså stille tripper behændigt på plads – klar til at både børn og voksne prøvende kan stikke fusserne i. Midt i butikken troner et helt nyt Shop in Shop element – med mere end 120 forskellige forårsko i alle de nye spotfarver. Der er Gola, Adidas, Skecthers , Ecco, Nike, Vila og mange flere kendte mærker i ”den runde” – og man bliver i helt godt forårshumør af en tur rundt.

Marianne, Mette og resten af personalet har rimeligt travlt med at fylde på, for det er lige før at skonyhederne spadserer ud af butikken af sig i øjeblikket, siger de.

Giv din bil et oliekys - det fortjener den

Olieskift

495,-

fra

Påske på Brorfelde Observatorium Besøg Brorfelde Observatorium den 21, 22 og 23 marts og tag med på rundvisning i bygningerne og området.

s.

iljøomk. og mom

Inkl. oliefilter, m

• • • • •

Citroen Hyundai Opel Mitsubishi Skoda

Tåstrup Møllevej 6 4300 Holbæk Telefon 70 230 220

Jævnlige olieskift forlænger motorens levetid og sikrer et lavere brændstofforbrug, fordi motoren fungerer bedre. Vi anvender kun olie anbefalet af bilfabrikkerne – din garanti for den bedste kvalitet. Giv din bil lidt ægte kærlighed.

Ring i dag og book tid til et oliekys skift.

www.autohusetstormgaard.dk

Ved Faurgården 5b 4300 Holbæk Telefon 70 230 220

Se og oplev Danmarks største stjernekikkert, den 8 tons tunge Schmidt-kikkert.

Hør hvorfor, der er to hække rundt om husene, og hvorfor man aldrig benyttede ildstederne.

Lær om Brorfelde Observatoriums rolle i dansk og international astronomi.

Der vil være to rundvisninger per dag, Vi mødes kl. 10.0010.00 -12.00 og kl. 14.0014.00 -16.00, Observator Gyldenkernes Vej 3, 4340 Tølløse Billetter koster 60 kr. for børn (4(4 -17 år) og 90 kr. for voksne.

For yderligere information og køb af billetter – gå ind på Brorfelde.dk eller find os på Facebook/BrorfeldeObservatorium.

9

10

Marts 2016

Påsken er fyldt med tradition Påsken regnes som kristendommens vigtigste højtid. Påsken er i sin oprindelse den jødiske fest pesach, hvor jøderne fejrer deres udfrielse af Egypten. For kristne er det imidlertid højtiden, hvor Jesu soningsdød og hans opstandelse fejres.

Påskedag falder altid på første søndag efter første fuldmåne efter forårsjævndøgn. Det vil sige, at påskedag kan variere fra den 22. marts til den 25. april. I år er påsken tidlig med Skærtorsdag d.

24. marts.

Fastelavn, St. Bededag, Kristi Himmelfart og pinsen retter sig ind efter påsken og falder derfor også forskelligt fra år til år. Påsken er fyldt med gamle traditioner og mange af dem holdes stadig i hævd.

Påskeæg Traditionen med at spise og dekorere æg til påske kendes i hele Europa og går tilbage til den katolske tid. I fasten (tiden lige før påske) var det ikke tilladt at spise æg, og når fasten sluttede Påskedag, fejrede man det bl.a. med at spise æg – gerne mange flere, end man ellers var vant til.

Alle fi k et eller flere smukt dekorerede påskeæg som gave. Folk gik på besøg hos hinanden, og særlig børnene legede forskellige lege med deres påskeæg. Denne skik holder man stadig i hævd, selvom æggene nu tit er af sukker eller chokolade i stedet for at være hønseæg.

For 100-150 år siden, kendte man også til påskeæg, altså almindelige hønseæg. Disse kunne være kogte med forskellige naturfarvemidler – f.eks. løgskaller. Man kunne dekorere æggene ved at ridse i skallen på de farvede æg, eller ved at tegne mønstre med tælle, inden de blev lagt i farvebad, og de var beregnet til at spise. Senere var et påskeæg stadig et hønseæg, men blommen og hviden blev pustet ud ved hjælp af to små huller, et i hver sin ende af ægget. Der efter blev ægget dekoreret med farver og brugt til pynt eller givet væk som gave.

De første chokoladepåskeæg optræder i fi rmaet ”Galle og Jessens” priskuranter fra 1917, men fænomenet kan godt være lidt ældre.

Chokoladeæggene begyndte at blive populære i 1920´erne og 30´erne, og fi k et endeligt gennembrud efter anden verdenskrig, da de søde sager atter kom på markedet efter mange år med rationering.

I dag kan et påskeæg også være et sjovt skjult budskab i for eksempel musik, software og fi lm og man kan sende elektroniske påske-hilsner pr. mail.

Påskelam Når lammekølle er en traditionel påskespise, og når små hvide lam er en del af påskens udsmykning, hænger det bl.a. sammen Bibelens omtale af de ti plager og hebræernes efterfølgende udvandring fra slaveriet i Egypten. Den 10. plage, som Gud havde nedkaldt over Farao og hans folk, betød, at den førstefødte i alle egyptiske hjem ville blive dræbt. Kun dér, hvor der på dørstolperne var smurt blod fra et ungt får, ville Herren drage forbi huset. Dette havde Moses forinden fået besked om, og de israelitter der efterlevede hans råd, mistede ikke deres førstefødte. Som en tak til Gud har jøderne siden hen ofret lam til Påske.

Påskekyllinger Ligesom lam er kyllinger et forårssymbol. Får føder kun lam én gang om året, sidst på vinteren eller tidligt om foråret. Høns kan derimod

lægge æg og ruge kyllinger ud hele året rundt. Dog falder æggeproduktionen om vinteren, og tidligere gik den nogle gange helt i stå. Det skete, fordi hønsene ikke fi k nok at spise.

Men ved påsketid var der kommet så meget grønt udenfor, at hønsene igen havde overskud til at lægge æg og ruge kyllinger ud. Men kyllinger er dog mest knyttet til påsken, fordi kyllinger kommer ud af æg, og æg er det mest brugte påskesymbol overhovedet.

Påskeharen I vore dage er påskeharer blevet en lige så almindelig påskepynt som lam, kyllinger og æg. Påskeharen har vi fået fra Tyskland.

Indtil 1920’erne ses den da også næsten kun i Sønderjylland samt på Langeland og de omkringliggende øer. Da den i begyndelsen af det 20. århundrede dukkede op,

var det primært som dekoration på pappåskeæg eller på påskekort importeret sydfra. I dag ses påskeharen oftest i en chokoladeudgave pakket ind i farvestrålende stanniol. Det var påskeharen, der Påskelørdag var kommet med fi ne dekorerede æg, som den havde gemt forskellige steder. Påskemorgen gik børnene så på skattejagt for at fi nde harens reder fulde af de flotte æg.

Haren selv fandt de ikke, for den lod sig let skræmme og var derfor for længst væk.

Gækkebrev En anden gammel skik, som i dag er kendt hos både børn er voksne, er gækkebrevene. Forløberen for disse var de tyske bindebreve, der har været brugt i Danmark fra 1600-tallet og frem til 1800-tallet.

Ligesom et gækkebrev er det i dag, var også bindebrevet, et brev, man sendte for at drille modtageren.

Navnet ”bindebrev” hentyder til, at brevet ”bandt” modtageren til

at løse en knude eller en gåde, som lå i brevet. Senere hen udviklede bindebrevene sig til gækkebreve.

I slutningen af 1800-tallet fandtes et stort udbud af kommercielt fremstillede gækkevers. Versene kunne eventuelt bruges som frierier – og med brevet, kunne også følge svarvers, som modtageren kunne sende tilbage. De kommercielle gækkevers uddøde dog efter Første Verdenskrig, og efterhånden blev gækkebrevene forbeholdt børnenes drillerier.

Grundprincippet i et gækkebrev er at klippe et bestemt (ofte sym-

metrisk) mønster i et stykke papir og forsøge at få modtageren til at gætte hvem der har sendt brevet, ved at skrive ”Mit navn det står med prikker” og så anføre det antal punktummer, som der er bogstaver i ens navn. Ofte skrives også et lille påskedigt.

Påskeliljer Vi kan slet ikke forestille os påsken uden påskeliljer. Som regel er de ikke sprunget ud til påske, men vi gør, hvad vi kan, for at drive dem frem for hvad er et påskebord uden en buket af de smukke, ranke gule blomster med den karakteristiske søde duft? Men påskeliljen, som vi kender den, har faktisk ikke eksisteret ret længe, og er et resultat af intensiv fremavl.

Påskefrokost og Påskebryg Påskefrokosten er blevet en moderne tradition. Familie og venner samles og spiser et godt måltid. Der er helt sikkert æg på bordet, og også gerne kylling eller lam. Æg har man altid spist til påske, men kyllinger og lam var som regel ikke gamle nok til at blive slagtet så tidligt på foråret. Påskelammet bliver gerne forklaret som et kristent symbol.

Jesus bliver nemlig symbolsk afbildet som et lam - offerlammet, den uskyldige, der lader sit liv for vores synders skyld.

Til påskefrokosten hører også påskebryg. En påskebryg er en særlig øl, som bryggerierne sender i handelen i tiden op til påske. Som regel har en påskebryg højere alkoholprocent (og er dermed i en højere skatteklasse) end almindelige pilsnere. Den første påskebryg var muligvis Salvator, som blev brygget på bryggeriet Thor i Randers i perioden 1890-98. Carlsbergs første påskebryg kom frem (som fadøl) i 1905, mens Tuborg fulgte trop året efter. I 1931 kom Carlsbergs påskebryg på flaske.

VÆLG MELLEM 3 AF DE BEDSTE BILKØB

TIL UNDER 200.000,-

CITROËN BERLINGO MULTISPACE

CITROËN C4 CACTUS

CITROËN C4

BlueHDi 100 S&S FEEL

BlueHDi 100 S&S FEEL COMPLET

BlueHDi 100 S&S FEEL COMPLET

199.990,-

199.990,-

199.990,-

CITROËN FreeDrive SERVICEAFTALE 3 år/45.000 km 275,-/MD. HALVÅRLIG EJERAFGIFT 1.450,-

CITROËN FreeDrive SERVICEAFTALE 3 år/45.000 km 278,-/MD. HALVÅRLIG EJERAFGIFT 130,-

CITROËN FreeDrive SERVICEAFTALE 3 år/45.000 km 278,-/MD. HALVÅRLIG EJERAFGIFT 590,-

HØJDE- OG DYBDEJUSTERBART RAT ISOFIX-BESLAG NEDFÆLDBART RYGLÆN PÅ HØJRE FORSÆDE AIRCONDITION BLUETOOTH® OG USB-INDGANG EL-BETJENTE SIDESPEJLE FARTPILOT OG HASTIGHEDSBEGRÆNSER HØJDEJUSTERBART FØRERSÆDE RATBETJENT RADIO/CD/MP3 SKYDEDØR I HØJRE OG VENSTRE SIDE VARME I FORSÆDER

Finansier Citroën Berlingo KUN 1.850,-/MD.* *Kontantpris 199.990,-. Finansieringspris 199.990 - 25.514 = 174.476,- ekskl. lev. omk.

Mdl. ydelse 1.850,-. Løbetid 96 mdr. Udbetaling 35.850,-. Variabel rente 1,45%.

Debitor rente 1,46%. Samlet kreditbeløb 142.506,-. Samlet beløb der skal betales tilbage ekskl. udb. 178.100,- (inkl. udb. 213.950,-). Samlede kreditomkostninger 35.594,-. ÅOP 5,46%. Kaskoforsikring og betaling via Nets forudsættes. Betaling på anden måde koster 50 kr. pr. betaling. Finansiering tilbydes i samarbejde med Citroën Finans v/Nordania Finans A/S. Der er 14 dages fortrydelsesret på kreditaftaler.

UDSTYR FOR 16.500,- UDEN MERPRIS!

UDSTYR FOR 6.500,- UDEN MERPRIS!

AUTOMATISK KLIMAANLÆG REGNSENSOR BAKKAMERA AUTOMATISK TÆNDING AF LYS PARKERINGSSENSOR

PARKERINGSSENSOR BAG EL-INDFOLDELIGE SIDESPEJLE

DU FÅR OGSÅ • 7“ touch screen • El-betjente og opvarmede sidespejle • LED-lys • Højdejusterbart førersæde • Varme i forsæder • Tagbøjler • Ratbetjent radio med Bluetooth® og USB-indgang • Tågeforlygter med statisk svinglys • Fartpilot og hastighedsbegrænser • Læderrat

Finansier C4 Cactus Complet KUN 1.795,-/MD.* *Kontantpris 199.990,-. Finansieringspris 199.990 - 29.191 = 170.799,- ekskl. lev. omk.

Mdl. ydelse 1.795,-. Løbetid 96 mdr. Udbetaling 35.111,-. Variabel rente 1,45%.

Debitor rente 1,46%. Samlet kreditbeløb 139.568,-. Samlet beløb der skal betales tilbage ekskl. udb. 172.820,- (inkl. udb. 207.931,-). Samlede kreditomkostninger 33.252,-. ÅOP 5,54%. Kaskoforsikring og betaling via Nets forudsættes. Betaling på anden måde koster 50 kr. pr. betaling. Finansiering tilbydes i samarbejde med Citroën Finans v/Nordania Finans A/S. Der er 14 dages fortrydelsesret på kreditaftaler.

DU FÅR OGSÅ • 16” stålfælge • 7” touch screen • Bluetooth® og USB-indgang• Halogenforlygter med LED • Automatisk bi-zone klimaanlæg • Baglygter med 3D-effekt • Radio/CD • Tågeforlygter med svinglys • Programmerbar fartpilot og hastighedsbegrænser • El-sideruder for og bag

Finansier Citroën C4 Complet KUN 1.850,-/MD.* *Kontantpris 199.990,-. Finansieringspris 199.990 - 23.078 = 176.912,- ekskl. lev. omk.

Mdl. ydelse 1.850,-. Løbetid 96 mdr. Udbetaling 36.340,-. Variabel rente 1,45%.

Debitor rente 1,46%. Samlet kreditbeløb 144.452,-. Samlet beløb der skal betales tilbage ekskl. udb. 178.100,- (inkl. udb. 214.440,-). Samlede kreditomkostninger 33.648,-. ÅOP 5,41%. Kaskoforsikring og betaling via Nets forudsættes. Betaling på anden måde koster 50 kr. pr. betaling. Finansiering tilbydes i samarbejde med Citroën Finans v/Nordania Finans A/S. Der er 14 dages fortrydelsesret på kreditaftaler.

citroen.dk Brændstofforbrug v./bl. kørsel 24,4 - 32,3 km/l. CO2 82 - 109 g/km. De angivne priser er ekskl. lev. 3.880,- og gælder ved køb og levering inden 29.02.2016. Tilbuddene kan ikke kombineres med andre særaftaler med rabatydelse. De viste modeller er inkl. ekstraudstyr mod en tillægspris. Forbehold for pris-, rente-, afgiftsændringer og trykfejl.

Jacob Asbjørn Kenneth Bjerregaard

CITROËN HOLBÆK

Tåstrup Møllevej 6B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk

Senior

Marts 2016

Udfordrende seniorliv pü golfbanen HolbÌk Golfklub inviterer til stort übent hus-arrangement pü KirsebÌrholmen søndag den 17. april.

Tilmeld dig og vÌr med i konkurrencen om at vinde et prøvemedlemsskab.

Det er nuet i spillet. Du glemmer alt og alle og stresser fuldstÌndig af, glemmer alt om hverdagens problemer. Du har kun den lille drilske kugle i tankerne‌ Golfspillerne herhjemme – dem er der godt 152.000 af i landets 190 klubber – nyder det lille spil, der bringer dem i kontakt med en forrygende natur, giver nye bekendtskaber og tillige ogsü nogle sundhedsmÌssige plusser, selv om sportsgrenen ikke umiddelbart ser ud til at give sved pü panden.

Af samme ĂĽrsag er sportsgrenen udrĂĽbt til at vĂŚre perfekt til den

11. ĂĽrgang

2016 vejviser • turistinfo • oplevelsesguides • fagopslag

Udkommer maj 2016

40.000 stk. gratis omdelt til alle

sommerhuse og boliger i Odsherred kommuneinfo

ODSHERRED

5

Kommuneinfo

m

• Alle kommunale service informationer • Turist Info - velkommen til Odsherred • Guides til shopping, spisesteder, badestrande m.m. • Stor kortdel - 24 detaljerede kort • Omfattende fagregister med web-links • Ingen binding eller automatiske abonnementer • Med i www.infoodsherred.dk

2015

5HYLVLRQVĂ€UPDH W )OHPPLQJ +DQ VHQ

6WDWVDXWRULVHUHW UHYL

VLRQVDNWLHVHOVNDE

&HQWHUJDDUG HQ $KOJDGH +ROEÂ N LQIR#UHYL IK G

ZZZ UHYL IK

N

GN

7OI

ALT I MALING • TRÆBESKYTTEL TAPETER SE SOLAFSKÆRMNI • GARDINER NG • TÆPPER L.C. Worsøesve j 2, 4300 HolbÌ k holbaek@sadolin farveland.dk www.holbÌkfa rvehandel.dk

59 43 09 92

HolbĂŚk Farvehandel

lidt Ìldre del af befolkningen, fordi udøveren für rørt det meste af kroppen og spadserer mellem 8 og 10 km pü en golfrunde.

I begyndelsen af april er der standerhejsning som markering af en ny golfsÌson pü KirsebÌrholmen, som for HolbÌk Golfklubs vedkommende bliver den 52. i rÌkken. Der er übningsmatch søndag den 3. april, og 14 dage senere søndag den 17. april – er klubben en del af landsunionens Golfens Dag. Dansk Golf Union har �Golf er livslang kÌrlighed� som tema for dagen, hvor HolbÌk-klubben har �AmbassadørtrÌf� som arbejdstitel pü arrangementet, hvor klubbens medlemmer har mulighed for at invitere en ikke-golfer med. �Det kan vÌre et familiemedlem, en ven, nabo eller müske en kollega. Vi vil sü gerne, at folk für mulighed for at prøve krÌfter med golfspillets lyksaligheder og für en sjov og udfordrende dag pü banen�, siger Susanne Sjørslev, formand for klubbens hverveudvalg. Åbent Hus-dagen begynder med en orientering kl. 09.00 Herefter venter tre kvarters slagtrÌning, inden gÌsterne, udstyret med lünte køller og en goodiebag, sendes ud pü golfbanen til en turnering, hvor de für et klubmedlem som medspiller/ambassadør. Efter turneringen samles spillerne til kaffe og kage i CafÊ Mulligan med efterfølgende prÌmieoverrÌkkelse.

www.suri.dk

4300 HolbĂŚk

:HE Z ZZ UHYLVRUHQ GN

( PDLO LQIR# UHYLVR 7OI UHQ GN

)D[

0HGOHP DI

Send en mail med �Åbent hus� og dine kontaktoplysniger senest d. 28. marts 2016 til:

Ƈ 'LQ HJHQ ORN DOUHYLVRU Ƈ Ƈ 9L HU DOWLG IU LVNH Sn HW JRG W VDPDUEHMGH Ƈ

Havnevej 5

/ info@suri.dk

WEB!

FORNY DIT KĂ˜K

infoodsh

KEN PĂ… 1 DAG

�VÌlter det ind med tilmeldinger, finder vi ogsü ud af det. Sü bliver �oversidderne� inviteret ud en anden dag, lover Erik Olesen.

info@holbaekgolfklub.dk

Stort udvalg i fersk ďŹ sk fra lokale havne og landets auktioner.

Delikatesser og røgvarer fra egen ovn.

59 44 06 10 •

Der er et begrĂŚnset antal pladser til disposition for Seniorlivs lĂŚsere til den 17. april, sĂĽ det gĂŚlder om at vĂŚre hurtig pĂĽ aftrĂŚkkeren.

Tilmelding:

Maritim restauran t med Frokost- og aftenmen terrasse pĂĽ havnefronten. u af de bedste lokale rĂĽvarer.

Catering og personlig e fester.

Havnevej 5

�Men alle andre interesserede er ogsü hjertelig velkommen denne dag. Vi er langt fremme med planer for en udvidelse med tre huller ind i Dragerup Skov. Planer, der giver areal frit til anlÌg af en 6 hullers kortspilsbane. Dermed bliver vi langt bedre i stand til at tilbyde optimale trÌningsmuligheder for nye spillere�, siger formand Erik Olesen og tilføjer: �Derfor gür vi over det nÌste ür ud med forskellige tilbud, hvor Åbent Hus-dagen er det første.

Handicapsystemet gør, at golf kan spilles af alle aldre. Og med en rÌkke nye differentierede kontingentsatser, vil vi fortÌlle, at golf slet ikke sü dyrt, som mange gür og forestiller sig.�

Kunne du som lĂŚser af Seniorliv tĂŚnke dig at vĂŚre med, skal du blot udfylde omstĂĽende kupon og sende den til HolbĂŚk Golfklub, Dragerupvej 50, 4300 HolbĂŚk.

Den skal vÌre klubben i hÌnde senest 28. marts. Blandt alle indsendte kuponer trÌkkes lod om et prøvemedlemsskab (en varighed af tre müneder).

4300 HolbĂŚk

59 44 06 10 www.suri.dk

- TLF. 20 326 326

•

/ info@suri.dk

OK

KĂ˜KKENRENOVERING

erred.dk

Kontakt: 59 44 85 77 / 23 70 09 07 eller mogens@apreklame.dk AP Reklamebureau ApS • Bødkervej 16 4300 HolbÌk • www.apreklame.dk

SeniorLiv udgives af:

Bødkervej 16 ¡ 4300 HolbÌk Tlf. 5944 8577 ¡ Fax 5944 8507 Email: salg@aktivpartner.dk Ansvarshavende redaktør: Lars Hjorth

Salg: Mogens Fl. Nielsen Produktion: Jette Skaarup Ovesen NĂŚste nummer af Senior Liv udkommer med mĂĽnedsmagasinet Hallo d. 28. maj 2016 Deadline for annoncer fredag d. 20. maj 2016

Annoncetelefon 59 44 85 77 ErhvervsmÌssig hel eller delvis kopiering af indholdet er ikke tilladt. Erstatningskrav overfor fejl i annoncer eller tekst kan ikke gøres gÌldende overfor bladet, og ethvert ansvar vedr. lov om ophavsret i annoncer pühviler annoncøren.

Marts 2016 | 13

SeniorLiv

Regstrup Fysioterapi har anskaffet sig verdens største terapilaser Med den nye laser vil patienterne i fysioterapien opleve hurtigere og mere effektiv behandling af blandt andet gigt, sportsskader og rygproblemer.

Regstrup Fysioterapi har i mange ĂĽr behandlet akutte skader, smerter i nakke og ryg samt mere kroniske lidelser som f.eks. gigt. Et af fysioterapiens

vigtigste behandlingstilbud i den forbindelse har vĂŚret biostimulerende laserterapi, leveret af diverse hĂĽndholdte laserapparater.

Regstrup Fysioterapi har nu valgt at opgradere til den nyeste teknologi og investeret i en GigaLaser, som i dag er verdens største terapilaser. Det giver mulighed for at behandle et vÌsentligt større omrüde ad gangen og tilbyde en helt ny type laserbehandling. �Det er et fantastisk fremskridt for vores kunder, der nu ikke behøver afsÌtte nÌr sü lang tid til behandling som

tidligere, og de vil mÌrke smertelindring og heling hurtigere end hidtil�, fortÌller Dorte Borg Andreasen, der er indehaver af Regstrup Fysioterapi.

Behandlingen med laser har en helende effekt pĂĽ en rĂŚkke skavanker og skader. Laser stimulerer helingsprocesser i cellerne, sĂĽ smerten dĂŚmpes og helingstiden reduceres - typisk fra uger til dage.

Stor effekt over for gigt og sportsskader IsÌr har laseren vist sig meget effektiv over for slidgigt og sportsskader. �Vi oplever, at patienter med slidgigt kan begynde at motionere og bevÌge sig frit igen efter laserbehandling. Det giver et mÌrkbart løft i livskvaliteten�, fortÌller Dorte, der ogsü behandler sportsskader. �Jo hurtigere, vi kan give laserterapi efter en skade, jo mere mÌrkbar er virkningen. Under optimale forhold vil laseren kun-

'ĂŒ EFU CFESF IVSUJHFSF NFE WFSEFOT TU“STUF UFSBQJMBTFS 1ĂŒ HSVOE BG HJHBMBTFSFOT TU“SSFMTF PQOĂŒT FO IVSUJHFSF FGGFLU QĂŒ LPSUFSF UJE GPSEJ EFO EÂ?LLFS FU TU“SSF PNSĂŒEF PH HĂŒS NFSF J EZCEFO (JHBMBTFSFO WJSLFS G FLT QĂŒ t t t t

&OEPNFOUSJPTF WFE BU NJOETLF HFOFSOF WÂ?TFOUMJH WFE GĂŒ CFIBOEMJOHFS NFE DB › NĂŒOFET NFMMFNSVN 4MJEHJHU FGGFLUJW TNFSUFMJOESJOH EFS LBO IPMEF J FO MÂ?OHFSF QFSJPEF 'PSTUVWOJOHFS WÂ?L J M“CFU BG FO VHF )VSUJHFSF IFMJOH FGUFS PQFSBUJPO

3JOH PH UBM NFE FO GZTJPUFSBQFVU PH I“S O�SNFSF @e' Ldhoo^c *.1 4420 Regstrup Tlf.: 5947 1213 info@regstrupfys.dk www.regstrupfys.dk

ne holde en hĂŚvelse nĂŚsten nede, sĂĽ skaden minimeres og reelt kan vĂŚre helet pĂĽ fĂĽ dage.

Og det betyder meget for f.eks. sportsfolk, at de hurtigt kan komme i gang igen�.

Smerterne mindskes Fysioterapien i Regstrup har ogsĂĽ en del patienter, der lider af smerter i nakke og ryg. Her er GigaLaseren meget effektiv til smertelindring og reparation af

det beskadigede omrüde pga. sit store behandlingsomrüde og avancerede laserteknologi. �Samlet set er laserbehandlingen en vÌsentlig del af vores tilbud, og vi har hele tiden en del patienter inde i forløb med laserterapi. Derfor betyder det meget for büde patienterne og os som behandlere, at vi nu kan gøre behandlingen endnu mere effektiv�, siger Dorte Borg Andreasen.

Hvad er laserterapi? • Laserterapi er koncentreret energi til den naturlige heling. • Laserlyset trÌnger dybt ind i vÌvet, helt ind til den enkelte celle. • Cellen udnytter energien fra laserlyset og sÌtter gang i alle krop-pens naturlige reparationsmekanismer. • Dermed forstÌrkes helingsprocessen og immunforsvaret styrkes. • Laserterapi understøtter süledes kroppens egne naturlige funktio-ner og hjÌlper dem til at ske langt hurtigere.

14 | Marts 2016

SeniorLiv

Det forbudte ord: Slidgigt Af kiropraktor Lene Hare-Mortensen, Kaserneklinikken Forandringer i leddene som følge af sygdom kaldes gigtsygdomme. Forandringer som følge af brug og levet liv, har vi altid kaldt slidgigt. Det gør vi ikke lÌngere, nu hedder det Atrose. Artrose er betegnelsen for de naturlige ledforandringer som kommer med alderen hos langt de fleste af os, eller de kommer efter skader i leddet fx efter knoglebrud.

Knoglestyrke Vores knogler og led er først fuldstÌndig fÌrdigdannede i 25-ürs alderen. Vi opbygger knoglemasse frem til ca. 35-ürs

alderen. Derfra plejer vi sü at sige, at det gür ned af bakke med knoglestyrken. Men det er nür vi taler om kalk i knoglemassen. Selvom vi ikke kan bygge knoglemasse op efter 35, kan vi godt holde pü den, og holde knoglerne stÌrke- det gør vi ved at bruge kroppen. Groft sagt jo mere jo bedre. Tungt arbejde og tung trÌning er det mest effektive til at bevare knoglernes styrke. Tung trÌning kan vÌre trÌning med vÌgte, men styrketrÌning af kroppen mod tyngdekraften og løb er ogsü rigtig godt.

Knogleforandringer i led Artrose er almindelige forandringer i vores led, som ikke skyldes alvorlig sygdom. De forandringer man kalder artrose er isĂŚr 2 ting: tyndslidning af ledbrusk og de forkalkninger der sker omkring leddet, hvor senerne hĂŚfter.

Hvorfor kommer de forandringer?

Brusk kan modstĂĽ rigtig meget belastning, den kan tĂĽle mere hvis trykket er lige

fordelt over hele fladen. Ledbrusken er støddÌmpende og sammen med ledvÌsken danner det er fuldstÌndig glat og gnidningsfri overflade. De to ledflader holdes sammen af et lille undertryk, lige som to glasplader med vand i mellem. Nür ledfladerne passer sammen er trykket fordelt lige henover hele brusken. Hvis leddet trÌkkes skÌvt og belastningen er større pü den ene side vil brusken belastes hürdere i den side. Det vil langsomt slide brusken tyndere og den vil slü revner i den belastede side. Tynd brusk gør ikke ondt, men den underlÌggende knogle har mange nervefibre, og kan gøre meget ondt hvis den ikke er beskyttet af brusk.

Forkalkninger Forkalkningerne i senerne er meget tydelige pü røntgenbilleder, det kan ligne smü kroge der vokser ud fra leddets rand.

Det der kan give problemer ved disse forkalkninger er, hvis de trykker pü andre vigtige strukturer, fx nerver. Forkalkningerne er i sig selv ikke smertefulde. Forkalkningerne fortÌller til gengÌld en �historie�.

Kalkaflejringer i senevĂŚvet kan dannes efter langvarig inflam-

mation (betÌndelsestilstand uden bakterier). Inflammation er kroppens reaktion pü overbelastning eller skade, og kan vÌre lidt eller meget smertefuld. En skade hvor sener forstrÌkkes gør leddet løst. Det kan ogsü komme en ubalance mellem muskler og sener rundt om leddet som følge af kompensation pga smerter andre steder. Begge dele giver skÌvhed i leddet eller hvordan man bruger det.

Kroppen ønsker stabilitet og det bedste den kan gøre er at immobilisere omrüdet, dvs. stivgøre det ved at spÌnde op/ lüse fast/ forkalke sü den begrÌnser bevÌgelse endnu mere. Det er paradokset, for bevÌgelse er ogsü med til at lindre smerte i leddet, og holde det velfungerende og stÌrkt pü lang sigt.

Hvad kan man gøre?

Bruge det. BevÌgelse lindrer smerter i leddene. BevÌgelse fremmer dannelsen af ledvÌske der er med til at gøre bevÌgelse nemmere og mindre smertefulde. LedvÌsken dannes efter behov- dvs. nür man bruger ledende. Det er en af grundende til at man er lidt mere stiv og øm i kroppen om morgenen nür man nür man har artrose.

NĂĽr man er kommet i gang med at bruge kroppen og leddene dannes ledvĂŚsken og leddene glider lidt nemmere.

Tag tiden og bevĂŚg dig pĂĽ en mĂĽde der er rar- let smerte er ok, isĂŚr hvis den aftager hurtigt igen.

Hvis det ikke er nok?

Hvis du ikke kan finde den rigtige balance af aktiviteter sü er du müske en af dem der skal have lidt hjÌlp. Nogen har ledsmerter de har svÌrt ved at overkomme og har brug for mere specifikke øvelser eller behandling.

Meget ofte kan der rettes op pü hvordan du bruger din kropdvs. der kan løsnes op i stive led og muskler med mere specifik korrigerende trÌning. StabilitetstrÌning af muskelkorset og �gammeldags gymnastik� er godt- Mensendieck trÌning hvor der arbejdes med holdning og korrekt brug af leddene er pü en gang skünsomt og effektivt. Manuel behandling hvor der bliver løsnet op i leddene kan lindre mange smerter- ogsü selvom du har artrose. Jeg oplever ofte i klinikken overraskelse over at kiropraktisk behandling er mere effektiv end forventetog at det er blidere end mange tror. Fri leddene fra spÌndinger og du kan man have det rigtig godt i kroppen og vÌre mere fysisk aktiv med det du holder af- ogsü med artrose.

Den sunde mĂĽde at sidde pĂĽÂŽ

Fü besøg af stolebussen - og prøv stole i dit eget hjem.

Hvis du ikke har mulighed for at komme til os, kommer vi gerne til dig. Ring og aftal tid med en konsulent. Det er gratis og helt uforpligtende.

Vi kommer med prøvestole, stofprøver og brochurer, sü du für et indblik i de mange muligheder.

'ĂŒ NJOESF TNFSUFS J LOÂ? PH IPGUFS FGUFS FU (-"J% GPSM“C (-"J% FS QBUJFOUVEEBOOFMTF USÂ?OJOHTGPSM“C FS GPS EJH NFE TMJEHJHU J LOÂ? PH FMMFS IPGUFS

Farstrup hvilestole er solidt dansk hündvÌrk af høj kvalitet.

Stolene er udviklet over et unikt koncept, der gør det muligt at tilpasse stolene helt individuelt.

10 ĂĽrs stelgaranti Dansk kvalitet

Slotscenteret • Slotsvolden 7 • HolbÌk • 20 56 44 03 www.jensen-hvilestole.dk Åbningstider • Mandag-Fredag kl. 10-17.30 Lørdag kl. 10-14

(-"J% FS FU USF NĂŒOFEFST GPSM“C IWPS EV WVSEFSFT BG FO GZTJPUFSBQFVU PH GPSM“CFU BGTMVUUFT NFE FO USF NĂŒOFEFST PQG“MHOJOH %FS JOEHĂŒS FU GBTU USÂ?OJOHTQSPHSBN %V TLBM TFMW WÂ?SF LMBS UJM BU ZEF FO JOETBUT 7J IBS L“SU GPSM“C TJEFO TUBSUFO BG PH IBS IBGU FO EFM JHFOOFN (-"J% GPSM“CFU NFE HPEF SFTVMUBUFS

TQL\ PsZL\ UMV ZM\ [RW^\

3JOH PH I“S O�SNFSF 7J TUBSUFS IPME M“CFOEF @e' Ldhoo^c *.1 4420 Regstrup Tlf.: 5947 1213 info@regstrupfys.dk www.regstrupfys.dk

Marts 2016 | 15

SeniorLiv

FORÅR & SOMMER s

med rejseleder og påstigning i Holbæk

Kalundbo Holbæ rg k Jyderup

Hillerød Blov Birkerød H Lyngby

Gørlev Roskilde Københ a Slagelse Ringsted Korsør Ølby Nyborg Rønnede Tappernø je

KRAKOW

HOLLAND

KROATIEN

Flot rejse til smukke og spændende Krakow, der er på UNESCO’s verdens kulturarvliste og byder på et nærmest uendeligt udbud af seværdigheder. Busrejse, hotel med halvpension, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs fx 10/4, 24/4, 15/5, 12/6, 3/7, 10/7, 7/8, 21/8, 28/8, 4/9.

Skøn ferie til forårets blomster i Holland. Besøg i Amsterdam og Giethoorn, kongepaladset Het Loo og den smukke blomsterpark i Keukenhof. Busrejse, hotel , halvpension, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs 20/3, 24/3, 28/3, 4/4, 18/4, 22/4, 25/4, 29/4, 2/5, 9/5.

Skøn, lun forårs- eller sommerferie ved det dejlige azurblå Adriaterhav med masser af udflugter til smuk natur og gamle kulturbyer.

Busrejse, dansk rejseleder, hotel med halvpension og spændende udflugter er inkluderet.

Rejs fx 16/4, 14/5, 11/6, 2/7, 9/7, 16/7, 23/7, 27/8.

7 dage. Fra kr. . . . . . . . . . . . 4.395,-

4 / 5 dage. Fra kr. . . . . . . . . 2.495,-

9 dage. Fra kr. . . . . . . . . . 4.895,-

HARZEN

GARDASØEN

NORDKAP

Tag med på vores populære 4 dages rejse til Goslar eller 5 dage i Wernigerode el. Braunlage.

Her er smukt, dejlig atmosfære og klassiske seværdigheder. Busrejse, hotel, ½ pension, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs fx 11/4, 17/4, 18/4, 16/5, 23/5, 13/6, 20/6, 27/6, 4/7.

Dejlig ferie til skønne, lune Gardasøen. Her er alt til en afslappende ferie: klart vand, behageligt klima og hyggelig atmosfære. Busrejse, lækkert hotel med halvpension, spændende udflugter

og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs fx 9/4, 23/4, 7/5, 21/5, 28/5, 18/6, 25/6, 2/7, 9/7, 16/7.

Når du står på Nordkapklippen kl. 23.59 og betragter midnatssolen eller Lofotens enestående naturscenarie en tidlig morgen, forstår du, hvorfor denne smukke rejse gennem Norge, Sverige og Finland er noget helt specielt.

Rejs 4/6, 11/6, 18/6, 25/6 el. 2/7.

9 dage. Fra kr. . . . . . . . . . . . 5.495,-

15 dage. Fra kr. . . . . . . . . 15.195,-

DONAU-TOGT

TOSCANA

RÜDESHEIM

Flot flodkrydstogt gennem den romantiske del af Donau med bjerge, borge, middelalderbyer og smukke hovedstæder. Busrejse, krydstogt, lækker helpension og alle drikkevarer om bord, dansk rejseleder og udflugter er inkluderet.

Rejs d. 14/5, 22/5, 26/6, 23/7, 20/8.

Flot rejse til det smukke, lune Toscana med

olivenlunde, pinjer, laurbærtræer, cypresser og alle vinmarkerne. Busrejse, hyggeligt hotel med halvpension, spændende udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs fx 19/3 9/4, 30/4, 14/5, 21/5, 4/6, 18/6, 25/6, 2/7, 9/7, 16/7, 23/7.

Oplev fascinerende Rhinen med base i Rüdesheim - én af de vidunderlige byer langs Rhinen.

Her er caféer, dansesteder og masser af hygge.

Busrejse, hotel med halvpension, dansk rejseleder og udflugter er inkluderet.

Rejs 30/5, 4/7, 25/7, 15/8, 29/8, 16/10.

8 / 9 dage. Fra kr. . . . . . . . 10.695,-

9 dage. Fra kr. . . . . . . . . . . . 4.995,-

5 dage. Fra kr. . . . . . . . . . . . 2.995,-

MOSEL - COCHEM

SKOTLAND

PARIS

12 dage rundt til alle de store skotske seværdigheder. Oplev Glasgow, Isle of Skye, Loch Ness, Glenfiddich, Edinburgh mm.

Busrejse, gode hoteller med halvpension, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet.

Rejs 29/5, 26/6, 17/7, 31/7, 7/8, 14/8, 4/9.

Oplev den herlige stemning i de små snævre gader, det pulserende storbyliv på de brede boulevarder, Eiffeltårnet, Mona Lisa og aftenstemning på Montmartre. Busrejse, rejseleder, udflugter og centralt hotel er inkluderet. Rejs fx 10/4, 24/4, 1/5, 15/5, 22/5, 29/5, 5/6, 10/7, 17/7.

12 dage. Fra kr. . . . . . . . . . . 9.995,-

7 dage. Fra kr. . . . . . . . . . . . 4.995,-

4 / 5 dage. Fra kr. . . . . . . . .

2.995,-

Hyggelig ferie ved den smukke og levende middelalderby Cochem. Vi bor på det dejlige Hotel Brixiade/Triton, skønt beliggende ud til Moselpromenaden. Busrejse, hotel med halvpension, dansk rejseleder og udflugter er inkluderet.

Rejs fx 24/4, 4/5, 5/6, 19/6, 3/7, 17/7, 7/8, 21/8.

5 / 6 dage. Fra kr. . . . . . . . .

3.795,-

BRORABAT 250 KR

BLOMSTERKYSTEN

ROM M. POMPEI

Herlig sommer ved Den italienske Riviera. Her er dejligt middelhavsklima og smukke kyststrækninger. Hotel lige ud til strandpromenaden.

Busrejse, hotel med ½ pension, spændende udflugter og dansk rejseleder er inkluderet.

Rejs 2/4, 7/5, 28/5, 9/7, 30/7, 27/8, 17/9.

Dejlig storbyrejse med spændende udflugter til Roms mange seværdigheder, bl.a. Colosseum, Peterskirken og Pompei. Fly (Kastrup), transfer, dansk og lokal rejseleder, udflugter og meget centralt hotel med morgenmad er inkluderet.

Rejs 20/3, 20/4, 27/4, 11/5, 31/8, 7/9, 21/9, 17/10.

Skøn storbyferie til Prag med spændende oplevelser for dig, som kan lide at gå på opdagelse i fortiden og nyde nytidens storbymiljø. Busrejse, godt hotel med halvpension, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs fx 20/3, 3/4, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5, 8/5, 15/5, 29/5, 5/6, 12/6, 19/6,

7 dage. Fra kr. . . . . . . . . . . . 7.795,-

7 dage. Fra kr. . . . . . . . . . . . 3.995,-

9 dage. Fra kr. . . . . . . . . . .

4.995,-

PRAG

WEE KE ÅBENND T!

Tlf. 70 11 47 11

www.riisrejser.dk

GODT REJSESELSKAB

Forbehold for trykfejl og udsolgte afgange

e

16 | Marts 2016

SeniorLiv

Læsertilbud Tyrstrup Kro, Christiansfeld

Pr. person

Den autoriserede fodterapeut kender symptomer – og behandler derefter

698,-

SPAR

Kredsløbssygdomme er tikkende bomber

473,-

Ældre mennesker med fx arteriosclerose i benene (åreforkalkning), KOL eller diabetes, der får sår på fødderne, har i nogle tilfælde risiko for at udvikle koldbrand, der kan medføre amputation. Statsautoriserede fodterapeuter kender symptomerne og kan forebygge nogle af komplikationerne. Enten ved

behandling eller vejledning ud fra patientens helbredstilstand.

Desuden kan der opstå problemer i fødderne hos mennesker med dårligt venøst tilbageløb eller mennesker med lymfødem. Og det fordrer, at behandleren af fødderne er uddannet i at behandle disse ødematøse og nogle gange

Lokale oplevelser for alle sanser

Fokus på hudtyper Ældre menneskers hud forandrer sig, og derfor er det vigtigt, at behandleren ved, hvorledes denne hudtype reagerer, når den beskæres, og neglene renses op. En del ældre har hudlidelser såsom psoriasis, eksemer, bulløse lidelser, der medfører, at de har behov for speciel afslibning og beskæring. Og det kræver naturligvis en relevant uddannelse for at behandle disse menneskers hud korrekt.

Afhængigt af hvilken gigtsygdom, pensionisten har, kan huden være påvirket. En del mennesker med gigt har været behandlet med Prednisolon gennem mange år, og det påvirker huden. Derfor skal behandleren have det rette kendskab og være meget varsom, så der ikke opstår sår.

Omgivet af smuk natur ligger den idylliske og anerkendte kro. Her mødes natur, kultur og lokale særpræg. I kan besøge Brødremenighedens bageri i Christiansfeld, hvor I kan købe de berømte honninghjerter, der er blevet bagt i byen siden 1783 – men også opleve lokale specialiteter, som er en del af kroens prisbelønnede køkken. I dette tilbud får I en gourmetmiddag, der byder på storslåede spiseoplevelser i international klasse og høj service.

Tilbuddet indeholder: Aperitif og en hilsen fra køkkenet 1 x 3 retters gourmetmenu

1 x eksklusiv vingave fra Tyrstrup Kro til at tage med hjem Tillæg ved ankomst fredag og lørdag på 200 kr. pr. person.

Ankomst alle dage i 2016.

Priskode: L61e

Rabatkode: 2431

Skjalm Hvide Hotel, Nordsjælland

Pr. person

998,-

SPAR

707,-

3 dage i Nordsjælland Skjalm Hvide Hotel ligger centralt i Nordsjælland mellem Hillerød, Roskilde og Frederikssund, kun 30 km fra København. Som gæst på Skjalm Hvide Hotel er man tæt på alle seværdigheder i København og Nordsjælland, f.eks. Kronborg Slot, Fredensborg Slot, Frederiksborg Slot, Det Nationalhistoriske Museum, Roskilde Domkirke, Louisiana og meget andet. Hotellets køkken sætter en stor ære i at forkæle gæsterne med spændende og kreative gourmetmiddage, der giver en oplevelse ud over det sædvanlige. Personalet giver den type service, man kun oplever på et familiedrevet hotel.

Tilbuddet indeholder: 2 x overnatning 2 x morgenmad 2 x velkomstdrink 2 x 3 retters menu Ankomst mandag-torsdag frem til 20. december 2016.

Priskode: L81d

Rabatkode: 2431

Bestil nu på tlf. 7626 1960 eller www.smalldanishhotels.dk/ap

Ingen ekspeditions- og afbestillingsgebyr. Forbehold for udsolgte datoer og trykfejl. Begrænset antal værelser til rådighed. Alle priser er oplyst pr. pers. i delt dbl.værelse

1 x overnatning 1 x morgenbuffet med lokale specialiteter

meget fugtige og risikofyldte fødder på den mest optimale måde.

Sker der ændringer i patientens helbredstilstand, er det en af fodterapeutens vigtigste opgaver at viderehenvise patienten til den rette behandling. Hvis ændringer i blodtilførslen fx ikke opdages i tide, er der risiko for at patienten får sår.

Invitation til sundhedscafe Kom og hør om dine muligheder i dit Aktivcenter.

På aktivcentrene er der en række tilbud til seniorer. Her finder du aktiviteter, socialt samvær, træning og meget mere.

Møllevang, Store Merløse Torsdag den 3. marts kl. 9.30-11.00 Elmelunden, Jyderup Onsag den 9. marts kl. 9.30-11.00 Lersøparken, Vipperød Fredag den 18. marts kl. 9.30-11.00 Elnebjerg, Orø Tirsdag den 22. marts kl. 10.00-11.00 Østergården, Undløse Tirsdag den 29. marts kl.9.30-11.00 Rosenvænget, Mørkøv Fredag den 8. april kl. 9.30-11.00 Elisabethcenteret, Holbæk Mandag den 11. april kl.13.30-15.00 Mårsø Centeret, Holbæk.

Torsdag den 21. april kl. 9.30-11.00 Vi serverer kaffe og kage.

Sundhedsvejlederne vil også være tilstede

Den lokale fodterapeut En af de statsutoriserede fodterapeuter i Holbæk er Charlotte Mosegaard, som har klinik på Lindevej i Holbæk centrum.

Udover de sygdomsrelaterede fodbehandlinger giver hun behandling til alle som har behov og som har indset det fornuftige i at pleje deres fødder. ”De skal jo holde hele livet”, siger Charlotte Mosegaard. ” Vi belaster vores fødder ved almindelig gang, løb og anden motion. I jobbet står man måske meget op, man kan sagtens have fejlstillinger i fødderne, hvilket kan resulterer i både rygsmerter og hårdt slid på fødderne, forkerte sko som gnaver eller andre påvirkninger. De kan alle give hård hud, ligtorne, revner i huden eller nedgroede negle, som giver ubehagelige smerter og dårligere livskvalitet på sigt”, siger Charlotte Mosegaard, som opfordrer til at man besøger fodterapeuten jævnligt og dermed opnår en sikkerhed for at ens dyrebare fødder er i kyndige hænder. Og så føles det jo som at gå på en sky efter en times tid i stolen hos fodterapeuten.

Marts 2016 | 17

SeniorLiv

Storbyferie fra Holbæk Hos Hafnia Rejser finder du et fint udvalg af busrejser til storbyer – alle med påstigning i Holbæk.

De europæiske hovedstæder har altid været populære rejsemål og det kender de alt til hos Hafnia Rejser i Holbæk, som netop har lanceret en rejse til Tjekkiets gamle hovedstad, Prag. ”Der er blevet taget godt imod vores nye rejse til Prag”, fortæller Lotte Krabbe Jensen fra Hafnia. ”Rejsen ligger i slutningen af april med ophold på 4-stjernet hotel. Desuden har vi indlagt en hel dag til egne oplevelser i byen, en sejltur på Moldau med middag og inkluderet en masse gode udflugter med dansk lokalguide, bosiddende i Prag – og vi har stadig ledige pladser.”

Berlin er en anden europæisk rejseklassiker, som er meget besøgt hele året rundt og med god grund. Byen bugner af historiske og kulturelle seværdigheder og hos Hafnia Rejser finder man både forårs – efterårs- og julemarkedsrejser. Også her er der booket gode centralt beliggende hoteller, og i lighed med Pragrejsen, til meget konkurrencedygtige priser. Dansk rejseleder er med på hele rejsen og udflugterne i 4-stjernet turistbus er inkluderede.

Den svenske hovedstad er med sin beliggenhed på 14 øer lige ud til Østersøen meget forskellig fra vores egen Holbæk, hvil-

Det sker på StenhusBakken fra marts - juli 2016 Banko ved Inge & Kristian Tirsdag den 1. marts, 5. april, 3. maj og 7. juni kl. 13.30 Sang i Cafèen v/Gerda, Anne og Kristian Onsdag den 16.marts, torsdag den 21. april, onsdag den 18. maj, torsdag den 16. juni kl. 13.30 Bemærk, at der skiftes mellem onsdag og torsdag.

Gudstjeneste med altergang Sidste tirsdag i hver måned kl. 13.30 ved sognepræsterne fra Tveje Merløse Kirke Brugerrådets påskefrokost Onsdag, den 16. marts kl. 11.30 - 15.00 Program følger.

Lysbilledforedrag om Sydafrika ved Hans Ravn Torsdag, den 14. april fra kl. 13.30 - 15.00.

Tøjsalg og modeopvisning v/LN-Tøj Tirsdag, den 10. maj fra kl. 12.00 - 15.00

“Gamla Stan”, Stockholm.

ket kan være en af årsagerne til vores fascination af byen, fortæller Lotte Krabbe Jensen.”

Dertil kommer naturligvis byens hyggelige atmosfære, særligt i Gamla Stan med krogede, brostensbelagte gader og smukke gamle huse, og selvfølgelig byens monumentale offentlige bygninger og slotte. Derfor kalder vi sommerrejsen ’Storslåede Stockholm’!”

Stockholm besøges også på Silja-krydstogterne, som har været et kerneprodukt hos Hafnia Rejser i mange år. Både Stockholm og Helsinki besøges og med

Senior - til alle i den bedste alder Næste udgave i uge 21

ophold på en af Østersøens store krydstogsskibe er rejsen en perfekt mini-ferie. ”Der er afgang allerede 5. maj, så Kr. Himmelfartsferien kan hurtigt få et spændende indhold”, slutter Lotte Krabbe Jensen.

Underholdning med Lotte Riisholt Tirsdag, den 24. maj fra kl. 13.30 - 15.00 Underholdning af ”Salonorkesteret” Torsdag, den 9. juni kl. 13.30 - 15.00.

Sommerudflugt med liftbus til Osted Kro Tirsdag, den 21. juni fra kl. ca. 9.30 - 15.30 Program følger Brugerrådet på Stenhusbakken Stenhusvej 21, 4300 Holbæk, Tlf: 7236 3837, kl. 10.30-11.30

Pas på dine fødder, de skal bruges hele livet...

Tænker du nogensinde på, hvad dine fødder bliver udsat for i hverdagen og gennem livet?

Din fodterapeut sørger for behandling og vejledning.

Statsautoriseret Fodterapeut v/Charlotte Mosegaard Lindevej 12 • 4300 Holbæk • Tlf. 31 20 15 06

18 | Marts 2016

SeniorLiv

Generationsskiftet Af advokat Dan Jordy, Advida Advokater

ger jo yderligere også sammen med, at som ejer og grundlægger af en virksomhed tillige er den der tager de endelige beslutninger i dagligdagen.

Er du ejer af en virksomhed vil du måske blive mødt af følgende spørgsmål på et tidspunkt: ”hvad med dit generationsskifte?”

Et sådant velmenende spørgsmålet vil utvivlsomt nok blive stillet én, når man som ejer af en virksomhed nærmer sig seniorårene.

Der kan ikke herske tvivl om, at det at skabe og forme sin egen virksomhed og udvikle sig sammen med denne unægtelig skaber et helt særligt tilhørsforhold til virksomheden. Dette hæn-

En beslutning om generationsskifte er naturligt nok en stor beslutning, som for at blive en succes kræver et godt beslutningsgrundlag og derfor et grundigt forarbejde i god tid, inden pensionsalderen.

At forholde sig til modeller og økonomiske kalkulationer volder sjældent det store besvær, men at forberede sit generationsskifte kræver, at man også tager personlige og ikkeøkonomiske forhold med i sine overvejelser.

Der er naturligvis mange ting man skal forholde sig til som virksomhedsejer, når det drejer sig om at tilrettelægge generationsskiftet.

Af de mange generationsskifter som gennemføres er disse, set fra min stol, meget succesfulde og dermed er der kun vindere.

Dette gælder den tidligere ejer, den nye ejer, medarbejderne, samarbejdspartnere og endelig samfundet.

Der er naturligvis som virksomhedsejer mange ting man skal tage stilling til og i den forbindelse vil det være hensigtsmæssigt meget tidligt at få en indgående drøftelse med sin advokat omkring de mange juridiske spørgsmål som opstår i forbindelse med et generationsskifte og de mange spørgsmål som naturligt melder sig i den relation.

Det kan i den forbindelse således være nødvendigt i nogle situationer at få udarbejdet/tilpasset et testamente, hvori der træffes nærmere bestemmelse

ET GODT

ADVOKATVALG - med specialer inden for de fleste sagsområder Bare spørg!

Ansættelses- og arbejdsret Dødsbobehandling Erhvervs- og selskabsrådgivning

omkring fordelingen af arven herunder tillige videreførelse af virksomheden.

Arveloven udstikker efter min klare opfattelse nogle rigtig gode rammer for tilrettelæggelsen af et generationsskifte.

Ud over at kunne sikre et velgennemført generationsskifte sikre arveloven også at der kan blive taget stilling til hvorledes ejerens øvrige børn eventuelt skal/bør stilles, såfremt ét af børnene skal overtage virksomheden.

I den forbindelse vil det også være væsentligt at tage stilling til, om arven skal tilfalde børnene som særeje.

Som regel er det altid meget anbefalelsesmæssigt at eje virksomheden som særeje, således at virksomheden ikke belastes i tilfælde af skilsmisse og dødsfald. Dette er set fra mine øjne meget væsentligt, at få på plads så tidligt som overhovedet muligt, herunder tillige hos de generationer som skal overtage virksomheden.

Der er tidligere fra et af specialeudvalg fremkommet et oplæg til folketinget om, at ændre regler omkring arv og særeje, men oplægget har dog ikke på nuværende tidspunkt udmøntet sig i et endeligt lovforslag fra regeringen.

Det er imidlertid efter min opfattelse meget vigtigt at følge tæt – herunder i dialog med sin advokat – idet hvis oplægget følges af folketinget vil dette betyde en væsentligt ændring i reglerne for arv og særeje.

Dette aspekt vil derfor være betydningsfuldt, at drøfte med sin advokat.

I forhold til at sikre at rammerne for at kunne testamentere

Familie- & arveret

over sin virksomhed kan det endvidere være nødvendigt at kombinere testamentet med en ægtepagt. Dette skyldes hovedsagligt, at der gennem tilpasning af formueordningen vil være mulighed for at sikre, at der er det ønskede råderum i forbindelse med etablering af generationsskifte og dermed vil det også være et væsentligt punkt som skal overvejes i forbindelse med tilrettelæggelsen og endelig gennemførelsen af generationsskiftet.

Erfaringsmæssigt så er kodeordene bag et velgennemført generationsskifte ofte grundig forberedelse og grundig planlægning.Det er lige så klart, at processen også kræver en stor parathed hos ejeren af virksomheden som står foran generationsskiftet. Det er derfor min anbefaling, at spørgsmålet omkring generationsskifte og planlægning heraf skal tages i god tid således at de forskellige aspekter af generationsskiftet kan afdækkes, planlægges og effektueres til glæde for de i generationsskiftet implicerede parter.

I den forbindelse vil det naturligvis være væsentligt også at få taget stilling til en række selskabsretlige forhold samt de skattemæssige aspekter og endelig naturligvis arvemæssige forhold, således at gennemførelsen af generationsskiftet bliver så succesfuldt som dette overhovedet er muligt.

Min anbefaling er alt andet lige at inddrage advokaten som rådgiver og sparringspartner så tidligt som muligt, således at advokaten kan være medvirkende til at yde værdifuld generationsskifterådgivning, således at generationsskiftet bliver vellykket til gavn for alle de implicerede parter.

Fast ejendom Inkasso Insolvens

Opfører

Lejeret

EVENTYR FOR FULDE GARDINER Instruktion: Bente Eskesen

Retssager

Kulturkasernen Kasernevej 43 4300 Holbæk

Strafferet

Premiere

Ahlgade 15 · 4300 Holbæk · Tlf. 59 43 73 00 · www.advida.dk Kaj Høj

Jørgen Spilcker

Mikael Vester

Dan Jordy

Kim Koch

- et advokatpartnerselskab

Jens Klokhøj

Tirsdag den 15. marts kl. 19.30 Onsdag den 16. marts kl. 19.30 Tirsdag den 17. marts kl. 19.30 Fredag den 18. marts kl. 19.30 Lørdag den 19. marts kl. 16.00

Billetbestilling: www.teaterroedderne.dk/billetter Billetpris: kr. 100.-

Marts 2016

LAMMEKØD er mørt og smagfuldt Påsketid er traditionelt lammesæson, selv om det faktisk først er her, at moderfårene begynder at læmme.

Lammekød har en mild og blød smag. Det er gennemgående så mørt, at stort set alle kødstykker kan steges i en ovn. Vi spiser lam, der typisk er mellem 6-12 måneder og vejer 15-20 kilo. Kødet er dybt rosa og har en fedtmarmorering, som fremhæver den delikate lammesmag.

Lam kan tilberedes på mange måder. Hvis man vælger et helt stykke, for eksempel lammeryg eller kølle, kan det anbefales at braisere eller ovnstege kødet, mens lammeschnitzler er velegnede til sautering eller pandestegning. Lammekød i terninger egner sig til braisering eller til at simre i gryderetter. Lammekød i forskellige varianter er også velegnet til grillen.

Når et lam er over et år gammelt eller har læmmet, kalder vi det et får i Danmark. Hvis et får skal blive mørt, bør det braiseres eller bruges til ragout. Fårekød har en kraftigere smag og grovere struktur end lammekød. Får er perfekt til spegepølser og forskellige former for saltet, tørret og røget pålæg.

Når lammet er slagtet i slagtehuset, nedkøles det langsomt og skånsomt i 2-3 dage inden opskæringen. Der fi ndes ca. 30 fåreracer som holdes på forskellige måder i Danmark. En af de mest kendte er marsklammet, der er lidt mere salt i smagen and andre racer på grund af dets opvækst i marksegne nær Vesterhavet.

2 dl. sukker koges op p med 2 dl. vand, saften n og skal fra en citron.

Rabarberne skæres lett på skrå i ½-1 cm. Tykykkelse. Hæld den kogende nde lage over de skyllede, skårede rabarber, gerne dagen agen før.

Lammekølle med syltede rabarber og bagte skalotter

Lammechops med tabouleh og bagt tomatsalat 2 prs.

Hel eller delstykke af lammekøllen 1 helt hvidløg 10-20 bananskalotteløg Timian Olivenolie 1 bdt. rabarber 1 citron 2 dl. sukker

8 lammechops Solsikkeolie Flagesalt og friskkværnet peber

Spørg din slagter mht. tilberedningen af din lammekølle, da den afhænger af størrelsen. Hvis stegetermometer anvendes, og den ønskes rosa, steges til en kernetemperatur på 52 grader. Steg ved 160 grader.

Løgene pilles for skal, flækkes på langs og dryppes med olie, salt og peber. Lægges i bradepande sammen med lammekøllen. Hvidløget fl ækkes og lægges ved køllen, og timiankviste lægges ligeledes ved.

Husk at krydre med salt og peber.

Kartofler kan med fordel lægges i bradepanden, da de så opsuger smag fra lammet.

Lammeskank med mørk øl og lakrids 4 prs.

4 lamme skanke 1 spsk. lakrids pulver eller ½ lakridsrod 2 store mørke øl 8 fed hakket hvidløg 3 gulerødder i tern 1 løg i tern 3 kviste estragon Brun skankerne af i en stegegryde, tilsæt løg, gulerødder, hvidløg. Lad det snurre rundt et par minutter.

Tilsæt øl, lakrids pulver og estragon. Lad det simre under låg i en halv time. Tilsæt ½ l. vand og lig på og lad gryden simre i 1½-2 timer.

De skal være møre, når der prikkes med en gaffel.

Når kødet er mørt koges skyen ind til ca. 2 dl. Serveres med mos eller kogte hvedekerner med friskhakket mynte.

Tabouleh: 1 lille bundt finthakket persille 4 spsk. finthakket mynte ½ dl god olivenolie 2 fed finthakket hvidløg Fintrevet skal af 1 økologisk citron Bagt tomatsalat: 700 g små dadeltomater, halverede på langs 2 spsk. sukker 2 spsk. salt 110 g frisk gedeost 4 forårsløg i tynde skiver på skrå God olivenolie Havsalt og friskkværnet peber Bland alle ingredienserne til taboulehen. Læg tomaterne med skærefladen opad i et ovnfast fad, drys med sukker og salt, og bag dem ved 120° i 50-60 minutter. Afkøl dem helt. Anret tomaterne på et fad,

drys med forårsløg, smuldr gedeost over, og krydr med olivenolie, salt og peber. Varm en pande op, og steg lammechopsene med fedtkanten nedad, til den er flot gylden. Hæld lidt olie på panden, og steg dem i 2

minutter på hver side, drys med salt og peber og tabouleh.

Servér den let søde tomatsalat til de stegte lammechops.

Kilde: Danske Slagtemestre

Fårets Dag

- påskelørdag kl. 10-16 Fårets dag er en mangeårig tradition i Dansk Fåreavl. Det er dagen, hvor fåreavlere slår stalddørene op og byder indenfor. Overalt i landet kan gæsterne få lejlighed til at se og høre om fårene, og der venter en spændende oplevelse for alle aldre. Og så er det gratis.

Dansk Fåreavl vil med denne tradition gerne øge opmærksomheden omkring den danske produktion af lammekød. Det kan nemlig sagtens lade sig gøre at få godt og velsmagende dansk lammekød på bordet. Og med Fårets Dag kan forbrugerne komme helt tæt på dansk lammeproduktion.

På Fårets Dag er der mulighed for at: • Se nyfødte lam • Se dikkende lammehaler hos diende lam • Se moderfår passe deres lam • Mærke den bløde uld og lanolinen i ulden Mange fåreavlere har desuden andre dyr, og flere tilbyder opvisning med hyrdehunde.

Se hjemmesiden www.sheep.dk – og fi nd din nærmeste fåreavler.

19

Marts 2016

Påske på Brorfelde Observatorium Hvorfor er der to hække rundt om flere af husene på observatoriet? Hvad er fredet nattemørke? Og hvordan ser Danmarks største stjernekikkert ud?

Kom forbi Brorfelde Observatorium i Påsken og få svar på disse spørgsmål – og mange andre - når observatoriet åbner op for påskerundvisninger den 21, 22 og 23 marts. Bliv klogere på Brorfelde Observatoriums rolle og betydning for dansk såvel som også international astronomi.

Besøg værkstedsbygningen, hvor datidens mest avancerede kikkerter blev bygget og hør hvordan de var med til at sætte Danmark på det astronomiske verdenskort. Se og oplev Danmarks største stjernekikkert, den 8 tons tunge Schmidt-kikkert.

Find ud af hvorfor observatoriet har nogle af de mest uberørte indendørs ildsteder. Nyd en vandring og oplev et område med historie, natur og arkitektur udover det sædvanelige.

kernes Vej 3, 4340 Tølløse. Det anbefales at tage varmt tøj og praktisk fodtøj.

For yderligere information og billetter – gå ind på Brorfelde.dk eller fi nd os på Facebook/BrorfeldeObservatorium

Foto øverst: Tre mekanikere og en arbejdsdreng i 1960. Forrest Preben Jensen bagerst tv. Claus Johansen i midten Knud Seifert th. Peter Jensen.

Foto: Brorfelde Observatoium

Foto nederst: Rundvisning på Brorfelde Observatorium Foto: Brorfelde Observatorium

Der vil være to rundvisninger per dag. Vi mødes kl. 10.00-12.00 og kl. 14.00-16.00, Observator Gylden-

HYUNDAI i2 20 TREN ND

• Red Dot Design Award • IF Design Award • Auto Bild Testvinder

CELEBRAT AT TIO ON-TILB BUD D

KOM TIL Å BENT HUS 5.-6. M A R TS K L . 11-16

CELEBRAT AT TIO ON-PRIS FR A KUN 14 49.9 995,-

HYUNDAI i1 10

FR A 79.99 95,-

SPAR 13.000,E D ST E S B

A

A

G

R

Få lækkert Navi-Smart System.

Kun kr. 4.995, inkl. montering.

Gælder alle i10-modeller.

• Red Dot Design Award • Vinder af AutoBest • FDM Testvinder

FÅ DIESEL TIL SAMME PRIS SOM BENZIN:

K

clienti

VER DA MM T MEGE T AT F E JR E!

RA

DANM

NTI G

·

D · U

E

N

IN

20

K

M

-B E G R Æ N

S

N

Vores biler vinder priser som aldrig før - både for design, teknologi og kvalitet.Hyundai i20 er faktisk en af de mest prisvindende biler i Europa det seneste år. Og lillebror, Hyundai i10 har netop taget sejren igen herhjemme hos FDM. Det fejrer vi med verdammt gode tilbud - hele vejen.

HYUNDAI i20 Brændstofforbrug: 15,6-31,3 km/l.

CO2-udledning: 84-148 g/km.

HYUNDAI i10 Brændstofforbrug: 16,9-23,3 km/l.

CO 2 -udledning: 98-139 g/km.

Poul Jørgensen Daniel Nielsen

Prisen er eksl. leveringsomkostninger 3.880 kr. Biler vist med ekstraudstyr. Forbehold for pris- og afgiftsændringer.

+<81'$, +2/% .

Tåstrup Møllevej 6B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk

Marts 2016

Ole Tornbjerg besøger biblioteket Holbæk Bibliotek har inviteret forfatter og dokumentarist Ole Tornbjerg tirsdag den 1. marts, hvor han fortæller om sit arbejde som forfatter og om sin seneste roman ”Drengen fra Godhavn”.

Senest har vi set Ole Tornbjeg i dokumentarserien ”Da børneporno var lovlig” på DR2 og sammen med sin kone, Jeanette Øbro, har han skrevet fi re romaner i serien om kriminalpsykologen Katrine Wraa: “Skrig under vand” (2010) – romanen vandt Politikens Store Krimikonkurrence, “Djævlens ansigt” (2011), “Evas sidste nat” (2013) og “Det Norske Job” (2014). Parret fi k i 2015 Martha-prisen.

Drengen fra Godhavn Som mange andre danskere havde Ole Tornbjerg fulgt Godhavnsdrengenes sag i medierne og undret sig over, hvorfor det officielle Danmark ikke ville sige undskyld for de overgreb, der fandt sted på Godhavn og andre børnehjem i 1950’erne og 60’erne. Ole Tornbjerg kontaktede foreningen Godhavnsdrengene i 2012 og hørte de tidligere børnehjemsbørns historier om grov vold, misbrug i alle afskygninger, svigt, nedgørelse, medicinske forsøg med stærke psykofarmaka, systematisk nedbrydning og ødelagte skæbner i hobetal.

Der var især en ting, der gjorde stort indtryk på Ole Tornbjerg, når han talte med de tidligere anbragte. Det var den skam og tavshed, der havde været forbundet med deres ophold på børnehjemmet. De fleste af dem havde i over 40 år ikke talt med nogen om, hvad der skete dengang.

Ole Tornbjerg fortæller i foredraget på Holbæk Bibliotek om det tre år lange arbejde med at skrive en roman inspireret af de tidligere anbragtes rørende og brutale historier.

Ole Tornbjerg

www.citroen.dk

BOOK TID HER

GIV DIN TROFASTE CITROËN LIDT EKSTRA OPMÆRKSOMHED Lige nu kan du få et gratis sikkerhedstjek af din Citroën. Arbejdet udføres naturligvis af en veluddannet Citroën-tekniker på et af vores autoriserede Citroën-værksteder med alt, hvad det indebærer af specialudstyr og ekspertise.

GRATIS

SIKKERHEDSTJEK

Book tid i dag på service.citroen.dk Hallo udgives af:

Bødkervej 16 · 4300 Holbæk Tlf. 5944 8577 · Fax 5944 8507 Email: hallo@apreklame.dk Erhvervsmæssig hel eller delvis kopiering af indholdet er ikke tilladt.

Erstatningskrav overfor fejl i annoncer eller tekst kan ikke gøres gældende overfor bladet, og ethvert ansvar vedr. lov om ophavsret i annoncer påhviler annoncøren.

Ansvarshavende redaktør Lars Hjorth

CRÉATIVE TECHNOLOGIE

Produktion Jette Skaarup Ovesen Næste nummer af månedsmagasinet Hallo udkommer d. 2. april 2016 Deadline for annoncer fredag d. 22. marts 2016

Annoncetelefon 59 44 85 77

CITROËN HOLBÆK • AUTOHUSET STORMGAARD A/S TÅSTRUP MØLLEVEJ 6 • 4300 HOLBÆK • TLF 70 23 02 20 WWW.AUTOHUSETSTORMGAARD.DK

21

22

Marts 2016

Liquid love Er kærligheden ligesom kommunismen? Og er egoismen kærlighedens fjende nummer ét?

I en sjov musikdramatisk forestilling, forsøger tre skuespillere at forstå og genopfi nde kærligheden, så den matcher nutiden.

Med udgangspunkt i virkelige historier, sociologi, fi losofi og musik undersøger skuespillerne kærlighedens sande ansigt i en ”flydende” nutid. Og det er selvsagt ingen nem

opgave. I en verden fuld af nyskabelser, bør kærligheden vel også være en del af denne fornyelse!?

I løbet af forestillingen forsøger skuespillerne at genopfi nde risikoen og kærlighedens drama. For ligesom krig uden tab ikke er krig, er kærligheden uden risiko ikke kærlighed!

LIQUID LOVE er en musikalsk samproduktion mellem Teatret Fair Play og Superreal – det første sam-

arbejdsprojekt nogensinde mellem de to teatre.

Teatret Fair Play er egnsteater i Holbæk Kommune og har lavet vedkommende teater for børn og unge siden 1972.

Superreal blev skabt i 2010 af kunstnerisk leder, Gert Møller Jensen, der er idémanden bag LIQUID LOVE og også står for instruktionen.

Gert Møller Jensen er uddannet fra Dramaturgi på Aarhus Universitet og arbejder desuden som koordinator for Holbæk Drama College. Det er igennem dette arbejde, at Teatret Fair Play og Superreal er kommet i kontakt med hinanden. Forestillingen LIQUID LOVE bliver skabt ud fra de to teatres fælles ønske om at nå ud til det unge publikum med et tema, der har betydning for de unges egen virkelighed: At være ung er at være midt i en voldsom udviklingsproces mellem barn og voksen. Børn og unge er alvorlige og engagerede, uforud-

Liquid Love er første samproduktion mellem Teatret Fair Play og Superreal.

Her er sangprøverne i fuld gang.

'LQ JDUDQWL IRU VLNNHUW RJ SURIHVVLRQHOW VDPDUEHMGH .RQWDNW GHUIRU

sigelige og kaotiske. De er sociale og lydhøre. Og flytter sig kolossalt.

Deri ligger det geniale i at være et barn eller et ungt menneske – og det sårbare.

Både Teatret Fair Play og Superreal glæder sig meget til at præsentere den færdige forestilling for det unge publikum.

LIQUID LOVE er for alle fra 13 år og op og varer ca. 70 min.

Forestillingen har premiere d.

4. + 5. april kl. 19.00 på Teatret Fair Play.

Forestillingen tager på turné rundt i landet i efteråret 2016.

Medvirkende: Mikkel Hansen, Charlotte Amalie Kierkegaard Kehlet og Jakob Svensmark Manuskript: Gert Møller Jensen og de medvirkende Musik: Anna Buhl og Rikke Østergård Instruktion: Gert Møller Jensen Dramaturg: Michael Ramløse Teknik og værksted: Jakob Ebbe

Marts

MUSIK

Diskotek for handicappede Det er fjerde gang arrangementet løber af stablen, og der er lagt op til en aften fuld af god musik med både DJ og livemusik.

Der vil være øl, vand, breezers og snacks til salg i baren og gratis kaffe til ledsagere.

Lørdag 5. marts kl. 19.00 Dørene åbnes kl. 18.00 Entré: 100 kr.

Ledsager har gratis adgang.

Billetter: annica.g@outlook.dk Musikhus Elværket, Holbæk

Katrine Gislinge - solokoncert Publikum i Danmark og Europa elsker Katrine Gislinge for hendes karisma og nærvær, når hun fortolker klassiske værker med en autoritet og et personligt udtryk, så man føler, at musikken bliver skabt af hende i øjeblikket ved flyglet.

Tirsdag den 8. marts kl. 20 Entré: 215 kr.

Musikhus Elværket, Holbæk

Saybia På deres første album i otte år lyder Saybia helt enkelt som de er: Afklarede voksne mænd, der dyrker klassiske dyder som omhu og eftertanke.

Torsdag 10. marts kl. 21.00 Entré: 295 kr.

Musikhus Elværket, Holbæk

Rugsted & Kreutzfeldt med band ”Kom tilfældigvis forbi” De møder med nogle af de mange, kendte hits, de har skrevet til andre kunstnere, men ikke selv før har indspillet.

Det bliver i et bonus sæt, der lægges oveni puljen, med de gamle hits, som publikum kan glæde sig til at høre til hver koncert.

Fredag 11. marts kl. 18.00 Entré inkl. menu: 500 kr.

Hotel Sidesporet, Holbæk

Shotgun Revolution Et af Danmark’s uden tvivl førende hard rock bands, udkommer snart med deres 3. album.

De har haft stor succes i DK, US, SE, DE, UK. Været support for Slash, live I en Afghansk ørken og sågar været på den største tour noget dansk navn nogensinde har været på i Kina, med 22 koncert sale og skrigende fans.

Lørdag 12. marts kl. 21.00 Entré: 190 kr.

Musikhus Elværket, Holbæk

Mads Mathias Kvintet Prisbelønnet dansk sanger og en kvintet, der forener nerve og uhøjtidelighed. Mads Mathias bliver ofte kaldt crooner, og han sammenlignes med navne som Michael Bublé og Harry Connick jr.

Søndag 13. marts kl. 15.00 Entré 120 kr.

Holbæk Jazzklub, Musikhus Elværket, Holbæk

Dansk Top Scenen

Back in Black

Jean De France

Nu kan du igen være publikum til optagelserne af Dansk Top Scenen for TV Vestsjælland.

En dag med god musik og lækker buffet.

Søndag 13. marts kl. 12.30 Entré: 185 kr.

Orø Hallen, Orø, Holbæk

Back In Black’s force er den sikre og troværdige levering af det klassiske AC/DC-repertoire med rod i 70-udgivelserne. Her taler vi om numre som ”Whole Lotta Rosie”, ”Jailbreak”, ”TNT” og ikke mindst ”Highway to Hell”.

Fredag 25. marts kl. 21.00 Entré: 195 kr.

Musikhus Elværket, Holbæk

- komedie af Ludvig Holberg, oversat af Line Mørkeby Jean de France er en komedie om, hvor galt det kan gå, når almindelig, sund fornuft sættes over styr.

Onsdag 23. marts kl. 19.30 Entré Holbæk Teater, Holbæk

NEIGHBOURS Helge Engelbrechts 11 mands orkester Neighbours & Friends. Bandet tager publikum ved hånden med eget materiale, overvejende dansksprogede, folkrockende sange.

Onsdag 16. marts kl. 20.00 Entré Holbæk Teater, Holbæk

Shaka Loveless Shaka Loveless er netop nu en af de meste succesfulde artister på den danske musikscene. Hans seneste album ”Til Vi Ligger” er spækket med flere spændende samarbejder med andre store kunstnere.

Lørdag 19. marts kl. 21.00 Entré: 195 kr.

Musikhus Elværket, Holbæk

Torben Lendager Band Er navnet på bandet med Danmarks ældste teenager i forgrunden, nemlig Torben Lendager som mange nok vil huske fra de gode ”gamle” idol dage.

En fantastisk aften med middag, musik og dans.

Lørdag 19. marts kl. 18.00 Entré: inkl. spisning 450 kr, musik og dans 250 kr.

Strandparken Holbæk, Holbæk

Holbæk Ensemblet med Henrik Goldschmidt Det swinger i Musikhus Elværket hver gang, der er blevet spillet Bach med Holbæk Ensemblet. Johann Sebastian Bach vil også være central på programmet den 20. Marts, hvor han får selskab af ’kollegerne’ Vivaldi og Corelli.

Udover barokmusikken byder koncerten på nyere klassisk musik og lidt nordisk og jødisk folklore.

Søndag 20. marts kl. 15.00 Entré: 165 kr.

Musikhus Elværket, Holbæk

Boys ff Bluehill & Stephen Quigg Skotsk-irsk aften. Stephen Quigg, kendt fra Skotlands bedste band McCallmans (som har turneret i over 25 år) sammen med det bedste danske skotsk-irske band Boys of Blue Hill laver en forrygende dobbeltkoncert.

Onsdag 23. marts kl. 18.00 Entré inkl. menu: 400 kr.

Hotel Sidesporet, Holbæk

Zididada Påskebal på Kroen Torsdag 24. marts kl. 21.00 Entré: 150 kr.

Spillestedet-Mørkøv Kro

Marts

Peter Belli - en levende legende indenfor dansk underholdning! Få danske kunstnere har haft så omfattende en karriere som Peter Belli - og færre endnu har været omkring så mange forskellige gøremål i branchen og klaret dem uden at miste populariteten.

Torsdag 31. marts kl. 20.00 Entré Holbæk Teater, Holbæk

TEATER Seniorsalon Uforglemmelige eftermiddage for alle 60+ med Niels Ellegaard Onsdag 2. marts kl. 13 og 15.30 Entré Holbæk Teater, Holbæk

Lis Sørensen 2014 var intet mindre end et fantastisk år for Lis Sørensen.

Kalenderen var fyldt med mange skønne koncerter rundt i hele landet.

Torsdag 10. Marts kl. 20.00 Entré Holbæk Teater, Holbæk

Slemmer Dreng Det er aldrig for sent at få en god barndom. Vanrøgt og misbrug er ikke noget, vi som samfund kan lukke øjnene for.

Heller ikke i en teatersammenhæng. Forestillingen sætter det barske og aktuelle tema ”misbrug af børn” under lup.

Fredag 11. marts kl. 19.30 Entré Holbæk Teater, Holbæk

Eventyr for fulde gardiner Hvad siger eventyr moderne mennesker i dag?

Teaterrødderne har taget gamle eventyr under kærlig behandling, og det er der kommet en forunderlig forestilling ud af.

15. - 19. marts kl. 19.30 lørdag kl. 16.00 Entré: 100 kr.

Kulturkasernen, Holbæk

N.A.R.G. Alt er sat på et bræt.

Placeret på og omkring den vippende scene døbt The Turmoil, skal danserne finde ud af at navigere i en verden styret af kun en lov - tyngdekraftens.

Præmissen er helt enkel ingen kan bevæge sig, uden at det påvirke de andre.

Torsdag 17. marts kl. 19.30 Entré Holbæk Teater, Holbæk

FOREDRAG

Ole Tornbjerg Forfatter og dokumentarist Ole Tornbjerg fortæller om sit arbejde som forfatter og om sin seneste roman ”drengen fra Godhavn”.

Tirsdag 1. marts kl.19.00 Entré: 20 kr.

Holbæk Bibliotek, Holbæk

Comedy Zoo On Tour Med tre så skarpe navne som Michael Schøt, Mikkel Rask og Jonas Mogensen på plakaten, modbeviser marts måneds Comedy ZOO On Tour for alvor alle fordomme om stand-up som letbenet underholdning. De tre komikere leverer knivskarpe observationer med hver deres særlige perspektiv.

Fredag 25. marts kl. 20.00 Entré: 125 kr.

Kulturbiografen Frysehuset, Holbæk

Simon Talbot stand-up ”Mr. Copenhagen”.

- Er du blevet fin på den?

Sådan spurgte Simon Talbots storebror, da han under et familiebesøg (i jyske Granslev!) tog junior i at læse i en bog. Og dét fik straks Talbot - der ellers så sig selv som ærkejysk - til at tænke dybere.

Onsdag 30. marts kl. 19.00 Entré Holbæk Teater, Holbæk

UDSTILLINGER ”VISUEL” - en gruppeudstilling.

Maleri, foto, skulptur Anne Juul Christophersen, Anders Moseholm, Rama King Nash, Pabi Chulo, Caroline Krabbe og Rasmus Bjørn er kun ca halvdelen af den meget spændende kunstnergruppe, der fylder udstillingslokalet i påsken.

12. marts - 10. april Fri entré Holbæk Kunstforening, Æglageret, Holbæk

Død mands gods Udstillingen viser mange af de spændende fund af Danefæ, der er gjort af fritidsarkæologer i Vestsjælland.

14. februar – 15. maj Entré Holbæk Museum, Holbæk

Dansk scenekunst 3 yngre kunstnere, Kristian Vodder Svensson, Jonas Pihl og Pelle Møller Schiødt, der alle har markeret sig på den danske kunstscene.

Frem til 6. marts Æglageret, Holbæk

LEVENDE ORD med Thomas Howalt Aftenens gæst er dramatikeren Thomas Howalt, der bl.a. står bag Teatret Fair Plays tidligere forestilling HEMMELIGHEDEN. Thomas Howalt er en alsidig forfatter, der udover teaterstykker, også har lavet filmmanuskripter, vikingespil og computerspil.

Han underviser desuden på Den Danske Filmskole.

Torsdag 3. marts kl. 19.00 Gratis - bestilling anbefales Teatret Fair Play, Holbæk

FRANK ZAPPA - manden og musikken Brug en søndag eftermiddag på musiknørderi. Vi har inviteret Ole Lysgaard og Per Wium til at fortælle om Frank Zappa.

Søndag 6. marts kl. 13.00 Entré: 20 kr.

Holbæk Bibliotek, Holbæk

PÅ FLUGT - gribende foredrag og øjenvidneskildring Som lille dreng måtte Hans Peter Tams, sammen med sin mor og søskende, bryde op fra deres krigshærgede hjem i Polen, for at søge mod Sønderjylland. På Ostbahnhoff i Berlin, blev de 5 børn skilt fra deres mor, som blev udtaget til tvangsarbejde.

Søndag 13. marts kl. 14.00 Entré: 50 kr.

Andelslandsbyen Nyvang, Holbæk

Marts 2016

KULTURKALENDER

23

Danseaften i Vommevad Nils Gjerløv og Co spiller op til dans.

Lørdag 5. marts kl. 18.00 Entré: 295 kr + evt. gebyr Vommevad forsamlingshus, Regstrup

Stjerners Død En stjernes død går ikke stille af. Når der ikke længere foregår energiomsætning i en stjerne dør den. Det kan give sig vidt forskellige resultater.

Foruden aftenens hovedtema omtales interessante begivenheder ligesom den aktuelle stjernehimmel bliver gennemgået. Det er Hans Slotsbo, som står for foredraget.

Onsdag 9. marts kl. 19.00 Entré: 50 kr.

Brorfelde Observatorium, Værkstedsbygningen, Tølløse

Påskerundvisning på Observatoriet Bliv klogere på betydningen for dansk og internationel astronomi. For yderligere information og køb af billetter – gå ind på Brorfelde.dk eller find os på Facebook/ BrorfeldeObservatorium.

21-23. marts kl. 10.00 + 14.00 Entré: 50 kr.

Brorfelde Observatorium, Værkstedsbygningen, Tølløse

MEST FOR BØRN Prop & Berta Én lang rap om Prop, der har arvet et hus i en hyggelig lille by. Da han flytter ind, opdager han, at huset ligger i udkanten af Heksens skov og at Heksen hader naboer. Heldigvis får Prop hjælp af den tapre ko Berta.

14. februar - 6. marts Entré Holbæk Teater, Holbæk

DIVERSE Antidoping Holbæk uge 9 Mange aktiviteter i samarbejde med mange af kommunens sportsklubber.

Se mere på Facebook-siden ”antidopingholbæk” Foredrag med bl.a. ekscykelrytteren og sportsdirektøren Brian Holm, Antidoping Danmark, Antidoping Holbæk og nogle af de klubber som er med i projektet ”Antidoping Kommune i Danmark” på Værftet i Holbæk torsdag 3. marts. Tilmelding anbefales.

- se mere på www.holjazz.dk

4.995 KR. I UDBETALING FRA 2.695 KR./MD.*

PRIVATLEASE ÅRETS BIL 2016 Nu kan du privatlease den nye Astra fra 2.695 kr. pr. md. med lav udbetaling på kun 4.995 kr.*!

I 2015 udfordrede vores Opel Astra luksusklassen med udstyr, der fik vores konkurrenter til at skælve. Med nye effektive turbomotorer, intelligente LED Matrix-forlygter der justerer sig efter vej og trafik uden at blænde modkørende, et førersæde der masserer dig og avanceret parkeringsassistance** forstår vi dem godt. Og vi forstår også hvorfor juryen hos Motorjournalisternes Klub Danmark har valgt Astra som Årets bil 2016. *Gælder 1.0T Enjoy 105 hk eller 1.6 CDTI Enjoy 110 hk. Leasingydelsen pr. md. er baseret på en førstegangsydelse på 4.995 kr. samt 15.000 km. pr. år. og en løbetid på 36 mdr. Betinget af kreditgodkendelse. Totalomk. i perioden bliver 102.915 kr. (105hk og 110hk Enjoy). Tilbuddet gælder indtil 30. april 2016.

Bilen er vist med ekstraudstyr. Brændstofforbrug ved blandet kørsel 23,3-29,4 km/l, CO2–udslip: 90-99g/km. Energiklasse: **Fås som ekstraudstyr

23(/ +2/% .

Mehmet Bakir

Tåstrup Møllevej 6B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk