RYL #61

E - M A G A Z I N E

ISSN 2406-2030

RYL REFRESH YOUR LIFE

BROJ #61, MAJ 2020.

OD IZOLACIJE DO NOVE JA PHOTO: ANDREJ NIHIL

UVODNIK PHOTO: ALEKSANDRA POPOVIÄ&#x2020;

BROJ #61, MAJ 2020.

OD IZOLACIJE DO NOVE JA „Šta raditi u nenormalnim vremenima?“, pitanje koje je postavljeno mom profesoru na Pravnom fakultetu u Novom Sadu devedesetih godina za vreme bombardovanja. „Samo normalne stvari“, odgovorio je.

što nisam dok nije bilo vanrednog stanja. Od 5 kg brašna i 6 litara ulja koje sam kupila kao zalihu, potrošila sam samo pola kg brašna i pola litre ulja. Znači, šta ću sa brašnom ;) Ležala sam u krevetu, odmarala telo, prijalo mi je. Volim svoj krevet, posteljinu, pogled. U novom stanu Baš to je ono čime sam se bavila u vreme u ko- sunce me budi i uspavljuje. Nekako ga je tako jem su uspeli da za mesec dana svet sruše. Ali pozicija namestila. Čarobno. ne moj mali lični svet, nego onaj globalni, veliki, kome svi pripadamo. Bila sam iskreno jako, Poslovno, da bih ostala angažovana, radili smo jako zbunjena, malo uplašena situacijom u kojoj na broju aprilskom, majskom. Uvela sam live insmo se našli. Shvatila sam da više ništa neće tervjue na Instagramu, što me je neizmerno rabiti kao pre i da slede nove postavke, pravila, dovalo. Projekat „Welcome to the Matrix World“ igre. Ustanovljava se novi matriks, a mislim da opet me je vratio sebi i osnažio da razgovće preživeti samo onaj ko bude u flow-u, me- aram sa autorima RYL magazina, koje želim kan, tolerantan, ko će shvatiti da planeta ide na da predstavim putem žive reči, glasa koji nosi neki novi nivo, a i mi sa njom. određenu frekvenciju. Eksperimentisala sam sama sa sobom. Digitalni nomad u meni nije Dva meseca mirovanja, tihovanja, zaustavljni u stajao. O svom poslovanju sam razmišljala, popokretu, skoku, zaletu. Vrati se u stanje u ko- dizanju vibracije, zadovoljstvu. Otvorio nam se jem si bio davno dok se nisi ubrzao. Opa, evo 4 svet novih mogućnosti. Kako kroz nove kanale, zida. Opa, kretanje ograničeno, opa-cupa, stavl- promene u poslovanju, promene u sebi. Znam jen u kocku. OK, razmišljam, ovo nije moja prva mnoge koji su ostali bez posla, a i one koji više izolacija u životu. Imala sam ih više, na sreću ne žele da se vrate na staro. Ne postoji staro, ili žalost, ali one su mi sada pomogle da znam postojiš samo ti novi/a. Ja sam drugačija i to u šta da radim. detalju, nijansi. Zadovoljna sobom. Čekam novi Moderan čovek mora da sagleda novim uvi- špil karata da ga bacim i vidim šta dobijam. dima stvarnost. Hmmm... Ali kako videti ako se prvo duboko ne zagledamo u sebe, u svoje dubine? Kako je svet tražio promenu, tako se tražila promena i u nama samima. Menjaj se kao da je glasila nevidljiva parola, neizgovorene reči. Menjaj se u skladu sa prilikama. OK, ček’ da razmislim, kako i šta?

Ova igra se uskoro završava i počinje nova. Vidim sebe u budućnosti, u beloj haljini-pantalonama, kako šetam po trgu Svetog Marka u Veneciji. Oživeću svoju prošlost u sadašnjosti i sa njom ću krenuti dalje u budućnost. Tog dana biće proleće i cvetaće SVE(T)! Ja sam onaj nepopravljivi optimista. A vi?

Shvatila sam da želim malo u prošlost kroz filmove „Engleski pacijent“, „Poslednji samuraj“, „Tri boje plavo“, „Memoari jedne gejše“, „Jedi, moli, voli“, „Sedam godina na Tibetu“. Time sam se vratila u period studentskih dana. Malo sam kopala po svojim emocijama. Tokom dana sam kuvala i raskuvavala. Jela sam ono

ANIMA MUNDI

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

RYL 061

RYL Ä&#x152;ITAJTE I NA PORTALU NOVINARNICA

BROJ #61, MAJ 2020.

IMPRESSUM E-MAGAZIN RYL ISSN 2406-2030

LIČNOSTI:

IZDAVAČ Agencija Refresh, Subotica

Svetozar Radišić

ART DIREKTOR Boris Cupać

Naida Kundurović

GLAVNA I ODGOVORNA UREDNICA

Tatjana Popović

Miomira Medaković-Topalović (Anima Mundi) LEKTORI

PHOTO

Dijana Krtinić, Marta Vojnić Purčar, Dejan Vicai (za

Anima Mundi

tekstove na engleskom)

Pixabay.com

AUTOR KONCEPTA MAGAZINA

Usplash.com

Anima Mundi KONTAKT SARADNICI U OVOM BROJU

WEB: www.ryl.rs

Tamara Lopičić

MAIL: rylmagazine@gmail.com

Marija Lazarević Devi Mohan Christina Czettl Biljana Lozo Nađa Šarenac Marija Trkulja Nena Suslur Dejan Vicai Jelena Đokić Marija Mitić Nela Alilović Nada Ahmetspahić

KOLUMNISTI Elizabeta M. Toplak

Refresh your life

RYL_MAGAZINE

REDAKCIJA NE ODGOVARA ZA SADRŽAJ OGLASA! REDAKCIJA I IZDAVAČ NE ODGOVARAJU ZA SADRŽAJ I ISTINITOST TEKSTOVA I REKLAMNIH PORUKA. REDAKCIJA I IZDAVAČ NE ODGOVARAJU ZA ŠTAMPARSKE I NENAMERNE GREŠKE. REDAKCIJA NIJE OBAVEZNA DA VRAĆA I ODGOVARA NA PRIMLJENE RUKOPISE, FOTOGRAFIJE I ELEKTRONSKU POŠTU. TEKSTOVI I FOTOGRAFIJE SE OBJAVLJUJU ISKLJUČIVO BEZ NOVČANE NAKNADE.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

LIÄ&#x152;NOSTI U OVOM BROJU

BROJ #61, MAJ 2020.

MARIJA TRKULJA

NAIDA KUNDUROVIĆ

ANDREJ NIHIL

DEVI MOHAN

TATJANA POPOVIĆ

TOMISLAV JOVANOVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR MIND

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

OBEĆAO JE, A NEMA GA

PIŠE: TATJANA MANOJLOVIĆ

Poslao si mi Heseovu misao, ne razmišljajući o dubini onoga što su te rečenice sobom nosile - ja sam ih osvestila onako kako se danima osećam. Bolno prazno. “Gde god bi se na svetu pojavilo ono što bi se moglo nazvati srećom, bilo je satkano od emocija” i “Biti voljen je ništa, a voleti je sve.” Dvadesetak minuta do ponoći je i počinjem da pišem. Kad otkuca sat, označiće još jednu godinu bez mog oca. I dok je bio tu i polako uzmicao, ti si popunjavao prostor koji ti je on ustupao. Onaj nepregled koji ispuni obožavano biće, pod čijim plaštom se sakriješ od mraka, od straha, od razarajućeg nespokoja... One božanstvene momente koje smo beležili kao naše male i kasnije velike jubileje (kada si mi prvi put takao ruku, kada si rekao ono slatko i ja ti onako slatko replicirala...). I sada ta užasna, blokirajuća praznina. Nabacujem misli kao malter i tražim špahtlu da ih razmažem. Da od njih sročim priču od onoga što mi noć vraća kao bumerang. Idemo od početka. Početak je početak ovog velikog iskušenja u kome smo i dalje svi, bez rezerve, bez povlašćenih... Sa mnogo entuzijazma sam ušla u bitku. Sa gomilom knjiga, novim aplikacijama za konferencijske veze, voljom da sebe učinim boljom, da druge razveselim, ubeđena da i ovo

zlo ima svoje dobro. Da vežbam, skinem koji kilogram, pročitam sve knjige koje me čekaju, popravim svoj engleski, ažuriram tanjinkod.rs... Ne dozvolim strahovima da vode ovaj trening. Ali... Svaki dan ima svoj ritam. Svaki drugi je onaj kada odlazim na posao (kao na klanje, što zbog posla koji trenutno obavljam, a ne volim ga, a za mene je to preveliko iskušenje, što zbog tamošnjeg okruženja sa kojim nemam mnogo dodirnih tačaka, u kome sam beskrajno otuđena, što zbog realnog straha od rizika koji boravak tu nosi). Onaj dan koji imam za sebe prekratak mi je da se resetujem i napunim baterije, posvetim vreme sinu svom obožavanom, proverim da li su sva ostala moja deca ok, popričam sa mamom i prekratim joj vreme izolacije, dezinfikujem životni prostor i prilaze njemu, učinim još po koji plezir okruženju... Uletela sam u vrtešku, a od onih sam kojima izaziva jezive vrtoglavice. Moji receptori primaju i ono što bi trebalo, još više - što ne bi. Moja odbrana - slabi. Kažu - strada ono što ti je najslabija tačka. Nije teško pogoditi - mene boli duša. Ĺjuljuškam je, ali malo je. Malo je moj par ruku. Malo je ono mnogo što dajem, pa mi se vraća kao lepota ljubavi prema drugima. Tu je Hese slagao. „Biti voljen je ništa, a voleti je sve.“ Nije to baš tako, dragi Fridriče. Ili nisi osetio tu rupu u duši, kad umre ljubav. Volim i dalje, besomučno - one zbog kojih i za koje živim, nad kojima bdim,

BROJ #61, MAJ 2020.

PHOTO: UNSPLASH.COM

koje obožavam. Volim život, ludo, strastveno, čežnjivo, svakim damarom... Očarana sam i dalje učenjem, saznanjima, uvidima, pomeranjem granica, popravljanjem, nivelisanjem sebe, tim finim radom koji donosi dobro i meni i onima oko mene, neosetno. Mazohistički uživam i u iskušenjima - koje novo vreme i nova ja i novi prostor koji samoća stvara - donosi. Neću otkriti sva. Ali, koliko god potonuća bude u jednom danu - toliko bude i uzdizanja, koliko blokada, toliko prosvetlenja... Najplastičnije bih uporedila sa radošću koju donosi npr. pomeranje fizičkih ograničenja - vežbanjem joge. Verovatno ću zgranuti neke trenere kada ovo pročitaju, a možda i ne. Spiritualno je toliko izazovno i one poput mene može da odnese u tri lepe ako mu se prepustim. Nikada sasvim. Davno sam shvatila i sačuvala sebe. Da nisam - možda bi bilo mnogo kvalitetnijih uradaka na papiru, u kompjuteru, u ludim noćima i prespavanim danima. Kolerik u meni, hvala mu, nije dao, izborio se sa hedonistom, romantikom, bludničarem, zanesenjakom, depresivcem, melanholikom... Lepo su se ti životni sokovi, te crte temperamenta izmešale. Karakter se gradi, na njemu se radi, učila me davnih dana psihologija. Dobro mi je sa sobom. Volim sebe. Težim promeni, ali ne dam sebe suštinsku. Želim da to ipak ostanem ja. Igram se, uživam u igri, u stvaralačkim etapama.

Fridriče, sve imam - a nemam ništa. To što ostane iza ljubavi - ma, šta da ti pričam, znaš i sam... Nova ja se nije pomirila sa tom nepreglednom prazninom. Čitala sam ovih dana iskustva pacijenata koji su prebrodili COVID-19. Opisuju tegobe sa disanjem sa užasnim osećajem kada se neplanirano, plivajući, nagutaš vodom, sa strahom od davljenja kada te talas poklopi. To me budi u nedoba i čekam sa petlovima cik zore. Nadajući se onoj srećnoj misli koja me godinama, godinama milovala po ranjenoj duši - sve je ok, neko te voli... Ne neko. On me voli. Ne voli me više. Zato što ga nema. (A obećao je da će biti tu za mene, dok diše.)

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: MAJA TOPČAGIĆ PIXABAY.COM

BROJ #61, MAJ 2020.

ONA, Å½ENA ZMAJ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PUT EVOLUCIJE DUŠE PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ (ANIMA MUNDI) FOTOGRAFIJE: ESAD ZEČEVIĆ

NAIDA KUNDUROVIĆ, NOVINARKA I VODITELJKA EMISIJE „IMPULS“ NA N1 TELEVIZIJI, AUTORKA I VODITELJKA AYA`S TOUCH NA YOUTUBE KANALU, KREATORKA AFIRMACIONIH KARTICA, STRASTVENI JE PUTNIK I AUTORKA PUTOPISNIH REPORTAŽA. ŽIVELA NA RAZLIČITIM KONTINENTIMA, DOLAZILA U DODIR SA RAZLIČITIM LJUDIMA I KULTURAMA. ŽIVELA JE U ŠANGAJU GDE JE RADILA U AMERIČKO–KINESKOJ KOMPANIJI KAO PR MENADŽER I ONLAJN MARKETING MENADŽER. DOBITNICA JE I NAGRADE „VEČERNJAKOV PEČAT“ KOJA SE DODELJUJE ZA PROMOCIJU BIH IZVAN NJENIH OKVIRA. TRENUTNO JE UŠLA U DEVETI MESEC TRUDNOĆE I ČEKA SVOJU SUNČEVU DEVOJČICU.

BROJ #61, MAJ 2020.

Kažu kako je tajna uspešnog života pronaći ono što nam je sudbina odredila da radimo dok imamo vremena. Šta si ti iznedrila iz svog slobodnog vremena dok smo u nekoj vrsti planetarne izolacije?

jedno sa svojim suprugom koji je iza kamere, da ponudimo nešto drugačije, nešto što povezuje sve nas koji se bavimo pitanjima duše.

Kada si počela da se baviš duhovnim razvojem i šta te je pokrenulo i inspirisalo? Šta te je to Apsolutno se slažem sa tvrdnjom da je umetnost zabolelo da bi se okrenula svom uutrašnjem pronaći ono što nas čini sretnima i ujedno ostva- prostoru? riti svoju životnu misiju koja je za 7.500.000 ljudi unikatna i jedinstvena. Meni je blagoslov stigao Izgleda da je neka matrica da se uvek pojavu ovo vreme izolacije ne samo zbog mog dru- ljuje bol i da počnemo da ližemo vlastite rane gog, blaženog stanja, već je sve nekako uspo- i okrenemo se ka dubljem smislu. Tako je bilo i reno, pa i moj bioritam. Međutim, on je samo kod mene, nisam izuzetak. Godine 2013. mi je prividno usporen. Ja sam kreativno i psihološki uručena knjiga Nil Donalda Volša „Razgovori sa ubrzana i zato što sam pokrenula multimedijal- Bogom“ - ja to zovem spiritualnom Biblijom, i to ni projekat, Aya`s touch, koji obuhvata sve plat- triologija na engleskom. Tako me je nekako doforme. Prvenstveno je namenjen Youtube sadr- bro „razbucala“ kako ja to volim da kažem. Dve žaju gde se kreiraju videa, a zatim obuhvata i godine kasnije je usledio moj bol, izazov, nakon standardne platforme kao što su IG i FB. Aya`s neuspešne veze, veridbe, krenulo je preispitivatouch je projekat koji se bavi pitanjima duše, du- nje i sebe i svog srca i svih tih dubina i bolova, hovnosti, spiritualnosti, odnosno pruža platfor- još jače i dublje počela sam da kopam po sebi. mu za susret ljudi koji se osećaju budnima ili se Upisala sam i geštalt psihologiju, počela sam bude u ovom globalnom vremenu buđenja. Kao svake nedelje da idem na neku vrstu duhovih rišto znamo, 2020 godina krenula je vrlo turbulen- tritova, seminara, čitala sam knjige svetskih lifetno iz više razloga, a to je što se Majka Zemlja i style mistika. Izgeda da od 2012. to nikada nije priroda čiste i prelazimo na neki viši evolucijski stalo. nivo. Sponatno sam iznutra dobila impuls, zaE-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #61, MAJ 2020.

Postoje različite tehnike rada na sebi. Kako si ti pronašla svoj put isceljenja? Mogla si da odeš na neku drugu stranu.

đemo tim putem na mnogo jačem i svesnijem nivou možemo da pomognemo drugima svojim ličnim primerom?

Postoje smo dva puta. Put u dekadenciju, jer nam materijalni svet nudi bezbroj opcija kao u onim kazinima, gde sve šljašti i blješti. Ja sam bila blagoslovena što sam odabrala put evolucije duše - kako sam to odabrala, ne znam, ali je znala duša. Malo je tada bilo prijatelja sa kojima sam mogla pričati o tome, malo je oko mene bilo direktnog uticaja. Mislim da je to bilo čudo. Više sam se stimulisala inostranim sadržajem i knjigama, YouTubom, TED pričama, nego što sam mogla pronaći stvarnu podršku u svom okruženju. A onda se nekako sve otkotrljalo i počeli su dolaziti razni ljudi svetske klase kako bi ovde držali seminare. Oni su mene počeli pronalaziti, kao i ja njih. Ljudi slične vibracije, kako to obično biva.

Iskrena da budem, razmišljala sam o tome da li je uvek nužno proći neki svoj teži put da bismo mogli preneti tu svetlost drugima očišćeni, i svaki put me je život sam častio odgovorom. Apsolutno mislim da je tako. Dubina proizilazi iz bola i ta bol vas prisili da se zagledate duboko, da se suočite sa demonima i zgrabite svoje zmajeve i da ih izvedete na svetlo. Svako od nas je pun i tame i svetla, to je kontrast života i to je neminovno i najlepša lepota bola. To jeste paradoks kako bol može biti lepa, može nas pročistiti i produbiti na taj način da bismo se mogli ispuniti svetlošću i dalje pomagati drugima. Mislim da je to jedini način oduživanja i sebi i kosmosu i Bogu kroz pružanje ruke drugome i ukazivanje na stvari koje ta druga osoba može učiniti u nuždi da bi imala lakši i bolji život.

Radila si fenomenalne intervjue sa Mohanđijem, Nilom Donaldom Volšom. Šta su ti učitelji doneli u direktnom kontaktu i šta si naučila od njih? Na seminaru u Ljubljani 2019. godine sam upoznala Nila Donalda Volša, pohađala sam njegov dvodnevni seminar i manifestovala sam da uradim sa njim intervju i to mi je jedinoj pošlo za rukom tada, jer su svi intervju bili i zabranjeni i on nije hteo da pristane na njih. Međutim, kada smo se videli, neki suludi sinhronicitet se desio i uradili smo intervju. Posle se desio Mohanđi, nakon dva-tri meseca, a nakon njega je sledio intervju sa doktorom Džonom de Martinijem, koji je jedan od glavnih učesnika filma i knjige „Tajna“. Bila sam blagoslovena što sam uradila tri intervjua sa tri vrhunska čoveka iz duhovne sfere. Svako od njih trojice nosi univerzalnu istinu, a to je da smo svi jedno i da nas jedino ljubav može izlečiti. I da su svi oni bili u službi pomaganja drugima nakon toga su došli do svojih neviđenih duhovnih bogatstava, ne mislim tu samo na materijalno, već na kosmičke tajne i dubine. A sva trojica su vrlo različita. Nije bitno što je Mohađi iz Indije, a Nil Donald Volš iz Amerike. Doktor Džon de Martini se više fokusira na biznis savete, na sticanje bogatstva, osnaživanje karijera, promovisanje vlastite moći, Nil na pitanje duše, anđeosku povezanost sa božanskim i kako možemo osnažiti Boga unutar sebe, dok je Mohanđi viša, čista svest. Kako on to voli da kaže - put u ništavilo, a ujedno i sveprožimajuća prisutnost. Da li misliš da tek kada pomognemo sebi i pro-

Koju vrstu vrlina mora imati čovek da bi se prepustio duhovnom putu? Broj jedan je smelost, hrabrost. Zato što to nisu ni malo prijatne stvari sa kojima se čovek suočava kada se zagleda u sebe i liže svoje rane. Mnogi demoni koji su potisnuti godinama isplivaju, kao i mnogi programirani obrasci. Ja sam kroz geštalt psihologiju i individualne seanse sa terapeutima mnoge stvari uvidela kroz naučni pristup, od detinjstva, škole, obrazaca koje sistem i roditelji nameću, a da ih nismo ni svesni, a zatim kroz spiritualni put, seanse, koje su više metafizički put. Unapredila sam taj sistem. Koristila sam oba kanala - i naučni pristup, psihološki, i metafizički, spiritualni. Moram da priznam da si imala tu snagu i hrabrost da budeš na tom putu duhovnosti svojom odlukom, ali u Bosni, Sarajevu, i priroda vas je nagradila. Mislim na piramide u Visokom, ciklus buđenja, razvoja svesti. Da li su i na tebe uticale te energije piramida? Pronalazak piramidalnih kompleksa u Visokom je potpuno promenio tok ne samo moje svesti, već i mnogih drugih. Mohanđi je to isticao i svaki put kad sam pričala sa njim govorio mi je da ga nešto vuče u Visoko. Svi znamo šta je u pitanju, da su to hiljadama godina protkani energetski tuneli koji mogu biti lekoviti na više načina i civilizacija ne treba da se ogluši na takve stvari. Ono što jeste blagoslov je to što je Visoko sat vremena udaljeno od Sarajeva kolima i što sam ja poslednje dve godine pasionirano

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

odlazila tamo u potrazi za vlastitim mirom, punjenjima. Onda se tako i manifestovalo da sam muža upoznala upavo na dan kada sam završila ciklus inicijacije sa Mohanđijem ispred tunela u Visokom. To dovoljno govori koliko je bila jaka energija da je ljubav manifestovana i mnoge druge stvari. Svakako treba da se pozovu ljudi da posete to hodočašće i svake godine sve više i više ljudi sa raznih kontinenata dolaze u Visoko da bi na vlastitoj koži posvedočili tom čudu. Reči ne znače dovoljno ukoliko vi ne doživite to iskustvo. A jednom kada doživite isceljenja, blagoslove, suze koje čiste, osetite energetsku vibraciju mesta, onda ste apsolutno ubeđeni da je to - to. Da li veruješ u manifestaciju budućeg života? Ja sam sa Nilom Donaldom Volšom to i ostvarila, iako su iz njegovog PR tima rekli da ni jedna novinarska ekipa ne može da mu priđe. Tako da se ta manifestacija dešavala pred mojim očima. Druga od stvari jeste sudbonosni susret svoje ljubavi kroz koju sam uvidela da je vezana za prošle živote, jer sam radila i regresiju- Verujem ne samo u manifestaciju, nego da mi živimo bezbroj života. Verujem u pojam karme. Mislim da je to nekako očigledno, nakon svih ovih godina u duhovnom svetu. Nadam se da će sve više ljudi uviđati tu korelaciju između naših odjeka duše koji se provlače kroz mnogo života, naših ličnih afiniteta, naših nedovršenih poslova koje prenosimo dalje u živote. Ova 2020. godina je Bogom data godina koja će ukazati na sve ove teme koje ti sada navodiš. Afirmacione kartice – unikatne, originalne, dobro osmišljene. Tvoj fokus je bio na rečenicama. Kako funkcionišu kartice? Sve u svemiru ima vibraciju, pa tako i reči koje izgovaramo, jer je reč najjače oružje koje mi kao ljudska bića posedujemo. Naše afirmacijske kartice su možda jače u odnosu na to šta se nudi na tržištu. Odlučili smo da se svaka rečenica koja se osmisli zapisuje na poleđini vlastitom rukom - ne samo ponavljanje usmeno, mentalno, nego i zapisivanje. Znamo da je pisanje rukom veoma moćno, jer aktivira jedinstveni neuronski krug u ljudskom mozgu. Svaka izgovorena reč je puna duševne vibracije iz života, ali kada se zapiše je neuporedivo moćnija. Onda zaista reprogramiramo podsvest na taj način. Tako da je taj set osmišljen iz životnih polja. Napravila sam malo istraživanje kod ljudi - šta im je najpotrebnije, sa čim se najviše suočavaju i generalno su odgovori bili standarni i očekivani: anksioznost, jačanje

imuniteta, pronalazak ljubavi, miran san, nada. Nadam se da će ovaj naš projekat odjeknuti širom regiona, jer je toliko jednostavno i opipljivo i verujem da svi posedujemo tu unutrašnju moć. To ekskluzivno ne pripada nikome. Mi svi to već imamo. Puno si putovala pre nego što si svila porodično gnezdo. Koje su ti to omiljene destinacije na mapi sveta? Život me je predodredio na nomadski duh. Moji roditelji i ja smo živeli na dva-tri kontinenta i pre nego što sam odlučila da sama nastavim sa putovanjima - to je utkano u moju krv. Od dve godine sam već bila u Africi, Rusiji, putovanja su dalje išla - Holandija, Kina, samostalno što se tiče života na tim podnebljima. Putovanja po 15 dana - Vijetnam, Kambodža, Laos - jako volim Aziju, ona mi je divna i mnogo lepih i spiritualnih stvari odatle dolazi. U Butanu još nisam bila, ali to je jedina zemlja koja ima Ministarstvo sreće i volela bih se i sama u to uveriti. To je kraljevstvo smešteno u planinama u Aziji gde, kako kažu, žive najsretniji ljudi na svetu, gde kralj i kraljica nakon što su dobili svoje prvo dete nisu primali nikakve poklone, već su naredili da se zasadi 120.000 stabala drveća u čast tog deteta. To je samo jedan podatak koji govori o stanju svesti. Kako bi opisala svoje Sarajevo? Kako bi pozvala turiste da ga posete? Sarajevo je grad sa velikim slovom. Rekla bih turistima da će nakon boravka u Sarajevu doživeti jednu vrstu metamorfoze - kada to kažem onda mislim na transformaciju bića, pre svega. Ne kažem to bez razloga, jer mnogo mojih prijatelja koji su dolazili i odlazili i ponovo se vraćali su mi upravo to rekli. Nisu bili isti na ćelijskom nivou. Promenili su se duševno, mislim da je to možda i najlepša stvar koju neka nova destinacija može uraditi za vas. U suštini, ljudi čine svaki grad, a ne arhitetura. U sebi nosiš šarenoliku lepezu ličnosti, uloga - uloga novinarke, sada i uloga majke, žene, putnice, budućeg psihologa... Kako sve to balansiraš? Idem na individualnu seansu kod psihologa, mentora. U okviru konstantne edukacije imamo individualne i grupne seanse gde, na svu sreću, delim svoje trenutno stanje. To je stav i edukacije i prakse, to je deo mentalne higijene danas, usled ubrzanog načina života i svih tih uloga koje si navela. Samo ja znam kolika je snaga potrebna da bi jedna žena sve to iznela

BROJ #61, MAJ 2020.

na neki dostojanstven način. Nije lako, ali ja nisam tip koji se žali ili drami. Ja sam neumorni entuzijasta. Planete su mi tako postavljene da imam nezasitu strast za životom, novim znanjima, kontaktom, susretom, za novim projektima. Tako je od kako sam se rodila i ne verujem da ću ikada stati. Kao što je Lujza Hej u svojoj 88. godini života rekla: „Ovo je najplodonosnije vreme moga života.“ Želim da su svakom dahu uživam i radim ono što oplemenjuje moju dušu. Tema majskog izdanja RYL magazina nosi naziv „Od izolacije do nove JA“. Da li si imala neke uvide u svoja četiri zida, neka ispitivanja, razmišljanja? Da li ćeš nova Ti išetati posle pandemije korona virusa? Ja ću išetati sa novom i možda najvažnijom ulogom u mom životu. To je uloga majke jedne Sunčeve devojčice i supruge (u toj ulozi sam već četiri meseca). Ja ću biti još osvešćenija i podignuta zajedno sa svim divnim ljudima na 5D, gde ću biti manje nestrpljiva, impulsivna, ishitrena. Volela bih da usporim sebe i za sada mi to lepo ide. To je novi deo mene koji bih volela da nastavim i u budućnosti, jer sporost ima neku svoju draž i posebnu vrstu inteligencije.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

FOTGRAFIJA: PHOTO: UNSPLASH.COM IGOR Ä&#x152;OKO

BROJ #61, MAJ 2020.

ON, OSTVAREN I USPEÅ AN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

OSVEŠĆEN ČOVEK „NOVI ČOVEK BUDUĆNOSTI“ BROJ #61, MAJ 2020.

PROF. DR SVETOZAR Đ. RADIŠIĆ JE ROĐEN 1949. GODINE U LESKOVCU. OSNOVNU ŠKOLU

I GIMNAZIJU ZAVRŠIO JE U VRŠCU, A VOJNU AKADEMIJU PROTIVVAZDUŠNE ODBRANE U

ZADRU. КOMANDNO-ŠTABNU AKADEMIJU КOV JNA, POSLEDIPLOMSKE STUDIJE I DOKTO-

RAT O TEMI „UPRAVLJANJE SISTEMOM ZA IZGRADNJU BORBENE GOTOVOSTI” ZAVRŠIO JE

U CENTRU VISOKIH VOJNIH ŠKOLA OS „MARŠAL TITO“ (ODNOSNO U CENTRU VOJNIH ŠKOLA

VOJSKE JUGOSLAVIJE) U BEOGRADU.

PIŠE: DIJANA KRTINIĆ

Bio je portparol Vojske Jugoslavije, obavljao je visoke funkcije u Gardijskoj motorizovanoj brigadi, Kabinetu SSNO, Upravi za obuku i školstvo, Upravi za informisanje i moral Generalštaba Vojske Jugoslavije i Upravi za strategijske studije Saveznog ministarstva odbrane. Bio je više godina glavni i odgovorni urednik opštevojnog teorijskog časopisa „Vojno delo“. U penziju je otišao (2005) sa dužnosti pomoćnika za strategije i doktrine u Kabinetu načelnika Generalštaba Vojske Srbije i Crne Gore. Predavao je u Školi nacionalne odbrane i na poslediplomskim studijama (smer – ratna veština) u CVŠ Vojske Srbije i Crne Gore. Na listi je eksperata za strategiju i doktrinu, borbenu gotovost, „svedimenzionalnu odbranu“, „psihološki rat“, „neoružane oblike agresije“ i „novi svetski poredak“. Objavio je više od 830 novinarskih geopolitičkih analiza, desetinu feljtona i više desetina

naučnih, preglednih i stručnih napisa u časopisima, zbornicima radova i prilozima knjiga. Imao je više od 760 javnih nastupa na tribinama, forumima, promocijama, predavanjima. bio je gost mnogobrojnih radio i TV emisija. Naučni doprinos prof. dr Radišića je ogroman. Na osnovu ocena eksperata iz oblasti teorije ratovanja i metodologije ratne veštine, u teoriju ratne veštine uneo je: novu klasifikaciju ratova; naučno objašnjenje ratova u vanfizičkoj i vanvojnoj sferi (neoružani oblici agresije); definicije savršenih i totalnih ratova; naučno objašnjenje neokortikalnog rata i svedimenzionalne odbrane; organizacione modele (simulacije) za usavršavanje borbene gotovosti; naučno objašnjenje u vezi s primenom elektromagnetnog i vibratornog oružja i zaštitom od tih vrsta oružja, i predviđanje ratova budućnosti u kojima će nestati prostor kao faktor rata. Teoriji organizacije doprineo je primenom vi-

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

šekriterijumskog programiranja u društvenim sistemima, oblikovanjem „mozga organizacije“, uvođenjem matričnog odnosa između tipova ličnosti i vrsta inteligencije i predlogom da se velikim sistemima upravlja na osnovu njihovih simulacija. Posebna oblast istraživanja, proizašla iz prethodnih, jeste moć misli i umnost svega postojećeg. Metoda autohipnoznog samoisceljivanja, koju je naučno obrazložio, zasniva se na umnosti, pamćenju i duhovnosti ćelija. Pored naučnoistraživačkog rada, prof. dr Radišić bavi se književnošću i publicistikom. Njegovi radovi su prevođeni na nemački, ruski, francuski, italijanski, engleski, bugarski, slovenački i jermenski jezik. Osim na prostorima Jugoslavije, njegovi radovi su objavljivani u Nemačkoj, Bugarskoj, Švedskoj, Australiji i Jermeniji. U vreme izolacije i vanrednog stanja, razgovaramo sa ekspertom koji nam svojim sveobuhvatnim analizama pruža mogućnost da jasnije sagledamo aktuelnu situaciju, kao i uvid u budućnost čovečanstva. OD POČETKA 2020. GODINE SVET KAKAV POZNAJEMO NIJE VIŠE ISTI. KAKVE PROMENE MOŽEMO DA OČEKUJEMO U BUDUĆNOSTI U EKONOMSKOM, POLITIČKOM I DRUŠTVENOM SMISLU? To da svet neće biti isti posle pandemije virusa COVID-19, nije sporno iz više razloga. Organizatori odbrane (Svetska zdravstvena organizacija, farmaceuti i lekari) će možda podići svoj ugled, koji je bio ugrožen u zadnjih nekoliko decenija. Klasičnu medicinu su prestigli kineska medicina, homeopatija i lečenje biljem. Finansijska pomoć medicini će popraviti stanje u bolnicama i povećati broj lekova i vakcina. S druge strane, ekonomija tek treba da vida rane i prebrojava gubitke, što će koštati najviše obične ljude i one koji se hrane na kontejnerima. Političari će imati veliki problem da zadrže svoja mesta i dokažu narodu – građanima – da nisu poslužili onima koji zagovaraju koncept „zlatne milijarde“ (Svetska zdravstvena organizacija, Bil Gejts, Kristin Lagard...), zašto je pandemija „pokrila“ postavljanje 5G tehnologije i satelitskog interneta, kao i koliko kemtrejlsi doprinose zagađenju vazduha i virusima. Društvo 21. veka se najviše menja prihvatanjem imigranata u Evropu i proces mešanja rasa samo podseća da je Plan „Noema“ u završnoj fazi realizacije. To je plan star više od 4000 godina, a osnovni cilj je jezuitsko-vavilonsko poništavanje bele rase. Na sreću, čini se da su u vreme pandemije i oni koji su svesni satanizma radili svoj posao. Od rezultata nji-

hovog sukoba zavisiće slika „novog društva“. ZASTUPATE TEZU DA JE ZEMALJSKA KUGLA ZEMLJA LAŽI, MRŽNJE I NESLOBODE. OBJASNITE KAKO TO VIDITE. Tome bih dodao i rata. Čovek neprestano laže, čak i kada nije svestan svojih laži, a sredstva javnog informisanja su izvorište i smetlište laži. Laž i licemerje počinju sa vaspitanjem dece, a ušli su u sve komponente društva. Ne zna se da li više lažu političari, novinari, lekari, sveštenici, pravnici, lekari... (ne treba nabrajati sve profesije). I mržnji se uče deca. Dovoljan je odnos Hrvata i Srba kao primer mržnje, a tako je sa većinom naroda sveta. Čovek je sve zarobio - minerale, biljke, insekte, životinje i ljude. Mislim da ne treba da objašnjavam šta su saksije, žardinjere, kavezi, ZOO vrtovi, zatvori. RATOVANJE KAO MODEL OD POSTANKA SVETA. U KAKVOM SMO MI TRENUTNOM RATU? Napisao sam više knjiga iz teorije o ratovima. Napisao sam klasifikaciju ratova. Verujte da ni sam ne znam da nabrojim sve vrste ratova koji se događaju trenutno, iako sam o njima pisao i predavao. Sve sfere ljudskog života su pretrpane ratovima - od fizičke, energijske, preko duševne do duhovne. Mi se približavamo totalnom ratu svih protiv svih. U budućim ratovima treba očekivati uključivanje veštačke inteligencije (robota), nanotehnologije i svih vrsta elekotromagnetnih ubojnih i neubojnih oružja. Podrazumeva se da će dominirati neoružani oblici agresije. KAKO VIDITE ČOVEKA POSLE SVEGA? KAKO ĆE SVE OVO UTICATI NA LJUDSKU PSIHU, DUŠU, DUH? KAKAV ĆE BITI NOVI ČOVEK? Novi čovek je moguć samo ukoliko progleda i osvesti se. Ja verujem da mogu da pomognem u osvešćivanju, inače ne bih pisao knjige. Od toga da li će se univerzalni čovek osvestiti zavisi budućnost planete. Podrazumeva se da osvešćeni čovek, radi opstanka, mora prvo da promeni sistem. Sadašnji sistem je pljačkaški, mamonistički, kapitalistički. Sada je biti ili ne biti. Ako satanisti pobede, pobediće istinu, ljubav, slobodu i mir, ne shvatajući da su zajedno sa poraženima na putu za ambis. Čini se da je čovečanstvo doterano „do duvara“ i da je „novi čovek“ jedino rešenje za opstanak. KOJE TEME VAS ZAOKUPLJAJU? Najdraža tema mi je ljudska duša, a potom i sve druge duše. Mislim pre svega na duše onih životinja koje imaju srce i mozak. Sledeća tema je misao. Kada čovek shvati moć misli,

BROJ #61, MAJ 2020.

biće mu jasni svi fenomeni od magije, preko želja, volje, vere, namera, do kreiranja kosmosa mislima i informacijama. Podrazumeva se da mi je sve vreme prisutna tema Bog. Za sada sam siguran da je čoveku razaznavanje i shvatanje Boga moguće najvećim mogućim znanjem iz nauke, filozofije, religija, teozofije, umetnosti i okultizma. Nesaglasje u pristupu Bogu čoveka samo udaljava od umne energije koja ga sve vreme prožima. Istražujući Boga, čovek istražuje sebe. TESLA JE REKAO DA RAZMIŠLJAMO U RELACIJAMA ENERGIJA, VIBRACIJA I FREKVENCIJA. DA LI SE SLAŽETE SA TIM? KAKO DELUJU ENERGIJE? Tesla je u svoje vreme znao više od svojih savremenika, zato je ostao neshvaćen. Podrazumeva se da obožen čovek poput Tesle shvata da su ljudi energijska bića, da je život kretanje energije, da se u kosmosu sve kreće u određenom ritmu i da je učestalost ritma – frekvencija. Danas bi svaki čovek na Zemlji trebalo da počne svoj život sa Teslinim znanjem, kako bi sticanjem novih znanja i iskustvom mogao da nadmaši Teslu. Nažalost, zbog „Kroulijevih budala“ raspoređenih u školske sisteme to se ne događa, iako postoje svi uslovi za to. DA LI STE IKADA MOGLI DA ZAMISLITE I PREDVIDITE OVAKAV SCENARIO? Da. Sve sam ovo predvideo i napisao u svojim knjigama. Čovek je lako predvidljiv „kosmički mehanizam“, koji retko kada misli. To što ne misli svojom glavom, već mozgom pretpostavljenih, prepun autocenzure, stvara sistemce koji se boje sopstvene senke. Sistemci su poput klatna koje sve vreme napaja sistem. Zato je moguće da zlo vlada svetom. Zli ljudi su kreativniji, oni smišljaju laži, obmane, perfidije, napajaju se strepnjom, strahom, ubijaju, kolju životinje, uništavaju biljke i uslove za život. Novac im je bog. Zar to nije lako predvideti? DA LI MI ŽIVIMO BUDUĆNOST PRE BUDUĆNOSTI ILI SE VRAĆAMO U PROŠLOST NA FABRIČKA PODEŠAVANJA? U svakom slučaju, ljudski život je priprema za budućnost, koja je uvek u sve četiri sfere (fizička, energijska, duševna i duhovna). U fizičkoj sferi je jasno da će (ako nastavi da se ponaša kao do sada) čovek uništiti postojeće uslove za život. On krči šume, zagađuje vodu, vazduh i zemlju, pljačka minerale potrebne Majci Zemlji za život, pravi veštačku hranu... Ako stvori „crnu varijantu“, unuci naših unuka će živeti u pustinjama, sa tragovima hrane. I energijska sfera (mislim na životnu energiju unutar čoveka) je ugrožena. Sve je manje kretanja i prostora za kretanje, a ono je jedini način da se organizam

oporavlja. U duševnoj sferi je problem što su destruktivci počeli da primenjuju oružja koja vibriraju i u tom području. Mislim na elektromagnetno oružje, psihoaerosole, radiofrekventno oružje, psihosondaže itd. Zapravo, nova vrsta rata je sada i „neokortikalni rat“ u kojem se utiče na fenomene u kori velikog mozga. U duhovnoj sferi, nastaviće se rat između dobra i zla. Problem je što se zlo ne može pobediti zlom, jer je to doprinos zlu. Dok se čovek ne osvesti i ne promeni sistem, a to jeste moguće, boriće se arhanđeli protiv arhdemona. Da ne nabrajam celu hijerarhiju u duhovnoj sferi. Prošlost se nikad ne ponavlja na isti način. Nadam se da je pred čovečanstvom „novo zlatno doba“ o kojem je pisao Bela Hamvaš. ŠTA VI RADITE U VREMENU KARANTINA? KAKO TEKU OVOZEMALJSKI DANI? Ja ne znam ništa da radim osim da učim i pišem. Ništa se kod mene nije promenilo, osim nelagode da mi neko kaže da sam izolovan. Za više od 70 godina nisam nikad bio zarobljen. Nije prijatan osećaj. Posebno kada te zarobi neko ko tvrdi da je tvoj i da to čini iz ljubavi prema tebi. Zatrpan sam informacijama, koje sam oduvak znao, pa mi je najveći problem kako da oslobodim dovoljno prostora u memoriji mobilnog telefona, da možda dobijem i neku novu informaciju. Mislim da ću uspeti da pripremim tri dopunjena izdanja knjiga kojih više nemam na lageru. Nagledao sam se filmova koji su samo potvrdili moje mišljenje da pisci scenarija, glumci i režiseri samo udvostručavaju zlo na planeti. Oni su raznosači zla i često inspiratori i inicijatori novih pošasti. TEMA MAJSKOG BROJA RYL MAGAZINA NOSI NAZIV “OD IZOLACIJE DO NOVOG JA”. DA LI ĆE VREME I OKOLNOSTI PROMENITI NAS ILI ĆEMO MI PROMENITI VREME I OKOLNOSTI? Mislim da sam upravo o tome pisao. Ukoliko čovek ne shvati da treba da misli, sve će mu se događati – ničim neće upravljati. Za vreme pandemije, imali smo priliku dosta toga da shvatimo, da se presaberemo. Rezultat bi trebalo da se pokaže u svim vrstama sledećih izbora. Od aktivnosti ljudi zavisi da li će svuda nići džamije i biti povećan broj feredža na ulici, da li će se stvoriti „zlatna milijarda“, da li će se negativna zračenja smanjiti, da li će čovek biti slobodniji ili još više kontrolisan i 5G tehnologijom, da li će neko reagovati na kemtrejlse, kloniranja, vakcine, sterilizacije žena... Za sada, univerzalni čovek gubi bitku sa Luciferom i Ahrimanom. Ukoliko se ništa ne promeni, okolnosti će i dalje stvarati čoveka, a ne čovek okolnosti.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOURSELF

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIŠE : SNEŽANA ČEKIĆ

PROMENI SE! BROJ #61, MAJ 2020.

Dobar dan! Ja sam Snežana. Profesor sam francuskog i italijanskog jezika, ekonomista, preduzetnik, takođe i majka, baka, prijatelj, partner, komšinica,rođaka. Šta zapravo znači sve ovo profesionalno, bez ovog drugog dela mene? Da li ste i vi ikada razmišljali o tome, ili ste se grčevito držali karijere, kao ultimativnog dela sebe, koji brzina življenja života, sama po sebi nameće? Da li bih bila potpuna bez oba dela Ja? Ko sam, zapravo više ja? Ovo prvo ili drugo? A vi, zapitate li se ikad? Oduvek sam patila za manjkom vremena,i viškom interesovanja u odnosu na moje stvarne potrebe. Oni koji me znaju, znaju da me najbolje oslikava rečenica ,,nemam vremena,, ili « videću ako uspem da stignem » (dok ni slutila nisam da je vreme iluzija…da ne postoji)! Moje telo od svakodnevne jurnjave hrli nesvesno napred, u hodu, povijajući se. Štikle sam zamenila baletankama, često i patikama, kostime džinsom ili pantalonama, da u jurnjavi za životnim potrebama, slučajno zbog godina, ne izgubim tempo! Da se ja pitam, dan bi trajao 20h, a noć….eh, ta mistična noć, kada se u njoj što šta sumira, mogla bi, takođe, trajati bar isto toliko (da se konačno naspavam). Da, pogađate ! Više sam noćna ptica! Kako kaže moja drugarica, ti si sova , a ja sam ševa. Noć mi je oduvek imala tu neku nedokučivu čaroliju. Čula se iskristališu. Emocija postane tanana, mi ranjiviji. Nekako mi tek noć daruje pravu mene meni. Reklo bi se da je dan forma, a noć suština. Možda, zato jer je Mesec vladalac mog horoskopskog znaka? Da li je?

Hm… ostaviću to razmišljanje za neku novu noć… Tačno 15.03. sam, zaključala vrata našeg ateljea Ciel, i to na nagovor starije žerke Aleksandre, koja je inače fantastičan organizator. Ona je nedelju dana pre toga, zatvorila vrata svog doma za sve posete. Odisala je brigom za sve nas, ili čak, možda, boljom informisanošću i poslušala sam je. Svakako su ta današnja deca pametnija i informisanija od nas nekada u njihovim godinama. Takođe, moj glavni posao vezan za nekretnine je istovremeno obustavljen. Iako nemam godine koje obavezuju ostajanje u kući, ja sam vanredno stanje, oberučke prihvatila, skoro, pa kao da idem na godišnji odmor. U prva dva dana sam pokupovala nešto namirnica (proradio organizatorski instinkt iz vremena embarga i bombardovanja) tek da ne moram često do prodavnice i naravno poput većine nabavila dezinfekciona sredstva, društvene igre, par novih knjiga, i to je to. Tako opremljena posla sam na put izolacije, ni ne sluteći šta me tamo čeka. Željna odmora, spavanja, raznovrsne hrane, mira, tišine, prostora bez ljudi prigrlila sam je kao najvećeg prijatelja. A kako da to i nije? Pa, čuva me trenutno, od te pošasti zvane Covid -19, od poslovnih stresova raznih vrsta i istovremeno će mi pokloniti neku novu Mene, koja ću kao takva verovatno biti bolja za sebe i za okruženje. Mada, moram vam priznati, da ja to po katkad uradim i mimo vanrednog stanja. Na dan,dva, izolujem se od svog sveta, svih dešavanja, javnih glasila, televizije, svega sem muzike i tako sebe napunim sobom. Restartujem se! Budem kao nova. Tako da, ne razumem ljude koji ne mogu da budu sami sa sobom ili sa svojom

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

porodicom? Pa, porodica je produženi deo nas samih. Familija je već nešto drugo. Obećala sam sebi da ću se prvo doooobro odmoriti, a potom toliko toga priuštiti sebi, bez ikakve trke sa vremenom, danom, i nadasve ne gledajući na sat. Konačno mogu da se odreknem svih vremenskih ograničenja. Možda, čak i svih ograničenja uopšte. Ko zna, možda za promenu, u štiklama počnem da sređujem kuću. Možda doterana tako, krenem u razvrstavanje garderobe (biće mi lakše da izdvojim i podelim stvari koje će nekom biti potrenbnije). Knjiga takođe. Možda vratim neke stare sentimente listajući fotografije bivših dana. Popijem čašu vina za svoju dušu na terasi, što ne pamtim kada sam uradila poslednji put. Možda provedem dan u pidžami, čitajući? Možda mojoj obožavanoj unuci Manji napravim online pozorište ! Hmmm …konačno ću imati svo vreme ovoga sveta samo za sebe. Za sebe i one koje volim oko sebe… Mogu šta hoću, samo ako hoću, ali ne i dokle hoću, jer će i ovo jednom proći, pa se treba organizovati za nastavak života ali na neki drugačiji način. Mogu da neću. Da ništa neću. Mogu da biram! Doručak u krevetu na tenane! Sređivanje plakara, biblioteke, mogu da upišem engleski online, da konačno nakon tri godine pauze počnem da vežbam bez izgovora da nemam vremena, da kuvam bez tenzije, da pišem, da ćutim do mile volje, da meditiram, da slikam, da odslušam razne online radionice, da se družim sa svojom mlađom ćerkom Katarinom do mile volje, upoznavajući neka njena nova lica. Da joj kuvam šta poželi. Da se do besvesti smejemo nas dve dok me šiša u remiju, tablicu, memorijama… Eh…šta sve mogu… Mogu da nastupe i dani tuge, melanholije, straha, panike,…ali…šta će mi oni? Njima kod mene nije mesto. Ne vibriramo isto. Frekvencije su nam dijametralno različite. Znaju oni to, zato mi i ne dolaze. Probaju, nije da nije, al džaba! Tvrd je orah voćka čudnovata… Nisam džaba, radoznalosti radi, pozavršavala na desetine, što kvalitetnih, što onih koje ne krasi taj epitet, kurseva samokontrole, samopomoći, reikija, kvantnih harmonizacija, theta healing, autogenih treninga,wing-wave, Grabavoja, Stajnera, Bruna Greninga, Balavacke,Gnoze, regresija i još toliko i toliko toga… Živm s lakoćom ove dane pospremanja, ku-

vanja, dane pravljenja planova, dane razdraganosti, dane sećanja, dane lične, unutrašnje, a ne samo spoljašnje nege, dane užitaka koje kakvih. Prikradu se po katkad dani tuge, hteli bi nešto, i trgnu me, što znači da mi mozak nije uposlen. Znači, da vitla tamo gde ne treba. Znali, dragi moji, da mu odmah dam zadatak i on se popne koji sprat više, tamo gde se čuje razdraganost.Tamo gde RADOST je prisutna.Ta primarna energija postojanja. Tamo gde dete u nama spava. Tamo gde duša pulsira čekajući da setite je se. U potpuno svesnoj sam izolaciji, iako podvlačim, ne moram da budem. Namerno jesam . Ne izlazim, a mogu. Ne družim se. Akumuliram sebe sebi za dane koji dolaze. Bezbrižni, čvrsto verujem! Osvestiće se svet. Ništa više neće biti isto. Znate, ta besomučna jurnjava za životom, za novcem, za popularnošću, za bitnim kontaktima, za što modernijim stvarima, je toliko uzela maha, da život, a mnogima i dragi ljudi, prolaze kraj njih neprimetno. Vredi li to života ma čijeg,,a posebno sopstvenog? Davno je govorio moj deda ,,ljudi su dobro posejani, samo su retko nikli. Ljudi, gde ste se pogubili? Davno ste zaboravili biti ljudi, zato mnogima izolacija teško pada. Ovo je vreme da padnu maske, i da forma i suština postanu jedno. Bog je poslao najmanju svoju česticu da da lekciju najgoroj čestici na planeti- čoveku. Hoćemo li izvući pouku iz svega? Hoćemo li imati drugačiji odnos prema prirodi,veri, kolektivu, bliznjima, sebi ? Počnite od sebe. Promenite sebe, da bi se postepeno menjali i drugi pored vas. Ja sam to počela odavno, a vi? Oče moj postojeći posvuda, Ja sam kći Tvoja,na radost Tvoju. Tvoju ću sobom slavu uvećavati Budući vekovi svi živeće kroz viziju Tvoju. I biće tako! Jat ako hoću! Ja kcć Tvoja, Oče moj, postojeći posvuda! (Četvrta knjiga o Anastasiji ,,Stvaranje,, Vladimir Megre)

BROJ #61, MAJ 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: ANIMA UNSPLASH.COM MUNDI

BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR LIFE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

MOJI PRECI SU SA BALKANA

PIŠE: SNEŽANA SULSER, DIPL. YOGATEACHER YCH / EYU FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE www.nenayoga.com Moji preci su sa Balkana, a ja sam rođena u Švajcarskoj. Moji roditelji su iz Beograda došli u Švajcarsku pre 60 godina. Moj otac je u Beograd došao iz Bosne, a majka iz Korduna, da bi našli posao u velikom gradu i da sebi izgrade budućnost i bolji život. Bila je to konstrukcija posle Drugog svetskog rata. Stariji brat i sestra moje majke prvobitno su bili zaduženi za pronalaženje bogataša za moju majku, da bi ona bila „zbrinuta». Moj otac je napustio kuću svojih roditelja sa 16 godina i morao je sam da se brine o svom školovanju. Završio je višu školu, a bio je siromašan. Šta znači siromaštvo? Moja majka je živela u kući čiji su zidovi i podovi bili od sirove zemlje. Posle II svetskog rata sve je nestalo. Uvek mi je pričala o mački koja je grejala noge i mršavoj kravi koju su imali i osećali su se bogatim zbog te krave.

Prvo je njen stariji brat otišao u veliki grad da nađe posao, a zatim je sledila starija sestra. Zatim moja majka - koju su želeli da udaju kao najmlađu, jer nije mogla da završi školu. Dakle, cilj je bio bogat brak. Mom ocu je bilo slično. Jedino mu put nije bio brak, već viša škola. Odabrao je ljubav prema mojoj majci. Njih dvoje su se našli. Moji roditelji su u to vreme pozajmili novac od mog ujaka - brata moje majke - da bi kupili baraku/šupu u kojoj bi mogli da žive kao porodica. Tek što su je kupili i uselili se, saznali su da baraka treba da se ruši. U to vreme su mnoge zemlje u inostranstvu imale potrebu za radnom snagom i zarada je bila bolja. Tako je moj otac emigrirao. Tada supružnicima, ni deci nije bilo dozvoljeno da se pridruže. Bilo je to vreme velikih strahova i briga. Upravo sada i danas to možemo osetiti sa COVID-19. Moja majka je u to vreme morala da ostane u Beogradu sa mojom starijom sestrom. Bila je tada još beba. Nakon nekoliko godina, supružnicima je konačno dozvoljeno da odu u

BROJ #61, MAJ 2020.

Švajcarsku, ali bez dece! To je bila verovatno najteža odluka u njihovom životu. Iz te bede i patnje, moji roditelji su odlučili - za nas - da njihova decu prihvate žrtvu. Moja majka je ubrzo našla posao, dok je moja sestra bila kod naše rodbine. U međuvremenu sam se ja rodila u Švajcarskoj i konačno je došlo do promene zakona koji je deci omogućio da dođu kod roditelja. Moji roditelji su štedeli 20 godina i sagradili kuću u Beogradu u koju su želeli da se usele srećno i blagosloveno. Sreća nije potrajala. Moja sestra nije želela nakon tolikih godina da odlazi iz Švajcarske, bila je punoletna i imala je posao. I moja majka je imala dobar posao i osećala se dobro i znala je da više neće raditi u Beogradu, ali ženske generacije naših roditelja obavezale su se da svog supruga učine srećnim i sebe su zapostavile, jer je muž bio hranitelj. Imala sam 12 godina u to vreme. Preselili smo se u Beograd. Šest meseci kasnije moj otac je shvatio da je sada više Švajcarac nego što je znao. I tako su se moj otac i sestra vratili nazad u Švajcarsku. Moja majka i ja smo ostale u Beogradu. Kad su se smestili i našli posao i dom, dobili smo poruku da je otac dobio rak. Sarkom. Verovatno sa posla u Švajcarskoj, jer je u to vreme postojala izolacija za kuće koja se koristila i koja uzrokuje rak. Bio je to period koji je emocionalno ličio na prirodnu katastrofu. Moja majka je otišla kod oca i sestre – ja sam ostala sama u Beogradu, išla u školu, brinula sam o sebi, sama sa 14 godina. Posle tri godine vratila sam se porodici u Švajcarsku. Moj tata je umro ubrzo nakon toga.

kasnije. Odmah sam prestala s radom i bila uz nju do zadnjeg daha. Nakon smrti moje majke, bila sam kao smrznuta iznutra. Tokom njene bolesti odlučila sam da se prekvalifikujem za nastavnika joge i istražujem svest. Ostala sam sa dvoje male dece i bio mi je cilj da ostarim zdrava. Krenula sam put unutrašnjeg istraživanja, ujedinjenja tela, duše i duha, put joge. U petogodišnjem školovanju za joga instruktorku, svoje unutrašnje rane sam isceljivala, išla sam korak po korak, odmrzavala sloj po sloj svoju dušu i oslobađala svoje srce kroz čišćenje duha meditacijom i pranajanom – vežbe disanja. Ideja o pronalasku uzroka bolesti, uzroku nastanku raka, dalje me je pratila i fascinirala. U meni je rasla duhovnost i istraživanje „snage misli“ i postalo je jasnije nego ikad da naše misli imaju veliku moć. Joga je postala moj život. Shvatila sam da je poreklo mnogih bolesti u našim mislima. Nagomilala sam ogromno znanje i bili su mi dostupni mnogi alati, ali pored toga se i dandanas osećam kao student, kao početnik. Učenje nikada ne prestaje. Nastavila sam istraživanje, utonula sam u dublje procese i došla sam do svog unutrašnjeg deteta sa kojim apsolutno nisam imala kontakta. Energetska medicina koja je vrlo slična jogi me je vodila, korak po korak, kroz svoje nesvesne programe. Programi koje su usvojili naši preci, naši roditelji i nesvesno nas vode u poznati bol, u tugu, ljutnju. Emocije koje nesvesno vibriraju u našim ćelijama. Kako transformisati prošlosti u sebi?

vibracije

emocije

COVID-19, izolacija

Sa 18 godina imala sam tumor na levom jajniku. Bila sam spremna da umrem i pomirila sam se sa svojim kratkim životom. Ali bilo mi je određeno da živim. Bio je to dobroćudni tumor.

Samo što sam odlučila da jogu predajem onlajn, povredila sam desnu ruku o razbijenu čašu tako duboko da me je moj muž, koji je doktor, operisao u našoj kuhinji. Četiri konca. Dve nedelje mirovanje. Nema joge, meditacija ide.

Godinu dana kasnije, mojoj majci je dijagnosticiran rak, bez metastaza, a izlečena je operacijom i zračenjem.

Nema slučajnosti, pa sam svesno posmatrala šta mi se dešava.

Krenula sam od bolničke pomoćnice u domu za starije osobe do specijaliste za anesteziju i radila sam u bolnici 25 godina. Istraživala sam smisao života, povezanost duha sa disanjem, povezanost bolesti i zdravlja, svesti i interakcije naše psihe. Mojoj majci je 2010. ponovo dijagnosticiran rak u 71. godini života i umrla je šest meseci

Spolja – oko mene I iznutra – u meni. Nisam mogla da operem zube, ili za čas da operem sudove, sve što je bilo jednostavno postalo je komplikovano, tako da mi se javila nestrpljivost i ušla sam u bes. Okej, prihvatam bes - taj osećaj - i istražujem

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

odakle taj bes dolazi.

others may walk it with you,

Pokazuju mi se lica ljudi iz prošlosti.

but no one can walk it for you.”

Vidim sve situacije iz prošlosti u kojima sam doživela neprihvaćenost i negiranje.

Love you all!

Izolaciju. Istovremeno vidim moje sopstveno odbacivanje i negiranje prema tim istim ljudima i svim situacijama. Pokazuje se tuga i rečenica „ne pripadam ovde» koja se ponavljala iznova i iznova. Ali na te reči u svom životu do sada nisam obraćala pažnju. Shvatila sam da sam sve u svom životu radila da bi bila prihvaćena od ljudi sa kojima moje unutrašnje biće uopšte nije želelo da bude u kontaktu. Pretvarala sam se i ignorisala sam svoje signale. Negirala sam sebe.

***

MEINE AHNEN SIND VOM BALKAN

Želela sam da budem jedna od njih - samo da bih Ich bin in der Schweiz geboren. imala osećaj da negde pripadam. Meine Eltern sind vor 60 Jahren aus Belgrad, Serin die Schweiz gekommen. Kada sam se vratila u Švajcarsku sa 18 godina bien Sie haben sich beide in Belgrad kennengelernt. - nisam mogla da nađem ljude sa kojima sam se osećala ugodno, koji su mislili poput mene. Mein Vater kam aus Bosnien und meine Mutter Prilagodila sam se - da bih stekla osećaj da pri- vom Kordun / Lika nach Belgrad um in der Grosspadam ovde, da pripadam društvu i ljudima koji stadt Arbeit zu finden und sich ein Leben aufzumi zapravo nisu odgovarali. I tako živim već 35 bauen. godina! Negirala sam svoja osećanja i prilagodila Es war der Aufbau nach dem 2. Weltkrieg. sam se površnosti. Sahranila sam samu sebe i ubeđivala sam sebe da je takvo ponašanje nor- Ursprünglich war die Aufgabe der beiden älteren malno i pokušala sam biti „normalna“. Prevarila Geschwister meiner Mutter, einen wohlhabensam samu sebe sve ovih godina. Nesvesno. den Mann für meine Mutter zu finden. So wäre Bila sam u sebi izolovana sve vreme, odustala sie „versorgt“ gewesen. sam da slušam na svoj unutrašnji glas koji mi je Mein Vater flüchtete als 16-jähriger aus seinem sve vreme govorio. Elternhaus und hat sich selber um seine gesamPrvi korak iz izolacije do novog JA! Korak od te Schulung kümmern müssen. Er schloss die bolesne vibracije do zdravlja. Da sam nastavila Hochschule ab. da živim po ovom obrascu, moje telo bi se na Er war arm. kraju razbolelo da bi mi pokazalo da nešto nije dobro za mene. U energetskoj medicini bolesti Was heisst Armut? su simptomi čiji se uzrok može tražiti i rešiti na mentalnom i duševnom nivou. Došlo je vreme da Meine Mutter lebte in einem Haus, deren Wände und Boden aus Erde gebaut wurden. Nach dem taj identitet umre. Weltkrieg war alles weg. Sie erzählte mir immer Naša prošlost određuje našu sadašnjost i našu von der Katze die ihre Füsse wärmte und von der budućnost, jer delujemo iz emocija prošlosti. mageren Kuh die sie hatten und sie sich durch Ako uspemo da transformišemo prošlost - da diese Kuh reich fühlten. rastopimo osećaj iz kog smo delovali nesvesno - uspevamo da promenimo svoju sadašnjost i Erst ging ihr älterer Bruder in die Stadt um eine Arbeit zu finden, dann folgte ihre ältere Schwestime svoju budućnost u pozitivno. ter. Danach meine Mutter- die sie als jüngste verMeditacijom, introspekcijom, pažljivošću i ljuba- heiraten wollten, weil sie keine Schule abschliesvlju možemo rasti i uzeti svoj život i svoje zdravlje sen konnte. Also war der Weg eine reiche Heirat. u svoje ruke. Ostanite zdravi! Kao što je Rumi tako lepo rekao: “It`s your road, and your`s alone,

Meinem Vater ging es ähnlich. Nur war sein Weg keine Verheiratung, sondern der Hochschulabschluss. Jedoch hatte auch er eine reiche Verehrerin, doch er entschied sich für die Liebe.

BROJ #61, MAJ 2020.

Die beiden fanden sich.

sie sich einrichteten und Arbeit und Wohnung hatten, bekamen wir die Botschaft, dass mein Damals hatten viele Länder im Ausland den Be- Vater Krebs hatte. Sarkom. darf an Arbeitskräften und der Verdienst war Wahrscheinlich von der Arbeitsstelle in der CH besser. So nahm mein Vater das Auswandern er war Zimmermann und Schreiner. Damals gab auf sich. es Isolationen für Häuser die den Krebs erzeugDamals durfte weder der Ehepartner noch das ten. Kind mit. Es war eine Zeit die gefühlsmässig einer Naturkatastrophe ähnelte. Es war eine sehr Angst besetzte Zeit. Gerade jetzt und heute können wir es nachfühlen. Meine Mutter flog zu meinem Vater / Schwesterich blieb voraussichtlich in Belgrad und besuchte Meine Mutter musste mit meiner Schwester in die Schule, versorgte mich selber und hatte meiBelgrad bleiben. Sie war ein Baby. ne Freunde und Verwandte die mich stützten. Nach 2-3 Jahren zog ich zurück zu meiner FaMeine Eltern hatten sich Geld geborgt von mei- milie in die Schweiz. Kurz darauf verstarb mein nem Onkel - der Bruder meiner Mutter - um sich Vater. einen Schopf zu kaufen in dem sie als frisch gewordene Familie wohnen konnten. Ein Jahr später, hatte ich einen Tumor am linken Eierstock, damals war ich 18 Jahre alt. Ich hatte Kaum hatten sie es gekauft und Schulden auf mit meinem kurzen Leben abgeschlossen und sich genommen - erfuhren sie, dass der Schopf war bereit zu gehen. Doch ich durfte leben. Es abgerissen werden sollte. war ein gutartiger Tumor. Also nahm mein Vater die Auswanderung auf sich. Nach einigen Jahren durften dann endlich die Ehepartner auch in die Schweiz aber OHNE Kinder! Es war wohl die schwierigste Entscheidung ihres Lebens.

Kein Jahr später bekam meine Mutter eine Krebs Diagnose. Ohne Metastasen. Durch die Operation und Bestrahlung wurde sie geheilt.

Ich bildete mich Schritt für Schritt aus. Von der Spitalgehilfin im Altersheim zur Anästhesie Fachexpertin. Ich arbeitete 25 Jahre im Krankenhaus und befasste mich vertieft mit dem Leben, dem Atem, mit Krankheit und Gesundheit, dem Meine Eltern entschieden sich aus dieser Not Bewusstsein und dem Zusammenspiel unserer und dem Leid heraus - für uns - ihre Kinder, das Psyche. Opfer auf sich zu nehmen. Mit 71 Jahren bekam meine Mutter die Krebs Meine Mutter fand Arbeit. Meine Schwester war Diagnose und starb 6 Monate später. bei unseren Verwandten. Inzwischen wurde ich Ich hörte damals augenblicklich auf zu arbeiten in der Schweiz geboren und endlich gab es die und begleitete sie auf diesem letzten Weg bis zu Gesetzänderung, dass auch die Kinder zu den El- ihrem letzten Atemzug. tern durften. Noch während ihrer Krankheit entschied ich mich umzuschulen zur Yoga Lehrerin. Nach dem Meine Eltern sparten 20 Jahre lang, Sparten und Tod meiner Mutter, war ich innerlich erstarrt. bauten sich in Belgrad ein Haus in das sie glücklich und gesegnet einziehen wollten. Ich machte mich auf den Weg der inneren ForDas Glück hielt aber nicht an. schung, der Ganzheitlichkeit. Körper, Seele und Meine Schwester wollte - damals schon volljährig Geist vereinen. Yoga. In dieser 5-jährigen Ausnicht aus der Schweiz, meine Mutter hatte einen bildung, löste ich Schritt für Schritt, Schicht um guten Job und fühlte sich wohl hier und wusste, Schicht meine inneren Wunden. dass sie nicht mehr arbeiten würde in Belgrad. Mich liess der Gedanke nicht los, den Ursprung Dazu kommt, dass die Frauen- Generation unse- von Krankheiten, den Ursprung von Krebs zu rer Eltern sich noch dazu verschrieben hatten finden. Ich wusste, dass ich wahrscheinlich an ihren Mann glücklich zu machen und sich dabei Krebs sterben werde, wenn ich das nicht löse. selber „Aufgaben“. Es hat auch etwas mit dem War es möglich das Lebensblatt neu zu schreiGefühl der Abhängigkeit zu tun. Der Mann war ben? der Ernährer. Die Spiritualität wuchs in mir und die Erforschung Ich war damals 14 J. der Kraft der Gedanken wurde klarer denn je. Yoga wurde zu meinem Leben. Ich erkannte, Also zogen wir nach Belgrad, so dass 6 Monate dass in unseren Gedanken der Ursprung von viespäter mein Vater erkannte, dass er inzwischen len Krankheiten lag. mehr Schweizer war - als es ihm bewusst war. Und so fanden mein Vater und meine Schwester Vor 2 Jahren hatte ich dann ein enormes Wissen den Weg wieder zurück in die CH. Meine Mutter erreicht, dass ich auch weitergeben konnte, denn und ich blieben - bis die beiden arbeit fanden. Als viele Werkzeuge standen mir zu Verfügung. Und E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

trotzdem fühle ich mich heute noch immer wie Ich wollte dazu gehören - zu denen - nur weil ein Schüler, als Anfänger, denn das Lernen hört ich damals mit 18 Jahren als ich zurück in die nie auf. Schweiz kam, keinen Platz für mich fand - keine Menschen fand, mit denen ich gleich schwinge, Ich forschte weiter. die tickten wie ich. Ich war damals der Zeit voraus. So kam ich tiefer und kam zu meinen inneren Kind mit dem ich absolut keinerlei Kontakt mehr Ich fand keinen Anschluss und um zu überleben hatte. Ich merkte sehr schnell, dass die Ener- und aus Einsamkeit heraus spezialisierte ich gie Medizin mein Weg ist. Ich kam dank dieser mich darin - mich anzupassen- um das Gefühl zu Arbeit in die eigentliche Transformation und mit bekommen - ich gehöre hier hin - zu Menschen der Methode, die dem Yoga sehr ähnelte, kam ich die eigentlich nicht zu mir passten. jedoch viel direkter zum Ursprung unserer inneren Programme die gelöst werden konnten. Ich Ich verleugnete meine Gefühle und passte mich habe es endlich gefunden! dieser Oberflächlichkeit an. Mit der Anden Kosmologie arbeite ich mich Schritt für Schritt durch meine unbewussten Pro- Ich beerdigte mich damit und redete mir ein, gramme. Programme die von unseren Vorfahren, dass dieses benehmen normal sei und bemühte unseren Eltern übernommen sind und uns un- mich «normal» zu sein. Ich machte mir die ganbewusst leiten, uns in den bekannten Schmerz zen Jahre etwas vor. führen, in die Trauer, die Wut. In unsere vererbten Krankheiten. Die Begriffe wie Kleshas (Sanskrit Eine Selbsterkenntnis die ich nicht anschauen Wort, die 5 Ursachen vom menschlichen Leid), wollte. Die weh tat. Bewusstseinsarbeit, Krieger des Lichts, Magie Ich war die ganze Zeit innerlich isoliert, weil ich und Schattenarbeit bekamen eine ganz neue le- aufgab meiner inneren Stimme zu folgen, die die bendige Bedeutung. ganze Zeit zu mir sprach. Es war ein Versteck spielen und habe mich selber ertappt, dass ich Doch wie geht das? Programme lösen und Be- ein falsches Spiel spielte. Ein unangenehmes Gewusstsein erweitern? fühl. Kann man Krankheiten heilen? Ganz langsam schleicht sich Erleichterung ein Hier ein Beispiel. und Freude. Es beginnt sich zu transformieren, denn nun kann ich damit aufhören. Bin bei mir Es kam der Lockdown. Die Isolation. Kaum hatte angekommen, echter denn je und das verändert ich mich entschieden Online Yoga zu unterrich- alles. ten verletze ich meine rechte Hand an einem zerbrochenen Glas und schnitt mich so tief, dass Was für ein Geburtstag! mein Mann, Arzt, mich in unserer Küche operier- Was für eine Befreiung aus der Isolation während te, mein Sohn assistierte. 4 Stiche. 2 Wochen ru- der Isolation! hen. Ein weiterer Schritt zu meinem neuen Ich. Ein Ich kam damit total aus der Komfortzone. Es gibt weiterer Schritt aus der kranken Schwingung keine Zufälle, also beobachtete ich was kommt. zur Gesundheit. Würde ich weiterhin in diesem Ich konnte meine Zähne nicht putzen, keinen Muster weiterleben, würde mein Körper irgendschnellen Abwasch machen, keinen BH anziehen wann krank werden, um mir zu zeigen, dass etich wurde sehr rasch wütend. was nicht gut für mich ist. In der Energie Medizin sind Krankheiten Symptome, deren Ursache auf Ich setze mich hin und ging in die Wut und er- seelischer Ebene gesucht und aufgelöst werden forschte, woher kam diese Wut. Es zeigten sich können. in der Zeitlinie alle Beziehungen, Gesichter, alle Situationen kamen ans Licht, bei denen ich Ab- Unsere Vergangenheit bestimmt unsere Gegenlehnung erlebte von aussen und gleichzeitig sah wart und bestimmt unsere Zukunft, weil wir aus ich meine Ablehnung von innen diesen Perso- den Emotionen der Vergangenheit handeln. Genen und Situationen gegenüber. Ich bekam von lingt es uns, die Vergangenheit zu transformieren aussen was ich von innen her unbewusst fühlte. – ein Gefühl aufzulösen, aus dem wir unbewusst Hinter der Wut zeigte sich Trauer. handelten – gelingt es uns unsere Gegenwart Und der Satz „ich gehöre hier nicht hin“ wieder- und damit auch unsere Zukunft zu verändern. holte sich immer und immer wieder, doch ich Und zwar positiv. schenkte diesen Worten bis anhin keinerlei Aufmerksamkeit in meinem Leben. Durch Meditation, Selbstbeobachtung, Achtsamkeit und Liebe können wir wachsen und unser Ich erkannte, dass ich alles in meinem Leben tat, Leben und unsere Gesundheit selbst in die Hand um mit Menschen in Beziehung zu kommen, mit nehmen. Die geglaubte Einschränkung ist nur denen mein Inneres Wesen gar nicht im Kontakt in unseren Köpfen. Wenn wir dies erkennen und sein wollte. uns unserer Negativitäten bewusstwerden und Ich verstellte mich. es schaffen, sie zu transformieren und zu neutraIch verleugnete mich. lisieren, wird plötzlich alles möglich! BROJ #61, MAJ 2020.

Ich habe in meinem Leben Wunder erlebt, meine Träume wahr werden lassen. Meine Arbeit hat mir wundervolle Türen geöffnet. Damit möchte ich jedem Mut machen und sagen, dass alles möglich ist und wir keine Opfer unserer Biologie sind. Ich könnte ein Buch über die wunderbaren Ereignisse in meinem Leben schreiben, und mein größter Wunsch ist es, Sie zu ermutigen um zu glauben, dass Unmögliches - Möglich ist.

Von ganzem Herzen Danke für diese Möglichkeit und bleiben Sie gesund. Nena, Snezana Sulser Dipl. Yogateacher YCH / EYU www.nenayoga.com

Wie Rumi so schön sagte «It`s your road, and your`s alone, orthers may walk it with you, but no one can walk it for you.” E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR MOMENT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

JEDINSTVO NA ODSTOJANJU

PIŠE: BILJANA LOZO, LEADERSHIP DEVELOPMENT - TEAM BUILDINGORGANIZATIONAL DEVELOPMENT Utorak, 17. mart 2020. Njeno veličanstvo, kraljica Danske, iz svog dvorca Fredensborg Slot, obratila se naciji u istorijskom govoru - „OVAJ PUT MORAMO POKAZATI JEDINSTVO, DRŽEĆI SE NA ODSTOJANJU!“

Sada je voz na peronu, dok para iz lokomotive postepeno tamni. Putnici su izašli. Otišli kući. Svako svojoj kući. Prtljag je iskrcan. Samo je ostalo osoblje - na peronu.

Možda bismo se sada trebali pitati da li je putovanje vozom bilo dobro za nas putnike. A možda uraditi i generalni servis. Servis života: Privatnog. Poslovnog. Šta misliš ti? Šta misle lideri, vlasnici U Danskoj je 11 časova, u USA 5:00, u Londonu kompanija, političari? 10:00, u Kini 17:00, a u Moskvi oko 13:00. Nije ni važno gdje je koliko sati. Svi vozovi su (i svugdje) stali. Do sada smo se vozili kolosalnom brzinom. PROMJENA BRZINA I SMISAO ŽIVOTA Možda nisu radili redovan servis. Možda DA! A možda i NE! Počinjemo lagano, a onda smanjujemo tempo! Sada smo svi kod kuće. U sigurnosnoj mreži. KADA VOZOVI OPET KRENU

BROJ #61, MAJ 2020.

Kolektivni ugovor! Goruća platforma! SVI doprinosimo: eksperti sa analizama, procjenama i izjavama. Vlade sa strategijama i uporednim mjerama rješavanja novonastale situacije. Različitost strategija. Različitost pristupa: autoritet, bazirano liderstvo, demokratsko liderstvo... Pristupi i mogućnosti uspostavljanja kriznog liderstva karakteriše raznolikost u svijetu. Tajvan - teška lekcija s početka 2000. naučila je tajvanske vlasti da se snažna spremnost isplati. Vlada je kroz etablirane „komandne puteve“ odmah mogla provesti 124 inicijative + smernice za školstvo, granice. U krizi, kriznom liderstvu, postajemo praktični i taktični. Mijenjamo sa kočnice na gas, sa gasa na kočnicu. Učimo. Koristimo i emotivne strane liderske uloge. „Rukvodimo srcem.“ Stojimo li mirno, možemo pasti. Trčimo li prebrzo, možemo pasti. Čovječanstvo na tribinama. Suzdržano i čeka. Neko aplaudira. Neko komentariše. Individualna ponašanja u skladu sa instrukcijama državnih vlasti doprinose. Osnovno pravilo u Danskoj - PraTI ruke, DržaTI odstojanje, IzbjegavaTI kontakt, OstaTI kući.

Čudna je to zavjera kada mi ljudi mislimo da kao lideri kompanija, organizacija, društva, možemo razvijati misije i vizije nečega čime rukovodimo, a da ne znamo smisao sopstvenog života. Da bismo (ruko)vodili drugima, moramo moći (ruko) voditi samim sobom. Samorukovođenje. Liderstvo počinje time da lider prije svega pronađe smisao svog života. PONAŠANJE I PROMJENE Korona kriza je kolektivni šok. Slike iz svijeta dokumentuju promjene. I one tužne iz bolnica – a i one pozitivne, koje pokazuju kako se ljudi međusobno pomažu u krizi. Inovacije, kreativnost su od vitalne važnosti i u korana krizi. I inovacije i kreativnost cvetaju. Promjene djelatnosti: od modnih trendova prema zaštitnim maskama, zaštitnih skafandera, vizira, respiratora, mobilnih česmi... U Tokiju, robot koji nosi kapu i ogrtač za maturu je alternativno riješenje da studenti, na siguran način, mogu sudjelovati na dodjeli diplome od rektora putem Ipada. U nekim italijanskim bolnicama su se prvi put maske sportskog brenda Decathhold (uobičajno se koriste za snorkeling) koristile za pomoć oboljelih, pomoću takozvane mašine CPAP koja osigurava kontinuirani pritisak zraka.

BUDIMO ZAJEDNO – SVAKO ZA SEBE!

Neke od tradicija žive i dalje, čak za vrijeme krize korone. Uskršne tradicije. U Slovačkoj bojite jaja i objesite ih na drveće. Inicijativa dvije djevojke Stara budistička poslovica kaže: Radi uviijek kao koje su svoje maske i jaja oslikale nalik na njihove da budućnost univerzuma zavisi od toga šta TI tradicionalne narodne nošnje. Sa horom iz Aarčiniš, dok se ujedno možeš smijati samom sebi husa pjevaju ljudi iz preko 40 zemalja zajedno, zato što možeš pomisliti da TVOJA djela mogu svako za sebe, telefonom. da naprave bilo kakvu razliku. Koncert Andrea Bocellija iz Duomo di Milano, 12. Po meni je to tako ozbiljna šala, svojevrsna kom- aprila 2020. Slike praznih ulica u svijetu. Zahvalbinacija brige, poniznosti i humora koja omogu- nost iz svijeta. Poruke: Hvala na Vašoj posvećećava da istovremeno budeš angažovan i bezbri- nosti. Budi svjetlost, kao što uvijek jesi! žan. Nadam se da će ovaj članak biti prihvaćen u tom duhu. A ŠTA POSLIJE KORONE? Sada smo svi smanjili brzinu. Imamo mogućnost da „zajedno“ razmislimo, pogledamo prema sebi i da pitamo srce: Šta želim od svog života? Šta će biti prioriteti u našim kolektivnim životima, životima koje živimo u familijama, na poslu? Stara kineska poslovica kaže: Svi putevi koji ne polaze iz srca završe slijepo.

Kako ćemo se ponašati? Na koji način ćemo se družiti? Kako ćemo se pozdravljati, rukovati? Hoćemo li se opet rukovati ili ćemo se pozdravljati na drugi način? Da li ćemo je pamtiti? Šta ćemo pamtiti? Šta se pamtilo: španska gripa! Ili svjetski ratovi? Možda nošenje maske i rukavice postanu

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #61, MAJ 2020.

tradicija u više zemalja. Sada je jasno izražena briga o sopstvenom i zdravlju porodice, prioriteti i mogućnosti. Da li će se većina vratiti na stare navike poslije korone!? Planiramo li osposobiti staru lokomotivu? Lokomotivu koja će voziti kolosalnom brzinom. Po(novo)!!! Možemo li downloadovati rješenja i osposobiti lokomotivu i voziti korištenjem“ starih alata“, rješenja.

Promjena ere, paradigma prekretnice. Nije važno koji izraz koristimo, već šta je karakteriše - šta smo naučimo. Ne učiniti nešto više nije mogućnost. UZVIŠENI CILJEVI

Kako ćemo raditi? Na koji način će se organizovati radno tržište? Možda i kažemo doviđenja radnom vremenu u firmama od 8 do 16 sati gdje smo svi svaki dan u uredu. Možda ćemo i nakon korone raditi od kuće ako priroda posla to omogućava. Smanjiti vrijeme transporta, a time i stepen zagađenosti. Korona period je pokazao da je procvjetalo lidersvo na distanci, kao i liderstvo bazirano na povjerenju. Pokazali smo i sposobnosti fantastične organizacije, digitalne kompetencije, efikasnost. Predrasude o radu od kuće stavljene su na probu!

Najveći potencijali u budućnosti su život, odgovornost, zajedništvo, smisao i održivi razvoj na ličnom, međusobnom i globalnom nivou. Peter Senge, američki istraživač i direktor Centra organizacionog učenja, MIT Sloan School Management, govori o najvećim potencijalima budućnosti na ovaj način - Revolucije djeluju da se ponovo podsjetimo šta je to što najviše cijenimo i čemu pridajemo važnost. Učiniti kvalitet života je centralno u svom životu, u našem društvu, porodici, instituciji, školi, privredi...

ISKORISTITI MOMENTUM – ZAMAH!

15. APRIL 2020.

Matematički modeli ohrabruju u Danskoj. Postepeno i kontrolisano otvaranje društva, bazirano na sigurnoj zdravstvenoj odluci. Prva faza: vrtići i škole. Nastava što je moguće više na otvorenom. Velika odgovornost na najmlađim građanima - čvrsta robusnost. Sa druge strane molimo najosjetljivije - krhke, pozitivno krhke, da i dalje Kada doživimo promjene, nametnute, nepoznate, budu najjači. U izolaciji. Bez posjeta u staračkim nepoželjne, obično nastupi strah, anksioznost - domovima. Populacija 70-79 u izolaciji (dobrogubimo kontrolu. Distanciranje. „Podignem ruč- voljnoj). To je obogaćujuća, kreativna krhkost nu“. A nakon toga se distanciramo od svega što koja jača zajednicu i usredotočuje se na to koliko asocira na to. Prirodno je i kroz to proći. Najvaž- smo potrebni jedni drugima. Posjeduje um kojeg karakteriše briga, prisustvo, autentičnost i skronije je da se ne „zaglavimo“ u tom osjećaju. mnost. Kako ćemo (ruko)voditi? Jedno od najvažnijiih pitanja u ovom svijetu promjena jeste kako biti više blizak samom sebi, kako učiti i „slušati“ iz iskustava prošlosti i otvoriti se prema kreativnim potencijalima budućnosti.

Ova iznenadna situacija stvara priliku da se povežemo i odaberemo svoju sljedeću osobinu liderstva - bilo da govorimo o samoliderstvu ili organizacijskom liderstvu. Ovaj momentum - zamah moramo uporebiti. Pojavljuje se potencijal novog razvoja. Svi smo nehotice i u isto vrijeme postali dio velikog eksperimenta, uključujući i organizacijski eksperiment. Prilagodljivi, reagujemo.

Kolektivni dogovor potpisan: i dalje vrijede pravila ponašanja. Budimo zajedno na odstojanju. Ista pravila za prvo poluvrijeme, za drugo poluvrijeme, a možda i za produžetke. Možda ćemo, poslije produžetaka, učiti kako živjeti sa ovim virusom.

Stvorili smo kolektivno iskustvo. Iz toga moramo Držimo se zajedno, na odstojanju! učiti. Izašli smo iz svoje zone komfora. To nas je prinudilo da učimo nove stvari. Za nekog je digitalno učenje značajno povećano. Za druge su njihove komunikacijske vještine postale izazov. Treniramo strpljenje, fokusiranje, bliskost – na daljinu. Raznolikost kompetencija. Iskoristimo momentum - zamah kako bismo prešli u sljedeću zonu - zonu razvoja.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIÄ&#x2020; BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR LIGHT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

HIMALAJSKE LAMPE – LEKOVITA SVETLOST

PIŠE: DIPL. ING TOMISLAV JOVANOVIĆ

BROJ #61, MAJ 2020.

Ideja o uvozu i prodaji proizvoda od himalajske soli došla je slučajno. Te 2008 godine vodio sam Klub privrednika na Paliluli, kada me je bivša supruga pitala da li bio neko zainteresovan za uvoz himalajske lampe. Pokazala mi je fotografije sa interneta i rekla da je htela da poruči neku lampu, ali da je nemoguće kupiti par komada iz inostranstva.

Čovečanstvo vekovima koristi ovo prirodno bogatstvo koje ima sledeće karakteristike:

• Poboljšava moć koncentracije i omogućava lak san. • Deluje blagotvorno na oboljenja alergije i astme. • Neutrališe elektrosmog koji se stvara oko električnih aparata u domaćinstvu (TV, PC itd.). Kao preduzetniku kome stalno dolaze ideje o no- • Poboljšava efekat relaksacionih vežbi. vim poslovima, znao sam da je ovo proizvod koji • Pored blagotvornih dejstava, slana lampa bih želeo da promovišem kod nas. daje blagu, toplu svetlost, veoma je dekorativna i Robu sam prvo uvozio na nekoliko paleta, a ka- može da bude ukras u domu. snije najveći kontejner od 28 tona, koji je stigao iz Pakistana. Duša slane lampe je kristal iskopan iz planina Proizvodi od himalajske soli potiču iz rudnika Himalaja, a poreklo mu je starije od 250 miliona soli koji se nalaze na Himalajima i nema ih nigde godina. više na svetu. Zemaljski život potiče iz praistorijskog mora i ovi kristali su sačuvali originalne sastojke tih mora. Imali smo distribuciju na 24 mesta u Beogradu i Himalajska kristalna so sadrži 84 vrste minerala, u nekoliko gradova u Srbiji. koji se u istom sastavu mogu naći i u ljudskoj Napravili smo nekoliko slanih soba, a prodali krvi, suzama i plodovoj vodi. smo preko 13.000 himalajskih lampi i drugih pro- Dok su se praistorijska mora isušila, soli koje su izvoda od sonih kristala. ostale su upijale u sebe snagu sunčeve svetlosti. Planine Himalaja su ove čiste snage milionima Himalajska so je posle par godina postala po- godina čuvale i kristalizovale. znata u Srbiji i dostupna potrošačima u raznim Slane lampe su verovatno najprirodniji veštački oblicima. svetlosni izvori. Može se koristiti za haloterapiju, dekoraciju, iz- Električni aparati vazduh bombarduju pozitivnim gradnju slanih soba u obliku cigala od soli, kao jonima koji su štetni za ljudski organizam, kvaredekor u vidu lampi i svećnjaka, za pripremu hra- ći ravnotežu elektriciteta vazduha, što prouzrone na pločama od soli - sa sigurnošću da se radi kuje umor, poremećaj koncentracije i sna. o potpuno zdravom i delotvornom proizvodu. Slane lampe konstantno zrače negativne jone i time vas čuvaju od elektrosmoga.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Slana lampa neutrališe elektromagnetne rezonancije (TV, računar) i vazduh pozitivno napunjene prostorije. Slana lampa od 2-3 kg je dovoljna za veličinu prostorije oko 12 m2. Haloterapija Termin haloterapija u upoterbi je od sredine 80ih godina. Ime dolazi od grčke reči halo - što znači so, pa bi se jednostavno moglo reći da je haloterapija lečenje solju. Blagotvorna dejstva halopterapije su poznata vekovima, a potkrepljena su obimnom medicinskom literaturom. Ova terapija je delotvorna ne samo za poboljšanje fizičkog zdravlja, nego i za olakšanje mentalnih tegoba kao što su: napetost, umor, iscrpljenost, stres, ali i pomoć pri odvikavanju od pušenja. Širok je spektar bolesti koje leči haloterapija ili

im ublažava tegobe - sedenjem u slanoj sobi u koju se ubacuju najfinije slane mikročestice leči se prehlada, ublažavaju srčane, vaskularne smetnje, bronhitis, astma, alergije, hipotireoidizam, gastritis, zapaljenje debelog creva, usporena cirkulacija, pospešuje oporavak posle srčanog udara, hronično zapaljenje sinusa, uha, grla... U dermatologiji, terapija u slanoj sobi leči akne, alergije, psorijazu, dermatitis, pomaže u prevenciji gojaznosti i ublažava sve reumatske bolove. Kompeks Plus je uvoznik i distributer programa od himalajske soli još od 2009. godine. Naše proizvode možete videti na sajtu www.himalajskelampe.rs

BROJ #61, MAJ 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIÄ&#x2020; BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR NEW WORLD

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

NOVI SVET

PIŠE: IVONA MILIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #61, MAJ 2020.

PHOTO: PIXABAY.COM

Toliko puta smo žudeli za promenom, drugačijom slikom sebe u spoljnjem svetu. Sada, u uslovima prinudne izolacije, svi imamo priliku da upoznamo bolje sebe, spoznamo gde smo, gde želimo da stignemo i da li nam je nužno promeniti se na tom putu. Novo okruženje i promene oko nas dovode do potrebe da se promena desi i na unutrašnjem planu. Čovek se teško odlučuje na promenu i najčešće neki spoljašnji impuls nametne unutrašnju želju za promenom. Da li smo impuls želeli baš u ovom obliku? Sigurno ne, ali opomena uvek i dođe u nekom obliku koji je nemoguće predvideti i ne uzeti za ozbiljno. Impuls za promenom uvek uzme formu koja nedvosmisleno kaže - došlo je pravo vreme i nema više odlaganja. Razmišljam o tome dok u rano jutro sedim na terasi svog doma i u trenutku prepoznajem da je došlo vreme da sve što sam do sada stavljala pod tepih treba da izađe na svetlo dana. Dato mi je vreme da pomerim otirač, istresem ga, pogledam u oči strahove i izgovore nataložene ispod njega. Hrabro se suočim sa njima i kažem: prošlo je vaše vreme. Prihvatam šta sam od vas naučila i puštam da vetar sa vama odnese i dugogodišnji talog i teret koji ste stvorili. Gledam kako vetar nosi prašinu opterećenja i kamenčiće spoticanja, prašnjave izgovore za sva moguća odlaganja u visinu gde više moj pogled ne doseže… zažmurim i vidim kako se stapaju sa tamom svemirskih maglina. Otvaram oči i pogled pada na procvetalu šljivu ispod moje terase koju sam svojom rukom sadila i negovala, prizor me ispunjava zadovoljstvom i radošću, shvatam poruku: sve će proći i život će pobediti. I bez moje volje i znanja zašto nametnu mi se sećanje na Jevanđelje po Mateju koje prenosi sledeću priču: Carstvo je nebesko kao zrno gorušičino koje uzme čovek i poseje na njivi svojoj, koje je istina

najmanje od sviju semena, ali kad uzraste, veće je od svega povrća, i bude drvo da ptice nebeske dolaze, i sedaju na njegovim granama. I shvatih poruku: Doći će novo vreme. Biće novo u svakom pogledu, jer će ljudi, posao, izazovi i sve u okruženji biti drugačije. Ono što je najvažnije FOKUS će biti drugačiji. Ljudsko postojanje je dragoceno – tek kada se oslobodimo svojih automatskih reagovanja, shvatamo njegove neograničene mogućnosti. Potrebno je da samo nađemo tiho mesto u sebi koje leži van domašaja navika, da dođemo u dodir sa svojom stvarnom prirodom i zatim negujemo njen rast. Pogledaj, oslušni, promisli. Šta ti želiš? Šta misliš? Šta osećaš? Da li staze kojima si išao vode u predele gde želiš da dođeš i da li ti se dopada to gde ideš? Da li je vredno? Ako jeste i duboko u sebi znaš da si na pravom putu, iskoristi ovo vreme da predahneš, dobro osmotriš oko sebe i još bolje trasiraš put ka vrhu koji nazireš i kome stremiš. Ako pak na svom putu nazireš neki tesnac, mrak i tminu koju ne želiš, onda stani i razmisli. Da li je možda neki drugi put bolji? Ako duboko u sebi dobiješ impuls za promenu pravca, usudi se da promeniš kormilo i usmeriš kurs u nekom drugom pravcu gde te vodi unutrašnje ja, jer unutrašnje biće u tebi sigurno prepoznaje iskreniji i pravi put. Možda to nije baš najsigurniji put, ali sada bar imaš vremena da se spremiš za izazove koji te čekaju, nađeš resurse, usvojiš alate i znanje koje ti treba da dođeš do željenog cilja. Iskoristi ovo vreme kao šansu za promenu u novo ja u novom svetu koji nas sigurno sve iščekuje. Jer novi svet će nužno biti drugačiji, a da li će biti i bolji to zavisi od svih nas. Do nas je da osvestimo da promena, kako spolja, tako i iznutra, vodi transformaciji koja može iznedriti neko bolje sutra i na nama je da odlučimo da li ćemo tu šansu iskoristiti.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIÄ&#x2020; BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR UNIVERSE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

UNIVERZUM ZNA NAJBOLJE

PIÅ E: DEVI MOHAN FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #61, MAJ 2020.

Ponekad je potrebno da štošta izgubimo kako bismo sa druge strane istinski dobili nešto mnogo vrednije. Ovaj princip gubljenja nečega kako bismo u unutrašnjem prostoru napravili mesta za drugačija, još vrednija saznanja, rezime je mog iskustva u karantinu usled pandemije korona virusa. Još od dana rata u bivšoj Jugoslaviji, negde duboko u sebi naučila sam da prihvatim nesigurnost i neizvesnost kao svoje prijatelje i odskočnu dasku u neku novu realnost. S tim u vezi, zanimljive su reči kojima mi je moj suprug Mohanđi poželeo dobrodošlicu u brak: “Udavši se za mene, udala si se za nesigurnost.” On je obično tako jezgrovit i kriptičan i ponekad je potrebno neko vreme da čovek istinski shvati šta je svojim kratkim izjavama hteo da kaže.

Želela bih ovim putem da podelim nekoliko iskustava, počevši sa osvrtom na sam početak 2020 godine kada sam u Beogradu održala nezaboravnu proslavu Nove godine, uz svesno plesanje i meditaciju. Sećam se misli koja mi je prošla kroz glavu: “Ova godina će biti nešto posebno.” Od tada sam bila prezauzeta, počevši od Slovenije, putovanja u Srbiju gde sam držala trening program, a potom se nastavilo hodočašćem u Svetu zemlju gde sam predstavljala Mohanđi fondaciju. Sve je bilo propraćeno intenzinvnom serijom joga programa i meditacija koje sam održala u Kataru, raznim programima i treninzima sa Mohanđi fondacijom na Šri Lanci i u Indiji, a potom jednomesečnim treningom za instruktore Himalajske škole tradicionalne joge (gde sam bila angažovana kao jedan od predavača do završnog ispita), sve do naredne destinacije u Londonu gde je planirano da se održe programi.

Sećam se da sam se tada nasmejala i u šali rekla: “Ah, kako je to romantično.” No, na dubljem Međutim, Univerzum je imao drugačiji plan… Pre nivou, prepoznala sam suptilnu potvrdu da sam samog dolaska u Indiju, naša ćerka Mila se prina dobrom putu. družila Mohanđiju i meni na Šri Lanci povodom Sve naše zone komfora su drage našem egu i njegovog rođendana i putovanja koja su usledila. umu prepunom očekivanja, želja i nesigurnosti. Mila je trebalo da ostane sa nama dve nedelje, a Ali na nivou duše ne postoji baš nikakva veza- zatim se vrati u Sloveniju zbog škole. Čak smo nost za zone komfora… Naš Stvoritelj nas je sve i njen rođendan proslavili ranije, jer smo svi bili opremio sa moći da se nosimo sa bilo čim, zai- zajedno, na okupu, u Indiji. Ali, pri samom zavrsta bilo čim, što nam se nađe na putu. To uklju- šetku učiteljskog kursa za joga instruktore naše čuje i korona virus i ovu pandemiju straha koju Himalajske škole tradicionalne joge počeo je 24-časovni policijski čas u Indiji. Usred noći tozvanični mediji uspešno šire svetom. kom koje je ova mera stupila na snagu, uspela

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #61, MAJ 2020.

sam da stignem do Mohanđijevog ašrama u Bangaloru, predivne kuće u kojoj od tada boravimo Mohanđi, njegovi roditelji, Mila, ja i nekoliko naših prijatelja. Cela situacija sa policijskim časom zbog korona virusa delovala je kao scena iz filma Matriks. Sve je izgledalo potpuno nestvarno. Sve je delovalo kao da je neko odozgo pritisnuo ogromnu kočnicu dok smo se kretali najbržom trakom na auto-putu. I šta sad? - bilo je prirodno pitanje koje se pojavilo u mnogim umovima, uključujući i moj. Avionske karte su propale, programi otkazani, mogućnosti izgubljene, planovi promenjeni. Ali, na dubljem nivou, bilo je mnogo toga da se dobije. Prema Mohanđijevim savetima i prirodnim tokovima događaja koji su usledili, intenzivirala sam ono što je nedostajalo – kvalitetno vreme u tišini kroz svoju duhovnu praksu, kao i kvalitetno vreme sa našom ćerkom Milom, kojoj i suviše često tokom godine nedostaju roditelji. Njeni indijski baka i deda su stariji i ovo je bila neprocenjiva prilika za porodicu Mohan da provede vreme zajedno. Zauvek sam zahvalna na tome. Ubrzo pošto je počeo policijski čas, počeli su i dani proslave praznika Navaratri. Tradicionalno se ovih posebnih dana u Indiji, kad se slave i obožavaju različiti aspekti i osobine Božanske Majke, priređuje ceremonija vatre zvana Homa. Još od vremena rata i beznađa u bivšoj Jugoslaviji, kad je moje duhovno putovanje zapravo počelo, osetila sam posebno duboku povezanost sa Božanskom Majkom (u hriščanstvu je zovemo Bogorodica, ali kasnije sam se u Indiji povezala na dubljem nivou sa svim aspektima i osobinama Majke, uključujući snagu, neustrašivost, zaštitu). Ovo me je podstaklo da promenim ime u Devi 2015. godine kako bih slavila i još više ojačala ovu svetu vezu sa Majkom. Kaže se da je potrebno minimum pet ljudi kako bi se stvorila grupna energija u duhovnom procesu. Tako se i desilo da je nas petoro (iz Evrope, Amerike, Indije i Australije) bilo blagoslovljeno da se okupi i izvuče najbolje iz novonastale situacije, tj. karantina. Ustajali smo u 4:30 ujutru kako bismo se prirpemili i mantrali po tri sata svako jutro tokom devet dana Navaratri Home. Ovome je prisustvovalo na desetine hiljada ljudi koji su nam se pridružili putem prenosa uživo preko Fejsbuka. Primali smo povratne informacije od ljudi koji su rekli da je čišćenje bilo veoma moćno, prolazili su kroz plakanje, unutrašnje spoznaje,

stekli su jasnoću na nivou uma, duboko unutrašnje iskustvo. U mom slučaju, sve je kulminiralo prvog i drugog dana nakon Navaratrija. Jutro posle Navaratrija, 3. aprila, tokom moje uobičajene prakse Krije svesti, osećaj je bio mnogo dublji i mogla sam da osetim energiju u kičmi i neko vreme po završetku. Nakon svoje dnevne rutine joge i krije, 4. aprila, imala sam poriv da spavam. Mohanđi mi je rekao da će taj dan od 9 do 10:30 ujutru biti veoma poseban, povoljan za mantranje Šiva mantri, te da ni jedan minut ne treba da bude proćerdan. Probudila sam se na vreme i požurila da pomognem mojim prijateljima Rađešu i Anantu koji su produžili jagnju (yagnya – čišćenje kroz vatru) posebno za ovu priliku. Tada je Anant počeo da mantra Rudram. Rekao je da praktikuje vedsko mantranje od detinjstva i da to zaista voli. Moram priznati da je bilo zaista neverovatno. Mogla sam da osetim efekat Rudrama zajedno sa Jagnjom koju je izvodio Rađeš i jednostavno sam uživala u vibracijama sedeći pored njih. U jednom trenutku sam osetila veoma intenzivnu energiju koja me je bukvalno zgrabila odozgo. Oči su mi se zarolale nagore, a vilica mi je momentalno pala. Nisam imala nikakvu kontrolu nad ovom energijom, niti sam mogla da zatvorim usta ili pomerim oči, a da ne pominjem da nisam nigde mogla da se pomaknem. Bila sam skroz obuzeta ovom snažnom, blaženom energijom. To je bilo potpuno neočekivano. Dok je deo mene bio prepušten ovom iznenadnom stanju, drugi deo je svemu tome u čudu svedočio, potpuno prisutan u trenutku. Celo iskustvo je bilo fascinantno i, u isto vreme, pomalo zastrašujuće, u zavisnosti kako se posmatra. Sada razumem zašto se kundalini simbolično predstavlja kao zmija. Zaista sam imala osećaj kao da se velika zmija pomera kroz moju kičmu, a potom da se njena glava nadvila iznad moje glave kao ogromni, moćni magnet koji je držao moje oči zarolane i fiksirane prema gore, uz osećaj trajnog, neverovatnog intenziteta prisutnosti. Boravila sam u tom stanju oko sat i nešto. Bilo je i više nego neverovatno! Celo iskustvo je trajalo tačno do isteka onih 90 minuta za koje je Mohanđi rekao da su važni za duhovnu praksu. To je lepota blagoslova prisustva živog duhovnog majstora u svom životu. Trebalo mi je neko vreme da se sredim i svarim ovo iskustvo u tišini. Kada sam se, uzevši nešto hrane, uzemljila i konačno

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

uspela da progovorim, zahvalila sam se Anantu i Rađešu iz dubine duše. Posle nekog vremena, otišla sam gore sva srećna da podelim iskustvo sa Mohanđijem, iako sam bila svesna da on to već zna. Pošto sam mu ukratko objasnila šta se desilo, odgovorio mi je na svoj uobičajeni misteriozan način: “Znam, video sam. Dobro. Piši o tome dok ti je još sveže.” Tada sam se setila da sam obećala da ću učestvovati u majskom izdanju časopisa RYL (Refresh Your Life). Ovo iskustvo je kreiralo dovoljno podstreka za pisanje. Sledećeg dana, 5. aprila, usledio je još jedan poseban dan. Ovaj put bila je neuobičajena astrološka pozicija - konjukcija Jupitera i Plutona. Globalna meditacija je organizovana od strane mnogih duhovnih grupa širom planete, tokom kojeg se meditiralo u isto vreme. Mohanđi se složio da i mi damo svoj doprinos ovom događaju. Trebalo je da ja vodim meditaciju. Izabrali smo jednu od naših standardnih meditacija, ali sam je malo modifikovala kako bi se uklopila u nameru koju smo postavili i element svetlosti koji je bio suštinski za globalnu inicijativu. Nisam ni znala kako će ovo duboko uticati na mene. Cela meditacija je bila priprema za bezbedan ulazak u ogromno stanje širenja daleko izvan naše planete i povezivanje sa svetlošću. Za sve svoje godine meditiranja, nikada nisam osetila svetlost tako živo i intenzivno. Od kosmičkog sunca, preko galaktičkog sunca, do centralnog sunca naše galaksije, moja svest je svedočila protok svete svetlosti ka našem Suncu, a potom kroz našu krunsku čakru i kičmu svetlost se uzemljila u Majku Zemlju, sve do njenog centra. Na kraju

sam, slaveći svetlost, mantrala posebnu mantru. Svaka ćelija mog tela je vibrirala i sve vreme se osećala slava svetog jedinstva. Ovo je bilo neopisivo lepo. Ponovo sam primila mnogo poruka zahvalnosti od prijatelja koji su takođe bili zadivljeni snagom ove meditacije. Jedna od mojih prijateljica podelila je svoju viziju viših bića, koja postoje daleko izvan pete dimenzije, a koja su nam se pridružila tokom ove meditacije i podržala je svojim blagoslovima. Osećala sam se toliko blagoslovljeno da služim kao instrument ovom procesu. Zauvek ću pamtiti sva ova sveta iskustva. Da nije bilo korona karantina, sumnjam da bih toliko bila posvećena duhovnoj praksi. Hvala Univerzumu, zauvek ću verovati božanskoj promisli iza svih naših iskustava. Setila sam se drevne kineske izreke: “Da budete živi u zanimljivim vremenima.” Ovo je to posebno vreme na našoj planeti kad se dešava velika transformacija na nivou individualne svesti, kolektivne svesti, od razumevanja naše stvarnosti i prave istorije, do velike promene u našem obrazovnom, zdravstvenom, finansijskom/ekonomskom sistemu. Veliki je blagoslov biti živ ovde i sada. Moja poruka svim čitaocima je – izaberite mudro kako ćete iskoristiti ovo dragoceno vreme koje nam je dato. Budite svesni gde usmeravate pažnju, jer tamo gde ide pažnja, ide i energija. Neka ovo bude divno vreme transformacije i duhovnog buđenja za sve nas. S ljubavlju i zahvalnošću, DEVI MOHAN

BROJ #61, MAJ 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

UNIVERSE KNOWS

WORDS: DEVI MOHAN PHOTOS: FROM THE PRIVATE ARHIVE

BROJ #61, MAJ 2020.

Sometimes we need to lose somewhat in order to gain at a different level, where it truly counts. This principle of losing in order to increase the inner space for receiving what is truly needed, sums up my Coronavirus quarantine experience.

tense series of yoga and meditation programs that I conducted in Qatar, various programs and trainings within Mohanji Foundation platform in Sri Lanka and India, then a month-long Himalayan School of Traditional Yoga Teacher Training Course (where I had committed to be actively Since the days of war in Former Yugoslavia, I em- involved as the Faculty till the final examinations), braced uncertainty as my friend and a launching until the next destination where programs were pad into a better, more expanded understanding planned - London. and experience of reality. Interestingly enough, when Mohanji and I got married in 2010, he told But Universe had a different plan... Just before me: “By marrying me, you have married uncer- coming to India, our daughter Mila joined Mohanji tainty.” He is usually very cryptic and it takes time and I in Sri Lanka for his birthday celebration and to understand the deeper meaning of his words. I the travels that ensued. She was to stay with us remember smiling and giving a naughty remark: for two weeks before resuming school in Slove“How romantic.” :) But at a deeper level, it was a nia. We even celebrated her birthday early, before confirmation for me that I am on the right path. she was scheduled to leave. However, just when the Yoga Teacher Training Course was ending, All our comfort zones are beloved to our ego and the sudden lockdown took place in India. In the mind full of expectations, insecurities and de- middle of the night, as the full curfew was being sires. At the soul level, there is absolutely no at- enforced, I managed to reach Mohanji ashram in tachment to comfort zones. We are all equipped Bangalore, a lovely house in which Mohanji, his by our Creator to deal with anything, and by that parents, Mila and a couple of our friends were I mean anything, that comes our way – including staying. The entire situation with Coronavirus the current Coronavirus fear pandemic perpetu- lockdown seemed like a scene from a Matrix ated by the media. movie. It was completely surreal. I would like to start this experience sharing by looking back at the start of 2020, when I conducted an unforgettable Conscious Dancing session in Belgrade, Serbia. I remember the thought I had “This year is going to be something special.” From there on, I was in a full speed – starting from Slovenia, I travelled to Serbia to conduct a training program, then proceeded to a pilgrimage to the Holy Land as Mohanji Foundation representative. This was followed by some super-in-

All of this felt like somebody pressed a mighty brake from above while I was on the fastest highway track, moving in full speed. “And now what?” was the natural question that arose in many minds, including mine. Air tickets were lost, programs cancelled, opportunities lost, plans changed, but at a deeper level there was a lot to be gained. Upon Mohanji’s advice, and by the natural flow of the events that ensued, I intensified what was missing – quality time in silence

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #61, MAJ 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

within, through my own spiritual practice, as well as the quality time with our daughter Mila, who misses her parents too many times per year.. Her Indian grandparents are elderly and this was a precious time for Mohan family to spend time together. I am forever grateful on that opportunity.

At some point I felt a super intense energy literally grabbing me from above. My eyes got rolled up and my lower jaw dropped instantly. I had no control over this energy and could not close my mouth, nor open my eyes, not to mention looking elsewhere. I was totally consumed by this intense, blissful energy. This was totally unexpected. While part of me was surrendered to this sudden state, another part of me was witnessing it all in awe, completely present in the moment. The entire experience was fascinating and a bit scary at the same time, depending on the perspective. I understand now why Kundalini is symbolically depicted as a snake. It really felt like a big snake coursing through my spine, while its hood on top of my head was like a huge, powerful magnet that kept my eyes rolled up and glued to it in the feeling of continuous, super intense presence.

Moreover, soon after the lockdown had started, the auspicious time of Navratri came. Traditionally, this is the special time in India when different aspects and qualities of Divine Mother are being celebrated, worshipped and imbibed through a fire ceremony called Homa. Since the days of war and despair in Former Yugoslavia, when my spiritual journey effectively started, I felt an especially deep connection with the Divine Mother (in Christianity we call her Mother Mary, but later on in India I connected at a deeper level with all aspects and qualities of Mother, including the powerful, fierce, protective one). This led me to choose the name Devi in 2015, to honor and I stayed in that state for an hour or so. It was further strengthen this sacred connection with beyond amazing! The whole experience lasted Mother. exactly till the end of those 90 minutes that Mohanji described as the important time for spirituIt is said that five is the minimum number of al practice. Such is the blessing of having a Spirpeople needed to form solid group energy in any itual Master in one’s life.. It took me a while to spiritual process. And so it happened that five of settle down and digest this experience in silence. us (from Europe, USA, India and Australia), were After I grounded myself through a bit of food and blessed to get together and truly make the best could finally manage to speak, I thanked Ananth out of the Coronavirus quarantine situation. We and Rajesh from the bottom of my heart. After were getting up at 4.30am to prepare and chant some time, I went upstairs to joyfully share the mantras for 3h hours every morning during those experience with Mohanji, although aware that nine days of Navratri Homa. This was done in the he would know about it anyway. After I briefly virtual company of tens of thousands of peo- explained what had happened, he replied in his ple who were joining us through Facebook Live usual, cryptic way: “I know, I saw it. Good. Write streaming. We were receiving feedback from about it while it is still fresh in your mind.” people how powerful the cleansing was, crying, bliss, inner revelations, clarity at the level of the It was then that I remembered that I had commind, deep inner experiences, all this took place. mitted to Mia that I would contribute to the May edition of Refresh Your Life magazine. This expeIn my case, it all culminated on the first and rience created a sufficient momentum to write. second day after Navratri. The morning after Navratri, on April 3rd, my usual Consciousness The following day, April 5th, was yet another Kriya practice felt much deeper and I could feel special day. This time it was the extraordinary the energy in my spine for quite some time after- astrological position of Jupiter and Pluto conwards. On April 4th, I followed the same routine junction. A global wave of meditation was being of yoga and kriya and then felt the pull to take organized by many spiritual groups across the a nap afterwards. Mohanji told me that from 9 globe, all meditating at the same time. Mohanji – 10.30am that morning will be a “special time, agreed that we too give our contribution to this highly auspicious, great for chanting Shiva man- wave of positivity. I was to conduct it. We chose tras. Not a minute should be wasted.” I got up just one of our standard meditations, but I was to on time and hurried to join my friends Rajesh and modify it a bit to make it match with the intention Ananth who did a prolonged Yagnya (cleansing and inclusion of the element of Light that was through fire) especially for this occasion. Ananth essential for this global wave. Little did I know then started chanting the Rudram – he said he how deeply this would hit me. The entire meditahas been practicing Vedic chanting since child- tion was a preparation to safely enter into a vast hood and really loves it. I must say it was really state of expansion, way beyond our planet, and amazing. I could feel the effect of this Rudram, connect with the Light. In all my years of meditogether with the Yagnya that Rajesh was per- tation I have never felt the light so vividly and informing, and simply enjoyed the vibes seated tensely. From the Cosmic Sun, to galactic Suns, next to them. to the Central Sun of our Galaxy, my consciousness witnessed the flow of the sacred light to our BROJ #61, MAJ 2020.

Sun and then through our crown and spine the light was being grounded into Mother Earth, all the way to her core. At the end I chanted a special mantra, celebrating the Light. Every cell of my body was vibrating and the glory of sacred unity was felt throughout. This was beyond beautiful. Again, I received many messages of gratitude from friends, who were also blown away by the power of this meditation. One of my friends shared her vision of higher beings, way above the 5th dimension, who joined us during this meditation and supported it with their blessings. I felt so incredibly blessed to serve as an instrument in this process. I will forever treasure all these sacred experiences. If it wasn’t for the Coronavirus quarantine, I doubt I would have been to dedicate this much time to spiritual practice. Thank you Universe, I forever trust the Divine Providence behind all our experiences.

I was reminded of the ancient Chinese proverb “May you live in interesting times.” This is that special time on our planet when a huge transformation is taking place at the level of individual consciousness, collective consciousness, from understanding of our reality and our true history, to a huge change in our education system, healthcare, financial/economic system - all of it. It is a great blessing to be alive in the here and now. My message to all the readers is – choose wisely how you utilize this precious time off that has been given to us. Be aware where your attention goes, for where the attention goes, the energy flows. May this be a great time of transformation and spiritual awakening for all of us.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR BREATH

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BOLJI/A JA

PIŠE: MARIJA MITIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE Mislim da smo bili negde pred kraj druge nedelje kada sam počela da se lagano navikavam na ovu situaciju koja nas je zadesila. Došla je kao tornado i sve nas je na neki način trgla iz kolotečine i s vremenom naterala da se suočimo sa nekim stvarima za koje “nismo imali vremena” ranije. Nemamo drugog izbora osim da porazgovaramo sa našim unutrašnjim goničima sada kada imamo toliko slobodnog vremena. Sada kada nema distrakcija u vidu posla, obaveza ili kafe u gradu, i nije baš jednostavno sesti sam sa sobom i zapitati se: Šta sad da radim? Kako da upotpunim vreme? Šta volim da radim? Šta sam oduvek želela da naučim? Da li sam ja sama sebi dovoljno zanimljiva da sebi pravim društvo jedan neodređeni vremenski period? I kad se sve stvari i distrakcije stave na stranu, ko sam „ja“?

životu kakvom težimo, ali takođe i da se bodrimo u teškim i nekad nezahvalnim situacijama poput ove. U ovom nekad prebrzom životu koji svi vodimo može da se desi da izgubimo ono što trebamo da čuvamo najviše, a to smo mi sami. Upoznajući sebe, upoznajemo i naše goniče, okidače, demone, trigere (nazovite ih kako god želite) i od te tačke kreće najveći duševni napredak.

Ja sam mnogo puta mislila da znam ko sam revolucionarka, direktorka, majka, profesorka flaute, pedagog, terapeut, holistički praktičar - a sada znam da ja jesam sve to i još mnogo više. Pronalazila sam sebe kroz mnoge godine dugih i temeljnih razgovora sa ljudima daleko širih pogleda od mene, kroz tehnike, metode, iskušenja i pitanja koja sam postavljala sama sebi, a na koja Ovo pitanje zaista samo zvuči strašnije nego što tada nisam imala odgovor. Ili nisam bila spremzapravo jeste. To je pitanje koje sebi treba post- na da ga čujem. avljati što je češće moguće da bismo znali kako da iskoristimo svoje najbolje kvalitete na putu ka BROJ #61, MAJ 2020.

PHOTO: UNSPLASH.COM

A sada ja jednostavno dišem. Da. Dišem. Svaki dan. Zvuči čudno, ali kada ste poslednji put svesno uhvatili sebe kako dišete? Da li ste ikada razmišljali o tome?

sve ljude (decu, roditelje, terapeute, učitelje, nastavnike) da se usude da dišu na način koji će ih podstaći da se zavole i da spoznaju sebe još više!

To je nešto što smatram apsolutno neophodnim za svesniji i lepši život. Kroz svesno disanje mi sebi otkrivamo novu mapu kroz naše telo i naš um i postajemo svesni koliko mi u stvari možemo da utičemo na nas same i na sve sto se dešava sa nama. Dugogodišnji rad sa decom svih uzrasta je meni to samo još više potvrdio. Svi mi možemo postati najbolja verzija sebe samo uz par kvalitetnih dahova! I što pre deci ponudimo svesno disanje kao model, to ćemo lakše doći do tog momenta kome težimo – sveta kao boljeg mesta za život svih nas.

Ova izolacija je savršeno vreme da se malo posvetimo samima sebi i da se upitamo: „Da li sam ja najbolja verzija sebe trenutno?“ Ako niste, ne brinite. Bolji/a „ja“ dolazi svakim novim svesnim udahom i izdahom.

Disanjem ja postajem bolja „ja“ svakog dana. Koristim ovo vreme maksimalno posvećena svom radu na sebi i na disanju i tako iz dana u dan otkrivam svoj potencijal sve više i više i podstičem E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR AWARENESS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

SVETLOST U SVIMA I SVEMU I SVUDA

PIŠE: GORJANA MALEŠEVIĆ Kada li će doći Zlatno doba? Doći će kada čovječanstvo bude spremno za promjenu na svim nivoima zemaljskog bivstvovanja i kada bude spremno za duboku ličnu transformaciju u duši. Mi se kao civilizacija u ovom trenutku ljudske istorije nalazimo u dobu Kali juge, tzv. Mračnom dobu, gdje živimo dišući na škrge umjesto da koristimo puni kapacitet pluća. Svakodnevnim načinom življenja zarobili smo se u tamnicu koju smo sami sebi izgradili. Ta tamnica počiva na temelju zaborava svjetlosti i ljubavi, na temelju zaborava izvora iz kojeg smo se lagano, svojom voljom na Zemlju spustili da iskusimo život zemaljski. Sva ljudska bića su svjedoci trenutnih dešavanja na globalnom nivou. Svako od nas osjeća brojne promjene u sebi. Neko je tih promjena svjestan više, a neko manje. Svako od nas tumači ono što se dešava na svoj način. Donosimo razne zaključke na osnovu informacija iz različitih izvora,

a ima ih mnoštvo. Ono što je zajedničko skoro svim tim informacijama, bez obzira jesu li istinite ili nisu, jeste da su prožete strahom, najvećim neprijateljem čovjeka koji mu krade duševni mir. Ko želi okrenuti leđa istini, tragaće u spoljnom svijetu za istinom. Ko želi sa istinom prijateljski da se pozdravi, okrenuće se sebi i uspostaviti odnos sa svojom dušom koja će mu otkriti sve istine i dati sve odgovore. Mnoge teorije zavjere uopšte nisu teorije. Jasno je ko dan kakav je plan. Taj plan se razrađuje i u djelo sprovodi već odavno. Vjekovima, možda i hiljadama godina unazad. Prenosi se sa generacije na generaciju. I što više svijest ljudi ponire ka dnu davno isplanirano ima sve veće šanse da ugleda svjetlost dana. Duboko vjerujem da svaki čovjek osjeća već odavno unutar sebe da nešto ozbiljno sa svijetom ne štima i da ne hodimo najboljim i najljepšim putem, a mogli bismo jer primili smo taj dar

BROJ #61, MAJ 2020.

od Života. Čovjek bi vrlo rado nešto promijenio u sebi i oko sebe, međutim ne zna kako. Nema vjere, nema snage, nedostaje mu mudrosti. Toliko je već istrošen od raznih gluposti, površnosti, trošenja dragocjenog životnog vremena na stvari koje su nebitne za ljudsku sreću. Vezao se za materijalni svijet, dok ga ista ta vezanost sve više od Boga udaljava. S obzirom na cjelokupnu situaciju šta onda možemo učiniti da bismo doveli do promjene svima nama prijeko potrebne? Na koji način možemo djelovati da bismo se povezali sa najljepšim dijelom svoga bića i omogućili procvat planeti zemlji? Prije svega, potrebno je da budemo svjesni gdje smo sada, kojim putem želimo ići i gdje u konačnici želimo biti. Od toga zavisi kojim ćemo mislima um njegovati i kojim osjećanjima dušu hraniti. Da li se opredjeljujemo da idemo putem mira, ljubavi i radosti? Ili ćemo slijediti put straha,

mržnje i boli? Potrebno je da budemo svjesni u kakvom svijetu želimo živjeti i kakav svijet želimo svojoj djeci, unucima i praunucima ostaviti? Želimo li sarađivati, međusobno se pomagati ili se konstantno boriti za vlast, za komad hljeba i zemlje, čineći štetu ne samo sebi nego svima oko sebe? Kada iskreno damo sami sebi odgovore, u toplim odajama naše duše znaćemo šta nam je činiti. Vjerujem, znam i osjećam da u svakom čovjeku, pa i najvećem zločincu, u najskrivenijem kutku duše postoji ljubav. Ljubav koja je okićena radošću, vitalnošću, svjetlošću, mudrošću, mirom, snagom, srećom i strpljenjem. Usljed raznih životnih tuga i razočarenja najljepši kvaliteti duše bivaju zaboravljeni i zanemareni. Vrijeme je da se oslobodimo starih, teških i predugo nošenih slojeva boli koji su ugušili našu sposobnost da volimo. Prvo same sebe, pa onda i sve oko sebe.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Vratimo se sebi i izvoru života koji nas sve zajedno kao jednu veliku porodicu na okupu drži. Budimo svjetlost svijetu. Budimo Sunce po danu i Zvijezda u noći, osvjetljavajući životni put svemu što postoji. Pogledajmo u životinje sa istom onom ljubavlju kojom i one nas vide. Izrazimo zahvalnost za njihovo postojanje i duboko žaljenje za svu patnju koju smo im svojim postupcima nanijeli. Kada prepoznaju iskrenost tihog pokajanja i duboke zahvalnosti, oni će nam oprostiti i svoj blagoslov za bolji i ljepši život dati. Takvo nešto nam je od neizmjerne važnosti. Postanimo svjesni prirode oko sebe i neprestanog toka moćne energije ljubavi koja odatle dolazi. Isto kao što ćemo postupiti sa životinjama, tako postupimo i prema prirodi, kroz duboki naklon i osjećaj zahvalnosti za sve što smo ikada od nje dobili. Budimo svjesni da imamo pravo na lijep, srećan i uspješan život, ali isto tako budimo svjesni da smo dužni biti pažljivi i darežljivi prema svim bićima, biljkama, životinjama i prema svemu onome sa čim dolazimo u dodir. Poštujmo život da bi život poštovao nas. Uvažavajmo jedni druge da bi drugi jednako tako uvažavali nas. Otkopajmo sve talente i sposobnosti koje smo zakopali, a kojima smo bogato obdareni i ponudimo ih svijetu, cijeloj Božijoj kreaciji. Oživimo snagu života u svome

tijelu, umu i duši. Koristimo svu svoju snagu i sve svoje sposobnosti da bi život na planeti zemlji bio podjednako lijep i lak za sve nas. Kao civilizacija nalazimo se na prekretnici. Šta će tačno sa nama i planetom zemljom biti to niko od nas ne može sa sigurnošću reći. Možemo samo nesigurno ploviti po moru različitih mogućnosti koje su proizvod sadašnjosti. Budućnost nije zapečaćena. Postoje brojni scenariji, a koji će tačno pobijediti isključivo od nas zavisi. U svakom trenutku života na raspolaganju nam je slobodna volja i različiti izbori da možemo svjesno ili nesvjesno živjeti. Mi nismo žrtve ni robovi ni jednog društva ili sistema ukoliko sami ne dozvolimo da budemo dio toga. Određeni ljudi i tajna društva imaju svoj cilj koji jasno znaju i ka kojem snažno streme. Njihov cilj je mračan i prljav. A koji je naš cilj? Svakoga od nas posebno i nas zajedno? Ka kojem cilju mi idemo? Očito je da besciljno lutamo kao društvo u cjelini i baš zato cilj onih koji jasno znaju šta žele ima toliku moć nad nama. Sa jasnoćom našeg cilja njihovi mali i veliki planovi popadali bi ko kule od karata. Ne zaboravimo da se sve dešava u skladu sa Božijom voljom, pa tako i ovo naše stanje sa izolacijom. Uvijek, ali baš uvijek sve se dešava za naše najviše i najbolje dobro koliko god teško bilo. Svako od nas

BROJ #61, MAJ 2020.

PHOTO: UNSPLASH.COM

pojedinačno, a onda svi zajedno stvaramo kolektivnu svijest i energiju koju odašiljemo u SveMir i to nam se vraća. Vrlo jasan i precizan zakon uzroka i posljedice. Što sijemo, to ćemo i žnjeti. Sva moć je u našim rukama, samo spremno odajmo priznanje toj moći i djelujmo u skladu sa njom. Ne postoji jača sila od ljubavi. Ne postoji jača energija od svjetlosti. Ne postoji ništa ljepše od duše. Imamo sve - dušu, svjetlost, ljubav. Najmoćnije i najljepše instrumente za novu pjesmu, igru i ples. Krenimo svi zajedno u novi život, u stvaranje novog svijeta ispunjenog milošću i samilošću. Složna braća kuću grade. Bilo uvijek i tako će i ostati. Sa punim povjerenjem u sebe i sve nas zajedno, počnimo djelovati iz centra lične moći sa sviješću anđela svjetlosti. Svjetlost u svima, u svemu, svugdje, sve vrijeme, kroz cijelu vječnost! Svjetlost u vječnosti! Vječnost u svjetlosti! Dobrota će spasiti svijet. Vjerujem u sve nas.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR FRIENDSHIP

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

MOJA PRIJATELJICA VESNA OPAVSKY

PIÅ E: TAMARA KUSOVAC

BROJ #61, MAJ 2020.

Naša zajednička prijateljica Ceca je govorila da mora što pre da nas upozna, verujući da naš spoj može da donese puno zajedničkog rada i projekata. Međutim, upoznavanje sa Vesnom Opavsky je najbrže donelo pravo žensko prijateljstvo. Toliko slične, a toliko različite. Neretko nas čak pitaju, da li smo sestre. Provele smo puno vremena zajedno. Posebno bih istakla naš boravak u Berovu, gde smo došle da uživamo u prirodi i slikamo. Spavale u istom krevetu, gde smo ga odvajale jastucima, po sredini (smeh), moje stvari u ormanu uredno složene po bojama, a Vesnine nabacane i pomalo zgužvane. Jurila je mačke samo da bi ih pomazila ili nahranila, ja više volim kuce. Upravo su takva i naša dela, različita, a ljubav prema stvaralaštvu ista - velika. Omiljeni delovi dana su bili posvećeni kafenisanju na suncu, gde smo obavezno jedna drugoj gledale u šolju od kafe, uz tumačenje oblika gledajući na šoljicu, kao na umetničko delo.

Vesna se bavi digitalnom grafikom koja ne liči na digitalno. Kako? Pre dodira plastike - tastature, upija lepotu prirode svim čulima. Dodiruje, mazi, miriše, crta, fotografiše, pa onda tek prenosi i dizajnira digitalno, a nakon svega im se dodatno raduje. Tema joj je uvek priroda. Kako priroda spaja ljude istih interesovanja, tako je i moju Vesnu sa njenim životnim saputnikom Kenijem koji je vrsni pecaroš. Ne može se veliki broj ljudi u svetu pohvaliti ulovom ribe teške 42,2 kg. Njihova veza je Vesni takođe omogućila da veliki deo godine kampuje u prirodi, što je bila njena najveća želja. Vesna Opavsky je takođe konsultant za digitalne komunikacije i predavač na dva fakulteta. U pravom smislu doktor umetnosti, a ja srećna i ponosna što mi je baš ona prijateljici.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIÄ&#x2020; BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR BUSINESS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

OD IZOLACIJE DO NOVOG MENE ILI: KAKO UPOZNATI ORIGINALNOG, ISKONSKOG SEBE KOJI JE STARI/NOVI JA?

PIÅ E: IVAN KOKEZA, KOKEZA CONSULTING

BROJ #61, MAJ 2020.

Krenuo bih od početka, ali moram od naslova. Naime, (samo)izolaciona potraga za novim ja tokom vanrednog stanja je verovatno deo fraze „postani najbolja verzija sebe“, koja se prevedena sa engleskog pozitivne psihologije prilično inflatorno odomaćila kod nas. To i ne bi bilo, samo po sebi, toliko loše, koliko je nemoguće. Najčešće se taj jalovi pokušaj postanka najbolje verzije sebe svodi na dalje poboljšanje imidža, dalje lakiranje i poliranje laži, dalje unapređenje kako moderna, samosvesna i samostalna osoba tvog porekla i tvojih iskustava treba da još bolje ispunjava očekivanje sredine, uz paralelno ojačavanje ega i osećaja kvaliteta sopstvene ispravne dovoljnosti. Kako da zauzmeš još bolji status, još bolje procene i ocene drugih. Još više „lajkova“ na FB i Instagramu. Još više lažnog osećaja da si super cool i da si dovoljno dobar. Tvoj upgrade sopstvenog identiteta uslovljenog i izmišljenog od strane drugih, a od tebe usvojenog i umišljenog. Dakle, nova epizoda španske serije o šminkanju mrtve mlade. NAJBOLJA VERZJA TEBE se NE POSTAJE. Ne treba ništa da postaneš. Apsolutno ništa. Treba samo da budeš. I kada samo budeš ono što zaista i jesi, tada i upravo tu su svi tvoji maksimumi. Baš svi. Svi koji pokušavaju da budu pametni, moderni, zanimljivi, atraktivni ili postanu najbolje verzija sebe su uvek u naporu da još bolje glume tu usvojenu ulogu, taj nametnuto usvojeni identitet. Taj napor, tu neistinu, drugi i vide i osećaju. Mudri i saosećaju taj bol i strah takvih da ostali ne uoče da se iza tog identiteta krije samo uplašena osoba koja ga očajnički održava poput poslednjeg borbenog položaja. No pasarán! Ili kako glasi legendarna rečenica u filmu „Ko to tamo peva“: Dalje nećeš moći. Odbrana po svaku cenu identitetom i poboljšanim imidžom od spoznaje istine.

Dakle, moje razumevanje teme majskog izdanja RYL i naslova je: OD IZOLACIJE DO STAROG/NOVOG MENE. Kako se vratiti iskonskom sebi, autentičnom ja, originalu, tako da taj novi ja bude onaj „stari dobri“ ja? COVID-19 kućna izolacija u kojoj se upravo nalazi većina ljudi na svetu ima ogromne negativne posledice na naše živote. Kao i svako zlo, i ovaj korona virus ima poneko dobro. Neke posledice virusa su pozitivne. Jedna pozitivna posledica je da je mnogo lakše vratiti se sebi kada se oSAMiš i izoluješ. Kada nemaš hektični dnevni ritam u kome funkcionišeš na automatskom pilotu. Naravno, ukoliko uopšte imaš uslove za to. Mnogi nemaju te uslove. Ujedinjene nacije su upravo objavile izveštaj da se u mnogim zemljama psihološki pritisak kućne izolacije pretvorio u povećano nasilje u porodici, nasilje nad ženama i decom. Povećan je broj novoprimljenih pacijenata u psihijatrijske klinike. Zašto je lakše u izolaciji izvršiti tu bolnu transformaciju od uslovljene osobe do stare/nove osobe? Zašto je period korona izolacije pogodan za povratak sebi? Zašto se čak i monasi na Hilandaru povlače u skit, u pećinu, u potpunu osamu? Zašto je lakše naći sebe u (potpunoj) izolaciji? U tihovanju koje nekada traje i nešto duže. Zašto ja tvrdim da se najbolji rezultati za kompanije, bez obzira da li je tema unapređenje liderstva, analiza i poboljšavanje rezulatata ili izrada nove strategije, postižu uvek na retreat-u negde u prirodi, dalje od civilizacije, a svakako dalje od sedišta firme i grada?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Na sva ova pitanja odgovori su isti. Kada se osamiš, više ne igraš tako prilježno svoju nametnutu i usvojenu ulogu. Kada makar malo skineš masku (ili maske), lakše se vratiš sebi, jer si tada mnogo bliže sebi.

nisu sigurni ni šta će sa predsobljem. Samo izmeštanje iz tvog doma, iz tvog grada, sasvim je dovoljno za početak. Taj privremeni odlazak iz stres zone, iz okruženja gde masku redovno nosiš i u kome ego nameće određene modele ponašanja kao što su odbrana, objašnjavanje, U uslovima izolacija nema potrebe za sta- dokazivanje i sve ostale obrasce koji i dalje tusnim simbolima. Nema potrebe za BOSS superlepkom učvršćuju masku za tvoje lice. odelom i poršeom. Nema potrebe za LOUIS VUITTON ili Hermes tašnom. Za rekordno vre- Sve to prati opuštanje i snižavanje frekvence me teror brendova je nestao. Posebno pitanje moždanih talasa. U alfa zoni (od 8 do 13 Hz), je koja vrsta kompenzacije osećaja nedovolj- daleko je lakše započeti povratak sebi. Spunosti se tim i takvim statusnim simbolima stiti ruke iz bokserskog garda, priznati, najpre postiže. O tome nekom drugom prilikom kada samom sebi, a zatim i drugima, šta nije u redu, budem pisao o rešenjima koje za to nudi moja šta želim drugačije, šta uopšte više ne želim SAIL metoda. i u kojim filmovima više neću da igram čak ni sporedene uloge. U izolaciji nema potrebe za foliranjima i glumatanjima. Nema potrebe da bilo koga odu- Ukoliko imaš ulove i želju, iskoristi ovo vreševiš, uveriš u bilo šta ili učlaniš novog kandi- me izolacije i upoznaj originalnog, iskonskog data u sopstveni fan klub. sebe koji je stari/novi ja. Potrebno je da uložiš samo malo energije, vratiš sebi i da se na prvi Kada si u prirodi i ti si prirodniji. I ti se osećaš pogled zaljubiš u iskonskog sebe za ceo život. drugačije. I ti si na frekvenciji prirode. Kao da si nag, kao da imaš manju ili nemaš nimalo A kada te ta ljubav uzme pod svoje, zavolećeš potrebu za maskom. Tvojom, usvojenom, ne sve(t). ovom hirurškom, „anti-korona“ maskom. To ne mora biti odlazak negde jako daleko, na JUST DO IT! Himalaje ili u ašram u Indiji. Velika udaljenost ne donosi, sama po sebi, direktno proporcionalnu prednost nalaženja starog/novog sebe svima onima koji ne znaju šta će sa sobom, a

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #61, MAJ 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR FEMININITY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

IZ IZOLACIJE DO BOLJÅ E SEBE

ELIZABETA M. TOPLAK

BROJ #61, MAJ 2020.

PHOTO: UNSPLASH.COM

»Koliko krompirja za kuhanje in koliko za pečenje bomo letos posadili?« - vpraša dedek babico, ona pa le debelo pogleda. Ne vem, če se strinjate, vendar zdi se mi, da je svet zares postal čuden. Če se tega nismo zavedali do sedaj, žal, nam je pandemija od vzhoda do zahoda, od severa do juga morala postaviti ogledalo in dodati opozorilo: Človek, postoj in razmisli! Koliko nas je kolesje gospodarstva posrkalo vase, nenehnega gnanja za dobrine, za komfortnost, za prestiž in priznanje drugih, se lahko resnično zavemo sedaj, ko smo se zaprli v svoje domove. Vsi, ki ste se v preteklih tednih spravili k velikemu čiščenju stanovanja, hiše ali vrta, ste se najbrž hudovali o gomili krame, ki je nepotrebna, in ki vam je požrla marsikateri novčič. Priznam, da je nakupovanje prijetno in potrebno, le zdrav razum nam je včasih ušel z vajeti. Kot da krava ne bi dala običajnega mleka, ampak osiromašenega na 1,5% ali celo 0,0% mlečne maščobe. Mlada domača mačka pa bo po vogalih lovila miš in ujela ravno tisto za +6 mesecev. Neverjetni smo! Norca se delamo iz samih sebe, iz živali, iz okolja. Ker pa smo najverjetneje v imenu kapitala in razvoja šli predaleč in prehitro, nas je eden od osnovnih prebivalcev planeta v trenutku soočil z realnostjo. Virus nas je preplavil, pokosil, do konca ustavil ves svet. Pokazal nam je kako nemočni, potrpežljivi, sočutni smo. Karantena nam je omogočila, da smo si lahko vzeli čas za svoje misli, inventuro, načrte. Bili smo kot na nekem sodišču, kadar nervozno čakamo na izrek sodbe. Čakanje na rezultate testa za COVID-19 pa je po občutku enak, kot čakanje na diagnozo o resni bolezni. Si zelo nervozen in te tam notri stiska. Ni ti vseeno, saj se vsi veselimo življenja. Prehojeni poti namreč še ne more biti konec, kajti imamo toliko vsega za narediti, doživeti. Čeprav so virusi na pohodu vsakih nekaj desetletij, temu zadnjemu lahko priznamo, da je vrhunski. Kot da ve, kaj dela, kakšno rušilno moč ima in hrabrost, da se kot eden najmanjših delcev gre igrat s celotnim planetom. Ni samo nakazal na pomanjkljivosti zdravstvenih sistemov po svetu, na človeško šibkost proti naravi, z možnostjo, da v hipu lahko uniči človeško življenje, pokazal nam je pot do marsičesa. Mene je popolnoma zafrknil s prepovedjo objemov, druženja, rokovanji, srečanji, svobodnim gibanjem, potovanjem, posedanji na terasah … z vsem, kar je v sodobnem svetu običajno. Ker pa je v vsem slabem tudi nekaj dobrega, je marsikdo uspel izluščiti »seme od plevela«. Predvsem kdo in kaj nam je v življenju zares pomembno. Za štirimi stenami se namreč tudi v mirnem času dogajajo čud-

ne stvari. Morda se nekateri niti zavedali niso, s kom dejansko živijo, kakšni so pravzaprav ljudje, s katerimi si delijo mizo in posteljo. Drugi pa so končno lahko spoznali, da je vsa njihova vrednost znotraj stanovanja ali hiše in da je vse ostalo zunaj zgolj dodatek. Ne glede na naša spoznanja, doživetja, izkušnje preteklih tednov, smo v eni zadevi enaki. Življenje je hitro minljivo in za živeti ga na polno imamo zgolj eno priložnost. Še nekaj. Naša mladina je v dobi izolacije nadvse uživala, saj so zaradi šolanja na daljavo končno lahko bili na računalnikih in pametnih telefonih cele dneve. Z našim nerganjem, da se brez sodobnih komunikacijskih kanalov več ne znajo družiti, se je izkazalo za napačno. Še sami smo izkusili in bili hvaležni, da obstajajo načini za vzdrževanje družinskih vezi in prijateljstva. Kot da bi razvoj civilizacije naše otroke že pripravljal na način preživetja v novem svetu. Niti moj računalnik še nikoli ni gostil toliko vrhunskih predavateljev! On-line predavanja, konference, predstavitve, pogovori so se kar vrstili in med odličnimi vsebinami je bilo kar težko izbrati. Mimogrede, naš poštar in razna dostavna podjetja so tudi ugotovila, da smo postali vešči naročanja po spletu in najverjetneje se bomo teh hitro usvojenih navad tudi v bodoče držali. Sicer pa, da kakšen svet, politična in družbena ureditev nas čaka, trenutno niti najboljši ekonomisti, filozofi, sociologi, raziskovalci in še marsikateri strokovni profili si ne upajo napovedati. Kakor koli že bo, v času korone nam je postalo popolnoma jasno, kaj je za nas resnično pomembno. Vse, kar imamo, nam je na dlani, na dosegu roke in v naših srcih. Tema ne more preživeti v navzočnosti svetlobe. Svetlobo pa prinašamo mi sami. Če se vam je ob opravljeni analizi preteklega obdobja zazdelo, da nekaj ne delate prav, je vsekakor priložnost za preobrat, za bogatenje lastne vsebine, za nepozabna doživetja. Sama sem si postavila nova pravila, ki jih priporočam tudi vam, in sicer zmanjšati stres. Kajti v stresu, ki je očem prav tako neviden kot kakšen virus, se skriva enak hudič. Vztrajno uničuje naše notranje organe, zdravje nasploh in izniči življenjsko energijo, slabo vpliva na medsebojne odnose, v glavnem same težave z njim. Zavedam se, da sem si postavila velik izziv! Morda mnogo večjega, kot kdorkoli in kadarkoli za novo leto. Kakšnega ste si zastavili vi?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: ANA GOLOVIĆ PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #61, MAJ 2020.

REFRESH

YOUR ART

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

100

REČNIK STRAHA

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #61, MAJ 2020.

101

ANA GOLOVIĆ, AKADEMSKA SLIKARKA IZ BEOGRADA, ZAVRŠILA JE AKADEMIJU UMETNOSTI U NOVOM SADU, PARALELNO STAVLJAJUĆI AKCENAT NA SLIKARSTVO I SKULPTURU. CEO NJEN ŽIVOT OBOJEN JE UMETNOŠĆU I LEPOTOM. IZLAGALA JE ŠIROM SVETA NA GRUPNIM I SAMOSTALNIM IZLOŽBAMA. UŽIVA STVARAJUĆI I ISTRAŽUJUĆI. Kada si u sebi prepoznala slikarku? Umetnošću se bavim ceo život i od detinjstva sam znala da će to biti moj poziv. Obrazovanje sam stekla kroz akademske studije, gde počinje i moje interesovanje za druge oblike umetnosti, književnost, teatar, film, fotografiju. Kako bi opisala svoj stil u slikarstvu? Smatram da je dobro poznavanje klasičnog akademskog realizma jako bitno i da se sa njim uvek mogu otvoriti novi horizonti i mogućnosti za eksperimentisanje, kao i menjanje samog likovnog jezika. U svetu koji je prilično dekonstruisan, moje slike imaju formu da budu delovi mene i mog pogleda na sadašnjost. Kako voliš da radiš, u kakvim uslovima slikaš? Moj dan počinje u šest ujutru uz čaj ili kakao, pa onda trening i pravo u atelje. Volim da radim preko dana i da koristim dnevnu svetlost koliko to doba godine dozvoljava. Poslednjih par godina radim u grupnom ateljeu sa još par kolega umetnika i to mi savršeno odgovara, ta razmena energije, ideja, podrške, stvarno je dragocena. Mislim da bi što više takvih ateljea trebalo da postoji, jer se na taj način umetnici ne udaljavaju jedni od drugih, već se udružuju. Kakav je tvoj odnos prema bojama? Da li postoji neka boja koja se provlači kroz sve tvoje slike? Da, boje su zapravo moje primarno sredstvo izražavanja. Boje su kao tablica množenja za mene, ako je ne znaš ne možeš rešavati komplikovanije „računske operacije“. Moje slike su skoro uvek u punom koloru, ali često se provlače tonovi tirkizno zelene ili turkish blue. Od svetlih pitomih tonova koji deluju kao ubačeni fragmenti mora i daju nam osećaj slobode kakvu samo voda ima, do tamnih zagasitih tonova, malo fabričkih i toksičnih. Nemam neki ustaljeni redosled ili formulu, sve ide spontano i verujem da će se dosta toga menjati u budućnosti.

Oduvek su mi boje značile i bile sastavni deo života. Od malena sam volela da se igram sa njima, kako na papiru, tako i u oblačenju, u maštarijama svojim. Bojama sam davala određene brojeve, pa to sabirala i množila, ljude iz svog okruženja i njihova imena sam vezivala za boje itd. Što se tiče garderobe, dosta sam jednostavna i koristim postojane, kako ih ja zovem stare boje - crna, bela, zelena, plava. I naravno postoji boja koju nikada neću koristiti i ne mogu da gledam i nikad ne bih obukla nešto te boje, ona je jednostavno samo predodređena da postoji za forme narandže, mandarine, šargarepe i to je ok. Tvoja večita tema telo (figura), autoportret, naga žena. Moja večita tema je čovek, naši međusobni odnosi, relacije, šta je to što nas čini istima, a šta nas toliko razdvaja. Sve je podložno razvoju i promenama, a čini mi se da su ljudski odnosi možda i najviše trpeli od početka 21. veka. U ovo vreme umetnost se javlja kao vrsta simptoma, ona je i dalje najslabija karika društva što znači da se sve društvene traume, konflikti i antagonizmi mogu prikazati. Vidim svoje radove kao priče o životu, ženi, ljudima, emocijama i slobodi, duhovnom traganju, pronalaženju, a i gubljenju sebe. U toku maja trebala bi da imaš samostalnu izložbu u galeriji Art for all sa slikama iz ciklusa Rečnik straha. Govoriš o strahu, anksioznosti, u kojoj vidiš globalni problem. Rečnik straha je ciklus slika koji sam počela 2018. godine i na kome i dalje radim. Izložba je zakazana za 14. maj ove godine, ali zbog trenutne situacije sa korona virusom videćemo šta će biti. Smatram da je anksioznost osećanje današnjeg savremenog čoveka. Ona se definiše kao difuzna, unutrašnja, slobodno lebdeća napetost, koja nema realnu opasnost, tj. nema spoljašnju opasnost, što je bitno razlikuje od straha. Strah uglavnom ima spoljašnji objekat (strah od visine, strah od malog prostora...). Anksioznost ima unutrašnju opasnost i ona predstavlja reakciju na tu unutrašnju opasnost koju izazivaju potisnuti sadržaji koji nisu ni u kakvom direktnom odnosu sa postojanjem spoljašnje opasnosti (potisnute misli, konflikti, stanja neprihvatljiva egu...). Mesec dana bila si na rezident boravku u okviru Upcycled Art Festivala u Abu Dabiju. Šta si stvarala, jesi li se prepustila pesku, pustinji, gradu budućnosti?

Poslednja art rezidencija na kojoj sam bila odrŠta ti boje uopšte znače u životu? Koju oboža- žavala se u Abu Dabiju i projekat je bio posvećen reciklaži i problemima zagađenja mora plastivaš, a koju ne?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

102

kom. Nas 8 umetnika sa svih strana sveta smo izabrani da učestvujemo u tom projektu i nastupali smo sa skulpturama ili instalacijama koje su nastale u toj sredini. Na kraju boravka imali smo izložbu koja je otvorila i Svetski samit održivog razvoja, koji se ove godine održavao u Adnec Centru u Abu Dabiju.

uz koje sam odrasla i koji su uticali na moje formiranje. Surovi su to predeli, surovo jaka mora biti i želja za životom. Ponosna sam što imam crnogorske korene, jer ako se setimo istorije Crnogorke su uvek bile svetske žene.

Tema majskog izdanja RYL magazina nosi naziv „Od izolacije do nove JA“. Da li se toku izolacije Ovo nije moj prvi boravak i rad u Ujedinjenim rodila nova ti ili si se poboljšala, imala uvide u Arapskim Emiratima, do sada sam već učesto- sebe i svoja stanja, prepoznala, otuđila? vala u art rezidencijama, art sajmovima i imala Ja sam svoj stan pretvorila u atelje, gym, restosamostalne izložbe. ran i sve vreme sam unutra. Dosta radim, čitam, Neverovatan spoj lepote savremene arhitekture čujem se sa prijateljima, pa onda nekad ne radim i futurističkog, sa beskonačnom pustinjom i su- baš ništa i probam da se isključim. Ovo nije sarovim suncem koji su vekovima isti. Ali naizgled moizazvana izolacija zarad našeg napredovanja, ti veliki kontrasti u sebi nose istu stvar, mudrost, već su propisane određene mere i mi se njih prikako glasi i arapska poslovica - Budi mudar na državamo, dok svakodnevno živimo u neizvesnorečima, a još više na delima. Pustinja je za mene sti koliko će to trajati. Sama sebe sam iznenadila potpuno nova i neiscrpna tema kojoj bih mogla nekim reakcijama na izolaciju, mislila sam da će da posvetim još jedan ovakav intervju. mi ljudi i društvene aktivnosti više nedostajati, ali nije tako. Sa druge strane, volim da imam kontroKoja je prednost biti slikarka? Kako doživljavaš lu nad svojom slobodom i to je sada malo prosebe? blematično. Danas je raditi posao koji volite pod moranje, Šta posle izolacije? drugačije je nepodnošljivo, jer je to jedini spas od sveta koji postaje nepodnošljiv. Nisam sigurna da će izolacija prestati, možda će samo mutirati i promeniti formu, baš kao i viBiti slikarka daje privilegiju da je posao strast, rus. Vidite šta se trenutno dešava globalno - via dobro kanalisana strast nije destruktivna, na- rus je uzeo učešće u organozovanju planetarnog protiv ona vam daje mogućnost usavršavanja, života, jačaju autoritarni modeli, normalizuju se introspekcije i traganja za istinama. represivne forme vladavine i bojim se da se krećemo ka društvima koja se zatvaraju i u kojima Vučeš crnogorske korene - kada iz tebe najjače ideje slobode više nisu u prvom planu. progovara Crna Gora, a kada žena sveta? Na nama je da nastavimo borbu za bolji svet i Kao što ne mislim da su nespojive razlike izme- one vrednosti koje su nekada bile naš ideal, pre đu prirode pustinje i futurističkih oblakodera, svega mislim na solidarnost i slobodu. tako ne mislim da je biti žena crnogorskog porekla opozit od savremena žena. Moja familija je dosta ženska i sve su to izuzetno jaki karakteri BROJ #61, MAJ 2020.

103

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

104

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: PHOTO: ANDREJ ALEKSIÄ&#x2020; NIHIL PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #61, MAJ 2020.

105

REFRESH

YOUR

PHOTOGRAPHY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

106

NJEGOV DREAM JOB

PIŠE MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: ANDREJ NIHIL

BROJ #61, MAJ 2020.

107

ANDREJ NIHIL, FOTOGRAF KOJI JE U SVETU PISANE SVETLOSTI VEĆ 12 GODINA. URBAN, MODERAN ANDREJEV SENZIBILITET UPRAVO JE OKRENUT KA TAKVIM LJUDIMA I DEŠAVANJIMA. ANDREJ JE ZAVRŠIO VIŠU ŠKOLU, ODSEK FOTOGRAFIJA, U NJUJORKU. FOTOGRAFISAO JE DAME SA TETOVAŽAMA I MOMKE SA BRADAMA. LOVAC U DUŠI, TRAŽI KADAR I SA ŠKLJOC ZAUSTAVLJA VREME I TRENUTAK.

trenutke, jer u svojoj nesavršenosti kadriranja i samog kvaliteta slike predstavljaju ipak neki duh vremena početka i sredine 90-ih. Nažalost, posle završene gimnazije putevi su me odveli na drugu stranu, pa sam završio fakultet za IT menadžment. Bio sam ubeđen da je to nešto čime želim da se bavim, posebno što sam imao i posao u toj struci. Retke su osobe koje sa 18 godina mogu da znaju tačno kako žele svoj život da razvijaju i čime će se od tog pa do kraja svog radnog veka baviti. Tako sam od 2001. do 2008. bio u tom poslu.

Šta je za tebe fotografija?

Veliki preokret u mom životu desio se baš tada, jer to je bila godina kada sam otišao u Njujork. Tamo sam od prijatelja dobio svoj prvi DSLR foto-aparat i to je bio prelomni trenutak za mene. Od tog trenutka, sećam se i dan-danas 10. septembra 2008. godine, odlučio sam da je to ono što mi je zapravo najveća ljubav u životu, što se tiče neljudsko-emotivnih stvari. Te iste godine sam i upisao višu školu u NY - odsek fotografija - i po završetku sam počeo da se profesionalno bavim time. Tako sam stekao znanje i upoznao se sa svim tehnikama i smerovima ove umetnosti. To mi je dosta pomoglo da ‘nađem’ sebe i vidim šta i kako mi najviše leži da fotografišem. Tako da je odgovor na vaše pitanje - skoro 12 godina sam profesionalni fotograf, nešto kasnije i videograf. Po povratku u Srbiju sam sa prijateljem otvorio studio u Beogradu i počeo sam i na našim prostorima da radim do dan-danas. Zahvaljujući tehnologiji, fotografija i videografija postaju sve bliži jedna drugoj, tako da je bilo samo pitanje trenutka kada ću početi i time da se bavim i usavršavam. Početak mog video posla je spot za domaću grupu Fantastična četvorka - Rep i grad. Spot i pesma su vrlo brzo stekli kultni nivo, pa sam 2014. dobio poziciju da radim u Briselu za Al Jazeeru kao snimatelj, a sa druge strane za sve medije sa Balkana kao fotograf, jer sam tamo bio stalan i akreditovan za sva dešavanja.

Ljubav. Dream job. Filozofija u mojoj glavi, nešto što me svaki dan ‘tera’ da osmišljavam nešto novo što pokreće moju kreativnost. Komunikacija sa svetom. Svojim fotografijama ljudima mogu da dočaram neke delove sveta koje nisu videli, kao i trenutke koji su mene zadesili tamo negde. To je najbolji način da se zabeleži trenutak, koji će tog istog delića sekunde da proleti, i ako ne bude zabeležen, zauvek nestati. Fotografiju mogu zbog svega toga da svedem iznad većine potreba, jer zbog dobre fotografije bih mogao i celu noć i dva dana posle da ne spavam, samo da bih zabeležio TAJ savršen trenutak. I nije se samo jednom desilo tako nešto tokom mojih putovanja po svetu, a i po Srbiji, za većinu kadrova bilo je potrebno to ‘još malo’ da se ode preko. Na jedan pacifistički način, fotografija je lov. Kadar je plen ispred vas u šumi ili urbanoj šumi, a ti si lovac sa objektivom i čekaš taj savršen trenutak koji će biti zabeležen. Koliko se dugo baviš poslom profesionalnog fotografa? Kao mali, sva moja familija i ja bili smo ubeđeni da ću, kao i moja tetka, upisati Akademiju primenjenih umetnosti, vrlo verovatno odsek vajarstvo, jer sam celo svoje detinjstvo proveo u njihovom ateljeu u Kralja Petra. Tokom osnovne i srednje škole, počeo sam amaterski da se bavim fotografisanjem, doduše to je bilo vreme analognih foto-aparata i tzv. point and click ‘idijota’. Taj svoj amaterski deo fotografisanja najlakše mogu opisati kao street fotografija, jer se sećam da sam kad smo moj otac i ja išli vozom negde stalno fotografisao, kako predele kroz prozor, tako i ljude koji su šetali kroz voz. Voleo bih da sad nađem sve te zabeležene

Teme koje privlače tvoju pažnju? Da imam 9 života svaki bih posvetio jednom pravcu i stilu fotografije. Nažalost, imam samo jedan i nisam mogao da se vežem samo za jednu sferu fotografisanja. Iz tog razloga postoje dve grane fotografije koje me privlače i kojima se najviše bavim. Prva je portretna fotografija. Razlog tome je verovanje Indijanaca da fotografija krade dušu. To naravno nije tačno u potpunosti, ali verujem da u trenutku samog nastanka toliko personalne fotografije kao što

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

108

BROJ #61, MAJ 2020.

109

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

110

je portret od modela ne kradeš dušu, ali beležiš njegovu emociju, a emocija dolazi iz duše čoveka. Druga strana je cityscape/landscape/ astro fotografija. Zbog toga sam spreman da stojim u mestu ili planinarim satima da bih napravio TU fotografiju, zabeležio TAJ trenutak prirode oko sebe ili zvezda na nebu. Tokom boravka u Japanu bio sam spreman da spavam četiri sata na dan, samo da bih što više toga uspeo da fotografišem i zabeležim. Te landscape sesije predstavljaju i neki vid moje meditacije, jer iako sam stalno u pokretu, a ne sedim kao što bi trebalo školski za meditiranje, tokom planirarenja ili hodanja, čekanja foto-aparata da zabeleži dugu ekspoziciju ili timelapse, imam vremena da se koncentrišem na rasterećen razgovor sa svojim Ja, jer tada je oko mene apsolutna tišina i miris prirode koji to pospešuje.

izlazka sunca posle kiše sa najviše tačke oko mene. Tokom takvih foto-ekspedicija koje sam sebi pravim, nikada ne razmišljam o tome šta može da mi se desi dok to ne uradim, jer sreća prati lude, tek u povratku presabiram u mislima šta je moglo da pođe po zlu. Moram priznati da ukoliko bih unapred o tome razmišljao, nikada ništa od toga ne bih ni uradio. Da nema adrenalina, verovatno bih ostao u podnožju i pio kafu u nekom bistrou.

Svaki put kada počnem da radim neki svoj, u tom trenutku, novi projekat, osećam leptiriće u stomaku koje mogu nazvati osećajem pucanja adrenalina, jer tada pravim korak u nepoznato, s obrzirom na to da ono što imam u glavi moram isto tako ili još bolje preneti na jedan kvadrat fotografije, koji mora biti idealan. Taj osećaj je kao kada tinejdžer treba da pozove Kada ti najviše radi adrenalin? svoju simpatiju iz škole i čeka njen odgovor da li će izaći sa njim/njom, ili kao neka predigra, Sama pomisao da sam negde i da je tu ispred gde i dalje sve deluje hladno, a zapravo puca do mene recimo savršen pejzaž, sirov i neobli- stanja ključanja. kovan kao komad gline. Da bih došao do tog predela, to nije pravolinijski put, već u 100% Fotografisao si različite teme - food porn, braslučajeva kriva linija, puna uspona, nekad i pa- date tipove, tetovirane žene... imao različite dova, kao i kiše koja počne u vrlo nezgodnom izložbe - šta kaže publika? trenutku. Sve to zarad trenutka kada ću doći na vrh, postaviti stativ i uhvatiti savršen trenutak Do sada sam imao preko 20 grupnih i 7 samostalnih izložbi i osma je u pripremi. Svaka od tih izložbi i projekata je različita, a opet ih sve mogu svesti u dve kategorije kojima se i bavim najviše. Landscape i portret. Neke od tih izložbi su bile da podignu svest kod ljudi o određenim stvarima, neke su tu bile da ulepšaju svet, a neke da podsvesno šokiraju. Kao recimo Food Porn X Sirovo izložba, koja sama u sebi nema ništa seksualno na prvi pogled, ali u podsvesti ima svašta. Posebno mi je draga ta serija fotografija jer je kompletno potekla iz mog uma, bez da sam negde video išta slično, a sa druge strane posle je bila i inspiracija drugima kako ljudski mozak razmišlja. Serija fotografija koje su osvajale i razne nagrade, kako u Srbiji, tako i u svetu, sa briselske gej parade, kao i projekat Metamorfoza, podigle su svest o toj temi. Portrete muškaraca sa bradama sam radio tokom jedne manifestacije gde su se okupili svi ljubitelji brada. Tu su bili nosici brada iz celog regiona tako da sam imao priliku da napravim vrlo šarolike fotografije. Konkretno ove fotke su ostavile jak utisak kod ženske populacije, jer očigledno postoji neki afrodizijak kod žena, a tiče se lepe i negovane brade i brkova. Dame sa tetovažama su lep način da se svima predstavi lepota šara po telu. Za tu priliku sam

BROJ #61, MAJ 2020.

111

za svaku od osam modela uradio i promo vi- otvaranje izložbe. Ali to od mene najmanje zadeo kao najavu, tako da je to bio multimedijalni visi, već samo od trajanja vanrednog stanja. projekat. Tema majskog izdanja RYL magazina nosi naSvaki novi projekat je izazov za sebe, a samim ziv „Od izolacije do novog JA“. Da li te ova izotim i za publiku. Onog trenutka kada imam ne- lacija menja na neki način? I šta si zaključio? čiju uhvaćenu emociju, tada znam da je fotoOva izolacija mi je donela i dosta muke, uzevši grafija uspešna. Jer ravnodušnost je poraz. u obzir da mi je kretanje ograničeno, tj. zabraPripremaš se za novu izložbu. Pre korone po- njeno, a sa druge strane dosta srećnih stvari. čeo si da fotografišeš Beograđane. Koji je cilj Zahvaljujući tome što sam zatvoren u četiri projekta i kako će se finalizovati? zida imao sam i imam priliku da radim razna istraživanja na temu mog posla, kao i da naProjekat ‘Lica Beograda’ čini i moj do sada naj- učim nešto novo što bih već sutra mogao da veći i najsveobuhvatniji projekat. Ideja je uraditi implementiram u svoj rad. Sve u životu je jin i preko 500 portreta ljudi iz Bograda. Ne samo jang. Dan i noć. Jedno bez drugoga ne može. onih koji su rezidenti, već i onih koji prolaze kroz Neke stvari kao to što sam realizaciju svoje naš grad, jer i oni čine neki njegov duh. Kadar sledeće izložbe morao da pomerim, koje su koji sam izabrao, kao i set rasvete, vrlo je per- evidentno negativne, osvetlile su druge stvari sonalan. Samim tim što su to close-up portreti, kao podobnije istraživanje na tu temu i još dujasno možemo videti pogled modela, emociju, blje sagledavanje celog projekta, te mogućnost facijalnu ekspresiju. Ništa nije skriveno. Sve je da se još više usavrši. Srećna okolnost je da sirovo i onako kako treba da bude. Bez maske već imam 1/4 fotografija kod sebe, pa sa njima i skrivenog. U jednom danu sam uspeo da ura- mogu da se ‘igram’ i imam jasniju viziju kako će dim 124 portreta, ali nažalost, zbog početka to izgledati na kraju. pandemije korona virusa nastavak projekta je pomeren za kraj vanrednog stanja, za koje se Otkrio sam takođe šta bi sve moglo da se fotonadam da će biti uskoro završeno, jer kao na grafiše i snima u četiri zida, što mi ranije zbog iglama sedim čekajući da okinem poslednji fra- potrebe da se krećem što više nikada ne bi palo me i da napravim selekciju svih fotografija koje na pamet. Zgodna stvar je to i što sam konačno ću pustiti u štampu. Samo fotografisanje sam našao vremena da pregledam i preslušam preradio i radiću do kraja u KVART galeriji ŠTAB u davanja raznih svetski poznatih fotografa na Knez Mihajlovoj (Galerija Progres), što takođe koje sam se svojevremeno pretplatio da iz njičini neki performans pre same izložbe. Opet hovog rada naučim nešto. Jer, koliko god neko jedna multidisciplinarna izložba. Mogao sam znao sve, nikada nije dovoljno i uvek može više. to fotografisanje raditi i u studiju. Ovako, pored Čak i kada bi se došlo do nekog hipotetičkog ljudi koji su se prijavili preko Facebook strani- maksimuma, opet bi se trebalo vratiti na počece (https://www.facebook.com/xsirovo/) i In- tak i ispraviti greške koje su postojale tada. stagram naloga (https://www.instagram.com/ xsirovo/) koji sam napravio specijalno za ovu Pošto nisam osoba koja se lako menja, tokom priliku, i ljudi, slučajni prolaznici, imali su prili- karantina neću imati NOVO JA, ali ću imati JA ku da budu modeli, jer sve je bilo transparen- unapređeno i ojačano, spremnije za poduhvate tno i vidljivo kroz stakla galerije. Na kraju prvog koji mi predstoje. dana je bilo oko 30% tih slučajnih prolaznika koji su stali pred kameru. Takođe, više od polovine tih ljudi nikada nije imalo priliku da ima studijsku fotografiju sebe, što ceo ovaj projekat iz tog razloga čini još zanimljivijim. Zanimljivo je i to šta sedenje ispred objektiva čini ljudima. Neko se oseća nesigurno, neko ima potrebu da pokaže svoj maksimum ekscentričnosti, a neko se ponaša potpuno normalno, kao na kafi sa prijateljima. Najmlađi model do sada ima nepunih 6 meseci, a najstariji preko 80 godina. Nadam se da će se sve finalizovati i srediti najkasnije do jeseni i da ću tada imati zvanično

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

112

BROJ #61, MAJ 2020.

113

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

114

PHOTO: UNSPLASH.COM FOTO: STEVAN ALEKSIÄ&#x2020; BROJ #61, MAJ 2020.

115

REFRESH

YOUR WAY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

116

MOJE ŠIROKO DVORIŠTE

PIŠE: TAMARA LOPIČIĆ

BROJ #61, MAJ 2020.

117

PHOTO: UNSPLASH.COM

Danas je 47. april leta gospodnjeg 2220. Čini mi se da držim sve pod kontrolom, čvrsto zatvorena u sebi. Još uvek! Život je svakome podario dva otvora da kroz njih gledamo svet i on nas. Hajde da gledamo!

ni. Ne znam da li ću više ikada imati ovoliko vremena da se suočavam sa sobom. I onda kada sam odustala od učenja novog jezika, pointless veza, preturanja po fiokama uspomena i brisanja prašine sa polica sentimentalnosti, izvrnem dušu naopačke i krenem ponovo na putovanje Razmišljajući o sebi i drugima ne mogu se oteti u sebe. Izazov sebe! utisku da se često osećam kao neki puž - ranjiva i plašljiva polako ostavljam sluzav, svetlucav Ja sam, kao prava pravcata kuća, udoban dom trag za sobom. Da se ne izgubim u sopstvenoj za čudne, smešne, i sve češće po moje krhko kući. Ali još češće sam, kao svaka druga kuća, duševno stanje, opasne čovečuljke koje ne pozčvrsto zatvorena, sada ničija i pomalo praz- najem. Ne verujem ni da bih volela da mi uđu u na. Tako ćutke stojim i dozvoljavam svemu da život. Ali, oni me nisu ni pitali da li mi kao stanaslobodno prođe kroz moje široko dvorište, ne ri odgovaraju - kao što ja, očigledno, kao kuća dozvoljavajući da neko zgazi prolećno seme, njima odgovaram. Stalno ulaze i izlaze, u tačno tek proklijalo. Stojim u nemoj tami i zamišljam: određeno vreme, galame, psuju, tuku se, vole, ubijaju, množe, a to golica, pecka, a što vreme Hiljade ovakvih poput mene rasuto po celom više prolazi, sve više počinje i da me boli. Bosvetu, a ipak nekako zajedno, misleći na svoje, jim se, ovih dana, srušiću se. Ruke, čelo, čitava odolevaju. leđa svi moji zidovi odavno već drhte. Ponekad poželim da sam trenutno zaista živa i da mogu, Vidim slike svih nas, u spiralama sklupčani, kao što može svaki puž, sama u sebi da stanuočiju i ušiju uvučenih i ka unutra usmerenih, jem. Čini mi se da mi tako niko ne bi smetao. gluvi i slepi za sve osim njih samih, uporno gladeći porcelan svojih tankih odbrambenih zi- A svi drugi kad bi i ako bi uopšte naišli - jeddova, žurimo da, pre nego što budemo zgaženi nostavno bih se pomerila u stranu i tu, na siguri u temelje sabijeni, sa svakim od svojih raz- nom, mirno sačekala da prođu. Da prođu i da menimo bar po neku reč lozinke koje, ako na mi vrate nevin dodir u prolazu, odlučan pogled vreme budu izgovorene, kao sve prave lozinke, bez straha, izvesnost da će sutra biti 14. april uplašenoj vrsti donose spas. 2020. godine. Onda mi se promeni perspektiva i osluškujem u blizini neki noćni vapaj obližnjih životinja koje se dozivaju u samoći. Strepim! Šta sam još naučila u ovom vakuumu, kojem ni ime ne umem da dam. O profanim stvarima ne razmišljam više. Razne izazove ostavljam po straE-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

118

REIKI UMETNOST ISCELJENJA Reiki, japanska tehnika, jedna je od njih, metoda koju možete koristiti za podizanje energije, isceljenje i samoisceljenje, popravljanje fizičkog i psihičkog stanja i duhovni rast.

BRANKO VITAS REIKI majstor, učitelj za sve informacije o Reiki obuci i tretmanima: brankovitas1@gmail.com 060/020-4937

U današnje vreme punog stresa i brzog života, većina ljudi sve manje vodi računa o sebi, udaljavajući se od prirode i od svog unutrašnjeg bića. Brinite o sebi! Glavna svrha Reikija jeste da ohrabri i pomogne osobama da vode harmoničan i jednostavan život praktikujući Reiki i primenjujući Reiki principe. BRANKO VITAS, REIKI majstor, učitelj za sve informacije o Reiki obuci i tretmanima: brankovitas1@gmail.com 060/020-4937

NEGUJ SVOJE TELO - telo kao instrument naše duše - telesni tretman i konsultacije - holistički pristup zdravlju Snežana Rafailović, wellness terapeut snezana.rafailovic@yahoo.com, 064/160-51-08 BROJ #61, MAJ 2020.

119

+381 61 6707555 pratitimeunier@gmail.com

NEŽNO DO ZDRAVLJA! Homeopatija i biofeedback, prirodan, nežan put do zdravlja i ravnoteže. Podstiču naše urođene odbrambene snage ka isceljenju. Deluju ne samo na naše fizičko telo, već i na naš um i emocije, dovodeći ih u sklad i balans. Poboljšavaju opšte psiho-fizičko stanje, rade neuro-endokrini balans, podižu nivo energije i doprinose osećanju zadovoljstva i harmonije. Suzana Đokić dipl. homeopata i SCIO biofeedback terapeut moderator Recall Healing edukacije za Srbiju info@svethomeopatije.rs www.svethomeopatije.rs

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: MARINA LUKIĆ

SOMATIC EXPERIENCING® (S.E.) “Empowering Healing, Transforming Lives” A unique, holistic and psychobiological approach for resolving trauma symptoms and relieving chronic stress, re-establishing a natural flow between mind and body and increasing people’s capacity to self-regulate, what is called, Resilience. One to one session lead in English, Spanish, French and Italian Pratiti MEUNIER, S.E. Practitioner “Meditation In Motion” Leader Reiki & Bach Flowers Practitioner

120

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #61, MAJ 2020.

121

I can help you in exploring what is hiding behind your personal MORE... I can help you in exploring what is hiding behind your personal MORE...

The MORE I am offering you: The MORE I am offering you: * Energy balanced coaching * Energy balanced coaching * Aroma therapy * Energy healing (Prana therapy and REIKI) * Aroma therapy Christina Czettl * REIKI initiations (level I and II) * Past life regression 065/476 11 68 * Energy healing (Prana therapychristina.czettl@gmail.com and REIKI) * REIKI initiations (level I and II) * Past life regression One on one sessions possible in Serbian, German and English.

One on one sessions possible in Serbian, German and English. E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

122

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #61, MAJ 2020.

123

REFRESH

YOUR FLOW

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

124

AKO SE NE MENJAŠ SAM, PROMENIĆE TE ŽIVOT ILI VASKRSNI U NAJBOLJU VERZIJU SEBE

PIŠE: JELENA SIMUNOVIĆ

BROJ #61, MAJ 2020.

125 PHOTO: UNSPLASH.COM

Kada nas neko prisilno natera da ne komuniciramo sa drugima ili spoljašnjim svetom, mi to zovemo jednostavno izolacija. Ovoga puta na svakom koraku čujemo to zloglasno ime korona - ona je kriva što nam je mnogo toga promenila i što nas je izolovala baš u vreme buđenja ranog proleća.

su i kuda idu.“

Korona nas je zatvorila u izolaciju i naterala da dobro razmislimo o našim prioritetima, ljubavima, poslovima, prijateljima, partnerima, religijama. Naterala nas je da shvatimo šta je to što je važno, šta je manje važno i šta je to što uopšte nije važno.

Novo doba i novo duhovno sunce će da nas greje kada izađemo iz izolacije i sve će biti intenzivnije.

Razmišljajući o ovoj mudrosti u vremenu izolacije setih se neke stare verzije sebe i shvatih koliko bi mi bilo teško da sve ovo podnesem sada da se nisam menjala, mirila sa sobom i učila.

Mnogi će ipak osećati velike promene, glavobolje, visok pritisak, teške snove, isprekidan san, gubljenje ravnoteže, neki vid dezorijentisanosti. Sve ove promene su normalne za ljude koji nisu radili na sebi, koji nemaju neki vid spoznaje i tragajući za rešenjem posećivaće doktore, ali će morati pre svega da se menjaju i shvate da žive u nekom drugom vremenu koje traži nove oblike funkcionisanja.

Ovo je moja druga izolacija, prva je bombardovanje za moj rođendan pre više od dve decenije, tada sam shvatila da je mart pomalo „ćudljiv” i da moram uvek biti spremna, ali koliko god da je čovek spreman, ipak ga okolnosti iznenade i umesto da sam na Malti za svoj rođendan, ja sam ovog marta u Ne treba da se plašimo - treba da se menjamo, beogradskoj izolaciji. jer se događa velika transformacija i moramo Ne, nije mi teško, praktikujući drevno duhovno sa više znanja i svesnosti pomoći sebi i majci učenje iz antičke Grčke koje u prvi plan stavlja Zemlji da se promeni. Vreme izolacije bi trebalo čoveka me je naučilo da budem dobro i u da nas je naučilo da smo neraskidivi deo prirode i da se prema njoj tako i ponašamo. vanrednim okolnostima. Ova situacija mi je, ako dobro sagledam, kao Osluškujmo prirodu sa velikim poštovanjem, neki iskustveni „diplomski rad” koji sam, rekla dugo je čekala da počistimo svu tamu iz sebe i svojih unutrašnjih svetova, sada traži od nas da bih, odlično uradila. budemo novi, humaniji, puni ljubavi, sa pravim Radeći na sebi i pomažući drugima sebe sam prioritetima. dobro upoznala, a izolacija traži tu konekciju sa samim sobom i ona je jasna - ili je imate ili je Iz izolacije bismo trebali da izađemo sa novim nemate, tu improvizacije nisu dozvoljene… ako planovima i spoznajama. improvizujete, lažete sebe, a to se skupo plaća Neka nas vodi srce puno ljubavi i sadašnji u životu. trenutak u kome vaskrsavamo u najbolju verziju Često sam se u vremenu izolacije sećala one sebe. divne mudrosti koju nam je ostavio Patrijah „Samo kada nam je dosta da nam je svega Pavle, a odnosi se na menjanje sebe: dosta, otvara se izlaz.“ ,,Ko neće da se smiri i menja sam, smiriće ga i promeniti život, ali život nema baš prijatne metode za to. Ova izolacija je uistinu mnoge naterala da se zaustave i dobro razmisle gde E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

126

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #61, MAJ 2020.

127

REFRESH

YOUR INSPIRATION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

128

RAZGOVOR SA DUŠOM

PIŠE: NADA AHMETSPAHIĆ

BROJ #61, MAJ 2020.

129

PHOTO: UNSPLASH.COM

Stala je planeta u svom uspinjanju do vrha, a ja sam stala u jednoj neizvjesnoj fazi života. Mnogo toga započela i eto stala sam. Zvuči pomalo smiješno, ali od trenutka kada je krenuo ovaj haos prodisala sam. Osjećala sam neopisiv atom slobode. Nema buke. Nema lica. Nema borbe. Nema nemira. Konačno sama sa arhitekturom. Podizala zidove. Stvarala stubove. Rušila grede. Sve do temelja. Samu sebe nadmudrivala. Ko si kada stane sve? Duša. Suptilna. Strastvena. Snažna. Sabrana. Moji dani u izolaciji su bili odmaknuti od grada i silne polemike o pandemiji. Izdvojena na kraj prirode. U kućici mog djetinjstva provodila sam izolacijske dane. U krugu uže porodice sjetila sam se kako je to biti dijete. Bez ijedne rane i brige. Koliko sam bila prisutna s njima toliko sam bila i odsutna u svojim maštarijama. Jutro sam počinjala molitvom. Potom trčanje, meditacija i čitanje neke dobre knjige. Svaki dan je tekao isto, ali nije bio isti. Svaki dan eskalirale su emocije iz mene. Rasute nebeskim beskrajom vraćale su se do lista papira. Izlila sam emocije na papir. Pisala bez zaustavljanja daha. Oživjela sam spisateljicu u sebi da pusti ono što čuva u srcu. Golemu ljubav prema životu. Golemu empatiju prema svijetu.

prizor moje duše nije bio sjajan. Stalno se opirala nečemu. Možda novom susretu mene. Dok je sunce polako izlazilo, prepuštala sam se toj novoj sebi, ali dušu nisam ni u kom slučaju željela zanemariti. Dok sam listala novi broj magazina Refresh your life od A do Ž i sastavljala sva slova da spojim DUŠA. Nebo je osjetilo da tražim produhovljenje duše. Sa strane prikazao se video snimak duhovnog učitelja Sadhgurua i tema “Život možeš znati samo sada”. Dodir srcem sa ovim mudracem doveo me je do uzemljenja sopstvene duše. Ljepši poklon duši nisam mogla izabrati. Vratiti je u početno stanje kao tek kada je rođena. Iz tog stanja nacrtala sam nacrt doma iz snova i konačno arhitekticu slobode pustila da diše. Dani izolacije još uvijek traju i lijepo je dok traju, a duša mirna. Neću reći proći će i ovo. Neka je sve u stanju sada. Lijep život u nama je bio oduvijek, a ne van nas. To je možda poruka svima.

Nikada srce nije jače voljelo nego kada nije moglo zagrliti i poljubiti onog koga voli. Izolacija je ljude spajala ne samo na virtuelnom nivou, nego i spiirtualnom. Duše su lebdile, iako su Završih zbirku poezije. Nastavih slijediti glas srca udaljene. Pitam se ako ovo stanje može da traje i negdje na pola sam puta do romana koji čuvam. dugo što ću biti na kraju svega? Kad prve korake napravim i zagrlimsSarajevske ulice, sunce, nebo Izvirao je i drugi roman. i ljude. Zatreperit ću od emocije. Vrisnut ću iz Uzbuđena od svega što me snašlo u ovom zahvalnosti na proživljenoj “nesreći”, a za mene trenutku. Gdje sam to? Što radim? Ja ne pišem. blagoslovu, jer izrodio je najbolju mene. Nježniju. Samo razgovaram sa dušom i liječim je. Ponekad Sunčaniju. Smireniju. Snažniju. nešto objavim sa željom da izliječim nekog riječima. Dani su me mijenjali. Da budem iskrena, E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

130

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #61, MAJ 2020.

131

REFRESH

YOUR SOUL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

132

OD IZOLACIJE DO NOVOG JA

PIŠE: NAĐA ŠARENAC

BROJ #61, MAJ 2020.

133

Kriza koja se trenutno dešava najviše pobuđuje nova lične transformacije, a to su: struktuiranje strah od neizvesnosti, koji je povezan sa oseća- vremena, tehnike uzemljenja i centriranja i nejem bespomoćnosti. govanje saosćanja sa sobom. Jedna od primarnih psiholoških potreba je potreba za kontrolom i izvesnošću u određenoj meri. U ovom trenutku ne možemo posebno uticati na spoljašnji svet, jer su mnoge stvari vezane za Covid-19 još uvek nepoznate u naučnim krugovima. Ono što možemo je da utičemo na sebe i sopstvene reakcije. U kućnoj izolaciji smo sigurni i to je ono što je umirujuća potvrđena informacija. Međutim, ako po ceo dan čitamo samo o pandemiji i ne ustajemo iz kreveta, to bi moglo voditi dodatnoj imobilizaciji ili panici. Možemo posmatrati trenutnu izolaciju kao izazov koji vodi ka dubljoj samospoznaji i jačanju sopstvenih kapaciteta. „Bez obzira na okolnosti, čoveku se ne može oduzeti bazična sloboda da izabere svoj stav i svoje ponašanjeˮ, govori nam Viktor Frankl, poznati psihijatar i psihoterapeut. Osluškivanje sebe, svojih želja i potreba nije ni malo lak zadatak, naročito ako smo navikli da se uvek oslanjamo na spoljne resurse ili da tražimo distrakciju na neumeren način.

Ako ne znamo početak i kraj određene aktivnosti, dani će predstavljati određnu vrstu bezvremenog limba, što nalikuje traumatskom iskustvu. Zato je važno napraviti raspored za svaku nedelju: vreme kada ustajemo i odlazimo u krevet, mesto i vreme za rad, fizičku aktivnost, kreativnost, zabavu, kao i kratak period za praćenje podataka o aktuelnoj situaciji iz relevantnih izvora. „U žurbi da se vratite u normalu, iskoristite ovo vreme da razmislite kom delu ’normalnosti’ je vredno vratiti se”, poručuje nam Dejv Holis. Svakodnevna jurnjava da obavimo sve što smo zacrtali i što nam je od drugih nametnuto vodi nas ka otuđenju. Izgubili smo pojam o sopstvenim vrednostima, o tome šta nam je zaista potrebno i šta je ono što nas usrećuje. Izdvajanje vremena u toku dana da zaista posedimo sa sopstvenom ranjivošću je najbolji recept za povratak sebi.

Praktikovanje tehnika uzemljenja (eng. grounding) i centriranja pomaže nam da se povežemo sa sobom. Omogućava nam da osetimo Ovde ću ponuditi tri prakse koje su polazna os- i redefinišemo sopstvene fizičke i psihološke Kako početi povezivanje sa sobom?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

134

granice, jer je naše telo nešto što osećamo u da osuđujemo, baš iz razloga što je taj odgovor sadašnjem trenutku i u šta se možemo pouz- instinktivan i ne možemo da utičemo na njedati. ga. Produkt je evolucije i u službi je opstanka vrste. Udobno se smestite u svoju stolicu i dišite tako što ćete se mentalno fokusirati na pre- Biološki (kao sisari) imamo predispoziciju za deo abdomena. Svaki izdah meko dodiruje vaš negu, brigu i privrženost. Vrlo često umemo da abdomen i dalje se proširuje u kukove, butine, budemo podrška drugima, samo je potrebno da noge, stopala. Pokušajte da osetite naslon sto- sebi damo dozvolu da se na isti način ophodimo lice na kojoj sedite i pritisak tela na sedište. i prema sebi. „Biti dobar podržavajući prijatelj Zatim osetite svoja stopala kako čvrsto sto- sam sebi” je definicija saosećanja (sa sobom), je na podlozi. Gurajte stopalima podlogu da ističe Katrin Nef. Ova autorka izdvojila je tri biste što snažnije osetili kontakt sa podom. komponente, kao sastavne delove saosećanja: Dok udišete kroz nos, zamislite kako vaš dah 1. Tretiranje sebe sa razumevanjem, toplinom unosi u vas vazduh u toplim bojama. Sa sva- i blagošću umesto grubim kriticizmom. Aktivkim izdahom na usta, zamislite kako izbacu- no smo motivisani da pomognemo sebi. Kada jte sve što vam energetski više nije potrebno. primetimo da se borimo/mučimo, zastanemo, Pomaže ako tom sadržaju dodelite crnu boju. oslušnemo sebe, zapitamo se šta nam je u Zamislite onda kako se iz vaših stopala grana tom trenutku potrebno i pokušavamo to sebi čvrsto korenje duboko ka središtu zemlje. Os- da damo. etite tu povezanost sa zemljom. Vizualizujte kako iz nje crpite svu potrebnu energiju koja 2. Zajedničko ljudsko iskustvo bi bila druga vam daje snagu i stabilnost, a iz sebe sa izda- komponenta. Patnja je sastavni deo ljudskog hom izbacujete negativnu energiju, nakupljeni iskustva. Ono što nas sve povezuje i čini ljustres i brigu. Osetite kako tenzija napušta vaše dima je to da smo smrtni, ranjivi i nesavršeni. telo. Nakon toga, prebacite fokus na skeniran- Postoji određena uteha u tome da se podsetije delova tela (jedan po jedan) i pokušajte da mo da nismo sami u svojoj patnji. Nismo jedini u potpunosti osetite svaki, a zatim ustanite. koji patimo. Niko nije pošteđen od pravljenja Ceo prostor oko vas dokle vam dopiru ruke i grešaka, te „neuspehˮ nije nešto što se samo noge kada ih raširite je vaš fizički prostor, ali nama dešava, već je deo zajedničkog iskustva i psihološki. To određeno polje nervni sistem ljudske vrste. konstantno mapira radi bolje orijentacije i koordinacije u prostoru. Slobodno osetite taj pros- 3. Mindfulness − sposobnost da budemo pritor, povežite se sa njim. To je prostor gde počin- sutni sa onim što se dešava u trenutku dok se je i završava se vaše Ja. Širite ruke iza sebe i dešava, koliko god neprijatno bilo. Imati hrabroispred sebe kao da plivate. Možete dizati noge sti da budemo prisutni kada nam je teško, a ne ili blago šutirati vazduh ispred sebe, iza sebe da automatski pokušavamo da se opiremo ili ili sa strane. Okrećite se u kukovima, sagnite izbegavamo neprijatne emocije. Sposobnost se i uspravite se. Primetite svaku senzaciju ili održavanja neosuđujućeg stava prema saemociju koja se podiže. Na taj način ćete pono- držajima svesti koji će se javljati (slike, emocivo uspostaviti kontakt sa sopstvenim telesnim je, misli, telesne senzacije), kako se ne bismo ni previše identifikovali sa negativnim sadržagranicama, ali i intuicijom. jima, ali kako ih ne bismo ni po svaku cenu izSada ste spremni za praktikovanje sa- begavali. moosećanja sa sobom. Kada se osećamo uplašeno ili da smo u opasnosti, naš trenutni, Kada utišamo spoljnu buku, čujemo sebe. Svoprirodni instinkt (nesvesna reakcija) je da ode- je autentično Ja. To je početak lične transformo u „borba, beg, zamrzavanje” odgovor. Reč macije. je o automatskom odgovoru primitivnog/reptilskog dela mozga. Ne treba zbog toga sebe

BROJ #61, MAJ 2020.

135

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

136

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #61, MAJ 2020.

137

REFRESH

YOUR ROL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

138

DREAM, PLAN, DO!

PIŠE: CHRISTINA CZETTL Od event menadžera do učiteljice u roku od 5 odem. Prvi put u životu sam ostavila dve devodana jčice 10 dana u Srbiji. Nije mi bilo lako da ih ostavim, pogotovo što je jedna bila bolesna. “DREAMS – if you can´t stop thinking about it, don´t stop working on it” – ta rečenica piše na U svakom slučaju je to bilo idealno vreme za semojoj majici, koju sam kupila pre nekoliko mese- minar, kao što mudro piše na majici: „Trust the tici. Tačno preslikava moje misle, tačno me i mo- ming of your life“ – naučila sam jako bitne stvari tiviše kad radim na svom novom projektu. Radi za mene, moju dušu i unutrašnji duh. Tamo sam se o tome da organizujem „Prolećni bal“ u Beo- doživela predivnu transformaciju kad sam shvagradu. Otkad sam došla u Beograd, nedostajali tila šta je tačno važno u našem životu i šta je zasu mi takvi svečani događaji. Ima ih sad sve više, pravo cilj našeg života. O tome ću malo kasnije. najviše se radi o humanitarnim akcijama na kojima se skuplja novac u dobrotvorne svrhe, ili su to Došla sam kući puna energije ne znajući da će se događaji u diplomatskim krugovima. Moja ideja još nešto promeniti u mom životu, ne znajući da je bila da organizujem bal po austrijskoj tradiciji će se desiti još jedna transformacija, a to su uzi da ga otvorim za sve ljude koji su voljni da se rokovale spoljašnje okolnosti koje se zovu „COlepo provedu u svečanoj atmosferi i da uživaju VID-19“ i „vanredno stanje u Evropi i Srbiji“. Bila sam baš usred planiranja svog projekta kad se zajedno uz lepu muziku i ples. situacija ne samo u Srbiji, nego i u drugim zemTakođe na mojoj majici piše: „Dream, plan, do!“ ljama, menjala skoro svaki dan. Svako od nas Što se tiče mog projekta, već sam izašla iz faze imao je puno pitanja u glavi: Da li će se zatvarasanjarenja i dosta stvari sam isplanirala (i to ti škole? I ako hoće, kad? Šta će još biti zatvorveć od oktobra 2019. godine) i uveliko uradila. eno? Da li čovek mora da otkaže putovanja i veće Ne samo da sam radila na sebi da prevaziđem događaje? I u tom trenutku sam i ja odlučila da neka ograničavajuća uverenja koja su me dugo je najbolje da odložim projekat za sledeću godisprečavala da krenem u akciju, nego sam već nu. To je bio jedan od najtežih momenata u mom obavila i dosta konkretnih stvari. Puno stvari životu – otkazati bal u 2020. godini. Toliko trusam naučila na putu do svog cilja i sigurno ću još da sam uložila, toliko ljudi je već bilo uključeno da učim. u projekat, toliko sponzora je već reklo da hoće da me podrže, internet stranica već radi… cela Takođe, otišla sam u Austriju na spiritualni sem- (zdravstvena) situacija je bila toliko nesigurna da inar. Iako sam bila pretrpana poslom zbog bala, je otkazivanje bilo najlogičniji mogući potez. unutrašnji glas mi je govorio da je potrebno da BROJ #61, MAJ 2020.

139

Sledili su baš neprijatni dani za mene: osetila sam tugu, bes i nemoć. Pitala sam se često zašto virus mora baš sad da se širi? Nisam mogla da spavam i često sam se budila tokom noći. Iskreno, ja nisam jedina osoba na ovoj zemlji koja se loše oseća. Samo razmišljam koliko ljudi sad primaju manju platu ili su čak izgubili posao. Niko u stvari ne zna koliko će još ljudi izgubiti posao. U svakom slučaju sam sebi dala vremena da pustim tugu i bes pošto nisam htela da potisnem osećanja. Objasnila sam porodici šta se trenutno dešava u meni i ona me je pustila. Zahvaljujem se mojim najmilijima što su imali razumevanje za mene. Posle tri dana sam shvatila da je već vreme da se čovek pokrene i da izađem iz svoje tamne rupice i da ponovo otvorim svoje srce koje se oseća kao da je pregrađeno. Da počnem da radim energetske vežbe pre spavanja, dišem, smirujem se. Daj dam sve svoje brige Bogu i transformišem svoje negativne misli i emocije u pozitivne emocije. Tokom dana koristim esencijalna ulja, koja me drže na nekom pozitivnom emocionalnom nivou i u kontaktu sam sa anđelima. Da čvrsto počnem da verujem da svaki događaj, kao i cela ova situacija, ima svoju pozitivnu stranu. Još ne vidim zašto je dobro što sam morala da odložim svoj projekat, ali nadam se da ću sledeće godine znati. Iskreno da kažem, nisam imala toliko vremena da razmišljam o tome pošto me je brzo sačekao novi izazov, kao što je sačekao hiljade drugih porodica: imati decu 24 sata kod kuće u samoizolaciji… Odjednom sam se našla u novoj funkciji – kao „učiteljica“ svoje dece. Uhodavanje je baš trajalo i moram da priznam da sam sada shvatila koliko svi učitelji i učiteljice rade sa našom decom. Svaki dan ili radim sa decom ili u kuhinji. Ujutru, kada deca još uvek spavaju, pogledam šta ima novo po socijalnim mrežama ili čitam novosti. Počnem da se smejem kad čitam članke o

tome kako čovek može sada da provede vreme: čitanje knjige, fizičke vežbe, gledanje serija i filmova, meditacija ili joga. Slažem se u potpunosti, samo JA nikad nisam bila toliko zauzeta kao što sam sada. Da li negde grešim? Uveče padnem u krevet, ujutru uhvatim trenutak da ne radim ništa – hoću da budem lenja, imam pravo na to. Svaka čast svim majkama koje rade od kuće, a pored toga imaju i decu. Ja im se stvarno divim! Ali sve vreme me okružuje talas zahvalnosti. Zahvalna sam što smo pre četiri godine odlučili da napravimo vikendicu gde sada tokom samoizolacije možemo da uživamo. Zahvalna sam što imam mogućnost da budem kod kuće sa decom i da ih učim šta je važno u životu. Zahvalna sam što sam imala priliku da završim divan seminar, gde nas je učitelj podsetio šta je zapravo cilj našeg života. I to jeste da ponovo nađemo vezu sa Bogom, sa Božjim izvorom i Isusom. Ta energija nas puni, ta energija nam daje talente (nisu naši talenti, nego Božji talenti deluju kroz nas), miluje nas, preuzima naše brige i čuva nas u najtežim trenucima. Ako čovek pronađe i aktivira Božju iskru u sebi, onda se desi transformacija, ali ja bih rekla da to nije transformacija do novog „JA“, nego do „starog“ JA. Zašto? Ta Božja iskra je uvek bila deo naše duše, iako možda nismo bili svesni toga. Samo je treba probuditi i samim tim pomoći našoj duši da pronađe put kući kad jednoga dana zatvorimo oči na ovoj zemlji.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

140

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #61, MAJ 2020.

141

REFRESH

YOUR ISOLATION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

142

OD NOVE MENE DO IZOLACIJE

PIŠE: NELA ALILOVIĆ

A je l‘ može autorka teksta odmah da napravi pretumbaciju, pa da počnemo kao da je naslov „Od nove mene do izolacije‘? E, ako može, vodim vas na virtuelno putovanje do severa i nazad; tamo gde sam upoznala novu sebe - novu sebe koja je u stvari silno želela izolaciju. Novu sebe koja je htela da se u švedskom snegu na minus - ne smem ni da se prisetim koliko - nekako dezinfikuje. Od čega ono? Možda od onoga što sam nosila kao informaciju o narodu, tačnije narodima koje zovem svojima. Od informacija o pokoljima, mučenjima, ponižavanjima, izgladnjivanjima, zverstvima, silovanoj, klanoj, paljenoj, masakriranoj dečici, snajperima, hladnjačama, masovnim grobnicama, klanicama životinja i ljudi, pedofilima u jednoj i ubicama naoružanih lopatama u drugoj crkvi. Može li se iko dezinfikovati od stalnog pritiska da se s tim informacijama mora sasvim normalno i uspešno živeti?

Izolacija, prva tog tipa u mom životu - uspela - informacije su i dalje bile tu, ali vazduh je odjednom bilo lakše udisati. I to je nešto. U malom mestu velikih drvenih kuća, žutih, crvenih i ružičastih, nedaleko - po švedskim merilima – od rodne kuće Deda Mraza, Šveđani kao da su se dobrovoljno povukli nekud i ostavili mi puste i bezbedne ulice za duge šetnje i upoznavanje nove mene. Memljivi mirisi njihovih prodavnica polovne robe za domaćinstvo upozoravali su, ali i tešili poukom da sve prolazi. U toj severnoj izolaciji razumeh da ne volim da odlazim na posao nego da volim da izlazim iz svoje spavaće sobe da bih počela sa radom. (Miriše na želju za samoizolacijom - da biste bili zaista korisni ovom svetu? Pa, upravo vam o tome pričam, tj pišem.) Nekadašnji centar za obuku protestantskih sveštenika postao je moj dom i moje radno mesto. Nije bilo u mojoj nadležnosti ko će imati pristup spolja tom izolovanom carstvu, pa sam odlučila da potražim novo, ovaj put dansko, mesto izolacije od svega dosad navedenog, tačnije otkrivenog. Najpre sam bila izolovana u prostoru okruženom organskom baštom sa oko trideset osoba različitih nacionalnosti, akcenata, zanimanja i mentalnih sklopova, da ne kažem stanja; zatim na imanju dalekog dalekog rođaka Deda Mraza koji nije dozvoljavao

BROJ #61, MAJ 2020.

143

PHOTO: UNSPLASH.COM

da se u njegovoj kući jede ništa drugo sem voća (o, da li?) kao da je došlo vreme (možda je sve i povrća (bilo mi je dozvoljeno da jedem peršun u ovo samo buncanje usled korona groznice) da se neograničenim količinama). različiti svetovi izoluju jedni od drugih i otisnu u neki novi autonomni život. Žao mi je, pokušala Svako od tih iskustava izrodilo je nove razloge sam, pokušali su mnogi kroz istoriju sveta, ali ne za izolaciju nove mene. Nekako više nisam žele- vredi - ni mi njima trebamo, niti oni nama. Niko la da se opirem prihvatanju da ti razlozi postoje. ništa novo neće naučiti ni u jednoj izolaciji, a što Više nisam želela da bežim od sopstvenog spa- bi pomoglo ovom svetu da postane bolji. Svakosa - spasa u krugu ljudi koji se hrane i o zdrav- me je njegov svet u izolaciji baš onakav kakav lju brinu na specifičan, da ne kažem, futuristički želi da bude. Neka bude. Dovoljno daleko. način. Onlajn. Pa šta?! Jasnije je jedino, meni jasnije nego ikad, s kim Već obnovljenu mene stiže i ova globalna izola- želimo da budemo u svom izolovanom svetu koji cija. Liči mi na „sudnji dan“ ili „Bogu na istinu“ si- će se otisnuti u novi život u kome nas čekaju novi tuaciju, pa ipak meni je ova izolacija prirodni sled virusi. Da, novi virusi i nova čistilišta. događaja. Ma koliko mi uviđali da „sve je jedno“ i „svi smo povezani“ i zavisimo jedni od drugih E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

144

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #61, MAJ 2020.

145

REFRESH

YOUR IDEA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

146

RE-CONECTION WITH YOURSELF

WORDS: DEJAN VICAI Isolation can mean a lot of things, and with recent events ensuing, everyone is thinking about the pandemic event and what isolation brings them. It does not have to be a necessarily bad thing; it will change our lives surely, however, it will also allow for new and amazing things to bloom and prosper. On the one hand, isolation will get you cooped up and going stir crazy if you don’t know how to deal with a bit of ‘not going out’-ness, on the other hand, it will allow you creative xside to flourish because now you finally have time to focus on yourself. Take the chance while in isolation to reflect on yourself, to gain new insights into who and what you really are, to harmonize with the world around you. Now, more than ever, it is the greatest time to take up a hobby you always wanted, to find a new interest, and to finally re-plant your garden. Rekindle old friendships and ignite the fire for new passions that could be fruitful in every aspect of your life. Connect with your family because with the world slowing down, we now finally have a chance to keep up with what was going on with them. The philosophical background of isolation might stem from meditation, which inherently means that you take some time disconnected from everything and everyone and mirror upon

yourself. You get a chance to analyze and explore your true self without anyone intervening or filling your head with nonsense. That is exactly what you should do in dire times of isolation as well. Do not let others tell you how bad something is, learn it for yourself, and most importantly listen to your own voice of reason. Mediate on your life, examine your past, see what could have been done differently, learn from your mistakes, and emerge a better version of yourself from all of it. Allow yourself to actually get to know who you really. The world has suffered many things, and they will keep happening whether we want them to or not. There is not much we can do except learn from those events and better prepare for the next one. For that particular reason it is important to make sure that we do not panic and keep a cool head on our shoulders. Before things could escalate out of proportions and get blown up, we need to stop and think for a moment what is really going on. Isolation, in a manner of speech, can help with that because we will look at things from another perspective and from a fresh point of view. Life is all about learning and gaining new experiences and while we are limited to do so in our usual day-to-day lives, now is the right time to get back into improving your skills and expanding

BROJ #61, MAJ 2020.

147

PHOTO: UNSPLASH.COM

your horizons. Even in the direst of situations, we have to look on the positive side of things because it can give us the energy and motivation to power through. Everything has an expiration date, and eventually even isolation will come to an end. Our solemn duty is to make sure that we come out stronger, smarter, more experienced from it all. Then again, we should not forget our humane side either because now we can truly help each other in need. In the end, all that matters is that whatever happens to us during self-isolation, enforced isolation, or just temporary seclusion from society, we do not falter. We need to grab this break and make the best of it as much as we can. Life will not, and should not stop, give yourself some time to recuperate and get familiar with the situation, but once youâ&#x20AC;&#x2122;ve done that, get back on your feet and get back to life. We need to emerge as a new me, a better version of ourselves, a new person with a fresh take on life. Otherwise, being in isolation has not taught us anything and we cannot really claim that we have done anything useful or remotely engaging at all. Take this time to re-connect with yourself and find your center of who you truly are.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

148

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #61, MAJ 2020.

149

REFRESH

YOUR Å PAJZ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

150

VAŠ VODIČ ZA KUPOVINU HRANE

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆTOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

TATJANA POPOVIĆ, HEALTH COACH, AUTORKA „VODIČA ZA KUPOVINU HRANE” - OVO JE NJENA TREĆA KNJIGA NAKON DVE U ELEKTRONSKOM FORMATU. TATJANA JE U SVETU NUTRICIONIZMA VEĆ 15 GODINA. JAKO JE VAŽNO KOJE NAMIRNICE KUPUJEMO, ISTIČE ONA, DOK NAS JASNIM JEZIKOM VODI KROZ SVET ISHRANE. BIRAJTE LOKALNE SEZONSKE NAMIRNICE I BUDITE U SKLADU SA SOBOM I PRIRODOM OKO SEBE - NEKA OVA KNJIGA BUDE VAŠ PRIRUČNIK SA KOJOM ĆETE IĆI U KUPOVINU.

BROJ #61, MAJ 2020.

151

Tvoja nova knjiga nosi naziv „Vodič za kupo- sa osnovama zdrave ishrane kroz prizmu kivinu hrane“. Koliko dugo si pisala vodič i da li on neske tradicionalne medicine, dok sam za kraj predstavlja svojevrsnu abecedu kupovine? sačuvala posebnu ,,poslasticu” - jednonedeljni posni plan zdrave, izbalansirane ishrane bez glu,,Vodič za kupovinu hrane” je moja treća knjiga tena i mlečnih proizvoda, uz uključene recepte. čije se objavljivanje planira i u štampanom izdanju i predstavlja nadgradnju prethodna dva izdan- Kada kupujemo namirnice i izgubimo se u obilju ja koja su objavljena u elektronskom formatu. i mogućnosti svega - na šta da obratimo pažnju? Na pisanju vodiča radila sam tokom prethodne dve godine, ali je on svakako proizvod mog petn- Moja preporuka je da uvek biramo namirnice aestogodišnjeg bavljenja nutricionizmom. Vodič koje nisu industrijski prerađene, u njihovom prinudi niz preporuka i saveta o pravilnom odabiru rodnom obliku. Takođe, veoma je važno i poreklo namirnica kojima se treba voditi prilikom kupo- namirnica, te svoje pratioce uvek savetujem da vine ukoliko želimo da se hranimo zdravo i da za namirnice kupuju na proverenim mestima. Na primer, voće i povrće u supermarketima prolazi sebe i svoju porodicu odaberemo najbolje. strogu kontrolu, a kada je reč o kupovini na piZašto si odlučila da napišeš ovakvu vrstu jacama i u lokalnim piljarnicama ovo može biti vodiča? Šta je ideja koju želiš da nam preneseš? povod da se bolje upoznate sa prodavcima i raspitate se o načinu gajenja pojedinih namirnica. Jedan od ciljeva koji me vodi kroz moje poslo- Ukoliko se ipak odlučite za kupovinu industrijski vanje jeste da svojim pratiocima, ali i svima oni- prerađenih proizvoda, moj savet je da obavezno ma koji se interesuju za zdravu ishranu i zdrav čitate deklaracije, a posebnu pažnju treba obratživot, konstantno pružam nove, unapređene iti na prva dva sastojka na listi, čiji je udeo u sasadržaje. Pisanjem ovog vodiča želela sam da mom proizvodu najveći. na jednom mestu objedinim brojne savete koje ste do sada imali prilike da čitate na mom blo- Šta da izbegavamo u velikom luku ukoliko gu, a koji su u vezi sa pravilnim odabirom hrane, vidimo da je napisano na ambalaži (etiketama)? zdravom ishranom, nutritivnim činiocima namirnica, ali i potencijalno štetnim sastojcima, koje je Ono što bi svakako trebalo izbegavati jesu veoma važno izbegavati. Vodič će čitaoce upoz- različite vrste aditiva, koji mogu biti izuzetno nati i sa značajem konzumiranja supernamirni- štetni i uzrokovati brojne zdravstvene probleme. ca, pravilnom upotrebom suplementacije i broj- Takođe, savetujem isključivanje transmasti koje nim drugim temama u vezi sa zdravom ishranom možete prepoznati pod nazivima delimično ili potpuno hidrogenizovano biljno ulje, potom rafii životnim stilom. nisanih zaslađivača itd. Čitavo poglavlje vodiča Vodič je napisan na 212 stranica. Koje teme bavi se upravo ovom temom i daje pregled posi izabrala kao bitne? Odakle krećemo i gde menutih štetnih sastojaka uz listu naziva pod završavamo? kojima se oni najčešće ,,skrivaju” u proizvodima. Neke od tema koje su zastupljene u ovom vodiču jesu važnost ishrane u skladu sa godišnjim dobima, izbalansirani tanjir ishrane, čitanje deklaracija industrijskih proizvoda, liste aditiva koje bi trebalo izbegavati, kao i teme koje se odnose na konzumiranje i glikemijski indeks namirnica, skladištenje hrane, pravilno čuvanje i zamrzavanje voća i povrća, prednosti isključivanja rafinisanih ugljenih hidrata, upotrebe i vrsta ulja, začina i dr. Vodič započinjem upoznavanjem čitalaca

Da li nam možeš u kratkim crtama objasniti odnos između primarne i sekundarne hrane? Našu primarnu hranu predstavlja sve ono što nas čini ostvarenim bićima. Ona podrazumeva četiri ključna aspekta: ispunjenost u ljubavnom životu, redovnu fizičku aktivnost, ostvarenost na polju karijere i duhovnost. Primarna hrana je sve ono što nas hrani iznutra. Ono što svakodnevno unosimo u svoje telo putem ishrane jeste sekun-

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

152

darna hrana. Primarna i sekundarna hrana su, svakako, u tesnoj vezi. Na primer, što smo više ispunjeni primarnom hranom, imaćemo manju potrebu za sekundarnom. Žudnje za slatkišima, brzom hranom, kafom i industrijski proizvedenim sokovima najčešće su, zapravo, posledica neispunjenosti na planu primarne ishrane. S druge strane, sve duhovne tradicije podstiču svoje sledbenike da poste upravo zbog toga što se uz smanjen unos sekundarne hrane povećava otvorenost za duhovne aspekte života.

Koje namirnice se ubrajaju u SUPERNAMIRNICE i zašto su tako super?

Supernamirnice su ovaj prefiks dobile zbog toga što poseduju najsnažnija lekovita dejstva u prirodi i sadrže visoku koncentraciju nutrijenata – minerala, vitamina i esencijalnih aminokiselina. Pojedine superbiljke rastu na teško dostupnim lokacijama, poput amazonske prašume ili Tibeta. Srećom, ove egzotičnije vrste dostupne su nam u prodavnicama zdrave hrane ili putem interneta (čia semenke, maka, moringa, spirulina, Koje su boje zdravlja i kako da ih kombinujemo ašvaganda, reishi i dr.). Međutim, postoje i brojne na tanjiru? supernamirnice koje rastu na našem području. U njih spadaju klice, laneno seme, borovnice, kelj, Ono što posebno preporučujem jeste ishrana brokoli, spanać, beli luk i mnoge druge. bazirana na lokalnim sezonskim namirnicama. S tim u vezi, svoje pratioce uvek savetujem da Nakon pisanja knjige, do kakvih zaključaka si obrate pažnju na to koje boje su trenutno do- došla? Gde je možemo kupiti? minantne na pijacama. Poznato je da su tokom proleća pijace pune povrća zelene boje. Upravo Bilo mi je izuzetno drago kada sam, nakon zazbog toga, moj savet je da tokom ovog godišnjeg vršetka pisanja knjige i informisanja svojih pradoba konzumirate što više svežih salata, ceđenih tilaca o tome, shvatila da za vodič postoji veliko sokova i smutija napravljenih sa zelenim lisna- interesovanje. Očigledno je da je našem tržištu tim i plodastim povrćem kao što su spanać, blit- već neko vreme bio potreban ovakav sveobuhva, matovilac, peršunovo lišće i drugo začinsko vatan vodič budući da se, nasuprot uvreženim bilje, rukola, zelena salata, i dr. Za mene su boje mišljenjima, interesovanje za zdravu ishranu u zdravlja, pored zelene, i žuta, ljubičasta, crvena i našoj populaciji poslednjih godina konstantno povećava. Knjiga je objavljena 24. aprila ove gonarandžasta. dine i moguće ju je kupiti putem mog sajta www. Danas svi konzumiraju i prave smutije, da li totallywellness.rs zbog brzine pripeme ili lakoće, ili i jednog i drugog. Molim te za recept tvog omiljenog smutija. Tema majskog izdanja RYL magazina nosi naziv „Od izolacije do nove JA“. Da li si otkrila neke Smutije obožavam i veoma mi je teško da se nove segmente sebe ili svog poslovanja? odlučim za samo jedan omiljeni recept! Umesto toga, vaše čitaoce pozivam da posete moj sajt Izolacija koja je u ovom trenutku zadesila čitav gde besplatno mogu preuzeti e-knjigu “20 Total- svet svakako je i meni donela brojne promene, ly Wellness smutija”. U ovoj knjizi ćete pronaći kako na poslovnom, tako i na ličnom planu. Prirecepte za smutije koji ne samo da su izuzetno vatno, ovaj period najviše koristim upravo za ukusni, već su i u službi jačanja imuniteta i boljeg bavljenje svojom primarnom hranom. Što se tiče poslovnog plana, pauza od uobičajenih svakodzdravlja. nevnih aktivnosti podstakla me je da preduzmem ozbiljne korake i u širenju na svetsko tržište.

BROJ #61, MAJ 2020.

153

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

154

PHOTO: MARIJA TRKULJA BROJ #61, MAJ 2020.

155

REFRESH

YOUR ORMAN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

156

NJENIH RUKU DELO ILITI UPOZAVANJE SEBE

PIÅ E: MARIJA TRKULJA

BROJ #61, MAJ 2020.

157

Poslednjih meseci svedoci smo veoma teške situacije na svetskom nivou izazvane novim virusom. Ovako nešto niko nije mogao da predvidi i da ubeleži u svoj planer. Cela planeta stavljena je na pauzu dok se problem ne reši. Svima koji su u mogućnosti savetovana je samoizolacija, a negde je (kao kod nas) i kontrolisana policijskim časom.

Neposredno pred objavljivanje vanrednog stanja sa decom sam imala radionicu oslikavanja marama kao poklon mamama za 8. mart. Marame su izgledale jako lepo, preko svih očekivanja, i ja sam shvatila da cela stvar ima veći potencijal. I dok su ostali u panici jurili brašno i toalet-papir, ja sam jurila materijale, boje, rajsferšluse... Ideja je bila da od ručno oslikanog materijala, svetle, najčešće bele osnove, šijem bogate suknje na Ono što je izolacija donela većini nas (jer ima i falte, vesele i letnje. Shvatila sam da sada imam ljudi koji jednako obavljaju svoje radne obaveze dovoljno VREMENA da se tome zaista posvetim. kao da nije vanredno stanje i na tome smo im jako zahvalni) je VREME – da sa njim učinimo I potrebno je vreme. Izrada jedne takve suknje je šta nam je volja. Za mene je ovo značilo VREME dugotrajan proces. Od skice do konačne realizada uradim nešto za sebe, što me ispunjava i u cije sve se i po više puta promeni. Najzahtevniji čemu uživam. deo je oslikavanje materijala. Da bi konačni rezultat bio dobar (na moju radost često bolji od Drugi su uvek sa uzdahom govorili kako je divno prvobitno zamišljenog), potrebno je uraditi veliki to što se bavim tako kreativnim poslom. I zaista broj proba na isečcima materijala (da ne pomijeste divno biti modni dizajner, ali to sa sobom njem da se ista boja različito ponaša na različitim nosi i mnogo teškoća. Tržište je dosta nepovolj- materijalima). Pa i kada dođem do „konačnog reno za male proizvođače, pa smo često prinuđeni šenja“, često budem iznenađena kada ga vidim da pored tog predivnog posla radimo još nekoli- na velikom parčetu platna, posle čega obavezno ko drugih. Tako sam se obrela u edukaciji i radu promenim zamišljenu formu suknje. sa decom. Osnovcima držim likovne radionice u jednoj beogradskoj školi, a takođe i radionice Nakon oslikavanja, uključujem svoj mali šivaći fotografije za decu u Fabrici Fotografa – školi pogon sačinjen od ravnoštepajuće i overlok mafotografije moje prijateljice i učiteljice Aleksan- šine, stare krojačke lutke, daske, pegle i neizodre Popović. Nakon što je modni brend Belgrade stavnih zlatnih makaza. Kad sam sastavila prvu Workshop, za koji sam radila 10 godina, prestao suknju i poželela da se pohvalim, shvatila sam da postoji, moji dodatni poslovi postali su glavni. da postoji mogućnost da je čak i u toku ovog I nisam se žalila, edukacija je nešto u čemu uži- vanrednog stanja neko poruči (što se naravno i vam i prihvatila sam da se ja sada time bavim. desilo). U čemu da je dostavim, u kesi iz MaxiAli nešto je nedostajalo… ja? Brzinski sam se dosetila da mogu sama da

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

158

BROJ #61, MAJ 2020.

159

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

160

BROJ #61, MAJ 2020.

161

napravim ambalažu, i to veoma originalnu, i tako je sada svaka upakovana u ceger (od istog materijala sa identičnim motivom) koji može biti i modni detalj. To me je zaista obradovalo, jer sam shvatila da sama pratim i sprovodim sve faze izrade jednog odevnog predmeta. Ovo je kompletno mojih ruku delo. Zapravo, isplivalo je moje decenijsko iskustvo u modnom biznisu. Sa ove distance, shvatila sam koliko sam toga naučila sedeći sa krojačicama u proizvodnji, da problem ne posmatram kao tragediju već kao izazov, da znam ponešto i o marketnigu. To me je dodatno ohrabrilo i dozvolilo mi da se kreativno razmašem. Ova pauza koja je nastupila u životima svih nas za mene nije besmislena. Vratila me je onome što ja u biti jesam. Edukacija je divna i zaista me inspiriše, ali sam zanemarila svoj stvaralački deo, a kad zanemarimo deo sebe, osećamo patnju. Neizmerna sreća je kada ugledam gotov proizvod koji je nekada bio samo ideja. A eksperiment i dalje traje i ja uživam u iščekivanju rezultata. Možda sve ovo zvuči kao eskapizam. Možda je ovo za mene bio samo pravi trenutak u kom su se sve kockice sklopile. Možda nema nikakve veze sa izolacijom, ali mi je drago da sam ovo VREME iskoristila da sebe ponovo upoznam.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

162

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #61, MAJ 2020.

163

REFRESH

YOUR HOROSKOP

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

164

VENERA U BLIZANCIMA - VREME FLERTA I NESTABILNIH ODNOSA

PIŠE: JELENA ĐOKIĆ, PROFESIONALNI ASTROLOG I ASTROTERAPEUT INSTAGRAM: JELENA293

BROJ #61, MAJ 2020.

165

Planeta koja simbolizuje odnose, ljubav, mir, umetnost, lepotu, radost, sreću – Venera – od 03. aprila do 07. avgusta 2002. boraviće u znaku Blizanca, s tim što će se od 13. maja do 25. juna kretati retrogradno. Venera je druga planeta u Sunčevom sistemu. U narodu je poznata kao Zornjača, Večernjača ili zvezda Danica. Posle Sunca i Meseca, to je najsjajniji planetarni objekat na nebu. U Vavilonu, planetu Veneru su izdvajali od ostalih planeta i obožavali je kao člana trojstva (Veneru, Mesec i Sunce). U odnosu na položaj i aspekt koji Venera gradi manifestovaće se potreba za skladom, mirom i naravno oslikaće se način na koji volimo, koga volimo i šta tražimo od emocija i emotivnih odnosa. Kakva je Venera u Blizancima? Kada voli ona priča. Reči su joj jača strana, obožava svaki vid komunikacije – ne ispušta telefon iz ruke, bilo da razgovara bilo da se dopisuje preko društvenih mreža. Sigurno joj morate s vremena na vreme skrenuti pažnju da pogleda koliko je sati provela na telefonu, a kad se to desi ona se u prvi mah naljuti, ali kada vidi da je to više od jednog radnog dana zamisli se na deset minuta, pa nastavi po starom. Sa ljudima koji imaju Veneru u znaku Blizanaca nikad nije dosadno. Žena sa pozicijom Venere u Blizancima voli sve što vole mladi, mlada je duhom i uvek u trendu. Spremna je za šalu i izuzetno socijalno aktivna. Voli da glumi i da peva, a veliki broj poznatih dama iz svetskog šou biznisa ima Veneru u Blizancima: Jenifer Lopez, Megan Foks, Adele, Džeki Kenedi, Šer, Kajli Minog, Naomi Kembel, Žizel Bundšen. Muškarac sa pozicijom Venere u Blizancima voli devojke koje ga zasmejavaju, sa kojima sve ide lagano, koje su pozitivne, vole šalu, često su mlađe od njega, ili pak mlade duhom. Venera u muškom horoskopu ukazuje na tip devojke koja ga privlači. Za muškarca sa Venerom u Blizancima mentalna kompatibilnost predstavlja ključ savršenog odnosa. Žena koja je komunikativna, otvorena i neposredna je ona koja će mu uvek privući pažnju. Mora posedovati jak smisao za humor, jer mu je veoma važno da ume da ga nasmeje, da ga zabavi. Venera u Blizancima je društvena, sa širokim krugom bliskih ljudi, pa ovaj muškarac u ženi

traži onu koja će lako prihvatati njegov društveni život, ali isto tako u sebi posedovati jaku želju za kretanjem i čestim promenama. Flert je za ovog muškarca veoma važan, odnosno komunikacija i priča kao najjači stimulansi. Džon Kenedi, Al Paćino, Dejvid Bekam, Harison Ford, Enrike Iglesias samo su neki od slavni muškaraca sa Venerom u Blizancima. Venera je poslednji put bila retrogradna u znaku Blizanaca od 17.maja do 27.juna 2012. Setite se šta vam se tada dešavalo u životu? Da li ste bili u nekom značajnom partnerskom odnosu, da li se desila neka karmička ljubavna veza, šta ste tada naučili ili koju ste odluku doneli. Kakav nas period očekuje dok je Venera retrogradna u Blizancima, od 13.maja do 25.juna? Sigurno ne tako miran po pitanju partnerskih odnosa, komunikacije ali i finansija. Na samom početku retrogradnosti, 13. maja Venera se nalazi na 21. stepenu Blizanaca odakle kreće hod unazad, obrazujući gotovo egzaktan kvadrat sa Neptunom. Kad su ove dve planete u izazovnom aspektu (poput kvadrata, konjukcije, opozicije, kvinkunksa) nejasne su emotivne granice. Takodje, period je obojen svakom vrstom zavisnosti – od hrane, pića, nikotina, kafe, slatkiša, određenih osoba…teško ćemo reći NE onome od čega smo “zavisni”. Na taj dan kada Venera kreće retrogradni hod, Mesec i Saturn obrazuju konjukciju u znaku Vodolije, tražiće nam se sloboda u svakom smislu te reči. Oni koji su u vezama i brakovima koje ne funkcionišu, imaće potrebu da se usled težine i pritiska odvoje. Svakako, kada je Venera u retrogradnom hodu ne preporučuje se započinjanje novih emotivnih veza, niti sklapanje u braka, jer hod u nazad nije povoljan po pitanju partnerskih odnosa. Kako je tog prvog dana retrogradnog hoda Venere na nebu kvadrat Meseca i Urana, to je još jedan od kodova za razvod ili razlaz, a obzirom da je Mesec kao ženski princip uključen, žene će biti te koje će doneti odluku o raskidu ili razvodu. Tokom juna 2020, dok je Venera retrogradna, 05.juna će biti lunarna, a 21. juna solarna eklipsa. Lunarna eklipsa (pomračenje Meseca) je

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

166

trenutak kada Zemlja prolazi između Sunca i Meseca, oni su tada u opozciji (jedan nasuprot drugom). Solarna (pomračenje Sunca) eklipsa se odigrava dve nedelje kasnije i tada su Mesec i Sunce u istom znaku, u konjukciji sa mesečevim čvorovima. Eklipse su pogodne za rad na sebi, za nove uvide. Tokom Lunarne eklipse Venera će biti veoma blizu Sunca, obrazujući jedini moguć aspect između ova dva nebeska tela – konjukciju. Pojačava se težnja ka lepim stvarima, uživanju, zabavi, komunikaciji, razmeni informacija. Kada Venera krene u direktan hod, 25. juna u jutarnjim satima na nebu je drugačija slika. Osećanja se raščšćavaju, kao nebo posle oluje. Dolaze optimističniji dani po pitaju odnosa. Venera okreće na 5. stepenu (ljubav, brak, deca, zabava) Blizanaca i obrazuje vazdušni trigon sa Saturnom

na 0.stepenu Vodolije. Povoljan aspekt ove dve planete govori o trajnoj ljubavi, a to je ujedno i najbolji aspekt za očuvanje veze ili braka. Neki odnosi su prošli krizu, i nastavljaju dalje, jači nego što su bili. Oni koji imaju natalnu Veneru u znaku Blizanaca imaće u određenom trenutku povratak Venere. To znači da će tranzitna Venera doći na isti stepen gde se nalazi njihova natalna Venera. Tada Venera slavi svoj rodjendan i postoji čitav set rituala za ovo planetarno slavlje. Ako vas zanima nešto više o tome kako da slavite povratak svoje Venere i kako da pokrenete drugi energetski centar koji pripada ovoj planeti, možete mi pisati na email: prepoznavanje29@gmail.com

BROJ #61, MAJ 2020.

167

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

168

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #61, MAJ 2020.

169

REFRESH

YOUR SHADOW

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

170

SENKA – SAMOIZOLACIJA KAO IZBOR UMESTO SAMOSABOTAŽE

PIŠE: MARIJA LAZAREVIĆ, ASTROTERAPEUT, INTUITIVE&SUCCESS COACH, KARMIČKI ASTROLOG I PRAKTIČAR ENERGETSKE PSIHOLOGIJE

BROJ #61, MAJ 2020.

171

Tekst nastaje kao deo procesa transformacije u nametnutoj nam izolaciji, na sam dan koji simbolizuje vaskrsnuće (Pluton) - dan Isusovog ponovnog rođenja. Isus je, kao što već svi znamo - božji sin - bogočovek - čovek u kome je otelotvorena božja iskra, čovek koji je vaskrsao nakon žrtve koju je položio za nas, koji je transformisao svoju životnu energiju i tako nam dokazao da energija božja nikad ne može umreti. Kako mnogi kažu - energija ne umire nikad, samo menja oblik. Postoji i izreka da je dovoljan samo jedan čovek na ovoj planeti da nemoguće učini mogućim i trebalo bi da nam je taj jedan primer dovoljan da se ta praksa ponovi. Ovo zvuči veoma smelo, neko će reći - pa da li postoji još neko tako čiste energije da se može vaskrsnuti poput Isusa? I tu dolazimo do dela priče o grehu - bilo da verujemo da smo rođeni grešni i nedostojni ili verujemo da nas životna iskušenja mogu “pokvariti” - greh je tema koja nam se svakako nameće za života. Senkom bi se moglo opisati sve ono što pojedinac karakteriše kao tamu (odsustvo svetla), zlo (odsustvo dobra), misteriju koja bi mu ulila strah u kosti, nevidljivog neprijatelja, nešto strašno, tuđe, koje odbacuje od sebe, stavlja pod tepih ili

se pravi da ga ne vidi. Sa simbolikom senke smo se susretali od malena kroz bajke - veštice, zmije, babaroge i zmajevi su tipične personifikacije senke. Senka je persona oličena u svim našim neprijateljima, bilo da su to osobe ili same okolnosti koje će raditi protiv nas. Kako ćemo spoznati od kakve energije je naša senka? Tako što ćemo se zapitati - Čega se plašim? Koji je moj najveći strah? Koje osobine ne podnosim kod drugih ljudi? Šta je uzrok nepravde u svetu? U tim odgovorima su oblikovani obrisi naše senke. Sama borba dobra i zla nije ništa drugo do čovečji kapacitet da osvetli svoju crnu rupu, da shvati da od sopstvene sposobnosti da prihvati svoj odbačeni deo sebe kao svoju integrisanu osobinu zavisi i sposobnost da od neprijatelja napravi prijatelja. Za odnos je potrebno dvoje, kažu. Međutim, ako prihvatimo koncept da smo svi mi jedno, samim tim naša sloboda kreacije zavisi i od sposobnosti da prihvatimo odgovornost za celokupno postignuće u životu - poslovni uspeh, odnos sa drugima, ali i zdravstveno stanje. Ako smo mi, na primer, odgovorni za odnos sa nekim, to znači da smo odgovorni za sve nepravde koje nam se dešavaju – i tu koncept postaje

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

172

problematičan za prihvatanje. Kako ja mogu biti vene granice realnosti. Sledeća velika konjunkciodgovoran što se neko poneo loše prema meni, ja koja se dogodila je susret Jupitera i Plutona zapitaćemo se. - što je značilo da promenimo perspektivu (Jupiter) kako bismo krajem godine postavili temelje, Odgovor leži u energiji koju imamo, baš kao što neke buduće, nove društvene filozofije (Jupiter i dve životinje u divljini dobro osete ko je preda- i Saturn u Vodoliji). Prethodno je neophodno da tor, a ko plen, tako i svaki potencijalni prevarant su i Jupiter i Saturn rafinisani kod pojedinca. oseti kada smo podložni prevari. To su sećanja Teško je reći kod svakog pojedinca, ali Vodoliutkana u naše biće, energija senke ima veze sa ja traži društvenu promenu, što se veći broj ljunašom serijom 12. Dvanaesta kuća analogna je di promeni, to će i energija biti jača. Masovna znaku Riba i pokazuje taj naš energetski otisak svetska kolektivna meditacija organizovana baš - sve što je tajno, skriveno, daleko i predstavlja u trenutku susreta Jupitera i Plutona ide u prilog i naše lično energetsko sećanje na prethodnu našem otvaranju. inkarnaciju. Ukoliko su ta sećanja jaka, jača je i sama senka, pitanje je samo hoćemo li je koris- Svaki praktičar cvetnih esencija će vam zavisno titi kao kreativnu energiju ili energiju samosabo- od toga kako doživljavate i reagujete na aktuelne taže. Svedoci smo suočavanja sa kolektivnom spoljašnje uticaje - odrediti adekvatnu podršku senkom - društvo je zahvatio virus, virus (simbo- putem esencija – za strah, paniku, tugu ili bes. lika Plutona) je probio granice (Saturn), a same U svom radu koristim natalnu kartu kao dodatni države (Saturn) su dale sve od sebe ne bi li po- pokazatelj onoga što vam se dešava. Kada su u kušale da kontrolišu virus (Pluton). pitanju esencije – koristim planetarne (za balansiranje određene čakre, tj. planete), cvetne – Naziv ove vrste virusa je korona - u prevodu kru- bahove, kalifornijske, australijske i južnoafričke, na, što nas upućuje na krunsku čakru koja je zatim aljaskanske, od kojih i esencije dragog predstavljena planetom Saturn. Jasno je da je kamenja. korona došla da preispita naše granice i postavi nove temelje našem društvu što je sve simbolika Osim što možete spavati, meditirati ili otići kod Saturna u Vodoliji. Da bismo se uopšte mogli ba- psihoterapeuta, postoji još jedan vid podrške viti kolektivnom senkom, prvi korak je pozabaviti u susretu sa sopstvenom senkom, a to je rad se ličnom, sopstvenom. Ovo je period koji nam sa duhovnim životinjskim vodičima. Rad sa nameće temu ograničenja, tako da svako od nas životinjskim esencijama nas povezuje sa energimože da se zapita u čemu je moja lična odgo- jom izabrane životinje - što podrazumeva i svovornost u ovoj situaciji. Utisak je da je rešenje da jevrsnu izgradnju ličnosti. Da bismo došli do tog svako od nas otvori prašnjavu kutiju koju smo yang nivoa, nivoa izgradnje, često se dešava da davno gurnuli u podrum našeg bića (jer tada je je prethodno neophodno da izbalansiramo svoju to bilo jedino konstruktivno) i pozabavi se sopst- yin energiju cvetnim esencijama, jer i sama planevenim čišćenjem. Godina Saturna to definitivno ta Mars, planeta aktivnog delovanja i prve čakre od nas traži. Pluton je prvo pripremao Saturn, a je egzaltirana u ženskom znaku Jarca – znaku zatim i Jupiter (konjunkcije su se dogodile u zna- mira i tišine. Ukoliko želite da uđete u dublji proku Jarca – znaku odgovornosti, istorije, sećanja ces rada sa sopstvenom senkom, preporučujem i predaka), ne bi li se, oslobođene suvišnog te- rad sa duhovnim životinjskim vodičem senke. Da reta, ove dve planete susrele u svom najboljem bismo, u astrološkom smislu, odredili životinjsku izdanju na početku znaka Vodolije, znaka koji se energiju senke, potrebno je da se odredi kojim odnosi na budućnost i društvenu zajednicu. Pa planetarnim jezikom “govori” Vaša senka. Svaki hajde da se tokom ove izolacije za početak na- duhovni životinjski vodič je predstavljen određenspavamo. Ne, ja vas neću podsećati da se bavi- om kombinacijom planeta koja se određuje na te kursevima, čitate knjige i učite nove jezike, to osnovu odgovora na određena pitanja (čega se svakako možete i u regularnim uslovima, ali pun- plašimo - koje životinje, šta nas iritira). Na osnjenje energije putem sna i meditacije (što je opet ovu simbolike tog planetarnog jezika i određenih simbolika Riba i 12. kuće) nam daje energiju da astroloških tehnika, astroterapeut vam može pose suočimo sa sopstvenom senkom. Jedan od moći da uvidite koji je izazov koji ova životinja mojih učitelja kaže da ne možemo povesti svo- donosi sa sobom, ali i kako se možemo povje pretke da rade za nas ukoliko se prethodno ezati sa skrivenim talentima. Kao što sam već nismo dobro naspavali. Sigurno ste primetili da pomenula, ova planetarna kombinacija mora biti su mnogi, tek u ovoj situaciji postali svesni ko- povezana sa serijom 12 ili Južnim čvorom u naliko umora u sebi nose. Umoran čovek ne može talnoj karti svake osobe. odmaći od skučenih okvira sredine u kojoj je odrastao. Pluton razbija okvire Saturna, ako smo “Bez crne, bela ne bi vredela” - stihovi su dragog umorni iskočiće naše nasleđene senke. Umesto mi pesnika, Balaševića, koji me iznova podsećaju toga, neka to bude prilika da pomerimo sopst- da je u svakoj boji sadržana iskra bele svetlosti, pa tako i senka sa sobom nosi i iskru skrivenog

BROJ #61, MAJ 2020.

173

PHOTO: UNSPLASH.COM

talenta. Neka ova godina bude godina koju ćemo koristiti za razvoj sopstvenih skrivenih talenata. Do tog trenutka nas deli nekoliko koraka. Prvi je da dopustimo sebi da počnemo da spoznajemo svoju senku – da izrazimo emociju – bes, tugu, bol... Drugi korak je da prihvatimo da možemo da živimo sa tim osećajem. Sledeći korak je korak oslobođenja, a konačni je oproštaj. Baš kao što nam i svaka vera poručuje da oprostimo svojim “neprijateljima” i da je u samom činu oproštaja sadržan osećaj olakšanja sopstvene duše i da je smisao da se zapravo povežemo sa tim dubokim delom svog bića.

primera radi, da je ono što nam smeta kod druge osobe - laž. Dakle, tu osobu smo odbacili jer nas je slagala i to nas je povredilo. Potrebno je da se zapitamo u slučaju koje osobine bi nam osoba postala prihvatljiva, šta je potrebno da poseduje kao osobinu umesto lažljivosti? Recimo da je odgovor iskrenost - naš zadatak će biti da svakodnevno, tokom mesec dana, posmatramo koliko smo iskreni prema svim osobama koje nas okružuju i da počnemo da primenjujemo tu željenu iskrenost u odnosu sa svima. Na taj način obrćemo tok energije da radi za nas - baš kao što možemo tapkanjem takozvane karate tačke (tačka koja pokreće meridijan tankog creObratite pažnju koje su to osobine drugih ljudi va) preokrenuti energiju fiziologije da se pokrene koje ne volite, kojih se životinja plašite, koji su ti u odgovarajućem smeru (karate tačka je rešenje drugi ljudi koje ste odbacili iz sopstvenog života. za psihološke obrnutosti - više o tome možete Ljudi koji imaju iskustvo sa terapijom zvanom po- naučiti u okviru energetske psihologije). rodični poredak znaju da svaki odbačeni predak u familiji prouzrokuje težak energetski disbalans Posmatrajte i igrajte se sa svojom senkom. koji izaziva probleme u životima potomaka, što Pratite simbole koji vam dolaze – koje životinsamo potvrđuje da nam se svaka odbačena enje srećete, kakvu poruku vam one donose, šta ergija kao bumerang vraća još jača. Kao prak- možete naučiti od njih? Ja sam svom lenjivcu tičar energetske psihologije često svojim klijen- zahvalna što me je naučio da spoznam ljubav u tima savetujem vežbu koja je i na mene mnogo miru i tišini i iznova otkrivam nove talente koje mi uticala. Uzmite za primer osobu kojoj nešto njegova energija donosi. zamerate, recimo nekakvu osobinu. Uzećemo,

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

174

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #61, MAJ 2020.

175

LJUBAV, LJUBAV, LJUBAV...

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

VIDIMO SE U JUNU

PHOTO: STEFANO SOKOLOVSKI