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價值崩解的年代
沒有關懷陪伴的孩子，再自由也易失控
暑期專題
暑假怎麼過？學會這樣規畫「暑假計畫表」 孩子的暑假過得開心又充實！
第十三屆生命小勇士
讓孩子成為自己生命的掌舵者
親子共玩
我愛爸比Q高高的愛【父親節活動方案分享會】
為家庭找出路專欄
黃迺毓老師執筆 新專欄登場
第282期雜誌
西元2000年3月創刊
祕書長時間
台大學霸專業販毒，
價值崩解的年代................................... 01
暑期專題
暑假怎麼過？
學會這樣規畫「暑假計畫表」 孩子的暑假過得開心又充實！.......... 02
營隊專題
翻轉未來：
當SEL社會情緒學習遇見青少年成長營 .04
心理專題
別讓一時的怒火，
傷了孩子一輩子的心 06
生命小勇士
第十三屆生命小勇士
讓孩子成為自己生命的掌舵者 08
遇見彩虹
懂得付出，是最大的智慧
能夠付出，是最大的福報 .....................10
親子共玩
我愛爸比Q高高的愛
父親節活動方案分享會 12
學習專欄
55+活躍幸福學堂—帶領人培訓 嘉南場—學員分享 ...................................18
為家庭找出路專欄
「為家庭找出路」專欄
黃迺毓老師執筆 新專欄登場 19
彩虹花絮 20
台大學霸專業
販 毒， 價值崩解的年代
當學霸走偏路：價值崩解的警訊 近日媒體報導，一位台大資管系的林姓高材 生，曾獲國際數學奧林匹亞銅牌，擁有令人稱羨 的資質與前景，卻在大學期間以加密貨幣網站販 售毒品，累積經手毒品高達1.3噸。這令人震驚 的新聞，讓我們不得不深思：究竟是什麼樣的價 值觀崩解，讓一個原本擁有大好前途的年輕人， 練成一個唯利是圖的販毒殺手、走上傷人害己的 非法之路？
這起個案反映出當代社會深層的問題，當知 識與能力不再與品格並行，當教育只剩下分數與 競爭，當家庭與學校都逐漸將「品德」擱置在角 落，孩子在價值判斷上迷失方向的風險，就會一 點一滴擴大成為社會的危機。
前中央大學認知神經專家洪蘭教授說：「一 個國家的錢，如果不用在教育上，最終一定會用 在監獄上」，她所指的教育當然不只是學校傳授 的知識與技能的教育，更包括了品德與生命教育 的深度扎根。
品格缺席的教育，走不遠也站不穩
根據教育部所訂定的課綱，雖仍保有「品德 教育」綱目，例如強調尊重、負責、誠實、感恩、 合作、整潔等基本價值，但在實際教學現場卻面 臨重重困境。升學壓力讓學校將焦點集中在升學 重點科目，教師的教學負擔沉重，難有餘裕設計
彩虹愛家生命教育協會 祕書長
祕書長時間
深入、具有啟發性的品德課程。許多家庭也 因雙薪結構、時間壓縮與親職迷惘，而難以 真正投入對孩子的價值引導。
我們看到的是：品德教育流於形式化，學校 中的品德課程被視為「可有可無」的附加科目， 缺乏深度引導，學生的品格發展則在無聲無息中 被稀釋，也使品德教育效果受限。
家庭是培養品格教育最初且最重要的學習 場所，孩子的品格養成須要從出生後開始。父母 透過身教與言教，更是孩子品德發展的關鍵影響 者。當社會過度推崇成就與功利，家庭功能失衡， 沒有價值根基的孩子，再聰明也站不穩；沒有生 命品格的年輕人，再成功也可能一夕崩壞。
彩虹愛家協會深知學校實施品德教育的難 處，成立25年來致力於推動家長教育與親職培 力。透過各種課程、講座與志工培訓，我們不只 教導父母如何有效陪伴，更積極鼓勵家長走進校 園、與老師攜手合作，成為孩子生命教育的夥伴。
然而，孩子為數眾多，我們誠摯邀請更多家 長投入志工行列，也歡迎以捐款方式支持彩虹愛 家的品德教育推廣工作。讓我們一起成為價值的 守望者，陪伴孩子在在價值崩解的年代中建立美 好品德。
認識我們
讓家庭關係更親愛 兒童生命更精彩
彩虹愛家生命教育協會創立於 1999年，致力研發一系列兒童生命 教育課程、教材、音樂劇及親子學 習資源，藉由培訓全台專業志工團 隊，進入台灣各地小學，透過繪本、 體驗活動，引導孩子學會如何欣賞 自己、如何尊重身邊的人，如何關 愛環境與生命、自然而然在孩子的 成長中長出美好的生命品格信念與 價值觀。除此之外，也因應著家庭 結構與社會發展趨勢的轉變，開展 各樣以生命教育為根基的社會服務 專案與線上線下家長教育資源，協 助父母與祖父母輩在孩子教養溝通 上達到平衡，親子三代共創美好家 庭時光。
兒童音樂劇 研發暨全台演出
校園服務 生命教育推廣
社會倡議行動 母親節/父親節/ 感恩季
社區服務 青草地故事繪 家長教育資源& 線上教育平台 偏鄉兒童服務 兒童/青少營隊 優質父母成長班/ Podcast彩虹媽媽說故事/ 隱藏版學分直播講堂
陪伴 看見美好
彩虹愛家親子月刊 Rainbowkids Family
出版發行／台灣彩虹愛家 生命教育協會 理事長、發行人／郭英馥 祕書長／陳進隆 編輯顧問／夏忠堅 法律顧問／任秀妍律師
科技顧問／林作賢 文字編輯／溫晴玲、李沐珩 美術編輯／陳玉嵐、鄒宛辰
地址／ 新北市新莊區中正路708 號7樓 電話／ 02-2908-0280 傳真／ 02-2908-0247 網址／https://www.rainbowkids. org.tw/
暑假怎麼過？學會這樣規畫「暑假計畫表」
孩子的暑假過得開心又充實！
對於小學生來說，暑假是最期待的時光。他們終於可以暫時放下書本、作業與考試， 享受玩樂、旅行、與家人共處的快樂日子。
然而，少了課堂安排與學校節奏，孩子若缺乏基本的時間觀念與生活規律，暑假很 容易在「晚睡晚起」、「耍廢玩3C」、「漫無目的殺時間」中悄然流逝。
制定彈性作息，養成時間感
協助孩子建立良好的暑假時間管理習慣，不只是讓假期更充實，更是教導自律與責 任感的好機會。
首先，家長可以和孩子一起制定彈性且有結構的作息表。不需排得太緊，但可以設 定合理的起床、用餐與就寢時間，並安排上午或下午為學習、運動與創作活動的時段， 維持規律生活節奏。這樣的規律作息不但幫助孩子維持身體機能的穩定，更有助於日後 銜接開學時的生活節奏。
家長也可以利用白板、便利貼或時間軸圖表，讓孩子具體「看見」時間的分配與每 日進度，提升時間感知與責任感。
文/公共資源部整理
探索興趣，培養能力
暑假不該只是補習與學業強化的延伸，它更是發展興趣的黃金時間。學校生活中多
以課綱為主，孩子較少有機會深度接觸自己真正喜愛的事物，而暑假正好補足這塊空缺。
不妨讓孩子選擇一項喜歡的主題，如Scratch程式設計、繪圖、語言學習、閱讀計 畫等，每天花一小時練習，持續累積會有明顯成果。
除了知識型的學習，動手作的課程也非常適合暑期進行。例如陶土、烘焙、拼豆或 簡單縫紉，皆有助於培養創造力與專注力。安排親子共學時間也非常重要，例如： ● 動手做簡單科學實驗（檸檬電池、牛奶彩虹等）
● 每週一次一日小旅行（博物館、郊區踏青、在地市場探訪） 這些活動不但有趣，也能提升孩子的觀察力與生活體驗。
自由與娛樂，也需要規範
暑假不該全是學習，但娛樂也需設限。建議家長與孩子共同訂定3C使用規則，例如： ● 完成學習任務後才能使用（有學習也有娛樂）
● 單次使用不超過30分鐘（避免過度用眼，傷害視力）
這不只是避免沉迷，更是教孩子對行為負責。
每日反思，強化自我管理
除了安排作息與活動，每日簡短的反思記錄能進一步培養孩子的規劃與回顧能力。 可引導孩子在睡前思考：
● 今天做了什麼事？
● 最開心的是哪一件事？
● 有沒有未完成？原因是什麼？
● 明天想做什麼？
透過持續記錄，孩子能更清楚自己的時間運用，也學會掌握生活節奏。
父母的角色，不是監督者，而是陪伴者。透過親子對話與互動，理解孩子的想法與 需求，並適時給予引導與鼓勵，孩子會更願意學習管理自己。
結語｜讓孩子擁有快樂又有品質的假期
暑假計畫表不是要塞滿每一分鐘，而是幫助孩子找到「學習與生活的平衡點」。透
過規律作息、多元活動與親子共學，小學生不只能度過快樂暑假，也能逐步建立自我管 理、自我規劃與自我負責的能力——這些，將是他們一生受用的素養。
翻轉未來：
文/公共資源部 整理
翻轉未來青少年成長營
在資訊快速流動、社會價值多元的當代，許多孩子缺乏穩定的陪伴與引導，在面對 自我、他人與未來時顯得迷惘與無助，「心靈貧窮」儼然成為這世代的隱形危機。
兒童青少年的成長不再僅依賴課本知識，隨著家庭結構與教養模式的改變，情緒管 理、人際關係、未來規劃等關鍵能力，更是兒少在真實世界中穩健前行的指南針。
彩虹愛家生命教育協會長年深耕校園，致力於透過生命教育培養孩子的品格與 價值觀，近年推出的「翻轉未來青少年成長營」更是切合SEL（Social and Emotional Learning，社會情緒學習）核心理念，為偏鄉青少年量身打造的一項深具啟發性與實踐 力的教育行動。
SEL是一種針對孩子社交及管理情緒、建立健康人際關係、做出當責決策的教育方 式，是近年來受到廣泛討論的教育趨勢。SEL包含五大核心能力：自我覺察、自我管理、
社會覺察、人際技巧與負責任的決策。彩虹愛家長年推動的生命教育理念與這五大核心 能力完美契合。
【看見需要】為原鄉青少年量身打造的行動教育
在我們長期進入原鄉服務的過程中，常見許多孩子缺乏正確的金錢管理觀念，長大 後在物質價值觀與消費習慣上，重蹈上一代的覆轍，落入貧窮循環，加劇「富者恆富、 弱者恆弱」的社會現象。
另一方面，根據衛服部2020年全國自殺死亡統計資料顯示，平均每2天就有一位 青少年自殺，這樣的數據令人震驚，也是刻不容緩的警訊：情緒管理與壓力因應是現代 兒少急需學習的課題。
「翻轉未來成長營」正是回應這樣的需求。營會結合生命教育的價值引導、財商 教育的理性判斷訓練，以及情感教育的情緒覺察，讓孩子從這三大面向進行探索並建構 自我。
從辨別「需要」與「想要」、理解社會(群)媒體如何影響價值觀，到學習尊重差異、 規劃未來，每一個設計都是為真實生活而預備。
【營隊特色】SEL核心能力的沉浸式實踐舞台 在2025年的「翻轉未來青少年成長營」中，有主題為「QQ迷霧森林」的情境冒險。
孩子們化身探險隊員，進入虛擬的森林世界，在重重關卡中一步步學習自我覺察、團隊 合作、衝突解決與情緒調節。他們不只是參與活動，而是在體驗中深化學習，在互動中 當SEL社會情緒學習遇見青少年成長營
改變思維：
① 提升兒少正確的金錢觀，能辨識需要和想要。
② 提升青少年認識媒體與社會文化所帶來的影響，懂得尊重、接納他人的情感教育。
③ 幫助青少年面對青春期具備安然成長的能力，能對自己的未來進行生涯規劃。
這樣的設計完美呼應了SEL的五大核心能力：
(一)自我覺察 (二)自我管理 (三)社會覺察 (四)人際技巧 (五)負責任的決策
1.情緒的自我覺察 1.情緒管理 1.同理與慈悲心 1.溝通 1.問題分析
2.身分認同 與自我認識
2.動機、自主性 和目標設定
3.成長心態與目標 3.計畫與組織
在陪伴中培養社會情緒能力
2.角色替代
2.建立關係 和團隊合作 2.提出解決方案
3.理解社會情境 3.衝突管理 3.反思
與一般教育不同的是，成長營特別強調「陪伴式學習」：訓練有素的志工團隊不只 是活動引導者，更是孩子學習SEL的陪伴者與榜樣。
在互動中，志工們透過不斷示範如何溝通、傾聽、同理、尊重，將SEL精神落實在 生活中的細節，讓孩子感受到被理解、被肯定的安全感。。
彩虹愛家相信：「每個孩子都是獨一無二、有尊嚴與價值的生命。」這一信念不只 體現在教案設計上，更深植於整個營會流程，讓孩子在安全與接納的環境中，探索自我、 學習尊重他人，進而為未來人生奠定基礎。
下表為【SEL社會情緒學習核心價值】 對照【青少年成長營主題】
為孩子打造翻轉未來的生命力 當SEL遇上「翻轉未來青少年成長 營」，這是青少年主場的夏令營熱血活 動，更是一場潛移默化的生命教育。在 這裡，孩子學的不是如何應付考試，而 是如何做自己、愛自己、尊重他人、規 劃未來，這些能力將引導他們走出自己 的迷霧森林，朝著明亮的未來前行。
教育的終極目標不是傳授知識，而 是啟發生命。唯有讓孩子在情感中被理 解，在錯誤中被引導，在挑戰中被鼓勵， 未來才有被真正翻轉的可能。
成長營主題 SEL核心能力
獨一無二的我 一-2
幸福是什麼 一-2、三-1、五-1
聰明多多的我 一-2、四-1、四-2、五-1
魚與熊掌
怎麼選 二-2、三-3
編織夢想 一-3、三-3、四-1
找到好朋友 三-1、三-2
S.O.S毒蘑菇 一-1、三-1
拉起防護線 五-1、五-2
QQ PAY達人 二-2、二-3、四-1、五-3
財富機運
大冒險 二-2、四-1、四-2、五-1、 五-2、五-3
渡過幻影河 四-1、四-2、五-1
走出QQ森林 四-1、四-2、五-1、五-2 祝福你我他 二-2、三-1
驚喜大禮包 二-3
別讓一時的怒火， 傷了孩子一輩子的心
許多成年男性在談到自己費盡心力所努力的成就時，會語重心長地說：「我這麼努 力，或許是想讓父母感到光榮吧！」
孩子渴望被父母肯定，是出於愛
那份深植在內心、不想讓父母失望、希望父母因自己而感到驕傲的心情，讓孩子變 得格外在意父母的眼光。那份源自對父母的愛，讓孩子希望父母能因自己的好表現感到 快樂與安慰。
一旦父母在情緒失控下，對孩子施以嚴厲的指責、甚至發生肢體上的衝突時，這份 原本單純的愛與期待，可能就會瞬間崩解，讓孩子的心像是被狠狠砸碎的玻璃，這樣的 裂痕雖非肉眼可見，卻會瓦解孩子對父母的信任與渴望被肯定的期待，深深刻進他們的 靈魂深處。
衝突的傷痕，難以用道歉抹平
「我是不是讓爸媽徹底失望了？」「我果然是個不值得被愛的孩子」…這些自我否 定的念頭，可能從那一刻起，悄悄在孩子心中生根發芽。
我在許多親職講座中常提醒家長一句話：「千萬不要和孩子發生肢體上的衝突」。
這並不只是因為暴力行為本身的傷害，更是因為這樣的衝突，在孩子心中留下的創傷， 往往需要多年時間與大量心力才能修復。
在我的諮商經驗中，看過太多家庭因肢體衝突而走向破裂，修復之路需要付上更長 的時間和代價。有的孩子在成長過程中，對父母的看法變得過度敏感脆弱；有的孩子表 面上看似無事，實際上內心已悄悄築起一道高牆，不再願意打開心扉。更令人心疼的是，
有些創傷將伴隨孩子進入成年，影響他們的人際關係、自我價值感，甚至對愛的理解與 給予。
學會在怒火中自我安頓，是父母的重要修練
沒有人天生就是完美的父母，我們都有情緒，有疲憊，有對生活的不滿與壓力。而 當孩子的行為踩踏到我們的底線，怒氣往往就像洪水般湧現，難以克制。因此，當父母 對孩子的行為感到極度憤怒時，請務必記得：這些不愉快的時刻終究會過去。
為了保護你與孩子之間那份深刻珍貴的情感連結，請在怒氣即將爆發的當下，優先 照顧好「自己的」情緒，並對自己許下這個重要且明確的承諾—— 「我絕對不會以肢體暴力來對待我的孩子！」
文/暖心全人諮商中心所長及諮商心理師、作家朴世光
你可以試試看這三個簡單但強而有力的步驟，幫助自己從憤怒中抽離：
1.離開現場：當情緒快要失控時，允許自己暫時離開孩子所在的空間，不是逃避， 而是為了保護彼此。
2.冷靜呼吸：深呼吸幾次，讓心跳慢下來。你可以閉上眼睛，專注於自己的呼吸節 奏，讓身心進入穩定狀態。
3.回想孩子的優點，或曾經為你做過的溫暖舉動：想一想孩子曾經對你表現出的愛， 例如一張手繪的卡片、一句童言童語的關心、一個主動的擁抱。
有一位父親曾跟我分享：自從他開始練習這三步驟後，每當他察覺自己氣到快要失 控時，就會望一眼兒子小時候送他的一份父親節禮物——是一部親手拼裝的樂高跑車。
他說：「當我看到孩子送我的那份父親節禮物，想到他曾經花時間費心思地為我組 裝出他心愛的小跑車，並且跟我分享，我的怒氣就消了一半。這提醒了我，我和孩子之 間愛的連結，不能被怒氣破壞掉。這也幫助我能夠真正冷靜下來，重新再去思考如何溝 通，怎麼找到新的方法去化解我們之間的問題」。
孩子的心靈，需要溫柔對待
親愛的爸爸媽媽，請你們記得，孩子的心靈其實比你想像得更脆弱。他們不是天生 叛逆，也不是故意挑釁你。許多時候，他們只是用不成熟的方式在表達需求、在學習界 限，而這正是你我身為父母的責任——幫助他們學會如何更健康地面對情緒，如何處理 生活的挑戰。
與其讓憤怒的情緒築起一道道無形的高牆，不如選擇用愛與理解來作為溝通的 橋樑。
也許我們無法保證每一次都做得完美，但哪怕只是一次努力嘗試冷靜下來、一次願 意傾聽的對話、一次堅持不動手的選擇，都會為親子關係注入厚實的溫柔力量。
愛，是選擇在你想發怒的時候，仍願意選擇傾聽。是即使在爭執之後，仍願意蹲下 身來擁抱孩子、修復情感。
你不需要成為完美的父母，只要願意在關鍵時刻，選擇「不傷害」。這份選擇，將 會是孩子一輩子最堅固的依靠，也是最大的愛。
歡迎收聽
《懂心理，調出好關係》 podcasts
第十三屆生命小勇士──
讓孩子成為自己生命的掌舵者
彩虹愛家自2012年開始舉辦「發現台灣生命小勇士」活動，透過志工與班級導師 的推薦，甄選出遭遇困境但依然認真學習、樂於助人、有美好品格的孩子，激勵這些生 命小勇士能夠奮發向上；我們無法代替孩子面對困難，唯有幫助他們從內在發出願意面 對的動機，並從旁幫助，就有機會脫離困境，成為自己生命的掌舵者。
2025 第十三屆生命小勇士 獲獎名單
( 1 )北區
( 2 ) 北區
( 3 )北區
( 4 )北區
( 5 ) 北區
( 6 ) 北區
( 7 ) 北區
( 8 ) 北海岸
( 9 ) 桃園區
(10)桃園區
(11) 桃園區
(12)桃園區
(13)桃園區
中★國小
中★國小
中★國小
竹★國小
竹★國小
中★國小
頂★國小
武★國小
忠★國小
忠★國小
瑞★國小
瑞★國小
大★國小
吳★媗 同學
劉★廷 同學
王★璽 同學
沈★庭 同學
許★樂 同學
黃★瑜 同學
范★齊 同學
吳★宏 同學
楊 ★ 同學
方★晉 同學
張★家 同學
曹★云 同學
何★宸 同學
(14)中區
(15) 中區 (16)中區
(17)嘉南區 (18) 嘉南區 (19) 高屏區 (20) 高屏區 (21) 高屏區 (22) 高屏區 (23)高屏區
信★國小
東★國小
東★國小
光★實驗小學
億★國小
文★國小
中★國小
中★國小
港★國小
內★國小
梁★甄 同學
龔★程 同學
曾★豪 同學
彭★荀 同學
陳★侑 同學
伍★安 同學
林★誠 同學
林★安 同學
林★歆 同學
陳★安 同學
特別感謝
台灣永光化學工業股份有限公司
財團法人臺北市鼎愛慈善事業基金會 TVBS 信望愛永續基金會
贊助支持2025年度第十三屆「發現台灣生命小勇士」，和我們一起持續發現台灣生命 小勇士。
捐款支持【生命小勇士】
文/公共資源部
第十三屆生命小勇士 故事①──小威的故事
大家好，我是小威。小學一年級時，哥哥突然得了嚴重的白血 病，媽媽被迫辭掉工作照顧哥哥，全家的生活重擔都在爸爸身上。
我常常獨自一個人在家，一開始我很害怕，可是我想到生病住院的
哥哥更需要爸爸媽媽的照顧，我要變得勇敢。我可以自己吃完飯後 把功課寫完，乖乖的在家等爸爸回來幫我檢查功課。哥哥生病後我 學會勇敢，克服心中的恐懼，才知道其實沒有那麼難。我的願望是 家人都身體健健康康，哥哥的身體趕快好起來，再陪我一起玩。
彩虹愛家志工
談生命教育對小威的影響
面對困難，學習勇敢面對
小威的哥哥因得了急性淋巴白血病，
媽媽被迫辭掉工作，專心照顧哥哥，哥 哥也只能申請在家自行教育，全家的生 活重擔都在爸爸身上，靠著爸爸微薄的 薪水過活，媽媽一人要照顧哥哥與小威， 還要負責哥哥的課業、打理家裡，採買 生活用品，爸爸一個人要負擔家計，經 濟十分拮据。
這樣的生活迫使小威必須要學習獨 立長大，變得自卑，常常一個人。面對 困難，小威透過生命教育學習勇敢面對 接納家中的狀況，接納自己，自我照顧， 發現自己是獨特的，不需要與人比較。
班級導師
談生命教育對小威的影響 主動協助，師長好放心
上了生命教育課程，小威變得主動 協助需要幫助的同學，小威對於師長交 代的工作，總是盡心盡力去完成，也是 老師的小幫手，主動將訂正好的作業交 給老師，自己不懂的地方也會利用時間 詢問老師和同學，讓爸爸媽媽很放心。
懂得付出，是最大的智慧 能夠付出，是最大的福報 美麗的緣分
我與彩虹的緣分始於2014年9月。
當時女兒準備升小一，學校發放志工意 願表，看到「彩虹故事媽媽」的選項， 基於我曾是幼教老師，覺得說故事對我 來說不難，也希望能藉此了解孩子在校 的人際互動，便報名參加。
我為什麼堅持到今天?
剛加入彩虹時，我曾誤以為它隸屬 教會，因為備課地點在教會，但後來才 知道這是一個多元、非宗教限制的生命 教育團體。觀摩了三個星期，並在夥伴 們的鼓勵下，我才鼓起勇氣向老師表達 希望能進班說故事的意願。
當時班上已有大愛媽媽，但老師仍 欣然接受我進班，並熱情地表示「有家 長願意來講故事是最好的」，我也因此 開啟了進班教學的旅程。
我之所以堅持至今，與孩子的經歷 息息相關。我的大兒子曾疑似過動，老 師常在聯絡簿上反映他在校的各種失序 狀況。某次，當兒子哭著對我說：「我 真的沒辦法控制自己」，那一刻我的情 緒也幾乎崩潰了，但這也讓我更積極尋 求與老師溝通。
幸運的是，我們遇到的是一位願意
理解的帶班老師，願意調整管教方式。
雖然兒子沒機會上我帶的彩虹課，但當 他就讀高年級時，我也陪他參與了青春 啟航，算是另一種形式的彌補。
彩虹音樂劇
除了進班教學，彩虹的音樂劇演出 也成為我投入的另一個面向。我第一年 參與的是《和平王子》的演出與梳化， 細數這十一年來，我共演出十部作品。
疫情那年雖未登台，我仍參與幕後工作。
登上音樂劇舞台不僅讓我圓了自己的 夢，也成為自我療癒的方式。
播下善的種子
這些年來常有人問我：孩子都畢業 了，為何還繼續進班當志工？我想，剛 開始我是為了志工夥伴的情誼而相挺， 後來則是因為來自老師的肯定與孩子們 的期待。當我看見他們專注聆聽的眼神， 便更加深信這份陪伴是有意義的。面對 當今社會的動盪，我希望自己能多播下 一些善的種子，哪怕能影響的層面有限， 我也願意繼續努力耕耘。
用正向與陪伴去影響孩子
擔任志工這麼多年，這幾年讓我特 別有感觸。3C產品普及，加上疫情打亂
教育節奏，我發現很多孩子往往過早接 觸到一些超齡與內容不當的資訊。
我進班說故事時發現，越來越多低 年級孩子會說出極端負面的話語，甚至 曾有一年級孩子居然對老師說出：「我 現在就把你殺了」。
這些孩子外觀看似正常，卻因缺乏 媒體資訊識讀引導而偏離常軌，出現脫 序行為。這樣的現象實在令人擔憂，而 我能做的，就是繼續進班，用正向內容 與陪伴去影響他們。
曾有一位重度封閉的孩子在我的課 堂中，看到他由冷漠轉為願意主動跟我 打招呼，這微小的轉變讓我看到希望。
我常說：「不知道我能做多久，但趁還 有動力就繼續做吧！」種子開花結果需 要時間，而我願意等待。
用生命影響生命
彩虹也影響了我的家庭教養。我來 自傳統打罵教育，因此立志改變這樣的 教育模式。透過彩虹的備課與夥伴間的 交流，我學會傾聽與尊重孩子，但也有 教養上的堅持。像是給孩子手機的議題， 我參考夥伴的經驗，透過溝通規與傾聽， 認真了解他們的內心世界，但也堅持教 養立場，等到孩子上高中才讓他們擁有
文/北區志工 葉美吟
自己的手機，並約定好合宜的使用規則。
我深信：「懂得付出，是最大的智 慧；能夠付出，是最大的福報。」即使 我們每週只進班一兩次，也許只是一句 話、一個眼神，就能觸動孩子的心靈。
願我們一起用生命影響生命，攜手為孩 子與社會帶來一點光、一份暖，讓希望 成真。
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爸爸是什麼？
現今社會繁重的工作壓力，緊張的生活節奏，讓在外操勞了一天的爸爸，回到家後 常是疲憊無語的，孩子雖想靠近，卻不知道該怎麼開口；爸爸也想對孩子說愛，給孩子 溫暖的抱抱，疲累的身心卻讓爸爸開不了口，伸不出手。
隨著父子間在生活中的互動變少，關係也慢慢變得疏離了…。
久而久之，孩子心目中的「爸爸形象」因著距離感逐漸淡化，而這樣的疏離，會在 孩子生命中留下微小卻深遠的空白與空缺——少了被擁抱的安全感、少了男性榜樣的引 導、少了對「責任與保護」的生命理解。
人常說「父愛如山」～沉靜深遠、厚重無聲；「爸爸的愛」也許沉默，卻值得用心 去感受、體會；爸爸不是萬能的超人，但他仍可以在孩子有需要時，挺身而出，伸出援手。
今年「父親節」我們特別設計了【我愛爸比Q～高高的愛】系列活動，以《童詩劇 場～爸比Q》音樂專輯，結合【爸比動物劇場】和【爸比Q親子運動會】主題活動，打 造一場耳目一新、溫馨感人的親子同樂感恩活動，讓孩子在「童詩朗誦、音樂律動、親
子遊戲」中，看見爸爸的愛，唱出對爸爸的愛，拉近親子間的距離，尊榮父親的形像。
我們期待：這不僅是一堂孩子重新看見父親價值，學會對爸爸表達愛的感恩課程， 更是一堂親子同樂、共成長的「家庭生命教育」節慶活動。
【爸比動物劇場】
看見爸爸的愛！
這是一堂以「動物爸爸」為 主題，融合童詩朗誦、音樂律動 與創意表達的感恩活動。透過「動 物爸爸」育兒、護兒的真實行為， 幫助孩子認識「爸爸的愛」，讓 他們發現，原來爸爸不只是上班 賺錢的人，他會像「企鵝爸爸」 一樣，願意在零下60度風雪中孵 蛋；像「牛蛙爸爸」一樣，在烈日下挖水坑、築避難所，讓孩子健康、安全的長大；也 會像「狼爸爸」一樣，在夜裡為全家守望，保護全家安全；當孩子長大時，也會像「老
讓我們一起推動「尊榮父親的文化」
文/彩虹愛家生命教育協會 創啟發展組
鷹爸爸」一樣，在身底下陪伴護航，引導、訓練、幫助孩子可以展翅高飛。
透過「認識動物爸爸的愛」，讓孩子看見爸爸隱藏在生活中的「愛的超能力」後， 再引導孩子學習運用「愛的五種語言」，為爸爸打造專屬的「愛爸行動」，在日常生活 中對爸爸表達關懷、感恩和愛。
【爸比Q親子運動會】親子同樂，感悟爸爸的愛！
為了讓孩子們可以體驗「動物爸爸」的辛勞，深刻感受自己父親無悔的愛和無限的 付出，促進親子互動，拉近親子間的距離，特別以「動物爸爸」為主題，規劃、設計出 「企鵝、燕子、牛蛙、河狸、老鷹」五大主題的暖身破冰遊戲，體驗活動，作為「父親節」 的活動配套，可以運用在單一課堂活動上，也可以組合串連成「親子闖關活動」。希望 此活動方案可以讓大人和孩子過一個歡樂、開心、溫馨，充滿愛和感恩的「父親節」。
《童詩劇場～爸比Q》唱首愛的歌，送給爸爸聽！
這是一張以「爸爸」為主題創作 的童詩音樂專輯，精選9首原創童謠 與歌曲，加上新編古典樂曲〈天父世 界〉，共10首溫暖動人的作品。
從〈牛蛙〉到〈elephant〉，從 〈蟬〉鳴到〈巨人〉，孩子們在這張 專輯中將看見不同動物爸爸的身影， 體會爸爸的辛勞與陪伴，也在音樂與 詩歌之中學習如何表達感恩與愛。透 過這些充滿創意的童詩與旋律，孩子 將從認識地上的父親，進一步感受天 父創造的愛與溫柔。
「童詩劇場」專輯以童詩為核心，融合音樂、朗誦、舞蹈與戲劇元素，打造出富有 劇場感的全新音樂表演形式，具有以下特色：
● 童詩＋音樂＋劇場的嶄新演出形式
將歌謠與朗誦交織進行，讓孩子在「唱著唱著就唸起來、唸著唸著又唱起來」
的節奏中，進入詩與戲的想像空間。提升孩子的語文、音樂、律動素養。
● 耳熟能詳×創新改編的曲風
每首曲目巧妙融入經典旋律作為間奏（如〈動物爸爸〉中加入〈只要我長大〉），
結合新曲與童詩，使整體聽覺既熟悉又新鮮。
● 對話＋情節的故事設計
歌曲前後加入父子間的戲劇對白，如〈蟬〉描繪父子一同聽蟬鳴的畫面，讓每 一首歌都像是一齣感人的親子短劇。
所以，這不只是一張可以送給爸爸的「感恩專輯」，更是8月父親節期可以演出的 溫馨動人節目。無論是親子共聽、學校表演、家庭聚會，都是連結親情、表達愛與感恩 的最佳選擇。
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立即報名課程，父親節活動教案〈我愛爸比Q～高高的愛〉
文/彩虹愛家生命教育協會 創啟發展組
● 活動方案適用對象/場合
•幼兒園親子活動日
•國小生命教育課堂
•教會兒童主日學 / 家庭事工
•社區家庭教育中心／
親職講座延伸方案
為能讓更多的學校、幼兒園、教育機構、家庭教育中心、教會、社區能在「父親節」 時舉辦【我愛爸比Q～高高的愛】感恩活動，上述所有活動的：教學方案、教學資源 （PPT、學習單）、歌曲MV，均已上架【小陽光e學園】，免費提供給大家參考，歡迎 多加使用。
特別推出《童詩遊戲書～高高的愛》 可以作為「父親節～愛爸行動」的感恩 卡片，增添「父親節」愛的溫馨氛圍。
若想要將《童詩劇場～爸比Q》作 為「父親節」的表演節目，可以上【小 陽光e學園】選購【爸比Q～律動表演— 全方位教學指南】，裡面有「朗誦教學、 歌舞排練＆表演方案」、「7首舞蹈律 動教學影片」和10首「歌曲伴唱MV+ 曲譜」。
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�� 年來，遍及全台校園晨光時間繪本故事、 以及歲末時節兒童音樂劇巡演列車， 是彩虹愛家走過時光的佳美腳蹤。
「陪伴 看見美好」是��年來彩虹愛家的堅持， 也是一個持續進行中的動詞…… 邀請您一起加入彩虹愛家這個陪伴的行列， 不論是實際的捐款或志工參與的投入均極其重要。
您的捐款將將讓更多家長參與優質父母課程、 更多孩子能在青草地故事繪活動聽到故事……
彩虹愛家誠摯邀請您，加入「陪伴 看見美好」的行列， 讓優質溫暖的陪伴，成為這個世代孩子最美好的盼望！
生命教育累積陪伴台灣孩童超過���萬名 彩虹愛家累積培訓超過 �萬名志工，每週於 全台���多所小學 透過
兒童生命教育、繪本故事、體驗教學、思考提問與關懷陪伴的方 式，建構孩子的優質生命力。
彩虹愛家原創音樂劇超過���萬人次觀看 ��年來彩虹愛家每年創作一齣原創兒童音樂劇，並培訓志工劇 團，於全台進行 近�萬場次公益演出，平均每年約��萬人次觀看， 服務遍及 學校、偏鄉、醫療院所與社區中心等地。
期盼擴大陪伴的影響力！
近年致力於服務轉型：提供父母免費線上線下講堂、於社區進行 生命教育活動、進入偏鄉服務等，每年超過�,���人次受惠；邀請 您一起參與，為台灣孩子預約一個更美好的未來。
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一起為孩子的成長著力！
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55+活躍幸福學堂— 帶領人培訓 嘉南場學員分享
文╱公共資源部整理
蕭天健 學員
長照2.0居家服務督導蕭天健表示，期許自己能把課程充分消化吸收完，分享給服 務的長輩們。幫助超高齡長者，在人生最後一哩路上，更積極、快樂起來。
彩虹愛家透過系統化、主題性的教材設計，讓帶領者可以有架構、有方向地陪伴長 者經歷喜樂、盼望、滿足與知足。
蔡佼瑾 學員
小兒科醫師退休、家庭教育專業、現為老年學研究所學生的餃子姐，看見台灣社會 快速老化的現象，深深認為——老年不該只是等待，而是要健康、活躍地老化。
她發現：生命可以陪伴生命，55+這套課程有實證基礎，內容活潑、有彈性，讓陪 伴長者的路上不只是有方法，更有出路。
葉鴻秋 學員
彩虹愛家志工鴻秋老師，早在退休前就規劃好要成為志工。樂觀的她說，退休後更 能隨心所欲地學習，挑戰自己不同的限制。
她分享：「服務兒童是知識的傳遞，服務長者是生命的回饋。」她鼓勵自己和志工 夥伴們——故事可以持續說，直到不想說為止！期待享受銀齡的美好，讓人生更加精采。
2025年春季班「55+活躍幸福學堂──樂齡生命教育」帶領人基礎培訓
日期 區域 上課地點 優惠 截止日 07/14、15 （一、二開課） 北區
新北市新莊區中正路708號6樓 （彩虹愛家北區辦公室） 07/01 （二）
報名連結
◎ 課程目標：「55+活躍幸福學堂」主要提供五十五歲以上的中高齡者重新思考人生、 規劃未來，並提升晚年生活的意義與幸福感。本課程主要為訓練「55+活躍幸福學堂」 的帶領人，讓他們透過這十二堂課，引導學員一同踏上探索自我與豐富生活的旅程， 讓他們在樂齡時代，更具能力地建構生命的價值，繼續追求成長與生活的精采。
◎ 課程時長：共計12小時，分2整天完成。
※午餐請自理。
「為家庭找出路」專欄
黃迺毓老師執筆
新專欄登場
文╱黃迺毓(國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系退休教授)
直播處女秀，遇上假牙大考驗
退休後的我，沒有想過會作直播節 目。日前，我曾指導的博士生陳志偉邀請 我到他工作的電視台，做一集直播節目聊 家庭教育。我以前偶爾上節目都是預先 錄影，聽到要直播，不免引起我的好奇。
況且志偉是我退休後最後一位「關門弟 子」，我義不容辭地全力支持。
更巧的是，這個直播的節目主持人 陳凱莉——是我當年《遇見圖畫書》節目 的製作人，我們相識二十年了，這次聊家 庭教育，跟當年她邀我用圖畫書談教養， 目的都是為家庭找出路。
不料直播一週前，凱莉「竟然／居 然」感冒失聲了！幾經討論，決定由她的 老公志偉代班主持訪談。我想，就保持平 常心吧！
當天我一走進棚內就感受到他的壓 力，原來這不只是我們師生首次搭檔合 作、更是他第一次獨自主持。我在心裡反 覆提醒自己放輕鬆…放輕鬆…，正慶幸開 錄後一切順利，直到…
我的臨時假牙鬆脫了！一秒內腦中 閃過幾個念頭──
暫停？不行！是直播！！
裝回去？不行！動作太明顯，欲蓋 彌彰！！
最後我選擇取下它（還好沒吞下 肚！）繼續若無其事的談話，心想即使剛 才鏡頭有捕捉到那個驚險畫面，後製時應 該還可以處理掉吧！
終於「缺齒近乎勇」的節目直播結 束，師徒二人想到那顆不給力的假牙，忍 不住哈哈大笑。
錄影後的自嘲與反思：掉牙又怎樣？
過兩天，志偉來電了：「老師，那 個掉牙的鏡頭雖然可以修掉，但後續你講 話的畫面都會看到……妳介意嗎？」言下 之意是我若介意，節目就不上架，我感受 到他們對我形象的尊重，好貼心。
我思考著…介意？我介意嗎？我能 介意嗎？我該介意嗎？
忽然想起年輕「剛出道」時，每次 答應演講邀約後，我媽媽總會一直問我要 穿什麼上台。我被問煩了，忍不住提醒 她：「媽媽，人家來聽演講是來聽我說什 麼，不是來看我穿什麼！」如今，可以這 樣說，人家是想聽我們如何為家庭找出 路，不是來看我的牙齒是否健在？！
說是這麼說，但畢竟是在媒體露臉， 我可以如何「掩飾」這個形象危機呢？ 真正的形象，不是外表而是生命的價值
「視茫茫，髮蒼蒼，齒牙動搖」本 來就是中老年人必須面對的容貌改變，掉 牙只是其中之一。雖然鏡頭不饒人，但我 自勉：接納自己外表的改變是自信，也是 恩典。要珍惜尚存的牙齒，不要太在意已 先行離去的。進入樂齡，別人要適應我也 不容易，自己學習坦然接受，也讓別人不 必刻意隱瞞，這才是心態年輕吧？！ 如果是你，在鏡頭前不小心「脫牙」 了，你會怎麼反應呢？
《彩虹愛家親子月刊》索閱聲明 為落實人與環境精神，並推廣環保愛地球 及無紙化，推出兩種形式，供讀者作選擇：
社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會 收支餘絀表 -114年05月 收入項目
捐款收入
支出項目
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⑴ 生命教育全台服務(校園進班/偏鄉公益營隊/ 節期活動)
⑵ 線上教育平台(家長教育資源/親子共學資源) ⑶ 課程/教材/出版品研發編撰、出版製作
志工培訓相關
志工團隊經營
營運管理支出
辦公行政管理
專案計畫支出
青草地故事繪全台服務計畫
總支出合計
完整電子月刊
【本期最愛文章】
□ 祕書長時間
台大學霸專業販毒， 價值崩解的年代 01
□ 暑期專題
暑假怎麼過？
學會這樣規畫「暑假計畫表」 孩子的暑假過得開心又充實！ 02
□ 營隊專題
翻轉未來：
當SEL社會情緒學習遇見青少年成長 04
□ 心理專題 別讓一時的怒火， 傷了孩子一輩子的心 06
□ 生命小勇士
第十三屆生命小勇士 讓孩子成為自己生命的掌舵者 08
□ 遇見彩虹 懂得付出，是最大的智慧 能夠付出，是最大的福報 10 □ 親子共玩 我愛爸比Q高高的愛 父親節活動方案分享會 12
請沿虛線裁切傳真至台灣彩虹愛家生命教育協會
□ 學習專欄 55+活躍幸福學堂—帶領人培訓 嘉南場—學員分享 18
□ 為家庭找出路專欄 「為家庭找出路」專欄 黃迺毓老師執筆 新專欄登場 19
□ 彩虹花絮 20
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購買商品總金額 元整（新台幣）
熱銷商品
品項 價格 數量 備註
1 繪本-十二封信 定價280元，特惠價196
2 繪本-阿奇不要哭 定價280元
3 書籍-說故事改變生命 定價300元
4 繪本-成為祝福 泰雅的太陽 定價250元
5 書籍-智慧父親 定價360元
6 書籍-起來 改變 定價300元
7 書籍-群養 定價250元
8 繪本-神秘任務 定價280元
9 繪本-媽媽咪呀！太空蛋 定價280元
聯絡資訊： 專線：02-2908-0280 #503 傳真：02-2908-0247 地址：242609 新北市新莊區 中正路708號7樓
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應徵方 式 mai l 至 lyc@rkf.org.t w 林小姐 收 ，並註明 由 何處得知此職務訊息。
徵求認同協會願景，具備行銷或管理或業務或公關等相關經驗之高 階退休人士，願意貢獻兩年以上時間幫助協會提升營運績效者。
請與 管理部林小姐聯繫：(02)2908-0280#10 4
◆ 公共資源部：募款與業務開發專 員
職務說 明
1 募款專案提案規劃與撰寫
2. 募款專案執行與成效分析
3 經營並維護捐款人關係
4 開發新的合作夥伴，辦理各種募款相關活動
5. 業務開發( 陌生開發- 電話 / 拜訪 )
◆ 公共資源部 ： 專案管理專員
職務說 明
1. 協會內外部常態倡議/募款專案管理與執行
2. 線上/線下公關行銷活動企劃與專案執行
3. 公部門補助案專案管理
4. 行銷文案與新聞稿規劃撰寫
5. 社群平台經營
6. 跨部門溝通與協作
7. 主管交辦事務
◆ 公共資源部：美術視覺專案企劃
職務說 明
1. 品牌自媒體之「媒體素材」製作(包含平面與影音)
2. 數位廣告投放之「媒體素材」製作(包含平面與影音)
3. 媒體投放之「媒體素材」製作(包含平面與影音)
4. 影片內容企劃、腳本撰寫、拍攝與剪輯
5. 獨立完成品牌影片後製，包括分鏡、剪輯、轉場、字幕、音效等
6. 影片相關作業管理、規劃、進度
7. 影音社群平台管理
◆ 財務部 ： 會計人員
職務說 明
1. 處理捐款者相關資料系統登錄及會計帳務
◆ 祕書長室 ：
人資專員
職務說 明
1. 薪資及人事相關作業
2. 規劃公司年度教育訓練
3. 進行人員招募
4. 擬定人力資源政策
5. 員工績效考核規劃與執行
6. 規劃員工福利活動
7. 其它行政總務工作
8. 主管交辦事項
◆ 北區辦公室：課務企 劃
職務說 明
1. 協會課程規劃與內容維護更新
2. 講師與課程教案使用者之客戶管理
3. 課程計畫推廣策略發想與規劃
◆ 北區培訓專員
職務說 明
1. 培訓課程招生、辦理、執行與結案
2. 志工認證與各項服務紀錄之行政業務
3. 主管交辦之行政庶務
附加條 件
1 認同彩虹愛家理念，期待盡一己之力讓孩子被優質陪伴 2 具備專案管理及企劃能力及具備一年以上課務相關工作經驗
3. 喜歡迎接未知挑戰與學習新知者佳
2. 收發、記錄及彙整交易產生之原始憑證，並登錄至會計系統製作傳票
3. 審核有關各項費用支付之發票、單據及帳務處理
4. 略懂營業稅申報作業
5. 辦理銀行存款存款、提款及匯款作業
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北區辦公室： 242050 新北市新莊區中正路708號7F (02)2908-0280
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竹苗辦公室： 300044 新竹市東區光復路二段758號4F (03)573-8383
中區辦公室： 404696 台中市北區中清路一段447號4F-A2 (04)2291-0951
嘉南辦公室： 701010 台南市東區大同路二段51號7F (06)214-5512
高屏辦公室： 800011 高雄市新興區錦田路20號5F (07)222-0027
花蓮工作站： 970009 花蓮市國富里中央路三段836號 2F (03)831-1095
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