RYL MAGAZINE, 62 by Refresh

E - M A G A Z I N E

ISSN 2406-2030

RYL REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

PHOTO: ANDREJ NIHIL, UNSPLASH.COM

DOBA NEÅ½NOSTI

FOTOGRAFIJA: GORAN JOVIÄ&#x2020;

UVODNIK PHOTO: DRAGANA MILOSAVLJEVIÄ&#x2020;

BROJ #62, JUN 2020.

DOBA NEŽNOSTI Ovo je istinita priča, nije reklama, ali tačno sam znala da nakon korone, ili u pauzi korone, dolazi doba nežnosti. Naučili smo koliko stvarnost može biti globalno surova. Nismo je ranije imali prilike živeti, sem možda u nekom filmu gledati. Poslednja dva meseca bila su teška za mnoge, da li sa fizičkog ili psihološkog aspekta. Posle neke vrste patnje, ipak nam treba nežnosti. Nedelja je, ulazim u novi Maxi na Dedinju i kupujem potrebne namirnice. Odlazim na kasu i kažem kasirki da nisam izmerila ananas. Ona ga uzima i odlazi da ga meri. Vraća se. Dodajem joj baget (francuski hleb) da ga ukuca. Govori: „Rekla mi je jedna gospođa da je naš baget najbolji od svih.“ Potvrdno joj odgovaram. Probala sam mnoge iz različitih prodavnica, ali ovaj ostaje najduže svež. Divan je. „Svašta ću ja naučiti od ovih naših kupaca“ – odgovara kasirka. Pošto mi je dala moj izabrani avokado, kažem joj da se avokado oljušti i izgnječi kada je dovoljno zreo i da ga mažem na hleb kao namaz, i još par čeri paradajza, i eto sjajnog i zdravog i ukusnog doručka. Ona me gleda očima koje sijaju. Sa zahvalnošću. Kažem joj - nije skup 99 dinara, kupite i jedite nešto drugačije što niste do sada probali. Njoj je osmeh prekrio lice. Kaže: „Kupiću i ja taj baget i avokado.“ Pruža mi račun, provlačim karticu i zahvaljujem joj se. „Doviđenja i ljubim vas“, govori mi. Hmmmm, ona koja me ne zna rekla je ljubim vas. Rekoh - hvala i ja vas. I odlazim ispunjenog srca. Da, to je to što sam i mislila da će doći. Doba nežnosti svih prema svima. Znanima i neznanima. Tako nam malo treba da pokažemo empatiju, naklonost, dobru nameru. Tako nam treba bliskosti, osmeha i lepote kojom grlimo sve(t).

Ja koja sam esteta, detaljista, uživalac u lepom i raskošnom, ona koja iz ničega pravi priče i neguje dobrotu, odlučila sam da budem još nežnija, još pažljivija prema sebi, ali i drugima. Ali to nije samo stvar odluke, to je i stvar potrebe i osećaja. Jer ne možete da dajete ako to već u sebi nemate, a morate da naučite i da primate. U svoj život uvela sam mnogo novih stvari, od onih koje se tiču kulture stanovanja do kulture poslovanja. Sve mi se postavlja na drugačijim osnovama i matricama. Malo mi je čudno, ali uspešno savladavam sopstvene prepreke kako bih napredovala na svakom planu i negovala sebe novinama, bez previše opuštanja, a prihvatanja novih stvari i trendova. Nove nežnosti, nova ophođenja, nove matrice su poželjne. Budi fin, sa dobrom namerom, lakoćom u ophođenju i postojanju, neka te ruka nežnosti vodi do istinskog i isceljenog sebe. Uživajte u junskom izdanju RYL magazina - „Doba nežnosti“ kuca na vrata, a vi joj otvorite kapiju neka uđe. Uvedite neku novinu u svoj kosmos, makar onaj baget i avokado sa početka priče. Napunite kadu i pospite latice ruža. Okupajte se u toj divnoj i lekvitoj vodi. Male stvari čine ovaj naš život toliko slikovitim i bogatim. Budite mi dobrog i krepkog zdravlja, nežnog pogleda, a univerzum će se pobrinuti za ostalo. Grlim vas perom.

Setih se onda prodavnica u Nemačkoj gde samo čujete kada se očita kod, kling- kling, i kasirka vam dodaje račun. Brže bolje sve stavljate u korpu da slučajno ostali ne čekaju duže nego što bi čekali i kako bi što pre došli na red. I niko ne kaže ljubim vas. To je ta balkanska nežnost, nazovite je kako god, ali meni prija. Naročito posle virusa.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ANIMA MUNDI

RYL 062

RYL Ä&#x152;ITAJTE I NA PORTALU NOVINARNICA

BROJ #62, JUN 2020.

IMPRESSUM E-MAGAZIN RYL ISSN 2406-2030

Milena Erceg

IZDAVAČ Agencija Refresh, Subotica

Branko Teodorović

ART DIREKTOR Boris Cupać

Stefan Unić

GLAVNA I ODGOVORNA UREDNICA Miomira Medaković-Topalović (Anima Mundi) LEKTORI Dijana Krtinić, Marta Vojnić Purčar, Dejan Vicai (za tekstove na engleskom) AUTOR KONCEPTA MAGAZINA Anima Mundi

SARADNICI U OVOM BROJU Tatjana Soldatović Jelena Đokić Višnja Drmić

Barbara Milenković Đurica Štula Jovana Dragić

PHOTO Anima Mundi Pixabay.com Usplash.com Jelena Janković Predrag Zarić

KONTAKT

Divna Minić

WEB: www.ryl.rs

Jelena Vuletić

MAIL: rylmagazine@gmail.com

Stevan Aleksić Jasmina Stefanović Nikolina Savić Dajana Švraka Milutinović Aleksandra Barbieri Nebojša Bređan Branka Lisca

KOLUMNISTI

Refresh your life

RYL_MAGAZINE

Elizabeta M. Toplak REDAKCIJA NE ODGOVARA ZA SADRŽAJ OGLASA!

LIČNOSTI: Aleksandar Gligorijević

REDAKCIJA I IZDAVAČ NE ODGOVARAJU ZA SADRŽAJ I ISTINITOST TEKSTOVA I REKLAMNIH PORUKA. REDAKCIJA I IZDAVAČ NE ODGOVARAJU ZA ŠTAMPARSKE I NENAMERNE GREŠKE. REDAKCIJA NIJE OBAVEZNA DA VRAĆA I ODGOVARA NA PRIMLJENE RUKOPISE, FOTOGRAFIJE I ELEKTRONSKU POŠTU. TEKSTOVI I FOTOGRAFIJE SE OBJAVLJUJU ISKLJUČIVO BEZ NOVČANE NAKNADE.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

LIÄ&#x152;NOSTI U OVOM BROJU

BROJ #62, JUN 2020.

DAJANA ŠVRAKA MILUTINOVIĆ

MILENA ERCEG

JELENA VULETIĆ

ALEKSANDAR GLIGORIJEVIĆ

BARBARA MILENKOVIĆ

STEFAN UNIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR MIND

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

MAGIJA NJEŽNOSTI U KOUČINGU PIŠE: JELENA VULETIĆ, BUSINESS COACH /EDUCATOR/ OSNIVAČ BALANCE TO BUSINESS/ IZVRŠNA DIREKTORKA ZA RIZIKE U HIPOTEKARNOJ BANCI, PODGORICA, CRNA GORA.

Moram priznati da sam na trenutak zastala kada me je draga Mia pitala da napišem tekst za junsko izdanje časopisa sa temom “Doba nježnosti”. Kako sam neko ko se aktivno bavi koučingom, predložila mi je da uvežem ta dva pojma, nježnost i koučing, a sa sigurnošću vam mogu reći da sam možda i prvi put sada razmišljala o koučingu na taj način. Kako se ta dva pojma prepliću? Koja je veza između nježnosti i koučinga? Gdje se u koučingu ona može prepoznati? Riječ nježnost svakome od nas može predstavljati drugačije značenje i imati drugačiju smisao. Obično nam prva asocijacija bude odnos majke prema djetetu ili odnos između dvoje ljudi koji su u ljubavi. Pojmovi koje možemo smatrati sinonimima su brižnost, toplina, osjetljivost, blagost, saosjećajnost, krhkost..a svakako, mogu se koristiti u drugačijim kontekstima i međuzamjenjljive su. Pitam se da li je nježnost osnovna emocija? Mišljenja su podijeljena. Na listi osnovnih emocija pored nježnosti, nalaze se i radost, tuga, ljutnja i strah. A ono sa čim pojam nježnosti najčešće povezujemo je svakako ljubav. A, šta je koučing? Najuvaženija definicija koučinga je da je to partnerstvo između klijenta i kouča, u kojem se kroz kreativan proces klijent navodi na razmišljanje i inspiriše na ostvarivanje svojih maksimalnih ličnih i profesionalnih potencijala. Kako je jedna od ključnih osobina kouča usklađivanje, moj zadatak je da se na samom početku koučing sesije uskladim sa klijentom, kako bi došlo do razmjene energije. A energija je

znamo svuda oko nas, neprestalno vrca i ponekad nije pod našom kontrolom. Ono što je ključno za odličan rezulat koučing sesije je uspostavljanje povjerenja. Povjerenje je krhko. Povjerenje je nježno. Da bi se izgradilo potrebno je veliko ulaganje, vrijeme i posvećenost, dok se nažalost u tren oka može i izgubiti. Neki kažu: “Povjerenje je kao ogledalo. Ako se slomi, možeš ga popraviti, al’ ćeš opet vidjeti pukotinu u sjaju”. Upravo tada do izražaja dolazi sposobnost kouča da stvori sigurno i podržavajuće okruženje za klijenta, jer na taj način stvara međusobno poštovanje. Tokom sesije kouč obezbjeđuje stalnu podršku i ohrabruje klijenta na nova ponašanja i akcije, uključujući čak i ona koja podrazumijevaju preuzimanje rizika i suočavanje sa strahom od neuspjeha. Sve to, kouč radi kroz otvorena, moćna pitanja, kako bi klijent otkrio nove načine razmišljanja, uvjerenja, percepcije, emocije i raspoloženja, a sve sa ciljem da se ojačaju njegove sposobnosti kako bi preduzeo akciju i postigao ciljeve koji su mu važni. Pored usklađenosti, uspostavljenog međusobnog povjerenja, razmjene energije, postavljanje otvorenih pitanja, veoma je važna i prisutnost kouča. Šta to znači? To znači da kouč u svakom trenutku mora da se drži u neutralnoj poziciji, kako ne bi bio uvučen ili upleten u emocije svog klijenta. Zvuči teško zar ne? Jako je važno da kouč pokaže sigurnost u radu sa jakim emocijama i izuzetnu sposobnost da upravlja sobom. Vjerujte, i mi smo ljudi, a ovo je jedan od najvećih izazova za nas. Dok razmjenjujemo energiju sa klijentom, i mi sami stičemo nova

BROJ #62, JUN 2020.

PHOTO: UNSPLASH.COM

znanja i iskustva, a svakako na taj način sve više unaprjeđujemo i naše sposobnosti. Hvala svakom klijentu na tome. Nerijetko mi se dešava da po završetku sesije klijent pita za dozvolu da me na trenutak zagrli. Da pokaže i svoju nježnu stranu. U početku, moguće čak i zbog neiskustva, nijesam shvatala zbog čega su mi neki od njih to tražili. Pa, samo radim ono što volim. Nisam shvatala zbog čega bi imali tu potrebu, i to mnogo češće klijenti muškog pola. Vremenom sam shvatila da su klijenti kroz taj kanal željeli da iskažu svoju zahvalnost, da podijele svoju sreću i zadovoljstvo. Ipak je osoba ispred njih, njihov kouč, izdvojila vrijeme za njih, potpuno se uskladila sa njima, slušala ih, dala odlične uvide u njihove vrijednosti i na kraju im možda i otvorila neke nove horizonte koji su dobri za njih. U ovim brzim i izazovnim vremenima, gdje se sve dešava dok trepnete, ipak ste se posvetili svom klijentu i pokazali im nježnost. Ljudi sve češće imaju izraženu potrebu za nježnošću, i to ne samo kroz komunikaciju, već i veliku potrebu za nježnim fizičkim dodirom. U otvaranju vidika i sticanju novih znanja, sa sigurnošću mogu reći da mi je mnogo pomogao Process Communication Model (PCM) osmišljen od strane Taibi Kahlera. Snaga PCM-a modela je u tome što ne dijeli ljude na tipove ličnosti, već prepoznaje tipove ličnosti unutar ljudi. Svi smo različiti, a opet smo na neki način i svi isti. Svaka osoba ima karakteristike svih 6 tipova ličnosti, a u PCM modelu to su: Perisister, Thinker, Imaginer, Rebel, Promoter i Harmonizer. Prvi sprat predstavlja osnovu naše ličnosti. Kako bih uvezala temu nježnosti sa ovim modelom i koučingom, kratko ću se osvrnuti na tip ličnosti Harmonizer-a. Ovaj tip ličnosti prvo osjeća, nakon toga razmišlja, a ljude, stvari i situacije procjenjuje na osnovu svojih osjećanja. Snažne strane njegovog karaktera su: toplina, saosjećajnost i osjetljivost. Ima jako izraženu

potrebu za fizičkim dodirom. Na samom početku smo rekli da je zadatak kouča da se uskladi sa svojim klijentom, da govore istim jezikom. A kako bi bili usklađeni sa Harmonizer-om, neizbježno je da pokažete i svoju nježnu stranu i razmijenite sa njim energiju topline i saosjećanja. Zanimljivo, zar ne? Da li nam potreba za nježnošću raste kada osjećamo strah, kada se ne osjećamo sigurno? Koliko nam vremena treba da steknemo povjerenje i uzvratimo nježnost? Da li postoji strah da ako pokažemo nježnost, možemo biti ismijani ili povrijeđeni? Da li pokazujemo dovoljno nježnosti ljudima koji to stvarno zaslužuju? Da li stvarno umijemo da pokažemo našu nježnu stranu? Pitanja je zaista mnogo. I na kraju, da li stvarno možemo prepoznati pojam nježnosti u koučingu? Svakako. U koučingu, tokom koučing sesije, u pitanju su najtanje emocije, suptilnost i maksimalna prisutnost. Kada vam neko ukaže toliko povjerenje i vjeru u vas kao kouča, vi na neki način krenete osjećati i dijeliti zaštitničke odnose koje smo pominjali na početku. Iako se to naizgled ne može uporediti, figura kouča kojoj se “otvarate” postaje vam jako bliska. Ta osoba, vaš kouč, ne osuđuje, sluša vas, pitanjima vas dovodi do važnih odgovora i negdje intuitivno zna i osjeća do koje granice može putovati sa vama. Svakako, u cijelom tom procesu razgovora, pogleda i osjećanja, vi kao kouč i profesionalac ipak se ne smijete pokolebati i otići u “subjektivno”. Delikatnost pitanja, kanal komunikacije, usklađivanje, slušanje, poštovanje i razumijevanje. Prilagođavanje tonaliteta, toliko da kouč praktično miluje svojim glasom. Potreba da se klijent potpuno otvori, razoruža, dok se prostorija puni emocijama. Nastaje potpuna magija. Nije li sve to, na neki poseban način, pokazivanje nježnosti?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: MAJA TOPČAGIĆ PIXABAY.COM PHOTO: MILENA ERCEG BROJ #62, JUN 2020.

ONA, Å½ENA ZMAJ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

CRNO BELI SVET INTERVJU VODILA MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: MILENA ERCEG

MILENA ERCEG JE POLJOPRIVREDNI PROIZVOĐAČ, IMA FARMU SA OKO 38 MUZNIH KRAVA, PROFESIONALNI FOTOGRAF, ZALJUBLJENIK U KAKTUSE I KNJIGE. ŽENA KOJA SVOJ ŽIVOT ŽIVI NA AUTENTIČAN NAČIN - VREDNO I DOMAĆINSKI. ODRASLA JE NA SELU, ŽIVI U PREDGRAĐU GRADIŠKE U REPUBLICI SRPSKOJ. NJEN RADNI DAN POČINJE U 5 UJUTRO I DO 7 I 30 OBAVI MUŽU 400 LITARA MLEKA, NA ČETIRI MUZNE JEDINICE. GODIŠNJE MLEKARI ISPORUČI 130 HILJADA LITARA MLEKA. ZATIM HRANI TELIĆE, PA DECI POSTAVI DORUČAK. I TAKO OKO POLJA, KRAVA, DECE, FOTOGRAFIJA... ŽENA ZMAJ U 21. VEKU. NEOSTVARENI SAN JOJ JE DA PUTUJE PO EVROPI I SVETU - IAKO IMA USLOVE ZA TO, NEMA ZAMENU ZA MUŽU KRAVA. OSVAJA NAGRADE NA RAZNIM FOTO-KONKURSIMA OD INDIJE, UKRAJINE, ESTONIJE I GRUZIJE, DO SRBIJE, HRVATSKE, MAKEDONIJE I BOSNE I HERCEGOVINE. IMA JE SJAJNE REZULTATE I U MAROKU, KINI, RUSIJI, ITALIJI, IZRAELU, FRANCUSKOJ I DRUGIM DRŽAVAMA SVETA. ČLANICA JE UNIVERZITETSKOG FOTO–KINO KLUBA BANJA LUKA, ASOCIJACIJE ZA UMJETNIČKU FOTOGRAFIJU BIH, TE FOTO-SAVEZA SRBIJE.

BROJ #62, JUN 2020.

Kako ste odlučili da se bavite uzgojem muznih Ponekad zna biti stresno, ali imamo tu slobodu krava? da se pored životinja ne opterećujemo izgledom i ponašanjem, jer nismo u kancelariji ili nekom Odrasla sam na selu, stoga sam mnogo stvari sličnom mjestu, atmosfera je opuštena. Zanimznala da radim. Prije krava smo radili sa plas- ljivo je što i tu ima smiješnih scena. Krave su tenicima, a tada smo imali samo tri krave. U posebne i svaka drugačija i na svoj način. međuvremenu, tokom nekih 6 godina, povećavao se broj grla, a proizvodnja u plastenicima sman- Da li najomiljenije krave imaju imena? jila se na minimum (imam i sada plastenik). Od početne jednodnevne proizvodnje mlijeka od oko U početku, dok ih je bilo do 10, bilo je imena i 30 litara, danas imam 450 litara. Za to vrijeme, izbora. Poslije više nisam mogla da smišljam. izgradili smo kuću i farmu, nabavili svu potrebnu Imam sada jednu Maju koja mi je omiljena, jer sam ju spasila da ne ugine. mehanizaciju i još mnogo toga. Posao na zemlji i oko stoke nikada nije bio lak. Kada nađeš vremena da se baviš fotografijom I pored silne mehanizacije, da li uvek fali do- kada ti dan prolazi radeći u polju? vojlnu ruku da se private posla? Ustajem svako jutro u 5 već godinama - moj poJeste tačno, mada je danas drugačije vrijeme. sao oko muže, higijene, hranjenja teladi, traje Mnogo se napredovalo modernijom mehanizaci- nekih dva sata i trideset minuta. Zatim dolazim jom tako da mašine zamjenjuju dosta toga. Mla- u kuću, ako mi je vrijeme i svijetlo odgovaraju di odlaze sa sela i jako je teško pronaći radnike prošetam aparatom pola sata do sat i fotkam u prirodi. Pošto jedina kuvam u kući, pripremam u toku sezone. doručak, ručak i zatim ponovo imam neko vrijePosao ti je fizički naporan, a da li je i stresan? me na raspolaganju. To vrijeme koristim za rad sa Meni se čini da zemlja i stoka donose neku vrstu cvijećem ljeti, plastenik, bašta, fotografija, imam mira. i mnogo knjiga, često čitam. Poslije 17 časova ponovo sam na farmi i sve traje nekih dva sata i E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

30 minuta. Što se tiče slobodnog vremena, uvijek ga koristim za sebe - ili fotkam ili pripremam konkurse. Jako malo posjećujem kozmetičare, frizere, kafiće… Kada si shvatila da je fotografija deo tebe same i da pišeš svetlošću na autentičan način? Moja ljubav prema fotografiji traje još od djetinjstva. Nakon požara porodične kuće, izgorjele su mi sve fotografije iz djetinjstva do tada, a baka ih je baš čuvala. Sve smo kasnije vratili, samo fotografije nismo nikad. Tako kada bih svako sledeće fotkanje imala, čuvala bih te fotografije više nego bilo šta na svjetu. Poželjela sam aparat i otac mi je kupio malu analognu Smenu sa kojom sam počela da fotkam. Jedno vrijeme sam pohađala i foto sekciju u školi. Za sve to vrijeme sam sakupila mnogo fotografija koje i danas imam i čuvam. Kada sam riješila neke važnije životne stvari, kupila sam DLSR i počela da fotografišem mnogo šire.

hiljade, ali isto tako čuvam ih na više diskova kao kopije u slučaju da se desi da nešto pregori, pokvari se... Osvojila si mnogobrojne nagrade. Kakav je osećaj i koja ti je najmilija? Za neko kraće vrijeme u kom sam učestvovala na preko 100 izložbi osvojila sam oko 50 nagrada. Na prvoj izložbi na učešću Asocijacije umjetničke fotografije osvojila sam drugo mjesto za portret djevojčice, to mi je prva i najdraža nagrada. Kada možemo da očekujemo tvoju prvu samostalnu izožbu? Nadam se izložbi do kraja godine. Kao članovi Asocijacije, imamo pravilo održati najmanje tri izložbe prije konkurisanja za viša zvanja. Tako da me to čeka u neko skorije vrijeme. Šta ti je ovih dana u kadru?

Da li si „lovac trenutka“ ili više voliš da sama postaviš scenu?

U zadnje vrijeme sam radila portrete - sa ulice, u prirodi, i nešto fotografija iz prirode

Najviše me privlače spontani trenuci.Volim realne priče iz života ljudi na fotografijama. Ne volim da režiram priče i koristim ljude da glume u tome. Sve je spontano, portreti nastaju dok su moji junaci u hodu, akciji.

Jer proljeće je, blago je svjetlo i još uvijek nisu jaki kontrasti, pa se može fotografisati da se izvuče tehnički korektna fotografija.

Crno-bela VS. fotografija u boji Crno-bijela. Pošto najviše fotografišem ljude i život u okolini, crno-bijela mi to najbolje dočara. Da bi bio kolor, mora da ima posebnu harmoniju boja koja stvara sklad. Kad vidim siromašnu fotografiju u boji odmah je konvertujem u crnobijelu da uporedim, u većini slučajeva takva i ostane. Fotografija kao zaustavljeni trenutak u vremenu. Mi fotografi ga krademo i stavljamo u večnost. Kako biraš svoje motive? Kad krenem aparatom vani nikad ne idem sa namjerom - sad odoh da napravim dobru fotku. Sve moje bolje fotografije su nastale spontano i slučajno uočavanjem trenutaka hodajući ili se vozeći u automobilu. Bitno mi je da je aparat tu, a za dobar motiv, dobru priču, isplati se stati bilo gdje i škljocnuti. Da li izrađuješ svoje fotografije ili ih čuvaš u kompjuteru? Izrađujem fotografije. Imam ih baš mnogo, na

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

FOTGRAFIJA: PHOTO: STEFAN IGOR RANĐELOVIĆ ČOKO

BROJ #62, JUN 2020.

ON, OSTVAREN I USPEÅ AN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

IMAGINACIJA I EMOCIJA BROJ #62, JUN 2020.

ALEKSANDAR GLIGORIJEVIĆ, AKADEMSKI SLIKAR I VAJAR. DIPLOMIRAO JE SKULPTURU I

DIZAJN NA SANTA MONIKA KOLEDŽU U KALIFORNIJI, U KLASI PROFESORA DŽORDŽA KREMSA.

NJEGOVE SKULPTURE SASTAVLJENE OD DELOVA AVIONA SU BEZ NAZIVA JER IH GLEDA KAO

ČISTU APSTRAKCIJU I PRIČAJU NEKU SVOJU PRIČU. SPAJANJEM TIH DELOVA DAJE NEKI

NOVI OBLIK, FORMU, IDENTITET. AUTOR IH JE OŽIVEO NA SVOJ UMETNIČKI NAČIN. IZLAGAO

JE NA MNOGIM SAMOSTALNIM I GRUPNIM IZLOŽBAMA U AMERICI, ŠVAJCARSKOJ, SRBIJI.

„ARTIST STATMENT: THERE ARE THE TIMES WHEN HAND GOES IN DIRECTION WHERE MIND

DOES NOT AND THEN THEY GET TOGETHER!” GLIGORIJEVICH

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

Kažu da si moderan skulptor - šta se podrazumeva pod modernom skulpturom? Moderan skulptor podrazumeva likovni jezik još uvek baziran na: emociji i estetici koja može nezavisno da komunicira sa raznovrsnim okruženjem, bez da joj treba medijski, marketinški ili konceptualni doping. Moje skulpture emituju najdalji domet i šalju najstabilniji signal u visoko estetizovanim prostorima, po mogućstvu su to prostori minimalističkih sadržaja. Takođe se dobro uklapaju u organizovane eksterijere kao što su parkovi, terase, vrtovi ili bašte. Pretpostavljam da bi bile uklopive i na određenim trgovima, ali to iskustvo sa svojim radovima još uvek nemam. Tvoje skulpture su spoj-eho prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Kažu da prošlost i budućnost ne postoje izuzev ovoga sada i

ovde. Kako objašnjavaš da tvoje futurističke figure komuniciraju uspešno sa sadašnjom dimenzijom? Umetnost prkosi vremenu kao dimenziji koju je čovek odredio kroz parametre koje je koordinirao prema svojim potrebama. Realno umetnost sa tim odredbama nema nikakve veze. Prošlost, sadašnjost i budućnost su kalendarske kategorije, a eho kroz taj odjek sjedinjuje te fiktivne distance. Teška je to filozofija koju pokušavam da razlučim kroz umetnost. Svedoci vremena prošlosti u tvojim rukama dobijaju novi život. Živeo si u Los Anđelesu, sakupljao si predmete po Južnoj Kaliforniji i nazivao ih „Industrijska arheologija“. Danas praviš skulpture od delova aviona. Sve što radim i pravim od industrijskih komada ugrađujem u skulpture predstavljajući jednim

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

delom i omaž analognoj epohi. Izlagao si u Resavskoj pećini, Đavoljoj varoši - da li se u takvim ambijentima skulptura vidi jasnije, da li takvi prostori pospešuju, dodaju veličinu, značaj, samoga dela? Mislim da nije isto gledati jedno delo ispred belog zida i delo u prirodi, otvorenom prostoru, gde je njegova celina sjedinjena sa formom skulpture? Bila je velika privilegija izlagati skulpture u Resavskoj pećini i Đavoljoj varoši. Čovek svojim delima ne može da konkuriše prirodi, ako ništa priroda je starija i mi smo stasali iz nje, ali ponekad možemo da se skromno uklopimo u to savršenstvo i da joj budemo zahvalni na toj akomodaciji, pod uslovom da imamo meru. Tvoje figure su bezimene, jasne forme, individualne, snažne. Komuniciraju lako sa publikom, nešto što je imalo mamematičku funkciju ti prevodiš u umetnički svet i oživljavaš na novi način. Elementi koji su imali strogu matematičku funkciju sad postaju složni u umetničkom izrazu. To je veoma interesantan kreativni izazov, jer nešto što je bilo svedeno na racionalno postaje iracionalno kroz umetnički proces. Odabrani delovi ostaju fizički nepromenjeni, ali prekomponovani u novu formu stiču nov identitet. Najkomotnije se izražavam kroz apstrakciju, prvo što je meni apstrakcija jako zanimljiva, a onda volim da vidim reakciju publike koja treba da reaguje. A novo i nepoznato i na taj način ugradi svoju reakciju u moja likovna interesovanja. Imaš jaku umetničku imaginaciju. Tvoji skulpture su sačinjene od više delova koji su individue za sebe, a zajedno čine novu celinu. U prvom planu uvek je cela skulptura koja se kasnije raščlanjuje. Umetnost jeste spoj imaginacije i emocije. Ja sam u svom konceptu odabrao analitičkosintetičko-analitički proces. Drago mi je da publika uglavnom percepira i celovitu formu i detalje, trudim se da to predstavim u balansu koje posmatrač lako uvozi u sebe i nema problem da čak i složenije forme ili kompozicije lako optički i psihološki obradi ili samom sebi predstavi.

svaka skulptura koju sam napravio ima svoj karakter i identitet. Šta je trenutno tvoja umetnička vizualizacija ili imaginacija? Na čemu radiš? Skulptura koju još nisi napravio, a vidiš je. Skoro sam napravio jedan potpuno novi i dosad stvarno neviđen pravilan geometrijski oblik. Biće predstavljen na jesen u Likovnoj galeriji u Kulturnom centru Beograda. To je zaokret u novom pravcu mojih razmišljanja i drugačijeg umetničkog delovanja. Reći ću samo da je u pitanju superminimalizam i da je izražen na planu skulpture. THE PRODIGY & SCULPTURES Direktori festivala Exit su me preporučili za saradnju engleskom rok bendu Prodigy. Za njihov nastup u Beogradu, na Kalmegdanu, napravio sam 7 velikih skulptura od avionskih delova kao vizuelnu podršku za njihov koncert. Između ostalog, insekt mrav je njihov simbol, a ja sam ga napravio kao skulpturu koja je visila na stejdžu to veče. Bio mi je to veliki kompliment, jer pre i posle toga nisu osim svog dizajna na stejdžu imali ništa drugo, a još veći kompliment je usledio kad su mi pored tog mrava otkupili još jedan rad. Kao stvaralac, umetnik, futurista sa vizijom, koji deo Srbije vidiš kao deo koji može da nosi buduću umetnost? Umetnost 22. veka. Voleo bih da Srbija ponese mnogo više pažnje prema svojoj prelepoj prirodi i da konačno srpska država krene da se odnosi sa dužnim poštovanjem prema toj oblasti. Takođe bih voleo i povišen odnos srpskog naroda prema estetici koji je sada na jako niskom nivou. Situacija na umetničkom planu u Srbiji sa lagano podiže i artikuliše, nedostaje čvršća kulturološka matrica širom cele populacije i svako razvijenije tržište. Voleo bih da se Srbija na umetničkom planu ravnomerno razvija i da sinohrono jedan kraj zemlje povuče drugi, a mislim da za to imamo snage i nesvakidašnje potencijale kao što smo to puno puta do sad kroz istoriju dokazivali, onda da to ostane i naš put za budućnost.

Jako mi je važna osobenost svake skulpture koja se ponavlja u sledećem radu tako da E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR APARTMENT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Piše: Divna Minić

PASTELNE BOJE SU HIT U ENTERIJERU Budite nežni prema vašim zidovima

BROJ #62, JUN 2020.

Proleće ruši sve pred sobom. Predivni cvetni mirisi, šumsko voće, zaglušujući cvrkuti ptica i duga koja se propinje po tirkiznom nebu ne dozvoljavaju da strah pobedi. Najduža tri meseca. Svi zatvoreni, uplašeni, ne damo panici da nas nadvlada. Boje prodiru kroz prozore naših stanova, golicaju, provociraju, teraju na pokret. Paleta boja ovog proleća je stidljivija nego prethodnih godina. I ona se uplašila teškog perioda za nama, pa je svakoj boji dodala malo bele. Nežni pastelni tonovi postaju potpuni hit u enterijeru ovog proleća. Prljavo roza kao i boja lavande odlično se slažu uz svetlo drvo, podove i nameštaj od natur ili beljenog hrasta. Jedan zid, postaljina, staze pored kreveta ili detalji u ovim bojama, za spavaću sobu će biti pravi izbor. U kombinaciji sa neutralnim golubije sivim i belim površinama, mir i spokoj će biti u vašoj spavaćoj sobi. Pastelno plava i nežna pistaći zelena u vašem prostoru će vas podsticati na kreativnost, stvaralastvo ali i na opuštanje i uživanje. Dekorativne tapete, zavese, jastucici u ovim bojama, savršeno će se uklopiti čak i u tamniji nameštaj dnevne sobe.

Oker, žuta, narandžasta i boja breskve u nežnim pastelnim tonovima, osvetliće i razveseliti vaš ulazni prostor, kao i kuhinju, dok će u trpezariji hrani serviranoj na drvenom stolu, dati svežinu i sjaj. Čak i mesing- zlato, koje pokušava već par godina da ponovo na mala vrata uđe u enterijere, u novom ruhu prosvetljeno i sa malo bele u sebi, savršeno će se složiti uz pastelne tonove u enterijeru. Otvorite prozore, pustite proleće u vas stan, uzmite valjak, četku i par kantica različitih pastelnih boja i budite kreativni, budite svezi, budite novi. REFRESH YOUR APARTMENT – Osvežite, renovirajte svoj stan sa nama. RYL magazin i sa svojim timom, arhitektom, majstorima nudi nabolja, svetska rešenja u renoviranju, dizajniranju i opremanju vašeg stana. Pozovite nas: 0641172141, pišite nam rylmagazine@ gmail.com

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #62, JUN 2020.

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: ANIMA UNSPLASH.COM MUNDI

BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR FEMININITY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

OBDOBJE NEŽNOSTI

ELIZABETA M. TOPLAK

Kdo je tisti, ki lahko poboža vašo dušo, ki vas lahko razveseli tako, da se zasmejete z »obrazom, umom in tudi jetri« (iz filma Jej, moli, ljubi)? Življenjski partner, otroci, prijatelji, živali, dogodki, prigode, situacije, zaradi katerih so trenutki, dnevi, desetletja mnogo lepši, prijaznejši, navdušujoči. Kaj pa kadar ste sami, kadar jočete, ko vas nihče ne vidi? Kdo vam takrat ponudi poživljajoče občutke? Le vi, sami sebi. Na to, da vas v ključnih trenutkih tok življenja popelje naprej, vas vrže iz postelje ali kavča, da vam obriše solze bolečine in trpljenja, da se ponovno najdete in postavite v ravnovesje, lahko računate zgolj nase. Vsi, ki vas imajo radi in vas cenijo (o tistih drugih je škoda zgubljati besed), vam bodo svojo takšno ali drugačno pomoč nedvomno ponudili. Sprejmite jo, saj vam ponujajo del sebe in najverjetneje bi sami postopali enako. Vse je odvisno od situacije, v kateri ste se znašli. Kadar se namreč »ugasnejo luči« in ste sami s sabo, vedite, da pravzaprav nikoli niste sami. Vaše bitje je z vami od prvega do zadnjega diha. Izbralo vas je za svoj dom, ker ste popolni.

Z vami je nenehno in vam ponuja neomajno ljubezen, razumevanje, sprejemanje. Če pa ji kaj slučajno ni všeč ali se počuti nelagodno, vam bo poslalo sporočilo in zagotovo boste začutili alarm v sebi. Večina svetovno znanih avtorjev na temo, kako bolje funkcionirati v življenju, daje pomembnost naši »notranji ureditvi«. Torej, da poznamo sebe, svoje občutke, misli … v glavnem, da znamo ločiti, kaj je za nas bolj pomembno in kaj manj, ter kako pridemo do tega spoznanja. Večina njih meni, da bitje v nas, duša, Bog, notranja energija ali kako pač ga imenujete, je vodilo k izpopolnjenosti, sreči, zadovoljstvu. Vsi strokovnjaki s področja duhovnosti so si enotni v tem, da sta um in duša ločeni ter da dejansko lahko popolnoma funkcioniramo le takrat, če sta povezani, usklajeni, kadar govorita isti jezik. Seveda smo se že vsi znašli v situaciji, kadar glava govori eno, srce pa nekaj povsem drugega, kar nam otežuje odločitev glede česarkoli. Vedite, da kadarkoli in kakorkoli se boste odločili, se boste odločili prav. Naše bitje namreč ne pozna ne prostora, ne časa,

BROJ #62, JUN 2020.

PHOTO: UNSPLASH.COM

zgolj je, obstaja in točno ve, kakšen bo izhod naše odločitve. Zato je izbralo vaše telo in vas sprejelo ravno takšne kot ste, pa čeprav se vam zdi, da imate marsikatero napako. Nimate je, popolni ste! Kadar se namreč zavedamo te svoje notranje popolnosti, je življenje veliko lepše, prijaznejše, prevzema nas občutek lahkosti, energičnosti, pozitivnosti. Kar naenkrat ima vse svojo lepoto in smisel, svojo barvo in zvok. Sončni zahodi, zvezdni utrinki, žuborenje potoka, pesmi, glasba, žvrgolenje ptic, goli kamen, drevo ... v vsem se skriva lepota. »Nekoga moraš imeti rad, pa čeprav trave, reko, drevo ali kamen, nekomu moraš nasloniti roko na ramo …« je napisal Ivan Minatti. Niti malo se ni zmotil. Spomnite se, kako je biti zaljubljen! Kadar je vse lepo, enostavno, energija je na višku, nebo in zvezde pa tako blizu. Je obdobje v življenju, ki ti daje smisel, upanje, ki te bogati, izpopolni in ti pokaže, kakšen si lahko v resnici. Lepota, ki smo jo sposobni izžarevati, je tista prava energija, ki nas poživlja, ki jo potrebujemo, da pajčevine v nas izginejo, da temačni kotički dobijo svoj sijaj. Telo, um in srce že vedo, kako priti do tega stanja. Vprašljiva je le naša volja, ljubezen do sebe in posledično do drugih. Duša ali bitje je v človeškem telesu s prav posebnim namenom. Želi namreč izpolniti sebe, napredovati v popolnosti, blaženosti. Žal smo ljudje te zastavljene cilje kmalu po rojstvu izgubili, pustili uničiti, prekvalificirati, spreobrniti, dovolili pozabiti. Marsikateri narodi našega planeta se še zavedajo

tovrstnega poslanstva in ga tudi razvijajo, vsakodnevno doživljajo. V našem predelu sveta pa se nas mora večina za najdbo, oživitev, čutenje osnovnega stanja duha ali bitja potruditi. K sreči ga lahko s prizadevanjem, osredotočenostjo nase, na lastno mišljenje in občutenje ponovno oživimo. Povlečemo na plano, kot kakšen založen spomin ali nekoč dobljeno priznanje, medaljo, ki se že dolgo praši na podstrešju. Običajno se nam ob tako najdenih predmetih prikradejo prijetni spomini, občutki radosti, zadovoljstva. Na enak način lahko najdemo v sebi svojo bitje, saj dejansko vemo, da je nekje v nas, le odkriti ga moramo. Ko pa se to zgodi, je občutek sreče, radosti, zadovoljstva, izpolnjenosti, ljubezni resnično popoln. Energija v tebi se dodatno prebudi, zažariš, kot kakšna novoletna jelka. Imaš pač občutek, da ti nič na tem svetu ne manjka, da je vse ravno tako kot mora biti, in da si mnogo več, kot le telo in um. Prepričana sem, da vsak izmed nas tam globoko v sebi, kjer bitje stanuje, dobro ve, da z izpolnitvijo sebe lahko bogati svet, dodaja kamenčke v mozaik življenja, lastnega in skupnega. Naš čas bivanja na zemlji je omejen. Čas zaljubljenosti, trpljenja, bolezni prav tako, le čas ljubezni, ki ga nosimo v sebi, je neskončen. Bodimo nežni z lastno ljubeznijo, saj je vir našega življenja. Freddie Mercury je nekoč zapel Who Wants to Live Forever /Kdo bi rad živel večno. Vaše bitje. Bodite nežni z njim.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR MATRIX

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

„WELCOME TO THE MATRIX WORLD“

BROJ #62, JUN 2020.

Serijal intervjua na IG profilu ryl_ magazine u kojima predstavljamo junake RYL - magazina kroz reč, glas, vibraciju i sliku. Insta live intervjui na najlepši način oslikavaju duh, energiju naših gostiju. Budite i vi deo naše stvarnosti koja nas vodi ka budućnosti. Svakog utorka od 20 časova. Njihov Matrix svet. Njihovi modeli rada, ponašanja, delovnja, ljubavi, uspeha. Mi kreiramo budućnost. Sve intervjue možete pogledati na youtube kanalu Refresh Your Life / RYL i IGTV ryl_magazine IG ryl_magazine i IGTV

NAŠI GOSTI DO SADA SU BILI: Vanja Bokun Popović, naučnica Jelena Jović, travel Sanja Stanković, HR Ivana Martić, akademska slikarka Đorđe Stanojević, akademski slikar Dejan Jelača, gumac Naida Kundurović, voditeljka, novinarka Ana Srećković, ekonomista Devi Mohan, globalni ambasador Mohanđi fondacije Tatjanan Popović, health coah Amela Ivković O`Reilly, nutricionista Milorad Mišković, preduzetnik Ivan Kokeza, business coach Lava Nikolić, NLP trener

YOUTUBE KANAL REFRESH YOUR LIFE/RYL

IG RYL_MAGAZINE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIÄ&#x2020; BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR KISS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

JAGODA SA MEDAKA

PIŠE: TATJANA MANOJLOVIĆ

BROJ #62, JUN 2020.

„Juče sam je video. Odneo sam jagode, brdo jagoda na Bežanijsku kosu, za svu njenu decu, za njih dvadeset sedmoro. I za moju Jagodu. Svaku sam ja ubrao. Složio. Doneo. Predao. I jednu ružu. Iz vrta koji nikada neće biti njen. Da li još uvek boli? Boli kad god mislim o tome, kad mislim o njoj, o nama. Da li je šteta? Jeste, nepovratna. Šteta je moje mladosti i veoma moguće - celog mog života. Ono što vidim u plavom, prozirnom oku moje majke, koja pogledom i odmahivanjem glavom, bez reči, sve kaže - to je odgovor. Jasno je i meni. Ali, siguran sam da bih opet isto. Opet bih rekom bez povratka.” Četiri meseca ranije. Vikend radionica “Bauk javnog nastupa” ili “Kako savladati tremu”. Marko se prijavio poslednji. Grupa je ve’ bila zatvorena. Samo se pojavio u prostoru i razoružao me osmehom deteta koje je nešto zabrljalo, a nema vadilicu... Pristala sam da nam se pridruži iako je prekobrojan. Pomislila sam da je student i da nema više od 22 godine. Ispostaviće se - skoro četrdeset. Kasnije sam shvatila kako je zamrzao vreme i tog neiskvarenog dečaka u sebi. Tokom radionice mnogo toga izbije na površinu i osim što svaki učesnik neosetno pomera svoje granice i prevazilazi nesigurnost, tremu, napade panike, dozvoljava sebi da privuče pažnju i na nju uzvrati - dešava se paralelno i jedan drugi proces. Nagomilani, a često nepotrebni sadržaji koji opterećuju naš um i dušu, promišljenim vežbama i tehnikama - odlaze. Praveći prostor za nove izazove, usput dolazeći do uvida, “aha” efekata koji u momentu mogu da promene percepciju i povedu vas ka cilju, ka razrešenju. Tako je bilo i sa ovom grupom. Dva dana po četiri sata je neverovatno mnogo vremena i sasvim dovoljno da učesnik bude zadovoljan rezultatom i konačnim ishodom, a trener ponosan na svakog pojedinačno. Marko je u nedelju, tokom završne vežbe, briljirao. Sumirajući utiske, otkrio je da u životu nije osetio takvu satisfakciju i nije verovao da on to može. On koji lako osedla vranca i odgalopira na njemu kroz šumu, on koji je podigao dvadeset plastenika pod jagodom, on koji je od motača kablova dogurao do majstora fotografije i snimatelja koga za snimanje spotova čekaju po pola godine... Nije verovao da može i sam stati pred kameru i reći... Rekao je: “Dušo, srce sam ti dao, svojih petnaest godina koje su morale biti razdragane, neobuzdane, okupane smehom, pesmom... Sunce moje, dušu sam ti dao. Ljubavi, ostaćeš sunce mog života. Živote, pusti me da idem dalje i živim.” Rekao je “u kameru”. Pred publikom. Izgovorio. Čuo sebe. I kao ostali u grupi, bio zadovoljan probijanjem leda, opuštanjem, onim što će kao utisak poneti sa sobom. Te večeri sam i ja otišla kući ispunjena, zadovoljna kako je sve proteklo, sa osećajem da je svako pomerio svoje limite... Ali, nešto me mučilo. Nisam to mogla da osvestim kao jasnu misao. Pre neki treptaj, nemir koji nagoveštava da nešto nije u redu.

Tokom decenija novinarskog iskustva naučila sam da sebe da je reset neophodan, da ne smem ostati zaglavljena u emocijama koje pokrene susret, situacija, nepravda, nemoć da se promeni tok dešavanja. Ipak, pored svega i dalje ima situacija kada držim mikrofon, sagovornik svedoči i plače, meni se suze slivaju niz lice. Na radionicama to sebi ne mogu dà dozvolim, naročito ne ako individualno radim sa nekim... “Poker face” je jedna od prvih vežbi koje smo trenirali savladavajući kliring psihoterapiju... I zahvalna sam na tome. Slušala sam pažljivo svakog pojedinačno tokom ova dva dana. Kada se radi na savladavanju treme samo u ovakvoj grupi i samo dva dana, nije neophodno tako duboko zaranjati... Ipak, učesnik sam odredi, oseti, trenutak i okruženje ga ponesu... Nije bilo neophodno, ali Marko se otvorio. Bio je petnaesti u grupi i bez svog para, tako da sam u nekim vežbama ja uskakala da ih radim sa njim. Instrukcija glasi: Reci mi nešto o sebi i svojoj trenutnoj životnoj situaciji. Deset minuta govori jedan učesnik, onaj koji sluša ne komentariše, ne postavlja potpitanja, ne prekida ga. Sluša sa pažnjom, podstiče ga stavom i pogledom, povremenom potvrdom da ga razume i ohrabrivanjem da nastavi. U poslednjoj minuti onaj koji govori dobija informaciju da se bliži kraj njegovog izlaganja, kompletira ga, sagovornik se zahvali i promene uloge. Tako smo radili i Marko i ja. Svako svoju priču. Prvo ja, da mu olakšam. Onda on. “Poznajem je jako dugo, još od detinjstva. Počeli smo vezu nakon srednje škole. Ona je medicinska sestra. Bila je to ljubav nad ljubavima. Zbog nje sam učio, radio, disao. Da budem bolji. Dovoljno dobar za nju. Znaš, ona je svetica. Ona je najplemenitije biće na ovom svetu. Radi sa decom u bolnici. Ne možeš da pretpostaviš sa koliko ljubavi im priprema paketiće za svaki praznik. Koliko je kreativna. Koliko voli cveće. Kakva je domaćica. Žena nad ženama. Planirali smo budućnost, podigao sam jedan plastenik, posadio jagode, obezbedio plasman. Pa još jedan, još jedan, još dva. Zrele su jagode za moju Jagodu. Ona se sve bleđe osmehivala, sve manje uživala u njihovom ukusu i omamljujućem mirisu. Sve češće je bila tužna, povlačila se u sebe, izbegavala me. Nisam imao odgovor ni na jedno pitanje. Jednog dana je otvorila mejl i pokazala mi potvrdu o rezervaciji leta za Australiju. Otišla je u maju. Kad su jagode u punom rodu. Otišla je moja Jagoda. Ispričala mi je da je njen rođeni brat, koji je već desetak godina tamo, u velikom problemu. Skida se sa heroina, upao u dugove, supruga otišla, povela decu .On krizira. Slab je, ima i propratne zdravstvene probleme. Ide tamo dq bude uz njega, pokušaće da dobije papire, da se zaposli. Otišla je, a ja nisam imao argumente da je zaustavim. Lečim se knjigama, muzikom, zatrpavam poslom, slušam potkaste umnih ljudi, posećujem sve radionice na koje naletim na netu. Ovo sam noćas na Fejsbuku pronašao, pomerio svq snimanja i došao. Tražim srcu lek. Teram sebe da se družim, da izlazim, upoznajem devojke. Slabo mi ide. Nije meni problem

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

javni nastup, posao mi je takav da ne moram ja pred publiku. Jedino mir, koliko god, osećam dok sređujem leje jagoda. Čupkam korov, zalivam, berem. Moje jagode. Dok moja Jagoda... Ali, morala je. Takva je ona.” Ističe deseti minut. Marko je kompletirao priču. Zahvalila sam mu se. Nastavili smo radionicu. Nešto me mučilo u vezi te priče. Nekako je odzvanjala praznina. Nešto se nije uklapalo. Nisam imala prava da postavljam pitanja, da čačkam, da ga uvlačim dublje. Kasnije smo menjali parove, neke vežbe radili u većim grupama. U svojoj završnoj vežbi, Marko se obratio Jagodi. Niko nije komentarisao sadržaj. Dobio je komplimente od ostalih učesnika za stav, dikciju, ekspresivnost. Utorak nakon radionice. “Zdravo, Tanja. Marko je. Rekla si da radiš i individualno treninge javnog nastupa, pa sam mislio...” “Marko, rekao si da ti to i nije toliko važno.” “Ipak jeste. Nisam baš bio iskren. Potpuno sam zablokiran. Neprijatno mi je i telefonom da razgovaram sa nekim. Osećam knedlu u grlu, znoje mi se dlanovi. Na sastancima tima, kada razrađujemo projekat, dođe mi da pobegnem. Jako mi je prijala radionica. Čini mi se da bi mi pomoglo ako bih nastavio sada sa tim.” Četvrtak u šest popodne. U prostoru gde inače držimo kliring sesije i treninge javnog nastupa i komunikacijskih veština. Marko i ja. Sedimo jedno naspram drugog. Ja sa rokovnikom i olovkom u rukama. On krši prste. Uznemiren je. “Marko, da li se od našeg poslednjeg susreta desilo nešto što je uticalo na tebe, a što bi, po tvojoj proceni, trebalo da znam?” “Uh... Muči me nešto. Jako. Znaš, Tanja, skoro sve sam izmislio. Bolestan sam od neostvarene ljubavi. Ližem svoje rane. Nećeš se uvrediti ako upotrebim jedan narodski izraz? Da, sjeban sam skroz. Nefunkcionalan na svaki način. Bilo me sramota da ispričam sve kako jeste, a patim, patim... Mučim se i rvem sa životom svojim, bez volje, želje, nade... Nasukao sam se na sprud.” “Tu sam da te saslušam. Sve ostaje ovde u ova četiri zida.” “Imao sam nepunih 25. Mi muškarci smo blentavi jako dugo, neki doveka. Pretpostavljam da to znaš”. Osmehnula sam se saučesnički. Nisam mu rekla ono što bih mahinalno, da je neformalnija situacija. Rekla bih, da, nažalost. Najblentaviji su baš oni koje obožavamo. Ali, nije to tema. Klimnula sam glavom i Marko je nastavio, zapravo započeo svoju priču. “Izabrao sam civilno služenje vojnog roka, postojala je ta mogućnost. Raspoređen sam u jednu ustanovu za decu obolelu od autizma. Tokom tih šest meseci imao sam svoje radno vreme. Od šest do dva. Portirnica, dežurstvo, ništa posebno. Trudio sam se da budem od neke pomoći kada sam već tu. Emotivac, kakav sam, bio sam ganut do suza svakim saznanjem o prirodi bolesti tih mladih ljudi, nekih već u mojim godinama. Đorđe je bio moj vršnjak.

Svakog trećeg dana ga je posećivao otac, ugledni neurohirurg, od nedavno penzioner. Donosio mu banane i šetao sa njim po vrtu. Svaki put između jedan i dva. Hirurški precizno. Auto parkira na istom mestu. Uvek isti naklon, u istoj ruci drži kesu, drugom rukom popušta kravatu. Osim učtive konverzacije, retko kada smo razmenili još neku dodatnu reč. Svega jednom, kao da se trgao i pitao me koliko imam godina. Učinilo mi se da vidim suzu u uglu oka. Dok je pri izlasku kretao ka svom autu, potapšao me po ramenu, pitao odakle sam, gde žive roditelji i kada sam rekao, više kroz šapat dodao: «Đorđe majku nije video skoro deset godina. Zbog depresije ne izlazi nigde van stana.» Nikada više, dok sam tu bio, nismo ni jednu suvišnu rečenicu razmenili. Đorđe nas je zbližio. Nju i mene. I jagode. Svi njeni pokušaji da uspostavi komunikaciju sa Đorđem bili su bezuspešni. Šta god bi pokušala da mu sugeriše - završavalo se njegovim bučnim negodovanjem, užasnom samodestrukcijom. Na svaku njenu reč je reagovao zatvaranjem ušiju, ujedanjem samog sebe, atakovanjem na vaspitačicu... Tog jutra sam kupio kilogram jagoda od bake, koja ih je prodavala na improvizovanoj tezgi, nedaleko od Centra. Mahinalno sam iz činije gde sam odložio oprane jagode najpre jednu dao Đorđu, pa jednu Jagodi. Uzeo je i pojeo. Stao. Potom poleteo ka meni sa ispruženim rukom. Ponovio sam. Jednu njemu, jednu Jagodi. I još jednom. Smirio se. Sledećeg dana sam ponovo doneo jagode. Ponovo situacija. Ponovo sve isto. Trećeg dana sam dao njemu jednu, jednu Jagodi. Uzeo sam sledeću jagodu u ruku i rekao mu da dâ Jagodi. Smazao je, slatko, sa izrazom na licu koji bi mogao biti poluosmeh. Narednog dana Jagoda je donela kartončiće sa naslikanim voćem i dala Đorđu. On je podigao onaj aa naslikanom jagodom. Ja sam mu dao jagodu. Sledeću sam uzeo u ruku i zamolio da dâ Jagodi. Dao je. Sledeću jagodu sam stavio u Jagodinu ruku. Dotakao je. Umro. Ili se ponovo rodio? Đorđe nas je zbližio. Sve je delovalo toliko nevino, toliko slatko. Neopisivo. Očarala me njena dobrota, strpljenje, posvećenost... Bila je divna osoba, prava žena. Zbližavali smo se dan za danom, nesvesni kuda to vodi. Nismo imali ideju da može biti toliko opasno, tako žestoko, rizično po živote...I spostaviće se - po moj život. Neću detaljisati. Jagoda je deset godina starija od mene. Udata. Govorila je da je srećna u svom mikrokosmosu. Muž, sin, balkon sa cvećem, ostava puna zimnice aa etiketama. Noću sam je sanjao tako nasmejanu, zanosnu... Jutra u Centru su mirisala na njenu štrudlu s makom. Na klupici pored ulaznih vrata. I njen glas koji onako žubori, kao kad osluškuješ planinsku reku. Nisam odmah shvatio koliko sam odlepio. Kada mi je majka jednog popodneva postavila dijagnozu “zaljubljeni derane moj”, već je bilo kasno.

BROJ #62, JUN 2020.

53 PHOTO: UNSPLASH.COM

Završilo se u magnovenju moje služenje vojnog roka, ali - fizika, hemija, biologija, gravitacija, sve sile ovoga sveta vukle su me ka njoj. Lomilo se sve u oboma, ali - pronalazili smo nemoguće načine da budemo skupa, bar pola sata, sat. Krala je trenutke za nas iz svoje realnosti, ispunjene, ostvarene. Trajalo je to tako par godina, tri, četiri. Jednog dana je došla neobično ćutljiva. “Trudna sam. Treći mesec. Rodiću.” Nisam ništa rekao. Zagrlio sam je. Ćutao. U međuvremenu, završavao sam faks, u firmi sam napredovao, sa mesta pomoćnika asistenta postao asistent snimatelja, a sada već idem na teren, snimam priloge, hvale me da “imam oko”. Radim tezge za neke produkcije, reklame, spotovi... Novinarke mi se raduju, nisam ni ja ravnodušan. Manekenke, glumice... Jagodi raste stomak. Sve ređe smo se viđali. Bio sam lud od svega. Zabranila mi je da je zovem telefonom, da pišem poruke. Naša viđanja su se svela na razgovore koji nisu vodili bilo gde. Rekla mi je da ne zna da li je dete moje ili njegovo, ali da ona želi sestru za svog sina, da njemu to duguje, da je u godinama koje su poslednji voz za to. Isključivala me je iz svog života. U njoj je rastao život, a ja sam umirao. Bukvalno sam povraćao žuč. Razdirao se. Nisam ni o čemu mogao da odlučim. Bio sam nemoćan. Šta god bih rekao, predložio - ona je sekla. Ostaće u svojoj porodici. Ako je dete moje, to je samo tehnički. Nebitan sam. Nema mesta za mene. I otišla je. Te noći kada je pukao vodenjak i porođaj nastupio petnaestak dana pre termina, ipak je pozvala. “Vozi me Slavko u Višegradsku. Počelo je”. Naravno da sam kao mahnit seo u auto i odjurio. Stigao sam pre njih. Iz senke gledao. Nju, njega koji otvara vrata, pridržava je dok sa rukom koja pridržava stomak i grimasom koja pokazuje bol, odlazi iza vrata koja za mene moraju biti zatvorena. Bio sam tu sleđen, nepomičan, prazan. Video sam i njega posle nekoliko minuta kako nervozno šeta ispred ulaza u bolnicu. I pali cigaretu za cigaretom. Mislio sam kako je dobro što ne pušim. Žar cigarete bi me osvetlio, otkrio. Video sam i kada je ponovo ušao u hol posle sat

vremena, valjda. I kako nešto pretura po džepovima, da, sigurno čašćava babicu koja je donela lepu vest. Izlazi, seda u auto. Odlazi. Nisam znao šta bih sa sobom. Gde ću sada ja. Da li sam postao otac? Da li je dečak ili devojčica? Da li je ona dobro? Sigurno jeste. Da nešto nije u redu, Slavko ne bi otišao. Ne smem da uđem, da pitam. Ne smem da pozovem telefonom porodilište. Ne smem da dajem znake života. Ostavio sam auto tu, u bolničkom krugu. Bez cilja sam krenuo u noć. Odmah tu u Resavskoj, kiosk koji radi celu noć. Kupio sam flašicu viskija. Najmanju. I popio šetajući. Vratio se po još. Tri. Ja koji ne pijem. Nikada. I još dve. Nisam imao više novca. Vratio se, doteturao do auta. Ušao u njega i zaspao. I to je verovatno najbolje što mi se te noći desilo. Jer nisam upalio i krenuo. Ne bi moglo dobro da se završi. A to spavanje je bilo najbolje tokom poslednjih skoro devet meseci. Probudilo me sunce i trubljenje dostavnog vozila. Zauzeo sam ekonomski ulaz u susednu kliniku. Onda mi je stigao SMS. “Mobilni pretplatnik je ponovo dostupan”. Uključila je telefon. Ne znam ni kada sam je to pozivao, pa mi je stiglo obaveštenje. Nije ni važno. Čekao sam. Nisam davao znake života. Obećao sam. I da, već za minut me pozvala. “Devojčica je. Njegova. B pozitivna.” Tada se provalilo sve u meni. Plakao sam. Od besa, tuge, očaja, olakšanja... Ne znam čega sve. Da, volim je i dalje. Posmatram njen život sa pristojne razdaljine. Poslednjih par godina se ne viđamo. Išao sam na psihoterapije, ulazio u veze sa devojkama, putovao mnogo, tražio lek u sebi, drugima, knjigama, muzici, prirodi... Podigao plastenike sa jagodama. Volim je i dalje. Zaglavljen.”

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIĆ STEVAN ALEKSIĆ BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR FILM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BLAGOST I BLAGODARNOST

PIŠE: STEVAN ALEKSIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

Čini mi se da u intervalima čoveku treba opomena. izduvamo se kao balon, kroz izdahe se prisetimo da postoje i drugi ljudi, da su nam potrebniji Živimo na trusnom tlu, na raskrsnici puteva, no ikada, kao i mi njima. Preplašeni rovarimo vetrometini Istoka i Zapada, te smo iskusili osećanjima, svesni da nešto tu ne štima i da mnoge nedaće, stradanja, gubitke silnih života u se mora ispraviti. Neminovan je novi početak, ratovima koji su do juče sedeli na našem pragu. resetovanje sistema i startovanje novog doba – doba nežnosti. Na svakih 20 godina izvučemo pouku. Probuđeni koračamo napred, okrenutog lista. Prođe neko Dočekali smo još jedno vanredno stanje u našim vreme i raspištoljimo se, zaboravimo sve, pa životima. Hej, koje beše ovo po redu? Ma nije nastavimo po starim, lošim navikama. važno, mi smo nebeski, oguglali na apokaliptične scenarije koje ni jedan narod u istoriji nije preturio Kratkog smo pamćenja, pomrači nam se, preko glave. Sve što je drugima straobalno, bez progutamo pilulu i potisnemo sve lekcije presedana, nama dođe kao dobar dan, komšo. Od univerzuma iz prethodnih decenija. Upregnuti kako sam se ispilio, otpočela su vanredne mere. u hiper-brzoj svakodnevnici, sa mrenom preko Raspad SFR Jugoslavije, švercovanje benzina, očiju, otupelih emocija, premoreni od sumanutog tuče za hleb i mleko, varenje embargo kolača, tempa života, zasuti mukama različitih intenziteta, sankcije i izolacija od celoga sveta. Mali predah počinjemo da trokiramo. Ljuštura nam odebljala, do sledeće epizode koja je donela tektonska sajle olabavile, pogled sumorno nestaje u daljini. razaranja. Bombe su padale na moju zemlju, moj Poput kiborga izvršavamo obaveze, skapavamo rodni Beograd, dok sam tražio utehu u bakinim na poslu, plaćamo proklete račune dok nas pričama iz Drugog svetskog rata. Dočekao sam gorušica para. Sekiracija, napetost, pritisak. 18. rođendan uz sirene za vazdušnu opasnost, u cipelama, pod stresom. Proredila mi Kada dodirnemo tlo, zalepimo se o pločnik, spavao se kosa baš pred potpisivanje mira. Konačno se BROJ #62, JUN 2020.

PHOTO: PIXABAY.COM

završilo, daj da živimo punim plućima. Neće valja opet neko ludilo?! Dođe nam 2020. godina. Zvuči futuristički, poput Blade Runnera, s tim što automobili još uvek ne lete. Kuc-kuc, dobar dan, ovde KORONA. Pa kad se nisam šlogirao. Virus COVID-19, nevidljivi protivnik, zabarakadirao nas je u kuće i podsetio na sve holivudske filmove katastrofe uz koje smo odrasli. Sve će se obistiniti, postaćemo zombiji. Ali čekaj malo, kada bolje razmislim, mi smo odavno zombifikovani, a korona je došla kao šlag na torticu. Ili će nas totalno dokrajčiti ili vaskrsnuti, trgnuti iz dubokog sna. Planeta Zemlja šalje nam finalno upozorenje. Ugrožena je, a samim tim, ugrožen je i naš opstanak. Ovih par meseci, priroda se preporodila, kucnuo je čas da se preporodi i čovek. U karantinu smo se suočili sa sopstvenim manama i vrlinama.

razgovori o dobrim starim vremenima. Zavapili smo za rodbinom koju inače ne viđamo često (čitaj svadbe i sahrane), za prijateljima i poznanicima, čak i onima koji nam idu na nerve. U neobičnim okolnostima, naš narod ume preko noći da se zbliži. Džangrizavog suseda pretvori u najprisnijeg prijatelja, vešticu u vilu, odljuti se na one koji su ga naljutili, razneži se i sažali, pomogne, prinese, potegne, donese, doveze, odveze, nabavi, pomazi, poljubi i zaštitnički stane uz nejake. Često nam je lakše da izrazimo nežnost i ljubaznost prema drugima, nego prema sebi.

Izolovani, štiteći se od virusa, shvatili smo da smo sami sebi najopasniji virus, te da smo zapostavljali sebe. Počeli smo bivati srdačniji prema sebi, samim tim saosećajniji i prema drugima. Stvorili smo sebi atmosferu u kojoj se Kao onomad, pre nekoliko dekada, bilo nam je nećemo bojati, već ceniti sadašnji trenutak kao i potrebno da nas neko uveri da će sve biti u redu, sve ono što smo uzimali zdravo za govtovo. da će proći, uz zagrljaj i osmeh. Nema više baka i deka, koje su stameno odagnavale naše nemire. Žitije u doba korone možda je najproduktivnije, Odavno nema izboranih, toplih ruku, koje će nas prosvetljenije i ispravnije od kako smo složno zaštititi dok otac i majka zamišljeno ćute, očiju branili mostove, crtajući mete po čelima. punih suza. Odrasli smo i sada je došlo vreme Polažem nade u neizmernu blagost i blagodarnost, da se mi pobrinemo za naše roditelje. Pomogli međusobno razumevanje, jedinstvo, bez roka smo im tako što ih nismo viđali toliko često i trajnosti, slogu i zrelu svest o jednom jedinom apsolutno su nam nedostajali. Falio mi je majčin SADA I OVDE. zagrljaj, nedeljni ručak, ukusna supa, kikot uz kolače i kafu, prebiranje po svakodnevnici. Falile su tatine dosetke, trebljenje Politike, dugi E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ZEITGEIST PHOTOS/TEXT: JELENA JANKOVIĆ Jedna od najizazovnijih projekata u kojima sam bila deo kreativnog tima je podvodna plesna predstava ZEITGEIST. Pripremala sam se kao da fotografišem ples na sceni, ali nisam bila svesna šta znači fotografisati ples pod vodom. Zaroniš i kroz potpuno drugačiju prespektivu, pogledom kroz masku, shvatiš da je sve potpuno drugačije. Dok se boriš za svoj dah pokušavaš da budeš skoncetrisan na njihovu umetnost, na pokret. Voda je hladna, nema ponavljanja. Jedan progon, jedno fotografisanje. ZEITGEIST Choreography: Valentin Alfery Performers: Olivia Mitterhuemer, Moritz Steinwender, Valentin Alfery, Joana Fürnschuß, Alexander Tesch, Marco Payer Choreographic assistant: Farah Deen Music: Herbert Kopitar Apnoe coach: Henriette Kissling Production: Dusana Baltic

BROJ #62, JUN 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIÄ&#x2020; BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR INOVATION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

NA PUTU NAUKE I INOVACIJE

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #62, JUN 2020.

STEFAN UNIĆ, STUDENT NA VISOKOJ TEHNIČKO MAŠINSKOJ ŠKOLI STRUKOVNIH STUDIJA U TRSTENIKU, ISTRAŽIVAČ, INOVATOR. IAKO JE ŽELEO DA POSTANE NOVINAR, IPAK JE UPISAO PROIZVODNO MAŠINSTVO ZBOG LJUBAVI PREMA NAUCI I PORODIČNE TRADICIJE UNIĆA KOJI SU MAŠINCI. MAJKA MU JE IZ NOVOG PAZARA. DOK JE PORODICA UNIĆ POREKLOM IZ CRNE GORE. ZAVRŠIO JE OSNOVNU ŠKOLU JOVAN JOVANOVIĆ ZMAJ U STOPANJI, POTOM UPISUJE SREDNJU TEHNIČKU ŠKOLU U TRSTENIKU, NA SMERU MAŠINSKI TEHNIČAR ZA KOMPJUTERSKO KONSTRUISANJE. PO ZAVRŠETKU SREDNJE ŠKOLE, ODLUČUJE DA UPIŠE MAŠINSTVO U TRSTENIKU NA VISOKOJ TEHNIČKOJ MAŠINSKOJ ŠKOLI STRUKOVNIH STUDIJA TRSTENIK. STEFAN IZA SEBE IMA PUNO USPEHA, UČESTVOVAO JE NA RAZNIM OPŠTINSKIM I REGIONALNIM TAKMIČENJIMA JOŠ U OSNOVNOJ I SREDNJOJ ŠKOLI IZ SRPSKOG JEZIKA I KNJIŽEVNOSTI, RECITACIJE/GLUME, HEMIJE ITD. BAVIO SE GLUMOM PROFESIONALNO TRI GODINE U KRUŠEVCU I PLIVANJEM SEDAM GODINA. STEFAN JE DOBITNIK NAJVEĆEG PRIZNANJA KOJE DODELJUJE OPŠTINA TRSTENIK - OKTOBARSKE NAGRADE 2019. GODINE ZA STVARANJE NOVOG PROIZVODA POD NAZIVOM „PERSONALIZOVANI ORGONIT“. POSEĆUJE RAZNE SAJMOVE U ZEMLJI I INOSTRANSTVU I IZABRAN JE ZA POČASNOG GOSTA NA VIŠE OD SEDAM SAJMOVA U SVETU. NOSILAC JE TITULE NAJBOLJEG INOVATORA RASINSKOG OKRUGA.

Odakle strast prema nauci i istraživanju? To je porodična tradicija. Moj pradeda koji se zvao Živan početkom 20. veka prvi je konstruisao i napravio vodenicu na Nišavi, ušao je u knjigu značajnih ljudi, ali nije želeo da vodenica dobije ime po njemu. Moj deka, koji se takođe zove Živan, konstruisao je presu za ispravljanje tvrdih metala i sada sam ja kao naslednik porodične tradicije Unića koji su inovatori svoje interesovanje proširio i na nauku i istraživanje. Volim taj posao, jednostavno volim time da se bavim i to me ispunjava i daje mi energiju. Svako radi posao koji želi, a ja sam odlučio da se posvetim istraživanjima i inovacijama, jer nema puno mladih ljudi u tom oblasti. Naukom sam počeo da se bavim od svoje petnaeste godine, vrlo mlad sam ušao u te vode i drago mi je zbog toga. Veliki uticaj je imala moja baka koja me je vodila kod jedne učiteljice – ona mi je čitala knjige o

najpoznatijim naučnicima i to me je motivisalo da počnem sa istraživanjima. Dobitnik si Oktobarske nagrade za doprinos naučnom istraživanju. Osmislio si ideju „personalizoanog orgonita“ - uređaja koji otklanja elektro-magnetna zračenja. Da li si ponosan na svoj rad i nagradu? Naravno da jesam. Mada ja uvek volim da kažem može to i bolje, sada za ovu nagradu i pronalazak bolje nije moglo biti. Fantastična ekipa koja je radila na projektu, fantastični ljudi, studenti, srednjoškolci, to treba doživeti i raditi sa takvim ljudima i decom. Upoznao sam veoma stručne i kompetentne ljude koji su puni znanja i elana za rad i to mi je otvorilo nove poglede u budućnost i zahvalan sam im na tome. Ja sam uvek ponosan, šta god radio, jer je to vrlo važno i utiče na psihu čoveka. Biti nosilac Oktobarske nagrade, najvećeg priznanja jednog grada ili opštine, velika

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

je čast i satisfakcija da nastavite, ne ovim, nego još boljim tempom. Ova nagrada me obavezuje da ne budem samo dobar u onome što radim, već da budem još bolji i jači nego što sam do sada bio. Čija je bila ideja da osmisliš biznis plan i da se prijaviš na regionalno takmičenje učenika i studenata u preduzetništvu? Ceo plan i ideja o „personalizovanom orgonitu“ su bili moji. U tome su mi pomogli različiti profesori i doktori nauka iz raznih sfera nauke i istraživanja. Došao sam na ideju da svoj projekat koji sam radio skoro 4-5 godina plasiram na takmičenje i pokušam da osvojim neko od prvih mesta, a vrednim radom i upornošću sam osvojio drugo mesto među 300 kandidata. U radu mi je mnogo pomogla i profesorka iz preduzetništva i inovativnosti iz škole koja me je uputila na pravi put kada je jedan ovakav projekat u pitanju. Odakle ljubav prema nauci? Oduvek sam voleo da čitam, istražujem, budem u komunikaciji sa ljudima iz sveta nauke i to mi je bila vodilja kroz moja interesovanja. Moram da kažem da bavljenje naukom i istraživanjem nije lako, to je vrlo težak posao i svako ko se time bavi, a pritom nema čvrstu volju, vrlo brzo poklekne i odustane. Privilegija je baviti se naukom i istraživanjem, toliko je uspešnih uzora na koje možete da se ugledate. Svako kojim god poslom da se bavi u tome uživa na svoj način, tako i ja uživam u nauci. Volim nauku i odlučio sam da se njoj posvetim i nadam se da će mi to doneti još neke uspehe.

Na čemu trenutno radiš? Neki drugi projekat kao ideja? Trenutno radim na projektu koji vezan za ekologiju, tačnije za zaštitu životne sredine. Na tom projektu ću raditi veoma dugo, najdalje do 2023. godine, i on će biti plasiran u zemaljama EU i Vašingtonu. Imam ogromnu podršku i pomoć mnoštva stručnih i kompetentnih ljudi iz drugih zemalja, kao i puno studenata i srednjoškolaca. Na ideju za projekat sam došao prilikom posete sajmu u Banja Luci i nadam se da ću uspeti da je realizujem. Da li imaš podršku porodice? Naravno, podrška porodice je veoma važna u svemu. Čime god da se bavite i šta god da radite podrška porodice, voljene osobe, ili bilo koga drugog, igra značajnu ulogu u svemu tome. Važno je da se odlučimo i da se bavimo onim poslom koji volimo i koji nam je drag. Danas je to teško, ali nije neizvodljivo. Poručio bih svima da budu uporni, jer upornost se isplati. Šta bi poručio studentima u Srbiiji i mladim ljudima? Da nikada ne odustaju od svojih planova. Da vole život i uživaju u životu, da ne budu izloženi pritiscima drugih ljudi, već da razmišljaju svojom glavom. Voleo bih da mladi ljudi ne odlaze iz svoje zemlje, da ostanu u Srbiji i ovde grade svoju karijeru - to je vrlo važno, jer su Srbiji potrebni mladi ljudi koji će doprineti promeni u sadašnjem okruženju u raznim oblastima nauke, sporta, umetnosti.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR MASSAGE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

DOBRA KOMUNIKACIJA JE PRESUDNA

INTERVJU VODILA: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #62, JUN 2020.

ĐURICA ŠTULA, FIZIOTERAPEUT, ZAVRŠIO JE ŠKOLU MASAŽE KOD PEĐE FILIPOVIĆA, MUZIČAR, BAŠTOVAN. SOPOT JE MUZIČKA GRUPA U KOJOJ SVIRA. IZA SEBE IMAJU TRI ALBUMA, SEDAM SPOTOVA, PREKO 400 FESTIVALSKIH I KLUPSKIH NASTUPA U ZEMLJAMA REGIONA I EU. UPRAVO RADE NA NOVOM ČETVRTOM ALBUMU. PISAO JE KOLUMNE ZA RAZNE ONLAJN MAGAZINE. VOLI PORODICU, ŽENU SLAĐANU, ĆERKU I SINA, MUZIKU, PRIRODU, PRIJATELJE, BAŠTU, ŠUME I GORE, DRUŠTVENE MREŽE, PUTOVANJA, UPOZNAVANJE NOVIH INSPIRATIVNIH LJUDI, OPUŠTANJE U SPA CENTRIMA, VODU GENERALNO - KLASIČNI HEDONISTA.

Kada si shvatio da tvoje ruke mogu biti iscelju- Masaža koju najčešće izvodim jeste spoj razjuće i da masažom možeš mnogo pomoći ljudi- nih maneulnih tehnika koje sam učio kroz goma? dine prakse i rada, te je dopunjavao na sjajnim radionicama i seminarima, sa vrhunskim učitelSpoznaja da ruke mogu liječiti, a posebno kroz jima i predavačima, kojima sam istinski zahvamasažu, desila se u trećem razredu Srednje lan. Konkreno su zastupljeni elementi klasične, medicinske škole, kada smo u okviru predmeta švedske masaže, preko starih praksi sa istoka, fizikalna terapija došli do dijela vezanog za man- do trigger point masaže (TPM). uelne tehnike – konkretno masažu. Tada sam i prvi put izmasirao nekoga, tj. probao da radim Kako da se ponaša onaj ko nikada nije bio kod neku preteču masaže kombinujući elemente masera? Uputi nas ;) iz gradiva na svojim prvim „klijentima“ - mami i sestri. Vremenom se kroz praktičnu nastavu Moram priznati da budem zaista polaskan kada vještina usavršila. Moja tadašnja djevojka je isto neko na svoju prvu masažu dođe baš kod mene, bila fizoterapeut, pa smo se mogli praksati sva- putem preporuke, poklon bona, društvenih mreža kodnevno. Vremenom se krug klijenata sa uže ili spletom okolnosti. U kratkim crtama objasnim proširio na širu familiju i komšiluk. Znate ono šta i kako se dešava tokom masaže – npr. makad komšinica kaže – Sine, jesi ti terapeut, boli saža može biti ugodna, ali i bolna. Pomjeranje me vrat i ramena, a probadaju me i krsta kada je granice bola mora biti oprezno. Izlazak iz „zone promjena vremena, možeš li ti to malo pogledati, komfora“, kada je bol tokom tretmana u pitanju, treba biti postepen i klijent mora biti upućen. U izmasirati… pojedinim hvatovima pritisak terapeuta i izdah To su bile moje prve spoznaje o blagodetima klijenta moraju biti sinhronizovani. Ako je mamasaže i o ličnom ispunjenju koje osjećate saža prebolna, neugodna, ako niste sigurni da kada nekome ubalažite ili otklonite bol, olakšate želite nastaviti u tom pravcu, obratite se terapeuhroničnu tegobu, popravite raspoloženje. tu i komunicirajte. Iskusan terapeut zna da vas sasluša, razumije i vješto vodi kroz sve aspekte Šta je za tebe masaža? masaže. Ovo su, po meni, važne stavke. Masaža je moj životni poziv. Masaža je ispunjenje mojih altruističkih afiniteta i želje da liječim i pomažem. Masaža je raskoš pokreta, najfinijih aroma i ulja, opuštene atmosfere, ali i znoja, bola i ponekog jauka. Masaža je za sve i svakoga. Masaža može – uvijek.

Ali na samom početku - udobno se smjestite, opustite i dišite.

Koju vrstu masaže najviše primenjuješ?

Generalno – dobra komunikacija je presudna – i za masažu važe ista pravila kao u bilo kojoj

Ako je u pitanju neka relaks masaža ili velnes ritual – pojasnim proces i predočim šta je finalni rezultat.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

djelatnosti gdje je kontatk sa klijentom tako direktan. Ima raznih opcija i situacija tipa – ako klijent nema neki problem ili bol, došao je da se opusti i prepusti, tada najčešće nakon što počne tretman nema potrebe za pričom, klijentu se fokus usmjeri na disanje i opuštanje.

Biljke koje volim i čija ulja koristim su menta, ruzmarin, lavanda. Čak ih imamo i u trenutnoj bašti. Takođe volim citruse – naradža, limun, bergamont. Sandal i pačuli takođe volim da osjetim u mješavinama koje pravim.

S druge strane, ako je u pitanju terapeutski tretman trigger point masaže – tu je veoma važna kontinuirana komunikacija sa klijentom, jer od njegovih smjernica zavisi kako će te dozirati pritisak, locirati trigger tačku ili izvršiti neku trakciju, manipulaciju.

Jok ja. Generalno nisam čovjek od trendova. Sporo se mjenjam, a smatram da dosta nekih noviteta, trendova i promjena i nisu baš nešto što treba da pratim i da ih praktikujem.

Da li si trendi baštovan?

Takođe se baviš i muzikom, sviraš. Sve je to Kako se baviš masažom, isto tako se baviš i povezano - ljudska tela i zemlja i muzika. Svako zemljom, cvećem, tačnije baštovanstvom. Ka- ima svoju frekvenciju, a u radu je sjajna razmekav je osećaj držati ruke u zemlji, na travi i krei- na energija. Šta se sluša dok se masira? rati? U pravu si. Pored masaže, muzika je moja druga Što se zemlje tiče, i to je moja ljubav od ma- velika ljubav. Lijepo si to primjetila – frekvencilih nogu. Otkad znam za sebe, moji su roditelji ja, vibracija, energija – tri osnovna magijska elbaštovanili. Iskreno, kad sam bio klinac, nisam ementa i muzike i masaže. Sviram bas i gitaru baš toliko uživao u baštenskim poslovima, čak u grupi SOPOT. Dok radim masažu, najčešće su sam se znao i smarati kada bi mi rekli – hajde to instrumentalne teme - downtempo, chillout, da čupkaš travu, hajde da kupimo zlatice, hajde klasika, jazz, dub, zaista ima dosta prostora za sakupljaj kamenje iz gredica, ali sam volio kada razne pravce. Od bendova se zna zavrtiti Dead dođe berba i kada se vide konačni rezultati. Can Dance, Deva Permal and Mitten, Air, Thievery Sve je bilo slatko i ukusno. Uprkos svemu, go- Corporation… Sretan sam što ima priliku da na dio mi je boravak u prirodi. Kasnije, s vremenom „poslu“ uživam u divnim notama, harmonijama. sam počeo uživati u procesu nastanka i razvoja bašte. Od inicijalne pripreme zemlje, polaganja Tema junskog izdanja RYL magazina nosi nasjemenja i rasada, preko zalijevanja, brige, plje- ziv „Doba nežnosti“, koje mislim da dolazi posle vnja trave, a sve u cilju da se na prirodan način korone. Biti nežan prema sebi i drugima. pomogne biljkama kojima se nadamo. Po meni – veoma ispunjavajuće iskustvo i smatram da ga Divan izbor za naslov. Nakon tri mjeseca fizičke i što više ljudi treba probati. Zbog masaži, većinu mentalne blokade, biti nježan prema sebi i bližnbaštenskih aktivnosti obavljam u rukavicama, ali jima treba biti mantra koja će nastaviti da živi sa nekada prilikom sadnje volim da osjetim zemlju nama kao način života, jer nježnosti ne može biti previše. Posebno kada dođu bizarne situacije u rukama i da je mrvim i tako zagrćem biljke. poput ove sa koronom. Koje biljke voliš i možda njihova ulja koristiš u masaži?

BROJ #62, JUN 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR MEDITATION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BUĐENJE ENERGIJE NEŽNOSTI

PIŠE: ALEKSANDRA BARBIERI, PSIHOENERGO TERAPEUT FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

Meditacija je najtopliji zagraljaj koji možemo dati sebi. To je dopuštanje da osetimo svet, druge i sebe. Meditacija nas na jedan jako nežan način vodi do naših najvećih dubina, skrivenih mesta u nama, mesta na kojima leži naša snaga, moć, potencijal i kreativnost. Ona otvara naše srce i lagano nas ponovo povezuje sa našim osećanjima i istinom, postajemo sve bliži sebi, što daje za rezultat osećaj dubokog mira. Iz dubokog mira se budi konstantni osećaj radosti. Radost zato što smo budni. A kada smo budni, vidimo boje, vidimo svu lepotu i darove prirode, i što je najvažnije vidimo

sebe. Jer upravo redovnom meditacijom mi polako oštrimo naš unutrašnji vid i osvetljavamo prostore u nama. Na putu praktikovanja ove moćne discipline u nekom trenutku ćemo primetiti kako imamo sve nežnije delovanje prema sebi i drugima. Nežnost spada u jedan važan segment ljubavi. Ona se uči u detinjstvu, deca koja od svojih roditelja nauče da primaju nežnost, nežno će se ophoditi i prema sebi i prema osoba koje vole. Medjutim, nežnost nije samo način na koji dodirujemo druge, nežnost se ogleda i u

BROJ #62, JUN 2020.

PHOTO: UNSPLASH.COM

rečima koje izgovaramo i u energiji koja prati naše akcije. Često nežnost ostaje zarobljena u odnosima sa ljudima koje volimo i koji su nam bliski. A šta je sa drugima koji nam nisu bliski? I tu počinje priča o važnosti otvaranja srca kroz meditaciju koja je preduslov za svesno nežno delovanje prema svetu i sebi. Ali to je nemoguće pre nego skinemo sve one slojeve i slojeve tvrdih oklopa koje smo stavili na sebe i koji su se tokom vremena integrisali u nas pa mislimo da su naši i da ne možemo bez njih jer nas štite. kada malo dublje zaronimo videćemo da nam samo stvaraju težinu. Meditacija je prvenstveno put do našeg srca. Način da ga ponovo čujemo i da se uskladimo sa njim. A kako čuvamo svoje srce? Tako što ga osluškujemo, tako što mu verujemo, puštamo da nas vodi.

povređeni a prava istina je da kada se otvorimo imamo najveću zaštitu, zaštitu srca. Iako je princip nežnosti je jedan od kvaliteta jin energije, ona nije rezervisana samo za žene. To je način delovanja. U prilog tome govori činjenica da su mnogi najbolji majstori borilačkih veština pričali o važnosti energije nežnosti i mekoće koje su im omogućile da smekšaju svoj ego, energiju pa samim tim i pokrete i dođu do svoje prave unutrašnje moći i pobede. Meditacija je najlakši put do buđenja energije nežnosti, a energija nežnosti je najbrži put do otkrivanja sopstvene moći.

Mi dižemo zidove oko sebe, oko svog srca da bi smo se zaštitili, da ne bi smo (ponovo) bili

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR TIK TOK

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: MARTIN STAMEKOVIĆ I BOGDAN STOJANOVIĆ BARBARA MILENKOVIĆ, MLADA TIKTOK, YOUTUBE I IG ZVEZDA. NA IG PROFILU IMA 130K PRATILACA, NA TIKTOKU 301,5K. OSVAJA IH SVOJOM POJAVOM, MLADOŠĆU, LEPOTOM, IGROM, STILOM. KO JE U STVARI OVA MLADA DEVOJKA SVIMA POZNATA KAO BARBI AFRIKA?

koncentrisana na ono što dajem nego na ono što mogu da dobijem. Pre neki dan dobila si official znak za svoj IG profil. Kako se on dobija i pod kojima uslovima? Da bi nečiji profil bio verifikovan treba da bude dovoljno zastupljen u javnosti, tako da nije bitan samo moj trud i rad, nego i podrška pratilaca kojima sam neizmerno zahvalna, jer da nije njih ne bi bilo ni Barbi Afrike.

Reci mi tajnu tvog uspeha? Svojim nastupima Šta hoćeš da postigneš svojim pojavljivanjem? osvojila si brojne vršnjake na IG, YouTube i TikTok platformi. Većinu mojih pratilaca čine deca što mi je posebno drago, tako da želim da im ulepšam detinjstvo, Nema tajne, sve što radim, radim s ljubavlju i tada mada sam svesna i odgovornosti, tj. svog uticaja uspeh ne može da izostane. Nikada nisam ništa na njih, pa izuzetno vodim računa o svom konradila sa nekim ciljem i nisu mi bile bitne brojke, tentu, jer mislim da je u današnje vreme veoma već da volim to što radim i da svojim pratioci- bitno koga deca prate i na koga se ugledaju, jer ma pružim što više zabave i smeha. Više sam po tome formiraju svoje vrednosti. Pored toga, BROJ #62, JUN 2020.

JUST BARBI AFRIKA SA 301K FOLLOWERS-A snimanja mi pružaju mogućnost da spojim svoje dve najveće ljubavi - glumu i ples - i da se svakodnevno bavim onim što volim. Kako si izabrala nadimak Barbi Afrika? Barbi po mom imenu, zovem se Barbara, a Afrika je ispalo sasvim slučajno nakon jednog letovanja na kome sam dosta pocrnela, pa sam dobila komentar da sam crna kao neka Afrikanka. Tada sam se iz šale upisala na Facebooku kao Barbi Afrika i vrlo brzo su počeli da me zovu tako, što je i ostalo do današnjeg dana. Moram da napomenem da je to bilo još 2015. godine kada snimanja nisu bila ni u planu. Tvoj izgled i pojava su specifični. Da li si svesna da si i modna trendseterka? Da, svesna sam da sam autentičnog izgleda i da imam specifičan stil tako da mnoge devojčice vole da imaju nešto što bih ja nosila, pa sam odlučila da uskoro pustim svoju liniju koju one već dugo traže i sa nestrpljenjem iščekuju. Živiš u Nišu i uskoro ćeš se preseliti u Beograd. Koliko te to raduje ili plaši? Iskreno, radujem se, volim nove izazove, mada u Beogradu imam dosta prijatelja tako da mislim da ću se brzo uklopiti. Planiram tamo da studiram i biću na relaciji Beograd-Niš.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR LOVE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ŽELIM NEŽNOST, DAJEM NEŽNOST

Piše: nbr Vanredno stanje! Vanredno stanje!

načina da je iskažemo. Siguran sam da nam svima, bez izuzetka, kao živim bićima, nežnost Ako ste pomislili da ima veze sa aktuelnom prija. I želimo je dobiti. I znamo je pružiti, bez obsituacijom oko virusa – nema. A možda i ima. zira na učestalost njene potvrde. Želimo blaženi Vanredna situacija doprinela je tome da mnogi osećaj povećanja unutrašnje temperature koji od nas prepoznaju i/ili potvrde sebi da nam nas umiruje, leči i pruža sigurnost. Kada je nema je jedna stvar izuzetno bitna u komunikaciji i – hladno je. Kada je nema – prazni smo. Kada odnosima sa drugim ljudima – nežnost! Fizička je ne pružamo i primamo – nismo! Uvek kada distanca je imala popriličnu ulogu u stvaranju nežnosti nema – vanredno je stanje! socijalne distance. Hajde da vidimo sa čime bi nežnost mogla biti Nežnost. Koliko mi u stvari znamo o ovom povezana. fenomenu i da li, na kraju krajeva, treba uopšte istraživati genezu ovog magičnog osećaja? Naši prvi susreti sa ovim osećajem se, u većini Koliko „upražnjavamo“ ovu reč? Gde je njen slučajeva, dešavaju na samom početku našeg početak, a gde kraj? Gde je njena primena i da li života, možda čak i pre rođenja, kada roditelji, se može, poput poznatog reklamnog slogana – komunicirajući sa „maminim stomakom“ čine u sve mešati? Počnimo od – kraja! Verujem da to sa puno ljubavi i nežnosti. Nakon rođenja, je većina nas sposobna da prepozna, doživi i da verbalnom pridružujemo i fizički kontakt, fizički manifestuje nežnost. Zagrljaj, milovanje, upotpunjavajući osećaj. Možemo li onda govordržanje za ruku, pogled, reč, samo su neki od iti o neraskidivoj vezi, o preplitanju ili, prosto, o BROJ #62, JUN 2020.

jedinstvu ljubavi i nežnosti. Možemo li prema nekome ili nečemu biti puni ljubavi, a da istovremeno ne budemo i nežni? Da li nežnost možemo nazvati „materijalizacijom ljubavi“? Lično mislim da je tako, upravo zbog toga ne znamo gde su granice, ako su nam uopšte i potrebne, između ljubavi i nežnosti. Ok, nežnost ima veze sa ljubavlju prema drugima. Dakle, verujem da nemamo problema biti nežni prema svojim bližnjima, prema ljudima kojima svakodnevno iskazujemo ljubav. Kakva je situacija sa „strancima“? Možemo li biti nežni prema nekome ko nije „starosedelac“ u našem životu, već samo „prolaznik“ ili „putnik namernik“? Odgovor je – zavisi. Od čega? Od spremnosti da budemo otvoreni (i potencijalno ranjivi) prema nekome u čije namere nismo nimalo sigurni. Možemo li da budemo nežni prema ljudima za koje nismo sigurni hoće li moći i umeti da uzvrate (odmah) na pravi način? Ok, nežnost ima veze sa samopouzdanjem. Da bismo lakše ispoljavali nežnost ka drugima, moramo se zapitati koliko smo nežni – prema sebi. Koliko smo spremni da sebe zagrlimo, utešimo, umirimo i uputimo sebi neku reč u trenucima kada pravimo greške? Nepravedno biti nežan prema drugima, a sebe uporno prekorevati! Ako prema sebi mi sami nismo nežni, zašto bi iko drugi imao takvu obavezu? Ok, nežnost ima veze sa ljubavlju prema sebi. Od partnera se očekuje da bude nežan u ogromnom vremenskom periodu, ili pojednostavljeno – da bude stalno nežan. Od bližnjih se očekuje da budu nežni. Od stranaca da budu nežni. Od drugih očekujemo, a od sebe? Pa opet, mnogi ljudi sebi dozvole luksuz da nežnost ne ispoljavaju gotovo nikada. Ok, nežnost ima veze sa davanjem (i primanjem). Biti nežan – kada i prema kome?

PHOTO: UNSPLASH.COM

nego što mislimo. Očigledno pitanje nežnosti u našim životima poprilično zavisi od nas. Hej, pa to je odlična vest. Odlična vest, pogotovo u ovom novom dobu, kada se većina žali na „one druge“. Kada optužuju te iste za manjak nežnosti, manjak ljubavi, manjak lepoga u svom životu. U vremenima kada su ljudi „kratkog fitilja“, niskog praga tolerancije, kada su hladni.

Ovo bi mogla biti zanimljiva pitanja i verujem da Želim nežnost – dajem nežnost. bi mnogim ljudima mogla omogućiti da češće budu nežni, kao i da nežnost drugih dožive na Pa kada je već tako, idemo napolje, međ’ svet. pravi način. Vreme je da ga menjamo. Nežna revolucija ili revolucija nežnosti – nebitno. Nežne ljude – na piBiti nežan prema čoveku u redu koji vas je jedstal, mesta ima za sve. Fizička distanca biće nehotično odgurnuo, a nema nameru da se izvi- najmanji problem, ako socijalnu distancu „pobeni. Prema neljubaznom šalterskom službeniku/ dimo“ nežno. Neka vanredno stanje ne zavlada službenici, koji, očito, toga dana nije ispravno nikada više među nama! nastrojen ka svom poslu. Prema poslovnom partneru koji se poprilično nonšalantno poneo prema vašoj novoj inicijativi. Primera i situacija – bezbroj. Pošto ne možemo očekivati i zahtevati da drugi budu (uvek) nežni prema nama, ostaje nam da se usredsredimo na sebe. Ako nežnost zavisi od ljubavi prema drugima, prema sebi, od našeg samopouzdanja i sposobnosti da nežnost pružimo, onda je situacija možda jednostavnija E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR TENDERNESS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

DOBA NJEŽNOSTI

PIŠE: BRANKA LISCA Tema mjeseca je „Doba nježnosti“. O čemu, pobogu, da pišem u prečesto surovoj Dalmaciji 2020. godine u doba kad je svijet stao zbog nečega što oku nije vidljivo!? Vrištim i molim se svim svetima da me obdari sa barem 10% optimizma, ljubavi, strpljenja, talenta, vizionarstva i svega ostalog čemu svakodnevno svjedočim prateći Miu na društvenim mrežama. Ponovno sve vrišti u meni!

am. Baš poput foto-aparata, odnosno kamere na mom mobitelu. Bilježim samo dobre trenutke, a ako ne ispadnu kako želim, pokušavam napraviti nove, bolje fotke. Stavim ponekad i neki filter. Retuširam život baš kao što retuširam lice kad stavim nekakav ruž za usne.

Biti slobodna. To bi htjela biti svaka žena. Biti slobodna biti ono što jest. Biti slobodna raditi ono što želi. Nije mi još uspjelo, iako mi mater Mala sredina te odgoji u istoj mjeri kao i roditel- često zna spočitnuti da sam previše drugačija. ji. U maloj sredini vrijede drugačiji kriteriji, jer ne Da se ne uklapam. određuje te samo ono što jesi, već i tko su bili tvoji preci i je li ti „luda“ bila baba ili tetka. Može Pročitala sam jednom da se dubine ne traže u i po muškoj liniji, ne bira se. Još bolje kada si plićaku. Jer ih tamo nikada nećete pronaći. Ne po nečijim kriterijima baš ti „luda“. Uklopila si se, objašnjavam se više tamo gdje me ne razumiju. više nitko ništa od tebe ne očekuje. Makar ne do- Iscrplilo bi me, a ništa ne bih postigla. Ne kopam dublje, ako ne žele vidjeti dalje od površine. Jedbro u smislu nekakvih životnih postignuća. nostavno pustim. Ponekad... Ponekad baš i ne. Zamišljam ponekad da brišem maramicom ono što ne želim u svom životu. Ponekad ode, Jer neke stvari vjerojatno moraju ostati takve kaponekad ne. Ovisno o tome na što se fokusir- kve jesu. Površnost je možda jedna od njih.

BROJ #62, JUN 2020.

PHOTO: UNSPLASH.COM

I ne pokušavam je produbiti. Jer dubine tu nema. Jednostavno prihvatim da tu nema dalje. Bolje. Kvalitetnije... Već da je takvo kakvo jest. I pokušavam da ne boli što me jednom ili većinom nikada nisu razumijeli... Ponekad... Ponekad baš i ne.

ožiljke. Odbaci teret prošlost sa leđa. I osjeti poziv nekog Novog Svijeta. Neke nove budućnosti. Smislenije. Dublje. Kvalitetnije. Nježnije.

Ova 2020. godina je možda više nego ikad prije Godina 2020. - godina kada je svijet stao zbog poziv da se vratimo na „tvorničke postavke“ ili nečeg oku nevidljivom. makar da se „rifrešamo“. Globalno, a ne samo u malim sredinama. Da se vratimo skladu, čovjeku, balansu duše i tijela, balansu čovjeka i prirode. Da se vratimo jedni drugima... I poziv svakome od nas da ako već nije do sada onda sada zaroni u sebe. Preispita se. Izbalansira svoj život. I vizualizira neku novu budućnost. Možda potpuno drugačiju nego li ju je do sada zamišljao. Pronađe zahvalnost i ljubav unutar sebe. I empatiju. Zaboravi zamjeranje, osudu i zacijeli stare

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIÄ&#x2020; BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR SKIN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #62, JUN 2020.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PIXABAY.COM PHOTO:STEVAN UNSPLASH.COM BROJ #62, JUN 2020.

REFRESH

YOUR MUSIC

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

“VIZANTIJSKI MOZAIK” PIJANISTKINJE JASMINE KULAGLIĆ DOBIO PRIZNANJE IZ BELGIJE

BROJ #62, JUN 2020.

Koncertna pijanistkinja i profesorka klavira Jasmina Kulaglić, Beograđanka rođenjem a već više decenija stanovnik Pariza, dobila je posebno priznanje belgijskog muzičkog magazina “Kreščendo” za zvuk, libreto, repertoar i interpretaciju kompozicija Svetislava Božića na CD-u “Vizantijski mozaik”. “Ciklus koji je Jasmina izvela na albumu “Vizantijski mozaik” čini devet kompozicija posvećenih pravoslavnim manastirima na Balkanu, i odlična je mešavina inspirisana vizantijskim improvizacijama ali i tradicionalnim srpskim pesmama” preneo je svoje impresije Karlo Šrajber, kolumnista ovog renomiranog magazina koji prati dešavanja u oblasti klasične muzike. On je naveo da je oduševljen originalnošću kojom ove kompozicije povezuju duhovnost Zapada i Istoka a posebno snažnu emociju su na njega ostavila “Metohijska pojanja”, “Poslednja ljubav u Carigradu” i “Konji svetog Marka”. Šrajber dodaje da slušaoci Božićevih kompozicija, u izvođenju pijanistkinje Jasmine Kulaglić, mogu osetiti “sav užas rata i bobardovanja Beograda 1999. godine (“Posle jednog rata sa malo nade kroz kišu”) ali i emocije nade, ljubavi i mira (“Sećanje predaka”)”. Kompletan utisak ovom CD-u daje i naslovna strana na kojoj se nalazi freska Beli anđeo, deo kompozicije “Mironosice na Hristovom grobu” crkve Vaznesenja Hristovog manastira Mileševa iz 13. veka, zadužbine kralja Vladislava, unuka Stefana Nemanje. Zanimljivo je da je prvi satelitski prenos video signala između Evrope i Amerike 1963. godine sadržao sliku Belog anđela, kao simbol mira i hrišćanske poruke o ljubavi, veri i nadi. Ista slika je, pored slika Kineskog zida i čovekovog osvajanja Meseca, poslata u svemir kao poruka planete Zemlje nekim mogućim vanzemaljskim civilizacijama.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

100

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #62, JUN 2020.

101

REFRESH

YOUR ART

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

102

IGRA SLUČAJA A MOŽDA I SUDBINE

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #62, JUN 2020.

103

JOVANA DRAGIĆ, ZAVRŠILA SREDNJU ŠKOLU ZA DIZAJN U BEOGRADU, POTOM VIŠU ŠKOLU LIKOVNIH I PRIMENJENIH UMETNOSTI U BEOGRADU, KAO I MASTER STUDIJE NA FAKULTETU LIKOVNIH UMETNOSTI U BEOGRADU, SMER SLIKARSTVO, U KLASI PROF. ANĐELKE BOJOVIĆ. POSLE ZAVRŠENIH MASTER STUDIJA, OD 2014. - 2016. RADILA KAO NASTAVNIK LIKOVNE KULTURE U OSNOVNOJ ŠKOLI U ZEMUNU. UČESTVOVALA U BROJNIM GRUPNIM IZLOŽBAMA KAO I NEKOLIKO SAMOSTALNIH. OD 2018. ČLAN ULUS-A I ULUPUDS-A.

Kada se rodila slikarka u tebi? Nisam rano pokazala talenat za slikanje. Kao dete sam se čak puno oslanjala na tatinu pomoć za radove iz predmeta likovna kultura, međutim posmatrala sam njega dok je slikao (tata je amaterski u slobodno vreme izneđu ostalog slikao). Iznenada se dogodilo da sam jednog dana poželela da nešto nacrtam. Bilo mi je 14 godina. Zatražila sam papir i olovku, prvi model je bila stara pegla i tako je nastao moj prvi potpuno samostalni likovni rad. Tada je primećeno od okoline da imam talenta za crtež, kod mene se rodila ljubav prema crtanju, a svoj slikarski put i stil našla sam tek na akademskim studijama kada nastaju moji prvi autentični radovi. Autoportreti kao izbor Autoportretima je predhodio ciklus koji je nosio radni naziv „Preklapanja“, kasnije preimenovan

u „izgubljene duše“. U tom ciklusu je prikazana čitava jedna mreža likova najrazličitijih emotivnih ekspresija koji su bili povezani nevidljivom mrežom koju bi mogli nazvati igrom slučaja a možda i sudbinom. Svi ti likovi nosili su maske nekih svojih životnih uloga. Poželela sam da izdvojim jedan lik i da ispratim taj lik u najrazličitijim emotivnim stanjima. Shvatila sam da bi to jedino mogao biti moj lik, jer mi je uvek dostupan a i odlično poznat. Počelo je crtežima, zatim se prenelo na platno i nastao je ciklus koji je danas na izložbi pod nazivom „Susret sa sobom“. Dominantne boje na tvojim slikama Na slikama dominiraju osnovne boje (crvena, plava, žuta), osim njih prisutna je veoma često narandžasta, a ponekad i zlatna i srebrena koje koristim da dobijem određene efekte. Prethodnim ciklusom dominirala je crvena, koja mi je duže vreme bila omiljena boja, ali je u ciklusu autoportreta zamenila plava, kako osnovna tako i najrazličitije varijacije kao što su kobalt plava, ultramarin, parisko plava... Inače volim da koristim čiste boje iz tube, jarke, žive boje me emotivno stimulišu i praznik su za moje oko. One me uveseljavaju dok ih koristim. Pokušavala sam da kolorit ugasim povremeno koristeći i neke meni ne baš tako drage boje kao što su braon, različite nijanse oker, ili crno, ali mi ne prijaju i destimulišu. Doba dana ili noći kada slikaš Najčešće je to jutro. Tada imam najviše energije. Ponekad slikam i uveče, ali sam generalno najproduktivnija ujutru. Uzori koji su te pokretali i transformisali Ne bih mogla zaista da izdvojim pojedinog slikara kao uzor niti jedan jedini pravac. Nekada sam bila fascinirana i detaljima koje sam viđala kod kolega ili profesora. Apstraktnost mi se nekako sama nametnula, možda je to došlo iz podsvesti jer zaista nisam pošla od toga. Od umetnika čiji

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

104

mi se radovi dopadaju spomenula bih Matisa i Šilea. Tvoj umetnički stil Ovo što danas radim moglo bi se podvesti pod neki apstraktni ekspresionizam. Na početku sam bila fascinirana kadrovima filmova Pedra Almodovara. Oni su me inspirisali i uticali na ciklus slika „Izgubljene duše“. Ne postoji neki tačan obrazac po kome stvaram. Najčešće ne mogu da objasnim šta je bila tačna inspiracija. Nekada slike dolaze kao odraz prethodno stvorene emocije, a nekada i emocija koju upravo završena slika izazove u meni, donese novu sliku. Gde sebe vidite u budućnosti u profesionalnom smislu? Da li vas više privlači pedagoški rad ili isključivo umetnost? Pedagoški rad me nije zaista privukao. Većina ljudi daleko više voli da pogleda sliku nego da je stvara, a u školi se upravo traži rad na određenu temu ili rad sa slobodnom temom. Ne volim da bilo koga uslovljavam ocenom ili na bilo koji način da nešto radi. Smatram da čovek mora da oseti

potrebu za radom da bi bio produktivan. Stičem utisak da mu pritiskom negativno utičemo na interesovanje za tu oblast uopšte. Naš sistem rada u školi je takav i na mene je uticao vrlo neinspirativno i tu pojedinac ne može bilo šta da menja, program je jasan. Danas se od umetnosti možda teško živi, ali se bez umetnosti ne može živeti. Na kraju je najvažnije raditi ono što voliš. Dakle odgovor na pitanje je umetnost. Kako je protekla izložba u galeriji Singidunum, sa koliko dela si se predstavila? S obzirom na situaciju zbog epidemije Korone, bila sam jako prijatno iznenađena posećenošću. Na otvaranju sam videla, prvi put posle izolacije, mnoge drage ljude i sigurna sam da ću ovu izložbu nositi u sećanju kao jednu od najdražih. Izložila sam 7 slika, od kojih su 6 ulje na platnu, a jedna je kombinovana tehnika. Takođe i veći broj crteža flomasterom, akvarel, gvaš, tempera, kombinovana tehnika.

BROJ #62, JUN 2020.

105

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

106

BROJ #62, JUN 2020.

107

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

108

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PIXABAY.COM PHOTO:STEVAN UNSPLASH.COM BROJ #62, JUN 2020.

109

REFRESH

YOUR BODY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

110

TRAŽI SE SIMETRIJA I CELOKUPNA ESTETIKA

INTERVJU VODILA: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE BRANKA TEODOROVIĆA

BROJ #62, JUN 2020.

111

BRANKO TEODOROVIĆ, PROFESIONALNI WFF (WORLD FITNESS FEDERATION) FITNES TAKMIČAR, AUTOR I MASTER TRENER, PREDSEDNIK SVETSKE FITNES FEDERACIJE (WFF) ZA BALKAN I SRBIJU. PROFESIONALNI PRVAK SVETA U FITNESU 2017, 2018. I 2019, PROFESIONALNI PRVAK EVROPE 2018. I 2019. ŽIVI I RADI U NJUJORKU VEĆ 4 GODINE.

entujem i demonstriram njihovu opremu, što pred njihovim VIP klijentima, što na sajmovima i Expo skupovima.

Visina-težina?

Takmičim se protiv najboljih svetskih takmičara, ali uvek i isključivo se fokusiram samo na sebe, jer je to jedino što mogu da kontrolišem.

Visina: 190 cm

Biti profesionalac u ovom sportu i biti prvak nije nikakva titula, već način života. Ja svakog dana treniram i usavršavam svoj zanat. Moji obroci su isplanirani i jedem bukvalno na sat. Za mene ne postoji “off” sezona, praznici, slave, rođendani. Moj plan ishrane i treninga je na prvom mestu, a zatim koliko ostane za privatni život.

Težina: 105 kg na takmičenju/110 kg u trenin- Ove godine ću napuniti 40 godina i u najboljoj sam životnoj formi. Mislim da godine ništa ne gu znače. Ako se neko oseća matoro sa 35, onda Kada i kako si uplovio u svet mišića ili body- je ta osoba matora, dok ako se neko oseća mladalački sa 70, onda je ta osoba mlada. buildinga? Bavio sam se atletikom od jedanaeste godine. Bio sam višestruki državni prvak, juniorski i seniorski reprezentativac Jugoslavije i Srbije i kapiten juniorske reprezentacije 1999. godine i državni juniorski rekorder u štafeti 4x400 m. Osvajao sam medalje na Prvenstvima Balkana, Kupu evropskih šampiona itd. Našu generaciju su sankcije, rat i ekonomske prilike sprečile da putuje i pokaže potencijal. Zabranjeno nam je učešće na Olimpijskom festivalu mladih 1995. u Portugalu (odbijanje izdavanja vize), Juniorskom prvenstvu Evrope 1999. (nedostatak sredstava), Kupu evropskih šampiona 1999. u Engleskoj . Sve su to takmičenja za koja sam se kvalifikovao, a zbog nesportskih stvari nisam otišao.

Pogledajte primer mog velikog prijatelja Petra Čelika koji i u 70-im izgleda bolje od velike većine muškaraca u 20-im i 30-im godinama.

Posle duge pauze, počeo sam sa laganim vežbanjem u teretani. Kako sam sve više napredovao, moj san je bio da se ponovo takmičim, makar na najnižem nivou. Počeo sam sa ozbiljnijim treninzima 2008. godine i izašao na prvo takmičenje u fitnesu 2011. godine.

Sve oči treba da su na vama u svakom trenutku. To je pola pobede. Zračeći takvom energijom iskusni takmičar će prikriti nedostatke i staviti u prvi plan svoje atribute.

Jednostavno, stvar je discipline i želje. Za ovaj sport nije potreban nikakav talenat, samo čelična disciplina i velika želja. Da li se obim mišića u bodybuildingu meri ili je bitno da oni skladno izgledaju? Tačnije, šta žiri ocenjuje kada bira najboljeg?

To je odlično pitanje. Ja se takmičim u kategoriji “Beach Model”. Profesionalci nemaju težinska ograničenja. Traži se simetrija, proporcija i celokupna estetika. Mišići se ne mere i ne pobeđuje veći. Jednostavo, gleda se “ceo paU takvoj situaciji, prihvatio sam stipendiju iz ket”. SAD na Državnom univerzitetu u Ajdahu. Otišao sam 2001. godine i tamo postao višestruki pr- Ono što pokušavam da prenesem mlađima je način na koji neko nosi sebe. Sve je u tome. vak Big Sky konferencije i kapiten tima. Kada čovek ili žena uđe u neku prostoriju ili na Na moju veliku nesreću, teška povreda leđa me binu, mora da zrači optimizmom, energijom i samopouzdanjem. je zauvek odvojila od atletike 2006. godine.

Koja je tvoja lična inspiracija bavljenja ovim sportom?

Uspešno se takmičiš u bodybuildingu i držiš prvo mesto poslednje tri godine. Koliko traju Drago mi je što ste me ovo pitali. Sebe smatram umetnikom koji oblikuje svoje telo i inspipripreme i iz čega se sastoje? raciju dobijam u tom procesu. To je nešto moje, Zbog potreba mog posla, u formi sam tokom neki moj svet gde postojim samo ja i gde radim cele godine. Ugovor sa Technogymom me ono što volim. obavezuje da sam stalno dostupan da prez-

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

112

BROJ #62, JUN 2020.

113

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

114

Bina i takmičenja su samo mesto gde se zabrinjavajuće mali nivo, time i imuni sistem potvrđuje sav taj rad, želja i strast za onim što značajno trpi. radim. Bio sam bolestan, kašljao sam i verovatno imao Ne pobeđuje se na bini. Pobeđuje se kad je i slabiju temperaturu. Sećam se da sam uzimao teško, kad vam se ne trenira, kad je hladno i kad antibiotike i pio sirup protiv kašlja. Kako nastup je ružan dan i ide vam se kući. na bini traje prilično dugo, u nekoliko rudni gde se vrši poređenje među takmičarima, sećam se Lični uspeh koji bi istakao? da sam se više puta zakašljao i da sam tražio vodu. Bilo je jako teško, ali je ipak moja želja za Definitivno Profesionalno prvenstvo sve- pobedom prevagnula. ta 2018. u Kaliforniji. Tokom završnog dela priprema, nivo masti u organizmu padne na

BROJ #62, JUN 2020.

115

g krompira za ručak ili pred spavanje, odmah posle treninga ili u danu kad ne treniramo. Na kraju dana stoji 400 kalorija, ali kada smo ih konzumirali i (da li) upotrebili pravi veliku razliku. Ne samo ovaj sport, već oblikovanje tela uopšte, nešto je što svako od nas može da kontroliše. Postoje određene genetske predispozicije, ali mi apsolutno kontrolišemo šta unosimo u svoje telo. Veliki sam zagovornik teorije da „smo ono što jedemo“. Radiš i kao trener sa ženama, VIP klijentkinjama, u formiranju njihovog željenog izgleda. Pored saradnje sa Techngymom, pišem za fitnes magazine (Well+Good, Fitness Rx, Underarmour itd.), a dosta vremena provodim i sa malom grupom klijenata koje savetujem i treniram. Moje klijentkinje su žene srednjih godina koje žele da budu fit pored svojih mnogobrojnih poslovnih i ličnih obaveza. Ja ne nudim dijetu da smršaju i ne radim sa njima na dva meseca kako bi izgledale dobro pred kamerama ili na plaži. Ono čemu ih savetujem je postepena promena načina života, jer su ti rezultati dugoročni. Svaka dijeta dođe i prođe i klijenti uglavnom završe u još gorem stanju posle dijete. Video sam to više puta u radu sa nevestama. Postignu željeni izgled za venčanje, a onda ih „medeni mesec“ i prvih par meseci braka vrati u još goru poziciju nego na početku. Ključ uspeha je u dugoročnom planu koji drži balans između zdrave ishrane, treninga i privatnog i poslovnog života. Potrebna je svakodnevna pažnja, motivacija i fokusiranje na detalje. Ja vodim računa o svemu, o svakom uglu prilikom vežbanja, o tempu, amplitudi pokreta i svakom najmanjem detalju. Ništa nije lako i jednostavno u procesu oblikovanja tela. Današnji treninzi koje možemo videti na društvenim mrežama su obećanja u prazno u koje ljudi žele da veruju. Pored velikog svakodnevnogog rada i discipline, za mene je ovo umetnost, ljubav i stast.

Koliko vodiš računa o ishrani?

Ishrana je sigurno 75% jednačine uspeha, ako ne i više. Jako sam rigorozan i ako nisam kod Za mene je ovo način života. kuće nosim svoje obroke svuda sa sobom, čak i na poslovne sastanke ako su pripreme u toku. Moja ishrana je viskoproteinska i sa jako malim procentom masti. Što se tiče ugljenih hidrata, mislim da je tajna u njihovoj raspodeli tokom dana, a ne u samoj gramaži ili suvom broju kalorija. Složićete se da nije isto pojesti 100

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

116

PHOTO: UNSPLASH.COM FOTO: STEVAN ALEKSIÄ&#x2020; BROJ #62, JUN 2020.

117

REFRESH

YOUR IDEA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

118

BUDI JEDNOSTAVAN

PIŠE: NIKOLINA SAVIĆ, NLP ENERGOTERAPEUT, COACH

Dragi čitatelju ovog magazina istančanog stila, je i gledanje o aktualnoj situaciji može pomoći i želim divan dan! donijeti sigurnost budućeg života? Koje su tvoje mogućnosti sada da se osjetiš dobro?” NasIza nas je ostalo nekoliko mjeseci izolacije tije- tupila je tišina, a odgovor je stigao nakon nekom aktualne Corona situacije, kada smo živ- koliko dana u vidu promjene i vidnog preokreta jeli život na koji baš i nismo navikli, a svakako u samom izražavanju. Naime, moj Mr Savić se ovdje bih i pisala baš o magičnim promjenama poslije trideset godina bračnog života upustio koje je cijela situacija i donijela. Usklađena u u avanturu pripremanje deserta koje ni ja nisbalansu, duhovno i mentalno, prihvatila sam am pripremala. Naravno, nisu izostale pohvale aktualnu situaciju bivanja određeno vrijeme u i naše iskreno učestvovanje u toj radosti. Svaki kući, a sve to uz jedino pitanje: “Kako iskoristiti dan smo slušali “kakav sam ja majstor!!”, sam ovu situaciju za moje najveće dobro i dobrobit sebi ne vjerujući da je to uopće moguće. A zasvih ostalih?” Ovo pitanje donijelo mi je pregršt tim su uslijedile zaboravljene ljudske vještine, ideja, unoseći radost u osmišljavanju i kreiranju nježne riječi ljubavi koje su u kući u koju sam dana zajedno sa ukućanima. Tako su naši dani došla prije trideset godina bile potpuno neizrebili obojeni veselim bojama života. Naime, poče- cive. Sve se to kosilo sa sredinom iz koje dolaztak vanrednog stanja za mog supruga koga od im. milja zovem Mr. Savić se oglasio određenom vrste panike kroz strah i neizvjesnost budućeg Što je to što čovjeka sprečava da se izrazi u života. Svakodnevno gledanje televizijskog svojoj istinskoj prirodi ljubavi? Da li su to programa i izvješća o Corona situaciji dono- životne okolnosti društva u kojem se nalazi, a sio je dodatni nemir u smislu preživljavanja i koji su uvijek u prednosti od nas samih, ili dune radeći skoro ništa. Spontano osjećajući da boko usidrena dešavanja prošlosti koja su tu iz mu mogu pomoći kroz višegodišnje iskustvo u bojazni da se ne ponove u budućnosti? radu sa ljudima postavila sam pitanje: “Zar si zaista mišljenja da ti ovo svakodnevno slušan- Kada na seansama tražim da se nabroje osjećaBROJ #62, JUN 2020.

119

PHOTO: UNSPLASH.COM

ji koji potiču iz ljubavi nakon dugog promišljanja kao odgovor dobijem “BITI SRETAN”. Dakle, čulna zatvorenost jednostavno ne dopušta da se osjeti stanje sreće. Potpuno sam razumjela supruga, a istovremeno i radovala se njegovoj promjeni, odnosno otvaranju ka nečemu čega još uvijek nije bio svjestan odakle dolazi.

napisanu činjenicu da je teško biti jednostavan, jer što smo ljubazniji i nježniji prema sebi, još bolje možemo razumjeti druge i to je tako bez ikakve sumnje u suprotno. A teško je samo do onog momenta kada postajemo svjesni svoje unutarnje moći, ljubavi, kada prihvatimo svaki osjećaj bilo da je to bijes, ljutnja, tjeskoba… jer prihvaćanjem takvih osjećaja dobivate mogućnost da se oni otpuste, a kako nešto odlazi tako istovremeno nešto i ulazi, a to su osjećaji mirnoće, razumijevanja i radosti. Energija koja zrači iz mene propustljiva je i dopuštam da kroz mene proteče kao instrument cijelog procesa promjene.

Lako je biti sretan, teško je biti jednostavan. Lako je, jer ti za to tako malo treba i čak je dovoljno da ti netko pokloni iskren zagrljaj nježnosti i vine te u visine tako da se osjetite odvažnim i uradite određene stvari koje možda prije niste. Ovo zovemo primanjem, a da bismo primili prije toga potrebno je to isto dati kako bi se stvorio balans ili ravnoteža u davanju i primanju. Ako promatramo globalno, većina još uvijek živi u borbi između dva svijeta, duhovnog i realNo u sadašnjem vremenu postoji disbalans u nog, i u toj borbi se mnoge duše izgube tražeći smislu da više težimo ka primanju nego ka da- put koji je suprotno od onoga što osjećamo vanju. Da se osjetiti da sve više nastupa novo sada, a naći ćemo ga kada dopustimo ljubavi doba, doba nježnosti u kojem se ljudi sve bolje da kroz nas proteče. snalaze i prihvaćaju jedni druge pomažući izaći iz okvira duboko usidrenih dešavanja iz prošlo- Zato, dragi čitatelju, sada i ovdje šaljem veliki sti. Moj istraživački duh pokrenuo je viziju da je virtuelni zagrljaj i dopustite da ga i osjetite. promjena ljudskih života moguća u smislu postizanja životne ravnoteže. I vraćam se na gore E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

120

REIKI UMETNOST ISCELJENJA Reiki, japanska tehnika, jedna je od njih, metoda koju možete koristiti za podizanje energije, isceljenje i samoisceljenje, popravljanje fizičkog i psihičkog stanja i duhovni rast.

BRANKO VITAS REIKI majstor, učitelj za sve informacije o Reiki obuci i tretmanima: brankovitas1@gmail.com 060/020-4937

U današnje vreme punog stresa i brzog života, većina ljudi sve manje vodi računa o sebi, udaljavajući se od prirode i od svog unutrašnjeg bića. Brinite o sebi! Glavna svrha Reikija jeste da ohrabri i pomogne osobama da vode harmoničan i jednostavan život praktikujući Reiki i primenjujući Reiki principe. BRANKO VITAS, REIKI majstor, učitelj za sve informacije o Reiki obuci i tretmanima: brankovitas1@gmail.com 060/020-4937

NEGUJ SVOJE TELO - telo kao instrument naše duše - telesni tretman i konsultacije - holistički pristup zdravlju Snežana Rafailović, wellness terapeut snezana.rafailovic@yahoo.com, 064/160-51-08 BROJ #62, JUN 2020.

121

+381 61 6707555 pratitimeunier@gmail.com

NEŽNO DO ZDRAVLJA! Homeopatija i biofeedback, prirodan, nežan put do zdravlja i ravnoteže. Podstiču naše urođene odbrambene snage ka isceljenju. Deluju ne samo na naše fizičko telo, već i na naš um i emocije, dovodeći ih u sklad i balans. Poboljšavaju opšte psiho-fizičko stanje, rade neuro-endokrini balans, podižu nivo energije i doprinose osećanju zadovoljstva i harmonije. Suzana Đokić dipl. homeopata i SCIO biofeedback terapeut moderator Recall Healing edukacije za Srbiju info@svethomeopatije.rs www.svethomeopatije.rs

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: MARINA LUKIĆ

SOMATIC EXPERIENCING® (S.E.) “Empowering Healing, Transforming Lives” A unique, holistic and psychobiological approach for resolving trauma symptoms and relieving chronic stress, re-establishing a natural flow between mind and body and increasing people’s capacity to self-regulate, what is called, Resilience. One to one session lead in English, Spanish, French and Italian Pratiti MEUNIER, S.E. Practitioner “Meditation In Motion” Leader Reiki & Bach Flowers Practitioner

122

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #62, JUN 2020.

123

I can help you in exploring what is hiding behind your personal MORE... I can help you in exploring what is hiding behind your personal MORE...

The MORE I am offering you: The MORE I am offering you: * Energy balanced coaching * Energy balanced coaching * Aroma therapy * Energy healing (Prana therapy and REIKI) * Aroma therapy Christina Czettl * REIKI initiations (level I and II) * Past life regression 065/476 11 68 * Energy healing (Prana therapychristina.czettl@gmail.com and REIKI) * REIKI initiations (level I and II) * Past life regression One on one sessions possible in Serbian, German and English.

One on one sessions possible in Serbian, German and English. E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

124

JASMINA STEFANOVIĆ PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #62, JUN 2020.

125

REFRESH

YOUR WINE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

126

DA LI POSTOJE “ŽENSKA” VINA?

Krajem prvog letnjeg meseca, 26. juna, u Beogradu, na obali Save, u ekskluzivnom prostoru Event centra Promenada u Beton hali, održava se prvi Salon posvećen ženama i vinu. Zašto baš ženama i vinu?

Kada je reč o vinogradarstvu i vinarstvu u Srbiji (a i u svetu), žene su manje vidljive široj javnosti, iako često igraju jednu od ključnih uloga u ovom poslu. Zbog toga je Salon posvećen pre svega ženama koje učestvuju u stvaranju božanskog nektara u bilo kojoj fazi njegove proizvodnje, Razloga ima više. bilo u kojem segmentu gde je ženska ruka ostavila svoj pečat. Na taj način želimo da skrenNaime, od kada postoji svet, ovaj spoj je inspiri- emo pažnju na sve žene koje egzistiraju u vinssao čuvene mislioce, filozofe, pesnike... - pa su kom svetu i nemaju priliku da budu vidljive, a shodno tome nastale i izreke koje su postale ima ih više nego što se misli. Želimo da pažnju bezvremene: „Ista magija je u ženinim očima, usmerimo na njih i pokažemo koliko su važne, kao i u čaši vina“, „Dobro vino i lepa žena su dva svaka u svom segmentu vinskog biznisa. najlepša otrova”, “Ljubav je komplikovana kao i vino. Isprva izgleda grubo i sirovo, a onda sazri Takođe, u vinskom svetu su žene sve prisutnii postane čarobno.” je i kao ozbiljni konzumenti i potrošači, pa je ovo prilika da se baš njima predstave vina koja U opijenosti vinom često se meša stvaran živ- nemaju tako često priliku da probaju na uobičaot i unutrašnje emocije, pa je pitanje kako su jenim mestima konzumacije i kupovine. Smanastajali citati i stihovi namenjeni baš ženama tra se da žene uglavnom vole bela ili penušava i vinu, što i nije svrha ovog teksta. U svakom vina, ali stvarnost i naše okruženje nam svakodslučaju, ako je u umerenim količinama, vino nevno pokazuje da su one podjednako očarane na najlepši mogući način spaja ljude i svojom i crvenim kaberneom ili našim domaćim prokčarolijom učvršćuje te veze, bez obzira da li su upcem, ukoliko ukus grožđane tečnosti dotiče ljubavne, prijateljske ili poslovne. njihovu dušu. Onda je svako vino – “žensko”, samo ako uspe da uspostavi ovu posebnu BROJ #62, JUN 2020.

127

konekciju između onoga što ono može da ispriča Razloga za dobar projekat i dobru ideju uvek i našeg unutrašnjeg bića koje će njegovu priču može biti i više, jer onda i realizacija te ideje ima prepoznati. višestruki smisao. I kao što dobri poznavaoci vina danas priznaju da se, uprkos svim filozofijaU svemu ovome ne treba zanemariti ni ekonoms- ma o stvaranju vina, sve na kraju svodi na to da li ki aspekt. Povezivanje žena kroz različite orga- nam se ono dopada ili ne, tako i priča o ženskom nizacione forme podrške postulat je vremena pogledu na vino i vinsku kulturu može da ima u kojem živimo, pa je takav slučaj i sa vinarst- smisla samo ukoliko osećamo da ispunjavamo vom i vinogradarstvom kao privrednom granom. našu zamisao za opštu dobrobit i stvaranje bolje Kroz podršku koju mogu da pruže jedna drugoj u budućnosti. javnim, ali i manje vidljivim načinima angažovanja, žene će kroz solidarnost i lojalnost birati baš Naša ideja je da se ta zamisao bar delimično osona vina u čijem stvaranju je učestvovala ženska tvari 26. juna, u Event centru Promenada na obali ruka. Save, u Beton hali u Beogradu, na početku leta 2020. godine - godine velikih promena na globalI na kraju, iskustveno postoji još jedna razlika nom nivou, a možda i u nama samima. Možda u muškom i ženskom poimanju vina. Žene vino nas vino dotakne svojom magičnom energijom i uvek doživljavaju kao deo šire priče, koja je pov- postanemo bolja i solidarnija bića zbog svih ljuezana sa mestom i ljudima sa kojima se vino di na ovoj lepoj planeti, voleli vino ili nešto druispija. Na taj način njegov ukus je i pečat uspom- go što njihovu dušu može da učini radosnom. A ena koje se stvaraju baš u trenutku konzumiran- svrha našeg života bar sa ovozemaljske ravni je ja, pečat momenta koji se pamti i po vinu, emoci- dostizanje stanja sreće – zar ne? jama koje nastaju dok tečnost stvorena kroz ples neba i zemlje polako klizi kroz naše grlo. Vino In vino veritas! žene zato pažljivo i na drugačiji način biraju kako bi baš ono lepe uspomene učinilo bezvremenim. E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

128

ZLATNI GRAD - PRAG PIŠE/FOTOGRAFIJE: PREDRAG ZARIĆ

Prag je jedan od najstarijih i najlepših gradova u Evropi. Grad mostova i katedrala na reci Vltavi tokom istorije bio je poznat i pod imenima “Grad stotinu tornjeva”, ”Kruna sveta” i “Zlatni grad” - nazivi koji su pokušavali da dočaraju njegovu magiju i moć. Dok šetate njegovim kaldrmisanim uličicama, bićete očarani već na prvi pogled i teško ćete se odupreti osećaju da ste zalutali u neki kutak prošlosti. Nastao je iz legendi i poput bajke nikada nije prestao da prkosi javi i stvarnosti.

da ispričate u tom gradu. Voleo bih jednom da dođem u ovaj grad vezanih očiju i da skinem povez na vrhu Petrinskog tornja i pustim pogled niz malostranske krovove, pa preko Vltave do Starog grada, onda uzvodno rekom do Višehrada. Ne bih se bunio da taj prvi pogled na drevnu Prahu bude i sa višegradskih zidina ili platoa ispred Letenskog zamka, sa Žiškovskog tornja ili sa katedrale Sv. Vita. Ako se na nekom od tih mesta nađete u vedro podne kada zasija sunce, shvatićete zašto, između ostalog, ovaj grad nazivaju zlatnim.

Smatra se da je grad osnovan još u IX veku, a svoj najveći procvat i napredak doživeo je u XIV veku za vreme vladavine kralja Karla IV. Danas je to glavni grad Češke Republike sa nešto preko million stanovnika.

Od Petrinskog tornja, krenuo bih pešice duž zidina, sve do Strahovskog manastira, u kojem pored nekoliko crkava i neprocenjivo vredne barokne biblioteke vekovima obitava i manastirska pivnica, a već par decenija i mali muzej minijatura. Tamo se možete sresti sa potkovanom buvom, licem Isusa na zrnu pirinča, sa „Oče našˮ ispisanim na vlasi kose. Sa Strahovske terase bih ukrao još jedan pogled ka Vltavi i krenuo prema Hradčanima. Od otmene Loretanske crkve, spustio bih se do Novog sveta – stare praške četvrti u čije kaldrmisane ulice iz neznanih razloga turisti često ne zalaze, a koja čuva devičanski duh starog Praga. Ako se tu nađete tokom zime, dok su praški krovovi pod snegom, dovoljno je da zakucate na vrata obližnjeg umetničkog ateljea i u zamenu za dobrotvorni prilog zatražite čašu „svaržakaˮ, češkog kuvanog vina.

Prag je je jedna od retkih evropskih metropola koja je bila pošteđena bilo kakvih ratnih razaranja tokom svoje bogate istorije, pa je njegovo istorijsko jezgro, koje je pod zaštitom UNESKO-a, izuzetno očuvano. “Praga caput regniˮ je natpis koji ponosno stoji na praškom gradskom grbu. U češkom jeziku Prag je ženskog roda, dakle: Prag (Praha) je glava kraljevstva, ili u nekom slobodnijem prevodu - majka svih gradova. U ovom natpisu ima dosta simbolike, ali i činjeničnosti. Svi gradovi u Češkoj nastajali su po uzoru na jedan jedini grad i od momenta svog rođenja u ranom srednjem veku, pa sve do danas, taj grad je centar češke državnosti i njen najvažniji simbol. Međutim, Prag je daleko više i od toga – arhitektonsko čudo bez megalomanije, čovekomerna metropola, jezgro inspiracije i magične boemštine koja ne popušta.

Na Hradčanskom trgu zavirite u palatu Švarcenberg. Nekada je pripadala istoimenoj plemićkoj porodici, čiji su potomci i dan-danas živi. U palati sa impresivnom grafitofasadom danas se nalazi reprezentativni muzej češke renesansne i barokne umetnosti. Nije u pitanju tek obična umetnička kolekcija, ovde ćete pronaći mnoštvo Za Prag važi pravilo da ga trebate posetiti u sva predmeta iz svakodnevnog života koji bolje od četiri godišnja doba, a njegovim mostovima i uli- bilo kog dokumenta dočaravaju epohu. cama prošetati rano ujutro, tokom podneva i u kasno veče. A kada je on najlepši, to zavisi od Praški dvorac Hradčany priča je za sebe – od toga iz koje ste vi bajke i koju ćete bajku sebi drvenog gradišta ograđenog palisadama, do na-

BROJ #62, JUN 2020.

129

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

130

jvećeg dvorskog kompleksa u Evropi. Najbolje je posetiti ga u maju, kada su i bašte otvorene i na sve strane cvetaju kamelije. Katedrala Sv. Vita impresivno je gotičko zdanje čija je gradnja trajala skoro šest vekova i unutar koje se čuva možda najdragoceniji simbol češke državnosti – kruna Sv. Vaclava. Krunu su izradili najbolji zlatari Bohemije u 14. veku od dva i po kilograma zlata i preko 90 dragulja. Karlo se postarao da se na krstu koji krasi krunu nađe i jedna izuzetna relikvija – ampulica s trnom sa krune od glogovog venca koju su Hristu stavili na glavu prilikom raspeća. Kopiju krune koja sa sobom nosi kletvu možete videti u Staroj kraljevskoj palati. Ako već idete tamo, obiđite i zemaljsku kancelariju odakle su češki protestanti kroz prozor izbacili katoličke službenike, čime je otpočeo tridesetogodišnji verski rat, najkrvoločniji u Evropi. Sto godina pre Martina Lutera u Vitenbergu, prve protestantske ideje u srednjoj Evropi na videlo je izneo Jan Hus, koji će zbog svoje borbe protiv katoličke crkve završiti na lomači. U zemlji u kojoj se danas 85% građana izjašnjava kao ateisti, pokojnici kremiraju, na sahrane se uglavnom ne ide, a institucija crkve ne uživa značajan ugled još od vremena mučenika Jana Husa. Sa Hradčanskog dvorca se ka srcu romantične čevtrti Mala Strana spušta ulica Jana Nerude, poznatog češkog pisca s kraja 19. veka. Atmosfera ove ulice i dalje je protkana sepijom, a svaki korak niz brdo daje ritam vašem ushićenju okolinom. Vreme je za ručak. Prag se gleda očima, u njemu se uživa punim plućima, ali se doživljava stomakom. Češka kuhinja je kontinentalna, gurmanska, jaka, a lokalni restorani obiluju tradicionalnim specijalitetima. Najbolje kobasice poješćete „s noguˮ na Vaclavskom trgu, sa gulašom retko da ćete gde pogrešiti, dimljena rebarca naručite obavezno „kod Vojvodaˮ (češki naziv: „U véjvodůˮ). Ali, pošto smo već na Maloj Strani, samo nastavite tramvajskim šinama ka brdu Petrin. U njegovom podnožju, preko puta žičare koja vodi ka vrhu, smestila se naizgled sasvim obična krčma u kojoj bi trebalo probati vrlo neobičan specijalitet. „Nakládáný hermelínˮ (marinirani sir) je artikal koji se može pronaći u svakoj pivnici i svaka ga sprema na svoj, originalni način. Reč je o češkoj varijanti francuskog sira kamember, koji se ostavlja da odstoji sa dosta luka i paprike u ulju i uz šumavski hleb (crni ražani hleb sa kimom) najbolja je „pratnjaˮ pivu. Nijedan sir ne ide tako dobro uz pivo kao ovaj, a ako se zaljubite

na prvi pogled, potraga za najboljim hermelinom u Pragu može se pretvoriti u zanimljivu gastronomsku avanturu. Pivo je, pak, posebno praško poglavlje. Mada u samom gradu ima nekoliko pivara, najbolja piva dolaze iz grada po imenu Plzen. Razlog je, kažu, u češkom hmelju, koji se tamo uglavnom gaji. Hmelj je prirodan konzervans, daje pivu prepoznatljivu gorčinu i najvažniji je sastojak ovog pića koje konzumiraju više od vode. Do pre dvadesetak godina, konobar vas ne bi ni pitao, već kad bi video da ste popili pivo, donosio bi sledeće. Ukoliko ne biste želeli više piva, dovoljno je bilo da okrenete kriglu naopako. Danas će vam sa poslednjim gutljajem skloniti kriglu sa stola i upitati vas: „Još jedno?ˮ Do Karlovog mosta svratite uveče kada čitavo gradsko jezgro okupaju prigušena žuta svetla. Noću praški mostovi izgledaju kao sjajne strune razvučene preko reke. Dok stojite na ovom mostu, uživajući u laganom severnom vetru, videćete mnoge umetnike kako sa upornim osmehom pokušavaju da izmame novac od radoznalih turista. Uvodni taktovi Smetanine “Vltave” nežno i tiho ispunjavaju vaše srce. Polako, note se nižu, muzika postaje glasnija slikajući snagu reke survane sa planina kako klizi i krivuda, ulazeći u Prag ponosno, kraljevski, moćna i široka, dodirujući padine Višehrada i u blagom zaokretu grleći mala ostrvca i praške mostove. Žamor kao nežna uvertira struji svuda oko vas. Sami ste i niste sami. Pogled vam luta ka Hradčanima, crkvi Sv. Mikulaša, brdu Petrin, raskošnim kapijama sa obe strane mosta. Svedoci ste neopisive magije onoga što je vekovima privlačilo ljude sa svih meridijana ovome gradu… ta tanana nit, spona između sna i jave, veza između nevidljivih svetova. Tada je i Starogradski trg najlepši. Astronomski sat Orloj i Tinska crkva, ta dva čuvara najlepšeg praškog trga, nečujno vam pripovedaju o nekim prošlim vremenima kada se ovde trgovalo, ratovalo, protestovalo, rađale se i umirale imperije, kada se tek tako gubila glava, ali i kad se volelo i ljubilo. Zamislite trgovce sa Dalekog istoka, srednjevekovne krčme sa upaljenim bakljama i trbušnim plesačicama, Johana Keplera koji trči ka dvorcu sa horoskopom koji je pisao za kralja, Jana Husa koji u obližnjoj Vitleemskoj kapeli proklinje sveštenike koji se voze u zlatnim kočijama. Zamislite lomače na kojima su u srednjem veku noću gorele veštice, a ujutro se oko tog zgarišta trgovalo svim i svačim, pa i ljudima;

BROJ #62, JUN 2020.

131

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

132

zamislite Kafku i Milenu u večernjoj šetnji, ruske tenkove koji nisu znali šta ih je snašlo u uzanim uličicama popločanim kockom, češke mlade intelektualce koji u obližnjim stanovima kuju zaveru protiv diktature, stotine hiljada Čeha koji zveckajući ključevima odnose pobedu u plišanoj revoluciji.

ma, iz kojih na ulicu dopiru zvonki zvuci kristalnih čaša, u baroknim dvoranama njegovih palata, klasicističkim prostorima njegovih muzeja i pozorišta, nesputanom inventivnošću njegovih novih arhitektonskih dragulja, ali ponajviše Prag živi u pivnicama gde ćete i danas sresti nekog nalik na dobrog vojnika Švejka.

Otvorite oči i uživajte u svakoj praškoj fasadi koja krije neku unikatnu priču, u mirisima svega i svačega koji se šunjaju unaokolo, u lascivnosti i šarmu grada kojeg su, kažu, sačuvale žene, ali ne zaboravite da Prag podjednako živi i u svojim enterijerima, u otmenim secesijskim restorani-

„Ako je moguće nešto nazvati previše lepim, onda to važi za Pragˮ, rekao je jednom prilikom ruski pisac Lav Rubinštajn. „Prag vas nikako ne pušta. Majčica prosto ima kandžeˮ, zapisao je najpoznatiji Pražanin – Franc Kafka.

BROJ #62, JUN 2020.

133

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

134

BROJ #62, JUN 2020.

135

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

136

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #62, JUN 2020.

137

REFRESH

YOUR STORY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

138

BUDI NJEŽNA PREMA SEBI, NE SAMO STROGA

PIŠE: VIŠNJA DRMIĆ

BROJ #62, JUN 2020.

139

"Uživaj u putovanju, ne misli na destinaciju" rekao mi je jedan prijatelj. Nomad u meni napokon je došao na svoje. Zadnjih godinu dana moj život nije imao one ustaljene i zadane okvire. Odlaskom sa jedne destinacije na drugu, između poslovnih angažmana, upoznavala sam novo okruženje, nove ljude ali i samu sebe. Ja i moj kufer u koji je stao cijeli moj život: važne sitnice poput slike mojih kćeri i nekih uspomena bile su stalni stanovnici tog kufera. Priznajem, nomad u meni plašio me jer je odbacio sve okvire i hrabro odlazio u nepoznato, zapravo... hrlio je njima u susret. I jednog trena, nomad je postao cijela ja. Svaku priliku, koju sam imala, uzimala sam objeručke, istraživala i preispitivala sa nekom lakoćom za koju nisam ni znala da je imam. Kažu ljudi sa hrabrošću. Nije to bila hrabrost. To je bila sloboda koju sam prvi put spoznala, duboko u sebi. Svaki novi poslovni izazov odvodio me u nečiji svijet u kojem sam ja bila, poput gosta ali i domaćina. Sagledavala sam tuđe živote iznutra, učestvujući u njima i upijajući mudrosti nastale iz životnog puta koji je stajao iza osoba sa kojima sam radila. Sretala ljude potpuno drukčije, činilo mi se neobične i nesvakidašnje. Sada prebirem po sjećanjima koje mi je donijela ta prošla godina. Kroz ljude i događaje. Slike koje su mi se trajno urezale u moju dušu.

U jednoj od tih slika vidim ženu koja je usvojila djecu. Kada je Mrs. P usvojila prvo dvoje, zvali su je da joj kažu da jedno od njih, ima brata. Usvojila je i njega. Davno je to bilo, prije četrdesetak i malo više godina. Mene je sudbina dovela k njoj. Mojoj Mrs. P. Sjedili smo oko njenog kreveta, netko u sofi, netko na fotelji a netko na podu. Kao da vidim sada sliku tog velikog dnevnog boravka, kamina i mnostvo slika po komodama i stilskim ormarićima. Zvukovi gitare iz ruku njenog unuka, pogled kroz francuski prozor sa razgrnutim zastorima, na vrt koji je bio njena najveća ljubav, poslije djece. Mrs P je, zavaljena na jastuke u svom krevetu, upijala svakom porom svog bića svaki zvuk, smijeh i pjesmu. Mogla sam vidjeti sebe, kako sjedim na jednom od jastučića iz njene zbirke, rukama obgrljenih koljena, glavom naslonjenom na zid. Upijala sam i ja sve sto i Mrs. P Fa sam samo ispružila ruku, ljubav sam mogla dotaći. Svatko od njih je imao, poput aure, lijepe boje oko sebe, mogla sam ih vidjeti. Na stolicu do kreveta stajala je časa sa njenim omiljenim džinom, njen rucni sat i knjiga koju sam joj citala. Svjetlost koja je dolazila kroz taj isti prozor, prelamala se u časi džina. Zvukovi gitare putovali su od osobe do osobe u toj prostoriji, povezivali nas i odvodili u neku drugu dimenziju. Između zvukova gitare, nizale su se priče i njihovih sjećanja, punih radosti i ljubavi. Bilo je to putovanje u njihovu prošlost. Bilo je to doba

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

140

nježnosti te obitelji, doba u kojem su se njihovi životi tog popodneva stapali u jedno, poput puno zraka svjetlosti koje su ulazile u jednu točku, Mrs. P. Ulazile su te zrake ljubavi u nju, i davale joj posebnu ljepotu. Mrs. P je blistala bas kako sam zamisljala da ljubav blista. Gledala sam oči te žene. Žene koja je zauvijek ostavila trag na meni. Znala sam da su to njeni posljednji dani. Znali su i oni. Njene oči su isijavale svu ljubav ovog svijeta baš kako ti zadnji dani i zahtjevaju ili zaslužuju. Jednom zgodom, dok me učila kako da izgovaram neke riječi, bas kao profesorica, što je i bila, rekla mi je: „Budi nježna prema sebi, ne samo stroga.“

rolati se opet, voljeti opet. Jedna od želja na spisku je biti nježan. Biti nježan prema kome? Mrs. P je znala sto mi treba reći. Biti nježan prema sebi. Ako to ne znamo, nježnost ni drugima dati nećemo. Znala sam odgovor i put koji trebam slijediti. Sebe i ljubav koju imam u sebi. Tako je svijetlost donijela mir u moju dušu. Učinite sebi neke sitne ljubavi, neke male gušte, pomilujte svoju dušu lijepim snovima, ohrabrite se i krenite i Vi sa svojim spiskom neispunjenih želja. Jer one ne trebaju ostati neispunjene. One su dostižne. Budite nježni prema sebi, baš sada, u ova neka ružna vremena. Vjerujte sebi. I nježnost će onda moći, poput svjetlosti, doći do Vas, ispuniti Vašu dušu dobrotom, sjetiti Vas što šte sve učinilo dobro i ponukati Vas da to činite još više, prvo prema sebi a onda i prema drugima. Vaše srce bit će otvoreno da dajete i uzimate nježnost. Nomad u meni i dalje živi svoj san. Sada ga se više ne plašim. Nježna sam prema njemu. Volim ga. Dio je mene. Naučio me je kako da budem to što jesam u ovo.... teško doba. I ne zovem ja to teško doba. Za mene to je doba nježnosti. U kojima sam nježna prema sebi da bi mogla biti nježna prema ljudima koje volim.

Godinu dana iza, moj život kao i život mnogih oko mene, promijenio se stubkom. Ne samo zbog novih ljudo i novih priča već i zbog nekih globalnih događanja. Coronavirus. Doba izolacije. Doba kada smo trebali i mogli preispitati sebe gdje idemo, što činimo i da li smo na pravom putu. Imamo li mi svijetlost u sebi. Rijeci Mrs. P su mi danima odzvanjale u glavi. Otvorila sam kufer i ubrzano prebirala u pretincu u kojem je bilo sve ono što mi je važno. Tražila sam jedan komad papira. Tražila sam odgovore. Davnih dana napisah spisak želja koje želim ostvariti do kraja svog života. Sada je bio u mojim rukama. Nasmijala sam se na neke poput jesti Nježnosti mi dajte, nježnost ću Vam pružiti! burek sa srodnom dušom na zidiću u ranu zoru, I ne zaboravite: uživajte u putovanju, zaboravite vidjeti Egipat, jahati konja, meditirati, sponzorirati na destinaciju! siromašno i talentirano dijete, osnovati zakladu za Stelu i Lucu, odvesti unuke na Tower bridge, kupiti viktorijansku haljinu, naći srodnu dušu,

BROJ #62, JUN 2020.

141

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

142

PHOTO: UNSPLASH.COM PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #62, JUN 2020.

143

REFRESH

YOUR LIFE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

144

POSVETI SE SVOJOJ NEŽNOSTI PIŠE: IVANA MILENKO FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #62, JUN 2020.

145

PHOTO: UNSPLASH.COM

Imamo prirodno u sebi slobodan duh koji je nežan, koji nikada svesno ne bi pristao da bude rob mode i tuđih interesa. Doba nežnosti počinje našim rođenjem, kada se poistovećujemo sa majkom, simbolom nežnosti. Tada osećamo, tada nam pogled ide ka najsvetlijim bojama, čujemo one najnežnije tonove. To je situacija kada se nežnost vremenom pretvara u naviku ili u celoživotno polemisanje da li nežnost vodi u formiranje razmaženog čoveka. Nikome ne šteti višak nežnosti. Jaka individualnost se gaji jedino nežnošću. Drugačije se samo postaje rob u iščekivanju nevolje ili izgori u borbi za traganjem nežnosti. Doba nežnosti je uvek neko doba za kojim žudimo i kome se svakodnevno nadamo. Priroda nam je nežna. Mi smo nežni. Ženstvenost kao odlika koja definiše mnoge periode je nežna i muška racionalnost je nežna. Žudnja između je nekada tiha patnja na putu ka nežnosti. Možda nam se čini da nežnost iščezava. Ako to osećamo, onda suštinski baš ništa ne osećamo. Ako posmatranjem primetimo da je doba nežnosti prošlo, sigurno je to samo adaptacija na urbani život. Jedino dobro koje se prenosi sa kolena na koleno, jedini proizvod koji će održati sve civilizacije i ekonomije je nežnost. Jedino oružje u našim rukama za osvajanje svoga života je nežnost. Ko čeka da se nešto desi da bi se posvetio svojoj nežnosti, taj se sigurno mnogo izdigao iznad naše prirode i zaneo nekim lažnim i subjektivnim osećajima.

Jedino šta čini neko doba nežnim je čovek, drugi ljudi, naši ljudi. Nežnost ne postoji prema sebi. To je briga o sebi koja spada u ličnu higijenu. Za pravu nežnost je potrebna razmena bar dva života. Nežnost prema sopstvenom biću van one prirodne brige je nekultura i nevaspitanje koje nosi moda. Da, padam na nežnost. Da, jako sam nežna prema svim voljenim. Da, ne pijem kafu sa komšijama, ali starijima ponesem kese. To je to doba. To je srpska tradicija i duša. Ne treba nam virus da bi se vratile u kuhinje. Balkanske žene su kroz kuhinje rasipale svoju nežnost i tako hranile sve, srca svoja i njihova tela. Balkanska žena je davno inficirana nežnošću. Balkanska žena voli onog tamo čoveka, a ne samo čoveka u sebi. Tradicija nikada nije izašla iz doba nežnosti. Nikada se nije krila ljubav zarad nekog zova nove epohe. Upravo je izazov onog pravog, dobrog čoveka da ga ne izvuku iz tog doba. Ako postoji sinonim za refresh onda je to nežnost. Nespremnost na turbulentno vreme je pokrenula lavinu misli koje ruše odnos, a nežnost je odnos. Doba nežnosti je doba porodičnog autoriteta. Ko misli da je vreme nežnosti prošlo, neka se seti majčinog dodira, a ko to nije imao neka napravi za svoju decu i onda smo zauvek u tom dobu nežnosti. Kada sve prođe, ostane samo sećanje na nežnost - do tada nam može biti hobi.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

146

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: ANIMA MUNDI BROJ #62, JUN 2020.

147

REFRESH

YOUR SERBIA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

148

MOJA LEPA SRBIJA HOMOLJSKE PLANINE I MANASTIR GORNJAK PIŠE/FOTOGRAFIJE: MIA MEDAKOVIĆTOPALOVIĆ

BROJ #62, JUN 2020.

149

Homoljske planine, vrh Ježevac na 675 metara nadmorske visine. Dan kao stvoren za pešačenje i osvajanje vrha. Po težini nije teška staza, ali je otežalo penjanje činjenica da je prethodnih dana kiša neprestano padala i da je teren bio klizav. Uspon je trajao 2 sata, i prešeih 5 km u jednom pravcu. Kada se popnete na vrh osvaja vas zeleni pojas i pogled ka Ždrelu. Horizont koji osvaja. Osećaš s dobro, zdravo, kiseonik šume si uneo u sebe. Lično za mene bio je veliki napor popeti se na vrh, i ovo je bilo moje prvo iskustvo sa planinarenjem. Ali bilo je sjajno. Grupa od 50 sjajnih ljudi što starijih, što mlađih, porodično, solo organizovani pod kapom agencije Jungle Travel odlučila je Pred uspon imate priliku da posetite manastri Gornjak, zadužbinu Kneza Lazara iz 1378. godine. Manastir Gornjak se nalazi u Gornjačkoj klisuri (ili Kapiji Homolja, kako je nazivaju) na levoj obali Mlave, ispod litica planine Ježevac. Osnivačku povelju manastiru Gornjak knez Lazar je izdao 1. avgusta 1378. godine u slavu Presvetoj

Bogorodici. samoj Gornjačkoj klisuri postoji retka prirodna pojava. Naime, na jednom delu rečnog toka, dugom oko sto metara, Mlava se uopšte ne čuje. Ovo mesto meštani zovu Voda koja ćuti, a postoji i nekoliko legendi vezanih za ovu pojavu. Po jednoj priči, glasnik sa Kosova je upravo na ovom mestu narodu javio vesti o izgubljenoj bici. U tom trenutku, kaže legenda, sve je zanemelo. I ljudi i gora i šuma i voda. Od tog vremena žubor Mlave se ovde više nije čuo. Legenda, istorija, koreni, priroda daju ovom podneblju neverovantan šarm i lepota koja će vas osvojiti neće vas ostaviti ravnodušnim. Volite svoju Srbiju njena zemaljska i duhovna blaga. „zemaljsko je za malena carstvo, a nebesko uvek i do veka.“

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

150

BROJ #62, JUN 2020.

151

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

152

BROJ #62, JUN 2020.

153

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

154

BROJ #62, JUN 2020.

155

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

156

BROJ #62, JUN 2020.

157

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

158

BROJ #62, JUN 2020.

159

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

160

BROJ #62, JUN 2020.

161

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

162

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIÄ&#x2020; PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #62, JUN 2020.

163

REFRESH

YOUR Å PAJZ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

164

PIŠE: DAJANA ŠVRAKA MILUTINOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #62, JUN 2020.

165

RADOST KROZ UKUS I BOJU Kada pomislimo na prirodu, zelenilo, vodu, voće, cveće… Šta nam je prva asocijacija? Mir, spokoj, nežnost, zar ne?! Pitam se, koliko zapravo nežnosti poklanjamo sebi kroz sve to? U svakom od nas spava jedan vilenjak, koga probudi energija prirode. Tu je da nas podseti na sve poklone i radosti koje imamo oko nas. Hajde da oživimo vilenjaka, bar na čas. Leto je na pragu, a sa njim dolaze i sve blagodati prirode. Poklonimo svom vilenjaku svu nežnost koju zaslužuje. On će nam to višestruko vratiti kroz osmeh, sreću, radost, mir, sjaj na koži, životnu energiju. Lagana hrana, puna veselih boja i raznolikosti na našem tanjiru biće najbolji poklon našem vilenjaku. U svemu što radimo potrebna je ljubav, posvećenost, nežnost da bi dalo rezultat. Tako i naš vilenjak, daje nam pozitivan odgovor kad mu poklonimo vreme i pažnju sa dovoljno svežih namirnica iz prirode, kao i vode. Vilenjak je kao biljka, ako nema dovoljno hidratacije, suši se, izgleda staro, oronulo. Zato je neophodno da je vilenjak u nama budan i veseo. Tu je da nas svaki dan podseća da hrana zaista može biti lek, a voda izvor života.

1 mala kašika kokosovog ulja 50 ml biljnog mleka Sve sastojke povežemo u multipraktiku, a zatim prenesemo u kalup za mafine. Fil: 250 g indijskog oraha 200 ml kokosovog krema 7 urmi 1 kašika meda Sastojke povežemo u blenderu. Dobijeni krem sipamo u kalupe. Ostao nam je još nežno rozi sloj koji ovom kolačiću upravo i daje taj šarm. 50 ml kokosovog krema 150 g zaleđenih višanja Sjedinimo u blenderu, a zatim sipamo preko belog sloja. Kolačiće ostavimo preko noći da se stegnu u zamrzivaču. Pre posluženja izvadimo 15 minuta ranije i ukrasimo voćem po želji. Magija počinje kad probudimo nežnost u sebi. Naše telo je naš vilenjak. PHOTO: UNSPLASH.COM

Za sve vilenjake koji bude svoju nežnost, tu je i jedan predlog za početak čarobnog, zdravog dana. 5 listova spanaća 1 kivi 1 banana ½ krastavca 200 ml vode Sve sastojke povežemo u blenderu, i vaša čaša energije i sreće je spremna. Kakvi bi mi to bili vilenjaci, ako u ljubavi prema sebi preskočimo ono što nam svima mami osmeh na licu… Slatkiši naravno. Ali oni koji su čisti dar prirode i njene nežnosti prema nama. Sirova radost Za laganu koricu: 150 g ovsenih žitarica 50 g pečenog lešnika 5 urmi E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

166

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #62, JUN 2020.

167

REFRESH

YOUR ORMAN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

168

BITI NEŽAN PREMA SEBI I DRUGIMA JE STIL KOJI NOSIMO I ŽIVIMO

PIŠE: JELENA SOLDATOVIĆ

BROJ #62, JUN 2020.

169

Modni trendovi za proleće/leto 2020. nas ipak na neki način uzbuđuju i golicaju, kako zbog povratka toplijeg vremena i dužih dana, tako i zbog ovog bojažljivog vraćanja privida slobode koja nam je, imam utisak, previše brutalno oduzeta, bez obzira na pojam opšteg dobra ili dobre namere. I nekako smo se ponovo obreli tamo gde nismo želeli da budemo. Možda su se neki i probudili u životima kakve ne žele da žive dok na ulicama pokušavaju da udahnu miris prolećai samog života kroz maske koje su nam postale ne samo stvarnost i neminovnost, već modni trend i unosni biznis. Da li smo došli do tačke gde će jedini osmeh koji budemo videli biti onaj nacrtan na ručno rađenoj maski dizajnera koju smo gotovo buntovnički naručili preko neta? Poljupce ne bih ni pominjala, već su postali tabu tema koja se rangira odmah iznad zagrljaja i rukovanja bez rukavica. Ne ostaje nam ništa drugo već da emocije pažljivije nego inače pokazujemo kroz brižljivo sročene poruke u nekom četu, a nije zgoreg i uvek sa sobom imati dodatni par naočara za sunce. Ne samo zato što se bliži leto i sunce je već prejako, nego zato što ono malo duše što nam je ostalo ne želi da bude masakrirano. I šta nam drugo ostaje no da budemo i ostanemo okrenuti sebi, kako je doduše oduvek i trebalo da bude u zdravim okvirima hrabrih ljudi koji vešto plivaju u nekim svojim dubinama. Da osluškujemo svaki talas i radujemo se baš svakom svetioniku jer, ko zna, možda sledeći zaista pokaže kopno na koje se dobrovoljno vraćamo u nekom novom maniru neke nove slobode koju smo već uzeli na kredit bez izvršene isporuke robe. Prihvatiti sebe je verovatno jedino teže od upoznati sebe, ali je neminovnost ukolimo želimo da zaista budemo nežni prema sebi na bilo koji način. Ne kažem, manikir, pedikir, frizer, ta neka sitna samougađanja i bilo koja verzija me-time su nešto što smo naučili i pre ovoga. Usavršimo ih, uživajmo u onim malim stvarima, uključujući i samu modu koja baš i nije tako mala, ali nemojmo smetnuti sa uma da su i mir i nemir koji nosimo u sebi glavni accessorize ove sezone.

1. KOŠULJA-HALJINA Prikladna za posao ili ležerne šetnje, košulja-haljina je onaj deo garderobe koji je svestran na gotovo ljudski način. Odlučite se za klasičan beli oversized, eventualno bež ili pastel. Moja preporuka? Tonovi svih sladoleda koje još uvek nismo pojeli, sa suptilnim prugama u različitim smerovima. Viđeno na: Nina Ricci, ACNE, Florence Damoy 2. VIKTORIJANSKI DEKOLTE Nazovite to efektom filma “Male žene”, ali 2020. godina bi trebalo da slavi svaki dan koji nismo proveli onako kako smo mi želeli. Visoki dekoltei na bluzama sa dugim rukavima i prerijskim haljinama, zajedno sa zamršenim detaljima oko dugmeta, predstavljaju pravo osvežavanje povratka dostojanstva. Kao što se vidi na: Zimmermann, Boohoo, Ganni 3. ODELA SA BERMUDAMA Alternativa vašem voljenom prevelikom muškom odelu je odelo sa bermudama umesto pantalona. Ne, nećete izgledati kao Tom Sojer koga su na silu odveli u crkvu, držite se utilitarističkih stilova u neutralnim tonovima sa velikim džepovima i ne možete pogrešiti. Kao što se vidi na: Eudon Choi, trgovina Frankie, Pretty Little Thing, Frame 4. LANCI OKO GLEŽNJA Dobre vesti: niste robinja zvanično i vreme je da kanališete svoje unutrašnje dete. Zaboravite sitne pletene komade od pruća i perlica, ove sezone je stvar u bljesku zlatnog i srebrnog hardweara. I još bolje, kupujte cipele koje su ih ugradile u kaiš za trenutni šik efekat. Nosite sa ključnim komadima, a finiširajte vintage jaknom.

Kao što se vidi na: Prabal Gurung, ASOS, Alighieri, Ali u duhu samoudovoljavanja u novoj realno- Jimmy Choo sti i naše želje da ponovo odenemo sebe u za- 5. MEŠOVITO CVETNI DEZENI dovoljstvo, osvrnimo se na neke od trendova za ovu sezonu. Pre svega, moram napomenuti da Cveće, proleće - sve ste to čuli i pre, zar ne? Ali je jedna od najbitnijih stavki svesnost. Svesnost što ako vam kažem da se u ovoj sezoni radi o i osvešćenost. Nas kupaca koji bi pre no u bilo pravoj pravcatoj floralnoj energiji? Ma da, maksikoji fast fashion lanac, svoj teško stečeni dinar malizam je živ i zdrav zajedno sa mantrom ‘više trebalo da potroše na nešto što odista ima vred- je više’, i zvuči istinitije nego ikada pre. nost i lični pečat. Jer budućnost mode je u održivosti, a budućnost kreativnosti i rada dizajnera, Kao što se vidi na: Isabel Marant, Stella McCaposebno lokalnih, na nama je kao na savesnim rtney, Rixo, Hush, Chanel, Zimmermann, Warenkupcima. house, Kitri

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

170

6. HALJINE OD DŽINSA Oživljavanje 70-ih samo se zahuktava, Studio 54 vibracije polako, ali sigurno preuzimaju piste. Niste sigurni kako da nosite ovaj izgled? Pomislite da su Čarliejeve anđele i Farrah Fawcett siluetu outfita, veliku kosu i visoke pete. Zamenite cipele vrtoglavih potpetica za retro Nike trenerke i jednodijelni overall od džinsa takođe za šik izgled posle napornog dana. Kao što se vidi na: House of Holland, Alexa Chung, Simply Be, Topshop

I nemojte smetnuti sa uma najbitniju stvar - biće vam prijatnije u nekom okruženju gde je prodaja personalizovana, nego u ogromnoj radnji gde anksiozno zazirete da li vam neko sa smaknutom maskom dahće u vrat dok grabite haljinu na loše skrojenom sniženju koju ćete baciti već sledeće sezone. Biti nežna prema sebi je preširoko polje na kome smo se malo izgubile posle izolacije i rogobatnog pojma socijalne distance. Nemojte se distancirati od sebe samih. Ne dozvolite ni da vašu realnost kroji iko ko niste vi.

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #62, JUN 2020.

171

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

172

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #62, JUN 2020.

173

REFRESH

YOUR HOROSKOP

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

174

LUNARNI POVRATAK

PIŠE: JELENA ĐOKIĆ, PROFESIONALNI ASTROLOG I SERTIFIKOVANI ASTRO TERAPEUT FOTO: BRANISLAVA MIĆIĆ

Plavi Mesec – Mika Antić „U ritu Mesec, blag kao snovi Kroz zlatnu trsku, lagano plovi. Probudi prvo sanjivu rodu staru Što drema tu u ševaru Posedi malo u njenom gnezdu I pokloni joj po koju zvezdu. Onda se otisne sve do lokvanja Gde mali žabac mušice sanja, Pa mu obraščić zeleni lizne, I medju rogoz tiho sklizne“. “Mesec je mlad zaljuljao ceo grad”, peva Đorđe Balašević u jednoj od svojih pesama. Nema čoveka na koga ne utiču Mesečeve mene. Oni sa znakom, podznakom ili Mesecom u Raku to najviše osećaju. Nesanice su česte kod onih sa pozicijom natalnog Meseca u 4, 8 ili 12.kući, ali i kada Mesec tranzitira kroz ove kuće neće san na oči. Pojačano smo osetljivi I kada su pomračenja Meseca, takozvane Lunarne eklipse – ove 2020. godine to će biti 10.januara, 05. juna, 05. jula i 30. Novembra. Slika neba kada Mesec dođe egzaktno u položaj kao u trenutku rođenja natusa zove se Lunarni povratak. Raspored uglova i planeta u odnosu na natalni horoskop pokazaće načine ispoljavanja narednih 28-29 dana. Lunarni horoskop naglašava i detaljno opisuje onu našu skrivenu stranu, naša duboka, podsvesna, emocionalna

iskustva, odnose sa drugima, našu intuiciju. Na primer, ako se vaš natalni Mesec nalazi na 15. stepeni Strelca, svakog meseca kada tranzitni Mesec dođe na tu poziciju, vi imate lunarni povratak. U astrološkom tumačenju tehnika Lunarnog povratka koristi se kao dodatna tehnika, uz već postojeće dominantne tehnike, posebno uz tehniku Solarnog povratka (većini poznata kao godišnji horoskop). Uz tehniku progresivnog Meseca, Lunarni povratak će zumirati potencijalna dešavanja, te ćemo uočiti detaljniju sliku. Karta Lunarnog povratka izrađuje se za trenutak kada tranzitni Mesec dolazi na natalnu poziciju, a to se dešava na svakih 28-29 dana, tako da godišnje ima 13 Mesečevih povrataka. Kada tumačimo Lunarni povratak treba ispoštovati nekoliko koraka: 1.Obratiti pažnju na Ascendent Lunarnog povratka 2.Posmatrati položaj Meseca u kući Lunarnog povratka i aspekte koje obrazuje 3.Pogledati kuću Lunarnog povratka koja počinje znakom Raka 4.Pogledati MC Lunarnog povratka i položaj u natalnoj karti 5.Istražiti planete na uglovima horoskopa, posebno proučiti egzaktne aspekte i vladare kuća 6.Sagledati asepkte Lunarnih planeta uz dozvoljen orbis od 3 stepena U odnosu na to u koju kuću natalnog horoskopa pada Lunarni povratak, evo tumačenja:

BROJ #62, JUN 2020.

175

PHOTO: UNSPLASH.COM

Ukoliko pada u prvu kuću natalnog horoskopa – naglašena je ličnost, jasno sagledavate sebe i jačate samopouzdanje, pred vama je mesec ličnih uspeha Ukoliko pada u drugu kuću natalnog horoskopa – dobijate veoma praktične lekcije, materijalno vam je u fokusu, ovaj upliv će se osećati duže, jer je druga kuća horoskopa vezana za znak Bika a u tom znaku Mesec egzaltira. Ukoliko pada u treću kuću natalnog horoskopa – pred vama je mesec uspostavljanja kontakata, komunikacije i kratkih putovanja, mesec u kome biste mogli potpisati neki važan ugovor ili, pak dobiti inspiraciju za pisanje. Ukoliko pada u četvrtu kuću natalnog horoskopa – naglašena su pitanja doma i porodice, privlačiće vas vaš porodični svet, a nije isključeno i da ćete promeniti mesto boravka, sve u skladu sa natalnom kartom Ukoliko pada u petu kuću natalnog horoskopa – mogućnost rodjenja deteta ili uspeh detetu. Kreativnost je na visokom nivou, kao i potreba za zabavom i provodom, ali i odlaskom na sportske aktivnosti. Ukoliko pada u šestu kuću natalnog horoskopa – brige na poslu, slabije zdravlje, ova kuća nije baš povoljna za uspeh, ali s druge strane ukoliko vam je dijagnostikovana neka bolest možete pronaći alternativne načine da je savladate i da se iscelite. U ovih mesec dana ključni su strpljenje i rutina. Ukoliko pada u sedmu kuću natalnog horoskopa

– imate potrebu za partnerstvom u svakom smislu, i ljubavnom i poslovnom. Idealan je period da postanete vidljivi i izađete u javnost. Nepovoljni aspekti mogu ukazati na razvod, svađu i prekide odnosa. Ukoliko pada u osmu kuću natalnog horoskopa – naglašena je intuicija u narednih mesec dana, ali i pojačana seksualna aktivnost. Mogućnost za dobijanje kredita i spoznzorstava. Aflikcije mogu doneti smrt u okruženju, ljubomoru i posesivnost. Ukoliko pada u devetu kuću natalnog horoskopa – mesec sagledavanja sopstvene svrhe u životu. Period kada biste mogli upisati fakultet ili neku edukaciju. Put u inostranstvo. Ukoliko pada u desetu kuću natalnog horoskopa – odličnih mesec dana za uspeh, statusna priznanja, napredak. Kod žena može doneti značajne promene poput ulaska u brak ili razvoda, u zavisnosti od natalnog horoskopa i aspekata koji se obrazuju. Ukoliko pada u jedanaestu kuću natalnog horoskopa – uživate okruženi prijateljima, okupljate se i udružujete, volontirate, inspiriše vas astrologija ili pak interesovanja za misterije Univerzuma. Ukoliko pada u dvanaestu kuću natalnog horoskopa – obratite pažnju na hronične bolesti i na imunitet, ojačajte ga. Idealnih mesec dana pred vama je za uranjanje u sebe, u molitvu ili meditaciju, za tihovanje.Aflikicija može doneti tajne neprijatelje i sklonost porocima.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

176

NADA Jedan sasvim novi početak je u mom životu. Nekada se nađete na vratima kroz koja morate proći i ona koja morate zatvoriti. Slobodno. Odlepite flaster i krenite dalje. Rane su zarasle, put se dalje nastavlja. Kako? Pa lako? Uzmete flaster za kraj i naglo ga trgnete, savijete i bacite u smeće. A vi išetate kroz vrata i otvori vam se kapija. Nadam se dobrim i pametnim odlukama, srećnim ljudima, lepim predelima, pejzažima, utiscima, otiscima. Nadam se da nas ne dele velike udaljensti, ni fizičke ni umne. Nadam se da dobrim radovima, razgovorima, radostima, rumenilu, ruži, ruzmarinu... Racio i srce neka vode podjednako. Nada je večna. A ja strpljiva.

ANIMA MUNDI

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #62, JUN 2020.

177

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

VIDIMO SE U JULU

PHOTO: UNSPLASH.COM