Brochure #minuevoyo 2023

ESTOY LISTO PARA CONOCER A

Retos SOLO QUIENES LO VIVEN...LO ENTIENDEN

¡QUE ESTE 2023 TE ENCONTRÉS CON UNA MEJOR VERSIÓN!

ÍNDICE ¿Qué son los retos?.................................................................3 El reto través de nuestra App..............................................4 ¿Qué incluye el reto?...............................................................5 Accesorios para entrenar.................................................... 6 Pérdida de grasa......................................................................7 Glúteos, piernas, abs............................................................. 8 Aumento masa muscular...................................................... 9 RFT 40....................................................................................... 10 Ejercicio sin equipo................................................................. 11 Bajo impacto............................................................................ 12 NUEVO: Catwalk..................................................................... 13 NUEVO: RFT40 Hyper............................................................ 14 NUEVO: Athletics..................................................................... 15 Pasos de compra................................................................... 16 Testimonios.............................................................................. 17 Preguntas frecuentes.......................................................... 18

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¿QUÉ SON LOS RETOS? Creamos programas de ejercicio en línea mediante nuestra aplicación, para entrenar desde el gym o la casa ¡Vos elegís!

Tenemos +5 años de experiencia, desarrollando rutinas de ejercicios que se salen de la monotonía y generan resultados impresionantes en nuestros clientes.

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“Hoy después de 26 años de experiencia, me he dado cuenta de que el fitness se trata de encontrar la asesoría correcta, abrirse a nuevos conocimientos y sobre todo DISFRUTAR el proceso” Esteban Richmond La mente detrás de los Retos Rich-Fit-Tips.

ES TE BAN

RichFitTips

RetosRichFitTips

BENEFICIOS: 3 meses de rutinas

9 énfasis e elegir

Asesoría de Coaching Virtual

Premios en efectivo

Grupo Privado de FB

Convenios con marcas

Precio: $120 IVA incluido

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¿CÓMO FUNCIONA EL RETO EN NUESTRA APLICACIÓN?

Perfil del reto

- Acceso directo a servicio al cliente.

- Comunidad de Facebook exclusivo para los participantes.

Visualización

de las rutinas que se liberan semanalmente

Detalle

de cada uno de los días de la semana.

Detalle

de los ejercicios diarios.

Explicación con video de cada ejercicio.

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¿CÓMO USAR NUESTRA APLICACIÓN? Este tutorial te enseña a usar fácilmente nuestra aplicación.

DEBÉS DESCARGAR

NUESTRA APP

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SI ENTRENÁS

EN CASA Lista de implementos NECESARIOS

Bandas para tobillos De al menos 3 resistencias: suave, medio y fuerte.

Sirven para ejercicios diversos de activación, accesorios y finishers.

Ligas con agarre

De al menos 3 resistencias. El tipo de resistencia o peso, debe seleccionarse de acuerdo a la capacidad de cada participante.

1 Set de mancuernas

Se necesita al menos un set de dos mancuernas. El peso debe seleccionarse de acuerdo a la capacidad de cada participante.

Resistencias

Se recomienda conseguir 3 resistencia: muy ligera, ligera y media.

Suiza o cuerda para saltar Nunca falta en uno de nuestros retos. Excelente para quemar calorías y darle estética a las piernas.

Si querés conocer los implementos opcionales, podés consultar a Servicio al Cliente.

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PÉRDIDA DE GRASA

Rutinas dinámicas sin demasiado impacto.

Sudá el estrés para sentirte y verte mejor. Diseñado para personas con sobrepeso principiantes o intermedios. Eso significa sin haber hecho ejercicio nunca o actividad física moderada.

DÍAS DE

ENTRENAMIENTO:

NIVEL: HORAS POR

RUTINA:

INVERSIÓN:

Regular: 3 días.

PRO: 4-6 días.

Principiante Intermedio Regular: Máximo 1h.

PRO: Máximo 1:30hr. $120 IVAI por 3 meses.

Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS. Distribución del entrenamiento Tren superior: 40% - tren inferior: 60% *Entrenamiento en casa y/o gimnasio.

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GLÚTEOS, PIERNAS, ABS

Programa dirigido para aumentar el volumen de glúteos, desarrollo de piernas, definición de abdomen y tonificación total de tu cuerpo con rutinas divertidas, siempre variadas que te motivan a hacer ejercicio sin dejar de lado tu salud y parte psicológica.

DÍAS DE

ENTRENAMIENTO:

NIVEL: HORAS POR

RUTINA:

INVERSIÓN:

Regular: 3 días.

PRO: 4-6 días.

Principiante Intermedio Regular: Máximo 1h.

PRO: Máximo 1:45hr. $120 IVAI por 3 meses.

Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS. Distribución del entrenamiento Tren superior: 30% - tren inferior: 70% *Entrenamiento en casa y/o gimnasio.

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AUMENTO MASA MUSCULAR

Rutinas de trabajo cuerpo completo con énfasis en la estética y trabajo especial para tren inferior.

Diseñado para personas intermedias y/o avanzadas.

Lo que significa que hayan entrenado previamente o que han entrenado activamente por 1 año continuo o más.

DÍAS DE

ENTRENAMIENTO:

NIVEL: HORAS POR

RUTINA:

INVERSIÓN:

Regular: 3 días.

PRO: 4-6 días.

Intermedio - Avanzado Regular: Máximo 1h.

PRO: Máximo 1:45hr. $120 IVAI por 3 meses.

Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS. Distribución del entrenamiento Tren superior: 45% - tren inferior: 55% *Entrenamiento en casa y/o gimnasio.

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EL ÉNFASIS DE MÁX 40 MIN. DE ENTRENAMIENTO.

Rutinas intensas, rápidas que trabajan todo el cuerpo construyendo músculo al mismo tiempo que quemás grasa. Es el nuevo programa para personas muy ocupadas o que disponen de poco tiempo para hacer ejercicio.

DÍAS DE

ENTRENAMIENTO:

NIVEL: HORAS POR

RUTINA:

INVERSIÓN:

Regular: 3 días.

PRO: 4-6 días.

Intermedio - Avanzado 40min máximo. $120 IVAI por 3 meses.

Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS. Distribución del entrenamiento Tren superior: 40% - tren inferior: 60% *Entrenamiento en casa y/o gimnasio.

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SIN EQUIPO Rutinas intensas y exigentes para quienes carecen de equipo de entrenamiento, pero desean retarse haciendo ejercicio.

No necesitás más que tu cuerpo y un espacio donde querás hacer el programa.

DÍAS DE

ENTRENAMIENTO:

NIVEL: HORAS POR

RUTINA:

INVERSIÓN:

Regular: 3 días.

PRO: 4-6 días.

Intermedio - Avanzado Regular: Máximo 1h.

PRO: Máximo 1h. $120 IVAI por 3 meses.

Accesorios de entrenamiento TRX CASERO Distribución del entrenamiento Tren superior: 40% - tren inferior: 60%

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*Entrenamiento para casa.

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BAJO IMPACTO Rutinas de ejercicios básicos sin tanto impacto, pero exigente para poder obtener resultados favorables.

Especial para personas sin ninguna experiencia haciendo ejercicio o que desean moverse pero sin necesidad de un entrenamiento tan intenso. En este programa ganamos muscúlo y perdemos grasa, pero su énfasis es salud.

DÍAS DE

ENTRENAMIENTO:

NIVEL: HORAS POR

RUTINA:

INVERSIÓN:

Regular: 3 días.

PRO: 4-6 días.

Principiante Regular y PRO: Máximo 1 hora $120 IVAI por 3 meses.

Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS. Distribución del entrenamiento Tren superior: 40% - tren inferior: 60% *Entrenamiento en casa y/o gimnasio.

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Un programa de ejercicios para la mujer que le gusta verse delgada y fit. Sesiones de entrenamiento con el trabajo necesario de gimnasio para lucir una figura estética sin resaltar notoriamente los músculos.

Programa dinámico y activo, se trabaja todo el cuerpo, se enfoca en perder grasa y realzar la figura de los glúteos sin necesariamente aumentar volumen de piernas o que se vean marcadas las pantorrillas.

La idea es hacerte un cuerpo de modelo.

DÍAS DE

ENTRENAMIENTO:

NIVEL: HORAS POR

RUTINA:

INVERSIÓN:

Máximo 4 días. a la semana.

Principiante Intermedio De 30min a 1 hora. $120 IVAI por 3 meses.

Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS. Distribución del entrenamiento Tren superior: 30% - tren inferior: 70% *Entrenamiento en casa y/o gimnasio.

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Inspirado por el favorito de muchos, el programa de entrenamiento de solo 40 minutos ahora tiene su versión enfocada en aumento de masa muscular.

Un programa para quienes quieren aumentar de peso en músculo pero que tienen poco tiempo. Se trabaja todo el cuerpo pero el objetivo # 1 es ganar músculo.

DÍAS DE

ENTRENAMIENTO:

NIVEL: HORAS POR

RUTINA:

INVERSIÓN:

Regular: 3 días.

PRO: 4-6 días.

Intermedio - Avanzado 40min Máximo. $120 IVAI por 3 meses.

Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS. Distribución del entrenamiento Tren superior: 50% - tren inferior: 50% *Entrenamiento en casa y/o gimnasio.

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Un programa creado para mejorar el rendimiento del atleta en su disciplina.

Se trabaja la fuerza y la potencia para que el atleta tenga mayor capacidad muscular y resistencia en el deporte que practica, y tener un mejor desempeño que su competencia.

DÍAS DE

Máximo 3 días.

NIVEL:

Entrenamiento especializado

ENTRENAMIENTO:

HORAS POR

RUTINA:

INVERSIÓN:

Máximo 1 hora. $120 IVAI por 3 meses.

Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS. Distribución del entrenamiento Tren superior: 50% - tren inferior: 50% *Entrenamiento en casa y/o gimnasio.

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PASOS DE

COMPRA 1. Ingresar a www.rich-fit-tips.com 2. Primera vez en los retos: Debés crear una cuenta: Usuario y contraseña.

Si ya sos un cliente regular: Colocar el usuario y contraseña con el que compraste #fitparadiciembre o con el que ingresás al App.

COMPRA DISPONIBLE CON

con cualquier tarjeta de crédito de BAC Credomatic, emitida únicamente en Costa Rica.

Si necesitás asistencia

hacé click y nuestro Servicio al Cliente te ayudará.

DATOS IMPORTANTES: Inicio del reto: 09 de enero, 2023.

Finalización del reto: 02 de abril, 2023 Asesoría por 12 semanas

Leer más términos y condiciones

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¿ESTÁS LISTO para ser parte de esta comunidad llena de EXPERIENCIAS POSITIVAS?

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PREGUNTAS FRECUENTES