XELMÍREZ II
nague - waza (uchimata)
Ne-Waza
Xelmírez II
Educacin Fsica 1º BACHARELATO
JU
DO
osae-waza
(inmovilizacións)
Santiago de Compostela JAVIER SUÁREZ
I.E.S. XELMIREZ II
1ยบ BACHT. A e D
Maio 2007
JUDO
NE-WAZA
ESTUDO DE Tร CNICAS DE JUDO NE-WAZA
HONGUESA-GATAME Control latero-costal (bufanda)
Kuzure-guesa-gatame Variante da presa de honguesa (bufanda)
Estudo de kuzure-guesa-gatame
Estudo de Kata-gatame Control latero-costal polo brazo e caluga
Kata-gatame Detalle da presa das mans (palama con palma)
I.E.S. XELMIREZ II
1ยบ BACHT. A e D
Maio 2007
JUDO
NE-WAZA
Ushiro-gesa-gatame Presa como kuzure-guesa-g. pero por atrรกs
Yoko-shio-gatame Control latero-esternal (cos dous seonllos)
Yoko-shio-gatame Con control de cinturรณn e hombreiro
Yoko-shio-gatame Con control de cinto hombreiro e un nocello
Kami-shio-gatame (kami=diagonal) Control da parte superior do tronco
Kuzure-kami-shio-gatame Contro en kami, sobre un hombreiro
I.E.S. XELMIREZ II
1潞 BACHT. A e D
Maio 2007
JUDO
NE-WAZA
Tate-shio-gatame Control con catro puntos de apoio (a cabalo)
Tate-shio-gatame A forza vai en diagonal no sentido da cabeza
Volteo. Ca perna esqueda bloqueamos a dereita de uke. Ca dereita empuxamos cara arriba mentras que barremos o apoio da man dereita que uke ten no chan
Detalle de agarre das palmas das mans. E forza transmitida co apoio do pe ate o c贸bado en ponte
Duas formas moi sinxelas de voltear. En calquera caso debe-
Detalle de unha maneira m谩is de saida ante un control de yoko-shio-gatame
mos manter un contacto pr贸ximo e seguir ata inmovilizar