Page 1


2

BROJ #14, APRIL 2016.


3

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


4

www.mediteraneo.rs www.grckaostrva.rs YBC, Novi Beograd • Bulevar Mihaila Pupina 10v, lok. 9 Tel. 011/2144 144, 2139 999 069/2144 144 e-mail: info@mediteraneo.rs CENTAR, Beograd, Čubrina 5 Tel. 011/2626 099, 069/2626 099 e-mail: informacije@mediteraneo.rs

BROJ #14, APRIL 2016.


5

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


6

UVODNIK

BROJ #14, APRIL 2016.


7

HAPPY ENDING Kako počinju bajke? „Bilo jednom nekada davno...“, a završavaju se: „I živeli su srećno do kraja života.“ Bajke karakterišu prisustvo dobrih i loših likova, i na kraju uvek dobro pobeđuje. U bajkama je naizgled sve kao i u životu - večita borba dobrog i lošeg, svetlosti i tame, pravde i nepravde. U narodnim pričama i bajkama, volite i navijate za svoje junake, čak se poistovećujete sa njima. I uvek je bitna ta pobeda dobrog nad lošim, ta nada koja se daje u pričama da je uvek na kraju DOBRO i SREĆNO. I tako se učimo od detinjstva da dobro uvek odnosi pobedu u ringu nad zlim i lošim. Učimo se, i prenosimo sa koleno na koleno da je srećan kraj jedini moguć kraj, i verujemo u pozitivnu silu dobra. Da li možemo izjednačiti BAJKE i ŽIVOT? Da li je život bajka? Milsim da jeste. Mislim da je sve što želite moguće u 21. u veku, u veku večitog stvaranja i razaranja, u veku stalnih promena, lične borbe, gde se junaci iz naših bajki prenose u naše živote. Jer, nije kraj ako nije srećan, rekla bi Helen Keler. Tema ovog aprilskog, prolećnog broja je HAPPY ENDING – Srećan kraj! Dvadeset dana u martu sam provela u krevetu. Oborio me je virus, ma nokautirao. Nisam znala da li je došla veštica iz bajke, ili zla maćeha, ili vuk hoće da me pojede? Razmišljala sam da odustanem od aprilskog broja RYL, nije mi bilo ni do čega... Šest različitih doktora, tri jaka antibiotika, infuzije, inhalacije, pumpice, različita mišljenja i načini lečenja - odustajala sam i dizala se. A autori broja su se okupljali i pisali o srećnom kraju, a ja nisam imala srca da prekinem priču koja se pisala iz Indije sa Žanom Poliakov, Danicom Cvetković, Danijelom Radonjić Bhandari i Gurmukh Kaur Khalsa, učiteljicom Kundalini Yoge, sa Novog Zelanda priču šalje Jasmina Kovačev, iz Amerike Violeta Saković i Biljana Bokun, iz Srbije svojom borbom i pozitivnim stavom Milena Jojić, Marko Maoduš, Violeta Stanković, Marija Kuzelka, Sanja Ciganović, Dijana Krtinić, Željko Miražić, Milena Miletić, Jasmina Mrdalj, Ružica Stanojev, Ljiljana Adamov Miličić, Đurađ Caranović. Pisali su oni, a ja bila instrument koji je koordinirao i usmeravao iz kreveta, izvinjavala se na svojoj nemoći da dam još više i bolje. Kraj je uvek srećan, jer ako nije, to nije kraj. Budite iznutra radosni i srećni, i verujte da Univerzum, preko večnih zakona, radi uvek u našu korist, i slušajte šta vam srce govori. Srce zna uvek onu pravu istinu. Verujte u moderne bajke i čudesan život koji je pred nama. Verujte da je u vašim rukama moć i snaga koja stvara priče sa srećnim krajem, tj. novim početkom. Jer, sam život je najlepša bajka koja ima srećan kraj.   „Život svakog čoveka je bajka koju je napisala Božja ruka.“ Hans Christian Andersen ANIMA MUNDI E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


8

IMPRESSUM E-MAGAZIN RYL BROJ 14, APRIL 2016 ISSN 2406-2030 IZDAVAČ AGENCIJA REFRESH, SUBOTICA DIREKTOR BORIS CUPAĆ GLAVNA I ODGOVORNA UREDNICA MIOMIRA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ (ANIMA MUNDI) DIZAJN refresh.rs LEKTOR DIJANA KRTINIĆ MARTA VOJNIĆ PURČAR (za tekstove na engleskom) AUTOR KONCEPTA MAGAZINA ANIMA MUNDI SARADNICI U OVOM BROJU MAJA STOPARIĆ KORNELIA VIDOVIĆ ŽANA POLIAKOV MILENA JOJIĆ MARKO MAODUŠ SANJA CIGANOVIĆ VIOLETA STANKOVIĆ MILAN NIKOLIĆ IZANO LJILJANA ADAMOV MILIČIĆ RUŽICA STANOJEV VIOLETA SAKOVIĆ JASMINA MRDALJ JASMINA KOVAČEVIĆ MARIJA KUZELKA DIJANA KRTINIĆ ÐURAÐ CARANOVIĆ MILENA MILETIĆ KSENIJA SAMARDŽIJA PHOTO ZOOM PHOTO - SUBOTICA PIXABAY.COM ANIMA MUNDI DEJAN CVETKOVIĆ BILJANA BOKUN KONTAKT 063/353-756 rylmagazine@gmail.com www.ryl.rs

I Refresh your life V RYL_MAGAZINE REDAKCIJA NE ODGOVARA ZA SADRŽAJ OGLASA

BROJ #14, APRIL 2016.


9

AUTORI U OVOM BROJU

MAJA STOPARIĆ

KORENELIA VIDOVIĆ

DANIJELA RADONIĆ BHANDARI

ŽANA POLIAKOV

DEJAN JELAČA

GURMUKH KAUR KHALSA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


10

ŽELITE LI DA POBOLJŠATE KVALITET SVOG ŽIVOTA? Uz primenu jedinstvene coaching metode “Ljubiživot” pristupite svim resursima u Vama i oko Vas, uklonite “UPOZNAJ SEBE I BUDI ONO ŠTO JESI”

Preko sedam brda, sedam gora, sedam reka i sedam mora čeka vas neko ko je oduvek bio tu ... Skinite maske, upoznajte sebe, otkrijte šta je ono što zaista želite u životu.  Slobodno krenite ka tome i uđite u bajku svoga života Možemo biti sve što zamislimo, samo ako imamo dovoljno vere u ono što jesmo!   Sedam interaktivnih radionica - sedam nedelja do sebe. JELENA MILANOVIĆ, CBF 00381 63 233 351 www.soullness.com skype - lena.milanovic

“prepreke sa puta” i ostvarite svoje ciljeve i snove! Zakažite prvi besplatan razgovor preko Skype: ljubizivot ili putem telefona: +381 64 92 94 700 Coaching razgovori se odvijaju u Beogradu, na srpskom ili engleskom jeziku. Snežana Prokić, profesionalni coach www.ljubizivot.rs

NEGUJ SVOJE TELO -  telo kao instrument naše duše -    telesni tretman i konsultacije -    holistički pristup zdravlju

Snežana Rafailović, wellness terapeut

snezana.rafailovic@yahoo.com

064/160-51-08

BROJ #14, APRIL 2016.


11

+381 61 6707555 pratitimeunier@gmail.com REIKI UMETNOST ISCELJENJA Reiki, japanska tehnika, jedna je od njih, metoda koju možete koristiti za podizanje energije, isceljenje i samoisceljenje, popravljanje fizičkog i psihičkog stanja i duhovni rast. U današnje vreme punog stresa i brzog života, većina ljudi sve manje vodi računa o sebi, udaljavajući se od prirode i od svog unutrašnjeg bića. Brinite o sebi! Glavna svrha Reikija jeste da ohrabri i pomogne osobama da vode harmoničan i jednostavan život praktikujući Reiki i primenjujući Reiki principe. BRANKO VITAS, REIKI majstor, učitelj za sve informacije o Reiki obuci i tretmanima: brankovitas1@gmail.com 060/020-4937

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: MARINA LUKIĆ

SOMATIC EXPERIENCING® (S.E.) “Empowering Healing, Transforming Lives”   A unique, holistic and psychobiological approach for resolving trauma symptoms and relieving chronic stress, re-establishing a natural flow between mind and body and increasing people’s capacity to self-regulate, what is called, Resilience.   One to one session lead in English, Spanish, French and Italian   Pratiti MEUNIER, S.E. Practitioner “Meditation In Motion” Leader Reiki & Bach Flowers Practitioner


12

TRI MOĆNE RADIONICE – PRISTUP SVESNOSTI SA VLADICOM ĐORĐEVIĆ BEOGRAD 20, 21. i 22. APRIL 2016.

photo: SENSA

Vladica Đorđević, internacionalni voditelj za Access Consciousness, klasični homeopata, učitelj Kundalini joge i motivacioni govornik, spontana, direktna, vesela žena u najboljim godinama. Ume da zagrli svet jednim osmehom i dotakne dušu jednim pogledom. Često nam se čini da nemamo izbora… Provodimo dane birajući nešto što nas ne unapređuje, nešto što nas oslabljuje, pokušavajući da usrećimo druge… Access Consciousness tehnika (Pristup svesnosti) zasniva se na pažljivo formulisanim pitanjima koja postavljamo sebi. Suština je u tome da učimo da pitamo, umesto da stalno pronalazimo odgovore. “Pitaj, pa ćeš primiti”, to je jedan od osnovnih zakona univerzuma. Koristeći ovu tehniku počinjete da uočavate kako upravo pitanje uvek otvara nova vrata i nove mogućnosti. KAŽITE DA ŽIVOTU – OTKRIJTE I RAZVIJTE SVOJE PUNE POTENCIJALE - Beograd, 20. april 19 – 21 h SALON DE FEMME – BLISTAVA SNAGA ŽENE - BEOGRAD, 21. april od 19 – 21 h KAKO PRIVUĆI NOVAC - BEOGRAD, 22. april od 19 – 21 h Mesto dešavanja će biti objavljeno naknadno Moto Accessa je: SVE MI U ŽIVOTU DOLAZI SA RADOŠĆU, LAKOĆOM I SLAVLJEM – što i jeste naš cilj i pozivnica za život kakav želimo.  Koja pitanja nam mogu poboljšati život? -  Kako može bolje od ovoga? Za sve ono što je loše i sve ono što je dobro. -  Šta je još moguće ovde? Da bismo otvorili još mogućnosti. -  Kako sam ovo kreirao i šta mi se u tome sviđa?  -  Želim li ja to da promenim? Ako je odgovor  DA, sledi pitanje: Šta ja ovde mogu biti i uraditi drugačije? - Koja energija, svest i prostor mogu biti da mi današnji dan bude bolji nego što ja mogu zamisliti? - Koji doprinos mogu danas da budem na Zemlji? PRISTUPI SVESNOSTI, PRISTUPI SEBI! Čekamo vas! Prijave na: izaberisebe@gmail.com BROJ #14, APRIL 2016.


13

A ZAŠTO I VI NE BISTE NAPISALI KNJIGU? KAKO DA NAPIŠETE KNJIGU je 9 mesečni mentorship program koji vodi Žana Poliakov.

Program podrazumeva individualni rad, jedan na jedan. Nema grupe. Svako radi za sebe i sa sobom. Stručna pomoć kroz sve vaše sabotaže, dileme, traume i perfekcionističke zamke. Nema izgovora, samo malo discipline razlikuje autora sa knjigom od onoga bez nje. 82% ljudi na svetu želi da napiše knjigu. Iako se čini da je poplava pisaca i naslova, ipak jako mali procenat zaista svoje ideje pretoči u knjigu. Zašto vi ne biste bili u toj p(r)osvećenoj i bez obzira na to što danas “svako ko je neko ima knjigu“, ipak maloj izabranoj grupi onih koji su napisali svoju knjigu. Prvu pa potom i drugu i treću… živeli kreativan život. I upoznali magiju stvaralaštva. Yes, Big Magic. Šta razlikuje nekog pisca od vas? On ili ona su ono što su zamislili – uradili.  Deluje jednostavno kad neko drugi to napravi, i to je ono što umetnika ili bilo kog profesionalca razlikuje, šta god da radi to izgleda graciozno i jednostavno lako. Niko ne zna kako je do toga došlo, koliko padova, pocepanih papira, razbijenih čaša i propalih projekata. Svi ponekad učino na teži način i to  je sve proces kreiranja, saznajemo šta želimo a šta ne. Postaje nam jasnije i jasnije ko smo, šta smo i kuda idemo. A vi želite da napišete knjigu, zar ne? Dobrodošli, to je fantastično putovanje! Vi ćete biti ona osoba koja je uradila ono što je zamislila. Nama se ponekad čini da je nešto nepremostivo, neizvodljivo i nemoguće a to je upravo to – čini nam se. Prodjimo kroz sve  te iluzije na zabavan način, mada biće i suza.  I besa, i zavisti i zameranja ali sve je to deo procesa. Mislim, kako drugačije nego da prodjemo i kroz tragediju i komediju.   U svakome od nas krije se čarobnjak. Jedva čeka da ga pozovete da se bavi magijom i maštom. I da kreira ni iz čega, iz beskrajnog polja mogućnosti. Gde je sve moguće. Yes, Big Magic. Muze su sa nama. I čarobnice. Pomagaće nam da pronadjete svoj autentični glas, stil pisanja, svoje teme, svoj proces stvaranja … da, da, na ovom putu, spoznaćete sebe najviše.  I napisaćete knjigu. PRIJAVA i info: www.ibelieve.rs E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


14

CENTAR NOVIH PERSPEKTIVA VAS POZIVA DA POSETITE VELIKI PROLEĆNI V BEOGRADSKI FEST: NOVE PERSPEKTIVE! “BUĐENJE RADOSTI ~ POVRATAK SEBI I PRIRODI! Centar Novih Perspektiva 10. aprila proslaviće i svoj prvi rođendan! Svi ste pozvani na veliko prolećno buđenje radosti i kolektivnu transformaciju stvarnosti iz Nove Perspektive za najviše dobro svih! Zaslužujemo samo najbolje! :) KONCEPT FESTA NOVE PERSPEKTIVE: 1.Celodnevna predavanja eminentnih stručnjaka iz oblasti samorazvoja, motivacije, energetskog rada, zdrave ishrane, duhovnosti, savremene alternativne medicine i primenjene psihologije i ekologije.  2.Izlagački deo sa proizvodima i uslugama koji se zasnivaju na zdravom i holističkom pristupu životu u harmoniji sa prirodom. Preko 40 izlagača predstavlja svoje raznovrsne, kvalitetne ponude sadržaja baziranih na Mind/Body/Spirit/Organic/Eko principima. 3.Prezentacije na bini sa posebno kreiranim ekskluzivnim programima, koncipirani su da inspirišu, zabave i motivišu kroz autentične, jedinstvene i inovativne primere dobre prakse. Nastupi su u terminima između predavanja, Program pažljivo biramo i kreiramo sadržaj baziran na kvalitetu, inovativnosti i kreativnosti. V beogradski fest NOVE PERSPEKTIVE 10.04.2016 od 11h do 20h “Buđenje radosti povratak sebi i prirodi!”   PROGRAM PREDAVANJA // GALERIJA 11h Nataša Pracaić i Uroš Kesić

Udruženje “ Praktičari Rekonektivnog isceljivanja “ 12h Krešimir Mišak (Zagreb) Novinar i voditelj emisije ‘Na rubu znanosti’ 14h Anja Petrović (Australija) program ‘Tesla Metamorfoza’ 16h Nada Ličina i Dragoslav Jovanović ‘Radost je Šumska ishrana’ Parnad Vorwerk Srbija 18h Žarko Andričević (Zagreb) Učitelj ‘Zen Budizam’ PROGRAM BINA // STAGE Olivera Radovanović Smeh Joga Srbije 15.50, 19.50h Vedran Petrak (Zagreb) Harmony program i Margareta Vesna 13.15h Mao Zi song - Wu Long gong Fu veština 13 40h Katarina Ruvidić i Luka Jezdimirović ‘Jedan klavir četri ruke’ 15.15h Ivana Malinović dir. Beogradskog festivala cveća i Goran Lončar ‘Povratak prirodi’ 15.30h Marco Nektan (Berlin) ‘Butoh teatar’ 17.15h Dragana Stojić - Kreiranje Radosti ‘Storytelling ~ Eto Radosti’ 17.40h Anja Madly Nikolić Performans ‘Uhvati svetlo’ 19.10h Ivana Vukmirović & Manivi Jazz band 19.30h ART & KIDS SPACE Mala Mira lutke za veliku i malu decu – Celodnevna radionica  OUTDOOR GARDEN ART Mina Banić Mandala Art live act / process izrade velikih mandala  Danilo Anđelković “violinista iz Knez Mihajlove” / ‘Oda radosti’ INDOOR URBAN GARDEN SPACE: Enterijer dizajn Đorđe Dragutinović MARKET & SHOP SPACE Više od 35 štandova bogatog, prirodnog i autentičnog sadržaja, koji nude naši izlagači, čini ovaj fest jedinstvenim u regionu Mind / Body / Spirit / Organic /Eko /Art SVI STE POZVANI ~ DOĐITE NASMEJANI!!! 

BROJ #14, APRIL 2016.


15

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


16

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


17

REFRESH

YOUR HAPPY ENDING

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


18

HAPPY ENDING Zašto život ne bi imao sretan kraj?

PIŠE: ŽANA POLIAKOV FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

- Nekada sam prezirala sve te self-help knjige koje vi pišete – priča mi jedna čitateljka kad je došla na zakazanu sesiju. Svaki put se trgnem kad mi pomenu da sam u self-help sektoru, a onda razmišljam, ma kakve veze ima, ljudima je potrebno da te stave u neku fioku i negde klasifikuju, kao kad sam pisala kolumnu, pa je to bilo kao “sex i grad“, pa takozvani “chick lit“ kad sam nudila izdavačima “Lovemarks“ knjigu, a kad je izašao “Soulfood“ (ili sensational uvod u sretniji život, izdavač Vulkan 2010.), onda sam valjda ušla u self-help, jer sam vodila new age-ish magazin (Sensa, magazin za srećniji život). Tad me je neko pitao da li iza mene stoje sajentolozi. Svašta čovek može da čuje kada sluša… a self-help, pa jeste, istina je, moje knjige meni pomažu.   -  A onda mi je prijateljica poklonila “Soulfood“. Oduševila sam se. Ta knjiga me je digla iz mrtvih. Pokupovala sam sve vaše knjige. Obožavam ih. I sad ih poklanjam svim BROJ #14, APRIL 2016.

svojim prijateljima – nastavila je, bez da sam išta stigla da progovorim. Nije ni udahnula vazduh, možda ni sela na stolicu. Odmah je krenula da priča svoju priču. -  Moj život se raspao na hiljadu komada kad sam se razvela.   Najbolji poklon koji možemo nekome da damo je pažnja. Jednako dobar, drugi poklon je da pustimo nekoga da bude u pravu. I da ispriča svoju priču. A svi smo puni priča. I non-stop ih ponavljamo. Prepričavamo ih do u beskraj. I ja isto. Samo što sam shvatila za šta mi služe – pa da ih stavim u knjigu. Zapišem, stavim u knjigu i zaboravim. Nestanu. A šta vi radite kad se upoznajte sa nekim? Ispričate mu svoju priču? Onu jednu koju pričate svima ili vaše priče sa godinama dobiju na dramatici. Ili se možda pretvore u komedije? U romantične komedije? Imaju li te priče sretan kraj?   “Kraj zavisi od toga gde završiš priču“ – kaže jedan


19

photo: pixabay.com

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


20

ozbiljan pisac. Kad pitam mog prijatelja surfera koji živi na Baliju, a dolazi u Indiju, jer je Indija škola života, šta je za njega happy end, on kaže: Pa, kad smuvaš ribu, kresnete se, a ona sutra odlazi. Happy end. -  Volim vaše knjige. One mi daju dozvolu da budem to što jesam. Da sanjam. I da snove pretvaram u realnost. Da verujem u čaroliju. U sretan kraj. Volim i knjige koje piše Paulo Coelho. On je rođen 24. avgusta, a ti 25. avgusta, iz istog ste vala čarobnjaka, priča mi prijateljica koja se bavi majanskim kalendarom. Ona veruje da to nije slučajno, da i mene čekaju milionski tiraži.   Zašto su veze sretne na početku, a ne na kraju? – pitao se drugi prijatelj. Šta se to desi? – srećom, ima i muškaraca koji imaju slična pitanja i traže odgovore.   A zašto život ne bi imao sretan kraj? – to je

moje pitanje. Everything will be ok at the end, if its not ok, it is not the end - priča se po Indiji, a sad više nisam sigurna da li je to lokalno verovanje, ili nam je film “The Best Marigold Hotel“ to prodao kao priču. Kako god, dobro je verovanje.   Od kako sam se preselila u Indiju, tačnije malo ribarsko selo na Goi, zvano Arambol, gde sam u stvari na zimovanju pod suncem i pored mora, imam novi ritual. Dan započinjem šetnjom. Svakog jutra šetam po plaži gde svako startuje dan na svoj način, neko vežba yogu, neko pliva, neko se igra u pesku, surferi mažu svoje daske i nadaju se velikim valovima, dok mi koji ne surfamo na talasima, nego svemirom, molimo za mirno more, da možemo da plivamo. I za muze, da nas obilaze kad su nam potrebne. Najzabavnije je proći pored dečjeg vrtića gde dvadesetak gologuzih mališana trčkara po plićaku sa koficama i raznim pomagalima, neopterećeni polom, izgledom, bojom kože, igraju se tako posvećeno kao da je

BROJ #14, APRIL 2016.


21

to najvažnija stvar na svetu. I jeste. Čudno kako, kad odrastemo, igramo se nekih drugih igara i Ipak, ljudi i dalje pričaju svoje priče. One koje tretiramo ih jednako ozbiljno.  im ne služe. Kraj zavisi i od priče koju pričaš sada. Promeni priču. Prihvati odgovornost. Prošlost A nisu. je prošla. Nikad nije kasno da imamo i srećno   detinjstvo. Naše evropsko (zapadno) društvo, Svakog jutra srećem i pozdravljam tipa koji verovatno inspirisano Freudom, za sve naše mi strašno liči na Paula Coelha. Mora biti da je to traume i probleme optužuje majku, tj. roditelje. zbog toga što čitam njegovih “Jedanaest minuta“, Ram Das piše u svojoj knjizi “Be Love Now“ pa mi se pričinjava. Posle nekog vremena, postali kako je neki zapadnjak pričao svom spiritualnom smo “poznanici“, te smo se pozdravljali svaki put učitelju da mrzi svoju majku. Niko nije mogao da kad se sretnemo. Onako, klimnemo glavom. Nekad razume šta on govori. U Indiji ne razumeju taj naš se nasmejemo jedno drugom i produžimo. Tišina odnos prema majkama. Zemlja se zove Majka govori mnogo više od reči. Da, tu sam, jutarnja Indija. Majke su vrlo poštovane, pored majke dete meditacija u pokretu. Ko šeta, pa pisci. se oseća slobodno i majka je neko ko je najdraži   detetu. Kaže se da možda ima loše dece, ali nema Tako mi je jednog dana stigla ideja, preko loših majki. mora i valova, da napišem par priča o susretima   sa mojim omiljenim piscima. Ili ljudima kojima se A pošto nikad nije kasno za sretno detinjstvo, divim, a ne mogu da ih sretnem, jer nisu u ovoj možemo i da prekrojimo svoju istoriju. dimenziji. Ili su mi nedostupni. Kao Paulo Coelho, na primer. O čemu bismo nas dvoje razgovarali, Pričajmo drugu priču. O zahvalnosti, ljubavi i evo, kad bismo se sreli sad na plaži. Svoje heroje ne onome što smo naučili. moramo da upoznamo stvarno, pogotovo pisce.   Moglo bi da bude “razočaravajuće“ iskustvo. Ko se - Imate “Veronica decides to Die“ od Paulo očara, može i da se razočara. Imaginarni razgovori Coelho-a, nešto istražujem, pa me zanima da su mnogo bolji. I njega bih pitala zašto život ne bi pročitam ponovo? – pitam vlasnika knjižare. imao sretan kraj? - Naravno,  Indija voli Coelha, imamo sve   njegove knjige. I zvanične i kopije. Jel ste vi čuli da -  Kada ćete da objavite knjigu na engleskom je bio na Goi? I ovde u Arambolu – odgovara mi. da je prodajem u svojoj radnji? – pita me vlasnik - Svakog jutra sam sretala na plaži nekog knjižare u Arambolu. Jeste, živim u selu, ali ipak tipa koji liči na njega. Mislila sam da umišljam. imamo divnu starinsku knjižaru. Društvo je otišlo - Pa, to je bio on. na “ecstatic dance“, a ja odem u knjižaru. Vlasnik   me već poznaje, pa mogu mirno da istražujem Ono u šta veruješ, ono u šta um veruje je knjige na policama. I uvek me ponudi čajem i laž, ono što kaže srce je istina. Nisam izmislila, razgovorom. Uporan je, te mi daje savete kome sve to je stvarno bio on. Sad je pitanje da li sam naš treba da pošaljem prevod, koji su dobri izdavači, razgovor u priči izmislila ili smo na nekom. Sve on sam je upao u ekstazu razmišljajući o ciframa naše priče koje pričamo i verujemo da su istina, koje mogu da zarađujem. ionako su iluzija našeg uma, pa zašto ne bih onda izabrala neku dobru. Priču. Sa sretnim krajem. The -  Posle toga nećeš više ni dolaziti na Gou, world is your reflection, fall in love with your life. onda samo five star hoteli? Pomozite sami sebi. Self-help.   -  Hm, nisam ovde zato što nemam para za - Nemoj da pratiš nikoga, nađi u svom srcu bolje. Ovo mesto je moj izbor. Meni se ovde sviđa i učitelja. - priča mi uz kafu u Garden of Dreams, nigde radije ne bih bila. Čak i da jesam milionerka, Merlin 21. veka, Adrian, koga sam upoznala u opet bih bila ovde. Možda bih samo platila ljude da Arambolu, da postoji verovanje da je kraj mnogo malo bolje očiste ovo mesto, i to je to. A možda ne teži nego početak, međutim - There is no end, bih ni to. only new beginnings. Nema ni smrti, to je samo   tranzicija. Mind is the evil fucker. Laže nas o Ono što je sigurno, imala bih kuću sa svemu. Ne želi da umre. You go and then you wake bibliotekom. Baštu već imam, a uz baštu, up, again. And everyone you know will be around biblioteku, sunce i more pored - šta čovek više you and in your life, again. Because it is you. može da poželi. Mi već živimo u raju. I on sam ne   shvata koliko je blagosloven time što se rodio u Indiji. Ima knjižaru, ovde ljudi čitaju mnogo više nego inače, jer su na odmoru. Ili na “radikalnom godišnjem odmoru“ (to je ono kad date sebi oduška godinu dana), ili putuju, ili provode zimu van Evrope. Vreme nekako mnogo sporije teče. Samo mesto ima takvu energiju da te “natera“ da budeš u sadašnjem vremenu. Prisutniji smo svi. E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


22

VIVA CUBA!!! Kuba je najveće, najraznovrsnije i najlepše ostrvo u Karibima. U stvari, tako je lepo da je Kristofer Kolumbo, kada je prvi put zakoračio na njegovo tle, mislio da je otkrio Rajski Vrt! Ono što je pronašao bila je geografski raznovrsna zemlja raskošnih planina, plodnih dolina, nabujalih reka i bistrih izvora, okružena okeanom punim ribe. Po svim svojim karakteristikama, Kuba je i danas magična… jedinstvena… paralelni Univerzum!!! Kubanska kultura je živopisna i interesanta. To je neobična mešavina različitih, suprotnih faktora, koji se vide i osećaju na svim nivoima kubanske kulture. Na Kubi postoji više od 11 milona stanovnika. Tu je preplitanje kultura i rasa jedan od najočiglednije primera!  Oni nisu Španci ili Afrikanci, oni su Kubanci. Kubanci su maštoviti, srećni i bez predrasuda. Oni su inteligentni,  uvek nasmejani, komunikativni i razgovorljivi, časni, obrazovani, otvoreni prema svetu, željni novih znanja, verni svojim istorijskim iskustvima i identitetu, bez ksenofobije. Glavni grad, “ La Habana” , sa svojim plesovima salsom i rumbom, kabareima i karnevalima, gde se pije najbolji rum I puše najbolje cigare,  davno je postao i ostao pravi svetski centar. Havana - to je mitološki most između stvarnog i nestvarnog! After visiting Cuba and Habana, nothing seems to be same as before! Viva Cuba!!!

PIŠE / FOTOGRAFIJE: BILJANA BOKUN

BROJ #14, APRIL 2016.


23

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


24

BROJ #14, APRIL 2016.


25

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


26

BROJ #14, APRIL 2016.


27

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


28

BROJ #14, APRIL 2016.


29

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


30

BROJ #14, APRIL 2016.


31

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


32

BROJ #14, APRIL 2016.


33

ONA,

ŽENA ZMAJ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


34

ŽIVOT PUN DRAGOCENIH EPIZODA PIŠE: ANIMA MUNDI FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

Danijela Radonić Bhandari provela je svoje detinjstvo u Podravskoj Slatini, Slavonija, Hrvatska. Kao tinejdžerka, izbegla je u Srbiju, gde njeni roditelji i danas žive. Pre 11 godina, preselila se u Dubai, potom je sudbina odvela u Nepal, a već 7 godina živi u Indiji, gde je udata za Indijca. Sklonost ka povezivanju sa dušom/sopstvom svih i svega, kao i ka pomaganju drugima, otkrila je još u ranom detinjstvu. Uvek je volela prirodu, a ljudski um i duh su je uvek intrigirali i privlačili. Seća se da je još kao devojčica, sa ogromnom empatijom, igrala psihoterapeuta u porodici, a za mlađe od sebe se uživljavala u ulogu učiteljica, sa željom da prenosi stečeno znanje i iskustvo, ili pak hostese koja je želela da posluži i ugosti svoje prijatelje. Upravo ove uloge su se manifestovale u svemu onom što ona danas radi. Završila je studije alternativne medicine, a trenutno se fokusirala na kliničku hipnoterapiju kao naučnu metodu asistencije ljudima u isceljenju.

BROJ #14, APRIL 2016.


35

ŽENA SI KOJA USPEŠNO BALANSIRA DUHOVNI I JAVNI ŽIVOT. U ČEMU JE TAJNA POMIRENJA OVA DVA NAIZGLED SUPROTNA SVETA? Život me je učio i testirao na razne načine. Nakon 10-ak godina duhovnog traganja, raznih škola i tehnika meditacije, joge i alternativnih metoda lečenja, udala sam se za ugostitelja i moj život se uveliko promenio, jer su od mene javni nastupi očekivani gotovo svakodnevno. Moja rutina više nije postojala, i sve ono što sam mislila da sam postigla pređašnjom duhovnom praksom, odjednom je bilo na veoma važnom ispitu. Desila mi se čak i psihosomatska bolest, koja će uveliko preokrenuti moje profesionalno opredeljenje, ali uz sav bol, stigli su i brojni uvidi. Jedan od najvažnijih je bila spoznaja da duhovnost nije ništa drugo do svesnovanje naše istovremeno božanske i ovozemaljske egzistencije u svakom trenutku postojanja. Moje unutrašnje blaženstvo je moje i sa mnom, bez obzira gde sam, sa kim sam i kakve dužnosti obavljam. Počela sam da uživam u interakciji sa brojnim svetom koga sam susretala tokom tih naših formalnih, pa i neformalnih susreta, a ispraznu komunikaciju, koja često prati velike skupove, uvek bih preokrenula u nešto nadahnjujuće za sve sa kojima sam se susretala. Prihvatajući prvenstveno sebe, a potom i svoju novu ulogu, kao i ljude koje mi je ona unela u život,

jeste ono što je donelo neizmeran mir i radost u sve što sam činila i gde god da sam se našla od tada. KAŽI NAM UKRATKO O POČECIMA DUHOVNOG TRAGANJA, SPOTICANJIMA I ZNAKOVIMA PORED PUTA NA KOJE SI NAILAZILA.  Još krajem osnovne škole, počela sam da čitam knjige poput Igre staklenih perli, Sidarte i sl. Onda je došao rat u bivšoj Jugoslaviji i ušla sam u priču izbeglištva. Uvek naglašavam koliko je taj rat bio moj veliki učitelj, jer sam na sopstvenoj koži osetila šta znači razdvajanje ljudi religijom, i kasnije se osvedočila kako se taj jaz lako premošćava duhovnošću. Godine 2000. upoznala sam moju prvu duhovnu majku, dr. Maju Majić, uz koju sam vežbala telepatiju (eh, tog početničkog uzbuđenja!), a uz njene radionice, osvešćivala tamne i duboko potisnute aspekte sebe. Homeopatijom mi je pomogla da se izlečim od bakterije u čijem pređašnjem izlečenju mi antibiotici nisu pomogli punih godinu dana. Od tada sam se zaklela sebi da antibiotike, niti bilo kakve druge lekove, neću koristiti, sem ukoliko mi je možda život u opasnosti. I evo me – živa i zdrava nakon više od 10 godina bez alopatije. Otprilike u isto vreme, žena koju smatram

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


36

ne samo duhovnom majkom i velikim učiteljem, već naprosto delom sebe, Jelena Kuhar, inicirala me je u prvu meditaciju – Sahadz Jogu. I dandanas je praktikujem, iako sam u međuvremenu naučila brojne tehnike i upoznala neke od najvećih duhovnih učitelja današnjice, koji su uveliko ostavili traga na moj sveobuhvatni razvoj. Šta reći, sem da sam izuzetno blagoslovljena i neizmerno zahvalna na istom. SPOMENULA SI BOLEST KOJA TE JE USMERILA KA KLINIČKOJ HIPNOTERAPIJI KAO PROFESIONALNOM OPREDELJENJU. OSVRNUVŠI SE NA NJU, ŠTA JE TO ŠTO SI NAUČILA I ŠTO SADA DELIŠ SA ONIMA KOJI TRAŽE POMOĆ?  Prvenstveno sam naučila da verujem Sebi, tom divnom, nekad tišem, a nekad jasnijem i glasnijem, unutrašnjem vodiču, koji me je uveravao da nisam sama i da nemam razloga za brigu, jer božanska ruka me ne napušta – na meni je samo koliko čvrsto je držim. Iako sam diagnostifikovana sa akutnim reumatoidnim artritisom od strane najuticajnijeg doktora u Delhiju u ovoj oblasti, ja sam odbila alopatske lekove (ne pitajte koliko je on bio ljut, a moj suprug preplašen, jer je svaki, i najmanji zglob mog tela, bio upaljen i neizmerno bolan). Okrenula sam se homeopatiji i kliničkoj hipnoterapiji po preporuci mog zeta, duhovnog učitelja,  Mohanjija, koji mi je od samog početka govorio da imam dosta emotivnog naboja koji se nakupio i sada ‘eksplodirao’ kroz moje zglobove. Celokupan proces isceljenja je bio mešavina krugova pakla, zbog bola koji sam trpela, i blaženstva zbog uvida, iskustava i neizmernih blagoslova, kojima sam obasipana u to vreme. Hrabrost je priznati da problem postoji, a potom se i suočiti sa istim. Optimizam i želja da budemo pozitivni i nasmejani uspevaće samo na dobro kultivisanom zemljištu.  Osvetljivanje

naših unutrašnjih mračnih katakombi u kojima su pohranjene sramota, griža savesti, tuga, strah, ljutnja i ostale emocije veoma niske frekvencije (ja ih nazivam “Vladari iz senke”), sagledavanje, otpuštanje i integrisanje istih kroz celokupan proces zahtevaju vreme, posvećenost i uglavnom stručno vođstvo iskusnog terapeuta. Međutim, sve to ima za divan cilj zdravu integraciju svih aspekata naše egzistencije. Ukratko rečeno, moje opredeljenje je da uz razne naučne ‘alatke’ pomognem ljudima da osvetle te mračne katakombe sopstvene senke i integrišu se u cilju ostvarenja svog najvišeg potencijala. DOTAKLA SI SE ULOGE TVOG ZETA MOHANĐIJA U NEKIM KLJUČNIM MOMENTIMA TVOG ŽIVOTA. INTERESANTNO JE DA STE I TI I TVOJA SESTRA BILJANA UDATE ZA INDIJCE. KAKO GLEDAŠ NA OVU ‘SLUČAJNOST’ I KAKO PREMOŠĆAVATE RAZLIČITOSTI IZMEĐU SRBIJE I INDIJE U PORODIČNOJ DINAMICI?  Iako je Biba mlađa od mene 2,5 godine, nas dve smo uvek bile kao bliznakinje. Već spomenuta doktorica Maja nam je pre 10-ak godina snimila aure Kirilijanovom kamerom i ni sama nije mogla da veruje šta je videla – aure bliznakinje. Biti gotovo identičan fizički, dešava se kod jednojajčanih blizanaca, ali imati gotovo identičnu auru je već neverovatno. Nas dve smo u isto vreme postale vegeterijanke (ja u Srbiji, a ona u Americi u to vreme), iako o tome nikada nismo raspravljale. Otišle bismo u šoping i razdvojile se u velikim dubaijevskim molovima, da bismo se nakon par sati našle i ustanovile da smo kupile iste stvari. Ona je upoznala Mohanđija dok smo živele u Dubaiju, a ja sam upoznala Ranvira dok sam živela i radila u Nepalu. Niti jedna od nas nije upoznala našeg indijskog muža u Indiji. Čudni su putevi Gospodnji, ali je divno koračati njima.

BROJ #14, APRIL 2016.


37

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


38

Naši muževi jako vole Srbiju, našu čitavu porodicu i veliki broj divnih prijatelja koje imamo tamo, kao što se i nas dve osećamo kao kod kuće u Indiji. Mohanđi drži svoje programe meditacije bar dva puta godišnje u Srbiji, a Ranvir je već nekoliko puta napomenuo kako bi voleo da se preselimo u Srbiju, ili bar da podelimo vreme između boravka u Indiji i Srbiji jednog dana kada se penzioniše. On je oduševljen našom prirodom, Dunavom, Fruškom gorom i, naravno, hranom. Za čoveka koji je utemeljen u svom božanskom sopstvu, političke granice se polako gube i on se oseća kod kuće, ma gde da je u svetu. Kada znamo da je čitav Univerzum u nama, zašto bismo se sputavali i vezivali za neko malo parče ove Zemlje (sem ukoliko je naš izbor da baš na tom mestu provedemo život uživajući svoju bezgraničnost)? Lekcije ne-vezivanja i otpuštanja attachment-a u životu su bile bolne, ali sam im neizmerno zahvalna, jer sad putujem kroz život bez tog dodatnog prtljaga. E, PA, HAJDE DA NAJZAD ČUJEMO NEŠTO I O RANVIRU, TVOM SUPRUGU, VAŠOJ LJUBAVNOJ PRIČI. U ČEMU JE ČAROLIJA?  Kada me pitaju šta je to što prvo primećujem kod ljudi i ono što najviše cenim kod onih u čijem prisustvu želim da budem, moj odgovor je jednostavan – čisto srce koje se reflektuje kroz svaku ćeliju nečijeg postojanja, kao i mogućnost iskazivanja večitog deteta u nama, bez obzira na godine, titulu ili pak priliku. Iako ima poprilično visok položaj u hotelskoj industriji, Ranvir je neizmerno cenjen među svojim nadređenima, svojim kolegama, ali i svima onima koji na njega gledaju kao na svoj uzor… A sve to baš zbog svoje jednostavnosti, prirodnosti, spontanosti, teško salomivog optimizma, spremnosti na šalu i fleksibilnosti. Pokušavam da se setim bilo čega što bi ga učinilo tipičnim Indijcem, ali nisam u mogućnosti. Isto tako, nisam u mogućnosti da kažem zašto on ne bi mogao da bude i Srbin. Naprosto, on je svetski čovek, lako se uklapa u sve okolnosti i baš kao takav je savršen za mene, jer me ničim na sputava. On je moj saputnik na koga uvek mogu da računam, ali isto tako sam ja njegova fleksibilna podrška. Naglašavam fleksibilna, jer u braku gde su ljudi rigidnih stavova često dolazi do pucanja. Savitljivost, u svakom smislu te reči, veoma je važna, jer nam omogućava da se prilagođavamo teretima okoline, a da pri tom ostanemo svoji. Interesantno je to da je Ranvir uvek osećao da je njegova srodna duša negde u Austriji… A ja sam, eto, rođena u bivšoj Austro–Ugarskoj. Unutrašnji glas ima što-šta interesantno da nam šapne. Na nama je samo da pomno osluškujemo (i verujemo onom što čujemo).   SEM ŠTO SI UPOZNALA RANVIRA U NEPALU, DA LI JE RAD I ŽIVOT U TOJ ZEMLJI IMAO JOŠ NEKOG UTICAJA NA TO KO SI I ŠTO SI DANAS? BROJ #14, APRIL 2016.


39

Priča o Nepalu je priča o tome kako biti prepušten vođstvu božanske ruke i kako se abrakadabra (magija kreiranja našim mislima i rečima) zapravo odvija u našem umu. U Dubaiju sam završila početnički kurs Art of Living-a, i nekih godinu dana kasnije, dok sam asistirala jednoj učiteljici, ona mi je pokazivala slike Sri Sri Ravi Shankara, osnivača Umetnosti življenja. Nisam ni razumela u kojoj tačno zemlji je to ona bila sa njim, ali nikada neću zaboraviti njegovu sliku na golf terenu, u izmaglici i sa snežnim vrhovima Himalaja u pozadini. Ne znam zašto, ali misao koja mi je proletela, ne kroz glavu, već kroz moje čitavo biće je bila: “Kako bih ja volela da provedem vreme ovde!” Nepunih godinu dana kasnije, dobila sam ponudu za posao kao Recreation & Spa Manager najvećeg spa (koji smo pretvorili u holistički centar) u Nepalu, a koji je bio na golf terenu. Par nedelja kasnije, saznala sam da je Art of Living imao kurs baš u tom odmaralištu, a ista ona slika Gurujija u magli mi je pokazana tom prilikom. Pokušajte samo zamisliti moje iznenađenje. I kada sledeći put pročitate negde kako mi kreiramo svoju stvarnost sopstvenim mislima, znajte da je to apsolutno tačno. To je bio početak mog jednogodišnjeg boravka u Nepalu. O nastavku bih verovatno knjigu mogla da napišem.   TEMA APRILSKOG BROJA IZDANJA RYL E-MAGAZINA NOSI NAZIV “HAPPY ENDING”. ŠTA JE ZA TEBE SREĆAN KRAJ? Polazeći od toga da je za mene duša večna i njene avanture je teško uklopiti u linearan pojam vremena,  početak i kraj imaju malo drugačiju definiciju iz moje perspektive. Takođe, ni sam

život ne vidim kao film, već kao večnu seriju. Sve je povezano, i za uzrok nečeg što nam se trenutno dešava ponekad treba premotavati traku do davno zaboravljenih epizoda. Ono što ima kraj jesu upravo te epizode, prepune intenzivnih događaja, osećanja, misli, fizičkih prepreka, itd. koje nas konstantno nečemu uče. Od pozitivnih, inspirativnih ljudi i događaja u našem životu učimo mnogo, ali isto tako i od svega onog što je manje prijatno ili apsolutno neprijatno i bolno u datom trenutku. Proći kroz ta osećanja, isceliti ih i integrisati ih među dragocene lekcije života, kako biste ih nosili kao dragocen aspekt našeg postojanja je ono što bih nazvala srećnim krajem. A još kada uspemo da budemo simultani učesnici serije, kao i gledaoci iste, tada se život potpuno menja, jer naša svest je u stanju posmatrača. Kao što je Njegoš rekao: “Ko na brdu ak’ i malo stoji, više vidi no onaj pod brdom.” Udaljiti se od situacije i objektivno je sagledati, menja perspektivu svega. A naša realnost je upravo ono što vidimo i doživljavamo… Nastojmo uvećavati naš ‘vidokrug’, sve dok on ne postane 360 stepeni. To će definitivno biti srećan kraj epizode iz proširenja svesti. U međuvremenu, neka svaka epizoda našeg serijala bude ispunjena bezuslovnom ljubavlju, davanjem, razigranošću, radošću, čistotom misli, reči i dela, spontanošću i fleksibilnošću. I ne zaboravite - bateriju u jednu ruku, a božansku ruku u drugu, i samo napred, prepušteni i opušteni. Srećan kraj nema da omane!

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


40

photo: Biljana Bokun BROJ #14, APRIL 2016.


41

ON,

OSTVAREN I USPEŠAN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


42

USPEH JE ŽIVETI SVOJ SAN BROJ #14, APRIL 2016.


43

Dejan Jelača, srpski glumac, autor i voditelj emisije „30 minuta“, posle završene glumačke akademije, putuje u Njujork, gde mu se odmor pretvara u životnu odluku – vratiti se ili ostati? Život u Velikoj jabuci nimalo nije lak i mučila su ga velika iskušenja - da li da pokuša da živi svoj san ili da se vrati u Srbiju? Posle nekoliko dana provedenih na NBC radiju, kao i nekoliko pokušaja da dobije ulogu u jednom američkom studenskom filmu, odlučuje da pruži sebi šansu i uspe. Danas, posle 13 godina, koliko živi na relaciji Beograd - Njujork, kaže da je srećan, jer je ostvario svoj dečački san. Kao mali, sa bakom i dekom posećivao je pozorište i to je bila još jedna potvrda da je na pravom putu.

PIŠE: MILENA MILETIĆ FOTO: DA PING LUO

OTIŠLI STE U NJUJORK U POSETU PRIJATELJIMA, A ISPOSTAVILO SE DA STE DOBILI PONUDU KOJA SE NE ODBIJA. SPIKER NA NAJSLUŠANIJEM AMERIČKOM RADIJU NBC JE VELIKA PREKRETNICA U VAŠEM ŽIVOTU PRIHVATANJE JEDNE, NE TAKO LAKE, ODLUKE. Sve se desilo pre 13 godina, kada sam otišao u Njujork kod prijatelja. Sećam se da su me naterali da se prijavim na audiciju za spikera NBC radija. Prvo, nikada sebe nisam mogao da zamislim kao nekoga ko bi mogao da provodi vreme ispred mikrofona i sa slušalicama na ušima, ali sam ih poslušao. Okrenuo sam jedan broj telefona, razgovarao sa ljudima sa radija i mislio da me više nikada neće pozvati. Sutradan su me pozvali i rekli da dođem da potpišem ugovor. Najpre sam se našao u čudu i pitao ih kako mogu da me zaposle kada me nisu ni videli, na šta su oni rekli da im je moj izgled nebitan, već glas. Tada su počela da mi naviru osećanja, slutnje... Nisam znao šta da radim – ostaviti sve i ostati ovde, bez igde ikoga. Iako sam imao prijatelje, to nije dovoljno. Porodica mi je ostala u Srbiji, a ja sam morao da se dokazujem nekim novim ljudima, da se naviknem da brz tempo života, da se upoznam sa poslom na radiju, i to sve sam. ŠTA JE PRESUDILO DA OSTANETE U AMERICI? DA LI JE TO ŽELJA ZA DOKAZIVANJEM, PREISPITIVANJEM SEBE ILI LJUBAV PREMA GLUMI I RADIJU? Želeo sam da uradim nešto drugačije. Bio sam zadovoljan životom u Srbiji, ali sam hteo da pokušam nešto što mi se ne pruža svaki dan. Kao mali, želeo sam da postanem fudbaler, kako bih mogao često da putujem, ali s obzirom na to

da sam kao klinac dosta vremena provodio sa bakom i dekom u pozorištu, ljubav prema glumi je prevagnula. Video sam sebe kao glumca, ali i kao nekoga ko može više. Nisam želeo nikome da se dokazujem, osim samom sebi. Odavno sam shvatio da je život samo moja stvar i da ne treba nikome da polažem račune, osim sebi. Postavio sam sebi zadatak da pokušam barem mesec dana da radim i živim u Velikoj jabuci. Bilo je teško, poželeo sam da spakujem kofere i vratim se u Srbiju - ali čemu to? Prevario bih sebe, svoju ljubav prema glumi i želju da uspem. Samo sam jednog jutra odlučio i rekao sebi: „Ostaješ da uspeš, da živiš svoj dečački san!“ Tako je i bilo, odlazio sam na razne audicije, dobijao sam uloge u studentskim filmovima, pa kasnije i u nekim većim projektima. San je počeo polako da se ostvaruje. PORED GLUME, ŽIVOT VAS JE NAVEO I NA PUT MODELINGA. LEPOTU LICA I TELA PREPOZNALI SU MNOGI STRUČNAJCI IZ TE OBLASTI. POLAKO UPLIVAVATE I U TE VODE. Sve se desilo sasvim slučajno. S obzirom na to da u Americi imate ogromne mogućnosti da probate sve što vas zanima, i ako imate talenta i upornost, postoji velika verovatnoća da ćete uspeti. Tako sam i ja otišao na audiciju jednog  brenda, i pošto im se dopalo kako izgledam, dobio sam ponudu da uradim nekoliko fotografija. Tako je sve počelo. Volim da se fotografišem, jer je to sastavni deo mog života. Gluma i voditeljstvo su veoma povezani, a javni život podrazumeva fotografisanje. Ne radim to često, ali kada mi se nešto dopadne, rado se odazovem. Ipak je gluma moja profesija i ne volim da odem mnogo izvan nje.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


44

”Zaboravljeni umovi Srbije”, “Priđi bliže”, “Sit Black & Relax”, “Na tajnom zadatku” - samo su neki od projekata našeg glumca, a pored uloga reportera, agenta, možda mu najbolje “leži” uloga voditelja. NEKOLIKO GODINA USPEŠNO VODITE EMISIJU „30 MINUTA“. EMISIJA KROZ KOJU JE PROŠAO VELIKI BROJ GLUMACA, MUZIČARA, NOVINARA, UMETNIKA... RAZLIČITI PROFILI, DRUGAČIJE ENERGIJE I KARAKTERI. Mnogo sam srećan što sam upoznao velike profesionalce u svom poslu, a pre svega, dobre ljude. Svi smo mi različiti, imamo drugačije poglede na život, ali energija koju ispoljavamo je ta koja nam pokaže put ka srcu druge osobe. Mnogi od gostiju su se zadržali tamo gde treba i to mi je znak da sam na dobrom putu. Nema ništa lepše od osećaja kada završim snimanje emisije sa osobom čija mi je energija legla na prvu loptu. To mi daje vetar u leđa i potvrdu da ovo čime se bavim ima smisla. Prvenstveno za mene, za moje zadovoljstvo kao čoveka, a zatim i za publiku kojoj se sve to plasira. Nije uvek lako ispratiti nečiji tempo, karakter ili raspoloženje. Trudim se da svima priđem prijateljski, da učinim atmosferu prijatnom, pa kasnije i razgovor koji ćemo voditi. Zahvalan sam što sam upoznao svakog gosta koji je prošao kroz studio Art televizije. Milena Dravić, Predrag Ejdus, Nebojša Glogovac, Ivan Bosiljčić i mnogi drugi ostavili su velikog traga na našoj kulturnij sceni, i samo su neki od onih koji su mi bili gosti. Ovo je već osma sezona emisije, i postaje mi sve teže i teže koga da dovedem, jer nema koga nisam pozvao, a da se nije odazvao. Zato sebi postavljam velike ciljeve, da dovedem nekoga ko se ne pojavljuje toliko često u medijima, a da pri tom ima nešto pametno da kaže i meni, a pre svega, publici. Volim kada ugostim one od kojih

mogu mnogo toga da naučim, kako u poslovnom smislu, tako i u onom, važnijem, životnom. ŠTA JE ZA VAS SREĆAN KRAJ? Kao što sam kao mali maštao da postanem glumac, tako sada maštam da postanem dobar otac i suprug. Posao i karijera dođu i prođu, ali ostaje ono što stvoriš i za šta si se zalagao tolike godine. Mislim da sam srećan kada je reč o profesionalnom delu života, jer sam radio sve što sam voleo. Uvek mogu i želim više, ali ne jurim kao pre. Kada ste mladi, samo vam je bitno da se dočepate nekog posla i da se dokazujete, sebi, ali i drugima. Želite da vaši roditelji i okolina budu ponosni na vas, ali šta kada sve to prođe? Onda ostaje ona druga vaša strana, ona koja je za vreme kada ste jurili za karijerom, stavljena u kraj, ona koja vam je davala krila i dizala vas kada vam je najviše trebalo – ljubav. Ljubav prema ženi, prijateljima, porodici… Tako ja vidim svoj hepi end – oženjen, sa puno dece, koju ću vaspitavati isto onako kako su to činili moji roditelji. Mislim da je to najveća životna svrha - voleti i biti voljen, raditi na potomstvu, živeti sa svojom porodicom u radosti i zahvalnosti. IMA LI KRAJA AKO NISTE SREĆNI? Ne verujem u kraj. Možda je to samo trenutak kada treba da stanemo, da odmorimo malo, skupimo snagu i krenemo dalje. Lepše se osećam kada znam da stvaram nešto zato što to treba da traje, a ne da će doći kraj, pa makar i onaj srećan. Svako od nas treba da veruje u sebe, svoje sposobnosti, želje i snove, i takva energija će nas odvesti gde treba. To je samo reč koja nam poručuje da smo sve uradili što treba. Ne, nikada ne treba stati, zato ja i ne verujem u kraj. Verujem u nastavak.

BROJ #14, APRIL 2016.


45

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


46

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


47

REFRESH

YOUR SOUL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


48

SREĆAN KRAJ – ISTINA ILI MIT?

Srećan kraj – mit među odraslim ljudima, nastao pre više od stotinu godina, kada su se popularizovali romani o romantičnoj ljubavi između dvoje ljudi. Vreme ljubavnih romana sa srećnim krajem je doživelo svoj procvat nastankom filma u XX veku, u kojem su se mogli pronaći u svojim ljubavnim fantazijama i oni koji do tada nisu čitali ljubavne romane. Danas je romantizacija kulminirala time da srećan kraj postaje imperativ današnjice i umanjuje kvalitet mnogim ljudima koji, čekajući baš takav, ne primećuju svoj optimalni život, niti optimalnog partnera. Čekajući potpuno uživanje i sreću, ne uživaju, niti su srećni. Paradoks XXI veka.

PIŠE: MAJA STOPARIĆ, PSIHOLOG I PSIHOTERAPEUT

Današnja istraživanja u neuro nauci pokazuju da ljudi ne mogu da izbrišu slike iz svoje glave. Dakle, ukoliko ste više puta „snimali“ kadrove romantičnih filmova sa srećnim krajem, i danas ih „puštate“, dok tražite idealnu srećnu ljubav, poput one u „Doručak kod Tifanija“, „Notting Hill“, Ili „Pretty Woman“. Vođeni ovakvim filmovima i pričama, osoba može tražiti partnersku ljubav u kojoj je sve idealno, i gde glavni junak, nakon silnih peripetija, dolazi do ljubavi svog života sa kojom živi srećno do kraja. U psihologiji, ovaj mehanizam zovemo idealizacija i smatra se da je najznačajniji mehanizam koji održava zaljubljenost. Kada je osoba zaljubljena, ona ne vidi drugu osobu realno, već ima visoka očekivanja od BROJ #14, APRIL 2016.


49

photo: pixabay.com

partnera koja ona/on treba da ispuni, a kada se to ne dogodi, onda se razočara i traži neku drugu ljubav u kojoj će se desiti srećan kraj kao na filmu. Ne treba zaboraviti da ovakva očekivanja gde će oni živeti srećno do kraja života, nakon što pređu sve prepreke, bez nekog velikog stresa, nerazumevanja ili konflikta, prvobitno prihvatamo u bajkama. Tamo princ pronalazi princezu, spasava je od zlog, princeza uspeva da spasi zver od negovog prokletstva, i prava ljubav uvek pobeđuje nepravdu. No, to je bajka, a ona je, kao i romantičan film, uticala na naš ljubavni scenario i očekivanje da ništa posebno ne moramo da radimo i menjamo kod sebe, već da će srećan kraj, ako je prava ljubav u pitanju, doći sam po sebi zato što smo „kliknuli“, ili imamo „hemiju“, ili zato što je ona/on moj soulmate.

Ono što dodatno otežava realan i zadovoljavajući život je uverenje da prava ljubav jeste isto što i sreća, te da ćete pronalaženjem takve, kao u bajci, svakodnevno biti zadovoljni i srećni. Obećanja na filmskom platnu su nerealna, i ljudi zbog tih obećanja i očekivanja, koja postoje samo na platnu, romanu ili bajci, propuste kvalitetnog partnera, očekujući princezu ili princa. Ukoliko ne dođe do srećnog kraja, osećaju razočaranje, što im govori da su bili očarani fikcijom da postoji ljubav kao na filmu.

to da postoji više važnih oblasti u životu sem partnerske ljubavi, te da ona nije smisao života, već jedan od važnih segmenata. Sanjarenje o srećnom kraju u bilo kojoj oblasti, udaljava nas od uživanja u životu, partneru i uživanja u sebi. Takođe, i od toga da primetimo koliko je naš svaki dan ispunjen prijatnostima u vidu sitnica, a koje život znače. Srećan kraj je onaj kraj u kojem primećujemo naš život i odlučujemo da menjamo one stavove koji nas ometaju da živimo kvalitetno i zadovoljno. Za ovakav život smo odgovorni mi sami!

Realnost je da postoji razlika između ljubavi i veze. Puno ljudi se voli, ali ne mogu da se dogovore Dakle, uživajte u ljubavnim oko svoje veze. Kvalitetan izbor filmovima na filmskom platnu, jeste onaj u kojem biramo osobu a primetite kvalitet svog života koja ima slične stavove o važnim i uživajte u njemu svakodnevno! oblastima u životu, kao i poglede kako veza treba da funkcioniše, a istovremeno nam je i seksualno privlačna. Realnost je takođe i E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


50

BROJ #14, APRIL 2016.


51

refresh your image. print & web design

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


52

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


53

REFRESH

YOUR HAPPINESS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


54

SREĆAN KRAJ

S

PIŠE: MILENA JOJIĆ, STVORITELJKA KONCEPTA KOLOVILA

rećna sam bila žena. U cik zore budim još nepoljubljeno dete, oblačim se na brzinu, hoću kafu, ma neću, na aerodromu me čeka dobar espreso. Cirkuski balans - fascikle, kompjuter, rokovnik, izveštaji - jutarnja je fiskultura. Jedan let, presedanje, trk da uhvatim drugi. Sastanak. Budi doterana, ne previše. Diskretno našminkana, prijatna, obavi svoj posao, a onda efikasno, ali neprimetno, i šefov. Budi nadasve ponizna pred samozvanim bogovima korporativizma. Oooozbiljne stvari su u pitanju. Službeno namrštena lica. Imam divnu drugaricu (voditeljku prakse ličnog razvoja) Mariju, koju od milošte svi zovu Bepa, a Bepa ima još divniji izraz za taj svet – militantni mučenici. I s njima ja, srećna žena. Ništa lepše od srećne žene. Ona zarađuje. Izdržava, ali ne podržava porodicu. Plaća da joj neke fine druge žene spremaju i dostavljaju hranu. Plaća da joj neke divne tete odgajaju dete, da slušaju njegove prve reči i svedoče prvim koracima. Plaća da joj neka dobra vrednica uspostavlja red u kući. Srećna žena dobije unapređenje na poslu, ostavi je muž. Dobije povišicu, dete se povuče u sebe i prestane da priča. Srećna li sam bila žena. Toliko srećna da sam vapila da se malo odmorim od tereta tolike sreće. Šta su to srećni završeci? U kom momentu postanu srećni? Ko to u nama donese ukaz, proglasi da je neki kraj srećan, i postoji li možda i nesrećan kraj? Ili je baš svaki srećan, samo zato što je kraj, BROJ #14, APRIL 2016.

ciklus je završen. Ima li kraja uopšte? Novi krug, novi doživljaji, ubacite vaše žetone, idemo dalje. Lutala sam kroz koridore ličnog životnog iskustva, razabirala kroz hrpe nejasnih pitanja i još mutnijih odgovora. Srećna žena je žilava. Napravljena je od tvari izdržljive, božanske, sa jasnim ciljem. Ciljevi, hm? Ciljevi su nepregledno polje neurolingvističkog programiranja, gde cvetanje stalno traje. NLP kao metoda koja uvodi sklad i stvara red, daje strukturu, a opet podstiče i najrazuzdanije kreacije je prirođena duhu svake žene. Stoga se srećna, a žilava žena, zdušno posvećuje rešavanju svojih zadataka kroz NLP. Još više pisanja, još boljeg planiranja, još više pitanja, traganja, još veći ciljevi... Neurolingvistika je moja prva velika akademska ljubav! Sa lakoćom se i danas vratim u momenat fascinacije, dok profesor Prćić na časovima Morfologije i sintakse objašnjava sprege između uma i govora, mozga i jezika. Red duhovitosti, dva reda ironije, tako svojstveno svima nama koji smo preučili svetovne škole. A dušu usput negde zaturili. Srećna žena je takođe plod reke predaka. Onih koji su život stvarali, prenosili i njoj ga darovali. Ona sažima sav naboj ženske linije koja je rađala, odgajala, tkala, plela, klela, plakala, kukala, muke gutala, radosti ostavljala za bolje od sebe. Kodirana je muškim nasleđem koje je grmelo, sevalo, pevalo, klalo, psovalo, zatiralo, klade obaralo, pa opet gradilo. I pleme i seme. Novi učitelji,


55

J/SREĆNIJI POČETAK

photo: pixabay.com

nove posestrime. Uplovljavam u luku koja se u naučnom svetu zove Porodične sistemske konstelacije, metoda ličnog rasta po nemačkom psihoterapeutu Bertu Helingeru. Isceljujući pojedinca, isceljuje se cela porodica, preci i potomci istovremeno. Iz te luke je moja duša načinila prve stidljiva korake ka domu odakle je nekad nepažnjom proterana. Onda je naišao još jedan Učitelj, prvi muškarac koji me usrećio (samo) rečima i objasnio ono što niko ranije nije. Objasnio da ja nisam pralja, ne ne! Ja sam Anđeo čistoće doma. Nisam kućna pomoćnica. Ja sam Čarobnica reda. Nisam kuvarica. Ja sam Boginja sklada. A moj dom je moj hram. U tom hramu ja sam Prvosveštenica. Ili bi bar trebalo da budem. Ono što daje predznak svim našim postig-

nućima je motivacija. Koju stranu života podržavam – svetlu ili tamnu? Na zemaljskoj ravni u kojoj obitavamo (a zanesemo se, pa kažemo da ŽIVImo), obe imaju pravo na postojanje. Žena je dobra sluškinja tamnim gospodarima. Neiscrpni vrtlog energije kojom se oni hrane. Ali kad daruje svetlo, žena se pretvara u vrhunsku gospodaricu, koja služi samo Životu, a svi ostali njoj. Samoodrživi razvoj, reklo bi se danas, umotano u neprepoznajni papir od reči. Veština koju je, utkanu u gene, imala svaka naša prabaka-boginja, koja se sama porađala na njivi i decu dojila po četiri godine. Puno teorije - malo prakse, puno rada bez predaha, a smiraj donese metoda samorazvoja, tako prastara da se danas retko spominje. Jedna skromna, suzama okupana ispovest duE-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

hovnom ocu. I tako u zagrljaju slatkog Pravoslavlja, ogrnuta krilima manastirskog smiraja, od srećne žene postade smirena žena. Ako se koja od vas možda pronađe u ovim redovima, za kraj bih takvoj Sestri nešto šapnula, može li? Može! Odlično. Da sam znala koliko je teško napisati kraj jednom poglavlju svog života, koliko intenzivno, koliko fizičkog bola telo propusti kroz sebe, koliko je potrebno vremena da se među ćelijama pokidaju stare neuronske veze, da za stvaranje novih obrazaca treba puno svega, a najviše Somatotropina koji nam svima fali... da sam sve to znala, puno ranije bih sebe izbavila iz okova samoobmane. I od toga bih napravila javni performans. I zabavu za sve srećne žene diljem planete. Muzika u pozadini bilo šta samo da svira Andre Rieu, vrzino kolo bi igrale vile na sceni od zelene trave i belih breza, posutoj bosiljkom, žalfijom, lavandom i matičnjakom, a iz mog grla grmeo bi Njegoš „Nada nema pravo ni u koga do u Boga i u svoje ruke“. Za piće - bademovo mleko s cimetom u „Bohemia“ kristalnim šampanj-čašama, posluženje salata od bagremovog cveta + kanapei od šumskih jagoda. Pa, izvol`te, da nazdravimo srećnim završecima i još srećnijim počecima.


56

KADA SPAVAŠ TI Na grudima mi tvoje grudi u srcu spokoj i tvoje ime mirno mi spavaj, tu uvek budi moja si pesma i moje rime. Gledam te kako sa osmehom spavaš kao mače malo skriveno od zime dok mirno spavaš i snove sanjaš, ti draga ženo što zarobi me. Zarobi srce i dušu moju, PIŠE: ŽELJKO MIRAŽIĆ

zlatne okove na ruke stavi zato su snovi dobili boju snovi su moji uvojci plavi. I sve bih isto i iste boje i kada bi opet bili mladi, ja samo želim milo moje tvoj nosić utisnut na mojoj bradi. NA OSMEHU Srušilo se nebo moje sa sve zvezdama pa mi slatko svetlucaju tvojim očima. Talasaju, lepršaju kao tvoje kose i osmeh mi mame dušo, tebi osmeh nose. A ja hodim kroz oblake, za njih ne marim, osmeh mi na licu sija, u osmehu ti. Na usnama ime tvoje, osmeh ceo tvoj, srušilo se nebo moje za te zvezda roj.

BROJ #14, APRIL 2016.


57

ŠEJLA Nikada ti nisam reko ma koliko sam daleko od tvog dodira, da ti usne nisam tako, baš onako, znaš već kako bar u mislima. Nikada ti nisam kazo da je srce tako prazno bez tvog osmeha, da je srcu tako crno sad bez tebe moja srno, moja jedina. Možda i živ ne bih bio da te oke nisam snio, mora nebeska, da ti ljubav nisam dao, da te srcu nisam krao, srcu jedina. Izrodim te u mislima, satkam draga u snovima, da te milujem, sanjam jutrom da mi dođeš i kroz kosu rukom prođeš koliko te volim mila da ti kazujem. ŽIVOT U TAMI Nedostaje mi tvoj sjaj, sjaj tvoji usana, sjaj tvojih očiju, nedostaje sjaj jutra što mi na tebe miriše. Nedostaju mi koraci, koraci po kojima te poznajem, nedostaju mi oni tragovi koje ni suza više ne briše. Nedostaje sjaj, sjaj tvoje kose u tankoj mesečini jutra, sjaj tvoje kože ti mesečeva kćeri, nedostaje mi juče, danas, nedostaje mi sutra. Nedostaje mi tvoj osmeh, tvoji dodiri, tvoj zagrljaj, kažu živim u tami, kažu a znaju gde je moj sjaj. E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


58

photo: Dejan Cvetković BROJ #14, APRIL 2016.


59

REFRESH

YOUR KUNDALINI

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


60

GIVE YOURSELF A NEW LIFE photo: Humphrey Xperience Factory

WORDS: ANIMA MUNDI PHOTOS: DEJAN CVETKOVIĆ

BROJ #14, APRIL 2016.


61

Gurmukh Kaur Khalsa is a teacher of Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan and a pioneer in the field of pre-natal yoga.  As a Kundalini Yoga teacher based in Los Angeles, Gurmukh developed a celebrity clientele circle. She gave private instructions to Madonna, Gwyneth Paltrow, David Duchovny, Annette Bening and Rosanna Arquette. From 9th to 10th of Apri, Gurmukh will lead a Kundalini workshop in Belgrade Give Yourself a New Life Metropol Palace.    We live the truth ourselves. Nobody else can take our place. Kundalini Yoga reminds us who we are through dance, meditation, chant,  relaxation.  What’s the magic behind Kundalini yoga?    I›ve been practicing Kundalini Yoga for almost 47 years.  After every experience, I ask myself that same question.  I always feel the Magic when I practice Kundalini Yoga.  Everyone does.   How can we develop our personal growth and spiritual evolution through Kundalini Yoga?   By practicing Kundalini Yoga on a regular basis, growth and evolution just happen.  That always happens.  The guarantee of practicing Kundalini Yoga is that growth and evolution will happen.    What’s the significance of the white clothes

and turban? Do you ever take your turban off? White is Purity.  White contains all colors.  The turban gives clarity.  What  has changed inside you since you started practicing Kundalini Yoga? I have changed 180 degrees to become more of a healthy, happy and whole human being.   In March 2016 you were with your students and teachers of Kundalini Yoga in India. How importantis it to go to the source of that which you are studing and learning? If you want to learn true Italian cooking, you go to Italy.  If you want to understand the depths of this ancient science, you would go and experience its source in India.   Are you satisfied with your students? They are not my students.  They are students of this ancient science called Kundalini Yoga.  I›m very happy with how these students grow through their practice of this Technology.   9th and 10th of April 2016 you are coming to Belgrade where are you going to lead the seminar of Kundalini Yoga Give yourself a new life. What can we expect from the seminar and how deep and far will you  lead us to ourselves?  The science of Kundalini Yoga will take you as far as you are meant to go.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


62

THE ANGELS OF ROME Rim je večni grad koji vas osvaja čim kročite nogom na njegovo tlo. Nema milosti. Magičnom istorijom, arhitekturom, klimom, borovima, patinastim bojama, koloseumom zarobi vam dušu i nepušta vas. Sedam brežuljaka Rima istočno od Tibra čine srce Rima. Sedam brežuljaka ranijeg Rima bili su: Cermalus, Cispius, Fagutal, Oppius, Palatium, Sucusa i Velia. Oni se naročito pominju u mitologiji, religiji i politici.  Anđeoska tvrđava (talijanski Castel Sant› Angelo ili Mausoleo di Adriano) je mauzolej cara Hadrijana u Rimu, na obali Tibera. Cilindrična građevina na kvadratnoj osnovi građena je od 135. do 139. Po anđelima na mostu i onom na vrhu građevine, građevina je dobila ime. Legenda kaže da je tvrđava dobila ime krajem 16. veka, kada je u jeku epidemije kuge papa Grgur I vodio molitvenu procesiju oko tvrđave. Tada se pojavio arhanđel Mihailo i predskazao kraj zaraze, što se i desilo, a tvrđava je nazvana po njemu. Ta legenda, koja se s kolena na koleno proteže do današnjih dana, samo je jedna od mnogih koja se dovodi u vezu s tvrđavom. Neka ovoga proleća vaša destinacija bude Rim, jer svi putevi vode baš do njega i ađela koji ga čuvaju. PIŠE/FOTOGRAFIJE: ANIMA MUNDI

BROJ #14, APRIL 2016.


63

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


64

BROJ #14, APRIL 2016.


65

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


66 photo: Biljana Bokun

BROJ #14, APRIL 2016.


67

Refresh

your SPIRIT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


68

HAPPY, HAPPY, HAPPY KRAJ

Početkom prošlog vijeka, filmski magnati prenose cijelom svijetu jednostavnu poruku: gledaoci se žele zabaviti, opustiti i vidjeti dobar kraj. Danas svima dobro znani pojam happy end počeo se brzo prenositi sa filma na literarne žanrove i sretan ishod neke situacije uopšteno. Postiže efekat da čitaoci i gledaoci pozitivnije proživljavaju određena djela. Međutim, postigao je i efekat da većina citata dostupnih na internetu danas kaže da sretni završeci postoje samo u knjigama i na filmovima. Prema statistikama, upotreba pojma happy end danas je gotovo minimalna, a prema rječniku urbanog jezika, upotreba je svedena isključivo na ironični kontekst. Nije li zapravo sve stvar percepcije? Ne bismo li više uživali u svakom koraku kad bismo znali da na kraju svakog našeg dana i na posljednjem listu knjige o našem životu piše happy end? Kao kada idemo u kino i prepuštamo se s povjerenjem, jer znamo da će na kraju sve biti dobro. Sve je u suštini tako jednostavno, jer uvijek imamo mogućnost izbora. Svakog jutra imamo mogućnost da donesemo odluku da li ćemo igrati glavnu ili sporednu ulogu u svom životu i da li će naš dan imati happy end ili neizvjestan završetak. Svakog dana imamo mogućnost da izaberemo scenario našeg dana, bez obzira na vremenske uslove, na stanje u državi, na ljude kojima smo okruženi. Ili da se prepustimo tuđim očekivanjima, tuđim raspoloženjima i tuđem tumačenju stvarnosti. PIŠE: KORNELIA VIDOVIĆ, HEAL YOUR LIFE COACH

Kada osvijestimo da svakog trenutka imamo mogućnost da zastanemo, preispitamo se i svojoj priči damo novi tok, naš život dobija novu dimenziju.

BROJ #14, APRIL 2016.


69 photo: pixabay.com

Možemo robovati starim navikama, hvatajući se za njih kao za slamku spasa. Možemo robovati titulama, diplomama, našem porijeklu, našoj okolini, ulogama koje imamo u ovom društvu ili u porodici, i ostati zatočeni u kvazisigurnosti čitav život. A s druge strane, možemo izaći iz zone komfora i pomjerati svoje granice. Učiti svakog dana nešto novo. Otkrivati svoje neograničene potencijale. Samo jedna odluka nas dijeli od drugačijeg filma, kojem mi biramo žanr: komedija ili drama, akcioni film ili naučna fantastika? Sve je moguće. Ali kako krenuti? Imamo želju, ali nam nedostaje samo mali poticaj. Nedostaje nam vizija nas samih, vizija naših snova. Zatvorite oči. Duboko udahnite i izdahnite nekoliko puta. Kad osjetite da ste opušteni, zamislite jedan dan u svom životu za 10 godina. Zamislite gdje se nalazite, koje je godišnje doba, ko je pored vas, kako izgledate i kako se osjećate. Zamislite koje mirise osjećate i koje boje vidite,

čime se bavite. Zamislite najljepšu moguću scenu iz vašeg budućeg života, sa što više detalja. Idemo sada u bližu budućnost. Zamislite jedan dan za 5 godina, pa za 6 mjeseci i za mjesec dana. Dajte sebi vremena i slobode za ovo malo putovanje i uživajte u tome.   I odjednom ćete znati da je vrijeme za promjene sada. Da nikada nećete biti spremniji. I odjednom će vam biti sve jasnije koje odluke su potrebne da biste ostvarili svoje snove: da ćete više vremena provoditi sa dragim ljudima i češće reći ne  događajima koji crpe vašu dragocjenu energiju, da ćete više vremena provoditi u prirodi i kretati se, da ćete više meditirati i osluškivati svoje potrebe. Da ćete rizikovati... I počećete pisati svoju novu priču, novi scenario u kojem je glavnom junaku moguće sve što poželi. Na početku pomalo nespretno i stidljivo. Ali svakim danom sve sigurnije i sve samouvjerenije. Kao glumac koji uči novu ulogu i vjeruje u svoj uspjeh i u happy end.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


70

70

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


71

Refresh

your OPINION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


72

„TO JE DOBRO“

P

PIŠE: MARKO MAODUŠ, LIFE COACH

   

re nekoliko dana, urednica mi reče da je tema ovog broja „Srećni završeci“. Čitavog života voleo sam filmove sa srećnim krajem, i najčešće važio za dežurnog „nerealnog optimistu“. Dakle, bilo bi logično da se more ideja na ovu temu pojavi preda mnom, pa da se raspišem. Ali, nije bilo tako, i javila se misao da možda i ne treba da pišem u ovom broju. U skladu sa Ho’oponopono duhovnom praksom, rekoh toj misli „volim te“ i pustih je da ode, da bi se, ubrzo zatim, pojavila ideja koja naizgled sa tim procesom nije imala nikakve veze - da pogledam film. Znate, kada naučimo da govorimo „volim te“ svemu i svima, često se dešavaju veoma čudne stvari, koje nam na neobičan način donesu savršenu informaciju. Ovo je bila jedna od takvih situacija. Od zaista ogromnog broja ponuđenih, bez ikakvih informacija, kliknuo sam na jedan film sa spiska. Već duže vreme na ovaj način biram svoja iskustva, prepuštajući „volim te“ da odabere. I zaista, posle samo desetak sekundi prve scene, u trenu se pojavila čitava ideja za ovaj tekst. Ranije sam već doživljavao slične stvari, te mi je bilo jasno odakle sve to dolazi.            A šta se to desilo u prvoj sceni? Sa jedne strane stola u restoranu, nalazila se novinarka, u uvodu opisana kao „cinična, kao i većina današnjih ljudi, koja bi se osetila povređenom i na najmanji znak čarolije“. Sa druge strane, sedela je devojka, koja je izgovorila prvu rečenicu u filmu: „Ja verujem u SREĆNE ZAVRŠETKE.“ Ma, da li je to moguće, baš u prvoj rečenici da pomene temu ovog broja? To mora biti slučajnost, jer inače bi značilo BROJ #14, APRIL 2016.

da ono „volim te“ zaista radi! O da, itekako radi! Vratih se gledanju filma. Bilo je lako primetiti kako dve žene na različite načine posmatraju iste događaje. Zahvaljujući tome, jedna žena se osećala srećnom, a druga ne. Koju ulogu biste vi izabrali za svoje iskustvo? I šta ako sreću možemo, kao i ostala osećanja, izabrati? Ali, svi mi svesno biramo sreću, a život nas često demantuje. Hajde onda da vidimo kako taj naš izbor zaista radi. Pre nekoliko godina, čitajući „Moć sadašnjeg trenutka“, po prvi put naišao sam na ideju da su svi događaji u Univerzumu po svojoj prirodi zapravo neutralni. Vremenom sam to dublje razumeo i danas mi je jasno da svim događajima mi, kao posmatrači, dajemo značenje, a sa značenjem i emociju. Tada sam još mislio da to važi u određenim slučajevima, ali nisam mogao da shvatim da je moguće dobro se osećati kada neko premine, na primer. Ali, pokazalo se da je i to moguće. Ubrzo sam saznao za Indijance koji su imali potpuno drugačiji način posmatranja rađanja i smrti, te su rađanje gledali setno i sa stavom: „Oh, zašto li je morao da dođe?“, dok bi nečiju smrt bukvalno proslavljali, posmatrajući to kao napuštanje tela i povratak Velikom Duhu. Oni su događajima dali drugačije značenje, a u skladu sa njim su bile i emocije. Poenta je bila u tome u šta oni veruju, baš kao što žena iz filma veruje u srećne završetke. A šta je to u šta mi zaista verujemo? Na svesnom nivou, gotovo uvek bismo rekli da verujemo samo u divne stvari. Zato nam i smeta ideja o tome da je


73

svaki trenutak novi i potpuno jedinstven. A mi imamo priliku da budemo živi i sve to iskusimo. Nije li to dovoljno da skačemo od sreće po ceo dan? Bilo bi logično da jeste, ali iako to znamo, ogromna većina nas ne uspeva da u skladu sa tim i živi, upravo zato što podsvesni obrasci, ili sećanja na neke prošle trenutke, odlučuju da trenutak doživimo na „stari“ način.

photo: pixabay.com

svet ogledalo naših uverenja, te je često selektivno prihvatamo ili odbacujemo. Ako ipak želimo da radimo na sebi, odlična vežba je da neko vreme posmatramo svoj svet, da primetimo kako se osećamo i o čemu mislimo. Dobićemo savršeno precizan odraz svega onoga što se u nama nalazi, ma koliko slika bila prijatna ili ne. Najverovatnije ćemo primetiti da naš svet nije satkan samo od mira, radosti i sreće, te ukoliko je istina da zaista kreiramo svoju realnost, ostaje nam da posvećeno radimo na sebi i oslobodimo se onih delova koji govore suprotno. Ali, koji deo nas je taj koji odlučuje o tome kako se mi osećamo i šta je za nas sreća, a šta nije? Problem je zapravo što ne znamo da za nas odluke čine uverenja ili programi koji se nalaze u podsvesti, i to u gotovo svakom trenutku našeg života, dok naš intelekt ima iluziju svesne kontrole. Dakle, nešto ispod nivoa naše svesti, što ne možemo primetiti, diriguje našim životom, a nama se sve vreme čini da pravimo svesne

izbore. Neki naučni podaci kažu da u svakom trenutku u našu podsvest uđe oko milion puta više podataka, nego u svesni um. Zamislite samo na trenutak koliko to ogromno mora biti. Verujem da je Sokrat baš to imao na umu kada je govorio: „Znam da ništa ne znam.“ Ali, nije to lako prihvatiti, jer smo izuzetno snažno vezani upravo za sve ono što smo do sada predstavljali, u skladu sa tim se ponašali i verujemo da je to naš identitet. Ako odustanemo od toga, šta će biti sa nama? Hoćemo li biti hrabri i ipak se odvojiti od te slike? To je neophodno ukoliko želimo da naučimo da budemo zaista srećni, a ne samo u retkim trenucima. Na sve strane čujemo da su srećni oni ljudi koji umeju da žive u sadašnjem trenutku, tj. oni koji misle upravo o tome što rade u tom času, a ne o prošlosti ili budućnosti. I fizika nas konstantno podseća da ne postoji ništa zaista statično, da se na nivou čestica sve kreće i time menja, pa je i na taj način E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Zato, kada odlučujemo da budemo srećni, to je zapravo veliki posao u koji se upuštamo, i mnogo je veći nego što smo u prvom času pomislili. Naš zadatak je da se oslobodimo ogromnog broja sećanja na neke prošle trenutke, koji nam ne dozvoljavaju da istinski doživimo čudo veličanstvenog sadašnjeg trenutka. Pošto ih ima toliko mnogo, ona neće brzo otići. Zato je potrebno izgraditi poverenje, baš kao u priči koju sam čuo pre nekoliko godina, i koja je, mogu reći, bila jedna od onih koje su izmenile moj život. U priči postoji čovek koji je na sve što bi mu se dogodilo, govorio „To je dobro!“. Mnogi su ga smatrali ludim, ali to njega nije doticalo. Jednog dana mu se desilo nešto što bi većina ljudi ocenila kao katastrofalno, ali je on i tada ponovio „To je dobro!“. Nakon nekog vremena, ispostavilo se da ga je baš taj naizgled strašni događaj, sačuvao od sigurne smrti. Na ovaj način, imajući poverenja da mu životni proces donosi samo najbolje, nije kukao nad svojom sudbinom, već je dozvolio sebi da pronalazi sreću u svim okolnostima. Svi ljudi imaju tu sposobnost, pa i vi i ja! Sigurno se i vama desilo nešto što ste doživljavali kao negativno, a kasnije se pokazalo da ste baš zbog toga imali neko divno iskustvo. Zato, kada sledeći put osetite da život nije pravedan, setite se ove priče, recite sebi „To je dobro!“ i nađite neki razlog da se nasmešite i radujete svom danu.


74

Tijana Knežević BROJ #14, APRIL 2016.


75

Refresh

YOUR art

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


76

Nikola Božović BROJ #14, APRIL 2016.


77

УМЕТНОСТ – CONTEMPORARY SERBIA Izložba УМЕТНОСТ- Contemporary Serbia u Trstu organizuje ukupno jedanaest domaćih umetnika, koji suprotnim poetikama i pristupima prezentuju mogućnosti aktuelne likovne scene. Od spreja na kartonu, štampe na aluminijumskoj podlozi, do ulja na platnu postavka prati likovne obrasce umetnika različitih generacija. Izložba se reaizuje kao nastavak saradnje koja je započeta pozivom CEI (Central European Initiative) da se predstave savremeni srpski umetnici 2015. godine u Trstu. Ideja premeštanja postavke u Atelier Home Gallery dalje nadograđuje mogućnost povećanja vidljivosti i negovanje komunikacije sa galerijama u okruženju. Međusobno prepoznavanje i dijalog kao osnovni i relevantni čionici savremene umetnosti postaju normativ i ishodište za mlade galerije. Ambiciozan naziv izložbe koju je definisala galerija u Trstu prema izloženim radovima pokazuje značajno interesovanje koje postoji za umetnost sa ovih prostora. Sugerisana izolovanost, nedovoljno poznavanje i nametnuti konteksti politike i dnevnih događaja, sada se kroz umetnost otvaraju prema publici koja je zainteresovana da isprati sadržaje i uključi umetnike iz Srbije u rakurs svog posmatranja. Izložba je realizovana saradnjom Atelier Home Gallery iz Trsta i umetničkog udruženja PODR.UM. iz Beograda, zahvaljujući podršći Confindustria Serbia i kompanije Express see . Izložbu čini 11 radova umetnika: Nikola Božović, DiStruktura, Dragan Djordjević, Tijana Knežević, TKV, Ljubomir Vučinić, Mina Radović, Biljana Milenković, Nina Stanković, Stevo Mnadić i Mile Šaula. ………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………. Umetničko udruženje PODR.UM. uupodr.um@gmail.com

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


78

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


79

Refresh

YOUR BOOK

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


80

HAPPY END – HAPPY START Sanja Ciganović, autorka je knjige „Priče iz života razvedene mame”, koja se čita u jednom dahu. Razvod je Sanju pokrenuo na pisanje i podrška je ženama kroz svoja životna iskustva koja iskreno prenosi. Svaka njena priča je tema za sebe i uvek ima srećan kraj. Sanja je diretna, otvorena, divna, vesela majka desetogodišnje devojčice. Njene iskrene životne priče privlače ogromnu pažnju ne samo razvedenih žena, nego i šire publike.   KAKO IZGEDA MAMA NAKON RAZVODA? DA LI JE TO ONA ISTA MAMA I ŽENA DOK JE BILA U BRAKU KOJI NIJE FUNKCIONISAO? Nisam ista. Sve ono pre razvoda vrlo me je potrošilo i trebalo mi je vremena da se vratim svom Ja, da se pronađem i snađem. Umiranje braka i ideala vezanih za izabranog bračnog partnera prilično iscrpljuje. To su, bukvalno, bile godine preispitivanja da li mogu još nešto da pokušam, pre odlaska u sud? Da li sam radila na sebi dovoljno da se promenim na bolje, jer u braku nikad nije jedno „krivo“, a drugo „pravo“? Dvoje u brak ulaze svako sa svojim motivom i ljubavlju. Kada dođe do tačke pucanja, bolje je preduzeti korake da ono što je bilo dobro ostane u dobroj uspomeni i, ako je moguće, razići se dostojanstveno. Nismo više supružnici, ali ćemo detetu uvek ostati roditelji. Dete je vredno obostranog truda da ne postanemo neprijatelji, čak ni ako su postojale bračne situacije koje nisu lepe ni za prepričavanje. Čovek se lako navikne na dobro, a na loše još lakše. Najteže je napustiti zonu svog komfora, pa je tako i odluka o razvodu ono što se često odlaže zbog dece, materijalne sigurnosti i navike, to su najčešći izgovori. Kad osvestimo da nešto nije dobro po nas, vreme je za traženje izlaza za evakuaciju. To je put iz naše zone komfora, vrlo često baš onaj koji nismo očekivali, kao požarnim stepenicama dok zgrada gori. Neizvesno je gde ćemo stići, da li u još veći ponor ličnih

se podelio i smanjio, u redu, napraviću nove krugove. Vremenom, vrati se i osmeh, i nada i vera da nije kraj sveta ni života, već kraj braka. Idemo dalje.

SANJA CIGANOVIĆ strahova, ili na čist vazduh kog su naša pluća željna. Daleko od toga da favorizujem razvod, naprotiv, ali kada se bračna zajednica ne može sačuvati da porodica bude funkcionalna, sud ostaje kao konačno rešenje. Kao što kažu da je brak samo jedan papir, tako je i razvod neki drugi papir, ali se u oba slučaja mnogo toga menja. Mi, odrasli, možemo da osvestimo promene i svoj strah kako ćemo dalje. Deci treba pomoći da shvate da mama i tata više ne mogu zajedno, ali će se i dalje truditi da budu najbolji roditelji. Definitivno nisam ista žena pre i posle. Promenila sam adresu, stan, krevet, zajedničke prijatelje, obaveze oko nabavke, ćerkine škole... Tok svojih misli i način razmišljanja o životu. Da, razvod je kraj, ali i početak nove faze života. U paketu novonastalih promena, lepo je promeniti i neku svoju naviku na bolje, na primer, pronaći vremena za hobi ili sport. Jako je važno opet zavoleti sebe u viđenom stanju, sa svim manama, borama i sedim vlasima, poderanim patikama i praznog telefonskog imenika. Krug starih prijatelja BROJ #14, APRIL 2016.

KAKO POMAŽEŠ ŽENAMA DA SE IZDIGNU IZ BOLNE SITUACIJE U KOJOJ SU SE NAŠLE? U Srbiji, razvedena žena se gleda kao da je osramotila i ukaljala pola planete. Jedino strašnije od biti razvedena žena je biti razvedena žena ateista. Da li zbog razmišljanja da se razvod (bolest, bankrot, pljačka...) dešava samo nekom drugom, ne znam. Razvedena žena dobija društvenu etiketu neuspešne, koja nije bila u stanju da zadrži muža, kao da je u pitanju pas koji je pobegao u komšijsko dvorište. Iznenadili biste se koliko puta će Vas drugi ošinuti pogledom ili rečima, kao onu koja je odgovorna za razvod, čak i kada su transparentni razlozi koji su doveli do razvoda (preljuba supruga, njegovo nasilničko ponašanje, alkoholizam ili narkomanija). Pomažem ženama pričom. Ne pitam i ne osuđujem. Pažljivo slušam njihov bol, bez da se stavljam na bilo čiju stranu. Moja uloga je da ženama  pomognem da osveste da nisu same. Hiljade sličnih širom sveta ovog trenutka se razvode. Dok su se brakovi ljuljali, hrabro su skupljale mrvice dobre Energije, da porodice kako-tako funkcionišu. Kad dođu do tačke da je razvod tu, lome se. One, koje sve na ovom svetu mogu da prežive, susreću se sa strahom od nepoznatog: kako ću dalje sama, kako ću da plaćam račune, da li ću deci moći da obezbedim sve što im treba? Samo polako. Brak se nije raspao preko noći, pa ni one ne mogu da se oporave tako brzo. Poricanje tuge, straha, razočarenja i sličnih osećanja može im dati pogrešnu sliku, privid zadovoljavajućeg poboljšanja. Na listi velikih stresova, razvod je odmah iza smrti bliske osobe. S bzirom na to da se brak upisuje u matičnu knjigu, isto kao i novorođenče, razumljivo je zašto mu pridajemo toliki


81

značaj. Teško je gledati kako ono, u šta smo verovali da je veza za ceo život, nestaje. Ma koliko da mislimo ili osećamo da smo spremni za kraj braka, strah od nepoznatog postoji i normalan je. Stručnjaci kažu da je potrebno oko 8 godina da prebolimo razvod, što je individualno, ali dovoljno slikovito da pokaže koliko vremena nam je potrebno da se vratimo na dobre pozicije. I meni su drugi ljudi pomogli, stručni da pomoć pruže (i pravno-formalnu i psihološku), i savetujem svima da potraže pravu pomoć. Danas ja nastavljam tim putem, jer samo sreća raste kad se deli. Velika je stvar kad neko, kroz suze, stavi krhotine svog braka pred Vas, i kad pomognete da odabere i sačuva ono što je vredelo. NEGDE SAM PROČITALA DA SE ČOVEK BUDI TEK NAKON BANKROTSTVA, KADA OBOLI OD RAKA I NAKON RAZVODA.  KAKO JE IZGEDALO TVOJE BUĐENJE NAKON RAZVODA? Trebalo mi je vremena i Energije da se opustim. Poput prohodavanja posle nesreće, posle koje osoba provede neko vreme u komi, da se slikovito izrazim. Jedna slučajno izrečena rečenica pokrenula me je da pišem. Tu se otvorio vulkan, bukvalno. Pisala sam zbog sebe, a kada je statistika bloga pokazala hiljade čitalaca, shvatila sam da sam zaista nova Ja. POSTOJI LI SREĆAN KRAJ? „NIJE KRAJ AKO NIJE SREĆAN“ - REKLA BI HELEN KELER. Sve ima početak i kraj, osim viršle, ona ima dva početka. Šalu na stranu, razvod je kraj i početak. Kraj perioda u kome smo prestali da rastemo i napredujemo, jer smo se borili sa paketima problema. Kada osvestimo da Energija samo menja oblike i da iz jednog prelazi u neke nove i više oblike, jasno je da je zaista na svakom kraju novi početak, a počeci su uvek srećni. Novi, gizdavi, neukaljani i bez tereta prošlosti, počeci novih puteva, novog razvoja, novog Ja. Volim početke i nove prilike. Razvod je upravo to, reset i novi start. Kuda će nas povesti, uglavnom mi biramo. Nekoga u nove predele planete Zemlje, nekoga u središte sebe, nekoga u novi hobi, nekoga u porok. Do nas je kako ćemo novi početak da iskoristimo.     JEDNA TVOJA PRIČA NOSI NAZIV HAPPY END. OBJASNI NAM O ČEMU SE RADI? Objavila sam knjigu „Priče iz života razvedene mame“. To je zbirka priča koje su ciklično postavljane na moj blog http://umdrumiostalo. blogspot.rs/. Nisam bila svesna da ih čita još neko osim mene, dok nisu počele da stižu poruke: „Hvala što si me opet nasmejala, posle razvoda moj svet se raspao, zaboravila sam na smeh, ljubav, prijateljstvo...“. Svaka moja priča je tema za sebe i svaka ima svoj mali happy end. Priče mogu da se čitaju pojedinačno i hronološki, jer svaka, ispod više slojeva smeha, ima svoju poruku i svoj mali srećni kraj. Imamo sklonost da intenzivnije pamtimo loše događaje, a u svemu lošem mora da postoji i nešto vredno sećanja. Svaki kraj je happy end, jer za njim stiže happy start. To je ono što ovom svetu daje nove boje, senke, mirise, zvukove. Živeo novi početak! OD SVIH SVOJIH PRIČA, KOJU NAJVIŠE VOLIŠ? Priče počinju kao dnevnik razvedene mame koja je sama otišla na letovanje, a nastavljaju se kroz smenu godišnjih doba, novih likova,

gradova, kontinenata. Ne moramo da odemo preko okeana da bismo svom životu dodali novi kvalitet. Sve to čuči u nama, treba samo da pomognemo da izađe na površinu. Meni je najdraža priča u kojoj se upoznaju ćerka glavne junakinje i ćerka njenog novog partnera. Deca su mnogo prirodnija od nas. Gledaju srcem, a ne očima opterećenim prethodnim iskustvima. Imamo šta od dece da naučimo, za početak, da gledamo svet oko sebe onako kakav jeste. KAKO IZGLEDA SADA KADA HODAŠ „SVETLOM STRANOM ULICE“? Sada svetlim i ja. Radim, pišem blog, upoznajem ljude iz celog sveta, jer knjiga sama nalazi put do čitalaca. Naučila sam da poređam svoje prioritete, da se radujem sunčanom danu ili kafi sa dragom prijateljicom, umesto da žalim sebe ili brak kog više nema. Novo okruženje, nova interesovanja i novi kvalitet života koji sam stvorila sama za sebe. Eto, to me je pokrenulo. Sada imam više volje (ali i manje vremena) da se bavim onim što istinski volim, a to je pisanje. Ne nameravam da se obogatim, niti postanem planetarno poznata. Poruka nepoznate čitateljke da su joj moje priče dale neophodnu dozu živosti, smeha i ljubavi, sija lepše nego zlato. Razvod je tačka na bol koji smo dugo, pre samog sudskog čina, osećali. Boleće dok ga budemo hranili strahom i strepnjom. Moj savet je da svako u sebi pronađe bar jednu matičnu ćeliju i regeneriše se polako. Da nije bilo razvoda, ne bih upoznala sjajne ljude čija me Energija pokrene kad moji točkovi zablokiraju. To je to, umeće da od limuna koji nam život povremeno uvali, napravimo limunadu, a od kamenja kojim nas dušebrižni gađaju, napravimo stepenice do Meseca. Što da ne zavirimo i tamo? PIŠE: ANIMA MUNDI

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


82

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


83

Refresh

YOUR IDEA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


84

KAKO BESPLATNO D

PIŠE: MARIJA KUZELKA FOTO: BOJAN VASILJEVIĆ Još kao tinejdžerka, odrastala devedesetih u Beogradu, shvatila sam da ne želim da me kriza i nemaština spreče da uživam u stvarima koje volim. Učestvovala sam u svim nagradnim igrama za koje sam čula, seckala i lepila kupone i slala dopisnice, a moja najbolja drugarica i ja smo znale sve radio i tv emisije u kojima su delili  besplatne karte za pozorišta, koncerte, bioskope, žurke… Tako da smo naizmenično zvale i često dobijale karte, izlazile i provodile se. Jednom sam čak dobila šoping u Segedinu, grejalicu... Poslednjih godina više nemam vremena da pratim radio i tv emisije, ali zato je tu internet, pre svega facebook. Najpre sam počela da tragam za raznim aktivnostima za decu koje se nude u glavnom gradu, i uvidela koliko toga ima, često besplatno. Kada bih javila drugaricama, uglavnom bi me pitale gde si to videla ili kako ti uvek sve nađeš. Tokom jednog lepog besplatnog događaja na Adi, dok sam vežbala jogu, ljudi su se okupili i posmatrali, onda mi je prišla jedna žena i pitala me je kako sam saznala za to. Shvatila sam da mnoge ljude zanima isto što i mene, ali da nemaju prilike da  dođu do informacija o besplatnim dešavanjima u gradu. Odlučila sam da stvari koje saznajem delim sa drugima, a činilo mi se najjednostavnije i najdostupnije velikom broju ljudi da pokrenem FB stranicu na kojoj bih objavljivala sadržaje na koje

naiđem. Tako je iz želje da što više ljudi sazna i koristi mogućnost da se edukuje, bavi sportom, uživa u kulturi, nastao BEOGRAD BESPLATNO. Od kako sam krenula sa stranicom, svakodnevno nailazim na mnoge besplatne aktivnosti, i sama se iznenadim koliko toga se nudi. U poslednje vreme sve je više predavanja i radionica na temu duhovnog razvoja i holističkog pristupa zdravlju, što mene lično veoma zanima, i sa posebnim zadovoljstvom to delim na stranici. Ima i mnogo webinara, e-knjiga, online edukacija koje objavljujem, tako da BB mogu pratiti i ljudi koji nisu iz Beograda. Veoma me  obraduje kada mi neko pošalje poruku u kojoj mi zahvaljuje na ovome što radim i kaže da je bio na nekom događaju za koji je saznao preko Beograd besplatno. Često mi se jave ljudi da me  zamole da objavim neki događaj, koji oni organizuju ili u kom učestvuju, što uvek rado učinim, a nekad  mi samo pošalju informaciju o  dešavanju  za koje su čuli i žele da podele sa drugima. Ta zahvalnost i podrška ljudi me zaista ispunjavaju i potvrđuju da je bila prava stvar kada sam rešila da pokrenem stranicu, jer cilj mi je bio da ljudi shvate da i bez novca, ili sa malo novca, mogu da uživaju i da se bave stvarima koje ih zanimaju. Često je mnogima izgovor novac, a

BROJ #14, APRIL 2016.


85

DO SREĆNOG KRAJA

photo: pixabay.com

ovo je prilika da testiraju da li je zaista samo to u pitanju ili nedostatak volje, ili možda nešto treće. Rad na ovoj stranici je moj način da dam nešto zajednici u kojoj živim. Želja mi je da u budućnosti, u saradnji sa raznim ustanovama, počnem da poklanjam građanima besplatne ulaznice za različite događaje, i da od osobe koja je nekada zvala da dobije ulaznice, postanem neko ko ih deli i usrećuje druge. Jer sreća je jedina stvar koja se množi kad se deli, tako da smo svi na dobitku.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


86

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


87

Refresh

YOUR STORY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


88

ROMANTIČAR KOJI JE PROMAŠIO VEK

PIŠE: MILAN NIKOLIĆ IZANO, PISAC - PESNIK

BROJ #14, APRIL 2016.


89

Nekada davno, ljudima su uzori bili mudraci, dobri čarobnjaci, duhovni učitelji i vitezovi, a danas su to magijaši, veštice, lopuže i dvorske lude. I živimo mi, tako, ovaj život, sretni, veseli i začarani. Kao da živimo iza sedam mora i sedam gora, pa neka mi neko dokaže da naš život nije bajka. Zato sam se i latio pera. Zašto bi to drugi radili za mene? Sam ću svoju bajku da napišem! A to već znate, bajke se pišu zbog ljubavi. Ja sam romantičar u vreme kada nikome do romantike nije, ili opet u proceni grešim. Opšte je poznato da danas ljudi ne misle dovoljno, a i ja sam jedan od njih. Kada misle ono malo, misle koliko puno će imati onoga što im je više nego dovoljno za sutra. Svi bi nešto da poseduju, da imaju što više, što lepše, što vrednije. Nikada kraja listi svega onoga što bi ljudi nazvali: MOJE. Meni je to ‘’MOJE’’ zauvek nestalo u vrtlogu pogrešnih odluka i prihvaćenih navika da se oslanjam na ljude koji su mi govorili: ‘’Veruj nam, sve je ovo TVOJE.’’ Ušuškan u misli i slušajući ljude koji su se laskavim rečima uvlačili u moju blizinu, zapostavio sam negde duboko u malom mozgu kratku rečenicu mudrog čoveka, koji je, nažalost, bio samo prolaznik u mom životu, a tako dobar učitelj. Smejao sam mu se na reči kada je govorio

kako bi za sve pojmove ukinuo reč ‘’MOJE’’, a zadržao samo ‘’MOJA ŽENA’’. Kako sam u poslednje vreme prestao da puno mislim, a sve više počeo da osećam, uveren sam da je ovo najpametnija teorija koju sam ikada čuo. Koliko čovek danas treba da bude neozbiljan da bi ga ozbiljno shvatili, dokaz je i to što pokušavam da delim savete muškarcima u ženskom magazinu. Zato ću vam, dragi moji muški prijatelji, otkriti tajnu kako da usrećite svoje žene. Istina je da mi nismo svesni koliko je malo potrebno da oraspoložimo svoje dame. Dovoljno je da im svakog dana uključimo prekidač za uzbuđenje. Naravno, on nije tamo gde počinju i završavaju sve naše požudne muške misli. On se nalazi mnogo dublje. Tamo gde se susreću i sudaraju emocije srca i osećanja duše, tako snažno da stvaraju varnice od njihovog trenja. A taj ples varnica najlepši je poklon koji možemo dati svojoj dragoj, da bismo uživali u njenoj vatri pokreta, pogleda i reči - u svakodnevnom Božjem daru.   Iskaz ‘’Ovo je moja žena.’’- ne znači posedovanje, već način življenja u romantičnoj bajci.

photo: pixabay.com

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


90

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


91

Refresh

YOUR ENERGY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


92

„OKRUGLA DUGA“

Jasmina Kovačev, coach za ostvarivanje vrhunskih dostignuća – poreklom je iz Novog Sada, a preko 20 godina živi na Novom Zelandu. Na našim prostorima, dugi niz godina, donosi napredne edukacije koje je učila širom sveta. Pored široke edukacije u preko 30 modaliteta i tehnika, priznata je kao AAMET Master Trener EFTa, IMMA Master Trener METAZdravlja, voditelj programa ličnog i profesionalnog razvoja “Okrugla duga”, autorka je knjige “Preobrazite svoje slabosti u snagu”, kreator programa emotivne i mentalno transformacijske podrške obolelima od karcinoma “Biram život”.

BROJ #14, APRIL 2016.

ŠTA PODRAZUMEVA PROGRAM „OKRUGLA DUGA“? DA LI PROGRAM U SEBI ZAISTA NOSI SVE DUGINE BOJE, OD ONIH NAJJAČIH, DO ONIH NASLABIJIH? Duga koju smo navikli da vidimo na nebu ima u pozadini priču o nedostižnosti želje. Okrugla duga zaokružuje ciklus, daje nadu, i na neki način, poziva na zaokruženje ciklusa rasta duše, poziva nas da postanemo prirodni, lepi, u svim bojama spektra, baš onako kakva je suština našeg bića, koja se krije ispod maske ega, formiranog da bi se lakše nosili sa svojim emocionalnim ožiljcima i teretima. U duhovnom svetu, prema kanalisanim informacijama, okrugla duga je simbol ljubavi i jedinstva. Sam program „Okrugla duga“ nudi  razumevanje, a i put oslobađanja i približavanja svojoj suštini. Svaki segment edukacije ili transformacije u ovom programu predstavlja ključne delove puzle na tom putu. Ako pričamo metaforički, program „Okrugla duga“


93 photo: pixabay.com

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


94

photo: pixabay.com

ima lepotu svih boja duge. Što više mu se posvetimo, boje su sve lepše i intenzivnije, tj. sve više smo bliži svojoj suštini i jedinstvu. KADA SE ODLUČIMO DA SE PREPUSTIMO NEKOM PROGRAMU, KOLIKO MOŽEMO BITI SIGURNI DA ĆE NAM ON ZAISTA POMOĆI PRILIKOM REŠAVANJA NAŠIH PROBLEMA I BLOKADA? Isto kao što duga ne može postojati bez svih boja spektra koje je čine, tako je i svaki deo programa samo deo celine. Da bi došli do svoje suštine, vrlo su korisni svi delovi programa. Tempo kojim ćemo ići je stvar izbora i mogućnosti, a najčešće stvar prioriteta pojedinca. Sve edukacije i radionice „Okrugle duge“ su komplementarne i predstavljaju celinu u domenu ličnog rasta i razvoja, a ujedno čine osnovu edukacije EFT praktičara i Energetskog Psihologa. Istovremeo, svaka od edukacija može biti pohađana neovisno od EFT-a, i biti od velikog značaja svakom praktičaru, bez obzira koje metode koristi. Kroz program „Okrugle duge“  unapređujemo sve ključne oblasti  života, bilo da se radi o ličnom ili profesionalnom

životu, zdravlju, ili generalnom osećaju zadovoljstva.

koristim u svojoj praksi zbog njenih mogućnosti. Možemo reći da je EFT, uslovno rečeno, Program je kao mapa i svako emocionalna akupresura, mada mora preuzeti odgovornost za tačke za stimulaciju nisu ni blizu korišćenje mape koju dobije. onog što je suština ove tehnike. Neophodno je shvatiti da je ceo Zbog svoje jednostavnosti život namenjen rastu i razvoju, koja postoji na prvi pogled, stoga je i rad na sebi celoživotni tehnika je često promovisana proces. Ima velike razlike u od strane amatera, ili od strane doživljaju života kada efikasno onih koji su eksperti drugih radimo na sebi, a doživljaj je ono oblasti, a nikako ne EFT-a, što je najbitnije. koji je stoga i razumeju na vrlo površnom nivou. Internet TEHNIKE KOJIMA DANAS je, nažalost, prepun takvih VLADATE STICALI STE ŠIROM materijala. Zato imam zadatak, SVETA. ŠTA VAS JE VODILO DO kao profesionalni trener i TEHNIKA KOJIMA POMAŽETE akreditovani Master trener LJUDIMA? POJASNITE NAM EFT svetske profesionalne ŠTA JE EFT TEHNIKA? organizacije AAMET, da skrenem pažnju na ovu Spontanim, ali pažljivim pojavu. Suština tehnike je izborom neformalnih edukacija u pronalaženju specifičnih u trajanju od skoro tri decenije, aspekata i korena onog što sticala sam znanja koja nisu doprinosi problemu na kom samo u domenu tehnika, već se radi. Spektar onog na čemu suštine funkcionisanja ljudskog se može raditi je ogroman, jer bića i sveta u kom živimo. Zato emocije i uverenja su prisutni u volim da kažem da sam student svim oblastima našeg života. života i učitelj života. Mnoge Svi znamo da stres stvara od njih ne koristim aktivno, problem na različitim nivoima, ali je svaka doprinela širini i posebno ostavlja trag na dubini razumevanja ljudskog zdravlje. Primena EFT-a, kao bića, njegove energije i psihe, izuzetne altake, moguća je ne kao i razumevanju sveta i samo za rešavanje emocija Univerzuma u kom živimo.   koje nas muče i rešavanje štetnih uverenja koja nas EFT je tehnika koju najviše sabotiraju, nego je vrlo efikasna BROJ #14, APRIL 2016.


95

kad je neko puno kritikovan i ugnjetavan u detinjstvu, može odrasti u osobu koja nema samopouzdanja. Često se desi da takve osobe imaju hrabrosti da pokažu „zube“ samo na slabijim od sebe, da se boje konflikta i kritike. Sve će uraditi da izbegnu sukob i kritiku „jačih“, a to će kompenzovati agresivnošću na slabije (može biti decu, ženu). Rešavanjem emocionalnog tereta koji je nastao u detinjstvu, podiže se i njihovo samopouzdanje, i gubi se potreba za kompenzacijom zbog bola detinjstva. ŠTA POLAZNICI SEMINARA MOGU DA OČEKUJU U ZAGREBU 16. I 17.04. I U BEOGRADU 23. I 24.04.2016. GODINE? kod  bolnih stanja, u domenu zdravlja, gde može da se koristi u različite svrhe i  na različite načine. Primenjuje se u domenu dostignuća u poslu, sportu, rešavanju nedostaka samopouzdanja itd. Ujedno, kompatibalan je sa svim pristupima koje neko koristi. IDEJA ŽIVOTA BEZ BLOKADA - KOLIKO JE ZAISTA MOGUĆA I LAKO OSTVARIVA, I KAKO DA OSVESTIMO ŠTA NAM JE BLOKIRANO? Proces rasta i razvoja je vezan za celoživotni proces našeg fizičkog bića, kao i za proces razvoja naše duše. Živeći život, stvaraju se stalno neke blokade koje su, u stvari, prilika za nova učenja, nove uvide, sledeći stepen rasta i razvoja našeg bića. Stoga, dok se ne završi zadatak naše duše i ne završi ciklus, blokade postoje, rešavaju se, nove dolaze, rešavaju se itd. Znači, nismo nikada bez blokada, a suština je rešavati one koje su nam sledeći prioritet za ono što nam je cilj da postignemo. Kad se radi o  osveštavanju blokada, to bih metaforički rekla, teško je videti svoje obrve bez ogledala. Često svi drugi mogu videti šta nas blokira, a mi ne. Kada se

radi o samopomoći i radu na sebi, sistematski pristup u radu omogućava da rešimo korene mnogo čega, a da toga nismo ni svesni. Ciljano rešavanje blokada nekih tema je ozbiljan zadatak i za praktičara. Ima po nešto što možemo sami osvestiti i rešiti, mada kod svake malo kompleksnije situacije je to gotovo nemoguće. Tada nam je pomoć dobrog profesionalca od velike koristi. Pored toga, drugačije funkcioniše podsvest u rukama profesionalca, a drugačije u sopstvenim rukama, čak i kad se radi o primeni tehnika na sebi od strane profesionalca. AUTOR STE KNJIGE „PREPOBRATITE SVOJE SLABOSTI U SNAGU“. RECITE NAM U PAR REČENICA KAKO TO DA IZVEDEMO, DAJTE NAM FORMULU. Svaka naša slabost je tu sa razlogom. Nekada je mi smatramo i našom jakom stranom, mada je u stvari obrnuto. Rešavanjem emocija na energetskom nivou onog što nam je stvorilo tu slabost, mi postajemo ono što u stvari jesmo, vraćamo snagu svom sustinškom biću, vraćamo se sebi i svojoj suštini. Na primer, E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Polaznici ovog seminara imaju priliku da osete segmente „Okrugle duge“, da dobiju dublje uvide sopstvenih blokada. Svako je na drugačijem stepenu razumevanja, tako da će svako otići na svoj sledeći stepen uvida o sebi. Samim tim, mnogi će znati i šta dalje da urade sa tim, a oni koji ne znaju, imaće prilike da nam se pridruže na nekim od grupnih tretmana kako bi rešili ono što ne umeju sami. Isto tako, svima će biti jasnije kako da postignu ono za čim trenutno tragaju, bilo da je to obilje, zdravlje ili uspeh. Prvi korak je uvek osvestiti gde je problem, a onda krenuti u traganje za rešenjem. S obzirom na to da je ovo prvi korak, omogućavamo ga polaznicima po veoma popularnim cenama, sa dodatnim popustom za članove porodice. Želimo da ovaj prvi korak za mnoge učinimo što lakši, a za naše „stare“ poznanike, prijatelje i polaznike, ovo je vreme da im se na ovaj način zahvalimo za njihovu lojalnost.   PIŠE: ANIMA MUNDI


96

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


97

Refresh

your COURAGE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


98

POBED UTAKMICA Čudno je kako je mаlо potrebno dа budemo  sretni,  а јоš čudnije kako nam to  baš malo nedostaje. (Ivo Andrić). Meni za ta vrata sreće ne treba ključ, svejedno uđem i uzmem ono što mi pripada. JER, KO TRAŽI, TAJ I NAĐE - NAĐE NAČIN KAKO, GDE I S KIM. Sreću najčešće nalazim u sebi, u okolini, mirisu, zvuku, predmetima - ima dosta čuda koja samo treba primetiti oko nas. Često sam čula kad kažu... nemam dovoljno para i druge slične izgovore... Potrebno je samo zaista se zapitati šta želimo od života, i sve što dolazi prihvatiti kao izazov i igru.

PIŠE: VIOLETA STANKOVIĆ

Moj život, za ovih 30-ak godinica, pružio mi je dosta igri - u nekima sam vodila, gubila, ali i u porazu naučila lekciju, u nekim samo bila učesnik. KAKO KOD BILO, VOLIM SVOJ

BROJ #14, APRIL 2016.


99

DNIČKA A ŽIVOTA ŽIVOT, I OPET BIH GA IZABRALA BAŠ OVAKVOG, PUT POTPUNO ISTI, SAMO BIH GA SADA ŽIVELA SA VIŠE DRAŽI. Sada čekam na rezervnoj klupi da uđem u igru, za mene trenutno najbitniju. Podeliću sa vama jednu od mojih utakmica gde sam izašla kao pobednik. U svojoj osmoj godini ušla sam u meč sa ARTIJEM*. Tada nisam ni znala odakle je to došlo i zašto baš to meni da se desi. Arti je ponekad bio toliko jak igrač da bi me pobeđivao, ostavljajući me prikovanu za krevet, samu, nepomičnu, tada sam odlazila u moj svet mašte, gde je sve bilo onako kako sam želela.Uzela bih daljinski upravljač i maštala kako radim u SOS službi pomažući drugima. Svi su me gledali sa čuđenjem, nepokretna od bolova, priča sama sa

daljinskim. Čovek uvek može, u svakoj situaciji, da pronađe nešto dobro. Zašto sam to tada radila - sada znam i srce mi je puno radosti. Isto tako, koračajući kroz život, došla je na red sledeća utakmica - treba se opredeliti šta ćeš biti u životu - tada nisam imala neka naročita interesovanja. Otišla sam na procenu sposobnosti, a lekarska komisija je procenila kako mogu da radim kao telefonski operater, i to je to. Moja majka, velika lavica, to nije prihvatila, polagala sam prijemni i upisala fakultet, Sećam se, tadašnji reumatolog koji me je lečio, saopštio mi je da nisam sposobna da živim samostalno I DA TO NIJE ZA MENE. Naučena od majke da se kroz život treba boriti, krenula sam na fakultet i završila ga, pobedila doktore, njihove titule i njihova ograničenja. Bila je to moja utakmica života, puna iskustva,

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


100

poznanstva, čari Beograda, snalaženja, preživljavanja i opstanka. Utakmice su se ređale jedna za drugom, tako sam se i udala, ušla u brak sa iskrenošću i velikom spremnošću da volim i budem voljena, u kom sam rodila sina. Uvek sam nalazila dobar odaziv ljudi u okruženju, uvek sam sebe prihvatala kao normalnu i drugi su me tako doživljavali. Moja iskrena ljubav je uvek nalazila isken odziv. Bilo je i teških situacija, ali uz podršku majke, koja mi je uvek davala vetar u leđa, uvek sam se nosila sa svim preprekama u životu. Uvek sam igrala otvoreno, onoliko koliko je bilo potrebno u datim mečevima, sa iskrenim oružjem završavala mečeve. Zato sada, svi vi koji imate bilo kakve prepreke u životu, idite prepekama u susret, licem u lice zauzmite poziciju i započnite meč. U vama samima se nalazi iskra koja čeka da se zapali i krene. Danas sam zahvalna svojim roditeljima koji su mi pružili ovaj život, najviše svojoj majci, suprugu, sinu, i ostalima koji me poznaju, jer sam od svih njih crpela znanje. Sada čekam na rezervnoj klupi da uđem u igru, za mene sada najbitniju. Nalazim se u pripremnoj fazi da pobednički plasman podelim i prenesem na druge kojima je to potrebno.       *Artritis - poznatije kao oboljenje zglobova  

BROJ #14, APRIL 2016.


101

photo: pixabay.com

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


102

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


103

Refresh

your SUCCESS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


104

ODLUČNOST JE MAGIČNA

PIŠE: ÐURAÐ CARANOVIĆ

BROJ #14, APRIL 2016.


105

ODLUČNOST JE MAGIČNA Ne živite samo da biste zaradili novac! Živite da ostavite trag, uticaj. Novac koristite kao motivaciju, a ne svrhu. Osetite emociju svrhe vaše, budite primorani da pokažete šta osećate, mislite, tražite, želite. Ta osećanja će biti gorivo za vašu motivaciju. U današnjem društvu često se nalaze izgovori, ljudi krive sve, od svog djetinjstva do političke scene. Ne pristajte da kupite taj osećaj da je neko odgovoran za vaš uspeh ili nedostatak istog. Nemojte da dozvolite da vašu energiju koriste drugi, ili neki događaji, okolnosti. Ne dozvolite da tuđe mišljenje bude vaša realnost, i da položite vašu budućnost

u ruke drugog. Ideja da ste vi potpuno odgovorni jeste zastrašujuća i više nego zastrašujuća, ali gledajte na taj pritisak kao motivišući. Naravno, uvek će biti stvari koje ne možete da kontrolišete, kao što je priroda, prošlost i drugi ljudi, ali baš iz tog razloga preuzmite potpuno kontrolu da usmerite vaše misli, odluke i emocije. Ključni sastojak je da namerno živite svoje živote. Radite ono zašta mislite da je svrha vašeg postojanja. Imati osećaj svrhe u životu i raditi ono što voliš je najjači životni motivator koji možete da imate.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Onaj koji živi namerno, čitav njegov život je usmeren da radi svoj posao kao treba i da radi ono što voli, i to se vidi. Njihova odlučnost je magična. To im pomaže da privuku i okruže se pravim ljudima u svom životu. Pošto je njihova namera jasna, da im je fokus da dodaju vrednost kako svojim, tako i životima drugih, novac se sam brine o sebi. Svi mi smo pretrpani poslom, porukama, mejlovima, decom i partnerima, koji se takmiče za naše vreme. Zbog toga je sposobnost da ostanete fokusirani od suštinske važnosti za postizanje cilja. Sve ove stvari su bitne, porodica na prvom mestu, baš zato treba jasno znati koji su vaši prioriteti.


106

ODLUČNOST JE MAGIČNA Treba da znate tačno, kako i gde da investirate svoje vreme da bi se na kraju isplatila vaša ulaganja. Najbolje je investirati u ono što stvarno volite, ali nikako zanemariti stvari koje su potrebne. Velika tajna je da je motivacija zarazna, zato nije bitno da li je to vaš posao, partner ili nešto drugo, šta god da je u pitanju, kad je osetite, nećete želeti da prestane, vući će vas do krajnjeg cilja, koji je beskonačan. Strast motiviše istrajnost. Samo ako živite za vaš cilj, to će postati svakodnevnica i deo vas. Naravno, svi mi se pitamo kako početi - trik koji sam naučio je staviti svoje ciljeve u pisanoj formi. Najčešće ciljeve koje nisam napisao nikad nisu ni bili ispunjeni. Kad napišete vaše ciljeve oni postaju stvarni, kao da ste samim pisanjem potpisali neki ugovor. Pored svakog cilja, ja napišem i neki svoj omiljeni citat, koji će mi dati dodatnu motivaciju. Ipak, to je prvi korak da je nešto iz naše glave, mašte, došlo u neki oblik realnosti. Uspeh je jedna stvar, ali imati svrhu i ostaviti neki trag iza sebe to je totalno druga stvar. Uspeh je trenutan, a trag je večan. Zato krenite da ostavljate tragove, ne dozvolite da drugi upravljaju vašim vremenom, jer je to jedino što ne možete da vratite. “And, when you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it.“ Paulo Coelho

BROJ #14, APRIL 2016.


107

photo: pixabay.com E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


108

photo: instagram BROJ #14, APRIL 2016.


109

Refresh

your ORMAN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


110

PROLEĆNO/ ROMANTIČNO Danas živimo u vremenu kada se sve nosi, na ulicama možemo videti obilje raznih stilova - od elegancije, hipi, kežual ili pank stila, pa čak i njihove kombinacije. Na tržištu se nudi veliki izbor modela, a u ovoj zaista bogatoj modnoj lepezi najteže je izgraditi svoj stil i biti drugačiji. Nakon zimske sezone u kojoj uglavnom dominiraju tamne boje, ovo proleće donosi vedre boje. U trendu će biti prirodne boje raznih dezena, teži se romantici na upadljiv i bogat način.

PIŠE: LJILJANA ADAMOV MILIČIĆ, MODNI KREATOR FOTOGRAFIJE: PIXABAY.COM

Krojevi, forme, boje, dezeni i materijali nam pružaju mogućnost da se odevamo kako želimo i da budemo jedinstveni. Polako se vraća moda 90-ih, a da bismo bili u trendu sa vremenom, svoj orman bismo svakako trebali osvežiti nekim od komada kao što su: dobar džins sa visokim strukom, kraće majice do struka, gola ramena, dugačke haljine, kombinezoni, kožne pantalone i suknje. Treba pratiti trendove i iskoristiti ih u svom stilu. Pratiti trendove na znači da se ti modni komadi moraju i nositi po svaku cenu! Odaberite ono što vam najbolje stoji. Složićete se da helanke ne stoje svakome, pogotovo ne sa kraćom majicom. Dobre farmerke i bela majica su svakako jedna od dobitnih kombinacija, koja se može upotpuniti cipelama, koje su ove sezone pravo osveženje. U trendu su cipele raznolikih boja, sa raznim detaljima, futurističkog izgleda, sa neobičnim potpeticama. Takođe, tu je nakit - ove sezone će se nositi boho stil, a prednost imaju ogrlice.

BROJ #14, APRIL 2016.


111

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


112

photo: SENSA

BROJ #14, APRIL 2016.


113

Refresh

your šPAJZ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


114

ZDRAVE POSLASTICE – IZ MOG “ATELJEA” Zamislite kako se prvi čovekov susret sa slatkišima desio još u davna vremena kada je otkrio košnice i u njima med. Kakvo je to čarobno i slatko otkriće bilo. Razvojem civilizacije, i slatkiši su postajali složeniji. Stari Egićani, Arapi i Kinezi su 3.500 godina pre nove ere pravili poslastice od voća, lešnika i meda. U nekim afričkim plemenima i danas je najslađa radost kad pronađu saće sa medom. Reč „slatko“ u srpski je došla preko persijskog i turskog jezika. Sama reč je danas široko rasprostranjena i budi u nama najlepše emocije, radost, nežnost, toplinu, uživanje, sećanje na detinjstvo. PIŠE: RUŽICA STANOJEV, DIPL. FILOLOG, SERTIFIKOVANI INSTRUKTOR JOGE, REIKI MASTER, VODITELJ RADIONICA I SAVETNIK ZA PRIPREMU SIROVE BILJNE HRANE   

Koliko puta smo samo čuli, a i rekli: Jao, što je sladak/slatka!, za nekoga (ili nešto) ko (što) nam se dopada, ili izrazi: Dome slatki dome, Slatki snovi! - samo su neki od primera. Ljubav je najslađa, a pošto je ljubav suština života, znači da je i život sladak. Zatvorim oči i vidim kako se u toj slatkoći prožimaju život i ljubav, iz koje smo svi stvoreni. Kada je reč o slatkišima, danas, u vreme industrijske proizvodnje, došlo je do odvajanja od onoga što je prirodno. Kao posledica toga, čovek je suočen sa raznim izazovima kao što su gojaznost i dijabetes, koji sve više zahvataju mlađu populaciju. Izaberimo da se zasladimo zdravo. A to znači bez šećera, brašna, jaja i margarina ili maslaca, bez pečenja i kuvanja, bez veštačkih boja i drugih dodataka.

BROJ #14, APRIL 2016.


115

Po rođenju, naša prva hrana je bila majčino mleko. U majčinom naručju smo sigurni, nalazimo utehu kad smo uznemireni. Žene koje su imale iskustvo dojenja znaju kako beba kad uhvati ustima dojku i počne da sisa, kao da uđe u neki trans, opijena tim slatkim nektarom. Sa slatkim ukusom kao da smo instinktivno i iskonski povezani. Kakvu reakciju u vama proizvodi pomisao na zrelu lubenicu, ili sočnu breskvu, ili trešnju, ili dinju…? Meni krene voda na usta, a verujem i mnogima od vas. Bude se sva čula, oseća se radost. I evo ga, osmeh. Jer volim da pravim zdrave slatkiše. I da koristim razne voćkice, šarene zavodnice, u kreiranju novih kombinacija ukusa. A kako to radim? Otkriću vam tajnu. Uđem u svoj „atelje“, uzmem opremu koja mi treba i otisnem se na čarobno putovanje. Malo do Ekvadora po organski kakao. Od njega se pravi kakao prah i kakao buter, dva glavna sastojka poslastice koja nikoga ne ostavlja ravnodušnim – čokolade, o kojoj će posebno biti reči nekom drugom prilikom. Zatim do Šri Lanke po cejlonski cimet, koji je svojevremeno kao prirodni lek bio dragoceniji od zlata. Kad sam već tu, napunim korpu kokosom, mangom i drugim plodovima, u zavisnosti od trenutne inspiracije. Putujem tako do Irana, po sveže urme, za koje kažu da su najzdravije voće na zemlji. Koristim ih kao prirodni zaslađivač. Vratim se u naš kraj, nakupim neprskane lešnike i domaće orahe. Onda zađem bosa u šljivike i vinograde, pa međ’ kupine i maline, otplešem do jagoda, pa od jagoda do jabuka, kajsija, bresaka i krušaka… prvo se lepo najedem, pa naberem koliko mi treba da ponesem u svoj „atelje“, da napravim neku novu, kremastu, šarenoliku, ukusnu i zdravu poslasticu.

I tako ja stalno putujem na razna mesta, širom sveta. Ne znam unapred gde ću ići, ni koja će nova kreacija nastati. Ali u tome i jeste čarolija. Ono što znam je da svako moje putovanje ima srećan kraj, jer vibriram (vozim se) na frekvenciji ljubavi, i imam najboljeg vodiča – svoje srce. Evo jednog recepta za divnu i osvežavajuću tortu od malina. Da probudi sva vaša čula i pokrene maštu: 2 šolje lešnika, 3 šolje indijskog oraha, 300 g malina, 7-8 svežih urmi, ¾ šolje ceđenog soka od limuna, 150 g brusnica, ¼ šolje kokos brašna, ¾ šolje meda, ¾ šolje kokos ulja (otopljenog), 1 kaf. kašičica ekstrakta vanile, prstohvat himalajske soli. Napomena: Orašaste plodove, u ovom slučaju lešnike i indijske orahe, potrebno je potopiti u vodu i ostaviti da odstoje preko noći. Sve sastojke za koru sjediniti u multipraktiku i izmiksati do željene strukture. U blender staviti sve sastojke za fil i izblendati do kremaste strukture. Sipati u kalup za torte i staviti u zamrzivač na kratko da se fil stegne. Nakon toga, u blender staviti maline i brusnice, i blendati dok se lepo ne sjedine. Preliti preko fila i staviti u frižider ili zamrzivač (u zavisnosti od toga koliko brzo želite da počnete sa degustacijom). Uživajte i prijatno!

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


116

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


117

Refresh

your horoskop

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


118

U POTRAZI ZA SREĆOM

PIŠE: JASMINA MRDALJ, ASTROLOG I LIFE COACH

SREĆA je stanje kojem neprekidno težimo. To su oni mali vragolasti, neuhvatljivi momenti, koji često tako kratko traju i klize nam iz ruku, a najviše ih primećujemo tek kada nestanu. Svi želimo da budemo srećni. Međutim, sreća nije pojava koja nam dolazi spolja. Sreća je IZBOR, isključivo naš. Oduvek sam volela onu rečenicu koja se vezuje za ljudsko nezadovoljstvo i traženje sreće: “Pogledajte oko sebe, možda ste već srećni.” Iz ugla astrologije, mogli bismo ipak da napravimo razliku šta koji znak veseli i raduje; šta ih pokreće i motiviše na potragu za srećom.   OVAN Pustite ga da bude prvi u nečemu. Da pobedi na nekom takmičenju, barem u partiji

društvene igre “Monopol”, i da vidite koliko će biti srećan. Za njih je sreća pokret, akcija, dinamičnost. Oni neće sedeti skrštenih ruku i čekati srećne okolnosti. Ne. Oni će trčati u susret sreći, stvarajući prilike da im se sreća zaista i dogodi. Ovi ljudi koje krasi brzina, spontanost, a pre svega iskrenost, neće se libiti da preduzmu sve što je u njihovoj moći da dožive nešto lepo i osete ukus sreće, iako to ponekad može da znači i svađu. Oni se ne plaše, tako da neće ustuknuti pred izazovima, kao i preprekama koje im stvaraju drugi ljudi u postizanju svog cilja. BIK Dame i gospodu Bikove posebno raduje bogata trpeza, kao i pun novčanik. Ovaj pravi hedonista je najsrećniji ako nema velikih promena BROJ #14, APRIL 2016.

u njegovom životu, koje bi remetile njegovu rutinu. S obzirom na to da je sigurnost njihova nasušna potreba, ona je i merilo njihove sreće.Da bi bio uporan u traženju svoje sreće, mora biti jako gladan. Dokle god je Bik sit i namiren, on će se tromo izvaliti na obližnju livadu i sasvim smireno posmatrati prirodu oko sebe. U potrazi za srećom nisu jako aktivni. Radije će namestiti svoje okruženje tako da mu drugi priušte ono što on voli i u čemu uživa. Njima puno treba da se pokrenu, ali kad jednom krenu, ništa ih ne može zaustaviti. BLIZANCI   Dosada je nešto najstrašnije za pripadnike ovog znaka. Pustite ih da rade dva posla, čitaju dve tri knjige istovremeno, da su deo glavnih okupljanja i dešavanja u gradu, i onda će im blistati osmeh sreće


119

photo: pixabay.com

na licu. Blizanci su željni znanja i informacija i najviše ih raduje kada su u toku. Puno kontakata sa ljudima, kao i događaji gde mogu čuti i dobar trač, sastavni su deo njihovog života, jer oni vole da znaju i da su u svim trendovima. Iako im to rasipa dosta energije, i ne udubljuju se mnogo u bilo šta, ipak su tada srećni. RAK  Pripadnike znaka Raka ostavite kući i samo ih nemojte pokušavati izvlačiti iz njihovog gnezda, negde u gužvu, gde ne poznaju nikoga, jer je to za njih strašno neudobno. Vole poznate zidove svoga doma, ukrašene slikama njihove porodice, gde se osećaju sigurno i zaštićeno, još ako zamiriše sveže pečen domaći hleb, njima više ništa nije potrebno za sreću. Raduje ih kada mogu da ugoste druge

ljude, da im prirede domaćinski i topao doček. Za njih je sreća da su na usluzi svojoj porodici, a zatim i prijateljima. Oni će pripremiti zdrav i topao ručak, i tada će biti najsrećniji ako okupljeni oko trpeze u slast pojedu sve što je Rak pripremio. Ipak, njihove česte promene raspoloženja i vraćanje u prošlost mogu i tada da im umanje osećaj sreće. LAV  Evo glavnih majstora zabave i aktera najpoznatijih žurki i izlazaka u gradu. Udelite im compliment, i to ne bilo kakav, i usrećili ste ih, divite im se zbog njihovih postignuća i uspeha, i doživotno ste njihovi miljenici. Ovi velikodušni i plemeniti ljudi nemaju izraženu svest o drugim ljudima i zato će se pobrinuti da se okruže onima koji će se svesrdno truditi

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

da im ispune sve želje i da ih usreće. Sjaj, raskoš, zlato, svetla nekog velegrada ili prostorije ih posebno raduje. Međutim, najsrećniji su kada su glavni glumci na pozornici svog života. DEVICA  Kada su pripadnici znaka Device u pitanju, ono što njih posebno raduje jeste da su na usluzi. Kome? Drugim ljudima, članovima porodice, kućnim ljubimcima. Oni vole da služe i pomažu, da neguju i leče. Ako želite da ih obradujete, onda zaboravite romantične gestove, poeziju ili cveće. Pre svega vole praktičnost, svrhu i namenu. Šta ih čini srećnim? Ako bi ih odveli na izložbu kućnih ljubimaca, ili u apoteku na besplatan pregled vlasišta, ili na promociju zdrave ishrane. Pripadnici znaka Device su ponekad toliko opsednuti svojim zdravljem da


120

photo: pixabay.com

su najsrećniji kada obave sve analize i one pokažu da je sve u redu. VAGA  Dame i gospoda Vage… hm… kako oni vide sreću? Ako uspeju da pronađu mir, balans i harmoniju, pre svega u partnerskom odnosu, jer oni ne vole da budu singl, onda će biti najsrećniji. Potraga za srećom počinje i završava se ruku pod ruku sa njihovim partnerima. Ovaj znak koji najviše vezujemo za odnose i brak sreću meri kvalitetnim odnosima. Ljudi koji ne vode računa o sebi ili svom domu su im vrlo odbojni, kao i kič, i bilo kakvo drugo prenaglašavanje. Ove velike estete cene pre svega eleganciju, odmerenost i prefinjen ukus. Sreća je za njih kada mogu sebi da priušte umetnost  u svom životu. Umetnički predmeti u njihovom domu, odlazak na baletsku

predstavu ili modnu reviju. Još ako je u pratnji voljene osobe, tada je njihova sreća potpuna. ŠKORPIJA Ovaj duboko emotivni i nimalo površan znak neće se zadovoljiti mrvicama bilo kakve ili bilo čije sreće. Ne, oni traže i žele mnogo više, mnogo dublje, i u stanju su da čekaju dovoljno dugo da ostvare svoje naume. Ako osvojite ovaj znak, onda ste Vi taj srećnik koji može da kaže da ima pravu osobu pored sebe, pravog i odanog prijatelja. U potragu za srećom krenuće onda kada osete nedokučivost i misteriju, jer oni su istraživači koji poniru do krajnjih granica onoga što leži ispod površine. Tajanstvenost i svaka vrsta nedostižnosti za njih je motivacija koja pokreće ogromnu strast i snagu koju poseduju, a koja nije tako očigledna.   BROJ #14, APRIL 2016.

STRELAC Predložite jednom Strelcu putovanje i ugledaćete odmah osmeh sreće na njegovom licu. Širenje vidika i prostranstva u njihovim životima predstavlja glavni pokretač za traženje sreće. Večiti optimisti i zaljubljenici u slobodu postižu stanje sreće tek onda kada imaju okruženje koje ih ne sputava u njihovim poduhvatima, u traženju svrhe i smisla njihovog postojanja. Ovaj vatreni znak motiviše akcija i igra. Njihov takmičarski duh nikako ne toleriše dosadu u svom okruženju, te ga to pokreće na traženje zabave da bi održao dinamiku u svom životu.   JARAC  Uspeh=sreća. Strpljivi Jarac predano će raditi na izgradnji svoje karijere. Poštovalac tradicije, ali i odgovornosti, najviše ceni


121

kada neko obavi kvalitetno svoj zadatak, ne samo njihovi poslovni saradnici, nego i prijatelji, članovi porodice. Pre svega, najviše očekuje od sebe i zato je najsrećniji kada je štiklirao sve sa svog spiska planiranih aktivnosti za taj dan. Ovaj znak krasi marljivost, upornost i snaga, kojima, uz ogromno strpljenje, postiže stanje sreće u čije puko postojanje, bez truda, iskreno ne veruje. Često pesimista u svom pogledu na život i svet, veruje samo u sebe i svoju upornost i izdržljivost u ostvarivanju nekih svojih ambicija. On se neće prepuštati hedonizmu i drugim nepotrebnim vrstama opuštanja ako nije obavio sve zadatke koje je sam sebi nametnuo. VODOLIJA  Ove večite buntovnike i rušioce pravila najviše usrećuje kada urade nešto što će šokirati njihovu okolinu. Iako im to

nije primarni motiv, jer oni ne trpe autoritete, pre svega one koje oni lično ne poštuju, a u stvari takvih ni nema. Ovi neobični i originalni ljudi su pravi reformatori, zalažu se za prava svih ljudi, za kolektivno, i najsrećniji su ako organizuju humanitarnu akciju, koncert, bilo kakvo okupljanje ili formiranje društvene mreže na internetu, gde mogu da budu povezani sa velikim brojem ljudi. Idealista, a ponekad i fanatik u svojim zamislima, najviše se raduje ako podigne svest ljudima baveći se pisanjem, psihologijom, astrologijom i sličnim oblastima. Za Vodoliju je sreća imati puno prijatelja, kada je pripadnik različitih grupa i organizacija. RIBE  Pripadnici znaka Riba su večiti idealisti i sanjari. Veruju u dobro i da se dobro dobrim vraća. Niko vas ne može bolje osetiti nego što to E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

može ovaj znak. Oni su pravi poštovaoci bajki i verovanja u HAPPY end. Oni veruju da svi zaslužuju da budu srećni i vide dobro u drugima. Polazeći od sebe, oni misle da su i ostali istih pogleda na život i svet. Naravno, budu razočarani kada stvarnost ipak ne bude onakva kakvom ih oni vide kroz svoje ružičaste naočare. Za njih je sreća kada pomažu bolesnima, neshvaćenima i izgubljenima. Tada osećaju da žive svoju svrhu. U traženju sreće neće trošiti puno snage, jer i tada, kada realnost nije tako lepa kako bi oni voleli, uvek mogu da pobegnu u bogat svet svoje mašte, naći će neku oazu mira koja je samo njima poznata.


122

NADA,VERA LJUBAV Ljubav - esencija svega. Nevidljiva sila koja ruši oklope koje si godinama oko sebe gradio, skida sve maske sa lica i dozvoljava ti da budeš ono ko zaista jesi. Oni koji nisu spoznali ljubav, kažu: “Ljubav boli”. Ne, ne boli ljubav - nedostatak ljubavi je ono što boli . Ljubav ne ograničava,

photo: pixabay.com BROJ #14, APRIL 2016.


123

A, LJUBAV ljubav ne sputava - ljubav pruža slobodu, daje snagu i “vetar u leđa”. Pruža ti osećaj radosti, mira i sigurnosti. Samo ljubav se deljenjem množi. Ne traži je izvan sebe, ona je tu - u tebi, čeka da bude pronađena kako bi se kao žar na vetru rasplamsala i ljubavnim plamenom širila na sve koji su spremni voleti i biti voljeni. PIŠE: VIOLETA SAKOVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE


VIDIMO SE U MAJU!

RYL e-magazin, broj 14  

April 2016.

RYL e-magazin, broj 14  

April 2016.

Advertisement