Hallo #1 2016

hall

#01·2016

Det regio na le ma ga sin • Februar • 13. årgang

Sundhed & wellness ”Et ord er et ord” STOP dopingmisbruget

Kultur · Musik · Mode · Bolig · Biler · Børn · Mad&Vin

2

Februar 2016

Teatret Fair Play Borchsvej 3 • 4300 Holbæk Tlf. 59 43 85 95 www.fairplay.dk

Levende Ord

med Thomas Howalt

Ny restauratør i Tuse

Torsdag d. 3. marts kl. 19.00 Gratis adgang!

Et ord er et ord

For alle fra 4 år og op

un ra k

er f

tt Bille

. . pr r k 0

stk.

4

Premiere 20. februar

22.-27. februar + 6.-9. april www.fairplay.dk

TEATRET FAIR PLAY

Den 12 og 13. februar åbner Birger Lundholm op for Restaurant Vildt Godt i det tidligere RiCh / Tuse Cafeteria på omfartsvejen ved Tuse. Restauranten der er kendt milevidt for sit veltillavede mad og rimelige priser ændrer på flere måder profi l, men bibeholder også de populære retter samt Dagens Ret. Det fornuftige prisniveau skal der heller ikke pilles ved, siger Birger Lundholm.

Birger Lundholm er kok og har boet og arbejdet i Grønland i mange år. Her har han lært at sætte stor pris på på vildt og vildtretter. Hans hustru har desuden gennem mange år drevet restauration i Gønland med fokus på det asiatiske køkken, og begge disse passioner vil man også kunne opleve på menukortet i restaurant Vildt Godt.

Overtagelsen markeres ved en weekend-event d. 12. og 13. februar.

Fleksibel service til din bil +5 år

BESTEM SELV!

Selv om din bil i dag er ældre end 5 år, fortjener den stadig den bedste service – til en pris du selv er med til at bestemme. Med et Stormgaard Basis Service-eftersyn på vores autoriserede værksted, får din bil den korrekte behandling, og du får sikkerhed for at bilen fungerer optimalt – mekanisk og sikkerhedsmæssigt.

Stormgaard Basis Service betyder at du fortsat har en fuldt gyldig servicebog – det er bare blevet billigere at holde bilen i god stand.

PRIS fra kr.

1195,-

Ring & bestil tid!

SKODA • MITSUBISHI • CITROËN • OPEL • HYUNDAI

SKODA • MITSUBISHI Ved Faurgården 5 B • 4300 Holbæk • Telefon 70 230 220 CITROËN • OPEL • SSANGYONG • HYUNDAI Tåstrup Møllevej 6 • 4300 Holbæk • Telefon 70 230 220

• Billigere eftersyn • Fuld garanti • Kvalitetsreservedele • Sikkerhed

- en helt ny serie fyldt med wellness

Dame

999,-

Dame

899,-

Dame

799,-

Dame

999,-

Dame

899,-

Herre

799,-

Holbæk Mega Center • Frejasvej 18 • 4300 Holbæk • Tlf. 5944 8041 Find din lokale PAW SKO på facebook

Dame

999,-

Dame

999,-

Dame

899,-

Dame

799,-

Herre

Herre

1.099,-

1.199,-

www.pawsko.dk

4

SUNDHED

Februar 2016

Dårlig fodstilling - hvornår skal børn have indlæg?

Af kiropraktor Lene Hare-Mortensen Kaserneklinikken

Ben skal være lige lange. Og de skal være lige. Det er ikke kun fordi det ser pænt ud, men fordi ”designet” har et formål og giver mening. Vi er stærkest og mest velfungerende i vores led og muskler, når de bruges optimalt. Når fod- og ben-stilling er god, har man god balance i hele kroppen og kan du bruge den meget mere uden at få skader og overbelastninger. Man bliver ikke så træt i benene eller resten af kroppen når led og muskler arbejder sammen som de skal.

Hvornår er fodstilling dårlig?

Fødderne skal have en svang (fodbue), dvs de må ikke være fl ade

(platfod). Hælen skal stå lodret.

Skinnebenene skal stå lige over anklen. Hvis man er kort og stram på indersiden af lår og læg bliver man ”hjulbenet” og skinnebenet vælter ud. Det er svært at samle anklerne.

Hvis fødderne er lidt skæve eller drejer udad eller indad, bruger man dem skævt og man kommer til at overbelaste led og muskler i ben og fødder. Skævhed kan være forårsaget af problem i fødderne eller det kan starte ”højere oppe”.

Fodstilling er påvirket af knæenes stilling, hoftens stilling og bækkenet stilling.

Gør det ondt?

Sikkert ikke! Smerter som følge af skævhed kommer ikke af skævheden alene, men fordi det er opstået en belastning der var større end muskler/ sener/ led kunne tåle. Pauser, hvile, lavere aktivitetsniveau lindrer. Når man forsøger at gøre de

Pigejazz... ...med gruppen “Eget Værelse” Eget Værelse er et musikfællesskab som består af Maria Bertel (trombone), Jaleh Negari (trommer), Sonja LaBianca (sax) og Maria Diekmann (violin).

Ud over en række individuelle projekter arbejder de fi re medlemmer med en fælles overbygning i orkestret Selvhenter, som har bevæget sig fra et udgangspunkt i jazz og noise til en nyere udforskning af repetitiv og etnisk inspireret musik.

Musikerne har vakt berettiget opsigt i udlandet og er blevet et af de mest spændende nye eksperimenterende bands i Europa.

Deres unique lyd kombinerer energien fra rocken med fri jazz, improvisation og støj. Det har gjort dem populære på både rock og jazzfest iva ler i Norden . Her til lands har de spillet på både Copenhagen Jazz Festival og Roskilde Festivalen.

Koncerten på Elværket er en slags afslutning på den lands-

dækkende “Jazz Camp for piger” der afvikles på bl.a. Musikskolen Holbæk i vinterferien.

JazzCamp for Piger er musik- og improvisationsundervisning rettet mod piger i alderen 10-15 år og er et tiltag, der på sigt forsøger at rette op på den skæve kønsbalance i det rytmiske musikmiljø.

Arrangementet er et samarbejde mellem: Copenhagen Jazzfestival – JazzDanmark – Musikskolen Holbæk – Musikhus Elværket og Holbæk Jazzklub.

Søndag den 21. februar kl. 15.00 på Elværket.

samme ting man plejer igen får man tilbagefald og smerter. Man vil over tid: 1) Vænne sig til ømheden/ irritationen 2) Opbygge en lille kronisk overbelastning.

Som fx hælspore, skinnebensbetændelse, løberknæ Det gør ondt når man overbelaster eller slider for hårdt på en måde som led eller sene det ikke er bygget til. Hvis kæden på cyklen ikke er spændt rigtigt eller bukserne er for lange så bliver der er slid på en måde der ikke var meningen, og så går det hurtigere i stykker.

Hvis muskler omkring et led er for stramme eller for slappe, så er der ikke balance i systemet. Belastning bliver ikke fordelt lige og ensartet på fx et led eller et senehæfte på knoglen.

Et træk eller et tryk (belastning) der lægges på et lille område bliver relativt stor, hvorimod den relative belastning bliver lille hvis den fordeles over et større område; som en stilethæl i forhold til en bred hæl.

Hvad er konsekvensen?

Kortvarig overbelastning giver måske træthed eller ømhed. Nogle vælger fysisk aktivitet fra, bliver mere passive og får skyld for at være lidt dovne eller magelige (og dårligere fysisk form). Andre ignorerer det, og vil nemmere få overbelastninger, milde eller stærke kroniske smerter (men stadig fit).

Der skal meget til at slide sin krop på grund af overbelastnings skader.

Men det ses- især elitesportsfolk, balletdansere og andre der har brugt deres krop meget og presset den gennem mange år får varige mén som tidlig slidgigt.

Hvad kan man gøre?

Tilbage til dit barn med skæv fodstilling. Hold i første omgang øje med om det bare er en periode, eller om det er blivende. Vil dit barn helst ikke gå ret meget selv? Trættes barnet hurtigt, bliver umulig selv-

Hallo udgives af:

om du ikke synes I har gået særlig langt? Mindre børn kan have svært ved at sætte ord på smerter, så man skal læse deres reaktionsmønster i stedet.

Tjek at barnets fodtøj er i orden.

Det skal være i god stand og støtte de rigtige steder. Gummistøvler er fx ikke særlig gode at gå i.

Måske er barnet ikke vant til at gå så meget, så kan man øve lidt på hyppige korte ture. Undlad længere ture en periode eller sørge for at der er gode pauser undervejs.

Bare fødder er genialt: foden mærker underlaget og kan ”gribe fat” forme sig efter underlaget. Det stimulerer balance og motorik og hjælper med at udvikle en god funktion.

Godt fodtøj der stabiliserer foden er dog stadig guld værd som afveksling til leg på bare fødder.

Børn har ikke færdig udviklet deres gangmønster før de er ca 8 år- derfor er deres fødder heller ikke fuldt udviklede før. Indlæg i fodtøj er altid en faglig vurdering, men da det begrænser fodens frie bevægelse skal man være varsom med indlæg til mindre børn. Men det er nødvendigt for nogle - især meget hypermobilie kan have gavn af indlæg.

Ansvarshavende redaktør Lars Hjorth Produktion Jette Skaarup Ovesen

Bødkervej 16 · 4300 Holbæk Tlf. 5944 8577 · Fax 5944 8507 Email: hallo@aktivpartner.dk

Næste nummer af månedsmagasinet Hallo udkommer d. 27. februar

Erhvervsmæssig hel eller delvis kopiering af indholdet er ikke tilladt.

Erstatningskrav overfor fejl i annoncer eller tekst kan ikke gøres gældende overfor bladet, og ethvert ansvar vedr. lov om ophavsret i annoncer påhviler annoncøren.

Annoncetelefon 59 44 85 77

Deadline for annoncer torsdag d. 18. februar

7

SUNDHED

Februar 2016

tips til en sundere hverdag

Drik kaffe og få en bedre lur Et japansk studie viser, at hvis du drikker en kop kaffe, lige inden du tager en lur på 20 minutter, har kaffen en forstærkende effekt på dit energiniveau når du vågner. Koffeinen virker nemlig når du vågner, og hjælper hjernen med at blokere for stoffet adenosine, der får dig til at føle dig træt.

til at veje mere, men fylde mindre.

Energidrikke giver dig ikke energi Det eneste en energidrik kan, er at booste din energi. Koffeinen er fem gange så høj som i kaffe, men det høje sukkerindhold gør, at din energi falder lige så meget igen en halv time efter. Desuden indeholder energidrikke stoffer, der gør dig irritabel og nervøs.

Ingen tandbørstning efter du har spist Hvis der bare er en lille smule syre i den mad, du har spist, kan det være skadeligt at børste tænder umiddelbart efter. Emaljen på tænderne bliver blødgjort af syre, og en tandbørste vil bare fjerne det beskyttende lag.

Du bliver ikke let af light En undersøgelse fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health viste at overvægtige, der spiste light-produkter, slet ikke blev sundere. Tværtimod havde kompenseret på andre områder, og dermed indtaget flere kalorier. ”Mange tror at ’lavt fedtindhold,’ ’lavt sukker-indhold’ eller ’light’ betyder sundt eller færre kalorier, men det er ikke altid sandt,” fortæller Goodson.

Vil du ned i buksestørrelse?

Så skal du veje mere...

Muskler vejer mere en fedt, og hvis du vil ned i størrelse, skal du tage på i muskelvægt. Mark Nutting, direktør i SACO Sport & Fitness fortæller, at ét kilo muskler fylder mindre end et kilo fedt. Man kommer

I virkeligheden skal du række ud efter en kop te eller kaffe.

Kroppen registerer nemlig den høje temperatur og får dig til at svede mere. Når du sveder mere køler kroppen bedre af.

Løb en tur hvis du er træt Du er kommet hjem fra en lang ar-

bejdsdag og har slet ingen energi tilbage til resten af dagens gøremål. Det er nok det sidste man har lyst til, men en rask løbetur kan faktisk booste dit energiniveau.

Undersøgelser viser at 30 minutters moderat motion kan øge din energi og koncentrationsevne.

Drik varmt for at køle af På en svedig sommerdag kan det være fristende at række ud efter den iskolde cola, for at køle kroppen af.

Ren wellness for fusserne Den nye INTRISIC sneakers fra ECCO er noget ud over det sædvanlige. Lavet i superskarpt design af de letteste, men samtidig også stærke microfi ber materialer som er åndbare og fleksible, så foden altid har plads til at leve.

INTRISIC fi ndes til både damer og herrer i flere forskellige modeller – og er både til den daglige trummerum, til arbejde, sport og dans hele natten, fortæller Marianne Lundsbjerg fra PAW Sko i Holbæk. INTRISIC sneakers er netop hjemkommet i butikken og kan både ses og prøves!

Den sunde måde at sidde på®

Få besøg af stolebussen - og prøv stole i dit eget hjem.

Hvis du ikke har mulighed for at komme til os, kommer vi gerne til dig. Ring og aftal tid med en konsulent. Det er gratis og helt uforpligtende.

Vi kommer med prøvestole, stofprøver og brochurer, så du får et indblik i de mange muligheder.

Farstrup hvilestole er solidt dansk håndværk af høj kvalitet.

Stolene er udviklet over et unikt koncept, der gør det muligt at tilpasse stolene helt individuelt.

10 års stelgaranti Dansk kvalitet

Slotscenteret • Slotsvolden 7 • Holbæk • 20 56 44 03 www.jensen-hvilestole.dk Åbningstider • Mandag-Fredag kl. 10-17.30 Lørdag kl. 10-14

5

6

Februar 2016

Et ord er et ord

d r o e d o G O

rd der rim e

Billige ord

Oplev nyopsætningen af Teatret Fair Plays tidligere succesforestilling:

Lørdag d. 20. februar er der premiere på nyopsætningen af Teatret Fair Plays forestilling ”Et ord er et ord”.

Forestillingen er skrevet af Michael Ramløse og spillede i sin originale version fra 2002-2009 for fulde huse over hele verden. Teaterstykket er en humoristisk, tankevækkende og fi losofisk forestilling om ord og ordenes kraft – forestillingen er for børn i alle aldre.

r

Da teaterforestillingen ”Et ord er et ord” havde premiere, fi k den mange roser med på vejen, bl.a.: ”… stykket vist sig sjældent langtidsholdbart - hjemme hos os er skuffer og skabe begyndt at tale.

De åbner og lukker sig ustandselig og er bestemt ikke eftersnakkere, men snart kommentatorer snart fortropper på sprogrejsen mod erkendelse. Lige som stykket, der åbner værktøjskasser med ord, der vil lege, ord, der kan skræmme, ord, der kan rime - og ord, der kan være svære at sige som: Tak!” Lotte Bichel, Berlingske Tidende

Står du og mangler et ord? Så kom og køb lige præcis det ord, du har brug for! Butikken er åben og har masser af ord på lager.

Gode ord. Rare ord. Legeord. Frække ord. Korte ord. Billige ord. Vrede ord, som ligger i vredekassen, og som ikke må lukkes ud. Ord som rimer. Ord som kan sættes sammen og pilles fra hinanden. Dyre ord, som koster mange penge.

PREMIERE lørdag d. 20. februar kl. 15.00

Rare o rd Vrede ord Frække ord Dyre ord

Og det dyreste ord er så dyrt, at ingen har råd til at købe det. Det dyreste ord er så dyrt, at man kun kan forære det væk.

rd

Legeo

ŠKODA Citigo

KLASSENS MEST RUMMELIGE

Korte ord

ŠKODA Fabia

KLASSENS MEST RUMMELIGE

DET FORNUFTIGE VALG Vælger du en ŠKODA, får du den mest rummelige bil i sin klasse. Uanset hvilken model, du vælger. Du får innovative sikkerhedsteknologier og smarte Simply Clever løsninger, der gør hverdagen mere praktisk. Lige nu har vi oven i købet skruet på priserne, så du får endnu mere bil for pengene. Du får ŠKODA Citigo inkl. aircondition og navigation fra 89.995 kr. og du kan spare 8.500 kr. på ŠKODA Fabia. Oplev alle ŠKODA modellerne hos din ŠKODA-forhandler og gør en ualmindelig god handel.

Gælder så længe lager haves. Pris ekskl. lev. omk. (3.880 kr.) og evt. laktillæg. De viste biler er monteret med ekstraudstyr.

Forbrug ved blandet kørsel fra 20,8 - 24,4 km/l. CO 2-emission 95-110 g/km. A

www.skoda.dk

+

Køber du din nye ŠKODA og får den serviceret hos os, så har du gratis vejhjælp.

ŠKODA Vejhjælp

Finansiering Forsikring

Service- og reparationsaftale

ȗuu wlu~|r n

Et fast beløb hver måned, og omkostningerne er dækket.

ŠKODA HOLBÆK Jacob Hvid Augustesen Jesper Øhrsdal

Vejhjælp

Ved Faurgården 5 B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk

KOMPAKT & KOMPLET

CITROËN C1 PureTech 82 FEEL COMPLET, 5-dørs

KUN 94.990,-

CITROËN FreeDrive SERVICEAFTALE 3 år/45.000 km 195,-/MD.

EU MIX 23,3 KM/L

CITROËN

C1

Spar 15.000,- på bilens pris og få udstyr for 9.000,- uden merpris.

KRAFTFULD 82 HK BENZINMOTOR 7” TOUCH SCREEN AUTOMATISK KLIMAANLÆG 5 DØRE

SAMLET BESPARELSE: 24.000,-

DU FÅR OGSÅ • 15” stålfælge • Nedfældbart bagsæde 50/50 • El-sideruder for • 4 højttalere • Bluetooth® og USB-indgang • Hastighedsbegrænser • Fjernbetjent centrallås • Højdejusterbart førersæde • Ratbetjent radio/MP3

Finansier Citroën C1 Complet KUN 995,-/MD.* *Kontantpris 94.990,- ekskl. lev. omk. Mdl. ydelse 995,-. Løbetid 96 mdr. Udbetaling 20.000,-. Variabel rente 1,45%. Debitor rente 1,46%. Samlet kreditbeløb 78.870,-. Samlet beløb der skal betales tilbage ekskl. udb. 96.020,- (inkl. udb. 116.020,-). Samlede kreditomkostninger 17.150,-. ÅOP 5,12%. Kaskoforsikring og betaling via Nets forudsættes. Betaling på anden måde koster 50 kr. pr. betaling. Finansiering tilbydes i samarbejde med Citroën Finans v/Nordania Finans A/S. Der er 14 dages fortrydelsesret på kreditaftaler.

citroen.dk Brændstofforbrug v./bl. kørsel 23,3 km/l. CO2 99 g/km. De angivne priser er ekskl. lev. 3.880,- og gælder ved køb og levering inden 29.02.2016. Tilbuddene kan ikke kombineres med andre særaftaler med rabatydelse. Den viste model er inkl. ekstraudstyr mod en tillægspris. Forbehold for pris-, rente-, afgiftsændringer og trykfejl.

Jacob Asbjørn Kenneth Bjerregaard

CITROËN HOLBÆK

Tåstrup Møllevej 6B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk

Februar 2016

Vinterferie pĂĽ Brorfelde Observatorium

Under stjernerne

Slip den indre astronom løs – nür Brorfelde Observatorium i vinterferien übner for aktiviteter og stjernekiggeri med temaet �Under Stjernerne�.

Kom og besøg os i vinterferien og vÌr med �Under stjernerne� og lad dig opsluge i et vÌld af rum- og stjerneaktiviteter, lyder opfordringen fra Brorfelde Observatorium.

For der er mange gode aktiviteter: Skab en planet, design en rumdragt, byg din egen rumraket - og udfordr tyngdekraften - nür du skyder den afsted mod himmelen. Gü pü udforskning i rumudstillingen og blive klogere pü, hvad rumteknologi har betydet – og forsat betyder - for vores daglige liv. LÌr at fi nde rundt pü nattehimlen med et stjernekort, hør om skrot i rummet og byg din egen fantastiske maskine af skrottet.

Man kan ogsĂĽ deltage i en guidet rundvisning og fĂĽ historien om Brorfelde Observatorium. Hver dag sluttes af med en stjernetime, hvor der kigges mod aftenhimlen og vi ser pĂĽ stjerner. Skulle vejret vise sig fra sin dĂĽrlige side vil der i stedet vĂŚre spĂŚndende stjernefortĂŚllinger i VĂŚrkstedsbygningen.

2016 vejviser • turistinfo • oplevelsesguides • fagopslag

40.000 stk. gratis omdelt til alle

sommerhuse og boliger i Odsherred kommuneinfo

ODSHERRED

m

5

2015

5HYLVLRQVĂ€UPD HW )OHPPLQJ +D QVHQ

6WDWVDXWRULVH

UHW UHYLVLRQVD

NWLHVHOVNDE

&HQWHUJDDUGHQ $KOJDGH +ROEÂ N LQIR#UHYL IK GN

ZZZ UHYL IK GN

7OI

ALT I MALING • TAPETER TRÆBESKYTT ELSE • GARDI NER SOLAFSKÆRM NING • TÆPPE R L.C. Worsøesvej 2, 4300 HolbÌ k holbaek@sado linfarveland.dk www.holbÌkf arvehandel.dk

59 43 09 92

HolbĂŚk Farvehandel

:HE ZZ Z UHYLVRUHQ GN

( PDLO L

QIR#UHY LVRUHQ GN

7OI

)D[

0HGOHP DI

Ƈ 'LQ HJH Ƈ 9L HU DOWLG IULVNH Q ORNDOUHYLVRU Ƈ Sn HW JRGW VDPDUE

HMGH Ƈ

Maritim restaurant med Frokost- og aftenmenu terrasse pĂĽ havnefronte n. af de bedste Catering og personlige lokale rĂĽvarer. fester.

Havnevej 5

4300 HolbĂŚk

59 44 06 10 •

www.suri. w.suri.dk .dk dk / info info@suri. @suri @suri.d @s @suri.dk uri dk k

infoodsh

Stort udvalg i fersk ďŹ sk fra lokale havne og landets auktioner.

Delikatesser og røgvarer fra egen ovn.

Havnevej 5

WEB!

FORNY DIT KĂ˜K

KEN N PĂ… PĂ… 1 DAG DAG DA G - TLF. T

erred.dk

Som noget ganske sÌrligt – og helt unikt – inviterer Brorfelde Observatorium desuden til et eksklusivt Valentins-arrangement søndag den 14. februar. Her kan turtelduer nyde en romantisk valentinsaften under stjerneskÌr og müneskin og lade sig forføre af astronomiske kÌrlighedshistorier, intimt stjernekiggeri og den helt unikke natur og sÌrlige nattemørke ved Brorfelde.

Tag pü makabert fastelavnsløb, nür Andelslandsbyen genopliver barske løjer med snaps og dyremishandling

Udkommer maj 2016

• Alle kommunale service informationer • Turist Info - velkommen til Odsherred • Guides til shopping, spisesteder, badestrande m.m. • Stor kortdel - 24 detaljerede kort • Omfattende fagregister med web-links • Ingen binding eller automatiske abonnementer • Med i www.infoodsherred.dk

Nür vÌrkstedet lukker ned, übnes op for sÌrlige vinterstjerneaftener i løbet af ugen. Pü disse aftener udnyttes det unikke og fredede nattemørke til at rette blikket mod himmelen og se pü stjerner. Man kan beskue den fantastiske stjernevrimmel – under kyndig vejledning – og bliv klogere pü stjernebilleder og vores allesammens solsystem.

Vinterstjerneaften er tre timers guidet stjerneformidling, der inkluderer et foredrag om stjernehimlen og observatoriet, samt instruktion i brugen af stjernekort og stjernekikkert. Hvis skyerne dĂŚkker himlen, byder vi indenfor i vores oppustelige planetarium, hvor hele stjernevrimlen stĂĽr til rĂĽdighed, lover observatoriet!

Blodig kat og nasset, død hane

11. ĂĽrgang

Kommuneinfo

8

4300 HolbĂŚk

59 44 06 10 www.suri.dk

20 326 326

•

/ info@suri.dk

OK

KĂ˜KKENRENOVERING

Det gür hürdt for sig, nür Andelslandsbyen i vinterferien indbyder til fastelavnsløb for hele familien.

Fortidens modbydelige skikke vĂŚkkes til live, og gĂŚsterne mĂĽ sande, at de gode gamle dage ikke altid var idylliske.

Løbet byder pü dyster underholdning for hele familien, der skal rundt i den historiske landsby og pü egen krop opleve, hvorfor det er godt, at vores traditioner altid er under forandring.

Der skal dystes i historiske fastelavnsdicipliner, der gør det klart, at datidens fastelavn var en kÌrkommen undskyldning for overdreven druk, fortÌring og systematiserede ondskabsfuldheder.

Andelslandsbyens lover, at de familier der prøver ürets fastelavnsløb vil glÌde sig til nÌste ürs fastelavn, hvor de kan nyde den velkendte, harmløse, moderne fastelavn med lutter pÌdagogisk godkendt sjov, superhelte og Disney-prinsesser.

MO

VEL NOK MARKEDETS

MEST EFFEKTIVE VARMEPUMPE

BIL KAN IDE TE ST ELT LEF YR TIL ON E ES F SO LLE RA MM R ER TAB HU LET SE

Til uhørt lav pris inkl. standard montering!

HUS

K

HÅN D FRA VÆRKE DRA GET R PÅ

5.000 ,- kan

fratrĂŚ prise kkes n!

Smart Exclusive 9 Som navnet antyder er Exclusive topmodellen i Samsung Smart-serien.

Den bygger pü Samsungs seneste innovation inden for varmepumper, den triangulÌre form, som giver øget luftgennemstrømning, hurtigere temperaturregulering og jÌvnere fordeling af varmen i rummet.

15.999,-

Trods den imponerende ydeevne er Exclusive energibesparende og opfylder Cooling højeste energiklasse, A+++. Den leveres med en indbygget luftrenser, som renser indendørsluften med ionisering. Ved hjÌlp af fjernstyring via internettet og en app fra Samsung kan du styre temperaturen fra din mobil eller tablet.

DQJXOÂżU IRUP

Smart WiFi

Lavt lydniveau

Luftrensning PLUS

OvervĂĽg og fjernstyr temperaturen med en app pĂĽ mobilen eller tabletten. Indkluderet som standard.

Støjsvag drift ned til kun 17 dB(A) (afhÌngigt af den valgte blÌserhastighed).

Reducerer bakterier og virus i indendørsluften ved hjÌlp af ionisering.

5 ĂĽrs garanti

Luftrensning

Samsung luftvarmepumper inkluderer 5 ĂĽrs garanti. GĂŚlder kun ved installation DI HQ FHUWLĆŤFHUHW LQVWDOODWĂ‘U

,QGE\JJHW ƍOWHU VRP UHGXFHUHU SDUWLNOHU RJ allergener i indendørsluften.

Grundvarme Styr indendørstemperaturen gradvist fra 8° til 30 °C. VÌlg tilpasset for at regulere grundvarmen i vinterhvilende fritidshuse, garager og lagerrum.

EKSTREM LYDSVAG. 5 Ă…RS GARANTI* * KrĂŚver to eftersyn i 24. og 48. mdr.

KONTAKT OS IDAG Virum : Virumgürdsvej 12, 2830 Virum HolbÌk : Bødkervej 16, 4300 HolbÌk NÌstved : Mejerivej 15A, 4700 NÌstved

OBS! En forudsĂŚtning for viste pris er at CO2 tilskuddet tilfalder Lygas Energiteknik

10

Februar 2016

Har dine særlige genstande en særlig forsikring?

Værdifulde ting som kunst, arvestykker eller dyrt hobbyudstyr kan have begrænset dækning og kan derfor kræve, at du justerer din forsikring.

Når du tænker efter, hvad har du så af værdifulde ting? Måske har du særlige gadgets, hobbygrej, smykker eller kunst, som er en del værd – også mere, end du lige troede? Har du dyr vin i kælderen, der mere er til at samle på end til at drikke? Har du arvet en antikvitet fra dine bedsteforældre?

Hvis du ud over alt det almindelige indbo som sofaer, senge og kommoder har en særlig samling, et arvestykke eller måske en udstyrskrævende og halvdyr hobby, ja så er det en god idé at tjekke, om du måske har brug for at udvide din indboforsikring.

Det er ærgerligt at blive skuffet og opdage, at man har ting, der ikke var dækket, som man troede, hvis uheldet er ude.

ET GODT

ADVOKATVALG - med specialer inden for de fleste sagsområder Bare spørg!

Ansættelses- og arbejdsret

- I Forsikringsoplysningen får vi en del henvendelser om dette, og derfor opfordrer vi til, at man tjekker efter, om man har ting af særlig værdi og evt. får dem vurderet. Spørg eventuelt hos dit forsikringsselskab, hvordan du skal forholde dig, siger Anja Lintrup Sørensen.

Er du på udkig efter en forsikring, eller vil du sammenligne, hvordan forskellige forsikringer dækker, så kan du sammenligne forsikringspriser og vilkår på forsikringsguiden.dk.

Dødsbobehandling Erhvervs- og selskabsrådgivning Familie- & arveret

Heldig vinder af PAVA rustbeskyttelse

Fast ejendom

Autohuset Stormgaard havde i efterår og vinter en sjov konkurrence kørende på Facebook, hvor præmien var en dobbelt behandling af bilens undervogn hos PAVA i Holbæk. Det blev Lis-Ann Klinkby som blev den heldige vinder og her får Ann-Lis overrakt præmien af automobilforhandler Jan Stormgaard ved en lille seance forleden hos Skoda i Holbæk.

Inkasso Insolvens Lejeret Retssager Strafferet

Ahlgade 15 · 4300 Holbæk · Tlf. 59 43 73 00 · www.advida.dk Kaj Høj

- På indboforsikringen skelner man mellem det almindelige indbo og ting af større værdi. Der er begrænsninger på forsikringens dækning af såkaldt særligt indbo som fx dyrt fotoudstyr, kunst og antikviteter og særlige værdigenstande som smykker og møntsamlinger, forklarer Anja Lintrup Sørensen fra Forsikringsoplysningen.

Jørgen Spilcker

Mikael Vester

Dan Jordy

Kim Koch

- et advokatpartnerselskab

Jens Klokhøj

Februar 2016

Overordnet formål:

STOP dopingmisbruget Det er ikke kun elitesporten som plages af dopingspøgelset, også på lokalt plan huserer uvæsenet. Nu går kommunen til kamp.

Holbæk kommune er sammen med Hjørring, Odense og Aalborg kommuner blevet udvalgt til over de kommende tre år at udvikle forebyggelsestiltag som på nationalt plan kan bidrage til, at unge mellem 13 og 25 år mindsker forbruget af doping eller som det også kaldes : præstationsfremmende midler.

Baggrunden er at satspuljepartierne i slutningen af 2014 vedtog en plan for 2015 – 2018 hvor der bl.a. sættes fokus på dette stigende problem. Det har nemlig vist sig vanskeligt at nå ud til denne unge målgruppe med dopingmisbrug – et misbrug som fi nder sted på mange niveauer, men med det sundhedsskadelige som fællesnævner. Misbrug af denne karakter er for den enkelte misbruger forbundet med sundhedsmæssige og sociale problemer som kan være alvorlige – ikke mindst i forhold til udsatte grupper.

Politikerne ønsker derfor at styrke arbejdet med forebyggelse og bekæmpelse af doping i nærmiljøet, ved at afsætte midler i et projekt kaldet ”Antidoping kommune i Danmark”.

Kommunerne skal bekæmpe unges dopingmisbrug, og bidrage til på nationalt plan at dopingmisbruget minimeres.

Hvad er doping?

Doping defi neres som overtrædelse af antidoping-reglerne. Doping omfatter tilstedeværelse af et forbudt stof, dets metabolitter eller markører i en dopingprøve. Doping er ligeledes bevidst brug, forsøg på brug eller utilsigtet brug af et stof eller en metode der er inkluderet på WADA’s liste over forbudte stoffer og metoder.

Overtrædelse af antidoping reglerne omfatter bl.a. også at undlade at deltage i en dopingkontrol, at manipulere en dopingprøve eller dopingkontrol, at handle eller besidde forbudte stoffer og/eller metoder og at medvirke til at andre overtræder eller forsøger at overtræde antidoping-reglerne.

De udvalgte kommuner, herunder Holbæk, skal sætte fokus på indsatsen mod dopingmisbrug på lokalt niveau. I samarbejde med Anti Doping Danmark skal kommunen være koordinerende for projektet og stå for iværksættelse af et samarbejde mellem forskellige partnere som f.eks. motions- og fitnessbranchen, foreningsverden, SSP-medarbejdere, idrætssammenslutninger, skolevejledning og uddannelsesinstitutioner, sundhedssektoren, politi og Skat.

Holbæk kommune har valgt at inddrage de behandlingsmæssige muligheder som kommunen har i øjeblikket, men stadig med et afsæt i forebyggelsen.

Man har desuden opstillet 5 mål.

DE 5 OPSTILLEDE MÅL: Mål 1:

Mål 4:

Udvikle et undervisningskoncept til udskolingseleverne. Som har et formål at øge de unges viden omkring doping, fakta viden. Værdi og holdningsskabende debat med de unge. Et koncept der også skal skabe debat om identiteter, ungdomsliv, udfordringer, med udgangspunkt i trivsel. Der tænkes et koncept der i princippet kan bruges mange fag, i idræt, men også i undervisning som har et mere samfundsrelateret perspektiv.

Et beredskabplan særligt for medarbejdere(lærer, ungdomsskolelærer, klubmedarbejdere osv.) som fortæller hvor de unge skal vises hen alt efter problematik, men også faglig sparring, konsulent bistand til undervisnings koncept osv.

Mål 2: Udvikle et opkvalificering koncept for medarbejdere der arbejder med målgruppen. Et koncept som skal give medarbejdere nogle kvalificerede kompetencer til at identificere sårbare unge, så disse unge hurtigt kan få hjælp. Forebyggende tiltag.

Mål 3: Udvikle et koncept der skal rumme de identificerede unger fra mål 2, et koncept hvor evidens baseret redskaber bruges. Som. F.eks. M.I. (motivation interview)Et koncept der varetages af uddannede (ikke skole relaterede) medarbejdere.

Mål 5: En kommunedækkende kampagne, som har til formål at øge opmærksomheden på DOPINGMIDLER. Ungdomsambassadører involverer nogle rolle modeller fra idrætslivet, unge der i deres forening får en særlig rolle.

Der er nedsat en styregruppe hvor bl.a. Kultur- og fritidschef Brian Worm Ahlquist, skoleleder Per Gjerrild, politimester Jan Ziirsen og Søren Moses, leder af Ung i Holbæk, er repræsenteret. Derudover deltager en lang række personer fra forenings- og ungdomsområdet samt kommunale medarbejdere i initiativet.

Den første del af kampagnen i Holbæk startes op i begyndelsen af marts.

For at et stof eller metode kommer på Dopinglisten skal det opfylde mindst 2 af følgende kriterier: 1. det skal være præstationsfremmende 2. det skal være sundhedsskadeligt 3. det skal være imod sportens ånd Dopinglisten er inddelt i tre kategorier: • Stoffer og metoder forbudt til enhver tid (i- og udenfor konkurrence) • Stoffer og metoder forbudt i konkurrence • Stoffer forbudt i visse sportsgrene Se den aktuelle dopingliste på www.antidoping.dk hvor der også er megen god viden at hente.

11

12

Februar 2016

5 tips til at vedligeholde bilen i løbet af vinteren 2,6 mio. personbiler slides ekstra hårdt lige nu. Her får du fem effektive råd til at vedligeholde bilen henover vinteren, så du sparer reparationsudgifter.

Det er ikke for ingenting, at det kan betale sig at passe ekstra på bilen netop nu.

Hos en af landet store bilsyns-aktører vurderer man, at ca. 60 procent af bilers rustskader grundlægges om vinteren. Det viser en intern rundspørge hos Danmarks største bilsynsvirksomhed.

Vintervedligeholdelse sparer penge “Danske bilejere bør selvfølgelig være opmærksomme på, at det i øjeblikket er vigtigt at holde øje med bilens f.eks. kølervæske, og at bilens batteri ikke aflades i frostvejr. Disse ting kommer stadig bag på mange. Men det kommer bag på endnu flere, hvor meget en bil sli-

des fra december til april på grund af is, vand, salt og småsten på vejene. Holder man derfor sin bil i god stand undervejs, sparer man i bilens løbetid, rigtig mange penge.

Bilen holder generelt længere, og det fordrer færre reparationsudgifter,” siger adm. direktør hos Applus Bilsyn, Per V. Rasmussen.

www.citroen.dk

BOOK TID HER

Mere end halvdelen af alle rustskader grundlægges om vinteren.

5 vedligeholdelsestips til bilen henover vinteren 1. Beskyt bilen mod stenslag. Lige nu er bilernes undervogn udsat for noget af det hårdeste slid overhovedet, fordi de hele tiden bombarderes med sten og snavs, der ligger på vejbanen. Hold øje med stenslag og få gerne bilens undervogn rustbeskyttet. Brug evt. et nanoprodukt til at beskytte bilens lak.

2. Tjek bilen for rust. Hovedparten af rustskader opstår om vinteren, fordi bilen i flere måneder udsættes for vand, salt og stenslag. Kør til en synshal og få vurderet undervognens tilstand.

Med mindre du har forstand på biler, kan det nemlig være svært at vurdere, om rust truer din bils sikkerhed. Ifølge Teknologisk Institut kan rust på bl.a. bremserør, styretøj, bagbro, forbro eller ophæng til hjul, skader bilens sikkerhed.

GIV DIN TROFASTE CITROËN LIDT EKSTRA OPMÆRKSOMHED Lige nu kan du få et gratis sikkerhedstjek af din Citroën. Arbejdet udføres naturligvis af en veluddannet Citroën-tekniker på et af vores autoriserede Citroën-værksteder med alt, hvad det indebærer af specialudstyr og ekspertise.

GRATIS

SIKKERHEDSTJEK

Book tid i dag på service.citroen.dk

3. Fjern fugt i bilen. Mængden af fugt i bilerne er ekstra høj for tiden, hvilket kan i gangsætte rust i bilens bund. Ventilér bilen så ofte som muligt. Evt. ved at lade vinduet stå åbent i bilen inde i garagen. Tjek med passende mellemrum gulvbeklædningen. Er den fugtig, bør du lufte den og tørre den. Du kan evt. opvarme garagen.

4. Vask bilen grundigt. På den måde fjerner du snavs, sten og salt, der ellers slider på bilen og reducerer risikoen for rust forårsaget af kombinationen vand, is og salt.

Vask hjulkasser og panelkanter så grundigt som muligt.

CRÉATIVE TECHNOLOGIE

CITROËN HOLBÆK • AUTOHUSET STORMGAARD A/S TÅSTRUP MØLLEVEJ 6 • 4300 HOLBÆK • TLF 70 23 02 20 WWW.AUTOHUSETSTORMGAARD.DK

5. Smør bilens gummilister. Kontrollér vinduesviskernes gummiblade og sørg for, at gummiet ikke er revnet, men slutter tæt ind til ruden. Gummilister i døre og vinduer, der ikke er smurt i flere år, kan revne. Smør listerne med silikone og fjern utætheder ind til kabinen.

Februar 2016

JazzDanmarks Talenter Holbæk Jazzklub er også i år vært for JazzDanmarks talentkonkurrence.

For 17. gang løber Ung Jazz af stablen, og endnu en gang starter den landsdækkende konkurrence for unge talenter og upcoming bands med fi re kvartfi naler.

8 talentfulde unge bands vil endnu en gang dyste om en plads i fi nalen som afholdes i Jazzhouse den 2. maj.

I hver kvartfi nale vil to bands spille mod hinanden og forsøge at overbevise en jury, bestående af professionelle musikere og branchefolk, om at netop de skal videre til semifinalerne. De to grupper der i Holbæk skal dyste om at komme videre er:

The Black Bubble Idéen til projektet opstod da trombonisten var på et studieophold i New York. Inden afgang var målet at skrive musik med fokus på melodier og klang, og det udviklede sig hurtigt til at have fokus på blæseinstrumenter. Derfor har bandet ingen bassist, da der hermed som udgangspunkt bliver større plads til at skabe netop stærke melodier og klangflader fra den fi re mand store blæsersektion. Dette bliver så holdt sammen og komplimenteret af den minimalistiske rytmegruppe bestående af Rhodes og trommer.

Musikken er som sagt skrevet af Rasmus Holm og er inspireret af stemninger og følelser fra hverdagens op- og nedture. Man vil derfor oveni de krysende melodier kunne høre både beat-prægede og improvisationsbaserede passager.

Musikerne: Rasmus Alexander Uhrenholt Holm – trombone, Jonas Scheffler Kristensen – trompet, David Thystrup Mehlsen – tenorsax, Hannes Nyström Bennich - alt sax, Edvin Fridolfsson – trommer, Britta Virves – keyboard.

North Klavertrioen ”North” har dybe rødder i ”Den nordiske lyd” med organiske klangflader og iørefaldende melodier. Klavertrioens dynamiske og tonale univers, tager lytteren med på en rejse ind i det skovklædte melankolske landskab. Trioen be-

nytter sig af visuals som en integreret del af koncertoplevelsen.

Musikerne: Hjalte Hviid – piano, Lasse Jacobsen – trommer , Martin Brunbjerg Rasmussen – bas.

Torsdag den 11. februar kl. 19.30 på Elværket.

clienti

HYUNDAI i30 TURBO

VERDAMMT HIDSIG!

Elektrisk håndbremse

i30 TURBO 5-DØRS

LED positionslys

FRA

Fartpilot med fartbegrænser

Sidespejle, el-foldbare med integreret blink

349.995,-

Rat med varme

Elbetjente sidespejle med varme

HID forlygter med kurvelys Bluetooth

LED baglygter

7 airbags

Armlæn

Sportssæder

Sportspedaler

18” fælge

Baksensor

i30 TURBO 3-DØRS

Klimaanlæg

FRA

Smart Key med start/stop knap

334.995,-

Nu kan du få den populære Hyundai i30 i en turboladet sportsudgave. Med hele 186 hk byder den på ”verdammt” hidsige fornøjelser for den køreglade familie. Udvendig falder øjnene naturligt på de lækre 18” alufælge og den dobbelte udstødning. Indvendig er den ikke mindre bemærkelsesværdig med skålformede sportssæder, sportspedaler, røde interiørdetaljer og meget andet. Sidst men ikke mindst er der som altid Hyundais unikke garanti: 5 år - hele vejen - inklusiv ubegrænset kilometerantal.

Prøv den hos din lokale Hyundai-forhandler og gør dig selv usædvanligt sportsligt kørende.

̊ RS 5A GARANTI

Den nye Hyundai i30 Turbo Brændstofforbrug: 13,7 km/l. CO 2 -udledning: 169 g/km. Prisen er ekskl. leveringsomkostninger 3.780,-. Bilen i denne annonce kan være vist med ekstraudstyr.

Poul Jørgensen Daniel Nielsen

+<81'$, +2/% .

Tåstrup Møllevej 6B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk

13

14

Februar 2016

Vintersalater Salat er stjernesundt og godt for vores organisme hele året, men er i mange danske hjem forbundet vi spiser, når der er sol, sommer og lange grillaftener. Men der er ikke noget så godt som en god rustik vintersalat, båret af nogle solide danske råvarer med pondus, så salaten næsten kan være et måltid i sig selv. Her får du et par bud på lækre vintersalater, der er nemme og ukompliceret at lave.

Bønner i marinade med tunsauce De fleste med hang til det italienske køkken kender klassikeren ”Vitello Tonnato” – en lidt spøjs blanding af kalvekød, kapers og tunsauce.

Hvis man i stedet for kalvekødet anvender bønner giver det også god mening – og en superlækker og rustik salat.

150 gr. tørrede brune eller lysegrønne bønner.

200 gr. friske/frosne Haricot Vert bønner

Marinade 2 spsk rapsolie 4 tsk citronsaft 2 spsk hakket persille 2 tsk tørret mynte Evt. 1 fed hvidløg, hvis man ønsker…

Salt og peber Tunsauce 1 ds. Tun i olie ( køb nu den gode!)

3 spsk. cremefraiche 18% 4 spsk god majonaise med fast konsistens 1 spsk kapers Salt og peber

Sæson, -og konfirmationsbuffet 2016 - kun ud af huset, og min 4 personer (1. april – 30. juni) Varmrøget laks fra egen ovn kompot af syltede tomater, nye radisser og agurk & To slags rejer og krebs salat, dressing, syltede skorzonerrødder (Lammefjordsasparges i sæson) 2 slags koldhævet brød på stenkværnet mel fra Mejnerts mølle *** Langtidsstegt oksecuvette med citrontimian sæsongrønt fra Den Gamle Gård og Kiselgården i kryddersmør Variation over gris fra Gislingeslagteren grillede spæde løg, svampe og kørvelsky Kartoffel efter sæson *** Chokoladekage, nye rabarber og crumble & Panna-cotta med rabarber og makron Pris pr. pers. 258,-

Mulighed for tilvalg 2 slags sæsonsalater af eksempelvis: forskellige spæde salater, spidskål, spinat, spæd grønt tørrede bær, hyldeblomstsyltede rodfrugter, nødder, bulgur og dressing Pris pr. pers. 35,Is Hjemmerørt portionsis – vælg mellem vanille og chokolade Pr. pers. 25,Natmad Sandwich i hjemmebagte boller på mel fra Mejnerts mølle spændende fyld, salat og grønt Pr. stk. 48,eller Årstidens suppe, fyld, brød Pr. pers. 68,Ovenstående kan udvides med flere retter - find inspiration, og meget andet, eller kontakt os på www.suri.dk / info@suri.dk / 5944 0610 Havnevej 5 | 4300 Holbæk

Udblød de tørrede bønner natten over. (Alternativt: brug bønner på dåse, de er klar til brug men er ikke ligeså gode. )Hæld vandet fra og kog dem i ca. 1 time til de er bløde og møre.

Hak persillen til marinaden, brug evt. bredbladet persille, den er ikke så kras i salaten. Pres hvidløgsfedet hvis der altså skal hvidløg i. Røres sammen med de øvrige ingredienser og blandes med de stadigt lune bønner. Smag til med salt og peber.

Det er ret vigtigt at bønnerne får lov at marinere i nogle timer før servering. De friske grønne bønner nippes og koges i letsaltet vand 4-5 minutter. Er bønnerne frosne knap så længe. Hæld vandet fra og kom straks koldt vand i gryden, så varmepåvirkningen stopper. Afdyp de kolde bønner.

Til tunsaucen: Lad tunkødets olie afdryppe i en sigte, put kødet i blenderen sammen med de øvrige ingredienser – på nær creme fraichen, som først skal røres i til sidst. Gem også lidt løse kapers. Smag til. ¾ af bønner mikses på et fad , sauces hældes over, de sidste bønner ovenpå og de løse kapers på toppen . Voila!

Grønne linser med rodfrugter og røget gris 150 gr. grønne linser 1 laurbærblad 1 porre 2 gulerødder ¼ knoldselleri ½ stort madæble 100 gr bacon i tern( gerne tørsaltet ) Olivenolie 1 fed hvidløg 1 spsk Dijon sennep 2 tsk balsamicoeddike 1 tsk tørret timian 2 spsk hakket persille Salt og peber

Kog linserne møre i rigeligt vand med salt. Ca. 15 -20 minutter – pas på, at de ikke udkoger. Gulerødder, selleri og æble skæres i tern og persille og hvidløg hakkes. Porrerne halveres og udskæres i små stykker.

Steg bacon sprødt, tages af panden og steg i fedtstoffet hvidløg, gulerødder og selleri. Tilsæt efter et par minutter porrer og æblestykker og til sidst timian og sennep, som kun steger med i ganske kort tid.

Tag panden af varmen og tilsæt balsamico eddiken. Bland grønsagerne med linserne og smag til. Drys den sprøde bacon og persille over og server.

Bulgursalat Bulgur er knækket hvede og ideelle til hurtige og friske salater, i frokostretter og på buffeter.

200 gr grov bulgur 3 dl vand 250 gr. cherry eller San Marinotomater 1 agurk 1 rødløg 5 spsk hakket mynte 5 spsk hakket persille2 spsk hakket frisk coriander Dressing 4 spsk olivenolie 2 spsk citron saft Salt og peber Overhæld bulgur med kogende vand og lad det trække ca. en halv time under låg. Kom op i en sigte og lad dryppe godt af. Skær tomater i kvarte stykker, udkern agurken og skær den i små stykker. Løget hakkes groft mens krydderurterne hakkes fi nt. Bland dressing og bland herefter alle ingredienser sammen, smag til med salt og peber – drys evt. med lidt persille og koriander inden servering.

Februar 2016

FĂ&#x2DC;R SKIFERIEN:

Gode rüd om vinterdÌkregler i Europa Mange er snart afsted pü skiferie med familien. Pü turen rundt i Europa støder man pü forskellige regler for vinterdÌk, pigdÌk og snekÌder.

Er du en af de heldige, der kører pĂĽ skiferie i februar? FĂĽ styr pĂĽ reglerne for vinterdĂŚk, pigdĂŚk og snekĂŚder i de forskellige lande â&#x20AC;&#x201C; og underholdningen til ungerne pĂĽ bagsĂŚdet.

Her fĂĽr du en rĂŚkke gode rĂĽd til turen og et spil til ungerne pĂĽ bagsĂŚdet.

Husk vinterdÌkkene VinterdÌk hører til i hele vinterperioden. I takt med at temperaturen falder, bliver gummiet i almindelige dÌk hürdere og mindre fleksibelt, og det püvirker bremseevnen og grebet i sving. VinterdÌk klarer sig bedre pü grund af deres kombination af sÌrlige slidbanemønstre, dybere mønsterdybde og müske vigtigst af alt, gummiblandinger som forbliver bløde selv ved de laveste vintertemperaturer.

Test vejforholdene undervejs pĂĽ turen NĂĽr du kører under udfordrende forhold som vinterkørsel i sne og sjap, skal du vĂŚre opmĂŚrksom pĂĽ, om du har ordentligt vejgreb. NĂĽr du er sikker pĂĽ, at der ikke er nogen bag dig, trĂŚder du pĂĽ bremsen, indtil hjulene lĂĽser â&#x20AC;&#x201C; det giver dig en klar fornemmelse af bilens greb og bremseevne.

Pü lange ture skal du gentage testen for at overvüge grebet løbende.

Tjek reglerne for vinterdĂŚk, pigdĂŚk og snekĂŚder Skal du have snekĂŚder med til Norge?

MĂĽ du køre med pigdĂŚk i Ă&#x2DC;strig? Og er der ikke noget med krav om et pigdĂŚksmĂŚrkat, hvis turen gĂĽr til Frankrig? Landene i Europa har forskellige regler for vinterdĂŚk, pigdĂŚk og snekĂŚder. PĂĽ flere udmĂŚrkede hjemmesider fi nder man de forskellige regler land for land. Se f.eks, www.fdm.dk

Fü godt vejgreb i glat føre Nür vejene er glatte, skal du bruge hele det tilgÌngelige vejgreb til Ên handling ad gangen. Brems kun før du kører ind i svinget, mens bilen kører ligeud. Hvis du løfter foden fra bremsen, før du kører ind i svinget, kan du bruge hele det tilgÌngelige greb til at styre. Vent med at accelerere, indtil du kan rette rattet op, nür du kører ud af svinget. Med denne teknik kan du

vÌre 100 % effektiv i alle manøvrer: opbremsning, styring og acceleration.

Lav fart kan vÌre farligt For lav fart kan vÌre lige sü farligt som for meget fart i vinterføre. Hvis du ikke kan komme op ad en bakke eller holde trit med trafi kken, kan det fü andre bilister til at tage unødige chancer for at komme forbi dig. Hvis du glider gennem lyskryds, udgør du en risiko for dig selv og andre. Husk, at sommerdÌk eller slidte dÌk ikke hører hjemme pü is- eller snedÌkkede veje.

Medbring en nødhjÌlpspakke Skulle uheldet vÌre ude, er der nogle ting, der er praktiske at have med i bilen: Et tÌppe, tykke sokker, startkabler, snacks, hue, vanter, sneskovl og lommelygte.

God tur â&#x20AC;&#x201C; bĂĽde i bilen og pĂĽ skiene!

MITSUBISHI ASX Opgraderet SUV til den aktive familie

ASX Invite er blevet opgraderet og kommer nu med ekstra meget udstyr. Designet er sporty og det rummelige interiør med den høje siddeposition er perfekt til dig, der gerne vil have RYHUEOLNNHW L WUDȴ NNHQ 8DQVHW RP IDPLOLHQ VNDO S§ FDI NDMDNNHQ VNDO S§ WDJHW HOOHU GX KDU EUXJ IRU HNVWUD SRZHU WLO MDJWWXUHQV NXSHUHGH WHUU¨Q V§ YLO GX RSOHYH DW $6;V IXQNWLRQDOLWHW og motorudvalg klarer opgaven. Sikkerheden er uden kompromiser, hvilket de maksimale 5 stjerner i Euro NCAP RJV§ EHYLVHU ASX Inform füs fra kr. 199.997

TEST 2012

INVITE UDSTYR: RATBETJENT BLUETOOTH. AUT. KLIMAANLĂ&#x2020;G. RATBETJENT FARTPILOT. 18â&#x20AC;? ALUFĂ&#x2020;LGE. RATBETJENT RADIO/ CD. SĂ&#x2020;DEVARME, FOR. ELRUDER, FOR OG BAG. TAGRĂ&#x2020;LING. ELFOLDBARE SIDESPEJLE MED VARME OG BLINKLYS. REGNSENSOR. MĂ&#x2DC;RKTONEDE RUDER. OG MEGET MERE...

ASX INVITE

)UD NU

Garanti: §UV JDUDQWL PDNV NP Pris: HNVNO OHY NU RJ PHWDOODN Forbrug: YHG EODQGHW NºUVHO NP O (8 QRUP &2 XGVOLS J NP %LOHQ HU YLVW PHG HNVWUDXGVW\U

B

MITSUBISHI HOLBĂ&#x2020;K Jacob Hvid Augustesen Jesper Ă&#x2DC;hrsdal

www.mitsubishi.dk

Ved FaurgĂĽrden 5 B 4300 HolbĂŚk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk

15

16

Februar 2016

Faldet i rygning i Danmark er gået i stå Andelen af rygere i Danmark ligger nu på 22 procent i den nyeste årlige rygevaneundersøgelse.

Andelen er ikke faldet siden 2011, men har svinget mellem 21 og 23 procent de sidste 5 år. Det viser en undersøgelse foretaget af Gallup for Sundhedsstyrelsen, Kræftens Bekæmpelse, Hjerteforeningen og Lungeforeningen.

Stagnationen i andelen af rygere har varet i ca. 5 år efter flere årtier med konstant fald - fra at knap 60 procent af befolkningen var rygere i 1953. Også andelen af befolkningen, der ryger dagligt, ligger stabilt på 17 procent for femte år i træk, og der er ingen markant forskel mellem mænd og kvinder. En del af dagligrygerne er storrygere, som ryger mere end 15 cigaretter om dagen. Andelen af befolkningen, som er storrygere, udgør 7 procent og har også ligget stabilt, på mellem 7-9 procent siden 2009. ”Vi ser ud til at have nået en stilstand i andelen af rygere. Vi kan håbe, at der er tale om en midlertidig situation, og at den positive nedgang i antallet af rygere, som vi har set siden 50´erne vil tage fart igen i fremtiden. Holdningerne til rygning i det offentlige rum har jo

heldigvis forandret sig meget de sidste 10 år, og det kan måske skabe en ny nedgang i andelen af rygere. Det er vigtigt, fordi rygning jo fortsat er den allerstørste enkeltårsag, vi har til sygdom og for tidlig død i Danmark”, udtaler specialkonsulent Mads Lind.

Hjælp til rygestop Undersøgelsen viser også, at 9 ud af 10 dagligrygere oplever sig selv som lidt eller meget afhængige af nikotin. 7 ud af 10 af eksrygerne har ikke brugt særlige hjælpemidler til at holde op. Det er bemærkelsesværdigt i forhold til, at forskning viser, at chancen for at blive røgfri er op til 5 gange større, hvis man får hjælp til sit rygestop. Undersøgelsen viser også, at 74 procent af nuværende og tidligere rygere ikke ville ryge, hvis de skulle leve deres liv om igen.

Sundhedsstyrelsen, Hjerteforeningen, Lungeforeningen og Kræftens Bekæmpelse opfordrer derfor alle rygere til at bruge de gratis muligheder for støtte både i kommunerne og gennem Stoplinien.

”Hvis man har røget mange år og er afhængig af nikotinen, så er vanerne blevet helt automatiske og trangen til at ryge overvældende. Det er for mange en ordentlig mundfuld at holde op på egen hånd, og de fleste, som begynder at ryge igen, gør det allerede i de allerførste dage af rygestoppet. Den bedste hjælp er at kombinere rådgivning og nikotinerstatning eller anden rygestopmedicin.” udtaler Mads Lind, specialkonsulent i Sundhedsstyrelsen.

Om undersøgelsen Undersøgelsen af danskernes rygevaner er gennemført fra 17. november til 8. december 2015. Der er 5042 deltagere fra 15 år eller ældre i undersøgelsen, og dataindsamlingen er foretaget via internetpanel.

Undersøgelsen er repræsentativ på alder, køn, uddannelse og region.

TNS Gallup har foretaget undersøgelsen for Sundhedsstyrelsen, Kræftens Bekæmpelse, Hjerteforeningen og Lungeforeningen.

Gammelt med nyt i forårets musikprogram Det kommende halvårs musikprogram i Musikcafeen på Hotel Sidesporet er præsenteret og forsalget er startet i december.

7 koncerter hen over vinter bliver det til, og der er adskillige genkendelser at fi nde blandt kunstnerne, for traditionen tro, er det i Musikcafeen at vi møder kunstnere, som gennem mange år har været en etableret del af den danske musikscene. Der er også blevet plads til flere nye ansigter og mikset af nye og gamle kendinge lover godt for musikalske oplevelser i første halvdel af 2016.

Samme dobbeltkoncert- princip gælder, når Thomsen/Nello/Hansen og Kenn Lending Blues Band går på scenen med svedig blues d. 4 maj. Den danske sangerinde Sys Bjerre mødes med det lokale sangkor ”Sangskaderne” til en koncert den 20. maj.

Fælles for alle koncerter er, at billetten er inklusiv spisning inden koncerten, hvor Hotel Sidesporets glimrende køkken serverer en 2rettes menu. Så der er godt i vente til både ørerne og ganen i Musikcafeen.

Etablerede og kendte navne som Esther Brohus, Rugsted& Kreutzfeldt, Erann D og Søs Fenger kigger forbi.

Rugsted& Kreutzfeldt

Der bliver også plads til herlig folkemusik når ”Boys of Bluehill & Stephen Quigg” trykker den af i en dobbeltkoncert d. 23. marts.

Thomsen/Nello/Hansen

Esther Brohus Erann D

Søs Fenger

Kenn Lending Blues Band Boys of Bluehill & Stephen Quigg

Sangska

Sys Bjerre

derne

Ram dine kunders smartphones, Iphones, tablets, Ipads, Pc og Mac med kun en web-løsning!

'HQ GLJLWDOH EUXJHU L GDJ ²QGHU YHM WLO LQWHUQHWWHWV JOÂ&#x2013;GHU IUD PDQJH VODJV GHYLFHV IUD VPDUWSKRQHV WLO WUDGLWLRQHOOH SFÂŞHU 'H KDU DOOH IRUVNHOOLJH NUDY WLO GLQ ZHEVLGHV ÂłHNVLELOLWHW (Q ZHEVLGH IUD GL4LD GN WLOSDVVHU VLJ DXWRPDWLVN WLO GHW PHGLH GX WLOJnU VLGHQ IUD 'HVLJQHW HU Âł\GHQGH RJ VNDOHUHU VLJ DXWRPDWLVN WLO DOOH W\SHU RJ VWÂ&#x2014;UUHOVHU VNÂ&#x2013;UPH V\VWHPHU RJ EURZVHUH DX NRPPXQLNHUHU NODUW RJ SURIHVVLRQHOW RJ JLYHU DOOH HQ JRG EUXJHURSOHYHOVH 'X VSDUHU PHJHW WLG IRUGL GX NXQ VNDO DGPLQLVWUHUH RJ YHGOLJHKROGH pQ ZHEVLGH LQGKROGHW HU GHW VDPPH Vi giver dig lige den løsning du ønsker - i mere end en forstand.

MHG GLQ Q\H GL4LD ZHEVLGH InU GX HW XQLNW GHVLJQ 'X NDQ YÂ&#x2013;OJH PHOOHP PDQJH IRUVNHOOLJH PRGXOHU )RU HNVHPSHO Q\KHGHU JDOOHUL EORJV ZHEVKRS RJ PHJHW DQGHW 9L UnGJLYHU GLJ RP HQ UHOHYDQW VÂ&#x2014;JHRUGVVWUDWHJL RJ VWDWLVWLN GHU NDQ KMÂ&#x2013;OSH PHG DW IRUEHGUH GLQ SRVLWLRQ Sn IRU HNVHPSHO *RRJOH 9L NDQ RJVn WLOE\GH DW JLYH GLQH NXQGHU HQ JRG RSOHYHOVH L I HNV HQ NXQGHNOXE GHU IDVWKROGHU RJ Â&#x2014;JHU GLW VDOJ RJ GLQH NXQGHUV OR\DOLWHW 9L JOÂ&#x2013;GHU RV WLO DW KÂ&#x2014;UH IUD GLJ 5LQJ

Responsivt design tilpasser sig automatisk alle skĂŚrmstørrelser og giver derfor den bedste brugeroplevelse - og giver din webside ďŹ&#x201A;ere klik og bedre respons.

.dk WEBSIDER . WEBSTRATEGI . MAIL & SMS MARKETING . KUNDELOYALITET . SOCIAL MEDIA

18

Februar 2016

Sarah Elgeti Kvartet Den tyskfødte saxofonist og fl øjtenist, Sarah Elgeti, der bl.a. har modtaget Holbæk Jazzpris, har komponeret og arrangeret hele kvartettens repertoire på den nyeste CD ”Synchronize” der udkom i 2015. Musikken er nutidig jazz, der forener det lyriske udtryk med det pågående og ekspressive. Tilsammen udgør numrene en meget personlig historie, der tager udgangspunkt i hendes opvækst i det tidligere DDR. Rastløsheden der fulgte i kølvandet på de voldsomme omvæltninger i forbindelse med murens fald startede en Odysse der bl.a. førte hende til Tyrkiet og senere til Danmark.

Musikken, der har stor spændvidde og genremæssig bredde, samler de de mange forskelligartede indtryk fra disse rejser: Fra vemodsbløde ballader over groovy latin til bebopinspirerede swingnumre tilsat et krydderi af skæve taktarter og funky islæt.

“Sarah Elgeti fremstår i sandhed som en talentfuld jazzmusiker og komponist” (Ivan Rod, Gaffa) “Man bliver ganske opstemt af at lytte og Sarah Elgeti markerer sig smukt som instrumentalist, hun har en stor og flot tone i tenoren, harmonisk velbevandret og med en god fantasi.” (Jørn Skovsgaard, Jazzspecial).

Musik der med sin melodiske imødekommenhed næsten er skabt til at byde flere indenfor i jazzens brogede verden!!

Musikerne: Sarah Elgeti - sax, fløjte, Morten Schantz – keyboards, Kristoffer Brødsgaard – bas, Henrik Holst Hansen – trommer.

Søndag den 28. februar kl. 15.00 på Elværket.

'LQ JDUDQWL IRU VLNNHUW RJ SURIHVVLRQHOW VDPDUEHMGH .RQWDNW GHUIRU

Februar

MUSIK

Jazz: ARC En musikalsk rejse gennem moderne jazz, skandinavisk folkemusik, balkanrytmer, italiensk lyrik og argentinsk tango.

Torsdag 4. februar kl. 19.30 Entré: 100 kr.

Jyderup Højskole, Jyderup

Red Warszawa De har traditionen for at skrive vanvittige tekster om de mere skæve sider af det danske samfund. Dette kombineret med et grotesk sceneshow med fantasifulde udklædninger samt et meget engageret publikum, sikrer en stærkt underholdende totaloplevelse.

Lørdag 6. februar kl. 21.00 Entré: 120 kr.

Huset på Næsset, Udby, Holbæk

Ung Jazz - JazzDanmarks talentkonkurrence 2016 I hver kvartfinale vil to bands spille mod hinanden og forsøge at overbevise en jury, bestående af professionelle musikere og branchefolk, om at netop de skal videre til semifinalerne.

The Black Bubble - med fokus på blæseinstrumenter North - Klavertrio med nordiske lyd Torsdag 11. februar kl. 19.30 Entré: 50 kr.

Holbæk Jazzklub, Musikhus Elværket, Holbæk

The Baronets Oplev en koncert med det legendariske pigtrådsband ”The Baronets” i Huset på Næsset.

Fredag 12. februar kl. 20.00 Entré: 150 kr.

Huset på Næsset, Udby, Holbæk

Det Danske Ungdomsensemble Bestående primært af romantisk strygermusik. Hovedværket er Dvoráks kendte og elskede ’Serenade for strygere’, og herudover spilles kendte toner som Bachs ’Air’ og Strauss’ ’Pizzicato Polka.

Fredag 19. februar kl. 20.00 Entré: 100 kr.

Musikhus Elværket, Holbæk

Patrick Dorgan Har på sin turné landet rundt givet soulmusikken nye højder med sine stemningsfyldte koncerter sammen med bandet bestående af Felix Ewert (trommer), Jonathan Rahbæk (bas) og Frederik Scharff (keys).

Lørdag 20. februar kl. 21.00 Entré: 145 kr.

Musikhus Elværket, Holbæk

Eget Værelse

Elefantmanden

Et af de mest spændende nye experimenterende bands i Europa. Deres unique lyd kombinerer energien fra rocken med fri jazz, improvisation og støj.

Søndag 21. februar kl. 15.00 Entré: 50 kr.

Holbæk Jazzklub, Musikhus Elværket, Holbæk

En bevægende historie om at være anderledes, og om hvordan vi behandler dem der ikke passer ind i samfundets normer.

Torsdag 11. februar kl. 19.30 Entré: Voksne 65 kr. Børn 45 kr.

Odsherred Teater, Nykøbing Sj

Bikstok Med nye hits som ”80’eren” og ”Uranium” blandet med de gamle klassikere som ”Cigar” og ”DK’s Koner”, sprængfarlig energi og et snorlige backing band har Bikstok fortryllet både publikum og anmeldere.

Fredag 26. februar kl. 21.00 Entré: 270 kr.

Musikhus Elværket, Holbæk

Ester Brohus med Band Esters 10. album binder en række skæbnefortællinger sammen i et unikt og udfordrende musikalsk univers, hvor hun med stædighed holder fast i sine rødder og musikalske udtryk: Americana country og folkrock.

Fredag 26. februar kl. 18.00 Entré: 450 kr. inkl. menu Hotel Sidesporet, Holbæk

360 grader og Just Blazin Knirkende is, brølende snestorme og funklende nordlys møder prisvindende moderne dans og break dance.

Uppercut Danseteater Tirsdag 23. februar kl. 19.30 Entré: 300 kr.

Odsherred Teater, Nykøbing Sj

UDSTILLINGER Død mands gods Udstillingen viser mange af de spændende fund af Danefæ, der er gjort af fritidsarkæologer i Vestsjælland.

14. februar – 15. maj Entré Holbæk Museum, Holbæk

FOREDRAG FOLK

Tørfisk Menu og koncert med Tørfisk.

Fredag 26. februar kl. 18.00 Entré Bromølle Kro, Bromølle, Jyderup

Sarah Elgeti Kvartet Nutidig jazz, der forener det lyriske udtryk med det pågående og ekspressive.

Tilsammen udgør numrene en meget personlig historie, der tager udgangspunkt i hendes opvækst i det tidligere DDR. Søndag 28. februar kl. 15.00 Entré: 120 kr.

Holbæk Jazzklub, Musikhus Elværket, Holbæk

TEATER Det Store Skuffejern Rapper Per Vers, komiker Per Helge Sørensen og poetryslammer Peter Dyreborg har sammen skabt dette sprudlende teatershow.

Tirsdag 2. februar kl. 15.00 + kl. 19.30 Entré: 300 kr.

Odsherred Teater, Nykøbing Sj

Den jord du gik på med Holbæk Drama College Vi en lille gruppe børn, der er på flugt fra borgerkrigen – alene, uden voksne, vandrer de gennem krigens landskab for at nå til grænsen i nord. Angst, bekymringer, modløshed – men også omsorg, kærlighed – og håb.

Alder: for alle fra 10 år og op Lørdag 6. februar kl. 13.00 + kl. 15.00 Gratis Teatret Fair play, Holbæk

Februar

Tænkepause foredrag af Ove Korsgaard.

Torsdag 11. februar kl. 19.00 Entré: 20 kr.

Holbæk Bibliotek, Holbæk

De glemte udvandrere Magister i antropologi Max Pedersen holder foredrag om den danske udvandring til Holland i 1600-tallet og 1700 tallet.

Torsdag 11. februar kl. 19.30 Entré: 30 - 50 kr.

Aktivitetshuset i Tølløse, Tølløse

Englemagersken Dagmar Overby dræbte mindst otte spædbørn. Men hvorfor gjorde hun det? Var det social nød? Var det psykisk sygdom?

Eller var det ren ondskab?

Spændende foredrag ved etnolog og fortæller Pia Lindegaard Nielsen.

Søndag 14. februar kl. 14.00 Entré: 50 kr.

Andelslandsbyen Nyvang, Holbæk

Modstand Foredrag af N.B. Danielsen.

Torsdag 18. februar kl. 19.00 Entré: 20 kr.

Holbæk Bibliotek, Holbæk

Løgn & Latin - den upålidelige historie Det er en kendt sag, at det er sejrherren der skriver historien. Det gælder fra de ældste tider til idag, fra romerne til Irakkrigen. Spændende foredrag ved historiker Kåre Johannessen.

Søndag 28. februar kl. 14.00 Entré: 50 kr.

Andelslandsbyen Nyvang, Holbæk

DIVERSE

MEST FOR BØRN

IsRosen

Prop & Berta

IsRosens har åbent alle ugens dage fra kl. 10 – 18.

Én lang rap om Prop, der har arvet et hus i en hyggelig lille by. Da han flytter ind, opdager han, at huset ligger i udkanten af Heksens skov og at Heksen hader naboer. Heldigvis får Prop hjælp af den tapre ko Berta.

14. februar - 6. marts Entré Holbæk Teater, Holbæk

Fastelavn: Søndag 7. februar kl. 14.00 slår vi katten af tønden på skøjtebanen.

Sæson afslutning: Søndag 28. februar kl. 18:00 Kiosken Åben alle dage kl. 10.00-18.00 Du kan leje: Skøjter fra strørrelse 30-48: Pris: 50,Leje af stav: Pris 25,Leje af puk: Pris 10,-

Brorfelde i vinterferien Lad dig opsluge i et væld af rum- og stjerneaktiviteter i Værkstedsbygningen. Skab en planet, design en rumdragt (25 kr.), byg din egen rumraket - og udfordr tyngdekraften - når du skyder den afsted mod himmelen og meget mere.

13. - 20. februar 15.00-20.00: Aktiviteter i Værkstedsbygningen 17.00-18.00: Rundvisning på Brorfelde Observatorium 19.00-20.00: Stjernetime Entré: Voksne 60 kr. Børn 40 kr.

Vinterstjerneaften Besku den fantastiske stjernevrimmel – under kyndig vejledning – og bliv klogere på stjernebilleder og vores solsystem.

Onsdag 17. februar og lørdag 20. februar kl. 21.00-00.00 Entré: Voksne 100 kr. Børn 50 kr.

Brorfelde Observatorium, Maglesø, Tølløse

Hansine og Christians Anekdoter Holbæk Dramatiske Klub opfører i vinterferien Hansine og Christianes Anekdoter, der er en frisk, morsom og overraskende forestilling for hele familien.

Fredag 19. februar kl. 19.00 20.+21.+27. februar kl. 11+15 Entré: Børn 45,-/voksne 95,Kulturkasernen, Holbæk

Den jord du gik på med Holbæk Drama College I Den jord du gik på følger vi en lille gruppe børn, der er på flugt fra borgerkrigen – alene, uden voksne, vandrer de gennem krigens landskab for at nå til grænsen i nord – vejen ud af helvede. Angst, bekymringer, modløshed – men også omsorg, kærlighed – og håb.

Alder: for alle fra 10 år og op Lørdag 6. februar kl. 13.00 + kl. 15.00 Gratis Teatret Fair play, Holbæk

Blodig kat og nasset, død hane Det går hårdt for sig, når Andelslandsbyen i vinterferien indbyder til fastelavnsløb for hele familien. Fortidens modbydelige skikke vækkes til live, og gæsterne må sande, at de gode gamle dage ikke altid var idylliske.

Søndag 7. februar kl. 11-15.

Entré: Voksne 120 kr., børn over 8 år 50 kr.

Andelslandsbyen Nyvang, Holbæk

Musikshow Med Palle Klovn.

Man. d. 15. februar 2016, kl. 11.

Entré: 50 kr) Hotel Sidesporet, Holbæk

Februar 2016

KULTURKALENDER

19

Ranunkel

Dukke teater.

Onsdag 17. februar kl. 11.00 Entré: 50 kr.

Hotel Sidesporet, Holbæk

Nicklas Berg Trylleshow Torsdag 18. februar kl. 11.00 Entré: 50 kr.

Hotel Sidesporet, Holbæk

Inspiration Til Rollespil Kom og lav materialer til rollespil.

Fredag 19. februar kl. 11.00 Entré: 50 kr.

Hotel Sidesporet, Holbæk

Et ord er et ord Oplev Teatret Fair Plays tidligere succesforestilling i en flot nyopsætning!

Står du og mangler et ord, så kom og køb lige præcis det ord, du har brug for! Butikken er åben og har masser af ord på lager.

En humoristisk, tankevækkende og filosofisk forestilling om ord og ordenes kraft – for børn i alle aldre.

Alder: For alle fra 4 år og op 20. februar kl. 15.00 PREMIERE 22. februar kl. 9.30 + 10.45 23. februar kl. 9.30 + 10.45 27. februar kl. 13.00 + 15.00 Entré Teatret Fair play, Holbæk

To med det hele Er Ejner gal, fordi han halter, eller er Wagn, fordi han har levet på en tosseanstalt hele livet?

Er Ejner hunde-kannibal, fordi han sælger hotdogs og gemmer hunde i fryseren? Og endelig, hvor længe kan sådan ”en” holde i en fryser?

Familieforestilling 6-12 år Søndag 28. februar kl. 14.00 Entré: 65 kr.

Odsherred Teater, Nykøbing Sj

LEVENDE ORD med Thomas Howalt

Den første torsdag i marts slår Teatret Fair Play dørene op for forårets første LEVENDE ORD-arrangement.

Aftenens gæst er dramatikeren Thomas Howalt, der bl.a. står bag Teatret Fair Plays tidligere forestilling HEMMELIGHEDEN. Thomas Howalt er dog en alsidig forfatter, der både har skrevet teaterstykker og film og har arbejdet en del med computerspil. Thomas Howalt underviser på den danske filmskole, og skriver i øjeblikket på en tegnefilm og et vikingespil.

Han er født 1961, og flere af hans teaterforestillinger har også spillet i udlandet.

Hemmeligheden er desuden lavet som spillefilm.

Teatret Fair Plays LEVENDE ORDarrangementer afholdes som hyggelige café-arrangementer, hvor publikum får mulighed for at møde den aktuelle forfatter på nærmeste hold.

Der er gratis adgang for alle, men billetbestilling anbefales.

- se mere på www.holjazz.dk

VI UDFORDREDE LUKSUSKLASSEN - OG VANDT.

Vinder af Årets Bil 2016 I 2015 udfordrede vores Opel Astra luksusklassen med udstyr, der fik vores konkurrenter til at skælve. Med nye effektive turbomotorer, intelligente LED Matrix-forlygter der justerer sig efter vej og trafik uden at blænde modkørende, et førersæde der masserer dig og avanceret parkeringsassistance* forstår vi dem godt. Og vi forstår også, hvorfor juryen hos Motorjournalisternes Klub Danmark har valgt Astrasom Årets bil 2016.

Prøv Årets bil til åbent hus hos din lokale Opel forhandler 6-7. februar fra kl. 11-16.

Den nye Astra.

Udfordrer luksusklassen. * Fås som ekstraudstyr.

Brændstofforbrug v. bl. kørsel: 19,6-29,4 km/l. CO2-udslip: 90-117 g/km.

Energiklasse:

23(/ +2/% .

Mehmet Bakir

Tåstrup Møllevej 6B 4300 Holbæk Tlf.: 70 230 220 www.autohusetstormgaard.dk